Как убрать застой грудного молока в домашних условиях
Какой бы ни была причина, сцедить молоко – это первое, что необходимо сделать кормящей матери при первых симптомах застоя (боль в груди, визуальное отличие объемов одной груди по сравнению с другой, покраснение над местом воспаления, температура до 37,5 градусов). Тогда перед молодыми мамами встает вопрос: как правильно сцеживать грудное молоко руками при застое? Рассмотрим более подробно.- неправильное прикладывание ребенка к груди;
- неправильное сцеживание;
- тугое нижнее белье;
- ребенок не в состоянии сам сосать грудь.
Подготовка
Застой молока обычно сопровождается сильной болью при пальпации груди и при сцеживании. Чтобы хотя бы немного уменьшить болевые ощущения, рекомендуется перед сцеживанием принять теплый душ. При воздействии тепла на грудь молочные протоки расширяются, поэтому молоко будет выходить не так болезненно. Если нет возможности принять душ, можно положить теплое полотенце на грудь непосредственно перед сцеживанием. Не стоит воздействовать теплом на грудь, если держится температура более двух дней: в протоках может скапливаться гной, а тепло только поспособствует его увеличению. Сцеживать будет проще, если предварительно сделать легкий массаж шеи и верхней части спины.
Сцеживание при лактостазе, как расцедить застой молока
Как расцеживать грудь при застое
Грудное молоко — это лучшее питание для младенца. Кормить грудью могут практически все женщины. Реальная нехватка молока, когда его выработка снижена из-за гормональных причин, тяжелых болезней, это редкость. И нужно всячески стараться сохранить лактацию. В идеале до исполнения ребенку 2 лет. Но иногда возникают причины, препятствующие грудному вскармливанию. Например, когда молоко задерживается в какой-либо доле молочной железы. Еще это называют лактостаз. Женщина при этом испытывает сильную боль, повышается температура тела, появляются озноб и сильная слабость. Помочь может сцеживание при лактостазе, застоявшееся молоко нужно убрать. Как правильно это сделать?
Сначала о том, чего делать не стоит. Многие женщины ищут помощи у своего мужа. А именно, просят его заменить ребенка, помочь отсосать молоко. Этого категорически делать нельзя. Во рту взрослого человека содержится огромное количество болезнетворных бактерий, которые, попав в благоприятную среду, начнут развиваться. И тогда просто расцедить застой не поможет. Возникнет мастит — воспаление молочной железы, при котором уже не обойтись без антибиотиков, а иногда и хирургической помощи. А тогда от грудного вскармливания, возможно, вообще придется отказаться.
Когда возникает застой молока, то есть лактостаз, избавиться от него можно при помощи молокоотсоса, ручного или электрического, а также своих же рук. Но лучшим способом вернуть здоровье груди является частое прикладывание к ней ребенка. Дать грудь малышу — вот как расцеживать грудь при застое лучше всего. При этом нужно прикладывать ребенка правильно, чтобы он сосал молоко именно из больной доли молочной железы. Для этого в ее сторону должен быть направлен подбородок малыша.
Чтобы расцедить лактостаз в домашних условиях побыстрее, нужно подержать грудь под теплой водой, перед тем, как кормить ребенка или сцеживать. Так молоко подойдет быстрее. Можно прикладывать к месту застоя что-нибудь теплое. Например, компрессы с камфорным маслом. В народе для этих целей советуют капустный лист или печеный лук. А медики рекомендуют если болит грудь при кормлении и образовался застой молока, делать компрессы с сульфатом магния — в народе «магнезией». Необходимо купить ампулы указанного препарата или ее порошок и потом его растворить. Смочить магнезией марлю и приложить к больному участку железы. Важно, чтобы препарат не попал на область соска. Кстати, такие компрессы консультанты по грудному вскармливанию советуют делать еще в роддоме, как профилактику лактостазов и нагрубания груди. Делать в течение недели, пока лактация более-менее не установится.
Если же вас интересует, как расцедить застой молока именно молокоотсосом, то здесь нужно применить методику прогревания груди. Хотя не факт, что все получится. На практике видно, что молокоотсосом могут пользоваться только женщины с не очень чувствительной грудью, а это обычно повторнородящие, а также те, у которых наблюдается очень большое количество молока.
Если молока не слишком много, рекомендуется сцеживание при застое руками. Очень важно держать их подальше от соска и ареолы, чтобы не травмировать и не сделать только хуже. При этом нужно стараться не двигать руками по груди, а именно выцеживать молоко, продвигать его к соску.
Если сцеживание грудного молока при застое не дает результата, нужно обратиться за помощью к медикам. Понятно, что мамочке по врачам ходить некогда, но можно вызвать доктора или медсестру из частной клиники на дом. А еще специалисты по расцеживанию лактостазов всегда есть в роддомах.
Как правильно сцеживать грудное молоко руками и молокоотсосом
Зачем нужно сцеживание?
Как отмечают специалисты, сцеживание кормящей маме нужно только в трех случаях: если она хочет создать банк грудного молока, если ей необходимо «разогнать» лактацию в период кризиса или длительной разлуки с малышом или по медицинским показаниям.
Банк грудного молока мамы создают, если им периодически приходится отлучаться от своего крохи и доверять кормление ребенка мужу, няне или бабушке с дедушкой. Суть проста: молоко сцеживается в бутылочку или фасуется по пакетам и хранится в морозильной камере (до шести месяцев), а при необходимости достается, разогревается и дается малышу. Чтобы создать банк молока сцеживаться следует рано утром в период с 3 до 7 часов. В этот период происходит прилив молока из-за интенсивной выработки гормона пролактина, поэтому наполнить дополнительную бутылочку не составит большого труда, в отличие от остального времени, ведь в течение дня молока вырабатывается ровно столько, сколько потребляет один конкретный малыш. Так устроена природа, а ни один молокоотсос ее не обманет.
Другой момент – длительная разлука с ребенком, например, раздельное пребывание в роддоме или больнице, или период лактационного криза. Здесь задача – не свернуть ГВ раньше времени и постараться стимулировать выработку молока. Врачи рекомендуют сцеживать грудь каждые три с половиной часа по 15 минут: 5 минут сначала одну, затем другую, потом по четыре минуты каждую, по три и так далее. Даже если ни капли сцедить не получится, грудь от такого массажа даст сигнал организму о необходимости вырабатывать молоко больше и активнее.
И сцеживание совершенно необходимо, когда происходит застой молока, то есть лактостаз. Определить его можно по отеку части груди: прикасаться к ней больно, можно прощупать набухшие дольки, молоко идет неравномерно, а иногда вместе с отеком груди повышается температура тела. С лактостазом можно справиться в домашних условиях, но если не принять меры вовремя, он может привести к маститу. Сцеживать молоко в этом случае следует по классической схеме (ее мы опишем позже), предварительно хорошо разогрев грудь в душе, чтобы облегчить отток. В завершении процесса стоит приложить к уже расцеженной груди ребенка. Кстати, опытные мамы утверждают, что при лактостазе малыша стоит прикладывать так, чтобы его подбородок был на уровне с отекшей долькой. Считается, что так кроха быстрее избавит маму от проблемы. Стоит попробовать! Но если болезненные ощущения и отек не проходят два дня, лучше обратиться за медицинской помощью.
К медицинским показаниям для сцеживания молока в первые дни после родов относятся также низкая оценка ребенка по шкале Апгар (ниже 7 баллов), трудные роды, наличие родовых травм у младенца, резус-конфликт или врожденные пороки развития у малыша, а также выявление у матери золотистого стафилококка. В этом случае новорожденного кормят грудным молоком после пастеризации, поэтому мама вынуждена его сцеживать.
Отметим, что сцеживание для анализа молока на жирность и количество врачи не рекомендуют и даже называют ненужной для здоровья женщины процедурой. А Всемирная организация здравоохранения выступает за исключение дополнительного сцеживания молока, объясняя это тем, что при верно выстроенном грудном вскармливании молоко вырабатывается в необходимом для ребенка количестве, и нужды в дополнительной стимуляции груди нет. Исключение составляют только случаи вынужденной разлуки матери и ребенка.
Подготовка и процесс
Источник фото: shutterstock.com
Подготовка к этому процессу занимает всего несколько минут. Необходимо простерилизовать емкость, вымыть руки или молокоотсос. Перед сцеживанием лучше принять горячий душ или приложить к груди нагретое полотенце, тогда молоко будет идти легче. Специалисты по грудному вскармливанию всегда подчеркивают важность психологического настроя мамы: когда мы думаем о малыше, под действием гормонов молоко приливает. Поэтому дома можно сесть рядом со спящим крохой, а в любом другом месте – открыть его фотографию на телефоне, и молоко действительно буквально потечет рекой.
Сцеживать вручную или молокоотсосом, выбирает каждая мама самостоятельно. Стоит попробовать оба способа, чтобы решить, как удобнее и в каком случае молоко отходит легче. Техника ручного сцеживания выглядит следующим образом:
-
Немного помассируйте грудь, придерживая ее снизу одной рукой, а сверху — другой. Круговыми движениями двигайтесь в направлении к соску.
-
Примите самое удобное для вас положение. Чаще всего сцеживаются сидя, немного нагнувшись вперед. В положении лежа или стоя молоко идет хуже.
-
Четыре пальца руки должны находиться под грудью, как бы поддерживая ее всю, а большой палец – над ней, примерно на три сантиметра выше кончика соска.
-
Большим и указательным пальцами нажимайте на грудь и аккуратно двигайтесь от ребер к ее кончику. Ритмично сжимайте и отпускайте в одном районе, а когда молока станет идти меньше, сдвиньте руку к другой дольке. По часовой стрелке вы должны пройти по кругу всю грудь, расцедив каждый ее участок. Если все сделано правильно, грудь станет заметно мягче.
-
Когда одна грудь опустеет, переходите к другой. Это вовсе не так сложно, как может показаться в первый раз. Только не ждите, что выжмете все молоко до последней капли, ведь оно вырабатывается даже в процессе кормления, а именно эту иллюзию вы создаете для своего организма.
Считается, что значительно сэкономить время и силы помогает молокоотсос, ручной или механический. Этот современный прибор действительно довольно прост и удобен в использовании. Ручной работает тихо, но рука может устать от частых нажатий на рычаг, а механический может насторожить своей шумной работой и высокой стоимостью.
Все детали необходимо простерилизовать, прежде чем собрать прибор и начать его использовать. Обратите внимание, чтобы насадка молокоотсоса была соответствующего вашей груди размера: сосок не должен прилегать к стенкам воронки. Насадка подходит, если во время работы прибора сосок двигается вперед и назад под давлением воздуха. Чтобы грудь лучше прилегала к периметру воронки, можно смочить ее влажной тканью. Сделайте легкий самомассаж и начинайте работать прибором (или просто включите его на комфортную скорость, если молокоотсос автоматический). На расцеживание одной груди с помощью прибора уходит около 15 минут. Далее можно приступать ко второй.
Некоторые мамы признают молокоотсосы неэффективными в процессе сцеживания молока. Производители также отмечают, что молоко может идти довольно тяжело, если не было создано вакуума между воронкой и соском, а также в случае, если в момент использования прибора у женщины не было прилива молока.
Хранение
Источник фото: shutterstock.com
В обычном посещении сцеженное грудное молоко сохраняет свои качества в течение шести часов, в холодильнике бутылочка простоит около пяти дней, а в морозильной камере — от шести месяцев до года. При этом размораживать жидкость лучше просто в теплом помещении, а затем в подогревателе для бутылочек, но не в микроволновой печи: тогда молоко разогреется неравномерно, и малыш может обжечься. Уже размороженное молоко можно дать крохе в течение четырех часов. Повторной заморозке оно уже не подлежит.
Хранить грудное молоко удобно либо в пластмассовых бутылочках, либо в специальных герметично закрывающихся пакетах для заморозки. На них можно также подписывать маркером дату заготовки, чтобы не передержать. Большой популярностью сейчас пользуются специальные наборы, когда в одном комплекте с молокоотсосом – набор емкостей для хранения молока. Они крепятся прямо к прибору во время сцеживания, затем герметично закрываются крышечками и отправляются в морозильную камеру.
Вот еще несколько правил сцеживания и хранения грудного молока:
-
Не стоит смешивать в одной емкости молоко, сцеженное в течение дня за несколько подходов или добавлять свежее молоко в бутылочку к уже охлажденному.
-
Лучше не хранить бутылочку с грудным молоком в дверце холодильника, а выбрать место похолоднее, например, в конце нижней полки.
-
Молоко при замерзании расширяется, поэтому не нужно заполнять емкость до предела.
-
Самый лучший способ разморозить молоко – оставить его на ночь в холодильнике.
-
Не стоит встряхивать и размешивать жидкость перед тем, как дать ее малышу.
Отметим, что при сцеживании молока из груди не должно возникать никаких болезненных ощущений. Как именно опустошить грудь и так ли необходимо это делать, лучше определить вместе со своим врачом. Возможно, вам не нужны дополнительные приборы, если главный «опустошитель» всегда под рукой. Никто лучше не сцедит молоко, чем его потребитель – малыш.
зачем и как правильно сцеживаться при лактостазе
О пользе грудного вскармливания наслышаны практически все современные родители. Грудное молоко – уникальный по составу продукт, идеально подходящий новорожденному малышу. Для успешного и длительного кормления младенца необходимо тщательно следить за состоянием молочных желез и не допускать возникновения каких-либо проблем. Поэтому заранее стоит узнать, как сцеживать грудное молоко руками при застое.
Сразу после родов происходит резкая перестройка гормональной системы молодой матери. И все усилия организма направляются на выработку молока для новорожденного. Полноценная лактация устанавливается не сразу. Организму нужно время, чтобы настроиться на стабильную выработку молока. На пути к этому молодую мать могут поджидать некоторые сложности.
Как правило, молоко после родов прибывает на 3-5 сутки. Все это время малыш активно стимулирует грудь матери сосанием. И в определенный момент начинается обильная выработка молока. Грудь переполняется, вот тут и могут возникнуть некоторые трудности.
Лактостаз
В результате обильного притока молока отдельные доли молочных желез могут сильно наполниться. Не все детки рождаются достаточно сильными, чтобы справиться с такой грудью. Возникает ситуация, что молока в изобилии, а рассосать грудь младенец не в состоянии. Начинается застой молока, что чревато более серьезными последствиями. Затягивать в этом случае нельзя. Принимать меры следует незамедлительно.
Признаки застоя молока (лактостаза):
- грудные железы набухшие, горячие и твердые на ощупь;
- прощупываются болезненные уплотнения;
- при массаже появившиеся шишки не разбиваются;
- при ухудшении состояния поднимается температура тела.
Часто застой молока возникает в результате закупорки молочных протоков. Особенно часто это встречается в самом начале грудного вскармливания, пока молочная железа еще не разработана.
Последствия застоя молока
В случае если при возникновении лактостаза не принять своевременные меры, разовьется мастит. Это воспалительное заболевание, лечить которое уже значительно сложнее. Иногда приходится прибегать даже к хирургическому вмешательству.
При длительном застое молока в груди начинаются болезненные изменения, затем появляются нагноения и более серьезные последствия. Если у кормящей мамы поднялась температура и симптомы, приведенные в таблице, это повод немедленно обратиться к врачу.
Застой | Мастит |
---|---|
появляется на фоне здоровья молочных желез | развивается на фоне лактостаза |
чувство давления, напряженность, уплотнения в обеих грудях | боль, тяжесть, покраснение и гипертермия одной груди |
тугое сцеживание | острая болезненность и затруднения при сцеживании |
Сцеживание молока
Помощь новоиспеченной матери может понадобиться уже в роддоме. Желательно не допустить появления застоя. Необходимо отследить момент прихода молока и сразу же начинать действовать. Сцеживание грудного молока не представляет из себя ничего сложного. Научиться добывать молочные реки под силу каждой кормящей матери.
Но если лактостаз все же случился, помогут следующие действия:
- Для начала необходимо хорошенько прогреть грудь. Это снимет напряжение с кровеносных сосудов и расширит молочные протоки. Удобней всего использовать большое полотенце. Для прогревания смочите его в горячей воде и приложите к груди, подержите некоторое время. Часто уже на этом этапе можно увидеть потоки молока.
- Прогретую грудь можно предложить ребенку. После такой манипуляции рассосать грудь ему станет намного проще. Положение малыша выбирайте таким образом, чтобы его подбородок был напротив болезненной области.
- Если после кормления уплотнение все еще на месте, необходимо сцедить молоко самостоятельно.
- Как сцедить молоко. Возьмите одну грудь в ладонь, при этом большой палец должен находиться сверху на краю ореолы. Остальными четырьмя пальцами держите грудь снизу.
- Затем выдавливающими движениями сцеживайте молоко из той области, со стороны которой имеется уплотнение. Постепенно молоко по протокам поступит ближе к соску, и его можно будет выдавить.
- При выполнении сцеживающих движений пальцы не должны перемещаться по околососковой зоне. Работать нужно только на сжимание ореолы по направлению к центру груди, надавливая внутрь при сжатии соска.
- Затем грудь снова предложить малышу или сцедить молоко полностью.
Сцеживание при лактостазе – единственный способ бороться с застоем. Нельзя пренебрегать этой процедурой и откладывать ее на потом. Необходимо заранее ознакомиться, как правильно сцедить застоявшееся молоко при лактостазе.
Сцеживаемое молоко можно собрать в подходящую емкость и предложить малышу. Или поставить на хранение в холодильник. Но нельзя давать малышу застоявшийся продукт.
Лактостаз при завершении грудного вскармливания
В случае если молодая мать решила свернуть кормление грудью, она также рискует заработать застой молока. Поскольку оно выделяется в прежнем объеме, а ребенок его уже не получает, легко может возникнуть избыток.
Поэтому завершать вскармливание всегда лучше плавно, как правильно, постепенно отменяя одно кормление за другим. Так можно избежать риска осложнений.
Но иногда прекратить кормить грудью нужно в один день. Причины могут быть разные. В такой ситуации внимание к своему самочувствию должно быть особенно пристальным. Если чувствуется сильное переполнение, и грудь буквально распирает изнутри, нельзя терпеть. Обязательно нужно сцедить немного молока до достижения комфортного состояния. Первое время желательно несколько ограничить прием жидкости. Также не стоит принимать горячие ванны и посещать сауну. Все это поможет избежать активной выработки молока и лактостаза.
Постепенно лактация начнет снижаться и со временем прекратится вовсе. Процесс этот не очень быстрый, поэтому определенный период времени стоит быть повнимательней к себе.
Профилактика застоев грудного молока
Несмотря на то что в начале грудного вскармливания от застоя никто не застрахован, при установившейся лактации предотвратить лактостаз вполне возможно.
Как правильно это делать:
- В первое время после прихода молока нужно регулярно сцеживаться. Малыш еще слишком мал, и его потребности в питании невелики. Но со временем запросы будут очень быстро расти, и регулярные сцеживания простимулируют грудь производить больше молока.
- По мере взросления потребность в молоке стабилизируется и дополнительно стимулировать грудь будет излишне. В этом случае сцеживание, наоборот, может привести к слишком активной выработке молока и вызвать застойные явления.
- Каждый раз перед кормлением желательно выполнять специальный массаж груди. Он усилит кровообращение и облегчит отток молока при сосании.
