Как восстановить грудное вскармливание после перерыва: Как восстановить лактацию — пошаговая методика – Как «соскочить» с бутылочки и вернуть малыша на ГВ

ГВ и питание МАМЫ — Как восстановить лактацию после вынужденного перерыва.

Если маме предстоит разлука с малышом, или из-за лечения несовместимыми с лактацией препаратами грудное вскармливание приходится прервать, это не значит, что крохе придется раз и навсегда забыть вкус материнского молока.

Как восстанавливается лактация, и что для этого нужно делать? Если маме предстоит разлука с малышом, или из-за лечения несовместимыми с лактацией препаратами грудное вскармливание приходится прервать, это не значит, что крохе придется раз и навсегда забыть вкус материнского молока. Наладить грудное вскармливание даже после продолжительного перерыва реально. Как восстанавливается лактация, и что для этого нужно делать?

Релактация — что это?

Если женщина когда-то, пусть даже несколько лет назад, кормила грудью, она может восстановить лактацию вновь. Процесс восстановления называется релактацией. Известны случаи, когда молоко возвращалось к женщинам, родившим много лет назад, и даже в период постменопаузы. Также вызвать лактацию возможно и у никогда не беременевших женщин, которые решили выкармливать грудью приемного малыша или младенца от суррогатной матери.

За выработку молока отвечает гормон пролактин, а за выделение его из молочных желез — окситоцин.

Для стимуляции лактации у нерожавших женщин применяют терапию этими гормонами. Но если мама была вынуждена была перевести кроху на молочную смесь временно, вернуть молоко ей по силам и без гормонотерапии.  Как восстанавливать лактацию? Нужен позитивный настрой и немного времени.

Как восстановить лактацию после перерыва в кормлении?

Чтобы гормоны «трудились», должна «трудиться» и грудь. Начинать восстановление лактации необходимо со стимуляции груди. Разумеется, результат даст и сцеживание, но процесс пойдет куда эффективнее и быстрее, если стимуляцию доверить малышу. Телесный контакт матери с ребенком, запах малыша, его прикосновения активизируют материнский инстинкт, рождают у женщины позитивные эмоции, что положительно сказывается на активности гипофиза — участка головного мозга, ответственного за выработку «гормонов ГВ».

Предлагать грудь ребенку стоит по первому требованию, и совсем не важно, что молока в ней совсем мало (или и вовсе пока нет). Чем чаще стимулируется грудь, тем скорее возобновит она отдачу молока. Малыш не останется голодным — после прикладывания к груди его можно докормить смесью.

Докармливать из бутылочки не рекомендуется — соска, дающая хорошую молочную струю, главный враг грудного вскармливания, ведь для добывания пищи из груди крохе приходится «поработать», а маленький хитрец быстро усваивает, из чего кушать удобней.  Ложечка или медицинский шприц для докорма в период релактации — хорошие помощники. Можно воспользоваться и системой докорма у груди — специальным приспособлением, позволяющим крохе одновременно и сосать грудь, и получать докорм из катетера.

Малыш не берет сосок в ротик? Обхитрить его — не стыдно: капелька смеси, брызнутая на сосок, заставит ребенка ухватиться за него, и хотя бы непродолжительное время пососать. Совместный сон с мамой и беспрепятственный доступ к груди — хорошие стимуляторы аппетита у малыша и выработки молочных гормонов у матери.

Как восстановить лактацию после стресса?

Количество молока может резко снизиться после психологического стресса, пережитого мамой. Восстановление лактации после стресса происходит по тем же принципам, что и после вынужденного перерыва в кормлении.

Чтобы стимулировать и поддерживать лактацию, женщина должна:

• полноценно питаться, включая в рацион белковую пищу (мясо, орехи, молочные продукты).
• пить больше жидкости (лучше — теплой).
• хорошо высыпаться.

Маме при этом очень важны покой, положительные эмоции и поддержка близких людей. Сколько времени уйдет на восстановление лактации — вопрос индивидуальный, для каждого конкретного случая сроки свои. Но терпение и желание дать своему малышу самое лучшее и полезное питание — хорошие помощники в таком нелегком деле как релактация.

какие факторы влияют на угасание лактации и каким образом можно возобновить ГВ?

Перерыв в грудном вскармливании – это стресс не только для малыша и матери, но и ее организма. Существует ряд причин, по которым продолжать кормить младенца грудью не является возможным. Однако вернуть лактацию и восстановить ГВ даже после длительного перерыва – можно. Главное – запастись терпением, так как процесс этот долгий и довольно сложный.

Почему лактация угасает?

Пролактин – гормон, который отвечает за выработку грудного молока. Во время беременности в организме женщины существенно увеличивается количество прогестерона, но после родов все меняется. Содержание в крови прогестерона уменьшается, и одновременно с этим происходит увеличение гормона пролактина.

В процессе сосания груди младенцем стимулируются нервные окончания соска. Импульсы посылаются в головной мозг (именно он отвечает за выработку пролактина), а гормон оказывает стимулирующее действие на альвеолы, где и образуется грудное молоко.

Важно! Самое большое количество пролактина вырабатывается в ночное время суток. Поэтому специалисты утверждают, что именно ночные кормления являются максимально насыщенными и полноценными.

