Как уменьшить молоко у кормящей мамы без уплотнений: Лечение лактостаза

Почему болит грудь после завершения гв?

Многим женщинам знакома ситуация, когда после завершения гв появляется боль в груди. Часто так происходит, когда мама прекращает кормить малыша слишком резко. В этом случае в груди может возникнуть дискомфорт, общее нагрубание или локальные уплотнения.

Важно найти причину, почему болит грудь после завершения кормления. Переполнение молочных желез может возникать, если молоко скапливается в груди, но не отделяется. Грудь наливается, каменеет, и может начаться лактостаз или даже мастит.

При резком завершении лактации у мамы могут появляться тянущие ощущения в груди, но после сцеживания обычно наступает  облегчение. Эти неприятные симптомы при правильном уходе за грудью проходят в течение двух-трех недель.

Что можно сделать, если после завершения гв болит молочная железа:

• сцеживать грудь до облегчения;
• носить белье без косточек из натуральных тканей, которые поддерживают грудь;
• не употреблять горячие напитки;
• для уменьшения жжения и отека прикладывать холодные компрессы;
• если грудь болит, краснеет и повышается температура тела, обратиться ко врачу.

Болезненных ощущений может и не возникнуть, если завершение лактации происходит постепенно и мягко. Важно, чтобы этот деликатный процесс прошел без стресса для мамы и малыша.

Что может навредить здоровью мамы при завершении гв?

• резкое прекращение лактации;
• «перевязывание» груди;
• прием лекарств для подавления лактации без консультации врача.

Часто мамы задают вопрос: «Я закончила гв и у меня болит грудь. Это лактостаз?». Если немного тянет грудь после завершения кормления, но она мягкая и без уплотнений, то скорее всего это не лактостаз. А если в правой или левой груди есть уплотнения, а также появились покраснения и, возможно, повышение температуры, то это уже симптомы застоя молока. Справиться с этой проблемой поможет мягкий массаж, сцеживание и холод.

Мамы интересуются, могут ли быть выделения из груди после завершения грудного вскармливания? Нормально, что первое время после завершения кормлений, грудь ещё наполняется небольшим количеством молока. Но если у вас появились беспокойства по этому поводу, то такая ситуация требует консультации с врачом.

Важно вовремя обратиться к специалистам, например, к консультанту по грудному вскармливанию, если у вас возникают вопросы как до, так и после завершения кормления.

Наталия Панкова, консультант по грудному вскармливанию

Лактостаз у кормящей матери: причины, симптомы и лечение

К сожалению, почти каждая кормящая мама хотя бы раз сталкивалась с таким неприятным явлением, как лактостаз. В результате закупорки одного или нескольких млечных протоков образуется застой молока, и женщина начинает чувствовать дискомфорт, грудь становится «каменной», внутри ощущается уплотнение, кожа груди в проблемной зоне краснеет. Если не предпринять мер по борьбе с развивающимся лактостазом, может подняться температура, а в груди образуется отек, что вызовет сильную боль. Почему возникает лактостаз, как его предотвратить и что делать, если уже появились симптомы застоя молока?

 

Причины лактостаза

Молочная железа у женщины имеет 15-25 млечных долек, каждая из которых соединяется с соском с помощью выводящего протока. Во время лактостаза проток (или несколько протоков) закупоривается, и выход молока затрудняется. Млечные дольки переполняются, что вызывает отек и боль в окружающих тканях.

Для развития лактостаза возможен ряд причин:

1. Ограничение ребенка в сосании. Стремление некоторых мам к соблюдению каких-либо норм по количеству времени, проведенного ребенком у груди (например, не более 15 минут) может привести к тому, что молочная железа не будет опорожняться должным образом. Время кормления индивидуально для каждого малыша. Кому-то действительно хватает 15 минут, в то время как другому необходимо часовое сосание.
2. Редкие кормления. Современная медицина признает необходимость прикладывания младенца к груди по требованию и не советует мамам, как раньше, выдерживать интервалы между кормлениями 3-4 часа. Молочная железа при таком режиме начинает переполняться молоком, что может привести к лактостазу. Если вы стремитесь к редким прикладываниям из-за болезненных трещин сосков, следует постараться как можно скорее решить именно эту проблему.
3. Недостаточное опорожнение груди ребенком. Данная проблема часто появляется у мам недоношенных или маловесных малышей, которые в первые недели (а иногда и месяцы) жизни еще слишком слабы, чтобы полноценно опорожнять грудь. Бывает, что организм недавно родившей женщины в процессе налаживания лактации не «успевает» приспособиться к запросам новорожденного. По этой причине лактостаз у кормящих мам довольно распространен именно в самом начале грудного вскармливания.
4. Кормление  в одной и той же позе. Молочная железа должна опустошаться равномерно. Если вы кормите ребенка исключительно в одном положении, это может приводить к переполнению некоторых долей груди. Кроме того, длительное неподвижное кормление в одной позе способно стать причиной пережатия млечных протоков.
5. Неправильное прикладывание к груди. Правильный захват груди ребенком очень важен. Малыш при кормлении должен захватывать и сосок, и околососковый кружок. В противном случае велика вероятность образования трещин соска и появления лактостаза.
6. Мама пережимает часть груди при кормлении. Зажатие соска двумя пальцами – указательным и средним («ножницы») или придерживание пальцем груди рядом с носиком малыша (чтобы не перекрывать доступ воздуха) может привести к образованию застоя в месте нажатия.
7. Частые сцеживания. Рекомендации о необходимости сцеживать молоко после каждого кормления давно ушли в небытие. Грудь «работает» по принципу «спрос-предложение», поэтому сцеживание «до последней капли» провоцирует образование к следующему кормлению большего количества молока: взамен того, которое высосал ребенок + взамен сцеженного. Малыш, естественно, снова не справляется с высасыванием такого объема молока, маме опять приходится его сцеживать. Такой замкнутый круг рано или поздно приведет к лактостазу.
8. Отказ ребенка от груди, преждевременное отлучение, перевод на искусственное вскармливание. Если ребенок резко перестает прикладываться к груди, молоко начинает накапливаться, вызывая у мамы неприятные ощущения. Проблемы с сосанием (неправильный захват, вялое сосание) могут возникнуть после использования пустышки или кормления из бутылочки.
9. Высокая вязкость молока. Слишком густое молоко может закупоривать млечные протоки, вызывая тем самым лактостаз. Это возможно в самом начале лактации, когда у женщины вырабатывается молозиво, а также при недостаточном потреблении жидкости или избытке животных жиров в рационе женщины.
10. Травмы груди. Старые ушибы и рубцы на груди могут стать причиной лактостаза. Кроме того, опасны грубые разминающие движения вместо легкого поглаживающего массажа.
11. Особенности строения молочной железы. Некоторые анатомические особенности груди, такие как деформации выводящих протоков (врожденные или приобретенные), добавочные млечные дольки с узкими или отсутствующими протоками, плоские или втянутые соски, осложняющие правильный захват груди и даже большой размер груди могут стать причиной возникновения застоя молока.
12. Переохлаждение вызывает сужение млечных протоков, приводящее к затрудненному выходу молока. Наверняка многим знакомо понятие «застудить грудь».
13. Сон на животе. Даже если вы очень любите спать в такой позе, грудное вскармливание, особенно в первые месяцы, является поводом изменить своим привычкам. Во время сна на животе грудь сдавливается, а молоко застаивается.
14. Тесный бюстгальтер
    . Кормящие мамы знают, как важно в период грудного вскармливания подобрать качественный бюстгальтер, обеспечивающий поддержку груди, наполненной молоком. Многие женщины на начальном этапе лактации остаются в бюстгальтере даже на ночь, поэтому он должен быть очень удобным, мягким, не стесняющим движений. В противном случае нарушается не только приток молока, но и кровообращение, и ток лимфы.
15. Стресс, сильная усталость. Женщина, которая кормит грудью и при этом находится в постоянном стрессе, недосыпает, испытывает серьезные физические нагрузки, подвергается риску спазмирования млечных протоков и, как следствие, лактостаза. Молодым мамам крайне необходимы отдых, помощь и поддержка.

 

Симптомы лактостаза у кормящей матери

В начале развития лактостаза женщина чувствует себя удовлетворительно, но может заметить, что в груди образовалось уплотнение (на ощупь похожее на шарик или лепешку с нечеткими контурами), а на поверхности появились бугорки или краснота. Затрудненность выхода молока вызывает появление болезненных ощущений и отека в проблемной области. Грудь при лактостазе «наливается», твердеет, к ней больно прикасаться, начинает чувствоваться сильный дискомфорт, жжение, покалывание. Одна грудь визуально выглядит больше другой.

Если не предпринять мер по устранению застоя, у кормящей мамы поднимется температура, что вызовет слабость, а возможно даже озноб и тошноту. Температура при лактостазе редко поднимается выше 37,4⁰С. При более высокой температуре говорят уже не о лактостазе, а о неинфекционном мастите. Такой мастит является следствием лактостаза, характеризуется появлением сильных болей в проблемной зоне груди и высокой температурой – выше 38⁰С. Если женщина переболела инфекционным заболеванием или температура и болезненное состояние груди сохраняется больше 2 дней, необходимо обратиться к врачу, т.к. скорее всего, к застою молока присоединилась инфекция. В этом случае кормящей маме нужно будет пройти медикаментозное или хирургическое лечение, поскольку в ее груди развивается инфекционный мастит.

Сцеживаться вручную при лактостазе неприятно и сложно. При надавливании на околососковый кружок  молоко выделяется сначала с трудом, а затем в большом количестве. На вкус оно может быть соленым (хотя вкус молока связан еще и с предшествующим употреблением пищи). Ребенку становится трудно захватывать увеличившуюся грудь с уплощенным соском, и он может отказаться от кормления. Даже активно сосущий грудничок при лактостазе начинает беспокоиться – ему приходится прикладывать больше усилий, он быстро устает и не может наесться.

Проявления застоя молока крайне неприятны, поэтому кормящей маме стоит быть очень внимательной к своему телу и стараться предупреждать самые первые признаки лактостаза, опорожняя грудь и проводя аккуратный массаж.

 

Лактостаз: что делать? Как лечить лактостаз в домашних условиях?

В первую очередь, при появлении дискомфортных ощущений в груди, необходимо понять, что это, лактостаз или мастит. Как уже было сказано выше, отличить мастит от лактостаза обычно легко: первый протекает с высокой температурой, второй – сопровождается лишь неприятными ощущениями. Если вы считаете, что у вас лактостаз с температурой 38 или 39, то с медицинской точки зрения, у вас, вероятнее всего, неинфекционный мастит. При отсутствии инфекции терминология не имеет существенного значения – принципы лечения будут одинаковыми, но при мастите дискомфорт в молочной железе будет сохраняться дольше – до 3 дней против 1-2 дней при лактостазе.

Задаваясь вопросами, сколько держится и как сбить температуру при лактостазе, нужно понимать, что температура – это лишь симптом. Ее бесполезно просто «сбивать», особенно с помощью жаропонижающих. Только ликвидировав застой, вы удалите причину боли и поднятия температуры.

Итак, если у вас болит грудь и присутствуют другие симптомы лактостаза или неинфекционного мастита, и вы хотите узнать, как лечить лактостаз у кормящей мамы, привычных медицинских советов вы не услышите. Основным вашим лечением при лактостазе, в том числе и с температурой, будет являться сцеживание молока или прикладывание к груди ребенка и массаж проблемной зоны.

Можно ли кормить при лактостазе?

Не только можно, но и обязательно нужно. Молоко при лактостазе не становится «вредным» – запрет на прикладывание младенца к груди актуален лишь при инфекционном (гнойном) мастите. Если симптомы лактостаза беспокоят вас менее 3 дней, спокойно кормите малыша. Ребенок лучше всяких приспособлений может освободить закупоренные молочные протоки. Однако следует учитывать, что при запущенном лактостазе малышу становится сложно сосать, поэтому лучше сцедить немного молока вручную.

Предлагайте «больную» грудь в первую очередь, и как можно чаще. Невозможно ответить, сколько кормлений понадобится для избавления от застоя. Желательно прикладывать ребенка к проблемной груди, по крайней мере, каждые два часа (разумеется, это будет зависеть еще и от того, голоден ли он).

Чтобы упростить задачу по опорожнению груди, рекомендуется перед кормлением приложить к застойной области на 10-15 минут смоченную в теплой воде ткань или принять теплый душ. Это помогает несколько расширить молочные протоки.

В душе также можно сделать легкий массаж груди и даже сцедить немного молока. Ручное сцеживание в душе происходит безболезненно, в то время как в обычных условиях оно может причинить некоторый дискомфорт и даже боль.

Позы для кормления при лактостазе

При возникновении лактостаза необходимо прикладывать ребенка к груди так, чтобы он опорожнял именно ту часть груди, в которой возник застой. Выбирайте позы из расчета, чтобы подбородок малыша «указывал» на зону с уплотнением. Наиболее подверженная лактостазам область – это верхняя внешняя часть молочной железы. Чтобы ее освободить, используйте следующие позы:

• «Валетом». Мама и малыш лежат на кровати, оба на боку, но «валетом», т.е. в разных направлениях.

• «Футбольный мяч». В позе «футбольный мяч» мама кормит ребенка, лежащего сбоку на подушке, из-под руки, его ноги направлены в сторону маминой спины.

Для рассасывания нижних секторов груди кроху выкладывают маме на живот и кормят таким образом.

После кормления к груди можно приложить охлаждающий компресс (прохладный, но не холодный!), что позволит уменьшить отечность и снизить болевые ощущения.

Не забывайте и о здоровой груди, чтобы лактостаз не возник еще и в ней.

Как делать массаж груди при лактостазе?

Чтобы не навредить груди, находящейся в болезненном состоянии, необходимо знать, как правильно разминать молочные железы при лактостазе. Излишне агрессивный массаж в данной ситуации опасен. Желание «размять лактостаз» или «разбить лактостаз» может привести к травмам молочной железы и увеличению воспаленного очага. Поэтому разминайте грудь плавными, легкими, поглаживающими и растирающими круговыми движениями. Рука должна двигаться по направлению от внешней части груди к соску. Так вы поможете выйти застоявшемуся молоку. Если вы чувствуете боль, лучше проводить массаж одновременно со сцеживанием в теплом душе.

Можно ли применять мази и компрессы при лактостазе?

