Как уменьшить растяжки после родов: Как убрать растяжки после родов, какие процедуры эффективны, можно ли справиться с растяжками в домашних условиях | Созвездие красоты – Как убрать растяжки после родов: 13 профессиональных + 7 домашних способов

Как убрать растяжки после родов – 5 современных методов

В период беременности в организме женщины происходит множество изменений, некоторые из них просматриваются визуально. Но не всегда то, что видит будущая мама в зеркале, доставляет ей приятные эмоции. В нашей статье речь пойдет о растяжках.

Действительно, около 90% будущих матерей сталкиваются с появлением этих дефектов на коже. Процесс достаточно естественный, но женщины в положении высказывают свои волнения по поводу состояния их кожи и очень хотели бы убрать растяжки после родов. Выясним, как этого можно достичь.

Что такое растяжки ?

В медицине растяжки имеют название «стрии» и определяются, как повреждения кожи, вызванные нарушением синтеза фибропластов – клеток, ответственных за выработку коллагена и эластина. Эти два белка обеспечивают упругость и эластичность кожи, ее способность растягиваться и возвращаться в прежнюю форму. Во время беременности под воздействием ряда гормонов, особенно кортизола, фибропластов становится меньше, соответственно, и волокна кожи ослабевают и не справляются со своими задачами.

Поэтому при увеличении веса и росте живота кожа начинает надрываться. Места разрывов заполняются соединительной тканью. Образуются рубцы – полосы красноватого, розового или белого цвета, которые мы называем растяжками.

Растяжки после родов чаще всего появляются на бедрах, животе, груди, то есть там, где тело увеличивается в размерах, и кожа натягивается сильнее. Свежие растяжки обычно имеют красновато-синюшный оттенок, а затем обесцвечиваются, так как в рубцовой ткани практически отсутствует меланин. Это объясняет, почему загар не скрывает растяжки – в них нет пигмента, а значит, солнечным лучам не с чем реагировать.

Причины появления растяжек

Основные причины, по которым появляются растяжки после родов:

1. Выработка гормона кортизола. Как известно, состояние нервного напряжения вызывает повышенную выработку гормона кортизола. Гормон позволяет во время вынашивания ребенка размягчить лобковые кости для облегчения родовой деятельности. Однако, данный гормон снижает выработку эластина и коллагена. Таким образом, кожа становится менее эластичной и склонна к тому, что могут появиться растяжки после родов.
2. Растяжение кожи из-за увеличения и роста живота. Зачастую коже не хватает эластичности, поскольку увеличение живота происходит достаточно стремительно.
3. Генетический фактор. Часто качество и структура кожи – это передающийся по наследству признак. Велика вероятность, что женщина, у которой в роду большинство матерей страдало от слабости кожи и растяжек, также испытает это на себе;
4. Нарушение метаболизма. В результате неорганизованного образа жизни, неправильного питания или каких-либо заболеваний иногда происходит сбой в обмене веществ. Последствиями этого могут стать интенсивный набор веса и ухудшение состояния кожи.
5. Патологические нарушения. Например, растяжки после родов могут стать симптомом болезни Иценко-Кушинга (повышение выработки гормонов надпочечников), синдрома Марфана (развитие патологий соединительной ткани), гормонального дисбаланса, вызванного иными заболеваниями. При подозрении на какую-либо болезнь следует без промедления обратиться к врачу и пройти соответствующую диагностику.

5 современных методов, как убрать растяжки после родов

На сегодняшний день существуют методы борьбы с растяжками. Каждая из методик имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим подробно, что предлагает медицина на сегодняшний день для того, чтобы убрать растяжки после родов.

Лазерная шлифовка кожи

Лазерная шлифовка представляет собой тот же самый пилинг, только в роли абразива или кислоты выступают лазерные лучи особой частоты. Вырабатываются они специальным аппаратом, поэтому такая процедура проводится только в салоне и обычно стоит дороже, чем обычные чистки и скрабы.

Лазерный луч действует аналогично частицам пилинга – он разрушает слои ороговевших клеток эпидермиса и частично дермы. На коже образуются микротравмы, которые стимулируют процессы регенерации, после усиливается рост коллагеновых волокон, следовательно, кожа становится более упругой и гладкой.

