Как закончить гв после года: Завершение ГВ после года — мой опыт

Плавное отлучение от груди. Часть 1: общие принципы

Чем старше ребёнок, тем лучше он способен обойтись без груди, поэтому с возрастом завершать легче

Авторы Мария Сорокина, Анна Поспелова. Редактор Ольга Нодвикова

Обычно дети постепенно перерастают потребность в кормлении грудью. Этот процесс для каждого ребёнка идёт по-своему. Если мама практически не отказывает в груди, кормление может завершиться после 3-4 лет, бывает и позже. Если вы выбрали этот сценарий, вам будут интересны материалы по самоотлучению.

Если же вы хотели бы ускорить процесс завершения грудного вскармливания, устали и хотите плавно и без стресса уменьшить число кормлений или полностью отлучить ребёнка, то эта статья для вас.

Более подробно об отлучении в других ситуациях, в т.ч. срочное завершение, отлучение до года, что делать в случае болезни, беременности или выхода на работу и т. п. вы можете прочитать в статье «Как закончить кормить? Практическое руководство».

Раз вы читаете эту статью, вы ещё кормите грудью. Возможно, вы сожалеете об этом, ругаете себя. Давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны.  Для начала похвалите себя за то, что ваш ребёнок поучает ваше молоко! Оно является источником питательных веществ, витаминов и защитных иммунных клеток. Это действие молока сохраняется и на втором году жизни, и далее во всё время кормления (концентрация антител со временем даже повышается). Кроме того, многим детям нравится сосание — оно их успокаивает, помогает засыпать и переносить неприятные ситуации. Кормление грудью приносит пользу и вам, снижая вероятность рака груди, и улучшая ваше здоровье. Нет ни одного серьёзного исследования, что кормление после какого-то возраста вредно, поэтому мировые организации здравоохранения поощряют матерей кормить до 2 лет и более, столько, сколько захочет мать и ребёнок [2]. Таким образом, сейчас вы делаете что-то хорошее, и как и когда завершать этот процесс — будет вашим решением. Процесс завершения можно организовать по-разному, растянуть или ускорить. Прислушайтесь к своему сердцу, прочитайте материалы по отлучению, истории других мам, и выберите ту скорость, которая будет комфортна для всех.

Каким образом вы сможете «убирать» кормления? 

При отлучении бывает полезно рассмотреть все нужды малыша, а также ваши нужды. Плавно замещая грудное молоко другими продуктами,  и создавая новые ритуалы и привычки, вы постепенно сможете безболезненно прекратить кормление грудью. Это будет удобно и вам — на больших сроках таблетки, подавляющие лактацию, уже малоэффективны, и при плавном завершении ваша грудь перенесёт всё максимально мягко и без ненужных застоев и других проблем. Желанное, но резкое отлучение даже может стать причиной депрессии у мамы (по всей видимости, из-за сильных гормональных изменений).

Когда кормление грудью завершается до года, многие дети ещё нуждаются в сосании чего-либо для успокоения и расслабления [1]. В этом случае, завершая кормление грудью, многие мамы вводят в обиход бутылку с соской или пустышку, чтобы ребёнок мог удовлетворять потребность в сосании. Если этого не сделать, он может начать сосать пальцы или предметы. Подробнее о завершении в такой ситуации. В нашей статье мы расскажем об отлучении, когда ребёнок уже готов отказаться от успокаивающего сосания. Для каждого ребёнка такой возраст разный.

Чаще всего после года-полутора уже можно начать процесс плавного завершения, не добавляя предметов для сосания, заменяющих грудь (и повышающих риск ухудшения прикуса, а если в бутылке не вода — то и развития кариеса). Эта статья — именно о таком завершении: плавном, постепенном и не требующем впоследствии второго «отлучения», уже от бутылки или пустышки.

Чего ожидать?

• После определённого возраста, чем старше ребёнок, тем легче завершается кормление. Нередко приходится слышать: «отлучай как можно раньше, иначе потом не оторвёшь!» Правда ли это? Конечно же, всё как раз наоборот. Дети постепенно развивают умение есть «взрослую еду», самостоятельность, самоконтроль, умение играть, слушать сказки, общаться и так далее — и кормление отходит на второй план и постепенно завершается. С возрастом детей всё легче отвлечь и увлечь другими делами.

Однако есть и ещё один нюанс. Многие ожидают, что уже к к году кормление угаснет само собой. Но на самом деле естественное вскармливание развивается по другому сценарию. Начиная с 9-10 месяцев многие мамы замечают, что кормление доставляет детям бОльшую радость, и радость эта уже осознанная. Для малышей это становится не просто удовлетворением своих нужд, но и способом взаимодействия, общения во время прикладывания. Малыш может поднимать на маму свой взгляд, радоваться, что она собирается его кормить, чувствовать благодарность. Таким образом, чаще всего после года интерес к кормлению сохраняется, а сильный интерес к другим занятиям еще не появился. Поэтому, если вы планируете свернуть кормление в районе года-полутора, желательно начать выставлять границы и рамки ГВ уже в 9-10 месяцев. Чем старше ребёнок, тем лучше он способен обойтись без груди, поэтому с возрастом завершать легче, но не забывайте, что, когда бы вы ни начали, на завершение потребуется некоторое время.

• Завершение кормления займёт какое-то время. Продолжительность этого процесса зависит и от вас с малышом, и от количества оставшихся кормлений. Активное кормление редко удаётся легко и безболезненно свернуть за 3-4 недели. Чаще всего завершение получается действительно мягким для мамы и малыша, если этот процесс растянут на несколько месяцев. Некоторые мамы очень чувствительных или тревожных детей рассказывали, что их нежное завершение кормления длилось даже дольше — например, год. В некотором смысле, завершение кормления — это просто элемент воспитания: мы учим ребёнка есть за столом, самоконтролю, умению успокаиваться и делиться нежностью через объятия, умению рассказывать о своих чувствах и так далее — то есть, фактически, обходиться без груди в каждом из аспектов его жизни. И параллельно, благодаря этим умениям, потребность малыша в груди снижается. Этот процесс занимает время, и это нормально.
• Возможно, вы решили завершать кормление из-за некоторых проблем у ребёнка, которые вы заметили, или о которых вам кто-то рассказал (например, со сном, питанием, поведением, привязанностью к маме). Но завершение грудного вскармливания — это всего лишь прекращение прикладываний к груди, а вовсе не универсальная «отмычка», решающая все проблемы. Иногда после общения с матерями детей схожего возраста или со специалистами, дружественными ГВ, мамы обнаруживают, что то, что им описали как проблему, на деле является нормальным поведением ребёнка этого возраста.

А иногда проблема действительно есть, но после завершения кормления она не уходит. Например, отлучённый от груди ребёнок может просыпаться так же часто, как и раньше, или так же не есть прикорм. Это случается нередко, поэтому не стоит рассчитывать, что все проблемы решатся с отлучением.

Бывает и так, что после прекращения кормления добавляются новые проблемы: например, может уйти дневной сон, может ещё сильнее снизиться аппетит, может вначале исчезнуть, а затем вновь, но уже сильнее, обостриться аллергия. Возможно, если вас что-то беспокоит, стоит уделить внимание этой проблеме, немного отложив отлучение и сохраняя его спокойный и постепенный характер.

Например, если вас беспокоит, что ребёнок плохо ест, попробуйте вообще не принуждать его к еде, и есть вместе одно и то же за одним столом. Иногда помогают также активные прогулки, «откладывание» (обед, потом грудь), и сокращение частых дневных кормлений («не сидим») — см. вторую часть статьи.

Если вас беспокоят проблемы со сном, возможно, пробуждения станут реже, если вы разберётесь с ночными нуждами (есть, пить, жарко, холодно, в туалет). Также большинство детей часто просят грудь ночью из-за прорезывания зубов или болезни. Может быть, вы подберёте для себя что-то из третьей части статьи, посвящённой ночным кормлениям.

Грудное молоко с его иммуноглобулинами, олигосахаридами, ферментами и всем прочим остаётся ценным питанием для ребёнка на любом сроке кормления, и для детей с особыми потребностями это может быть мощной поддержкой, пока системы и органы малыша не дозрели до того, чтобы работать как положено.

• При завершении кормления и после него потребность ребёнка во внимании и контакте чаще всего временно возрастает. Вам может понадобиться больше объятий, поцелуев, активных игр с прикосновениями, тисканьем, катанием по полу и так далее. При некоторых развивающих школах или детских клубах есть специальные занятия для детей с родителями, где вы можете научиться таким играм, дополнительно развивающим ребёнка и ваши отношения. А возможно, вашей новой традицией станет массаж, чтение книг или разговоры перед сном, и другие подобные ритуалы.
• Очень важен настрой мамы. Дети чувствуют нашу неуверенность и тревогу, наше беспокойство, и реагируют увеличением прикладываний. Если вы не уверены, что вы и ребёнок готовы к отлучению, если вы испытываете чувство вины, это может отразиться на вашем поведении, и ребенок может начать сосать больше. Если вы планировали отлучить к определённому сроку, и срок пришёл, а ГВ всё ещё не свернулось — вы можете ощутить недовольство ситуацией и напряжение, а ребёнок в ответ может начать сосать больше. Малыш как бы цепляется за маму, когда видит, что она «ускользает» и при этом напряжена, неспокойна. Это похоже на ситуацию, когда люди начинают хватать с полок магазинов товары «про запас», видя общий ажиотаж: «может быть, сейчас нам это и не нужно, но пусть лучше будет, вдруг потом совсем будет не купить!». Вам может помочь сознательно настроиться быть спокойной и уверенной. Если ребёнок вдруг начал прикладываться намного чаще, часто помогает снять ажиотаж, просто не отказывая в груди несколько дней или неделю, а затем, когда малыш успокоится и расслабится, пробовать снова.

Что делать?

• Сохраняйте уверенность и положительный настрой. Ваша уверенность в том, что всё идёт так, как нужно, ваша вера в ребёнка передадутся малышу и позволят гораздо легче пережить отказ от того или иного кормления.
• Будьте готовы к тому, что процесс завершения кормления может занять больше времени, чем вы ожидали. Возможно, вам придётся подкорректировать планы по ходу дела. В отлучении, как и в развитии ребёнка, работает правило «шаг назад, два вперёд». Обычно «откаты» происходят, если малыш заболел или вы куда-то переехали в новое место, но они могут быть связаны и просто с новым периодом в развитии ребёнка. Положительный настрой и понимание происходящего помогут вам пройти через период отката и продолжить путь.

В первую очередь меня ужасно злили откаты. <…> Например, у нас случились супер-сосательные выходные, в которые я была ужасно раздражена и думала только о том, что пора уже покупать что-то, чтобы мазать соски и прекращать, что мягко отлучить уже не получится. А после выходных всё вернулось на круги своя, и снова очень редкие и очень быстрые сосания. Так что держитесь в такие моменты! — из истории Марианны

После того, как то или иное кормление исчезло, хорошо бы подождать некоторое время, прежде чем предпринимать новые шаги. Большинству детей хватает примерно пары недель, чтобы привыкнуть к новому положению дел.

• Слушайте свою интуицию. Наши дети постоянно меняются; прислушиваясь к себе, вы сможете поймать те моменты, когда ребёнок «дозрел» отказаться от того или иного кормления. Иногда мамы отмечают, что от какого-то кормления им с ребёнком не удавалось отказаться два месяца, и они оставили все попытки, а потом, прислушавшись к своему внутреннему голосу, предприняли ещё одну через какое-то время — и кормление ушло. Не ставьте себе жестких ограничений и правил, следование которым только расстроит вас; будьте гибкой и слушайте себя.

Признаюсь, я и злилась, и выходила из себя. Но спустя несколько недель пробовала тот же самый элемент, и только тогда он наконец срабатывал. Ребёнок до него «дозревал». — из истории Марианны

С чего начать?

Есть два основных подхода.

Первый: начать с кормлений, которые не очень важны для ребёнка. Прислушайтесь к своей интуиции и начинайте с тех, от которых он, как вам кажется, откажется легче всего. Для многих детей это дневные кормления вне снов. Потом, может быть, наименее важными из оставшихся окажутся кормления после пробуждения. А для кого-то, наоборот, получается отказаться от ночных кормлений, а утреннее никак не получается заменить чем-то другим, и приходится просто кормить и ждать, пока малыш перестанет просыпаться с плачем. Если мама работает, для многих детей очень важно кормление в момент, когда мама возвращается с работы. Так что для вас последним может оказаться именно оно.

