Как сделать чтобы пропало грудное молоко быстро: «Чтобы предпринять, чтобы пропало молоко в груди?» – Яндекс.Кью

Почему пропадает грудное молоко — Женский журнал IVONA

Почему у комрящей женщины может пропасть молоко вопреки ее желению кормить? Ответ на этот вопрос в нашей статье.

Сразу после родов мама кормит ребенка своим молоком, и все у них прекрасно. Грудь быстро наполняется, питания для новорожденного вполне хватает. Внезапно молока становится ощутимо меньше. Малыш беспокоится у груди, мама переживает, наблюдая очевидные (как ей кажется) признаки нехватки молока.

Читай также: 26 особенностей зачатия и состояния беременности

В такие моменты нвооявленные мамочки начинают паниковать – неужели все пропало? Не волнуйтесь, ничего не пропало, просто наступила зрелая лактация.

Что такое зрелая лактация?

В первые месяцы после родов организм женщины завершает гормональную перестройку и вырабатывает молоко. При этом организм точно не знает, сколько появилось на свет детей и сколько им понадобится еды, поэтому на всякий случай производит ее “с добавкой“. Задача организма в этот период – определить по количеству высасываемого молока, сколько питания требуется малютке.

На 1-3 месяц жизни малыша этой информации оказывается уже достаточно, поэтому спрос и предложение уравновешиваются – так предусмотрено природой. Молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Иногда мамы отмечают отсутствие приливов между кормлениями, и это нормально: организм переходит в режим сбережения, выдавая молоко только в ответ на стимуляцию груди (прикладывание ребенка).

Читай также: 10 трогательных моментов беременности, которые запомнятся на всю жизнь

Признаки зрелой лактации:

1. Грудь мягкая, сильных приливов нет.

2. Перед кормлением кажется, что грудь пустая.

3. Ребенок может беспокоиться у груди (ему нужно время для адаптации к зрелой лактации, молоко больше не льется потоком, необходимо приложить некоторое усилие, чтобы “добыть“ пищу).

Что можно делать, а чего делать не стоит?

Зрелая лактация устанавливается индивидуально. Некоторые могут и не заметить переходный период, другие впадают в панику и используют все возможные методы для восстановления лактации в первычных объемах.

В период становления зрелой лактации важно как можно чаще прикладывать малыша к груди. Это позволит ему быстрее адаптироваться к новому стилю сосания, а грудь мамы получит необходимую стимуляцию. Если организм действительно ленится и производит недостаточное количество молока, то частые прикладывания послужат ему “пинком“.

Читай также: Грудное вскармливание: 12 неожиданных вещей, которых ты не знаешь

Не стоит вводить смесь малышу, докармливать из бутылочки. Необоснованный докорм может усугубить ситуацию и привести к сворачиванию грудного вскармливания.

Наступление зрелой лактации – естественный этап грудного вскармливания. Смесь, бутылочки могут нарушить нормальный ход вещей и действительно привести к снижению лактации. Поэтому главное для мамы – не волноваться и чаще прикладывать ребенка к груди, тогда молоко точно не пропадет.

Смотри видео, в котором молодая мама рассказывает о своем опыте грудного вскармливания:

%video621469%

5 способов прекратить или уменьшить лактацию у собаки, когда перегорит молоко

Многие владельцы не кастрированных самок собак рано или поздно сталкиваются с проблемой лактации, а точнее с необходимостью ее прекратить.

Иногда это связано с ложной беременностью, но в большинстве случаев уже родившая и выкормившая потомство собачка все никак не может прекратить вырабатывать молоко.

Лактация – процесс сложный и задевающий несколько важных систем организма, если его вовремя не закончить, то возможны неприятные последствия в виде мастита и достаточно быстро развивающихся осложнений от него.

Помочь животному вернуться в норму можно как домашними, народными способами, так и при помощи медикаментозного вмешательства.

Особенности грудного вскармливания у собак

Сразу после родов у молодых, проходящих этот путь впервые, и еще за несколько часов до начала схваток у опытных сук начинает выделяться вещество – молозиво, более питательное и легкое, чем само молоко. Оно помогает пищеварительной системе щенков быстро заработать и начать переваривать пищу.

Спустя некоторое время после родов начинает выделяться молоко, которым и будут питаться щенки на протяжении нескольких недель, пока не подрастут и не окрепнут, а их организмы не будут готовы принимать и переваривать более сложную пищу.

Количество и качество грудного молока напрямую зависит от условий, в которых содержится мать. Если она получает сбалансированное, достаточное свежее питание, то и молока у нее будет достаточно. 

Однако это дает и обратный эффект. Слишком плотное питание позволяет вырабатывать слишком большое количество питательной жидкости, которая может скапливаться в молочных железах и приводить к маститу. В таких ситуациях ветеринары советуют снижать количество пищи, чтобы уменьшить объемы.

В зависимости от расположения сосков разнится и количество вырабатываемой жидкости, чем ниже и ближе к половым органам, тем её больше.

Природа заложила период вскармливания в 6-8 недель. За это время щенки достаточно окрепнут, чтобы начать принимать другую пищу и переваривать ее. Сука самостоятельно регулирует процесс, в определённый период все меньше уделяя внимания детям. Время кормления сокращается, количество вырабатываемого молока тоже. И спустя 50-56 дней после родов прекращается совсем.

Однако существуют ситуации, когда лактация не нужна. В этом случае необходимо как можно быстрее ее остановить.

Когда нужно, чтобы молоко перегорело?

Достаточно часто возникают ситуации, при которых продолжать кормить грудью животному не нужно, но при этом организм продолжает производить молоко, ка ни в чем не бывало. Это может привести к быстрому истощению суки и снижению ее иммунитета, так как вместе с питательной жидкостью из ее организма выходят витамины и питательные вещества.

Наиболее распространённые ситуации, при которых необходимо искусственное вмешательство:

• Щенки уже подросли и розданы.
• Новорожденные погибли или о время родов или после них.
• Избавление от потомства на поздних сроках.
• Случаи проявления симптомов ложной беременности.

Без медикаментов

Все, применяемые заводчиками, домашние методы прекращения кормления грудью строятся на принципе изменения условий содержания. То есть они повторяют естественную для дикой природы ситуацию, когда после подрастания потомства меняются условия жизни.

Эти способы действенны для представителей любой породы и не нанесут серьезного вреда. Ветеринары и опытные собаководы советуют сначала попробовать все естественные методы и лишь потом переходить к медикаментозным.

К проверенным и действенным методам относятся:

• Увеличение физической нагрузки. Если животное до беременности регулярно тренировалось, необходимо восстановить предыдущий ритм и даже увеличить продолжительность занятий. Физическая усталость, ежедневные испытания на выносливость подадут телу сигнал о необходимости экономить силы и сфокусироваться на выполнении задач. В так случае молоко перегорит буквально за два дня.
• Расставание с щенками. Для большинства самок этот способ является одним из самых действенных. Просто разлучите питомицу с щенятами, уже через 2-3 дня процесс выкармливания завершится сам собой, в грудь придет в норму. Однако в эти сутки необходимо внимательно следить за состоянием питомца, чтобы предупредить возможное начало мастита.
• Народная медицина советует использовать камфорное масло как радикальное и действенное средство для быстрого «перегорания». Смазывайте им соски на протяжении 1-2 дней, и процесс завершится сам собой.
• Еще один радикальный способ, позволяющий снизить, а затем и прекратить кормление, — жесткая диета. Порции еды уменьшают минимум в два раза, чтобы животное почувствовало себя голодным. При этом воду продолжают давать в прежнем объеме. Если спустя несколько дней изменений не замечено, то можно попробовать лишить животное пищи полностью на 1-2 дня. Это жесткий, но действенный способ. Из-за катастрофической нехватки витаминов, железа и других полезных веществ, организм прекращает отдавать так необходимые ресурсы.

Если самка здорова и молочное кормление происходит по физиологически обоснованной причине, то применения этих нехитрых методов должно хватить, чтобы решить проблему с прекращением.

Медикаментозные способы

Если народные домашние средства не помогли, необходимо обратиться к ветеринару. Проведя необходимые исследования, врач выяснит причину столь страной реакции организма и сможет подобрать подходящие таблетки или инъекции, способные прекратить процесс.

Ни в коем случае при выборе препарата нельзя заниматься самодеятельность, так как каждое из средств имеет свои показания и противопоказания, поэтому в каждом случае лекарство подбирается индивидуально.

Наиболее действенными и безопасными считаются:

• Галастоп.
• Овариавит.
• Парлодел.
• Бромкриптин.

При применении в правильных дозах с учетом рекомендации врачей, лекарства быстро решат проблему избыточной лактации, чем бы она не была вызвана. Однако, если подобные ситуации возникали уже неоднократно, стоит провести полное обследование собаки, так как слишком долгая лактация, не прекращающаяся естественным путем для этих животных нехарактерна и может указывать на развивающееся заболевание.

«Пропало молоко — вела разгульный образ жизни». Топ-10 историй о кормлении грудью, которые «Кур`еру» рассказали читательницы • Слуцк • Газета «Інфа-Кур’ер»

Недавно подруга рассказала мне, как подверглась травле прямо на детской площадке. Суть в том, что несколько «яжматерей» стали оскорблять её из-за того, что она кормит ребёнка смесью, а не грудью.

«Что ты за мать такая? Сама виновата, что пропало молоко, — ты плохо питалась и вела разгульный образ жизни», — примерно так говорили ей мамочки, собравшиеся возле песочницы. Эта ситуация подвигла меня побеседовать с другими девушками и узнать, сталкивались ли с подобным они.

Поговорив с молодыми мамами, стало ясно, что грудное вскармливание — это не всегда улыбающийся бутуз и порхающие вокруг бабочки. Иногда это и колики у ребёнка, и капризы, и послеродовая депрессия, и испорченная грудь. А зачастую молока и вовсе нет, и приходится прибегать к бутылочке со смесью, что иногда заканчивается травлей.

Девушки разного возраста поделились с газетой «Кур`ер» личным опытом кормления малыша и рассказали, что они при этом чувствовали. А специалист объяснил, какой вариант полезнее и проще — кормление грудным молоком или смесью.

1. Юлия, 26 лет: «Даже не представляю, каково это — без конца вставать ночью и делать смесь»

Фотографии предоставлены героинямиЯ кормлю грудью уже 1,7 года. Молока всегда было предостаточно, но я себе ставила рамки: сразу думала кормить до года, потом — до Нового года и т. д. Так как ребёнок большой, а я у неё вместо соски, то от знакомых постоянно слышу: «Юля, пора завязывать». Даже терапевт в поликлинике, когда я заболела коронавирусом, сказала, чтобы я прекратила кормить грудью, что это плохо для прикуса. А как может быть плохо то, что задумано природой?

Для себя решила — пусть будет так, как будет. Тем более пыталась отучить дочь, но Василиса закатывала такие истерики, что я отказалась от этой идеи. Я не готова в таком режиме прожить неделю.

Когда дочь была совсем крохой, у неё постоянно была аллергия. Свекровь твердила, что это из-за моего молока. Она хотела, чтобы я перевела малышку на смесь, так как она намного безобиднее. В итоге аллергия прошла, а наша волшебная связь с Василисой остаётся до сих пор.

2. Янина, 22 года: «Смотришь на грудь — а она огромная, тяжёлая и разного размера»

После родов у меня была паника, что нет молока. Позже пришёл доктор, надавил на грудь, и у меня потекли молочные ручьи. В этот момент Маргаритку забрали с желтухой и сказали, что мне нельзя её кормить. А молоко не должно застаиваться, тем более если его приходит очень много. Эти застои могут привести чуть ли не до реанимации.

Когда молоко приходило, у меня начинало колоть в груди. Это максимально неприятные ощущения. Смотришь на грудь — а она огромная, тяжёлая и разного размера. Я постоянно пыталась расцедиться… Капля моей слезы, капля молока, капля слезы… И так по кругу. Это было очень больно и тяжело как морально, так и физически.

А ещё молоко всегда протекало сквозь бюстгальтер. Приходилось пользоваться специальными прокладками, чтобы не ходить липкой и с плохим запахом.

Несмотря на всю эту боль и дискомфорт, я всегда кормила малышку только грудью. Ведь это максимально полезно.

3. Ольга, 31 год: «Грудь стала безобразной и обвисла, как уши спаниеля»

Фото: lifeisphoto.ruЯ кормила сына всего два месяца. Молока было мало, пила специальные чаи, ела сгущёнку и делала всё, что мне советовали, лишь бы его стало больше и оно не уходило.

Ребёнок часто болел, я сильно переживала. В итоге молоко пропало совсем. Приняла это как должное и просто начала подыскивать подходящую смесь. В итоге, как ни странно, подошла самая дешёвая. Остальные вызывали аллергию.

Со мной в роддоме лежала девушка, у которой была красивая пышная грудь, поэтому она категорически отказывалась кормить ею ребёнка. Так боялась испортить. Ей все говорили: «Перевяжи, перебинтуй». А она — в отказ.

Через какое-то время после выписки мы с ней увиделись, и я была в шоке от увиденного и услышанного. Оказалось, из-за того, что она боялась испортить формы, у неё начался мастит. Грудь стала безобразной, обвисла, как уши спаниеля. Просто две шкурки. А ведь могла бы потерпеть, и ребёнок здоровее был бы…

4. Анастасия, 20 лет: «Я не сильно расстроилась, что молоко пропало»

Я прокормила ребёнка грудью два месяца, потом пришлось выйти на работу, и молоко просто пропало. На самом деле я не сильно расстроилась по этому поводу. Для меня это был даже больше плюс, чем минус, ведь я работала.

Зато начались осуждения со стороны. Что-то вроде «Ты бестолковая», «Ты ничего не понимаешь в этом», «А я вот три года кормила и никуда не ходила, а ты на работу вышла», «Твой ребёнок будет часто болеть» и т. д.

5. Эмилия, 25 лет: «В кормлении грудью одни удобства. Особенно ночью»

Кормление грудью — это прекрасно. У меня проблем с этим вообще не было. Я ела что хотела и ни в чём себе не отказывала, а малышка набирала вес даже лучше, чем ожидали педиатры.

В роддоме повар приходила в палату, рассказывала, что будет на обед. Например, говорила, что сегодня красный борщ, и уточняла, кто кормит грудью (кормящим его нельзя). Но я никогда не признавалась ей, что на ГВ, потому что я тоже хотела вкусно есть. А в палате удивлялись, как это так, ведь у ребёнка может быть аллергия. Но Женю ни разу не высыпало.

Когда медсёстры делали обход и видели, что у меня лежит шоколадка или конфеты, то начинали рассказывать, что такое есть нельзя, чтобы молоко не стало густым и не было застоев. Но и тут мне очень повезло.

В кормлении грудью одни удобства. Особенно ночью: не нужно никуда бегать, делать смесь, подогревать.

А летом я могла спокойно покормить на улице и никогда не переживала, что кто-то меня за это осудит. Накрывалась пелёнкой — и всё было отлично.

6. Наталья, 28 лет: «Малышка постоянно просыпалась и требовала грудь»

Я кормила грудью 1,7 года. Сразу всё было нормально, но после года начались сложности. Малышка постоянно просыпалась и требовала грудь. Ночью вообще не было спасу. Позже начала делать это абсолютно везде — в магазине, на улице… Плакала, пока не дашь.

Мне пришлось отучать её от груди, потому что я очень устала. Я твёрдо решила — СТОП, хватит с меня. Отучала лимоном, потому что Милане он очень не нравился. Я просто взяла и намазала сосок лимонным соком. Она попробовала и сразу перестала есть днём. Пару дней ела только перед сном. Позже сама перестала просить и стала просыпаться только один раз ночью. И то, чтобы просто попить воды.

Пару дней ребёнок покапризничал, но грудь больше не просил.

7. Александра, 31 год: «Рёв, крик, сцеживание по 1,5 часа и постоянная нехватка сна»

Я за ГВ полностью. Но, к сожалению, у меня с этим были проблемы. Сразу медсёстры сыну давали прикорм. Через пару дней молоко прибыло, и я уже кормила без смеси. Лёшка хватал воздух при сосании, из-за этого у него постоянно болел животик, сын сильно плакал.

У меня началась послеродовая депрессия. Я рыдала, нервничала. Говорят, это через молоко передаётся ребёнку. Наверное, именно поэтому он тоже был чрезмерно неспокойным.

Молока было очень много, но из-за сломленного психического состояния мне казалось, что его не хватает. Я начала давать прикорм. Вечные колики, рёв, крик, неспокойный сон, сцеживание по 1,5 часа и постоянная нехватка сна. Потом было расставание с отцом ребёнка, которое довело меня до очередного расстройства, и 1 февраля (малышу было почти 2 месяца) я решила — хватит мучиться. И перестала кормить грудью.

Молоко пропало почти через 10 месяцев. Болезненно было только вначале, когда за ночь очень много прибывало. Потом нормально, не вызывало дискомфорта.

Морально, конечно, было тяжело от того, что пришлось отказываться от грудного вскармливания. В такие сложные душевные моменты считаешь себя какой-то неполноценной, ущербной.

