Как справляться с двойней – Как я одна справляюсь с двойняшками. Мой опыт. — как все успеть с двойняшками — запись пользователя Вера (SMM в космической столице) (id1112001) в сообществе Двойняшки в категории Воспитание двойняшек

Содержание

Как справиться с двойней одной: дельные советы, правила поведения

С появлением на свет младенца дни мамы наполняются не только счастьем, но и заботами. Плохой сон, отсутствие свободного времени истощает силы женского организма.

Особенно тяжело приходится молодым матерям, у которых родились близнецы либо двойняшки. В таком случае женщина нуждается в советах как справиться с двойней одной.

Как справиться с ежедневными заботами?

Если доктор сообщил женщине, что она вынашивает двойню, ей стоит сразу начать готовиться к рождению малышей. После выписки из роддома будет не хватать времени на ежедневные заботы. Поэтому некоторые моменты нужно продумать заранее.

Вопрос, как справиться с двойней одной, является достаточно актуальным. Ведь муж большую часть дня проводит на работе, и если с женщиной не живут родственники, то ей придется все дела по дому выполнять самостоятельно.

Рекомендуется еще до появления на свет малышей:

Важно продумать все до мелочей. Чем тщательнее и детальнее будет все распланировано, тем меньше забот возникнет в первые месяцы после рождения двойни.
Как успокоить и уложить спать малышей?
Одновременный сон младенцев может дать женщине немного свободы на занятия домашними делами или собой. Но не всегда получается так, что оба ребенка засыпают вместе. Капризность одного крохи приводит к тому, что просыпается второй малыш. В итоге приходится укладывать детей заново.
Способы того, как успокоить двойняшек:
не паниковать, не кричать на детей, которые одновременно закатили истерику;
взять на руки одного кроху, а второго поместить в слинг. Покачать малышей, дать им водички;
важно успокоить одного малыша. Как правило, дети одновременно плачут из-за того, что начал капризничать кто-то из них. Успокоив одного кроху, второй тоже перестанет кричать;

уложить двоих детей в люльку и покачать их. Бывает, что малыши плачут из-за того, что им нужно общество друг друга;
предложить младенцам соску;
обратить внимание на настроение детей. Иногда один ребенок спокойный, а второй хочет на руки к маме либо побыть некоторое время в кроватке с игрушками;
включить успокаивающую музыку. Конечно, лучше всего, если колыбельную споет мама. Но, если женщина сильно устала, тогда можно воспользоваться готовыми аудиозаписями. Особенно благотворно влияют на развитие и психо-эмоциональное состояние малышей, современные интерпретации классических произведений;
предложить грудь. Младенцы могут плакать из-за того, что голодны. Первое время новорожденных нужно кормить каждые 2-3 часа. Растущий организм расходует много энергии и нуждается в еде для ее восполнения.
Самое главное правило, которое надо соблюдать маме – это не паниковать. Малыши сильно чувствуют эмоциональное состояние родных людей, могут его перенимать. Поэтому женщине важно держать себя в руках, подходить к младенцам будучи спокойной и в хорошем настроении.

Как выспаться самой?
Роды являются своеобразным стрессом для организма. Постоянный уход за детьми, отсутствие времени на отдых и сон, приводит к снижению иммунитета, ухудшению лактации, появлению психологических и нервных расстройств. Поэтому высыпаться молодой маме необходимо.
К сожалению, первый год отдохнуть больше шести часов у женщины без помощи родных не получится. Далее сон малышей будет становиться крепче и продолжительнее в ночное время.
Советы касательно того, как женщине с двумя детьми хорошо отдохнуть и восстановиться:
класть в кроватку с малышами свою одежду. Дети будут чувствовать запах мамы и спать спокойнее, дольше;
перед сном кормить крох. Сытые дети крепче спят;

ложиться спать сразу после укладывания младенцев.
Важно, чтобы женщине помогал ее муж в укладывании детей спать. Ночью отец может покачать ребенка, дать ему водички либо молочную смесь, успокоить.
Полезные советы по уходу за двойняшками
Воспитание двойняшек требует особого подхода. Рекомендуется с первых дней жизни детей синхронизировать их графики сна, бодрствования, кормления. Желательно, чтобы женщине кто-то помогал ухаживать за младенцами.
Специалисты дают такие советы матерям:
планировать день. Рекомендуется в блокноте либо тетради расписывать план действий на сутки;
стоит составить режим дня детей и четко его придерживаться. Это поможет выработать привычку у малышей спать, есть и играться в одно и то же время;
разделить домашние заботы с мужем. Поначалу женщине будет не хватать времени на уборку, готовку еды и выполнение прочих обязанностей;
приобрести для малышей немнущиеся трикотажные вещи. Это избавит от необходимости проглаживать изделия;

пользоваться мультиваркой, стиральной и посудомоечной машинками, блендером, микроволновой печью. Данное оборудование значительно облегчает ведение домашних дел;
приобрести слинг для одного малыша и шезлонг – для второго. Постоянно носить на руках двойню женщина не сможет. Данные приспособления легко передвигать по квартире. Благодаря этому у мамы появится возможность одновременно выполнять дела по дому и присматривать за малышами;
купать детей (пока они не научатся сидеть) стоит отдельно. Важно планировать водные процедуры таким образом, чтобы во время мытья одного малыша, за вторым присматривал кто-то из родных. Позже купать детей можно будет одновременно. Это значительно сэкономит время.
В ежедневных заботах и уходе за малышами, женщине важно не забывать о себе. Следует находить время (хотя бы полчаса) на увлечения. В наушниках можно слушать музыку и аудиокниги. Занятие любимым делом поможет молодой маме быстрее отвлечься от быта и расслабиться. Важно относиться к жизни позитивно, не переутомляться.

Видео по теме
Как уложить спать двойняшек? Советы в видео:
Таким образом, справиться одной с двойней женщине сложно. Чтобы быстро успокаивать и укладывать детей, успевать выспаться самой, нужно знать некоторые секреты, планировать свой день и привлекать к уходу за детьми и выполнению домашних дел мужа.
Как я одна справляюсь с двойняшками. Мой опыт. — как все успеть с двойняшками — запись пользователя Вера (SMM в космической столице) (id1112001) в сообществе Двойняшки в категории Воспитание двойняшек
Как я одна справляюсь с двойняшками.

Как ты справляешься с двойняшками?
Пожалуй, этот вопрос я слышу чаще всего с тех пор, как родились на свет наши двойняшки.
Под катом очень много текста.

Во время беременности я сама искала ответ на этот вопрос, но, как ни странно, меня никогда не охватывала паника и страх не справиться одной. Когда я пишу "справиться одной" я подразумеваю отсутствие няни или постоянно проживающих в одной квартире с нами бабушек и других родственников. Конечно, в этом мире я не одна и раза 2 в неделю по вечерам мне помогают бабушки, за что я им благодарна. И вечерами нам помогает мой героический муж, который после рабочего дня помогает купать и укачивать детей, за что я должна была уже давно вручить ему медаль. Но большую часть времени все же я провожу наедине со своими двойняшками и здесь хочу описать, что мне помогает не только не сойти с ума, но и вполне продуктивно проводить время, читать, заниматься йогой и вести свой блог.

