Как правильно кормить грудным молоком: 7 важных правил прикладывания к груди, видео

Грудное вскармливание новорожденных: как правильно наладить процесс

Лактация – это процесс, во время которого происходит невербальное общение матери с младенцем. Как говорят многие психологи, вместе с материнским молоком кроха получает любовь, а также чувствует себя защищенным. Но некоторые неопытные девушки, которые только познали радость материнства, не знают, как наладить лактацию, поэтому вопрос правильного прикладывания малыша к груди для них является весьма актуальным.

Содержание статьи:

Содержание

Польза грудного вскармливания для матери и новорожденного

Материнское молоко содержит витамины и минералы, необходимые для обеспечения роста крохи и формирования его иммунной системы. Польза лактации для ребенка заключается в том, что она помогает предотвратить многие заболевания, а именно:

ушные инфекционные заболевания;
бронхиальную астму;
аллергические патологии;
экзему;
диарею;
рвоту;
пневмонию;
юношеский диабет;
ожирение;
синдром внезапной детской смерти.

Лактация весьма полезна и для матери. В ходе грудного кормления происходит выработка окситоцина – гормона, который отвечает за материнский инстинкт и любовь. Также ГВ помогает нормализовать массу тела после родов, снижает риск развития рака яичников, шейки и тела матки, а также молочных желез.

На заметку.

Гинекологи и маммологии подтверждают, что у кормящих мам, столкнувшихся с кистами груди, эти новообразования могут рассосаться под воздействием процесса ГВ.

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Первое кормление малыша должно происходить, по возможности, сразу после его появления на свет. И женщина должна знать, что и как делать в этот ответственный момент.

Первое прикладывание

При первом и всех последующих прикладываниях малыша к груди важно выбрать правильное его положение. Головка крохи должна находиться на одном уровне с его туловищем. Держать младенца нужно горизонтально.

Если сделать все правильно, то ребенок захватит сосок полностью, а это очень важно. Во-первых, снижается риск травматизма материнской груди, во-вторых, малыш сможет полностью наесться.

Важно следить за тем, чтобы малыш нижней губой в большей степени захватывал ареолу МЖ, нижней – немного меньше. Язык при этом должен находиться под соском, поскольку так кроха сможет свободно дышать во время кормления.

Как понять, что малыш голоден

Голодный младенец начинает безудержно плакать, но мама может этого не допустить. Для этого ей нужно научиться определять, что ребенок проголодался. О том, что пришло время кормления, говорят:

обеспокоенность малыша;
сгибание ручек и сжимание кулачков;
облизывание пальчиков или их постоянное прикладывание ко рту;
движение губками, как при сосании груди.

Совет!

Также можно положить палец или соску на щечку крохи около губы. Если он хочет кушать, он повернет головку и начнет искать губками мамину грудь.

Режим и длительность кормления

Режим питания каждый малыш устанавливает для себя сам. Не стоит переживать, если кроха будет требовать грудь каждый час или еще чаще. Это абсолютно нормально, и единственной задачей мамы является кормление новорожденного тогда, когда он сам этого захочет.

Длительность кормления не может быть одинаковой для каждого младенца. Одни детки сосут грудь по 15 минут, другие могут делать это на протяжении 40-60 минут. Когда малыш наелся, он либо засыпает, либо его ручки и ножки заметно расслабляются.

Раньше режим кормления новорожденного был обязательным. Прикладывать младенца к груди рекомендовалось каждые 3-4 часа. Но сегодня врачи не столь категоричны, поэтому кормить кроху можно тогда, когда он начнет проявлять беспокойство и искать грудь.

Удобные позы и можно ли кормить лежа

Основные позиции для ГВ следующие:

Лежа на боку. Малыш в это время лежит лицом к маме, его головка располагается на локтевом сгибе маминой руки, а ладонью женщина поддерживает головку крохи.
Лежа на спине. Вообще-то не рекомендуется кормить кроху в таком положении, но если женщина перенесла кесарево сечение или у нее были тяжелые роды, она может принять и такую позу. В этом случае малыш будет лежать на животе мамы, которая поддерживает его рукой, чтобы он не упал.
Положение сидя. Необходимо удобно сесть в кресле или на стуле, согнуть руку и положить головку малыша на локтевой сгиб. Ладонь должна поддерживать попу крохи, а его животик должен быть прижат к животу мамы.

Если положение для кормления малыша было выбрано правильно, никакого дискомфорта быть не должно. Но если ребенок тревожный во время сосания груди, нужно попробовать поменять позицию.

Хватает ли молока?

Чтобы понять, хватает ли ребенку молока, необходимо обратить внимание на следующие показатели:

Мочеиспускание и дефекация. В норме малыш писает не менее 5-6 раз за день, а дефекация происходит 2-5 раз.
Вес. Если крохе хватает маминого молока, в неделю он будет набирать чуть больше 100 г. Таким образом, за месяц прибавка в весе будет заметная – 500 г.

По субъективным ощущениям матери грудь после кормления становится мягкой и легкой, а ребенок ведет себя спокойно.

Безопасность и гигиена

При ГВ женщина должна соблюдать правила гигиены. Грудь можно и нужно мыть до и после кормления, но использовать для этого рекомендуется только теплую чистую воду. Если молоко подтекает, можно воспользоваться специальными падами. Они подкладываются в бюстгальтер между молочной железой и чашечкой лифчика. Как только прокладка промокает, ее нужно сразу менять.

Обратите внимание!

Важно соблюдать меры предосторожности во время ночного кормления. Чтобы не придавить малыша во сне, необходимо сразу после насыщения и засыпания переложить его в кроватку.

Но если кроха привык спать с мамой, то переживать, что можно придавить его во сне, не стоит. Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением.

Как питаться маме и что делать, чтобы наладить лактацию

При ГВ женщина должна полноценно и правильно питаться. Употребление некоторых продуктов категорически запрещено, но есть и такие, без которых молодой маме не обойтись. Основные правила питания при лактации таковы:

Для выработки необходимого количества молока нужно повысить калорийность ежедневного питания на 200-500 ккал.
2-3 раза в неделю рекомендуется употреблять рыбу и морепродукты. Предпочтение следует отдать известным рыбным сортам, при ГВ экспериментировать с питанием не следует.
Обязательно необходимо соблюдать питьевой режим. Поступление достаточного количества жидкости в организм кормящей женщины способствует усиленной выработке молока.
В течение первых дней с момента начала лактации необходимо полностью исключить кофе. Желательно не возвращаться к этому продукту до полного прекращения ГВ.

Рекомендуется отказаться от употребления спиртного, но если сделать этого не получилось, то кормить ребенка грудью можно не раньше, чем через 2 часа после приема алкоголя.

Чтобы молока было всегда достаточно, важно правильно подобрать белье. Оно не должно сдавливать грудь, при этом желательно, чтобы ткань, из которой оно изготовлено, была натуральной.

Хорошо помогает усилить продукцию молока теплый душ. При помощи водной струи следует аккуратно и легонько массировать молочные железы в течение 15-20 минут. Делать это можно ежедневно.

Возможные проблемы

Не всегда период лактации протекает так безоблачно, как этого бы хотелось молодой матери. Иногда кормящие женщины сталкиваются с такими проблемными ситуациями:

Ребенок не берет грудь. Зачастую это связано с проявлением крохой своего упрямого темперамента. Такая ситуация не требует беспокойства, если только малыш не страдает от повышенной температуры тела, аномальной сонливости и вялости.
Нет возможности кормить грудью, но молоко есть. Это может произойти, когда малыш слишком слаб или находится в реанимации/инкубаторе. В такой ситуации новоиспеченной матери рекомендуется сцеживать молоко.
Мало молока. Чтобы молоко прибывало, следует как можно чаще прикладывать кроху к груди. Также существуют специальные травяные чаи для повышения лактации.
Много молока. Избавиться от избытка питательной жидкости в груди можно только путем сцеживания и частого кормления крохи.
Трещины на сосках. Ускорить их заживление можно с помощью мази Бепантен. Хорошо помогают компрессы из отвара коры дуба и смазывание сосков маслом.
Лактостаз. Застой молока устраняется посредством частого сцеживания молока вручную или при помощи молокоотсоса. Если нет высокой температуры, можно делать легкий самомассаж.

Важно!

Если лактостаз не лечить, он приведет к маститу. А это заболевание требует более серьезной и длительной терапии.

Наиболее популярные вопросы

Есть несколько нюансов, которые могут заинтересовать неопытную молодую маму. Поэтому следует более детально рассмотреть вопросы, ответы на которые могут быть интересны кормящей женщине:

Нужно ли сцеживаться после каждого кормления?

Это не обязательно, но желательно. Таким образом, молоко будет прибывать, при этом станет практически невозможным его застой.

Можно ли держать малыша у груди всю ночь?

Если он капризничает или проявляет беспокойство, то можно. Когда он наестся, он все равно оставит грудь, но будет чувствовать себя защищенным рядом с мамой.

Как определить, голоден малыш или просто хочет быть рядом?

Признаки, когда ребенок хочет кушать, были рассмотрены выше. Если он не ищет ротиком грудь, а начинает капризничать в тот момент, когда мама кладет его в кроватку, значит, он просто не хочет с ней расставаться.

Грудное вскармливание является важным периодом в жизни новорожденного младенца и его мамы. К нему нужно отнестись ответственно и серьезно, а если возникают проблемы, не стоит пытаться решать их самостоятельно. Со всеми вопросами лучше обратиться к гинекологу или лактологу – врачу, который досконально знает ответы на все вопросы, касающиеся грудного кормления малышей.

Как правильно кормить новорожденного?

Грудное молоко — идеальное питание для ребенка, молоко обогащено витаминами, ферментами и обладает всеми свойствами, чтобы безпроблемно усваиваться в несовершенном кишечнике младенца. Если есть возможность кормить ребенка грудью, то не стоит ей пренебрегать.

Для того, чтобы грудное молоко было максимально полезным, маме нужно соблюдать режим питания: не пить много кофе, не есть много капусты, сладкого и цитрусов, бобовые в большом количестве тоже могут навредить малышу.

Не нужно впадать в крайности и питаться лишь гречкой, огурцом и куриной грудкой. Если ни у мамы, ни у ребенка нет противопоказаний, то можно кушать все, но не перебарщивать. Когда ребенок питается разнообразно с помощью молока матери, то в будущем его организм будет спокойно воспринимать любую пищу, и возникновение аллергических реакций на еду минимизируется. Разнообразное питание также полезно и для мамы, даже после беременности мама продолжает кушать «за двоих», поэтому ей все еще требуется много энергии и восполнение полезных веществ.

Но если у мамы нет грудного молока или его мало, или родилась двойня, и на обоих молока из груди может не хватить. Или женщина просто не хочет кормить ребенка грудью. Тогда возникает потребность в искусственном вскармливании.

Искусственное вскармливание — это замена грудного молока искусственными смесями. Замена может быть полной или частичной.

К выбору смеси для малыша нужно подойти крайне ответственно, на что обращаем внимание при выборе питания:

— состав смеси. Он должен быть максимально натуральным. Обычно смеси изготавливают на основе коровьего и козьего молока или соевого и миндального;

— возраст и вес ребенка. Смеси адаптированы под возраст и вес малыша, обращаем особое внимание на эти критерии;

— особенности организма. Например, ребенок не переносит лактозу, ищем смеси без лактозы и т.д.;

Внимательно следим за реакцией детского организма на смесь во время приема. Сначала нужно дать треть от порции, подождать пару часов и проверить изменения в организме ребенка, если таковых не появилось, то в течение недели можно увеличивать порции. Если реакция ребенка на смесь неоднозначная, то заменяем ее.

Как понять, что нужна замена смеси?

При кормлении смесью у ребенка появилась диарея, газообразование, колики, запор, аллергическая реакция, обильное срыгивание — признаки замены смеси. Ребенок плачет, выплевывает и отказывается есть приготовленное питание — это не каприз малыша, это причины замены смеси. Кормление ребенка через силу не принесет удовольствия ни маме, ни младенцу.

Для подбора качественного искусственного питания следует обратиться к врачу, он определит питание, которое будет соответствовать всем индивидуальным особенностям малыша.

Важно! Нельзя давать разные смеси одновременно, если выбрали одну, то кормим ей, пока она не перестанет подходить.

Регулярная смена смесей также нежелательна, организм новорожденного подстраивается под пищу, а постоянная смена питания может навредить его ЖКТ.

Рецепт приготовления смеси указан на упаковке, нужно строго следовать этому рецепту, иначе питание перестанет нести всю необходимую пользу.

первое прикладывание, удобные позы, решение основных проблем

О важных нюансах грудного вскармливания беременная женщина может узнать сейчас и в интернете, и на курсах подготовки в женской консультации. Но зачастую после родов часть знаний улетучивается, и слушая советы то детских медсестер, то родных и подруг, новоиспеченная мама начинает кормить свего ребенка методом проб и ошибок. А если что-то не получается, то в ход сразу идут смеси, молокоотсосы, капустные листы, прикладываемые на грудь после начала лактостаза, и другие народные рецепты. Чтобы вам не пришлось собирать с миру по нитке, мы подготовили для вас памятку, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.

Какая польза от грудного вскармливания для мам

Этот процесс приносит женщинам не только удовольствие, но и дает положительные эффекты для здоровья.

Первую неделю после родов внизу живота могут быть болезненные ощущения, похожие на схватки, — это сокращается матка, постепенно возвращаясь в свое обычное состояние. Часто такую боль можно ощутить именно при кормлении грудью: в это время вырабатывается окситоцин, который как раз и влияет на сокращение. Без этого процесса могут возникнуть осложнения, поэтому грудное вскармливание становится своего рода профилактикой кровотечений.

Также многие исследователи говорят, что естественное кормление грудью снижает риск возникновения и развития рака молочных желез.

Благодаря грудному вскармливанию у женщины постепенно восстанавливается дородовой вес и нормализуются скачки эмоций, которые встречаются при беременности. А еще кормление грудью хоть и не является 100% гарантией, но часто выступает естественным методом предохранения от новой нежелательной беременности: происходит это за счет выработки пролактина в большом количестве.

Чем грудное молоко может помочь ребенку

Материнское молоко — кладезь полезных веществ. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Из молока ребенок получает иммуноглобулин, который защищает его от инфекций и аллергии.

Так как грудное молоко на 80% состоит из воды, то оно хорошо утоляет жажду новорожденного, поэтому дополнительно допаивать его водой в таком случае не нужно.

Благодаря грудному вскармливанию:

у малыша формируется правильный прикус;
ребенок успокаивается после коликов и тревожности;
лучше работает кишечник;
легче расслабляется сфинктер для опорожнения.

Еще при таком телесном контакте ребенок находится в тесной связи со своей матерью, тем самым ощущая ее любовь и чувствуя себя с ней в безопасности.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Сейчас, если нет медицинских противопоказаний, только что родившегося ребенка сразу же прикладывают к груди матери. Первые три дня малыш получает молозиво — это может быть несколько капель, но их хватает для новорожденного в силу размеров его желудка. А на 4–5-й день у женщины уже появляется грудное молоко, которое и становится основной пищей младенца. Но несмотря на то, что молоко прибывает не сразу, правильно прикладывать ребенка к груди нужно начинать с первого раза.

Цель каждого прикладывания — это эффективный захват ребенком груди матери: малыш должен захватить не только сосок, но и ареолу. Воздействуя языком на нижнюю часть ареолы, новорожденный тем самым получает достаточное количество молока. Чтобы этого добиться, сосок женщины во время прикладывания должен быть чуть выше носа ребенка: тогда он инстинктивно будет поднимать головку вверх и широко открывать рот, чтобы захватить нужную область груди.

Если же захват неправильный, то ребенок начинает сосать сосок: из-за этого он не наедается, не набирает вес и может часами «висеть» на груди. А женщина при этом может испытывать болезненные ощущения, а в итоге — трещины на сосках, лактостаз или мастит.

Чтобы не доводить до такого состояния ни маму, ни ребенка, важно сразу настроить правильное прикладывание.

В каких позах кормить новорожденного грудным молоком

Универсальной позы нет. Главное, чтобы было комфортно и маме, и малышу. Приведем самые распространенные варианты.

Колыбель

Эту позу можно занимать, сидя в кресле, на кровати, фитболе или ходя по комнате. Чтобы правильно взять младенца, мама должна положить его головку на свою согнутую в локте руку, которая находится с той стороны груди, из которой малыш будет есть. Ладонью другой руки можно придерживать поясницу ребенку. Важно, чтобы новорожденный полностью был повернут в сторону матери и прижат своим животом к животу матери.

Перекрестная колыбель

По аналогии с этой позой существует и другая разновидность — «перекрестная колыбелька». Отличие лишь в том, что мама держит не только тело, но и головку малыша согнутой противоположной рукой, а поясницу и шею придерживает той, что располагается ближе к груди для кормления. Чтобы было максимально удобно, можно принять положение полулежа, а под спину и ноги подложить подушку.

Лежа на боку

Эта поза идеально подходит для кормления в первые дни после кесарева сечения или эпизиотомии, а также в любом возрасте ребенка среди ночи.

Во время такой позиции голова женщины может находиться на согнутой руке или подушке. Оставшейся рукой она прижимает новорожденного к себе, придерживает по необходимости свою грудь или тихонько гладит малыша по спинке. Ребенок при этом должен, так же, как и мама, полностью лежать на боку: если в сторону груди повернута только головка, то малышу сложнее «добывать» и глотать молоко. Для удобства можно подложить под его спинку мягкий валик из простыни или полотенца.

Из-под руки

Эту позицию часто называют «из-под подмышки» или «захватом мяча». При такой позе грудь мамы как бы нависает над ребенком, который полностью лежит на боку. Под голову грудничка обычно кладут подушку или свернутое одеяло. Ножки в это время уходят за спину матери.

Такое положение часто рекомендуют женщинам с большой грудью или плоскими сосками, а также мамам двойняшек. Еще она хорошо помогает при лактостазе: молочные протоки максимально открыты, за счет чего ребенку легко получить достаточное количество молока.

Сверху на маме

При таком положении женщина лежит на спине, подложив под голову подушку или вовсе без нее. Младенец же находится сверху — на животе у мамы. Интуитивно новорожденный сам может найти и дотянуться до соска. Женщине при этом требуется только поддерживать его и при необходимости направлять.

Эта позиция особенно показана тем женщинам, у кого есть проблемы с гиперлактацией. Малыш в таком положении не захлебывается, так как нет усиленного напора молока.

Позже, когда ребенок подрастет и научится сидеть, можно практиковать и «позу коалы», когда сидит и мама, и малыш.

Но какую бы позу ни выбрала женщина, важно, чтобы кормление грудью происходило в спокойной обстановке и без раздражающих факторов. Когда мама довольна и расслаблена, то начинает активно вырабатываться пролактин — гормон, отвечающий за лактацию.

Как часто и долго нужно кормить ребенка

В первый месяц жизни новорожденного кормление грудью должно происходить не по режиму — часам и минутам, — а по требованию. На это есть несколько причин:

грудное молоко быстро переваривается — ребенок чаще просит новую порцию;
при таком подходе грудничок сам решает, как много и часто ему есть;
грудное вскармливание является для малыша не только питанием, но и утолением жажды;
процесс кормления становится успокоительным средством.

Если давать малышу молоко по требованию, то продолжительность и количество прикладываний будет у всех детей разная. В среднем первые 2–4 недели ребенок может просить есть до 20 раз за сутки.

При этом если у мамы достаточно много молока, и младенец сделал правильный захват груди, то для полного насыщения ему хватает 10–15 минут. Устанавливать четкое время кормления не стоит: иногда младенцы опорожняют грудь очень медленно из-за короткой уздечки или при недоношенности. Поэтому стоит просто наблюдать за поведением своего ребенка: наевшись, он обычно сам отодвигается от груди.

И главное — не отказываться от ночных кормлений!

Как исправить возникшие проблемы

Чтобы женщине понять, что при грудном вскармливании она делает все правильно, достаточно обратить внимание на несколько моментов. Если ребенок охотно берет грудь, после кормления он доволен и не «висит» на ней часами, хорошо набирает вес, а у мамы при этом нет болезненных ощущений — трещин, мастита, лактостаза, — то переживать не стоит: весь процесс организован эффективно. Но если что-то из перечисленного идет «не по плану», значит есть ошибки, которые и приводят к проблемам. Разберем самые частые.

Проблема №1. Ребенок отказывается от груди

К такой проблеме могут приводить соски и бутылочки. Малышу сосать их намного проще, чем «добывать» молоко из груди, поэтому он идет по пути наименьшего сопротивления, а как следствие — неохотно, а то и вовсе отказывается от грудного вскармливания, тем самым не развивается лактация.

Но бывает, что такое поведение — повод обратиться к врачу: к неонатологу или педиатру — ребенку, к маммологу — женщине.

Проблема №2. Новорожденный часто срыгивает

В норме малыши действительно могут так делать, потому что первое время не могут контролировать количество съеденного и часто переедают. Но порой этому способствует и сама мама, предлагаю ребенку грудь по каждому «зову». Важно понимать, когда ребенок голоден, а когда его плач — это совсем другая причина.

К признакам начинающегося голода можно отнести: пробуждение после сна, активный поиск груди, сосание губ, языка или рук. Если же перерыв после последнего кормления был больше, чем обычно, то в ход подключается и сильный плач. Но порой этот же плач можно спутать с «просьбой» ребенка сменить ему подгузник, проветрить душную комнату, снять с него лишнюю одежду, обратить внимание или вовсе перенести в другое место.

Проблема №3. Малыш плохо набирает вес, но при этом «висит» на груди

В таком случае стоит проверить или наладить правильный захват груди. Также не стоит отнимать у ребенка грудь раньше времени: пусть сам даст понять, что уже наелся. Или можно проверить у стоматолога, а не короткая ли у младенца уздечка.

Проблема №4. Лактостаз и мастит

К таким последствиям может приводить:

отказ от ночных кормлений — именно они позволяют молоку не застаиваться;
использование молокоотсосов, ручное сцеживание — чем больше «добывается» молока, тем больше его приходит в следующий раз;
неправильное прикладывание — плохо опорожняется грудь.

В такой ситуации не нужно прекращать вскармливание, так как ребенок, наоборот, помогает рассосать и вытянуть застоявшиеся молочные протоки. При большом количестве уплотнений и боли стоит обратиться к врачу.

— поделитесь с друзьями!

Подпишитесь на нас в фейсбуке:

Читать дальше

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком? ⋆ От рождения до 1 года

О пользе грудного вскармливания говорить излишне. Но для женщины, ставшей мамой впервые, стресс первых дней знакомства с новорожденным провоцирует замкнутый круг: волнение и переживание вызывают задержку молока, а его внезапный прилив – резкий скачок гормонального фона и послеродовую депрессию. Свою роль играет и неосознанное давление окружающих – женщине кажется, что в каждом их жесте сквозит ожидание: когда же она, наконец, начнет полноценно исполнять свои материнские обязанности, начнет кормить? Все эти переживания мешают легко наладить полноценное грудное вскармливание. Да и легким это кажется только в теории – в жизни же то грудное молоко долго не приходит, то его не хватает, то сам младенец плохо берет грудь. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком? Как действовать, если молоко «задерживается», а ребенок капризничает? На эти и другие вопросы у специалистов есть полезные советы, выполняя которые, вы без труда и нервов наладите вскармливание новорожденного.

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?

До 6-месячного возраста грудное молоко обеспечивает грудничка полным набором полезных веществ, минералов и витаминов. Секрет молочных желез не однороден – организм мамы как бы постепенно водит малыша в лактацию, позволяя ему адаптироваться к новым консистенции и составу.

Лактация – явление индивидуальное: считается нормальным, что грудное молоко в среднем прибывает на 2-5 сутки после родов: сначала в виде суфлеобразного молозива, потом – полупрозрачного промежуточного молока, и только после – полноценного зрелого грудного молока. Количество молока может быть разным, но момент, когда молочные железы полноценно «включаются», женщина не пропустит – прилив сопровождается жаром, болезненными ощущениями в груди, но они проходят через несколько дней.

Проблемы с началом лактации помогает решить сам ребенок. Рефлекторные системы мамы и младенца синхронизированы, и ничто так не стимулирует грудное вскармливание, как раннее прикладывание новорожденного к груди. Природный рефлекс поиска маминой груди и попытки взять сосок воздействуют на рецепторы и активизирует выработку окситоцина. Этот гормон стимулирует мышцы, окружающие железу, сокращаться и сокращать стенки молочных протоков.

Но для того, чтобы скорее запустить лактацию и «научить» малыша правильно брать грудь и насыщаться в процессе грудного кормления, важно знать:

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?
Как прикладывать малыша к груди?
Как часто кормить?
Как предотвращать повреждения и раздражения сосков?
Как предупреждать расстройства лактации?

Известный в мире эксперт по грудному вскармливанию Кэти Гарбин советует прикладывать новорожденного к груди уже в первый час после рождения. Лучше, чтобы мама при этом полулежала, правильную позу для младенца поможет выбрать акушер. Важо позволить ребенку самому найти сосок – для этого у него развит специальный рефлекс. Такой тесный контакт запустит выработку окситоцина. Последний отвечает ещё и за сокращения матки, которая таким образом скорее восстанавливается после родов – плацента выходит быстрее, самостоятельно и с меньшей кровопотерей.

Даже если роды прошли путем кесарева сечения, или естественные роды сопровождались какими-то осложнениями, все равно такой контакт в первый час жизни крайне важен как для мамы, так и для малыша. Подержать ребенка на руках может партнер, а вот если женщина не может кормить какое-то время – важно вовремя начать сцеживание, чтобы запустить лактацию.

Как правильно кормить новорожденного грудным молозивом?

Молозиво – настоящая кладезь полезных веществ для новорожденного, особенно, если малыш ослаблен или недоношен. С первых часов жизни ребенка маму занимает вопрос – как правильно кормить, как часто, как понять, что ребенок голоден?

Важно понимать, что первые сутки у каждого новорожденного проходят по-разному. Кто-то спит, утомленный родами, кто-то активно просит кушать. Молозиво гуще и насыщеннее, чем обычное молоко, для утоления голода ребенку его требуется меньше, а сосать его проще: ребенок приспосабливается налаживать дыхание во время еды, учится глотать. Пока молоко не прибывает в большом объеме, ему относительно легко с этим справиться. Но вот прикладывать малыша к груди в этот период приходится чаще – до 8-12 раз в сутки, ночью в том числе, а каждый сеанс кормления длится от 10-15 до 40 минут и даже часа, ведь ребенку пока еще тяжело совладать с непривычными для него сосательными движениями, координировать и согласовывать свои рефлексы.

На 2-4 день после родов интенсивность кормления может уменьшиться – с момента, когда прибудет полноценное молоко. Но все равно – лучше не навязывать ребенку собственное расписание кормления, а стараться подстроиться под его ритм. Дело в том, что частые кормления, как ничто другое, стимулируют лактацию. Потому кормите новорожденного каждый раз, как замечаете сигналы о том, что он может быть голоден:

ворочается во сне и открывает глаза;
автоматически поворачивает голову, когда прикасаются к его щеке;
высовывает язычок, кряхтит, облизывает губы и сосет пальцы;
хнычет, капризничает, плачет.

С первыми пробами кормления часто сопряжены и первые болезненные ощущения в груди. Это нормально – ведь соски достаточно нежные и еще не привыкли к таким интенсивным раздражителям. Используйте специальные уходовые и заживляющие средства, если появились мелкие трещинки и покраснения. Если раздражение не проходит, соски уплотнились, набухают, повышается температура тела – незамедлительно обратитесь к специалисту.

Что советуют делать специалисты, когда мало или нет грудного молока?

Многим мамам поначалу может казаться, что молока недостаточно. Действительно, в первый период грудного кормления лактация еще не полноценна, и может казаться, что молока мало. Для того, чтобы наладить кормление, следует:

прикладывать ребенка к груди по требованию – это способствует выравниванию лактации соответственно его потребностям;
ориентироваться кроме капризов ребенка на частоту смены подгузников и опорожнений – от 4 дня процесс должен наладиться и подгузники придется менять 5 раз в сутки и чаще.

Главный критерий достаточности количества молока – насыщение младенца. Показателями будут частота смены подгузников, отсутствие беспокойного поведения, рвоты, температуры, восстановление веса новорожденного до той отметки, которая была зафиксирована при рождении в течении первых 2 недель после родов, а еще – стабильный набор веса (не менее 80 г в неделю), нормальный ритм прикладывания к груди (не чаще 12 раз в сутки) и уверенность в том, что ребенок захватывает грудь правильно.

По статистике, подавляющая часть женщин может обеспечить нормальную лактацию. Только у 5% фиксируется такое явление, как гиполактия – недостаточная лактация. Это действительно нарушение, причина которого лежит на гормональном уровне. Гиполактия требует медикаментозного лечения под контролем маммолога или эндокринолога.

Однако есть перечень факторов, исправить которые может и сама мама без помощи специалиста:

Если проходит ощущение наполнения груди – это не страшно, молока не стало критически меньше: молочная железа вырабатывает его ровно столько, сколько нужно ребенку.
При сцеживании выделяется очень маленькая порция – 30-40 г, и это вызывает волнение, что и ребенок не получает достаточно молока. Это не так – сосательные движения эффективнее сцеживания и вызывают лучшее сокращение протоков.
Иногда ребенок просит грудь не для того, чтобы покушать – зачастую он рефлекторно ищет тесного контакта тела к телу.
Плохое настроение или стресс действительно могут стать причинами временного уменьшение, а то и пропадания лактации – все из-за уменьшения выработки окситоцина. С этим явлением можно бороться только полным устранение стресса и созданием спокойной обстановки для мамы – помогает еще и более частый и тесный контакт с малышом.
Частое прикладывание к груди – залог хорошей лактации. Для лучшей выработки молока следует прикладывать ребенка к груди чаще – пусть и ненадолго. Оптимально – по 5 минут каждые полчаса, это лучше, чем регулярное кормление раз в 3 часа.
Докорм и допаивание до полугода могут утолять голод или жажду ребенка, после чего он меньше просит грудь. Сбивает этот рефлекс еще и соска. До 6 месяцев все потребности ребенка полностью удовлетворяет материнское молоко, не спешите вводить прикормы.
Обычное явление для мам 1-2-месячных малышей – лактационный криз, временное пропадание молока на 1-2 дня. Как правило, такие состояния быстро проходят, но чтобы избежать повторения, нужно следить за гормональным фоном и частотой кормления. Мария Майорская, консультант по кормлению, уверена, что главный фактор, провоцирующий криз – это стресс из-за страхов, так как у опытных мам, не испытывающих неуверенности в своих силах, такие явления практически не наблюдаются.

Справиться с нехваткой молока помогут частые прикладывания малыша к груди, обильное теплое питье, полноценный отдых. Не пренебрегайте ночным кормлением: кормление с 3 до 7 часов утра – лактообразующее, оно способствует выработке молока. Чаще носите малыша на руках, контакт с ним, даже запах и гуканье – все это стимулирует выработку гормона лактации – окситоцина. Любые отклонения, которые вас беспокоят, легко устранить, если правильно понять их причину и предпринять правильные действия.

автор-эксперт: Виктория Васильевна Киселёва,

врач по гигиене детей, консультант по ГВ (грудному вскармливанию)

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Как правильно кормить грудничка грудным молоком, позы для кормления

С появлением первого ребенка в семье у мамы появляется и много вопросов. Большинство из них связано с уходом за ним, кормлением. Научно доказано, что ничего лучше грудного молока нет, но как установить правильный режим питания, как дать грудь так, чтобы малыш наелся, и еще множество «как». Чтобы разом ответить на все вопросы, сегодня подробно разберем, как правильно кормить грудничка.

Важные азы

Пожалуй, больше всего волнует молодых мам то, когда, сколько и как кормить младенца. Однозначного ответа здесь дать нельзя, так как все малыши индивидуальны. Есть несколько рекомендаций, которые будут полезны в начале пути:

Еще статьи по вашему вопросу

Если роды прошли хорошо, то врачи сразу приложат кроху к груди. Маме же нужно знать о пользе такого контакта, чтобы в случае необходимости попросить акушеров о нем.
В первые дни после родов молока нет, но есть молозиво, его достаточно для питания ребенка.
На 2-4 сутки после рождения грудничка приходит молоко, сначала его будет слишком много, однако за несколько дней лактация наладится и будет приходить столько, сколько необходимо ребёнку.
До 3 месяцев новорожденных кормят примерно каждые 2 часа, а то и чаще.
Младенец даст понять, что он голоден либо плачем, либо он начнет губами искать грудь, поворачивать головку в сторону и даже причмокивать губами.

Кормление грудью – это уникальный контакт между мамой и малышом, поэтому старайтесь не отвлекаться на посторонние дела, отключите телевизор и телефон, побудьте наедине с крохой.

Правильное прикладывание

Грудное вскармливание – явление, заложенное природой, поэтому в норме мама и ребенок должны получать от него лишь удовольствие. Иногда, при неправильном прикладывании, мамочка может испытывать значительный дискомфорт. Если неудобство испытывает младенец, это может привести к отказу от груди. Поэтому оговорим несколько важных правил:

Выберите удобное для вас положение, о возможных позах мы поговорим далее. Учитывайте, что кормление может продолжаться долго, иногда малыш часами сосет грудь.
Ребенок должен быть повернут к вам животом, лицом к соску. Не стоит жестко фиксировать голову, позвольте малышу регулировать свое положение.
Следите за тем, чтобы нос крохи не тонул в груди, младенец должен свободно дышать.
Крайне важно, чтобы ребенок самостоятельно взял сосок, это обеспечит правильный захват.

При правильном кормлении вы увидите следующую картину:

Рот крохи широко открыт, нижняя губа немного вывернута.
Ребенок захватывает часть ареолы, её большая часть видна над верхней губой.
Никаких звуков, кроме глотков не слышно.
Подбородок малыша прижат к маминой груди.

Определённых границ по времени кормления нет, так как дети сосут молоко с разной скоростью, наедаются разным количеством. Одни малыши могут покушать и отпустить маму, другие нуждаются в телесном контакте. Однако средняя продолжительность кормления у здоровых детей – 30 минут.

Возможные позы

Во время кормления очень важно удобство всех его участников. Чтобы при продолжительных сосаниях тело не уставало, следует принять одну из удачных поз:

Колыбель – вы держите ребенка на руках в горизонтальном положении. Удобнее всего при этом сидеть, а на колени положить подушку, чтобы под руками была опора. Кроха должен находиться на уровне груди, животом прижат к вашему животу.

Лежа с упором на локоть – мама лежит на боку, одной рукой поддерживает голову. Ребенок лежит рядом, расстояние должно позволять спокойной достать грудь. Вторая рука у кормилицы свободна, поэтому может беспрепятственно поддерживать младенца, помогать ему.

Лежа (для ночных кормлений) – мама лежит на боку, ребенок рядом, его голова у мамы на руке.

Из-под руки – поза удобна для обладательниц большого размера груди. Мамочка садится в кресло, ребенок лежит горизонтально, под его головой установлен валик или подушка.

При лактостазе верхних желез, поможет поза валетом. Кормилица лежит, грудничок повернут к ней животом, но головой лежит по направлению к ногам.

При интенсивном поступлении молока подойдет положение полулежа. Мама откидывается, спиной опираясь на подушку, ребенка берет в положении «колыбель».

Со временем вы определи самую удобную позу для себя и ребенка. Не обязательно использовать перечисленные положения, экспериментируйте.

Когда ребенок сыт?

Еще один важный вопрос для молодой мамочки, как понять, что младенец наелся. На самом деле сделать это достаточно просто, если кроха сам отпускает грудь или засыпает, значит, он сыт. Немаловажно, что малыш должен спокойно переносить перерывы между кормлениями 1.5-2 часа. Также о полноценном питании будет говорить хорошая прибавка в весе.

Важно! Крайне важно за одно кормление давать одну грудь, так ребенок получит и переднее молоко, выступающее в роли питья, и заднее, которым можно полноценно накормить кроху.

Бояться перекормить новорожденного не стоит, если он съест больше нормы, то просто срыгнет лишнее. Не забывайте после еды немного подержать кроху столбиком.

Проблемы лактации

Материнское молоко – идеально для кормления грудничка, поэтому каждая заботливая мама старается сохранить его, как можно дольше. Что же делать при возникновении проблем с лактацией?

Если грудь стала слишком упругой, немного разомните ее, иначе малышу не хватит сил высосать молоко. Приложите к груди теплое полотенце, слегка потрите ее, скоро молоко само начнет сочиться.
Если молока поступает слишком много, то не спешите его сцеживать, так можно лишь усилить гиперлактацию. Уменьшите объем выпитой жидкости, откажитесь от чаев для кормящих мам, вскоре поступление «еды» наладится.
Когда вам необходимо уехать, попросите родных кормить малыша из ложки или из специальной бутылочки с ложечкой или на крайний случай — с тугой соской. Пить из бутылочки легче, поэтому потом ребенок может лениться прилагать усилия при грудном кормлении.
Если молока стало не хватать, не бросайте прикладывание к груди. Докармливайте смесью после естественного питания, так вы дольше сохраните лактацию. А лучше следите за частым прикладыванием малыша ночью, ведь ночные кормления способствуют выработке молока днем.

массаж грудни перед кормлением новорожденного

На приток молока сильно влияет образ жизни мамы, состояние ее здоровья. Ваш рацион должен исключать вредные для ребенка продукты, однако не забывайте питаться полноценно, ведь кроха получает витамины от вас. Прогулки на свежем воздухе и хорошее расположение духа – вот золотые составляющие хорошей лактации.

Полезные рекомендации

Сегодня на дворе информационный век, а значит поступающей информации столько, что её сложно переварить. Порой трудно отделить проверенные источники от любительских страниц, поэтому появляется множество типичных ошибок. Чтобы огородить вас от них, постараемся дать несколько полезных советов:

Мытье груди с мылом перед каждым кормлением не нужно, так вы угнетаете защитные функции кожи. Утренней и вечерней гигиены будет достаточно, перед кормлением помойте руки, можно обдать грудь теплой водой.
Допаивание ребенка на грудном вскармливании водой или чаем не нужно, кроха получает переднее молоко, в качестве питья. Исключение составляет ситуация, когда у ребенка жар или длительная диарея, тогда организму необходимо восполнить водный баланс.
Отказ от кормления при появлении трещин на сосках – еще одна типичная ошибка. Если грудь кровоточит, воспользуйтесь специальной силиконовой насадкой, в остальном просто увлажняйте соски.
Отказ от кормления при простудных заболеваниях. Мамы часто боятся заразить малыша, не зная о том, что в случае маминой простуды, ребенок вместе с молоком получает её антитела, то есть пассивный иммунитет. Гораздо больше вероятность заразить младенца воздушно – капельным путем, поэтому на время болезни одевайте маску.
Полное сцеживание – раньше считалось, что если после кормление в груди осталось молоко, его нужно непременно сцедить. Так вы увеличиваете лактацию, избыток молока может привести к его застою, маститу.

Безвыходные ситуации случаются крайне редко. Почти всегда можно улучшить лактацию, приучить ребенка к груди, главное в этом деле спокойствие и терпение. Помните, что грудное молоко – это лучшее, что вы можете предложить своему малышу.

Кормление ребенка грудью: полезные советы

Кормление грудью — не просто прием пищи, но и замечательная возможность для вас и малыша стать еще ближе. Однако этот естественный процесс на первых порах может быть сопряжен со сложностями, пока вы его не освоите. В этой статье мы расскажем, что происходит во время кормления грудью, какая польза от этого вам и малышу и как правильно кормить ребенка грудью — от прикладывания к соску до сцеживания молока.

В чем польза грудного вскармливания для малыша?

Грудное вскармливание очень полезно для ребенка. В грудном молоке содержится много витаминов и микроэлементов для здорового роста малыша. Грудное молоко также уменьшает вероятность следующих осложнений:

ушные инфекции и отиты;
аллергии;
экземы;
астма;
рвота;
диарея;
пневмония;
сахарный диабет 1 типа;
ожирение в подростковом и взрослом возрасте;
синдром внезапной детской смерти (СВДС).

По данным некоторых исследований, грудное молоко также способствует более полноценному развитию мозга ребенка.

В чем польза грудного вскармливания для мамы?

Грудное вскармливание полезно не только ребенку, но и самой маме. При кормлении грудью устанавливаются особые близкие отношения между матерью и ребенком, усилению импритинга, поскольку оно стимулирует выработку окситоцина, «гормона любви», который также сокращает мышцы матки и способствует ее возвращению к состоянию до беременности. Грудное молоко — это удобное и всегда доступное питание, не требующее приготовления и подогревания. Еще один важный бонус: кормление грудью может снизить риск развития рака груди и яичников.

А еще кормление грудью помогает сбросить вес, набранный во время беременности. Во время этого расходуются калории, а лишние килограммы уходят в комфортном для организма темпе. Не переживайте, если вес снижается не так быстро, как вы бы хотели, — телу нужно расходовать этот жир, пока ребенок растет и увеличивается его потребность в молоке.

Как правильно кормить ребенка грудью?

До родов обязательно обсудите со своим врачом необходимость наиболее раннего прикладывания ребенка к груди.

Сразу после рождения положите малыша себе на голое тело ближе к груди. Контакт вызывает у ребенка рефлекс искать сосок. Возьмите грудь в ладонь и проведите соском по нижней губе малыша. Если он зевает или широко открывает рот, подтяните его поближе к себе и направьте сосок к его рту. Подтягивайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

Новорожденные могут сосать каждую грудь по 10–15 минут. Иногда ребенок хочет сосать только одну грудь или просит двойную порцию. Когда он отпустит одну грудь, предложите ему вторую, чтобы понять, хочет ли он еще есть. Если нет, в следующий раз просто начните кормление со второй груди. Поэкспериментируйте с разными позами для кормления, чтобы выбрать наиболее удобное.

Как кормить ребенка грудью: полезные рекомендации

Начало грудного вскармливания для любой женщины это не только очень важный шаг в жизни, но и масса дискомфорта и выход из своей привычной зоны комфорта. Где же та грань, которая позволит превратить материнство из обязанности в удовольствие и даст возможность ощутить радость от процесса вскармливания? Очень большая доля успеха заключается в том, чтобы знать, как кормить ребенка грудью, что при этом нужно делать и какие аспекты знать.

Содержание статьи

Режим грудного вскармливания

Очень распространенным в нашем обществе заблуждением, которое кстати, приносит массу неудобств молодым мамам, является мнение, что кормить ребенка нужно по часам либо по какому-то определенному графику, зависящему от разных условий.

Это мнение в основном навязано людьми старшего поколения, которые, во-первых, в своих познаниях этой области руководствуются предрассудками, а во-вторых, жили в то время, когда стандарты педиатрии в общем, и грудного вскармливания в частности, были весьма далеки от совершенства, с массой недостатков и сомнительных правил грудного вскармливания новорожденных.

Современные каноны грудного вскармливания гласят, что никаких режимов для частоты кормлений не требуется, грудь ребенку нужно давать по требованию, то есть когда он хочет есть. Это служит хорошей профилактикой лактостаза, к тому же будет залогом продолжительной и комфортной лактации.

Однако, впадать в противоположную крайность тоже не надо, когда грудь чуть ли не насильно пихают на любой поворот или почесывание малыша, это приведет только к негативным последствиям.

Отдельно стоит обратить внимание на ночное кормления ребенка. Здесь также важно соблюдать золотую средину в частоте и рекомендациях специалистов. Дело в том, что мнения экспертов расходятся в этом вопросе — часть из них утверждает, что ребенок по новым рекомендациям западных врачей, должен спать в отдельной кроватке, а консерваторы рекомендуют спать вместе с мамой.

Здесь уже женщина должна выбрать сама. Очевидные преимущества есть и у первого и у второго варианта. С одной стороны нельзя допустить, чтобы ущемленным себя почувствовал папа или, более того, пострадала интимная жизнь родителей. А с другой — совместный с ребенком сон очень полезен, во-первых, для женщин, у которых есть проблемы с лактацией (молока вырабатывается недостаточно), а во-вторых, это очень удобно и предоставляет меньше проблем, когда мама кормит грудью. Ведь каждый раз ночью вставать и кормить малыша гораздо труднее, чем просто спать на боку, а малыш имеет возможность посасывать грудь, когда ему хочется.

Если выбирать между этими режимами, то все-таки проще и удобнее однозначно совместный сон. Хотя бы потому, что выспавшаяся, с хорошим настроением мама — это главный залог общего семейного счастья, невзирая на все новомодные современные каноны грудного вскармливания.

Позы для грудного вскармливания

Позы, в которых мама кормит малыша являются очень важным компонентом комфортного и взаимовыгодного кормления грудью, поэтому многие молодые мамы задаются вопросом, как правильно кормить малыша грудью. Неправильный выбор позы или выбор неудобной позы может принести дискомфорт и осложнения как маме, так и ребенку. В результате, ребенок может неправильно научиться брать сосок, неравномерно опустошит грудь, а мама рискует получить лактостаз.

Наиболее распространенных правильных поз несколько, но все они имеют массу модификаций, которые уже сама кормящая мама может подстраивать на свой лад, учитывая индивидуальные особенности и другие факторы:

Поза «колыбелька». Ребенок обхватывается двумя руками, как-будто он лежит в колыбельке (собственно откуда и название позы), прижимается к животу мамы, а головка находится напротив соска. Мама в этой позе может как стоять, так и сидеть на стуле или кровати в позе лотоса, это уже как удобнее. В такой позе у мамы не устает спина и руки, а захват соска происходит правильно.
Поза лежа на боку. Название говорит само за себя, но здесь важно отметить, что рот ребенка должен находиться на одном уровне с грудью. Это достигается путем подкладывания подушки или толстого одеяла под малыша или же, если ребенок дополнительно снизу поддерживается рукой. Особенно актуальна эта поза женщинам, которые интересуются, как правильно кормить младенца грудью во время ночного сна. Тогда удобнее будет руку положить под подушку, как бы приобнимая малыша, а под него подложить плед или покрывало.
Поза, когда малыш лежит у мамы на животе тоже довольно популярна и удобна. Преимущество этого положения в том, что у мамы полностью свободны обе руки (то есть они не устают и можно совершать любые действия), а ребенок может брать грудь, какую захочет и опустошить обе, если очень голоден.

Правильная поза при грудном вскармливании имеет важное значение

Как уже указывалось выше, эти три главные положения можно всячески модифицировать, экспериментировать с положением отдельной руки, однако следует помнить, что поза должна быть естественной, ведь кормление может длиться более двадцати минут. Поэтому в случае неудобного положения, с большой вероятностью у вас что-то онемеет или будет болеть, а ребенок не поест спокойно.

Признаки, что ваш ребенок хорошо прикреплен

У вашего ребенка широкий рот и большой кусок груди.
Подбородок вашего ребенка касается вашей груди, его нижняя губа скручена (вы не всегда можете видеть это), и его нос не сдавливает вашу грудь.
Вы не чувствуете никакой боли в груди или сосках, когда ваш ребенок кормит, хотя первые несколько сосаний могут быть сильными.
Вы можете увидеть больше темной кожи вокруг соска (ареолы) над верхней губой вашего ребенка, чем под нижней губой.

Признаки, что ваш ребенок получает достаточно молока

Ваш ребенок начинает кормить с нескольких быстрых сосаний, а затем продолжительных ритмичных сосаний и глотаний со случайными паузами.
Вы можете слышать и видеть, как ваш ребенок глотает.
Щеки вашего ребенка остаются круглыми, а не полыми, во время сосания.
Они кажутся спокойными и расслабленными во время кормления.
Ваш ребенок отрывается от груди самостоятельно в конце кормления.
Их рот выглядит влажным после кормления.
Ваш ребенок выглядит довольным после большинства кормлений.
Ваша грудь становится мягкой после кормления.
Ваш сосок выглядит более или менее одинаково после кормления — не сплющенный, не защемленный или белый.
Вы можете чувствовать себя сонным и расслабленным после кормления.

Другие признаки того, что ваш ребенок хорошо кормит

Ваш ребенок постоянно набирает вес после первых 2 недель — это нормально, когда дети теряют часть своего веса при рождении в течение первых 2 недель.
Они кажутся здоровыми и бдительными, когда бодрствуют.
Начиная с четвертого дня, они должны делать как минимум 2 мягких желтых какашка размером с монету в 2 фунта стерлингов в день в течение первых нескольких недель.
Начиная с 5-го дня, влажные подгузники должны становиться более частыми, по крайней мере, с 6 тяжелыми влажными подгузниками каждые 24 часа. В первые 48 часов у вашего ребенка может быть только 2 или 3 влажных подгузника.

Трудно сказать, мокрые ли одноразовые подгузники. Чтобы получить представление, возьмите неиспользованный подгузник и добавьте от 2 до 4 столовых ложек воды. Это даст вам представление о том, что искать и чувствовать.

способов увеличить запас грудного молока

Попросите акушерку, врача или специалиста по грудному вскармливанию наблюдать за кормлением вашего ребенка.Они могут предложить руководство и поддержку, чтобы помочь вам правильно расположить и прикрепить ребенка к груди.
Старайтесь не давать ребенку бутылочки с молочными смесями в течение первых 6 месяцев или пустышку до тех пор, пока грудное вскармливание не станет нормальным.
Кормите своего ребенка так часто, как он хочет, и так долго, как он хочет.
Выделение грудного молока после кормления после установления грудного вскармливания поможет увеличить ваши запасы.
Предлагайте обе груди на каждом кормлении и чередуйте, с какой груди вы начинаете.
Держите своего ребенка близко к себе и держите его кожу за кожей. Это поможет вам определить признаки того, что ваш ребенок готов кормить еще до того, как он начнет плакать.

Узнайте больше способов увеличить запас молока.

Вещи, которые могут повлиять на ваш запас молока

Плохое вложение и позиционирование.
Недостаточно кормить ребенка.
Употребление алкоголя и курение во время кормления грудью — это может повлиять на выработку молока.
Предыдущая операция на груди, особенно если ваши соски были перемещены.
Необходимость проводить время вдали от вашего ребенка после рождения — например, потому что они были недоношенными: «Частое нежное выражение рук поможет», — советует Зоя Ральф.
Болезнь у тебя или у твоего ребенка.
Хорошо известно, как давать ребенку бутылочки с молоком или соску до кормления грудью.
Использование щитков для сосков — хотя это может быть единственным способом кормить ребенка поврежденными сосками и предпочтительнее, чем прекращение кормления.
Некоторые лекарства, в том числе дофамин, эрготамин и пиридоксин. Узнайте больше о грудном вскармливании и лекарствах.
Тревога, стресс или депрессия.
У вашего ребенка галстук для языка, который ограничивает движение его языка.

С квалифицированной помощью, многие из этих проблем могут быть решены. Если у вас есть сомнения по поводу того, сколько молока получает ваш ребенок, важно заранее обратиться за помощью. Поговорите со своей акушеркой, медицинским работником или специалистом по грудному вскармливанию.Они также могут сказать вам, где вы можете получить дополнительную поддержку.

«Они могут предложить предложения, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно расположен и прикреплен к груди и хорошо питается», — говорит Зои Ральф.

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет от NHS в любое время дня и ночи.

Обзор СМИ в последний раз: 1 ноября 2019
Обзор СМИ в: 1 ноября 2022

Последняя проверка страницы: 3 декабря 2018 г.
Следующий срок рассмотрения: 3 декабря 2021 г.

Как прекратить грудное вскармливание: советы и подавление молока

Матери, которые готовы отучить своих детей или снизить частоту кормления грудью, могут задаться вопросом, как облегчить этот процесс.

Отлучение от груди требует времени, особенно когда ребенка кормят грудью в течение длительного периода.

Следующие стратегии могут помочь матери и ее ребенку приспособиться к новому режиму кормления и справиться с любым стрессом или дискомфортом, которые может вызвать этот переход.

Share on PinterestОтучение может быть долгим и сложным процессом как для матери, так и для ребенка.Важно иметь стратегию для того, чтобы правильно отучить.

Женщинам не нужно прекращать грудное вскармливание, если они не готовы, и не нужно продолжать кормление грудью, если у них было достаточно.

Тем не менее, несколько простых рекомендаций могут помочь матерям определить, хотят ли они продолжать кормить грудью своего ребенка.

Американская академия педиатрии рекомендует кормить грудных детей исключительно грудью в течение первых 6 месяцев их жизни. Твердую пищу можно вводить около 6 месяцев.После этого кормление грудью может продолжаться в течение 1 года или до тех пор, пока мать и ребенок хотят продолжать.

Младенцы старше года в основном используют грудное молоко в качестве дополнительной пищи, источника комфорта и для поддержки иммунной системы.

Женщины иногда рассматривают возможность прекращения грудного вскармливания из-за боли, нагрубания груди, социального давления или страха, что ребенок не получает достаточно молока. Женщинам, которые хотят продолжать грудное вскармливание, но обеспокоены этими проблемами, следует поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Женщины, отнимающие от груди детей младше 1 года, должны заменить грудное молоко на детское питание или донорское грудное молоко.

Дети старше 6 месяцев все еще нуждаются в молочной смеси или донорском грудном молоке, но также могут переходить на твердую пищу, соответствующую их возрасту. Детям младше 1 года никогда не следует давать коровье молоко, соевое молоко или другие подобные продукты.

Младенцы, которые едят твердую пищу, нуждаются в достаточном количестве белка, железа и других питательных веществ. В случае беспокойства родители могут проконсультироваться с педиатром о правильном соотношении питательных веществ и идеальном ежедневном потреблении калорий.

Некоторым детям может понадобиться поливитамины или другие добавки, особенно если они не получают достаточно железа или витамина D.

Поделиться на PinterestЕсли женщина не уверена, медицинский работник может посоветовать, когда уместно начать отлучение от груди.

Некоторые дети легко отлучаются от груди, другие протестуют. Планирование трудного перехода может облегчить процесс отлучения от груди. Медленное движение может также помочь предотвратить стресс для матери и ребенка.

Женщина может попытаться выбрать время, когда нет других значительных факторов стресса, таких как крайний срок на работе или ожидаемый отпуск.

Если возможно, полезно проводить больше времени с ребенком, так как он иногда беспокоится или цепляет во время отлучения от груди.

Родители должны планировать процесс отлучения от груди на несколько недель. Если ребенка нужно отнять от груди к определенной дате, хорошей идеей будет начать процесс рано.

Когда им от 6 месяцев до 1 года, большинство детей питаются реже ночью. Этот процесс, известный как ночное отлучение от груди, может помочь матерям получить столь необходимый отдых.

Это также может означать, что женщины могут дольше кормить грудью, так как меньшее количество ночного кормления может помочь матерям комфортно кормить грудью в течение дня.

Может быть заманчиво бросить грудное вскармливание за один раз, но это может вызвать нагрубание, боль в сосках и психологический стресс у матери и ребенка.

Более простой стратегией является медленное сокращение сеансов грудного вскармливания в течение нескольких недель.

Начните с сеанса, который кажется наименее важным для ребенка, или сеанса, в котором ребенок ест меньше всего. Дайте ребенку несколько дней, чтобы приспособиться, прежде чем прекратить следующий сеанс кормления. Повторите процесс, чтобы исключить каждый сеанс кормления, до последнего.

Последний оставшийся сеанс кормления, обычно ранним утренним или вечерним кормлением, часто сложнее всего бросить. Женщины должны уделять время малышу и самим приспосабливаться. Некоторые женщины предпочитают, чтобы эта последняя сессия кормления продолжалась еще несколько месяцев.

Share on PinterestИспользование молокоотсоса может помочь уменьшить дискомфорт во время отлучения от груди. Лучше всего перекачивать небольшое количество, чтобы избежать производства большего количества молока.

Грудное вскармливание работает в соответствии со спросом и предложением.Когда ребенок пьет больше молока или женщина регулярно качает, его тело будет продолжать вырабатывать молоко.

Материнские запасы грудного молока у женщин снижаются, когда ребенок ест меньше. Однако в это время многие женщины испытывают чувство разбитости и общий дискомфорт.

Одним из способов облегчения дискомфорта является откачка небольшого количества грудного молока. Избегайте перекачивания большого количества молока, так как это может увеличить предложение. Вместо этого, попробуйте качать в течение 2-3 минут или пока не пройдет боль.

Женщины, которые отнимают ребенка от груди, могут давать это молоко ребенку на более позднем этапе кормления.Это накачанное молоко означает, что женщине не нужно будет кормить ребенка грудью на более позднем сеансе, что поможет женскому молоку сокращаться быстрее.

Если перекачивание в течение нескольких минут не помогает, кормящие женщины могут найти другие способы справиться с дискомфортом.

Как выкачивание, так и кормление грудью могут увеличить запас грудного молока, что может продлить дискомфорт и замедлить процесс отлучения от груди.

Некоторые стратегии, которые могут уменьшить дискомфорт, включают:

Применение листьев капусты к груди.Охлаждение листьев может помочь с опухолью.
Прием нестероидного противовоспалительного препарата (НПВП) от боли.
Нанесение теплых компрессов на грудь перед кормлением или принятие горячей ванны.
Применение холодных компрессов (например, мешков с замороженным горошком) после кормления.
Обсуждение противозачаточных таблеток с врачом. Некоторые женщины считают, что прием противозачаточных средств уменьшает поступление грудного молока, что снижает дискомфорт при отлучении от груди.
Массаж молочных желез для снижения риска закупорки воздуховодов.
Ношение поддерживающего бюстгальтера, так как грудь может чувствовать себя тяжелее. Тесная одежда и переплет могут усугубить боль и даже вызвать инфекцию молочной железы.

Отлучение от груди может быть стрессовым, но редко опасным. Два основных риска отлучения от груди — это инфекция молочной железы и недоедание у ребенка.

У некоторых матерей развивается депрессия или беспокойство, а у некоторых детей возникают проблемы, чтобы успокоиться без кормления грудью.

Обратитесь к врачу, если:

у матери поднялась температура
грудь опухшая, красная или горячая
есть зеленые или дурно пахнущие выделения из груди
у матери есть симптомы депрессии или тревоги
мать больше не чувствует привязанности к ребенку
у ребенка реже появляются мокрые или загрязненные подгузники
ребенок испытывает значительные изменения в характере сна, которые длятся дольше недели или двух

Грудное молоко — это больше, чем источник питания.Грудное вскармливание также обеспечивает младенцам комфорт, когда они испытывают стресс или страх. Многие дети засыпают во время кормления.

Стратегии для утешения младенца во время отлучения от груди включают в себя:

, держа ребенка в контакте кожа-к-коже
, предлагая соску
, отвлекая ребенка, который хочет кормить грудью, играя, петь песни или отправляясь гулять
покачивая ребенка
, давая ребенку зубное кольцо, охлажденное в морозильной камере, если он прорезывает зубы
, устанавливая новый ритуал перед сном, который помогает ребенку заснуть

Наличие другого родителя или опекуна может помочь ребенку.Младенцы в процессе отлучения от груди могут настойчиво пытаться кормить. Позволение кому-либо еще успокоить или покормить ребенка может значительно снизить стресс для матери и ребенка.

После того, как вашего ребенка отлучили от грудного молока, вы захотите стимулировать организм к тому, чтобы перестать его вырабатывать или «высушить».

Твердо поддерживая груди и уменьшая количество молока, вырабатываемого из них, можно постепенно уменьшить секрецию молока.

Это может быть болезненным процессом, и молоко может подкрепиться и вызвать отек и боль.

Грудные прокладки можно использовать в бюстгальтере, чтобы впитывать любое вытекшее молоко. Обезболивающие лекарства и холодные или гелевые пакеты, вставленные в бюстгальтер, могут помочь устранить дискомфорт или боль. Листья холодной капусты также оказывают успокаивающее действие на грудь, но обязательно храните их в холодильнике и заменяйте их, когда они становятся мягкими.

Если вы чувствуете боль в груди лежа, спите с подушкой, поддерживающей область груди. Те, кто спит спереди, могут использовать подушку под живот и бедра для поддержки груди.

Матери должны быть терпеливы с младенцами, которые не хотят отлучаться от груди. Ребенок может временно регрессировать до более ранней стадии развития, беспокоиться или цепляться, или плакать чаще, чем обычно. Через несколько недель эти проблемы улучшатся.

Как увеличить грудное молоко: Домашние средства, Диета, Добавки

Вот что вы можете сделать, чтобы увеличить выработку грудного молока. Сколько времени потребуется, чтобы увеличить количество молока, зависит от того, насколько низким оно будет с самого начала, и от того, что способствует снижению производства грудного молока. Большинство из этих методов, если они будут работать на вас, должны начать работать через несколько дней.

1. Грудное вскармливание чаще

Грудное вскармливание часто и пусть ваш ребенок решает, когда прекратить кормление.

Когда ваш ребенок сосет вашу грудь, высвобождаются гормоны, которые заставляют вашу грудь вырабатывать молоко. Это рефлекс «разочарования». Рефлекс ослабления — это когда мышцы вашей груди сокращаются и пропускают молоко через протоки, что происходит вскоре после того, как ваш ребенок начинает кормить грудью. Чем больше вы кормите грудью, тем больше молока делает ваша грудь.

Грудное вскармливание вашего нового ребенка 8-12 раз в день может помочь наладить и поддерживать выработку молока. Но это не означает, что большее или меньшее количество кормлений указывает на проблему.

2. Насос между кормлениями

Насос между кормлениями также может помочь вам увеличить выработку молока. Согревание груди перед накачкой может помочь вам чувствовать себя более комфортно и легче качать.

Попробуйте перекачивать каждый раз:

У вас осталось молоко после кормления.
Ваш ребенок пропустил кормление.
Ваш ребенок получает бутылочку с грудным молоком или молочную смесь

3. Грудное вскармливание с обеих сторон

При каждом кормлении кормите ребенка из обеих грудей.Дайте ребенку кормить из первой груди, пока он не замедлится или не прекратит кормить, прежде чем предлагать вторую грудь. Стимуляция грудного вскармливания обеих грудей может помочь увеличить выработку молока. Было также установлено, что одновременное выкачивание молока из обеих грудей увеличивает выработку молока и приводит к повышению содержания жира в молоке.

4. Лактирующие куки

Вы можете найти лактационные куки в магазинах и онлайн на Амазоне, или вы можете сделать свои собственные. Несмотря на то, что нет никаких исследований, касающихся конкретно лактирующего печенья, некоторые ингредиенты были связаны с увеличением грудного молока.Эти продукты и травы содержат галактогены, которые могут способствовать лактации. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Некоторые из них включают:

цельный овес
зародышей пшеницы
пивных дрожжей
льняная мука

Рецепт печенья с легким лактацией

Ингредиенты

2 стакана белой муки
2 овса
1 ст. Л. зародыши пшеницы
1/4 стакана пивных дрожжей
2 ст.мука льняного семени
1 чашка масла, размягченного
3 яичных желтка
1/2 чашки белого сахара
1/2 чашки коричневого сахара
1/4 чашки воды
1 1/2 чайной ложки чистого ванильного экстракта
1 чайная ложка сода пищевая
1/2 ч. л. соль

Указания

Разогреть духовку до 350 ° F (175 ° C).
Смешайте льняную муку с водой в маленькой миске и оставьте на 5 минут.
Сливочное масло и белый и коричневый сахар в большой миске.Добавить яичные желтки и ванильный экстракт. Удар на медленном огне в течение 30 секунд или пока ингредиенты не объединятся. Добавьте льняную муку и воду.
В отдельной миске смешайте муку, пищевую соду, пивные дрожжи, зародыши пшеницы и соль. Добавьте к смеси масла и размешайте, пока не смешано. Сложить в овес.
Раскатайте тесто в 2-дюймовые шарики и поместите 2 дюйма на противень.
Выпекайте в течение 10-12 минут или пока края не станут золотистыми. Оставьте печенье на противне в течение 1 минуты.Круто на решетке.

Вы также можете добавить сухофрукты, шоколадную стружку или орехи для некоторых сортов.

5. Другие продукты, травы и добавки

Существуют другие продукты и травы, которые могут увеличить выработку грудного молока, согласно Канадскому фонду грудного вскармливания. Некоторые из них, такие как пажитник, вступили в силу всего за семь дней. Эти продукты и травы включают в себя:

Всегда говорите с врачом, прежде чем принимать новую добавку, особенно при кормлении грудью.Даже природные средства могут вызвать побочные эффекты.

Кормление сцеженным молоком | представляя бутылку
Когда вы можете начать кормить своего ребенка сцеженным грудным молоком? Какой лучший способ сделать это? И стоит ли вам беспокоиться о «спутанности сосков»? Мы ответим на ваши вопросы о сцеженном вскармливании

Когда я должен начать давать ребенку сцеженное молоко?
Если ваш ребенок здоров и грудное вскармливание идет хорошо, нет необходимости спешить давать ему сцеженное молоко. В течение первых четырех недель вы работаете вместе над созданием и наращиванием грудного молока, пока она учится эффективно кормить грудью.Хотя существует ограниченное количество данных, считается, что излишнее введение бутылок в течение этого важного первого месяца может помешать этим процессам.
Но если ваш новорожденный по какой-либо причине изо всех сил пытается запереться или сосать, начните сцеживать молоко как можно скорее после рождения. Прочитайте наши статьи о преодолении проблем в течение первой недели и о кормлении грудным молоком недоношенного ребенка или ребенка с особыми потребностями для получения дополнительных рекомендаций, а также получения поддержки от медицинских работников.
Как я могу кормить сцеженное молоко своему ребенку?
Существует целый ряд специально разработанных решений для кормления, которые могут помочь вам давать сцеженное молоко ребенку, в зависимости от ваших потребностей.
Например, инновационная соска Medela Calma позволяет молоку течь только тогда, когда младенцы создают вакуум путем сосания. Это означает, что они могут кормить из бутылочки, используя ту же технику, движения языка и челюсти, что и в груди. ^2,3 Разработанный совместно с экспертами по грудному вскармливанию из Университета Западной Австралии, Calma позволяет вашему ребенку сосать, глотать, делать паузу
.