Угасание лактации – серьезная проблема, с которой может столкнуться каждая женщина. Причин существует множество, но среди них выделяют ряд основных, наиболее часто встречающихся.

• Лактационный криз – сокращение вырабатываемого молока. Важно понимать, что данное явление носит временный характер. Связано оно с восстановлением менструального цикла женщины, ростом и увеличением потребностей в еде самого младенца, перестройкой гормонального фона. Длительность криза составляет 2-3 дня и в это время необходимо чаще предлагать грудь ребенку и дополнительно стимулировать ее.
• Медицинские причины. Связаны с болезнью матери, при которой нельзя продолжать кормление ребенка до момента окончательного выздоровления. Также сюда относятся операции на груди.
• Разлука. Обстоятельства могут складываться так, что у матери не будет возможности давать грудь ребенку по требованию – это может быть выход на работу, сессия в институте, лечение в стационарном режиме в больнице (как правило матери). В это время ребенка кормят либо смесью, либо сцеженным материнским молоком, однако из-за редкого сосания и стимуляции соска происходит существенное снижение количества вырабатываемого молока.
• Неправильная организация кормления. Ребенка следует кормить по требованию. Не стоит устанавливать строгий график еды исключительно по часам, допаивать его водой или приучать к пустышке. От ночных кормлений также отучать ребенка нельзя, иначе лактация начнет угасать из-за редкого сосания малышом груди.
• Усталость и стрессы. Женщине нужен отдых. Если ежедневно пытаться успеть все и сразу – убрать, постирать, помыть полы, приготовить еду на всю семью и т.д., то вскоре можно заметить, что молока стало меньше – оно перегорело из-за повышенного содержания в крови гормонов стресса.

к оглавлению ↑

Когда требуется релактация?

Вопрос о релактации может возникнуть в ряде случаев. Для каждой семьи они могут быть индивидуальны, однако существует несколько основных причин, по которым кормление грудью на какое-то время необходимо прекратить, но потом начать снова.

1. Недоношенность младенца. Его помещают отдельно от матери в инкубатор и выкармливают смесью. Как правило, столько недель, сколько не хватило до полноценного вынашивания.
2. Осложнение состояния матери после родов. Это может быть появление инфекционных заболеваний половых путей или других болезней, которые необходимо лечить медикаментозно.
3. Боязнь, что ребенок не наедается. Женщина – по неопытности, из-за советов родственников и друзей, может начать думать о том, что у нее недостаточно молока и ребенок голодный. Это приводит к тому, что мать начинает докармливать младенца смесями, после которых у него отпадает желание брать грудь.
4. Непереносимость искусственного молока. Если женщина решила перевести ребенка на смеси, то для начала необходимо найти подходящий вариант, который не будет вызывать аллергии, колик и вздутия. Если такой смеси нет, то для здоровья и благополучия малыша придется снова возвращаться к ГВ.

к оглавлению ↑

Тормозящие процесс факторы

Приучить ребенка снова к груди и заставить организм вырабатывать молоко в полном объеме – дело очень непростое, которое нельзя решить за один день. Как правило, чем дольше перерыв, тем больше времен потребуется на релактацию. Главное – исключить факторы, которые могут тормозить данный процесс. Среди них:

• Психологический фактор. Мамочка должна верить в себя и свои силы. Поэтому следует запастись терпением и не сходить с намеченного пути.
• Отсутствие контакта с грудничком. Если причина прекращения ГВ была в длительной разлуке, то между матерью и ребенком минимизируется контакт, который был заложен еще во время вынашивания. В результате – теряется потребность в материнском присутствии. Поэтому необходимо как можно чаще брать ребенка на руки, прижимать к себе и обнимать.
• Отказ малыша от груди. Получить молоко при сосании соски от бутылочки ребенку намного легче, нежели трудиться с маминой грудью. Поэтому зачастую после перерыва, ребенок отказывается брать грудь.
• Негативная семейная обстановка. Релактация – трудоемкий процесс, который будет отнимать у женщины все время и силы, поэтому на домашние дела их просто не останется. В этом случае очень важно, чтобы родные оказали максимальную поддержку женщине и помощь в делах.

Сложностей на пути к возвращению грудного вскармливания немало, однако настойчивость, уверенность в собственных силах и поддержка близких позволят добиться желаемого результата.

к оглавлению ↑

Как возобновить ГВ?

Релактация включает в себя комплекс мер, направленных не только на восстановление выработки молока организмом, но и повторное приучение ребенка к сосанию груди.

Стимуляция груди

У младенца на генетическом уровне заложен инстинкт сосания груди. Однако если в ней не будет молока, то не исключено, что он откажется ее брать после нескольких попыток. Чтобы вернуть лактацию, необходимо оказывать стимулирующее влияние на грудь.

1. Как можно чаще прикладывать малыша. Днем – каждый час-полтора, ночью – не менее четырех раз.
2. Не препятствовать контакту ребенка с грудью. Если он тянется – ни в коем случае не убирать и не прятать ее.
3. Обеспечить правильный захват соска. Он должен полностью (на 2,5 см от основания) находиться во рту грудничка.
4. При каждом кормлении предлагать ребенку обе груди.
5. Применять лактогонные средства. Это может быть ромашковый, имбирный или анисовый настои. Теплый чай также подойдет.
6. Систематическое сцеживание обеих грудей после каждого кормления.

к оглавлению ↑

Правила кормления ребенка

В процессе релактации очень сложно определить сколько молока выпил малыш, а вследствие этого возникает вопрос об объеме докорма смесью. Специалисты рекомендуют кормить ребенка по схеме: грудь (сколько хочет) – докорм (обязательно с ложечки) – грудь.

Такой метод позволит оказывать стимулирующее действие на грудь, но при этом ребенок не останется голодным в случае малого количества молока.

Чтобы понять, хватает ли ребенку еды, необходимо в течение суток не надевать на него подгузник и считать количество мочеиспусканий. В норме – 12 раз. Это говорит о том, что он сыт. В такой день нельзя давать малышу воды или других жидкостей. Только грудное молоко и смесь.

Внимание! После этого следует на 30% уменьшить объем докорма и вновь провести тест через 3 дня. Если в результате снова получится 12 мочеиспусканий, то порцию смеси можно уменьшить еще на 25-30%.

к оглавлению ↑

Что запрещается делать?

Добиться положительного результата – это важно, но главное – суметь сохранить его. А для этого следует знать, чего ни в коем случае делать нельзя.

1. Не оставлять малыша надолго.
2. Не стоит постоянно взвешивать ребенка до и после кормления – это может привести к стрессу у матери, если показатели веса окажутся не такими, как хотелось бы.
3. Не массировать молочные железы.
4. Не использовать духи и туалетную воду.
5. Не обращать внимания на советы и скептические мнения окружающих.

Релактация позволит либо полностью вытеснить смесь, либо восполнить кормление на 75-80%, что сведет докорм к минимуму. Продолжать его придется до 5-6 месяцев, после чего смесь нужно будет заменить на продукты прикорма.

Грудное вскармливание является залогом здоровья ребенка – как физиологического, так и психологического. Поэтому если прерывание ГВ было вынужденным, то следует приложить максимум усилий, чтобы вновь вернуть лактацию. Ведь эти дни, когда малыш настолько близок и един с матерью, поистине бесценны для обоих.

Как восстановить грудное вскармливание после перерыва?

Рождение ребенка – одно из самых важных событий в жизни каждой женщины. Естественно, что мама хочет дать своему малышу только самое лучше, вырастить его сильным и здоровым. Именно в первые месяцы жизни закладывается основа развития ребенка, поэтому очень важно сейчас дать ему все необходимое. Грудное молоко – одна из тех вещей, без которых грудничку крайне сложно обойтись. В мамином молоке содержатся витамины и микроэлементы в нужном для маленького организма количестве и концентрации.

К сожалению, иногда женщинам приходится отказываться от грудного вскармливания по некоторым причинам. Но не стоит расстраиваться и переживать, что малыш перестанет получать правильное питание. Восстановить грудное вскармливание вполне по силам, нужно только немного терпения и позитивный настрой.

Ценность грудного молока

Природа настолько мудро позаботилась о нашем развитии, что для ребенка достаточно того, что ему дает грудное вскармливание. В молоке содержатся не только витамины и микроэлементы. С ним малыш получает белки, железо, жирные кислоты и специальные вещества, которые защищают организм от инфекций. Что интересно, состав грудного молока не остается неизменным на протяжении многих месяцев, он меняется даже в течение дня. Кроме того, молоко меняется и по мере взросления малыша, позволяя получать ему именно то, что необходимо в данный период развития.

Помимо того, что грудной ребенок получает с молоком все необходимое для полноценного развития, ценность грудного вскармливания заключается еще и в других моментах:

• снижается риск возникновения астмы, аллергии, диабета, рака, энтероколита и многих других заболеваний;
• ниже риск синдрома внезапной смерти;
• снижается частота стоматологических проблем;
• меньше патологических реакций на прививки;
• лучше проходит психологическое и эмоциональное развитие;
• у женщин, кормящих грудью, ниже риск заболевания раком яичников и молочной железы.

Это далеко не все причины, по которым грудное вскармливание не стоит заменять на искусственные смеси или на животное молоко. Но иногда бывают такие ситуации, когда приходится идти на временный отказ от кормления грудью. Делается это не для удобства мамы, а для того, чтобы не нанести вред ребенку.

Почему приходится отказываться от грудного молока?

Как известно, с грудным молоком в организм ребенка поступает все то, что съела или выпила его мама. Именно поэтому с того момента, как грудничок начал прикладываться к груди, мама должна особенно тщательно следить за своим питанием. Чаще всего достаточно просто следить за реакцией ребенка и исходя из этого корректировать свой прием пищи. Несколько иначе дело обстоит в тот момент, когда маме необходимо принимать лекарственные средства. Если речь идет о банальной простуде, можно обойтись народными средствами, которые не навредят малышу. Либо можно принимать препараты, которые назначает лечащий врач с учетом того, что мама еще кормит грудью.

В том случае, когда кормящей маме назначены антибиотики, психотропные вещества или же обычные средства, но в больших количествах, приходится приостановить вскармливание грудью на тот период, пока идет лечение. Или же может случиться так, что маму неожиданно положили в больницу и нет возможности прикладывать ребенка к груди. На этот период придется заменить грудное молоко специальными смесями, которые по своему составу приближены к материнскому молоку.

Современное детское питание, конечно, не способно полноценно заменить грудное молоко, но снабдить малыша необходимыми веществами вполне сможет. Только стоит обязательно предварительно  проконсультироваться с педиатром. Кроме того, следует иметь в виду, что у ребенка может быть индивидуальная непереносимость конкретного вида питания. Поэтому не стоит закупаться сразу на весь период кормления, лучше взять понемногу разных видов питания и проследить за реакцией малыша.

Восстановление грудного кормления

Хорошо, если лечение или отсутствие мамы позволяет пропустить одно – два кормления. В этом случае снова вернуться к грудному молоку будет предельно просто. Намного сложнее, если малыш достаточно долго питался искусственными смесями. Но и при таком условии вполне можно восстановить грудное вскармливание.

Следуя правильным рекомендациям, вы сможете снова приучить своего ребенка к груди.

Во время вынужденного перерыва позаботьтесь о том, чтобы у вас продолжалась лактация. То есть необходимо постоянно сцеживать молоко. Во-первых, потом, когда вы снова начнете кормить малыша грудью, проблем с количеством молока точно не будет. А, во-вторых, вы избавите себя от крайне неприятных ощущений, которые появляются, если ребенка резко отлучить от груди. Тяжелая грудь, уплотнения, боли и высокая температура – всего этого вы сможете легко избежать, если просто будете периодически сцеживать грудное молоко. Если вручную не получается, всегда можно приобрести специальное приспособление. Благо в продаже их найти легко, и по стоимости они вполне доступны.

Пока происходит искусственное вскармливание, позаботьтесь о том, чтобы соска на бутылочке была с маленьким отверстием. Основная проблема в переводе с искусственного питания на естественное заключается в том, что при сосании груди ребенку приходится прикладывать некоторые усилия. С бутылочкой все несколько проще, здесь питание попадает в рот при минимальных усилиях. Поэтому при возврате к груди малыш может отказываться ее сосать, просто потому что он отвык от этого.

Намного все сложнее, если у мамы в силу некоторых причин молоко пропало. В такой ситуации маме и ее малышу придется немного потрудиться, чтобы вернуться к груди. Первое, с чего следует начать, это восстановить психологический контакт. Грудное вскармливание – это естественный процесс, на уровне природных инстинктов. Конечно, малыш немного забыл об этом, тем более что у него была его удобная бутылочка. Поэтому в данный период необходимо быть особенно ласковой и нежной мамой, чаще брать малыша на руке, качать его, разговаривать с ним. Грудничок, почувствовав мамино тепло, голос, родной запах, вспомнит свои инстинкты и потребности.

Конечно, помимо восстановления связи между мамой и ребенком нужно наладить и сам процесс грудного вскармливания. Для этого необходимо прикладывать младенца к груди как можно чаще. Кроме того, стоит полностью исключить из рациона искусственные смеси и пустышки. Да, будет тяжело, малыш будет плакать и капризничать. Придется запастись громадным терпением и позитивом. Помните о том, что ребенок очень хорошо чувствует настроение мамы, и, если вы будете нервничать, это только усугубит ситуацию.

Необходимо позаботиться и о стимулировании лактации. Для этого можно купить в аптеке специальные чаи, которые стимулируют выработку грудного молока. Кроме того, постарайтесь пить не менее двух литров теплой жидкости в сутки. Еще можно попробовать принимать теплый душ незадолго до кормления, это тоже может способствовать приливу молока к груди.

Конечно, восстановить грудное кормление будет чуть сложнее, чем начинать с нуля. Но правильный настрой, терпение, большая любовь к своему малышу и желание вырастить его здоровым помогут добиться желаемого.

Общие рекомендации по грудному вскармливанию

Неважно, начинаете ли вы только кормить малыша грудным молоком или же пытаетесь вернуться к этому после некоторого перерыва, стоит знать, как это делать правильно.

Эти простые правила существенно облегчат жизнь и вам, и вашему ребенку.

1. Старайтесь прикладывать своего малыша к груди сразу, как только заметите признаки беспокойства. Обычно ребенок, когда голоден, начинает двигать ручками, головкой, подносить ручки ко рту, начинается обильное слюнотечение, малыш делает сосательные движения губами. И только в том случае, если мама не реагирует на такие признаки, грудничок переходит к более действенным мерам – крик. Грудное молоко переваривается быстро, поэтому приготовьтесь к тому, что кормить малыша придется до 12 раз в сутки.
2. Не стоит рассчитывать на то, что каждое кормление будет одинаковым по длительности. Иногда кроха наедается быстро, в другой раз понадобится чуть больше времени. Постепенно вы научитесь понимать, когда ваш ребенок наелся.
3. Старайтесь, чтобы грудничок полностью съедал молоко из одной груди. Условно молоко делится на «переднее» и «заднее». Последнее богато жирами и особенно важно для полноценного питания малыша. Если же он категорически отказывается брать грудь, не настаивайте. Скорее всего, на данный момент ребенок сыт.
4. Нормальная прибавка в весе для грудничка – от 500 до 800 грамм в месяц. Если этого не происходит, не торопитесь переходить на искусственные смеси.  Попробуйте кормить ребенка чаще. Стоит также проконсультироваться у специалиста – возможно, дело в том, что вы не совсем правильно прикладываете новорожденного к груди.
5. Первые полгода жизни старайтесь кормить грудничка только своим молоком. Его состав полностью удовлетворяет потребности новорожденного в пище и воде. Даже в особо жаркие дни достаточно просто прикладывать малыша к груди чуть чаще.
6. Часто бывает, что молодых мам беспокоит отсутствие частого стула у грудничка. Если малыш спокоен, нет вздутия и срыгивания, то причин для паники нет. Просто все питательные вещества полностью усваиваются.
7. Многие мамы перед кормлением стараются мыть грудь или обрабатывать дезинфицирующими средствами. На самом деле необходимости  этом нет, поскольку само молоко обладает всеми необходимыми свойствами. А специальные средства могут привести к трещинам, которые весьма болезненны.
8. Не стоит ограничивать себя в еде, кормящей маме следует питаться хорошо и полноценно. Вопреки распространенному мнению, груднички не так часто страдают от пищевой аллергии. Достаточно просто следить за реакцией малыша после приема того или иного продукта. Если заметили некоторое изменения в состоянии ребенка, исключите этот продукт из своего рациона или ограничьте его количество.

Отдельно стоит упомянуть о правильном положении мамы и малыша при кормлении грудью.

• Перед тем, как вы соберетесь кормить ребенка, обязательно устройтесь удобно. Когда вы находитесь в расслабленном состоянии, молоко намного лучше поступает. Расположитесь в кресле или на кровати, можно подложить подушки под спину. Если вы находитесь в сидячем положении, ноги стоит поставить на скамеечку. Это позволит не напрягать спину и руки в тот момент, когда вы прижимаете ребенка к груди.
• Перед началом кормления выдавите несколько капель молока, это немного увлажнит сосок и сделает его мягче.
• Для того чтобы грудничок приоткрыл ротик, прикоснитесь соском к его рту. Если он не открывает ротик, можно слегка нажать указательным пальцем на его подбородок. Как только малыш откроет рот, направьте сосок в центр ротовой полости и быстро прижмите младенца к себе. Не стоит накланяться самой к ребенку, так вы очень быстро устанете.
• Если вы видите, что малыш спокойно сосет грудь, расслаблен, слышно, как он глотает молоко, значит, вы все сделали правильно.
• Многие молодые мамы боятся болей и трещин в районе груди. На самом деле неприятные ощущения возникают только в первые дни кормления. Если вы все делаете верно и ребенок правильно захватывает грудь, уже через несколько дней неприятные ощущения пройдут. В том случае, когда грудничок захватывает только сосок, риск появления мастита и застоя молока становится очень высоким.

Конечно, сразу научиться правильно кормить ребенка грудью получается далеко не у каждой мамы. Главное не оставлять попыток, и уже через некоторое время грудное вскармливание будет проходить именно так, как это и должно быть.

Как восстановить лактацию после перерыва?

Лактация это очень непростой процесс образования, накопления и выделения молока. В женском организме он начинается сразу после родов. Выработка молока для грудного вскармливания ребенка зависит от гормонов лактации и никак не связана с размером женской груди. Поэтому решение проблемы, как восстановить лактацию, если молоко пропало или после длительного перерыва в кормлении, находится на нервно-рефлекторном уровне.

Причины уменьшения лактации

      Количество грудного молока иногда вдруг начинает уменьшаться, даже если женщина очень скрупулезно выполняет все рекомендации по стимуляции лактации. Не стоит сразу паниковать, если молока стало мало или оно совсем пропало. Нужно установить причину, почему пропало молоко. А после решить, как восстановить грудное вскармливание. Причины можно разделить на объективные и субъективные:

• Болезнь кормящей мамы, во время которой необходимо принимать препараты, противопоказанные при грудном вскармливании.
• Операция на груди.
• Объективная необходимость временной разлуки грудничка с мамой (госпитализация кого-то одного, отъезд мамы на сессию, выход на работу и т.п.).
• Временное снижение уровня лактации (лактационный криз), связанное с процессом гормональной перестройки организма мамы, с возобновлением менструального цикла.
• Иногда на спад лактации влияют даже фазы луны. И тогда в течение 2-3 дней у женщины наблюдается снижение объема молока.
• Выработка в организме женщины большого количества гормонов стресса. Это случается у кормящих мам, если они перегружены бытовыми и семейными хлопотами. Если женщина находится в постоянном напряжении, полноценно не отдыхает, это приводит к состоянию стресса, который губителен для лактации. Не удивляйтесь тому, что в результате переутомления и нервного перенапряжения у вас пропало молоко.
• Неверная организация грудного вскармливания, при которой ребенка редко прикладывают к груди, отказываются от ночных кормлений, докармливают искусственными смесями или допаивают водой. В такой ситуации малыш мало сосет грудь, и молоко убывает.

Условия восстановления

         Если женщина хочет возобновить грудное вскармливание ребенка после перерыва, она должна приложить максимум усилий и не испытывать сомнений. Восстановить лактацию можно. Для этого, в первую очередь, необходимо создать комфортные условия.

— Заручитесь поддержкой и помощью членов семьи, которые максимально освободят вас от домашних забот на время восстановления лактации.

— Наберитесь терпения и выдержки: на восстановление грудного вскармливания нужно приблизительно столько же времени, сколько понадобилось на прекращение лактации.

— Можно обратиться за консультацией к специалисту, который поможет составить индивидуальную программу возобновления грудного вскармливания особенно после длительного перерыва.

Конкретные действия

• Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди. Если грудничок сосет грудь, в организме мамы вырабатывается важный для лактации гормон. В этот период можно давать грудь не только для кормления, но и вместо пустышки, для удовлетворения сосательного рефлекса.
• Правильно прикладывайте ребенка к груди. Следите, чтобы грудничок достаточно глубоко вбирал ареолу вокруг соска. Тогда грудь будет хорошо стимулироваться.
• Обязательно старайтесь несколько раз дать грудь малышу в период с 3 часов ночи до 8 часов утра. Именно в этот временной промежуток происходит активная выработка нужных для лактации гормонов.
• Как можно больше сцеживайте молоко. Старайтесь сцеживаться после каждого прикладывания к груди не менее 10-12 раз в течение суток.
• Систематично уменьшайте количество докармливаний искусственными смесями. Постепенно переводите ребенка на кормление «грудь + смесь после порции грудного молока + докормить грудным молоком».
• Сбалансируйте рацион питания, старайтесь больше пить жидкости. Это даст организму необходимые ресурсы для активизации лактации.
• Пейте травяные чаи. Можно заваривать анис, фенхель, тмин, крапиву. Можно приобретать готовые травяные сборы и чаи для увеличения лактации.
• Практикуйте массаж груди струями теплого душа. Это улучшает вытекание молока из груди. Если ребенку легче будет сосать молоко, он спокойней откажется от бутылочки.
• После перерыва в грудном вскармливании маме и ребенку нужен постоянный тактильный контакт. Ощущение своего малыша кожей, ласки, объятия способствуют выработке важных для лактации гормонов. А грудничок под воздействием маминого запаха, запаха молока снова потянется к груди. Можно даже практиковать совместный сон, чтобы быть постоянно рядом с крохой.
• Старайтесь давать ребенку грудь ночью, как только его сон станет поверхностным, малыш начнет ерзать и просыпаться.
• Можно делать массаж воротниковой зоны и между лопатками. Это хорошо активизирует процесс лактации. Лучше обратиться к специалисту, делающему массаж профессионально.
• Благоприятный режим питания и отдыха, недопущение стресса, положительные эмоции, полноценные прогулки на свежем воздухе, спокойный сон, ощущение гармонии и любви – все эти условия обязательны, если вы решили восстановить лактацию после перерыва в кормлении грудью.

Полезная гимнастика

         Выполнение физических упражнений способствует тренировке грудных мышц. Это активизирует кровоснабжение органов, которые находятся в непосредственной близости к ним. Активизация кровообращения ускоряет обмен веществ, в том числе увеличивая выработку молока. Физические упражнения не должны вас переутомлять и создавать дискомфорт в области груди. Посоветовавшись со специалистом, подберите подходящий вам комплекс упражнений, который поможет восстановить лактацию после перерыва.

         Если вы решили возобновить грудное вскармливание после кратковременного и даже длительного перерыва, наберитесь терпения на 1,5-2 месяца. Можно использовать разные методики, но главное, быть спокойной и уверенной в своих возможностях и силах, оградить себя и ребенка от стрессовых ситуаций, обеспечить условия для полноценного питания, отдыха и сна. Приготовьтесь быть с ребенком единым целым практически 24 часа в сутки. Ваши старания обязательно вознаградятся желаемым результатом.

Как восстановить грудное вскармливание после перерыва

Мама заболела, ребенок отказался от груди, малыш после родов попал в реанимацию, мама не справилась с лактационным кризом – причин у вынужденного прекращения лактации масса. Но спешить ставить точку в грудном кормлении не стоит. Как вернуться к грудному вскармливанию после перерыва? Следуйте нашей инструкции.

Читай также: 15 шагов к успешному грудному вскармливанию

Носите ребенка на руках. Чаще общайтесь с ребенком: в течение дня кладите кроху на вашу кровать и располагайтесь с ним рядом – разговаривайте с ним, улыбайтесь и поглаживайте ему ручки, ножки, животик, обнимайте его.

Практикуйте совместный сон. Малыш очень чувствителен к прикосновениям кожа к коже, поэтому на маме и малыше должно быть минимум одежды, чтобы обеспечить тактильную стимуляцию.

За ребенком ухаживает только мама. В период восстановления лактации за ребенком должна ухаживать только мама. Малыш должен привыкнуть к тому, что она в поле его зрения и осязания 24 часа в сутки и 7 дней в неделю.

Читай также: Грудное вскармливание: возрастные особенности

Избегайте поездок. Старайтесь избегать каких-либо поездок с ребенком. Во время прогулки не кладите ребенка в коляску, а все время держите на руках.

Исключите бутылочку и соску. Наша задача – изменить привычный способ получения еды, а значит, придется удалить бутылочку. Также следует отучить ребенка от пустышки и навсегда исключить ее использование.

Ребенок должен быть спокоен. К моменту кормления ребенок должен быть спокоен, иначе ему сложно будет сосать грудь, он может расстроиться, что ему не дают привычную бутылочку. Чтобы кроха не плакал, используйте все средства для того, чтобы успокоить малыша: укачивание, ношение столбиком, нежные объятия, напевание.

Читай также: Узнай, почему младенцам нельзя долго плакать

Намажьте сосок молочной смесью. Итак, вы начинаете предлагать малышу грудь. Делайте это мягко, для начала достаточно и того, что то он просто будет облизывать сосок. Чтобы кроха понял, что его можно сосать, намажьте сосок молочной смесью. Первая победа – малыш захватил сосок и сделал пару сосательных движений.

Предлагайте грудь сонному ребенку. Чаще всего детки не против пососать мамину грудь в сонном состоянии, используйте это, чтобы организовать 1-2 ночных кормления. Вложите сосок в ротик спящему малышу. Даже если он просто спит и не сосет, важно, чтобы ребенок привык к ощущениям во рту.

  Depositphotos

В любом ребенке генетически заложено, что после рождения он будет сосать мамину грудь. И даже если все произошло не так, как должно было и малыш кормится из бутылочки, это ожидание все равно остается в его «программе». Поэтому, прикладывая кроху к груди в бессознательном (сонном) состоянии, мы стараемся пробудить его природное желание сосать мамину грудь.

Стимулируйте лактацию сцеживанием. Параллельно с прикладываниями к груди начинайте стимулировать лактацию. Сцеживайте обе груди по пять минут каждые три часа с утра до полуночи. Сначала молока будет не много, но его количество будет расти с каждым днем, отвечая на запрос.

Читай также: Как правильно сцеживать молоко: советы специалистов

Увеличьте количество сцеживаний. Когда малыш начнет брать грудь и понемногу сосать, начните сцеживать чаще, включая ночные сцеживания.

Употребляйте средства для увеличения лактации. Хорошими лактогонными средствами считаются ореховое молоко, сливки с тмином, настой аниса, имбирь.

Читай также: Как повысить лактацию: 5 действенных рекомендаций

Методика кормления. Предлагайте ребенку грудь перед тем, как дать смесь, затем кормите смесью, а заканчивайте снова прикладыванием к груди. Прикладывайте его к груди до сна и сразу после сна.

Не грейте смесь. Когда у вас появится молоко, перестаньте подогревать смесь для кормления. Таким образом вы дадите ребенку почувствовать разницу между смесью и теплым маминым молоком и поможете отдать предпочтение последнему.

Правильно прикладывайте ребенка к груди. Учите малыша с самого начала правильно захватывать сосок (сосок должен захватываться вместе с ареолой), чтобы не пришлось переучивать, ведь это дополнительный стресс.

  Depositphotos

Следите за динамикой прибавки молока. Если все стимуляторы лактации задействованы (частое и правильное прикладывание малыша к груди, сцеживание, лактогонные средства), то количество выделяемого молока должно увеличиться. Чтобы увидеть динамику прибавки молока, пару раз в неделю считайте мокрые пеленки.

Снижайте количество смеси. Как только количество мокрых пеленок начало расти, снижайте количество смеси в кормлениях ребенка.

Постепенное убирайте сцеживания. Когда ребенок уже научился хорошо сосать, постепенно убирайте сцеживания, заменяя их прикладываниями к груди. Прикладывайте ребенка к груди раз в 1,5 часа, при этому в одно кормление прикладывайте к обеим грудям.

Читай также: Зачем ребенку после года мамина грудь

Режим кормления после восстановления лактации. Когда лактация восстановилась, начните прикладывать ребенка к одной груди в одно кормление. Возможно, изменится и частота кормлений – теперь вам уже нужно наблюдать за желаниями ребенка. Старайтесь кормить ребенка по требованию. Засыпание под грудью будет на протяжении всего периода вскармливания и ночные кормления уйдут самыми последними.

Смешанное кормление при частичном восстановлении лактации. Если не удалось полностью восстановить лактацию, ребенок будет находиться на смешанном вскармливании. Возможно, крохе будет хватать всего одного докорма смесью из мягкой ложечки в объеме 50 мл, зато все остальное будет только мамино молоко. Такие детки кормятся смешанно до 6 месяцев, а потом смесь вымещает пища со взрослого стола и кормления грудью продолжается так долго, как решат мама и малыш.

По материалам журнала «Мой ребенок»

Читай также: Грудное вскармливание после кесарева сечения

Читай также: Что делать, если нет молока: лактация и релактация

Читай также: Почему исчезает молоко и как вернуться к грудному вскармливанию?

Как возобновить грудное вскармливание после прерывания

Грудное вскармливание является наиболее полезным питанием для новорожденного малыша, которое способствует нормальному развитию, росту и полноценному формированию всех жизненно необходимых систем. Каждая заботливая мама старается продлить естественное вскармливание как можно дольше. Однако в реальной жизни зачастую случаются ситуации, когда его приходится прекратить.

Например, достаточно распространенной причиной является болезнь кормящей мамы и прием лекарственных препаратов, которые несовместимы с естественным вскармливанием. В таких ситуациях ребенка приходится переводить на искусственное или смешанное питание.

Однако через некоторое время и устранение причин, в соответствии с которыми ГВ было прекращено, у мамы возникает естественный вопрос, как его возобновить и подарить своему малышу радость тактильного контакта и полноценное сбалансирование питание. В действительности это возможно и для восстановления лактации существуют некоторые эффективные способы.

Причины, по которым приходится прерывать ГВ

Зачастую в реальной жизни кормящей маме приходится прекратить грудное вскармливание, каким полезным и необходимым для новорожденного ребенка оно не было бы. Каждая мама осознает, какую пользу имеет оно для нормального и полноценного роста и развития ребенка, поэтому старается продлить его подольше.

Основными причинами, по которым кормящим мамам приходится переводить малыша ни искусственное или смешанное питание являются:

• алкогольная или наркотическая зависимость матери, которые подлежат лечению;
• онкологические заболевания кормящей мамы, для лечения которых используется химиотерапия или облучение;
• присутствие на сосках герпетических высыпаний;
• прием противотуберкулезных препаратов, например, изониазида;
• прием определенных групп антибиотиков, например, левомецитин или метронидазол, которые противопоказаны при грудном вскармливании;
• лактозная недостаточность у грудничка;
• гнойный мастит в острой стадии, который требует срочного лечения;
• аномальное развитие сосков и грудной железы;
• рождение ребенка недоношенным или слишком слабым, что не позволяет ему полноценно сосать мамину грудь;
• необходимость матери отсутствовать определенный период и т.д.

Дополнительно >  Различные методики прекращения лактации у мамы

Также процесс лактации может приостанавливаться по независящим от кормящей мамы причинам. Очень пагубное воздействие на процесс выработки молока, могут иметь различные стрессовые ситуации и плохое настроение у мамы.

Как возобновить грудное вскармливание

Зачастую, когда устранены причины, по которым было прекращено ГВ, возникает вопрос, как восстановить процесс лактации и начать кормить своего малыша снова. В большинстве случаев грудное молоко за период вынужденной паузы в кормлении прекращает вырабатываться. Кроме того, малыши, которые преждевременно были переведены на кормление искусственными смесями, в большей степени подвержены кишечным инфекциям и респираторным заболеваниям.

 

С физиологической точки зрения, восстановление лактации или релактация является возможным процессом, и возвратная дорога к естественному вскармливанию существует. В этом нет серьезных сложностей, ведь, как известно, за выработку молока отвечает специальный гормон пролактин. Таким образом, стимулировать выработку молока, может выработка этого гормона. Способствовать этому будет частое и активное сосание ребенком маминой груди.

В данном мероприятии очень важными являются следующие моменты, способствующие восстановлению лактации:

• правильный положительный настрой женщины на релактацию;
• моральная поддержка близких людей, оказание всесторонней физической помощи маме другими членами семьи, распределение ее домашних обязанностей между другими домочадцами;
• создание благоприятного климата в семье, где растет ребенок;
• использование квалифицированной помощи специалистов;
• выяснение возможных причин, которые привели к незапланированному прекращению лактации у мамы и их устранение;
• проведение мероприятий, направленных на стимуляцию выработки грудного молока;
• правильное прикладывание ребенка, освоение правильной техники кормления и использование специальных накладок при аномалии развития молочной железы у мамы или потрескавшихся сосках;
• обеспечение маме полноценного и сбалансированного питания с преобладанием продуктов, которые способствуют лактации;
• частое прикладывание ребенка к груди и обеспечение телесного контакта ребенка с мамой, например, общий сон или водные процедуры.

Дополнительно >  Как делать массаж груди мамам, во время кормления грудью?

Как правило, комплексный подход к восстановлению лактации дает положительные результаты. Даже некоторые перерывы не препятствуют восстановлению у ребенка сосательного рефлекса, который является одним из основных, заложенных уже с самого рождения природой.

Советы по восстановлению ГВ

[relblock]Методы улучшения лактации Чем опасен лактостаз[/relblock]

Если ребенок с охотой идет на контакт и готов сосать мамину грудь после перерыва, маме следует как можно чаще прикладывать его к груди. Время пребывания малыша у каждой груди должно составлять не менее 15 минут. Весьма эффективно в плане восстановления лактации считается попеременное перекладывание малыша от одной груди к другой по кругу.

При правильном прикладывании, малыш будет полностью опорожнять грудь мамы, тем самым освобождая ее для прилива новой порции молока. В этой связи следует отметить, что чем больше молока будет высасываться ребенком, тем больше его будет вырабатываться.

Чтобы эффективно восстановить лактацию, очень внимательно следует относиться к докорму. Нельзя злоупотреблять докормами, так как сытый малыш будет очень слабо сосать грудь. Докармливать малыша можно лишь после грудного кормления, когда полностью опорожнены обе груди, но при этом малыш еще голоден.

Также не рекомендуется при возобновлении грудного вскармливания давать ребенку пустышку или соску бутылочки, ведь это позволяет ему удовлетворить естественную потребность в сосании. Лучше, когда он будет реализовывать сосательный рефлекс во время кормления. Что касается докармливания ребенка, то лучше делать это с помощью ложечки и специальной поильной чашки.

Таким образом, придерживаясь простых правил, можно восстановить процесс лактации и продлить ценное и очень важное для здоровья ребенка естественное вскармливание.

Оцените статью &nbsp

Загрузка…

---