Грудь в 14 лет. Анатомия и физиология детей и подростков. Когда начинает расти грудь у девочек
Принято считать, что у девочек начинают наблюдаться признаки полового созревания в подростковом возрасте, но это не совсем так. Мамы должны знать, что у каждой девочки этот процесс происходит по-разному, все зависит от особенностей организма, поэтому следует знать, на что обращать свое внимание, чтобы в будущем у дочерей не возникло проблем. Грудь в 14 лет, какой она должна быть и когда начинает расти — поговорим об этом.
Начало роста груди
Как правило, первая влюбленность возникает именно в подростковом возрасте. Об эротических особенностях говорить еще рано, но девочки начинают следить за своей внешностью и воспринимать себя как будущую женщину. В отличие от мальчиков, женский пол начинает в этот период уже готовиться к своим женским обязанностям, которые дама несет на протяжении всей своей жизни.
Грудь в 14 лет требует ухода за собой и внимания со стороны «хозяйки». В этом возрасте мама должна внушать девочке, что изменения ее тела не только говорят о том, что она взрослеет, но и о том, что теперь ее любимая дочка должна учиться соблюдать гигиенические процедуры.
Обеспокоенные здоровьем своих детей мамы начинают искать ответы на вопросы о том, когда должна появиться грудь, какого она должна быть размера в подростковом возрасте, о чем говорит слишком большая грудь или, наоборот, ее отсутствие у девочки в 14 лет.
Почему стоит задать себе этот деликатный вопрос?
Поинтересоваться данным вопросом стоит для того, чтобы в дальнейшем не возникло никаких проблем в развитии и половом созревании ребенка. Многие девочки не заостряют свое внимание на своей внешности, поэтому именно мамы должны проследить за правильностью биологического развития, чтобы не запустить процесс, а вовремя начать лечение, если это необходимо.
Что происходит с девочкой-подростком при достижении биологической зрелости?
Первые менструации говорят о том, что организм ребенка созрел, репродуктивная система девушки вот-вот готова бросить силы на создание потомства. Нельзя сказать, что данный процесс происходит у всех девочек в одно и то же время, все зависит от свойств организма каждого человека.
По статистике, менструации чаще всего приходят в одиннадцать лет, но у некоторых маленьких леди они могут наступить к тринадцати или четырнадцати годам. Поэтому ответить на вопрос о том, когда девочка взрослеет, однозначно нельзя. Можно даже встретить исключения, когда половой зрелости девочки достигали в восемь лет. Но стоит отметить, что как задержка первых менструаций, так и их позднее появление не связаны с проблемами желез внутренней секреции. Мамы могут вспомнить, как впервые данный процесс начался у них, так как эти особенности передаются по наследственности.
В период половой зрелости организм девочки начинает стремительно расти, ее рост увеличивается до десяти сантиметров в год, а масса тела до девяти килограмм. Несмотря на здоровый аппетит, подростки не полнеют, так как не происходит «лишних» отложений в связи с активным ростом организма. Конечно, бывают и исключения, но чаще всего подобные проблемы связаны с нарушением метаболизма.
Что происходит с телом девочки в период созревания?
Когда девочка взрослеет, у нее наблюдается увеличение молочных желез, околососковые кружки незначительно выпячиваются, после чего грудь начинает приобретать свою форму. За то, какая грудь будет у девочки, отвечает генетическая предрасположенность. Чаще всего форма и размер будут такими же, как и у матери.
Первоначально грудь в 14 лет имеет коническую форму, затем постепенно округляется. После формирования желез у подростка появляются волосы в подмышках и в области гениталий. Полностью железы внутренней секреции формируются на протяжении нескольких лет.
Что влияет на формирование груди?
Существует ряд признаков, которые влияют на увеличение или застой роста молочных желез. Сюда относят:
- Большое содержание в крови подростка гормонов. Их рост вызывают менструации. Не исключено, что грудь в 14 лет может сильно увеличиться по причине приема гормональных препаратов, но как только их прием прекращается – все встает на свои места и эта часть тела приобретает свои прежние формы, характерные для маленькой леди.
- Визуально увеличивать грудь помогают регулярные физические нагрузки, так как происходит подтягивание мышц, расположенных вблизи железы. Сами груди таким способом увеличить нельзя, так как железа внутренней секреции мышц не имеет.
- Размер груди в 14 лет зависит от массы тела девочки, чем больше в ее организме будет жировых отложений, тем больше будут железы. Диеты в этом возрасте могут негативно сказываться на нормальном функционировании и формировании молочных желез.
- Особенности строения тела человека. Если девочка небольшая и худенькая, то и грудь у нее будет небольшая, у «пышек» данная часть тела всегда больше.
- Наследственный фактор. Какой была грудь у мамы, такими же железами наградит природа и ее дочь.
- Рацион питания и здоровье организма. Авитаминоз. Недостаток витаминов и питательных веществ негативно сказывается на росте груди. Чаще всего эффект замедленного роста груди наблюдается в странах с низким уровнем жизни, где люди не могут позволить себе употреблять в пищу полезные продукты.
- Вина хромосомов. Грудь не растет в том случае, если в момент зачатия хромосомный набор, который отвечает за половое созревание, не встал на сторону женских признаков. В такой ситуации молочные железы либо плохо развиваются, либо совсем не увеличиваются.
- Недостаточное количество гормона эстрогена, который отвечает за развитие желез внутренней секреции, приводит к медленному росту груди. При полном отсутствии данного гормона процессы формирования желез не начнутся.
Неправильное питание, диеты или наоборот излишняя масса тела дадут о себе знать и сильно повлияют на формирование желез. В этом возрасте не стоит стесняться 1 размера груди, большие «формы» в этом возрасте свидетельствуют о том, что в дальнейшем эта часть тела будет склонна к обвисанию.
Рост груди у девочек по фазам
В период активного роста груди происходит набухание молочной железы. В зависимости от возраста девочек можно выделить несколько фаз роста. Это увеличение желез в возрасте от девяти до десяти лет, от десяти до двенадцати лет и от четырнадцати до пятнадцати лет.
Увеличение желез в 9 лет
Этот возраст не предполагает каких-либо различий между девочками и мальчиками. Грудь на этом этапе плоская. Могут наблюдаться набухания сосков и небольшие покраснения вокруг ареол. В основном, это отмечают девочки, которые уже наблюдают первые менструации.
Что происходит с железами в 10-12 лет?
Анатомия и физиология детей и подростков говорит о том, что в этот период начинается активный рост груди. Девочка чувствует дискомфорт в этой области, который может сопровождаться болевыми ощущениями, зудом и жжением.
Сосочки становятся круглыми или овальными, грудь наливается, делается мягкой и упругой. Если же полового созревания на этот период не произошло, то никаких изменений с молочными железами не происходит. Некоторые девочки в этом возрасте могут похвастаться 1 размером груди. На этом этапе она имеет коническую форму, а округляться начнет при дальнейшем росте девочки.
Первые менструальные выделения способны привести к боли в области желез, к набуханию и пигментации сосков. Нарушенный гормональный фон в это время может приводить к нерегулярности менструального цикла.
