Как снизить лактацию кормящей матери: В каких ситуациях и как провести экстренное прекращение грудного вскармливания

Posted on

Содержание

Как уменьшить лактацию грудного молока: народные рецепты, лекарства

Самая частая проблема кормящих матерей — сохранение грудного молока, чтобы малыш наедался и не нуждался в докармливании адаптированными смесями. Реже, но всё-таки встречаются совершенно обратные ситуации, когда требуется быстро уменьшить лактацию грудного молока по состоянию здоровья мамы или из-за уже немаленького возраста ребёнка. Есть несколько способов это сделать.

Кто-то предпочитает естественный путь, для некоторых авторитетными являются народные средства, а многие современные барышни отдают предпочтение медикаментозным препаратам. Рассмотрим, что всё-таки эффективнее для решения данной проблемы.

Причины

При выборе способа учитывается причина, из-за которой возникает проблема. Одно дело, если это временная мера, которая требует именно незначительного уменьшения грудного молока, вырабатываемого в слишком больших количествах. Тут будет достаточно определённой диеты.

Другое дело, если нужно вообще прекратить лактацию и отлучить ребёнка от груди насовсем.

С этим подчас могут справиться только медикаментозные препараты, особенно если нужно сделать всё быстро. Итак, причины принятия такого решения могут быть следующими:

  1. Чаще всего нужно уменьшить лактацию грудного молока после родов (в первые дни) по состоянию здоровья матери или ребёнка.
  2. Переезд, отъезд, работа, срочная поездка. Тогда рассматриваются варианты, как уменьшить лактацию, кормя ребёнка, лишь на какое-то время.
  3. Слишком много молока, которое ребёнок не успевает высасывать из груди, из-за чего она начинает набухать. Если ситуацию не взять под контроль, может начаться мастит или лактостаз.
  4. Но чаще всего требуется уменьшить лактацию при отлучении ребёнка от груди навсегда, когда ему уже достаточно лет или когда маме нужно срочно выходить на работу.

Если потребовалось уменьшить лактацию, маме нужно руководствоваться ситуацией, в которую она попала. Применять травы и медикаментозные препараты с этой целью, если ребёнок ещё питается молоком, нельзя. Эти способы рекомендованы только в том случае, если его уже полностью перевели на искусственное вскармливание.

В любом случае, если есть какие-то сомнения, лучше проконсультироваться с врачом. Наверняка он вам посоветует сделать это естественным путём.

Происхождение слова. Термин «лактация» восходит к латинскому слову «lacto», что переводится как «кормлю молоком».

Естественные способы

Самый оптимальный вариант — уменьшить лактацию в домашних условиях естественным путём. В таком случае грудное молоко уйдёт постепенно само, без стимуляции организма травами, таблетками и прочими средствами. Это можно сделать следующими способами.

Сокращение кормлений

Данная методика предполагает постепенное прекращение кормления ребёнка грудью. Схема долгая, но работающая на все 100%. Что нужно для этого сделать?

  1. Сократить сначала одно кормление.
  2. Через 3-4 дня, когда малыш привыкнет к новому режиму, убрать ещё одно.
  3. Спустя такое же время — третье кормление.
  4. В промежутках сцеживаться, оставляя немного молока в груди, чтобы оно «перегорало» постепенно.
  5. Не допускать сильного набухания молочных желез, чтобы избежать болезненных ощущений.
  6. Полностью прекратить ночные кормления.

Такая методика позволяет уменьшить лактацию естественным путём, так как приливы молока будут наблюдаться всё реже и реже. Этот простой способ советуют молодым мамам все маммологи. Однако организмы у всех очень разные, и иногда количество ценной жидкости никак не идёт на убыль. Тогда придётся прибегнуть к другим решениям проблемы.

Перетягивание груди

Чтобы уменьшить лактацию, женщины, по совету бабушек, мам, подружек, часто перетягивают грудь эластичными бинтами, шарфами, пелёнками. Современный врач вряд ли это посоветует.

Как выяснилось, этот способ серьёзно нарушает кровообращение и может привести к лактостазу, а затем к маститу. И всё-таки многие ратуют за то, что это верный способ остановить приток молока. Техника плотной фиксации выполняется следующим образом:

  1. Найти простынь, широкое полотенце или ленту из хлопчатобумажной ткани, которые будут плотно прилегать к телу.
  2. Наложить их на молочные железы от подмышек до последнего нижнего ребра.
  3. Завязать концы ткани между лопатками тугим узлом. Если это делать самостоятельно, вряд ли фиксация получится достаточно крепкой. Лучше, если женщине кто-то поможет.
  4. Повязка должна быть сильной, но не травмирующей. Она не должна причинять боль.
  5. Процедура выполняется после кормления, когда грудь пустая и мягкая.
  6. Круглосуточно носить повязку не нужно: несколько часов в день будет достаточно.

При перетягивании блокируются каналы, по которым в грудь поступает молоко. В результате железы наливаются не так интенсивно, что позволяет уменьшить лактацию.

Молокоотсос

Многие кормящие мамочки спрашивают, может ли молокоотсос уменьшить лактацию. На самом деле у этого полезного устройства нет такой функции. Он нужен только для сцеживаний, которые призваны наоборот — увеличить выработку молока.

Существует мнение, что лучше использовать именно молокоотсос при необходимости сцедиться, так как он освобождает грудь качественнее. Но маммологи утверждают, что для более бережного сцеживания и профилактики мастита нет лучшего способа, чем выполнять процедуру вручную.

Все эти способы хороши тем, что позволяют женщине уменьшить лактацию без таблеток, которые в любом случае оказывают отрицательное воздействие на организмы матери или ребёнка. Если последний ещё не отучен от груди, поможет специальная диета.

Этимология. Термин «мастит» происходит от греческого слова «μαστός», которое переводится как «сосок», «грудь».

Диета

Состав и количество грудного молока напрямую зависят от того, что кушает молодая мамочка. Если она по незнанию будет включать в свой рацион продукты, способствующие увеличению лактации, проблема так и не будет решена. Поэтому в такой ситуации нужно знать, как правильно питаться, чтобы молока не прибывало.

  1. Включать в ежедневное меню продукты, уменьшающие лактацию: специи, острые приправы, копчёности, консервы, мочегонные травы. Но имейте в виду: если вы всё ещё кормите ребёнка, не злоупотребляйте такой пищей: она может вызвать у него колики или аллергическую реакцию.
  2. Нужно пить брусничный или мятный чай, уменьшающий лактацию, но без молока.
  3. Исключить из рациона продукты, увеличивающие количество молока: грецкие орехи, семечки, фундук, брынзу, адыгейский сыр; настои с укропом, фенхелем, анисом, имбирём, душицей, тмином, мелиссой; пиво, морковный сок, молочный чай.
  4. Ограничить употребление кисломолочных продуктов.
  5. Сократить суточное употребление жидкости до 1,5 литров в день.

Составляя своё ежедневное меню, имейте в виду, какие продукты уменьшают лактацию грудного молока, а какие — увеличивают его. Если знать эти два списка, можно контролировать выработку. Конечно, совсем прекратить данный процесс не получится таким способом — для этого нужно будет делать специальные компрессы, пить травы или лекарственные препараты.

Полезная информация. Если вовремя не остановить поток грудного молока, которого слишком много, это может привести к лактостазу — закупорке молочных протоков.

Народные рецепты

Пожалуй, один из самых эффективных народных средств для уменьшения лактации грудного молока — шалфей

Можно уменьшить лактацию народными рецептами, в основе которых — мочегонные травы. Они эффективно выводят из организма лишнюю жидкость, что способствует сокращению выработки молока.

10 гр сушеных измельчённых листьев брусники залить 200 мл кипятка. Маленькими порциями пить в течение дня.

Ищите, какая трава уменьшает лактацию безвредно, быстро и эффективно? Попробуйте толокнянку: она произрастает повсеместно, да и аптечные сборы не являются дефицитом. 30 гр высушенных листьев залить стаканом кипятка. Пить дважды в день по чайной ложечке.

Многие интересуются, можно ли шалфеем уменьшить лактацию: да, это одно из самых эффективных народных средств в этом случае. 15 гр травы залить 500 мл кипятка. Пить трижды в день по столовой ложке. Рецептов с данным лекарственным растением много: можете добавлять к нему другие мочегонные средства, которые только усилят его эффективность. Так что будьте уверены: шалфей уменьшает лактацию и даже способствует её дальнейшему прекращению при длительном применении.

Некоторые травы, уменьшающие лактацию, можно найти прямо у себя на участке. Например, петрушку выращивают все. Этот народный рецепт хорош тем, что не придётся ничего пить, а значит, его можно применять, не прекращая грудного вскармливания. Зелень варится, измельчается, заливается кипятком. Несколько раз в день делаются горячие компрессы на грудь.

10 гр сушёных измельчённых листьев чёрной ольхи залить 200 мл кипятка. Пить по 60 гр трижды в день.

20 гр базилика (можно использовать и цветы, и листья) залить 200 мл кипятка, выдержать 15 минут на водяной бане. Пить охлаждённым за полчаса до еды трижды в день по 50 мл.

Можете убедиться на собственном опыте в том, что мята уменьшает лактацию быстро и мягко, параллельно с этим успокаивающе действуя на нервную систему и мамы, и малыша, если он на данный момент времени находится ещё на грудном вскармливании.

10 гр сушёных шишек залить 200 мл кипятка. Пить по 15 мл до 6 раз за день.

50 гр свежего донника залить 500 мл кипятка, варить полчаса на медленном огне, добавив 10 гр бобовой муки. Процедить. В полученную кашицу добавить несколько капелек розового масла. Прикладывать в тёплом виде к груди.

  • Капустные листья

Издавна считалось, что капустные листья «сжигают» молоко. После компрессов с ними грудь становится мягче. С их помощью можно легко и быстро уменьшить лактацию. Для компресса берутся 2 капустных листа среднего размера, охлаждаются, слегка раскатываются скалкой (или разминаются руками) до выступления сока. Размягчённые капустные листья приложить к груди, осторожно перевязать. Держать не менее часа. Делать такой компресс раз в день на протяжении недели.

Лёд, как известно, обладает прекрасными противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Нужно достать его из морозильника, обернуть в хлопчатобумажную ткань и приложить к груди. Чтобы не застудиться, время действия компресса не должно превышать 20 минут.

  • Травяные сборы

Уменьшить лактацию можно не только отдельными травами, но и их сборами.

— Смешать в равных пропорциях листья грецкого ореха и шалфея, хмельные шишки. 15 гр смеси заварить кипятком (200 мл). Принимать внутрь по полстакана трижды в день.

— Смешать листья грецкого ореха (1 ст. ложка), хмельные шишки (2 ст. ложки) и листья шалфея (2 ст. ложки). Заварить 500 мл кипятка. Настаивать час. Принимать по 50 мл дважды в день.

— Смешать листья шалфея (4 части), побеги цикория (3 части). 30 гр смеси залить 200 мл кипятка. Пить по 5 раз на дню по 2 столовых ложки.

Для этой цели можно также использовать отвары и настои из белладонны, полевого хвоща, жасмина, белой лапчатки, девясила. Уменьшить лактацию всеми вышеперечисленными народными средствами возможно, но предварительно лучше проконсультироваться с педиатром.

Одно дело, если малыш уже не берёт грудь и нужно совсем прекратить выработку молока. Другое — если он ещё находится на грудном вскармливании и нужно лишь уменьшить его количество. Заранее узнайте, как подействует та или иная трава на ребёнка. Если фитотерапия не помогает, придётся принимать медикаментозные препараты.

Это интересно! Шалфей — от латинского слова salvus (здоровый).

Медикаментозные препараты

Современная фармацевтика предлагает всевозможные масла, гели, капсулы, таблетки, уменьшающие лактацию, но далеко не все врачи рекомендуют их использовать своим пациенткам.

Во-первых, они категорически противопоказаны, если малыш всё ещё находится на грудном вскармливании. Во-вторых, это синтетические препараты, которые могут навредить женскому организму. Так что без назначения специалиста медикаментозные препараты, чтобы уменьшить выработку молока, применять нельзя. К самым популярным из них относятся следующие лекарства:

  1. Камфорное масло. Нагреть до приятной, тёплой температуры. Пропитать марлю, обмотать грудь. Сверху — пищевую плёнку и шарф или платок для фиксации. Оставить на ночь.
  2. Парлодел.
  3. Бромокрептин.
  4. Ацетомепрегенол.
  5. Туринал.
  6. Микрофоллин.
  7. Норколут.
  8. Оргаметрил.
  9. Примолюта–нор.
  10. Дюфастон.
  11. Синестрол.
  12. Утрожестан.
  13. Достинекс.
  14. Каберголин.
  15. Бромкамфара.

Принимая препараты, уменьшающие лактацию, нужно обязательно придерживаться ряда советов, чтобы не навредить ребёнку и себе.