Хочу отметить, что сейчас сплошь и рядом у молодёжи новомодное направление «кормление по требованию». У меня же сын с рождения на «режиме», и это, пожалуй, было моим лучшим решением, связанным с кормлением. Сейчас, когда он понимает и просит есть, я его подкармливаю. Но основные приёмы пищи — по расписанию, через 4 часа.

От ночного кормления я отучала. Для этого мне понадобилось 5 ночей, а вместо смеси вода. Благодаря этому сын отвык: покормила на ночь — и спит до утра. А то многие считают нормой до двух лет ребёнку есть несколько раз за ночь, не думая о том, что у них должны желудки отдыхать.

8. Виктория, 22 года: «Каждый сам выбирает, как будет растить и кормить своего ребёнка»

Я грудное вскармливание не застала, у меня попросту не было молока. Возможно, здесь сыграла роль и наследственность — у моей мамы была такая же ситуация, хотя она вырастила троих детей. Поэтому ребёнка я кормила смесью, и ничего плохого в этом не вижу!

Шквал негатива по этому поводу был кругом, включая просто знакомых и родителей мужа. Ведь какой вопрос задают после рождения ребёнка? Первый — рост, вес; второй — чем кормишь? И если отвечаешь, что смесью, видишь этот осуждающий взгляд и вдобавок получаешь кучу советов, как наладить грудное вскармливание (которых я не просила). Я с этими вопросами в другие семьи не лезу.

9. Екатерина, 27 лет: «При кормлении грудью я ощущала острую боль»

У меня были тяжёлые роды. Я постоянно была на антибиотиках, поэтому мой сын был с рождения на искусственном вскармливании. Из роддома нас выписали только на 11-й день. К этому времени молоко практически пропало.

Первое время я пыталась кормить его грудью. Но не потому, что мне так хочется, а потому, что для ребёнка нет ничего лучше, чем молоко матери. Но не судьба…

Ещё через неделю у меня поднялась температура, и молоко полностью перегорело. И если честно, я не расстроилась. Потому что при кормлении грудью я ощущала острую боль. Иногда от этой боли лились слёзы. Хоть опыт у меня был небольшой, но мне этого с лихвой хватило.

10. Наталья, 28 лет: «Чуть голодом ребёнка не заморила»

Я очень хотела кормить своего сына грудью, года два точно, так как мамино молоко — это фундамент здоровья ребёнка. И вот проходит почти месяц, и он начинает кушать очень часто. Не только днём, но и несколько раз ночью по минут 30−40. Мучилась я так недели три.

Однажды утром мне позвонила мама, и я замученная круглосуточной кормёжкой начала жаловаться, что всё, сил не хватает, кажется, сын постоянно голодный. Ещё я сказала ей, что моё молоко такого цвета, как будто ополоснули водой пустую банку от коровьего молока. В ответ мама сказала «лететь» в магазин за смесью, пока голодом ребёнка не заморила.

В общем, купила, покормила, и мой сын уснул на 4 часа! Днём! Ночью такого никогда не было. Потихоньку пришлось переходить на смесь. В 2,5 месяца он уже ел только её и спать начал почти всю ночь.

Так что же лучше: грудное вскармливание или смесь?

На эти вопросы ответила Татьяна Карпенко, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, биохимик, в статье «Кормление грудным молоком или смесью, какой вариант полезнее и проще» онлайн-журнала «МамЭксперт».

— Слово «кормление» играет с нами злую шутку. Нам кажется, что молоко и смесь — это только еда. Это справедливо лишь наполовину. Да, смесь является только пищей для малыша.

Вместе с тем грудное вскармливание — естественное начало жизни малыша в новом окружении, логичное продолжение цепочки зачатие-беременность-роды. Для женщины ГВ может стать очень ярким и значимым переживанием и опытом материнства. Кормление грудным молоком сопровождается выработкой в организме мамы гормонов лактации — пролактина и окситоцина. Они играют важную роль в формировании и поддержании у кормящей женщины чувства удовлетворения, расслабления и материнской нежности и заботы о ребёнке. Позитивный опыт кормления грудью способен существенно повысить женскую самооценку и снизить вероятность развития послеродовой депрессии. Грудного ребёнка проще успокоить, облегчить ему дискомфорт и насытить контактом с мамой.

ГВ позволяет маме быстрее восстановиться после родов (за счёт сокращения матки окситоцином), больше времени находиться с малышом в постели и с чистой совестью переложить быт на других членов семьи.

Вывод: смесь — просто еда, грудное вскармливание — процесс, который благотворно влияет и на маму, и на малыша.

Кормление смесью требует дополнительных расходов на бутылки, пустышки, саму смесь, а также много драгоценного времени на её приготовление. Кормление грудным молоком существенно экономит семейный бюджет и не требует особых приготовлений. Могут возникнуть возражения на тему того, что ГВ тоже требует затрат. Но, если подумать, почти без всего, если позволяет случай, можно успешно обойтись или приспособиться (без молокоотсоса, специальной одежды и белья для кормления и пр.).

Приготовление смеси требует множества манипуляций в виде стерилизации, подогрева или охлаждения, правильного хранения, мытья, сушки и дальше по списку. Может показаться, что в этом нет ничего сложного, но попробуйте после бессонной ночи быстро приготовить вожделенную бутылочку, когда глаза слипаются, а ваше чадо громко и недовольно возмущается в кроватке.

Очень важный нюанс — это качество воды, которой разводится смесь. Смесь склонна очень быстро портиться ввиду отсутствия противомикробных агентов. Фактически это идеальная питательная среда (по составу и температуре) для роста и развития различных бактерий. Также очень большую роль играет банальный человеческий фактор: усталость, невнимательность, самонадеянность и пр. Даже самые грамотные родители могут не следовать указаниям по хранению или приготовлению смеси, например, использовать мерную ложечку не от той смеси (у каждого производителя она уникальна). Бывает, что, когда перед родителями стоит финансовый вопрос, смесь разводится неадекватным количеством воды в целях экономии, это может привести к печальным последствиям.

Кормление грудным молоком обеспечивает постоянно готовый к употреблению продукт, даже если молоко сцедили и оставили при комнатной температуре, оно может храниться и полностью быть пригодным к употреблению даже через 6 часов. Грудное молоко само по себе нестерильно, оно как минимум содержит бактерии, живущие на коже мамы. Но это свои, знакомые бактерии, с которыми малыш органично и без вреда для здоровья «знакомится», употребляя мамино молоко. Смесь же подвержена загрязнению микробами из совершенно разных источников (вода; чистота посуды; руки того, кто готовит; сама смесь тоже бывает заражена и пр.), и ребёнок на искусственном вскармливании априори лишён иммунных факторов, которые могут обеспечить профилактику и защиту от бактериальных инфекций.

Грудное молоко меняет свой вкус, состав и даже консистенцию во время каждого кормления. Оно подстраивается под нужды малыша, постепенно готовит его к восприятию еды, которой питаются в его семье, формирует предпочтения и учит вкусовому разнообразию. Смесь же изо дня в день имеет один и тот же состав и, соответственно, вкус. Существуют так называемые продолжающие смеси для разных возрастов, но отличия в них очень несущественные — это, скорее, маркетинговый ход.

Риски искусственного вскармливания для ребёнка:

• Даже одна бутылочка со смесью способна нарушить кишечную микрофлору ребёнка, на восстановление которой понадобится около 3-х недель.
• Приём смеси провоцирует повышение чувствительности к белку коровьего молока. Это может привести к серьёзным нарушениям в работе кишечника.
• Большая вероятность развития атопического дерматита и экземы.
• У недоношенных младенцев с большей вероятностью может развиться некротический энтероколит.
• Дети на смеси чаще госпитализируются, подвержены более частым заболеваниям и осложнённому их течению (большая вероятность отитов, бронхитов и пневмоний).
• У малышей повышается риск развития детской онкологии.
• Дети на искусственном вскармливании в среднем имеют показатели IQ на 8 пунктов ниже грудничков.

Возможные риски отсутствия ГВ для мамы:

• Форсированное сворачивание ГВ может спровоцировать мастит и абсцесс, как его осложнение. Есть вероятность птоза (опущения) молочной железы в результате потери упругости и эластичности кожи, а также потому, что железистая ткань не успевает переформироваться.
• У женщины, отказавшейся от ГВ, раньше и быстрее восстанавливается менструальный цикл и фертильность, что может привести к нежелательно короткому интервалу между беременностями и родами.
• Женщина подвергается риску развития рака груди, яичников и щитовидной железы.
• Повышается риск развития остеопороза в будущем.
• Женщины, у которых в беременность диагностировали гестационный диабет, подвержены риску развития диабета второго типа.

Кормление грудным молоком обеспечивает и другие преимущества. Молоко хорошо пахнет как «на входе», так и «на выходе». Олигосахариды ГМ обеспечивают микрофлору всем необходимым, в результате чего в кишечнике малыша преобладают бифидобактерии. Поэтому у грудничков молоко «на выходе» пахнет йогуртом. Микрофлора деток на искусственном вскармливании больше напоминает микрофлору кишечника взрослого человека, и поэтому то, что мы имеем «на выходе», по запаху тоже больше похоже на взрослое.

Наконец, замена ГВ на смесь сопряжена с рядом как мгновенных, так и отложенных во времени возможных последствий для здоровья матери и ребёнка.

Александра Шагойко

Грудное вскармливание после кесарева сечения

На сегодняшний день процент родов с помощью кесарева сечения, к сожалению, достаточно высок.  Эта тенденция не может не беспокоить будущих мам, которым предстоят такие роды и которые планируют кормить своего ребенка грудью. Ведь вокруг грудного вскармливания после кесарева сечения ходят очень много разговоров, которые иногда совсем не оправданы. Многие считают, что после таких родов у женщин может не вырабатываться молоко или что его будет очень мало, и женщина сможет кормить не более трех — четырех месяцев. Но так ли это?

Самое главное, что должна запомнить мама, которая родила ребенка по средствам кесарева сечения, что она обязательно сможет кормить грудью своего малыша. Но чтобы быть готовой к этому процессу, нужно учесть некоторые особенности в налаживании грудного вскармливания после родов с оперативным вмешательством.

Слабость ребенка после КС

Еще одна проблема, с которой может столкнуться женщина после кесарева сечения — это вялость и слабость малыша. Но не стоит беспокоиться, если по началу ребенок не проявляет интереса к маминой груди. Эта ситуация исправима, просто нужно немного времени и терпения.

Тесный контакт с малышом, положение «кожа к коже», ношение на руках или в слинге помогут адаптировать младенца и пробудить в нем врожденные инстинкты. Не сегодня, так завтра малыш обязательно возьмет грудь, если мама не будет отчаиваться и продолжит попытки  прикладывания.

Чтобы простимулировать ребенка, можно выдавливать несколько капель молозива на губки новорожденного. Пробуйте давать молозиво из пипетки или ложечки. Помните, что если кормление осуществляется не с помощью бутылочки, а например, из пипетки, шприца или ложечки, вам будет легче научить ребенка правильно захватывать грудь. 

Если ребенок не может пока прикладываться к груди, но вы планируете наладить грудное вскармливание, сцеживайте молоко. Это поможет стимулировать и поддерживать лактацию до тех пор, пока ребенок не начнет прикладываться. 

Задержка прихода молока

После кесарева сечения может быть задержка прихода молока. Это связано как с самим оперативным вмешательством, так и с тем, что, как правило, после такой операции мама позже прикладывает к груди ребенка, чем после естественных родов, потому что она может себя плохо чувствовать и не пребывать совместно со своим ребенком. Но если есть возможность совместного пребывания с малышом сразу после кесарева сечения, то это будет отличным шансом организовать грудное вскармливание, как можно быстрее.

Даже если вы чувствуете, что сразу после родов вы не в состоянии прикладывать ребенка к груди, просто держите его на руках, смотрите на него, знакомьтесь с ним, прикасайтесь к нему, ведь все это, любой контакт с новорожденным, особенно контакт «кожа к коже», поможет в стимуляции выработки молока и его притока к груди. 

После операции приблизительный срок прихода молока может быть от трех до семи дней. Это зависит как от состояния женщины после операции, так и от медикаментов, применяемых во время кесарева сечения, и, конечно, от частоты прикладывания к груди ребенка. 

Проводимые датскими учеными исследования с двумя группами женщин, которые рожали по средствам кесарева сечения, показали, что женщины после эпидуральной анастезии легче и быстрее налаживают ГВ, чем те, которые рожали под общим наркозом.   

Послеоперационная боль

Также после кесарева сечения выработке грудного молока могут помешать болевые ощущения, которые неизбежны после оперативного вмешательства. Из за шока и боли, которую испытывает женщина, происходит блокировка выработки гормона окситоцина, отвечающего за выделение молока из груди. В таком случае поможет легкий массаж грудных желез или сцеживание молока. Также теплое питье перед самим процессом грудного вскармливания будет способствовать повышению уровня окситоцина и молоко будет легче вытекать из груди, что облегчит процесс кормления для ребенка.

После кесарева сечения очень важно, чтобы в первые дни после выписки из роддома с мамой был постоянный помощник, который не только поднесет ребенка, но и возьмет на себя бытовые обязанности. Это поможет роженице восстановиться гораздо быстрее. 

Заметно выручит также удобное белье для кормления, позволяющее быстро и легко приложить ребенка к груди, как только это потребуется. Кормление по требованию и частые прикладывания также являются залогом скорейшего налаживания ГВ.

Удобная поза для кормления

Также очень важно подобрать ту позу для кормления, удобную маме и ребенку, и не будет нагружать послеоперационный шов. Кому-то будет удобно кормить сидя в положении «колыбель» с помощью специальных подушек для кормления, а кому-то лежа. Какую бы позу вы ни выбрали, учитывайте, что вы не должны испытывать никакого дискомфорта, позиция должна быть удобна для длительного кормления, а ребенок должен иметь возможность для хорошего и правильного захвата груди.  

Процесс гв после кесарева не отличается от гв после естественных родов

Итак, как вы смогли убедиться, сам процесс кормления грудью после кесарева сечения практически не отличается от кормления после естественных родов. Операция может повлиять на начало и становление грудного вскармливания, но не на продолжительность и качество. К тому же, совсем не обязательно, что у вас будет какой-либо из перечисленных симптомов. 

Главное помните, что основополагающим принципом является стремление и желание мамы организовать грудное вскармливание.

эффективные способы налаживания лактации, советы и рекомендации

На современном рынке можно найти просто огромное количество смесей, предназначенных для новорожденного ребенка. Однако ни одна из них не сможет заменить по качествам грудное молоко матери. Существует просто огромное количество причин, по которым молоко может пропасть. В первый год жизни после рождения малыш должен поддерживать связь со своей мамой всеми возможными способами. И кормление грудью не является исключением. В этой статье мы рассмотрим, как вернуть грудное молоко, а также узнаем, почему оно могло пропасть. Каждая мама должна прочитать предоставленную информацию для того, чтобы себя вооружить и обезопасить своего малыша. Ведь именно в первый год формируется иммунная система, а также идет очень интенсивное развитие.

Конечно, иногда выхода нет, и приходится искать наиболее качественный и подходящий заменитель. Однако при необходимости каждая женщина должна разобраться, как вернуть грудное молоко, и понять, по какой причине оно отсутствует.

Основные причины возникновения такого явления

Причин, по которым может пропасть молоко, огромное количество. С таким явлением сталкивается практически каждая женщина во время лактационного периода. Однако лишь у пяти процентов представительниц прекрасного пола наблюдается полное прекращение лактации, которое наступает из-за гормональных сбоев в организме. Обычно в этом случае ничего поделать нельзя. Однако существуют и другие причины, почему пропало молоко (как вернуть, вы прочитаете ниже в статье). Рассмотрим основные из этих причин:

• представительница слабого пола ментально настроила себя на то, что она не хочет продолжать лактацию;
• молоко может пропасть из-за того, что женщина находится в состоянии сильной депрессии или эмоционального перенапряжения;
• также проблема может заключаться в том, что мама неправильно и нерегулярно питается, а также не употребляет достаточное количество очищенной воды;
• еще одной очень важной причиной считается тот факт, что женщина ребенка грудью кормит очень редко; молоко просто перестает вырабатываться в необходимом количестве; также это случается, если график кормления младенца постоянно меняется.

Очень часто женщины задаются вопросом, как вернуть грудное молоко, если в рацион питания малыша были введены дополнительные продукты. Чем раньше был введен прикорм, тем больше вероятность того, что молоко пропадет.

Довольно часто с лактационными проблемами встречаются женщины во время добавления в рацион ребенка дополнительного прикорма. Такое может произойти как через несколько дней после рождения малыша, так и через несколько месяцев.

Что такое лактационный криз

Каждая кормящая мама сталкивается с таким понятием, как лактационный криз. Такое явление считается абсолютно нормальным. Иногда женщины замечают, что молоко перестает вырабатываться в достаточном количестве, и начинают паниковать. Основной причиной такого явления считается изменение гормонального состояния представительницы прекрасного пола. Не стоит забывать о том, что менструальный цикл должен начать восстанавливаться, а также учитывайте тот факт, что ваш ребенок растет и развивается, а значит, его потребность в молоке значительно увеличивается. Обычно состояние такого криза длится на протяжении нескольких дней. Однако это не является проблемой. Внимательно следя за состоянием своего здоровья, можно самостоятельно разобраться, как вернуть лактацию грудного молока.

Что делать при возникновении такого криза

Первое, что делает женщина в такой ситуации, – это впадает в панику и переводит своего ребенка на искусственное вскармливание, еще больше усугубляя проблему. Однако делать этого не нужно. Нужно лишь немного подождать, а также выполнять некоторые простые махинации, а именно:

• Начать пить как можно больше жидкости. Врачи рекомендуют употреблять большее количество очищенной теплой воды (но не горячей).
• Как можно чаще выполняйте массирующие движения в области груди, а также регулярно прикладывайте к ней малыша. Такие простые операции очень быстро приведут к тому, что молоко начнет вырабатываться в нужном количестве.

Если во время вскармливания сделать перерыв

В жизни случаются ситуации, когда женщина должна прервать лактацию из-за медицинских противопоказаний. Например, на фоне применения лекарственных препаратов или же из-за недавно перенесенного хирургического вмешательства. Существуют и другие причины, по которым мама должна прервать кормление. Не стоит забывать о том, что каждый человек индивидуален, и может попадать в разные жизненные ситуации. Конечно, кормить малыша можно и сцеженным молоком, однако в этом случае женская грудь не получает достаточную стимуляцию, как это происходит во время сосания. В этом случае не стоит переживать о том, как вернуть лактацию грудного молока. Достаточно лишь кормить ребенка постоянно, выполнять массаж молочных желез и пить побольше жидкости.

Как вернуть грудное молоко, если оно пропадает

Конечно, каждая женщина должна знать, как справиться с такой проблемой, ведь она вполне решаема. Главное — не опускать руки и вовремя принять необходимые меры. Первое, что вам нужно сделать, – это выяснить причину, по которой молоко пропало. Не стоит волноваться по поводу того, как вернуть грудное молоко, если оно пропало. Процесс восстановления может занять от нескольких дней до нескольких недель. Все зависит от причины проблемы, а также от особенностей женского организма.

Первое, что нужно сделать, – это позаботиться о психологическом микроклимате. Нельзя допускать постоянных конфликтов и стрессового состояния. Очень важно обеспечить женщине психическую и физическую помощь и поддержку. Ведь пока ребенок маленький, большую часть своего времени мама будет проводить с ним. Однако кроме психологических факторов существует и множество других приемов, позволяющих разобраться, как быстро вернуть грудное молоко.

Важная роль телесного контакта

Еще раз стоит повторить о том, что существует множество приемов по налаживание естественного кормления. Очень многие женщины переживают по поводу того, можно ли вернуть грудное молоко после перерыва в кормлении. Очень важную роль имеет тесный тактильный контакт между матерью и ее малышом. Для того чтобы молоко вернулось как можно быстрее, женщине нужно максимально много времени проводить со своим ребенком. Постоянные телесные касания способствуют тому, что у представительницы слабого пола начинают активно вырабатываться такие гормоны, как окситоцин и пролактин. Именно они отвечают за правильную выработку грудного молока.

Чем больше времени ребенок проводит со своей матерью, тем более комфортна для него атмосфера. Он начинает развиваться как можно быстрее, а значит, и сосать грудь он вынужден более активно. Очень важно также обеспечить правильный сон. Замечательно, если в первый год жизни малыша мама сможет спать вместе с ним. Постоянный контакт не только полезен для ребенка, но также и упрощает процедуру кормления.

Вернуть грудное молоко можно. Однако для этого вам нужно находиться в состоянии психологического комфорта. Пусть домашними делами займется ваша семья, а вы целиком и полностью посвятите себя малышу. И вы увидите, как уже вскоре молоко снова начнет вырабатываться в нужном количестве.

Важность стимуляции выработки

Очень многие женщины переживают по поводу того, как вернуть грудное молоко после перерыва. Задача конечно сложная, но возможная. Это может звучать странно, но в очень многом выработка молока зависит от самого ребенка. Учтите, чем чаще и больше он будет выполнять сосательные движения, тем больше молока будет вырабатываться у женщины. Бывают случаи, когда у ребенка сосательный рефлекс развит плохо. Не переживайте по этому поводу. Просто как можно чаще прикладывайте его к груди, и навык возникнет сам по себе.

Постарайтесь полностью отказаться от сосок, а также бутылочек для кормления. Ведь кушать из такого приспособления намного проще, поэтому малыш может попросту отдать предпочтение бутылочке. Поэтому если грудничка все же нужно докармливать, не используйте бутылочку с соской. Лучше всего для этой цели подойдет мягкая резиновая ложечка, или же особая система, предназначенная специально для докорма.

Обращайте внимание на вашу грудь ежедневно. Вне зависимости от того, много она вырабатывает молока или мало, сцеживать его нужно постоянно. Очень помогает в этом занятии молокоотсос, поэтому обязательно приобретите такое приспособление.

Следите также и за состоянием сосков. В некоторых случаях из-за чрезмерного натурального вскармливания на них могут образоваться трещинки, которые принесут своей обладательнице немало неприятных ощущений.

Как правильно сокращать докорм

Можно ли вернуть пропавшее грудное молоко? Это очень актуальный вопрос, который волнует практически каждую мамочку. Если по каким-либо причинам мамочка должна отказаться от грудного вскармливания, то ребенок переводится на искусственные смеси. Через определенный промежуток мама замечает, что нормально осуществлять натуральное вскармливание невозможно. Однако резко прекращать процесс докорма не рекомендуется. Лучше всего делать это постепенно по определенной схеме. Для начала прикладывайте малыша к груди, после чего кормите его искусственной смесью, и заканчивайте процесс кормления также прикладыванием. При этом обязательно проводите такую процедуру при каждом кормлении. Опять-таки, докорм лучше всего осуществлять с помощью очень удобного приспособления, которое крепится прямо к груди. Ребенок начинает сосать не только саму трубочку с искусственной едой, но также и сосок, что помогает массировать грудь и стимулировать выработку естественного молока.

Ни в коем случае не сокращайте докорм очень резко, так как малыш все же нуждается в потреблении достаточного количества витаминов и микроэлементов, оказывающих положительное влияние на развитие и рост.

Можно ли вернуть молоко после стресса

Очень актуальной является проблема, как вернуть лактацию грудного молока после стресса. Многие женщины жалуются на то, что после пережитого ими стресса молоко попросту «сгорело». Однако даже такая серьезная проблема решается. Главное — принять всевозможные меры по ее устранению.

Первое, что нужно сделать, – это нормализовать свое эмоциональное состояние. Женщина должно полностью выйти из стрессового состояния и чувствовать себя комфортно, только в таком случае есть шанс, что молоко может вернуться. Как же нормализовать свое состояние? Очень важно повысить свое настроение. Когда организм находится в состоянии стресса, в нем выделяется большое количество адреналина. Под влиянием такого гормона организм блокирует выработку окситоцина, влияющего на возникновение молока. Если же женщина имеет хорошее настроение, и полностью отвлечена от стрессового состояния, то организм сам скажет о том, что наступило время для выработки грудного молока.

Не стоит забывать о частом тактильном контакте, а также о постоянном прикладывании ребенка к груди. Такие действия создают хороший микроклимат между женщиной и ее малышом. К тому же, постоянное сосание оказывает стимулирующее воздействие на грудь. Не стоит переживать по поводу того, как вернуть грудное молоко после стресса. Просто начните выполнять описанные рекомендации, и вы заметите, как вскоре молоко вернется.

Особенности питания

Для кормящей женщины очень важно правильно питаться. От этого зависит не только сам факт выработки молока, но также и его количество. Поэтому представительница прекрасного пола во время лактационного периода должна питаться максимально сбалансировано. Ведь молоку нужно откуда-то браться. Без потребления мамой правильных пищевых продуктов кормить малыша будет попросту нереально.

Довольно просто восстановить лактацию грудного молока после перерыва. Как вернуть прежнюю выработку молока – это тема, актуальная для очень многих кормящих женщин. Первое, за чем должна следить мамочка, – это режим ее питья. Во время кормления нужно пить как можно больше воды или напитков. При этом следите за тем, чтобы ваше питье было теплым. Рекомендуется принимать не менее двух литров жидкости в сутки.

Меню должно быть сбалансированным. Врачи рекомендуют повысить калорийность питания на триста-пятьсот калорий, в зависимости от потребностей организма. Употребляйте в пищу только те продукты, которые разрешены беременным женщинам. Если же вы питаетесь фастфудом и другими вредными продуктами, то это отразится на качестве молока, а также на состоянии здоровья вашего малыша. Только правильно питаясь, кормящая женщина может восстановить выработку молока.

Грудное молоко должно быть жирным

Многие женщины во время грудного кормления стараются похудеть после беременности, и вернуть своему телу прежнюю форму. Однако в погоне за красивой фигурой можно забыть о том, что нужно сбалансированно кормить ребенка. Женщина садится на диету, и перестает употреблять достаточное количество пищевых продуктов. От таких действий страдает и малыш. Если кормящая мамочка не будет употреблять достаточное количество калорий, ребенок перестанет расти и развиваться.

Очень важно задаться вопросом, как вернуть жирность грудному молоку. Сделать это несложно. Просто начните питаться правильно. Употребляйте фрукты, овощи, мясо, печень и многие другие полезные продукты. Также беременной женщине рекомендуется ежедневно употреблять небольшое количество растительного и сливочного масла.

Выводы

Как вернуть лактацию грудного молока после перерыва, волнует практически каждую кормящую женщину. Сделать это несложно. Главное — начать действовать комплексно. Не забывайте о необходимости натурального кормления для ребенка. В молоке матери содержится оптимальное количество необходимых питательных веществ для малыша. Именно поэтому его применение столь важно для детского организма.

Начните следить за своим здоровьем, и тогда вероятность исчезновения молока будет минимальной, а ваш малыш будет расти крепким и здоровым.

после родов и по решению мамы

Прекращение лактации по инициативе мамы или по медицинским показаниям – это процесс, при котором происходит уменьшение прилива молока, который приводит к полному его исчезновению. Лактация также может быть прекращена резко, если для этого существуют показания врача.

Как поспособствовать прекращению лактации

Завершение грудного вскармливания должно происходить медленно и постепенно. В идеальном варианте мать должна заранее подготовиться к этому периоду. Сколько времени требуется, чтобы молоко перестало течь в бывалых количествах и окончательно исчезло? Существует медикаментозное средство, а также народные методы, способствующие снижению образования и выработки секрета. При этом важно знать, как правильно прекратить лактацию, не навредив здоровью кормящей матери и психологическому здоровью ребенка. Малыш ест грудь с самого рождения, и завершение грудного вскармливания для него это:

Некоторые дети тяжело переносят разлуку с грудью матери из-за сильной привязанности к ней. Однако кормящие мамы тоже нуждаются в здоровом полноценном сне не только на одном боку, в работе, в возможностях выехать по делам в город, элементарном праве позволить себе алкогольный напиток во время праздника, газированную воду и прочие вкусности. Отсюда и возникает желание прекратить лактацию. Чтобы безболезненно подавить лактацию, и не испортить психику ребенка, нужно стимулировать прекращение лактации:

Первое время для ребенка это будет небольшим стрессом, особенно, если речь идет о ночных перекусах. Первую неделю желательно давать бутылочку с водой при условии, что ребенок хорошо поел перед сном. Нужно стараться оставлять ребенка на ночь с папой, родственником, но не одного в другой комнате или постели. Если малыш привык спать с мамой, она должна всегда подавать голос во время ночного плача, дабы малыш успокоился. Насильно мучить ребенка голодом не нужно – ночью малыш может съесть 1/8 порции, которая ему нужна днем.

Женщины, не делайте перетягивание груди – это старый способ быстро прекратить лактацию. Сдавливание желез приводит к переизбытку гормона, который не используется. В противном случае, при следующем кормлении ребенок может отравиться.

Как происходит уменьшение выработки молока

Со временем взросления, ребенок начинает потреблять больше молока за раз, уменьшая количество приемов пищи. Это естественный процесс, и поэтому, чтобы прекращение лактации было максимально простым, необходимо искусственно дать понять организму, что молока нужно меньше. Как только у ребенка появляется новый вид пищи в виде прикорма, молоко матери будет требоваться в меньшем количестве. А значит, с последующим введением прикорма, потребность малыша в грудном молоке будет снижаться.

Рассмотрим, сколько съедает ребенок молока в процессе взросления и во время введения прикорма.

Возраст (мес)	Порция (мл)	Количество (раз/сутки)

Как видно из таблицы, активный период набора веса (еды) приходится на 6-18 месяцев. С полугода многие детки уже начинают кушать другие продукты – овощи и фрукты (пюре и домашнего приготовления). Вместе с едой добавляется вода или детский чай. Потребности в жидкости уже такой нет, как было раньше. Но, если полгода прикорм был разнообразием, то к году грудное молоко будет считаться дополнением к рациону.

Дабы прекращение лактации было максимально правильным, используйте проверенные средства. Женщины, помните, что лактацию нельзя вернуть или восстановить после полного прекращения.

Для процесса прекращения лактации нужно поддерживать рост убывания количества прибывшего молока. Когда ребенок начинает есть прикорм, он наедается больше. Потребление пищи стало намного легче, чем сосание груди, когда молоко доставалось с потом и кряхтением. Завершение лактации происходит уже в начале 6-7 месяцев, когда у ребенка есть 1 или 2 зуба, когда прилив маминой еды происходит раз в 4-5 часов. У кормящей матери снижается объем поставляемого в протоки молока, а также падает уровень гормонов в крови.

Медицинские показания для прекращения лактации

К медицинским показаниям убрать лактацию можно отнести заболевания и нарушения в области образования молозива. Прилив молока будет снижаться, если вовремя сделать укол, вещество в котором будет восстановлять уровень эстрогенов и андрогенов в крови.

Также для прекращения лактации сразу после родов есть ряд других факторов, которые со временем могут сделать лактацию невозможной:

• ВИЧ-инфекции;
• поздние выкидыши;
• роды мертвого плода;
• употребление алкоголя и наркотических средств в период беременности;
• галактоземия у ребенка;
• туберкулез легких у мамы в активной прогрессирующей форме;
• рак груди у мамы;
• сыпь на сосках.

Чтобы не дожидаться момента, принимают решение делать процедуры для устранения лактации. Ежели у женщины нет возможности кормить малыша из-за необходимости выйти на работу, или она изъявляет свое желание полностью отказаться от кормления, ей прописывают вышеуказанные препараты, а также рекомендательные процедуры. Эти способы прекращения лактации относят к самовольным типам.

Самовольное прекращение лактации

Самовольное желание отказа от кормления грудью может возникнуть тогда, когда у женщины слабо течет молозиво, а также когда лактационный период достиг своего пика (1,5-1,8 лет ребенка). В качестве вспомогательных процедур мамы прибегают к традиционным способам в домашних условиях. Далее приведены способы, которые покажут, как уменьшить количество грудного молока в окончании периода лактации, а также, как прекратить выработку грудного молока, если его не хватает для кормления, а молозиво уже закончилось.

Способы остановки лактации	В первом триместре после рождения	При готовности прекратить длительный лактационный период
Особое питание	Мамы не могут позволить себе роскошной вкусной пищи в этот период. Поэтому надо снизить объем потребляемой жидкости и жирной пищи, которая так хороша для выработки молока.	Комаровский говорит – мамы могут пить мочегонные препараты, снижать объем потребляемой жидкости.
Камфорное масло	Камфорное масло используется в качестве компресса, если нужно в течение 2-3 дней остановить лактацию. Этот метод не подходит для отлучения от груди, как говорит Комаровский.	Камфорное масло отлично подойдет, если нужно, чтобы молоко пропало. Процедура проходит безболезненно, масло разрушает свойства молока. Также масло не дает груди быстро обвиснуть.
Усушка молока	Присушить грудь можно в этот период, но сцеживаться придется мало. Комаровский говорит о возможных осложнениях, если у девушки двойня или тройня, зато лактацию можно восстановить при желании.	Усушка молока в это период – это идеальный способ, когда надо безболезненно прекратить кормление.
Перетягивания груди	Доктор Комаровский рекомендует в этот период обойтись без этого способа. Особенно летом сжатие желез – это осознанный шаг к травмированию груди. У малыша может случиться срыв, он будет капризным. Также неизвестно в какой момент молоко перегорает, ведь сцеживаться запрещено. Вернуть лактацию будет невозможно.

Усушка молока проводится в домашних условиях. Доктор Комаровский рекомендует сцеживаться в момент наполненности груди, при этом молоко не перегорает. Организм начинает «верить» в необходимости снизить выработку того количества молока, которое было. При этом питаться можно, как обычно, а грудь не болит.

Лактация не прекращается – что делать?

Как быстро прекратить лактацию, когда уже нужно отлучать малыша? Существует препарат Достинекс для прекращения лактации. Помните, после применения препарата, восстановить лактацию невозможно, поэтому для отлучения должны быть весомые доводы. Делать катастрофы из этого не нужно, до отлучения от груди мама дойдет сама. Сколько же принимать Достинекс? Для быстрого отлучения от груди препарат следует принимать в течение 2 дней, при этом питаться, как обычно. Важно следить, дабы молоко не перегорело, ведь кормить мама продолжает.