Желая ускорить процесс выздоровления молочной железы, женщины порой прислушиваются к не слишком адекватным советам со стороны. К таким относятся рекомендации о применении при лактостазе спиртовых, водочных или камфарных компрессов. Использовать горячие и спиртосодержащие жидкости для компрессов, накладывать ихтиоловую мазь или мазь Вишневского при лактостазе запрещено! Данные вещества могут ускорить обособление воспаленного очага и возникновение абсцесса. Камфорное масло при лактостазе также противопоказано. Да, оно оказывает кратковременное охлаждающее действие, но при этом останавливает выработку грудного молока. Кроме того, попадание к ребенку камфары и спирта через грудное молоко очень опасно.

После кормления или сцеживания можно использовать народные средства для лечения лактостаза: компрессы из капустного листа или капусты в виде кашицы, охлажденного рассыпчатого творога, листьев эвкалипта, листьев мать-и-мачехи, приложенных гладкой стороной; ромашковый настой; лепешки из ржаной муки с добавлением меда.

Снизить болевые ощущения помогают мазь «Арника», мазь или гель «Траумель». Для быстрого заживления трещин сосков рекомендуется использовать крем «Д-пантенол», а для снижения болезненности кормления при наличии трещин можно применять крем «Пимафукорт» или гели с анестетиками для прорезывания зубов (например, «Бободент»).

Медикаменты при лактостазе

В ситуациях, когда лактостаз связан с излишним нервным напряжением кормящей мамы, на помощь может прийти таблетка но-шпы. Примите ее за 15-20 минут до кормления или сцеживания, одновременно с прикладыванием теплого компресса или принятием теплого душа. Но-шпа снимет спазм молочного протока и ускорит опорожнение груди. Таблетку но-шпы при лактостазе можно принимать до трех раз в сутки.

Жаропонижающие при лактостазе обычно не нужны, т.к. не решают проблемы и могут лишь «заглушить» ее, затрудняя при этом диагностику. Однако допускается прием парацетамола или нурофена в случае, если кормящая мама испытывает значительный дискомфорт от повышения температуры.

Если лактостаз не проходит в течение 2-3 дней или у вас есть ощущение, что самостоятельно справиться с ним не удастся, лучше обратиться к врачу – хирургу или гинекологу. Специалист проверит состояние молочной железы и при необходимости назначит лечение. Обычно это физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия или ультразвук. Они предназначены для облегчения расцеживания проблемного участка и снятия воспаления. При длительно (3 дня и более) сохраняющейся высокой температуре врач назначит антибиотик – обычно это амоксициллин или аугментин.

Некоторые женщины замечают, что после лактостаза у них осталось уплотнение и сохраняются болезненные ощущения. Это нормально – для восстановления поврежденных тканей нужно время. Несколько дней может держаться и покраснение проблемного участка. Продолжайте внимательно следить за своим самочувствием, принимайте теплый душ и почаще кормите ребенка грудью, в которой чувствуете дискомфорт. Несколько ограничьте потребление жидкости (до 1,5 литров в сутки) и исключите на время соль в своем питании.

 

Как сцеживать молоко при лактостазе?

Сцеживание при лактостазе является главным способом устранения этого неприятного состояния. Освободится проблемная млечная долька – постепенно исчезнут и все беспокоящие вас симптомы. Конечно, лучше всего опрожняет грудь женщины ее ребенок. Но в случае застоя молока он может просто не справиться с такой задачей. Поэтому врачи рекомендуют при появлении первых признаков лактостаза сцедить немного молока, чтобы облегчить его вытекание, и затем уже прикладывать малыша к груди. Следует использовать такие позы, в которых нижняя челюсть ребенка находится над той долькой груди, где возник застой. Активное сосание малыша поможет окончательно расцедить лактостаз.

Как правильно сцеживать грудное молоко при лактостазе?

1. Руками. Ручное расцеживание лактостаза необходимо применять в первую очередь. Оно помогает бережно освободить грудь от застоя. Молокоотсос может оказаться поначалу не слишком эффективным, т.к. при лактостазе бывает нужна более «тонкая» работа по расцеживанию конкретного комка.

Сцеживаться при лактостазе желательно в спокойной обстановке, приняв удобную позу. Можно сделать теплую примочку на проблемную зону или принять теплый душ – это облегчит выход молока.

Обхватите грудь рукой так, чтобы четыре пальца находились под ней, а большой палец – сверху. Такое положение позволяет наилучшим образом воздействовать на те зоны, где чаще всего застаивается молоко. Далее обхватите ареолу (околососковый кружок) большим и указательным пальцами. Вы почувствуете бугристость – это и есть зона расположения млечных протоков, которые закупориваются во время лактостаза. Чтобы сцедить молоко, проведите массаж этой неровной, бугристой области. Надавливайте пальцами на молочную железу, делая радиальные движения по направлению к соску. Другую руку можно использовать для дополнительного разминания и массажа уплотнений. Старайтесь действовать аккуратно, избегая излишнего сдавливания и сжатия тканей груди. Меняйте положение пальцев, чтобы сцедить молоко из всех долей груди равномерно. Признаком правильного сцеживания будет выход молока сильными струйками.

2. С помощью молокоотсоса. Молокоотсос при лактостазе бывает очень полезен, но преимущественно – уже после ручного расцеживания комков.

Иногда сцеживание при лактостазе может сопровождаться дискомфортом или даже болью, связанной с началом воспалительного процесса. Применение местных нестероидных противоспалительных средств (таблеток, свечей, уколов) перед сцеживанием позволяет уменьшить секрецию простагландинов – веществ, напрямую связанных с воспалительным процессом, а значит, и с болевыми ощущениями. 

 

Профилактика лактостаза

Столкнувшись с лактостазом единожды, кормящая мама, разумеется, постарается предотвратить его повторное появление. В первую очередь, необходимо понять, почему он возник или периодически возникает. Частый лактостаз может свидетельствовать об одной и той же систематически возникающей проблеме. Возможно, вы стараетесь кормить по режиму или ограничиваете время кормления, и малыш не опорожняет грудь полностью.  Или у вас есть проблемы с прикладыванием к груди – неправильный захват, однообразие позиций для кормления. Ознакомьтесь с вероятными причинами застоя молока, приведенными в начале статьи, чтобы найти актуальную именно для вашего случая.

Как избежать лактостаза при грудном вскармливании:

1. Кормите ребенка, особенно в первые месяцы жизни, по требованию. Следите за состоянием молочных желез, и при ощущении переполнения одной из них прикладывайте малыша именно к этой груди. При отказе от кормления лучше сцедить немного молока, чтобы уменьшить дискомфорт.
2. Практикуйте разные позы для кормления – это позволит опорожнять все млечные дольки груди.
3. Следите за правильностью прикладывания ребенка к груди, при сомнениях лучше обратиться к консультанту по ГВ или опытной кормящей маме.
4. Помните: излишнее сцеживание приводит к образованию дополнительного количества молока, которое опять придется сцеживать.
5. Избегайте сна на животе и ношения тесного бюстгальтера.
6. Соблюдайте правила личной гигиены (достаточно ежедневного обмывания груди теплой водой). Ухаживайте за кожей груди и сосками, чтобы предотвратить возникновение трещин.
7. Не переохлаждайте грудь.
8. Пейте достаточное, но не избыточное количество жидкости (лучше воды) и не злоупотребляйте продуктами с высоким содержанием животных жиров.

 

Желаем вам здоровья и легкого грудного вскармливания!

 

Специально для lovingmama.ru

 

Читайте также:

К какому врачу обращаться при лактостазе?

Нужна ли ребенку пустышка?

Сколько кормить грудью?

Разгрузочные дни при грудном вскармливании

Семейные отношения после рождения ребенка

причины, лечение и профилактика, упражнения

Застой молока у кормящей мамы образуется на фоне закупорки млечных протоков. Появляются отек и уплотнение, из-за чего женщина ощущает дискомфорт. Но если принять срочные меры, лактостаз возможно успешно победить дома.

Застой молока у кормящей мамы приводит к отечности груди и дискомфорту.

Признаки 

Пробка, перекрывающая млечные ходы, состоит из эпителия и свернувшегося молока. Место, где она образуется, начинает отекать, твердеть, на коже груди становятся видны бугорки. О закупорке протока сообщает появление белесой точки или пузырька на соске. При прощупывании железы глубоко внутри чувствуются шарообразные уплотнения.

Если игнорировать симптомы, состояние ухудшится с проявлением тревожных признаков:

• высокой температуры;
• покраснения груди;
• сильной боли в опухшем участке.

Если не начать терапию, недуг будет прогрессировать и перейдет в более опасную форму – мастит.

Причины заболевания

Часто патология возникает у женщин с избыточно густым грудным молоком. Предпосылки его сгущения скрываются в недостаточном потреблении жидкости либо из-за увлечения орехами, семечками. Сгустившемуся молоку труднее продвигаться по протокам, что приводит к появлению застоя.

Чтобы не допустить застоя молока у кормящей мамы, малыша нужно правильно прикладывать к груди.

Влияет на состояние молочной железы и то, в какой позе находится женщина в процессе кормления либо сна. Если мама принимает неудобную позицию или все время кормит лежа, это может привести к зажатию железы, что спровоцирует застойный эффект.

К другим предпосылкам застоя молока у кормящей мамы относят:

• неполный захват малышом соска;
• излишняя выработка молока без систематического сцеживания;
• большой объем груди, обвисание, что приводит к сжатию отдельных участков;
• резкое завершение грудного вскармливания;
• пороки развития протоков;
• гипотермия;
• ношение неудобных бюстгальтеров.

Закупорка протоков возникает, если в рационе избыточное количество животных жиров, изделий из цельного молока. Подобное меню ведет к образованию липидной или кальциевой пробки.

Еще одной причиной недомогания становится стрессовое состояние. При грудном вскармливании женщина чувствует сильную усталость, поскольку малыш требует внимания не только в дневное, но и ночное время. Из-за стрессовых ситуаций и утомления в молочной железе может случиться спазм, приводящий к застою. Очень часто лактостазы проявляются при изменении погоды, что, по-видимому, связано с изменением атмосферного давления.

Как расцедить застой правильным кормлением

Сосущий грудь ребенок энергично двигает нижней челюстью. Он высасывает больше молока из той части груди, на которую направлен его подбородок. Кормление грудничка стоит проводить в различных позах в зависимости от местоположения застойного явления. Оно может быть:

• Почти подмышкой. Грудничка подносят к соску из-под руки.
• В центре грудной железы. Лежа на боку, дают крохе верхнюю грудь.
• Внизу груди. Подойдет поза «лицом к маме». Если карапуз уже достаточно большой, усаживают на коленку лицом к себе, а кормление новорожденного проводят в полусидячем положении, опираясь спиной на подушку.
• Вверху груди. Малютку кладут на спину и наклоняются над ним так, чтобы его подбородок смотрел вверх.

Если кормить правильно, велика вероятность, что ребенок рассосет грудь и застой уйдет самостоятельно.

Не рекомендовано прекращать грудное вскармливание. Малыш помогает молоку циркулировать по железам, что уменьшает вероятность появления застоя.

Для лечения застоя полезно сцеживание

Как убрать молочный застой 

При застойных явлениях можно справиться с проблемой дома. Вернуть молоку прежнюю текучесть помогает регулярное сцеживание от области появления застоя по направлению соска. Делают это как вручную, так и с использованием молокоотсоса. Грудь перед выполнением манипуляций смазывают детским кремом. Если же на соске есть трещины, сцеживание с молокоотсосом недопустимо.

Теплый душ помогает сцедить молоко. Из-за риска возникновения мастита необходимо следить за температурой воды, чтобы она не была слишком высокой. Принимают душ не более четверти часа. Допускается применение гидромассажной техники. Массируют в направлении от периферии к соску. Водные струи не должны доставлять дискомфорта.

Полезен при застое массаж под теплым душем.

На участок застоя рекомендовано прикладывание прохладного компресса, снимающего отечность и уменьшающего боль. При сильных болевых ощущениях и отеках для примочек после кормления используют лед, завернутый в марлю.

При грудном выкармливании рекомендован регулярный аккуратный массаж пальцами к центру груди.

Зоны застоя следует массировать отдельно, выполняя при этом растирания по часовой стрелке. Каждую долька застойного участка пальпируется особенно тщательно. После выполнения массажа нужно нагнуться вперед и слегка потрясти грудью. Нельзя сильно мять грудь либо проводить растирание спиртом.

Упражнения при застое

Кроме массажных манипуляций, допускается выполнение специальной гимнастики. Она нужна для приведения в норму оттока молока. Рекомендуют такие упражнения:

1. Руки согнуть в локтях и поднять. Опереться предплечьями на стену.
2. Делать пружинящие движения грудью к стенке и обратно.
3. После возврата в исходную позицию руку со стороны расположения застоя поднять и согнуть в локте. Другой ладонью мягко оттягивать уплотнение вниз.
4. Делать пружинящие движения на согнутой руке к стенке и обратно.

При выполнении любых движений не должно быть дискомфорта. Тренировки нужно проводить, пока не рассосется застой, дважды в день по десять подходов.

При застое полезно делать простые упражнения дома

Терапевтические методики

Если домашними методами застой убрать не удается, надо обратиться к врачу. Он назначит диагностические мероприятия – ультрасонографию, бакпосев молока и порекомендует медикаментозное лечение. В его курс могут входить:

• Спазмолитики. Эти препараты способствуют расслаблению гладкой мускулатуры и расширению протоков молочных желез.
• Жаропонижающие. Назначаются при повышенной температуре тела.
• Антибиотики. Их используют при появлении острого воспаления.
• Медикаменты, снижающие выработку молока. Но если после терапии мама планирует продолжить грудное вскармливание, подобные лекарства ей принимать не следует.

Прием любых препаратов допускается лишь по рекомендации и под наблюдением врача. Обычно в ходе медикаментозной терапии кормление грудью на время приостанавливают. В этот период рекомендовано систематически сцеживать молоко.

Кроме медицинских средств, для избавления от застоя полезны процедуры физиотерапии: ультразвук, УВЧ, электрофорез. Особенно эффективно УЗ-воздействие. Ультразвуковые волны разбивают пробки и оказывают мягкое влияние на протоки, способствуя их расширению. Облегчение можно ощутить уже со второй процедуры. Чтобы совершенно избавиться от застоя, надо пройти курс из 8–10 сеансов.

Народные рекомендации

Чтобы снять основные признаки, народные целители предлагают делать примочки на основе природных веществ:

• Листьев капусты. Свежий листок мнут или отбивают для выделения сока. После этого прикладывают капусту к уплотнению.
• Меда с пшеничной мукой. Смешивают компоненты до плотной консистенции и формируют лепешки, которые прикладывают к груди.
• Творога. Продукт должен быть нежирным и прохладным. Для удобства его кладут в марлевый мешочек.
• Луковицы. Ее предварительно чистят и запекают.

Время выдерживания любого компресса составляет 15–20 минут.

Однако эффективность этих методов ничем не доказана, поэтому если при домашнем лечении отсутствет быстрая положительная динамика, нужно подобное лечение прекратить и обратиться к специалисту.

Профилактика застоев

Проблему с закупориванием молочных протоков можно предупредить. Для этого следует соблюдать простые правила:

• Меняйте позиции при кормлении.
• Предлагайте грудь, как только кроха попросит.
• Не сцеживайте молоко после каждого прикладывания, достаточно трех раз в день.
• Не устраивайте огромного промежутка между кормлениями. Возможны перерывы не более трех-четырех часов.
• Не переводите малыша на искусственное вскармливание.
• Исключите либо уменьшите влияние стрессов.
• Не носите сдавливающее белье и не спите на животе.
• Ежедневно омывайте молочные железы теплой водой.
• Не допускайте переохлаждения.

Профилактика застоев предполагает употребление не менее двух литров жидкости в сутки. В рационе не должно быть много блюд на основе жирных продуктов животного происхождения.

Если у кормящей матери не спадает высокая температура, а грудь сильно отекла, следует обратиться к маммологу либо гинекологу. Если проблему не решить на протяжении трех дней, есть риск серьезного осложнения в виде мастита.

Видео

Также рекомендуем почитать: массаж груди при кормлении

Причины нагрубания молочных желез

Перевод и редакция Наталии Гербеда-Уилсон

У меня пришло молоко. Грудь набухла и болит. Что делать?

В промежуток между вторым и шестым днем после родов «приходит» молоко. До прихода молока ребенок сосал «первое молоко» или молозиво.  В молозиве содержатся все необходимые питательные вещества, а также анитела и другие иммунные факторы, которые защищают малыша от болезней.  Процесс изменения молозива в молоко занимает около двух недель.

Когда молоко приходит, грудь так распирает, что кажется она вот-вот лопнет.  Грудь становится полнее не только за счет увеличения объема молока, но и из-за прилива дополнительной крови и жидкости, которые нужны чтобы подготовить грудь к кормлению.

   Степень нагрубания груди зависит от женщины: у некоторых грудь увеличивается совсем немного, а у некоторых набухает очень сильно. Как правило, нагрубание спадает в течение 12-48 часов со времени прихода молока.  Во время прихода молока особенно важно кормить ребенка почаще.

  Когда ребенок высасывает молоко, в груди освобождается место для избыточной жидкости, которая приливает к груди в послеродовой период.

Меры по предотвращению или уменьшению набухания молочных желез:

• Кормите как можно раньше и чаще.  Постарайтесь покормить в первый раз как можно быстрее после рождения ребенка.  Прикладывайте ребенка к груди  минимум десять раз в сутки.
• Проверьте, чтобы ребенок был хорошо приложен к груди и что он хорошо захватывает грудь.  (см. статью Путешествие в мир прикладывания к груди ) Кормите каждый раз, когда ребенок показывает, что он хочет грудь. Вы при этом заметите быстрое движение глаз, дрожание закрытых глаз, мышечное напряжение, сжатые кулаки, изгибание тела, вокализация, обсасывание рук или попытка ухватить руку ртом, поисковый рефлекс (прикосновение к щеке чем бы то ни было вызывает поворот головы по направлению к прикоснувшемуся предмету).  Будите ребенка на кормления, если он спит более двух-трех часов подряд днем или дольше четырех часов ночью.
• Дайте ребенку сосать одну грудь столько, сколько он сосет.  Обычно ребенок или засыпает, или сам отпускает грудь, когда он насытился.  Не ограничивайте время сосания одной груди определенным количеством минут.
• Если малыш не сосет или плохо сосет грудь, сцеживайте молоко руками или молокоотсосом так же часто, как если бы малыш сосал грудь. Обычно рекомендуется сцеживать молоко не менее 8 раз в сутки.
• Не нужно ограничивать себя в питье.  Исследования показывают, что ограничение жидкости неэффективное средство уменьшения отечности груди в связи с приходом молока. Вы только напрасно измучаете себя жаждой.

Частые кормления помогают большинству женщин уменьшить болезнность груди после прихода молока. Однако у небольшого числа женщин, грудь все равно нагрубает несмотря на частые прикладывания. Вот еще несколько способов уменьшить дискормфорт.

Легкий массаж груди

Положите ладонь на самый верх груди, чуть ниже ключицы.  Аккуратно поглаживая грудь круговыми движениями, перемещайте ладонь к соску. Такой массаж удобно делать в душе, над раковиной или тазиком с теплой водой, периодически обмывая грудь.

Теплые и холодные компрессы

Еще один способ уменьшить нагрубание – теплые влажные компрессы и сцеживание молока прямо перед кормлением.  Не прикладывайте теплый компресс к груди на слишком долго, т.к.

это может привести к увеличению отечности и воспалению.

Теплвые комперессы можно сделать подогрев полотенце в микроволновой печке или нагрев соль, рис или гречневую крупу на сковороде, а затем насыпав их в носок или полотняный мешочек.

В промежутке между кормлениями можно ставить холодные компрессы для уменьшения боли и нагрубания.  Холодные компрессы вызывают сжатие кровеносных сосудов, тем самым уменьшая отечность грудь.

  Несмотря на распространенное предубеждение, холод не вызывает простуду груди или мастит.

  Для того, чтобы сделать холодный компресс, возьмите полиэтиленовый пакет, положите туда лед, завяжите пакет так, чтобы тающая вода не вытекала из пакета, оберните пакет носовым платком или льняным кухонным полотенцем и приложите к груди.

Компрессы из капусты

Распространенный народный метод для уменьшения болезненности набухшей груди – компрессы из листьев капусты. Для компрессов можно использовать как листья комнатной температуры, так и охлажденные в холодильнике.

Чтобы приготовить капустный компресс, промойте внутренние листья головки капусты, срежьте твердые прожилки и слегка разомните их, например прокатив по листьям скалкой (или бутылкой с водой) несколько раз.  Оберните грудь капустными листьями.  Сверху можно надеть бюстгальтер.

  Меняйте листья каждые два часа или когда они завянут.  Если у вас появилась сыпь или аллергическая реакция, перестаньте делать капустные компрессы.

Не увлекайтесь этим методом, так как иногда чрезмерное использование капустных листьев может привести к уменьшению количества молока.  Как только отечность спала, больше компрессы не нужны.

Если у вас появился один из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• Нагрубание груди не проходит, несмотря на все вышеописанные меры.
• У вас появились симптомы мастита, а именно температура выше 38°C , красная/болезненная/опухшая грудь или обе груди, озноб, гриппозное состояние.
• Ребенок не может захватить грудь.
• У ребенка мало мокрых и грязных подгузников (см. статью Хватает ли ребенку молока?)
• Нагрубание груди приводит к уплощению сосков и затвердеванию и отечности ареолы (околососкового кружка).  В свою очередь, ребенку трудно захватить грудь.  В таком случае может пригодиться новый способ под названием размягчение ареолы давлением (РАД, англ. Reverse Pressure Softening).  Размягчение ареолы давлением, как и ясно из названия, смягчает ареолу для того, чтобы ребенку было легче захватить грудь и высасывать молоко.  Во время давления на ареолу молоко может вытекать, а может и не вытекать.

Размягчение ареолы давлениемK. Джин Коттерман RNC, IBCLC ([email protected])

Что такое «размягчение ареолы давлением»?

Размягчение ареолы давлением (РАД) – новый способ размягчить околососковый кружок (ареолу), чтобы новорожденному ребенку было легче захватить грудь и высосать молоко, особенно в послеродовой период, когда и мать, и ребенок привыкают к кормлению.

  Прикладывание к груди не должно быть болезненным.  Если ареола мягкая и пластичная, ребенок может безболезненно для матери втянуть сосок глубоко в рот так, чтобы было можно языком и деснами надавливать на молочные протоки под ареолой.

 (Сосание груди отличается от сосания искусственных сосок).

Новый способ отличается от сцеживания молока руками.  Во время надавливания на ареолу молоко может течь, а может и не течь.

В каких случаях можно применять РАД?

Техника размягчения ареолы давлением хорошо подходит для первых дней после родов, когда ареола стала твердой, набухла грудь или вам больно кормить.  Сам по себе приход молока не всегда является единственной причиной нагрубания молочных желез.

  Если пропускать или оттягивать кормления, ткани вокруг молочных протоков как губка задерживают излишки жидкости, однако ребенок никогда не высасывает эту жидкость.

  Введение внутривенных жидкостей или использование медикаментов, как например, искусственный окситоцин (Питоцин), могут привести к еще большему скоплению тканевой жидкости.  Организму может понадобится от семи до четырнадцати дней, чтобы избавиться избытка жидкости.

  Если вы пользуетесь молокоотсосом, старайтесь не сцеживаться слишком долго в один присест, а также не устанавливайте молокоотсос на глубоковакуумный цикл.  Долгое сцеживание и сильное вытягивание ареолы молокоотсосом могут привести к увеличению отечности.

Хорошо прощупайте ареолу и ткани под ней.  Какие они наощупь – мягкие и пластичные как мочка уха или губы?  Или твердые и негибкие как подбородок?  Если ареола твердая, и вы не можете надавить на нее, самое время применить метод размягчения ареолы давлением.  Технику размягчения ареолы нужно делать перед каждым кормлением.

  Продолжительность применения техники РАД завсит от нескольких факторов: спала ли отечность ареолы; слышите ли вы, что ребенок регулярно сглатывает во время сосания; больно ли вам, когда вы прикладываете ребенка к груди без размягчения ареолы перед кормлением?  Налаживание безболезненного кормления, когда перестала набухать грудь и ребенок эффективно сосет, уходит неделя, иногда занимает неделю и дольше.

Механизм действия РАД

Размягчение ареолы давлением временно смещает отечность назад и вверх  в грудь.  Это дает возможность изменить форму ареолы, а также способствует вытягиванию соска наружу.

Надавливание на ареолу посылает особый сигнал задней части груди  переместить молоко к передней части груди (это называется прилив или рефлекс выброса молока), а ребенок, в свою очередь, уже может высосать молоко с помощью языка, когда молоко прилило к передней части груди.

   РАД в комбинации с легким массажем верхней части груди по направлению к соску помогает сцедить молоко руками или медленно и осторожно молокоотсосом.

Гденадавливать?

Важнее всего размягчить окружность диаметром 2,5 см или больше вокруг основания соска. Ребенку будет легче сосать, если также размягчить грудь в том месте, куда упрется детский подбородок.  Размягчение ареолы давлением не должно причинить боль или дискофморт.

Способ применения техники размягчения ареолы давлениемK. Джин Коттерман RNC, IBCLC ([email protected])Иллюстрации Кайла Коттермана, Дейтон, Огайо

• Выберите один из способов техники размягчения ареолы давлением, как показано на иллюстрациях ниже.  Если надавливание будете делать не вы сами, а кто-то другой, объясните помощнику, что технику можно применять как как спереди, встав прямо перед вами, так и из-за спины.
• Положите пальцы на околососковый кружок (ареолу) так, чтобы они касались соска.  Если ареола очень сильно отекла, т.е. очень твердая наощупь, лягте на спину и/или попросите, чтобы кто-то надавил на ареолу поверх ваших пальцев.
• Аккуратно и с силой надавите на ареолу.  Направляйте давление вглубь, по направлению к ребрам.

• Задержите пальцы в таком положении, оказывая равномерное давление на ареолу в течение от одной до трех минут.
• Расслабьтесь, дышите ровно, спойте колыбельную или попросите кого-то засечь время.  Если ареолу не видно, попросите кого-то подержать вам небольшое зеркало.
• Попробуйте стала ли ареола мягче.  Если ареола все еще твердая, повторите процедуру еще раз.  Метод размягчения ареолы давлением можно применять неограниченное чилос раз до уменьшения твердости и припухлости ареолы.  Рано или поздно, на ареоле появятся углубления, и ребенок сможет захватить грудь
• Вместо давления пальцами можно использовать мягкое кольцо соски.  Для этого нужно взять соску с плоским кольцом и отрезать ее конец.
• Старайтесь приложить ребенка к груди сразу же как сняли кольцо соски с груди, пока ареола мягкая.

© 2004 Lactation Education Consultants. May be reproduced for non-commercial purposes.

Нагрубание молочной железы: причины и лечение — Белая Клиника

Нагрубание молочной железы – данному состоянию характерны следующие признаки:

* уплотнение;

* набухание;* болезненность груди

Читайте: Мастопатия, осеннее обострение. Сезонные особенности

Подобное состояние указывает на заболевание или результат неправильного питания, стрессы, прием лекарственных препаратов и прочие проблемы. Для определения причины нагрубания молочных желез нужна консультация специалиста.

Прием врача маммолога в Таганроге

8 (8634) 36 46 01

WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн

«Своевременные диагностика и лечение помогут предотвратить развитие заболевания груди»

Причины набухания молочной железыЧитайте: Маммолог в жизни женщины

Женская грудь – чрезвычайно чувствительный орган, он остро реагирует на многие изменения, происходящие в организме женщины. Особенно чутко на состоянии груди отображаются гормональные колебания во время беременности, грудном вскармливании и перед менструацией. В такие периоды многие женщины часто сталкиваются проблемой – нагрубание молочной железы.

Набухание груди перед месячными.Перед месячными гормональные изменения приводят к неприятным ощущениям. Для второй фазы менструального цикла очень характерно изменение уровня прогестерона – это проявляется ощущениями тяжести в МЖ. В норме подобные ощущения зачастую проходят с наступлением месячных. Однако в случае нагрубания молочной железы перед менструацией сопровождается сильными болями, а в груди прощупываются уплотнения, которые с началом менструального цикла не исчезают, то нужно незамедлительно обратиться к врачу!

