Вскармливание детей до года — Семейная Клиника Александровская
Вскармливание детей до года. Грудное молоко или смесь? Интервью с рекомендациями старшего ординатора врача педиатра высшей категории Михалевой Ирины Игоревны.
Здоровье ребенка – одно из важнейших условий, обуславливающих качество его жизни и социальное благополучие. Среди бесконечного числа факторов, необходимых для оптимального развития и здоровья ребенка, следует особо выделить питание. Грудное молоко? Молочная смесь? Коровье молоко? Как правильно сделать выбор, ведь речь идет о здоровье и развитии малыша.
Об этом и пойдет речь в интервью с врачом педиатром высшей категории, старшим ординатором Семейной Клиники Александровская Ириной Игоревной Михалевой.
Ирина Игоревна, расскажите, как влияет питание ребенка первого года жизни на его дальнейшую жизнь и здоровье.
Давно доказано, что качество питания ребенка на первом году жизни влияет не только на состояние здоровья в детском возрасте, но и оказывает значение для формирования здоровья, физических и интеллектуальных возможностей человека на протяжении всей его жизни, включая сроки реализации сердечно-сосудистых, онкологических и эндокринных заболеваний пожилого и старческого возраста.
Какие особенности детского организма требуют особенного отношения при выборе характера вскармливания?
Быстрый рост и развитие ребенка на первом году жизни требуют значительных энергетических затрат. Вы знаете, о том, что к 6 месяцам жизни масса ребенка становится вдвое больше, чем при рождении, а к году – утраивается. Рост увеличивается на 25 см, то есть примерно на 50%. Все это предусматривает необходимость поступления достаточного количества легкоусвояемой пищи, притом, что желудочно-кишечный тракт ребенка сам по себе еще очень незрелый и процесс переваривания еды требует присутствия ряда веществ (ферментов), помогающих ее расщепить до состояния, максимально обеспечивающего всасывание питательных веществ.
Какой тип вскармливания можно считать лучшим и почему?
Идеальным для новорожденного ребенка и до года является, конечно, грудное вскармливание, так как мамино молоко содержит наиболее сбалансированный состав всех необходимых веществ. Оно не требует приготовления и стерилизации. Молоко от мамы необходимой температуры и может быть сразу употреблено ребенком. Благодаря его составу, а также ферментам, содержащимся в грудном молоке, усвоение молока не сопровождается какими-либо кишечными расстройствами, и не требует ведения прикормов до 6 месяцев.
- Белки хорошо усваиваются детским организмом, их количество оптимально для растущего ребенка. Содержащиеся в грудном молоке незаменимые аминокислоты, например, таурин, способствуют развитию ЦНС ребенка, а значит, и определяют уровень его интеллекта в будущем.
- Жиры материнского молока находятся в очень мелком состоянии, а присутствующий фермент липаза только помогает усваиваться столь необходимым компонентам питания, начиная с ротовой полости.
- Углеводы материнского молока и ряд других полезных факторов стимулируют развитие нормальной микрофлоры кишечника, а также способствуют синтезу витаминов группы В, витамина К.
- В мамином молоке содержатся необходимые микроэлементы и минералы, в достаточном количестве и в том состоянии, чтобы обеспечить максимальное всасывание их в кишечнике ребенка.
У материнского молока есть и множество других не менее важных функций, например, защитная. В грудном молоке содержится ряд защитных факторов, таких как ферменты, гормоны, материнские антитела, защищающие ваше чадо от множества инфекций, как респираторных, так и кишечных, что не маловажно, так как своя защита начнет появляться у ребенка значительно позже.
Кормление грудью устанавливает необходимый психологический контакт между матерью и ребенком, который нужен как неокрепшему малышу, так и его маме.
Сосание материнской груди позволяет правильно сформировать лицевой череп, прикус, а, значит, избежать в будущем множества стоматологических проблем.
Есть еще один немаловажный факт: кормление ребенка маминым молоком не требует дополнительных финансовых затрат.
Но, может случиться так, что ребенок не может получить необходимое количество грудного молока. К чему тогда должна склониться чаша весов? Молочная смесь или коровье (козье) молоко?
У многих из нас сразу возникает вопрос: «Как же так»? А известные всем нам с детства слова: «Пейте дети молоко, будете здоровы». А многочисленные открытки с изображением розовощекого пухлого ребенка со стаканом молока в руках? В чем же заключается вред коровьего молока?
Во-первых, состав коровьего молока значительно отличается от женского, имея более значительные количества белка и некоторых минералов. Но больше, не значит лучше. Поступающие избыточные количества белка и минералов увеличивают в несколько раз нагрузку на незрелые почки ребенка и могут привести к значительным проблемам со здоровьем ребенка в дальнейшем. А столь необходимое железо содержится в мизерных количествах, еще и в той форме, которая практически проходит транзитом по кишечнику, не усваиваясь в кишечнике ребенка. Все это приводит к развитию железодефицитной анемии в раннем возрасте. Кроме того, белок коровьего молока оказывает прямое травмирующее действие на слизистую кишечника ребенка, что вызывает появление микрокровотечений с поверхности слизистой, усиливая проявления анемии.
Прямая травматизация слизистой кишечника, наличие в составе коровьего молока чужеродного для организма ребенка белка, приводит к развитию аллергических реакций. Кроме того, в коровьем молоке отсутствуют необходимые ферменты для его переваривания, что приводит к появлению кишечных расстройств у ребенка.
Таким образом, при необходимости перевода ребенка на искусственное вскармливание, необходимо отдавать предпочтение адаптированным молочным смесям. Их состав максимально приближен к составу грудного молока по основным питательным веществам. Кроме того, соблюдены все условия инфекционной безопасности при приготовлении данных продуктов.
Как выбрать молочную смесь?
При выборе молочной смеси необходимо руководствоваться многими факторами и лучше обратиться к врачу педиатру, который оценит состояние здоровья Вашего малыша, учтет все его индивидуальные особенности и поможет Вам определиться с выбором смеси. Для здорового ребенка подойдет любая адаптированная молочная смесь, необходимо лишь подобрать оптимально подходящую по возрасту ребенку. То есть для вскармливания детей первых шести месяцев жизни в наименовании смеси должна быть цифра «1», от шести месяцев до года — цифра «2». И конечно, внимательно оценивайте соблюдение сроков годности приобретаемого продукта питания, при чем, как при покупке, так и в процессе использования. Открытую банку смеси можно использовать в течение 3 недель, а уже приготовленную смесь используют только для одного кормления, оставлять и подогревать повторно смесь нельзя!
Что Вы можете сказать о лечебных молочных смесях? Когда они нужны?
Прежде всего, хочу сказать, что лечебные смеси назначаются только врачом (педиатром, либо гастроэнтерологом). Уже из их названия становится понятным, что помимо обеспечения организма ребенка необходимыми веществами, эти смеси являются лекарством для ребенка. Поэтому они вводятся в рацион питания постепенно. Могут назначаться на определенный период времени, или заменять только какую-то часть разового или суточного объема кормления, а после нормализации состояния ребенка, врач отменит лечебную смесь и назначит вскармливание адаптированной смесью по потребности ребенка.
Наиболее используемые виды лечебных смесей:
• Для вскармливания недоношенных или маловесных детей
• Гипо- или безлактозные смеси для детей с лактазной недостаточностью
• Смеси на основе гидролизатов белка для детей с аллергией к белку коровьего молока. Подобные смеси могут быть на основе частично расщепленного (гипоаллергенные) или полностью расщепленного белкакоровьего молока.
Почему именно врач педиатр должен назначить ту или иную смесь для кормления ребенка?
Большое разнообразие различных молочных смесей на прилавках магазинов приводит к тому, что родители маленького ребенка начинают самостоятельно выбирать «необходимую» как им кажется смесь, чаще всего руководствуясь отзывами подруг, ценой и внешним видом банки. Бесконтрольное чередование молочных продуктов в питании еще совсем незрелого ребенка приводит к серьезным последствиям для состояния здоровья малыша. У ребенка могут появиться алиментарно-зависимые заболевания, то есть связанные именно с не рационально назначенным питанием. Среди них встречается функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта, в дальнейшем развиваются гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Также встречается паратрофия (избыток массы тела), приводящая впоследствии к ожирению и более серьезным последствиям уже у взрослого человека (сахарный диабет, артериальная гипертензия).
Да и польза грудного вскармливания напрямую зависит от состояния здоровья матери и некоторых аспектов, касающихся ее питания. Часто приходится сталкиваться с многочисленными жалобами на состояние здоровья ребенка, находящегося на грудном вскармливании – это и высыпания на коже, и беспокойство при кормлении, колики, срыгивания, отказ от груди и так далее. Чаще всего, еще совсем маленький ребенок с незрелой системой пищеварения «обретает» массу диагнозов, начиная от аллергического диатеза, лактазной недостаточности и заканчивая «притчей в языцех» — о, ужас, дисбактериозом кишечника. Естественно, раз есть диагноз, то надо лечить, причем серьезными лекарственными препаратами. И «порочный круг» замкнулся. А всего-то и надо было убедиться в том, что мама здорова и грамотно и рационально подходит к вопросу собственного питания и кормления своего малыша.
Помните о том, что организм Вашего малыша еще только начинает развиваться и многочисленные особенности его развития требуют внимательного и грамотного подхода к организации питания, начиная от вида вскармливания и объемов кормления до введения прикормов или решения проблем, возникших в процессе развития ребенка.
Обращайтесь к врачам педиатрам Семейной Клиники Александровская, и мы станем незаменимыми помощниками для Вас и Вашего крохи в познании окружающего мира!
Для рекомендаций по грудному вскармливанию вы можете записаться на прием, воспользуйтесь кнопкой записи!
расширяем линейку овощными, фруктовыми и мясными пюре
К специализированному питанию для детей до года предъявляют, пожалуй, самые строгие требования по безопасности, вкусу и концентрации витаминов и микроэлементов. Пюре для прикорма знакомят малыша со вкусом совершенно новых для него продуктов: кабачков, яблок, говядины, брокколи, персика, груши, мяса цыпленка… Поэтому так важно, чтобы переход от грудного молока или искусственной смеси к «взрослой» еде прошёл для детского организма постепенно, плавно и максимально плодотворно.
Мы нашли поставщика детского питания, который может гарантировать стабильно высочайшее качество продукции, её натуральность и безопасность. Так в линейке МясновЪ ВКУСНЯШКА появились разнообразные пюре для малышей от 4 месяцев.
Натуральные, качественные, безопасные
Производство в экологически чистом районе. Завод располагается в деревне Аладьино Дмитровского района Московской области, в окружении густых лесных массивов и многочисленных естественных водоемов.
Строго по ГОСТ. Такое производство гарантирует высочайшее качество продукции.
Только натуральные, отборные ингредиенты. Основа пюре — фрукты, овощи, с обязательным отсевом плодов с дефектами. Для мясных пюре отбирается филе высшего качества с минимальным содержанием жира. Пюре не содержат ГМО, химических консервантов, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса.
Строгая проверка сырья. Продукты проверяются на безопасность: на содержание пестицидов, токсичных элементов, нитратов, радионуклидов, а продукты с мясом и молоком — дополнительно на антибиотики.
Собственная лаборатория. В разработке рецептур участвуют ведущие специалисты Института питания Российской академии медицинских наук (РАМН) и Всероссийского НИИ мясной промышленности им. Горбатова.
Контроль качества. Опытные технологи оценивают детское пюре по вкусу, аромату, внешнему виду и консистенции. Также отслеживается концентрация витаминов и микроэлементов, пищевая ценность продукта.
Высокотехнологическое сертифицированное оборудование для стерилизации и упаковывания продукции асептическим способом. Пюре поставляются в стеклянных баночках с винтовой крышкой, которая позволяет сохранять продукт полезным и свежим на протяжении всего срока годности, защищая от патогенной микрофлоры. А ещё такой способ упаковки не требует огромных усилий для открывания банки. Хлопок при открывании баночки подскажет, что пюре было упаковано правильно и безопасно для малыша.
Первое знакомство: овощные пюре для питания детей с 4 месяцев
Сначала в рационе малышей появляются овощные пюре или безмолочные каши. Какой конкретно продукт вводить первым и в каком объеме, всегда подскажет педиатр, оценив готовность малыша к введению прикорма.
В КуулКлевер появились три овощных пюре, которые подходят для питания малышей в возрасте с 4 месяцев. Кабачок, брокколи и цветная капуста — гипоаллергенные овощи с нейтральным вкусом, который малыш наверняка оценит. Пюре из них готовится исключительно гомогенизированное, то есть без кусочков и комочков: такая консистенция идеальна для малышей, ведь они только учатся глотать более густую, чем грудное молоко, пищу.
Пюре из кабачков ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 80г Идеально для первого прикорма! Кабачок обладает нейтральным вкусом и ароматом. Этот диетический продукт легко усваивается организмом малыша, благодаря содержащимся в овоще пектинам, не раздражает стенки желудка и стимулирует перистальтику кишечника. | |
Пюре из цветной капусты ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 80г Это пюре обладает нежной текстурой и деликатным, нейтральным вкусом. Цветная капуста имеет невысокую калорийность, богата жирными кислотами и витаминами, способствует налаживанию пищеварения и повышению уровня гемоглобина за счет большого количества железа. Клетчатка в составе цветной капусты отличается легкой, нежной структурой и отлично усваивается детским организмом. | |
Пюре из брокколи ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 80г Имеет мягкий вкус и обладает гипоаллергенными свойствами. В брокколи, как в луке и чесноке, есть фитонциды, способные защитить ребенка от вирусных инфекций или ускорить выздоровление. Фолиевая кислота, витамины А и С способствуют иммунной защите организма и повысят сопротивляемость инфекциям. |
Полезные десерты: фруктовые пюре для питания детей с 4 и 5 месяцев
Знакомство с фруктами — одно из самых ярких впечатлений для малыша. Поэтому врачи рекомендуют вводить такой прикорм после каш и овощных пюре, чтобы малыш не отказывался от менее приятных по вкусу, но полезных продуктов. В первую очередь вводятся монокомпонентные пюре, а когда животик малыша привыкнет к новым вкусам, ребёнку можно предложить пюре из двух видов фруктов.
Все фруктовые пюрешки МясновЪ ВКУСНЯШКА производятся без добавления сахара, чтобы малыш почувствовал естественный, натуральный вкус и аромат. Отказ от добавленного сахара при производстве прикорма позволяет сформировать привычки здорового питания у малышей с раннего детства.
