Skip to content
Menu
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ
  • Главная
  • Малыши
  • Кормление
  • Упражнения
  • Питание
  • Как научить
  • Уход
  • Советы психолога
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ

Как приготовить редька с медом: Доступ к этой странице запрещен.

Posted on 25.08.198204.11.2021

Содержание

  • рецепты, противопоказания и отзывы о лечении – med-pochtoi.ru
    • Черная редька — польза для здоровья
      • Состав черной редьки
    • Для чего добавляют мед
    • Польза и вред лекарства
    • Как готовить медовое лекарство
      • Сок черной редьки с медом от кашля
      • Простой рецепт
      • Экономичный рецепт
    • Компрессы из редьки: от чего помогают и как применять
      • Компрессы из редьки от кашля
        • Рецепт 1
        • Рецепт 2
      • От чего еще помогает редька с медом
        • При ангине
        • От бронхита
        • Для иммунитета
        • При пневмонии
      • Как проявляется аллергия на редьку с медом
    • Как принимать целебный сок
    • Лечение кашля детям
    • Противопоказания
    • Рецепт редьки с сахаром
    • Сроки и условия хранения сока редьки
    • При беременности
    • Чем полезен или вреден?
  • рецепт, как принимать, полезное влияние на организм и отзывы
    • Польза редьки
    • Противопоказания
    • Польза меда
    • Когда вреден мед
    • Магия сочетания
    • Классический рецепт
    • Тертая редька
    • Сироп
    • Настойка
    • Компресс
    • Зеленая редька с медом
    • Белая редька
    • Рекомендации для детей
  • Черная редька с медом от простуды ⋆ Вкусный ужин
      • Состав продуктов
        • Блюдо рассчитано на 4 порций
          • Шаг 1
          • Шаг 2
          • Шаг 3
          • Шаг 4
          • Шаг 5
          • Шаг 6
          • Шаг 7
          • Шаг 8
          • Шаг 9
          • Шаг 10
  • польза, вред, приготовление сока в домашних условиях
    • Химический состав и характеристики
    • Полезные свойства и области применения
      • В кулинарии
      • В народной медицине
      • В период беременности и грудного вскармливания
      • В домашней косметологии
      • При похудении
    • Приготовление сока черной редьки в домашних условиях
    • Противопоказания и возможный вред
    • Выбор и хранение
  • рецепт приготовления и использование pulmono.ru
    • Какую редьку использовать
    • Чем полезна редька с мёдом
      • Редька
      • Мёд
    • Противопоказания
    • С какого возраста можно принимать
    • Как приготовить
      • Классический рецепт
    • Как принимать
    • Когда нужно брать зеленную и белую редьку
    • Ещё рецепты
      • Настойка
      • Быстрый рецепт
      • Компресс
  • 👌 Салат из черной редьки с клюквенным соком и медом, рецепты с фото
  • Что приготовить из черной редьки — рецепты. Рецепты из черной редьки Закуска из редьки черной рецепты
    • Редька черная: полезные свойства корнеплода
    • Целебные салаты
    • Полезный салат со сметаной
    • Салат с зеленым горошком
    • Острые салаты с редькой
    • Маринованная редька
    • Классический рецепт от кашля
    • Как вылечить кашель взрослому
    • Как вылечить кашель ребенку
    • Свет мой, зеркальце, скажи
    • Черная редька в лечении болезней ЖКТ
    • «Все есть яд, и все есть лекарство»
    • Как приготовить редьку – рецепты салатов
      • Салат «Витаминный»
      • Салат мясной с редькой
      • Салат из редьки и творога
    • Как приготовить редьку
    • Польза от продукта
      • Применение овоща в борьбе с кашлем
      • Вкусные рецепты для употребления
    • С чем еще можно употреблять продукт?
    • Противопоказания
    • Зеленая редька и ее полезные свойства
    • Салат из зеленой редьки: рецепт классический с фото
    • Рецепт готовки салата из зеленой редьки и моркови
    • Рецепт закуски из зеленой редьки и курицы
    • Рецепт салатика из редьки и говядины
    • Витаминный салат
    • Рецепт полезной закуски из зеленой редьки на завтрак
    • Рецепт готовки зеленой редьки с перепелиными яйцами
    • Рецепт салата из зеленой редьки и киви
    • Как сделать закуску с редькой, сыром и чесноком
    • Рецепт салата с сухариками и редькой
    • Противопоказания к употреблению овоща
  • Жареный в меде редис — Fresh Fork Market
    • Ингредиенты
    • Указания
  • Жареный редис с медовым маслом и тимьяном
    • Обжарка редиса полностью изменила правила игры
    • Как приготовить жареный редис с медовым маслом и тимьяном
      • Как жарить редис
      • Любите ли вы редис или ненавидите…
      • Состав
      • Инструкции
  • Редис и репа в медовой глазури Рецепт
  • Редис, тушеный в меду
    • Состав
    • Проезд
    • Связанные рецепты
    • Загрузите приложение BigOven!
  • Шортлист премии Джеймса Бирда + жареный редис в меде
  • Как приготовить маринованный редис в меде: от сада к банке
    • Сбор урожая и подготовка редиса
    • Приготовьте раствор для маринования меда
    • Консервирование редиса, маринованного в меде
    • Редис маринованный в меде
      • Нравится:
    • Опубликовано D Ferguson
  • Медовая кунжутная семга с жареным редисом на одной кастрюле
      • Это ты сделал?

рецепты, противопоказания и отзывы о лечении – med-pochtoi.ru


Черная редька — польза для здоровья

Черную редьку в нарде уважительно называют королевой овощей. И это название ей дано не случайно. С давних времен корнеплод используют травники и целители для излечения различных недугов. История этого замечательного растения уходит своими корнями в седую глубину веков.

По миру, она отправилась путешествовать из Египта, там этим неприхотливым и урожайным корнеплодом кормили рабов. А позже выяснилось, что растение обладает мощными лечебными свойствами.

Великий Гиппократ рекомендовал редьку для лечения заболеваний легких и говорил о ее пользе для здоровья. В древней Греции корнеплод широко использовали для лечения, а также в пищу и готовили масло из семян растения.

На Руси редька также была востребована и почитаема, особенно в дни поста. Для русского человека она была доступной едой и недорогим лекарством, помогающим от многих болезней.

Полезность корнеплода для здоровья обусловлена его уникальным составом. Редька замечательна тем, что она является просто кладезем важных витаминов, микроэлементов и полезных веществ, которые необходимы для полноценного функционирования организма человека.

Состав черной редьки

  • минеральные вещества — йод, сера, железо, фосфор, калий, магний. цинк и другие;
  • белки, ферменты, фолиевая кислота, сахара, эфирные и горчичные масла;
  • витамины — А, С, Е, К, РР и группы В, которые жизненно необходимы для нормализации многих важных процессов в организме.

В 100 г черной редьки содержится: около 2 г белков, 2,1 г клетчатки, 0,2 г жиров, 6,7 г углеводов, а также воду, органические кислоты, моно — и дисахариды, крахмал. По витаминному составу: С — 29 мг, бета-каротин — 0,02 мг, витамин А – 3 мкг, РР — 0,3 мг, В1 (тиамин) — 0,03 мг, В2 (рибофлавин) — 0,03 мг, В5 (пантотеновая кислота) — 0,2 мг, В6 (пиридоксин) — 0,06 мг.

Еще нашим бабушкам было известно, что для приготовления целебного сока нужно брать только черную редьку. Это связанно с тем, что именно черная редька содержит максимальное количество витаминов, минеральных веществ и полезных эфирных масел, по сравнению с корнеплодами других сортов.

  1. Эфирные масла помогают бороться с вредными бактериями, так как обдают полезным бактерицидным действием, которое схоже с действием антибиотиков.
  2. Витамины различных групп, имеющиеся в редьке в большом количестве, помогают организму в борьбе с различными воспалительными процессами.
  3. Корнеплод содержит много витамина С, а он способствует быстрому восстановлению и выздоровлению человека после болезни.

Сок редьки принимают для лечения таких заболеваний: кашель, бронхит, коклюш, и даже при таких серьезных недугах, как воспаление легких бронхиальная астма, туберкулез.

Для чего добавляют мед

Как известно, мед также очень богат полезными веществами. Он насыщает организм человека глюкозой, фруктозой, важными микроэлементами и необходимыми для здоровья витаминами — А, С, Е, Н, К, В2, В3, В5, В6, В9.

Мед незаменим в лечении простудных заболеваний и кашля, так природа наделила его особыми целебными свойствами:

  • антибактериальными;
  • противовоспалительными;
  • иммуностимулирующими;
  • общеукрепляющими.

Он дает человеку необходимые витамины и энергию для борьбы с вирусами и инфекцией.

При добавлении меда внутрь корнеплода, он вытягивает из редьки сок, который довольно сложно получить самостоятельно. Кроме того, при смешивании сока редьки с медом получается очень полезное лекарство, насыщенное всеми необходимыми для человека витаминами и микроэлементами.

Таким образом, сок редьки с медом не только лечит от кашля, но и укрепляет иммунитет, насыщает организм всем витаминами, и полезными веществами, которые питают все органы и системы тела, поддерживают здоровый обмен веществ.

Польза и вред лекарства


Редьку с медовым нектаром запрещено давать детям до 7 лет.
Еще наши предки применяли для лечения болезней мед в сочетании с редькой, зная об их уникальных свойствах и пользе для организма. А именно:

  • редька с медом повышает аппетит, стимулирует перистальтику кишечника, улучшает метаболизм и нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • организм очищается, выводятся вредные токсичные вещества, свободные радикалы;
  • сочетание двух компонентов способно вывести мелкий песок из желчного пузыря и почек, а также обладает желчегонным эффектом;
  • мед с соком редьки оказывает мочегонное действие, благодаря которому уменьшается отечность;
  • целебная смесь действует как вещество, подавляющее и уничтожающее болезнетворные микроорганизмы, а также вирусы;
  • пчелиный продукт с соком черного корнеплода часто используется при кашле различной этиологии благодаря мощному отхаркивающему эффекту;
  • повышает иммунитет, защитные силы организма;
  • редька с медом повышает устойчивость к инфекциям, что, безусловно, необходимо при лечении таких серьезных заболеваний, как бронхит и пневмония;
  • улучшает кровоток, выводит вредный холестерин, предотвращает появление бляшек в сосудах;
  • лизоцим пагубно влияет на гельминтов, ограничивая их развитие и размножение;
  • нормализует сон, устраняет тревожные состояния и апатию;
  • кроме всего вышеперечисленного, данный напиток принимают в качестве профилактики в межсезонье, для предотвращения простудных заболеваний.


Несмотря на внушительный список преимуществ, у целебного напитка есть и противопоказания к применению, при наличии которых от употребления в пищу редьки с медом лучше отказаться.
Не рекомендовано употреблять лекарственное натуральное средство:

  • при склонности к аллергическим реакциям и индивидуальной непереносимости. При аллергии именно на пчелиные продукты в качестве аналога можно взять сахарный песок;
  • при наличии больших камушков в почках и желчном, чтобы не спровоцировать их движение, которое будет сопровождаться острой болью режущего характера;
  • людям с проблемными, слабыми сосудами, а также в пожилом возрасте;
  • после недавно перенесенного инсульта или инфаркта, после хирургических вмешательств;
  • в период обострения болезней ЖКТ, особенно при язвенных заболеваниях и гастрите;
  • при наличии проблем с метаболизмом и повышенным уровнем кислотности напиток употребляется только после консультации с врачом;
  • энтероколит, колит, холецистит также являются противопоказанием;
  • беременность в любом триместре, период лактации;
  • детский возраст до 7 лет. Детям более старшего возраста давать мед с редькой можно только после осмотра и консультации квалифицированного педиатра.

Как готовить медовое лекарство

Чтобы начать лечение, нужно знать, как готовить наше народное чудо-средство из меда и редьки. Предлагаю вашему вниманию рецепты черной редьки с медом от кашля, как правильно приготовить, чтобы лечение недуга прошло успешно.

Существует несколько вариантов приготовления этого сладкого лекарства. Для начала, мы познакомимся с классическим рецептом.

Сок черной редьки с медом от кашля

Ингредиенты:

  • мед — 50 грамм;
  • редька среднего или чуть большего размера.

В большой редьке удобно вырезать углубление и получиться больше целебного сока.

Приготовление:

  1. Вначале нужно тщательно и хорошо вымыть черную редьку и отрезать у нее верхушечку.
  2. Затем вырезаем у редьки серединку, оставляя на 3 сантиметра мякоти от кожуры. У нас должен получиться небольшой бочонок.
  3. В получившуюся лунку мы добавляем натуральный мед и накрываем бочонок шляпкой от редьки, которую мы ранее срезали.
  4. Доверху заливать редьку медом не стоит, так как нужно место для сока, который будет выделяться.
  5. Ставим подготовленный корнеплод в темное место на 12 часов, чтобы образовался полезный медовый сок, который нам нужен для лечения.

Взрослым можно принимать лечебный сок трижды в день, по 1 столовой ложке перед едой. . Для деток лечебная доза этого средства одна чайная ложечка. Процедуру приготовления сока, можно повторять каждый вечер перед тем, как ложиться спать добавлять новую порцию меда в редьку. Новый корнеплод нужно взять через три дня.

Обратите внимание! Редьку желательно купить на рынке, или вырастить самим, а вот в супермаркете брать ее не стоит. В один и ту же корнеплод можно до трех раз добавлять мед, чтобы образовался новый сок.

Главное знать, как правильно приготовить черную редьку с медом от кашля.

Как видите в приготовлении целебного сиропа нет ничего сложного и вы с легкостью можете приготовить лекарство из редьки в домашних условиях.

Простой рецепт

Также есть и более простой и быстрый в приготовлении рецепт из редьки и меда.

Как готовить:

  1. Корнеплод помоем, очистим от кожуры и натрем его на крупной терке.
  2. Затем отожмем через марлю сок редьки.
  3. Полученный сок смешиваем с медом — 2 столовые ложки.

Хорошенько перемешиваем ингредиенты, и получаем дневную дозу сока из редьки с медом от кашля.

Экономичный рецепт

Представляю вам более простой и экономичный вариант приготовления:

  1. Редьку вымоем, очистим от кожуры и нарежем небольшими кубиками.
  2. Складываем все в небольшой керамический горшочек с крышкой и заливаем медом.
  3. Оставляем настаиваться наше лекарство на 12 часов, за это время редька должна пустить много сока.

Получившийся сок нужно употреблять по столовой ложке трижды в день, через 20 минут после того, как покушаете.

Сладкое снадобье помогает и оказывает целебное воздействие и при других недугах:

  • малокровии;
  • камнях в мочевом пузыре и почках;
  • злокачественных опухолях;
  • метеоризме;
  • используется, как противоглистное и мочегонное средство.

Компрессы из редьки: от чего помогают и как применять

Помимо приготовления черного продукта для приема внутрь, его применяют и наружно, в виде компрессов. С его помощью лечат ревматизм, радикулит, остеохондроз, миозит.

Внимание! Прежде чем проводить данное лечение, нужно убедиться, что на коже нет повреждений.

Эффективно лечение кашля. Для приготовления компресса очистить продукт от кожуры и натереть на терке. Грудь или спину смазать кремом или растительным маслом, накрыть хлопчатобумажной тканью, небольшим слоем выложить кашицу из редьки и прикрыть салфеткой. Сверху компресс накрыть шерстяной тканью. Выдержать 15-20 минут. Должно быть легкое покалывание. Если сильное жжение, то компресс убрать.

Сильные боли в суставах лишают человека полноценной жизни. Такие компрессы уменьшают боль.

Ингредиенты:

  • водка;
  • мед;
  • свежевыжатый сок черного корнеплода;
  • соль – 1 столовая ложка.

Приготовление:

  1. Все смешать в соотношении 1:2:3.
  2. Добавить соль.
  3. Смесь перемешать.

Пропитать марлю полученным соком и положить на больной сустав. Сверху накрыть пленкой и оставить на 3-5 часов.

Компрессы из черной редьки помогают при остеохондрозе, артрозе, шпорах.

