Как размягчить шейку матки
Как размягчить шейку матки? Этим вопросом задается каждая женщина, ожидающая рождения долгожданного крохи.
Чем ближе становится момент родов, тем больше будущая роженица начинает задумываться о том, как избежать травматизма во время этого процесса. Разрывы маточных тканей и половых губ – довольно распространенное явление, требующее впоследствии хирургического вмешательства и длительного периода реабилитации. Чтобы избежать подобных неприятностей, каждая будущая мама должна знать, как размягчить шейку матки в домашних условиях, и подготовить родовые пути к предстоящему процессу изгнания плода из детородного органа.
Мероприятия для размягчения шейки матки
Мероприятия, направленные на то, чтобы размягчить шейку матки в домашних условиях, можно начинать проводить с начала 9 месяца беременности. Для этого используются различные средства, а также определенные физические упражнения.
Нельзя начинать подготовку шейки матки к родам, если срок беременности меньше 36 недель! В противном случае существует риск начала преждевременных родов! Как правило, препараты, направленные на сохранение беременности (Гинипрал, Дюфастон и пр.), отменяют в конце 37 недели гестации.
Эффективные методы
Для того чтобы размягчить шейку матки перед родами в домашних условиях, вовсе не обязательно использовать какие-либо медикаментозные препараты. Конечно, и без них обойтись полностью нельзя, но существуют также другие способы подготовки матки к родам. Самые эффективные способы, используя которые каждая будущая мама сможет размягчить шейку матки в домашних условиях представлены следующим образом.
Половой акт
Оргазм считается одним из самых эффективных и проверенных способов размягчить шейку матки перед родами в домашних условиях. Сперма содержит простагландин, который способствует созреванию шеечного отдела детородного органа. При этом особая роль отводится не столько самому процессу полового акта, а сколько его результату.
Такой способ размягчения шейки матки в домашних условиях можно использовать только на последнем месяце, чтобы предотвратить преждевременное начало родовой деятельности.
Масло вечерней примулы
Очень важно знать, как правильно размягчить шейку матки в домашних условиях с помощью масла вечерней примулы. Отпускается данное средство в капсулах, предназначенных для перорального приема. Применять средство можно только после 34 недели беременности, следуя такой схеме:
- на 34-35 неделе принимать строго по одной капсуле масла вечерней примулы;
- начиная с 36 недели, и заканчивая 38 – по капсуле дважды в сутки;
- все последующие недели (1-3) – по капсуле трижды.
Как данное средство, которое можно без риска для плода применять в домашних условиях, поможет размягчить шейку матки перед родами? Дело в том, что вечерняя примула содержит большое количество жирных кислот, которые способствуют активной выработке организмом простагландинов, непосредственно влияющих на мышечный компонент шейки.
Травы для размягчения шеечного отдела матки
Размягчение, как один из основных этапов подготовки шейки матки к родам, может также проводиться за счет использования народных рецептов. Основывается большинство из них на приеме травяных отваров и чаев. Несмотря на скептицизм некоторых врачей и пациенток, такие методы действительно помогают размягчить маточную шейку в домашних условиях, причем без каких-либо последствий для здоровья женщины и плода.
Будьте предельно внимательны, и не используйте сомнительные средства для стимуляции родовой деятельности!
Такие травы, как багульник болотный, пижма, девясил очень токсичны и опасны для здоровья и жизни мамы и ребенка. Они не только помогают размягчить ШМ и вызывают роды, но также могут привести к сильной интоксикации организма, которая может повлечь за собой летальный исход.
Самыми безопасными травами, с помощью которых можно размягчить шейку матки в домашних условиях, являются:
- малиновые листья;
- плоды шиповника;
- листья и плоды боярышника;
- трава шалфея;
- сухие листья зверобоя.
Травы можно заваривать и пить, как обычный чай. Достаточно будет принимать по 1 кофейной чашке отвара трижды. Таким образом, шейку можно будет размягчать постепенно, подготавливая ее к предстоящему процессу родов.