Пюре из яблок без сахара ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 100г Пюре из яблока – лучший выбор для знакомства малыша со вкусом фруктов. Вкус прикорма — с характерной кислинкой и деликатной сладостью фрукта. Польза яблока в каждой ложечке: плоды богаты пектинами, дубильными и минеральными веществами, стимулирующими кроветворение. | |
< | Пюре из груш без сахара ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 100г Продукт имеет мягкий вкус груши с деликатной сладостью и нежную консистенцию. Содержит сахара естественного (природного) происхождения. В груше много фолиевой кислоты, цинка и железа, что благотворно влияет на кроветворение. Дубильные вещества и пектины помогают нормализовать работу пищеварения. |
Пюре из персиков без сахара ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 100г Это пюре рекомендуют вводить в рацион малыша, после ого как его организм привык к яблочному и грушевому. Нежная и в то же время чуть плотная консистенция продукта поможет малышу научиться глотать более густую пищу. | |
Пюре из яблок и персиков без сахара ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 100г Имеет нежную, слегка густую текстуру и деликатный вкус с естественной сладостью фруктов. Богато пектинами, клетчаткой и органическими кислотами. Помогает малышу научиться глотать более густую пищу. | |
Пюре из груш и яблок без сахара ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 100г Отличается нежной и в то же время умеренно-густой консистенцией, подходящей для малышей в возрасте от 4 месяцев. Имеет деликатный вкус с естественной сладостью фруктов. Богато пектинами, клетчаткой и органическими кислотами. Помогает малышу научиться глотать более густую пищу, нормализовать пищеварение и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему крохи. |
Десерты для малоежек: фруктовые пюре со сливками и творогом для питания детей с 6 месяцев
Молочные продукты вводятся в рацион малыша осторожно и постепенно, чаще всего с 8 месяцев. К этому возрасту ферментная система ребенка достигает достаточной зрелости для того, чтобы воспринять белок коровьего молока благосклонно. Фруктовые пюре с творогом, йогуртом или сливками в составе — это калорийный и питательный продукт, который можно порекомендовать как детям с недостаточной прибавкой веса, так и в качестве полезного десерта.
Важно! О введении в прикорм малыша многокомпонентных фруктовых десертов необходимо проконсультироваться с педиатром.
При изготовлении такого прикорма используются творог и сливки с низким процентом жирности (5-10%) или вовсе обезжиренные, чтобы избежать сильной нагрузки на ферментную систему и почки растущего организма.
Для роста и развития: мясные пюре для питания детей с 6 месяцев
Малыш растёт, с каждой неделей его питание становится более разнообразным благодаря овощным и фруктовым пюре, безмолочным кашам. С 6-8 месяцев для полноценного роста и развития крохи рекомендуют вводить монокомпонентные пюре из гипоаллергенных видов мяса. Для первого знакомства подойдут пюрешки из индейки и кролика. Они легче перевариваются растущим организмом, богаты белками, минералами. Остальные виды мяса вводят чуть позже, с осторожностью.
Мясные пюре, изготовленные на заводе, покупают даже те родители, которые предпочитают самостоятельно готовить малышу первые блюда из овощей и фруктов. Причина проста: в домашних условиях невозможно измельчить мясные волокна до пюреобразной консистенции. Заводское оборудование — диспергатор — позволяет лучше переработать сырье и создать продукт с однородной нежной консистенцией, адаптированный для детей раннего возраста.
Важно! Все мясные пюре МясновЪ ВКУСНЯШКА приготовлены без соли, чтобы ребенок познакомился с чистым, естественным вкусом мяса.
Пюре из кролика МясновЪ ВКУСНЯШКА 80г Идеальный вариант для первого прикорма: мясо кролика гипоаллергенно, не содержит холестерин, в то же время в нём много белка, необходимого для малышей в период активного роста. Крольчатина богата минеральными веществами, витаминами группы B и витамина PP, она способствует развитию зубов и костей. Мясное пюре с нежной текстурой и мягким вкусом сбалансирует и разнообразит рацион малыша. | |
Пюре из индейки ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 80г Пюре имеет нежную, не жидкую, но и не слишком густую консистенцию — максимально приятную для знакомства с новым видом мяса. Индейка гипоаллергенна, легко усваивается организмом, богата белком и при этом практически не содержит жира. Подсолнечное масло, содержащее полезные полиненасыщенные жирные кислоты, повышает питательную ценность продукта. | |
Пюре из говядины ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 80г Говядина — ценный источник железа, витаминов группы В и минералов, необходимых для развития мышц, органов зрения и костной системы. Пюре отличается деликатным вкусом и густой консистенцией и поможет малышу в переходе на более твердую пищу. | |
Пюре из цыпленка ГОСТ МясновЪ ВКУСНЯШКА 80г Диетическое мясо цыпленка расширяет рацион малыша, обогащая его витаминами А и Е, группы В, фолиевой кислотой и витамином В12, который содержится только в продуктах животного происхождения. Пюре имеет деликатный вкус мяса. Нежная консистенция идеальна для первооткрывателей мяса: не слишком плотная, но и не жидкая, она способствует приучению малыша к твёрдой пище. |
Пробуем на зуб! Мясные пюре с овощами для питания детей с 8 месяцев
Пюре, сочетающие в себе мясо и овощи, вводятся в прикорм в последнюю очередь: в них встречаются небольшие мягкие кусочки размером до 1 мм, чтобы ребёнок учился не просто глотать их, но и пережевывать первыми зубками.
А ещё такие мясорастительные продукты расширяют вкусовые горизонты малыша, знакомят его с привычными нам сочетаниями продуктов, а также снабжают организм крохи множеством витаминов и микроэлементов. Специалисты по питанию утверждают, что грамотно подобранное сочетание мяса, овощей и круп способствует наиболее полному усвоению полезных веществ из всех ингредиентов блюда. Например, витамин С и органические кислоты, содержащиеся в овощах, позволяют организму намного лучше усвоить железо из мяса.
Пюре из кускуса с цыпленком и овощами МясновЪ ВКУСНЯШКА 100г Пюре из охлажденного и измельченного филе цыплят, к которому добавили кускус, кусочки тыквы и моркови. Познакомьте малыша с уникальной крупой, которая производится из твердых сортов пшеницы! В кускусе содержатся незаменимые аминокислоты и жирные кислоты, необходимые для сбалансированного питания. А овощи, богатые бета-картоном, придают продукту насыщенный оранжевый цвет и поставляют в организм пищевые волокна, важные для здорового пищеварения. | |
Пюре из индейки с овощами МясновЪ ВКУСНЯШКА 100г Основа пюре — охлажденное филе индейки. Кусочки кукурузы, белокочанной капусты и морковное пюре делают продукт более питательным и добавляют вкусу дополнительные нюансы. | |
Пюре из цыпленка с картофелем и капустой МясновЪ ВКУСНЯШКА 100г К измельченному филе цыплят добавлены кусочки картофеля и белокочанной капусты. Малыш познакомится со вкусом новых продуктов, научится пережевывать более плотную пищу, а организм крохи сможет получить много полезных витаминов, клетчатки и минералов. Прикорм с нежным вкусом и умеренно-плотной консистенцией. |
Обратите внимание! О готовности малыша к прикорму и размере порции необходимо консультироваться с педиатром!
Важные советы:
Перед употреблением подогрейте необходимое количество прикорма до температуры кормления на водяной бане, перемешайте. Повторно подвергать продукт термической обработке нельзя.
Чтобы предотвратить повреждение банки, не используйте металлическую ложку.
Не используйте, если у ребенка аллергия на какой-либо компонент в составе данного продукта.
Не используйте продукт, если при открытии крышки не произошло щелчка.
При транспортировке может произойти нарушение герметичности упаковки. Попробуйте продукт перед кормлением ребенка.
Приятных и полезных открытий Вашему малышу!
Инструкции по правилам сбора биологического материала для микробиологических исследований
Общие требования
- Проведение исследования и сбора материала до начала лечения антибиотиками, антисептиками, противогрибковыми препаратами.
- Использование расходных материалов (контейнеров, пробирок, флаконов с питательными средами и
транспортных систем в пробирках, сухих стерильных тампонов, направительных бланков), выдаваемых
лабораторией ИНВИТРО.
- Правильное хранение выданных транспортных сред (в холодильнике) и согревание до комнатной температуры
перед использованием (примерно 30 минут).
- Правильный выбор транспортной среды для каждого вида исследования. Информацию об используемых
транспортных средах и других расходных материалах смотрите в разделе «Описание тестов».
- Обязательная маркировка пробирок, контейнеров, флаконов и транспортных сред с указанием Фамилии И.О., даты рождения, даты и времени взятия материала и локализации, откуда получен образец.
- При оформлении направительного бланка заполнение всех граф, с указанием локализации материала и номера теста. Информация на бланке и материале должны совпадать, иначе материал в работу не будет браться.
- Соблюдение сроков и режима хранения проб, полученных для исследований.
Информация для гастроэнтерологов
ПРАВИЛА СБОРА КАЛА ПРИ ИССЛЕДОВАНИИ МИКРОФЛОРЫ КИШЕЧНИКА (ДИСБАКТЕРИОЗ)- Все обследуемые пациенты за 1-3 дня до взятия пробы должны находиться на диете, исключающей приём продуктов, усиливающих процессы брожения в кишечнике и молочно-кислые продукты, также алкоголь, антибиотики и бактерийные препараты (содержащие бифидобактерии, лактобактерии, кишечные палочки и т.д.).
- Материалом служит кал после естественной дефекации, который собирают в чистый одноразовый контейнер с завинчивающейся крышкой и ложечкой.
- Не рекомендуется собирать кал из унитаза.
- Собирают кал на чистую поверхность, в качестве которой может быть использован чистый новый лист (пакет) из полиэтилена или бумаги (этот способ является предпочтительным).
- При использовании судна, его предварительно хорошо промывают с мылом и губкой, ополаскивают многократно
водопроводной водой, а потом обдают кипятком и остужают.
- Кал берут преимущественно из средней порции специальной ложечкой, вмонтированной в крышку стерильного контейнера, в количестве не более 1/3 от объема контейнера. Не наполняйте контейнер доверху. Тщательно закройте крышку.
- Срок и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Для правильной оценки результатов рекомендуется проведение 2-3-кратных исследований с интервалом 1-2 дня.
- Взятие проб кала должно осуществляться на ранних этапах болезни, пока патогенные микробы содержатся в
материале в большом количестве.
- Для сбора кала пациенту выдается контейнер с крышкой и ложечкой.
- Если пациент собирает кал дома, ему нужно выдать инструкцию (см. выше), где изложены правила сбора и предупредить о том, что материал должен быть доставлен в лабораторию, как можно быстрее.
- Если кал собирается в условиях медицинского центра и доставка не может быть осуществлена в кратчайший
срок, для сохранности материала используют транспортную систему со средой Cary Blair. Тампон погружают в
фекалии поочередно в нескольких местах, после чего он погружается в пробирку с транспортной средой. Нет
необходимости переносить кусочки кала.
- Если кал собираются исследовать только на золотистый стафилококк или грибы, то в качестве транспортной
среды может быть использована среда Эймс с углем.
- При исследовании кала на ротавирус и Clostridium difficile жидкий кал доставляется только в контейнере,
а не на тампоне.
- Хранение кала уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Кал в стерильном контейнере с момента его получения до переноса в транспортную среду может храниться при комнатной температуре не более 2-х часов.
- Перед взятием мазка проводится тщательный туалет с мылом и водой области вокруг анального отверстия для снижения контаминации пробы.
- Осторожно вводят тампон на 2,5 см вглубь анального сфинктера и аккуратно вращают его в течение 10
секунд для получения материала с анальных складок, после чего помещают в пробирку с транспортной средой
Cary Blair.
- Если цель исследования посев на гонорею, мазок берут аналогичным образом в транспортную среду Эймс с
углем.
- Хранение материала, в зависимости от вида исследования, уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории
ИНВИТРО.
- Желчь собирают при зондировании в процедурном кабинете отдельно по порциям А, В и С в три стерильные пробирки с плотно закрывающимися крышками.
- Полученные порции желчи желательно доставить в лабораторию не позднее 1-2 ч от момента взятия.
- При невозможности доставить материал в указанный срок, допускается хранение.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Материал собирается рано утром, до еды, пока пациент еще в постели.
- Вводят назо-гастральный зонд через нос в желудок.
- Желудок промывают 25-50 мл охлажденной дистиллированной водой.
- Далее жидкость отсасывается и помещается в стерильный контейнер. Крышку плотно закрывают.
- Аккуратно, следуя правилам, удаляют зонд.
- Материал может храниться не более 2-х часов при комнатной температуре и не более 24-х часов при 2-8С.
- 1-2% раствором йода дезинфицируют кожу в области манипуляции.
- Посредством чрезкожной пункции (или во время операции) жидкость набирается в шприц.
- Важно набрать большой объем жидкости (сколько возможно)! Полученную жидкость помещают в стерильный контейнер с крышкой. Крышку плотно закрывают.
- Допустимо использовать для транспорта и культивирования флаконы для гемокультур, тогда соблюдают те же
правила, что и при взятии крови (в этом случае следует заказать исследование № 438).
- Материал хранят в тепле и доставляют в лабораторию силами заказчика при температуре 35С.
- Перед сцеживанием молока тщательно помойте руки и молочные железы с мылом, обработайте соски и
околососковую область ватными тампонами, смоченными 70% спиртом (каждая железа обрабатывается отдельным
тампоном).
- Сцедите первые 5-10 мл в отдельную посуду (т.к. эта порция молока не пригодна для исследования), последующие 4-5 мл сцедите в стерильный контейнер с красной крышкой, старайтесь при этом не касаться краёв контейнера телом.
- Молоко из каждой железы собирайте в отдельный контейнер. После сцеживания плотно закройте крышку, стараясь не дотрагиваться краев контейнера руками.
- Промаркируйте каждый контейнер, указав фамилию, инициалы, дату рождения, на каждом контейнере необходимо указать: «правая молочная железа» или «левая молочная железа».
- Молоко до отправки в лабораторию должно храниться в холодильнике не более 24-х часов.
Информация для гинекологов
ПРАВИЛА ВЗЯТИЯ МАЗКОВ У ЖЕНЩИН ДЛЯ МИКРОСКОПИЧЕСКОГО (БАКТЕРИОСКОПИЧЕСКОГО) ИССЛЕДОВАНИЯ
- Используйте только новые стекла с матовым краем, которые выдает лаборатория ИНВИТРО (или, если у вас в нужный момент не оказалось наших стекол, вы можете использовать свои, но обязательно новые, проверьте, чтоб они были чистыми).
- Перед тем, как взять мазок очень важно убрать из влагалища избыток выделений и слизи сухой стерильной марлевой салфеткой (т.к. там содержатся разрушенные клетки и лейкоциты, детрит и мертвые микробные клетки). При несоблюдении этого требования описанная нами микроскопическая картина введёт вас в заблуждение, т.к. ядра эпителиальных клеток и детрит встречаются при таком патологическом состоянии, как цитолитический вагиноз, которого на самом деле может и не быть, а часть микробов не удастся правильно идентифицировать, в связи с тем, что они потеряют способность правильно воспринимать красители.
- Нанесите мазок в центре стекла и распределите материал равномерно тонким слоем.
- Маркируйте стекло на противоположной от мазка стороне.
- Отметьте на стекле локализацию каждого мазка, если их наносится на стекло более одного (например «С», «V», «U»).
- На матовом крае простым карандашом укажите ФИО пациента, дату рождения.
- Дайте мазку хорошо высохнуть прежде, чем упаковать перед отправкой.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Перед сбором мочи подготовьте 6 — 10 чистых ватных шариков, сосуд с теплым мыльным раствором (пользуйтесь обычным туалетным мылом), сосуд с теплой кипяченой водой и контейнер для сбора мочи (крышку контейнера приоткройте так, чтобы ее можно было снять одной рукой).