Ингредиенты:

  • сок черного овоща – 1 стакан;
  • медицинская желчь – 1 стакан;
  • спирт – 1 стакан;
  • мед – 1 стакан;
  • морская соль – 1 стакан.

Процесс приготовления:

  1. Смешать все ингредиенты.
  2. Салфетку окунуть в кипяток.
  3. Смазать ее полученным составом.

Приготовленный компресс приложить к больному месту и оставить на ночь.

Компрессы из редьки от кашля

Кроме употребления сока из черной редьки от кашля, овощ можно применить в виде компресса.

Рецепт 1

Ингредиенты:

  • черный плод – 100 г;
  • лук – 100 г;
  • гусиный или барсучий жир – 20 г.

Приготовление:

  1. В блендере смешать овощи.
  2. Добавить жир.
  3. Перемешать до густоты.

Втирать перед сном в область спины и груди, укрыть полиэтиленом и шерстяным шарфом.

Рецепт 2

Ингредиенты:

  • сок черной редьки — 40 г;
  • мед – 40 г;
  • растительное масло -40 г;
  • мука – 40 г.

Процесс приготовления:

  1. Все смешать.
  2. Замесить тесто.

Положить компресс на грудь, накрыть пленкой и теплым шарфом, держать согревающий компресс 2 часа.

От чего еще помогает редька с медом

Черная редька с медом помогает при простудных заболеваниях, как отхаркивающее средство, при лечении миозитов, межреберной невралгии, при гриппе.

При ангине

Ангина – это инфекционное заболевание, опасное своими осложнениями. При заболевании необходим постельный режим, обильное питье. Редька с медом при ангине широко используется в народной медицине.

Акациевый мед

Ингредиенты:

  • сок черного плода – 1 стакан;
  • пчелиный нектар – 50 г.

Применение:

  1. Овощ тщательно помыть.
  2. Почистить и измельчить.
  3. Выжать сок.
  4. Добавить мед.
  5. Тщательно перемешать.

Принимать 5 раз в день по 50 г в течение двух недель.

От бронхита

Бронхит является инфекционным или воспалительным заболеванием. Острый бронхит может длиться до 21 дня и вылечить его непросто. Самый неприятный симптом – кашель. Приступы бывают настолько сильными, что вызывают боль в груди, головную боль. Нужно соблюдать постельный режим и много пить. Врач может назначить антибиотики и противовирусные средства, различные сиропы, отхаркивающие таблетки.

Черная редька с медом от бронхита – народное проверенное лекарство. Она разжижает мокроту, действует как спазмолитик, антисептик и успокоительное средство.

Ингредиенты:

  • черный овощ – 120 г;
  • ботва корнеплода – 60 г;
  • алоэ – 50 г;
  • мед – 30 г;
  • вода – 250 мл.

Процесс приготовления:

  1. Овощ порезать кубиками.
  2. Ботву и алоэ измельчить.
  3. К смеси добавить воду.
  4. Довести до кипения.
  5. Варить на слабом огне 30 минут.
  6. Добавить пчелиный продукт, убрать с огня и остудить.

Принимать 3 раза в день по 30 мл 2 недели.

Для иммунитета

Черная редька с медом для иммунитета является превосходным противовирусным средством. Считается, что именно она обладает наибольшим количеством полезных свойств, способных побороть вирусы во время гриппа.

При пневмонии

Черная редька с медом при пневмонии – чудесное средство лечения этого заболевания.

Ингредиенты:

  • большой корнеплод – 1 штука;
  • мед – 2 столовые ложки.

Приготовление:

  1. Помыть плод.
  2. Вырезать внутри отверстие.
  3. Налить сладкое лакомство.
  4. Поставить на огонь и выдерживать, чтобы появился сок.

Принимать по 1 чайной ложке перед приемом пищи.

Как проявляется аллергия на редьку с медом

Сегодня аллергия считается серьезным заболеванием, которое нельзя недооценивать. Симптомы болезни могут быть разными и маскироваться под другие. Основные симптомы аллергии – это чихание, выделения из носа, отечность, высыпания и зуд на коже, заложенность носа, слезы на глазах. Аллергия проявляется, когда иммунитет дает сбой.

Как появляется аллергия, до конца не изучено. Она внезапно может возникнуть и исчезнуть. Главное – исключить из своего рациона аллерген. Им может быть мед. Его успешно заменяют сахаром.

Как принимать целебный сок

Теперь, вы знаете, как правильно готовить сладкое лекарство, настало время разобраться, как правильно принимать это народное средство, какие дозировки сока оптимальны.

  1. Взрослым людям сок редьки с медом надо принимать не меньше 6 раз в день по 1 столовой ложке.
  2. Пить лекарство можно до еды, однако если у вас слабый желудок и вы боитесь, раздражения слизистой, то очень желательно принимать это средство через 30 минут после того, как поедите.
  3. Время приема не больше трех недель.

Обратите внимание! Если после курса приема сока кашель не прекратился, то нужно идти в больницу к врачу, проходить обследование, чтобы скорее выявить причину заболевания и принять необходимые и более серьезные меры для своего лечения.

Лечение кашля детям

Этим замечательным народным средством от кашля пользовались еще наши бабушки и мамы, чтобы лечить кашель своим малышам. В любой семье, где есть маленькие дети, так только у них начинается кашель, готовят это сладкое лекарство. Редьку с медом для детей, готовят точно по таким же рецептам, как и для взрослых. Можете выбрать любой рецептов, что были приведены выше.

Как правильно принимать редьку с медом от кашля детям?

В самом начале лечения сок следует давать с очень большой осторожностью, всего по одной капле, потом по несколько капелек. Важно посмотреть, нет ли у малыша аллергии. Если же аллергия на это средство у ребенка присутствует, то в этом случае, вместо меда добавить обычный сахар.

Если аллергии у вашего малыша нет, то даем его ребенку дальше, по одной чайной ложечке три раза в день, за полчаса до еды.

Малышам обычно это сладкое лекарство нравится. Однако не стоит давать его деткам больше трех недель, чтобы длительным приемом не повредить слизистую оболочку желудка.

Противопоказания

К сожалению, такое замечательное средство, как редька с медом, имеет свои противопоказания. В первую очередь это связанно с тем, что редька способна стимулировать кровоток, а это небезопасно для людей с ломкими сосудами.

Людям, которые перенесли инсульт, категорически нельзя использовать мед и редьку для лечения кашля. Также это средство, при длительном приеме, может навредить желудку.

Другие противопоказания такие:

  • подагра;
  • аллергия;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • энтероколит;
  • нарушение работы печени;
  • пониженная кислотность желудка;
  • язва желудка;
  • заболевания сердца (инфаркт миокарда, стенокардия).

Рецепт редьки с сахаром

Для людей, которые страдают аллергией на мед, редьку можно засыпать сахаром и приготовить сироп от кашля, простым способом, как было описано выше, или запечь корнеплод в духовке.

Приготовление:

  1. Корнеплод хорошо вымоем, почистим от кожуры и нарежем на меленькие кусочки.
  2. Кладем подготовленное сырье в кастрюльку и посыпаем сверху сахаром.
  3. Накрываем кастрюльку крышкой и ставим в духовку.
  4. Запекаем редьку с сахаром при температуре 100 градусов, время запекания примерно 2 часа.
  5. Когда блюдо остывает надо собрать лечебный сок, а остальное можно выбросить.

Приготовленное таким образом лечебное средство, принимаем от кашля по 2 чайный ложки, трижды в день перед едой.

Сроки и условия хранения сока редьки

Черный корнеплод разрешается хранить при температуре не выше 4°С. Не менее важным фактором является влажность. Она не должна превышать 90%. Идеальным местом для хранения станет нижняя полка холодильника. Оптимальная длительность хранения овоща составляет 5 месяцев. Но после изготовления сока срок годности значительным образом сокращается. Он составляет всего несколько часов. Поэтому медики рекомендуют выпивать сок сразу после приготовления. В холодильнике его следует держать под плотно закрытой крышкой.

При беременности

Хорошее здоровье мамы, это залог здоровья будущего ребенка. Если женщина заболела во время ожидания малыша, в этом нужно посетить врача, чтобы получить у него консультацию по правильному лечению, по использованию для выздоровления различных народных средств. Выясните у доктора можно ли принимать редьку с медом от кашля при беременности. Важно убедиться, что это народное средство подходит, именно, для вашего организма.

Мед способен вызывать аллергию, а редька может провоцировать тонус матки беременной женщины. Нужно смотреть противопоказания и быть мудрой. В волнительный период ожидания малыша, нужно очень внимательно следить за собой и своим здоровьем.

Чем полезен или вреден?

Сок корнеплода очень полезен для ЖКТ:

  • улучшает пищеварение;
  • насыщает организм нужными витаминами;
  • очищает кишечник.

Сок хорошо выводит токсины и устраняет застойные явления во всех органах. Если регулярно употреблять немного редьки или пить её сок, можно сэкономить на визитах к врачам, ведь они могут и не понадобиться.

От чего помогает сок:

  1. Сок овоща считается мощным природным антибиотиком, поэтому его употребляют от простуды и для её профилактики.
  2. В периоды эпидемий гриппа и ОРЗ даже в современных клиниках советуют предотвращать заболевания с помощью сока черной редьки, ведь от медикаментов он отличается минимальным количеством побочных эффектов при сильном лечебном действии.
  3. Также это лекарство хорошо помогает при язвах и ранах.

У сока редьки имеются противопоказания, поэтому лучше убедиться перед лечением в их отсутствии:

  • Не стоит им стоит лечиться людям с заболеваниями сердца, ЖКТ, почек.
  • При наличии гастрита или язвы в обостренном состоянии лучше отказаться от такого средства совсем.
  • Также строго противопоказано употребление овоща и его сока, если недавно был инфаркт.
  • При беременности стоит тоже воздержаться от лечения редьковым соком, так как некоторые вещества в его составе могут повысить тонус матки. Это иногда приводит к выкидышам. Беременным женщинам при необходимости лучше пить сок не чёрной редьки, а белой. Он не так полезен, но опасных эфирных масел в нём гораздо меньше.

рецепт, как принимать, полезное влияние на организм и отзывы

Многие с детства помнят, как во время простуды им давали такую домашнюю «микстуру». На столе или подоконнике стояла черная редька со срезанным верхом. Сердцевина выковыривалась из нее так, что получалась «чаша», которую наполняли медом. Со временем она выделяла сок и мед в ней превращался в жидкий сироп, а сама редька съеживалась. Рецепт редьки с медом передавался из поколения в поколение. Как работает это средство? Его польза связана с его компонентами.

Польза редьки

Черная редька богата полезными для организма веществами. Один из главных ее плюсов – то, что в ней много фитонцидов. Наверняка все слышали о них в составе лука и чеснока, иголок и смолы хвойных деревьев. Эти вещества дезинфицируют даже воздух вокруг растения. Что же такое фитонциды? Это субстанции, которые заменяют растениям иммунную систему. Они убивают микробов или сильно тормозят их размножение. Попадая в организм человека, фитонциды не теряют своих дезинфицирующих свойств и работают наподобие антибиотиков.

В черной редьке достаточно велико количество витамина C. Он укрепляет стенки сосудов, и, что еще важнее для средства от простуды, повышает иммунитет и помогает противостоять сезонным эпидемиям. Богата редька также калием, клетчаткой, эфирными маслами. Кстати, именно эти масла придают ей характерную остроту.

Спектр применения черной редьки очень широк и совсем не ограничивается простудами. Полезна она и при заболеваниях почек и желчного пузыря, и при зашлакованности печени, нарушениях обмена веществ, гастритах с пониженной кислотностью. Список можно продолжать. Благодаря своим дезинфицирующим свойствам сок редьки помогает заживлять раны и нарывы, а оставшаяся мякоть, отличаясь жгучестью, используется в качестве горчичников. И, конечно же, применяется черная редька с медом от кашля.

Противопоказания

В каких случаях употреблять черную редьку запрещено? Ее жгучий сок может оказаться излишне агрессивным, если есть воспалительные процессы в слизистых пищеварительного тракта. То же самое относится и к пациентам, которые недавно перенесли операцию на органах пищеварения. При заболеваниях сердца этот овощ тоже применять нежелательно.

Противопоказаниями также являются панкреатит, печеночная и почечная недостаточность. И ни в коем случае нельзя использовать черную редьку беременным женщинам. Эфиры в ее составе повышают тонус матки и способны спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Также важно знать, что редька с медом для детей рекомендуется с 3 лет, да и то в очень малом количестве – всего несколько капель, смешанных с водой и медом. Со временем доза доводится до столовой ложки.

Польза меда

Мед – очень сладкий продукт. И не случайно. Около 80% его составляют углеводы – фруктоза, глюкоза и сахароза. Их соотношение зависит от сорта меда. Несмотря на то, что простые углеводы стали чем-то вроде страшилки для людей, следящих за весом и здоровьем, их недостаток тоже опасен и ведет к физическому и психическому истощению.

Кроме сладости мед обладает характерным ароматом. Как природный продукт, он не может состоять из чистого сахара и имеет в себе множество полезных веществ. Богат он разнообразными микроэлементами, в нем присутствуют витамины группы B, а также C, E и никотиновая кислота. В составе меда огромное количество минеральных веществ – калий и натрий, кальций, железо, магний, фосфор. В чуть меньших количествах есть в нем кобальт, цинк, медь и хлор.

К тому же, мед содержит ферменты, которые ускоряют обмен веществ. Также в его составе можно обнаружить органические кислоты, такие как лимонная, яблочная, фолиевая.

Мед противостоит многим вредным микроорганизмам – бактериям, грибкам, вирусам. Также он обладает регенерирующим действием. Применяется мед при многих заболеваниях верхних дыхательных путей – кашле, насморке, ларингите.

Когда вреден мед

В каких же случаях от меда лучше воздержаться? Как и редьку, его нежелательно употреблять при повышенной кислотности желудка. Также мед бывает аллергенным продуктом, поэтому важно знать, что на него нет реакции. При склонности к аллергиям его количество лучше заметно снизить, а то и исключить совсем, если реакция произошла недавно.

Беременным женщинам его есть, к счастью, можно при отсутствии аллергии и в меру. Кормящим – с осторожностью, чтобы не спровоцировать реакцию у ребенка. Конечно же, увлекаться медом не стоит при лишнем весе, поскольку продукт очень калориен и быстро усваивается. При сахарном диабете мед может служить заменой сахара, но тоже употребляться лишь в малых количествах.

Магия сочетания

Почему же рецепты от кашля обычно совмещают два этих компонента? Разумеется, все содержащиеся в них компоненты полезны в случае простуды. Но есть и другая причина. Мед помогает вытягивать из редьки сок. Тем же самым эффектом обладает и сахар, поэтому его иногда используют, если мед противопоказан.

Отлично вытянула бы сок и соль. Но стоит только представить вкус этого соленого сока… Взрослые бы еще, поморщившись, выпили бы такое средство, но дети – точно нет. Тем более? мед сам по себе полезен и нет смысла отказываться от его целебных свойств. Помимо этого, у выделившегося благодаря меду сока, снижается жгучесть, поэтому он становится более безобидным по отношению к слизистой желудка.

Классический рецепт

Редька с медом, кажется, знакома всем. Нужно взять небольшую редьку, тщательно вымыть, ведь сок может стекать по стенкам в посуду. Корешок с основанием срезается, но не выбрасывается – он будет использован в качестве крышечки. Изнутри вынимается мякоть так, чтобы полость внутри была достаточно большой, но и стенки толстыми. Внутрь нужно положить мед. Конкретной дозировки не существует – это зависит от размера редьки. Главное, чтобы чаша была заполнена не до конца и осталось место для выделения сока.

Овощ можно поместить в чашку или банку для устойчивости, можно поставить и на блюдце, но тогда придется срезать низ, чтобы сделать его плоским. Редьку закрывают срезанной крышечкой. Через 4-5 часов овощ наполняется выделившимся соком. Обычно редьки хватает на несколько раз, пока она не сморщивается и не перестает выделять сок. Важно следить, чтобы она не покрылась плесенью, в таком случае овощ надо срочно выбросить. Как принимать редьку с медом от кашля? Детям в 3-4 года рекомендовано пить 3 раза в день по чайной ложке, с 7 лет и взрослым – увеличить дозировку в 2 раза.

При аллергии на мед внутрь редьки можно положить сахар. Сок точно так же выделится и получится сироп.

Тертая редька

Рецепт редьки с медом от кашля для детей довольно прост. Основные пункты все те же – редьку нужно тщательно вымыть, срезать верхушку, вынуть сердцевину. Но теперь содержимое не выбрасывается и не пускается в салат, а натирается на терке. Тертую мякоть надо смешать с медом и положить внутрь редьки. В таком случае она очень быстро выделяет сок. Его нужно принимать 3 раза в день по чайной ложке.

Сироп

Сироп из черной редьки является отличным иммуностимулятором. Как приготовить редьку с медом в виде сиропа?

Нужно взять крупный плод, вымыть и очистить от кожуры. Мякоть натирается на средней терке. После этого ее нужно выжать через марлю. В получившийся сок добавляется 2 ложки липового меда. Сироп готов к употреблению, когда мед растворится в соке. Это происходит очень быстро, особенно при помешивании. Такое средство прекрасно снимает воспалительные процессы в организме. Этот рецепт редьки с медом от кашля детям подойдет, если изменить пропорции – в таком случае должен преобладать мед. Для первого раза сока редьки можно добавить всего 1-2 капли. Если аллергии нет, то с каждым днем можно увеличивать дозировку.

Настойка

Применяется это средство для лечения влажного, продуктивного кашля. Настойка из редьки с медом имеет отхаркивающее действие и помогает легко очистить легкие и бронхи от мокроты. Рецепт этого снадобья во многом аналогичен классическому рецепту. Редька тщательно моется, срезается верхушка, вынимается середина. Образовавшуюся полость надо заполнить медом почти до краев. Затем редька накрывается срезанной крышкой, ставится в теплое место на сутки. Итак, разница состоит именно в том, что для получения такой настойки требуется больше тепла и времени. Как принимать редьку с медом от кашля в виде настойки? Детям можно давать по две чайных ложки до 5 раз в день, взрослым – так же, но по столовой ложке.

Компресс

Судя по отзывам, народные средства из редьки можно принимать не только внутрь. Компресс подойдет для детей старшего возраста и взрослых. Как и в случае с горчичниками или перцовым пластырем, его нельзя применять, если имеется раздражение на коже, воспалительные заболевания, ранки, а также склонность к кожным аллергических реакциям. Как же сделать такой компресс?

Очищенную от кожуры редьку следует натереть на терке и выжать из нее сок. Кусок хлопчатобумажной ткани предварительно следует опустить в растительное масло, чтобы смягчить действие средства и не вызвать ожог кожи. Только после этого ткань можно макнуть в сок редьки. Затем ее прикладывают к области легких и бронхов – груди, спине, бокам. Важно учитывать, что области сердца лучше избегать. Женщинам нельзя прикладывать такой жгучий компресс в области молочных желез. Сверху ткань накрывается бумагой, а поверх нее – теплым шарфом или шалью. Затем с этим компрессом надо провести около получаса. Все это время нужно находиться в тепле, например, под одеялом. Если жжение слишком сильное или возникли другие неприятные ощущения, лучше снять компресс. После процедуры кожу следует сполоснуть водой. Покраснения можно смазать вазелином или кремом.

Можно сделать компресс и из оставшегося при выжимании сока жмыха. В таком случае маслом или кремом надо смазать само место нанесения компресса. Сок при этом обычно используют для других народных средств.

Зеленая редька с медом

Рецепт от кашля из зеленой редьки менее популярен, а зря. Этот овощ в сочетании с медом ничуть не менее эффективен и даже помогает от застарелого кашля. Две-три небольших редьки нужно вымыть и очистить от кожуры. Мякоть надо потереть на терке. Затем из нее с помощью марли выжимается сок. На стакан сока добавляется две столовых ложки меда. Вот и получилась зеленая редька с медом. Как принимать это снадобье? Сироп нужно пить 3 раза в сутки по столовой ложке.

Белая редька

Судя по отзывам, этот овощ оказывает более мягкое лечебное воздействие. Белая редька с медом быстро излечивает острый бронхит. Существует два способа получить лечебное средство из белой редьки. Какой рецепт редьки с медом от кашля применить, зависит от личных предпочтений?

Нужно очистить овощ от кожуры и натереть на терке. Тертую редьку смешивают с с медом, облепихой, малиной, молоком, свекольным соком.

Второй рецепт предлагает использовать белую редьку аналогично черной. У нее точно так же можно срезать верхушку, извлечь мякоть и внутрь положить ложку меда. Для получения сока стоит оставить на ночь редьку с медом. Как принимать это средство? Можно пить его по столовой ложке трижды в сутки, так как оно менее жгучее.

Рекомендации для детей

По сути? рецепт редьки с медом для детей ничем не отличается от рецепта для взрослых. Разница только в дозировке. Важно знать, что до года редьку применять категорически запрещено. Она слишком жгучая для нежного детского желудка, к тому же часто провоцирует аллергии. От года до 3 лет ее используют изредка, с большой осторожностью. За раз нельзя принимать больше чайной ложки средства, а максимум за сутки – 3 раза. С 3 лет можно спокойно давать ребенку это средство, если у него нет противопоказаний, таких, как заболевания желудочно-кишечного тракта, сердца и аллергические реакции.

Принимать средство можно сразу после еды или за 30 минут до нее. В таком случае сироп не только усвоится организмом, но и продезинфицирует горло. Поэтому запивать его не нужно. Судя по отзывам, лечение обычно длится от 5 до 7 дней, дольше принимать редьку с медом не рекомендуется.

Черная редька с медом от простуды ⋆ Вкусный ужин

Овощи

Срок приготовления 8 ч 10 мин Просмотров 55 Калорийность 53 ккал

Состав продуктов

Блюдо рассчитано на 4 порций

Редька — 1 шт.

Мёд — 1 стол.л.

Шаг 1

Вариант 1: традиционный. Понадобится редька, острый нож, мед и емкость, чтобы поместить редьку. Емкость должна прилегать к корнеплоду не слишком плотно. Редьку нужно очень хорошо отмыть от грязи губкой.

Шаг 2

У редьки обрезаем ту сторону, где растет ботва, чтобы получилась плоская основа, на которой корнеплод сможет прочно стоять в емкости.

Шаг 3

Отрезаем хвостик, из которого рос корешок.

Шаг 4

В корнеплоде вырезаем ножом ямку, вычищаем ее при помощи ложки или круглого ножа. Можно сделать дополнительные полоски ножом на дне ямки.

Шаг 5

Заливаем медом.

Шаг 6

Закрываем крышкой и убираем в темное прохладное место на ночь (примерно на 10 часов).

Шаг 7

Вот так выглядит редька с утра — корнеплод слегка подсохнет и из него сверху и снизу через надрезанные части будет выделяться сок.

Шаг 8

Вариант 2: быстрый. Для него корнеплод трем на терке.

Шаг 9

Закладываем тертую редьку в миску с медом, аккуратно размешиваем, сверху закрываем блюдом или пищевой пленкой. Удобно использовать пищевой контейнер. Оставляем в темном прохладном месте, и через 3 часа редька готова к употреблению!

Шаг 10

Будьте здоровы!

https://vkusnyuzhin.ru Состав продуктов Блюдо рассчитано на 4 порций Редька — 1 шт. Мёд — 1 стол.л. Шаг 1 Вариант 1: традиционный. Понадобится редька, острый нож, мед и емкость, чтобы поместить редьку. Емкость должна прилегать к корнеплоду не слишком плотно. Редьку нужно очень хорошо отмыть от грязи губкой. Шаг 2 У редьки обрезаем ту сторону, где растет […] https://vkusnyuzhin.ru Черная редька с медом от простуды

польза, вред, приготовление сока в домашних условиях

Двухлетнее овощное растение относится к семейству Капустных. В первый год растение формирует прикорневую розетку листьев лировидно-перистонадрезной формы и округлый корнеплод, а на второй – прямостоячий стебель до 50 см высотой с мелкими желтыми цветками, собранными в верхушечный колос.

Этот полезный корнеплод имеет сочную мякоть с горьковатым вкусом, напоминающим по остроте лук и хрен. Плод черный снаружи и белоснежный внутри, в отличие от близкого сородича – зеленой (маргеланской) редьки, которая наделена кожурой бледно или ярко-зеленого оттенка с мякотью зеленоватого или лилового цвета. Зеленая и белая зимняя редька, как и японский дайкон, обладают более мягким, пикантным привкусом без горечи, но представляют меньшую ценность для здоровья.

Химический состав и характеристики

Гликемический индекс продукта – около 15, калорийность – 36 ккал, что позволяет использовать ее в диетическом рационе. Энергетическое соотношение углеводов, белков и жиров: 74%: 21%:5%. В овоще много органических кислот, фитонцидов, эфирных масел, аминокислот, есть глюкозиды, клетчатка, крахмал, фермент лизоцим, под действием которого разрушаются бактерии.

Химический состав:

Показатели
Содержание, г
Вода
86,5±3
Белок
1,95±0,1
Жир
0,2±0,02
Углеводы, в т.ч.:

Крахмал
0,2±0,15
Сахара
6±0,32
Пищевые волокна
3±0,5
Пектиновые вещества
0,8±0,05
Зола
1,25±0,1
Минеральные вещества, в т.ч.

Натрий
0,0695±0,25

В черной редьке оптимально сбалансированный витаминный комплекс. В овоще присутствуют витамины В1, В2, В5, В6, С, РР, Е, К, А, бета-каротин. Также в ней содержится аллиловое горчичное масло, такие вещества как сульфорафан, метилмеркаптан, синальбин и пр. Макро- и микроэлементы представлены калием, натрием, кальцием, железом, магнием, йодом, фосфором. Черная редька является самой горькой, но самой полезной из всего семейства Капустных, включая белую редьку.


Полезные свойства и области применения

Регулярное употребление черной редьки улучшает кровообращение стенок ЖКТ, устраняет проявления дисбактериоза и убивает патогенную микрофлору. Значительно снижается вероятность застоя в желудке и кишечнике, когда пища гниет или «бродит». Корнеплод стимулирует выделение желчи, обеспечивая профилактику желчнокаменной болезни.

Черная редька обладает разносторонним влиянием на организм человека:

  • Эффективно справляется с вирусами и простудой;
  • Является природным антибиотиком;
  • Проявляет иммуностимулирующее действие;
  • Освобождает сосуды от «плохого» холестерина;
  • Помогает выведению солей и воды;
  • Улучшает работу ЖКТ, имеет легкий слабительный эффект;
  • Снижает артериальное давление и т.д.

Редьковый сок очень полезен женщинам при мастопатии, фибромиоме, патологических изменениях тканей молочной железы. Для лечения нужно приготовить смесь, в которую входит сок редьки и алоэ, кукурузное масло. В состав добавить 1/10 часть спирта, оставить на 7 дней в темном месте. Настойку употреблять по 1 ст.л. до еды трижды в день. Для профилактики аденомы мужчины должны включать в рацион блюда из черной редьки, которая также поможет избавиться от эректильной дисфункции.

В кулинарии

Полезный корнеплод с пикантной горчинкой незаменим в зимнее время года. Благодаря его специфическому вкусу можно готовить вкусные, оригинальные салаты, наполненные витаминами и энергией здоровья: редька с чесноком и растительным маслом, редька с морковью и сметаной и пр. Отменным вкусом обладают салаты с мясом (отварной курицей, свининой, говядиной), с колбасой или сыром. Черную редьку употребляют вместе с картофельным пюре или жареной картошкой, ее нарезают тонкими чипсами и едят с любым соусом (майонез, тартар), отваривают с тыквой.

Такой овощ употребляют в сыром, а также вареном и жареном виде, добавляя в салаты, закуски, супы, окрошку, мясные и овощные блюда.

Из черной редьки готовят бутерброды, гарниры, даже пельмени, вареники и пироги. Корнеплод солят и маринуют. Чтобы разнообразить острый вкус, в блюда добавляют соевый соус, мед, уксус, бальзамин, растительное и сливочное масло и т.д. Но не всем нравится специфическая горчинка, убрать которую можно, если нарезанный плод выдержать в горячей воде 5 минут или на полчаса замочить в молоке (подсоленной воде). Многие хозяйки для сохранения витаминов и полезных веществ просто добавляют немного лимонного сока или несколько капель уксуса, что помогает нейтрализовать горечь.

В народной медицине

Самый известный и часто используемый рецепт лекарства из черной редьки – это смесь из сока корнеплода и натурального меда, который применяется не только для избавления от многих недугов, но и для общего оздоровления организма, насыщения его энергией, особенно в весенне-зимний период. Редьковый сок применяют при простудных, вирусных заболеваниях, сопровождающихся кашлем. Для этого при помощи духовки, соковыжималки или терки получают сок, смешивают его с пчелиным медом и употребляют по 1 ч.л. до 4-5 раз в день. Среди рецептов народной медицины есть изготовление горчичников из измельченного корнеплода с добавлением масла черной редьки и меда. Смесь укладывается на марлю и «горчичники» размещаются под лопатками пациента, сверху укутываются полотенцем на 20 минут.

Чистый сок травники рекомендуют принимать при сердечных заболеваниях (мерцательной аритмии и пр.): по 1 ст. л. за 30-40 минут до принятия пищи. Редьковый сок можно употреблять для профилактических целей при мочекаменной болезни, цистите, сахарном диабете, атеросклерозе и пр. Для излечения от кожных недугов знахари готовят мазь на основе черной редьки, измельченной в соковыжималке. Смешать по 100 мл сока и красного вина, поставить на паровую баню и упаривать до загустения. Можно использовать при экземе, гнойных ранах, ушибах, но нельзя наносить на ожоги.

В период беременности и грудного вскармливания

Употребление будущей мамой черной редьки не противопоказано, но должно быть нормированным. Это самое безопасное средство лечения простуды с кашлем и других заболеваний. Тем не менее, стоит проконсультироваться с врачом из-за наличия эфирных масел, которые могут стимулировать сокращения матки, а значит создавать угрозу выкидыша.

Масло черной редьки способно повышать выработку молока у кормящих женщин при приеме 10 капель на 100 мл воды с добавлением 1 ч.л. меда. Употреблять нужно дважды в день по 50 мл. Детям черную редьку нужно давать с осторожностью, наблюдая за их состоянием. Рецепты народной медицины можно использовать в детской практике, начиная с 12 лет (взрослая дозировка). Малышам до года сок и жмых не рекомендуется, а годовалым детям нужно начинать прием с нескольких капель, дошкольникам можно давать по 0,5 ч.л.

В домашней косметологии

Черная редька при наружном применении стимулирует выработку эластина и коллагена, осветляет пигментные пятна, придает коже здоровый вид. Чтобы получить отшелушивающий скраб, необходимо смешать натертую на терке редьку с грейпфрутом и некрупной морской солью. Подтянуть отвисшие веки помогут тонкие ломтики, приложенные на 10-15 минут на область глаз. Омолаживающим действием обладает компресс из редьки, сметаны и меда, который нужно смыть с кожи лица теплой водой через 15-20 минут.

Жгучий состав стимулирует кровоток на волосистой части головы, поэтому эффективной будет маска из 150 мл редькового сока, 30 мл масла репейника, 1 ст. л. меда. Состав, подогретый на водяной бане, наносится на корни на 50-60 минут. Маска повторяется 2-3 раза в неделю.

При похудении

После употребления в пищу черной редьки происходит нормализация в крови уровня глюкозы, повышается потоотделение. Придерживаясь рационального диетического питания, можно разнообразить рацион полезным салатом с добавлением к редьке и свеклы, натертых на терке, оливкового масла и меда. Ежедневное употребление салата будет способствовать быстрому сбросу веса, если совмещать его с использованием специальной мази и принятием паровых ванн.

Для изготовления жгучей мази нужно взять 50 г измельченного овоща, 1 ст.л. меда, 1,5 ст.л. морской соли, по 15 мл перца чили и скипидара. Наносить необходимо на проблемные зоны, находясь в парной примерно 7-10 минут. Затем остыть 10-15 минут и смыть водой комнатной температуры. Процедуру можно делать 3 раза за одно посещение, делая паузы 20 минут.

Приготовление сока черной редьки в домашних условиях

Чтобы получить сок из черной редьки, можно воспользоваться разными способами:

  • Измельчить вымытый овощ при помощи соковыжималки или обычной терки. Сложить в марлю и хорошо отжать. Получается концентрированный сок, который перед приемом лучше разбавлять водой.
  • Вымыть и порезать корнеплод тонкими слайсами, уложить в глубокую миску, засыпать сахаром. Через несколько часов слить выделившуюся лечебную жидкость. Для ускорения процесса можно запечь ломтики с сахарным песком в духовке на медленном огне. Уже через 2 часа можно сцедить сок.
  • Корнеплод вымыть и ножом срезать верхнюю часть («шапочку»). Вырезать немного мякоти из середины и положить туда 1 ч.л. меда. Поставить овощ на баночку для устойчивости, накрыть срезанной верхушкой и оставить на 4-5 часов. В углублении выделится сок, смешанный с медом, который можно сразу употреблять как лекарство. Один плод можно использовать несколько раз.

Свежевыжатый сок сохраняет все витамины и микроэлементы, содержащиеся в корнеплоде.

Противопоказания и возможный вред

Черную редьку нельзя употреблять людям с заболеваниями ЖКТ: гастрите с высокой кислотностью и язвой, особенно в стадии обострения. Не рекомендуется прием корнеплода больными, страдающими от колита и повышенного газообразования. Употребление сока после перенесенного инфаркта, органических заболеваний сердца и сосудов возможно только после консультации с врачом. Противопоказано лечение черной редькой при мочекаменной болезни, других нарушениях работы мочеполовой системы и диагностировании воспалительных процессов в почках. С осторожностью нужно применять рецепты народной медицины, в составе которых предусмотрен сок или жмых, людям со склонностью к аллергическим проявлениям.

Выбор и хранение

Чтобы выбрать хорошую, качественную черную редьку, нужно внимательно осмотреть корнеплод. Он должен быть твердым, иметь упругий сочный хвостик. Если же овощ выглядит вялым, на нем встречаются повреждения, отверстия, то возможно корнеплодом полакомились (или еще продолжают) вредители. Лучше покупать редьку среднего размера (7-15 см). Плод диаметром менее 5 см, скорей всего, будет недозрелым, а свыше 17 см – перезрелым, содержащим больше плотных волокон и меньше витаминов. Хранить овощи нужно в погребе, уложив в ящик и пересыпав песком. В холодильнике свежую редьку можно держать в контейнере до 1-3 месяца. При правильном хранении продукт будет дарить здоровье всем членам семьи на протяжении всего года!

рецепт приготовления и использование pulmono.ru

Редька – это уникальный продукт, о целебных свойствах которого было известно ещё в глубокой древности. В состав корнеплода входит много полезных веществ, чем и обуславливаются его лечебные свойства. Этот овощ со специфическим привкусом незаменим при лечении многих заболеваний дыхательного тракта. Корнеплод очень полезен, но при дополнении его мёдом эта польза увеличивается многократно. Рецепт редьки с мёдом от кашля передаётся из поколения к поколению.

Какую редьку использовать

Редьку и мёд от кашля используют для лечения взрослых и деток уже на протяжении многих десятилетий. Современные врачи тоже нередко прописывают это средство, заменяя им дорогостоящие препараты от кашля.

В лечебных целях наиболее часто применяется именно чёрная редька. В этом овоще много полезных веществ – это эфирные масла, органические кислоты, калий, магний, йод, железо, витамины группы А, С и Д. Да что говорить, в редьке в определённом количестве есть практически вся таблица Менделеева.

Соком редьки можно лечить многие болезни дыхательных путей, которые протекают с кашлем разной интенсивности. Это возможно благодаря противовоспалительному и отхаркивающему действию. Кроме того, редька способствует повышению иммунитета.

Чёрная редька – это своеобразный природный антибиотик, который можно применять для лечения многих инфекционных патологий, протекающих с кашлем.

Чем полезна редька с мёдом

Чёрная редька с мёдом – это натуральное средство, которое не содержит никаких добавок и почти никогда не приводит к побочным эффектам. Именно поэтому лекарственный состав на основе этого корнеплода разрешено использовать для лечения беременных женщин и деток.

Чтобы понять, какая польза от приёма сиропа из редьки, стоит отдельно рассмотреть полезные свойства корнеплода и мёда.

Редька

Для приготовления лекарственных снадобий от кашля чаще всего применяют именно чёрную редьку, так как в ней содержится больше всего полезных веществ, по сравнению с другими сортами. Этот уникальный корнеплод обладает такими полезными свойствами:
  • Способствует повышению иммунитета и оказывает общеукрепляющее действие на организм.
  • Хорошо помогает при лечении простуды, бронхита, ларингита и иных патологий, которые протекают с сильным кашлем.
  • Корнеплод является натуральным антибиотиком. Он содержит активные вещества, которые губительно действуют не только на патогенные бактерии, но и на вирусы.
  • В овоще содержится много фитонцидов. По их содержанию редька совсем не уступает репчатому луку или чесноку.

Редька оказывает выраженное противомикробное, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Благодаря этому продукту можно быстро вылечить простудные заболевания и укрепить иммунитет.

Редька с мёдом – это недорогое, но очень эффективное средство от сильного кашля. По своему действию оно не уступает дорогим лекарственным препаратам.

Мёд

Наверное, нет такого человека, который бы не знал о пользе мёда. Этот сладкий продукт настоящий подарок природы. В нём сконцентрировано много микроэлементов, витаминов и иных полезных веществ. Мёд рекомендуется употреблять от простуды и инфекционных заболеваний, а также для укрепления жизненных сил организма. Полезные свойства этого продукта пчеловодства можно выделить так:
  • Обладает мощным антибактериальным действием. Особенно полезен мёд из липы, гречихи и акации.
  • Способствует укреплению иммунитета.
  • Оказывает сильное противовоспалительное действие.
  • Хорошо тонизирует организм и оказывает общеукрепляющее действие.

Мёд быстро насыщает организм витаминами и энергией, что крайне необходимо для борьбы с инфекцией.

Мёд с редькой используют в качестве потогонного и мочегонного средства. Этот целебный состав могут употреблять кормящие мамочки для увеличения выработки молока. Применяется овощ с мёдом при анемии, а также при некоторых заболеваниях почек и печени.

Для приготовления лекарственного средства от кашля необходимо брать редьку свежего урожая. Корнеплод должен быть без всяких повреждений.

Противопоказания

Чёрная редька с мёдом от кашля может использоваться не всегда. Есть ряд противопоказаний, которые нужно знать. Не стоит прибегать к лечению сиропом из корнеплода в таких случаях:
  • При аллергии на редьку или на любые продукты пчеловодства.
  • При индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, которые есть в составе лечебного снадобья.
  • При некоторых заболеваниях пищеварительного тракта – язве желудка, гастрите с повышенной кислотностью и при иных патологиях в стадии обострения.
  • При остро протекающем панкреатите.

Нельзя употреблять корнеплод с мёдом и при некоторых заболеваниях сердца. Так, после перенесённого инфаркта от редьки с мёдом тоже стоит отказаться.

Не стоит сильно злоупотреблять редькой с мёдом беременным женщинам. В составе корнеплода много эфирных масел, которые могут вызвать тонус матки.

С какого возраста можно принимать

Младший детский возраст не является противопоказанием к приёму редьки с мёдом, поэтому это средство можно давать даже маленькому ребёнку. Но деткам до полугода давать такое лекарственное снадобье не рекомендуется, так как могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Малышам старше полугода можно давать понемногу сироп из редьки, но только в том случае, если малыш не страдает аллергией на продукты пчеловодства, и у него нет диатеза. В противном случае от подобного лечения необходимо отказаться.

Лечение детей младшего возраста должно проводиться только под контролем врача и с соблюдением всех рекомендаций специалиста!

Как приготовить

Лечение чёрной редькой с мёдом может назначаться при простуде, бронхите, фарингите, ларингите и других патологиях дыхательных органов. Есть довольно много интересных рецептов на основе редьки и мёда, все они имеют схожее действие.

Классический рецепт

Такой рецепт от кашля использовали ещё наши бабушки. Он бережно хранится и передаётся из поколения в поколение. Готовят лечебное снадобье по такой рецептуре:
  • Берут одну крупную чёрную редьку. Корнеплод должен быть целым, без каких-либо изъянов и признаков болезней. Овощ хорошенько промывают под проточной водой щёткой и ополаскивают кипятком.
  • Промакивают овощ бумажным полотенцем или хлопковой салфеткой.
  • Далее с корнеплода срезают верхушку и аккуратно выдалбливают серединку. Отверстие в редьке должно быть такого размера, чтобы влезла столовая ложка мёда, и ещё осталось место для образования сиропа.
  • В серединку закладывают мёд и прикрывают сверху отрезанной верхушкой.

Оставляют лекарственное средство для настаивания на 5 часов. В идеале наполнять овощ мёдом нужно с вечера, а утром начинать принимать целебное снадобье. Наполнять ямку в овоще желательно мёдом из липы или акации, но если такого продукта в доме нет, то подойдёт любой майский мёд. Именно в составе такой сладкой продукции содержится максимальное количество полезных веществ.

Такое снадобье способствует разжижению мокроты и лёгкому откашливанию. Уже спустя несколько дней интенсивность кашлевых приступов снизится и больной пойдёт на поправку.

Если за время настаивания мёд полностью не растворился, то нужно осторожно перемешать сок овоща со сладким продуктом и оставить ещё на пару часов.

Как принимать

В виде сиропа с мёдом чёрная редька принимается от кашля детьми и взрослыми. Принимать такой состав следует по чайной ложечке, три раза в день. Для детей младшего возраста дозировка может быть уменьшена наполовину. Продолжительность лечения составляет 10 дней, но курс может быть как длиннее, так и короче, всё зависит от состояния больного.

По мере необходимости в редьку добавляют мёд и опять оставляют для настаивания. Каждые три дня корнеплод заменяют новым.

Это вкусное лекарственное средство с большим удовольствием принимают маленькие детки. Их даже не нужно уговаривать принять сироп из редьки.

Когда нужно брать зеленную и белую редьку

Народные знахари для приготовления лекарства от кашля советуют брать именно чёрную редьку, так как этот сорт овоща отличается самым богатым составом. Но в некоторых случаях для приготовления целебного снадобья используют белую и зелёную редьку.

Интересным является тот факт, что зелёная редька с добавлением мёда тоже неплохо помогает устранить бронхоспазм, но она обладает более мягким действием. У такого корнеплода нет выраженного вкуса и запаха, поэтому он не оказывает столь сильный лечебный эффект, как чёрная редька.

Делают лекарственное средство из белого и зелёного корнеплода по такому же рецепту, как и из чёрной редьки. Такое снадобье можно принимать от кашля людям, которые имеют проблемы с пищеварительным трактом, а также тем, у кого симптомы простуды только проявились.

Таким народным методом можно дополнить медикаментозное лечение, которое прописал лечащий врач.

Ещё рецепты

Есть ещё много интересных рецептов, которые народные знахари рекомендуют применять от мокрого и сухого кашля. В составе всех снадобий есть редька и мёд, но при необходимости продукт пчеловодства можно заменить сахаром. Это особенно актуально для людей, которые страдают аллергией.

Настойка

Берут крупный корнеплод, хорошенько моют его и очищают от кожуры. Нарезают овощ мелкими кубиками, которые засыпают с банку слоями, перемазывая каждый слой мёдом. Когда банка будет заполнена почти до верха, её накрывают куском бинта, сложенным в два раза, и ставят в комнате для настаивания на сутки.

По истечении суток состав считается готовым. Его принимают по чайной ложечке несколько раз в день. Показаниями к применению является простуда, бронхит, трахеит и другие патологии.

Сироп из редьки с мёдом мягко обволакивает слизистую, устраняет раздражение и снижает интенсивность кашлевых приступов.

Быстрый рецепт

Если у человека изнуряющий кашель, который полностью нарушает привычный образ жизни, то времени для настаивания корнеплода с мёдом нет. В этом случае прибегают к быстрому рецепту на основе тёртой редьки.

Берут большую редьку, моют и очищают от кожуры. Натирают овощ на мелкой тёрке и в полученную кашицу добавляют столовую ложку мёда. Всё хорошенько перемешивают и оставляют на 20 минут для полного растворения сладкого продукта.

После этого времени состав считается готовым к употреблению. Пить такой сироп необходимо по чайной ложке деткам и по десертной ложке взрослым. Кратность приёма – 3 раза в сутки. Продолжительность такого лечения не должна превышать двух недель. Нельзя превышать дозировку сиропа из редьки. Это очень сильное средство, которое при передозировке может привести к диспепсическим расстройствам.

Кожуру с редьки следует снимать тоненьким слоем, так как под ней сконцентрирована основная масса полезных веществ.

Компресс

Дополнить лечение можно согревающим компрессом из редьки, мёда и сока алоэ. Для этого берут корнеплод среднего размера, неполную столовую ложку мёда и чайную ложку сока алоэ.

Овощ моют, очищают и натирают на крупной тёрке. В полученную кашицу добавляют мёд и сок алоэ, всё хорошенько перемешивают. На спину больного кладут отрез марли, свёрнутый вдвое, и на него равномерно выкладывают полученную кашицу. Сверху прикрывают всё ещё куском марли, потом целлофаном. Закрепить компресс нужно шерстяным шарфом.

Продолжительность процедуры 2-3 часа. Это время больному желательно полежать в постели. После компресса кожу протирают сухим полотенцем и надевают хлопковую футболку.

После компресса нельзя несколько часов выходить на улицу и находиться на сквозняке.

Можно перемешивать сироп из корнеплода со свежим соком морковки, в пропорции 1:1. Такой состав принимают каждые 2 часа, по чайной ложке. Благодаря такому несложному рецепту можно быстро вылечить кашель.

👌 Салат из черной редьки с клюквенным соком и медом, рецепты с фото

  • Рецепты
  • Новые 7
  • Написать
  • Быстрые фаршированные яйца со свекло…
  • Хочется быстренького к чаю – вкусные…
  • Как правильно варить яйца вкрутую -…
  • Беляши из бездрожжевого теста на кеф…
Салаты Фруктовые Легкие салаты Из печени Зимние Праздничные Праздничные Простенькие С грибами Из редьки Из пекинской капусты Из фасоли Из свеклы Из кальмаров С крабовыми палочками С креветками Оливье Селедка под шубой Морковь по корейски Капуста по корейски На новый год С ананасами Из печени трески Цезарь Греческий С тунцом С сухариками Нежность С шампиньонами С копченой курицей С куриной грудкой Мимоза Винегрет Оливье классический Из курицы с ананасами Крабовый С кукурузой С курицей и ананасами Супы Борщ Щи Рассольник Харчо Шурпа Уха Свекольник Молочный Рыбные Суп пюре Сырный Грибной Солянка сборная Солянка мясная Куриный бульон Рассольник с рисом Томатный С фасолью Тыквенный Луковый Гороховый Из чечевицы Гречневый Гаспачо Окрошка Юшка С клецками С фрикадельками Грибной-пюре Гороховый с копченостями Солянка Рассольник с перловкой Лагман Закуски Жульен Холодные Карпаччо Колбаса Омлет Шаурма Кесадилья Печеночный торт Кимчи Гренки Холодец Кабачковая икра Грибная икра Рулеты из лаваша

Что приготовить из черной редьки — рецепты. Рецепты из черной редьки Закуска из редьки черной рецепты

Многие дары природы не только стали постоянными гостями на наших столах, но и снискали славу целебных продуктов. Черная редька — это растение семейства крестоцветных, которое достаточно часто встречается на российских огородах и дачах. История корнеплода берет свое начало с давних времен, а впервые завезена черная редька была из Южной Азии. Этот овощ не встречается в дикой природе, но зато широко распространен на всех континентах. Черную редьку широко культивируют в России, Турции, Бельгии, Австралии и многих других странах.

Редька черная: полезные свойства корнеплода

Редька — настоящий кладезь здоровья, ее полезные свойства трудно переоценить. Корнеплод содержит большое количество витаминов, в том числе такие как А, В, Е, С, РР. В его состав в большом количестве входят такие микроэлементы и полезные вещества, как калий, кальций, фосфор, натрий, йод, фтор, медь, молибден, олово. В этом овоще очень мало калорий, но много углеводов, органических кислот, пищевых волокон и растительного белка.

Традиционно черная редька служит отличным средством от кашля, так как обладает отхаркивающими свойствами, способна укрепить защитные силы организма, поднять иммунитет. Корнеплод является отличным средством для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как улучшает пищеварение, перистальтику кишечника и состояние кровеносных сосудов.

Черная редька — это не только ценное лекарство, но и прекрасное профилактическое средство: употребление ее в пищу может защитить человека от сезонных простуд, помогает придать тонус и набраться жизненных сил у самой матушки-природы.

Целебные салаты

Благодаря своим уникальным полезным свойствам и пряному, чуть горьковатому вкусу, корнеплод стал частым гостем на столах в виде разнообразных салатов и закусок. Известно множество различных рецептов его приготовления. Когда надоедают привычные блюда и салаты, на помощь приходит черная редька. Рецепты на её основе поражают разнообразием, а блюда — удивительным вкусом. Блюда из ценного корнеплода легко и быстро готовятся, однако перед приготовлением необходимо удалить из овоща характерный горьковатый привкус. Чтобы черная редька потеряла свою «горькую» особенность, ее нужно предварительно замочить на 1-1,5 часа в холодной воде.

Полезный салат со сметаной

Чтобы сделать салат из черной редьки, необходимо приготовить следующие ингредиенты: корнеплоды — 400 г, репчатый лук — 50 г, среднего размера морковь, отварное вареное яйцо, соль и сметану по вкусу. Нужно натереть на крупной терке овощ и оставить на несколько часов для выделения сока. Добавить мелко нарезанный лук, тертую морковь, нарезанное кубиками вареное яйцо. Заправить салат солью и сметаной.

Салат с зеленым горошком

Для приготовления легкого весеннего салата нужно взять черную редьку (400 г), банку консервированного горошка, пучок зелени (лук, укроп, зеленый лук), специи и растительное масло по вкусу. Редьку натереть на средней терке, добавить мелко нарезанную зелень, зеленый горошек, соль и специи по вкусу. Заправить салат любым растительным маслом.

Острые салаты с редькой

Хорошо дополнят пикантную остроту корнеплода лук или чеснок, для этого нужно просто потереть черную редьку на крупной терке, добавить мелко порезанный репчатый лук или толченый чеснок и заправить салат солью, специями и растительным маслом. Чтобы придать салату изюминку, можно предварительно подготовить лук, промариновав его столовым уксусом. Любой салат из черной редьки станет украшением стола и улучшит аппетит домочадцев и гостей.

Маринованная редька

Интересная закуска получается из острого корнеплода. Для приготовления маринованного овоща необходимы: черная редька — 3 кг, сладкий красный перец — 00 г, зелень по вкусу, чеснок — 1 шт., 1 литр воды, 3 ст. ложки соли, 1,5 ст. ложки сахара, столовый уксус. Натереть на крупной терке редьку, в простерилизованные банки влить 1 ст. ложку уксуса, на дно поместить зелень, чеснок, сверху плотно уложить тертую редьку, бланшированный перец. Залить банки рассолом, который готовится следующим образом: в кипяченую воду положить соль, сахар, размешать до полного растворения кристаллов. Закатать банки крышкой, тепло укутать их до полного остывания. Через несколько дней к употреблению готова вкусная, чуть пряная черная редька. Рецепты приготовления просты в исполнении, а конечный результат превзойдет все ожидания хозяйки.

Классический рецепт от кашля

Неизменно редька является лучшим средством от кашля, что обусловлено ее свойствами. Главным союзником в борьбе с болезнью становится мед. Черная редька с медом — настоящий лечебный эликсир, который идеально подходит как взрослым, так и детям.

Как вылечить кашель взрослому

Для приготовления снадобья необходимо взять корнеплод среднего размера, вымыть его и срезать верхушку таким образом, чтобы получилась крышечка. Далее следует ножом выскоблить середину оставшейся редьки до тех пор, пока не получится подобие чашечки. В получившуюся чашечку нужно положить две ложки меда, накрыть крышечкой из редьки и оставить на ночь. За это время внутри черной редьки выделится сок, который и нужно употреблять для того, чтобы избавится от кашля. Принимать вкусное и натуральное лекарство следует трижды в день за 5-10 минут до приема пищи.

Как вылечить кашель ребенку

Для детей пригоден другой способ приготовления целебной черной редьки. Нужно взять корнеплод, тщательно вымыть и натереть на крупной терке. Далее необходимо отжать сок через марлю и добавить 2 ложки меда. Начинать курс следует с одной капли сока редьки и меда, постепенно увеличивая дозу на 2 капли в день. Когда разовый объем сока будет доведен до 1 столовой ложки, следует предлагать ребенку снадобье трижды в день за 20 минут до приема пищи.

Перед приемом редьки с медом следует убедиться, что у человека нет аллергии на данные продукты. Черная редька от кашля — рецепт, который испробован многими поколениями.

Свет мой, зеркальце, скажи

Свойства черной редьки ценят не только народные целители, но и косметологи. Ее сок способен оказывать бактерицидное, ранозаживляющее действие, улучшает структуру кожи и питает ее полезными веществами. В зависимости от типа и состояния кожи, косметологи предлагают женщинам различные по составу косметические маски для лица и шеи.

Обладательницам жирной кожи идеально подойдет маска из смеси одной столовой ложки сока редьки черной и одного взбитого желтка. Смесь нужно нанести на кожу лица и шеи и оставить на 20 минут. По истечении положенного времени снять маску тампоном, смоченном в растворе зеленого чая, умыться прохладной водой.

Окажет отличное омолаживающее действие маска из сока черной редьки, алоэ и заварки зеленого чая. Соединить все ингредиенты в равных пропорциях и нанести на предварительно смазанную кремом или маслом кожу. Спустя 20 минут смыть теплой водой.

Существует рецепт питательной маски, которая насытит кожу лица и шеи ценными биологически активными веществами. Для приготовления маски нужно смешать в равных пропорциях сок редьки черной, мед, сметану и добавить в полученную смесь несколько капель оливкового масла. Готовую маску нанести на кожу лица и шеи, предварительно нанеся на лицо любой крем. По истечении 20 минут смыть маску теплой водой, косметическим спонжем снять остатки крема.

Черная редька в лечении болезней ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт играет важнейшую роль в жизнедеятельности организма, так как именно в желудке и кишечнике происходит переработка пищи и усвоение питательных веществ. Поэтому заболевания ЖКТ всегда доставляют человеку массу проблем, вплоть до отказа от пищи. На помощь больному приходит черная редька, биологические свойства которой способны восстановить нарушенную функцию пищеварения.

Тем, кого беспокоят запоры, идеально подойдет свежевыжатый сок редьки. Для лечения нужно одну столовую ложку сока развести стаканом теплой воды и выпить три таких порции напитка за день.

Для того чтобы очистить печень от шлаков и токсинов, необходимо принимать внутрь по одной желатиновой капсуле аптечной черной редьки в день, запивая ее достаточным количеством воды.

При воспалении желчного пузыря народная медицина рекомендует следующий способ лечения. Необходимо выжать сок черной редьки, взять одну чайную ложку полученного сока и развести ее водой объемом полтора литра. Добавить в напиток несколько капель лимонного сока и выпить в течение дня всю получившуюся жидкость.

«Все есть яд, и все есть лекарство»

С древних времен ученые мужи понимали, что доза делает любой продукт как целительным снадобьем, так и опасным ядом. Любой продукт питания может иметь противопоказания, и исключение не составляет редька черная. Полезные свойства этого овоща могут быть полностью потеряны при чрезмерном употреблении овоща в пищу.

Если человека беспокоят язвенные дефекты слизистой кишечника или желудка, то корнеплод ему противопоказан, так как содержит раздражающие вещества. По этой же причине нельзя употреблять в пищу черную редьку, особенно в сыром виде, тем, кто страдает гастритом с повышенной кислотностью. Некоторые болезни почек и печени также являются препятствием для применения овоща в качестве лечебного средства.

Польза редьки черной несомненно велика, но ее неправильное употребление или использование слишком большого количества может принести ощутимый вред здоровью. Следует помнить, что любой продукт, как животного, так и растительного происхождения, иногда вызывает нежелательные аллергические реакции, которые могут быть опасными для жизни и здоровья.

Перед применением любого средства народной медицины необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать проблем в дальнейшем. Любой рецепт наших бабушек должен дополнять назначенное доктором лечение, а не быть его альтернативой. Будьте внимательны к своему здоровью и употребляйте в пищу полезные продукты!

Редька – полезный и вкусный корнеплод, богатый витаминами и микроэлементами. Если хотите выглядеть привлекательно, всегда быть бодрой и не болеть – нужно кушать редьку хотя бы раз в неделю.

Из редьки можно приготовить много разнообразных, полезных и вкусных блюд. Сочетается редька со многими продуктами, а готовится проще простого.

Как приготовить редьку – рецепты салатов

Начнем с закусок – сделаем салат из редьки.

Салат «Витаминный»

Нужно подготовить все продукты:

  • редьку среднего размера;
  • мед – 1 столовую ложечку;
  • молотый перчик душистый.

Приготовление редьки:

  • Возьмите терку, очистите, натрите овощ, используя сторону с крупными насечками.
  • Залейте мякоть редьки холодной водой, оставьте на 20 минут.
  • Потом лишнюю жидкость нужно слить, переложить натертую редьку в кастрюльку.
  • Налейте в посуду горячую воду – 3 ст.л., отваривайте на медленном огне до тех пор, пока редька не станет мягче.
  • После остывания добавьте жидкий мед и щепотку душистого молотого перца.

Вкусный, а главное полезный витаминный салат готов.

Салат мясной с редькой

Салат вкусный и полезный, а также очень питательный.

Готовится просто из такого набора продуктов:

  • мяса отварного (курица, свинина или говядина) – 300 г;
  • редьки – 2 шт.;
  • луковицы – 1 шт.;
  • растительного масла – 4 ст.л.;
  • соли, рубленой свежей петрушки и молотого черного перца – все по вкусу.

Как приготовить салат с добавлением редьки:

  • Редьку почистить, натереть на терке, оставить на 5 минут, чтобы выделилися сок.
  • Отварное мясо нарезать соломкой.
  • Лук – режется мелко, обжаривается в масле.
  • Все ингредиенты смешиваются, по вкусу добавляются специи, соль и зелень.


Салат из редьки и творога

Вкусное и полезное сочетание таких ингредиентов позволит приготовить новое блюдо:

  • редька средняя – 1 шт.;
  • творог нежирный – 1 шт.;
  • сметана нежирная – 2 ст.л.;
  • грецкие орехи молотые – 1 ст.л.;
  • соль, сахар – по вкусу.

Как приготовить салат с редькой и творогом:

  • Редьку нужно почистить, натереть на мелкой терке.
  • В миску с натертой редькой добавить творог, сметану и молотые орехи. Все хорошенько перемешать.
  • По вкусу добавить соль, сахар – полезный салат готов.


Как приготовить редьку

Предлагаем интересный рецепт узбекской кухни – лагман с добавлением редьки. Блюдо вкусное, а рецептов приготовления лагмана очень много. Предлагаем один из них.

Перечень ингредиентов:

  • зеленая редька – половинка и целая небольшая;
  • говядина – 300 г;
  • перец сладкий, лук, морковка – по 1 шт.;
  • чеснок – 6 зубчиков;
  • лапша домашняя тонкая – 0.5 кг;
  • помидоры – 2 шт.+томатная паста 1 ст.л.;
  • молодая капуста – 100 г;
  • стрелки чеснока – 40 г;
  • фасоль стручковая – 50 г;
  • специи: зира – половина чайной ложки, кориандр – 1 ст.л.; красный перец молотый и зелень свежая – по вкусу;
  • растительное масло – 100 мл;
  • сахар – 1 ч.л., соль – по вкусу;
  • яблочный уксус (можно столовый) – 1 десертная ложка.

Как приготовить редьку:

  • Редька – обязательный ингредиент в этом блюде. Она хорошо сочетается со многими продуктами. Если готовите это блюдо в холодное время года, когда нет возможности купить молодые стрелы чеснока, этот ингредиент можно исключить.
  • Овощи: морковку, лук, редьку и перец почистить и нарезать соломкой.
  • Мясо порезать крупными кусочками, обжарить в масле с добавлением лука (соль, приправы – по вкусу).
  • К мясу добавить подготовленные овощи, обжарить на среднем огне или на большом – в течение минуты, постоянно помешивая.
  • Нарезать свежие помидоры, добавить измельченный чеснок (режем ножом очень мелко), добавить томатную пасту, сахар, перемешать. Заправку оставить на 5 минут.
  • Подготовить фасоль и стрелки чеснока: нарезать на кусочки, длиной 3 см. Стрелы чеснока можно нарезать произвольно или очень мелко. Добавить в сковороду к мясу и овощам, перемешать и готовить до тех пор, пока не испарится лишняя жидкость.
  • Когда на сковородке не останется жидкости, нужно добавить немного водички из чайника, томатную заправку, перемешать. Продолжить приготовление блюда с редькой в течение 20 минут.
  • Капусту нашинковать, добавить за 5 минут до готовности блюда. Овощи не должны быть переваренными и распадаться.
  • В конце перед подачей, добавить специи.
  • Теперь лапша: ее нужно сварить и пока что откинуть на дуршлаг.
  • Делаем приправу из оставшихся ингредиентов: на сухую сковородку выливаем немного растительного масла, добавляем 2 измельченных зубчика чеснока, кориандр и немного красного молотого перца. Все ингредиенты прогреваются на медленном огне. Когда услышите характерный аромат, нужно добавить к специям уксус, перемешать. Приправу подают отдельно в маленьких пиалах.

Лагман принято подавать так: в глубокую тарелку насыпают лапшу (она должна быть горячей), сверху выкладывают овощную подливу с мясом, отдельно подают приправу.

Наша земля плодовита множеством овощей, которые обладают не только отличными вкусовыми качествами, но и полезными и даже лечебными свойствами. Чёрная редька – один из популярных корнеплодов, из нее можно приготовить большое количество вкусных блюд.

Черная редька – кладезь разнообразных витаминов и микроэлементов. Данный овощ полезен как для детей, так и для взрослых. Благодаря малому содержанию калорий, она хорошо подходит для людей, стремящихся к идеальной фигуре. При правильном приготовлении данный корнеплод не теряет свои свойства, а только подчеркивает их.

Черная редька используется в борьбе со многими проблемами, а именно:

  • Кашлем.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  • Улучшает прочность кровеносных сосудов.

Овощ является не только хорошим лекарством от множества заболеваний, при частом употреблении он придает сил и энергии, проходит апатия и вялость, человек набирается сил и становится более жизнерадостным. Также при употреблении в пищу редьки, можно защитить организм от возникновения сезонных простудных заболеваний.

Сок самого овоща не менее ценен, он обладает антимикробными и противовирусными свойствами. Многочисленными исследованиями было доказано, что используя экстракт из данного корнеплода, можно заменить такой антибиотик, как пенициллин. Корнеплод содержит большое количество калия, который важен для опорно-двигательной системы, как и кальций.

Черная редька на вкус не отличается от обычного редиса, имеет такую же сочную, хрустящую мякоть белого цвета со слегка сладковатым привкусом. Она еще схожа по вкусовым качествам с хреном и репой. Если вы предпочитаете в салаты добавлять редис, значит, черная редька вам понравится не меньше.

Некоторые сорта бывают с небольшой горечью, но в сочетании с другими компонентами это придает изысканность и пикантность блюду.

Польза от продукта

Еще древние греки использовали для исцеления от многих болезней именно этот овощ. Авицена считал его одним из основных продуктов, которые создала матушка природа для человеческого пользования и питания. Так как в корнеплоде содержится большое количество клетчатки и пищевых волокон, он помогает улучшить перистальтику кишечника, действует как защита от дисбактериоза, хорошо выводит желчь и усиливает обменные процессы.

Корнеплод хорошо помогает при лечении следующих заболеваний:

  • Подагра.
  • Атеросклероз.
  • Гипертония.
  • Простудные болезни.
  • Улучшает память.
  • Снимает или уменьшает усталость, нервозность.
  • Борется с мочекаменной болезнью, растворяя камни еще в почке.
  • Работает как чистящее средство для сосудов от холестериновых бляшек и других отложений.

О полезных свойствах можно говорить долго, ведь данный продукт является природным растительным компонентом, не приносящим человеку вреда, а только пользу. Но если вы решили проводить лечение или профилактические меры с ежедневным применением редьки, прежде всего, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Применение овоща в борьбе с кашлем

Несмотря на очень специфические вкусовые качества, которыми обладает этот корнеплод, его еще с давних времен использовали для лечения кашля при пневмонии, бронхите, трахеите. Еще бабушки заставляли нас выпивать неприятный на вкус сок, благодаря которому проходили или смягчались неприятные симптомы.

Черная редька рецепт приготовления ее был действенным еще с давних времен и остался эффективным в наши дни имеет несколько разновидностей:

  • Первый способ. Возьмите один крупный корнеплод, вымойте его и вырежьте сверху крышку с небольшим углублением. В нее внесите 1 ст. л. жидкого меда, и оставьте на некоторое время для образования сока. Можно добавлять сахар по мере использования лекарства, ежедневно подсыпая небольшое количество. Принимать средство следует за полчаса до еды по 1 ст. л. не больше трех раз в сутки. Чтобы такого лекарства хватило на длительное время лечения, сделайте сразу несколько таких заготовок.
  • Второй способ. Взять овощ, вымыть его и натереть вместе с кожурой на крупной терке. Полученную мякоть нужно выжать с помощью марли, чтобы получился сок. В него внесите такое же количество меда. Храните состав в холодильнике, в емкости с закрытой крышкой.

Такие простые, но эффективные рецепты благотворительно повлияют на органы дыхания и избавят от надоедливого кашля, как взрослых, так и детей.

Вкусные рецепты для употребления

Черная редька издавна была почетным гостем на каждом столе начиная от знати и заканчивая простыми сельскими рабочими. В наше время этот овощ перестали использовать так часто, но во многих странах ее маринуют, жарят, варят, тушат и используют даже листву для приготовления супов и других блюд. Хоть это и не слишком популярный корнеплод, но с ним существует множество рецептов, приготовив которые вы порадуете свою семью изысканным вкусом, а свой организм набором витаминов и микроэлементов.

Основные и самые вкусные рецепты приготовления салатов из редьки:

  • Салат «Здоровье» — для его приготовления понадобится 100 г овоща и такое же количество моркови, капусты, яблок с кислинкой, небольшой кусочек корня сельдерея, пучок петрушки и укропа, а также растительное масло, соль, перец по вкусу. Все ингредиенты-овощи хорошенько вымойте, нарежьте тонкими полосками или кусочками, выложите в салатницу. Готовое блюдо нужно перемешать и добавить в него масло (желательно оливковое). Простой, но очень полезный, легкий и вкусный салат готов к употреблению.
  • Капустный салат с добавлением редьки (черной). Возьмите несколько корнеплодов, 300–350 г капусты, 1 ст. нежирной сметаны или йогурта, небольшой пучок петрушки, соль. Вымойте овощи, редьку потрите на терке (лучше на крупной), а капусту нашинкуйте мелкими полосками, руками перетрите все с солью. Далее добавьте зелень и сметану. Капусту можно заменить другими овощами, например, огурцами, помидорами, можно даже с кабачками.
  • Салат с добавлением свеклы. Чтобы приготовить такое блюдо, понадобится 3 небольших корнеплода и такое же количество свеклы, полстакана сметаны, 1 яблоко, зелень, соль. Очищенную свеклу испеките в духовке, затем все овощи натрите на терке, выложите в блюдо и смажьте сметаной, посыпьте сверху мелко нарезанной петрушкой и укропом.

  • Салат с редькой, морковью и грецкими орехами. Понадобится 6–10 орехов, 1 морковка и редька, 1–2 ст. л. сока лимона, 100 мл сметаны и 2 небольших зубчика чеснока. Все овощи, предварительно промытые под проточной водой, нужно натереть на терке, выдавить или мелко нарезать чеснок и добавить измельченные ядра орехов. Отдельно приготовить заправку из сметаны и сока, добавить в салат и перемешать.
  • Салат с черной редькой и говядиной. Потребуется 1 большая луковица и редька, пару яиц, 200 г отварного мяса, зелень, майонез, соль по вкусу. Говядину с яйцом нарежьте кубиками, добавьте зелень и натертую редьку. Прожарьте лук на подсолнечном масле, внесите в блюдо. В салат добавьте майонез, при желании посолите и поперчите.

Редька черная рецепты приготовления ее очень просты и не займут много времени для приготовления, порадуют вас отличными вкусовыми качествами, невысокой ценой и будут полезны для организма.

С чем еще можно употреблять продукт?

Черная редька – самый обычный овощ, а готовить его рекомендуется разными способами. Можно пожарить вместе с картошкой, измельчить и приготовить картофельный салат, отварить, запечь в духовке с мясом или сварить вкуснейший суп. Все блюда, которые вы сделаете, будут очень вкусными, но есть одним момент. Наиболее полезен корнеплод в сыром виде, поэтому лучше подобрать рецепты, где не потребуется термическая обработка.

Несколько рецептов:

  • Жареная редька. Несомненно, в таком виде овощ обладает меньшим количеством полезных свойств, но для начала можно испробовать этот простой и вкусный рецепт. Вам понадобится пару крупных корнеплодов и растительное масло. Вымойте редьку, снимите кожуру и нарежьте тонкими кружочками. Затем нагрейте хорошо сковороду с маслом и обжарьте заготовки с каждой стороны. Присолите сверху и можете кушать в теплом или холодном виде.
  • Кимчи из редьки. Этот вид блюда распространен во многих странах, особенно среди любителей острых блюд. Для приготовления вам понадобятся несколько крупных плодов, 1ч. л. соли с горкой, 2 ч. л. порошка кайенского или перца чили, рисовый уксус, пучок зелени, пару зубчиков чеснока и сахар по вкусу. Вымытую и очищенную редьку измельчите специальной теркой в виде тонких полосок и пересыпьте их солью. Дайте им настояться в течение 20 минут, промойте под проточной водой. Затем постарайтесь как можно больше выжать сока, он в данном блюде будет лишним. В отдельной емкости смешайте все ингредиенты, внесите отжатую редьку, перемешайте и поставьте на пару часов в холодильник.
  • Чипсы к пиву. Такое простое блюдо будет необычным в компании друзей и отлично подойдет к пиву. Для его приготовления редьку, промытую и очищенную с помощью овощечистки или комбайна, нужно нарезать на тонкие пластинки. Затем выложить заготовки на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать слайсы в духовке до готовности. Чипсы можно присыпать вкусными приправами или просто крупной солью.

  • Салат из редьки с горчицей. Для любителей острого, это блюдо будет очень кстати. Возьмите несколько корнеплодов, 2 ст.л с горкой дижонской горчицы, 5 ст.л. оливкового масла, винный уксус, петрушку, соль и перец. Промойте и очистите овощ, в отдельной посудине взбейте горчицу, с водой и маслом, внесите соль и перец, должен получиться соус густой консистенции. Добавьте зелень, полейте все самодельной горчичной смесью и перемешайте.
  • Картофельный салат. Вам понадобится полкилограмма воскового картофеля, 200 г редьки, 6 средних зубчиков чеснока, несколько ложек оливкового масла, винный уксус, жидкий мед, 1 ч. л. паприки, жменя очищенных ядер грецкого ореха, соль по вкусу. Овощи необходимо нарезать тонкой соломкой, добавить чеснок и поместить их, кроме корнеплода, в пароварку на 15 минут. Тем временем, пока готовится картофель, редьку нужно пересыпать солью, затем промыть и высушить. После смешайте все ингредиенты вместе, выложите на красивое блюдо и посыпьте солью с паприкой.

Такие рецепты запросто разбавят серые будни и дополнят ваш ежедневный рацион новыми блюдами, насытят ваш организм большим количеством полезных веществ.

Противопоказания

Всем давно известно, что определенные вещества и продукты могут быть как полезны, так и вредны для организма. Несмотря на то что продукт простой и доступный, он имеет свои противопоказания, которые любителям салатов нужно знать.

Основные заболевания, при которых кушать черную редьку нежелательно:

  • Язвенные и другие тяжелые заболевания желудка и кишечника.
  • Серьезные поражения или недостаточность почек, печени.
  • Пороки сердца.

Если вы решили лечиться таким продуктом, прежде всего, нужно пройти полное обследование и проконсультироваться с врачом. Только после его разрешения можно использовать народную медицину, но при появлении малейших признаков аллергии или других расстройств, следует немедленно прекратить употребление этого корнеплода.

Все сорта этого корнеплода очень полезны для здоровья человека. Наиболее полезной из них считается черная редька. Помимо того, что блюда из нее вкусны, они обладают выраженным лечебным эффектом. И это не удивительно, так как редька содержит множество витаминов, микроэлементов, эфирного масла, горечи.

Испокон веков с помощью ее сока лечат простуду, бронхиты. Сок корнеплода используют при лечении суставов, ревматизма, применяют при невралгии, желчнокаменной болезни. Блюда из нее незаменимы для людей, соблюдающих церковные посты, или находится на диете. К тому же в это время года купить черную редьку не составляет никакого труда, да и по стоимости эти овощи вполне приемлемы.

Как ее используют в пищу, какие приготовить блюда из черной редьки, рецепты какие использовать для этого, чем они будут ценны? На эту тему мы и будем говорить сегодня. И, конечно же, приготовим полезные и вкусные закуски. Для начала, узнаем некоторые кулинарные особенности черного корнеплода:

Что лучше готовить из черной редьки?

Из нее можно приготовить все что угодно. Можно тушить, добавлять при приготовлении супов и даже жарить. Ее добавляют к картофельному пюре, смешивают с другими овощами, например, с тыквой. Делают чипсы, которые подают с медовым соусом. Всегда блюда с этим корнеплодом получаются вкусные, слегка островатые.

Однако, как советуют диетологи, лучше всего из редьки готовить свежие салаты и холодные закуски. Почему, именно их, чем ценны? Да тем, что сохраняют все важнейшие полезные вещества, содержащиеся в свежем корнеплоде. Поэтому ценность таких блюд для здоровья значительно возрастает.

Сегодня мы поговорим именно о таких, вкусных и полезных блюдах, рецепты которых вам наверняка пригодятся в преддверии новогодних праздников.

Важно !

Чтобы не раздражать слизистую желудка, перед приготовлением нужно удалить из редьки горечь. Для этого почистите ее, нарежьте так, как нужно по рецепту. Залейте прохладной водой на 1 — 2 часа (или просто оставьте на ночь). После, воду слейте, нарезанный или натертый овощ отожмите. Потом можно приступать к готовке. Вот несколько вкусных рецептов:

Салат с яйцом и овощами

Для приготовления понадобится: 2 редьки, 1 средняя морковка, 2 отварных яйца, зеленый лук, свежий укроп по вкусу. Еще нужны: сметана соль черный перец.

Приготовление :

Овощи очистите от кожуры. Натрите на терке. Выложите в салатник, добавьте мелко покрошенные яйца, меленько нарезанный зеленый лук, укропчик. Посолите, поперчите, полейте сметаной, перемешайте.

Закуска из редьки с соленой рыбкой

Для этого вкусного, а главное, полезного салата, нам понадобится: 2 корнеплода, несколько кусочков филе красной соленой (подкопченной) рыбы, 1 ч. л. кунжутных семян, 1 ст. л. лимонного сока. Еще подготовьте оливковое масло, соль, перец по вкусу.

Приготовление :

Редьку почистите, натрите на крупной терке, выложите в салатник. Нарежьте кубиками филе рыбы, добавьте туда же. Отдельно смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль, перец. Тщательно разотрите. Полейте салат, тщательно перемешайте.

Закуска с картофелем и чесноком

Говоря про блюда из черной редьки, нельзя не упомянуть о такой изысканной, очень вкусной закуске как эта. Чтобы ее приготовить нам понадобится: 2 редьки, 3 картошки, 2 зубчика чеснока. Еще нужно: 1 ч. л. молотой сушеной паприки, 1 ст. л. перемолотых грецких орехов, 1 ч. л. меда. Соль, чёрный перец, оливковое масло — по вкусу.

Приготовление :

Сырые корнеплоды почистите, натрите на терке для приготовления корейских салатов (по отдельности). Можно использовать обычную, крупную терку. Натертую картошку поместите в пароварку всего на 10 мин.

Пока готовится, тертую редьку посыпьте солью на 10-15 мин, после чего промойте проточной водой. Это уберет лишнюю горечь. Переложите ее в салатник. Добавьте давленый чеснок, теплый картофель. Положите орехи, паприку, перец, соль. Полейте маслом, перемешайте.

Салат с отварной говядиной

Нам понадобится: 2 корнеплода, 100 г отварной, мягкой говядины, майонез, зелень петрушки. Соль, перец — по вкусу.

Приготовление :

Ничего нет проще: корнеплоды нарежьте тоненькими пластинками, которые еще раз разрежьте пополам. Также порежьте отварное мясо. Выложите в салатник. Посолите, поперчите. Полейте майонезом, аккуратно перемешайте. Посыпьте мелко нарезанной петрушкой.

Рецепт с колбаской и яйцом

Для этого вкусного, сытного блюда нам нужно: 2 редьки, 100 г копченой колбасы (не очень твердой), 2 отварных яйца, половинка луковицы. Еще нужен густой майонез, соль, укроп.

Приготовление :

Очищенные корнеплоды натрите на крупной терке. Сложите в салатник. Туда же добавьте порезанную маленькими кубиками колбасу, покрошенные яйца, мелко нарезанный лук, укроп. Посолите, полейте майонезом, перемешайте. Приятного аппетита и будьте здоровы!

Время, когда можно наслаждаться свежими огородными овощами, достаточно короткое. В другие времена года людям приходится довольствоваться или тепличными овощами, или же законсервированными. Чаще всего на зиму закрывают огурчики, томаты, капусты, свеклу или морковь. Но есть и менее распространенные овощи в плане консервирования, например, зеленая редька.

Ее для консервирования и приготовления салатов используют редко и зря. Ведь она является источников минералов и витаминов, хоть и обладает весьма резким и специфическим вкусом. Сегодня мы поделимся рецептами приготовления салатов из этого овоща, некоторые из них можно сохранять на зиму, часть рецептов сопровождаются фото.

Зеленая редька и ее полезные свойства

Такой корнеплод не особо популярен , поскольку имеет резкий и непривычный вкус. Однако, если заготовить на зиму салаты правильно на его основе, они будут очень вкусными. В материале вы прочтете рецепты приготовления салатов из зеленой редьки вместе с фото.

Такой корнеплод обладает следующими лечебными свойствами:

  • оказывает мочегонное действие;
  • желчегонное;
  • приводим в порядок работу кишечника;
  • повышает иммунитет;
  • предупреждает атеросклероз.

Также в овоще большое количество полезных составляющих, например:

А еще с помощью сока можно лечить простуду, а тертую используют для растираний.

Поскольку в чистом виде есть корнеплод не очень приятно, ее используют в качестве салатного ингредиента. Салаты на основе этого зеленого корнеплода готовятся быстро и могут долго оставаться свежими благодаря тому, что овощ очень сочный. А еще его можно успешно сочетать с разными овощами и фруктами.

Салат из зеленой редьки: рецепт классический с фото

По этому рецепту салат получится очень легким и готовится всего несколько минут. А еще в этом случае зеленую редьку необязательно чистить от кожуры, тем более, что в ней присутствует намного больше полезных составляющих, чем в самой редьке.

Ингредиенты для этого рецепта такие:

Готовится салат просто. Замочите в холодной воде зеленую редьку сроком на 10 минут. Затем овощ режут тонкими дольками. Друг с другом соединяют масло, уксус, перец и соль и этой заправкой поливают овощ. Салат можно подавать к столу.

Рецепт готовки салата из зеленой редьки и моркови

Этот салат получается не только очень вкусным , но и привлекательным внешне. А если его закатать на зиму, то такая закуска в холодное время будет напоминать о теплых деньгах. Для его готовки нужны:

  • зеленый корнеплод – 3 столовые ложки;
  • одна морковь;
  • нежирная сметана – 3 большие ложки;
  • белый сахар;
  • соль.

Салат из зеленой редьки




Для приготовления данного салата срежьте шкуру с моркови и редьки, затем их промойте холодной водой. Затем их натрите на терке или нашинкуйте тонкими полосками. Все смешайте в миске, добавьте перец, соль и сметану.

Такой рецепт салата из зеленой редьки и моркови является базовым, дополнительно его можно дополнить и прочими ингредиентами. Например, можете добавить:

А чтобы салатик был более насыщенным сметану в нем можно заменить майонезом. Не перебарщивайте с солью, чтобы он не был сильно соленым.

Рецепт закуски из зеленой редьки и курицы

Салатик будет еще сытнее и вкуснее, если приготовить его с мясом по рецепту ниже. Курицу можно по желанию заменить ветчиной или говяжьим стейком. Ингредиенты для рецепта следующие:

Для начала проварите мясо в подсоленной воде. Дайте остыть и порежьте мясо тонкими полосками. Снимите кожуру, натрите на терке и залейте на 10 минут холодной водой, чтобы избавить ее горького привкуса. Натрите сыр, затем смешайте его с мясом, орехами и редькой, все посолите и поперчите. Залейте блюдо сметаной. Желательно готовить салат слоями, но обильно каждый слой поливать соусом не рекомендуется, поскольку зеленая редька и так достаточно сочная.

Рецепт салатика из редьки и говядины

Представляем другой вариант приготовления салата из зеленого корнеплода и мяса, в этом случае подходит только говядина.

Ингредиенты таковы:

Порежьте мясо на ломтики в сантиметр толщиной. Мелко порежьте чили, чеснок, перемешайте с имбирем. Такой смесью натираем мясо и маринуем около часа. На сковородке жарим мясо, пока на нем не появится корочка, и остудите его. Для заправки смешайте сахар, соевый соус и сок лайма в одной посуде. Говядину режем брусками, а редьку и сырок натрите на терке. Порубите петрушку и мяту, все соедините и заправьте соусом. Весь салат выложите на листья латука и подавайте к столу.

Витаминный салат

Витаминный салат с зеленой редькой, яблоками или овощами – отличное летнее блюдо. Ингредиенты такие:

Тонким слоем снимите кожуру с моркови, редьки и яблока, порежьте их и огурец соломкой, а лук нашинкуйте тонкими полукольцами. Все хорошо смешайте . Готовим заправку: в оливковое масло добавьте уксус, сахар, соль, перемешайте ингредиенты и этой смесью заправьте салат. Порубите мелко зеленый лук и посыпьте им блюдо вверху.

Рецепт полезной закуски из зеленой редьки на завтрак

Такой рецепт понравится тем, кто придерживается диет и следит, чтобы их рацион был сбалансированным. Ингредиенты для его приготовления таковы:

  • 2 зеленые редьки;
  • 3 штуки яйца;
  • Йогурт – 3 столовые ложки;
  • любая зелень.

Зеленый корнеплод очистите, и натрите на терке. Яйца отварите вкрутую, затем мелко порежьте или измельчите с помощью вилки. Зелень порвите руками . Все перемешайте и заправьте йогуртом. Вот и готов ваш салат. А если у вас под рукой отсутствует йогурт, но можете заправить блюдо нежирным йогуртом. Также салат можно дополнительно заправить красный сладкий перец и красный лук, нарезанный полукольцами.

Рецепт готовки зеленой редьки с перепелиными яйцами

Такой рецепт тоже очень понравится ценителям оригинальных салатов и закусок. Вам будут нужны три редьки, 10 штук перепелиных яиц, стебель порея, пару болгарских перцев, пару зубчиков чеснока, три столовых ложки оливкового масла, столовая ложка уксуса и зелень.

Редьку нужно очистить от шкурок и порезать крупной соломкой. А порей нарежьте полукольцами, лук смешиваем с редькой, и полейте их уксусом и маслом. Яйца варят вкрутую и порежьте на четыре части. Перец порежьте соломкой, мелко порубите чеснок и зелень. Все ингредиенты добавьте к редьке и луку и хорошо перемешайте.

Рецепт салата из зеленой редьки и киви

Такая закуска станет отличным дополнением к гарниру к мясным блюдам.

Вам будут нужны:

Тонкими полукольцами нарежьте лук и вымочите его в уксусе. Для этого залейте лук раствором уксуса и поставьте мариноваться, пока будут подготавливаться другие овощи. Их нужно вымыть, почистить и высушить. Натрите на крупной терке морковь и зеленый корнеплод. Соломкой нашинкуйте болгарский перец, зелень порубите, из уксуса вынимаем замаринованный лук и положите его в блюдо к моркови, перцу и редьке. Затем добавляем киви, предварительно очистив его и порезав соломкой. Посолите салат и добавьте растительное масло, можете подавать к столу.

Как сделать закуску с редькой, сыром и чесноком

Такой рецепт салатика понравится любителям всего остренького. Особенно его оценят те, кто любит чеснок и сыр вместе. А если добавить в такую закуску зеленую сочную редьку, то будет еще лучше. Для этого рецепта вам будут нужны основной корнеплод, сыр, чеснок, зелень и майонез.

Берем одну зеленую редьку среднего размера , моем и чистим, затем натираем на маленькой терке, сыр же трем на крупной. Пару зубчиков чеснока измельчаем и перемешиваем с половиной стакана майонеза. В емкость выкладываем сыр и редьку в натертом виде и заправляем майонезом. Салат украшаем порубленной зеленью.

Рецепт салата с сухариками и редькой

В этом рецепте нужна одна редька, лук репчатый и зеленый, хлеб ржаной, уксус столовый, масло растительное и соль.

Овощ нужно помыть и почистить от кожуры, затем его натирают на крупной терке и заправляют майонезом. Половину черного хлеба режут на маленькие кубики и обжаривают с солью на подсолнечном масле. Рубим репчатый лук, перемешиваем его с сухарями и редькой. Готовое блюдо посыпьте мелко порезанным зеленым луком. А сухарики можно не добавлять в сам салат, а выложить их по краям тарелки при подаче.

Противопоказания к употреблению овоща

Несмотря на то, что редька имеет большое количество полезных свойств, есть ряд предостережений к ее употреблению. Например, салаты на основе этого продукта нельзя употреблять на ужин, оптимальное время их употребления – это завтрак или обед. Также он не рекомендуется к употреблению, если человек страдает от гастрита, почечных и печеночных заболеваний, а также язвы желудка. Также нельзя давать этот корнеплод детям, только лишь для лечения.

Как видите, есть разные рецепты готовки салатов и закусок из зеленой редьки. Их употребление поможет вам вспомнить о летних днях, насытить свой организм минералами и витаминами, и укрепить иммунную систему. Готовят эти закуски просто и для них нужны простые продукты.

Жареный в меде редис — Fresh Fork Market

Если вы не любитель острых кусочков редиса, их обжаривание сделает их более мягкими. Эти редис и пучок лука были залиты медовым винегретом (здесь приготовлено на сливочном масле, но не на масле для веганских приготовлений) и быстро обжарены на сильном огне. Они хорошо сочетаются (и выглядят красиво) с увядшей зеленью редьки.

1 пучок редиса, зелень удалить, промыть, верхушки и концы отщипнуть, разрезать пополам

1 пучок зеленого лука (или лука-шалота, зеленого чеснока, пандуса или другого мягкого лука), разрезать пополам

2 столовые ложки меда

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 столовая ложка сливочного масла (или растительного масла)

соль и перец

2

Приготовьте винегрет с медом и маслом, растопив масло и дайте ему немного остыть.Затем перемешайте с медом, яблочным уксусом, солью и перцем.

3

Если вы еще этого не сделали, нарежьте зеленый лук (только луковицы, длинные зеленые стебли сохранены для другого использования) и редис пополам.

4

Перемешайте редис и лук в винегрете и выложите на противень с бортиком. Жарить 12 минут, перемешивать и запекать еще 3 минуты. Если хотите, можете добавить сюда зелень редьки, и она завянет. Подавать теплым.

Ингредиенты

1 пучок редиса, зелень удалить, промыть, верхушки и концы отрезать, разрезать пополам

1 пучок зеленого лука в пучках (или лук-шалот, яичный чеснок, пандусы или другой мягкий лук), разрезать пополам

2 столовые ложки меда

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 столовая ложка сливочного масла (или масла)

соль и перец

Указания

2

Сделайте винегрет с медом и маслом, растопив масло и дайте ему немного остыть.Затем перемешайте с медом, яблочным уксусом, солью и перцем.

3

Если вы еще этого не сделали, нарежьте зеленый лук (только луковицы, длинные зеленые стебли сохранены для другого использования) и редис пополам.

4

Перемешайте редис и лук в винегрете и выложите на противень с бортиком. Жарить 12 минут, перемешивать и запекать еще 3 минуты. Если хотите, можете добавить сюда зелень редьки, и она завянет. Подавать теплым.

Жареный редис с медовым маслом и тимьяном


* Эта статья содержит партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочтите мой Affiliate Disclosure .

Я никогда не был поклонником редиски. В детстве я помню, как ел редис только в салате. Всегда тот садовый салат без запаха, сделанный из салата айсберг (который с таким же успехом можно назвать «хрустящей водой»), тертой моркови и нарезанного редиса, увенчанный какой-нибудь скучной магазинной заправкой для салата.Так скучно!

Но когда я начал выращивать продукты питания, я не мог не выращивать несколько семян редиса каждую весну. Редис, несомненно, является самым быстрым урожаем для сбора урожая в саду: от семян до сбора урожая проходит примерно три-четыре недели.

Первые пару лет, когда я их выращивал, они мне все еще не нравились. На мой вкус они были слишком острыми, чтобы их можно было есть в свежем виде, и мне действительно не хотелось воссоздавать скучные садовые салаты из моего детства. Поэтому я часто собирал их, а затем хранил в холодильнике.Неизбежно они стали мягкими и оказались в компосте. Казалось, что выращивание редиса — занятие напрасное, и я почти отказался от них всех вместе.

Но потом я обнаружил семейную реликвию редиса под названием Редис для французского завтрака . Они скорее длинные и цилиндрические, чем короткие и круглые. Редис абсолютно красивый , с фуксийно-красным цветом вверху, переходящим в розовый, а затем в белый внизу.

Это действительно одни из самых красивых овощей, которые мы выращиваем! И на самом деле я предпочитаю их вкус другим редискам, поскольку я считаю его немного более мягким.Но все же я не могу сказать, что люблю есть редис свежим из сада, поэтому я был полон решимости найти способ приготовить его, чтобы мне (и моей семье) они действительно нравились. В противном случае я не мог бы оправдать, что они занимают место в саду — какими бы красивыми они ни были, — если бы они просто собирались попасть в компост.

Обжарка редиса полностью изменила правила игры

Примерно в то же время, когда я размышлял о своей дилемме с редькой, я нашел свое вдохновение.Я случайно пролистал одну из своих кулинарных книг и наткнулся на рецепт редиски, запеченной в меде.

Редис жареный! Почему я никогда не думал об этом? Почему я никогда об этом не СЛЫШАЛ ?? Почему редис все еще относят к скучным садовым салатам, когда вместо этого его можно обжарить и карамелизировать в медовом масле ???

Хотя я, возможно, никогда не узнаю ответов на эти вопросы, я знаю, что с тех пор, как я попробовал обжарить наш доморощенный редис, я не только полюбил редис, он фактически стал одним из моих любимых овощей для приготовления и ешьте из нашего сада!

В то время как свежий редис хрустящий и слегка пряный, жареный редис смягчает их, (как жареная морковь), и пряность сразу же исчезает!

Я наткнулся на оригинальный рецепт в кулинарной книге «Кедр + соль», — поваренной книге, написанной и произведенной на местном уровне, в которой основное внимание уделяется рецептам продуктов, выращенных (культивируемых или добытых в дикой природе) на острове Ванкувер, где я живу.

Хотя оригинальный рецепт и так восхитителен, я увеличил количество используемого медового масла, поскольку его количества в исходном рецепте никогда не было достаточно, чтобы полностью покрыть всю редьку. Я решил добавить немного свежего тимьяна, так как считаю, что тимьян очень хорошо дополняет другие вкусы этого блюда. Однако можете не добавлять тимьян, если хотите, и / или отрегулируйте количество медового масла по своему вкусу.

Позже я стал использовать в этом блюде зелень редьки и жарить ее вместе с самим редисом.Я обнаружил, что на самом деле это одна из лучших частей, и настоятельно рекомендую вам использовать их тоже! Но не стесняйтесь опускать их, если хотите, или используйте вашу зелень редьки, сделав вместо нее песто из верхушки редьки .

Как приготовить жареный редис с медовым маслом и тимьяном

Чтобы приготовить жареный редис с медовым маслом и тимьяном, сначала разогреет духовку до 425ºF. Затем вымойте редис и обрежьте кончики.

Я просто обрываю листья сразу , а затем обрезаю длинные корни с концов редиса. Вы можете оставить корни, если хотите, и / или вы можете обрезать зелень с верхушки, оставив всего дюйм зеленых ботинок прямо на редьке.

Редис нарезать пополам вдоль и отложить. Листья нарезать грубо и добавить их в миску. (Вы можете добавить все листья, некоторые листья ни одного листа!)

Если вы используете тимьян, возьмите несколько веточек свежего тимьяна и бросьте их прямо в миску с редисом и зеленью.Если вы используете сушеный тимьян, добавьте не более 1/4 — 1/2 чайной ложки, иначе тимьян может подавить блюдо.

Затем смешайте порцию медового масла , смешав мед и масло в стеклянной миске или мерной чашке и нагревая. Мне нравится смешивать около 1/4 стакана соленого масла и 2 столовые ложки меда, но вы можете отрегулировать соотношение и количество по своему вкусу).

Нагрейте в микроволновке несколько секунд, пока не растает, либо на плите в пароварке. Как можно лучше перемешайте мед и масло, так как я обнаружил, что они расслаиваются.Так что не забудьте еще раз перемешать прямо перед тем, как вылить на редис.

Как жарить редис

Налейте медовое масло на редис, травы и зелень и перемешайте все вместе, пока все не покроется медовым маслом. Затем вылейте все на противень и выложите одним слоем (как можно лучше). Поставить в разогретую духовку и выпекать 20 минут.

Достаньте из духовки и посыпьте все щепоткой свежей морской соли по вкусу.Подавайте жареный редис горячим вместе с курицей, красным мясом, яйцами или даже отдельно!

Если у вас остались остатки еды, храните их в холодильнике до 3 дней.

Чтобы разогреть остатки жареного редиса, нагрейте небольшое количество сливочного или растительного масла в сковороде на среднем огне (предпочтительно чугун). Обжарьте редис и зелень, пока они не прогреются и не станут слегка карамелизированными.

Любите ли вы редис или ненавидите…

Любите вы редис или ненавидите его, пожалуйста, не отказывайтесь от него, пока не попробуете этот рецепт!

Если вы все еще ненавидите их после того, как съели их жареными, то ни в коем случае не выращивайте и не ешьте редис снова.Но я чувствую, что вы по-новому оцените редис, если попробуете этот рецепт. Тогда, как и я, вы будете удивляться, где жареный редис был всю вашу жизнь.

Серьезно, благодарить меня не надо! Но на всякий случай добро пожаловать заранее;)

Состав

  • 1 фунт свежего редиса
  • 1/4 стакана масла
  • 1 ст. медовый
  • Несколько веточек свежего тимьяна
  • Соль морская по вкусу

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 425ºF.Вымойте редис и зелень редиса и обрежьте концы, чтобы удалить зелень и длинный корень. Зарезервируйте зелень редиса.
  2. Редис разрезать пополам вдоль и отложить в миску. Зелень грубо нарезать и добавить в миску с редисом. (Это необязательно, но настоятельно рекомендуется!)
  3. Добавьте несколько веточек свежего тимьяна или примерно 1/4 чайной ложки сушеного тимьяна.
  4. Добавьте мед и масло в стеклянную миску или мерный стакан и нагрейте в микроволновой печи или пароварке до полного растворения.Хорошо перемешайте, затем полейте редис медово-масляной смесью и перемешайте, чтобы она покрылась слоем.
  5. Выложите редис, зелень и зелень в медово-сливочном масле на противне и поместите в предварительно разогретую духовку. Выпекайте 12-15 минут, пока они не станут мягкими и слегка подрумянятся по краям.
  6. Посыпьте щепоткой морской соли и наслаждайтесь горячим. Храните остатки в холодильнике до 3 дней и обжарьте с небольшим количеством сливочного масла или ложкой оливкового масла, чтобы разогреть.

Редис и репа в медовой глазури Рецепт

Этот овощной гарнир на скорую руку идеален для весенних вечеринок.Редис и репа в медовой глазури, посыпанные свежей мятой и чесноком, станут ярким дополнением любого меню.

Реклама — продолжить чтение ниже

Cal / Serv: 70

Урожайность: 8

Время подготовки: 0 часы 10 минут

Общее время: 0 часы 28 год минут

2 ст.маргарин или масло

1 большой лук-шалот

1 1/2 фунт. редис

1 1/2 фунт. мелкая репа

c.воды

1/4 c. куриный бульон с низким содержанием натрия

1 ст. медовый

поваренная соль

перец

2 ст. тонко нарезанные листья мяты

1 ст.мелко нарезанный чеснок

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

  1. В 12-дюймовой неглубокой сковороде растопите маргарин или масло на среднем огне. Добавить лук-шалот и варить 2 минуты до золотистого цвета и мягкости, периодически помешивая. Добавьте редис и репу; перемешайте, пока хорошо не покроется.Добавьте воду, бульон, мед, 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца. Нагрейте до кипения. Уменьшите огонь до средне-слабого; накрыть крышкой и варить 15 минут.
  2. Откройте крышку и готовьте еще 7–10 минут или до тех пор, пока овощи не станут глазированными и не испарится большая часть жидкости, время от времени помешивая. Снимите с огня и добавьте мяту и чеснок. Переложить на сервировочное блюдо и украсить листьями мяты.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Редис, тушеный в меду

Редис, тушеный в меде

Слегка подслащенный тушеный редис с зеленью

Категория: Гарниры

Кухня: не задана


Состав

2 пучка редиса с зеленью

1 столовая ложка масла

1 зеленый лук, нарезанный тонкими ломтиками

1/4 стакана бульона или воды плюс 2 столовые ложки

1 чайная ложка меда

1 чайная ложка измельченного лука

по желанию для зелени Сыр фета по желанию к редьке


Проезд

1.срежьте редис с зелени чуть выше ростка, оставив крошечный пучок приветствия на вершине каждого редиса. Выбросьте жесткие стебли или пожелтевшие листья. Зелень хорошо вымыть и высушить отжимом. Отложите зелень. Обрежьте кончики корней редиса и хорошо промойте. Разрежьте пополам посередине. 2. В сотейнике среднего размера, поставленном на средний огонь, растопить масло. Добавить лук-шалот и варить 1-2 минуты, помешивая, до мягкости. 3. Добавьте редис, бульон или воду, мед и щепотку соли и перемешайте, чтобы покрыть редис.Готовьте 5-7 минут, пока редис не станет мягким, но не мягким. В зависимости от остроты при желании добавьте немного меда. Добавьте чеснок и перемешайте, чтобы он покрылся слоем. Переложите редис в миску и накройте, чтобы согреться. 4. Поставьте сотейник на средний или слабый огонь и добавьте в сковороду зелень редиса с оставшимися чайными ложками бульона или воды и еще щепоткой соли (И БЕКОНОМ, ЕСЛИ ЕСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ). Готовьте под крышкой, перемешивая один или два раза, 4-5 минут, пока не завянет. 5. Тушеный редис подавать поверх зелени. ЕСЛИ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ FETA, НЕМНОГО ПОПРОСЬТЕ ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ ПОДАЧИ.

Просмотрите этот рецепт »

Связанные рецепты

Загрузите приложение BigOven!

Найдите любой рецепт, добавьте свой, легко составляйте списки продуктов на основе рецептов. Введите любые 3 ингредиента, и BigOven сообщит вам, что вы можете приготовить. Это бесплатно! (4.5 / 5 звезд)

Шортлист премии Джеймса Бирда + жареный редис в меде

На этой неделе я услышал новость о том, что моя первая книга «Современный способ кушать» вошла в шорт-лист премии Джеймса Бирда в США в компании некоторых замечательных шеф-поваров, включая моего старого босса. Джейми Оливер и гениальный Йоттам Оттоленги.Я слежу за вручением премий Джеймса Бирда в течение многих лет и меня вдохновляют номинанты, чьи книги обошли меня по всему миру на моей домашней кухне и многому научили.

Имя «Блестящая борода» может быть незнакомым некоторым в Великобритании, но в США фонд Beard Foundation широко известен как престижная организация, созданная для того, чтобы прославить жизнь, работу и гостеприимство характерного кулинарного писателя, телеведущего. , и вообще обожатель еды. Ассоциация организует награды как для поваров, так и для писателей, а также предлагает стипендии тем, кто стремится работать по профессии.

На радость делюсь рецептом весенней свежести. Редис — один из моих любимых. Мне нравится их розовый оттенок в салате, и просто их перечный хруст так хорош с небольшим количеством хорошей морской соли. Обжарка редиса превращает их в нечто новое — смягчает их вкус, и они приобретают самый красивый вишневый цвет. Я запекаю свой с медом и небольшим количеством лимонного сока.

Редис — невоспетые кулинары. В последние годы они совершили мини-возвращение, появившись на тарелках в ресторанах с хорошим маслом и солью как новое начало еды.Они у меня почти всегда есть в холодильнике. Их ботву тоже можно есть, и они содержат даже больше витаминов, чем корни. Я обжариваю их со шпинатом, лимоном и оливковым маслом или добавляю в зеленый салат. Мои фавориты — двухцветный редис на завтрак, но здесь подойдет любое разнообразие.

Не теряйте ботвы, так как их можно бросить через жареный редис, чтобы придать им бодрости и создать красивый контраст с неоново-розовым. Однако сначала не забудьте хорошо вымыть их.

ЗАПЕЧЕННЫЕ ИЗДЕЛИЯ В МЕДЕ

ПОРЦИЙ 4

2 пучка редиса с верхушкой
щепотка морской соли
оливкового масла
1 столовая ложка меда или сиропа агавы
сок 1 лимона

Разогрейте духовку до 220 ° C / вентилятор 200 ° C / газ 7.

Обрежьте листья редиса и хорошо промойте листья и редис. Отложите листья на потом. Редис разрезать пополам и выложить на противень с хорошей щепоткой соли и небольшим количеством оливкового масла, затем сбрызнуть медом или сиропом и выжать лимонный сок. Запекайте в духовке в течение 15 минут, пока он не станет мягким и не начнет подрумяниваться.

Достаньте редис из духовки и перемешайте с вершинами редьки и небольшим количеством хорошего оливкового масла, затем попробуйте и при необходимости добавьте еще немного соли и перца.

Как приготовить маринованный редис в меде: от сада к банке

Я всегда ищу способ сохранить свои свежие продукты, чтобы наслаждаться ими в течение всего года. Я решил найти способ сохранить редис, так как у меня есть избыток китайского редиса Shawo Fruit из органического грядки на заднем дворе.

Сбор урожая и подготовка редиса

Я собрал в саду около 1,5 фунта редиса. Их необходимо очистить, обрезать и очистить.

Китайский фруктовый редис Шао, свежий из сада

Следующий шаг — нарезать редис тонкими ломтиками. Для этого хорошо подходит V-слайсер.

Нарезанный редис Нарезанный редис

Замочите нарезанный редис в рассоле на час в холодильнике. Затем промойте их водой, чтобы удалить излишки рассола, и оставьте стекать на дуршлаг.

Приготовьте раствор для маринования меда

Приготовьте травильный раствор, поместив в кастрюлю следующие ингредиенты: воду, белый уксус, красный винный уксус, мед и перец горошком.Доведите до кипения, убавьте огонь, накройте крышкой и дайте покипеть 10-15 минут.

Раствор для маринования меда

Консервирование редиса, маринованного в меде

Наконец, упакуйте банки нарезанными ломтиками китайского фруктового редиса шаву и залейте сверху травильным раствором, убедившись, что в них есть горошины перца. Обработайте банки минимум 10 минут.

Размещение банок в автоклаве

Редис маринованный в меде

Рецепт консервирования редиса, маринованного в меде.Я использовала зеленую китайскую редьку Shawo Fruit, только что вынутую из сада.

Закуски к блюду

Кухня Американская

  • 1 фунт редиса Нарезанный и очищенный
  • 2 1/2 стакана воды Для рассола
  • 2 столовые ложки Морской соли Для рассола
  • 1 1/2 стакана воды
  • 1/4 стакана уксуса, красного вина
  • 1 1/4 чашка уксуса, белый дистиллированный
  • 3/4 стакана меда, местного сырого
  • 2 столовые ложки перца
  • Редис очистить и нарезать тонкими ломтиками с помощью V-образного или мандолинового слайсера.

  • Смешайте 2 1/2 стакана воды с морской солью, чтобы приготовить рассол. Добавить в рассол нарезанный редис. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 1 час.

  • Вымойте ломтики редиса водой, чтобы удалить излишки соли.

  • Приготовьте травильный раствор, смешав 1 1/2 стакана воды, белый уксус, красный винный уксус, мед и перец горошком в кастрюле на сильном огне.

  • Довести до кипения, периодически помешивая.

  • Уменьшите огонь, накройте крышкой и дайте покипеть примерно 10-15 минут.

  • Положите ломтики редиса в горячие чистые банки.

  • Добавьте раствор для маринования меда в банки, включая горошины перца в каждой, оставляя свободное пространство 1/2 дюйма.

  • Протрите края банок и плотно закройте крышки. — 15 мин.

Ключевое слово Консервирование, мед, редис

Нравится:

Нравится Загрузка …

Опубликовано D Ferguson

Просто простой человек, занимающийся моим делом, живущий простой жизнью в Луизиане.Посмотреть больше сообщений

Медовая кунжутная семга с жареным редисом на одной кастрюле

Яркое блюдо можно приготовить на одной сковороде: подайте кунжутного лосося с медом и вареным рисом, и это будет питательный и быстрый ужин в будние дни.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Полное раскрытие — внизу статьи.


Кормление малыша иногда может ощущаться как навигация по минному полю. Мой сын, как и большинство младенцев, с 6 месяцев очень любопытствовал в еде.Потом ему исполнился год, и как только он начал ходить, у него появилось мнений о еде. Омлет с сыром, от которого он не мог насытиться? Не ел его последние 18 месяцев. Тот быстро обжаренный кусок сладкой белой рыбы, который спасал жизнь в будние дни? Даже не думай об этом. Даже на испытанную классику можно смотреть с крайним подозрением, в зависимости от дня. Откровенно говоря, предсказывать тягу моего сына — все равно что предсказывать погоду: я давно перестал пытаться и просто смотрю, что происходит в этот день.

Кормить сына и тренировать его вкусовые рецепторы может быть неприятно, но это также одна из моих приоритетных задач. Со временем я понял, что он на самом деле хорошо ест: у него хороший аппетит, он любит всевозможные продукты, ест тонны свежих фруктов и овощей и, по крайней мере, обычно пробует что-то новое. Итак, мое еженедельное меню превратилось в комбинацию надежных шотов и новых блюд. , так что я могу наслаждаться легкими победами и бросать ему вызов и в другие вечера.

Это блюдо из кунжутного лосося с медом и жареного редиса возникло из-за моей решимости заставить его есть больше рыбы.Он с удовольствием съест его в детском саду — , конечно, , — но дома сдать труднее. Ему нравятся мягкие сладкие и соленые ароматы японской еды, поэтому я подумал, что глазурь, похожая на терияки, может помочь ей. Это красочное блюдо можно собрать на одной сковороде: подать его с вареным рисом, и это питательный и быстрый ужин в будние дни.

Для взрослых откровением в этом рецепте, вероятно, станет редис: когда-то острый и острый, редис становится восхитительно мягким и нежным после обжарки.Они естественным образом сочетаются с азиатскими вкусами, поэтому я в полной мере воспользовался этим, добавив их в кунжутное масло и мед, что только усилило их удивительную жареную сладость. Они также сохраняют большую часть своего прекрасного розового цвета — и это понравится всем, даже крошечным едокам.

Если вам интересно: Мой сын действительно ел лосось и редис, и, похоже, ему это нравилось, но, конечно, он ел клейкий рис больше, чем рыбу. Надеюсь, в следующий раз все будет наоборот! #wontgiveup

Для кунжутного лосося с медом
  • 2 столовые ложки [30 мл] японского соевого соуса Я предпочитаю использовать сорт с низким содержанием натрия
  • 2 столовые ложки [30 мл] рисового уксуса
  • 2 столовые ложки [30 мл] поджаренного кунжутного масла
  • 2 столовые ложки [30 мл] оливкового масла
  • 2 столовые ложки [30 мл] меда
  • 2 чайные ложки [10 мл] мелко натертого свежего имбиря
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 чайная ложка [5 мл] цедры клементина из примерно 1 клементина или замените апельсин или лимон
  • 4 филе лосося примерно 170 г каждое, кожа на
  • 1 столовая ложка [15 мл] семян кунжута
Для жареного редиса
  • 1 фунт [454 г ] мешок или пучок редиса вымыть, порезать и разрезать пополам
  • 1 чайная ложка [5 мл] поджаренного кунжутного масла
  • 1 чайная ложка [5 мл] меда
  • Кошерная соль и свежемолотый черный перец
Для жарки
  • 4 промытых и порезанных зеленых луковицы (по желанию)
  • 90 200
    • Вылейте все ингредиенты для маринада в большой пластиковый пакет с застежкой-молнией и встряхните, чтобы смешаться.Добавьте филе лосося, закройте пакет и поместите в холодильник для маринования от 30 минут до половины дня, в идеале время от времени переворачивая пакет.
    • Разогрейте духовку до 400 ° F [200 ° C]. Линия выпечки с пергаментной бумагой.
    • Выньте филе лосося из маринада и положите на пергаментную бумагу кожей вниз. Посыпьте филе лосося семенами кунжута. Вылейте маринад в небольшую кастрюлю и отставьте.

    • Положите подготовленный редис в небольшую миску и полейте кунжутным маслом и медом.Перемешайте редис так, чтобы он был покрыт всем слоем. Посыпьте щепоткой соли и свежемолотым черным перцем. Распределите редис по всему филе лосося. При желании добавьте нарезанный зеленый лук. Жарьте в течение 18 минут, или пока лосось легко не рассыпется вилкой, а редис не станет нежной хрустящей корочки.

    • Пока лосось и редис обжариваются, доведите маринад до кипения и уменьшите вдвое, чтобы получилась глазурь. При желании процедите, чтобы удалить цедру.Когда лосось готов, смажьте филе лосося глазурью и сразу подавайте вместе с редисом, зеленым луком и небольшим количеством пропаренного риса.

    • Автор рецепта: Marie Asselin

    Это ты сделал?

    Скажите, как вам понравилось! Оставьте комментарий или сделайте снимок и отметьте его @foodnouveau в Instagram.

    Уведомление о раскрытии информации: этот сайт является участником программы Amazon Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайту средств для получения вознаграждения путем ссылки на Amazon и аффилированные сайты.

    Если вы нажмете на партнерскую ссылку, я могу получать рекламные или реферальные сборы, если вы совершаете покупку по таким ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат для вас . Это помогает мне создавать новый контент для блога — так что спасибо! Узнайте больше о рекламе на этом сайте, прочитав мою Политику раскрытия информации.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Как научить
  • Как приучить
  • Кормлен
  • Кормление
  • Малыш
  • Малыши
  • Питан
  • Питание
  • Разное
  • Совет
  • Советы
  • Советы психолога
  • Упражнен
  • Упражнения
  • Уход
© 2025 «МАМА - КМВ»