А также, чтобы размягчить шеечный отдел матки, можно пить калиновый отвар, который стимулирует детородный орган, заставляя его сокращаться. Но стоит отметить сразу: данный метод целесообразно применять только на последних двух неделях беременности.
Массаж сосков
Одним из самых верных и эффективных способов размягчить маточную шейку в домашних условиях является регулярный массаж сосков. При этом необходимо стараться выполнять все движения медленно, имитируя сосание груди младенцем. Вырабатывающийся передней долей гипофиза окситоцин в ответ на стимуляцию молочной железы приводит к маточным сокращениям. Процедура должна длиться не меньше четверти часа.
Некоторые женщины ощущают дискомфорт либо легкие болевые ощущения внизу живота во время массирования сосков. Это говорит о том, что метод действительно оказывает влияние на матку, заставляя ее сокращаться, а шейку – размягчаться. Проводить сеансы массажа сосков следует после того, как пошел 9 месяц беременности.
Другие способы размягчения шейки матки
Существуют также другие способы, используя которые можно размягчить маточную шейку без последствий для здоровья женщины и плода.
К ним относят:
- Растительные масла. Нужно ежедневно готовить овощные салаты, обильно поливая их подсолнечным или оливковым маслом. А также можно применять масло кунжута или льна, однако, перед применением таких продуктов следует проконсультироваться у гинеколога.
- Жирная рыба – еще одно средство для размягчений шеечного отдела детородного органа. Употреблять такую продукции можно в неограниченных количествах. Однако не стоит заставлять себя кушать рыбу только для достижения цели – от этого ни женщине, ни малышу не будет пользы. Жирная рыба, равно как и масла, содержат большое количество омега – 3 кислот, которые стимулируют выработку простагландинов, что ведет к стимуляции родовой деятельности.
- Отвар из свежих ягод земляники. Вкусное и полезное средство, размягчающее маточную шейку, параллельно укрепляет иммунитет будущей мамы. Для приготовления чая необходимо залить 15 мл перетертых земляничных ягод половиной стакана кипятка, после чего дать смеси постоять. Принимать настой 2-3 раза. Проводить процедуры нужно начиная с 38 недели беременности.
Можно также готовить отвары из данной ягоды. Для этого такое же количество сырья заливается литром кипятка и варится на протяжении четверти или половины часа. Готовый напиток процеживается, после чего его можно принимать по стакану 2-3 раза на дню.
Физические нагрузки
В удобных для пациентки условиях разрешается проводить еще одну методику, направленную на размягчение маточной шейки. Выполнение гимнастики для беременных проводится не только в специальных центрах или фитнес-клубах, но также дома. Главное, чтобы движения были плавными, осторожными. Следует избегать глубоких наклонов, приседаний и резких рывков.
Выполнение домашних дел в активном ритме – отличная зарядка для детородного органа. Так же, как и длительная прогулка быстрым шагом. Если у пациентки нет противопоказаний (гестоз, артериальная гипертензия, частые приступы синкопе), ей разрешается бегать трусцой.
Такие упражнения не только размягчают шеечный отдел матки, но и укрепляют мышцы детородного органа. Причем выполнять их можно в оптимальных для будущей мамы условиях. Отличные результаты дает и домашняя йога. Но при ее проведении также следует соблюдать меры предосторожности.
Не стоит паниковать и волноваться, если вы услышали от врача, что ваш организм еще не готов к рождению ребенка! За несколько недель до предполагаемой даты рождения малыша врач проводит обязательное обследование, во время которого обнаруживаются отклонения в организме будущей мамы. Благодаря своевременному выявлению, эти проблемы решаются еще до того, как пациентке нужно будет прибыть в родильный дом с вещами и обменной картой.
