Как правильно воспитывать детей: «Как правильно воспитывать детей?» – Яндекс.Кью

Небольшое предисловие. Недавно Марина выпустила книжку «Как стать другом ребенку, оставаясь его родителем». Первый тираж разошелся быстро. Написана книжка аккуратно, без привычных для «воспитательной» литературы назиданий. Это с одной стороны. С другой, в ней есть некие «домашние задания», которые помогают родителям «проиграть» ситуации, оценить свои действия со стороны.

И второе. Если вы — мама или папа, которые считают, что успешность ребенка – это пятерки по всем предметам, это красный диплом вуза в рамочке на стене – тогда дальше этот текст не читайте. Для нас успешный ребенок, и вообще успешный человек – это счастливый человек, тот, который занимается любимым делом, у кого хорошая, надежная семья, кто чувствует себя свободно и уверенно. И не важно какие отметки он получал в школе. Если для ощущения счастья ему нужны пятерки – отлично. Но это не достижения из-под палки, через унижения и напор взрослых.

Как стать другом ребёнку, оставаясь родителем

1. Родители должны стать ребенку другом.

— Для того, чтобы все сложилось в жизни и у родителей, и у детей, очень важно сохранить доверительные отношения, — рассказывает в эфире Радио «КП» Марина. – Они важнее дисциплины, важнее учебы…

— Но родители – это родители. Они должны воспитывать, направлять, — парирует Александр.

— Это, конечно, не тот друг, с которым вы вместе убежали с уроков или лягушку подложили кому-то в портфель. Это тот, кто не предаст вас, не побежит сдавать. Кто прикроет, когда вас начнут ругать. Это тот, кто выйдет из кабинета директора и не будет при всех орать, а скажет — слушай, ты неправильно поступил, давай-ка мы постараемся ситуацию исправить.

Я всегда говорю родителям — если вас вызывают в школу, никогда не идите на разговор с учителем вместе с ребенком. Потому что либо вы начинаете унижать ребенка в присутствии учителя, либо — учителя в присутствии ребенка. Плохо и то, и другое. Чаще в таком разговоре мы стоим и поддакиваем, когда ребенка ругают. Таким образом, мы лишаем ребенка опоры в нашем лице.

И еще – если родители приходит из школы после встречи с учителем или директором, ребенок не должен втягивать голову в плечи, ожидая головомойки. Когда я прихожу из школы мои дети говорят – ура! Потому что если возникла конфликтная ситуация, с которой учитель с ребенком сами не смогли разобраться, пришла мама и поставила все на свои места.

Пример. Одна замечательная мама рассказала мне историю такую. Они живут Подмосковье, а учатся в Москве. Ехать далеко. Выезжают очень рано, не высыпается ребенок. По пути покупают кофе. Мальчик на первый урок всегда заходит с кофе. Учителю это не нравилось. Возник конфликт. Обсудили ситуацию. Мальчик пришел на урок с двумя чашками кофе — вторую поставил на стол учителю. Точка.

2. Не создавайте ребенку искусственных трудностей

Некоторые родители считают, что ребенка нужно готовить к взрослой жизни и нагружают так, что и взрослый не выдержал бы – спортивная секция, репетиторы, занятия музыкой или в художественной школе, или на курсах робототехники…

— Я часто сталкиваюсь с мнением — давайте создавать детям искусственные трудности, — говорит Марина. — На мой взгляд, трудностей и так достаточно, и детям и так приходится их все время преодолевать. Дети живут сегодня в очень агрессивном мире.

— Можно подумать, в предыдущих поколениях был другой мир… — напоминает Александр.

— Да, вы знаете, действительно, мир был не таким злым. Вот еще пример. Года два назад мои ребятишки в соседнем доме вылезли на козырек над подъездом. Проходящая мимо тетенька закрыла окно изнутри и сказала — если пока я спущусь, вы еще будете стоять на этом козырьке, вызову полицию. Пока она спускалась со второго до первого этажа, они прыгали с этого козырька. В моем детстве тетенька могла нас за уши вытащить, накричать, нажаловаться нашим родителям, но спровоцировать опасную ситуации — нет. Слава богу обошлось, но ведь прыгая с козырька можно было и ноги сломать…

— Вы в прошлом учитель. Я знаю родителей, которые считают – учиться должно быть трудно, чтобы было как в жизни…

— Учеба должна быть интересной. Но и трудной. Наоборот, интересно — когда трудно, но ты смог трудности преодолеть. Мне кажется, что преодоление и есть самое интересное в образовании.

Другое дело, когда мы говорим о воспитании. Родители, которые сами выросли в совершенно другой технической среде, и не предполагают, что есть многие вещи, которым детей надо учить. Мама возмущается, что ее ребенок в 11 лет не умеет завязывать шнурки: я же завязывала! А у него прежде вся обувь была липучках.

Или мы с ребятами недавно ездили в поход на Алтай. В последний день я спрашиваю: расскажите, с чем вы уезжаете отсюда? Один мальчик говорит – я впервые налил себе борщ из кастрюли. Мальчик учится в музыкальной школе, играет на трех инструментах…

Родители должны стать ребенку другом, а не источником дополнительных трудностейФото: Мария ЛЕНЦ

3. Сформулируйте, почему вы решили завести ребенка

— Я часто задаю мамам, которые приходят на консультации, вопрос: зачем вы рожали ребенка? — Ну, как, это же очевидно. – Хорошо, сформулируйте. Оказывается: потому что все уже родили, а я еще нет. Потому что надо было удержать мужчину, чтобы сохранить семью. Потому что поздно было делать аборт… И люди понимают: что-то здесь не так.

В итоге мы приходим к ответу: я хотела реализоваться, как мать. Замечательно! Кто вам сказал, что вы можете реализоваться, как мать, только с отличником? Где написано, что, если отличник, то вы хорошая мать, а если троечник — то вы ехидна?

Мы ребенка взяли в долг. Нам дали счастье в долг, попользоваться какое-то время. И мы его должны, как порядочные люди, вернуть тому, у кого взяли. Подарить миру Вот счастье.

Ребенок — не твоя частная собственность, это человек, за которого ты несешь ответственность. Ты должен его научить, и ты должен выстроить отношения с ним…

Часто родители превращаются в коллекторов — я вот на тебя жизнь положил, я все деньги на тебя тратил, я тебе и английский, и драмкружок и кружок по фото, а ты, свинья неблагодарная такая выросла… Естественно, возникает вопрос — а я просил?

Понимание зачем вы завели ребенка поможет вам вырастить у вашего сына или дочери «крылья» за спиной.

4. Проводите больше времени со своим ребенком

— Как-то психолог опрашивал ребят и интересовался, как у них складываются отношения с мамами, — продолжает Марина. — У Лены мама работает топ-менеджером в Сбербанке, а у Леры мама продает помидоры на рынке. Понятно, в семье разный достаток. Но у Лены отношения с мамой не складываются, А Лера говорит: я хочу, чтобы моя мама все время работала продавцом. Потому что в восемь вечера она приходит домой. А у Лены мама приходит в десять вечера. У нее голова болит. И у нее не каждые пять минут по работе звонит телефон. И дочери она говорит: подожди, отстань, у меня завтра проверка.

Успешность — это когда ты можешь обеспечить себя всем, что тебе необходимо и чувствовать в этом себя уютно.

Приобщайте детей к работе по дому.

«Если дети не моют посуду, это значит, что кто-то другой это делает за них. В итоге они не только не выполняют домашние обязанности, но и не получают знания о том, что член семьи должен внести свой вклад в общее дело», – считает Джулия Литкотт-Хаймс из Стэнфордского университета.

Можно ли считать, что успешный человек – это тот, который может о себе позаботится? Наверняка.

5. Верьте в ребенка

В исследовательском Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе проанализировали данные 6600 детей, рождённых в 2001 году. И сделали вывод: ожидания родителей относительно будущего сына или дочери оказывают огромное влияние на их последующие достижения.

Только важно не давить – мол, у нас все поколения в семье врачи, значит и ты станешь врачом, а верить в то, что ваш ребенок выберет правильный путь. И показывать, что вы знаете, что он на этом пути достигнет многого.

В психологии есть эффект Пигмалиона: если вы ждете от человека высоких достижений, он постарается оправдать надежды.

Однако, если ребенок не смог соответствовать вашим достижениям – не разочаровывайтесь в нем, и тем более не показывайте этого. Он найдет другой путь. Главное, чтобы он не сломался, столкнувшись с первыми трудностями. И не впал в депрессию, потому что «не оправдал».

6. Создавайте хорошие отношения в семье

Это и понятно: дети, растущие в семьях, где постоянные скандалы и разборки, слишком много энергии тратят на то, чтобы успокоить противоборствующие стороны. Уважительное отношение – вот основа успеха. И, подчеркивают исследователи, не так важно в разводе родители или нет. Если они смогли и создав новые семьи остаться в дружеских отношениях, они остаются опорой своим детям.

— Крепкие отношения друг с другом, выстроенные в иерархии, когда родители и друзья ребенку, и наставники дают опору. А когда человеку есть на что опереться, он понимает — у него есть тыл, — подчеркивает Солотова.

7. Не гонитесь за показухой

Увы, часто для родителей успех ребенка – это способ самоутвердиться, показать себя выдающимся родителем в глазах соседей, знакомых, близких. Вот студентка выпрашивает отличную оценку, хотя уже устроилась на неплохую работу. — Зачем пятерка? – Мама хочет, чтобы я получила красный диплом.

— Такой подход к воспитанию, который – «ах, боже мой, что же станет говорить княгиня Мария Алексеевна» — ни разу не гарантия успешности. Кто-то из золотых медалистов пробился, а кто-то наоборот…, — напоминает Солотова. — Я не призываю бросить учебу и вообще перестать обращать на нее внимание. Но лучше организовать ее в пределах возможностей ребенка.

8. Обучайте математике и искусствам

— Изучение математики в ранней возрасте влияет не только на будущие достижения в точных науках, но и развивает чтение, логику, понимание текстов, — считает Грег Данкан из университета Калифорнии. – Это показывают исследование 35 тысяч дошкольников из США, Канады и Великобритании.

— Михаил Васильевич Ломоносов еще говорил: «Математику уже затем учить надо, что она мозги в порядок приводит».

Не менее важно развивать творческие навыки, возможность быть внутренне свободным. Эмоциональное образование – еще один ресурс развития, считает директор знаменитого Губернаторского Светленского лицея, что под Томском, Александр Сайбединов. В его школе учатся обычные поселковые ребята, а результаты у них высокие, потому что к любому уроку подходят творчески.

9. Показывайте правильный пример

Американский психолог Дайана Баумринд сформулировала четыре стилей воспитания, которые основываются на двух тактиках — чуткости и требовательности.

1. Авторитарный: высокая требовательность, низкая чуткость. Таких родителей дети скорее не любят, а боятся. Они вырастают тревожными, одинокими и несчастливыми. Хотя хорошо учатся в школе (бояться расстроить плохой оценкой).

2. Потворствующий: низкая требовательность, высокая чуткость. Такие родители по-настоящему любят детей, но не понимают, как их воспитывать. У таких пап и мам дети склонны «садиться взрослым» на голову и «ломаются», если сталкиваются со сложностями в жизни.

3. Пренебрегающий: низкая требовательность, низкая чуткость. Выросшие в такой семье не доверяют людям, плохо с ними коммуницируют. А потребность в любви выражают жестоким поведением.

4. Авторитетный: высокая требовательность и высокая чуткость. Вот такой стиль помогает детям стать успешными. Родителей уважают, любят, но при этом в семье есть правила, которые помогают и во взрослой жизни выстроить нужные отношения и дома, и на работе.

Лучший метод воспитания — показывать на своем примере, как правильно себя вести и как относится в людям. В том числе и маленьким.

Хорошие отношения в семье — залог успешного воспитанияФото: Олег РУКАВИЦЫН

10. Не ругайте за неудачи

Современная школа не дает права на ошибку. Но ведь именно на ошибках, на понимании, как их избежать, и учится человек.

— Мы не создаем своим детям позитивный образ взрослого мира, взрослой жизни, — размышляет Марина. — Первый вопрос, который я задаю родителям на консультации, — что вы рассказываете дома о своей работе? Если вы приходите домой и говорите — ой, какой ужас, завтра на работу, ой, скорее бы отпуск, ой, начальник дурак… И мы транслируем — учись, ребеночек, хорошо, станешь таким же замученным и несчастным, как я.

У детей до определенного возраста буквальное восприятие того, что они слышат. Пример. Как-то учительница начальных классов заходит в учительскую и говорит — ну, что, филологи, скажите мне как правильно: «у рыб нет зуб», «у рыбей нет зубей» и «у рыбов нет зубов»? Мы говорим — очевидно, что у рыб нет зубов. Она говорит — ну и дуры, у рыб есть зубы, сказали дети.

Проблемы в жизни есть, ошибки мы все совершаем. Но мы умеем проблемы преодолевать, а из ошибок делать выводы. Поэтому почему бы не сказать: сын, в этом месяце сложности материальные, надо заплатить ипотеку, давай покупку твоего телефона отложим. У мамы болит голова, давай сделаем так, чтобы было тихо, пойдем и приготовим ужин…

11. Учите самоконтролю и ответственности.

Нужно научить детей контролировать свои желания. И тогда она вырастут более здоровыми и уверенными в себе.

— Есть такое хорошее правило — вместо, вместе, сам. То есть, сначала мы делаем вместо ребенка, потом делаем вместе с ребенком, потом — сам. Как понять, когда он готов к самостоятельным поступкам? А он сам скажет об этом! – говорит Солотова. — Также, как, если ребенок задает вопрос, он уже готов к ответу. Если мы этого ответа ему не дадим, значит, он этот ответ найдет где-то в другом месте. Моей дочке было 11 лет, когда она решила заняться конным спортом. А ипподром находится по диагонали ровно из одного конца города в другой, с пересадкой. И я сначала категорически сказала «нет». И тут до меня доходит, а почему нет? Потому что у меня нет возможности ее возить? Мы проехали весь маршрут: вот на этой остановке сойти, вот сюда пересесть. Как ты себя поведешь, если проедешь остановку, если у тебя сел телефон. Конечно, я переживала каждый раз, когда она уезжала. Но я сегодня очень рада, что ребенок действительно самостоятелен настолько, что, если ей надо, она доберется куда угодно.

Нужно трансформировать фразу «я за тебя боюсь» в убеждение «я за тебя спокоен, потому что научил тебя всему самому необходимому».

12. Больше уделяйте времени детям.

В университете штата Делавер (США) несколько лет назад закончили продолжительное исследование успешности детей. За группой ребят ученые следили от трехлетнего возраста до 32 лет. Выяснилось: те, кто рожден в небогатых семьях, становились более успешными, если и по окончании школы поддерживали с родителями теплые, дружеские, доверительные отношения. Так, как было заведено еще в младенческом возрасте.

Такие люди знали, что они окружены заботой и могут рассчитывать на поддержку.

— В прошлом году я провела анкетирование подростков и их родителей. И в нем было вопрос: вопрос — чего не хватает тебе в жизни и чего не хватает твоему ребенку? – рассказывает Марина. – Так было все – от компьютера до телефона, но многие написали: времени, проведенного с родителями. А вот все родители были убеждены, что детям не хватает айфонов, собак и прочего. И никто не написал – заботы мамы и папы.

советы психолога — Мария Кравчук

Когда в семье появляются дети, другие вопросы и занятия отходят на второй план. Главная боль молодой семьи – воспитание малыша. Родители стремятся понять, что нужно делать, чтобы он вырос уравновешенным и умным. Одни пары обращаются за помощью к семейному психологу, другие посещают специальные курсы или читают соответствующую литературу. Для этой статьи старательно собирались принципы грамотного воспитания и советы психологов с мировым именем.

Как воспитать ребенка

Единственно правильного ответа нет. Это связано с влиянием внешних окружающих факторов. Есть 6 моментов, которые указывают на то, что воспитательный процесс идет в верном направлении:

• Постоянный контакт с малышом. Психология ребенка – тонкое понятие. Чтобы работать с ней правильно, взрослые и дети всегда должны контактировать. Без обид и отговорок.
• Отсутствие негатива в отношениях. Строго запретите себе бить ребенка. Негатив не должен быть типичным в семье, это может быть только вынужденная и крайне редкая мера.
• Не забывайте хвалить. Похвала обязательна, даже если дочь или сын только начали проявлять склонности к творчеству, логике, спорту или другим формам активности.
• Экспериментируйте, причем не только в методиках воспитания, но и в обычных повседневных делах. Пробуйте открывать новые горизонты всей семьей.
• Позволяйте детям ошибаться и по возможности делайте так, чтобы над ошибками они работали самостоятельно.
• Давайте свободу. Старайтесь воспитывать детей так, будто они уже взрослые, сформировавшиеся личности. Позволяйте принимать некоторые решения самостоятельно.

Дети не должны знать, что такое ругань и угрозы. Такие негативные моменты хорошо откладываются в памяти и всплывают уже в осознанном возрасте.

Воспитание – это работа не только над детьми. Придется учиться слышать себя и постоянно взаимодействовать с окружающими факторами. Кстати, одна из самых актуальных тем у молодых мам и пап при работе с психологом – это способы защиты малыша от внешнего влияния. Здесь важно заложить правильные установки еще с первых дней жизни.

Как воспитать спокойного ребенка с рождения

Есть 5 правил, которым нужно следовать, если вы хотите понимать, как воспитывать ребенка с рождения:

1. 1. Сформулируйте систему ценностей. В нее нужно включить все, что важно для всех членов семьи. На этом этапе придется подумать о вещах, которые формируют вас и, вероятно, будут оказывать столь же большое влияние на малыша. Для кого-то главная ценность – личное пространство, для других – материальные вещи. Учитывайте все вплоть до продуктов питания. Если ребенок отказывается есть – это нормально. Не нужно принуждать кушать с фразой вроде: «Пока не поешь, из-за стола не встанешь». На фоне такого отношения в сознательном возрасте вполне может развиться расстройство пищевого поведения (РПП). Когда пренебрежение определенными вещами задевает вас или ребенка, нужно проговаривать это вслух. Именно говорить, а не внимать в вину.
   2. Определите личные границы и помогите малышу очертить его границы. О воспитании детей можно говорить часами и даже сутками. Вот только в этом нет смысла, если каждый из родителей и их малыш – это не самостоятельные личности. Простой пример: ребенок 3-5 лет тянется к смартфону мамы. Та начинает ругаться и требовать вернуть вещь на место. Естественно, малыш взбунтуется. Если вы вовремя объясните, где «ваше», а где «его», ситуация решится коротким диалогом: «– Солнышко, ты же знаешь, что это мамин смартфон. – Да, знаю. – Тогда положи его и возьми свои игрушки». На этой позитивной ноте проблема решится сама собой и ребенок отправится за игрушечным телефоном или любимым конструктором.
   3. Умейте сказать «нет». Это особенно важный момент, когда сыну или дочери уже исполнилось 4-6 лет. Психология ребенка 6 лет часто устроена таким образом, что он старательно вызывает родителей на конфликт. Если после первого отказа малыш продолжает настаивать на своем, родители, особенно мамы, часто сдают позиции. В итоге ребенок начинает чувствовать свою власть и вседозволенность. Умейте настоять на своем. Причем делайте это без криков. Находите понятные аргументы и объясняйте, почему решение не может оспариваться.
   4. Защищайте взгляды, ценности, мнение и принципы ребенка перед другими. Он должен чувствовать поддержку со стороны семьи. Даже если взгляды малыша вам непонятны, а иногда и вовсе кажутся неуместными, высказывать это при посторонних не нужно.

1. Дети есть дети, нарушения чужих границ не избежать. Нужно заранее обсудить, что вы будете делать в случае выхода за намеченные пределы. Частая ситуация: желание играться не своей игрушкой. Если вы наблюдаете такую склонность за своим ребенком, договоритесь, что сначала он будет спрашивать разрешения взять чужую вещь у ее владельца. Компромисс можно найти всегда.

Психология воспитания ребенка предполагает неустанную работу над ошибками. Работать должны обе стороны – и малыши, и их родители. Люди ошибаются и это нормально. Позволяйте ребенку совершать ошибки, думать над ними, делать выводы и исправлять.

Воспитание ребенка: самые популярные методы

Методик, которые рассказывают, как воспитывать детей правильно, множество. Заострить внимание хочется на нескольких популярных и действенных вариантах.

Метод игры

Игра – одна из основных форм обучения, потому что в ней стабильно воспроизводятся разные модели поведения или хотя бы их элементы. С маленькими детьми нужно постоянно играть в сюжетно-ролевые игры. Некоторые психологи даже используют игровую терапию, что помогает разобраться в запутанных мыслях и чувствах малышей.

Воспитание маленьких детей предполагает регулярное переключение между такими видами игр:

• Исследовательская. По сути – это любые развивающие игры, которые помогают малышу узнавать новую информацию.
• Креативная. Это усложненная форма исследовательской игры. Она направлена не просто на изучение нового, а на познание и проявление нового в себе.
• Миметическая. Структурированная, символическая игра, которая повторяется с определенной периодичностью. Цель игр этого вида – развить определенные навыки, достичь мастерства в чем-либо.
• Катартическая. Относится к группе терапевтических игр. Форма проявления может быть любой. Цель – снизить возбуждение и восстановить спокойное эмоциональное состояние.
• Развлекающая. Самый распространенный тип, направленный на то, чтобы справиться со скукой. При правильном подходе ребенок должен взаимодействовать с окружающей средой, чтобы игра не проходила бесцельно.

Метод вовлечения

Вовлечение предполагает оказание эмоционального влияния. При этом у человека, а в нашем случае у ребенка, восприятие происходящего меняется незаметно для него самого.

В начале статьи мы уже говорили, что психология ребенка и воспитание детей – вещь крайне тонкая. Не нужно упорствовать. Если не получается объяснить малышу какие-то нормы поведения, внедряйте их в жизнь постепенно. Например, дети часто отказываются есть. Не настаивайте. Вовлекайте ребенка в готовку и сервировку стола, чтобы ему было интересно попробовать приготовленное «собственноручно».

Метод переключения внимания

Проблема, с которой сталкиваются многие родители ребят дошкольного или младшего школьного возраста – рассеянное внимание. Чтобы понять, как воспитывать ребенка в 5 лет, нужно научиться методике отвлечения или переключения внимания. Когда малыша что-то неожиданно отвлекает, позвольте ему сосредоточиться на новом предмете. При этом аккуратно выясните, почему новое заинтересовало его, и он бросил старое. Это подходящий момент, чтобы услышать то, что беспокоит ребенка на бессознательном уровне.

Метод объяснения

Разговор – лучший путь для решения 99% проблем. Говорите с ребенком на равных, но при этом подбирайте понятные слова или внятно объясняйте смысл непонятных. Психология воспитания детей обязательно предполагает двусторонний разговор, то есть диалог. Высказывайте свое мнение по поводу определенных вещей и слушайте взгляды ребенка. Помните, что объяснение должно быть объективным. Не навязывайте свое восприятие ситуации, говорите как есть и позволяйте малышу делать выводы о сказанном.

Метод естественных образцов

Тут все просто: окружение – это пример. Дети видят модели общения между взрослыми, копируют и проецируют их в своей жизни. От того, как вы общаетесь с супругой или супругом, друзьями и коллегами, зависит будущее поведение малыша. Советы психолога родителям по воспитанию детей всегда сводятся к тому, что они сами должны обладать привычками, которые хотят развить у малышей. Банально: если вы всю жизнь курите, крайне сложно будет донести ребенку, что никотин негативно влияет на здоровье.

Применяйте попеременно каждую из методик. Ориентируйтесь на состояние, настроение и поведение ребенка, выбирая метод воспитания. Экспериментируйте и комбинируйте самые интересные для вас модели.

Мария Монтессори: воспитание по канонам уникальной педагогической системы

Мария Монтессори – врач и педагог, родом из Италии. Ее педагогическая система известна во всем мире и по-прежнему актуальна. За время своей работы она составила 40 принципов, следуя которым, дети будут расти умными, уверенными в собственных силах и спокойными. Если хотите понять, как воспитывать ребенка, познакомьтесь с этими принципами и постарайтесь следовать им:

1. 1. 1. Каждый родитель – это первый и самый главный учитель.
      2. Не пытайтесь направлять детей, следуйте за ними. Когда вы находите достаточно времени на ребенка, он многое рассказывает о личных интересах и нуждах.
      3. Дети учатся у жизни. Не мешайте им ошибаться и набираться опыта.
      4. Не стыдите малыша. Стыд учит только одному – неуверенности, которая к тому же провоцирует срывы на окружающих.
      5. Пойте и включайте музыку младенцам. Психология воспитания детей от года включает терапию музыкой. Колыбельные и другие легкие мелодии успокаивают и становятся основной для дальнейшего музыкального образования.
      6. Не защищайте малыша от окружающего мира слишком тщательно. Чтобы он вырос эмоционально устойчивым, уважайте и поддерживайте его.
      7. Позволяйте ребенку трудиться. Дети с ранних лет стремятся ко взрослому миру. Не обрывайте это стремление, способствуйте желанию трудиться, пусть и в разумных пределах.
      8. Учите малыша самостоятельности. Не мешайте ему самому решать задачи, которые кажутся вам сложными. Поддерживайте и помогайте, это придаст ребенку уверенности в собственных силах.
      9. Объясняйте, что у каждой вещи есть место и показывайте его. Только так придет понимание порядка и способность к его поддержанию.
      10. Не выбрасывайте сломанные игрушки. Чините их, причем вместе с малышом. Это поможет осознавать ценность материальных предметов.
      11. Не ругайте за сломанные вещи, даже если предмет испортили нарочно. Покажите, как пользоваться вещью правильно, спокойно объясните, почему намеренно ломать вещи неприемлемо.
      12. Если вы видите, что какой-то предмет вот-вот будет сломан, позвольте этому произойти. Тогда вы получите шанс объяснить, как правильно обращаться с ним, а разговор при этом отложится в памяти.
      13. Ошибки – лучший способ понять, как правильно действовать и решать возникшие проблемы.
      14. С ранних лет учите ребенка самостоятельно заботиться о себе – умываться, чистить зубы, мыть руки и т.д.
      15. Дети и воспитание – это ежедневный труд. Проявляйте терпение и толерантность. Малыши не понимают, как устроен мир и не знают, как справляться со «взрослыми» задачами. Если вам кажется, что проще сделать самому, чем объяснить – вы сбились с пути. Обучайте ребенка шаг за шагом, чтобы он комфортно чувствовал себя во взрослой жизни.
      16. Малыши хорошо реагируют на безусловную любовь, поэтому забудьте о наказаниях, жесткой дисциплине и правилах. Исключите негатив в любой его форме. Это не значит, что нужно позволять детям абсолютно все. Просто вместо жесткого наказания за проступок, лучше с любовью и энтузиазмом объяснить, почему он неправильный.
      17. Ребенок – это уже личность. Все слова, действия, картинки, запахи и звуки врезаются в память этой личности на глубинном уровне. Осознанно подходите к действиям, которые касаются детей или происходят в непосредственной от них близости.
      18. Проведите первые несколько часов после рождения малыша вместе с ним. Это касается и матери, и отца. Первые часы жизни – сензитивный период, во время которого формируется глубинная связь с родителями.
      19. Проявляйте нежность, дети ее любят. Если вы видите, что ребенок на грани истерики – не кричите. Нежно обнимите малыша, покачайте, расскажите ритмичный стих или спойте красивую песню.
      20. Наполните квартиру детской мебелью и аксессуарами. Ребенок с малых лет должен ощущать принадлежность к дому. Личные вещи помогут выработать связь.

   

   1. Мы привыкли к тому, что дети вносят в обычную домашнюю жизнь нотки хаоса. На самом деле у маленьких детей сильно развита потребность в порядке. Просто нужно организовать пространство в комнатах так, чтобы им было легко поддерживать чистоту.
   2. Дети часто чего-то пугаются, могут чувствовать себя одиноко или резко начинают скучать. Это нормально. Психология воспитания в таких случаях заключается в том, что вы должны послушать малыша. Например, если ему приснился кошмар – попросите рассказать. Это поможет в дальнейшей борьбе со страхами.
   3. Чтобы ребенок осознанно реагировал на слова взрослого, он должен расти в атмосфере любви и уважения. Дети копируют взрослые модели поведения. Показывайте примеры вежливого общения.
   4. Каждый родитель – это нравственный учитель. Задайтесь целью раскрыть перед малышом моральные ценности, как можно раньше, и научите его следовать главным моральным принципам. Таким образом развивается самоуважение и уважение к окружающим.
   5. Ошибки – это нормально, но стабильно ждать, пока они случатся, не нужно. Если вы видите, что ребенок свернул с верной дороги, осторожно подскажите ему путь.
   6. Позвольте малышу быть собой. Когда вы закладываете ожидания – дети это чувствуют. Если у них не получается оправдать эти ожидания, они испытывают внутренние страдания. Часто состояние несчастья выносится и во взрослую жизнь.
   7. Всегда помните, что вы старше и мудрее. В момент истерики не поддавайтесь на провокации. Решайте конфликт миром. Не идите на уступки, но ищите компромисс.
   8. Дисциплина и наказание – противоположные понятие. Синонимом к слову «дисциплина» должно стать слово «обучение».
   9. Если вы вводите какие-то правила, будьте готовы к тому, что дети попытаются проверить их строгость. Таким образом ребенок постарается проявить чувства, которые не может объяснить. Грамотная реакция на нарушение правил научит справляться с эмоциями.
   10. Исключите из жизни риторические вопросы. Не нужно спрашивать что-то вроде: «Сколько раз я должен/должна это повторить?» Это откровенно глупый вопрос, на который можно ответить разве что: «Я не знаю».
   11. Наделите ребенка независимостью и ответственностью в разумных количествах. Это избавит от пустого упрямства и юношеского максимализма в период взросления.
   12. Добавляйте в игры поучительные моменты. Пускай хорошие манеры станут элементом игры. Так гораздо проще будет привить вежливость и уважение к окружающему миру.
   13. Смотрите на мир детскими глазами. Дети удивляются и радуются практически каждой мелочи. Постарайтесь перенять этот принцип. Тогда вам проще будет выстроить комфортные отношения.
   14. Подстраивайтесь под детский ритм жизни. Восприятие времени у ребенка замедленно. Позволяйте и себе иногда сделать паузу.
   15. Дети хотят познавать мир, но они должны делать это не только через ваши рассказы. Малышам интереснее, когда они делают определенные вещи, а не только слушают про них.
   16. Регулярно гуляйте на природе. Никакая книга, фильм на канале National Geographic или познавательный ролик на YouTube не доставят той пользы и радости, какую может дать живое «общение» с природой.

По возможности путешествуйте. Это научит толерантности к разным расам и культурам.

• Дом – это не только крепость, но и лучшее место для экспериментов. Позволяйте проводить «научные исследования» на кухне или «стратегические важные эксперименты» в саду. Это поможет понять, как устроен мир.
• Способность к обучению и усвоению новой информации прямо зависит от чувства собственной значимости.
• Самые важные годы для последующего становления – это первые шесть лет жизни.

Изучайте и применяйте советы психологов по воспитанию детей, но не забывайте прислушиваться к внутреннему голосу. Встретимся на прямых эфирах по психологии.

Вам также может быть интересно

как правильно воспитывать малыша, деток до одного года и не только

Любой человек, решивший стать родителем, берет на себя самую главную в этой жизни ответственность — ответственность растить ребенка от младенчества и до того момента, пока он сам не станет взрослым, ответственным уже за своих собственных детей.

Так было с зари человечества — и так будет до самого его заката. Заложенные природой инстинкты сильны, но не всесильны. Порой, чтобы избежать ошибок в воспитании малыша, необходимо строго следить не только за его физическим развитием, но и за психическим.

Этим и занимается такая отрасль психологии, как возрастная, включающая в себя три подотрасли: пре- и перинатальную психологию, психологию детства, индивидуальную психологию взрослого человека и геронтопсихологию. В данной статье будет рассмотрена первая подотрасль и более обширно — вторая.

Психология воспитания

Психика является крайне тонким и нежным продуктом развития человеческого сознания и всех тех процессов, что в нем протекают. Особенно неустойчива детская психика, только-только начинающая формироваться. Важно направить ее развитие по правильному пути и постараться оградить от нежелательного внешнего воздействия.

Несомненно, само понятие воспитания предполагает «и кнут, и пряник». Существенна в этом случае проблема расстановки акцентов на данных методах и поиск их оптимальных пропорций относительно друг друга.

Что влияет?

Особенно сильное влияние на детскую психику осуществляется в период от 3 до 5 лет. Сознание наиболее подвержено вмешательству извне.

С одной стороны это формирует будущий характер человека и его особенности как личности, с другой — может оказать непоправимый вред психическому здоровью. Ниже приведены основные факторы, влияющие на психическое развитие ребенка.

1. Травма несправедливости.

   Отождествление своего «Я» с жизнью, что происходит вокруг, является важнейшей частью взросления. Ребенок начинает осознавать, что все в этом мире неравноправно и неравноразмерно, люди кардинально отличаются друг от друга в то время, как сам он еще не может осознать себя в полной мере, следовательно, дать себе какую-либо объективную характеристику.

   Все вокруг начинает казаться не таким радостным, идеальным и положительным, как малышу прежде думалось. В этот момент ребенку просто необходима материнская любовь и забота. То, что он самостоятельно ходит, ест, спит и играет вовсе не означает, что ему нужно уделять меньше времени.

   Дети должны понимать, что в этом сложном и запутанном мире они не одни, что есть человек, которому можно довериться и у кого можно спросить совета. Родители должны вызвать в ребенке доверие к собственной персоне. Важно не допустить той стадии травмы несправедливости, когда ребенок начинает проявлять ревность, мол, «почему того мальчика мама с папой любят больше» и «почему у них все хорошо, а у меня плохо».

   Не стоит заставлять своего малыша чувствовать себя незаслуженно обделенным любовью и заботой. Ведь последствия такой травмы отражаются непосредственно на взрослой жизни и формировании правильного, адекватного взгляда на мир.

2. Влияние родителей.

   Большую часть своего детства малыш проводит непосредственно рядом с родителями. На протяжение этого отрезка жизни они являются главными наставниками и учителями ребенка. Их общество считается приоритетным. Для детей от 3 до 5 (и даже более) лет родители — непререкаемый авторитет. Домашняя обстановка предопределяет те принципы и понятия о нормах семейной жизни, которые сложатся у ребенка в дальнейшем. Многие помнят из детства игру в прятки и известную фразу «я в домике».

   Дом должен быть уютным прибежищем, позволяющим малышу почувствовать себя в безопасности. Отношения между родителями сказываются на том, насколько удачно ребенок, повзрослев, сможет обустроить собственную личную жизнь. Ведь известно, что пару подбирают по принципу ее сходства с родителем. Девочки выбирают мужчин, похожих на отца, мальчики в выборе женщины ориентируются на мать.

   Во время формирования характера малыша родители должны стать для него образцом порядочности и надежности, привить ему те положительные качества, которые негласно установлены в обществе. Выяснение отношений следует оставить на тот момент, когда ребенок не сможет их услышать.

3. Влияние «улицы» (сверстники и чужие люди).

   Часто бывает так, что все плохое и вредное ребенок приобретает именно в общении со сверстниками и прочими посторонними людьми. Например, в садике. Этот фактор мало зависит от родителей, но в их власти остается скорректировать у ребенка перенятые от других взгляды. На данном этапе важно объяснить малышу, что такое «хорошо» и что такое «плохо», что такое «правда» и «неправда», расставить точки над «i» и, при необходимости, пресечь его общение с сомнительными персонами.

   Родители должны научить ребенка осторожности и тому, что не всем можно доверять, что нельзя слепо следовать требованиям окружающих людей. Таким образом у ребенка со временем сформируется способность выражать собственное мнение, а это огромный шаг к становлению личности.

Как правильно воспитывать или 20 правил, которых стоит придерживаться

1. Если вы что-то запрещаете ребенку, необходимо четко обосновать причину и свою позицию по этому поводу. Малыш должен понимать, за что его наказали. Наказание должно быть умеренно строгим.
2. Малыш должен чувствовать себя свободно и иметь выбор. Так что, если вы ему что-то запретили, стоит найти альтернативу запрещенному предмету или действию, либо увлечь его чем-то другим.
3. Запрещая ребенку все подряд, вы сами вызываете в нем желание бунтовать и капризничать. Малыш не должен ощущать тесноту в своих возможностях.
4. Наказывать малыша нужно даже с большей любовью, чем при похвалах и поощрениях (в качестве компенсации отрицательной энергии, передаваемой ему).
5. Ни в коем случае не применяйте при наказании грубую силу. Это не педагогично и подрывает нервную систему ребенка.
6. Следует объяснить ребенку, что проигрыш в чем-либо — это не повод расстраиваться и терять мотивацию к достижению цели. Это всего лишь знак, что нужно стараться упорнее!
7. Не нужно учить ребенка бояться опасности, нужно научить его справляться с ними.
8. Необходимо научить малыша адекватно воспринимать отказ как форму ответа на высказанную им просьбу или требование.
9. Обучайте ребенка всему самому полезному, играя, ведь игра способствует ускоренному и более полному запоминанию информации.
10. Нужно дать понять ребенку, что для родителей он есть и навсегда останется самым хорошим, добрым и чудесным созданием на всей Земле.
11. Любое, даже самое незначительное достижение, достойно похвалы.
12. Не стоит сравнивать ребенка с кем-то посторонним. Лучше сравнивайте его с ним в прошлом, так он лучше осознает все то, чего ему удалось добиться, и у него не разовьется комплекса неполноценности.
13. Ошибки — неотъемлемая часть жизнедеятельности. Признайте право малыша на них и научите с ними справляться.
14. Не будьте равнодушными! Проявляйте внимание ко всему, что малыш делает и говорит, чтобы он не чувствовал себя брошенным и одиноким.
15. Поддерживайте контакт со своим малышом, несмотря на обстоятельства.
16. Лучшее воспитание — стать достойным примером для своего малыша.
17. Дайте ребенку почувствовать себя частью своей жизни.
18. Старайтесь дать малышу дельное объяснение всего того, что с ним происходит.
19. Взращивайте в ребенке способность к позитивному мышлению, не зависящему от обстоятельств.
20. Уважайте своего малыша и давайте ему понять, что в первую очередь он личность.

До одного года

От рождения и до года психика слабо развита и почти что не проявляет себя. Но это вовсе не означает, что за ней не нужно следить. Наоборот, именно в это время закладываются самые основные, бессознательные установки на всю предстоящую жизнь.

Плач малыша

В процессе отлучения ребенка от груди или от постоянного нахождения на руках малыш будет часто и громко плакать, требуя от родителя выполнить то, к чему он привык.

В данном случае стоит просто перетерпеть его выходки, и со временем он усвоит, что никакого практического результата они не приносят. Такого рода подход называют традиционным.

Прямо противоположный подход, детоцентристский, отрицает мнение, что плач полезен и необходим. Сторонники этого подхода считают, что если физических проблем не найдено, нужно искать психологические.

Детоцентристы советуют участить контакт ребенка с матерью и продлить кормление грудью, насколько это потребуется. В выборе между этими двумя подходами стоит ориентироваться на собственные представления о наиболее оптимальном воспитании ребенка.

Самостоятельность

Традиционная психология и ее последователи предусматривают воспитание самостоятельности в малыше с самого раннего детства. Отдельная комната с кроваткой, кормление грудью по расписанию, соска, необходимая для того, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс, прогулки в коляске.

Традиционалисты считают, что все это вместе взятое препятствует развитию в ребенке инфантильности и неспособности адаптироваться в коллективе. Детоцентристы же считают, что контакт с родителями должен быть продлен до тех пор, пока ребенок сам не изъявит желание проявлять самостоятельность. Их позиция заключается в том, что дети, лишенные постоянного внимания в детстве, постараются восполнить его в течение взрослой жизни. В выборе методов воспитания нужно опираться на собственные принципы, понятия и опыт.

Важно! Если нет уверенности в том, какой метод воспитания лучше выбрать, стоит обратиться за помощью к специалисту.

Полезное видео

Ознакомьтесь визуально с четырьмя правилами воспитания счастливого ребенка без комплексов на видео ниже:

Заключение

Лучшими психологами для своих детей являются, без всяких сомнений, родители. Важность психологического воспитания малыша сложно переоценить, ведь оно является ведущим в процессе формирования ребенка как личности. Именно оно предопределяет весь его последующий жизненный путь. Так пусть же он будет светлым и наполненным положительными эмоциями!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Как правильно воспитать ребенка? | Активная мама

Нет ничего удивительного в том, что любой родитель мечтает о послушном и воспитанном ребенке, который не доставлял бы никаких проблем и в адрес которого можно было бы услышать только похвальбы от учителей и знакомых. Однако чтобы достичь этого, стоит провести немалую работу – и начинать нужно прежде всего с себя. Активная мама расскажет, как правильно воспитать воспитанного ребенка.

11 советов, как воспитывать детей без криков и наказаний

Эффективность популярных в советское время способов наказания детей криком, ремнем и углом, уже давно развенчана психологами и педагогами. Да, такие методы «помогут» воспитать запуганного, забитого, обиженного на родителей ребенка и создадут массу комплексов, с которыми он будет бороться во взрослой жизни. К родительским крикам дети и вовсе быстро привыкают и со временем просто игнорируют их.

Фото: depositphotos.com

В отличие от физического наказания и крика в воспитании детей эффективны следующие методы:

1. Общение

Начинайте общаться с ребенком с первых дней его жизни. Дома, в гостях, на прогулке. Пусть малыш с грудничкового возраста видит на вашем лице позитивные эмоции, улыбку. Рассказывайте ему обо всем, что находится вокруг – даже если он пока ничего не понимает. Таким образом вы разовьете у малыша коммуникативные способности, благодаря чему впоследствии он будет стремиться рассказать вам о своих проблемах, легко идти на контакт, находить в вас собеседника, советчика, внимательного слушателя.

2. Игра

Что может быть интересней и проще игры с ребенком? А ведь это не просто забава – это главный способ познания мира для ребенка раннего и дошкольного возраста. Сегодня существует огромный выбор игр для любого детского возраста и для всестороннего развития ребенка

: настольные, ролевые, логические, познавательные, обучающие, спортивные и т.д. Безусловно, в раннем возрасте нужно стараться играть вместе с ребенком.

3. Чтение

Яркий пример сказочных персонажей – отличный способ воспитать в ребенке такие качества, как послушание, отзывчивость, дружелюбность. Классические сюжеты народных и авторских сказок учат детей тому, что в жизни везет сообразительным, внимательным и добрым героям. А книги от известных психологов на тему того, как воспитать ребенка правильно, в свою очередь помогут самим мамам.

4. Совместное творчество

Забудьте о проблемах взрослой жизни и вместе с ребенком окунитесь в детство: рисуйте, лепите из пластилина, создавайте аппликации, делайте поделки, готовьте вместе простые блюда, организуйте домашний театр. Совместный труд скрепит ваши отношения с ребенком и даст ему понять, насколько интересно может быть с вами. Кроме того, на таких занятиях развивается фантазия, логическое мышление, речь, чувство прекрасного, эстетический вкус.

5. Посещение развивающего центра

При желании каждая мама может организовать развивающие занятия в домашних условиях. Однако занятия в коллективе с ранних лет научаться ребенка общаться с другими детьми, вступать с ними в контакт и осуществлять совместную деятельность. Поэтому Активная мама рекомендует записать ребенка в развивашки уже с 1 года. Как правило, имеющие такой опыт детки быстрее и легче проходят адаптацию в детском саду, проявляют готовность к обучению, впоследствии активно участвуют в различных мероприятиях в саду и в школе.

6. Посещение кружков

Более старших деток (от 5 лет и выше) можно записать в кружок по интересам. Вы сами можете определить, в развитии какого направления нуждается ваш ребенок: активные непоседы с пользой растратят энергию на уроках танца или занятиях по единоборству, творческие личности реализуются в изостудии, художественной или музыкальной школе, деток с актерскими талантами с радостью примут в театральной студии.

7. Беседа

Пусть на смену крику придет спокойная размеренная беседа, которая и маме позволит успокоиться и взять себя в руки, отбросив первоначальные горячие эмоции, и ребенку с воспитательной точки зрения принесет куда больше пользы. Обсудите проблему, попытайтесь в дружелюбном разговоре выяснить, почему ребенок поступил так или иначе, как можно исправить его ошибку, как поступить в аналогичной ситуации в следующий раз.

8. Разумные ограничения

Да-да, вы не ошиблись – чтобы воспитать ребенка, Активная мама не призывает отказаться от метода наказаний совсем, однако мы предлагаем заменить его более мягкими ограничениями. Ведь иногда бывает, что разговоры, беседы и аргументированные увещевания не действуют. Однако наказание однозначно не должно быть физическим, ущемлять ребенка в его правах, унижать или позорить его.

Обдумайте со своим супругом варианты грамотного наказания-ограничения, которое именно ваш ребенок воспримет адекватно (универсальных советов здесь быть не может). Предупредите ребенка о возможности такого наказания заранее. Оно ни в коем случае не должно стать катастрофой, которая разобьет детские мечты и планы: скажем, никуда не годится отмена похода в кино или цирк, лишение ребенка мороженого на год (вспомните зощенковские рассказы о Лёле и Миньке!) или отказ от маминого поцелуя на ночь.

9. Личный пример

С первых дней жизни на родителей возлагается огромная ответственность – воспитывать личным примером. Если у вас в доме не в ходу вежливые слова – то откуда им взяться у ребенка? Если папа кричит на маму – то ребенок вскоре научится подражать ему. Если вы не сдерживаете своих обещаний перед ребенком – то не требуйте и от него этого. Если вы обманываете ребенка и он это понимает – то не удивляйтесь, если у вас в семье вырастет врунишка. Если вы позволяете себе выкидывать мусор мимо урны – можете ожидать такого же поведения и от чада.

Помните: чтобы воспитать воспитанного ребенка, мы должны воспитывать прежде всего самих себя. Надеемся, в это вопросе для вас все предельно ясно.

10. Проявление любви

Активная мама уверена: дети появляются на свет для того, чтобы их любили. И они должны понимать это, должны каждый день чувствовать, что их любят, что они нужны, что именно они делают нас, родителей, самыми счастливыми в мире. Мы никогда не забудем сделать ребенку замечание, чтобы не допустить «попустительства» и «избалованности», но о похвальбе как одном из самых действенных методов воспитания часто забываем. Если вы будете искренне любить ребенка, почаще ласкать, обнимать, целовать его, хвалить за малейшее достижение и от души радоваться вместе с ним каждому его успеху, то вам, возможно, в скором времени не понадобятся никакие советы из серии «как правильно воспитывать ребенка».

11. Самосовершенствование

Не ребенка – ваше! Мы уже говорили о том, какое значение имеет личный пример в деле воспитания ребенка. Однако никто не идеален, и если вы замечаете за собой некоторые недостатки как мамы/папы – не стоит отчаиваться. Заведите дневник самосовершенствования и в две колонки напишите позитивные качества, к которым вам нужно стремиться (мудрость, сдержанность, рассудительность, доброта, ласка, креативность, ответственность и т.д.), и негативные, от которых вам нужно избавиться (агрессия, злость, несдержанность, излишняя эмоциональность, невнимательность, усталость, отсутствие интереса, неудовлетворенность и т.д.) Имеются ввиду прежде всего те качестве, которые помогают/мешают вам в общении с ребенком. Ежемесячно выставляйте себе оценку по десятибалльной шкале напротив каждого качества, рисуйте графики и диаграммы, наблюдайте, в какую стороны вы меняетесь. И, конечно, делайте все для того, чтобы ваши положительные качества набирали как можно больше баллов!

12. Отсутствие завышенных требований

Не нужно стремиться слепить из ребенка нечто гиперидеальное, суперпослушное, удобное родителям, не доставляющее проблем ни в каких ситуациях. Во-первых, это практически невозможно. Во-вторых, такие стопроцентно правильные дети вырастают чаще всего в закомплексованных взрослых и часто в свою очередь переносят эти комплексы на своих детей. Ребенок не должен быть идеальным! Он имеет право на ошибку, на шалости, на недостатки – так же, как и вы, взрослые люди. Не будьте слишком строги к ребенку, не бойтесь избаловать его вниманием и понимаем – это просто невозможно! Вы растите будущего счастливого и всесторонне развитого взрослого человека – не забывайте об этом!

Качества, которые нужны родителям, чтобы воспитать воспитанного ребенка:

• любовь к ребенку;

• готовность слушать и умение слышать;

• самоконтроль;

• способность признавать свои ошибки;

• готовность работать над собой;

• рассудительность;

• умение решать проблемы вместе с ребенком;

• позитивный настрой в любой жизненной ситуации;

• хорошее чувство юмора;

• умение видеть в любом явлении положительные стороны;

• способность уделять ребенку достаточное количество времени для общения и совместных занятий;

• умение мысленно поставить себя на место ребенка;

• любые таланты – дети любят гордиться своими родителями!

Чем больше пунктов вы отметили из этого списка, тем выше ваши шансы правильно воспитать ребенка!

Как правильно воспитать ребенка с рождения: методики и правила

Всем молодым родителям нужно знать, как правильно воспитывать ребенка с рождения. Мнение о том, что воспитывать малыша нужно в момент, когда он уже ходит и говорит, достаточно ошибочно. Именно от того, какой фундамент заложен в характер ребенка в период до 1 года, будет зависеть его дальнейшее развитие и восприятие мира и социума.

Условно развитие малыша на первом году жизни разделяют на 4 этапа, каждый по 3 месяца. Можно себе только представить, сколько сил уйдет у крохи на то, чтобы всего за 1 год научиться столь многому. Поэтому на плечи родителей ложится огромная ответственность, здесь помогут советы педиатров и детских психологов.

Воспитание ребенка от 1 до 3 месяцев

Первый этап развития ребенка длится с момента рождения до исполнения ему 3 месяцев. Именно в это время очень важно помочь ребенку привыкнуть к окружающему миру, гигиене, научить первым навыкам общения и сенсорного восприятия.

В первые недели жизни крохе не нужно ничего, кроме удовлетворения чувства голода, хорошего самочувствия и крепкого сна. Однако потом наступает момент, когда кроме основных желаний, ребенок начинает оглядываться по сторонам, изучая и наблюдая. Важно с этого момента научить его созерцать все с высоко поднятой головой, для чего нужно переворачивать его на живот, даже если это вызывает протест. Со временем это станет хорошей привычкой.

Особое внимание нужно уделять гигиене. Уже с пеленок нужно приучить малыша каждое утро умываться. Даже простая смена подгузника постепенно приучит ребенка к чистоте, а со временем он сам будет показывать, что пришло время гигиенических процедур.

Умение разговаривать обязательно включается в развитие и воспитание детей раннего возраста. Для этого все процедуры должны сопровождаться нежными разговорами, напеванием песен. Каждый свой поступок нужно озвучивать, комментировать, рассказывать, что именно сейчас с ним происходит. А улыбка в разговоре заложит основы культуры общения и сделает дитя счастливее.

Не нужно забывать и о том, что именно с рождения нужно приучать кроху к самостоятельности. Для этого необходимо приучить его некоторое время находиться в кроватке одному, агукая и играя с первыми своими игрушками. Отлично для этого подойдут подвесные карусели, которые одновременно развлекают и развивают у ребенка зрительные и сенсорные навыки.

Второй этап развития

По достижении крохой 3 месяцев начинается второй этап развития. На этом этапе малыши начинают углубленно учиться разговаривать, общаться, различать вещи вокруг себя. Самостоятельно им сделать это очень сложно, поэтому именно на плечи мамы и папы ложится ответственность за столь важный период роста и воспитания.

Очень важно в это время включать ребенку музыку, особенно классику и детские песни. Кроме того, нужно обращать внимание малыша на звуки окружающей природы, при этом сопровождать все это комментариями.

Необходимо как можно чаще разговаривать с малышом, особенно во время активной игры. Обязательно в такие игры включают игрушки в виде животных, при этом стараясь вовлечь его в игру Кто как говорит. Уже в таком маленьком возрасте дети начинают различать цвета, формы, материалы на ощупь. Кроме того, они активно начинают изучать свое тело, поэтому очень важно во время ежедневного развивающего массажа проговаривать названия частей тела. Не стоит забывать, что все беседы с малышом нужно вести нежным и ласковым тоном.

Не стоит забывать о важности физического развития у детей 3-6 месяцев. В начале этого периода все малыши уже крепко держат голову, пытаются сконцентрировать свое внимание на каком-то предмете и стараются ухватить его и крепко удержать. Но сильное стремление к познанию всего нового заставляет кроху приподниматься, пытаться сесть, чтобы увидеть как можно больше пространства вокруг себя. Они все чаще требуют к себе внимания, просятся на руки, им уже намного сложнее долго лежать на одном месте.

Важное место на этом этапе развития детей занимают игрушки. Мячики, мягкие кубики с разноцветными картинками, резиновые пищалки помогут родителям воспитать у малыша тактильные, сенсорные и слуховые реакции. А прорезыватели помогут справиться с дискомфортом, вызванным появлением первых зубов.

Взросление после достижения полу года

Методики воспитания детей шестимесячного возраста кардинально переходят в активную фазу. В этом возрасте малыши начинают садиться, учатся ползать, пытаются вставать и даже ходить. Очень часто именно на этом этапе родители допускают наибольшее количество ошибок, если не знают правила воспитания детей раннего возраста.

Взрослым кажется, что безопасность крохи является самым важным приоритетом, забывая при этом о том, что не менее важным является поощрение любознательности, исследовательских проявлений.

Постоянные запреты поставят малыша в тупик. Правильнее будет разрешить ему в полной объеме изучать все вокруг себя, но убрать все опасные предметы за пределы досягаемости. Шкафы и полки стоит наполнить игрушками, а не запирать и постоянно ходить за чадом, повторяя слова запретов.

Самое время начинать приучать отпрыска к горшку, присаживая его после сна, кормления, прогулки. Со временем ему станет понятно, что от него хотят, и вполне возможно, что скоро он сам начнет подавать знаки о природных потребностях.

Правила гигиены в этот период начинают включать обязательное мытье рук перед едой, после улицы. Кроме того, формирование культуры чистоты в этом возрасте можно с помощью обучения чистки зубов. Для этого в наше время существуют специальные зубные щетки, которые надеваются на палец и одновременно с чисткой отлично массажируют десны.

Так как ребенок уже сидит, а большинство родителей начинают вводить дополнительную пищу, необходимо использовать нагрудники. При этом словесно нужно обязательно проговаривать отрицательные стороны грязной одежды и положительные стороны чистоты и аккуратности.

Также очень важна в этом возрасте игровая деятельность — с ее помощью ребенок познает мир. Актуальны игры ладушки и кукушки, изучение частей лица. Начинать нужно с их изучения на любимой игрушке, а затем поиск на собственном лице. Усложнятся игры с игрушками: самое время объяснить малышу, что мячик может катиться, колеса у машины крутятся. Ему будет интересно получить в подарок музыкальный развлекательный центр, игрушки из разного материала и размера. Особый интерес вызовут игрушки для купания.

Период с 9 месяцев до 1 года

Особенности воспитания детей раннего возраста, особенно когда им уже почти исполнился 1 год, заключаются в первую очередь в физическом развитии. Малыши уже начинают ходить, держась за предметы или мамину руку, у них может получаться вставать с положения сидя. Хотя очень часто после того, как малыш начал ползать, он теряет интерес к передвижению на ногах. В этом случае в обязанности родителей входит подталкивать его к желанию стоять и ходить. Помогут в этом игрушки, которые нужно держать обеими руками, необходимость дотягиваться до них с положения стоя.

Ближе к годовалому возрасту дети активно реагируют на разговоры со взрослыми. Положительно влияют на их умственное развитие игры с другими детьми такого же возраста.

Игрушки становятся более сложными. Складывание пирамид поможет понять разницу между цветами, размерами, развить мелкую моторику рук, тактильные ощущения. Радость вызывают неожиданные находки, и ребенок начинает понимать и желать сюрпризов, как в случае игры с матрешками.

Малыш уже готов к восприятию таких слов, как нельзя, плохо и хорошо. Важным является указывать ребенку на те вещи, которые запрещены, поощрять хорошее поведение. Обязательно нужно своим примером научить ребенка любить окружающий мир, животных и других детей. В случае, когда дети дерутся, нужно строго объяснять, что это плохо, так поступать нельзя. Главным в этом случае является настойчивость и обязательность реакции ребенка на слова взрослых.

Правильное воспитание детей с рождения является важной основой в дальнейшем развитии полноценного члена общества. Главную роль в этом воспитании играют родители. Очень важно участие их обоих, так как с этого начинается понимание у ребенка схемы семейных отношений, любви и понимания.

Состояние матери имеет прямое влияние на состояние малыша. Раздражительность, нервозность и усталость напрямую негативно влияет на его психическое состояние. Поэтому не стоит забывать о себе, понимая, что ребенок это важно, но валиться с ног ради него не обязательно.

Каковой бы ни была загруженность, прогулки являются обязательными. Свежий воздух, общение с природой и сверстниками — залог крепкого эмоционального состояния и правильного восприятия мира.

Рекомендуем так же прочитать по этой теме:

Как правильно воспитывать ребенка в зависимости от его возраста

Ни один психолог не даст четкого ответа на вопрос, почему в неблагополучной семье, где родители пьют и дерутся, а единственным методом воспитания являются регулярные побои, вырастают нормальные люди.

Многие дети, выросшие в подобных условиях, повзрослев, берут на свои плечи содержание пьяниц-родителей, при этом создают крепкие семьи и души не чаят в собственных детях. И наоборот, в благополучной, обеспеченной всем необходимым семье, где царит любовь, вырастают эгоисты.

Идеального метода воспитания, четко придерживаясь которого можно воспитать счастливого, любящего взрослого человека не существует. Иначе все люди вокруг были бы идеально воспитанными. Тем не менее детская психология как наука в состоянии дать ответ на большинство вопросов родителей, связанных с воспитанием.

Как воспитать гармоничную, сильную и счастливую личность?

Многие взрослые, которые еще сами не имеют детей, думают, что в воспитании малыша нет ничего сложного. Как часто многие из нас, глядя на кричащего и капризничающего в магазине ребенка, думали, что, в отличие от его спокойных родителей, быстренько нашли бы управу на маленького вымогателя. Или, наоборот, видя, как мама шлепает или кричит на свое чадо, думали, что она неуравновешенная истеричка, напавшая, на «маленького ангелочка».

Правда в том, что судить со стороны дело неблагодарное и понять что чувствует родитель можно лишь став им. Невозможно заранее предугадать свою реакцию в той или иной ситуации. Каждая ситуация индивидуальна, каждый малыш и его родитель уникальные, не похожие ни на кого личности. Любящие мать и отец должны интуитивно чувствовать своего ребенка и находить индивидуальный подход к нему. Они могут пользоваться основными принципами правильного воспитания, при этом менять их под себя.

Основные принципы воспитания

Многие психологи говорят о том, что воспитывать нужно не ребенка, а себя. Как можно учить своего отпрыска пунктуальности и порядку, если мама постоянно опаздывающая неряха. Будет ли кроха уважать старших вообще и своих родителей в частности, если видит, как отец повышает голос на бабушку? Паре, ставшей родителями, необходимо тщательнее следить за своим поведением, так как бесполезно требовать от ребенка того, чего сами взрослые выполнить не в состоянии.

В том случае, если отношения в семье гармоничные, присутствует любовь, уважение и нежность — можно рассчитывать на то, что малыш разовьется в сильную и уравновешенную личность. К сожалению, только любовь и уважение в семье еще не являются гарантией того, что ребенок воспитывается правильно. Необходимо помнить об основных психологических принципах правильного воспитания:

1. Малыш реагирует на окружающие события более остро, чем взрослые. Это связано с его незрелой психикой и эмоциональной нестабильностью. Родители, если, конечно, их заботит вопрос о том, как правильно воспитать ребенка, должны обращать пристальное внимание на резкие изменения в поведении своего чада. Необходимо выяснить, что могло взволновать кроху и успокоить его, а не раздражаться и злиться.
2. Самое главное место в жизни крохи, занимают его родители. Мама и папа должны максимум своего свободного времени проводить с малышом, тогда он сможет чувствовать себя нужным и важным.
3. Ни в коем случае нельзя смеяться над детскими страхами и самостоятельно пугать карапуза, иначе, в будущем, из него может вырасти неврастеник.
4. Взрослые всегда должны быть последовательны в своих действиях. Если проступок чада каждый раз трактуется родителями по-разному, то есть, один раз наказание следует, а второй раз нет — то рано или поздно, взрослые потеряют свой авторитет.

Как правильно воспитывать ребенка в зависимости от возраста

Формирование человеческой личности процесс продолжительный и может длиться до 21−23 лет. Но основные качества личности и характера, основы воспитания, закладываются в ребенка до 5 лет.

Каждый период взросления крохи требует индивидуального подхода. Взрослым необходимо учитывать все нюансы взросления и становления личности своего чада. Поэтому важно заранее узнать на что и в какой период обращать больше внимания, если родителей интересует вопрос о том, как воспитывать ребенка правильно.

Как воспитывать ребенка до одного года

Первые основы воспитания, родители могут закладывать уже через неделю после рождения малютки. Маме с папой необходимо будет придерживаться следующих, довольно простых и приятных для любящих родителей действий:

1. В возрасте до 3-х месяцев особенно важно разговаривать с малюткой, петь ему песенки и даже рассказывать стихи. Голос при этом должен быть нежным и заботливым. Такие действия способствуют становлению культуры общения и речевому развитию крохи.
2. В возрасте от 3 до 6 месяцев начинает усиленно развиваться зрение и слух. В этот период карапузу уже можно показывать картинки и разные предметы; включать детские песни и даже классическую музыку.
3. Познавательная активность возрастает начиная с 6 месяцев. Не стоит запрещать малютке самостоятельно ползать по квартире, ребенок должен сам изучить окружающую обстановку, естественно, под присмотром родителей. В это время уже можно потихоньку начинать прививать ему правила гигиены: мыть перед едой руки, надевать нагрудник.
4. Наиболее активен малыш в период от 9 месяцев до года. В этом возрасте уже можно начинать знакомить карапуза со свойствами вещей. Нежелательные действия стоит пресекать уверенным, но мягким словом «нельзя».

Воспитание годовалого малыша

По достижении малышом возраста 1 года, процесс физического и психологического развития ускоряется еще больше. Границы интересов ребенка начинают существенно расширяться, постепенно, он начинает смотреть на мир по-другому. Этот период может сопровождаться частыми капризами малыша, на которые не стоит реагировать резко. Это действительно важный этап в развитии личности.

Чтобы успешно преодолеть этот период и продолжать дальше правильно воспитывать кроху, стоит придерживаться таких принципов:

1. В возрасте 11−12 месяцев, кроха уже начинает понимать, что делать позволено, а что нет. Уже в этот период взрослые должны четко выстроить систему поощрений и запретов.
2. Во время детских капризов, кричать и злиться не только бессмысленно, но и вредно. Поэтому в такие моменты внимание малыша необходимо отвлекать на что-то другое.
3. Стараться выбирать такие игры, в которых ребенок и родители взаимодействуют вместе.
4. Если карапуз пытается предпринимать самостоятельные действия, стараться не препятствовать этому.

Как правильно воспитывать малыша до трех лет

В возрасте от 2 до 3 лет, для ребенка проходит очень важный этап становления личности. Это именно то время, когда малыш проходит свой первый психологический кризис, который еще называют «кризис трех лет».

Лучшим методом воспитания в этот период является игра. Для правильного поведения с ребенком и воспитания нужно:

1. Взрослые ни в коем случае не должны реагировать на капризы чада эмоционально. Свою позицию необходимо доносить до малыша спокойным и уверенным тоном и стоять на своем.
2. Разговаривая с ребенком, не стоит с ним сюсюкать, использовать уменьшительные слова, искажать речь. Во-первых, это поможет речевому аппарату малыша развиваться правильно; а во-вторых, позволит ребенку почувствовать себя взрослым.
3. Взрослые должны стараться меньше ограничивать ребенка, что-то запрещать ему. Если чадо капризничает и не хочет выполнять необходимые родителям действия, например, поесть, можно предоставить ему на выбор несколько вариантов блюд.

Как воспитывать ребенка в 4−5 лет

В промежуток между 4 и 5 годами, поведение малыша становится все более осознанным. Это уже отдельная личность, к интересам и желаниям которой взрослые должны относиться с пониманием и даже уважением. Процесс воспитания становится все более сложным, поэтому родителям необходимо взаимодействовать с ребенком еще более активно, чем прежде и придерживаться таких правил:

1. Это наилучший период для творческого развития малыша. Маме с папой стоит рисовать со своим чадом, заняться пением, рукоделием или лепкой.
2. Дети всегда, а особенно в этом периоде, должны чувствовать активное участие и поддержку родных.
3. В возрасте 5 лет малыши начинают более осознанно воспринимать нормы общественного поведения, поэтому взрослым важно научить кроху как себя вести в той или иной ситуации.
4. На бесконечные «почему», родителям нужно отвечать без раздражения и с улыбкой. Иначе, ребенок может замкнуться в себе и его любознательность сменится безразличием.

Воспитание детей от 6 лет и старше

Чем старше становится ребенок, тем с большим количеством людей он взаимодействует. Круг общения малыша расширяется, у него появляются учителя, больше друзей. Постепенно авторитет родителей начинает уменьшаться. К «переходному возрасту» родительский авторитет почти минимален, в то время, как влияние и авторитет друзей находится на максимальном уровне.

Жестко ограничивать в чем-то свое чадо или запрещать общение с друзьями контрпродуктивно. Можно добиться обратного эффекта, когда остатки родительского авторитета и доверия будут полностью уничтожены.

Самым важным моментом в общении, в это время, становится доверие. Очень важно сохранять гармоничные отношения в семье, для чего следует придерживаться следующих принципов:

1. Если у ребенка возникла проблема, например, в школе, не ругать его, а попробовать найти выход вместе.
2. Всегда интересоваться успехами и делами.
3. Привлекать детей к совместным делам.
4. Поддерживать желание быть самостоятельным и свободу выбора.
5. Не нарушать личное пространство.

Самые распространенные воспитательные методы

Далеко не все родители, например, из-за занятости на работе или в силу врожденной черствости характера, способны чутко чувствовать своего ребенка. В таких семьях не практикуется гибкий подход к воспитанию. Взрослые, в общении со своим ребенком используют проверенные временем, но далеко не всем малышам подходящие методики воспитания.

Метод физических наказаний

Самый спорный метод воспитания детей. Большинство психологов сходится во мнении, что применять силу по отношению к собственному отпрыску способны лишь ущербные, закомплексованные личности. Они не в состоянии объяснить малышу чего от него хотят, злятся и вытесняют свою злобу на более слабом человеке.

Несмотря на это, некоторые родители могут и сейчас отшлепать непослушного карапуза и не видят в этом ничего плохого. А многие взрослые, которые получали в детстве от родителей «воспитательные подзатыльники», даже благодарны им за это и уверенны, что именно такой метод воспитания сделал из них настоящих людей.

Метод не пререкания

Такой метод подходит только очень терпеливым родителям. Вся его суть заключается в умении спокойно, твердо и без лишних эмоций настоять на своем. Когда ребенок капризничает и на все увещевания взрослых кричит «не хочу» или «не буду», необходимо четко и аргументировано объяснить почему «будет» и почему «надо».

Такой метод требует поистине ангельского терпения от взрослых. Зато кроха поймет, что все его капризы не приведут к желаемому результату и скушать кашу или лечь спать пораньше все-таки придется.

Метод «раз, два, три»

Лучше всего данный метод действует на маленьких детей. Как только малыш начинает делать что-либо недозволенное, взрослые должны начать считать. До этого, конечно, необходимо объяснить чаду, какое наказание его ждет, если на счет «три» он не прекратит нежелательные действия.

Маме и папе нужно быть готовым к тому, что их отпрыск сперва обязательно проверит их решительность и, скорее всего, с первого раза ослушается. Наказание должно последовать незамедлительно, тогда малыш поймет, что родители настроены серьезно. Скорее всего, в следующий раз, при начале подсчета, негативные действия прекратятся малышом сразу же.

Метод подкрепления

Этот метод очень хорошо работает как в дошкольном, так и школьном возрасте. Если ребенок сделал что-то правильно или совершил хороший поступок его обязательно следует похвалить. Причем сделать это можно также в присутствии родных или гостей. Даже на небольшие победы малыша нужно обращать внимание и хвалить. Но следить за тем, чтобы не перейти грань и похвала не переросла в восхваление.

В том случае, если был совершен проступок, ребенку следует объяснить почему такое не должно повторяться в будущем. О негативных поступках своего чада должны знать только родные, на всеобщее порицание их выносить не стоит.

Метод убеждения

Суть этого метода основана на обычной беседе. Взрослым стоит контролировать ее ход и следить за тем, чтобы это был разговор «на равных», но ни в коем случае, не нравоучения.

В случае проступка малыша, кто-то из родных должен пригласить его на разговор, во время которого наставления и угрозы недопустимы. Ребенку нужно спокойным тоном объяснить почему-то, что он сделал плохо и подкрепить свои доводы примерами из жизни. Беседу необходимо подвести к тому, чтобы малыш самостоятельно сделал правильные выводы.

Как воспитать ребенка, который заботится |

iStock

Вы когда-нибудь волновались, что ваш ребенок — придурок? Или хотите, чтобы они отправили благодарственное письмо, не заставляя их делать это? Эмпатия может развиваться и поощряться у молодых людей. Психиатр Дэниел Сигел и социальный работник Тина Пейн Брайсон объясняют как.

Когда твой малыш трясет тебя по голове Тинкертой, а потом смеется, даже несмотря на то, что ты заметно ранен, может быть трудно представить, что она становится заботливым, эмпатичным человеком, когда вырастет.Или когда ваш пятилетний ребенок надевает накидку и требует, чтобы все в доме прекратили то, что они делают, и смотрели стихийное магическое шоу, которое длится и длится и длится (и нет, вы не можете пойти в ванную, пока не закончится !), его эгоцентризм может заставить вас задуматься, станет ли он когда-нибудь тем, кто считает других.

Мы знаем 16-летнего мальчика, назовем его Девин, который во многих отношениях ведет себя как обычный ребенок со всеми проблемами и эгоизмом большинства подростков. Он может принимать иррациональные решения и порой подло для своей младшей сестры.Но в целом он неизменно демонстрирует способность преодолевать эгоцентризм и вести себя заботливо и продуманно. Недавно, в день рождения отца, Девин предложил пропустить прогулку, которую он запланировал со своими друзьями, чтобы он мог провести время со своим отцом в особый день. Он также регулярно обнимает своих дедушку и бабушку, и можно ожидать, что он оставит свое место за кого-то еще в городском автобусе без каких-либо просьб.

Вы можете предположить, что Девин — просто один из тех людей, которые эмпатичны от рождения. Но ты ошибаешься. Когда он был маленьким, его родители беспокоились о нем, потому что он проявлял очень мало врожденной способности думать о чувствах других или учитывать их перспективы, даже будучи учеником начальной школы, приближающимся к средней школе. Он постоянно брал первый кусок торта ко дню рождения и последний оставшийся кусок пиццы. Его не беспокоило, когда кто-то был расстроен, и он, честно говоря, был немного хулиганом для своей сестры, а иногда и его друзей в школе.

Не беспокойтесь, что любой этап будет длиться вечно — ваша дочь не будет кусать своих друзей, когда она уйдет в колледж.

Многие родители встревожены, когда видят в своих детях эгоистичные черты. Но когда они выражают нам эту озабоченность, мы напоминаем им, что основная часть мозга, ответственная за эмпатию, особенно не развита у маленьких детей. Эмпатия и забота — это навыки, которые нужно изучать. В целом, мы хотим предупредить родителей о глобализации любого эгоцентризма, который они могут воспринимать у своих детей в данный момент. По правде говоря, для детей характерно развитие в первую очередь; это дает им больше шансов выжить.

Позвольте нам напомнить вам одну важную истину: в вашей роли родителя «прямо сейчас» — это все, на чем вы должны сосредоточиться. Да, вы развиваете навыки на всю жизнь. Но вы делаете это в настоящий момент — прямо сейчас. Вам не нужно позволять переживаниям прямо сейчас волновать, каким будет ваш ребенок в возрасте 15 или 20 лет; так много развития развернется между сейчас и потом. Несмотря на то, что мы профессионалы, которые тщательно изучали развитие, мы были удивлены скачками в развитии, которые наши дети сделали за несколько недель и месяцев.Поэтому не поддавайтесь искушению беспокоиться о том, что любой этап — будь то эгоизм, проблемы со сном, распады домашней работы или что-то еще — будет длиться вечно. Ваша дочь не будет кусать своих друзей, когда она уйдет в колледж. (Если это так, вам, вероятно, следует позвонить нам.) Подумайте о небольших отрезках времени, таких как семестры или сезоны. Дайте вашему ребенку несколько месяцев, чтобы проработать этот этап и знайте, что, пока вы там любите ее, проводите ее, обучаете ее и обеспечиваете постоянное присутствие, она справится с этим и выучит навыки, которые ей необходимы для процветать.

Одно из самых обнадеживающих сообщений, которые мы когда-либо даем родителям, заключается в том, что навыки, которые мы хотим помочь нашим детям, развиваются во время нормальных взаимодействий. Самая важная работа по воспитанию детей выполняется не только тогда, когда мы ведем серьезные, содержательные беседы с нашими детьми, но также часто, когда мы просто играем с ними, читаем им, спорим с ними, шутим с ними или тусуемся вместе.

Привлекая внимание к эмоциям и мотивам персонажей в книгах и фильмах, родители помогли своему ребенку понять, что у этих людей были соображения, совершенно отличные от его собственных.

Когда речь заходит о эмпатии, начинаются лекции: «Вы должны больше заботиться о Х, потому что. , «. редко собираются оставить неизгладимое впечатление. Гораздо более убедительным будет пример, который увидят ваши дети, и степень, в которой вы демонстрируете, что значит слушать других, учитывать их взгляды и мнения и заботиться о них. Такой тип моделирования, особенно то, как вы проявляете к ним сострадание, когда им тяжело, поможет вашим детям развить способность к эмпатии.И когда они смотрят, как вы стараетесь вести жизнь, полную заботы о людях вокруг вас и осознания потребностей других, ваши дети будут думать, что именно так все и делается, и сочувствие станет их подходом по умолчанию к Мир.

Родители Девина потратили время на то, чтобы привлечь его внимание к опыту и уму других людей и помочь ему учесть чувства других. Когда они читали ему, они задавали вопросы типа «Что сейчас чувствует Лоракс? Почему он так зол на Свобода, который срубил все деревья? Когда они смотрели фильмы, они время от времени ставили фильм на паузу, чтобы задать такие вопросы: «Как ты думаешь, Трэвис расстроился, когда Олд Йеллер начал вести себя по-другому? Как вы думаете, что он должен делать? Просто привлекая внимание к эмоциям и мотивам персонажей, они помогли ему выйти за пределы себя и осознать, что у людей на страницах и на экране были свои интересы и соображения, совершенно отличные от его собственных.

Оттуда было легко задавать похожие вопросы о реальных людях . Например, они могут сказать: «Мисс Азизи сегодня расстроилась легче, чем обычно, а? Интересно, что могло случиться с ней этим утром перед школой? Происходя в простых разговорах во время повседневного общения, основные вопросы — «Как вы думаете, почему Эшли грустит? Как мы можем помочь?» — может строить леса для повышения чувства проницательности, нравственности и осознания умов других.

Дети с пузырями могут предотвратить полное развитие эмпатии, которая часто возникает непосредственно из-за того, что они сами испытали отрицательные эмоции.

Другое решение, принятое родителями Девина, чтобы помочь ему стать более эмпатичным, — позволить ему испытать свои негативные эмоции. Дети с пузырями могут предотвратить полное развитие эмпатии, которая часто возникает непосредственно из-за того, что они сами испытали негативные эмоции. Каждый раз, когда родители Девина позволяли ему чувствовать грусть, разочарование или разочарование, вместо того, чтобы немедленно отвлекать его или спешить, чтобы что-то исправить, его потенциал эмпатии возрастал, поскольку его борьба открывала в нем пространство для понимания и идентификации с болью других.Его родители сидели с ним и поддерживали его в боли, конечно, но они не отрицали и не отвлекали его от его чувств.

Когда Девин был очень молод, это могло означать, что он будет держать его в течение дополнительной минуты или двух, пока он плакал, когда его бабушка ушла, вместо того, чтобы предлагать печенье, чтобы отвлечь его от печали. Когда он стал старше и столкнулся с большими разочарованиями, как, например, в средней школе, когда его бросили двое друзей на экскурсию и ему пришлось сидеть в автобусе в одиночестве, это означало прислушиваться к его опасениям, что все в школе ненавидят его, и он был бы без друзей навсегда.В такие моменты его родители испытывали искушение попытаться немедленно привести его в чувство счастья и предложить свои предложения, но вместо этого они сделали все возможное, чтобы с любовью выслушать его и позволить ему узнать, что такое эмоциональная боль. Как только он проявит себя и будет готов говорить о своем опыте, они смогут решать проблемы и задавать больше вопросов о ситуации, но только после того, как позволят ему смириться со своими чувствами.

Чем больше мы думаем и практикуем эмпатию, тем больше эмпатии мы можем быть в будущем. Исследование учителей 2016 года подтвердило это. Группе учителей из пяти разных средних школ в Калифорнии было предложено завершить, с интервалом в пару месяцев, два онлайновых модуля, в которых им предлагалось подумать о причинах плохого поведения учеников — сложной социальной динамике среди подростков, биологических и гормональных изменениях, принимающих место в их телах и мозгах и тд. Учителя узнали об исследованиях и слушали истории учеников, которые демонстрировали связь между академическим успехом, с одной стороны, и безопасной, заботливой и уважительной образовательной средой, с другой.В модулях подчеркивалось, что эмоции и поведение учеников улучшаются, когда их учителя заботятся о них и ценят их.

Вы, вероятно, можете угадать результаты. По сравнению с контрольной группой — независимо от расы, пола, семейного дохода или даже того, были ли у учеников частые проблемы, — уровень приостановки снизился, когда учителей попросили подумать об опыте своих учеников. Фактически, ученики учителей, которые участвовали в этом «тренинге по эмпатии», были в два раза меньше, чем отстранены.Это оказывает реальное влияние, особенно если учесть, что показатели отсрочки коррелируют со значительными отрицательными последствиями для жизни, такими как хроническая безработица и даже тюрьма.

Многочисленные научные исследования продемонстрировали силу эмпатии не только у детей, но и у взрослых. Сочувствие позволяет нам помнить, что каждый из нас — это не только «я», но и часть взаимосвязанного «мы». Признание этой комбинации помогает создать интегрированное «я», которое ведет не только к заботе о других, но и к жизни, полной смысла, связи и принадлежности к большему целому.

Выдержано с разрешения новой книги Дэниэла Дж. Сигеля и Тины Пейн Брайсон «Да, мозг: как воспитать в себе мужество, любознательность и жизнестойкость» Опубликовано издательством Bantam Books, издательством Random House, подразделения Penguin Random House LLC, Нью-Йорк. Авторские права © Mind Your Brain, Inc. и Tina Payne Bryson Inc., 2018 г. Все права защищены.

Смотрите выступление Даниэля Сигеля из TEDxПрага здесь:

,

Как вырастить счастливых детей: 10 шагов, поддерживаемых наукой

Когда вы спрашиваете родителей, что они хотят для своих детей, каков обычно самый распространенный ответ? Они хотят, чтобы их дети были счастливы .

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

… благополучие детей важнее для взрослых, чем что-либо еще — здравоохранение, благополучие пожилых людей, стоимость жизни, терроризм и война в Ираке. Более двух третей взрослых говорят, что они «крайне обеспокоены» благополучием детей, и эта проблема затрагивает пол, доход, этническую принадлежность, возраст и политическую принадлежность.

Сейчас есть масса информации о воспитании умных детей и успешных детей, но как вы воспитываете счастливых детей?

Иногда трудно сбалансировать то, что лучше для детей, с тем, что делает их счастливыми, но эти два не обязательно должны быть взаимоисключающими.

Более счастливые дети с большей вероятностью превращаются в успешных, опытных взрослых.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

… счастье — это огромное преимущество в мире, который подчеркивает производительность. В среднем счастливые люди более успешны, чем несчастные как на работе, так и в любви. Они получают более высокие оценки производительности, имеют более престижную работу и получают более высокую зарплату.У них больше шансов выйти замуж, и, выйдя замуж, они более довольны своим браком.

Итак, глядя на науку, что действительно работает, когда дело доходит до воспитания счастливых детей?

Шаг 1: Получи счастье

По иронии судьбы, первый шаг к более счастливым детям немного эгоистичен.

То, насколько вы счастливы, сильно влияет на то, насколько счастливы и успешны ваши дети.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Обширные исследования установили существенную связь между матерями, которые чувствуют себя подавленными, и «негативными последствиями» у своих детей, такими как отыгрывание и другие проблемы с поведением. Родительская депрессия действительно вызывает поведенческие проблемы у детей; это также делает наше воспитание детей менее эффективным.

И это не просто из-за генетики.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

… хотя исследование показало, что у счастливых родителей статистически больше шансов иметь счастливых детей, в нем не было найдено генетического компонента.

Итак, каков первый шаг к тому, чтобы стать счастливее? Найдите время каждую неделю, чтобы повеселиться с друзьями.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Поскольку смех заразителен, общайтесь с друзьями или членами семьи, которые, вероятно, сами будут смеяться. Их смех тоже заставит вас смеяться, хотя это даже не нужно для того, чтобы поднять ваше настроение. Нейробиологи считают, что слушание смеха другого человека вызывает зеркальные нейроны в области мозга, которая заставляет слушателей чувствовать, что они действительно смеются.

Более научные методы для увеличения вашего счастья здесь.

Шаг 2: Научите их строить отношения

Никто не отрицает, что важно знать о взаимоотношениях, но сколько родителей на самом деле тратят время на то, чтобы детей научили детей относиться к другим?

(Просто сказать «Эй, брось это», когда дети не ладят, на самом деле не так уж далеко в развитии необходимых навыков для людей.)

Это не займет много. Это может начаться с поощрения детей выполнять небольшие акты доброты для создания эмпатии.

Это не только развивает необходимые навыки и делает ваших детей лучше, исследования показывают, что в долгосрочной перспективе они становятся счастливее.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Пациенты с рассеянным склерозом (РС), которые были обучены обеспечивать сострадательное, безоговорочное позитивное отношение к другим пациентам с РС через ежемесячные пятнадцатиминутные телефонные звонки, «продемонстрировали явное улучшение уверенности в себе, самооценки, депрессии и ролевого функционирования» в течение двух года.Эти помощники были особенно защищены от депрессии и тревоги.

Подробнее о создании хороших отношений здесь.

Шаг 3: Ожидать усилия, а не совершенство

Примечание для родителей-перфекционистов-вертолетов и мам Tiger: остудите.

Неумолимо стуча по барабану достижения, все портит детей.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Родители, которые переоценивают достижения, чаще имеют детей с высоким уровнем депрессии, беспокойства и токсикомании по сравнению с другими детьми.

Исследование очень последовательное: хвала усилиям, а не естественным способностям.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Большинство детей, которых хвалили за их ум, хотели более легкую загадку; они не рискуют ошибиться и потерять свой статус «умного».«С другой стороны, более 90 процентов детей, настроенных на развитие мышления, выбрали более сложную головоломку.

Почему? Двек объясняет: «Когда мы хвалим детей за усилия и тяжелую работу, которые ведут к достижению, они хотят продолжать участвовать в этом процессе. Они не отвлекаются от задачи обучения из-за заботы о том, насколько умными они могут или не могут выглядеть ».

Подробнее о том, как правильно хвалить.

Шаг 4: Учим оптимизм

Хотите избежать общения с неприветливым подростком? Затем учат этих детей смотреть с положительной стороны.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Десятилетние дети, которых учат думать и интерпретировать мир с оптимизмом, наполовину менее склонны к депрессии, когда они позже проходят половое созревание.

Автор Кристина Картер выражает это просто: «Оптимизм настолько тесно связан со счастьем, что их можно практически приравнять».

Она сравнивает оптимистов с пессимистами и находит оптимистов:

1. Более успешны в школе, на работе и в спорте
2. Более здоровы и живут дольше
3. В конечном итоге более довольны своими браками
4. Менее подвержены депрессии и тревоге

Подробнее о том, как вселять оптимизм здесь.

Шаг 5: Научите эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — это навык, а не врожденная черта.

Думая, что дети просто «естественно» придут к пониманию своих собственных эмоций (не говоря уже об эмоциях других), они не настроены на успех.

Простой первый шаг здесь — это «сопереживать, маркировать и подтверждать», когда они борются с гневом или разочарованием.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Молли: «Я ТАК ТАК ТАК СЧИТАЛАСЬ.”

Я: «Ты злишься на меня, очень злишься на меня. Расскажи мне об этом. Ты тоже чувствуешь разочарование, потому что я не позволю тебе сыграть прямо сейчас? »

Молли: «ДА !! Я хочу сыграть прямо сейчас ».

Я: «Ты кажешься грустным». (Ползая ко мне на колени, Молли немного хныкает и кладет голову мне на плечо.)

Отнеситесь к ребенку, помогите им определить, что они чувствуют, и дайте им понять, что с этими чувствами все в порядке (хотя плохое поведение может и не быть).

Подробнее об активном прослушивании и маркировке (и как переговорщики заложников используют это) здесь.

Шаг 6: Привычка к счастью в форме

Мы находимся на шаге 6, и может показаться, что вам уже многое нужно запомнить, не говоря уже о ребенке. Мы можем преодолеть это с хорошими привычками.

Обдумывать эти методы — обременительно, но действовать привычно легко, если привычки уже установлены.

Как вы помогаете детям строить прочные привычки счастья? Картер объясняет несколько мощных методов, подкрепленных исследованиями:

1. Удаление стимулов : уберите отвлекающие факторы и искушения с дороги.
2. Обнародовать : Установить цели по увеличению социальной поддержки и социального давления.
3. Одна цель за раз : Слишком много целей подавляет силу воли, особенно для детей. Укрепите одну привычку, прежде чем добавлять другую.
4. Keep At It : не ожидайте совершенства немедленно. Это требует времени. Будут рецидивы. Это нормально. Продолжайте укреплять.

Подробнее о развитии хороших привычек здесь.

Шаг 7: Научите самодисциплине

Самодисциплина в детях больше предсказывает будущий успех, чем интеллект — или почти все остальное, если на то пошло.

Да, это снова тот самый знаменитый тест на зефир. Дети, которые лучше сопротивлялись искушению, жили намного лучше спустя годы и были счастливее.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

… способность дошкольников откладывать удовлетворение — ждать второго зефира — предсказывает интеллект, успехи в школе и социальные навыки в подростковом возрасте.Это по крайней мере частично, потому что самодисциплина облегчает обучение и обработку информации. Кроме того, самодисциплинированные дети лучше справляются с разочарованием и стрессом и имеют большее чувство социальной ответственности. Другими словами, самодисциплина ведет не только к успеху в школе и приятному сижу за обеденным столом, но и к большему счастью, большему количеству друзей и более активному участию в жизни сообщества.

Какой хороший способ начать преподавание самодисциплины? Помогите детям научиться отвлекать себя от соблазна.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Один из способов сделать это — скрыть искушение — физически прикрыть искушающий зефир. Когда вознаграждение скрыто, 75 процентов детей в одном исследовании смогли подождать второй пятнадцать минут до второго зефира; ни один из детей не мог ждать так долго, когда награда была видна.

Подробнее о повышении самодисциплины здесь.

Шаг 8: больше игрового времени

В наши дни мы много читаем о внимательности и медитации, и оба они достаточно сильны.

Заставить детей делать их регулярно, однако это может быть довольно сложной задачей. Что работает почти так же хорошо?

Подробнее Playtime .

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Большинство детей уже практикуют осознанность — полностью наслаждаясь настоящим моментом — когда они играют. но дети сегодня тратят меньше времени на игры как в помещении, так и на улице… В целом, за последние два десятилетия дети теряли восемь часов в неделю бесплатных, неструктурированных и спонтанных игр…

Playtime — это не просто безделье.Важно помогать детям расти и учиться.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Исследователи полагают, что это резкое сокращение неструктурированного игрового времени отчасти ответственно за замедление когнитивного и эмоционального развития детей… Помимо того, что они помогают детям учиться саморегуляции, управляемые детьми, неструктурированные игры (со взрослыми или без них) способствуют интеллектуальному, физическому , социальное и эмоциональное благополучие.Неструктурированная игра помогает детям научиться работать в группах, делиться, вести переговоры, разрешать конфликты, регулировать свои эмоции и поведение и высказываться за себя.

Никаких строгих инструкций здесь не требуется: выделите больше времени для того, чтобы ваши дети просто вышли на улицу и просто сыграли .

Подробнее о возможностях игры (для детей и взрослых) здесь.

Шаг 9: Оснастить свое окружение для счастья

Мы не хотим этого признавать, но все мы очень сильно подвержены влиянию окружающей среды — зачастую больше, чем мы осознаем.

Ваши усилия будут ограничены временем и усилиями, а контекст постоянно влияет на нас (и детей).

Какой простой способ лучше контролировать окружение ребенка и позволить вашим преднамеренным усилиям по счастью иметь максимальный эффект?

меньше ТВ.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

… исследование демонстрирует тесную связь между счастьем и отсутствием просмотра телевидения.Социологи показывают, что более счастливые люди смотрят телевизор значительно меньше, чем несчастные. Мы не знаем, делает ли телевидение людей несчастными или уже несчастные люди смотрят больше ТВ. Но мы знаем, что есть много мероприятий, которые помогут нашим детям развиться в счастливых, хорошо приспособленных людей. Если наши дети смотрят телевизор, они не делают то, что могло бы сделать их счастливыми в долгосрочной перспективе.

Больше не телевизионных действий счастья здесь.

Шаг 10: Обедайте вместе

Иногда все, что делает наука, это подтверждение того, что наши бабушка и дедушка знали все это время. Да, семейный ужин имеет значение.

Эта простая традиция помогает формировать лучших детей и делает их счастливее.

с помощью повышения счастья: 10 простых шагов для более радостных детей и более счастливых родителей:

Исследования показывают, что дети, которые регулярно обедают со своими семьями, более эмоционально устойчивы и реже злоупотребляют наркотиками и алкоголем.Они получили лучшие оценки. у них меньше депрессивных симптомов, особенно среди девушек-подростков. И они менее склонны к ожирению или расстройству пищевого поведения. Семейные обеды даже превосходят чтение ваших детей с точки зрения подготовки их к школе. И эти ассоциации сохраняются даже после того, как исследователи контролируют семейную связь…

Подробнее о силе семейных ужинов здесь.

Сумма

Вот десять шагов:

1. Получите счастье
2. Научите их строить отношения
3. Ожидайте усилия, а не совершенство
4. Научите оптимизм
5. Научите эмоциональный интеллект 9000 -Discipline
6. Больше игрового времени
7. Готовь обстановку для счастья
8. Обедай вместе

Мы часто более открыты для новых методов, когда речь идет о работе и карьере, но игнорирование советов, когда речь идет о семье, является ошибкой.

Самая важная работа, которую мы с тобой когда-либо сделаем, будет в стенах наших собственных домов.

— Гарольд Б. Ли

Я надеюсь, что этот пост поможет вашей семье стать счастливее.

Эта часть первоначально появилась на Лай неправильное дерево .

Присоединяйтесь 45K + читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Похожие сообщения:

Хорошие навыки воспитания: 7 поддерживаемых исследованиями способов воспитания детей правильно

Как создать счастливую семью — 7 советов при поддержке Research

Мифы родителей: как много из того, что сказали твои родители, было неверным?

Читать далее: эта формула может помочь вам выяснить, сколько сэкономить для колледжа

Рассылка для родителей

Подпишитесь, чтобы получать самые умные советы для родителей, новости и инструменты.Посмотреть образец

Слушайте самые важные истории дня.

Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

,

Как вырастить счастливого, успешного ребенка: 25 советов при поддержке Science

Каждый родитель хочет воспитать детей, которые счастливы и успешны.

Но там так много советов по воспитанию детей.

Кого вы должны слушать? И какой совет заслуживает доверия?

Чтобы ответить на эти вопросы, я прочитал десятки научных статей и научных журналов.

Я составил этот список из 25 научных способов воспитания уверенных и хорошо приспособленных детей.

1. Станьте счастливее сами.

Эмоциональные проблемы у родителей связаны с эмоциональными проблемами у их детей, как объяснено в Повышение счастья . Мало того, несчастные люди также являются менее эффективными родителями.

Психологи Кэролайн и Филип Коуэн также обнаружили, что счастливые родители чаще имеют счастливых детей.

В одном исследовании в году «Секреты счастливых семей» детей спросили: «Если бы вам исполнилось одно желание о ваших родителях, что бы это было?»

Их ответ?

Нет, их родители не проводили с ними больше времени.Не было и того, чтобы их родители меньше ворчали на них или давали им больше свободы.

Дети хотели, чтобы их родители были менее напряженными и уставшими.

Итак, что вы можете сделать, чтобы стать счастливее? Вот статья со многими практическими предложениями.

2. Празднуйте как семья, так часто, как вы можете.

Счастливые семьи празднуют как маленькие, так и большие дела: конец напряженной недели, хорошая оценка, первый день в школе, продвижение по службе, праздники и фестивали.

Празднования могут быть такими же простыми, как совместное посещение парка, или такими же сложными, как и вечеринка-сюрприз.

Счастливые семьи приводят к счастливым детям, поэтому стоит часто отмечать это как семья.

3. Приоритет вашего брака над своими детьми.

Семейный психотерапевт Дэвид Код, автор книги « воспитывать счастливых детей, ставьте свой брак первым », говорит: «Семьи, основанные на детях, рождают взволнованных, измотанных родителей и требовательных, имеющих право детей.Мы, родители, сегодня слишком быстры, чтобы жертвовать своей жизнью и женитьбой ради наших детей ».

Он продолжает объяснять: «Самый большой подарок, который вы можете дать своим детям, — это иметь полноценный брак».

Я не эксперт по браку, но вот несколько простых советов, как укрепить ваш брак (они определенно помогли мне и моей жене!):

• Обнимите как минимум два раза в день
• радостно приветствуем друг друга
• дополняют друг друга
• часто держаться за руки
• Есть регулярные даты
• Ежедневно проводите не менее 20 минут в разговоре
• Скажи «Я люблю тебя» каждый день

4.Когда ваши дети разговаривают с вами, уделите им ваше пристальное внимание.

Хорошее общение со своими детьми жизненно важно, если вы хотите, чтобы они были счастливыми и успешными. Один из мощных способов сделать это — уделять им все свое внимание всякий раз, когда они говорят с вами.

Это означает, что нужно отложить в сторону свои газеты и электронные устройства, а — действительно , прислушиваясь к тому, что они говорят.

Вы будете более вдумчиво отвечать, что поможет вашим детям стать более общительными.

5. Регулярно питайтесь вместе всей семьей.

Дети, которые регулярно едят со своими семьями, становятся более успешными в школе и почти во всех областях, как описано в Тайны счастливых семей.

У этих детей больше словарного запаса, больше уверенности в себе и лучшие оценки. Они также реже пьют, курят, принимают наркотики или имеют психологические проблемы.

И все потому, что эти семьи часто вместе едят!

6.Научите своих детей управлять своими эмоциями.

Исследования Джона Готтмана показывают, что дети, которые могут регулировать свои эмоции, лучше фокусируются, что важно для долгосрочного успеха. Эти дети даже наслаждаются лучшим физическим здоровьем.

Чтобы помочь своим детям управлять своими эмоциями, вам необходимо:

• Продемонстрируйте эмоциональное самоуправление самостоятельно.
• сопереживать со своими детьми
• Объясните своим детям, что все чувства приемлемы, но не все виды поведения соответствуют
• Признать успехи ваших детей

7.Учите своих детей строить конструктивные отношения.

Джек Шонкофф и Дебора Филлипс обнаружили, что наличие крепких отношений жизненно важно для роста детей и психологического благополучия.

Дети, у которых нет таких отношений, хуже учатся в школе, чаще имеют проблемы с законом и чаще страдают психическими расстройствами.

Что могут сделать родители, чтобы помочь своим детям сформировать значимые отношения?

Родители должны соответствующим образом реагировать на эмоциональные сигналы своих детей (см. Пункт № 6).Поступая так, их дети будут чувствовать себя в большей безопасности. Это формирует основу самооценки.

Родители должны создавать среду, в которой их дети могут заводить дружбу, а также учить их разрешать конфликты.

8. Установите разумные границы для своих детей.

Родители, которые устанавливают и применяют разумные границы, воспитывают уверенных в себе, успешных детей.

Доктор Нэнси Дарлинг и доктор Линда Колдуэлл обнаружили, что эффективные родители объясняют логику правил своим детям.Эти родители утверждают принципы, лежащие в основе правил. При этом они формируют более тесные, более понимающие отношения со своими детьми.

Дарлинг говорит о родителях, которые не устанавливают границы: «… дети воспринимают отсутствие правил как признак того, что их родителям на самом деле все равно — что их родители действительно не хотят, чтобы их работа была родителем».

Как родитель, вредно быть слишком контролирующим. Но детям нужны границы, чтобы максимально использовать их потенциал.

9.Убедитесь, что ваши дети высыпаются.

Исследования показывают, что дети, которые недосыпают:

• У худшей функции мозга
• Не могу сфокусироваться
• С большей вероятностью станет ожирением
• менее креативны
• Менее способны управлять своими эмоциями

Страшный список, не правда ли?

Чтобы помочь вашим детям высыпаться, установите постоянный режим сна и ограничьте стимулирующую активность после обеда.

Кроме того, не разрешайте экранное время в течение одного-двух часов перед сном. Это связано с тем, что синий свет от электронных устройств влияет на режим сна и тормозит выработку мелатонина.

Вы также можете сделать спальню своих детей максимально тихой и темной, чтобы улучшить качество их сна.

10. Сосредоточьтесь на процессе, а не на конечном результате.

Родители, которые переоценивают достижения, чаще воспитывают детей, у которых есть психологические проблемы и которые ведут себя рискованно, как описано в Повышение счастья .

Альтернатива сосредоточиться на достижении?

Фокус на процессе .

Как показывают исследования доктора Кэрол Двек, дети, которые концентрируются на усилиях и отношении, а не на желаемом результате, в конечном итоге достигают больших успехов.

Так что ищите возможности признать хорошее поведение, отношение и усилия ваших детей. Со временем они, естественно, достигнут лучших результатов.

11. Дайте детям больше времени для игр.

Когда я говорю «играй», я не имею в виду аркадные игры или игры для iPad. Я имею в виду неструктурированное игровое время, желательно на открытом воздухе.

Повышение счастья описывает, как игровое время необходимо для обучения и роста детей. Исследование даже показывает, что чем меньше у детей игрового времени, тем больше вероятность того, что у них будут проблемы с развитием, связанные с их физическим, эмоциональным, социальным и психическим состоянием.

Игривое отношение даже связано с превосходной успеваемостью.Так что дайте своим детям больше свободного времени для игр, и они станут лучшими учениками.

Конечно, это не сделает их самостоятельными учениками, но игра важна для их общего развития.

12. Сократите время просмотра ваших детей.

Исследования, цитируемые в «Повышение счастья» , показывают сильную связь между повышением счастья и уменьшением времени на телевидении. Другими словами, счастливые люди смотрят меньше ТВ, чем несчастные.

Исследование, проведенное с участием более 4000 подростков, показало, что те, кто смотрел больше телевизора, чаще становились депрессивными. Эта вероятность увеличилась с увеличением времени на ТВ.

Подайте пример своим детям, ограничив свое время на телевидении. Вы также можете провести семейную дискуссию, чтобы принять решение о том, как ваша семья должна смотреть телевизор.

(Исследование, которое я нашел, было сфокусировано на телевизионном времени, но я уверен, что результаты будут похожи и на другие виды экранного времени.)

13. Поощряйте своих детей вести дневник благодарности.

Ведение дневника благодарности может повысить уровень вашего счастья на 25% всего за 10 недель, как показали исследования доктора Роберта Эммонса.

Я уверен, что результаты были бы еще более впечатляющими, если бы продолжительность исследования была больше!

Мало того, что участники, которые вели журнал благодарности, были счастливее, у них также было больше надежды на будущее, и они реже болели.

Как начать вести журнал благодарности?

Шаг 1: Возьмите блокнот и ручку и положите их на тумбочку.

Шаг 2. Каждую ночь перед сном записывайте две или три вещи, за которые вы благодарны. ( Не беспокойтесь о том, насколько «велики» или «малы» эти вещи.)

Вот несколько примеров того, что вы можете написать:

• Хорошее здоровье
• Любящая семья
• Красивый закат
• Вкусное куриное рагу на ужин
• Ровное движение по дороге домой

14. Позвольте своим детям самим выбирать (в том числе самим выбирать наказание).

«Секреты счастливых семей» обсуждает исследование Калифорнийского университета, в котором выявлены преимущества предоставления детям возможности планировать свои собственные графики и ставить свои собственные цели.

Эти дети с большей вероятностью станут дисциплинированными и сосредоточенными и будут принимать более мудрые решения в будущем.

Исследователи также обнаружили, что для родителей полезно позволить своим детям самим выбирать наказания. Дети, которые делают это, нарушают правила реже.

Пусть ваши дети, по возможности, сами выбирают себе занятие. Доктор Рич Гилман обнаружил, что дети, которые участвуют в выбранных ими организованных школьных мероприятиях, с большей вероятностью на 24% будут получать удовольствие от посещения школы.

Итак, когда ваши дети подрастут, дайте им свободу делать больший выбор. В результате они станут счастливее и успешнее.

15. Разрешите конфликты в браке.

Дети, у родителей которых серьезные семейные конфликты, хуже успевают в учебе, чаще злоупотребляют наркотиками и алкоголем и чаще страдают от эмоциональных проблем, как показывает это исследование Келли Мусик.

Там никаких сюрпризов.

Работая со студентами, я также общаюсь со многими родителями. Я шокирован количеством семей, в которых у родителей есть серьезные проблемы в браке. (Исходя из моих наблюдений, я считаю, что 30% этих браков распадаются.)

Это определенно влияет на детей, которые становятся менее мотивированными, ответственными и занятыми.

Если у вас есть проблемы в браке, которые не решались месяцами или годами, обратитесь за помощью к психотерапевту или консультанту.Ваши дети — и ваш брак — рассчитывают на вас.

16. Поощряйте своих детей служить другим и быть щедрыми.

Исследование, проведенное доктором Марком Холдером среди детей в возрасте от 8 до 12 лет, показывает, что дети, которые чувствуют, что их жизнь значима, также счастливее.

Что заставляет их воспринимать свою жизнь как более значимую?

Когда они служат другим людям, например внесение изменений в общество, волонтерство, помощь своим друзьям и семье.

Щедрость также делает детей счастливее, как обнаружил доктор Л.Б. Aknin. Она обнаружила, что малыши счастливее, когда они дарят угощение другим, чем когда они получают угощение. Интересно, что малыши становятся и даже счастливее, когда они раздают угощения, которые им принадлежат, а не те, которые им не принадлежат.

Поэтому побуждайте своих детей служить другим и будьте щедрыми, а также найдите способы сделать это всей семьей.

17. Способствуйте здоровому образу тела.

Наличие здорового образа тела особенно важно для девочек, хотя оно может повлиять и на мальчиков.

Согласно исследованию, проведенному Институтом здоровья детей, треть 13-летних девочек расстроена из-за своего веса. Кроме того, исследование, проведенное Dove, показало, что 69% матерей высказывают негативные отзывы о своем теле перед своими детьми. Это влияет на образ тела своих детей.

Вот несколько способов пропаганды здорового образа тела у ваших детей:

• Сосредоточьтесь на пользе для здоровья от физических упражнений, а не на том, как это влияет на вашу внешность
• Сосредоточьтесь больше на развитии характера и навыков ваших детей, а не на их внешности
• Тренируйся вместе всей семьей
• Поговорите со своими детьми о том, как СМИ влияют на то, как мы видим свое тело
• Не говорите о своей вине после употребления определенных продуктов.
• Не выносите суждения о внешности других людей

18.Не кричи на своих детей.

Доктор Лора Маркхэм описывает, как крики на ваших детей могут быстро превратить ваш дом в вечное поле битвы. Дети, которые живут в такой враждебной среде, чаще чувствуют себя неуверенно и тревожно.

Если вы находитесь на грани выхода из себя, выведите себя из ситуации. Потратьте 10 минут, чтобы собраться с мыслями, прежде чем снова поговорить с ребенком. Тренируйтесь сопереживать чувствам своих детей через процесс, называемый «тренировка эмоций».

Если это поможет, представьте, что ваш друг или начальник там с вами в комнате. Таким образом, вы будете говорить более спокойно со своими детьми.

19. Учите своих детей прощать.

Доктор Мартин Селигман, широко известный как отец позитивной психологии, определил прощение как ключевой элемент, который ведет к счастью у детей. Непрощение даже было связано с депрессией и беспокойством.

Дети, которые учатся прощать, способны превратить негативные чувства о прошлом в позитивные.Это повышает их уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

Будьте примером для подражания для своих детей.

Не обижайтесь на людей, которые обидели вас, и берите на себя инициативу разрешать личные конфликты. Обсудите важность прощения со своими детьми, чтобы они превратили прощение в образ жизни.

20. Научите своих детей мыслить позитивно.

Неудивительно, что д-р Селигман также обнаружил, что более оптимистичные дети, как правило, счастливее.

Как вы можете научить своих детей мыслить позитивно?

Поощрять их вести дневник благодарности — это один из способов (см. Пункт № 13). Вот несколько дополнительных способов:

• Развивайте позитивный настрой самостоятельно
• Не жалуйтесь
• Не сплетничай
• Не делайте огромных сделок из разлитых напитков, разбитых тарелок и т. Д.
• Увидеть добро в других и признать это
• Научите своих детей формулировать слова положительно, e.грамм. «Мне нравится играть с Дэвидом и Сарой» вместо «Я ненавижу играть с Томом»
• Расскажите своим детям о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и о том, как эти проблемы помогают вам расти

21. Создайте семейную миссию.

Брюс Фейлер, автор книги «Секреты счастливых семей» , советует родителям разработать семейную миссию. Это утверждение описывает ценности вашей семьи и коллективное видение.

Практически каждая организация имеет свою миссию, как и ваша семья.Вот отличное пошаговое руководство по созданию миссии вашей семьи.

Моя собственная семья сделала это — процесс был чрезвычайно значимым!

22. Регулярно проводите семейные встречи.

Другая рекомендация

Feiler — проводить 20-минутные семейные встречи раз в неделю. Во время встречи он предлагает вам задать всем членам семьи следующие три вопроса:

• Что вы хорошо сделали на прошлой неделе?
• Что вы делали , а не так хорошо на прошлой неделе?
• Над чем вы будете работать на следующей неделе?

Когда я был моложе, у моей семьи были регулярные встречи.Эти встречи сблизили семью и усилили важность семейных отношений.

По сей день я до сих пор помню, как я был взволнован посещением этих собраний. Поэтому я призываю вас начать эту практику, если вы еще этого не сделали.

23. Поделитесь своей семейной историей со своими детьми.

Исследование показывает, что дети, которые больше знают о своей семейной истории, имеют более высокий уровень самооценки. Это способствует их успеху и счастью в дальнейшей жизни.

Д-р Маршалл Дьюк и д-р Робин Фивуш разработали шкалу «Знаете ли вы», в которой перечислены 20 вопросов, на которые дети должны иметь возможность ответить об истории своей семьи.

Эти вопросы включают в себя «Знаете ли вы о некоторых болезнях и травмах, которые ваши родители испытывали, когда были моложе?» и «Знаешь ли ты, что случилось с твоей мамой или папой, когда они учились в школе?».

Обмен вашей семейной историей укрепляет семейные узы и помогает вашим детям стать более устойчивыми.

24. Создание семейных ритуалов.

Семейные ритуалы увеличивают сплоченность семьи и позволяют детям развиваться в социальном плане, как показали исследования доктора Дауна Икера и доктора Линды Уолтерс.

Приложите сознательные усилия, чтобы создать эти ритуалы в вашей семье.

Вот несколько примеров:

• Каждую субботу завтракайте всей семьей
• семейная настольная игра ночь
• Готовим ужин всей семьей
• пойти на вечернюю прогулку
• Проводить еженедельное семейное собрание (см. Пункт № 22)
• Отправляйтесь в поход всей семьей один раз в год
• Проводите время один на один с каждым из ваших детей один раз в месяц.

25.Помогите своим детям найти наставника.

Дети, у которых есть взрослый, которому доверяют (кроме своих родителей), имеют на 30% более высокий уровень удовлетворенности жизнью, чем дети, которые этого не делают, обнаружила д-р Лиза Коларосси.

Вы можете найти наставника для своего ребенка, попросив своего друга взять на себя роль, побудив своего ребенка вступить в такую ​​организацию, как Boys & Girls Club, или подписавшись на программу наставничества (такую, как эта, которую я предлагаю) ,

Вот полезная статья с дополнительной информацией и рекомендациями.

Нижняя строка

Воспитание детей — благородное призвание, но сложно воспитать уверенных в себе, хорошо приспособленных детей.

Но с этими 25 советами, я надеюсь, задача будет менее сложной.

Вы, безусловно, можете развить навыки, необходимые, чтобы быть отличным родителем!

Так что делайте это один шаг за раз, один день за раз и один совет за раз. Я знаю, что вы приняли вызов. 🙂

Пожалуйста, «лайк» и поделитесь этой статьей с друзьями.

,

Как вырастить успешных детей

Воспитывать успешных детей — это не просто! Я не детский психолог, детский психиатр или эксперт по развитию в раннем детстве, и я не играю по телевизору. Я педагог, но я начал эту карьеру после того, как мои дети закончили колледж. Я даже не возьму весь кредит; моя жена тоже участвовала в успехе моих детей. Что мы сделали, чтобы помочь им добиться успеха?

Справочная информация

Если вы ожидаете, что мы с женой читаем кучу книг или посещаем занятия, вы будете разочарованы.Мы ничем не отличались от других, хотя мы ждали пять (5) лет, чтобы завести детей. Были мелочи, которые мешали! Я был призван в армию, аспирантуру и начал свою карьеру, чтобы назвать только некоторые. Наша карьера была довольно хорошо установлена, и мы купили наш первый дом. Наш первый ребенок пришел (7 недель) рано. В первые тридцать (30) дней с недоношенным ребенком были действительно страшные моменты. Помогло то, что у меня в штате была детская RN (моя жена)!

Это было коснуться и идти в начале! Она весила всего 3 фунта 12 унций, и многое может пойти не так.Ее образование началось с первого дня. Моя жена играла различную музыку в своей комнате. Мы говорили с ней все время. Она также слышала, как мы разговаривали все время, пока она не спала. Мы часто читаем ей тоже. Для детей важно слышать язык. Она слышала (классика, джаз и рок-н-ролл) музыку, устные и письменные слова всех видов. Так дети развивают языковые навыки.

Чтение всегда было важной частью ее дня. Мы с женой всегда читали ей каждую ночь, прежде чем она пошла спать.Что еще более важно, она видела, как мы читаем. Дети учатся на том, что, по их мнению, вы делаете, а не на том, что вы говорите. Мой сын появился около трех с половиной лет спустя. Мы сделали то же самое с ним. Когда наши дети проявляют любопытство к чтению, когда им было от трех (3) до четырех (4) лет, мы учили их читать. Не секрет, что чтение и обучение — это начало пути к успеху.

Первые годы

Как финансовый блогер и бывший финансовый директор, вы думаете, что я расскажу о раннем образовании денег.Я не учил своих детей деньгам, пока они не получили свое первое пособие, которое было намного позже, хотя они, вероятно, видели много. Моя жена сидела дома с мамой и по совместительству Р.Н. Она работала примерно двадцать (20) часов в неделю, но только один из нас отсутствовал два (2) часа в неделю. Она работала один или два вечера и субботу. На выходных у меня было время развлекать детей музеями, живым театром, концертами, библиотекой, играми, книгами, игрой с друзьями, а иногда я брал их на работу.Я положил их в конференц-зале рядом с моим офисом или за столом с бумагой и материалами.

Мои дети были ненасытными читателями; моя дочь читала книгу через два (2) дня, а мой сын читал мой Wall Street Journal! Хотя это была детская книга (100-125 страниц), она довольно быстро просмотрела сто (100) книг. К счастью, она не возражала перечитывать книги. Мой сын прочитал бы все, что мог, включая мой «Уолл Стрит джорнал». Он читал до поздней ночи, мы должны были выключить свет в 10 вечера.Мои дети были частью нашего взрослого мира, когда пришли друзья. На работе они очень легко общались со взрослыми. Их жизнь была наполнена различными видами деятельности: от спорта (гимнастика и плавание) до изучения магии. Их учитель английского был профессиональным магом, который преподавал магию.

Деятельность является важной частью развития; это не просто способ занять ваших детей. Они многому научились благодаря таким занятиям, как чувство собственного достоинства, физическое движение, физическая активность, социальные навыки, соревнование и командная работа.Школа тоже была очень важной составляющей. Хотя наши дети ходили в частную школу, мы были очень вовлечены в их обучение. Высокие ожидания и мониторинг их прогресса важны для их развития. Мы делали все типичные родительские вещи, такие как помощь с домашней работой и посещение открытых дверей в школе.

Подростковые годы

Наши дети были подвержены всему, что мы с женой делали в жизни. Мы с женой взяли наших детей на работу до того, как это стало модным! Когда мои дети пошли работать со мной, они встретили деловых людей.Когда они пошли работать с моей женой, они встретили врачей, медсестер и медицинских работников. Они были любопытны и задавали вопросы или просто разговаривали с разными людьми. Благодаря этому они многому научились. Мой сын занимался многими видами спорта, такими как бейсбол, футбол, футбол и борьба в средней школе. Моя дочь была в разведчиках и плавании.

Мой сын был молод для своего класса, потому что он пропустил класс. В старших классах он был стартовым центром футбольной команды.Он был ученым атлетом с 3,6 ГПД и восемнадцатью кредитами. Он также выиграл награду публичных выступлений. Его сестра получила 3,8 балла и получила Золотую награду среди девочек-скаутов. Золотая награда — это высшее достижение в области скаутов, похожее на награду орла-скаута в бойскаутах. Мои дети учились в Калифорнийском университете в Санта-Барбаре с частичной или полной стипендией.

Личные финансы Образование

Хотя я знакомил своих детей с каждым аспектом личных финансов, это никогда не было усаживанием.Как я уже сказал, я возьму своих детей на работу работника и работодателя. Когда я владел своими бизнесами, я брал их на работу в отпуск или на выходные. Они любили приходить в ресторан за едой, но они работали на это. Моя дочь во время обеда рисовала напитки, и они оба убирали со столов и складывали подносы. Это был большой опыт для них. Они посещали встречи с управляющими квартирами, брокерами по недвижимости и принимали участие в повседневном ведении бизнеса.

В эти подростковые годы они получали пособие и должны были сэкономить пятьдесят процентов (50%).Я помог им инвестировать свои деньги в фондовый рынок, и они увидели, как можно зарабатывать деньги различными способами. Когда им исполнилось шестнадцать (16) лет, они захотели купить свою первую машину. Чтобы мотивировать их на сбережения, я сопоставил их заработанные или накопленные деньги, чтобы они могли купить машину. Хотя мы не позволяли им работать в старших классах, у них была летняя работа. Моя дочь работала в розницу, а сын тяготел к еде. Я думаю, что они многому научились из опыта. Они должны были заплатить за собственный бензин и техническое обслуживание своего автомобиля.

Иногда образование происходит, когда ты не смотришь! Я спросил своих детей, когда они были взрослыми, что, если мы что-то сделали, чтобы помочь им добиться успеха. К моему большому удивлению, они сказали мне, что именно то, что мы делали в нашей повседневной жизни, повлияло на них больше всего. Ты имеешь в виду, что это была не дорогая частная школа или мы все время проводили вместе? Нет, это была моя жена и я, как образец для подражания! Они увидели, как мы справились с нашими деньгами, инвестициями, бизнесом, социальными вопросами и т. Д. Я знаю, что так и должно быть, но я был удивлен!

Заключительные мысли

Воспитывать успешных детей непросто! Подводя итог тому, что я считаю важным, я начинаю проводить много времени со своими детьми.Они могли брать уроки, заниматься спортом или заниматься скаутингом, но мы всегда были там. Мы были на мероприятиях, играх, а моя жена была помощницей лидера Girl Scout. Почему это важно? Дети хотят вашего времени, и это самое ценное, что вы можете дать своим детям. Это строит те важные отношения, которые позволяют вам влиять на ваших детей. Кто знает, возможно, у них все получилось без этого, но кто хочет поэкспериментировать? Воспитание успешных детей занимает много времени!

Фото: Джонни Хантер

карнавалов:

Карнавал в Якези, «Делай жизнь, которую хочешь»
Игра Y и T’s Weekend в Young and Thrifty.ок.
Карнавал MoneyPros в The Savvy Scot
Финанс Карн. для молодых людей в PF Carny
Карнавал выхода на пенсию в Midlife Finance

Воспитание успешных детей занимает много времени!

,