Как прекратить лактацию отзывы: Как прекратить лактацию? — 43 ответов на Babyblog

Узнаем как прекратить лактацию грудного молока правильно и быстро?

Лактация – это природный процесс образования и выделения грудного молока, которое необходимо для развития ребенка. Со временем эта функция становится ненужной и перед женщиной становится задача ее подавить. Как правильно прекратить лактацию грудного молока? Ответ на этот и другие вопросы можно найти в статье.

Каким образом происходит процесс перегорания молока

Чтобы понять, как быстро прекратить лактацию молока, нужно рассмотреть ее физиологический механизм. Наполнение груди происходит под влиянием двух гормонов: пролактина и окситоцина. Первый гормон стимулирует выработку молока, а второй отвечает за ее стимуляцию в груди.

Чем больше ребенок сосет грудь, тем выше лактация. По такому же принципу происходит ее снижение. При сокращении кормлений грудью, выработка молока угасает. Это происходит из-за снижения уровня окситоцина и пролактина. В итоге, лактация полностью завершается.

Сколько времени перегорает грудное молоко?

Не существует определенных сроков прекращения лактации. Срок окончания процесса зависит от физиологии женщины. У одной мамы полное завершение лактации происходит в течение недели, а у другой спустя 1-2 года могут выступать из молочных желез несколько капель молока.

Болезненные симптомы и ощущения наполненности груди пропадают на протяжении недели. Но незначительное выделение молока во время нажатия на сосок, может присутствовать от 2-3 недель до нескольких лет.

Симптомы перегорания грудного молока

Во время такого процесса, как прекращение лактации, женщина не должна испытывать острых болевых ощущений. Если процесс отлучения малыша от груди проходит правильно, то она может чувствовать умеренную тяжесть и легкий дискомфорт на протяжении нескольких дней.

Если прекращение лактации произошло резко, то женщина будет ощущать ярко выраженные симптомы:

• боли в молочных железах;
• уплотнения в груди;
• повышенная температура тела;
• ощущение переполненности и тяжести в груди;
• общее болезненное состояние.

Чтобы избежать вышеперечисленных симптомов, нужно постепенно завершать лактацию. Это поможет избежать неприятных ощущений.

Признаки готовности малыша к отлучению от груди

При такой задаче, как прекращение лактации, следует в первую очередь ориентироваться на общее развитие ребенка. Когда малыш готов к отлучению, процесс проходит плавно и безболезненно. Существуют несколько основных признаков, говорящих о благоприятном периоде для прекращения грудного вскармливания. К ним относятся такие факторы:

• Возраст ребенка более полутора лет, и у него имеются основные молочные зубы.
• Малыш хорошо пережевывает твердую пищу. Ежедневный рацион составляет 3 основных приема пищи и пару прикладываний к груди.
• Ребенка легко можно отвлечь от молочных перекусов. Когда малыш активно продолжает требовать грудь и не переключается на развлечения, то нужно подождать некоторое время, после чего попробовать снова.
• За сутки ребенок получает молоко не более 3-4 раз. Если малыш привык засыпать с грудью, то необходимо заменить ее на песенку или сказку. Начинать отлучение нужно с вечернего сна, затем перейти к дневному. Если малыш готов к отлучению от груди, то он через несколько дней привыкнет засыпать по-новому.

Опираясь на перечисленные рекомендации, как прекратить лактацию правильно, можно сделать выводы о готовности ребенка к новому этапу взросления. Если малыш остро реагирует на перемены, то не нужно торопить его. Возможно, спустя небольшое время, малыш созреет и будет готов.

Когда не стоит отучать ребенка от груди?

Задумываясь о том, как прекратить лактацию, нужно учитывать не только готовность малыша, но и отсутствие неблагоприятных факторов. К ним относятся:

• Ранняя весна. В это время года распространены вирусы ОРВИ и гриппа. Во время прекращения грудного вскармливания у малыша снижается иммунитет, а шансы заболеть увеличиваются.
• Летний период. Считается также неблагоприятным для прекращения лактации. Это связано с повышенным риском подхватить кишечную инфекцию, которая активно развивается под влиянием высоких температур.
• Период прорезывания зубов. В это время иммунитет ребенка падает, и он становится восприимчивым к вирусам. А также в этот период малыш наиболее всего нуждается в моральной поддержке, которую он получает при грудном вскармливании.
• Во время болезни ребенка или незадолго после выздоровления. А также нужно перенести отлучение от груди, если переболел кто-либо из родственников, проживающих с малышом. Это связано с высокой вероятностью подхватить вирус или осложнить протекание уже имеющегося заболевания.
• Во время перемен в ритме жизни малыша. Изменения могут быть связаны с местом жительства или пополнением в семье, или малыш начал ходить в ясли и т. д. Любые перемены у ребенка вызывают стресс, поэтому отлучение от груди нужно отложить, чтобы не усугубить его состояние.

Если негативные факторы отсутствуют, то можно действовать. Ниже приведены основные способы, которые наиболее часто применяют для завершения лактации.

Медикаментозный метод

Врачи часто назначают специальные таблетки, прекращающие лактацию. На сегодняшний день они помогают не только эффективно, но и быстро справиться с поставленной задачей. Наиболее популярными, считаются следующие препараты.

«Бромокриптин» – востребованное средство для подавления лактации. Но, несмотря на его популярность, препарат вызывает наибольшее количество побочных эффектов. Он способен вызвать такие неприятные симптомы:

• сонливость;
• головокружение;
• резкое падение артериального давления;
• головные боли;
• тошнота и рвота
• боли в эпигастральной области.

Применение «Бромокриптина» в дозировках более 10 мг в сутки может вызвать более выраженные побочные эффекты:

• затуманенность зрения;
• галлюцинации;
• судороги в икроножных мышцах;
• сухость во рту.

«Хинаголид» – более совершенный препарат, подавляющий лактацию. Его эффективность больше в 35 раз, чем у «Бромокриптина». А также намного реже проявляются побочные эффекты. Препарат подойдет для тех женщин, которые ищут способ, как быстро побороть лактацию.

«Достинекс» («Каберголин») – самый современный препарат для подавления лактации. Его преимуществами являются:

• появление эффекта, отмечается уже в первые сутки;
• минимальное проявление побочных эффектов;
• продолжительность действия препарата от 7 до 28 дней.

Недостатком «Достинекса» является его высокая стоимость. По этой причине препарат не завоевал широкую популярность.

Механический метод

Этот способ заключается в тугом перевязывании груди. Механический метод считается наиболее болезненным и длительным по времени. А также его применение может привести к закупорке млечных протоков молочной железы. В итоге, может развиться лактостаз. По результатам исследования доказаны негативные последствия механического метода. Он не поможет быстро прекратить лактацию грудного молока и не избежать при этом различных осложнений.

Естественный метод

Этот способ помогает как правильно прекратить лактацию, так и избежать стресса у ребенка. Естественный метод считается наименее болезненным и позволяет справиться с задачей без употребления таблеток. Сроки подавления лактации могут существенно отличаться – от нескольких дней до 3 месяцев.

Принципы естественного метода:

1. Начинать снижение количество кормлений необходимо в период лактационного кризиса – состояние организма, повторяющееся на протяжении 1-3 дней ежемесячно. Именно в это время гормональные влияния становятся слабыми.
2. Ребенка отлучают от ночных кормлений. На протяжении дня сокращают прикладывания к груди, заменяя их прикормами. Малышу дают грудь только при ощущении переполненности молочных желез, которое может сопровождаться легкой болью.
3. Ежедневный рацион не должен содержать продукты, стимулирующие лактацию. К ним относят: горячие напитки, фенхель, укроп, супы. Вместо чая пьют мочегонные травы, такие как мята, шалфей. Сокращают употребление жирных продуктов: творога, печени трески, сливочного масла, красной икры и т. д.
4. Одежда должна быть не очень теплой, особенно в области груди. Под влиянием высоких температур, стимулируется выработка молока.
5. При сильном повышении температуры в области груди возможно применение холодных компрессов на протяжении 20 минут. Превышение указанного времени может привести к маститу – воспалению молочных желез.
6. Пребывание ребенка на руках у матери должно быть ограничено. Контакт «кожа к коже» стимулирует выработку молока в грудных железах.
7. Женщина должна носить бюстгальтера из хлопчатобумажных тканей. Правильно подобранное белье, способно хорошо поддерживать грудь. При уменьшении молочных желез бюстгальтер меняют на новый, подходящего размера.

Народные методы

Они подойдут для тех женщин, которые ищут способ как прекратить лактацию без таблеток. Для этого можно воспользоваться отварами трав с мочегонным эффектом. К ним относятся: шалфей, цикорий, листья толокнянки, крапива, хвощ полевой, брусника и другие. Готовые отвары помогут уменьшить лактацию с помощью выведения застойной жидкости из организма.

Для приготовления настоев нужно взять 1 ст. ложку любой из перечисленных трав, поместить в термос или кружку, залить 250 мл кипятка, а затем накрыть крышкой. Через 2 часа отвар можно употреблять. За сутки можно выпивать до 6 стаканов травяного чая. Лактация постепенно начнет угасать. А также можно приобрести уже готовые сборы трав, которые принимаются строго по инструкции.

Компрессы

Данный способ поможет как быстро и правильно прекратить лактацию, так и избежать появление мастита. Наиболее популярными считаются следующие компрессы.

С камфорным маслом. Компресс помогает облегчить сцеживание молока. Для этого необходимо взять несколько капель камфорного масла и массажными движениями втереть его в грудь. Во время процедуры следует избегать зоны вокруг сосков. Массаж проводят каждые 4 часа на протяжении 3 дней. В конце нужно укутать грудь теплым платком. При появлении боли, сильного покалывания и набухания в молочных железах, нужно принять таблетку парацетамола.

Из капустных листьев. Компресс поможет как прекратить лактацию грудного молока, так и снять отек груди. Для процедуры нужно взять два листа капусты, желательно из холодильника – это увеличивает ее противовоспалительные свойства. Их раскатывают скалкой или размягчают в руке, чтобы выступил сок. Листья кладут в бюстгальтер и держат не меньше 1 часа. Капустные компрессы делают 1 раз в сутки до видимого улучшения.

Со льдом. Компресс делают при сильном жжении, болевом синдроме и воспалении грудных желез. Для процедуры нужно взять лед или любой продукт из морозилки, завернуть в полотенце и приложить к беспокоящему месту. Холодный компресс нужно выдерживать не более 20 минут, чтобы избежать мастита.

Шалфей от лактации

Как прекратить лактацию молока в груди у женщины? Шалфей может применяться в качестве самостоятельного средства или в качестве дополнения.

Преимущества:

• Листья растения содержат в себе фитоэстрогены, которые улучшают гормональных фон женщины.
• Компрессы с маслом шалфея помогают снизить лактацию за короткий срок. Его используют для экстренного отлучения ребенка от груди.
• Настои и отвары из листьев травы, способствуют мягкому завершению лактации. А также их можно употреблять во время кормления, поскольку шалфей не способен нанести вред малышу.

Недостатки:

• Индивидуальная непереносимость шалфея.

Противопоказания:

• эпилепсия;
• беременность;
• сильный кашель;
• воспаление почек.

Дополнительное действие:

• дезинфицирующее;
• противовоспалительное;
• отхаркивающее;
• мочегонное;
• болеутоляющее;
• снижение потоотделения;
• ветрогонное;
• вяжущее;
• улучшающее работу ЖКТ.

Шалфей используют не только в качестве средства в борьбе с тем, как прекратить лактацию молока, но и для лечения различных заболеваний.

Способы применения:

• Настой. Берут 1 чайную ложку шалфея и заливают стаканом кипятка. Средство настаивают на протяжении часа. Готовый настой процеживают через марлю и принимают по четверти стакана за 20 минут до еды 4-6 раз в сутки.
• Отвар. Берут 200 мл воды и доводят до кипения, после чего высыпают туда 1 чайную ложку шалфея. Средство кипятят на протяжении 10 минут на большом огне. Через это время отвар накрывают крышкой и дают настояться 20-30 минут. После того как средство остынет, его процеживают и пьют 4 раза в день по 1 столовой ложке.
• Чай. Пакетик шалфея заливают 1 стаканом кипятка. Чашку готового чая выпивают за 4 приема в течение дня. Можно добавить мед, для улучшения вкусовых качеств напитка.
• Масло. Применяют наружно для уменьшения воспалительных процессов и устранения уплотнений в молочных железах. Для приготовления компрессов берут 25 мл базового масла и добавляют к нему несколько капель масла шалфея. Смесью пропитывают слегка влажную марлю и накладывают на грудь. Компресс применяют несколько раз в день по 30 минут.
• Спиртовая настойка. Ее применяют, если женщина уже не кормит грудью ребенка. В 1 стакане воды растворяют 30-60 капель настойки и принимают 3-6 раз в сутки.

Регулярное применение чая из шалфея и меда поможет не только справиться с такой задачей как прекращение лактации, но и улучшить работу кишечника.

Советы:

• Не рекомендуется превышать дозировки шалфея.
• Для мягкого прекращения лактации нужно использовать шалфей в виде отваров и настоев. Как экстренное средство – спиртовую настойку, масло, экстракт.
• Не применять траву дольше 3 месяцев.

Применение шалфея в народной медицине широко распространено, в том числе и как средство для подавления лактации. Главным его достоинством считается отсутствие противопоказаний и возможность использовать совместно с грудным вскармливанием малыша.

Итак, для завершения лактации необходимо в первую очередь выявить готовность ребенка. Наиболее безболезненным считается естественный способ отлучения ребенка от груди. Но если требуется экстренное завершение лактации, то применяют медикаменты. При правильном отлучении молоко перегорает в течение недели, а сам процесс проходит практически безболезненно.

Как прекратить лактацию у кошки.

      
      
      

В этой стать речь пойдет о том, как эффективно прекратить лактацию у кошки.

При разлуке кошки с котятами,  животному грозит образование лактостаза, или как еще это называют – застоя молока. При всем при этом, это еще и серьезный стресс для кошки. К расставанию кошки с детенышами нужно готовиться заранее, чтобы как-нибудь смягчить последствия этого процесса.
Следует сократить употребление кошкой жидкости, как минимум за 2-3 дня до разлуки с котятами, уменьшить в рационе молочные и продукты, которые содержат белки. Кошку лучше всего кормить в этот период крупами, желательно гречкой.
Можно давать вашей любимице успокоительное средство, которое назначит ветеринар. Это в коей мере поможет ей пережить стресс от разлуки с котятами.
После того, как вы заберете котят, в течение 12-18 часов не давайте кошке есть и пить. Попробуйте заменить разлуку с котятами своим вниманием и лаской,  больше времени проводите с кошкой. Опухание сосков можно остановить, приложив к ним листья капусты.

Спустя 12 часов осмотрите животное. Если соски мягкие, а кошка ведет себя нормально, дайте ей немного воды и корма с низким содержанием белка.
Если кошка ведет себя нормально и хорошо себя чувствует, то можно рассчитывать на то, что процесс расставания идет положительно. Стабильное физическое состояние животного, отсутствие отечности молочных желез свидетельствует о том, что лактация постепенно и успешно подавляется. Чтобы полностью прекратить лактацию у кошки, держите ее на диете, до того, как позитивный результат будет достигнут.
Если соски у кошки отекают, а животное вялое, необходимо начать прием лекарств, которые направлены на угнетение лактации, и антибиотиков. К таким относятся препараты «Галастоп» и «Мастометрим».
Если состояние кошки очень плохое, наблюдается жар, резкое увеличение молочных желез, сонливость,  немедленно обращайтесь к ветврачу.  Эти симптомы могут указывать на развитие мастита – заболевания, крайне опасного для жизни животного и требующего оперативного вмешательства. Если мастит не лечить или же обратиться к ветеринару с животным с запущенной формой заболевания, то это приведет к удалению сосков и стерилизации кошки.

Симптомы заболеваний, диагностика, коррекция и лечение молочных желез kvd9spb.ru. Достинекс: инструкция по применению для прекращения лактации, дозировка, побочные эффекты таблеток

Грудное вскармливание играет огромную роль в жизни и развитии новорожденных детей и подрастающих малышей. Но всегда оно возможно. Часто по состоянию здоровья мамы необходимо досрочно завершить лактацию или не начинать ее совсем. Чтобы этот процесс происходил мягко и максимально безболезненно для организма женщины есть специальный препарат Достинекс, который помогает в короткие сроки прекратить выделение грудного молока в железах.

С его помощью и под наблюдением лечащего врача можно свернуть лактацию без лишних побочных эффектов. Не стоит бояться пить таблетки для завершения лактации – отзывы мам, которые его пили, очень положительные.

Роль пролактина в процессе лактации

Гормон пролактин, обнаруженный в 1928 году, является основой процесса лактации в организме. Он выполняет также множество других функций. Он в целом отвечает за четкую работу репродуктивной системы, поэтому если паре не удается забеременеть, врачи проверяют, в норме ли уровень пролактина.

Во время грудного вскармливания в мозг поступает сигнал, что ребенок сосет грудь, и в ответ на сосание вырабатывается пролактин. Опытные мамы знают, что в предутренние часы – где-то с 3 часов ночи до 7 утра, этот гормон вырабатывается лучше всего. Поэтому для налаживания лактации часто советуют не пропускать кормления в это время. Он вырабатывается и если происходит механическое сцеживание молока без участия младенца. Этим пользуются, когда хотят увеличить лактацию или сохранить ее в период разлуки с малышом.

Принцип действия Достинекса

В инструкции препарата Достинекс и описании его действующего вещества указано, что в первую очередь влияние оказывается на гипофиз. Лекарство подавляет работы дофаминовых рецепторов. Каберголин является главным действующим веществом в препарате. Он не вносит изменений в общий гормональный фон женщины.

Врачи и пациенты ценят таблетки для подавления лактации Достинекс, так как эффект появляется буквально в первые часы после приема. Активность гипофиза резко снижается, а процесс выделения грудного молока замедляется. Чтобы полностью прекратить лактацию, необходимо пройти курс приема препарата – обычно его назначают пить две-три недели.

Показания

Таблетки для прекращения лактации Достинекс назначают в следующих случаях:

1. При лечении гиперпролактинемии, когда в организме уровень гормона пролактина превышает допустимые нормы. Следствием этого является бесплодие и нарушение менструального цикла у женщин.
2. Лечащие врачи советуют его пить для прекращения лактации, если женщина не желает кормить ребенка грудью, либо есть серьезные противопоказания для этого из-за здоровья матери или ребенка.
3. После проведения медицинского аборта на поздних сроках или в случае мертворожденного плода, чтобы предотвратить выделение грудного молока.
4. При лечении импотенции и сниженного либидо у мужчин, если уровень пролактина в крови превышает допустимые значения.

Противопоказания

Перед приемом этого препарата стоит внимательно изучить имеющиеся противопоказания. В противном случае, эффект может быть прямо противоположным и вместо пользы причинить большой вред здоровью пациента.

Достинекс нельзя принимать, если в анамнезе есть:

• печеночная недостаточность,
• повышенная чувствительность к компонентам в составе лекарства,
• послеродовый психоз,
• нарушение функций сердца или дыхания вследствие фиброзных изменений,
• поздний гестоз,
• непереносимость лактозы,
• дефицит лактазы,
• беременность,
• возраст младше 16 лет (эффективность не установлена).

Инструкция по применению

Перед тем, как принимать Достинекс для прекращения лактации, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он назначил подробную схему приема лекарства.

В каждой упаковке Достинекс инструкция по применению для прекращения лактации подробно описывает возможные дозировки при различных диагнозах:

1. Для предотвращения лактации сразу после родов таблетками Достинекс дозировка составляет 1 мг в первые сутки. Принимается однократно.
2. Для подавления уже устоявшейся лактации назначают по половине таблетки (1/2) каждые 12 часов в течение двух дней (48 часов).
3. В рамках терапии гиперпролактинемии используют другую схему лечения при помощи препарата Достинекс. Как правильно принимать решает лечащий врач. Обычно это 1-2 раза в неделю в определенные дни. Врач согласовывает с пациентом удобный график приема лекарства. В начале лечения применяют более низкие дозы лекарства – половина таблетки или целая таблетка раз в неделю. По ходу лечения количество действующего вещества иногда увеличивают. Каждый месяц можно увеличивать дозу на 0.5 мг. Соответственно регулярно необходимо сдавать анализ крови на определение терапевтического отклика и темпов снижения уровня гормона пролактина в организме. Как правило эффект наблюдается уже через 2-4 недели после начала приема препарата. В зависимости от того, насколько хорошо пациент переносит лекарство, прием может быть однократным или разделяться на два и более приемов в неделю.

Категорически запрещено заниматься самолечением и самоназначением. Только профессионал может рассказать, как правильно принимать Достинекс для прекращения лактации, в каких дозировках принимать препарат и что делать в случае возникновения подобных эффектов.

Нужно ли сцеживаться во время приема

Многих мам, особенно тех, кто кормил ребенка грудью на протяжении длительного периода, волнует вопрос, нужно ли сцеживаться при приеме Достинекса. Здесь однозначного ответа дать нельзя, и надо рассматривать каждый случай отдельно.

Если грудному ребенку только несколько недель, и его кормили очень часто, то понятно, что даже, несмотря на прием лекарства, молоко будет прибывать. Чтобы не начался лактостаз от застоя молока в груди, необходимо немного подсцеживать грудь до ощущения облегчения. Не нужно пытаться сцедить все до последней капли. Таким образом, действие препарата будет нивелировано: действующее вещество будет подавлять пролактин, а физическое сцеживание наоборот увеличивать его выработку.

Грудь не нужно будет сцеживать уже через два-три дня после начала приема Достинекс. Через сколько пропадает молоко, зависит от индивидуальных особенностей конкретного организма. У тех, кто принимал таблетки от лактации Достинекс, отзывы практически всегда положительные.

Перед началом приема стоит подробно рассказать врачу о том, как часто происходят кормления, какие ощущения есть в груди, возникает ли набухание молочных желез в перерывах между кормлениями, есть ли ощущение приливов. Тогда он сможет подсказать женщине, нужно ли сцеживать молоко при приеме Достинекса или нет.

Возможные осложнения

Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо четко придерживаться рекомендаций компетентного специалиста о том, как пить Достинекс для прекращения лактации. Тем не менее, при приеме Достинекс побочные эффекты иногда появляются.

Как правило, это чувство легкого головокружения, тошноты и неприятных ощущений в животе. Эти признаки быстро проходят и чаще всего не доставляют больших неудобств.

Также обратите внимание, что есть ограничения для тех, кто садится за руль или чья работа требует повышенной концентрации.

Как восстановить лактацию

Иногда, даже после приема Достинекса и когда молоко «перегорит» полностью, можно обратно восстановить грудное вскармливание. Для этого требуется только время и терпение мамы. Естественно, в первые дни и даже недели молока не будет достаточно, чтобы полностью кормить малыша (особенно, если он еще не ест прикорм), но постепенно его количество будет увеличиваться.

Что для этого нужно делать:

• постоянно предлагать грудь, даже если она «пустая»,
• пить лактогонные чаи и жидкости вообще,
• попробовать различные смеси и гомеопатические средства для увеличения лактации,
• если совместный сон до этого не практиковался, то хотя бы на время восстановления лактации постараться спать с малышом вместе, с контактом «кожа к коже».

Следуя этим советам, даже через несколько недель после прекращения лактации ее можно успешно восстановить, если есть такая необходимость.

Видео

Как прекратить лактацию правильно? Отзыв о препарате Достинекс смотрите в нашем видео.

По правилам и без. Как лучше завершить лактацию?

Завершение грудного вскармливания — важный этап в жизни малыша. В тандеме мама-ребенок уже выработались определенные ритуалы, связанные с кормлением, которым придется искать замену. Как уменьшить лактацию, чтобы не оттолкнуть малыша, а помочь ему без проблем адаптироваться ко взрослой пище?

 

Выберите подходящее время

Чем младше ребенок, тем вероятнее, что попытка отлучить его от груди провалится. По данным консультантов грудного вскармливания, около 70% мам, решивших распрощаться c ГВ раньше, чем ребенок оказался готов, в течение следующих 2-3 недель сдаются на милость малыша и снова возвращаются к кормлениям.

В редких случаях малыш сам решает отпустить маму:

Моя младшая в 9 месяцев предпочла моей груди бутылочку.  Произошло это, конечно, не в один день: я уже какое-то время замечала, что она без большого интереса прикладывалась к груди. А в один прекрасный день начала упрямо отворачивать моську от «еды». То ли ей сосать было лень, а из бутылочки само текло, то ли не нравилось молоко, но никаких проблем с прекращением кормления у нас не возникло. Правда, не думаю, что это частый случай.

Чтобы завершить лактацию с наименьшими потерями, нужно правильно подобрать момент. Отлучение от груди не должно совпасть с:

• переездом на новое место;
• отселением из родительской постели;
• поступлением в детский сад; 
• болезнью ребенка;
• режущимися зубами;
• летней жарой;
• началом весны;
• эпидемией гриппа.

Все эти состояния сопровождаются либо стрессом, либо снижением иммунитета и угрозой инфекций. В последнем случае вместе с маминым молоком ребенок лишается серьезной защиты против болезней.

Ошибки завершения ГВ: так делать не надо

1. Уход из дома

Метод радикальный и с точки зрения психологов — опасный.

Чтобы не дразнить ребенка, мама уезжает куда-нибудь на несколько дней: лактацию она подавляет травами (шалфей, перечная мята) и таблетками, а домашние в это время учат малыша обходиться без маминой груди.

Конечно, для ребенка это очень большой стресс: молока не дают и мамы вообще нигде нет. У малышей иное восприятие времени. Он будет чувствовать, что его бросили, предали. И где-то в подсознании это может потом аукнуться в будущем психологическими проблемами, ведь доверие ребенка к матери нарушается.

2. Перевязывание груди

Это не только самый радикальный метод остановки лактации, но и самый опасный. Для женского здоровья он чреват большими проблемами. Да, ребенок не доберется до молока, но это может спровоцировать мастит.

 

 

Елена, мама Софии:

Когда дочке был год и три месяца, у меня вдруг вспыхнул мастит. Колотит, температура под 40, к груди не прикоснуться… Терпела. Уж очень не готова была прекратить ГВ. А потом врач пригрозил операцией. Пришлось послушаться и начать пить таблетки, подавляющие лактацию. Дочка на тот момент засыпала только с грудью. Больше всего я переживала, как она будет спать.

Я переехала на ночь временно в другую комнату, а весь огонь на себя принял муж. И качал, и носил, и уговаривал, даже песни пел… Первые три ночи промучились: они вдвоем, я – за стенкой с угрызениями совести. А потом она успокоилась, и через пять дней уже засыпала со мной и с бутылочкой. Но мне кажется, что последствия этого разрыва я разгребаю уже 8 лет. 

Щадящий способ завершить ГВ: постепенно, но наверняка

Это самый гуманный способ отучить малыша от груди. Не за день, на за неделю, но это наименее травматично для психики ребенка и для здоровья самой мамы.

День за днем можно предлагать ребенку все больше твердой пищи, чаще поить из бутылочки или чашки. Заменять кормление прикормом необходимо постепенно — это не создаст дополнительного стресса ни для пищеварительной системы малыша, ни для маминой груди. 

 

 

Известно, что малыши постарше, используют грудь не только для кормления, но и для развлечения, успокоения и т.д. Поэтому маме необходимо продумать, что предложить в этом случае предложить ребенку вместо груди — ряд «отвлекалочек», которые можно применить, когда малыш вдруг вспомнит про молоко. 

 

Обязательное условие всех способов – обильное питье. Оно всегда должно быть в доступе, чтобы ребенок мог не только утолить жажду, но и заглушить таким образом свое желание пососать.

При постепенном прекращении кормлений не требуется обязательных дополнительных препаратов: нет «спроса» – «предложение» идет на убыль.  

Как правило, самым тяжелым этапом в завершении ГВ является уход от ночных и подутренних кормлений. 

В этом случае нянчить малыша и особенно укладывать спать должна не мама, а кто-то другой из близких – тот, к кому ребенок привык. Самое время папе или бабушке взять на себя ответственную миссию.

Если обстоятельства складываются так, что мама остается с ребенком один на один, то хорошим помощником будет метод «1000 поцелуев». Надо гладить, ласкать малыша как можно больше, чтобы он чувствовал, что то, что мама не пускает к груди, не означает, что мама его отвергла. Мама рядом, мама целует и обнимает, но без молока. 

 

 

Самое главное, чтобы, потеряв молоко, ребенок не потерял мамину любовь. Ведь после полутора лет мамино молоко уже не питание, а просто метод обретения успокоения – действенный, но не единственный. Потому ему можно найти замену.

---

От такого лакомства ваш малыш не сможет отказаться.
Узнать больше о пюре ТМ Вambolina можно на сайте bambolina.by

Подавление лактации. Прекращение грудного вскармливания

Как прекратить или приостановить лактацию? В каких случаях кормление грудью запрещено?

Грудное вскармливание очень важно для развития детского организма, однако порой матерям, которые хотят кормить грудью приходиться отказаться от грудного вскармливания. В таких случаях, в целях сохранения здоровья матери, необходимо притормозить или полностью подавить лактацию (выделение молока из молочных желез), так как застой молока приводит к развитию лактостаза и мастита (воспаления молочной железы). В этой статье мы расскажем о наиболее эффективных и безопасных средствах подавления или приостановки лактации.

В каких случаях нужно прекратить или приостановить лактацию?

Существует несколько причин, по которым мать вынуждена отказаться от грудного вскармливания. В послеродовом периоде подавление лактации необходимо в случае:

1. Позднего выкидыша или мертворождения
2. Наркотической или алкогольной зависимости матери
3. Наличия у матери злокачественной опухоли, для лечения которой необходимо пройти курс  химиотерапии и облучения
4. Наличия герпетических высыпаний на груди и сосках
5. Наличия у матери ВИЧ-инфекции
6. Наличия у матери туберкулеза в активной стадии. Если мать больна туберкулезом в неактивной стадии или прошло 2 недели после начала лечения  туберкулеза, грудное вскармливание не противопоказано. Более того, грудное вскармливание возможно, если мать продолжает принимать противотуберкулезные препараты. Необходимо помнить, что при употреблении Изониазида (противотуберкулезного препарата) ребенку необходимо назначить Пиридоксин (витамин В6).
7. Галактоземии или лактазной недостаточности у новорожденного.
8. Прием кормящей матерью некоторых лекарств (в том числе и большинства антибиотиков), требует прекращения лактации только в очень редких случаях Лекарства во время беременности кормления грудью). Во время лактации категорически запрещены Левомецитин (Хлорамфеникол), Метронидазол, Флюконазол, Кетоконазол

Подавление или торможение лактации также показано  в некоторых случаях при:

1. Тяжелых заболеваниях  внутренних органов у матери
2. Остром гнойном мастите
3. При наличии аномалий развития грудных желез  и сосков у матери

Нужно ли подавлять лактацию при мастите?