Как размягчить шейку матки перед родами в домашних условиях
Содержание статьи:Ожидание появления на свет малыша для любой будущей мамы является волнительным и вместе с тем самым ответственным моментом в жизни. В этом процессе немаловажную роль играет то, как женщина подготовится к предстоящим родам. Причем многое зависит не только от психологического настроя роженицы, но также от степени подготовленности самого организма.
Не случайно гинекологи обязательно рассказывают беременным, как размягчить шейку матки в домашних условиях перед предстоящими родами. Ведь от степени пластичности тканей этой части матки будет зависеть напрямую не только продолжительность родов, но также результат всего процесса. Прежде, чем изучить известные действенные способы размягчения шейки матки, необходимо остановиться на некоторых анатомических особенностях данного органа.
Почему шейка матки нуждается в подготовке к родам
Следует начать с того, что по своей сути шейка матки представляет собой круглую мышцу с расположенным внутри цервикальным каналом – органом, соединяющим маточную полость с влагалищем. Физиологической нормой у женщин, в том числе в период беременности, считается, когда цервикальный канал закрыт слизистой пробкой. Этот барьер надежно защищает матку от проникновения инфекции, а кроме того он обеспечивает комфортные условия для развития плода. Но в конце периода вынашивания шейка матки постепенно начинает раскрываться, чтобы в процессе родов плод мог беспрепятственно продвигаться по родовым путям. Как правило, при нормальном течении беременности роды наступают на сроке 38-42 недели.
Интересно, что шейка матки начинает самостоятельно готовиться к предстоящему событию примерно за полтора месяца до предполагаемого срока родов. Это очень сложный, многоступенчатый процесс, на который огромное влияние оказывает гормональный фон организма конкретной женщины, мышечный тонус, особенности течения данной беременности.
К сожалению, не все современные женщины обладают отменным здоровьем, а потому они нуждаются в дополнительных мероприятиях, которые помогут сделать шейку матки более эластичной. Особенно это касается тех, кто ожидает рождения первенца. Поэтому всем без исключения беременным в обязательном порядке на 38 неделе проводится гинекологический осмотр, чтобы оценить готовность шейки матки к родам. Для этой цели существует специальная шкала, которую используют специалисты. Хорошим показателем зрелости органа считается 5-8 баллов. Если оценка будет ниже, врач рекомендует будущей маме комплекс мер, который поможет улучшить результат. Обычно все мероприятия сводятся к тому, чем можно размягчить шейку матки результативно, а главное – безопасно. Как правило, это довольно простые, но очень действенные методики, многие из которых передаются уже сотни лет из поколения в поколение.
Эффективные способы размягчения шейки матки
Как уже было сказано, существует много проверенных временем способов, которые можно использовать без опасений в домашних условиях. Приведем лишь самые популярные методики из всего арсенала народных способов подготовки к родам шейки матки.
Секс без презерватива
Половой контакт считается самым результативным методом, поскольку сперма размягчает шейку матки за счет содержания в ней природных простагландинов. Кроме того, кульминационная часть полового акта, когда женщина испытывает оргазм, является своеобразной «тренировкой» к родам. Правда, такой способ подготовки шейки матки имеет массу ограничений. В числе противопоказаний для активных занятий сексом:
• беременность двойней;
• предлежание плаценты;
• осложнения течения беременности;
• частичное отхождение слизистой пробки.
Также следует учитывать, что слишком частые занятия сексом могут привести к преждевременным родам. Поэтому относительно использования данной методики нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Правильное питание
Известно, что рацион питания имеет огромное значение в течение всего периода беременности. Перед родами важность этого аспекта возрастает многократно. Существуют отдельные продукты, размягчающие шейку матки естественным образом. В первую очередь, это растительные масла: льняное, подсолнечника, оливковое, кунжутное. Масляные экстракты хорошо повышают эластичность мышечных структур половых органов. В списке других полезных продуктов:
• овощи и овощные соки: например, отлично справляется с задачей морковный сок с добавлением любого растительного масла;
• кисломолочные продукты;
• рыба;
• белое куриное мясо;
• фрукты, богатые на содержание растительной клетчатки;
• отвар из листьев малины.
Отдельно хочется остановиться на напитке из малиновых листьев. Такой чай рекомендуется начинать пить не ранее 37 недели беременности по стакану в сутки. Данную дозировку не следует превышать, поскольку это может вызвать преждевременные роды. В более поздние сроки разрешается выпивать до литра отвара в сутки.
Наружный массаж
Нередко гинеколог рекомендует принимать женщине специальные таблетки, размягчающие шейку матки, если до назначенной даты родов осталось совсем немного времени. Но при нормальном течении беременности прием медикаментозных средств специалистами не приветствуется. Так, хорошей альтернативой лекарственным препаратам является массаж наружных половых органов. Для массирования области промежности лучше всего использовать стерилизованное растительное масло.
Прием масел внутрь
Как показывает практика, великолепные результаты дает прием капсул масла вечерней примулы. Этот натуральный продукт содержит много микроэлементов, которые размягчают мышечную ткань шейки матки. Разумеется, что осуществлять прием любых препаратов женщина должна только с разрешения и под контролем врача.
Суппозитории ректальные
Нельзя забывать и о таком популярном методе, как ректальные суппозитории. Назначаются свечи, размягчающие шейку матки, примерно за две или три недели до планируемых родов. Гинеколог определяет оптимальный курс лечения и дозировку. Но обычно для эластичности шейки матки достаточно вводить по 1-2 суппозитории ежедневно. Лучшим примером эффективного средства стимуляции родовой деятельности считаются свечи «Букоспан», которые активно используются в акушерской практике более полувека. Этот спазмолитический препарат состоит полностью из природных, а, значит, безопасных ингредиентов. Благодаря его применению, удается снизить болевой синдром при родах и хорошо подготовить родовые пути.
Отлично папаверин размягчает шейку матки, потому что тоже относится к группе спазмолитических средств. В аптечной сети продаются свечи с папаверином, что является более удобной формой применения для рожениц. Существует еще целый ряд безопасных, но очень результативных препаратов, которые разрешается использовать беременным для облегчения предстоящих родов.
Другие медикаментозные средства
Хотя прием любых лекарственных препаратов нежелателен на всем протяжении беременности, врачи не исключают вероятность их применения для облегчения родовой деятельности. Например, многолетняя практика применения доказала, что но шпа размягчает шейку матки, и практически не имеет побочных действий. Препарат хорошо расслабляет гладкую мускулатуру, эффективно снимая спазмы и болезненные ощущения. Назначается средство в таблетках обычно перед самыми родами, чтобы облегчить состояние будущей мамы.
Если запоры оказывают негативное влияние в течение всего периода беременности, то на последних сроках они особенно нежелательны. Дело в том, что нерегулярное освобождение кишечника может усложнить течение будущих родов. Обеспечить регулярный стул поможет небезызвестная касторка или касторовое масло. Этот натуральный природный продукт, попадая в кишечник, значительно усиливает перистальтику, что влечет за собой усиление сокращений матки. Поэтому данное старинное средство до настоящего времени широко используется в акушерской практике в качестве не только слабительного, но еще стимулирующего родовую деятельность препарата. Купить касторовое масло можно в любой аптеке. Но принимать его без одобрения врача не стоит.
Здесь приведены самые популярные и безопасные способы подготовки шейки матки к будущей родовой деятельности. Но, выбирая тот или иной метод, будущая мама должна обязательно согласовывать свои действия с гинекологом, который наблюдает беременность. Ведь неправильное применение даже самых безобидных методов может привести к раннему началу родовой деятельности, и тогда уже потребуется магнезия, чтобы отложить схватки на несколько суток. Одним словом, нужно соблюдать умеренность при любых домашних мероприятиях, и помнить, что любая домашняя подготовка должна проходить в разумных границах.