- Вымойте руки с мылом.
- Удобно расположитесь на унитазе и разведите колени как можно шире.
- Вымойте область наружных половых органов, последовательно меняя 4 ватных шарика, смоченных в мыльном
растворе. Каждым шариком необходимо провести по направлению от лобка к заднему проходу только один раз,
стараясь проникать во все складки.
- Промойте намыленный участок с помощью двух и более ватных шариков, смоченных в теплой кипяченой воде. Каждым шариком необходимо провести по направлению от лобка к заднему проходу только один раз, стараясь проникать во все складки.
- Во избежание попадания в мочу выделений из влагалища, во время сбора мочи женщинам, живущим половой жизнью, рекомендуется ввести во влагалище тампон.
- Снимите крышку с контейнера и возьмите его в руку, стараясь не касаться краев. Приготовьтесь собрать
мочу.
- Удерживая половые губы разведенными, выпустите немного мочи в унитаз, приостановите мочеиспускание, а
затем, подставив контейнер под струю мочи, наполните его до половины объема. Постарайтесь не прикасаться
контейнером к телу.
- Открутить крышку пробирки «Уро-тампон» и извлечь аппликатор с губкой.
- Опустить губчатый тампон в образец мочи на 5 секунд, пока губка полностью не пропитается мочой (вар.1)
или непосредственно помочиться на тампон (вар. 2).
- Вернуть аппликатор с тампоном в пробирку и плотно ее закрыть.
- Произвести маркировку пробы на этикетке, находящейся на пробирке. Внимание! Губку, находящуюся в пробирке не отжимать.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Перед взятием мазка на посев проводится туалет наружных половых органов для снижения контаминации пробы с помощью стерильных салфеток и дистиллированной воды.
- Материал собирают не ранее, чем через 2 часа после мочеиспускания.
- Для стимуляции выделений нежно массируют уретру, отделяемое собирают стерильным тампоном, входящим в состав транспортной среды Эймс с углем.
- Если отделяемое получить не удается, в уретру вводят стерильный тампон на глубину 1-2 см, аккуратно
вращают его в течение 10 сек., вынимают, помещают в транспортную среду Эймс с углем.
- Для исследования на микоплазмы транспортной средой является флакончик с бульоном светло-желтого цвета, на трихомонады флакончик с транспортной средой для трихомонад. Для сбора материала используют сухой тампон без среды, находящийся в индивидуальной стерильной упаковке.
- Материал хранится, помещенный в транспортную среду, в зависимости от вида исследования, сроки и условия
хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Материал берут стерильным тампоном, входящим в состав транспортной системы Эймс с углем.
- При воспалении бартолиниевых желез производят их пункцию. При вскрытии абсцесса железы гной берут стерильным тампоном, входящим в состав транспортной системы Эймс с углем, после чего его погружают в пробирку со средой.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Материал берут до проведения мануальных исследований.
- Зеркало и подъемник вводят во влагалище, стерильной салфеткой убирают избыток выделений и слизи. Материал собирают из заднего свода или с патологически измененных участков стерильным тампоном, входящим в состав транспортной системы со средой Эймс с углем.
- При исследовании на уреа/микоплазмы для сбора материала используют сухой тампон, находящийся в индивидуальной стерильной упаковке. После того, как материал получен, его суспендируют во флаконе для микоплазм.
- При посеве на трихомонады для сбора материала используют сухой тампон, находящийся в индивидуальной стерильной упаковке. После того, как материал получен, его суспендируют во флаконе с транспортной средой для трихомонад.
- Хранение материала, в зависимости от вида исследования, уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории
ИНВИТРО.
- Обнажают шейку матки с помощью зеркал и влагалищную ее часть и убирают избыток выделений и слизи стерильной марлевой салфеткой или ватным шариком, смоченными стерильным физиологическим раствором или дистиллированной водой. Далее вытирают салфеткой избыток влаги.
- Тонкий стерильный тампон (входящий в состав транспортной системы) аккуратно вводят в цервикальный канал и вращают 10 сек., не касаясь стенок влагалища.
- Для посева можно использовать соскоб слизистой, полученный при диагностическом выскабливании стенок
цервикального канала. В этом случае материал переносится на тампон и погружается в пробирку с
транспортной средой Эймс с углем.
- При исследовании на уреа/микоплазмы и трихомонады материал берут так же, как описано выше.
- Хранение материала, в зависимости от вида исследования, уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории
ИНВИТРО.
- Используют специальные инструменты типа шприца-аспиратора, имеющего на зонде покрытие.
- При введении зонда в полость матки раскрывают наружную оболочку зонда и набирают в шприц содержимое матки.
- Закрывают наружную оболочку и выводят зонд из матки.
- Материал из шприца помещают на тампон и погружают в транспортную среду Эймс с углем.
- Хранение материала, в зависимости от вида исследования, уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории
ИНВИТРО.
Информация для урологов
ПРАВИЛА ВЗЯТИЯ МАЗКОВ У МУЖЧИН ДЛЯ МИКРОСКОПИЧЕСКОГО (БАКТЕРИОСКОПИЧЕСКОГО) ИССЛЕДОВАНИЯ
- Используйте только новые стекла с матовым краем, которые выдает лаборатория ИНВИТРО (или, если в нужный момент у вас не оказалось наших стекол, вы можете использовать свои, но обязательно новые и чистые).
- Перед тем, как взять мазок из уретры очень важно провести гигиеническую обработку кожи головки полового члена с помощью мыла и воды для уменьшения контаминации мазка посторонней флорой. После обработки осушить головку полового члена с помощью стерильной марлевой салфетки.
- С помощью специальных инструментов, используемых в вашем медицинском центре, соберите отделяемое уретры, нанесите мазок в центре стекла и распределите материал равномерно тонким слоем.
- Если исследуется секрет простаты, мазок наносится на стекло, распределяется равномерно тонким слоем.
- Обязательно дайте мазку хорошо высохнуть прежде, чем упаковывать перед отправкой.
- На матовом крае простым карандашом укажите ФИО пациента, дату рождения.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
Для анализов №440, №444
- Вымойте руки с мылом.
- Отведите назад крайнюю плоть (если она не обрезана), головку полового члена вымойте с мылом теплой
кипяченой водой, просушите с помощью чистой салфетки.
- Подготовьте контейнер, приоткрыв крышку контейнера так, чтобы ее можно было снять одной рукой. Не
дотрагивайтесь руками до внутренних стенок контейнера и крышки.
- Выпустите небольшое количество мочи в унитаз. Приостановите мочеиспускание.
- Удерживая крайнюю плоть в отведенном положении, направьте струю мочи в контейнер и наполните его до половины объема, при этом старайтесь не касаться краев контейнера. Если целью исследования является выявление уреа/микоплазм, то объем мочи должен быть не менее 40-50 мл (это почти полный контейнер).
- Тщательно закройте контейнер крышкой.
- Хранение материала уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Вымойте руки с мылом.
- Отведите назад крайнюю плоть (если она не обрезана), головку полового члена вымойте с мылом теплой кипяченой водой, просушите с помощью чистой салфетки.
- Подготовьте контейнер, приоткрыв крышку контейнера так, чтобы ее можно было снять одной рукой. Не дотрагивайтесь руками до внутренних стенок контейнера и крышки.
- Выпустите небольшое количество мочи в унитаз. Приостановите мочеиспускание.
- Удерживая крайнюю плоть в отведенном положении, направьте струю мочи в контейнер и наполните его до
половины объема, при этом старайтесь не касаться краев контейнера. Объем мочи должен быть не менее 1/3
контейнера.
- Открутить крышку пробирки «Уро-тампон» и извлечь аппликатор с губкой.
- Опустить губчатый тампон в образец мочи на 5 секунд, пока губка полностью не пропитается мочой (вар.1)
или непосредственно помочиться на тампон (вар. 2).
- Вернуть аппликатор с тампоном в пробирку и плотно ее закрыть.
- Произвести маркировку пробы на этикетке, находящейся на пробирке. Внимание! Губку, находящуюся в
пробирке не отжимать.
- Хранение материала уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Материал собирают не ранее, чем через 2-3 часа после мочеиспускания.
- Перед взятием мазка из уретры, кожу обрабатывают салфеткой, смоченной стерильным физиологическим
раствором или дистиллированной водой. Высушивают стерильной салфеткой.
- В уретру на глубину 2-4 см аккуратно вводят стерильный тампон на тонком аппликаторе, входящий в состав
транспортной системы Эймс с углём. Нежно, но интенсивно вращают им внутри в течение 10 сек., после чего
тампон помещают в пробирку со средой.
- Если проводится исследование на уреа/микоплазмы или трихомонады, для сбора материала используется тампон без среды, находящийся в индивидуальной стерильной упаковке. Клетки и слизь с тампона тщательно суспендируют в соответствующий флакон с жидкой средой (просьба, не путать флаконы для трихомонад и микоплазм).
- Хранение материала, в зависимости от вида исследования, уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории
ИНВИТРО.
- Перед сбором материала проводят тщательный туалет наружных половых органов с помощью мыла и кипяченой
воды.
- Проводят ручной массаж простаты через прямую кишку.
- Материал собирают в стерильную пробирку, а затем используют транспортную систему со средой Эймс с углем. Пропитайте жидкостью стерильный тампон и поместите его в пробирку с транспортной средой.
- Если проводится исследование на уреа/микоплазмы, собранный материал в количестве 0,5 мл (несколько капель) помещается во флакончик с транспортной средой для микоплазм.
- При посеве на трихомонады секрет простаты сначала собирается в стерильный контейнер с крышкой, а затем
аккуратно переливается во флакончик с транспортной средой для трихомонад в количестве 0,5-1,0 мл. Можно
сразу собрать секрет простаты во флакончик.
- Хранение материала, в зависимости от вида исследования, уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории
ИНВИТРО.
- Очищают поверхность язвы тампоном, смоченным физиологическим раствором, корочки удаляют.
- Производят соскоб язвы до появления серозной жидкости.
- Стерильной салфеткой удаляют жидкость и органические наслоения. (Следует избегать кровоточивости).
- Надавливают у основания язвы до появления серозной жидкости.
- Аспирируют выделившуюся жидкость шприцом с тонкой иглой.
- Материал из шприца переносят на тампон, который потом погружают в пробирку со средой Эймс с углем.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Перед сбором материала тщательно вымойте руки с мылом, а затем проведите туалет наружных половых органов также с мылом и водой. Головку полового члена и крайнюю плоть высушите стерильной салфеткой.
- Подготовьте контейнер, крышку контейнера приоткройте так, чтобы ее можно было снять одной рукой. Не дотрагивайтесь руками до внутренних стенок контейнера и крышки.
- Материал получают путем мастурбации и собирают в стерильный контейнер. Если объем полученной спермы
очень мал, можно использовать транспортную систему со средой Эймс с углем. Для этого пропитайте
жидкостью стерильный тампон, входящий в состав транспортной системы и поместите его в пробирку со
средой. Возможна доставка материала в контейнере.
- Обратите внимание на то, чтобы крышка на контейнере была хорошо закрыта (во избежание вытекания материала).
- Если проводится исследование на уреа/микоплазмы, собранный материал в количестве 0,5 мл (несколько капель) помещается во флакончик с транспортной средой для микоплазм.
- Хранение материала, в зависимости от вида исследования, уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории
ИНВИТРО. При культуральном исследовании на влагалищную трихомонаду предпочтительней исследовать секрет
простаты, который собирают в стерильную пробирку и переносят во флакон со средой для транспортировки и
культивирования трихомонад. Хранение и доставка осуществляется силами заказчика при температуре 35С в
наиболее короткие сроки. При исследовании на гонорею материал хранится и доставляется заказчиком
самостоятельно в наиболее короткие сроки при температуре 35С. Срок хранения материала в транспортной
среде не более 5-6 часов.
Информация для отоларингологов
МАЗКИ ИЗ ЗЕВА
Материал не следует брать при воспаленном надгортаннике, так как может возникнуть обструкция дыхательных путей.
- Мазок берут натощак или через 2-3 ч после еды и питья.
- Обратите внимание на то, что перед манипуляциями не надо полоскать рот.
- Аккуратно прижимают язык шпателем, стерильным тампоном от транспортной системы Эймс с углем проводят
между дужками миндалин, по язычку и задней стенке глотки, не касаясь губ, щек и языка. При наличии
гнойных наложений мазок желательно брать на границе здоровых и пораженных тканей (т.к. именно там
находится наибольшее количество микробов).
- Тампон погружают в пробирку с транспортной средой.
- Сроки и режимы хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Для обоих носовых ходов используется один тампон с транспортной средой Эймс.
- Перед взятием мазков не надо промывать носовые ходы.
- Вводят тампон в носовой ход на глубину 2-2,5 см на уровне носовой раковины.
- Прижать тампон крылом носа к носовой перегородке и вращательными движениями тампона собирают материал со слизистой носа.
- Аналогичным образом берут материал в другом носовом ходе.
- Тампон погрузить в пробирку с транспортной средой.
- Сроки и режимы хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Материал берется натощак или через 2-3 часа после еды или питья.
- Обратите внимание на то, что перед манипуляциями не надо полоскать рот.
- Для взятия материала предпочтительно использовать транспортную среду с тампоном на алюминиевом аппликаторе, т.к. его можно изогнуть под углом 120˚, что необходимо для достижения области ротоглотки. Вскрыть упаковку с транспортной средой со стороны крышек, достать пробирку, аппликатор изогнуть, не вынимая его из стерильной упаковки. Руками к аппликатору не прикасаться. Держать за крышку.
- Пациента усаживают на стул против источника света. После фиксации языка деревянным шпателем тампон
заводят за корень языка вниз и проводят стерильным тампоном по задней поверхности ротоглотки. При
выполнении данной процедуры стараться не прикасаться к языку и слизистым щек.
- Тампон погрузить в пробирку с транспортной средой.
- Сроки и режимы хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Материал берется натощак или через 2-3 часа после еды или питья.
- Обратите внимание на то, что перед манипуляциями не надо полоскать рот.
- Для взятия материала предпочтительно использовать транспортную среду с тампоном на алюминиевом аппликаторе, т.к. его можно изогнуть под углом 120˚, что необходимо для достижения области носоглотки. Вскрыть упаковку с транспортной средой со стороны крышек, достать пробирку, аппликатор изогнуть, не вынимая его из стерильной упаковки. Руками к аппликатору не прикасаться. Держать за крышку.
- Пациента усаживают на стул против источника света. После фиксации языка деревянным шпателем тампон
заводят под мягкое нёбо за маленький язычок вверх и проводят стерильным тампоном по передней поверхности
носоглотки. При выполнении данной процедуры стараться не прикасаться к языку или слизистым щек.
- Тампон погрузить в пробирку с транспортной средой.
- Сроки и режимы хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Производят пункцию верхнечелюстной пазухи, соблюдая правила асептики.
- Далее содержимое аспирационного шприца переносят на стерильный тампон, входящий в состав транспортной
системы Эймс с углем (можно небольшое количество жидкости добавить в пробирку с транспортной средой).
- Сроки и режимы хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Очищают наружный слуховой проход слабым раствором антисептика.
