Как правильно наладить грудное вскармливание: Как наладить грудное вскармливание: подробная инструкция – Как наладить грудное вскармливание: все правила и секреты

как наладить и сохранить лактацию / Mama66.ru

1. В 1-5ый дни после родов, когда молоко у вас еще «не пришло», ребенку достаточно молозива: его почки могут выдержать только эти 2-5 мл. А польза для его здоровья и вашей груди — огромна!

2. Из молозива ребенок получает иммуноглобулины, которые защитят его, если случилось осеменение болезнетворной флорой при прохождении через родовые пути. Поэтому требуйте приложить кроху к вашей груди в первые минуты после рождения.

3. Запретить приложить ребенка к груди на родовом столе вам могут только если: вам сделали кесарево с применением общей анестезии; в родах вы потеряли много крови; у вас есть ВИЧ, сифилис и другие вирусы; состояние ребенка по шкале Апгар ниже 7 баллов, у него асфиксия или внутричерепная родовая травма. Через 2-3 часа после родов эффект будет уже не тот.

4. Прикладывание к груди на родовом столе провоцирует сокращения матки — плацента отделяется быстрее. Также это запускает механизм нормальной лактации и помогает установлению лучшего психоэмоционального контакта с малышом.

5. Если вы хотите приложить ребенка к груди сразу, на родовом столе, но вам показано родоразрешение только путем кесарева сечения, выберите не общую анестезию, а эпидуральную.

6. Отказать вам приносить на кормления врачи вправе, если: новорожденный находится в тяжелом состоянии и лежит в реанимации; вы проходите курс лечения антибиотиками или также находитесь в реанимации. Простуда, насморк или бронхит — не повод отказать вам в кормлениях. Достаточно на время кормления надеть на лицо марлевую повязку.

7. Размер груди не влияет на силу лактации. С первых минут жизни ребенка регулярно прикладывайте его к груди. Главное — будьте полностью уверены в том, что вы благополучно вскормите кроху.

8. Если и первые дни после родов вскармливание невозможно-невозможможно, обязательно сцеживайтесь руками или с помощью молокоотсоса. Если жидкость не будет уходить из груди, разовьется лактостаз, а за ним и мастит. Регулярный отток молока с первых дней после родов является залогом долгой, полноценной лактации в будущем.

9. В первые 6 недель после родов прикладывайте ребенка к груди по первому его требованию. Нет надобности устанавливать режим кормлений. Ведь в эти недели у малютки вырабатываются все жизненные установки и доверие к миру, в который он пришел.

10. В первые 3 месяца лактации, а также на 7-8-м месяце вскармливания наблюдаются так называемые молочные кризы. В это время может показаться, что количество молока уменьшается. Ни в коем случае не докармливайте кроху смесью, просто чаще давайте грудь. Через 3-6 дней лактация восстановится.

11. Чем с меньшим весом родился ребенок, тем меньше молока он высасывает за одно кормление и тем чаще он будет требовать грудь. Но чем крепч

режим кормления, способы наладить и сохранить лактацию

Современные производители предлагают самый широкий ассортимент смесей, предназначенных для искусственного вскармливания малышей. Однако заменить материнское молоко не способна ни одна из них. Дело в том, что природный продукт обладает уникальным составом. В материнском молоке находится более ста компонентов, в том числе жиры и белки, разнообразные макро- и микроэлементы, минералы и витамины, гормоны, аминокислоты, самые разнообразные активные вещества и прочие питательные элементы. Все они находятся в оптимальных для младенца пропорциях и идеально сбалансированы. И в этом вопросе молоко матери невозможно сравнить с искусственной смесью, в составе которой в лучшем случае находится лишь до 40 компонентов.

Природный продукт, который малыш получает уже с первых дней своей жизни, обеспечивает его всем необходимым для нормального развития и роста. Ценные компоненты материнского молока способствуют лучшей сопротивляемости крохи инфекциям. Необходимы они и для выработки иммунитета. Именно поэтому молодые мамы должны знать, как наладить грудное вскармливание после родов. Это позволит малышу расти крепким и здоровым.

В роддоме

Когда начинать налаживать грудное вскармливание?

Делать это понадобится сразу после родов. Для того чтобы справиться с поставленной задачей, молодым мамам важно выполнять некоторые правила. Наладить грудное вскармливание в роддоме поможет следующее:

1. Прикладывание крохи к груди. Еще в родильном зале малыша кладут матери на живот. После этого его и прикладывают к груди.
2. Как можно более ранний первый контакт при осложненных родах или кесаревом сечении. Как правило, в этом случае прикладывать малыша к груди матери начинают спустя несколько часов или дней после рождения. Однако если такая возможность все же имеется, контакт лучше осуществлять сразу же. Дело в том, что подобное действие позволит стимулировать у женщины лактацию.
3. Размещение матери с ребенком в одной палате. Постоянно находясь рядом со своим малышом, женщина получает возможность кормить его по требованию.
4. Отказ от искусственного докорма. Если молоко у матери пока еще не вырабатывается, полезным для младенца станет и молозиво. Эта густая жидкость очень питательна. Если в первые дни жизни младенца его подкармливать смесью, то это с большой долей вероятности расстроит пищеварение грудничка, помешав формированию правильной микрофлоры кишечника.

Как правильно наладить грудное вскармливание новорожденных в роддоме? Если у молодой мамочки возникли вопросы или она столкнулась с какими-либо проблемами, то ей следует обратиться к медперсоналу, который всегда придет на помощь.

Режим кормления

Как обеспечить грудного младенца материнским молоком? Для этого женщина должна знать, как наладить грудное вскармливание после родов. Отзывы молодых мам свидетельствуют о том, что в этом деле достаточно много различных нюансов. И первым из них является режим кормления.

Младенцу следует давать грудь по часам или по требованию. Какой вариант предпочтительнее? Большинство специалистов придерживаются того мнения, что лучше кормить младенца по его требованию. То есть тогда, когда он начнет причмокивать и вертеть головой, издавая при этом призывные звуки.

Как наладить режим грудного вскармливания новорожденных? По мнению многих специалистов, ребенок должен получать молоко матери как можно чаще. Уже после двух недель, прошедших со дня рождения крохи, частота кормлений заметно сократится. Между ними будет проходить не менее двух часов.

Молодые мамочки, которые задаются вопросом «Как наладить грудное вскармливание после родов?», должны знать: частое прикладывание ребенка к груди является прекрасным способом стимулирования лактации. В такие моменты в головной мозг поступают сигналы, способствующие увеличению выработки пролактина. В результате этого процесса в груди женщины вырабатывается больше молока.

Как наладить режим грудного вскармливания? Мамочке не нужно искусственно ограничивать время сосания. Ребенок должен находиться у груди столько времени, сколько он захочет. Вполне возможно, что в момент искусственного прерывания сосания малыш еще не добрался до «заднего» молока, которое является для него самым питательным. Это не позволит растущему организму получить необходимые для него жиры и белки, способствующие нормальной прибавке в весе.

Что предпринять в ситуации, когда в одной груди молока для ребенка явно недостаточно? В этом случае новорожденному должна быть предложена вторая грудь. Но делать это необходимо только тогда, когда женщина поймет, что первая из них опорожнена полностью. При следующем кормлении младенцу понадобится предложить ту грудь, которую он сосал последней.

Как наладить грудное вскармливание после родов? Молоко матери ребенок должен получать и в ночные часы. И этот момент весьма важен для вопросов лактации. Ведь наибольший объем пролактина вырабатывается у женщины с 3 ч до 8 ч утра. Именно поэтому для того, чтобы грудь матери была на следующий день полной молока, она должна покормить свое дитя не менее двух раз за ночь.

Сцеживание

Как наладить грудное вскармливание после родов? Для этого молодой мамочке необходимо сцеживаться. Подобный прием крайне важен при гиперлактации и необходим на первых порах, когда младенец наедается очень быстро, а у женщины в это время наблюдается прилив молока.

Сцеживаться можно как вручную, так и используя молокоотсос. При отсутствии необходимости стимулирования лактации добиваться полностью опустошенной груди не нужно.

Захват соска

Как правильно наладить грудное вскармливание после родов? Для этого необходимо, чтобы малыш должным образом захватывал сосок и ареолу возле него. Если он это делает правильно, то между его ртом и грудью женщины образуется вакуум. Мама при этом не будет испытывать никаких болезненных ощущений.

Продолжим рассматривать, как правильно наладить грудное вскармливание. Мамочке необходимо наблюдать за дыханием малыша. Одновременно с этим ей нужно придерживать грудь. Большой палец во время этого процесса женщине необходимо располагать сверху.

Мамочка должна быть уверена в том, что ребенок полностью захватил ареолу. Это вызовет эффективную стимуляцию соска и позволит младенцу максимально опорожнить грудь. Стоит иметь в виду, что в случае неправильного захвата ареолы новорожденный наглотается воздуха. Тот заполнит большую часть желудка новорожденного, не дав попасть в организм молоку.

Как наладить грудное вскармливание? Женщине также важно находиться в удобной позе. Это позволит расслабиться и не испытывать боли и неудобств.

Запрет использования сосок

Как наладить грудное вскармливание? Матери не следует предлагать своему чаду соски и пустышки. Привыкнув к ним, ребенок может полностью отказаться от груди.

Не переусердствовать с гигиеническими процедурами

Как наладить грудное вскармливание новорожденных? Для этого нет необходимости в частом мытье молочных желез. Их достаточно обмывать теплой водой перед каждым кормлением. При этом дополнительно может быть использовано детское мыло. Женщине стоит знать, что на ареолах сосков находятся железы. Они выделяют особую смазку, которая обеспечивает природную защиту. Если смыть это вещество, то кожа возле сосков тут же начнет сохнуть, из-за чего на ней появятся трещины.

Грудное вскармливание после проведения кесарева сечения

Если ребенок появился на счет не естественным путем, а с помощью операции, то ситуация с обеспечением его молоком матери может осложниться. Особенно трудно наладить кормление грудью тогда, когда кесарево сечение предварительно не планировалось, и женщина к такому повороту событий была просто не готова. В этом случае с питанием ребенка может возникнуть ряд проблем.

Как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения? Для этого понадобится:

1. Договориться с медицинским персоналом, чтобы ребенку дали возможность побывать в схватках. Дело в том, что этот физиологический процесс не только оказывает непосредственное влияние на гормональный уровень, но и важен для усиления лактации.
2. Поговорить с врачами, попросив их приложить младенца к груди в родильном зале после окончания операции. Разумеется, молока у мамы в этот момент еще не будет, однако контакт в первые часы после появления крохи на свет важен и для него, и для женщины.
3. Постоянно контактировать с ребенком. И это несмотря на то что после операции молоко у матери появляется, как правило, позже. Младенца необходимо чаще прикладывать к груди (по 8-12 раз в течение дня), помня, что от этого будет в дальнейшем зависеть лактация.
4. При проблемах с выработкой молока, вызванных болезненными ощущениями после операции, необходимо проводить массаж груди, плечевого пояса, спины и воротниковой зоны.
5. Выбрать необходимую позу для кормления малыша. После кесарева сечения подойдут далеко не все из них. Самым лучшим вариантом при этом станет использование специальной подушки или кресла с низкими подлокотниками. Маме удобно будет кормить ребенка лежа или из-под руки.

Как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения, если малыш вялый и неактивно захватывает сосок? В таком случае специалисты рекомендуют маме как можно чаще находиться в тесном контакте со своим крохой.

Психологический комфорт

Как наладить грудное вскармливание новорожденных? Порой у мамы вырабатывается недостаточное количество молока. В этом случае ей понадобится стимулировать лактацию. Рассмотрим самые эффективные мероприятия, которые позволят добиться желаемого результата.

Любая мама волнуется за своего малыша. И это чувство неизбежно присутствует у каждой женщины. Главное при этом, чтобы сиюминутные кратковременные волнения не превратились в постоянную тревожность. Ведь нервозность, ощущение груза ответственности и страх сделать что-либо не так способны вызвать хронический стресс. В крови женщины повышается уровень адреналина. Это и является препятствием для выделения молока. Стоит отметить, что вырабатывается его достаточно, но «отдать» его крохе мама не может.

Как не попасть в подобную ситуацию? Для этого кормящей женщине следует научиться расслабляться. Сделать ей это позволит ванна с ароматическим маслом розы, бергамота или лаванды, а также теплый душ. Помогут молодой мамочке приятная музыка, массаж и другие способы создания комфортной и спокойной обстановки.

Полноценный сон и отдых

Женщина, находящаяся дома с малышом, ощущает на себе тяжелый груз домашних проблем. Это и не позволяет ей насладиться полноценным восьмичасовым сном. Однако физические перегрузки и недосыпания являются одной из причин снижения объема молока в груди. Для нормализации лактации женщине следует непременно отводить время на дневной сон и ежедневно гулять на свежем воздухе. В самом идеальном случае мамочке следует придерживаться режима ребенка. То есть в то время, когда малыш спит, ей также нужно отдыхать. Это и позволит обеспечить кроху молоком.

Питьевой режим и питание

Что необходимо кормящей женщине для нормальной лактации? Молоко в ее груди будет вырабатываться в необходимом объеме при наличии в организме полезных веществ и жидкости. При этом особенно важно, чтобы питьевой режим и питание были полноценными, но при этом не чрезмерными.

В ежедневном рационе кормящей должны присутствовать продукты, в составе которых находятся высококачественные белки (яйца, молочные продукты и мясо), жирные ненасыщенные кислоты (растительные масла, рыба), а также различные микроэлементы и витамины. Важен при этом и режим приема пищи. Питание в строго определенные часы будет способствовать ритмичной выработке грудного молока. Специалисты рекомендуют кормящей маме принимать пищу дробно, по 5-6 раз в течение дня. Перекусывать при этом лучше за 30-40 минут до начала кормления.

При недостаточной лактации женщина должна включать в свое ежедневное меню такие продукты, как листовой салат и морковь, укроп и петрушку, адыгейский сыр и семечки, сметану и брынзу, так как они обладают лактогенными свойствами. При отсутствии аллергии у младенца можно пить сок морковный и черной смородины.

Подержать уровень лактации поможет женщине и питьевой режим. Ей понадобится выпивать не меньше двух литров в день жидкости в виде очищенной и минеральной негазированной воды, морсов и компотов, чая, кисломолочных продуктов и бульонов. Данное правило не распространяется лишь на первые 7 дней после родов. Ведь в этот период начинает вырабатываться молоко, и обильное питье способно спровоцировать его застой в груди.

Гомеопатические средства и фитотерапия

Научно доказано, что стимулировать выработку молока в груди способны некоторые растения. Среди них тмин и анис, фенхель и укроп, душица и мелиса, крапива и некоторые другие. Лактация при их приеме увеличивается благодаря входящим в их состав эфирным маслам и биологически активным компонентам, обладающим гормоноподобным действием. Употребляют эти растения в виде травяных чаев и настоев по отдельности или в составе сборов.

Повышению лактации способствуют и гомеопатические средства. Их в обязательном порядке должен подобрать для женщины врач-гомеопат в индивидуальном порядке.

Витамины

Как повысить лактацию при недостаточной выработке молока? Стимулирующее действие на этот процесс оказывают витамины A, C, E, PP, а также B1 и 6. Нормализуют выработку молока магний, железо, кальций и другие микроэлементы. Перечисленные выше элементы, находясь в организме, активируют клеточный метаболизм, повышают микроциркуляцию в тканях и улучшают состав вырабатываемого молока.

Как правило, кормящим мамам эти витамины и микроэлементы рекомендуются в виде различных специально разработанных для усиления лактации комплексов. Самыми эффективными препаратами, реализуемыми в аптечной сети, являются:

1. «Лактогон». В его составе находится пчелиное маточное молочко, имбирь, укроп, душица, крапива и другие компоненты.
2. «Апилактин». Основу этого препарата составляют маточное молочко и цветочная пыльца. Прием данного средства позволяет бороться с гиполактезией. Однако стоит иметь в виду, что для того чтобы не допустить возникновения неприятных симптомов, препараты, в составе которых находятся продукты пчеловодства, необходимо принимать под контролем доктора.
3. «Лактовит». В этом довольно эффективном средстве содержится тмин, анис, крапива и фенхель. Эти травы оказывают благотворное влияние на организм матери, увеличивая лактацию.

В большинстве случаев при увеличении количества кормлений, при корректировке питания и режима дня, организации полноценного отдыха и достаточного приема жидкости лактация налаживается.

Положительные результаты становятся заметными в период от 7 до 10 дней после начала необходимых мероприятий. Если этого не произошло, женщине рекомендуется обратиться к врачу за получением консультации.

Все о вскармливании малыша — Как наладить грудное вскармливание

Как наладить грудное вскармливание

Большинство недавно родивших женщин знают о преимуществах грудного вскармливания и хотят кормить ребенка грудью. Однако важно не только настроиться на этот процесс, но и знать, как правильно его наладить. Казалось бы, что может быть проще, чем приложить младенца к груди и позволить ему сосать молоко? Но многие мамы, особенно первородящие, впервые оставшись наедине с малышом и сделав попытку покормить его грудью, сталкиваются с теми или иными трудностями.

Основные принципы установления хорошей лактации и успешного вскармливания таковы:

1. Раннее прикладывание ребенка к груди. 

   Эксперты по грудному вскармливанию утверждают: чтобы добиться хорошей лактации, важно начинать кормить ребенка сразу после рождения, в течение первых 30-60 мин. Это имеет большое значение, так как в данный промежуток времени происходит запуск нейроэндокринных механизмов регуляции лактации у родившей женщины, т.е. прикладывание малыша к груди сразу после родов является сигналом для женского организма, что теперь требуется усиленная выработка молока.

   Кроме того, для новорожденного очень важно получить первые капли молозива, с помощью которого желудочно-кишечный тракт ребенка заселяется полезной микрофлорой, и у малыша появляются защитные антитела.

   При раннем прикладывании младенца к груди запускается и начинает свое формирование целый комплекс психофизиологических контактов между матерью и ребенком, которые становятся основой их дальнейших взаимоотношений. Таким образом, устанавливается тесная связь: женщина лучше понимает потребности крохи и настраивается на продолжительное грудное вскармливание.

2. Кормление «по требованию»
   , т.е. прикладывание малыша к груди так часто, как он того просит, без ограничения длительности кормления. Этот принцип основан на том, что количество молока у мамы зависит от запросов ребенка – чем больше малыш сосет, тем больше молока вырабатывают молочные железы. Данное явление связано с тем, что за секрецию молока в организме женщины отвечает гормон пролактин, а он вырабатывается в ответ на сосание ребенка.

3. Обязательные ночные кормления, так как именно ночью интенсивно вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий лактацию.

4. Отказ от дополнительного питья. Малыши первых месяцев жизни, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительных жидкостях, так как грудное молоко является одновременно и едой, и питьем. Однако если дома жарко, и вы считаете, что малышу нужно дать воды, используйте специальные бутылочки Dr.Brown’s с соской, повторяющей форму соска, чтобы малыш не отказался от груди.

5. Исключение докармливания молочными смесями. Некоторые молодые неопытные мамы думают, что в первые дни после родов молока нет, и значит, ребенка нужно докармливать смесью. На самом деле это ошибочное мнение. В первые несколько суток после рождения малыша у матери выделяется молозиво. Его действительно секретируется немного – всего 10-50 мл в день. Однако оно обладает повышенной питательной и энергетической ценностью, поэтому даже 5 мл молозива за одно кормление достаточно для новорожденного младенца.

   Молозиво играет большую роль в становлении иммунитета у малыша, так как содержит высокие концентрации антител. Вот почему важно, чтобы новорожденный в первые дни после появления на свет получал драгоценные капли молозива. Прикладывайте малыша к груди по первому требованию, и ваш организм будет реагировать на «запрос» малыша активной выработкой молока.

6. Правильное прикладывание малыша к груди. В начале становления лактации очень важно избежать появления на сосках раздражения и трещин, которые затрудняют процесс кормления.

Кормление грудью в роддоме

Каким же основам грудного вскармливания должна научиться мама за то время, пока она с малышом находится в роддоме?

Правильное прикладывание ребенка к груди

Это крайне важный аспект налаживания лактации. От него зависит, насколько быстро ребенок научится правильно сосать грудь. Грамотное прикладывание защищает соски от травм, а качественное опорожнение молочной железы является хорошей профилактикой застоев молока и маститов. К сожалению, малыш не всегда берет грудь так, как это необходимо, поэтому медсестра детского отделения в роддоме или врач-неонатолог должны показать и разъяснить маме все детали корректного прикладывания.

Чем раньше кормящая женщина освоит технику кормления грудью, тем лучше, так как это позволит избежать нежелательных проблем.

Неправильный захват груди и «сосковое сосание» являются основной причиной трещин,  воспаления сосков и приводят к ограничению частоты кормлений, нарушению оттока молока.

Главное, что должна помнить кормящая мама: сосание груди не должно сопровождаться болезненными ощущениями. Если боль есть, значит, ребенок берет грудь неправильно.

Малыш при правильном захвате должен брать не только сосок, но и ареолу – темную область вокруг соска. Нижняя и верхняя губки ребенка при этом вывернуты (а не поджаты внутрь), ротик широко открыт, носик и подбородок касаются груди. Только в этом случае сосательные движения младенца будут эффективны.

Позы во время кормления

Комфорт женщины во время кормления ребенка является одним из важных факторов сохранения лактации: очень важно, чтобы в этот момент и матери, и малышу было удобно. Грамотно выбранная мамина поза способствует правильному захвату груди младенцем.

Сложности с комфортным положением тела во время кормления могут возникнуть у женщин после операции кесарева сечения или эпизиотомии. В этих случаях самой удобной считается поза «лежа на боку».

Сцеживание

Для становления успешной лактации необходимо регулярное и полное опорожнение молочных желез. Если этого не происходит, появляется застой молока (лактостаз) и уменьшение его выработки.

В первые дни после родов выделяется молозиво, а примерно на третьи сутки начинает вырабатываться молоко. При этом молочные железы увеличиваются, твердеют и становятся болезненными. В этот период, чтобы избежать застоя молока, нужно как можно чаще прикладывать малыша к груди. Если ребенок кормится «по требованию», то необходимости сцеживать грудь, как правило, не возникает. Молочные железы, реагируя на запросы и требования новорожденного, производят столько молока, сколько ему нужно.

В каких случаях нужно сцеживаться?

1. Если вы чувствуете, что молока больше, чем нужно, и ваш сытый малыш спокойно посапывает, а у вас твердеет и наливается молоком грудь. 
2. Новорожденный вяло сосет и плохо захватывает грудь (недоношенные дети, дети с внутриутробной гипотрофией, дети с поражением центральной нервной системы).
3. Мама и малыш находятся раздельно и кормить кроху получается только по режиму.
4. Болезненные трещины на сосках не позволяют молодой маме полноценно кормить ребенка.

Во избежание лактостаза молоко можно сцедить с помощью деликатного ручного молокоотсоса Dr.Brown’s. Он не повреждает соски и предотвращает проникновение бактерии в молочные протоки.

Как правильно сцеживаться?

Уход за грудью

Особое внимание нужно уделить уходу за грудью. Соблюдение простых правил гигиены позволяет избежать проблемы появления на сосках потертостей и трещин, которые затрудняют вскармливание малыша.

Мыть грудь достаточно 1-2 раза в день, принимая душ. Делать это перед каждым кормлением ребенка не надо. Дело в том, что при мытье груди, особенно с мылом, с кожи ареолы и соска удаляется защитный слой жиров, который содержит факторы, предотвращающие проникновение в кожу груди болезнетворных микробов. Частое мытье приводит к пересушиванию кожи и трещинам сосков.

После кормления на грудь и соски можно нанести специальный предохраняющий от сухости крем, также можно смазать соски каплями грудного («заднего») молока и дать им обсохнуть.

Между кормлениями для молочных желез рекомендуется устраивать воздушные ванны.

Если возникли трещины и воспаления сосков, их должен обязательно осмотреть врач, так как они могут являться «входными воротами» для инфекции и в результате может развиться мастит (воспаления молочной железы). Для заживления трещин сосков используются специальные средства с пантенолом или ланолином, масло шиповника или облепиховое масло.

 Как питаться кормящей маме?

Это очень важный вопрос, ведь при естественном вскармливании детский организм напрямую зависит от материнского: пища, которую принимает кормящая женщина, влияет на качество грудного молока и, соответственно, на питание малыша. Правильно построенная диета во время лактации позволяет достичь оптимального состава грудного молока. Чтобы малыш хорошо рос и развивался, кормящая мама должна ежедневно получать полноценное, сбалансированное по белкам, жирам, углеводам, минеральным элементам и калориям питание.

Особенное внимание нужно обратить на продукты, которые нельзя употреблять во время кормления грудью, так как они могут нанести вред здоровью ребенка. Например, шоколад, мед, цитрусовые, орехи могут спровоцировать аллергию у малыша. Бобовые, виноград, капуста нередко вызывают у грудничков повышенное газообразование в кишечнике и колики и т.д.

В питьевом режиме кормящей мамы есть тоже некоторые особенности. На 2-3 сутки после родов, когда наблюдается резкое увеличение молока в груди, следует ограничить прием жидкости до 800 мл в сутки, чтобы избежать сильного нагрубания молочных желез и застоя молока. После установления лактации объем потребляемой жидкости должен составлять примерно 2 л в сутки. Причем желательно, чтобы это были не только вода или чай, но и компоты, кефир и другие кисломолочные продукты.

После роддома

Если мама не сумела или не успела наладить правильное грудное вскармливание в роддоме либо у нее остались неразрешенные вопросы, но пришло время выписки, не стоит переживать. С вопросами, оставшимися без ответов, можно обратиться к участковому врачу-педиатру, который будет наблюдать ребенка на дому по возвращении из роддома или к консультантам по грудному вскармливанию.

---

Читайте также:

---

Как наладить грудное вскармливание

Обычно вопрос о ценности и важности грудного вскармливания, не встает. Все знают, пищи, лучшей, чем грудное молоко, для младенцев еще не придумали. Но теория теорией, а на практике оказывается, что ответ на простой вроде бы вопрос «как кормить» имеет очень много нюансов.

Всю беременность вы были заняты важными делами – выбирали роддом и приданое малышу, читали про течение родов, изучали техники дыхания. И вот, наконец, малыш родился. Если с вами и ребенком все хорошо, и ему не требуется наблюдение врача – попросите сразу же положить его вам на живот и приложите к груди.

Зачем нужно прикладывать ребенка к груди в первый час после рождения?

Во-первых, ребенок только что пережил первый огромный стресс в жизни – из теплой и безопасной матки с таким трудом вышел в новый мир. Тепло маминой кожи, ее запах, биение сердца – это сигналы о безопасности, они помогут ему успокоиться и расслабиться, стабилизировать сердцебиение и температуру тела. К тому же, организм малыша заселится «дружественными» мамиными бактериями. Во-вторых, важно, чтобы в желудок новорожденного самым первым попало молозиво, чтобы подготовить пищеварительную систему к усвоению грудного молока.

Что будет есть ребенок, пока не пришло молоко?

Грудное вскармливание обеспечивает малышу рост и развитие, защищает от инфекций, снижает риск многих заболеваний малыша и мамы, формирует психологическую связь между ними, и даже, по мнению специалистов, часто влияет на интеллектуальное развитие

Молозиво, густая желтоватая жидкость, иногда начинает выделяться еще во время беременности. Оно содержит огромное количество питательных веществ, витаминов, белков и антител, помогает малышу избавиться от мекония, способствует выводу билирубина. Объем желудка у новорожденного еще совсем маленький, и молозива вполне достаточно — конечно, при условии, что вы часто прикладываете малыша к груди.

Может быть, маме лучше отдохнуть после родов и выспаться, а ребенка пусть приносят на кормление?

Для новорожденного очень важно быть рядом с мамой – все новое вызывает у него тревогу, а мама и мамина грудь помогут чувствовать себя в безопасности. Чем чаще вы держите малыша на руках, поглаживаете, реагируете на его запросы – тем лучше и быстрее он адаптируется к внеутробной жизни. Кормление по требованию – еще одно важнейшее условие первых дней: чем чаще сосет ребенок, тем лучше стимулируется грудь, а значит, будет обеспечено нужное количество молока.

7 типичных ошибок при грудном вскармливании

• Не надо стараться выдерживать определенные промежутки времени между кормлениями. Желудок у новорожденного размером меньше его кулачка, а молоко способно усвоиться за 20 минут.
• Не стоит «копить» молоко в одной груди. Наоборот, чем чаще грудь стимулируется, тем больше придет молока в следующий раз, чем реже – тем меньше.

Если во время кормления ребенок приложен к груди правильно, то «хлюпающих» звуков и неприятных ощущений быть не должно

• Не дожидайтесь плача. Ребенок сначала даст вам понять, что хочет грудь, другими способами – кряхтением, чмоканием, высовыванием языка, сосанием рук. Кричащий от голода ребенок вряд ли сможет сразу взять грудь правильно и сосать эффективно.
• Фанатично мыть грудь перед и после кормления. Обычной ежедневной гигиены вполне достаточно, а частое мытье нарушит естественный защитный слой на коже и может привести к ее пересушиванию и трещинам сосков.
• Не нужно предлагать малышу что-либо, кроме груди (воду, специальный чай и т.д.), пугаясь рассуждений старших родственников о том, что младенцу тоже нужно пить. Молоко почти на 90% состоит из воды, поэтому в дополнительной жидкости ребенок не нуждается.
• Не пользуйтесь пустышкой или бутылочкой с соской для докорма. Это может запутать ребенка, так как принцип сосания груди и соски разный, и привести к травмам сосков или даже отказу от груди. Если есть необходимость докормить ребенка сцеженным молоком или смесью – воспользуйтесь ложкой или шприцем без иглы.
• Не сцеживайте молоко после кормления, если ребенок может сам сосать грудь или вы не планируете в ближайшее время надолго отлучаться от ребенка.

Как наладить грудное вскармливание

Если есть возможность, в роддоме выбирайте палату совместного содержания матери и ребенка. Вам и малышу важно сейчас быть вместе и учиться понимать друг друга, и конечно, начать грудное вскармливание.

• Предлагайте грудь «по требованию». «Требование» в первые месяц-полтора может быть самым разным – от 20 минут до 2 часов. Помните, сосание груди для малыша – это не просто еда, но и контакт с мамой, способ снятия стресса и даже познание мира.
• Кормите ночью: ночные кормления обеспечивают долгую лактацию. Пик действия гормона пролактина, отвечающего за выработку молока, приходится на раннее утро. Отсутствие ночных перерывов способствует тому, что ребенок достаточно часто стимулирует грудь, а, значит, молока будет достаточно.? Слишком длительные перерывы между кормлениями могут уменьшить количество молока.
• Следите за правильным положением ребенка у груди и правильным захватом соска — это поможет избежать трещин и ссадин на сосках или быстро от них избавиться. Выберите удобную позу для кормления, такую, чтобы вы могли расположиться надолго и с комфортом. Нежно прижмите малыша к себе, разверните его к вам корпусом. Вся ареола соска должна быть в ротике малыша, нижняя губа вывернута, а подбородок и кончик носа ребенка пусть упираются в вашу грудь.
• Предлагайте ребенку вторую грудь только после того, как он высосет молоко из первой.
• Дайте ребенку самому регулировать продолжительность кормления, не ограничивайте время пребывания у груди. Это позволит ему получать «заднее», богатое жирами молоко, легче засыпать и лучше стимулировать грудь.

Текст: Е. Голобокова. (автор прошел курс обучения по программе «Консультирование по вопросам грудного вскармливания»)
Фото: Fotobank.ru

Как наладить лактацию. Налаживание грудного вскармливания

Есть такие мамы, у которых не особо много молока. Они начинают делать сразу две вещи. Первое – вводят докорм, что естественно, ведь ребёнку хочется кушать. А второе – пытаются увеличить объём молока. Смесей – иди выбирай, видимо-невидимо. А как нормализовать лактацию?

Увеличить объём молока можно, к примеру, пивом (принимая внутрь, конечно), но это, естественно, подходит далеко не всем! Можно ещё пить чай с молоком, отвар из грецких орехов, отвар из крапивы, отвар из укропа – каждому своё. Мне, например, очень помогали чай с молоком и укропный отвар. Да, сейчас ведь много разных импортных смесей для улучшения лактации! Да вот только не все они эффективны – раз, и не каждая новоиспечённая мама сможет себя заставить это выпить – факт!

Я не смогла даже для такой важной цели отважиться попробовать молочную смесь с витаминами для улучшения лактации. Нет, она же как сухое молоко. Я понимаю, что почти всё молоко из пакетов, оно тоже переработано и сделано из сухого продукта, но, по крайней мере, ты можешь в этом случае хотя бы делать вид, что об этом не знаешь. А тут дело другое – сама изготавливаешь!

Так вот, об материнском молоке! Я хотела сказать, что многие мамы, вводя докорм и увеличивая молоко естественное, «живое», забывают о главной цели, с которой шли, к примеру, заваривать отвар крапивы. А именно: лактация в норме, а количество докорма не сокращается!

Очень важно давать грудь ребёнку, ведь за счёт этого идёт приток молока! А если вы увеличили лактацию, а ребёнок не сосёт грудь, в чём смысл? Здесь надо призадуматься.

Ещё знаю, молоко пропадает, или уменьшается количество его выработки у тех, кто много волнуется! Надо быть проще (хотя ко мне это не относится). Просто есть вещи, из-за которых не стоит волноваться, и всё!

Многие мамочки, ещё будучи беременными, уговаривают себя, что если у них не будет молока, то они и не против! Это даже как-то странно, но есть и такие. Кстати, у них обычно либо мало, либо вообще нет молока.

Я вообще о молоке не думала: будет или не будет. Времени не было! И молока было вдоволь. Сама от груди отрывала, когда опять забеременела!

Говорят часто о проблеме налаживания лактации у женщин, идущих на операцию кесарева сечения. Ну, не знаю. Мои дети — кесарята. У меня столько было молока, и так раздувалась грудь, что я и не знала, как домой из роддома поеду! Это в то время, когда у рожавших женщин молоко ещё не приходило или появлялось по капелькам. У нас в роддоме кесарившихся было кроме меня три (это которых я знала), и у всех молока было выше крыши. И приходило оно раньше, чем у остальных мамочек.

Кстати, есть ещё одно «но». Случается, что у женщины слабые соски, или малыш слишком интенсивно сосёт, и грудь трескается, а мать продолжает его кормить грудью, которая ещё больше трескается. И мама приходит к тому, что не может больше кормить грудью.

Стоп! Здесь надо всё аккуратно продумать и не надеяться на «авось»! Если малыша в роддоме перевели на бутылочку, срочно выписывайте из дома свою (только самую лучшую) с самой маленькой дырочкой! Дело в том, что роддомовские соски имеют очень сильную струю, в то время как малышу это вовсе ни к чему. Он должен научиться навыкам добывания пищи! Это труд. Да ещё какой. Ведь ребенок только что родился на свет! А тут ему уже всё готово (я не про молоко, а про струю). Впоследствии, когда у вас грудь заживет, а ваше дитё привыкнет к роддомовской бутылочке (к смеси), вам будет очень нелегко войти в роль кормящей матери, а иногда даже невозможно.

У нас в палате была такая Юля. Мне рассказывали, что она потом всю себя измучила: постоянно сцеживалась, не спала по ночам, пытаясь заменить бутылочку грудью… У неё это получилось. Справедливости ради, надо сказать, что она и в роддоме настрадалась. Но страдания не всегда достаточно, здесь нужно упорство и огромное желание кормить самой своё чадо!

Так что если вы здоровы и полны оптимизма, то молоко будет! А если молока будет мало, или возникнут проблемы с грудью, то не отчаивайтесь и не отдавайтесь потоку событий, а сразу же принимайте меры и работайте!

Мария Помазкова, [email protected].

Статья действительно дает в сжатой форме информацию о том как наладить лактацию. У меня не было молока «хоть залейся» после кесарева, мы потеряли в роддоме критическую массу и вынуждены были ввести на ночь прикорм, пока днем бы сплошной вис на груди. Тут действительно только упорством и верой в то, что по-другому и быть не может. Это мне помогло — к 14 дню молоко пришло по-настоящему и больше не уходило. А сколько было соблазна сделать смесь и дать орущему ребенку из самой что ни на есть хорошей бутылочки! Я очень благодарна тем людям, коорые мне помогли, особенно запали в душу слова моей двоюродной сестры: «И думать себе не позволяй о бутылочке! Как только начнешь — не добьешься молока!» Самое обидное, что людей не переделаешь! У меня много знакомых девочек, которые после родов столкнулись с подобной ситуацией, я рассказывала им все, что занала и помогала как могла, но, к сожалению, желание вести свободную, не отягощенную постоянными 3-часными кормлениями, жизнь, пересиливало. Через неделю «борьбы» они сдавались (хотя и не боролись толком) — с удовольствием потягивают пиво, курят, и оставляют малыша хоть на весь день бабушкам. «Да мало у меня его, чего себя и ребенка мучить!».

16.11.2006 10:11:18, VaryasMom

Зачем так грубо, пусть пишут! Тем более в назв статьи ясно понятно — прок ГВ, зачем Вы читаете? Может это просто зависть … Ттт конечно, но дай Бог Всем терпения!

03.11.2006 15:10:05, Butris И правда же никто не заставляет вас все читать 🙂 или нет, может лучше открыть рубрику «вредные советы» и писать о том, как некоторые мамочки кормили по часам, морили дитё голодом и допаивали подслащенной водичкой?!?

Может быть, когда через несколько поколений пройдет эта вся советская дурь, сия статья покажется смешной. А пока посмотрите, сколько вокруг исскуственников! Может хоть кому-то это поможет. Не у всех хватает ума понимать «умные» статьи, может личный опыт почитают… все вышесказанное ИМХО. Так что не спешите забрасывать меня тухлыми помидорами :))

02.11.2006 00:12:08, Елена

Всего 10 сообщений Прочитать обсуждение полностью.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Грудное вскармливание: наладить лактацию, что нужно знать о кормлении грудью, типичные ошибки, мифы — запись пользователя Регина (id1740019) в сообществе Грудное вскармливание в категории Интересное и хорошее о кормлении грудью

В этом посте я постараюсь раскрыть и максимально осветить тему грудного вскармливания (далее - "ГВ"), рассказать о своем опыте, о том, как не допустить самых частых и распространенных ошибок; как наладить грудное вскармливание, увеличить количество молока; что делать с лактостазом; развенчать мифы, связанные с этим простым, но... сложным процессом.
Для оформления этого поста я использовала наше с младшим сыном фото, так как оно отлично вливается в тематику этой статьи, да и не пристало украшать личный блог фотографиями из сети.
Итак, начнем!
Для начала, рассмотрим сам механизм возникновения лактации. Еще будучи беременной, женщина начинает активно готовиться к кормлению грудью. Конечно, я говорю не о самой женщине, а об ее организме. Едва только тест показал две полосы (а иногда и раньше), девушка начинает ощущать резкие перемены в своем теле - молочные железы увеличиваются в размере, могут даже стать болезненными. С этого момента главная цель организма - сделать все возможное, чтобы дать ребенку возможность полноценно развиваться, родиться, а затем - обеспечить его на первые месяцы жизни молоком матери.
Молозиво - жирное и питательное "недомолоко", начинает появляться еще до родов, оно гораздо более калорийное, густое, а потому даже пары его капель хватит новорожденному, чтобы насытиться и утолить голод, пока не придет полноценное грудное молоко.
Почему важно кормить грудью своего ребенка? По своему опыту скажу, что грудное кормление выигрывает абсолютно по всем фронтам - мало того, что это естественно, правильно и наиболее полезно для новорожденного, это экономно и выгодно с материальной точки зрения - не нужно покупать бутылочки, смеси и пустышки. Вы экономите свое время и не тратите его на стерилизацию посуды для кормления, ночью не нужно бежать на кухню, чтоб разогреть воду и заварить голодному ребенку еды. Организм ребенка заселяется материнской микрофлорой, он получает ее иммунные клетки вместе с каждой порцией молока, помимо этого он чувствует близость с матерью, тепло ее тела, дыхание, объятия - все это позволяет ребенку расти и развиваться гораздо спокойнее и гармоничнее.
Какие трудности могут возникнуть у кормящей матери? Многие женщины сталкиваются с двумя самыми распространенными проблемами:
1. Недостаточным количеством молока;
2. Болезненным застоем в груди, когда поднимается высокая температура - лактостазом.
Обе эти проблемы легко и просто решаются даже самостоятельно, если знать, что делать, не паниковать и не отчаиваться.
Гиполактация - недостаточное количество молока, может быть вызвано целым рядом причин и нюансов, поэтому разбирать каждую из них нет никакого смысла. Можно лишь отметить, что чаще всего купирует полноценную лактацию нервное напряжение мамы, физическая усталость, негативные эмоции, раннее введение прикорма или докорм смесью.
Существуют действенные правила для того, чтобы увеличить количество грудного молока. Первое, и самое важное правило - это ночные кормления. Механизм выработки молока напрямую зависит от того, кормите ли Вы ночью ребенка грудью. Если Вы хотите иметь на протяжении дня достаточное количество молока, то в ночной период обязательно нужно приложить ребенка к груди. Чем дольше ребенок находится у груди и чем больше он высасывает молока - тем больше его придет в следующее кормление. Природа женского тела совершенна и мудра: организм матери вырабатывает ровно столько питания, сколько нужно ее младенцу. Если молока не хватает, значит, Вы где-то ошибаетесь и, например, отнимаете ребенка слишком рано от груди, когда он еще не успел полностью ее опорожнить. Это означает, что остаток молока в груди Ваш организм воспримет как сигнал о том, что ребенку хватает с избытком, он не высасывает все, а, значит, нужно вырабатывать молока меньше, чтоб попусту не тратить полезные вещества и витамины из материнского организма и не провоцировать воспаление в молочных железах, если молоко в них застоится.
Второе правило - кормящая мать должна выпивать минимум 2 литра воды в день. Обыкновенная, чистая питьевая вода быстрее всего перерабатывается Вашим телом в грудное молоко, потому что вода - основа всех живых организмов на Земле. Если Вы будете много пить, то и молока у Вас будет достаточно.
Третье правило - не нужно докармливать ребенка, если в этом нет строгой необходимости. Часто молодые мамы спешат накормить младенца, если у них уменьшилось количество грудного молока, в результате молоко пропадает совсем. Кормите только грудью, дольше и чаще, не отрывайте ребенка насильно, пусть сосет столько, сколько ему хочется. Если у Вас дела, хлопоты и Вы не можете валяться с ребенком на диване, листая журнал пока он ест - купите слинг и кормите его в нем, в результате у Вас будут свободны обе руки и Вы сможете чувствовать себя гораздо свободнее.
Четвертое правило - старайтесь отвлекаться от проблем, негативных мыслей. Во время кормления можете включать себе любимую музыку, чтобы максимально расслабиться, валяться в кровати, читать любимую книгу. Найдите способ отдаляться от всех жизненных неурядиц хотя бы на время кормлений.
Если все-таки молока больше не стает, попробуйте стимулирующие препараты - чай из листьев крапивы, Апилак.
Лактостаз неприятен и опасен тем, что без своевременного лечения может перерасти в мастит.
Вы вполне можете помочь себе самостоятельно, или, по крайней мере, облегчить свое состояние.
Как определить лактостаз? Он проявляется болезненностью в какой-либо области груди, иногда можно нащупать твердый "комок" под кожей, она может покраснеть в этом месте. Температура сильно повышается и упорно держится, плохо сбивается жаропонижающими.
Лучше всего, сперва, дать больную грудь ребенку. Меняйте позы при кормлении, чтобы ребенок смог рассосать уплотнение, массируйте болезненный участок рукой по направлению к соску, это часто помогает "разбить" лактостаз. После кормления помассируйте грудь и сцедите остатки молока. Если ни массаж, ни ребенок не могут помочь и состояние не улучшается спустя сутки - лучше обратиться к врачу или отправиться в родильный дом, где опытный консультант по ГВ окажет Вам помощь.
Вокруг грудного вскармливания, как и вокруг всей человеческой жизни в целом, витает огромное облако из диких мифов, устаревшей и опровергнутой информации, лживых фактов. Самые частые из них, пожалуй, это миф о "жирности молока", о том, что от грудного вскармливания Ваша грудь отвиснет до пола.
Жирность молока - это отдельная и долгая тема. Я постараюсь максимально сжать ее и преподнести информацию наиболее понятно.
Очень часто кормящие мамы могут сталкиваться с советами своих же мам, бабушек или подруг, касающихся их молока, а именно - что оно недостаточно жирное, слишком водянистое, что ребенок им не наедается, или, напротив, что молоко слишком жирное и поэтому у малыша болит животик. Складывается ощущение, что родственникам и знакомым наплевать что именно говорить, лишь бы посеять сомнения и страх в разум молодой и неопытной матери.
Начнем с того, что нет никакой жирности молока, потому что само молоко не имеет одного стабильного состава даже в одно и то же кормление. Когда Вы только прикладываете ребенка к груди - он начинает высасывать переднее, водянистое, жидкое и полупрозрачное молоко. Так как ребенок первые месяцы жизни питается исключительно грудью, то молоко должно заменять ему и питье, и еду. Поэтому, часть молока в груди имеет один состав и предназначена для одних целей, другая часть молока - уже другой. Конечно, это сказано очень образно, так как в женской груди нет какой-либо границы или двух цистерн, где хранится каждое молоко по отдельности. Жирное, более густое и заднее молоко ребенок получает ближе к концу кормления. Поэтому важно дать ему полноценно поесть, не отрывать от груди, чтобы он получил обе порции и был сыт и доволен. Женское молоко способно полноценно питать и насыщать ребенка вплоть до 6-7 месяцев, поэтому вводить прикорм раньше следует только в том случае, если это рекомендует педиатр и для этого есть веские основания.
Миф о том, что ГВ портит вид молочной железы, в какой-то мере, имеет под собой основу, но не в том виде, в каком ее преподносят. Грудь и правда может обвиснуть, потерять первоначальную форму и растянуться, но только в том случае, если женщина резко набирала вес в беременность либо резко его сбрасывала после родов. Если пренебрегала ношением бюстгальтера во время грудного вскармливания.
Однако, грудь может испортиться и без всего этого - можно не иметь детей вовсе, но заполучить дряблую и некрасивую грудь, если сильно располнеть или, банально, стремительно исхудать. Это происходит потому, что грудь в большей степени состоит из жировой ткани. Когда вес слишком быстро растет или падает, эта прослойка изменяет свой объем, грудь как бы сдувается и обвисает. Поэтому, если в любом деле задействовать ум, то и последствий можно избежать. Не нужно стремиться сбросить 20 килограмм, едва Вы вернулись из роддома. В противном случае, на смену им придет растянутая кожа, дряблость и "поплывшие" формы.
Как худеть правильно и как максимально эффективно восстанавливать свое тело после родов - об этом я расскажу в отдельном посте своего блога.

Как наладить грудное вскармливание. Подготовка. Практика. Мифы

Многие женщины задаются вопросом, как выкормить ребенка грудью. Я хотела бы написать о самых важных, с моей точки зрения, моментах и самых распространенных ошибках.
Беременность и подготовка к кормлению грудью.
Во время беременности молочная железа начинает расти под влиянием гормонов, изменяется ее строение. Во втором или третьем триместре при нажатии на сосок может выделяться молозиво. Так организм готовится к грудному вскармливанию.
Что в это время делать женщине? Тоже готовиться к кормлению, настраиваться, собирать полезную информацию. Можно написать план родов и вскармливания, он поможет не растеряться после рождения малыша и вспомнить нужную информацию.
Малыш родился. Налаживаем ГВ.
После родов из груди начинает выделяться молозиво. Это густая оранжевая или желтая жидкость, идеальная для питания новорожденного. Молоко же приходит на 2–10 сутки после родов.
Впервые приложить ребенка к груди ВОЗ рекомендует в течение получаса после родов, а затем кормить по требованию, избегать бутылок и сосок. Эти простые правила помогут избежать многих проблем. Но если ребенок по состоянию здоровья оказывается отдельно от матери и его кормят из бутылки – не надо отчаиваться. Практически все проблемы можно решить или улучшить ситуацию.

Важно правильно приложить малыша к груди. При хорошем прикладывании ребенок ассиметрично захватывает ареолу (снизу больше, сверху меньше), слышны глотки, но нет чмокающих и хлюпающих звуков. На первых порах стоит попросить медперсонал, опытную маму или консультанта посмотреть, все ли правильно.
Следствием неправильного захвата бывают трещины и ссадины на соске. И пока причина – неправильное прикладывание, — не устранена, ранки будут появляться вновь. Трещины также могут быть вызваны инфекцией (молочница) или слишком частым мытьем груди с мылом.
Нужно ли сцеживаться? Это решается индивидуально. Лучше вместо этого прикладывать ребенка к груди. Малыш высасывает молоко очень эффективно. Но если грудь нагрубает, становится тяжелой, то сцеживаться нужно. Проще всего сделать это под душем, а потом приложить ребенка к груди.
Если на нагрубание груди не обратить внимания, может начаться застой молока. Из одной или нескольких долек молоко перестанет вытекать, в груди возникнет уплотнение, поднимется температура. Лечение в этом случае такое же, как и при нагрубании — прикладывание ребенка и сцеживание. Если застой продолжается, то может развиться мастит. Это более серьезное недомогание, и его лечат под контролем маммолога.
Если ребенок регулярно прикладывается к груди и нет нагрубания, то сцеживание не требуется. Иначе может начаться гиперлактация — избыточная выработка молока.
Новорожденного нужно прикладывать к груди по первому требованию, как только ребенок начнет совершать поисковые движения. Иногда приходится прикладывать и по требованию матери, если перерыв между кормлениями затянулся дольше двух-трех часов.
Ночные кормления нужны, хотя некоторые врачи рекомендуют делать перерыв. Маме бывает трудно просыпаться, но у малышей маленький объем желудка, наесться впрок они не могут. К тому же именно во время ночных кормлений вырабатывается больше всего пролактина, который помогает поддерживать лактацию на нужном уровне.
После родов ребенок теряет вес, но не более 5-10% веса при рождении. Это нормальный процесс, и его не надо страшиться. Если же ребенок теряет больше, чем положено, то его рекомендуют докармливать сцеженным молоком или адаптированной смесью.
Докармливать лучше не из бутылки. У бутылок есть два больших недостатка: их использование может привести к отказу от груди, а также может испортить захват ареолы (ребенок будет пытаться брать только сосок). Лучше давать докорм из несосательных предметов: это шприц без иголки, чашка, поильник, ложка. При регулярном докорме большими порциями можно использовать дополнительную систему кормления – sns. На шею матери вешается контейнер с донорским молоком или смесью. К нему присоединяется трубка, которая крепится на ареоле. Ребенок сосет грудь и получает докорм.
Первые несколько месяцев. Энциклопедия вредных советов.
Как только женщина оказывается с малышом дома, на нее начинают сыпаться рекомендации, которые по большей части бесполезны или даже вредны. Я хотела бы опровергнуть самые, на мой взгляд, распространенные.
Миф «мало молока». Беспокойное поведение ребенка у груди или частые кормления – это не признак недостатка молока. Есть два показателя, по которым определяют, что ребенку не хватает молока – это недобор или даже потеря веса и недостаточное количество мочеиспусканий. Взвешивать лучше не чаще, чем раз в неделю, в одной и тоже же одежде (или без нее), на одних весах и приблизительно в одно и то же время. Минимальный «привес» за неделю – 125 грамм. Мочеиспускания считают так: ребенка оставляют на сутки без одноразовых подгузников и подсчитывают, сколько раз он писает. Иногда рекомендуют взвешивать подгузники до и после использования. 30 грамм принимают за одно мочеиспускание. Ребенок до двух недель должен писать столько же раз, сколько ему самому дней. Ребенок старше двух недель должен писать больше 12 раз в день. Если эти два показателя в норме, то молока достаточно.
Миф «нужна пустышка». Часто дети сосут все, что попадает им в рот. После этого матери рекомендуют давать ребенку пустышку. Но это не самый лучший путь. Ребенку нужно сосать, чтобы добывать еду. Если заменить грудь на пустышку, то возможны неприятные последствия. Это неправильный захват груди или отказ, медленный набор веса, а в дальнейшем и недостаток молока. Похожие проблемы могут возникнуть и при использовании бутылки.
Миф «нужно давать воду». ВОЗ не рекомендует до шести месяцев давать детям ничего кроме грудного молока. В нем содержится 87% воды, при регулярных кормлениях ребенок получает достаточно жидкости. Припаивание может привести к замедлению темпа прибавки веса, так как вода не калорийна; может быть источником инфекции, а также нарушать водно-солевой баланс в организме ребенка. Назначить допаивание может врач, но это возможно только в некоторых, достаточно редких ситуациях.
Миф «кормить по часам и не дольше 15 минут, делать ночной перерыв». Что будет, если воспользоваться этим советом? Молоко вырабатывается в ответ на сосание. Следовательно, чем чаще и дольше ребенок сосет, тем больше его будет. Если же ребенок сосет редко и мало, то и молока становится меньше. Малыш перестает наедаться, ему приходится вводить докорм. На докорме ребенок сосет грудь еще реже. Замкнутый круг, и в итоге ребенок переходит на смесь. Таким образом, если мама хочет сохранить грудное вскармливание, то ей не стоит выбирать этот путь. Ночные кормления, как я уже писала, помогают поддерживать уровень пролактина на нужном уровне.
Если ребенка кормить по требованию, следить за захватом, не использовать бутылок и сосок, то есть очень высокая вероятность, что проблем с грудным вскармливанием удастся избежать.
Период кормления грудью – очень счастливый и очень короткий, даже если кормить долго, несколько лет, и мне бы хотелось, чтобы каждая женщина могла избежать проблем и кормить с радостью.
Отредактировано xrono.