Недостатком этой процедуры можно назвать ее продолжительность – один сеанс может длиться до 60 минут. Кроме того, процесс удаления клеток достаточно болезненный, особенно, если у пациентки чувствительная кожа. Поэтому, в ходе лазерной шлифовки часто используются кремы с анестезирующим эффектом. Несмотря на это, все больше женщин прибегают к этой процедуре, чтобы устранить растяжки после родов. Фото после лазерной шлифовки показывают отличный результат.

Механический пилинг

Данная процедура знакома многим женщинам, которые пользуются услугами косметолога. Она представляет собой отшелушивание клеток кожи с помощью воздействия микрокристаллов оксида алюминия. Абразивные частицы снимают ороговевший слой кожи, очищая ее, и подготавливая к лучшему поглощению питательных веществ из средств по уходу.

Обычно пилинг проводят на коже лица, чтобы сделать ее гладкой, но можно воспользоваться этим эффектом и по отношению к растяжкам. Конечно, давние и глубокие растяжки после родов за один сеанс не исчезнут, поэтому чаще всего назначают курс из нескольких процедур.

Недостатком этого метода можно назвать его болезненность.

Химический пилинг

Это также еще одна разновидность отшелушивания кожи. Только при химическом воздействии применяются средства на основе химических растворов, например, фруктовых кислот, салициловой кислоты, производных фенола.

Процедура проводится следующим образом: на очищенные участки кожи косметолог наносит средство и оставляет на 2-5 минут. Затем кислоту смывают, кожу обрабатывают средством-нейтрализатором, наносят увлажняющий крем. В зависимости от глубины растяжек и их возраста могут применяться кислоты различной концентрации – чем старше растяжки, тем глубже должны проникнуть средства.

Этот метод пользуется определенной популярностью, отмечают, что после пяти-семи сеансов химического пилинга растяжки становятся почти невидимыми. Однако, это весьма неприятная процедура – во время ее проведения пациентки чувствуют жжение, пощипывание, а после сеанса один-два дня может держаться покраснение обработанного участка.

Озонотерапия

Озон стал применяться в медицине и косметологии еще в XIX веке. Считалось, что воздух, насыщенный этим газом, целебен и устраняет многочисленные недуги. До сих пор озон часто применяется в этих областях.

Например, озон показал эффективность в улучшении состояния кожи. Часто можно услышать об пилинге, который производится с применением озонированных масел.

Также хорошо зарекомендовала себя процедура инъекций озона в глубокие слои кожи с целью уменьшить растяжки после родов. Для этого область кожи, на которой расположены растяжки, подвергается серии уколов с озоно-кислородным препаратом.

Попадая в организм, озон стимулирует регенерацию клеток кожи, уничтожает вредоносные микроорганизмы, улучшает крово- и лимфообращение в месте инъекции. Часто пациентки отмечают улучшение общего самочувствия и подъем сил.

Мезотерапия при растяжках

Для тех, кто не в курсе всех косметологических новинок, объясним, что такое мезотерапия. Это процедура введения биологически активных веществ, препаратов под кожу посредством микроинъекций. Она может проводиться как вручную, так и с помощью специального оборудования. Может показаться, что это очень болезненный способ борьбы с проблемами кожи, но по отзывам многих женщин, это очень эффективный метод.

В зависимости от потребностей каждой пациентки врач подбирает вещества для так называемого коктейля. Это комплекс препаратов, которые будут введены под кожу и призваны решить ее проблемы. Для борьбы с растяжками чаще всего используются коктейли на основе коллагена, растительных экстрактов, аминокислот и витаминов. Этот комплекс веществ обеспечивает интенсивное питание и быстрое восстановление кожи, выравнивание ее поверхности. За несколько процедур мезотерапия позволит избавиться от мелких стрий, а также минимизировать проявления целлюлита и справиться с лишним весом.

Народные методы против растяжек после родов

Народная медицина знает, как убрать растяжки после родов в домашних условиях. Воспользуйтесь следующими рецептами.

• Хорошо зарекомендовала себя смесь из детского крема (100 грамм) и таблеток мумие (1 грамм). Мумие следует измельчить и растворить в чайной ложке теплой кипяченой воды, перемешать с детским кремом. Полученный крем втирают в области кожи, на которых есть растяжки. Хорошо использовать эту смесь для профилактики и наносить на кожу живота, бедер и груди.
• Масляный пилинг. На базе косметического масла можно создать средство не хуже салонного пилинга, которое одновременно будет отшелушивать кожу и питать ее. Для этого смешайте две столовые ложки масла (оливковое, кокосовое, миндальное, облепиховое и др.) с одной столовой ложкой молотого кофе. Можно добавить ложку меда. Нанести смесь на кожу и помассировать до появления легкой красноты (примерно 10 минут), смыть теплой водой. Процедуру повторять два-три раза в неделю после мытья.
• Можно использовать соль и сахар для создания эффективного скраба. Соедините по стакану соли и сахара с половиной стакана выбранного масла. Во время душа нанесите на кожу и массируйте 5-7 минут. Когда появится покраснение, состав нужно смыть и промокнуть тело полотенцем. Затем можно нанести детский крем.
• Маска из авокадо. Для приготовления потребуется одно авокадо, овсяная мука (1 ст.л.), косметическая глина (1 ст.л.), масло (1 ст.л.). Нужно смешать все ингредиенты в густую кашицу и нанести ее на очищенный участок кожи. Выдержать маску в течение получаса, затем удалить остатки салфеткой.
• Маска из свежего одуванчика и алоэ. Для нее смешивают по 100 грамм измельченных свежих листьев одуванчика и алоэ в мясорубке или блендере, добавляют полстакана масла. Смесь следует загустить овсяной мукой. Наносят состав на область растяжек дважды в день.
• Обертывания с глиной и эфирными маслами. Эффективная процедура, которая за курс из 10-12 сеансов поможет уменьшить растяжки после родов и немного снизить лишний вес. Нужно подготовить глину (обычно используют голубую и белую), эфирное масло, минеральную воду, неметаллическую посуду и ложку для перемешивания, пищевую пленку. Будьте осторожны, выбирая эфирные масла. Некоторые из них крайне не рекомендованы при кормлении грудью. В посуде глину смешивают с водой до состояния кашицы, добавляют несколько капель эфирного масла и тщательно перемешивают. Кожу перед процедурой необходимо очистить с помощью пилинга или жесткой мочалки. Смесь наносят на подготовленный участок, обматывают его пленкой и оставляют ее примерно на час. Затем смесь смывают теплой водой. Масса для обертывания может быть как теплой, так и холодной. Важно следить, чтобы не возникло сильного жжения. При появлении неприятных ощущений процедуру следует прекратить.

Профилактика растяжек после родов

Большинство мер по предотвращению растяжек преследуют две цели:

1. Укрепление кожи, поддержка оптимального уровня волокон в ней.
2. Контроль над весом и давлением, которое он создает на кожу.

Нужно понимать, что одно без другого не имеет смысла. Только комплексный подход поможет предупредить появление растяжек.

Вот что следует делать:

• Употреблять необходимый минимум жидкости. Определить индивидуальную норму поможет врач-терапевт на основе ваших параметров веса, роста и т.д.
• Сбалансировать питание, обогатить его полезной клетчаткой, витаминами и минералами, содержащимися в овощах и фруктах.
• Употреблять минимальное количество соли, которая способствует накоплению жидкости в организме.
• Принимать комплексы, содержащие витамины А, Е, полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и др.), которые помогут поддержать жировой баланс кожи.
• Регулярно проводить массаж и контрастный душ. Эти приятные процедуры помогут сохранить упругость кожи, укрепить сосуды и улучшить кровоснабжение уязвимых участков тела.
• Обеспечить достаточный уход за кожей с помощью увлажняющих и питающих средств. Сейчас в продаже можно найти косметику, специально разработанную для беременных и направленную на решение именно их проблем. Лучше выбрать кремы, масла против растяжек, содержащие витамины, коллаген, гиалуроновую кислоту. Эти компоненты делают косметику более эффективной. Наносите средства на очищенную кожу в соответствии с рекомендациями на упаковке.

Подводя итоги

Следует помнить, что растяжки – это не болезнь. Конечно, вопрос, как убрать растяжки на животе после родов, важен для любой женщины, ведь всем хочется быть красивыми. Но не стоит превращать борьбу с телесными несовершенствами в основную цель жизни.

Видео: Как избавиться от растяжек после родов: Ответ эксперта

Видео: Сколько стоит лазерная шлифовка кожи

Как убрать растяжки после родов

Большинство молодых женщин, мечтают стать мамами, и первая беременность — это очень радостное событие, эту радость не могут омрачить даже токсикоз и другие сложности, связанные с изменениями в организме.

Но трудности в связи с беременностью не кончаются после рождения малыша. В этот период молодая женщина сталкивается с проблемами во внешнем виде и с изменениями в фигуре. И частой проблемой молодых матерей являются стрии или, как их называют в народе, растяжки. И, конечно же, женщина с подобной проблемой задается вопросом, как убрать растяжки после родов, и придать коже красивый внешний вид.

В наше время в области косметологии, медицины и даже народной медицины, предлагается множество средств и способов избавления от растяжек, но как понять, какие из них самые эффективные? В этом вопросе мы разберемся в этой статье.

Что такое растяжки

Растяжки — это разрывы слоев кожи, которые происходят из-за того, что кожа теряет упругость и эластичность. С возрастом кожа истончается, и если она сильно натягивается, то происходят разрывы. Именно сильное натяжение и происходит при развитии и увеличении плода.

В период беременности большие нагрузки испытывает не только организм и психика женщины, но и ее кожа. Причем кожа подвергается ежедневным нагрузкам, которые с каждым днем увеличиваются. В итоге внутренние слои кожи разрываются, что отражается и на внешнем слое. Там, где кожа разрывается, образуются рубцы, которые могут быть разной длины, толщины и формы.

В местах разрывов появляется соединительная ткань, в которой отсутствует коллаген и эластан, но в ней есть капилляры. Поэтому свежие растяжки имеют розовый, синий или фиолетовый оттенок — цвет зависит от толщины и длины растяжки.

Через некоторое время места разрывов обесцвечиваются и становятся менее заметными, но самостоятельно исчезнуть они не могут.

Причины растяжек после родов

Замечено, что у девушек, которые рожают до 22 лет, растяжек на теле практически нет. Это связано с тем, что в этом возрасте кожа достаточно эластична и хорошо растягивается.

Но, тем не менее, даже на молодой коже могут появиться стрии в связи с тем, что в период беременности повышается уровень прогестерона и эстрогена, а это снижает естественную выработку коллагена. В результате, кожа теряет свою плотность и эластичность.

Еще одной причиной появления растяжек является наследственность. Но кроме наследственности, с которой, увы, ничего нельзя поделать, существуют еще ряд причин. Например:

• Лишний вес до беременности и прибавка его в период вынашивания ребенка;
• Недостаточная физическая активность;
• Недостаточное количество витаминов во время беременности;
• Нарушение обмена веществ;
• Возраст женщины;
• Эндокринные заболевания;
• Слабые мышцы живота.

Профилактика растяжек

К сожалению, полностью контролировать процесс выработки коллагена и эластана в коже, мы не можем. Но можем позаботиться о своей коже, чтобы уменьшить глубину и длину стрий или же вовсе предотвратить их появление.

Косметологи рекомендуют на протяжении всего периода беременности пользоваться специальными кремами и маслами, которые содержат большое количество витамина Е. К таким средствам можно отнести миндальное, персиковое и оливковое масло.

Также следует употреблять продукты с высоким содержанием витаминов и минералов, в том числе и витамина Е. можно пропивать витаминные комплексы, но делайте это только после консультации у врача.

Во второй половине беременности не забывайте надевать бандаж, а так же правильно его регулировать. Бандаж необходимо носить вплоть до самых родов, затем можно носить корректирующее белье.

Особая поддержка требуется и груди, поэтому выбирайте бюстгальтер на широких лямках, подходящего вам размера.

И немаловажное значение в предотвращении стрий имеет спорт. Девушки, занимающиеся спортом до и во время беременности практически не сталкиваются с проблемой растяжений кожи. Это связано с тем, что кожа постоянно в тонусе и достаточно эластична при занятиях спортом.

Как устранить растяжки после родов

В современной косметологии достаточно много способов борьбы и устранения растяжек, и вот самые популярные:

• Мезотерапия.
  Это инъекции, с помощью которых под кожу вводятся питательные смеси. Состав каждого коктейля уникален и подбирается с учетом особенностей и потребностей каждой девушки.
  В этих инъекциях могут содержаться не только питательные вещества, но и лечебные, а так же витамины, экстракты трав, коллаген и различные ферменты.
  Эта методика достаточно эффективна в устранении стрий и улучшения внешнего вида кожи, но для положительного эффекта нужно пройти не менее 10 сеансов.
• Шлифовка лазером.
  Лазерная шлифовка хороша в борьбе, как со свежими, так и с застарелыми стриями. С ее помощью можно осветлить свежие растяжки, а мелкие станут незаметны.
  Что касается крупных и застарелых разрывов, то этот способ поможет разгладить кожу, добавив ей пигмента, что визуально скроет стрии.
  Это достаточно эффективный метод, но пользоваться им можно только через 2-3 месяца после рождения ребенка.
• Вакуумно-роликовый и вакуумный массаж.
  Этот метод улучшает внешний вид кожи и ее состояние, укрепляет мышцы и сосуды, усиливает кровообращение, что положительно сказывается на регенерации.
• Лазерная наноперфорация.
  Эта методика уникальна тем, что специальная насадка, надеваемая на лазерный аппарат, разделяет луч на множество мелких лучей. Этот способ полностью обновляет поверхностные слои кожи.
• Химический пилинг.
  Представляет собой процедуру, во время которой обрабатывается определенный участок кожи. Вид пилинга подбирается индивидуально, учитывая количество растяжек и их глубину.
• Обертывания, маски, крема.
  Все это хорошо воздействует на кожу, питая и увлажняя ее, и может помочь, если растяжки не очень большие и свежие. Но если стрии застарелые, широкие, глубокие, то все эти методы окажутся малоэффективны.
• Мумие.
  Мумие отлично воздействует на регенерирующие процессы, а так же способствует быстрому заживлению. С его помощью можно заживить небольшие растяжки и сделать менее заметными крупные и глубокие. Но для этого нужно растворять таблетку мумие в креме и каждый день наносить на очищенную кожу.

Как убрать растяжки после родов: 5 полезных советов

Большинство женщин всесторонне готовит себя к материнству, беспокоясь о том, чтобы роды прошли нормально. Когда малыш уже появился на свет, настает черед других забот: кормление, прогулки, купание. Лишь изредка вспоминает уставшая от забот мама деликатный вопрос: «Как убрать растяжки после родов дома, чтобы не тратить драгоценное время на посещение салона или клиники?» Жаль, если решение такой важной проблемы будет в очередной раз отложено на «потом».

Есть способы убрать стрии после родов? Вопрос не риторический

Женщина, придирчиво рассматривая свое тело в зеркало, замечает послеродовые растяжки — красные или белые линии на животе, груди, иногда на бедрах и ягодицах. Появляются они в местах повреждения внутреннего слоя кожи еще во время беременности либо становятся заметными уже после рождения ребенка.

Откладывая лечение растяжек, женщины только усложняют свою борьбу с ними.

Как говорил один литературный герой, потом «становится мучительно больно» за то, что раньше что-то не было сделано. В случае с дефектами кожи под «вовремя» подразумевается не устранение застарелых растяжек после родов,а как можно более раннее начало профилактики чрезмерного растяжения покровной ткани. Кому-то из представительниц прекрасной части населения сначала потребуется пройти ликбез, чтобы больше узнать о методах устранения неприглядных линий.

Средства для лечения растяжек

Лучшие косметические компании мира разработали и выпустили на рынок линии продукции от стрий. Если кремы, гели предназначены для беременных и кормящих женщин, то в их составе преобладают безвредные натуральные компоненты. Основное назначение такой продукции — профилактика, уход за кожей, сохранение и повышение ее эластичности.

Предупреждение и лечение застарелых растяжек — это две большие разницы. Выражение шутливое, но женщинам, озабоченным тем, как избавиться от послеродовых растяжек, не до смеха. Профилактические меры, предпринятые во время беременности, не всегда оказываются действенными. Линии на коже женщины после рождения ребенка могут не только сохраниться, но и стать более заметными.

Следующий этап борьбы можно ограничить нанесением подходящего крема, смеси натуральных масел или геля. Курс такого лечения длится около 4 месяцев после родов. Дефекты не исчезают бесследно, но состояние кожи заметно улучшается, начинается ее постепенная регенерация. Если не удастся избавиться от застарелых растяжек после родов самостоятельно, то потребуется профессиональная помощь.

Видео об одном из способов избавления от растяжек после родов

Современные технологии коррекции растяжек

Косметологи — специалисты, которые знают, что ответить на популярный женский вопрос «Как уменьшить растяжки после родов?» Обычно рекомендуют пройти комплекс процедур, назначают прием лекарственных препаратов внутрь. Все это необходимо для полного восстановления обмена веществ, пополнения запасов витаминов и микроэлементов.

Эстетическая медицина обладает богатым арсеналом методик устранения стрий. Один из передовых способов — лазерная шлифовка. Процедура позволяет удалять рубцовую ткань, сделать ее слой тоньше, незаметнее. С этой задачей справляется не только лазер, но и кислота при химическом пилинге, стерильное абразивное вещество, применяемое для микродермабразии.

При выборе способа решения проблемы, как удалить растяжки после родов,пластические хирурги учитывают следующие показатели:

• разновидность стрий;
• размер и конфигурация линий;
• время существования растяжек;
• локализация полос на теле.

При шлифовке не происходит сокращение длины растяжки, уменьшение ее ширины.

Хорошие результаты получаются, если стрии красного цвета и немного выступают над кожей. Тогда фракционный лазер, микродермабразия удаляют заметную часть рубца, запускают естественные процессы регенерации кожи. Только пациенткам косметологов надо быть готовыми к повторениям финансово затратных процедур.

5 советов, которые помогут бороться с появлением растяжек

Тщательный уход за кожей вошел у многих людей в привычку. Для профилактики, а также избавления от стрий, недостаточно обычных гигиенических процедур. Беременных женщин часто одолевают мысли о том, проходят ли растяжки после родов, как долго будут «украшать» живот или грудь эти линии. Во многом ответ на вопрос зависит от наследственных особенностей кожи, гормональных изменений в период вынашивания ребенка.

Следующие советы могут взять на вооружение беременные и родившие женщины:

1. Даже самые дорогие, разрекламированные кремы и лосьоны не устраняют растяжки полностью. Не следует преждевременно отчаиваться, что они не действуют. Первый эффект становится заметным через несколько недель.
2. Каждый день кожу нужно легко массировать и наносить крем. Если чешутся растяжки после родов, то косметическое средство лучше сменить. Сухость кожи тоже вызывает зуд.
3. Контролируйте свой вес, соблюдайте рацион. Питание много значит для здоровья кожи. Без поступления «строительного материала» и витаминов изнутри покровы тела не смогут сопротивляться чрезмерному растяжению.
4. Увлажнение — один из важнейших аспектов ухода за кожей. Подбирайте такие косметические средства, которые улучшают водный баланс.
5. Обрабатывайте мягкой массажной щеткой проблемные зоны (живот, ягодицы, ноги). Процедура делает кожу более упругой, стимулирует обновление клеток.

Все аспекты ухода за телом важны, ни одним не следует пренебрегать. Каждая из процедур и все вместе они могут помочь справиться с растяжками. Даже если они появятся, то будут не так выражены, дальнейшая борьба пойдет легче. Эффект от применения разных средств и процедур во многом зависит от количества приложенных усилий. Однако от застарелых растяжек избавится полностью не получится.

Данный материал размещен в познавательных и ознакомительных целях, не является профессиональным медицинским советом либо научным материалом и не может служить заменой врачебной консультации.

Понравилась статья? Поделись и оцени!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Загрузка…

Вам также может понравиться

убрать растяжки после родов | mamusiki.ru

Для многих женщин, ставших мамами, серьезную проблему представляют появившиеся растяжки. Причем растяжки могут появиться абсолютно в любом месте: на груди, бедрах, животе. Подобная проблема повергает большинство мамочек в шок. Кто-то начинает активно бороться с проблемой, а кто-то опускает руки и начинает скупать наряды, полностью закрывающие все достоинства фигуры. Не стоит паниковать!

Что такое растяжки

Появление растяжек не является чем-то смертельным и легко поправимо. Растяжки не являются каким-либо заболеванием и не представляют угрозы для жизни новоиспеченной мамочки. Прежде всего, появление растяжек связано с изменениями в организме беременной женщины. В период беременности кожа женщины растягивается, а организм не успевает выработать достаточное количество коллагена, отвечающего за внешний вид кожи. Именно поэтому кожа женщины как бы лопается, в результате чего образуются некрасивые полосы-растяжки.

Профилактика

Для женщин, задумавшихся о данной проблеме до либо во время беременности существует большой выбор профилактических методов. Ведь все мы знаем, что любую проблему легче предотвратить, чем бороться с последствиями.

Самое лучшее средство против растяжек на животе – ношение дородового бандажа. Помимо сохранения правильного расположения плода, такой бандаж поддержит брюшную стенку и поможет избежать растяжек. Приспособление лучше начинать носить с 20-й недели и снимать только на ночь. Через 2 недели после родов можно начинать носить послеродовой бандаж. Его обычно носят до 6-ти недель.

Не стоит забывать о бюстгальтере! Его лучше подобрать из натуральной ткани. А чтобы избежать отвисания груди, его следует носить постоянно. Ежедневно необходимо принимать душ комнатной температуры и растирать кожу жестким полотенцем. Эта процедура поможет коже стать более эластичной.

Начинаем борьбу

Существует уйма способов по борьбе с растяжками. Однако специалисты советуют подходить к проблеме комплексно и пользоваться всеми существующими методами.

1. Пилинг. Данную процедуру легко претворить в жизнь в домашних условиях. Вы самостоятельно можете изготовить нужные скрабы или же приобрести их в магазине. Очень хорошо помогает скраб, приготовленный из кофейного жмыха и морской соли. Выбранным средством необходимо проработать все проблемные участки тела.
2. Растирание маслами. Масляную смесь можно приготовить из зародышей пшеницы, миндального и оливкового масла. Помимо этого в состав желательно добавить пару капель любого эфирного масла. В получившемся средстве содержится ускоряющий регенерацию клеток витамин Е. Ежедневно втирайте масляную смесь в проблемные участки. Однако результата придется ждать пару месяцев.
3. Растирание мочалкой. Для этого метода вам пригодится любая жесткая мочалка. Во время водных процедур растирайте кожу медленными круговыми движениями. Такая процедура улучшает кровообращение и приток полезных веществ в область проблемного участка.
4. Обертывания. Для процедуры обертывания вам понадобится определенная основа, которую можно приготовить из меда, кефира, фруктового пюре, яиц и прочего. На 1 столовую ложку основы добавляется 20 капель ладана, имбирного масла или розмарина. После нанесения основы, следует замотать тело целлофаном и закутаться на 30 минут в теплое одеяло.
5. Ванны. Ванны, пожалуй, являются самым действенным средством в борьбе с растяжками. Перед принятием ванны растворите в воде морскую соль, натуральное эфирное масло, пищевую соду или мед. В начале борьбы с растяжками не стоит принимать ванну более 5-ти минут. Однако постепенно время можно увеличивать. Стоит помнить, что после принятия лечебной ванны не стоит вытираться. Все, что вам нужно сделать – это накинуть халат на мокрое тело.
6. Об использовании кремов. На сегодняшний день многие производители косметики предлагают широкий ассортимент кремов для борьбы с растяжками. Так ли хорошо помогают эти крема, как о них говорят? И да, и нет. Крем будет работать только в комплексе со всеми остальными методами по борьбе с растяжками. Если вы думаете, что купив крем, вы тут же избавитесь от всех проблем с кожей, то глубоко заблуждаетесь.

Как видите, способов борьбы с растяжками достаточно много, но все их нужно использовать в комплексе. Поэтому не ищите какого-то чудо-средства, а начните борьбу за свое тело уже сегодня. И уже через месяц вы сможете увидеть первые результаты!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (8 вопросов):

СПОСОБНЫ ЛИ ВЫ РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ?