Skip to content
Menu
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ
 «Мама КМВ» сайт для мам Пятигорска и КМВ

Как расцедить грудь видео: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Posted on 13.02.198308.11.2021

Содержание

  • Руднева Ольга Дмитриевна — Клиника 29
  • Узнаем как сцеживать молозиво: этапы, техника, периодичность
    • Процесс естественного вскармливания
    • Зачем это нужно?
    • На этапе беременности
    • Основные причины
    • Этапы и технология проведения процедуры
    • Боли быть не должно
    • Периодичность сцеживания
    • Чем сцеживать молозиво после родов
    • Сколько это по времени
  • Массаж груди при застое. Статьи Массаж при
    • Особенности массирования груди
    • Зачем нужен массаж при лактостазе?
    • Скорая помощь при лактостазе
    • Подготовка к массажу
    • Техника массажа при застое молока
    • Использование масел и кремов
    • Массаж груди при застое, отзывы
    • Массаж груди при застое, видео
  • Что делать если нельзя сцедить лактостаз. Как правильно расцедить грудь при лактостазе дома (личный опыт). Что запрещено при застое молока
    • Как сцеживать грудное молоко руками при застое
    • Массаж при лактостазе у кормящих мам
    • Кормление при лактостазе
    • Применение молокоотсоса
    • Питание
    • Народные средства
    • Видео
    • Причины застоя
    • Симптомы
    • Подготовка к расцеживанию
      • Разогревание
      • Физиотерапия
      • Массаж
    • Техника расцеживания
    • Продолжительность лечения
      • Согревание
      • Народная медицина
      • Общение со специалистом
      • Изменение положения малыша при кормлении
      • Частое кормление
    • Дополнительные меры
      • Массаж груди
      • Компрессы
    • Ошибки, которых нужно избегать
      • Кормление по режиму
      • Неправильная техника кормления
      • Прикорм или допаивание
      • Сцеживание после кормления
    • Профилактика
    • Видео
    • Пути решения проблемы
    • Техника расцеживания
    • Кормление при лактостазе
    • Стресс – один из факторов, приводящих к застою молока
    • Видео
    • Когда обращаться к врачу
    • Расцеживание в медицинском учреждении
    • Сцеживание после процедур
    • Средства для облегчения состояния
      • Народные средства
    • Профилактика
  • «Каменная грудь» — что делать?
    • Поехали. Подробно по пунктам:
    • Полезное видео: массаж груди при нагрубании и сцеживание от замечательного консультанта Майи Больман IBCLC
  • Помощь специалиста: массаж груди и сцеживание
      • Помощь женщине в расцеживании груди
        • Массаж груди
        • Помощь женщине в расцеживании груди
        • Смягчение ареолы
        • Сцеживание
        • Поделиться
        • Комментарии
  • видео, как сцеживать молоко вручную
    • Зачем сцеживать молоко у кошки?
    • Как сцеживать молоко у кошки вручную?
    • Можно ли использовать молокоотсос для кошки?
    • Как сцеживать молоко у кошки: видео
  • 5 удивительных привычек, которые могут привести к обвисанию груди
  • Ежедневных привычек, которые заставят ваши сиськи обвиснуть
    • Почему грудь обвисает?
    • Плохие привычки, которых следует избегать
    • Принятие хороших привычек
  • Обвисшая грудь: причины, симптомы и лечение
    • Почему грудь с возрастом обвисает?
    • В каком возрасте грудь начинает обвисать?
    • Не вызывает ли бюстгальтер обвисание груди?
    • Можно ли исправить обвисшую грудь без операции?
    • Может ли обвисшая грудь снова стать твердой?
  • Причины обвисшей груди и способы их устранения
    • Что вызывает обвисшую грудь?
      • 3. Значительная потеря веса
      • 4. Беременность и кормление грудью
    • Можно ли подтянуть грудь без операции?
      • 1. Отжимания широким хватом
    • Как лечить обвисшую грудь
      • Что нужно знать об операции по подтяжке груди
    • Как предотвратить обвисание груди
      • 2. Поддерживайте постоянный вес
      • 3. Регулярно выполняйте упражнения для груди
  • Увеличение груди или подтяжка груди — выбор подходящей процедуры
    • Увеличение груди: что нужно знать
    • Подтяжка груди: что нужно знать
    • Что лучше? Увеличение груди? Подтяжка груди? Оба?
  • Как исправить обвисшую грудь — подтяжка груди, имплантаты или и то, и другое?
    • У вас обвисшая или обвисшая грудь, требующая хирургического вмешательства?
    • Почему со временем грудь обвисает и обвисает?
    • Обвисшая грудь в раннем возрасте? Это не редкость.
    • Приводит ли частые упражнения к провисанию груди, что приводит к обвисанию груди?
    • Действительно ли мне нужно носить бюстгальтер, чтобы грудь не опускалась с возрастом?
    • Как узнать, действительно ли вам нужна подтяжка груди или увеличение груди, или и то, и другое?
    • Птоз груди: что вызывает обвисшую грудь?
    • ВАРИАНТ 1 — ПОДТЯЖКА ГРУДИ БЕЗ ИМПЛАНТАТОВ (МАСТОПЕКСИЯ)
      • Скачать Руководство доктора Марка Гиттоса по хирургии подтяжки груди — Мастопексия при обвисшей груди
    • ВАРИАНТ 2 — УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ (A BOOB РАБОТА ИЛИ ОПЕРАЦИЯ ГРУДНОГО ИМПЛАНТАТА)
    • Загрузить Руководство доктора Марка Гиттоса по косметической хирургии груди
    • ВАРИАНТ 3 — ПОДТЯЖКА ГРУДИ С ИМПЛАНТАМИ (МАСТО-АУГМЕНТАЦИЯ)
    • ВАРИАНТ 4 — НЕСКОЛЬКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ГРУДИ ИЛИ ПОЭТАПНЫЕ ОПЕРАЦИИ
    • РЕЗЮМЕ
    • Поиск хирурга по подтяжке груди в Окленде
    • Почему выбирают доктора Марка Гиттоса — пластического хирурга Окленда?
      • Офисы в Херн-Бэй Окленд, Нортленд и Бухта Пленти — Керикери, Фангареи, Нью-Плимут и Тауранга
    • СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ
  • Подтяжка груди в Балтиморе | Найдите хирургов по подтяжке груди для мастопексии в Балтиморе
    • Думаете о подтяжке груди? Балтиморский хирург, обслуживающий Балтимор, Колумбия, Owings Mills, Towson, близлежащие Мэриленд и Нижняя Пенсильвания
    • О подтяжках груди
      • Что такое подтяжка груди?
      • Кандидаты на мастопексию
      • Инфографика: все, что вы должны знать о подтяжке груди
    • Цены на подтяжку груди
    • Хирургическая процедура
      • Восстановление от Мастопекси
      • Как долго сохраняются результаты?
      • Когда мне следует делать подтяжку груди?
      • Подтяжка груди оставляет шрамы?
    • Глоссарий по подтяжке груди
        • Подробнее Отличные обзоры
    • Запишитесь на консультацию по подтяжке груди в Балтиморе

Руднева Ольга Дмитриевна — Клиника 29

врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

Руководитель поддержки грудного вскармливания

Специальность: Специалисты поддержки грудного вскармливания

Отделение: Роддом при ГКБ №29

Оставьте отзыв о враче

Оставить отзыв о враче

Отзывы о специалисте

Карданова Изабелла

Хочу выразить огромную благодарность Ольге Дмитриевне , это профессионал своего дела , человек с большой буквы , все ясно объяснила , спасибо за ваши старания !

Елена

Благодарю безмерно за мягкий подход и доходчивые разъяснения! В восторге от врача! Ольга помогла наладить процесс ГВ за один визит, в голове вложилась вся информация. Ещё раз благодарю!

Елена

Выражаю огромную благодарность Ольге Дмитриевене за ее внимательный индивидуалтный подход, профессионализм, всегда позитивный настрой и бесценные советы и практику. Вы вдохнули в меня надежду и у меня медленно и верно стало получаться наладить ГВ с 0!

Наталья Анашкина

Хочу выразить огромную благодарность Ольге Дмитриевне за помощь в организации ГВ.
Такой поддержки и чуткого внимания я не ожидала. Мы боролись долго и упорно и у нас все получилось. Самое ценное, что Ольга Дмитриевна остается на связи и следит за нашими успехами.
Роддому огромное спасибо, что уделяете внимание теме грудного вскармливания.

Марика

Я безумно благодарна Ольге Дмитриевна за возможность наслаждаться грудным вскармливанием, как я и мечтала, после стольких трудностей: у меня были огромные глубокие трещины и воспаление в них, боль настолько сильная, что я плакала каждое кормление, приходилось кормить сцеженным молоком больше месяца. И только благодаря Ольге Дмитриевне удалось решить все эти проблемы, сохранить лактацию и не сдаться, хотя все говорили уже бросать ГВ, раз не получается. Она всегда на связи, всегда очень бережно и индивидуально подходит к проблеме, всегда все объяснит и пришлёт мировые источники со ссылками на актуальные исследования. Спасибо вам огромное!

Фёдорова Дарья

Хотела выразить благодарность Ольге Дмитриевне за ее помощь и внимательное отношение к моей проблеме,а также последующее выздоровление.Грудное вскармливание сегодня для многих и многих женщин — поле боя и как важна помощь грамотного специалиста,который вовлекается в проблему и действительно хочет помочь!Вы лично и команда врачей ГКБ помогли вылечить грудь от мастита,избежать ненужных вмешательств и воодушевили продолжить грудное вскармливание.Спасибо вам огромное за такое важное дело,за ежедневную помощь огромному количеству женщин,за человечность и профессионализм!Прекрасный во всех отношениях врач!Очень благодарна,что попала в ваши надёжные руки!

Марина

В моем городе одной из стран СНГ есть только один сертифицированный консультант по ГВ… Именно поэтому чат поддержки ГВ от 29 роддома — бесценный кладезь информации! Благодарю за помощь и отзывчивость Ольгу Дмитриевну! Вы невероятно помогаете мамочкам! Благодаря таким специалистам, у меня получается кормить грудью, хотя никто не верил и очень удивляются, что отказались от смеси.

Наталья

Огромная благодарность Ольге Дмитриевне за внимание уделенное мне в послеродовой период!!!
22 марта родила сыночка и на 2 сутки в груди появились огромные шишки и боль (признак лактостаза).
Ольга Дмитриевна прислала видео с практикой массажа груди, а при личной встрече показала как правильно прикладывать малыша, чтоб не было травмы соска.
Внимательный, чуткий специалист (которых много в 29 роддоме).

С наилучшими воспоминаниями о Вас!!!

Елена Палаева

Огромное спасибо Ольге Дмитриевне и ее коллегам за поддержку в чате о грудном вскармливании! Благодаря их усилиям мы получаем и имеем возможность распространять актуальную информацию о ГВ, помогая сохранить здоровье наших детей. Спасибо большое!

Яна Раскина

Благодарю Ольгу Дмитриевну за участие и помощь, в нерабочее время, готовность помочь и успокоить, за терпение и доброжелательность, за помощь всем участникам чата поддержки ГВ.
Очень ценный чат, спасибо, что отвечаете на повторяющиеся вопросы, сохраняя доброжелательность. Ваша помощь ценна!

Евгения Ким

Очень грамотный специалист. Ответит всегда развернуто на все вопросы. Спасибо большое Ольге Дмитриевне за помощь!

Надежда

Большая благодарность Ольге Дмитриевне за налаживание грудного вскармливания, моральную поддержку. На очной консультации доступно показала технику прикладывания и удобные позы. Все время была на связи, даже в выходные дни. Всем девочкам советую обратиться к ней за консультацией в первые дни в роддоме, тогда мама и малыш будут довольны.

Наталья

Ольга Дмитриевна очень приятный, квалифицированный специалист. Огромная помощь от нее в чате по грудному вскармливанию.
На очном приеме все подробно спросила о проблеме, объяснила. Проверила прикладывание, показала другие возможные позы для кормления. Все очень подробно и четко. Дала рекомендации.
Спасибо большое.

Ольга

Хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ, Ольге Дмитриевне !
Профессионал своего дела , добрая , терпеливая , отзывчивая !!! поддержала, научила как правильно кормить грудью !!!
В то время , как врач маммолог и родственники, говорили переходить на искусственное кормление , Ольга Дмитриевна ПОДДЕРЖАЛА , как профессионал дала правильный совет и у нас грудное вскармливание!

Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ, я бесконечно буду помнить Вашу помощь и поддержку!

Юлия

Ольга Дмитриевна прекрасный специалист и приятный человек. Все было конкретно и по существу, после приема я продолжила задавать вопросы и на каждый получила ответ. Профессионально, внимательно и деликатно. Огромное спасибо!

Дарья

Большая благодарность за помощь Ольге Дмитриевне!
Были на консультации с малышом, очень помогла справиться с нашими проблемами и наладить грудное вскармливание. Так же не раз обращалась за поддержкой в чат уже после консультации, Ольга Дмитриевна всегда оказывала поддержку и внимание, это очень ценно!

Екатерина Зеленская

Хочу поблагодарить Ольгу, а так же Юлию Баранову за поддержку на телеграм-канале о грудном вскармливании. Хоть я и не рожала в вашем Роддоме, но мне помогли найти консультанта в месте,где я рожала. Так же консультанты Ольга и Юля подробно отвечают на все вопросы днём и ночью. Большое вам спасибо! Очень много полезного материала получила с вашей помощью!

Елена

Добрый день хотелось бы выразить благодарность Ольге Дмитриевна и всем специалистам помогающим наладить грудное вскармливание и уход за ребёнком (телеграмм канал), благодаря этому каналу я нашла ответы практически на все вопросы. Это особенно ценно для таких как я у которых ребёнок первый. Я сталкнулась с лактостазом и первую помощь консультацию получила удалённо несмотря на то что это был выходной. На очной консультации Ольга Дмитриевна помогла полностью избавиться от проблемы, дала много ценной информации по уходу за ребёнком.
Спасибо за ваш труд!

Варлапова Мария

Очень радостно о того , что в род доме есть такие важные для поддержки грудного вскармливаниям грамотные специалисты, как Ольга Дмитриевна . Спасибо большое Ей за помощь, оказанную в род доме . Пока малыш был в реанимации пришлось сцеживать молоко в шприц. Ольга Дмитриевна очень подробно показала правильную технику сцеживания и помогала в других вопросах грудного вскармливаниям .

Полянская Ольга

Спасибо Ольге Дмитриевне за ее неоценимое содействие и помощь в процессе становления «Мамами». Очень важно правильно и ответственно подойти к кормлению ребенка грудью. Быстро и просто Ольга Дмитриевна показала как правильно, а главное эффективно кормить своего малыша. Огромное спасибо!!!

Ксения

Большое спасибо Ольге Дмитриевне за поддержку и профессиональное мнение. Благодаря Вам ещё один малыш и мама стали здоровее, спокойнее и счастливее 🙂 Отдельная благодарность за работу в Telegram, очень своевременные советы. Удачи во всём, успехов в профессии, счастья в жизни. ❤️

Марина

Спасибо большое за рекомендации в Telegram! Очень помогли наладить ГВ и придали уверенность!

Екатерина

Ольга абсолютно волшебная! Крайне редко о ком могу так сказать. Я приехала без предупреждения, делала узи, но поняла, что мне необходима консультация по гв. Позвонила Ольге, подождали с масей (Ольга занимслась другим пациентом). Она очень внимательно отнеслась к вопросу. Показала как необходимо скорректировать прикус, рассказала что мне необходимо делать далее если ситуация не разрулится. Очень приятная во взаимодействии, что крайне немаловажно в вопросах грудного вскармливания! Прекрасный специалист!

Нина Куриленко

Большое спасибо за просветительскую работу среди мамочек. Вы не только учите правильному грудному вскармливанию, а в целом современному, здравому, бережному, экологичному отношению к маме и ребёнку. Помогаете выстроить ту самую здоровую, комфортную связь малыша и мамы, которая останется с ними на всю жизнь. Рожала у вас в майские праздники, увы, в выходные дни, поэтому обратилась за очной консультацией уже после выписки. Таких внимательных, вовлечённых, доброжелательных специалистов, как в 29 роддоме, давно не встречала. Спасибо за быструю, доступно донесённую помощь. Отдельное спасибо за чат в Телеграме: ощущение общности (ты не одна с такими ситуациями/вопросами) и квалифицированная информационная помощь — исключительно важно. Процветания вашей команде консультантов! Вы — служба спасения, наставницы не только в ГВ, а в материнстве. Вас нужно больше.

Дина

Благодарю Ольгу Диитриевну за помощь в налаживании грудного вскармливания. К сожалению, я ничего не знала о том, как правильно прикладывать ребенка, и на консультацию к Ольге Дмитриевне попала уже с жуткими трещинами на груди. Ольга Диитриевна помогла выяснить причину болезненного захвата, правильно приложить малыша, назначила нам лечение, позже помогла справиться с лактостазом. Все рекомендации и назначения Ольги Дмитриевны четкие, понятные, по делу. Также огромное спасибо Ольге Дмитриевне и другим сотрудникам службы за организацию чата в телеграме для кормящих мам, это огромная поддержка для женщин, особенно первородящих. Там всегда можно задать вопрос и оперативно получить ответ, а также найти интересующую информацию, которой можно доверять.

Елена

Много написано хорошего про Ольгу Дмитриевну. Я полностью присоединяюсь к сказанному и не буду многословить. Она — профессионал своего дела, любящий свою работу. Это главное! Быть ее пациентом одно удовольствие! Спасибо, Ольга Дмитриевна, за советы, рекомендации, за отношение к нам, за Ваши руки.

Сюзанна

Скажу честно, зашла на сайт, чтобы написать отзыв в первую очередь своей акушерке Алёне Старостиной и специалисту по ГВ Ольге Дмитриевне. Просто море благодарности такому чудесному врачу и человеку!!! 21 апреля 2019 я родила уже второго ребёнка, про ГВ знаю многое, благополучно откормила первого. Но как Ольга Дмитриевна помогала девочкам из нашей палаты — благодарить хочется даже мне 🙂 Я, конечно, тоже узнала некоторые важные нюансы и исправила ошибки, но девочкам, у которых были сложности с прикладыванием и полностью отсутствовал опыт, Ольга Дмитриевна уделила много времени, проявила бесконечную чуткость и терпение, всегда была оптимистично настроена и поддерживала! Чудесный человек, потрясающе грамотный специалист. СПАСИБО!!!

Мария

Хочу выразить свою большую благодарность Ольге Дмитриевне. Если бы 5 лет назад у меня под рукой была ее чудесная брошюра, у меня было бы меньше седых волос, потому что мне казалось, что я все делаю не так (отчасти так и было), и ребёнок не наедается. Благодаря работе Службы поддержки ГВ, со вторым ребёнком я могу действительно наслаждаться кормлениями, потому что Ольга Дмитриевна проверила технику прикладывания на очной консультации и вместе с медсёстрами оперативно отвечает на любые дополнительные вопросы в группе в телеграмме

Алина

Огромное спасибо за организацию чата и службы поддержки грудного вскармливания в роддоме! У меня первый ребёнок, мама почти не кормила грудью и совсем ничего об этом не знает, педиатр тоже оказалась не компетентна в этом вопросе. Но благодаря памяткам в каждой палате и настрою сотрудников роддома ещё до родов настраиваешься на гв. Присоединилась к чату в телеграм на 37 неделе и к моменту родов была в курсе, чего ждать)) Следовала всем указаниям консультантов, сразу всё получилось без проблем. Ещё раз огромное спасибо!

Трушина Наталья

Безумно благодарна Ольге Дмитриевне за её помощь и понимание! Мастер своего дела и очень добрый человек. Были проблемы с кормлением малыша, небольшой недобор веса + почти пропало молоко… Началась паника, потому что малыш был крайне беспокойным, а на смесь переходить совсем не хотелось. Кормила в накладке, что тоже внесло свою лепту в снижении лактации. Обратилась к Ольге Дмитриевне, ситуацию исправили быстро. Очень благодарна ей за то, что всегда была на связи, с подробным интсруктажем что, как и когда делать. Она оказала большую моральную поддержку, а в такой момент это так необходимо! Итог : малыш-крепыш, щеки отъели, лактация восстановилась, от накладки ушли. Ещё раз большое Вам спасибо и выражаю глубочайшее уважение к Вашему труду и профессионализму!

Татьяна Щербакова

Спасибо большое Ольге Дмитриевне за четкий подход к своему делу. С первого раза она смогла показать как правильно прикладывать малыша к груди, показала все позы кормления и дала почувствовать что такое правильный захват соска во всех позах. Спасибо вам большое за мою грудь без трещин! За объяснения и ответы на все вопросы, а так же за терпеливое отношение ко всем без исключения!

Марина Оськина

Выражаю свою огромную благодарность прекрасной Ольге Дмитриевне Рудневой, специалисту по грудному вскармливанию! Замечательный врач, которая уже второй раз спасает меня от лактостаза! После общения с ней приходит спокойствие, хочется улыбаться, несмотря на временное недомогание, появляются силы бороться с недугом! Огромное спасибо за Ваш труд, приятное общение и рекомендации, которые работают!

Наталья Маркушина

Очень приятный врач. Все подробно и доступно рассказывает ( и показывает, что очень важно, особенно для первородящих) о ГВ. Спасибо!

Анна

Хочу выразить благодарность Ольге Дмитриевне за помощь мне и моему Сашеньке: проблемы с ГВ начались практически с рождения, так как по состоянию здоровья я не могла оставаться с ребенком и в роддоме его кормили смесью 9 дней, далее дома пыталась кормить сама (с накладкой), но в течение первого месяца жизни ребенок практически не прибавлял вес, при этом постоянно висел на груди, я уже впадала в отчаяние, что не могу накормить ребенка, медсестра и педиатр говорили, что, видимо, проблемы в моем молоке и назначили докорм смесью, что конечно же не хотелось, но пришлось, учитывая прибавку в 400 г за месяц. Ситуация усугубилась, когда я в месяц попала в больницу с лактостазом и практически нервным срывом. Здесь я и познакомилась с Ольгой Дмитриевной — по просьбе моего врача, она пришла ко мне на консультацию из роддома (29, находится на территории больницы). Ольга Дмитриевна сразу произвела прекрасное впечатление — уверенного и спокойного специалиста, все рассказала, объяснила, показала, как правильно сцеживаться, сразу определила по соску, что скорее всего проблема в неправильном прикладывании и пригласила на консультацию с ребенком. Также по её рекомендации меня в тот же день выписали домой, чтобы у меня была возможность кормить ребенка. Через 2 недели мы все-таки пришли на консультацию, так как ситуация с весом не менялась, а также беспокоили трещины. На консультации первым этапом был подробный сбор информации (история вопроса), далее мы взвесили ребенка и приступили к практике: прикладывание различными позами, обсуждение вариантов докорма (пальцевый метод, со шприцем, с зондом и т.п.) Ольга Дмитриевна отвечала на вопросы и назначила программу коррекции проблемы и лечения. Кроме того она дистанционно по вотсапу сопровождает процесс коррекции, каждые 3 дня мы контролировали вес ребенка и в зависимости от него уменьшали докорм. Ситуация с весом начала исправляться практически сразу же, ребенок за неделю прибавил столько же, сколько за первый месяц, то есть проблему оказалось решить очень просто — очень важно правильно прикладывать и попробовать именно на практике под контролем грамотного специалиста, каким и является Ольга Дмитриевна. В итоге уже примерно через 2-3 недели мы полностью перешли на ГВ, Ольга Дмитриевна оперативно всегда отвечала на возникающие вопросы и развеивала сомнения своей уверенностью. Спасибо большое за помощь и приятное общение! Побольше бы таких врачей-профессионалов своего дела. Кроме того, она просто очаровательная женщина!

Анна

Подитоживая результаты уходящего 2018 года отдельные слова благодарности хочется сказать Ольге Дмитриевне! Благодаря ее профессионализму и отзывчивости мои проблемы решились очень быстро и без операции! У меня возник лактостаз, когда мы вдвоём с ребёнком отдыхали на море, хотя на тот момент ребёнку было уже 8 месяцев. После консультаций местных «спецов» состояние только ухудшалось. А фельдшер скорой вообще утверждала что кормить молочной железой где отмечается данная проблема категорически нельзя. Выйдя на связь с Ольгой Дмитриевной, я получила подробные рекомендации что делать и как себя вести с учетом последних мировых рекомендаций. На третий день такого лечения снова стала чувствовать себя человеком! Мы постоянно поддерживали связь и делали коррекцию проводимого лечения. Все обошлось и операция не потребовалась! И в дальнейшем, когда возникли проблемы с кормлением из за прорезывания зубов у ребёнка, снова Ольга Дмитриевна пришла на помощь и мы победили ситуацию, хотя потребовалось несколько больше времени (пару недель). Спасибо Вам огромное!

Екатерина

Мы пришли к Ольге Дмитриевне с целым комплексом проблем: ребенок не брал грудь, было очень мало молока( поэтому питание ребенка было преимущесивенно искуственное), мастит и температура. До этого мы уже обращались к нескольким специалистам по грудному вскармливанию, которые , не сумев помочь, только разводили руками. Ольга Дмитриевна была изначально настроена на положительный результат, она помогала мне до тех пор, пока полностью не восстановили процесс грудного вскармливания с контролем нормальной прибавки веса ребенка. Ольга Дмитриевна-вы лучшая и я вам очень благодарна, что Вы помогли наслаждаться материнством в полной мере!!!

Вера

Какое счастье, что есть такие специалисты, как Ольга Дмитриевна!
С вечера я почувствовала уплотнения в груди. Месяц назад у меня уже был мастит и я была в отчаянии. Маммолог в ближайшей клинике посоветовал только прикладывать капустный лист. После этого я помчалась в 29 роддом за помощью. Помогла мне именно Ольга Дмитриевна. Она провела со мной, наверное, целый час. Задала много вопросов о родах, о ребенке, о кормлении, т.е. детально изучила картину. После этого посмотрела прикладывания малышки к груди, помогла скорректировать захват, показала удобные позы для кормления. Помогла расцедить грудь, а главное — нашла причину застоя. По итогу дала рекомендации и помогла морально.
Более того, Ольга Дмитриевна не забыла обо мне и на следующий день, узнала как у меня дела и посмотрела результаты узи.
Ольга Дмитриевна, мой Вам поклон и огромная благодарность! Я очень рада, что могу продолжать кормить грудью свою дочку. Спасибо за Ваши доброту, отзывчивость и профессионализм!

Анна

Очень благодарна Ольге Дмитриевне за помощь и поддержку! После мастита обратилась к ней за консультацией и получила очень много советов по ГВ. Также Ольга Дмитриевна помогла наладить лактацию, за что также очень благодарна!

Марина Светлая

Спасибо Ольге Дмитриевне за такую мощную поддержку! Была у нее на лекции в 29 рд во время беременности, а после родов через месяц попала в больницу: пришлось научиться сцеживаться, потом О.Д. помогла разобраться с антибиотиками и я уговорила врачей в больнице назначить мне совместимые с гв, то же касается общего наркоза. Я задавала ей самые глупые вопросы и О.Д. всегда очень подробно отвечала. Так же, когда случился первый застой в груди, удаленно консультировала как справится самой и у меня все получилось! Спасибо!

Дарья

Выражаю огромную благодарность Ольге Дмитриевне за ее помощь, профессионализм и отзывчивость!! На 9 месяце грудного вскармливания, у меня возник лактостаз в одной груди. Ольга Дмитриевна за 2 минуты по телефону смогла определить суть моей проблемы, помочь с тактикой лечения, спася меня от больницы! Мой взгляд на лечение полностью поменялся, он был настолько щадящий, я бы даже сказала расслаблябщий, что мне теперь нестрашны лактостазы:) Ольга Дмитриевна профессионал своего дела, чувствуется большая любовь и ответственность к своему призванию! Большое Вам спасибо!!

Анна

Ольга Дмитриевна, спасибо Вам огромное за Ваш труд и отношение к людям. Спустя 2 недели после родов я пришла к Вам с маститом, Вы всё так подробно объяснили, показали и конечно же успокоили. Через 2 дня стало легче, через 5 всё прошло. И сейчас на 5том месяце ГВ был лактостаз с большой температурой, я всё сделала по Вашему назначению и через 3 дня была здорова. Спасибо Вам большое.

Татьяна

Очень хочу написать хорошие слова Ольге! Спасли меня дважды:
один раз, когда первый раз случился мастит, после обращения очно, поддержка он-лайн продолжалась пока мне не стало лучше.
Второй раз:(через 4 месяца, до этого смогла сама помочь себе по советам Ольги) буквально за пару минут определилась проблема и её решение и все это в Вотсапе (!) Всем рекомендую Специалиста Ольгу!

Любовь

Выражаю огромную благодарность Ольге Дмитриеве за помощь в правильном освоении грудного вскармливания. Если обратилась бы раньше возможно пришлось избежать мастита, но благодаря Ольге Дмитриевне и ее профессиональной команде все закончилось благополучно. Желаю дальнейших успехов в Вашем благородном деле.

Галина

Ольга Дмитриевна прекрасный специалист . Я ей очень благодарна за помощь. К сожалению, не было возможности сразу кормить грудью малыша, приходилось сцеживаться. Никаких трещин на груди, синяков и болей не возникло при кормлении. Никакие мази не понадобились. Считаю , это заслугой доктора. Благодарю.

Алёна

На консультацию Ольге Дмитриевне я приехала с лактостазом обеих грудей, не проходящим почти неделю и убывающей лактацией. Сыну на тот момент было 3 недели, и в течение недели он не набирал вес. Приходящая патронажная медсестра рекомендовала переходить полностью на смесь, родные и близкие давали противоречивые советы, про интернет вообще молчу, вообщем я была почти в отчаянии. На приеме Ольга Дмитриевна сцедила мои каменные груди, научила безболезненно сцеживаться вручную, причем что я на фоне болезни очень туго соображала, удивляюсь ее терпению. Далее мы учились прикладывать малыша к груди. Хорошо, что рядом был муж, и он снял видео, в дальнейшем это мне очень помогло. Также она показала технику массажа груди и массажа языка ребенка. Все очень понятно, толково и четко. Что мне очень понравилось, после приема доктор изложила все рекомендации по пунктам. А затем в WA дополнительно направила ссылки на обучающие видео. Ну а дальше началась работа над восстановлением лактации: сцеживания, прикладывания, контроль веса… Начали с докорма 360 мл и через 3 недели перешли полностью на грудное вскармливание опять. В течение всего этого периода Ольга Дмитриевна «вела» меня: я отчитывалась ей о прибавках, она корректировала докорм, давала советы, отвечала на вопросы, поддерживала. Удивляет ее неравнодушие, заинтересованность в результате. Сейчас мы уже 26 дней полностью на грудном вскармливании и малыш набрал за это время 1 кг. Благодарю Ольгу Дмитриевну за её помощь.

Алеся

Замечательный специалист по грудному вскармливанию, обращалась к ней дважды. Сначала с маститом, потом с лактационным кризисом. Оба раза Ольга Дмитриевна внимательно выслушала ситуцию, и дала рекомендации, которые реально помогли. До этого обращалась к другим специалистам, но ситуация с маститом только ухудшалась, а так как ребенок первый и опыта обращения с грудью при кормлении и сцеживании мало, становилось все хуже и хуже. К этому доктору попала уже в упадническом состоянии, думала уже грозит операция и дренаж, но благодаря вниманию этого специалиста все обошлось! Спасибо огромное за отзывчивость, и даже сейчас если возникают какие-либо вопросы всегда могу написать ей и получить квалифицированный ответ. Побольше бы таких специалистов!Рекомендую!

Юлия

Ольга Дмитриевна-Врач с Большой буквы! Врач по призванию! Мне она очень помогла,когда у меня случились преждевременные роды и мой малыш оказался в реанимации. Спасибо за помощь,поддержку и настрой))

Альбина

Отличный врач. Помогла нам с 10 месячным малышом сохранить ГВ. Профессионал своего дела. Спасибо!

Узнаем как сцеживать молозиво: этапы, техника, периодичность

В статье рассмотрим, как сцеживать молозиво.

Очень важное значение для правильного и успешного кормления ребенка имеет частое и эффективное прикладывание малыша к груди с первых минут жизни. Соблюдение такой рекомендации обеспечит качественную и длительную лактацию без дополнительных мероприятий относительно молочных желез. Однако нередко возникают ситуации, когда сцеживать молозиво необходимо по медицинским показаниям.

Процесс естественного вскармливания

Прикладывание ребенка к груди после рождения — начало процесса естественного вскармливания. Молозиво, которое появляется в молочных железах перед формированием грудного молока, обволакивает стенки желудка ребенка, подготавливает его организм и пищеварительную систему к успешному развитию и функционированию. Так грудничок получает ценный коктейль иммуноглобулинов. Однако одного желания матери наладить грудное вскармливание недостаточно. Существуют определенные этапы и правила, в соответствии с которыми протекает данный процесс.

Как сцеживать молозиво, расскажем ниже. А пока выясним, зачем это нужно делать.

Зачем это нужно?

Если ребенок и мама здоровы и нацелены на естественное вскармливание, сцеживания молозива после родов не требуется. Молозиво вырабатывается в наиболее оптимальном количестве, не нагружает пищеварительную систему малыша и увеличивает его силы. Многим женщинам интересно, сцеживают ли молозиво. Это может потребоваться только в следующих случаях:

  1. Женщина не способна кормить ребенка определенный период после родов по причине наркоза после болезни или кесарева сечения. В этом случае, чтобы запустить лактационный процесс, необходимо сцеживать молозиво.
  2. Ребенок родился ослабленным или недоношенным и не может полноценно сосать грудь. Сцеженное молозиво ему дают с ложечки или через пипетку.
  3. При выраженной желтухе новорожденных и фототерапии.
  4. При специальных схемах выхаживания ребенка с низким весом.

На этапе беременности

У некоторых женщин молозиво начинает выделяться на этапе беременности. В этом случае его не надо сцеживать, поскольку это только усугубит проблему. Качество и количество молока после родов никак не зависит от количества молозива на этапе беременности.

Многих мам интересует вопрос: нужно ли сцеживать молозиво, чтобы начало вырабатываться молоко? Нет, такой природный механизм выработки молока крайне редко дает сбой. При совместном пребывании, кормлении по требованию, если малыш берет грудь и у него хорошо развит сосательный рефлекс, в сцеживании молозива, как правило, нет нужды. Через несколько дней после родов эта густая жидкость преобразуется в переходное, а в дальнейшем, примерно через 10 дней, в зрелое молоко.

Основные причины

Причинами, обусловливающими необходимость выведения молозива, являются:

  • отлучение ребенка, в частности после кесарева сечения;
  • пребывание ребенка в инкубаторе;
  • рождение недоношенного малыша, не умеющего сосать;
  • тяжелые роды с применением лекарственных средств, не совместимых с грудным вскармливанием;
  • неэффективное и слабое сосание, отказ ребенка от груди.

Итак, выясним, как сцеживать молозиво.

Этапы и технология проведения процедуры

Для первого раза вместо применения молокоотсоса лучше сцеживать молозиво вручную. Делать это следует очень осторожно, чтобы не травмировать соски. Консистенция первого молозива довольно густая, поэтому молочная железа и неразработанные соски тяжело поддаются опустошению. Перед тем как сцедить молозиво руками, рекомендуется сделать массаж груди при помощи душа или круговыми движениями ладоней. Теплое питье за 20-30 мин до проведения процедуры способствует усилению оттока жидкости.

Правила, как сцеживать молозиво руками:

  1. Перед началом процедуры следует вымыть руки, соски и ареолу, подготовить емкость.
  2. Обхватить железу кистью таким образом, чтобы только большой палец находился на 2-3 см выше соска, а остальные пальцы — под ним.
  3. Совершить надавливающие движения сверху вниз в направлении к соску.
  4. Охватывая содержимое протоков молочной железы, соединить большой и указательный пальцы на краю ареолы. Делают это очень аккуратно, не допуская травмирования сосочной области.

Боли быть не должно

Данное мероприятие не должно доставлять болезненных ощущений, которые возникают при нарушении техники. До последней капли опустошать молочную железу не следует, целью является только снятие излишнего напряжения. После процедуры сцеживания необходимо попробовать покормить ребенка, поскольку возможно, что с мягкой грудью ему будет значительно легче справиться.

Как сцеживать молозиво, важно выяснить заранее.

Категорически запрещено это делать на этапе беременности. Подобные манипуляции провоцируют выделение в организме окситоцина. Данный гормон отвечает за развитие маточных сокращений и может стать причиной самопроизвольного выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов.

Ошибочно думать, что выделяемого молозива грудничку не хватает. Попытки сцедить жидкость без существующих на то медицинских показаний принесут только вред.

Как часто нужно сцеживать молозиво?

Периодичность сцеживания

Каждая ситуация индивидуальна. Наилучшим решением будет обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который разработает специальную схему сцеживания, ознакомит с техникой сцеживания молозива.

Несколько рекомендаций:

  1. Для нормализации лактационного процесса, в случае если малыш после родов по определенным причинам не может сосать, нужно начать сцеживание сразу, как только возможно. Желательно это сделать в течение 6 часов после родов. Первоначально это будут несколько капель молозива, затем его количество будет постепенно увеличиваться.
  2. Далее необходимо сцеживать молозиво примерно в ритме прикладываний малыша к груди. Как минимум через каждые 2-3 часа, в том числе и в ночной период. Нужно стараться, чтобы в сутки выходило не менее 8 сцеживаний.
  3. Если сцеживание в ночное время сложно осуществить, возможно делать один перерыв в 4-5 часов. Но такая процедура ночью очень важна для достаточного продуцирования молока. Таким образом, нужно, чтобы с 2 часов ночи до 8 часов утра было хотя бы одно сцеживание.
  4. Редкие сцеживания либо их отсутствие, если малыш не прикладывается к груди, способны помешать становлению процесса лактации и провоцировать недостаточное формирование молока в последующем.
  5. Для поддержания необходимого количества молока сцеживаться целесообразно в том ритме, в котором ребенок сосал грудь или даже чаще, поскольку ни один молокоотсос или ручное сцеживание не могут стимулировать молочные железы так же эффективно, как ребенок.
  6. Независимо от того, какое время прошло с момента последнего сцеживания, следует сцеживать молозиво до чувства облегчения, если женщина чувствует сильное наполнение желез. И делать это нужно даже тогда, когда время еще не наступило.
  7. Если сцеживаться не получается так часто и длительно, как запланировано, важно помнить, что стимуляция груди – это манипуляция для выработки молока. Даже несколько минут сцеживания намного лучше, чем ничего. Если придерживаться определенного ритма возможности нет, нужно делать это при любом удобном для женщине случае.

Чем сцеживать молозиво после родов

Сцеживать молозиво можно двумя способами – при помощи молокоотсоса или руками. Если женщина никогда раньше не кормила грудью, ее соски имеют очень плотную и упругую структуру, поэтому использование молокоотсоса не рекомендуется, поскольку при помощи этого устройства можно легко травмировать сосок. Жидкость из груди при этом выделяется плохо. Это обусловлено тем, что молокоотсос сцеживает содержимое железы под давлением вакуума, а для выведения молозива необходимо механическое воздействие на всю железу. Молозиво очень густое, и молокоотсос не способен вывести его в достаточном количестве. В этом случае остается сцеживать его ручным способом. Для этого необходимо размять и подготовить грудь, можно смазать ее маслом или детским кремом.