  • Таблетки для уменьшения лактации употребляются только в исключительных случаях, когда это необходимо и других способов остановить грудное молоко нет.
  • Перед применением обязательна консультация гинеколога или детского педиатра.
  • Категорически запрещается превышать дозировку лекарства, которая была назначена врачом или прописана в инструкции.
  • Чтобы уменьшить лактацию, во время приёма препарата не забывать сцеживаться, иначе начнётся воспаление.
  • При малейшем ухудшении самочувствия нужно сразу об этом сообщить врачу, чтобы он изменил дозировку или выписал другое лекарство.
  • На время уменьшения лактации с помощью медикаментов кормление ребёнка запрещено.
  • В этот период нельзя делать утяжку груди, иначе могут возникнуть осложнения — мастит или лактостаз.
  • Если захотите снова вернуть грудное вскармливание, выдержите время, чтобы лекарство вывелось из организма. Затем молоко сцеживается из обеих грудей. Потом уже можно приступать к кормлению.

Теперь вам известны все способы, как уменьшить лактацию: и традиционные, и народные, и естественные, и медикаментозные. Каждый из них хорош в определённом случае.

Самостоятельно выбирать не рекомендуется: руководствуйтесь исключительно мнением врача, у которого наблюдаетесь. Зная состояние здоровья молодой мамы и учитывая возраст ребёнка, он посоветует максимально полезный и эффективный метод.

Как повысить лактацию кормящей маме

Как повысить лактацию кормящей маме, если она видит, что малыш не наедается? Конечно же, не всегда причина голодного плача крохи кроется в нехватке молока, поэтому прежде чем бить тревогу по этому поводу, стоит сначала проконсультироваться у специалиста. И только после его заключительного утверждения, что лактация недостаточна для насыщения малютки, нужно начинать принимать меры.

Как самой определить, что молока вырабатывается мало

Часто случается, что молока у женщины вырабатывается достаточно, но оно не жирное, и поэтому малыш насыщается только на короткое время, а потом снова требует его покормить.

Бывают случаи, когда ребенок требует грудь не потому, что голодный, а потому, что он, таким образом, успокаивается. Все малютки испытывают стресс после родов и им нужно время для адаптации в новом мире. Мама, ее тепло и молоко, а также сам процесс сосания частично снимают этот страх.

Иногда мамочки сами выдумывают, что у них мало молока, потому как не могут определить истинную причину беспокойства крохи. А ведь узнать, хватает малышу молока или нет, довольно просто и самой. Есть несколько факторов, которые напрямую будут указывать на это.

  1. Обычно 10-дневный малыш в сутки мочится не меньше 10-12 раз. Если это происходит реже, то стоит насторожиться и обратить внимание на этот момент. Может, это происходит потому, что кроха не доедает, а не доедает он из-за нехватки молока?
  2. Вес малыша тоже говорит о многом. Если после двух недель после выписки кроха не восстанавливает свой первоначальный вес, который он скинул в первые дни после рождения, то это нельзя считать нормальным.
  3. Следует понаблюдать и за стулом ребенка. Если он редкий, то это также часто указывает на недостаток молока у мамы.

Нередко лактация снижается и из-за болезни мамы. Но в этом случае восстановить прилив молока бывает очень трудно. А часто врачи и сами по этой причине рекомендуют кормящим женщинам перевести ребенка на искусственное вскармливание.

Как повысить лактацию у кормящей мамы

Но если причина снижения выделения грудного молока не болезнь, то маме, которая ценит здоровье своего малыша и не желает отказываться от кормления грудью, нужно подумать над увеличением лактации. Для примера посмотрите видео, из которого узнаете, что нужно делать, когда в груди мало молока.

Снижение лактации часто наблюдается и в самом начале периода вскармливания, и по мере роста младенца. Поэтому чтобы не допустить сбоя на всех этапах грудного кормления, маме необходимо выполнять определенные правила.

    • Новорожденного обязательно нужно приложить к груди уже в первый час после его рождения, что стимулирует прилив молока у матери. При этом нужно проследить, чтобы кроха правильно захватил весь ореол соска, а процесс сосания не был болезненным для мамы. Если сразу не обратить на этот аспект внимания, то неправильный захват приведет к микротрещинам, ссадинам и слабой стимуляции груди, что чревато снижением лактации.
    • Для кормления выбирайте позу, удобную для обоих. Если ребенку будет удобно, то он станет правильно захватывать сосок и кушать дольше.
    • Меняйте грудь и прикладывайте кроху каждый раз то к одной, то к другой груди или сразу к обеим, если кажется, что он не наелся из одной.
    • Не кормите ребенка по часам. Его организм лучше знает, когда он голоден. Поэтому прикладывайте новорожденного всякий раз, когда он будет этого хотеть. Чем чаще и дольше он сосет, тем лучше приливает молоко к груди. Определить же его желание легко – стоит взять малыша на руки, как он тут же начинает искать мамину грудь и причмокивать язычком.
    • Ночные кормления повышают прилив молока к груди, поэтому даже если крохе уже исполнилось полгода, не отказывайтесь покормить его и ночью. Не стоит устанавливать и специальный почасовой режим для кормления. Естественное природное желание ребенка – вот правильный подход к кормлению грудью.
    • Если кажется, что малыш не наелся после того как пососал грудь, не давайте ему пить смесь из бутылочки. Это приведет к тому, что он совсем откажется от маминого молока, ведь сосать из соски намного проще. По той же причине не давайте новорожденному обычную соску. После нее сосание груди будет казаться для него тяжким трудом.
    • Если ребенок быстро устает от самого процесса, не торопите его, а помогите молоку выделяться обильнее путем легкого сдавливания груди пальцами.
    • Чтобы увеличить лактацию, маме следует пересмотреть свой рацион и ввести в него продукты, которые стимулируют выработку молока и делают его более жирным. К таким продуктам относят рыбу, каши, орехи, различные овощи.
    • Не стоит кушать продукты и блюда, которые снижают лактацию, делают молоко невкусным или даже вредным для здоровья младенца. Не стоит есть жареное, соленое, копченое, блюда, содержащие острые специи и вызывающие аллергию.
    • Для повышения лактации пейте больше жидкости. Вода, соки, кисели, компоты, настои, отвары, а также травяные чаи, молочные и кисломолочные напитки будут полезны и маме, и малышу.
    • Чаи и витаминные средства, специальные БАДы для увеличения грудного молока продаются в аптеках. Но чтобы не вызвать ненароком аллергическую реакцию у ребенка, прежде чем их купить, стоит посоветоваться со своим врачом.
    • Многие мамы увеличивают лактацию с помощью народных методов. Например, пьют настой из аниса, душицы и укропа. Всех ингредиентов берется по 2 ст. ложки, заливается стаканом кипятка и настаивается полчаса. Пейте 3 раза в день по одной столовой ложке.
    • И еще один немаловажный момент – сцеживание. Молоко следует сцеживать, если ребенок мало пососал или по какой-то причине пропустил одно кормление.
  • Молоко хорошо будет прибывать, если ребенка просто чаще брать на руки или выкладывать себе на живот. Контакт с кожей ребенка стимулирует лактацию – доказано самой природой.
  • Массаж груди не только избавит от застоя и мастопатии. Он отлично помогает увеличить приток молока.

И последнее. Отдых и здоровый сон мамы, отсутствие у нее стрессовых ситуаций и положительный настрой на грудное вскармливание – вот залог, что молока будет много и оно пойдет на пользу малышу.

А видео, которое стоит посмотреть, еще раз напомнит, что нужно делать, чтобы увеличить лактацию.

 

Как поддержать хорошую лактацию — Статьи от Libero

Причин, по которым может прекратиться выработка молока, множество. Это и медицинские проблемы, и плохой аппетит у ребенка, и стрессы, и невозможность кормить в любое время. Но самая распространенная – это ошибки в поддержании лактации. Как правильно себя вести?

● Будьте с ребенком вместе. Его вид, голодный плач, сосание груди – все это вызывает приливы молока. Прикладывайте малыша к груди всякий раз, как он этого захочет.
● Не докармливайте и не допаивайте ребенка. Этим вы можете снизить активность его сосания, а вместе с ней снизится и выработка молока.
● Даже если у ребенка нет аллергии на привычные продукты вашего рациона, постарайтесь не употреблять продукты, которые портят вкус молока (например, чеснок и перец).
● Очень помогают увеличить объем молока травяные чаи. В их состав могут входить фенхель (который вдобавок облегчает колики у малышей), крапива, боярышник, черная смородина. Сильным действием обладают семена листового салата и тмин. А вот шалфей, мята и петрушка, напротив, лактацию подавляют. Их следует избегать. Кроме того, количество молока снижает соленая и копченая пища, которая задерживает влагу в организме.
● Фрукты помогают улучшить вкус молока. Самые лучшие и безопасные для ребенка фрукты и овощи – те, что растут в вашей местности. Экзотика может вызвать аллергию.
● Стресс, беспокойство, волнение и раздражение наносят серьезный удар по лактации. Поэтому кормящей матери должен быть обеспечен максимально возможный покой.

Иногда естественное снижение выработки молока ошибочно принимается за его исчезновение. Так, примерно в три-четыре месяца ребенка лактация входит в русло, а производство молока начинает соответствовать потребностям ребенка.

Это выглядит как резкое снижение лактации, хотя на самом деле это не так. Бояться этого не нужно. Если ребенок не выглядит голодным, значит, ему всего хватает.

Подытоживая, можно сказать, что душевный покой, здоровое питание, прогулки и тесный контакт с малышом в большинстве случаев гарантируют хорошее, длительное и достаточное грудное вскармливание.

Вред курения при кормлении грудным молоком

Далеко не все кормящие матери задумываются о вреде курения при грудном вскармливании. Однако это пристрастие матери наносит колоссальный вред здоровью ребёнка.

Если при беременности большинство курящих женщин стараются отказаться от вредной привычки, то после родов многие мамы снимают с себя это ограничение. Но ведь после появления ребёнка на свет связь его с матерью не прекращается. Вредные вещества, употребляемые женщиной, попадают к малышу с его естественной пищей — материнским молоком. Кроме того, ребёнок не защищён от вдыхания сигаретного дыма, если мать курит в той же комнате, где находится младенец. Не все задумываются о вреде курения при грудном вскармливании. Однако это пристрастие матери наносит колоссальный вред здоровью ребёнка.

Неужели временные удовольствия выше здоровья малыша? Довольно широко распространено мнение о совместимости курения с кормлением ребёнка грудью. В пользу этого обычно приводят следующие ошибочные аргументы:

  • Молоко имеет способность нейтрализовать вредные компоненты. Это далеко не так. Ценность молока неоспорима, но все вещества, поступающие в него, переходят грудничку, в том числе и никотин.
  • Никотин расщепляется в организме кормящей женщины, в молоко не поступает. Исследования показывают, что количество никотина, обнаруженного в грудном молоке, в 2,9 раза больше, чем в плазме крови матери. Кроме никотина, в составе сигарет присутствуют вредные соединения, смолы, негативно воздействующие на организм малыша.

Курение снижает лактацию на 25%. Меняются и вкус, и запах, как и при употреблении спиртных напитков, чеснока, острых продуктов. Если женщина не в состоянии бросить курение, нужно свести до минимума количество выкуриваемых в сутки сигарет. При этом отказываться от кормления грудью и переводить младенца на искусственное вскармливание специалисты не советуют. Грудное молоко в любом случае полезнее для ребёнка, чем готовые молочные смеси.

Курение оказывает прямое негативное воздействие на работу молочных желёз. Никотин нарушает гормональный баланс женщины, меняющийся после родов. Он снижает образование пролактина и окситоцина — гормонов, стимулирующих лактацию. Если мама курит с первых дней после родов, повышается вероятность прекращения секреции молочных желёз, снижается количество ценных компонентов в самом молоке. Зависимость от никотина отрицательно сказывается и на психологическом состоянии женщины. Курящая мать должна быть готова к тому, что кормить малыша грудью сможет не более полугода.

Взаимосвязь между курением, демографической переменной и состоянием грудного вскармливания через 8 недель после родов была исследована у 510-ти женщин. 400 из них родили доношенных детей, а 110 — детей с низкой массой тела.

Даже если курение матери происходит в изолированном помещении, младенец не ограждён от воздействия никотина. Вредные вещества всасываются в кровь женщины, а затем поступают в молоко.

Таким образом, полностью организм освобождается от никотина через 4 часа. Этот срок увеличивается, если женщина имеет проблемы с почками. Но неприятный привкус молока сохраняется, даже если никотина в нём уже нет.

Женщине не рекомендуется находиться рядом с ребёнком в одежде, в которой она курила. Те матери, которые курят часто, постоянно дают младенцу никотин вместе со своим молоком. Это крайне негативно сказывается на малыше. Возможные последствия курения:

Нарушение полноценного функционирования сердца. Никотин приводит к спазмам сосудов. Вследствие этого нарушается нормальный ритм детского сердечка, наблюдается ускорение сердцебиения. Впоследствии у ребёнка может развиться сердечная недостаточность.

Повышение вероятности внезапной смерти ребёнка, остановки дыхания во сне: в 5 раз — при курении обоих родителей, в 3 раза — если курит мать.

Негативное воздействие на ЖКТ. Ребёнок курящей матери подвержен частым кишечным коликам. У детей, чьи мамы ведут правильный образ жизни, колики встречаются в редко. Печень малыша не способна справиться с никотиновой нагрузкой. Возможно развитие интоксикации, сопровождающейся рвотой, тошнотой, снижением аппетита.

Ухудшение аппетита вызывает проблемы с набором веса. В этом играют роль три фактора: неприятный вкус и запах молока, плохая работа печени, снижение лактации. Слаборазвитая микрофлора детского кишечника ещё более угнетается под влиянием никотина. Это проявляется в неспособности кишечника полноценно всасывать питательные вещества молока. Выводится никотин из организма очень долго: выделительная система у новорождённого еще не окончательно сформирована.

Никотин поражает и органы дыхания ребёнка. Снижаются защитные функции дыхательного эпителия, часто возникают заболевания дыхательных путей.

Мамы, помните, что здоровье ваших
будущих детей в здоровом образе жизни!

Как уменьшить лактацию грудного молока

Избыточная выработка молока (гиперлактация) причиняет неудобство кормящей маме и малышу. После родов усиливается синтез гормонов, обеспечивающих работу желез. Избыточная секреция этих веществ может повторяться неоднократно, на протяжении всего периода гв. Чтобы понять, как уменьшить лактацию, восстановить баланс грудного молока, нужно ориентироваться на планы мамы относительно вскармливания. Именно от них зависит тактика решения проблемы.

Необходимость уменьшить лактацию чаще всего вызвана гиперлактацией, с которой. как правило, молодая мама сталкивается в первые месяцы после родов.

Когда бывает нужно снизить лактацию

Чрезмерная продукция проявляется слишком быстрым переполнением желез, подтеканием жидкости. Женщина ощущает дискомфорт, тяжесть в груди. Состояние немного облегчается при сцеживании. Эта процедура загоняет женщину в замкнутый круг.

Гормональная система расценивает сцеживание как сигнал к выработке новой порции молока. Организм мамы после родов не понимает, сколько детей нужно выкормить, поэтому первые месяцы женщины часто сталкиваются с интенсивной работой желез. Если грудь постоянно переполнена, возрастает риск застоя секреторной жидкости в протоках (лактостаз). Такая ситуация нередко приводит к воспалению желез – маститу. Чтобы избежать последствий, женщине нужно нормализовать продукцию гормонов.

Проблема избыточной лактации

Первые месяцы жизни у малыша сильно выражен сосательный рефлекс. Но ему трудно приспособиться к питанию, если железа переполнена. По этой причине женщина может столкнуться с избыточной лактацией. Поскольку график кормлений после родов нечеткий, мамин организм не может равномерно вырабатывать молоко. В медицине такое отклонение называют гиперлактацией.

Симптомы

Понять, что у кормящей мамы гиперлактация можно по следующим признакам:

  • Молоко «бьёт фонтаном». Такая ситуация считается нормой, если жидкость только что опустилась. Если поток не ослабевает после 2-3 минут кормления, речь идет об отклонении.
  • Женщина ощущает распирание, дискомфорт между кормлениями. Грудь при этом заметно увеличивается в размерах, отекает, становится тяжелой, к ней больно прикасаться.
  • Ребенок плохо ест. Во время кормления он кашляет, суетится, икает, плачет, срыгивает, отстраняется от груди. Беспокойное поведение объясняется тем, что малыш не может справиться с обильным потоком молока из переполненных протоков. В итоге он проводит у груди не более 10 минут.
  • Частые прикладывания. Ребенок получает только переднее молоко, поэтому через 30-60 минут после кормления снова просит есть.
  • Малыш поджимает ножки из-за повышенного газообразования. Переднее молоко богато углеводами, сахаром. От избытка этих соединений сбивается работа кишечника. Когда баланс питательных веществ нарушается, у ребенка появляются проблемы со стулом, плохо отходят газы.

Причины

Чрезмерная выработка секрета характерна для 3 первых месяцев после родов. Со временем молочные железы вырабатывают ровно столько молока, сколько нужно малышу. Нарушение баланса вызывают факторы:

  • Сцеживание остатков жидкости после кормления. Такой процесс стимулирует дополнительную выработку пролактина.
  • Частая смена груди. Женщина думает, что в одной железе недостаточно молока. Прикладывание ко второй груди стимулирует выработку секрета.
  • Гормональные изменения. Гиперлактацию вызывают нарушения работы яичников, щитовидной железы, гипофиза. Чрезмерную выработку секрета также могут провоцировать гормональные препараты.
  • Применение лактогонных средств. Иногда женщина ошибочно считает, что ребенку не хватает молока. Обильное питье теплых напитков, чая для стимуляции приводит к повышенной секреции желез.
  • Введение прикорма. Малыш съедает меньше молока, т.к. дополнительное питание частично компенсирует порцию.

Перечисленные причины являются временным явлением, если женщина не начинает активно сцеживать молоко.

Снизить лактацию требуется, когда малыш не справляется с объемом вырабатываемого молока и у него появляются проблемы с ЖКТ или он становится капризный и беспокойный у груди при кормлении.

Влияние на ребенка

Гиперлактация провоцирует у малыша проблемы с пищеварением. В идеале за одно кормление он должен получать переднее и заднее молоко. Только в этом случае организм получает полный набор соединений.

Порции молока различаются по составу, консистенции, питательности, цвету. Секреция, выделяемая в начале кормления, имеет низкий процент жирности, водянистую консистенцию. С передним молоком малыш получает молочный сахар (лактозу), углеводы, минералы.

Если грудь переполнена, малыш не может «добраться» до веществ, обеспечивающих калорийность, полноценное насыщение. Желудочно-кишечный тракт получает много углеводов, воды с передним молоком. При этом потребность в жирах, белках остается неудовлетворенной. В результате появляются проблемы с пищеварением.

Если ситуация остается без контроля, избыточная выработка секрета может провоцировать у ребенка резкий набор веса. Причем прибавки намного превышают средние показатели.

Встречается и обратная ситуация: ребенок не может справиться с потоком молока и бросает грудь. При кормлении он заглатывает много воздуха и часто срыгивает. В этом случае избыточная выработка секрета вызывает у ребенка дефицит веса.

Способы уменьшить лактацию

Гиперлактация плохо отражается на самочувствии кормящей матери и здоровье малыша. Чтобы решить проблему, консультанты по гв и педиатры рекомендуют пересмотреть процесс кормления.

Способы, которые помогут женщине уменьшить лактацию:

  1. Не меняйте грудь во время кормления. Пока вторая железа остается «нетронутой», она будет вырабатывать молоко, но в гораздо меньшем объеме. Если малыш захочет кушать ранее, чем через 1,5-2 часа, докормите его той же грудью. Если вторая железа сильно наполнилась, сцедите небольшое количество молока.
  2. Прикладывайте ребенка к одной груди несколько раз подряд. Такой способ применяют, если первый метод оказался недостаточно эффективен на протяжении 5-7 дней. Кормите ребенка одной грудью 2-4 раза. Промежуток времени между сменой желез нужно увеличивать постепенно, чтобы не допустить застоя жидкости. Если вторую грудь сильно распирает, ненадолго приложите к ней ребенка или сцедите молоко.
  3. Используйте соску. Чтобы уменьшить количество молока при грудном вскармливании, необходимо снизить количество прикладываний. У детей до года сильно выражен сосательный рефлекс. Для удовлетворения такой потребности предложите ребенку соску. Этот метод сопряжен с определенным риском – малыш может отказаться от груди. Чтобы избежать этой проблемы, нужно следить за правильным захватом железы во время кормления. Соску не рекомендуется давать детям до 3 месяцев.
  4. Откажитесь на время от горячего, теплого питья. Такая мера помогает снизить объем молока. При гиперлактации рекомендуется пересмотреть питьевой режим. Объем жидкости не должен превышать 1-1,5 литра в сутки.
  5. Сократите количество ночных кормлений. В темное время суток молока вырабатывается больше, чем днем. Если убрать хотя бы одно кормление, лактация уменьшится.
  6. Приготовьте настой из трав с мочегонным действием. Они выводят из организма жидкость, и, как следствие, подавляют лактацию. Самый известный способ − чай с шалфеем. Эта трава безопасна, если применять ее в небольших количествах сразу после кормления. Некоторые специалисты считают, что сократить объем выделяемого молока поможет чай с мятой, брусничным листом, толокнянкой, зверобоем. Эти травы обладают рядом побочных действий, поэтому желательно их использовать после разрешения врача.

После согласования с врачом можно использовать препараты, которые подходят для подавления лактации. К ним относится Туринал, Норколут, Дюфастон, Утрожестан и другие гормональные средства. Такой способ подходит женщинам, которым по каким-либо причинам нужно отлучить ребенка от груди.  Гормональные препараты всасываются в молоко, поэтому их прием несовместим с гв. С тем, как подавить лактацию с помощью таблеток, можно ознакомиться здесь.

Способы облегчить процесс кормления

Правильное прикладывание играет важную роль в развитии малыша. Если у женщины слишком много молока, облегчить кормление помогут следующие советы специалистов:

  • Впитать лишний секрет пеленкой. В тот момент, когда молоко опустилось, нужно аккуратно забрать грудь у малыша. В течение 30-40 секунд напор ослабнет. Лишняя жидкость впитается в пеленку. После этого кормление продолжают.
  • Пережать поток жидкости. Ослабить интенсивный напор можно с помощью нажатия на сосок. В этот период малыш отдохнет. Такая процедура поможет ребенку поесть, но часто причиняет дискомфорт женщине.
  • Кормить в положении лежа. Голову малыша при этом размещают выше груди.

Вредные советы и мифы

Многие советы и мифы не имеют научных обоснований и основаны исключительно на догадках. Чтобы не усугубить положение, кормящей маме нельзя:

  • перетягивать железы пеленкой;
  • использовать молокоотсос;
  • менять грудь во время кормления;
  • носить тесный бюстгальтер;
  • переводить ребенка на смесь;
  • делать теплые компрессы с камфорным маслом.

Такие рекомендации только усугубят ситуацию. Уменьшить лактацию они не помогут.

В случае, когда малыш при повышенной работе желез начинает часто просить грудь, часть женщин думает, что у них «плохое» молоко с недостаточной жирностью. Дело в том, что ребенок не успевает добраться до второй порции молока. Если правильно организовать гв, он получит полноценную порцию.

Сокращение выработки молока с введением прикорма

Дополнительное питание не мешает поддерживать лактацию. Прикорм дополняет грудное молоко, но не вытесняет его из рациона. Если женщина хочет долго поддерживать лактацию, нужно кормить ребенка по требованию. Чтобы выработка молока не снизилась, необходимо поддерживать ночные кормления.

С течением времени в рационе малыша появляется все больше продуктов. Лактация идет к естественному завершению.

Как правило с введением прикорма, когда женщина сокращает кормления по времени и частоте прикладываний, работа молочных желез закономерно уменьшается.

Гиперлактация – это временное явление. Выработку молока можно снизить за несколько дней, если отказаться от молокоотсоса, не менять грудь во время кормления и снизить объем суточной жидкости.

Курение при грудном вскармливании (ГВ)

Советы и позиция по курению при грудном вскармливании / курению при ГВ известных международных и украинских педиатров, ВОЗ и Ла Лече Лиги – общественной организации для поддержки кормящих женщин.

вторник, марта 19th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Можно ли курить кормящим мамам? Казалось бы, ответ очевиден. Но у медиков и организации здравоохранения свое мнение на этот счет. С одной стороны, учитывая негативное влияние никотина, смол и дыма на лактацию и организм ребенка, рекомендуется отказаться от сигарет. Но не все мамы (особенно те, кто курил еще до беременности) способны с этим справиться. Как курение во время кормления грудью воздействует на появление молока и общее состояние крохи? Можно ли курить и продолжать грудное вскармливание? И как уменьшить негативное влияние?

Как курение при ГВ воздействует на лактацию и здоровье крохи

Негативное влияние сигаретного дыма и смол проявляется в двух направлениях: пассивное курение (если мать или другой член семьи курит дома и / или в присутствии малыша) и попадание вредных элементов в грудное молоко.

Никотин ухудшает лактацию

Никотин замедляет выделение молока и снижает его объем. Это связано с тем, что у курящих мамочек уровень пролактина ниже. Поэтому в период самой активной выработки пролактина – с 9 вечера до 9 утра – сигареты стоит исключить или хотя бы по-максимуму ограничить их количество.

Никотин разрушает витамин С

В молоке курящей матери концентрация витамина С ниже, чем у некурящей. А это значит, что для карапуза такое питание менее полезное.

Читайте также: Из чего состоит грудное молоко женщины

Влияние на ребенка

Вот, как молоко, содержащее никотин, может воздействовать на организм крохи:

Никотин и беспокойный ребенок

Вопреки распространенному мифу, курение оказывает не успокаивающее, а возбуждающее влияние на нервную систему. Поэтому материнское молоко, содержащее никотин, может стать причиной нервного возбуждения крохи. В результате его сон, аппетит и настроение ухудшаются. 

Как показали исследования, курение при кормлении грудью тесно связано с беспокойством у малыша. Так, 40% детей, вскармливаемых курящими женщинами, демонстрировали 2-3 часа плача (предположительно от колик), в то время как показатель среди малышей, вскармливаемых некурящими женщинами, составил 26%.

Некоторые источники отмечают, что после того, как мать бросает курить, состояние ребенка может как улучшиться, так и ухудшиться. В последнем случае наблюдается синдром отмены.

Но также стоит заметить, что колики мучили и тех детей, которые пребывали на искусственном вскармливании и проживали в доме как минимум с одним курящим взрослым. Поэтому стоит помнить, что пассивное курение является таким же опасным, как и усвоение никотина с молоком. В ходе одного исследования ученые обнаружили связь между вредными привычками взрослых и внезапной детской смертью в первый год.

Если женщина курит, ей лучше не кормить грудью?

Это не так – отмечают педиатры и уважаемые организации. Даже если мама не может избавиться от плохой привычки, она должна продолжать лактацию. Материнское молоко снижает влияние сигарет на легкие младенца и улучшает его здоровье в общем. Поэтому между тем, чтобы курить и перейти на искусственные смеси или курить и продолжать кормить грудью медики советуют выбирать второе.

Врачи подчеркивают важность курения вне дома, поскольку основной вред несет именно пасивное курение.

4 совета тем, кто не может бросить курить
  • Курение кормящей мамы должно происходить как можно дальше от малыша. Не стоит курить в квартире или когда гуляете с ребенком на улице
  • Если бросить плохую привычку не удается, составьте график: выкуривайте сигарету после кормления, а не до него

Читайте также: Режим питания грудных детей

  • Пейте побольше воды – это улучшит выработку молока и быстрее выведет вредные вещества
  • После сигарет всегда мойте руки и полощите рот

Несмотря на убеждения медиков, что курение при грудом вскармливании принесет меньше вреда, чем при переводе крохи на искусственные смеси, постарайтесь все-таки побороть пагубную привычку. А если полностью исключить никотин из жизни не под силу, попробуйте хотя бы сократить количество сигарет. Только в ваших силах все изменить.

Другие статьи:

Алкоголь и курение на ранних сроках беременности

Узнайте об ингредиентах, которые делают грудное молоко особенным

Сцеживание грудного молока: ТОП-5 советов

Как отучить ребенка от грудного вскармливания: 3 способа

 

Подробнее

Продукты уменьшающие лактацию грудного молока

Некоторые мамы признаются, что ждут дня окончания кормления, ведь грудное вскармливание иногда так утомляет и женщине уже не терпится предложить малышу взрослую еду. Распространена и ситуация, когда прекратить кормление вынуждают обстоятельства вроде выхода на работу или проблем со здоровьем. В любом случае молока в груди не станет меньше просто потому, что вам так хочется или нужно. Вам пригодятся помощники в виде списка продуктов, уменьшающих лактацию.

Ваш ребенок — счастливец, если мог с самого рождения получать всю пользу грудного молока. Многократно доказано, что это — оптимальная пища для обеспечения здоровья и развития малыша. Но, конечно, момент, когда кроху нужно будет отлучать от груди, неизбежен.  Как бы хотелось, чтобы организм воспринимал желание завершить грудное вскармливания как призыв к действию. Но все не так просто, ведь этот процесс занимает не день и не два.

Некоторые мамы говорят о том, что выработка молока постепенно сходит на нет без лишних усилий. Тем не менее, большинство женщин жалуется на болезненные ощущения в груди, возникновение уплотнений и бесконтрольное образование молока. Если вам эта проблема знакома не понаслышке, начать борьбу с ней вы можете с корректировки меню, выбирая продукты, способные уменьшить лактацию. Так вы поможете своему организму в остановке выработки молока.

О причинах прекращения ГВ

О своем желании прекратить лактацию мамочка обязательно должна сообщить своему врачу. После этого следует анализ причины и составление плана действий. От мотивации на такое ответственное решение во многом зависят принимаемые меры для прекращения лактации. Иногда бывает не обойтись без медикаментов. Но бывают случаи, когда уменьшить выработку молока способны помочь народные средства в комплексе со специальной диетой, состоящей из продуктов, снижающих способность к лактации.

Итак, среди основных причин для прекращения лактации можно выделить следующие:

  • наиболее частым мотивом для такого решения являются проблемы со здоровьем мамы или малыша;
  • порой требуется снизить количество грудного молока лишь на время, это бывает из-за срочной поездки или отъезда мамы;
  • иногда женщина жалуется на избыточное количество молока, которого для ребенка слишком много, и если в этом случае не уменьшить лактацию, существует риск появления мастита или лактоза;
  • возраст после 2-х лет считается оптимальным для отлучения от груди — и если он настал, перед мамой почти всегда встает необходимость остановки образования молока;
  • в декретном отпуске много преимуществ, но зачастую маме приходится выходить на работу в возрасте крохи до 2-3 лет и прекращать лактацию;
  • причиной может быть и новая беременность;
  • иногда мама просто устает от грудного вскармливания и желает свести его на нет;
  • прием некоторых лекарственных препаратов несовместим с кормлением молоком, поэтому его выработку требуется остановить.

Принимая решение остановить лактацию, женщина должна тщательно взвесить все «за» и «против». В первую очередь стоит задуматься над тем, так ли весома причина, чтобы лишать кроху грудного молока. Если ответ твердо положительный, то следует перейти к активным мерам и начать можно с выбора продуктов, снижающих лактацию.

Перетягивание — почему врачи против

Умудренное опытом старшее поколение любит давать различные советы молодой маме по поводу и без. И если вы поделитесь тем, что хотите уменьшить количество молока, заботливая бабушка с уверенностью вам будет утверждать, что перетягивание груди — это лучший способ. Эту рекомендацию довольно часто можно встретить и на просторах интернета.

Так, вдохновившись простотой данного метода, мамочка с энтузиазмом принимается за поиск эластичного бинта или шарфа. И совершает при этом большую ошибку! Вы можете поинтересоваться в разумности этого способа у любого современного врача — наверняка он вас быстро переубедит.

Дело в том, что, перетягивая грудь, вы создаете все условия для нарушения кровообращения. А это влечет за собой такие серьезные последствия, как мастит или лактостаз. Оно и понятно: тугие перетягивания напрямую влияют на образование застоя молока.

Иногда этот способ может быть эффективным и безопасным, но это лишь в том случае, если вы уже заметили уменьшение количества грудного молока. Мы все же советуем вам не рисковать, а прибегнуть к помощи более лояльных средств, например — к выбору продуктов, способствующих уменьшению лактации.

Молокоотсосу — нет!

Мы, конечно, не против этого замечательного изобретения. Сегодня это верный помощник для качественного сцеживания. Некоторые мамочки и вовсе не представляют жизнь в период грудного вскармливания без него. Они, почему-то, также считают, что молокоотсос помимо всего прочего способен уменьшить лактацию.

На самом деле это не так. Применяя это чудо-устройство, вы, наоборот, дадите организму сигнал о том, что молока недостаточно. Этот крик о помощи будет воспринят, и лактация станет происходить более активно. А раз это не тот эффект, который вам необходим, от использования молокоотсоса стоит отказаться.

Мягкое отлучение

Если в вашем распоряжении достаточно времени, вы можете воспользоваться естественным методом уменьшения количества молока. Также это точно ваш вариант, если вы за мягкое и безболезненное отлучение малыша от груди.

Суть этого метода в том, чтобы медленно, но верно сокращать число кормлений, а потом и вовсе свести их на нет. Вот как это работает на практике:

  1. Первым шагом будет исключение одного кормления. Чтобы кроха не голодал, покормите его в это время искусственным питанием.
  2. Спустя 3-4 дня ребенок приноровится к таким нововведениям. Это значит, что пора убрать еще одно кормление.
  3. Пройдет еще несколько дней, и малыш снова привыкнет. Тогда сократите еще одну трапезу грудным молоком.
  4. Потом исключите ночные кормления.
  5. Если к вышеперечисленным мерам вы добавите правильную диету, включающую продукты, способные уменьшить лактацию, эффект будет еще лучше.

Чтобы не спровоцировать молочный застой, не забывайте сцеживать молоко до мягкости груди. При этом следует оставлять небольшое количество молока: так вы позволяете ему перегореть. Согласно этой схеме, вскоре количество кормлений сократится до 1-2 раз в день, а потом в них и вовсе не будет необходимости. Так же постепенно уменьшится, а затем прекратится лактация.

Именно эта методика снижения количества молока и прекращения грудного вскармливания практикуется современными маммологами. Ее основное преимущество в том, что вы сводите к минимуму стресс малыша в такой серьезный этап его жизни. Если мама действует аккуратно и постепенно, кроха может даже не заметить этих кардинальных перемен.

Когда нужна диета

Если вы кормите кроху грудью, то наверняка не раз замечали, как ваш рацион и выбираемые вами продукты влияют на состояние ребенка, а также на качество и количество молока. Когда вы ищете способ, как уменьшить лактацию, учитывайте зависимость количества грудного молока от вашего меню.

Иногда в жизни мамы имеют место быть ситуации, когда лактацию стоит снизить лишь на определенный промежуток времени, например, срочный отъезд. Соблюдая нехитрую диету, вы добьетесь этой цели примерно за 2-3 недели. Если же потом количество грудного молока потребуется увеличить, вы также сможете это сделать, изменив меню.

Существуют продукты, уменьшающие выработку молока, но они будут вредны для малыша. Например, довольно часто можно встретить рекомендацию об употреблении копченостей, консервов, острых приправ и специй. Да, под их агрессивным влиянием молоко действительно может вас покинуть, зато у ребенка возникнут колики или другие проблемы с пищеварением.

Продукты — помощники

Тогда какие продукты безопасно уменьшают лактацию? Вот вам этот перечень:

  • черный перец и другие специи;
  • мятный или брусничный чай;
  • отвары и настои на основе шалфея;
  • народные рецепты с петрушкой;
  • отвар из хвоща в сочетании с шалфеем;
  • настой из белладонны, лапчатки белой или листьев жасмина.

Что следует исключить

Как видите, продукты, снижающие лактацию — это, в основном, травы. К сожалению, нет такой пищи, которая бы могла сильно повлиять на уменьшение количества грудного молока. Зато вы можете достичь этого эффекта, исключив из своего меню следующие продукты:

  • грецкие орехи и фундук;
  • семечки;
  • ограничение кисломолочной и молочной пищи;
  • чай с молоком;
  • морковный сок;
  • пиво;
  • любые горячие блюда и напитки;
  • кисломолочные продукты;
  • ограничьте употребление жидкости в день объемом в 1.5 литра;
  • также сократите количество продуктов с большим содержанием жидкости.

Эти запреты в рационе должны вам помочь в снижении количества молока, но и чудес от них ждать не стоит — чаще специальная диета будет выступать в качестве дополнительного метода. Однако, если вам нужно временное уменьшение лактации, вышеперечисленные изменения в меню будут весьма кстати.

Еще несколько советов

Выбор рациона на основе продуктов, уменьшающих лактацию, можно дополнить еще несколькими эффективными действиями:

  • если это возможно, снижайте количество молока и отучайте кроху от груди в период лактационного криза;
  • в этот период лучше носить плотный хлопковый бюстгальтер с отсутствием косточек;
  • предпочтительней будет закрытая одежда без вырезов на груди;
  • не лишайте малыша пустышки или бутылочки — они будут утешать его в момент отучения от груди;
  • сохраняйте спокойный и уверенный настрой — тогда карапуз почувствует, что ничего страшного в происходящих переменах нет;
  • проконсультируйтесь со своим врачом в поиске идеально подходящего для вас способа контролировать молоко;
  • вряд ли малыш сразу же «на ура» воспримет вашу затею — но не стоит сдаваться и давать слабину: если вы пойдете против своего сценария, то только усугубите отлучение от груди.

И, наконец, самое главное: всегда оставайтесь в хорошем настроении, независимо от того, употребляете ли вы продукты, чтобы уменьшить лактацию. Если вы мыслите и действуете на позитиве, то даже такой непростой этап, как отучение от груди и снижение лактации пройдет легко и непринужденно!

Гиперлактация: что ее вызывает? — Клиника Мэйо

Что вызывает гиперлактацию во время кормления грудью?

Ответ от Элизабет Лафлер, Р.

Гиперлактация — избыток грудного молока — может иметь множество причин, в том числе:

  • Неправильное кормление грудью
  • Слишком много гормона, стимулирующего выработку молока, пролактина в крови (гиперпролактинемия)
  • Врожденная предрасположенность
  • Лекарства, повышающие надои молока

Гиперлактация возникает в самом начале грудного вскармливания и вызывает полные, протекающие груди, которые не становятся заметно размягченными после кормления.Боль в груди, сильное нагрубание груди и болезненная потеря молока являются обычными явлениями.

Избыток грудного молока также может затруднить кормление грудью. Прилив молока во время кормления грудью может быть слишком сильным, из-за чего ребенок захлебнется и начнет кашлять. Гиперлактация может привести к слишком большому набору веса у младенцев. Младенцы также могут набрать слишком мало веса, если они получат слишком много богатого углеводами грудного молока и недостаточно жирного заднего молока. Младенцы могут быть суетливыми в начале кормления, иметь проблемы с удержанием захвата и вести себя безразлично к кормлению.Они также могут быть газированными.

Если вы подозреваете гиперлактацию, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию. Он или она может порекомендовать кормить грудью с одной стороны за сеанс кормления и предлагать ту же грудь не менее двух часов до следующего полноценного кормления. Если другая грудь становится неудобно наполненной, сцеживайте ее вручную или сцеживайте молоко в течение нескольких секунд.

Помогите ребенку расположить его так, чтобы сила тяжести замедляла выделение молока. Попробуйте откинуться назад во время кормления грудью. Кроме того, часто отрыгивайте ребенка и позволяйте ему или ей при необходимости отрываться от груди.

Гиперлактация обычно прекращается через несколько недель. Если проблема не исчезнет, ​​ваш лечащий врач может проверить, играет ли роль ваша щитовидная железа.

с

Элизабет Лафлер, Р.

  • Гигиеническая гипотеза
  • Индуцированная лактация
27 февраля 2021 г. Показать ссылки
  1. Спенсер Дж. Общие проблемы грудного вскармливания и отлучения от груди. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 25 января 2019 г.
  2. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. Доступ 25 января 2019 г.
  3. Trimeloni L, et al. Диагностика и лечение переизбытка грудного молока. Журнал Американского совета семейной медицины. 2016; 29: 139.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

Лечение материнской гипергалактии

Breastfeed Med.2014 ноябрь 1; 9 (9): 423–425.

Кафедра семейной медицины, Школа медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина, гора Хориб, Висконсин.

Автор для переписки Адрес для корреспонденции:, Энн Эглаш, доктор медицины, FABM , Департамент семейной медицины , Школа медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина , 600 North 8th Street , Mt. Horeb , WI 53572 , Эл. Почта: Эл. Почта: ude.csiw@hsalgeraЭта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Введение

Многие кормящие матери борются с переизбытком молока или гипергалактией после первых нескольких недель набухания. Было проведено очень мало исследований для определения, объяснения или помощи в решении этой проблемы. Специалисты по грудному вскармливанию определили несколько проблем для женщин с гипергалактией. 1

Гипергалактию также называют гиперлактацией, избытком и нагрубанием, в зависимости от литературы. В 10-й Международной классификации болезней используются термины гипергалактия, гиперлактация и повышенная лактация.Термин, который наиболее часто встречается в словарях для описания чрезмерного количества молока, — это гипергалактия.

Поскольку не существует рабочего определения с критериями гипергалактии, диагноз будет основан на впечатлении врача. Общепринятое определение — это состояние чрезмерного производства молока, которое приводит к дискомфорту и может вынудить кормящую мать сцеживать и накапливать молоко сверх того, что принимает ребенок, при условии нормального роста ребенка. Предупреждение о нормальном росте ребенка очень важно, потому что матери могут чувствовать себя слишком сытыми, когда ребенок не передает достаточно молока.Избыточное количество молока может показаться поводом для радости у матерей с недостаточной лактацией, но матери с гипергалактией подвергаются повышенному риску быстрой разрядки, 2 острый мастит, 3 закупоренные протоки, 4 хроническая боль в груди , 5 исключительное сцеживание, 6 младенческая нервозность, 7 и раннее отлучение от груди. 8

Многие женщины вызывают гипергалактию разными способами. Съемка в дополнение к кормлению стимулирует дополнительную выработку молока.Для увеличения количества молока используются многие травяные добавки, такие как люцерна, пажитник, козья рута, фенхель, чертополох, пальметто и шатавари. 9 Новым матерям часто рекомендуют кормить своих детей грудью по часам, например, 15–20 минут на каждую грудь, а не кормить грудью в соответствии с сигналами кормления ребенка. Это приводит к тому, что некоторые матери кормят грудью дольше, чем необходимо ребенку, что еще больше повышает уровень пролактина. 7

Эта статья относится к женщинам, которые сохраняют гипергалактию, несмотря на оптимальные поведенческие вмешательства для уменьшения количества молока.

Материнское молоко находится под внешним эндокринным контролем пролактина и окситоцина. Пролактин секретируется передней долей гипофиза в ответ на стимуляцию сосков и стимулирует секрецию молока из лактоцитов. Уровень пролактина регулируется частотой и продолжительностью грудного вскармливания младенца или другими формами стимуляции сосков, такими как сцеживание. Высвобождение окситоцина задней долей гипофиза происходит в ответ на несколько типов сенсорных входных сигналов, таких как зрение, слух, обоняние или прикосновение к ребенку.Миоэпителиальные клетки, окружающие альвеолы ​​и молочные протоки, реагируют на стимуляцию окситоцином сокращением, вызывая выброс молока. Высвобождение окситоцина подавляется болью и стрессом. 10,11

Обеспечение материнским молоком также находится под локальным контролем, по сути, в груди. Полнота груди в альвеолах — важный фактор в контроле выработки молока. Ожидается, что очень полная грудь замедлит выработку молока не из-за простого растяжения, 12 , а за счет увеличения концентрации «ингибитора лактации с обратной связью», который теперь известен как ненейральный / периферический серотонин (5-гидрокситриптамин [5- HT]). 12,13

В литературе очень мало информации, описывающей процент кормящих матерей с гипергалактией, в результате чего эти механизмы молочной продуктивности не обеспечивают здорового баланса молочной продуктивности. Кроме того, на сегодняшний день нет исследований на людях, которые оценивали бы основную этиологию гипергалактии. Многие врачи используют поведенческие стратегии и антилактационные препараты, чтобы уменьшить количество молока.

Симптомы гипергалактии у матери включают полноту груди, неспособность кормить ребенка обеими грудями при каждом кормлении и тяжелый рефлекс расслабления.Сильный рефлекс расслабления может привести к тому, что ребенок не захочет захватывать грудь, что приведет к воспалению сосков. Мать также может бороться с чрезмерной утечкой молока, хронически болезненной набухшей грудью, закупоркой протоков и маститом из-за нерегулярного и недостаточного опорожнения груди. Симптомы у младенцев включают удушье и затрудненное дыхание во время первоначального расслабления, чрезмерное увеличение веса, беспокойство в груди, чрезмерное газообразование и взрывной зеленый стул. Гипергалактия может быть связана с дисбалансом между передним и задним молоком, в результате чего ребенок потребляет большое количество переднего молока.Предполагается, что в некоторых случаях высокое потребление переднего молока связано с прожилками крови младенческого стула, который содержит слизь. 7

Оценка гипергалактии может включать тесты функции щитовидной железы, чтобы исключить гипер- или гипотиреоз. Кроме того, можно измерить уровень пролактина, чтобы увидеть, достаточно ли он повышен. У всех успешно кормящих женщин должен быть повышенный уровень пролактина, поэтому будет трудно определить, действительно ли гипергалактия вызвана первичной гиперпролактинемией. 14

Наиболее распространенной поведенческой стратегией, которая, как сообщается, помогает при гипергалактии, является блокирование кормления. 1,7 Это включает кормление матери из одной груди в течение 3-х часовых блоков (± 30–60 минут). Например, мать с полудня до 3 часов сосет грудь из правой груди. Затем с 3 до 6 часов все кормление происходит из левой груди. Это позволяет одной груди оставаться в покое в течение 3 часов или более одновременно, так что местный контроль за счет увеличения 5-HT будет обеспечивать обратную связь с лактоцитами для уменьшения выработки молока.Обычно в течение 24–48 часов мать замечает значительное снижение количества молока. Иногда количество корма падает настолько, что маме нужно кормить грудью с обеих сторон при каждом кормлении.

Если блокирование кормления не принесло успеха, следующим шагом будет попробовать различные добавки или лекарства для уменьшения количества молока (). Общие вещества включают травы, гомеопатию, псевдоэфедрин, эстроген в виде комбинированных противозачаточных таблеток и, наконец, антипролактиновые препараты.

Таблица 1.

Вещества, снижающие выработку молока

помочь женщине отлучить от груди, потому что нормальный механизм наполнения груди приводит к таким осложнениям, как закупорка протоков и мастит, что затрудняет полное отлучение.

Травы

Некоторые травы клинически полезны для уменьшения выработки молока. Шалфей, или Salvia officinalis , является наиболее распространенным растением, используемым для уменьшения количества молока. Обычно рекомендуется чай из шалфея или экстракт из листьев, хотя исследований по применению шалфея при гипергалактии нет, и очень мало исследований по его влиянию на грудного ребенка. 15 Чай из шалфея можно приготовить, замачивав 1–3 г сушеных листьев шалфея в чашке с горячей водой. 16 Существует несколько коммерческих препаратов экстракта шалфея.

Матери следует посоветовать использовать только одну дозу экстракта (как рекомендовано производителем) или 1 чашку чая и наблюдать за влиянием на ее количество, а также за любыми изменениями в поведении ребенка в течение следующих нескольких лет. часы. Если через 8–12 часов она не заметит разницы в потреблении, то можно попробовать другую, более сильную дозу. Как только она увидит ответ, она должна просто использовать его по мере необходимости. Часто женщины будут использовать одну дозу каждые 12 часов в течение 3 дней, чтобы уменьшить их количество.

Известно, что шалфей в высоких дозах имеет несколько побочных эффектов, включая тошноту, рвоту и головокружение.Он может вызывать хрипы, снижать уровень сахара в крови и вызывать судороги, поэтому следует избегать высоких доз астматикам, диабетикам и людям, склонным к судорогам. Считается безопасным при употреблении в пищу. 15,16

Цветки жасмина, применяемые местно, и цветы черники, принимаемые перорально, подозреваются в снижении уровня пролактина и могут влиять на снижение выработки молока. Существует очень мало исследований по клиническому применению этих трав. 17

Считается, что петрушка снижает уровень пролактина и может уменьшить количество молока при употреблении в пищу, например, в табулях. 18

Масло перечной мяты может уменьшить количество молока при местном применении. Мята перечная в больших дозах может быть токсичной, и ее следует держать подальше от ребенка. 19

Гомеопатия

Гомеопатические препараты основаны на «Законе подобия» или «подобное лечит подобное». Принцип заключается в том, что вещества, вводимые в низких дозах, могут быть эффективными при симптомах, возникающих при приеме вещества в высоких дозах. 20 Эффективность гомеопатических препаратов определяется разведением вещества.Например, разбавление 30C указывает на то, что вещество было разбавлено до 10 –60 . Гомеопатические препараты, которые помогают сократить количество молока, включают lac caninum 30C, Pulsatilla 30C и Ricinus communis 30C. Они покупаются в виде небольших гранул. Типичная доза составляет пять гранул сублингвально два-три раза в день, пока не будет замечено уменьшение количества молока. Затем лекарство используется два-три раза в день по мере необходимости, чтобы снизить выработку молока.При приеме гомеопатических средств побочные эффекты минимальны или отсутствуют, за исключением желудочно-кишечной непереносимости лактозы, добавляемой в гранулы.

Pharmaceuticals

Псевдоэфедрин — широко используемое противозастойное средство, которое, как было установлено, снижает выработку молока. Одно исследование показало, что доза псевдоэфедрина в 60 мг была связана с 24% снижением надоев молока. Неясно, достигается ли эффект за счет снижения уровня пролактина. 21 Псевдоэфедрин сначала можно назначить в дозе 30 мг, наблюдая за побочными эффектами в виде нервозности, раздражительности и бессонницы.Если доза 30 мг не приводит к уменьшению поступления в течение 8–12 часов и она хорошо переносится, мать может увеличить дозу до 60 мг. Как только мать замечает снижение количества молока, она может использовать его каждые 12 часов по мере необходимости, чтобы снизить количество молока до приемлемого уровня. Важно не назначать это в течение определенного периода времени, например, два раза в день в течение 3 дней, так как это может привести к слишком низкому снижению количества. Используя его по мере необходимости, мать может более тщательно определить реакцию своего организма на лекарство.

Эстроген отрицательно влияет на лактацию, уменьшая выработку молока. 10,22,23 Эстроген можно принимать в виде комбинированных противозачаточных таблеток один раз в день в течение недели, а затем прекращать прием. У матери должно наблюдаться снижение количества молока на 5–7 дней. Если ее количество со временем увеличится, ее можно будет снова лечить в течение короткого периода времени комбинированными противозачаточными таблетками.

Лечение эстрогеном увеличивает риск тромбоэмболии у матери, особенно если оно назначено до 4 недель после родов. 23

Если ни одно из предшествующих методов лечения не снижает выработку молока, последним шагом будет использование антипролактиновых препаратов, таких как бромокриптин или каберголин. Оба эффективны для уменьшения количества молока в раннем послеродовом периоде. Каберголин имеет меньше побочных эффектов, чем бромокриптин. 24 Однако очень мало известно о передаче каберголина в грудное молоко, тогда как очень мало бромокриптина переносится в грудное молоко. 25

Нет опубликованных отчетов об эффективности любого из этих препаратов при лечении гипергалактии на более поздних стадиях лактации.

Из-за более низкого профиля побочных эффектов каберголина я решил использовать каберголин 0,25 два раза в день в течение 1 дня в качестве последнего средства кормящим матерям с гипергалактией, которые не ответили на другие методы лечения, особенно для матерей, которые безуспешно пытаются отлучить ребенка от груди. . Каберголин обладает длительным действием с периодом полураспада 63–69 часов. 26 По этой причине я советую матерям сцеживать и отказываться от грудного молока в течение примерно 5 дней после использования каберголина.

Выводы

Женщины с истинной гипергалактией подвержены риску медицинских осложнений грудного вскармливания, включая материнскую боль и инфекции, а также симптомы желудочно-кишечного расстройства у младенцев.У этих матерей часто возникают трудности с отлучением от груди. Есть несколько стратегий, которые можно использовать для снижения количества молока, включая изменения в стратегии кормления, дополнительные лекарства и фармацевтические препараты. С течением времени следует наблюдать за матерями, чтобы правильно контролировать побочные эффекты и результаты лечения.

Заявление о раскрытии информации

Никаких конкурирующих финансовых интересов не существует.

Ссылки

2. Prime DK, Kent JC, Hepworth AR, et al. . Динамика выведения молока при одновременном сцеживании груди у женщин.Breastfeed Med 2012; 7: 100–106 [PubMed] [Google Scholar] 3. Риордан Дж. М., Николс Ф. Х. Описательное исследование лактационного мастита у женщин, длительно кормящих грудью. Дж. Хам Лакт, 1990; 6: 53–58 [PubMed] [Google Scholar] 5. Витт А., Мейсон М.Дж., Берджесс К. и др. . Исследование случай-контроль видов бактерий и количества колоний в молоке кормящих женщин с хронической болью. Breastfeed Med 2014; 9: 29–34 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 6. Клемонс С.Н., Амир Л.Х. Опыт грудного вскармливания женщин экспрессии: описательное исследование.J Hum Lact 2010; 26: 258–265 [PubMed] [Google Scholar] 7. Smillie CM, Hetzel-Campbell S, Iwinski S. Hyperlactation: как левополушарные «правила» грудного вскармливания могут нанести ущерб естественному процессу. Newborn Infant Nurs Rev 2005; 5: 49–58 [Google Scholar] 8. Хуменик С., Хилл П. Набухание груди: модели и отдельные результаты. Дж. Хум Лакт 1994; 10: 87–93 [PubMed] [Google Scholar] 10. Stuebe AM. Предоставление женщинам возможности достичь своих целей в области грудного вскармливания. Obstet Gynecol 2014; 123: 643–652 [PubMed] [Google Scholar] 11.Чанк С., Хендерсон Дж. Дж., Кент Дж. К. и др. . Гормональный контроль цикла лактации. В: Хейл Т., Хартманн П., ред. Учебник Хейла и Хартманна по лактации человека. Hale Publishing, Amarillo, TX, 2007, стр. 89–111 [Google Scholar] 12. Стулл М.А., Пай В., Вомачка А.Дж. и др. . Гомеостаз молочной железы задействует серотонинергическую регуляцию плотных контактов эпителия. Proc Natl Acad Sci U S A 2007; 104: 16708–16713 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Эрнандес Л.Л., Стиенинг К.М., Уилок Дж. Б. и др. .Оценка серотонина как ингибитора лактации у крупного рогатого скота. J Dairy Sci 2008; 91: 1834–1844 [PubMed] [Google Scholar] 14. Адамопулос Д.А., Каполла Н. Концентрация пролактина в молоке и плазме послеродовых женщин и больных галактореей. J Endocrinol Invest 1984; 7: 273–276 [PubMed] [Google Scholar] 18. Шефер С. Наркотики во время беременности и кормления грудью, 2-е изд. Elsevier BV, Амстердам, 2007 г., стр. 4, 13 [Google Scholar] 19. Коновер Э., Бюлер Б.А. Использование травяных препаратов кормящими женщинами может повлиять на младенцев.Pediatr Ann 2004; 33: 235–240 [PubMed] [Google Scholar] 20. Пиццорно JE, Мюррей MT. Учебник натуральной медицины, 4-е изд. Черчилль Ливингстон, Elsevier, Лондон, 2013 г., стр. 314–326 [Google Scholar] 21. Альджазаф К., Хейл Т.В., Илетт К.Ф. и др. . Псевдоэфедрин: влияние на выработку молока у женщин и оценка воздействия на младенцев через грудное молоко. Br J Clin Pharmacol 2003; 56: 18–24 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 22. Кризи Р.К., Резник Р., Ямс Дж. Д. и др. .. Creasy и Resnik’s Mother-Fetal Medicine: принципы и практика, 7-е изд.Сондерс, Филадельфия, 2014 г., стр. 9, 12–130 [Google Scholar] 24. Айдын Ю., Атис А., Калелик С. и др. . Карберголин в сравнении с бромокриптином для симптоматического лечения предменструальной масталгии: рандомизированное открытое исследование. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2010; 150: 203–206 [PubMed] [Google Scholar]

Переизбыток: симптомы, причины и что делать, если у вас слишком много молока

Вы не одиноки

Как консультант по грудному вскармливанию в США, родители часто обращаются ко мне по поводу производства молока.Эта тема также часто поднимается на онлайн-форумах поддержки грудного вскармливания. Часто причиной беспокойства является низкий надой молока, но вы можете быть удивлены, сколько вопросов возникает по поводу избытка молока. Некоторым родителям неудобно спрашивать о том, что иногда считается «хорошей» проблемой. Каким образом обильное молоко может быть плохим? У других есть симптомы переизбытка, которые негативно сказываются на их отношениях с медсестрой. Они не понимают, почему это происходит, и может ли блокированное кормление, рекомендованное их друзьями, пойти дальше.Я часто начинаю разговор с заверения родителей, что переизбыток — обычное явление, особенно в первые три месяца после родов. Они не одиноки. Затем мы говорим о симптомах, причинах и безопасных и подходящих способах борьбы с избытком предложения.

Это избыток предложения? Очевидные и не столь очевидные симптомы

Если вы когда-либо сталкивались с переизбытком предложения, скорее всего, вы знали, что происходит. Возможно, молоко брызгало повсюду, часто просачиваясь через прокладки для кормления и одежду.Возможно, вы чувствовали сильное разочарование и видели, как ваш ребенок глотает, задыхается и срыгивает. Возможно, это было не так очевидно. Возможно, вы неделями или месяцами пытались определить, почему ваш ребенок жестко выгибался от груди и беспокойно корчился во время кормления, почему у вас болела грудь или почему у вашего ребенка, казалось, был постоянный дискомфорт в желудке. Возможно, вы подозревали, что ваш ребенок чувствителен к тому, что вы ели, но исключение общих аллергенов из своего рациона не повлияло на его поведение. Есть несколько симптомов избытка предложения, и некоторые из них менее очевидны, чем другие.Вы можете испытать некоторые или многие из этих симптомов, если у вас переизбыток.

Перечень симптомов переизбытка

(адаптировано из La Leche League)

  • Большую часть времени ваша грудь кажется очень полной или твердой.
  • Ваш ребенок изо всех сил пытается удерживать глубокую хватку во время кормления и может оторваться от груди, когда произойдет опускание.
  • Молоко брызгает, когда ребенок отрывается от груди, особенно в начале кормления
  • Ваш ребенок часто глотает, задыхается и срыгивает во время кормления
  • Ваш ребенок может зажимать сосок во время кормления
  • Ваш ребенок может выгнуться от груди, иногда суетится или плачет.
  • Кормление может показаться сражением, когда ваш ребенок никогда не расслабляется у груди
  • Ваш ребенок может быстро насытиться, поэтому кормление может быть коротким
  • Ваш ребенок может бороться с застрявшим воздухом, и ему нужно часто отрыгивать или выделять газы.
  • Ваш ребенок может часто срыгивать много молока
  • У вашего ребенка может быть зеленый, водянистый или пенистый, взрывоопасный стул.
  • Ваш ребенок может быстро набрать вес из-за употребления большого количества молока — или он может набирать вес медленнее, чем в среднем, из-за того, что ему трудно эффективно кормить грудью.
  • У вас могут болеть соски
  • У вас может быть частое нагрубание и закупорка протоков, что может привести к маститу

Исключение язычков:

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: даже если вы испытываете многие из перечисленных выше симптомов, у вас может не быть переизбытка — у вашего ребенка может быть уздечка языка.Из-за галстуков трудно справляться с нормальным потоком молока, эффективно переносить молоко и получать удовольствие от кормления. Если ваш ребенок не может эффективно осушать вашу грудь, ваша грудь может казаться полной или твердой. У вас также могут быть болезненные соски и частые закупорки протоков.

Это немного похоже на курицу и яйцо: ваш ребенок испытывает трудности с грудью и переносом молока из-за переизбытка молока? Или вы испытываете симптомы, похожие на симптомы переизбытка молока, потому что вашему ребенку трудно сосать грудь и хорошо переносить молоко по другим причинам, например из-за уздечки языка?

Если у вас есть местные консультанты по грудному вскармливанию в США, они могут помочь вам выяснить, что происходит, и направить вас к соответствующему специалисту в области здравоохранения.Кроме того, вы можете записаться на прием к консультанту по грудному вскармливанию, сертифицированному Международным советом (IBCLC).

Что вызывает избыток предложения?

Грудное вскармливание — это биологическая норма для новорожденного, и ваше тело автоматически готовится к выработке молока во время беременности. Размножаются клетки, производящие молоко, и протоки, транспортирующие молоко. Это то, что заставляет вашу грудь расти во время беременности. Во втором триместре ваш организм уже вырабатывает молозиво. Когда ваш ребенок рождается и рождается плацента, изменение уровня гормонов говорит вашему организму начать вырабатывать молоко.Сначала производство молока контролируется гормонами (это называется эндокринным контролем). Он быстро становится зависимым от частого и эффективного удаления молока (или аутокринного контроля), хотя послеродовые гормоны продолжают влиять на выработку молока в течение некоторого времени. Мы по-разному реагируем на гормоны, и кажется, что тела некоторых родителей с самого начала работают на пределе возможностей. Их тела легко производят гормоны и реагируют на них, и в результате они могут испытывать переизбыток. Как только послеродовые гормоны отрегулируются, ваше тело может лучше регулировать, сколько молока нужно производить, в зависимости от того, как часто и хорошо ваш ребенок (и вы) выводите молоко.Точное время различается от человека к человеку и между беременностями, но обычно длится до тех пор, пока ребенку не исполнится около трех месяцев.

Как узнать, что действие гормонов ослабевает? Ощущение, что ваша грудь всегда наполняется или твердеет, уходит. Иногда это изменение заставляет родителей беспокоиться о том, что они теряют запасы молока, хотя на самом деле их тела, наконец, могут лучше регулировать выработку молока.

Переизбыток также может быть вызван тем, как мы управляем грудным вскармливанием.Мы живем в обществах, где маркетинг формул может заставить нас сомневаться в удивительной способности нашего тела давать и поддерживать жизнь. Родители, которые обеспокоены тем, что их дети не получают достаточно молока, хотя на самом деле они есть, могут создать избыток молока, регулярно сцеживая молоко в дополнение к кормлению грудью, или из-за необоснованного использования галактагогических средств. У других родителей избыток предложения возникает, если они следуют советам семьи и друзей из лучших побуждений. Один из примеров — слишком много сцеживания перед каждым кормлением, чтобы сделать полную грудь более мягкой и облегчить захват ребенка.Иногда переизбыток происходит совершенно непреднамеренно и может повлиять только на одну грудь. Это может произойти, когда ребенок предпочитает одну грудь и постоянно ест с этой стороны чаще, эффективнее или дольше.

Управление избыточным предложением

Если у вас избыток предложения, что вы можете с этим поделать? Варианты безопасного и надлежащего регулирования производства молока различаются в зависимости от того, что является причиной вашего избытка молока, и от возраста вашего ребенка. Как мы обсуждали ранее, многие родители испытывают переизбыток молока еще до того, как их организм успевает отрегулировать выработку молока.Для сравнения: переизбыток, который был создан в результате того, как мы кормим грудью, или сохраняется много месяцев после рождения, может иметь разные причины. Может быть полезно сначала попытаться определить причины вашего переизбытка.

Копирование в раннем послеродовом периоде

Думайте о первых нескольких месяцах после родов как о периоде, в течение которого предпочтительнее справляться с избытком молока, чем активно пытаться снизить продуктивность, ожидая того времени, когда ваш организм будет регулировать выработку молока более эффективно самостоятельно.Если вы попытаетесь активно сократить надои на ранней стадии, вы можете непреднамеренно чрезмерно скорректировать надои, не сразу заметив этого, из-за временного воздействия гормонов. Вот несколько советов, как справиться с нормальным послеродовым повышением количества молока.

  1. Кормление в гору: кормите в положениях, когда молоко должно стекать вверх по груди, а не вниз по груди. Например: грудное вскармливание. Вы можете поиграть со степенью наклона там, где вы и ваш ребенок чувствуете себя наиболее комфортно.
  2. Разблокировка для опускания: когда произойдет первое опускание, осторожно отпустите ребенка и дайте молоку вытечь, пока давление не спадет. Если вы хотите собрать и сохранить молоко, приготовьте чистую бутылку или пакет для экономии молока. Если ваше разочарование остается сильным на протяжении всего кормления, вы можете решить, следует ли снова отстегивать ребенка или это нарушит его ритм кормления. Многие младенцы могут сами приспосабливаться к изменениям потока молока.
  3. Смягчение обратным давлением: Если ваша грудь набухла, используйте смягчение обратным давлением (RPS) вместо сцеживания непосредственно перед кормлением.Пальцами вы смягчаете и делаете грудь более податливой. RPS часто вызывает разочарование, которое также частично снижает давление. Это может помочь вашему ребенку лучше захватить грудь. По сравнению с сцеживанием, он не стимулирует выработку молока.
  4. Избегайте ненужных сеансов сцеживания: если молоко течет и ребенок надлежащим образом набирает вес, нет необходимости сцеживать молоко. Сливание для экономии молока в случае разлучения с ребенком обычно может быть отложено как минимум на несколько недель после родов, если не дольше.

Устранение постоянного избыточного предложения

Если вы попробовали перечисленные выше варианты, и их недостаточно, чтобы помочь вам и вашему ребенку справиться с вашим избытком, или ваш избыток сохраняется, вот еще несколько вещей, которые можно попробовать.

Поскольку эти опции активно снижают надои молока, мы рекомендуем использовать их только под наблюдением IBCLC.

  1. Блокировка кормления: выберите одну грудь и, независимо от того, как часто ваш ребенок хочет кормить грудью, предлагайте только эту грудь в течение определенного периода времени.Вы можете начать с двух- или трехчасового блока. Некоторым родителям, возможно, придется делать блоки немного длиннее. Затем переключитесь на другую грудь для следующего блока. Если грудь, которая «отдыхает», становится неудобно наполненной, сцеживайте вручную ровно столько молока, чтобы чувствовать себя комфортно, чтобы снизить риск закупорки протоков. Блочное кормление подходит для краткосрочного использования, и если оно работает, вы обычно заметите разницу в молочной продуктивности через несколько дней.
  2. Полный дренаж и блокировка кормления: как можно полнее опорожнить грудь механическим способом.Это означает использование помпы и эффективной техники откачки, например, ручной откачки. Сразу после этого предложите малышу сосать обе «пустые» груди, пока они не будут удовлетворены. Считается, что это восстанавливает выработку молока, удаляя накопившееся в груди молоко, называемое молочными озерами. Затем выполните блокированное кормление, как описано выше, в течение нескольких дней.
  3. Компрессы из капустных листьев: Многие родители считают, что компрессы из капустных листьев могут облегчить дискомфорт от нагрубания и снизить выработку молока.Охладите листья капусты, вымойте их в холодной воде и приложите к груди на короткие промежутки времени между кормлениями, до нескольких раз в день. Иногда это используется для полного подавления лактации, поэтому компрессы из капустных листьев следует применять с осторожностью.
  4. Травы: шалфей — пример травы, подавляющей производство молока. Как и компрессы из капустных листьев, его часто используют родители, которые хотят остановить лактацию, и их следует использовать с осторожностью при переизбытке. Есть разные способы употребления шалфея.
  5. Лекарства: некоторые лекарства, в том числе лекарства от простуды, содержащие противоотечные средства, могут снижать выработку молока как побочный эффект. У некоторых родителей также наблюдается снижение надоев молока при использовании гормональных контрацептивов. Однако эти препараты могут иметь и другие побочные эффекты, и могут возникнуть проблемы со здоровьем и безопасностью. Это может сделать использование лекарств нежелательным подходом к контролю над их избытком. Если вы исчерпали другие варианты и хотите изучить этот подход, важно проконсультироваться со своим врачом.

Сдача молока

Альтернативный способ справиться с переизбытком — стать донором грудного молока. Некоторые родители, у которых наблюдается избыток молока, предпочитают поддерживать более высокий уровень надоев, чтобы сцеживать и сдавать молоко. Донорское грудное молоко спасает жизни и улучшает здоровье новорожденных, поступающих в отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU), включая снижение риска некротического энтероколита (NEC), иногда смертельного кишечного заболевания.Донорское грудное молоко также позволяет родителям, которые не могут кормить грудью, выбирать грудное молоко для своего ребенка. Узнайте больше о пожертвовании грудного молока члену Ассоциации банков человеческого молока Северной Америки. Вы также можете изучить возможность совместного использования грудного молока через такие организации, как Eats on Feets и Human Milk 4 Human Babies.

Практики, не основанные на доказательствах, которых следует избегать

Скорее всего, вы слышали предложения о том, как сократить производство молока, возможно, из лучших побуждений семьи или друзей или в социальных сетях, которые не основаны на доказательствах и их лучше избегать.Вот несколько наиболее часто используемых стратегий, которые обычно бесполезны.

  • Планирование кормлений: это не основанная на фактах практика, и она может привести к тому, что ваш ребенок будет получать слишком мало молока. Со временем это также может вызвать проблемы с низкой производительностью. Кормление по сигналу — предпочтительный метод для здоровых младенцев, в том числе если вы блокируете кормление.
  • Ограничьте время, которое ребенок находится у груди: это практика, не основанная на доказательствах. Это также может снизить потребление молока вашим ребенком и со временем привести к снижению надоев.Вместо этого позвольте вашему ребенку закончить грудку самостоятельно.
  • Связывание груди: это практика, не основанная на доказательствах. Связывание груди не влияет на выработку молока и может увеличить риск закупорки протоков.

Заключение

Производство слишком большого количества молока — обычное дело, особенно в первые несколько месяцев после родов. Это может сделать кормление неприятным или временами, казалось бы, невозможным, что может вызвать у родителей беспокойство и стресс.Это может повлиять на поведение и вес вашего ребенка, иногда приводя к неточным диагнозам, например коликам или пищевой чувствительности. Это также может быть причиной травмы груди, нагрубания и повторной закупорки протоков. Это делает важным выявление избыточного предложения и управление им. Доказательная поддержка, позволяющая справиться с переизбытком или активно бороться с ним безопасными и подходящими способами, может помочь родителям вновь обрести уверенность в грудном вскармливании и сосредоточиться на том, чтобы получать удовольствие от своих младенцев. Варианты варьируются от ухода в гору и отстегивания для сильных разочарований, до блокирования кормления, полного дренажа и блокирования кормления, а также лечебных трав.Альтернативный вариант — поддерживать избыточное предложение и сдавать грудное молоко официальным или неформальным сетям совместного использования грудного молока.

Список литературы

Лауверс, Дж. И Свишер, А. (2011). Консультации кормящей матери. Издание пятое. Джонс и Бартлетт Обучение. Садбери, Массачусетс.

Ливингстон В. (1996). Слишком много хорошего. Синдромы гиперлактации матери и ребенка. Канадский семейный врач, 42: 89-99. Получено с http: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2146202/

Ньюман Дж. И Питман Т. (2006). Полная книга ответов по грудному вскармливанию: наиболее полное руководство по решению проблем грудного вскармливания от ведущего специалиста в Северной Америке. Пересмотренное издание.Three Rivers Press. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк.

Смит, Л. (1998). Руководство по быстрому сокращению количества молока. Получено с http://www.bflrc.com/ljs/breastfeeding/dryupfst.htm

Ван Вельдхёйзен-Стаас, К.Г. (2007). Переизбыток молока: альтернативный способ вмешательства путем полного дренажа и блокирования кормления. Международный журнал грудного вскармливания, 2:11. Получено с http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2075483/

.

Wiessinger, D. et. al. (2010). Женское искусство грудного вскармливания. Издание восьмое. Международная лига Ла Лече. Баллантайн Книги. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк.

Набухание груди | Мичиган Медицина

Обзор

Что такое нагрубание груди и что его вызывает?

Набухание груди означает, что ваша грудь болезненно переполнена молоком.Обычно это происходит, когда мать производит больше молока, чем потребляет ее ребенок. Ваша грудь может стать твердой и опухшей, что может затруднить кормление ребенка грудью. Набухшую грудь можно лечить дома.

Может произойти набухание:

  • При первом поступлении молока, в течение первых нескольких дней после родов.
  • Когда вы регулярно кормите грудью, но не можете кормить грудью или сцеживать столько, сколько обычно.
  • Если вы внезапно прекратите грудное вскармливание.
  • Когда ваш ребенок внезапно начинает кормить грудью меньше обычного. Это может произойти, когда ваш ребенок начинает или ест твердую пищу, или когда он болен и у него плохой аппетит.

В груди вырабатывается молоко примерно через 2–5 дней после рождения ребенка. (Перед этим они производят молозиво, которое содержит важные питательные вещества, которые необходимы вашему ребенку сразу после рождения.) Это нормально, когда ваша грудь становится тяжелой, теплой и раздутой, когда «поступает» молоко.»Это раннее наполнение груди происходит из-за молока, которое вы производите, а также из-за дополнительной крови и жидкости в груди. Ваше тело использует дополнительные жидкости, чтобы вырабатывать больше грудного молока для вашего ребенка.

Это нормальное наполнение груди, вероятно, исчезнет через несколько дней, поскольку вы кормите грудью, и ваше тело приспосабливается к потребностям ребенка. Если вы не кормите ребенка часто или если кормление не опустошает грудь, ваша грудь может болезненно набухнуть. не кормят или не могут кормить грудью после рождения ребенка.Это постепенно исчезнет, ​​если ваша грудь не будет стимулировать производство молока. В настоящее время не существует одобренных лекарств, которые «подсушивают» выработку молока и предотвращают нагрубание.

Если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы, вы можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Это тот, кто помогает матерям научиться кормить грудью.

Каковы общие симптомы?

Симптомы набухшей груди включают:

  • Набухшие, твердые и болезненные груди. Если грудь сильно набухла, она очень опухшая, твердая, блестящая, теплая и слегка комковатая на ощупь.
  • Соски плоские. Темная область вокруг соска, ареола, может быть очень плотной. Это затрудняет захват ребенка.
  • Небольшая температура около 100,4 ° F (38 ° C).
  • Слегка опухшие и болезненные лимфатические узлы в подмышечных впадинах.

Что может произойти, если нагрубание груди ухудшится?

Если нагрубание сильное, грудь сильно опухнет и станет болезненной. Из-за сильного нагрубания ребенку может быть трудно правильно приложить грудь.В результате:

  • Ваш ребенок может не получать достаточно молока.
  • Ваша грудь может не опорожняться полностью.
  • Ваши соски могут болеть и трескаться. Это может привести к тому, что вы будете меньше кормить грудью, и это усугубит нагрубание.

Сильное нагрубание может привести к закупорке молочных протоков и инфекции груди, которая называется маститом. Мастит нужно лечить антибиотиками.

Как лечится?

Если нагрубание затрудняет кормление грудью, выполните следующие действия.Они могут облегчить ваши симптомы и сохранить молокоотсос.

  • Смягчите грудь перед кормлением. Вы можете приложить теплый компресс за пару минут до кормления грудью. Или вы можете использовать руки или использовать насос, чтобы выпустить (сцеживать) небольшое количество молока из обеих грудей.
  • Старайтесь чаще кормить грудью. Накачивайте грудь, если ребенок не хочет кормить грудью. Старайтесь каждый раз опорожнять грудь.
  • Примите ибупрофен (например, Адвил или Мотрин), чтобы уменьшить боль и отек.Ибупрофен безопасен для кормящих мам при приеме в соответствии с указаниями. Но рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время грудного вскармливания.
  • Если после кормления грудь по-прежнему ощущает дискомфорт, попробуйте приложить холодный компресс, чтобы уменьшить отек. Вы можете использовать замороженное влажное полотенце, холодный компресс или пакет замороженных овощей. Наносите его на грудь на 15 минут каждый час по мере необходимости. Чтобы предотвратить повреждение кожи, поместите тонкую ткань между грудью и холодным компрессом.

Если вы не кормите грудью, воспользуйтесь одним или несколькими из следующих шагов, чтобы уменьшить дискомфорт:

  • Не сцеживайте и не удаляйте много молока из груди. Если ваша грудь очень болезненна, можно удалить немного, чтобы вам было удобнее.
  • Прикладывайте холодный компресс к груди на 15 минут каждый час по мере необходимости. Чтобы предотвратить повреждение кожи, поместите тонкую ткань между грудью и холодным компрессом.
  • Принимайте ибупрофен (например, Адвил или Мотрин) в дополнение к немедикаментозным методам лечения.Будьте осторожны с ибупрофеном. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
  • Носите бюстгальтер, который хорошо сидит и обеспечивает хорошую поддержку.

Как предотвратить нагрубание груди?

Вы сможете предотвратить набухание, если будете продолжать вытекать молоко из груди и следить за тем, чтобы грудь не переполнялась.

  • Кормите грудью всякий раз, когда вы замечаете признаки того, что ваш ребенок голоден, например, нетерпеливое сосание пальцев или укоренение.
  • Убедитесь, что ваш ребенок хорошо сосет и ест. Если ваша грудь твердая и переполненная, выпустите (сцеживайте) достаточно, чтобы соски размягчились, прежде чем прикладывать ребенка к груди.
  • Опорожняйте грудь при каждом кормлении. Полностью опорожните одну грудь, прежде чем переходить на другую сторону. Вы можете сказать, что пора переходить на другую сторону, когда произойдут оба следующих события:
    • Сосание вашего ребенка сильно замедляется или прекращается.
    • Вы больше не слышите, как ребенок глотает.

