Как размять застой молока: что делать, когда болит грудь?

Posted on

Содержание

«Как разбить комки при лактостазе?» – Яндекс.Кью

Обращаем Ваше внимание, что категорически нельзя при застое молока:


 — активно массировать и разминать область уплотнения, в том числе в душе, чтобы разбить «шишки» (уплотнения),

  • а также применять различные компрессы (спиртовые, камфорные), в том числе с лекарственными средствами, «народные средства» (медовая лепешка и тому подобное).

Разминание только усилит отёк в области застоя и ещё больше ухудшит отток молока, а согревание (компрессы) — могут привести к развитию воспалительного процесса.

Массировать грудь при застое молока можно только очень аккуратно, скорее поглаживать. Хорошо помогает при лактостазе лимфодренажный массаж.

При этом нужно понимать, что только массаж справиться с застоем молока не поможет. Эффективная помощь будет только от комплекса действий:

  • Самое важное и эффективное средство — как можно чаще предлагать ребёнку ту грудь, в которой образовалось уплотнение;
  • Можно перед кормлением немного сцедить «больную» грудь, буквально несколько минут, пока молоко брызгает струйками или интенсивно льётся, а потом приложить к ней ребёнка;
  • Хорошо помогает покормить ребёнка в таком положении, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. Это поможет эффективнее опорожнить область застоя;
  • после кормления можно сделать лимфодренажный массаж и приложить к груди холод (например, пакет с замороженными ягодами или овощами, обернутый в пеленку или полотенце) на 5-10 минут. Это поможет снять отёк;
  • после холода нанесите мазь Траумель на место уплотнения.

Повторять этот алгоритм действий нужно обязательно каждые 2-3 часа. В большинстве случаев, он помогает быстро и эффективно справиться с застоем молока.

Как правило, заподозрить у себя эту проблему можно по следующим симптомам:
— боль в груди
— уплотнение
— покраснение над областью уплотнения

Общее состояние при этом, как правило, нормальное. Температура может быть нормальной или немного повышенной (37-38 градусов).

Если в течение суток при условии правильных (вышеописанных) действий проблема не решается, то желательно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Если в течение 3х суток положительной динамики нет, или ситуация ухудшается, необходимо сделать УЗИ молочных желез и обратиться к врачу.

Самые распространённые причины, которые могут привести к возникновению застоя молока:

  • неправильное прикладывание ребёнка к груди или неэффективное сосание
  • редкие кормления или кормления по режиму, ограничение продолжительности кормления, использование пустышек и бутылок
  • тесное бельё или бюстгальтер с «косточками»)
  • сон на животе
  • использование накладок на соски

Для того, чтобы избежать застоя молока, есть простые и эффективные меры профилактики :

  • правильное прикладывание ребёнка к груди. Это, в первую очередь, влияет на качество опорожнения груди.
  • соблюдение правил успешной организации грудного вскармливания. Они помогут избежать многих проблем, в том числе и лактостаза.
  • правильно подобранное бельё (бюстгальтер) — оно не должно нигде давить и оставлять следов, когда Вы его снимаете. Самые удобные варианты — это различные мягкие майки и топы для кормления. Они дают хорошую поддержку, удобны в использовании и не создают давления на грудь.
  • временный отказ от сна на животе. Даже небольшое механическое давление может привести к застою молока.
  • отказ от использования накладок на соски. Если у вас не получается организовать кормление грудью без накладок, можно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Мы настоятельно рекомендуем очень внимательно следить за динамикой развития ситуации при лактостазе, чтобы не допустить развития более неприятных осложнений (мастит, абсцесс)!

Застой молока — что с ним делать? — 8 ответов на Babyblog

Бoль в грyди, уплотнение, покраснение кожи на груди, повышение температуры — все это признаки лактостаза, или застоя молока в грудной железе. Если у вас наблюдается описанная картина, начинайте действовать немедленно!


Когдa зaстой молокa только нaчaлся, с ним спрaвиться кудa проще, чем через сутки после того, кaк он возник. Более того, если через сутки прaвильных действий с зaстоем вaм не легче, то вaм нужнa помощь специaлистa, и лучше, если это будет человек, который знaет, кaк сохрaнить кормление в этой ситуaции, a не вручит вaм тaблетки, подaвляющие лaктaцию.

Что вы можете сaми делaть при лaктостaзе

Первое и глaвное: чaще приклaдывaйте мaлышa к груди. Тут есть нюaнсы.

Подберите тaкую позу для кормления, чтобы подбородок мaлышa или нос были нaпрaвлены в сторону уплотения. Кaк прaвило, это не тa позa, в которой вы кормите обычно. Контролируйте приклaдывaние: рот мaлышa широко открыт, губы вывернуты нaружу, во рту большaя чaсть aреолы, не слышно причмокивaний, когдa мaлыш сосет. Если у вaс уже были трещины нa груди, a теперь уплотнения, не ждите сутки, ищите консультaнтa срaзу: это ознaчaет, что приклaдывaние точно непрaвильное, и ребенок неэффективно опорожняет грудь — потому и случился зaстой.

 


Если вы видите, что мaлыш пососaл в прaвильной позе и с хорошим приклaдывaнием, a уплотнение ничуть не стaло меньше, вы сцеживaетесь тем, чем у вaс получaется. Прaвдa, если трещины есть, то молокоотсосом лучше не нaдо — он потрескaвшуюся кожу сосков еще больше трaвмирует.

Вaшa зaдaчa при сцеживaнии — не рaздaвить и рaзмaссировaть вaше уплотнение (это может делaть только специaлист, инaче велик риск повредить ткaни груди!), a сцедить с других долек, здоровых, все, что сцеживaется легко. Минут 5-10 у вaс это зaймет, не больше. И стaрaйтесь больную дольку не зaдевaть, ей и тaк плохо. После сцеживaния сновa приклaдывaете мaлышa в подходящей позе и прaвильным обрaзом.

Когдa покормили, клaдите нa больное место кaпустный лист — он уменьшит болезненность и отечность, будет способствовaть рaссaсывaнию уплотнения. Через полторa-двa чaсa (можно рaньше, но не позже) убирaйте кaпусту и сновa кормите мaлышa.

Что при лaктостaзе делaть нельзя

Есть широко рaспрострaненные зaблуждения о том, кaк поступaть в случaе лaктостaзa. Пожaлуйстa, обрaтите внимaние, что перечисленные ниже действия могут нaвредить вaм!

Итaк, при зaстое молокa нельзя:

огрaничивaть жидкость. Особенно, если у вaс темперaтурa пытaться рaзмять уплотнение рукaми делaть греющие компрессы без консультaции со специaлистом. Мaссировaть теплым душем можно перед сцеживaнием или кормлением. Если вaм порекомендовaли компресс, и вы не знaете, греющий ли он, лучше уточните по телефону помощи кормящим мaмaм перестaвaть кормить из больной груди просить мужa рaссосaть зaстой. Знaете, сколько микробов живет во рту у взрослого человекa?

 


И в зaключение хочу скaзaть, что от лaктостaзов никто не зaстрaховaн, они случaются у многих кормящих мaм в любом возрaсте ребенкa. Но если у вaс повторяющиеся лaктостaзы, то нужно нaйти их причину и устрaнить ее. Зaчем же тaк мучaться?
Приятного вaм грудного вскaрмливaния.

Ирина Шаповалова, консультант по ГВ, Мама-Сити, Москва.

лечение, симптомы, температура при завершении ГВ, причины застоя молока в 2021 году

Меры профилактики лактостаза

1. Чередование поз при кормлении. Особенно это актуально на протяжении первых трех месяцев жизни малыша, когда налаживается лактация. Кормить новорожденного можно в позиции «колыбель» — классической и любимой многими мамами. Существует еще позиция 

«перекрестная колыбель», когда мама, поддерживая малютку правой рукой, кормит левой грудью (и наоборот).

Источник фото: http://breastfeeding.org.ua

Иногда полезна позиция «валет», при которой хорошо опорожняются верхние дольки. Она просто необходима при образовании лактостаза в верхних сегментах груди.

Источник фото: http://breastfeeding.org.ua

Высосать молоко из нижних и подмышечных, самых труднодоступных долек, малыш сможет в позиции «из-под руки».

Источник фото: http://breastfeeding.org.ua

2. Правильное прикладывание

Нужно следить, чтобы ребенок захватывал при кормлении не только сосок, а и максимальную часть ареолы (околососкового кружка). В позиции «колыбель» малыш должен быть прижат животиком к маме. Его головка не должна запрокидываться, а нижняя губка должна быть вывернута. Если при кормлении слышно чавкающие звуки – значит, малыш неправильно взял грудь. Следует осторожно освободить ее и приложить дитя заново.

Источник фото: http://detstvovmeste.ru/

3. Одежда

должна быть удобной и качественной. Оптимальный вариант белья – специальные бюстгальтеры для кормления. Их следует менять каждый день, а специальные одноразовые вкладыши – каждые 2 часа.

4. Позиция для сна

Во время сна следует избегать передавливания молочных желез – спать на спине или на боку.

5. Кормление по требованию

Кормить ребенка нужно так часто и так долго, как он пожелает. Малыш со временем сам наладит оптимальный для него режим кормлений. При этом процесс становления лактации будет проходить естественно.

6. Питьевой режим

Вопреки распространенному мнению, даже при достаточном количестве грудного молока кормящая мама должна много пить для поддержания его необходимой консистенции.

7. Дополнительные меры безопасности

На протяжении всего периода грудного вскармливания мама должна одеваться по погоде, избегать сквозняков и травм груди.

Сравнение цен на медицинские услуги для женщин:

Что делать, если застой все же случился? Как размять и сцедить застой молока
  • лучший помощник – это малыш! Его следует прикладывать к больной груди как можно чаще. Нужно стараться, чтобы подбородок ребенка «смотрел» на место застоя – так долька будет опорожняться лучше. Ни в коем случае не следует прекращать кормления из пострадавшей груди. Молоко при лактостазе у мамы не опасно для малыша;
  • поможет массаж груди по направлению от периферии к центру. Разминать и давить уплотнения при этом ни в коем случае нельзя – это может привести к отеку и воспалению близлежащих тканей и усугублению лактостаза, а то и развитию мастита;
  • перед кормлением можно принять теплый душ, делая акцент на плечи и грудь. Такая процедура улучшает общее самочувствие мамы, способствует расслаблению млечных протоков и лучшему оттоку молока;
  • больную грудь можно сцедить, но не больше 3 раз в день (чтобы не спровоцировать гиперлактацию). Делать это нужно обязательно перед кормлением, а затем дать грудь ребенку;
  • иногда помогает сцеживание с помощью молокоотсоса, особенно электрического;
  • перед кормлением можно сделать теплый влажный компресс на место застоя. А вот после кормления к пораженному участку следует приложить холод. Хорошо себя зарекомендовало народное средство: прикладывание охлажденного хорошо вымытого и чуть отбитого капустного листа;

Источник фото: http://www.prosto-mariya.ru

  • эффективным методом борьбы с лактостазом считаются физиопроцедуры. В женской консультации или поликлинике можно сделать УВЧ или ультразвуковую терапию.

Необычная закупорка молочных протоков

Случается, что лактостаз вызван закупоркой протока непосредственно на выходе из соска. В этом случае молоко не может выйти из отверстия. Внешне такая проблема проявляется образованием на соске белого пятнышка диаметром примерно 1-3 мм.

Источник фото: http://forum.materinstvo.ru

 Место локализации пятна очень болезненно и при кормлении ребенка, и при соприкосновении с одеждой или бельем. При этом нагрубание груди носит не узелковый характер, а уплотняется вся долька, из которой не выходит молоко. При надавливании на ареолу молоко брызжет изо всех здоровых отверстий на соске, а из пораженного не выходит вовсе или стекает каплями.

Причинами возникновения такой закупорки могут быть:
  1. Чрезмерное разрастание эпителиальной ткани, которая образует «пузырёк» на поверхности соска и препятствует выходу молока.
  2. Скопление микрочастиц, забивающих выход из протока.
  3. Накопления жира, находящегося в грудном молоке.

К сожалению, возникнув однажды, такая проблема имеет свойство повторяться. В такой ситуации можно:

  • принять теплый душ, чтобы творожистое пятно размягчилось, и попытаться расцедить грудь. Иногда выходит молочная пробочка, напоминающая кусочек спагетти;
  • потереть размягченное пятно стерильным бинтом, смоченным в растворе перекиси водорода.

Если с закупоркой не удается справиться самостоятельно в течение длительного времени (больше суток), грудь болит, повышается температура тела – это повод обратиться к хирургу. Он в стерильных условиях проколет пузырек, и в течение нескольких часов (иногда – до нескольких дней) проблему удается решить с помощью обычных мер борьбы с лактостазом.

Некоторые опытные мамы советуют проколоть пузырек самостоятельно. Этого делать ни в коем случае не следует! В домашних условиях не всегда можно гарантировать стерильность процедуры. К тому же, глубину и направление прокола женщина может не рассчитать. Последствия такого вмешательства могут быть весьма плачевными.

Массаж груди при застое. Статьи Массаж при

« Назад

Массаж груди при застое, содержание:
• Особенности массирования груди
• Зачем нужен массаж при лактостазе?
• Скорая помощь при лактостазе
• Подготовка к массажу
• Техника массажа при застое молока
• Использование масел и кремов
• Массаж груди при застое, отзывы
• Массаж груди при застое, видео

   Массаж груди при застое – именуемом еще лактостазом, помогает предотвратить мастит и позволяет продолжать грудное вскармливание столько, сколько необходимо для нормального роста и развития малыша.

Лактостаз, чаще всего, бывает у неопытных, впервые первородящих мам. Многие, толком не зная, как правильно кормить грудью, волноваться начинают только тогда, когда в молочных железах появляется боль, покраснения и уплотнения.

Особенности массирования груди

   Массаж груди при застое, наряду с регулярным кормлением и сцеживанием – обязательное условие здоровья женской груди. Главное – не навредить! Неосторожными действиями можно усугубить ситуацию. Учтите, если массирование вызывает боль, существенный дискомфорт – процедуру нужно прекращать! Не стоит заниматься самомассажем – массаж груди при застое лучше доверять профессиональному массажисту.

