Как правильно кормить новорожденных грудью: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Почему для ребенка так важно кормление грудью? — Беллакт

С древних времен идеальным питанием для младенца в первые месяцы жизни люди признавали грудное молоко — материнское или кормилицы, только в крайних случаях при отсутствии грудного молока матери вынуждены были кормить малышей коровьим молоком. С развитием науки, развитием промышленного производства искусственных «заменителей» молока, с изменением менталитета населения некоторые мамы с легкостью отказывались от грудного вскармливания, вскармливая своих малышей доступными и легкими в приготовлении молочными смесями. В настоящее время «мода» на вскармливание грудью своих детей возвращается, потому что все больше женщин стало понимать значение и ценность грудного молока для развития своего ребенка.

В чем же преимущества грудного молока перед искусственными смесями? Научными исследованиями доказано, что грудное вскармливание влияет не только на развитие ребенка в младенчестве, но и в старшем возрасте.

Природой предусмотрено, что состав грудного молока идеально подходит к возможностям пищеварительного тракта малышей самого разного возраста.

С первых минут после рождения желудок вмещает не более 2-3 мл молока, но именно в этот период первого запуска пищеварительной системы из груди выделяется молозиво — наиболее богатый всеми веществами продукт, который в малом количестве обеспечивает энергией и всеми питательными веществами новорожденного.

С 4 — 5 дня состав молока изменяется. Теперь оно называется «переходным» и обеспечивает возросшие потребности младенца примерно до двухнедельного возраста. Затем молоко становится «зрелым», но состав его не остается постоянным, а продолжает изменяться с ростом малыша. Ни один производитель детского питания не может обеспечить производство смесей, максимально соответствующих постоянно меняющимся потребностям ребенка первого года жизни.

Грудное молоко содержит в сбалансированном количестве все необходимые для оптимального роста и развития малыша компоненты — белки, жиры, углеводы, витамины и макро — микроэлементы, а также защитные иммуноглобулины, факторы роста, гормоны, бифидо — и лактобактерии и многие другие. Защитные факторы препятствуют размножению патогенных бактерий в кишечнике младенца, бактерии материнского молока, заселяя пищеварительный тракт ребенка, обеспечивают иммунитет, выработку витаминов и др.

Установлено, что дети, получающие материнское молоко, реже болеют, лучше адаптируются к различным неблагоприятным факторам, успешнее учатся и реализуют себя в более старшем возрасте. Это обусловлено тем, что материнское молоко является не только источником всех необходимых ребенку пищевых веществ (белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов), но и большого количества биологически активных соединений и защитных факторов (иммуноглобулины, факторы роста, макрофаги, лизоцим и др.), которых нет в коровьем молоке и смесях.

Грудное молоко уникально по составу и включает пребиотики (субстанции для роста собственных бифидобактерий), пробиотики (живые, «родные» бифидобактерии), полиненасыщенные жирные кислоты (отвечают также за зрение и за развитие мозга), нуклеотиды (участвуют в росте и работе иммунитета) и потому полностью соответствует потребностям малыша.

Молоко матери имеет оптимальную для ребенка температуру — температуру тела; и малышу не приходится затрачивать энергию на доведение температуры питания до необходимого уровня — на охлаждение или же на согревание.

Материнское молоко в любой момент готово к употреблению, и маме не нужно возиться на кухне с кастрюльками, с бутылочками и пр., чтобы в очередной раз приготовить питание для ребенка.

Грудное вскармливание ребенка обходится семье дешевле: нет нужды тратиться на молочные смеси, бутылочки, кастрюльки, соски и т. д. Для молодой семьи, которая в материальном отношении еще, быть может, не крепко стоит на ногах, это обстоятельство немаловажно.

Нельзя не принять во внимание и психологический момент: ребенок, сосущий грудь, ощущает свою непосредственную связь с мамой. Грудь мамы для него — не только источник питания, но и источник спокойствия, благополучия.

Значение грудного вскармливания в старшем возрасте доказано следующими фактами:

1. Вскармливание грудным молоком снижает уровень артериального давления в будущем. Это происходит потому, что в женском молоке содержится меньше натрия, способного повышать давление, чем в любой смеси. А полиненасыщенные жирные кислоты грудного молока улучшают состояние сосудов;
2. Грудное молоко влияет на гормональную систему ребенка и позволяет в будущем снизить риск ожирения, связанного с нарушением обмена вещества. По сравнению со смесями в нем меньше белка, и оно усваивается гораздо легче;
3. Грудное молоко отвечает за интеллект ребенка. У детей, находящихся на грудном вскармливании, отмечено лучшее развитие познавательных функций, способности к обучению, они более социально активны и менее подвержены стрессу;
4. У детей-«грудничков» доказано снижение риска развития сахарного диабета 2-го типа в старшем возрасте;
5. Доказано, что кормление грудью предотвращает такие заболевания, как кишечные инфекции, отиты, респираторные инфекции. Дети, получившие грудное молоко, в дальнейшем в меньшей степени страдают от аллергии;
6. При кормлении грудью устанавливается прочная эмоциональная связь ребенка с матерью, что в последующем благотворно отражается на семейных отношениях и доверии.

Но кормление грудью важно не только для малыша, но и для самой мамы! Почему?

Грудное вскармливание стимулирует выработку гормонов, которые помогают женщине быстрее восстановиться после беременности и родов. Выделение окситоцина при кормлении грудью ускоряет сокращение матки.

Полноценное ( в т.ч. и ночное) грудное вскармливание способствует естественному предохранению.

При кормлении грудью больше расходуется калорий, что приводит к нормализации веса.

Кормление грудью снижает риск возникновения рака груди и яичников, развития остеопороза после наступления менопаузы.

Кормление грудью всегда доступно, не требует специального приготовления, естественно, правильной температуры, безопасно.

врач-педиатр, д.м.н, профессор, академик РТ Мальцев Станислав Викторович.