Рост груди в 14-15 лет
Грудь девочки в 14 лет растет очень активно, а также происходит резкое увеличение соединительной ткани молочной железы. В этот период наступает репродуктивный возраст, поэтому девочка чувствует сдавленность и боль в молочных железах. В некоторых случаях грудь может вырасти в течение одних суток, при этом данный процесс будет сопровождаться сильными болевыми ощущениями. В этом возрасте груди полностью сформированы. Они приобрели округлую форму, а сосок стал вытянутым.
До какого возраста продолжается рост груди?
Когда у девочки начала расти грудь, не стоит беспокоиться по поводу ее здоровья и развития репродуктивной системы. Эти изменения следует принять должными. Это новый этап в ее жизни. Маме следует позаботиться о том, чтобы девочка не испытывала комплексы, а наоборот гордилась своим взрослением.
Полностью молочные железы формируются к 20 годам жизни девушки, но у некоторых этот процесс может быть и быстрее. Определиться со своей стадией взросления поможет наследственность. Если у мамы или бабушки к 18 годам молочные железы сформировались, то и у девочки, скорее всего, будет так же. Большое влияние на формирование груди оказывает беременность. Многие девушки в возрасте от 18 до 20 лет уже находятся в положении. На полное формирование желез внутренней секреции влияют: местожительство, здоровье, национальная принадлежность, форма и масса тела.
Интересные факты
На Юге и на Востоке женщины взрослеют быстрее, их молочные железы формируются раньше. Небольшая грудь в 14 лет наблюдается у девочек, которые пренебрегают физическими упражнениями. На активный рост желез влияет здоровое и правильное влияние. Недостаток питательных элементов приводит к замедленному ее развитию.
Несмотря на заявления многих девушек о том, что капуста способна повлиять на рост груди, это всего лишь миф. Объемного бюста не помогут добиться ни бобовые культуры, ни хрустящая капустка.
как меняется тело и… душа
После 10 лет для родителей и детей наступает время перемен: под действием половых гормонов детский организм бурно растет и развивается. Какие этапы можно выделить в телесном взрослении? К чему родители могут подготовить подростков и что тем предстоит пережить и принять самим? О психофизиологии сексуального развития рассказывают наши эксперты.
Все родители примерно представляют себе, как происходит развитие ребенка, чего можно ожидать от его поведения, знают, наблюдая изо дня в день за сыном или дочерью. Но в том, что касается сексуального развития, родителям не всегда хватает знаний.
Представление о том, каких возрастных изменений следует ожидать на разных этапах развития, и наблюдение за тем, что случается на самом деле, позволяют ориентироваться в происходящем, своевременно замечать что-то необычное, странное, не соответствующее возрасту, и при необходимости обращаться за помощью. Кроме того, в общении с подростком родителям предстоит определить, насколько он готов к обсуждению интимной стороны жизни, чтобы не смутить его раньше времени или не опоздать с важным разговором.
10–19 лет: десятилетие перемен
Дети лет до десяти растут равномерно, причем мальчики и девочки имеют одинаковые пропорции тела. В начале периода полового созревания происходит пубертатный скачок роста. В это время длина тела за год может увеличиться на 7–12 см.
Девочки обычно обгоняют ровесников-мальчиков в росте и развитии. У девочек скачок происходит в среднем в 10–11 лет, у мальчиков — в 13 лет. После достижения пика скорости роста наблюдается его быстрое замедление и прекращение: у девушек — после 16 лет, у юношей — после 18 лет.
Максимальная скорость роста подростков наблюдается весной, а максимальная скорость прибавки массы тела — осенью. Интенсивность и продолжительность этого скачка у каждого подростка своя. Мальчики «догоняют», а иногда опережают и девочек в развитии, как правило, только к последним классам школы, при этом юноша 17–18 лет все еще растет, а девушка уже останавливается в росте.
Форма тела и темпы созревания репродуктивной системы определяются половыми гормонами. У мальчиков это тестостерон, вырабатываемый яичками. Он вызывает развитие гениталий и физические изменения в организме подростка, в том числе увеличение мышечной массы и созревание костей. Телосложение приобретает типичные мужские черты — широкие плечи и узкие бедра, рельефные мышцы груди и спины, мужская форма ягодиц. Может даже наблюдаться временное набухание грудных желез и сосков с последующей пигментацией ареолы.
Все упоминаемые ниже сроки служат в качестве ориентиров и вполне допускают индивидуальные колебания. Развитие вторичных половых признаков у мальчиков в среднем охватывает период от 10,5 до 18 лет. В первую очередь в возрасте 10,5–12 лет увеличиваются яички, в 12–13 лет начинается рост полового члена, одновременно появляются волосы на лобке, после чего последовательно возникают другие признаки полового созревания. Некоторые юноши начинают бриться, чтобы быстрее появилась «растительность» на лице. Рост наружных гениталий завершается обычно к 17–18 годам, хотя возможно продолжение их роста до 20–25 лет.
Основные половые гормоны девочек — эстрогены, вырабатываемые яичниками. Они обеспечивают созревание половых органов и развитие молочных желез. Частично в половом созревании девочек принимают участие гормоны андрогены. Под воздействием половых гормонов формы тела округляются, увеличивается грудь, таз становится шире плечевого пояса.
Внешние проявления полового развития девушек охватывают период от 9 до 17 лет. С началом полового созревания у девочек расширяется таз, заметно округляются бедра и ягодицы, увеличиваются молочные железы (9–10 лет), для полного развития которых требуется около 4 лет. С 10–11 лет начинается оволосение лобка, достигающее максимума через 2,5–3 года. Оволосение подмышечных областей начинается спустя 1,5–2 года после лобкового и завершается к 18 годам.
Первая менструация наступает между 9 и 15 годами, чаще всего в 12–14 лет. Возраст появления менструаций в основном определяется состоянием здоровья, наследственностью и условиями жизни. Появление первых месячных до 9 лет и особенно отсутствие менструаций после 15–16 лет — повод проконсультироваться с гинекологом. Сначала цикл может меняться. Постепенно месячные становятся регулярными: наступают в среднем через каждые 28 дней и длятся по 3–5 дней.
Поводом для беспокойства и обследования могут быть:
— короткий (меньше 21 дня) или продолжительный (свыше 35 дней) менструальный цикл;
— нерегулярный цикл, если он сохраняется больше полутора лет после появления менструаций;
— продолжительность менструации — 1–2 дня или более 7 дней;
— обильное кровотечение или болезненные ощущения во время менструации.
На что обратить внимание
Иногда у новорожденных и младенцев наблюдаются особенности строения половых органов, которые требуют обращения к врачам. У мальчиков встречается отсутствие одного или обоих яичек в мошонке — крипторхизм. В некоторых случаях яичко самостоятельно опускается в мошонку в течение первого года жизни малыша. Но если не определить причину такого отклонения и не начать наблюдение, это может впоследствии привести к бесплодию и другим заболеваниям, опухоли.