Если женщина уже кормила детей грудью ранее, процесс сцеживания молозива будет протекать значительно легче. Это объясняется тем, что соски у такой женщины более мягкие, молочные протоки более широкие, и молозиво сцеживается довольно легко. При этом можно использовать молокоотсос, а можно сцеживаться руками.

Сколько это по времени

Как правило, одна процедура сцеживания занимает примерно 20 минут для каждой молочной железы. Если работать над повышением количества молока, нужно продолжать сцеживаться еще несколько минут после того, как молозиво перестало выделяться. Многие мамы комбинируют оба вида сцеживания, сначала используя молокоотсос, а затем сцеживая молозиво руками. Это позволяет сделать процедуру наиболее эффективной.

Мы рассмотрели, как правильно сцеживать молозиво.

Массаж груди при застое. Статьи Массаж при

« Назад

Массаж груди при застое, содержание:
• Особенности массирования груди
• Зачем нужен массаж при лактостазе?
• Скорая помощь при лактостазе
• Подготовка к массажу
• Техника массажа при застое молока
• Использование масел и кремов
• Массаж груди при застое, отзывы
• Массаж груди при застое, видео

   Массаж груди при застое – именуемом еще лактостазом, помогает предотвратить мастит и позволяет продолжать грудное вскармливание столько, сколько необходимо для нормального роста и развития малыша. Лактостаз, чаще всего, бывает у неопытных, впервые первородящих мам. Многие, толком не зная, как правильно кормить грудью, волноваться начинают только тогда, когда в молочных железах появляется боль, покраснения и уплотнения.

Особенности массирования груди

   Массаж груди при застое, наряду с регулярным кормлением и сцеживанием – обязательное условие здоровья женской груди. Главное – не навредить! Неосторожными действиями можно усугубить ситуацию. Учтите, если массирование вызывает боль, существенный дискомфорт – процедуру нужно прекращать! Не стоит заниматься самомассажем – массаж груди при застое лучше доверять профессиональному массажисту.

   Начинают массирование груди с верхней части. Желательно делать массаж перед сцеживанием – тогда процесс будет более эффективным. При массировании используют круговые движения, направленные от верха грудных желез к соскам. Главные массажные движения при лактостазе – поглаживания и растирания. Силу применять запрещено! Все движения – мягкие и нежные.

Зачем нужен массаж при лактостазе?

   Если не обращать внимание на проблемы, возникающие при кормлении, можно серьезно заболеть. Не делая массаж груди при застое, не сцеживая качественно молоко, пренебрегая качеством кормления ребенка, можно нажить серьезные проблемы. Лактостаз способен трансформироваться в мастит, а тогда уже без врачебной помощи не обойтись. Потребуется медикаментозная терапия, а подчас и хирургическое вмешательство. Сразу принимайте меры, если вы заметили:
• набухание груди;
• боль в молочных железах;
• появление уплотнений.

Скорая помощь при лактостазе

   При обнаружении первых признаков лактостаза, врачи советуют действовать комплексно:
• Сцеживайте перед кормлением молоко – примерно 20 г. Тогда ребенок будет активнее сосать.
• Перед кормлением разогрейте молочные железы – под струей душа или при помощи теплого компресса.
• Сделайте легкий массаж груди при застое.
• Сцедите после кормления остатки молока.

Подготовка к массажу

   Массаж груди при застое рекомендуется делать в два приема. Прежде чем начать массирование – поглаживания и растирания молочных желез, нужно качественно их расслабить. Расслабления груди и узлов, которые уже успели сформироваться, добиваются выполнением спиралевидных манипуляций. Двигаясь в направлении стрелки часов, грудь словно разглаживают. Эта процедура просто необходима при закупорке молочных протоков и является, по сути, разогревом перед основным массажем. На разогрев отводится 40 минут, не меньше!

Техника массажа при застое молока

   Массаж груди при застое направлен вовсе не на разбивание уплотнений, как могут подумать многие. Его задача – максимально расслабить молочные железы, чтобы облегчить движение молока по молочным протокам. Массирование можно делать:
• перед кормлением;
• перед сцеживанием.

   Массаж груди проводится так:
• Поскольку цель массирования расслабление, то никаких надавливаний и прочих движений, вызывающих болевые ощущения, не допускается.
• Молочные железы растирают и поглаживают, разминать – ЗАПРЕЩЕНО.
• Все поглаживающие и растирающие движения направляются от периферии к центру. Обычно, используют круговые движения.
• Делая массаж, важно массировать грудь не только снизу и с боков, но и их верхнюю часть. Нужно также захватывать подмышечные впадины.
• Отдельное внимание нужно уделить уплотнениям – их также нужно тщательно промассировать, если, конечно, болевые ощущения позволяют.
• Запрещено делать агрессивный массаж – излишне интенсивные движения могут повредить структуры желез, переполненных молоком.
• Завершая массаж груди при застое, рекомендуется постучать по железам кончиками пальцев – для дополнительного разгона молока.

   Если массаж груди при застое вызывает серьезные болевые ощущения, то процедуру рекомендуется проводить в теплой ванне или под душем – это позволит минимизировать неприятные ощущения. Важно, чтобы вода не была излишне горячей – не больше 37 градусов.

Использование масел и кремов

   Массаж груди при застое не стоит делать насухо – руки нужно смазать жирным кремом или подходящим маслом. Использование смазки предотвратит повреждение нежной кожи груди. Специалисты советуют добавить к крему/маслу немного шалфейного масла – оно помогает нормализовать выработку молока.

Массаж груди при застое, отзывы

   Родив второго ребенка, и не понаслышке зная о бедах с застоем, приняла все меры, чтобы избежать лактостаза. Главное, что спасало меня от застоя и постоянного дискомфорта в груди – регулярные массажи и сцеживания. Если вы неопытны, не надейтесь на себя – обращайтесь сразу к специалисту, вам не только помогут, но и научат самомассажу. Когда я кормила первого ребенка, то спастись от застоя удалось именно массированием – рассосались узлы, прошел жар, наладилось кормление.

Лариса М. 31 год

   От застоев я чего только не перепробовала – советовали меньше пить, советовали настои – укропа, мелиссы и т.п. Но это всё мало помогало – застои молока продолжались. Более менее помогал теплый душ и сцеживания, но по-настоящему решить проблему смог только регулярные массаж – я благодарна массажисту, что мне вовремя удалось избежать мастита.

Валерия Н. 27 лет

Массаж груди при застое, видео

Массаж при онемении пальцев рук <<<|

|>>> Массаж при бесплодии

Что делать если нельзя сцедить лактостаз. Как правильно расцедить грудь при лактостазе дома (личный опыт). Что запрещено при застое молока

У женщин, кормящих ребенка грудью по желанию, а не по часам, может возникнуть лактостаз – застой жидкости в молочных железах. Это чревато воспалением, болью в груди и развитием мастита. Расцедить переполненную грудь возможно при помощи массажа, молокоотсоса, народных средств.

Как сцеживать грудное молоко руками при застое

Если молоко поступает в грудь обильно, процедура ручного сцеживания поможет избавиться от излишков жидкости, вернуть ощущение легкости и избежать закупорки протоков. Последовательность действий:

  1. Обхватите молочную железу рукой так, чтобы ладонь поддерживала грудь снизу, а большой палец оказался сверху.
  2. Медленно начните совершать поступательные движения рукой по направлению к центру (соскам).
  3. Периодически меняя положение пальцев, сцедите молоко со всей железы, особое внимание уделяя местам с уплотнениями.
  4. Когда молоко перестанет стекать, кончиками пальцев бережно помассируйте грудь.
  5. Все действия повторите на другой половине.

Расцеживать застой молока в домашних условиях руками необходимо очень аккуратно, чтобы не травмировать молочные железы и не усилить болезненные ощущения. Педиатры рекомендуют придерживаться ряда правил:

  • расцедить одну грудь можно в то время, пока ребенок сосет вторую;
  • проводить процедуру в домашних условиях рекомендуется каждые 2-3 часа;
  • нельзя сильно сжимать или растягивать соски из-за высокого риска повреждения молочных желез;
  • не нужно надавливать на кожу или растягивать ее;
  • если в груди осталось молоко после кормления, необходимо сцедить его, поскольку возрастает риск появления отеков и новых сгустков;
  • если молоко начинает сцеживаться каплями, не прерывайте процедуру – скоро оно вновь потечет струйкой.

Массаж при лактостазе у кормящих мам

Массаж при лактостазе

В период грудного вскармливания регулярный массаж груди помогает увеличить качество молока, улучшает кровообращение. Кроме того, такая процедура помогает предотвратить лактостаз у кормящей матери, снимает боль и напряжение. Техника выполнения:

  1. Тщательно вымойте руки с нейтральным жидким мылом или чистой теплой проточной водой.
  2. Нанесите немного касторового или растительного масла на ладони, разотрите. Масла помогут залечить трещинки на сосках, сделают движения плавными.
  3. Массаж делают 3-4 минуты. Начинать следует с мягких круговых движений рук по часовой стрелке.
  4. Затем необходимо перейти к движениям по спирали, направляя большие пальцы к соску.
  5. Наклонитесь вперед и, слегка надавливая, двигайте руки от основания груди вверх, чтобы молоко спустилось к соскам.
  6. Завершите процедуру в душе, чтобы смыть масло. Под теплой водой повторите круговые движения по часовой стрелке.

Кормление при лактостазе

Педиатры акцентируют внимание на том, что застой молока у кормящей мамы не повод отказываться от грудного вскармливания. Напротив, лактация снимает отечность, воспаление, помогает рассасываться сгусткам. Чтобы расцедить застой во время кормления, надо выбрать такую позу, чтобы подбородок малыша смотрел в область уплотнения. Стандартными положениями считаются:

  • Поза валета – когда мама и грудничок лежат на кровати бок о бок, но в разных направлениях.
  • Поза из-под руки – когда ножки малыша направлены за спину маме, а его рот находится на уровне соска.

Применение молокоотсоса

В домашних условиях расцедить застой молока хорошо помогают современные гаджеты – молокоотсосы. Использовать прибор целесообразно при незначительной закупорке протоков, для устранения излишков молока или, напротив, стимуляции лактации. Инструкция по применению молокоотсосов проста:

  1. Проводите расцеживание всегда в одно и тоже время, в спокойной обстановке.
  2. Важно, чтобы под спиной у вас находилась опора – спинка стула, дивана, подушка.
  3. Перед процедурой слегка помассируйте грудь или примите теплый душ.
  4. Расположите воронку напротив соска так, чтобы кожа не соприкасалась с пластиком. Это можно сделать, подобрав правильный размер воронки.
  5. Если вы используете ручной молокоотсос, ритмично сжимайте грушу. При выборе электронной модели включите аппарат на минимальную скорость, постепенно подстраивая уровень вакуума под себя.
  6. Вначале расцеживания пойдут небольшие капельки молока, затем потом должен увеличиться.
  7. Общая длительность процедуру при использовании ручных моделей составляет 10–15 минут, если у вас электронный прибор – 5–7 минут.
  8. После расцеживания ополосните грудь теплой водой или оботрите мягкой бесспиртовой салфеткой.

Питание

Расцеживание лактостаза на дому подразумевает соблюдение некоторых правил, относительно питания женщины:

  • На несколько дней из рациона рекомендуется исключить сладкое, выпечку, соленое, хлеб.
  • Обязательно добавить в рацион свеклу, яблоки, курагу, чернослив.
  • Добавить к основному меню жирные сорта рыбы, растительное или сливочное масло.
  • Питаться часто – 5-6 раз в день, желательно через равные промежутки времени.
  • Соблюдать питьевой режим – выпивать 1,5–2 литра жидкости в сутки. Упор делать на кислые соки, кефир, отвар шиповника, воду без газа.

Народные средства

Помните, что при лактостазе использовать сильнопахнущие растворы и мази нельзя –

мазь Вишневского, камфара, Димексид, Гепариновая мазь под запретом.

В домашних условиях убирать припухлости лучше при помощи народных средств – компрессов, примочек, отваров, настоев. Хорошие отзывы получили такие рецепты:

Список ингредиентовСпособ приготовленияСпособ применения
  • Мука – 2-3 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.
Компоненты смешать так, чтобы получилась тугая масса. Раскатать тесто в лепешку, толщиной 0,5 см.Поместить лепешку в пакет. Приложить к больному месту на 30 минут. Использовать компресс 2-3 раза/день до полного исчезновения проблемы.
Капустный лист – 1 шт.Капустный лист обдайте кипятком.Прикладывайте к груди 3-5 раз/день на 20-30 минут до полного расцеживания застоя.
  • Ромашка – 2 фильтр-пакета;
  • кипяток – 200 мл.
Заварите ромашку. Дайте постоять 40-50 минут, затем процедите.В полученном настое смочите марлевую салфетку. Приложите к груди на 30 минут. В домашних условиях проводить процедуру необходимо 3 раза/день до полного исчезновения симптомов лактостаза.

Видео

В период кормления молодые мамы часто сталкиваются с неприятными последствиями лактостаза. Застой молока в груди вызывает крайне неприятные ощущения, поэтому каждая женщина должна знать о способах борьбы и профилактических мерах для недопущения усугубления ситуации.

Причины застоя

Началу лечения любого заболевания предшествует определение и устранение причин, вызвавших его, поэтому перед началом изучения всех способов как сцедить молоко при застое, нужно ознакомиться с причинами возникновения.

Итак, это:

  • закупорка протоков, которую могут вызвать трещины на сосках;
  • неправильно подобранный бюстгальтер;
  • травмы груди;
  • режим кормления с длительными перерывами;
  • однообразная поза при кормлении или повторяющаяся методика сцеживания, вследствие этого опорожняются не все участки груди;
  • лежание на боку в течение долгого времени или неудобная поза во время сна;
  • введение прикорма (уменьшается количество молока, высасываемого малышом).

Симптомы

Лактостаз сопровождается следующими симптомами:

  • отечность груди;
  • болевые ощущения во время кормления или при сцеживании;
  • грудь становится плотной, при прощупывании обнаруживаются уплотнения в форме одной или нескольких долек;
  • повышение температуры тела;
  • покраснение кожных участков груди;
  • неравномерное выделение молока.

Расцеживание груди – не совсем приятная процедура, но, несмотря на болевые ощущения, нужно набраться терпения, сил и приступить к ней. Длительный лактостаз или критически высокая температура – повод для срочной консультации у специалиста. Если не предпринять никаких действий, проблема повлечет за собой крайне неприятные ситуации.

Подготовка к расцеживанию

Нужно ознакомиться со способами, как расцедить застой молока в домашних условиях. Полноценное опорожнение всех участков груди предостережет от возникновения гнойных процессов, обеспечит беспрерывное и нормальное грудное вскармливание.

Всем молодым мамам, заметившим первые признаки лактостаза, рекомендуется действовать по определенной схеме действия. Итак, перед тем, как расцедить лактостаз, следует правильно подготовить грудь. Для этого существуют следующие способы.

Разогревание

Тепло расширяет молочные протоки и способствует нормальному оттоку молока, поэтому перед тем как размять застой молока в домашних условиях, можно постоять под теплым душем.

Капустный лист с медом, приложенный к болезненному участку, также способствует снятию боли, отечности. Лист прикладывается не более, чем на 15 минут.

Физиотерапия

Специальные процедуры, проведенные в кабинете физиотерапии, окажут благотворное влияние на дальнейшую нейтрализацию лактостаза, как разбить комки подскажут опытные специалисты. Среди большого разнообразия можно предпочесть ультразвук или УВЧ терапию.

Массаж

Как массировать грудные железы при застое молока вы узнаете из нашего видео в конце статьи. Совсем несложные манипуляции, проведенные аккуратными легкими движениями, способствуют легкому оттоку молока.

Техника расцеживания

Специальная техника, разработанная для кормящих матерей, позволит удачно убрать застой грудного молока. Ввиду болезненности процедуры, к ней требуется предварительная подготовка. Также важен и психологический настрой женщины, она должна понимать, что, если ничего не предпринимать, тогда исход будет плачевным. Массаж проводится таким способом, чтобы не повредить грудь. Все движения должны быть аккуратными, плавными и мягкими. Сдавливание, чрезмерные нажимы и применение физической силы крайне не рекомендуется. Как массировать грудь при застое молока можно узнать из видео в нашей статье.

Массаж осуществляется в три этапа:

  1. Перед тем как разминать застой молока, нужно удобно расположиться и расслабиться, подумать о чем-то хорошем. Четыре пальца одной руки располагаются под грудью, указательный и большой пальцы сходятся в зоне около соска, то есть максимально близко приближаются к ареоле. Другую руку укладывают поверх груди. Далее легкими движениями ладоней производят ритмичные надавливания, стараемся двигаться от периферии к центру. Уделяем внимание млечным синусам, которые легко прощупываются при лактостазе, это эффективный способ как расцедить грудные протоки.
  2. Расцедить лактостаз помогут только легкие и мягкие движения пальцев и рук, в противном случае (при помощи резких, сильных нажатий) можно лишь усугубить ситуацию – это нужно помнить всегда. Положение руки под грудью, большой и указательный пальцы смыкаются около соска. При помощи надавливающих движений движемся к центру, причем стараемся охватить все грудное пространство. Если выделения из сосков прекратились, проводим массаж груди для увеличения лактации в прежнем темпе.
  3. Выполняем легкие поколачивания и поглаживания от периферийной зоны к центру и продолжаем предпринимать действия как расцедить застой молока руками.

Продолжительность лечения

Длительность одной процедуры не должна быть менее 20 минут. Очень важно начать лечение на ранних стадиях, тогда эффект будет заметен уже через сутки. Если же женщине неизвестно как правильно разминать молочные железы при кормлении, и время упущено, тогда прогресс будет заметен только по истечении 3 дней. В последнюю очередь спадает покраснение.

Перед тем как расцедить застой молока, нужно провести правильную подготовку. Только в этом случае можно надеяться на эффективность и получение хорошего результата от манипуляций. Существуют некоторые рекомендации, которые позволят улучшить и облегчить процесс.

Согревание

Разогреть грудь можно при помощи небольшой грелки или теплой пеленки. Очень важно следить за тем, чтобы вода была теплой, а не горячей.

Нужно отказаться от прогревания, если у женщины обнаружена температура, даже слегка превышающая норму. Лучше дождаться, пока она не нормализуется, затем приступить к дальнейшим действиям, чтобы расцедить застой молока на дому.

Народная медицина

Припарка капустным листом – это отличный подготовительный шаг перед тем, как расцедить грудь. Лист перед прикладыванием отбивают до выделения сока. Если нет аллергии на мед, можно нанести на внутреннюю сторону листа тонкий слой меда. Такое средство не только разогреет грудь, а сделает кожу более мягкой и шелковистой.

Врачи очень часто рекомендуют этот действенный способ своим пациенткам, так как он купирует боль и снимает припухлость. Также для этой цели используют лепешки из муки и меда, если есть возможность, можно нанести на грудь обезжиренный творог.

Общение со специалистом

Богатая практика специалистов в этой области позволит подобрать наиболее действенный способ как расцедить грудное молоко. Возможно, они посоветуют в качестве подготовительных процедур физиотерапию.

В любом случае, только специалист даст ценные советы для каждого индивидуального случая, подскажет, чего нужно избегать и как правильно расцедить застой молока тем женщинам, которые ни разу не проводили таких процедур.

Изменение положения малыша при кормлении

При первых болевых ощущениях, появлении уплотнений следует сменить позу при кормлении, именно от этого зависит равномерное опорожнение груди. Уплотнения в середине груди пропадут, если кормить малыша лежа на боку, причем не той грудью, что ниже, а той, что дальше от ребенка.

Если застой образовался со стороны подмышечной впадины, кормление нужно осуществлять из-под руки. При переполненной нижней части груди, ребенка располагают лицом к груди, в положении сидя, верхней части – его кладут на спинку ножками от мамы, а она склоняется над ним. В общем, подбородок малыша должен указывать на область, где образовался застой.