- Если барабанная перепонка не нарушена, ушной канал промывают мыльным раствором, ополаскивают, высушивают, и, используя аспирационную технику, набирают жидкость в шприц. Далее аспират из шприца переносят на стерильный тампон, входящий в состав транспортной системы Эймс с углем (можно небольшое количество жидкости добавить в пробирку с транспортной средой).
- При прободении барабанной перепонки экссудат собирают стерильным тампоном, входящим в состав
транспортной системы Эймс с углем, используя слуховое зеркало.
- После взятия материала тампон погружают в пробирку со средой.
- Сроки и режимы хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Обрабатывают кожу 70% спиртом и промывают физиологическим раствором.
- При помощи влажного (смоченного стерильным физиологическим раствором) тампона из ушного канала удаляют соринки и корки.
- Материал из очага берут стерильным тампоном, входящим в состав транспортной системы Эймс с углем,
интенсивно вращая им в наружном слуховом проходе (но осторожно, чтоб не повредить барабанную перепонку).
- После взятия материала тампон погружают в пробирку со средой.
- Сроки и режимы хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
Информация для пульмонологов
ПРАВИЛА СБОРА МОКРОТЫ
- Исследованию подлежит утренняя мокрота, выделяющаяся во время приступа кашля.
- Перед откашливанием необходимо почистить зубы и прополоскать рот кипяченой водой с целью механического
удаления остатков пищи, слущенного эпителия и микрофлоры ротовой полости. Следите за тем, чтобы в
контейнер не попала слюна и носоглоточная слизь (особенно при насморке!).
- Выделившуюся мокроту собирают в стерильный контейнер с красной крышкой.
- Крышку плотно закрывают, чтобы материал не вытек.
- Если мокрота отделяется плохо, накануне пациенту дают отхаркивающие средства.
- Для микроскопического исследования мазок на стекле делать не надо, мокроту присылают в контейнере.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Исследуют при отсутствии мокроты или невозможности ее выделить естественным путем.
- Гортанным шприцем в трахею вводят не более 5 мл стерильного физиологического раствора с последующим его
отсасыванием в стерильную пробирку с желтой крышкой.
- Бронхиальные смывы, в том числе вблизи очага воспаления, могут быть сделаны с помощью бронхоскопа.
- Смывную жидкость помещают в стерильный контейнер с крышкой. Крышку плотно закрывают.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Кожу перед пункцией обрабатывают 2% раствором йода, а затем 70% этиловым спиртом.
- Делают прокол и собирают жидкость в стерильную пробирку с соблюдением правил асептики.
- Во время получения материала участвуют двое, один пунктирует, другой открывает крышку пробирки в нужный момент, стараясь не прикасаться руками к верхнему краю пробирки и внутренней поверхности крышки.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
Информация для окулистов
ОТДЕЛЯЕМОЕ КОНЬЮНКТИВЫ
- Материал для посева забирается утром до умывания.
- При наличии обильного гнойного отделяемого используют стерильный тампон, входящий в состав транспортной системы Эймс с углем. Гной собирают с внутренней поверхности нижнего века движением от наружного к внутреннему углу глазной щели.
- Необходимо следить, чтобы при моргании ресницы не касались тампона (придерживать веки руками).
- При скудном отделяемом тампон предварительно смачивают стерильным физиологическим раствором или
стерильной дистиллированной водой. Избыток влаги отжимают о внутреннюю поверхность ёмкости, далее
собирают материал, как описано в пункте 1.
- Хранение тампона, помещенного в транспортную среду, уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- В каждый глаз закапывается местный анестетик.
- При помощи стерильной лопаточки делают соскоб с язвы или другого образования.
- Если больной применяет контактные линзы, необходимо исследовать их внутреннюю поверхность.
- Из полученного материала делают мазок на стекле для микроскопического исследования, для этого
используют тампон без транспортной среды в индивидуальной стерильной упаковке.
- На посев берут мазок тампоном, входящим в состав транспортной системы со средой Эймс с углем.
- Хранение тампона, помещенного в транспортную среду, уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
Информация для хирургов
ОТДЕЛЯЕМОЕ ПОВЕРХНОСТНЫХ РАН
- Поверхность кожи вокруг раны обрабатывают ватным тампоном, смоченным 70% этиловым спиртом или другим антисептиком.
- После высыхания дезинфектанта, стерильной марлевой салфеткой удаляют детрит, некротические массы, гной.
- Отделяемое из раны для посева берут с помощью тампона, входящего в состав транспортной системы Эймс с углем, для микроскопического исследования — с помощью тампона без среды, находящегося в индивидуальной стерильной упаковке. Материал на тампон собирают круговыми вращательными движениями от центра к периферии пораженного участка в течение 5-10 секунд (во время взятия материала не касаются окружающих рану тканей, кожи и слизистых) и погружают в пробирку с транспортной средой.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Удалите поверхностный экссудат салфеткой, смоченной стерильным физиологическим раствором или 70%
спиртом.
- После дезинфекции поверхности раны и высыхания дезинфектанта врач с помощью шприца и иглы берет аспират
из глубины раны. Если имеется везикула, берется жидкость и клетки у основания дефекта.
- Если первоначально аспират взять не удалось, подкожно вводят стерильный физиологический раствор и повторно пытаются взять аспират.
- Далее аспират помещают в стерильную пробирку.
- Стерильный тампон от транспортной системы пропитывают полученной жидкостью и погружают в пробирку со
средой.
- При взятии материала во время операции отсылают вместе с аспиратом и кусочек ткани, образующей стенку абсцесса. Его можно поместить с помощью этого же тампона вглубь транспортной среды в ту же пробирку.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Поверхность кожи над местом наибольшего воспаления обрабатывают салфеткой, смоченной стерильным
физиологическим раствором или 70% спиртом.
- С помощью иглы и шприца аспирируют содержимое из мягких тканей, далее через эту же иглу набирают в
шприц небольшое количество стерильного физиологического раствора.
- Жидкостью из шприца пропитывают тампон, который погружают в транспортную среду Эймс с углем, часть жидкости (несколько капель) можно добавить в пробирку.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Поверхность пролежня (язвы) и кожу вокруг обрабатывают стерильным физиологическим раствором.
- Материал получают путем энергичного надавливания тампоном на дно язвы. Поверхностный экссудат для исследования непригоден.
- Тампон с полученным материалом помещают в транспортную среду Эймс с углем.
- Сроки и режим хранения уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Перед процедурой взятия крови выньте флаконы для гемокультур из холодильника.
- Для взрослых и детей (весом > 40 кг) используют 2 флакона на один анализ с оранжевой и серой
пластиковыми крышками.
- Для детей раннего возраста, чей вес менее 40 кг — 1 флакон с розовой крышкой (педиатрический).
- Флаконы должны быть согреты до комнатной температуры. Для ускорения процесса можно поместить флаконы в
ёмкость с тёплой (но не горячей) водой.
- Перед взятием крови отломить у флаконов пластиковые крышки и для дезинфекции обработать поверхность
внутренних крышек салфеткой, смоченной 70% этиловым спиртом в течение 1 минуты.
- Кожу над пунктируемой веной тщательно обрабатывают 70% этиловым спиртом, затем 1-2% настойкой йода 30
сек.
- После высыхания обработанного участка, не прикасаясь руками к обработанной поверхности, производят
венепункцию.
- Для взятия крови используется та же технология, что и при взятии крови в пробирку (в нашем случае,
узкое и длинное горлышко флакона вставляется в холдер вместо пробирки и прокалывается резиновая крышка).
- Флаконы, как и пробирки, имеют отрицательное давление, поэтому кровь набирается до тех пор, пока
давление не станет равным атмосферному, что соответствует ~ 10 мл. В педиатрическом флаконе
отрицательное давление соответствует объёму 3-5 мл.
- Флаконы должны быть промаркированы с указанием фамилии, инициалов, даты рождения и даты взятия материала.
- После завершения процедуры йод удаляют с кожи салфеткой с 70% этиловым спиртом и область прокола
закрывают лейкопластырем. Попросите пациента подержать руку согнутой в локтевом сгибе для того, чтоб
предотвратить образование гематомы. В случаях остро возникшего сепсиса следует проводить 2-3-кратные
исследования с интервалом 30-60 мин. Кровь на исследование рекомендовано брать во время подъема
температуры, а не на высоте лихорадки.
Информация для стоматологов
СОДЕРЖИМОЕ ИЗ ЗУБО-ДЕСНЕВОГО КАРМАНА
- Осторожно промойте десневой карман и прилегающую поверхность зуба стерильным физиологическим раствором, удалив слюну, остатки пищи и зубной налёт.
- Осторожно удалите с помощью инструментов участок воспаленной ткани и, соблюдая правила асептики,
перенесите его в пробирку с питательным бульоном. Энергично перемешайте содержимое с помощью тампона,
входящего в транспортную систему со средой Эймс с углем так, чтобы он хорошо пропитался жидкостью. Далее
тампон поместите в пробирку со средой.
- Если получить биоптат не удается, то энергично потрите стерильным бумажным или другим подходящим по размеру аппликатором (или зубной нитью) в десневом кармане. Стерильными ножницами отрежьте исследуемый край аппликатора над открытой пробиркой с бульоном, так чтобы он попал в неё. Далее действуйте, как описано выше. Для исследования непригоден весь аппликатор, т.к. часть его контаминирована посторонней флорой с перчаток персонала.
- Правила хранения собранного материала уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Производят пункцию верхнечелюстной пазухи.
- Далее содержимое аспирационного шприца переносят на стерильный тампон, входящий в состав транспортной
системы Эймс с углем.
- Правила хранения собранного материала уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Удалите поверхностный экcсудат салфеткой, смоченной стерильным физиологическим раствором.
- Удалите жидкость из глубины.
- Энергично прикасаясь, соберите тампоном исследуемый материал или удалите кусочек с приподнятого края
абсцесса.
- Поместите тампон в пробирку с транспортной средой.
- Правила хранения собранного материала уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Обработайте поверхность кожи (слизистой) салфеткой, смоченной 70% спиртом, высушите стерильной марлевой
салфеткой.
- Проколите стенку абсцесса с помощью иглы и шприца и наберите содержимое, соблюдая правила асептики,
перенесите на тампон, входящий в состав транспортной системы Эймс с углем.
- Далее поместите тампон в транспортную среду.
- Правила хранения собранного материала уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Промойте поверхность слизистой над местом наибольшего воспаления салфеткой, смоченной стерильным физиологическим раствором.
- С помощью иглы и шприца попробуйте аспирировать содержимое из мягких тканей, далее наберите в шприц через эту же иглу небольшое количество стерильного физиологического раствора.
- Перенесите жидкость из шприца в стерильную сухую пробирку.
- Вскройте упаковку с транспортной средой Эймс, пропитайте тампон собранной в пробирку жидкостью и поместите его в пробирку со средой.
- Правила хранения собранного материала уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
- Обработайте поверхность стерильным физиологическим раствором.
- Если получить биоптат невозможно, энергично потрите тампоном, входящим в состав транспортной системы
Эймс, о дно язвы.
- Поместите тампон или биоптат в транспортную среду.
- Поверхностный экссудат для исследования не пригоден.
- Правила хранения собранного материала уточняйте у менеджеров Независимой лаборатории ИНВИТРО.
Доктор16 — Новости — Заведующая неантологического отделения Ульяновской областной детской клинической больницы Ирина Легошина: «Грудное молоко
Заведующая неантологического отделения Ульяновской областной детской клинической больницы Ирина Легошина: «Грудное молоко — это уникальный природный продукт»
Грудное молоко – идеальная еда для детей первого года жизни, уникальный естественный продукт питания, созданный самой природой. О его пользе и правильном кормлении малышей рассказывает заведующая неантологического отделения Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю.Ф. Горячева Ирина Легошина. — Ирина Николаевна, расскажите о ценных свойствах материнского молока — В первые три-четыре дня после родов из груди выделяется молозиво (первое грудное молоко), затем появляется «переходное» грудное молоко, а со второй-третьей недели после родов его сменяет «зрелое» молоко, состав которого остается сравнительно стабильным на протяжении нескольких месяцев. Особого внимания заслуживает молозиво, биологическая и питательная ценность которого не имеет себе равных. Усвоение молозива приближается к 100%. Белковый компонент особенно богат иммунными (защитными) факторами. Лечебно-профилактические свойства молозива не уступают питательным свойствам. Первое грудное молоко одновременно является полезнейшим продуктом питания и ценнейшим лекарством. Белки грудного молока отличаются высокой биологической ценностью, легко перевариваются и всасываются, в них представлены все незаменимые аминокислоты. Жировой состав такого молока в определенной степени зависит от рациона питания самой кормящей матери, продолжительности лактации и некоторых других обстоятельств. Здоровые доношенные дети обычно усваивают около 95% жиров материнского молока (но лишь около 80% жиров искусственных смесей). В грудном молоке присутствует липаза – фермент, который обеспечивает переваривание жиров. Углеводы в грудном молоке представлены преимущественно лактозой (молочным сахаром). Именно она обеспечивает оптимальную для младенцев кислотную среду в кишечнике и препятствует росту в нем патогенных микроорганизмов. Энергетическая ценность (калорийность) грудного молока полностью обеспечивает потребность новорожденного ребенка в энергии. Присутствующий в грудном молоке комплекс витаминов (за исключением витамина D) и минеральных веществ обеспечивает новорожденного практически всем необходимым материалом для нормального функционирования его организма при сбалансированном рационе кормящей матери. Основными критериями эффективности грудного вскармливания являются нормальные показатели прибавки веса и роста, хорошее общее самочувствие и состояние ребенка. Если говорить о преимуществах, то материнское молоко лучше любого другого подходит для вскармливания младенца: оно оптимально по своему составу. Белки, жиры, минеральные вещества и витамины усваиваются лучше всего при кормлении грудным молоком. Оно содержит ферменты, гормоны и другие биологически активные вещества, которые исключительно важны для роста и развития ребенка. Материнское молоко защищает малыша от инфекций и является экологически чистым продуктом питания; его антиинфекционные свойства обуславливаются особыми иммунными факторами и обеспечивают защиту от ряда болезнетворных бактерий и вирусов. Вскармливание грудным молоком обеспечивает психологический и физический контакт матери и ребенка. Когда ребенок впервые получает молозиво, происходит заселение стерильного кишечника новорожденного ребенка полезными микроорганизмами. И наконец, грудное молоко не надо готовить, и оно абсолютно бесплатно. — Когда малыш впервые пробует молозиво? — Первая встреча матери с ребенком, первое кормление, происходит в родильном доме. Большинство педиатров считает целесообразным как можно раньше прикладывать ребенка к груди. В роддомах созданы палаты, где мать сразу после родов может находиться вместе с новорожденным. Конечно, это является положительным фактором. У матери появляется возможность приобрести с помощью медицинского персонала первые навыки ухода за младенцем. А учиться надо многому. Прежде всего, следует знать, как правильно кормить ребенка. Гигиенические требования просты и легко выполнимы: вымыть руки с мылом, грудь обмыть и приложить чистое сухое полотенце. Поза должна быть удобной (сидя или лежа). Ребенка следует держать таким образом, чтобы его головка лежала на предплечии матери, не была ни согнута вперед, ни запрокинута. При правильном кормлении ребенок тесно контактирует с матерью. При этом и формируется привязанность ребенка, а также стимулируется лактация. — Сколько времени необходимо держать ребенка у груди в период кормления? — Средняя продолжительность кормления 15-20 минут. Если малыш все это время сосет энергично и не отказывается от груди, то молока достаточно. Если он начинает сердиться и капризничать, то, возможно, молока мало. В этом можно убедиться, нажав на сосок; если молоко поступает редкими каплями, рекомендуется докармливать ребенка другой грудью. Может быть и иначе: молока достаточно, но ребенок сосет вяло, сосательные движения у него слишком редкие и слабые, и поэтому он просто не успевает насытиться за положенное время. Необходимо подержать такого малыша подольше у груди, не давая ему дремать. Но слишком длительное кормление может и само по себе, утомляя ребенка, снижать его активность. Так что затягивать эту процедуру более чем на 25-30 минут не следует. К тому же не исключен и такой вариант: малышу просто в этот раз меньше хочется есть. Каждый ребенок, как бы он ни был мал, – уже индивидуальность, и у него есть свои потребности. Нельзя не учитывать колебаний аппетита, невозможно обязать его с точностью механизма употреблять равные объемы еды через одинаковый промежуток времени. — Что означает понятие «свободное вскармливание»? — Популярное в последнее время «свободное вскармливание» или «вскармливание по требованию», когда ребенок сам устанавливает себе режим, кратность и объем питания, возможно при следующих основных условиях: ребенок должен быть доношенным, здоровым и питаться исключительно материнским молоком. В данном случае матери следует соблюдать рациональный режим собственного питания. — Какая обстановка благоприятна для процесса кормления? — Часто при кормлении в уютной и располагающей обстановке малыш засыпает. Перед тем, как предложить ему вторую грудь, нужно осторожно расшевелить его. Прикладывать ребенка к груди нужно не менее 8-10 раз в сутки, в том числе и ночью. Надо помнить, что не всегда беспокойство малыша вызвано голодом. Ребенку может быть холодно, неуютно, страшно и т. д. Продолжительность кормления регулирует сам малыш, в среднем 15-20 минут, но если нужно прервать кормление, матери следует положить мизинец в уголок ротика малыша, и кроха разожмет его. Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет молоко из первой. Если поторопиться предложить малышу вторую грудь, он не получит богатого жирами «позднего» молока. Продолжительное сосание одной груди обеспечит полноценную работу кишечника малютки. Не нужно делать искусственных ночных перерывов: если ребенок хочет кушать, не следует предлагать ему соску или чай, а лучше приложить малютку к груди. Чтобы сформировалась установка на необходимое грудное кормление, не стоит предварительно предлагать малышу бутылочку. Перед началом процесса рядом с мамой должен стоять стакан воды, чтобы не отвлекаться, если захочется пить. Поза в момент кормления должна быть удобной, а одежда – комфортной и свободной. Не рекомендуется мыть соски перед кормлением при помощи косметических средств. При частом же мытье груди удаляется защитный слой с ареолы, что приводит к образованию трещин. Мыть грудь желательно в обычные приемы душа. И еще несколько советов для мам: постарайтесь отдыхать в часы сна вашего крохи ни только днем, но и ночью. Если Вы не успели наладить правильное грудное вскармливание в роддоме, либо у Вас остались неразрешенные вопросы, не стоит переживать. С вопросами, оставшимися без ответов, можно обратиться к участковому врачу-педиатру, который будет наблюдать ребенка на дому по возвращении из роддома, или к консультантам по грудному вскармливанию.