Подход второй: если есть кормления, которые вас особенно выматывают или раздражают, можно начать именно с них. Тогда вы, убрав их, почувствуете себя гораздо лучше и сможете завершать кормление более спокойно и без стресса и напряжения. А может оказаться и так, что после этого ГВ окажется настолько комфортным, что вам и вовсе не захочется ничего менять, и вы просто станете ждать самоотлучения (ссылка). Если кто-то вам говорит, что «эти кормления всегда уходят последними, и с них не начинают», — не верьте! Нет никаких законов: все малыши и мамы разные, и порядок завершения ГВ тоже у всех разный. Достаточно прислушиваться к себе и пробовать, и всё получится. Хотя, возможно, и не сразу.

Продолжение статьи:

Часть 2. Конкретные шаги по завершению ГВ

Часть 3. Ночные кормления; жизнь после завершения ГВ

[1] Один из опросов матерей показал, что лишь 8% детей перестали сосать грудь и/или её заменители, пальцы или предметы до года, а остальные 92% детей продолжали после года успокаиваться с помощью сосания.

[2] Всемирная организация здравоохранения:

Рекомендуется проводить исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вместе с надлежащим прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше. https://www.who.int/topics/breastfeeding/ru/

делимся опытом, разбираем ошибки — Рамблер/женский

СодержаниеПросто перестать давать грудьУехать на времяНамазать грудь чем-то невкуснымПостепенно отменить грудное вскармливаниеЖдать, пока ребенок откажется от груди самЧерез горький опыт к разумному решению

Пока одни женщины переживают о том, как же наладить лактацию и сохранить грудное вскармливание, другие в это время находятся в тягостных раздумьях, как же отучить ребенка от груди. Может кто-то еще кормит, но уже со страхом представляет, насколько это будет сложно и мучительно — сказать «нет» себе и ребенку и больше не давать грудь никогда.

Никогда Именно это слово стоит в маминой голове, которая не меньше малыша привыкла к сладким минутам единения со своим крохой. Он сосет грудь и доверчиво смотрит прямо в глаза. В этом взгляде и тепло, и преданность, и любовь к маме, и надежда, что мамочка всегда будет рядом. Но все равно этот момент настанет. Как же безболезненно отучить ребенка от груди, который уже отпраздновал свой первый день рождения, а может и второй? Как сделать так, чтобы не только малыш забыл грудь, но и мамино здоровье не пострадало? Об этом мы поговорим в нашей статье, обсудим личные истории наших читательниц и узнаем мнение эксперта.

Просто перестать давать грудь

Все отучают от груди по-разному. Это зависит и от возраста ребенка, и от его личностных особенностей, и от настроя мамы на сам процесс отлучения от груди. Маме бывает очень сложно решиться на отлучение, потому что она не представляет, какая она — жизнь без грудного вскармливания. Но, посмотрев, на спешащих в школу и детский сад ребятишек, понимает, что все как-то пережили расставание с грудью, научились спать без сосания и вообще уже все забыли. Так постепенно (или резко) еще вчера кормившая грудью своего малыша мама приходит к решению: «Все, пора заканчивать», — и назначает день «икс».

Личный опытЕлена, 29 лет

У меня двое детей, старший мальчик и младшая девочка. Сына я кормила грудью до 2-х лет, потом стала думать, как его лучше отучить. Поспрашивала знакомых, кто как делал. Но что-то ни один способ мне не понравился. Уезжать и бросать детей совсем не хотелось, но и постепенно тоже ничего не получалось. Аппетит у Вани был неважный, но от груди никогда не отказывался. В общем, сосал часто, и днем и ночью. Я заклеила соски пластырем телесного цвета, и сказала ему, что тити больше нет. Как будто, я отдала ее врачу. Он удивился, и неоднократно проверял, так ли это. Чтобы его уложить, приходилось укачивать, убаюкивать, лежать с ним в обнимку. Он иногда просыпался и плакал ночью. Постепенно он привык к отсутствию груди и смирился. От момента отлучения до нормального засыпания и сна ушло несколько недель.

Наша дочка младше своего брата на 3 года. Кормить ее так долго я не хотела, планировала закончить к полутора годам. Но, когда ей было, 1 год и 2 месяца я сильно заболела. За время лечения мне было назначено три курса антибиотика, при которых грудью желательно не кормить. Ну я и решила эту ситуацию приурочить к отлучению. Просто перестала давать ей грудь. На удивление, Катя сначала все восприняла спокойно, за что ей огромное спасибо. Видимо, поняла, что маме очень тяжело, и ее истерик я не вынесу. К моменту ее отлучения у меня уже не была такая сильная лактация, как с сыном, потому что грудь я ей давала строго только на сон. Когда Катя поняла и осознала, что грудь я ей не намерена давать вообще, то она стала очень страдать и переживать. Мне приходилось укатывать ее на улице в коляске, чтобы уложить спать. Недели через две все наладилось. Как перенесла отлучение я? Тяжело было с обоими. Были лактостазы, с которыми мне пришлось обратиться за медицинской помощью. Назначали физиопроцедуры и таблетки для снижения лактации. Зато могу вот чем похвастаться — после отмены ГВ они стали нормально есть, и больше еду я не выбрасывала.

Давайте проанализируем две этих ситуации. 2 года — вполне подходящий возраст для отлучения от груди. Ване уже введены все прикормы, но он не понимает, что нужно съедать порцию до конца. Зачем? Если он проголодается, то мама всегда даст подкрепиться вкусным молочком. А мама переживает, и грудное вскармливание вскоре становится для нее нервотрепкой, которую нужно как-то заканчивать. Мама решила все прекратить в один день. Это оказалось болезненно для обоих. Ваня буквально сразу учился засыпать по-другому, а мама, в придачу ко всему, ходила в больницу на процедуры. С Катей немного другая история, грудное вскармливание было завершено вынужденно из-за болезни мамы. Но опять же история повторилась: лактостаз у мамы и истерики и у ребенка.

Уехать на время

Уехать временно от своего ребенка, чтобы закончить грудное вскармливание — тоже один из распространенных способов завершить грудное вскармливание в один день. Вот только ребенок остается не только без груди, но еще и без мамы. Кто-то говорит, что так даже проще, если мама сама уехала. Ведь подросший малыш нередко бросается к груди, как только видит маму или замечает, что она присела или прилегла. То есть, он не был голоден на тот момент — он просто привык постоянно сосать. А если нет мамы рядом, то и его ничто не провоцирует на сосание. Противники такого способа отлучения говорят, что это слишком жестоко — отнять у ребенка все сразу. Давайте посмотрим, сработал ли этот способ отлучения у наших мам.

Личный опытИрина, 32 года

Кормила грудью своих детей почти до 2 лет. Заканчивала кормить обоих детей на сильной лактации, когда и дневных и ночных прикладываний было много. Старшего сына отучать от груди долго не хотела, так как с кормлением сын лучше засыпал. Хотя грудь уже была ему нужна чисто, как психологическая связь со мной. У него был хороший аппетит, и съедал все ему предложенные порции еды. Но по семейным обстоятельствам мне пришлось уехать на сутки, а ребенка оставить с бабушкой. Взять его с собой не могла. Когда я вернулась, сын целый день не вспоминал о груди. Я поняла, что это подходящий повод не давать ему грудь совсем. Вечером он вспомнил про грудь и попросил пососать. Я сказала, что молоко увезла, и его больше нет. Сын спокойно это воспринял. Так наше грудное вскармливание было завершено. Засыпали мы с книгами и про грудь не вспоминали. У меня у самой начался сильный прилив, примерно на третий день я сцедилась. Больше молоко не приливало. Я была очень удивлена и вместе с тем рада, что все так удачно получилось.

Когда я решила отучать от груди младшую дочь я предполагала, что все пройдет так же успешно, как с сыном. Я намеренно уехала на ночь из дома, а дочку оставила с папой. Он уложил ее спать в коляске, когда она просыпалась, укачивал снова. Утром я вернулась домой, и дочка сразу попросила грудь. Я отказала. Днем она достаточно спокойно реагировала на мои отказы от кормления, но ночью нам было тяжело. Две недели ночами мы практически не спали, дочь все время требовала грудь. Очень хорошо, что меня поддерживал муж, отвлекал ее, укачивал на руках. Через полмесяца истерики прекратились, и Соня стала очень крепко спать. Грудь тоже сцедила на третий день, как в прошлый раз, и больше прилива не было. Делаю вывод из своего опыта, что все дети разные, и нет единого способа отучения от груди. Но самое главное — это наша родительская решимость и настойчивость.

Сама Ирина считает, что грудное вскармливание было завершено вовремя и достаточно успешно, особенно в первый раз. Однако ситуация, когда грудное вскармливание заканчивается при частом прикладывании и сильной лактации говорит о том, что ребенок еще к этому не готов. Желательно уделить время тому, чтобы сократить количество хотя бы дневных прикладываний, особенно без «важного» повода. И, если бы не семейные обстоятельства, то, вероятно, так бы мама и сделала. Но, к ее удивлению, сын все перенес спокойно, поэтому она не стала и своего второго ребенка специально готовить к отлучению. Но такой же сценарий не сработал — девочка тяжело пережила разлуку с грудью матери. Теперь давайте рассмотрим другой случай отъезда мамы, но уже на более длительный срок.

Личный опытКристина, 25 лет

Аня сосала грудь, не переставая, до двух лет. Да она и дальше бы эксплуатировала меня, если бы я не вышла на работу. Дочь предупредила, что иду завтра на работу, вернусь к ней только вечером. Утро, проснувшись по будильнику (будильник на вибрации, чтоб ребенка не разбудить), покормила ее сонную. Она высосала молоко из обеих грудей. Когда я вернулась вечером домой, Аня спала (как сидела, так и уснула) на диванчике перед телевизором, а рядом бабушка посуду мыла. Устала за весь день без мамы и без груди, но вела себя хорошо. Потом она проснулась, мы покупались, легли спать. Так я оставила ей грудь только на ночь. Через 5 месяцев я уехала в командировку на 4 недели. Когда я вернулась, она про грудь и не вспомнила. С дочкой перед отъездом я договорилась и объяснила, что мама должна уехать на некоторое время. Спрашивала ее, можно ли я уеду. Она меня отпустила. При расставании не плакала, была спокойной. В командировке я с ней по телефону общалась, разговаривали каждый день. Грудь не вспоминала вообще, со слов бабушки. Вообще у меня спокойный ребенок, все понимает, маму и бабушку не нервирует.

В этой ситуации все прошло гладко. Конечно, большую роль сыграло то, что все члены этой семьи очень спокойные и рассудительные. Они не паникуют там, где не нужно, а действуют слаженно и осторожно. На момент отлучения девочке было уже почти 2,5 года. Она поняла необходимость маминого отъезда и то, что вместе с мамой уехала грудь. Так как разлука была длинной, то грудное вскармливание забылось за это время. Единственный минус, ребенку пришлось надолго расстаться с мамой, которая до этого всегда была рядом. Но, к сожалению, некоторые жизненные обстоятельства мы не можем изменить.

Намазать грудь чем-то невкусным

Именно так многие мамы пытаются начать отлучение от груди. Обычно в ход идут продукты питания, которые не нравятся малышам. Более того, они ни в коем случае не должны присутствовать в детском питании. Кто-то вообще использует зубную пасту, зеленку и другие изначально несъедобные вещества. Мама говорит малышу так: грудь испортилась и ее больше сосать нельзя. На первый взгляд это кажется не только опасностью для здоровья, но и предательством. Грудь, которая всегда успокаивала в трудный момент, вдруг сама сделалась гадкой. А вот как это выглядит с точки зрения малыша, можно только догадываться. Может он и не считает это таким уж предательством: просто грудь действительно испортилась и «больше я ее сосать не хочу». Давайте посмотрим, как это бывает в жизни.