У мальчиков может наблюдаться сужение крайней плоти, фимоз, когда невозможно обнажить головку полового члена. Такая ситуация также требует консультации педиатра или уролога. У маленьких девочек может быть слипание и сращивание половых губ — синехии, когда частично и почти полностью закрывается вход во влагалище. Это повод обратиться к педиатру или детскому гинекологу.
Подготовить к неожиданностям
Телесные перемены могут застать подростков врасплох, расстроить или испугать. Даже тот, кто штудировал «Анатомию человека» и примерно представляет себе физиологические процессы в организме, не всегда готов лично столкнуться с новыми особенностями собственного тела. Поэтому главная задача родителей — заранее поговорить на эти непростые темы, успокоить, объяснить, что означают незнакомые явления и ощущения.
Первые поллюции — непроизвольное семяизвержение ночью и утром, нередко сопровождающееся эротическими сновидениями — возникают в 14 лет и у большинства юношей становятся регулярными к 16 годам. Мальчики нередко воспринимают их как болезнь и очень переживают.
Родителям, и лучше всего отцу, надо поговорить с сыном о поллюциях еще до их появления, объяснить, что это обычное явление, сопровождающее превращение из мальчика в мужчину, что этого не надо пугаться и стесняться, что поллюции могут повторяться довольно часто и непроизвольно, а могут и прекратиться со временем.
Родителям, лучше матери, нужно уже в 9–10 лет объяснить девочке, как устроена женская репродуктивная система
Для девочек важный рубеж взросления — первая менструация. Если она случится неожиданно, девочка может испугаться и впасть в панику, ей может быть неловко рассказать о происшедшем, задать вопрос. Поэтому родителям, лучше матери, нужно уже в 9–10 лет объяснить девочке, как устроена женская репродуктивная система, объяснить природу месячных, рассказать, что это нормальный этап развития женского организма. В этом случае девочка будет готова к тому, что у нее однажды появятся кровянистые выделения из половых органов, не будет напугана или смущена.
После наступления первых месячных важно сказать о том, что с этого момента при сексуальном контакте возможно наступление беременности, причем даже при нерегулярном цикле. Можно предложить девочке вести менструальный календарь, чтобы это вошло у нее в привычку.
Другой существенный аспект этой ситуации — личная гигиена, использование современных средств, самочувствие и поведение во время месячных. Незадолго до, а также во время месячных может ухудшаться общее самочувствие, появляться раздражительность и ощущение дискомфорта, иногда менструации могут быть болезненными. Об этом тоже надо предупредить заранее.
Как ухаживать за собой?
Дети не знают некоторых очевидных правил. Хорошо, если им расскажут об этом родители — так, чтобы личная гигиена стала не просто полезной привычкой, но необходимым условием самоуважения, частью представления подростков о цивилизованном поведении по отношению к себе и окружающим людям.
Девочки должны знать, что:
— соблюдение гигиены половых органов важно для предупреждения некоторых воспалительных заболеваний, но не защищает от инфекций, передаваемых половым путем;
— следует ежедневно менять нижнее белье и при необходимости пользоваться прокладками;
— при подмывании (дважды в день) струя воды должна быть направлена так, чтобы не занести во влагалище инфекцию из заднего прохода.
Мальчики должны знать, что:
— вокруг головки полового члена может образовываться белый налет (смегма), которая состоит из секрета желез крайней плоти;
— необходимо обмывать половые органы ежедневно перед сном теплой водой с мылом, при этом следует оттянуть крайнюю плоть и удалить смегму, иначе возможно развитие воспалительного процесса;
— у некоторых народов принято проводить обрезание крайней плоти мальчикам, однако это не отменяет необходимости гигиенических процедур.
«Со мною вот что происходит…»
Подростки оценивают свое тело прежде всего с точки зрения сексуальной привлекательности. Поэтому для них типично болезненное внимание к параметрам и пропорциям тела, состоянию кожи, размерам половых органов. Эти отдельные части кажутся им слишком большими или маленькими, толстыми или тонкими. Такая повышенная чувствительность может вызывать конфликтные реакции или неврозы, даже такие серьезные, как дисморфомания и нервная анорексия. Возможно снижение самооценки и чувства собственной значимости.
Переживания подростка близки к тем ощущениям, которые испытывает Алиса в Стране чудес, рассматривая свое тело со стороны и наблюдая, что с ним происходит: «Нет, вы только подумайте! — говорила она. — Какой сегодня день странный! А вчера все шло как обычно! Может, это я изменилась за ночь? Дайте-ка вспомнить; сегодня утром, когда я встала, я это была или не я? Кажется, уже не совсем я! Но если это так, то кто же я в таком случае? Это так сложно…»
Неделикатные замечания могут вызывать у подростка болезненные переживания, мысли о физической ущербности
Окружающие тоже с трудом узнают изменившегося ребенка: «Ты… кто… такая?» — спросила Синяя Гусеница. Начало не очень-то располагало к беседе. «Сейчас, право, не знаю, сударыня, — отвечала Алиса робко. — Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась». — «Что это ты выдумываешь? — строго спросила Гусеница. — Да ты в своем уме?» — «Нe знаю, — отвечала Алиса. — Должно быть, в чужом».
Все подростки хотят быть уверенными в том, что с их телом, особенно половыми органами у мальчиков и молочными железами у девочек, все в порядке. Ведь они постоянно сравнивают себя со сверстниками. Неделикатные замечания окружающих, родителей — «какой у тебя нос», «какие у тебя ноги» — могут вызывать у подростка болезненные переживания, мысли о физической ущербности, сформировать стойкое убеждение в собственной физической неполноценности. Даже если подросток и не задает прямых вопросов относительно своего тела и лица, надо всеми способами рассеивать его возможные комплексы.
Задача родителей — объяснить подростку, что происходящие с ним изменения временные. У девушек в ходе нормального полового созревания нарастает жировая масса, и они думают, что толстеют. В стремлении соответствовать «стандартам красоты» подростки, особенно девушки, нередко ограничивают себя в еде и прибегают к фармакологическим средствам коррекции массы тела, что влечет за собой риск возникновения анорексии — полного отказа от еды.
Невольной причиной нервной анорексии могут быть и сами родители: «Почему ты так много ешь? Толстушечка ты моя!» Молодым людям полезно будет иметь в виду, что в разных обществах и разных культурах идеалы красоты и привлекательности неодинаковы, поэтому каждый человек может быть объектом восхищения.
Об экспертах
Елена Аноприенко — руководитель Центра медико-психологической и социально-реабилитационной помощи детям Национальной детской специализированной больницы «ОХМАТДЕТ» (Киев, Украина).
Елена Мешкова — врач-педиатр высшей категории, Заслуженный врач Украины, заместитель генерального директора Национальной детской специализированной больницы «ОХМАТДЕТ» (Киев, Украина).
Александр Куликов — доктор медицинских наук, профессор кафедры педиатрии и детской кардиологии Северо-Западного медицинского университета имени И. И. Мечникова, руководитель Учебно-методического и научного центра по развитию клиник, дружественных к молодежи (Санкт-Петербург).