Частое кормление

Чтобы не пришлось волноваться о том, как сцеживать грудное молоко руками при застое, нужно кормить малыша часто, но небольшими порциями. Такое кормление благотворно скажется на состоянии здоровья матери и малыша.

Дополнительные меры

Массаж груди

Массаж необходим, как уже отмечалось, для обеспечения расслабления, разбивания уплотнений и лучшего оттока молока. В целях безопасности лучше проводить его самостоятельно, так как профессиональный массажист может не рассчитать уровень нажима.

Процедура осуществляется перед кормлением или сочетается со сцеживанием. При нестерпимой боли можно попробовать выполнить процедуру в ванне или душе при температуре воды не более 37 градусов.

Компрессы

Они обладают разогревающим, расслабляющим действием, поэтому молоко лучше протекает по протокам.

Обычная салфетка, смоченная в теплой воде, является отличным средством, так как разбить шишки при лактостазе. Она держится на зоне груди до ее остывания. Народная медицина предлагает множество средств, применяемых в качестве компрессов.

Ошибки, которых нужно избегать

Чтобы правильно наладить лактацию, следует избегать некоторых ошибок, которые чаще всего допускают молодые мамы:

Кормление по режиму

Режим, рекомендуемый многим матерям для кормления, который заключается в соблюдении трехчасового перерыва, разработан для искусственного кормления. Естественное кормление в первые дни после родов должно осуществляться через каждые полчаса, допускается двухчасовой перерыв на ночной сон.

Ребенка нужно прикладывать к груди по требованию, со временем размер желудочка ребенка будет увеличиваться, и промежуток между кормлениями будет расти. Только в этом случае удастся избежать застоя молока.

Неправильная техника кормления

Не нужно перехватывать и продавливать грудь пальцами, пытаясь направить ее в ротик ребенка. Грудь можно слегка поддерживать, неправильные манипуляции приведут к пережатию молочных проток и застою молока, в результате придется прибегать к одному из способов, как правильно сцеживаться.

Ротик малыша должен полностью обхватывать ареолу, его язычок просовывается между губой и грудью. Только при соблюдении этих правил можно избежать трещин, микротравм сосков и застоя в груди.

Прикорм или допаивание

Дело в том, что использование сосок в течение 3 месяцев после родов приведет к изменению техники сосания, а значит и неправильному опорожнению груди. Также не рекомендуется предлагать малышу пустышку.

Сцеживание после кормления

Такие манипуляции организм женщины воспринимает, как нехватку молока, поэтому с каждым разом его объем увеличивается, возникает гиперлактация и последующие застои.

Другими ошибками молодых мам могут быть:

  • кормление в одном положении;
  • ношение тесного белья;
  • неудобная поза во время сна.

Профилактика

Для сохранения женского здоровья важно не только устранить лактостаз, но и не допустить его повторного появления.

  1. Соблюдать режим сна, причем выбирать удобную позу (лучше на спине).
  2. Отказаться от тесной одежды и бюстгальтера, выбирать удобные изделия только из натуральных тканей.
  3. Избегать переутомления, травм, психоэмоциональных нагрузок.
  4. Правильно и часто прикладывать малыша к груди.
  5. Менять не только груди при кормлении, а и положение ребенка.

Грудное вскармливание – это изумительный период в жизни каждой женщины. Чтобы его не омрачать, лучше соблюдать все предписанные рекомендации. Ну, а если образовался застой, нужно своевременно предпринять необходимые меры, тогда можно избежать негативных проявлений лактостаза.

Видео

Как правильно сцеживать молоко при лактостазе, вы узнаете из нашего видео.

Для кормящих мам, столкнувшихся с проблемой лактостаза, актуален вопрос, как расцедить застой молока. Закупоренные молочные протоки мешают движению молока, в результате возникают болевые ощущения, связанные с лактостазом, — так на медицинском языке называется застой молока в какой-либо части или в молочной железе целиком. Проблему необходимо вовремя решить.

Расцедить лактостаз необходимо не только из-за возникновения дискомфорта, но и для того, чтобы не допустить воспаления тканей железы — мастита. Конечно, советы на эту тему всегда готовы дать опытные мамы, но необходим четкий и понятный алгоритм действий для избавления от непроходимости молочных протоков.

Пути решения проблемы

Проблему лактостаза вполне можно решить в домашних условиях. При скрупулезном выполнении всех рекомендаций молоко после родов будет сцеживаться без каких бы то ни было неудобств. Именно застоявшийся молочный сгусток становится причиной, по которой сложно сцедить застоявшееся молоко.

Тем не менее, несмотря на возникающие сложности и неудобства, следует выяснить, как правильно расцедитьзатвердевшую грудь и избавиться от возникшего дискомфорта при застое грудного молока.

Через некоторое время активной практики, процесс становится простым и понятным, а вопроса, как сцеживать молоко, больше не возникнет.

Сцеживание молока должно быть регулярной и обязательной процедурой.

Вот несколько самых распространенных причин, чтобы начать расцеживать грудь:

  1. Преждевременные роды. Недоношенный младенец не в состоянии взять грудь при кормлении. При этом образуются излишки молока, грудь буквально переполнена жидкостью и набухает. Важно предотвратить образование молочных сгустков и комков.
  2. Обильный прилив молока непосредственно после родов — естественное и совершенно неизбежное явление.
  3. Ребенок не берет грудь или ест неохотно, что создает излишки молока в груди.
  4. Наличие трещин на сосках затрудняет кормление.
  5. Невозможность кормить ребенка грудью из-за длительной отлучки матери от младенца.
  6. Заболевания, делающие грудное вскармливание невозможным.

Какая бы причина ни была, последствия возникают одни и те же. Слишком большое количество молока скапливается, как бы забивая молочные протоки, возникает непроходимость. Постепенно молочные сгустки твердеют и превращаются в комки. Этого допускать ни в коем случае нельзя, именно из-за затвердевания сгустков возникают боли, поэтому расцеживать грудь следует постоянно. Если грудь расцежена, боли проходят.

От сцеживания руками женщины часто воздерживаются из-за болезненности процесса. Это действительно так, и боль может быть довольно сильной. Следует немного потерпеть, после первого же сцеживания будут заметны улучшения, а через пару дней застой молока исчезнет и перестанет беспокоить. Если облегчения не наступило, следует немедленно обратиться к врачу.

Техника расцеживания

Последовательность действий при сцеживании должна быть такой:

  1. Обхватить грудь ладонью таким образом, чтобы большой палец оказался в верхней части, а остальные обеспечивали поддержку снизу. Важно следить за положением большого и указательного пальца и расположить их в радиусе ореола.
  2. Не торопясь, соблюдая ритм, слегка вдавливая пальцы в грудь, совершать плавные движения по направлению к центру груди.
  3. Произвести расцеживание по всей поверхности груди, особенно тщательно — в местах уплотнений.
  4. Периодически меняя положение пальцев аккуратно сцеживаем молоко. Смена положения необходима для задействования разных молочных протоков.
  5. Выполнить бережный массаж, совершая круговые движения без надавливания на грудь, если молоко перестало сцеживаться.
  6. Повторить все предыдущие действия для окончательного устранения застоя.
  7. При прекращении сцеживания, но явном наличии уплотнений, снова осуществить массаж груди. Чередование массирования и сцеживания эффективно способствует устранению болей от застоя молока. Направление круговых движений при массаже следует менять.

Резкие движения во время сцеживания исключены, избавляться от сгустков в груди с применением силы не стоит, мягкие массажные движения в разных направлениях и постепенное восстановления тока молока – принцип правильных действий при лактостазе для того, чтобы избежать осложнений от проблемы.

Самый главный совет от опытных мам: при возникновении застоя молока следует чаще кормить малыша грудью. При сосании образовавшиеся сгустки молока рассасываются, освобождая молочные протоки. Кормление грудью — самый естественный и простой способ избавиться от застойных явлений в груди. При грудном вскармливании укрепляется связь матери и ребенка, что тоже немаловажно.

Для правильного и безболезненного сцеживания следует выполнять простые правила.

Несмотря на простоту советов, если им следовать, можно избежать дискомфорта, связанного с лактостазом:

  • массаж груди во время теплого душа перед кормлением подготовит молочную железу к сцеживанию;
  • ребенка необходимо прикладывать к груди так, чтобы уплотнение оказалось под подбородком;
  • после кормления следует сцеживать грудь до конца, нежелательно оставлять остатки молока в груди не сцеженными, поскольку сразу появляется риск образования новых сгустков;
  • после сцеживания получасовой компресс из капустных листов поможет снять напряжение и уменьшить боль, это самое распространенное средство, доступное всем в домашних условиях;
  • соблюдение специального режима питания, в рацион следует включить жирные сорта рыбы, оливковое или любое другое растительное масло, исключить соленое, жареное, мучное; диета при лактации неизбежна и обязательна, к тому же правильное питание мамы избавит малыша от проблем с животиком;
  • теплые компрессы с камфорным маслом на ночь принесут облегчение, важно учитывать, что любые прогревающие процедуры возможны только при нормальной температуре тела;
  • использование специального белья, исключающего натирание сосков, и прокладок для впитывания излишков молока, чистота и сухость не позволят создать благоприятную для микробов среду;
  • чтобы не раздражать нежную и травмированную кожу груди, после сцеживания рекомендуется использовать мягкие одноразовые салфетки.

Кормление при лактостазе

Избежать застоя молока при грудном вскармливании, как правило, не удается никому. Это естественная проблема, которая таким же естественным путем и решается. Процесс лактации сразу после родов возникает по причине еще не установившегося режима кормления. Количество молока может значительно превышать его потребление, из-за чего образуются сгустки, происходит закупорка протоков, и возникают боли.

Если проблему лактостаза запустить, возможным осложнением может стать мастит. Лечение мастита предполагает применение антибиотиков, что для кормящей женщины совершенно нежелательно. Своевременное решение проблемы застоя молока избавит от неприятных и вредных для ребенка и матери последствий.

При лактостазе возможно незначительное повышение температуры тела, примерное до 37˚С, это не влияет на качество молока, поэтому от кормления воздерживаться нет причин. Следует кормить ребенка поочередно и правой, и левой грудью. Чем чаще ребенок будет прикладываться к груди, тем быстрее наступит улучшение. Как правильно кормить ребенка, объясняет и наглядно демонстрирует медсестра.

Количество вспомогательных механических приспособлений, помогающих сцедить грудь, с каждым годом все увеличивается. Использование молокоотсоса возможно, но гораздо более физиологично сцеживать грудное молоко руками.

Стресс – один из факторов, приводящих к застою молока

Физиология возникновения застойных явлений в протоках молочных желез понятна. Все дело в том, что лактостаз может быть вызван не только физиологическими причинами. Спровоцировать застой молока могут разные факторы. Одним из них является психологический. Осознание огромной ответственности за здоровье и жизнь малыша становится для родителей, особенно молодых, огромным стрессом. Как следствие, возникает проблема лактостаза.

Важный момент и при кормлении, и при сцеживании – психологическое состояние женщины.

Сцеживание следует проводить в спокойном, хорошем настроении, недопустима раздражительность и состояние стресса. Никакие способы, советы и средства не сработают, если во время сцеживания психическое состояние неудовлетворительное. Женщина должна быть расслабленной, довольной и счастливой.

Обязателен хороший полноценный сон. Нужно стараться спать на спине, чтобы грудь не сдавливалась. Если удобнее и привычнее спать на боку, следует подкладывать подушку.

Мягкий нежный массаж груди перед сцеживанием, небольшой прогрев (разрешен только при нормальной температуре тела), горячая ванна, чаепитие — эти нехитрые действия помогут успокоиться и настроиться на нужную волну. Все это обеспечивает прилив молока к груди по молочным протокам.

Самое же главное – вытекание молока. За этот процесс отвечает гормон окситоцин. Ускорить и усилить его выделение как раз помогает настрой. Подумать о приятном, о малыше, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов или даже полноценную дыхательную гимнастику.

Столкнувшись с проблемой затрудненного сцеживания, ни в коем случае не стоит ее игнорировать. В большинстве случаев лактостаз проходит даже без обращения за помощью, а просто при соблюдении соответствующих правил.

Крайне редко, но все же бывают кормящие женщины, которые сталкиваются с застоем молока по физиологической причине – у них узкие молочные протоки. В этом случае без помощи специалиста не обойтись.

По какой бы причине ни возникла проблема застоя молока, нужно стараться ее решить в кратчайшие сроки, поскольку игнорирование проблемы приводит к серьезным последствиям, которые невозможно устранить без медикаментозного (в запущенных случаях — хирургического) вмешательства. Чтобы не доводить ситуацию до необратимых последствий, следует обязательно бороться с лактостазом. Если при выполнении всех рекомендаций улучшения не наступает, следует поставить в известность врача.

Видео

Узнать подробнее о технике сцеживания грудного молока вы сможете в нашем видео.

Грудное молоко — это лучшее питание для младенца. Кормить грудью могут практически все женщины. Реальная нехватка молока, когда его выработка снижена из-за гормональных причин, тяжелых болезней, это редкость. И нужно всячески стараться сохранить лактацию. В идеале до исполнения ребенку 2 лет. Но иногда возникают причины, препятствующие грудному вскармливанию. Например, когда молоко задерживается в какой-либо доле молочной железы. Еще это называют лактостаз. Женщина при этом испытывает сильную боль, повышается температура тела, появляются озноб и сильная слабость. Помочь может сцеживание при лактостазе, застоявшееся молоко нужно убрать. Как правильно это сделать?

Сначала о том, чего делать не стоит. Многие женщины ищут помощи у своего мужа. А именно, просят его заменить ребенка, помочь отсосать молоко. Этого категорически делать нельзя. Во рту взрослого человека содержится огромное количество болезнетворных бактерий, которые, попав в благоприятную среду, начнут развиваться. И тогда просто расцедить застой не поможет. Возникнет мастит — воспаление молочной железы, при котором уже не обойтись без антибиотиков, а иногда и хирургической помощи. А тогда от грудного вскармливания, возможно, вообще придется отказаться.

Когда возникает застой молока, то есть лактостаз, избавиться от него можно при помощи молокоотсоса, ручного или электрического, а также своих же рук. Но лучшим способом вернуть здоровье груди является частое прикладывание к ней ребенка. Дать грудь малышу — вот как расцеживать грудь при застое лучше всего. При этом нужно прикладывать ребенка правильно, чтобы он сосал молоко именно из больной доли молочной железы. Для этого в ее сторону должен быть направлен подбородок малыша.

Чтобы расцедить лактостаз в домашних условиях побыстрее, нужно подержать грудь под теплой водой, перед тем, как кормить ребенка или сцеживать. Так молоко подойдет быстрее. Можно прикладывать к месту застоя что-нибудь теплое. Например, компрессы с камфорным маслом. В народе для этих целей советуют капустный лист или печеный лук. А медики рекомендуют если болит грудь при кормлении и образовался застой молока, делать компрессы с сульфатом магния — в народе «магнезией». Необходимо купить ампулы указанного препарата или ее порошок и потом его растворить. Смочить магнезией марлю и приложить к больному участку железы. Важно, чтобы препарат не попал на область соска. Кстати, такие компрессы консультанты по грудному вскармливанию советуют делать еще в роддоме, как профилактику лактостазов и нагрубания груди. Делать в течение недели, пока лактация более-менее не установится.

Если же вас интересует, как расцедить застой молока именно молокоотсосом, то здесь нужно применить методику прогревания груди. Хотя не факт, что все получится. На практике видно, что молокоотсосом могут пользоваться только женщины с не очень чувствительной грудью, а это обычно повторнородящие, а также те, у которых наблюдается очень большое количество молока.

Если молока не слишком много, рекомендуется сцеживание при застое руками. Очень важно держать их подальше от соска и ареолы, чтобы не травмировать и не сделать только хуже. При этом нужно стараться не двигать руками по груди, а именно выцеживать молоко, продвигать его к соску.

Если сцеживание грудного молока при застое не дает результата, нужно обратиться за помощью к медикам. Понятно, что мамочке по врачам ходить некогда, но можно вызвать доктора или медсестру из частной клиники на дом. А еще специалисты по расцеживанию лактостазов всегда есть в роддомах.

20.12.2019 17:48:00
Лучшие способы стать стройной раз и навсегда
Многие диеты обещают быстрый результат, но после них вес быстро возвращается. Пресловутый эффект йо-йо появляется через несколько недель, а весы показывают даже больше, чем до диеты. Но как же похудеть?
19.12.2019 08:18:00
5 признаков того, что вы должны есть больше
Тот, кто хочет похудеть, должен стремиться к дефициту калорий. Тем не менее это не всегда приводит к успеху и, если придерживаться правил слишком строго, можно добиться противоположного эффекта и даже навредить здоровью. Мы расскажем вам, какие признаки говорят о том, что вам нужно есть больше.
18.12.2019 21:09:00
5 перекусов, помогающих убрать жир на животе
Перекусывать, не увеличивая жир на животе? Это реально с помощью закусок, обеспечивающих насыщение и удовлетворяющих небольшой голод. Узнать о них можно в нашей статье!
18.12.2019 07:58:00

Рождение ребенка очень ответственный момент, особенно если это первый опыт. Молодые мамы находятся в постоянном стрессе пытаясь обеспечить надлежащий уход своему малышу. В первые месяцы жизни важным аспектом является грудное вскармливание ребенка. И тогда могут возникнуть некоторые трудности у молодой матери.

Одной из проблем может стать лактостаз у кормящей матери, который приводит к закупорке млечных протоков. В результате этого молоко застаивается в них, ткани набухают, появляется боль и температура. Лактостаз однозначно является патологией, которая классифицируется кодом по МКБ 10 092.7.0.
При своевременном лечении лактостаз можно устранить достаточно быстро, в течение нескольких дней. Однако, при самолечении или игнорировании симптомов лактостаз может перерасти в более серьезное заболевание.

Застой молока в молочных протоках может произойти по нескольким причинам.

  1. При кормлении ребенка в одной и той же позе. В результате этого освобождаются одни и те же протоки, а остальная часть молока остается. Таким образом, происходит закупорка молочного протока.
  2. Сон в одной и той же позе также способствует развитию заболевания. Молоко скапливается в одной части груди, в основном, под мышками.
  3. Ношение тесного нижнего белья также приводит к развитию застоя молока. Следует избегать тугих бюстгальтеров или белья с «косточками», которые буквально впиваются в кожу.
  4. Молодой маме не следует забывать о пополнении жидкости в организме. Употребление воды в достаточном количестве не позволит молоку сделаться вязким. В этом случае ребенку тяжело будет сосать его и млечные протоки закупорятся.
  5. Достаточно часто причины лактостаза кроются в травме молочной железы. Вследствие удара возникает оттек ткани и это препятствует нормальному оттоку грудного молока.
  6. Распространенным явлением среди родивших женщин является сцеживание. Но, молоко, которое осталось после кормления малыша, не должно сцеживаться. Это вызывает постоянное увеличение лактации. Ребенок просто не справляется с таким количеством питания, а оставшееся молоко вызывает закупорку.
  7. Использование сосок. Ребенок, который употребляет молоко из бутылочки с помощью соски, в будущем неохотно сосет грудь.

Ранее специалисты отмечали, что ребенка необходимо кормить раз в 3 часа. Оставшееся после кормления молоко необходимо было сцеживать. На самом деле, такой график и способ кормления приводил к лактостазу или маститу. Чтобы избежать подобных проблем, достаточно кормить малыша по его требованию.

На начальной стадии заболевания кормящая мать может и не замечать особого ухудшения самочувствия или других признаков. Однако, через несколько дней проявляются следующие признаки лактостаза:

  • болевые ощущения и жжение в молочных железах
  • ощущение дискомфорта в процессе кормления ребенка
  • молочные железы могут приобретать другую форму
  • постоянное ощущение тяжести в груди (каменная грудь)
  • появление пятен красного цвета на груди или ее полное покраснение
  • отек тканей и набухание молочных желез

Довольно частым симптомом является температура при лактостазе, которая приводит к общей слабости организма и ознобу. Обычно, температура тела при этом заболевании не поднимается выше 37,5 градусов. Если рост температуры продолжается, то это свидетельствует о развитии мастита.
На этой стадии важно знать, как отличить мастит от лактостаза. Как правило, при мастите симптомы заболевания проявляются более ярко и приводят к резкому ухудшению самочувствия женщины. Температура при этом заболевании высокая. Для того, чтобы понять, что это именно мастит, специалисты советуют измерять ее не только в подмышечных впадинах, но и в паху и локтевых сгибах.

Когда обращаться к врачу

Обычно застойные процессы в молочных протоках проходят в течение нескольких дней. В это время специалисты рекомендует чаще кормить ребенка. Младенец самостоятельно способен решить проблему с застоем молока. Сцеживание при лактостазе сразу после кормления не рекомендовано.
Если в течение 2-3 дней не наступило улучшение самочувствия, и тяжесть в груди не прошла, тогда следует обратиться к врачу, чтобы простое заболевание не перешло в более серьезную форму. При помощи УЗИ определят диагноз и назначат правильное лечение. Если лечение не дало результатов, то прибегают к лазерному удалению уплотнения.

Хорошую помощь при лактостазе может оказать массаж. На ранних стадиях он поможет избавиться от неприятных ощущений и убрать застой. Массаж лучше делать после принятия расслабляющего душа. Перед началом процедуры необходимо тщательно вымыть руки и нанести на грудь жирный крем или массажное масло.
Правила массажа при лактостазе:

  1. Под грудь подкладывают левую руку, правой начинают аккуратно массажировать. Движения должны быть аккуратными и мягкими и совершаться по часовой стрелке. Массирование груди начинать с верхней ее части и постепенно доходя до соска.
  2. Каждое уплотнение должно быть проработано особенно тщательно. Его массируют также по часовой стрелке, можно слегка разминать.
  3. Грудь в области соска массируется очень аккуратно. Для предотвращения трещин ее лучше предварительно смазать жирным кремом.
  4. Не стоит забывать о массаже подмышечных впадин.
  5. После окончания массажа необходимо слегка наклониться вперед и несколько раз легко стряхнуть грудь.

Стоит обратить внимание, что при массаже не допустимы резкие движения. Они должны быть мягкими и не причинять болевых ощущений. Для большего эффекта допускается легкое постукивание по уплотнениям костяшками пальцев.
После окончания массажа рекомендовано сразу покормить ребенка или сцедить молоко. Обычно, достаточно несколько процедур, чтобы грудь стала мягкой, а уплотнения исчезли. Если этого не произошло, то необходимо обратиться к врачу, который выполнит профессионально это процедуру и произведет сцеживание молока из груди.

Расцеживание в медицинском учреждении

Очень часто от молодых мам приходится слышать о трудностях, с которыми они сталкиваются при сцеживании грудного молока. Если это не получается сделать самостоятельно в домашних условиях, то врач продолжит расцеживание лактостаза в поликлинике. Для этого применяется специальное оборудование.
В комплексе с этим применяется и физиотерапия. Она заключается в воздействии на участок, где возник застой молока и камни, ультразвуковыми волнами. Специальный препарат УВЧ создает ультразвуковые волны, которые способствуют расширению молочных протоков. Вследствие этого, молоко не застаивается, а легко сцеживается из груди.
Лечение лактостаза ультразвуком займет всего несколько процедур физиотерапии. Полный курс составляет до 10 подобных процедур.

Сцеживание после процедур

При домашнем лечении последним этапом является сцеживание грудного молока. Важно знать, как расцедить застой молока в домашних условиях. Сцеживать молоко нужно из груди, в которой наблюдается застой.
Чтобы процесс сцеживания при лактостазе происходил легче, специалисты рекомендуют одновременно слегка массировать грудь. Не стоит пугаться, если молоко будет густое. Наоборот, это свидетельствует о том, что застой удалось расцедить. После сцеживания рекомендовано прикладывать ребенка к груди. Это способствует полному опорожнению молочных протоков.
После завершения кормления, для устранения отечности груди, можно сделать охлаждающий компресс.

Еще одним методом, который эффективен при застое молока и ощущении, будто камень в груди, является выполнение физических упражнений. Несколько простых упражнений помогут улучшить отток молока и устранить неприятные ощущения при лактостазе в груди.
Техника выполнения упражнений следующая.

  1. Руки необходимо согнуть в локтях. При этом предплечья упираются на опору, находящуюся вертикально относительно локтей. Движения пружинистые к опоре и назад к грудной клетке.
  2. Руку, со стороны, где находится комок, сгибают в локте и опираются на вертикальную опору. Второй рукой аккуратно берут уплотнение на груди и слегка оттягивают его вниз. Делают пружинящие движения к опоре и обратно.

Все упражнения нужно делать плавно, без резких движений. Они не должны доставлять дискомфорт организму. Эти простые упражнения могут использоваться как профилактика лактостаза при грудном вскармливании.

Средства для облегчения состояния

Нередко молодые мамы прибегают к средствам народной медицины, которые могут существенно облегчить состояние при лактостазе. Несколько поколений для уменьшения воспалительного процесса использовало сок капусты. Можно использовать и капустный лист, который перед использованием надо слегка размять, чтобы выделился сок. При этом нужно следить, чтобы сок не попал на сосок, и это не вызвало нарушение пищеварения у ребенка.
Хорошим противовоспалительным действием при лактостазе обладает картофель. Его натирают на мелкой терке и в виде компресса прикладывают к груди. Компресс из магнезии, медовые лепешки, все эти средства способны уменьшить болевые ощущения при лактостазе.
Также врачи советуют обратить внимание на мази растительного происхождения. Это может быть мазь Арника или Траумель С. При сильных болевых ощущениях, когда в груди как будто стреляет, можно выпить обезболивающие таблетки. Антибиотики при кормлении, для лечения лактостаза, противопоказаны.

Народные средства

Хотя медицина и не рекомендует лечиться в домашних условиях, но часто народные средства способны принести облегчение и даже избавить от проблемы. При лактостазе можно использовать камфорное масло. Камфора, именно масло, а не спирт, наносится на грудь после кормления и оставляется там на некоторое время.


Врачи не советуют применять спиртовые компрессы, которые обладают согревающими свойствами. Молоко является идеальной средой для развития бактерий. Повышение его температуры увеличивает их появление во много раз и приводит к появлению гнойного мастита. Поэтому не рекомендовано использовать водочные компрессы для лечения лактостаза.

Профилактика

Лактостаз у кормящей матери можно предупредить, выполняя несложные правила. Профилактика лактостаза состоит в следующем:

  • Регулярное кормление грудью ребенка.
  • Кормление не по времени, а по требованию ребенка.
  • Контроль позы кормления при лактостазе.
  • Интервалы между кормлениями грудью не должны превышать 3-4 часа.
  • Не допускать переохлаждения организма и груди.
  • Носить правильное белье, которое не сдавливает грудь.
  • Избегать стресса и нервного перенапряжения.
  • На время грудного вскармливания полностью исключить из рациона сладкую, острую, копченую пищу.

Молодым мамам следует запомнить, что лучшим профилактическим средством и лечением лактостаза является регулярное опорожнение молочных протоков естественным способом. Лучше с этим справиться собственный ребенок, поэтому при появлении первых признаков лактостаза не переводите его на искусственное вскармливание, а, наоборот, чаще прикладывайте к груди.

«Каменная грудь» — что делать?

9 Окт019346

Виктория Нестерова: Эта статья — для мам, столкнувшимся с переполнением груди в дни, когда молозиво сменяется молоком (обычно это 3-4 сутки после родов, но может быть и немного раньше или позже). Также описанные техники могут быть полезны и при отечности груди в первые-вторые сутки (еще на этапе молозива).

Итак. Пришло молоко. Грудь налилась, стала не просто тяжелой, а очень полной и болезненной. Даже температура иногда поднимается на день. Иногда это реально пугает. А если еще и ребенку тяжело ее захватить, что делать и что не делать? Что надо знать в первую очередь?

Поехали. Подробно по пунктам:

1. Читаем внимательно: это временно. Через 1-2 дня грудь войдет в «рабочий» режим, разберется с новыми условиями работы, и ощущения тяжести, переполненности уйдут. У вас не будет такая грудь весь период кормления. Важно эти полтора-двое суток вам с малышом хорошо поработать, помогая груди – и все наладится.

2. Что делать сейчас? Самое главное правило: не давать груди «отдыхать». Она должна работать, отдавать молоко. Тогда ощущения нормализуются раньше.

Пример неправильной тактики – когда начинает наливаться грудь, сделать перерыв в кормлении до утра – а вдруг рассосется как-то само. Щас.

Пример правильной – начать прикладывать ребенка почаще, будить его, если он спит слишком долго. Обратить внимание на правильное прикладывание (статьи про то, как оценить, правильное ли оно, и как приложить)

3. Про будить. Начинает приходить молоко, появляются новые ощущения – переходим в режим «кормление по требованию мамы». Вы имеете полное право разбудить малыша и попросить его вам помочь, если грудь уже «зовет». Это тоже временно.

4. Держать путь для молока свободным.

a. Бывают разные варианты прихода молока: если все в порядке, грудь может стать горячей, тяжелой, с какими-то даже уплотнениями, но при этом ареола остается эластичной, ребенок может качественно присосаться (захватывает и сосок, и ареолу), молоко свободно вытекает. После кормления такая грудь становится ощутимо мягче и легче. В этом случае ничего специально делать не надо, просто прикладывать-прикладывать-прикладывать (см. п. 2). Все нормализуется очень скоро (см. п.1)

   b. Но в некоторых случаях, и про них и рассказывают всякие истории, получается, что к наполненности груди присоединяется отек груди и ареолы.

  • Грудь ощущается «каменной», очень болезненной, ареола неэластичная, переполненная.
  • Нажатие на ареолу тоже болезненно (иногда очень! и эта боль даже мешает кормить малыша).
  • Сосок уплощается.
  • Молоко не вытекает – мешает отек, перекрывающий ему путь.
  • Ребенку может быть тяжело захватить такую грудь, он соскальзывает с плотной ареолы (как с шарика) на сосок или вообще не может присосаться.
  • Кормление часто не дает облегчения из-за того, что молоко не идет.
  • Сцедить молоко тоже не очень получается.

Эта ситуация называется нагрубанием. Тут груди и малышу нужна дополнительная помощь, о которой мы и поговорим. Главное, помнить, что это не конец света и все наладится.

Внутри грудь с нагрубанием и без отличаются уровнем отечности (схема, просто для наглядности):

Алгоритм действий для профилактики нагрубания:

Частые прикладывания ребенка (или сцеживания, если он по какой-то причине не может сосать грудь сам) с первых дней – еще на этапе молозива. В правильном положении! Вразных (по возможности) и удобных для мамы (это обязательно) позах.

Питьевой режим – нормальный, по жажде. Исследования показали, что ограничения питья не помогают в профилактике нагрубания. Ничего, кроме обезвоживания для мамы мы не получим.
Что делать с грудью, если нагрубание уже случилось?

Открыть путь для молока.
Незаменимый и очень эффективный прием – техника смягчения ареолы давлением по Джин Коттермен. Минимум 1 минуту, если нагрубание более сильное – и 2, и 3 минуты.

Что при этом происходит: пальцы мягко и безболезненно отжимают излишний отек вглубь. На время ареола опять становится мягкой и эластичной, сосок — более выраженным, но главное — освобождается путь для молока — протоки. Малыш может присосаться — и может получать молоко.

Еще раз — подробная статья – тут. Внимательно ее изучаем! Это ключик к безболезненному «разруливанию» ситуации с каменной/очень болезненной от переполнения грудью. То, как мнут иногда в роддомах — это варварство, потому что силовое разминание отечной, переполненной железы — не только очень болезненно, но еще и бессмысленно — при этом путь для молока ведь перекрыт! Ареола отечна, протоки пережаты…»Каменную» грудь можно превести в рабочее состояние гораздо эффективнее таким вот мягким, безболезненным способом.

Для большего эффекта делаем смягчение давлением так:

Укладываемся на спину. Под лопатки – подушку – чтобы грудь оказалась еще выше.

Руку со стороны груди, с которой планируем работать, откидываем в сторону.

Несколько раз ребром ладони мягко гладим грудь от соска по направлению к подключичным лимфоузлам – т.е. к ключице, и к подмышечным – к подмышке. Движение – как будто разгоняем воду. Цель – немного предварительно «разогнать» отек. Это он дает боль и каменность, а не собственно молоко. (спасибо Джин Коттермен, Майе Больман, Татьяне Кондрашовой за идеи).

После этого – собственно смягчение давлением – ставим пальцы вокруг ареолы и держим «ромашку». Минимум одну минуту, дольше, если надо. Вы почувствуете, как ареола становится мягче, пальцы как бы проваливаются глубже.

Ждете… Ждете… Помните — минимум минуту (по часам!), если надо — дольше… Ваша цель – ареола эластичная как губа или мочка уха. Может начать вытекать молоко – но держим и ждем дальше.
Для дополнительного эффекта можно после смягчения давлением дополнительно подцедить область вокруг ареолы руками.

Отличие —  пальцы стоят ближе к соску, а не на границе темной и светлой кожи. Ваша цель — еще немножко смягчить ареолу. Вытечет немного молока, и ареола станете еще мягче.

Ареола совсем мягкая и безболезненная при сжатии? Все, можно прикладывать малыша (или сцеживать, если он пока не сосет). Теперь молоко будет вытекать, и сосание будет эффективным, грудь будет смягчаться дальше.

Прикладывание в положении, когда малыш лежит сверху на маме (мама полусидя), кстати, хороший вариант, чтоб и дальше убирать отечность. А у малыша так эффективнее работают его собственные рефлексы.

Мягко гладьте (или просто поставьте пальцы на них пальцы) болезненные участки груди во время кормления. Движения не должны вытаскивать сосок изо рта ребенка. Это поможет быстрее опорожнить дольки.

Не надо с силой мять всю грудь! Истории про «расцеживания» очень впечатляющи, но когда закрыт путь для молока (из-за отечности ареолы), это не только очень больно, но и очень бессмысленно. Помните, если смягчить ареолу, освободив протоки от сдавливания отеком, молоко потечет, и нагрубание можно и реально убрать практически безболезненно.

Для уменьшения отечности в промежутках между кормлениями на грудь можно прикладывать холод – прохладный, вымытый с мылом капустный лист – до увядания, или пакет со льдом или замороженными овощами – обязательно завернутый в полотенце! – на 15-20 минут. Это не «застудит» грудь, но очень хорошо поможет снять отечность.

Повторяйте подготовку ареолы, пока в этом есть потребность. Заложите себе немного больше времени до начала кормления. Не забывайте, что грудь не должна отдыхать!

Если ребенок ел-ел, заснул и в него явно больше не помещается, а грудь еще полная и некомфортная, можно дополнительно себе помочь, пойдя в душ (теплый, комфортный) и немного подцедив грудь, стоя под струями воды. Пусть вода течет по спине, по воротниковой зоне. Так молоко легко вытекает. Иногда в душе достаточно просто мягко помассировать грудь, наклониться, и молоко потечет само. Подцеживаем не «досуха», а до облегчения, только чтоб снять дискомфорт – для этого достаточно, чтоб вытекло около чайной ложки молока. Стало легче – вытираемся, одеваемся, отдыхаем, снова тормошим малыша. Подцеживания не заменяют прикладывания.

Если малыш очень вялый, сонный, теряет вес — возможно, имеет смысл собрать сцеженное молоко и отдать ему с ложечки или из шприца без иголки. Смотрите по обстоятельствам.

Полезное видео: массаж груди при нагрубании и сцеживание от замечательного консультанта Майи Больман IBCLC

Смотрите также: вебинар Ирины Рюховой «Введение в материнство»
Цикл вебинаров Ирины Рюховой «Кормим грудью. Основы»

Оригинал

Помощь специалиста: массаж груди и сцеживание

Иногда женщине может потребоваться дополнительная помощь в расцеживании груди. Это может сделать любой человек. Важно, чтобы он был аккуратен и не причинял боли. 

О ПРОЕКТЕ

В рамках проекта «Обучающие фото и видео мастер-классы по грудному вскармливанию создано 17 инструкций для коррекции самых распространенных затруднений при кормлении грудью. Мастер-классы будут выпущены в фото и видео формате на русском и казахском языках.

Материалы созданы для родителей и специалистов и доступны на безвозмездной основе. Все мастер-классы защищены законом об авторском праве. Авторы проекта дают разрешение желающим на использование материалов на своих ресурсах при условии сохранения ссылки на авторский сайт (первоисточник) — milky-help.org.

При желании использования данных материалов для создания любых печатных материалов, требуется связаться с авторами проекта для получения согласования. Запросить разрешение

Реализация данного проекта стала возможна благодаря всесторонней поддержке следующих организаций:

Издательство «Ресурс»
Представительство детской косметики Biolane в Казахстане
Фармацевтическая торговая компания Аптека Плюс

Мы благодарим спонсоров проекта за доверие и поддержку нас на всех этапах реализации.

Помощь женщине в расцеживании груди

Иногда женщине может потребоваться дополнительная помощь в расцеживании груди. Это может сделать любой человек. Важно, чтобы он был аккуратен и не причинял боли. Как расцедить грудь самостоятельно, можно посмотреть здесь.

Все действия с грудью должны быть бережными, мягкими. Они ни в коем случае не должны причинять боли (болезненных ощущений).

Массаж груди

Массаж груди осуществляется перед и во время сцеживания для того, чтобы немного разогреть грудь и аккуратно продвинуть молоко из глубоких отделов молочной железы ближе к соску. После этого его будет легче сцедить.

При расцеживании груди стоит использовать перчатки. Возможно использование масел, кремов и т.п. Это сделает массаж более комфортным.

Существует несколько техник массажа груди, которые будут эффективны при различных затруднениях.

I Разогревающий массаж груди.

Зачастую этого приема бывает достаточно.

  1. Мягко обхватить грудь обеими руками у основания.
  2. Руки движутся вокруг груди от основания груди к соску. Движение по спирали. Во время этого движения руки бережно сдавливают грудь. Очень аккуратно! Не допуская болезненных ощущений в груди.

  3. Движение можно повторить 3-5 раз перед началом сцеживания. Или во время сцеживания, если молоко перестало активно выделяться.
II Техники для расцеживания лактостаза (застоя молока в груди).

Эти техники позволит вам болеет тщательно проработать одну из долей. Вы можете использовать их поочередно (в любом порядке) или какую-то одну на свое усмотрение.

Осторожно: сухими перчатками можно натереть кожу. Лучше использовать масло.

  1. Приподнимите грудь, чтобы освободить все доли. Подушечки больших пальцев положите у основания груди на застойную долю. Поочередно продвигайте подушечки пальцев с легким нажимом от основания груди к соску.
  2. Приподнимите грудь, чтобы освободить все доли. Поставьте подушечку указательного пальца (или любого другого, какого удобнее) у основания груди, у застойной доли. Выполняйте движение по спирали от основания груди к соску. С нажимом, но не допуская болезненности.
  3. Приподнимите грудь, чтобы освободить все доли. Поставьте один из пальцев у основания груди, у застойной доли. Медленно продвигайте палец от основания груди к соску, при этом палец погружается в грудь довольно сильно, но не до болезненности. И осуществляет быстрые мелкие движения из стороны в сторону, создавая вибрацию.
  4. Приподнимите грудь, чтобы освободить все доли. Расположите подушечки четырех пальцев у   основания груди со стороны застоя. Мягкими спиральными движениями массируете от основания груди к соску.
  5. Приподнимите грудь, чтобы освободить все доли. Расположите подушечки четырех пальцев в области застоя. Быстрыми, мелкими движениями из стороны в сторону создайте вибрацию. ВАЖНО: Болевых ощущений быть не должно!

После массажа для того, чтобы перейти к сцеживанию, может потребоваться смягчение ареолы.

Помощь женщине в расцеживании груди

Иногда женщине может потребоваться дополнительная помощь в расцеживании груди. Это может сделать любой человек. Важно, чтобы он был аккуратен и не причинял боли. Как расцедить грудь самостоятельно, можно посмотреть в разделе «Сцеживание». В некоторых случаях, перед сцеживанием груди может понадобиться смягчение ареолы.

Все действия с грудью должны быть бережными, мягкими. Они ни в коем случае не должны причинять боли (болезненных ощущений).

Смягчение ареолы

Для того, чтобы снять напряжение с набухшей ареолы и сделать последующее сцеживание более эффективным и безболезненым:

  1. Приподнимите грудь, освободив все доли. Расположите пальцы (любые, какие Вам удобнее) параллельно друг другу вокруг соска.
  2. Надавите на ареолу (не на сосок!). Подержите 10 секунд.
  3. Отпустите. Измените положение пальцев. И надавите также в других точках ареолы.
Сцеживание
  1. Приподнимите грудь, чтобы все доли молочной железы были свободны.
  2. Большой и указательный пальцы расположите на границы ареолы.
  3. Погрузите пальцы в грудь по направлению к грудной клетке. Глубоко, но не допуская неприятных ощущений. Пальцы не скользят по коже.
    Обратите внимание: пальцы движутся не в стороны от соска, а именно погружаются вглубь груди.
  4. Пальцы движутся навстречу другу.
  5. И одновременно с этим вперед.

По сути «навстречу и вперед» это одно плавное движение.

Выполняйте его с некоторой задержкой, давая возможность стечь молоку.

Пальцы возвращаются в исходное положение 2.

Повторяйте движения из пунктов 3-5 плавно, не торопясь, без резких движений.

Когда молоко перестало активно выделяться, измените положение пальцев (теперь они располагаются также на границе ареолы, но в других точках).

ВНИМАНИЕ: Не допускайте болезненных ощущений в груди. Следите за тем, чтобы не натереть кожу на груди.

Авторы мастер-класса:
    • Волошиненко Лиана – консультант по ГВ, перинатальный психолог, преподаватель АКЕВ, педагог и автор курса «Психология материнства. Естественное вскармливание», координатор филиала МОО «Молочная помощь» в Санкт-Петербурге, руководитель МОО «Молочная помощь».
  • Асадчая Елена — консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог, преподаватель АКЕВ, координатор филиала МОО «Молочная помощь» в Алматы, руководитель МОО «Молочная помощь».

Фото: Марина Цаплина – семейный фотограф.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Реализация проекта по созданию мастер-классов для матерей и специалистов стала также возможна благодаря вкладу, который внесли:

  • Proud Mom — одежда для будущих и кормящих мам. Одежда для кормления грудью в проекте предоставлена брендом Proud Mom
  • Творческая мастерская Slingomama.kz

Большую помощь проекту также оказали производитель одежды для кормящих мам TM «Bambinomania», магазин для мам «Ухти-Тухти».

Поделиться
Комментарии

видео, как сцеживать молоко вручную

 

Беременность, роды и кормление новорождённых котят не всегда проходят гладко, и кошке может потребоваться помощь человека. В этой статье мы расскажем, как наладить лактацию у кошек. Читайте подробную инструкцию и смотрите видео, как сцедить молоко у кошки самостоятельно, и вы станете экспертом в этом вопросе.

Зачем сцеживать молоко у кошки?

Существует ряд проблем, для решения которых хозяину может потребоваться навык сцеживания молока у животного. Котята могут плохо захватывать один или несколько сосков, быть слишком слабыми и не прилагать достаточных усилий, чтобы сдавить сосок. В то же время большой прилив молока может спровоцировать застой (лактостаз) в определённых долях молочной железы — в этом кошки мало отличаются от людей и других млекопитающих.

Лактостаз опасен осложнением в виде мастита (воспаления молочной железы), поэтому чрезмерное набухание вокруг сосков кошки и покраснение кожи требует немедленных действий, прежде всего, массажа и осторожного сдаивания излишков молока.

Как сцеживать молоко у кошки вручную?

Молочные железы у всех млекопитающих устроены схожим образом. Сцеживать молоко можно как руками, так и при помощи специальных аппаратов, главное делать это осторожно, не слишком сильно сжимая и не травмируя сосок. Следует сразу отметить, что процедура не очень приятна для кошки, особенно, если молочные железы чрезмерно переполнены или воспалены, поэтому потребуется помощник, который будет держать животное.

Сцедить кошке молоко вручную не так сложно:

  1. Тщательно вымойте руки.
  2. Пусть ассистент возьмёт кошку, одной рукой придерживая её за морду, чтобы она вас не покусала.
  3. Вначале молочную железу следует очень аккуратно помассировать пальцами, стараясь нежно размять самые твердые дольки.
  4. Далее, обхватив указательным и большим пальцем всю молочную железу, её следует аккуратно сжать до появления из соска капли молока.
  5. Если выделение молока по каким-либо причинам затруднено, допустимо применение медикаментов (например, окситоцина), но это необходимо обсудить с ветеринарным врачом. Выделение капли гноя или крови говорит о воспалительном процессе, который требует лечения.
  6. Следует повторять сжатия молочной железы до тех пор, пока она не станет более мягкой на ощупь. Вытекающее молоко при необходимости можно собирать в чистый сухой сосуд.
  7. При раздражении кожи после сцеживания смажьте покрасневшую область кожи бепантеном.

Очень важно точно рассчитывать свои усилия, чтобы не причинить боль кошке и не нанести травму молочным железам.

 

Можно ли использовать молокоотсос для кошки?

Если молоко требуется для выкармливания котят, то при сцеживании лучше воспользоваться специальным прибором. Человеческие ручные молокоотсосы теоретически подходят кошкам, и с их помощью можно сцеживать кошачье молоко, но они создают чрезмерное давление, поэтому могут повредить сосок.

Очень легко сделать аналог самостоятельно. Для этого у шприца объемом 20 мл отрезается нижняя часть, к которой крепится игла. Края необходимо оплавить, чтобы они стали закруглёнными. Такой шприц плотно прикладывается к молочной железе. Осторожно оттягивая поршень, вы создаёте вакуум, и молоко сцеживается. Здесь также важно соблюдать меру, не тянуть слишком сильно.

Как сцеживать молоко у кошки: видео

Подробное объяснение, как сцеживать молоко у кошки вручную при помощи самодельного молокоотсоса, можно найти в этом видео:

При наличии сильного воспаления стоит обратится к ветеринарному врачу. Если проблемы с лактацией не позволяют кошке кормить котят в достаточном количестве, стоит как можно скорее перевести малышей на искусственное вскармливание при помощи специализированных заменителей кошачьего молока или найти им кошку-кормилицу.

В крайнем случае, питательную смесь можно приготовить самим — об этом мы писали в статье «Уход за котёнком без кошки: миссия выполнима».

 

5 удивительных привычек, которые могут привести к обвисанию груди

Кормление грудью, возраст, генетика — все они могут играть роль в том, что ваша грудь свисает немного ниже, чем вам хотелось бы. Но не только эти неконтролируемые жизненные силы могут вызвать обвисание груди. Вот пять удивительных повседневных привычек, которые могут вызвать дряблость.

# 1 — Курение

Существует длинный список причин бросить курить, и вы можете добавить «вызывает обвисание груди» в верхней части.Небольшое исследование показало, что у женщин, которые обращались за подтяжкой груди, грудь обвисала от курения, чем от кормления грудью. Курение расщепляет белки в тканях груди, которые придают груди упругость. Он также воздействует на кожу груди так же, как и на любую другую область — высушивая ее и создавая морщины.

# 2 — Диета йо-йо

Ткань груди в основном состоит из жира, поэтому, когда вы постоянно теряете и набираете вес, жировые клетки в груди расширяются, а затем уменьшаются.Грудь часто становится первым местом, где вы набираете или теряете жир, и когда это происходит снова и снова, это изнашивает белки эластина в груди и заставляет их постоянно растягиваться.

# 3 — Плохая осанка

Твоя мама была права, когда сказала тебе: «Сядь прямо!» Если вам нужна еще одна причина, чтобы отложить сотовый телефон и отдохнуть от компьютера, то этой причиной будет задорная грудь. Если вы проводите много времени, наклонившись вперед, это может сказаться на вашей шее, спине, плечах и, да, даже на груди.

Регулярное сидение или стояние с плохой осанкой означает, что сила тяжести тянет грудь дальше вниз и растягивает ткани и волокна эластина в груди. Так что стойте прямо, сядьте прямо и старайтесь каждый день расслабляться, открывая грудь, чтобы поддерживать грудь там, где она должна быть.

# 4 — The Way You Sleep

Некоторые люди указали, что сон может повлиять на эстетику груди. Может быть сложно контролировать , как вы спите, поскольку вы в это время спите.Но ваше положение для сна ночью может повлиять на то, насколько веселым днем ​​будет ваш бюст. Плохие новости для тех, кто спит на боку или на животе: со временем эти позы могут повлиять на форму вашей груди. Сон на животе сжимает вашу грудь в матрас и может препятствовать нормальному притоку крови к этой области, в то время как сон на одной стороне может привести к неравномерному растяжению связок и тканей, поскольку сила тяжести тянет грудь дальше вниз с этой стороны.

Сон на спине или использование подушки для тела во время сна на боку — лучший способ предотвратить воздействие темной магии гравитации на вашу ничего не подозревающую грудь, пока вы спите.Ношение бюстгальтера во время сна может помочь, а может и не помочь. Для женщин с большей грудью бюстгальтер может быть более удобным и обеспечит дополнительную поддержку и подтяжку, которые предотвратят ужасное провисание.

Доктор Адамс не думает, что существует какое-либо научное доказательство того, что положение для сна является противником, но полноценный сон сам по себе может помочь вашему телу больше, чем любой физический вред, который может причинить сон в определенных положениях.

# 5 — Пропуск солнцезащитного крема

Еще одно «нет-нет», которое мы все знаем, но иногда игнорируем: пропуск солнцезащитного крема.Отсутствие солнцезащитного крема также может оказать пагубное воздействие на вашу грудь. Кожа груди чувствительна, и ее следует защищать от солнца в той же степени, что и кожу лица или шеи, всякий раз, когда она может подвергаться воздействию.

Эксперты рекомендуют ежедневно использовать солнцезащитный крем для лица и шеи, когда вы находитесь на улице, даже если вы не принимаете солнечные ванны и не подвергаетесь воздействию солнечных лучей в течение длительного времени. То же эмпирическое правило следует применять к незащищенным участкам кожи груди. Когда вы наносите ежедневный увлажняющий крем с SPF, просто растягивайте его немного ниже.Не забывайте намыливаться с SPF с головы до пят, если собираетесь на пляж или в бассейн. Загар выглядит хорошо, но яркая кожа и задорная грудь выглядят еще лучше.

Из-за вредных привычек ваша грудь опускается немного больше, чем вам хотелось бы? Мы надеемся, что эти советы помогут вам как можно дольше поддерживать грудь в идеальной форме. Если ваша грудь уже обвисла, еще не все потеряно! Подтяжка груди может восстановить вашу молодую грудь, приподняв и изменив обвисшую грудь. Посмотрите фотографии наших пациентов до и после подтяжки груди здесь!

Связанные

Ежедневных привычек, которые заставят ваши сиськи обвиснуть

Если у вас маленькие, большие, заостренные, обвисшие или неровные, грудь всех форм и размеров должна быть отмечена.И ни одна женщина НИКОГДА не должна стыдиться своего тела. Ok? Ok!

Но поскольку увеличение груди по-прежнему является одной из самых желанных процедур для женщин в Великобритании, это заставило нас задуматься о наших грудях и о том, лечим ли мы их так, как следует, чтобы держать их в идеальном презервативе.

И один блоггер думает, что она придумала решение для исправления обвисшей груди — но мы не совсем уверены.

Согласно Metro , YouTube-блогер по имени Naturalbeauty556 делится видео, в котором объясняется, как она подтянула свою «обвисшую грудь» всего за 5 дней с помощью зубной пасты.

Pardon?

Видеоблогер придумал смесь из зубной пасты, простой муки, яичных белков и тертого огурца, намазал ею грудь и заявил, что через пять дней они стали веселее.

Но подождите! это дома. Дерматолог доктор Сьюзан Бард сказала Teen Vogue: «Это абсурд. Ни один из ингредиентов в этих смесях не обладает способностью увеличивать ткань груди или подтягивать дряблую кожу ».

Если вы хотите добиться более упругих сисек, не прибегая к причудливым натуральным средствам красоты, мы спросили доктора Дирка Кремера из Harley Street Aesthetics обо всем, что провисает. -Город и как лучше заботиться о наших сиськах.

Почему грудь обвисает?

Это неудивительно, но естественные причины, такие как генетика и старение, больше всего способствуют обвисанию груди.

«По мере того, как мы становимся старше, наша кожа становится менее эластичной и тонкой, поэтому сила тяжести легче тянет нас вниз», — говорит д-р Кремер. «Этот процесс растяжения имеет тенденцию ускоряться с возрастом».

Но время — не единственный враг: «беременность, ожирение, резкое похудание и другие факторы могут повлиять на ваше обвисание, независимо от того, какие гены вам дали родители.»

Плохие привычки, которых следует избегать

1. Сон на животе

Мы знаем, мы знаем, это удобная AF, но доктор Кремер говорит, что на самом деле это худшее положение для сна для ваших грудей, так как они затем прижимаются к груди. матрас часами.

Боковая сторона тоже не годится, так как со временем грудные связки растягиваются, если только вы не можете спать с подушкой под ними для поддержки. В противном случае ваш лучший выбор — это ваша спина.

2. Ношение бюстгальтер все время

Бюстгальтер или не бюстгальтер, вот в чем вопрос.

Доктор Кремер говорит: «Согласно исследованию, опубликованному французскими исследователями,« поддержка »бюстгальтеров ослабляет мышцы груди, вызывая обвисание груди».

Но, напротив, он говорит, что ношение бюстгальтера может помочь остановить преждевременное обвисание, поскольку они не будут подпрыгивать и растягивать соединительную ткань.

Урок? Носите бюстгальтер, но не бойтесь время от времени освобождать соску, если в этот день вы не совершаете прыжков со звездой.

3. Пропуск солнцезащитного крема

Воздействие ультрафиолетовых лучей на лицо без защитного покрытия из солнцезащитного крема может привести к преждевременным морщинам, а также к провисанию груди, растягивая коллаген и повреждая кожу.Мы сказали это один раз и повторим еще раз: НОСИТЕ SPF!

4. Крэш-диета

Крэш-диета плохо во многих отношениях, не говоря уже о вашей груди.

«Каждый раз, когда вы набираете или худеете, ткани груди становятся более расслабленными, как старые колготки», — говорит д-р Кремер.

5. Курение

Тоже плохая привычка в целом, но если вам нужна была еще одна причина, чтобы бросить курить, подумайте о своей груди.

«Любое курение ослабляет и стареет кожу, уменьшая приток крови к поверхности кожи.»

Принятие хороших привычек

1. Ношение правильного бюстгальтера

Если у вас не было его какое-то время (или когда-либо), зайдите в магазин за примеркой бюстгальтера, чтобы убедиться, что вы носите правильный размер. .

«Лучшая альтернатива подтяжке груди — хорошо подогнанный бюстгальтер», — говорит доктор Кремер. «Ношение бюстгальтера неправильного размера может изменить внешний вид вашей груди, а если ваш бюстгальтер недостаточно поддерживающий, это может вызвать они провисают или опускаются ».

2. Определенные упражнения

Упражнения, направленные на укрепление мышц груди, могут помочь укрепить ткани груди.

Попробуйте включить жим от груди или отжимания с отягощениями в свой распорядок дня.

3. Попробуйте Thermage

Thermage — это нехирургическая косметическая процедура, при которой используются радиоволны для уплотнения слоев коллагена в коже. Это может помочь подтянуть дряблую кожу груди и укрепить ее.

Обвисшая грудь: причины, симптомы и лечение

Обвисшая грудь вызвана возрастом, родами и резкими изменениями веса. Со временем молодая, упругая грудь обычно уступает место более отвисшей.

Лучшее решение для обвисшей груди и восстановления более молодой и упругой груди — это мастопексия груди или процедура подтяжки груди.

Ваша обвисшая грудь превращается в более молодую и упругую грудь по причине процедуры, при этом излишки ткани иссекаются, а грудной бугор перемещается.

Процесс старения продолжается и дальше, но вы можете ожидать, что ваша ранее обвисшая грудь останется молодой и упругой в течение долгого времени после операции.

Почему грудь с возрастом обвисает?

Основной причиной обвисания груди, также известного как птоз груди, является возраст. С возрастом наша кожа теряет свою естественную эластичность, из-за чего она выглядит обвисшей или морщинистой. Это влияет не только на грудь, но и на другие части тела. Курение ускоряет процесс старения, тем самым способствует дряблости кожи.

Женщины с большей грудью могут обнаружить, что у них больше шансов обвиснуть просто потому, что большая масса груди более уязвима для воздействия силы тяжести.

Дефицит эстрогена, дефицит коллагена, менопауза, чрезмерное пребывание на солнце, высокий индекс массы тела (ИМТ) и быстрая потеря веса с последующим быстрым набором веса также могут сыграть свою роль в провисании груди.

Хотя многоплодная беременность может вызвать птоз, грудное вскармливание, вопреки распространенному мнению, не способствует обвисанию груди.

В каком возрасте грудь начинает обвисать?

Нет установленного возраста, когда грудь начинает обвисать. Это зависит от генетики женщины, образа жизни и общего состояния здоровья.У 20-летнего человека может наблюдаться обвисание, а у 40-летней женщины может быть упругая грудь. Оба совершенно нормальные.

Беременность также может сыграть свою роль.

Не вызывает ли бюстгальтер обвисание груди?

Нет никаких доказательств, подтверждающих идею о том, что отсутствие бюстгальтера вызывает обвисание груди. Тем не менее, рекомендуется носить поддерживающий спортивный бюстгальтер во время тренировок, поскольку одно исследование показало, что движение груди во время тренировки или занятий спортом может способствовать провисанию и растяжению.

Можно ли исправить обвисшую грудь без операции?

Очень сложно исправить обвисшую грудь без операции.

К сожалению, ткань груди не может вернуться к своей прежней плотности без хирургического вмешательства. Однако определенные упражнения, такие как отжимания, плавание и жим лежа, могут тонизировать мышцы за грудью, что может улучшить их общий вид. Однако любой, кто решит попробовать эти методы, должен помнить, что они не принесут немедленных результатов.Результаты могут быть скромными.

Здоровое питание, поддержание здорового веса, отказ от курения, водный баланс и хорошая осанка также могут помочь. Лучше заботясь о своем теле, вы можете улучшить эластичность и силу кожи. Это, в свою очередь, помогает минимизировать риск провисания.

Тренировки грудных мышц могут привести в тонус мышцы за грудью, что приведет к естественному подтяжку, если выполнять их достаточно часто. Однако без хирургического вмешательства исправить уже обвисшую грудь невозможно.

Может ли обвисшая грудь снова стать твердой?

Да, обвисшая грудь может снова стать упругой после операции по подтяжке груди.

В клинике Кадоган мы выполняем четыре различных типа операций по подтяжке груди.

  • Crescent Lift, наименее инвазивная подтяжка, которую мы предлагаем, заключается в удалении серповидной кожи в верхней части соска для улучшения положения соска.
  • Подтяжка Бенелли, также известная как циркумареолярная подтяжка, лучше всего подходит для небольшой асимметрии сосков или легкой подтяжки.Вокруг ареолы делается надрез в форме пончика для удаления ткани и подтяжки кожи груди.
  • Подтяжка леденца на палочке, или мастопексия вертикального рубца, как ее еще называют, представляет собой разрез в форме леденца на палочке, сделанный из складки груди по вертикали и вокруг соска. Это очень эффективная подтяжка для многих женщин с низкой грудью.
  • Anchor Lift используется для исправления значительного обвисания груди. Это когда разрез делается так же, как на леденце, но также проходит по складке груди, образуя форму якоря.Это наиболее инвазивная процедура подтяжки груди, но она очень эффективна для женщин с длинной подгрудной складкой (расстояние от складки груди до соска).

Чтобы узнать, какое лечение лучше всего подходит для вас, свяжитесь с нашими экспертами в клинике Кадоган.

Причины обвисшей груди и способы их устранения

Упражнения, укрепляющие мышцы груди, могут помочь исправить обвисшую грудь.

Кредит изображения: BakiBG / E + / GettyImages

Если ваша грудь не такая задорная, как вы помните, теперь вы можете назвать ее «отвисшей».«Но, честно говоря, опускание груди с течением времени — это совершенно естественное и нормальное явление. Это одна из вещей, которые случаются со старением, и определенные жизненные события, такие как беременность и кормление грудью, могут ускорить эту тенденцию.

Тем не менее, то, что это нормально, не означает, что у вас все в порядке. Если вас беспокоит провисание груди, могут быть способы решить эту проблему, в том числе нехирургические и хирургические процедуры, хотя есть несколько ключевых моментов, которые следует учитывать при каждом подходе.

Что вызывает обвисшую грудь?

По данным Memorial Sloan Kettering, грудь состоит из жировой, фиброзной и железистой ткани.Железистая ткань включает доли и протоки, которые производят молоко и переносят его к соску. Фиброзная ткань — это соединительная ткань, которая поддерживает грудь, а жировая ткань составляет остальную часть. (Чем больше грудь, тем больше жировой ткани.)

Понимание анатомии может помочь вам понять, что вызывает провисание груди, которое также называется птозом:

«В конечном итоге, со временем кожа и мягкие ткани тела — будь то лицо, грудь или кожа живота — поддаются силе тяжести, что приводит к падению», — Сэмюэл Линь, доктор медицины, пластический хирург, сертифицированный советом директоров, и доцент кафедры хирургии в Гарвардской медицинской школе, рассказывает LIVESTRONG.com.

Ваши гены играют роль в мягких тканях и структуре груди, — говорит доктор Линь. «Может быть предрасположенность к опусканию или провисанию», — добавляет он.

К сожалению, вашу генетическую предрасположенность к дряблости нельзя изменить.

3. Значительная потеря веса

Когда вы теряете жир, форма вашей груди может измениться.

«Когда вес груди давит на кожу, некоторые из этих тканей и кожи не возвращаются в исходное положение после потери веса», — сказал доктор.Линь говорит.

4. Беременность и кормление грудью

Во время беременности грудь часто меняется в размере. Фактически, согласно обзору за май 2010 года в Annals of Plastic Surgery , 85 процентов женщин, у которых была хотя бы одна беременность, сообщили, что размер их груди изменился после беременности, причем некоторые женщины отметили, что их грудь стала больше, а другие сказали, что они стало меньше.

Если вы кормите грудью, грудь набухает от молока. Когда беременность и кормление грудью закончились, ваша грудь, скорее всего, вернется к своему меньшему размеру.Но растяжение, которому они подверглись, может оставить их в не столь полном, «сдутом» виде. Тем не менее, некоторые исследования, в том числе исследование за сентябрь-октябрь 2008 года, опубликованное в журнале Aesthetic Surgery Journal , указывают на беременность как причину обвисания, а не на кормление грудью.

Свободные радикалы, создаваемые сигаретным дымом, ухудшают эластичность соединительных тканей в организме. Вот почему курение было признано фактором риска обвисания груди, согласно обзору, опубликованному в мае 2010 года в журнале Annals of Plastic Surgery .

Можно ли подтянуть грудь без операции?

Выберите вес, который подходит вам при выполнении мух гантелей лежа.

Кредит изображения: Супават Пуннанон / EyeEm / EyeEm / GettyImages

Часть груди связана с грудной мышцей. Эта мышца расположена под грудью и играет роль в ее поддержке.

«Таким образом, тренировка и развитие грудных мышц может подтянуть ткань груди, придав ей более энергичный вид», — говорит Бриттани Ноэль Роблес, доктор медицины, магистр здравоохранения, акушер-гинеколог и сертифицированный личный тренер в PostpartumTrainer.com, сообщает LIVESTRONG.com.

Итак, укрепление грудных мышц поможет поднять грудь, говорит доктор Роблес. Тем не менее, есть ограничения для упражнений при этом состоянии: «Результаты не будут столь впечатляющими, как результаты, которые вы можете получить после операции», — говорит она.

Тем не менее, укреплять эти мускулы — это здорово для всех, независимо от того, отвисшая грудь или нет.

Есть несколько упражнений, с которых вы можете начать, — предлагает доктор Роблес. Она рекомендует начинать с 15 минут в день два-три раза в неделю.Но если вам удобнее начинать с пяти минут несколько дней в неделю, это тоже здорово.

1. Отжимания широким хватом

Это вариант классического отжимания, эта версия тренирует грудь под разными углами, — говорит доктор Роблес. «Более широкий хват ослабит акцент на трицепс, одновременно активизируя грудь и плечи в большей степени, чем при традиционном отжимании. Смена захвата также добавляет разнообразия», — говорит она.

Перед тем, как попробовать отжиматься широким хватом закрытым хватом, убедитесь, что вы точно знаете, как делать идеальные отжимания.Если вы все еще работаете над отжиманием, доктор Роблес говорит, что вы можете начать с отжимания от стены, а затем с руками на наклоне. Обе эти позиции по-прежнему позволят вам попробовать широкий и узкий хват.

  1. В положении отжимания убедитесь, что руки шире плеч.
  2. Опуститесь, чтобы сделать отжимание, и отожмите назад до исходного положения.
  3. Поднесите руки ближе, чем на ширину плеч.
  4. Опуститесь, чтобы выполнить еще одно отжимание. Нажмите вернитесь к началу, затем повторите.

«Эта планка добавляет подвижности и силы верхней части тела по сравнению с традиционной планкой. Она активирует грудную мышцу, поскольку напоминает отжимания и добавляет сложности и разнообразия», — говорит доктор Роблес. Это также можно назвать «отжиманием от планки».

  1. Старт в отжимании.
  2. Опустите одну руку до предплечья и локтя. отдыхайте на земле.
  3. Опустите вторую руку так, чтобы предплечье и локоть коснулись земли.
  4. Вернитесь в положение отжимания, по одной руке за раз.
  5. Повторите, попеременно, какая рука идет первой.

Сделайте это упражнение регулярной частью вашей тренировки по укреплению груди. «Это движение задействует грудную мышцу во всем ее диапазоне, активируя части, которые обычно не прорабатываются при стандартных отжиманиях», — говорит доктор Роблес.

  1. Лежите на скамейке для упражнений или на полу согнув ноги в коленях и поставив ступни на пол.
  2. Возьмите по одной гантели в каждую руку и вытяните локтями, чтобы поднять вес над грудью.Ваши руки должны быть на ширине плеч отдельно. Ладони должны быть обращены друг к другу.
  3. Опустите каждую гантель на бок в дуга, позволяющая сгибать локти.
  4. Остановитесь, когда дойдете до пола.
  5. Снова жмите гантели вместе до старта позиция. Повторить.

Как лечить обвисшую грудь

Лечение обвисшей груди заключается в хирургической подтяжке груди, — говорит доктор Линь. По данным Американского общества пластических хирургов (ASPS), количество таких операций увеличилось на 70 процентов за последние 20 лет.

Эта операция, называемая мастопексией, удаляет лишнюю кожу и подтягивает ткань груди, чтобы исправить провисание, объясняет ASPS. Это также может уменьшить размер ареолы, которая со временем может стать больше.

Что нужно знать об операции по подтяжке груди

Чтобы определить, готовы ли вы к операции по подтяжке груди, необходимо учесть важные моменты:

1. Вызывает рубцы

«Чтобы поднять грудь хирургическим путем, останется рубец», — сказал доктор.Линь говорит.

Если вас это не устраивает, вам следует отложить операцию, — говорит он. Как минимум, разрез (и последующее рубцевание) будет проходить вокруг ареолы. Надрезы также можно делать вертикально по груди и по горизонтали вокруг складок груди.

2. Грудь не выровняется

Грудь часто бывает асимметричной — это означает, что одна грудь больше или имеет другую форму, чем другая, — и это совершенно нормально.Доктор Линь говорит, что гравитация часто тянет вниз одну сторону больше, чем другую, делая эти различия более заметными.

Операция по подтяжке груди не исправит эту асимметрию, о чем важно помнить при принятии решения, — говорит он.

3. Это не меняет размер груди

Подтяжка груди не изменит размер вашей груди. Операция по уменьшению груди может уменьшить их размер, а имплантаты — увеличить. Некоторые пациенты выбирают и подтяжку и имплантаты, или подтяжку и репозицию.

По данным ASPS, в среднем операция по подтяжке груди стоит 4693 доллара. В дополнение к этой цене вам также придется заплатить за анестезию, операционную, анализы и лекарства. И имейте в виду, что добавление редукционной хирургии или имплантатов немного увеличивает общую стоимость.

5. Период восстановления

Что касается результатов, вы заметите новую, более поддерживаемую форму, и ареола также будет размещена в более выгодном положении. Восстановление может занять от четырех до шести недель, что означает отказ от подъема тяжестей и ношения поддерживающей одежды.Линь говорит.

Однако, по словам доктора Линь, в будущем может потребоваться дополнительная операция, в зависимости от выздоровления.

Будет ли моя грудь снова обвисать?

Это частый вопрос, который пациенты задают доктору Линю. «Конечно, при повторных значительных колебаниях веса или беременности кожа и поддерживающие ткани могут еще больше растянуться. Если этого не происходит, снижение, потеря объема или растяжка не будут развиваться в той же степени, что и раньше », — говорит он.

Как предотвратить обвисание груди

Выбирайте для тренировок поддерживающий спортивный бюстгальтер, чтобы грудь со временем не обвисла.

Кредит изображения: Зинкевич / iStock / GettyImages

Некоторые причины обвисания груди находятся вне вашего контроля, например, генетика или естественные эффекты старения. Тем не менее, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы уменьшить обвисшую грудь:

Это несколько спорно, потому что за этим нет достоверных данных, так как разработка исследования вокруг этого является на удивление сложной задачей, — говорит доктор Линь. Однако, по его словам, ношение бюстгальтера для поддержки, в том числе во время сна, может помочь, если это не приводит к потере сна.

Аналогичным образом носите спортивный бюстгальтер, чтобы ограничить движение груди во время упражнений, в том числе при ходьбе.

2. Поддерживайте постоянный вес

Предотвращение значительных колебаний веса может помочь предотвратить изменения размера груди, которые приводят к обвисанию. Другими словами, стремление поддерживать здоровый вес на протяжении всей жизни снижает риск обвисания, вызванного изменениями веса.

3. Регулярно выполняйте упражнения для груди

Поддержание сильных мышц груди помогает поддерживать грудь.

Считайте это еще одной причиной, чтобы полностью отказаться от этой привычки или искать поддержки, необходимой для того, чтобы бросить курить.

Увеличение груди или подтяжка груди — выбор подходящей процедуры

Что делать, если вы недовольны размером, формой или опусканием груди? Какая процедура груди подходит вам? Вам доступны несколько хирургических вариантов в зависимости от того, чего вы хотите достичь.

Две из самых популярных процедур — увеличение груди и подтяжка груди.В конечном итоге необходима консультация сертифицированного пластического хирурга, специализирующегося на эстетической хирургии груди, чтобы определить, какая процедура соответствует вашим целям.

Увеличение груди: что нужно знать

Хотите грудь побольше? Если да, то потребуется хирургическая операция. При рассмотрении вопроса об увеличении груди необходимо учитывать четыре основные области, включая размещение разреза, размер / форму имплантата, тип имплантата и связанные с этим риски.

Разрез и установка имплантата: Три наиболее распространенных разреза для увеличения груди включают инфрамаммарный (под складкой груди), транс-аксиллярный (в подмышечной впадине) или периареолярный (вокруг соска). У каждой техники разреза есть свои достоинства и недостатки. Я почти исключительно использую технику инфрамаммарного разреза, так как она обеспечивает оптимальный доступ к ткани груди, имеет наименьшую вероятность осложнений и полностью скрывает процедурные рубцы.

Размер и форма имплантата: Что касается размера и формы, у вас есть несколько вариантов.Необходимо учитывать такие факторы, как форма грудной клетки, форма тела, образ жизни, естественная основа и ваши цели. Сертифицированный пластический хирург, специализирующийся на увеличении груди, сможет обсудить, какой размер и форма будут выглядеть лучше всего и в конечном итоге сделают вас счастливыми. В общем, я советую пациентам не использовать чашку бюстгальтера более чем на два размера, так как все, что больше, может перегрузить грудную клетку по внешнему виду, диаметру и / или ширине. Кроме того, вы не хотите, чтобы ваш образ был перегружен грудью!

Типы имплантатов: Силикон по сравнению с физиологическим раствором зависит от множества факторов, включая желаемые результаты, предпочтения и тип тела пациента.Силикон обычно дороже, требует большего разреза и представляет собой более сложную хирургическую процедуру. Однако силиконовые имплантаты, как правило, выглядят более естественно и реалистично, и являются отличным выбором для пациентов с очень небольшим количеством естественной ткани груди. Солевые имплантаты хорошо работают с пациентами, у которых имеется обильная ткань груди, поскольку они могут добавить объем и форму, не обязательно изменяя ощущение груди. Между прочим, оба типа имплантатов служат от десяти до пятнадцати лет, одобрены FDA и имеют отличные показатели безопасности.

Подтяжка груди: что нужно знать

Уменьшение объема груди обычно приводит к птозу (обвисанию) груди. Обвисание груди особенно заметно по мере того, как женщины стареют, колеблются в весе или рожают детей. Подтяжка груди поможет исправить обвисание за счет объемного изменения формы груди.

Простым тестом для определения того, подходите ли вы для подтяжки груди, является карандашный тест. Поместите карандаш как можно выше под складку груди. Если карандаш держится, значит, у вас есть признаки опущения груди.Если ваш сосок опускается ниже карандаша, значит, у вас значительный птоз и, скорее всего, вы подойдете для подтяжки груди.

Существует три типа подходов к подтяжке груди, включая периареолярный, вертикальное уменьшение груди и разрезы в виде перевернутой буквы T. Подход периареолярного разреза соответствует естественной форме ареолы пациента и, как правило, лучше всего подходит для тех, у кого большие ареолы и минимальное опускание груди, требующее коррекции. Вертикальный разрез для уменьшения груди следует по тому же пути, что и периареола вокруг ареолы, но также простирается прямо вниз от ареолы, что обеспечивает больший подъем при умеренном опускании.Разрез в виде перевернутой буквы Т следует по тому же пути, что и периареолярный и вертикальный разрез груди; однако он также включает разрез внутри грудной складки.

Подход с разрезом в виде перевернутой буквы Т является наиболее распространенным, наиболее предсказуемым и позволяет выполнить максимальный подъем груди. Методика, которая подходит вам, зависит от объема груди, ткани и степени птоза (провисания груди), который у вас есть.

Что лучше? Увеличение груди? Подтяжка груди? Оба?

Каждая процедура имеет свой набор уникальных преимуществ и недостатков.Вы должны понимать, что увеличение груди ориентировано на размер и форму груди и не исправит обвисшую грудь. В отличие от увеличения груди, при подтяжке груди основное внимание уделяется положению груди и не увеличивается размер бюста.

Часто подтяжка груди выполняется в сочетании с увеличением груди, чтобы можно было вернуть груди в более молодое состояние и добавить увеличение объема с помощью имплантата. Увеличение груди с подтяжкой, которое называется увеличением / пекси, даст вам некоторую наполненность верхней части груди, а также изменит положение обвисшей груди и областей сосков.

Решение изменить свою грудь — очень личное. Для вашей безопасности и душевного спокойствия всегда лучше проконсультироваться с сертифицированным пластическим хирургом, который специализируется на хирургии груди, чтобы вы могли быть уверены, что получите наилучший результат. При рассмотрении вопроса о пластической хирургии вам нужен опытный пластический хирург, сертифицированный советом директоров, который является экспертом в этой области и может показать вам доказательство исключительных результатов.

Взгляды, выраженные в этом блоге, принадлежат автору и не обязательно отражают мнение Американского общества пластических хирургов.

Как исправить обвисшую грудь — подтяжка груди, имплантаты или и то, и другое?

У вас обвисшая или обвисшая грудь, требующая хирургического вмешательства?

Обвисание груди, называемое птозом груди, — естественный неизбежный процесс, особенно с возрастом или после родов и кормления грудью. Подтяжка груди или мастопексия — одна из частых просьб женщин с обвисшей грудью, которые ищут пластического хирурга доктора Марка Гиттоса в Окленде NZ

Почему со временем грудь обвисает и обвисает?

  • Наиболее заметное провисание происходит из-за процесса, называемого инволюцией груди
  • Инволюция груди — это процесс, при котором система производства молока внутри груди сжимается, потому что в этом больше нет необходимости.
  • Это происходит либо после отлучения от груди, либо вскоре после беременности, если женщина не кормила грудью. Это также происходит во время менопаузы.
  • Когда ткани внутри груди начинают сокращаться, грудь может выглядеть «пустой» и обвисшей.

Обвисшая грудь в раннем возрасте? Это не редкость.

Помимо инволюции груди, грудь может начать опускаться в любом возрасте, так как в ней НЕТ мускулов. У них есть связки и соединительная ткань.

  • Когда сила тяжести тянет грудь вниз, связки и кожа груди могут растягиваться, что приводит к обвисанию или провисанию груди.
  • Это может зависеть от эластичности вашей кожи и связок, определяемой вашими генами, вашим питанием и окружающей средой, а также нормальными процессами старения.
  • Большая грудь часто имеет большую тенденцию провисать, чем грудь меньшего размера, так как на большую грудь приходится больший вес, чтобы сила тяжести тянула вниз.
  • Но со временем меньшая грудь будет провисать или начинать обвисать, и если в груди почти нет тканей (некоторые говорят, что они выглядят как «обвисший носок»), соски могут начать указывать вниз и опускаться ниже инфрамаммарной складки. .

Приводит ли частые упражнения к провисанию груди, что приводит к обвисанию груди?

Действия во время занятий такими видами спорта, как теннис или бег, со временем могут привести к растяжению или даже разрыву связок груди. Всегда важно поддерживать грудь во время занятий спортом и носить защитную одежду, если вы занимаетесь ударными видами спорта, которые могут повлиять на вашу грудь или повредить ткани груди.

Я похудела, грудь обвисла — Помогите!

  • Другой частой причиной обвисания груди является потеря веса.
  • Грудь имеет большое количество жировой ткани по отношению к мышечной ткани.
  • Ткани могут атрофироваться с возрастом и изменением веса.
  • Когда вы худеете, часть жира исчезнет с вашей груди.
  • Обычно кожа и связки внутри груди не втягиваются соответствующим образом.
  • В результате грудь выглядит «пустой», которая затем провисает или опускается.

Действительно ли мне нужно носить бюстгальтер, чтобы грудь не опускалась с возрастом?

Оклендский хирург-маммолог и пластический хирург, доктор Марк Гиттос, говорит:

«Ношение поддерживающего спортивного бюстгальтера почти каждый день необходимо для предотвращения обвисания груди».

Помогает ли прием витаминов моей груди?

Помимо хорошего спортивного бюстгальтера, некоторые витамины могут помочь вашей коже.

  • «Вы можете повысить эластичность кожи и связок с помощью питания. Витамин С очень важен для синтеза коллагена в коже, и это может помочь уменьшить дряблость.

Нужно знать, как исправить обвисшую грудь? Твои соски указывают на юг? Вот лучшие хирургические процедуры для лечения обвисшей, обвисшей груди.

Как узнать, действительно ли вам нужна подтяжка груди или увеличение груди, или и то, и другое?

Чрезмерно обвисшая или обвисшая грудь называется птозной грудью или грудью с птозом (произносится «tosis» — буква p молчит!). Птоз — это результат проигрыша неизбежной битвы между эластичностью кожи и возрастом.

Птоз груди: что вызывает обвисшую грудь?

Существует множество причин птоза груди, в том числе:

  • Эффект силы тяжести с течением времени
  • Подпрыгивание на неподдерживаемой груди (без хорошего бюстгальтера)
  • Курение (вызывает истончение кожи или дермы)
  • Значительная потеря веса или беременность — «чрезмерное растяжение» кожи, которая не приходит в норму
  • Количество беременностей — «слишком много раз растягивается» — ослабляет коллаген
  • Больший размер чашки груди даже до беременности
  • Старение железистой ткани груди «слабость груди»

Степень птоза или степень обвисания частично определяется вашими унаследованными характеристиками, такими как эластичность кожи и плотность груди.

Грудь некоторых пациенток более плотная, чем у других.

Ваша грудь состоит как из плотной ткани груди (например, молочных желез), так и из более легкого жира.

  • Образно можно сказать, что один похож на кальмаров, а другой — на более похожее на заварной крем вещество
  • Соотношение этих двух компонентов влияет на плотность вашей груди, а плотность вашей груди может влиять на степень птоза
  • Более плотная грудь может с течением времени провисать быстрее и дальше, но другие факторы также могут иметь значение.

Как классифицировать птоз отвисшей или обвисшей груди

  • Птоз 1 степени — ЛЕГКИЙ — Деформация формы
  • Птоз 2 степени УМЕРЕННЫЙ — Без поддержки бюстгальтера / бег является проблемой
  • Птоз 3 степени ЗНАЧИТЕЛЬНО — Изменение размера (растяжение после беременности или после значительного увеличения / потери веса)
  • Степень 4 — Аллотрофическая кожа — Низкая сила коллагена

Большинство пациентов, которым требуется подтяжка груди, находятся на умеренном или умеренном уровне. более тяжелые стадии обвисания.Другие считают, что после кормления у них остались «пустые мешочки» для груди.

Другие пациенты с легким или умеренным обвисанием могут решить бороться с обвисанием в течение определенного периода времени с помощью грудного имплантата подходящего размера или подтяжки с имплантатом (Masto-Aug).

Существует несколько хирургических решений для птозной груди:

  1. Подтяжка груди без имплантатов (мастопексия)
  2. Увеличение груди (BA) — установка большого имплантата без изменения положения груди
  3. Подтяжка груди с имплантатами (масто-аугментация) , Masto-Aug или MA)
  4. Поэтапные и варианты вышеуказанных операций (множественные операции)

ВАРИАНТ 1 — ПОДТЯЖКА ГРУДИ БЕЗ ИМПЛАНТАТОВ (МАСТОПЕКСИЯ)

Подтяжка груди возвращает грудь в более высокое положение.Это похоже на бюстгальтер без бюстгальтера. Прямо как ВНУТРЕННИЙ бюстгальтер.

Недостатки мастопексии

  • Шрамы на груди (кожа мягкая, и рубцы со временем могут исчезнуть).
  • Подтяжка груди НЕ увеличит полноту или упругость
  • Подтяжка груди НЕ увеличит размер груди (потребуется грудной имплант или дополнительный перенос жира в грудь)

Преимущества мастопексии

  • Ваша грудь вернулись туда, где они должны быть — выше
  • Вы будете лучше выглядеть и чувствовать себя лучше в своей одежде

Скачать Руководство доктора Марка Гиттоса по хирургии подтяжки груди — Мастопексия при обвисшей груди

ВАРИАНТ 2 — УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ (A BOOB РАБОТА ИЛИ ОПЕРАЦИЯ ГРУДНОГО ИМПЛАНТАТА)

Если на вашей груди слишком много кожи и НЕ хватает внутренней «заполняющей» ткани, то вы МОЖЕТЕ исправить провисание или опущение груди с помощью только грудного имплантата при определенных рекомендациях.

Есть три конкретных рекомендации по выбору этого хирургического метода.

Чтобы этот вариант был лучшим для вас, вы должны в идеале пройти следующие тесты критериев (и обсудить ВСЕ лучшие варианты операции по подтяжке груди с вашим пластическим хирургом):

  1. Тест пальцем или карандашом — A Увеличение груди (BA) сам по себе НЕ подходит, если вы можете поместить 2 пальца за грудью в складку или подгрудную складку (IMF).
    Или, если вы поместите карандаш вдоль складки груди и за грудью, и он упадет, вы ПРОЙДЕТЕ тест, но если он останется на месте под тяжестью обвисшей груди, тест «карандашом» не пройден и провисание, которое, вероятно, потребует подтяжки груди, а не только увеличения груди.
  2. Тест «Руки на голове» — BA НЕ подходит, если ваша грудь все еще обвисает, когда ваши руки лежат на голове. Если грудь все еще опускается, когда вы держите руки над головой, вам, вероятно, понадобится подтяжка груди или подтяжка груди с увеличением.
  3. Тест IMC — увеличение груди само по себе обычно НЕ подходит, если ваш сосок опускается (опускается) ниже IMC — складки под грудной клеткой.

Если требуемый имплант больше, чем, например, небольшой контейнер с мороженым (например,g., 400 мл + имплант) — тогда это СЛИШКОМ велик для БА — и следует рассмотреть возможность подтяжки груди.

НЕДОСТАТКИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ГРУДИ ДЛЯ ПТОТИЧЕСКОЙ ГРУДИ —

  • Вы можете получить менее желаемый эстетический результат — изменение положения сосков и формы груди.
  • Есть небольшие рубцы от разрезов — обычно под складкой груди.

НАРУЖНАЯ СТОРОНА ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ГРУДИ ДЛЯ ПТОТИЧЕСКОЙ ГРУДИ

  • Ваша грудь больше в размере или вы приобретаете более красивую декольте
  • Это более простое и менее дорогое хирургическое решение, которое подходит некоторым пациентам

Примечание: мы видим много Случаи пересмотра, когда малоопытные хирурги выполняли увеличение груди в ситуациях, когда необходимо было выполнить подтяжку груди или более сложную подтяжку груди с помощью имплантатов.

Загрузить Руководство доктора Марка Гиттоса по косметической хирургии груди

ВАРИАНТ 3 — ПОДТЯЖКА ГРУДИ С ИМПЛАНТАМИ (МАСТО-АУГМЕНТАЦИЯ)

Хирургия масто-ауг, как известно, представляет собой сложную хирургическую процедуру по поводу птоза груди. Ваш хирург стремится к двум различным хирургическим направлениям — иногда в разных направлениях, чтобы получить наилучший результат.

Это сложная операция, требующая очень опытного пластического хирурга, но преимуществом является лучший эстетический результат.

ОСНОВЫ ПОДТЯЖКИ ГРУДИ С ИМПЛАНТАТОМ (Мастопексия по увеличению груди или «BAM»)

  • Мастопексия по увеличению груди — сложная операция, которую нелегко добиться безупречно. со временем исчезнет

ПОДТЯЖКА ГРУДИ С ИМПЛАНТОТОМ

Эстетический результат, выполненный опытным пластическим хирургом, может быть очень приятным

Положение сосков и груди может быть изменено в соответствии с индивидуальным вкусом или украшением груди

ВАРИАНТ 4 — НЕСКОЛЬКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ГРУДИ ИЛИ ПОЭТАПНЫЕ ОПЕРАЦИИ

Иногда лучше провести ДВЕ отдельные операции, чтобы получить лучший результат для птотической груди, особенно если грудь неровная или асимметричная.

Когда операции расположены в последовательности, вам сначала предстоит одна операция, и вы полностью вылечитесь; затем сделайте вторую или последующую операцию.

ОСОБЕННОСТИ ЭТАПНОЙ ХИРУРГИИ

  • 2 операции, 2 затраты и 2 выздоровления

ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЭТАПНОЙ ХИРУРГИИ

  • Может привести к лучшему эстетическому результату для некоторых пациентов
  • Если вы на грани Вам нужна подтяжка и увеличение или просто увеличение, вы можете сделать увеличение, а позже решить, хотите ли вы продолжить лифтинг

Опыт хирурга и минимизация шрамов — это ключи к любому отличному результату операции на груди

После любой инвазивной хирургии остается шрам, наши опытные хирурги используют передовые хирургические процедуры и проходят специальную подготовку, чтобы свести к минимуму любые шрамы после операции на груди.

Шрамы также обычно со временем исчезают и могут осесть еще больше в течение 12–18 месяцев, чтобы полностью исчезнуть. Доктор Марк Гиттос стремится к достижению наилучших результатов после операции по увеличению, подтяжке или увеличению груди.

РЕЗЮМЕ

Увеличение груди и размеры грудных имплантатов: не выбирайте слишком большой имплант. Гравитация всегда побеждает.

Так что носите хороший спортивный бюстгальтер, избегайте курения и принимайте много витамина С. Если все это не помогает, позвоните нам, чтобы узнать, можем ли мы вам помочь.

Поиск хирурга по подтяжке груди в Окленде

Для многих женщин в Новой Зеландии операция по подтяжке груди — это жизненный опыт, который меняет жизнь. Есть много квалифицированных пластических хирургов, но всегда лучше найти того, кто имеет опыт в процедурах подтяжки груди. Всегда ищите опытного хирурга, с которым вам комфортно, и получите второе мнение.

Почему выбирают доктора Марка Гиттоса — пластического хирурга Окленда?

Обладая богатым опытом и обучением, доктор Гиттос посвятил себя передовому уходу за пациентами и обучению, настраивая операцию по увеличению груди для каждого пациента, чтобы наилучшим образом удовлетворить их потребности и желаемые хирургические результаты.Доктор Гиттос имеет значительный опыт в хирургии груди и является членом FRACS.

О докторе Марке Гиттосе FRACS (Plast) — Новозеландский пластический хирург

Офисы в Херн-Бэй Окленд, Нортленд и Бухта Пленти — Керикери, Фангареи, Нью-Плимут и Тауранга

Д-р Марк Гиттос — ведущий специалист в области пластической хирургии Хирург, практикующий в Херн-Бей, Окленде и Великобритании. Практика ориентирована как на хирургические, так и на нехирургические процедуры, каждая из которых предназначена для восстановления, улучшения или изменения физических характеристик или проблем.Первый шаг в каждом случае — обсудить ваши личные требования и изучить все варианты, прежде чем выбрать наиболее эффективное решение.

Доктор Марк Гиттос предлагает высококачественные, естественные результаты косметической хирургии и имеет большой опыт в хирургии груди, тела и лица, выполнив более 4000 операций за последние 26 лет. Обладая всемирным опытом, доктор Гиттос является экспертом в области хирургии груди, лица и тела для мужчин и женщин.

Естественно, прежде чем начинать лечение, мы четко объясним преимущества и факторы риска; чтобы у вас была информация, необходимая для принятия обоснованного решения, наиболее подходящего для вас.Посетите практику, чтобы узнать больше.

СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

Проведите исследование

Что взять с собой на консультацию пластического хирурга

  • Пригласите друга или родственника, чтобы обсудить информацию и ваш выбор
  • Сделайте много заметок и прочтите предоставленные документы тщательно
  • Оденьтесь в простую одежду, так как вам может потребоваться раздеться для осмотра
  • Принесите направление к врачу и все соответствующие медицинские документы или результаты анализов

Запишитесь на первичную консультацию по хирургии

  • Направление от вашего терапевта или специалиста полезно, но НЕ существенно — вы можете получить консультацию без направления к терапевту
  • Напишите нам по электронной почте или позвоните по телефону 09 529 5352, чтобы записаться на консультацию к хирургу.
  • Закажите консультацию у доктора Гиттоса, оплатив консультационный сбор — 295 долларов США + GST ​​

Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы договориться о записи на консультацию у нашего пластического хирурга-специалиста или поговорить с нашим консультантом по уходу за пациентами.

Отправьте форму запроса сегодня или позвоните по телефону 09 529 5352 в часы работы клиники

Подтяжка груди в Балтиморе | Найдите хирургов по подтяжке груди для мастопексии в Балтиморе

Думаете о подтяжке груди? Балтиморский хирург, обслуживающий Балтимор, Колумбия, Owings Mills, Towson, близлежащие Мэриленд и Нижняя Пенсильвания

Обновите форму, положение и общий вид груди с помощью подтяжки груди.Хирурги по подтяжке груди также специализируются на увеличении груди или исправлении асимметрии груди. Хотите назначить консультацию, чтобы узнать, подходите ли вы для подтяжки груди? В этом вам поможет балтиморский офис доктора Адама Баснера. Позвоните нашим сотрудникам по телефону 410-616-3000 .

О подтяжках груди

Что такое подтяжка груди?

Подтяжка груди (также называемая мастопексией) обычно рекомендуется женщинам, которые довольны размером своей груди, но недовольны обвисанием и удлинением.Хирурги по подтяжке груди удаляют лишнюю кожу груди и подтягивают оставшуюся ткань, чтобы сформировать более упругий омолаженный контур. Обвисшая или удлиненная грудь приподнята.

Эта процедура не увеличивает размер груди и не округляет верхнюю часть груди. Если вы хотите увеличить объем в дополнение к подтяжке, вы можете спросить доктора Баснера об увеличении груди в сочетании с подтяжкой груди. Некоторые женщины думают об обратном: они хотели бы уменьшить общий размер груди, одновременно подняв позу.В таких случаях доктор Баснер может порекомендовать комбинировать уменьшение груди с подтяжкой груди.

Кандидаты на мастопексию

Вы можете быть кандидатом на мастопексию в Балтиморе, если у вас есть одно из следующих:

  • Обвисшая удлиненная грудь
  • Сдутая грудь, потерявшая упругость
  • Соски, направленные вниз
  • Соски, опускающиеся ниже складки груди
  • Растянутые увеличенные ареолы

Независимо от того, присутствовали ли эти характеристики всегда или они развивались естественным образом на протяжении многих лет, подтяжка груди может быть правильным способом восстановить вашу уверенность в себе и вызвать положительные эмоции о своем теле.У многих женщин эти изменения груди происходят в результате:

  • Беременность
  • Колебания веса
  • Старение
  • Наследственность

Как и в случае любой эстетической хирургии, для выполнения подтяжки груди у вас должно быть хорошее здоровье. Хирург из Балтимора доктор Баснер и его сотрудники изучат с вами историю вашего здоровья и убедятся, что вы подходите для подтяжки груди.

Доктор Баснер много лет обслуживает район Балтимора.Он горд тем, что ежедневно предлагает своим пациентам передовую и ультрасовременную помощь. Чтобы договориться о консультации, позвоните в нашу практику по телефону 410-616-3000 .

Инфографика: все, что вы должны знать о подтяжке груди

Цены на подтяжку груди

Средняя стоимость операции по подтяжке груди в клинике доктора Баснера составляет около 7000 долларов. Окончательная стоимость вашей процедуры может быть выше или ниже этой суммы, которую наши сотрудники определят после вашей первоначальной консультации с доктором.Баснер. Наши сотрудники также обсудят варианты финансирования и оплаты, которые лучше всего подходят для вашего бюджета.

Хирургическая процедура

Есть некоторые основы, которых вы можете ожидать при работе с сертифицированными хирургами по подтяжке груди, такими как доктор Баснер.

Вводится анестезия, чтобы во время процедуры вы находились в состоянии глубокого успокоения. Когда вы заснете, доктор Баснер завершит хирургические операции по подтяжке груди. Сначала делается разрез. Существует несколько различных типов разрезов, которые могут быть выбраны для вашей процедуры, в зависимости от текущего размера, формы и состояния вашей груди, а также от того, что выполняется во время процедуры.

Используя разрез, доктор Баснер приподнимает и изменяет форму ткани груди. В большинстве случаев также приподнимаются сосок и ареола. Ареолы могут быть уменьшены, если вы обсудили с доктором Баснером, что омоложение им будет полезно. Затем удаляется лишняя кожа. Конечный результат — более упругая и обновленная грудь.

Восстановление от Мастопекси

Постарайтесь отдохнуть и восстановиться после мастопексии. Наша команда позаботится о том, чтобы вы точно знали, чего ожидать и что делать в этот период простоя.Как правило, большинство женщин возвращаются к работе примерно через неделю. Но если ваша работа требует работы с тяжелыми грузами или требует других усилий, возможно, вам придется оставаться дома подольше. Самые тяжелые упражнения можно безопасно возобновить через шесть недель. Доктор Баснер позаботится о том, чтобы у вас был график возврата к различным занятиям.

Как долго сохраняются результаты?

Результаты подтяжки груди сохраняются надолго. Защитить результаты можно, поддерживая стабильный вес и ведя здоровый образ жизни. Увеличение веса и курение — два фактора, которыми можно управлять, чтобы увеличить результаты подтяжки груди, потому что они могут снова вызвать провисание груди.Другие вещи, такие как беременность, старение и неизбежные эффекты гравитации, также могут повлиять на внешний вид ваших результатов в какой-то момент в будущем. Но, вообще говоря, вы еще долго будете наслаждаться результатами подтяжки груди.

Когда мне следует делать подтяжку груди?

Большинство женщин хотят убедиться, что они правильно рассчитывают время подтяжки груди, чтобы соответствовать своему текущему образу жизни и будущим физическим изменениям. Некоторых женщин беспокоит, повлияет ли подтяжка груди на будущую беременность, и как.

Подтяжка груди не должна влиять на вашу способность кормить грудью или любые другие аспекты беременности и родов. Но любые будущие беременности могут в конечном итоге изменить результаты, которых вы добиваетесь от подтяжки груди, из-за колебаний веса и других физических изменений. Многих женщин устраивает такая возможность и они решают пройти лифтинг, в то время как другие решают подождать, пока они больше не планируют больше детей. Доктор Баснер и наша команда обсудят с вами все эти факторы, чтобы вы могли принять обоснованное решение.

Подтяжка груди оставляет шрамы?

Когда разрез заживает, остается шрам. Со временем эти шрамы исчезнут и станут плоскими. Невозможно сказать, как будут выглядеть ваши шрамы, без предварительной консультации с доктором Баснером. Есть несколько вариантов расположения разреза. Надрезы, сделанные вокруг ареолы, хорошо скрываются из-за изменения цвета и текстуры кожи. Доктор Баснер делает все возможное, чтобы скрыть ваши разрезы и минимизировать их окончательный вид.

Глоссарий по подтяжке груди

Мастопексия: Хирургический термин для подтяжки груди.

Грудные имплантаты: Медицинские устройства, помещаемые в грудь для увеличения их размера. Грудные имплантаты заполняются физиологическим раствором или силиконовым гелем. Имплантаты груди иногда сочетаются с подтяжкой груди для получения результатов подтяжки и увеличения.

Разрез: Разрез на коже, сделанный хирургическим путем.

Иссечение: Хирургическое удаление кожи скальпелем или другим хирургическим методом.

Ареола: Кожа вокруг соска.

Удлинение: Растянутая, удлиненная грудь, которая стала обвисшей и сдутой.

Седативный эффект: Лекарства, вводимые перорально или внутривенно для расслабления.

Подробнее Отличные обзоры

Запишитесь на консультацию по подтяжке груди в Балтиморе

Пластический хирург, сертифицированный Советом директоров, доктор Адам Баснер лично занимается обучением пациентов и заботится о том, чтобы вы чувствовали себя уверенно в своих решениях в области эстетической хирургии.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Как научить
  • Как приучить
  • Кормлен
  • Кормление
  • Малыш
  • Малыши
  • Питан
  • Питание
  • Разное
  • Совет
  • Советы
  • Советы психолога
  • Упражнен
  • Упражнения
  • Уход
© 2025 «МАМА - КМВ»