03 декабря 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Большинство мам стремятся кормить ребенка грудью как можно дольше. И эти усилия не напрасны! В молоке матери находится все, что необходимо младенцу для нормального роста и развития в первые 6 месяцев после рождения. Женское грудное молоко – уникальный по своему составу продукт, Помимо питательных веществ, в состав грудного молока входят гормоны, антитела, и другие компоненты. Они способствуют созреванию и становлению всех систем организма новорожденного, защищают малыша от инфекций в течение всего периода грудного вскармливания. Именно поэтому ребенок, находящийся на грудном вскармливании меньше болеет и быстрее выздоравливает. Грудное вскармливание положительно влияет на формирование прикуса и развитие речи, развитие познавательных способностей и интеллекта, остроту зрения и психомоторное развитие. Дети, бывшие на грудном вскармливании, менее подвержены аллергии, ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом и т. д. Грудное молоко имеет состав, оптимальный именно для вашего ребенка в зависимости от его возраста, состояния здоровья и потребностей. Немаловажна и экономическая выгода: грудное молоко бесплатно и оно всегда под рукой. Известна также польза грудного вскармливания и для материнского организма. Выделяющийся при грудном вскармливании гормон окситоцин способствует сокращению матки, прекращению кровотечения и восстановлению внутренних органов брюшной полости. Именно поэтому так важно первое прикладывание к груди в первые минуты жизни малыша и частое кормление в первые месяцы после родов. У 90% женщин наблюдается низкая вероятность беременности в первые 3-6 месяцев грудного вскармливания, т. к. в организме женщины вырабатывается достаточное количество пролактина – гормона, отвечающего за производство молока, и в то же время, подавляющего выработку других гормонов, отвечающих за овуляцию и подготовку матки к новой беременности. У кормящих женщин в несколько раз снижается вероятность заболевания раком молочной железы и других женских органов. Питание кормящей матери должно быть калорийным – калорийность питания в период лактации должна быть на 500-700 Ккал выше, чем до беременности. Именно поэтому в период грудного вскармливания не рекомендуется придерживаться какихлибо диет, так как исключая из своего рациона тот или иной продукт, вы лишаете своего малыша множества полезных веществ, а небольшая прибавка массы со временем исчезнет. 64 Здоровье семьи — будущее, в котором можно не сомневаться. Питание при грудном вскармливании должно быть полноценным, содержащим самые разнообразные продукты – мясные и молочные, овощи и фрукты. Только это обеспечит малышу весь необходимый для его развития набор ингредиентов – белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. Именно поэтому врачи не рекомендуют мамам придерживаться однообразного питания. Однако некоторые продукты представляют потенциальную опасность для ребенка, их надо исключить из рациона питания: консервы, маринады и соленья, специи (портят вкус молока), газированные напитки, алкоголь, мясные и рыбные наваристые бульоны, кремы, торты, пирожные, шоколадные конфеты, икра, копчёности, продукты с большим количеством аллергенов – тропические фрукты, красные яблоки, раки, крабы, креветки, арахис и клубника. Пейте достаточное количество жидкости. Для поддержания водного баланса необходимо употреблять как минимум 1-1,5 л в день, в жаркое время года норма возрастает. На практике доказано, что если выпить 1 стакан воды за 20 минут до кормления, то образуется больше молока. Часто мамы сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. Среди причин гипогалактии – недостаточная мотивация кормления грудью у женщины. От настроя женщины на кормление грудью уже в период беременности зависит, будет ли у нее полноценная лактация. Члены семьи, особенно отец ребенка, участковый врач и медсестра могут помочь молодой маме справиться с волнением по поводу здоровья ребенка, убедить ее, что именно ее молоко нужно малышу. Негативное влияние могут оказывать советы членов семьи и друзей, которые собственных детей кормили искусственно, а также реклама молочных смесей. Причиной гипогалактии может быть и позднее первое прикладывание к груди. Подавляющее большинство новорожденных сразу прикладывают к груди. Противопоказаний к раннему, в первые 20-30 мин. после рождения, прикладыванию к груди очень мало. Даже после кесарева сечения мать начинает кормить грудью обычно через 1-4 ч. Малыш обязательно должен получить самые первые капли молока (молозиво), так как это стимулирует лактацию, способствует заселению кишечника необходимыми микроорганизмами. Для того, чтобы молоко появилось, ребенок должен сосать грудь. Иногда в родильном доме ребенка не прикладывают к груди до тех пор, пока не «прибудет» молоко, что является ошибкой. Для успешного грудного вскармливания необходимо совместное пребывание в палате матери и ребенка (при отсутствии противопоказаний у матери и ребенка). При недостаточной лактации практикуется частое прикладывание к груди, что стимулирует продукцию молока. Ближе к двум месяцам ребенок сам устанавливает режим – примерно 6-7 кормлений в сутки. Нельзя придавать большое значение количеству высасываемого молока, определяемого при однократном контрольном кормлении, так как дети в течение дня могут высасывать разный объем молока в разные часы. Как правило, у матери в грудных железах образуется столько молока, сколько требуется ребенку. В течение первых 1-2 мес. жизни можно кормить ребенка из обеих грудных желез, так как это стимулирует лактацию и уменьшает риск застоя молока. Если у матери много молока, то лучше кормить каждый раз из одной груди, так как при отсутствии полного опорожнения груди ребенок будет получать только раннее (или переднее) молоко. Оно всегда сероватосиневатого цвета, более водянистое, богато белками, лактозой, витаминами, минеральными веществами, водой. Позднее (или заднее) молоко более белое, богато жирами. Для развития ребенка необходимо как ранее, так и позднее молоко. Если после кормления в грудных железах остается молоко, необходимо его сцеживать, пока оно течет струйкой (а не каплями) для профилактики мастита. Снижают лактацию чрезмерная физическая нагрузка и недостаточный сон, поэтому кормящим женщинам рекомендуется дневной сон. Нередко у женщин бывают «лактационные кризы», длительностью 3-5 дней, когда ребенок начинает внезапно плакать и требовать, чтобы кормили чаще. В этих случаях рост ребенка опередил рост поступления молока в грудь матери, поэтому необходимо увеличить число кормлений. Количество молока у женщины увеличится, и уже через 3-8 дней ребенку его вновь будет достаточно. Недопустимо сразу же докармливать малыша смесями. Как правило, ребенок не нуждается в регулярном допаивании водой, так как грудное молоко утоляет жажду, за исключением жаркой погоды или высокой температуры в помещении. При недостатке молока (гипогалактии) необходимо перевести ребёнка на более частое кормление и обеспечить режим и питание кормящей женщины. Для усиления лактации применяют никотиновую кислоту, хороший эффект дает массаж грудных желез, в том числе точечный самомассаж – массаж биологически активных точек, гомеопатические препараты (высокая эффективность и безопасность), фитотерапия – шишки хмеля, семена тмина, листья сухой крапивы, плоды фенхеля, семена аниса, настой грецких орехов. Однако лекарственные препараты оказывают меньший эффект, чем методы физиологической стимуляции лактации и неуклонное желание женщины кормить ребенка. В погоне за восстановлением прежнего веса ни в коем случае нельзя садиться на диету, так как, исключая из своего рациона тот или иной продукт, вы лишаете своего малыша множества полезных веществ. Грудное вскармливание – залог полноценного роста и развития малыша, и ничто не сближает так мать и дитя, как кормление грудью.

Поделиться в соц.сетях

Медицинские новости — БУЗ РА «Перинатальный центр»

Мамино молоко – чудесный дар природы

 

С 1 по 7 августа в разных уголках планеты проходит Всемирная неделя грудного вскармливания.

 

Специалисты неустанно напоминают женщинам, что нет лучшего питания для малыша, чем то, которое «разработала» сама природа. Материнское молоко помогает малышу расти крепким и здоровом, никакая искусственная смесь не способна составить конкуренцию этому воистину чудесному продукту.

Как правильно кормить ребёнка грудью? Что полезно, а что вредно для кормящей мамы и её малыша? На эти и другие  актуальные вопросы ответила врач-неонатолог отделения новорождённых Республиканского перинатального центра Вера Владимировна ЗАПОЛЬСКАЯ.

 

— В чём уникальность грудного молока?

 

— Грудное молоко имеет уникальное свойство: на каждом этапе развития малыша оно содержит именно те биологические вещества (гормоны, факторы роста и т.д.), которые ему нужны. Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже после двух и более лет) молоко остается ценным источником белков, жиров, ферментов, расщепляющих в кишечнике белки и жиры; гормонов, витаминов и микроэлементов, которые быстро и легко усваиваются. Содержание витаминов и микроэлементов в женском молоке может изменяться в зависимости от рациона матери, но при сбалансированном питании всегда соответствует потребностям ребёнка. Например, при грудном вскармливании на втором году жизни малыш защищен от дефицита витамина А, который необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи, волос, а также витамина К, предотвращающего возникновение кровотечений. К тому же в женском молоке содержится оптимальное количество железа, которое очень хорошо всасывается в кишечнике ребёнка и предотвращает развитие железодефицитной анемии. Учёные подсчитали, что если годовалый ребёнок получает 500 мл грудного молока в сутки, то его суточные потребности в энергии обеспечиваются на треть, в белках — на 40%, а в витамине С почти полностью.

Витамины и минералы, перечисленные на банке с искусственной смесью, не идут ни в какое сравнение с витаминами и минералами, содержащимися в мамином молоке.

 

— Чем может быть вызвана боль в груди при кормлении?

— Организм женщины начинает готовиться к грудному вскармливанию с первых дней зачатия, поэтому нагрубание груди считают симптомом вероятной беременности. Молочные железы интенсивно развиваются, что может вызывать неприятные ощущения. Однако продолжительными они бывают редко. В первые дни вскармливания незначительная боль в груди при лактации может присутствовать. Нормальными являются следующие проявления:

* Появление небольших трещинок на коже соска. Они неглубокие и лечения не требуют.

* Формирование белёсого налета. Чуть позже он превращается в тонкие корочки, которые быстро отпадают.

*Болезненность при захвате соска. Наблюдается в момент приливов молока под действием гормонов или как ответ на «привыкание» коже соска к новой роли. В процессе сосания мама боль не ощущает.

 

При становлении правильного режима вскармливания и освоении женщиной техники прикладываний болезненные ощущения не усугубляются. В течение нескольких дней они проходят. Если боль в груди у кормящей матери усиливается, необходимо обратиться к врачу.

 

— Как долго можно кормить ребёнка грудью?

 

— По поводу продолжительности грудного вскармливания единого мнения нет. Кто-то считает, что после года кормить грудью нецелесообразно, кто-то кормит до окончания оплачиваемого отпуска по уходу за ребёнком, а сторонники радикальных взглядов считают, что кроха может получать мамино молоко столь долго, сколько захочет сам. Общее мнение таково: ребёнок первого полугодия жизни должен получать только грудное молоко, в котором содержатся все необходимые питательные вещества и вода. С шести месяцев грудное молоко остаётся полезным для малыша, но уже не может полностью обеспечить все его питательные потребности. Наряду с молоком мамы в рацион крохи вводятся так называемые «прикормы». В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более.

— Как необходимо питаться кормящей маме?

— В первую очередь кормящей маме нужно употреблять полезную и разнообразную пищу. Ведь именно с едой в организм мамы поступают питательные вещества, которые так нужны ей и её малышу. Обязательно нужно есть мясо — источник животного белка. Также в рационе кормящей мамочки должны присутствовать кисломолочные продукты, твердые сыры, крупы, овощи и фрукты. Способ приготовления не допускает жарки. Овощи и мясо следует тушить, отваривать и запекать. В первую неделю после родов из фруктов разрешены лишь яблоки, да и те лучше запекать в духовке. Далее этого можно не делать и включить в рацион другие другие фрукты.

Правильно питаться мамам помогает составление примерного меню на неделю, где, повторю, должны присутствовать овощи, каши кисломолочные и мясные продукты. Однако стоит помнить о том, что на приготовление сложных блюд у вас не будет ни времени, ни сил. Поэтому в арсенале кухонной техники у каждой кормящей женщины обязательно должна быть пароварка. На приготовление пищи в пароварке много времени не уйдёт, зато польза будет большая.

— Какие продукты нельзя есть кормящим мамам?