- При прикладывании ребенка нужно внимательно следить за правильным захватом. Нельзя допускать, чтобы малыш брал в рот только сосок. Обязательно должна быть захвачена и большая часть ореолы. Обе губки при этом будут вывернуты наружу. При неправильном захвате не происходит полного опорожнения груди, отдельные сегменты могут остаться нетронутыми.
- Почаще меняйте позы для кормления. В зависимости от положения малыша, одна часть груди опорожняется больше другой. Для удобства пользуйтесь подушкой для кормления.
Посмотреть, как сцеживаться при лактостазе, можно на многочисленных существующих видео. И наглядно увидеть, как правильно выполнять описанные движения. Владея информацией и необходимыми навыками, можно своевременно оказать себе необходимую помощь. Ведь предотвратить всегда проще, чем лечить.
Мамины молочные реки | 74.ru
Для среднестатистического ребенка ЛК не опасен. Если женщина знает, что такое явление существует, если она уверена в своей способности выкормить свое чадо, то она просто увеличивает частоту и продолжительность прикладываний к груди. При правильной организации кормлений повышение сосательной активности малыша неизбежно приведет к увеличению объема вырабатываемого молока. Ребенок, которому дают пустышку или бутылку, стимулирует грудь сосанием все реже и реже. Это становится причиной того, что организм, вместо того чтобы увеличивать выработку молока, продолжает ее уменьшать. За счет таких неграмотных действий небольшой лактационный криз очень скоро становится существенной проблемой, и новорожденный начинает действительно нуждаться в докорме.
Еще одна проблема, с которой может столкнуться кормящая мама, – это лактостаз, или, иначе говоря, застой молока в молочной железе. Как показывает практика, чаще всего он возникает в первый месяц кормления грудью при переполнении молочных желез молоком. «Это обычно выглядит как болезненные бугорки, – говорит врач-маммолог Ирина Давыдова. – Мамочка буквально ощущает каждую переполненную молочную долю на ощупь. Основной причиной лактостаза является плохой дренаж груди, который чаще всего связан с тем, что ребенок кормится в одном и том же положении. Если у женщины большая и тяжелая грудь, одним из поводов для образования лактостазов является ночной сон в неудобной позе. Постарайтесь почаще спать на животе с удобной подушкой, тогда при сильных приливах молоко будет просто вытекать, а не застаиваться».
К слову говоря, при правильно организованном грудном вскармливании, когда нет накопления больших порций молока и мама умеет кормить ребенка из различных позиций, лактостазы встречаются значительно реже. «Степень серьезности осложнения зависит и от способности женщины сцеживаться при подобной болезненности, – продолжает специалист. – Именно боль часто не позволяет матери провести эффективное сцеживание. Поэтому лучше прибегнуть к помощи специалиста, который справится с этой неприятностью за полчаса».
Куда более существенная проблема – мастит, или воспаление молочной железы.
«Основными причинами маститов традиционно становятся: застой молока, плохое опорожнение железы при кормлении или трещины соска. Попадая в такие благоприятные условия, микробы, проникающие в железу, вызывают её воспаление. Возбудитель – стафилококк – как правило, проникает в железу изо рта ребёнка, через загрязнённое бельё или при несоблюдении гигиенических правил ухода за молочной железой в период беременности и кормления, – подчеркивает консультант по ГВ Алена Лукьянчук. – Нагрубание железы, покраснение кожи, распирающая боль, повышение температуры у мамы: подобные неприятные симптомы – частые спутники этого распространенного заболевания. Если воспаление не лечить, молочная железа увеличивается, кожа становится напряжённой и горячей на ощупь. Образование абсцесса под кожей, в самой железе приводит к повышению температуры тела, кормление становится резко болезненным, к молоку иногда примешивается гной. Важно помнить, что ограничение или прекращение кормления (сцеживания) только усугубляет воспаление».
Одна из причин возникновения мастита – застуженная грудь. Наши мамы и бабушки правильно считают грудь «сырой» и советуют держать ее в тепле.
Специалисты приводят рекомендации, как вести себя с лактостазом и маститами.
- Если лактостазу не более суток и молоко легко сцеживается, то можно сцедить все то молоко, которое легко отходит, перед кормлением. После этого необходимо приложить ребенка к груди так, чтобы подбородок малыша был направлен в сторону уплотнения. После «трапезы» нужно приложить к уплотнению лед или смоченную в прохладной воде марлю максимум на пять минут. Если нагрубание остается, то процедуру можно повторить не более трех раз в первые сутки и не более двух раз за вторые сутки. При высокой температуре можно принимать жаропонижающие препараты, совместимые с ГВ. В промежутках между процедурами сцеживания необходимо часто прикладывать к груди ребенка и держать холод после кормления. Здоровой грудью надо кормить примерно раз в три-четыре часа. Если лактостаз не проходит, то на третьи сутки при отсутствии положительной динамики необходимо обратиться к хирургу.
- Уплотнение в груди при наличии трещин – повод незамедлительно обратиться к хирургу, поскольку зачастую свидетельствует о начавшемся мастите.
- Боль в груди без явного уплотнения. В этом случае необходимо часто кормить ребенка больной грудью и держать лед после кормления в течение пяти минут. Болезненную область можно смазывать негреющей мазью от синяков.
Самым безопасным и эффективным методом лечения при лактостазе является физиотерапия. На непроходящие уплотнения и комки в груди часто назначают ультразвук. Это безопасная процедура, дающая положительный результат. При мастите – антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием. Вскрытие гнойника при мастите проводится исключительно в стационаре, после чего возможно возвращаться домой и кормить ребенка грудью.
Мамам, которые столкнулись с подобными неприятностями, следует помнить и о том, что:
- консультанты по ГВ не имеют права лечить маститы и абсцессы. Это исключительная компетенция врача-хирурга;
- при лактостазе и мастите противопоказаны греющие и спиртовые компрессы, медовые лепешки и любое другое тепло;
- при лактостазе и мастите можно и нужно кормить грудью;
- если ребенок находится отдельно или по какой-то причине не сосет грудь, то необходимо сцеживаться;
- лактостазы и маститы не лечатся компрессами, растираниями, разрекламированными «чудо-приборами» и прочими сомнительными средствами.
Хитрая штуковина
«Думаю, нужно ли покупать молокоотсос, а если покупать, то какой, их же так много разных по форме и цене, – рассуждает молодая мама Алена. – Соседка по палате купила дешевый, и у нее ничего не получается, а на покупку дорогого жалко денег, ведь с новорожденным и других расходов полно. Можно ли обойтись без молокоотсоса? Я уверена, что да». «А вот вы знаете, кому как, – спорит мама двоих детей Элина. – Я без молокоотсоса как без рук, особенно первые месяцы. На первых порах меня замучил лактостаз, и молокоотсос был моим лучшим помощником. Руками сцеживать больную грудь было больно и неудобно. Скукожишься над этим бедным стаканчиком, мнёшь, мнёшь грудь, цедишь, цедишь… Спина затекает, голова кружится, процесс долгий. А молокоотсосом – быстро и безболезненно. К тому же было удобно сцеживать молоко в холодное время года: кормить ребёнка в поликлинике неудобно, пока все свои сто одежек задерёшь, титю достанешь… А тут молочко сцеженное раз – и сунула в рот. Но, я согласна, молокоотсос молокоотсосу рознь».
«Самые эффективные молокоотсосы – мощные, сцеживающие обе груди одновременно, электрические, стационарные с возможностью изменения тяги и скорости, – поясняет продавец-консультант магазина для мам Валентина Свинкина. – Выбирая молокоотсос, определитесь, как вы будете его использовать: регулярно брать с собой на работу (в этом случае важны компактность и удобство мытья) или изредка пользоваться дома – тогда не принципиально брать долговечный и дорогой, можно воспользоваться ручным, и тому подобное».
Теперь о форме «маминого помощника». По словам консультанта, груша – самая простая и вместе с тем самая неэффективная. Предполагается, что мама будет откачивать молоко, сжимая и отпуская резиновую грушу. Единственным его преимуществом является дешевизна, а недостатков много: начиная с того, что его сложно качественно вымыть и простерилизовать, заканчивая тем, что такие молокоотсосы нередко травмируют грудь вплоть до возникновения трещин, которые способны привести к маститу.
Цилиндрический молокоотсос состоит из двух цилиндров, один из которых вложен внутрь другого, а между ними находится резиновая прокладка. Отсасывание молока происходит при движении внутреннего цилиндра. Такой отсос прост в обращении (можно использовать даже лежа на боку), его легко мыть – с этим справляется даже посудомоечная машина, только прокладку надо обязательно мыть руками. Недостатками можно назвать то, что у некоторых женщин возникают болезненные ощущения при сцеживании, а если на прокладку попадает молоко, устройство начинает плохо работать.
Рычаговый молокоотсос обычно очень удобен в использовании, безболезненный и бесшумный. Из моделей этого типа лучше всего выбирать устройство, которое имеет массажные насадки и может имитировать процесс сосания ребенка. Некоторые модели даже позволяют сцеживать молоко из обеих грудей одновременно. Конечно, они дороже, но значительно экономят время.
Молочные реки
«Вот интересно, а что увеличивает количество молока, кроме многочисленных лактационных чаёв, соков, каш и тем более таблеток? Меня продукты интересуют, – улыбается мама маленького Славы Алиса. – Вот, например, мне говорили, что нужно есть морковку со сметаной – это, якобы, увеличивает объём молока. А что еще?»
«На самом деле, действительно, есть перечень продуктов, употребление которых способствует усиленной выработке молока, – отвечает консультант по ГВ Алена Лукьянчук. – Но нужно учитывать, что у каждой мамочки этот «чудо-продукт» свой. И если вашей подруге хорошо помогает чай со сгущенкой, совсем необязательно, что он будет эффективен в вашем случае. Так что придется перепробовать много всего!».
По словам специалиста, для увеличения и/или поддержания лактации прежде всего необходимо увеличить общий объем выпиваемой жидкости. Кормящая мама ежедневно вырабатывает более полулитра молока, значит, ей необходимо выпивать дополнительно к обычному объему не менее литра жидкости – в виде супов, чая, молока, соков, напитков и прочего. Однако общее количество жидкости не должно превышать двух литров в сутки. Некоторые молодые мамы стараются пить жидкости как можно больше. Это действительно несколько увеличивает объем молока, но его состав ухудшается. Случается слышать и такое мнение, что увеличению лактации способствует пиво. Это совершенно не так. Алкоголь, который содержится в пиве, легко переходит в грудное молоко и негативно влияет на развитие и состояние ребенка.
Очень многие мамы стараются для повышения лактации есть как можно больше. Но надо знать, что лактогенные продукты питания – это адыгейский сыр, фенхель, морковь, семечки, орехи, приправы (имбирь, тмин, анис). Очень хорошо непосредственно перед кормлением выпить горячий свежезаваренный зеленый чай (можно с молоком), сок, любой кисломолочный напиток. И еще: не забывайте о том, что без частых кормлений, в том числе и ночных – обязательно (с трех часов ночи и до утра), лактация не увеличится, ведь организм выдает молоко по потребностям крохи.
«Я пришла к выводу, что у матери есть два пути. Можно положиться на советы других и дать понять своему ребенку: «Цыц, малявка, у меня есть занятия поважнее тебя и твоего голода (жажды, стремления к контакту), у меня, знаешь ли, своя жизнь». Или прислушаться к своим инстинктам и передать крохе совершенно другую мысль. «Я рядом, чтобы ты знал, что ты в надежных руках и можешь получить все, что нужно», – улыбается счастливая мама девятилетнего Саши Ольга.
В период ГВ такие мысли, пожалуй, самые правильные. Слушайте инстинкты, любите своего ребенка, и все у вас получится. «Что интересно, ГВ можно наладить даже тогда, когда кажется, что молоко навсегда вас покинуло, – обнадеживает консультант. – Существует множество методик и людей, которые смогут вам помочь, было бы желание. Кормите с удовольствием!»
Как правильно сцеживать грудное молоко | Мамоведия
Сцеживание грудного молока является очень важным аспектом грудного вскармливания. Существует несколько ситуаций, когда без этой процедуры не обойтись. Именно поэтому, необходимо знать, как правильно сцеживать грудное молоко.
Сцеживание молока – это непростой процесс, но этому необходимо научиться каждой кормящей женщине для того, чтобы избежать заболеваний груди и проблем с застоем молока (лактостаза и мастита).
Сцеживать грудное молоко необходимо в первый месяц после родов, когда происходит становление лактации. Это необходимо для того, чтобы избежать застоев молока и дать протокам груди возможность привыкнуть к функции грудного вскармливания.
Сцеживаться необходимо обязательно, если грудь переполнена, а кормление ребенка будет еще не скоро. Если грудь будет переполненной долгое время, может возникнуть воспаление. Кроме этого, сцеживание грудного молока может понадобиться, если грудное вскармливание пришлось временно прекратить (по причине болезни матери или отсутствия матери).
Сцеживание груди иногда необходимо, когда малыш родился очень слабеньким и не может самостоятельно сосать грудь.
Как правильно сцеживать молоко из груди? Сцеживать можно двумя способами – руками или с помощью молокоотсоса (ручного или автоматического).
При сцеживании молокоотсосом необходимо следить за стерильностью прибора. При сцеживании у женщины не должно возникать неприятных ощущений или боли.
Сцеживать грудное молоко руками несколько сложнее. Для начала необходимо вымыть руки с мылом, затем сделать разогревающий массаж груди, и только после этого приступать к сцеживанию. При сцеживании не нужно сильно тянуть или давить на грудь. Также не стоит располагать руки слишком близко к соску, так будет больно.
Сцеживать грудное молоко необходимо только в стерильную посуду. Нужно следить за тем, чтобы молоко сцеживалось с каждой дольки груди.
Сцеживание грудного молока помогает избежать многих проблем с грудным вскармливанием и наладить процесс лактации.
Что делать при застое грудного молока? Как определить застой молока?
Застой молока или лактостаз — неприятность, которая редко обходит стороной кормящих мам. Хотя кто-то с ними сталкивается постоянно в течение всего кормления грудью, а кто-то лишь пару раз в самом начале «пути». Но в обоих случаях, если знать, что вызывает застой молока и как с ним бороться, его можно быстро победить, не дав повлиять на период грудного вскармливания в целом.
Распознать застой молока легко. В груди появляются твердые комки, которые болят, может повыситься температура. Если на это не обратить внимания сразу, может развиться мастит (воспаление молочной железы). При этом изначально причин появления таких болезненных уплотнений много.. Например, мама кормит малыша всегда в одном и том же положении. Тогда движение молока по молочным протокам желез затрудняется. Или же кроха начинает активно сосать пустышку и из-за этого перестает высасывать положенное количество молока. Свою пагубную роль играют и неудобная тесная одежда, и нарушения ритма кормления, воспалительные процессы в организме, стресс — все это, как ни странно, может вызвать застои молока.
Чаще всего неприятность случается с мамой в первые недели кормления грудью. В это время «механизм» еще не отрегулирован, то есть молока вырабатывается довольно много, а малыш пока не в состоянии столько съедать. Остатки молока как раз и образуют застои.
Первое, что нужно сделать, если вы уже столкнулись с этой проблемой, — поменять положение ребенка при кормлении. Малыш лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда указывает его подбородок. Потом, когда проблема с застоями будет решена, старайтесь кормить так, чтоб у ребенка не было единственного положения.
Застои начнут проходить, если перейти на более частые кормления. То есть кормить малыша небольшими порциями, но часто, каждые 1-2 часа. Хотя в этом процессе кроха «главный», и он сам решает, когда заканчивается кормление. Хороший вариант — спать с ребенком в одной кровати: так у вас точно появится возможность предлагать ребенку грудь почаще.
Некоторым женщинам хватает этих мер, чтобы избавиться от застоя. Но большинству все же приходится дополнительно сцеживать молоко. Это особенно важно, если грудь настолько «окаменела», что малыш уже не может к ней приложиться и рассосать застои самостоятельно. Перед сцеживанием желательно приложить к груди теплый компресс на 5-10 минут или принять горячую ванну — это стимулирует отток молока. Затем нужно нежно помассировать место застоя и приступать непосредственно к сцеживанию. Ну а после кормления нужно приложить на 5-10 минут прохладный компресс , чтобы снять образовавшийся отек тканей.
Баринова Александра, эксперт Philips AVENT:Надо сказать, что сцеживание с молокоотсосом удобнее и эффективнее, чем ручное. Но, покупая устройство, убедитесь, что оно работает не поверхностно, то есть способно высасывать не только «переднее», но и «заднее» молоко. По такой системе работает электрический молокоотсос Philips AVENT. Он не просто вытягивает молоко из желез, но также стимулирует его выделение из дальних долей благодаря лепестковому массажеру, который деликатно воздействует на доли молочных желез, совсем как ротик ребенка. Philips AVENT максимально приближает сцеживание к естественному кормлению за счет степени разряжения и анатомической формы воронки. Ритм вы можете задать самостоятельно — электронная память сохранит его и будет воспроизводить всего при одном нажатии кнопки. То есть процесс и удобен, и полностью контролируем. А от болезненных ощущений избавляет силиконовая насадка, которая герметично и мягко прилегает к груди. Скорость сцеживания и объем сцеженного молока с молокоотсосом Philips AVENT такие же, как и с электрическим стационарным молокоотсосом в роддоме. Это было доказано клиническими испытаниями.
Этой схемой — увеличить число кормлений и практиковать сцеживания — вполне можно пользоваться, если застой молока проявляется только как болезненные уплотнения в груди. Заметив покраснения в местах застоев и значительное повышение температуры, лучше связаться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию. Но если температура держится долго, вызов врача не просто желателен, а уже обязателен. Впрочем, у некоторых мам застои переходят в самый настоящий мастит постепенно, без резкого ухудшения. Так что тревогу стоит бить даже тогда , когда застои просто держатся несколько дней без какого-либо улучшения при всех принимаемых мерах.
Еще больше информации о грудном вскармливании, советы экспертов и опытных мам — на сайте www.philips.ru/AVENT
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004 Из статьи создается полное ощущение, что для профилактики лактостаза нужно регулярно сцеживаться. Но вряд ли автор хотел написать статью, которая помогла бы избежать лактостазов — статья призвана просто рекламировать молокоотсосы.Самое интересное, что при лактостазе ручное сцеживание эффективнее сцеживания молокоотсосом — так как молокоотсос сцеживает молоко отовсюду, а ручное сцеживание позволяет сцеживать конкретную область. Ну а эффективнее всего — малыш, который сосет в правильном положении (подбородоком в сторону уплотнения), и с правильным прикладыванием.
ВНИМАНИЕ! Регулярные сцеживания после кормления могут привести к гиперлактации! Производителям молокоотсосов это выгодно, но вам — нет.
2011-02-16, ИрркаПолностью согласна с Ирркой, при лактостазе молокоотсос просто бесполезен, только руки накачаешь))). Мне помогал массаж с маслом (любым, для лучшего скольжения рук) и прикладывание ребенка ТОЛЬКО к этой груди, пока не рассосет (вторую приходилось сцеживать).
2011-04-27, Valia1712Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.
07.02.2011
Обновлено 30.06.2020
Как предотвратить и лечить закупорку молочных протоков и мастит — смелые родичи
Многие женщины сталкиваются с закупоркой молочных протоков в какой-то момент на пути кормления грудью . При быстром устранении закупорки протока можно относительно легко устранить без медицинского вмешательства. Однако некоторые закупоренные протоки могут перерасти в мастит. В этой статье я объясню все: от молочного протока до того, что вы можете сделать, чтобы предотвратить или облегчить закупорку протока и предотвратить мастит.
Что такое молочный проток?Молочный проток — это путь, по которому грудное молоко проходит через грудь и выходит из соска.
Что такое забитый воздуховод?Засоренный проток (также называемый закупоренным протоком или закупоренным протоком) возникает, когда молоко застаивается в протоке.
Что такое мастит?Мастит — это воспаление тканей груди. Это воспаление может включать или не включать инфекцию.
Какие симптомы закупорки протоков?Симптомы закупорки молочных протоков могут включать болезненность груди, боль в груди, боль в сосках, покраснение, жар, уменьшение количества молока и пальпируемые уплотнения. Иногда младенцы будут беспокоиться о груди из-за уменьшения потока молока, вызванного закупоркой.
Когда засор вытеснен, вы можете сцеживать волокнистые комки молока, хотя вы можете не заметить их, если не откачиваете или не сцеживаете вручную.Это молоко безопасно для вашего ребенка.
Какие симптомы мастита?Женщины, страдающие маститом, могут иметь вышеперечисленные симптомы наряду с гриппоподобными симптомами, такими как лихорадка (101,3 ° F или выше), озноб, усталость и общее плохое самочувствие.
Что вызывает закупорку воздуховодов?- Набухание: Набухание груди обычно происходит через несколько дней после рождения, когда количество грудного молока быстро увеличивается.Это также может произойти, когда запаса слишком много или грудь не опорожняется должным образом (например, ваш ребенок спит дольше обычного, а вы просыпаетесь с полной твердой грудью).
- Бюстгальтеры неподходящего размера : Бюстгальтеры для кормления на косточках , идущие в подмышечную область (подмышки), или бюстгальтеры для беременных , которые слишком узкие или суженные, могут блокировать молочные протоки (и даже лимфодренаж), препятствуя адекватному оттоку молока.
- Неэффективное опорожнение груди: Это может быть из-за пропущенных кормлений или сеансов сцеживания, менее частых сеансов грудного вскармливания из-за плотного графика или отлучения от груди , поспешного кормления, проблем с анатомией полости рта, использования защиты сосков и даже плохого захвата.
- Ненужное давление на грудь: Тесная одежда (включая обтягивающий бюстгальтер для кормления), ремни сумок для пеленок, детские переноски и сон на животе могут оказывать давление на грудь, что может привести к закупорке протоков.
- Забитые воздуховоды: Забитые воздуховоды могут иметь множество различных причин, как указано выше. Если не устранить закупорку протоков, они могут перерасти в мастит.
- Разрушение соска или инфекция соска: Плохая защелка или неподходящие части помпы могут вызвать повреждение соска и проникновение бактерий, что может привести к инфекции груди или маститу.
- Анемия: Исследование , 2014 г., показало, что женщины с анемией могут быть более восприимчивыми к маститу, поскольку они более уязвимы к инфекциям.
- Предыдущий анамнез мастита: Мамы, которые ранее боролись с маститом, имеют повышенный риск рецидива.Часто это происходит потому, что первоначальная причина мастита не была обнаружена и устранена должным образом.
- Вращение при кормлении / сцеживании: Когда вы стоите на четвереньках или, опираясь на кровать или стол, позвольте груди свободно болтаться и кормите грудью, сцеживайте или сцеживайте рукой . Это позволяет гравитации освободить засорение.
- Электрическая зубная щетка: Включите электрическую зубную щетку и используйте заднюю (плоскую) часть головки, чтобы ослабить засорение.
- Ванна с английской солью: В соответствии с соотношением, указанным на упаковке, наполните большую миску или ванну теплой водой и дайте груди впитаться, при желании массируя грудь.
- Частые кормления / сцеживание молока: Часто опорожняйте грудь, чтобы способствовать дренажу и предотвратить мастит и закупорку.
- Тепло: Использование тепла перед кормлением грудью может помочь молоку свободно двигаться и избавиться от засоров. Теплые мочалки, душ и горячие компрессы могут обеспечить тепло.Соблюдайте осторожность и поместите слой ткани между вами и источником тепла, чтобы избежать травм.
- Лецитиновые добавки: Считается, что эти добавки помогают снизить вязкость молока, позволяя ему более свободно течь через молочные протоки. Добавки лецитина также можно использовать для предотвращения повторного засорения протоков.
- Лекарства: Используйте только по назначению врача для снятия боли и воспаления. При наличии инфекции могут потребоваться антибиотики.
- Позиционирование: Измените положение медсестры , чтобы обеспечить новый угол для правильного дренажа молочного протока. Кормите ребенка грудью, направив подбородок в сторону сабо.
- Отдых: Побольше отдыхайте; Не забывайте заботиться о себе, чтобы заботиться о своем ребенке . Возьмите ребенка в постель и продолжайте кормить грудью, чтобы больше отдыхать. Практикуйте меры безопасного сна , чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка, если вы засыпаете.
- Лечебный массаж груди: Массаж может помочь избавиться от засоров, способствовать оттоку лимфы и стимулировать удаление молока.
- Ультразвуковая терапия: Исследования из журнала хиропрактики показывают, что использование ультразвука один раз в день в течение двух дней подряд может помочь избавиться от засоров. Физиотерапевты и мануальные терапевты, которые используют ультразвуковую терапию для лечения закупорки протоков, сообщают о лучших результатах.
Если вы чувствуете, что у вас забит проток или мастит, и ваши симптомы не исчезают при правильном лечении, важно действовать быстро и обратиться к IBCLC , вашему акушерству-гинекологу или вашему основному врачу для дальнейшего оценка и лечение.Если своевременно не лечить закупорку протока, это может привести к маститу и, возможно, к абсцессу груди, гнойной шишке в груди, вызванной инфекцией.
Хотя закупорка протоков и мастит могут быть неудобными и неудобными, это не означает, что ваше путешествие по грудному вскармливанию должно закончиться. Ваше количество молока может снизиться, но оно должно быстро восстановиться после того, как засор разрешится, что позволит вам и вашему ребенку кормить грудью столько, сколько вы оба захотите.
Дополнительные ресурсы:
Эта информация предназначена только для образовательных целей и не является медицинской консультацией.С любыми вопросами обращайтесь к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC) или к своему медицинскому персоналу.
Не хватает молока? Как увеличить количество молока при сцеживании
Если ваш ребенок ест больше, чем вы производите, это может вызвать стресс! Многие эксперты по грудному вскармливанию будут рекомендовать такие вещи, как оставаться в постели и ничего не делать, кроме кормления грудью, когда есть проблемы с питанием, чтобы кормящий родитель мог одновременно стимулировать соски и отдыхать.
Хотя это отличный совет, он не поможет людям, которые занимаются исключительно сцеживанием. Если вы зарабатываете меньше, чем ест ваш ребенок — или даже если вы просто хотите душевного спокойствия из-за морозильной камеры — вот что вы можете попытаться увеличить количество молока в качестве эксклюзивного насоса.
Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку, я получу компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Больше информации здесь.
Есть ли у вас проблема с молоком или с молоком?
Прежде чем мы поговорим о том, как увеличить количество молока, давайте убедимся, что у вас нет проблем с удалением молока.
Чтобы выкачать достаточно молока, вам нужно выполнить две вещи:
- В груди вырабатывается достаточно молока
- Помпа эффективно удаляет молоко из груди
Большинство людей сосредотачиваются на первой части — производстве молока. Но некоторые люди по какой-то причине не реагируют на молокоотсос так же хорошо, как другие.Если проблема в том, что помпа не может эффективно откачать молоко, употребление в пищу всех печенек для кормления грудью в мире не поможет. (К сожалению.)
Вот на что стоит обратить внимание:
- Сжимаете ли вы грудь во время сцеживания? Практическое сцеживание может помочь вытолкнуть молоко из молочных протоков, чтобы вы могли опорожняться более эффективно. По сути, вы просто перемещаете руки вокруг груди во время сцеживания и сжатия.
- Некоторые люди считают, что включение сцеживания руками в режим сцеживания в начале, середине или конце сеанса может помочь им получить больше молока.Подробнее о том, как это сделать, можно узнать здесь.
- Если вы испытываете какие-либо боли при сцеживании, возможно, ваши грудные щитки не подходящего размера, что также может повлиять на эффективность сцеживания. Подробнее о размерах защиты груди здесь.
- Убедитесь, что вы используете правильные настройки молокоотсоса — вы хотите, чтобы сила вакуума была наивысшей, удобной для вас. Увеличивайте его, пока не почувствуете дискомфорт, а затем верните его на ступеньку ниже.
- Попробуйте использовать ручной насос (например, Medela Harmony) или силиконовый насос (например, Haakaa).Некоторые люди могут удалить с их помощью больше молока, чем с помощью электронасоса.
- Вам нужно заменить детали насоса? Если вы какое-то время использовали одни и те же детали, они могут изнашиваться, и может пострадать всасывание. Сроки замены деталей насоса вы можете увидеть здесь.
Способы увеличения количества молока
Ни один метод увеличения количества молока не работает для всех, поэтому вам нужно попробовать разные вещи, чтобы увидеть, что работает для вас. Вот несколько вариантов, которые вы можете попробовать, в том порядке, в котором я бы рекомендовал их пробовать.
1. Оцените свой график откачкиКогда вы накачиваете исключительно, важно накачивать и часто, достаточно, и , достаточно долго, . Это создает спрос, необходимый для установления, поддержания и / или увеличения количества молока.
Если у вас не тот запас, который вам нужен, вы можете оценить свой график сцеживания:
- Количество сцеживаний в день зависит от возраста вашего ребенка.В течение первых нескольких месяцев вы должны стремиться к 7-10 занятиям в день. Позже вы можете отказаться от сеансов. Здесь вы можете увидеть примерные графики сцеживания по возрасту.
- Независимо от того, сколько раз вы сцеживаете молоко в день, вы должны сцеживать около 120 минут в день в качестве минимального ориентира, пока вы не будете готовы начать отлучение от груди. Подробнее об этом руководстве здесь.
Если вы накачиваете меньше, чем описано выше, первое, что я бы изменил, — это изменить график сцеживания, чтобы он перекачивался чаще или с большей общей продолжительностью.
После внесения изменений подождите от нескольких дней до недели, чтобы увидеть увеличение предложения, а затем вы можете переоценить оттуда. (Вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы отреагировать на повышенный спрос.)
(Если вам нужна помощь в составлении расписания, у меня есть рабочая тетрадь, которая проведет вас через него шаг за шагом. Используйте EPUMP30 для 30% скидки.)
2. Ешьте овсянкуНесмотря на отсутствие научных исследований по этому поводу, достаточное количество людей заметили увеличение производительности сцеживания, когда они едят овсянку, и многие консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют это как способ увеличения выработки.
Подойдет любая овсянка. Вы можете съесть миску старомодного овса на завтрак или приготовить его с овсяными хлопьями (например, овсяное печенье, овсяные хлопья на ночь, блины и т. Д.).
Я провел ненаучный эксперимент, чтобы посмотреть, увеличит ли овсянку мои запасы, и обнаружил, что это так. Я заметил, что количество, которое я накачал, увеличилось примерно на 1-2 унции в дни, когда я ел овсянку.
3. Силовая накачка«Power pumping» или «cluster pumping» имитирует подачу кластера.
Когда ребенок находится на групповом вскармливании, он постоянно находится на груди и выключается, пытаясь получить больше молока. Этот повышенный «спрос» сигнализирует родительскому организму о необходимости вырабатывать больше молока (таким образом, мы надеемся, что его предложение увеличится).
Чтобы имитировать групповое кормление, настройтесь на помпу (конечно, без помощи рук) и включайте и выключайте помпу в течение часа (сначала 20 минут, затем 10 минут перерыв / 10 минут), пока вы смотрите телевизор или что-то в этом роде. .
Постарайтесь сделать это как можно проще и веселее, занимаясь чем-нибудь, что вам нравится, пока вы качаете.
4. Увлажнение
Хотя это также не подтверждено исследованиями, многие любители сцеживания заметили, что потребление жидкости может помочь поддержать выработку молока.
Это не означает, что вам нужно пить галлоны воды каждый день. Иногда бывает трудно не забыть позаботиться о себе и пить достаточно воды, когда у вас есть ребенок, о котором нужно заботиться. Попробуйте взять с собой бутылку воды (или любой другой увлажняющей жидкости), когда садитесь делать сцеживание, и посмотрите, имеет ли это значение.
(Body Armour и Gatorade не волшебные напитки, но некоторые люди находят их полезными, потому что они увлажняют.)
5. Попробуйте чай для кормления
Чаи для кормления содержат смесь трав (таких как пажитник, чертополох и семена фенхеля), которые, как считается, увеличивают выработку молока.
Поскольку дозировка в этих чаях низкая, вам нужно выпивать хотя бы одну-две чашки каждый день, когда вы пробуете их.
(у меня есть код скидки на чай доярки — используйте PUMPING15 для 15% скидки).
6. Принимайте травы, стимулирующие лактациюМногие люди используют добавки для кормления грудью или травяные галактагогические добавки в форме капсул, чтобы увеличить их количество.
(Важное примечание: всегда существует риск для травяных добавок или лекарств, поэтому я рекомендую сначала попробовать вышеперечисленные варианты. Мой запас значительно увеличился, когда я использовал пажитник, и ограниченные исследования, которые были проведены, сообщили об этом работает для некоторых людей, но другие сообщают, что это оказало на них противоположный эффект.)
Пажитник, вероятно, самый популярный из них, и некоторые люди видят увеличение производительности насоса через 24-72 часа после его начала.
Благословенный чертополох — еще одна трава, которая может помочь увеличить количество молока; Некоторые специалисты по лактации рекомендуют принимать его с пажитником для достижения наилучших результатов.
7. Варианты лекарств — домперидон или регланЕсть два лекарства, которые не предназначены для лечения лактации, но, кажется, увеличивают выработку молока как побочный эффект.
Это препараты Домперидон (также называемый мотилиум) и Реглан. Они работают, блокируя дофаминовые рецепторы, что приводит к увеличению уровня пролактина. Эти препараты не подействуют на женщин с нормальным уровнем пролактина.
Оба этих лекарства обычно действуют в течение 3-4 дней, но может занять больше времени.
Недостатки использования одного из этих лекарств:
- Любое лекарство сопряжено с риском, и вам необходимо обсудить его с лечащим врачом.
- Реглан противопоказан женщинам с депрессией в анамнезе, так как одним из его побочных эффектов является тяжелая депрессия. Учитывая, что послеродовая депрессия может вызывать беспокойство, это следует учитывать.
- Домперидон имеет меньше побочных эффектов и широко используется в Канаде и других странах. Однако попасть в США сложно.
Я надеюсь, что это поможет вам понять, что вы можете попытаться увеличить количество молока, что вы можете попробовать в первую очередь, и возможные риски.Все вопросы задавайте в комментариях!
Хотите помочь составить для вас идеальный график сцеживания, который сохранит ваше здравомыслие И количество молока? Ознакомьтесь с эксклюзивным пособием по накачке! Включает шпаргалки для настройки систем и процедур, чтобы упростить работу. Используйте EPUMP30 со скидкой 30%.
Сохранить
использованная литератураОбъяснение распространенных осложнений грудного вскармливания — Bumble Baby
Кормление грудью / грудное вскармливание требует физического и психологического воздействия на ваше тело.Может произойти несколько осложнений. Заблокированные молочные протоки встречаются очень часто, и если их не лечить должным образом или своевременно, они могут привести к маститу.
Сначала поговорим о заблокированных воздуховодах. ЧТО ТАКОЕ ЗАБЛОКИРОВАННЫЙ КАНАЛ? Забитый проток — это молоко, которое застревает / закупоривается. Это может происходить по разным причинам, которые мы обсудим ниже. ЧТО ТАКОЕ ПРИЗНАКИ + СИМПТОМЫ ЗАБЛОКИРОВКИ КАНАЛОВ?
- Боль в определенном месте груди.
- Набухшая, болезненная шишка в груди, которая может не двигаться во время массажа
- Более медленное течение молока с одной стороны
- Кожа, которая выглядит бугристой в одной области
- Нежность при прикосновении (особенно при надевании бюстгальтера)
- Тяжелая или комковатое грудное молоко / сцеженное молоко (это все еще можно пить для ребенка)
- Постепенное появление симптомов
- Нет лихорадки / нормальная температура
- Может чувствовать облегчение, но не полностью исчезает при кормлении / сцеживании
- Потенциально снижение выработки пораженная грудь при сцеживании
Если закупоренные протоки не лечить должным образом, они могут привести к маститу в течение нескольких часов. ЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ ЗАБЛОКИРОВАННЫХ КАНАЛОВ
- Лечите как можно скорее !!
- Горячий компресс / влажное тепло, например, горячий душ
- Эти согревающие прокладки для кормления грудью идеально подходят для уменьшения засорения протоков! ( используйте код BUMBLEBABY для скидки)
- Вибрирующая зубная щетка для блокировки протока для устранения закупорки
- Этот массажер для кормления грудью также предназначен для облегчения закупорки протоков и нагрубания.( используйте код BUMBLEBABY для скидки )
- Эпсомская соль замачивание Haakaa
- 2 чайные ложки эпсомской соли на 1 стакан воды
- Добавьте замачивание в Haakaa и поместите Haakaa на грудь
- ПРИМЕЧАНИЕ: Младенцы не могут пить это молоко!!!!
- Ручной экспресс (нажмите, чтобы просмотреть видео)
- Ищите молочный пузырек или заблокированную пору соска (см. Ниже!)
- СОВЕТ: Попробуйте нанести оливковое или кокосовое масло на ватный диск прямо для волдырь.Это помогает смягчить область. Затем попробуйте раскрыть пузырек, осторожно соскребая его по поверхности и выжимая руками. Возможно, вам придется снять слой кожи, чтобы удалить пузырек.
- Ручной массаж ПОСТОЯННО!
- Попробуйте использовать этот массажный валик для кормления грудью, чтобы дать вашим рукам отдохнуть и помочь стимулировать грудь ( используйте код BUMBLEBABY для скидки ).
- Вращение при кормлении / сцеживании
- Положите ребенка на землю
- Поставьте ребенка на четвереньки
- Медсестра
- * для извлечения застрявшего молока используется сила тяжести
- Горячие компрессы до и после кормления / сцеживания
- Горячий душ с массажем и сцеживанием руками
- Холодный компресс для снятия боли
- При необходимости болеутоляющие
- Тайленол / ибупрофен — всегда уточняйте у доктора!
- Корм и насос ЧАСТО!
- Не ждите более 4-5 часов между кормлениями, даже ночью.
- Попробуйте кормить в таком положении, в котором вы обычно не кормите (например, футбольный мяч). Попробуйте массаж руками во время сцеживания и кормления!
- Помогает сливать молоко под другим углом
- Мне больше всего нравилась люлька, лежащая на боку!
ЗАБЛОКИРОВАННЫЕ ПОРЫ СОСКОВ / МОЛОЧНЫЕ КЛЕЙКИ ЧТО ТАКОЕ МОЛОЧНЫЕ КЛЕЙКИ? Молочные пузырьки белые, прыщики в виде точки на сосках, которые не исчезают при взмахе руками, кормлении или сцеживании. Молочные пузырьки часто покрывают кожу слоем кожи.Это приводит к застреванию молока, потому что молоко не может пройти через пузырек → закупорка протока → мастит. ЛЕЧЕНИЕ ДЛЯ МОЛОЧНОЙ БЛЕБА
- Попробуйте нанести оливковое или кокосовое масло на ватный диск до волдыря.
- Это помогает смягчить область.
- Затем попробуйте открыть пузырек, осторожно соскребая по поверхности и сцеживая руками.
- Возможно, вам понадобится стерильная игла, чтобы вскрыть пораженный участок. После этого молоко часто РАСПЫЛИВАЕТСЯ!
- Возможно, вам придется удалить слой кожи, чтобы удалить пузырек.
- Эпсомская соль Замочите Haakaa
- 2 чайные ложки эпсомской соли на 1 стакан теплой воды
- Добавьте замачивание в Haakaa и поместите Haakaa на грудь
- Соль вместе с Haakaa вытянет забившееся молоко
- Эпсомская соль Замочите Haakaa
- Горячий компресс
- Горячий душ с ручным сцеживанием
А теперь поговорим о мастите:
ЧТО ТАКОЕ МАСТИТ?
Мастит — это воспаление и инфекция ткани груди, чаще всего вызываемое грудным вскармливанием (но может возникать, когда вы не кормите грудью / кормите грудью, а также может возникать у мужчин!) Это вызывает отек, покраснение и боль.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ МАСТИТ?
Чаще всего мастит вызывается грудным молоком, которое попадает в молочные протоки груди. «Застывшее молоко» также называется закупоркой или закупоркой протоков, и это часто случается у кормящих женщин, особенно в первые дни после родов. Во время этого послеродового периода (примерно 3-14 дней после родов) ткань груди набухает, и грудное молоко может попасть в молочные протоки. Это молоко не может пройти через протоки, вызывая раздражение, воспаление и возможную инфекцию. См. Советы по нагрубанию ниже.
Мастит также может быть вызван бактериями или грибком / дрожжами (молочница), которые проникают через трещины на коже сосков. Это идеальная среда для размножения микробов и легко может вызвать инфекцию (привет APNO! Универсальная мазь для сосков — мы расскажем об этом чуть позже). ФАКТОРЫ РИСКА Факторы, которые могут увеличить ваши шансы на мастит:
- Предыдущее проявление мастита.
- Некоторые мамы более склонны к маститу, о чем мы поговорим позже.
- Истирание или растрескивание соска груди
- Через это отверстие бактерии и грибки (дрожжи) попадают в ткань груди и протоки, вызывая инфекцию. Представьте себе порез на руке — тоже самое! Нам нужно держать эти области «чистыми», когда есть кожные отверстия.
- Грибковая инфекция груди или оральная дрожжевая инфекция у младенцев (молочница)
- «Молочница» у младенцев и кормящих матерей очень распространена.Обе стороны должны лечиться, если у кого-то есть грибковая инфекция, иначе вы продолжите передавать ее друг другу.
- Давление на грудь, вызванное:
- Ношение бюстгальтера или слишком тесной / плохо сидящей одежды
- Сон на животе (даже при таком хорошем ощущении в послеродовом периоде!)
- Удерживание груди грудь слишком плотно во время кормления
- Ребенок спит на груди
- Физические упражнения, особенно бег, без поддерживающего бюстгальтера
- Ношение сумки с поперечным нагрудным ремнем
- Неправильное лечение нагрубания (см. выше).
- Все, что приводит к тому, что в груди остается слишком много молока, в том числе:
- Нерегулярное грудное / грудное вскармливание / сцеживание
- Важно удалять молоко из груди каждые 3-4 часа (особенно в начало послеродовых дней, если вы решили кормить грудью). Из-за нерегулярного кормления грудью или сцеживания молоко остается застоявшимся, и вы рискуете заболеть маститом.
- Пропуск грудного вскармливания / сцеживания
- Если вы находитесь вдали от ребенка, важно сцеживать молоко, поскольку ребенок ест в течение часа или около того, чтобы предотвратить набухание и задержку молока, которые могут привести к маститу.
- Прорезывание зубов
- Прорезывание зубов у младенцев, как правило, «резинки» или укуса за соски во время кормления. Это может привести к появлению отверстий и путей для бактерий.
- Использование дополнительного кормления из бутылочки без надлежащего отлучения от груди или грудного / грудного вскармливания / кормления вместо грудного вскармливания
- Даже если вы хотите прекратить грудное вскармливание, лучше всего действовать МЕДЛЕННО, чтобы позволить вашему телу приспособиться и предотвратить мастит. Если вы решили заменить молоко смесью или ранее сцеженным молоком, откажитесь от молока, чтобы успокоиться.
- Нерегулярное грудное / грудное вскармливание / сцеживание
- Неправильное положение ребенка во время кормления
- ТАММИ ДЛЯ МАМОЧКИ! Правильное размещение ребенка во время кормления имеет решающее значение для правильного выведения молока. Если ребенок сидит слишком низко, защелка может случайно потянуть ваш сосок и затруднить поток молока, что приведет к маститу.
- Зажим языка / губы
- TT и LT вызывают плохой отвод молока из груди, потому что ребенок не может правильно и глубоко захватить грудь. Это также может вызвать повреждение сосков, что приведет к затруднению оттока молока и маститу.
- Признаки и симптомы TT и LT включают:
- Соска в форме «губной помады» после кормления грудью
- Струпья сосков
- Сильная боль при захвате груди и кормлении, которая не проходит в течение 30 секунд
- Ранний мастит
- Плохая прибавка в весе / Потеря веса у ребенка
- Если вы подозреваете, что у ребенка LT или TT, немедленно обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию!
- Забиты протоки
- По разным причинам, упомянутым выше, но основная причина заключается в том, что молоко не удаляется должным образом → инфекция.
- Забитые поры сосков
- «Молочные шарики» — обычное явление во время кормления грудью. Кожа образуется над порами сосков, вызывая появление прыщиков на сосках, которые препятствуют оттоку молока → отток молока и закупорка протоков / мастит.
- Для просмотра фотографий и получения дополнительной информации щелкните здесь.
- Прокрутите до раздела MILK BLEB , чтобы узнать больше о лекарствах.
- Поврежденные / покрытые струпьями соски
- TT, LT, неправильное расположение BF, неподходящие фланцы или неправильное размещение фланцев могут вызвать повреждение сосков → образование корок, препятствие потоку молока → мастит.
- Универсальная мазь для сосков (APNO) станет вашим лучшим помощником при повреждении сосков, молочнице и многом другом.
- Это рецепт от вашего поставщика — в основном это неоспорин, отпускаемый по рецепту. В его состав входят антибиотики / противогрибковые препараты и стероиды для местного применения, которые за ночь заживут ваши соски.
- Вам понадобится аптека рецептурного производства (собственного изготовления).
- Используйте вместе с этой антипригарной подушечкой и вращайте вместе с этими гидрогелями, чтобы помочь соскам быстро зажить.
- Все вышеперечисленное отлично подходит и для послеродовых сосков! Убедитесь, что вы не покидаете больницу без него.
- Эти накладки для сосков Silverette тоже великолепны. Знаете ли вы, что серебро обладает естественными антимикробными свойствами? Как это круто?
- Набухание
- Когда ваша ткань груди набухает в первые дни после родов → обструкция молочной железы и мастит.
- Слишком долгое ожидание между кормлениями или сцеживанием также может вызвать отек и набухание, из-за чего ребенку будет трудно приложить грудь к набухшей груди и затруднить его опускание на молокоотсос.
- Советы по нагрубанию см. На рисунке выше.
- СТРЕСС !!!
- Стресс — огромный фактор риска мастита. На праздниках у меня всегда был мастит (как и у многих моих клиентов!). Мы буквально так сильно напрягаемся, мы предотвращаем разочарование, вызываем закупорку протоков и мастит.
- Резкое отлучение от груди
- Очень важно отлучать МЕДЛЕННО, чтобы предотвратить закупорку протоков и мастит.
- Обычно на отлучение от кормления / помпы вашему организму требуется около 4 дней.
- См. Ниже мои советы по отлучению от груди.
МАСТИТ ПРИЗНАКИ + СИМПТОМЫ
- Покраснение, болезненность или припухлость груди
- Признаки и симптомы инфекции
- Лихорадка
- Усталость
ЛЕЧЕНИЕ + ПРОФИЛАКТИКА МАСТИТА
- СКОРЕЕ НУЖНЫ АНТИБИОТИКИ. Не ждите!
- Позвоните вашему провайдеру как можно скорее. Они пропишут вам антибиотик, которым можно будет продолжать кормить грудью.
- Если у вас появятся симптомы мастита, они не исчезнут сами по себе. Это может привести к тяжелому заболеванию или абсцессу груди, требующему хирургического вмешательства, если его не лечить.
- СМ. «ОБРАБОТКА И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗАБЛОКИРОВАННЫХ КАНАЛОВ » ВЫШЕ.
- НЕ УХОДИТЕ БОЛЕЕ 3-4 ЧАСОВ БЕЗ ПОДАЧИ / ПОДАЧИ, даже ночью.
У меня много раз был мастит. Почему это продолжается? К сожалению, некоторые люди более подвержены маститу (Я!). Причины могут быть самыми разными:
- перепроизводство
- может быть связано с биомом кишечника (спросите своего поставщика о добавлении пробиотика)
- , если у вас аутоиммунное заболевание
- неудача!
Попробуйте принимать летицин подсолнечника ежедневно. Эта добавка действует как средство, препятствующее слипанию молочных протоков, и может помочь предотвратить мастит.Перед началом приема добавок обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. ЗАБОЙТЕСЬ О СЕБЕ. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно позаботьтесь о себе! Грудное вскармливание требует физического и эмоционального воздействия на ваше тело. Ваш уровень стресса и психическое здоровье НАПРЯМУЮ влияют на ваше тело во время кормления грудью / грудью. Оставайтесь гидратированными, придерживайтесь здоровой диеты, потребляя не менее 300-500 дополнительных калорий в день, и делайте что-нибудь для себя каждый день (даже если это всего 10 минут). Счастливые и здоровые мамы делают счастливых и здоровых малышей. Я твердо верю, что фраза «кормите ребенка так, как это работает для вас и вашей семьи». Всегда помните, что грудное вскармливание не обязательно должно означать все или ничего! Формула может продлить период грудного вскармливания / грудного вскармливания, давая маме передышку в умственном и физическом плане. Это помогает увеличить общее время, в течение которого ребенок получает грудное молоко. Не обязательно «все или ничего»! ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ
- Мне нравятся эти видео на YouTube о проблемах грудного вскармливания.Они очень информативны!
- Дополнительную информацию о мастите можно найти в этой статье клиники Mayo.
- Посмотрите мои основные моменты IG — грудное вскармливание, сцеживание, отлучение от груди и многое другое!
- Полезные сообщения в блоге:
Есть еще вопросы? Запланируйте консультацию в текстовом или видеочате с Кейт, Лорен или Натали (медперсонал отделения интенсивной терапии), и они помогут ответить на любые ваши вопросы!
Загрузите нашу бесплатную линейку для ниппелей , чтобы убедиться, что вы используете правильный размер фланца.
Свободная линейка для сосков
Вы только накачиваете? Загрузите наши бесплатные эксклюзивные образцы графиков сцеживания для детей от 0 до 12 месяцев.
Расписания бесплатных образцов EP
Это образовательный план, который не заменяет вашего провайдера.
Термины «грудное вскармливание / грудное вскармливание» и «грудное молоко / сцеженное молоко» взаимозаменяемы в этом сообщении в блоге.
Я беру небольшую комиссию по некоторым из перечисленных выше пунктов.правильная техника и поддерживающие меры
Трудно найти женщину, которая хотя бы раз не страдала застой молока в груди , за период кормления ребенка. Самая актуальная проблема такого рода — сразу после родов. Это связано с нестабильностью лактации. Застой молока имеет медицинское название — лактостаз … Это довольно опасная проблема, решение которой следует искать немедленно.
Однако как узнать, есть ли у вас застой молока? Существует ряд симптомов лактостаза:
- Боль в области груди
- Чувство дискомфорта
- Появление уплотнений в некоторых местах груди
- Трещины на сосках
- Расширение поверхностных вен
- Слишком жирное или густое молоко
- Набухание груди, изменение формы соска на плоскую
- Кормление грудью достаточно болезненно
- Покраснение сосков
Как подготовиться к откачке?
Сцеживание займет не более 10 минут в день. Попробуйте найти их, чтобы провести легкий массаж молочных желез. Сначала грудь будет очень твердой, но со временем она станет мягче. Помассируйте грудь кончиками пальцев, делая при этом круговые движения. Постарайтесь делать все аккуратно, как можно нежнее.
Несколько советов:
- Старайтесь принимать воздушные ванны каждый день (не менее 15 минут)
- Несколько раз в день обливать грудь холодной водой (желательно сразу после душа)
- Загорать на 10-20 минут в день
- После обливания холодной водой можно протереть грудь махровым полотенцем
Как избавиться от застоя молока?
Есть много способов предотвратить лактостаз. Итак, если вы всерьез задумываетесь о том, как избавиться от застоя молока, следует придерживаться таких методов:
- В первую очередь избавиться от застоя поможет сам малыш. Его необходимо наносить на грудь как можно чаще. … Часто бывает достаточно пары кормлений, чтобы размягчить проблемный участок и избавиться от комка. Ребенка следует положить подбородком на болезненный участок.Это можно сделать, даже если у матери поднялась температура.
- Принятие горячего душа .
- Пить теплые напитки … Это могут быть специальные чаи для увеличения лактации или просто чай с молоком.
- Выжимать надо (на случай, если ребенка нет рядом). Это можно сделать как вручную, так и с помощью специального аппарата — молокоотсоса … Обязательно занимайтесь подобной процедурой при отсутствии внешних раздражителей и в хорошем настроении. Чтобы сцеживать молоко вручную, вы должны сделать легкий массаж груди в течение примерно минуты, затем сцеживание продолжается, пока молоко течет сильной струей.Важно, чтобы массаж был легким. Важно чередовать эти два метода, пока грудь полностью не опустеет.
Метод избавления от лактостаза следует выбирать с учетом индивидуальных особенностей и возможностей пациента.
3Как предотвратить заложенность груди?
Лактостаз — довольно распространенная проблема, но это не значит, что ее нельзя предотвратить. Чтобы обеспечить равномерное поступление молока в грудь, вам следует:
- Старайтесь спать исключительно на спине, чтобы предотвратить сдавливание молочных желез
- Правильно прикладывайте ребенка к груди
- Не допускайте перегрева или переохлаждения груди грудь
- Носите только свободное белье и только натуральные мягкие материалы
- Сцеживание молока, особенно в первые дни после родов
- Избегайте травм грудной клетки: всевозможных ран, ушибов, сдавливания сосков тугим бюстгальтером
- Следите за телом , потому что есть вероятность гормональных сбоев (необходимо немедленно реагировать на заболевания эндокринных органов)
- Свести к минимуму количество стрессов, чтобы избежать депрессии, а также психологической травмы
- Избегать вредных привычек
- Ешьте здоровую пищу и спите колодец
- Измените положение для кормления.Это позволит равномерно опорожнять каждую грудь. Изменяя позу, вы помогаете выпустить застоявшееся молоко.
- Съешьте как можно больше жидкой пищи
Грудное вскармливание — одна из важнейших вех для каждой матери и ее ребенка. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться и задать вопросы в родильном отделении об уходе за грудью, сцеживании и правильной технике прикосновения к ребенку. Чтобы в дальнейшем избавиться от болезненных ощущений от застоя молока, следует придерживаться вышеперечисленных факторов.
INЧто делать с застоявшимся молоком?
Молоко не появляется сразу после родов, обычно через 36 часов. Все это время из сосков выделяется молозиво — чрезвычайно ценный продукт, передающий ребенку антитела. Поэтому в первый день нужно как можно чаще прикладывать его к груди. Сегодня они достаточно быстро выписываются из больницы. Если не возникнет осложнений, то на вторые-третьи сутки вас отпустят домой.Это означает, что молодая мама может столкнуться с таким явлением, как лактостаз, и из-за неопытности она не сможет себе помочь. Сегодня мы поговорим о том, как выпрямить грудь. Эта информация может быть очень важной для тех, кто готовится к рождению ребенка, особенно если это должно произойти впервые.
Первые симптомы
Если вы заметили настораживающие признаки и не знаете, что делать, позвоните в женскую консультацию. Если сейчас ночь, и боль не дает заснуть, то можно позвонить дежурному консультанту скорой помощи… Его рекомендации успокоят и дадут важную информацию о том, что делать дальше, как расправить грудь.
Однако мы немного забегали вперед. Симптомы могут быть сильными и очень неприятными. Это болезненность, иногда шишки и покраснение, а также жар и озноб. Матери в таком состоянии действительно нужна грамотная поддержка и, прежде всего, уверенность в том, что кормление нужно продолжать. Вам просто нужно знать, как расправить грудь. Очень часто, отмечая у себя такие симптомы, женщины путают мастит и лактостаз, поэтому давайте разграничим эти два понятия.
В чем разница
Обе эти патологии схожи. Однако лактостаз — это неинфекционное поражение груди из-за закупорки молочного протока. То есть молоку банально некуда деваться, есть уплотнение. С одной стороны, это естественный белок организма, но если он находится в протоке неестественно долго, то происходит отторжение. Следствием этого является повышение температуры тела.
А теперь посмотрим дальше. Если мать не умеет расправлять грудь и не предпринимает никаких действий, то в результате запущенного лактостаза на протяжении 3-4 дней развивается незараженный мастит.Набухшая ткань воспаляется. Пройдет еще 2-3 дня, и в этой среде начнут размножаться бактерии. Теперь мастит переходит в абсцесс.
Когда делать откачку
До недавнего времени врачи рекомендовали делать это постоянно. Кормление ребенка должно было идти строго по часам, и после каждой насадки нужно было сцеживать все оставшееся молоко до капли. Сегодня специалисты говорят, что это нужно делать только в отдельных случаях:
- Когда после молозива сразу приходит большое количество молока, и ребенок не может взять полную грудь.Но в этом случае нужно знать, как правильно напрячь грудь, чтобы не вызвать гиперлактацию.
- После кормления, если чувство тяжести продолжает беспокоить.
- При необходимости оставьте дома небольшой «запас» на случай, если маме нужно уехать.
- И, конечно, если вы чувствуете симптомы лактостаза (покраснение, тяжесть, высокая температура).
Обучение
Если сцеженное молоко предназначено для кормления ребенка, то все должно быть стерильным: руки, грудь и бутылочка.В противном случае можно просто вымыть руки. Облегчить этот процесс теплый душ и компресс в виде теплого полотенца. Если для снятия симптомов лактостаза проводится прокачка, то можно принять таблетку Но-шпы, ведь ощущения отнюдь не радостные. Тем не менее, если не соблюдать процедуру по всем правилам, то ситуация будет только ухудшаться, поэтому нужно начинать.
Не прерывайте кормление ребенка
Если ребенок родился слабым и протоки молочной железы заблокированы, то у него не хватит сил, чтобы напрячь грудь.Поэтому мама должна ему помогать и сама развивать железы. Но отказываться от кормления не стоит, несмотря на болезненные ощущения. Приложите теплый компресс, помассируйте, а затем снова нанесите крошку на грудь. После того, как он заснет, можно продолжать процедуру, пока состояние не улучшится.
Говоря о том, как правильно расправить грудь при лактостазе, следует отметить, что процедура эта как минимум неприятная. К сожалению, не существует таблеток или инъекций, которые растворяют уплотнения.Поэтому начните с легкого и нежного массажа, подготавливая грудь круговыми движениями. Чем дольше, тем лучше. Затем начните накачивать с помощью постоянного массажа сверху вниз по направлению к соску. В этом случае нельзя давить на сосок или нимб, сильно давить или оказывать какое-либо другое сильное физическое воздействие. В противном случае можно спровоцировать закупорку протоков. Напрягать грудь при застое следует очень осторожно. Обычно это явление длится недолго. Буквально через несколько дней после появления молока нужно уделять груди максимум внимания.Тогда отток молока улучшится, и в дальнейшем проблем не будет.
Использование молокоотсоса
Напряжение груди после родов может быть очень болезненным. Почувствовав неприятные ощущения, женщина может прекратить выполнение процедуры. Однако последствия могут быть самыми плачевными, поэтому, если есть возможность посетить больницу, то лучше довериться профессионалам, маммологу или гинекологу. Обычно в процедурной комнате есть молокоотсос, который работает намного эффективнее, чем ручное сцеживание.Женщине не нужно думать о том, как расправить грудь после родов, достаточно плотно прижать силиконовый насос к груди. Из-за скученности желез ощущения будут болезненными, но в следующий раз все пойдет намного быстрее и проще.
Сколько времени это займет у вас
Невозможно избавиться от застоя молока в груди за один раз, но качественное опорожнение может значительно облегчить дальнейший уход. Теперь прикладывайте крошку к больной груди как можно чаще.После того, как он насытится, продолжайте нежный массаж и сцеживание. При возникновении лактостаза кому-то удается избавиться от застоя за один день, другим требуется не менее трех. Но в любом случае, если прошло четыре дня, а у вас остались болезненные уплотнения, то самостоятельно решить проблему не получится, обратитесь к врачу, а при высокой температуре вызовите скорую помощь. Единственный способ помочь себе — делать массаж несколько раз.
Без техники, никуда
Техника массажа будет очень полезна тем, кто хочет знать, как выпрямить грудь при лактостазе.Сначала поглаживают молочные железы ладонью по часовой стрелке, затем выполняются легкие шлепки. Теперь самое главное — костяшки пальцев нужно с усилием тянуть вдоль груди от основания до нимба по всей окружности, особое внимание уделяя зоне закупорки. Такие манипуляции необходимы перед каждым кормлением и сцеживанием. Также важно проводить их между прикладыванием крошки к груди. Именно тогда процедура будет эффективной, и боль быстро пройдет.
Также очень полезно массировать твердую часть костяшками пальцев во время кормления. Не всегда ребенок может помочь матери опорожнить грудь, особенно при закупорке протоков. Ему утомительно долго сосать, и в результате он может получить лишь небольшую часть молока.
Дополнительные хитрости
- Перед каждым кормлением или сцеживанием нужно опускать грудь в таз с теплой водой, это значительно облегчает процедуру.
- Следите за своим питанием, очень важно есть жирную рыбу и растительные масла.
- Сама природа приходит на помощь матерям. Приложите к больному месту капустный лист на 15-20 минут. Его нужно отбить до появления сока.
- Но на ночь очень полезно делать согревающий компресс. Для этого грудь следует смазать теплым камфорным маслом и укутать чем-нибудь теплым.
Самое главное — не допустить перехода лактостаза в мастит.Поэтому, если вы чувствуете, что сами не справляетесь, то обязательно обратитесь к врачу.
Профилактика
Любую болезнь легче предотвратить, чем потом вылечить. Поэтому соблюдайте меры предосторожности, чтобы потом не мучиться, напрягая комочки. Очень важно во время сна менять позу и надевать подходящий бюстгальтер, чтобы нигде ничего не сдавливало. Физические упражнения следует начинать со дня рождения, чтобы обеспечить хорошее кровообращение. Это простые махи руками по кругу вперед-назад.Если перерывы между кормлениями больше, то очень важно сцеживать хотя бы половину груди. Наконец, меняйте положение каждый раз при кормлении. Можно кормить сидя и лежа, повесив над малышом. Подушка для беременных может быть полезна для этого, позволяя выбрать ряд удобных положений для кормления грудью.
Вместо заключения
Когда у молодой мамы наблюдается застой молока, она обычно пугается. Потому что у него нет информации о том, насколько это опасно.Как мы уже выяснили, самое главное — не терять время и вовремя приступить к выполнению вышеперечисленных рекомендаций. Тогда уплотнения быстро растворятся и наступит долгожданное облегчение. Если раньше женщины пролежали в роддоме до двух недель и успели получить грамотный совет или профессиональную помощь, то сегодня они сталкиваются с приливами уже дома. Поэтому крайне важно знать, как себе помочь, чтобы состояние не ухудшилось.
Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой, как выпрямить грудь. После первой беременности из-за слишком большого или недостаточного количества молока, нечастого кормления и по другим причинам возникает лактостаз. То есть молочные протоки забиваются молочными сгустками, которые затрудняют движение молока. В результате возникают боли в груди, мигрени и боли в суставах. Это не влияет на состояние ребенка или качество молока.
Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой, как выпрямить грудь.
Лактостаз не является серьезным заболеванием, но его последствия могут быть очень опасными. Если вовремя не сцеживать грудное молоко, тромбы загноятся и разовьется мастит. И только хирургическое вмешательство может вылечить его. Мастит отличается от лактостаза повышенной температурой тела (до 40 ° С) и сильной болью. Если температура не поднимается выше 37 ° С, то бить тревогу не стоит. Вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений. Но паника в этой ситуации неуместна.
Самый правильный способ избавиться от лактостаза — сцеживать грудное молоко руками. Перед этим нужно подготовить грудь, а между сцеживаниями делать компрессы, массаж и т. Д. Подобные манипуляции помогут быстро избавиться от закупорки. Способов подготовки довольно много, но для каждой женщины они подбираются индивидуально:
- Короткий разогревающий массаж. Грудь следует растереть кончиками пальцев круговыми движениями в течение 15-20 минут. Этот метод очень популярен, так как подходит многим женщинам.
- Приложите полотенце, смоченное в теплой воде, к груди на 5-10 минут.
- Примите теплый расслабляющий душ.
- Наклонитесь и потрясите грудью. Этот способ может показаться странным, но иногда он оказывается эффективным.
- Подумайте о своем ребенке или проведите некоторое время с ним перед сцеживанием. Это психологический трюк, который должен пробудить материнский инстинкт. Так молоко потечет к молочной железе, и процедить его будет намного легче.
Подготовка груди к сцеживанию очень важна.Без предварительных манипуляций, дополнительных болей, есть риск повреждения соска. Не стоит пренебрегать подготовительным этапом.
сцеживание грудного молока вручную (видео)
сцеживание молока руками
После подготовки груди можно сцеживать застоявшееся молоко. Перед этим нужно вымыть руки с мылом и подготовить емкость для молока. Если он будет использоваться в дальнейшем в пищу, посуда должна быть чистой. Для выражения рекомендуется занять удобную позу, чтобы не создавать дополнительной стрессовой ситуации.
Сначала нужно положить большой палец на верхнюю границу ареолы, остальные 4 пальца — на нижнюю, под соском. Используйте подушечку большого пальца для движения вниз к соску и обратно. Палец должен скользить, не отрываясь от груди. При этом пальцы, расположенные ниже, должны слегка сдавливать молочную железу. Вам нужно соединить указательный и большой палец и немного потянуть сосок вперед.
Молоко будет выходить медленно, маленькими каплями.Если он продолжает течь по капле в течение нескольких минут, что-то не так. Нужно либо увеличить силу, либо повторить приготовление заново. Когда молоко начнет вытекать струйкой, вы можете двигать ладонью по кругу. Таким образом удастся отфильтровать застойное молоко из всей груди.
Лактостаз не является серьезным заболеванием, но его последствия могут быть очень опасными.Использование молокоотсоса
молокоотсос кажется идеальным помощником для сцеживания молока в домашних условиях, но не при лактостазе.Застой молока в груди требует не только сцеживания молока, но и устранения закупорки. Бороться с лактостазом только с помощью молокоотсоса ни в коем случае нельзя, если ребенок не кормит грудью и не проводятся дополнительные процедуры (массаж, компрессы и т. Д.), Это совершенно не поможет. Лучше посоветоваться со специалистом, можно ли его использовать или нет.
Если врач дал добро, вам нужно знать, как правильно сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса. Купив молокоотсос, его следует прокипятить.Перед сцеживанием вымойте руки с мылом и ополосните грудь теплой водой без мыла. Для улучшения выделения молока рекомендуется пить теплый чай или воду. Подготовьте емкость для сцеженного молока. Подготовьте грудь к сцеживанию.
Выбирайте воронку подходящего размера: между соском и стенкой должно быть небольшое пространство, иначе процедура принесет дискомфорт. Поместите воронку себе на грудь и найдите оптимальную скорость. Воронка должна плотно прилегать к груди, перед сцеживанием можно намочить кожу полотенцем.Во время процедуры нужно немного помассировать грудь. Положение корпуса должно быть комфортным, можно немного наклонить корпус вперед. Сцеживать нужно до тех пор, пока грудь не станет мягкой на ощупь, обычно процедура длится не более 15-20 минут.
Народные средства от лактостаза
Застойное молоко может помочь этнонауке … Все рецепты щадящие и не навредят, но это не значит, что можно пренебречь помощью врачей.
- Компресс капустный.Капустный лист нужно промыть, скомкать или отбить и приложить к груди. Рекомендуется использовать после каждого кормления. Он должен быть либо холодным, либо теплым. Эта процедура поможет снять отек и нормализовать температуру тела, так как из-за лактостаза повышается либо общая температура тела, либо температура груди.
- Компресс с медом. Из меда и муки необходимо приготовить крутое тесто, которое будет хорошо держать форму. Сформируйте лепешку толщиной около 0,5 см и нанесите на грудь.Иногда используют мед без добавок или намазывают мед на капустный лист.
- Творожный компресс. Используется холодный творог невысокой жирности, его необходимо завернуть в марлю и приложить к груди.
- Прогревание поможет победить застойный лактостаз. Устранить засор поможет тепловое воздействие. Вы можете использовать УФ-лампу, грелку или другое сухое тепло. Иногда используют рис или соль, нагретые в духовке или на сковороде, завернутые в полотенце или марлю. Но температура не должна быть слишком высокой, оптимально 50-60 ° С.Также можно принять теплый душ или ванну.
- Настойка ромашка. 2 ч.л. цветков ромашки залить стаканом кипятка и настоять в теплом месте не менее 4 часов. В теплой настойке следует смочить полотенце и приложить к груди.
- Настой семян льна. 1 ч.л. семян льна нужно залить стаканом кипятка, дать настояться несколько часов до появления слизи. В теплой настойке смочите полотенце и нанесите на молочную железу.
- Луковый компресс.Запечь 1 луковицу в духовке и остудить до комфортной температуры … Теплый лук нужно прикладывать к груди после кормления. Обязательно меняйте лампочки после каждой процедуры.
- Компресс с водкой. Развести водку 40% -ным спиртом с водой в пропорции 1: 1. В растворе нужно смочить марлю, полотенце или любую тряпку. Положите его на грудь и оберните полиэтиленом. Рекомендуется надеть бюстгальтер, куртку и обернуть вокруг груди шарф, то есть быть максимально теплым.Компресс нужно держать весь день и снимать перед сном. Его нужно менять каждые 3-5 часов. Но при кормлении такой способ не подходит, так как запах водки отпугнет ребенка.
Народные средства помогут снять напряжение лактостаза только в начале болезни. Если они применяются более 3 дней, но не работают, нужно немедленно обратиться в больницу. Врачу необходимо объяснить ситуацию, рассказать, как лечили лактостаз и как долго.
Как лучше всего выразиться (видео)
Массаж при лактостазе
Так как процедить застой молока без устранения закупорки протоков невозможно, нужно избавиться от него с помощью массажа. Он стимулирует выработку гормона окситоцина, который регулирует секрецию грудного молока … Массаж также улучшает приток крови к груди, увеличивает лактацию и уменьшает боль из-за расслабления мышц.
Перед массажем необходимо вымыть руки и грудь.Грудь следует мыть, помимо подготовки к массажу или сцеживанию, еще 2-4 раза в день. Не рекомендуется пользоваться полотенцами, их лучше заменить мягкими салфетками.
Лучше всего массаж с касторовым маслом, которое поможет трещинам быстрее зажить. Наносите масло на руки, а не на грудь. После процедуры его необходимо удалить.
Массаж должен длиться не менее 10 минут. Движения должны быть мягкими, круговыми. Для начала нужно помассировать грудь по часовой стрелке.Затем сделайте спиральное движение от основания груди к соску. После этого переходите к поглаживанию. Эта процедура не должна быть болезненной. Завершить манипуляцию следует теплым душем. Под струями воды нужно смывать масло круговыми движениями, это станет отличным завершением массажа.
Ребенок может помочь открыть грудь. Применять его нужно особым образом: зона застоя должна находиться под нижней челюстью ребенка. Если не удается найти место застоя, можно просто постоянно менять позу при кормлении грудью.Кормить придется стоя, наклонившись над ребенком. Сидеть, лежать неудобно, но эффективно. Кормление рекомендуется не по расписанию, а по желанию ребенка. Во время кормления нужно массировать вторую свободную грудь, а затем полностью сцеживать молоко.
Народные средства помогут снять напряжение лактостаза только в начале заболевания.Пища должна быть с высоким содержанием полезных жиров. Жирная рыба, льняное или оливковое масло и молочные продукты (но не коровье молоко).Необходимо соблюдать правила питания кормящей маме. Исключите возможные аллергены, алкоголь, сигареты и т. Д. Питание должно быть регулярным, но небольшими порциями. Вам следует отказаться от продуктов с высоким содержанием ГМО, консервов и т. Д.
Иногда можно выполнять простые упражнения. Раскачивание рук в стороны, вверх, вниз, круговые движения и т. Д. Обязательно приобретите удобный бюстгальтер. Во время сна рекомендуется менять позу.
Застой молока после родов — обычная проблема, поэтому вряд ли кто-то в роддоме обратит на нее особое внимание.Сцеживая молоко, делая массаж, занимаясь спортом и соблюдая диету, можно избавиться от лактостаза самостоятельно. Это не значит, что вы не можете сообщить об этом врачу. Оптимальный срок для самолечения — 2 дня. Если прошло больше времени, а застой остался, следует немедленно обратиться к врачу.
Если молоко поступает в грудь обильно, сцеживание вручную может помочь удалить лишнюю жидкость, восстановить ощущение легкости и избежать закупорки протоков. Последовательность:
- Возьмитесь за грудь рукой так, чтобы ладонь поддерживала нижнюю часть груди, а большой палец находился сверху.
- Медленно начните переводить руку к центру (соскам).
- Периодически меняя положение пальцев, откачивайте молоко со всей железы, уделяя особое внимание участкам с комками.
- Когда молоко перестанет течь, осторожно помассируйте грудь кончиками пальцев.
- Повторите все действия с другой половиной.
Процедить застоявшееся молоко в домашних условиях руками нужно очень осторожно, чтобы не травмировать молочные железы и не усилить болезненные ощущения.Педиатры рекомендуют придерживаться ряда правил:
- вы можете напрягать одну грудь, пока ребенок сосет другую;
- рекомендуется проводить процедуру дома каждые 2-3 часа;
- не сжимайте и не растягивайте соски сильно из-за высокого риска повреждения молочных желез;
- не нужно давить или растягивать кожу;
- если молоко остается в груди после кормления, необходимо его сцеживать, так как увеличивается риск появления отеков и новых сгустков;
- если молоко начинает сцеживаться по каплям, не прерывайте процедуру — скоро оно снова потечет струйкой.
Массаж при лактостазе у кормящих мам
Массаж при лактостазеВо время кормления грудью регулярный массаж груди способствует повышению качества молока, улучшает кровообращение. Кроме того, эта процедура помогает предотвратить лактостаз у кормящей мамы, снимает боль и напряжение. Техника исполнения:
- Тщательно вымойте руки нейтральным жидким мылом или чистой теплой проточной водой.
- Нанесите немного касторового или растительного масла на ладони, потрите.Масла помогут залечить трещинки на сосках и сделают движения плавными.
- Массаж проводится в течение 3-4 минут. Начать следует с мягких круговых движений руками по часовой стрелке.
- Затем нужно переходить к движениям по спирали, направляя большие пальцы рук к соску.
- Наклонитесь вперед и, слегка надавив, переместите руки вверх от основания груди, чтобы молоко стекало к соскам.
- Завершите душ, чтобы смыть масло.Под теплой водой повторите круговые движения по часовой стрелке.
Кормление при лактостазе
Педиатры подчеркивают, что застой молока у кормящей матери не повод отказываться от грудного вскармливания. Напротив, лактация снимает отеки, воспаления и способствует растворению сгустков. Чтобы смягчить застой при кормлении, нужно выбрать положение так, чтобы подбородок малыша смотрел в зону уплотнения. Стандартные положения:
- Поза Джека — когда мама и малыш лежат на кровати рядом, но в разных направлениях.
- Поза из-под руки — когда ножки малыша направлены за спину матери, а ротик находится на уровне соска.
Использование молокоотсоса
В домашних условиях помогает сгладить застой молока. современные гаджеты- молокоотсосы. Желательно использовать прибор при небольшой закупорке протоков, чтобы исключить излишки молока или, наоборот, стимулировать лактацию. Инструкции по использованию молокоотсоса просты:
- Напряжение всегда в одно и то же время в непринужденной обстановке.
- Важно, чтобы под спиной у вас была опора — спинка стула, диван, подушка.
- Перед процедурой слегка помассируйте грудь или примите теплый душ.
- Приложите воронку к соску так, чтобы кожа не соприкасалась с пластиком. Это можно сделать, выбрав правильный размер воронки.
- Если вы используете ручной молокоотсос, ритмично сжимайте грушу. Выбирая электронную модель, включайте прибор на минимальной скорости, постепенно регулируя уровень вакуума под себя.
- Вначале потухнут маленькие капельки молока, затем должно увеличиться.
- Общая продолжительность процедуры при использовании ручных моделей составляет 10-15 минут, при наличии электронного устройства — 5-7 минут.
- После процеживания ополосните грудь теплой водой или вытрите мягкой тканью, не содержащей спирта.
Продукты питания
Напряжение лактостаза в домашних условиях подразумевает соблюдение некоторых правил, касающихся питания женщины:
- На несколько дней рекомендуется исключить из рациона сладкое, выпечку, соленое, хлеб.
- Обязательно добавьте в рацион свеклу, яблоки, курагу, чернослив.
- Добавьте в главное меню жирную рыбу, овощи или масло.
- Ешьте часто — 5-6 раз в день, желательно через равные промежутки времени.
- Соблюдайте питьевой режим — выпивайте 1,5-2 литра жидкости в день. Акцент делается на кислые соки, кефир, отвар шиповника, воду без газа.
Народные средства
Помните, что при лактостазе нельзя использовать сильно пахнущие растворы и мази —
Мазь Вишневского, камфора, Димексид, Гепариновая мазь запрещены.
В домашних условиях снимать отек лучше народными средствами — компрессами, примочками, отварами, настоями. Хорошие отзывы получили следующие рецепты:
Список ингредиентов Способ приготовления Режим применения - Мука — 2-3 ст. л .;
- мед — 1 ст. л.
Смешайте компоненты так, чтобы получилась плотная масса. Раскатать тесто в лепешку, 0.Толщина 5 см. Поместите торт в пакет. Приложите к больному месту на 30 минут. Используйте компресс 2–3 раза в день до полного исчезновения проблемы. Лист капустный — 1 шт. Залить капустный лист кипятком. Наносить на грудь 3-5 раз / день на 20-30 минут до полного исчезновения застоя. - Ромашка — 2 фильтр-пакета;
- кипяток — 200 мл.
Заварить ромашку.Дать постоять 40-50 минут, затем процедить. В полученном настое смочите марлевую салфетку. Нанесите на грудь на 30 минут. В домашних условиях проводить процедуру необходимо 3 раза / сут до полного исчезновения симптомов лактостаза. Видео
Редко матери удается избежать хотя бы однократного застоя молока за весь период грудного вскармливания. Особенно это актуально в первые сроки после родов, когда оптимальная лактация еще не установлена.Застой молока, или лактостаз, — довольно опасное явление, на которое нужно немедленно отреагировать, процедить, чтобы не случился мастит, не нужно пить антибиотики, не нужно ехать в больницу и разлучаться со своим ребенок.
Застой молока лучше всего устраняет сам ребенок. Маме следует почаще прикладывать ребенка к проблемной груди. Как правило, достаточно пары раз, чтобы грудь стала мягкой, без комочков. Внимание: даже при повышенной температуре нужно прикладывать малыша к груди! Лучше всего рассеивает застой.Во время кормления поверните ребенка так, чтобы его подбородок был обращен к проблемной зоне.
Но мать не всегда находится рядом с ребенком, или ребенок не кормит грудью; в этих случаях на помощь приходят ручное сцеживание и молокоотсос. Выражаться необходимо в хорошем настроении, при отсутствии внешних раздражающих факторов.
Подготовка груди к сцеживанию
- Народный способ : Положите на нее сломанный капустный лист на пару часов. Так неприятные болезненные ощущения немного утихнут, а грудь станет мягче.
- Согрейте грудь. Внимание: данные действия разрешены только при отсутствии повышенной температуры тела! Вам поможет теплая пеленка на груди, горячая ванна или душ. Можно пить горячий чай.
- Немного помассируйте грудь легкими движениями, не сильно нажимая, чтобы не сдавливать еще больше молочных протоков.
Во время сцеживания важно следить за тем, чтобы молоко текло к груди и текло легко. Даже теплый душ может способствовать выделению гормона окситоцина.Вы можете ускорить и улучшить его производство, например, приятными мыслями о ребенке во время его выражения, глядя на ребенка или фотографию ребенка.Выразите себя правильно:
- Надавите на ареолу вокруг соска, особенно на нее, а не на сам сосок. Не давите сильно на грудь во время сцеживания, так как чрезмерное применение силы может усугубить заложенность жидкости.
- Во время сцеживания одной рукой размять область застоя, массировать, осторожно прижимая ее к соску, как бы показывая молоку, куда стечь.
Как определить застой молока?
Грудь следует осматривать и часто трогать, чтобы определить застойные явления. Делать это нужно лежа на спине, прощупывая грудь по часовой стрелке. Признаки застоя:- неприятная боль в груди, когда к ней даже не прикасаешься;
- ощущение болезненного уплотнения при пальпации;
- внешнее покраснение области с застоем;
- иногда бывает повышение температуры.Но это очень тревожный фактор, требующий посещения врача и возможной последующей госпитализации или даже приема антибиотиков.
- Мечта. Спите на спине, это лучшая поза. Если вы привыкли спать на боку, постарайтесь опереться спиной на что-нибудь, чтобы не слишком сильно наклоняться вперед к кровати и не сдавливать грудь. Категорически не рекомендуется спать на животе, однако от этого положения следует уже во время беременности отлучиться.Часто врачи рекомендуют послеродовой женщине лечь на живот для более быстрого и лучшего сокращения матки. Поэтому при этом не ложитесь грудью на кровать, положите руки так, чтобы на них была опора.
- Одежда. Обязательно носите специальный бюстгальтер для кормления, без косточки. Не пытайтесь вписаться в платье, которое вы носили до беременности, носите свободную одежду, которая не стесняет движений и не сдавливает грудь. Одевайтесь по погоде, чтобы избежать потоотделения или переохлаждения.
- Береги себя. Избегайте стрессов, нервных ситуаций, ушибов, травм, недосыпания, переутомления.
- Приложите ребенка к груди правильно. Еще в больнице попросите медсестру научить вас, как это делать. Старайтесь не приучать малыша к кормлению из бутылочки и пустышкам, чтобы он не разучился правильно прикладываться к груди. Не допускайте трещин на сосках или вовремя их лечите, чтобы не спровоцировать малыша на неправильное прикладывание.Используйте специальные подушечки для сосков, если у вас плоские, чтобы ваш ребенок мог нормально есть.
- Альтернативное время кормления грудью. Но если сейчас, кажется, пора кормить одной грудью, и кажется, что в другой больше молока, то кормите другую.
Как убрать комок от застоя молока. Как убрать уплотнения на груди при кормлении грудью. Сцеживание после кормления
В период кормления молодые мамы часто сталкиваются с неприятными последствиями лактостаза. Застой молока в груди доставляет крайне неприятные ощущения, поэтому о способах борьбы и профилактических мерах следует знать каждой женщине, чтобы не усугубить ситуацию.
Причины застоя
Началу лечения любого заболевания предшествует выявление и устранение причин, вызвавших его, поэтому, прежде чем приступить к изучению всех способов сцеживания молока при застоях, необходимо ознакомиться с причинами его возникновения.
Так это:
- закупорка каналов, из-за которой могут появиться трещины на сосках;
- неправильно подобранный бюстгальтер;
- травма грудной клетки;
- режим кормления с длительными перерывами;
- однообразная поза кормления или многократная техника сцеживания, в результате которой опорожняются не все части груди;
- длительное лежание на боку или неудобное положение для сна;
- введение прикорма (уменьшается количество высасываемого ребенком молока).
Симптомы
Лактостаз сопровождается следующими симптомами:
- припухлость грудной клетки;
- боль при кормлении или сцеживании;
- грудь становится плотной, при прощупывании обнаруживаются уплотнения в виде одной или нескольких долек;
- повышенная температура тела;
- покраснение кожных участков груди;
- неравномерный поток молока.
Напряжение груди — процедура не очень приятная, но, несмотря на болезненные ощущения, нужно набраться терпения и силы и начать ее делать.Длительный лактостаз или критически высокая температура — повод для срочной консультации специалиста. Если не предпринять никаких действий, проблема приведет к крайне неприятным ситуациям.
Подготовка к штамму
Вам необходимо познакомиться со способами, как избавиться от застоя молока в домашних условиях. Полное опорожнение всех частей груди предотвратит возникновение гнойных процессов, обеспечит бесперебойное и нормальное грудное вскармливание.
Всем молодым мамам, заметившим первые признаки лактостаза, рекомендуется действовать по определенной схеме действий.Итак, перед тем как напрягать лактостаз, следует хорошенько подготовить грудь. Это можно сделать следующими способами.
Разминка
Тепло расширяет молочные протоки и способствует нормальному оттоку молока, поэтому вы можете встать под теплым душем, прежде чем замесить застоявшееся молоко дома.
Капустный лист с медом, нанесенный на болезненную область, также помогает уменьшить боль и отек. Лист прикладывается не более 15 минут.
Физиотерапия
Специальные процедуры, проводимые в физиотерапевтическом кабинете, благотворно повлияют на дальнейшую нейтрализацию лактостаза, опытные специалисты подскажут, как разбить комочки.Среди большого разнообразия можно предпочесть ультразвуковую или УВЧ-терапию.
Массаж
О том, как массировать грудь застоявшимся молоком, вы узнаете из нашего видео в конце статьи. Достаточно простые манипуляции, проводимые легкими легкими движениями, способствуют легкому оттоку молока.
Техника растяжения
Специальная методика, разработанная для кормящих матерей, успешно удаляет застойное грудное молоко. Из-за болезненности процедуры к ней требуется предварительная подготовка.Также важен психологический настрой женщины, она должна понимать, что если ничего не делать, то результат будет плачевным. Массаж проводится таким образом, чтобы не повредить грудь. Все движения должны быть аккуратными, плавными и мягкими. Сжатие, чрезмерное давление и применение физической силы крайне не приветствуются. О том, как массировать грудь застоявшимся молоком, вы можете узнать из видео в нашей статье.
Массаж проводится в три этапа:
- Перед тем, как замесить застой молока, нужно удобно сесть и расслабиться, подумать о чем-нибудь хорошем.Четыре пальца одной руки расположены под грудью, указательный и большой палец сходятся в области возле соска, то есть максимально близко к ареоле. Другая рука кладется на грудь. Далее легкими движениями ладоней производится ритмичное давление, стараемся двигаться от периферии к центру. Обращаем внимание на молочные пазухи, которые легко прощупываются при лактостазе, это действенный метод, как натянуть грудные протоки.
- Только легкие и мягкие движения пальцев и рук помогут перетянуть лактостаз, иначе (с помощью резкого сильного надавливания) можно только усугубить ситуацию — об этом нужно всегда помнить.Положение руки под грудью, большой и указательный пальцы сомкнуты вокруг соска. С помощью нажимающих движений перемещаемся к центру, при этом стараемся охватить все грудное пространство. Если выделения из сосков прекратились, массируем грудь, чтобы увеличить лактацию в том же темпе.
- Выполняем легкие постукивания и поглаживания от периферической зоны к центру и продолжаем предпринимать действия по сглаживанию застоя молока руками.
Продолжительность лечения
Продолжительность одной процедуры не должна быть менее 20 минут.Очень важно начать лечение на ранних стадиях, тогда эффект будет заметен уже через сутки. Если женщина не умеет правильно размять молочные железы во время кормления, а время упущено, то прогресс будет заметен только через 3 дня. Покраснение утихает в последнюю очередь.
Прежде чем устранять застой молока, необходимо провести правильную подготовку. Только в этом случае можно надеяться на эффективность и хорошие результаты от манипуляций. Есть несколько рекомендаций по улучшению и облегчению процесса.
Утепление
Согреть грудь можно небольшой грелкой или теплым подгузником. Очень важно, чтобы вода была теплой, а не горячей.
От прогрева нужно отказаться, если у женщины температура даже немного выше нормы. Лучше подождать, пока оно придет в норму, а затем приступить к дальнейшим действиям по устранению застоя молока в домашних условиях.
этнонаука
Припарка из капустных листьев — отличный подготовительный шаг перед растяжкой груди.Перед применением лист взбивают до выделения сока. Если у вас нет аллергии на мед, вы можете нанести тонкий слой меда на внутреннюю часть листа. Такое средство не только согреет грудь, но и сделает кожу более мягкой и шелковистой.
Врачи очень часто рекомендуют этот действенный способ своим пациентам, так как он снимает боль и снимает отеки. Также с этой целью используются лепешки из муки и меда, по возможности можно прикладывать к груди нежирный творог.
Связь со специалистом
Богатая практика специалистов в этой области позволит выбрать наиболее эффективный способ приготовления грудного молока … Возможно, в качестве подготовительной процедуры посоветуют физиотерапию.
В любом случае только специалист даст ценные советы по каждому отдельному случаю, подскажет, чего следует избегать и как правильно разобраться с застоем молока тем женщинам, которые никогда не делали подобных процедур.
Изменение положения ребенка при кормлении
При первых болезненных ощущениях, появлении уплотнений следует менять положение во время кормления, именно от этого зависит равномерное опорожнение груди.Шишки в середине груди исчезнут, если вы будете кормить ребенка лежа на боку, причем не той грудью, которая находится ниже, а той, которая находится дальше от ребенка.
Если застой образовался со стороны подмышечной впадины, кормление следует производить из-под руки. Когда нижняя часть груди переполнена, ребенка кладут лицом к груди, в сидячем положении, верхнюю часть кладут на спину ногами от матери, а она наклоняется над ним.В целом подбородок малыша должен указывать на то место, где образовался застой.
Частое кормление
Чтобы не беспокоиться о том, как сцеживать грудное молоко руками при застоях, кормить малыша нужно часто, но небольшими порциями. Такое кормление благотворно скажется на здоровье матери и малыша.
Дополнительные меры
Массаж груди
Массаж необходим, как уже отмечалось, для расслабления, разрушения уплотнений и улучшения потока молока.Из соображений безопасности лучше делать это самостоятельно, так как профессиональный массажист может не рассчитать уровень давления.
Процедура выполняется перед кормлением или совмещена с сцеживанием. При нестерпимой боли можно попробовать провести процедуру в ванне или душе при температуре воды не более 37 градусов.
Компрессы
Обладают согревающим, расслабляющим действием, поэтому молоко лучше течет по протокам.
Обычная салфетка, смоченная в теплой воде, — отличное средство от прыщиков при лактостазе.Он остается на груди, пока не остынет. Народная медицина предлагает множество продуктов, используемых в качестве компрессов.
Ошибок, которых следует избегать
Чтобы правильно наладить лактацию, следует избегать некоторых ошибок, которые чаще всего допускают молодые мамы:
Питание по режиму
Трехчасовой перерыв, рекомендуемый многими мамами, предназначен для искусственного вскармливания. Естественное вскармливание в первые дни после родов следует проводить каждые полчаса, допускается двухчасовой перерыв для ночного сна.
Ребенка следует прикладывать к груди по мере необходимости, со временем желудочек ребенка будет увеличиваться в размерах и промежуток между кормлениями увеличится. Только в этом случае удастся избежать застоя молока.
Неправильная техника кормления
Не нужно перехватывать и толкать пальцами грудь, пытаясь направить ее в рот малышу. Грудь можно немного поддерживать, неправильная манипуляция приведет к пережатию молочных протоков и застоя молока, в результате придется прибегнуть к одному из способов правильно сцеживать.
Рот ребенка должен полностью охватывать ареолу, язык засовывается между губой и грудью. Только при соблюдении этих правил можно избежать трещин, микротравм сосков и застоя в груди.
Дополнительное питание или добавки
Дело в том, что использование соски в течение 3 месяцев после родов приведет к изменению техники сосания, а значит, к неправильному опорожнению груди. Также не рекомендуется предлагать малышу пустышку.
Сцеживание после кормления
Организм женщины такие манипуляции воспринимает как недостаток молока, поэтому каждый раз, когда его объем увеличивается, возникает гиперлактация и последующий застой.
Других ошибок молодых мам может быть:
- кормление в одном положении;
- в тесном нижнем белье;
- неудобная поза во время сна.
Профилактика
Для поддержания здоровья женщины важно не только устранить лактостаз, но и предотвратить его повторное появление.
- Соблюдайте режим сна и выберите удобное положение (желательно на спине).
- Откажитесь от тесной одежды и бюстгальтера, выбирайте удобные изделия только из натуральных тканей.
- Избегайте переутомления, травм, психоэмоциональных нагрузок.
- Правильно и часто прикладывайте малышку к груди.
- Меняйте не только грудь во время кормления, но и положение малыша.
Грудное вскармливание — удивительный период в жизни каждой женщины.Чтобы не омрачить его, лучше соблюдать все прописанные рекомендации. Что ж, если образовался застой, нужно своевременно принимать необходимые меры, тогда можно избежать негативных проявлений лактостаза.
Видео
Как правильно сцеживать молоко при лактостазе, вы узнаете из нашего видео.
Каждая женщина знает о пользе грудного молока, поэтому многие молодые матери прилагают все усилия, чтобы кормить своего ребенка грудью. Но часто кормящие мамы, особенно первенцы, сталкиваются с таким неприятным явлением, как лактостаз.Другими словами, это застой молока в груди, при котором появляются боли, уплотнение и покраснение.
Основная опасность лактостаза в том, что он может перерасти в другую более серьезную проблему — мастит. В этом случае потребуется лечение, а иногда и хирургическое вмешательство. Застой молока можно и нужно процедить даже в домашних условиях. Когда появляются первые признаки появления лактостаза, а это уплотнения в груди, припухлость, боль в молочной железе, нужно немедленно приступить к действиям.
Если вы обнаружите признаки застоя молока, знайте, что младенец — лучший помощник в решении вашей проблемы. Ни один молокоотсос не может сцеживать молоко так же хорошо, как ребенок. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди.
Чтобы прикладывание к груди дало заметные результаты, необходимо принять следующие меры:- Перед кормлением сцедите 20 граммов молока руками, чтобы ребенок сосал более активно.
- Перед кормлением прогрейте молочную железу.Это можно сделать струей теплого душа или простым компрессом, например, приложив салфетку, замочив ее в теплой воде.
- Слегка помассируйте грудь, чтобы облегчить выделение молока.
- Правильно приложите ребенка к груди. Помните, что наиболее опустошенная часть груди — это та часть груди, которую ребенок касается подбородком. При лактостазе подбородок малыша следует прижать к той части, в которой образовалась шишка. Поэкспериментируйте с положениями кормления.Возможно, вам придется принять неудобную позу.
- Если молоко остается в груди после кормления грудью, его необходимо сцеживать.
Как правильно качать?
Многим молодым мамам от сцеживания руками во время лактостаза мешает боль в груди. Но если правильно напрячь лактостаз, то после первого сцеживания боли уменьшатся, а застой полностью исчезнет через 1-2 дня. Кстати, если этого не произошло или состояние кормящей мамы ухудшилось, то визит к врачу нельзя откладывать ни на минуту.
Выражать руками необходимо следующим образом:
- Поместите четыре пальца руки под грудную клетку, а большой палец — сверху. Учтите, что большой и указательный пальцы должны быть как можно ближе к краю нимба.
- Проведите пальцами по направлению к центру груди, осторожно вдавливая их глубоко в грудь. Делайте движения медленными и ритмичными.
- Необходимо растянуть все части груди, уделяя особое внимание местам с образовавшейся пломбой.
- Затем поместите большой и указательный пальцы на края ареолы соска и надавите на грудь. Не забудьте изменить положение пальцев так, чтобы молоко сцеживалось из разных частей молочных протоков.
- Если молоко перестает вытекать, слегка помассируйте грудь, которую хотите напрячь. Не давите на грудь. Массирующие движения должны быть мягкими и плавными. Они не должны быть болезненными.
- Повторите этапы откачки после массажа.
- Если молоко быстро перестает вытекать, а уплотнения в молочной железе все еще пальпируются, то снова вернитесь к массажу.Не забывайте, что массаж при лактостазе отлично снимает боль и улучшает выделение застоявшегося молока. На этот раз сделайте круговые движения от края к центру.
При сцеживании не пытайтесь сломать комочки, так как это может вызвать усиление боли и осложнения. Перед сцеживанием обязательно хорошо вымойте руки водой с мылом, чтобы предотвратить распространение инфекции или бактерий на соски.
Вы также можете использовать молокоотсос для устранения лактостаза.Эти специальные устройства доступны в большом количестве продуктов на рынке. Вы можете приобрести электрическую или механическую модель. Это значительно облегчит процесс откачки. Но во многих случаях при формировании пломб лучше всего провести весь процесс вручную. Двигайтесь медленно и плавно, чтобы не повредить молочную железу, так как это может ухудшить ток молока по протокам.
Как правильно делать массаж при застое молока в груди?
Обратите внимание, массаж груди при лактостазе — обязательный этап.Во время массажа действия женщины направлены не на то, чтобы сломать уплотнения в молочной железе, а на ее максимальное расслабление. Это способствует лучшему перемещению молока по протокам и отходам.
Вы можете массировать перед кормлением грудью, перед или во время сцеживания. Важно знать, что массажные движения должны быть легкими и расслабляющими. Именно поэтому не рекомендуется пользоваться услугами профессиональных массажистов.
Массаж груди при лактостазе
Делая массаж с застоявшимся молоком, следует соблюдать простые правила:- Основная цель массажа — расслабить, чтобы не было давления или других действий, усиливающих боль.
- Грудь нужно гладить и растирать, но ни в коем случае нельзя мять. Для улучшения прохождения молока по протокам достаточно хорошо разогреть и расслабить молочную железу.
- Движения должны быть направлены от периферии к центру. Чаще всего используются круговые движения.
- Если во время массажа женщина испытывает нестерпимые боли, то процедуру можно проводить под теплым душем или ванной. Теплая вода поможет вам расслабиться и уменьшить боль. Но температура воды должна быть не более 37 градусов.
При правильном массаже молокоотсос может вам не пригодиться. Расслабление молочной железы облегчает прохождение молока и облегчает сцеживание.
Какие компрессы упростят натуживание при лактостазе?
Если болезненные ощущения в груди очень сильные, то компрессы помогут разобраться с застоем молока. Действие компрессов направлено на разогрев и расслабление мышц молочной железы. Это способствует лучшему прохождению молока по протокам.
Чтобы сделать самый простой, но достаточно эффективный компресс, нужно смочить салфетку в теплой воде и приложить ее к участку с образовавшимися бугорками. Салфетку нужно подержать, пока она не остынет. Перед кормлением или сцеживанием нужно сделать этот или любой другой компресс.Кроме того, вы можете сделать простой компресс из капусты. Для этого отбейте капустный лист до появления сока, а затем приложите к груди. Избавиться от застоя молока помогут и лепешки, смазанные медом, и тертый картофель или свекла.Все тепловые компрессы выделяют окситоцин, что облегчает отходы молока.
А вот компрессы на спиртовой или камфорной основе лучше не делать, так как они наоборот блокируют выработку окситоцина. В случае сильного уплотнения или боли компрессы можно ставить на ночь. При повышении температуры применять тепловые компрессы не следует.
Что еще нужно знать о натуживании лактостаза?
Если нужно избавиться от застоя молока, то следует знать, что в этот период необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости, чтобы снизить надои.Младенца нужно кормить регулярно, не пропуская ни одного кормления. Ночные кормления играют важную роль. Их нужно проводить, даже если ребенок не плачет. Избыточное молоко необходимо сцеживать. И лучше делать это руками, а не с помощью молокоотсоса.
Если в течение двух дней вы не можете заселиться, а уплотнения не уменьшаются, то вам необходимо обратиться к врачу. Скорее всего, врач назначит использование ультразвука или другого метода для сцеживания молока.
Для профилактики регулярно прикладывайте ребенка к груди. При необходимости используйте молокоотсос, чтобы избежать излишка молока в груди.
Шишка в молочной железе при кормлении грудью вызывает у женщин страх и панику. Шишки в груди иногда не доставляют дискомфорта, но в большинстве случаев болят. Обнаружив тюлень, кормящей маме нужно немедленно принять меры. Лучшая «помощь» — это младенец. Иногда женщины прекращают кормление грудью и активно сцеживают молоко. Это большая ошибка. Количество молока увеличивается, шишки становятся больше, и ребенок быстро привыкает к кормлению из бутылочки.
Симптомы
Чаще всего женщина случайно обнаруживает уплотнение в груди во время кормления. Шишка в груди при ГБ — это скопление молока, которое по какой-то причине не может выйти. Если небольшая шишка появилась недавно, то дискомфорта она не доставляет. Во время гигиенических процедур, при переодевании или прикосновении к груди кормящая мама внезапно нащупывает шишку.
Если уплотнение большое или образовалось давно, у матери появляются симптомы:
- Рестайлинг груди.Во время лактации молочные железы немного отличаются по форме и размеру. Если появляется большая шишка, то одна грудь принимает необычную форму, набухает и становится больше.
- Покалывание и боль. В молочной железе много нервных окончаний. Комок их сдавливает и доставляет дискомфорт. У женщины болит грудь в спокойном состоянии и во время кормления ребенка.
- Покраснение тканей. Если уплотнение в молочной железе сопровождается воспалительным процессом, то кожа меняет свой тон.В области шишки ткань краснеет или на ней появляются голубоватые пятна.
- Повышение температуры. Объемные твердые шишки часто провоцируют гипертермию. Легкий лактостаз обычно проходит без температуры, но нельзя исключать риск осложнений.
- Проблемы с отхождением молока из груди. Во время сцеживания женщина замечает, что струя слабая или вытекает молоко. Ребенок тоже замечает изменения, становится беспокойным и скандальным у груди.
Тяжелые формы воспаления ухудшают качество жизни женщины.Кормящая мама чувствует себя слабой, сонной, ей не хватает сил заниматься обычными делами. При отсутствии помощи патология прогрессирует и приводит женщину к операционному столу.
Возможные причины
Причина утолщения груди при HB:
- … В груди много молочных протоков. По ним от долек к соску транспортируется еда для малыша. В начале кормления застой молока считается нормальным явлением, так как объем жидкости в груди резко увеличивается.Однако причиной застоя иногда становятся патологические состояния и нарушение правил ухода за кормящей грудью.
- Лактостаз. Обнаружив при ГВ шишку в груди, женщины говорят о лактостазе. Для этого состояния характерен стойкий застой молока из-за закупорки молочного протока. Причиной могут быть физиологические процессы, тесное белье, переохлаждение или воспаление.
- Мастит. Это воспаление груди вызвано инфекцией.Часто после лактостаза или застоя молока в груди. Возбудители воспаления проникают через трещины сосков или попадают в железу через лимфатическую систему.
- Новообразования. Лактация не всегда вызвана грудным вскармливанием. Иногда у женщин в этот период обнаруживаются опухоли доброкачественного или злокачественного характера. Основным провокатором роста новообразования считается изменение гормонального фона.
Чаще всего уплотнения в груди — это скопление молока в протоках.Причины:
- неудобная, которая сдавливает железу и сдавливает протоки;
- неправильное положение при кормлении, когда мать сжимала ткани пальцами;
- сон на животе, при котором защемлена грудь;
- , в котором производится много молока;
- переохлаждение, вызывающее спазм сосудов и протоков;
- несвоевременное опорожнение груди, что часто бывает при кормлении по часам;
- травмы и синяки, после которых появляются гематомы.
Шишки появляются, если мама пытается самостоятельно сократить грудное вскармливание по совету бабушки. Когда грудь резко тянется или отнимается от груди, быстро образуются шишки, что часто приводит к осложнениям.
Как обращаться с пломбами
Если во время кормления грудью обнаружено уплотнение в груди, следует немедленно принять меры. Не ждите, что шишка рассосется сама по себе. Часто промедление приводит к тому, что обычный застой молока осложняется воспалительным процессом.В тяжелых случаях женщина попадает на операционный стол.
Будет лучше, если маммолог осмотрит опухоль и назначит лечение. Иногда для постановки диагноза требуется небольшое обследование. Лекарства от шишек в груди назначают в том случае, если без медикаментов обойтись невозможно. Чаще всего это происходит при инфекционном мастите. Более серьезное лечение назначается при обнаружении опухолей.
Если комок появился из-за застоя молока, то разбить его можно простыми способами.
- Застой молока вызван сужением протоков. Чтобы облегчить выход детского питания из груди, необходимо их расширять. Тепло помогает облегчить спазмы. Перед кормлением ребенка рекомендуется принять теплый душ или выпить горячий напиток. Не следует применять тепло, если лактостаз сопровождается воспалением. Характерные признаки мастита — покраснение кожи в месте уплотнения и сильная боль.
- Младенец качественно опорожняет молочные железы.При застое нужно чаще прикладывать малыша к пораженной груди. Рекомендуется расположить ребенка так, чтобы подбородок был обращен к шишке. Младенец совершает интенсивные сосательные движения нижней челюстью, поэтому проток с уплотнением будет лучше опорожняться.
- Компресс из капустных листьев ускоряет впитывание шишек. Необходимо взять лист, промыть чистой водой, немного отбить до появления сока и приложить к пломбе. Этот компресс можно оставить на несколько часов или на ночь.
Альтернативная медицина предлагает множество способов борьбы с опухолями HV. Женщины делают компрессы из отвара ромашки, меда, творога. Каждая мама находит способ, который поможет ей справиться с деликатной проблемой. Обычно лактостаз проходит в течение 1-5 дней. Мама замечает улучшения каждый день. Если шишка становится больше, появляется покраснение, а во время кормления вы чувствуете сильную боль, нужно обратиться к врачу.
При шишке в груди нельзя:
- Напрягать до боли.Напряжение, которое практиковалось в советские времена, повреждает ткани груди у женщин. Это неизбежно приводит к проблемам в будущем.
- Делайте спиртовые компрессы. Спирт хорошо всасывается в ткани и проникает в грудное молоко. Кроме того, этанол блокирует выработку окситоцина — гормона, отвечающего за выведение молока.
- Разогрейте солью или грелкой. Осложненный лактостаз и мастит иногда сопровождаются нагноением. Прогревание увеличивает риск распространения инфекции и вскрытия абсцесса.
- Пейте лекарства без рецепта врача. Большинство лекарств несовместимы с гепатитом В. Поэтому даже прием противовоспалительных препаратов противопоказан. Лечение проводится только по назначению врача.
- Прекратить грудное вскармливание. Мамы делают большую ошибку, когда прерывают GW из-за уплотнений. Резкий отказ приводит к избытку молока в груди и увеличению шишек. Если действовать по этой схеме, то легко заработать осложнения и попасть на операционный стол.
Профилактика
Во избежание появления уплотнений в молочной железе рекомендуется:
- Кормите ребенка по требованию, а не по часам. Сам малыш регулирует выработку молока.
- Приложите ребенка правильно. Младенец полностью опорожняет грудь только при захвате нимба. Если малыш сосет только сосок, то у женщины постоянно возникают уплотнения и трещинки.
- Утилизируйте бутылочки и соски. Аксессуары вредны для лактации.Они вызывают неправильную технику сосания и недостаточный захват нимба.
- Расслабьтесь и избегайте стресса. Окситоцин необходим для опорожнения молочных протоков. Усталость и стресс блокируют его производство.
- Не переохлаждать. Комки в груди появляются из-за сужения молочных протоков. Переохлаждение становится одной из причин спазма.
В советское время врачи рекомендовали прокачивать до последней капли, чтобы не было неровностей. Однако накачка провоцирует гиперлактацию — одну из причин лактостаза.Таким образом, регулярное сцеживание, ежечасное кормление, кормление из бутылочки и использование пустышек — прямой путь к гиперлактации и уплотнению.
Лактостаз — закупорка молочного протока. Грудь кормящей женщины разделена на несколько долей (15-25), каждая доля выходит через проток в соске. Если какой-либо из этих протоков защемлен, то выделение молока затрудняется и образуется своего рода молочная пробка, которая не позволяет молоку хорошо вытекать из этого протока. Это место отекает, становится болезненным. При сцеживании пораженной груди вы можете заметить, что молоко не вытекает из определенной части соска или что оно течет понемногу, а из остальных частей оно может стекать тонкими струйками.
Если не учитывать болезненность груди, то в целом медсестра чувствует себя хорошо, температура не поднимается.
Лактостаз может развиться у кормящей женщины в любой период грудного вскармливания и в возрасте одного месяца, пяти или даже года.
Итак, основная причина этого недуга — плохое опорожнение груди или определенной ее части. Но, важно не упустить момент и принять все меры по устранению закупорки молочного протока, иначе ситуация может ухудшиться.
Распространено мнение, что лактостаз начинается после того, как женщину выдуло ветром в дождливую погоду или она промокла ноги. Теперь мы знаем, что это не может быть причиной лактостаза.
Главное в лечении — отсутствие согревающих компрессов.Неинфицированный мастит — более сложная форма лактостаза, симптомы примерно такие же, но с большей интенсивностью. Самочувствие женщины ухудшается, заболевание сопровождается повышением температуры тела от 38 градусов и выше, над шишкой появляются болезненные бугорки и покраснение, ощущаются боли в области уплотнения при ходьбе, при положении тела тело меняется.
Чтобы определить, связано ли повышение температуры с проблемами груди, необходимо измерить температуру в нескольких местах — под обеими подмышками, в локте, в паху. Если температура в подмышечных впадинах самая высокая, то мы считаем это симптомом незараженного мастита.
Лечение такое же, как и при лактостазе (сцеживание 3 раза в день и частое прикладывание ребенка к груди).Зараженный мастит — это воспалительный процесс, лечение которого необходимо проводить немедленно.Но при этом отлучать ребенка от груди не нужно. Женщине следует обратиться за помощью к врачу (хирургу). Врач назначит курс антибиотиков, но его необходимо предупредить, что вы хотите продолжить грудное вскармливание. Не стоит полагаться только на медикаменты, без их снятия эффект не будет.
Выражения не следует делать вручную, чтобы инфекция не распространилась на соседние участки. Делать теплые компрессы при инфицированном мастите нельзя, так как они могут спровоцировать развитие абсцесса.Если все меры по лечению мастита подействуют, то на 10-е сутки откачка заканчивается.Если у вас лактостаз или мастит, лучше всего обратиться за помощью к специалистам.
Проблемы с грудью во время лактации в основном бывают у женщин, которые впервые сталкиваются с кормлением и не знают всех возможных подводных камней. В первые три месяца, когда женщина кормит ребенка, соски адаптируются к нагрузке, молочные протоки расширяются, количество молока стабилизируется, но возможны застойные явления или молочные пробки.Из-за этого в груди появляются болезненные уплотнения, которые необходимо срочно устранить, чтобы не допустить гнойного мастита.
Как удалить уплотнение в груди при грудном вскармливании
Если у ребенка впервые достаточно молока из одной груди, из другой необходимо слить молоко, иначе образуется застой молока
В первые недели жизни новорожденного мать закладывает необходимое количество молока. Сначала его вырабатывают очень много, по мере адаптации к потребностям малыша количество уменьшается.Иногда для кормления ребенка достаточно только одной груди, а другую нужно сцеживать. Если этого не сделать, произойдет лактостаз: образуется застой и грудь начнет болеть в одном или нескольких местах. Можно будет почувствовать уплотнения, которые сильно болят, но молоко не выходит. Иногда мама из-за переутомления засыпает в надежде, что ничего страшного не произойдет, но через пару часов просыпается с опухшей молочной железой, которая болит от подмышки до самого соска.Как минимум половину молока нужно сцеживать.
Образование уплотнения
Кроме того, во время кормления могут возникнуть уплотнения в молочных железах:
- особенности строения долек молочной железы и узких протоков;
- беспорядочное кормление;
- длинные промежутки между прикреплениями к груди;
- тесное белье, в котором кости защемляют протоки;
- спит на животе;
- случайное ранение.
Легкое закаливание груди у кормящей женщины можно устранить, если немедленно принять меры.
Разогрев груди
Комки в груди во время кормления грудью можно удалить теплом. Для этого используйте теплую воду на несколько минут или используйте магнезию. Купите в аптеке ампулу, смочите марлю лекарством и нанесите шишку. Закрепите повязкой или наденьте эластичный топ. Сверху наденьте что-нибудь теплое, чтобы усилить эффект.
Массаж
Массажные процедуры также помогают при опухоли в груди при гепатите В.Массаж делается для предотвращения или удаления небольших уплотнений. Начинать массировать грудь нужно с подмышечной части, направляя движения пальцев к соску. Поскольку шишки чаще возникают снизу, больше внимания следует уделять нижней части груди.
Нельзя сильно нажимать, чтобы не повредить дольку, в которой произошла закупорка. Если у женщины сильно поднялась температура, то лучше сразу обратиться к врачу, чтобы он определил, начался ли мастит.
Если после кормления остаются болезненные участки, их дополнительно массируют после того, как ребенок поел. Важно немедленно устранить проблемные места, иначе длительный застой может спровоцировать серьезное воспаление.
Если застой беспокоит часто, нужно взять за правило каждое кормление начинать с массажа. Это произведет молоко. Его собирают в бутылку и хранят или декантируют на полотенце за ненадобностью.
Компрессы
Асептическое дезинфицирующее средство
Натуральные мази с бактерицидным действием помогут снять воспаление и предотвратить заражение: это ихтиол и мазь Вишневского.Ихтиол снимает боль и воспаление, им смазывают грудь или отдельные места, затем прикрывают бумажной салфеткой.
Для лечения мастита применяют методы народной медицины — капустный лист отбивают до выделения сока, а затем на ночь оборачивают вокруг груди. Можно перемолоть капусту блендером и смешать с йогуртом. Простокваша хорошо снимает воспаление. Для этого делают компрессы из не отжатого творога.
Компрессы на основе камфорного лаврового масла обладают бактерицидными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Вы можете использовать один из предложенных рецептов:
- две части детского крема и одна часть камфорного масла;
- масло сливочное, камфора и мед в равных частях;
- столовая ложка камфоры и плавленого прополиса.
Нанесите любую из этих смесей на капустный лист или ткань, приложите к груди и оберните. У камфорного масла есть противопоказания — эпилепсия, аллергия, поражение кожи и болезни сердца.
Масло облепихи, ромашки или арники можно использовать в качестве компрессов. С их помощью делается массаж груди. Снимает отеки, снимает боль и расслабляет мышцы.
Выражения
Ручное сцеживание молока
Шишка в грудины у кормящей женщины может появиться из-за неправильного выражения одной груди, которое ребенок плохо переносит. Или молока может быть много и у ребенка достаточно молока в одной молочной железе.
Сценарии выполняются для увеличения производства молока или для опорожнения протоков от излишков молока.В первом случае грудь выражается после кормления, во втором — перед кормлением. Если ребенок сосет только одну грудь, другая должна быть полностью или частично сцежена. Молоко можно хранить замороженным в морозильной камере и разогревать в теплой воде (не в микроволновой печи) по мере необходимости.
При болезненных уплотнениях отказываться от грудного вскармливания нельзя. Никто не будет опорожнять молочную железу так эффективно, как сам малыш, поэтому нужно продолжать применять ее регулярно, одновременно делая массаж, компрессы и сцеживание.
Что нельзя делать
При появлении гнойных выделений из сосков нельзя прикладывать ребенка к груди
При подозрении на мастит нельзя прикладывать очень горячие или очень холодные компрессы. Это может быстрее спровоцировать нагноение и организм не успеет справиться с микробами.
При появлении гнойных выделений из соска нельзя прикладывать малыша к груди. Вам необходимо обратиться к врачу для проведения антибактериальной терапии.Молоко является питательной средой для болезнетворных микроорганизмов, которые могут попасть в желудок ребенка. Из-за незрелого иммунитета произойдет заражение.
Вы не можете уменьшить количество выпиваемой жидкости, так как молоко становится гуще и труднее проходит по протокам. Его необходимо увеличить, чтобы ослабить пробку. Это особенно актуально для женщин, у которых много жира в молоке — это можно определить по отстоявшейся в бутылке сцеженной жидкости. Сверху будет жирный слой.
Нельзя откладывать визит к врачу. Промедление может серьезно навредить здоровью в будущем, потому что женщины, пережившие мастит в молодости, имеют более высокий риск развития рака груди.
Когда обращаться к врачу
Серозный мастит
Трещины на соске, не обработанные специальными мазями, могут вызвать попадание инфекции в рану. Если начинается серозный мастит, нужно обратиться к врачу, так как шишку в молочной железе при грудном вскармливании без температуры вылечить легче — на это потребуется 2 дня.
Признаки инфекции и начала воспалительного процесса:
- пульсирующая боль в груди;
- молочная железа горячая;
- начинает повышаться температура тела;
- гной выходит из соска при надавливании;
- ухудшилось общее самочувствие, появилась слабость;
- пломба увеличилась в размерах и массаж не помогает, из-за боли невозможно дотронуться до груди.
Лактостаз
Чтобы отличить лактостаз от неинфицированного мастита, нужно проверить, чем отличается температура в подмышечной впадине между больной и здоровой грудью.При лактостазе разница будет значительной, при мастите практически не будет. Если сцеживать молоко при лактостазе, состояние женщины улучшится, температура упадет, при серозном мастите этого не происходит. На этом этапе нужно вызвать врача или отправиться в больницу самостоятельно, так как последует инфильтративная фаза мастита. Из-за усиления интоксикации могут возникнуть головные боли и тошнота, будет труднее двигаться и заботиться о ребенке.Если в этот момент сделать анализ крови, количество лейкоцитов превысит норму, что говорит о сильном воспалительном процессе и иммунной реакции организма.
Самая тяжелая фаза мастита — гнойная. Температура тела может подниматься до 40 градусов, иногда самостоятельно падает и снова повышается. В моменты рецессии женщина вся в поту, затем снова наступает озноб. Из-за интоксикации отсутствует аппетит и начинается рвота. Если в этот момент не явиться в больницу, на месте инфильтрата образуется абсцесс — полость, заполненная гноем.
Для лечения серозного мастита используются большие дозы антибиотика, а при болезни матери ребенка переводят на искусственное вскармливание. Во время внутривенных вливаний и инъекций назначают лекарства для ускорения оттока молока, такие как окситоцин. Иногда назначают лекарства, снижающие синтез молока. На этом этапе важно поддерживать лактацию и одновременно снимать воспаление, поэтому вам нужно продолжать регулярно сцеживать молоко.
Если возникает абсцесс, женщину переводят в хирургическое отделение, так как может потребоваться небольшая операция и вскрытие гнойного мешка.По окончании лечения молоко проверяется на стерильность, чтобы убедиться в отсутствии инфекции. Только после этого анализа можно начинать кормить ребенка грудью.
Возможные осложнения
Несвоевременное оказание медицинской помощи или низкий иммунитет женщины могут вызвать серьезные осложнения:
- мастит флегмонозный;
- мастит гангренозный;
- сепсис.
После родов у женщины сохраняется пониженный иммунитет, поэтому организм не в состоянии противостоять инфекции изо всех сил.Это объясняет, почему лекарства иногда плохо работают.
Флегмонозный мастит — это стадия воспаления, при которой гной переходит из молочной железы в окружающие ткани и начинает их разрушать, что приводит к тяжелой интоксикации, анемии. Возникает полиорганная недостаточность и риск заражения крови. Иногда при сильном давлении в попытке массажа гнойная капсула разрывается и содержимое распространяется внутри молочной железы в ретромаммарное пространство. Такие случаи сложно диагностировать, поэтому время упущено, и пациент может умереть из-за бактериального шока и заражения крови.Такие случаи редки, но все же случаются, поэтому при первых признаках мастита нужно проверить состояние груди у врача.
Проблема в том, что большинство женщин отказываются лечиться на пару дней в больнице от серозного неинфицированного мастита, потому что боятся оставить ребенка одного. Но это небольшая проблема по сравнению с тем, что может случиться, если разовьется абсцесс, и вам придется месяц лечиться в больнице и никогда больше не кормить ребенка грудью.
Начать кормление можно через день после отмены антибиотиков.
Гангренозная форма — крайняя форма мастита, при которой молочная железа покрывается волдырями, а на коже видны следы начавшегося некроза. Спасти грудь в таких случаях невозможно. Чтобы спасти жизнь пациента, врачи проводят мастэктомию. После операции — курс антибиотиков и препаратов для повышения защитных сил, а также противовоспалительных препаратов.
Как вручную сцеживать грудное молоко
Планируете ли вы использовать сцеживание вдали от ребенка или вообще не планируете сцеживать молоко, если вы кормите грудью, стоит знать о сцеживании руками.
Этот простой метод без использования шестеренок — быстрый и удобный способ сцеживать молоко, когда вы находитесь вдали от ребенка, но он также может помочь мамам управлять их запасами и сыграть решающую роль в кормлении вашего новорожденного, если у него проблемы с грудью. . Вот как начать.
Что такое выражение руками?
Ручное сцеживание — альтернатива сцеживанию, которое также может удалить молоко из груди. Вместо того, чтобы использовать молокоотсос, вы массируете руками и мягко сжимаете грудь, чтобы вытечь молоко.
Есть техника самовыражения, и нужно немного попрактиковаться, чтобы по-настоящему освоить ее. Но эксперты сходятся во мнении, что это хороший навык, поскольку в некоторых ситуациях он может быть лучшим вариантом, чем прокачка.
Каковы преимущества выражения руками по сравнению сиспользуя молокоотсос?
Одно из главных преимуществ выражения руками — это абсолютное удобство. В отличие от помпы, вам не нужно какое-либо специальное оборудование или находиться рядом с электрической розеткой, поэтому вы можете сцеживать молоко вручную в любое время и в любом месте.
Например, если вы находитесь вдали от ребенка дольше, чем ожидалось, и начинаете чувствовать себя неудобно сытым, вы можете вручную сцеживать его в течение нескольких минут, чтобы снять остроту. Или, если вы пытаетесь накапливать молоко с сцеживанием, вы можете быстро сцеживать молоко вручную после кормления, чтобы получить немного больше молока, не настраивая молокоотсос.
Но удобство — далеко не единственное преимущество. Некоторые другие способы, которыми может быть полезно сцеживание руками:
- Это позволяет получить больше молозива в первые дни после родов. Если ваш ребенок не может рано сосать, сцеживание руками — лучший способ собрать для него молозиво. Поскольку это раннее молоко густое и липкое, и его не так много, небольшое количество, которое вы сможете сцеживать, скорее всего, в конечном итоге прилипнет к стенкам бутылки с помпой. Но вы можете сцеживать молоко прямо из ложки или шприца руками и кормить им новорожденного.
- Это может помочь увеличить ваши поставки. Если вы сцеживаете молоко, чтобы получить больше молока, ручное сцеживание в течение нескольких минут в конце сеанса сцеживания обычно может дать еще полунции на унцию.
- Но он также может контролировать проблемы избыточного предложения. Сливание может быть хорошим способом облегчить чувство сытости, но если делать это слишком много или слишком долго, это может привести к тому, что ваш организм будет вырабатывать больше молока, что приведет к еще большему запасу молока и потенциально повысит риск закупорки протоков или мастита (воспаление молочных желез). ткань груди, которая иногда вызывает инфекцию).Ручное сцеживание — хорошая альтернатива: поскольку оно имеет тенденцию выводить меньше молока, оно предъявляет меньше требований к вашему организму, чтобы производить еще больше.
Конечно, нет причин совершать исключительно ручное самовыражение. Если вы работаете, сцеживание, вероятно, является наиболее эффективным (и наиболее удобным) способом получить необходимое вам молоко и поддерживать его в норме. Но выражение руками может быть дополнительным вариантом в тех случаях, когда вам не хочется иметь дело с помпой или ее нет рядом.
Как вы сцеживаете грудное молоко вручную?
Существует метод ручного выражения, и изучение скакалок поможет вам максимально эффективно использовать ваши усилия. Но это несложно — и, как и во многих других аспектах отцовства (пеленание! Смена подгузников! Время купания!), Немного попрактиковавшись, вы скоро станете профессионалом.
- Будьте готовы. Тщательно вымойте руки и возьмите чистую чашку или контейнер для сбора молока. Если вы собираете молозиво, подойдет ложка.
- Расположите руки. Положите руку на одну грудь так, чтобы большой и указательный пальцы были расположены напротив друг друга по внешнему краю ареолы, примерно в дюйме от соска. Другой рукой поднесите чашку, емкость или ложку к соску.
- Сжать и отжать. Сожмите ладонь к груди, осторожно сожмите большой и указательный пальцы вместе, слегка потянув вперед. (Это должно быть похоже на массаж, а не на боль.) Не позволяйте пальцам скользить к соску.По мере того, как вы выпускаете молоко, оно должно брызгать или вытекать. Повторите пять или шесть раз, вращая большим пальцем и пальцами вокруг ареолы, чтобы молоко текло вокруг груди.
- Переключитесь на другую грудь и повторите. Переместитесь к другой груди и сделайте то же сжатие и надавливание пять или шесть раз. Продолжайте эту последовательность, чередуя груди. Вы можете вручную сцеживать несколько минут, если просто пытаетесь снять напряжение с полной груди. Если вместо сцеживания вы делаете сцеживание вручную, попробуйте делать это в течение 20–30 минут или до тех пор, пока грудь не станет мягкой.
Советы по облегчению сцеживания руками
Как и в случае грудного вскармливания, время и практика помогут вам понять, как сделать так, чтобы сцеживание руками работало лучше всего для вас. Эти советы помогут вам в начале работы:
- Получите практическое руководство. Пока вы восстанавливаетесь в больнице после родов, попросите медсестру, акушерку или консультанта по грудному вскармливанию научиться сцеживать молоко вручную.
- Начни с тепла. Теплый компресс или даже теплый душ могут помочь молоку течь.Постарайтесь также согреть руки.
- Практика утром. Как правило, у вас больше всего кормлений утром, поэтому попробуйте сцеживать молоко после первого утреннего кормления.
- Расслабьтесь. Чувство комфорта увеличит поток молока. Найдите тихое место и постарайтесь очистить свой разум, подумав о чем-нибудь успокаивающем.
- Двигайтесь по груди. Сцеживание в одних областях дает больше молока, чем в других, поэтому продолжайте менять положение.Только не сжимайте сосок, так как это может вызвать синяк.
- Используйте силу тяжести. Наклонитесь вперед во время сцеживания, чтобы вытянуть больше молока.
- Думайте коротко и мило. Особенно вначале вы получите больше молока за счет коротких сеансов сцеживания руками по сравнению с более длительными и менее частыми.
Как растворить застой молока в домашних условиях своими руками?
Грудное вскармливание — прекрасное время для женщин. Это период, когда она чувствует особую близость со своим новорожденным ребенком. А чтобы избежать тех проблем, которые могут возникнуть при кормлении грудью, нужно внимательно следить за состоянием молочных желез и соблюдать определенные правила.
Причины лактостаза
Застой молока — частая проблема женщин после родов, особенно тех, кто длительное время кормит грудью. Лактостаз проявляется в виде припухлости молочных желез и затруднений с выделением молока.
Чаще всего патология возникает, если:
- Сцепление протоков в груди (из-за трещин на поверхности сосков).
- Женщина носит нижнее белье, не подходящее для кормящих мам.
- Произошло повреждение груди.
- Женщина делает слишком большие перерывы между кормлениями.
- Она использует ту же позу или сцеживает молоко только одним способом (не все области молочных желез опорожняются).
- Женщина долго спит на боку.
- Ребенку ввели прикорм, грудного молока он потребляет гораздо меньше.
- Женщина перенапрягается и недосыпает, что негативно сказывается на состоянии молочных желез.
Если молодая мама столкнулась с лактостазом, ей, конечно, хотелось бы по возможности решить эту проблему больше всего.Ведь у кормящей женщины мало времени на себя, а иногда ей некогда сходить в поликлинику и пройти обследование и лечение. В статье речь пойдет о том, как процедить застой молока в домашних условиях, и какие существуют методы и средства для этого.
Признаки лактостаза
Как проявляется данная патология? Лактостаз можно выявить при наличии у кормящей матери следующих симптомов:
- Боль в молочных железах.
- Уплотнение и покраснение некоторых участков груди.
- Головные и мышечные боли.
- Прекращение выделения молока.
- Повышенная температура.
- При надавливании в груди можно увидеть припухлость в виде долек.
Все вышеперечисленные признаки указывают на закупорку протоков молочных желез и образование сгустка молока, который не секретируется, а остается внутри ткани, вызывая болезненные ощущения.
Ни в коем случае нельзя запускать болезнь, так как это может привести к появлению мастита.Этот воспалительный процесс невозможно устранить в домашних условиях. Избавиться от мастита можно только с помощью физиотерапии. Иногда им настолько пренебрегают, что требуется операция по его устранению.
Профилактика
В статье пойдет речь о том, как процедить застой молока в домашних условиях. Но предотвратить болезни намного лучше и проще, чем лечить их.
Чтобы избежать такой проблемы, нужно в первую очередь наладить четкий режим кормления ребенка и нормализовать питание женщины.Следует исключить из рациона острую, жирную, сладкую пищу, соленья и булочки, так как все эти продукты способствуют закупорке протоков груди и застоя молока. Необходимо ухаживать за сосками и кожей груди, носить удобный бюстгальтер.
Многие женщины очень боятся обнаружить симптомы лактостаза. «Не могу отделить застой молока, что мне делать?» Они спрашивают. Часто старшие родственники (мамы, бабушки) дают неправильные советы. Они рекомендуют кормящим женщинам постоянно сцеживать молоко.
Раньше было, что если этого не делать, будет мастит. Но это ошибочное мнение. Женщины, которые пытаются решить проблему лактостаза самостоятельно или с помощью сомнительных советов, только усугубляют ситуацию.Соблюдение правил гигиены
Если кормящая мама столкнулась с такой апатологией, как застой молока, ей нужно, прежде всего, успокоиться и определиться, какие меры необходимо предпринять. Один из важнейших аспектов — соблюдение правил материнской гигиены.В первую очередь, до и после процедуры обязательно вымойте руки водой с мылом. Мыть грудь необходимо не реже 2 раз в день. Лучше использовать для этого жидкое мыло без отдушек. Протирайте грудь салфеткой, а не полотенцем, так как грубая ткань может усилить боль. Если есть трещины в области сосков, их следует обработать лечебным маслом или мазью.
Кроме того, бюстгальтер, который носит кормящая женщина, должен быть максимально удобным, из натуральных материалов.Такое белье не будет сдавливать ткани, провоцируя лактостаз.
Итак, первое условие успешной борьбы с патологией — чистота. О том, как развести застой молока своими руками, расскажем чуть позже.
Какие меры необходимо предпринять?
Лактостаз возникает по разным причинам. Но есть способы предотвратить застой молока в домашних условиях. И при этом неважно, по какой причине возникла данная патология. Во-первых, ребенка нужно как можно чаще кормить.
Будет лучше, если область отека, возникающего при застоях молока, окажется под челюстью малыша. Необходимо следить, чтобы ребенок хватался за рот и за сосок, и за ареолу. Во время кормления грудью женщина должна массировать грудь костяшками пальцев. Это улучшит отток молока. В период ГВ необходимо включать в рацион больше жирной рыбы, растительного масла. Если не удается отделить застой молока, помогают определенные компрессы. Об этой процедуре будет рассказано чуть позже.Но главный способ избавиться от лактостаза — это сцеживание. Этот процесс требует внимательности и соблюдения некоторых важных правил.Подготовка к сцеживанию
Если ребенок кормится не по установленному графику, а по его желанию, то дополнительное опорожнение молочных желез не требуется. Но если у кормящей женщины уже наблюдается лактостаз, необходимо как можно быстрее удалить молоко из груди, где оно скопилось.
Как правильно развести застой молока? В первую очередь нужно подготовить сундук.Перед сцеживанием важно согреть ткани горячим душем, так как тепло помогает устранить закупорку протоков желез. Затем нужно сделать массаж. Необходимо помнить, что при лактостазе опорожнять молочные железы можно только руками, ни в коем случае с помощью молокоотсоса. Перед сцеживанием многие врачи советуют использовать примочки из капустных листьев с тонким слоем меда. Эти компрессы устраняют боль и снимают отек, но прикладывать их нужно не более пятнадцати минут.
Застой грудного молока: как повторно использовать компрессы
При правильном использовании этот метод полезен, так как лосьоны согревают и расслабляют ткани. Как следствие, протоки молочных желез лучше опорожняются во время декантации. Компресс можно делать из салфетки или пеленки, смоченной теплой водой, или грелки. Если у женщины наблюдается хотя бы небольшое повышение температуры, примочек делать не стоит. Лучше дождаться спадания тепла, а затем приступить к подготовке к переливанию.
В качестве народного средства от симптомов лактостаза можно также использовать лепешку из муки с медом или примочки из нежирного творога. Это смягчит кожу, особенно потрескавшуюся, и женщине будет легче сцеживать молоко.
Массаж молочных желез
Перед тем, как развести застой молока руками, необходимо аккуратно размять грудную клетку.
Прежде всего, необходимо принять максимально удобное положение, лучше горизонтальное, расслабить все тело.4 пальца одной руки следует поместить под молочную железу, при этом большой и указательный пальцы должны быть соединены с участком кожи рядом с сосательной кружкой. Другая ладонь должна лежать на поверхности груди. Надавливать на молочную железу нужно слегка, движения лучше делать по направлению из стороны в центральную часть. Слишком сильное давление не требуется. Через некоторое время рекомендуется изменить характер движений на поглаживание и постукивание. Массировать грудь следует не более двадцати минут.Если женщина до этого не знала, как правильно развести застой молока руками, и лактостаз приобрел текущее течение, улучшение она почувствует не раньше, чем через три дня.
Выбор подходящего положения при кормлении грудью
Распространенной причиной лактостаза является неправильная или монотонная поза при ГВ.
Вопрос, как растворить застой молока в домашних условиях, можно решить, выбрав подходящее место для кормления. Тогда ребенку будет способствовать отток молока и устранение отека и закупорки протока железы.
Прежде всего, необходимо понять, на каких участках ткани возникла припухлость. Если он образовался в области подмышек, кормить ребенка необходимо в положении из-под руки.
Если опухла середина грудной клетки, процедура ГВ лежа на боку. Набухание снизу быстро спадет, если кормить малыша, усадив его на колени. Если возникает припухлость в верхней части груди, нужно дать малышу грудь, уложив его на кровать и наклонившись над ним.Если застой молока не сопровождается повышением температуры, можно нанести теплый лосьон перед процедурой GW или принять горячий душ, помассировать и слить. Справиться с болью и сильным отеком также поможет холодный компресс.
Физиотерапия
Если женщина соблюдает все необходимые правила и пока не получается отделить застой молока, что делать в этой ситуации? Обратитесь за медицинской помощью. Устранить признаки лактостаза помогает назначенная врачом физиотерапия.Чаще всего терапия при данной патологии проводится с помощью ультразвука и электромагнитных полей. В некоторых случаях для облегчения боли и жара при скоплении молока специалист рекомендует лекарства (Дротаверин, Панадол), а также мазь, крем или настой, которые можно купить в любой аптеке. Конечно, в любой ситуации врач может подобрать подходящее лечение и рассказать, как растворить застой молока в домашних условиях тем женщинам, которые не знают об этой процедуре.
Что делать категорически нельзя?
Итак, в перечень действий, которые категорически запрещены при лактостазе, входят:
- Прекращение грудного вскармливания.Это крайне нежелательно, так как именно ребенок наиболее эффективно дренирует молочные железы.