Как правильно расцедить грудное молоко после родов: Массаж груди после родов: как разработать грудные протоки и расцедить молоко руками? – Как расцедить грудь после родов и при застое грудного молока в домашних условиях

Содержание

причины застоя и методы сцеживания

Мнение медиков относительно сцеживания молока менялось множество раз. В советские времена процедура считалась необходимой. Современная медицина утверждает, что подобная процедура скорее крайняя мера, чем обязательное мероприятие.

Как расцедить грудное молоко после родов, рассмотрим в материале.

Причины застоя молока

Лактостазом принято называть застой молока в молочных железах.

Молочная железа матери настроена на обеспечение потребностей ребенка, вырабатывая именно такое количество питания, которое малыш поглощает. Причиной застоя протоков молочной железы может быть неправильное кормление, излишек грудного молока. Стимуляция работы каждой молочной железы является необходимым условием нормального процесса лактации.

Регулярное прикладывание младенца к груди является необходимым условием нормального процесса функционирования молочных желез. Особое значение имеет правильность прикладывания малыш. Кроха может неправильно захватывать сосок, что вызывает сложности с процессом питания, заглатывание воздуха младенцем, отсутствие полноценного опустошение груди.

Если роды протекали естественным путем, младенец здоров, первое кормление осуществлено своевременно, необходимости в расцеживании не существует. Прибегнуть к процедуре расцеживания приходиться в следующих ситуациях:

при преждевременных родах,
отсутствии сосательного рефлекса у ребенка,
дефиците материнского молока,
застойных процессах молочной железы,
избытке грудного молока,
временном отлучении от груди,
развитии мастита.

Чтобы избежать осложнений, застойных процессов, необходимо стимулировать молочные железы.

Способы сцеживания грудного молока

Как правильно расцедить молочные железы, наладить процесс лактации, могут подсказать врачи еще в родильном отделении.

Грудное молоко сцеживают руками или с помощью специальных приборов. Процесс стабилизации лактации зависит от нормального уровня гормонов, отвечающих за образования молока. Кормящей мамочке необходимо позаботиться о налаживание питьевого режима, регулярном прикладывание крохи.

Значительно облегчит процесс контакт с ребенком во время сцеживания.

Технику сцеживания можно выбрать исходя из особенностей организма. Использование молокоотсоса может значительно облегчить процесс. Сцеживать молоко нужно особо бережно, не вызывая травматических повреждений соска.

Сцеживанием можно добиться значительного увеличения количества выработки грудного молока.

Наиболее распространена техника «мармет», позволяет самостоятельно выполнить процедуру, не причиняя груди лишнего дискомфорта. Для расцеживания напряжённой молочной железы используют теплую бутылку. Способ позволяет расслабить грудь, наладить естественный процесс кормления. Существуют способы, позволяющие расслабить сосок. Неопытной маме может понадобиться помощь специалиста по ГВ, которые проведет мероприятие первый раз, укажет на возможные неточности.

Кормление малыша сцеженным молоком

Чтобы облегчить процесс расцеживание, следует приложить кроху к молочной железе. Кормления ребенка собранным продуктом можно производить при правильной подготовке. Хранят полученный продукт в безопасных, предварительно простерилизованных емкостях. При комнатной температуре, допустимо хранение продукта не более трех часов. Замороженное молоко храниться полгода. Холодильная камера сохраняет качество продукта на неделю. Охлаждённое питание подогревается до комнатной температуры.

Возможные проблемы при расцеживании

Наличие уплотнения части молочной свидетельствует о застойных процессах, при которых сцедить грудное молоко необходимо. При проведении процедуры важно правильное положение тела, направление движений, сила воздействия. Избежать осложнения при кормлении можно соблюдая правильное положение ребенка при кормлении, регулярно прикладывая малыша, наладив кормление в ночное время, следить за опустошением всех зон молочной железы. Кроха должен правильно захватывать сосок. Отказываясь от кормления ребенка по требованию, мама нарушает естественный процесс работ молочных желез.

Научиться правильно подавать малышу грудь, освоить оптимальные позы для кормления, чувствовать состояние молочных желез, молодой мамочке желательно еще в роддоме. Правильный настрой, желание подарить крохе прочный иммунитет, налаживание контакта с ребенком позволят сделать процесс максимально правильным. Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Молодая мамочка только учится чувствовать новую функцию своего организма, от правильно налаженного кормления зависит здоровье мамы и крохи.

Регулярный массаж грудной железы, аккуратное стимулирование протоков, выбор правильной позы и их смена во время питания, позволит полноценно опорожнять молочную железу. Организм матери вырабатывает молока столько, сколько требуется для питания. Нехватка молока может стать причиной стресса или результатом неправильного кормления, при котором может потребоваться расцеживание. Застой молока в железах может вызвать образования мастита, который является весьма серьезной проблемой для женского организма.

Как расцедить грудное молоко после родов?

После родов для каждой женщины наступает абсолютно новый период, и далеко не всегда он связан исключительно с положительными эмоциями. Наверняка вам приходилось не раз слышать, как же трудно и больно в первые дни наладить грудное вскармливание, например. Ужасающие истории о каменной груди, температуре под 40, невыносимой боли при каждом прикладывании малыша, о постоянном непрекращающемся сцеживании и прочих «кошмарах» вызывают даже у женщин с хорошими крепкими нервами легкий тик. Не все так страшно — спешим всех успокоить, и любую проблему можно решить, если вовремя за нее взяться.

Чтобы ответить на вопрос, как расцедить грудное молоко после родов, нужно сначала задать другой: а зачем, собственно, это делать? Еще буквально несколько лет назад (да и сегодня весьма часто такое встречается) всех женщин заставляли сцеживать грудное молоко после каждого кормления до последней капли. Благо, сейчас за грудное вскармливание взялись профессионалы, и, опираясь на многочисленные исследования, пытаются развеять многие мифы. Так, цедить дополнительно грудь не нужно! Этим можно лишь проблемы создать (молочную железу травмировать, лактацию «сбить с толку», увеличив выработку молока и пр.). Но все же случаются ситуации, когда расцедить грудное молоко жизненно необходимо.

Когда нужно сцеживать грудное молоко?

Есть всего несколько причин, которые требуют от роженицы сцеживания грудного молока:

«Разлука» с ребенком по состоянию здоровья либо матери, либо малыша. Как правило, не могут сосать грудь недоношенные детки, а также малыши с серьезными проблемами здоровья. Если мама желает при первой же возможности наладить грудное вскармливание, то ей необходимо регулярно сцеживать грудь, чтобы сохранить лактацию. Иногда сама роженица вынуждена принимать лекарственные препараты, несовместимые с грудным вскармливанием, поэтому также в период лечения придется сцеживать грудь.
Выход на работу или учебу. Такие ситуации в наши дни — не редкость. Радует хотя бы тот факт, что работа не является помехой грудному вскармливанию, и мама все же, регулярно сцеживаясь, кормит кроху своим молоком.

Недостаточное количество молока. Хоть и очень редко, но все же случается, что молока ребенку не хватает, и в этом случае путем некого «обмана» данную проблему решают: если участить полное опорожнение молочных желез, то организм получит информацию, будто спрос на молоко увеличился, а значит, нужно и его выработку усиливать. Однако такого же эффекта лучше добиваться не сцеживанием, а частым прикладыванием малыша к груди, ведь окситоцин (гормон, отвечающий за молочные реки) вырабатывается от естественного стимулирования сосков, то есть когда грудь сосет ребенок, а мама в спокойном состоянии обнимает и ласкает своего карапуза.
Дискомфорт от переполненной груди, когда возможности приложить малыша нет. Тогда также необходимо облегчить свое состояние, немного расцедив грудь.
Лактостаз. Это самая неприятная ситуация, когда сцеживание — практически единственный из нее выход. Уникальной таблетки, которая способна рассосать самостоятельно все застои молока, не существует, и залогом успешного лечения (и недопущения появления более серьезной проблемы — мастита) является грамотное сцеживание груди. Процедура в этом случае весьма болезненна и далеко не из приятных, но если малыш самостоятельно не справляется с полным опорожнением груди, то ему необходимо помогать. Если в груди чувствуется тяжесть, а в некоторых местах прощупываются своеобразные уплотнения (шишки) — необходимо сразу же приступать к «лечению» (сцеживанию).

Научиться сцеживать грудное молоко достаточно просто. Главное — уверенность в своих способностях. Некоторые женщины так ловко справляются с этой задачей, что буквально за несколько минут полностью опорожняют обе молочные железы даже без молокоотсоса. Конечно, самым идеальным молокоотсосом является ребенок, поэтому необходимо сделать все возможное, чтобы наладить грудное вскармливание и избежать неприятных ситуаций, требующих сцеживания.

Как правильно расцедить грудь?

Проще всего сцедить грудное молоко с помощью поршневых и электрических молокоотсосов, насадки которых обеспечивают эффект естественного кормления грудью. При использовании данных устройств, грудь опорожняется достаточно быстро, руки при этом не устают, болезненных ощущений быть не должно, разве что в первые пару минут (в противном случае сцеживание стоит прекратить). Единственный минус — достаточно высокая стоимость качественного молокоотсоса, а если сцеживание — лишь временная необходимость, то тратить деньги не стоит, ведь вполне реально сцедить молоко руками.

Итак, предлагаем вашему вниманию своеобразную «инструкцию» по сцеживанию грудного молока собственноручно:

Тщательно вымойте руки с мылом. Грудь мыть не нужно, разве что протереть ее влажной салфеткой.
Разогрейте молочные железы, приняв теплый душ (если не наблюдается повышение температуры тела) или сделав теплый компресс (смочите в теплой воде полотенце и приложите к молочным железам).

Можно выпить стакан теплого напитка (молоко, чай, компот, узвар, кисель).
Сделайте легкий массаж (ни в коем случае не давите грудь). Поглаживаний будет вполне достаточно, движения рук должны «проталкивать» молоко к соску (при этом не тереть кожу, а производить своеобразное перекатывание).
Обхватите ладонью ореолу, а не сосок (большой палец ложится сверху, все остальные — снизу), и легкими движениями «выталкивайте» молоко к соску, постепенно двигаясь по кругу, охватывая все дольки молочной железы. При правильном процессе через несколько нажатий из соска должны политься целые струи молока, а не единичные капельки.

Сцеживают молоко в стерильную посуду, если оно предназначено для кормления малыша. Обратите внимание, что грудное молоко можно замораживать и хранить в морозилке до трех-пяти месяцев, поэтому в период вынужденного сцеживания можно запастись ценным продуктом на будущее. Однако при мастите грудное молоко является непригодным для кормления.

Как избежать проблем со сцеживанием?

Труднее всего расцедить грудь при застоях, ведь она может быть настолько болезненна, что при одной мысли о прикладывании или сцеживании женщину бросает в холодный пот. Но пугаться не стоит, ведь лактостаза можно избежать, соблюдая простые правила:

Кормите малыша по требованию, прикладываний к груди в сутки должно быть не менее 12.
Не отказывайтесь от ночных кормлений, ведь именно в это время происходят все самые важные «молочные процессы».
Меняйте позу при каждом кормлении (кормите из-под руки, лежа, сидя, стоя, но главное, чтобы было удобно и вам, и крохе). Труднее всего малышу опорожнять подмышечную дольку маминой молочной железы. Поможет в этом удачная поза — кормление из-под руки.
Следите за тем, чтобы ребенок правильно брал грудь (ротик широко открыт, нижняя челюсть захватывает всю ареолу).
Не передавливайте пальцами молочные протоки при кормлении. Носик малыша должен упираться в грудь, при этом не стоит беспокоиться, что кроха задохнется. Если хотите помочь ребенку и «протолкнуть» молочко, то лучше поддерживайте ладонью грудь снизу.

Если после кормления в груди наблюдается тяжесть — остатки молока необходимо сцедить.

Грудное вскармливание будет приносить удовольствие лишь в том случае, когда мама решительно на него настроена и никакие «помехи» ее не спугнут, а необходимость сцеживания при грамотном подходе сама собой отпадет.

как приготовить грудь к кормлению и правильно приложить младенца

Рождение ребёнка — это самый прекрасный момент в жизни женщины. К этой встрече все готовятся и очень её ждут.

С наступлением беременности организм будущей мамы начинает перестраиваться. На ранних сроках грудь уже готовится к будущему вскармливанию. Она становится чувствительной, наливается и увеличивается в размерах. На поздних сроках беременности на сосках иногда выступают капельки молока, но когда оно прибудет после родов — вопрос сугубо индивидуальный.

Молозиво и его функции

Когда появляется молоко после родов у женщин? Ответить на этот вопрос невозможно, но точно не стоит его ожидать сразу после рождения ребёнка. Первой пищей для новорождённого служит молозиво — густая жидкость желтоватого цвета, которая вырабатывается в молочных железах в небольших количествах. Не стоит беспокоиться, что ребёнок останется голодным, природа все предусмотрела.

Кишечник новорождённого не готов сразу принимать полноценную пищу. Благодаря молозиву удаётся запустить механизм переваривания молока, обогащая микрофлору органов пищеварительной системы полезными бактериями.

Интересно знать, что всего несколько капель молозива способны создать оптимальную микрофлору кишечника. Иммунные тела и антиоксиданты, входящие в его состав, препятствуют развитию аллергии, а также попаданию в организм болезнетворных бактерий.

Молозиво отличается высоким содержанием белка, оно калорийнее молока в 2,5 раза. Объем желудка ребёнка на момент рождения составляет приблизительно 7 мл, поэтому много еды ему не надо. Объем выработки молозива у женщин также индивидуален. В среднем его количество варьируется от нескольких капель до 100 г в сутки.

Молозиво оказывает на организм крохи лёгкий слабительный эффект: оно готовит организм к переходу на грудное молоко, прочищает желудочно-кишечный тракт, а также освобождает кишечник от первородного кала. Активно выводится из организма билирубин, который способствует развитию желтухи.

Благодаря молозиву формируется пассивная иммунная система новорождённого, приобретаемая без перенесения недугов. Введение смеси влечёт за собой развитие дисбактериоза, вызывает дисбаланс в естественной микрофлоре кишечника. С появлением молока ребёнок уже будет готов его усваивать.

Первые минуты после рождения

Первое прикладывание к материнской груди должно осуществляться вскоре после рождения ребёнка, независимо от наличия молока. Благодаря этой манипуляции удастся наполнить органы пищеварения младенца целебным молозивом, а также запустить в организме молодой мамы механизмы, отвечающие за выработку молока. Стоит ещё учитывать, что грудь для младенца — это успокоительное своего рода.

Если самочувствие роженицы удовлетворительное, то рекомендуется организовать совместное проживание матери и ребенка. Это позволит молодой маме прикладывать новорождённого к груди по первому его требованию. Докорм смесью или водой осуществлять противопоказано.

Прикладываем ребёнка к груди: правила

Чтобы обеспечить ребёнку полноценное питание, следует научиться правильно его прикладывать к груди. А для этого следует придерживаться простых правил:

Рекомендуется, чтобы во время кормления кожные покровы мамы и ребёнка тесно соприкасались, поскольку это способствует укреплению связи между ними, а также увеличивается лактация;
Не прилагайте особые усилия, прикладывая новорождённого к груди. Ему следует лишь показать направление и придерживать спинку и плечи, запрещается давить на головку;
Младенец должен плотно всем телом прижиматься к матери. Не рекомендуется укладывать кроху на спину, лучшее положение — на боку. Крайне важно следить за положением шеи — кроха не сможет глотать, если она будет не ровной.

Как ускорить выработку молока

Состав молока у каждой матери индивидуален, но её ребёнку он подходит идеально. Но на какие сутки приходит молоко после родов?

Давайте рассмотрим простые советы и рекомендации, которые позволяют ускорить выработку грудного молока:

Чтоб увеличить лактацию, необходимо научиться правильно прикладывать ребёнка к груди. Не стоит надеяться, что ребёнок сам разберётся, как правильно сосать грудь. Маленький человечек может не понять интуитивно, как это сделать, поэтому ему нужна будет ваша поддержка и помощь. Губы новорождённого должны захватывать не только сосок, но и ареолу. Это позволит предупредить развитие трещин сосков, а также быстро запустит механизм выработки молока.
Во время прикладывания кроха и его мама должны разместиться с максимальным комфортом. Ребёнка можно кормить лёжа или сидя, подкладывая подушку.
Не стоит идти мыть грудь с мылом перед кормлением. Таким образом, с кожных покровов смывается защитная плёнка, которая препятствует появлению трещин. Рекомендуется смазывать соски капельками молозива. Разумеется, грудь нужно содержать в чистоте, гигиена необходима, но без фанатизма.
Молоко должно появиться в обеих молочных железах, поэтому следует менять грудь каждый раз. Если во второй груди его меньше, то её следует расцедить, прикладывая кроху.
Чтобы расцедиться, новорождённого следует прикладывать к груди как можно чаще. Рекомендуется днём кормить кроху с интервалом в 2 часа, не забывая предлагать ему грудь несколько раз и в ночное время. Эти манипуляции позволят прийти молоку быстрее. Если младенец требует кормления больше 10 раз в сутки, то не лишайте его такой радости.

Если женщине удалось родить естественным путём, а не с помощью кесарева сечения, то молоко должно прийти через 3−5 дней. Во втором случае задержка может составить до 7 дней.

Проблемы с лактацией

Причин отсутствия молока очень много и этот процесс требует детального рассмотрения. Если вас тревожит продолжительное его отсутствие, то следует проконсультироваться с компетентными специалистами. Как правило, причинами отсутствия молока служат следующие факторы:

Раннее введение смесей в роддоме;
Редкое прикладывание малыша к груди, кормление по расписанию;
Дефицит жидкости в организме женщины;
Неправильное питание молодой матери;
Сильная эмоциональная нагрузка, стресс;
Гормональный сбой;
Хирургическое вмешательство.

Не имеет принципиального значения, когда началась полноценная лактация. Крайне важно сохранить её и обеспечить мать полноценным питанием, чтобы малыш был обеспечен всеми необходимыми витаминами и минералами. Если новорождённому не хватает еды, то об этом могут свидетельствовать следующие факторы:

Существенное уменьшение выработки молока;
Беспокойное поведение новорождённого;
Маленький набор в весе;
Младенец мочится менее 8 раз в течение суток.

Вскоре после родов молодая мама должна наладить контакт со своим ребёнком и приложить все усилия, чтобы процесс грудного вскармливания приносил пользу и удовольствие всем. Не стоит волноваться, что ребёнок голоден до тех пор, пока не появилось молоко, ему ещё достаточно молозива.

Меры предосторожности

С приходом молока женщина начинает испытывать неприятные распирающие ощущения в груди. Чтобы их избежать, а также предотвратить образование лактостаза, специалисты советуют придерживаться следующих простых рекомендаций:

Если во время кормления вы начали испытывать жажду, то пейте очищенную воду без добавок;
Кормите часто, но недолго. В первые дни лактации, грудь подвергается испытаниям. За 15 минут ребёнок вполне успеет насытиться;
Снимайте напряжение в груди с помощью кормления. Если она сильно налилась, то приложите к ней новорождённого. Ситуация облегчится естественным путём. Если кроха спит в это время, то сцедите небольшое количество молока. Если переусердствуете, то его выработается ещё больше!
Не пейте много жидкости пока не наладится грудное вскармливание. Избыточная жидкость в организме приведёт к большей отёчности тканей.

Когда у роженицы появляется молоко, следует внимательно следить за ее физическим состоянием. Если отмечаются отклонения, то необходима консультация специалиста.

Профилактика прекращения лактации

Встречаются случаи, когда у женщины пропадает молоко. Чтобы риски свести к минимуму, следует придерживаться следующих правил:

Кормите ребёнка как можно чаще. Ночное время не является тому исключением.
Укрепляйте иммунитет и избегайте мест массового скопления людей, поскольку даже обыкновенная простуда может привести к прекращению лактации.
Не принимайте противозачаточные таблетки, поскольку эти гормональные препараты пагубно отражаются на выработке молока.
Переутомление тоже может послужить причиной исчезновения молока, поэтому старайтесь больше отдыхать.
Несколько раз в течение дня делайте легкий массаж груди, используя качественное оливковое масло. Утром и вечером принимайте контрастный душ.
Следите, чтобы новорождённый полностью захватывал сосок и правильно брал грудь.
Прикладывайте ребёнка больше к той груди, где уменьшается количество вырабатываемого молока.
Вы нуждаетесь в полноценном питании. Выпивайте большое количество жидкости и ешьте не менее 5 раз в день.
Довольно часто молоко пропадает на нервной почве, поэтому избегайте стрессовых ситуаций. Кормящая молодая мама должна испытывать только положительные эмоции.

Осложнения во время лактации

Встречаются случаи, когда лактация служит причиной развития определённых осложнений. С проблемой можно попробовать справиться самостоятельно, однако если за день — два она не решается, стоит обратиться к врачу. Обратите внимание на следующие признаки:

Мастит — недуг, сопровождающийся закупоркой млечных протоков и нагрубания молочных желез. Бездействие может повлечь за собой распространение инфекции.
Закупорка млечных протоков — в этом случае хорошо помогают тёплые компрессы и массажи. Рекомендуется сменить позу кормления.
Растрескивание сосков происходит на фоне неправильного прикладывания ребёнка к груди.
Нагрубание молочных желез — эта аномалия образуется в результате переполнения груди молоком. Как правило, это наблюдается в первые сутки после появления молока.

Как расцедить молоко после родов

Содержание статьи

Лактация – это постепенное появление грудного молока. В первые дни после родов вместо него бывает молозиво – вязкая жидкость полупрозрачного белого цвета без вкуса и запаха. Как только молозиво начало вытекать из груди, её нужно правильно расцедить, чтобы естественное вскармливание проходило долго и успешно. Если молоко будет застаиваться внутри, произойдёт лактостаз, а он, в свою очередь, почти всегда переходит в мастит. Грудь спасают только путем хирургического вмешательства.

Как научиться расцеживать молоко?

Пока не установится оптимальная лактация, мама будет ощущать болезненные покалывания в груди. Если малыш приложился к груди, но у него не хватает сил, чтобы все молочные протоки стали функционировать, надо подробнее изучить вопрос, как расцедить молоко после родов.

Во-первых, малыша нужно правильно прикладывать к груди, стараться дать ему грудь вместе с ареолом, чтобы каждая железа начала вырабатывать молоко. Бывает, что в первую неделю у мамы повышается температура из-за того, что молоко постоянно прибывает, а малыш не может полностью опустошить грудь. В этом случае нужно сцеживаться после кормления до последней капли, иначе вас ожидает лактостаз.
Перед началом процедуры на 10-20 мин. приложите к груди свежий капустный сок, чтобы облегчить болевые симптомы и размягчить грудь снаружи.
Если нет температуры, можно обернуть грудь мягким полотенцем, принять теплую ванну, выпить горячее питье: молоко, чай, какао.

Перед сцеживанием промассируйте себя легкими движениями, поглаживаниями, без нажатий на молочные протоки – это поможет усилить приток молока.
На помощь маме приходят различные аппараты для сцеживания. Каждое из таких приспособлений действует за счет вакуума. На ареол надевается присоска, затем прибор либо включается в розетку (если это электрический молокоотсос) либо откачивает молоко вручную с помощью резиновой груши.
Если вы решили все делать без помощи современных средств, перед сцеживанием нужно тщательно проработать грудь изнутри круговыми движениями обеих рук, усилив приток молока по направлению к ареолу. Затем аккуратно нажмите на ареолу, направив пальцы к соску, как бы указывая, куда должен направляться поток молока.
После каждого сцеживания грудь остается открытой в течение 10-15 мин., чтобы новая порция молока начала беспрепятственно поступать в грудные железы.

Как выявить лактостаз?

Ежедневная пальпация груди поможет определить, есть ли застой молока. Чтобы понять точно, что молоко до конца не сцежено, нужно лечь на спину и прощупать каждую грудь по направлению часовой стрелки.

Если вы испытываете боль, если внутри чувствуются уплотнения и шарики, а грудь на ощупь кажется горячей, есть основания полагать, что у вас лактостаз.

После осмотра врач, в лучшем случае, назначит вам курс антибиотиков, а если грудь стала увеличиваться в размерах и поднялась температура, отправит в больницу. Запущенный лактостаз приводит к маститу, а его устраняют только хирургическим путем. Поэтому расцедить застой молока – ваша задача №1 после того, как вы увидели первые признаки набухания груди.

Профилактика лактостаза

Чтобы молоко равномерно прибывало, старайтесь спать на спине. Если поза на боку вам больше нравится, хорошо, когда под грудь будет подложено что-нибудь мягкое, чтобы вес тела не сильно передавливал каналы. На животе во время грудного вскармливания спать нельзя.

Одежда должна быть изготовлена из натуральных тканей, а сам бюстгальтер – свободный, без косточек и приобретенный специально для кормления. Чтобы кровоток циркулировал в нормальном режиме, лучше одеваться в то, что не стесняет движений и не давит на грудь. Старайтесь не кутаться, чтобы на улице не потеть, переохлаждение тоже очень вредно для лактации, поэтому, всякий раз выходя из дома, тщательно продумывайте свой гардероб и обязательно закрывайте грудь от попадания на неё прямых солнечных лучей и берегите от ветра.
Молоко может пропасть в одночасье, если мама сильно перенервничала. Лучше избегать психотравмирующих ситуаций, больше находиться с ребенком на свежем воздухе, спать вместе с ним. Старайтесь разделить домашние обязанности, особенно актуально это в первые два месяца после родов, когда организм мамы ещё слаб, чтобы сразу включиться в такой ритм, когда и за малышом нужно ухаживать, и грудь расцеживать, и убирать по дому, и стирать, и гладить… От переутомления и стресса может пропасть молоко, и вы будете ещё больше мучиться от кишечных колик малыша, дисбактериоза от искусственного питания. Старайтесь избегать любых бытовых травм, ушибов, растяжений, и помните, что любой нервный срыв приводит к полной или частичной потере молока.
В роддоме вам покажут, как правильно удерживать малыша во время кормления. Попросите патронажную медсестру, чтобы она несколько раз вам показала, как нужно сцеживать грудь руками, а если вы приобрели молокоотсос, в первый раз это должны сделать, опять-таки, или врач-педиатр, или медсестра.
Чтобы ребенок привык к груди, не стоит с первых дней приучать его к пустышке или давать водичку из бутылочки, потому что жидкость из резиновой соски вытекает беспрепятственно, и потом малыш не захочет «поработать» над грудью, чтобы насытиться.

Когда нужно начинать сцеживать молоко после родов?

Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что лучшим способом наладить лактацию является прикладывание новорожденного к груди. Если по каким-либо причинам это невозможно, то надо начать сцеживание на протяжении 6 часов после появления ребенка на свет. Немного молозива — это то, что станет результатом первой процедуры. Далее надо проводить сцеживание в режиме прикладываний новорожденного к груди, то есть примерно через 2,5-3 часа, в том числе и ночью. Если в период ночного отдыха регулярно сцеживаться не можете, то нужно стараться, чтобы перерыв между процедурами не превышал 5-6 часов. Когда же женщина чувствует переполнение груди, то опорожнить ее надо, не дожидаясь истечения 3 часов.

Нерегулярный режим сцеживаний или его отсутствие в первые сутки после родов помешает становлению лактации, может спровоцировать недостаток синтеза молока в перспективе. Поэтому лучше трехминутное сцеживание, чем его отсутствие.

Женщина должна знать: стимуляция груди любым способом — это запрос ее организму на синтез молока. Если новоиспеченная мамочка стремится наладить грудное вскармливание, то удалять остатки молока из груди надо сразу после кормления малыша. Когда во время него женщина дает только одну грудь, то вторую надо опорожнять, ведь сосание способствует приливу молока в обеих.

Многие кормящие мамы практикуют комбинированный вариант опорожнения молочных желез: сначала они это делают с помощью молокоотсоса, затем — руками. Этот метод позволяет полностью сцедиться.

Сегодня многие женщины вынуждены выходить на работу буквально в первые месяцы после рождения детишек. Поэтому регулярно кормить свое дитя они не могут. Сцеживание помогает не прекращать лактацию и предупредить развитие воспалительных процессов в груди. Ребенок таким образом получает самое полезное питание с материнскими антителами, а его мама — возможность зарабатывать деньги и быть спокойной за него. По крайней мере, утреннее и вечернее кормление она осуществляет, как и положено, прикладывая ребенка к груди и поддерживая с ним тесную взаимосвязь.

Сцеживание при грудном вскармливании в каких случаях следует применять

Среди молодых мам бытует мнение, что для улучшения лактации женщине необходимо постоянно сцеживать молоко из груди. Вместо того, чтобы больше времени уделять новорожденному, такие женщины вынуждены после каждого кормления сцеживать грудь. Однако, консультанты по грудному вскармливанию считают, что это делать совершенно не обязательно, так как лучше всего процесс лактации регулирует сам ребенок. А вот излишние сцеживания могут привести к гиперлактации, которая может доставить немало неудобств и проблем. Попытаемся разобраться, необходимо ли сцеживать молоко, в каких случаях и как это следует делать.

Когда нужно сцеживать молоко?

Считается, что ребенок, высасывая из маминой груди во время вскармливания определенное количество молока, подает женскому организму своеобразный сигнал о том, сколько его должно вырабатываться в дальнейшем. Если малыш начинает кушать хуже, то и количество продуцируемого молока также уменьшается. Таким образом, мудрая природа предусмотрела естественную регуляцию процесса лактации.

При нормально налаженной лактации, когда ребенка кормят по требованию и он хорошо сосет молоко, правильно захватывает сосок, мама и малыш здоровы и хорошо себя чувствуют дополнительные сцеживания не требуются.

Однако существуют ситуации, при которых необходимо выцеживать из желез молоко. Рассмотрим основные из них.

Во время становления лактации следует после кормлений сцеживать молоко, чтобы регулировать его выработку. После рождения ребенка молоко прибывает достаточно интенсивно, и если ребенок не успевает его полностью высасывать, то к последующему кормлению оно будет вырабатываться в меньшем количестве. Поэтому следует сцеживать оставшееся молоко, иначе со временем оно может перегореть. И когда аппетит у новорожденного улучшится, кормить его уже будет нечем. Главное в данном случае – не перестараться и не вызвать гиперлактацию, поэтому выцеживать молоко следует не полностью, а только до тех пор, пока грудная железа не станет мягкой. Иначе можно прийти к замкнутому кругу, когда при каждом кормлении молока будет вырабатываться все больше, и необходимо будет все дольше и сильнее выцеживать грудь. Считается, что нормальная лактация должна установиться на протяжении недели после родов, а в течение этого периода можно доцеживаться по 2-3 раза в день.
В случае лактостаза, когда молочные протоки закупориваются и в грудной железе образуются уплотнения, которые затем становятся очень болезненными и могут вызывать повышение температуры, следует вручную сцеживать молоко с таких участков. На разбивку таких комочков может уйти несколько дней, но если этого не сделать, то начнется мастит – воспаление грудной железы. После восстановления проходимости протоков сцеживание можно прекратить. В дальнейшем следует следить за тем, чтобы ребенок хорошо высасывал каждую грудь, а если этого не происходит – доцеживать ее самостоятельно.
В период болезни роженицы, когда ей необходимо принимать антибиотики или другие лекарственные препараты, которые могут оказать вред новорожденному, ребенка не прикладывают к груди, а для сохранения лактации молоко сцеживают вручную. Врачи рекомендуют сцеживаться 6-10 раз в течение дня, с дневным интервалом 3-4 часа и ночным 6-7 часов. После окончания приема лекарств можно будет продолжать кормить грудью малыша.
Если малыш рождается недоношенным или с какой-либо патологией, при которой ему противопоказаны нагрузки (а процесс сосания является для малыша физическим трудом), то его кормят из бутылочки сцеженным материнским молоком. Если по какой-то причине новорожденного не прикладывают к груди сразу после рождения, то на протяжении 6 часов после родов следует начать сцеживание. Сначала удастся выцедить всего лишь несколько капель молозива, однако это даст сигнал организму о том, что необходимо активизировать выработку молока.
Иногда из-за переполненности железы молоком, она становится очень твердой и ребенок не может нормально захватить сосок. В таком случае можно устранить набрякание железы, сцедив немного молока перед кормлением, после чего прикладывать к ней ребенка.

Как правильно сцеживаться?

Молоко можно сцеживать вручную или при помощи молокоотсосов, которые, в свою очередь бывают механические и электрические. При использовании молокоотсоса необходимо тщательно следить за его чистотой и стерилизовать перед каждым использованием, чтобы исключить риск развития патогенных бактерий на его поверхности. Запрещено использование молокоотсосов женщинами, имеющими трещины сосков.

При использовании молокоотсоса нужно следить, чтобы сосок был расположен точно в центре воронки, а ее края плотно прилегали к коже груди. Более эффективны молокоотсосы при наполненной груди, и хуже работают, если она мягкая. В таком случае женщины комбинируют сцеживание: сначала пользуются отсасывающим устройством, а затем доцеживаются вручную.

Перед ручным сцеживанием следует провести небольшой массаж груди.

Это вызовет выработку гипофизом окситоцина, который расширит молочные протоки желез и облегчит движение молока.

В процессе сцеживания не следует прикладывать усилия, все движения должны быть плавными и легкими, чтобы не повредить молочные альвеолы. Сцеживать молоко нужно на протяжении примерно 20-30 минут. Если у женщины нет опыта самостоятельного сцеживания, ей следует еще в роддоме обратиться за помощью к акушерке или медсестре, которая покажет, какими движениями следует массировать железы во время сцеживания молока.

Явление, когда материнский организм вырабатывает молока больше, чем его требуется малышу, называется гиперлактацией. Для ее устранения следует сокращать количество сцеживаний. Однако делать это следует постепенно, чтобы не спровоцировать лактостаз.

Сигнал организму об излишне вырабатываемом молоке поступает в течение 24 часов. Поэтому сначала нужно отказаться от сцеживания после ночного кормления, а днем выцеживать молоко полностью, чтобы грудь была мягкой. Через три дня можно будет отказаться еще от одного сцеживания и так постепенно довести их количество до 1-2 в сутки. Таким способом можно будет за 1-1,5 недели избавиться от чрезмерного продуцирования грудного молока.

Как хранить молоко

Сцеженное молоко следует правильно хранить. Разумеется, собирать его нужно в тщательно вымытую и желательно стерилизованную емкость. А при необходимости сохранять его длительное время – молоко нужно помещать в холодильник.

В отличие от искусственных смесей женское молоко содержит в своем составе большое количество защитных антител, которые подавляют развитие болезнетворных бактерий. Поэтому его смело можно оставлять вне холодильника на 2-3 часа до следующего кормления, не опасаясь за его качество. Если же планируется хранить молоко более долгое время – нужно ставить его в холодильник. А то молоко, которое планируется хранить более двух дней, следует замораживать в морозильной камере.

Каждая женщина должна как можно раньше освоить приемы ручного сцеживания, так как это рано или поздно пригодится ей в процессе грудного вскармливания ребенка. Для того, чтобы научится делать это правильно, желательно обратиться за помощью к медицинскому работнику или более опытной маме. Внимательно контролируя состояние груди и процесс выработки молока, можно значительно продлить длительность грудного кормления, что принесет огромную пользу как новорожденному малышу, таки и его маме.