— Избежать колик и повышенного газообразования у ребёнка можно, не употребляя в пищу бобовые, чёрный хлеб, мучное и продукты с повышенным содержанием сахара. Также в первые две недели жизни ребёнка не стоит есть сырые овощи, далее это ограничение распространяется только на белокачанную капусту. Дабы избежать аллергии у младенца не стоит принимать в пищу продукты, способные вызвать аллергию. Такие как шоколад, какао, все цитрусовые, клубнику и орехи. Если вы не употребляете данные продукты, а аллергия у малыша всё же появилась, стоит завести пищевой дневник, в который нужно записывать всё, что принималось в пищу за день и реакцию малыша. Ведение пищевого дневника позволит найти продукты, вызывающие проблемы именно у вашего малыша. Также из списка продуктов для кормящей матери стоит исключить все остро пахнущие приправы, а в особенности чеснок. Он придаёт неприятный привкус молоку. И, конечно, алкоголь не может быть безопасным ни при каких условиях.

Кормящей матери рекомендуется получать питание несколько раз в день, но понемногу. Переедать также не стоит. Желательно перед кормлением малыша немного перекусить. Считается, что от этого молока станет больше.

—  Что делать мамам, у которых нет молока?

— Обычно за недостаточность молока мамы принимают недостоверные признаки его нехватки. Например, при сцеживании получается очень мало грудного молока, малыш плачет после кормления или часто прикладывается. Поверьте, всё это вовсе не означает, что у вас молока недостаточно! Во-первых, сцедить молоко так, как его высасывает малыш, невозможно даже очень хорошим молокоотсосом. Младенец всё равно высасывает намного больше, особенно когда он получает заднее молоко — оно вырабатывается в процессе кормления в ответ на стимуляцию сосанием.

Подтекание молока из второй груди во время кормления или его отсутствие никак не связано с количеством молока в груди — это рефлекс окситоцина, и при установлении зрелой лактации подтекание может прекратиться, дабы не расходовать ценные капли молочка.

Во-вторых, если грудь стала мягкой между кормлениями и нет выраженных приливов — это тоже не говорит о недостатке молока.

Это зрелая лактация, когда молоко приходит в ответ на стимуляцию, поэтому нет его чрезмерной выработки и снижается риск гиперлактации (переизбытка молока) и лактостазов (болезненных уплотнений в груди вследствие застоя).

В-третьих, малыши в определенные периоды времени могут прикладываться к груди часто, например, когда жарко, болит животик или грустно. Это не значит, что у мамы стало меньше молока — просто кроха сам регулирует прикладывания. Кроме того, грудь мамы — это не только еда и питье, это успокоение, облегчение боли, общение и ласка. Подчинитесь желаниям малыша, и все будет отлично.

Долгие кормления также не говорят о недостаточности молока — переднее молоко скапливается в груди между кормлениями, его малыш высасывает достаточно быстро, утоляя жажду. Затем приходит черёд покушать, начинают выделяться порции заднего молока — оно идет медленно, так как синтезируется во время кормления. Поэтому кроха, чтоб поесть основательно, долго висит на груди. Кроме того, спать возле мамы, посасывая грудь и слушая биение сердца, — это так приятно!

Если говорить о нехватке молока, отмечу, что существует четыре основных признака, сочетание которых позволяет говорить о недостаточности молока, а значит, и о применении мер к повышению лактации.

Прежде всего, это набор веса у ребенка — он должен быть более 500 грамм в месяц. Второй признак — это количество мочеиспусканий в сутки, подсчитывается количество мокрых пеленок за сутки. При достаточном количестве молока их должно быть не менее 12 штук.

Третий критерий — стул, он должен быть ежедневным, кашкой и желтого цвета. Кроме того, оценивается и четвертый критерий — самочувствие и активность малыша, его навыки и общий внешний вид, поправляется ли он визуально. В совокупности все это даёт точную картину — достаточно ли у мамы грудного молока или нет. Но если вы все же сомневаетесь, стоит принять меры по увеличению лактации.

— Как правильно отлучать ребёнка от груди?

 

— Отлучение от груди – очень важный момент в жизни мамы и ребёнка. Это должно быть осознанным решением, которое не станет травмой для них обоих. Не слушайте советов тех, кто предлагает пройти этот этап резко. Лучше отлучать постепенно, чтобы ребёнок отвыкал понемногу. Для начала можно заменять одно грудное кормление прикормом (каша, овощи, кисломолочные продукты). Через неделю замените ещё одно кормление – малыш будет кушать новую еду с удовольствием, воспринимая её с интересом. Утреннее кормление грудью легко заменить кисломолочными продуктами, они легкие, вкусные, полезные. Последним в списке будет вечернее кормление, ведь оно служит и способом успокоить и убаюкать ребёнка.

Начать отучать от ночных кормлений грудью можно сразу же, как только вы введёте прикорм. Это происходит где-то в возрасте 4-6 месяцев. Поскольку днём кроха хорошо питается, употребляет дополнительные продукты, подкармливать ночью уже не обязательно. Ребёнок вряд ли проголодается ночью, но всё равно будет просыпаться из-за своей сформировавшейся привычки. Поэтому важно понимать, что процесс отучения от ночных кормлений может занять некоторое время. Если малыш испытывает определённый кризис (не видел целый день маму, у него режутся зубки или болит животик), присутствие матери рядом с кроваткой просто необходимо. Дитя может хотеть на ручки, сосать грудь или бутылочку. Чтобы минимизировать такие ситуации, когда будете отлучать своего ребёнка от грудного скармливания, старайтесь быть рядом в течение дня, уделяя крошке как можно больше времени. Так вы обеспечите малышу максимальный психологический комфорт, и у него не будет такой ярко выраженной потребности увидеть маму ночью.

 

Беседовала Светлана Костина 

Размещение и крепление — HSE.ie

Положение и прикладывание — это термины, используемые для описания того, как вы держите ребенка у груди, чтобы он мог кормить. Правильное положение и прикладывание — это самое главное для успешного кормления грудью.

Вложение также иногда называют фиксацией. Когда ваш ребенок будет правильно расположен и приложен, ему будет легче хорошо кормить, а вам будет удобнее.

В первые дни грудного вскармливания вы можете почувствовать болезненность или чувствительность сосков в начале кормления, поскольку вы привыкаете к новому ощущению. Кормление грудью не должно быть болезненным.

Спросите нашего специалиста по грудному вскармливанию

Как разместить и прикрепить

Привязанность — ключ к успешному грудному вскармливанию

Выполните следующие действия, чтобы правильно расположить и прикрепить ребенка.

1. Держите ребенка так, чтобы его нос был на уровне соска.
2. Отведите голову ребенка назад, чтобы его верхняя губа касалась вашего соска — это должно помочь ему широко открыть рот.
3. Когда ваш ребенок широко открыт, поднесите его к груди.
4. Направьте сосок на нёбо.
5. Когда они прикрепляются, ваш сосок и большая часть ареолы (область вокруг соска) должны находиться глубоко во рту вашего ребенка.
6. Когда ваш ребенок прикреплен правильно, его подбородок будет прижат к вашей груди.
7. Нос вашего ребенка должен быть чистым для облегчения дыхания. В идеале при правильном прикреплении нос должен быть наклонен.
8. Новорожденные дышат через нос.Если они не могут свободно дышать, они оторвутся от груди.
9. В правильном положении ваш ребенок сможет комфортно сосать, глотать и дышать.
10. Если кажется, что нос вашего ребенка заблокирован, переместите его нижнюю часть ближе к вам. Это создаст наклон головы и освободит нос.
11. Чем глубже насадка, тем комфортнее вы будете себя чувствовать и тем лучше будет кормить ваш ребенок.
12. Над их верхней губой будет видно больше вашей ареолы, чем под нижней губой.
13. Их щеки станут полнее.
14. Сначала они сосут быстро, а затем — дольше.
15. Вы услышите, как они глотают.

Положения для кормления грудью

Перед тем, как начать кормить грудью, найдите удобное положение. Как и любой новый навык, это требует практики. Правил очень мало, но важно, чтобы вам и вашему ребенку было удобно сидеть или лежать.

Попробуйте следующие позы, чтобы выбрать наиболее подходящую для вас и вашего ребенка.

Непринужденный

Непринужденный — фантастическая поза для кормления грудью. Это позволяет вам расслабиться, в то время как ваш ребенок может легко прикладываться к вашей груди. Это очень важно в первые дни, когда вы оба привыкаете к грудному вскармливанию.

Расслабленное положение

«Непринужденность» — отличное место, чтобы попробовать, если у вас есть трудности с грудным вскармливанием.

Вот несколько советов, которые помогут вам правильно овладеть техникой:

1. Движение, необходимое для того, чтобы занять это положение, — от вашего таза.Сдвиньте бедра вперед, сидя на стуле или в кровати, чтобы занять полусидячее положение. Если положить ребенка на полуоткрытое тело, он будет соединяться с вашим телом без каких-либо зазоров.
2. Положите ребенка на себя животом вниз и прижмите щекой к вашей груди.
3. Позвольте вашему ребенку прикрепиться самостоятельно. Они найдут грудь и прикрепятся. Вы также можете направить ребенка или помочь ему прикрепиться.
4. Вы можете использовать свои руки в качестве перил, чтобы держать ребенка поверх вашего тела.
5. Вы также можете использовать подушки и подушки для поддержки там, где вам это нужно.

Важный

Никогда не засыпайте с ребенком на диване или кресле, так как это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (детской кроватки)

Подставка под крестовину

Положение перекрестной люльки

• Держите ребенка ближе и лицом к себе. Вы можете найти подушку на коленях, чтобы поддержать ребенка.
• Осторожно поддерживайте шею, спину и плечи вашего ребенка. Это позволит им легко запрокидывать голову назад.
• Не держите ребенка за затылок и не накрывайте его. Это может привести к их отталкиванию или выгибанию, что приведет к неудачному прикреплению к груди. Для успешного прикрепления важно создать пространство, чтобы ребенок мог наклонять голову назад без препятствий.
• Иногда помогает придать форму груди, убедившись, что пальцы и большой палец находятся далеко от ареолы.Это создает продолговатую форму и позволяет вашему ребенку легче прикладываться к вашей груди.
• Ладонь другой руки может поддерживать спину ребенка.

Футбольный фиксатор

Это хорошее положение, если у вас было кесарево сечение.

Футбольная позиция удержания

• Поддерживайте шею, спину и плечи ребенка рукой и запястьем.
• Пусть спинка вашего ребенка лежит у вас на руке.
• Ваш ребенок должен смотреть на вас носом у соска.
• Поддержите грудь другой рукой.
• Направьте сосок ко рту ребенка.
• Ваш ребенок прижмется к груди и начнет кормить грудью.

лежа на боку

лежа на боку. Подходит для ночного кормления

Положение лежа на боку

• Вы и ваш ребенок ложитесь друг напротив друга.
• Убедитесь, что ваша шея и спина имеют опору и удобны.
• Грудь вашего ребенка должна быть обращена к вам.
• Возьмите руку, на которой вы лежите, и поместите ее под голову, или используйте ее, чтобы поддержать ребенка, поместив ее под голову или вокруг его тела.
• Вы можете использовать подушку или свернутое одеяло за спиной вашего ребенка для поддержки.
• Носик вашего ребенка будет рядом с соском.
• Оттуда ваш ребенок почувствует запах грудного молока, широко раскроет рот и найдет сосок.
• Убедитесь, что ваша грудь находится глубоко во рту вашего ребенка (в идеале на стыке твердого и мягкого неба).

Как узнать, правильно ли прикреплен ребенок

Признаки того, что ваш ребенок прикреплен правильно:

• У вашего ребенка должен быть широкий рот во рту
• его подбородок должен касаться вашей груди
• вы можете заметить их верхняя и нижняя губы изогнуты наружу
• щеки должны быть полными и округлыми — вы не должны видеть ямочки на щеках, когда ваш ребенок сосет
• их челюсть должна двигаться, вы также можете увидеть, как их уши подергиваются, когда они кормят начните с коротких быстрых сосаний, затем переходите к долгим глубоким сосаниям с паузами для дыхания
• вы должны слышать, как они глотают, когда объем вашего грудного молока увеличивается
• вы не должны слышать шлепки или щелчки
• они должны кормить спокойно и не двигаться дальше и от груди
• ваш ребенок заканчивает кормление и кажется удовлетворенным
• вы будете чувствовать себя комфортно во время кормления, и ваши соски не должны болеть 9 0016

Этот проект получил финансирование от Фонда интеграции Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в соответствии с соглашением о гранте № 8.

Последняя редакция страницы: 28 ноября 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 28 ноября 2021 г.

младенцев, которые не сосали и не кормили грудью в течение 12 часов | Ясли для новорожденных

Обоснование

Доношенные младенцы обычно теряют около 7% своей массы тела при рождении, прежде чем они начнут набирать вес к 4-5 дню, а затем снова набирают вес при рождении к 10 дню (AAP, 2005).Эта передышка от высоких потребностей в калориях / жидкости дает младенцам время научиться эффективно сосать грудь, когда грудь матери мягкая. (Новорожденный, потерявший 10% веса в первые несколько дней, не эквивалентен младенцу с 10% обезвоживанием.)

Вместо приема, надлежащее внимание должно быть сосредоточено на том, чтобы держать ребенка вместе с матерью, обучать методам, помогающим брать грудь, и способствовать выработке молока вручную и / или сцеживанием. Если и когда добавка необходима по медицинским показаниям, следует уделять внимание соответствующим объемам, а также режимам кормления, которые, как было доказано, с наименьшей вероятностью могут помешать окончательному грудному вскармливанию.

По сравнению с младенцами, находящимися на искусственном вскармливании, сытые младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, потребляют вдвое меньше в первые пару дней (Dollberg, 2001, Riordan J. 2005. J Hum Lact. 2005 Nov; 21 (4): 406- 12. Показатели эффективного грудного вскармливания и оценки потребления грудного молока.)

Поскольку было показано, что добавки и использование искусственных сосков мешают младенцам приобретать навыки грудного вскармливания (Dewey, 2003 и Howard, 2003), здесь рекомендуется кормление из ложки или чашки.

Предлагаемые меры

Указания по общему объему кормления в день для доношенного ребенка, неспособного кормить грудью (см. Приложение B).

Кормление новорожденных в первые пять дней после рождения (доношенные дети)

ВОЗРАСТ	Рождение — 24 часа	24-48 часов	48 — 72 часов
Младенцы 37 — 38 недель И весом менее 6 фунтов	5 мл (1 чайная ложка) каждые 2-3 часа, не менее 8 раз в 24 часа	5 мл (1 чайная ложка) каждые 2-3 часа, не менее 8 раз в 24 часа	5 мл (1 чайная ложка) каждые 2-3 часа, не менее 8 раз в 24 часа
Младенцы <37 недель ИЛИ <6 фунтов	5 мл (1 чайная ложка) каждые 2-3 часа, не менее 8 раз в 24 часа	10 мл (2 чайные ложки) каждые 2-3 часа, не менее 8 раз в 24 часа	15 мл (3 чайные ложки) каждые 2-3 часа, не менее 8 раз в 24 часа

1. Если у ребенка по-прежнему возникают трудности с прикладыванием к груди, а добавка необходима по медицинским показаниям, начните кормление, используя «альтернативные меры кормления», такие как кормление из ложки, чашки, шприца или пальца.
2. Выжимание груди: Начинайте сцеживание руками не менее 8 раз в 24 часа (см. Приложение G). К 24 часам добавьте сцеживание, если младенец слишком сонный, чтобы эффективно прикладываться и кормить грудью. Периодичность должна быть 8 раз каждые 24 часа, с интервалом не более 5 часов в ночное время.
3. Практикуйте контакт кожа к коже как можно чаще, избегая разделения матери и ребенка (см. Приложение I).
4. Другие меры через 48-72 часа: (Dewey, 2003; Howard, 2003; Ferber, 2004):
   Прикладывайте щиток для сосков, если ребенок не дает прикладывать к груди, желательно не до тех пор, пока объем молока не увеличится.
   По возможности избегайте использования пустышек; Для успокоения младенца используйте удерживание и прикосновение кожа к коже.

Предлагаемый сценарий

Даже самым умным детям в мире требуется немного времени, чтобы понять, как кормить грудью. К счастью для нас, в первые пару дней нет необходимости набирать калории. «Детские шаги» обучения будут происходить более естественно, если мы будем держать его (ее) вместе с вами и просто практиковать грудное вскармливание. Мы можем многое сделать, чтобы помочь ему (ей) научиться.Между тем, нам также необходимо «позвонить в ваш заказ» для получения большого количества молока, потому что оно (ему) понадобится через 3 дня.

Большинство младенцев много спят в первый день.

Ваш ребенок только поправляется после рождения.

Ваш ребенок просто пытается понять мир.

Вы делаете отличную работу.

Включите свет, если ваш ребенок начинает двигаться или просыпается. Я приду и помогу тебе.

Это время обучения для вас обоих.

Сейчас это сложно, но будет легче.

Проблемы с грудным вскармливанием и способы их решения

Фото: iStockphoto

Статистика говорит об этом: в то время как подавляющее большинство из молодых матерей в Канаде начинают грудное вскармливание , многие прекратили кормление в течение нескольких недель. Например, исследование матерей и младенцев в Онтарио показало, что около 90 процентов матерей в этом исследовании начали грудное вскармливание, но около 20 процентов отлучили от груди до того, как их детям исполнился месяц.Однако ранние трудности не должны означать конец грудного вскармливания! Вот решения некоторых проблем, которые могут сорвать ваш путь к грудному вскармливанию.

Подробнее: Грудное вскармливание>

Заливка

Прошло два, три, может быть, четыре дня после рождения ребенка, и ваша грудь опухшая, жесткая и болезненная. Ваш ребенок не может схватиться за грудь.

Возможные причины Консультант по грудному вскармливанию Джилл Хикс, работающая в больнице Милтон в Милтоне, Онтарио., говорит: «Набухание возникает частично из-за того, что пришло зрелое молоко, а также из-за дополнительного притока крови к груди. Внутривенное введение жидкости во время родов может ухудшить нагрубание. Если молоко не удаляется достаточно часто, может развиться воспаление и вызвать еще больший отек ».

---

Вам также могут понравиться: 15 простых и питательных идей кормления грудью

---

Решения «Частое кормление помогает поддерживать ток молока и уменьшать воспаление», — говорит Хикс. «Теплые компрессы на грудь перед кормлением могут помочь молоку течь, или вы можете немного постоять в теплом душе, прежде чем кормить ребенка.После каждого кормления используйте холодные компрессы или очищайте листья капусты, чтобы уменьшить отек ». Также могут помочь обезболивающие. Некоторые матери считают, что сцеживание небольшого количества молока помогает уменьшить чувство сытости и облегчить захват ребенка.

Однако, если во время родов вам вводили жидкости внутривенно, сцеживание может привести к увеличению количества жидкости в груди и ухудшению положения. Вместо этого Хикс рекомендует метод, называемый «смягчение обратным давлением». Мать пальцами надавливает на ткань по кругу вокруг соска.Это оставляет зазубренную область, где ребенок теперь может захватить грудь. «Ребенок, который раньше вообще не мог сосать, теперь глотает, глотает, глотает», — говорит Хикс. «Матери говорят, что это такое облегчение».

Болезненность сосков

Больно! Вы можете почувствовать болезненные тяги, когда ваш ребенок начинает сосать, или может возникнуть ощущение, будто ваш ребенок трет ваши соски наждачной бумагой во время кормления. Со временем вы можете увидеть волдыри, трещины или кровоточащие соски. (Если вы чувствуете жгучую или стреляющую боль, которая продолжается после того, как вы закончили кормить, это может быть молочница.)

Возможные причины Консультант по грудному вскармливанию Джеки Гловер из Летбриджа, Альта, говорит, что наиболее частой причиной травм сосков является «недостаточно глубокое прикрепление ребенка к груди». Да, она говорит о защелке (см. Защелка). Иногда положение ребенка хорошее, но у ребенка уздечка языка — это означает, что уздечка, небольшая перепонка под языком, слишком короткая. Это мешает ему эффективно использовать свой язык, и поэтому повреждается сосок. Боль в сосках, которая не проходит после того, как защелкиваются, может быть вызвана инфекцией на потрескавшейся или истерзанной коже.

Решения «Всегда лучше предотвратить проблему, — говорит Гловер. «Младенцы, находящиеся в контакте кожа к коже со своими матерями после рождения, часто обладают способностью находить грудь и прикладываться к груди спонтанно и с комфортом». Если ребенок не делает этого самостоятельно, говорит Гловер, «матери необходимо обеспечить устойчивость плеч, позвоночника и бедер ребенка без давления на голову ребенка, и ребенок должен быть лицом к матери и не должен повернуть голову, чтобы захватить.«Кормление ребенка в ответ на его сигналы также важно, и следует избегать пустышек и бутылочек. Младенцы сосут соску-пустышку или сосок бутылочки совсем иначе, чем грудь, и у некоторых это приводит к неглубокому, вызывающему боль, захвату груди.

Если у вас болят соски, Гловер рекомендует встретиться с консультантом по грудному вскармливанию или другим экспертом по грудному вскармливанию, который поможет вам определить возможные причины. Если у ребенка уздечка языка, консультант может порекомендовать врачу обрезать уздечку ребенка.Если проблема заключается в положении ребенка у груди, вам могут помочь найти положение, которое подойдет вам. «Частый и продолжительный контакт кожа к коже помогает расслабить ребенка и мать и приводит к более эффективному захвату», — добавляет Гловер. «Найдите удобное положение и место для кормления. Вы можете прикладывать теплые влажные компрессы к соскам до и после кормления ». Вылейте немного молока на соски и дайте им высохнуть, чтобы успокоить их и снизить риск заражения.

«Многие матери считают, что трение одежды о соски или прилипание к ним усиливает болезненность», — добавляет Гловер. «Можно купить твердую пластиковую оболочку грудки, чтобы покрыть ее, или матери могут сделать« пончики »из полосок ткани». Пончики надеваются внутрь бюстгальтера и удерживают ткань подальше от сосков. Гловер считает, что использование накладки для сосков во время кормления ребенка может помочь некоторым матерям, но в других случаях это усугубляет болезненность, и у матери снижается выработка молока.«Я бы хотел внимательно следить за ребенком, чтобы набрать вес и убедиться, что соски матери заживают», — говорит Гловер.

Ее самый важный совет: «Раннее вмешательство может предотвратить дальнейшую травму. Любая мать, которая испытывает болезненные ощущения в сосках, должна получить помощь до того, как ситуация ухудшится ».

Ребенок не прикладывает к груди

Вы следовали инструкциям по размещению и пытались заставить ребенка сосать грудь, но он не открывает рот или не берет грудь, или берет сосок в рот, но не сосет.Возможно, это было проблемой с самого рождения, или ребенок сначала хорошо ел, но теперь нет.

Возможные причины «Здесь нет простого ответа», — говорит Гловер. «Первоначальные проблемы с нехваткой груди могут быть вызваны лекарствами, которые назначают роженице, сосанием при рождении, принуждением ребенка к груди или удерживанием головы ребенка для того, чтобы сосать грудь». Это также может указывать на то, что у ребенка есть проблемы со здоровьем, требующие обследования. Хотя у многих женщин с втянутыми сосками нет проблем с грудным вскармливанием, иногда это связано с тем, что ребенок не сосет грудь.

Если ребенок какое-то время сосал хорошо, но затем перестал, это называется забастовкой. Эти удары могут быть вызваны простудой или ушными инфекциями, кормлением ребенка из бутылочки, даже внезапным громким звуком во время кормления ребенка или сменой дезодоранта матери.

Solutions «Думайте об этом как об объекте», — говорит Гловер. «Обратный путь включает в себя множество контактов кожа к коже, что часто приводит к тому, что ребенок самопроизвольно прикладывается к груди; регулярное сцеживание груди для установления и поддержания надоев; и кормление ребенка из чашки или бутылочки до тех пор, пока кормление грудью не установится или не восстановится.«Ребенка также следует обследовать на предмет возможных проблем, которые могут повлиять на его способность кормить грудью. Если по прошествии нескольких дней ребенок все еще не сосет грудь, Гловер иногда предлагает накрыть сосок защитным кожухом.

Защелка Эффективная защелка означает, что ребенок может получать необходимое ему молоко, а матери комфортно. Многие матери и младенцы находят свое лучшее положение, но вот метод, который работает для многих: расположите ребенка животиком к животу, поддерживая его тело правой рукой, положив правую руку за его плечи, а шею — на перепонку между большим пальцем. и указательный палец.Ваша рука не должна касаться его головы. Используйте левую руку, чтобы поддержать левую грудь, при этом держите пальцы на расстоянии от соска. Направьте сосок на нос ребенка и поднесите его так, чтобы его подбородок касался вашей груди. Когда он широко откроет рот, прижмите его тело к себе и позвольте ему глубоко погрузить сосок в рот. Его нос не должен касаться вашей груди, а подбородок прижат к ней, и вы должны услышать, как его первоначальное быстрое сосание меняется на более медленное, ритмичное сосание и глотание по мере продолжения кормления.

Дрозд

«Симптом, который заставляет большинство матерей обращаться к телефону за помощью, — это жгучая, жалящая или стреляющая боль, которую невозможно игнорировать», — говорит консультант по грудному вскармливанию Хелен Братцель из Виндзора, Онтарио. Боль может начаться после нескольких недель безболезненного кормления грудью или с самого начала. Боль часто продолжается после кормления. Соски или грудь могут ощущаться зудом и выглядеть розовыми и блестящими. У вашего ребенка также могут быть симптомы молочницы (обычно белые пятна во рту или красная прыщавая сыпь на ягодицах, которая не проходит).

Возможные причины Молочница — это чрезмерный рост Candida albicans , организма, который обычно живет на нашей коже и в наших телах. Факторами могут быть антибиотики, кортикостероиды, препараты, содержащие эстроген (например, некоторые противозачаточные таблетки) и другие лекарства, а также повреждение сосков из-за плохого захвата. Теплая и влажная погода облегчает рост Candida albicans , а диета с высоким содержанием сахара и молочных продуктов также способствует развитию молочницы.

Решения «Если мать думает, что у нее молочница, ей следует как можно скорее позвонить своему врачу или акушерке», — говорит Братцель.«Диагностика важна до начала лечения, поскольку боль может быть вызвана другими причинами. Молочница может быть очень стойкой, и чем раньше ее вылечат, тем быстрее исчезнет боль. И мать, и ребенок должны лечиться ». Обычно назначают противогрибковый крем для сосков матери и пероральный противогрибковый препарат для ребенка. «Существует также мазь [см. Ниже], разработанная педиатром Джеком Ньюманом, которая содержит противогрибковые, антибактериальные и противовоспалительные препараты, которые устраняют сразу несколько причин боли в сосках», — добавляет Братцель.«Он настолько популярен в моем районе, что во многих аптеках есть запасы ингредиентов».

Чтобы избавиться от молочницы, матери необходимо продолжать лечение как для себя, так и для ребенка в течение всего срока действия рецепта, даже если ее симптомы исчезли. Ей также может потребоваться попробовать более одного лекарства, поскольку некоторые штаммы Candida albicans устойчивы к некоторым лекарствам.

Мазь доктора Ньюмана от молочницы t Мазь должна быть назначена, но в ее состав входят:
• Мупироцин 2% мазь — 15 граммов
• Бетаметазон 0.1% мазь — 15 граммов
• Порошок миконазола для получения конечной концентрации 2% миконазола (или порошок клотримазола, если миконазол недоступен)

Фармацевт смешивает это вместе, а мать осторожно наносит его на соски после каждого кормления. Подробности см. В документе «Руководство доктора Джека Ньюмана по грудному вскармливанию (ред.)» Доктора Джека Ньюмана и Терезы Питман, HarperCollins 2003.

Недостаточно молока

Прибавка в весе вашего ребенка ниже ожидаемой (в среднем от четырех до семи унций в неделю после снижения веса в первую неделю), и вы видите мало мокрых или пухлых подгузников.Матери иногда беспокоятся, что ребенок, который суетлив, много плачет и хочет часто кормить грудью, не получает достаточно молока , но это также может быть признаком того, что ребенок страдает коликами, чувствителен к чему-то в диете мамы или имеет слишком много проблем. молока скорее, чем недостаточно

Возможные причины Послеродовая доула Робин Берман из Галифакса говорит: «Многие молодые матери не знают, что частые кормления, особенно в первые дни жизни, важны для того, чтобы дать организму сигнал вырабатывать достаточно молока для удовлетворения потребностей ребенка.«Попытка составить график кормления или отложить кормление может привести к снижению надоев. Неэффективный захват может иметь тот же эффект — даже если ребенок часто находится у груди, он не может каждый раз брать много молока.

У некоторых женщин грудь не развивается нормально и не дает полноценного молока. У матерей, перенесших операцию на груди, также могут возникнуть проблемы с выработкой достаточного количества молока. Другая возможная причина: прием гормональных противозачаточных средств или некоторых других лекарств, в том числе противоотечных.

Решения «Во-первых, я хочу убедиться, что у матери действительно глубокий и хороший захват, и что ребенок пьет из груди, а не кусает», — говорит Берман. «Я бы посоветовал матери использовать сжатие груди (то есть сжимать грудь между большим и всеми четырьмя пальцами, как если бы она руками давила ребенку в рот во время кормления грудью) при каждом кормлении, чтобы максимизировать эффективность ребенка». Берман часто предлагает маме и ребенку провести несколько дней в постели вместе, если возможно, просто сосредоточиться на кормлении при каждой возможности, объясняя, что «иногда это может очень быстро изменить ситуацию.”

Также может помочь сцеживание после кормления. Когда этих шагов недостаточно, Берман говорит, что мать может захотеть проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы обсудить прием травяных добавок или рецептурных лекарств для увеличения выработки молока.

Если вы обнаружите, что, несмотря на все усилия, вы не можете производить все, что нужно вашему ребенку, помните, что вашему ребенку полезно даже небольшое количество вашего молока. Вы можете принимать добавки, продолжая кормить грудью как можно больше.

Прочие проблемы

Проблемы с грудным вскармливанием могут быть разными: возможно, у вас переизбыток молока, закупорка протоков или мастит. Не расстраивайтесь! Там есть помощь. Ваш врач, акушерка или медсестра смогут помочь вам найти консультанта по грудному вскармливанию, клинику грудного вскармливания или руководителя La Leche League. Эти ресурсы могут помочь вам и вашему ребенку открыть для себя счастливые отношения грудного вскармливания, которых вы заслуживаете.

Подробнее: 10 советов по грудному вскармливанию в общественных местах>

С чего начать, преимущества и общие проблемы

Что такое грудное вскармливание?

Грудное вскармливание — это естественный способ кормить ребенка.При этом методе кормления вашего ребенка они захватывают вашу грудь или прикладывают свой рот к вашей груди и посредством сосательного движения пьют молоко, вырабатываемое вашим телом. Ваш ребенок, скорее всего, начнет кормить грудью вскоре после своего рождения, часто в течение первого периода. несколько часов. Сначала ваш запас молока будет состоять из так называемого молозива. Это богатая белком, часто густая жидкость, которая помогает вашему ребенку оставаться гидратированным. Он полон антител, которые также помогают защитить вашего новорожденного от инфекций. Ваше молозиво превратится в зрелое молоко после первых нескольких дней (обычно от трех до пяти дней) кормления грудью.За это время ваш ребенок немного похудеет. Это нормально. Они восстановят его, как только ваше молоко «войдет».

Каковы преимущества грудного вскармливания?

Есть много естественных преимуществ грудного вскармливания, которые могут понравиться и вам, и вашему ребенку. Грудное молоко — это не только полезный выбор для вашего ребенка, но и может помочь защитить его от определенных болезней. Когда вы болеете, ваше тело вырабатывает антитела. Эти антитела передаются от вас к ребенку с грудным молоком.Это помогает защитить вашего ребенка. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск развития определенных заболеваний, в том числе:

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, также имеют более низкий риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Новым мамам тоже полезно кормить грудью. Многие матери говорят, что грудное вскармливание помогло им быстрее вернуть вес, который был до беременности. Он также может помочь вам с проблемами артериального давления, снизить риск развития диабета 2 типа и даже снизить риск рака груди и яичников.

Как мне начать грудное вскармливание?

Грудное вскармливание может начаться сразу после рождения ребенка. После рождения ребенка вам может быть предложено прижать ребенка к коже — это называется контактом кожа к коже. Этот тесный контакт побуждает вашего ребенка связываться и кормить грудью. Когда будете готовы, приложите ребенка к груди в удобном для вас обоих положении. Подведите рот ребенка к соску. Когда ребенок правильно прижат к груди, его рот должен покрывать большую часть ареолы (более темная область, окружающая ваш сосок).Как правило, вы чувствуете, как ребенок тянет за сосок во время кормления. Во время еды вы можете услышать небольшой шум. Кормление грудью не должно быть болезненным. Если это так, возможно, ваш ребенок неправильно прижат к вашей груди.

Чего мне следует ожидать, когда я начну кормить грудью?

Кормление грудью требует обучения. Вам нужно будет попробовать разные зацепки с малышом и узнать, что лучше всего подходит для вас обоих. Вам также нужно будет узнать расписание вашего ребенка. Это может варьироваться в зависимости от каждого ребенка.Важно не быть слишком привязанным к расписанию — ваш ребенок будет составлять свое расписание, и вы со временем приспособитесь к нему. Нет установленного количества раз, которое ваш ребенок будет есть каждый день. Кормите ребенка, когда он голоден. У многих младенцев это каждые два-три часа. Часть раннего грудного вскармливания также включает в себя изучение сигналов вашего ребенка. Ваш ребенок будет делать определенные вещи, когда голоден. Сигналы голода могут включать:

• Сосать на руках.
• Действующее оповещение.
• Движение к груди.

Если ребенок начинает плакать, это может быть поздняя стадия голода. Постарайтесь покормить ребенка до того, как он заплачет. Как только ваш ребенок начнет плакать, ему будет сложнее правильно кормить.

Как долго мне следует кормить ребенка грудью?

Как долго вы кормите ребенка грудью, решать вам, но медицинские работники рекомендуют использовать грудное молоко в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка, либо кормя грудью, либо сцеживая молоко и используя бутылочку.По возможности вам следует продолжать употреблять грудное молоко в течение первого года жизни вашего ребенка, даже если вы добавляете в его рацион новые продукты. После этого польза для вашего ребенка станет менее значительной, и он перейдет на твердую диету. Всегда помните, что вам нужно делать то, что лучше всего подходит для вас. Некоторым мамам действительно нравится кормить грудью и они чувствуют себя комфортно, продолжая кормить ребенка после первого дня рождения, а некоторым мамам очень трудно кормить грудью. Другие молодые матери могут быть готовы прекратить лечение по прошествии более короткого периода времени.Помните, что первые шесть месяцев — самые важные, и поговорите со своим лечащим врачом о плюсах и минусах графика грудного вскармливания.

Могу ли я использовать противозачаточные средства во время кормления грудью?

Если вы кормите грудью, у вас могут не начаться месячные в течение некоторого времени после рождения ребенка. Обычно об этом не стоит беспокоиться. Поговорите со своим врачом о том, когда у вас должны вернуться месячные и когда сообщить им, если это вызывает беспокойство. Однако то, что у вас нет месячных, не означает, что вы не можете забеременеть.Вы можете забеременеть во время кормления грудью. В это время вы можете использовать множество различных противозачаточных средств, чтобы предотвратить беременность. Эти варианты включают:

• Презервативы.
• Диафрагмы.
• Внутриматочные спирали (их можно даже имплантировать сразу после родов).
• Противозачаточные таблетки (ваш поставщик медицинских услуг может прописать вам таблетку, содержащую только прогестин, которая называется «мини-таблетка»).

Какие общие опасения вызывают грудное вскармливание?