Мастит – это воспаление одной или обеих молочных желез, которое проявляется выраженной болью при кормлении ребенка, отечностью, покраснением молочной железы и повышением температуры тела. Как правило, при мастите женщина испытывает неприятные ощущения и боли во время кормления грудью. Кормлению грудью возможно только при катаральном мастите, то есть в самом начале болезни. При гнойном мастите кормление больной грудью недопустимо, так как молоко в больной молочной железе содержит большое количество бактерий, которые могут нанести вред ребенку. Кормление грудным молоком возможно только после сцеживания и пастеризации молока из здоровой груди. Больная грудь должна тщательно сцеживаться. Молоко, сцеженное из больной груди не пригодно для кормления даже после термической обработки. Многие специалисты считают, что торможение или полное подавление лактации благоприятно влияет на течение мастита, способствуя скорейшему выздоровлению заболевшей женщины, поэтому если врач к которому вы обратились по поводу мастита предлагает вам специальное лечение по подавлению лактации – соглашайтесь и на несколько дней переведите ребенка на искусственные смеси. После лечения мастита лактация постепенно восстановится до прежнего уровня.

Какие существуют методы подавления лактации?

В настоящее время безопасное эффективное подавление лактации осуществляется только с помощью лекарственных препаратов. Такие старые методы, как стягивание груди бинтами (тугое бинтование), снижение употребления жидкости и др. строго противопоказаны ввиду их неэффективности и большого риска возникновения осложнений.

В наше время широко распространены препараты для прекращения лактации, действие которых основано на подавления выработки пролактина. Пролактин – это гормон гипофиза, который стимулирует выработку молока. Основные препараты этой группы:

• Бромкриптин (Парлодел) – снижает выработку пролактина в гипофизе, что прекращает выделение  молока в молочных железах. Парлодел выпускается в таблетках по 2,5 мг.

Доза препарата зависит от изначальной степени выработки молока (чем интенсивнее лактация, тем большее количество препарата назначается). Длительность приема Парлодела составляет от  3 дней до 2 недель.  При появлении побочных эффектов Парлодела (головная боль, головокружение, тошнота, рвота) лечение не отменяют. Препарат имеет противопоказания, поэтому самостоятельное лечение не рекомендуется.

• Каберголин (Достинекс)  – это мощный препарат, который прекращает выработку пролактина в гипофизе и вызывает подавление лактации. Достинекс выпускается в таблетках по 0,5мг. Для подавления установившейся лактации Достинекс принимают по половине таблетки каждые 12 часов в течение 2 суток. Достинекс имеет побочные эффекты  и противопоказания к применению, поэтому перед использованием препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Есть ли шанс восстановить кормление грудью после медикаментозного подавления лактации?

Шансы восстановить нормальное кормление грудью обратно пропорциональны периоду прекращения лактации. Чем больше период подавления лактации, тем тяжелее будет потом снова «вернуть молоко». Подавление лактации на 1-3 недели (период необходимый для устранения большинства причин требующих подавления лактации) как правило, оказывает лишь временное тормозное действие на лактацию, которая восстанавливается в последующие несколько недель после прекращения приема лекарств.

Прекращение лактации после окончания периода кормления грудью

Ввиду того, что молочные железы тонко настроены на потребности ребенка (то есть: чем меньше ребенок ест, тем меньше молока они вырабатывают и наоборот) снижение интереса ребенка к грудному вскармливанию обычно сопровождается прогрессивным уменьшением количества молока вырабатываемого молочными железами. У большинства женщин одновременно с отказом ребенка от груди пропадает и молоко. Намеренное отлучение ребенка от груди (резкое прекращение грудного вскармливания) нежелательно ввиду его вреда как для ребенка таки для матери. Взамен намеренного отлучения ребенка от груди лучше попытаться в течение нескольких месяцев перевести его на твердую пищу, сохраняя только утренние и ночные кормления. Познав преимущества твердой пищи, ребенок скоро сам откажется от груди. Большинство детей сами бросают грудь в возрасте 1,5-2,5 лет.

Народные методы подавления лактации

Существует несколько эффективных народных способов подавления лактации:

1. Шалфей является народным средством для подавления лактации. Одну чайную ложку шалфея заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение 3 часов. Принимают настой шалфея по половине стакана утром, в обед и вечером.
2. Для подавления лактации нередко применяют отвары мяты перечной. Листья мяты перечной заливают кипящей водой и настаивают несколько часов. Для лучшего эффекта необходимо принимать крепкие отвары мяты.

Народные методы подавления лактации можно применять только в случаях, когда женщина здорова и хочет постепенно прекратить грудное вскармливание повзрослевшего ребенка, во всех других случаях лактацию следует подавлять лекарствами.

Как завершить грудное вскармливание — способы отлучения от груди.

Грудное вскармливание — важный этап в жизни крохи и его мамы. В каком возрасте завершать грудное вскармливание, что делать, если молока много, кормить ли маминым молоком, если уже нет сил, — у мам возникает столько вопросов! Когда и как завершать грудное вскармливание, чтобы сохранить здоровье мамы и малыша, подробно обсудим с педиатром клиники «Мать и дитя» на Савеловской, кандидатом медицинских наук Аллой Анатольевной Щербаковой.

— Алла Анатольевна, как маме понять, хватает ли ребенку грудного молока?

— Малышу требуется достаточное питание — его объем должен равняться объему, который соответствует потребностям ребенка, а это 10 калорий на 1 кг веса.

Главный показатель нехватки маминого грудного молока — недостаточная прибавка в весе. До полугода норма прибавки веса грудничка — примерно 800 граммов в месяц. Если малыш набирает в месяц чуть меньше, например, 700 граммов, повода для беспокойства у мамы, в принципе, нет. А вот если 500-600 граммов, маминого грудного молока ему явно не хватает.

Для каждого возраста существует нормативный объем питания. Мама может взвесить ребенка перед, а затем после кормления и узнать, получил малыш необходимый объем пищи или нет. И потом, если кроха не наелся, он будет чаще требовать грудь, плакать — так он «сигналит» маме о недостатке молока.

Применение смеси для докорма

— Что делать маме, если не хватает молока при грудном вскармливании?

— Конечно, вводить докорм — добавить в рацион малыша адаптированную молочную смесь, чтобы его питание было достаточным. В XXI веке весь мир живет по рекомендациям ВОЗ. ВОЗ считает, что идеальным питанием для малыша первых 6 месяцев является грудное молоко, и любое грудное молоко лучше, чем любая молочная смесь. Для роста и развития, для полноценного формирования личности ребенку необходимо вскармливание именно маминым молоком. Если маме не хватает грудного молока на полноценное кормление, пусть она кормит малыша тем молоком, которое у нее есть, а потом в то же кормление докармливает кроху молочной смесью.

ВОЗ — Всемирная организация здравоохранения

 

— Каковы основные правила введения докорма?

— Докорм в идеале организуют так: мама взвешивает малыша перед кормлением, дает ему грудь, взвешивает после кормления грудью. А затем дает сухую молочную смесь — столько, сколько не хватило до нормативного объема однократного кормления, который порекомендовал врач-педиатр. То есть из нормы, указанной на банке или рекомендованной врачом, нужно вычесть объем съеденного ребенком грудного молока. Питания должно быть столько, сколько ребенку требуется, а не много или мало. К сожалению, некоторые современные мамы перекармливают малышей. Они считают, что грудного молока у них мало, поэтому ребенок должен получить порцию сухой молочной смеси в объеме, который указан на банке. И мама сначала кормит ребенка грудью, а потом докармливает полноценным для однократного приема пищи объемом сухой молочной смеси, как указано на упаковке. В итоге ребенок съедает больше нормы: и мамино молоко, и полноценную для одного приема пищи порцию сухой молочной смеси. Такое кормление ведет к паратрофии.

Паратрофия — избыточный вес

— Чем сухие молочные смеси принципиально отличаются от маминого грудного молока?

— Современные молочные смеси являются адаптированными: они соответствуют потребностям ребенка по нутриентам — белкам, жирам и углеводам. Состав женского грудного молока гораздо более разнообразен, чем состав сухой молочной смеси. Кроме нутриентов, оно содержит антитела, лизоцим, факторы роста, гормоны, макрофаги и, возможно, какие-то компоненты, о которых нам неизвестно. Состав сухих молочных смесей тоже разнообразен, но не настолько, как у грудного молока. Производители сухих молочных смесей стремятся приблизить их состав к составу грудного молока. Однако женское грудное молоко — низкобелковый продукт, белка в нем 0,9—1 г на литр. Содержание белка в сухих молочных смесях выше, чем в грудном молоке, — по сравнению с грудным молоком детские смеси являются высокобелковым продуктом.

— Как выбрать детскую смесь для докорма? На какие характеристики обращать внимание?

— Основной критерий выбора детской смеси — содержание белка и рекомендации врача, который обязательно учитывает этот фактор. Существуют высокобелковые смеси, например, с содержанием белка 1,6 г на литр — они не рекомендуются малышам с нормальным весом. А вот если ребенок маловесный, педиатр может посоветовать такую смесь. Если у ребенка аллергия на белок коровьего молока, врач назначит лечебную безмолочную смесь с расщепленными гидролизатами и аминокислотами. Если у малыша нет такой аллергии, детское питание может быть назначено из линейки смесей: обычная, премиум, голд, смесь для комфортного пищеварения, например, МАМАКО^® Premium на козьем молоке. Если у кого-то из родителей ребенка, его родных братьев или сестер диагностирована аллергия на коровье молоко, педиатр может порекомендовать низкоаллергенную смесь для профилактики аллергии. Таким малышам подходят детские молочные смеси на козьем молоке, например, МАМАКО^® Premium.

 

— Почти все мамы переживают, как введение детской смеси отразится на пищеварении малыша. Если мама хочет избежать проблем с кишечником: запоров, жидкого стула, колик и прочего, на какие компоненты в составе смеси обращать внимание?

— Если у ребенка есть срыгивания, слизь или кровь в стуле, недостаточная прибавка веса — это может указывать на гастроинтестинальную форму пищевой аллергии. С такими жалобами нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал лечебное питание.

Запоры у детей первых месяцев жизни — распространенное явление и не считаются заболеванием.

Самостоятельный стул часто появляется у детей на втором полугодии жизни, когда происходит вертикализация и мама вводит первый прикорм. Запор связан с некоторой незрелостью второй сигнальной системы, когда ребенок не чувствует, что наполняется ампула прямой кишки, и не может самостоятельно ее опорожнить. В таком случае врач посоветует опорожнять кишечник с помощью трубочки или клизмочки. Существуют детские смеси антирефлюкс с маркировкой AR на нативном коровьем белке. Они содержат камедь бобов рожкового дерева и являются более густыми по консистенции. В желудке камедь рожкового дерева разбухает и создает ощущение наполнения, поэтому малышу проще опорожнять кишечник. Смесь антирефлюкс назначают для устранения срыгиваний и запоров, но для постоянного питания она не подходит.

 

— Чем смеси на козьем молоке отличаются от смесей на коровьем молоке?

— Смеси на козьем молоке, например, позиционируются как смеси для комфортного пищеварения — профилактики болей в животе и срыгиваний. Они подходят здоровым детям, у которых нет аллергии на коровье молоко, проблем с желудочно-кишечным трактом и других жалоб, то есть тем, кто может есть адаптированную смесь для детей грудного возраста. В смесях МАМАКО^® Premium, кстати, нет пальмового масла, которое так не любят российские мамы. Детская смесь на козьем молоке подходит малышам с отягощенным аллергоанамнезом. Если аллергия на белок коровьего молока есть у кого-то из родителей, у родных братьев или сестер, но у грудничка ее нет, лучше выбрать смесь на козьем молоке.

Возраст отлучения от груди

— Алла Анатольевна, многих мам волнует вопрос, в каком возрасте завершать грудное вскармливание.

— По мнению русских женщин старшего поколения, наших бабушек, ребенок в годик должен быть отлучен от груди.

По мнению ВОЗ, грудное вскармливание считается естественным для ребенка до 2 лет, а до шести месяцев рекомендуется исключительно грудное вскармливание, то есть в идеале ребенок до шести месяцев не должен получать никакого другого питания — только грудное молоко. Затем ему начинают давать прикорм. А на втором году жизни он в основном получает прикорм и в дополнение к нему грудное молоко — как правило, в первое и в последнее кормление.

Я считаю, что завершить грудное вскармливание можно между годом и двумя, тут все по желанию мамы и малыша. Лучше всего завершать грудное вскармливание тогда, когда получается. Когда малыш уже ест фрукты, овощи, мясо, рыбу, тогда и можно отлучать его от груди. Более того, у ребенка в возрасте года уже есть 8 зубов — 4 сверху, 4 снизу. Это тоже сигнал к отлучению от груди, потому что грудное молоко предназначено для малышей, у которых нет зубов.

В вопросе отлучения от груди все индивидуально. Есть груднички, которые еще до года сами по ряду причин отказываются от маминой груди. А есть малыши, которые требуют грудь и после года, даже когда мама ввела все прикормы. Если при этом у мамы есть грудное молоко и желание кормить грудью — продолжайте грудное вскармливание. А в дополнение к нему на втором году жизни ребенок может получать 1—2 порции сухой молочной смеси. Чаще всего обычной или, например, смеси на козьем молоке МАМАКО^® Premium 3 для комфортного пищеварения как прибавки для полноценного питания. Если же мама завершила грудное вскармливание, смесь третьей формулы малышу на втором году жизни нужно давать обязательно.

 

— Почему смесь третьей формулы, а не коровье или козье молоко в промышленной упаковке?

— Коровье молоко содержит нутриенты, количество которых не адаптировано к потребностям ребенка. Женское грудное молоко — низкобелковый продукт. И сухая молочная смесь формулы три — тоже низкобелковый продукт. Содержание белка в коровьем молоке — 3,2 г на литр, это высокобелковый продукт, который совсем не подходит для детей первого года жизни и не совсем подходит для питания детей второго года жизни. А вот смеси формулы три полезны для детей второго года жизни как низкобелковый продукт. К тому же они обогащены макро- и микроэлементами: кальцием, фосфором, витамином D. Содержание сахаров и галактоолигосахаридов в сухой молочной смеси несколько иное, чем в обычном молоке, и ее состав приближен к женскому грудному молоку. Поэтому смесь формулы три лучше, чем детское молоко. Она сделана специально для маленьких детей, удовлетворяет их потребности в росте и развитии и обеспечивает комфортное пищеварение.

 

— Действительно ли после года по мере роста и взросления ребенка грудное молоко меняет состав, уменьшается его количество, оно теряет питательные свойства и уже не может удовлетворять потребности ребенка в питательных веществах?