Полезные советы
Напоследок хочется дать будущим мамам несколько полезных рекомендаций. Исход родов зависит от целого ряда факторов. Но самое главное условие – это готовится к значимому событию в жизни с самых первых недель беременности. Чтобы малыш появился на свет здоровым, женщина должна:
• правильно и регулярно питаться;
• хорошо спать;
• ежедневно гулять на свежем воздухе;
• заниматься посильной домашней работой;
• соблюдать режим дня и гигиенические нормативы;
• регулярно посещать врача, а также строго выполнять все его назначения.
Каждая будущая мама должна помнить, что роды – это естественный процесс, в котором все предусмотрено самой природой. Просто нужно настроиться на позитив и полностью довериться специалистам.
Узнайте, как подготовить шейку матки и промежность к легкому родоразрешению!
В течение всей беременности шейка матки – это как бы закрытый вход, который оберегает плод.
Шейка твердая и «закупорена» слизистой пробкой. К родам шейка начинает готовиться заранее. Организм женщины считается готовым к родам, когда шейка матки размягчилась и начала раскрываться.
Ни один врач не станет вызывать схватки, если шейка еще твердая. Сначала размягчают шейку, фиксируют ее раскрытие, только потом стимулируют схватки.
Как подготовить шейку матки к родам в домашних условиях?
К родам можно начать готовиться заранее. Именно подготовка шейки матки должна быть в приоритете, а не вызывание схваток. Чем лучше готова шейка, тем проще пройдут роды для самой роженицы и для ребенка.
Есть несколько способов, чтобы загодя начать готовиться.
«Мужетерапия»
Способ, называемый в народе «мужетерапия».
Обычно на сроке примерно в 38 недель гинекологи рекомендуют активную половую жизнь.
- Во-первых, это приводит в тонус матку, она тренируется, вспоминает, как нужно напрягаться.
- Во-вторых, мужская сперма хорошо размягчает шейку.
Но если к этому сроку у беременной уже отошла пробка, то половые контакты возможны только в презервативе, чтобы избежать инфекции. В этом случае смысл «мужетерапии» только в стимуляции мускулатуры матки.
Масло вечерней примулы
Это масло пьют с 34-35 недель. Масло примулы продается в аптеках, форма выпуска – капсулы. Этот препарат помогает улучшить эластичность мышц и связок в малом тазу, что сильно повышает шансы избежать разрывов. А также постепенно размягчает шейку матки.
Масло вечерней примулы пьют по схеме
Отвар из листьев малины
Действие отвара такое же, как и у масла примулы. Но есть особенности: принимать его можно только с 36-й недели (не раньше), и только в холодном виде. Листья малины завариваются как чай. Этот чай в теплом и горячем виде стимулирует сокращения матки, а это может быть опасно, во-первых, преждевременными родами, а во-вторых, началом схваток при незрелой шейке.
Поэтому можно пить холодный чай из листьев малины, который придает эластичность мышцам и постепенно аккуратно размягчает шейку.
Массаж промежности
Делается 1-2 раза в день с базовым маслом, которое впитывается в кожу. Массировать нужно зону от влагалища к заднему проходу, где будет наибольшее натяжение кожи и мышц.
Какие способы используют на 40-й неделе?
В 40 недель уже не смысла начинать принимать препараты внутрь, такие как масло вечерней примулы или чай из листьев малины. На этом сроке можно активно практиковать «мужетерапию» и массаж.
Также на последних сроках врачи рекомендуют активно ходить, заниматься домашними делами, наклоняться, то есть проявлять физическую активность. Но всё должно быть в меру, и если беременная долгое время эту активность не проявляла, то резкое начало физических упражнений только навредит.
На сроке 40 недель многих уже направляют в роддом. Это не значит, что беременную сразу положат в стационар. Сначала врач проведет осмотр и, если с женщиной и ребенком всё в порядке, нет потребности в срочных мерах, то даст рекомендации по подготовке шейки матки в домашних условиях или в условиях стационара без медицинских препаратов.
Что делают на 41 неделе?
Обычно на этом сроке уже большинство беременных находятся в стационаре на дородовом отделении. У врачей есть такие определения готовности шейки матки как «мягкая» или «зрелая», и как «дубовая» или «незрелая». Во втором случае шейку размягчают с помощью
Если схватки уже начались, а шейка все еще незрелая, доктора смотрят на медицинские показатели роженицы и ребенка. Решается вопрос о кесаревом сечении или о ручном раскрытии шейки. Когда шейка недостаточно мягкая, а процесс родов уже начался, у женщины могут случиться разрывы шейки и промежности.
Упражнения для подготовки к родам
Простые физические упражнения, которые желательно выполнять начиная с 35 недели, помогут и размягчить шейку и подготовить мышцы промежности:
- держась за стул, поднимать и вытягивать сначала одну ногу, потом другую, что-то вроде шпагата в воздухе одной ногой;
- поджимать к животу по очереди согнутые ноги;
- широко расставив ноги, приседать и задерживаться ненадолго в этом положении;
- аккуратно делать наклоны в стороны, вперед и назад.
Полезно ходить в бассейн или на йогу для беременных. Упражнениями могут считаться даже регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
Стоит ли готовить шейку народными средствами?
Эффективность подготовки шейки народными средствами зависит от индивидуальных особенностей организма. Никто не может дать гарантию, что если беременная будет регулярно делать массаж, жить половой жизнью и пить отвары, то роды пройдут без сучка и задоринки. Лучше всего начать такую подготовку с разрешения гинеколога.
Ни в коем случае нельзя ничего предпринимать самостоятельно, если есть угроза преждевременных родов или раннее раскрытие. Роды должны начаться тогда, когда к этому будет готов ребенок.
Нельзя путать подготовку шейки матки и вызывание схваток. Например, популярные «родовые коктейли» на основе касторового масла, дающие слабительный эффект, могут быть вредны при незрелой шейке. Они вызовут схватки, а выхода ребенку нет, так как шейка намертво закрыта. Это чревато гипоксией плода и сильными разрывами у роженицы. Суть подготовки шейки матки в постепенных аккуратных мерах.
Отзывы рожениц
Все перечисленные выше способы эффективны примерно в 60% случаев. Многие роженицы отмечают, что начав подготовку в 34-35 недель, родили без разрывов.
Однако есть и женщины, которые жалуются, что хоть и вели активную половую жизнь, до самых родов были активны физически и принимали масло и отвар, но при этом роды проходили тяжело, шейка не открывалась и приходилось ее размягчать препаратами или даже раскрывать вручную. А ручное открытие по отзывам, всех, кому пришлось это пережить – очень болезненный процесс.
Но в любом случае все женщины рекомендуют народные средства для размягчения шейки. Они не приносят вреда и сильно повышают шансы на благополучный исход родов.
По отзывам рожениц даже мягкая шейка – это всего полдела, главное – правильно дышать и правильно тужиться, выполняя указания врача и акушерки, не паниковать, не кричать, чтобы не перекрывать ребенку кислород.
Заключение
Если нет противопоказаний, то готовить шейку матки к родам в домашних условиях можно и нужно! Лучше сделать всё возможное для облегчения родов, чем не сделать ничего.
Поделитесь с друзьями
Как быстро размягчить шейку матки перед родами?
Беременность - непростой период для каждой женщины. Хочется, чтобы поскорее прошли трудные 9 месяцев, а затем легко родить и радоваться любимому малышу.
Чем ближе к родам, тем больше появляется страхов - как всё пройдёт и можно ли как-то подготовиться, чтоб ускорить и облегчить родоразрешение.
Очень много мифов концентрируется вокруг подготовки и размягчения шейки матки. Всем будущим мамам необходимо разобраться, как смягчается шейка матки, как ей помочь, и стоит ли это делать.
Суть и особенности размягчения шейки матки перед родами
Матка женщины растёт и изменяется в течение всей беременности. Её шейка также претерпевает несколько изменений. Практически до самых родов она плотно сомкнута и только постепенно укорачивается параллельно с ростом малыша. Непосредственно перед началом родоразрешения она начинает смягчаться и готовиться к открытию. Это необходимо, чтобы в процессе родов раскрытие прошло быстро, и малыш родился, не травмируя мамочку.
Происходит смягчение тканей шейки матки под вилянием особых гормонов простагландинов, которые в нужных количествах начинают вырабатываться перед родами. Постепенно края зева становятся мягче и уже не могут поддерживать слизистую пробку, которая на протяжении всей беременности защищала плод от вредоносных организмов из влагалища.
Появление густых слизистых выделений из половых органов - главное свидетельство того что шейка матки уже подготовилась к родам.
Скорость подготовки организма к родам - индивидуальный показатель. Некоторые врачи на последних неделях беременности оценивают готовность шейки матки. Теоретически подготовку органа к родам можно заметить даже за 4-6 недель до этого события. Но на практике каждая женщина уникальна, поэтому размягчаться шейка матки может как с 35-й недели, так и на 42-й. Угадать, когда это случится, проведя гинекологический осмотр нереально, а частые проверки грозят инфицированием и преждевременным раскрытием.
Как можно размягчить шейку матки перед родами
Современные прогрессивные гинекологи утверждают, что как-то особенно готовить шейку матки к родам не надо. Это сложный физиологический процесс, который должен происходить без постороннего участия. Но во многих родильных домах всё же используется подготовка такими методами как:
- Местное нанесение мазей с простагландинами;
- Инструментальные методы, например массаж, иглоукалывание, электростимуляция сосков и т.д.;
- Приём спазмолитиков;
- Медикаментозные методы с применением препаратов для индукции родов;
- Введение ламинарий в шейку матки.
Все эти методы, кроме гормональных мазей, имеют сомнительную эффективность и безопасность. Поэтому их применение не рекомендуется в большинстве развитых стран мира.
Одна из главных проблем в подготовке к родам — непонимание механизмов, как и почему это происходит. Никаких сроков готовности или неготовности матки не бывает. Она может постепенно смягчаться несколько недель или раскрыться буквально перед родами. Поэтому любые манипуляции с шейкой матки, призванные ускорить созревание — это индукция родов, искусственный их вызов. В большинстве ситуаций делать этого не надо, необходимо просто подождать естественного раскрытия, наблюдая за состоянием малыша в утробе.
Вызывать роды можно только при строгих показаниях, если малышу грозит гипоксия или другие проблемы. В остальных случаях любые воздействия на шейку матки являются намеренным прерыванием нормальной развивающейся беременности.
Есть ли безопасные методы подготовки к родам?
Если вы хотите чтобы беременность и роды прошли максимально естественно, откажитесь от лишнего лечения без показаний. До 40-ка недель беременности матка может оставаться в прежнем состоянии и ни к чему не «готовиться». После ПДР придётся чаще посещать гинеколога и следить за состоянием малыша, но спешить со стимуляцией не стоит.
Очень часто ПДР определяют неправильно из-за нестабильного менструального цикла женщины или ошибок врач. Поэтому всегда есть вероятность, что размягчаться шейке матки ещё рано.
Если хочется безопасно простимулировать роды, можно воспользоваться старыми и безопасными методами:
- Занятия сексом. Во-первых, это природный и приятный массаж шейки матки. Во-вторых, в мужской сперме содержатся простагландины, которые ускоряют её созревание и размягчение. Секс категорически запрещается, если уже началось отхождение слизистой пробки. Это может стать причиной инфицирования матки.
- Посильные физические нагрузки. Часто рекомендуют мыть полы или ходит по ступенькам, но далеко не всем будущим мамам на 9-м месяце беременности это будет под силу. Поэтому стоит выбрать что-то более щадящее, например, неспешные прогулки на свежем воздухе.
Берегите себя, не спешите размягчать шейку матки и обязательно найдите хорошего доктора. Это поможет родить безопасно и легко.