Первое, это механические «помощники». Таких 2 группы. Первые способны в буквальном смысле заменить мамины руки: это электрокачели и шезлонг. Тому, кто придумал эти устройства, надо поставить памятник при жизни. Сколько времени и сил было сэкономлено нами долгими вечерами благодаря качелям и шезлонгу с вибрацией. Мы купили одни качели и один шезлонг, хотя многие родители двоен покупают все вдвойне. Правда, качели помогают только при условии, если ребенок не против там пребывать. В противном случае он не просидит там ни минуты.

На этот обидный случай у нас есть вторая группа помощников: различные развлекательные штуки. Сюда относятся мобили над кроватками, игровой коврик и тренажер для младенцев из Икеи.
Это замечательные вещи работают тоже под настроение деток и могут применяться максимум в течение получаса, так как деткино внимание требует частого переключения.
Когда все механические способы воспитания перепробованы и опытным путем установлено, что ребенок не хочет в качели, а хочет на руки, я беру ребенка. Двоих, само собой, я взять не могу, поэтому таскаю того, кто в данный момент громче плачет, ко второму же применяю в это время вышеуказанные способы.Иногда таскаю одного в слинге, второй в это время предоставлен сам себе.

Третье. Грузовой лифт и балкон. Нам повезло и мы живем в доме с грузовым лифтом, поэтому я могу одна спуститься на прогулку с двойной коляской. Читая в интернете, как девочки с двойнями выносят в подъезд сначала каркас коляски, потом люльки, потом детей, я прихожу в ужас. Единственное, что нам пришлось сделать, так это заказать железную дверь на этаже, чтобы оставлять коляску в предбаннике.
Когда погода плохая или решаем просто не идти гулять, выставляю детей в колясках на балкон. Честно признаться, так я делаю довольно часто.

Четвертое. Бесспорно, современная бытовая техника. Посудомоечная и стиральная машины, мультиварка, микроволновка и прочие достижения человечества. Не хватает мне для полного счастья только пылесоса-робота. Эти вещи экономят массу времени и сил.

Пятое. Гимнастика и физические упражнения. Все мамы знают, как маленькие детки любят массаж, гимнастику и плавание. Гимнастику я делаю детям сама, массажиста мы не нанимали. А по вечерам детки плавают у нас в большой ванне с надувным кругом на шее. Когда-то я мечтала о том, что дети будут плавать одновременно в одной ванне с кругами, но этого не случилось банально из-за нехватки места. Упражнения классно выматывают деток, обеспечивая продолжительный и спокойный ночной сон.

Шестое. Надувной круг и горка для купания. Не представляю, как в свое время наши мамы купали нас без этих чудесных присоблений. На горке можно спокойно одной мыть ребенка с мылом. А уж как наши дети любят круг для плавания, я даже описывать не буду. Плавание с кругом заменяет гимнастику и помогает выбросу лишней энергии. Обожаю наблюдать за детьми в ванне!
Седьмое. Грудное вскармливание. Как известно, кормление грудью - это сложно и в первое время вообще рабство. Иногда оно осложняется различными болезнями, воспалениями, застоями, в общем, приятного мало. Но после того, как лактация установилась, кормление грудью помогает сэкономить массу времени (и денег). Главное - перетерпеть первые месяцы, когда хочется все бросить.
Из помощников на этом этапе пригодилась подушка для кормления двойни, но к 2 месяцам дети перестали на нее помещаться. Затем мы перешли к кормлению на обычной подушке для беременных. Но к 4 месяцам дети перестали помещаться и там. К этому возрасту кормление одного ребенка занимает не более 10 минут, что, конечно, спасение.
Восьмое. Тайм-менеджмент. Воспитывая двойню, я чувствую себя эдаким залихватским командиром, вынужденным молниеносно принимать решения и также быстро реагировать. По началу вообще, даже просто собираясь на прогулку или в поликлинику (а зимой это было ох как нелегко), я чувствовала себя отрядом быстрого реагирования. Эдакий малышковый спецназ. Секрет моего спасения в четком порядке действий, в быстром темпе и в сверхорганизованности. Имея на руках двойняшек-грудничков, начинаешь понимать ценность каждой минуты, каждой секунды и стараешься использовать ее по максимуму. Это дает мне возможность в те редкие минуты, когда я "не нужна" детям читать, смотреть видео, заниматься йогой, готовить еду и даже писать в блог.
Девятое. Расстановка приоритетов. С появлением двойни моему мужу пришлось привыкнуть к тому, что теперь почти вся наша пища готовится в мультиварке, хотя он ее недолюбливает. Мне пришлось отказаться от долгих вечерних расслабляющих ванн (впрочем, пришлось отвыкнуть и от полноценного ночного сна). Теперь, если кричит ребенок, а у меня недомыта посуда, я стараюсь бросить посуду и успокоить ребенка. Это для меня в приоритете. Не только исходя из ребенкиных интересов, это несомненно. Но и потому, что привыкнув кричать долго, подзывая мать, ребенок усвоит это как аксиому и крик станет нашим образом жизни. Поэтому я считаю правильным реагировать на крик быстро, отложив хозяйственные дела на потом.

грузовой лифт видео
курс молодого бойца для родителей
Появившиеся одновременно, двойняшки и близнецы способны обеспечить своим родителям не только двойное счастье, но и двойные сложности. Чаще всего, первый год их жизни вспоминается потом как страшный сон, особенно те три месяца, когда вся семья только привыкает ухаживать сразу за двумя новорожденными младенцами. Тем не менее, двойняшки – не самая сложная задача, и с ними вполне можно находить время и на сон, и на важные дела, если использовать опыт других родителей и достижения современной техники.
Лучше всего изучить информацию о предстоящих сложностях тогда, когда ваши двое детей еще находятся в животике. Узнать о том, как управлять своей двойней лучше всего до их рождения потому, что откладывая поиск информации на послеродовой период, вы окажетесь в ситуации, когда у вас не будет времени не только на изучение волнующих вопросов в сети, но и на ежедневную гигиену и бытовые хлопоты. А вот заблаговременно у вас будет больше шансов органично освоить особенности жизни с двумя детьми. Конечно же, на запрос «двойняшки» википедия вас порадует самыми достоверными сведениями о том, кто это такие и откуда они взялись. Однако главное – не это. Главное – накопленный опыт тех родителей, которые вырастили своих близнецов и готовы поделиться секретами того, как справиться со всеми сложностями на начальном этапе совместной жизни, когда кажется, что оба ребенка не покидают груди, и совсем не собираются одновременно спать.
Как не сойти с ума и немного выспаться
Ничего не бойтесь, все справлялись – и вы справитесь. Вопрос только в том, ценой каких усилий вы это сделаете, и насколько напряженным будет для вас это время. Даже если какие-то идеи вам не подойдут в силу индивидуальных особенностей младенцев, то что-то обязательно приживется, сделав вашу жизнь чуточку легче.
Организованность. В наше время крайне редко встречается такое, что у пары рождаются неожиданные близняшки: двойняшки отлично видны уже на первом УЗИ, о чем врачи радостно сообщают новоиспеченным родителям. Именно поэтому, появление таких детей проходит в нетерпеливом ожидании, что не мешает будущим маме и папе откладывать все важные покупки и дела «на потом». «Потом» наступает очень быстро, ведь многоплодная беременность длится на пару-тройку недель меньше, а иногда роды случаются и того раньше. Поэтому озаботьтесь всеми необходимыми покупками заранее. Пусть все необходимое будет под рукой и в том количестве, которого вам хватит «про запас».
Помощь близких. Основное, в чем солидарны все мамы двойняшек, это в необходимости помощи. Не отказывайтесь от предложений помочь – хватайтесь за них обеими руками! Помощь для мамы двойни – насущная необходимость. Разумеется, самым главным помощником для вас будет ваш муж. Лучше, если на первый месяц после выписки из роддома ваш супруг возьмет на работе отпуск, об этом следует заблаговременно предупредить руководство. Папа двойняшек может делать все то, на что у мамы просто не хватает времени и сил, держать на себе быт семьи, помогать в купанием малышей, иногда давать маме просто отоспаться и принять душ. Если заблаговременно сцедить молоко или если дети искусственники, ваш муж может взять на себя пару раз в неделю ночные кормления малышей. Но самое главное, в чем заключается помощь любимого мужчины – в заботе, сочувствии, моральной поддержке. Однако отец семейства должен обеспечивать семью финансово, и вы остаетесь с малышами на целый день один на один. Если у вас есть возможность заручиться поддержкой мамы, свекрови или других родственников – попросите их помочь. Даже частичная помощь лучше, чем ее полное отсутствие. Для родителей близнецов помощь – не прихоть, а необходимость, и если у родственников нет такой возможности, то лучше нанять приходящую домашнюю прислугу – хотя бы на первые три-шесть месяцев и даже в том случае, если для этого придется залезть в долги или кредиты. Приходящая два раза в неделю на пару часов студентка способна решить многие бытовые вопросы, сняв их с ваших плеч. Если друзья и близкие будут спрашивать, нужна ли вам помощь, не стесняйтесь отправить их в магазин, просить погладить белье (чаще всего в этот период от глажки просто отказываются), или просто последить за детьми и дать вам поспать. Не стремитесь соблюдать законы гостеприимства и распивать чаи – это не ваш случай. Дают – пользуйтесь.
Сократите списки домашних дел. Не пытайтесь водрузить на свои плечи все и сразу. Не пытайтесь сохранить в семье тот же уклад жизни, что и до рождения детей. Вам придется сократить бытовые вопросы до самого необходимого минимума. Пользуйтесь благами цивилизации. В целом речь идет о стиральных и сушильных машинах, мультиварках, посудомоечных машинах, блендерах, роботах – пылесосах, радио — нянях и полезных приложениях для планшетов и смартфонов.
Уход за близнецами: секреты и хитрости
Ежедневный уход за двойней – задача не из легких. Двойняшки заполняют собой все время и забирают все силы родителей. Самое сложное, но, в тоже время и самое легкое, – это то, что дети одного возраста и имеют одинаковые потребности. Как сэкономить время и силы каждый день? Давайте попробуем узнать.
Индивидуальность
Если ваши дети похожи как две капли воды, то это – близняшки, двойняшки лучше поддаются идентификации и их сложно перепутать. Даже если у вас разнополые близнецы – сориентироваться в детях намного легче. А вот с идентичными близнецами могут возникнуть такие нетривиальные сложности, что одного из детей могут покормить два раза подряд, или мама и папа путаются в именах малышей.
Если у вас возникают похожие трудности, будет актуально воспользоваться разнообразными опознавательными знаками: цветные браслеты, другая одежда, различные стрижки. В одной семье даже выкрашивали по одному ногтю ребенка лаком одного цвета, а второму – другим. Обязательно называйте детей по именам. Полезно вести так называемый дневник развития отдельно по каждому из детей.
Кормление двойни
Ритм жизни ваши двойняшки и близнецы имеют примерно одинаковый, и нет ничего более сложного, чем терпеливо кормить одного ребенка, в то время как второй надрывается от требовательного крика. Тем более, рожденные с небольшим весом, дети из двойни требуют кормления не реже чем через каждые три часа. В этом случае есть несколько вариантов развития событий.
Вы можете кормить обоих детей одновременно.
Если вскармливание искусственное, то опять же можно выбрать наиболее подходящий вариант:
При наличии помощника каждый берет в руки по малышу.
Если мама одна, то можно положить детей по разные стороны от себя, чуть наискосок, ногами к ней, и одновременно дав им бутылочки.
Хорош и метод, используемый в роддомах – подоткнуть обоим малышам бутылочку сбоку, чтобы они самостоятельно сосали молочко. Мама при этом имеет свободные руки, чтобы контролировать процесс, чтобы малыши не поперхнулись или не потеряли соску.
Если оба малыша на грудном вскармливании, то опять же их можно и нужно кормить одновременно. При правильной организации ГВ молока должно хватать обоим детям. Для одновременного прикладывания к груди подойдут три основные позиции:
Мама, откинувшись на спинку стула, держит двойняшек на обеих руках.
Мама сидит совершенно прямо, подложив под младенцев подушки таким образом, чтобы их ноги были направлены в строну спины матери, а головки руками прижать к груди.
Мама кладет обоих детей себе на колени, слегка положив ноги одного малыша на другого, тот, кто снизу чаще всего не испытывает неудобств.
Либо вы все-таки кормите детей по очереди. Для того, чтобы «развести» кормление детей, самого нетерпеливого будят на полчаса пораньше, для кормления, а второго, более терпеливого малыша, можно разбудить тогда, когда первый уже наелся. Как правило, новорожденные с легкостью привыкают к такому графику кормлений.
Это немного спокойнее, да и удобнее, однако если не кормить новорожденных сразу одного за другим, вы рискуете посвятить весь день целиком этому увлекательному занятию. Именно поэтому для близнецов и двойняшек предпочтительнее режимное вскармливание, чем кормление по требованию. Однако если у малышей большая разница в весе, маленькому будет требоваться еда чаще, и график будет совершенно другим. Если первое время новорожденные будут кушать не регулярно, следует записывать время кормление и количество съеденного, отмечать вес новорожденных. Это поможет наладить режим дня – и вот о нем мы тоже поговорим.
Режим дня и сон для двойняшек
Известный всем мамам совет о том, что следует спать вместе с ребенком, в случае с близнецами и двойней просто не работает. Второй младенец всегда готов проснуться и перенять эстафету у своего братика или сестрички. В какой-то момент свободного графика вы замечаете, что дом погружен в хаос, а ваше привычное время сна весьма нетрадиционно располагается тогда, когда другие люди обедают.
Для того чтобы у вас появилось свободное от ухода за детьми время, необходимо синхронизировать режим сна и бодрствования обоих малышей. Помогает в этом одновременное кормление – если дети одновременно покормлены, они и засыпают спокойно в одно время. Вечером старайтесь укладывать их в одно и то же время.
В период установки режима вам будет очень сложно. Будет хотеться все бросить. Придется будить спящего ребенка, для того, чтобы потом уложить его вместе со вторым малышом. Продумайте плюсы режима, и причины по которым вы хотите его ввести, и повесьте этот список на холодильник. Это очень мотивирует в то время, когда кажется, что с вас уже хватит. Зато через пару недель можно обнаружить, что после одновременного кормления ваши дети одновременно заснули, подарив вам два или четыре часа свободного времени днем и спокойную ночь. Это ведь того стоит?
Купание двойни – вместе или порознь?
Ваши двойняшки и близнецы с удовольствием будут купаться вместе, но только после семи-восьми месяцев, когда смогут уверенно сесть. До этого периода следует купать малышей по отдельности.
Удобнее всего купать малышей вечером, когда ваш муж уже пришел с работы. Тогда он сможет перехватить одного из детей, пока вы моете второго. А так же накормить вымытого ребенка из бутылочки.
Если по каким-то причинам вы должны справляться одна, то можно разнести купания детей, как по времени, так и по дням. Если личико и попка малышей чистые – купать их вполне можно и через день. Главное – не перепутать!
Приготовьте все необходимое для купания, полотенца, одежду, смесь заранее. Разложите все так, чтобы вам было удобно.
Рекомендуют первым купать самого нетерпеливого и шумного малыша. После купания покормить его и приступать к более терпеливому и спокойному младенцу.
Когда же детки подрастут, они будут весело и с удовольствием вместе плескаться, доставляя радость и вам, и друг другу.
Истерики в квадрате
Новорожденные двойняшки, впрочем, и не только новорожденные, склонны впадать в истерику одновременно, дополняя и провоцируя крики друг друга. Бедные родители не знают – что с этим делать и за кого хвататься первым.
Наблюдательная мама вскоре будет легко находить зачинщика, зная особенности характера и темперамента каждого из двойни. Если его успокоить, то второй затихнет самостоятельно.
Еще помогает ношение на руках, лучше всего использовать слинги, причем сразу для обоих детей. Об этом подробнее можно прочитать в статье «Слинг для новорожденных двойняшек и близнецов».
Главное – не паниковать, детские слезы и крики – неприятно, но ничего криминального в этом нет. Просто один из детей пытается сообщить вам о проблеме, а второй его поддерживает. Просто из солидарности.
Прогулка
Подробно о транспорте для близнецов и двойни можно прочитать в соответствующем разделе, обратив особое внимание на статьи «Коляски для двойни: как выбрать лучшую», и темы, посвященные комбинированию колясок, слингов, кенгуру, переносок и люлек — автокресел.
Тем не менее, одной гулять с близнецами – почти подвиг. Главная проблема заключается в том, как выйти без помощников на улицу: и коляску спустить нужно, и детей одних не оставишь. Напоминает задачку про козла, капусту и волка. Если коляску легко спустить в лифте и съехать с ней по «полозьям», то задача многократно облегчается: загрузил детей и вперед. Если нет – придется сначала одеть детей, оставить их в кроватках, быстро спустить коляску вниз, сходить за детьми. Но лучше сразу оставлять коляску внизу (некоторые мамы пристегивают ее на замок), тогда задача упрощается еще больше. Или использовать дополнительные системы кенгуру или слингов, и тогда дети поедут на вас, а вы повезете коляску вниз.
Одевать малышей нужно поэтапно сначала одному нижнюю одежку – потом другому, кофту первому, кофту второму, комбинезон первому – потом второму. Ну и шапки, ботинки также. Тогда дети меньше вспотеют.
Когда малыши подрастут, возникает другая проблема – они разбегаются в разные стороны. В этом случае следует гулять с помощником или на закрытой площадке, иногда благоразумно прикупить специальный поводок для двоих детей.
Игры и манеж
Чуть подросшие дети близнецы охотно играют вдвоем, даже если у вас разнополые двойняшки — мальчик и девочка. В этом отношении очень полезным будет приобрести манеж, в отличие от одного ребенка вдвоем сидеть в манеже веселее, а родители могут заняться своими делами, не беспокоясь о том, какую еще забаву придумали их веселые и бесшабашные малыши.
Начинать приучать к манежу вашу двойню лучше уже с двух-трех месяцев, помещая их туда в период бодрствования. Задача заключается в том, чтобы малыши привыкли к манежу раньше, чем познали прелесть свободного перемещения.
Ваша двойня очень быстро вырастет…
Двойняшки и близнецы – не самые простые дети, их воспитание имеет множество особенностей и нюансов. Сейчас вам может показаться, что вы бессильны установить в доме даже видимость порядка, а недосып грозит стать хроническим. Но не пройдет и года как ваши шумные мальчики двойняшки или капризные двойняшки – принцессы смогут спать спокойно всю ночь, а днем замечательно играть друг с другом. Главное – не паниковать, сохранять спокойствие и отдыхать при каждом удобном случае.
Первые месяцы после рождения двойни — запись пользователя АннаМарго (id2276069) в сообществе Двойняшки в категории Двойняшки до 1 года
Добрый день, я мама двух девочек двойняшек, сейчас им 4 месяца.

Когда я была беременна двойней, меня интересовали практические тонкости по уходу за новорожденной двойней и особенно - как можно все это осуществить будучи одной (т.к. муж работает вахтовым методом и живу я в городе где у меня нет знакомых): как наладить кормление по графику или по желанию, одновременно или вразнобой? как физически их кормить одновременно одной? Как ходить на прогулку? Как купать малышей одной? Как делать так, чтобы они спали одновременно? Няня или помощница по хозяйству? Как просыпаться ночами? Как не потерять энтузиазм и терпение? Помощники-родственники; Как ухаживать за малышами и какие лекарства можно или нельзя. О некоторых вещах я не знала (об отрыжках или о том, что кормление грудью сопровождается болью) и некоторые вещи я специально не искала, но когда наткнулась в интернете - мне это очень упростило жизнь (заготовка смеси на ночь).

Первый месяц после родов мне было невыносимо тяжело. Я постоянно чувствовала свою вину перед детьми за то, что я что-то не знаю, что-то делаю неправильно: что не получается их кормить своим молоком, что дала 3х недельной дочке антибиотики, а они еще и не помогли, что я не подготовилась к их рождению как следовало(( в общем занималась самобичеванием и это было легко т.к. поводов было куча. Все эти моральные переживания сопровождались физической болью: после кесарево 3 дня я не могла встать, потом начала ходить, но очень медленно и наполовину согнутая; первые 2 недели после родов нестерпимо болела поясница; когда пришло молоко - заболела грудь! Это был ужас! Она стала огромная и постоянно болела! Ни руку поднять, ни наклониться(( Про нахождение в роддоме страшно вспомнить, шевелиться я толком не могла, дети были со мной в палате и первые 3 дня пока не пришло молоко они просто кричали без остановки, я не знала, что можно было дать им смесь, я об этом даже не думала, я просто знала - я же в роддоме, тут профессионалы, тут все делается как надо, девочки сосали только грудь, т.е. молозиво. Первые три дня мне приходилось звать медсестер, чтобы они подали мне ребенка или наоборот положили его обратно в люльку, к груди я прикладывала каждые два часа, потом я стала просто бояться, что скоро пройдут эти два часа и надо будет опять звать сестру, прикладывать дитя и боль ужасная... Короче, спустя 7 дней после рождения мы вернулись домой с девочками, в этот же день приехала моя мама, очень жаль, что мама не приехала раньше, она бы смогла предотвратить многие мои ошибки. Начитавшись во время беременности очень оптимистичных отзывов о жизни с новорожденными двойняшками «Все возможно делать одной! Все легко! И за детьми и за собой и за мужем ухаживать! И грудью кормить! И уборку делать и есть варить!» Я наивно полагала «Вот рожу двойняшек и все будет зашибись! Первый месяц мама и муж помогут, потом они уедут и я буду прекрасно справляться одна».

Я была в шоке когда у меня все пошло через одно место. Какой муж? Какое хозяйство?? Я мылась первый месяц раза три! Не умывалась вообще! Поесть можно было один раз в день, стоя, за 5 минут, что-нибудь холодное. Привыкла не ходить в туалет когда хочется, и терпеть до последнего, потому что в это время ребенок на руках, а потом сразу второго надо брать, следом пора бежать сцеживаться. Первый месяц я плакала каждый день. И у меня было впечатление что в сутках стало меньше часов, что мне на хватает еще 3 часика и одновременно с этим казалось что дни тянутся бесконечно, я получила опыта за целый год, а прошла всего лишь неделя!!! Я была в отчаянии. Очень быстро я поняла, что одной никак!!! И без графика тоже никак!

Кормление. На протяжении всей беременности я знала, что буду кормить грудью, это мне казалось настолько естественным и логичным, что я не потрудилась узнать про грудное вскармливание какие-нибудь подробности, почитать на этот счет литературу например. И это сыграло со мной злую шутку, к сожалению кормить грудью моих детей у меня не получилось - сначала я столкнулась с трещинами на сосках , потом лактостаз, еле-еле я кормила их своим молоком месяц , большую часть этого небольшого срока я сцеживалась и давала свое молоко в бутылочках. Затем мои дочки благополучно перешли на смесь. Первый месяц жизни дочек мой муж и моя мама были все время со мной, поэтому мы можно сказать кормили их по требованию - выжидали только необходимый минимум 2,5 часа, в тот период казалось что жизнь это сплошная круговерть из бутылочек, смеси и ёршика. После кормления мы держали девочек вертикально аж по 40 минут! - дожидались отрыжку, если укладывали их в кроватку не дождавшись отрыжки, то они не могли уснуть их что-то беспокоило и приходилось их снова брать на ручки и только после отрыжки они могли спокойно заснуть. После месяца, когда все разъехались, стала пробовать кормить детей одновременно. Я использовала 3 варианта:

1. Положить деток на кровать на бочок, дать им бутылочки , под бутылочки положить пеленки

2. Посадить детей в транзаты , приспособить бутылочки на пеленки

3. Один ребенок кушает в транзате самостоятельно (бутылочка на пеленке) , второй кушает на руках

В роддоме нам дали две тетрадки, куда нужно было записывать, во сколько и какую грудь или сколько мл смеси съели дети - очень практично, мы ведем их до сих пор.

Кормление ночью, вечером этот секрет я увидела на сайте Бэбиблог. Вечером я заготавливаю на ночное и утреннее кормления все необходимое: сухое молоко (аптечное детское питание, которое рекомендовал педиатр), воду комнатной температуры и термос с горячей водой. Необходимое количество порошка насыпаю в баночки (например 3 ложки), воду наливаю в бутылочки нужное количество за минусом 30 мл, т.е. 60 мл (а не 90 как надо). Ночью, когда просыпаюсь на кормление, все быстро смешиваю, доливаю недостающие 30 мл из термоса, таким образом смесь получается сразу теплая и не нужно тратить время, чтобы разогревать её на водяной бане. Уже когда моим девочкам было по 3 месяца, я увидела, что существуют аппараты, которые автоматически делают смесь и нагревают её нужной температуры, эта вещь бы мне очень пригодилась в первые полтора месяца.

Отрыжки! Для меня эта история с отрыжками была проблемой. После кормления я держала одну 10 минут, потом другую и так жонглировала ими пока все отрыжки не сделают. Позже стала класть на животик сразу после еды, и отрыжка приходит мгновенно, только у меня этот трюк работает лишь с одной дочкой, вторая просто срыгивает и все.

График. Когда девочкам исполнился месяц и моя мама уехала, я завела график кормления - каждые 3 часа. Становление графика заняло у меня два дня, т.е. в течение двух дней девочек приходилось носить на ручках, чтобы они не плакали из-за того что им не дают кушать как они привыкли по прошествии 2,5 часов. Примерно в полтора месяца я стала кормить детей каждые 4 часа : в 7-00; 11-00; 15-00; 19-00 и тут они засыпают на ночь и просыпаются примерно в час-два-три ночи , всегда по разному. Новый график тоже установился довольно быстро за 4 дня, выдерживать паузу мне помогали ручки и песенки, а самое главное прогулка! После бутылочки в 11-00 или 15-00 мы шли гулять, где девочки засыпали сладким сном до возвращения домой к следующей бутылочке. По идее этот график должен быть такой: 07-00; 11-00; 15-00;
19-00; 23-00; 03-00. Но! Мои дети засыпают после 19 часового кормления в ночь и их невозможно разбудить на кормление в 23-00, как я не пробовала их будить: менять памперс, купать, кормить полусонных - ничего не работает! Поэтому я оставила все так как есть. Т.е. с месяца до 3 месяцев мои дети ели 6 раз в сутки , в 23-00 всегда ели очень мало, т. к. были сонные. Потом я согласилась оставить их в покое и перестала их тормошить на кормление в 23ч, и с тех пор до настоящего времени они едят 5 раз в сутки. Кстати, вчера наш педиатр сказала, что можно переходить на 4х разовое питание 8-00, 12-00, 16-00, 20-00 - она предложила ночью не кормить детей, «дать им поплакать», и пообещала, что за три ночи они привыкнут, но начинать мне страшно.

Коляска для двойни. Сперва я купила Maclaren Tween Techno (трость) и докупила к ней люльки, прочитала что возможно возить в такой коляске новорожденных, но что на просторах бывшего СССР нежелательно, т.к. дороги плохие, а колесики на коляске-трости очень маленькие и трясучка-шок будет большой для новорожденного. Я решила попробовать, раз я живу в Европе и дороги здесь однозначно лучше. К сожалению эксперимент провалился, дороги новее и без колдобин, но очень много вымощенных дорожек - макларен прыгает только так, да и коляска эта мне показалась неудобной - шагать некуда и ручки короткие, я была согнута в три погибели.

После этого купили Bugaboo donkey подержанную , мы уже третьи владельцы и она в отличном состоянии. Коляска прекрасная! Собирается-разбирается-управляется очень легко.

Выход на прогулку одной с двойняшками. Рама от коляски у меня стоит внизу в подъезде, вынести надо себя, сумки и детей. Сначала я ставлю все сумки к выходу (детские принадлежности - там всегда все на месте, я ничего не вытаскиваю и во время прогулок пользуюсь ей крайне редко , она скорее «на всякий случай», моя сумочка (кладу туда телефон и зарядку обязательно), на сумки кладу свою куртку в которой буду гулять. Сама одеваюсь за полминуты, бегом одеваю детей. Сперва спускаю все сумки и свою верхнюю одежду (может быть мусорку еще), потом спускаю люльку с одной дочкой, затем бегом спускаю вторую и все, внизу собираю коляску и идем гулять. В первые разы выход на улицу был просто как пожар)) выходила по часу-полтора, сейчас махом.

Купание. Никакого секрета у меня нет. Купаю одну, в этот момент вторая лежит у себя в кроватке , потом меняю их местами. Бывает такое, что та, что лежит в кроватке, плачет и кричит, но что ж поделать. Ванночка у меня детская на ножках, очень удобно для моей спины - нагибаться не приходится, но сама ванночка стала уже маловата, ни покупаться там, ни побултыхаться.

Энтузиазм и терпение. Т. к. физической работы по уходу очень много (кормление, отрыжки, смена памперсов и т.д.) то у меня стало появляться чувство, что детям не хватает моего внимания и с 1,5 месяцев я начала читать девочкам стишки. Я их сажу в транзаты и начинаю декламировать, громко и с выражением читаю примерно 10-20 минут. При этом у меня в руках погремушка, т.к. я не уверена, что без погремушки они будут меня слушать 20 минут, но я уверена, что и на погремушку без стихов они не стали бы смотреть 20 минут)).

На мой взгляд, важно не чувствовать себя уставшей, хотя это и не просто. Для меня спасительным было приглашать кого-то подежурить ночью, если есть возможность - выходить из дома, встречаться с подружками или ходить в кино / по магазинам (даже если не с кем - я хожу одна). Не надо отчаиваться, первый месяц самый трудный, потом гораздо легче, а спустя 3 месяца вообще дети самостоятельные будут. Ни в коем случае не винить себя ни в чем, быть уверенной, что я Мама и я могу сделать только хорошо.

Дневной Сон. С рождения я не укладывала детей спать, считала что они сами уснут, когда спать захотят да и вообще не знала как их укладывать надо. На руках качать одну? Дак вторая будет плакать в это время и не даст ей уснуть. Оставить в кроватке засыпать? Дак они не уснут наверное. И в итоге они спали по очереди, это было невыносимо для меня - т.к. не вздохнуть было. Только несколько недель назад я узнала, что дети засыпают под белый шум - теперь это мое основное оружие! Я прочитала, что в этом возрасте дети должны бодрствовать не более 1 час 15 мин и затем спать минимум 40 мин, максимум 2,5 часа. По прошествии 1,15 я укладываю девочек в кроватки, закрываю шторы и в комнате становится темно, включаю белый шум на айпаде и выхожу из комнаты. Девочки засыпают довольно быстро; если они немножко плачут или чем- то недовольны, я захожу, даю им соски и сразу выхожу из комнаты - и так несколько раз... Обычно они засыпают за 5-15 минут.

Ночной сон на ночь я усыпляю детей тоже с помощью белого шума и ночью после кормления также.

Просыпаться по ночам было очень очень трудно, тем более что днем поспать тоже не удавалось - дети спали по очереди. Ночью я пыталась нарыть в интернете ответы на появившееся за день вопросы, а потом вырубалась мгновенно. Иногда было такое, что мне снились очень явные сны - галлюцинации - что я сплю с дочкой и поэтому не могу пошевелиться или что я всех покормила и уложила спать. Девочки первый месяц просыпались два раза: в 2 и в 5. В роддоме я договорилась с медсестрами и они приходили дежурить на ночь к нам домой, несколько ночей в неделю - невозможно описать как это помогало восстановить силы мне и моему мужу. С трех месяцев девочки просыпаются один раз за ночь и благодаря белому шуму стали спать одновременно днем, поэтому я перестала приглашать помощников ночевать.

Няня у нас появилась с полутора месяцев. Сперва это была женщина, с которой нам не удалось найти общий язык. Изначально я ей озвучила ее обязанности: мы всегда вместе дома с детьми, кормим их и осуществляем уход , она должна готовить смесь, мыть бутылочки, записывать в тетрадки кто и сколько съел, гулять с коляской, стирать и развешивать белье один раз в день, следить за порядком в детской комнате : чтобы все необходимые средства всегда были на пеленальном столике, складывать детскую одежду по шкафчикам. Первая няня систематически забывала мыть бутылочки (или специально оставляла это для меня, я так и не поняла), забывала записывать в тетрадочки мл выпитого, и не стирала/развешивала вещи. Пришлось с ней попрощаться и предложить работу её знакомой, которая трудится у нас до сих пор и которой я очень благодарна за помощь. Няня вторая приходит только по субботам и воскресеньям, с 10 утра до 19 вечера. Когда приходит няня, я стараюсь уходить из дома или если няня уходит гулять с детьми и я остаюсь дома, то я ложусь спать.

Помощница по хозяйству приходит два раза в неделю на 4 часа, делает уборку и жить становится веселей. Также в первые пару месяцев после рождения девочек она готовила обед. Во время вахты моего мужа я бываю одна с девочками с понедельника по пятницу, днем и ночью, никто не приходит ни в гости, ни помогать. Это терпимо, но очень, очень тяжело. В эти дни я занимаюсь только детьми и все, невозможно параллельно делать какие-то дела (например, заняться оформлением документов) и спать я ложусь всегда когда девочки спят - тут уж никак по другому. И когда приходит наша дорогая помощница по хозяйству, я просто счастлива! Во-первых, я могу поговорить с кем-то, во-вторых она наводит супер чистоту, на которую у меня нет сил, во-вторых, иногда я прошу её посидеть с девочками вместо уборки, и сама в это время могу сбегать в магазин или куда-то по делам. Помогает очень здорово. Однажды она заболела и я была одна с детьми пять дней и пять ночей, я думала, что я чокнусь.

Здоровье и уход за новорожденным. Мне после родов было и так трудно, и еще приходилось решать или искать в интернете как одеть ребенка, какая температура должна быть в комнате или в ванне, как реагировать на насморк или кашель у малыша, почему педиатр всегда говорит, что все в порядке, но у меня остается куча вопросов? Все окружающие давали абсолютно разные советы: моя мама хотела всегда одеть моих детей потеплее, мой муж хотел всегда с них все снять, доктора говорили кто- что . В общем, только в 3 месяца девочек я натолкнулась на книжку доктора Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников», мне очень она понравилась и невероятно пригодилась!

Помощники родственники ко мне очень часто приходила свекровь, и в том числе на ночь, это сильно помогало, да и у меня сразу поднималось настроение, мы с ней могли поужинать , выпить вина). Были и другие помощники, они помогали , но беспрестанно давали советы и оценивали мой уход за малышами, тут приходилось очень трудно, особенно если у меня еще не было своего мнения на эту тему (т. е. я еще не стала апологетом учения доктора Комаровского), но, несмотря на это, помогали они колоссально.

Про радость материнства я не пишу, т.к. и так понятно. Просто описала свой неидеальный опыт выживания в первые месяцы после рождения детей, надюсь, кому-то он поможет упростить жизнь или избежать ошибок.

сколько за вечер можно выпить сухого вина
С двойней жизнь не заканчивается!!! И жить и дышать можно!!!))) — запись пользователя Татьяна (gyrtovayat) в сообществе ЭКО — мама в категории Я стала МАМОЙ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Лили написала вам новый ответ в теме «О том как мы в португальском роддоме лежали или ХЕППИ-ЭНД моей истории ЭКО»:
Татьяна,спасибо вам огромное за этот рассказ!!!Не поверите,вы единственная кто написала,что с двойней жить возможно) Я жду двойню,это было большим сюрпризом и если честно то морально до сих пор не готова это принять ( страх меня просто иногда даводит до истерики…(((( У меня есть дочка,к моментк рождения мадышей ей будет три,те сама еще ребенок…С ней я только в ее 1,5 года начала дышать…До этого времени мне эти годы показались адом…Хотя она и в меру активная, но ей всегда что то надо было,да и сейчас так же,но уже проще тк она больше соображает. Спасибо вам еще раз.Здоровья вашим девочкам!!
С момента рождения моих дочек-двойняшек прошло уже почти 2 месяца (27 марта будет ровно 2). Не знаю, что я «запою» ещё через 2,4,6…., но на данный момент я могу смело заявить о том, что с появлением двойняшек жизнь не заканчивается, она просто перетекает в другое русло))) Не знаю есть ли жизнь на Марсе, но с двойняшками она точно есть!!! Она не заканчивается, не приостанавливается…., она просто приобретает новые краски и если вы правильно настроите себя и организуете свой быт — она будет полна радости и счастья!
Пишу этот пост и не знаю имею ли на это право… Я не всезнающая и не всеумеющая опытная мамаша, которая имеет право раздавать на право и на лево всем советы. Я не хочу, чтобы написанное мной вы приняли как руководство к действию. Возможно я во многом не права и всё делаю не так. Но я всё же пишу этот пост, дабы поддержать таких как Лили и возможно кому-то мои советы пригодятся.
Лили я понимаю очень хорошо, так как ещё меньше года назад, узнав о том, что я не просто беременна, а беременна вдвойне, меня также постигла некая паника с истерикой. Многие из вас сейчас обозлятся и про себя скажут:»Мне бы её проблемы, умничает она здесь…. тут хоть бы просто забеременить, а про двойню и мечтать не приходится…» Да, мои хорошие, и я когда-то даже и не мечтала, что смогу, что добьюсь поставленной цели… 10 лет борьбы с диагнозом, бесконечные походы по врачам, развод с мужем, который не выдержал всего с этим связанного, новый брак, переезд в другую страну, годы пахоты для сбора денег на ЭКО, ссоры из-за непонимания, на фоне усталости и нервных срывов на пути к заветным двум полоскам. Всё это у меня было и я не уникальна!!! Я не представляла себе дальнейшего существования без второго ребёнка, несмотря на то, что один взрослый сын у меня уже был. Стыдно признаться, но даже подумывала о суециде (настолько было тягостно осознание пролёта в неудачных протоколах ЭКО. ДУРА!!!)
Когда я узнала, что очередной криоперенос оказался удачным и я беременна, я перестала ходить — я летала!!! Меня переполняла счастье!!! Когда первое же УЗИ показало двойняшковую беременность — чувства раздвоились. С одной стороны, даже просто кому сказать, что ты беременна двойней — это прикольно и необычно…это вызывает двойной воссторг и умиление у окружающих. Можно помечтать о том, что когда малыши родятся, я вся такая красивая, ухоженная, буду гулять с двойняшковой колясочкой по набережной океана и все прохожие будут оборачиваться мне вслед…Когда дети немножко подрастут — я буду гулять с ними держа их обеими руками и можно будет делать крутые фотки… Короче, многие из вас согласятся, что со стороны, семьи имеющие двойняшек или близнецов, автоматически выделяются из толпы и выглядят как-то по особенному привлекательно. Но это лишь одна сторона вопроса, более романтичная. А так как я человек реалистичный, приземлённый и более чем практичный (бывший педагог и последние лет 10 проживания на Родине, военный, да ещё и какой-никакой начальник, что тут говорить…) мои страхи и тревоги основывались вот на чём… Я живу в другой стране, очень далеко от дома, медицина тут оставляет желать лучшего и это я поняла после первого же посещения врача и убеждалась в этом практически до самого конца… Как сохранить и выносить такую беременность ведь беременной я уже однажды была, но это было очень давно и я уже ничего не помню….Тогда я была молодой, беременность естественной, а теперь мне под 40, ЭКО-беременность, смогу ли, а получится ли??? Живём мы хоть и заграницей и многие думают, что люди тут шикуют, но на самом деле, доходы нашей семьи более чем скромные и если я не буду работать, на одну только зарплату мужа прожить будет сложнее. Мы последние несколько лет только и жили на одну зарплату мужа (даже меньше), так как всё что могли по крупицам откладывали на ЭКО и многие из вас понимают, что это очень тяжело и давит на психику. Дальше…. Я не то, чтобы панически боялась, я просто не понимала чисто технически многих моментов, связанных с появлением в семье сразу двух детей. Ведь я изначально как думала (точнее мечтала)??? Вот рожу я себе доченьку, опыт ухода за одним ребёнком у меня хоть и устаревший, но есть… Ежели что понадобится в ближайшем магазине или захочется просто прогуляться в соседний дом к подружке — я куплю себе кингурущку или слинг, возьму с собой ребёночка и пошагаем мы весело куда захотим… А теперь что? Изображать африканскую женщину, как новогодняя ёлка обвешанную детьми???…ведь наша бандура-коляска для двойняшек в лифт вмещается только в сложенном виде и одной выпереть и коляску и двоих младенцев на улицу одной просто-таки нереально. Возле нашего дома есть замечательный и не менее дорогой частный детский садик, куда деток принимают с 4 месяцев и отзывы о нём более чем замечательные. И что я себе, наивная, думала:»Вот рожу я доченьку и будет она у меня ходить в этот самый лучший детский садик, а я буду работать, пол-зарплаты отдавать за сад и хотя бы половина будет оставаться» А теперь что получается? Теперь надо будет всю зарплату отдавать за садик и соответственно напрашивается вопрос:»Тогда какой смысл ходить на работу, если всё заработанное придётся отдать?» Короче бессмысленно о работе даже думать и наше будущее материальное положение тоже вгоняло в панику. Это всё по крупному!!! Но также была гора мелких вопросов и страхов с ними связанных. Как кормить, как купать, как спать укладывать в условиях когда я одна, а детей двое, муж на работе и помочь мне некому…ни бабушек, ни дедушек, никаких-либо помошников нет и не предвидится????
И тут опять же, кто-то из вас скажет раздражённо:»Дорогуши, Татьяна и Лили!! Вы задолбали!!! Давая своё согласие на перенос в полость матки двух эмбрионов вы не знали, что в результате можете получить и соответствующее количество детей?» Конечно же знали!! Но ни для кого не секрет, что переносы пятерых эмбрионов не могут гарантировать наступления беременности как таковой! В своё время мне уже переносили и двоих и троих, а результат каждый раз был нулевым. Так и в этот раз, перенося двоих криошек, приследовалась цель не получить многоплодную беременность, а увеличить шансы на наступление беременности вообще.
Так вот страхов и опасений было очень много. Были именно страхи и опасения связанные с возможными осложнениями в протекании именно многоплодной беременности. техническими вопросами связанными с уходом за детьми в моей ситуации, но ни разу я не подумала о том, что двойня мне не нужна и было бы лучше чтобы второй эмбрион каким-либо образом исчез… Боже упаси!!! Я справлюсь, я смогу, сумею… Все они мои — долгожданные, любимые и родные!!!
Боялась я не справиться в одиночку. И вы не поверите, но оглядываясь в прошлое, на сегодняшний день я могу сказать, что 18 лет назад имея гору помощников (как я теперь уже понимаю. совершенно не нужных, бестолковых, только мешающих и раздражающих своими нравоучениями), мне гораздо было тяжелее справиться с одним ребёнком, нежели сейчас одной и с двумя. И вот наконец-то я постараюсь собраться силами и постараться максимально доходчиво высказать свою мысль. Расскажу как мне удаётся справляться с новорожденной двойней и при этом радоваться жизни)))
Повторюсь!! Я не всезнающая и не всеумеющая и мою болтавню не стоит принимать как руководство к действию…
Начну с того, что не стану кокетничать и признаю тот факт, что я в конкретном данном вопросе оказалась более чем везучая и вот почему… Несмотря на все мои страхи. опасения и особенности португальской медицины, описанной мною в предыдущих постах, беременность и роды мои прошли достаточно легко и безболезненно. Обычно славянские женщины имеют склонность не адекватно воспринимать комплименты и кокетлива, иногда подурацки отвечать на комплименты в свой адрес что-то типа:»Да что вы??? Какой там выгляжу хорошо??? Я без причёски, маникюра, родила недавно, поправилась и т.д…» Дуры мы бабы, дуры!!! И я, борясь с этой национальной особенностью, могу заявить без малейшей иронии, что как для мамы двухмесячной двойни, выгляжу я замечательно. Мне повезло. Шов после кесарево идеален, его практически не видно. На теле ни единой растяжки. Грудь тоже стала на место. Да, после родов остались накушанные за беременность, лишние 10 кг., но я с ними борюсь и 3 кг уже поборола за последние 10 дней. Короче, послеродовой депрессии, связанной с внешностью нет, хотя раньше по поводу лишнего веса очень тревожилась и комплексовала!
Что касается беременности и предстоящих родов…. Я откинула в сторону все народные приметы и суеверия по поводу преждевременных покупок и с чётким пониманием. что я одна одинёшенька, мам, пап. сестёр рядом нет и после родов у меня не будет возможности гулять по магазинам , я купила всё наперёд до такой степени что вы будете смеяться, но у моих двухмесячных дочек уже даже обувь есть на 1-2 годика))).
Напомню! Доход моей семьи достаточно скромен, не разгуляешься по бутикам фирменных детских товаров. По-этому, я закотав губу, совмещала приятное с полезным, совмещала пешие полезные прогулки на свежем воздухе беременной с посещением всех комиссионных детских магазинов города. Это был мой первый опыт приобретения б.у. товаров, но на сегодня могу сказать, что ничего постыдного в этом нет, так как ни для кого не секрет, что маленькие детки растут очень быстро и как правило, просто не успевают сносить свои маленькие вещички. Также, неопытными родителями зачастую покупаются очень много лишних вещей, плюс родственники и друзья часто дарят много лишнего…., вот это-то и относят потом люди в комиссионные магазины..- вещи в очень хорошем состоянии или же даже вообще ни разу не использованные, с этикетками. Таким образом я накупила наперёд очень много симпатичных обёжек, а также мега-необходимый (возьмите себе на заметку) послеродовый бандаж, который в обычном магазине стоит почти 60 евро, а мне достался всего за 14. Бандожик выручил меня очень!!! Втянул мне живот обратно всего за 2-3 недели и всё, может искать себе новую хозяйку, а денежки я сэкономила)))
Кроме комиссионных магазинов, я ежедневно, сидя дома. спасалась от скуки изучением сайтов с объявлениями о продаже б.у вещей. Таким образом, подружившись с сайтом «OLX» у нас появилась коляска для двойни за 200 евро, а не за 900…. 2 стульчика для кормления по 15, а не по 50 евро…. 2 детских шезлонга (очень меня выручают) по 20-25, а не по 80-100 евро, кроватка за 40 евро (вместо 150) в подарок к которой предыдущие хозяева нам ещё и ходунки отдали и очень многое другое… Короче, если всё так до кучи сложить — не хилая сэкономленная сумма получится!!
Конечно, когда мы мечтаем о беременности и долгожданном малыше, мы сами себе говорим о том, что пусть бы малыш только появился на свет, а мы уж напряжёмся и дадим ему всё самое лучшее, новое и дорогое!!! Да, конечно хотелось бы…, но на практике, у большинства из нас получается всё совершенно по-другому. Но не надо корить себя за это. Поверьте, не стоит переплачивать за бренд. Дети не игрушка, они быстро растут и лучше потратить имеющиеся средства на их образование и развитие, чем соревноваться с другими мамашками во дворе фирменной дорогой коляской или какими-то брендовыми, не всегда удобными для самого ребёнка шмотками. Мне не нравится жить в Европе, но в данном конкретном вопросе тут классно, не надо гнаться за модой и стараться выглядить не хуже других!!
Что ещё!! Всем друзьям, которые планировали посетить нас после родов, я полушутя, но на полном серьёзе объявила, что в качестве подарков мы принимаем исключительно ящики памперсов. Ведь не факт, что кто-то из друзей знает, что вам действительно нужно и в итоге, молодые родители зачастую получают гору одёжек для новорожденных, которые они опять же не успевают поносить и массово передариваются или относятся в комиссионку. И это ещё в лучше случае!!! В худшем, приходится изображать радость получив в подарок огромные мягкие игрушки медведи. слоны-пылесборники, которые на данный момент детям совершенно не нужны и только создают проблемы, занимая драгоценную площадь в наших не всегда крупногаборитных квартирах.
Так вот наши друзья совершенно не обиделись и надарили нам столько памперсов, что вот уже 2 месяца, а мы ни разу сами их не покупали и по моим подсчётам покупать не будем ориентировочно до августа месяца (а это не много не мало, а пол-года). Одна знакомая наша пара даже скреативила по этому поводу и вона чего нам подарила — торты из памперсов!!! Чем не лучший подарок для новорожденной двойни?

Воспитание двойняшек до года, как растить двойняшек мальчиков
Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.
Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.
Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.
Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.
Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».
Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) [email protected]
В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.
Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.
Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.
Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.
Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.
Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.
Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.
Авторам курсов по развитию детей:
Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv — это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!
Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.
Сотрудничество с ViLine.tv — это:
Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
Повышение известности автора — мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.
Варианты сотрудничества:
Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.
Пишите по адресу [email protected], присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.
Авторам статей:
У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.
Размещение статей на ViLine.tv — это:
✓  Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
✓  Раскрутка Вашего сайта;
✓  Достойное вознаграждение.
Условия:
–  материал должен быть уникальным;
–  не размещаем SEO-статьи;
–  можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.
Для начала сотрудничества
✓  Напишите письмо по адресу [email protected], с примерами работ и/или ссылкой на сайт.
Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.
На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:
Безопасность и конфиденциальность платежа
При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37
Личные данные покупателя.
При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.
Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.
После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы»
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки [email protected]
Правила возврата денежных средств
Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:
1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).
2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).