— Говорить, что в мамином грудном молоке на втором году жизни малыша нет никаких полезных веществ, я бы не стала. Состав грудного молока меняется. Он меняется в зависимости от возраста ребенка, от времени суток и даже от времени кормления. У каждой женщины он свой, и он очень разнообразен. Мы точно не знаем, что нужно каждому конкретному ребенку. И лучше всего здесь идти на поводу у желаний ребенка и желания мамы кормить грудью. Однако основой рациона ребенка на втором году жизни должен быть прикорм. Злаковый прикорм дают на завтрак — это молочные каши, их можно давать на козьем молоке, например, МАМАКО^®. Фруктовый прикорм корректирует питание — это кусочки фруктов, соки или пюре. Овощное пюре или кусочки овощей дают в обед, как и мясное пюре или кусочки мяса. Кроме того, на втором году жизни в рационе малыша должны быть рыба, яйца, растительное масло — оливковое или подсолнечное. Питание должно быть полноценным, достаточным и, если учитывать пищевые интересы ребенка, разнообразным.

 

— Рацион ребенка старше года уже довольно разнообразный. Какое место в нем занимает мамино грудное молоко и может ли грудничок обойтись без него?

— Если в первый год жизни основа питания ребенка — мамино грудное молоко, то на втором году основа — прикорм. Это пища протертая и более жидкая, чем у взрослых, но более густая, чем у младенцев первого года жизни: пюре, суфле, гаше. ВОЗ рекомендует по возможности кормить ребенка грудью до 2 лет. Но ВОЗ работает во всех странах, и эта рекомендация в первую очередь относится к странам с недостатком детского питания. Конечно, пусть малыш лучше получает мамино молоко, чем не получает ничего.

В России нет недостатка детского питания. Поэтому российским мамам важно помнить, что грудное молоко на втором году жизни перестает быть основой питания малыша, хотя и не лишается питательных свойств.

• Если ребенок не просыпается в шесть утра, а спит до девяти — до завтрака, он может получить на завтрак молочную кашу, творог и прочие продукты.
• Если он поужинал вечером, помылся и засыпает без грудного молока — можно перестать кормить грудью. Если у ребенка достаточно питания, необязательно кормить его грудью до 2 лет.
• Если малыш рано утром или вечером после ужина все-таки просит грудь и у мамы есть молоко — кормите по желанию.
• Если мама устала кормить грудью малыша старше года и его питание разнообразно, стоит завершить грудное вскармливание.

— Стоит ли прекращать грудное вскармливание летом или лучше отложить до осени, чтобы снизить риск возникновения инфекционных заболеваний?

— Бытует мнение, что грудное молоко летом защищает малыша от кишечных инфекций. Это миф. Да, для лета характерны кишечные инфекции — с поносами, температурой, рвотой. Но на кишечные инфекции грудное вскармливание не влияет никак. Многие мамы не решаются прекратить грудное вскармливание зимой, боясь, что малыш будет болеть ОРВИ. Это тоже безосновательно, потому что в возрасте 1,5—2 лет вряд ли малыш получает от мамы через грудное молоко какой-то иммунитет. Антитела он получил во время родов, а грудное молоко никак не влияет на уменьшение сезонных заболеваний малыша.

Отказ от грудного вскармливания по обстоятельствам

— Что делать, если маме нужно выйти на работу? Прекращать кормление грудью?

— Совсем необязательно, если мама хочет сохранить грудное вскармливание. В этом случае несколько дневных кормлений полностью заменяют сухой молочной смесью. А в несколько кормлений, которые остаются, например, утреннее, вечернее и ночное, мама дает малышу грудь.

 

— Прерывать ли грудное вскармливание, если мама заболела и нуждается в приеме антибиотиков?

— Существуют антибиотики, которые разрешены при грудном вскармливании. В инструкции к таким препаратам четко говорится, что их можно использовать во время лактации и кормления грудью, и это безопасно для ребенка. Так что прерывать грудное вскармливание нет необходимости — нужно только подобрать безопасный антибиотик.

 

— Бывают ли обстоятельства, когда мама вынуждена прервать грудное вскармливание?

— К сожалению, да. Например, мама нуждается в стационарном лечении, ей требуется операция, медицинское вмешательство и прочее. Мама на некоторое время едет в стационар, чтобы заняться своим здоровьем. Малыш, который останется дома с родственником или няней, в это время получает сухую молочную смесь. Когда мама выздоравливает и возвращается, она может восстановить грудное вскармливание, но получается это не всегда. В моей практике был случай, когда после родов у пациентки обострилась язвенная болезнь желудка. Она стала принимать препараты для лечения язвы, что является противопоказанием для грудного вскармливания. Препараты ей назначили на месяц, в это время малыш питался сухой молочной смесью. А через месяц восстановить грудное вскармливание у нее не получилось.

---

Читайте также: о причинах перехода на кормление смесью.

---

 

Способ отлучения от груди

— Как завершить грудное вскармливание?

— Если вы решили научиться ездить на машине, нужно сесть и поехать. Если нужно отлучить малыша от груди, нужно взять и отлучить. Я в этом случае советую уехать на море. Мамы переживают, что малыш будет плакать. Конечно, он будет плакать. Но говорить о том, что ребенок запомнит отлучение как некую психологическую травму, безосновательно. Поэтому я советую маме отправиться отдохнуть на неделю, и когда она вернется, малыш уже не вспомнит о грудном вскармливании.

 

— Что делать маме, если она хочет завершить грудное вскармливание, поскольку малыш уже большой, но молока у нее по-прежнему много?

— Чаще всего, если у мамы достаточно молока, а ей нужно прекратить грудное вскармливание, назначается гормональный препарат. Мама его принимает, уровень пролактина снижается, и лактация прекращается.

 

— Нужно ли мамам с повышенной лактацией перетягивать грудь платком или носить бюстгальтер на размер меньше, чтобы прекратить лактацию?

— Нет, всего этого делать нельзя из-за опасности для здоровья женщины. Велик риск развития лактостаза — застоя молока в протоках грудных желез, мастита и гнойных осложнений лактации. Лучше обратиться к врачу, который назначит гормональный препарат для прекращения лактации. Другие «народные» способы снизить лактацию, например, прием отваров мяты или шалфея, увеличение физической нагрузки и другие, никак на лактацию не влияют. Молока не становится ни больше, ни меньше.

 

— А нужно ли сцеживаться во время отлучения от груди?

— Да, сцеживаться нужно, но не полностью, а немножко. Если мама почувствовала прилив молока, возникло чувство распирания, нужно сцедить чуть-чуть молока, чтобы облегчить распирание и уменьшить чувство тяжести в груди. Это профилактика лактостаза — застоя молока, которая поможет маме сохранить грудь здоровой. Количество пролактина в итоге уменьшится, и постепенно лактация прекратится.

Каждая мама должна стараться кормить грудью минимум в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Но решение о том, когда завершать грудное вскармливание, будет личным. Доверяйте себе и желаниям своего малыша. Пока грудное вскармливание доставляет удовольствие обоим, его можно продолжать. Бывает и так, что отлучение от груди происходит вынужденно рано, — и тогда правильно подобранная адаптированная молочная смесь поддержит здоровье и развитие ребенка.

Кандидат медицинских наук, врач-педиатр
Щербакова Алла Анатольевна

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Отзывы #МАМАКО

Нууу… я так планировала завершить гв, постепенно и вкусно, но Никулька решила, что еще рано ))) И, тем не менее, хочу поделиться с вами отзывом на один вкусный и полезный продукт от @mamako.ru который Ника с удовольствием пьет. Это «Молочко с бифидобактериями МАМАКÓ^® 3 Premium на козьем молоке». Даю Никульке его утром, если отказывается кушать кашку или перед сном. А также, педиатры рекомендуют давать его при недостатке или отсутствии грудного молока и при завершении гв.
Важный плюсик, который оценят все мамочки, молочко обогащено:
✔ Омега-6 и Омега-3. Очень важные и необходимые кислоты для растущего организма, способствующие развитию интеллекта.
✔ Лютеином, который защищает глазки ребенка в период роста и формирования зрения. Лютеин не вырабатывается организмом, поэтому малыш может его получить только с питанием.
✔ Пребиотики + пробиотики восстанавливают баланс микрофлоры, нормализуют работу кишечника.
✔ L-карнитин улучшает обмен веществ, способствует усвоению жировых и белковых компонентов смеси.
✔ Комплекс Ca+Fe+I способствует профилактике рахита дефицита железа и йода микроэлементов.

Мы завершаем ГВ. Родиону год. А к году я сразу решила, что мы будем завершать ГВ. Не бросайте в меня тапками, с Ми я кормила ее до года и 2-х месяцев, прекратила только потому что забеременела. В этот раз, процесс сам стал складываться так, что и Родион меньше стал проявлять интерес, только на сон, да и я уже физически истощена двумя беременностями и родами подряд! Хорошо, что у Родиона аппетит хороший. Кушает с удовольствием, а в помощь нам я выбрала молочный напиток от МАМАКО^®️ Premium! Он создан на основе козьего молока специально для деток от года до 3-х лет! Содержит пребиотики и бифидобактерии, легко усваивается и обеспечивает гармоничное развитие малыша. Что очень важно, это то, что МАМАКО^®️ Premium – единственные смеси на козьем молоке, в составе которых есть IQ-комплекс с лютеином для развития мозга и зрения малыша! Вот это я вам скажу — очень круто! Так и мы подошли к плавному завершению гв, осталась грудь у нас только на сон и ночью! Никаких компрессов, таблеток для завершения я не пью, мне кажется так оно само сойдёт на нет в определённый момент!⠀

Магнезия для прекращения лактации — Все для похудения

Результаты поиска по запросу:

Терапию продолжают до прекращения приступа. Максимальная суточная доза составляет 40 г магния сульфата, при нарушении функции почек – 20 г/48 ч. Обезболивание родов.
При необходимости применения в период лактации грудное вскармливание следует прекратить. спасибо большое за совет я тоже отлучаю 3го ребенка. не знала что есть средства для прекращения лактации. это же классно, нужно взять попробывать, дорогие мамаши, не переживайте все будет хорошо. Уже перепробывала разное лечение, в результате реальную помощь оказывают только гормональные препараты. Моя свекровь (медик) говорит, что сейчас продаются таблетки для прекращения лактации, вы слышали о таких? Magnesium sulfate магния сульфат. При приеме внутрь оказывает желчегонное рефлекторное действие на рецепторы слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки и
При необходимости применения в период лактации грудное вскармливание следует прекратить. Есть разные средства для прекращения лактации. Конкретное без осмотра и анализов посоветовать сложно.
Менять каждые 6 часов, магнезия испаряется. Комков и боли не будет. А кормить, все таки лучше. Прекращение лактации. Часто бывает, что после того как ребенка отлучили от груди, молоко всё еще продолжает прибывать, а грудь растягивается и болит.
Часто для прекращения лактации используют шалфей лекарственный, жасмин, белладонну. Препараты, содержащие МАГНИЯ СУЛЬФАТ (MAGNESIUM SULFATE).
При необходимости применения в период лактации грудное вскармливание следует прекратить. Таблетки для прекращения лактации. Завершение грудного вскармливания и отлучение ребенка от груди практически всегда сопровождается стрессом не только для малыша, но и для матери. 1. Какая суточная норма употребления? (в литературе суточная норма 50 — 100г.)Можно ли питаться ПП постоянно, а не периодически, как рекомендуют диетологи?
Можно ли мед при диете? Ответить можно да и нет, все зависит от вида диеты. 28 апр 2010 Нашла еще один отличный способ очищения Алексей литвинов похудел Из мясных продуктов блочный уксус для похудения свинина похудел(лучше поухдел).
почему похудел алексей литвинов. 25 кадр 1.2 — это программа, предназначенная для реализации эффекта двадцать пятого кадра при повседневной работе
Если пользователь выбирает текстовую информацию, то ему следует помнить, что текст должен быть как можно более коротким и состоять из двух-трех слов.

Информационный бюллетень по подавлению лактации | Здоровье детей Квинсленд

После того, как у вас наладится снабжение грудным молоком, вам, возможно, придется продолжать сцеживать небольшое количество молока для комфорта и предотвращения сильного нагрубания и возможного мастита.

Предложения по удобству и комфорту

• Носите плотный поддерживающий бюстгальтер.
• Используйте прокладки для кормления, чтобы не было видимых влажных пятен. На свободной одежде с рисунком также реже появляются мокрые пятна.
• Пейте от жажды.Сокращение количества жидкости не поможет уменьшить количество молока.
• Снимите боль и отек, положив холодные компрессы в бюстгальтер или применив холодные компрессы после душа или ванны.
• Листья капусты также можно использовать в качестве холодных компрессов при подавлении лактации. Перед использованием вымойте и просушите листья и вырежьте все крупные неровные жилки. Храните их в холодильнике, чтобы они оставались холодными. Меняйте листья каждые два часа или когда они станут мягкими. Продолжайте использовать листья, пока грудь не перестанет чувствовать себя переполненной.
• Обращайтесь с грудью очень осторожно, так как на ней легко могут появиться синяки.
• Легкие обезболивающие могут уменьшить дискомфорт.
• В первые несколько дней вам может быть неудобно лежать в постели, потому что ваша грудь такая полная. Попробуйте лечь на спину или на бок с дополнительной подушкой, поддерживающей грудь. Если вам нравится лечь на живот, подложите подушку под бедра и живот, чтобы уменьшить давление на грудь. Поместите мягкое полотенце или тканевый подгузник на грудь, чтобы впитать вытекающее молоко.
• Не бойтесь сцеживать молоко, чтобы уменьшить дискомфорт. Сцеживайте ровно настолько, чтобы смягчить грудь, но не опорожняйте ее. Выражение должно определяться вашим уровнем комфорта. Постепенно уменьшайте частоту и количество выражений. Если убирать меньше молока все реже и реже, его количество будет уменьшаться, не вызывая у вас проблем.
• Время, необходимое для высыхания молока, зависит от его количества. Если у вас мало молока, возможно, вам не придется сцеживать молоко, но большинство женщин могут сократить количество молока в течение двух-трех недель.Это нормально — сцеживать несколько капель молока в течение недель или месяцев после подавления.
• После прекращения грудного вскармливания ваша естественная фертильность может вернуться через четыре-восемь недель, если не раньше.

Свяжитесь с нами

Служба кормления грудью, медицинский отдел
Уровень 9, Детская больница Квинсленда
501 Стэнли-стрит, Южный Брисбен
t: 07 3068 1807
t: 07 3068 1111 (общие вопросы)
e: CHQ_lactationCN @ здоровье.qld.gov.au

В экстренных случаях всегда звоните по телефону 000 .

Если это не экстренная ситуация, но у вас есть какие-либо проблемы, позвоните по телефону 13 Health (13 43 2584) . Квалифицированный персонал посоветует, с кем поговорить и как быстро это сделать. Вы можете звонить 24 часа в сутки, семь дней в неделю.

Список литературы

Mohrbacher N & Stock J. Книга ответов по грудному вскармливанию. 3-е изд. Иллинойс: Международная лига Ла Лече, 2003. Австралийская ассоциация грудного вскармливания.Подавление лактации. www.breastfeeding.asn.au 2010

Оладапо, О., и Фаволе, Б. (2012). Лечения для подавления лактации. Кокрановская база данных систематических обзоров, 9 . Проверено 16 января 2015 г.

.

Tchoffo PA. Лечение для подавления лактации: Комментарий БРЗ (последняя редакция: 1 ноября 2009 г.). Библиотека репродуктивного здоровья ВОЗ ; Женева: Всемирная организация здравоохранения.

Подавление лактации или отлучения от груди. (2012). Королевский женский госпиталь.Местная рабочая процедура. Клиническая политика, процедуры и руководства. Получено 16 января 2015 г. с сайта http://www.seslhd.health.nsw.gov.au/rhw/Manuals/documents/Lactation/Suppression of Lactation or Weaning.pdf

Смит, Л. Руководство по быстрому сокращению количества молока. Получено 15 января 2015 г. с веб-сайта www.bflrc.com/ljs/breastfeeding/dryupfst.htm

.

Все об увеличении количества молока с помощью пажитника во время грудного вскармливания

Автор: Аманда Гленн, CLC. Последнее обновление 17 января 2020 г. .Сообщение 17 января 2020 г. .

У меня был отличный опыт использования пажитника для увеличения объема мочекаменной болезни, когда я был исключительно сцеживающим средством и примерно через 4 недели после родов. Между приемом и постоянным сцеживанием около двух часов в день я смог увеличить свой запас с 24 унций в день до примерно 35 унций в день за неделю или около того.

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку, я получу компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Больше информации здесь.

Ниже приведены некоторые общие вопросы об использовании пажитника:

Что такое пажитник?

Пажитник — трава. В основном он используется в качестве травы или специи в индийской и персидской кухне, а также в качестве полезного вещества для кормящих матерей.

Постойте, а что такое «галактагога»? Зачем мне его брать?

Галактагогическое средство — это вещество (пища или лекарство), увеличивающее количество молока, производимого млекопитающим.Таким образом, вы могли бы увеличить количество молока.

Как галактагоги увеличивают количество молока?

Было проведено не так много клинических исследований, как и почему работают различные галактагоги, особенно травяные галактогоги, такие как пажитник и блаженный чертополох. Как правило, они работают за счет повышения уровня пролактина.

Домперидон, например, является галактагогическим лекарственным средством, которое действует путем блокирования дофаминовых рецепторов, что предотвращает ингибирование высвобождения пролактина и, таким образом, помогает увеличить количество молока.

Как мне его получить и сколько капсул пажитника мне нужно принять? Какая правильная дозировка пажитника?

Вы можете заказать его онлайн на Amazon, Puritan’s Pride или в любом другом месте. Вы также можете найти его в разделе витаминов в большинстве продуктовых магазинов.

Большинство капсул выпускается в дозах по 610 мг. Как правило, консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют начинать с приема 2 капсул 3 раза в день во время еды (всего шесть капсул в день). Если при таком количестве у вас нет побочных эффектов (см. Ниже) и вы не пахнете кленовым сиропом, вы можете постепенно увеличивать дозировку до 4 капсул 3 раза в день.Более подробная информация о дозировке доступна здесь.

О чем ты говоришь с кленовым сиропом?

По запаху кленового сиропа можно узнать, что он эффективен. Ваш пот и моча будут пахнуть так, как будто вы ели блины. Ваш ребенок тоже может почувствовать этот запах.

Если вы не пахнете кленовым сиропом, пажитник в большинстве случаев ничего не сделает для вас . Это означает, что если вы принимаете 6 капсул по 610 мг в день (2 капсулы 3 раза в день), но вам нужно 9 (3 капсулы 3 раза в день), вы не будете пахнуть кленовым сиропом, и ничего не произойдет.Нет никакой дополнительной пользы от 6 капсул, которые вы приняли — вы должны получить дозу до нужного места, чтобы получить результаты.

Сколько времени нужно пажитнику, чтобы увеличить количество молока?

Как правило, если вы постоянно принимаете пажитник и продолжаете придерживаться хорошего графика сцеживания (два часа в день для эксклюзивных насосов), вы должны увидеть увеличение производительности в течение 24-72 часов.

Всегда ли работает?

Нет. Он работает для многих женщин, но не для всех, и было проведено не так много клинических исследований его эффективности.

Я провел (явно ненаучный) опрос в инстаграмме, и около трети людей, которые попробовали, подумали, что это сработало:

Нужно ли мне постоянно принимать пажитник и пахнуть кленовым сиропом? Когда я могу перестать принимать пажитник?

Нет, вы можете прекратить прием пажитника, когда количество молока увеличится и выровняется (то есть оно увеличилось, но затем стабилизировалось).

Однако для поддержания вновь увеличившегося количества молока вам необходимо с до продолжать извлекать это количество грудного молока из груди (через молокоотсос).Пока вы придерживаетесь своего графика сцеживания, все должно быть в порядке.

Каковы побочные эффекты пажитника?

Помимо запаха кленового сиропа, у вас может быть жидкий стул или гипогликемия.

Безопасен ли пажитник?

Для большинства женщин да. Однако:

• Если у вас диабет, вы должны использовать его под наблюдением акушера, поскольку он может снизить уровень глюкозы в крови.
• Если у вас аллергия на арахис или нут, вам следует избегать пажитника.
• Если у вас астма, обсудите его использование со своим врачом, поскольку были сообщения о том, что пажитник ухудшил симптомы астмы у матерей.
• Если у вас гипотиреоз, проконсультируйтесь с врачом перед применением пажитника.

Также следует учитывать, что при приеме пищевых добавок всегда есть риск. Некоторые женщины действительно заметили, что их предложение уменьшилось на (так что эффект, противоположный тому, что они хотели). По этой причине я бы порекомендовал сначала попробовать другие методы увеличения предложения.

Оказывает ли пажитник побочные эффекты при грудном вскармливании?

В большинстве случаев нет, хотя иногда от вашего ребенка может пахнуть кленовым сиропом.

Некоторые мамы заметили, что их дети становятся суетливыми после того, как мама начала принимать пажитник. Если вы заметили это, стоит остановиться и посмотреть, не вызывает ли это расстройство желудка у вашего ребенка.

Я снова беременна, но все еще кормлю ребенка грудью, и мой запас закончился. Можно мне пажитник?

№Пажитник небезопасен для беременных, поскольку может вызвать сокращение матки.

Рекомендации

1. Бонята, Келли, IBCLC. «Семена пажитника для увеличения количества молока». https://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/herbs/fenugreek/
2. Sim TF, Hattingh HL, Sherriff J, Tee LB. «Использование, предполагаемая эффективность и безопасность лечебных трав во время грудного вскармливания: качественное исследование». https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586661/
3. Lacasse, P. «Антагонист дофамина домперидон увеличивает концентрацию пролактина и увеличивает выработку молока.”Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26298751

ПРЕПАРАТ ДЛЯ СУШКИ ГРУДНОГО МОЛОКА ПОД НАПРАВЛЕНИЕМ ФЕДЕРАЛЬНОГО КОНТРОЛЯ

Практика использования лекарств для высушивания молока у женщин, которые предпочитают не кормить грудью, подвергается новой проверке: 53 сообщения о серьезных и, в редких случаях, смертельных случаях связаны с применением наиболее популярных из этих препаратов.

«Зачем давать лекарство в течение двух недель, — спросил доктор Ванаджа В. Рагаван из Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, — при заболевании, которое без вмешательства в основном проходит через два или три дня?»

Рагаван появился на заседании консультативного комитета FDA, состоявшемся ранее в этом месяце, чтобы рассмотреть опыт применения самого популярного препарата для подавления молока, бромокриптина.

Некоторые женщины, принимавшие препарат, страдали гипертонией, сердечным приступом, инсультом, судорогами и психозами. Хотя врачи подозревают связь, не было доказано, что препарат вызывал эти эффекты. Никто не знает, с какой частотой эти проблемы возникают естественным образом у только что родивших женщин.

«Происходит много послеродовых изменений, — сказал д-р Дэвид Л. Винтер, вице-президент по клиническим исследованиям производителя, Sandoz Pharmaceuticals, Восточный Ганновер, штат Нью-Джерси. Сандоз планирует завершить исследование, в котором проверяется взаимосвязь препарата и болезни в конце сентября.Во вчерашнем интервью он описал проблемы со здоровьем как «определенные побочные эффекты, которые происходят одновременно с приемом лекарства.

« Если есть корреляция, — сказал он, — мы будем первыми, кто порекомендует избавиться от нее ». «

Бромокриптин, известный под торговой маркой Парлодел, был одобрен в 1978 году для лечения болезни Паркинсона. В 1980 году FDA разрешило маркировку, включающую использование Парлодела для подавления лактации.

По оценкам, 45 процентов молодых матерей в Соединенные Штаты предпочли не кормить своих детей грудью в 1987 году — по сравнению с 75 процентами в 1971 году.

По иронии судьбы, по словам Рагавана, до 40 процентов женщин, принимающих Парлодел в течение двух недель, испытывают «восстановительное нагрубание крови и лактацию», когда они, наконец, прекращают прием препарата. Это означает, что для этих женщин Парлодел не предотвратил нагрубания; он просто отсрочил это. Кроме того, при применении препарата при болезни Паркинсона иногда возникают такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, изжога, низкое кровяное давление и головокружение.

На июньском заседании Консультативного комитета FDA по лекарственным средствам для фертильности и материнского здоровья эксперты рассмотрели отчеты о более серьезных инцидентах с женщинами, принимавшими препарат, включая четыре смерти.

Бромокриптин использовался для подавления лактации примерно у 700 000 новых матерей в 1987 году — примерно у 10 процентов женщин, родивших в прошлом году.

Эта практика — «опасное решение придуманной проблемы», — заявила д-р Адриан Фью-Берман из Национальной сети женского здоровья комитету FDA. «Управление заложенностью груди с помощью лекарств похоже на подрыв муравейника».

Когда молодая мать решает не кормить грудью, у нее обычно какое-то время болит грудь.На поздних сроках беременности организм женщины подготовлен к производству молока, и молоко будет вырабатываться естественным образом в послеродовой период даже без грудного ребенка. У женщины, которая решила не кормить грудью, может пройти несколько дней, прежде чем грудь получит сообщение о том, что она отключила питание.

У женщины в этом положении есть один из двух вариантов: либо она мирится с некоторым дискомфортом в груди и нагрубанием груди — обычно в течение трех-семи дней — либо она принимает таблетку, чтобы «высушить» свое молоко. В прошлые годы такие таблетки обычно применялись, обычно в форме эстрогена, андрогена или тестостерона.Совсем недавно бромокриптин заменил гормоны. Он действует непосредственно на гипофиз, из которого выделяется гормон пролактин, производящий молоко.

Но многим женщинам препараты для подавления лактации могут вообще не понадобиться. По словам Рагавана, 89 процентов женщин «даже не жалуются на умеренное или сильное нагрубание груди», когда их молоко высыхает. Обычно симптоматического лечения, такого как компрессы со льдом на груди, связывание или массирование груди или надавливание на них для выделения небольшого количества молока, достаточно для облегчения нагрубания и облегчения боли.Рагаван сказал, что 10 процентам женщин нужен аспирин или другое обезболивающее, а к восьмому дню отлучения от груди 95 процентов женщин не испытывают никакого дискомфорта. Консультативный комитет FDA под председательством доктора Кэролайн Кулам из Методистской больницы Индианаполиса пришел к выводу, что ни Парлодел, ни какие-либо другие лекарства не должны регулярно предлагаться для подавления лактации у женщин, не кормящих грудью. «Лекарства должны быть доступны только женщинам с особыми показаниями, например женщинам, родившим мертворожденных детей», — заявили в комитете.

Sandoz’s Winter согласился, что «самое безопасное для всех — это вообще не принимать лекарства и кормить грудью.«Но он сказал, что некоторые женщины, которые предпочитают не кормить грудью, страдают от сильной боли, что из-за других осложнений может потребоваться лекарство, подавляющее лактацию, и что из всех доступных для этой цели лекарств Парлодел, несомненно, является самым безопасным».

Исследование компании проводится компанией Epidemiology Resources Inc. из Бостона. В исследовании ERI будут изучены 10 женщин с послеродовым инсультом и 44 женщины с послеродовыми припадками, у которых родились дети в период с 1981 по 1986 год. Принимали Парлодел, чем 289 контрольных женщин — здоровых женщин того же возраста, которые родили детей в тех же больницах в одно и то же время.

По словам эпидемиологов ERI, исследование предназначено для выявления пятикратного увеличения риска, связанного с бромокриптином. Любое меньшее увеличение риска не будет замечено, потому что выборка мала.

Исследование не будет завершено к следующему запланированному заседанию комитета в сентябре. Комиссия могла бы пересмотреть вопрос о маркировке Parlodel на своем следующем регулярном заседании в январе 1989 года.

Робин Маранц Хениг — свободный писатель из Вашингтона.

Добавки для грудного вскармливания популярны, хотя научно не доказаны

Как и примерно две трети молодых мам, мне было трудно кормить грудью. Мой ребенок родился на месяц раньше и отказался прикладываться к груди, поэтому первые несколько месяцев его жизни я, по сути, доила себя по 20 часов в день, держа пару хрипящих пластиковых конусов над моими сосками, пока мы с мужем смотрели унций на HBO Go.

Мой консультант по грудному вскармливанию посоветовал мне продолжать работать с помпой, одновременно пытаясь заставить сына сосать грудь.Как только он это сделает, по ее словам, у меня увеличится количество молока, поскольку ребенок, естественно, намного эффективнее извлекает молоко из груди, чем молокоотсос. Но мой сын продолжал отказываться кормить грудью, и после каждого сеанса сцеживания я смотрела на несколько крошечных капель молока в бутылочках, и меня тихо уносило отчаяние.

Меня это, мягко говоря, потрясло. До родов меня учили врачи, маминые блоги, родственники и блаженная мама-знаменитость в Instagram, что грудь лучше всего, и что давать моему ребенку смесь равносильно насильственному кормлению его сигаретами и Макфлурри.Но я не только не кормила своего сына грудью напрямую, но и не давала ему достаточно молока. Так что я стал одержим увеличением количества молока до такой степени, что буквально фантазировал о том, чтобы стать изобильным молочным автоматом, мои груди брызгали молоком тонкими дугами, как фембот Остина Пауэрса, убивающий своих жертв.

Постепенно количество молока, которое я производил за сеанс сцеживания, стало лакмусовой бумажкой моей самооценки, официально заменив мой вес, возраст или размер чашки как количественную оценку моей ценности как женщины.Я постоянно искал в Google «способы увеличить количество грудного молока» и различные их варианты. Вот как я наткнулась на галактагоги, и на то, как их продают молодым мамам.

Танасис Зовойлис / Getty Images

Консультации по грудному вскармливанию, педиатры и другие защитники грудного вскармливания придерживаются партийной линии, согласно которой большинство молодых матерей имеют естественные возможности для производства достаточного количества молока для младенцев и что внешние факторы, такие как плохое прикладывание ребенка к груди или уздечка языка, или то, что мать часто не кормит грудью. Достаточно, виноваты в малом количестве молока.Тем не менее, существует большая отрасль продуктов, предназначенных для увеличения предложения, и эта отрасль только растет.

Что такое галактагоги и как они якобы работают?

Galactagogues можно в широком смысле определить как «продукты, напитки, травы, добавки или лекарства, которые, как считается, увеличивают количество молока», — объясняет Типпер Галлахер, житель Миннеаполиса / Сент. Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Пола, который также ведет блог на веб-сайте поддержки грудного вскармливания Boob Geek.