Дабы молоко пропало, принять дозу в 0,25 мг следует утром, потом вечером. За 2 суток она составит 1 мг. Ежели молоко не пропало в тот же день, паниковать не стоит. Вещество находится еще 4 недели в крови. В течение этого периода вернуть молоко и восстановить лактацию не получится. Кормить малыша можно уже вечером, на следующий день повторить процедуру. Также можно делать физические упражнения, делать компрессы, где главным веществом будет масло, капустный лист. Процесс отлучения будет легким, ребенок заметит, как молоко пропало уже через 2-3 часа после приема препарата.

Не стоит делать массажи для отлучения от груди, ребенок почувствует измененный вкус молока. Масло поспособствует заживлению, и грудь при этом не болит. Другие народные способы сюда добавлять не стоит. Ежели железа болит с вечера, дайте малышу грудь, а с утра молока будет значительно меньше. Молоко при этом не перегорает. Ежели молоко перегорело, значит, женщина сцеживалась во время приема препарата, что совершать категорически запрещено, ведь иначе молоко еще возможно вернуть. Вот самые актуальные и несложные способы, как прекратить лактацию естественным путем.

Ребенок взрослеет и все меньше нуждается в грудном молоке. Его сосательные рефлексы угасают, а желудок легко переваривает пищу с взрослого стола. При естественном отлучении количество маминого молочка постепенно уменьшается, и лактация плавно сходит на нет. Но бывают случаи, когда приходится резко бросать кормление ребенка и тогда возникает вопрос, как избавиться от грудного молока.

Лучше прекращать кормление тогда, когда малыш сам созрел для этого. Педиатры рекомендуют кормить детей грудью до двух лет, а прекращение лактации делать плавным.

Следующие признаки указывают на то, что кроха готов полностью отказаться от груди:

1. Малыш реже просыпается ночью и может уснуть без мамы.
2. Его удается отвлечь от кормления книжкой или игрушкой.
3. Ребенок может отказаться от грудного молока, если ему предложить альтернативу: воду или другую еду.
4. В дневной сон чадо не просыпается, чтобы подкрепиться.
5. Ребенок сосет грудь все реже. Число прикладываний становится не больше трех за сутки.

В этом случае маме достаточно носить плотный лифчик и немного сцеживать грудь, если она наполнилась и вызывает неприятные ощущения. Лактация пропадает сама собой.

Противопоказания к прекращению кормления

Не всегда можно бросить кормить лишь по собственному желанию. Следует учитывать состояние малыша.

В следующих случаях прекращение лактации лучше отложить:

1. У ребенка режутся зубки. Сосание груди уменьшает боль и успокаивает.
2. Малыш болен. Молоко содержит интерферон, который помогает маленькому организму легче перенести инфекционное заболевание.
3. Смена климата. Многие детки заболевают в период отпусков. Их организм тяжело приспосабливается к новым погодным условиям. В этом случае грудное молоко укрепит иммунитет и поможет приспособиться к новым условиям.
4. Стресс. Малыш реагирует на любые перемены в семье. Если вы переживаете переезд, развод или потерю близкого человека, стоит повременить с прекращением кормления.

В каких случаях лактацию следует прекращать резко

Не всегда завершение лактации проходит плавно. Некоторым мамочкам так и не удается наладить грудное вскармливание из-за проблем со здоровьем. Вот факторы, которые заставляют родительницу прекратить кормление резко:

• ребенок отказывается сосать грудь;
• имеются медицинские показания к прекращению кормления;
• наступление новой беременности;
• выход мамы на работу;
• эмоциональное выгорание и необходимость в уединении.

Ребенку предлагают замену материнской груди: пустышку и бутылочку. Чем меньше малыш, тем легче он переходит на новую пищу.

А вот маме приходится нелегко. Ее грудь наполняется молоком, твердеет и болит. Появляется лактостаз, который может перейти в мастит. В этом случае к неприятным ощущениям в груди прибавляется покраснение груди и высокая температура.
Поэтому важно знать, как избавиться от грудного молока.

Прекращение лактации после родов

Не всем родительницам удается приложить новорожденного к груди. Есть две основные причины, по которым кормление так и не начинается:

• малыш отказывается от грудного молока;
• кормление невозможно по медицинским показаниям.

И если в первом случае кормление можно наладить, в этом помогут консультанты по грудному вскармливанию. То во втором случае гинеколог рекомендует женщине принять гормональные препараты, которые уберут лактацию буквально за один день. Но некоторые новоиспеченные мамочки не спешат пить таблетки. Ведь любой аптечный препарат вредит здоровью.

В первые дни после родов приходит молозиво. Его слишком мало, чтобы вызвать неприятные ощущения в молочной железе. Часто без стимуляции сосков грудное молоко так и не приходит. Лактация прекращается, не успев начаться.

Но некоторые мамочки на 3-й или 4-й день после рождения малыша начинают чувствовать появление «молочных рек». Грудь болит и подтекает, появляется чувство жжения в сосках.

Есть несколько советов, которые помогают убрать молоко после появления на свет малыша:

1. Пейте меньше жидкости, особенно теплого чая и воды.
2. Носите плотный лифчик из натуральной ткани без косточек. Он должен немного стягивать грудь, но не вызывать болевых ощущений.
3. Если грудь набухает, то ее следует немного сцедить: до облегчения состояния.
4. Прикладывайте к груди мятый капустный лист. Такой компресс является профилактикой лактостаза.

В этот период лучше не практиковать совместный сон. Тесный контакт с малышом запускает процесс выработки молока. Обнимайте ребеночка чаще днем, а на ночь укладывайте в отдельную кроватку. Так крохе будет легче привыкнуть к раздельному сну, и маму меньше будут тревожить неприятные ощущения в груди.

Прекращение лактации по решению мамы

Повзрослевший ребенок уже не так нуждается в частых прикладываниях, как новорожденный. Консультанты по грудному вскармливанию советуют кормить чадо до самоотлучения, но не все родительницы к этому готовы. Ведь самоотлучение может произойти и в три, и в четыре года.

Если малышу исполнилось два года, то можно начать уменьшать количество прикладываний к груди.

Понять, готов ли Ваш ребёнок к отлучению от груди поможет

Естественное прекращение кормления проходит в три этапа:

1. Уберите дневные прикладывания. Замените молоко чтением книжки, рисованием или объятиями. Научите ребенка засыпать днем без груди. Гладьте его, пойте песенку, перебирайте волосы.
2. Замените утреннее прикладывание к груди полноценным завтраком. Можно приготовить малышу кашу или нарезать фрукты. Прием пищи должен быть вкусным и полезным.
3. Начните укладывать ребенка спать без груди. Отменить ночные кормления сложнее всего. Но следует потерпеть три дня. Малыш быстро привыкнет и перестанет капризничать. В этот период предлагайте крохе теплую водичку.

Если процесс будет постепенным, то вопрос, как убрать грудное молоко, вас беспокоить не будет. Лактация плавно завершится сама по себе. Возможно, грудь будет немного набухать. В этом случае стоит немного её сцедить.

Медикаментозные способы

Для того чтобы пропало грудное молоко, гинеколог может назначить медикаменты. Самостоятельно приписывать себе таблетки запрещается. Они относятся к гормональным препаратам и могут навредить здоровью. В некоторых случаях потребуется сдать анализы, чтобы получить назначение от врача.

Чаще всего гинеколог выписывает такие таблетки:

• «Дюфастон»;
• «Утрожестан»;
• «Туринал».

Препарат пьется по схеме, которую расскажет медик. Кормление грудью прекращается в день приема медикамента.

Таблетки для прекращения лактации воздействуют на гипофиз, подавляя выработку пролактина – гормона, который отвечает за количество молока.

Народные способы

К домашним рецептам прибегают тогда, когда боятся негативного воздействия препаратов на организм. Наибольшей популярностью среди мамочек пользуются компрессы:

1. Компресс с камфоровым маслом. Бинт пропитывают маслом и прикладывают к груди. Носят его, пока ощущается тепло. Средство снимает боль и предотвращает появление застоев молока.
2. Компресс с капустным соком. Молодые листья тщательно мнут и приматывают к груди бинтом. Этот компресс обычно делают на ночь.
3. Компресс с магнезией. Бинт, вымоченный в препарате, фиксируют на груди. Этот компресс убирает застои молока и уменьшает его выработку.

Лактация — это природный процесс образования и выделения грудного молока, которое необходимо для развития ребенка. Со временем эта функция становится ненужной и перед женщиной становится задача ее подавить. Как правильно прекратить лактацию грудного молока? Ответ на этот и другие вопросы можно найти в статье.

Каким образом происходит процесс перегорания молока

Чтобы понять, как быстро прекратить лактацию молока, нужно рассмотреть ее физиологический механизм. Наполнение груди происходит под влиянием двух гормонов: пролактина и окситоцина. Первый гормон стимулирует выработку молока, а второй отвечает за ее стимуляцию в груди.

Чем больше ребенок сосет грудь, тем выше лактация. По такому же принципу происходит ее снижение. При сокращении кормлений грудью, выработка молока угасает. Это происходит из-за снижения уровня окситоцина и пролактина. В итоге, лактация полностью завершается.

Сколько времени перегорает грудное молоко?

Не существует определенных сроков прекращения лактации. Срок окончания процесса зависит от физиологии женщины. У одной мамы полное завершение лактации происходит в течение недели, а у другой спустя 1-2 года могут выступать из молочных желез несколько капель молока.

Болезненные симптомы и ощущения наполненности груди пропадают на протяжении недели. Но незначительное выделение молока во время нажатия на сосок, может присутствовать от 2-3 недель до нескольких лет.

Симптомы перегорания грудного молока

Во время такого процесса, как прекращение лактации, женщина не должна испытывать острых болевых ощущений. Если процесс отлучения малыша от груди проходит правильно, то она может чувствовать умеренную тяжесть и легкий дискомфорт на протяжении нескольких дней.

Если прекращение лактации произошло резко, то женщина будет ощущать ярко выраженные симптомы:

• боли в молочных железах;
• уплотнения в груди;
• повышенная температура тела;
• ощущение переполненности и тяжести в груди;
• общее болезненное состояние.

Чтобы избежать вышеперечисленных симптомов, нужно постепенно завершать лактацию. Это поможет избежать неприятных ощущений.

Признаки готовности малыша к отлучению от груди

При такой задаче, как прекращение лактации, следует в первую очередь ориентироваться на общее развитие ребенка. Когда малыш готов к отлучению, процесс проходит плавно и безболезненно. Существуют несколько основных признаков, говорящих о благоприятном периоде для прекращения грудного вскармливания. К ним относятся такие факторы:

• Возраст ребенка более полутора лет, и у него имеются основные молочные зубы.
• Малыш хорошо пережевывает твердую пищу. Ежедневный рацион составляет 3 основных приема пищи и пару прикладываний к груди.
• Ребенка легко можно отвлечь от молочных перекусов. Когда малыш активно продолжает требовать грудь и не переключается на развлечения, то нужно подождать некоторое время, после чего попробовать снова.
• За сутки ребенок получает молоко не более 3-4 раз. Если малыш привык засыпать с грудью, то необходимо заменить ее на песенку или сказку. Начинать отлучение нужно с вечернего сна, затем перейти к дневному. Если малыш готов к отлучению от груди, то он через несколько дней привыкнет засыпать по-новому.

Опираясь на перечисленные рекомендации, как прекратить лактацию правильно, можно сделать выводы о готовности ребенка к новому этапу взросления. Если малыш остро реагирует на перемены, то не нужно торопить его. Возможно, спустя небольшое время, малыш созреет и будет готов.

Когда не стоит отучать ребенка от груди?

Задумываясь о том, как прекратить лактацию, нужно учитывать не только готовность малыша, но и отсутствие неблагоприятных факторов. К ним относятся:

• В это время года распространены вирусы ОРВИ и гриппа. Во время у малыша снижается иммунитет, а шансы заболеть увеличиваются.
• Летний период. Считается также неблагоприятным для прекращения лактации. Это связано с повышенным риском подхватить кишечную инфекцию, которая активно развивается под влиянием высоких температур.
• Период прорезывания зубов. В это время иммунитет ребенка падает, и он становится восприимчивым к вирусам. А также в этот период малыш наиболее всего нуждается в моральной поддержке, которую он получает при грудном вскармливании.
• Во время болезни ребенка или незадолго после выздоровления. А также нужно перенести отлучение от груди, если переболел кто-либо из родственников, проживающих с малышом. Это связано с высокой вероятностью подхватить вирус или осложнить протекание уже имеющегося заболевания.
• Во время перемен в ритме жизни малыша. Изменения могут быть связаны с местом жительства или пополнением в семье, или малыш начал ходить в ясли и т. д. Любые перемены у ребенка вызывают стресс, поэтому отлучение от груди нужно отложить, чтобы не усугубить его состояние.

Если негативные факторы отсутствуют, то можно действовать. Ниже приведены основные способы, которые наиболее часто применяют для завершения лактации.

Медикаментозный метод

Врачи часто назначают специальные таблетки, прекращающие лактацию. На сегодняшний день они помогают не только эффективно, но и быстро справиться с поставленной задачей. Наиболее популярными, считаются следующие препараты.

«Бромокриптин» — востребованное средство для подавления лактации. Но, несмотря на его популярность, препарат вызывает наибольшее количество побочных эффектов. Он способен вызвать такие неприятные симптомы:

• сонливость;
• головокружение;
• резкое падение артериального давления;
• головные боли;
• тошнота и рвота
• боли в эпигастральной области.

Применение «Бромокриптина» в дозировках более 10 мг в сутки может вызвать более выраженные побочные эффекты:

• затуманенность зрения;
• галлюцинации;
• судороги в икроножных мышцах;
• сухость во рту.

«Хинаголид» — более совершенный препарат, подавляющий лактацию. Его эффективность больше в 35 раз, чем у «Бромокриптина». А также намного реже проявляются побочные эффекты. Препарат подойдет для тех женщин, которые ищут способ, как быстро побороть лактацию.

«Достинекс» («Каберголин») — самый современный препарат для подавления лактации. Его преимуществами являются:

• появление эффекта, отмечается уже в первые сутки;
• минимальное проявление побочных эффектов;
• продолжительность действия препарата от 7 до 28 дней.

Недостатком «Достинекса» является его высокая стоимость. По этой причине препарат не завоевал широкую популярность.

Механический метод

Этот способ заключается в тугом перевязывании груди. Механический метод считается наиболее болезненным и длительным по времени. А также его применение может привести к закупорке млечных протоков молочной железы. В итоге, может развиться лактостаз. По результатам исследования доказаны негативные последствия механического метода. Он не поможет быстро прекратить лактацию грудного молока и не избежать при этом различных осложнений.

Естественный метод

Этот способ помогает как правильно прекратить лактацию, так и избежать стресса у ребенка. Естественный метод считается наименее болезненным и позволяет справиться с задачей без употребления таблеток. Сроки подавления лактации могут существенно отличаться — от нескольких дней до 3 месяцев.

Принципы естественного метода:

1. Начинать снижение количество кормлений необходимо в период лактационного кризиса — состояние организма, повторяющееся на протяжении 1-3 дней ежемесячно. Именно в это время гормональные влияния становятся слабыми.
2. Ребенка отлучают от ночных кормлений. На протяжении дня сокращают прикладывания к груди, заменяя их прикормами. Малышу дают грудь только при ощущении переполненности молочных желез, которое может сопровождаться легкой болью.
3. Ежедневный рацион не должен содержать продукты, стимулирующие лактацию. К ним относят: горячие напитки, фенхель, укроп, супы. Вместо чая пьют мочегонные травы, такие как мята, шалфей. Сокращают употребление жирных продуктов: творога, печени трески, сливочного масла, красной икры и т. д.
4. Одежда должна быть не очень теплой, особенно в области груди. Под влиянием высоких температур, стимулируется выработка молока.
5. При сильном повышении температуры в области груди возможно применение холодных компрессов на протяжении 20 минут. Превышение указанного времени может привести к маститу — воспалению молочных желез.
6. Пребывание ребенка на руках у матери должно быть ограничено. Контакт «кожа к коже» стимулирует выработку молока в грудных железах.
7. Женщина должна носить бюстгальтера из хлопчатобумажных тканей. Правильно подобранное белье, способно хорошо поддерживать грудь. При уменьшении молочных желез бюстгальтер меняют на новый, подходящего размера.

Народные методы

Они подойдут для тех женщин, которые ищут способ как прекратить лактацию без таблеток. Для этого можно воспользоваться отварами трав с мочегонным эффектом. К ним относятся: шалфей, цикорий, листья толокнянки, крапива, хвощ полевой, брусника и другие. Готовые отвары помогут уменьшить лактацию с помощью выведения застойной жидкости из организма.

Для приготовления настоев нужно взять 1 ст. ложку любой из перечисленных трав, поместить в термос или кружку, залить 250 мл кипятка, а затем накрыть крышкой. Через 2 часа отвар можно употреблять. За сутки можно выпивать до 6 стаканов травяного чая. Лактация постепенно начнет угасать. А также можно приобрести уже готовые сборы трав, которые принимаются строго по инструкции.

Компрессы

Данный способ поможет как быстро и правильно прекратить лактацию, так и избежать появление мастита. Наиболее популярными считаются следующие компрессы.

С камфорным маслом. Компресс помогает облегчить сцеживание молока. Для этого необходимо взять несколько капель камфорного масла и массажными движениями втереть его в грудь. Во время процедуры следует избегать зоны вокруг сосков. Массаж проводят каждые 4 часа на протяжении 3 дней. В конце нужно укутать грудь теплым платком. При появлении боли, сильного покалывания и набухания в молочных железах, нужно принять таблетку парацетамола.

Из капустных листьев. Компресс поможет как прекратить лактацию грудного молока, так и снять отек груди. Для процедуры нужно взять два листа капусты, желательно из холодильника — это увеличивает ее противовоспалительные свойства. Их раскатывают скалкой или размягчают в руке, чтобы выступил сок. Листья кладут в бюстгальтер и держат не меньше 1 часа. Капустные компрессы делают 1 раз в сутки до видимого улучшения.

Со льдом. Компресс делают при сильном жжении, болевом синдроме и воспалении грудных желез. Для процедуры нужно взять лед или любой продукт из морозилки, завернуть в полотенце и приложить к беспокоящему месту. Холодный компресс нужно выдерживать не более 20 минут, чтобы избежать мастита.

Шалфей от лактации

Как прекратить лактацию молока в груди у женщины? Шалфей может применяться в качестве самостоятельного средства или в качестве дополнения.

Преимущества:

• Листья растения содержат в себе фитоэстрогены, которые улучшают гормональных фон женщины.
• Компрессы с маслом шалфея помогают снизить лактацию за короткий срок. Его используют для экстренного отлучения ребенка от груди.
• Настои и отвары из листьев травы, способствуют мягкому завершению лактации. А также их можно употреблять во время кормления, поскольку шалфей не способен нанести вред малышу.

Недостатки:

• Индивидуальная непереносимость шалфея.

Противопоказания:

• эпилепсия;
• беременность;
• сильный кашель;
• воспаление почек.

Дополнительное действие:

• дезинфицирующее;
• противовоспалительное;
• отхаркивающее;
• мочегонное;
• болеутоляющее;
• снижение потоотделения;
• ветрогонное;
• вяжущее;
• улучшающее работу ЖКТ.

Шалфей используют не только в качестве средства в борьбе с тем, как прекратить лактацию молока, но и для лечения различных заболеваний.

Способы применения:

• Настой. Берут 1 чайную ложку шалфея и заливают стаканом кипятка. Средство настаивают на протяжении часа. Готовый настой процеживают через марлю и принимают по четверти стакана за 20 минут до еды 4-6 раз в сутки.
• Отвар. Берут 200 мл воды и доводят до кипения, после чего высыпают туда 1 чайную ложку шалфея. Средство кипятят на протяжении 10 минут на большом огне. Через это время отвар накрывают крышкой и дают настояться 20-30 минут. После того как средство остынет, его процеживают и пьют 4 раза в день по 1 столовой ложке.
• Чай. Пакетик шалфея заливают 1 стаканом кипятка. Чашку готового чая выпивают за 4 приема в течение дня. Можно добавить мед, для улучшения вкусовых качеств напитка.
• Масло. Применяют наружно для уменьшения воспалительных процессов и устранения уплотнений в молочных железах. Для приготовления компрессов берут 25 мл базового масла и добавляют к нему несколько капель масла шалфея. Смесью пропитывают слегка влажную марлю и накладывают на грудь. Компресс применяют несколько раз в день по 30 минут.
• Спиртовая настойка. Ее применяют, если женщина уже не кормит грудью ребенка. В 1 стакане воды растворяют 30-60 капель настойки и принимают 3-6 раз в сутки.

Регулярное применение чая из шалфея и меда поможет не только справиться с такой задачей как прекращение лактации, но и улучшить работу кишечника.

• Не рекомендуется превышать дозировки шалфея.
• Для мягкого прекращения лактации нужно использовать шалфей в виде отваров и настоев. Как экстренное средство — спиртовую настойку, масло, экстракт.
• Не применять траву дольше 3 месяцев.

Применение шалфея в народной медицине широко распространено, в том числе и как средство для подавления лактации. Главным его достоинством считается отсутствие противопоказаний и возможность использовать совместно с грудным вскармливанием малыша.

Итак, для завершения лактации необходимо в первую очередь выявить готовность ребенка. Наиболее безболезненным считается естественный способ отлучения ребенка от груди. Но если требуется экстренное завершение лактации, то применяют медикаменты. При правильном отлучении молоко перегорает в течение недели, а сам процесс проходит практически безболезненно.

Грудное молоко является самым лучшим питанием для маленького ребенка. Однако неминуемо придет время, когда нужно будет отучать малыша от него. В основном это делается потому, что ребенок уже достаточно взрослый. Также прекращение лактации может произойти раньше, по инициативе матери.

Общие сведения

Известно, что даже после отлучения ребенка от груди молоко продолжает создавать определенные проблемы для женщины. Это обусловлено тем, что оно не перестает производиться в организме. Прекращение лактации — решение, которое принимается только матерью ребенка. Здесь нужно руководствоваться собственными ощущениями и мыслями. Также стоит обратить внимание на самочувствие ребенка.

Особенности

После прекращения кормления молоко достаточно длительный период продолжает вырабатываться в организме. Это доставляет определенные неудобства. Поэтому многих мам беспокоит вопрос, как прекратить выработку грудного молока. Отмечается, что это происходит не быстро. Процесс прибывания молока еще долго не прекращается. В особенности это отмечают те женщины, которые продолжают изредка кормить ребенка грудью. В случае полного отлучения количество молока начнет постепенно уменьшаться.

Забота о здоровье

Необходимо принять во внимание тот факт, что грудь стремительно увеличится из-за приливов молока. По этой причине за ней необходимо ухаживать. Прежде всего, рекомендуется обзавестись качественным хлопковым бюстгальтером. Косточек в нем быть не должно. Стоит отметить, что растянутая кожа становится чувствительной. По этой причине различные кружевные бюстгальтеры с косточками могут вызвать неприятные ощущения. Следует проследить за тем, чтобы бюстгальтер подходил по размеру. Следует носить хлопковый лифчик, пока молоко не уйдет окончательно, после чего грудь существенно уменьшится. Можно перетягивать бюст при помощи эластичного бинта. Однако следует отметить, что при этом болевые ощущения становятся весьма выраженными.

Варианты отлучения

Существует всего два способа, как остановить лактацию: медленный и быстрый. В первом случае ребенка следует отучать постепенно. Также можно сцеживать небольшое количество молока в том случае, если имеются сильные болевые ощущения. При быстром способе кормление прекращается сразу. В данном случае молоко не сцеживается. Медленное отлучение характеризуется тем, что процесс затягивается на длительное время. Однако он является менее болезненным. Рекомендуется прибегать к этому методу только в том случае, если мать располагает достаточным временем для этого. Уменьшение лактации начнется только через несколько дней. Приливы будут постепенно заканчиваться. На это потребуется не менее недели. Быстрый метод отлучения является довольно болезненным. Его рекомендуется применять в том случае, если есть острая необходимость отказа от грудного вскармливания. Первые трудности возникнут уже на следующий день. Они связаны с тем, что молока станет существенно больше.

Облегчение процесса

Как прекратить лактацию правильно? Оба метода отлучения предполагают соблюдение определенного режима питания. Матери необходимо отказаться от жидкой и горячей пищи. Следует исключить из рациона соки, чаи, супы.

Также рекомендуется сократить употребление воды. Необходимо поменьше есть. По возможности следует сесть на диету. Пить достаточное количество жидкости можно только тогда, когда бюст вернется в первоначальные формы. При этом он должен стать мягким. Следует убедиться в отсутствии уплотнений. Рекомендуется в течение нескольких месяцев придерживаться нестрогой диеты. Нужно сократить употребление продуктов и напитков, которые могут возобновить лактацию, к примеру, пива. Если молоко вернется, придется начинать весь процесс заново.

Общие правила

1. Врачи рекомендуют избегать стимуляции сосков. Это может вызвать выработку молока.
2. Рекомендуется отдавать предпочтение просторной одежде. Таким образом, следы молока будут менее заметными. Также можно воспользоваться специальными прокладками для бюста. Они разработаны специально для кормящих женщин. Такие прокладки очень хорошо впитывают молоко.
3. Прием теплого душа может вызвать стимуляцию. Однако он способен снизить дискомфорт и давление в груди. Рекомендуется по возможности избегать прямой стимуляции сосков водой.
4. Специалисты советуют также отказаться от использования молокоотсоса. В данном случае он может оказать противоположное воздействие. Молокоотсос, по словам медиков, рекомендуется использовать только для уменьшения болевых ощущений при набухании груди. Это поможет избавиться от сильного дискомфорта.
5. В прекращении лактации активное участие принимают гормоны. Особый дискомфорт доставляет чувство «вытягивания» молока из груди. Этот болезненный период может спровоцировать нервный срыв у молодой матери. В данном случае рекомендуется принимать успокоительные капли и травы. Каждому члену семьи необходимо проявлять терпение. Матери надо быть спокойнее и заботиться о ребенке. Папе следует также в полной мере осознать, что супруга находится в непростом положении. В данном случае нужно проявлять больше заботы и внимания.

Применение медикаментов

Так как прекратить выработку грудного молока в большинстве случаев получается не сразу, многие мамы испытывают определенный дискомфорт. В связи с этим они вынуждены обращаться к врачам. Женщины жалуются не только на дискомфорт, а в некоторых случаях и на болезненность. Многие дамы интересуются, как прекратить лактацию таблетками. Специалисты стараются избегать назначения медикаментов. Это связано с тем, что в основном препараты, прекращающие лактацию, гормональные. Курс приема длится не более двух недель. Данные препараты оказывают воздействие на работу мозга. Благодаря этому передняя доля гипофиза пребывает в состоянии «заторможенности». Следует отметить, что практически все таблетки от лактации обладают множеством побочных эффектов. Их применение назначается только в некоторых случаях, так как прекратить выработку грудного молока можно и без использования медикаментов. Лечение должно проводиться под наблюдением врача. В исключительно крайних случаях назначаются инъекции эстрогена. Раньше они применялись довольно широко. Однако в настоящее время эти инъекции утратили былую популярность. Было установлено, что в состав уколов входят различные канцерогены. Так как остановить выработку грудного молока, как правило, быстро не получается, прием медикаментов очень способствует этому. Однако не всегда данный вариант целесообразен. Некоторые специалисты рекомендуют лекарство «Парлодел». Однако у данного препарата есть множество побочных эффектов. Он увеличивает вероятность возникновения инфаркта, гипертонии и инсульта.

Как прекратить лактацию народными средствами?

Лекарственные травы желательно принимать всем женщинам, которые решились на отлучение ребенка от естественного вскармливания. Многие отмечают, что они помогают намного лучше, чем различные таблетки и другие средства. Принцип действия лекарственных трав довольно прост: они обладают мочегонным эффектом. Начинать их употребление рекомендуется уже с первого дня отлучения. Так как остановить лактацию сразу в большинстве случаев не получается, то принимать настои и отвары рекомендуется в течение как минимум недели. В данный период очень важно избавиться от лишней жидкости, которая может скапливаться в организме. В этом случае хорошо подойдут следующие травы: девясил, петрушка, хвощ зимующий, базилик, брусника.

Шалфей для прекращения лактации

Рекомендуется употреблять его в качестве чая. Курс приема — не более трех дней. Бытует мнение, что такого короткого срока достаточно для окончательного исчезновения молока. Стоит также отметить, что эта трава благоприятно воздействует на женское здоровье. Растение содержит в себе эстроген природного происхождения. Считается, что он способствует прекращению лактации. Как правило, трава продается в двух видах: настойки и чая. В настоящее время обе вариации являются доступными. Чай с добавлением шалфея можно приобрести в магазине, в котором осуществляется продажа натуральных продуктов. Допустимо добавление меда и молока. Настойку шалфея также можно приобрести в магазине. Рекомендуется купить продукт, который будет смешан с небольшим количеством алкоголя. Эта настойка более эффективна, чем чай. Она способствует очень быстрому прекращению лактации.

Капуста

Рекомендуется использование холодных компрессов. Для прикладывания хорошо подойдут капустные листы. Они способствуют прекращению образования молока. Следует отметить, что они должны быть холодными. В них содержится особый компонент, который помогает снизить активность желез. Необходимо прикладывать капустные листья ко всей груди. Следует убрать их после того, как они завянут.

Белладонна

Требуются только надземные части этого растения. Они заливаются одним стаканом водки. Лекарство должно настаиваться не менее семи дней. Далее его необходимо процедить. Рекомендуемая доза — 5 капель непосредственно до приема пищи.

Мята перечная

Требуется несколько столовых ложек (2-3) сырья. Следует измельчить мяту. После этого ее необходимо залить 2 стаканами кипяченой воды. Лекарство настаивается не менее одного часа. Далее отвар необходимо процедить. Рекомендуется принимать его до трех раз в день. Настой необходимо хранить в холодильнике не более 2 суток.

Камфара

В данном случае предполагается применение компрессов. Уменьшению выработки молока поспособствует смазывание молочных желез камфарой. Рекомендуется делать это с периодичностью в 4 часа. Сверху необходимо прикрыть грудь теплым платком. Можно легко перевязать ее. В случае возникновения сильного дискомфорта нужно принять лекарство «Парацетамол».

Витамин В6

Существует мнение о том, что он уменьшает выработку пролактина, способствующего производству молока. Однако на данный момент исследования в этой области еще не проводились. Так что достоверных подтверждений этого пока нет.

Прием лекарств

Так как прекратить выработку грудного молока быстро можно при помощи медикаментов, их применение в настоящее время весьма популярно. Специалисты высказывают достаточно противоречивые мнения по данному вопросу. Следует понимать, что проблема прекращения лактации решается только в индивидуальном порядке. Поэтому и выбор медикамента должен осуществляться так же. Препараты, блокирующие выработку молока, воздействуют на мозг, а также эндокринную систему. Именно по этой причине из-за их приема может возникнуть множество побочных эффектов. В данном случае целесообразно консультироваться с квалифицированными специалистами. Только врач может назначить подходящее лечение и установить необходимую дозировку.

Лекарство «Бромкамфора»

Является седативным негормональным препаратом. В его составе есть бром. Специалисты не рекомендуют его применять, если у женщины наблюдается печеночная или почечная недостаточность. Также следует обратить внимание на повышенную чувствительность к компонентам данного лекарственного средства. Многие специалисты отмечают, что в инструкции ничего не указано о прекращении выработки молока. Тем не менее, данное лекарство молодые мамы очень часто принимают именно в таких целях. Как показывает медицинская практика, при приеме средства изменение молочных желез происходит довольно медленно. Таким образом, побочные эффекты отмечаются редко. Прием данного лекарственного препарата целесообразен только в том случае, если не требуется быстрое прекращение лактации.

Лекарство «Бромокриптин»

Данный препарат имеет множество вариаций. Далее следуют некоторые из них.

1. «Бромокриптин Поли».
2. «Серокриптин».
3. «Бромокриптин-Рихтер».
4. «Абергин».
5. «Апо-Бромокриптин».
6. «Парлодел».

Данный препарат способствует подавлению лактации и нормализации менструального цикла. Он может оказывать такие побочные эффекты, как головные боли, тошнота, головокружение.

Во время приема данного препарата следует контролировать артериальное давление. Его нельзя применять при определенных сердечно-сосудистых заболеваниях. Для того чтобы достичь желаемых результатов, необходим длительный курс.

Медикамент «Достинекс»

Лекарство является очень мощным средством. Согласно инструкции, данный препарат оказывает воздействие на гипоталамус. Он также способствует стимуляции выработки веществ, которые отвечают за образование пролактина. По мнению врачей, целесообразно применить это средство, если существует необходимость быстрого прекращения грудного вскармливания. Курс приема не очень длительный.

Необходимо использовать лекарства только в крайних случаях. Иногда этого нельзя избежать. В этом случае врачи рекомендуют учесть определенные нюансы. К примеру, таблетки, основой которых является эстроген, очень часто провоцируют тошноту, головную боль и рвоту. Их нельзя применять при нарушениях менструального цикла, сбоях в работе почек, печени.

Врачи рекомендуют использовать препараты, основой которых является гестаген. Он не оказывает сильных побочных эффектов. С этой точки зрения он является более безопасным. Недопустим самостоятельный подбор медикаментозных препаратов. Рекомендуется пройти консультацию у педиатра, маммолога, гинеколога.

Необходимо строго соблюдать дозировку, назначенную специалистом. Стоит отметить, что применение подобных препаратов плохо сказывается на общем самочувствии женщины. Рекомендуется подготовиться к этому заранее. Если наблюдаются сильно выраженные побочные эффекты, необходимо обращение к врачу. В процессе отказа от кормления грудью специалисты рекомендуют периодически сцеживать скопившееся молоко. Это предупредит возникновение его застоя и других сопутствующих проблем. Не стоит отлучать ребенка от груди, если:

• Малыш болен или испытывает недомогания.
• Идет период активного прорезывания зубов.

Каждая кормящая мама, в конце концов, задумывается о том, как прекратить лактацию грудного молока правильно и быстро. Способ прекращения лактации зависит от возраста ребенка и отношения самой женщины к грудному вскармливанию.

Прекратить выработку грудного молока можно несколькими способами:

• Дождаться естественного угасания лактации.
• Принимать медицинские препараты для подавления лактации.
• Использовать народные средства для уменьшения количества молока.

Какой из этих методов выбрать каждая мама решает сама. В этой статье мы опишем алгоритм действий при завершении лактации каждым из этих способов.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует кормить грудью ребенка до двух лет. И это наиболее безопасный для здоровья мамы и психики ребенка вариант. В этом возрасте молоко уже не является основной пищей для ребенка. Его кругозор расширяется, и любознательность растет. Прикладывания к груди становятся настолько редкими, что молока вырабатывается все меньше и меньше. Грудь постепенно входит в стадию инволюции, и лактация прекращается.

Такой способ закончить лактацию без таблеток можно применять после 6-месячного возраста ребенка. Когда малыш начинает получать прикорм.

Алгоритм действий

1. Примите непоколебимое и окончательное решение о завершении ГВ.
   Мама должна действовать уверенно и последовательно. В противном случае ребенок сразу почувствует ваш страх, сомнения, жалость. Он будет сопротивляться вашим действиям и выпрашивать грудь. Мама играет ведущую роль в этом спектакле, а ребенок следует за мамой.
2. Последовательно убирайте кормления.
   Уменьшать количество прикладываний нужно постепенно: 1 кормление в 3 дня. Консультанты по грудному вскармливанию предлагают такую последовательность отмены кормлений:
   — прикладывания от скуки, для утешения, короткие кормления в течение дня;
   — прикладывания после снов;
   — кормления на засыпание на дневной сон;
   — кормления на засыпание на ночной сон;
   — ночные прикладывания.
3. Заменяйте грудное молоко обычной едой или адаптированной смесью.
   Для малышей до 9 месяцев все еще будет необходимо докармливание адаптированной молочной смесью. А деток постарше можно сразу приучать к совместной трапезе. Старайтесь организовать прием пищи, заменяющий кормление грудью, интересно и увлекательно. Позвольте малышу пробовать с вашей тарелки подходящую для него еду.

Прикорм постепенно заменяет кормления грудным молоком

Что будет с грудью

Спрос на молоко будет постепенно уменьшаться. Организм будет вырабатывать его все меньше и меньше. После последнего кормления, в первые 2–3 дня, возможно незначительное нагрубание груди. В таком случае застой можно немного подцедить. Совсем чуть-чуть, до облегчения. Пить таблетки для прекращения лактации не нужно.

Естественное отлучение от груди требует терпения, времени и уверенности. Обычно занимает 2-3 недели активных действий. Это самый безопасный и психологически комфортный способ прекращения лактации для мамы и ребенка.

Медикаментозный метод

В некоторых случаях женщине приходится прибегать к приему таблеток для прекращения лактации. Назначать подобные препараты и рекомендовать их дозировку может только врач-гинеколог. Принимать таблетки для подавления выработки грудного молока можно только в экстренных случаях.

В России особой популярность пользуются препараты с действующим веществом бромокриптин и каберголин.

В то время как лекарства на основе бромокрептина запрещены для использования в США из-за большого количества побочных эффектов. Среди которых: тошнота, рвота, головная боль, головокружение, периферийное сужение сосудов, а также гипотония, инфаркт миокарда, конвульсии, инсульт и смерть. На фоне таких тяжелых побочных эффектов маме придется ухаживать за ребенком, отвлекать от груди, переключать внимание на другой досуг. Также не стоит забывать, что сложнее всего в вопросе завершения лактации – это разрыв психологической зависимости ребенка от груди. А на отвыкание от этой привычки требуется время.

Народные средства

Некоторые народные методы прекращения лактации смело можно взять на заметку. Однако есть и такие советы, которые небезопасны для здоровья мамы или могут привести к стрессу у ребенка.

Полезные советы:

• Пейте меньше воды, чтобы уменьшить выработку молока. На время завершения ГВ уменьшите количество употребляемой воды до 1,5 литров в день.
• Настои некоторых трав уменьшают лактацию. Это шалфей и мята, а также мочегонные травяные сборы: брусничный лист, толокнянка, медвежье ушко. Травяные чаи можно использовать с осторожностью, соблюдая инструкцию по применению.
• В случае нагрубания молочных желез аккуратно подцеживайте грудь до облегчения, совсем чуть-чуть.

Сцеживайте молоко только до состояния облегчения молочной железы

И после сцеживания прикладывайте прохладный компресс: сочный капустный лист, холодная творожная лепешка. Это поможет снять отек тканей.

Как повысить лактацию или что делать если «все пропало»

Долго я вынашивала эту тему, но таки решилась написать своё мнение по этому поводу, а именно то что касается темы “всё пропало”

У ГВ есть одна большая проблема и называется она “семь бед — один ответ”: ребёнок беспокойный — мало молока, ребёнок спокойный, нет сил — мало молока, ребёнок плохо наберёт вес — мало молока, ребёнок быстро ест — мало молока. Долго ест, ест и бросает, психует, кусает, плохо спит ночью, мало спит и так дальше можно продолжать бесконечно. Вообще первое, что вы услышите, когда пожалуетесь на что либо, это будет  фраза — “а молока хватает?” Об этом спрашивают все — от педиатра до случайной знакомой. Это просто какой-то культ. Все что происходит с ребёнком все почему то связывают с молоком. Даже колики.

Причём схема решения проблемы одна, дать смесь и подождать, когда молоко появиться, а когда оно таки не появляется — похвалить себя за правильное решение о докорме. Вообщем мой главный совет такой, как я уже писала тут второе, что нужно делать после рождения ребёнка, это изучить все про лактационные кризы и что в этот момент происходит. А так же запомнить главные цифры и слова. Я их вам тут выпишу специально, запоминаем внимательно .

Первый, третий, шестой месяц — это те самые периоды в которые вам может показаться, что у вас молока мало. Главное слово тут “показаться”. После шестого не так страшно – там уже есть прикорм.

Что происходить на самом деле?

Дети растут, а растут они резкими скачками, оп и сразу такой пухляк, а потом оп и худой но длинный. Собственно при таких резких изменениях ребёнку конечно же нужно больше еды чтоб расти дальше и восполнять свои силы и истощать ваши. И это не значит что у вас стало меньше молока и он просит чаще, а значит что ему нужно больше.

Тут вспоминаем основное правило ГВ – “спрос порождает предложение” и спокойно кормим по требованию в промежуток криза, это обычно от 3 до 7 дней. Можно в этот период давать грудь чаще, можно кормить двумя, можно залечь на сутки в кровать, главное верить в то что всего у вас предостаточно.

Собственно первый лактационный криз все переживают стабильно, а к второму происходит самое чудесное. Наступают заветные три месяца и тут у многих начинается паника ну или кто то просто радуется тому что “фух все кончено”. Что собственно происходит? А происходит то, что если у вас было хорошо налажено ГВ – все что вы будете считать пропажей молока на самом деле будет абсолютно нормальным явлением.

• грудь больше не наливается как прежде
• больше нет покалывания при кормлении.
• размер груди тоже больше не радует, или она вообще исчезла.
• прошло уже 4 часа а вы не чувствуете прилива хотя раньше то было.
• покончено с подтёками на лифчике

Я повторюсь, произошло то что и должно было произойти, ваша лактация установлена, теперь молоко будет приходить только когда это нужно малышу и столько сколько нужно. Нужно больше? Предлагайте чаще.

Доверьтесь природе, звучит бредово, но этот механизм +- идеален.

Вы конечно же скажете, что все люди разные, и грудь тоже, у кого то так а у кого то иначе, и дети разные, и вы абсолютно правы. Но при всём при этом принцип ГВ остаётся тот же.
У меня первый размер груди, нет я не хвастаюсь у меня три разных опыта кормления, положительных заметьте. Разные размеры груди на ГВ с каждым ребёнком . Разные дети с разными аппетитами и скоростью высасывания нужного, с разным темпом и набором веса. Арина была слишком толстой и ела по полтора часа, Ника была худой и ела по 5 минут максимум, а Лиси золотая серединка и каждый раз в период такого криза я делаю все тоже самое. Успокаиваюсь и предлагаю чаще грудь.

Сейчас Лиси почти 4 месяца, она резко подросла и чаще просит кушать, много психует и плохо спит, но нет я давно не думаю  о том, что нет молока, я думаю совсем о другой теме “зубы” и да она совсем не набрала в весе, но все бодики на неё малы!

Я собственно о чем. Причинно следственные связи великая штука. Лактационный криз связан с резким ростом, резкий рост – потребность в еде, еда с её количеством, количество со спросом.
И запомните ещё один главный момент смесь тяжелее молока. Насыщение приходит быстрее, наедаются тоже быстрее, а что вам хочется делать после плотного ужина? Спать правильно.
Вообщем главный посыл этого поста в том, что если вы действительно хотите сохранить ГВ – изучите как оно работает и запомните все мы разные, и всё может быть по разному. Но как показывает медицинская статистика — только у 3% женщин нет молока и они не могут кормить.

Все остальное это неправильно налаженное ГВ, желание быстрее его закончить и великий соблазн спокойно спать. Я вас очень понимаю в этом

Как сделать так, чтобы грудное молоко поступало быстрее: 8 основных советов

Автор: TLN

От поддержания гидратации до подключения к IBCLC — вот что вы можете сделать, чтобы помочь в производстве молока

Итак, вы молодая мама, которая хочет увеличить количество молока. Для начала знайте, что большинство мам вырабатывают достаточно молока, и есть способы помочь ему прийти быстрее. Производство грудного молока обычно увеличивается через два-три дня после рождения, но каждая мама индивидуальна.Чтобы помочь вам чувствовать себя уверенно при кормлении ребенка с первого дня и позже, вот несколько полезных советов, как заставить молоко поступать быстрее.

Воспользуйтесь золотым часом

Кормление в течение первого часа после родов, часто называемое Золотым часом, позволит вам воспользоваться преимуществами высокого уровня окситоцина в вашем организме и побудит ваши гормоны лактации приступить к работе. Это также даст вашему ребенку богатое питательными веществами молозиво, в котором он нуждается на данном этапе. Молозиво — это первая форма грудного молока, которую вы производите, и оно служит естественным антибиотиком, который помогает защитить вашего ребенка от болезней, способствуя его раннему росту и развитию.Хотя может показаться, что молозиво поступает медленно и в небольшом количестве, доверяйте своему телу. В первые несколько дней после родов ваша грудь будет производить необходимое количество, необходимое вашему маленькому животику.

Прикосновение кожа к коже

Чтобы помочь выработке молока и увеличить его количество с самого начала, сразу же и часто контактируйте кожа к коже с ребенком. Иногда это называется заботой о кенгуру. Проведение времени с ребенком, прижимаемым к вашей груди, способствует раннему и продолжительному успешному грудному вскармливанию, стимулируя уровень гормонов и развитие вашего ребенка.В среднем мамы, которые занимаются прикосновением кожа к коже в течение первого часа после рождения, в два раза чаще кормят грудью в течение первого часа и продолжают кормить грудью в течение шести недель дольше, чем те, кто этого не делает. Кроме того, кожа к коже укрепляет связь между мамой и ребенком, снижает риск послеродовой депрессии для мамы и уменьшает плач младенца. Когда вы вернетесь из больницы домой, вам и вашему новорожденному по-прежнему будет полезен ежедневный контакт кожа к коже.

Получи этого ребенка на груди

Грудное молоко зависит от спроса и предложения.По сути, чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Еще до того, как молоко поступит, предложите грудь, чтобы стимулировать выработку молока. Вы даже можете попросить положить ребенка прямо к вам на грудь после родов, что поможет вам подготовиться к долгосрочному успешному грудному вскармливанию. Многие больницы считают это стандартной практикой, но обязательно узнайте заранее. Для новорожденного поддерживайте спрос и предложение, кормя грудью круглосуточно. Приготовься! Обычно новорожденного кормят каждые два-три часа.

Распознавать сигналы голода

Реагирование на сигналы голода вашего ребенка до того, как он станет слишком суетливым, не только облегчит грудное вскармливание, но и приведет к более частым кормлениям (и увеличению выработки молока!). На ранних стадиях голода ваш ребенок может чмокать губами, открывать и закрывать рот и сосать его руки. Если вы заметили эти признаки голода, пора начинать кормить грудью!

Если у вас нет возможности отреагировать на их голод на ранней стадии, следующие признаки, на которые следует обратить внимание, — это копаться в груди человека, несущего их, пытаясь занять удобное положение для кормления, лежа на спине или натягивать одежду, ерзать и корчиться, многократно бить вас по руке или груди и начинать суетиться или тяжело дышать.Все это признаки активного голода, и вам следует попытаться начать кормить грудью до того, как они достигнут более поздней стадии.

На последней стадии голода ваш малыш будет отчаянно мотать головой из стороны в сторону и начинает плакать, показывая, что ему плохо. Если ваш ребенок достигнет этого уровня, вам нужно будет его успокоить, прежде чем можно будет начать кормить грудью. Ребенок, который слишком много плачет, может испытывать трудности с захватом груди, что, помимо прочего, может вызвать боль при кормлении грудью. Пеленать ребенка, раскачивать его взад и вперед и успокаивать — все это хорошие способы успокоить его и возобновить кормление.

Оставайтесь гидратированными

Грудное молоко на 90% состоит из воды, поэтому вашему организму нужна вода, чтобы вырабатывать его. Хотя дополнительные жидкости не обязательно приводят к увеличению производства молока, обезвоживание влияет на ваш уровень энергии, настроение и выработку молока. Наши советы: всегда держите под рукой бутылку с водой и просите окружающих наполнять ее при необходимости. Пейте, когда хотите пить, и старайтесь выпивать около 128 унций в день, в зависимости от температуры на улице и уровня вашей активности.Помните, что употребление слишком большого количества воды может вызвать вздутие живота и дискомфорт, поэтому обратите внимание на свое тело. Также избегайте употребления слишком большого количества сладких напитков или напитков с кофеином, так как они могут способствовать обезвоживанию.

Хорошо питайтесь

Точно так же, как вашему молоку нужна жидкость, вашему организму нужна энергия. Грудное вскармливание сжигает около 500 калорий в день. Забота о новорожденном, восстановление после беременности и кормление грудью означает, что вам потребуется много энергии, чтобы продолжать производить жидкое золото для вашего ребенка.Имеет значение и то, что вы едите. Хотя некоторые мамы клянутся, что определенные продукты увеличивают выработку молока, по большей части дело в качестве и количестве еды, которую вы едите. Обязательно соблюдайте сбалансированную диету, включая фрукты, овощи, белок и цельнозерновые продукты при грудном вскармливании.

Используйте молокоотсос

Есть много причин для внедрения сцеживания наряду с уходом за больными. Если, например, вы не можете кормить ребенка грудью в течение первых нескольких часов после рождения, потому что одному из вас требуется дополнительный уход, один из способов стимулировать выработку молока — это сцеживание.Хотя во многих больницах есть молокоотсосы больничного уровня, доступные для таких сценариев, некоторым мамам необходимо продолжать сцеживать молоко, когда они вернутся домой, чтобы увеличить количество молока, создать запасной тайник перед тем, как вернуться на работу или покормить ребенка, который не может защелкнуть. Независимо от ваших причин, Закон о доступном медицинском обслуживании требует, чтобы планы медицинского страхования покрывали стоимость молокоотсоса. Проверьте свое страховое покрытие сегодня и закажите застрахованный молокоотсос через нашу дочернюю компанию The Lactation Network.

Подключение к IBCLC

IBCLC — это профессионально подготовленные эксперты по грудному вскармливанию, чья работа заключается в поддержке семей, кормящих грудью. Они предоставят квалифицированную помощь и советы по всем вопросам грудного вскармливания, от того, как заставить молоко поступать быстрее, до хорошего захвата и многого другого. Если что-то не так или вы столкнулись с проблемой грудного вскармливания, не ждите, прежде чем обратиться за помощью. Как и молокоотсосы, ACA также требует, чтобы страховые компании покрывали услуги по уходу за грудным вскармливанием — и большинство страховщиков для начала покрывают до трех посещений в период лактации, поэтому назначьте встречу с одним через нашу сеть.

Алкоголь | Грудное вскармливание | CDC

Отказ от алкоголя — самый безопасный вариант для кормящих матерей. Однако известно, что умеренное употребление алкоголя (до 1 порции в день) вредно для младенца.

Что такое «умеренное потребление»?

Диетические рекомендации для американцев определяют умеренное потребление женщинами возраста, для которого разрешено употребление алкоголя, как до 1 стандартной порции напитка в день.

Что такое «напиток»?

В «Руководстве по питанию для американцев» под стандартным «напитком» понимается 12 унций пива с 5% содержанием пива; 8 унций 7% солодового ликера; 5 унций 12% вина; или 1.5 унций крепкого алкоголя 40% (80). Все эти напитки содержат одинаковое количество (то есть 14 граммов или 0,6 унции) чистого алкоголя. Однако многие обычные напитки содержат гораздо больше алкоголя. Например, 12 унций 9-процентного пива содержит почти такое же количество алкоголя, как два (1,8) стандартных напитка. Употребление одного из этих напитков было бы эквивалентом двух стандартных напитков.

Безопасно ли матери кормить ребенка грудью, если они употребляли алкоголь?

Отказ от алкоголя — самый безопасный вариант для кормящих матерей.Как правило, умеренное употребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартной порции в день) не является вредным для младенца, особенно если мать выжидает не менее 2 часов после однократной порции перед кормлением. Однако воздействие алкоголя выше умеренного уровня через грудное молоко может нанести вред развитию, росту и режиму сна ребенка. Употребление алкоголя выше среднего также может негативно повлиять на рассудительность матери и ее способность безопасно заботиться о своем ребенке.

Распитие спиртных напитков не является показанием для прекращения грудного вскармливания; однако не рекомендуется употреблять более одного напитка в день.

Можно ли найти алкоголь в грудном молоке?

Да. Уровень алкоголя обычно самый высокий в грудном молоке через 30-60 минут после употребления алкогольного напитка и обычно может быть обнаружен в грудном молоке примерно через 2-3 часа после каждого напитка. Однако время, в течение которого алкоголь может быть обнаружен в грудном молоке, увеличивается по мере того, как мать потребляет алкоголь. Например, алкоголь из 1 напитка может быть обнаружен в грудном молоке примерно в течение 2-3 часов, алкоголь из 2 напитков может быть обнаружен примерно в течение 4-5 часов, а алкоголь из 3 напитков может быть обнаружен примерно в течение 6-8 часов, и скоро.Однако уровень алкоголя в крови и время, в течение которого алкоголь может быть обнаружен в грудном молоке после употребления, будут зависеть от ряда факторов, в том числе от количества потребляемого алкоголя, скорости потребления алкоголя, употребления его с пищей, количества вес матери и скорость разложения алкоголя в организме матери.

Как алкоголь влияет на грудного ребенка?

Умеренное употребление алкоголя кормящей матерью (до 1 стандартной порции в день) не является вредным для младенца, особенно если мать ждет не менее 2 часов перед кормлением.Тем не менее, более высокий уровень потребления алкоголя может повлиять на рефлекс выброса молока (ослабление), в то время как уровень алкоголя у матери высок. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может привести к сокращению продолжительности грудного вскармливания из-за снижения выработки молока. Чрезмерное употребление алкоголя во время грудного вскармливания также может повлиять на режим сна и раннее развитие ребенка.

Алкоголь и лица, обеспечивающие уход

Уход за младенцем в состоянии алкогольного опьянения небезопасен. Употребление алкоголя может повлиять на рассудительность человека, осуществляющего уход, и на его или ее способность безопасно ухаживать за младенцем.Если опекун чрезмерно пьет, ему или ей следует попросить трезвого взрослого позаботиться о младенце в это время.

Может ли сцеживание / сцеживание грудного молока после употребления алкоголя снизить содержание алкоголя в материнском молоке?

№ Уровень алкоголя в грудном молоке практически такой же, как уровень алкоголя в кровотоке матери. Сцеживание или сцеживание молока после употребления алкоголя с последующим отказом от него («сцеживание и выливание») НЕ уменьшает количество алкоголя в материнском молоке быстрее.Поскольку уровень алкоголя в крови матери со временем падает, уровень алкоголя в ее грудном молоке также будет снижаться. Мать может выбрать сцеживание или сцеживание молока после употребления алкоголя, чтобы облегчить физический дискомфорт, или придерживаться своего графика сцеживания молока. Если мать решает сцеживать или сцеживать молоко в течение двух часов (после каждого напитка) после употребления алкоголя, она может отказаться от сцеженного молока. Если мать потребляла больше, чем умеренное количество алкоголя, она может подождать 2 часа (на каждый напиток), чтобы покормить ребенка грудью, или покормить ребенка молоком, которое ранее сцеживалось, когда она не пила, чтобы уменьшить ее количество. воздействие алкоголя на младенца.Грудное молоко продолжает содержать алкоголь, пока он находится в кровотоке матери.

Куда делось грудное молоко?

Куда это делось?

Миллионы кормящих матерей задают себе (и другим) этот вопрос хотя бы один раз, если не 100 раз за время кормления грудью. Ответ зависит от того, где вы находитесь в пути. В этом блоге будут рассмотрены ответы.

Первая неделя:

Каждая женщина в результате беременности и родов (даже если, к сожалению, они не рожают живого ребенка или рожают недоношенного ребенка) вырабатывает молоко в течение короткого периода времени. Это называется «лактогенез два». Это связано с гормонами, выделяемыми после выхода плаценты из матери. Если вы родите плаценту, вы должны получить молоко примерно через 40-72 часа. Но если вы НЕ кормите грудью, производство молока быстро прекращается.В противном случае каждая беременная женщина вечно ходила бы, добывая молоко.

Что произойдет, если вы захотите кормить грудью, но по какой-либо причине вы не откажетесь от молока в первые пару дней, особенно после начала лактогенеза 2? Ваше тело думает, что вы не будете кормить грудью, и снижает выработку молока. В течение очень короткого периода времени вы перестаете производить молоко.

РЕШЕНИЕ: Удаляйте молоко чаще (8-10 раз за 24 часа) любым доступным вам способом, желательно сосать грудь, но при этом также можно использовать сцеживание руками (отличное видео о том, как сцеживать вручную) и / или сцеживание.Ключ в том, чтобы УДАЛИТЬ молоко !! Если вы это сделаете, молоко увеличится и продолжит течь.

Первые 6 недель:

Иногда кажется, что вы делали молоко нормально, а потом оно «исчезает». Обычно я слышу беспокойство о том, что ребенок все время так голоден, что его никогда не насытит грудь. Следующий комментарий обычно звучит так: «И поэтому я дал ему формулу».

Запомните: ЧТОБЫ ЗАГОТОВИТЬ МОЛОКО, НЕОБХОДИМО УДАЛИТЬ МОЛОКО

Каждый раз, когда вы добавляете жидкость, которую не производили, вы приказываете своему телу производить меньше.Это просто выживание. Представьте, как вам было бы неудобно, если бы вы продолжали ходить с таким дополнительным молоком! Младенцы проходят скачки роста в возрасте 2, 6 и 12 недель. Это время, когда они набирают темп кормления, чтобы ваше тело вырабатывало больше молока. В те дни это может немного раздражать, поскольку ваш уже установленный распорядок нарушается, но если вы расслабитесь и позволите ребенку поесть, когда он потребует, все будет в порядке.

Однако, если вы обнаружите, что у ребенка ВСЕГДА наблюдается скачок роста, у вас есть проблема.Пришло время обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы изучить ситуацию.

Через 6 недель:

Распространенные причины снижения надоев молока после того, как это хорошо установлено:

1. Возобновление менструального цикла и овуляции

Это обычно временное явление, и если вы будете часто кормить ребенка грудным молоком, оно возобновится в обычном режиме. Если ваш ребенок так привык к определенному потоку жидкости и начинает отказываться от груди, убедитесь, что вы НАКАЧИВАете, чтобы поддерживать стимуляцию посредством временного провала.

2. Начало гормональной борьбы с рождаемостью

Многие акушеры рекомендуют гормональные противозачаточные средства во время 6-недельного послеродового визита. К ним относятся противозачаточные таблетки, ВМС, пластыри, вагинальные кольца и т. Д. ПРОСТО СКАЖИТЕ НЕТ СПАСИБО! Хотя гормоны «безопасны» для грудного вскармливания, многие женщины сталкиваются с сокращением их количества в то время, когда многие из них не полностью восполняются. Используйте негормональные противозачаточные средства, если вы один из немногих, кто занимается сексом…

3.Возвращение на работу

Очевидно, что разлучение с ребенком плохо сказывается на количестве молока. Я уверен, что вы можете представить себе множество причин, по которым вы можете увидеть сокращение предложения. Но опять же, помните главное правило: вы должны удалить молоко, чтобы сделать молоко. Работа — это серьезное препятствие на пути эффективного удаления молока. Будь то недостаточное количество сцеживания в течение дня, замерзание при виде помпы, сломанный насос или убийца номер один в снабжении, добавление молока из накопленного ранее молока, обычно сокращение количества на самом деле является падением его удаления. и рефлекторное падение предложения.См. Запись в блоге: 7 способов выжить, вернувшись на работу, чтобы узнать о решениях этой проблемы.

4. Дополнение формулой

Чем больше вы даете ребенку жидкости, которую не вырабатываете, тем меньше молока вы производите. У некоторых женщин это может произойти очень быстро (см. Выше). Помните, что вы являетесь частью уравнения, состоящего из двух частей: вы можете не беспокоиться только о кормлении ребенка, вы должны удалить молоко, чтобы сделать молоко. КАЖДЫЙ раз, когда вы принимаете добавку, вам нужно каким-то образом удалить молоко.Если вы этого не сделаете, количество молока снизится.

5. Послеродовая депрессия и тревога

Очень важно распознать эти расстройства, поскольку они влияют не только на ваше питание, но и на всю вашу жизнь и счастье. (Список симптомов см. На сайте postpartumprogress.org) 1 из 5-6 матерей страдает, многие даже не осознают, что страдают. Получить помощь. Нет стыда, ты неплохая мама. Ты не одинок. Кликните сюда.

Помните, что это всего лишь простые объяснения сложного процесса, и зачастую лучше всего подойдет профессиональное руководство.Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы получить более индивидуальную помощь Соловьи в Центре передовой педиатрии или Центр поддержки грудного вскармливания соловьев

Стресс и грудное вскармливание: как сохранить запас молока

Прошедший год стал для многих людей невероятно стрессовым. Когда я сажусь со своими семьями из группы поддержки грудного вскармливания или разговариваю с родителями во время их посещения на дому, я обнаруживаю, что трачу гораздо больше времени на обсуждение стресса и беспокойства, чем раньше.Стресс и кормление грудью стали темой разговоров на большинстве моих консультаций.

У меня много талантов в качестве консультанта по грудному вскармливанию; Я могу помочь вам прекратить забастовку медсестер и помочь вам отказаться от защиты сосков, но я, вероятно, не смогу избавить вашу жизнь от стресса.

Прошу прощения.

Но я МОГУ помочь вам сохранить количество молока во время стресса и беспокойства. Прежде всего, давайте удостоверимся, что мы понимаем, как стресс влияет на лактацию.

стресс и грудное вскармливание: в чем проблема?

Когда вы напуганы, испытываете стресс или тревогу, адреналин, выделяемый вашей системой, может подавлять окситоцин. А поскольку окситоцин заставляет ваше молоко «спускаться» или свободно вытекать из груди, этот адреналин мешает вашей системе доставки молока. Стресс и грудное вскармливание несовместимы.

Я объясняю это родителям так: вы пещерный человек и собираетесь кормить ребенка. Вы садитесь и кладете на грудь ребенка, как вдруг позади вас выскакивает саблезубый тигр.

В этот момент ваше тело будет вырабатывать молоко? Черт возьми нет! Ваше тело хочет, чтобы вы вставали и бегали! Сейчас было бы ГЛУПО-ОПАСНОЕ время просто сидеть и кормить ребенка грудью! Нет тебе молока!

Леди, это ТИГР! Убери грудь и беги!

Итак, отсроченное / подавленное расслабление на самом деле защищает ребенка, хотя в большинстве случаев наш стресс на самом деле не опасен для жизни (даже если в то время это так кажется). Хотя это не должно влиять на количество молока, которое вы производите в долгосрочной перспективе, вы, безусловно, можете предпринять шаги, чтобы стимулировать рефлекс выделения и поддерживать течение молока!

Советы Рэйчел по стимулированию высвобождения и снижения окситоцина

1. Тепло. Даже немного тепла способствует расслаблению и надоеванию молока. Такие продукты, как Earth Mama Angel Baby Booby Tubes или Lansinoh TheraPearls (или да, даже рис в носке-тюбике), можно быстро нагреть в микроволновой печи и приложить к груди на минуту или две перед кормлением, чтобы способствовать расслаблению. Для родителей, работающих с насосами, они особенно полезны, когда они обертываются вокруг фланцев помпы.
2. Музыка или белый шум. Включите звуки, которые вас расслабляют… либо тихую веселую музыку, либо любой другой успокаивающий белый шум.Чем расслабленнее вы будете, тем скорее вы почувствуете разочарование. Пение или жужжание также могут ускорить процесс.
3. Сенсорный. Уложите ребенка на несколько минут кожа к коже или осторожно потрите ключицу и плечи, прежде чем начать кормить грудью или сцеживать молоко. Любой положительный контакт кожи с кожей поможет вашему организму высвободить окситоцин.
4. Аромат. У вас когда-нибудь возникало желание сделать большой, глубокий вдох головой новорожденного? Да, запахи могут помочь вам высвободить окситоцин! Понюхайте своего ребенка или предмет одежды, который ребенок недавно носил.Если есть какие-то успокаивающие запахи, например лаванда или ваниль, держите их поблизости. При необходимости сделайте несколько вдохов.
5. Смех. Вы когда-нибудь видели, чтобы хорошая шутка смягчала напряженную ситуацию? Смех снижает уровень адреналина в организме, и многие обнаружили, что просмотр забавного фильма во время сцеживания может увеличить их выработку молока. Просто … может быть, пропустите политические карикатуры, если они на вас обратного эффекта!

Прежде всего, защитите свои запасы молока

Наконец, помните, что производство молока почти полностью зависит от спроса и предложения.Пустая грудь производит молоко, а полная — нет. Убедитесь, что ваша грудь опорожняется часто (8–12 раз в день в зависимости от возраста ребенка и вашей емкости для хранения грудного молока), чтобы вырабатывать молоко, необходимое вашему ребенку.

Слушайте, тревога бывает. Стресс случается. Я не собираюсь говорить вам банальности вроде «это тоже пройдет» или «вы слишком счастливы, чтобы нервничать!». Стресс и грудное вскармливание — это реальная, постоянная часть нашей жизни, но эти советы должны помочь вам выжить в тяжелой ситуации и обеспечить достаточное количество молока.

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Сладко! Проверьте свою электронную почту …

10 советов, когда вы наелись и приготовили слишком много молока

Как кормящие мамы мы часто слышим, что нужно делать, чтобы увеличить выработку молока. Но что, если мы производим слишком много молока? Это может показаться роскошью, но, поверьте мне, избыток предложения может быть чрезвычайно неприятным для всех участников. Я испытал это с двумя своими детьми, и мне потребовалось некоторое время, чтобы научиться с этим справляться.

В этом посте я расскажу обо всех своих приемах борьбы с набуханием и избыточным кормом при грудном вскармливании.

Перед тем, как начать — особенный подарок для вас

В этом посте я освещаю тонну материала. Хотите действительно простой одностраничник?
Загрузите мою шпаргалку по избыточному запасу: советы по набуханию и приготовлению слишком большого количества молока.

Разница между набуханием и наполнением

Иногда при переизбытке вы также имеете дело с нагрубанием. Набухшие груди болезненны и обычно возникают вскоре после рождения и спадают в течение 5 дней после родов.Если они продолжаются, это, вероятно, больше «наполненность» груди, чем нагрубание, что является воспалительной реакцией, которая возникает в начале кормления. В любом случае, в этом посте мы поговорим о некоторых мерах, которые помогут облегчить дискомфорт от набухшей груди и переизбытка.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Основные проблемы с переизбытком и нагрубанием

Хотя это, конечно, неприятно, проблемы, связанные с избытком и набуханием, обычно могут разрешиться в течение первых нескольких недель или месяцев после рождения ребенка.К двум наиболее проблемным последствиям относятся:

Дисбаланс грудного и заднего молока

Слишком много грудного молока может привести к тому, что ребенок будет потреблять слишком много переднего молока и недостаточно заднего молока. Foremilk — жидкий, водянистый и богатый лактозой компонент грудного молока , который отлично подходит для увлажнения и быстрого получения энергии. Hindmilk — это сливочная и жирная часть грудного молока. обеспечивает питание, насыщение и удовлетворение. Жизненно важно, чтобы ребенок получал баланс обеих частей молока, чтобы обеспечить оптимальное пищеварение и усвоение (не говоря уже о счастливом ребенке).

Младенцы на грудном вскармливании, которые получают слишком много молока, страдают от избытка газов (мысленное пердеж, частая отрыжка, икота и т. Д.), Голода и даже колик. Это потому, что переднее молоко может перевариваться слишком быстро, без жира заднего молока, который замедляет его, что приводит к мальабсорбции и кишечному расстройству, не говоря уже о частом кормлении (и болезненных ощущениях в груди!), Поскольку молоко не так насыщает. Вы можете массировать грудь во время кормления, это также поможет смешать молоко, чтобы ребенок получал более сбалансированное питание.

Слишком быстрое или сверхактивное падение

И рука об руку с избытком предложения часто бывает слишком быстро падения, которое часто называют сверхактивным падением. Признаки быстрого разочарования включают в себя удушье, кашель или оттягивание груди. Ребенок также может визжать, пищать или чрезмерно глотать во время кормления, потому что грудное молоко выходит слишком быстро. О том, как справиться с гиперактивным упадком, читайте в этом посте. Гиперактивное расслабление не всегда происходит из-за слишком большого количества молока (или его избытка), и наоборот.У каждого из них есть свой набор проблем и решений. Этот пост будет посвящен тем, кто борется с переизбытком и переизбытком.

Обратите внимание: приведенные ниже рекомендации подходят только в том случае, если ваш ребенок набирает вес со скоростью от нормальной до выше средней.

Предложения по избыточному запасу и увеличению запасов

1. Дайте время

Знайте, что ваш переизбыток отчасти вызван намерением. На самом деле, у большинства мам в первые 4-6 недель послеродового периода наблюдается некоторый избыток молока, чтобы быть уверенным, что у ребенка достаточно молока и нет близнецов, которых нужно кормить.В сочетании с этим у большинства младенцев незрелая пищеварительная система, они все еще учатся эффективно извлекать молоко и обычно имеют какой-то кислотный рефлюкс.

В результате мы видим, как младенцы борются с трудностями независимо от того, сколько у вас молока (или как быстро вы опускаетесь), потому что они учатся усваивать пищу вне матки. Принимайте теплые ванны, чтобы успокоить набухшую грудь, и постарайтесь, если сможете, избавиться от этого в первые несколько недель. Многие мамы, которые борются с набуханием и переизбытком, саморегулируются без каких-либо дальнейших действий.

2. Блок питания

Поскольку производство молока обычно основано на цикле спроса и предложения, то есть чем больше вы стимулируете грудь, тем больше молока она будет производить, вы можете предложить только одну грудь за одно кормление. Эта тактика называется блочной подачей.

Помню, я думал, что это никогда не сработает, и у меня будет слишком много жидкости в другой груди, но я ошибался. Несмотря на то, что было несколько дней дискомфорта, моя грудь быстро прижилась, и именно так я кормила Гриффина на протяжении всего периода грудного вскармливания.Для мамы с серьезными проблемами переизбытка вы даже можете предложить ту же грудь для следующего кормления , а затем предложить вторую грудь через пять-десять минут. Таким образом, вы можете быть уверены, что ребенок получит все хорошее заднее молоко, и это, вероятно, будет более приятным процессом кормления, поскольку выделение молока не будет таким быстрым, как опорожнение груди.

Вы также можете попробовать массировать грудь во время кормления, это также поможет перемешать молоко , чтобы ребенок получал более сбалансированное питание.Блокированное кормление также поможет регулировать общую выработку молока, поскольку вы не стимулируете обе груди при каждом кормлении. Обязательно проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы решить, подходит ли вам блочное кормление, и действительно ли вы имеете дело с переизбытком.

3. Непринужденное грудное вскармливание

Также называется биологическим воспитанием, это положение грудного вскармливания, которое часто упускают из виду, отлично подходит для младенцев и мам, которые борются с переизбытком пищи (и расстройством пищеварения, которое это может вызвать).Когда ребенок сосет грудь сверху (лежа животик к животику у лежащей матери), он гораздо лучше справляется с гиперактивным разочарованием, поскольку сила тяжести на его стороне.

Поза грудного вскармливания, лежа на спине, иллюстрация Mama Natural

Кроме того, поскольку жир плавает, ребенок на с большей вероятностью получит баланс переднего и заднего молока, остановив цикл переизбытка. Вот несколько советов о том, как заниматься непринужденным грудным вскармливанием на международном сайте La Leche League:

1. Одевайте себя и своего малыша по своему усмотрению.
2. Найдите кровать или кушетку, где вы можете откинуться назад и получить хорошую опору — не плоскую, но удобно откинувшись назад, чтобы, когда вы кладете ребенка себе на грудь, сила тяжести удерживала его на месте, прилегая к вашему телу.
3. Поддерживайте голову и плечи. Позвольте ребенку полностью касаться его передней части.
4. Поскольку вы откидываетесь назад, у вас нет колен, поэтому ваш ребенок может отдыхать на вас в любом положении, которое вам нравится. Просто убедитесь, что все ее лицо направлено против вас.
5. Позвольте щеке вашего ребенка отдыхать где-нибудь рядом с вашей обнаженной грудью.
6. Помогите ей сколько угодно; помогите ей сделать то, что она пытается сделать. Вы команда.
7. Держи грудь или нет, как хочешь.
8. Расслабьтесь и наслаждайтесь друг другом.

4. Избегайте галактик

Сказать что ?! Галактагог — это пища, которая способствует лактации у кормящих мам. Примеры: овес, пивные дрожжи, льняное семя, хумус, папайя, шпинат, морковь, спаржа, лосось и абрикосы. Травы, способствующие лактации, включают жареный корень одуванчика, пажитник, чертополох и лист красной малины. Старайтесь избегать чрезмерного употребления этих продуктов и определенно избегайте трав, если вы не хотите производить слишком много молока. И хотя у меня вкусное печенье в период лактации, не добавляй его в меню

🙂

5. Рассмотрите возможность пожертвования

Если у вас запасов молока сверх 6-8 недель, подумайте о том, чтобы сдать лишнего молока. Вы можете сцеживать молоко один или несколько раз в день, в зависимости от того, что вам подходит и насколько вам нравится сцеживать;), и отложите это молоко для нуждающегося ребенка.Это такая огромная услуга, которую вы оказываете еще одной маме и ребенку. Я раньше сдавала молоко, и это такое потрясающее чувство! Ознакомьтесь с информацией о потребностях и местонахождении пожертвований в разделе «Еда на ногах» или «Человеческое молоко для младенцев». Конечно, для работающих мам вы также можете сцеживать и хранить лишнее молоко в морозильной камере для собственного ребенка. Вот статья о сцеживании и хранении грудного молока. И пожертвование, и хранение лишнего — одно из благословений переизбытка.

6. Используйте холодные компрессы

Холодные компрессы помогают уменьшить воспаление груди, уменьшить кровоток и выработку молока.Начните с 10 минут на каждую грудь и увеличивайте до 30, если необходимо. Между компрессами всегда делайте перерыв не менее часа. Это должно помочь облегчить боль полной или набухшей груди.

7. Легкое выражение руками

Если вы не хотите сдавать молоко, не сцеживайте молоко в течение первых 4–6 недель, так как это только увеличит количество молока. Если ваша грудь настолько набухла, а воспаление болезненное, вы можете принять теплый душ и сцеживать вручную немного молока, чтобы облегчить боль. Очевидно, вы не хотите выделять много молока, так как это только настроит вас на увеличение производства.Тем не менее, стратегическое выражение руками может оказаться большим подспорьем, когда вы боретесь с переизбытком и набуханием.

8. Гуаша

Исследования показывают, что в сочетании с правильной техникой грудного вскармливания Гуа Ша уменьшает нагрубание и дискомфорт в ближайшем послеродовом периоде лучше, чем массаж и горячие компрессы.

9. Попробуйте этот мудрый совет (осторожно)

Если это действительно плохо … и вам нужно облегчение … вы можете попробовать добавить больше шалфея в приготовленную пищу или даже чай из шалфея.Из-за природного эстрогена шалфей помогает снизить производство молока. Однако следует использовать очень осторожно и обязательно под наблюдением консультанта по грудному вскармливанию или врача. Кроме того, вы можете использовать компрессы из холодных капустных листьев — натуральное средство, которое веками использовалось для облегчения нежной набухшей груди. Вы просто берете листья зеленой капусты и храните в холодильнике или морозильной камере, чтобы они были красивыми и прохладными. Наносить на грудь на 20 минут до 3 раз в день. Опять же, делайте это только под наблюдением IBCLC, так как это может снизить количество грудного молока.

10. Обратиться за помощью

Это само собой разумеется и действительно должно быть первым шагом к действию. Есть так много отличных ресурсов, поэтому не нужно бороться в одиночку! Я всегда рекомендую пройти осмотр у должным образом сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию (и сам сделал это с обоими моими детьми). Они на вес золота и окажут вам практическую помощь в вопросах переизбытка / слишком быстрого истощения. Вы можете найти его здесь. Кроме того, рассмотрите возможность посещения местного собрания La Leche или Breastfeeding USA.Эти организации десятилетиями помогают кормящим мамам…. и они БЕСПЛАТНЫ!

Пройдет…

Хотя избыток предложения, безусловно, неудобен, он определенно может быть подарком. Важно дать вашему телу, груди и ребенку время привыкнуть к грудному вскармливанию. Доверяйте процессу; получить помощь; и используйте некоторые из вышеперечисленных вспомогательных средств, и вы сможете справиться с проблемой набухания, полноты груди и излишка.

Когда я чувствовал себя разочарованным, это помогло вспомнить, насколько полезно грудное вскармливание, и узнать, что это тяжело почти для всех в первые 6-8 недель.К 3 месяцам вы будете в курсе происходящего, а к 6 месяцам вы и ваш ребенок станете профессионалами. Держись, мама! У тебя все отлично и это тоже пройдет.

Получите распечатанную шпаргалку по «Избыточному запасу: советы по набуханию и приготовлению слишком большого количества молока».

Не забудьте скачать мою эксклюзивную шпаргалку на сайте Oversupply. Советы по набуханию и приготовлению слишком большого количества молока
Советы по увеличению количества набухшего молока и приготовлению слишком большого количества молока Шпаргалка

Как отсутствие кормления влияет на количество молока, потому что это обязательно должно произойти

Как кормящая мама, поддержание сбалансированного количества молока, вероятно, является одним из ваших главных приоритетов.Нет ничего хуже, чем беспокоиться о том, что то, что вы делаете (или не делаете), повлияет на качество или количество производимого вами молока. Но как бы тщательно вы ни старались придерживаться графика, жизнь иногда мешает. Итак, как отсутствие кормления влияет на количество молока?

Даже самые преданные своему делу родители будут скучать по кормлению то здесь, то там. Это практически неизбежно из-за изменений в расписании вашего ребенка, его образе жизни и потребностях в реальной жизни. Но вот и хорошие новости: «Отсутствие периодического кормления, скорее всего, не уменьшит количество молока», — говорит Romper консультант по грудному вскармливанию Кристал Николь Дахани, RN, IBCLC.«Если возможно, постарайтесь удалить молоко из груди как можно скорее после пропуска кормления», — добавляет она.

Хотя ваше тело производит молоко на основе спроса и предложения, факт остается фактом: пропуск однократного кормления в редких случаях не окажет большого влияния на ваше общее количество молока (хотя может вызвать боль в груди). Опасность уменьшения количества молока заключается в частом пропуске кормлений.

В интервью изданию Romper, IBCLC Джули Глэдни сказала, что частое извлечение молока необходимо для достаточного количества молока.Она добавляет, что каждый раз, когда вы часто и регулярно прекращаете отказываться от грудного молока, вы рискуете уменьшить его количество.

Каждый раз, когда молоко не удаляется из груди, объясняет Глэдни, вырабатывается ингибитор обратной связи при лактации (FIL). «FIL — это полипептид, который, как следует из названия, подавляет лактацию, потому что он получил обратную связь, что молоко не удаляется эффективно из груди», — говорит она Romper.

Короче говоря, по мере того, как вы уменьшаете количество молока, которое вы удаляете из груди (например, когда вы регулярно пропускаете кормления), в конечном итоге ваше тело будет посылать сигналы, чтобы уменьшить количество молока, которое оно производит в целом.«Если вы пропустите регулярное многократное кормление, это, скорее всего, приведет к уменьшению вашего предложения. Старайтесь удалять молоко из груди (кормлением грудью, сцеживанием или сцеживанием вручную) не менее семи раз в день, чтобы поддерживать выработку молока », — говорит Duhaney Romper.

Atipati Netiniyom / EyeEm / EyeEm / Getty Images

Наряду со стрессом, клиника Мэйо назвала недостаточное удаление молока в качестве самого серьезного препятствия для выработки молока.

Хотя вы можете заметить сокращение предложения, если ваш график кормления изменится на неделю или две, еще не все потеряно.«Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев вы сможете увеличить выработку молока, возобновив свой регулярный график кормления [и] сцеживания», — говорит Duhaney Romper. «Для увеличения количества молока может потребоваться некоторое время, поэтому может потребоваться добавить сцеженное молоко, донорское молоко или смесь, если у вашего ребенка появляются признаки низкого потребления молока. Чтобы дать вашему источнику питания толчок, пробуйте откачивать мощность один раз в день. Это может имитировать групповое кормление и может помочь увеличить ваш запас. Конечно, если вы все еще пытаетесь восполнить запасы, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию », — добавляет она.Пока вы стараетесь придерживаться своего графика сцеживания / кормления, случайное пропущенное кормление не станет концом света. И помните, даже если у вас сокращается количество молока, ваш ребенок все равно будет кормиться, и это действительно важно.

Эксперты:

Кристал Николь Дахани, RN, IBCLC, и основатель Milky Mama

Джули Глэдни, IBCLC, и основатель Ebb & Flow Lactation Services

Эта статья была первоначально опубликована в июне . 8, 2017

6 основных способов изменения вашей груди после кормления грудью

Getty Images

Я кормила грудью четверых младенцев и, мальчик, у меня есть сиськи, чтобы это доказать.Моя грудь изменилась с тех пор, как я отняла от груди своего последнего ребенка, и я не говорю об изменениях, которые происходят только в результате старения. Годы многократного надувания и спуска, сосания ребенка, несколько раундов инфицированных сосков и мастита означают, что я могу официально добавить свои сиськи в список вещей, которые мои дети отняли у меня. Они находятся где-то в этом списке между размером моей обуви и моим рассудком.

Хотя некоторые удачливые женщины не претерпевают особых изменений, мой опыт вполне нормален, — говорит Келли М.Каспер, доктор медицины, врач-акушер в Университете здравоохранения Индианы. Наша грудь — это чудесные машины, а кормление грудью — это процесс, который начинается во время беременности и вызывает множество метаболических, гормональных, структурных и даже психических изменений во всем теле — даже если вы никогда не кормите грудью. Но чем дольше вы кормите грудью, тем больше ваша грудь приспосабливается к этому и тем больше изменений вы заметите после того, как закончите. Остерегайтесь этих шести.

Реклама — продолжить чтение ниже

Обвисшая, мешковатая кожа

«Производство грудного молока и увеличение размера груди могут вызвать растяжение кожи и тканей груди», — объясняет Каспер.«Таким образом, после того, как вы закончите кормить грудью, грудь станет менее плотной, и вы заметите, что ваша грудь выглядит пустой, обвисшей или приплюснутой». Фанатски-восхитительный.

Утечка молока

О, вы думали, что отлучение от груди означает, что вы, наконец, сможете отказаться от этих (не) сексуальных прокладок для кормления? Извините, но для полного высыхания вашего запаса молока может потребоваться месяца . Между тем, небольшое подтекание, ощущение «спуска» молока, стреляющая боль, покалывание и сохраняющееся чувство сытости — все это совершенно нормально, — говорит Каспер.

Не очень красивые дамы комочки

Это может быть единственный раз в вашей жизни, когда ощущение твердой шишки в груди не является поводом для того, чтобы испугаться и с криком броситься к врачу (что я мог сделать, а возможно, и не сделал). По мере того, как ваше молоко высыхает, оно может временно вызвать ощущение комковатости или появление комков, особенно если вы внезапно прекратили кормление грудью, вместо того чтобы постепенно отнимать от груди в течение определенного периода времени. Это может сбивать с толку, но эти комки должны исчезнуть, когда ваше тело завершит процесс отлучения.В противном случае или если вы обеспокоены, конечно же, обратитесь к врачу!

Невероятно уменьшающиеся сиськи

Первое, что замечают мамы после начала отлучения, — это уменьшение груди. Это имеет смысл; молоко вашего тела высыхает. Но, хотя некоторые женщины сохранят свой больший размер чашки, грудь большинства женщин не просто уменьшится, а фактически станет меньше, чем была до беременности, говорит Каспер. (По крайней мере, я не один?)

Более легкие, маленькие соски

Это еще не конец обреченности и уныния! По словам Каспера, вы можете ожидать, что ваши соски вернутся к своему первоначальному размеру и цвету (вероятно, станут светлее и меньше, чем при грудном вскармливании), а лишние вены исчезнут.Однако все эти растяжки останутся у вас, — добавляет она. Бесплатный сувенир!

Они снова становятся вашими

Грудное вскармливание может быть интенсивным процессом, как и отлучение от груди. «Некоторым женщинам не терпится вернуть свое тело», — говорит Каспер. «Возможно, вы с нетерпением ждете, что больше не будет кормлений посреди ночи или ощущения, что вы всегда« дежурите »для кормления. Если вы сцеживаете молоко, это может быть невероятно раскрепощающим, если вы больше не будете беспокоиться о том, что вам придется брать его повсюду.