   Начинают массирование груди с верхней части. Желательно делать массаж перед сцеживанием – тогда процесс будет более эффективным. При массировании используют круговые движения, направленные от верха грудных желез к соскам. Главные массажные движения при лактостазе – поглаживания и растирания. Силу применять запрещено! Все движения – мягкие и нежные.

Зачем нужен массаж при лактостазе?

   Если не обращать внимание на проблемы, возникающие при кормлении, можно серьезно заболеть. Не делая массаж груди при застое, не сцеживая качественно молоко, пренебрегая качеством кормления ребенка, можно нажить серьезные проблемы. Лактостаз способен трансформироваться в мастит, а тогда уже без врачебной помощи не обойтись. Потребуется медикаментозная терапия, а подчас и хирургическое вмешательство. Сразу принимайте меры, если вы заметили:
• набухание груди;
• боль в молочных железах;
• появление уплотнений.

Скорая помощь при лактостазе

   При обнаружении первых признаков лактостаза, врачи советуют действовать комплексно:
• Сцеживайте перед кормлением молоко – примерно 20 г. Тогда ребенок будет активнее сосать.
• Перед кормлением разогрейте молочные железы – под струей душа или при помощи теплого компресса.
• Сделайте легкий массаж груди при застое.
• Сцедите после кормления остатки молока.

Подготовка к массажу

   Массаж груди при застое рекомендуется делать в два приема. Прежде чем начать массирование – поглаживания и растирания молочных желез, нужно качественно их расслабить. Расслабления груди и узлов, которые уже успели сформироваться, добиваются выполнением спиралевидных манипуляций. Двигаясь в направлении стрелки часов, грудь словно разглаживают. Эта процедура просто необходима при закупорке молочных протоков и является, по сути, разогревом перед основным массажем. На разогрев отводится 40 минут, не меньше!

Техника массажа при застое молока

   Массаж груди при застое направлен вовсе не на разбивание уплотнений, как могут подумать многие. Его задача – максимально расслабить молочные железы, чтобы облегчить движение молока по молочным протокам. Массирование можно делать:
• перед кормлением;
• перед сцеживанием.

   Массаж груди проводится так:
• Поскольку цель массирования расслабление, то никаких надавливаний и прочих движений, вызывающих болевые ощущения, не допускается.
• Молочные железы растирают и поглаживают, разминать – ЗАПРЕЩЕНО.
• Все поглаживающие и растирающие движения направляются от периферии к центру. Обычно, используют круговые движения.
• Делая массаж, важно массировать грудь не только снизу и с боков, но и их верхнюю часть. Нужно также захватывать подмышечные впадины.
• Отдельное внимание нужно уделить уплотнениям – их также нужно тщательно промассировать, если, конечно, болевые ощущения позволяют.
• Запрещено делать агрессивный массаж – излишне интенсивные движения могут повредить структуры желез, переполненных молоком.
• Завершая массаж груди при застое, рекомендуется постучать по железам кончиками пальцев – для дополнительного разгона молока.

   Если массаж груди при застое вызывает серьезные болевые ощущения, то процедуру рекомендуется проводить в теплой ванне или под душем – это позволит минимизировать неприятные ощущения. Важно, чтобы вода не была излишне горячей – не больше 37 градусов.

Использование масел и кремов

   Массаж груди при застое не стоит делать насухо – руки нужно смазать жирным кремом или подходящим маслом. Использование смазки предотвратит повреждение нежной кожи груди. Специалисты советуют добавить к крему/маслу немного шалфейного масла – оно помогает нормализовать выработку молока.

Массаж груди при застое, отзывы

   Родив второго ребенка, и не понаслышке зная о бедах с застоем, приняла все меры, чтобы избежать лактостаза. Главное, что спасало меня от застоя и постоянного дискомфорта в груди – регулярные массажи и сцеживания. Если вы неопытны, не надейтесь на себя – обращайтесь сразу к специалисту, вам не только помогут, но и научат самомассажу. Когда я кормила первого ребенка, то спастись от застоя удалось именно массированием – рассосались узлы, прошел жар, наладилось кормление.

Лариса М. 31 год

   От застоев я чего только не перепробовала – советовали меньше пить, советовали настои – укропа, мелиссы и т.п. Но это всё мало помогало – застои молока продолжались. Более менее помогал теплый душ и сцеживания, но по-настоящему решить проблему смог только регулярные массаж – я благодарна массажисту, что мне вовремя удалось избежать мастита.

Валерия Н. 27 лет

Массаж груди при застое, видео

Массаж при онемении пальцев рук <<<|

|>>> Массаж при бесплодии

Лактостаз: причины, симптомы, лечение

Лактостаз у кормящей матери
 
Лактостаз, то есть застой молока в груди — одно из самых частых состояний, возникающих у кормящих матерей. Он доставляет сильную боль, вызывает желание прекратить лактацию, а при неправильном лечении может осложниться гнойным воспалением в молочной железе.
 
Что такое лактостаз
Грудь кормящей мамы состоит из множества млечных долек, каждая из которых напоминает крупную гроздь винограда. Вырабатываемое в них молоко, выделяется по млечным протокам в специальное «озеро» у основания соска, а оттуда — при сосании или сцеживании — наружу. Существуют причины, способные замедлить или даже совсем остановить продвижение молока. Это и есть лактостаз, или застой грудного молока. Тогда оно накапливается в ягодках-ацинусах (составляющих элементах молочной железы), растягивая их, сдавливая окружающие ткани, вызывая их отек, воспаление и сильную боль.
 
Причины возникновения лактостаза
Переполнение ацинусов из-за редкого прикладывания младенца к груди или сцеживания молока. Это бывает при попытке кормить ребенка по часам с большими интервалами, при уменьшении количества ежесуточного кормления  из-за болезненных трещин.
Слабое сосание ребенком или его отказ от груди после опробования пустышки или кормления из бутылочки.
Чересчур активное и тщательное опорожнение груди (попытка сцедить после каждого кормления «до последней капли»). Так как продукция молока напрямую зависит от потребности в нем, его выработка может возрасти настолько, что мама просто перестанет успевать сцеживать все быстрее твердеющую грудь.
Слишком густое молоко. Как правило, может наблюдаться в жару при недостаточном употреблении мамой жидкости.
При избытке животных жиров в питании матери возможно изменение качественного состава жиров и блокировка их комочками млечных протоков.
Сдавление груди. Главные виновники – длительный сон мамы на одном боку и особенно – на животе, слишком тугой бюстгальтер.
Сон с ребенком в одной постели. В этом случае имеют значение и длительное пребывание женщины в одном положении (чтобы не разбудить или не придавить своего малыша), и рефлекторное увеличение выработки молока в ответ на близость младенца.
Травма молочной железы (удар, «старые» рубцы), грубое разминание млечных долек вместо мягкого поглаживающего массажа.
Усталость мамочки и ее постоянное недосыпание, приводящие к эмоциональному напряжению и рефлекторному спазму мускулатуры млечных протоков. По тому же механизму лактостаз может вызвать сильный или длительный нервный стресс.
Анатомические аномалии млечных долек, деформации протоков (врожденные или приобретенные), добавочные млечные дольки с узкими извитыми протоками или вовсе без них.
 
Симптомы лактостаза
Появляется застой молока, как правило, внезапно. Женщина вдруг начинает ощущать какое-то давление изнутри — в небольшом участке молочной железы. Здесь прощупывается болезненное уплотнение размером с горошину или боб. Постепенно оно увеличивается, боль становится все ощутимее.
На первом этапе никаких внешних проявлений и изменений в самочувствии нет. Если в это время мама справиться с лактостазом не может, кожа быстро краснеет, нарастающее давление изнутри может придать ей синюшный оттенок. Возникающий отек окружающих тканей зрительно увеличивает грудь в объеме. Она становится горячей и крайне болезненной при малейшем прикосновении к ней, и тем более – при попытке ее сцедить вручную. Пульсирующая боль проникает, кажется, в самое сердце, не давая ни есть, ни спать.
Если вначале ребенок берет грудь без проблем, то вскоре начинает отказываться. Ему становится трудно, а порой и невозможно, правильно захватить затвердевшую перерастянутую ареолу и укоротившийся сосок.
Выраженный лактостаз часто сопровождается подъемами температуры тела, нарушением общего самочувствия женщины. Она ощущает слабость, дрожь во всем теле, тошноту. Могут возникать ознобы, приступы повышенной потливости.
 
Лечение лактостаза
В первую очередь нужно устранить все возможные причины застоя молока в груди. При правильном лечении до 90% лактостазов проходят в течение 2 суток.
Правильная поза для кормления
Как только обнаружили крохотный участок затвердения, надо приложить ребенка к груди в такой позе, чтобы его подбородок, как кончик стрелки, указывал на уплотнение.
Если «горошина» ближе к подмышечной впадине – малыш кормится из-под руки.
 Если в нижнем квадранте – кроху надо плотно запеленать и приложить к себе вертикально «столбиком» либо лечь на спину и положить дитя себе на живот, предварительно освободив от пеленок ручки.
При уплотнении во внутреннем секторе подобрать позу для младенца проще, если мама лежит на боку.
Самый сложный, но и редкий вариант – лактостаз в верхнем квадранте молочной железы. При нем ребенка кладут на пеленальный столик или диван так, чтобы его темечко «смотрело» на живот женщины. Она должна (стоя или сидя) нависнуть над малышом.
В таком положении молоко освобождается из участков застоя максимально быстро.
Если младенец не хочет в это время кушать, или после кормления лактостаз сохраняется, необходимо действовать в такой последовательности:
Приложить к зоне уплотнения нагретое полотенце или теплую грелку на 10 минут или принять душ, направляя струи воды на молочные железы.
Очень нежно, поглаживающими движениями, в направлении от застойного участка к соску помассировать грудь. Не слушайте советы «разбить» или «размять лактостаз». Активный разминающий массаж при лактостазе только усугубит ситуацию, травмируя протоки и увеличивая отек.
Сцедить молоко (можно прямо в душе), периодически поглаживая уплотнение, до его полного исчезновения. Остальные участки не мять и не гладить!
После сцеживания и 10-минутного охлаждения груди полезно прикладывать компрессы из капустной кашицы, лепешки из ржаной муки с медом, охлажденного рассыпчатого творога. Они снимают отек, уменьшают воспаление и притупляют боль. В результате проходимость млечных ходов восстанавливается быстрее, а значит, застой молока уже не так выражен.
Запрещено использовать компрессы с любыми спиртосодержащими настойками или из водки, прикладывать мазь Вишневского или ихтиоловую. Это ускоряет отграничение очага воспаления и формирование абсцесса. Нельзя натирать кожу или делать примочки с камфорным маслом. Охлаждающий эффект от него очень кратковременный, а вот лактацию оно останавливает полностью.
Для уменьшения боли можно наносить на застойный участок крем Traumele С, мазь «Арника». При трещинах сосков воспаление и болезненность снижают с помощью крема «Пимафукорт» или геля для прорезывания зубов с анестетиками (например, содержащего экстракт ромашки Бободента).
Такой алгоритм следует повторять каждый час или полтора до полного устранения уплотнения.
Если молока вырабатывается очень много, перед кормлением его надо немного сцедить.
Чем раньше устранить все причины, приведшие к застою молока, начать правильно прикладывать ребенка к груди и сцеживать, тем быстрее восстанавливается проходимость млечных ходов.
Помните, если к третьим суткам лактостаз не ликвидирован, необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью, чтобы избежать серьезных осложнений и развития мастита.

Нагрубание груди — что делать? | Детские врачи на дому

ПОСЛЕРОДОВАЯ ПОЛНОТА ГРУДИ

Когда молочные железы начинают вырабатывать молоко, грудь становится больше и тяжелее, словно налитая. В некоторых случаях через 3-5 дней после родов мама может ощутить дискомфорт в груди: молочные железы становятся тяжелыми и горячими. Иногда при этом  на груди возникают бугорки, а из сосков начинает капать молоко.

Данное состояние не является патологией – это проявление временной дезадаптации системы регуляции производства молока. Проблема исправляется правильным прикладыванием младенца к груди и его хорошим сосанием при частом кормлении. Через несколько дней организм матери приспосабливается к индивидуальным потребностям малыша в молоке. Полнота груди будет уменьшаться после кормления, и вскоре, после приспособления организма к потребностям ребенка, наполнение груди молоком станет комфортным для мамы.

НАГРУБАНИЕ ГРУДИ У КОРМЯЩЕЙ МАМЫ

Если избыточная полнота груди в первую неделю грудного вскармливания является нормальной, то нагрубание груди, когда молочные железы становятся плотными и начинают болеть, уже требует повышенного внимания и обращение за помощью к специалисту по лактации. При нагрубании груди отекают, краснеют, в них ощущается пульсация, они становятся горячими, а соски уплощаются. Иногда может повышаться и температура тела, так что нагрубание можно спутать с начинающимся маститом. Однако нагрубание – не результат инфекции молочной железы, а лишь результат избыточного скопления в груди молока. Нагрубание груди может последовать за послеродовой полнотой груди, если не будет налажено правильное частое кормление ребенка грудью. Также нагрубание может возникнуть на любом другом этапе грудного вскармливания, если кормление грудью или сцеживание молока прерывается или производится с меньшей частотой, чем обычно. Если не принять мер для устранения нарушения оттока молока, то может произойти закупорка молочных протоков и присоединение инфекции, что, в свою очередь, приведет к маститу.

Симптомы нагрубания: грудь отечная и опухшая, кожа красная и блестящая. Может возникнуть лихорадка, которая не длится больше чем сутки. Растяжение груди приводит к тому, что соски растягиваются и уплощаются, что затрудняет сосании груди ребенком. Молоко плохо течет из сосков.

Причина: Состояние вызвано застоем в груди при недостаточном оттоке молока за счет сосания младенца или сцеживания.

Как решить проблему: Кормящая мама должна регулярно удалять грудное молоко из груди. Если ребенок хорошо берет и сосет грудь, то нужно кормить ребенка без ограничений в любое время, когда бы он ни захотел есть. Грудь можно предлагать ребенку и самостоятельно, в промежутках между кормлениями по желанию ребенка.   Если ребенок не в состоянии правильно брать грудь сосать эффективно, то маме придется регулярно сцеживать грудное молоко вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы грудь стала мягче, и ребенок смог ее взять для нормального кормления. Могут помочь теплые компрессы на грудь перед кормлением или прием теплого душа с массажем мягкими струями воды груди для улучшения отхождения молока. После кормления или сцеживания используются холодные компрессы, которые  помогает уменьшить отек.

Если нагрубание длится в течение двух или больше дней, необходимо обратиться за помощью  консультанту по лактации или врачу.

Рекомендации по предупреждению нагрубания груди

  • Необходимо кормить грудью как можно чаще. Если ребенок хорошо берет грудь и сосет ее – позвольте ему есть так часто и так долго, как ему хочется.
  • Чаще кормите грудью на стороне, где ощущается большая полнота груди.
  • Избегайте использования пустышки или бутылки с соской.
  • Перед кормлением сцедите немного молока, чтобы размягчить грудь и придать форму уплощенному соску. Помассируйте грудь.
  • Используйте холодные компрессы на груди между кормлениями, чтобы облегчить болезненные ощущения.
  • Если вы планируете вернуться на работу, старайтесь сцеживать молоко с частотой обычных кормлений. Между сеансами сцеживания не должно проходить более четырех часов.
  • Достаточно отдыхайте, питайтесь правильно и пейте много жидкости.
  • Носите хорошо облегающий, поддерживающий и не слишком тугой бюстгальтер.

Заблокированный молочный проток

Симптомы: локализованный комок в одной груди, с покраснение кожи в области припухлости.

Причина: застой молока в части груди из-за нечастых кормлений грудью, плохого сосания малыша, тесной одежды или травмы груди.

Как решить проблему: необходимо обеспечить регулярное удаление молока из груди и устранить основную проблему, которая привела к блокированию протока. Необходимо чаще кормить из груди с заблокированным протоком, и нежно массировать грудь над областью припухлости во время кормления грудью. Также могут помочь теплые компрессы, и смена положения младенца во время еды.

Если проблема не решается в течение двух дней, необходимо обратиться за помощью консультанту по лактации или врачу.

ВЫЗОВ СПЕЦИАЛИСТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ НА ДОМ

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

  • Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
  • Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
  • В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
  • Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
  • Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

ПРЕИМУЩЕСТВА ВЫЗОВА НА ДОМ СПЕЦИАЛИСТОВ ГК «ВИРИЛИС»

  • Выезд в любой район города и области без ограничений.
  • Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
  • Оказание помощи детям любого возраста.
  • Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
  • Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
  • Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
  • Круглосуточный контактный центр.
  • Выдача официальных медицинских справок и документов.
  • Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
  • Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ НА ДОМУ

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

  • Ведение комплексных педиатрических программ.
  • Забор анализов.
  • Грудничковое плавание.
  • Массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Уколы и капельницы.
  • Оформление медицинских документов.
  • Патронаж медсестер.

КАК ВЫЗВАТЬ СПЕЦИАЛИСТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ НА ДОМ

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

советы мамам, особенности и преимущества этого способа

До рождения детей многие женщины даже не задумываются о том, что у такого естественного процесса, как кормление грудью, есть масса нюансов. В частности, молоко иногда приходится сцеживать: для удаления излишков при застое или в случае, когда маме нужно отлучиться и оставить малышу еду в бутылочке.

Многие предпочитают использовать молокоотсосы — ручные или электрические. Но когда специального прибора под рукой нет, например в роддоме, или мама просто хочет применить более естественный способ, встаёт вопрос — как сцеживать грудное молоко руками. Рассказываем, как сделать это правильно и комфортно, почему сцеживаться вручную полезно и как простимулировать выработку молока из груди при сцеживании.

Как сцеживать грудное молоко вручную

Иногда маме приходится сцеживать грудное молоко — например, в случае, когда образуются излишки «белого золота». Переполненная грудь может стать причиной такого неприятного и даже опасного состояния, как мастит — это воспаление молочной железы. В роддоме, когда молоко только начинает прибывать, молодой маме очень важно сцеживаться. Грудной ребёнок ещё не в состоянии полностью опустошить грудь, поэтому, если вовремя не сцедить излишки, очень вероятен застой молока. Иногда маме нужно сцедить молоко, чтобы отлучиться по своим делам и оставить грудному ребёнку еду в бутылке.

Далеко не каждая женщина ещё в беременность покупает молокоотсос и сразу берёт его с собой в роддом. Многие предпочитают решать вопрос с приобретением устройства по факту, ведь вполне возможно, что он вообще не пригодится, а тратить лишние деньги не хочется никому.

Поэтому важно научиться сцеживать грудное молоко вручную: это самый экономный и естественный способ опустошить грудь и избежать застоя. Кроме того, при лактостазе врачи рекомендуют именно ручной метод сцеживания.

Как сцеживаться правильно

В первую очередь, нужно хорошо помыть руки. Некоторые специалисты по грудному вскармливанию советуют ещё и ополоснуть грудь тёплой водой, но это не обязательный и даже лишний момент: влага смывает защитный слой кожи и уничтожает полезные бактерии, которые есть на ареоле. Современные эксперты единогласны в этом вопросе: для сохранения чистоты достаточно ежедневного душа, а мыть грудь перед каждым кормлением и сцеживанием не нужно. Грудной ребёнок при кормлении получает важные полезные бактерии с материнской груди.

Если грудь переполнена, сцеживание следует начинать сразу.

Если же требуется спровоцировать прилив грудного молока, можно сделать следующее:

  • Лёгкий аккуратный массаж груди.
  • Приложить к груди тёплое полотенце или ополоснуть её тёплой водой.
  • Выпить любой горячий напиток, например чай.
  • Посмотреть на фотографию ребёнка или подержать малыша на руках: мысли о младенце и даже его запах провоцируют выработку грудного молока. Многочисленные отзывы мам доказывают, что это самый правильный способ вызывать прилив молока.

Специалисты по грудному вскармливанию также советуют, если есть возможность, одновременно сцеживать молоко и кормить малыша — одну грудь дать ребёнку, а другую в это время сцедить. Дело в том, что прилив молока всегда происходит одновременно в обе груди. Поэтому при таком подходе сцеживание пройдёт быстрее и легче.


Итак, как же сцеживаться вручную? Расскажем пошагово:

  1. Прежде всего, выберите удобную позу, лучше — сидя.
  2. Обхватите ареолу груди таким образом, чтобы вверху остался только большой палец. Остальные должны быть в нижней части груди.
  3. Аккуратно и не спеша делайте большим пальцем постоянные движения от ареолы к краю соска и в обратном порядке. Рука при этом должна лежать на груди свободно, не сдавливая бюст.
  4. Остальные пальцы могут помогать лёгкими сжиманиями груди снизу.
  5. Если вы всё делаете правильно, из груди польются струи молока. Однако в начале сцеживания молоко может литься каплями — это нормально. Спустя время грудное молоко начнёт литься небольшими струйками.
  6. Если молоко перестаёт идти, но при этом грудь остаётся «каменной» и переполненной, нужно передвинуться по кругу груди и попробовать сцедить молоко с других сторон, чтобы убрать застой.

Нельзя применять силу при сцеживании — эффективнее оно от этого не станет, а вот грудь легко можно травмировать. При правильном сцеживании вы не должны чувствовать болезненные и резко выраженные неприятные ощущения.

Небольшой дискомфорт допустим, особенно если вы сцеживаетесь в первый раз. Но со временем любые малоприятные ощущения должны пройти. Кстати, консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют в первые разы применять исключительно ручное сцеживание, чтобы грудь привыкла к механическому воздействию извне. И только позже, при желании, можно переходить к использованию молокоотсоса.

Методики ручного сцеживания

Обычно кормящие женщины действуют интуитивно при сцеживании, особенно в первый раз, и не всегда задумываются о том, что есть особые техники ручного сцеживания, которые помогут облегчить процесс. Специалисты выделяют несколько эффективных методик сцеживания грудного молока вручную. Правильный порядок действий при сцеживании значительно облегчит жизнь молодой маме:

Метод сдавливания соска

Его можно применять при первых признаках осложнений, например, уже образовался застой молока и у женщины есть болевые ощущения в груди или соски довольно грубые. Техника проста: всеми пальцами выполняются движения, давящие на сосок. Всего через несколько минут молочные железы станут мягче, а сцеживание — безболезненным.

Marmet техника

Это одна из самых популярных и безопасных методик. Она кажется простой, но важно знать все нюансы, чтобы сцеживание прошло максимально эффективно и комфортно.

В отличие от предыдущего способа, сторонники техники Marmet настаивают, что стимулировать сосок при сцеживании не нужно. Стоит воздействовать на околососковую зону, так как молоко находится не в соске, а протоках молочной железы.

Чтобы молоко вырабатывалось лучше, нужно сцеживаться понемногу, но часто. Во время сцеживания важно расслабиться, подумать о ребёнке, обеспечив приток молока благодаря выработке окситоцина. Для улучшения выработки молока можно приложить к груди что-то тёплое. Слегка надавите пальцами на грудь, одновременно немного вытягивая сосок. Для того чтобы сцедить молоко из всех долей железы, постепенно сдвигайте пальцы на все участки околососковой области.

О плюсах ручного сцеживания

Как мы уже сказали, сцеживание руками имеет ряд преимуществ, в частности, это более мягкий и естественный способ, не требующий финансовых трат.

Кроме этого, контакт «кожа к коже» более эффективен в стимулировании выработки молока, чем пластиковые приспособления. Естественный способ сцеживания помогает укрепить рефлекторный выпуск грудного молока.

Эксперты называют ручной метод самым экологически безопасным способом сцеживания. А некоторые мамы отмечают, что при использовании молокоотсоса у них появляются боль и дискомфорт. Тогда как сцеживаться руками безболезненно и комфортно. Это менее травматичный способ по сравнению с молокоотсосом. Убрать застой молока в груди руками проще и безопаснее, чем при помощи механического прибора.

Сцеживание руками доступно всегда и в любом месте: можно не переживать, что забыла молокоотсос или нет возможности, например, его простерилизовать.

Сцедить молоко вручную можно при любых обстоятельствах, ведь всё, что для этого нужно, у вас всегда с собой (не считая бутылочки, которую, в крайнем случае, можно заменить любой доступной ёмкостью).

На сцеживание одной груди уходит не больше пяти минут. Затем нужно поменять грудь. В целом на процесс уйдёт около получаса, иногда немного меньше — всё индивидуально.

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

Как избавиться от закупорки молочных протоков естественным путем и предотвратить их закупорку

Забитый молочный проток вызывает боль и может привести к инфекции или маститу. Вот натуральное средство для лечения закупорки молочного протока своими руками, которое помогло мне.

Закупорка или «закупорка молочного протока» болезненна и может привести к инфекции или маститу.

К счастью, существует ряд натуральных средств, которые можно сделать своими руками, которые очень эффективны при лечении закупорки молочного протока.

Естественное средство для лечения закупорки молочного протока

1.

Принять горячий душ

Примите горячий душ и помассируйте ткани груди. Позвольте струе воды течь по вашей груди и кончиками пальцев надавите на забитый проток. Вы также можете использовать массажер для кормления грудью, чтобы избавиться от устойчивых засоров. Мамы в восторге от этих массажеров, потому что они водонепроницаемы, поэтому их можно использовать в теплом душе:

2.Приготовить настойку из лавандового чая

Возьмите 4 пакетика чая с лавандой и залейте 2 стаканами горячей воды. Дайте настояться 10-15 минут. Смочите тряпку или бумажное полотенце в чайной смеси и приложите влажную ткань к груди. (Вы также можете приложить использованный чай в пакетиках к ткани груди.) Оставьте на 10-15 минут. Если у вас нет чая с лавандой, вы можете использовать вместо него настоящее алоэ вера.

3. Нанесите кокосовое масло

Втирайте кокосовое масло по всей груди до подмышечной впадины, уделяя особое внимание области забитых протоков. Также можно наносить на любые потрескавшиеся соски. Когда я это сделал, ткань мгновенно немного смягчилась, но, что более важно, боль утихла.

4. Используйте картофель

Нанесите кокосовое масло (см. Выше), а затем приложите тонко нарезанный органический картофель к грудке с забитым протоком. Оберните их вокруг груди и наденьте бюстгальтер, чтобы ломтики картофеля держались на месте. (Вы также можете «натереть» картофель.) Положите на грудку и накройте чистой тканью. Я знаю, это звучит странно, но поверьте мне в этом.Оставьте минимум на 1 час. При необходимости замените свежим картофелем.

5. Медсестра, использующая эту технику

Положите ребенка на одеяло на полу или на кровати. Встаньте на четвереньки над ребенком (поза моста) и осторожно опуститесь на локти. Позвольте ей кормить грудью так, чтобы ваша грудь свисала прямо ей в рот. В этой позе на вас работает гравитация. Попытайтесь направить подбородок ребенка на забитый проток, так как он имеет наибольшую силу.

6. Попробуйте лецитин подсолнечника

Употребляйте лецитин подсолнечника из источника, не содержащего ГМО, как указано на бутылке.Это может разжижить молоко и помочь предотвратить «липкость», которая в первую очередь может вызвать закупорку протоков. Некоторые мамы продолжают принимать эту добавку в профилактических целях. Это полезно для работы мозга, может помочь мамам

7. Попробуйте phytolacca

Принимайте фитолакку, как указано на флаконе. Это гомеопатическое средство стимулирует лимфатическую систему и помогает бороться с воспалениями и инфекциями.

8. Ешьте чеснок

Ешьте 1 измельченный сырой зубчик чеснока каждые два часа, пока боль не пройдет.Я считаю, что это не так плохо, если я добавляю немного сырого меда и воды и таким образом подавляю. Это поможет предотвратить мастит.

9. Пейте ананасовый сок

Выпивайте 1 стакан ананасового сока в день (не из концентрата). Бромелайн в ананасе помогает уменьшить воспаление и уменьшить вероятность закупорки протоков. Келси, читатель ниже, клянется этим!

10. Попробуйте гуаша

Исследования показывают, что в сочетании с правильной техникой грудного вскармливания этот древний вид массажа более эффективен для уменьшения нагрубания и дискомфорта в ближайшем послеродовом периоде, чем массаж и горячие компрессы.

11. Принимайте пробиотики

Исследования показывают, что пробиотики, в частности штаммы L. fermentum или L. salivarius, являются хорошей альтернативой антибиотикам для лечения мастита, а также могут помочь предотвратить его. Исследование показало, что эти штаммы пробиотиков снижали количество бактерий в грудном молоке матери более эффективно, чем антибиотики, и рецидив мастита происходил реже в группах пробиотиков, чем в группе антибиотиков.

12. Попробуйте гомеопатические средства.

Joette Calabrese, главный врач-гомеопат, предлагает эти гомеопатические решения для лечения закупорки протоков.

Вот что сработало для меня

Когда Паломе исполнилось три с половиной месяца, она снова начала просыпаться посреди ночи. Облом.

Но несколько недель назад она удивила меня и подарила мне одну чудесную ночь. Она не просыпалась девять часов подряд. Славно! Я проснулся очень счастливым. Но мои сиськи этого не сделали. Они были набухшими, горячими и болезненными.

Я ухаживал за Паломой, как только она просыпалась, но моя правая грудь не размягчалась, сколько бы раз я ее ни прикладывал.
анатомия-груди-мама-натуральная

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Я проверил себя и почувствовал ужасный «узел» забитого молочного протока

Хотя раньше у меня его не было, я знал, что это забитый канал. И я знала, что мне нужно действовать быстро, прежде чем закупорка молочного протока приведет к инфекции или маститу.

Я забежал в ванную и принял долгий горячий душ

Я держал грудь под струей воды и массировал ее.Не повезло.

Тогда я снова попробовала кормить грудью

Но я могла сказать, что мой ребенок не получает много молока. Она не могла избавиться от забитого молочного протока.

Я начал немного паниковать

Моя грудь начала болеть и становиться горячей. В отчаянии я начал массировать эту область кокосовым маслом. И это было началом моего самостоятельного натурального средства от закупорки или закупорки молочного протока.

После попыток с 1 по 4 забитый молочный проток в моей груди исчез.Дополнительные идеи еще больше предотвратят засорение молочного протока и, надеюсь, исключат любую возможность заражения. Если у вас поднимется температура и появится озноб, немедленно обратитесь к врачу. Инфекции могут быть серьезными для вас и вашего ребенка.

Были ли у вас забиты молочные протоки?

Как вы относились к этому? Поделитесь с нами в комментариях ниже, чтобы мы могли помочь другим мамам, которые борются с закупоркой протоков или маститом.

Как предотвратить и лечить закупорку молочных протоков и мастит — смелые родичи

Многие женщины сталкиваются с закупоркой молочных протоков на каком-то этапе своего пути кормления грудью .При быстром устранении закупорки протока можно относительно легко устранить без медицинского вмешательства. Однако некоторые закупоренные протоки могут перерасти в мастит. В этой статье я объясню все: от молочного протока до того, что вы можете сделать, чтобы предотвратить или облегчить закупорку протока и предотвратить мастит.

Что такое молочный проток?

Молочный проток — это путь, по которому грудное молоко проходит через грудь и выходит из соска.

Что такое забитый воздуховод?

Засоренный проток (также называемый закупоренным протоком или закупоренным протоком) возникает, когда молоко застаивается в протоке.

Что такое мастит?

Мастит — это воспаление тканей груди. Это воспаление может быть связано с инфекцией, а может и без нее.

Какие симптомы закупорки протоков?

Симптомы закупорки молочных протоков могут включать болезненность груди, боль в груди, боль в сосках, покраснение, жар, уменьшение количества молока и пальпируемые уплотнения. Иногда младенцы будут беспокоиться о груди из-за уменьшения выделения молока из-за закупорки.

Когда засор вытесняется, вы можете сцеживать волокнистые комки молока, хотя вы можете не замечать их, если только вы не откачиваете или сцеживаете вручную. Это молоко безопасно для вашего ребенка.

Какие симптомы мастита?

Женщины, страдающие маститом, могут иметь вышеперечисленные симптомы наряду с гриппоподобными симптомами, такими как лихорадка (101,3 ° F или выше), озноб, усталость и общее плохое самочувствие.

Что вызывает закупорку воздуховодов?

  • Набухание: Набухание груди обычно происходит через несколько дней после рождения, когда количество грудного молока быстро увеличивается.Это также может произойти, когда запаса слишком много или грудь не опорожняется должным образом (например, ваш ребенок спит дольше обычного, а вы просыпаетесь с полной твердой грудью).
  • Бюстгальтеры неподходящего размера : бюстгальтеры для кормления на косточках , идущие в подмышечную область (подмышки), или бюстгальтеры для беременных, слишком узкие или суженные, могут блокировать молочные протоки (и даже лимфодренаж), препятствуя адекватному оттоку молока.
  • Неэффективное опорожнение груди: Это может быть из-за пропущенных кормлений или сеансов сцеживания, менее частых сеансов грудного вскармливания из-за плотного графика или отлучения от груди , поспешного кормления, проблем с анатомией полости рта, использования защиты сосков и даже плохого захвата.
  • Ненужное давление на грудь: Тесная одежда (включая обтягивающий бюстгальтер для кормления), ремни мешка для пеленок, детские переноски и сон на животе — все это может оказывать давление на грудь, что может привести к закупорке протоков.

Что вызывает мастит?

  • Забитые воздуховоды: Забитые воздуховоды могут иметь множество различных причин, как указано выше. Если не устранить закупорку протоков, они могут перерасти в мастит.
  • Разрушение соска или инфекция соска: Плохая защелка или неподходящие части помпы могут вызвать повреждение соска и проникновение бактерий, что может привести к инфекции груди или маститу.
  • Анемия: Исследование , проведенное в исследовании 2014 г., показало, что женщины с анемией могут быть более восприимчивыми к маститу, поскольку они более уязвимы для инфекций.
  • Предыдущий анамнез мастита: Мамы, которые ранее боролись с маститом, имеют повышенный риск рецидива.Часто это происходит потому, что первоначальная причина мастита не была обнаружена и устранена должным образом.

Как я могу предотвратить закупорку протоков и мастит и справиться с ними?

  • Вращение при кормлении / сцеживании: Стоя на четвереньках или наклоняясь над кроватью или столом, позвольте груди свободно болтаться и кормите грудью, сцеживайте молоко или откачивайте его руками. Это позволяет гравитации освободить засорение.
  • Электрическая зубная щетка: Включите электрическую зубную щетку и используйте заднюю (плоскую) часть головки, чтобы ослабить засорение.
  • Ванна с английской солью: Следуя пропорциям, указанным на упаковке, наполните большую миску или ванну теплой водой и дайте груди впитаться, при желании массируя грудь.
  • Частые кормления / сцеживание молока: Часто опорожняйте грудь, чтобы способствовать дренажу и предотвратить мастит и закупорку.
  • Тепло: Использование тепла перед кормлением грудью может помочь молоку свободно двигаться и избавиться от засоров. Теплые мочалки, душ и горячие компрессы могут обеспечить тепло.Соблюдайте осторожность и поместите слой ткани между вами и источником тепла, чтобы избежать травм.
  • Добавки лецитина: Считается, что эти добавки помогают снизить вязкость молока, позволяя ему более свободно течь через молочные протоки. Добавки лецитина также можно использовать для предотвращения повторного засорения протоков.
  • Лекарства: Используйте только по назначению врача для снятия боли и воспаления. При наличии инфекции могут потребоваться антибиотики.
  • Позиционирование: Измените положение кормящего ребенка , чтобы обеспечить новый угол для правильного дренажа молочного протока. Кормите ребенка грудью, направив подбородок в сторону сабо.
  • Отдых: Побольше отдыхайте; Не забывайте заботиться о себе, чтобы заботиться о своем ребенке . Возьмите ребенка в постель и продолжайте кормить грудью, чтобы больше отдыхать. Практикуйте меры безопасного сна , чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, если вы засыпаете.
  • Лечебный массаж груди: Массаж может помочь избавиться от засоров, способствовать оттоку лимфы и стимулировать удаление молока.
  • Ультразвуковая терапия: Исследование журнала хиропрактики предполагает, что использование ультразвука один раз в день в течение двух дней подряд может помочь избавиться от засоров. Физиотерапевты и мануальные терапевты, которые используют ультразвуковую терапию для лечения закупорки протоков, сообщают о лучших результатах.

Если вы чувствуете, что у вас закупорка протока или мастит, и ваши симптомы не исчезают при правильном лечении, важно действовать быстро и обратиться к IBCLC , вашему акушерству или врачу-терапевту для дальнейшего оценка и лечение.Если своевременно не лечить закупорку протока, это может привести к маститу и, возможно, к абсцессу груди, гнойной шишке в груди, вызванной инфекцией.

Хотя закупорка протоков и мастит могут быть неудобными и неудобными, это не означает, что ваше путешествие по грудному вскармливанию должно закончиться. Ваше количество молока может снизиться, но оно должно быстро восстановиться после того, как засор разрешится, что позволит вам и вашему ребенку кормить грудью столько, сколько вы оба захотите.

Дополнительные ресурсы:

Эта информация предназначена только для образовательных целей и не является медицинской консультацией.С любыми вопросами обращайтесь к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC) или к вашей медицинской бригаде.

У кормящей матери застоявшееся молоко. Что делать дома?

У многих мам возникает много вопросов о лактостазе и начинается паника: «Что делать, если был застой молока? Что делать?». В этой статье мы расскажем о причинах возникновения этой проблемы и методах лечения, а также о постоянной профилактике, позволяющей избежать застоя в будущем.

Причины лактостаза

Перед тем, как начать лечение, нужно разобраться в причинах. Застой молока может возникнуть при наличии:

  1. Недостаточно частой смены положения тела. Многие матери во время кормления малыша не меняют своего положения и засыпают на боку.
  2. Выдавливание груди узким полотном. Довольно распространенный фактор. Многие женщины во время активного кормления носят тесные и неудобные бюстгальтеры, чтобы уменьшить объем груди. Узкий бюстгальтер может спровоцировать нарушение движения в протоках молока и вызвать его застой.
  3. Нерегулярное кормление грудью или кормление, сопровождающееся большими временными интервалами.
  4. Депрессия и хроническая усталость. Они также могут влиять на движение грудных протоков. Недосыпание, переутомление негативно сказываются не только на движении молока, но и на всей работе организма.
  5. Тяжелые физические нагрузки. Ухаживать за ребенком первых лет жизни непросто, даже очень сложно. Постоянные упражнения для слабого организма губительно сказываются на работе молочных желез.
  6. Изменчивая погода. Многие специалисты утверждают, что при постоянной смене погодных условий возможен лактостаз. В процентном отношении именно в этот период увеличивается количество застоев у молодых мам.

Симптомы лактостаза

Симптомы включают:

  1. Уплотнение тканей молочных желез.
  2. Тяжесть в груди
  3. Постоянная боль, которая усиливается после сцеживания или кормления ребенка.
  4. Покраснение кожи, или наоборот становится более бледным оттенком.
  5. Легкая температура и плохое самочувствие.

Застой молока. Что делать?

Не стоит сразу впадать в панику и переживать. Нужно попробовать массаж и накачку. Конечно, лучше всего, если эту процедуру проделает специалист. Но стоит попробовать женщине сначала помассировать себя. Итак, как действовать, если в груди застаивается молоко? Что делать? Необходимо выполнить следующие действия:

  1. Принять теплый душ и приготовить маску, холодный компресс. С их помощью молочные железы расширятся, и женщина сможет выводить молоко.Категорически запрещены теплые компрессы или согревание тела утеплителем.
  2. Сделайте массаж. Разминающие движения должны активировать молочные железы. Описание действий во время массажа будет представлено позже. Все манипуляции и движения не должны приносить боли, ощутимого дискомфорта.
  3. Просейте молоко руками или специальными инструментами.
  4. Для устранения образовавшейся припухлости необходимо приложить прохладный компресс. Это поможет устранить боль.

Листья капусты

Что делать, если у кормящей мамы застоявшееся молоко? Народные средства могут помочь в решении этой проблемы.Их использовали наши бабушки. Поэтому такие методы можно назвать проверенными и достаточно эффективными. Итак, когда у молодой мамы наблюдается застой молока при кормлении грудью, что делать, если лекарства не помогают? Пора воспользоваться народными методами. Например, обратите внимание на капустные листья.

Средство проверено годами. Подойдет обыкновенная белокочанная капуста. С головы снять 2 больших листа. Тщательно промыть. Затем вдоль листьев (на каждом) равномерно сделайте 2–3 надреза. После нанесите их на грудь.Через 2-3 часа листы необходимо снять и положить новые. Если у вас нет аллергии на мед, вы можете использовать его как дополнение к компрессу.

Отвар и чай из ромашки

Это растение существует уже несколько лет. Его активно используют как в народной медицине, так и в косметических препаратах. Необходимо хорошо отварить ромашку и выпить с ней чай или промыть пораженные места отваром.

Печеный лук

Если в период лактации наблюдается застой молока, что делать? О полезных свойствах лука даже говорить не приходится, ведь их список действительно огромен.Понадобится лампочка среднего размера. Его необходимо очистить и запечь в духовке несколько минут. Приложить к груди в теплой и разрезанной форме и снять через 1-2 часа. При повторении процедуры лампочку необходимо заменить.

Слабый настой шалфея

В любую емкость нужно налить 2 ч. измельченный шалфей залить кипяченой водой. Через 1-2 часа процедить и процедить. Пить перед едой по полстакана. 1 стакан необходимо растянуть на 1 день.

Настой семян льна

Стакан воды нужно немного подогреть и всыпать в него семена льна.Оставить настаиваться на 3-5 часов. После приготовления настой необходимо процедить и смоченной в растворе салфеткой нанести на грудь. Через 30-60 минут промойте тело. Также можно обмывать пораженные места настоем при принятии душа.

Компресс со свеклой и медом

Если молоко застоялось, что делать? Одним из лучших средств станет компресс на основе меда и свеклы. Он быстро разгоняет кровь, помогает снять отек и боль, а также активизирует молочные протоки.Свеклу небольшого размера необходимо отварить, остудить и пропустить через терку. После этого в отдельной емкости смешать 2 ст. л.мёда. Полученную смесь нужно нанести на грудь, накрыть разрезанным пакетом или пищевой пленкой. Можно связать шерстяное полотно. Через 3-5 часов снимите компресс и хорошо смойте.

Медовое яйцо

Если наблюдается постоянная боль и застой грудного молока, что делать? Медово-яичное тесто поможет справиться с этими проблемами и снять отечность. В любую емкость нужно соединить 2 куриных желтка, 2 ст.л.мёда, всыпать любое сливочное масло (по желанию) и 2 горсти муки. Смешать необходимо перемешать и сформировать лепешки. Компресс следует накрыть тканью или пищевой пленкой, оставить на ночь. Для лучшего эффекта специалисты советуют повторять процедуру ежедневно.

Смесь меда и подсолнечного масла

Если кормят застой молока, что делать дома? Поможет следующее средство на основе продукта пчеловодства. Принимать мед и подсолнечное масло нужно в одинаковом соотношении. Перемешайте смесь и нагрейте на плите (в микроволновке), но до комфортной температуры (чтобы не обжечься).После приготовления добавьте в смесь ложку спирта и нанесите на больную грудь через марлю. Процедуру рекомендуется делать на ночь.

Камфорное масло

В масле нужно смочить марлевую салфетку и приложить к груди. Накрыть пищевой пленкой и завязать платком. Оставьте повязку на ночь, а утром промойте грудь водой.

Профилактика

Для профилактики можно делать следующие процедуры:

  1. Отвар эвкалипта.Это средство используют в профилактике, чтобы избежать лактостаза в будущем. 15 листьев эвкалипта необходимо отварить в воде и настоять 2–3 дня. Полученным настоем необходимо обрабатывать область возле соска перед каждым кормлением малыша.
  2. Компресс противовоспалительный. Также используется для профилактики, но может оказывать незначительное влияние на лечение. Шишки хмеля и листья грецкого ореха нужно измельчить в отдельной емкости в таком же соотношении. Залить 800-1000 мл воды и дать настояться 5-8 часов. Прикладывать компресс следует так же, как представили ранее: салфетку промокнуть, приложить к груди, закрыть пищевой пленкой и какой-нибудь тканью.Оставьте на ночь.
  3. Медовая баня. Один из самых эффективных способов профилактики. Мед ускоряет процесс заживления, улучшает функцию груди и самочувствие. Его необходимо нагреть на водяной бане до жидкого состояния, соединить с мукой в ​​равных пропорциях и перемешать. Нанесите мазь на пораженную грудь и накройте носовым платком. Через 3-4 часа ополоснуть тело теплой водой.

Массаж

Как делать массаж при застое молока? Специалисты рекомендуют при появлении первых симптомов немедленно начинать массаж груди.Происходит в несколько этапов:

  1. Молочные каналы следует прогреть под теплым душем и хорошо промыть.
  2. Сделать несколько массирующих движений, начиная от основания груди и плавно переходя к соску.
  3. Пальцами нужно нащупать пломбу или сразу приложить их к пораженному месту. Далее массируйте его, пока он не станет мягче. То есть до полной очистки протоков.

Дополнительные рекомендации

Если есть застой молока, что делать кроме массажа? Многие специалисты рекомендуют попробовать следующее:

  1. Прекратите кормить ребенка соской.
  2. Постоянно сцеживайте лишнее молоко с помощью молокоотсоса или вручную.
  3. Постарайтесь терпеть боль и чаще прикладывать ребенка к болезненной железе.
  4. Носите спецодежду или действительно удобно и комфортно.
  5. Выполните массаж или нанесите настой перед кормлением ребенка или сцеживанием.
  6. Соблюдайте режим приема пищи и питьевой воды. Нормализует обмен веществ и распределение энергии.
  7. Все больше и больше отдыха. Постарайтесь хотя бы на минутку успеть поспать.
  8. Спите не на животе или спине, а на боку.
  9. Не массируйте грудную клетку надавливающими, резкими движениями.

Наконец

Застой молока — распространенная проблема, которую можно решить любыми способами. Поэтому расстраиваться не стоит, а лучше приступить к откачке, массажу и другим процедурам.

9 шагов к лечению забитого молочного протока

Недавно мама-крошка написала одному из наших экспертов по грудному вскармливанию, Дане Чучке, IBCLC: «Внезапно я поняла, что у меня в груди твердый кусок .На самом деле больно, когда я прикасаюсь к нему! Помощь! Что это такое и что мне делать? » К счастью, Дана была почти уверена, что точно знает, что это было: закупорка протока в груди. Здесь она делится своими шагами по решению этой распространенной проблемы грудного вскармливания. была почти уверена, что она точно знала, что это было: забитый проток в груди. Здесь она делится своими шагами по решению этой распространенной проблемы грудного вскармливания.

1. Не паникуйте!

Засорение протоков — довольно распространенная проблема для кормящих мам, и есть способы довольно быстро решить эту проблему.

2. Проверьте все признаки закупорки воздуховода.

Просто чтобы убедиться, что это именно так. Признаки засорения воздуховода включают:

  • Твердая шишка в груди, которая остается даже после кормления
  • Иногда (но не всегда) «молочный пузырек» на конце соска
  • Иногда грудь может казаться теплой на ощупь
  • Вы можете заметить розовое или красное пятно возле опухоли, которая может быть болезненной
  • Возможно, у вас временно снизилась выработка молока из этой груди.Не волнуйтесь, он должен вернуться, как только засор будет устранен. В противном случае вы можете изучить стратегии увеличения количества молока.

Важно: Если у вас поднялась температура или появилось ощущение, будто у вас грипп, позвоните своему акушеру или акушерке. Это может означать, что закупоренный проток уже перерос в мастит (инфекцию груди), и это то, что вы не можете лечить самостоятельно.

3. Начните лечение как можно скорее.

Если у вас действительно забит воздуховод, немедленно устраните его.Как отмечалось выше, при отсутствии лечения закупорка протоков может привести к маститу. Вы не хотите игнорировать его и надеяться, что он исчезнет сам по себе.

4. Примите теплый душ.

Примите душ как можно скорее и промойте нежную грудь теплой водой. Если душ невозможен, используйте теплый компресс. Уловка Консультанта по грудному вскармливанию: подгузник, наполненный горячей водой, подойдет!

5. Помассируйте грудь.

Еще в душе или пока у вас под рукой теплый компресс, сильно помассируйте нежную грудь (но не настолько сильно, чтобы не пораниться).Подумайте о том, чтобы расчистить путь перед местом. Начните с соска и медленно двигайтесь назад к болезненному месту, а затем разминайте саму шишку.

6. Медсестра или помпа.

Сразу после душа или компресса покормите ребенка грудью. Кормление более эффективно, чем сцеживание, но если кормление слишком болезненным или если вы разлучены со своим ребенком, сцеживание — хороший вариант. Продолжайте массаж груди, пока кормите грудью или сцеживаете молоко.

7.Избавьтесь от боли.

Некоторым мамам помогают пакеты со льдом после кормления грудью или сцеживания. Вы также можете принять ибупрофен, чтобы облегчить дискомфорт.

8. Не пренебрегайте другой грудью.

Убедитесь, что вы по-прежнему используете обе груди для кормления и правильно захватываете грудь! Вы также не хотите получить засор на другой стороне.

9. Сделайте все возможное, чтобы предотвратить повторное засорение воздуховода.

Двигаясь вперед, постарайтесь поймать пробки пораньше по:

  • Часто проверяйте наличие комков и болезненных пятен во время кормления грудью, сцеживания или душа.
  • Избегайте носить слишком узкие бюстгальтеры или бюстгальтеры на косточках.
  • Держите грудь комфортно. Не пропускайте сеанс кормления или сцеживания, если можете.

Помните, вы всегда можете вручную сцеживать, если вам нужно облегчение, и вы не можете кормить грудью или сцеживать молоко по какой-либо причине.

Правила начисления грудного молока Vissed

Грудное молоко экструдировали с древних времен, ведь ценность этого продукта для новорожденного просто безгранична.Для незрелого желудочно-кишечного тракта ребенка такая еда — залог повышенного иммунитета, полной усвояемости всех полезных веществ, а значит, своевременного развития организма. Научные исследования давно подтвердили важность грудного вскармливания, но не все мамы знают основные свойства и состав грудного молока.

Свойства грудного молока:

  • Во-первых, грудное молоко повышает сопротивляемость организма, а входящие в его состав вещества способствуют нормальному развитию и росту ребенка.
  • Во-вторых, грудное молоко для каждой матери уникально. При этом молоко в разных железах у одной женщины тоже разное.
  • В-третьих, грудное вскармливание помогает наладить тесный контакт с ребенком, что влияет на развитие психики и укрепляет нервную систему.
  • В-четвертых, молоко имеет свойство постоянно изменяться. От кормления до кормления его состав будет совершенно разным.

Почему состав молока?

На это есть несколько причин:

  • это еда и образ жизни матери.
  • это изменение времени года.
  • (Базовый) — потребность ребенка.

Рассмотрим подробнее. Если взять средние данные, можно составить конкретный график смены грудного молока:

  • Мососы — появляется в конце беременности и через 3-4 дня после родов.
  • Переходное молоко — появляется на 4-5 день после родов.
  • Зрелое молоко — с 2-3 недель новорожденного.
  • Молоко, по составу напоминающее густое молозиво — на последнем этапе кормления перед инволюцией.

Но не забывайте, что это средний показатель. Так, например, при рождении недоношенного ребенка в течение первых 2 недель у матери может быть грудное молоко, по составу напоминающее молозиво. Это связано с потребностью новорожденного в более сильной защите иммунитета и незрелостью желудочно-кишечного тракта.

Жирность грудного молока.

Основными факторами, влияющими на жирность материнского молока, являются сезонные и ежедневные периоды кормления.Молоко также может меняться во время кормления. Ведь грудное молоко делится на:

  • «Фронт» — идет в начале;
  • «Задний» — появляется в конце кормления и имеет большее количество жиров.

Также на жирность молока может влиять питание кормящей женщины. Но это не значит, что нужно выжимать калорийную пищу. Напротив, питание должно быть сбалансированным (овощи, крупы, рыба, молочные продукты и т. Д.). И никаких диет: быстрое похудение повредит не только молоко, но и саму женщину.В период кормления за неделю можно потерять не более 450. Ешьте разнообразно и небольшими порциями. Не стоит бояться потреблять большое количество чистой воды. Это полезно и маме, и малышу.

Положительно влияет на повышение жирности молока и частое прикладывание к груди. Прорабатывая грудную клетку, ребенок обеспечивает себя полноценным питанием даже во время вынужденного питания матери или при других неблагоприятных ситуациях.

Чтобы понять, насколько важно правильное питание в период кормления и как грудное молоко влияет на развитие ребенка, необходимо изучить его состав.

Состав женского грудного молока.

Итак, как мы уже говорили ранее, грудное молоко уникально по составу не только в разные периоды кормления, но и у каждой матери. В его состав входит примерно 100 пищевых и биологически активных компонентов.

Основными компонентами грудного молока являются:

  • белки;
  • жиры;
  • углеводы;
  • вода.

Белки в грудном молоке. Это основной материал для синтеза ферментов, гормонов, а также формирования иммунитета у ребенка. На каждом этапе кормления процент протеина меняется:

  • Молозиво — 4,2 — 16,2%;
  • Переходное молоко — 1,9 — 3,2%;
  • Зрелое молоко — 0,9 — 1,8%.

По мере роста потребность в белке у ребенка снижается, так как большое количество белка негативно влияет на почки и обменные процессы.Поэтому о регулировании содержания белка в грудном молоке позаботилась сама природа.

Жиры в грудном молоке. Жиры, в отличие от белков, примерно одинаковы в материнском молоке на разных этапах кормления:

  • Молозиво — 2,8 — 4,1%;
  • Переходное молоко — 2,9 — 4,4%;
  • Зрелое молоко — 2,7 — 4,5%.

Жиры — основной источник энергии для детского организма. Они положительно влияют на развитие мозга и укрепляют нервную систему.Недостаток жиров приводит к «голоданию» ребенка, что приводит к замедлению развития, снижению роста, изменению кожного покрова. Усвояемость жиров, содержащихся в грудном молоке, достигает 90%, что покрывает 50% энергетических потребностей.

Углеводы в грудном молоке. Это второй источник энергии для детского организма. На разных этапах кормления процент углеводов выглядит так:

  • Молозиво — 4,0 — 7,6%;
  • Переходное молоко — 5,7 — 7.6%;
  • Зрелое молоко — 7,3 — 7,5%.

По мере уменьшения протеина доля углеводов увеличивается. Углеводы в основном представлены лактозой (сахаром), которая способствует усвоению кальция и железа, стимулирует образование кишечных лактобацилл, создает среду, вредную для «плохих» бактерий.

Вода в грудном молоке. На протяжении всего периода кормления в молоко входит примерно одинаковое количество воды — 87 — 88%, что полностью удовлетворяет потребность детского организма в жидкости.

Остальное место в грудном молоке занимают витамины и минеральные соли, которые также принимают участие в нормальном развитии ребенка и способствуют его росту.

Основные ошибки кормящих мам.

Изучив состав и свойства грудного молока, можно опровергнуть некоторые глубоко заложенные в нас версии:

Во-первых, это допинг с водой. В молоке содержится достаточное количество жидкости для развития и удовлетворения потребностей ребенка.Заставляя пить ненужную воду, матери сокращают количество кормлений, а это значит, что ребенок не влияет на необходимые им вещества в молоке.

Во-вторых, энергетические питательные и защитные вещества в грудном молоке на каждом этапе развития ребенка сбалансированы настолько, что искусственные смеси никогда не заменят материнское молоко на 100%.

В-третьих, чтобы увеличить жирность молока, не нужно употреблять жирную пищу и сочинять. Часто достаточно приложить к груди и дать ребенку возможность, даже если на это уйдет или больше получаса.Питание мамы должно быть здоровым и сбалансированным.

Грудное вскармливание поможет маме почувствовать своего ребенка, дать ему полноценное питание, установить с ним контакт, что будет способствовать его полноценному развитию.

Статья написана для журнала «Моё дитя»

Жирность молока — это то, что делает многие кормящие матери. « Что мне нужно есть или сделать, чтобы у меня было больше жирного молока? » Этот вопрос — один из самых частых, который задают консультантам по грудному вскармливанию.И для многих это становится полной неожиданностью: ничего, кроме самого кормящего ребенка .

Почему все так? Жиры очень интересны. Они очень разнообразны и важны для развития малыша, большие семейства жирных кислот грудного молока обеспечивают хорошее развитие мозга и всех нервных волокон растущего организма. При этом многие из них содержатся только в грудном молоке и нерафинированы искусственно. На общую жирность молока Мамино питание не влияет ! То есть, если даже мама будет, ее ребенок все равно будет получать молока с вполне достаточным для хорошего роста количеством жиров.Однако при плохом питании профиль жирных кислот может меняться: они не будут такими разнообразными — и хотя их все равно будет на порядок больше, чем в смеси, но некоторые заложенные значения ценных функций в молоке мамы на диете не может появиться в полной мере И обратная ситуация, когда мама пытается есть больше жиров для «улучшения молока», тоже не имеет хорошего развития: жиры грудного молока не увеличиваются в общей массе, а они становятся более вязкими (Kent et al., 2006; Agostoni et al., 2003). На практике это означает, что часто по совету кушания родного творога со сметаной или большим количеством орехов, «чтобы молоко было лучше», мамочки: ставшее более вязким молоко с трудом покидает грудь и более склонен к заявлению.

Другая распространенная точка зрения гласит, что «заднее молоко лучше переднего». О чем это? Поскольку сам жир утилизируется больше, чем жидкость, то в начале кормления ребенок всегда получает молоко более жидкое, сладкое и менее богатое жирами: оно просто легче вытекает из груди.Когда ребенок сосет, молекулы жира, которые к моменту кормления развиваются в молочной железе, отделяются от

вариаций состава жира, лактозы и белка в грудном молоке за 24 часа; SADAF KHAN ET AL 2012)

.

Так почему бы не увидеть первую порцию молока, чтобы ребенок ел дальше, чем молоко, которое хочет, как думают некоторые мамы? Собственно, вот что и происходит в этом случае:

Ряд важных витаминов и микроэлементов — это прежде всего водорастворимые витамины, которые ребенок получает с самой первой порции молока.Если мама вырастит эту порцию, чтобы не давать малышу, то ребенку эти витамины не допускаются.

Поскольку выработка молока увеличивается в ответ на стимуляцию груди, увеличение выработки молока приведет к постоянному давлению. И очень скоро сундук просто начнет вырабатывать больше молока на написанной порции. Что происходит с жирным? Напомню, он останется прежним, только распределяется на большее количество молока. Раньше, например, 5 г жира распределялись на 100 мл молока, а теперь те же 5 г жира будут распределяться на 120 мл молока, из которых 20 мл соответствует требованиям мамы… Соответственно, ребенок все равно будет сначала получать молоко, даже более жидкое, чем раньше, мама будет тратить время и силы на дополнительное давление. Кому это нужно? Ребенку от этих дополнительных участков не станет лучше, а наоборот — он будет за счет этого получать не только меньше жира, но и менее важные витамины. Сама мама сильно усложняет жизнь, ведь она просто грудью или кормлением и заклиниванием — огромная разница. Так есть ли смысл в этих попытках регулировать жирность молока какими-то действиями мамы?

На самом деле грудное вскармливание — это хорошо, идеально сбалансировано самой природой.А чтобы все было в порядке, в большинстве случаев достаточно по первому требованию хорошо приложить к груди ребенка. Попытки как-то повлиять на эту систему извне быстро вызывают противодействие. И если у малыша нет реальных проблем, лучше эту систему не беспокоить: ваш кроха обязательно получит то количество жиров, которое ему нужно, и без попыток подкорректировать питание матери или вмятины.

Довольно часто среди проблем, которые стали причиной слишком раннего детства, родители называют такие: «Молоко Мамино, к сожалению, не подошло к сырому.«
Насколько оправданы такие заявления? Ведь известно, что молоко — это точно такой же, абсолютно идеальный, идеальный для детей продукт, который природа создала для них?

Драгоценное молозиво

Самым первым «неподходящим» для питания жидким иногда считается молозиво. Всем известно, что грудные дети едят молоко. И эти желтоватые прозрачные капельки, выделяющиеся на груди в первые дни после родов, совсем не похожи на молоко.
Мама переживает, что малыш голодает, ждет прихода настоящего, «хорошего» молока и с первых дней начинает его кормить.Это приводит к тому, что грудь с самого начала недостаточно стимулируется, молоко у такой мамы может прийти позже положенного срока. И, скорее всего, молока в этом случае сразу будет не хватать.

На самом деле молозиво — самый ценный продукт, идеально подходящий для новорожденного. Опытные педиатры говорят: «Сколько капель шеста высосал ребенок, столько кирпичей заложило будущее крепкого здоровья и хорошего иммунитета». Молозиво содержит самую высокую концентрацию факторов иммунобиологической защиты за весь период грудного вскармливания.Это очень важно для ребенка, так как в первые часы жизни происходит бактериальное расслоение слизистых оболочек органов дыхания и пищеварения. Концентрация иммуноглобулина А в молозиве особенно высока, а в последующие дни начинает снижаться (на 3–4 дня в 10 раз). Очевидно, в эволюции молочного питания мужчин такая закономерность не случайна. Это были первые часы жизни новорожденного ребенка, которые являются критическим периодом, когда интенсивность наступает в интенсивности популяции организма за счет окружающих микроорганизмов и вирусов.Таким образом, молозиво обеспечивает равновесие между агрессивной флорой окружающей среды и системами иммунитета новорожденного.

А теперь представим, какая микрофлора попадает в кишечник ребенка из бутылочек Романова и сосков, и нам станет ясно, что в первые дни лучше исключить не только скидки, но и багаж.
Ребенок, который получает молитву, не нуждается в разрешении. Влажность этого продукта по сравнению с молоком не является признаком его «неисправности».Именно эта густая и вязкая консистенция молозива позволяет организму правильно запустить работу органов пищеварения и выделительной системы. Обильная жидкость в первые дни после родов может создать слишком серьезную нагрузку.

Молоко пришло

Переходное молоко, которое приходит на замену молозиву, многие беспокоящие матери кажутся горькими на вкус. Но похоже, что ребята совершенно не разделяют своего мнения. Напротив, в течение 3-5 дней с адаптацией переходного молока они начинают сосать грудь гораздо интенсивнее и применяются чаще, чем в первые дни после родов.Молоко в этот период желтоватое и довольно густое. После него зрелое молоко выглядит немного невзрачным. Голубое, слегка прозрачное, простояв пару часов в холодильнике, иногда приобретает даже сероватый цвет и выглядит при этом такой плотной консистенции, как обычное глазное коровье молоко.
А если при этом ребенок плохо прибавляет в весе, беспокойно ведет себя во время кормления, то часто родители начинают подозревать, что у мамы пустое нежирное молоко, и они просто не едят. К сожалению, бывает, что окружающие вместо того, чтобы поддержать и успокоить молодого неопытного пестрого в этот непростой период, начинают советовать скидки на молочную смесь.«Глядишь, у тебя совсем синее молоко, в нем ничего нет! Не трепыхай ребенка, как следует из бутылочки, пусть даже нормально поспит несколько часов».
И ребенок, как бы подтверждая эти слова, погрузился после кормления смесью в длительном тяжелом сне. Смесь переваривается намного дольше и тяжелее, чем женское молоко. Ребенка, который долго засыпает, прикладывают к груди гораздо реже, чем это требуется для поддержания нормальной лактации, и молока у мамы становится все меньше и меньше.

Стафилококк?

Во всех описанных случаях необоснованные врачи вводятся в основном из-за неопытности родителей, из-за отсутствия информации о том, как выглядит нормальное молоко и как происходит нормальное и успешное грудное вскармливание. Но бывают ситуации, когда те или иные отклонения в составе молока выявляет медицинское исследование. Например, в молоке у кормящей матери стафилококк обнаруживает. С анализами спорить не будем, а огорченные родители часто попадают на совет медиков, чтобы срочно побороть крохотание от груди.
Грамотный педиатр в подобном случае вряд ли даст рекомендацию о прекращении грудного вскармливания. Ведь лечение обычно требуется и маме, и малышу одновременно, и будет более успешным, если ребенок продолжит есть грудное молоко.
Дело в том, что в последние годы в женском молоке был установлен фактор устойчивости (защиты) по отношению к парентеральной инфекции. Этот фактор обеспечивает высокий уровень защиты от стафилококковой инфекции и обладает способностью стимулировать выработку антител.Поэтому в случае выявления стафилококка наоборот необходимо приложить максимум усилий, чтобы и дальше кормить ребенка грудью до полного излечения.

Что ела мама?

Еще бывает, что никаких проблем со здоровьем у ребенка не выявлено, но часто болит животик, сбросьте запоры. Когда абдоминальное расстройство случается у взрослого человека, он пытается вспомнить, какой некачественный продукт можно было съесть накануне. Когда у грудного ребенка болит живот, без вариантов, — единственный продукт, который он кормит, — это Mamino Milk.Болит живот — значит, с молоком что-то не так.

Недавно появились исследования, объясняющие причины детских колик, никак не связанные с едой и пищеварением ребенка. Но такие проблемы, как повышенное газообразование, запоры, боли в животе, несомненно, очень тесно связаны со свекровью. Так может можно как-то «лечить»?
Прежде всего, мама стоит после родов как можно скорее, чтобы привести свой пищеварительный тракт в идеальное состояние. Невозможно точно перечислить продукты, которых следует избегать кормящей маме.Потому что для каждой женщины список этих продуктов будет индивидуальным. Внимательно прислушивайтесь к реакции своего тела. Если, например, после салата из капусты у вас в животе начнется настоящий переворот, несомненно — через некоторое время животик ребенка отреагирует отрицательной реакцией. Если после умеренной порции съели умеренную порцию протертой капусты с куском ржаного хлеба (все эти очень полезные для микрофлоры кишечника продукты) внутри ощущается полная гармония и порядок, — не сомневайтесь, ешьте на здоровье.
Дело в том, что капуста, естественно, не может попасть из желудка в молоко. Но вредные вещества, образующиеся при брожении, всасываются из кишечника в кровь, а из лимфы крови попадают прямо в молоко. Именно на них так негативно реагирует организм крохи.

О чем спрашивают мамы

Вопросы о качестве молока, которые часто задают родители по телефону горячей линии грудного вскармливания:

    У меня был лактостаз. Теперь грудь могла расцвести, температура упала, но молоко приобрело соленый вкус.Можно ли подарить его ребенку?
    — В таком молоке нет ничего опасного, но некоторые чувствительные дети отказываются его сосать. При этом 1-2 раза осмотрите сундук, пока он не перестанет выделяться слегка желтоватым цветом и вязкой молочной консистенцией. Обычное белое молоко, которое появится рядом, будет иметь знакомый сладковатый вкус.

    Заболела — кашель, насморк, температура. В молоке, вероятно, масса микробов. Лучше ли на время прервать грудное вскармливание, чтобы ребенок не заразился?
    — Вместе с вашим молоком ребенок получает антитела, которые вырабатывают ваше тело, борющееся с инфекцией.Поэтому прерывать кормление нельзя ни в коем случае.

    Я пил лекарство от головной боли. Я не хочу, чтобы это выпало на долю ребенка. В какое время можно кормить?
    — Прочтите аннотацию к препарату, через какое время он выводится из организма. Обычно это 2-6 часов. Если вы очень беспокойная мама, через час после приема лекарств у вас полностью грудь полностью.

    У меня операция. Сколько часов вы можете кормить?
    — через 2 часа после местной анестезии и через 12 часов после общей анестезии.

    Иногда в моем молоке появляется кровь. Вредно ли это для ребенка?
    — Таким молоком ребенка можно кормить, но необходимо обратиться к специалисту и устранить причину появления крови в молоке. Обычно это трещины сосков или хрупкие сосуды в тканях груди.

В большинстве случаев проблемы, в которых родители сразу же спешат обвинить молоко, вызваны совершенно разными причинами. Желание, не спешите лишать малыша грудного вскармливания.Иногда трудно возразить некоторым напористым врачам, нелегко противостоять и удалить авторитетных родственников. Тем не менее, постараюсь приложить все усилия, чтобы настоять на своем и угаснуть лучшим, наиболее подходящим для него продуктом — молоком моей матери.

Кондрашова Татьяна,
Консультант по грудному вскармливанию
Мама Сити Центр

Вопрос:

Постараюсь подробно описать свою проблему. Дочери четырнадцать дней, полностью на GW. Вчера поднялась температура до 39 градусов и заболела правая грудь, которая по ощущениям была сплошным молоком.Приняла горячую ванну, попробовала пойти, но больше 20 мл ничего не дало. Я не могла пропустить грудь — было очень больно к ней прикасаться. Я несколько раз пыталась на ночь прилепить дочку к больной груди, но это не помогло, а утром у нее было много желудка и она с криком держала во втором сундуке часа два. Прикладываю к груди капустный лист. Сегодня мама меня максимально разобрала, грудь заболела. Я мог бы немного пойти. Но обнаружилось следующее — из больной груди, из верхнего протока соска стало выделяться что-то очень густое желтого цвета даже с оттенками зеленого.Различают постепенно, по каплям. После того, как я начал немного, мы прикладываем к соску запеченную луковицу и снова кладем комод с капустными листьями. Потом попробовал начать шаг — с нижних протоков молоко практически спало, а сверху продолжали выходить капли непонятной субстанции. К тому же покраснела кожа вокруг соска (кстати, при любых манипуляциях соск начал укореняться сам). Заболели верхние доли груди, не прощаются шишки, но надавливание на эту область болезненно.Как определить, что выходит из груди — гной или застоявшееся молоко? Можно ли кормить ребенка с больной грудью? Есть ли способы ускорить процесс выбора этого вещества?

Ответ:

Доброго времени суток!

Как определить, что выходит из груди — гной или застоявшееся молоко?
Такое же молоко из этого ларца на Ватке. Если все пропитано без остатка, то можно подарить ребенку. При появлении желтоватых шариков лучше сразу обратиться к специалистам (хоть в больницу, хоть к знакомым).Гинеколог, хирург и др.

В целом лактостаз около 72 часов — риск мастита. И это уже не компетенция консультантов! Этим уже занимаются другие специалисты.

В вашей ситуации оптимально пройти УЗИ, где будут смотреть: расширяемость протоков, наличие отеков, признаки воспалительного процесса. И либо успокоят, либо специалиста укажут.