Читайте: Боль в груди, болезни молочной железы

«Стоит отметить, что веский повод для обращения к врачу – набухание груди после менструации. Возможно это признак какого-либо заболевания или гормональных нарушений. Например, мастопатия может сопровождаться крайне неприятными ощущениями в молочной железе как до, так и после месячных»

• Набухание груди у девочек.
• Читайте: Мастопатия у подростка
• «Но если набухание и боль появляются независимо от цикла, нужно обязательно, причем без промедления посетить врача-маммолога»

Причиной таких изменений может быть созревание половых органов, сопровождающееся гормональными изменениями. Обычно после установления менструального цикла, восстановления гормонального баланса подобные нагрубания молочных желез у девочек наблюдаются в определенные дни цикла.Нагрубание груди при беременностиУ женщин, которые ожидают ребенка, набухание груди – это вполне нормальное явление! В период беременности, как правила, увеличивается выработка гормонов, именно поэтому и увеличивается молочная железа. Обычно неприятные ощущения проходят с завершением кормления грудью.

Читайте: Что провоцирует рак молочной железы?

«Однако если из соска появились темные выделения, или образовались уплотнения, мучают сильные боли – к врачу немедленно!!!»

Нагрубание молочной железы в период лактации.Нагрубание груди при лактации сопровождается уплотнениями в МЖ, отеком, покраснением и/или закупориванием молочных протоков, что мешает выделению молока. В результате болевые ощущения и повышения температуры – грудь становится твердой, наливается, что приводит к весьма неприятным ощущениям.

Читайте: Что необходимо знать женщинам о заболеваниях молочной железы

После родов в груди женщины происходит образование молозива, которое спустя трое суток заменяется зрелым молоком. Молочные железы в процессе этого наполняются, уплотняются и возникают болевые ощущения. Подобное состояние называется физиологическим нагрубанием молочных желез и абсолютно нормально (проходит через несколько суток после начала кормления).

«Но если неприятные ощущения не проходят долгий период, а кормление не приносит облегчения – срочно к врачу (признак закупорки молочных протоков либо мастита)»Читайте: Болезни груди и сексуальная жизнь

1. Советы специалистов
2. Читайте: Деформация сосков или не навреди себе сама!
3. Читайте: Факты об онкологических заболеваниях
4. Задержка жидкости

Нагрубание груди может наблюдаться в случае резкого прекращения грудного вскармливания. Более того, такое состояние также возможно, если новорожденный высасывает меньше молока, чем вырабатывает молочные железы, например, при введении прикорма или в период болезни. Женщинам, которым не удалось избежать нагрубания груди можно воспользоваться некоторыми советами специалистов, чтобы устранить неприятные симптомы:* теплый душ или ванна;* обернуть грудь влажной теплой махровой салфеткой;* осторожные массажные движения по кругу груди.Чтобы не допустить нагрубания молочных желез, в качестве профилактики по окончании кормления можно приложить к груди что-то холодное, использовать защитные колпачки и молокоотсосы, носить удобный бюстгальтер.В данном случае надо откорректировать режим питания, а в целом – образ жизни. Исключить чрезмерное употребление кофеин содержащих напитков, жирной и соленой пищи в рационе. Способствовать этому состоянию может отсутствие физических нагрузок. Прием лекарственных средств

К определенным модификациям молочной железы, которые сопровождаются набуханием – приводит потребление некоторых лекарств. Но это возможно только лишь, если лекарственные препараты употреблять БЕЗ назначения доктора!!!

Читайте: УЗИ молочных желез

Набухание груди у новорожденных детей

Нагрубание МЖ у новорожденных: как бы странно или парадоксально это не звучало, НО данное явление – не редкость! Такое состояние называется половым кризом. Его причиной является попадание гормонов мамы через плаценту к малышу. Обычно симптомы проходят на третьей неделе.

Однако на дальнейшем развитии детского организма нагрубание молочных желез – никак не отразится!

«Нагрубание молочных желез у новорожденных, сопровождающееся болью, повышением температуры, беспокойством ребенка либо другими симптомами – категорически требует обращения к врачу! ЗАПРЕЩЕНО: прикладывать компрессы и сдавливать молочные железы или производить другие самовольные процедуры!!!»

ПОМНИТЕ – своевременное обращение к врачу – спасет вам жизнь! Диагностика и консультация проводятся только на приёме у врача в клинике. Заочная постановка диагноза по телефону или электронной почте не проводятся.

Запись на консультацию по телефону: 8 (8634) 36 46 01 в Таганроге

Часы приема врачей – с 10.00 до 15.00.

Суббота — с 10.00 до 13.00

Е-mail: [email protected]

Лицензия № ЛО-61-01-003776

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2015 Thinkstock.

Нагрубание молочной железы

Явление нагрубания молочной железы знакомо каждой женщине. Неприятные ощущения, болезненность, набухание – все это сопровождает нагрубание. Данное явление может возникать как в организме здоровой женщины, так и свидетельствовать о серьезных заболеваниях и нарушениях. Поэтому каждой женщине необходимо знать, когда набухание является нормой, а когда недопустимо.

Что это такое?

Нагрубание молочных желез – это увеличение в размере и болезненные ощущения, которые наблюдаются в груди у женщин. Такое явление хоть раз в жизни ощущала каждая девушка. При этом не все обращают должное внимание к проблеме нагрубания груди.

Прежде чем говорить о самом нагрубании необходимо разобраться со строением груди.

Женская грудь состоит в основном из 2 типов тканей: железистой и соединительной жировой. Соединительная ткань отходит прослойками от кожи, которая покрывает железу. Они расходятся и делят поверхность груди на 15-20 долей.

Те, в свою очередь, состоят из более мелких долек. Пространство между дольками заполнено клетчаткой жирового характера. Вся жировая ткань окружает саму железу.

Именно от количества жировой ткани зависит объем и форма женской груди.

Железистая часть состоит из небольших млечных железок, расположенных в дольках. Они состоят из разветвляющихся трубочек, которые заканчиваются альвеолами, отвечающими за секреторную функцию. В альвеолах образуется молоко и по соединенным трубочкам выводится для кормления ребенка. Эти протоки сходятся в млечные синусы, открывающиеся на соске.

А также через молочную железу проходят многочисленные нервные волокна. Они концентрируются вокруг ареола сосков, что делает эту область такой чувствительной.

При нагрубании вследствие гормональных изменений происходит задержка жидкостей в груди, возникает отек. Дальнейшее ущемление нервных окончаний в просвете груди приводит к болевым ощущениям при нагрубании.

Причины

Здоровые женщины могут наблюдать нагрубание молочных желез в такие периоды свой жизни, как:

• половое созревание;
• во 2 фазе менструального цикла;
• перед менструацией;
• во время беременности;
• послеродовой период.

Следовательно, в здоровом женском организме за процесс нагрубания отвечают гормональные изменения.

Нагрубание молочной железы возможно при приеме некоторых лекарственных препаратов и в периоды гормонального сбоя.

Неправильное питание влияет на баланс соли. Чрезмерный прием жирной, острой и соленой пищи задерживает жидкость в организме, что сказывается и на области груди. Вследствие несоблюдения питания и режима питья чистой воды наблюдается отекание молочной железы, что сравнимо с ее нагрубанием.

В нездоровом организме набухание груди может быть вызвано такими заболеваниями и новообразованиями, как:

• мастопатия;
• мастит;
• опухоль;
• фиброаденома;
• киста.

Именно правильная диагностика этих явлений позволяет быстро избавиться от нагрубания вследствие целенаправленного лечения.

Симптомы

Женщинам необходимо знать, когда нагрубание молочных желез имеет нормальное проявление и не влияет на состояние здоровья.

Естественное нагрубание груди характеризуется такими признаками, как:

• припухлость;
• отечность;
• покраснение;
• твердость области груди и сосков;
• легкая болезненность;
• бугристость;
• местное повышение температуры груди;
• потемнение ареола.

Может наблюдаться увеличение лимфатических узлов в подмышечных впадинах.

Необходимо обратиться к врачу, если набухание молочных желез сопровождается такими признаками, как:

• болевые ощущения, которые не зависят от менструального цикла;
• сильные жгущие боли;
• боль локализуется только в одной области груди;
• боль усиливается со временем;
• повышенная общая температура тела;
• боль длится более двух недель;
• боль начинает мешать ведению повседневных дел, ношению привычной одежды.

Диагностика

Набухание молочной железы должно быть под контролем. Именно этот симптом порой указывает на серьезные изменения в тканях груди. Поэтому необходимо регулярно проходить обследования:

1. Маммография: распознаются уплотнения в любой области груди. Производится визуальное моделирование структуры молочной железы в виде снимка. Для молодых девушек предпочтительнее выбирать метод нерентгеновского обследования. Это связано с преобладанием железистой ткани, что не дает четкой картинки под рентгеновскими лучами.
2. Ультразвуковое обследование груди: позволяет определить, как заболевания, так и новообразования в груди. Результат исследования схож с маммографией, но является более безопасным.
3. Дуктография: метод обнаружения внутрипотоковых новообразований в протоках молочных желез. Производится введение контрастной жидкости в млечные протоки, что показывает будущий путь прохождения грудного молока.
4. Пункция и биопсия: при наличии новообразований забор ткани и проведения ее исследования на характер злокачественности.

Чем старше женщина, тем чаще необходимо проходить обследования молочных желез. Так начиная с 35 лет нужно посещать маммолога минимум 1 раз в 2 года. После наступления 50 лет посещения врача увеличивается до 1 раза в год.

Девочка становится настоящей женщиной в период полового созревания. Именно тогда наблюдается приобретение характерных черт фигуры взрослой женщины.

До начала полового созревания грудь девочек характеризуется зачаточным состоянием. Млечные железки состоят из неразветвленных и коротких трубочек, а альвеолы попросту отсутствуют.

Под действием гормонов, которые начинают вырабатываться в яичниках происходит изменение структуры тканей груди. Эстроген влияет на рост млечных трубочек, их длину и ветвление. Появляются зачатки альвеол. Вместе с этим увеличивается жировая и соединительная ткань. Железа приобретает окончательные формы и размеры, как у взрослых женщин.

В связи с процессами созревания наблюдается болезненность и нагрубание молочной железы. Не стоит пугаться этого явления. Неприятные ощущение в период формирования формы груди являются нормальным явлением, если не сопровождаются возникновением четких уплотнений.

Нагрубание при беременности

В период беременности практически все девушки замечают увеличение и нагрубание груди. Это считается нормой. Именно в это период молочная железа достигает своего полного развития.

Под влиянием выработки прогестерона альвеолы окончательно развиваются. Связано явление с изменением менструального цикла, сбое в гормональном фоне. Усиленно начинают вырабатываться такие гормоны, как прогестерон, эстроген, пролактин.

Следовательно, молочная железа становится объемнее, появляются уплотнения.

Одним из первых симптомов беременности является нагрубание и распухание молочных желез. Обычно, это происходит спустя 7-8 дней от середины цикла, после того, как произошло оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. Обычно, к концу первого триместра 10-12 неделе явление нагрубания с болью утихают.

Начиная с 20 недели молочная железа готовится к будущему периоду лактации. Возобновляется нагрубание, значительное увеличение и разбухание.

После родов уровень гормонов приходит в норму, выработка их снижается и грудь начинает вырабатывать молоко. Начинается период лактации, где устанавливаются иные причины нагрубания молочных желез.

Нагрубание при лактации

После родов резко возрастает выработка гормона пролактина. Он вызывает в груди женщины выработку молозива. Отличие молозива от настоящего молока в уменьшенном содержании липидов и повышенном белка. Спустя 3 дня оно заменяется зрелым молоком.

Основной гормон, который регулирует выделение молока является окситоцин. Именно тогда могут возникнуть первые позывы к нагрубанию молочных желез. Это состояние является нормальным и естественным, называется физиологическим нагрубанием молочных желез.

Это состояние проходит через несколько дней после начала кормления.

Нагрубание груди, которое не проходит после начала кормления ребенка не является нормой.

Оно происходит при:

• нерегулярном кормлении или сцеживании;
• неполном опустошении груди при кормлении, плохом аппетите ребенка;
• резком прекращении вскармливании грудью;
• неправильном захвате груди малышом;
• позднем начале кормления ребенка грудью.

Это связано с закупориванием протоков, которые выделяют грудное молоко. Данный застойный процесс доставляет матери помимо нагрубания такие неудобства, как боль и повышение температуры. Также это может свидетельствовать о начале мастита. Следовательно, является поводом для обращения к врачу.

Нагрубание перед месячными

Во время менструации у женщин происходят гормональные изменения. Они могут приводить к неприятному набуханию молочных желез. Обычно это происходит во второй фазе менструального цикла.

В этот период происходит изменение уровня прогестерона, развитие альвеол. Продолжительность выработки гормона 12-14 дней. При этом альвеолы не успев развиться исчезают к началу следующего цикла. Нормой считается исчезновение нагрубания с приходим месячных.

Если нагрубание молочной железы не проходит после завершения менструации, то необходимо обратиться к врачу. Возможно, болезненная припухлость является признаком развывшейся мастопатии.

Лечение

Если нагрубание проходит в форме нормы для женского организма, то не требуется определенное лечение.

Для облегчения состояния нагрубания молочных желез рекомендуется определенное температурное воздействие. Попробуйте принять теплую ванну или душ. Если нет такой возможности, то оберните область груди теплым влажным полотенцем.

На помощь приходит самомассаж. Делайте аккуратные движения по типу расчесывания руками. Можно прокатывать гладкий цилиндрический предмет от подмышечных впадин к соску.

Если нагрубание связано с периодом лактации, то лучшим способом снятия болей является естественное кормление ребенка. Благодаря этому грудь освободится от излишков молока. Также можно произвести сцеживание.

При нагрубании в следствие мастопатии, масталгии, опухолей или кист нужно обратиться к врачу. Тот может назначить медикаментозное или хирургическое лечение. Только после избавления от причины нагрубания, оно полностью спадает.

Профилактика

Каждая женщина должна четко знать о состоянии своей груди. Для этого необходимо:

1. Самообследование молочной железы.
2. Регулярный осмотр гинеколога и маммолога.
3. Ведение здорового образа жизни.
4. Правильное питание и режим питья.
5. Ношение правильного бюстгальтера.

Техника самообследования груди

Самообследование играет важную роль в здоровье женщины. Такую процедуру нужно производить минимум 1 раз в месяц. Рекомендуемое время самообследования – первая неделя после менструации.

Техника:

1. Визуальный осмотр с опущенными руками перед зеркалом.
2. Осмотр груди с поднятыми руками перед зеркалом.
3. Прощупывание груди круговыми движениями: правая рука запрокинута за голову, левой производится проверка правой груди. После, аналогично прощупывается левая грудь.
4. Сдавливание соска: проверка на наличие выделений.
5. Обследовании круговыми движениями в положении лежа.
6. Прощупывание подмышечных впадин лежа.

При самоосмотре не должны наблюдаться:

• изменение цвета кожи груди и сосков;
• деформация груди, изменение формы, обвисание;
• уплотнения, припухлости, утолщения;
• выделения из сосков;
• твердые шарики и узелки в подмышечной впадине.

Наличие одного из перечисленных признаков является серьезным поводом для обращения к маммологу.

Нагрубание молочных желез у женщин может быть вызвано как гормональными изменениями, так и наличием заболеваний. Именно нагрубание свидетельствует о наличии мастопатии, мастита, новообразований. Следовательно, необходим правильный контроль за этим признаком. Для этого девушкам нужно регулярно проходить осмотры и исследования, производить самообследование и контроль образа жизни.

Нагрубание молочных желез: симптомы и оказание помощи

Домой ›› Как облегчить неприятные симптомы нагрубания молочных желез

Одна из наиболее распространенных проблем во время грудного вскармливания, с которой сталкиваются мамы, — нагрубание молочных желез.

Хотя периодическое нагрубание при кормлении грудью вполне нормально, оно может причинять неудобство и привести к развитию других проблем, если вовремя не обратить внимание и не принять мер. Мамам важно понимать, что такое нагрубание молочных желез и как его облегчить.

Давайте рассмотрим все важные вопросы, включая профилактику, симптомы и помощь при нагрубании.

Нагрубание — это увеличение в размерах молочных желез, при котором грудь становится болезненной и чувствительной. Это состояние бывает связано с усилением кровотока и увеличением выработки молока, поэтому оно очень часто возникает в течение первых нескольких дней после родов. Кроме того, нагрубание может развиться в течение одной-двух недель после родов или в любой момент в период кормления грудью. Хотя это вполне нормальное явление при грудном вскармливании, оно может причинять неудобство, а иногда и приводить к другим осложнениям. Поэтому главное — бороться с нагрубанием молочных желез сразу при его возникновении.

Все женщины разные, и, соответственно, продолжительность этого состояния может варьироваться. Некоторые испытывают легкие симптомы в течение лишь одного дня, в то время как у других это состояние может сохраняться до двух недель.

• Нагрубание груди возникает по разным причинам. Самые распространенные:  
• — Пропуск сеанса кормления или сцеживания молока.
• — Выработка большего количества молока, чем съедает ребенок.
• — Недостаточный отток молока (неправильное захватывание груди ребенком).
• — Воспаление.

Симптомы нагрубания молочных желез могут быть разными, но наиболее распространенными являются следующие:

• Молочные железы становятся твердыми или плотными.
• Молочные железы становятся болезненными или теплыми на ощупь.
• Молочные железы становятся тяжелыми и набухшими.
• Молочные железы становятся комковатыми и опухают.  

Хотя нагрубание и мастит могут проявляться примерно одинаково, на самом деле это совершенно разные состояния.

Как маме определить, что именно у нее: нагрубание или мастит? Мастит — это воспаление молочной железы, при котором обычно развивается температура (> 38,5 °С), и покраснение молочной железы, в то время как нагрубание является результатом чрезмерной выработки молока и неполного опорожнения груди.

Нагрубание может привести к таким проблемам, как закупорка молочных протоков или инфекция молочных желез, поэтому нагрубание важно начать устранять при появлении первых его признаков.

Существует несколько способов предотвращения этого состояния. Профилактика нагрубания груди в первые дни после родов может быть затруднена адаптацией организма матери к изменениям. Но постараться его избежать можно следующим образом:

1. Проверьте молочные железы. Мамам следует запланировать проверку груди еще до рождения ребенка. Врач сможет порекомендовать корректирующие меры, если они будут необходимы, чтобы сделать кормление более комфортным, а также объяснит, как отличить нагрубание от мастита и как облегчить нагрубание молочных желез.
2. После рождения малыша кормите его по требованию или сцеживайте молоко регулярно в случае, если у вас раздельное пребывание с малышом. У кормящих мам молоко вырабатывается регулярно, поэтому часто кормить ребенка или сцеживать молоко очень важно. Мамы должны стараться кормить малыша по меньшей мере восемь раз в сутки и следить за тем, чтобы их грудь каждый раз полностью опустошалась. Если мама не может покормить ребенка грудью, ей следует сцедить молоко молокоотсосом. Двойной электрический молокоотсос поможет комфортно сцедить больше молока за меньшее время между кормлениями, если в этом возникнет необходимость, или вместо кормления, когда мама находится вдали от ребенка.
3. Следите, чтобы ребенок правильно захватывал грудь. Чтобы научиться правильно давать малышу грудь, мама может обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию. Правильное захватывание груди при кормлении важно для ее полного опорожнения. Оно также способствует предотвращению других проблем, таких как болезненность, раздражение или трещины сосков.
4. Отлучайте ребенка от груди постепенно. Когда наступит время завершать грудное вскармливание, мамам не следует делать это резко. Лучше всего отлучать ребенка от груди постепенно, понемногу сокращая число ежедневных кормлений. Это позволит постепенно замедлить выработку молока и предотвратить нагрубание молочных желез.

Кормление грудью при нагрубании не только безопасно, но и необходимо, чтобы предотвратить усугубление симптомов и облегчить состояние. Пока тело учится вырабатывать молоко в нужном объеме, мама может пользоваться специальными вкладышами в бюстгальтер Philips Avent: они впитывают избыток молока и предотвращают появление пятен на одежде на протяжении всего дня.

Теперь перейдем к советам, которые помогут кормящим женщинам облегчить нагрубание:  

• Прикладывайте к груди теплый и холодный компресс. Теплый компресс стимулирует приток молока, а холодный — уменьшает боль и отек.  

Термонакладки 2 в 1 Philips Avent могут как согревать, так и охлаждать грудь, способствуя как стимуляции, так и успокоению груди после кормления. Маме нужно лишь разместить их в бюстгальтере на 15-30 минут до или после кормления (в зависимости от необходимого результата).

• Делайте массаж груди. Важно добиваться оптимального оттока молока во время кормлений. Чтобы стимулировать отток молока, во время кормления можно мягко массировать грудь.
• Сцеживайте молоко. Бывают ситуации, когда кормящая мама не может быть с малышом во время кормления. При этом важно опорожнить грудь, сцедив молоко, чтобы предотвратить нагрубание и другие проблемы.
• При кормлении меняйте позы и чередуйте молочные железы. Смена позы при кормлении грудью может оказаться полезной, так как это способствует лучшему оттоку молока из различных участков молочных желез. Кроме того, мамы могут менять молочные железы во время одного кормления, чтобы ребенок мог опорожнить их обе.  

Помните, что незначительные боль и дискомфорт совершенно естественны во время кормления грудью, но, если эти симптомы не проходят или усугубляются, маме следует проконсультироваться с врачом.

Что становится причиной нагрубания груди

Материнство — самый прекрасный и ответственный момент в жизни женщины. С первых дней между матерью и ребенком устанавливается особая связь. Особенно ярко она проявляется во время кормления малыша грудью. Однако бывают ситуации, в которых этот процесс не приносит радость ни маме, ни малышу. Речь идет о нагрубании груди.

Что такое нагрубание груди

Спустя несколько дней после родов, в молочных железах женщины происходит смена молозива на более зрелое молоко, которым она и будет кормить малыша. В это время грудь увеличивается и появляется ощущение набухания.

Для начала нужно научится отличать нагрубание — процесс тревожный и малоприятный, от естественного состояния молочных желез, к которым просто «пришло» молоко.

В случае наполнения молоком, набухает только грудь, она становится больше. При ощупывании уплотнения локальны и напоминают горошины. Сам сосок и его ареол остаются при этом мягкими и эластичными.

В таком состоянии прикладывать малыша к груди не составит труда, он с лёгкостью захватывает сосок и ареолу губами и сосет молоко.

А после кормления все неприятные ощущения проходят, и размягчаются плотные участки.

В это период рекомендуется как можно чаще прикладывать ребенка к груди, минимум раз в 2 часа. Даже, если малыш спит, стоит предлагать ему грудь во сне или мягко разбудить и покормить. Чем активнее ребенок будет высасывать молоко, тем разработанее и мягче будут молочные железы.

Соответственно застойных процессов удастся избежать.

Непосредственно нагрубание — процесс, когда грудь не просто наполнилась молоком. Она стала большой и горячей, тяжелой и твердой по всей площади. Кожа при этом лоснится из-за натяжения и кажется, что вот- вот лопнет.

Многим такое состояние кожных покровов знакомо по определению отек, то есть приток к тканям лимфатической жидкости. В случае с грудью происходит тоже самое. Вместе с естественным «приходом» молока к соску подступает лимфа. Она как бы распирает изнутри грудь, пытаясь выйти через протоки. В этом случае ареол и сосок болезненные и растянуты.

На ощупь такая грудь похожа на поверхность лба.  Плоская и твердая, она не поддается малышу. Захватить ее не может даже молокоотсос, не говоря уже о детском ротике.

К слову, работать в такой ситуации молокоотсосом насильно, категорически запрещается! Из-за грубых действий происходит травмирование и еще больший отек.

Почему происходит нагрубание

Как уже говорилось ранее, нагрубание — это отекание груди. Отек происходит по двум причинам:

• переизбыток воды;
• недостаток воды.

Например, во время родовой деятельности мамочка употребляла мало жидкости или ей сказали, что пить вообще нельзя.

Организм, и без того находясь в стрессовом состоянии, воспринимает это как сигнал — надо запасаться жидкостью в виде отеков.

После того, как начинается производство молока, активный приток лимфы приходит туда, где начинаются какие-либо процессы или изменения в организме. Происходит нагрубание груди.

Переизбыток воды практически всегда приводит к нагрубанию. Получить лишнюю жидкость очень просто. Капельница до, во время или после родов спровоцирует накопление воды и отек. Поэтому опытные тренеры при подготовке к родам рекомендуют узнать побольше о том, какие капельницы планируют ставить и настолько ли необходимо их использовать в конкретном случае.

Табу при нагрубании груди

Прежде чем понять, что делать с отекшей грудью, следует определиться с рядом действий, которые НЕЛЬЗЯ делать:

• Обращаться к специалистам, которые готовы расцеживать грудь, сжимая и разминая ее как тесто. Выдавливать жидкость по капле, для которых боль в процессе «массажей» — естественно и надо потерпеть! Своими действиями в лучшем случае они оставят гематомы и синяки. В худшем — пропадание молока и бесконечные походы к маммологу. Многие женщины отмечали после таких процедур вмятины на поверхности груди и черные следы от пальцев.
• Сокращать количество жидкости. Надо продолжать пить столько, сколько хочется. В противном случае, организм снова будет делать запасы и сходить отек будет дольше.
• Давать груди отдохнуть и не прикладывать ребенка в надежде на то, что само рассосется. Так проблему не решить. Напротив, нужно как можно чаще кормить ребенка, чтобы выход молока спровоцировал отток лимфатической жидкости обратно к узлам.
• Не следует подкармливать малыша смесями. То количество искусственной еды, что съест младенец, равно тому количеству молока, которое останется у мамочки в груди. Сытый ребенок будет вяло и лениво сосать грудь, следовательно, в каналах будет оставаться молоко. А это и плохой путь устранению нагрубания.
• Использовать молокоотсос или мужа (бывает и такое). В обоих случаях это чревато сильным давлением и как следствие дополнительной травмопасностью.

Что же можно и нужно делать при нагрубании

Несколько практичных советов, которые стоит учитывать при нагрубании груди в первые дни:

• Прикладывать к груди часто. То есть так часто, как ребенок просит грудь, но и не реже 1 раза в 2 часа;
• Правильно давать грудь. Эффективное прикладывание ведет к тщательному высасыванию. Ребенок должен правильно захватывать сосок. Для того, чтобы это освоить, можно посмотреть видео практики по правильному кормлению или обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию;
• Найти удобную позу, при которой и малышу и маме будет комфортно, и не будет сдавлена грудь;
• Пить по мере необходимости или по сигналу жажды. Ограничивать себя в воде не стоит, с отеком это справиться не поможет, а вот обезвоживание гарантированно. К тому же, грудное молоко почти на 90% состоит из воды.

Помимо этих советов, есть практики, которые способствуют скорейшему избавлению от нагрубания:

Компрессы

В борьбе с отеком груди, как и в случае с любым другим, поможет холод. Прикладывать можно что-нибудь из морозилки, что есть под рукой или специальные гелиевые девайсы для кормящих мам. Приспособление удобное, скроено под грудь и его достаточно удобно держать все время охлаждённым в холодильнике.

Если нагрубание произошло в больнице, в качестве компресса подойдет послеродовая прокладка или памперс, обильно смоченный водой и подмороженный в больничном холодильнике. Самодельное холодное приспособление перед тем, как приложить к груди, лучше оборачивать тканью, так как нужно сухое охлаждение.

Манипуляции с грудью

Цель манипуляций заставить лимфу «отойти» от сосков в сторону лимфатических узлов. Привычный массаж для притока молока идет от оснований молочных желез вниз.

В ситуации с нагрубанием делаем все наоборот — от ареолы соска к телу. Важно направить лимфу по направлению лимфопотока к ключичным и подмышечным впадинам, там, где расположены основные узлы.

Движения производим ладонью, мягко, как бы разглаживая и постепенно наращивая силу давления.

Другое движение, которое поможет выгнать жидкость из груди — легкое потряхивание. Как бы растряхивание застоявшейся жидкости по всей площади. Можно добавить малоамплитудную вибрацию пальцев.

Все эти манипуляции совмещать между собой и не забывать поглаживания, которые будут «гнать» лимфу от сосков.

Для проведения этих манипуляций можно привлечь помощников, вызвать специалиста или проделывать самостоятельно.

Смягчение ареолы давлением

Автор данного метода безболезненного расцеживания Джин Коттерман. Многие женщины по достоинству оценили эту технику и отметили ее эффективность. В чем же суть данной процедуры? Задача размягчить не всю грудь полностью, а непосредственно сделать мягче соски и ареолы.

Оказывая смягчающее давление или СД, идет подготовка груди для прикладывания малыша. Необходимо производить надавливание на ареолу, заняв одну площадь. Для этого пальцы плотно смыкают между собой и вокруг соска и как бы вдавливают. Зафиксируйте давление на 1-1.5 минуты.