Личный опытТатьяна, 30 лет

Никогда не думала, что я завершу грудное вскармливание таким образом. Это же такое предательство для малыша: взять и намазать грудь какой-нибудь гадостью. Слышала, некоторые горчицей мажут и зеленкой. Кошмар просто! Ведь малыш даже не подозревает такой подставы от мамочки. Так вот, как все получилось у меня? Я стала задумываться о завершении грудного вскармливания примерно в 1 год и 2 месяца своей дочки. Молока было много, и Сашка этим пользовалась. Она сосала почти круглосуточно. Ее мало интересовали прикормы, хоть я и выпендривалась каждый день с разными пюрешками, как положено. Если мы догнали ее и пихнули в рот ложку супа, то уже ставили галочку, что она поела. Все говорили: «Убирай грудь, и она начнет есть!» Но мне ее было так жалко! То зубы, то ангина, то «кишечка», в общем, все какие-то отговорки и причины были. А я худела, чувствовала себя уставшей и изможденной. Настроение падало. Пыталась отучить ее постепенно. Уехала сначала на время к родителям, чтобы там она отвлекалась. Дошло уже до того, что я давала грудь только один раз днем и ночью. Ночью Сашка отрывалась за весь прошедший день! Но это был хоть какой-то успех в снижении частоты дневных прикладываний. Потом мы вернулись домой от родителей, отвлекать ее от меня стало некому (муж на работе) и наше бесконтрольное и бесконечное грудное вскармливание вернулось на круги своя. Пробовала заменить грудь на смесь, но пить ее она не стала. Из чашки не захотела, а из соски не умеет. И вот в один день (дочке было полтора года) я была уже на грани отчаяния, просто на эмоциях распахнула холодильник в поисках того, чем намазать грудь. Майонез? — вредно. Хрен? Горчица?— жестоко. О, томатная паста! Я намазала ею грудь и предложила дочке. Она попробовала одну — плюнула, вторую — сморщилась. И все. Все! На этом наше грудное вскармливание было завершено навсегда. Больше она даже не пыталась присосаться, даже ночью. В первую же ночь она легко уснула сама с нами, без груди. Ночью, конечно, плакала, но грудь не брала и не просила. Дала ей водички. Стала просыпаться в 5 утра каждый день и просить есть. Вставала, варила кашу, омлет или макароны. Примерно через месяц ее сон наладился. А как же я? Первую ночь я просто ревела, что это был конец. Я не ожидала и не была готова. Если бы я знала, что так будет, то не решилась бы. Утром я выпила таблетки для снижения лактации. А вот дальше совсем плохо стало: грудь раздуло до невероятных размеров. Я не сцеживалась по совету врача. Температура, кстати, не повышалась. Грудь болела ужасно, было больно ходить, лежать, одеваться, даже прикасаться к груди. Спустя неделю таких мучений, я снова пошла к врачу. Та сказала, все сцедить. Я сцедила, и сразу стало легко и хорошо. Больше грудь не наливалась. Сашка спала с нами до 5 лет, пока не родился ее братик. Так вот все эти годы она ночью держалась ручкой за мою грудь. Иногда это жутко выводило, но я не решалась убрать ее ручку или запретить ей делать это.

В этом случае все прошло неожиданно быстро. Маленькая Саша резко потеряла интерес к груди, когда та испортилась. Да, ей пришлось учиться спать без груди ночью, но все прошло без особых истерик. И в этой ситуации мама страдала больше, чем ребенок. Кстати, она сделала ошибку тогда, когда заново позволила бесконечно прикладываться к груди, хотя уже были достигнуты хорошие успехи в постепенном отлучении.

Далеко не всегда дети бросают грудь, которую чем-то намазали. Некоторых детей ничем не отпугнуть: они сосут даже зубную пасту и майонез, рискуя своим здоровьем. А иногда сами мамы оказываются очень непоследовательными: один день мажут грудь, другой — нет, тем самым просто запутывая своего малыша. В любом случае, консультанты по грудному вскармливанию не считают такой способ завершения ГВ физиологичным и отговаривают матерей от него.

Постепенно отменить грудное вскармливание

Правильнее всего завершать грудное вскармливание постепенно, мягко подводя к этому ребенка и подготавливая свою грудь. Когда это лучше сделать, если малышу уже исполнился год? Каждая семья сама принимает решение. Я считаю, что в тот момент, когда грудное вскармливание перестало приносить удовольствие маме, пора готовиться к отлучению. В идеале, конечно, чтобы ребенок уже хорошо ел обычную еду и соблюдал режим дня. Так всем будет проще.

Личный опытТатьяна,30 лет

Я уже рассказала про то, как с помощью томатной пасты завершила грудное кормление в один день. Теперь расскажу историю про сына. Он на 5 лет младше Саши. Игорь тоже был тем еще титечником, но все же он не сосал круглосуточно. И ночью прикладывался реже, и вообще был спокойнее. Он меня не так изводил своим сосанием, поэтому я не торопилась с завершением ГВ. Хотя я пробовала пару раз намазать грудь томатной пастой (по старой плохой привычке), но он же мужик: решил, что так вкуснее. На лето мы уехали в деревню к родителям. Игорьку уже должно было вскоре исполниться 2 года, и я решила: пора! В сентябре мне предстояло пойти на работу, поэтому лучше все завершить летом. Таких мучений с грудью, какие были с Сашкой, я не хотела. Решила действовать потихоньку. Сначала я убрала дневные кормления, и давала грудь только один раз днем перед сном и ночью, сколько он хотел. Потом я убрала дневные укладывания с грудью: укладывала его или на машине или в коляске. После чего я оставляла сына спать на улице на свежем воздухе. Так у меня заметно снизилась лактация. Ночью Игорь не забывал о груди. А мне все было жалко его. Но вот уже и август подходит, надо решиться на остальное. Я с ним поговорила, и не дала грудь на ночь. Он плакал, просил, но я держалась твердо и не давала. Так прошло 3 дня. На 4 день грудь очень сильно налилась. Я ее скормила сыну, хоть, может, так и нельзя делать. Но он не отказался. Потом еще не давала три дня, и грудь снова налилась, но уже не так сильно. Я снова дала Игорю пососать, он меня «расцедил». Наверное, психологи решат, что так нельзя: то дам, то не дам. Но сын относился к этому спокойно. Ну и все, потом грудь перестала наливаться, и мы закончили ГВ насовсем. Он еще плакал иногда ночью, потому что просыпаться привык, а как заснуть — не знал. Но и эти просыпания вскоре завершились. В этот раз мне понравилось больше: я была готова и решилась на отлучение осознанно, ну и сын перенес, я считаю, легко все. А еще, у меня не было таких проблем с грудью. Почему вышло все так по-разному? Может от того, что я набралась опыта? Или же просто все дети очень разные, и к каждому нужен свой подход.

Татьяна считает, что в этот раз все прошло идеально. Но ошибки все-таки были. Во-первых, она опять схватилась за томатную пасту. Но это не помогло. Во-вторых, она была не очень последовательна в своих действиях, то давая, то, не давая грудь. Но и сама женщина это осознавала. Видимо страх перед сильным лактостазом (как в прошлый раз) был сильнее, чем переживания о том, насколько это психологически трудно ребенку.

Ждать, пока ребенок откажется от груди сам

Да, не верится, что так бывает, но так бывает. Некоторые малыши отказываются сами от груди и в 10 месяцев, а другие и до 5 лет не прочь подкрепиться молочком мамы. Споры относительно длительности кормления идут постоянно, но определять длительность грудного вскармливания может только семья.

Личный опытТамара, 27 лет

Все мои знакомые думали, что я и на свадьбе своей дочери буду ее грудью кормить, потому что ей было почти три года, но грудное вскармливание мы не закончили. Все крутили пальцем у виска, а я не понимала, кому какое дело. Ну ведь не их детей я кормлю так долго! В общественных местах она мне платье не задирала, прилюдно не сосала. Мы всегда кормились дома в укромном уголке. Я решила, что буду кормить столько, сколько она будет просить. У нее был хороший аппетит. Да и зачем лишать ребенка такой радости, когда у меня есть молоко? Примерно в год она сосала очень часто, потом все реже и реже. Я специально не настаивала, но и не запрещала. Истинное ГВ по требованию, как сейчас пишут. Так вот ей было около трех лет, когда она просто стала забывать про грудь. Сосала все реже, два-три раза в неделю. А потом и совсем забыла о своей малышовой привычке. Приливов в груди у меня не было, все прошло очень мягко и просто. А сейчас она уже пошла в первый класс, но говорит, что помнит, как сосала.

Просто идеальная история. Вот только далеко не все женщины готовы кормить грудью ребенка до трех лет. Кроме того, многие говорят о том, что грудное вскармливание после двух лет уже не полезно. Это мнение не доказано, но и не опровержено до конца. В любом случае, таких матерей не много. Но есть и те, кто кормят еще дольше, чем до трех лет.

Через горький опыт к разумному решению

Сейчас мы узнаем еще об одном опыте грудного вскармливания, о маминых ошибках и ее переживаниях. Правду говорят, что на ошибках учатся. Но еще лучше, если человек готов признать свои промахи и рассказать о них другим.

Личный опытНаталья, 32 года

Кормить своего малыша грудью — это настоящее счастье для меня! Казалось, я никогда не закончу грудное вскармливание. «Будешь кормить до школы», — смеялись муж и бабушки. Но случилось это гораздо раньше…

Надо сказать, что примерно после 1 года и 3 месяцев в дневное время необходимость «приложиться к тите» у старшего сына прошла как-то сама собой, от этого мы не отучались. Если он падал и ударялся или просто расстраивался из-за чего-то, то достаточно было просто подбежать к маме, залезть на коленки и потрогать грудь рукой без сосания, чтобы успокоиться. На дневной сон укладывались просто лежа рядышком. А ночью сынуля продолжал просить грудь: с ней мы засыпали, ей успокаивались в ночные пробуждения. Но около полутора лет мы поняли, что титя не приносит радости ни мне, ни ему. Со сном у нас итак все это время было, мягко говоря, не очень: о ночных промежутках между кормлениями по 2-3 часа я могла только из книжек знать, а потом стало совсем невыносимо. Просыпались каждые полчаса, и сосание груди, казалось, не успокаивает, а наоборот только больше раздражает сына. И я приняла решение больше не кормить. В тот вечер последний раз накормила, сцедила, что смогла из груди, выпила таблетку, подавляющую лактацию, намазала соски горчицей и приготовилась к худшему… Мой малыш проснулся несколько раз за ночь, попытался попробовать невкусную титю. Он плакал, конечно, говорил, что титя испортилась и невкусная стала, но не подолгу. Днем вел себя как обычно. На вторую ночь просыпался и плакал уже меньше, а на третью, о чудо, проспал всю ночь. Зато не спала мама… Меня настрожили, что ни в коем случае нельзя, выпив данный препарат, даже слегка подсцеживать грудь. И ее разнесло так, что я думала — лопну. Болело все ужасно, днем не могла ходить, так как малейшее движение причиняло боль, ночью спать не могла, все бесило и раздражало. Эта пытка длилась неделю, потом стало потихоньку легче. В конце концов, я сцедилась.

Сынуля по-прежнему прибегал успокаиваться к тите (потрогать, прижаться). Ему самому было смешно от этого, но меня это нисколько не раздражало, а скорее наоборот умиляло. И длилось это, ни много ни мало, до 4 с половиной лет, пока не родился младший ребенок. Он сам перестал проявлять интерес: «Мамина титя теперь для малыша». Вот и все.

С младшим сыном все было совсем не так. Наученная горьким опытом, я решила поступить кардинально по-другому. Учитывая, что после ночных кормлений, прилив молока самый сильный, решила начинать отучение, убрав именно их. На тот момент сынуле был 1 год и 8 месяцев. Примерно такие же 2 ночи с «испорченной» титей, и он перестал просить подкрепиться в ночные часы. Дневные кормления у нас сохранились: перед дневным сном (чтобы уснул), и сразу после него. Иногда случались и другие «важные» поводы пососать и «пожалеться», но бесконечного висения на груди у нас не было ни с тем, ни с другим ребенком. Потом стала стараться уложить на дневной сон в коляске или в машине, после чего заносила домой. Достаточно быстро сын научился и днем засыпать без сосания груди, а после сна мы перешли на кефир и творог вместо грудного молока, благо, что он на это согласился. И к 1 году и 10 месяцам он полностью перестал сосать грудь. Все прошло, как я считаю, практически безболезненно как для малыша, так и для меня. В этот раз препараты я не принимала, из груди понемногу сцеживала, когда чувствовала, что она слегка переполняется. Именно слегка — того сумасшедшего прилива и всех остальных неприятных ощущений не было вообще! Вот настолько разные истории у нас вышли.

В первый раз Наталья не только резко прекратила кормление на довольно-таки сильной лактации, но еще и намазала грудь горчицей, чем только усугубила стресс у ребенка. Сама тоже сильно страдала от резкого прилива. Но в следующий раз она постаралась учесть свои ошибки и мягко подготовила ребенка к отлучению. И что, очень интересно и необычно, сначала убрала ночные кормления. Однако и тут не обошлось без пресловутой горчицы.

Вот такие разные дети, их мамы и истории. В каждой истории свои особенности, но в них есть, чему поучиться. Сейчас мы узнаем о секретах правильного завершения грудного вскармливания, которыми с нами поделится консультант по грудному вскармливанию.

Комментарий экспертаПатракеева Наталья, консультант по грудному вскармливанию, член ассоциации АКЕВ (Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию)

Начну с того, что ВОЗ и Министерством здравоохранения России рекомендуется продолжать грудное вскармливание до 2-х лет. Это минимальный рекомендуемый возраст завершения грудного вскармливания, обусловленный физиологией пищеварительного тракта ребенка. До 2-х лет организм ребенка еще только учится усваивать все необходимые витамины и микроэлементы из прикорма. Кроме того, продолжается развитие мозга ребенка, формирование челюстно-лицевого аппарата. Помимо этого сохраняется довольно высокая потребность в сосании у большинства детей до двухлетнего возраста. Психологи много пишут о том, к чему может привести во взрослом возрасте, эта неудовлетворенная потребность ребенка.

Но это не значит, что нужно до 2-х лет кормить ребенка по требованию! С года основной едой должен стать прикорм, его объемы плавно увеличиваются, а грудь остается уже не в качестве еды, а для общения, успокоения, расслабления, снятия дискомфорта, и конечно, в качестве мощной иммунной поддержки.

Когда ребенок наиболее готов к завершению грудного вскармливания? Вот основные критерии, по которым это можно определить:

Малышу более 2-х лет. Ребенок хорошо кушает прикорм, насыщается им, получая из него все необходимое (т.е. кушает овощи/фрукты/зелень/мясо/рыбу/каши) и, при необходимости, может прикормом заменить кормления грудью (то есть, для ребенка кушать = прикорм). Когда нет минутных прикладываний «от скуки», или ребенок спокойно и легко может обходиться без них. Малыш умеет засыпать и успокаиваться без груди с мамой. Даже если всего пару раз так получалось, уже хорошо. Если ночью осталось 1-2 прикладывания (и они не по два часа). Когда малыш хорошо пьет воду и другую несладкую жидкость (то есть, для ребенка пить = вода)

Вот, вашему малышу уже два года и вы задумываетесь об завершении грудного вскармливания? Или вашей крохе еще 1,5 года и вы хотели бы к 2-м годам закончить ГВ. Это на самом деле идеалистические варианты. Часто малышей решают отлучить от груди внезапно, резко и, как правило, раньше физиологического возраста готовности ребенка к завершению грудного вскармливания. Но, всё же рассмотрим, как может выглядеть плавное, физиологическое завершение грудного вскармливания:

Первые шаги к завершению грудного вскармливания мы начинаем делать еще до года ребенка: это введение воспитательных моментов, рамок, небольших ограничений в прикладывании. Даем понять малышу, что грудь принадлежит только маме т.е. выстраиваем личные границы, показываем ребенку, что ведущая роль у мамы, только мама решает когда, где, как дать грудь, только мама сама достает и подает грудь. Далее учим ребенка терпению. Вот тут вводим определенные рамки, ограничения, такие как, например: «Не прикладываемся на улице, в общественном транспорте, в гостях». Конечно, по началу всегда бывают исключения. Если ребенок сильно устал, испугался, ударился, захотел кушать или пить, а вы не предусмотрели таких ситуаций, и нечего дать малышу, кроме груди. На этом этапе убираем все раздражающие, напрягающие моменты, вредные привычки ребенка во время прикладывания/сосания. К ним относятся задирание футболки, хватание за грудь, теребение второй груди во время сосания, елозенье, бесконечные перепрыгивания с одной груди на другую. Убирать необходимо сразу! Даже если сначала это не раздражает, то позже, ближе к 2-м годам, от этих неприятных действий очень устаешь, они начинают сильно раздражать, и нередко именно такое поведение ребенка становится причиной полного сворачивания грудного вскармливания. Но дело тут не в ребенке изначально, а в том, что ему во время не обозначили личные границы и долгое время позволяли нежелательное обращение с грудью. Переходим к сокращению прикладываний: при активном грудном вскармливании, для физиологического, не травмирующего завершения грудного кормления как для ребенка, так и для груди желательно начать сокращать кормления за 6 месяцев до планируемой даты окончания ГВ. То есть, если мама хочет завершить ГВ к 2-м годам ребенка, то начинать сокращать/убирать прикладывания необходимо уже в 1,5 года. Если завершать ранее, то также отсчитываем назад 6 месяцев и начинаем сокращать кормления с этого срока. Сокращения кормлений начинаем с прикладываний «от скуки». Эти минутные прикладывания, как правило, легко и быстро убираются и зависят только от лени мамы. Что делаем: встаем раньше ребенка и сразу идем готовить завтрак, меньше сидим и особенно лежим, так как для ребенка понятие сидящей мамы говорит о том, что она отдыхает и можно к ней присоединиться. При этом все меняется, когда мама встает: оказывается грудь не больно-то и нужна была! На этом этапе помогает многослойная, плотная одежда, с закрытым воротом (водолазки, плотные футболки), так ребенку проблематично добраться до груди. Следующий этап: сокращаются основные кормления, сначала по своей длительности. Важно стимулировать пищевой интерес. Если есть нарушение пищевого поведения, то работаем с этой проблемой, проверяем уровень гемоглобина. Необходимо, чтобы ребенок хорошо и в достаточном количестве ел прикорм и пил достаточно жидкости. Тогда кормления будет легче заменить или сократить по длительности, предлагая ребенку замену. На этом этапе обязательно вводим отлучки, если они еще не были ранее введены. Причем отлучки не на 1-2 часа, а не менее 3-х часов. Уходим, когда ребенок бодрствует, и чтоб взрослый, остающийся с малышом, уложил его спать без мамы. На самом деле, любому взрослому, даже чужому человеку, гораздо легче уложить ребенка, чем маме уложить своего малыша без груди. Следующий этап: убираем кормления на сон. Для этого необходимо заранее, как минимум за несколько недель, ввести дополнительный ритуал перед сном. Что такое ритуал? Это определенная последовательность действий, помогающая малышу расслабиться, успокоится, уснуть. Эта последовательность действий должна быть постоянной, повторятся каждый день. Поначалу, ритуал идет параллельно с кормлением грудью, потом постепенно прикладывание смещаем в конец ритуала, и пробуем иногда убирать грудь совсем, оставляя только ритуал. Почему иногда? На этом этапе мы учим ребенка расслабляться и засыпать с грудью, а ребенок этого не умеет. Это наша задача, показать малышу, что можно по-другому засыпать, что грудь не обязательна. Мама или папа рядом, гладят, качают, обнимают, ребенка не оставляют одного, не бросают с проблемой, а учат и помогают расслабиться. На этом этапе также важно, чтобы к моменту укладывания ребенок не был перевозбужден или переутомлен. Если упустить эти моменты, то с большой вероятностью будет истерика, долгое и мучительное засыпание и стрессовый сон. Что тут поможет? Внимательно следить за состоянием ребенка. Есть моменты времени, когда ребенок наиболее готов ко сну и легче засыпает, когда он устал, но еще не переутомился, спокоен. Можно пересмотреть и сместить режим снов/кормлений/прогулок, добавить купание перед каждым сном, массаж расслабляющий или прогулку, то есть то, что хорошо успокаивает и расслабляет конкретно вашего малыша.

На практике, в норме, любое основное кормление не убирается махом сразу, и это делается не только для ребенка, но и для здоровья груди. Рекомендуется сокращать не более одного полноценного кормления (более 10 минут) в неделю. Обычно это происходит так: если у ребенка получилось уснуть без груди, то это успех! Мы не спешим: следующий сон вполне может быть с грудью. Самое главное, что у малыша получилось, он смог уснуть без груди (особенно хорошо, если его мама уложила без груди). Теперь ребенок знает, что можно по другому, что грудь не обязательна для этого, но ему необходимо время, чтобы принять эти изменения. Для малыша это новое, непривычное, сложное и тревожащее событие, поэтому не настаиваем. Пусть поначалу у ребенка получается уснуть без груди только раз в неделю, потом два раза в неделю, потом через день, а потом и почти каждый день будет получаться! Последними обычно уходят кормления на выходных, особенно если малыш уже ходит в садик, а мама на работу.

Таким образом, довольно легко, мягко для ребенка и незаметно для груди можно завершить грудное вскармливание. Но, замечу, что совсем без слез это не бывает. Мы меняем привычное, работающее, родное для ребенка, то, что для него норма. Совершенно естественно, что ребенок будет возмущаться и довольно громко. Тут важно быть рядом, успокаивать, использовать уже давно введенный и знакомый для ребенка ритуал, следить, чтоб не было никакого негатива с нашей стороны. Нужно разговаривать с ребенком, объяснять, договариваться (и не раз в день перед сном, а с утра много раз в течение дня, ведь у деток короткая память, особенно на наши объяснения). Вот так, четко наметив план и маленькие шаги, можно мягко завершить грудное вскармливание без стресса для себя и малыша.

Мягкое отлучение от груди. Рекомендации консультанта по грудному вскармливанию

 

Отлучение ребёнка от груди – последняя сложность, с которой сталкиваются кормящие мамы. Тут, как и во всём хрупком процессе кормления ребёнка грудью, важно не ошибиться и всё сделать правильно.

О тонкостях завершения кормления грудью ЯрМалышу рассказала консультант по грудному вскармливанию проекта «Белая медведица» Ольга Середа.

 

 

Когда отлучать ребёнка от груди

 

Это зависит от разных обстоятельств в каждой конкретной семье. Решение о прекращении грудного вскармливания должно быть взвешенным. В идеале к нему должны быть готовы и мама, и ребёнок.

Готов ли ребёнок к отлучению от груди?

Готовый к завершению грудного вскармливания ребёнок редко прикладывается к груди в течение дня и всего 1-3 раза перед сном или во сне.

Готова ли мама к завершению грудного вскармливания?

Это определяется по наполнению груди молоком в случаях, когда малыш не прикладывался 12 часов. Если на протяжении этого времени вы не испытываете неприятных ощущений, у вас не возникает желания сцедить излишки молока – ваш организм готов.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать кормление грудью до двух лет. А каждая мама самостоятельно принимает решение, ориентируясь на своего ребёнка.

 

Как закончить кормление грудью

 

Важно отучать ребёнка от груди постепенно, делая небольшие шаги в этом направлении. Возможно, у вас порядок действий выйдет несколько иным, чем мы опишем ниже.

Убираем дневные кормления

Определите, какие кормления менее важны для малыша. Как правило, это нерегулярные прикладывания со скуки. Для отказа от них можно применять разные приёмы:

• предложить ребёнку другое занятие;
• оттянуть начало прикладывания, пообещав дать грудь после окончания какого-либо дела;
• не провоцировать малыша, долго сидя на одном месте;
• определить вместе с малышом одно-единственное место, где вы будете кормить его грудью;
• ограничьте время кормления (например, пока играет определённая песня, пока мама считает до 15 и т. п.).

Совет

Если грудь наполнилась и начала болеть и «гореть», сцедитесь. Прекратить сцеживание нужно сразу же, как только почувствуете облегчение. Если сцедиться полностью, грудь получит сигнал вырабатывать ещё больше молока.

В идеале нерегулярные прикладывания таким образом исчезнут совсем или сократятся до 1-2 в день. Потребуется на это от нескольких недель до нескольких месяцев.

Убираем кормления после пробуждения

Для этого при просыпании мамы не должно быть рядом. Как только ребёнок проснулся, не дожидаясь, когда он попросит грудь, займите его чем-то увлекательным или просто сделайте массаж.

Первые разы вам будет удаваться только оттягивать прикладывания на несколько минут. На полный отказ от них потребуется время.

Совет

Если каждое утро малыша будет ждать на кухне вкусный сюрприз, он быстрее привыкнет к отсутствию утренних кормлений.

 

 

Убираем кормления на засыпание

Начнёте вы с дневного сна или с ночного – не имеет значения. Ориентируйтесь на ребёнка.

1. Создайте и чётко следуйте определённому ритуалу – последовательности действий, после которых должен наступать сон. Пока малыш привыкает к нему, продолжайте кормления как обычно, но постепенно убирайте сосание груди из этого ритуала.

2. Приучите к полному отсутствию мамы на момент засыпания. Делать это нужно деликатно: под предлогом срочного дела выйдите из комнаты сначала на 20-30 секунд, затем увеличивайте это время. Обязательно говорите малышу, куда вы пошли. Если ребёнок пойдёт вас искать, он должен найти вас именно за этим занятием. В кроватку отведите малыша сами, если просит грудь – покормите его. И попросите в следующий раз дожидаться вас в кроватке.

Совет

Если в результате этих действий малыш отказался от дневного сна, попробуйте будить его утром на час-полтора раньше обычного.

3. Кормление не в кровати. Переход к кормлениям не в комнате, где малыш привык засыпать, а в другом месте и за несколько минут до укладывания в кровать – тоже хорошо работающий способ. Акцентируйте внимание на том, что после кормления ребёнок пойдёт спать и больше сосать не будет. Но если он всё-таки попросит грудь – не отказывайте, а дайте на символическое время, напомнив об уговоре засыпать без груди.

4. Иногда срабатывает предложение полежать в обнимку в позе, когда мама обнимает малыша со спины. Это действует на детей успокаивающе.

5. Совсем маленьких деток для засыпания укачивают в коляске, а затем перекладывают в кроватку.

6. Малышей старше полутора лет может укладывать другой близкий человек (обычно папа, бабушка). Для этого уже должен сложиться определённый ритуал, который нужно будет только повторить, исключив из него прикладывание к груди. Чтобы этот метод работал, мама должна предупредить, что ей нужно уйти. И уйти на самом деле, пообещав быть дома, когда ребёнок проснётся.

Важно

В процессе отлучения от груди важно состояние мамы. Вы не должны испытывать сильного физического и психического дискомфорта. Чем более безболезненно происходит процесс завершения грудного вскармливания, тем лучше для обоих.

Убираем ночные кормления

1. Для начала создайте наиболее благоприятную для сна атмосферу – воздух в комнате должен быть прохладным и увлажнённым.

2. Дальше, когда ребёнок просыпается, давайте ему грудь, но забирайте её, когда видите, что он снова заснул. Если ребёнок проснулся от этого – снова дайте грудь и через 10 секунд заберите. Так повторяйте до 10-15 раз, пока малыш перестанет искать грудь. Постепенно он привыкнет отпускать её с первого раза. Некоторым деткам нужно помочь заснуть после забирания груди поглаживаниями или лёгкими похлопываниями по спинке.

3. Для тех, кто практикует совместный сон, подходит способ увеличения расстояния между мамой и ребёнком. Это подразумевает или приставление детской кроватки (со снятым бортиком) к кровати родителей, или «переселение» ребёнка на сторону, где спит папа.

4. Можно просто лишить ребёнка лёгкого доступа к груди, надевая на ночь футболку с закрытым вырезом.

Одни дети достаточно быстро привыкают совсем не прикладываться к груди ночью, другие, перейдя на 1-2 ночных кормления, задерживаются на этом этапе месяцами и даже годами. Если малыш активно сопротивляется попыткам отучить его от сосаний груди ночью, не надо настаивать. Продолжайте кормить несколько раз за ночь, потому что эти кормления очень важны ребёнку.

Совет

Если на фоне постепенного отказа от кормлений ночные прикладывания удлиняются и становятся чаще, это сигнал того, что отлучение происходит слишком быстро.

 

Ошибки при завершении грудного вскармливания

 

Многие из них основаны на мифах о грудном вскармливании или на давних ошибочных убеждениях, связанных с недостатком информации о лактации и кормлении грудью.

Лекарственное подавление лактации

На фоне приёма этих препаратов резко нарушается самочувствие, они имеют множество неприятных побочных эффектов, некоторые из которых, например, депрессия, весьма тяжело сочетаются с необходимостью ухаживать за ребёнком. Препараты вызывают сбой в гормональной системе, ведь природой запланировано определенное чередование выработки гормонов на каждой стадии: беременность-роды-грудное вскармливание. Может так оказаться,, что все эти мучения были напрасными, потому что нередко после прекращения приёма лекарства лактация возвращается. Так что этот метод можно рассматривать лишь как самый крайний!

Перетягивание груди

Бабушкин метод, уже давно признанный как самый опасный с точки зрения осложнений – он провоцирует огромное количество маститов, так как физическое сдавливание груди вместо остановки выработки молока вызывает лишь закупоривание протоков.

Голодание и ограничение питья

По современным данным, количество молока зависит только от количества гормона пролактина. По этой причине недостаток жидкости скажется скорее на самочувствии мамы, чем на лактации.

Факт

В древние времена женщины стремились максимально долго сохранить грудное вскармливание. Так в случае наступления голодного периода ребёнок не оставался без еды.

Отъезд мамы ради отлучения от груди

Если ребёнок не привык расставаться с вами на продолжительное время, лишение и мамы, и груди будет слишком большим потрясением для него и может плохо отразиться на здоровье и в дальнейшем – на отношениях между вами и ребёнком.

Намазывание сосков чем-то невкусным

Часто это вещество бывает ещё и жгучим, что вызывает раздражение нежной кожи груди и слизистой малыша.

Завершение кормления грудью перед выходом мамы на работу

Переживания малыша из-за нехватки общения с вами только усугубятся, если одновременно он лишится и груди. Работать полный рабочий день и сохранить грудное вскармливание – вполне доступная задача.

Важно

Заканчивая кормление грудью, не держите в себе переживания и гоните мысли о собственное вине. Любовь к ребёнку не ограничивается грудным вскармливанием. Вы по-прежнему можете подарить ему главное – свою заботу.

 

 

Ребёнок сам отказался от груди

В этом нет ничего страшного, если ребёнку уже около полутора лет или больше. Вероятнее всего, он уже готов к прекращению кормления грудью и физиологически, и психологически. Дети младше этого возраста отказываются от груди из-за чрезмерного использования пустышек, отказа мамы от ночных кормлений, слишком активного введения прикорма или просто в знак протеста. В этом случае следует обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию и сделать всё для возвращения кормления грудью.

Завершение кормления из-за опасений за здоровье мамы

Физиологически женский организм готов к завершению лактации только через полтора-два года после родов. Прекращение кормлений раньше двух лет нередко провоцирует лактостазы и депрессию из-за резкой гормональной перестройки.

Совет

Для уменьшения отёка и чувства переполненности в груди прикладывайте холодные компрессы с сывороткой или сочный капустный лист.

Завершение кормления из-за проблем с грудным вскармливанием

Некоторым врачам кажется, что после определённого возраста проще прекратить кормить ребёнка грудью, чем решить какую-либо проблему. На самом деле нередко проблема не уходит, зато появляются новые.

 

Отлучение по необходимости

 

В очень редких ситуациях кормление грудью приходится завершить срочно из-за тяжёлой болезни мамы или ребёнка. В этом случае прежде, чем принимать такое важное решение, было бы полезно узнать мнение нескольких врачей (может так получиться, что альтернатива всё же найдётся!) и пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию.

Когда времени на принятие решения нет, всё же правильным будет некоторое время сцеживаться, чтобы поддержать выработку молока. Это окажется полезным, если ребёнок плохо будет переносить смеси. Тогда его можно будет хотя бы частично вернуть на кормление маминым молоком.

Важно!

Грамотный консультант поможет вернуть полностью грудное вскармливание в случае, когда его пришлось на какое-то время прекратить совсем, при условии, что лактация сохранена.

 

Почему важно дольше сохранять грудное вскармливание

 

Для ребёнка до года мамино молоко является основным источником питательных веществ, даже если он уже уверенно прикармливается.

После года в молоке резко возрастает количество веществ, отвечающих за иммунитет, укрепляющих здоровье ребёнка.

Факт

После полутора лет нечастые, как правило, прикладывая к груди дают маме возможность отдохнуть, которой она лишится с прекращением грудного вскармливания.

После двух лет молоко сохраняет свою пользу для здоровья малыша, а сам процесс кормления всё так же способствует становлению контакта между мамой и ребёнком. Начиная с двух лет, решение о прекращении кормления принимается на основании желаний и мамы, и ребёнка. Грудное вскармливание может продолжаться дальше, пока потребность в прикладываниях к груди не угаснет сама собой.

 

Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, не поленитесь обратиться за консультацией к специалисту. Этим вы избавите себя и малыша от возможных проблем.

Заручитесь поддержкой семьи, наберитесь терпения сами, действуйте мягко, оставайтесь доброжелательной, не сердитесь на временные капризы малыша – ведь ему в его возрасте нелегко даются любые изменения.

Чем раньше ребёнок прекращает кормление грудью, тем больший вред здоровью это наносит.

Прекращение грудного вскармливания до года, как правило, сказывается на иммунитете ребёнка.

Между годом и двумя дети тяжелее всего отлучаются от груди. Малыши этого возраста уже более сознательные и потому активнее сопротивляются завершению кормлений.

Не рекомендуется прекращать грудное вскармливание во время болезни и сразу после выздоровления ребёнка, а также в период заметных перемен в привычной жизни.

Если ребёнок плохо ел прикорм, питаясь маминым молоком, то после прекращения грудного вскармливания он, скорее всего, останется таким же «малоежкой».

Завершая грудное вскармливание, максимально сохраняйте физический контакт с малышом. При этом старайтесь избегать открытой одежды, которая предоставляет ребёнку лёгкий доступ к маминой груди.

 

Что ещё почитать:

«Молочный» кризис. Почему ребёнку перестало хватать молока?

Отказ от груди. Кто кого переупрямит?

Действия и методы, помогающие и мешающие грудному вскармливанию

Грудное вскармливание. Рекомендации ВОЗ

Заблуждения о питании кормящих мам

Консультанты по грудному вскармливанию в Ярославле

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью после года

Содержание:

1. Когда отучить ребенка от ночных кормлений
2. Способы отучить малыша от ночных кормлений

Рано или поздно каждую маму начинает беспокоить вопрос, как отучить от ночного кормления своего ребенка. У одних уже не осталось сил вставать по несколько раз за ночь, чтобы приготовить смесь. Других не устраивает маленький «третий лишний», поселившийся в супружеской постели. А кто-то стремится соблюдать все предписания своего врача.

Когда отучить ребенка от ночных кормлений

С началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев, большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.

Так что отучать ребенка от ночных кормлений, в принципе, можно попробовать уже с 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту но ночам бывают совсем не голодны, просто у них сформировалась устойчивая привычка просыпаться по ночам. Маме стоит осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет сопряжен с какими-то дополнительными неудобствами, вызывающими недосыпание. Поэтому сначала надо проанализировать собственную готовность к отучению ребенка от ночных кормлений. После года сделать это будет значительно легче.

Но помимо удовлетворения чисто физиологической потребности в пище, ребенок с помощью кормления восполняет дефицит общения с матерью. Особенно это становится заметным, когда малыш болеет, или у него режутся зубки, или в течение дня он не видит маму. В таких случаях ребенок требует внимания ночью, просит грудь или бутылочку. Поэтому в процессе отучения от ночных кормлений в течение дня стоит уделять ему максимум полезного времени, чтобы обеспечить психологический комфорт, и у малыша не возникало потребности убеждаться в маминой любви в темное время суток.

Способы отучить малыша от ночных кормлений

• Постепенно заменять кормления на воду. Сначала предложить ребенку в одно ночное кормление просто попить воды. Если не получится сразу воду, то можно разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким нехитрым способом удастся сократить количество ночных кормлений.

• Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Нужно приучить малыша к тому, что ночь — это время для сна, а не для еды, и не стоит использовать грудь как пустышку.

• Увеличивать интервалы между кормлениями, различными способами усыпляя ребенка во время ночных пробуждений (песни, укачивания, сказки, поглаживания).

• Кормить на ночь смесью или кашей

• Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня. При грудном вскармливании обычно ночное кормление остается последним кормлением перед окончательным отлучением от груди, но в случае, когда мать хочет сохранить грудное вскармливание, но сократить количество ночных кормлений, стоит в течение дня максимально удовлетворять потребность малыша в груди.

• Изменить способ укладывания ребенка. Кардинально усыпить ребенка без кормления или же, немного покормив грудью, переложить в кроватку. Можно усыпить малыша во время прогулки в коляске или отдать папе на укачивание.

• Ограничить доступ к груди ночью. При совместном сне, проснувшись и не найдя сразу же сосок, ребенок просто утыкается матери в бок и засыпает, так как на самом деле не голоден, а просто удовлетворяет свою потребность в близости к маме.

• Спать отдельно — в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.

• Объяснять. Детям старше года уже можно объяснять, что ночью никто не кушает, все спят, а еда будет тогда, когда станет светло. Это нужно постоянно повторять и ночью, при пробуждениях, и днем, во время игр. Причем важно не отходить от собственных слов, и если ребенок все равно требует кушать, всячески отвлекать от этого, рассказывать сказки, укачивать на руках, делать легкий массаж. Можно предложить воды.

Если вы видите, что ребенок стал вести себя очень капризно, агрессивно, у него нарушился дневной сон, он не отпускает вас днем ни на шаг, или, напротив, отталкивает вас, возможно, он еще не созрел для того, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.

Именно дневное поведение малыша расскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Не стоит игнорировать реакции ребенка, порой лучше сбавить темп или вовсе на некоторое время отказаться от затеи, чтобы не травмировать малыша, лишив его чувства доверия к миру. Ведь период, когда малыш остро нуждается в вас, на самом деле, так короток, что потом вы с ностальгией будете вспоминать ваши ночные кормления, ожидая своего подросшего ребенка с дискотеки.

Читай нас на Яндекс Дзен

Грудное (естественное) вскармливание — « ❗2,3 года ГВ▶️ Сохранить лактацию и завершить потом ГВ безболезненно для малыша и маминой груди.»

Всем привет! 🌸

Мой отзыв сегодня касается темы грудного вскармливания (ГВ) и его беспроблемном завершении для психики ребенка и груди мамы. Это очень личный пост и я не сразу решилась его написать.

Но если мой опыт хоть как-то поможет мамам наладить ГВ, я буду очень рада, значит я его написала не зря!

Я — мама со стажем ГВ 2,3 года, а точнее 2 года и 3,5 месяца.

Знаю, что есть много как противников ГВ, так и сторонников и считаю, все имеют право на свое мнение.

❤ Первую дочку я родила рано, в 20 лет и кормила грудью всего месяц. У меня было много молока, но дочь по каким-то ведомым одной ей причинам упорно отказывалась ее брать, и я спокойно заменила ГВ на искусственное вскармливание смесями.

В тот момент не было возможности обратиться к консультантам по ГВ, мама сказала, чтобы я не мучилась и что смесь это замечательно, лишь бы ребенок был сыт.

Я очень жалею, что у меня не получилось наладить ГВ с первым ребенком. И очень переживала этот факт, особенно после рождения второго малыша.

🔹️МОИ ДЕЙСТВИЯ С ГРУДЬЮ ТОГДА🔹️

Так как молока было достаточно много, дочь грудь не брала, то я, максимально сцедив, перевязала ее, чтобы молоко перегорело.

Мои ощущения от перевязки — постоянная боль.

Сейчас я понимаю, что нужно было просто прикладывать чаще, постоянно к груди малышку, кормить по требованию…. но тогда … все случилось по-другому. Дочка выросла на смесях.

❤ Мой второй малыш — сын — полностью «сосал титю» с момента как только мне позволили после КС кормить. Ну вот для него это было «свет в оконце». Мужичок одним словом!!!

Здесь уже я была мудрее, взрослее. Я кормила сына до 6 мес грудью без прикорма, далее начала понемногу вводить прикорм и также продолжала кормить по требованию грудью, днем и ночью. Старалась, конечно, выдерживать перерывы, но если просил, то кормила. При таком постоянном режиме кормления он-лайн, ребенок ночью спал с нами (ну и до сих пор спит), потому что вставать ночами к кроватке для меня было нереально.

• Ночные кормления еще важны стимулированием лактации.

Пик образования пролактина, отвечающего за производство молока приходится на 3-7 часов утра.

Чтобы обеспечить достаточную выработку грудного молока, необходимо прикладывать малыша к груди в ночное время и ранним утром.

Медицинские эксперты ВОЗ рекомендуют кормить ребёнка по требованию в любое время суток.

Но вот когда сыну было около 2 месяцев, мне стало казаться, что у меня не хватает молока, капризничал много. Это был один из лактационных кризисов.

Лактационный криз — временное уменьшение выработки молока, которое происходит обычно уже после установления зрелой лактации. Лактационные кризы повторяются каждые 1,5-2 месяца. Первый лактационный криз может наступить через 3-6 недель после появления ребёнка на свет.

Все нормализовалось благодаря постоянным круглосуточным кормлениям. Даже если малыш не просил, я на тот момент все равно предлагала.

• Вообще, женская грудь столько вырабатывает молока, сколько нужно ребенку. Чем больше и чаще кормления, тем больше молока. Но не сразу, а, как я заметила, на 2-3-й день.
• Так же происходит и с уменьшением количества молока.

🔺️ Первое время мне было очень тяжело и физически после КС и эмоционально. Мама советовала заканчивать это ГВ с бессонными ночами.

Наш педиатр советовала кормить, но только до года, аргументируя тем, что дальше грудное молоко бесполезно, при том, что ВОЗ рекомендует ГВ до 2 лет.

🍼Я консультировалась с консультантом по ГВ, читала литературу.

ГВ полезно, в любом возрасте оно сохраняет питательные полезные вещества и не заменит никакую смесь.

В общем, ни педиатра, ни маму я не послушала. Продолжала кормить грудью и принимала, естественно, витамины — пренатальный комплекс для кормящих и омегу-3.

⏳ Малыш рос, я понимала, что нужно постепенно убирать ГВ.

Помня о не очень хорошем опыте перевязывания груди с дочкой, я на этот раз решила пойти по максимально естественному пути, без препаратов и перевязывания.

🔹️КАК УБИРАЛА ГВ 🔹️

❤ Итак, начиная с 2 лет я начала уменьшать кормления.

✔ Сперва убрала дневные кормления.

✔ Потом «титю на ночь» заменила обычным молоком.

✔ Проблема с утренними кормлениями решилась более ранним моим подъёмом и даванием попить и завтраком детской кашей.

✔ Самое сложное было убрать ночные кормления, потому что уже не скажешь, что «титя не готова». Малыш сонный, а поильник с любой жидкостью ночью он игнорировал (как и пустышку, и бутылку, впрочем).

🔺️🍼 Когда я уже вообще дошла до этапа убирания ночных кормлений, наш малыш периодически 3 ночи периодически просыпался, капризничал и хныкал, просил «титю». Здесь, главное, выдержать и не уступить! Сильного ора не было.

А потом как-то сразу наладилось. Ну просыпается, бывает, и опять засыпает!

🎉 Я стала хоть как-то спать!!! Кто в теме, тот поймёт постоянные полубессонные ночи.

🔹️КАК Я ЗАВЕРШАЛА ГВ 🔹️

Я не пила Дестинекс — довольно популярный препарат для подавления лактации — и не перевязывала грудь.

Мои действия:

✔ Я купила фильтр-пакеты с шалфеем, пила пару дней. Даже не особо заморачивалась с ограничением жидкости.

✔ Малышу титю больше не давала. Тот, конечно, искал, пытался «туда» залезть, найти, я переключала его внимание.

✔ При подступах молока я немного сцеживала грудь до облегчения, далеко не полностью, чтобы была выработка молока как можно меньше. У меня набиралось оно к вечеру 3-го дня.

• Для меня еще это процесс был болезненным. Я вообще сцеживала только в начале в роддоме, а потом не заморачивалась — так как знала, что лактация вырабатывается по потребностям малыша.

Через неделю-1,5 молоко перегорело.

Сразу скажу, у меня организм был готов к завершению ГВ. Но при желании прекращения кормления в самом разгаре лактации, без средств, уменьшающих выработку лактации, не обойтись.

🔹️ЧТО СТАЛО С ГРУДЬЮ🔹️

Моя грудь практически не изменилась, она стало такой же, как и до родов. Никаких особых методик и упражнений я не делала, специальными кремами не пользовалась ( но они очень полезны)

Исключение — мазь Бепантен в роддоме — она шикарно помогает при трещинках и покраснениях и ее не нужно смывать перед кормлением.

❤ Я очень рада, что у меня получилось кормить грудью ребенка!

Хочу сказать о положительных аспектах ГВ:

✔ кормление грудью закладывает мощнейший иммунитет ребенку — все прививки, у нас прошли на удивление легко, при прорезывании зубов и болезнях титя тоже отлично выручала.

✔ защищает (снижает риск) рака груди,

✔ помогает быстрее восстановить физическую форму — при кормлении грудью активно сокращается матка.

• Я полностью восстановила фигуру после КС только спустя год. Второй ребенок у нас родился в мои 38, и мне полгода нежелательно было заниматься физическими упражнениями

✔ справиться с послеродовой депрессией (если есть) — у меня прошло все гладко, но знаю многих девочек, которые реально столкнулись с ней,

✔ дает особую теплоту и эмоциональный контакт мамы с ребенком,

✔ отпадает необходимость возни с бутылками,

✔ ну, и очень экономит средства.

Насчет диеты при ГВ:

если вы и малыш не аллергенны, нет смысла сидеть на гречке и индейке.

Из недостатков:

✔ привязка к кормлениям,

✔ невозможность куда-то уйти надолго,

✔ в начале постоянные подтекания молока.

Все проблемы убираются где-то с года, когда налаживается зрелая лактация.

🔹️КРАТКО, САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ УСПЕШНОГО ГВ🔹️

✔ правильный захват соска малышом (тогда можно не бояться укусов при появлении зубов),

✔ положительные эмоции, насколько возможно — отдых и сон,

✔ больше тёплой жидкости, витаминки (обязательно, или малыш возьмёт необходимое из вашего организма),

✔ кормление по требованию. Как правило, кормление по часам приводят к недостаточной лактации и быстрому завершению ГВ.

Я рекомендую ГВ и желаю всем мамам терпения и положительных эмоций!

Спасибо за внимание!

Вакцина Инфанрикс Гекса Почему важна вакцинация

Нежные трусики-подгузники Komo

Вкусный и полезный завтрак Fleur Alpine. Лучший бренд каш для малыша

Прекращение грудного вскармливания

Что нужно сделать правильно любящей матери, чтобы ее кроха спокойно пережила этот переходный период. Фото: EASTNEWS

Ощущать связь с ребенком, кормя грудью, это ни с чем не сравнимое удовольствие.

Материнское сердце тает , душа наполняется нежностью и любовью. И как же сложно решиться самой, собственным волевым решением положить этому замечательному периоду конец. В данном случае очень важно понимать, что это не просто “конец”, а переход на новый, не менее восхитительный, виток развития. Отлучение от груди очень большой стресс как для матери, так и для ребенка. Поэтому, этот процесс необходимо сделать максимально комфортным. Не стоит отдавать кроху бабушкам или нянькам, исчезнув на эти дни. Малыш будет страдать и чувствовать себя одиноким и покинутым. Не надо оставлять малыша в кроватке одного и ждать когда “перекричит”. Эти дни не просто переходный период, а также часть жизни и пусть эта часть будет счастливой и радостной. Важно беречь нервы свои и нервы крошки. Крепкая психика – залог здоровья!

Мне удалось максимально комфортно прекратить грудное вскармливание и сделанными выводами, мне бы хотелось поделиться с вами.

Момент, когда уже пора заканчивать кормление грудью только вы сами можете прочувствовать. Кормить становится не так приятно, появляются не комфортные и даже утомительные моменты. Да и малыш, который уже вовсю полноценно ест пюре и каши, уже больше балуется грудью. Все эти знаки говорят о том, что час “X” настал. Как правило, педиатры советуют лучше прекратить грудное вскармливание в период от года до полутора, после полутора малышу будет сложнее психологически привыкать к новому образу жизни . К тому же считается, что после года грудное молоко уже не приносит особенной пользы малышу. Конечно, если вам и вашему малышу комфортно, и вы намерены кормить до 3-х и более лет, то зачем останавливаться? Но если вы уже чувствуете себя измученной узницей с выпавшими волосами и разрушающимися зубами, то не надо долго решаться и приносить никому не нужных жертв. В конце концов: хорошая мама – счастливая мама!

Итак, вы решились! Начинаем!

Первый важный момент: если решились– возврата назад нет. Не надо мучать малыша тем, что вы то даете сисю, то не даете. Надо сразу рубить, а не отрезать по кусочкам. Хорошо, если вам удалось уже сократить кормления грудью до минимума. Например вы кормите уже только на ночь. У меня вот , к сожалению, так не получилось. Малышка приходила, сама все доставала и сосала сколько ей надо, не терпя никаких возражений с моей стороны.

К заветному дню можно заранее подготовиться и сцедить молока в бутылочку, развести смесь или приготовить кефир. Даже если ваш малыш никогда не любил бутылочку, то поняв, что альтернативы нет, он ее, скорее всего, возьмет. Соска тоже хороший помощник в нашем благом деле.

Сейчас уже немодно перевязываться, но для меня не очень тугое перевязывание груди являлось спасением, крохе отыскать грудь теперь не просто. Когда малыш будет пытаться найти возможность пососать молочко, в этот момент его нужно сразу отвлечь чем-то интересным. В перевязывании груди есть еще плюс: не так активно прибывает молоко. Раньше считалось, что перевязывание помогает сохранить также форму груди. Перевязываться нужно эластичным бинтом, крест накрест, снизу приподнимая грудь.

Наш первый день без грудного вскармливания важно провести интересно и активно. К вечеру ребенок должен быть изрядно уставшим и очень хотеть спать. Без протестов вечером , конечно, не обойтись! Утешаем малыша, даем бутылочку, обнимаем, но слабости не поддаемся! Далее у нас впереди самая сложная ночь! Ночью можно продолжать предлагать смесь, кефир или водичку. Последующие ночи и дни будут все легче и легче. Как правило, малыш забывает грудь через три дня. Не так долго, не правда ли? А впереди вас ждет прекрасный бонус: как правило, кроха начинает спать крепко всю ночь без кормлений! А утром и вечером можно продолжить наслаждаться бутылочкой или пить с помощью трубочки. Очень удобно, малыш с бутылочкой в кровати зачастую засыпает самостоятельно. А утром, благодаря бутылочке, можно позволить себе поспать подольше, а не бежать готовить завтрак. Очень важно не забыть и о себе любимой. Грудь сцеживаем как можно реже, до ощущения комфорта и мягкости. Не должно быть болезненных комочков, их надо через боль разминать и сцеживать. Постепенно молока будет приливать все меньше, а затем закончится совсем. Грудь можно побаловать приятными кремами и заботливо делать упражнения для сохранения красивой формы!

Удачи вам мамочки, пусть все сложится хорошо!

ОТ АВТОРА

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Очень приятно с вами познакомиться.

Меня зовут Татьяна, я наслаждаюсь материнством и в воспитании детей у меня много находок, которыми я бы хотела с вами поделиться. Уникальность моего опыта состоит в том, что моему старшему сыну уже исполнилось 19 лет, малышке еще нет и двух лет, а третьего я очень жду. Вырастив старшего сына, я поняла, что действительно имеет значение, какие ошибки могут проявиться в будущем, а какие приемы отработают продуктивно.

Руководствуясь принципом разумного, интуитивного подхода к воспитанию и стараясь тонко чувствовать ребенка, я ставлю перед собой цель: вырастить сильную, счастливую и успешную личность.

Свои колонки я планирую посветить воспитанию детей от рождения до трех лет, немного коснусь беременности, родов и красоте молодых мамочек. Буду рада общаться с вами в комментариях. Заходите, читайте и присоединяйтесь к обсуждению.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания? – Жили-Были

Тема сегодняшней статьи волнует практически каждую кормящую маму. И это неслучайно, ведь отлучение малыша от груди – процесс очень ответственный. Важно организовать его так, чтобы он прошел как можно более мягко и безболезненно для малыша. Ошибочные действия  мамы могут привести к нарушению психологического комфорта малыша и даже вызвать вредные привычки, например, сосание пальцев или окружающих предметов. Поэтому прежде чем начинать это ответственное мероприятие, лучше сразу разобраться с основными вопросами.

Когда начинать отучать ребенка от груди?

Начнем с того, что прекращать кормить грудью малыша до года крайне нежелательно. Для ребенка, которому еще не исполнился год, мамино молоко является основным источником питания (прикорм в это время играет скорее ознакомительную роль), обеспечивает ребенку так называемый пассивный иммунитет и способствует созреванию его собственной иммунной системы, центральной нервной системы и других органов. В грудном молоке содержатся вещества, которые необходимы ребенку для активного развития и которые отсутствуют даже в самых лучших искусственных смесях. Конечно, бывают ситуации, когда нужно экстренно прекратить кормление (например, болезнь матери, требующая лечения серьезными препаратами), в остальных же случаях нужно постараться сохранить грудное вскармливание до года.

Многие психологи наиболее оптимальным периодом для отлучения ребенка от груди признают возраст от 1 до 2 лет. В этом возрасте кормление для ребенка становится не столько физиологической потребностью, сколько психологической. Ребенок все чаще прикладывается к груди просто чтобы пообщаться с мамой, побыть поближе к ней. Однако если мама сможет взамен общения во время кормления предоставить малышу больше других видов совместного времяпрепровождения (игры, беседы, объятия) и  сохранить в сознании ребенка свою роль защитницы и утешительницы, то отлучение от груди в этом возрасте пройдет для малыша безболезненно.

Раньше считалось, что до года кормить полезно, а после года вредно. Как будто состав грудного молока менялся в одночасье, а вместе с ним исчезали и все преимущества грудного вскармливания. Звучит малоубедительно. Не слушайте бабушек и других советчиков, которые призывают вас поскорее бросить кормить малыша. Если вы считаете, что ребенок по-прежнему нуждается в грудном вскармливании, продолжайте кормить столько, сколько считаете нужным. Каждая мама вправе принять собственное решение, исходя из своих убеждений и приоритетов и обращая внимание на свое собственное состояние. Единственное, на что нужно ориентироваться – это физическое и психологическое состояние малыша: часто ли он болеет, насколько сильно привязан к груди, может ли довольно долго обходиться без мамы, спокойно ли он пропускает дневные кормления.

Что НЕ нужно делать во время отучения от грудного вскармливания?

1. Одним из довольно популярных методов отучения ребенка от груди является разлучение мамы и малыша. На практике это происходит так: ребенка отдают пожить к бабушке на недельку-другую, после чего, предполагается, что ребенок и не вспомнит про грудь. Это достаточно резкий и болезненный для ребенка способ, так как он одновременно лишается контакта и с маминой грудью, и с самой мамой. Само по себе отлучение от груди – это серьезный стресс для малыша, в этот период мама наоборот должна всячески восполнять такую значимую для ребенка потерю: больше брать малыша на руки, делать массаж, обнимать его. Говоря другими словами, ребенок должен научиться получать психологическую поддержку и утешение от мамы не посредством груди, а другим, более «взрослым» способом. Если же мамы рядом не будет, то это становится невозможно.

2. Крайне нежелательно отучать ребенка от грудного вскармливания, когда он болеет или когда в его жизни происходят серьезные перемены: поступление в детский сад, переезд, выход мамы на работу. Слишком большое количество изменений может оказаться очень тяжелым для детской психики. Если вы знаете, что в жизни малыша грядут перемены, начните отлучать малыша от груди за несколько месяцев до или после планируемого события.

3. Врачи, как правило, предлагают «медикаментозный» метод прекращения грудного вскармливания. Для этого они назначают гормональные препараты, снижающие выработку гормона пролактин, который отвечает за лактацию. Здесь во-первых, нужно помнить, что подобные препараты имеют серьезные побочные эффекты: тошноту, рвоту, головную боль, депрессию. Более того, случается, что эти лекарственные препараты имеют пролонгированный эффект и осложняют лактацию уже со следующим ребенком. А, во-вторых, если одновременно с приемом препарата не сокращать число прикладываний малыша к груди, лекарство будет действовать недостаточно эффективно, так что введение гормональных препаратов не отменяет других методов отлучения от груди.

4. Стоит также избегать некогда популярного метода перетягивания груди. Сейчас уже установлено, что этот метод не только малоэффективный, но и очень опасный! Перетягивание само по себе не способствует уменьшению количества молока, оно лишь только вызывает нарушение кровообращения в тканях молочной железы. В результате чего протоки закупориваются сгустками молока и образуется застой. Именно в результате перетягиваний груди происходит наибольший процент лактостазов и маститов.

5. Также считается, что не стоит отучать ребенка от грудного вскармливания в летнее время года. Это связано с тем, что летом малыш более подвержен различным инфекциям во время своих исследований в песочнице и прочих игр на улице, к тому же в рационе малыша появляется много свежих овощей и фруктов, все это увеличивает вероятность желудочно-кишечных расстройств. Поэтому летом ребенок как никогда нуждается в крепком иммунитете, который он получает благодаря грудному молоку. Однако, стоит заметить, если отлучение происходит после двух лет, время года большой роли не играет.

Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?

Итак, чтобы отлучение от груди прошло с минимальным негативным воздействием на психику и здоровье ребенка, чтобы обошлось без лактостазов у мамы, лучше всего подходит «мягкий» метод, основанный на постепенном сокращении количества прикладываний малыша к груди. Процесс этот не быстрый, зато наиболее естественный. Можно подразделить его на несколько этапов:

1. Постепенно сокращаем, а затем и отменяем все прикладывания малыша к груди в дневное время (оставляем только кормление перед дневным сном и в ночное время)

Для этого необходимо минимизировать все ситуации, которые напоминают ребенку о кормлении: больше гулять и играть, не переодеваться перед малышом, не ходить в нижнем белье, избегать одежды на застежках, поддерживать много физического контакта без кормлений – обниматься, делать массаж, носить на руках. Если ребенок захотел приложиться к груди лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Нужно постараться чем-то отвлечь ребенка: предложить какую-нибудь игру, интересную книгу или любимую еду малыша (печенье, фрукты и т.п.)

2. Привыкаем ложиться спать без прикладывания к груди

Пожалуй, это самый трудный момент. Хотя дети, конечно, разные, некоторые и при наличии груди спокойно укладываются укачиванием, а другие отказываются признавать что-либо кроме груди.

Что можно предложить ребенку вместо груди перед сном? Во-первых, перед отходом ко сну должен быть четкий и неизменный ритуал, например, умывание, чтение книг, песенка (Подробнее о ритуале читайте в статье «Как уложить ребенка спать без слез»). Ну а затем, пока малыш не уснул, вы можете гладить его по спинке, рассказывать стишки, покачивать малыша, петь песенки, делать массаж. На помощь также придет бутылочка с разведенным соком или чаем. Ну и самое главное, нужно запастись терпением, потому что в первые дни малыш, скорее всего, будет переживать и, возможно, процесс укладывания будет дольше, чем раньше.

Самое главное в этот нелегкий период – все время быть вместе с малышом и поддерживать его, всячески компенсировать отсутствие груди другим телесным контактом.

3. Постепенно сокращаем ночные прикладывания

Для начала постарайтесь забирать у малыша грудь, если он, наевшись, тихонько посасывает ее во сне и не просыпается от попытки ее забрать. Старайтесь иногда заменять грудь другим питьем или просто покачать или погладить малыша, когда он проснется. Так как вы не будете кормить ребенка грудью перед сном, в последствии он будет все реже просыпаться по ночам.

Вполне возможно, что второй и третий этап отлучения придется совместить. Особенно, если вы идете на хитрость и объясняете малышу, что с грудью стало что-то не так. Самые распространенные примеры уловок – это намазать грудь зеленкой или заклеить пластырем, предъявить малышу и сказать, что молочко испортилось. Как правило, дети после 1,5 лет проникаются и сами отказываются брать «грудь с испорченным молоком», деткам помладше такие хитрости могут показаться неубедительными.