Многих женщин беспокоят и беспокоят определенные аспекты грудного вскармливания.Важно помнить, что когда дело касается ухода за ребенком, не возникает глупых вопросов. Не бойтесь задавать все свои вопросы своему лечащему врачу. Лучше всего получить правильную информацию, прежде чем принимать важные решения о грудном вскармливании. Вот некоторые общие вопросы и ответы:

Моя грудь слишком мала для кормления грудью?

• Размер груди не влияет на вашу способность кормить грудью. Количество молока, которое вырабатывается вашей грудью, будет зависеть от вашего общего состояния здоровья и того, сколько ест ваш ребенок, а не от того, насколько велика ваша грудь.

Будет ли больно кормить грудью?

• Грудное вскармливание не должно причинить вреда, если ваш ребенок хорошо прижат к груди.
• Ваш лечащий врач или консультант по грудному вскармливанию может помочь вам научиться держать ребенка на руках при первом кормлении грудью. Ваша грудь может быть болезненной в первые несколько дней, но эта болезненность должна исчезнуть, когда вы продолжите кормить грудью.

Трудно ли кормить грудью?

• Грудное вскармливание — это приобретенный навык, требующий практики, но польза для здоровья, которую вы получаете для себя и своего ребенка, того стоит.Доступна помощь при грудном вскармливании. Есть много способов узнать о грудном вскармливании. Многие больницы предлагают занятия по грудному вскармливанию, которые вы можете посещать во время беременности. В большинстве случаев медсестры и консультанты по грудному вскармливанию также готовы предоставить вам информацию и поддержку. Разговор с другими кормящими мамами может быть полезным и помочь вам почувствовать себя более комфортно.

Как мне кормить грудью, если я стесняюсь и волнуюсь, что это будет неудобно?

• Если вы стесняетесь, есть несколько способов кормить грудью и чувствовать себя комфортно.Вы можете кормить ребенка наедине. Или вы можете кормить грудью на глазах у других, чтобы они ничего не видели. Вы можете носить рубашки, которые подтягиваются снизу, чтобы ребенок мог дотянуться до вашей груди. Вы можете накинуть одеяло на плечо или на ребенка, чтобы никто не мог видеть вашу грудь.

Нужно ли мне пить молоко, если я хочу кормить грудью?

• Нет, вам не нужно пить молоко, чтобы вырабатывать грудное молоко. Другие источники продуктов, богатых кальцием, включают йогурт, сыр, тофу, лосось, миндаль, обогащенный кальцием фруктовый сок, листовые зеленые овощи, брокколи, сушеные бобы и горох.Ежедневно ешьте четыре порции продуктов, богатых кальцием, чтобы обеспечить правильное питание для вас и вашего ребенка. Вы также можете спросить своего врача о добавках кальция и витамина D.

Что делать, если мне нужно выйти?

• Если вы можете взять ребенка с собой, он сможет есть, когда голоден. Если вам нужно находиться вдали от ребенка, вы можете сцеживать или «сцеживать» молоко и охлаждать его, чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка из бутылочки.

Как я могу кормить грудью, вернувшись на работу?

• Когда вы вернетесь на работу, вы можете научиться сцеживать или «сцеживать» молоко и охлаждать или замораживать его, чтобы кто-то другой мог кормить вашим молоком вашего ребенка, пока вы на работе.Часто на вашем рабочем месте будет отведено личное пространство, чтобы вы могли качать его.

Будет ли грудное вскармливание занимать слишком много времени?

• Кормление ребенка требует времени, независимо от того, какой метод вы выберете. Если грудное вскармливание занимает для вас очень много времени, может быть полезно сцеживать молоко и кормить ребенка из бутылочки. Если это вас беспокоит, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Есть ли какие-либо продукты или напитки, которых мне следует избегать во время грудного вскармливания?

Как и во время беременности, вам следует обращать внимание на то, что вы едите и пьете, когда кормите грудью.При кормлении грудью не так много ограничений, как при беременности, но следует помнить о нескольких вещах:

• Сократите потребление кофеина. Вы можете пить кофеин во время грудного вскармливания, но постарайтесь ограничиться примерно 200 миллиграммами в день. Вы также можете рассчитать время для чашки кофе, чтобы не пить кофеин перед сном или кормлением перед сном. Кофеин может пройти через молоко и к ребенку.
• Ограничение употребления алкоголя.Вы также можете употреблять ограниченное количество алкоголя во время кормления грудью. Однако вам следует подождать несколько часов (как минимум два) после питья, прежде чем кормить ребенка. Со временем алкоголь покинет ваш организм. Для вашего ребенка безопаснее всего подождать после питья, чтобы покормить его, потому что он может пройти через молоко и, возможно, причинить вред.

Также хорошо бросить курить, если вы этого еще не сделали. Пассивное курение опасно для детей. Курение вредит не только вашим детям и вашему здоровью, но и снижает количество молока.Вы не должны курить или употреблять какие-либо другие наркотики рядом с ребенком.

Могу ли я кормить грудью, если мой ребенок не прикладывается к моей груди?

Да. Если ваш ребенок не сосет вашу грудь, вы все равно можете давать ему грудное молоко. Выкачивание или сцеживание молока с помощью молокоотсоса позволяет вам кормить ребенка собственным грудным молоком, не прикладывая его к груди. Когда вы перекачиваете молоко, машина создает отсос, который вытягивает молоко из груди в бутылки или пакеты.Затем вы можете хранить молоко в холодильнике, морозильной камере или давать его ребенку в бутылочке. На рынке доступно много различных типов насосов. Вы можете приобрести насосы с электрическим приводом, с батарейным питанием или даже с ручным управлением. Существуют также более новые модели, которые не имеют проводов и помещаются в бюстгальтер, что позволяет вам свободно перемещаться во время сцеживания. Изучите и прочитайте о различных типах насосов, чтобы решить, что лучше всего подходит для вас.

Кому мне позвонить, если у меня проблемы с грудным вскармливанием?

Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием, помните, что есть ресурсы, которые могут вам помочь.Вы можете сообщить о любых проблемах, связанных с грудным вскармливанием, своему лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Они могут направить вас к консультанту по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию прошел специальную подготовку, чтобы помочь вам в достижении ваших целей при грудном вскармливании и может помочь вам изучить новые методы и приемы грудного вскармливания. Что такое грудное вскармливание?

Грудное вскармливание — это естественный способ кормить ребенка. При этом способе кормления вашего ребенка они захватывают вашу грудь или прикладывают свой рот к вашей груди и посредством сосательного движения пьют молоко, вырабатываемое вашим телом.

Ваш ребенок, скорее всего, начнет кормить грудью вскоре после рождения, часто в течение первых нескольких часов. Сначала ваш запас молока будет состоять из так называемого молозива. Это богатая белком, часто густая жидкость, которая помогает вашему ребенку оставаться гидратированным. Он полон антител, которые также помогают защитить вашего новорожденного от инфекций. Ваше молозиво превратится в зрелое молоко после первых нескольких дней (обычно от трех до пяти дней) кормления грудью. За это время ваш ребенок немного похудеет.Это нормально. Они восстановят его, как только ваше молоко «войдет».

9 советов по грудному вскармливанию новорожденного

Это Всемирная неделя грудного вскармливания, и, хотя для молодых мам доступно много полезной информации о грудном вскармливании, большая часть ее нацелена на мам и младенцев, прошедших стадию «новорожденного» (первые 2-3 недели жизни). . В этом посте я надеюсь дать несколько советов мамам с младенцами в возрасте до трех недель.

Многие беременные женщины слышат, что кормление грудью будет очень сложной задачей и что они могут не вырабатывать достаточно молока, чтобы кормить своего ребенка.

Хотя некоторые женщины действительно испытывают эти трудности, они не являются нормой.

Грудное вскармливание новорожденного занимает много времени, иногда утомительно и требует серьезных обязательств.

Но с подготовкой, помощью и поддержкой вы, скорее всего, сможете успешно кормить грудью столько, сколько захотите.

Ниже приведены несколько советов, которые помогут сделать грудное вскармливание новорожденного более легким и комфортным.

9 советов по грудному вскармливанию в первые несколько недель жизни вашего ребенка

1.Часто кормите грудью в первые 2 дня. Не следите за часами, просто кормите как можно больше грудью. Это не только успокаивает новорожденного, но и стимулирует выработку молока. Сначала не так много выходит, но сосание вашего ребенка скоро изменит это.

2. Избегайте пеленания в первые несколько дней. Исследования показали, что спеленутые младенцы реже кормят грудью. Вы хотите, чтобы ваш ребенок часто просыпался, чтобы кормить грудью, поскольку именно это способствует хорошему количеству молока.Если вы все же решите пеленать перед сном в больнице или в течение нескольких дней после него, убедитесь, что вы пеленаете ребенка каждые два часа перед кормлением, и чтобы руки ребенка были свободны — не в перчатках — во время кормления (его руки также помогают стимулировать производство молока).

3. Кормите новорожденного, когда он просыпается. Новенькие дети просыпаются только тогда, когда они голодны. К тому времени, когда ребенок «укореняется» или сосет ее кулак, он уже действительно голоден. Если она дошла до плача, значит, она чрезвычайно голодна и теперь сжигает драгоценные калории через плач.Кормление ребенка в момент его пробуждения поможет вам восстановить количество молока.

4. Не используйте пустышку, пока вес вашего ребенка не превысит его вес при рождении. Младенцы сжигают калории путем сосания, поэтому в идеале они должны сосать только во время еды. Когда ваш ребенок будет постепенно набирать вес, вы можете смело вводить соску или другую искусственную соску.

5. Держите ребенка на груди как можно чаще, даже если вы не кормите грудью. Это помогает увеличить количество молока в долгосрочной перспективе.

6. Обратите внимание на свою боль. Вы можете испытывать дискомфорт, когда ваш ребенок начинает кормить, но через минуту или две вы должны почувствовать только ощущение «дергания», которое не причинит боли. Пощипывание, кусание или другие действительно болезненные ощущения — это признаки того, что вашему ребенку нужна помощь с захватом. Обязательно обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию в течение первых нескольких дней, если вы испытываете сильную боль. Небольшая боль — это нормально, поскольку ваши соски привыкают к ощущениям, но чрезмерную боль, вероятно, можно предотвратить.

7. Помните, что новорожденные часто кормятся в течение коротких периодов времени. В течение первых недель или двух может казаться, что ваш новорожденный хочет кормить грудью все раз. Это может быть утомительно для мамы, но это очень временно. Через несколько недель у вашего ребенка начнутся более длительные периоды без еды (несколько часов), что даст вам немного больше свободы.

8. Держите ребенка в прохладе. Младенцам комфортно в любой одежде. Оденьте их в такое же количество слоев, какое вам бы хотелось в зависимости от погоды.Избегайте чрезмерного одевания ребенка, так как это сделает его более сонным и с меньшей вероятностью проснется, когда он голоден. Слишком жарко и потеют также сжигаются ненужные калории.

9. Обратитесь за помощью. Грудное вскармливание не всегда просто. Небольшие корректировки могут существенно повлиять на ваш уровень комфорта, и для этого часто требуется помощь специалиста (примечание: большинство врачей и медсестер , а не экспертов по грудному вскармливанию). Прежде чем у появится ребенок, изучите различные способы получения помощи в вашем районе (клиники по грудному вскармливанию, консультант по грудному вскармливанию в больнице и т. Д.) И не стесняйтесь звонить сразу после родов.Стэнфорд также предлагает отличные онлайн-видео о грудном вскармливании, а La Leche League и KellyMom — хорошие ресурсы.

4 положения грудного вскармливания, чтобы помочь новорожденным правильно захватить грудь

То, что это естественный процесс, не означает, что грудное вскармливание происходит естественно — даже матери, рожающие второго и третьего ребенка, могут испытывать трудности с кормлением, потому что каждый ребенок индивидуален.

Обеспечение правильного захвата и реальный слух, как ребенок глотает, может помочь матерям узнать, что их новорожденный кормит грудью, — говорит Синди Кларк, консультант по грудному вскармливанию в больнице Advocate Good Samaritan Hospital в Даунерс-Гроув, штат Иллинойс.

Успешный сеанс грудного вскармливания обычно начинается с правильного положения, — говорит Кларк. Она рекомендует следующие четыре позиции:

1. Колыбель : сядьте, расположив ребенка вдоль живота. Ваш локоть поддерживает его голову, а ваша рука поддерживает его ягодицы.Другая рука поддерживает вашу грудь.
2. Cross-люлька : положите ребенка на бок. Если вы кормите ребенка из левой груди, используйте правую руку для поддержки тела ребенка, а правую — для поддержки его головы. Пальцы поддерживают левую грудь.
3. Футбол : Держите ребенка рядом, как футбольный мяч, лицом вверх. Если кормите грудью на правом боку, поддерживайте ребенка правой рукой и направляйте его голову к груди. Вариантом этого является полусидячая футбольная поза, подходящая для детей в возрасте всего нескольких дней, которые все еще очень сонливы.В этом положении ребенок сидит на попе, грудь прямо перед ним. «Это запечатлевает у них:« О, это такое положение сидя. Мы используем это для кормления ». Тогда они сосредотачиваются и остаются более внимательными к кормлению», — сказал Кларк. «Если у меня есть сонные дети, мне очень нравится использовать эту позу».
4. Боковое положение или лежа на боку : Лягте на бок и положите ребенка на бок лицом к себе, грудь к груди. Поднесите ребенка к себе, поддерживая его голову свободной рукой.Это положение подходит для мам, которым нужно откинуться на спинку кресла для отдыха, но будьте осторожны, чтобы не заснуть во время кормления грудью, потому что это может быть опасно.

Для любого положения полезно иметь при себе подушку для кормления или стопку обычных подушек для кровати, чтобы поддержать ребенка или прислониться к нему, говорит Кларк.

Чтобы посмотреть, как Кларк и другой консультант по грудному вскармливанию демонстрируют правильное положение, посмотрите это видео.

Отцовское руководство по грудному вскармливанию

начало содержания

Чтение за 4 минуты

Вы можете подумать, что грудное вскармливание означает, что вы будете проводить меньше времени со своим ребенком, но кормление — это лишь малая часть родительской заботы.Купание, смена подгузников, массаж, объятия перед сном и игры — отличные способы познакомиться с вашим новорожденным.

Пока ваш ребенок кормит, вы можете сидеть и болтать со своим партнером или помогать с едой для остальных членов семьи, заботиться о других своих детях или делать то, что вам нужно. Когда это не время кормления, вы можете наслаждаться особым временем с вашим ребенком. Важно, чтобы ребенок узнал, что любовь может прийти и без еды.

Как отец, вы, очевидно, не можете кормить ребенка грудью.Но ваше отношение и поддержка могут иметь решающее значение, поскольку ваш партнер учится кормить грудью. Узнав о том, как работает грудное вскармливание, вы сможете стать более «частью команды» и поддержать своего партнера в любых ранних трудностях.

Чем вы можете помочь

• Воспользуйтесь возможностью носить ребенка в слинге или просто прижимать его к себе. Объятия кожа к коже могут помочь успокоить ребенка и помочь вам привязаться.
• Купание малыша может успокоить их, а для вас обоих — прекрасное времяпрепровождение.
• Помощь по хозяйству или приготовлению пищи. Постарайтесь как можно дольше позаботиться об этих вещах дома.
• Когда ваш партнер кормит грудью, будьте для нее лишними руками — предложите принести ей стакан воды или другую подушку, если она ей нужна.
• Для ночного кормления вы можете принести своего ребенка партнеру в постель. После кормления предложите ребенку отрыгнуть и сменить подгузник, а при необходимости уложите его снова спать. Это будет большим подспорьем для вашего партнера, даже если вы будете делать это только во время ночного кормления или по ночам.
• Будьте терпеливы, если вашему партнеру не хочется интимных отношений с вами. Она может почувствовать себя «тронутой», если будет кормить, вынашивать и укладывать ребенка много раз в день.
• Грудное вскармливание вызовет у вашего партнера голод и жажду. Вы можете помочь, посоветовав ей пить много воды и давая ей есть много фруктов и овощей.

Что нужно знать

Если ваша партнерша испытывает трудности с грудным вскармливанием, побудите ее обратиться за помощью, поскольку почти все проблемы можно преодолеть с помощью правильной информации и позитивного отношения.Однако, если вы действительно исчерпали все возможности, а ваша партнерша все еще обнаруживает, что не может кормить грудью или предпочитает не кормить грудью, заверьте ее, что это нормально.

Ищите положительные моменты — одним из вариантов может быть сцеживание грудного молока. Это означает, что вы и ваш партнер можете кормить вместе, в то время как ваш ребенок по-прежнему получает лучшую пищу. Возможно, она сможет частично кормить грудью.

• Грудное вскармливание не всегда бывает быстрым. Для молодых мам каждый сеанс кормления может длиться от 10 минут до более часа.Большинство новорожденных кормят от 8 до 12 раз в день.
• Поначалу кормление грудью может быть неудобным. Если ребенок прикреплен правильно, любой дискомфорт должен исчезнуть через 30-60 секунд. Но если дискомфорт или боль не исчезнут, ваш ребенок может быть неправильно прикреплен или размещен. Боль — это ненормально, и вашему партнеру нужна помощь.
• Возможно, вам удастся успокоить ребенка легче, чем вашему партнеру по грудному вскармливанию. Когда ваш ребенок суетлив, запах молока от партнера может побудить его искать грудь вместо того, чтобы успокоиться.В таких ситуациях ваш ребенок может лучше устроиться у вас на руках.
• Как только мама и ребенок наладят хорошую систему грудного вскармливания (обычно через 1-2 месяца), вы можете говорить о сцеживании грудного молока для периодического кормления из бутылочки. Это означает, что вы можете заняться кормлением и дать партнеру отдохнуть.
• Грудное вскармливание не вызывает обвисание груди. Беременность, генетика, возраст, курение и потеря или набор веса влияют на форму груди, а кормление грудью — нет.

Служба беременных, родов и младенцев доступна 7 дней в неделю с 7 утра до полуночи (AET) по телефону 1800 882 436, чтобы получить надежный совет и поддержку.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: август 2020 г.

.