Как прекратить лактацию естественным путем?
В первые годы жизни все полезные биологические вещества малыш получает из грудного молока матери. Тем не менее, рано или поздно настает время, когда грудное вскармливание приходится прерывать. Так как прекратить лактацию у женщины довольно таки нелегко, специалисты рекомендуют много способов как это сделать. Самое главное — не делать этого резко. Прежде чем прекратить лактацию молока, необходимо убедиться, что ваш малыш получает достаточное количество полезных веществ с приемом пищи, которую вы ввели в прикорм.
Как правильно прекратить лактацию?
Каждая мамочка, в силу своей неопытности или страха, ищет максимальное количество информации о том, как прекратить лактацию естественным путем и что для этого нужно делать.
При возможности период отлучения должен длится не меньше двух месяцев. За это время количество кормлений должно свестись до минимума. Чем реже происходит кормление малыша, тем меньше молока прибывает в грудь. Следовательно, количество молока с каждым разом становится все меньше. Преимущество такого способа в том, что ребенок и мама не ощущают дискомфорта и не получают психологического стресса. Все делается постепенно.
Чтобы ребенок во время прекращения лактации не впадал в истерики, пойдите на хитрость. Намажьте вокруг ареолы йодом или зеленкой и терпеливо расскажите малышу, что молочка больше нет. Также носите закрытую одежду, чтоб меньше напоминать ребенку о кормлении грудью. Убедительно объясните крохе, что теперь существует только чашечка или бутылочка.
Чтоб как можно мягче прекратить лактацию молока у женщины, она должна сама пересмотреть все способы прекращения лактации и выбрать подходящий для нее метод. В любом случае, неприятных и болезных ощущений не избежать. Как только прекратится грудное вскармливание, грудь нальется молоком и станет твердой и тяжелой. В такой момент нужно быть бдительными, поскольку чрезмерное количество молока может спровоцировать повышение температуры и образование мастита. Чтоб этого избежать, сцеживайте грудь до облегчения и носите плотный бюстгальтер. Максимально ограничьте себя от питья до тех пор, пока молоко не перегорит полностью.
Как прекратить лактацию безболезненно?
В этом вам помогут дары природы. Правильным и безопасным будет решение воспользоваться народными методами. Приглушает боль в груди холодная повязка или компресс со смазанных медом листьев капусты. Для прекращения лактации нужно делать чаи или настои с мяты и мелиссы. Зелье шалфея не только сократит прибывание молока, но укрепит и восстановит женский организм. С первого дня начинайте принимать любые мочегонные травы. Проверенными и безопасными считаются растения любистка, золотарника, петрушки кудрявой, крапивы.
Многие выбирают медицинский способ для прекращения лактации. Приняв такое решение препараты должен назначать только доктор. Зачастую это гормональные таблетки прием которых назначается врачом в индивидуальном порядке. Они имеют противопоказания, поэтому неправильное их применение может спровоцировать проявление варикоза, сахарного диабета, повышение/понижение давления или болезнь почек и печени.
Чтобы вопрос о том, что делать для прекращения лактации не был для вас обременяющим, прислушивайтесь к своему организму и, в случае необходимости, не медлите с консультацией у специалиста.
Важно помнить, какой бы способ прекратить лактацию молока вы ни выбрали, никогда не перевязывайте грудь. Такое действие может привести только к осложнениям.
Многие женщины в период отлучения ребенка от груди принимают антидепрессанты. Специалисты рекомендуют их употреблять на протяжении всего периода прекращения лактации. В этот момент организм получает большой стресс, поэтому резкие перепады в настроении — это нормальное явление.
Когда лактация молока прекратится и грудь станет легкой и мягкой, длительное время с груди может вытекать небольшое количество молока. Не стоит волноваться по этому поводу. У каждой женщины период прекращения лактации проходит по-разному, у одних он может длиться несколько месяцев, у других – целый год.
Как прекратить лактацию естественным путем и избавиться от грудного молока
Содержание статьи
Говоря о естественном прекращении лактации, мы имеем в виду полное исчезновение грудного молока. При этом не учитываем целый спектр физиологических факторов, побуждающих наше тело его вырабатывать. В нашей груди находится не фабрика и не поезд, который можно «затормозить на полном ходу». Над выработкой грудного молока трудится наш головной мозг, нервная система, гормоны и лишь потом непосредственно молочные железы. Поэтому вопрос, как остановить лактацию молока у женщины, необходимо рассматривать, прежде всего, с точки зрения физиологии.
Физиология подавления лактации
Согласно исследованиям антропологов, в первобытном мире прекращение кормления грудью «человеческого детеныша» практиковалось при достижении им двух с половиной — семи лет. С развитием цивилизации эти сроки существенно сдвинулись. Сложно себе представить современную маму, которая кормит грудью шестилетнего ребенка! Однако наше тело на это способно.
Подавление лактации естественным путем, то есть как запрограммировала нас природа, происходит при наличии следующих факторов.
- Возраст ребенка от 2,5 лет. В этом периоде кардинально меняется состав грудного молока. Консультант по ГВ Наталья Разахацкая утверждает, что к трем годам пища малыша в большей степени вновь начинает напоминать молозиво. Уменьшается интенсивность ее выработки. А в составе преобладают иммуноглобулины и биологически активные вещества. Их количество велико — одно прикладывание к груди обеспечивает ребенку 60 доз иммуноглобулина, формирующего иммунитет ребенка. Таким образом, практическое значение грудного молока меняется. Оно становится уже не пищей, а «прививкой» от болезней.
- Угасание сосательного рефлекса. Физиологически потребность в сосании уходит при созревании нервной системы ребенка. А это происходит к моменту достижения им трех лет. Остановить грудное молоко до этого времени — значит, продлить период ее созревания, так как в этой пище содержатся нейростимулирующие вещества, отвечающие за становление нервной системы.
- Отсутствие частой потребности в прикладывании к груди. Сосание маминой груди — не прихоть повзрослевшего малыша, а его физиологическая потребность. Со временем она уходит, точно также, как кроха переходит от ползания к прямохождению. У женщин, продолжающих кормить до этого периода, вопрос, как избавиться от грудного молока, не возникает. Оно исчезает само по себе, по мере того, как малыш все реже просит грудь.
- Отсутствие нагрубания груди. Завершить лактацию естественным путем можно лишь в том случае, если молочные железы не наполняются «до отказа» при редких прикладываниях к ним ребенка. Интервалы между кормлениями могут достигать 12-24 часов, при этом никакого дискомфорта женщина не испытывает.
- Раздельный сон. Невозможно убрать грудное молоко, не прибегая к педагогическим методам. Приучать кроху ко сну в своей кроватке отдельно от родителей следует после двух лет. Потребуется придумать собственный «ритуал» укладывания спать, подойдут чтение книг, песенка на ночь, сказка. При этом ночью, если малыш попросил грудь, покормите его и уложите обратно в кроватку. Постепенно частота таких «просьб» уменьшится. И ребенок спокойно будет спать до утра.
Даже во «взрослом» возрасте после двух лет закончить кормить грудным молоком — насильственное решение по отношению к ребенку. Для него это больше чем привычка. Это непосредственная близость с мамой, и еда, и удовольствие одновременно. Будьте терпеливы и отлучайте малыша постепенно.
Однако прекращение лактации путем достижения инволюции не всегда возможно. Существуют и другие сценарии:
- отлучение сразу после родов — по медицинским показаниям для женщины или ребенка;
- самоотказ малыша — кроха не хочет сосать грудь по разным причинам, его приходится переводить на «взрослую» пищу;
- отлучение после года — этому способствует физиологическая или эмоциональная усталость женщины, потребность в спокойном сне, желание «освободить руки».
В каждом случае важно учитывать, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать грудное вскармливание до двухлетнего возраста. Если прекращение его желательно по ряду причин, старайтесь продлить лактацию, пока крохе не исполнится полтора года. В этом возрасте недопустимо переводить его на «взрослый» рацион летом. После двух лет сезон завершения лактации принципиального значения не имеет.
Наступление инволюции лактации у женщины происходит в течение сорока дней. Отсчитывать этот период следует с момента последнего прикладывания ребенка к груди. Если возобновить активное сосание, лактация может вернуться и через месяц после последнего кормления.
Через 40 дней изменяется структура молочных желез, что делает возвращение лактации невозможным. Железистая ткань замещается жировой, после чего грудь переходит в «добеременное» состояние.
После рождения ребенка
Вопрос, как быстро прекратить лактацию сразу после родов, возникает при выявлении заболеваний матери или ребенка. Необходимо облегчить состояние женщины, если ребенок родился мертвым или произошел выкидыш на позднем сроке. Чтобы пропало грудное молоко, необходимо использовать народные и медикаментозные средства.
В первые дни молочные железы будут выделять молозиво, на смену которому придет полноценное молоко уже на третий-пятый день. Невозможность удалять его из груди приведет к покраснению, болезненности, повышению температуры. При надлежащем уходе это состояние продлится несколько дней. Но на полное подавление лактации требуется больше времени. Ее угасание происходит в течение двух-трех недель.
Тактика действий женщины должна согласовываться с врачом, который порекомендует, как прекратить выработку грудного молока щадящим способом.
- Носите плотный бюстгальтер круглосуточно. Он не должен сжимать грудь, но важно хорошо фиксировать ее.
- Прикладывайте прохладные компрессы. Поможет прекращению лактации в домашних условиях лед, завернутый в полотенце, или холодные бинты. Накладывайте их на молочные железы, чтобы снять чувство болезненности и жжения.
- Не допускайте распирания груди. Когда молока становится слишком много, сцеживайте его. Делайте это по чуть-чуть, чтобы устранить избыток. Со временем выработка его уменьшится естественным путем.
- Принимайте обезболивающие средства. Нормализовать состояние помогут средства на основе парацетамола, ибупрофена. Последний обладает противовоспалительным эффектом.
- Используйте народные средства. Прекращение лактации народными средствами более безопасно, чем с помощью таблеток. В бюстгальтер помещайте капустные листья, которые хорошо снимают отек и работают как холодный компресс. Уменьшить выраженность приливов можно с помощью шалфея. Его следует заваривать по два пакетика или столовой ложке и употреблять в виде холодного настоя. С помощью камфорного масла можно улучшить состояние груди, выполнить массаж для облегчения сцеживания.
- Обратитесь к врачу при формировании стойких уплотнений. Застой молока проявляется в виде плотных комочков в груди. При их обнаружении аккуратно массируйте эти участки. Если они сохраняются, ухудшается самочувствие и появляется температура, вероятно, развился лактостаз, который требует медикаментозного лечения.
Невозможно правильно прекратить лактацию и сделать это быстро. Выработка молока снижается постепенно, по мере того, как уменьшается его отток из груди (потребление).
Нередко врачи назначают для достижения быстрого эффекта лекарственные средства «Бромокриптин», «Достинекс». Первый запрещен к применению в США из-за многочисленных побочных эффектов, которые он вызывает. Второй также может провоцировать головные боли, утомляемость, кровотечения из носа, но разрешен в ряде стран из-за меньшего числа побочных явлений.
Перед использованием их важно понимать реальную необходимость применения. Она существует, если уровень пролактина критично высок, и остановить лактацию другими средствами невозможно. В остальных случаях к приему таблеток прибегать не желательно, так как они провоцируют не только сиюминутные эффекты, но и отсроченные проблемы в виде гормональных сбоев.
По решению женщины
Вопрос, как прекратить лактацию в домашних условиях, нередко возникает по причине усталости женщины. Малыш подрос, очень активен, а грудные кормления, кажется, отнимают столько сил, не позволяют полноценно отдыхать ночью. Обоснованным будет решение о завершении грудного вскармливания при достижении крохой полуторагодовалого возраста. До этого времени молоко продолжает играть важнейшую роль в развитии его организма.
Естественным будет постепенное отлучение малыша от груди, включая сокращение числа прикладываний. Оно создает лучшие условия для матери и ребенка.
- Меньше дискомфорта. Отсутствует ощущение переполненности молочных желез, снижен риск лактостаза, мастита.
- Нет эмоционального дискомфорта. Если «оторвать» ребенка от груди резко, в один момент, происходит скачок гормона пролактина. Он вызывает угнетенное, депрессивное состояние женщины. Постепенное уменьшение числа кормлений позволяет «пережить» это состояние в легкой форме.
- Малыш испытывает меньший стресс. Его адаптация к новым условиям жизни проходит проще.
Необходимо отложить прекращение вскармливания, если кроха болен или неспокоен. Не планируйте это «событие» на периоды резких изменений в его жизни (переезд, ваш выход на работу и прочее), так как вероятны эмоциональные срывы.
Важнейшим аспектом в вопросе, как перестать кормить грудным молоком, является последовательность матери и уверенность в собственных силах. Положительный настрой и четкая согласованность действий помогают завершить лактацию спокойно и без негативных последствий.
Воспользуйтесь следующей очередностью действий.
- Уберите прикладывания днем, во время бодрствования. Найдите привлекательную альтернативу (сок из поильника, печенье, яблочко).
- Устраните кормление после пробуждения. Пусть в эти моменты с малышом находится кто-то другой: бабушка, папа. Если такой возможности нет, отвлекайте кроху чем-то интересным: посмотрите в окно, возьмите в руки новую игрушку.