Информио
×Неверный логин или пароль
×Все поля являются обязательными для заполнения
×Сервис «Комментарии» — это возможность для всех наших читателей дополнить опубликованный на сайте материал фактами или выразить свое мнение по затрагиваемой материалом теме.
Редакция Информио.ру оставляет за собой право удалить комментарий пользователя без предупреждения и объяснения причин. Однако этого, скорее всего, не произойдет, если Вы будете придерживаться следующих правил:
- Не стоит размещать бессодержательные сообщения, не несущие смысловой нагрузки.
- Не разрешается публикация комментариев, написанных полностью или частично в режиме Caps Lock (Заглавными буквами). Запрещается использование нецензурных выражений и ругательств, способных оскорбить честь и достоинство, а также национальные и религиозные чувства людей (на любом языке, в любой кодировке, в любой части сообщения — заголовке, тексте, подписи и пр.)
- Запрещается пропаганда употребления наркотиков и спиртных напитков. Например, обсуждать преимущества употребления того или иного вида наркотиков; утверждать, что они якобы безвредны для здоровья.
- Запрещается обсуждать способы изготовления, а также места и способы распространения наркотиков, оружия и взрывчатых веществ.
- Запрещается размещение сообщений, направленных на разжигание социальной, национальной, половой и религиозной ненависти и нетерпимости в любых формах.
- Запрещается размещение сообщений, прямо либо косвенно призывающих к нарушению законодательства РФ. Например: не платить налоги, не служить в армии, саботировать работу городских служб и т.д.
- Запрещается использование в качестве аватара фотографии эротического характера, изображения с зарегистрированным товарным знаком и фотоснимки с узнаваемым изображением известных людей. Редакция оставляет за собой право удалять аватары без предупреждения и объяснения причин.
- Запрещается публикация комментариев, содержащих личные оскорбления собеседника по форуму, комментатора, чье мнение приводится в статье, а также журналиста.
Претензии к качеству материалов, заголовкам, работе журналистов и СМИ в целом присылайте на адрес
×Информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
×Уважаемые коллеги. Убедительная просьба быть внимательнее при оформлении заявки. На основании заполненной формы оформляется электронное свидетельство. В случае неверно указанных данных организация ответственности не несёт.
Врач-педиатр развеял мифы о грудном вскармливании
Разбираемся, где мифы, а где правда
И чего только не услышат молодые мамы о кормлении грудью! Где правда, а где лож, разбирались вместе с врачом-педиатром клиники «Мать и дитя» в Новокуйбышевске Анной Маковой
Миф 1: Чтобы было молоко, нужно пить чай с молоком или сгущенкой, а чтобы молоко было питательным, маме нужно есть грецкие орехи, сливочное масло и жирную еду.
— С питанием мамы связаны самые распространенные мифы. Рацион у кормящей женщины должен быть сбалансированным, полноценным и разнообразным. А питье по жажде, — объясняет Анна Макова. — От избытка воды могут быть отеки, а отек груди может вызвать лактостаз. Что касается молока, рекомендуемая норма для кормящей мамы в день — 200 мл. Молоко вырабатывается не из того что мы едим, а из крови.
Врач-педиатр клиники «Мать и дитя» в Новокуйбышевске Анна Макова также отмечает, что количество молока прибывает по принципу спроса и предложения, а не из-за количества выпитой жидкости.
Миф 2: Часто молодым мамы могут услышать: «У тебя голубое молоко, ребенок им не наедается». Так ли это?
— Условно мы можем разделить молоко на переднее и заднее. Сцедить мы можем только переднее молоко, оно более водянистое, богато сахарами и обеспечивает ребенка жидкостью и быстрыми углеводами. Если его сцедить оно действительно будет голубоватого оттенка, но это совсем не значит, что молоко плохое, — предупреждает мам врач. – Заднее молоко более жирное, густое. Ребенок высасывает его ближе к концу кормления. Именно оно дает чувство насыщения.
Миф 3: Не всем природой дана возможность иметь много молока.
— Всего у 5% женщин истинная гипогалактия. Это когда молока действительно вырабатывается мало, — отмечает Анна Макова. — В остальных случаях это негативная установка или просто нежелание кормить. Любая женщина, которая хочет кормить грудью, может это сделать. Нужна только уверенность в этом и поддержка, в том числе и врача.
Миф 4: Молоко – это еда, ребенка нужно допаивать.
— При исключительно грудном вскармливании «допаивание» водой или «детскими» чаями не нужно, — утверждает врач-педиатр. — Вода будет занимать объем желудка, в мозг будет поступать сигнал о том что ребенок сыт, малыш не будет просить грудь. Как итог, грудь не будет вовремя и в нужном количестве опорожняться, что может привести к сокращению количества молока.
Миф 5: Ночью кормить ребенка не нужно, животик должен отдыхать!
— Кормление ночью обязательно, если речь идет о грудном вскармливании. А вот у детей «на смеси» должен быть перерыв. Ночью вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за сохранение лактации и выработку молока, поэтому стимуляция груди ночью способствует еще более активной выработке этого гормона.
Миф 6: Необходимо кормить строго по времени, чтобы грудь наполнялась.
— Нет. На грудном вскармливании кормить ребенка необходимо по требованию, потому что молоко, кроме полезных веществ, содержит ферменты, оно переваривается в разы быстрее смеси. Поэтому через 1,5 час ребенок уже может быть голоден.
Миф 7: Обязательно нужно докармливать ребенка в роддоме, пока не пришло молоко, иначе малыш много потеряет в весе.
— После рождения у всех детей происходит физиологическая потеря массы тела, она может быть до 10%. Это нормально, — объясняет врач. — Эта убыль происходит за счет схождения отеков, отхождения меконий и испарения с поверхности кожи. При налаженном грудном вскармливании через 10 дней вес восстановиться, а к первому месяцу увеличится.
Врач-педиатр клиники «Мать и дитя» Макова Анна Валерьевна
Врач-педиатр клиники «Мать и дитя» Макова Анна Валерьевна принимает по адресу г. Новокуйбышевск, ул. Репина, 11.
Конкретно
Клинический Госпиталь ИДК
г. Самара, Волжское шоссе, 70 (около стадиона Арена)
Клиники:
г. Самара, ул. Энтузиастов, 29
г. Тольятти, ул. Ворошилова, 73
г. Новокуйбышевск, ул. Репина, 11
Телефон: 8 (846) 379 06 09
Сайт: samara.mamadeti.ru
Инстаграм: @mcidk
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Партнерский материал.
Грудное вскармливание: противники и сторонники
Очень важный вопрос, не могу ответить на него коротко, так как он волнует и родителей и медицинских работников. Несмотря на то, что распространенность исключительно грудного вскармливания, в целом по России, остается низкой, вопрос оптимальной продолжительности грудного вскармливания обсуждается и врачами и кормящими мамами и, часто людьми, не имеющими отношения к этому процессу, и, до сих пор нет единого мнения ни у специалистов, ни у самих кормящих мам. На мой взгляд, ответ достаточно прост – если кормление грудью естественный процесс, то, как он естественно начинается, точно также должен естественно заканчиваться. Большинство рассуждений о том, в каком возрасте более физиологично отлучать ребенка от груди, как правило, базируются на собственном опыте или о тех представлениях о физиологии лактации, неважно, является рассуждающий специалистом в этой области или нет. Однако нельзя считать какой-либо возраст физиологическим сроком прекращения лактации, если при отлучении от груди страдают и мать и ребенок. У всех млекопитающих происходит постепенное угасание лактации и инволюция молочной железы, прекращение грудного вскармливания происходит именно в тот момент, когда ребенок готов полностью перейти на другую пищу. Если при прекращении грудного вскармливания на 12-24 часа отсутствует болезненное наполнение, уплотнение локальное повышение температуры, чувство «распирания», можно говорить об инволюции молочной железы. В этом случае процесс отлучения проходит безболезненно и для матери и для ребенка. ВОЗ рекомендует сохранить грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет, так как именно в этом возрасте большинство детей самостоятельно отказываются от груди, именно в это время становятся очевидными признаки инволюции молочной железы. Важно, что и в этот период лактации грудное молоко сохраняет свои защитные свойства, а сам процесс кормления грудью поддерживает и дополняет физический и психологический контакт между мамой и ее ребенком. Это наиболее щадящий и гуманный способ, как для малыша, так и для здоровья мамы. Другая ситуация, если по тем или иным причинам мама решает прекратить кормление грудью до того, как появились признаки инволюции молочной железы. Причины, по которым мама решает прекратить кормить ребенка, могут быть разными. Это может быть необходимость выйти на работу, продолжать учебу, вынужденный отъезд. Обычно в этой ситуации у мамы свободны вечерние часы, поэтому кормление не является препятствием для длительного отсутствия матери. В этой ситуации лучше постепенно прекратить утренние кормления. В этом случае желательно заранее, за 5 — 7 недель, приучить ребенка к кормлению из бутылочки сцеженным молоком или смесью. Перед кормлением можно дать ребенку 50 грамм, так называемой «продолжающей» молочной смеси или детского кефира (детям старше 8 — 9 месяцев), затем прикладывать к груди и докармливать. В течение 2 — 3 дней количество смеси или кефира увеличивается до 100 — 150 г. и постепенно заменяет утреннее кормление грудью. Через некоторое время рекомендуется начинать докармливать ребенка во время вечернего кормления. При таком постепенном отнятии от груди молока у мамы постепенно становится все меньше и, наконец, оно вообще исчезает. Если возникла срочная необходимость быстро прекратить кормление грудью, не стоит самостоятельно бинтовать грудь или принимать препараты, в этом случае надо обратиться к врачу. Тем более, не надо смазывать соски зеленкой, йодом, горчицей и прочими веществами, как иногда советуют мамам, чтобы сделать грудь непривлекательной для ребенка. Это не просто неэффективные, а потенциально опасные методы, так как горчица, попавшая ребенку в желудок, может стать причиной аллергии, йод, зеленка могут вызвать у женщины ожог соска. Во время отлучения от груди следует уделять ребенку много внимания, больше играть с ним, чаще брать на руки, прижимать его к себе, тогда процесс отнятия от груди пройдет более спокойно и комфортно для обоих Не следует прекращать грудное вскармливание, если ребенок заболел, а также сразу после проведения профилактической прививки, потому что в это время детский организм наиболее восприимчив к инфекциям. Если ребенок привык просить мамину грудь в течение дня или ночью, можно попробовать отвлечь ребенка игрой, лаской или просто дать попить водички. Если ребенок просит грудь только в ночные часы, попробуйте в течение некоторого времени оставлять малыша на ночь на попечение близкого, хорошо знакомого ему человека, а днем общайтесь с ребенком так же, как всегда. Когда ничего не помогает, можно воспользоваться довольно радикальным, но действенным способом – просто оставить ребенка на несколько дней на попечении кого-то из членов семьи, например, бабушки. Следует отметить, что это крайний метод, так как ребенок может тяжело перенести такое расставание, потому что для него важен сам процесс близкого контакта с мамой. Поэтому будет хорошо, если купать ребенка, одевать его и гулять с ним будет мама, а не кто-то другой. Маме следует больше играть с малышом, ласкать его, чтобы он не так остро переживал потерю. Если вы кормите ребенка из бутылочки, в это время прижимайте его к себе так же, как во время кормления грудью. Можно рекомендовать использовать бутылочку, которая сделана из мягкого силикона и является имитацией материнской груди — мягкой, уютной и вызывающей ощущение комфорта; это больше похоже на кормление грудью, нежели при использовании жесткой бутылочки. Прекращение кормления и подавление лактации в любом возрасте сводится к простому принципу — «постепенно, с любовью».
Что влияет на количество жира или калорий в молоке матери? • KellyMom.com
На главную ▸ Питание ▸ Молоко ▸ Что влияет на количество жира или калорий в ми …Автор: Келли Боньята, IBCLC
Средняя калорийность и жирность грудного молока
Средняя калорийность грудного молока составляет 22 ккал / унция. Однако калорийность сильно варьируется в зависимости от кормления и в течение дня из-за изменения содержания жира. Количество жира в грудном молоке резко меняется во время каждого кормления и в течение дня, поскольку содержание жира зависит от степени опустошенности груди (пустая грудь = высокое содержание жира, полная грудь = низкое содержание жира).Среднее содержание жира в грудном молоке составляет 1,2 грамма на унцию.
Калорийность и жирность человеческого молока | ||
Среднее значение | Диапазон | |
Энергия | 22 ккал / унция | 13-35 ккал |
75 ккал / 100 мл | 45 — 119 ккал / 100 мл | |
Жиры (общие липиды) | 1,2 г / унция | 0,6 — 1,5 г / унция |
4.2 г / 100 мл | 2-5 г / 100 мл | |
3-5% | 1–10% | |
Ссылки: Hamosh 1991, стр. 118; Джеллифф и Джеллифф 1978; Лоуренс 1999, стр. 108, 305, 738. |
Что влияет на количество жира и калорий в материнском молоке?
- Диета мамы? Исследования показывают, что диета матери не влияет на в среднем единиц жира или калорий в ее молоке. Однако мама может изменить типов жира в своем молоке, изменив типы жиров, которые она ест (Lawrence 1999, стр.106-113, 300-305; Хамош 1996 г., Хамош 1991 г., стр. 123-124). Обычно можно ожидать, что увеличение одной жирной кислоты произойдет одновременно с уменьшением другой. Например, одно исследование показало, что у чернокожих матерей в Южной Африке, которые придерживаются традиционной кукурузной диеты, в молоке содержится меньше мононенасыщенных жирных кислот, чем у городских матерей, потребляющих больше белков и жиров животного происхождения (van der Westhuyzen 1988).
- Степень пустоты груди — это то, что, как показали исследования, влияет на содержание жира в грудном молоке и, следовательно, на содержание калорий.Чем полнее грудь, тем меньше жирность молока; Чем опорожняется грудь, тем выше жирность молока (Daly 1993). Дополнительные сведения см. В разделе «Я не понимаю, что такое переднее и заднее молоко» — как это работает? и Как работает производство молока?
ПОЛНАЯ
Грудь= НИЖНИЙ
Жир
Содержаниеи SLOWER
Молоко
ПроизводствоПУСТАЯ
Грудь= ВЫШЕ
Жир
Содержаниеи FASTER
Молоко
Производство
- Было показано, что сжатие груди увеличивает жирность молока (Stutte 1988).См. Сжатие груди для получения дополнительной информации.
Приведенная выше информация говорит нам о том, что жир в молоке можно более эффективно увеличить с помощью «механических» средств (т. Е. Более длительного и более частого кормления, массажа, сжатия груди, сцеживания перед кормлением грудью), чем путем изменения рациона мамы.
Теперь младенцы могут получить
весь свой витамин D
из материнского молока;
не нужны капли с
нашего спонсора TheraNatal Lactation Complete
от THERALOGIX.Используйте код PRC «KELLY» для получения специальной скидки!
См. Как мне увеличить прибавку в весе ребенка? для получения подробной информации об увеличении потребления грудью ребенком.
Имеет ли значение количество жира в молоке матери, когда дело касается роста ребенка?
Исследование говорит нам, что потребление молока ребенком (объем молока , молока — не количество жира в этом молоке) — это всего лишь показатель, который коррелирует с ростом ребенка у детей, вскармливаемых исключительно грудью.Как отмечалось ранее, среднее содержание жира в грудном молоке сильно варьируется, но не оказалось значимым при подсчете общего потребления энергии ребенком или набора веса. (Аксит, 2002, Бьют, 1984, Креган, 1999, Митулас, 2003, Митулас, 2002.)
Уменьшение молочного жира?
Было необходимо в редких случаях снизить содержание жира в грудном молоке при определенных заболеваниях ребенка (хилоторакс). Вот информация об использовании центрифуги для обезжиривания грудного молока:
Примечание: Никогда не пытайтесь уменьшить жирность молока (или посадить ребенка на «диету» каким-либо другим способом), если у ребенка нет опасного для жизни состояния, которое требует этого. Ссылки выше относятся к такой ситуации, и я добавил их на тот случай, если кто-то еще столкнется с чем-то похожим. Младенцам и малышам нужен жир для роста мозга. Если вас беспокоит, что ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, набирает слишком много веса, см. Набирает ли мой ребенок, вскармливаемый исключительно грудью, слишком много веса?
Дополнительная информация
@
@ другие сайты
Список литературы
Аксит С., Озкаин Н., Цаглаян С. Влияние сосательных характеристик на крематокрит грудного молока.Педиатр Перинат Эпидемиол. 2002 Октябрь; 16 (4): 355-60.
Бьютт Н.Ф., Гарза С., Смит Е.О., Николс Б.Л. Потребление грудного молока и рост грудных детей. J Pediatr. 1984 Февраль; 104 (2): 187-95.
Cregan MD, Hartmann PE. Компьютеризированное измерение груди от зачатия до отлучения от груди: клиническое значение. J Hum Lact. 1999 июн; 15 (2): 89-96.
Дэйли С.Э., ДиРоссо А., Оуэнс Р.А., Хартманн ЧП. Степень опорожнения груди объясняет изменения содержания жира, но не состава жирных кислот в грудном молоке.Exp Physiol 1993; 78: 741-55.
Хамош М. Грудное вскармливание: разгадывая тайны материнского молока. Электронный журнал Medscape Women’s Health, 1996; 1 (5).
Хамош М., Дьюи, Гарза С. и др.: Питание во время лактации. Институт медицины, Вашингтон, округ Колумбия; National Academy Press, 1991. Эту книгу можно бесплатно получить в Информационном центре HRSA (см. В разделе «Публикации по питанию»).
Jelliffe DB, Jelliffe EFP. Грудное молоко в современном мире: психологическое, пищевое и экономическое значение.Оксфорд: Издательство Оксфордского университета, 1978.
Лоуренс Р. и Лоуренс Р. Грудное вскармливание: руководство для медицинской профессии, 5-е изд. Сент-Луис: Мосби, 1999.
Mitoulas LR, Gurrin LC, Doherty DA, Sherriff JL, Hartmann PE. Потребление младенцами жирных кислот из грудного молока в течение первого года лактации. Br J Nutr. 2003 ноябрь; 90 (5): 979-86.
Митулас Л. Р., Кент Дж. С., Кокс Д. Б., Оуэнс Р. А., Шерифф Дж. Л., Хартманн ЧП. Изменения содержания жира, лактозы и белка в грудном молоке в течение 24 часов и в течение первого года лактации.Br J Nutr. 2002 Июль; 88 (1): 29-37.
Stutte PC, et al. Влияние массажа груди на объем и жирность
грудного молока. Genesis 1988; 10: 22-25.
van der Westhuyzen J, Chetty N, Atkinson PM. Жирнокислотный состав грудного молока от южноафриканских чернокожих матерей, потребляющих традиционную кукурузную диету. Eur J Clin Nutr 1988 Март; 42 (3): 213-20
Что в грудном молоке? | Американская ассоциация беременности
Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни и продолжение грудного вскармливания не менее 12 месяцев.Он оптимален как для малышей, так и для мам. Для младенцев он может защитить от инфекций и снизить количество последующих проблем со здоровьем, включая диабет, ожирение и астму. Для матери грудное вскармливание помогает матке сокращаться и кровотечение прекращается быстрее после родов. Грудное вскармливание может снизить риск рака груди и яичников, а также дает матерям отличный способ наладить связь со своими младенцами. У грудного вскармливания множество преимуществ. В конечном итоге грудное молоко — лучший источник питания для новорожденного.Многие компоненты грудного молока помогают защитить ребенка от инфекций и болезней. Белки грудного молока усваиваются легче, чем молочные смеси или коровье молоко. Кальций и железо, содержащиеся в грудном молоке, также легче усваиваются.
Питательных веществ, содержащихся в грудном молоке
Ниже приводится краткий обзор компонентов грудного молока и питательных веществ, которые они обеспечивают вашему ребенку:
Белки
Грудное молоко содержит два типа белков: сыворотки и казеина .Примерно 60% составляет сыворотка, а 40% — казеин. Такой баланс белков обеспечивает быстрое и легкое переваривание. Если в искусственном молоке, также называемом смесью, больше казеина, ребенку будет труднее его переваривать. Примерно 60-80% всего белка в грудном молоке составляет сывороточный белок . Эти белки обладают отличными защитными свойствами от инфекций. Ниже перечислены конкретные белки, которые содержатся в грудном молоке, и их преимущества:
- Лактоферрин подавляет рост железозависимых бактерий в желудочно-кишечном тракте.Это подавляет определенные организмы, такие как колиформные бактерии и дрожжи, которым требуется железо.
- Секреторный IgA также защищает ребенка от вирусов и бактерий, особенно от тех, которым подвергаются ребенок, мама и семья. Это также помогает защитить от кишечной палочки и, возможно, аллергии. Другие иммуноглобулины, включая IgG и IgM, содержащиеся в грудном молоке, также помогают защитить от бактериальных и вирусных инфекций. Употребление рыбы может помочь увеличить количество этих белков в грудном молоке.
- Лизоцим — это фермент, который защищает младенца от кишечной палочки и сальмонеллы. Он также способствует росту здоровой кишечной флоры и обладает противовоспалительными функциями.
- Бифид-фактор поддерживает рост лактобацилл. Лактобациллы — это полезные бактерии, которые защищают ребенка от вредных бактерий, создавая кислую среду, в которой он не может выжить.
Жиры
Грудное молоко также содержит жиры, которые необходимы для здоровья вашего ребенка.Он необходим для развития мозга, усвоения жирорастворимых витаминов и является основным источником калорий. Длинноцепочечные жирные кислоты необходимы для развития мозга, сетчатки и нервной системы. Они откладываются в головном мозге в течение последнего триместра беременности, а также обнаруживаются в грудном молоке.
Витамины
Количество и типы витаминов в грудном молоке напрямую связаны с потреблением витаминов матерью. Вот почему так важно, чтобы она получала полноценное питание, в том числе витамины.Жирорастворимые витамины, включая витамины A, D, E и K, жизненно важны для здоровья ребенка. Также необходимы водорастворимые витамины, такие как витамин С, рибофлавин, ниацин и пантотеновая кислота. Из-за потребности в этих витаминах многие медицинские работники и консультанты по грудному вскармливанию будут рекомендовать кормящим матерям продолжать прием витаминов для беременных.
Углеводы
Лактоза — это основной углевод, содержащийся в материнском молоке. На его долю приходится примерно 40% всех калорий, обеспечиваемых грудным молоком.Лактоза помогает уменьшить количество вредных бактерий в желудке, что улучшает усвоение кальция, фосфора и магния. Он помогает бороться с болезнями и способствует росту полезных бактерий в желудке.
Грудное молоко — лучшее для вашего ребенка
Грудное молоко содержит идеальное сочетание белков, жиров, витаминов и углеводов. Нет ничего лучше для здоровья вашего малыша. Лейкоциты — это живые клетки, которые встречаются только в грудном молоке.Они помогают бороться с инфекцией. Именно антитела, живые клетки, ферменты и гормоны делают грудное молоко идеальным. Их нельзя добавить в формулу. Хотя некоторые женщины в конечном итоге не могут кормить грудью, многие из тех, кто думает, что они не могут кормить грудью, на самом деле могут кормить грудью. Консультанты по грудному вскармливанию могут оказать поддержку женщинам, обучающимся кормлению грудью. Для тех, кто не может кормить грудью, альтернативой могут быть банки молока или донорское молоко.
Хотите узнать больше
Составлено с использованием информации из следующих источников:
1.Грудное вскармливание новорожденного: клинические стратегии для медсестер. Бьянкуццо, Мари, 1999.
2. Грудное вскармливание: как кормить грудью вашего ребенка Ренфрю, Мэри и др., 2004.
Загрузите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных. В нем есть рекомендации по питанию, счетчик ударов, отслеживание уровня глюкозы в крови и многое другое.
Грудное молоко условно безупречное
Грудное молоко — универсальная предпочтительная пища для новорожденных.В течение многих лет профессионалы здравоохранения и форумы по защите прав потребителей поощряли молодых мам кормить исключительно грудью, ссылаясь на то, что «грудное молоко — идеальная еда». Преимущества многочисленны и включают в себя превосходные психологические, удобные, экономические, экологические и питательные свойства. Грудное молоко — это смесь пищевых продуктов, выбранных матерью, начиная с доконцептуальной эпохи. События, влияющие на конечный профиль питания грудного молока новорожденного, начинаются с предконцептуальных диетических привычек на протяжении беременности и, наконец, в послеродовом периоде.Выбор продуктов питания действительно влияет на профиль питания грудного молока. Неизвестно, кто придумал фразу «грудное молоко — идеальная пища», но она широко распространена в литературе. Хотя грудное молоко очень питательно и содержит важные иммунологические факторы и факторы роста, научные исследования выявили несколько недостатков. В целом в грудном молоке человека в развитых странах было мало определенных питательных веществ: витамина D, йода, железа и витамина K. В странах с ограниченными ресурсами был зарегистрирован дополнительный дефицит питательных веществ: витамин A, витамин B 12, цинк и др. и витамин B 1 / тиамин.Принимая во внимание эти результаты, не будет ли правильнее описать грудное молоко как «условно идеальное»? Исправление впечатления о том, что грудное молоко по своей природе является автоматически всесторонне обогащенным продуктом, поощрит женщин, которые планируют кормить грудью, возможность сконцентрироваться на улучшении питания, чтобы оптимизировать пользу питательных веществ в конечном итоге для новорожденного. Более непосредственный результат улучшит состояние питания до концепции. Здесь мы исследуем состояние питания групп молодых женщин; некоторые из них забеременеют и в конечном итоге произведут грудное молоко.Мы рассмотрим доступную литературу, в которой описаны витамины, минералы, белки и калорийность грудного молока. Мы выделяем ранее существовавшие ситуации, требующие исправления для оптимизации зачатия и развития плода. Хотя альтернативные формы детского питания имеют стандартные этикетки с указанием достаточности питательных веществ, эта информация не распространяется на все грудное молоко. Смеси для младенцев обогащены различным количеством витаминов, минералов, дополнительных белковых концентратов, нуклеиновых факторов, жирных кислот омега-3 и любых важных новых результатов в питании.Смеси для грудных детей производятся с учетом постоянного состава и тщательно контролируются на предмет качества. Не относится к грудному молоку. Любой дефицит питательных веществ, существующий во время беременности, в конечном итоге будет перенесен через лактацию. Для кормящей женщины биологически невозможно передавать питательные вещества через грудное молоко, которого у нее нет!
Как сделать грудное молоко более богатым и питательным?
Я только что прочитал статью и позвольте мне сказать вам, что мне действительно пришлось потратить некоторое время, чтобы перестать кричать на компьютер.В этой статье утверждалось, что у них есть все шаги, которые необходимо предпринять, чтобы приготовить «лучший рецепт» для грудного молока . Это не только полностью вводит в заблуждение, это, на мой взгляд, опасно, а просто раздражает. Нас ЗАБРОСИЛИ ИНФОРМАЦИЕЙ 24/7. Мы слышим много всего о том, как приготовить самое полезное молоко, и большинство из них просто неверны и только сбивают людей с толку.
→ Исследования показывают, что почти все компоненты грудного молока фактически не изменяются рационом матери, за исключением жирных кислот [1].←
Это потому, что наши тела действительно великолепны в выживании! Мы существуем (как то, что мы знаем как современный человеческий вид) около 200 000 лет. Наши предки жили здесь 6 миллионов лет назад. И мы эволюционировали таким образом, чтобы мы могли кормить наших младенцев, малышей и маленьких детей нашим молоком, не полагаясь на идеальную диету для получения идеального состава. Почему это?…
Исторически сложилось так, что у нас не было продовольственной безопасности (на протяжении большей части нашей истории, как люди, мы переживали пир или голод), и, конечно же, миллионы и миллионы людей во всем мире все еще живут так.Наши тела созданы для того, чтобы иметь возможность питать и выращивать наше потомство без необходимости тратить тысячи долларов на пищевые добавки, компакт-диски для релаксации для выработки молока, печенье для кормления грудью, чаи и соблюдение идеальной диеты.
→ Так что же нам делать вместо этого? Эти два простых шага… ←
1. Ешьте как можно больше настоящих цельных продуктов, включая те, которые содержат полезные бактерии (ферментированные и культивированные продукты).
2 Выпейте воды.
О, и чтобы вы знали:
Ага, ты можешь пить кофе… После того, как я потратил в общей сложности более десяти лет на грудное вскармливание моих троих мальчиков… кофе был моим счастливым местом.Повлияет ли это на некоторых младенцев? да. Если вы пьете чашку, а ваш ребенок ведет себя беспокойно, не пейте кофе. Однако, к счастью для нас, мам, любящих кофеин, исследования показывают, что для подавляющего большинства женщин чашка или две кофе в день не повлияют на их детей… или на уровень питательных веществ в молоке. Кофеин относится к категории риска лактации L2 (более безопасный) [2]. Если бы я не могла выпить чашку или две кофе во время грудного вскармливания, думаю, я бы действительно умерла. Вот фотография, на которой я выживаю, пью кофе.
Ммммммм кофе!
Ага, ты можешь есть брокколи, лук, чеснок и любые другие специи или овощи, которых они советуют избегать… Этот действительно меня удивляет. Вы думаете, что в таком месте, как Индия (где в кулинарии используют кучу специй, лука и чеснока), внезапно перестанут есть эти продукты, как только они станут кормить грудью? Точно нет! ПРИ УМЕРЕННОМ ПИТАНИИ и / или в связи с тем, что мы ели их во время беременности, маловероятно, что они повлияют на наших детей.Вы съели огромную кучу брокколи и капусты и заметили, что у вашего ребенка увеличилось количество газов? Тогда не делай этого завтра. Вместо этого просто съешьте 2 куска брокколи и небольшую кучку капусты. Конечно, если вы передозируете один из этих продуктов, он может расстроить вашего ребенка. Но это касается любой еды, лекарств или напитков. У ребенка колики? Не вырезайте лук, прочтите эту статью для руководства.
НЕТ, упражнения тут ни при чем… Еще одна вещь, о которой говорилось в этой статье, заключалась в том, что упражнения способствовали хорошему качеству и продуктивности грудного молока.Эм … я не знаю, как ты, но между кормлением грудью, не сном, едва успевающим пописать, поесть или покакать без публики … упражнения долгое время не были моим приоритетом. И абсолютно НЕТ НИКАКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ, показывающих, что упражнения жизненно важны для получения высококачественного грудного молока. Потому что снова давайте будем логичными … мы заняты. Мы всегда были заняты с незапамятных времен. Если бы упражнения были ключевым компонентом для создания идеального молока, мы бы вымерли как вид очень давно.
Мое послание к упражнениям.
NOPE, миска овсянки и специй не поддерживает выработку молока… Насколько было бы здорово, если бы это было правдой? Я мог просто показаться людям с миской овсянки и корицы, чтобы улучшить «качество» их молока! Вы можете съедать 3 миски овсянки в день и заправлять каждый прием пищи специями… состав вашего молока останется прежним.
НЕТ, недостаток сна не повлияет на ваши запасы или качество молока. Если бы это было так, то все мы, лишенные сна матери, которые не спали десять лет, были бы исчерпаны и начали бы вскармливать смесью.Мы все хотим больше спать, мы все мечтаем (дневные мечты, конечно, потому что мы не спим, поэтому мы не для настоящих снов) о большем количестве сна и говорим о том, что хотим больше сна … но это не повлияет на качество сна. наше молоко. (Зайдите сюда, если хотите получить больше информации о сне)
Кормление грудью (а не сон) с Mini The Milk.
NOPE, вам не нужно тратить 1000 добавок, чтобы приготовить питательное молоко. Просто ешьте настоящую еду. Пейте воду в течение дня.Используйте здравый смысл. Будь проще. Нам не нужно это усложнять. Ешьте как можно больше настоящих, цельных продуктов, включая полезные жиры (авокадо, оливковое масло, кокосовое масло, орехи, ферментированные соевые продукты, рыбу, мясо и яйца). Как рекомендовано каждому человеку на Земле, независимо от того, кормят ли они грудью или нет … не ешьте мусор. Мы не такие особенные только потому, что кормите грудью. Извините, но это правда! И я не знаю, как вы, но мне это на самом деле приносит некоторое утешение.
Конец.
Продолжай олух! ♥
Мег Нэгл, IBCLC
- https://academic.oup.com/ajcn/article/99/3/734S/4577501
- Hale T. Rowe H (2017) Лекарства и материнское молоко , Нью-Йорк: Springer Publishing Company.
{Надеюсь, теперь вы чувствуете себя лучше по поводу качества вашего молока! Если вас беспокоит ОБЪЕМ вашего молока и его недостаток, свяжитесь со мной.}
Как сделать грудное молоко жирнее: 4 проверенных способа
Грудное вскармливание — один из самых невероятных подарков, которые мать может подарить своему ребенку.Наше грудное молоко является источником жизни для наших малышей, и мы хотим, чтобы оно было наполнено всеми необходимыми им питательными веществами.
Распространенная проблема грудного вскармливания заключается в том, что в грудном молоке недостаточно жира. В этой статье мы обсудим, как увеличить жирность грудного молока.
Как сделать грудное молоко жирнее
Если вы думаете, что у вас недостаточно жира в грудном молоке (см. Наше полное руководство по грудному молоку здесь), не волнуйтесь.Это очень распространенная проблема для молодых мам. Хорошая новость в том, что есть несколько способов увеличить жирность грудного молока.
Ниже мы обсудим основные факторы, влияющие на содержание жира в грудном молоке, а также то, как сделать грудное молоко более жирным.
Как определить, является ли это проблемой
Лучшим индикатором возможной проблемы с содержанием жира в грудном молоке является то, что ваш ребенок не набирает достаточно веса. Однако еще одна возможная причина того, что ваш ребенок не набирает вес, — это отвращение к еде (подробнее).
Факторы, влияющие на содержание жира в грудном молоке
Давайте обсудим каждый из факторов, которые имеют решающее значение для увеличения жирности грудного молока. К ним относятся время суток, продолжительность кормлений, частота кормлений, а также диета.
Если у вас недостаточно жира в грудном молоке, убедитесь, что вы следуете передовым методам, которые мы обсудим ниже!
1. Время суток
Время суток значительно изменяет количество жира в грудном молоке.Это отличается от матери к матери. Так что взгляните на свои ежедневные сеансы кормления и запишите свои мысли в дневник.
Кажется ли вам, что ваша грудь полнее утром, днем или вечером? Просмотрите свои записи через неделю.
Посмотрите, нет ли каких-либо узоров на вашей груди. Отметьте время, когда это произошло, и вы можете внести соответствующие изменения.
Совет ветерана для мам : Если ваша грудь наполняется, когда ребенок спит, попробуйте сцеживать и хранить грудное молоко.Таким образом, ваш ребенок сможет получить всю эту вкусную еду!
Раскрытие информации: некоторые ссылки в этой статье являются партнерскими ссылками, по которым я беру небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
2. Сколько времени прошло во время кормления?
Содержание жира в молоке зависит от того, насколько пуста или полна грудь.
Это покажется интуитивно понятным, но …
Пустая грудка содержит на больше жира .В полной груди гораздо меньше жира в грудном молоке. Звучит странно, правда?
Важно учитывать время, прошедшее с начала кормления. Молоко , молоко в начале кормления, полно воды, белка и других питательных веществ, но содержит на меньше жира .
Заднее молоко , молоко к концу кормления, имеет очень высокое содержание жира .
Совет мамочки-ветерана: Если вы думаете, что ваш ребенок не получает достаточно жира с молоком, сцеживание может решить проблему .
Например, вы можете откачивать одну треть молока, чтобы извлечь его. Тогда начнут кормить грудью. Это позволит вашему ребенку сначала получить заднее молоко. В зависимости от того, насколько они голодны, вы можете кормить их молоком из бутылочки.
Если у вас нет электрического молокоотсоса, недорогой способ проверить этот метод и посмотреть, работает ли он для вас, — это попробовать ручной молокоотсос.
Если у вас нет ручного насоса, обратите внимание на суперпопулярный силиконовый ручной насос от NatureBond .
Имеет невероятные отзывы и стоит очень недорого.
Еще один совет — просто увеличьте продолжительность кормлений, чтобы ваш ребенок получал больше заднего молока.
3. Частота кормлений
Еще один противоречащий интуиции факт о грудном молоке заключается в том, что чем кормят чаще, , тем выше количество жира в молоке . Это потому, что вы не даете груди достаточно времени, чтобы она наполнилась.
Старайтесь кормить малыша меньше времени, но кормите его чаще.
Вы также можете попробовать кормление грудью по запросу. Как только вы почувствуете, что ваша грудь наполняется, покормите малыша. И дайте им время, чтобы они набрались сил.
4. Диета
Ваша диета , а не не влияет на количество жира в грудном молоке. Тем не менее, это влияет на типа жира, , который передается вашему малышу.
Кроме того, ваша диета влияет на питание вашего ребенка.
Если вас беспокоит, что вы не получаете правильного питания, необходимого для здорового грудного молока, не волнуйтесь! Существует множество отличных кормовых добавок и закусок, которые помогут вам получить именно то, что вам нужно, в своем рационе!
Топ-3 самых популярных закусок для кормления
Еще один восхитительный вариант — это Boobie Bars с множеством вкусных вкусов.
Boobie Bars помогают поддерживать нормальное количество молока. Многие мамы клянутся, что они — чудо-продукт (посмотрите отзывы)!
Кроме того, они индивидуально упакованы , так что они отлично подходят для того, чтобы взять с собой закуску!
2.
Укусы печенья в период лактацииВы постоянно в пути и нуждаетесь в быстром перекусе?
Оцените эти вкусных кусочков печенья в период лактации ! Нет лучшего оправдания, чтобы съесть печенье! 🙂
В этом продукте пакетов в индивидуальной упаковке , что делает их идеальным выбором для мам в дороге.Легко понять, почему они так популярны!
3.
Смесь для печенья для кормления грудью (Выпекайте самостоятельно!)Здоровые жиры
Вашему ребенку нужны правильные типы жиров, так как жир, который он получает, используется для метаболизма витаминов. Когда в их организме не хватает витаминов, может возникнуть авитаминоз. Очень важно убедиться, что вы употребляете здоровые виды жиров.
Давайте обсудим, какие из них самые лучшие:
Омега-3 жирные кислоты
Эти жирные кислоты улучшают рост и развитие вашего ребенка.Они помогают ускорить развитие мозга и сетчатки глаза вашего ребенка.
Они также связаны с улучшением иммунной системы. Омега-3 можно найти в грецких орехах, соевых бобах, льняном семени и жирной рыбе. Рекомендуемая еженедельная доза составляет две-три порции омега-3 в вашем рационе.
Омега 6 жирные кислоты
Омега 6 способствует росту и развитию мозга. Их можно найти в растительных маслах и семенах. Приготовление сухой смеси — отличный способ добавить в свой рацион немного Омега-6.
Для этого возьмите грецкие орехи, бразильские орехи, арахис, семена подсолнечника и любые другие орехи и смешайте их с вашими любимыми ингредиентами смеси.
Мононенасыщенные жиры
Эти жиры помогают снизить уровень холестерина и снизить риск сердечных заболеваний. Они также помогают улучшить контроль сахара в крови.
Мононенасыщенные жиры содержатся в оливковом, арахисовом и каноловом масле. Другие отличные источники включают миндаля, , птицу, авокадо, орехи и семена.
Мне нравятся семена тыквы Maple Sugar & Sea Salt от SuperSeedz . Они кажутся новой компанией (или новичком для меня), но их предложения восхитительны!
Рекомендую проверить их, если вы любите тыквенные семечки.
Также примите во внимание
Убедитесь, что вы ограничиваете количество насыщенных жиров в своем рационе. Насыщенные жиры содержатся в жирном мясе и молочных продуктах.
Если вы не производите достаточно жира в грудном молоке, увеличьте потребление белка .Белок содержится в жирной рыбе, такой как лосось, сельдь и анчоусы.
Держитесь подальше от тунца, скумбрии, акулы и рыбы-меч. Эти рыбы могут иметь высокие следы ртути .
Белок также содержится в йогурте, сыре, яйцах, бобах и орехах.
Заключение
Грудное вскармливание может быть временем разочарования и неуверенности в себе. Имейте в виду, что каждая мама в какой-то момент расстраивается. Выше мы обсудили некоторые методы, как сделать грудное молоко жирнее.
К грудному вскармливанию нужно привыкнуть. Каждый ребенок индивидуален, и каждая мама индивидуальна. Так что узнайте, что работает для вас обоих. Есть множество методов и средств, которые можно попробовать.
Сохраняйте спокойствие, дышите и знайте, что вы делаете самое лучшее для своего малыша. Вы обеспечиваете их лучшим источником пищи.
У вас все отлично, так держать!
Как сохранить количество молока перед началом послеродовой тренировки
Послеродовые тренировки необходимы для восстановления вашего тела, улучшения настроения и восстановления здоровья после рождения ребенка.Многие начинающие мамочки опасаются, что их тренировки повлияют на их количество молока, или что они испытали падение количества молока, когда они начали тренироваться. Если у вас естественный недостаток молока, вы можете подумать, что о тренировках вообще не может быть и речи.
Если вы ищете коктейль для кормления грудью после тренировки, прокрутите вниз, чтобы увидеть рецепт!
В Milk Dust мы стремимся помочь молодым мамочкам не только увеличить количество молока, но и правильно питать их организм, чтобы он мог нормально функционировать и развиваться в послеродовом периоде.
У нас есть несколько лучших советов, которые помогут вам сохранить количество молока в начале тренировки — чтобы вы могли тренироваться и пить молоко.
Начните использовать ускорители выработки молока:
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, если планируете тренироваться, — это использовать усилители выработки молока, чтобы стимулировать выработку молока в начале тренировки. На рынке есть много бустеров, повышающих выработку молока, и поиск лучшего для вас будет ключевым моментом.
Некоторые вещи, на которые следует обратить внимание при увеличении количества молока:
- Пажитник: для большинства женщин, согласно исследованиям, пажитник — одна из лучших трав для снабжения организма молоком.Конечно, у всех разные реакции, но это отличное растение для начала.
- Семена фенхеля: еще одно замечательное растение, которое веками использовалось для стимулирования выработки молока и здоровья груди.
- Лист красной малины: способствует гормональному здоровью, что является центром процветающего молока.
- Пивные дрожжи: с высоким содержанием витамина B, что связано с повышенным количеством молока.
- Расторопша пятнистая: еще одно растение, которое веками использовалось для увеличения количества молока, а также для улучшения здоровья груди.
Конечно, в Milk Dust есть все эти травы, помимо микро- и макроэлементов, необходимых послеродовой маме. Если вы найдете способы увеличить количество молока, когда начнете тренироваться, это поможет предотвратить его снижение за счет дополнительных упражнений.
Начните с силовой тренировки с малой ударной нагрузкой:
Силовые тренировки с малой ударной нагрузкой, такие как тренировки на основе пилатеса, увеличивают мышцы и выносливость без дополнительного увеличения кортизола, которое может произойти с кардио-тренировками или HIIT-тренировками.Когда кортизол увеличивается в нашем организме из-за стресса, как физического, так и психического, он может нарушить некоторые другие гормоны и химический баланс, необходимый для лактации.
Переход к интенсивной программе HIIT или кардио может изменить ваш химический баланс и увеличить стресс в вашем теле, что затрудняет производство молока.
Начните с добавления занятий пилатесом и ходьбы в течение первого месяца вашей тренировки или около того. Это восстановит ваши мышцы, поможет вылечить мышцы живота и при этом даст вашему телу необходимую активность.
Соблюдайте диету, богатую питательными веществами, включая продукты, повышающие уровень молока:
Основа нашей теории состоит в том, что питание и нутриенты необходимы для заживления послеродового периода и производства здорового молока. Молочная пыль содержит определенные питательные вещества, такие как L-метилфолат и витамин B12, которые способствуют заживлению и энергии, и есть много продуктов, которые очень полезны для выработки молока. Сосредоточение внимания на продуктах с большим количеством антиоксидантов, белков, полезных жиров и клетчатки позволит вам оставаться сытым, удовлетворенным и стимулировать выработку молока во время тренировки.
Несколько отличных продуктов для увеличения количества молока во время тренировки:
- Авокадо: они ТАК ХОРОШО смешиваются с молочной пылью, а также являются отличной закуской после тренировки, чтобы дать вашему телу клетчатку, полезные жиры и кремообразную консистенцию.
- Сладкий картофель: полный бета-каротина, здоровой клетчатки, углеводов с низким содержанием сахара и очень вкусная закуска при обжарке с солью и перцем.
- Ягоды: Все ваши ягоды полны антиоксидантов и питательных веществ, которые прекрасно подходят для грудного вскармливания.Добавьте их в смузи с авокадо и молочной пылью, и это будет так быстро и вкусно!
- Постный белок: Постный белок является краеугольным камнем для поддержания сытости и поддержания мышечной массы. Молочная пыль — отличный источник нежирного белка, а также фарш из индейки и курицы. Молочная пыль — это источник белка, который позволяет вам утолить тягу к сладкому, которую так сложно решить во время кормления грудью.
Заполняя свой ежедневный рацион полезными смузи, салатами и продуктами, богатыми питательными веществами, вы поддерживаете выработку молока, а также боретесь с послеродовым истощением.
Если вам нужна дополнительная информация о питании во время грудного вскармливания, у нас есть бесплатная электронная книга, в которой подробно рассказывается, что есть, какие питательные вещества вам нужны и как правильно питаться в послеродовом периоде.
Добавьте несколько тренировок по ношению ребенка:
Хотите верьте, хотите нет, но родить ребенка рядом с вами и прикоснуться к коже — это один из способов увеличить количество молока. Включив вашего ребенка в тренировку, вы поддерживаете контакт кожа к коже, необходимый для того, чтобы феромоны процветали и работали мощно.
Есть много упражнений, которые можно выполнять с младенцем в пеленке или переноске, а дополнительный вес делает его идеальной силовой тренировкой. Некоторые из этих движений включают приседания, выпады, отягощение рук с гантелями, марширование на месте для определения ЧСС и ходьбу.
Добавьте больше сеансов кормления:
Если вы добавите больше сеансов кормления в свой новый план тренировок, ваши потребности увеличатся. Это увеличит ваш запас, когда вы начнете свой план тренировки. Мы рекомендуем добавлять больше сеансов кормления кожа к коже, а не сцеживать молоко, если это возможно, чтобы действительно стимулировать увеличение количества молока.
Если вы будете кормить больше в начале тренировки, вы сможете увеличить количество молока в начале тренировки. В зависимости от вашего ребенка и тела может потребоваться какое-то время придерживаться этих дополнительных кормлений, поскольку ваше тело приспосабливается к дополнительной физической активности.
Никогда не пропускайте перекус после тренировки:
Мы настоятельно рекомендуем наши смузи на молочной пыли в качестве еды или закуски после тренировки, и мы никогда не хотим, чтобы вы пропустили этот важный прием пищи. Особенно, если вы раньше испытывали недостаток молока или испытывали трудности с тренировками и грудным вскармливанием.
В состав идеального перекуса после тренировки для кормящих мамочек входят:
- Здоровые фрукты и овощи по клетчатке, питательным веществам и антиоксидантам
- Нежирный белок, например, молочная пыль, чистые мясные деликатесы, нежирный фарш из индейки или курицы
- Углеводы с высоким содержанием клетчатки, такие как жареный сладкий картофель, киноа и овсянка
- Полезные жиры, такие как авокадо, орехи и бобы
Может быть трудно объединить все эти продукты в идеальную закуску, поэтому мы предлагаем этот смузи после тренировки для кормящих мам.
Идеальный послетренировочный коктейль для кормящих мам
Идеальный смузи для кормления грудью после тренировки
Это идеальный послетренировочный коктейль для кормящих мам, которые хотят начать свой распорядок тренировки, но при этом сохраняют запас молока.
Закуска к блюду
Кухня Американская
- 1 мерная ложка молочной пыли
- 1 чашка замороженной цветной капусты с рисом
- 1 горсть шпината
- 1/2 авокадо
- 1 чашка молока на выбор
Ключевое слово лактация, коктейль для кормления, смузи для кормления грудью, смузи после тренировки
Это потрясающий простой смузи, который сочетает в себе супер-сливочную консистенцию, содержит все питательные вещества, которые вам нужны после тренировки, и защитит ваш запас молока, когда вы снова начнете тренироваться.
Используйте код LACTATION, чтобы получить скидку 10% на ваш первый заказ, и обязательно следуйте всем этим советам, чтобы поддерживать запас молока и процветать в начале послеродовой тренировки.
Как повысить жирность грудного молока
Этот пост содержит партнерские ссылки.
Не знаю, похожи ли вы на меня … но если вы ищете информацию о том, как повысить или увеличить жирность грудного молока, я думаю, у нас есть некоторые общие черты.
Доверяйте своему грудному молоку
Когда вы кормите ребенка прямо из груди, вы никогда не видите молока. Вы просто должны верить, что это именно то, что нужно вашему ребенку, сколько ему нужно, и этого достаточно.
Считаешь подгузники — сколько писает подгузников в день, сколько какает. Вы наблюдаете за признаками развития вашего ребенка, его удовлетворением после кормления грудью. Вы прислушиваетесь к звукам глотания, но в остальном… вам просто нужно доверять.
Но как только вы начнете сцеживать молоко по какой-либо причине — может быть, вы возвращаетесь к работе, или готовитесь к свиданию, или качаете, чтобы накопить небольшой запас на случай чрезвычайной ситуации, чтобы вам не пришлось полагаться на формулу, если « что-то »происходит — как только вы можете ВИДЕТЬ свое грудное молоко, это доверие может быть поколеблено.
Особенно, если вы видели грудное молоко своих друзей или фотографии грудного молока в Интернете.
Я использую нежирное или обезжиренное грудное молоко?
Посмотрите эту фотографию, которую я нашел в Biomarkers & Milk.
Рисунок 1: Образцы молока (1,5 мл) от 3 разных матерей, которым позволено разделить, чтобы показать различия в молочном жирности. Фото: EA Quinn / Biomarkers & Milk.Это образцы молока от трех разных женщин, которым разрешено разделиться. Грудное молоко может содержать в среднем 22 калории на унцию, но я могу сказать вам по опыту (у меня много друзей, кормящих грудью, и я получал донорское молоко от разных матерей для моего первого сына, чтобы помочь нам с некоторыми проблемами), многие матери имеют супер-сливочное молоко, которое отделяется, обнажая толстый слой жира в холодильнике, в то время как другие имеют гораздо меньшее содержание жира.
Мой часто выглядит как обезжиренное молоко… почти не образует слоя жира сверху.
А когда вы одна из мам с низким содержанием жира, может быть трудно выбросить этот образ из головы, особенно когда вы задаетесь вопросом: «Достаточно ли грудного молока у моего ребенка?» Или «Достаточно ли калорий получает мой ребенок, когда кормит грудью?»
Способы увеличения жирности грудного молока
Итак, когда мой первый сын был крошечным, когда я помогал ему оправиться от очень медленного набора и неспособности развиваться из-за уздечки языка и губ (из-за чего он глотал воздух и срыгивал почти все, что он ел), я хотел свое молоко. дать ему как можно больше калорий вместе с добавками из донорского молока.
Я подумал, что его желудок может вместить только определенное количество пищи за раз, так почему бы не попытаться сделать его как можно более жирным и калорийным?
И я смотрел, и искал … искал способы увеличить жирность грудного молока, и не нашел ничего полезного.
Что я знал, так это то, что «первое молоко» или переднее молоко менее жирное, больше похоже на напиток для утоления жажды ребенка, и что более позднее молоко, или заднее молоко, является сливками, больше похоже на еду для ребенка, чтобы утолить голод. .
Другими словами, полная грудь производит менее жирное молоко, в то время как «пустая» грудь дает более жирное молоко.
Я подумал, могу ли я изменить свою диету, чтобы молоко стало более сливочным… но все, что я обнаружил, это то, что мамы могут изменять ТИП жира в молоке в зависимости от своего рациона, но не количество.
Итак, я съел пучки этой помадки с кокосовым маслом, чтобы увеличить количество лауриновой и каприновой жирных кислот в моем молоке. Но все же, накачивая, я мог сказать, что жирный СОДЕРЖАНИЕ не вырос.
Какое разочарование, правда?
Вернемся к вопросу о сравнении грудного молока и заднего молока … для меня стало очевидно, что единственный способ получить больше жира из моей груди в моего ребенка — это увеличить потребление им заднего молока.(Или при сцеживании увеличьте количество сцеженного молока.)
Я пробовала компрессии груди, массаж, тепловые компрессы, прикладные методы сцеживания. Все они предназначены для более полного удаления молока из груди и поступления большего количества заднего молока в ребенка.
И, возможно, это немного помогло, но с тех пор я нашла одну особую уловку, которая позволила мне более полно сцеживать и опорожнять, чтобы мой ребенок дольше глотал грудь, и увеличил количество жира в моем грудном молоке.
Если раньше мой молочный жир был только тонким слоем на самом верху, когда молоко отделялось в холодильнике, теперь у меня в молоке гораздо более толстый слой сливок. Это ТАК ЗАХВАТЫВАЕТ.
Какая уловка?
Это тот же прием, который используют кормящие мамы, у которых закупорка протоков или мастит, когда простое кормление грудью или массирование груди не помогает избавиться от закупорки.
Это простая добавка, которую можно легко купить на Amazon менее чем за 10 долларов за месяц.
Лецитин подсолнечника.
Лецитин подсолнечника помогает прочистить «застрявшие» протоки, делая молоко более «скользким» путем эмульгирования жирных кусочков с водянистыми кусочками грудного молока.
Доктор Джек Ньюман, всемирно известный канадский врач, специализирующийся на поддержке и защите грудного вскармливания, говорит:
Лецитин — пищевая добавка, которая помогает некоторым матерям предотвратить закупорку протоков. Это можно сделать за счет уменьшения вязкости (липкости) молока за счет увеличения процентного содержания полиненасыщенных жирных кислот в молоке .Это безопасно, относительно недорого и, кажется, работает, по крайней мере, у некоторых мам. Доза составляет 1200 мг четыре раза в сутки.
Понял? Лецитин увеличивает процентное содержание определенных жирных кислот в молоке.
Я предполагаю, потому что это делает молоко «более скользким», часть того, как оно увеличивает жирность моего молока, заключается просто в том, что мне легче опорожнять грудь, когда я кормлю или сцеживаю молоко.
Заднему молоку просто легче выйти. Более жирное молоко.
Хотя массаж, нагревание и сцеживание вручную определенно подтолкнет все к правильному пути, добавление лецитина подсолнечника лично привело к наиболее заметному увеличению жирности моего молока.
Я принимаю по одной капсуле 3-4 раза в день, поэтому мне хватит одной бутылки на месяц. Лецитин подсолнечника марки Now не содержит ГМО, сои, пшеницы, молочных продуктов и консервантов. Так что, на мой взгляд, это гораздо лучшая альтернатива соевому лецитину, который предпочитают использовать некоторые кормящие мамы.
Таблетки большие, но их нетрудно принимать, поскольку они не слишком широкие (как некоторые витамины для беременных).
А поскольку это эмульгатор, некоторые люди добавляют лецитин в коктейли или напитки, говоря, что он делает результат более гладким, потому что жирные и водянистые кусочки напитка не разделяются так легко.
Подумайте о пуленепробиваемом кофе! Один рецензент на Amazon написал:
.Я стал их поклонником и использовал две капсулы следующим образом: 1 литр вашего любимого кофейного напитка, две капсулы подсолнечного лецитина NOW, две столовые ложки кокосового масла, добавьте подсластитель и половину с половиной.
Я обрезаю капсулы и выдавливаю содержимое в блендер вместе с другими ингредиентами. Взбивайте при высокой температуре 30-60 секунд и разлейте по кофейным кружкам. Сверху будет слой вспененного кокосового масла, что очень вкусно.
Лецитин не имеет особого вкуса, во всяком случае, он напоминает семечки подсолнечника и не сильно меняет аромат кофе, если вообще не меняет. Эмульгатор препятствует разделению масла и кофе и создает невероятное ощущение во рту.Очень приятный способ получить Phosphatidyl CholineA!
Я еще не пробовал, но определенно собираюсь вместе с несколькими каплями стевии из лесного ореха или ванильной стевии. Звучит неплохо! (Да, я пью кофе во время кормления грудью — дома я пью только кофе без кофеина Equal Exchange.)
Если вы попробуете подсолнечный лецитин повысить жирность грудного молока, дайте мне знать, как он действует на вас! Надеюсь, вы увидите такие же отличные результаты, как и я.
В этом посте упоминаются следующие продукты: