как и с какой рыбы начинать прикорм
Ваш малыш растет и в его рационе постепенно должны появляться все продукты, которые ест взрослый человек.
Сухой молочный напиток «Детское молочко» Valio Baby 3 NutriValio для питания детей старше 12 месяцев Подробнее
Когда ребенок уже знаком с овощами, молочными продуктами, мясом, можно вводить в прикорм рыбу. Обычно это происходит ближе к 12 месяцам. Несмотря на всю свою ценность, рыба — продукт аллергенный, поэтому торопиться с её появлением в детском меню не стоит.
Начинать прикорм следует с нежирной рыбы — из морской подойдет треска, хек, минтай, морской окунь. Очень вкусное и почти без мелких косточек мясо камбалы и путассу. Из речной выбирайте пресноводную форель, судака, щуку. Избегайте искусственно выращенной рыбы — её корм мог быть очень далек от идеала.
Рыбу для первого прикорма не дают самостоятельно, её нужно добавлять в овощные пюре.
Не расстраивайтесь, если малыш плохо воспринял знакомство с морской рыбой. Попробуйте дать ему речную — вполне возможно, что аллергии на неё не будет. Кроме того, введение рыбы в рацион ребенка можно отложить и попробовать снова года в два или позже, когда детский организм окрепнет. Перед этим, конечно, посоветуйтесь с вашим врачом. Имейте в виду и то, что белок рыбы имеет свойство накапливаться — поэтому не предлагайте её ребенку слишком часто, 2–3 раз в неделю будет вполне достаточно. В противном случае вы сами можете поспособствовать развитию аллергических реакций.
Рыбу для прикорма можно отварить, приготовить на пару, потушить в собственном соку, запечь в фольге. Затем протрите филе через сито или пробейте блендером и смешайте с продуктом, которое ребенок хорошо переносит. Суточная норма такого рыбно-овощного пюре для малыша в 1 год должна составлять не более 150 граммов (рыбы в чистом виде — 50 граммов). Когда ребенок подрастет, можно предложить ему рыбные суфле, запеканку, тефтели. Не давайте до 3 лет бульоны и супы из рыбы — вещества, которые выделяются при варке, слишком тяжелы для усвоения. Безусловно, не стоит кормить маленького ребенка икрой и морепродуктами, у них слишком высокий аллергенный потенциал.
В остальном же рыба необходима для правильного развития — это источник белка, аминокислот, фосфора, кальция, витаминов группы В, йода. Морская и речная рыба полезна для формирования новых клеток, работы щитовидной железы, стимулирования мозговой активности, укрепления иммунитета, профилактики сердечных и сосудистых заболеваний. В рыбе много витамином и минералов, а содержащийся в ней белок усваивается на 93–99 % (для сравнения, мясной — на 87–89 %).
#PROMO_BLOCK#
4 4
ПитаниеПоделиться:
Распечатать
Автор: Реетта Тиканмяки
Пальмовое масло в детском питании
Детские молочные смеси изготавливают на основе коровьего молока. Однако по жировому составу оно значительно отличается от материнского.
Читать
Автор: Иваргизова Оксана
Как выбрать молочную смесь для ребенка
Грудное молоко — лучшее питание для новорожденного малыша. Оно содержит все необходимые пищевые компоненты, которые полностью соответствуют потребностям ребенка и необходимы для его здорового и гармоничного развития.
Показать все
Как ввести рыбу в прикорм ребенку: разбираем состав баночного питания — Parents.ru
Про питание
- Фото
- SDI Productions/GettyImages/E+
врач-диетолог
Прежде всего нужно помнить о том, что питание малышей должно быть безопасным и по своему составу, и по качеству сырья. Баночное детское питание такие гарантии нам дает — благодаря тщательному отбору исходных продуктов, технологиям их приготовления и многочисленным проверкам, которые проходит продукция. Кстати, если речь идет о питании из рыбы, особое значение имеет экологическое благополучие воды, в которой она водится.
Помимо этого, именно готовое детское питание лучше соответствует особенностям обмена веществ и пищеварительной системы малышей. Например, каждому этапу в развитии жевательного аппарата детей соответствует своя категория продуктов: от перетертых в кашицу пюре для «начинающих» до блюд с довольно крупными кусочками для «опытных» едоков.
А еще промышленные технологии позволяют делать состав блюд более разнообразным, что не всегда удается дома. К примеру, всем ли по силам подобрать специи и пряности так, чтобы вкус рыбы был и ненавязчивым, и приятным?
Вот почему большинство специалистов рекомендуют первый год малышей лучше кормить специально созданными для них продуктами промышленного производства и подбирать их строго по возрасту.
О пользе
Белок. Рыба относится к продуктам, которые снабжают нас белком — полноценным (ведь в его состав входят незаменимые аминокислоты) и легко усваивающимся. Его содержание в разных сортах колеблется от 10 до 23%.
Жиры, содержащиеся в рыбе, богаты полиненасыщенными жирными кислотами, в том числе омегой-3. Они нужны организму малыша для развития сетчатки глаза и выработки веществ, которые регулируют обменные процессы и укрепляют иммунитет. И все же, несмотря на эти полезные свойства, самым маленьким стоит давать нежирные сорта, ведь они легче усваиваются и не перегружают желудочно-кишечный тракт малышей. Количество жира в рыбе варьируется от 0,6 до 33% и зависит от ее вида, места обитания, возраста и даже пола. К сортам с содержанием жира до 4% относятся пикша, хек серебристый, сайда, минтай, навага, речной окунь, судак. Умеренно жирная рыба (от 4 до 8% жира) — это мелкая форель, салака, морской окунь, зубатка, лещ, сом, карп. Жирной рыбой (свыше 8% жира) считается лосось, семга, горбуша, кета, севрюга, осетр, сайра, палтус.
Витамины и минералы. Рыба богата витаминами В2, В12, РР, микроэлементами (железом, цинком, медью, магнием), а «морские жители» обеспечивают наш организм еще йодом и фтором. В то же время в рыбе по сравнению с мясом животных содержится меньше железа и оно хуже усваивается.
На выбор
Знакомство по правилам. Рыба появляется в меню малышей в 8–9 месяцев, через 2–3 недели после знакомства с мясным пюре. С этого момента давать ее детям можно 1–2 раза в неделю. Как и все новые продукты, вводить рыбу в рацион маленького нужно без спешки, начиная с 1/2 чайной ложки. Лучше, чтобы первые «опыты» приходились на утренние часы — тогда у вас будет возможность проследить за реакцией организма малыша. Если проблем не возникнет, за несколько недель вы можете увеличить порцию до положенной нормы — 100–150 г растительно-рыбного и 50 г «чистого» рыбного пюре в день.
Малышу 9–10 месяцев предлагайте блюда из рыбы с овощами за обедом вместо мясного пюре. А начиная с 1 года они смогут появляться в меню ребенка вместе: например, в обед мясо, а на ужин — рыба.
Предосторожности
Несмотря на ценные свойства рыбы, обращаться с ней надо осторожно, ведь она относится к сильным аллергенам. Малышам, склонным к аллергии, а тем более деткам, знакомым с этой проблемой, до 3 лет рыбу давать не стоит.
- Фото
- RuslanDashinsky/Getty Images/E+
Разбор состава
В составе — лосось 11%
Комментарий специалиста. В последнее время и российские, и зарубежные производители выпускают не чисто рыбные, а рыборастительные продукты. По сути, это готовые блюда, в составе которых вы найдете 10–20% рыбы в сочетании с овощами. Остаток составляют вещества, которые придают пюре нежную консистенцию: вода, крахмал или перемолотая крупа. Без них есть рыбное пюре малышам было бы трудно.
В качестве основы для таких продуктов производители используют рыбу океаническую (хек, треску, пикшу, лососевые, камбалу, пеленгас, минтай) и речную рыбу (судака, форель, толстолобика, карпа).
Содержит овощи
Комментарий специалиста. В роли растительной основы пюре выступают самые разные овощи: картофель, морковь, фасоль, зеленый горошек, томаты и их сочетания. Появление этих продуктов делает питание еще более полезным — за счет ценных веществ, которые содержат овощи.
В составе — лук, укроп, лимонный сок
Комментарий специалиста. Чтобы рыбное пюре было вкуснее, производители добавляют в него томатную пасту, экстракты укропа, петрушки, различные специи. Причем зарубежные специалисты делают это чаще, чем их отечественные коллеги. Если вы заметили информацию об этих дополнениях на упаковке пюре, помните, что они нужны далеко не всем малышам. Например, детям, у которых есть воспаления в желудочно-кишечном тракте, они не принесут пользы. Иногда более безопасной альтернативой вкусовым добавкам выступает лимонный сок.
Содержит растительное масло
Комментарий специалиста. Жировой добавкой, которая придает рыбному пюре и вкус, и пользу, обычно служит растительное масло (кукурузное, подсолнечное, рапсовое). Оно богато полиненасыщенными жирными кислотами, в частности омегой-3. Добавляя этот ингредиент в пюре, производители учитывают степень жирности рыбы: чем она выше, тем меньше в продукте масла.
В составе — обезжиренное молоко
Комментарий специалиста. В некоторые растительно-рыбные пюре производители вводят дополнительные источники белка: изолят соевого белка, сухое молоко, сливки, творог. Они повышают количество белка в готовом блюде и его ценность.
Содержит крахмал, рисовую муку, рис
Комментарий специалиста. В качестве загустителей для рыбных пюре обычно выступают рисовый или кукурузный крахмал и/или крупа, чаще рисовая. Все эти продукты производители приспосабливают к возможностям организма малышей. Их появление в составе детского питания делает его полезнее.
Приготовлено на пару
Комментарий специалиста. Этот способ кулинарной обработки сохраняет полезные свойства продуктов и делает их вкус нежнее.
Стерилизовано
Комментарий специалиста. Это подразумевает, что готовое блюдо выдерживают некоторое время при температуре 110–120 °С. Цель — уничтожить опасные микробы и гарантировать безопасность продукта.
Крупноизмельченное
Комментарий специалиста. Мы уже говорили о том, что еда малыша должна учитывать возможности его организма, в том числе и степень развития жевательного аппарата. Вот почему рыбные блюда для детишек разного возраста выпускаются в разных формах: однородное (гомогенизированное) пюре для малышей 8–9 месяцев, крупноизмельченное пюре для детей 11–12 месяцев и продукты с кусочками рыбы для тех, кому уже исполнилось 12–18 месяцев.
Содержит соль
Комментарий специалиста. Чтобы защитить малышей от нехватки йода, дефицитного в наших климатических условиях элемента, производители иногда добавляют в состав своих продуктов обогащенную им соль. С другой стороны, считается, что несоленая пища принесет малышам больше пользы.
Не содержит ГМИ (генно-модифицированных ингредиентов), консервантов, искусственных добавок, красителей и ароматизаторов
Комментарий специалиста. Все эти вещества запрещено применять в производстве продуктов для малышей. Влияние генно-модифицированных компонентов на наш организм до конца не изучено, а о пищевых добавках известно, что они могут раздражать желудочно-кишечный тракт детишек и вызывать аллергию. Из добавок, которые придают продуктам приятный вкус, в детском питании разрешено использовать лишь лимонную и аскорбиновую кислоту (витамин С).
Больше интересного о правильном питании малышей — в нашем канале на Яндекс.Дзене.
Любовь Пришлая
Теги
- Чем кормить ребенка
Кормите аквариумных рыбок подходящим кормом
Поддерживайте здоровье рыб с помощью правильного питания
По
Ширли Шарп
Ширли Шарп
Ширли Шарп — эксперт по водным ресурсам и писатель с более чем тридцатилетним опытом содержания и выращивания декоративных рыб. Она консультировалась с Миннесотским зоопарком и Национальным аквариумом. Ширли также является автором книги по созданию аквариумов.
Узнайте больше о The Spruce Pets’ Редакционный процесс
Обновлено 12.10.21
Рассмотрено
Ник Сент-Эрн
Рассмотрено Ник Сент-Эрн
Доктор Ник Сент-Эрн, доктор ветеринарной медицины, опытный ветеринар и писатель, более 35 лет лечащий животных в зоопарках и экзотических животных. Он работал с Центрами по контролю и профилактике заболеваний, чтобы улучшить уход за животными в зоомагазинах, среди прочего. Доктор Сент-Эрн входит в состав ветеринарного наблюдательного совета The Spruce Pets.
Узнайте больше о The Spruce Pets’ Ветеринарный наблюдательный совет
Амир Мухтар / Getty Images
То, чем вы кормите своих рыб, и сколько вы их кормите, является важной частью обеспечения здоровой окружающей среды для них. Правильная диета для рыбы — это гораздо больше, чем просто сыпать несколько хлопьев на поверхность воды пару раз в день.
Выбор правильной еды
Раздел корма для рыб в зоомагазине может показаться начинающему владельцу ошеломляющим. Во-первых, узнайте больше о своих видах рыб, начиная с того, являются ли они мясоедами (плотоядными) или растительноядными (травоядными). Оттуда варианты на выбор включают:
- Сухой корм: Когда вы думаете о корме для рыб, вы думаете о хлопьях. Это наиболее распространенный вариант кормления аквариума, полного рыбы, но сухой корм для рыб также бывает в гранулах и пеллетах, тонущих и плавающих вариантах, а также в вариантах для определенных видов. Сухой рыбный корм может содержать меньше клетчатки, но добавление в рацион растительных продуктов поможет снизить риск заболеваний плавательного пузыря и вздутия живота у вегетарианцев. В зоомагазинах также могут продавать листы сушеной спирулины или водорослей нори, которые отлично подходят для поедания травоядными рыбами.
- Замороженные продукты: Некоторым рыбам нравятся замороженные продукты, такие как креветки, мотыль, планктон, креветки, криль или мидии. В зоомагазинах часто также продаются замороженные кубики спирулины для кормления травоядных.
- Сублимированные: Трубочники и креветки Mysis или другие продукты можно найти в виде сублимированных кубиков. Они очень питательны и отлично подходят для плотоядных рыб.
- Живой корм: Возможные варианты: живые артемии или креветки-призраки, фидерная рыба (для более крупных плотоядных рыб), сверчки и черви.
- Зелень: Если ваши рыбки любят поедать аквариумные растения, такие как анахарис, дайте им и зелень. Варианты включают салат, огурец, кабачок и шпинат. Прикрепите зелень к стенке аквариума или закрепите ее рядом с субстратом, но удалите или замените несъеденные овощи в течение 24 часов. Такие рыбы, как плекостомус, любят есть свежую зелень.
Биология разных рыб означает, что им часто нужна разная пища. Поэтому, если в вашем аквариуме водятся разные рыбы, используйте комбинацию кормов, например, плавающие корма, медленно тонущие и быстро тонущие корма, чтобы они получали необходимое питание.
Сколько кормить
Владельцы рыб чаще перекармливают своих рыб, чем недокармливают их, что увеличивает количество отходов в аквариуме. Это не только отходы, остающиеся, когда рыба не съедает весь корм, но и отходы, выделяемые рыбой, потому что она ест больше, чем необходимо. Если вы обнаружите, что уровень аммиака, нитритов или нитратов повышается, а аквариум кажется загрязненным, возможно, вы перекармливаете рыб.
Взрослых рыб можно кормить один раз в день, примерно в одно и то же время, хотя вы можете кормить их несколько раз в день, если вы даете им меньшее количество корма при каждом кормлении. Молодым рыбкам может потребоваться три-четыре кормления в день. Травоядные обычно не имеют больших желудков, чтобы вместить много пищи, так как в природе они грызут водоросли и растения в течение дня. Их можно кормить чаще, чем плотоядных, или давать живую зелень, которой они могут перекусывать в течение дня. Следуйте эмпирическому правилу, что вы должны кормить рыб только тем, что они съедят за пять минут.
Если после этого времени осталась еда (кроме свежей зелени), значит, вы кормите слишком много. Единственным исключением являются рыбы, ведущие ночной (ночной) образ жизни, когда вы должны класть корм в аквариум вечером, прежде чем выключать свет, и оставлять рыбу есть на ночь.Не принимайте размер аквариума за показатель того, сколько пищи необходимо. Пяти рыбкам в большом аквариуме нужно столько же корма, сколько пяти рыбкам в маленьком аквариуме — просто распределите его по всему аквариуму, чтобы каждый мог легко добраться до него.
Статья Источники
The Spruce Pets использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.
Кларк, Роберт. Ванхорн, Бет. Основы ветеринарной помощи и приложения. Cengage Learning, 2012.
Качество воды в аквариуме: азотный цикл. Департамент сельского хозяйства и бытового обслуживания Флориды.
Правильное кормление рыб — Aquascaping Wiki
Даже рыбы в аквариуме хотят, чтобы их кормили правильно! Всем известно клише в виде банки для корма в виде хлопьев размера XXL, которая крепится на крышке резервуара и используется несколько раз в день. Что подводит нас прямо к мелочам! Аквариумных рыбок должно быть:
- кормят соответственно виду
- кормили едой, маленькой или достаточно большой для их рта
- кормят экономно
- кормить разнообразно
Если вы, как владелец аквариума, будете следовать этим четырем принципам, то обитатели аквариума отблагодарят вас долгой и здоровой жизнью. Теперь мы более подробно рассмотрим эти подпункты.
Типы кормления
Что это вообще означает? Если придерживаться примера хлопьевидного корма: большинство видов рыб действительно будут есть хлопьевидный корм, но диета, подходящая для вида, означает, что диета адаптирована к естественному поведению при кормлении и выбору пищи. Прежде всего, здесь проводится различие между различными типами диеты. Плотоядные едят мясо, а травоядные в основном едят овощи. Всеядные виды едят все. Эти диетические привычки следует учитывать.
Плотоядные
Плотоядным рыбам требуется диета с высоким содержанием белка в виде живого, замороженного или сухого корма. Другими словами, туши: падаль, поскольку пища также подпадает под этот тип диеты. Хищные виды обычно поедают плотоядных. В аквариуме, например, к ним относится большинство цихлид.
Авторские права принадлежат Крису Лукхаупу.
Травоядные
Травоядные виды рыб предпочитают веганскую диету. Обычно животные на этом виде корма имеют более длинный пищеварительный тракт. Многие виды сомов в основном питаются растительной пищей и, прежде всего, сдирают биопленки со всех твердых поверхностей. Этот рост состоит из микроорганизмов, таких как водоросли, бактерии и грибы.
Сухие листья, такие как листья дуба, а также свежие продукты, такие как бланшированные листья растений (например, крапива двудомная) или овощи (нарезанный огурец, цуккини и т. д.) охотно принимаются в пищу. Поскольку особенно некоторые виды сомов зависят от повышенного содержания клетчатки в своем рационе, бесчисленное количество производителей предлагают специальные кормовые таблетки, содержащие большое количество овощей, а иногда даже немного древесины, чтобы удовлетворить потребность в клетчатке.
Всеядные
Всеядные едят как растительную, так и мясную пищу. Таким образом, они довольно гибки в выборе продуктов питания. Например, мы, люди, возможно, тоже относимся к числу всеядных существ. Хорошо известные аквариумные рыбки, попадающие в эту категорию, — это большинство живородящих видов, таких как популярная гуппи. Тем не менее, всеядные животные могут по-прежнему уделять определенное внимание в своем рационе либо плотоядным, либо травоядным. Всеядные рыбы особенно рады разнообразному питанию.
Авторские права принадлежат Крису Лукхаупу.
Специалисты по питанию
Специалисты по питанию включают живых существ, которые могут потреблять только определенное количество пищи. Поэтому в плане питания такие животные требуют особого внимания. Типичными кандидатами в аквариумистике являются, например, виды рыб фугу, которым обязательно нужны улитки как основной источник пищи. Если улитки недоступны в качестве пищи, у этих животных могут возникнуть проблемы с ростом зубов и в конечном итоге они погибнут.
Кормление в соответствии с видом
Кормление в соответствии с видом теперь означает, прежде всего, учет соответствующих типов рациона и предоставление животным в аквариуме подходящего корма. Если вы держите в аквариуме рыб и беспозвоночных, которые все относятся к разным типам питания, следует адаптировать диапазон кормления и кормить каждую группу обитателей индивидуально, в соответствии с ее видом.
Корм на укус
Это означает, что корм должен соответствовать как размеру, так и форме морды рыбы. Маленькие нано-рыбы, очевидно, не могут принимать большие куски пищи или проглатывать их. Лучше всего подходит небольшой корм в виде гранул или порошка. Есть также небольшие замороженные и живые корма, такие как только что вылупившиеся науплии артемии. С другой стороны, более крупные животные также должны получать соответствующую пищу. Статная рыба-дискус не может поглощать крошечные частицы пищи, такие как порошки.
Dennerle Nano Gran — специальный гранулят для мелкой рыбы.
Что касается формы рта, всегда проводится различие между:
- выступающим ртом. Здесь пища поглощается преимущественно на поверхности воды. Рекомендуются продукты для плавания, такие как хлопья и плавучие гранулы.
- ниже. Прием пищи происходит на земле. Для этих рыб очень подходит тонущий корм и питание в виде таблеток.
- терминальное устье. Помещенные в среднее положение, животные в основном кормятся в свободной воде. Пища, которая тонет медленно или распределяется потоком, подходит для такого типа диеты.
Бойцовая рыба имеет выступающий рот. Авторские права принадлежат Крису Лукхаупу.
Кори имеют нижний рот.
У этого Борараса конечный рот. Авторские права принадлежат Крису Лукхаупу.
Экономное кормление
Рыб следует кормить ровно столько, сколько они могут съесть за несколько минут. Остатки увеличивают водную нагрузку и их лучше удалять. Хорошим подспорьем для этого является отряд чистящих беспозвоночных, таких как улитки и креветки для аквариума, которые являются отличными падальщиками. Кроме того, не помешает разгрузочный день или два в течение недели. Однако в аквариуме обычно все еще имеется достаточное количество пищи в виде микроорганизмов и водорослей, которыми животные могут питаться.
Разнообразное кормление
Разнообразное кормление означает частое и регулярное чередование различных типов и форм корма. Вместо того, чтобы постоянно кормить хлопьями, вы можете время от времени предлагать им таблетки или гранулы.