Читайте также
Как устроено женское тело в 14 лет — Детки-конфетки
Содержание статьи:
Что должна знать каждая девочка или как происходит половое созревание
В жизни каждой девочки наступает такой период, когда в ее организме начинают происходить очень важные изменения. Начинается половое созревание.
Тело, его органы и системы начинают готовится к взрослой жизни, чтобы выполнить свою главную биологическую роль — родить здоровых детей.
Как же происходит половое созревание девочки?
Продолжительность периода полового созревания около 10 лет, на протяжении которых происходит последовательное физическое и половое развитие девочки.
К 18-20 годам девушка достигает полной физической, половой, социальной зрелости и готовности для благополучного осуществления детородной функции.
Этапы полового созревания
Первый период — препубертатный (от 7 до 9 лет) — характеризуется началом созревания структур мозга, которые начинают выделять гормон, регулирующий функцию половой системы каждые 5-7 дней.
Второй период — первая фаза пубертата (10-13 лет). В этот период происходит увеличение выработки эстрогенов в яичниках.
Третий период — вторая фаза пубертата (14-17 лет). Формируется и закрепляется полноценный двухфазный менструальный цикл.
Оценка полового развития
Для оценки правильного полового развития необходимо учитывать время и последовательность появления вторичных половых признаков, степень развития половых признаков и половых органов. В возрасте 9-10 лет появляются первые признаки развития молочных желез — гиперемия и пигментация ареолы соска. Рост тела и увеличение массы тела начинаются с 9-10 лет и достигают максимума (до + 10 см и +12 кг в год) за год до менархе. В возрасте 11-12 лет начинаются рост и развитие внутренних половых органов, молочных желез, расширение костей таза.
Вторичные половые признаки и сроки их появления
Возраст появления молочных желез называется телархе (10-11 лет) и предшествует возрасту оволосения на лобке — пубархе (10-11 лет) и в подмышечных впадинах — адренархе (11-12 лет).
Первая менструация — менархе
появляется в возрасте 12-13 лет. В 13-14 лет появляются первые овуляторные циклы. В 15-17 лет прекращается рост тела девочки, формируется женский тип фигуры и закрепляется взрослый тип функционирования репродуктивной системы.
Особенности периода полового созревания
Период полового созревания — наиболее лабильный период жизни женщины, когда неустановившаяся репродуктивная система организма наиболее чувствительна к воздействию неблагоприятных внешних и внутренних факторов.
На протяжении всего периода полового созревания необходимо обеспечивать полноценное сбалансированное питание, рациональный режим с правильным чередованием учебы и отдыха, физических и интеллектуальных нагрузок.
В возрасте 10-12 лет необходимо подготавливать девочку к ее новому состоянию, рассказать о половом развитии. Следует объяснить, как вести себя после появления первых менструаций.
Внимание! Обязательно обратитесь к детскому гинекологу, если у вас болезненные, нерегулярные менструации, вам необходимо пройти профосмотр, получить консультацию по методам контрацепции, вы столкнулись с проблемой заболеваний, передающихся половым путем или нежелательной беременностью.
Задавайте ваши вопросы в комментариях к статье.
Загрузка…
Source: doktorsemenova.ru
Читайте также
инструкция для подростков :: Жизнь
прочитано 19267 разДля британских 13-летних подростков Ассоциация планирования семьи выпустила брошюры, в которых дает советы, как заниматься оральным и анальным сексом, достигать оргазмов и как быть «асом в постели»
/p>Министр по делам детей Беверли Хьюз заявила, что практически бессильна в этой сфере и не может решить эту проблему. По ее словам, родители должны более открыто обсуждать вопросы секса со своими детьми. «Учителя должны сами, опираясь на свой профессионализм, выбирать источники, которые лучше всего подходят для школьной программы полового воспитания. – заявил пресс-секретарь британского министерства образования.
Подумав над решением проблемы сексуального воспитания, Ассоциация планирования семьи решила издать брошюру «Любовь, секс и отношения», предназначенную для подростков в возрасте 13-16 лет, хотя по законам совершеннолетие наступает только в 16. Она распространяется в школах и молодежных организациях. В ней британским подросткам, которым всего 13 лет, дают советы о том, как заниматься оральным и анальным сексом, достигать оргазмов и как быть «асом в постели».
Составители брошюры дают подросткам советы о том, в какой форме лучше сообщить, что они готовы заняться сексом. Текст сопровождается иллюстрациями с изображением героев комиксов, которые произносят: «Мне нравится трогать себя», «Мне нравится одеваться в женскую одежду» или «Достаточно ли большим кажется мой пенис в этих штанах?» В разделе, посвященном оральному сексу, авторы пишут: «Многим людям он нравится, других он не интересует. Когда его делают мужчине, он называется «минет», когда его делают женщине, он называется «куннилингус». В разделе об анальном сексе написано: «Им занимаются многие мужчины-геи. Ты можешь быть традиционной ориентации, геем (лесбиянкой) или бисексуалом. Некоторым анальный секс нравится, других он не интересует».
В ответ на вопрос, «как быть асом в сексе», подросткам внушают: «Никто не рождается на свет с запасом знаний о сексе и практическим опытом, и в познании есть масса приятного. Поговорите со своим партнером. Спросите, что ему или ей нравится».
Педагоги уверены: такие брошюры необходимы. По их мнению, молодежь все время получает массу информации о сексе, но молодым нужна точная информация. Эта брошюра не поощряет их к началу половой жизни. Как раз наоборот. В ней говорится, что многие предпочитают подождать, пока им не исполнится 16. Там говорится, что нельзя поддаваться давлению. Там говорится, что знать о сексе – это не значит обязательно заниматься им. Молодые люди читают журналы, которые предназначены для людей гораздо старше их. Они ведь живут не в вакууме. 13-летние еще не занимаются сексом, однако и им нужна информация, которая пригодится им, когда они повзрослеют, уверяют составители инструкции. В брошюре рассказывается о презервативах и о том, где в случае необходимости можно получить оральные контрацептивы.
Грудь в 14 лет. Анатомия и физиология детей и подростков. Когда начинает расти грудь у девочек
Принято считать, что у девочек начинают наблюдаться признаки полового созревания в подростковом возрасте, но это не совсем так. Мамы должны знать, что у каждой девочки этот процесс происходит по-разному, все зависит от особенностей организма, поэтому следует знать, на что обращать свое внимание, чтобы в будущем у дочерей не возникло проблем. Грудь в 14 лет, какой она должна быть и когда начинает расти — поговорим об этом.
Начало роста груди
Как правило, первая влюбленность возникает именно в подростковом возрасте. Об эротических особенностях говорить еще рано, но девочки начинают следить за своей внешностью и воспринимать себя как будущую женщину. В отличие от мальчиков, женский пол начинает в этот период уже готовиться к своим женским обязанностям, которые дама несет на протяжении всей своей жизни.
Грудь в 14 лет требует ухода за собой и внимания со стороны «хозяйки». В этом возрасте мама должна внушать девочке, что изменения ее тела не только говорят о том, что она взрослеет, но и о том, что теперь ее любимая дочка должна учиться соблюдать гигиенические процедуры.
Обеспокоенные здоровьем своих детей мамы начинают искать ответы на вопросы о том, когда должна появиться грудь, какого она должна быть размера в подростковом возрасте, о чем говорит слишком большая грудь или, наоборот, ее отсутствие у девочки в 14 лет.
Почему стоит задать себе этот деликатный вопрос?
Поинтересоваться данным вопросом стоит для того, чтобы в дальнейшем не возникло никаких проблем в развитии и половом созревании ребенка. Многие девочки не заостряют свое внимание на своей внешности, поэтому именно мамы должны проследить за правильностью биологического развития, чтобы не запустить процесс, а вовремя начать лечение, если это необходимо.
Что происходит с девочкой-подростком при достижении биологической зрелости?
Первые менструации говорят о том, что организм ребенка созрел, репродуктивная система девушки вот-вот готова бросить силы на создание потомства. Нельзя сказать, что данный процесс происходит у всех девочек в одно и то же время, все зависит от свойств организма каждого человека.
По статистике, менструации чаще всего приходят в одиннадцать лет, но у некоторых маленьких леди они могут наступить к тринадцати или четырнадцати годам. Поэтому ответить на вопрос о том, когда девочка взрослеет, однозначно нельзя. Можно даже встретить исключения, когда половой зрелости девочки достигали в восемь лет. Но стоит отметить, что как задержка первых менструаций, так и их позднее появление не связаны с проблемами желез внутренней секреции. Мамы могут вспомнить, как впервые данный процесс начался у них, так как эти особенности передаются по наследственности.
В период половой зрелости организм девочки начинает стремительно расти, ее рост увеличивается до десяти сантиметров в год, а масса тела до девяти килограмм. Несмотря на здоровый аппетит, подростки не полнеют, так как не происходит «лишних» отложений в связи с активным ростом организма. Конечно, бывают и исключения, но чаще всего подобные проблемы связаны с нарушением метаболизма.
Что происходит с телом девочки в период созревания?
Когда девочка взрослеет, у нее наблюдается увеличение молочных желез, околососковые кружки незначительно выпячиваются, после чего грудь начинает приобретать свою форму. За то, какая грудь будет у девочки, отвечает генетическая предрасположенность. Чаще всего форма и размер будут такими же, как и у матери.
Первоначально грудь в 14 лет имеет коническую форму, затем постепенно округляется. После формирования желез у подростка появляются волосы в подмышках и в области гениталий. Полностью железы внутренней секреции формируются на протяжении нескольких лет.
Что влияет на формирование груди?
Существует ряд признаков, которые влияют на увеличение или застой роста молочных желез. Сюда относят:
- Большое содержание в крови подростка гормонов. Их рост вызывают менструации. Не исключено, что грудь в 14 лет может сильно увеличиться по причине приема гормональных препаратов, но как только их прием прекращается – все встает на свои места и эта часть тела приобретает свои прежние формы, характерные для маленькой леди.
- Визуально увеличивать грудь помогают регулярные физические нагрузки, так как происходит подтягивание мышц, расположенных вблизи железы. Сами груди таким способом увеличить нельзя, так как железа внутренней секреции мышц не имеет.
- Размер груди в 14 лет зависит от массы тела девочки, чем больше в ее организме будет жировых отложений, тем больше будут железы. Диеты в этом возрасте могут негативно сказываться на нормальном функционировании и формировании молочных желез.
- Особенности строения тела человека. Если девочка небольшая и худенькая, то и грудь у нее будет небольшая, у «пышек» данная часть тела всегда больше.
- Наследственный фактор. Какой была грудь у мамы, такими же железами наградит природа и ее дочь.
- Рацион питания и здоровье организма. Авитаминоз. Недостаток витаминов и питательных веществ негативно сказывается на росте груди. Чаще всего эффект замедленного роста груди наблюдается в странах с низким уровнем жизни, где люди не могут позволить себе употреблять в пищу полезные продукты.
- Вина хромосомов. Грудь не растет в том случае, если в момент зачатия хромосомный набор, который отвечает за половое созревание, не встал на сторону женских признаков. В такой ситуации молочные железы либо плохо развиваются, либо совсем не увеличиваются.
- Недостаточное количество гормона эстрогена, который отвечает за развитие желез внутренней секреции, приводит к медленному росту груди. При полном отсутствии данного гормона процессы формирования желез не начнутся.
Неправильное питание, диеты или наоборот излишняя масса тела дадут о себе знать и сильно повлияют на формирование желез. В этом возрасте не стоит стесняться 1 размера груди, большие «формы» в этом возрасте свидетельствуют о том, что в дальнейшем эта часть тела будет склонна к обвисанию.
Рост груди у девочек по фазам
В период активного роста груди происходит набухание молочной железы. В зависимости от возраста девочек можно выделить несколько фаз роста. Это увеличение желез в возрасте от девяти до десяти лет, от десяти до двенадцати лет и от четырнадцати до пятнадцати лет.
Увеличение желез в 9 лет
Этот возраст не предполагает каких-либо различий между девочками и мальчиками. Грудь на этом этапе плоская. Могут наблюдаться набухания сосков и небольшие покраснения вокруг ареол. В основном, это отмечают девочки, которые уже наблюдают первые менструации.
Что происходит с железами в 10-12 лет?
Анатомия и физиология детей и подростков говорит о том, что в этот период начинается активный рост груди. Девочка чувствует дискомфорт в этой области, который может сопровождаться болевыми ощущениями, зудом и жжением.
Сосочки становятся круглыми или овальными, грудь наливается, делается мягкой и упругой. Если же полового созревания на этот период не произошло, то никаких изменений с молочными железами не происходит. Некоторые девочки в этом возрасте могут похвастаться 1 размером груди. На этом этапе она имеет коническую форму, а округляться начнет при дальнейшем росте девочки.
Первые менструальные выделения способны привести к боли в области желез, к набуханию и пигментации сосков. Нарушенный гормональный фон в это время может приводить к нерегулярности менструального цикла.
Рост груди в 14-15 лет
Грудь девочки в 14 лет растет очень активно, а также происходит резкое увеличение соединительной ткани молочной железы. В этот период наступает репродуктивный возраст, поэтому девочка чувствует сдавленность и боль в молочных железах. В некоторых случаях грудь может вырасти в течение одних суток, при этом данный процесс будет сопровождаться сильными болевыми ощущениями. В этом возрасте груди полностью сформированы. Они приобрели округлую форму, а сосок стал вытянутым.
До какого возраста продолжается рост груди?
Когда у девочки начала расти грудь, не стоит беспокоиться по поводу ее здоровья и развития репродуктивной системы. Эти изменения следует принять должными. Это новый этап в ее жизни. Маме следует позаботиться о том, чтобы девочка не испытывала комплексы, а наоборот гордилась своим взрослением.
Полностью молочные железы формируются к 20 годам жизни девушки, но у некоторых этот процесс может быть и быстрее. Определиться со своей стадией взросления поможет наследственность. Если у мамы или бабушки к 18 годам молочные железы сформировались, то и у девочки, скорее всего, будет так же. Большое влияние на формирование груди оказывает беременность. Многие девушки в возрасте от 18 до 20 лет уже находятся в положении. На полное формирование желез внутренней секреции влияют: местожительство, здоровье, национальная принадлежность, форма и масса тела.
Интересные факты
На Юге и на Востоке женщины взрослеют быстрее, их молочные железы формируются раньше. Небольшая грудь в 14 лет наблюдается у девочек, которые пренебрегают физическими упражнениями. На активный рост желез влияет здоровое и правильное влияние. Недостаток питательных элементов приводит к замедленному ее развитию.
Несмотря на заявления многих девушек о том, что капуста способна повлиять на рост груди, это всего лишь миф. Объемного бюста не помогут добиться ни бобовые культуры, ни хрустящая капустка.
Как устроена женская половая система
Женская половая система анатомически и функционально устроена сложнее, чем мужская. Грубо говоря, мужчине природой отводится функция только «донора», а женщине уготована роль своеобразного «инкубатора». Ее главная «миссия» — выносить и родить ребенка.
Как устроена женская половая система?
Женская половая система включает наружные и внутренние половые органы.
- К наружным (внешним) половым органам относятся: лобок, большие и малые половые губы, клитор, преддверие влагалища и девственная плева. Они служат входом во внутренние половые органы и являются показателем развития половой системы. Кроме этого они отличаются большим количеством нервных окончаний, благодаря которым женщина познает всю гамму ощущений сексуальной жизни.
- К внутренним органам относятся: влагалище, матка и ее придатки: маточные трубы и яичники. Эти органы располагаются в малом тазу. Их главная задача заключается в создании благоприятных условий для созревания яйцеклетки, ее оплодотворения и дальнейшего развития.
Остановимся подробнее на строении органов женской половой системы.
- Большие половые губы — это кожные складки, покрытые волосами. Они защищают влагалище от попадания инородных тел и болезнетворных организмов. В нижней части находятся бартолиновы железы. Они вырабатывают секрет, который увлажняет слизистую влагалища.
- Малые половые губы — это тонкие кожные складки, которые скрыты под большими губами. Между ними располагается преддверие влагалища.
- Клитор — орган, находящийся в верхней точке соединения малых губ. В клиторе находится много нервных окончаний, которые при раздражении приводят к возбуждению и увеличению органа в размерах.
- Девственная плева — тонкая пленка между внешними и внутренними органами женщины. Располагается на входе во влагалище.
- Влагалище — орган, имеющий форму эластичной трубки длиной около 8 сантиметров, которая в момент полового акта играет роль «приемника» мужского семени, а во время родов становится частью родового канала. Влагалище служит одним из барьеров для болезнетворных микроорганизмов. Оно имеет кислую среду и благодаря влагалищным выделениям (в норме прозрачным или белым) обладает способностью к самоочищению.
- Яичники — парная половая железа, которая вырабатывает гормоны и обеспечивает созревание яйцеклеток. Яичники находятся по бокам от матки. Их размеры зависят от возраста женщины, уровня гормонов и фазы менструального цикла. У молодой женщины они имеют миндалевидную форму, длину не более 4 сантиметров, ширину — 2,5 сантиметра, вес около 5 граммов. В наружном слое яичников содержатся фолликулы разной степени зрелости. В них находятся яйцеклетки. Их количество исчисляется сотнями тысяч. Когда фолликул вырастает, яйцеклетка его разрывает и выходит из яичника.
- Маточные трубы (фаллопиевы трубы, яйцеводы) — парный орган, который соединяет матку с брюшной полостью. Его задача — обеспечить встречу мужской и женской половых клеток. Сперматозоиды начинают движение по маточным трубам со стороны матки, а яйцеклетка — со стороны брюшной полости. Там же, в месте «Х», они сливаются и образуют зиготу. После этого оплодотворенная яйцеклетка отправляется по фаллопиевым трубам в матку.
- Матка находится в центре малого таза между мочевым пузырем и прямой кишкой. Ее часто сравнивают с грушей или треугольником, перевернутым основанием вниз. Тело матки занимает 2/3 длины, а шейка — 1/3. Длина матки у нерожавших женщин составляет 8 сантиметров, ширина около 5 сантиметров. Вес матки до беременности колеблется в пределах 50-100 граммов, а к родам достигает около одного килограмма.
Какие гормоны управляют женской половой системой?
Органы женской половой системы находятся во власти половых гормонов. Эти биологически активные вещества влияют на их строение и обеспечивают одну из ее главных особенностей — цикличность. Каждый месяц женщина живет в определенном, заданном гормонами, ритме.
- Лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны. Они вырабатываются гипофизом — железой внутренней секреции, которая регулирует работу других желез и влияет на самые разные процессы в организме. Эти гормоны запускают формирование вторичных половых признаков, контролируют образование эстрогенов в яичниках и созревание яйцеклеток, управляют менструальным циклом.
- Эстрогены — это женские половые гормоны. Они продуцируются яичниками. В организме маленькой девочки эстрогены синтезируются в незначительных количествах. Однако в подростковом возрасте под влиянием гормонов гипофиза образование эстрогенов резко увеличивается. В период полового созревания мощный выброс гормонов запускает развитие органов женской половой системы и выработку яйцеклеток. А во время беременности — рост матки.
- Тестостерон — мужской гормон, который синтезируется не только мужской половой системой, но и женской. Он вырабатывается надпочечниками и яичниками. Тестостерон регулирует объем мышечной и жировой массы. От него зависит выносливость, половое влечение и сексуальная активность женщины.
- Прогестерон — это гормон желтого тела, образующегося после разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки. Прогестерон обеспечивает прикрепление оплодотворенной клетки к матке. Синтезируется в яичниках, надпочечниках и (в случае наступления беременности) плаценте.
Периоды развития и возрастные особенности женской половой системы.
Строение женской половой системы, а также уровень гормонов в крови зависят от возрастных особенностей женщины.
- Эмбриональный период. Половая система женского организма начинает формироваться еще в утробе матери. Первичные половые признаки закладываются на этапе оплодотворения яйцеклетки. На 5 неделе появляется мочеполовые складки и половой бугорок, из которых позже образуется клитор и половые губы. На 3 месяце формируется влагалище, а затем яичники — главные половые железы в женском организме. Они начинают вырабатывать женские гормоны. Тогда же закладываются ооциты I порядка. Это будущие яйцеклетки. Если мужская половая система вырабатывает сперматозоиды в течение всей жизни, то женская имеет ограниченный запас яйцеклеток, который формируется во время внутриутробного развития и с каждым месяцем сокращается. На 12 неделе эмбрионального периода в яичниках плода находится около 7 миллионов ооцитов. К моменту рождения девочки их количество уменьшается больше, чем в три раза и не превышает 2 миллионов.
- С года до 4 лет девочка находится в так называемом «нейтральном» периоде развития. Ее матка имеет цилиндрическую форму, трубы изогнуты и не соприкасаются с яичниками. Преддверие влагалища глубокое, а девственная плева — плотная.
- Далее девочка вступает в первую фазу полового созревания (препубертатный период). Она включает раннюю (с 4 до 7 лет) и позднюю стадии (с 7 до 10-12 лет). Фигура девочки начинает меняться: молочные железы увеличиваются, таз становится шире, на бедрах появляются жировые отложения. Матка становится округлой и постепенно смещается вниз.
- Затем начинается пубертатный период. Он длится в среднем до 14-16 лет. Под воздействием гормонов меняется внешнее и внутреннее строение женской половой системы. Половые органы активно растут. Фаллопиевы трубы соединяют матку с брюшной полостью. Яичники становятся бугристыми: в них созревают яйцеклетки. К этому моменту их насчитывается около 300 — 400 тысяч. Матка приобретает грушевидную форму, как у взрослой женщины. Девственная плева становится тонкой. Грудь растет. У девочки наступает менструация. Функции женской половой системы начинают подчиняться циклическим изменениям, которые повторяются каждый месяц. Они включают две основные фазы:
- рост и созревание фолликула, в котором находится яйцеклетка;
- выход яйцеклетки из яичника и образование желтого тела на месте разорвавшегося фолликула.
- С 14 до 17 лет девушка находится в юношеском периоде развития. Физиологической зрелости она достигает через 5 — 8 лет после первой менструации.
- Детородный период. Женская половая система готова к вынашиванию ребенка. Каждый месяц она исправно «поставляет» по одной (иногда больше) яйцеклетке и ждет своего часа. Максимальной фертильностью женщина обладает в возрасте 20 — 35 лет. В этот период, по мнению специалистов, и следует планировать беременность. Ведь против женщины начинают работать возрастные изменения. На количество и качество яйцеклеток влияют перенесенные болезни, стрессы, вредные привычки (курение, употребление алкоголя). После 35 лет резерв яйцеклеток стремительно истощается. После 37,5 лет женская половая система достигает той самой критической отметки, когда способность к зачатию ребенка резко падает более чем на 25%.
- В возрасте 45 — 55 лет репродуктивная функция угасает. Наступает климактерический период. Секреция эстрогенов снижается. Продолжительность и ритм менструаций меняется. Женщин беспокоят учащенное сердцебиение, постоянные приливы, потливость, раздражительность, бессонница. Через 1, 5 — 2 года (иногда больше) месячные прекращаются. Яичники сморщиваются, матка уменьшаются в размерах, и ее слизистая начинает атрофироваться. Возрастные изменения женской половой системы сказываются на обмене веществ, фигуре женщины и молодости ее кожи. Женщина набирает вес, ее кожа становится сухой и более подверженной морщинам. Начинается стремительное старение.
что говорить девочке-подростку. Как устроена женщина
Содержание:
Родители девочек знают, что о первой менструации, контрацепции и прочих аспектах взросления с девочкой надо говорить задолго до собственно полового созревания. На какие сроки ориентироваться? Какие слова использовать? Как вести себя с девочкой-подростком, чтобы благополучно пережить гормональные бури? Предлагаем что-то вроде шпаргалки для родителей.
Как устроены женщины
Женская репродуктивная система состоит из внутренних половых органов (яичники, маточные (фаллопиевы) трубы, матка и влагалище) и наружных половых органов (вульва).
Миндалевидные яичники расположены по обе стороны матки и подвешены на связках. Выше яичников расположены парные маточные трубы — место оплодотворения яйцеклетки, поступающей по трубе в матку. Матка расположена в полости малого таза (во время беременности матка располагается также и в брюшной полости). Влагалище «соединяет» шейку матки с вульвой (наружным половым органом). Шейка матки и влагалище во время родов претерпевают существенные структурные изменения и становятся частью родового канала.
Наружные половые органы. Вульва — это место, где половой (репродуктивный) тракт «выходит наружу», популярно говоря. Вход во влагалище находится позади наружного отверстия мочеиспускательного канала, в области преддверия влагалища. Преддверие влагалища (и вся вульва, включая наружное отверстие мочеиспускательного канала), укрыты малыми и большими половыми губами, перед которыми находится клитор.
Женская репродуктивная система обильно кровоснабжается и обильно же иннервирована. Посему относиться к ней стоит очень бережно.
Половое созревание девочек: что это такое
Половое созревание женской репродуктивной системы начинается обычно в промежутке от десяти до четырнадцати лет. При всей одинаковости происходящих процессов, половое созревание у каждой отдельной девочки может протекать очень по-разному. И возраст окончательного полового созревания индивидуален. Период полового созревания характеризуется значительным ростом тела, изменениями в пропорциях и кардинальными изменениями в половых органах и прочих органах и системах, ответственных за репродуктивную функцию (гипоталамо-гипофизарная система, щитовидная железа и проч.).
Первым признаком полового созревания у девочек обычно является формирование и рост молочных желез. Гормоны стимулируют рост железистой ткани, развитие млечных протоков и сосков, и происходит быстрый рост груди. Изменения происходят также в костях таза — они становятся шире.
В период полового созревания надпочечники девочек начинают интенсивно вырабатывать мужской половой гормон тестостерон. Именно он ответственен за стремительный рост тела, за лобковое и подмышечное оволосение. Первая менструация — менархе, — как правило, начинается в течение года после интенсификации выработки надпочечниками девочки тестостерона.
Половое созревание считается завершённым, когда устанавливается регулярный менструальный цикл. Это означает, что овуляция происходит ежемесячно и уже возможна беременность. Потому с момента первых месячных начинайте говорить со своими дочерьми о контрацепции. А ещё лучше — говорите о контрацепции раньше. Вы же не стесняетесь с ними говорить о том, что надо мыть руки перед едой и после посещения туалета.
Как пережить период полового созревания
Девочки (впрочем, как и мальчики) в период полового созревания крайне эмоционально нестабильны. Они не виноваты: идёт интенсивная выработка гонадотропинов. И эти процессы могут вызывать всё что угодно: от слёз, депрессии, неуверенности в себе и заниженной самооценки до агрессии, ненависти ко всему миру и лично вам и желания разнести что-нибудь в клочья.
Будьте терпеливы. Если вашей прекрасной малышке вдруг стало казаться, что она страшная и толстая, — не поленитесь собрать подборку голливудских див и топ-моделей в ранней юности, благо Интернет нынче позволяет всё это проделать за полчаса. Чаще общайтесь с дочерьми в этот период.
Загружайте подростков физнагрузками — очень отвлекает от мыслей о бессмысленности бытия. Наиболее действенное средство: загружаться физическими нагрузками вместе. Вам это точно не помешает! Купите пару-тройку велосипедов. Освойте, наконец, лыжи или серфинг. Тестостерон, ещё известный как «гормон ярости», очень хорошо гасится именно мышечной усталостью. Вы увидите, как ваши дети (а заодно и вы!) станут гораздо добрее.
А крики и поучения не действуют! Особенно если вы сами не слишком удачливы в делах, да при этом ещё и фигурой далеки от идеала. Подростки очень чувствительны к фальши.
Возможно, сейчас самое время купить своему дитяти давно желанную собаку. И вместе заняться её воспитанием. Хороши также совместные поездки куда угодно. Или преодоление порогов на байдарках. Или совместное восхождение на горные вершины. В общем, чем здоровее и ухоженней вы, чем большей силой воли обладаете — тем легче ваша дочь и/или сын переживут период полового созревания.
Примерная усреднённая динамика полового созревания у девочек
9–10 лет. Рост костей таза, начало роста матки, рост сосков.
10–11 лет. Увеличение молочных желез — телархе; первые волосы на лобке — пубархе; усиленный рост тела в длину.
11–12 лет. Рост внутренних и наружных половых органов. Выраженные изменения влагалищного эпителия.
12–13 лет. Пигментация сосков, рост молочных желез, оволосение подмышечных впадин.
13–14 лет. Первые менструации — менархе: в среднем к 13 годам (вариации нормы: от 9 до 17 лет; менархе ранее 9 и не наступившее к 17 — серьёзный повод для обращения к врачу).
14–15 лет. Регулярные овуляторные менструации.
15–16 лет. Акне (может быть, а может — и нет. Всё зависит от индивидуальных — в том числе генетических — особенностей. От стиля питания и соблюдения правил личной гигиены.)
16–17 лет. Прекращение роста скелета (закрытие эпифизов).
К 16-17 годам большинство девочек, как правило, достигают одинакового уровня половой зрелости. Но напоминаю — всё это не более чем усреднённая среднестатистическая норма. В жизни каждого отдельного человека (особенно подростка) — всё очень индивидуально. Так что относитесь к вашей девочке с максимальным вниманием, любовью и заботой.
Но делайте это не для себя, а для неё. То есть — не будьте слишком навязчивы и не требуйте, чтобы ваши усилия были оценены. Вы имеете дело с чокнутым подростком! Вы должны его поддерживать, а не он — чокнутый подросток! — вас оценивать и поощрять. Если вы с вашей дочерью умудрились пережить её подростковый период, оставшись друзьями, — поздравляю вас! Эта дружба на всю жизнь.
Согласитесь, что дочь-подруга — лучший подарок судьбы. А уж если вам самой при этом было лет 45-50 и вы сама не слетели с катушек из-за следующего периода «женской истории» — инволютивного (более известного как «предклимактерический-климактерический»), — то вы вообще герой!
Менструация: как о ней говорить
Немного о менструации. Во-первых, вы должны говорить об этом со своей дочерью. Чтобы она не чувствовала себя, как героиня моего романа «Коммуна»:
Даже когда на похоронах дедушки из того самого места Полиного организма, которое принято не только скрывать от посторонних взглядов, но и не называть, вдруг пошла кровь, она хранила молчание. Пока к ней не подошла дальняя родственница и не стала успокаивать:
— Поплачь, деточка, поплачь! Это ничего! Ты ещё маленькая! Все там будем! Ну, ты, конечно, очень нескоро. Но поплакать надо. Слёзы, они боль смывают…
— Мне не больно, разве что чуть-чуть ноет внизу живота, — шёпотом ответила Полина сердобольной курице на её кудахтанья. — Только я, мне кажется, окажусь там, где мы все будем, раньше вас. Потому что из меня идёт кровь.
— Откуда? — спросила тётка вдруг совершенно нормальным голосом.
— Оттуда, — девочка ткнула пальцем ниже лобка.
— Первый раз, что ли?
— Первый. До этого никогда ничего похожего не было.
— Тебе что, мать ничего не говорила?
— Нет.
— Ну вы… тут совсем, интеллигенция гнилая.
Не будьте гнилой интеллигенцией. Будьте интеллигенцией свежей. Или хотя бы нормальной. Говорите о менструации со своими дочерьми!
Менструальный цикл — это регулярный процесс, в результате которого яйцеклетка выходит из яичника в ходе подготовки организма к беременности. Сама менструация идёт примерно раз в четыре недели (двадцать восемь дней плюс-минус) с момента самой первой менструации (менархе) и вплоть до самой менопаузы. С перерывами на вынашивание беременности, разумеется.
После первой менструации и начинается репродуктивный цикл — каждые двадцать восемь дней (плюс-минус, зависит от индивидуальных особенностей и личного режима жизни). Сперва репродуктивный цикл устанавливается — и потому время между менструациями пока может варьировать (варьировать оно может и в последующем и зависеть от многих факторов, например от интенсивности физических и психических нагрузок, перемен климата и так далее; необходимо помнить, что слишком уж большие вариации — обязательный повод для обращения к врачу!).
Если зачатия не происходит, приготовленный для имплантации оплодотворённой яйцеклетки эпителий отторгается: наступает то самое менструальное кровотечение. Длительность менструального кровотечения в среднем равна пяти дням (опять же плюс-минус; но менструации короче трёх дней и больше семи — повод для беспокойства и обращения к специалисту). За время менструации крови теряется (опять же — в среднем!) примерно 50 мл (около четверти стакана). На предмет менструаций слишком скудных или чрезмерно обильных тоже лучше проконсультироваться у врача.
Разговоры «про это»: лучше раньше
Помните: половозрелая женщина сама отвечает за своё здоровье! Не стесняйтесь говорить об этом со своими дочерьми. Вы же не стесняетесь говорить с ними о чистке зубов? Наверняка говорите: «Не будешь чистить зубы — у тебя будет кариес!» Да? Если вы будете с самого раннего детства говорить с ними обо всём — будет очень хорошо. И для вас. И для ваших девочек.
В слове «менструация» и словосочетании «половая зрелость» нет ничего постыдного. Ровно как в слове «кариес» и в словосочетании «чистить зубы». Начинайте половое воспитание ещё тогда, когда ребёнок беззаветно любит вас и безоглядно вам доверяет.
И только от одного прошу вас воздерживаться — от глупых «уменьшительностей» и «ласкательностей». Нет никаких, извините, «писичек» с тех самых пор, как ваша дочь научилась самостоятельно пользоваться горшком. А есть… Впрочем, читайте эту главу с начала. Слова «вульва», «вагина» и «матка» неприлично окрашиваете именно вы, взрослые. Для нормального ребёнка, растущего в нормальной семье, они ничуть не страшнее слов «звезда», «паровоз» и «капуста».
У вас получится! Тем более что подготовленная на элементарном бытовом общеобразовательном анатомическом уровне девочка, став подростком, не будет фыркать в вашу сторону, а просто спокойно выслушает вас и спокойно же задаст вопросы на уже более развёрнутые темы предохранения от нежелательной беременности и заболеваний/инфекций, передающихся половым путём. А вот если до момента превращения вашей лапочки в нервного монстра-подростка в вашем доме бытовали только «писечки», то за фырканье в ответ на попытку неуклюжего разговора «про это» пенять вам, кроме себя, будет не на кого.
Мамы и папы мальчиков! Сыновьям тоже стоит рассказывать о том, как устроены девочки. Как максимум — чтобы вырастить хорошего, доброго, умного, зрелого мужчину. Как минимум — чтобы ему не пришлось жениться «по залёту». Вы же порядочные родители, да?..
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]