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Американская педиатрическая академия (2009 г.). Кормление ребенка: грудь и бутылочка. В SP Shelov et al., Eds., Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет, 5-е изд., Гл. 4. С. 91–93. Нью-Йорк: Бантам.
  • Cunningham FG, et al. (2010). Послеродовой период. В акушерстве Уильямса, 23-е изд., Стр.646–660. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл — семейная медицина
Адам Хусни — семейная медицина
Кэтлин Ромито — семейная медицина
Киртли Джонс — акушерство и гинекология

По состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология,

Не кормите грудью? Советы по уменьшению боли и нагрубания груди

  1. Примечания по уходу
  2. Уход за грудью для женщины, не кормящей грудью

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что происходит с женской грудью во время и после беременности?

Во время беременности грудь женщины готовится к лактации. Обычно молоко приходит через 3-4 дня после родов, но у некоторых женщин это может произойти и позже. Производство грудного молока начнется, если вы родили ребенка вагинально или если вам сделали кесарево сечение (кесарево сечение).

Что произойдет с моей грудью, если я не буду кормить грудью?

Производство грудного молока со временем прекратится.Прежде чем это произойдет, у вас может быть одно из следующего:

  • Может произойти утечка молока . Капли молока могут вытекать из груди в течение нескольких недель после родов.
  • Также может произойти нагрубание груди . Ваша грудь может казаться твердой на ощупь. Вы можете увидеть отек и почувствовать давление, дискомфорт или боль в течение 10 дней после родов. Набухание груди может привести к повышению температуры и болям в мышцах. Хотя набухание может быть неприятным, оно помогает организму снизить выработку грудного молока.

Как мне ухаживать за грудью?

Ваш опекун может предложить любое из следующего:

  • Носите бюстгальтер, который сидит правильно и обеспечивает надежную поддержку. Хорошо сидящий, но не слишком узкий бюстгальтер может уменьшить боль в груди и уменьшить количество молока, которое вытекает из груди. Поддерживающий бюстгальтер также может уменьшить симптомы набухания. Ваш опекун также может посоветовать вам не стимулировать соски.
  • Поместите пакеты со льдом на грудь. Это помогает уменьшить набухание груди и боль. Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пакет и накройте его полотенцем. Спросите своего опекуна, как часто и как долго вам следует пользоваться льдом.
  • Спросите о лекарствах, чтобы уменьшить боль или дискомфорт в груди. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен, могут помочь уменьшить боль и отек. Их можно купить по назначению врача или без него. Спросите, сколько и как часто принимать это лекарство. Следуй указаниям.При неправильном приеме ибупрофен может вызвать кровотечение в желудке и повреждение почек. При неправильном приеме ацетаминофен может вызвать повреждение печени.

Когда мне следует связаться со своим опекуном?

Свяжитесь с вашим опекуном, если:

  • У вас очень болезненная грудь.
  • У вас жар и боли в мышцах, которые продолжаются более 1 дня.
  • Вы чувствуете или видите уплотнение в груди.
  • У вас набухание груди, которое усиливается даже после лечения.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими опекунами, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об ограничении ответственности за медицинское обслуживание

Самое безопасное количество B-6, которое нужно принимать при высушивании грудного молока

Прекращение подачи грудного молока после того, как оно установилось, может быть неприятным процессом.

Ваша грудь будет по-прежнему набухать по мере сокращения продуктивности, что требует сцеживания молока, чтобы снизить риск развития мастита.Прием добавки с витамином B-6, также известной как пиридоксин, может помочь уменьшить нагрубание, но исследования того, действительно ли витамин B-6 снижает выработку молока, не дали устойчивых результатов.

Подавление лактации и мастит

Женщины подавляют лактацию по разным причинам, включая желание кормить смесью или отлучать своих детей от груди.

Многие кормящие матери отнимают детей старшего возраста в течение определенного периода времени, что позволяет медленно снижать выработку молока.

Когда отлучение от груди не требуется, вы должны сцеживать молоко с помощью молокоотсоса или вручную, чтобы избежать осложнений для здоровья.

Если грудное молоко не течет, оно становится гуще и может закупорить протоки, что создает основу для мастита или воспаления груди. Мастит может привести к инфекции, которая иногда требует хирургического дренирования.

Если у вас мало молока, возможно, вы не почувствуете набухания. Однако для более полных запасов может потребоваться сцеживание молока в течение двух-трех недель, прежде чем производство снизится.

Факты о витамине B-6

Как резко прекратить грудное вскармливание

Витамин B-6 — это водорастворимый витамин, необходимый для функционирования и здоровья организма.Он необходим для функционирования нервной системы и иммунной системы, пищеварения, выработки нейромедиаторов и синтеза гормонов и красных кровяных телец. Пищевые источники витамина B-6 включают обогащенные злаки, картофель, бананы, бобы гарбанзо и курицу. По данным Национального института здоровья, рекомендуемая суточная доза витамина B-6 для женщин в возрасте от 19 до 50 лет составляет 1,3 миллиграмма. Рекомендуемая суточная норма витамина B-6 для кормящих женщин составляет 2,0 миллиграмма.

Пиридоксин для подавления выработки грудного молока

Сообщалось о том, что высокие дозы пиридоксина или добавки витамина B-6 снижают выработку грудного молока [по данным «Помощник кормящей матери.

] (https://books.google.com/books/about/The_Nursing_Mother_s_Companion.html?id=2ysSlIzgnSwC) »В статье на веб-сайте Pregnancy.org международный советник по грудному вскармливанию Энн Смит предлагает несколько вариантов действий, чтобы уменьшить нагрубание, включая прием 200 миллиграммов витамина B-6 в день в течение пяти дней. По словам Смита, снижение потребления натрия также может помочь, поскольку избыток натрия способствует задержке жидкости. Также могут помочь теплый душ, поддерживающий бюстгальтер, компрессы из капустных листьев и чай из шалфея, который содержит эстроген, снижающий выработку.

Меры предосторожности и рекомендации

Как пользоваться ручным молокоотсосом Avent

Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины установил верхний допустимый уровень потребления (UL) добавок витамина B-6 для всех взрослых, включая беременных и беременных. кормящим женщинам — 100 миллиграммов и UL для беременных или кормящих женщин в возрасте до 19 лет — 80 миллиграммами. Длительный прием добавок витамина B-6 сверх максимальной рекомендованной дозировки увеличивает риск побочных эффектов, включая повреждение нервов и потерю чувствительности в ступнях и руках.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и фармацевтом перед приемом более максимальной рекомендуемой дозы витамина B-6, даже если она предназначена только на короткое время, поскольку рекомендуемое потребление витамина B-6, необходимое для подавления лактации, намного превышает безопасный верхний предел. .

Преодоление проблем с грудным вскармливанием: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Грудное вскармливание (кормление грудью) вашего ребенка может быть хорошим опытом как для матери, так и для ребенка. Чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию, нужно время и практика.Вот что вы можете сделать, чтобы помочь этому процессу:

  • Начните кормить ребенка грудью в больнице сразу после рождения.
  • Для начала обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или медсестре.
  • Прочтите о грудном вскармливании до рождения ребенка.

СОКОЛЬНИК

Большинство женщин могут кормить грудью без боли. Иногда в первую неделю возникает болезненность груди и болезненность сосков. Получение помощи по правильному захвату груди сразу же от лица, поддерживающего грудное вскармливание, может помочь избавиться от этого быстрее.

Болезненность сосков может быть вызвана многими причинами, в том числе:

Для многих женщин нет явной причины болезненности сосков. Простое изменение положения ребенка во время кормления может облегчить болезненность.

У вас могут болеть соски, если ваш ребенок продолжает сосать, когда они отрываются от груди. Вы можете помочь ребенку научиться отпускать, осторожно вставив палец в край рта, чтобы прервать всасывание.

Слишком сухая или слишком влажная кожа также может вызвать болезненность сосков.

  • Бюстгальтеры из искусственных (синтетических) тканей могут собирать влагу. Эти ткани могут усилить потоотделение и замедлить испарение.
  • Использование мыла или растворов, удаляющих натуральный кожный жир, может вызвать сухость кожи. Оливковое масло, сцеженное молоко и мази, содержащие ланолин, могут помочь успокоить сухие или потрескавшиеся соски.

Некоторые младенцы грызут или кусают соски, когда у них прорезываются зубы.

  • Предоставление ребенку чего-нибудь холодного и влажного, чтобы он пережевал его за несколько минут до кормления грудью, может помочь избежать этой проблемы.Подойдет чистая влажная мочалка из холодильника.
  • Предложите ребенку еще одну холодную влажную тряпку для мытья посуды перед кормлением другой грудью.

РАЗВИТИЕ ГРУДИ ИЛИ ПОЛНОСТЬЮ ГРУДЬ

Полнота груди — это медленное накопление крови и молока в груди через несколько дней после рождения. Это признак того, что у вас поступает молоко. Это не помешает вам кормить грудью.

Набухание груди вызвано скоплением кровеносных сосудов в груди. Грудь опухшая, твердая и болезненная.Соски могут не торчать достаточно, чтобы ребенок мог правильно захватить грудь.

Рефлекс прижатия — нормальная часть грудного вскармливания. Молоко, произведенное в молочных железах, попадает в молочные протоки. Боль, стресс и беспокойство могут мешать рефлексу. В результате будет накапливаться молоко. Лечение включает:

  • Обучение расслаблению и поиск удобного положения
  • Уменьшение отвлекающих факторов во время кормления, выполнение легкого массажа и прикладывание тепла к груди

Частое кормление (8 или более раз в 24 часа) и не менее 15 минут при каждом кормлении также могут предотвратить нагрубание.

Другие способы уменьшить нагрубание груди:

  • Кормите чаще или сцеживайте молоко вручную или с помощью насоса. Лучше всего работают электрические молокоотсосы.
  • Чередуйте теплый душ и холодные компрессы, чтобы облегчить дискомфорт.

МОЛОКА НЕДОСТАТОЧНО ДЛЯ ПОТРЕБНОСТЕЙ РЕБЕНКА

Почти все женщины могут производить достаточно молока для своих младенцев. Хотя многих женщин это очень беспокоит, очень редко у матери вырабатывается слишком мало молока.

Производство слишком малого количества молока может произойти по нескольким причинам, включая использование детской смеси для кормления ребенка в дополнение к грудному вскармливанию. Если вы беспокоитесь о том, как растет ваш ребенок, вам следует сразу же поговорить с врачом, прежде чем начинать принимать пищевые добавки.

Материнское предложение зависит от потребности ребенка в молоке. Частое кормление, достаточный отдых, хорошее питание и употребление достаточного количества жидкости могут помочь поддерживать хорошее количество молока.

ЗАКРЫТЫЙ МОЛОПРОВОД

Молочный канал может забиться.Это может произойти, если ребенок плохо ест, если мать пропускает кормление (часто бывает, когда ребенок отнимается от груди) или если бюстгальтер матери слишком узкий. Симптомы закупорки молочного протока включают:

  • Болезненность
  • Жар и покраснение в одной области груди
  • Шишка, которую можно почувствовать близко к коже

Иногда можно увидеть крошечную белую точку у отверстия протока на соске. Помассируйте эту область и слегка надавите на нее, чтобы удалить пробку.

ИНФЕКЦИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Инфекция груди (мастит) вызывает боли в мышцах, жар и красную, горячую, болезненную область на одной груди. Позвоните своему врачу, если у вас появятся эти симптомы.

Лечение часто включает:

  • Прием антибиотиков от инфекции
  • Наложение влажных теплых компрессов на инфицированную область
  • Отдых
  • Ношение удобного бюстгальтера между кормлениями

Продолжение кормления с инфицированной груди поможет заживлению происходит.Грудное молоко безопасно для ребенка, даже если у вас инфекция груди. Это предотвратит дальнейшее нагрубание груди.

Если кормление слишком неудобно, вы можете попробовать сцеживать молоко или сцеживать молоко вручную, чтобы вывести молоко из груди. Чтобы избежать дискомфорта, вы можете попробовать сначала предложить здоровую грудь, пока она не опустится. Поговорите со своим провайдером о способах решения этой проблемы.

THRUSH

Молочница — это распространенная дрожжевая инфекция, которая может передаваться от матери к ребенку во время грудного вскармливания.Дрожжи ( Candida albicans ) процветают в теплых и влажных местах.

Рот ребенка и соски матери — хорошие места для роста этих дрожжей. Дрожжевые инфекции часто возникают во время или после лечения антибиотиками.

Симптомами дрожжевой инфекции у матери являются темно-розовые соски, которые становятся болезненными или неудобными во время кормления и сразу после него. Белые пятна и повышенное покраснение во рту ребенка — это симптомы дрожжевой инфекции во рту ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2025 «МАМА - КМВ»
Класс Состав
Травы Листья шалфея
Перец Петрушка
Жасмин
Фармацевтические препараты Псевдоэфедрин
Эстроген
9014 9014