Как правильно выкладывать новорожденного на живот

Содержание

Как правильно выкладывать на живот новорождённого?

Рождение малыша – это важный этап в жизни каждых родителей. Молодые мамы и папы прикладывают все силы, чтобы их ребенок правильно развивался, был здоров и хорошо себя чувствовал. Одной из простых процедур, укрепляющих организм малыша, является выкладывание его на живот.

Когда уже можно малыша выкладывать на живот?

Выкладывание ребенка можно практиковать с первых же дней жизни малыша. После появления на свет малыша обязательно кладут к маме на живот. Близкий контакт и мамино тепло, отлично успокаивают малыша.

Врачи-педиатры еще в роддоме дают рекомендации новоиспеченной мамочке по уходу за малышом. Одной из таких рекомендаций является частое выкладывание на живот новорождённого.

Если пупочная прищепка мешает лежать, то с процедурой следует повременить. Когда пупочная ранка полностью заживет, и не будет вызывать дискомфорт у новорождённого, выкладывание можно будет возобновить. Выкладывать новорождённого на живот уже можно с первых дней жизни.

Как все-таки правильно выкладывать на живот?

Перед процедурой сделайте проветривание комнаты. Оптимальным вариантом будет комнатная температура. Не должно быть душно и жарко. Это вызовет дискомфорт у ребенка. Выкладывание можно приурочить к смене подгузников. Тем самым ребенок еще и примет воздушные ванны. Чтобы процесс выкладывания носил положительный характер, следуйте следующим правилам:

Поверхность, на которой будет лежать ваш малыш, должна быть обязательно твердой и ровной. Это может быть пеленальный столик, простой стол или пол, укрытый покрывалом. На такой поверхности ребенку будет удобно лежать. Альтернативой столу может быть фит бол. Заодно на нем можно и вестибулярный аппарат укрепить с помощью покачиваний влево-вправо, взад-вперед. Процедуру необходимо проводить несколько раз в день. Чем больше, тем лучше. Начните с нескольких секунд. Если малыш не капризничает, то можете продлить до нескольких минут. В том случае, если малыш плачет, переверните его обратно на спину. Ни в коем случае не заставляйте, это только усугубит ситуацию. Попробуйте в игровой форме, напевая, переворачивать ненадолго на живот и обратно на спину, а потом задержитесь на животе. Так результата достигнете быстрее.

Выкладывание проводите обязательно перед кормлением – это улучшит пищеварение и не даст образоваться газикам. Так же можно приурочить к смене памперсов, проведению гимнастики и массажа, игре. Желательно, чтобы в поле зрения малыша оставалось Ваше лицо, улыбайтесь, разговаривайте. Это будет стимулировать ребенка поднимать голову выше, чтобы увидеть Вас.

Не оставляйте малыша без присмотра. Это чревато падением.

Для выкладывания используйте твердую и ровную поверхность.

Какая польза для новорождённого?

Педиатры, хирурги-ортопеды, неврологи и другие детские врачи однозначно утверждают, что польза от выкладывания на живот новорождённого есть и далеко немаленькая.

Во-первых, происходит знакомство с окружающим миром. Ребенок пытается приподнимать голову, чтобы взором охватить всю комнату, увидеть маму, яркие игрушки.
Во-вторых, происходит тренировка мышц шеи, рук, ног, а так же спины. Казалось бы, не сложное занятие — лежать на животе, но для ребенка это, как фитнес для взрослого.
В-третьих, выкладывание – это отличное упражнение для профилактики плоской головы и кривошеи. У некоторых деток из-за постоянного лежания на затылочной части головы провоцируется деформация черепа. В дальнейшем это может доставить неудобства ребенку. Кривошея обусловлена тонусом мышц с одной стороны и расслаблением с другой. Находясь лежа, малыш будет поворачивать голову в разные стороны, тем самым тренировать шейный отдел.
В-четвертых, улучшение пищеварения. В первые месяцы жизни, когда организм ребенка не приспособился к новой пище, могут возникать боли в животе – колики. Для их предотвращения или полного устранения выкладывайте новорождённого на живот перед кормлением. Многие малыши, которых часто мучают колики, любят спать на животе, подогнув ножки.

Комфортная поза для малышей, мучающихся коликами.

Умение лежать на животе и держать голову – первые успехи Вашего малыша. Именно они дают отправную точку для дальнейшего развития.

Интересное:

Чем кормить ребенка в дороге?

Как выкладывать ребенка на живот, зачем и когда это делать

Каждая мама мечтает о том, чтобы ее ребенок был активным и здоровым. Сделать его таким помогает процедура выкладывания на живот, которая проводится вскоре после рождения.

Большинство детей неохотно принимают новое положение, начинают капризничать. Чтобы избежать этого, родителям следует разобраться с тем, как выкладывать ребенка на живот.

Польза выкладывания для малыша

Новое положение тела позволяет ребенку изучать окружающую действительность с другого ракурса, что хорошо сказывается на его интеллектуальном развитии. Использование специальных приемов превращает упражнение в игру и улучшает настроение.

Важно понимать, зачем выкладывать ребенка на живот:

новорожденные имеют мягкий свод черепа. Если ребенок лежит на спине большое количество времени, это приводит к деформации черепа (он может сформироваться не ровным, приплюснутым). В результате возникают проблемы с мышцами шеи и головы, которые создают препятствия для роста мозга. Это приводит к задержкам речи и общего развития, нарушению сенсорного восприятия, снижению внимания и концентрации;

процедура развивает моторику, наращивает двигательную активность. Чтобы рассмотреть окружающий мир, младенцу приходится прикладывать определенные усилия (напрягать мышцы верхних и нижних конечностей, спины, плеч, шеи). Из положения лежа на животе ребенок учится поднимать голову, опираться на руки, ползать;
регулярное выкладывание предотвращает развитие пупочной грыжи, способствует выходу газов и снижает интенсивность болевых ощущений от колик. Поэтому многие родители выкладывают детей непосредственно перед кормлением.

Дети, которые лежат на животе от 80 минут в сутки, отличаются лучшим физическим и интеллектуальным развитием (по сравнению со сверстниками).
Со скольки месяцев можно начинать?
Родители задаются вопросом, когда можно класть ребенка на живот, чтобы не навредить ему. Однозначного ответа не существует, т. к. каждый случай индивидуален. Педиатры сходятся во мнении, что начинать выкладывание следует как можно раньше.
Главное – дождаться того момента, когда у малыша затянется пупочная ранка (это происходит примерно через неделю после возвращения домой). В этом случае процедура будет не только эффективной, но и безболезненной.

Как часто проводить процедуру?
Проводить выкладывание на живот рекомендуется ежедневно, а вот продолжительность такого положения будет зависит от возраста ребенка. Для детей 3 месяцев она составляет 30-60 минут, для малышей постарше – 90. Чем взрослее ребенок, тем дольше он должен находиться на животе (вплоть до 4 часов). Нужно учитывать общее время, которое младенец проводит в этом положении (в т. ч. периоды дневного сна).
Основные правила
В первый раз ребенка укладывают на живот (так же, как после родов). Тактильный контакт с мамой успокаивает его и помогает привыкнуть к новому положению.
В дальнейшем ребенка кладут на пол или пеленальный стол (последний вариант обеспечивает широкий угол обзора). При необходимости можно использовать диван или кровать, но на мягкой поверхности младенцу трудно поднимать голову из-за высокой нагрузки на мышцы.

Основные правила и рекомендации как выкладывать ребенка на живот:
за 10-20 минут до процедуры комнату проветривают (главное, чтобы ребенку не было жарко или холодно). Все крупные мягкие предметы откладывают в сторону, минимум на 1 метр. Они могут напугать малыша;
поверхность нужно периодически менять: с твердой на мягкую, с теплой на слегка прохладную, с пушистой на жесткую и т. д. Использование разных цветов развивает зрительное восприятие, а тканей – тактильные. Можно класть ребенка на поверхности, обшитые шелком, ситцем, бархатом, велюром, мешковиной и другими материалами. Особого внимания заслуживают ткани с пестрыми расцветками и маленькими рисунками;
чтобы ребенок не капризничал, упражнение стоит превратить в игру. Одни родители отвлекают детей разговорами, песнями или танцами. Другие – ставят перед ними зеркала. Третьи – показывают игрушки или другие интересные предметы. Таким образом, во время процедуры развиваются не только мышцы, но и различные навыки.

Приучать ребенка к новому положению нужно постепенно. Начинают с 60 секунд, а затем понемногу увеличивают время до 1 минуты. Продолжительность упражнения корректируют в зависимости от самочувствия малыша и его эмоций.
Меры предосторожности и советы
Во время упражнения рядом с малышом должны находиться взрослые. Оставлять его одного нельзя, особенно если он лежит на возвышении. Нужно следить за ребенком и реагировать на изменения в его поведении. Если процедура затягивается, малышу становится некомфортно. Он перестает реагировать на маму и начинает плакать. В этом случае стоит положить малыша на спинку и повторить упражнение позже, когда он отдохнет.
Полезные советы:
можно привязать выкладывание к определенному времени, объединить с другими процедурами. Многие совмещают упражнение с массажем, проводят его после пеленания или приема воздушных ванн. Врачи (например, педиатр Комаровский) рекомендуют ненадолго оставлять малыша на животе после смены памперса;

нельзя класть ребенка на живот, если он устал или сильно голоден. Также процедура не проводится после еды: малыш может срыгнуть, поперхнуться и испугаться. Если такое произойдет, негативный опыт останется в памяти. Ребенок будет капризничать при каждом выкладывании, пока не забудет неприятный инцидент.
Если малыш плачет и отказывается лежать на животе, поможет следующее:
подпорка. Если ребенок совсем маленький, он не может самостоятельно поднимать шею, голову и корпус. В этом случае под руки и грудь можно положить свернутое полотенце. Малышу не надо прилагать усилия, при этом он будет видеть все, что происходит вокруг;
игрушки, разговоры. Перед ребенком раскладывают игрушки – яркие, звенящие, плюшевые и др. Родители сидят рядом, помогая малышу тянуться к предметам и брать их в руки. Параллельно взрослые говорят с ребенком, рассказывают стишки или напевают песни. Это способствует развитию слуха и речевых навыков;

упражнение «Супермен». Взрослый ложится на спину, кладет младенца на грудь, а затем поднимает на вытянутых руках. Дети любят такие игры, смеются и пытаются разговаривать;
упражнение «Самолет». Если руки устали, можно изменить тактику. Взрослый ложится на спину, сгибает ноги в коленях и поднимает их вверх (должен получиться прямой угол). Ребенка кладет на поверхность между лодыжками и коленями и начинает его «катать», придерживая за туловище или руки;
фитбол. Занятия на гимнастическом мяче укрепляют мускулатуру, тренируют вестибулярный аппарат. Ребенка кладут на фитбол животом вниз и катают вперед-назад. Может потребоваться помощь партнера, который сядет перед мячом и будет разговаривать с младенцем.
Видео по теме
Как часто выкладывать ребенка на живот? Ответ в видео:
Таким образом, проводить процедуру можно уже через неделю после возвращения из роддома. Выкладывание должно быть приятным и безболезненным процессом, не доставляющим дискомфорта. Если ребенок плачет и нервничает, нужно установить причину, по которой это происходит, и устранить ее.
Когда можно выкладывать новорожденного на животик?
После рождения ребенка родители сосредоточены на том, чтобы их малыш вырос здоровым и крепким. Некоторые не знают, как правильно выкладывать новорожденного на животик и когда эту процедуру можно начинать делать. Кто-то думает, что младенец уже полноценный человек и любые методы хороши, а другие даже боятся лишний раз притронуться, чтобы не причинить вред. Важно рассмотреть, где эта золотая середина в обращении с новорожденной малюткой.
Польза выкладывания на животик
Существуют разные мнения о том, когда выкладывать на живот новорожденного. На самом деле это очень полезная и нужная для младенца процедура, которую можно проводить с первых дней жизни. Ошибочны мнения, что выкладывания стоит проводить с месячного возраста, с 10 дней или после того, как заживет пупочная ранка. Если нет серьезных противопоказаний, врачи рекомендуют проводить процедуру еще в родильном доме.
Чтобы малышу было легче, первые выкладывания на живот можно производить на живот к мамочке. Это более мягкая поверхность, чем столик для пеленания и малышу будет комфортнее в эмоциональном плане.
Польза от того, что ребенок будет лежать на животе, в следующем:
его умственные способности и активность лучше развиваются;
в таком положении малыш напрягает мышцы шеи, рук, спины и ног, что укрепляет их;
положение лежа на животике — переходной этап к тому, что малыш начнет держать головку и ползать;
такая поза предотвращает образование плоского затылка и неправильной формы черепа.
Грудничок, которого родители часто выкладывают на животик, меньше страдает от газиков, коликов и отрыжки. Мышцы живота укрепляются, и снижается риск развития пупочной грыжи. Нормализуется процесс пищеварения, поэтому многие специалисты советуют проводить процедуру непосредственно перед кормлением.

Когда грудничок лежит на животике, он с другого ракурса смотрит на окружающий мир, активнее знакомится с ним. Для разнообразия восприятия некоторые родители показывают малышу отражение мира в зеркале так он быстрее привыкает к новому расположению и начинает его любить.
Как выкладывать на животик новорожденного
Чтобы новое положение тела принесло крохе только пользу, важно знать, как правильно выкладывать ребенка на живот. Необходимо учитывать следующие факторы:
помещение, в котором планируется положить ребенка на живот, должно быть свежим и проветренным;
в комнате не должно быть жарко или холодно;
следует подальше убрать все крупные предметы, в том числе и одеяла, так как, попав в них лицом, малыш может перепугаться.
Процесс выкладывания на животик должен стать приятной игрой для ребенка и родителей. Маленькому человечку, несомненно, будет интересно смотреть на родителей и окружающие предметы с нового угла обзора. Не стоит подкладывать под тело одеяло или мягкие подушки. Чем плотнее будет поверхность, тем лучше тренировка для мышц. Крохе будет легче учиться держать головку и напрягать мышцы шеи.
Выбирая, где уложить ребенка: на полу или на столике для пеленания, лучше выбрать столик. Благодаря более высокому расположению, у новорожденного будет больше обзор и ему будет интереснее. Никогда нельзя оставлять кроху одного, если он лежит на расстоянии от пола, даже если родитель уверен, что сам тот не может переползти, перевернуться или упасть.
Для стимуляции развития ребенка можно привнести разнообразие в тип поверхности, на которую укладывается малютка. Можно чередовать более нежные поверхности с шершавыми и грубыми, экспериментировать с разными цветами и текстурами тканей. Чередование согретых тканей и более прохладных также будет стимулировать его тактильное развитие. Привлечь внимание малютки можно, используя разные цвета. Дети хорошо реагируют на ткани с ярким принтом в мелкий рисунок. Внимательные родители могут наблюдать и замечать, какие варианты нравятся ребенку больше всего.

Если ребенок любит смотреться в зеркальце, его можно расположить неподалеку от столика или поверхности, глее он лежит. Так малыш будет учиться воспринимать себя и ему будет интереснее. Ребенок, уложенный на животик, никогда не должен скучать. Рядом с родителем в таком положении он не должен быть один его внимание должно быть постоянно задействовано.
Чем дольше будут продолжаться такие процедуры, тем быстрее будет происходить его развитие и он сможет держать головку, ползать и даже ходить. Оптимальная продолжительность такого мероприятия колеблется от 30 минут до часа для новорожденного, а для деток от трех месяцев общее время расположения на животике в течение суток должно быть в пределах 4 часов.
Зарядка для самых маленьких
Выкладывание на животик и есть первая зарядка новорожденного малыша. Однако эти процедуры можно совмещать с такими упражнениями:
родитель лежит на спине и поднимает и опускает ребенка над собой на руках это помогает развивать речь;
в положении лежа поднимать ноги и укладывать его к себе на лодыжки сверху, образуя ногами угол 90 градусов;
когда малыш лежит, прижимать к нему ножки и опускать их;
катать ребенка на мяче для фитнеса.
Хорошо развивает и помогает в укреплении мышц шеи подпорка. Ее можно сделать из плотной подушки или скрученного полотенца. У малыша увеличивается обзор и уменьшается частота плача и истерик.
Чего нельзя делать
Каждый родитель решит сам, когда можно класть на живот ребенка, учитывая его возраст и индивидуальные особенности, но лучше начинать процедуры как можно раньше.
чтобы выкладывания принесли малышу пользу, важно делать это правильно. Помогут следующие советы:
начинать выкладывания на короткий промежуток времени, постепенно увеличивая;
не выкладывать кроху сразу после еды;
не делать упражнений, если малыш слаб или не в настроении;
совмещать выкладывания с интересными занятиями.
Правильный подход выработать у малыша привычку. Например, сразу после купания или прогулки на животик. Ему понравится новое положение, что поспособствует его скорейшему развитию. Учитывая эти советы, родители смогут обеспечить ребенку полноценное развитие и крепкое здоровье.
Выкладывание новорожденного на живот
Все новоиспеченные мамочки слышат от педиатров рекомендации о том, что новорожденного в обязательном порядке следует выкладывать на живот. Но не всегда у врачей есть время на подробные объяснения пользы и правилам этой процедуры. Женщина, конечно, понимает, что лежа на животе, ее малыш тренируется держать головку. Но, кроме этого, у выкладывания младенцев на живот есть и более важные задачи.
Для чего новорожденных выкладывают на живот, в чем польза
Действительно, когда молодая женщина становится матерью, на нее обрушивается огромное количество новой информации: как купать, как кормить, как пеленать и пеленать ли вообще малыша, как ухаживать, как обрабатывать пупочную ранку и много еще подобной информации. И одним из таких требований как раз и является выкладывание новорожденного на животик, а вот зачем это делать и как часто – эти вопросы иногда остаются для женщины без ответа.
Когда малыш пребывает в положении лежа на животе, осуществляется стимуляция двигательной активности. Сначала малыш учится контролировать голову, затем на очереди плечи, живот и руки, а в завершении процесса ножки. Какую еще пользу приносит выкладывание новорожденных на живот?
Профилактика кривошеи. Частое выкладывание малыша на живот способствует укреплению мышц шеи. За счет этого исключается изменение ее мягких тканей и нервов. Кроме того, кости черепа у новорожденных слишком мягкие и постоянное лежание на спине может их деформировать. Таким детям педиатры ставят диагноз – синдром плоской головы.
Кривошея – это состояние новорожденного или грудного ребенка, при котором в костно-мышечном аппарате шейного отела позвоночника происходят патологические изменения. Отличительным признаком этого состояния является отклонение головы вбок или в сторону. Такие деформации могут привести к последующим дефектам позвоночника, осанки, симметрии головы и прочего. У девочек кривошея может стать одним из вариантов развития пороков внешности.
Помощь пищеварительной системы. Каждая мама знает, что такое колики и с ужасом ждет их появления. Ведь образование газов в кишечнике вызывают спазматические боли, малыш постоянно плачет. Помочь отхождению воздуха можно при помощи выкладывания на живот.
Лечение пупочной грыжи. Твердая поверхность, на которой лежит грудничок, содействует процессу укрепления мышц живота. Это, в свою очередь, ускоряет затягивание пупочной грыжи.
Психоэмоциональное развитие. Когда кроха лежит на животе у него открывается совершенно новый обзор. В этот момент он учится самостоятельно решать, куда ему смотреть и на что обратить свое еще неосознанное внимание. При этом маме стоит обустроить место вокруг ребенка красочными игрушками и другими привлекательными предметами.
Замечено, что дети, которых родители по субъективным причинам на выкладывают на животик или делают это недостаточно часто, развиваются медленнее своих сверстников.
В положении на животе в организме ребенка ускоряется развитие многих процессов. Малыш приобретает навыки, необходимые ему для познания мира.
С какого времени начинать
Педиатры рекомендуют начинать выкладывать детей на живот чуть ли не с первых недель жизни. Но при этом стоит учитывать индивидуальные особенности новорожденного и обращать внимание на состояние пупочной раны. В большинстве случаев она заживает к 1 месяцу жизни крохи. Этот процесс зависит от толщины пуповины и от метода ее перевязывания, произведенного акушеркой после рождения. Но даже недельному грудничку можно несколько минут в день полежать на животе, если после этого у него пупочная ранка не кровоточит.
Если пупочная ранка заживает плохо, то выкладывания нужно немного отложить. Для лучшего заживления пупочной ранки в акушерской практике используют мазь Вишневского. Для этого утром на заранее обработанную перекисью и зеленкой пупочную ранку накладывают горошину мази и крепят ее пластырем. Через 4-6 часов аппликацию из мази снимают и еще раз обрабатывают ранку антисептиками.
Как правильно выкладывать малыша на живот
Чтобы занятия с малышом были регулярными и систематическими, маме можно совершать выкладывания перед каждым кормлением. Тогда за день малыш сможет «поупражнятся» минимум 6 раз (если не считать ночные кормления).
Процедура выкладывания ребенка на живот не занимает много времени, но очень важно соблюдать основные правила. Они помогут сделать тренировку более полезной и безопасной.
Использовать пеленальный столик с высокими бортиками. Маме нельзя оставлять кроху одного, падение с высоты чревато серьезными последствиями.
Поверхность должна быть твердой и ровной, застеленной тонким одеялом. Не стоит укладывать малыша на кровать или диван, мягкая поверхность затруднит ему движения и не даст положительного эффекта.
Выкладывать только бодрого ребенка. Уставший и заспанный малыш не сможет натренировать мышцы.
Не рекомендуется проводить мероприятие сразу после кормления, должно пройти 1,5-2 часа. Иначе малыш может срыгнуть и подавиться.
Необходимо полностью раздеть новорожденного. Одежда или подгузник могут мешать движениям и доставлять дискомфорт. Лучше пусть малыш принимает воздушные ванны, благотворно влияющие на состояние кожи.
Маме следует говорить ребенку ласковые слова, петь ему песенки и показывать яркие игрушки.
Очень важно перед выкладыванием новорожденного на живот хорошо проветрить комнату. В прохладном помещении раздетый малыш проходит процедуру закаливания.

Как часто выкладывать малыша на живот
Если мама слишком переживает, что малыш может устать от таких нагрузок, то в первый раз она может положить кроху на 10-15 секунд к себе на живот. Таким образом, и мама будет спокойна, и ребенок почувствует единение с главным человеком в своей жизни.
Кстати, положение живот к животу мамы и младенца помогает крохе легче бороться с коликами. На материнском животе он согревается, кишечные колики несколько уменьшаются. Спать на животе у мамы удобно, при условии, что малыш надежно зафиксирован и мама придерживает его и не дает ему скатиться и упасть. Находясь в таком положении длительное время, малыш легче переносит боли в животе. Газы у крохи отходят лучше и безболезненней именно тогда, когда он лежит животиком вниз. Наверное, именно поэтому часто практикуется сон младенцев в положении спинкой вверх.
В последующие разы время пребывания малыша на животике должно постепенно увеличиваться и в итоге достичь 10-15 минут. Но важно обращать внимание на самочувствие малыша и при сильном крике и возмущении переворачивать его на спинку или бочок. Частота выкладывания зависит от распорядка дня и может достигать 8-10 раз. Для того чтобы ребенок быстрее привык к процедуре, выкладывать его не живот лучше в одно и то же время.
Врожденный рефлекс
У человека сразу после рождения проявляются врожденные рефлексы. Один из них — защитная реакция. Еще только кроха покинул утробу матери, и акушерка положила теплый комочек к ней на живот, а он уже рефлекторно поворачивает голову набок. Назначение этого врожденного рефлекса понятно – защита от удушения.
Врожденные рефлексы относят к группе безусловных, которые являются по сути идентификатором развития новорожденного. Они представляют собой ответную реакцию организма крохи на внешние раздражители окружающей его среды. Рефлекс поворота головки при выкладывании новорожденного на живот относиться к безусловным спинальным (или двигательным) рефлексам, и он несет определенную.
Когда мама видит, что ее малыш с трудом поворачивает голову при положении лежа на животе, тогда ей придется аккуратно помочь ему. Но беспокоиться не нужно, со временем кроха сам сделает поворот. Этот процесс можно ускорить. Для этого следует выкладывать кроху на животик хотя бы на несколько минут после каждой смены подгузника или перед очередным кормлением. Такую процедуру кроха быстро запомнит и для большего ракурса начнет поворачивать голову в разные стороны.
Как приучить ребенка спать на животе
Прежде чем приучать ребенка спать на животе родители должны определиться, зачем эту нужно. Некоторые педиатры не рекомендуют оставлять спящего грудничка в этом положении. По их мнению, сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти. Но этот феномен научно не доказан. Тем более сон на животе полезен:
малыш спит спокойней и крепче, его меньше тревожат болевые ощущения в кишечнике;
увеличивается приток крови к голове;
формируется осанка;
риск подавиться срыгиваемой массой минимален.
Для того чтобы приучить кроху спать на животе, мама может воспользоваться специальными мягкими валиками. Их необходимо уложить по сторонам от ребенка и зафиксировать его в таком положении. Но главное правило сна новорожденного – периодически менять позу. Маме придется вставать по ночам и переворачивать кроху с животика набок, при этом каждый раз менять направление. Ведь если он будет постоянно спать на одной стороне, может произойти деформация костей черепа. Делать это необходимо вплоть до 3-4 месяцев, именно к этому возрасту, малыш самостоятельно научится переворачиваться и устраиваться в удобной ему позе.
Сон малыша на животике станет безопасным, если родители предусмотрят:
Отсутствие подушки. Ребенку до года эта мягкая постельная принадлежность совсем ни к чему. Тем более подушка может стать причиной закупорки дыхательных путей.
Жесткий матрас. Для правильного развития опорно-двигательного аппарата важна ровная и твердая поверхность.
Своевременное лечение насморка. Если у крохи забит носик, то укладывать его спать на живот не стоит. Ему и так трудно дышать из-за образовавшихся корок на носу.
Обязательное проветривание перед сном. Особенно это актуально в зимнее время года, когда в квартирах работает отопление.
В кроватке не должно быть ничего лишнего. Перед тем как уложить кроху спать, необходимо убрать из кроватки лишние пеленки, простыни и игрушки.
Под матрас в районе головы можно положить свернутую в 4 раза пеленку. Это поможет малышу успокоить дыхание и уснуть крепким здоровым сном.
Что делать если процедура ребенку не понравилась
Выкладывание новорожденного на животик должно происходить регулярно, но при этом важно, чтобы малыш был в хорошем расположении духа и его ничего не беспокоило. Родители должны внимательно следить за реакцией малыша на их действия:
громкий плач при перекладывании грудничка на живот может свидетельствовать о болях в суставах, мышцах и внутренних органах;
пассивность и вялость в этом положении тела говорит о возможных неврологических нарушениях.
Если малыш капризничает и при положении на животе плачет, процедуру следует перенести на более удачное время.
Вместо заключения
Процедура выкладывания новорожденного на живот имеет большое значение в его физическом, умственном и эмоциональном развитии. В задачи родителей входит помочь человеческой природе и обеспечить безопасность и комфорт принятой малышом позы. И очень скоро неосознанные движения приобретут смысл, и малыш будет действовать по своему желанию. А мама и папу станут с восхищением наблюдать, как их ребенок учится познавать мир.
Выкладывание новорожденного на живот — когда можно начинать и как правильно это делать
Любая новоиспеченная мамочка желает, чтобы ее крошка росла здоровой. И хочет этому поспособствовать. Зачем нужно выкладывать малыша на животик и когда к этому можно уже приступить? Стоит понять, для чего же все-таки это нужно:
Когда карапуз лежит на животике, он пытается посмотреть на окружающий его мир. И для этого он задействует все главные мышцы, при этом хорошо их разрабатывая
У малыша с рождения мягкий свод черепа. Если малыш постоянно лежит на спинке, головка может деформироваться
Выкладывание на животик предупреждает появление пупочной грыжи. Так же именно эта поза способствует избавлению от газов и облегчает боль при коликах
В этой позе малыш видит весь мир с нового ракурса, что улучшает интеллектуально развитие крохи. Поиграйте с малышом, развлеките его, покажите новые игрушки.
Когда начинать выкладывать?
Всех молодых мамочек беспокоит вопрос, когда ребенка уже следует выкладывать и как не поторопиться с этой процедурой. Для каждого это свое время. Но следует подождать минимум неделю после того, как окажетесь дома. Прежде всего стоит дождаться, чтобы у ребенка затянулась пупочная ранка. Чтобы малышу было максимально комфортно при выкладывании, можно для начала начать выкладывать к себе на живот, как это было в первый раз после родов.
Советы
Не стоит сразу выкладывать на долгий промежуток времени. Начните с минутки. Вы поймёте, когда время можно увеличить. Малыш даст понять своими эмоциями.
Не нужно выкладывать крошку, если он только что покушал. Ребенок может срыгнуть, подавиться и сильно испугаться, после чего, скорее всего, он уже не захочет повторять данную процедуру. Малыш должен быть в хорошем настроение, не голодным и не уставший. Главное, чтобы малыша самому хотелось познавать этот мир!
Можно выработать привычку. Например, сразу после раздевания выкладывать на животик. Малыш примет воздушные ванны и примется познавать что-то новое лежа на животике.
Как правильно выкладывать?
Чтобы сделать все правильно, нужно подготовится к этой процедуре. Следует хорошо проветрить комнату, проверить, чтобы температура была подходящей. Ребенок не должен замерзнуть или вспотеть. И следует подальше убрать все игрушки — малыш может их испугаться.
Чтобы ребенку было интересно, поиграйте с ним. Покажите разные погремушки, почитайте малышу сказку. Превратите этот момент в увлекательную игру. Тогда это будет весело для вас двоих. Ребенку больше понравится лежать на столе или диване, чем на полу, так как он увидит больше. Но помните, что малышу удобнее на твердой поверхности. Нагрузка на мышцы снижается и малышу легче пытаться поднять головку. Не стоит отходить от ребенка, если он лежит высоко. Малыш может упасть и повредить себе что угодно, даже если он еще не умеет самостоятельно передвигаться. Малышу будет интересно, если вы будете менять поверхность, на которой лежит малыш. Мягкое, жесткое, разные ткани. Так будут развиваться тактильные чувства ребенка. Кладите малыша на разные пеленки, показывайте разные цвета. Деткам нравятся яркие вещи. Проследите какие цвета понравятся именно вашему малышу.
Чтобы малыш не заскучал, показывайте ему все новые игрушки. Можно смешать бусинки в баночке и потрясти перед ребенком. Его обязательно это заинтересует. Малыши любят смотреться в зеркальце. Поставьте напротив или иногда давайте разглядывать себя. Главное, чтобы ребенку было интересно. Если малыш капризничает, не пытайтесь настаивать, иначе в следующий раз малыш может не захотеть лежать на животике. Лучше покачайте малыша и попытайтесь успокоить. А потом повторите процедуру.
Если малыш наотрез отказывается лежать на животике, то следует пропустить процедуру. Малыш может быть просто не в настроении сегодня. Обязательно нужно регулярно проводить такие процедуры, но важно, чтобы ребенок был в хорошем настроении и ему нравилось лежать на животике. Чем удобнее и спокойнее ребенку, тем быстрее он научится держать головку, а затем и ползать. Ребенку должен нравится этот процесс, тогда он будет с интересом изучать этот мир лежа на животике каждый день.
Если у малыша случаются проблемы со стулом, то эта поза облегчит боль и даст газикам выйти наружу. Многие малыши очень любят спать на животике, но нельзя оставлять кроху в таком положении одного, иначе малыш может перевернуть головку, уткнуться в поверхность и задохнуться. Если вы все же допускаете сон малыша в таком положении, то следует постоянно следить за ним.
Для общего развития малыша разработайте свою систему игр с ним, постоянно придумывайте что-то новое, ведь малыш заскучает, если вы каждый день будете показывать одну и ту же игрушку. Обзаведитесь музыкальной каруселью, крохе понравятся игры со звуком. Можно включать различные успокаивающие мелодии или классическую музыку. Не начинайте выкладывание, если вы сами находитесь в плохом настроении, малыш почувствует ваши эмоции и не захочет лежать на животике. Позаботьтесь, чтобы выкладывание на животик ассоциировалось у малыша с веселыми играми и хорошим настроением.
Если малыш слегка капризничает, попробуйте ему спеть. Малыш должен чувствовать себя в безопасности и полностью спокойно. Не переживайте, если ребенок в первые десять процедур не начал поднимать головку. Кроха только учится и стоит набраться терпения. Но если малыш и через два месяца не поднимает головку, то следует проконсультироваться со специалистом. Наслаждайтесь этими моментами, делитесь позитивными моментами, и тогда ваш малыш быстрее научится новому.
Новорожденный Развитие до года
как правильно выкладывать, зачем, когда и на сколько
Зачем выкладывать младенца на живот и как это сделать, даже если малыш категорически против выкладываний, читайте на UAUA.info.
Многие дети не любят выкладывание на живот, а родители винят себя, когда грудничок начинает при этом плакать или нервничать. Но процесс выкладывания на живот очень важен для будущего развития ребенка, поэтому родителям ни в коем случае нельзя опускать руки, а нужно пробовать снова и снова.

Секрет успеха в том, чтобы сделать упражнения с выкладыванием интересными, не вызывающими слез даже у новорожденного малыша.

Из этой статьи вы также узнаете много нового о том, зачем выкладывать ребенка на живот (и дело вовсе не в коликах у новорожденного), с какого возраста выкладывать ребенка на живот и что делать, если при выкладывании на живот ребенок плачет.
Чего многие точно не знают – начинать выкладывать на живот можно с рождения. Пока малыш спит в течение дня, его можно класть себе на грудь или на колени, чтобы гладить спинку. Такие простые действия помогут укрепить связь между родителем и ребенком.

Зачем выкладывать ребенка на живот

Поскольку по ночам дети спят на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти, врачи стали задумываться о форме головы ребенка, особенно, если ребенок весь день проводит в таком положении.
Дети, которые кроме ночного сна в положении на спине также проводят и дневное время в автокреслах, колясках и в колыбельках под мобилем, имеют риск деформирования формы головы и ее уплощения.

Почему это так важно? Потому, что мозг ребенка в первые годы жизни растет очень стремительно. Если у ребенка развивается какая-то долговременная плоская точка с любой стороны головы, называемая синдромом плоской головы или позиционной плагиоцефалией, у него могут возникнуть проблемы с мышцами головы и шеи, что сокращает площадь для роста и развития мозга. В результате дети подвергаются задержкам развития, сенсорным проблемам, задержкам речи и возможным проблемам внимания и концентрации в школе.
В чем польза выкладывания младенца на живот

Если малыш начинает плакать, когда вы выкладываете его на живот, важно знать, что так происходит не из-за того, что ему больно или неприятно. Просто ребенку непривычно и странно находиться в таком положении.

Выкладывание на живот — это первый шаг к наработке мышечного тонуса в руках, ногах, шее, голове и туловище, необходимый для того, чтобы держать голову, ползать, ходить. К тому же, если дети ограничиваются только деятельностью на спине, им часто становится скучно. Детям нужно исследовать мир и окружающую среду вокруг них, чтобы развивать свои органы чувств.

На сколько можно выкладывать ребенка на живот

Есть разные мнения по поводу того, сколько времени на животике нужно ребенку, чтобы улучшить интеллектуальное и физическое развитие. Некоторые специалисты рекомендуют не меньше 4 часов в течение дня. Это время включает дневной сон на животе (не ночью).

Однако, для деток младше 3 месяцев, наиболее вероятным временем на животе будет от 30 до 60 минут. К трем месяцам это время можно увеличить до 90 минут в течение дня (лучше всего делать это дробно). Продолжайте увеличивать время на животе по мере роста и развития малыша.
Исследования подтверждают, что малыши, которые не меньше 80 минут в день проводят на животике, быстрее достигают важных этапов развития, чем детки, которые больше остаются лежать на спинке

Что делать, если ребенок не хочет лежать на животе
Если при выкладывании на живот ребенок плачет или нервничает, попробуйте следующие упражнения, позволяющие грудничку развиваться, но без слез.
Игрушки и разговоры

Когда ребенок не спит и проводит время, лежа на животе, разложите перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед. Можно ли вам отойти и дать ребенку самостоятельно исследовать окружающий мир? Нет! Если вы начнете отходить, в силу пойдут слезы и желание быть на ручках.
Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.

Упражнение Супермен

Для этого родителю нужно лечь на спину и поднять ребенка над головой. Кладем ребенка на грудь, а потом выталкиваем вверх, как супермена. Похоже на отжимания, только лежа. Повторяйте столько, сколько нравится ребенку. Говорите с ним, пока он летает, и целуйте, когда приземляется.

Детки обычно смеются, хихикают и что-то бормочут во время этого упражнения, что помогает развивать речь. Здесь также укрепляются мышцы шеи и улучшается восприятие глубины ребенком, необходимое для визуального слежения (чтения) и других визуально-моторных навыков. А для родителя это хорошая тренировка.

Упражнение Самолет

Если руки устали, немного видоизмените упражнение «Супермен». Оставайтесь лежать на спине и поднимите согнутые ноги вверх, образуя угол 90 градусов. Ребенка положите на ноги (между коленями и лодыжками), а руками придерживайте за руки или туловище, катая его на ногах.

Гимнастический мяч-арахис

Начинать упражнения на «арахисе» нужно как можно раньше (читайте Фитбол для самых маленьких). Этот мяч отлично помогает малышам и деткам постарше укрепить мышцы шеи, головы, плеч, корпуса и ног. Кроме того, упражнение помогает настроить вестибулярный аппарат ребенка для будущей концентрации внимания в классе.
Кладем ребенка на мяч на живот. Тут вам, возможно, понадобится помощь партнера. Держа ребенка, катайте его вперед и назад по мячу. Можно обойтись и без помощи, но если рядом есть брат/сестра или муж/жена, попросите их сесть перед ребенком, чтобы малыш мог видеть перед собой знакомое лицо и заигрывать с ним вместо того, чтобы плакать.

Детский развивающий коврик

По мере того, как малыш растет, такие детские развивающие коврики становятся все важнее. В доме должно быть несколько мест с игрушками и различными предметами, которые способствуют именно играм на животе.

Когда ребенок становится немного старше, такие коврики служат не только для разнообразия, но и для того, чтобы ребенок ползал. Он знает, куда надо ползти, чтобы найти игрушки, дотянуться до них, схватить и быстро переползти на другую станцию. Разумеется, есть дети, которые пропустили стадию ползания и на них это никак не отразилось. Но есть и другие случаи, когда без ползания ребенок переживает задержки развития или проблемы с обучаемостью.

Подпорка

Если ребенок еще совсем маленький и не может пока поднять шею, голову или корпус, сверните полотенце и подложите ему под грудь и руки для поддержки. Таким образом, ребенок видит все, что происходит вокруг, что снижает риск слез и истерик.
В качестве альтернативы можно использовать надувные круги или шины. Возможно, вам придется придерживать ребенка за талию, но ему будет интересно, ведь есть, что хватать, сжимать (мелкая моторика) и жевать (оральное сенсорное развитие). Кроме того, вы также можете использовать подушку или одеяло, чтобы обеспечить подпору для ребенка, но не оставляйте его на ней без присмотра.

Источник: ilslearningcorner.com
Загрузка…
Как правильно выкладывать новорожденного на живот
Многие родители слышали, что новорожденный должен спать только на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Но для ребенка очень важно, чтобы он также проводил время, лежа на животе, Поэтому родителям следует выкладывать новорожденного на живот, но только когда он бодрствует и под присмотром.
Когда ребенок все время лежит на спине, это может привести к образованию плоской области на голове. Хоть это и косметический дефект, который корректируется со временем, но лучше его не допускать. У ребенка, который все время проводит, лежа на спине, хуже развиваются мышцы головы, шеи и плеч. Поэтому важно выкладывать малыша на живот.
Ребенок, лежа на животе, вынужден смотреть наверх и по сторонам. Такие движения головы способствуют округлению головы и развивают мышцы шеи, плеч и верхней половины туловища. Развитие этих мышц в последствие позволит ребенку раньше сесть. Когда ребенок лежит на животе и смотрит по сторонам, то это также лучше развивает его глазные мышцы.
Как правильно выкладывать ребенка на живот
Положите чистое одеяло или мат на пол и поместите туда новорожденного ребенка на живот. В целях безопасности это необходимо делать, когда ребенок бодрствует, не сонлив, а также по пристальным присмотром.
Начинать выкладывать ребенка на живот можно сразу после того, как малыша и маму выпишут из роддома. Вначале процедура должна проводиться короткое время (3-5 минут) по 3 раза в день. По мере того, как малыш становится сильнее, общее время на животе можно увеличить до 50-60 минут в день.
Когда ребенок лежит на животе, положите вокруг него несколько игрушек, до которых он может дотянуться. Это разовьет мышцы ребенка, которые в будущем он будет использовать для переворачивания и ползания.
Если ребенок не любит лежать на животе
Некоторые дети обожают лежать на животе, другие же чувствуют себя не комфортно. Вот несколько советов, которые помогут Вашему ребенку полюбить проводить время на животе:
Выкладывайте ребенка постепенно, начиная всего с нескольких минут
Тоже сядьте на пол. Когда Вы выкладываете ребенка на живот на мат, который лежит на полу, то это может напугать ребенка, потому что незнакомо ему. Опуститесь на пол вместе с малышом так, чтобы он мог близко видеть Ваше лицо. Это успокоит ребенка
Используйте пластиковое зеркало. Ребенку придется поднять голову, чтобы увидеть свое отражение
Положите новорожденного на свой живот или грудь. Дети любят лежать на родителях и смотреть им в лицо
Приучайте лежать на животе. Кладите ребенка на живот, когда Вы вытираете его после ванны, наносите детский крем
Спойте или расскажите сказку. В ответ на Ваш голос ребенок повернет голову
Помогите малышу. Подложите под грудь малыша небольшой валик из свернутого полотенца, вытяните его руки вперед. Следите за тем, чтобы валик не закрывал рот и нос, не касался подбородка
Источники:
The American Occupational Therapy Association: «Establishing Tummy Time Routines to Enhance Your Baby’s Development.»
HealthyChildren.org: «Back to Sleep, Tummy to Play.»
Wendy Wallace, DO, pediatrician, The Children’s Hospital of Philadelphia Care Network.
Leann Kridelbaugh, MD, pediatrician, Children’s Medical Center Dallas.
Safe to Sleep: «Explore the Campaign;» «Babies Need Tummy Time!»
© 2015 Доктор Джон. Все права защищены.