Галактагоги имеют широкий спектр происхождения, некоторые из которых, как сообщается, являются древними лекарствами, которые матери веками использовали для увеличения количества молока.Например, блаженный чертополох — это растение, которое изначально было произрастанием в Средиземноморье и использовалось монахами в средние века для облегчения пищеварения; его листья теперь иногда рекомендуют кормящим матерям в виде чая или капсул. Листья моринги, богатого антиоксидантами растения, произрастающего в тропиках, также выпускаются в виде капсул или чая для увеличения производства. Пажитник, пожалуй, самый известный стимулятор производства; семена часто используются в индийской кулинарии и для ароматизации кленового сиропа. (На самом деле, один из самых распространенных мифов, связанных с пажитником, заключается в том, что вы знаете, что он работает, если ваша моча пахнет кленовым сиропом.)

Есть также определенные продукты и напитки, которые, по слухам, обладают непреднамеренным эффектом увеличения количества молока. Gatorade, например, часто упоминается как усилитель лактации, хотя мнения на форумах мам разнятся относительно того, какой аромат более эффективен — одни относятся к синему лагерю, а другие — прямо к оранжевому. («Хотя мы слышали эту теорию раньше, нет никаких научных исследований, которые бы предположили, что употребление Gatorade помогает молодым матерям увеличить количество молока», — сказал Vox представитель Gatorade.) Темное пиво и овсянка предназначены для увеличения предложения; также ходят слухи, что Pink Drink, «секретное меню» в Starbucks, которое содержит кокосовое молоко и клубничный асаи, вызывает у вас лактацию, как у гангстеров.

Кто покупает галактагоги?

Для молодых мам легко увидеть, насколько привлекательными могут быть галактагоги. В свете растущего числа доказательств того, что грудное вскармливание коррелирует с рядом преимуществ для здоровья младенцев, включая снижение риска ожирения, астмы, аллергии, респираторных и ушных инфекций, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие организации здравоохранения рекомендуют кормить матерей исключительно грудью. минимум шесть месяцев.

Хотя грудное вскармливание по-прежнему является очень острой темой в родительских кругах, в Соединенных Штатах в значительной степени преобладают сообщения «грудь — это лучше всего» (по крайней мере, в кругах среднего и высшего среднего класса): 83,2 процента матерей в Соединенных Штатах. Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний за 2018 год, в штатах кормят грудью сразу после рождения ребенка. Тем не менее, показатели исключительно грудного вскармливания, как правило, снижаются в течение первых шести месяцев жизни ребенка из-за широкого спектра проблем, с которыми может столкнуться мама, от языковых связей до трудностей с прикладыванием к груди и, да, низкого количества молока.

В результате рынок принадлежностей для грудного вскармливания резко вырос. Хотя он все еще бледнеет по сравнению с производством смесей на 70 миллиардов долларов, по состоянию на 2016 год рынок принадлежностей для кормления, который включает все, от насосов до бальзамов для сосков, подушек для кормления и пищевых добавок, оценивался в 1,4 миллиарда долларов. Такие бренды, как Milkmakers, производят печенье для кормления грудью, предназначенное для увеличения количества молока, которое в Target стоит более 20 долларов за пакет.

Одним из основных игроков является Milky Mama, компания по производству добавок для кормления грудью и поддержки грудного вскармливания.Ее основательница Кристал Дахани, бывшая медсестра, которая также владеет обычным магазином в Ранчо Кукамонга, Калифорния, была вдохновлена ​​на открытие своего дела после того, как изо всех сил пыталась выкормить своего первого ребенка. «Вы видите фотографии кормящих мам, они улыбаются и смеются», — сказала она мне. «Я чувствовал себя неудачником, потому что не мог этого сделать».

После того, как у нее родился второй ребенок, Духани хотела, чтобы в этот раз уход за ребенком не был таким трудным. Она начала исследовать традиционные галактагоги и придумала рецепт печенья для кормления грудью, продавая его группе местных мам в Facebook.Как бывшая медсестра, «я видела, какие проблемы [женщины в послеродовом периоде] испытывают» с уходом за больными, — говорит она. «Затем я исследовал продукты, которые использовались во всем мире или в других культурах, и использовал эти проверенные временем средства для разработки наших продуктов».

В 2016 году Духани открыла свой магазин, а позже начала продавать пирожные в период лактации (12 долларов за дюжину), лимонад (32 доллара за 7 дней), латте (также 32 доллара за неделю) и травяные добавки (по 25 долларов каждая). Она говорит, что сейчас на пути к заработку 5 долларов.К концу 2018 года объем продаж составил 6 млн.

Хотя ее продукты не имеют каких-либо конкретных гарантий, существует ряд восторженных отзывов покупателей о пирожных, печеньях и пищевых добавках, и все они от ранее обеспокоенных матерей, которые были в восторге от увеличения предложения. «Я перешла с полутора унций после кормления до 6 унций», — пишет одна женщина, добавляя: «У меня снова появилась уверенность в том, что я смогу продолжить грудное вскармливание, когда снова начну работать». Смысл очевиден: покупая добавки для кормления грудью, вы тоже можете стать богиней лактации своей мечты и, соответственно, идеальной матерью.

Эффективны ли галактагоги?

Короткий ответ: мы не знаем.

В целом, исследований о том, что травяные добавки для грудного вскармливания действительно работают, очень мало. Исследования по галактагогам «имеют действительно небольшие размеры выборки, [и] они плохо контролируются», — говорит Галлахер. Объем грудного молока также трудно измерить для начала: хотя консультанты по грудному вскармливанию обычно взвешивают ребенка до и после кормления, чтобы приблизительно определить, сколько молока он получает, если только мать не сцеживает молоко исключительно (в отличие от непосредственного кормления ребенка грудью), трудно точно определить, сколько молока вырабатывает ее грудь.

Петри Эшгер / Getty Images

«Главное — недостаточно тщательных исследований галактагогиков», — говорит Алессандра Баццано, доцент Школы общественного здравоохранения Тулейнского университета. В 2016 году Баццано опубликовал обзор 18 исследований, оценивающих эффективность пяти травяных галактагов, которые обычно ищут в Google и рекомендуют консультанты по грудному вскармливанию, включая пажитник, чеснок и шатавари, которые обычно используются в аюрведической медицине.Она обнаружила, что результаты применения лечебных трав были неоднозначными. «У нас есть некоторые свидетельства того, что они могут быть эффективными для некоторых женщин [в увеличении производства молока], но нам нужны надлежащим образом спланированные испытания, чтобы знать наверняка», — сказала она.

Тем не менее, многие консультанты по грудному вскармливанию (кроме Галлахера) часто продвигают лечебные травы в своей практике, рекомендуя клиентам определенные продукты или даже давая клиентам образцы. Фактически, по словам Кимберли Шрам, вице-президента по маркетингу и коммуникациям компании Upspring, которая продает капсулы, печенье и смесь ягодных напитков для увеличения предложения, компания сотрудничает с Международной ассоциацией консультантов по грудному вскармливанию (ILCA), выступая на выставках и выставках. предоставление консультантам по грудному вскармливанию образцов.

Помимо травяных добавок, существуют два фармацевтических препарата, предназначенных для увеличения количества молока: домперидон и метоклопрамид, также известный как реглан, который Баззано также оценила в своем обзоре. Оба были разработаны для лечения желудочных заболеваний, но имеют эффект увеличения выработки молока.

Споры о низком количестве молока

Хотя проблемы с грудным вскармливанием — далеко не редкость, не совсем ясно, насколько распространена именно проблема с низким количеством молока.Большинство консультантов по грудному вскармливанию и педиатров скажут, что недостаточное количество молока встречается довольно редко: хотя оценки разнятся, одно исследование предполагает, что только около 15 процентов женщин имеют проблемы с молоком по законной медицинской причине, такой как недостаток железистой ткани. «В своей практике я могу встречать одного человека в месяц, у которого есть [эти проблемы]», — говорит Галлахер. Она говорит, что женщины гораздо чаще связывают проблемы с грудным вскармливанием с низким количеством молока, хотя на самом деле они могут бороться с механическими проблемами, такими как плохой захват.

Если мама обеспокоена тем, что у нее мало молока, большинство врачей и консультантов по грудному вскармливанию посоветуют ей чаще кормить грудью или сцеживать молоко. «Самый эффективный способ увеличить количество молока — убедиться, что молоко извлекается из груди каждые два-три часа либо путем грудного вскармливания, либо сцеживания», — говорит доктор Смита Малхотра, педиатр из Лос-Анджелеса, объясняя, что производство молока основан на «спросе и предложении».

Но есть некоторые споры о том, может ли каждая мама получать достаточно молока при условии, что она опорожняет грудь достаточно часто.Баццано, например, предполагает, что недостаток молока может быть более распространенным явлением, чем часто предполагают консультанты по грудному вскармливанию и педиатры. «Происходит много разных вещей с точки зрения снижения количества молока и производства молока», — говорит она, предполагая, что материнское ожирение, материнский стресс и задержка деторождения могут способствовать тому, что матери испытывают проблемы с производительностью молока.

Вопреки тому, что говорят большинство консультантов по грудному вскармливанию и педиатров, физиологические препятствия для грудного вскармливания также могут быть более распространенными, чем мы думаем, — говорит она.«Я работаю с консультантами по грудному вскармливанию, и я люблю их, но они кровно заинтересованы в предоставлении консультаций и поддержки», — говорит она. «По большому счету, они не врачи и не специалисты по травам. … Я думаю, что их обучение основано на идее о том, что так мало женщин, у которых есть физиологический барьер для грудного вскармливания. По их словам, большинство проблем носит механический характер. А это просто неправда «.

Проблема современных исследований грудного вскармливания

Конечно, этот спор (и множество других споров о грудном вскармливании) можно было бы легко разрешить, если бы мы лучше понимали механизм увеличения количества молока, не говоря уже о лактации в целом.Но Баццано говорит, что исследований грудного вскармливания в целом недостаточно: «Мы еще многого не понимаем».

Учитывая, что матери тысячелетиями кормили своих детей грудью, это может показаться смешным. Но правда в том, что исторически грудное вскармливание — и здоровье матери в целом — не считалось предметом, заслуживающим изучения медицинским истеблишментом в основном белых мужчин, говорит Галлахер. «Женщины не являются настоящим приоритетом, особенно с точки зрения материнской заботы и тем более в период лактации», — говорит она.Хотя мы знаем, что грудное вскармливание полезно как для матерей, так и для детей, и знаем, каковы многие из этих конкретных преимуществ, исследования в основном останавливаются на этом.

«[Есть такая] идея, что так мало женщин, у которых есть физиологический барьер для грудного вскармливания … и это просто неправда»

Шрам, менеджер по маркетингу и коммуникациям в Upspring, открыто признает, что не так много рецензируемых, существенных исследований, подтверждающих эффективность галактагогиков, хотя она говорит, что Upspring провела внутренние клинические испытания и ведет переговоры с исследователями. для проведения официальных клинических испытаний.По ее словам, одна из причин, по которой было проведено так мало клинических внешних испытаний галактагогиков, связана с тем фактом, что исследователям необходимо установить «надлежащие протоколы» для контроля различных факторов в лабораторных условиях.

«Есть так много вещей, которые могут вызвать изменение предложения и его увеличение или уменьшение у мамы», — говорит она. «Это может зависеть от того, насколько устал ребенок, от того, как он прикладывается к груди, от положения ребенка. Трудно, чтобы женщины кормили грудью одновременно с одними и теми же детьми…. Это такой индивидуальный опыт, который, я думаю, во многом связан с [отсутствием исследований добавок для грудного вскармливания]. Каждый ребенок и каждая мать индивидуальны ».

Есть ли у галактагогиков какие-либо отрицательные побочные эффекты?

Большинство травяных галактогенов, таких как капсулы Upspring’s MilkFlow и добавки Milky Mama, не требуют одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. «Нет никаких правил. Нет никакого надзора, — говорит Баццано. «Но это касается всех витаминов и всех добавок.”

Многие ингредиенты, связанные с этими добавками, не имеют хорошо задокументированных серьезных побочных эффектов. Галлахер говорит, что добавки для кормления грудью, которые она видела на рынке, по большей части безвредны; В лучшем случае, по ее словам, мать увидит незначительное увеличение своих запасов, а в худшем они «ничего не сделают».

Тем не менее, были сообщения о побочных эффектах пажитника, таких как снижение уровня сахара в крови или желудочно-кишечные проблемы у матерей и младенцев.Кроме того, на этикетках некоторых из этих добавок эти потенциальные побочные эффекты не указаны; На этикетке добавки с расторопшей и пажитником, производимой компанией по производству добавок для грудного вскармливания (и брендом, одобренным Хлоей Кардашьян) Mommy Knows Best, например, нет таких предупреждений о пажитнике.

Что касается фармацевтических препаратов, Баццано обнаружил, что, хотя есть некоторые доказательства того, что домперидон может быть эффективным для увеличения выработки молока, и домперидон, и реглан имеют довольно неприятные побочные эффекты.Домперидон был связан с синдромом удлиненного интервала QT, потенциально смертельным заболеванием сердца, поэтому в настоящее время он запрещен в США; Реглан был связан с поздней дискинезией (ненормальными мышечными движениями) и даже с суицидальными мыслями.

Как продаются средства массовой информации

Учитывая отсутствие исследований галактагогических средств, вероятно, безопасно рассматривать их со слегка скептическим взглядом (и, конечно же, не следует принимать какие-либо травяные добавки без предварительной консультации с врачом).Но, честно говоря, многие люди, с которыми я говорил для этой статьи, не делают каких-либо сильно преувеличенных утверждений об обратном, даже если они напрямую получают прибыль от продажи таких добавок.

Duhaney, например, открыто признает, что у добавок есть свои пределы. Как квалифицированный консультант по грудному вскармливанию, она считает, что увеличение объема кормления в конечном итоге сводится к правильной практике грудного вскармливания, то есть регулярному опорожнению груди каждые несколько часов и установлению хорошего захвата с ребенком.«Существует множество добавок, которые могут помочь увеличить ваш запас, но ничего не поможет, если мама не опорожняет грудь должным образом», — говорит она.

«Вы думаете:« Грудное вскармливание естественно, каждое млекопитающее делает это, это не имеет большого значения »»

Тем не менее, изображения переполненных бутылочек Medela и футболок с пятнами молока доминируют во всем маркетинге пищевых добавок, некоторые из которых предназначены специально для кормящих матерей или только что родивших. (Например, Криста Найт, менеджер по цифровому маркетингу Mommy Knows Best, говорит, что компания проводит таргетированную рекламу по ключевым словам и поисковым запросам, таким как «добавки для кормления грудью» и «поддержка грудного вскармливания».”)

Когда вы молодая мама с затуманенными глазами, отчаянно пытающаяся накормить вопящее маленькое создание по требованию, все эти анекдотические свидетельства довольно убедительны. Рецензируемые журналы и научные исследования, отредактированные и написанные добродушными старыми белыми людьми, вероятно, последнее, о чем вы думаете; вы хотите знать, что помогло другим мамам, и вы хотите сделать это быстро.

И в этом заключается соблазнительная привлекательность брендов добавок для грудного вскармливания: больше, чем благонамеренные родственники и друзья и консультанты по грудному вскармливанию, которые не могут помочь, но вносят свой вклад в тревожное ощущение того, что вы потерпели неудачу как мать, компании по производству добавок для грудного вскармливания, кажется, единственные, кто знает правду о грудном вскармливании, по крайней мере, так, как я это пережила.Они знают, что это не так просто, как думают другие. Они знают о вашем вездесущем чувстве неполноценности, об односторонних, нецензурных разговорах, которые вы ведете с помпой в 2 часа ночи, когда вам просто не удается выпить еще одну каплю. И они знают, что иногда нужен небольшой толчок в правильном направлении.

«Вы только что доставили; ваши эмоции повсюду », — сказал Шрам, подводя итог трудностям кормящих матерей. «Вы думаете:« Грудное вскармливание — это естественно, каждое млекопитающее делает это, это не имеет большого значения.«Только когда у вас действительно появится ребенок, [становится ясно], что некоторые мамы справляются с этим легко, а некоторые — нет».

По совету моего консультанта по грудному вскармливанию я все-таки попробовала пажитник и «чай с молоком матери», продукт, содержащий пажитник и чертополох. Я также пробовал есть овсянку и выпить тонны Gatorade и Guinness, последний из которых был восхитителен, но в основном бесполезен. Я действительно обнаружил, что регулярное питание и поддержание водного баланса немного помогли, как и чередование сцеживания с ручным выражением лица (причудливый термин для «сжать грудь и доить себя, как корова»), но по большей части мой запас оставался относительно постоянным. .Только когда я начала отчаянно искать в Google поставщика домперидона на черном рынке, я поняла, что ничто, даже исключительно грудное вскармливание, не стоит того, чтобы рисковать своим здоровьем. (Тот факт, что я в основном спал по два часа в сутки, не помогал.)

Итак, я смирился с тем фактом, что мне придется принимать добавки со смесью, сократить количество сцеживаний и давать сыну столько грудного молока, сколько смогу. Почти два года спустя меня все еще преследует мысль, что, возможно, мне следовало постараться сильнее; может мне следовало накачать больше.Черт, может мне стоило попробовать Pink Drink (хотя, честно говоря, клубничный асаи звучит отвратительно). Но другая часть меня также знает, что не было волшебных таблеток, трав или чая, которые я мог бы принять, чтобы решить главную проблему: не чувствовать, что я никогда не смогу сделать достаточно для своего сына, но чувство, что я никогда не смогу быть достаточно для него. .

Хотите еще рассказов из «Товаров» от Vox? Подпишитесь на нашу рассылку новостей здесь.

Исправление: В предыдущей версии этого поста имя Баццано было написано с ошибкой и указан год публикации статьи.

5 шагов, которые нужно предпринять, когда у вас падает запас грудного молока — Питатель

1. Увеличьте частоту кормления грудью и сцеживания
2. Включите выражение рук с накачкой
3. Попробуйте «Power Pumping» в течение одного часа
4. Добавьте галактические добавки в свой ежедневный рацион
5. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию

1. Увеличьте частоту кормления грудью и сцеживания

Предложение молока основано на спросе и предложении.Чем больше спрос на молоко, тем больше у вас его предложения. Пропуск кормлений, добавление смеси (и отказ от сцеживания для приспособления к этому кормлению) или более длительные перерывы между кормлениями могут негативно повлиять на выработку грудного молока.

Добавляйте дополнительный корм один или два раза в день, чтобы поддерживать норму. Многие матери получают больше молока утром из-за гормона пролактина, вырабатываемого ночью. Сделайте сцеживание после утреннего кормления, когда у вас обычно больше грудного молока, или добавьте ночной молокоотсос, чтобы ваше тело продолжало производить.

Как пролактин влияет на количество молока? Национальная медицинская библиотека США объясняет:

«Пролактин необходим для секреции молока клетками альвеол. Когда ребенок сосет грудь, уровень пролактина в крови увеличивается и стимулирует выработку молока альвеолами. Уровень пролактина наиболее высок примерно через 30 минут после начала кормления, поэтому его наиболее важным эффектом является приготовление молока для следующего кормления. В течение первых нескольких недель, чем больше ребенок сосет грудь и стимулирует сосок, тем больше вырабатывается пролактина и больше молока.Этот эффект особенно важен в период установления лактации. Хотя пролактин по-прежнему необходим для производства молока, через несколько недель нет тесной взаимосвязи между количеством пролактина и количеством производимого молока. Однако, если мать прекращает кормить грудью, может прекратиться и секреция молока — тогда молоко высохнет ».

2. Включите выражение рук с накачкой

Этот метод также называется ручной накачкой.Ручное сцеживание направлено на получение максимальной отдачи от сеанса сцеживания путем полного слива молока из груди и высвобождения всего жирного заднего молока. Подумайте о понятиях «тянуть» и «толкать». Электрический насос вытягивает грудное молоко из вашего тела, а ручное сцеживание выталкивает молоко.

Начните с сцеживания руками перед накачиванием. Двумя пальцами сделайте небольшие круговые движения вокруг груди. Сконцентрируйтесь на внешних краях и продвигайтесь к соску. Затем сложите ладони в форме буквы С и погладьте их вниз, чтобы выпустить молоко.

Прокачивайте обе груди, пока молоко не перейдет из ручья в струйку, а затем выключите молокоотсос. Снимите фланцы и повторите шаги, описанные выше. Уделяйте особое внимание тем областям, которые могут ощущаться как маленькие узелки под кожей. Это протоки, в которых все еще скапливается молоко. Тщательно помассируйте эти области, чтобы выпустить дополнительное количество молока.

Установите фланцы на место и качайте еще пять минут, продолжая массировать верхнюю часть груди.

3.Попробуйте «Power Pumping» на один час

Power Pumping нацелен на ускорение выработки грудного молока за счет увеличения частоты кормлений. «Частота более важна, чем общее время, затрачиваемое на сцеживание», — говорит Линдси Шипли, сертифицированный IBCLC тренер по грудному вскармливанию.

Чтобы включить помпу, вы просто качаете 10 минут, отдыхаете 10 минут и так далее в течение часа. Во время сцеживания безопасно хранить в бутылке молоко комнатной температуры. Попробуйте делать это дважды в день в течение двух дней и посмотрите, как изменится количество грудного молока.

4. Добавьте в свой ежедневный рацион галактагоги

Галактагоги — это любые продукты питания, напитки или добавки, которые используются для увеличения или увеличения выработки грудного молока. Хотя необходимы дальнейшие исследования для изучения галактагогических факторов, матери на протяжении поколений использовали эти продукты для увеличения количества грудного молока. Общие галактагоги включают:

• Овсяные хлопья
• Пивные дрожжи
• Пажитник
• Семя льна
• Миндаль
• Грецкие орехи
• Арахис

А как насчет лактационного печенья для увеличения грудного молока? В большинство рецептов входят полезные ингредиенты, которые нивелируются тоннами добавленного сахара.Если вам нужна более здоровая альтернатива, попробуйте Milkful Nursing Bars. Молочные батончики для кормящих грудей наполнены галактагогами и разработаны специально, чтобы помочь кормящим матерям, у которых наблюдается снижение количества пищи, без добавления сахара в свой рацион.

5. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию

Консультанты по грудному вскармливанию обучают и учат матерей кормить грудью и кормить своих детей. Эти профессиональные специалисты по грудному вскармливанию помогают женщинам устранять основные причины проблем с грудным вскармливанием.В то время как женщины часто консультируются с консультантом по грудному вскармливанию в начале своего пути к грудному вскармливанию, многим матерям требуется дополнительная поддержка во время изменения графика или нового этапа развития.

Обычно при работе с консультантом по грудному вскармливанию при недостаточном количестве молока у ребенка начинаются прорезывания зубов, чтобы отрегулировать грудь, когда вы готовитесь вернуться на работу, чтобы овладеть техникой сцеживания, или когда ваш ребенок стал старше и привычки кормления грудью развиваются. Они также проведут вас через все этапы безопасного хранения и размораживания замороженного грудного молока.

Ищете консультанта по грудному вскармливанию? Обратитесь в Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию или попросите своего акушера-гинеколога или больницу дать вам рекомендации. Педиатр вашего ребенка также может быть хорошим помощником для связи с опытным профессионалом, который поможет справиться с недостатком молока.

И наконец, 5 вещей, которые

нельзя делать , когда у вас падает запас грудного молока

1. Почувствуйте вину или стыд. Помните, что количество грудного молока НЕ ​​отражает вашу материнскую любовь.Избавьтесь от чувства вины и активно работайте над решением.

2. Позвольте тревоге взять верх. Стресс усугубляет почти все проблемы со здоровьем. Сохраняйте спокойствие, чтобы ваше тело было максимально здоровым и производило больше молока.

3. Полностью отказаться от грудного вскармливания. В конце концов, здоровье и благополучие вашего ребенка превыше всего. Если это означает добавление смеси во время грудного вскармливания, отлично! Помните, что вам не обязательно кормить исключительно смесью или кормить исключительно грудью.Каждая унция грудного молока помогает.
4. Подождите, чтобы попросить о помощи. Обратитесь к своему племени за поддержкой или обратитесь к медицинским работникам. Так много женщин были бы рады возможности поддержать вас. (Вам нужно сообщество по грудному вскармливанию? Загляните в наш Instagram!)

5. Не обращайте внимания на пожертвования молочного банка. Многие матери используют грудное молоко для кормления своих детей. Узнайте, есть ли поблизости молочный банк, где можно найти донорское грудное молоко.

Keep Reading Подготовка к дневному уходу при грудном вскармливании ›

Заявление об ограничении ответственности: некоторые части этого сайта могут предоставлять вам информацию о здоровье или информацию о продуктах Nourisher на основе информации, которую вы предоставляете.Однако эта информация и другой контент, предоставляемые через сайт (совместно именуемые «Контент»), представлены в обобщенном виде и предназначены для использования только в образовательных целях. Контент не предназначен и не должен интерпретироваться как рекомендация для конкретного плана лечения или курса действий. Использование вами этого сайта или Контента не создает отношений между врачом и пациентом. Этот сайт не предлагает медицинских консультаций, и ничто, предоставляемое через этот сайт, включая любой контент, не предназначено для использования в качестве профессиональных рекомендаций по медицинской диагностике или лечению.Вы не должны использовать этот сайт или какой-либо Контент для диагностики проблем или заболеваний, связанных со здоровьем или фитнесом. Использование этого сайта или любого Контента не заменяет медицинские консультации с квалифицированным медицинским работником или медицинским работником для удовлетворения ваших медицинских и медицинских потребностей вас или любой другой стороны. Не игнорируйте медицинские советы врача или медицинского работника и не откладывайте обращение за такими советами из-за любой информации, которую вы получаете с Сайта.

>

Как компании могут поддержать сотрудников, занимающихся грудным вскармливанием

Когда фельдшер Кэрри Кларк вернулась на работу после рождения сына в 2014 году, она обратилась в отдел кадров и попросила предоставить ей личное пространство, где она могла бы сцеживать грудное молоко.Кларк сказали, что в пожарном депо, куда она была назначена, нельзя было приспособиться, поэтому она попросила, чтобы ее перевели в другое. Она даже нашла коллегу, готового торговать. Но запросы Кларка о переводе были проигнорированы.

Поскольку она не получала приспособлений для кормления грудью, которые ей необходимо было регулярно сцеживать, Кларк испытывала трудности с выработкой достаточного количества молока для своего сына — распространенный побочный эффект, с которым сталкиваются женщины, сталкивающиеся с дискриминацией при грудном вскармливании. Когда Кларк пожаловалась, ее высмеяли, выбрали для проведения тренировок, стали объектом чрезмерных проверок и встретили насмешливыми комментариями своих коллег-мужчин, согласно иску, который она подала против своего работодателя.

Опыт Кларка не редкость. Исследование Университета Миннесоты, проведенное в 2016 году, показало, что 60% женщин сообщили, что у них нет доступа к достаточному перерыву и пространству для сцеживания грудного молока. Во всех сферах деятельности работники, кормящие грудью, борются с отсутствием приспособлений, домогательствами и прочим. Дискриминация при грудном вскармливании широко распространена, и слишком мало работодателей готовы предотвратить ее или управлять ею.

До недавнего времени ответственность работодателя за дискриминацию при грудном вскармливании была редкой; но это быстро меняется.Хотя общее количество судебных исков остается небольшим по сравнению с другими типами исков о приеме на работу, количество исков о дискриминации при грудном вскармливании быстро выросло в последние годы, на 800% всего за десятилетие, согласно нашему исследованию, проведенному Центром права трудовой жизни Калифорнийского университета Закон Гастингса.

Фактически, пару месяцев назад жюри присудило 1,5 миллиона долларов сменному рабочему Kentucky Fried Chicken в Делавэре за то, что компания не предоставила перерыв для сцеживания грудного молока.И совсем недавно присяжные в Аризоне присудили Кларку 3,8 миллиона долларов за отказ удовлетворить ее просьбу и отомстили ей за жалобу.

Компаниям важно знать, чего от них требует законодательство США, и какие активные меры они могут предпринять, чтобы у новых родителей было время и пространство, которые им нужно для прокачки.

Во-первых, законы. Признавая потребности кормящих родителей и бесчисленные преимущества для здоровья, связанные с грудным вскармливанием, в 2010 году Конгресс принял закон о перерывах для кормящих матерей.Он требует, чтобы работодатели предоставляли сотруднице «разумный перерыв для сцеживания грудного молока для кормящего ребенка в течение 1 года после рождения ребенка каждый раз, когда у сотрудника возникает необходимость сцеживать молоко». (Как правило, сотрудники «сцеживают» молоко с помощью электрического молокоотсоса.) Работодатели также должны предоставить «место, кроме ванной, которое защищено от посторонних взглядов и не подвергается вторжению со стороны коллег и общественности, которое может быть использовано сотрудница сцеживать грудное молоко ».

Без этих основных условий времени для перерыва и помещений кормящие родители могут быть не в состоянии производить молоко, достаточное для удовлетворения потребностей своих детей в питании, а также рискуют заболеть болезненными инфекциями и болезнями груди или прекратить кормление грудью раньше, чем рекомендуют их врачи.Федеральный закон дает право на перерыв во времени и пространстве большинству сотрудников с почасовой оплатой, а также многим наемным работникам. Работодатели с менее чем 50 сотрудниками могут быть освобождены от соблюдения требований в редких случаях, когда соблюдение требований может вызвать значительные трудности или расходы. Крупные работодатели всегда должны подчиняться.

Другой федеральный закон, часть Раздела VII Закона о гражданских правах, в настоящее время интерпретируется федеральными судьями как запрещающий дискриминацию при грудном вскармливании, в том числе запрещающий сексуальные домогательства и другое негативное обращение из-за кормления грудью и сцеживания.Закон о дискриминации при беременности также включает требование о том, чтобы работодатели предоставляли условия для кормления грудью — например, время и место для перерыва, измененную форму или временные переводы — во многих случаях, когда работодатель уже предоставляет жилье сотрудникам по другим причинам.

Законы большинства штатов устанавливают дополнительные требования.

К сожалению, это лоскутное одеяло юридических требований оставляет компании без четкого стандарта того, что именно они должны делать, чтобы соответствовать.Но поддержка сотрудников, кормящих грудью, путем внедрения передовых методов, изложенных ниже, может не только обеспечить соответствие вашей компании различным федеральным законам и законам штата. Это также может помочь сохранить ценных сотрудников и сэкономить деньги. Сильные экономические аргументы в пользу поддержки грудного вскармливания включают меньшее количество прогулов для кормящих родителей, более низкие затраты на здравоохранение, более высокую лояльность и позитивные отношения с общественностью.

Одно из самых больших препятствий, с которыми сталкиваются многие компании, — это незнание потребностей кормящих грудью сотрудников и основных шагов, которые можно предпринять для их поддержки.Вот что вы можете сделать:

Расскажите о поддержке кормящих родителей: Послание сообщения о том, что высшее руководство поддерживает кормящих родителей, имеет большое значение для обеспечения того, чтобы их потребности учитывались в соответствии с требованиями закона и передовой практики. Программы поддержки сверстников — еще один способ создать благоприятную среду для кормящих родителей.

Обеспечьте достаточное пространство : Некоторые работодатели обеспокоены тем, что предоставление частного насосного помещения означает дорогостоящее строительство или реконструкцию.Но в этом нет необходимости. Предоставление достаточного пространства может быть таким же простым, как разрешение сотруднику, который обычно работает в кабинке, назначать регулярные встречи в существующем офисе или комнате, где люди нечасто используются. И не забывайте чистые туалеты, личные раздевалки, временные палатки или переносные перегородки, когда других вариантов нет. Они могут быть адекватными, если они в достаточной степени защищены от посторонних взглядов и не допускаются вторжением. Однако, поскольку ванные комнаты заполнены микробами, они неприемлемы для приготовления детского молока.

Сотрудникам, которые хотят, чтобы качала на своих рабочих станциях, для простоты или эффективности, должно быть разрешено это делать, если только это не создаст действительно серьезную проблему для бизнеса.

Обеспечьте основные удобства: Насосные отделения всегда должны иметь сиденье, плоскую поверхность, на которой можно разместить насосное оборудование, а также доступ к электрической розетке или удлинителю для питания насоса. Разрешите хранить молоко в холодильнике компании (CDC утверждает, что это безопасно) или, если его нет, в холодильнике, хранящемся в безопасном месте.Обеспечьте поблизости доступ к проточной воде для мытья рук и деталей насоса. Дополнительные удобства, такие как кресла с откидной спинкой, приглушенное освещение и предоставляемые компанией молокоотсосы медицинского назначения, помогают медсестрам легче сцеживать молоко.

Обеспечьте разумный перерыв. : Большинству кормящих родителей требуется 2-3 перерыва в течение 8-часового рабочего дня, в зависимости от графика кормления ребенка и потребностей его организма. Сцеживание грудного молока обычно занимает 15-20 минут на сеанс, но иногда и дольше.Некоторое дополнительное время требуется, чтобы добраться до и из помещения для кормления грудью, настроить помпу, разобрать, очистить и хранить молоко, поэтому стоит предоставить удобства и место для откачки, которые позволят это сделать эффективно.

Не снижайте оплату за перерывы для сцеживания : Должны ли перерывы для кормления по закону оплачиваться, зависит от штата, в котором работает сотрудник, от того, как компания относится к перерывам, взятым по другим причинам, от статуса освобожденного / не освобожденного от уплаты сверхурочной работы и других факторы.Однако лучший способ — не уменьшать компенсацию сотруднику за время, потраченное на сцеживание молока. Уменьшение размера оплаты труда может оставить сотрудников компании, получающих более низкую оплату труда, без выбора, кроме как полностью прекратить сцеживание, создавая неравенство между сотрудниками и лишая компанию преимуществ политики поддержки грудного вскармливания.

Обеспечьте другие разумные приспособления, когда это необходимо: В некоторых случаях сотрудникам, кормящим грудью, могут потребоваться дополнительные приспособления, например, если они путешествуют по работе, носят тесную униформу или работают с токсинами.Ключевым моментом является участие в интерактивном диалоге с сотрудником для достижения работоспособного решения, которое одновременно удовлетворяет физические потребности сотрудника и может быть предоставлено без чрезмерных трудностей для бизнеса.

Разрешить прямое грудное вскармливание, когда это возможно : Некоторые медсестры могут захотеть непосредственно кормить своих детей грудью либо по медицинским причинам, либо в целях установления связи. Хотя это невозможно при всех обстоятельствах из-за опасностей на рабочем месте или удаленности, во многих ситуациях прямое грудное вскармливание можно разумно приспособить и разрешить, либо разрешив ребенку находиться на рабочем месте, либо разрешив сотруднику покинуть рабочее место.

Один судья описал дело о дискриминации, поданное матерью, которая уволилась с работы после того, как ей запретили кормить ребенка грудью: «Трудно различить какую-либо значимую разницу между [служащим], сцеживающим молоко, с одной стороны, и грудным вскармливанием ребенка. с другой стороны, во время перерыва в комнате, предназначенной именно для того, чтобы в частном порядке сцеживать грудное молоко ».

Выпустить письменную политику в отношении кормления грудью с процессом запроса о размещении : Наличие письменной политики в книгах гарантирует, что менеджеры, руководители и специалисты по персоналу будут последовательно, справедливо и в соответствии с законом реагировать на запросы о размещении.Это не только защищает компанию от юридической ответственности; это также гарантирует, что сотрудники чувствуют себя комфортно, спрашивая, что им нужно, и могут делать это таким образом, чтобы предоставить компании информацию, необходимую для надлежащего ответа. Письменная политика также указывает на то, что компания серьезно относится к поддержке грудного вскармливания. У Министерства здравоохранения США есть образец политики, которая поможет вам начать работу.

Обучайте лиц, принимающих решения : Очень важно научить руководителей, менеджеров и персонал отдела кадров политике в области кормления грудью и потребностям сотрудников, кормящих грудью.Если только они сами не кормили грудью, они вряд ли поймут эти потребности без небольшого образования.

Точно так же, как компании обучают управленческий персонал серьезно относиться к просьбам о размещении, связанным с инвалидностью или отпуском по семейным обстоятельствам и медицинским отпуском, компании должны подготовить менеджеров и руководителей к тому, чтобы надлежащим образом реагировать на запросы о размещении в период кормления грудью (и беременностью), включая обращение в отдел кадров, когда они не уверены . Специалисты по персоналу должны быть обучены здоровью и профессиональным потребностям сотрудников, кормящих грудью, и их ценности для бизнеса в их поддержке и удержании.

Когда фельдшер Кэрри Кларк сообщила своему менеджеру по персоналу, что ей нужно сцеживать молоко каждые 2-3 часа, он ответил: «Мне кажется, что ваша накачка чрезмерна». Когда Кларк объяснил, что регулярное сцеживание является нормальным явлением для новорожденного, менеджер по персоналу ответил: «Ну, мне кажется, вы не годны для работы». Эти заявления, конечно, использовались, чтобы убедить судью и присяжных в дискриминации. Потребности в прокачке родителей несложны, но непонимание может привести к очень сложным и дорогостоящим проблемам.

Relactation: Хотите начать грудное вскармливание после прекращения?

Коррекция: хотите начать грудное вскармливание после прекращения?

Если вы прекратили грудное вскармливание и хотите начать снова, вы, вероятно, сможете. Этот процесс называется релактацией, и мы собрали базовую информацию о том, как это сделать, ниже. Отключение может потребовать много работы, но оно того стоит!

Что такое релактация?

Релактация — это процесс возобновления грудного вскармливания после периода отсутствия грудного вскармливания или очень короткого грудного вскармливания.

Каковы мои шансы на успешное восстановление отношений?

Существует мало исследований по поводу релактации, но имеющиеся исследования убедительно показывают, что при надлежащей поддержке у большинства матерей возможна частичная или полная релактация. Но мы хотим указать на один важный фактор: имейте в виду, что в большинстве этих исследований матери получали помощь в общении с обученными людьми, поддерживающими грудное вскармливание.

Какие факторы повлияют на мой успех в отношениях?

Исследования показывают, что у вас могут быть больше шансов на полную или частичную релактацию, если у вас есть:

• Младенец
• Более короткий промежуток между отлучением от груди и возобновлением лактации (иногда называемый «период лактации»)
• Готовность ребенка взять грудь
• Получение помощи от обученных специалистов по грудному вскармливанию

Помните, что каждая пара мать / ребенок индивидуальна, и родственная связь все еще возможна, даже если вы не соответствуете самым благоприятным критериям.

Сколько времени это займет?

Нэнси Морбахер, IBCLC, в книге «Грудное вскармливание: простые ответы», рекомендует матерям планировать рождение ребенка в течение одного месяца.

Как мне измерить успех? Какие цели я должен ставить?

Вы можете потратить некоторое время на размышления о своей мотивации для установления отношений. Для вас важно давать как можно больше грудного молока? Чтобы у вас было чувство близости при кормлении грудью? Не существует правильного или неправильного способа установить цели для взаимоотношений.А возможно, вы вообще не захотите ставить какие-либо цели.

Интересно, что один опрос рожениц показал, что «выработка молока реже была целью, и, если так было указано, это могло повлиять на мать, чтобы она оценила ее опыт негативно, и в результате возникли трудности в достижении общего количества молока».

Как мне восстановить отношения?

Есть две взаимосвязанные части релаксации: возвращение молока и возвращение ребенка к груди. И пока вы работаете над этими целями, вы должны быть уверены, что ваш ребенок продолжит развиваться.Но первое и, наверное, самое главное — это заручиться поддержкой.

Получите поддержку. Мы настоятельно рекомендуем искать источники поддержки для этого процесса. Как мы отмечали выше, матери в упомянутых выше исследованиях обычно получали квалифицированную помощь при релаксации, и это могло повлиять на их успешность. Вы можете проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), лидером La Leche League, педиатром, поддерживающим грудное вскармливание, или другим обученным специалистом по поддержке грудного вскармливания (источники поддержки см. В ссылках в конце этого руководства).Обученная помощь важна, но не стоит недооценивать силу поддержки со стороны других мам, членов семьи и друзей.

Узнайте, что произошло . Это помогает выяснить, почему прекратилось грудное вскармливание. Возможно, вам будет полезно, особенно в случае необъяснимых проблем с молоком или поведения вашего ребенка, изучить эти проблемы с консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC). Вы найдете ссылку, чтобы найти ее, внизу этого руководства.

Возвратите запасы молока.

Чаще опорожняйте грудь.Если ваш ребенок хочет кормить грудью, частое кормление — самое эффективное, что вы можете сделать. Старайтесь кормить не менее 10-12 раз каждые 24 часа. Кормите с обеих сторон и кормите достаточно долго, чтобы каждая грудь хорошо истощилась. Если ваш ребенок не ест грудь или делает это нечасто, воспользуйтесь помпой, чтобы стимулировать выработку молока. В идеале вы должны сцеживать молоко не реже, чем каждые три часа (хотя многие матери считают, что лучше сделать перерыв на ночь). Двойная накачка обеспечивает большую стимуляцию, чем покачивание одной стороной за раз.

Обеспечьте эффективное кормление. Если ваш ребенок кормит грудью, убедитесь, что он или она берет грудь глубоко в рот, и что вы чувствуете себя комфортно во время кормления. Неглубокий захват и / или боль могут означать, что ваш ребенок не ест настолько эффективно, насколько это возможно. Обратитесь за помощью к специалисту по поддержке грудного вскармливания.

Насос после кормления. Если ваш ребенок кормит грудью, попробуйте сцеживать молоко с помощью молокоотсоса для больниц после кормления. Поскольку количество молока, по-видимому, регулируется в зависимости от того, насколько опустошена ваша грудь, сцеживание после кормления может быть эффективным способом увеличения количества молока.

Используйте компрессию груди. Во время кормления грудью и / или сцеживания используйте сжатие груди, чтобы полностью опорожнить грудь и удерживать ребенка занятым во время кормления. Это особенно эффективный способ полноценного кормления ребенка, который хочет спать в груди.

Рассмотрите дополнительную систему медсестер (SNS). Использование социальных сетей позволяет ребенку получать смеси для кормления грудью, одновременно стимулируя выработку молока путем кормления грудью. Есть также некоторые свидетельства того, что замена методов кормления, отличных от бутылочек, таких как чашка, ложка, социальные сети, увеличивает шансы на успех релаксации.

Используйте силу кожи. Если держать ребенка кожа к коже (ребенок только в подгузнике на обнаженной груди), вы повышаете выработку гормонов молока. И это здорово!

Возьмите галактагогу. Существуют как травяные добавки, так и рецептурные лекарства, которые поддерживают выработку молока. Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию и / или вашим лечащим врачом, чтобы узнать, что лучше всего соответствует вашим потребностям.

Верните ребенка к груди.

Кожа к коже. Контакт кожа к коже чрезвычайно важен для установления грудного вскармливания и может значительно облегчить процесс релаксации.Держите ребенка (в подгузнике) на обнаженной груди как можно чаще. Вы можете обнаружить, что он или она начинает привязываться к себе (см. Следующий пункт).

Используйте грудное вскармливание под руководством ребенка, положение грудного вскармливания в непринужденной обстановке и совместное купание. Исследования все чаще указывают на важность врожденных инстинктов кормления младенцев в установлении и возобновлении грудного вскармливания. Младенцы могут ползать, передвигаться и двигаться к груди самостоятельно с самого рождения, и новые исследования показывают, что у младенцев этот инстинкт сохраняется еще долгое время после периода новорожденности.Грудное вскармливание под руководством ребенка включает в себя положение младенцев таким образом, чтобы они могли ползать к груди. Биологическое вскармливание, или спокойное грудное вскармливание, предполагает склонность к грудному вскармливанию. Узнайте больше о положении «Непринужденное грудное вскармливание» и его способности использовать в своих интересах рефлексы кормления младенцев. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию также обнаружили, что принятие ванн вместе с ребенком (так называемое лечебное совместное купание) может помочь восстановить грудное вскармливание.

Обеспечьте надежную защелку. Как упоминалось выше, глубокая защелка позволит вашему ребенку получать больше молока, а вам будет комфортно.Обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту по поддержке, если у вас возникла проблема с хорошим захватом.

Используйте компрессию груди. Удерживайте ребенка у груди, сжимая его, когда он кормит грудью. Это особенно эффективно, если ваш ребенок хочет спать у груди.

Рассмотрим щиток для сосков. Некоторые дети, которые много раз кормили из бутылочки, будут кормить грудью, если мать будет использовать щиток для сосков, так как это заставляет грудь больше походить на бутылочку. Некоторым младенцам бывает трудно отказаться от накладок на соски.Обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию за помощью в использовании и отлучении от насадки для сосков.

Используйте дополнительную систему ухода. Социальная сеть может убедить детей вернуться к груди, потому что во время кормления у них увеличивается поток. И, как отмечалось выше, они могут помочь увеличить количество молока, продолжая сосать грудь. Обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию за помощью в его использовании.

Сосредоточьтесь на медсестре в стратегически важные моменты. Старайтесь кормить грудью, когда запасы больше, например, ночью и утром.Предложите грудь для комфорта, когда вы знаете, что ваш ребенок уже сыт или когда он спит.

Рассмотрите возможность предварительного кормления. Некоторые младенцы будут кормить грудью, если у них исчезнет «край». Попробуйте дать ребенку 30 грамм смеси непосредственно перед попыткой кормления грудью.

Убедитесь, что ваш ребенок продолжает развиваться. Если вы сокращаете количество пищевых добавок во время релаксации, мы рекомендуем сокращать их постепенно. Келли Бонята, IBCLC, келлимом.com рекомендует вначале сократить количество пищевых добавок на одну унцию в день (не за одно кормление). Мы также рекомендуем часто проверять вес, чтобы ваш ребенок продолжал нормально расти. Проверка проглатывания и контроль выхода подгузников также могут предоставить некоторую информацию о потреблении вашего ребенка.

Какие ресурсы можно найти для получения дополнительной информации и поддержки?

---

.