Как правильно хранить молоко после сцеживания: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Каждая женщина, имеющая малыша и практикующая грудное вскармливание, рано или поздно сталкивается с проблемой сохранения сцеженного молока до следующего кормления. Как правильно хранить грудное молоко, чтобы оставить неизменными  его полезные свойства и не навредить малышу?

Зачем хранить молоко

• Как бы мамам не хотелось максимум времени проводить с малышом, все же могут возникнуть ситуации, решение которых связано с временным отсутствием кормящей мамы. Это могут быть какие-то бытовые вопросы, необходимость выхода на работу, проблемы, связанные со здоровьем старших детей и т.д. Все это остро ставит вопрос о хранении сцеженного материнского молока.

• Необходимость хранения грудного молока может быть связано с состоянием здоровья самой матери. Например, появившиеся на сосках трещины не позволяют продолжать кормление грудью до момента полного их заживления. Именно поэтому, кормящая мать вынуждена хранить сцеженное молоко, чтобы не менять естественную и полезную для ребенка систему кормления.

• Сохранение сцеженного молока необходимо и при наличии проблем у малыша. Часто, недоношенные или ослабленные новорожденные, не в состоянии сразу начать сосать материнскую грудь. Решением этой проблемы, для грудничка является сцеженное и сохраненное грудное молоко. В этой ситуации, молоко предлагается в бутылочке.

Правила хранения

Во избежание серьезных проблем со здоровьем малыша, необходимо помнить и неукоснительно соблюдать ряд правил хранения молока после сцеживания. Только в случае соблюдения этих правил, использовать такое молоко можно абсолютно безбоязненно, при этом быть уверенным в неизменности всех его полезных качеств.

Источник фото: shutterstock.com

Температура хранения

• Одним из основных условий правильного хранения грудного молока является допустимая температура. Если хранение осуществляется без использования холодильника или морозильной камеры, ориентироваться необходимо на следующие цифры: при комнатной температуре воздуха от 23 до 25 градусов – молоко может оставаться не более 4 часов; при температуре не выше 22 градусов – 8 часов. Кроме того, обратите особое внимание на стерильность выбранной для хранения емкости и плотность ее крышки. Чтобы не перепутать время, в течение которого сохраняется данная порция молока, можно использовать стикеры с обозначением времени сцеживания. 

• Если хранение осуществляется в холодильнике, в чистой и плотно закрытой таре, то срок годности молока значительно увеличивается. В случае, когда диапазон температуры колеблется от 2 до 4 градусов тепла, хранить сцеженное молоко можно около недели. Если вы выбрали хранение в холодильнике, обязательно побеспокойтесь о его чистоте и отсутствии резких запахов. Не забудьте указывать время начала и окончания хранения каждой новой порции молока.

• Все проведенные на данный момент исследования говорят о том, что при использовании заморозки, природные полезные свойства грудного молока сохраняются в неизменном виде. А это значит, что мы можем использовать морозилку для длительного хранения молока. При соблюдении всех правил хранения (стерильная и сухая тара, плотная крышка, постоянная низкая температура и только однократная разморозка), в морозильной камере молоко может оставаться до 6 месяцев.

Чтобы сохранить здоровье своего малыша и избежать неприятных ситуаций, всегда пробуйте молоко на вкус перед началом кормления. Лучше, если при этом молоко уже будет теплым, так с большей вероятностью можно почувствовать, если молоко все-таки испортилось.

Если для сцеживания молока вы используете молокоотсос, вы каждый раз должны быть уверенны в его абсолютной чистоте. 

Перед нагревом, емкость с молоком необходимо слегка встряхнуть, чтобы отстоявшееся молоко вновь перемешалось.

Наиболее щадящим (если вы располагаете необходимым временем) считается нагрев замороженного молока «на водяной бане» или под струей горячей воды. Самое главное в этом случае, следить, чтобы капли воды не попали в молоко и обязательно, время от времени встряхивать бутылочку (которая, согласно инструкции, может подвергаться заморозке и нагреву).

В чем хранить и замораживать молоко

Источник фото: shutterstock.com

Если возникла необходимость достаточно длительного сохранения сцеженного молока (с использованием холодильника или морозильника), можно использовать стеклянные или пластиковые бутылочки. При этом необходимо помнить о том, что бутылочки, изготовленные из стекла менее удобны в употреблении, но гораздо более безопасны в использовании при многократном охлаждении и последующем нагреве.

Выбирать емкости для хранения лучше всего известных производителей товаров для новорожденных, отдавая предпочтение тем товарам, которые продаются в аптечных сетях.

Большой популярностью среди кормящих матерей пользуются специально выпускаемые для хранения грудного молока контейнеры.

Это пластиковые баночки небольшого размера, которые закрываются плотной крышкой, что обеспечивает герметичность хранения. Для разморозки молока, хранящегося в таких контейнерах можно использовать специальное приспособление, работающее от сети. В этом случае, в процессе нагрева, температура будет повышаться постепенно, что позволит максимально сохранить все природные свойства грудного молока.

В последнее время, кормящие мамы, все чаще используют специально разработанные пакеты. Это пластиковые, стерильные емкости, с нанесенной шкалой для определения объема жидкости и специальной «прищепкой» для плотного закрытия. На внешней поверхности пакета предусмотрено место для указания даты и времени сцеживания молока. Еще одним плюсом таких пакетов является возможность присоединения его непосредственно к молокоотсосу.

Как хранить сцеженное грудное молоко

В жизни кормящей мамы бывают ситуации, когда нужно сохранить сцеженное молоко для малыша. Как правильно и насколько долго его можно хранить?

Прежде всего, разберёмся, что значит «правильно» применительно к хранению грудного молока? Это значит, что молоко не просто не должно испортиться, но и максимально сохранить полезные свойства и, в идеале, первоначальный вкус и запах. Срок хранения сцеженного молока зависит от условий его хранения.  

Кратковременное хранение грудного молока

Без замораживания. Это ситуации, когда мама должна отлучиться, и в её отсутствие малыша кормит кто-то другой. Или кормящая мама вышла на службу, но хочет сохранить грудное вскармливание, поэтому она сцеживает молоко на работе и затем приносит его домой.

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Часто бывает, что кормящей маме необходимо отлучиться от малыша на несколько часов. А чтобы ребенок не оставался голодным – создается небольшой запас грудного молока. И тут актуальным становится вопрос: как хранить грудное молоко после сцеживания, если его не нужно замораживать?

Идеальный вариант – сцедить молоко непосредственного в бутылочку, откуда малыша и покормят. Сделать это можно вручную или при помощи молокоотсоса.

Как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке? Плотно закрыть ее крышкой и поставить в холодильник. При этом на полке рядом с материнским молоком запрещается соседство с продуктами, которые являются потенциальными источниками опасности: мясом, лекарствами, сырыми овощами и фруктами. Это должна быть полка с молочными продуктами.

Способ	Как и сколько хранить
При комнатной температуре	По сравнению с коровьим молоком, грудное содержит намного больше бактериостатических веществ, т.е. таких, которые тормозят рост вредных микроорганизмов. Поэтому сцеженное молоко можно хранить даже при комнатной температуре, но не более 6 часов. Лучше поставить ёмкость с молоком в самое прохладное место из доступных. Дело в том, что при хранении грудного молока при комнатной температуре, даже если оно не испортилось, частично разрушаются некоторые ценные его компоненты. Из этих же соображений не оставляйте сцеженное молоко там, где на него будут попадать прямые солнечные лучи. Можно накрыть ёмкость с молоком влажным полотенцем.
В специальной сумке-холодильнике	Время хранения сцеженного грудного молока в сумке-холодильнике зависит от модели сумки (должно быть указано в инструкции) и её загрузки: чем больше объём молока при равном количестве охлаждающих средств, тем меньше срок хранения. Если это термоизолирующая сумка с упаковками льда или охлаждающими пакетами, то молоко может храниться в ней 10-12 часов. Только старайтесь как можно реже открывать сумку, чтобы сберечь холод. Если после этого времени молоко не было использовано для кормления малыша, не оставляйте его в холодильнике для дальнейшего хранения.
В холодильнике	В холодильнике сцеженное молоко нужно ставить к дальней стенке, где температура более постоянная. Если холодильник однокамерный,  то самое холодное место в нём – наверху, поближе к морозилке. В двухкамерном холодильнике разница по температуре между полками не велика. В любом случае не храните грудное молоко на полке в дверце! Срок хранения сцеженного молока в холодильнике – 1 сутки.

При хранении грудного молока при комнатной температуре или в холодильнике оно расслаивается, жиры всплывают наверх. Поэтому перед кормлением малыша обязательно встряхните ёмкость с молоком! 

Длительное хранение грудного молока

Если вы хотите сохранить сцеженное молоко на более долгий срок, создать «банк грудного молока», то его нужно заморозить. В морозильном отделении однокамерного холодильника молоко можно хранить до 2 недель. В морозилке двухкамерного или отдельно стоящей морозильной камере – 3-6 месяцев. Как и в случае с кратковременным хранением в холодильнике, грудное молоко лучше хранить в глубине морозильного отделения, где колебания температуры минимальны. Чем быстрее после сцеживания молоко будет заморожено, тем лучше сохранятся его полезные свойства. 

«Детстрана» советует:

• Не убирайте сцеженное молоко сразу в морозильную камеру, сначала поставьте его на 1-2 часа в холодильник. Тогда само замораживание пройдёт быстрее.
• Замораживайте молоко порциями на одно кормление, не больше. Это и процесс заморозки ускорит, и в будущем не придётся выбрасывать лишнее молоко. Ведь после разморозки грудного молока оно не может храниться долго.
• Можно собирать порцию молока для заморозки в течение дня, храня сцеженное молоко в холодильнике и постепенно добавляя новые порции. С момента, когда была сцежена первая порция, до отправления сцеженного молока в морозилку, должно пройти не больше 24 часов!
• Если кормящая мама сцеживает за один день очень мало молока, можно использовать метод послойного замораживания, когда к уже замороженному молоку добавляется новая порция. При этом важно, чтобы объём добавляемого молока был меньше уже замороженного, и оно было предварительно остужено в холодильнике.

Не замораживайте сцеженное молоко, если оно хранилось при комнатной температуре и/или больше суток простояло в холодильнике!

О чём стоит помнить, замораживая молоко на долгий срок  

• Замороженное молоко остаётся очень ценным продуктом для кормления малыша. Исследования российских и зарубежных учёных показали, что за 3 месяца хранения в морозильной камере липазная активность сцеженного молока (способность расщеплять жиры) и его бактериостатические свойства сохраняются примерно наполовину, а содержание калия, кальция, магния, фосфора, лизоцима в молоке практически не меняется, полностью сохраняется витамин А, хорошо сохраняются олигосахариды, важные для пищеварения малыша. 
• При очень длительном – больше 3 месяцев – хранении замороженного молока даже в правильных условиях может меняться его вкус, запах и цвет. Это не значит, что молоко испортилось, но есть вероятность, что малыш откажется его пить.
• Не стоит замораживать на несколько месяцев молоко, сцеженное в первый месяц после родов. Дело в том, что состав молока кормящей мамы меняется в соответствии с возрастными потребностями её ребёнка в питательных веществах. И малыш, скажем, 3 месяцев от роду, не получит всего необходимого с молоком, которое идеально подходило младенцу первого месяца жизни.
• Не заполняйте ёмкость, в которой грудное молоко отправится на заморозку, до конца оставьте свободное место. При замораживании молоко расширяется, и тара, наполненная до краёв, может треснуть.

В чём хранить сцеженное молоко

Если кормящая мама планирует использовать молоко в тот же день, то лучше всего сцеживать его прямо в ёмкость, из которой она или кто-то другой будет кормить малыша. Чем меньше переливаний из одной посуды в другую, тем меньше риск микробного загрязнения.

Если сцеженное молоко пойдёт в заморозку, то здесь возможны варианты. Сразу исключаем стекло. Помимо того, что оно тяжёлое, занимает много места в холодильнике, бьётся, у него есть очень важный недостаток: некоторые полезные компоненты грудного молока адсорбируются на стекле, и ваш малыш их уже не получит. Для длительного хранения замороженного грудного молока подойдут пластиковые бутылочки для кормления (естественно, без сосок и закрытые), специальные пакеты или контейнеры.

Сколько можно хранить грудное молоко

Многие молодые мамы, создавая «банк» сцеженного молока, интересуются:

• каков срок хранения грудного молока? Есть настоятельная рекомендация педиатров, что делать это можно на период не более трех месяцев. Нет, молоко не испортится, просто его вкус и пищевая ценность изменятся;
• сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике? Чтобы сохранить ценное материнское молочко, необходимо знать  особенности этого процесса и изменения, которые происходят с самой первой едой малыша. В таблице вы найдете полезные рекомендации на тему, как это сделать;
• сколько можно хранить грудное молоко? И на этот актуальный вопрос, особенно для работающих мам, вы найдете ответы в нашей подробной таблице.

Условия хранения	Срок	Внешний вид молока после хранения
При комнатной температуре	Не более 6 часов	Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть
В сумке-холодильнике	До 10-12 часов в зависимости от конкретной модели сумки	Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть
В основном отделении холодильника	До 24 часов	Молоко расслаивается. Перед кормлением встряхнуть
Во встроенном морозильном отделении	До 2 недель	Если замораживание было быстрым, молоко остаётся однородным
В морозильной камере с отдельной дверью	3-6 месяцев	Если замораживание было быстрым, молоко остаётся однородным. Молоко может изменить цвет, вкус и запах.

 

***Приведённые сроки хранения соответствую рекомендациям Минздрава РФ, Научного центра здоровья детей РАМН.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Как хранить грудное молоко про запас, или храним бесценный продукт правильно.

Автор KeepDou Просмотров 22 Опубликовано 24.02.2017 Обновлено 07.06.2017

В любой семье приходит время, когда мама грудничка в силу обстоятельств не может находиться вместе с крохой, вынуждена на время отказаться от кормления грудью. Кто-то хочет раньше выйти на работу, уехать на несколько часов или дней. Бывает и такое , что в семье растет недоношенный малыш, который в силу своей физиологической незрелости пока не может кушать грудь самостоятельно, а мамино молочко так сейчас необходимо. И тут возникает вопрос — как хранить грудное молоко чтобы оно не испортилось .

Молочко про запас, или храним бесценный продукт правильно.

Во всех этих случаях нынешние современные матери предпочитают не пичкать любимое чадо смесью, а сцеживаться и кормить из бутылочки при необходимости. Чтобы донести до малыша всю пользу маточного продукта, необходимо знать, как хранить сцеженное грудное молоко. Правила хранения грудного молока должна соблюдать каждая мама. Они могут изменяться в зависимости от того, как долго будет отсутствовать мамочка и где будет храниться грудное «золото».

Где хранить сцеженное грудное молоко.

Хранить грудное молоко после сцеживания можно либо в пластиковой, либо стеклянной посуде. На качество продукта это никак не повлияет. Стаканчики из пищевого пластика имеют специальную зону для пометок фломастером, где вы можете написать дату сцеживания. Это позволит отследить, сколько хранится сцеженное молоко.

Можно хранить сцеженное грудное молоко в пластиковых пакетах, которые присоединяются прямо к молокоотсосу.

Часто происходит так, что однократно можно сцедить количество молока, недостаточное для заполнения емкости, и вполне закономерно возникает вопрос : можно ли к сцеженному ранее добавить новую порцию? Любой консультант по грудному вскармливанию даст положительный ответ. Главное, не забыть перед соединением охладить новую порцию. При этом кормящей матери следует помнить : такой продукт будет сохраняться в два раза меньше.

Раздумывая, в чем хранить сцеженное молоко, определите период сохранения. Для заморозки в морозилке идеально подойдут специальные герметичные пакеты, а если молочко сразу пойдет в употребление, то достаточно будет обычной бутылочки для кормления. Предпочтение всегда отводится стеклянной посуде. Очень важно, чтобы любая тара для хранения была подписана. Тогда вопрос, сколько можно хранить сцеженное молоко, решится проще.

Важно соблюдать срок годности и следить за стерильностью посуды для хранения сцеженного грудного молока.

Сколько хранится молоко?

Временной интервал хранения сцеженного молока зависит от того, сколько времени мамы не будет дома. Иногда встречается такое, что молока в избытке, и поэтому есть возможность сделать целый «молочный» банк.

Как хранить маточное молоко, всегда волновало родителей. Как правильно хранить сцеженное грудное молоко, зависит от места хранения.

1. Для долгосрочного хранения идеальный способ — заморозка. Конечно, замороженное молоко потеряет часть полезных свойств, но никогда не проиграет смеси. Перед замораживанием подержите продукт в холодильнике час-полтора. Обязательно сделать маркировку.
2. Если кормление будет буквально через несколько дней, то целесообразно хранение грудного молока в холодильнике. Оставлять в дверце нежелательно. Перед кормлением нужно убедиться , насколько молочко свежее. Появился запах мыла — не страшно. Это специфика сцеженного продукта. При появлении же неприятного душка его необходимо утилизировать, так как срок хранения грудного молока истек.
3. Малыш будет кушать через пару часов — разрешается оставить молоко при комнатной температуре на столе в плотно закрытой посуде. Хорошо сцедить его непосредственно в бутылочку. Перед кормлением ребенка, молоко требуется тщательно встряхнуть, так как оно имеет свойство распадаться на слои — жирная часть всплывает, образуя верхний слой. Не стоит забывать проверить свежесть. Иногда без холодильника такое молоко быстро портится абсолютно в любой таре.

Как хранить грудное молоко без холодильника.

Грудное молоко уникально способностью уничтожать вредные микроорганизмы. Через час после сцеживания бактерий меньше, чем сразу после него. Сколько может храниться продукт без холода, зависит от температурных характеристик помещения.

• В комнатных условиях содержания свежесцеженным молоком можно кормить ребенка в течение 10 часов.
• Размороженное молоко следует употребить в течение 4 часов. Температура хранения молока в таком случае может колебаться от 19 до 22 градусов.
• В более прохладных температурных условиях , около 15 градусов, безопасно в течение суток.

 

• Если в квартире выше 25 градусов, можно хранить сцеженное молоко только 4 часа.
• Не следует ставить емкость с продуктом туда, где велика вероятность попадания прямых солнечных лучей.

Важно! Вне зависимости от температурных значений размороженное и подогретое молоко может использоваться только единожды.

Условия хранения молока в холодильнике.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике, должна знать мамочка, которая будет отсутствовать несколько дней.

Охлажденное пригодно для кормления ребенка 8 дней после сцеживания. В идеале же лучше использовать его за 72 часа. Иммунные элементы , содержащиеся в грудном молоке, при охлаждении не теряются. Размороженное можно оставить в холодильнике еще на сутки, но помещать его обратно в морозильную камеру не стоит.

Сцеженный продукт ставят к задней стенке холодильника, потому как именно там гарантирована постоянная температура. Прежде, чем молоко попадет в холод ,его нужно некоторое время оставить при комнатной температуре, чтоб оно подостыло после сцеживания. Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике напрямую подчиняется условиям хранения.

«Банк » молока в морозильной камере.

Хранение сцеженного молока в морозилке удобно только при условии длительного времени. В морозильном отделении молоко останется в сохранности около 4 месяцев. Дольше хранить не стоит, потому как постоянное открывание дверцы не дает постоянного температурного режима. Это касается двухкамерных холодильников. Если же морозилка встроена в сам холодильник , в таких условиях хранение возможно не более 2 недель.

К счастью для кормящих мам, желающих сохранить грудное вскармливание даже при форс-мажорных обстоятельствах, существуют камеры глубокой заморозки, поддерживающие постоянную температуру в -18 градусов. Молоко сохранится в идеальном состоянии 6 месяцев, а безопасным целый год.

Использование замороженного маточного продукта требует соблюдения многих правил:

• Запрещено замораживать только что сцеженный продукт. Первоначально его упаковывают в герметичную тару, подписывают дату, погружают в холодильник. Только через 6 часов возможна заморозка.
• Сцеженное молоко перед заморозкой требуется разделить на порции равные количеству, которое ребенок может съесть за одно кормление. Чаще всего это 110 — 150 мг.
• Замороженный продукт разогревают только под струей горячей воды, при этом обращая внимание, чтобы емкость не дала трещину от перемены температуры. Идеальная температура 37 градусов. Исключено использование микроволновой печи . Прием такого молока пользы не принесет. Перед разморозкой следует около 3 часов выдержать в холодильнике, затем при комнатных условиях и только потом ставить в теплую воду.

Отправляемся в путешествие.

Каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда нужно отправиться с крохой в путь и стоит позаботиться о том, как сохранить молоко в дороге. На помощь приходят специальные термосумки. При наличии специальных пакетов со льдом и соблюдении должного объема, храниться продукт может до 10 часов при минимальном количестве открываний.

 

Понимание того, сколько хранится грудное молоко после сцеживания- гарант, что ребенок будет накормлен качественной пищей, а мысли о переходе на смесь исчезнут навсегда.

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Другая продукция

Современная индустрия детских товаров предлагает огромное количество вариантов тары для грудного молока. Используя самые разнообразные емкости, можно продлить срок использования продукта на 8-10 дней, а иногда и дольше. Правильное его хранение позволит обеспечить ребенку полноценное питание, даже если мама по каким-то причинам не может покормить его грудью. Заранее сцеженное молоко можно взять с собой на прогулку или в гости и без труда покормить ребенка.

1

В чем хранить сцеженное молоко

Главное, о чем следует позаботиться при сцеживании молока для хранения впрок, — тара. В аптеках и детских магазинах продаются разные виды и емкостей:

• стеклянные бутылочки — самая распространенная емкость, которая легко моется и стерилизуется в кипятке, но при помещении в горячую воду для разогрева после холода стекло может начать растрескиваться ;
• пластмассовые бутылочки — удобны в использовании, хорошо переносят температурные скачки, но плохо моются и не подлежат стерилизации;
• пластиковые контейнеры — один из лучших вариантов, не бьются, отлично переносят высокие и низкие температуры, не выделяют токсичных веществ;
• силиконовые контейнеры и бутылочки — экологичные и устойчивые к физическим воздействиям;
• пакеты — удобная тара для заморозки на длительный срок.

Подобрав емкость для хранения, можно обеспечить прикорм или питание ребенка в отсутствие матери, как в течение дня, так и на более длительный срок. Какую бы тару ни предпочла мама при сцеживании, главное, чтобы она была стерильной и не имела повреждений!

Как правильно хранить яйца в домашних условиях?

2

Условия хранения

Если требуется сохранить сцеженное молоко в домашних условиях до следующего кормления, то бутылочку можно оставить при комнатной температуре. Все полезные свойства ценного продукта сохраняются в таких условиях до 10 часов.

Важно учитывать, что чем меньше грудное молоко переливается из емкости в емкость, тем дольше оно не портится. Поэтому лучше всего сцеживать его сразу в ту тару, которая будет использована при кормлении.

Для более длительного хранения, например, для кормления на следующий день или в течение недели, нужно использовать холодильник. В него помещаются бутылочки или контейнеры с наклейкой, на которой указана дата сцеживания. Доктор Комаровский рекомендует мамам заранее предусмотреть порцию — для прикорма (50 мл) или для кормления (150-250 мл), чтобы лишний раз не открывать тару и не переливать содержимое в другие емкости.

Если продукт требуется хранить грудное молоко более длительное время, то используется морозильная камера. Удобнее всего запастись специальными пластиковыми пакетами. Они не только сделаны из плотного нетоксичного материала, но и имеют мерную шкалу, позволяющую матери измерить объем, необходимый для кормления. В морозилке питание хранится до полугода при условии, что температура остается на уровне -18 °С. Но лучше использовать его раньше, так как полезные свойства со временем утрачиваются.

Если требуется покормить ребенка на прогулке, можно брать с собой сцеженное молоко в специальных сумках-контейнерах, которые продаются в детских магазинах. Они позволяют сохранять полезные свойства молока в течение суток. Летом срок годности продукта снижается до 10-12 часов.

3

Разморозка

Для того, чтобы разморозить продукт, следует соблюдать некоторые правила. Удобнее всего размораживать грудное молоко, поставив емкость в миску с водой комнатной температуры. Когда появятся первые признаки оттаивания, температуру воды постепенно повышают, доводя до требуемой для продукта.

Перед тем как дать малышу еду, нужно проверить температуру содержимого бутылочки. Делается это традиционным способом — жидкость капают на запястье руки мамы. Если она не кажется слишком горячей, значит, можно кормить грудничка.

Размороженное молоко нельзя замораживать вновь! Кроме того, что продукт потеряет все ценные свойства, оно еще может испортиться после контакта с воздухом, в котором содержатся вредные бактерии и микроорганизмы.

Сколько и как хранить грудное молоко?

Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 22.01.2019

Современные мамочки редко когда сидят на месте и всё своё время проводят с ребёнком. И не удивительно, ведь каждой женщине хочет реализовать себя вне зависимости от того, есть у неё малыши или же нет. А потому создать собственные запасы молока – хорошее решение, ведь не всегда можно подгадать время возвращения домой, как раз к моменту кормления. Как же хранить грудное молоко после сцеживания и что нужно помнить?

Как долго по времени можно хранить продукт?

Срок хранения грудного молока зависит непосредственно от того, где оно будет находиться. К примеру, в жилом помещении срок годности составляет около трёх-четырёх часов. Используя другие виды хранения или замораживающие камеры, его можно существенно увеличить.

Сколько хранится молоко при комнатной температуре – вопрос, который беспокоит многих. В достаточно прохладных местах, например, на балконе в зимнюю погоду – срок хранения повышается до 7-8 часов.

Важно! На время хранения также влияет и то, как именно было добыто молоко. Крайне важно тщательно промыть не только руки, но и бутылку, в которой оно будет храниться. Это поможет жидкости оставаться свежей достаточно долгое время и избежать различных микробов.

Чтобы увеличить время хранения, рекомендуется заморозить грудное молоко. В самом холодильнике оно сможет простоять около 4-6 дней. Если же его разморозить – то использовать продукт нужно будет в течение суток, а повторное замораживание противопоказано.

Также следует принять во внимание ту технику, которая используется:

• Холодильник, имеющий встроенную камеру охлаждения – не более двух недель;
• Холодильник с отдельной камерой заморозки – 4-7 месяцев;
• Самостоятельная камера заморозки – 7-12 месяцев.

Время хранения также зависит от выбранного места. Мамы задаются вопросом, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике после сцеживания. Повысить эту отметку можно, если отыскать правильную точку хранения для столь уникального в своём роде продукта. Рекомендуется ставить бутылочку поближе к источнику холода, минимально заглядывая в место охлаждения. Помните, что каждая открытая дверца – потенциальный риск, что продукт придёт в негодность или разморозится.

Как хранить грудное молоко после сцеживания в домашних условиях?

Временные отлучки – неотъемлемая часть жизни современной мамы. Даже если ребёнок остаётся с кем-то из домочадцев, не стоит мчаться домой по первому зову или вынуждать малыша пробовать не очень-то полезные смеси. Для этого достаточно своевременно позаботиться о графике кормления и выстроить забор молока, запоминая парочку правил, что сохранят маме спокойствие, а малышу – здоровую еду.

В чём хранить сцеженное грудное молоко?

Упаковка непосредственно влияет на то, сколько сможет её наполнение быть пригодным для употребления в пищу. Отлично подойдёт стеклянная тара, но помните, что она допустима только для лёгкого охлаждения, ведь при большом минусе может треснуть. В магазине можно приобрести небольшие пластиковые непрозрачные бутылочки. Они рассчитаны на многоразовое замораживание. Можно присмотреть себе пакеты, что комплектуются вместе с устройством для отсоса. Они безопасны для ребёнка, а потому смело используйте их в быту.

Важно! Ни в коем случае не пользуйтесь баночками или бутылочками из-под воды, или других жидкостей, ведь это – одноразовая посуда, что при длительном хранении выделяет токсичные вещества.

Как правильно замораживать?

Следует наклеить рабочие стикеры на бутылку, подписывая день и время забора жидкости. Если возникает вопрос, как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке – помните, что любая при заморозке количество жидкости увеличивается, а потому не нужно заполнять её доверху, оставьте немного свободного места.

Также заморозке не следует поддавать большие дозы, достаточно тех, что ребёнок выпивает за один сеанс кормления. Наполнив бутылочку, просто оставьте её в глубине морозильника и ближайшие несколько часов не открывайте её дверцу.

Можно ли добавлять к тому, что уже хранится в холодильнике?

Это допустимо делать только в том случае, если сцеженное молоко и то, что нужно добавить, были собраны в один день и через небольшой промежуток времени. Следует перед этим тщательно охладить новую порцию, прежде чем добавлять её в замороженные бутылочки. Для этого можно использовать лёд, холодную воду или же просто оставить её в холодильнике на пару часов.

Важно! Тёплое молоко нельзя сразу добавлять в холодное, ведь это приведёт к его разморозке и так оно быстрее испортится и потеряет свои питательные свойства.

Как разморозить грудное молоко из морозилки?

Если ребёнок захотел кушать, следует правильно разморозить те запасы, что есть у нас в холодильнике. Проделывать данные манипуляции следует постепенно, поскольку в ином случае есть риск попросту испортить жидкость. Если бутылка хранилась в морозилке – оставьте её на пару часов на одной из полок холодильника, а после этого следует дать ему отстояться в комнате. Если температура молока всё ещё остаётся низкой – опустите бутылочку в ёмкость с горячей водой или же задумайтесь о приобретении специального устройства, что значительно упростит жизнь.

Важно! Если при разморозке жидкость изменила свой цвет, а также приобрела характерный запах с кислинкой – можете смело выливать его, такое нельзя давать ребёнку.

Несколько полезных советов по хранению сцеженного грудного молока

Если молодая мама впервые столкнулась с необходимостью хранить своё молоко, стоит запомнить несколько простых правил:

1. Всегда заботьтесь о чистоте своего тела и рук, ведь если в процессе сцеживания в бутылочку попадёт что-то лишнее – оно будет непригодно для пищи;
2. Никогда не встряхивайте бутылку с молоком, просто несколько минут покатайте её в ладонях;
3. Если в холодильнике или морозилке много запасов – следует периодически проводить их ревизию, чтобы убедиться, что там нет испорченного продукта;
4. Хранить лучше всего в маленьких пакетах, что продаются в аптеке, ведь они рассчитаны на одну порцию и не придётся выливать недопитое ребёнком из большой тары;
5. Важно, чтобы бутылки не касались особенно холодных мест в морозилке или холодильнике, что приведёт к разрушению молочной структуры;
6. Никогда не занимайтесь разморозкой на открытом огне или же при помощи микроволновки;
7. Лучше всего размораживать при помощи водной бани или подогревательного устройства, ведь так не останется «холодных зон» в бутылочке или пакете;
8. Установите, какое молоко больше нравится ребёнку – слегка прохладное (38 градусов) или тёплое (выше сорока), чтобы не приходилось перегревать его;
9. Если случилась какая-то техническая поломка, и в доме пропало электричество – не следует часто посещать морозилку или холодильник, ведь, так есть риск испортить все запасы;
10. Если молоко успело слегка подтаять за время разморозки техники – следует внимательно осмотреть его, ведь заморозить можно повторно только то, где ещё есть льдистая консистенция, остальное придётся вылить.

А как много Вы знаете о хранении грудного молока и о том, как лучше всего сберечь столь ценный продукт? Поделитесь с нами своими способами в комментариях!

Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

Email для связи: [email protected]

Set your Author Custom HTML Tab Content on your Profile page

Сохранить в социальных сетях:

Как и сколько хранится грудное молоко после сцеживания

Правила сцеживания и хранения грудного молока

Грудное молоко для малыша — лучшее питание. Но не у всех мамочек есть возможность в течение дня постоянно быть с малышом. Приходится оставлять его на близких людей и нянь. А чтобы здоровье ребенка не пострадало, и лактация сохранилась, сцеживают молочко в бутылочку. После чего оставляют на хранение в холодильной или морозильной камере. Сцеживание при лактостазе у кормящей матери также допустимо. Но чтобы не навредить малышу, ведь, как известно, в молочных продуктах очень быстро развиваются болезнетворные бактерии, которые могут вызвать тяжелое расстройство пищеварительной системы, нужно знать сколько хранится сцеженное грудное молоко при тех или иных температурных условиях, а также каким образом правильно сцедить молоко, чтобы оно быстро не пропало.

Чтобы сохранить лактацию, сцеживание грудного молока необходимо проводить не реже, чем 1 раз в 3-4 часа, при этом ночной перерыв должен составлять не более 6 часов. Кстати, именно ночные сцеживания способствуют выработке гормона пролактин, достаточное количество которого — гарант большого количества молока у женщины.

Если мамочке удобно, можно сцедить грудь руками. Для этого понадобится помыть руки. Взять какую-либо емкость, главное, она должна быть чистой. Подойдет даже простая чайная кружка объемом 200-250 граммов. Сцеженное грудное молоко таким способом не возбраняется хранить в течение дня прямо в той же кружке в холодильнике. Через сутки его желательно вылить. Сцеживать вручную намного удобнее женщинам, у которых не слишком много молока. Правда, процесс этот может быть очень длительным. В первые дни занимает до часа времени, чтобы нацедить нужный объем.

Сцеживание грудного молока молокоотсосом — более скорый способ и часто удобный. Удобство зависит от качества данного «устройства». Молокоотсосы типа «груша» подходят только при гиперлактации. Пластмассовая часть травмирует ареолу соска. Из пластмассовой части молокоотсоса, куда попадает молоко, его нужно переливать в емкость для хранения. Правильно сцеженное молоко можно хранить в бутылочке или другой чистой нейтральной емкости в течение 24 часов при температуре 2-4 градуса выше нуля. Есть молокоотсосы типа груша, к которым прикручивается бутылочка, но они тоже не слишком удобны, так как при снятии молокоотсоса выливается немного молока. Не все попадает в прикрученную бутылочку.

Сцеживание грудного молока удобнее для мамы, если пользоваться современными, дорогими молокоотсосами. Есть даже такие, которые имитируют сосание ребенка, а потому молока можно сцедить еще больше. Его приливы происходят в процессе сцеживания. Этого практически невозможно добиться обычными молокоотсосами или руками. Бутылочка к молокоотсосам известных фирм «Medela», «Avent» тоже прикрепляется.

Но вид молокоотсоса не влияет на то, как и сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания. Чтобы не навредить ребенку, бутылочка для хранения молока должна быть стерильной — прокипяченной или простерилизованной в специальном устройстве или микроволновой печи.

Кстати, интересный момент, как правильно заморозить сцеженное грудное молоко для длительного хранения и чего делать нельзя. Не следует добавлять теплое, только сцеженное молоко к холодному, хранящемуся в холодильнике. Необходимо сначала охладить его в отдельной емкости в холодильнике и только потом смешать. Естественно, смешивать можно только то молоко, которое было сцежено в один день.

Сколько можно хранить в холодильнике молоко после сцеживания и в какой емкости это удобно делать? Здесь можно выбирать. На 1 день можно оставить молоко в чистой кружке, накрытой крышкой, или закрытой детской бутылочке. Срок хранения сцеженного грудного молока в морозильнике при температуре 18 градусов ниже нуля дольше — это 3-6 месяцев, при условии неразморозки. Но для хранения в морозильной камере будет правильнее и удобнее использовать стерильные одноразовые пакеты, которые продаются в аптеке. На них можно и нужно подписывать даты, когда молоко было сцежено.

Если вы уже разогрели молоко, но ребенок скушал не все, вновь охлаждать или замораживать его нельзя.

Срок хранения сцеженного грудного молока

Грудное молоко — это лучшая еда для малыша до года, самая полезная и питательная. Его не заменить ничем, поэтому правила хранения сцеженного молока должна знать каждая мама.

Бывают в жизни ситуации, когда необходимо отлучиться на некоторое время и оставить ребенка с бабушкой либо выйти на работу и нанять няню. Чтобы сделать это с наименьшим ущербом для ребенка и не прекращать грудное вскармливание как можно дольше, мамы сцеживают молоко заранее, обеспечивая ребенку питание на все время своего отсутствия.

В чем хранят сцеженное молоко

Для сохранности молока в аптеках можно приобрести пластиковые, пластмассовые или стеклянные емкости в виде специальных пакетов, бутылочек, стаканчиков, контейнеров. Каждая мама отдает предпочтение тому или иному товару, исходя из собственных потребностей, но при этом необходимо соблюдать главные требования:

• стерильность;
  
• герметичность;
  
• легкость и надежность в использовании;
  
• желательно наличие мерной шкалы.

Какой емкости следует отдать предпочтение, зависит также от того, где оно будет храниться:

• хранение сцеженного молока в холодильнике возможно как в пластиковых и стеклянных бутылочках, так и в контейнерах многоразового использования;
  
• хранение грудного молока в морозилке возможно в любой удобной емкости, но идеальными для этих целей считаются одноразовые пластиковые пакеты.

Когда сцеживать грудное молоко

Здесь нет никаких догм и правил, каждая женщина сама решает, когда это делать. Одни сцеживаются по мере необходимости, когда прилив достигает своего пика, другие делают это каждые три часа, а многие ориентируются на график кормления малыша и подстраиваются под него, сцеживаясь как можно чаще, чтобы молоко прибывало быстрее и в большем объеме.

Хранение сцеженного грудного молока в холодильнике

В этом вопросе главное — сохранить питательность, защитить от попадания вредных бактерий, чтобы первая детская еда была не только вкусной, но и полезной, повышала иммунитет и легко усваивалась. Многие ученые с мировым именем всесторонне изучали эту проблему и пришли к выводу, что материнское молоко может храниться в холодильнике и морозильной камере, а также в помещении. Важно только строго следовать правилам и рекомендациям. Срок хранения сцеженного грудного молока в холодильнике напрямую зависит от той температуры, которая в нем установлена, и составляет от 5 до 8 дней.

Нужно иметь ввиду, что хранение грудного молока в холодильнике в бутылочке возможно при соблюдении следующих требований:

1. После сцеживания молоку надо дать возможность остыть. Для этого его на некоторое время необходимо убрать в темное и прохладное место, а лишь потом поставить в холодильник.
   
2. Можно использовать одноразовые и многоразовые емкости, изготовленные из стекла или пластика.
   
3. Хранить молоко необходимо в специальной зоне свежести либо на самой верхней полке.

ВАЖНО!
Хранение грудного молока после сцеживания в холодильнике приветствуется лишь в том случае, если предполагается использовать его в ближайшие дни.

Хранение грудного молока в морозилке

Для этого необходимо строго соблюдать следующие рекомендации:

1. Только что сцеженное молочко нельзя сразу отправлять на заморозку. Предварительно его необходимо охлаждать не менее 5 часов в холодильнике.
   
2. Лучше отдать предпочтение специальным одноразовым пакетам.
   
3. Перед заморозкой следует указать на выбранной емкости дату сцеживания.
   
4. Необходимо соблюдать дозировку. После размораживания продукт пригоден только для одного кормления.
   
5. Следует помещать в морозильную камеру как можно глубже, желательно в отдельную секцию.

Как правильно разморозить материнское молоко

При правильной заморозке детского лакомства его полезные питательные свойства не теряются. Однако при этом необходимо соблюдать алгоритм разморозки продукта:

1. В первую очередь выбирать следует ту порцию, которая была заморожена ранее других.
   
2. Далее необходимо достать емкость из морозильной камеры и поставить ее в холодильник до полной разморозки.
   
3. Растаявшее сырье перемешать до однородной структуры, перелить в бутылочку и подогреть на водяной бане до нужной температуры.

ВАЖНО!
Перед тем, как давать молочко малышу, пробуйте его на вкус. Продукт с кислым запахом и горьковатым вкусом давать категорически запрещено.

Сохраняет ли материнское молоко питательные свойства после разморозки

В ходе медицинских исследований было выяснено, что после разморозки за счет сокращения количества жира уменьшается лишь его калорийность. Но эти изменения незначительные и никакого отрицательного воздействия на организм подрастающего крохи или на его развитие не оказывают.

Хранение грудного молока после сцеживания при комнатной температуре

Возможно и рационально хранение молока после сцеживания при комнатной температуре лишь в том случае, если вы планируете оставить малыша менее чем на сутки. Тогда молоко целесообразней поставить в прохладное место, предварительно накрыв его стерильным бинтом или проглаженной с двух сторон марлей. Срок хранения грудного молока при комнатной температуре во многом зависит от температурного режима: при 15 ºС оно может храниться целые сутки, при 22 ºС — 10 часов, а при 25 ºС — лишь 6 часов.

Как хранить первую еду младенца во время летних прогулок

Использовать сцеженный продукт можно и летом во время длительных прогулок, когда нет возможности покормить грудью. Для этого необходимо заранее приобрести охлаждающие пакеты либо специальные термоконтейнеры, которые способны удерживать температуру на протяжении нескольких часов.

Приблизительный срок хранения грудного молока после сцеживания

Условия	Примерные сроки
Хранение грудного молока при комнатной температуре +26…+32 ºС	3-4 часа
При комнатной температуре +22…+25 ºС	4-6 часов
При комнатной температуре +19…+22 ºС	6-10 часов
При температуре +10…+15 ºС либо в переносном термоконтейнере	24 часа
Хранение грудного молока в холодильнике, срок хранения при 0…+4 ºС	6-8 дней
Грудное молоко в холодильнике, срок хранения при +4…+6 ºС	До 5 дней
Морозильная камера старого образца при -10…-15 ºС	2 недели
Морозилка при -15…-18 ºС	3-5 месяцев
Камера глубокой заморозки — ниже -18 ºС	6-12 месяцев

Обстоятельства в жизни бывают разные, а возможность длительного хранения материнского молочка позволит малышу как можно дольше получать самую полезную пищу, а маме — продолжать активный образ жизни. Однако всегда следует помнить: полезнее всего как можно чаще прикладывать малыша к груди, чтобы он самостоятельно добывал себе любимое и такое родное лакомство.

0

0

87

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Как хранить и замораживать грудное молоко

Как хранить и замораживать грудное молоко | Молокоотсосы Aeroflow

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Как долго действует сцеженное грудное молоко?

Храните ли вы грудное молоко при комнатной температуре, охлажденное или замороженное, у него ограниченный срок службы, и его следует использовать до потери питательных веществ или скисания.

Чтобы грудное молоко обеспечивало максимально возможное питание для здорового роста и развития, его необходимо использовать в течение определенного периода времени. Этот период может сильно различаться в зависимости от вашего способа хранения!

Как хранить грудное молоко

Вот почему всегда важно:

1. Наклейте на грудное молоко дату и время сцеживания, чтобы отслеживать свежесть.
2. Часто очищайте холодильник и морозильную камеру, чтобы выбросить испорченное молоко.
3. Воспользуйтесь тестом на понюхание и выбросьте все молоко с кисловатым запахом, даже если срок его годности еще не истек.

Срок службы грудного молока

Срок службы свежевыпущенного грудного молока варьируется от одного метода хранения к другому из-за взаимосвязи между температурой, воздействием и ростом бактерий. Некоторые недавние исследования показывают, что свежее грудное молоко имеет более высокое содержание калорий и липидов по сравнению с замороженным молоком. Поэтому, если возможно, сразу после использования молокоотсоса используйте молоко.Если вы собираетесь хранить грудное молоко, плотно закройте его и как можно скорее поместите в холодильник или морозильную камеру. Кроме того, не забудьте мыть руки и стерилизовать оборудование перед сцеживанием!

• Как долго хранится свежее грудное молоко?
  Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре от 4 до 6 часов. Лучше всего использовать его в течение четырех часов. Его всегда следует накрывать и хранить в как можно более прохладном месте, при температуре от 66 до 78F. Не замораживайте свежее молоко после того, как оно было оставлено при комнатной температуре более чем на 2 часа.
• Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?
  После сцеживания молоко можно хранить в холодильнике или изолированном пакете-холодильнике с пакетами со льдом около 24 часов. От того, насколько холодным будет ваш кулер, будет зависеть, будет ли безопасно заморозить молоко. Заморозьте его в течение 24 часов после охлаждения, но только если он прошел тест на запах.
• Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?
  

  Вы можете хранить молоко в холодильнике до пяти дней при температуре от 32 ° до 39 ° F.Обязательно кладите молоко в заднюю часть холодильника, подальше от дверцы или предметов, которые могут его опрокинуть.

  Если грудное молоко по-прежнему имеет приятный запах, его можно заморозить, проведя до 48 часов в холодильнике.

• Как долго грудное молоко хранится в морозильной камере?
  Грудное молоко можно хранить в морозильной камере до 6 месяцев. В морозильной камере его хватит на 12 месяцев, но лучше всего использовать замороженное молоко в течение 6 месяцев.

Обязательно замораживайте грудное молоко в пакетах для хранения, специально предназначенных для замораживания и не содержащих бисфенол А. Часто они поступают предварительно стерилизованными и не могут быть использованы повторно.

Жидкости расширяются при замерзании, поэтому оставьте немного места наверху.

Поместите грудное молоко в заднюю часть морозильной камеры, где температура будет наиболее постоянной. Не ставьте его рядом с дверцей, где грудное молоко может начать таять при открытии.

Размороженное грудное молоко следует утилизировать после использования.Не кладите его в холодильник и не замораживайте.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Существует два разных способа безопасного размораживания замороженного грудного молока.

1. Выньте его из морозильной камеры и поместите в холодильник. Полное размораживание замороженного молока занимает около 12 часов . Рекомендуется положить его в холодильник на ночь перед тем, как вы планируете использовать.
2. Подержите емкость для сбора грудного молока под теплой проточной водой, чтобы она равномерно нагрелась.Никогда не размораживайте грудное молоко в микроволновой печи. Это может вызвать неровные горячие точки, которые обожгут вашего ребенка и разрушат некоторые питательные вещества.
   • Взболтайте молоко пальцем, чтобы обеспечить постоянную температуру, и смешайте более сливочный слой наверху с водянистым слоем внизу.
   • Подавайте молоко младенцу в течение двух часов после того, как оно нагреется или нагреется до комнатной температуры.
   • Выбросьте размороженное молоко после того, как оно простояло в холодильнике 24 часа .
   • Замороженное молоко может иметь более высокое содержание жира, что придает ему мыльный запах. Не пугайтесь, это не значит, что он испорчен.

Как разогреть грудное молоко?

Существует несколько различных способов подогрева грудного молока.

1. Посмотрите, что нравится вашему ребенку; после того, как им исполнится несколько месяцев, они могут предпочесть охлажденное молоко из холодильника.
2. Поместите контейнер для молока в таз с теплой водой, чтобы он равномерно нагрелся.Перед кормлением ребенка проверьте температуру, чтобы не обжечь ему рот или горло.
3. Используйте подогреватель для бутылочек, чтобы безопасно нагреть грудное молоко.
   

• • Никогда не нагревайте грудное молоко на плите, в кипящей воде или в микроволновой печи. Грудное молоко, нагретое до температуры выше 104 ° F, значительно влияет на питательные и иммунологические свойства молока.
  • Покрутите его пальцем, чтобы убедиться, что температура распределяется равномерно, и перемешайте разные слои.Не трясите.
  • После того, как охлажденное грудное молоко нагреется до комнатной температуры, выбросьте его через двух часов . Не кладите остатки молока обратно в холодильник.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о рекомендациях CDC по хранению грудного молока.

Что следует использовать для хранения грудного молока: бутылочку или сумку?

Правильные емкости имеют решающее значение для правильного хранения грудного молока. Кормящие мамы могут безопасно хранить молоко в стеклянных, жестких пластиковых бутылках или пакетах для хранения молока без бисфенола А.Избегайте использования одноразовых бутылочек или обычных пакетов, которые можно найти в доме. Емкость для хранения должна быть специально предназначена для грудного молока.

Если вы хотите использовать бутылки:

• Используйте стеклянные или твердые пластиковые бутылки для хранения, не содержащие бисфенола А.
• Убедитесь, что они герметичны.
• Пакеты для хранения грудного молока — еще один отличный вариант, особенно для замораживания грудного молока

Сколько нужно хранить грудного молока?

Может быть полезно хранить грудное молоко в меньших количествах, например, 1 или 2 унции, чтобы оно быстрее оттаивало.Это поможет избежать перекармливания ребенка или потери молока. Однако со временем обращайте внимание на индивидуальные потребности вашего ребенка. В возрасте 1-2 недель младенцам нужно 2-3 унции. Это количество увеличивается до 3-5 унций в возрасте от 1 до 6 месяцев.

Posted in Грудное вскармливание 101 и Спросите эксперта

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 10 ноября 2020 г.

Учитывая сложности и загруженность современной жизни, сцеживание грудного молока для хранения становится все более распространенным явлением.В частности, после отпуска по беременности и родам, когда женщины возвращаются на работу, они обычно сцеживают и хранят грудное молоко. Однако способ хранения грудного молока зависит от того, как и когда вы хотите его использовать.

Какие типы контейнеров следует использовать для хранения грудного молока?

Существует два распространенных способа хранения грудного молока: бутылочка и пакет. В частности, большинство женщин предпочитают хранить грудное молоко в пластиковой или стеклянной бутылке или в стерильном герметичном пакете. Затем они будут помещены в холодильник или морозильную камеру, где они останутся до тех пор, пока не будут использованы для кормления.

Сколько грудного молока следует хранить в каждой емкости?

Большинству женщин рекомендуется хранить только то количество грудного молока, которое они собираются использовать за данный сеанс кормления. Например, если ваш ребенок потребляет примерно пять унций грудного молока во время данного сеанса кормления, вы должны хранить это количество в каждом контейнере. Как правило, большинству женщин необходимо хранить молоко в небольших количествах от одной до пяти унций. Это особенно важно, если вы замораживаете грудное молоко, поскольку нет смысла размораживать грудное молоко и снова хранить его.

Как долго можно хранить грудное молоко?

Важно, чтобы грудное молоко не испортилось и не потеряло многие преимущества для здоровья, которые оно дает. В связи с этим существует множество рекомендаций по хранению грудного молока, особенно в отношении времени хранения грудного молока. Существует также разница между накоплением сцеженного грудного молока и накоплением сцеженного грудного молока.

Как хранить грудное молоко — правила хранения

Применяются следующие правила хранения грудного молока в домашних условиях как в охлаждаемых, так и в замороженных средах:

• Вы можете хранить грудное молоко при комнатной температуре (до 25 градусов Цельсия) не более четырех часов.
• При температуре ниже четырех градусов Цельсия) грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов. В более холодном климате или регионах грудное молоко может иногда оставаться в холодильнике от трех до пяти дней, но в жарком климате открытие и закрытие дверцы холодильника затрудняет более длительное хранение.
• В холодильниках меньшего размера с только морозильной камерой рекомендуется хранить грудное молоко только две недели.
• В изолированном холодильнике или коробке, заполненной пакетами со льдом (например, в той, которую вы можете перевозить на работу и с работы), вы должны хранить грудное молоко не более 24 часов.
• В морозильной камере (температура около -18 градусов Цельсия) грудное молоко обычно можно хранить от трех до шести месяцев с учетом открытия и закрытия морозильной камеры и климатических условий, в которых вы находитесь.

Таблица 1: Схема хранения грудного молока

Свежее сцеженное молоко
Теплая комната	27-32 ° C / 80-90 ° F	До 4 часов
Комнатная температура	61-79 ° F / 16-26 ° C	До 8 часов (меньше — лучше)
Изолированный холодильник со льдом	59 ° F / 15 ° C	До 24 часов
Охлажденное молоко (Хранить подальше от двери)
Холодильник (парное молоко)	32-39 ° F / 0-4 ° C	До 8 дней (лучше всего до 3 дней)
Холодильник (талое молоко)	32-39 ° F / 0-4 ° C	До 24 часов
Замороженное молоко (Хранить сзади, подальше от двери)
Морозильная камера маленького холодильника	Зависит от	До 2 недель
Автономная морозильная камера холодильника / морозильника	<39 ° F / <4 ° C	До 6 месяцев
Морозильник отдельно	-18 ° C / 0 ° F	До 12 месяцев (идеально 6 месяцев)

Как заморозить грудное молоко

Грудное молоко следует заморозить как можно скорее после сцеживания и хранить при температуре около -18 градусов Цельсия.

В отношении замораживаемого грудного молока применяются следующие правила и рекомендации:

• Если вы замораживаете молоко, оставьте немного места в верхней части пакета, так как замороженное молоко часто расширяется во время замораживания.
• Никогда не храните грудное молоко открытым и убедитесь, что пакеты или бутылочки плотно закрыты.
• Замороженное хранящееся молоко часто отделяется, поэтому, когда его вынимают, просто встряхните его, чтобы оно снова перемешалось, когда оно будет снято с хранения.
• Храните замороженное молоко в задней части морозильной камеры; это минимизирует контакт с внешними температурами и позволит заморозить молоко на максимально долгий срок.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Чтобы разморозить грудное молоко, храните грудное молоко в холодильнике и дайте ему постоять около 12 часов. Обычно это лучше делать на ночь и до того дня, когда вам нужно будет кормить ребенка, учитывая время, необходимое для процесса оттаивания.

При размораживании грудного молока действуют следующие правила и рекомендации:

• По возможности не оставляйте грудное молоко при комнатной температуре для размораживания.
• Никогда не замораживайте уже размороженное грудное молоко.
• Для более быстрого оттаивания можно держать грудное молоко под горячей водой и медленно повышать температуру в качестве средства оттаивания.
• Ни в коем случае не пытайтесь поставить грудное молоко на плиту или в микроволновую печь для размораживания молока.

Как согреть грудное молоко

Чтобы нагреть грудное молоко, поместите его в емкость с горячей водой, где оно может поглощать тепло от окружающей жидкости. Сначала нагрейте воду, которую вы собираетесь использовать, в небольшой емкости. Затем поместите емкость с замороженным молоком в емкость, чтобы она нагрелась.

При размораживании грудного молока действуют следующие правила и рекомендации:

• Если вы просто хотите подогреть молоко для потребления ребенком, попробуйте использовать подогреватель для бутылочек.
• Никогда не нагревайте грудное молоко, кладя его на плиту или в микроволновую печь.
• Не пытайтесь хранить уже подогретое грудное молоко.

Хранение размороженного грудного молока

Размороженное грудное молоко следует хранить в холодильнике, так как обычно лучше всегда хранить молоко при более низких температурах.

• Размороженное в холодильнике молоко следует хранить не более 24 часов после завершения размораживания.(Обычно это означает 36 часов после того, как вы поместили из морозильной камеры в холодильник для размораживания.)
• Не пытайтесь повторно заморозить размороженное грудное молоко.
• Размораживайте только столько грудного молока, сколько ваш ребенок будет потреблять в течение дня, иначе оно, скорее всего, испортится (и оно будет не таким свежим).

Как насчет вкуса и запаха размороженного грудного молока?

Грудное молоко, как правило, не испортилось, если только оно не имеет кислого вкуса или особенно неприятного запаха.Большинство детей не замечают запаха или запаха, и они больше реагируют на кислый вкус, чем на запах. Некоторое молоко портится из-за липазы, нормального фермента грудного молока, который одни матери вырабатывают в больших количествах, чем другие. При оттаивании грудное молоко может пахнуть прогорклым или мыльным запахом, но младенцы часто не замечают этого (хотя некоторые отказываются его пить). Изменения запаха и запаха грудного молока также могут быть результатом изменений в диете или состоянии здоровья матери (например, из-за приема лекарств, диеты, употребления алкоголя или курения).

Как хранить грудное молоко на работе?

Вы можете хранить грудное молоко на работе, охладив его в герметичных контейнерах, а затем доставив его домой в небольших холодильниках, которые охлаждаются пакетами со льдом. Вы всегда должны четко маркировать его, чтобы его было легче хранить, когда вы вернетесь домой, и чтобы его не перепутали, если он находится в общественном хранилище. Вы всегда должны стараться хранить транспортированное грудное молоко как можно скорее после прибытия домой.

Можно ли добавлять свежее сцеженное грудное молоко в замороженное грудное молоко при хранении?

Вы можете добавить недавно сцеженное грудное молоко к замороженному или охлажденному молоку, но только если вы сцеживали молоко ранее в тот же день.Тем не менее, вам следует охладить сцеженное грудное молоко, прежде чем добавлять его в замороженное или охлажденное грудное молоко, которое вы уже сцеживали. Никогда не добавляйте теплое грудное молоко в замороженное молоко, так как это приведет к его оттаиванию и повлияет на срок его хранения.

Дополнительные советы по хранению

Ниже приведены некоторые другие общие советы по хранению и использованию грудного молока:

• Грудное молоко может быть разного цвета. Некоторое молоко будет голубоватым, желтоватым, а иногда даже коричневатым.
• Отслоение грудного молока — это нормально (жирные сливки часто движутся вверх.Слегка встряхните, чтобы снова перемешать.
• Вы должны понюхать молоко перед тем, как кормить им ребенка; если он особенно плохо пахнет, не давайте его младенцам.
• Всегда учитывайте, сколько именно грудного молока вам нужно, и храните его соответственно.
• Обязательно маркируйте все, чтобы не тратить впустую грудное молоко и не использовать молоко в разные дни (что может привести к порче).

Хранение грудного молока — важная реальность жизни современных матерей, особенно на рабочем месте.Хотя это может быть сложный и трудоемкий процесс, матери должны позаботиться о том, чтобы грудное молоко хранилось правильно и безопасно. Существует множество рекомендаций, как это сделать, и они зависят от метода хранения, местоположения хранилища и того, сколько грудного молока вы храните. Внимание к этим условиям позволит хранить грудное молоко как можно дольше и не допустить ухудшения качества вашего ребенка.

Также читайте: Наиболее распространенные проблемы грудного вскармливания и их решения

Хранение человеческого молока — Ла Лече Лига США

Важно правильно хранить сцеженное (сцеженное) молоко, чтобы максимально повысить его питательные, иммунологические и антиоксидантные свойства.Грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, которые помогают ему оставаться свежим и при хранении в соответствии с рекомендациями. Со временем в сцеженном молоке могут расщепляться питательные вещества, что снижает его качество.

Перед сцеживанием и хранением молока ВСЕМ кормящим родителям следует:

• Вымойте руки водой с мылом перед сцеживанием;
• Используйте емкости, вымытые в горячей мыльной воде, ополоснутые и высушенные на воздухе

ПРАВИЛА ХРАНЕНИЯ МОЛОКА

Эта информация основана на текущих исследованиях и применима к матерям, у которых есть здоровые доношенные дети.Недоношенным / находящимся в отделении интенсивной терапии / или больным младенцам следует придерживаться более консервативных рекомендаций.

Общие советы по хранению:

• Все молоко перед хранением должно быть датировано. Вы можете использовать правило «первым пришел — первым ушел» и использовать в первую очередь самое старое молоко.
• Хранение молока в количестве от 2 до 4 унций (от 60 до 120 мл) может уменьшить количество отходов.
• Охлажденное молоко имеет меньшую потерю жира, больше антибактериальных и защитных свойств, чем замороженное молоко.
• При объединении молока, сцеженного в разные периоды сцеживания, убедитесь, что свежее молоко охлаждено в холодильнике, прежде чем добавлять его в ранее сцеженное молоко.

Желательно, чтобы грудное молоко было охлаждено или охлаждено сразу после сцеживания. Приемлемые правила хранения грудного молока следующие.
Вам интересно, почему эти правила различаются? Подробнее читайте в статье «Почему различаются рекомендации по хранению молока», Нэнси Морбахер, IBCLC

Рекомендации по хранению грудного молока для доношенных детей Академии медицины грудного вскармливания

	Комнатная температура 60-85 ° F (16-29 ° C)	Холодильник 4 ° C (40 ° F)	Морозильная камера 24.8 ° F (-4 ° C) или ниже
Свежевыжатый или закачанный	4 часа оптимально 6-8 часов приемлемо в очень чистых условиях	4 дня оптимально 5-8 дней в очень чистых условиях	6 месяцев оптимально 12 месяцев приемлемо

Подробнее о клиническом протоколе № 8 Руководства по хранению молока ABM.

Рекомендации CDC по хранению грудного молока

	Комнатная температура 77 ° F (25 ° C) или ниже	Холодильник 4 ° C (40 ° F)	Морозильник 0 ° F (-18 ° C) или ниже
Свежевыжатый или закачанный	До 4 часа	до 4 дня	В течение 6 месяцев лучше всего До 12 месяцев приемлемо
Размороженные, ранее замороженные	1-2 часа	До 1 день (24 часа)	НИКОГДА не замораживайте грудное молоко повторно после полного оттаивания
Остатки кормления (ребенок не допил бутылочку)	Использовать в течение 2 часа после того, как ребенок закончил кормить

Дополнительная информация на сайте CDC.

КОНТЕЙНЕРЫ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ

бутылок

• стеклянная или жесткая пластиковая тара с плотно прилегающей крышкой
• Избегайте контейнеров, изготовленных из химического бисфенола А (BPA), обозначенного цифрой 3 или 7 в символе утилизации. Безопасной альтернативой является полипропилен, который является мягким, полупрозрачным и имеет символ утилизации 5 и / или буквы PP. Вы можете полностью избежать риска, связанного с пластиком, используя стекло.
• контейнеры, вымытые в горячей мыльной воде, хорошо ополоснутые и высушенные на воздухе перед использованием или вымытые и высушенные в посудомоечной машине
Контейнеры
• не следует заполнять до верха — оставьте место, чтобы молоко расширилось при замерзании

Мешки

• пакеты для замораживания молока, предназначенные для хранения грудного молока
• Перед запечатыванием выдавите воздух сверху и дайте молоку расшириться при замораживании
• Поставьте / положите пакеты в другой контейнер в задней части полки холодильника или в задней части морозильной камеры, где температура будет оставаться максимально низкой

Не рекомендуется использовать одноразовые вкладыши для бутылок или пластиковые кухонные пакеты / пакеты для закусок.С ними риск заражения выше. Эти пакеты менее прочные и имеют тенденцию протекать, а некоторые виды пластика могут разрушать питательные вещества в молоке.

РАЗОГРЕВ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЛОКА

Размораживание из замороженного

Есть несколько вариантов размораживания молока:

• Оттаять в холодильнике на ночь
• Промойте герметичный контейнер с замороженным молоком теплой водой
• Поместите емкость для заморозки в емкость с теплой водой

Избегайте кипячения и нагрева в микроволновой печи, поскольку эти методы приведут к потере питательных свойств грудного молока и могут неравномерно нагревать молоко, что сделает его опасным для младенцев для питья (ABM, 2017).

Подогрев охлажденного молока

В то время как многие младенцы могут довольствоваться холодным молоком или молоком комнатной температуры, некоторые предпочитают более теплое молоко. Рекомендуется медленно нагревать молоко в теплой воде, чтобы сохранить жирность и питательные вещества, например, держите его под краном.

ПРОБЛЕМЫ НАСОСНОГО МОЛОКА

ПРОБЛЕМЫ МОЛОКА: МЫЛО, МЕТАЛЛИЧЕСКОЕ, КИСЛОЕ ИЛИ РАЗРЯЖЕННОЕ МОЛОКО?

Возможность сцеживать и хранить собственное молоко стало огромным преимуществом для многих, кто возвращается на работу или в школу после рождения ребенка.Однако для небольшой группы людей возникает дополнительная проблема: изменение запаха и, возможно, вкуса молока после его хранения.

Некоторые люди описывают «мыльный» запах или привкус в молоке после хранения; другие говорят, что это «металлический», «рыбный» или «прогорклый» запах. Некоторые обнаруживают «кислый» или «испорченный» запах или вкус. Эти изменения сопровождают опасения, что молоко больше не подходит для ребенка. Кроме того, иногда кажется, что ребенок не заботится о нем и пьет сцеженное молоко из бутылочки, а в других случаях он отказывается пить молоко.А иногда, если он действительно испорчен, это плохо для ребенка. Так что же могло произойти?

ЧТО ПРОИСХОДИТ И ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?

Есть несколько причин, по которым изменился запах или вкус. Решения зависят от первопричины. Первым шагом к поиску решения является определение того, являются ли экспрессия, обращение и хранение источником проблем или причиной являются высокоактивная липаза или химическое окисление.

Проблемы, связанные с деталями насоса

Во-первых, взгляните на методы откачки или сцеживания, обращения и хранения.Детали насоса следует тщательно очищать между сеансами сцеживания, чтобы избежать заражения свежего молока. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предоставляют инструкции по очистке на английском и испанском языках.

Используйте контейнеры для хранения, специально предназначенные для хранения грудного молока, как описано выше в разделе «Контейнеры для хранения».

Избыточная активность липазы

Во-вторых, у некоторых людей повышенная активность липазы.Раньше считалось, что у некоторых людей в молоке содержится избыток липазы, но недавние исследования показали, что это заблуждение (Лоуренс и Лоуренс, стр. 137). С твоим молоком все в порядке!

Липазы — это ферменты, содержащиеся во всех видах молока. Хорошо известны два вида: липопротеинлипаза и липаза, зависимая от солей желчных кислот (Lawrence and Lawrence, 2016, стр. 136-137). Каждый из них играет положительную роль в пищеварении и оказывает иммунологическое воздействие на ребенка. Активность липазы:

1. поддерживает способность младенца переваривать жиры (липиды; Lönnerdal and Atkinson, 1995, p.361), гарантируя, что молекулы жира остаются хорошо перемешанными с молоком в небольшой, легко усваиваемой форме (Lawrence and Lawrence, стр. 136-137).
2. расщепляет триглицериды с высвобождением жирорастворимых питательных веществ (Лоуренс и Лоуренс, стр. 137)
3. высвобождает свободные жирные кислоты, обеспечивающие иммунологические эффекты (антибактериальные, противовирусные и противопротозойные; Лоуренс и Лоуренс, стр. 136)
4. защищает от заражения кишечными паразитами, такими как Giardia и Cryptosporidium (Lawrence & Lawrence, стр.463)

Однако , когда активность липазы в сцеженном молоке необычно высока, его работа по расщеплению жиров может привести к появлению мыльного или рыбного аромата и / или вкуса, который может быть отвергнут ребенком. Скорость, с которой это происходит, варьируется от молока одного человека к другому; для некоторых изменение запаха и вкуса происходит менее чем за 12 часов, в то время как другие находят незначительные изменения или вообще не видят их в течение нескольких дней.

Даже при появлении запаха мыла молоко остается безопасным и питательным для вашего ребенка.Однако, если ваш ребенок не принимает его, вы можете попробовать смешать его пополам со свежим сцеженным или сцеженным молоком. Часто младенцы довольствуются смесью, если мыльный запах не слишком сильный. Иногда смешивание не работает, так что давайте поговорим о том, как предотвратить проблему!

Вы можете предотвратить возникновение проблемы с будущими партиями сцеженного или сцеженного молока — никто не хочет терять все молоко, для производства которого они так усердно трудились! Замораживание не предотвратит изменение аромата или вкуса вашего молока липазной активностью, в отличие от ожогов.

Вот шаги, чтобы отключить активность липазы:

1. Поместите молоко в чистую кастрюлю на медленном огне на плите (не в микроволновой печи).
2. Нагрейте молоко до такой степени, чтобы оно пузырилось по краям (кипение), но не до кипения, так как кипячение снижает или разрушает ценные иммунологические свойства (Lawrence and Lawrence, pp. 162, 721-722).
3. Поместите кастрюлю в большую миску, наполненную ледяной водой (используйте много льда), чтобы быстро охладить ее.
4. При необходимости храните молоко в холодильнике или морозильной камере.

Химическое окисление

Эту третью возможную проблему, возможно, будет сложнее решить, и молоко не подлежит восстановлению после того, как она возникла. Эксперты по хранению молока Джонс и Талли предполагают, что запах кислый или прогорклый, причиной является химическое окисление, а не избыточная активность липазы (Mohrbacher, стр. 461). Этой проблеме могут способствовать несколько факторов, в том числе диета, содержащая полиненасыщенные или прогорклые жиры, или питьевая вода со свободными ионами меди или железа.

Возможные решения включают:

1. избегать добавок рыбьего жира или льняного семени, анчоусов, старых растительных масел (тест на запах или вкус может помочь вам определить, стало ли масло прогорклым), некоторых орехов (бразильские орехи могут стать прогорклыми) или других продуктов которые могут содержать прогорклые жиры (Mohrbacher, p. 461; Vieira, McClements, and Decker, 2015, p. 313S — 315S).
2. пить воду в бутылках или воду из другого источника, чем обычно, чтобы снизить вероятность того, что причиной могут быть ионы железа или меди (Mohrbacher, стр.461).
3. Увеличение потребления антиоксидантов может помочь предотвратить эту проблему, поэтому вы можете попробовать включить в свой рацион бета-каротин и витамин Е (Mohrbacher, стр. 461), чтобы посмотреть, помогает ли это.

Когда происходит химическое окисление, молоко портится, и ребенок не должен его употреблять. В случае химического окисления ошпаривание молока только усугубит проблему. Однако указанные выше диетические изменения должны помочь вам полностью решить проблему без дополнительной обработки молока!

КАК ВЫ МОЖЕТЕ УЗНАТЬ, КАКАЯ ПРОБЛЕМА — ВЫСОКАЯ АКТИВНОСТЬ ЛИПАЗЫ ИЛИ ХИМИЧЕСКОЕ ОКИСЛЕНИЕ — У ВАС ЕСТЬ?

Предполагая, что вы убедились, что помпа чистая, после сцеживания или сцеживания понюхайте его и попробуйте.У него кисловатый запах или вкус, приятный запах и сладковатый вкус? Если он действительно пахнет или имеет кислый вкус, это указывает на наличие прогорклых жиров и химического окисления. Попробуйте изменить свой рацион, чтобы устранить проблему.

Если он имеет приятный запах и сладковатый вкус, положите его в холодильник. Каждые несколько часов проводите еще одну проверку запаха и вкуса. Вы также можете заморозить тестовую партию и примерно через неделю провести проверку запаха и вкуса. Большинство людей считают, что с их молоком все в порядке.Однако, если вы один из немногих, кто обнаруживает, что ваше молоко начинает пахнуть или привкус мыла, рыбы или металла по прошествии определенного периода времени (который может варьироваться от нескольких часов до 24 часов или даже дольше), тогда вы необходимо будет следовать инструкциям по ошпариванию молока, чтобы деактивировать липазу и предотвратить изменения в молоке в будущем.

Если молоко быстро превращается (в течение нескольких часов) и вы сцеживаетесь на работе, вам нужно придумать способ ошпарить его, прежде чем положить в холодильник и забрать домой.Если кажется, что для появления мыльного запаха или вкуса требуется больше времени, подождите, пока вы вернетесь домой, чтобы обжечься, это может быть нормально. Вы можете провести тест на запах и вкус, как описано выше, для своей первой партии, чтобы убедиться, что вы еще этого не сделали.

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Замораживание молока портит его?

Нет, замороженное грудное молоко сохраняет многие свои уникальные качества и остается идеальным источником питания младенцев.
Из Академии медицины грудного вскармливания: « Грудное молоко — это свежий живой продукт, обладающий множеством антиоксидантных, антибактериальных, пребиотических, пробиотических и иммуностимулирующих свойств в дополнение к питательным веществам.Хотя некоторые из этих питательных веществ и лечебные свойства меняются с хранением, есть убедительные доказательства того, что хранение грудного молока может быть безопасным, что позволяет обеспечить оптимальное питание ребенка, когда кормление грудью или молоко сразу после сцеживания недоступно. Когда прямое грудное вскармливание невозможно, хранимое грудное молоко сохраняет уникальные качества, так что оно продолжает оставаться золотым стандартом для вскармливания младенцев ». Подробнее о клиническом протоколе № 8 Руководства по хранению молока ABM.

Почему мое молоко пахнет или имеет мыльный вкус?

Иногда размороженное молоко может пахнуть или иметь мыльный привкус. Это связано с ферментом молока, известным как липаза (Newman & Pitman, 2014). Молоко безопасно, и большинство младенцев по-прежнему будут его пить. Если при охлаждении или заморозке молока появляется прогорклый запах из-за высокого содержания липазы, молоко можно нагреть до ожогов (пузырьки по краям, а не кипение) после сцеживания, а затем быстро охладить и заморозить. Это деактивирует фермент липазу.Вареное молоко по-прежнему является более здоровым выбором, чем коммерческие детские смеси.

Почему у меня отделяется молоко?

Грудное молоко при хранении естественным образом разделяется на слой молока и верхний слой сливок. Это нормально. Для смешивания сливок перед кормлением можно безопасно взболтать или перемешать молоко.

Можно ли повторно заморозить молоко после размораживания?

Ранее размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов (Lawrence & Lawrence, 2010).В настоящее время существует ограниченное количество исследований, подтверждающих безопасность повторного замораживания грудного молока, поскольку это может привести к дальнейшему расщеплению питательных веществ и увеличению риска роста бактерий. В настоящее время принято не замораживать полностью оттаявшее молоко (без кристаллов льда).

Могу ли я повторно использовать ранее вскармливанное молоко, если мой ребенок не доедает?

Если ребенок не доедает бутылочку во время кормления, рекомендуется повторно использовать молоко в течение 1-2 часов.По истечении этого срока от него следует отказаться, чтобы избежать переноса бактерий изо рта ребенка в бутылочку (ABM, 2017). Многие семьи считают, что хранение молока в меньших количествах может помочь сократить отходы, если ребенок не доедает бутылочку.

Безопасно ли хранить молоко в общем холодильнике?

Сгущенное молоко можно хранить в общем холодильнике на рабочем месте или в детском саду. Центры США по контролю за заболеваниями и Управление по безопасности и гигиене труда США согласны с тем, что грудное молоко не входит в число жидкостей организма, требующих особого обращения или хранения в отдельном контейнере (CDC, 2015).

Молочница; моё молоко безопасно?

Если вы или ваш ребенок заболели молочницей или дрожжевой / грибковой инфекцией, продолжайте кормить грудью во время вспышки и лечения. Во время лечения вы можете продолжать сцеживать молоко и давать его ребенку. Маркируйте любое молоко, хранящееся, пока вы или ребенок проходите курс лечения. Имейте в виду, что охлаждение или замораживание молока не убивает дрожжи, поэтому предложение молока после лечения может привести к новому приступу молочницы.

Что мне делать с сцеженным молоком в экстренной ситуации?

Подробнее об аварийном хранении молока здесь.

ССЫЛКИ

Академия медицины грудного вскармливания. (2017) Номер клинического протокола № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Медицина грудного вскармливания, 12 ( 7), 390-395.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2015). Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы .

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2017). Надлежащее обращение с грудным молоком и его хранение.

Лоуренс Р.А. И Лоуренс Р. (2010). Грудное вскармливание: руководство для медицинской профессии (7-е изд.). Elsevier Mosby, Филадельфия

Морбахер, Н. (2010). Грудное вскармливание: простые ответы . Техас: Издательство Хейла.

Ньюман Дж. И Питман Т. (2014). Руководство доктора Джека Ньюмана по грудному вскармливанию, переработанное издание. Великобритания: Pinter & Martin, Ltd.

РЕСУРСЫ

Как содержать молокоотсос в чистоте, CDC

Pumping Milk, LLL USA

Подробнее о работе и грудном вскармливании, LLL USA

Грудное вскармливание во время урагана, LLL USA

Почему различаются правила хранения молока, Нэнси Морбахер, IBCLC

Насосные принадлежности для очистки и дезинфекции, LLLI

Выражение руками, LLLI

ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ

Как заставить его работать: почему я избегаю морозильной камеры, LLL USA blog

История Рэйчел: сцеживая мое молоко, LLL USA blog

ВАША ПРОБЛЕМА ИЛИ ВОПРОС ЗДЕСЬ НЕ РАССМАТРИВАЕТСЯ?

Пожалуйста, свяжитесь с местным руководителем LLL с вашими конкретными вопросами.

Медицинские и юридические вопросы следует направлять соответствующим специалистам в области здравоохранения и юриспруденции.

Страница обновлена ​​в январе 2020 г.

Ресурс частично адаптирован из материалов LLLI.

Выжимание, сбор и хранение грудного молока

1. Примечания по уходу
2. Выжимание, сбор и хранение грудного молока

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о сцеживании, сборе и хранении грудного молока?

Сцеживание грудного молока — это когда вы удаляете молоко из груди руками или молокоотсосом. Вам нужно будет использовать подходящие емкости для сбора грудного молока. Вы можете хранить грудное молоко до тех пор, пока ребенок не будет готов использовать его, если вы держите его должным образом холодным.

Почему мне может потребоваться сцеживание и хранение грудного молока?

• Вы собираетесь быть далеко от вашего ребенка.
• Ваш ребенок не может кормить грудью сразу после рождения.
• Ваша грудь наполнилась кровью.
• Ваша грудь или соски болят.

Когда мне следует сцеживать грудное молоко?

Сцеживание грудного молока выполняется, когда вы не можете кормить ребенка непосредственно грудью или вам необходимо полностью опорожнить грудь. Начните сцеживать в течение 6 часов после родов, если ваш ребенок не может сразу кормить грудью. Сцеживайте молоко так же часто, как он или она кормит грудью, то есть от 8 до 12 раз в день.Важно удалять молоко в то же время, когда вы обычно кормите грудью. Это помогает вашей груди продолжать вырабатывать молоко. Сцеживайте молоко в течение 15-20 минут или до тех пор, пока молоко не перестанет выходить.

Как сцеживать грудное молоко?

молокоотсос хорошо подойдет, если вам нужно часто сцеживать молоко или полностью опорожнять грудь. Ручное сцеживание хорошо работает, если молоко нужно сцеживать только время от времени. Мойте руки водой с мылом перед сцеживанием или сцеживанием молока вручную.Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

• молокоотсос: Выберите удобный и простой в использовании молокоотсос. Есть много типов молокоотсосов на выбор. Они могут быть ручными (ручной насос), с батарейным питанием или электрическими. Ручной насос может работать хорошо, если вы планируете сцеживать грудное молоко только время от времени. Двойной электрический молокоотсос может сцеживать молоко из обеих грудей одновременно. Двойные электрические молокоотсосы хорошо подойдут, если у вас много молока.Они также полезны, если вы на работе и вам нужно быстро сцеживать молоко. Попросите своего врача помочь вам выбрать лучший молокоотсос.
• Выражение руки: Положите пальцы на каждую сторону ареолы. Вернитесь к груди. Прижмите пальцы друг к другу и слегка прижмите к соску. Ослабьте давление и расслабьте руку. Повторите это движение несколько раз и измените положение руки. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о том, как сцеживать молоко вручную.

Как мне собрать грудное молоко?

Используйте пластиковые или стеклянные бутылки, не содержащие бисфенола А, для сбора и хранения грудного молока. Также можно использовать пластиковые пакеты, предназначенные для хранения грудного молока. Собирайте грудное молоко небольшими порциями, чтобы использовать только то, что вам нужно. Это поможет предотвратить истощение грудного молока. Не используйте одноразовые вкладыши для бутылочек или другие пластиковые пакеты для хранения грудного молока. Если вы планируете заморозить грудное молоко, не заполняйте емкость полностью до верха.Грудное молоко расширяется при замерзании.

Как хранить грудное молоко?

Храните грудное молоко сразу после его сцеживания. Напишите дату и время на контейнере для хранения.

• Комнатная температура: Свежее грудное молоко можно хранить от 3 до 4 часов при комнатной температуре. Вы можете хранить размороженное грудное молоко 1-2 часа при комнатной температуре. Держите контейнер накрытым и как можно более прохладным.
• Изолированный холодильник с пакетами льда: Свежее грудное молоко можно хранить в холодильнике с пакетами льда до 24 часов.
• Холодильник: Свежее грудное молоко можно хранить в холодильнике до 3 дней. Храните молоко в задней части холодильника. Если вы разморозите замороженное грудное молоко в холодильнике, вы можете хранить размороженное молоко до 24 часов.
• Морозильная камера: Грудное молоко можно хранить в обычной морозильной камере от 3 до 6 месяцев. Храните грудное молоко в задней части морозильника, чтобы оно оставалось замороженным. Не храните его в дверце морозильной камеры. Он может начать таять каждый раз при открытии дверцы морозильной камеры.

Как безопасно использовать хранимое грудное молоко?

• Поместите замороженное грудное молоко в холодильник на ночь, чтобы разморозить его. Вы также можете разморозить грудное молоко в теплой воде. Грудное молоко подогревать не нужно. Вы можете давать его ребенку при комнатной температуре или в холодном виде. Не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи. В микроволновой печи образуются горячие точки, которые могут повредить молоко или обжечь ребенка.
• Используйте в первую очередь самое старое молоко. Используйте размороженное грудное молоко в течение 24 часов. Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.Выбросьте размороженное молоко, оставшееся после кормления ребенка.
• Осторожно взболтайте молоко перед тем, как дать его ребенку. Не трясите пакет или бутылку, чтобы смешать молоко. Это может привести к распаду частей молока.

Где я могу найти поддержку и дополнительную информацию?

• La Leche League International
  957 North Plum Grove Road
  Schaumburg, IL 60173
  Телефон: 1-847-519-7730
  Телефон: 1-800-525-3243
  Адрес в Интернете: http: // www.lalecheleague.org
  

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• Вам кажется, что вы производите недостаточно грудного молока для вашего ребенка.
• У вас болят соски во время сцеживания молока.
• Ваши соски выглядят красными, сухими или потрескавшимися, или они кровоточат и покрыты корками.
• Одна или обе груди очень опухли или болезненны, что не позволяет вам сцеживаться.
• Вы чувствуете болезненную шишку в груди.
• Одна или обе груди красные, опухшие или твердые, болезненные, с ощущением тепла или тепла.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу сцеживания, сбора и хранения грудного молока.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Подробнее о сцеживании, сборе и хранении грудного молока

IBM Watson Micromedex

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Накачанное молозиво и как его хранить

Рождение ребенка — захватывающее время, но оно также может быть тяжелым для молодых мам. Вы столкнулись с невероятными физическими и эмоциональными потребностями, и новая глава только начинается. Теперь вы готовы сделать первый шаг на пути к грудному вскармливанию.

Молодым мамам свойственно бороться с грудным вскармливанием. Фактически, 92% молодых матерей борются с грудным вскармливанием в первые три дня после родов.Грудное вскармливание не всегда удается с первой попытки. Младенцы часто испытывают трудности с захватом груди, а порой у матери не хватает молока. К счастью, сцеживание — это эффективный способ сцеживания молока для ребенка, который помогает вырабатывать и поддерживать выработку молока для мамы.

Самый ранний запас молока — молозиво — содержит одни из самых важных питательных веществ, которые мать может дать своим новорожденным. Молозиво необходимо младенцам в первые несколько дней после рождения. Чтобы добиться успеха, полезно знать, что делать с сцеженным молозивом и как его хранить.

Почему важно молозиво?

До тех пор, пока не начнется производство молока через два-три дня после рождения, молодые матери вырабатывают небольшое количество молозива. Это густое желтоватое молоко, также называемое «жидким золотом», богато питательными веществами и углеводами. Молозиво не только обеспечивает ребенку необходимое питание, но и улучшает пищеварение и опорожнение кишечника. Это важно для избавления ребенка от токсинов, которые могут вызвать желтуху.

Молозиво также богато лейкоцитами и антителами, которые развивают иммунную систему ребенка.Он создает защитное покрытие в их пищеварительной системе, которое помогает предотвратить рост болезнетворных микробов. Это детское супер-питание, которое является бесценным активом для их здоровья и благополучия.

Что делать с перекачиваемым молозивом

В первые дни младенец потребляет небольшое количество молозива. Тем не менее, исследования показывают, что сцеживание этого небольшого количества молока в течение первого часа после рождения может предотвратить задержку производства молока. Если новорожденный не начинает кормить грудью в течение шести часов после рождения, маме рекомендуется начать сцеживание.Убедитесь, что ваши руки чистые, а все инструменты для сбора стерилизованы в целях безопасности ребенка. Когда вы будете готовы откачать молозиво, выполните следующие действия.

1. Собрать в контейнер

Многие молодые мамы предпочитают использовать шприцы или революционные герметичные флаконы для хранения, закрывающиеся нажатием и открывающиеся с помощью закручивания, для сбора молозива. Когда вы будете сцеживать грудь, вы заметите образование шариков жидкости. Соберите это в один из контейнеров и, когда закончите, поместите шприц в герметичный пакет или плотно закройте бутылку.Затем напишите дату на контейнере, чтобы вы могли отслеживать свои запасы.

2. Накормите ребенка

После сбора молозива оно готово к употреблению. Вы можете вводить его с помощью шприца или маленького флакона (помните, что количества будут относительно небольшими). Вы также можете кормить ребенка каплями на чистый палец. Каждый кусочек содержит питательные вещества, способствующие развитию вашего ребенка.

3. Сохраните для будущего использования

Если производство молозива идет хорошо и вы постоянно накапливаете его, вы можете сохранить его для использования в будущем.Фактически, некоторые женщины начинают собирать молозиво еще до рождения ребенка. При типичной здоровой беременности нет необходимости сцеживать молозиво перед родами. Однако в некоторых случаях полезно собирать молозиво ближе к концу беременности. Такой ранний сбор молозива может быть рекомендован, если:

• У вас есть близнецы — масса тела при рождении, как правило, низкая для близнецов.
• У вас проблемы со здоровьем — гестационный диабет может влиять на уровень глюкозы у ребенка при рождении.
• У вашего ребенка заячья губа или нёбо — это может затруднить кормление грудью.

В любом случае, откачанное молозиво может быть собрано и сохранено, когда придет время.

4. Отнесите в больницу

Если вы все же решите сцеживать и хранить молозиво перед родами, обязательно включите его в список своей больничной сумки, чтобы взять его с собой, когда вы отправитесь в больницу на роды. Носите его в изолированном пакете со льдом и попросите медсестру хранить его в холодильнике родильного отделения, пока вы не будете готовы его использовать.Это молозиво безопасно для использования в течение 48 часов.

4 совета по хранению молозива

Кормящие матери могут обеспечить безопасность и качество сцеженного грудного молока, соблюдая надлежащие методы хранения. Примите во внимание эти четыре совета по безопасному хранению молозива.

Закройте контейнер надлежащим образом

Чтобы сохранить свежесть и качество, убедитесь, что ваш контейнер для хранения полностью герметичен. Никогда не используйте одноразовые пакеты или вкладыши для хранения накачанного молозива.Они не предназначены для защиты от бактерий и микробов.

Учитывать срок годности

Молозиво можно хранить при комнатной температуре до четырех часов. Его можно хранить в холодильнике до четырех дней. Вы можете хранить молозиво в морозильной камере до шести месяцев (для лучшего качества) или до 12 месяцев, самое большее. Если вы не знаете, как долго хранилось молозиво, лучше его утилизировать. Береженого Бог бережет!

Вопросы размещения

При хранении сцеженного молозива в холодильнике или морозильной камере ставьте емкость на заднюю часть полки, где температура наиболее низкая.Не храните его в дверном отделении, так как при открытии и закрытии холодильника хранимое молозиво подвергается частым изменениям температуры, что может отрицательно повлиять на его качество и свежесть.

Магазин на ходу

При тщательном планировании можно безопасно путешествовать с сохраненным молозивом. Упакуйте контейнер в изолированный мешок и окружите молозиво пакетами со льдом. Таким образом, он может оставаться безопасным для употребления до 24 часов. Когда ваше путешествие закончится, используйте его прямо сейчас или храните в холодильнике или морозильной камере.

Hegen помогает молодым мамам накачивать и хранить молозиво

Современные женщины совмещают свои увлечения, карьеру и обязанности с полной занятостью материнства. Хотя это прекрасное приключение, быть мамой сопряжено с множеством проблем. Грудное вскармливание не должно быть одним из них. В Hegen мы хотим сделать грудное вскармливание более легким, полезным и вдохновляющим. От современных принадлежностей для хранения грудного молока до образовательных ресурсов — мы охватим все, что вам нужно, когда вы перейдете к своей новой должности.

Делайте покупки в нашем магазине Amazon сегодня, чтобы получить эффективные продукты для кормления, полезные советы и истории, которыми поделились такие мамы, как вы.

4+ инновационных способа безопасного хранения молока

Молоко — один из самых популярных домашних напитков, и трудно представить себе дом без одного-двух галлонов в холодильнике. Однако этот традиционный напиток имеет довольно быстрый срок годности и требует правильных методов хранения, чтобы он оставался свежим.Мы покажем вам, как хранить молоко, свежее, сушеное или консервированное, или сцеженное грудное молоко.

Первое, что приходит на ум, когда думаешь о хранении молока, — это галлон молока из продуктового магазина. Тем не менее, существует много разных видов молока, от сухого и консервированного до грудного молока и заменителей молока.

Магазинное молоко также поставляется в различных емкостях для молока, включая пластиковые кувшины, пластиковые пакеты, стеклянные бутылки, картонные коробки и металлические банки.

При таком большом количестве видов молока и различных упаковок часто возникает путаница, как хранить молоко для максимально длительного и безопасного срока годности. Некоторые продукты безопасно хранить при комнатной температуре, а другие требуют охлаждения.

(belchonock / 123rf.com)

Способы хранения всех видов молока

Правильное хранение жизненно важно для молока, животного это или грудного молока. Как долго молоко может отсиживаться? Это зависит от типа. Мы покажем вам, как хранить разные сорта молока в кладовой, холодильнике и морозильной камере для обеспечения оптимального вкуса и безопасности.

Вы можете следовать этим рекомендациям и для других молочных продуктов. Как долго подходят сливки для кофе? Воспользуйтесь нашими предложениями, чтобы ваш жидкий забеливатель прослужил как можно дольше.

Выбирайте с умом, прежде чем хранить молоко в продуктовом магазине

У FDA есть особые правила хранения молока, когда речь идет о хранении молока. Но выбор лучшего молока в продуктовом магазине — это первый шаг к получению продукта с максимально длительным сроком хранения.

Это также касается заменителей молочного молока. Когда портится миндальное молоко? А как насчет соевого молока или кокосового молока? Проверьте срок годности и храните это молоко надлежащим образом, чтобы оно прослужило дольше.

Выбор лучшего молока

Просматривая продукты в магазине, хватайте галлон молока последним. Молоко портится при комнатной температуре? Вы делаете ставку. Свежее молоко требует постоянной температуры 39 ° F, и если его толкать в тележке в течение всего похода по магазинам, его температура поднимается.

Проверьте даты свежести на картонных коробках и выберите даты с самой последней датой. На задней стороне полки-холодильника часто бывает самое свежее молоко. Пытаясь решить, где хранить молоко, всегда кладите свежее молоко в холодильник, как только вы вернетесь домой с рынка.

Лучший способ хранить молоко в продуктовом магазине

Сухое и консервированное молоко безопасно хранить в кладовой, но лучше всего хранить свежее молоко из магазина в холодильнике, чтобы оно не портилось.Самостоятельное консервирование молока — тоже вариант. Однако есть как правильный, так и неправильный способ сохранить молоко.

Охлаждение молока

Если у вас есть несколько упаковок молока, храните молоко в холодильнике в том порядке, в котором вы их купили: самая старая упаковка — спереди, а самая новая — сзади. Не открывайте молоко, пока не будете готовы его использовать, так как молоко теряет свежесть через три дня после открытия.

Чтобы молоко лучше сохранялось, храните его на полках, а не в дверце холодильника.В области стеллажа более прохладная и стабильная температура, поэтому рекомендуется разместить ее в задней части холодильника, где она наиболее холодная.

Всегда плотно закрывайте крышку молочных кувшинов, чтобы они не впитывали запахи. Не наливайте неиспользованное молоко обратно в кувшин, чтобы избежать перекрестного заражения и вредного роста бактерий.

Как хранить молоко в морозильной камере

Если у вас больше молока, чем можно легко съесть до истечения срока его годности, морозильная камера — отличное место для хранения свежего молока, а также для замораживания галлонов сырого молока.

Заморозить молоко не только просто, но и продлевает срок хранения. Вы также можете заморозить кокосовое, соевое и другие виды молока, чтобы использовать их позже.

tb1234

Замораживание молока

• Пластиковые кувшины для молока
• Поднос для кубиков льда
• Сумка для замораживания

tb1234

Чтобы заморозить молоко или как способ заморозить соевое молоко, оно должно быть в подходящем контейнере. Если вы покупаете молоко в картонной коробке, налейте его в чистый и пустой пластиковый кувшин, оставив около дюйма свободного пространства.

Если молоко уже в кувшине, вылейте небольшое количество жидкости в стакан. При замораживании молоко расширяется, поэтому этот шаг очень важен. При замораживании молока поместите кувшин в морозильную камеру и используйте его в течение трех месяцев.

Чтобы заморозить кубики молока, налейте молоко в поддоны для кубиков льда и заморозьте их до твердого состояния. Переложите замороженные кубики молока в пакеты для заморозки и верните их в морозильную камеру. Используйте замороженные кубики в коктейлях, кофе и своих любимых рецептах.

Чтобы разморозить замороженное миндальное молоко или обычное молоко, поместите его в холодильник на ночь или дайте ему полежать под струей холодной воды.Не размораживайте молоко в теплой воде, так как это увеличивает вероятность появления бактерий.

Хранение других видов молока

Есть и другие виды молока, кроме свежего из холодильника. Существует обезвоженное молоко, сгущенное молоко и сгущенное молоко, и хранение молока в этих формах не требует охлаждения.

tb1234

Нетрадиционное хранение молока

• Сгущенное молоко
• Сгущенное молоко
• Сухое молоко
• Герметичный контейнер

tb1234

Храните консервы, такие как сгущенное и сгущенное молоко, в кладовой, налейте вскрытое молоко в герметичный контейнер и охладите его.

Также храните сгущенное молоко или сгущенное молоко в лотках для кубиков льда в морозильной камере.

Сухое молоко портится? Как и любое молоко, сухое молоко тоже может испортиться. Чтобы хранить сухое молоко, поместите коробки в прохладное темное место на кухне и используйте их в течение месяца. После восстановления молока хранить в закрытом контейнере не более трех дней.

Важно понимать, что все виды молока могут испортиться. Соевое молоко портится? да. При неправильном хранении молоко любого типа может стать прогорклым.Также важно знать, как хранить кокосовое молоко.

Способы хранения грудного молока

Многие считают, что грудное молоко играет важную роль в укреплении здоровья иммунной системы у младенцев. Лучший способ хранить молоко после сцеживания для дома или ухода за ребенком — хранить свежее сцеженное молоко в холодильнике или холодильнике.

tb1234

Хранение грудного молока

• Сумка-холодильник
• Пакеты со льдом
• Пакеты для хранения грудного молока

tb1234

Академия медицины грудного вскармливания имеет клинический протокол для доношенных детей, в котором обсуждаются рекомендации для кормящих матерей и информация о хранении грудного молока для домашнего использования.

CDC дает рекомендации по хранению молока, включая столешницу, холодильник и морозильную камеру.

Очень важно хранить молоко сразу после использования молокоотсоса. Разлейте молоко в пакеты для хранения или в чистые бутылки и храните их в самом холодном месте холодильника, рядом с его задней стенкой, и используйте в течение четырех дней.

Не храните их в дверце холодильника и не храните грудное молоко в бутылочках из пластика BPA. Чтобы заморозить молоко, наполните пакеты или пластиковые контейнеры, пригодные для замораживания, на три четверти, чтобы они могли расшириться, и поместите их в морозильную камеру на шесть-двенадцать месяцев.

Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, поместите его в холодильник примерно на двенадцать часов. Не используйте микроволновую печь для его размораживания, поскольку это разрушает питательные вещества и создает горячие точки в жидкости.

Не замораживайте молоко повторно после размораживания и осторожно перемешивайте жидкость перед кормлением малыша. Чтобы хранить молоко на ходу, поместите бутылочки в сумку для подгузников или сумку-холодильник с пакетами со льдом, чтобы поддерживать равномерную низкую температуру, и используйте их в течение 24 часов.

Важно соблюдать правила хранения пищевых продуктов, особенно когда речь идет о молоке.То, что мы считаем безопасным для одного типа молока, не обязательно подходит для другого, а неправильное хранение ведет к его порче.

Использование правильных емкостей для хранения и правильного процесса гарантирует, что молоко останется свежим как можно дольше.

(belchonock / qwartm / 123rf.com)

Важно знать, как правильно хранить молоко, чтобы обеспечить его вкус и безопасность, так почему бы не поделиться нашими советами и методами хранения молока со своей семьей и друзьями на Facebook и Pinterest?

7 вещей, которые следует знать о сцеживании и хранении грудного молока

Собираетесь ли вы на работу или вам нужен периодический перерыв в кормлении грудью, сцеживание грудного молока может быть очень полезным.Вот все, что вам нужно знать.

Я кормила грудью свою старшую сестру, пока ей не исполнился 21 месяц, а моих близнецов — до 11 месяцев. Но если бы не мой надежный молокоотсос, не думаю, что я бы продержался так долго. Хранение грудного молока в морозильной камере позволило мне выйти из дома на час или два (здравствуйте, здравомыслие!) И вернуться к работе на полставки, когда мои дети были еще маленькими.

Я не могу сказать вам, сколько раз я гуглил, как долго я могу хранить грудное молоко в холодильнике или могу ли я дать своему ребенку бутылочку, которую она начала пить на час раньше — мой недосыпанный мозг был похож на решето! Чтобы помочь вам сэкономить время (и данные вашего мобильного телефона), я собрал все, что вам нужно знать о сцеживании, хранении и приготовлении сцеженного грудного молока.Добавьте его в закладки, чтобы к нему можно было обратиться позже — легко!

Сбор грудного молока

Вы можете попытаться сцеживать молоко из одной груди, пока ребенок кормит из другой, из обеих грудей сразу после кормления ребенка грудью или между кормлениями, когда ребенок дремлет. Вы поймете методом проб и ошибок, что лучше всего подходит для вас.

Перед тем, как начать, вымойте руки теплой водой с мылом. Убедитесь, что вы удобно сидите и чувствуете себя расслабленным. Чтобы улучшить рефлекс расслабления, вы можете попробовать массировать грудь легкими поглаживающими движениями, начиная сверху и продвигаясь к соску.Просмотр фотографий вашего ребенка также может помочь улучшить выделение молока.

Есть три способа сцеживания грудного молока: вручную, с помощью ручного молокоотсоса или с помощью электрического насоса. Поначалу выражение руками может быть непростым и болезненным, если вы делаете это неправильно. Обязательно поместите большой палец и палец напротив друг друга по обе стороны от соска и прижмите их друг к другу ритмичным перекатывающим движением.

молокоотсос может сделать сцеживание быстрее и проще.Если вам не нужно регулярно сцеживать молоко, может быть достаточно ручной помпы. Поместите грудной щиток на сосок, убедившись, что он правильно отцентрирован. Сжимайте ручку помпы, пока не появятся капли молока. Как только молоко стечет, оно брызнет в бутылку. Продолжайте сцеживать молоко, пока оно не перестанет течь.

Если вам нужно сцеживать молоко несколько раз в день, лучше всего подойдет электрический молокоотсос. Вы можете купить одинарную или двойную электрическую помпу, или вы можете арендовать двойную помпу больничного класса для максимальной эффективности (я делал это со своими близнецами, и это стоило каждой копейки).Если вы арендуете молоко, вам нужно будет купить собственный комплект для двойного молокоотсоса , в который входит все необходимое для сбора молока, включая защитные кожухи, соединительные трубки, бутылочки и многое другое. Есть также множество других аксессуаров, которые вы можете купить, чтобы облегчить вашу жизнь, например, бюстье без помощи рук , которое удерживает ваши грудные щитки на месте, чтобы вы могли заниматься своими делами, и набор для охлаждения грудного молока, который поможет вам безопасно транспортировать ваше молоко.

Хранение грудного молока

Поместите сцеженное молоко в чистую емкость для сбора грудного молока или сумку для хранения грудного молока и напишите на ней дату сцеживания и количество молока.Если вы планируете заморозить его, положите всего несколько унций в бутылку или пакет, чтобы помочь ему быстрее оттаять и избежать потерь.

Следующие правила хранения применимы к здоровым детям, родившимся в срок. Если ваш ребенок родился недоношенным или у него есть какие-либо проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу за конкретными инструкциями.

Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить:

• До 4 часов при комнатной температуре (60-77ºF)
• До трех дней в холодильнике (39ºF или ниже)
• До 6 месяцев в морозильной камере (-18ºF или ниже)

Грудное молоко, размороженное в холодильнике (но никогда не нагреваемое), можно хранить:

• До 2 часов при комнатной температуре (60-77ºF)
• До 24 часов в холодильнике (39ºF или ниже)
• Не замораживать талого молока повторно.

Приготовление сцеженного грудного молока

Разогрейте свежее грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, поместив емкость в таз с теплой водой, пока молоко не достигнет температуры тела. Не погружайте бутылочку в воду, чтобы избежать загрязнения, и всегда проверяйте температуру молока перед тем, как дать его ребенку.

Разморозьте замороженное грудное молоко в холодильнике на ночь или поместив его в таз с теплой водой. Возможно, вам придется несколько раз сменить воду, чтобы молоко нагрелось до нужной температуры.Размороженное в холодильнике грудное молоко можно хранить в течение 24 часов.

Никогда не помещайте грудное молоко в микроволновую печь. Обработка в микроволновой печи может создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка и разрушить некоторые компоненты грудного молока.

Вы можете добавить свежее грудное молоко в ранее охлажденное или замороженное молоко, но лучше всего сначала дать остыть только что сцеженному молоку.

Если ваш ребенок не доедает бутылочку, вы не можете сохранить ее для следующего кормления, потому что бактерии могут начать расти.Выбросьте остатки молока.

Транспортировка грудного молока

Свежее или замороженное грудное молоко можно транспортировать в сумке-холодильнике со льдом. Поместите молоко в холодильник или морозильную камеру, как только прибудете в пункт назначения. Если замороженное молоко разморозилось и его нельзя поставить в холодильник, используйте его в течение двух часов.

Очистка оборудования

Вымойте все детали молокоотсоса и сборные бутыли в теплой мыльной воде или в посудомоечной машине перед первым использованием и дайте им полностью высохнуть.Хотя раньше рекомендовалась стерилизация, Американская академия педиатрии утверждает, что в ней больше нет необходимости, потому что наша водопроводная вода безопасна.

Если вы используете молокоотсос несколько раз в день, можно безопасно промыть все его части в холодной воде между сеансами сцеживания и хранить их при комнатной температуре. Тщательно мойте детали водой с мылом один раз в 24 часа.

Подробнее о Как содержать молокоотсос в чистоте .

Выбирая бренд, которому можно доверять

Основанная в Швейцарии в 1961 году, Medela стала мировым лидером в области продуктов и технологий для грудного вскармливания благодаря своей приверженности поддержке кормящих матерей и предоставлению им подтвержденной исследованиями информации, чтобы успокоить их.Вот наши любимые продукты Medela:

Двойной электрический молокоотсос. Однажды попробовав это, вы больше никогда не захотите использовать что-либо еще.

Стартовый комплект Medela Symphony + помпа Symphony

В начальном насосном комплекте Medela Symphony есть все необходимое для сбора и хранения грудного молока с помощью насоса Symphony, включая бутылочки, накладки для груди и другие аксессуары.

Сумки для хранения

Храните, замораживайте, транспортируйте и разогревайте грудное молоко безопасно и легко с помощью пакетов для хранения грудного молока Medela.

Сумка для молокоотсоса

Сумка Medela Pump In Style Advanced On-The-Go разработана для мам, которые сцеживают молоко несколько раз в день. Сумка включает незаметную встроенную двойную электрическую помпу, комплект для двойной откачки, бутылочки для грудного молока, держатели для бутылочек, сумку-холодильник и многое другое.