В процессе неприятных ощущений не должно быть! Если любое прикосновение вызывает дискомфорт, балансируйте на границе с болью.

Положение пальцев можно менять по два сверху и снизу или с боков. Сдавливание, как бы щепоткой, пучком вокруг соска. Главное, это не выходить за пределы ареолы, и чтобы руки были чистыми, а ногти не травмировали кожу.

Сигналом того, что все делается правильно, послужит проступившая капелька молочка при нажатии и сильное стекание струйки в момент отпускания.

По времени каждое давление фиксируют на несколько минут и до тех пор, пока сосок не размягчится и не станет доступным для ребенка, грудное кормление не станет эффективным.

Данный метод заменяет все массажи и разминающие манипуляции с грудью, которыми когда-то пользовались в роддомах.  Делать все это можно как самостоятельно, так и с помощью близкого человека.

После такого размягчения нужно максимально опорожнить молочные железы. Это может быть стандартное кормление малыша или сцеживание. Есть разные способы, но самый простой и эффективный: обхватить рукой грудь и чуть сдавить или обхватить ареол ближе к соску и сделать сцеживающее движение. Что это значит: нажать пальцами во внутрь, свести их и как бы вытянуть сосок.

И последний пункт в борьбе с нагрубанием: приложить подготовленный ранее холодный компресс. После всех манипуляций по разгону лимфатической жидкости, поглаживаний и потряхиваний, после кормления или сцеживания обязательно приложить сухой холод. Не на голое тело! Через пеленочку. По времени не больше 2-4 минут. Тут женщина сама определяет по ощущениям.

Нагрубание груди — это неприятный процесс, который при правильном подходе продлится не больше пары дней. Безусловно возможен рецидив и манипуляции придется повторить. Кроме того, все это неплохая профилактика для кормящей женщины от всевозможных застойных явлений в молочных протоках.

Однако, если спустя 2 дня нагрубание не проходит, появились жар или озноб, слабость и недомогание, обратитесь к доктору. Возможно, придется сдавать анализы, так как проблема может быть от самой безобидной до серьезной.  Закупорка молочных желез или мастит могут быть спровоцированы инфекцией, неправильным прикладыванием ребенка к груди и при недостаточном опустошении протоков.

Народные методы

В борьбе с отёком груди могут помочь специальные мази и крема. Народные методики тоже не стоят в стороне:

1. Убрать застой помогут капустные листья. Размятые и пустившие сок, они охладят и помогут в рассасывании уплотнений.
2. Расширить потоки помогут свёкла, морковь и печеный лук. Размятые до состояния пюре и лучше в охлаждённом виде эти корнеплоды помогали еще во времена бабушек.

Но, как не крути, лучшего способа, чем прикладывать ребенка – природа не изобрела.

Так как любой отек — это задержка жидкости в организме, можно посоветовать легкую диету. Отказаться от соли и солесодержащих продуктов. Отвести больше времени на отдых. Сон по необходимости следует увеличить.

Легкая зарядка позволит разогнать кровь по организму и перезапустить общую лимфатическую систему. Рекомендуется тщательно подбирать бельё.

Это должны быть лёгкие натуральные ткани, а крой не должен стеснять движений.

Особое внимание обратите на постоянную смену положений ребенка при грудном вскармливании. Важно, чтобы от молока освобождались все каналы. В процессе кормления можно делать массирующие поглаживания.

Если выявлен инфекционный мастит, не стоит пренебрегать предписанным лечением. Это могут быть антибиотики или противовоспалительные препараты. Во всех не медикаментозных ситуациях молодая мама должна четко осознавать, что ни одна из профилактических процедур не навредит ребенку, а напротив сделает кормление качественнее. А от эффективности «работы» малыша зависит и её состояние.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Что нужно делать чтобы уменьшить лактацию?

Как сделать чтобы было больше молока?

Как увеличить лактацию

1. Начните кормить грудью как можно раньше. …
2. Регулярно пользуйтесь молокоотсосом. …
3. Кормите грудью часто. …
4. Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. …
5. Кормите обеими грудями. …
6. Не пропускайте кормления. …
7. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств.

4 дек. 2019 г.

Какие таблетки пить чтобы остановить лактацию?

Таблетки: виды, действие, последствия

• Достинекс Препарат, который за 2 дня обеспечит прекращение лактации. …
• Бромкамфора Если на прекращение ГВ есть время, врач назначает средства на основе бромкамфару. …
• Бромокриптин и аналоги Это, наверное, самое распространенное назначения.

Можно ли восстановить лактацию?

Возможно не только восстановить лактацию, но даже вызвать ее у женщины, которая никогда не рожала. Немногие осознают, что лактация может быть восстановлена даже спустя несколько недель или месяцев после перерыва.

Что делать чтобы не было застоя молока?

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ:

1. Прикладывать к груди МОКРУЮ ХОЛОДНУЮ ТКАНЬ на 10-15 минут после кормления/сцеживания. …
2. ОГРАНИЧИТЬ ГОРЯЧЕЕ питье, пока сохраняется уплотнение и болезненность. …
3. Можно после кормления или сцеживания наносить мазь Траумель С.

Что нужно кушать чтобы было больше молока у кормящей мамы?

— Прежде всего кормящая женщина должна пить много жидкости — до 2 — 3 литров в день — и обязательно есть суп. Очень хорошо помогают арбузы, морковный сок, сок редьки с медом, укропная вода, компот из сухофруктов, настой из семян салата, чай с мелиссой или молоком (но не сгущенным!), клюквенный сок.

Что нужно есть чтобы было больше молока?

В период грудного вскармливания нет необходимости придерживаться особой диеты, главное — чтобы Ваш рацион был сбалансированным. Он должен включать много фруктов и овощей, цельные злаки, например овес, бурый рис, различные крупы и хлеб с пометкой «цельнозерновой», «из обойной муки» или «из муки грубого помола».

Можно ли перевязывать грудь чтобы пропало молоко?

Перевязывать грудь вредно!

При этом отсутствует возможность сцеживания молока, молоко «сгорает». Но перевязывание груди не предотвращает набухание груди у большинства женщин, а риск лактостазов и мастита может даже повысить!

Что происходит после окончания кормления грудью?

В течение трех месяцев после прекращения грудного вскармливания количество молока уменьшается до 67 %, 40 % и 20 % от базового уровня. В этот период концентрация белка, натрия и железа в молоке повышается на 100–200 %, в то время как концентрация лактозы снижается.

Какие симптомы когда пропадает молоко?

У Вас достаточное количество молока, даже если:

• ребенок хочет кушать часто;
• ребенок не хочет, чтобы его клали;
• ребенок просыпается ночью;
• кормление происходит быстро;
• кормление происходит долго;
• после кормления ребенок берет еще бутылочку;
• Ваша грудь стала мягче, чем в первые недели;

Сколько раз в день нужно сцеживать грудное молоко?

Рекомендуется проводить сцеживание около восьми раз в сутки. Сцеживание между кормлениями: при обильной выработке молока мамы, которые сцеживают молоко для своего грудного ребенка, могут проводить сцеживание между кормлениями.

Чем мазать грудь при застое молока?

Мази при лактостазе

1. Малавит.
2. Троксевазин.
3. Арника.
4. Траумель.
5. Гепариновая мазь.
6. Левомеколь.
7. Мазь Вишневского.

Как долго длится застой молока?

Процедура длится от 6 до 10 минут, проводится ежедневно в течение 8-10 дней.

Как лечить мастит у кормящей мамы в домашних условиях?

Как лечить мастит домашними средствами?

1. Пейте много жидкости.
2. Отдыхайте.
3. Опорожняйте полностью грудь при каждом кормлении.
4. Кормите так же часто, как и обычно.
5. Прикладывайте к груди теплый компресс.
6. Согрев грудь, мягко массируйте область застоя перед кормлением и во время него.
7. Ходите без бюстгальтера в свободных топах.

14 янв. 2021 г.

Грудное вскармливание: решение ранних проблем

Грудное вскармливание не должно повредить. Боль обычно является признаком того, что ваш ребенок не кормит грудью. Боль может мешать кормлению ребенка грудью. Мы хотим сделать все возможное, чтобы помочь вам и вашему ребенку комфортно кормить грудью.

Нормальные типы дискомфорта

У вас может быть кратковременная боль (10-15 секунд) в начале каждого кормления грудью, в то время как волокна коллагена в сосках растягиваются.У вас может появиться легкая болезненность соска.

Некоторые женщины могут испытывать неприятные ощущения, когда их молоко выделяется или «опускается», что может ощущаться как покалывание или «иголки и иголки». Другие женщины не чувствуют, когда выделяется молоко.

Боль, требующая внимания

Если при кормлении грудью больно после первой минуты, или если у вас болят соски и / или грудь между кормлением, обратитесь за помощью к медсестре вашего ребенка или консультанту по грудному вскармливанию. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, если ваши соски болят при охлаждении и становятся белыми, красными и / или пурпурными.

Общий уход за грудью

• Всегда мойте руки перед тем, как прикасаться к груди.
• Мойте грудь только водой один раз в день. Это поможет предотвратить чрезмерное высыхание кожи груди и сосков. Насухо промокните грудь чистой тканью.
• Вы можете позволить своему грудному молоку высохнуть на груди после сцеживания.
• Заменить подкладки для груди, когда они влажные.
• Опорожняйте грудь 8–12 раз в день, помогая ребенку кормить грудью.
• Если ваш ребенок не кормит грудью эффективно, опорожните грудь сцеживанием.

Заражение

Набухание — это чрезмерное наполнение, которое возникает, когда грудь не опорожняется регулярно и часто. Набухание может произойти при увеличении объема молока; это может произойти, если захват ребенка не обеспечивает эффективное опорожнение груди. Это может произойти через 2–5 дней после родов или в любое время при изменении режима кормления грудью или сцеживания. Грудное вскармливание и / или сцеживание могут предотвратить нагрубание (от 8 до 12 раз за 24 часа).

Симптомы нагрубания груди включают:

• Опухшая, твердая и болезненная грудь.
• Сильно набухшие груди опухшие, твердые, блестящие и теплые.
• Возможно, вы закупорили протоки (комки) во время нагрубания.
• Ваши соски могут уплощаться, а ареолы — твердыми.
• У вас может быть немного повышенная температура (ниже 100 ° по Фаренгейту)

Для лечения нагрубания:

• Если у вас болит грудь, лучше всего подойдут холодные компрессы.Пакет, наполненный колотым льдом, или пакет замороженных овощей, например гороха, образует плесень вокруг вашей груди. Накладывайте эти холодные компрессы на слой одежды на срок до 20 минут. При необходимости повторите.
• Если ваша грудь слегка набухла, вы можете прикладывать влажное тепло в течение 5 минут, используя теплые компрессы. (В ванне накройте грудь теплым влажным полотенцем.) Или примите теплый душ, позволяя воде течь по верхней части спины и плечам. Или замочите (болтайте) грудь в тазу на уровне талии; массируйте их, наклоняясь над тазом.
• Слегка помассируйте грудь перед и во время кормления грудью, пока ткани не начнут размягчаться.
• Если ваш ребенок не может захватить грудь из-за слишком твердой ареолы, вы можете надавить кончиками пальцев вниз кольцом вокруг основания соска (или использовать длину двух указательных пальцев с каждой стороны соска, перемещая их положение, как нужный). Вы можете обнаружить, что эта область смягчается по мере того, как жидкость перемещается дальше в вашу грудь. Ваш сосок будет выделяться, и ваше молоко может начать вытекать.Это называется умягчением при обратном давлении. http://www.health-e-learning.com/articles/RPS_JCotterman_ver2005.htm
• Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (мотрин) или тайленол, могут помочь уменьшить вашу боль. Принимайте в соответствии с указаниями врача или указаниями на бутылке. Эти лекарства безопасны для кормящей матери.
• Если ребенок по-прежнему не может взять грудь или сосок сплющен, используйте молокоотсос или ручное сцеживание, чтобы смягчить ареолу, стимулировать поток молока и помочь выделить соску.

Заблокированные воздуховоды

Железы внутри груди, производящие молоко, выглядят как крошечные грозди винограда, а стебли напоминают протоки, по которым молоко выходит к соску. Маленькие пробки в протоках могут вызвать чрезмерное расширение молочных желез от молока.

Симптомы

• Твердое или твердое уплотнение в груди, скорее всего, закупоренный проток. Это может произойти в любом месте груди, в том числе в области подмышек.
• Комки могут быть одиночными или множественными, размером с горошину или могут достигать 2-3 дюймов в поперечнике.
• Вы можете чувствовать боль из-за закупорки протоков, а также можете заметить, что ваша грудь не очень хорошо опорожняется.

Закупорка протоков также может наблюдаться при нагрубании и мастите.

Профилактика

Проверяйте грудь после каждого кормления грудью. Если вы обнаружите закупоренные воздуховоды вскоре после их образования, вы сможете быстрее устранить закупорку. Узкие бюстгальтеры также могут вызвать закупорку каналов.

Лечение

Забитые протоки освободятся, если вы массируете грудь перед кормлением.Лучше всего найти закупоренные участки и помассировать область между пробкой и соском. Иногда пробка находится в соске, и это помогает катать сосок между большим и указательным пальцами.

Во время грудного вскармливания вы также можете приложить некоторое постоянное давление к той стороне заглушки, которая находится дальше всего от соска.

Мастит

Мастит — это инфекция груди, которая может быть вызвана повреждением сосков или даже стойкой закупоркой протоков.

Симптомы включают покраснение на груди и симптомы гриппа, которые включают повышенную температуру (101 ° F или выше), озноб, головную боль, ломоту в теле, тошноту и рвоту.

Профилактика

• Мойте руки перед тем, как прикасаться к груди.
• Помогите ребенку глубоко прижаться к груди, что поможет предотвратить травму сосков.
• Полностью освободите грудь.

Лечение

• Если опорожнение груди и отдых не помогают быстро избавиться от симптомов, вам следует обратиться к акушеру или семейному врачу.
• Ваш врач может назначить антибиотики. Очень важно принимать все антибиотики, назначенные врачом.Если после 2 дней лечения вы не почувствуете себя лучше, обратитесь к врачу еще раз.
• Продолжайте опорожнять грудь, кормя грудью или сцеживая молоко.
• Отдых также очень важен для вашего выздоровления.
• Вы также можете увидеть сокращение количества молока. Это сокращение может быть временным или постоянным.

Вопросы?

Этот лист не предназначен специально для вашего ребенка, но содержит общую информацию. Если у вас есть вопросы, звоните по телефону

Children’s — Minneapolis: 612-813-6100
Children’s — St.Пол: 651-220-6000
Детский Запад: 952-930-8600

Детские больницы и клиники Миннесоты
Обучение пациентов / семей
2525 Chicago Avenue South
Minneapolis, MN 55404
Последнее обновление 8/2015 © Copyright

Вернуться к началу

Эксперты говорят, что руководство по вакцине против COVID-19

для кормящих людей является ошибочным.

У Мэгги Энтони не было времени на раздумья, прежде чем сделать ей вакцину против Covid-19. Медсестра при родах в Кембриджской больнице в Массачусетсе, она внезапно услышала от своего менеджера, что уколы будут доступны на следующий день.Но, учитывая, что 8-месячный ребенок кормит грудью дома, она не знала, соглашаться ли. Беременные и кормящие женщины не участвовали в клинических испытаниях вакцин против Covid, поэтому данных о безопасности вакцин для этих групп нет.

Сначала Энтони думал, что она откажется. Она знала, что в Соединенном Королевстве Национальная служба здравоохранения запретила вакцинацию беременным и кормящим женщинам. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов просто советует: «Если вы беременны или кормите грудью, обсудите возможные варианты со своим врачом.Но Энтони нужно было учитывать еще один фактор: она регулярно ухаживает за Covid-положительными женщинами. «Во время родов, в операционной, на их лицах — дистанции нет», — сказала она. «Так что я знаю, что я определенно разоблачен».

Когда настал день, ей сделали прививку. По словам Энтони, ей помогло решение рассматривать беременность и кормление грудью отдельно. По ее мнению, «невозможно вообразить способ», которым хрупкая мРНК в вакцине могла достигнуть грудного ребенка или повлиять на него.Если бы она все еще была беременна, и ребенок разделял бы ее кровь через плаценту, она бы нервничала больше. «На мой взгляд, это, безусловно, совершенно другой сценарий», — сказала она.

объявление

Правительственные директивы и заголовки новостей сгруппировали кормящих и беременных вместе, когда говорили о безопасности вакцины Covid. Но поскольку люди пытаются принимать свои собственные решения без данных о безопасности, может быть полезно признать, что вакцинация во время беременности и кормления грудью несут в себе разные теоретические риски и потенциальные преимущества.

Связанный:

Предотвращает ли грудное вскармливание сердечные заболевания и инсульты у мам?

Кристина Чемберс, перинатальный эпидемиолог и профессор педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Диего, сказала, что никогда не стоит смешивать беременность и кормление грудью, когда спрашивает, не вредно ли что-то. Некоторые препараты, которые являются опасными во время беременности, также избегают кормящие грудью люди, даже если они совершенно безопасны для грудного ребенка.

объявление

Чемберс сказал, что вакцины в целом, особенно такие, как вакцины Covid, которые не содержат живых вирусов, вряд ли нанесут вред плоду или грудному ребенку. «Но они действительно поднимают какие-то другие проблемы» для беременных или кормящих грудью, добавила она.

Некоторые из этих проблем связаны с принципом действия вакцин в целом — вызывая иммунный ответ. Может ли активация иммунного ответа в течение первых недель беременности увеличить риск выкидыша? Если у них будет анафилактическая реакция или высокая температура в ответ на прививку, может ли это как-то повлиять на ребенка? Это те вопросы, на которые исследователи попытаются ответить в будущих клинических испытаниях.

Однако к грудному вскармливанию эти опасения не относятся. Главный вопрос — проникает ли опасное количество вещества в материнское молоко. По словам Чемберса, в отношении большинства лекарств «малышу достается так мало, что теоретический риск очень мал».

Даже если лекарство или вакцина попадает в грудное молоко, его путь к ребенку еще не завершен. «Все, что проходит через грудное молоко, также должно проходить через кишечник», — сказала Хелен Хейр, младший врач отделения неотложной медицины из Эдинбурга, Шотландия.Хэйр является соавтором статьи BMJ под названием «Медицинским работникам, кормящим грудью, должна быть предложена вакцина от COVID-19». Хрупкие молекулы мРНК в вакцинах Pfizer или Moderna, если они попадут в молоко, в следующий раз попадут в желудочную кислоту ребенка.

«Если бы эта вакцина действовала перорально, у нас не было бы инъекций», — сказал Хэйр.

Академия медицины грудного вскармливания сделала то же самое в заявлении от 14 декабря. «Во время кормления грудью маловероятно, что липид вакцины попадет в кровоток и достигнет ткани груди», — пишут авторы.«Если это так, то еще менее вероятно, что интактная наночастица или мРНК перейдут в молоко. В том маловероятном случае, если мРНК присутствует в молоке, ожидается, что она будет усвоена ребенком и вряд ли будет иметь какие-либо биологические эффекты ».

При отсутствии данных клинических испытаний по этому вопросу ни одна организация или эксперт не могут с абсолютной уверенностью сказать, что риски отсутствуют.

Но даже Всемирная организация здравоохранения предлагает менее осторожный подход к грудному вскармливанию, чем при беременности.ВОЗ рекомендует не делать вакцину Pfizer беременным, «если польза от вакцинации беременной женщины не превышает потенциальные риски вакцинации», например, для медицинских работников с высоким риском заражения. Но поскольку вакцина «биологически и клинически маловероятна, чтобы представлять риск для грудного ребенка», кормящим грудью следует предлагать прививки, как и всем остальным.

В то время как Академия медицины грудного вскармливания заявляет, что вакцины представляют «маловероятный риск» для грудного ребенка, она также утверждает, что существует «биологически вероятная польза».”

После того, как вакцина заставляет иммунную систему матери вырабатывать антитела против SARS-CoV-2, вируса, вызывающего Covid-19, эти молекулы могут переходить в грудное молоко. Таким образом младенцы обычно получают временную защиту от болезней от своих матерей. Исследователи уже обнаружили антитела Covid в грудном молоке ранее инфицированных женщин, хотя еще не знают, какую защиту эти антитела обеспечивают младенцам.

В UCSD Чемберс работает над исследованиями того, как Covid-инфекция и вакцины влияют на матерей и младенцев во время беременности и в последующий период.Женщины также предоставляют образцы молока, которые исследователи проверят на антитела. (В более ранней статье Чемберс и соавторы не обнаружили живого вируса в грудном молоке инфицированных женщин.) Антитела также могут передаваться плоду человека, вакцинированного во время беременности, сказал Чемберс.

Во время первого раунда вакцинации против Covid в Великобритании у женщин не было возможности самостоятельно взвесить эти факторы. Если они были беременны, кормили грудью или планировали забеременеть, им не могли сделать прививку.

В своем обзоре Хэйр и соавтор Кейт Уомерсли, младший академический доктор из Эдинбурга и научный сотрудник Института глобального здравоохранения Джорджа, написали, что «нет правдоподобного биологического механизма того, как инактивированная рекомбинантная вакцина может причинить вред здоровью. был предложен ребенок на грудном вскармливании ». Тем не менее, политика Великобритании вынуждала работников здравоохранения сделать невозможный выбор: они могли отказаться от вакцинации, отучить своих детей от груди до того, как они будут готовы, или солгать.

Затем в декабре.30, в правительственных пресс-релизах о разрешении второй вакцины в Великобритании почти мимоходом упоминалось, что правила изменились. Те, кто кормит грудью или беременны, больше не имеют права на прививку.

Уомерсли сказал, что «разочаровывает» отсутствие более четкого объявления о новых правилах. Она и Хэйр слышали анекдотические рассказы о том, что женщинам отказывают в вакцинации даже после изменений. По словам Уомерсли, неясное сообщение о вакцинах оказывает медвежью услугу женщинам, подрывая общественное доверие.

Заяц согласился, что о вакцинах следует лучше информировать, в том числе признавая, что беременность и кормление грудью — это разные вещи. «Я думаю, что это помогает укрепить веру в принципы, учитывающие реальную ситуацию», — сказала она.

У беременных и кормящих грудью также есть факторы риска, отличные от Covid, добавил Уомерсли. Считается, что Covid особенно опасен во время беременности. «Мы должны по-разному вести разговор о грудном вскармливании и беременности, потому что преимущества и риски разные», — сказала она.

«Я не думаю, что это поможет какой-либо группе сваливать их в одну кучу вот так, — сказал Уомерсли. «Единственное, что на самом деле объединяет эти две группы, — это то, что они регулярно подвергаются дискриминации и исключаются из судебных процессов».

Как мне отказаться от грудного вскармливания?

Как мне решить, когда прекратить грудное вскармливание?

Пять признаков того, что пора прекратить грудное вскармливание

1. Грудное вскармливание отрицательно сказывается на вашем здоровье и счастье.…
2. Ты возвращаешься к работе. …
3. Вы действительно не можете вписать это в свой распорядок дня или образ жизни. …
4. У вашего ребенка аллергия или непереносимость. …
5. У вас мало предложения.

Что делать, если вы хотите прекратить грудное вскармливание?

Следующие стратегии могут помочь и матери, и ее ребенку приспособиться к новому режиму кормления и справиться со стрессом или дискомфортом, которые может вызвать этот переход.

1. Знайте, когда остановиться.…
2. Обеспечьте полноценное питание. …
3. Устранение факторов стресса. …
4. Отлучение от груди на ночь. …
5. Уменьшайте количество сеансов кормления грудью медленно. …
6. Используйте насос. …
7. Управлять нагрубанием.

Как узнать, что кормят грудью?

Обычно полный ребенок продолжает спать. вы также почувствуете, что ваша грудь опорожнилась или стала мягкой, когда ваш ребенок закончил кормить ребенка . Если ваша грудь по-прежнему остается очень твердой, возможно, ребенку потребуется больше времени, чтобы вынимать из нее грудное молоко.

Каков естественный возраст для прекращения грудного вскармливания?

Естественное отлучение от груди происходит, когда младенец начинает принимать все большее количество и типы прикорма, продолжая при этом кормить грудью по требованию. Когда практикуется естественное отлучение от груди, полное отлучение обычно происходит в возрасте от двух до четырех лет (12).

Каковы побочные эффекты прекращения грудного вскармливания?

Внезапное прекращение грудного вскармливания может подвергнуть вас риску нагрубания, закупорки протоков или мастита , а также стать резким изменением для пищеварительной и иммунной систем вашего ребенка.Вам обоим также может быть трудно эмоционально.

Вы худеете после прекращения грудного вскармливания?

Многие женщины не теряют весь вес ребенка, пока полностью не перестанут кормить грудью . Как правило, многие мамы кормят своих детей грудью около шести месяцев, что дает им еще шесть месяцев, чтобы привести свое тело в форму до истечения года.

Как высушить молоко, чтобы не получить мастит?

Как уменьшить количество молока

1. Попробуйте непринужденное грудное вскармливание.Кормление в откинутом положении или лежа может быть полезным, потому что это дает вашему ребенку больше контроля. …
2. Сбросьте давление. …
3. Попробуйте прокладки для кормящих. …
4. Избегайте чаев и пищевых добавок в период кормления грудью.

Как я могу высушить молоко без грудного вскармливания?

Большинство матерей смогут подавить лактацию, ограничив объем удаляемого молока, надев жесткий бюстгальтер, используя холодные компрессы или капустные листья и при необходимости лекарство от боли и воспаления.Иногда во время подавления лактации из груди может вытекать молоко.

Какие домашние средства прекращают кормление грудью?

Домашние средства для высушивания грудного молока

1. Избегайте кормления грудью или сцеживания. Одна из основных вещей, которые человек может сделать, чтобы высохнуть грудное молоко, — это избегать кормления грудью или сцеживания. …
2. Попробуйте листья капусты. В нескольких исследованиях изучались листья капусты как средство от набухания. …
3. Употребляйте травы и чай.…
4. Попробуйте обвязку груди. …
5. Попробуйте массаж.

Могу ли я внезапно прекратить грудное вскармливание?

Внезапное отлучение, также называемое внезапным отлучением от груди , является быстрым прекращением грудного вскармливания. Иногда отлучение от груди должно происходить быстро из-за непредвиденной ситуации или неотложной медицинской помощи. Или мать может решить прекратить грудное вскармливание в определенный день и отучить индейку от груди.

Как перестать кормить грудью холодную индейку?

Индейка холодная

1. Носите поддерживающий бюстгальтер, который удерживает грудь на месте.
2. Используйте пакеты со льдом и безрецептурные обезболивающие, чтобы облегчить боль и воспаление.
3. Ручное сцеживание молока для облегчения нагрубания. Делайте это умеренно, чтобы не стимулировать производство.

Болит ли ваша грудь, когда вы прекращаете кормить грудью?

После того, как ваш ребенок перестал кормить грудью, у вас может быть неровная грудь в течение 5-10 дней . Болезненное уплотнение может указывать на закупорку протока или начало мастита. В этом случае попробуйте массировать комочки или сцеживать небольшое количество молока.Это может уменьшить комковатость.

Мастит при грудном вскармливании — HSE.ie

Мастит — это воспаление груди. Боль, жар и отек могут быть очень сильными.

Вы можете заметить:

• твердое и болезненное уплотнение
• горячее и красное клиновидное нагрубание (когда грудь наполняется молоком)

Причины мастита

Причины мастита включают:

Типы мастита

Существует 2 типа мастита:

• неинфекционный мастит
• инфекционный мастит

Симптомы неинфекционного мастита

При неинфекционном мастите вы в целом будете чувствовать себя хорошо и:

• ваша грудь будет горячей и болезненной, в основном в одной области груди
• симптомы постепенные, а не внезапные
• будет затронута только одна грудь

симптомы инфекционного мастита

с инфекционным маститом, ваша грудь может быть нежной, горячей и опухшей.

Другие симптомы могут включать:

• лихорадку или высокую температуру (38 градусов Цельсия или выше)
• озноб
• гриппоподобные симптомы (боли во всем теле)
• нежная, горячая, опухшая область грудь
• в целом плохое самочувствие

Важный

Немедленно обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы гриппа с признаками инфекции груди.

Грудное вскармливание при мастите

Если вы можете кормить ребенка грудью, по возможности попробуйте начать с пораженной груди.Ваше грудное молоко может не выделяться, если вы испытываете боль. В этом случае попробуйте кормить грудью здоровой грудью. Вернитесь к пораженной груди, как только начнет выделяться грудное молоко.

Грудное вскармливание может быть слишком болезненным. В этом случае используйте сцеживание вручную или молокоотсос для удаления молока из пораженной груди.

Сцеживание с помощью насоса или вручную

Это может помочь полностью удалить молоко из пораженной груди путем сцеживания. Вы можете сделать это вручную или с помощью помпы после кормления из другой груди.

Если вы используете молокоотсос, не забывайте содержать его и насадки в чистоте. Следуйте инструкциям по использованию в больнице или в домашних условиях. Начните качать с низкой настройки, затем увеличьте настройку, насколько сможете, чтобы это не было болезненно.

Как лечить мастит

Для лечения как неинфекционного, так и инфекционного мастита выполните следующие действия:

1. Тщательно вымойте руки.
2. Удалите из груди все источники давления — например, одежду или слишком тесный бюстгальтер.
3. Перед кормлением накройте грудь теплой тканью.
4. Кормите грудью регулярно, если возможно, начиная с больной груди.
5. Во время кормления грудью осторожно помассируйте грудь за болезненным участком.
6. Пейте много жидкости.
7. Во время кормления ребенка попробуйте изменить положение кормления.
8. Если это не помогает, примите душ. Хорошо намыливая грудь, равномерно, но осторожно надавливайте на пораженный участок. Прижмите к соску.
9. Остерегайтесь признаков развивающейся инфекции груди. Например, температура, озноб и ломота во всем теле.

Важный

Если уплотнение в груди не уменьшается в течение недели, попросите своего терапевта осмотреть его.

Другое лечение инфекционного мастита

Медикаменты

Спросите у терапевта или медсестры, безопасно ли принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Например, ибупрофен.Это может облегчить такие симптомы, как температура и болезненные ощущения в груди.

Всегда принимайте прописанные вам лекарства в полном объеме.

Информация:

Прием лекарств во время грудного вскармливания

Массаж груди

Нанесите пищевое масло или нетоксичную смазку на пальцы и помассируйте пораженную грудь. Это поможет удалить грудное молоко. Массаж должен начинаться с закупорки и двигаться по направлению к соску.

Один из способов сделать это — массаж с помощью шариков.Это включает в себя удерживание груди переплетенными пальцами. Мягкими разминающими движениями перемещайте «шарики» по всей внутренней части «мешка» или груди. Делать это нужно несколько раз в день.

Нагревание

Нагревание груди перед кормлением может способствовать выделению и течению грудного молока. Сделать это можно с помощью теплого душа или горячего компресса.

Когда вы закончите кормить, положите холодный компресс на грудь, чтобы уменьшить болезненность и отек.

Отдых

Для вас важно хорошо отдыхать, есть и пить. Обратитесь за помощью и поддержкой к своему партнеру и семье.

Подача молока

Вы можете заметить, что после исчезновения мастита вы производите меньше молока, чем до заражения. Это временно, и ваше количество молока вернется. Обильное кормление и общение с малышом помогут.

Важный

Если ваши симптомы не улучшатся, поговорите со своим терапевтом.

Информация:

Забота о молоке

Получение поддержки

В Ирландии существует широкий спектр услуг по поддержке грудного вскармливания. Обратитесь в местную группу поддержки грудного вскармливания или поговорите со своим терапевтом или медсестрой общественного здравоохранения.

Последняя проверка страницы: 19 марта 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 19 марта 2022 г.

Могу ли я сделать маммографию или биопсию во время грудного вскармливания?

Поскольку это вопрос, который нам часто задают, мы подумали, что поделимся отличным ресурсом по этой теме.Эта информация взята из ныне не существующего сайта «Best for Babes» доктора Шеннон Тирни, хирурга-онколога груди Шведского института рака в Сиэтле, штат Вашингтон.

Как лактация влияет на обычные методы скрининга груди

• Маммограмму МОЖНО сделать кормящей женщине. В идеале это должно быть сделано с опытным маммографом, который знает, что женщина кормит грудью, так как изображения будут более сложными. Она должна как можно больше опорожнить грудь прямо перед маммографией, кормя грудью или сцеживая молоко.
• УЗИ МОЖНО сделать кормящей женщине. Действуют те же проблемы. Между прочим, ультразвук может быть в какой-то мере полезен терапевтически для разрушения забитого протока.
• МРТ МОЖНО сделать кормящей матери, хотя это не рекомендуется только для обычного скрининга (как это делается у женщин с высоким риском), потому что чувствительность снижена. Гадолиний, краситель, используемый для МРТ груди, почти не попадает в молоко и не всасывается в кишечнике ребенка, поэтому он безопасен — не нужно сцеживать молоко.Цитологию молока можно провести, но часто с низким выходом. У него есть то преимущество, что он неинвазивен, но требует специализированного патологоанатома и обычно не исключает рак.

Как лактация влияет на биопсию груди и операцию на груди?

• Игловая биопсия (тонкоигольная аспирация и стержневая биопсия) МОЖЕТ быть проведена у кормящей матери. Следует использовать самую маленькую иглу, с помощью которой будет поставлен диагноз, но риск молочного свища, который представляет собой хроническую утечку молока, очень редок.Нет никаких исследований о заболеваемости молочными свищами с помощью биопсии, но это достаточно редко, и когда это случается, это записывается в отчеты о случаях! Надрезы вокруг ареолы должны избегать нижней внешней границы, чтобы не повредить 4-й межреберный нерв, а также радиальные разрезы (или подход, аналогичный тому, что делается для кесарева сечения, где разрез кожи делается косметическим, а внутреннее рассечение — выполняется радиально). Грудь должна быть хорошо дренированной до и после кормления или сцеживания.Использование местного анестетика, такого как лидокаин, безопасно — не нужно накачивать и откачивать.
• Операция на груди МОЖЕТ быть сделана кормящей матери. Молочный свищ по-прежнему представляет собой риск, хотя этот риск не может быть значительно снижен путем отлучения от груди, поскольку грудь может продолжать вырабатывать молоко в течение нескольких месяцев после отлучения от груди. Хирург должен быть очень осторожен со своей техникой — минимизировать ненужное повреждение молочных протоков и по возможности избегать центральной груди. Рекомендуются радиальные разрезы и избегание 4-го межреберного нерва (см. Выше).Грудь должна быть хорошо дренированной до и после кормления и сцеживания. К тому времени, когда пациент проснется и насторожится, большинство видов анестезии прекратят употребление молока — самое большее, сцеживать и сливать один раз.

_____________________________________________________________________________

Руководство по скринингу груди кормящих женщин с мутацией BRCA

Это родственный вопрос и важный, поскольку грудное вскармливание в течение года, по-видимому, снижает риск рака груди BRCA1, но это усложняет другую рекомендацию для носителей BRCA проходить скрининг груди до двух раз в год.

Мы не можем найти никаких руководств от официальных органов, но есть статья в исследовательском журнале, и старший автор обсудил это с Medpage

.

Что нужно знать: грудное вскармливание при борьбе с раком груди

Грудное вскармливание — сложная, но важная задача для многих матерей, поскольку это может быть полезно для здоровья как младенца, так и матери. Исследования показывают, что даже минимальное грудное вскармливание снижает риск рака груди у женщины примерно на 30 процентов. Это даже было показано у женщин с мутацией BRCA1, которая увеличивает риск рака груди.

Что говорят исследования?

У научного сообщества есть несколько гипотез о том, почему грудное вскармливание снижает риск рака груди. Беременность и кормление грудью сокращают количество менструальных циклов в течение жизни женщины, а также ее воздействие эндогенных гормонов, которые связаны с риском рака груди. Некоторые исследователи также считают, что беременность и кормление грудью оказывают прямое влияние на клетки груди, заставляя их изменяться, чтобы они могли производить молоко, что может предотвратить их превращение в раковые клетки.

Некоторые исследования также показывают, что матери, кормившие своих детей грудью, могут иметь более низкий риск смерти от рака груди. Другие исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск развития диабета у матери и рака у ребенка.

Диагностика рака груди во время беременности или в период кормления грудью может оказаться сложной задачей, что отсрочит постановку диагноза. Симптомы рака груди аналогичны тем, которые могут быть вызваны грудным вскармливанием или воспалением ткани груди, включая образование, боль, выделения из сосков и покраснение.

Кормящие матери чаще получают ложноположительные или неубедительные результаты маммографии или УЗИ. Некоторые поставщики медицинских услуг также неохотно рекомендуют визуализацию и биопсию, поскольку большинство симптомов часто встречаются во время кормления грудью и не обязательно указывают на рак.

Диагноз рака груди во время беременности и кормления грудью может осложнить лечение. У женщин, которые недавно были беременны, риск заболевания раком груди в течение следующих 10 лет немного выше, чем у населения в целом, вероятно, из-за связанных с этим гормональных изменений.Некоторые виды лечения рака груди могут быть безопасно проведены во время беременности, включая определенные виды химиотерапии, но другие, такие как хирургическое вмешательство или лучевая терапия, возможно, придется отложить.

Химиотерапия и грудное вскармливание

Если у пациента диагностируют рак груди во время кормления грудью, большинство врачей порекомендуют прекратить кормление грудью. Многие методы лечения, используемые во время лечения рака груди, могут передаваться ребенку через грудное молоко, включая химиотерапию, гормональную терапию и анестезию, применяемую во время операции.Прекращение грудного вскармливания также уменьшит приток крови к груди, сделает ее меньше, ее будет легче обследовать и с меньшей вероятностью заразиться.

Определенные виды химиотерапии могут снизить фертильность, но многие женщины могут зачать ребенка после лечения рака груди, даже если они прошли курс химиотерапии, лучевой и гормональной терапии. Кормление грудью после операции и лучевой терапии груди может быть сложной задачей, но ее не следует отчаивать. Эти методы лечения могут уменьшить количество молока в пораженной груди, но другая грудь все равно должна вырабатывать молоко.

Грудное вскармливание бросает вызов многим молодым матерям, а рак груди может еще больше усложнить ситуацию. Важно обсудить эти вопросы со своими врачами, если вы в настоящее время кормите грудью или планируете кормить грудью в будущем.

Узнайте больше о том, что беременным пациенткам следует знать о вариантах лечения рака груди.

Доброкачественные изменения груди, связанные с беременностью и кормлением грудью

Несмотря на то, что большинство изменений груди во время и после беременности являются доброкачественными, является доброкачественным, предостережение: рак груди может случиться и действительно случается у беременных женщин и молодых матерей.О любых необычных симптомах, таких как опухоль или раздраженная область, следует немедленно сообщать врачу. Всегда лучше проявить осторожность и проверить это.

Если у вас опухоль груди, ваш врач, скорее всего, осмотрит грудь и назначит визуализационное исследование (или исследования). Маммография с брюшным щитком (специальный щиток для защиты плода от воздействия рентгеновских лучей) считается безопасной. Тем не менее, ультразвук, который использует звуковые волны, а не рентгеновские лучи, обычно является тестом выбора.Это может помочь вашему врачу отличить кисту, заполненную жидкостью, от нароста с твердыми частями. Кисту, возможно, придется аспирировать (дренировать с помощью тонкой иглы), а твердое образование может потребовать биопсии стержневой иглой, чтобы исключить рак. Для получения дополнительной информации посетите раздел «Скрининг рака груди во время беременности».

Во время кормления грудью еще более распространенной проблемой является инфекция, которая может вызывать боль, покраснение и воспаление. Инфекции груди могут быть довольно стойкими, но большинство из них поддаются лечению антибиотиками.Если ваши симптомы не улучшатся, ваш врач должен исключить любую возможность воспалительного рака груди. Это агрессивная, но редкая форма рака груди, которая сначала проявляется в виде покраснения и раздражения кожи, а не в виде отдельной шишки. Вашему врачу может потребоваться биопсия кожи или тканей, чтобы быть уверенным.

Для большинства женщин изменения груди во время беременности и кормления грудью оказываются доброкачественными. Любое из доброкачественных заболеваний, которые уже обсуждались в этом разделе, может появиться у беременной женщины.Ниже приведены доброкачественные состояния, связанные с беременностью и грудным вскармливанием. Ни один из них не связан с повышенным риском развития рака груди.

Аденома лактации

Аденома в период лактации — наиболее частая причина образования груди у беременных или кормящих женщин. Аденома — это опухоль, состоящая в основном из железистой ткани. Это может быть вызвано гормонами, связанными с беременностью и кормлением грудью. У вас может быть одна аденома лактации или несколько.Выросты подвижны, имеют четкие границы и обычно содержат несколько долек (дольчатые).

Galactoceles

Галактоцеле — это кисты, заполненные молоком, которые, как полагают, возникают в результате закупорки протока во время кормления грудью. Первым симптомом обычно является болезненная масса в груди. Ультразвук может подтвердить, что это действительно киста. В некоторых случаях галактоцеле можно дренировать для облегчения симптомов. Могут помочь прохладные компрессы или пакеты со льдом и удобный поддерживающий бюстгальтер.Если галактоцеле возвращается, его можно снова осушить. В небольшом количестве случаев это может привести к инфекции, требующей лечения антибиотиками.

Кровянистые выделения из сосков

Во время беременности или кормления грудью у многих женщин появляются кровянистые выделения из сосков. Это может быть из-за травмы или какой-то основной проблемы, которую, возможно, необходимо оценить. Ваш врач может взять образец выделений для анализа под микроскопом, отметив, какой проток поражен. Обычно ничего необычного не обнаруживается, и ваш врач может продолжить наблюдение за вами во время последующих посещений.Если в образце есть аномальные клетки и / или есть масса в груди, может потребоваться дополнительная визуализация и биопсия. Вы и ваш врач можете вместе решить, что лучше всего в вашей ситуации.

Лактационная инфекция (мастит)

Во время грудного вскармливания нередки случаи, когда соски становятся болезненными и появляются небольшие трещинки, особенно когда вы только начинаете. Бактерии могут размножаться на груди и проникать в организм через соски, вызывая инфекцию, известную как мастит.Когда организм пытается бороться с инфекцией, грудь может стать красной, воспаленной и болезненной. Другие симптомы могут включать:

• лихорадка, головная боль, общее плохое самочувствие
• комок в районе
• толстые, беловатые выделения из сосков
• Абсцесс, или скопление гноя в области

Мастит лечится антибиотиками. Оно должно улучшиться в течение 10 дней или максимум 2-3 недель. Для снятия боли могут быть полезны безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетаминофен (торговая марка: Tylenol) или ибупрофен (торговые марки: Advil, Motrin), а также теплые компрессы, применяемые каждые несколько часов.