Если на Ватке что-то получилось, проверьте и второй сундук.

Очень важно сохранять спокойствие. В противном случае затрудняется отток молока, нарушается возможность жаловаться. Если сложно держать себя в руках, можно выпить валерианы.

При угрозе мастита, чтобы не произошло отслоения, все же необходимо помешивать. По следующей схеме, только без применения ребенка.

Можно ли кормить ребенка с больной грудью?
Если это не гной — нужно, нужно и обязательно!
Она с криком поставила на два часа в мой второй сундук.
Было важно настоять на такой обязанности сосать именно из груди, что беспокоит.
Вчера поднялась температура до 39 градусов и начала болеть правая грудная клетка
Если тяжело, можно принимать разрешенные для детей лекарства. Например, Нурофен.

Если можно покормить. Из этого и рекомендации.
Нагреть грудь 3-5 минут (не обжечься). Хорошо бы встать под теплый душ. Затем массирующими движениями разминайте уплотнение.
Настроить компресс Малавит на 20 минут, не более.
Начать перемешивание. Желательно руками.
Четыре пальца для нимба снизу, большой палец ведет от уплотнения к соску. Общее перемешивание — большой палец приклеивается ко всем ломтикам.
Пение в движении можно найти на сайте «Советы кормящим мамам», раздел помешивание. Здесь показаны правильные и неправильные (внизу) жалобы.
Затем ребенок находится так, чтобы нижняя челюсть располагалась со стороны уплотнения (ребенок поглощается нижней активной челюстью). И пусть сосет, отстой. Часами сейчас вообще не смотрю.Это кормление по просьбе мамы!
Во время кормления мы продолжаем делать «ножничные» движения: указательный и средний пальцы перемещаются от уплотнения к соску, помогая молоку продвигаться вперед.
По окончании кормления — Сухой! Холодно 3-5 минут. Это поможет подойти немного взвеси молока и предотвратит появление синяков от манипуляций с грудью.
Зарядку производить не чаще 3 раз в день. Ребенку на рассасывание применяют часто, не реже, чем каждые 15 минут.

Это невозможно!
— испытывать жажду
— горячее питье
— использовать спиртовые компрессы

Самый оптимальный для груди — свежий воздух, без меток, извилистости, давления.Свобода — легкий халат, открытая грудь. И примените, примените выше. Если малыш не хочет наносить лишний раз, его вооружают: если есть комочки — для их размягчения; Если есть ДСИКОМФОРТ — снимите неприятные ощущения, то есть до первого чувства облегчения.

попытка, еще раз попробовала зайти — с нижними протоками молоко почти забилось
Очень надеюсь, что тебе больно уходить от основных неприятных ощущений. И пока сложно судить, от этих манипуляций или возникают болезненные ощущения в соске.Чтобы исключить молочницу, можно сделать тест-соду: на 100 мл воды С.Л. Сода — протирайте область соска и нимба после кормления или сужения раз 5 в сутки. Если симптомы исчезнут, рассматривать вариант можно только с молочницей.

Если дочка не может правильно захватить правильную грудь, а это очень важно для эффективного рассасывания, то обязательно посмотрите здесь, как сделать грудь при загрузке доступного ребенка

Лактостаз — очень распространенное явление среди кормящих женщин, в основе которого лежит застой грудного молока.При лактостазе наблюдается снижение нормы грудного молока в протоках молочных желез. Если это состояние быстро прогрессирует, его результатом становятся маститы и мастопатия.

Внимательное отношение к своему здоровью при грудном вскармливании и своевременное принятие мер позволит молодой маме сохранить женское здоровье на долгие годы.

Причины застоя грудного молока

Некоторые кормящие женщины сталкиваются с этой проблемой один раз за весь период кормления, а у некоторых лактостаз возникает с периодичностью 1 раз в месяц.На это могут повлиять разные причины. К таким причинам относятся:

  • Ношение тесного нижнего белья. Слишком тесный бюстгальтер способен сдавливать грудные железы, в результате чего образуется застой грудного молока. Многие женщины не снимают бюстгальтер и перед сном, хотя сделать это невозможно.
  • Влияние стрессовых ситуаций. Регулярное воздействие стресса — частая причина спазма протоков груди и застоя грудного молока.
  • Редкая смена поз при кормлении малыша.Некоторые женщины предпочитают прикладывать младенца к груди в таком же положении. Это приводит к пониманию отдельных фракций груди.
  • Повышает вязкость грудного молока. Эта проблема обычно возникает при употреблении некоторых продуктов. К таким продуктам относятся арахис и грецкие орехи. Потенциальная причина увеличения вязкости молока — недостаточное употребление жидкости.
  • Резкая смена климатических или погодных условий. Женский организм очень чувствителен к перепадам атмосферного давления.Пик скакалки с лактостазом — период межсезонья.
  • Частое черчение. Постоянный заговор может спровоцировать значительный прилив грудного молока. Грудной ребенок не всегда способен вместить такой объем еды, а потому избыток молока начинает застаиваться. Частоту и объем самоуспокоения рекомендуется согласовывать со специалистом по грудному вскармливанию.

К другим причинам относятся:

  • Травматическое повреждение молочных желез;
  • Кормление ребенка по расписанию;
  • Нарушение техники нанесения на грудь;
  • Обычный сон в позе «на животе»;
  • Ношение тесной одежды;
  • Дополнение или перегрев молочных желез.

Симптомы застоя грудного молока

Распознать застойные явления в молочных железах кормящая женщина может по характерным симптомам:

  • Ухаживающая или ноющая боль в области закупорки протоков молочных желез;
  • На одном из участков груди проверяется уплотнение;
  • Покраснение кожи в области застоя;
  • Повышение температуры тела до 37,3-37,6 градусов. Если температура тела поднялась до 38-39 градусов, то это может говорить о развитии мастита.В этом случае женщине рекомендуется немедленно обратиться к врачу-специалисту.

Лечение

Перед тем, как приступить к лечению, важно ознакомиться со списком запрещенных действий. В борьбе с лактостазом категорически запрещено:

  • ограничить употребление жидкости;
  • перестать кормить малыша из застоявшейся груди;
  • Используют для лечения лактостаза горячие компрессы и разогревания.

При малейших признаках ухудшения состояния кормящей женщине следует обратиться к гинекологу или маммологу, которые могут исключить инфекционно-воспалительный процесс в молочных железах.

Правила начисления

Лучший помощник в профилактике и лечении лактостаза — ребенок. Прикладывать ребенка к груди следует по требованиям, а не по часам. Если кормящая женщина испытывает сильный дискомфорт и болезненность при кормлении ребенка, рекомендуется прибегнуть к самостоятельному растиранию грудного молока.

План независимого удовлетворения выглядит следующим образом:

  1. На первом этапе кормящей маме следует улучшить кровоснабжение, расширить грудные железы.Это достигается за счет термического воздействия. Женщина может принять теплый душ или ванну, а также воспользоваться теплым компрессом.
  2. Далее грудь необходимо смазать аптечным (персиковым, оливковым) или косметическим маслом и аккуратными движениями начать вдохнуть область застоя грудного молока. Macely нужен двумя руками.
  3. Необходимо обрабатывать плавные движения. Объем накопленного молока для каждой женщины индивидуален. В этом случае необходимо ориентироваться на собственные ощущения.Стресс нужно прекратить, когда он перестанет беспокоить боль и дискомфорт.
  4. После завершения процедуры рекомендуется приложить прохладный компресс к области молочных желез для снятия отека тканей. Держать компресс не более 8 минут.

Местное лечение

Для снятия отека и улучшения оттока грудного молока можно использовать компрессы и мази. Пакетные и антиголосовые компрессы можно выполнять по таким рецептам:

  • 150 г пчелиного меда смешать с 1 ст. Л.Пшеничная мука. Из полученной смеси образуется лепешка, которая накладывается на зону застоя. На компресс накладывается пищевая пленка и хлопчатобумажная ткань. Процедура проводится перед сном.
  • 150 г творога малой жирности нужно распределить на марлевальной салфетке и приложить к груди. Держать компресс необходимо 30 минут.
  • 1 Лист капусты среднего размера необходимо положить на 30 минут в холодильник, после чего повторять, пока сок не появится и не приложится к грудке.Сверху на лист капусты накладывается хлопчатобумажная ткань. Держать компресс рекомендуется не более 40 минут.

В качестве средства для наружного применения возможно использование раствора Малавита, Мази Арники и Крем Трампа. Каждое средство обладает обезболивающим, противовоспалительным и противовоспалительным действием. Категорически запрещено использование согревающих мазей, а также средств на основе камфоры и этилового спирта. Употребление камфоры позволяет снизить лактацию вплоть до ее полного прекращения.

Профилактика застоя грудного молока

Лучшее средство профилактики лактостаза — нормализация грудного вскармливания. Чтобы предотвратить застойные явления в молочных железах, важно придерживаться таких правил:

  • В период кормления грудью рекомендуется носить специальное белье, не сдавливающее молочные железы. Категорически запрещено носить бюстгальтеры из кости. Белье нужно подбирать по размеру груди.
  • Рекомендуется постоянная смена поз при кормлении ребенка.Получить консультацию по этому вопросу можно у специалиста по грудному вскармливанию.
  • Женщина должна четко соблюдать диетические рекомендации. Не рекомендуется употреблять продукты питания, способствующие увеличению плотности грудного молока. Количество жидкого кормления должно быть не менее 2 литров в сутки.
  • Кормящая женщина не должна отказывать себе в отпуске. Молодой маме полезен дневной сон и периодический отдых на 20-30 минут. Переутомление в период лактации не может сыграть на пользу матери и ребенку.

Если женщина почувствовала ухудшение состояния, если у нее несколько дней нет температуры тела, то это может быть о развитии. В этом случае заниматься самолечением невозможно, а свое здоровье лучше доверить медицинским работникам.

Молочный хлеб Хоккайдо: метод Танчжун


Одна из моих кондитерских целей на 2015 год — начать делать больше азиатской выпечки. Я вырос, изучая кулинарные книги Бетти Крокер и Better Homes and Gardens на полке моей мамы, но я также помню булочки с красной фасолью и кунжутом, слоеные яичные пироги с заварным кремом и пушистый хлеб из китайских пекарен и ресторанов дим-сам, которые мы хотели часто по выходным.В течение многих лет я хотел попробовать свои силы в приготовлении этой выпечки, и в этом году я больше не оправдываюсь. Итак, начнем — я надеюсь, вам понравится эта новая сторона Dessert First!


Молочный хлеб, вид сбоку

Мой первый рецепт — настоящая классика китайских пекарен: молочный хлеб, иногда называемый молочным хлебом Хоккайдо из-за его происхождения. Этот хлеб был очень популярен в блогах о азиатской кухне и медленно пробивался через блоги о еде на английском языке. Я ела этот чудесно мягкий, пушистый хлеб во многих китайских пекарнях, но до недавнего времени никогда не думала о том, чтобы попробовать приготовить его самостоятельно.(Проблема для меня со многими азиатскими пирожными заключается в том, что они такие недорогие — в Гонконге повсеместно распространены пекарни, продающие молочный хлеб и ананасовые булочки всего за 1 доллар США — что часто кажется, что не стоит тратить время или деньги, чтобы воспроизвести их дома. ). Молочный хлеб — это, по сути, самый мягкий и самый пушистый белый хлеб, который вы можете себе представить — в целом в Азии отдают предпочтение очень легкому, пушистому, мягкому дрожжевому хлебу, в отличие от жевательных французских багетов или более крепких и грубозернистых американских сэндвич-хлеба.Молочный хлеб, обладающий сладким молочным вкусом, является идеальной основой для всех видов начинок, делает звездные тосты и достаточно восхитителен, чтобы есть сам по себе без каких-либо украшений. Когда бы я ни пошел к маме, она всегда есть часть этого на кухне, и я обнаружу, что просто перекусываю ломтиком в течение дня. Когда вы в последний раз делали это с хлебом Wonder?


изготовление tangzhong

Другая причина, по которой меня так долго очаровывали молочный хлеб, заключается в том, что это яркий пример азиатской техники выпечки, называемой методом танчжун.Этот метод заключается в добавлении муки и воды (или молока) для замешивания в дрожжевую хлебную смесь, что делает ее более легкой и воздушной при выпечке. Считается, что метод танчжун зародился в Японии, но он стал широко известен домашним поварам после публикации поваренной книги 65 ° C Bread Doctor, написанной на китайском языке Ивонн Чен в 2007 году. 65 ° C относится к тому факту, что при 65 ° C градусов Цельсия (149 градусов по Фаренгейту) — это когда крахмал в муке желатинизируется, и танчжун превращается в пудинг, похожий на заправку.

В Интернете есть много полезной информации о танчжуне и о том, почему он работает. По сути, вы делаете гель (или заправку) из порции муки и жидкости, которая входит в любой хлеб. Этот гель по существу удерживает жидкость на протяжении всего остального процесса смешивания и выпечки, поэтому он не испаряется. Мука в замешивании также запечатана и не образует глютен в процессе замешивания. В результате выпеченный хлеб имеет более высокое содержание влаги и меньшее образование глютена, что означает, что он более мягкий и легкий — и остается таким дольше.Одна из наиболее распространенных жалоб домашних хлебопечек — это то, как быстро твердеет ваш идеально текстурированный хлеб за пару дней. Хлеб Tangzhong любят за то, что он дольше остается мягким и свежим благодаря дополнительной влажности, удерживаемой внутри. Отличный аналог западной выпечки — пирог с пудингом. Подумайте о тех рецептах, в которых вы добавляете пудинг быстрого приготовления, чтобы получить красивый влажный торт. Теперь этот метод танчжун не кажется таким уж странным, не так ли?


Видите, насколько эластичным получается готовое тесто?

Мне пришлось преодолеть несколько переводческих препятствий, когда я исследовал и готовил свою первую буханку.Во-первых, во многих рецептах, которые я обнаружил, используются быстрорастворимые дрожжи, которые почти такие же, но не совсем такие, как активные сухие дрожжи, которые я привык использовать. Активные сухие дрожжи требуют активации в жидкости, а растворимые дрожжи — нет. Хотя в некоторых рецептах утверждается, что два дрожжа взаимозаменяемы, я решил следовать своим инстинктам, исходя из собственного опыта, и позволил активным сухим дрожжам расцвести в части молока, прежде чем добавлять их в хлеб.


Булли из молочного хлеба

Вот кросс-культурное наблюдение: причина, по которой в большинстве рецептов молочного хлеба, которые я нашел, требуют растворимых дрожжей, заключается в том, что они делают хлеб в хлебопечке.На многих кухнях в Азии, где место в избытке (мои родители живут в относительно просторной квартире в Гонконге, а их холодильник буквально вдвое меньше моего — моя мама нуждается в ежедневных походах за продуктами!), Хлебопечка, не духовка, а лучший инструмент для выпечки хлеба. Итак, большинство рецептов, которые я нашел для хлеба танчжун, требуют выгрузки всех ингредиентов прямо в хлебопечку и нажатия кнопки. Однако хлебопечка — одно из немногих кухонных приспособлений, которых у меня нет, поэтому мне пришлось переделать рецепты для работы с активными сухими дрожжами и настольным миксером.


тройная складка молочного хлеба — при приготовлении булочек

Многие рецепты также требуют замешивания теста вручную для достижения наилучших результатов; часть меня, которая ходила в кондитерскую школу, соглашается, но часть меня, которая также наблюдает за активным двухлетним малышом, говорит, что стоячий миксер — совершенно замечательный и адекватный заменитель. Поскольку вам нужно очень много работать, чтобы получить глютен, замешивание вручную может занять некоторое время, вероятно, поэтому в большинстве рецептов рекомендуется использовать либо хлебопечку, либо настольный миксер.


Булочка с молоком — для получения большей растительности из последней буханки

После того, как я испекла свою первую буханку молочного хлеба, я скажу, что это не так уж сложно, даже если вы не большой пекарь (как я!). Этот хлеб обогащен маслом, молоком, яйцом и всем этим добавлением влаги. и жир облегчают работу и более снисходительны, чем ваш постный хлеб. Тангчжун заметно не меняет текстуру теста — как только вы его приготовите и добавите в миксер, о нем можно практически забыть — но вы поймете его присутствие, когда увидите, как высоко поднимается этот хлеб в духовке. !

На фотографиях выше показана традиционная последовательность изготовления четырех отдельных маленьких булочек, которые вы складываете в форму для выпечки хлеба — это образование помогает хлебу подняться еще выше и придает ему классическую горбатую верхушку и довольно закрученные стороны.

Одна из других моих целей на 2015 год — познакомить Изабель с миром выпечки. Я с нетерпением ждал, когда она станет достаточно взрослой, чтобы заинтересоваться моей кухонной деятельностью! Вот мой маленький кухонный помощник, который перед выпечкой смазывает хлеб яйцом:


Мытье яиц для хлеба

Из печи: красивый золотисто-коричневый хлеб с куполом, слегка твердый внешний вид и восхитительно нежно-облачный интерьер. Он режет, как сон, и на самом деле кусочки исчезают из него все чаще.Лучше прибереги для себя…


молочный хлеб хоккайдо

В заключение, хотя метод танчжун звучит устрашающе, это простой дополнительный шаг, для выполнения которого требуется совсем немного времени, и он делает возможным молочный хлеб: сказочно мягкий хлеб, который прекрасен сам по себе или почти для чего-либо еще. , от бутербродов до французских тостов. Это также отличный хлеб для маленьких детей — они любят легкость и сладость, как Изабель демонстрирует ниже (теперь она называет это «хлебом Изабель»!)


В течение года я буду изучать другие классические азиатские кондитерские изделия — надеюсь, вам понравился этот вступительный пост!


Молочный хлеб Хоккайдо (метод Tangzhong Water Roux)

Tangzhong (Water Roux)

  • 25 г хлебной муки
  • 100 мл воды

Молочный хлеб

  • 125 мл цельного молока, теплого
  • 2 1/4 чайных ложки активных сухих дрожжей
  • 350 г хлебной муки
  • 60 г сахара
  • 1 чайная ложка (5 г) соли
  • 1 большое яйцо плюс еще одно для мытья яиц
  • 30 г несоленого сливочного масла, комнатной температуры

Для танчжун:

  • Взбейте муку и воду в небольшой кастрюле.Поставьте на плиту на средний или слабый огонь.
  • Готовьте, постоянно взбивая, пока смесь не загустеет и не станет похожей на пудинг, и в ней можно будет оставить полоски примерно на 5 минут. У вас может возникнуть соблазн отказаться от смеси вначале, когда нужно время, чтобы загустеть, но не делайте этого — она ​​сойдется на удивление быстро, и вы не хотите, чтобы она пережарилась. Если хотите, вы можете проверить температуру — она ​​закончится, когда она достигнет 65 градусов C (149 градусов F), но я не считаю это необходимым.
  • Перед использованием дайте танчжуну остыть до комнатной температуры. Вы также можете хранить в холодильнике пару дней и перед использованием довести до комнатной температуры. Если вы видите сероватые пятна на танчжуне, выбросьте его и приготовьте новую партию.

Для хлеба:

  • Молоко должно иметь температуру 108–110 градусов по Фаренгейту, чтобы развились дрожжи (если горячее, то дрожжи погубятся). Смешайте дрожжи, молоко и 2 чайные ложки сахара в небольшой миске и дайте постоять 5-8 минут, пока дрожжи не станут пузырящимися.
  • Смешайте муку, сахар и соль в чаше миксера. Добавьте дрожжевую смесь, танчжун и яйцо.
  • С помощью насадки для теста перемешайте все ингредиенты, пока они не превратятся в мягкое липкое тесто, примерно 10 минут.
  • Добавьте сливочное масло и перемешайте. Продолжайте взбивать тесто примерно 10-15 минут, пока оно не станет гладким и эластичным. Вы должны уметь растянуть тесто довольно тонко, не разбивая его (тест на оконное стекло).Если при растяжке он сразу рвется, перемешайте еще пару минут.
  • Выверните тесто в промасленную миску и накройте полиэтиленовой пленкой. Подождите 40 минут, пока тесто не увеличится вдвое. Время, необходимое для этого, будет зависеть от температуры окружающей среды. Мне нравится ставить чашу на плиту (конфорки не включены), но с духовкой, повернутой на 250 градусов.
  • Когда кажется, что тесто увеличилось вдвое и стало пухлым на ощупь (если вы протыкаете тесто, оно должно удерживать углубление и медленно заполняться), возьмите тесто и разделите его на 4 равные части.Скатайте каждый кусок в шар. Накройте полиэтиленовой пленкой и дайте постоять 15 минут.
  • Смажьте маслом форму размером 5 x 9 дюймов. Отложите в сторону.
  • Раскатайте одну деталь на слегка посыпанной мукой поверхности в длинный овал. Сложите правую треть овала по середине, затем сложите левую треть овала по середине, чтобы получился длинный узкий пакет. Слегка прокатайте по шву, чтобы он разгладился и заклеил.
  • Сверните пакет снизу вверх, чтобы получился толстый рулет. Повторите то же самое с тремя другими шариками из теста.
  • Выложите четыре рулета теста швом вниз в подготовленную форму для выпечки хлеба. Накрыть полиэтиленовой пленкой. Подождите еще 40 минут, пока тесто не достигнет края формы.
  • Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту, пока хлеб готовится во второй раз.
  • Смажьте верх хлеба небольшим количеством яичной жидкости. Поместите в духовку и запекайте около 30-35 минут, пока верх не станет темно-золотисто-коричневым, а хлеб не станет твердым на ощупь и будет казаться пустым, когда вы постучите по нему.
  • Выверните хлеб на решетку и дайте ему остыть перед едой.

Выпечка хлеба — жизнь слишком коротка, чтобы оставаться на прежнем уровне

Раньше я всегда пекла торты и кексы (потому что я их люблю), но сегодня я попробовала еще одну из моих любимых. Моя первая попытка испечь хлеб с нуля! У меня уже довольно давно есть этот рецепт, но я так и не попробовал его до сегодняшнего дня. Конечно, я должен сказать, что моя дорогая соседка лучше справилась с мясной булочкой, которую она приготовила для нас.Это было так хорошо, что все просили рецепт, но никто никогда не пробовал, ха-ха.

Обо всем по порядку, рецепт!

1. Ингредиенты (Исходные пропорции согласно рецепту, с моими комментариями в скобках)

Хлебная мука 250 г

25 г сахарной пудры

5 г соли [конечный продукт был слишком соленым, поэтому в следующей попытке я думаю уменьшить это количество до 3 г]

4 г Дрожжи быстрого приготовления

35 г Яйцо [это стандартное маленькое яйцо, потому что у меня был цифровой весовой автомат, мне было легче получить такие точные измерения, но если вы не возьмете одно яйцо.И поскольку я смог отмерить ровно 35 г яйца, я сохранил баланс, чтобы глазировать булочку в конце]

38 г Несоленое масло [отложите еще около 10 г сливочного масла, которое пригодится для смазывания пальцев, когда вы позже замешаете тесто]

Свежее молоко 143 мл

И все, что вы хотите добавить в булочку, будь то сосиски, мясо для завтрака, ветчина или сыр. Для справки, из указанного выше количества ингредиентов можно приготовить 10-12 сосисок.

2.Приготовление теста

— Положите муку, сахар, соль и дрожжи на большую тарелку / поднос (что-то плоское с большим пространством, чтобы вы могли замесить смесь позже), в стопку

— Сделайте небольшой колодец посередине. Влить яйцо и молоко и начать замешивать тесто. Как только тесто начнет формироваться, чтобы замесить тесто, нужно отодвинуть его от себя, затем сложить и снова выдвинуть. Повторяйте до тех пор, пока тесто не сформируется более или менее, добавьте размягченное масло и продолжайте замешивать, пока масло не будет равномерно замешано в тесте.Продолжайте месить до тех пор, пока смесь не станет достаточно однородной. Как узнать, достаточно ли этого? Сделайте тест оконного стекла! Это очень важно, чтобы конечный продукт получился красивым и пушистым, но не слишком сухим. Если во время замешивания вы обнаружите, что на пальцах слишком много муки, нанесите немного масла на кончики пальцев и продолжайте замешивать.

— После того, как тесто вымесится, поместите тесто в большую миску, слегка накройте верх пищевой пленкой, оставьте на 60 минут, чтобы оно застыло (т. Е. Дышало и разрасталось).

— Через 60 минут поместите раздутое тесто обратно на тарелку / противень и вытолкните газ. Да, буквально пробейте тесто, и оно немного расплющится.

— Разделите тесто на 3 части, скатайте их в шарики и дайте ему постоять 15 минут (чтобы оно выглядело как № 4 на 1-м изображении выше).

— После 15 минут отдыха, начиная с 1 мяча, разгладьте его ладонью, затем раскатайте скалкой (см. № 5 на 1-м изображении). Исходный рецепт предполагает, что вам нужно посыпать мукой лоток или стол, на котором вы собираетесь раскатывать тесто, чтобы оно не прилипало к поверхности, но я боялся, что слишком много муки попадет в тесто и оно станет слишком сухим, поэтому я использовал вместо этого используйте противень с антипригарным покрытием.Слава богу, он у меня есть. Но если вы этого не сделаете, попробуйте вместо этого использовать сливочное масло или масло, только немного, чтобы оно не прилипало к поверхности, на которой вы его раскатываете.

— Вы должны скатать его в своего рода прямоугольник, а затем плотно свернуть с одного конца, как швейцарский рулет. Затем раскатайте его второй раз в прямоугольник и скатайте обратно в швейцарский рулет. Проделайте то же самое с двумя другими шарами. Я не знаю, что его нужно разбивать на 3 шара, когда вы делаете то же самое. Я подумал, что это, вероятно, потому, что как 1 большой кусок, вероятно, слишком сложно раскатать и свернуть обратно в форму швейцарского рулета.

— После этого разделите тесто «швейцарский рулет» на 3–4 меньших шарика. Я разделил каждый шарик на 3 шарика поменьше. Затем раскатайте каждый маленький шарик в форме длинного бревна, чтобы можно было крутить им колбасу (см. № 6 на 1-м изображении выше). Или, если вы предпочитаете другие ингредиенты, самое время добавить их. У меня не хватило сосисок, поэтому я скатал балансировочное тесто в завихрение, как булочка с корицей

— Затем оставьте тесто настояться второй раз примерно на 30 минут, не забудьте накрыть его пищевой пленкой.На отметке 20 минут вы можете подготовиться к предварительному нагреву духовки на 180-190 градусов (в зависимости от того, сколько времени потребуется вашей духовке для предварительного нагрева).

— После того, как вторая расстойка будет завершена и ваша духовка будет готова, нанесите на булочки налет из яичного слоя и поместите их в печь на 30–35 минут. И вы сделали!

Готовая продукция — 7 колбасных булочек и 3 простых булочки

Хотя это выглядит некрасиво, я полностью понимаю аромат выпечки хлеба в духовке, и он тоже очень вкусный! Хрустящий снаружи, мягкий и пушистый внутри 🙂

Но, безусловно, есть еще много возможностей для улучшения:

1.Колбаски Valley Chef слишком соленые. Возможно, стоит обратить внимание на марку куриных колбасок House of Gourmet, а может быть, от Ikea!

2. Вращение колбасы должно быть более плотным, чтобы она не «открывалась», как крайняя левая. Собственно изначально я их как одеяло завернул вокруг колбасы:

Затем, после 15-минутной расстойки, меня внезапно осенило, что это выглядит странно и не добьется таких кривых, как те, которые продаются на BreadTalk, поэтому на полпути я на самом деле завернул их заново, ха-ха. .

3. Я забыл покрыть глазурью свою первую партию булочек. Но после того, как я сделал это для второй партии, я думаю, что без глазури он выглядит лучше. Глазурь придает хлебу немного «сияния», но каким-то образом придает ему «рассыпчатую» темную хрустящую корочку на верхней части хлеба. Думаю, это действительно зависит от индивидуальных предпочтений, и я предпочитаю свою без глазури.

В целом, это была забавная первая попытка при приготовлении хлеба, хотя я все еще боюсь расстойки, терпеть не могу ожидания между ними, и приготовление хлеба создает больший беспорядок, чем выпечка кексов (особенно когда мои последние несколько печений всегда были банановыми кексами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *