Как правильно прикладывать новорожденного к груди
Время чтения 6 минут
Дополнительные ключи: · как правильно прикладывать к груди лежа · как правильно прикладывать большую грудь · как правильно прикладывать грудь при кормлении · правильно прикладывать грудничка к груди · как правильно приложить к груди первый раз · правильно прикладывать ребенка к груди лежа · как правильно прикладывать ребенка к большой груди · как правильно прикладывать к маленькой груди
Рождение ребенка – это великое чудо. Новорожденный человечек беззащитен и нуждается в уходе и, конечно, материнском молоке. Доктора по всему земному шару призывают всех молодых мам кормить как можно дольше грудью, так как молоко имеет уникальный состав. То есть подходит малышу на все 100. Но ежегодно все больше молодых мам имеют проблемы с лактации -молочко для малыша заканчивается через полгода. В чем же причина?
Доктора выдвигают версию, что виной всему неправильное поведение женщин.
<<Оглавление>>
Как правильно прикладывать малыша к груди
- Прежде всего, нужно избрать удобную позу, ведь процесс кормления может затянуться надолго, и женщина может устать. Кормление может происходить из разных положений, и как обычно, каждая молодая мама выбирает именно то, которое ей подходит. А ребеночек во время всей процедуры должен располагаться животом к маме и лицом к соску. Головка ребеночка должна быть прочно зафиксирована, чтобы он имел возможно менять положение соска внутри рта и «просигналить» маме о том, что он наелся.
- Внимание! Нос малыша должен находиться недалеко от груди, но не утопать в ней. Так как при тяге новорожденного к соску, увеличивается вероятность захватить его поверхностно. Это касается вопроса –«как правильно прикладывать большую грудь?». Женщинам с пышной грудью надо быть особенно осторожными.
- Сосок ребенок должен взять без помощи мамы. В рот малыша его класть не стоит. Если ребенок захватил только кончик, то аккуратным нажатием подбородка мама может в любое время освободиться.
Захват груди: как правильно?
Как правильно прикладывать малыша к груди? Обратите внимание на сам процесс кормления. Он должен быть таким:
- ребенок производит захват ареолы и соска, а губы выворачиваются наружу;
- носик плотно примыкает к груди мамы;
- во время кормления должны слышаться лишь звуки глотков;
- маме во время лактации комфортно, она не испытывает неудобств.
Нужно ли расписание
Правильно прикладывать малыша к груди. Режим кормления – еще 1 непростой пункт для молодых матерей. Старшее поколение женщин утверждает, что кормление должно проходить строго по часам.
Сегодня детские врачи опровергают эту методику и утверждают, что грудь надо давать крохе лишь по требованию. От того, сколько молока съест малыш, столько и выработается у мамы. Само собой — чем больше будут происходить процессы кормления, тем лучше будет выработка.
Продолжительность кормления
Здесь нет конкретных границ. Все зависит от желаний и персональных способностей малыша. Ясно одно – здоровый маленький человечек должен активно кушать минимум полчаса. Максимум — малыши сами для себя определяют.
Одни детки сосут интенсивно, насыщаются быстро и отпускают грудь. Другие сосут не спеша и порой засыпают у груди. Если сосок вынуть, то они снова хотят молочко. Чтобы разбудить такого можно прикоснуться к его щеке либо вынуть сосок.
Как правило, в начале лактации новорожденного прикладывают к груди порядка 10 раз в день. Спустя некоторое время – около 7-8 раз в день.
Сыт ребенок или нет
Ребенок наелся, оттого и доволен. Это можно сказать аксиома. Ребенок просто опускает грудь или засыпает. Сытого ребенка можно распознать по таким признакам:
- ребенок отпускает сосок после кормления самостоятельно;
- пропорционально растет и прибавляет в весе;
- у крохи здоровый сон;
- ребенок активен.
Левая или правая грудь
За один процесс рекомендуется давать лишь 1 грудь. В последующие разы возможно чередование. Эта стратегия дает потенциал наладить молочным железам правильную подачу молочка. Кормление одной груди – это подача в детский организм как жидкого молока (оно служит питьем), и густого молока – выполняющего роль пищи. Но если кроха не наелся — дайте ему вторую грудь.
Если молока, вырабатываемого организмом мамы, не хватает, то рекомендуется в процессе одного кормление давать обе груди. Такое явление случается, когда малыш достигает возраста 2 месяца. Полагать, нежели грудь мягкая – означает, что молока нет – заблуждение. Если мама видит, что ее чадо уже насытился с 1-й груди, то предлагать 2-ю не стоит. Можно перекормить кроху.
Как часто прикладывать малыша к груди
Практика не раз доказывала, что младенца можно перекормить. Все сводится к тому, как часто требует малыш «покушать». Если он после кормлений бывает сытым, то предположительно чувство голода может наступить через 3 часа. Однако если малыш просит «кушать» чаще, то не стоит ему отказывать в кормлении. Возможно, он не наелся в прошлый раз. Как раз по этой причине, кормление по требованию – золотое правило процедуры грудного вскармливания в нашем 21 веке.
Многие роженицы боятся перекормить кроху, боясь негативных последствий. Главное – без паники! Это не исключено, но все лишнее он непременно срыгнет. Поэтому самочувствию вред нанесен не будет.
Как быстро ребенок переваривает еду
В случае если маленький человечек ест часто, справится ли его система пищеварения с нагрузкой? Мотивов для переживаний тут совсем нет. Молоко мамы имеет такой идеальный состав, что желудок малыша без труда справится с переработкой пищи.
Плач и кормление
Молодые мамочки сталкиваются с разными ситуациями – в частности с тем, что новорожденный плачет у груди. Тут встает вопрос « как дать грудь, нежели он плачет?». В подобном случае малыша надо успокоить, покачать на руках, прижать к своему телу, попеть песенку, поговорить. В любом случае грудь – альтернатива при успокоении крохи. Ввиду этого долго заставлять сосок в ротик долго не доводится.
Как прекратить кормление
В нашей статье мы много говорили на тему как правильно приложить к груди первый раз и не только. Важно не забывать о том, как правильно отнять грудь у малыша. Для того, чтобы не было негативных ощущений и не спровоцировал проблемы в будущем ( трещины в районе сосков, к примеры), грудь убираем только после того, когда кроха сам ее отпустил. Для этого нужно вставить мизинец в угол рта и сделать легкое движение вполоборота либо аккуратно нажать на подбородок.
Застой молока
В данный момент помогают массажи по душем, предложение пососать грудь ребеночку или просто сцеживание молока. Еще помогают компрессы – капустный лист и мед. Компрессы необходимо прикладывать после каждого «приема пищи» малыша. Если температура остается на протяжении нескольких суток высокой, то визит к доктору необходим.
Главное – здравый смысл
Зачастую молодые родительницы слишком буквально воспринимают то, что им говорят и делают банальные ошибки:
- Моют грудь перед каждым кормлением. В действительности достаточно туалета с данной частью тела только утром и вечером. В противном случае смывается защитная смазка, служащая защитой от бактерий.
- Не надо руками придерживать грудь во время грудного вскармливания. Это может привести к застою молока.
- Запрещается допаивать ребенка водой либо детским чаем. В первые месяцы жизни материнское молоко – это и питье, и еда.
- Отказ от вскармливания при простуде или трещинах на сосках. Можно применять силиконовые приспособления для сосков. При насморке, например, одеть маску.
Сцеживать надо или нет?
При окончании процесса вскармливания, нужно молочко сцедить. Сцеживание нужно делать в маленькую чистую посудку, чистыми невлажными руками. В продаже имеется много молокоотсосов, но использовать их надо осторожно, так как можно травмировать сосок.
Как правильно приложить к груди первый раз, то есть в 1-е часы после появления малыша на свет.
- Так начинается стимулирование выработки молока.
- Если малыш голоден, то он самостоятельно находит грудь и причмокивает.
- Если он не делает причмокиваний, мама может самостоятельно приложить сосок ко рту ребенка.
- Малыш должен захватить и сосок, и часть около соска.
- Давая грудь, необходимо обратить внимание на плотно прилегающие к груди щечки и нос.
- В процессе одного кормления ребенка лучше кормит одной грудью, так как малыш может недополучить питательных веществ, содержащихся в заднем молоке.
Для запуска правильного механизма выработки грудного молока, процесс вскармливания как можно раньше. Сегодня интервал между появлением на свет ребенка и 1-го грудного вскармливания должен составить порядка 2-х часов. Как правильно приложить к груди первый раз? Это весьма важно для кормления в дальнейшем. Таким образом формируются навыки малыша по правильному захвату соска. Следовательно, процесс сосания проходит с комфортом.
Специфические моменты при кормлении
- Питаться кормящая женщина должна продуктами, которые богаты клетчаткой, не перебарщивать с сахаром. Категорически запрещены алкоголь и курение. Лучше не есть в период лактации яйца, цитрусовые, шоколад, орехи.
- Маме меньше надо смотреть телевизор и проводить время за компьютером, так как при этом нарушается связь между мамой и малышом. Подержать малютку вертикально после кормления ( это предотвратит колики).
- Нужно крохе давать возможность срыгивать.
- Не кормить грудью при таких заболеваниях мамы – СПИД, туберкулез, пиелонефрите и.т.д. И при недугах ребенка – заболевания ЦНС, дыхания.
Нужно уметь правильно прикладывать малыша к груди, что наладить грудное вскармливание и дать ребенку самое лучшее питание.
Тематика: Детское питание, Родители
Правила кормления грудью
Правила и техника кормления грудью.
Каждая женщина может кормить грудью ребенка.
Все беды возникают из-за незнания правил и техник кормления.
Первое правило очень важное — ранний контакт матери с ребенком в родильном доме, в первые минуты после рождения.
Психологические преимущества грудного вскармливания.
Грудное молоко положительно влияет на становление эмоциональной и интеллектуальной сферы, развитие творческих способностей.
- эмоциональная связь как со стороны матери, так и со стороны ребенка:
- тесные, любящие отношения между матерью а ребенком;
- — эмоциональное удовлетворение мамы и ребенка;
- — ребенок меньше плачет, формируются положительные эмоции;
- — мать становится ласковее, появляется привязанность к ребенку, уверенность в своих силах; : — реже вероятность, что ребенок будет брошен или обижен; грудное молоко защищает и от возникновения неврозов.
- Развитие:ребенок показывает лучшие результаты интеллектуального развития и творческих способностей в более старшем возрасте.
Не менее важно правильное прокладывание ребенка к груди, т. к. это является мощным стимулом обеспечения нужного количества молока — галактопоэза.
- Положение мамы во время кормления должно быть удобным. Лучше кормить ребенка или из положения лежа или сидя.
- Грудь взять в ладонь 4-мя пальцами снизу и 1-м сверху.
- Соском прикоснуться к губам ребенка, чтобы он сам открыл рот.
- Ребенок должен захватить не только сосок, но и ореолу.
- Если мать почувствовала боль в груди при кормлении ребенка -это значит, что ребенок неправильно взял грудь. При этом надо осторожно прикоснуться пальцем к губам ребенка, чтобы он открыл рот, а не тянуть насильно. Попытаться приложить к груди повторно.
- Кормить ребенка необходимо по потребности. В первые дни до 10-14 раз в сутки. После становления лактации {приблизительно через 2-3 недели) режим устанавливается самостоятельно и составляет 6-7 кормлений в день.
7, Не рекомендуется делать ночных перерывов в кормлении.
- Частое кормление, в том числе и ночное, способствует становлению рефлекса пролактина и окситоцина.
Вырабатывается ДО и ВО ВРЕМЯ кормления заставляет молоко ВЫДЕЛЯТЬСЯ
Сенсорные импульсы отсосы
- Способствует сокращению матки
- Не надо давать никакой дополнительной пищи, кроме грудного молока, ребенку до 3-4 месяцев.
- Необходимо помнить, что в течение дня ребенок высасывает разное количество молока.
- Отрицательные эмоции блокируют рефлекс окситоцина, возникает спазм и молоко плохо выделяется.
- Важен положительный психологический настрой матери, желание кормить своего ребенка грудью и вера в то, что грудное молоко самая лучшая пища для детей.
- Важно соблюдение правил личной гигиены (чистое белье, руки, грудь матери).
- Длительность кормления в настоящее время не ограничивается.
К числу важнейших факторов становления полноценной лактации в первые дни относятся:
- Контакт кожа к коже;
- Раннее прикладывание ребенка к груди;
- Совместное пребывание матери и ребенка в родильном доме;
- Кормление ребенка «по требованию»;
- Прикладывание к обеим молочным железам;
- Исключение предлактационных кормлений и допаивания; • Исключение устройств, имитирующих грудь матери (соски, пустышки).
С младенцем необходимо придерживаться определенных правил:
— Совместного сна с младенцем быть не должно !!!
— запретите себе брать в кровать младенца !!!!!!!
— малышу не место в кровати с другими членами семьи, также не кладите его спать между собой, во избежание нанесения вреда во сне;
— не перегревайте малыша, нет никакой необходимости кутать его в большое количество одежды;
— не нужно малыша туго пеленать. У него должна быть возможность поменять положение головы и тела в случае нехватки воздуха;
— поверхность кровати должна быть довольно таки ровной, без лишних подушек, перин, одеял. Данные предметы могут случайно перекрыть поступление кислорода к младенцу. Но и под весом вашего тела, она не должна проваливаться, иначе велика вероятность попадания туда ребенка лицом и может произойти удушение;
— нет нужды укладывать спать ребенка между собой и спинкой дивана, пусть и мягкой, чтобы он не оказался зажатым между тканью и телом взрослого;
— продумайте меры, которые оберегут вашего малыша от неожиданного падения с вашей кровати.
Техника кормления Кормление из бутылочки
Техника кормления Кормление из бутылочки на самом деле не является сложным. Тем не менее, вы должны помнить несколько правил кормления, для того, чтобы избежать детских слез, проливаний питания и других проблем.
Занимаемая кормителем поза должна напоминать естественное положение матери при грудном кормлении:
— Голова ребенка должна лежать на левой руке.
— Соска, которая входит в рот ребенка, всегда должна быть полная молока или смеси – в противном случае ребенок проглотит воздух, который может вызвать колики.
— Появление пузырей в бутылке означает, что ребенок неправильно кушает и вам нужно помочь ему, поменять позицию, по-другому наклонить бутылочку.
— Не оставляйте ребенка наедине с бутылкой и не позволяйте малышу спать с бутылкой во рту – в обоих случаях это может привести к захлебыванию.
— Лучше всего кормить ребенка, когда он находится у вас на руках – малыши чувствуют себя наиболее безопасно в родительских руках.
— Помните, чтобы головка ребенка всегда должна находиться немного выше, чем его торс.
— Убедитесь, что ребенок не отклоняет голову слишком назад или вперед – при неправильном положении головки ребенку становится труднее кушать, неверное положение головы также может вызвать попадание питания в дыхательные пути.
— Когда ребенок кушает из бутылочки, он с питанием проглатывает воздух, потому у него может появиться ощущение сытости, несмотря на то, что покушал он мало.
— Во время кормления каждые 5 минут нужно делать перерывы, чтобы у ребенка была возможность срыгнуть.
— После того, как он выпустит воздух и немного питания, он снова почувствует голод.
— Для того чтобы ребенок сделал отрыжку вам нужно поменять его положение: положите голову ребенка на ваше плечо и поддерживайте его спинку руками.
— Ребенок должен занимать прямое или полупрямое положение. Если ребенок не сделает отрыжки в перерывах кормления, то накопившийся воздух приведет к образованию болезненных газов.
— Положение сидя – это самая классическая позиции кормителя. При таком кормлении ребенок попой сидит на ваших бедрах, его спина прислоняется к вашей левой руке, а головка находится на сгибе локтя левой руки.
— Подача бутылочки со стороны удобна в случае, если ребенок страдает от желудочно-пищеводного рефлюкса или у него есть насморк. В таком варианте ребенок лежит на боку (согласно рекомендациям врачей, лучше, чтобы ребенок лежал на левом боку), а вы находитесь рядом и также можете занимать положение лежа на боку, повернувшись к нему лицом.
- Очищайте и стерилизуйте все части перед каждым использованием.
- Не пользуйтесь абразивными чистящими средствами или антибактериальными очистителями для мытья бутылочек и сосок.
- Осматривая соску, потяните за нее во всех направлениях, чтобы убедиться в ее целостности.
- Выбрасывайте бутылки и соски при первых признаках повреждения, износа и царапин.
- Меняйте соски и поильники через каждые 3 месяца.
- Не подогревайте молоко в микроволновой печи, так как возможен неравномерный нагрев,что может привести к ожогу у ребенка во время кормления из бутылочки.
- Перед кормлением всегда проверяйте температуру молока.
Как правильно кормить малышей грудью: основные правила
Мамино молоко – лучшая еда для ребенка, созданная в соответствии со всеми его потребностями. Наладить кормление грудью просто – достаточно соблюдать рекомендации, разработанные Всемирной организацией здравоохранения.
Ранний старт – залог продолжительного кормления
Успешно начать естественное вскармливание бывает тем проще, чем раньше мамочка приложит новорожденного к груди.
На сегодняшний день многие роддома следуют инструкции Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Персонал объясняет роженицам, как кормить грудью и помогает преодолеть все возможные трудности.
Малыша кладут на живот маме сразу, как только он родился, помогают вложить в его ротик сосок (если все в порядке и с роженицей, и с ребенком).
В этот момент кроха знакомится с микрофлорой матери, успокаивается после сложного процесса родов, а женский организм понимает, что беременность разрешилась и получает мощный сигнал на выработку молока. Потом малыша моют, пеленают и опять дают мамочке для более продолжительного кормления.
Молоко у матери к этому времени еще не вырабатывается, но во время беременности в груди появляется молозиво – густая питательная жидкость, которая будет основной пищей ребенка следующие двое–трое суток.
Как сформировать правильный захват?
Важно помочь малышу правильно взять грудь. Следите, чтобы во рту ребенка была почти вся ареола, а не только сосок. Если младенец взял грудь не так, или захват испортился в процессе еды, вставьте в уголок рта ребенка мизинец, тогда он отпустит вас. Потом снова приложите новорожденного к груди правильно.
Пусть малыш ест столько, сколько ему потребуется. Переесть он не сможет, а сам процесс кормления успокоит кроху. Кроме того, стимуляция сосков ускорит сокращение матки и запустит процесс восстановления организма.
Первые кормления
Если после родов и мать, и ребенок чувствуют себя хорошо, их определяют в палату совместного пребывания, где они проводят время до выписки. В эти дни важно часто прикладывать малыша к груди. Так новорожденный получит необходимое питание в виде капелек молозива, а продолжительное сосание ускорит приход молока у матери.
О бутылочках и пустышках
Важно: Новорожденный младенец чаще всего не нуждается ни в докорме смесью, ни в допаивании водой.
Пока не пришло молоко, ребенок насыщается молозивом. Но чтобы его добыть, малышу приходится интенсивно сосать.
Есть новорожденные-трудяжки, готовые работать над грудью круглосуточно. А есть лентяйчики и ослабленные детки, которые не желают добывать пищу или постоянно спят. В современных бутылочках удобные соски с крупными дырочками, сосать бутылочку в разы проще, чем грудь.
Если дать смесь младенцу, он очень быстро поймет, что так насытиться куда проще, и откажется от естественного способа питания. Если мамочка планирует кормление грудным молоком, то не стоит давать ребенку бутылочку, лучше предлагать грудь почаще.
Не нужна и пустышка. Пусть малыш удовлетворяет свой сосательный рефлекс на груди мамы, тогда и он получит больше молозива, и молоко придет быстрее.
Пускай малютка ест тогда, когда хочет!
На сегодняшний день ВОЗ рекомендует кормить грудничков «по требованию». Это правило важно по следующим причинам:
- У младенца очень маленький желудок, а молочко переваривается в нем очень быстро. Поэтому ни о каких интервалах в 3 часа в период новорожденности не может быть и речи.
- Кормление по требованию помогает новорожденному адаптироваться к жизни вне утробы, где он непрерывно получал питание через пуповину.
- Малыш не только ест у груди, он так успокаивается и общается с мамой, а это очень важно в первые недели жизни.
- Материнский организм «настраивается» на ребенка, грудные железы вырабатывают именно столько молока, сколько нужно крохе. Чтобы эта система регуляции работала, необходимо кормить по требованию.
Важно: Не ограничивайте пребывание у груди. Правильное грудное кормление заканчивается по инициативе ребенка.
Малыш сам знает, сколько молочка ему нужно. Новорожденный может сосать очень долго и спать с грудью во рту. Наберитесь терпения, этот период пройдет достаточно быстро, а налаженное кормление будет радовать вас долгое время.
Смотрите также мой видеоролик по теме кормления по требованию:
Кормите всегда – и даже ночью!
Примерно до месячного возраста ребенок ест ночью так же часто, как и днем. Затем сон между кормлениями становится более продолжительным. Тем не менее необходимо кормить ребенка хотя бы 2-3 раза за ночь на протяжении всего периода грудного вскармливания, ближе к утру (обычно в 3,5 и 7 утра). Именно подутренние кормления стимулируют выработку молока в течение дня.
Еще раз про водичку и прикорм
Грудное молоко – удивительная пища. В ней сбалансированы жидкость и питательные вещества именно в той пропорции, в которой они нужны ребенку. Когда жарко и хочется пить, вырабатывается больше жидкого «переднего» молочка. Когда необходимо набрать вес и подрасти, становится больше питательного «заднего» молока. Поэтому грудничок до 6-месячного возраста не нуждается ни в прикорме, ни в допаивании.
Стоит ли давать ребенку вторую грудь?Когда грудничок прикладывается к полной груди, сначала он высасывает жидкое «переднее» молоко. Оно льется быстро, младенец часто и звучно глотает. Когда глотки прекращаются, это значит, что переднее молоко закончилось и сейчас ребенок насыщается жирным «задним» молоком.
Если в этот момент переложить его к другой груди, он не получит необходимые калории и останется голодным.
Поэтому существует правило – в каждое кормление давать только одну грудь. Исключение составляют периоды лактокризов, когда происходит скачок роста, а молока вырабатывается меньше чем необходимо. В этом случае можно дать вторую грудь после того, как малыш высосет все из первой. Подробнее о лактационном кризе >>>
Несколько полезных советов по уходу за грудью:
- Для поддержания чистоты кожи груди достаточно ополаскивать ее один раз в день во время душа. Не нужно мыть ее с мылом перед каждым кормлением.
- Сухую кожу ареолы после кормления можно смазать растительным маслом (оливковым, миндальным).
- Трещины на сосках хорошо обрабатывать кремом Purelan или мазью Бепантен. Некоторым женщинам помогают силиконовые накладки на ареолу.
- Нужно носить удобный бюстгальтер из хлопка на широких бретелях, без косточек.
И не нужно сцеживаться!
Мы уже говорили о том, что при налаженном питании новорожденного молока в груди вырабатывается ровно столько, сколько высасывает малыш. Если после завершения кормления сцедиться, то в следующий раз молока прибудет больше, придется опять сцеживаться и т. д.
При мощных приливах молока в первые недели (гиперлактация), можно чуть сцедить налитую грудь перед началом кормления, если малыш не может захватить ареолу, или если захлебывается от мощной струи молока.
Отказ от активного сцеживания приведет к тому, что через несколько дней гиперлактация прекратится и молока при грудном вскармливании будет прибывать столько, сколько нужно ребенку.
А наедается ли кроха?
Откажитесь от ежедневных взвешиваний малыша, отсутствие или наличие прибавки не является признаком недостатка питания. Тем более непоказательны взвешивания до и после кормления. ВОЗ рекомендует взвешивать грудничка не чаще раза в месяц.
До какого возраста кормить грудничка?ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до двух лет. Материнское молоко поможет ребенку легче переносить болезни и прорезывание зубов. Грудь успокоит малыша и даст возможность ему и маме чувствовать себя комфортнее в кризисные периоды.
Только мама знает, как правильно и как долго кормить грудным молоком ее ребенка. Поэтому опирайтесь на перечисленные рекомендации, наблюдайте за малышом, слушайте себя – и вы обеспечите себе и крохе долгое и полноценное кормление без лишних проблем.
Автор: Людмила Шарова
Почему ребенок плачет во время кормления грудью
Почему ребенок плачет во время кормления грудным молоком? Ответ может лежать на поверхности и зависеть от ситуации. Некоторые мамы сами начинают выдвигать теории, которые зачастую неверны, — «У меня нет молока», «Я съела что-то не то», «Молоко стало невкусным и горьким», «Зря не купила силиконовые накладки»… Рассмотрим наиболее частые причины плача у груди и варианты помощи малышу вместе с Екатериной Андреевной Яковлевой, врачом-педиатром, консультантом по грудному вскармливанию и мамой двоих малышей. О слезах грудничков она знает не только из профессионального, но и из материнского опыта.
ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ
— Екатерина Андреевна, опасен ли плач во время кормления?
— Плач во время кормления — нормальный способ общения ребенка с внешним миром. Так он зовет маму, показывает, что хочет есть или что-то его беспокоит. Единственное, на чем может сказаться плач, — ребенок будет отрываться от груди и захватывать воздух. Это приведет к более обильным срыгиваниям, усилению болей в животике.
Таблица. Новорожденный плачет во время кормления — причины
Самые частые причины плача при кормлении |
|
Неправильный захват груди |
|
«Путаница сосков» |
|
Проблемы с лактацией |
|
Вкус грудного молока |
|
Количество молока |
|
Психологические факторы |
|
Здоровье ребенка |
|
Стоматит, молочница |
|
Болит животик |
|
Ангина |
|
Отит |
|
Ринит, насморк |
|
Режутся зубки |
|
— Смена приоритетов ребенка может сказаться на его поведении у груди?
— До трех месяцев у малышей один приоритет — им нужно либо есть и спать, либо сменить мокрый подгузник. После дети становятся более активными, им уже интересен окружающий мир. Поэтому при кормлении в общественных местах, а также когда мама совмещает процесс с разговором по телефону или просмотром телевизора, ребенок может отвлекаться: пососать — отвернуться — пососать, просить по очереди разные груди, баловаться.
После трех-четырех месяцев ребенок не должен очень часто находиться на груди, но мамам бывает сложно перестроиться, и они продолжают постоянно давать грудь для его успокоения. А на деле потребности у ребенка уже другие — он хочет, чтобы его поносили на ручках, уделили ему внимание, поиграли с ним, показали игрушки.
«Родителям важно понимать — по крайней мере, стараться понять, — потребности ребенка с учетом его возраста».
— Давайте подробнее обсудим неправильное прикладывание к груди. Что мама может делать не так, если ребенок плохо ест и плачет?
— Очень частый симптом неправильных прикладываний или отказа от груди — беспроблемное кормление только во сне. Когда ребенок спит, он ест спокойно, а когда бодрствует, то начинает выкручиваться у груди, плакать. Маме это может надоесть, и, чтобы успокоить и накормить малыша, днем она дает ему бутылочку. В такой ситуации есть смысл говорить об отказе от груди и работать над восстановлением нормального вскармливания.
Проблемы могут возникнуть из-за неудобной или одной и той же позы во время кормления. Методом проб и ошибок маме следует выбрать ту позу, которая будет наиболее удобна для нее и ребенка. Однако если малыша с рождения кормят только лежа, в более старшем возрасте он может отказываться есть на руках, вырываться и плакать.
РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ ПРИ КОРМЛЕНИИ — КАК ЕМУ ПОМОЧЬ
— Екатерина Андреевна, у маленьких детей все очень индивидуально. Как же понять, почему ребенок ест и плачет?
— Если ребенок плачет во время кормления, маме стоит поэтапно изучить возможные поводы для такого поведения и:
- Исключить причины, связанные с самочувствием ребенка, с которыми она может разобраться сама.
- Проработать технику грудного вскармливания.
- Обратиться к врачу, если ничего не помогает — ребенок продолжает плакать и есть дополнительные сомнительные симптомы.
Триада симптомов, которые всегда настораживают
Постоянный резкий плач |
||
Кровь и слизь в стуле |
Сыпь на щечках, локтях, ножках и зуд |
Пенистый стреляющий стул и малые прибавки в весе |
гастроинтестинальная форма пищевой аллергии |
кожная форма пищевой аллергии |
транзиторная лактазная недостаточность |
Постоянный резкий плач |
||
Кровь и слизь в стуле |
||
Сыпь на щечках, локтях, ножках и зуд |
||
Пенистый стреляющий стул и малые прибавки в весе |
Обратиться к врачу также следует, если при кормлении ребенок извивается и плачет от постоянной острой боли, не может успокоиться, наблюдаются рвота, кровь и слизь в стуле, высыпания во рту, заложен нос. Повышение температуры — это острое состояние, которое не связано с постоянным (например, на протяжении месяца) детским плачем во время кормления.
— Что делать при отказе ребенка от груди?
— Главное для мамы — оставаться спокойной и адекватной. У ребенка на грудном вскармливании один перерыв может длиться час, а другой — пять-шесть часов, если малыш долго и хорошо спал. Делая большие перерывы днем, ребенок все равно доест свою суточную норму, чтобы нормально развиваться. Например, если он шесть часов не ел в дневное время, то будет чаще прикладываться к груди ночью. Поэтому в кормлении детей первого полугодия жизни днем лучше не делать перерывы более 3—3,5 часа. С вводом прикорма интервалы могут быть чуть больше.
Ночные перерывы индивидуальны и зависят только от ребенка — некоторые дети с рождения выдерживают 6—8-часовой интервал, а некоторые спят ночью по восемь—двенадцать часов или едят каждый час.
«Дети, которые держат большой перерыв ночью, чаще прикладываются к груди днем или висят на груди постоянно».
Читайте также: о причинах отказа ребенка от грудного молока и о том, нужно ли переходить на смешанное или искусственное вскармливание в таких случаях.
— Нужно ли прекращать кормление, если ребенок закапризничал?
— Зависит от возраста. Мама должна чувствовать, что именно нужно ребенку в этот момент. Если новорожденный плачет и отказывается от груди, можно его успокоить, поносить столбиком, покачать, а потом снова приложить к груди. Если, успокоившись, ребенок отворачивается от груди, значит, он наелся.
Подросший ребенок отвлекается от груди, заинтересовавшись чем-то другим. Насильно кормить его не стоит. Надо постараться убрать все раздражители — кормить изолированно в отдельном помещении, не отвлекаться на гаджеты, звуки либо дать ребенку возможность удовлетворить свои интересы, а потом снова предложить грудь.
— Что еще поможет успокоить малыша?
— Поскольку большинство причин плача не связаны с медицинскими проблемами, то лекарства не нужны. Надо расслабить, настроить малыша, качать его, стараться грамотно организовать грудное вскармливание — правильно прикладывать, не давать пустышку, соску, докармливать из чашечки или шприца без иголки. Как правило, так большинство проблем с кормлением уходит.
— В каких ситуациях грудь можно заменить бутылочкой?
— Заменять кормление грудью кормлением смесью без острых жизненных показаний не стоит. Когда ребенок плохо воспринимает грудь, стоит убрать все бутылки, продолжать докорм из «несосательных» предметов и обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, чтобы постараться наладить прикладывание и кормление грудью. Это очень многим удается.
— Помогает ли изменение режима кормления избавиться от плача?
— Скорее это несвязанные вещи. Насильно корректировать режим кормления не стоит, нужно прислушаться к ребенку — в первые три месяца дети постоянно висят на груди, после у них начинает формироваться режим и промежутки между приемами пищи увеличиваются. Важно чувствовать потребности ребенка, потому что его может беспокоить уже не только голод, но и другие вещи, и если постоянно совать грудь, он будет не очень доволен.
Таблица. Ошибки во время кормления грудью
Неправильное прикладывание и потеря контроля над процессом |
|
Слишком большие промежутки между кормлениями |
|
Игрушки и мультфильмы |
|
Ребенок во время кормления грудью плачет по многим причинам. Это могут быть неправильное прикладывание к груди, «путаница сосков», воспалительные заболевания полости рта, насморк, колики, прорезывание зубов, лактазная недостаточность или очень нервозное состояние матери. Понять, в чем проблема, можно только методом исключения органических и психологических причин плача. При длительном непрекращающемся беспокойстве ребенка следует показать специалисту.
Врач-педиатр
Екатерина Андреевна Яковлева
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Основы грудного вскармливания для новобранцев
Грудное вскармливание – самый естественный способ, который обеспечивает вашему ребенку необходимое питание в течение первых шести месяцев жизни, удовлетворяя и голод, и жажду. А еще он помогает создать любящую связь между вами и вашим ребенком. Часто будущие мамы задумываются о том, как будут кормить грудью еще во время беременности. Среди близких и подруг находятся люди, готовые помочь советом и поделиться личным опытом.
Советы профессионала тем более не повредят – редакция LookBio беседует с консультантом по грудному вскармливанию, врачом и просто мамой двоих очаровательных деток – Анной Беликовой @s_molokom_materi.
Подготовка к кормлению
Самый частый совет — готовить соски к кормлению. Кто-то советует устраивать воздушные ванны для груди, а кто-то растирать соски полотенцем или подкладывать грубую ткань в бюстгальтер. Другие уверяют, что для достижения необходимой эластичности сосков необходимо втирать в них масло или наносить специальный крем. Четвертые советуют рассасывать протоки в груди.
На практике эти методы себя не оправдывают, так как не облегчают кормление грудью, а некоторые и вовсе несут в себе опасность:
- Растирания могут привести к травматизации соска и пересушиванию нежной кожи из-за стирания естественной защитной смазки.
- Излишняя стимуляция соска на поздних сроках беременности может привести к преждевременному началу родов.
- В рассасывании протоков нет необходимости, к тому же взрослые люди уже не могут это делать так, как делает это ребенок. Механизм сосания меняется с возрастом: взрослые создают вакуум, а дети используют и вакуум, и перистальтические движения языка для высасывания молока. Опять же, велика вероятность травмы, если допустить кого-то постороннего к этому процессу.
Если нас читают мамы в положении, то в первую очередь вам не стоит игнорировать курсы для будущих мам. К их выбору надо подойти внимательно. Хорошо, если информацию о грудном вскармливании будет давать консультант, в частности, это необходимо тем, у кого есть особенности в строении груди или сосков, определенные хронические заболевания. В таком случае стоит заранее узнать о вариантах кормления. Важно найти единомышленниц: обсуждайте уход за детьми с мамами, у которых успешно получилось кормить. Даже если таких нет в вашем ближайшем окружении, можно найти кормящих мамочек на форумах или посещать тематические встречи в вашем городе.
Сказ о материнском молоке
Грудное молоко имеет колоссальное значение для закладки иммунитета нового человека, а кроме того:
- помогает в развитии челюсти;
- уменьшает риск ожирения в детстве и во взрослой жизни;
- защищает ребенка, пока его собственная иммунная система не сформировалась.
Кормление также имеет массу преимуществ и для матерей:
- снижает риск кровотечений сразу после родов
- снижает риск развития рака груди и яичников
- может успокоить вашего ребенка
- дает «отсрочку» менструальному циклу
Вы можете начать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения ребенка, если малыш родился здоровым и у мамы нет серьезных послеродовых травм.
В идеале, вы должны стараться поддерживать близкий контакт «кожа к коже» с ребенком сразу после родов. Если вы держите малыша на груди некоторое время, есть хороший шанс, что малыш найдет ваш сосок и начнет кушать без какой-либо помощи. Ваша акушерка или консультант по лактации могут также помочь вам и вашему ребенку сделать все правильно.
Первое молоко в груди называется молозивом. Это молоко довольно густое и жирное, может быть слегка желтоватого цвета. Оно очень богато белками и антителами, защищающими кроху. «Зрелое» грудное молоко постепенно заменяет молозиво в первые несколько дней после рождения.
Молоко бывает «верхним» и «нижним». Сначала малыш высасывает именно верхнее, более жидкое и прозрачное молоко, а затем «трудяжка» добирается до «нижнего», жирного молока. Состав молока изменяется даже в течение суток и всегда соответствует потребностям ребенка. Диета мамы не оказывает влияние на жирность молока, но может влиять на состав жирных кислот в нем.
Если малышу хочется пить, ему вполне достаточно будет немного «потянуть» грудь. Однако, если малышу жарко, он потеет и испытывает дискомфорт, часто плачет, можно предложить ему немного воды, в этом нет ничего плохого. Но если ребенок отказывается – не настаивайте.
Бывает так, что у мамы сильный поток молока, который может стать проблемой в том случае, если ребенок не успевает кушать в таком темпе. Он может начать захлёбываться, кашлять, бросать грудь, выгибаться у мамы на руках. В редких случаях, ребенок может даже отказаться брать грудь.
Когда напор молока слишком сильный, малыш просто не успевает глотать, злится и капризничает. Что же можно сделать, чтобы помочь ему?
- Можно попробовать кормить чаще. Из налившейся груди молоко идет сильной струей во время прилива, а при частых прикладываниях поток будет не таким сильным. И малыш не успеет проголодаться настолько, чтобы слишком активно сосать грудь и провоцировать такой сильный поток.
- Можно сцедить буквально чуть-чуть молока перед кормлением, чтобы оно текло из груди чуть спокойнее.
- Помогает кормление на боку, а лучше – лежа на спине (малыш на животе мамы).
- Стоит избегать перед кормлением того, что провоцирует прилив молока: горячие ванна, душ, горячие напитки.
- Обязательно надо обращать внимание на правильность прикладывания.
Правильно ли я прикладываю ребенка к груди?
Ключом к успешному кормлению грудью является не только комфортное положение мамы и малыша по отношению к маме, а правильное прикладывание к груди.
Если ваш ребенок хорошо берет грудь и прикладывание верное, то такие проблемы, как потрескавшиеся соски, могут обойти вас стороной.
По каким признакам можно заподозрить, что прикладывание ребенка неправильное?
- боль во время кормления;
- ссадины и трещины на соске;
- частые застои молока;
- «зависания» на груди;
- плохой набор веса у ребенка;
- частые и обильные срыгивания;
- уменьшение количества молока.
Когда ребенок берет грудь неправильно, он захватывает недостаточную часть груди и сосок оказывается недостаточно глубоко во рту. Молоко высасывается сложно, и сосок травмируется.
При правильном прикладывании сосок оказывается очень глубоко во рту ребенка. Фактически молоко течёт сразу в горло. Язык совершает волнообразные движения, выдавливая молоко.
Что влияет на правильность прикладывания?
– наличие пустышек, сосок, бутылок
– опытность мамы
– особенности формы сосков
– короткая уздечка языка у ребенка.
Чем младше малыш, тем проще научить его правильно захватывать грудь. Поэтому, если у вас есть подозрение, что вы неправильно прикладываете, решайте проблему здесь и сейчас.
Как же должно выглядеть правильное прикладывание?
- Голова и тело ребенка расположены по одной линии, шея не поворачивается во время кормления.
- Тело ребенка хорошо зафиксировано, но затылок при этом свободен.
- Рот ребенка широко открыт. Щеки не втянуты. Во рту ребенка не только сосок, но часть ареолы.
- Нижняя губа вывернута наружу. Поверх нее может быть виден язык ребенка.
- Подбородок прижат к груди. Носик очень близко к груди, но в нее не упирается.
- Поза мамы должна быть расслабленной и удобной. Она не должна нависать над ребенком.
В таком положении ребенок может легко и эффективно «трапезничать», не причиняя боли маме и не травмируя ее грудь.
Оговорюсь, что это касается в основном малышей. Подросшие «сосуны» уже умеют брать грудь и умудряются все сделать правильно даже во время очень сложных «акробатических кульбитов».
Кушать подано?
Итак, от теории к практике:
- Устраиваемся удобно. Кладём подушки под спину, под руку, чтобы не держать малыша на весу, можно поставить что-то под ноги, чтобы не возникало желание встать на мысочки.
- Одной рукой держим ребенка так, чтобы его затылок был свободным (иначе, он не сможет широко открыть рот). Другой рукой держим грудь. Большой палец сверху, остальные снизу. Можно немного сплющить грудь пальцами. Направляем сосок немного вверх.
- Ребенка подносим к груди и проводим по верхней губе соском, как будто дразним. Ребенок начинает ловить грудь ртом.
- Мы ждем момента, когда рот ребенка широко откроется и быстрым движением руки, как бы, надеваем ребенка на сосок.
- Подносим ребенка к груди, а не наоборот.
- Если нижняя губа недостаточно вывернута наружу, можно немного надавить на подбородок ребенка, чтобы это исправить.
- Ещё один важный нюанс! Чтобы облегчить задачу себе и ребенку давайте грудь немного снизу, чтобы сосок был на уровне носика ребенка. Тогда ему надо будет открыть рот ещё шире.
- Если с первого раза не получилось, аккуратно забираем грудь, вводя палец в уголок рта ребенка, чтобы нарушить вакуум внутри, и пробуем снова.
Положение и позы
Итак, потихоньку разобрались как быть непосредственно с прикладыванием, но теперь нам необходимо помочь маме и малышу найти правильное положение и «синхронизироваться».
Самая простая и интуитивная поза для кормления – колыбелька. Мама берет ребенка на руки, как в колыбельку. Голова ребенка должна быть в локтевом сгибе. Живот повернут к животу матери. Другая мамина рука придерживает попку или спинку ребенка. Рот ребенка расположен на одном уровне с соском. В первое время, пока ребенок ещё маленький, удобно положить подушки под руку и на колени под ребенка.
Обратите внимание, что рука, поддерживающая голову ребенка, не должна мешать ему немного запрокинуть голову, чтобы широко открыть рот для хорошего захвата груди. Для этого руку надо держать чуть ниже затылочного бугра.
Есть так же вариация «обратная колыбелька», когда поддержка малыша осуществляется рукой противоположной кормящей груди (ладонь на плечиках, большой и указательный пальцы придерживают голову), а одноименная рука остаётся свободной.
Обратная колыбелька хороша для новорожденных, которые только учатся правильному захвату груди. Благодаря тому, что голова поддерживается кистью руки, правильность прикладывания контролировать проще.
Колыбелька сидя не подходит для женщин, у которых была эпизиотомия или разрывы в родах. Но можно использовать ее вариацию стоя, например, с использованием слинга.
Поза “из-под руки”
Здесь Вам обязательно нужна подушка или другая опора, на которую можно положить ребенка на нужную высоту, чтобы ротик ребенка был на уровне маминого соска. Держать ребенка на весу в этом положении не получится.
Ребенок располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из подмышки. Мама поддерживает голову ребенка в руке, ножки его подвернуты под руку, прижаты в бедрах и находятся за маминой спиной. Ребенок повернут животиком к маминому боку.
Несмотря на то, что эта поза для кормления не пользуется большой популярностью, она может быть очень полезной во многих случаях:
- После кесарева сечения. Ребенок не давит своим весом на шов.
- Наличие у ребенка любимой груди. В этой позе можно приложить малыша к нелюбимой груди так, что она будет в том же положении относительно ротика ребенка, что и любимая. Благодаря этому, многие дети начинают брать вторую грудь.
- Необычная форма соска. Если ребенку сложно удерживать правильный захват груди, то в этой позе гораздо легче его контролировать.
На схеме видно, что в позе из-под руки хорошо опорожняются подмышечные доли – самые частые места лактостазов.
Так что и в этом случае о преимуществах кормления из-под руки забывать не стоит.
Кормление лёжа
Мама и малыш лежат на боку, повернувшись друг к другу, голова ребенка лежит у мамы на руке. Его ротик на уровне соска. На подушке лежит мамина голова, а плечо находится ниже. Под спину можно положить ещё одну подушку для создания опоры.
Это поза отдыха. В ней можно поспать и малышу, и маме. Так же она полезна для мам после кесарева сечения, потому что ребенок не давит на шов своим весом.
На схеме показано, что лучше всего в такой позиции опорожняются верхние и нижние доли. Обратите внимание, что все три описанные позы способствуют равномерному опорожнению груди, поэтому их смена в течение дня для каждой груди позволяет снизить риск возникновения лактостаза.
Кормление по требованию
У новорожденного ребенка существует множество разных потребностей. В числе таковых потребность в физическом контакте с мамой, в тепле, сытости, комфорте, безопасности, в постоянной заботе и любви. Крайне важен эмоциональный контакт с матерью.
Возможно вы удивитесь, но грудное вскармливание фактически отвечает всем этим требованиям, в особенности, если малыш еще совсем маленький.
Если это так, то, возможно, стоит давать грудь ребенку по его первому запросу?
Разберемся, почему же это так важно:
- В рамках своих потребностей малышу сложно отличать одну нужду от другой, но большинство из них решается, когда он на груди.
- Каждое кормление ребенок высасывает разное количество молока, поэтому строго рассчитать время его последующего прикладывания к груди довольно таки трудно.
- Кушать стоит тогда, когда пришел аппетит, а не ориентироваться строго на стрелки часов.
- Кормление по требованию вырабатывает у мамы необходимое для ребенка количество молока.
- В среднем в сутки получается 15-20 прикладываний к груди: быстрые – когда он пьет переднее молоко и утоляет жажду и продолжительных для насыщения.
Некоторые принципы кормления по требованию:
- Мама реагирует на первые признаки беспокойства малыша
- Крик ребенка означает, что первые признаки мы уже пропустили.
- Долой пустышку! Пустышка заменяет мамину грудь и «обманывает» малыша, отвлекает ребенка от его потребностей.
- Интервалы между кормлениями не должны быть больше 2,5-3 часов. После сон ребенка становится слишком глубоким, и организму приходится брать энергию из своих резервов.
Вам и малышу потребуется время, чтобы режим прикладываний наладился, но в первые месяцы кормление по требованию крайне необходимо. Не переживайте, спустя время количество кормлений сократится.
Каменная грудь: нагрубание
На 3-5 сутки после родов, с приходом молока, мама может ощутить болезненное переполнение груди: она увеличивается в размере, ткани становятся плотными, сосок может стать площе из-за натяжения тканей. «Каменную» грудь ребенку сложно сосать. Причиной этого явления является скопление лимфы в тканях груди и отек.
Сильный отек может быть спровоцирован переизбытком жидкости (внутривенные капельницы до, во время и после родов) или наоборот ее недостатком (ограничение питьевого режима).
Что же делать в данной ситуации?
- Кормите как можно чаще, ориентируйтесь на переполненность груди.
- Следите за правильным прикладыванием малыша.
- Плохо сосет груди или вовсе отказывается это делать, аккуратно сцеживайте молоко руками, когда возникнет ощущение переполненности груди.
- Делайте аккуратный массаж груди. Поверхностные движения направляйте от соска к периферии для налаживания оттока лимфы.
- Делайте холодные компрессы после кормления на 5-7 мин.
- В случае болезненного отека соска, размягчайте его давлением. Для этого расположите пальцы вокруг соска и слегка надавливайте на него, не смещая пальцы в течение минуты. Сосок становится мягче, а соответственно ребенку проще его захватить и эффективно потреблять молоко.
Что делать не нужно?
- Не ограничивайте питьевой режим. Дефицит воды дает сигнал организму накапливать ее в тканях в виде отека.
- Не давайте рассасывать мужу, ведь взрослые не обладают подобными правильными навыками этого процесса. Скорее всего это ни к чему не приведет, кроме травмы соска, которая дополнительно будет усиливать отек.
- Не давите сильно на грудь. Повреждение тканей груди приведет к усилению отека.
- Не ждите, а действуйте: ведь ситуация может усугубиться в любой момент.
- Не принимайте но-шпу. Она расслабляет мышцы, которые помогают выделяться молоку.
Накладки для груди
Чаще всего силиконовые накладки для груди используются как переходное и временное приспособление для комфортного кормления, ведь не всегда состояние здоровья позволяет маме кормить грудью без них.
Существуют исследования, на основании которых использование накладок оправдано. Например, они могут оказывать поддержку в кормлении определенных групп детей, например, с особенностями развития ЦНС, а также когда у малыша слабая сосательная активность или имеются проблемы с прикладыванием к груди и удержанием ее во рту.
Тем не менее, прежде чем использовать накладки, маме стоит позаботиться о улучшению техники прикладывания к груди, и если все-таки ничего не помогает, могут пойти в ход и накладки.
Каковы могут быть отрицательные последствия или неудобства использования накладок?
- Изменение техники сосания у ребенка,
- Ребенок привыкает к накладке и отказывается от груди мамы
- Плохая стимуляция груди и снижение выработки молока. Как результат – ребенок плохо набирает вес.
- Удлинение кормлений, подтекание молока за пределы накладки, отсоединение накладок от груди во время кормления, заглатывание ребенком лишнего воздуха, трудности в использовании ночью или на прогулке.
- Развивается психологическая привычка мамы к кормлению в накладке и боязнь перехода на кормление грудью без нее.
Помним, в природе млекопитающие животные не используют никаких накладок, поэтому вы в состоянии справиться и без них.
Гигиена груди и комфортная одежда для кормления
Обязательно подбирайте удобное для кормления поддерживающее белье: выбирайте модели без косточек, которые не будут давить на грудь, но при этом хорошо ее поддерживать. Бретельки должны быть широкими. Особенно, это важно в первые месяцы после родов, когда грудь становится тяжелая и увеличивается в размере.
Лучше подобрать несколько вариантов бюстгальтеров еще до родов. Чтобы с первых дней обеспечить поддержку для груди. Обратите внимание: бюстгальтер должен быть сделан из натуральной ткани. Очень желательно из органического хлопка. При выборе белья учитывайте, что грудь увеличится в размере, поэтому при покупке, лучше отдать предпочтение свободному белью. И конечно же, бюстгальтер должен быть удобен для кормления в общественных местах, в этом случае идеально чтобы «верх» одежды был также предназначен под это.
Ну, а скрыться от посторонних глаз вам поможет специальная удобная накидка или «пончо» для кормления.
В качестве гигиены груди используйте просто очищенную воду без мыла. Использование щелочных средств также грозит пересушиванием деликатной области и последующими неприятными трещинами.
При травматизации соска и ареолы используйте заживляющие средства, такие как ланолин или специальный крем (предпочтительны с экосертификатами).
Такие представлены у марок:
- Mommy care
- Topfer
- Medela Purelan 100.
Они помогут восстановить нежную кожу груди наслаждаться прекрасными моментами уединения с малышом.
Ну вот, теперь вы знаете практически все о грудном вскармливании:
- Почему это полезно и каким бывает молоко
- Когда нужно начинать кормить
- Как и в каких позах удобно кормить и что нужно сделать, чтобы малыш правильно взял грудь
- Что нужно делать при нагрубаниях груди
- Какой должна быть гигиена и удобная одежда для кормящей мамы.
Ну что же, дорогие мамочки, остается пожелать вашему малышу приятного аппетита, а вам спокойных ночей и крепкого здоровья!
Автор: Юлия Шевцова @zazozha
Обвисание груди
Почему меняется грудь?
Молочная железа состоит из 15-20 железистых долек, соединительнотканного «каркаса» и жировой ткани. Во время полового созревания у девочек под действием гормонов происходит рост груди и развитие долек. Этот процесс заканчивается приблизительно к 20 годам, когда грудь приобретает окончательный вид и размер. Молочная железа видоизменяется на протяжении всего цикла, набухая перед менструацией и уменьшаясь после нее. Это происходит под влиянием гормонов.
Деформация груди в течение жизни женщины имеет причиной либо вялость кожи, либо недостаточно сильную поддержку молочной железы грудными мускулами. Ведь грудь — это прежде всего железа, от расположения и упругости которой зависит ее форма. Наши «красавицы» расположены на подушечке — тонком жировом слое; при неправильном положении тела — скрюченной спине и плечах, статическом положении (сидя перед монитором) грудные мускулы просто ослабевают. Поэтому первое, что предстоит сделать — это озаботиться общим состоянием мускулатуры, «подтянуть спинку», заняться осанкой.
Но сильнее всего молочная железа меняется во время беременности. В этот период грудь готовится к лактации. После ее прекращения железистые дольки уменьшаются и возвращаются к первоначальному состоянию. В редких случаях они становятся несколько меньше предродового размера. Что касается мышечной ткани, то она уже во время беременности под действием большого веса груди и еще целого ряда факторов уменьшается и ослабевает. И, как правило, чем больше была грудь, тем сильнее она обвисает, так как для ее поддержания требуются более упругие и сильные мышцы. Чтобы свести к минимуму потери, следует постоянно заботиться о груди. Особенно во время беременности и в период кормления грудью.
Восстановлением груди можно заниматься и после прекращения кормления. Во-первых, интенсивность нагрузок можно увеличить, во-вторых, ребенок стал большим, и на время занятий вы можете оставить его на любого помощника.
Кормить нужно правильно
Бытует мнение, что больше всего на внешний вид груди влияет кормление. Сейчас в некоторых коммерческих клиниках по ведению беременности предлагают сразу после родов сделать гормональную прививку, которая препятствует лактации и позволяет сохранить «девичью» грудь. По мнению специалистов, эта прививка, во-первых, вредна для здоровья, а во-вторых, не дает ожидаемого результата, потому что грудь начинает изменяться еще во время беременности. Сама по себе лактация оказывает на грудь достатачно легкое воздействие, и при правильном обращении с собственным бюстом вы легко уменьшите риск травмирования молочной железы. Для этого следует:
- Правильно подобрать бюстгальтер. Отдавайте предпочтение моделям на широких лямках, строго соответствующим вашему размеру. В последнем триместре и во время кормления желательно круглосуточно носить бюстгалтер. На ночь надевайте более свободную модель.
- Желательно отказаться от ручного сцеживания. Сам ребенок во время кормления не наносит вреда груди и не травмирует молочную железу. Ручным сцеживанием женщина сильно растягивает мышцы. Поэтому используйте для сцеживания молокоотсосы.
- Соблюдать элементарные правила гигиены и не допускать застоев молока.
- Поддерживать приблизительно одинаковое количество молока в обеих грудях. Для этого необходимо прикладывать ребенка поочередно то к одной, то к другой груди, а при следующем кормлении первой предлагать не ту грудь которой вы закончили кормить в предыдущий раз.
- Перед самым большим — ночным перерывом, постарайтесь опорожнить обе груди, чтобы одна из них не «перерастянулась».
Когда все позади
Иногда после прекращения лактации в течение достаточно долгого времени из груди продолжаются выделения. Как правило, они самостоятельно исчезают через три-четыре месяца. Но бывают случаи, когда они продолжаются около года. Это связанно с гормональными и эндокринными нарушениями в организме. Поэтому первым делом обратите внимание на цвет выделений. Коричневые или зеленоватые выделения свидетельствуют о развитии мастопатии. Кровянистые, черные или совершенно прозрачные могут быть признаком внутрипротоковой опухоли. А вот молочные или бежевые выделения — естественны. Но даже если нормальные выделения продолжаются больше года после завершения лактации, то желательно обратиться к маммологу.
После того, как вы закончили кормить, создается впечатление, что грудь кто-то сдул, как воздушный шарик. Она резко уменьшается в размерах, иногда одна становиться значительно меньше другой. Такое изменение связанно с тем, что в одной груди было больше молока. Чтобы там ни говорили, без хирургического вмешательства вернуть прежний вид и размер груди нереально. Но при помощи специальной зарядки можно сделать грудь более упругой. Кроме того, очень полезен контрастный душ и сауна, если она разрешена врачом. Подвижный образ жизни, массаж и плавание только приветствуются.
Растяжки
Во время беременности и даже после прекращения кормления могут появиться растяжки (до этого они просто были незаметны). Причем чем светлее кожа, тем они «ярче». По мнению косметологов, в течение девяти месяцев после родов можно ликвидировать практически все видимые последствия беременности, в том числе и растяжки. Достаточно два раза в день уделять себе хотя бы 10 минут: Принимая душ, чередуйте холодную и горячую воду, причем желательно направлять струю прямо на поврежденные места. Хорошим эффектом обладают гели для душа с морскими водорослями. Растирайте грудь круговыми движениями, специальной массажной щеткой (не жесткой). Нанесите на места растяжек увлажняющий крем.
При желании можно приобрести специальный крем против растяжек. Только внимательно прочитайте инструкцию. Все кремы делятся на две категории. Первые действительно ликвидируют растяжки. А вторые не убирают их, а только осветляют. И учтите, кремы воздействуют лишь на свежие дефекты кожи. Если спустя девять месяцев растяжки все равно не исчезли, обратитесь в косметический кабинет. Там при помощи лазера убирают не только послеродовые растяжки, но и куда более глубокие рубцы.
Зарядка
Конечно, желательно начинать делать упражнения для поддержания грудных мышц еще задолго до беременности. При ежедневном выполнении эти упражнения помогут добиться видимого результата уже через 5 недель.
Упражнение 1
Исходное положение: стоя на коленях, оперевшись руками о невысокий упор (например, край дивана), держите руки на ширине плеч. Согните руки в локтях и коснитесь грудью платформы. Затем выпрямите локти. Старайтесь не прогибаться в пояснице, а держать корпус прямо. Упражнение повторите 8-10 раз.
Упражнение 2
Для этого упражнения потребуются мяч и, желательно, партнер.) Исходное положение: встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Держите мяч двумя руками на уровне груди. Бросайте мяч партнеру, либо о стенку, сгибая и разгибая руки в локтях, но не поднимая их выше уровня груди.
Упражнение 3
Исходное положение: лежа, лицом вниз, с упором на вытянутые руки, при этом колени согнуты и стопы подняты вверх. Расставьте руки чуть шире линии плеч. Выполняя отжимания, старайтесь отводить локти в стороны и опускать корпус как можно ниже. Задерживайтесь в нижней точке на 5-10 секунд, а затем выпрямляйтесь. Старайтесь держать спину ровно, не прогибаться в пояснице. Повторите это упражнение 8-10 раз.
Следите за дыханием. Во время выполнения упражнений старайтесь дышать ровно, спокойно. При этом вдыхайте только через нос, а выдыхайте через рот. Выполняйте упражнения медленно. Тогда нагрузка на разные группы мышц существенно увеличится. Если после зарядки чувствуете боль в мышцах, то, скорее всего, вы просто не рассчитали свои силы. Поэтому в следующий раз сократите число повторений каждого упражнения и увеличивайте нагрузку постепенно.
Если вы кормите грудью, то выполнять упражнения лучше сразу после кормления, пока грудь не наполнилась молоком. После зарядки обязательно примите теплый душ. Практически все эти упражнения можно делать во время беременности и сразу после родов, но прежде, чем приступить, проконсультируйтесь со своим врачом.
Источники
- Çomçalı B., Kocaoz S., Özdemir BA., Parlak Ö., Korukluoğlu B. Effects of sagging breasts and other risk factors associated with mastalgia: a case-control study. // Sci Rep — 2021 — Vol11 — N1 — p.2620; PMID:33514830
- Kotti B. "The Chignon Mastopexy": A Double Glandular Suspended Flaps for an Auto-Augmentation Effect. // Aesthetic Plast Surg — 2018 — Vol42 — N1 — p.80-87; PMID:29124373
- Ors S. Augmentation Mastopexy with a Dermal Encapsulated Round or Anatomic Autoprosthesis. // Aesthetic Plast Surg — 2018 — Vol42 — N1 — p.88-97; PMID:29075819
- Uğurlu E., Topkara A., Özkan A., Özcan RH., Can İ., Altınışık G. Effect of reduction mammoplasty on the pulmonary function tests. // Tuberk Toraks — 2017 — Vol65 — N2 — p.112-116; PMID:28990890
- Groyecka A., Żelaźniewicz A., Misiak M., Karwowski M., Sorokowski P. Breast shape (ptosis) as a marker of a woman’s breast attractiveness and age: Evidence from Poland and Papua. // Am J Hum Biol — 2017 — Vol29 — N4 — p.; PMID:28211217
- Wanjohi M., Griffiths P., Wekesah F., Muriuki P., Muhia N., Musoke RN., Fouts HN., Madise NJ., Kimani-Murage EW. Sociocultural factors influencing breastfeeding practices in two slums in Nairobi, Kenya. // Int Breastfeed J — 2016 — Vol12 — NNULL — p.5; PMID:28096888
- Cil Y., Kocman AE. A New Reduction Mastopexy Design for Young Women: Snowman Pattern. // World J Plast Surg — 2015 — Vol4 — N2 — p.110-9; PMID:26284179
- Ibrahim AM., Sinno HH., Izadpanah A., Vorstenbosch J., Dionisopoulos T., Markarian MK., Lee BT., Lin SJ. Mastopexy for breast ptosis: Utility outcomes of population preferences. // Plast Surg (Oakv) — 2015 — Vol23 — N2 — p.103-7; PMID:26090352
- Shen G., Ning GS., Li C., Yang RH., Zhang XL. [Surgical treatment for gyncomastia]. // Zhonghua Zheng Xing Wai Ke Za Zhi — 2013 — Vol29 — N3 — p.189-92; PMID:25069345
- Groven KS., Råheim M., Engelsrud G. Dis-appearance and dys-appearance anew: living with excess skin and intestinal changes following weight loss surgery. // Med Health Care Philos — 2013 — Vol16 — N3 — p.507-23; PMID:22395970
Глубокое эффективное правильное прикладывание (захват) груди. Что это?
Итак, обсудим фундамент успешного ГВ, его залог и необходимое условие. Это — глубокий эффективный захват груди.
Что это такое?
Что это значит? И зачем это нужно? А вот зачем — при глубоком прикладывании
- маме не больно кормить, нет трещин (если только нет инфекции груди)
- ребёнок высасывает из груди много молока
В свою очередь, при неглубоком прикладывании часто бывает, что болят соски, возникают трещины на груди, ребёнок плохо опустошает грудь, не выпивает всё молоко. Количество молока уменьшается.
Каждая женщина, кормящая грудью, предпочтет безболезненное эффективное кормление болезненному неэффективному.
Как понять, что ваш малыш достаточно глубоко захватывает грудь?
Есть несколько признаков.
- Асимметрия. Что это такое, очень легко понять, если дать свой палец пососать ребёнку. Погладьте ребёнка по язычку — он начнет сосать. А если перевернуть палец и сделать движение его подушечкой по нёбу «иди ко мне», ребёнок начинает сосать гораздо сильнее. Т.е. правильный захват — это когда сосок груди касается мягкого нёба (во рту над языком первый участок нёба называется твердым нёбом, а второй, глубже внутри — мягким). При этом включается мощный сосательный рефлекс. Как говорят врачи, «ребёнок будет сосать всё, что угодно, надо лишь правильно ему это дать!» Для этого прикладывание должно быть асимметричным, т.е. грудь смотрит соском не в рот ребёнку, а вверх, в нёбо. Тогда внизу будет захвачен гораздо больший кусок груди, чем сверху. Оптимально для этого кормить не в обычной позе мадонны, а из-под мышки или в т.н. «перекрестной колыбельке», когда ребёнка держат противоположной рукой (левой рукой у правой груди, например). При прикладывании шея ребёнка поддерживается ладонью мамы и, двигая кистью руки, мама помогает сохранять глубокий захват (см. подробнее о позах).
- Язычок НА десне. Попробуйте сжать зубы — можно сжать очень сильно. Теперь положите на зубы язык и попробуйте сжать. Сила гораздо меньше! Когда ребёнок правильно сосёт, он кладет язык на десну и сжимает не слишком сильно. У мамы нет боли! При сосании малыш надавливает язычком на грудь, делая волнообразные движения и выдавливая молоко в ротик, а затем всасывая его с помощью вакуума. Язык должен двигаться свободно и высовываться достаточно далеко. Когда неверно сосёт, язык остается внутри рта и десны сжимаются гораздо больнее; молоко течет хуже. Необходимо следить, чтобы язык ребёнка высовывался. Если ребёнок привык высовывать язык неглубоко, его можно научить высовывать его дальше, с помощью глубокого прикладывания, благоприятной позы при кормлении и специальных упражнений (см. выглаживание язычка). Но бывает, что малыш физически не может высунуть язычок из-за короткой уздечки. В этом случае потребуется её подрезать. Что же такое короткая уздечка?
Короткая уздечка языка — это одна из распространённых проблем при кормлении, при этом язык просто не может высунуться вперед до зубов и захват неглубокий, часто болезненный, или же боли нет, но ребёнок не может высосать достаточно молока и остается голодным (при этом, возможно, много плачет, часто просит грудь, и долго на ней «висит»). Попробуйте легко прикоснуться к нижней губе бодрствующего ребёнка — он скорее всего широко откроет ротик и высунет язычок, язычок должен высовываться вперед на десну и дальше. На рисунках справа — ярко выраженная короткая уздечка (перепонка, соединяющая язык и нижнюю часть ротовой полости). Характерный признак — при высовывании языка кончик имеет форму сердечка (однако это не обязательно, короткая уздечка бывает разных видов). Вот еще картинки http://adc.bmj.com/content/90/12/1211.1/F1.large.jpg . Подробная статья о короткой уздечке с сайта am-am.info Короткая уздечка у новорожденных и грудное вскармливание. Больше материалов о короткой уздечке — подборка нашего сайта «Короткая уздечка языка и губы».
- Широко открытый рот. Еще одна частая проблема в захвате — рот открыт недостаточно широко. При глубоком захвате губки ребёнка максимально разлеплены, угол составляет 130-150 градусов или даже шире. При неэффективном захвате ротик раскрыт на 90 градусов или меньше. В этом случае в месте, где нажимает нижняя челюсть ребенка, при кормлении может быть больно (хотя это не обязательно).
Если вам больно кормить, возможно, ребёнок недостаточно широко открыл рот. Почему это произошло? Возможно в этой позе ребёнку просто неудобно широко открыть рот. Возьмите в руку воображаемый толстый-толстый гамбургер, и поднимите его на уровень вашего рта, и попробуйте его укусить. Широко открылся рот? Теперь поднимите воображаемый гамбургер на уровень вашего носа и опять попробуйте укусить. Рот открывается сам гораздо шире!
Чтобы рот открылся шире, часто помогает скорректировать позу, об этом ниже.
Видеоролик: наглядно видно, что молоко течёт гораздо хуже, если захвачена недостаточно большая часть ареолы (видео Джека Ньюмена).
——————————-дополнительная информация———————————————-
4. Механизм сосания. При сосании ребёнок одновременно производит несколько движений. Нижняя челюсть движется вверх-вниз, при этом язычок производит волнообразное движение от кончика к основанию языка, выдавливая молоко из расширений протоков под ареолой и затем всасывая его с помощью вакуума. Как видите, механизм разительно отличается от сосания бутылки, при котором достаточно нешироко открыть рот и несильно нажимать вверх-вниз на соску. Именно поэтому в первые недели кормления не рекомендуется давать малышу бутылку и соску, чтобы он не начал сосать грудь по образцу бутылки (а значит, больно для мамы и/или не получая достаточно молока).
5. Другие признаки. В начале сосания ребёнок делает краткие быстрые движения, пока молоко не начинает выделяться из груди (начинается «прилив»). Затем ритм меняется и ребёнок переходит к более постоянному глубокому сосанию, с паузами. На одно сосание приходится один глоток, не больше. Паузы означают, что молоко хорошо льётся. В идеале в начале кормления всегда присутствует фаза более глубокого и медленного сосания «на приливе». Щеки ребёнка округлены, а не втянуты. Иногда при сосании движутся ушки. После сосания сосок выходит вытянутым и округлым, симметричным, а не приплюснутым и не скошенным.
Еще одна возможна проблема, при которой захват остается болезненным, даже если он выглядит верным — высокое нёбо у ребенка. Немного информации.
Видеоролики: первые несколько роликов в списке прекрасно иллюстрируют, где захват хороший и ребенок сосет с глотками, а где нет (сайт Джека Ньюмена).
Как приложить ребенка к груди?
Сядьте удобно, без наклона, с опорой для спины. Поднесите ребёнка к груди так, чтобы сосок находился на уровне его носика. Затем потрогайте соском его верхнюю губу. Это заставит ребёнка широко открыть рот и взять грудь полным ртом. Чтобы облегчить глубокое прикладывание, тело ребёнка должно быть максимально близко к телу матери, а голова должна иметь возможность свободно двигаться (например, не надо поддерживать ребёнка за затылок, только внизу, в нижней части головы). Вот здесь на видео грудь берут совсем малыши http://www.youtube.com/watch?v=RzptXRlEMV8 (видео удалено, найти не удалось) — показано, как мама подносит их к груди, и касается верхней губы. Также метод, позволяющий ребёнку самому правильно взять грудь, — самоприкладывание. Метод состоит в том, что у детей есть набор врожденных рефлексов, связанных с прикладыванием к груди, и их можно использовать (особенно с малышами), чтобы они сами совершенно правильно взяли грудь. Рефлексы активизируются при нежном контакте с мамой кожа-к-коже, взаимном доверии и поддержке со стороны мамы.
Как облегчить задачу ребёнку?
- Если грудь тугая, надутая, перед кормлением лучше немного сцедить, чтобы ребёнку было проще ее взять в рот.
- Если ротик открывается недостаточно широко, можно облегчить задачу ребёнку, немного сжав грудь пальцами (это называется «сформировать грудь«, см. подробную статью Виктории Нестеровой о формировании груди а также хорошие фото на эту тему Мастер-класс по прикладыванию и видеоролик (на английском, но в принципе все ясно, даже если вы не знаете английского)). Если вы подали грудь удобно, и ребёнок захватил правильно, то сосок коснется нёба, и включается тот самый мощный рефлекс, который вы проверили, сделав движение «иди ко мне». Соответственно, ребёнок будет активно сосать. Некоторым помогает дать грудь, нажав на ареолу сверху, так что сосок задирается вверх.
Грудь необходимо сжать так, чтобы сложенная она удобно помещалась в рот ребенка, как бутерброд. Многие авторы советуют вложить грудь в рот ребенку быстрым уверенным движением руки, и иногда это действительно работает лучше всего (особенно при плоских и втянутых сосках). Вкладывая грудь, вы проводите нижней частью «бутерброда» по нижней губе ребенка, открывая его ротик еще сильнее, и всовываете грудь, чтобы она оказалась глубоко во рту, соском к небу. Тогда после того, как грудь вложена в ротик, включается сосание.
анимация глубокого прикладывания к груди от Виктории Нестеровой — тут http://breastfed.info/latch-animation/ и тут http://breastfed.info/glover/
Очень хороший ролик на сайте Санкт-Петербургской Группы Поддержки ГВ Азбука Материнства (о ГП), показано поисковое поведение, положение мамы и ребенка (поза), формирование груди, пошаговое прикладывание, эффективное сосание. http://azbukamama.ru/videolatchon
Позы при кормлении
Правильный захват нередко зависит от того, как именно вы держите ребенка. Возможно, именно в этой позе головка наклонена вперед, поэтому рот открывается нешироко, а если вы возьмете ребенка несколько по-другому, головка будет больше запрокинута, тело ребенка ближе к вашему телу, и захват будет правильным.
Статьи о положениях при кормлении.
Одно из самых удобных положений — в котором, кстати, часто кормят «братья наши меньшие» — т.н. «Расслабленное кормление» http://www.gvinfo.ru/bn
Позы при кормлении с красивыми картинками и описаниями, очень хорошие картинки, cтатья Ксении Соловей. Также две статьи с сайта Виктории Нестеровой, более подробно о позах — описание поз, основные ошибки (важно, если у вашего ребенка недостаточно глубокий захват груди), иллюстрации — часть1, часть2. Больше, подробнее — подборка статей о положениях при кормлении на нашем сайте.
Применение силы
Большинство детей будут плохо реагировать на применение силы со стороны мамы. Нельзя держать ребенка насильно, особенно голову. Лучше, если вы поддерживаете его за шею и низ головы, а головка может двигаться, давая ребенку некоторую свободу. Впихивание груди может привести к отказу, недовольству, расстройству ребенка. Если не получается дать грудь, попросите помощи у опытной мамы, консультанта, лидера группы поддержки. Пробуйте самоприкладывание.
Коррекция прикладывания, когда грудь уже во рту.
Если ребенок привык захватывать грудь неверно, или в этот раз получилось неидеально, возможно, нужно прервать прикладывание (например, всунуть мизинец в ротик рядом с грудью и вынуть грудь) и повторить еще раз. Но может быть, у вас получится что-то сделать и не забирая грудь.
Во-первых, это губы — многие мамы выворачивают губки малыша уже после того, как он захватил грудь (например, можно использовать ноготь большого пальца).
Во-вторых, часто помогает изменить позу, прижав плечи ребенка плотнее к себе — тогда головка закидывается и ротик открывается шире.
Также, если ребенок больно сосет, попробуйте спустить ребенка ниже: не меняя своей позы, сдвиньте ребенка вниз, сместив его тело, как на саночках, вниз к ножкам. Головка ребенка запрокинется сильнее, и это увеличит асимметрию, чтобы над соском было захвачено меньше, а под соском — побольше. Когда головка немного запрокинута, ротик сам собой откроется шире. Все еще больно — «еще ниже» . В идеале обе губки вывернуты и подбородок касается груди снизу.
Еще один ньюанс — некоторые дети любят во время кормления «сползать на сосок«, то есть сперва захват верный, а потом становится неверный, ротик сжимается. Нужно внимательно следить за ребенком, и, как только начинает сползать, можно пальцем слегка опустить вниз подбородок, как бы оттягивая при этом и нижнюю губку. При этом нужно следить, чтобы голова не пригибалась к груди, а оставалась слегка запрокинутой. Тогда ребенок вынужден будет снова взять грудь поглубже, т.к. при таком широком раскрытии рта просто не получиться сосать не глубоко.
Другие проблемы с положением языка
(составлено на основе учебника J. Riordan "Breastfeeding and Human Lactation")
Для того чтобы ребенок эффективно высасывал молоко, его язычок должен совершать волнообразные движения, высовываясь на нижнюю десну и уходя обратно. Ребенок сцеживает грудь, выдавливая из нее молоко. Если по какой-то причине у ребенка язык движется по-другому, возможно, молоко будет высасываться плохо, или даже возникнет боль и трещины на груди. Выше описано, как это происходит в случае, когда у ребенка короткая уздечка языка, и в результате он просто не может высунуть язык достаточно далеко. Но бывают и другие ситуации. Вы можете проверить, что происходит, дав пососать ребенку свой чистый палец подушечкой к нёбу. Бывает, что ребенок старается держать язык высоко, фактически сосет нёбо. В таких случаях часто помогает помочь ему, поддержав подбородок, тогда ребенок сможет опустить язык и сфокусироваться на правильном сосании груди. Также бывает, что ребенок держит язык внутри рта, не высовывая его на нижнюю челюсть. Возможно, вам стоит попробовать высунуть свой язык — дети часто имитируют действия родителей. Либо нежное прикосновение пальцем к губам ребенка может заинтересовать его и побудить высунуть язычок, чтобы попытаться прикоснуться к пальцу. Бывает также что ребенок имеет очень сильный рвотный рефлекс — возможно, избавиться от этого поможет практика сосания маминого пальца.
Назад в копилку ресурсов о правильном прикладывании
Использованные при подготовке статьи материалы
— те, что перечислены в подборке ресурсов о правильном прикладывании
— Практическое руководство для медицинских работников «Грудное вскармливание. Как обеспечить успех» 1997 г (документ ВОЗ, см. о документе)
— J. Riordan «Breastfeeding and Human Lactation»
— личное общение со специалистами в области ГВ, в т.ч. Надей Айзнер и другими
Как кормить грудью лежа — nourishbaby.com.au
Грудное вскармливание лежа, также известное как кормление грудью в положении лежа на боку, часто преподносится как лучшая поза для кормления. Тем не менее, для молодой мамы это не самая легкая медсестра. Если вы еще не пробовали кормить грудью лежа, мы настоятельно рекомендуем попробовать!
Преимущества грудного вскармливания лежаПричина номер один, по которой молодые матери любят кормить грудью лежа, — это комфорт, который они обеспечивают в первые месяцы недосыпания.Мать больше отдыхает в положении лежа, особенно при кормлении грудью посреди ночи. Для уставшей матери безопаснее кормить лежа, чем сидеть на диване до смерти уставшей.
Грудное вскармливание лежа также отлично подходит для матерей, которым после родов может быть больно сидеть. Это особенно полезно для тех, кому сделали кесарево сечение или наложили швы, или если вы страдаете от болей в спине.
В целом, грудное вскармливание лежа может сделать кормление намного более комфортным как для вас, так и для вашего ребенка.Многим младенцам в этом положении легче справляться с быстрым выделением молока.
Как кормить грудью лежа, шаг за шагом:В то время как некоторые матери считают кормление грудью в положении лежа очень естественным, другим может потребоваться небольшая помощь. Вы можете спросить; Куда мне положить ребенка, руки или грудь? Вот как освоить положение грудного вскармливания на боку всего за несколько шагов.
- Лягте удобно на бок лицом к ребенку, положив голову на подушку.
- Переверните ребенка к себе на бок, совместив сосок с его носом.
- Положите руку на голову ребенка и вокруг спины. Таким образом, если вы заснете, ребенок все еще будет в безопасности. Поддерживайте спину и шею предплечьем и рукой, но избегайте контакта с головой.
- Позвольте ребенку приложиться или помочь, обняв его / ее на вашей груди.
- Потяните попку ребенка к себе, чтобы его нос не касался вашей груди.
- Поднимите колени, чтобы ребенок не проскользнул под одеяло на случай, если вы заснете.
- По окончании ребенок может естественным образом упасть с груди и перевернуться на спину. Узнайте больше о безопасном сне.
Многие мамы, которые сначала находят положение грудного ребенка на боку трудным, в конечном итоге полностью влюбляются в него. Некоторые даже используют его на протяжении всего периода грудного вскармливания! Кормить ребенка, одновременно получая заслуженный отдых, — это беспроигрышная ситуация.
Для получения дополнительных советов по грудному вскармливанию вы можете попробовать наш «Курс по успешному кормлению».
Как кормить грудью лежа — Mama Instincts®
Каждый ресурс поддерживает этот сайт. Спасибо!
Я кормила грудью более трех лет и за это время многое узнала о грудном вскармливании. Медсестры в удобных для меня положениях были ключом к продолжению работы, и, хотя у всех есть свои предпочтения, я думаю, что кормление в постели — это то, чему должны научиться все мамы.
Я люблю кормить грудью лежа, потому что могу отдыхать. Я кормлю грудью в постели, когда кладу ребенка спать, когда у меня мигрень или мне нужен перерыв, и ночью. Мы делим постель, поэтому кормление грудью в постели — это то, что помогает мне хорошо выспаться, поскольку я могу кормить ребенка грудью, не вставая.
Ночное кормление в постели действительно спасает жизнь. Обе мои девочки кормят грудью несколько раз за ночь, но то, что они спят в постели рядом со мной и кормят лежа, сводит к минимуму время моего бодрствования и позволяет им кормить грудью во сне, поэтому они никогда не просыпаются.Когда я кормлю ребенка таким образом, я предпочитаю бодрствовать, но ее сеансы ночью проходят быстро, поэтому, как только она закончит, я легко снова засыпаю.
Мне потребовалось два месяца, чтобы понять, как кормить грудью в постели с моим первым, но со вторым я уже делал это к тому времени, когда ей исполнилась неделя, потому что я уже освоил технику. Моя вторая не всегда хотела кормить грудью лежа, поэтому мне приходилось держать ее несколько раз ночью, но в конце концов она начала кормить грудью все время лежа.
Немного основ:
Медсестра в постели надевает просторную рубашку , в которой можно легко вытащить грудь.Вы можете тянуть рубашку вверх или вниз, я предпочитаю тянуть ее вниз. Убедитесь, что вы носите что-нибудь удобное и не тесное.
Вам понадобится какое-то освещение , чтобы увидеть, где ребенок прикладывается к груди, особенно когда он маленький. Первые месяц или два я использую свою лампу из гималайской соли в качестве ночника. Я оставляю его включенным на всю ночь, так как они так часто просыпаются. Когда они заканчивают какать по ночам, я просто оставляю свой iPhone рядом (в режиме полета) и использую свет экрана, чтобы увидеть, где ребенок захватывает грудь.
Отрыжка: Я никогда не отрыгивала своих детей после ночного кормления или до / во время сна. Я обычно позволяю им перевернуться на спину, когда они закончат кормление, и снова уснут. Если вы считаете, что вашего ребенка нужно отрыгнуть, вы можете попробовать приложить его к бедру и таким образом отрыгнуть. Если это не сработает, возможно, вам придется сесть.
Схема сна: Убедитесь, что вы практикуете безопасный совместный сон во время кормления грудью лежа: не держите одеяла или подушки рядом с ребенком, убедитесь, что ваш ребенок не упадет или не застрянет между матрасом и стеной и не выпейте или примите лекарство, которое может вывести вас из строя.
Когда начинать кормить грудью в постели: Если вы кормите грудью впервые, я бы подождал, пока ваш ребенок не вырастет как минимум на 2 недели, чтобы попытаться кормить грудью лежа. Я лично считаю, что примерно к 1-2 месяцам и маме, и малышу становится легче.
Как кормить грудью в постели, когда у вашего ребенка нет хорошего контроля головы:
Лягте на бок и положите ребенка на бок лицом к себе.
Возьмитесь за нижнюю часть груди (ту, которая касается матраса) одной рукой и помогите ребенку захватить грудь.Мне нравится держать грудь во время всего сеанса кормления, потому что, когда они маленькие, им легко расстегнуться из-за отсутствия контроля головы. Убедитесь, что нос ребенка не прикрывается вашей грудью — еще одна причина, по которой мне нравится держать грудь, пока она кормит грудью.
Вторую руку я кладу за спину ребенка и держу там в течение всего сеанса, чтобы она не перекатывалась на спину. Вы также можете положить ему подушку на спину, чтобы помочь ему оставаться в этом положении.
Иногда такое кормление грудью маленького ребенка может оказаться неприятным.Чтобы молоко не попадало на простыни, я укладывала ребенка спать на этой органической прокладке. Я использовал его в течение первых 3 месяцев, и у меня их 3, так что я просто беру новый каждый раз, когда намокает ночью, что сначала казалось, что это происходит каждую ночь.
Возможно, вам потребуется несколько попыток, прежде чем вы оба освоитесь в этой позе, но продолжайте попытки, пока не овладеете ею.
Как кормить грудью в постели, когда ваш ребенок хорошо контролирует голову:
Как только ваш ребенок сможет двигаться и держать голову, кормление в постели становится легче.Прежде чем начать кормить грудью, убедитесь, что вы лежите на бок. Я кладу ребенка на бок каждый раз, когда мы начинаем кормить грудью в постели, но больше не сдерживаю ее. Я позволяю своему ребенку выбирать позу, которую она хочет: иногда она остается лежать боком и фиксируется таким образом, а иногда она переходит на спину и просто поворачивает голову набок, чтобы кормить грудью.
Обычно мне не нужно держать грудь, когда она больше и у нее больше контроля над головой, хотя временами я чувствую, что она лучше захватывает грудь, когда я держу ее, поэтому просто попытайтесь понять, что для вас и ребенка удобнее.
Несмотря на то, что мой ребенок к настоящему времени лучше владеет собой, я предпочитаю бодрствовать, пока он не закончит кормление, чтобы я мог отодвинуть грудь от ее лица, когда она закончит. Обычно я бодрствую не дольше 5-10 минут, и, поскольку я не встал, я могу снова заснуть быстрее.
Как кормить грудью с обеих грудей лежа на одном боку:
Вы можете перемещать ребенка ночью в зависимости от того, с какой стороны вы хотите кормить грудью. Однако мне лично не нравится, что мой ребенок спит рядом с моим мужем, потому что он крепко спит, поэтому я предпочитаю держать ее на одной стороне всю ночь и чередовать груди, не двигаясь (она спит между мной и этой перилой кровати).Попробуйте эту технику, когда научитесь кормить грудью лежа в постели, как описано выше.
Если я лежу на правом боку и хочу кормить ребенка грудью из левой (верхней) груди. Первое, что я делаю, это убеждаюсь, что она уже кормила мою правую грудь, чтобы она была пустой, иначе было бы больно лежать на этой груди. Затем я наклоняюсь вперед так, чтобы половина моего тела была напротив матраса. Мои бедра оказываются под углом 60 градусов.
Я ставлю левую ногу перед правой, чтобы удержать равновесие, и помогаю ребенку прижаться к верхней груди.Когда я кормлю грудью таким образом, мой ребенок обычно лежит на спине. При кормлении в этом положении я держу грудь в течение всего сеанса.
Если вы делаете это в первый раз, двигайте корпусом вперед, пока не найдете правильный угол для захвата ребенка. Я рекомендую попробовать это, пока они не слишком проголодались, иначе они могут расстроиться. Вы довольно быстро определите, какая позиция является для вас оптимальной.
Кормление в постели очень простое и позволяет спать дольше.Не расстраивайтесь, если у вас не получится сделать это первые несколько раз. Как я уже сказал, мне потребовалось два месяца, чтобы разобраться с моим первым, но оно того стоило. Так что не сдавайтесь и продолжайте попытки, пока вам обоим не станет комфортно кормить таким образом. Вы почувствуете себя хорошо отдохнувшим утром, когда кормите грудью лежа.
Вы кормите грудью в постели? Есть еще какие-нибудь советы, которыми вы хотели бы поделиться?
Каждый ресурс поддерживает этот сайт. Спасибо!
Можно ли кормить грудью лежа?
Кормление в положении лежа может немного облегчить жизнь матери.Ночью удобно; мать может продолжать отдыхать во время кормления грудью. Некоторым, возможно, придется подождать, пока их дети не научатся кормить грудью, прежде чем пытаться лечь во время кормления грудью.
Как кормить грудью лежа
- Вещи, которые понадобятся матери: жесткий матрас, подушки и свернутое детское одеяло, чтобы положить за спину ребенка, чтобы он / она не скатывались от нее во время кормления.
- Для большего комфорта мама может положить подушку за спину, под голову и между ног.Когда кормит грудью лежа, она должна найти кого-нибудь, кто ей поможет, первые несколько раз. Ей следует убедиться, что она опирается своим весом на подушки, чтобы не слишком сильно напрягать бедра и поясницу.
- Положите ребенка на бок лицом к себе так, чтобы сосок совпадал с носиком ребенка. Если вы кормите грудью из правой груди, вы должны лежать на правом боку.
- Потяните ножки ребенка так, чтобы они соприкасались с вами, так что вы и ваш ребенок вместе образуют V-образную форму.
- Используйте свободную руку, которая не касается кровати, чтобы направить грудь в рот ребенка. Дети постарше могут захотеть сделать это сами.
- Старайтесь не выгибать шею ребенка слишком далеко назад; из-за этого ему / ей будет слишком трудно глотать.
- Как только ваш ребенок открыл рот и взял вашу грудь, вы можете подтолкнуть его плечи к себе.
- Закрепите свернутое одеяло или полотенце за спиной ребенка, чтобы он не двигался.
- Вы можете держать руку под изголовьем ребенка или держать голову ребенка на кровати так, чтобы рука была свободна; это зависит от того, что удобнее.
- Если защелка кажется болезненной, вы можете осторожно отсоединить ее и попробовать еще раз. Если вы начинаете чувствовать разочарование, лучше оставьте это положение для кормления грудью на более поздний этап, когда ваш ребенок будет более опытен в области груди.
- Всегда позволяйте ребенку свободно двигать головой, чтобы он / она мог отпереть фиксатор, если по какой-либо причине возникнет затрудненное дыхание.
Другие советы по грудному вскармливанию в положении лежа
- Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы ползать, лучше принять меры предосторожности. Подробнее о безопасном совместном сне.
- Если вы чувствуете, что к концу кормления ваша грудь не дренировалась в достаточной степени, лучше всего немного посидеть, чтобы кормить грудью.
- После того, как ребенок осушил первую грудь, вы можете либо перекатиться с ребенком на другую сторону, либо наклониться так, чтобы ваш ребенок мог взять другую грудь, находясь в том же положении для кормления; это может быть сложно, особенно если у вас маленькая грудь.
- Держите под ртом ребенка тряпку для отрыжки, чтобы в него собиралось молоко.
- Некоторым мамам легче сначала положить ребенка на грудь, а затем медленно ложиться.
Преимущества положения лежа во время кормления грудью
Вызывает ли грудное вскармливание в положении лежа инфекции уха?
- Тот факт, что ваш ребенок кормит грудью, снижает вероятность заражения его ушными инфекциями; грудное молоко обладает антибактериальными свойствами.
- Грудное молоко часто используется для лечения ушных инфекций! Если жидкость из барабанной перепонки не протекает, мать может выплеснуть немного грудного молока в уши ребенка, чтобы вылечить ушную инфекцию.
- Если вас это все еще беспокоит, вы можете кормить грудью полулежа, чтобы ваш ребенок находился под углом. Подробнее о непринужденном грудном вскармливании.
Теги
Лактация йога … кормление лежа на боку, не переходя на другую сторону • KellyMom.com
… или кормление на боку, не вставая для перехода на другую сторону
, автор — Ева Лайфорд.Печатается с разрешения автора.
Если вы овладели искусством кормления грудью на боку, то следующий трюк — научиться кормить грудью верхнюю часть груди, чтобы вам не приходилось менять стороны кровати на ночь. Если вы вместе спите и кормите грудью, то я уверен, что когда-то у вас был такой же опыт, как у меня. Вы все прижаты друг к другу, тепло и уютно прижимаетесь к своему ребенку. Вы кормите грудью лежа на боку и засыпаете.Проснувшись через некоторое время, вы обнаружите, что ребенок снова голоден, и, к сожалению, самая удобная грудь — наименее полная. Пока я не разобрался в этой «йоге кормления грудью», мне приходилось переворачивать ребенка, чтобы занять положение, а затем перевернуть его — это не весело! Эта позиция немного сложна, но если вы сделаете это правильно, то это будет очень просто. Кроме того, используя эту технику, мне не нужно беспокоиться о том, что ребенок упадет с кровати — он всегда в безопасности между моим мужем и мной в семейной постели.
Это работает лучше всего, если ребенок сначала осушил нижнюю часть груди; для этого обсуждения предположим, что левая сторона. Попытка сделать это, когда левая сторона не осушена, может быть неудобной и может привести к закупорке воздуховодов. При кормлении грудью маленького ребенка на «нижней» (левой) груди помните, что вы должны подпирать ребенка маленькой подушкой или свернутым полотенцем. (Дети постарше могут обойтись и без.) Чтобы сосать «верхнюю» (правую) грудь, уберите подпорку, чтобы ребенок снова оказался на спине, а затем немного наклонитесь над ним.Затем ребенок должен смотреть вверх, а не в сторону, как при кормлении левой грудью. Слегка перекатитесь вперед так, чтобы ваши плечи и таз теперь были слегка наклонены вперед, примерно под углом 60 градусов от кровати. Иногда я считаю полезным выставить «верхнюю» руку прямо, направив ее в сторону изголовья для равновесия. Согните и отведите правую ногу, чтобы обеспечить большую устойчивость.
Для дополнительной поддержки вы можете положить правую руку на другую сторону ребенка, но если вам это нужно, вы, вероятно, наклонитесь слишком далеко вперед или ребенок еще слишком маленький.Но это может быть удобно, пока вы не найдете свою золотую середину или пока ребенок немного не подрастет.
Также не пытайтесь использовать левую руку для поддержки головы — вместо этого ваша левая рука должна быть выпрямлена или согнута, чтобы опереться на голову. Ваша шея должна быть прямой на уровне позвоночника; не выпячивайте подбородок и не засовывайте его слишком сильно. Это может впоследствии вызвать боль в спине.
Когда все сделано так, как я описал, у моего ребенка нет проблем с дыханием, и он на самом деле не находится подо мной.Я обнаружил, что это лучше работает с младенцами постарше (примерно через 3 месяца) из-за их большего мышечного контроля.
Позвольте мне отметить, что мануальным терапевтам / физиотерапевтам может не понравиться этот подход (потому что спина на время скручена), но он работает. И, по сути, это те же позы, которые я использовал во время занятий йогой в течение многих лет, за исключением того, что я кормилец. Если вы в какой-то момент почувствуете, что в таком положении ваш ребенок будет небезопасен, не делайте этого.
Кормление лежа — знайте факты о безопасности и преимуществах — ЗАПИСЬ ДЛЯ РЕБЕНКА
Определение наиболее удобной позы для кормления грудью для вас и ребенка может занять некоторое время, особенно если вы впервые мама. Положение лежа на боку — одно из выгодных положений при грудном вскармливании. Однако эта поза для кормления подходит не всем мамам и младенцам.
Основная идея кормления лежа — предоставить ребенку лучшее место для кормления грудью.Если поза сделана правильно, кормление грудью будет эффективным и комфортным.
Грудное вскармливание ребенка не всегда должно утомлять. Вам просто нужно изучить ту позу, которая подходит вам и ребенку. Узнайте факты о кормлении в положении лежа и узнайте о его преимуществах.
Источник изображения: How To WikiПреимущества положения лежа на боку
Помогает, когда у вас было кесарево сечение
Эта поза для кормления грудью идеально подходит для матерей, у которых было кесарево сечение , потому что будет отсутствие давления в животе и месте разреза по сравнению с грудным вскармливанием во время вынашивания ребенка.
Ночью не нужно сидеть
Когда вы кормите ребенка в положении лежа на боку, не нужно вставать и нести ребенка , особенно если ребенок остается рядом с вами, и у вас будет больше времени отдыхать.
Помогает, если у вас большая грудь
Для вас было бы возможным кормить ребенка грудью в положении лежа на боку на больше , если у вас большая грудь. Сначала это может показаться неудобным, но, сделав это пару раз, вы сможете привыкнуть к этому.
Хорошо, если вы устали или болеете
Когда вы устали или болеете, вам не нужно заставлять себя вставать только для того, чтобы покормить ребенка. Вы просто опускаете голову и расслабляетесь, ожидая, пока ребенок закончит кормление грудью.
Помогает, когда ребенок спит
Положение лежа на боку гарантирует, что ребенок может быть более внимательным при кормлении грудью , даже если он / она все еще сонный. Это позволяет ребенку одновременно кормить грудью и отдыхать.
Недостатки положения грудного вскармливания лежа на боку
Когда дети кормят грудью лежа, существует повышенный риск срыгивания и удушья .Чтобы избежать удушья или срыгивания, всегда рекомендуется присматривать за ребенком, пока вы кормите его в этом положении, и следить за тем, чтобы вы и ваш ребенок каждый раз принимали правильное положение лежа на боку.
Источник изображения: Сегодняшние родителиКак кормить грудью лежа
При кормлении грудью лежачего ребенка вы должны сделать так, чтобы ребенку было удобно .
- Не кладите ребенка в подушку; следите за тем, чтобы ребенка не окружали одеяла.Положите ребенка на кровать на спину.
- Лягте рядом с ребенком на бок.
- Вы можете положить подушку позади себя, чтобы вы могли немного наклониться. Когда вы немного наклонитесь, ваш ребенок будет лучше располагаться по отношению к вашей груди и соску, но это все равно будет зависеть от размера вашей груди.
- Убедитесь, что ваши ноги находятся в правильном положении. Чтобы ребенок не упирался ногами в вашу верхнюю ногу, держите ноги прямо и выровняйте их с бедрами.Когда ребенок толкает свои ножки, это может мешать ему прикладываться к вашей груди.
- Следите за тем, чтобы ребенку не было трудно получать молоко из вашей груди. Положение ребенка сильно влияет на то, сколько молока он получает. В некоторых случаях вам нужно держать грудь, чтобы ребенок мог правильно кормить.
Заключение
Идеальное положение ребенка при грудном вскармливании варьируется от ребенка к ребенку. Если положение лежа не идеально для вашего ребенка, вы можете поговорить со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы он посоветовал вам различные способы безопасного кормления ребенка.Кормление ребенка в разных положениях можно выполнять по очереди, если ему удобно.
Кормление на боку: Учебное пособие по грудному вскармливанию
Я хочу опубликовать для учебное пособие о том, как кормить грудью лежа , потому что это существенно влияет на то, насколько приятным будет совместный сон и кормление грудью для большинства мам.
Если вы хотите как следует высыпаться во время кормления грудью, я рекомендую совместный сон. И если вы хотите получить лучший сон во время совместного сна и грудного вскармливания , я настоятельно рекомендую научиться грудному вскармливанию на боку в начале !
Может потребоваться некоторое время, чтобы освоиться с этим, но как только вы его усвоите, вы можете втянуть ребенка на кормление, и тогда вы оба сможете, , безопасно дремать, снова заснуть .
Во-первых, давайте представим, что вы находитесь в позиции для совместного сна, которую я рекомендовал в моем руководстве по совместному сну , или что-то в этом роде. Напомним, что наиболее важными являются следующие моменты (более подробную информацию вы можете найти по ссылке):
- лежа на боку (отсюда лежа на боку медсестра — понятно?)
- убедитесь, что подушки и одеяла не мешают вашему малышу
- с твоими сиськами красивыми и доступными (я предпочитаю бретельки с бюстгальтером-полкой, чтобы не теребить в темноте)
Это широкое плоское пространство рядом с вами предназначено для ребенка.
Хорошо, теперь вы кладете своего ребенка рядом с собой в кровать, а вот как вы размещаете ребенка :
- с рот примерно на уровне груди
- на боку или на спине — если она на боку, она будет в очереди, чтобы поесть. Если она на спине, она просто повернет голову к медсестре; это легче сделать со старшими саженцами, у которых голова больше и шея лучше контролируется. Независимо от того, как вы разместите своего малыша для кормления, он, вероятно, перевернется на спину после кормления ; это совершенно нормально и свидетельствует о безопасности совместного сна во время грудного вскармливания.
- с ножками ребенка, куда бы они ни пошли. — на картинке вы увидите, что я предпочитаю спать с подтянутыми вверх коленями вокруг спины, а это значит, что только у самого маленького новорожденного есть место, чтобы поставить ноги прямо вниз. Это нормально, потому что ваш ребенок тоже может сложить ножки, наклонить тело и ножки в сторону или сложить их поверх ваших бедер, как уютную оттоманку, в зависимости от того, что удобно для вас обоих. Поэкспериментируйте, чтобы увидеть, что работает.
Вот как это выглядит :
Это, конечно, с малышом, но принцип один и тот же независимо от возраста ребенка .Я собиралась сделать несколько снимков с куклой, чтобы имитировать новорожденного, но мы не смогли найти ни одной куклы! Они ходят; что я могу сказать?
Вот вид со спины ребенка.
На обеих фотографиях, я кормлю грудью, которую мы назовем «нижней» грудью , то есть той, которая находится ближе всего к матрасу. Обычно маме легче всего научиться кормить грудью лежа на боку.
Итак, вы убедились, что это сделано. Вот шаги, которые помогут прижать ребенка к нижней части груди, пока вы оба лежите. :
- Слегка отклонитесь назад, пока ваш сосок не окажется под удобным углом для размещения во рту вашего ребенка .Я считаю, что подушка, хорошо заправленная за мою спину и опирающаяся на что-то прочное (прикроватный столик), помогает мне поддерживать меня, когда я наклоняюсь. Насколько далеко вам нужно наклониться, зависит от вашей конкретной груди (размер, полнота и т. Д.). Просто используйте свои наблюдения и здравый смысл, чтобы оценить это: ваш сосок наклонен вниз в матрас? Затем нужно еще дальше откинуться назад. Ваш сосок больше направлен к потолку? Затем нужно более полно повернуться на бок. Вы хотите, чтобы ваш сосок находился на такой высоте, на которой вашему ребенку будет удобно брать его.
- Теперь прижмите ребенка к себе . Действительно близко. Есть много способов сделать это. Для очень легких младенцев вы можете подсунуть руку под руку и осторожно притянуть к себе. Для более старших и более тяжелых младенцев и малышей я предпочитаю дергать за руку и ногу, находящиеся ближе всего ко мне (ну, он никогда не жаловался!). Некоторым мамам легче положить ребенка на тонкое принимающее одеяло или предварительно сложенный подгузник и вместо этого натянуть ткань. Как только вашего ребенка приблизится к , действительно плотно прижмет его к , используя ваше плечо, чтобы надавить на ее попу.В частности, для очень маленьких детей нижняя часть ее тела должна касаться вашего живота . Форма, которую вы создаете вместе, ваше туловище и ее тело, теперь будет ощущаться как V. .
- Если вашему ребенку нужна поддержка, чтобы оставаться на боку, вы можете заправить свернутое принимающее одеяло или предварительно сложить ему за спину . Не кладите его ему на шею или голову, потому что ему нужна свобода, чтобы оторваться от вашей груди, когда он закончил есть или ему нужен перерыв, чтобы дышать. Вы также можете использовать нижнюю руку, чтобы прижать его ближе, позволяя его голове опираться на ваше плечо.
- Если ребенок слишком мал, чтобы сразу же сосать грудь, помогите ему захватить грудь . Попробуйте дразнить ее верхнюю губу соском. Возможно, вам придется поддержать эту грудь своей верхней рукой (например, той, которая не прижата к вашему телу) и направить ее более полно в рот ребенка, выполняя С-образную фиксацию по мере необходимости, чтобы соответствовать форме рта вашего ребенка. Если ребенок сцепился и что-то не так, намочите один из пальцев и проведите им рядом со ртом ребенка, чтобы прервать всасывание, а затем попробуйте еще раз. Не расстраивайтесь, если на обучение уходит время, потому что действительно становится легче и , так что это того стоит в конце .
- Младенцы постарше просто поймут, что происходит ( эй, числа рядом! ), так что не нужно столько уговоров.
А теперь самое интересное!
Вы можете перейти на другую сторону, когда вашему ребенку нужно поменять грудь, или… вы можете научиться кормить грудью с обеими грудью, лежа на одной стороне .Больше сна = победа!
Чтобы перейти на грудь без смены сторон , нужно научиться медсестре от «верхней» груди , то есть, ближайшей к потолку. Поскольку кормление снизу означает откидывание назад, кормление сверху означает небольшой наклон вперед. Насколько далеко вы наклонитесь вперед, опять же, зависит от размера и формы вашей груди . У меня большая грудь, и я считаю, что я почти полностью перпендикулярна при кормлении сверху, а не наклоняюсь очень далеко вперед.Просто делайте то, что работает для вас, опять же, используя свои собственные наблюдения, чтобы отметить, когда ваш сосок соответствует рту вашего ребенка .
Когда вы продвигаетесь вперед, вы можете обнаружить, что вам нужно использовать верхнюю ногу, чтобы действовать как своего рода подставка , слегка наклонив ее от нижней ноги к матрасу.
Я считаю, что с верхней грудью даже больше, чем с нижней, ребенку часто удобнее лежать на спине, его голова немного повернута к вам. (как на фото справа).Поэкспериментируйте, положив ребенка на спину или бок, и посмотрите, что сработает.
Если вы хотите, чтобы модель сменила сторону для вашего собственного комфорта во время сна , вот пара советов:
- Сядьте и зависните над ребенком, потянув его на другой бок. Опять же, здесь тонкое принимающее одеяло или предварительно сложенное под вашего ребенка может помочь вам в перемещении его через .
- Лежа, возьмите ребенка себе на грудь и перекатите вместе с ним .Возможно, после этого вам также придется изменить то или иное направление, в зависимости от того, насколько близко вы находитесь к краю.
Я проделал эту штуку с переключением сторон, но Я предпочитаю оставаться на месте для лучшего сна, которое она дает мне . Посмотрите, что лучше всего подходит для вас!
В комментариях к моему посту о совместном сне Кристин из Intrepid Murmurings, мама (очаровательных) близнецов упомянула еще один способ кормить грудью лежа, который работает для нескольких и подходит также для одиночек: лежать или откидываться на спину и пусть ваш ребенок или младенцы спят на вас с подушками для поддержки вашего положения, если это необходимо.Я обнаружил, что Микко спит у меня на груди, когда у него заложен нос, либо в те первые дни послеродовой заложенности, либо в более поздние периоды простуды.
Когда ваш питомец станет старше и мобильнее, он найдет свои собственные способы кормить грудью лежа . Это один из фаворитов Микко:
Полусидя и наклоняюсь, а когда я лежу на спине, у него есть свободный доступ, чтобы переключить грудь на свое усмотрение. Я часто просыпаюсь и вижу его именно таким.
Если уход на боку вам не подходит сейчас , всегда стоит попробовать еще раз в будущем . По мере того, как вы и ваш ребенок в целом станете более комфортно прикладываться к груди, а ваш ребенок научится контролировать голову и шею, вы можете обнаружить, что кормление грудью на боку возможно через несколько недель или месяцев.
Так что придерживайтесь этого, потому что в конечном итоге кормление лежа станет настолько легким для вас обоих, что вы сможете буквально проспать , !
Дополнительные ресурсы и фотографии для кормления лежа:
Как вам помогала сидячая работа на боку? Есть еще какие-нибудь советы?
_________________________
Рассказывая о том, как они делают что-то в своей семье, авторы не пытаются предложить вам тот же выбор.Пожалуйста, примите во внимание вопросы безопасности и примите все меры предосторожности, выбирая, где будут спать ваши дети. Риск для детей младше шести месяцев может быть повышен независимо от того, как они делят постель. В таких случаях лучшим выбором может быть отдельная безопасная спальная поверхность. Заявления на этом веб-сайте не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Продукты и / или информация не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Читателям рекомендуется проводить собственное исследование и принимать решения совместно со своим поставщиком медицинских услуг. Если вы беременны, кормите грудью, страдаете заболеванием или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом. Ничто из того, что вы здесь читаете, не должно использоваться при определении диетических изменений, медицинского диагноза или курсов лечения.
Как кормить ребенка грудью в положении лежа на боку?
Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]
.Последнее обновление
«Грудное вскармливание напоминает нам об универсальной истине изобилия; чем больше мы отдаем, тем больше мы наполняемся, и это божественное питание — источник, из которого мы все черпаем, подобен материнской груди, всегда полной и непрекращающейся ». — Сара Бакли.
Грудное вскармливание — это основной источник пищи и питания для ребенка.Это способствует прочной связи между матерью и ее новорожденным. Кормление не только успокаивает ребенка, но и дает ему чувство безопасности и комфорта. Настоятельно рекомендуется вскармливать ребенка исключительно грудью в первые несколько месяцев, прежде чем его вводят в молочные смеси и твердую пищу. Даже после того, как ребенок начал с альтернативного источника питания, грудное вскармливание должно продолжаться до тех пор, пока ребенку и маме будет комфортно. Некоторые младенцы будут продолжать прижиматься к матери, чтобы поесть, пока они не станут малышами.Чтобы найти удобное положение для кормления малыша, потребуется несколько дней поэкспериментировать с разными положениями. Что касается кормления грудью, то положение грудного вскармливания лежа для новорожденных рекомендуется опытными врачами и опытными матерями.
Какое положение при кормлении грудью лежа на боку?
Положение для кормления, в котором мать и ребенок лежат боком и лицом друг к другу, их животы выровнены параллельно, а их колени слегка согнуты, называется «положением грудного вскармливания боком».Это положение обеспечивает комфорт как матери, так и ребенку. Кормление в таком положении можно проводить на большой кровати или на полу. Купите удобную напольную кровать и подушку для кормления, если требуется. Если вы обеспокоены тем, что ребенок может скатиться с кровати и упасть, поднимите перила кровати или заправьте лапшу для бассейна между простыней и матрасом, чтобы образовался защитный барьер.
Безопасно ли грудное вскармливание на боку?
Младенца необходимо кормить грудью каждые несколько часов в течение дня.Кормление сидя или прижимая ребенка к себе на руки каждый раз во время кормления, может быть утомительным. Поза для кормления грудью лежа на боку так же естественна, как и сон. Первоначально вам может потребоваться некоторое время, чтобы определить положение груди, рук и ребенка. Как только вы найдете удобное положение, кормление из стороны в сторону станет проще. Эта поза достаточно безопасна как для мамы, так и для малыша. Тем не менее, позаботьтесь об этих деталях при кормлении грудью боком.
1. Спать вместе и спать вместе
Ночью мать может захотеть позволить ребенку разделить с ней постель, чтобы ей не приходилось вставать и поднимать ребенка из кроватки для кормления ночью.Однако совместный сон является одной из основных причин СВДС — синдрома внезапной детской смерти. Рекомендуется спать на отдельной кровати или в детской кроватке. Другой вариант — вложиться в съемную кроватку. Просто зафиксируйте кроватку вместе с кроватью в качестве надставки для ребенка.
2. Сон во время кормления
Мама может заснуть, пока ребенок прижимается к ее груди для кормления. Ребенок будет продолжать сосать во сне, и есть вероятность перекормить или подавиться молоком, задохнуться под большой грудью или запутаться в одеяле.
3. Отрыжка
Ребенку необходимо отрыгнуть после кормления, чтобы освободить воздух. Из-за этого воздуха в животе может образовываться газ или икота. Это может быть очень неприятным, и у ребенка могут возникнуть колики или чрезмерная суетливость. При отрыжке вы будете поднимать ребенка, и это может разбудить его.
Взвесьте все «за» и «против», прежде чем начать активно практиковать эту позу для кормления.
Когда выбирать положение медсестры на боку
Уход на боку дает множество преимуществ.Было бы разумным решением приобрести боковую подушку для грудного вскармливания для максимального комфорта. В таком положении рекомендуется кормить ребенка грудью при следующих обстоятельствах.
1. Когда вы в больнице
Вы все еще устали после родов и хотите отдохнуть. При этом нужно кормить ребенка грудью. Кормить малыша будет удобно лежа на боку. В этом положении ребенок также может легко брать корм.
2.Поставка кесарева сечения
Восстановление после кесарева сечения займет некоторое время. Следует избегать давления на живот и ссадин на разрезе. Эксперты рекомендуют кормить грудью лежа на боку, чтобы помочь вам быстрее выздороветь.
3. Ночное кормление
Если мама и ребенок спят в одной постели, кормление в ночное время может быть легким. Просто подтяните ребенка ближе и начните кормить, не вставая и не поднимая ребенка с кроватки. Тем не менее, рекомендуется, чтобы ребенок спал в кроватке или люльке, чтобы избежать вероятности СВДС — синдрома внезапной детской смерти.Также можно приобрести съемную кроватку.
4. Хорошо обеспеченная грудь
В период лактации ваша нежная грудь может стать тяжелее. Захватывать ребенка сидя может быть неудобно для мамы, и ребенку остается меньше места для дыхания. Мамам с большой грудью удобнее кормить грудью на боку.
5. Сонный ребенок
Младенец собирается спать, пора кормить. Пробуждение ребенка для кормления может закончиться коликами и беспокойством.В такое время рекомендуется незаметно подкрасться к малышу и кормить его в полулежа.
6. Усталость и истощение
Уход за новорожденным может быть утомительным. Мама уже вымотана родами, и ее организму нужен отдых. Если вы снова и снова будете сидеть, чтобы поесть, это может усилить усталость. Сон и кормление позволяют ей одновременно кормить грудью и отдыхать.
Грудное вскармливание лежа на боку, пошаговая процедура
Грудное вскармливание происходит естественно, и, в конце концов, мама и ребенок найдут позу, удобную для обоих.В случае затруднений вы можете воспользоваться помощью медперсонала или старейшины, которые помогут вам. Проконсультируйтесь с опытными мамами или проконсультируйтесь с экспертом по грудному вскармливанию, если у вас возникли проблемы с кормлением в той или иной должности. Следуйте этим простым шагам для успешного кормления грудью лежа на боку.
- Положите ребенка на спинку посередине кровати или на коврик, расстеленный на полу.
- Подготовьте кровать с несколькими дополнительными подушками возле кровати и боковых перил. Убедитесь, что рядом с ребенком нет простыней или незакрепленных покрывал, чтобы избежать случайного удушья в случае, если ребенок перевернется.
- Лягте рядом с младенцем в удобном положении, подложив под голову подушку для поддержки.
- Переворот на вашу сторону. Вы можете использовать подушку для поддержки спины и другую подушку между коленями для дополнительного комфорта.
- Убедитесь, что ваша спина и бедра выровнены, образуя прямую линию. Это важно, чтобы на более позднем этапе избежать болей в спине. Слегка согнув ноги в коленях, вы почувствуете себя более комфортно.
- Поднесите ребенка ближе к груди, повернув лицо к себе в позу объятий.
- Поддержите спину ребенка рукой. Вы также можете положить подушку рядом с ребенком для дополнительной поддержки. Ваш позвоночник должен образовывать букву «V», а позвоночник ребенка соединяться бедрами.
- Совместите рот ребенка с сосками и поддерживайте голову другой рукой.
- Помогите ребенку взять вашу грудь и сосать ее. Если это положение кажется вам неудобным, отсоедините ребенка, поместив палец между его ртом и грудью, и сломайте присоску.Попробуйте еще раз, пока не почувствуете себя комфортно. Наклонитесь вперед и через некоторое время переключитесь на другую грудь для кормления. Это может потребовать некоторой практики, прежде чем вы и ребенок займете удобное положение.
- После того, как ребенок правильно прижался к груди, расслабьтесь и продолжайте кормление.
- После того, как ребенок будет хорошо накормлен, отстегните его от груди и положите обратно в кроватку.
- Не забудьте отрыгнуть ребенка после успешного кормления, удерживая его в вертикальном положении.
- Держите под рукой мягкую ткань, чтобы очистить срыгивание, и не забудьте пеленать ребенка после кормления.
Грудное вскармливание — важная часть материнства. Связь между матерью и ребенком со временем крепнет. Это памятные моменты жизни. Наслаждайтесь каждый божий день. Сделайте кормление грудью счастливым как для мамы, так и для ребенка!
Также читают:
Как кормить грудью ребенка
Противопоказания к грудному вскармливанию
Мифы и факты о грудном вскармливании ребенка