- Учите малыша укладываться спать без прикладываний к груди. Сначала уйдут дневные кормления, затем — перед ночным сном. Придумайте другой способ находиться рядом с малышом: посидите возле его кроватки, почитайте книгу, спойте песенку.
Откажитесь от прикладываний во сне. Если ребенок научится засыпать без груди, они уйдут сами по себе.
Привычки не формируются быстро! Эта техника, как остановить лактацию без таблеток, работает в течение двух-трех месяцев. Не форсируйте события. Так вы поможете и малышу, и своему организму проще адаптироваться к новым условиям.
Откажитесь от тактики «бросить кормить резко». Она создает высокий риск осложнений для вашего организма. Даже при сиюминутном прекращении вскармливания грудное молоко будет сохраняться в молочных железах не менее 40 дней.
В незначительном количестве грудное молоко будет выделяться и в будущем — в течение полугода. Даже выделения через несколько лет при надавливании на соски считаются нормой. Обеспокоиться о собственном здоровье вам стоит, если молоко произвольно вытекает из молочных желез через три месяца после завершения вскармливания. Или на фоне незначительных выделений из груди существует сбой менструального цикла.
Как прекратить лактацию естественным путем или с помощью таблеток
Рано или поздно приходит пора, когда необходимо перестать кормить ребенка грудью, и нужно как-то прекратить лактацию молока. И вот тут возникают определенные трудности. Отлучить ребенка от груди несложно (см как это сделать просто). Но как заставить молоко уйти? Неприятные “жующие” ощущения в набухших грудях, мокрое от молока белье – кому из женщин не знакомы эти ощущения?
Существует множество способов остановить лактацию. Самое лучшее – это нужно сделать этот процесс медленным, постепенным, естественным. Это поможет избежать воспаление в груди (и самого страшного – мастита), растяжек и провисания грудей.
Рассмотрим способы прекращения лактации в домашних условиях и с помощью специальных препаратов.
Естественные способы
Метод “сокращения кормлений”
Самое идеальное решение – прекращать кормить ребенка грудью постепенно, естественным путем. Для этого сначала сократите одно кормление. Как только ребенок привыкнет, уберите другое, затем и третье. В промежутках между ними сцеживайте молоко, оставляя каждый раз понемногу молока в груди. Пусть оно “перегорает” постепенно. Не допускайте сильного набухания грудей, иначе неизбежны болезненные ощущения. Полностью прекратите кормить малыша ночью (см как это сделать).
Через некоторое время вы увидите, что приливы молока в груди делаются реже и реже. Само же молоко прибывает все в меньших количествах. Это самый простой и естественный способ уменьшить лактацию.
Можно ли перетягивать грудь?
Не рекомендуется перетягивать грудь для прекращения лактацииСовсем недавно бытовало мнение, что для остановки лактации грудь нужно туго бинтовать эластичным бинтом или другими повязками. Пользы от этого мало, а вот навредить себе можно. Тугая повязка нарушает поступление крови в грудь. Кровообращение ухудшается. Сколько молока поступило, вы тоже не чувствуете. Это может привести к застою молока в грудных железах, вызвать лактостаз и такое опасное заболевание, как мастит.
Читаем статью о лактостазе
А вот тут все о мастите
Поэтому просто наденьте удобный бюстгальтер. Хорошо, если он сделан из хлопковой ткани, без вставных “косточек”, плотный, то есть что-то вроде корсета. Это вдобавок поможет уменьшить риск образования растяжек от переполненной груди, предотвратит ее провисание.
Можно ли снизить лактацию с помощью продуктов?
Продуктов, которые могут помочь уменьшить лактацию, просто нет. А вот соленую, копченую и острую пищу употреблять нежелательно, ведь она может спровоцировать жажду. А обильное питье вызовет прилив молока тогда, когда оно уже почти исчезло. Поэтому старайтесь не употреблять названные продукты, ограничьте количество жидкости, исключите сочные продукты.
Народные рецепты
В домашних условиях хорошо помогают уменьшить прилив молока травяные отвары, в первую очередь из мочегонных трав. К ним относятся брусника, толокнянка, шалфей, петрушка, базилик. Их настои помогают вывести из организма женщины лишнюю жидкость. Благодаря этому уменьшается выработка молока грудными железами.
Приготовить настой из этих трав несложно. Возьмите две столовые ложки одной из вышеназванных трав, засыпьте в керамическую чашку или термос. Залейте 400 мл кипящей воды, закройте крышкой. Через два часа можно пить. Пейте настой вместо воды. Допускается выпить в сутки до 6 стаканов настоя. Вскоре после начала приема (где-то на четвертый день) вы почувствуете значительное облегчение. Груди станут мягче, приток молока уменьшится.
Белладонна, хвощ полевой, жасмин, лапчатка белая, девясил так же являются мочегонными средствами. Их заваривают и принимают точно по инструкции, написанной на упаковке.
Хорошо помогает настой мяты перечной. Кроме мочегонного, он является и успокаивающим средством. 3 столовых ложки травы мяты засыпьте, измельчив, в термос. Добавьте туда два с половиной стакана кипящей воды. Оставьте на час, процедите, пейте в день по 300 мл, разделив их на три приема, натощак.
Храните приготовленные отары в холодильнике не более двух дней.
Уменьшить, а затем и остановить лактацию вам поможет всем известная травка – шалфей. Он не только быстро блокирует выработку молока, но и способствует укреплению иммунитета женщины, оздоровлению ее мочеполовой системы. Отвар из него готовьте так же, как и из мочегонных трав. Принимайте по половине чайного стакана три раза в сутки. Эффект увидите достаточно скоро. Уже через четыре дня количество молока существенно сократится.
Если вы нервничаете, вам приходится психологически трудно, попейте успокаивающие травки – мяту, пустырник, валериану.
Уменьшая количество любой жидкости (включая супы и молоко), можно уменьшить прилив молока.
Компрессы
Из народных способов еще можно предложить использовать разнообразные компрессы.
- Компресс из камфары. Возьмите камфарное масло и смазывайте им груди (кроме сосков) через каждые четыре часа в течение трех дней. Обязательно укутайте теплым шарфом или платком. Если ощущается сильное распирание, покалывание, неприятные ощущения, примите парацетамол.
- Компресс из капустных листьев. Считается, что они помогают “сжечь” молоко, делают грудь мягче. Для компресса возьмите два средних капустных листа, охладите их в холодильнике. Это повысит противовоспалительные свойства листьев. Раскатайте немного скалкой или просто разомните листы в руках, чтобы выступил сок. Размягченные листья приложите к грудям, осторожно перевяжите. Держите листья, пока они не завянут (не менее часа). Делайте компресс один раз в день до улучшения состояния (обычно хватает недели).
- Холодный компресс. При ощущении болей в грудях, воспалении, рекомендуется сделать холодный компресс. Возьмите из холодильника лед или замороженный продукт, который удобно приложить к груди. Заверните его в полотенце или мягкую ткань. Приложите к больной груди. Держите не слишком долго, максимум 20 минут, чтобы не застудиться.
Видео: Как уменьшить количество грудного молока
Таблетки прекращающие лактацию
Если же по каким либо причинам лактацию необходимо остановить как можно скорее, а молока много, приходится обращаться к официальной медицине. На данный момент существует множество препаратов и таблеток, способствующих быстрому прекращению выработки молока грудными железами. Они быстро завоевывают популярность как эффективные средства по “сжиганию” грудного молока. Но в среде практикующих врачей до сих пор целесообразность их применения вызывает большие споры.
Почему нельзя самостоятельно принимать препараты?
Все препараты для прекращения молокообразования изготовлены на основе гормонов. И никто не может сказать с уверенностью, что получаешь от них больше – пользу или же вред. Поэтому не назначайте себе эти лекарства сами. У каждого препарата имеются ограничения по приему. Они могут вызвать вредные эффекты. Большинство из них нельзя принимать при сахарном диабете, частом повышении давления, заболеваниях печени, почек и некоторых других болезнях. Прописать лечение может только гинеколог или другой специалист. Он определит для вас необходимые дозы препарата, когда и как принимать.
Список популярных лекарств
На сегодня самыми популярными препаратами для остановки лактации являются:
- Парлодел;
- Бромкрептин;
- Микрофоллин;
- Ацетомепрегенол;
- Туринал;
- Норколут;
- Оргаметрил;
- Дюфастон;
- Примолюта – нор;
- Синестрол;
- Утрожестан;
- Каберголин;
- Достинекс;
- Бромкамфара.
Произведены они на основе разных гормонов с разной концентрацией. Длительность приема так же разная и колеблется в рамках от одного до четырнадцати дней.
Эти же лекарства назначают, если в молочных железах обнаружены уплотнения, вызывающие болезненные ощущения, чувство воспаления, то есть тогда, когда присутствуют все признаки мастита (см ссылки выше).
Немного о приеме лекарств
- Принимайте таблетки только тогда, когда это действительно вызвано необходимостью.
- Обязательна консультация специалиста (гинеколога, детского педиатра).
- Не превышайте дозы лекарства, назначенные врачом.
- Принимая лекарственные препараты, не забывайте сцеживать молоко во избежание воспаления.
- Если вы приняли лекарство, и после этого у вас ухудшилось самочувствие, сообщите об этом врачу. Он изменит дозировку или выпишет другой препарат.
- При приеме лекарственных средств кормить ребенка своим молоком нельзя.
- Менее опасными считаются таблетки на основе гестагена.
- При приеме лекарств нельзя сильно утягивать груди, чтобы не спровоцировать лактостаз или мастит.
- Если же вы решите вернуть малыша на грудное вскармливание, то выдержите время, необходимое для выведения лекарственного средства из вашего организма. Затем сцедите молоко из обеих грудей. И лишь потом приступайте к кормлению ребенка.
[sc:rsa ]
После прекращения грудного вскармливания несколько капель молока может выделяться при надавливании. Но если прошло шесть и более месяцев, и вы обнаружили в груди молоко, то это повод немедленно обратиться к гинекологу. Организм может так подавать сигнал о развивающемся заболевании.
При прекращении вскармливания ребенка грудью женщина испытывает и дискомфорт, и болезненные ощущения, и переживает за младенца. Именно в это время она нуждается в присутствии рядом с ней самых близких ей людей. Ведь женщине необходима помощь и поддержка как моральная, так и практическая.
Если во время сокращения лактации у вас поднялась температура, грудь покраснела, в ней появились уплотнения, это является признаком мастита или лактостаза. Не откладывайте посещение врача – гинеколога.
Повторю еще раз: из-за опасности возникновения побочных эффектов не занимайтесь самолечением лекарственными препаратами, обращайтесь к врачу! И если нет сильной необходимости в применении лекарств, лучше обойтись без таблеток и воспользоваться проверенными народными средствами.
Читаем также:
Чего нельзя делать при отлучении от груди?
7 советов, как завершить грудное вскармливание
Правильное прекращение лактации естественным путём
Несмотря на доказанную пользу грудного вскармливания, которое дает крохе полный набор питательных веществ, необходимый среднесуточный объем жидкости и мамин иммунитет, рано или поздно приходит тот момент, когда необходимо закончить или на время приостановить выработку грудного молока.
Без последствий
Одной из самых распространенных проблем кормящих матерей является недостаток грудного молока. Однако встречаются и кардинально противоположные ситуации, когда, например, подросшему малышу приходит время отказаться от маминой груди, а молоко все продолжает поступать. Или же общее состояние здоровья кормящей женщины требует экстремальной меры в виде отказа от кормления. Если прекратить лактацию естественным путем не получилось, а введение прикорма и снижение частоты прикладывания к груди не принесло должных результатов, следует остановить этот процесс искусственно.
В связи с некоторыми заболеваниями возникает необходимость принимать лекарственные препараты, тогда как при грудном вскармливании прием некоторых таблеток может навредить здоровью малыша. Согласно рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), полностью прекращать естественное грудное вскармливание следует лишь в исключительных случаях, сопряженных с такими тяжелыми заболеваниями, как открытая форма туберкулеза, гнойный мастит или онкология. Во всех остальных случаях желательно просто на время перевести ребенка на адаптированные молочные смеси.
Если все же возникла острая необходимость отказаться от маминого молока и предложить ребенку «взрослую» еду или адаптированную смесь, следует подумать о правильном прекращении лактации.
Физиология
Наиболее естественным и безболезненным способом прекратить кормление ребенка грудным молоком является физиологический способ, который не только не вызовет стресса у малыша, но и позволит избежать неприятных и болезненных ощущений у мамы. Ведь помимо уплотнений в груди, которые могут стать причиной лактостаза, а без соответствующего лечения вызвать воспаление или мастит, процесс остановки лактации может сопровождаться болезненными ощущениями и плохим самочувствием.
Такой способ требует немало времени и самоотдачи, однако это компенсируется отсутствием истерик и недовольства со стороны ребенка. Следует постепенно сокращать количество кормлений, полностью прекратить ночные докармливания, а дневные приемы пищи заменять кашами или овощными пюре. Для удовлетворения младенческого сосательного рефлекса стоит давать малышу воду, детский чай, морс или сок в бутылке с соской.
Что же касается мамы, то ей в это время желательно ограничить объем потребляемой жидкости, отказаться от горячего чая, бульона, соленых продуктов, вызывающих жажду. Желательно на время исключить из рациона такие питательные продукты как жирное мясо, копчености, масло и молочные продукты. При болях или дискомфорте в молочных железах следует сцеживать лишь небольшое количество молока до исчезновения неприятных симптомов. Единственным недостатком физиологического способа является то, что такая процедура занимает продолжительный период времени.
Фармакология
Прежде чем использовать лекарственные средства для прекращения лактации, следует тщательно взвесить все «за и против». Ведь все фармакологические средства имеют внушительный ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому прием любых таблеток должен быть согласован со специалистом. А учитывая то, что большинство таких препаратов содержат гормоны, их неправильное назначение может вызывать гормональные сбои или оказывать вредное воздействие на общее состояние женского организма.
Основными медикаментами, которые способствуют тому, чтобы прекратить образование грудного молока и остановить лактацию, являются:
- Достинекс;
- Оргаметрил;
- Парлодел;
- Дюфастон;
- Каберголин;
- Утрожестан;
- Каберготин.
Это неполный перечень высокоактивных гормональных препаратов, при приеме которых полное и необратимое прекращение лактации может наступить уже через пару дней. Самолечение всегда чревато неприятными последствиями, а в этом случае — особенно. Единственными лекарствами, которые не нанесут вреда и помогут маме справиться со стрессовой ситуацией, недосыпанием и плохим настроением, считаются самые легкие успокоительные препараты – валериана или настойка пустырника.
Народные средства
Одним из самых популярных, а главное безвредных способов прекратить выработку молока и безболезненно отлучить ребенка от груди является применение разнообразных народных средств, в числе трав для прекращения лактации.
Множество рецептов народной медицины содержат рекомендации о том, какие отвары для этого подойдут и какие из них можно легко приготовить в домашних условиях.
Наибольшего эффекта можно добиться, используя шалфей для прекращения лактации. Наряду с другими целебными травами, такими как мята перечная, белладонна или лапчатка, лекарственный шалфей способен воздействовать на работу молочных желез. Пользование этими народными средствами значительно снижает количество грудного молока. Кроме того, травяные настойки оказывают и общее оздоровительное воздействие, поднимают иммунитет, улучшают самочувствие.
Для того, чтобы уменьшить приливы грудного молока, можно принимать травяные отвары из петрушки, брусничного листа, хвоща полевого или толокнянки. Все эти народные средства содействуют быстрому выведению излишней жидкости, а также оказывают благотворное влияние на работу всех органов женского организма. Принимать все эти травы, как и шалфей для прекращения лактации, следует не менее пяти дней, однако уже с первых дней должно наступить существенное облегчение.
Еще одно распространенное народное средство для прекращения лактации, которое можно использовать в домашних условиях, это обертывания или растирание груди, где главным действующим компонентом выступает камфорное масло. Его использование не только снижает уровень выработки молока. Масло, а также легкие массажные движения, с помощью которых оно наносится, способствует естественному восстановлению кожи и препятствует возникновению затвердевших участков молочной железы.
Процедура обертывания не составляет особого труда – пропитанные камфарой салфетки из бинта или натуральной ткани прикладываются к обеим грудям, накрываются полиэтиленом, после чего надевается белье. Желательно проводить такую процедуру на ночь. Камфорное масло имеет резковатый запах, избавиться от которого довольно сложно, поэтому всю одежду после применения данного средства, впоследствии придется выбросить.
Большинство специалистов и опытных мам советуют носить тугое поддерживающее белье независимо от того, что вы используете для того, чтобы остановить выработку грудного молока – камфорное масло или травяные отвары. Замечено, что в свободном положении грудь наливается намного больше. Кроме того, ношение такого белья позволит избежать появления растяжек и потери формы груди.
Выбрать наиболее оптимальные средства прекращения лактации позволит консультация врача-гинеколога. С ее помощью можно избежать неприятных последствий, предотвратить возникновение осложнений и сохранить естественную функцию молочных желез, что немаловажно для профилактики возникновения опухолей и беспроблемного кормления грудью при последующих родах.
Как правильно прекратить лактацию? | За живе!
В материале вы узнаете, как легко и безболезненно завершить период лактации. Об этом рассказала маммолог-гинеколог Екатерина Гонзель.
Грудное молоко – это сложный коктейль из макроэлементов, жиров, белков, углеводов и витаминов. Образуется оно в организме кормящей женщины из крови и лимфы под действием гормона пролактина. Он вырабатывается в гипофизе. Этот гормон напрямую зависит от того, как часто и правильно младенец прикладывают к груди. Итак, на объем молока напрямую влияет не количество жидкости в желудке, а частота и правильность кормления грудью. А также наличие ночных кормлений. Ведь именно ночью пролактин выделяется активно.
«Для того чтобы прекратить лактацию, существует два пути. Первый – естественный, когда женщина готовится к завершению кормлений постепенно, за месяц-полтора. Необходимо постепенно уменьшить количество дневных кормлений, заменяя их прикормом. Нужно также уменьшать и ночные кормления с последующим отказом от них. Как это сделать, есть масса методов: можно изменить ритуал укладывания спать (пусть это делает папа или бабушка). Одеваться нужно так, чтобы у ребенка не было доступа к груди. Это наиболее благоприятный и безболезненный путь. Молоко перегорает постепенно. И тогда нет ни застоев, ни температуры», – рассказала маммолог.
Читайте также: Как узнать олимпийского чемпиона по генам?
Также Екатерина Гонзель добавила: «Второй путь завершения лактации – медикаментозный. Он хорош, когда лактацию прекратить нужно срочно, когда нельзя кормить ребенка по показаниям врача. Тогда назначается гормональный препарат, и в течение 5 дней прекращается лактация».
Использовать гормональные препараты, если нет острой необходимости, не стоит. Лактация пройдет естественным путем за неделю или десять дней.
Больше – в видео:
Video: Как правильно прекратить лактацию?
В материале вы узнаете, как легко и безболезненно завершить период лактации. Об этом рассказала маммолог-гинеколог Екатерина Гонзель.PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvemF6aHl2ZSIgc3JjPSIvL3BsYXllci52ZXJ0YW1lZGlhLmNvbS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC8yLjAxL291dHN0cmVhbS11bml0Lm1pbi5qcz9mYj0wMDEiPjwvc2NyaXB0Pg0K
PGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg1OTg3MTc0LTAnPg0KPHNjcmlwdD4NCmdvb2dsZXRhZy5jbWQucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsgZ29vZ2xldGFnLmRpc3BsYXkoJ2Rpdi1ncHQtYWQtMTQ4MjQ4NTk4NzE3NC0wJyk7IH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=
Как правильно остановить лактацию в домашних условиях?
Когда речь заходит об остановке выработки грудного молока безопасным для матери способом, и выборе между приемом таблеток или прекращении лактации народными средствами, стоит учитывать массу нюансов. Это касается не только того, каким путем женщина будет продвигаться к поставленной цели, но и преимущества и недостатки каждого из них.
Варианты остановки выработки пролактина
Необходимость снизить или прекратить лактацию совсем может возникать после родов в связи с наличием противопоказаний или по достижении ребенком двухлетнего возраста (как рекомендуют специалисты ВОЗ). Но в любом случае, процесс отлучения малыша от грудного кормления считается сложным процессом. Поэтому каждая кормящая мама вправе самостоятельно решать, каким образом и когда остановить выработку пролактина и, таким образом, прекратить лактацию. А в некоторых ситуациях эта процедура является просто необходимостью. Поэтому сначала необходимо узнать, как правильно можно завершить период естественного вскармливания.
Из принятых способов добиться остановки выработки в организме гормона грудного молока (пролактин) можно выделить:
- Постепенное уменьшение объема грудного молока естественным образом за счет отучения малыша от груди путем сокращения количества кормлений. Этот метод основан на принципе физиологического «стихания» лактации, так как уменьшается спрос на такой продукт питания. Дело в том, что организм женщины вырабатывает сколько молока, сколько способен съесть ребенок. Таким образом, если сокращается потребность в этой еде, ее выработка не будет стимулироваться. Для этого стоит реже прикладывать младенца к груди и не сцеживаться после кормлений. Стоит отметить, что такой метод доктор Комаровский считает не очень гуманным, потому как не каждый ребенок сможет осознать, что ему пора отлучаться от груди. Хотя, у него есть рекомендации и на этот счет.
- Прекращение лактации с помощью медицинских средств (таблетки, препараты). В отличие от постепенного завершения лактации естественным путем, этот метод более жесткий и, возможно, небезопасный для здоровья женщины. Такой способ отучения младенца от грудного питания помогает в случаях, когда у женщин возникает потребность, как быстро прекратить лактацию. Например, после родов из-за врачебных противопоказаний или перед выходом на работу. Для таких ситуаций предусмотрены специальные таблетки. Препараты для завершения грудного вскармливания на сегодняшний день есть в продаже в аптеках. Однако Комаровский советует выбирать их правильно, с учетом следующих моментов. Во-первых, прием таблеток должен назначать врач после обследования женщины. Таким образом исключаются побочные эффекты и возможные последствия. Во-вторых, пить таблетки, предназначенные для завершения лактации, стоит в случае, когда у женщины нет сомнений в актуальности принятого решения. После приема подобных таблеток снова стимулировать выработку пролактина уже не получится. Такие препараты действуют, завершая лактацию в течение короткого промежутка времени.
- При помощи фитотерапии (народными средствами). Такой метод предусматривает применение настоев или отваров внутрь или в качестве растирки. Самые популярные останавливающие лактацию средства – мочегонные настои, отвар из травы шалфея и мята. В домашних условиях с помощью этих народных средств можно не очень быстро, но безопасно свести на «нет» выработку пролактина и, соответственно, грудного молока. Чтобы прекращающие лактацию травы помогли быстрее завершить период грудного вскармливания, стоит одновременно уменьшить объем употребляемой жидкости. Это правильно, ведь естественным путем снизить и в результате остановить вовсе выработку пролактина можно, если намного меньше пить жидкости. Именно на фоне такого процесса употребление настоев (из шалфея, мяты) будет более результативным. Эффект снижения лактации народными методами в домашних условиях не такой заметный, как после таблеток, но все же заметить изменения можно через 5-7 дней.
Рецепты приготовления настоев
Наиболее часто кормящие грудью женщины прекращают лактацию при помощи шалфея лекарственного. Отвары и настои из этой травы подавляют выработку гормона грудного молока (пролактина) за счет увеличения уровня эстрогенов. Главное – пользоваться подобными средствами правильно. Настой или отвар для снижения лактации готовится из высушенной травы шалфея.Для приготовления настоя из шалфея лекарственного нужно 2 ст. ложки измельченного растения залить 300 мл не крутого кипятка и выдержать в термосе на протяжении 1 часа. Пить можно раствор по истечении этого времени. Такой объем можно разделить на 3 порции, выпивать которые следует перед приемами пищи.
Отвар из шалфея готовится практически также. Для его приготовления нужно взять 1 ст. ложку измельченной травы шалфея и залить 500 мл кипятка. Готовый отвар принимается на протяжении дня. Объем раствора делят на 5-6 приемов и выпивают до или после еды. Спустя 7-10 дней приема отвара шалфея можно заметить существенное снижение лактации.
Также кормящие грудью женщины, чтобы прекратить выработку грудного молока, использовали масло из шалфея. Некоторые применяли средство в качестве растирки для молочных желез, другие – компрессом, однако, такой вариант менее эффективен, чем настои и, тем более, таблетки.
Рекомендации доктора Комаровского
Ведущий, консультант и доктор Комаровский рекомендует женщинам, которым пришлось после родов или просто решившим остановить лактацию, пользоваться гуманными средствами. Чтобы отучение от грудного молока естественным путем (без таблеток) не стало стрессом ни для матери, ни для ребенка, Комаровский дает следующие рекомендации:
- не стоит производить сцеживание молока после того, как малыш наелся и бросил грудь;
- следует ограничить употребление жидкости в любом виде;
- отвлекать малыша во время кормления и постепенно заменять кормление введением прикорма;
- при наличии противопоказаний активно заниматься спортом.
Но, в первую очередь, решая отлучить малыша от груди, следует думать о его здоровье. И, если пришлось после родов или спустя какой-то период прекратить грудное вскармливание, используйте таблетки. Комаровский считает, что таким образом можно с минимальным риском для физического и психологического здоровья ребенка отучить его от молочка матери. Это возможно при условии, что на время снижения лактации (2-3 дня) чадо придется оставить на попечительство папы или бабушки.
Как прекратить лактацию естественным путем и без проблем
Правильно налаженное грудное вскармливание (ГВ) важно не только для мамы, но и для ребенка. Всемирная организация здоровья рекомендует кормить ребенка грудью как минимум до 6 месяцев, а лучше до 2 лет. Однако когда заканчивать кормить ребенка грудью, определяет только сама женщина, исходя из потребностей и состояния здоровья себя и ребенка. Иногда бывают случаи, когда прекратить лактацию приходится по вынужденным причинам.
Способы остановки лактации
Становление лактации – долгий процесс и завершить его мгновенно невозможно. Для того чтобы избежать осложнений, следует сделать этот процесс плавным и естественным. Существует несколько способов прекратить грудное вскармливание без проблем.
Метод сокращения кормлений
Такой метод можно использовать после введения прикорма, когда пищей, принятой ребенком за раз, он может полностью насытится, и нет необходимости докармливать его грудью. А после года дневные кормления грудью можно полностью заменить, оставив только ночные. Если в перерывах от ГВ в груди возникает дискомфорт, следует сцедить немного молока. Сцеживаться до полного опустошения груди не нужно, поскольку в таком случае количество вырабатываемого молока не будет уменьшаться.
Необходимо уменьшать количество кормлений постепенно, заменяя 1 кормление в течение недели. В таком случае получится завершить ГВ наиболее мягко.
Продукты для остановки лактации
Продуктов, способных подавить лактацию, не существует. Уменьшить, но не прекратить, выработку молока способны шалфей и перечная мята (Статья о применении шалфея при ГВ). Эти травы включают в свой состав аналог гормона эстрогена, отвечающего за снижение выработки молока.
Также есть перечень продуктов, способных стимулировать лактацию. При завершении ГВ следует исключить на время эти продукты из питания матери:
- грецкие орехи;
- чай с молоком;
- салат-латук;
- шиповник;
- мелиса;
- укроп.
Введя в рацион продукты, помогающие сократить выработку молока, и исключая те, что ее повышают, женщина сможет быстрее свернуть ГВ без осложнений.
При помощи медикаментов
Медикаментозный метод используется в случаях, когда возникает необходимость быстро остановить лактацию. Если у женщины нет проблем со здоровьем и ГВ налаженное, то принимать препараты для подавления лактации не стоит. Следует посоветоваться с врачом и выбрать более мягкие методы.
Однако бывают случаи, когда без таблеток не обойтись:
- прерывание беременности на поздних сроках;
- случаи мертворождения;
- гнойный мастит;
- тяжелая болезнь матери, в том числе ВИЧ-инфекция, туберкулез, онкологические заболевания;
- болезни ребенка – фенилкетонурия, галактоземия.
Применяются такие препараты только под наблюдением врача, поскольку только он может на основании анализов подобрать наиболее щадящий препарат в подходящей дозировке(одним из этих препаратов является Достинекс).
При начале приема препаратов продолжать кормить ребенка грудью запрещено.
Народные методы прекращения лактации
Самым старым и проверенным народным методом прекращения лактации является прикладывание к груди компресса из капустных листьев. Перед прикладыванием лист капусты следует слегка отбить до выделения сока. Такой компресс обладает противовоспалительными и охлаждающими свойствами, что помогает избежать осложнений в виде мастита или лактостаза. Уменьшить количество грудного молока сам по себе капустный компресс не может, при отлучении от груди его следует применять в комплексе с другими методами.
Следующим по популярности является компресс из камфорного масла. Кроме способности подавить выработку молока естественным путем камфорное масло помогает бороться с растяжками. Для проведения процедуры необходимо смочить салфетку в теплом масле, приложить к груди, а сверху утеплить. Следует учитывать, что камфорное масло имеет сильный запах, и вещи, используемые во время процедуры, придется выбросить.
Кроме компрессов в народе распространены рецепты отваров на специальных травах, таких как шалфей, петрушка или перечная мята. Однако не стоит забывать, что у таких отваров существует ряд противопоказаний. Например, шалфей не стоит применять при беременности. А при применении перечной мяты следует перестать кормить грудью, т.к. она плохо влияет на нервную систему ребенка.
Можно ли перетягивать молочные железы
Когда молодая мама решает завершить грудное вскармливание, то получает советы от старшего поколения о необходимости перетягивания молочных желез. Смысл перетягивания заключается в ограничении поступления жидкости в железы. Перетягивать грудь разрешается всего на пару часов в день, повторять такую процедуру следует на протяжении как минимум недели. Современные врачи против такого метода, поскольку он влечет за собой осложнения в виде застоя молока.
Как долго перегорает молоко
Если правильно бросить кормить грудью ребенка, то выработка молока должна прекратиться в течении 7-14 дней. На протяжении еще нескольких месяцев возможны выделения молока при нажатии. Такой вариант считается нормой до полугода. Если же молоко не перестает выделяться по истечении этого времени, то необходимо срочно обратиться к доктору, поскольку это может свидетельствовать о начале заболеваний.
Если молодая мама сомневается в том, как прекратить лактацию без вреда для здоровья, то ей следует обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.
Как прекратить кормить ребенка грудью ~ 9 советов по естественному отлучению от груди
Задумывались ли вы о том, чтобы отучить ребенка от грудного вскармливания? Это может быть напряженное время для любой мамы, независимо от возраста вашей бабы. Ниже приведен список предложений, которые помогут вам прекратить грудное вскармливание, чтобы вы чувствовали себя сытно, нежно и поддерживали бы вас и ребенка. Независимо от того, по какой причине вы испытываете потребность / желание отлучить от груди, знайте, что есть способы облегчить переход, и вы можете получить большую поддержку на этом пути, если будете искать в правильных местах.
1. Отправьте извещение своему малышу
Если ваш ребенок дошкольного возраста и достаточно взрослый, чтобы понимать, вы можете начать готовить его, объяснив ему, что произойдет за несколько дней или даже недель до этого. Вы можете рассказать им несколько особых историй о том, как и почему «молоко» будет меняться, и приучите их к идее бутылки или чашки-поильника (сцеживание молока в бутылку тоже может быть хорошим первым шагом). чувствуют, что они слишком «молоды», чтобы понять то, что вы им говорите, энергетически они могут просто получить сообщение.Маленькие люди иногда могут знать или понимать больше, чем мы думаем. Держите их в курсе и объясняйте на протяжении всего процесса, чтобы они четко понимали, чего вы от них ожидаете каждый день и на каждом этапе.
2. Комфорт и успокаивание
Если молоко было источником утешения для вашего малыша во время болезни или расстройства, то это действительно может стать самым трудным периодом, когда вы прекратите кормить грудью. Вместо того, чтобы утешать грудь, попробуйте использовать мягкие плюшевые одеяла, пустышки или «одеяло», чтобы восполнить потребность в чем-то уютном.Конечно, множество дополнительных объятий, любви и даже совместного сна (если это вам нравится) будут иметь большое значение для сохранения той красивой и прочной связи, которая у вас уже есть с вашим ребенком.
3. Естественным образом сократите количество молока
Многие мамы в наши дни довольно сообразительны, когда дело доходит до поиска способов увеличить количество молока с помощью таких вещей, как фенхель и чай из пажитника, пивные дрожжи, органический овес и лактационное печенье (см. Мой проверенный рецепт здесь).
А что насчет , уменьшающего молока естественным путем?
Поскольку грудное вскармливание — это процесс спроса и предложения, в основном, чем больше ваш ребенок сосет грудь, тем больше молока будет вырабатываться. Это потому, что кормление грудью стимулирует гипофиз к выработке пролактина — одного из ключевых гормонов, участвующих в лактации.
Сокращение времени, проводимого у груди, по мере того, как вы чувствуете себя комфортно, а также отказ от ночных кормлений поможет уменьшить количество молока (ночные кормления, особенно между 1-3 часами утра, стимулируют самый высокий уровень пролактина.) Если предложить ребенку чашку молока (на ваш выбор) на ночь, это может успокоить его. Попробуйте подогреть молоко холодными ночами!
Масло перечной мяты можно использовать местно, если его разбавить маслом-носителем (миндальным / кокосовым). Просто нанесите после душа и массируйте грудь по часовой стрелке. Я рекомендую пробовать это только после того, как вы полностью прекратили грудное вскармливание и хотите, чтобы грудь перестала кормить грудью. (Примечание: не рекомендуется наносить эфирные масла на грудь во время грудного вскармливания.)
Прикладывая холодные компрессы, листья капусты успокаивают и успокаивают, если грудь чувствует себя болезненно и болезненно. Также может помочь осторожное сцеживание небольшого количества молока рукой, чтобы снять давление или стеснение в тканях груди.
4. Сфотографировать
Сделать специальные фотографии, на которых вы кормите ребенка грудью, может быть таким памятным и особенным делом. Посетите Австралийский проект по грудному вскармливанию, чтобы узнать, можете ли вы сделать несколько групповых фотографий в вашем районе или попросить фотографа сделать для вас несколько снимков.Если это звучит слишком сложно, даже некоторые селфи оставляют прекрасные воспоминания, или попросите любимого человека сделать снимок в следующий раз, когда ваш малыш будет кормить!
5. Ищите поддержку в нужных местах
Очень часто можно получить противоречивые советы по поводу грудного вскармливания, поэтому, как всегда, будьте осторожны, используйте только те части мудрости, которые резонируют с вами, и позвольте остальному уйти. Некоторые женщины говорят мне, что на них оказывают давление друзья или семья, чтобы они прекратили грудное вскармливание, потому что «ваш ребенок слишком старый / большой сейчас» и т. Д., Но правда в том, что это путешествие принадлежит вам и вашим детям, и никому другому! Вам нужно следовать своему сердцу и делать то, что кажется правильным для вас обоих.Австралийская ассоциация грудного вскармливания оказывает большую поддержку — вы можете прочитать их полезную статью об отлучении от груди здесь. Вы также можете обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы получить совет, специально разработанный для вас и вашего ребенка. Разговор с другими женщинами, которые, как вы знаете, собираются сказать вам сладкие слова поддержки, любви и объятий, также может быть полезным.
6. Уважайте и цени свои гормоны
Вы можете заметить изменения в своем настроении по мере того, как ваши гормоны изменяются в процессе отлучения от груди.Это совершенно нормально! После отлучения от груди могут возникнуть такие симптомы, как учащение предсердий, прыщи и прибавка в весе. Обратитесь за поддержкой к своему лечащему врачу, чтобы преодолеть эти изменения и продолжать хорошо питаться и заниматься спортом для хорошего самочувствия. Травяные лекарства, такие как Vitex Agnus Castus, Shatavari и Withania, могут быть красивыми и полезными для гормонального баланса и поддержки надпочечников в это время (посоветуйтесь со своим натуропатом для правильной дозировки и рецепта).
Поймите, что для того, чтобы ваша грудь полностью прекратила лактацию, требуется время, а опыт каждой женщины уникален.Не беспокойтесь, если спустя недели или месяцы вы все еще будете производить небольшое количество молока. Если вас беспокоит объем молока на любом этапе, обратитесь за помощью к своему врачу или врачу. Есть лекарства, которые вы можете принять, чтобы прекратить подачу молока в крайнем случае, если вам становится проблематично вернуться к работе или по другим причинам.
7. См. Положительное
Есть серебряная подкладка к каждому облаку, и независимо от того, не понравилось ли вам ваше путешествие по грудному вскармливанию или оно вам очень понравилось (и вы очень разочарованы тем, что останавливаетесь), замечательно принять к сведению уроки, которые вы усвоили на этом пути.
Если по какой-то причине вы не могли кормить грудью столько, сколько хотели, полезным уроком может стать глубокое сочувствие к другим матерям, переживающим то же самое … или если вам удавалось кормить грудью дольше, чем вы ожидали, вы можете радоваться в этом.
Рассмотрите все положительные моменты сейчас — ваш ребенок переходит на новый и захватывающий этап, и вы можете поддержать его в этом. Тот факт, что вы можете есть лук, чеснок и всю ветреную пищу, не беспокоясь о том, чтобы не расстроить свой животик, также является бонусом! Мой сын был особенно склонен к коликам и реагировал на многие продукты через мое молоко, включая шоколад, крестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста, капуста и т. Д.), Нут, бобы, чеснок — вы называете это!) Я очень любил есть эти продукты в изобилии после отлучение от груди!
8.Нечто особенное Чтобы отметить событие
Вам решать, как вы хотите отметить это событие, но я считаю, что полезно каким-то образом провести ритуал, чтобы вы могли отпраздновать время, когда вы кормили грудью, независимо от того, насколько долгим или коротким оно могло казаться вам. Красивые женщины из Baby Bee Hummingbirds создали потрясающий ассортимент украшений на память, которые помогут вам сохранить священными воспоминания о кормлении грудью. Выбирайте из колец, браслетов, кулонов, сережек и многого другого.Огромное спасибо Baby Bee Hummingbirds за спонсирование этого поста.
9. Иди осторожно
Наконец, будьте осторожны! Независимо от того, как выглядел ваш путь грудного вскармливания, без сомнения, он был совершенно несовершенным, как и все в жизни. На этом пути я усвоил одну вещь: независимо от того, когда вы останавливаетесь, на каком-то уровне это всегда сложно, потому что это такая тесная связь, которую вы разделяете.Просто знайте: эту связь невозможно разорвать, и ваш ребенок будет продолжать расти и превращаться в красивого человека, которым он должен был быть. Вы по-прежнему можете быть рядом с ними, наблюдать за их ростом и поддерживать их на следующем этапе их развития. Удачи, мама.
Элизабет Сантос — физиотерапевт, натуропат и мама с особым интересом к здоровью женщин и детей.Элизабет предлагает приемы в клинику в восточном пригороде Аделаиды и может помочь вам вылечить ряд состояний естественным путем, включая экзему, колики, прорезывание зубов, мастит, дефицит железа, боли в спине, боли в шее, боли в суставах, послеродовое истощение и многое другое. Щелкните здесь для получения дополнительной информации
Подавление лактации — причины и советы по прекращению производства грудного молока
Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]
Последнее обновление
Когда дело доходит до прекращения выработки грудного молока, естественное отлучение от груди является идеальным способом, поскольку это происходит постепенно. Это также дает матери и ребенку достаточно времени, чтобы эмоционально и физически приспособиться к изменениям.
Но иногда кормящие матери могут быть вынуждены сделать выбор в пользу внезапного отлучения от груди по определенным причинам, например, по состоянию здоровья или в случае трагической потери ребенка. Внезапное отлучение от груди может вызвать у кормящих мам эмоциональные и физические страдания, такие как повышенный риск развития мастита, закупорка протоков, а также глубокое чувство потери и печали.
Следовательно, может возникнуть необходимость в разработке стратегий быстрого и эффективного прекращения выработки грудного молока.
Причины подавления лактации
Подавление лактации может стать проблемой для кормящих мам по следующим причинам:
1.Вы не любите грудное вскармливание
Возможно, вы не захотите кормить ребенка грудью по личным причинам. Но грудное молоко все еще производится и накапливается. Это может стать источником боли и дискомфорта.
2. Вы хотите отлучить ребенка от грудного молока
По мере того, как ребенок растет, вы можете приучать его к питанию или твердой пище. Это уменьшит потребление грудного молока ребенком. В результате может накапливаться грудное молоко, что может причинить матери серьезные физические страдания.
3. Вы не можете кормить ребенка грудью
Иногда у вас могут развиться определенные заболевания, такие как мастит (инфекция груди) или закупорка протоков, что может сделать грудное вскармливание болезненной задачей. Некоторые виды лечения, такие как химиотерапия, также могут не оставлять матерям иного выбора, кроме как прекратить грудное вскармливание.
4. Выделение молока не прекращается даже после того, как ребенка отлучили от грудного молока
Иногда из груди продолжает выделяться молоко даже после того, как ребенок перешел с грудного молока на смесь или детское питание.В таких случаях вы можете подавить лактацию и избежать дискомфорта.
5. Несчастный случай смерти ребенка
В случае трагической потери ребенка после рождения, в младенчестве или в случае, если мать отдала своего ребенка на усыновление, она может заняться подавлением грудного молока.
Как остановить производство грудного молока
Всегда желательно отвыкать медленно. Внезапное отлучение от груди может привести к набуханию и болезненности груди или вызвать такие заболевания, как мастит.Некоторые из способов прекратить грудное молоко перечислены ниже:
- Вы можете начать с замены одного или двух кормлений в день и постепенно перейти к полной остановке. Это предпочтительнее, поскольку у организма есть время, чтобы отрегулировать изменения, и в конечном итоге он перестанет вырабатывать молоко.
- Будьте осторожны, чтобы не стимулировать соски, так как это может привести к выработке молока.
- Воздержитесь от частого сцеживания молока, потому что ваше тело может воспринять это как сигнал к выработке большего количества молока. Если вы чувствуете себя наполнившимся жидкостью, медленно откачайте вручную молокоотсос, чтобы сцеживать достаточно молока, чтобы уменьшить ваше недомогание.
- Вы также можете обсудить со своим врачом прием некоторых прописанных вам лекарств для подавления выработки молока.
- Обезвоживание может побудить ваш организм к увеличению производства молока. Вы можете избежать обезвоживания, чтобы обеспечить стабильное количество молока. Следует отметить, что исследования показали, что повышенное потребление воды не увеличивает выработку молока.
- Вы можете попробовать натуральные средства, чтобы высушить грудное молоко, например чай из шалфея. Вы также можете смешать эссенцию шалфея с любимым напитком.
- Прием витамина B6 также может помочь в сокращении выработки молока, поскольку витамин B6 останавливает выработку в организме пролактина плазмы, который в основном отвечает за выработку грудного молока.
- Ваше тело вырабатывает молоко в зависимости от ежедневного сцеживания. Вы можете попробовать постепенно снижать количество сцеживаемого молока.
- Отбрасывайте по одной подаче за раз. Сначала отучите от дневного, а затем переходите к ночному отлучению.
- Вы можете попробовать метод «не предлагай — не отказывайся». Это включает в себя не предлагать кормить грудью, а также не отказывать ребенку в желании кормить грудью.
- Еще один способ — отложить кормление. Если ваш ребенок просит нянчиться, скажите ему: «Не сейчас, потом». Таким образом, ваш ребенок научится ждать некоторое время. Кроме того, позже может стать никогда, если ваш ребенок будет занят чем-то другим.
- Постепенно сокращайте время, затрачиваемое на каждое кормление, до тех пор, пока этот конкретный сеанс кормления не прекратится.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание до шести месяцев и введение прикорма с шести месяцев и далее при продолжении грудного вскармливания до достижения ребенком как минимум двух лет.
Сколько времени нужно, чтобы грудное молоко высохло?
Сушка молока может длиться от нескольких месяцев до года. Пока мать не набухает и не болит, это нормально.
Как лечить закупорку протоков и мастит
Мастит — это форма инфекции груди, при которой ткань груди воспаляется и становится болезненной. Когда грудь наполняется, может произойти закупорка протока, из-за которого молоко не очищается, и некоторая его часть может попасть в близлежащие ткани, вызывая воспаление.Грудь становится болезненной, кожа также может покраснеть. Пострадавшая мама может испытывать симптомы гриппа, такие как боль и дрожь. Вот некоторые из способов лечения закупорки протоков и мастита:
- Постарайтесь сцеживать молоко, чтобы грудь не переполнилась и не усугубила ситуацию.
- Для сцеживания молока мягко массируйте грудь, а затем осторожно поглаживайте по длине линии протока, постепенно продвигаясь к соскам.
- Можно приложить теплый компресс к пораженной груди, а затем попытаться сцеживать молоко.
- Во время массажа груди вы можете поддерживать грудь другой рукой. Это поможет уменьшить дискомфорт. Использование массажного масла обеспечит плавность движений.
- Вы также можете попробовать сцеживать молоко вручную под теплым душем или в ванне с теплой водой.
- Прикладывание холодных компрессов или холодных капустных листьев к больной груди может облегчить боль и уменьшить воспаление.
- Обратитесь за медицинской помощью, если у вас поднимется температура и закупорка не исчезнет, потому что невылеченный инфекционный мастит может привести к абсцессу груди.
- Прием мягких обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен, может оказаться полезным при борьбе с болью и отеком. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом.
Другие моменты, на которые следует обратить внимание
Лучше носить плотный, хорошо сидящий бюстгальтер, чем узкий. Прокладки для груди можно использовать для сбора лишних выделений молока. Если ничего не помогает и ваша грудь все еще болезненна и болезненна, вы можете подумать о том, чтобы откачать все грудное молоко с помощью электрического молокоотсоса.Вы можете подробно обсудить со своим врачом, прежде чем принимать решение.
Иногда матери приходится прекращать грудное вскармливание из-за лечения, например химиотерапии. В такой ситуации ребенку по-прежнему можно давать грудное молоко, если того пожелает мать. В некоторых трагических случаях, когда кормящая мама теряет ребенка, она может предложить свое грудное молоко, чтобы помочь другим младенцам. Существуют определенные банки молока и некоммерческие организации, такие как Human Milk 4 Human Babies Global Network, которые поддерживают донорство грудного молока и стремятся делиться грудным молоком от матери к маме.Это может стать целительным опытом для кормящих мам, которые изо всех сил пытаются справиться с потерей ребенка или чувством вины и печали.
Независимо от вашей причины, важно эмоционально подготовиться к появлению подавления лактации. Уровни гормонов, вероятно, будут значительно колебаться по мере снижения надоев молока. Могут возникнуть перепады настроения. Поэтому хорошая система поддержки становится решающей для поддержания вашего психологического и физиологического благополучия.
Также читайте: Хранение грудного молока: практическое руководство
Десять советов по осторожному прекращению грудного вскармливания малыша
1.Правый ГРМ
Самое важное — делать то, что кажется правильным для вас и вашего малыша (NHS, 2017a). Если вы не уверены, подходящее время или ваше желание, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Всякий раз, когда вы решите прекратить грудное вскармливание, вам будет доступна поддержка — см. Нашу страницу контактов для получения более подробной информации.
Если вы хотите сократить или прекратить грудное вскармливание, хорошо спланировать это на тот момент, когда ваша семья не ожидает каких-либо серьезных изменений. Когда впереди нет ничего лучше переезда или открытия детского сада.
Если вы начнете переход и он не пройдет гладко, вы можете сделать перерыв и повторить попытку позже. Вы можете сделать это, если ваш малыш болен и ему действительно нужен комфорт грудного вскармливания.
2. Естественное отлучение от груди
Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание до двух лет и старше (ВОЗ, 2013). Некоторые мамы счастливы, когда их ведет их ребенок, и продолжают кормить грудью, пока их малыш не решит остановиться. Иногда это называют естественным отлучением от груди.
Если вы воспользуетесь этим подходом, вы, вероятно, можете ожидать, что малыш будет постепенно сокращать кормление в течение месяцев или дольше, пока в конечном итоге не прекратит полностью. Опять же, делайте то, что кажется правильным для вас и вашего ребенка.
3. Постепенный переход
Поскольку прекращение грудного вскармливания иногда может быть эмоциональным моментом для вас и вашего малыша, это может помочь постепенно сократить грудное вскармливание с течением времени. Это также поможет вашему телу приспособиться и предотвратит переполнение груди. Если ваша грудь слишком наполнена, это может привести к маститу — болезненной и потенциально серьезной инфекции груди (NHS, 2017c).
Вы можете начать с замены определенного грудного вскармливания дня подходящим альтернативным молоком. Это должна быть молочная смесь, если вашему ребенку меньше года, но это может быть коровье молоко или подобное, если он старше одного года (NHS, 2017a; La Leche League GB, 2017). Со временем вы можете постепенно прекращать кормление грудью одно за другим.
4. Предлагайте альтернативы
Если вашему ребенку больше года, скорее всего, он хочет попробовать альтернативное молоко из чашки, например коровье молоко.Детям старше одного года лучше пить из чашки, так как это мешает комфортно сосать бутылку, что может привести к кариесу (NHS, 2017b).
Вы также можете попробовать добавить их к другим видам молока, таким как соевое молоко, миндальное молоко или овсяное молоко, чтобы узнать, есть ли у них предпочтения. Обратите внимание, что детям до пяти лет нельзя пить рисовые напитки (NHS, 2017b).
Малыши часто наслаждаются чашкой молока и закусками вместо грудного вскармливания. Важно предложить альтернативное молоко, а не просто заменять грудное вскармливание перекусом.Это поможет предотвратить обезвоживание и улучшить пищеварение.
5. Измените свой распорядок дня
Когда вы сокращаете грудное вскармливание, это может помочь ввести новый распорядок, чтобы старый распорядок не напоминал им о грудном вскармливании (ABM, 2018). Например, если ваш малыш любит лежать в постели во время утреннего кормления грудью, вы можете попробовать быстро встать и вместо этого позавтракать вместе.
Ночью, если вы хотите прекратить кормление перед сном, вы можете посоветовать своему партнеру уложить вашего малыша спать.Вы можете обнаружить, что ваш малыш легко принимает другой режим сна. Вместо этого им может понравиться теплая чашка подходящего молока и сказка на ночь перед тем, как почистить зубы и пожелать спокойной ночи.
6. Отвлечение и отсрочка
Вы можете быть удивлены, насколько легко отвлечь малышей (ABM, 2018). Например, вы можете отвлечь своего малыша, чтобы отложить кормление грудью, когда вы находитесь вне дома. Часто они довольно легко принимают подобное изменение, особенно если вы последовательны — например, говоря «когда мы вернемся домой» или «перед сном».
Вы можете отвлечь своего малыша предложением увлекательного занятия, например, похода в парк вместо кормления грудью.
7. «Не предлагай, не отказывайся»
Этот метод может помочь мягко сократить грудное вскармливание и привести к постепенному прекращению грудного вскармливания вашего ребенка (ABM, 2018). Все, что вам нужно сделать, это больше не предлагать активно кормить грудью. Не отказывайтесь от этого, если ваш малыш просит кормить его грудью, но в то же время просто перестаньте предлагать ему кормление грудью, как вы, возможно, делали раньше.
Когда ваш малыш станет старше, станет более энергичным и вовлеченным в дела, вы можете заметить, что он, естественно, перестает так часто спрашивать. Этот метод может привести к постепенному прекращению грудного вскармливания.
8. Объясните изменения
Некоторые родители считают полезным объяснить своему ребенку переход от младенчества к младенчеству. Некоторые используют сборники рассказов, чтобы помочь объяснить. Другие любят болтать или петь своему малышу об изменениях.
Прекращение грудного вскармливания — это часть процесса взросления вашего малыша, и для малышей существует множество книг по этой теме.Если, например, ваш малыш по-прежнему часто кормит грудью по ночам и вы хотите прекратить кормление, вы можете прочитать им сборник рассказов на эту тему. Некоторых детей это устроит, и они примут его как часть взросления.
9. Комфорт и объятия
Помимо удовлетворения потребностей в питании, грудное вскармливание является одним из способов предложить вашему малышу эмоциональную поддержку и комфорт (La Leche League GB, 2016; NHS, 2017a). Если вы постепенно сокращаете грудное вскармливание или прекращаете грудное вскармливание, это может помочь дать вашему малышу дополнительные объятия и утешение.Они будут признательны, если вы проведете дополнительное время, играя вместе, болтая с ними или сидя и читая с ними.
10. Согласуйте таймфрейм
Если вы хотите полностью прекратить грудное вскармливание своего старшего ребенка или ребенка дошкольного возраста, они могут согласиться прекратить кормление грудью после определенной даты — например, своего следующего дня рождения. Это будет зависеть от того, имеет ли ваш ребенок представление о будущем времени. Возможно, вам понадобится подкрепление, напомнив своему малышу о дате окончания, по мере приближения к случаю.
Последнее обновление этой страницы: октябрь 2017 г.
Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку во многих сферах беременности, родов и раннего отцовства: 0300 330 0700.
Посещение одной из наших групп Early Days может оказаться полезным, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.
Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.
Информация о грудном вскармливании NHS Choices.
Посетите нашу страницу поддержки грудного вскармливания.
как остановить лактацию, когда нет ребенка — светится в лесу
Многие из нас пережили неудачный и болезненный опыт кормления грудью после мертворождения или смерти новорожденного. Здесь мы собираем воедино то, что мы знаем — что сработало для нас и что мы узнали позже. Приносим свои извинения, если вам нужна эта информация. Если вы ищете это для своего друга, сестры, дочери, жены или пациента, спасибо. Убедитесь, что она знает, что, когда ее пролитое молоко предназначалось для ребенка, которого больше нет в этом мире, у нее есть все основания плакать по этому поводу.
Наш опыт разнообразен. Ниже, где это возможно, мы указываем человека, который разделял ее точку зрения.
после мертворождения или очень ранней неонатальной смерти
[Юлия] Никто не может сказать вам, сколько времени потребуется, чтобы прекратить лактацию, и это для всех разное. На это у меня ушло три недели. Постоянное давление связывания было необходимо. Я использовала очень узкий бюстгальтер с капустными листьями и другим механизмом крепления поверх бюстгальтера, чтобы можно было прикладывать холодные компрессы (я рекомендую гибкие пакеты со льдом, которые они продают при спортивных травмах или замороженных овощах).И все же этого было недостаточно, пока более двух недель спустя я не добавила чай с шалфеем. Примерно через неделю все наконец закончилось.
Чай с шалфеем можно найти в таких магазинах, как Whole Foods, а травяные чаи — в рядах натуральных лечебных средств. Он не такой вонючий, как вы думаете. После пары первых глотков даже вроде приятно.
Будет очень заманчиво позволить горячей воде в душе попасть прямо на вашу грудь, но, пожалуйста, не делайте этого — это будет стимулировать выработку молока.
Хотя вы, вероятно, захотите прекратить лактацию, нередко испытываете глубокую печаль, когда она заканчивается.Это молоко было последним ощутимым доказательством того, что ваш ребенок был здесь, и трудно видеть, как ваше тело отпускает его. Ночью перед окончательной остановкой молока мне приснился кошмар, который однозначно был связан с прекращением лактации. Как и все, что связано с этим опытом, позвольте себе почувствовать то, что вы чувствуете. Ничто в этом не означает, что вы делаете это «неправильно».
[Таш] Вы, вероятно, потечете, когда войдете в молоко. Это нормально, если вы просочитесь прямо в капусту в бюстгальтере и часто меняете ее.Также можно использовать прокладки. Если вы не собираетесь покупать прокладки для груди в магазине, вы можете подумать о том, чтобы просто положить в бюстгальтер несколько прокладок макси (разрежьте их пополам по размеру). Обязательно меняйте их каждые несколько часов, когда они намокнут, иначе вы можете повысить риск заражения. Это нормально, если вы просто протечете, но, опять же, если держать влажную одежду — особенно хлопок — у сосков, это может привести к дрожжевой инфекции. Если вам нужно немного выразиться, хорошо, когда вы это делаете, дайте себе высохнуть на воздухе и используйте возможность надеть сухой бюстгальтер или рубашку.
Быстрый и дешевый способ сделать горячий / холодный компресс: возьмите две мочалки, смочите их и положите в отдельные пакеты с замком на молнии. Положите один в морозилку, а другой при необходимости поставьте в микроволновую печь.
Хотя вы и хотите избегать теплой воды (горячего душа), бывают случаи, когда немного тепла может оказаться большим облегчением. Вы можете почувствовать образование комков в груди; это забитые молочные протоки, они вызывают невероятный дискомфорт и могут инфицироваться. Оберните кожу теплой тряпкой на пару минут, а затем осторожно помассируйте шишку еще несколько раз.Когда закончите, приложите холодный компресс.
[Янис] Моя акушерка также посоветовала добавлять в воду масло мяты перечной, затем делать компрессы и накладывать на грудь. Это сделало меня очень холодным и не помогло. Что сработало для меня — витамин B6, 200 мг в течение как минимум 5 дней. это не сработало сразу (и я не думаю, что что-то работает) … потребовалось около 3-4 дней, чтобы перестать чувствовать, что моя грудь вот-вот взорвется, и через 5-6 дней я была в порядке.
[Примечание Джулии: согласно моим поискам в медицинской литературе, вы должны принимать высокие дозы B6 и, если возможно, найти продукт, который в основном представляет собой пиридоксиновую форму этого витамина — именно эта форма используется в высоких дозах. помогает подавить выработку молока.Нормальное количество витаминов группы B в вашем мульти-витамине не работает, потому что они представляют собой нормальное количество, необходимое для здорового развития и, следовательно, не влияют на объем лактации.]
Мне также повезло с гомеопатическими лекарствами для многих вещей, и я узнал что BYRONIA ALBA, 9C, три гранулы три раза в день помогает при нагрубании. И PULSATILLA 9C, три гранулы три раза в день для переизбытка молока.
Примечание к фармацевтическому раствору
Лекарство Парлодел (бромокриптин) в прошлом широко использовалось для остановки лактации как по выбору, так и после мертворождения или смерти новорожденного.Большинство врачей и больниц перестали назначать препарат для подавления лактации из-за ряда исследований, показывающих высокий уровень побочных эффектов. В одном исследовании, например, о нежелательных явлениях, связанных с приемом бромокриптина для подавления послеродовой лактации (у женщин, родившихся мертворожденными), сообщили 22% (60/314) испытуемых.
Кроме того, при приеме этого препарата сообщалось о раннем возобновлении овуляции. Существуют медицинские и эмоциональные проблемы, связанные с короткими интервалами между беременностями в целом и после мертворождения или смерти новорожденного в частности.Таким образом, если вы все же принимаете этот препарат для прекращения лактации, обсудите со своим партнером ваши намерения в отношении последующей беременности. Если вы не хотите сразу же забеременеть, рассмотрите возможность использования одного или нескольких методов предотвращения беременности.
, когда началось сцеживание или кормление грудью — после более поздней неонатальной смерти
[Таш] Прекращение лактации после сцеживания или даже грудного вскармливания имеет свой собственный набор проблем. Теперь ваше тело запрограммировано (даже если вы делали это ненадолго — в моем случае шесть дней) производить молоко для кормления ребенка каждые 2-3 часа.Можно пойти холодной индейкой, но это больно. Более удобный способ — отучить свое тело, дать ему понять, что вам нужно меньше, реже, и постепенно оно тоже придет к такому выводу. Начните немедленно, сократив время сцеживания (если вы сцеживаете 15 минут из одной груди, уменьшите до 10 для начала) и увеличьте время между сцеживаниями (если вы сделали 2 часа, попробуйте увеличить его до 3. ).
В зависимости от того, сколько вы производите, вам может потребоваться день на смену, или вы можете увеличить время между утренними сессиями и дневными сеансами.Иногда вы можете обнаружить, что если вы просто подведете (рефлекс изгнания, который возникает через минуту или около того после начала действия помпы), вы почувствуете некоторое облегчение и сможете продержаться еще несколько часов. Часто при сцеживании консультанты советуют вам представить своего ребенка или посмотреть на его / ее фотографию, чтобы увеличить объем сцеживания. Очевидно, что сейчас будет невозможно НЕ думать о своем ребенке, но отвлечение себя в меру своих возможностей также будет сигналом вашему телу, что вы не заинтересованы. Я прочитал действительно красочную тайну убийства, когда отлучался от груди.Бессмысленная телепрограмма, вероятно, тоже подойдет.
Если у вас нет помпы, вы можете иногда вызвать такое же облегчение ручным сцеживанием. Здесь есть хорошая графика и инструкции (без изображений младенцев), если вам это интересно.
сдача молока
Если вы обнаружите, что у вас есть молоко, которое ваш ребенок не мог съесть, хранящееся в отделении интенсивной терапии или в вашем домашнем морозильнике, вы можете быть заинтересованы в его пожертвовании. К сожалению, это не всегда так просто или просто, как должно быть.В то время как некоторые больницы проводят свои собственные программы пожертвований и пастбищ, в которых молоко используется исключительно для других младенцев отделения интенсивной терапии, другие работают с молочными банками или не предлагают эту услугу вообще. Вот довольно исчерпывающий, хотя и длинный, обзор различных доступных вам вариантов. Хотя ниже мы представляем сочетание краткого резюме и нашего собственного комментария, пожалуйста, внимательно прочитайте полную рецензию, приведенную выше, если вы решите, что донорство молока — это то, чем вы хотите заниматься.
Для донорства молока доступны три варианта: неформальная передача от матери к матери, пожертвование в молочный банк HMBANA или пожертвования организациям, которые выдают себя за что-то очень похожее на молочный банк (и иногда сами себя так называют), но на самом деле продайте пожертвованное молоко компании Prolacta Bioscience, что позволит компании получить значительную прибыль.Хотя при пожертвовании в банк молока HMBANA есть обручи для прыжков и действуют определенные ограничения (например, некоторые женщины не могут делать пожертвования — ознакомьтесь с их политикой), вы можете быть уверены, что, как только вы сдадите молоко, оно пойдет на пользу младенцам отделения интенсивной терапии. Пожертвования от матери к матери намного проще, и в век Интернета стало намного проще — просто перейдите сюда, чтобы начать. Я (Джулия), например, была очень тронута, когда мой близкий друг подарил часть своего молока от имени моего сына семье в соседнем городе.
Пожертвования молочным складам (организациям, которые продают все или часть пожертвованного молока Prolacta Bioscience) — это то, к чему вы должны относиться очень внимательно. Контракты, подписанные с такими организациями, часто довольно ограничивают ваши права на молоко или информацию, полученную из него. Кроме того, довольны ли вы тем, что кто-то получает прибыль от вашего донорского молока, — это то, что вам нужно решить для себя. Одной из известных организаций, выступающих в значительной степени в качестве молочного склада, является «Международный молочный проект».Их первая страница предотвращает благотворительную деятельность по отправке грудного молока в Африку. Однако, если вы покопаетесь, вы обнаружите, что 75% пожертвованного молока продается Prolacta Bioscience (хотя в таблице не указано, что молоко продается Prolacta или что Prolacta получает от этого хорошую прибыль), и только 25% попадает в Африку.
Эта организация также реализует программу Мэдисон Кэссиди, которая позволяет матерям, пережившим неонатальную смерть, сдавать свое молоко. К сожалению, их веб-страница несколько обманчива, заявляя: «Дар пожертвования жизни через нашу Программу Мэдисон Кэссиди может быть эмоционально исцеляющим и удовлетворяющим как для скорбящей матери, так и спасением жизни для принимающего ребенка.«Однако, если мать не пройдет весь процесс аттестации и не войдет в регулярный пул доноров, никакое молоко, сданное ею в рамках этой программы, фактически не достигнет ни одного ребенка. Вместо этого все молоко, сданное в соответствии с мягкими квалификационными требованиями, попадает в Prolacta Bioscience и является
Только вы можете решить, довольны ли вы молочными складами в целом и Международным молочным проектом в частности, но мы призываем к осторожности. Если вы не заинтересованы в прохождении обширных процедур аттестации банка молока, мы рекомендуем вам рассмотреть пожертвование от человека к человеку.
Наконец, у всех все работает по-разному, и вам может потребоваться выполнить несколько шагов или предложений, прежде чем что-то сработает для вас. Если вы найдете что-то, что сработало для вас, но не включенное здесь, сообщите нам, чтобы мы могли добавить это в список предложений.
С любовью — редакторы
Думаете об отлучении от груди? — La Leche League GB
Отлучение от груди — это процесс, при котором ребенок учится принимать пищу, отличную от материнского молока.Он начинается, когда ребенка вводят в пищу и напитки в дополнение к грудному молоку, и заканчивается, когда он наконец прекращает кормить грудью.
Знакомство ребенка с захватывающим миром питания наряду с грудным вскармливанием рассматривается в разделе «Начало твердой пищи». Здесь мы концентрируемся на ситуациях, когда матери планируют сократить или прекратить кормление грудью своих младенцев или малышей, и мы будем использовать слово «отлучение от груди» для обозначения этого процесса. Ребенок обычно готов начать есть твердую пищу примерно в шесть месяцев, но часто проходит некоторое время, прежде чем он будет готов съесть значительное количество пищи.До тех пор молоко остается его основным источником питания и калорий.
Постепенное отлучение от груди
Поскольку грудное вскармливание до второго года жизни и старше является нормальным явлением, период отлучения от груди может длиться месяцы или годы. Резкое прекращение грудного вскармливания может быть физически и эмоционально травматичным как для матери, так и для ребенка, и его лучше избегать, когда это возможно. Постепенное отлучение от груди в течение недель или месяцев позволяет комфортно завершить грудное вскармливание. Другой вариант — естественное отлучение от груди, при котором мама и ребенок очень постепенно прекращают грудное вскармливание взаимоприемлемым способом.
Грудное молоко остается ценным источником питания и иммунитета на протяжении всего периода грудного вскармливания. У грудных детей младшего возраста меньше болезней, и грудное вскармливание способствует правильному развитию рта. Чем дольше вы кормите грудью, тем меньше риск развития рака груди. Уход — ценный инструмент материнства, и многие матери считают, что он дает им и их малышам безмерный комфорт и близость.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание до двух лет и старше с соответствующим прикормом с шести месяцев.Таким образом, наряду с введением твердой пищи и чашки примерно с шести месяцев вы можете продолжать грудное вскармливание, избегая необходимости давать ребенку бутылочки или детскую смесь.
Частичное отлучение от груди
Частичное отлучение от груди может быть вариантом, если вы чувствуете себя подавленным из-за потребности вашего ребенка кормить грудью круглосуточно. Сокращения продолжительности кормлений или уменьшения их частоты может быть достаточно, чтобы вы почувствовали себя менее подавленным. Некоторые семьи считают, что отлучение своего малыша от ночного кормления снимает давление — другие семьи рекомендуют своему ребенку меньше кормить в течение дня, в то же время удовлетворяя его потребность кормить грудью по ночам.Возможно, вы привыкли думать, что кормление грудью удовлетворяет все потребности вашего ребенка во внимании. Когда ребенок растет, он будет жаждать вашего сосредоточенного внимания, а также вашего присутствия. Просто с энтузиазмом присоединиться к его игре может быть достаточно, чтобы изменить шаблон.
Естественное отлучение от груди
Одно можно сказать наверняка: все дети со временем перестают кормить грудью. Они растут и кардинально меняются в первые несколько лет жизни, и их интерес к уходу тоже меняется. Дети хотят кормить грудью только до тех пор, пока это удовлетворяет их потребность.Удовлетворенная потребность уходит. Многие матери просто продолжают наслаждаться близостью и связью грудного вскармливания до тех пор, пока это им помогает. Естественное отлучение от груди позволяет их детям расти в своем собственном темпе, отказываясь от грудного вскармливания в соответствии с их собственным графиком. Этот постепенный процесс позволяет материнскому молоку уменьшаться медленно и комфортно.
Возвращение на работу
Грудное вскармливание можно продолжить, если вы вернетесь на работу. Некоторые матери сцеживают молоко на работе, чтобы у ребенка был следующий день, другие просто продолжают кормить грудью дома.Если вы решили отлучить от груди до того, как вернетесь на работу, сначала откажитесь от кормления в рабочее время. Если дела идут не по плану и ваш ребенок по-прежнему кормит грудью один или два раза в день, когда вы вернетесь на работу, кормление грудью будет тогда, когда вы будете доступны. Если вы продолжаете наслаждаться близостью кормления, это может облегчить периоды разлуки для вас обоих. Это также означает, что ваш ребенок по-прежнему получает антитела через молоко для защиты от любых инфекций, обнаруженных в яслях или при няне.
Смешанные чувства
Кажется, что как только вы начали кормить грудью, люди спросят, когда вы собираетесь прекратить грудное вскармливание! Справиться с давлением, требующим отвыкания от обстоятельств, находящихся вне вашего контроля или от посторонних, непросто. Однако в глубине души вы будете знать, что кажется правильным для вас обоих, и решение остается за вами. Вы можете продолжать кормить грудью до тех пор, пока вы оба счастливы и наслаждаетесь грудным вскармливанием. Отнимайте от груди настолько медленно, насколько хотите. Все мамы и младенцы разные.Дети взрослеют с разной скоростью и отнимают от груди в разном возрасте. Нет никаких правил относительно того, когда «подходящее» время для прекращения грудного вскармливания — постарайтесь закончить, когда и вам, и вашему ребенку это нравится.
Беременность
Беременные кормящие матери иногда получают противоречивые советы о том, следует ли отлучать от груди. Некоторые продолжают кормить грудью во время беременности и могут кормить обоих детей. Это называется тандемным уходом. Другие отлучают ребенка от груди естественным путем во время беременности.Буклет «Грудное вскармливание во время беременности и после нее» или книга « Приключения в тандемном уходе» (2-е издание доступно в магазине LLLGB). может помочь при рассмотрении ваших вариантов. Некоторые матери обнаруживают, что сокращение кормов или частичное отлучение от груди помогает им удовлетворить как свои потребности, так и потребности их старшего или малыша.
Любовь и внимание
Отлучение от груди не устранит потребность вашего ребенка в вас и не обязательно сделает вас менее уставшим. Отлучение от ночного кормления также не гарантирует, что ваш ребенок будет спать от заката до рассвета.Младенцы старшего возраста и малыши все еще просыпаются по ряду причин — от голода, жажды, дискомфорта, боли, плохих снов или прорезывания зубов. Ваш ребенок еще долгие годы будет нуждаться в вашем внимании и заботе. Другие виды внимания иногда могут быть более утомительными, чем просто уход за больными! Прекращение грудного вскармливания до того, как ваш ребенок будет готов к прекращению грудного вскармливания, требует усилий с вашей стороны. Вам нужно будет предложить заменители и отвлекающие факторы в виде еды и внимания. Замена большого количества этого «другого материнства» может помочь вашему ребенку пройти через процесс отлучения от груди с его уверенностью и доверием к вам.Если вы устали или перегружены, возможно, вам обоим будет легче действовать медленно
Младенцы старшего и младшего возраста
Вы лучше всех знаете, какие виды внимания будут наиболее приемлемой заменой кормления грудью для вашего ребенка. Чтобы выработать наилучшие варианты для вашего ребенка, может потребоваться небольшой метод проб и ошибок, и некоторые из них могут работать лучше, чем другие, в разное время дня.
Не предлагай, не отказывайся — это простой способ помочь при отлучении от груди.
Измените распорядок дня , чтобы ребенку не напоминали о кормлении грудью — не сидите в своем обычном кресле для кормления; быстро вставать на завтрак; ввести распорядок отхода ко сну, включающий сигналы для сна, например музыкальный компакт-диск или рассказ, который можно продолжить после прекращения грудного вскармливания.
Заручитесь помощью вашего партнера или другого взрослого , чтобы дать вашему ребенку завтрак или уложить его спать.
Предложите перекус непосредственно перед тем, как вы планируете кормить ребенка грудью, чтобы увеличить промежуток времени между кормлениями и / или сократить время кормления.Сядьте вместе и сами выпейте и перекусите. Это может подчеркнуть удовольствие от совместного приема пищи и является способом привлечь внимание, чтобы компенсировать близость грудного вскармливания.
Предложите интересное занятие , чтобы отвлечь ребенка от кормления грудью: посетите парк или к другу; готовить вместе; привлечь его к помощи в вашей работе. Уделите ребенку все свое внимание и сохраните телефонные звонки, электронные письма и свои собственные дела на потом.
Оставайтесь дома и сохраняйте спокойствие. Чтобы помочь ребенку, который просит кормить грудью, когда он не в себе.
Отсрочка может быть эффективным методом отлучения от груди детей старшего возраста, которые могут справиться с ожиданием, но учтите, что это может сделать некоторых детей еще более решительными к кормлению грудью.
Более короткие кормления могут работать для детей старшего возраста и могут сочетаться с заменой и отвлечением. После короткого кормления вы можете перекусить и выпить. Некоторые матери считают или поют детские стишки, чтобы ограничить продолжительность кормления.
Бутылки или чашки
Выберете ли вы бутылочку, открытую чашку или стакан с носиком для замены грудного вскармливания, будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств.Используйте бутылочки только в том случае, если вашему ребенку требуется комфортное сосание из одной бутылочки. Младенцу постарше или малышу может понравиться пить из открытой чашки, чтобы в бутылках не было необходимости. Немодифицированное коровье молоко не подходит в качестве основного напитка для детей младше года, поэтому, если вы решите прекратить грудное вскармливание до 12 месяцев, спросите своего патронажного врача, что давать вместо грудного молока. Ребенок имеет тенденцию пить больше при каждом кормлении из бутылочки, чем из груди, поэтому ему может потребоваться меньше бутылочек в день, чем его обычное количество кормлений.Он будет скучать по тесному контакту и комфорту, которые обеспечивают медсестры, поэтому удваивает объятия и ношение, чтобы компенсировать это.
Как быстро?
Выделите достаточно времени в своей стратегии отлучения, это позволит вам попробовать разные подходы и решить, что лучше всего подходит для вас обоих. Это позволит вам замедлить темп, если ваш ребенок болен, у него прорезываются зубы, или когда жизнь беспокойна. Для вашего удобства, чем моложе ваш ребенок, тем медленнее вам может потребоваться отлучение от груди.
Если вы активно работаете над прекращением грудного вскармливания, откажитесь от одного кормления в день, но не чаще, чем каждые два или три дня.Это позволит медленно снижать выработку молока, избегая неприятного насыщения и снижая риск набухания или развития мастита.
Если вы чувствуете себя неудобно наполненными или болезненными, примите меры, чтобы уменьшить набухание — проще всего просто кормить грудью. Даже короткое кормление или ручное сцеживание небольшого количества молока могут иметь значение. Дополнительные рекомендации см. В разделе «Наполненная грудь — избегание и лечение». Сохраняя гибкость процесса и продолжая его в постоянном темпе, вы будете чувствовать себя комфортно, и ваш ребенок сможет постепенно привыкнуть к заменителям грудного вскармливания, для комфортного сосания и во время сна.
Время сна и сон
Время сна и время отхода ко сну Кормление грудью часто прекращается в последнюю очередь и может показаться самым трудным, потому что часто является сигналом ко сну. Некоторые матери продолжают их даже после завершения дневного отлучения от груди. La Leche League не пропагандирует методы тренировки сна, при которых младенцы или дети оставляют плакать в течение длительного времени. Эти методы обучения маленьких детей засыпать в одиночестве могут причинять страдания всем участникам и наносить психологический ущерб.Сильно привязанный ребенок любит знать, что кто-то любит его, когда он засыпает. Разработайте простой распорядок дня перед сном, чтобы ваш малыш знал, чего ожидать. Сначала это может быть уход за ребенком, а позже вы можете заменить его другими сигналами, такими как массаж спины, песни, рассказы и поцелуи. Детям нравится ритуал перед сном, и он помогает сохранить последовательность, используя одну и ту же последовательность сигналов, когда вы укладываете своего маленького ребенка спать — днем и ночью. Взрослые тоже любят распорядок дня перед сном!
Идеи для отлучения от груди на ночь
• Рассказ на ночь и объятия с напитком и закусками могут заменить закрытие грудного вскармливания.
• Когда ваш ребенок заснет, он может заснуть, обнимая его, или пока вы нежно поглаживаете или поглаживаете его по спине. Таким образом, вы можете помочь ему научиться засыпать, не держа во рту сосок. Возможно, вам придется проявить мягкую настойчивость.
• Объятия в другой паре любящих рук могут заменить ночное кормление, если у вас есть другой поддерживающий взрослый.
• Предложите выпить и, возможно, перекусить в полночь, если он просыпается и кажется, что хочет пить или голоден. Оставьте напиток и закуску готовыми для тех, кто рано встает.
• Отсрочка или сокращение кормления в ночное время работает для некоторых семей. Если вы обнаружите, что ваш ребенок настаивает на кормлении грудью, почему бы просто не покормить его короче — пока он не осядет? Или предложите другое успокаивающее средство до определенного времени, скажем, до 3 часов ночи, а затем кормите грудью по мере необходимости, чтобы все могли немного отдохнуть.
• Старший ребенок может договориться с вами не просить кормить грудью, пока на улице не станет светло.
Младенцы и дети ясельного возраста часто легче засыпают, если им уделяют внимание до того, как они полностью проснулись.Если вы спите рядом с малышом, его пробуждение по ночам станет менее проблемным, поскольку вы можете лечь и отдохнуть, пока он успокаивается. С другой стороны, некоторые семьи обнаруживают, что их малыши меньше напоминают о кормлении грудью, если мама и грудь не так легко доступны.
Время и терпение
Иногда новые привычки формируются очень быстро, в других случаях это занимает больше времени, но осознание чувств ребенка и удовлетворение его потребностей должно помочь отлучению от груди пройти гладко и приятно для вас обоих.Если вы будете двигаться в темпе вашего ребенка, это не превратится в битву.
Сделайте перерыв
Если отлучение от груди идет не очень хорошо — возможно, из-за того, что ваш ребенок не готов к развитию, или потому, что у него прорезываются зубы, или он плохо себя чувствует — вы можете обнаружить, что перерыв на несколько дней или даже неделю или около того имеет значение. . Если вы потратите это время на перезарядку, у вас будет больше энергии для продолжения. Неделя может иметь большое значение для развития ребенка, и впоследствии отлучение от груди может стать проще. Младенцы и дети нуждаются в большей эмоциональной безопасности во время изменений в развитии.Такой шаг назад требует смелости, но это может дать вам время подумать, как прекратить грудное вскармливание таким образом, который подходит вам обоим. То, что поначалу казалось невозможным, вскоре может резко измениться, потому что младенцы постоянно растут и изменяются. Чем дольше вы дадите ребенку возможность привыкнуть к отлучению от груди, тем легче ему будет.
Забота о себе
Если можете, сократите ненужные внешние обязательства и ограничьте активность предметами первой необходимости, если вы пытаетесь прекратить грудное вскармливание.Затем вы можете уделить ребенку необходимое внимание, а также дать ему время для отдыха или сна в течение дня. Перерыв или отдых могут быть так же важны для вас, пока ваш ребенок растет, как и когда он был новорожденным, особенно если он очень активен.
Не могли бы вы…
• Днем полежать с младенцем, чтобы поспать? Иногда при отлучении от груди помогает дополнительная близость.
• Воспользуйтесь посторонней помощью, если есть кто-то, с кем вашему малышу комфортно проводить время?
• Устроить тихое время с тихими занятиями в безопасной комнате? Вы можете обниматься во время отдыха, даже если не можете спать.Даже когда старший ребенок больше не спит в течение дня, соблюдение ритуала «тихого времени» после обеда или отдыха для вас обоих помогает ритмичности дня.
• Погулять с ребенком на коляске или покататься на машине? Если его убаюкивают движение и вид, тогда у вас будет время зарядить свои умственные батареи.
• Ложитесь спать немного раньше, чтобы иметь более длительный период непрерывного сна?
Когда ребенок не готов отлучить от груди
Это непросто, когда вы готовы остановиться, а ваш ребенок — нет.Грудное вскармливание может легко превратиться в борьбу, и вы можете в конечном итоге почувствовать разочарование и обиду. Суетливость ребенка или его потребность во внимании обычно возрастают, по крайней мере временно, когда происходит серьезное изменение, такое как отлучение от груди. Поведение вашего ребенка подскажет вам, если отлучение от груди происходит слишком быстро. Участившиеся истерики, плач, регрессивное поведение, беспокойство, сосание большого пальца, усиление ночного бодрствования, новые страхи разлуки и привязанности — возможные признаки того, что отлучение от груди происходит слишком быстро для вашего ребенка.Если ваш ребенок так отчаянно пытается кормить грудью, что вы не можете отвлечь или утешить его, замедлите или измените свою тактику отлучения от груди на ту, которая ему больше подходит, или, возможно, подождите некоторое время, прежде чем пытаться снова. Дети старше двух лет могут быть более гибкими и открытыми для переговоров о своей потребности в кормлении грудью, поэтому отлучение от груди часто может быть легче достигнуто, если дождаться этого момента.
Повышенная потребность в близости
По мере отлучения ребенка от груди у него будет постоянная, возможно, даже более сильная потребность в близости с вами.Фактически, некоторые матери успешно отнимают от груди детей старшего возраста, предлагая кормить грудью при каждой возможности. Как только ребенок понимает, что его мать готова позволить ему кормить грудью, когда он захочет, он может просто отказаться от этой потребности. Планируйте много особенного времени со своим ребенком. Удовлетворение его общей потребности в близости может помочь ему почувствовать себя в большей безопасности, что снизит его потребность в уходе.
Другие комментарии
Ваша самая большая проблема может заключаться в том, чтобы совладать с мнением других о том, как долго вам следует продолжать кормить грудью и как должно происходить отлучение от груди.
Из-за этого вы можете начать чувствовать себя некомфортно из-за того, что кормите своего старшего малыша в присутствии других. Некоторые матери устанавливают ограничения на то, где и когда кормят грудью, или отвлекают их, когда это неудобно. Тщательный выбор одежды может помочь избежать случайного передержания, а выбор кодового слова для кормления грудью, такого как ‘num-nums’, делает его менее очевидным, когда ваш ребенок просит кормить грудью на улице.
В поисках поддержки
Решение отлучить от груди — очень личное.Ваши чувства к уходу важны — важнее любых советов от других. Многие молодые матери не могут себе позволить кормить ребенка грудью более шести месяцев, не говоря уже о годе. Но восприятие часто меняется по мере того, как отношения грудного вскармливания растут и развиваются, и многие матери кормили ребенка грудью дольше, чем предполагалось изначально. Лидер Лиги La Leche всегда будет готов помочь вам адаптировать процесс отлучения от груди в соответствии с вашими потребностями и потребностями вашего ребенка, чтобы ваше продвижение к полному отлучению стало более приятным.Если вам интересно узнать, как на практике применяются различные методы отлучения, вы можете посетить местную группу LLL
.Написано Сью Апстоун, Карен Батлер и матерями LLLGB
Дополнительная литература
Мастит
Наполнение груди — предотвращение и лечение
Беременные и кормящие грудью?
Начало твердой пищи
Все еще кормите грудью?
Работа и кормление грудью
Книги
Женское искусство грудного вскармливания, восьмое издание.Пинтер и Мартин, 2010.
Как происходит отлучение от груди, Бенгсон, Д. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999.
Сладкий сон: стратегии ночного и дневного времени для кормящей семьи. Пинтер и Мартин, Лондон,
Приключения в тандемном уходе, второе издание. Flower, H, 2019.
Mothering Your Nursing Todddler, Bumgarner, NJ. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999.
Эту информацию можно приобрести в распечатанном виде в магазине LLLGB.
Авторские права LLLGB 2016
Натуральное средство для высыхания грудного молока
Грудное вскармливание — популярный способ кормить младенца, но не единственный.Некоторые матери, которые возвращаются на работу, могут отказаться от грудного вскармливания, потому что им удобнее кормить смесью. Другие матери считают, что кормить грудью слишком больно или трудно. Независимо от причины, по которой матери не кормят грудью, их тела продолжают вырабатывать молоко для питания своих детей. Если в этом молоке нет необходимости, есть естественные способы остановить его производство.
Зачем прекращать производство молока
Если грудь женщины наполняется молоком, а она не кормит грудью и не сцеживает молоко иным образом, это может быть очень неудобно.По мере того, как ее груди набухают, они становятся твердыми и болезненными. Чем полнее они становятся, тем труднее снимать давление. Кожа груди растягивается, и при этом соски становятся плоскими, что затрудняет сцеживание молока.
Листья капусты
На протяжении десятилетий листья зеленой капусты безопасно и эффективно использовались для остановки производства молока. Чтобы использовать этот метод, положите холодные свежие листья капусты в бюстгальтер так, чтобы они прилегали к поверхности груди.Когда они начнут увядать, замените их свежими листьями. Холод капустных листьев действует как холодный компресс на вашу грудь, помогая сужать кровеносные сосуды и прекращать выработку молока. Продолжайте заменять увядшие листья свежими, пока ваша грудь не перестанет болеть.
Шалфей
Шалфей также является безопасным, эффективным и естественным средством, которое может остановить выработку грудного молока. Он содержит эстроген, который помогает уменьшить выработку молока. Он доступен как в чае, так и в виде настойки.Для достижения наилучших результатов пейте чашку чая с шалфеем три раза в день. Две полные пипетки настойки шалфея дают те же результаты, что и одна чашка чая. Вы должны ощутить снижение надоев молока в течение 24-48 часов.
Hand Expression
Производство молока зависит от спроса и предложения. Если ребенок часто кормит грудью или если молоко сцеживается часто, организм вырабатывает больше, чтобы справиться с потребностями. Если вы прекращаете кормить грудью или никогда не начинаете кормить грудью, а ваша грудь наполнилась кровью, вы можете немного уменьшить давление, сцеживая немного молока вручную.Сжимайте грудь до тех пор, пока на соске не станет видно небольшое количество молока, принимая во внимание облегчение боли. Выражайте ровно столько, чтобы вам было удобно. Если вы экспрессируете слишком много, это может дать сигнал организму производить больше.
Предупреждения
Не используйте листья капусты, если у вас аллергия на капусту или сульфамид. Это может вызвать сыпь. Не используйте на потрескавшейся коже. Важно принимать меры для постепенного уменьшения количества молока. Если вы слишком резко снизите выработку, это может привести к маститу, болезненной инфекции груди, которая может быть вызвана давлением на молочные протоки 2.
Как прекратить грудное молоко
Прекращение кормления грудью: советы по высыханию молока
Вы сделали это. Вы успешно кормили малышку грудью и теперь готовы отлучить ее от груди. Но не ждите, что это произойдет в одночасье. Чтобы остановить выработку грудного молока, требуется некоторое время, но, используя несколько различных методов, вы сможете высушить молоко дома.
Корм для отъема
Как я могу быстрее высушить грудное молоко?
Постепенный подход к высыханию молока путем прекращения кормления наименее вреден для вашего ребенка.Сначала замените наименее любимое кормление вашего малыша. Как правило, кормление в ночное время прекращается в последнюю очередь, поэтому вы можете попытаться сначала пропустить кормление в полдень. Если ему больше года, накормите его обедом, а затем посмотрите, не заинтересуется ли он естественным образом игрой после обеда.
Некоторые дети могут не испытывать проблем с отлучением от груди, но другие нуждаются в некоторой поддержке. Если вашему ребенку исполнился хотя бы год, вместо кормления предложите ему чашку коровьего молока. Попробуйте отвлечь его молоком или другой закуской.Возьмите новую игрушку и поиграйте с ним или прочтите ему книгу, чтобы отвлечься от заботы о сестре.
Если ему меньше года, вместо кормления вы должны предложить бутылочку или чашку смеси или ранее сцеженного молока до 1 года. Если он не хочет забрать у вас бутылку, попросите кого-нибудь попробовать. Посоветуйтесь со своим педиатром во время этого процесса, чтобы убедиться, что переход проходит гладко.
Если вы накачиваете, старайтесь делать немного больше времени между сеансами сцеживания и каждый раз понемногу накачивайте.
Слейте немного молока вручную или с помощью насоса, если ваша грудь кажется слишком полной. Выделяйте только столько, чтобы грудь была более комфортной. Если вы слишком много выражаете, это сигнализирует вашему телу, что нужно делать больше.
Проведите с ним больше времени, чтобы утешить вас обоих во время этого перехода. Наслаждайтесь дополнительными детскими объятиями, пока можете; они уйдут раньше, чем вы это узнаете.
Листья капусты
Отправляйтесь в производственный отдел местного магазина и возьмите немного капусты; холодные листья капусты снижают выработку молока.Удалите сердцевину капусты и отделите несколько листьев. Промойте и высушите листья и уберите их в холодильник. Когда будете готовы, оберните охлажденные листья вокруг груди, но оставьте соски незащищенными. Оставьте листья на пару часов или пока они не станут мягкими. Используйте листья капусты, пока вы чувствуете, что ваша грудь наполнена.
Использование шалфея
Девять месяцев беременности с болезнью груди
Шалфей содержит естественную форму эстрогена, которая помогает высушивать молоко.Принимайте по чайной ложки шалфея три раза в день в течение одного-трех дней, чтобы ваш организм прекратил вырабатывать молоко. Смешайте его с овощным соком или попробуйте положить немного в бутерброд, но лучше всего глотать шалфей, не разжевывая.
Можно приготовить чай из шалфея. Настаивайте шалфей в течение 5-15 минут в 1 стакане кипятка. Вы можете добавить в чай немного молока или меда, потому что шалфей — не лучшее, что вы когда-либо пробовали. Пейте чашку чая с шалфеем от двух до шести раз в день.
Другие советы
Носите облегающий бюстгальтер, например спортивный, пока молоко высыхает.Это поддерживает вашу грудь и помогает вам чувствовать себя комфортно.
Не сокращайте потребление алкоголя. Если вы будете меньше пить, то грудное молоко не сократится.
Изменения тела
Наиболее заметное изменение в вашем теле по мере высыхания молока — это нагрубание груди, которое может быть довольно неприятным, особенно когда вы пытаетесь заснуть. Каждой маме нужен отдых. Лежание на спине или на боку с подушкой под грудью может помочь вам спать немного комфортнее.Прикрепите полотенце к груди, чтобы впитать вытекающее молоко.
Следите за симптомами мастита или закупорки протоков. Если у вас заблокирован проток, в груди образуется шишка, которая может вызывать болезненные ощущения или нагреваться. Нанесите тепло на пораженный участок и сцедите немного молока, чтобы очистить проток. Если у вас закупорка протока, вам нужно чаще сцеживать молоко. Во время сцеживания молока массируйте участок с закупоренным протоком.
Если не удалить закупорку, это может перейти в мастит.Мастит поражает быстро и ощущается как грипп. У вас может быть дрожь, боли и жар. На этом этапе вам следует обратиться к врачу для лечения мастита. Маме может быть трудно найти время, чтобы позаботиться о себе, но мастит может стать очень серьезным, если его не лечить.
Вы также можете увидеть больше перепадов настроения и депрессии, когда ваше молоко высыхает.