Маме также необходимо обращать внимание на свое самочувствие. Если вы чувствуете, что грудь переполнена, сцеживайте молоко (руками или молокоотсосом). Но всегда помните, что сцеживать нужно только до чувства облегчения, если стараться опустошить грудь до последней капли, это, наоборот, будет стимулировать выработку нового молока. Сцеживая все меньше молока, вы дадите организму понять, что так много молока уже не требуется, и организм потихоньку начинает подстраиваться, уменьшая лактацию.

Также, если нет никаких противопоказаний, можно попить настои трав. Для снижения лактации очень хорошо помогает шалфей и мята.

Наш опыт отучения от груди

Я отлучила Таисию от груди в 1 год 2 месяца. К этому времени она уже вполне спокойно обходилась без дневных кормлений (за исключением кормления перед сончасом). Мы активно проводили свои дни, много играли и гуляли вместе, 3 раза в день кушали прикорм (+печеньки, яблочки), поэтому в течение дня про грудь она даже не вспоминала. Зато вот уложиться спать без сосания груди у нас не получалось никак, а ночью она вообще чуть ли не все время «висела» на груди. Чуть только стоило забрать у нее грудь, она тут же просыпалась и требовала продолжения «банкета». Вся эта ситуация меня очень выматывала, от неудобной неподвижной позы во сне в постоянном режиме стала сильно болеть шея. Тогда я и решила попробовать отказаться от оставшихся кормлений.

Так, в один прекрасный день перед дневным сном я сказала дочке, что молоко в тите кончилось. Хоть я и предлагала ей взамен сок, массаж, песенки, качания, она все равно требовала свое. Я попробовала перехитрить дочь, заклеив грудь пластырем, но и это ей показалось не очень убедительным (видимо, она еще была маленькая для таких уловок). В общем, первый день был довольно тяжелым, что днем, что вечером она долго не могла заснуть и даже немного поплакала. Все это время я не отходила от нее ни на минуту и убеждала себя, что еще пару дней нужно потерпеть.  И вот уже на второй день процесс пошел значительно легче. Ну а на четвертый день она и вовсе не вспомнила о груди!

К сожалению, отделить второй этап от третьего у меня не получилось, пришлось сразу убирать и «предсонные», и ночные кормления. Ну не смогла я сначала убеждать Таисию, что молоко в тите кончилось, а ночью вновь прикладывать ее к груди.

Как я укладывала ребенка спать без грудного кормления? Конечно, пела песни, рассказывала стишки усыпляющим голосом, делала «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» (они, кстати, настолько прочно вошли в наш ритуал, что используются у нас до сих пор). Лучше всего дочка успокаивалась, когда я ложилась на спину, клала ее к себе на грудь и живот, гладила по спинке и что-нибудь приговаривала тихим голосом. Когда она просыпалась среди ночи, я ее качала.

Вот и все, что я хотела сегодня рассказать, желаю вам успехов в этом нелегком деле! И, дорогие мамы, поделитесь своим опытом отучения малыша от груди, он всем нам очень пригодится!

Искренне ваша, Яна Разначенко

Рекомендую также почитать

---

АППЛИКАЦИЯ И ПОДЕЛКИ С ДЕТЬМИ 1-2 ЛЕТ

Волейбол

GV завершает постсезон, пересматривает основные этапы года — Гранд Вэлли Ланторн

Лейкерс Гранд Вэлли Стэйт Лейкерс сыграли в своем последнем матче сезона в среду, 20 ноября, против команды Michigan Tech Huskies. Выйдя в турнир GLIAC, «Лейкерс» проиграли в первом раунде 1–3 хаски. «Лейкерс» проиграли первые два сета, 16-25 и 17-25, но смогли вернуться в третьем и взяли сет 25-20. Однако в финальном сете GVSU не одержали еще одной победы, оставив хаски закончить матч 20-25.

Хотя «Лейкерс» вылетели в первом раунде турнира GLIAC, в этом году они по-прежнему добились успеха в своем сезоне. У молодой команды GVSU был общий рекорд 13-15 и рекорд GLIAC 8-8. Несколько игроков также были удостоены наград в этом сезоне, в том числе Джаэли Примус, Али Томпсон и старший Кендалл Йеркес.

Несмотря на то, что сезон волейбольной команды штата Гранд-Вэлли подошел к концу в начале этой недели, у них есть несколько индивидуальных наград, самой большой из которых является то, что Джаэли Примус был назван первокурсником года по версии GLIAC.

Primus — первый Лейкер, получивший награду с 2015 года. Уроженец Хадсонвилля, штат Мичиган, лидировал в GLIAC весь сезон по общему количеству блоков (117) и блокировок за сет (1,14), при этом он совершил 255 убийств (2,48 убийств за набор) и процент атаки 0,310. 4 ноября новичок был назван Лучшим игроком недели по версии GLIAC South после ее рекордных в карьере 16 убийств с процентом атаки 0,640 в победе над Давенпортом со счетом 3: 1.

Примус и второкурсник Олл Томпсон были названы во вторую команду All-GLIAC, при этом Томпсон опубликовал 34 служебных аса за год, заняв третье место в GLIAC.Старший Кендалл Йеркес также был удостоен награды All-GLIAC после того, как занял первую пятерку на конференции по подаче эйсов за сет (2-е место) и рывков за сет (4-е место).

В течение сезона 14 октября второкурсник Али Томпсон был удостоен звания Лучшего игрока недели по версии GLIAC South за рекордную в карьере игру с 22 убийствами с процентом атаки 0,404 против 14-го места Ferris State Bulldogs.

Не только футболисты достигли важных рубежей в этом сезоне. Главный тренер Динн Скэнлон одержала 600-ю победу в этом сезоне после 25 лет тренировок.

Сезон был полон роста и решимости. В этом году у «Лейкерс» было только два старших и ни одного юниора, оставив остальную команду состоять из младших классов. GVSU смогла собраться вместе и пережить как тяжелые поражения, так и большие успехи в качестве одной из команд-аутсайдеров на конференции.

2015-16 гг. Тренеры по мужской борьбе | Grand View Athletics

Митчелл построил династию с нуля. Главный тренер Ник Митчелл создал первую борцовскую команду в Университете Гранд Вью в сезоне 2008-2009 гг., И всего за семь коротких лет викинги стали вечной силой.Посмотрите на цифры и факты:

· Национальные чемпионы NAIA 2012, 2013, 2014 и 2015 годов

· 2012, 2013, 2014 и 2015 Клифф Кин Национальные парные чемпионы

· Национальный тренер года NWCA 2012, 2013 и 2014

· Национальный тренер года NAIA 2012, 2014 и 2015

· Региональный тренер года 2010, 2011, 2012, 2014 и 2015 годов

· Тренировал 50 американцев (школьный рекорд 11 в 2014 году)

· 15 национальных чемпионов NAIA в личном зачете: Гленн Рис, Мэтт Бернс (2)

Оми Акоста, Эрик Томпсон (3), Густаво Мартинес, Чад Лоуман (2),

Джимми Шусслер, Ряк Финч (2) и Брэндон Райт (2)

· 36 Центральных региональных индивидуальных чемпионов

· Чемпионы Центральной региональной команды 2011, 2012, 2013, 2014 и 2015 годов

· 7 мест в топ-10 национальных финишировали 8-м в 2009 г., 9-м в 2010 г., 5-м в 2011 г., 1-м в

2012, 1 ^st в 2013 году, 1 ^st в 2014 году, 1 ^st в 2015 году

· 34 борца были отмечены NWCA общеакадемическими наградами

· Рекорд 72-9 в парном разряде за 7 сезонов

· 2014 команда связала национальный рекорд с 193 очками.5 баллов

· 2014 команда побила национальный рекорд по наибольшему количеству побед 108

Высокие ожидания
Хотя викинги стали одной из элитных команд страны, последовательно выиграв четыре последних национальных чемпионата NAIA, цели Митчелла не изменились. «Мы хотим и впредь стремиться быть лучшими в стране год за годом. Для этого требуются общие командные усилия. Каждый парень в команде должен стремиться к тому, чтобы вести чемпионский образ жизни и« делать больше », чем все остальные. в нации ».

Предыдущее обучение
До прихода в Grand View Митчелл восемь лет работал помощником тренера в Вартбургском колледже. За это время он помог 62 спортсменам получить статус All-American. Кроме того, четыре из этих команд выиграли национальные титулы.

Студент-спортсмен
Митчелл боролся за свою карьеру в колледже в Вартбурге, где он был трехкратным чемпионом конференции Айовы и трехкратным Всеамериканским дивизионом NCAA. В индивидуальном порядке он один раз финишировал вторым на национальных чемпионатах и ​​дважды был третьим, а также входил в состав команды национального чемпионата 1999 года. Митчелл был капитаном команды «Рыцарей» и дважды был назван выдающимся борцом команды.Он одержал 114 побед как рыцарь и является членом Зала спортивной славы колледжа Вартбург.

степень:
Бакалавр педагогических наук, Вартбург, 2000

Семья:
Он проживает в Анкени со своей женой Рашель и дочерьми Бринн и Пейдж.

Ziegler назван «Новичком года»; Викинги заняли второе место

Мужской боулинг | Пн, 8 марта 2021 г.

Keokuk, IA — Мужской боулинг Grand View принимал участие в чемпионате Heart of American Conference Championship в минувшие выходные, 6-7 марта.»Викинги» вышли на матч за звание чемпиона, но проиграли Уильяму Пенну, занявшему первое место.

Команды сыграли 28 игр пекаря в субботу, чтобы определить посев в воскресную игру с двойным выбыванием в сетке пекарей. Общее количество побед Grand View за день составило 5235, что обеспечило семя № 3.

Гранд Вью впервые встретился со штатом Перу в трех лучших из пяти бейкерских сеток с двойным выбыванием. Викинги одержали победу со счетами 179–128, 181–114, 135–165 и 201–123.

После поражения в первых двух играх против Бейкер 155-195 и 165-177, Гранд Вью штурмовал назад, чтобы выиграть последние три игры 208-134, 209-178 и 189-179, чтобы пройти дальше.Затем они встретились с Уильямом Пенном, сеяным первым. После победы в первой игре 222–139 «Гранд Вью» проиграл вторую игру 232–234, прежде чем отыграться с 181–161 победой в третьей игре. Уильям Пенн завершил игру, выиграв подряд 181-202 и 200-204, чтобы отправить Grand View в сетку на выбывание.

Проигрывая в первой игре «Калвер-Стоктон» со счетом 168–189, «Гранд Вью» одержал три победы подряд (201–168, 200–146 и 189–123) и вышел в Чемпионшип, где снова встретился с Уильямом Пенном.

Гранд Вью выиграл первую игру со счетом 214–192 и проиграл следующие две: 137–155 и 176–199. Отскочив подряд с победами 189–183 и 205–161, «Викинги» проиграли последние две игры 181–233 и 180–211 и заняли второе место.

По итогам Чемпионата чествовали троих викингов. Кейден Зиглер (Франция / Урбандале, ИА) получил 1 ^st командных наград на всех конференциях, а также получил звание «Новичок года». Товарищи по команде Лукас Крамер (Франция / Маршалтаун, ИА) и Таннер Тында (JR / Хэм-Лейк, Миннесота) получили 2 ^и награды на Всеконференции.

Вверх Далее…

Мужской боулинг Grand View отправится в Давенпорт, штат Айова, чтобы принять участие в соревнованиях USBC Leatherneck Classic 20-21 марта.

ГВ Первый проект. Не все цели одинаковы… | Бенджи Нурик

Не все цели одинаковы. Вне столбца разницы мячей забастовка с целью получить 5–0 (или 1–5) в большинстве случаев бессмысленна в битве за очки. Напротив, все решает победитель на последней минуте.Раньше обе эти цели в равной степени заносились в книги рекордов. Но теперь, с помощью GV, мы можем анализировать индивидуальные цели на предмет их важности, а также анализировать истинное влияние игроков, которые забивают мяч в сетку. С преимуществом GV Робин Ван Перси может по праву претендовать на звание самого решающего игрока в истории Премьер-лиги, чему способствует его рекордный рейтинг 8.530GV в сезоне 2011/12.

— — — — — — — — — — — — — — —

Глаза сэра Алекса Фергюсона загорелись, когда мяч завис в небе над Олд Траффорд.Знаменательная ночь, казалось, прервалась на секунду: пас Уэйна Руни летел в сторону штрафной «Астон Виллы», а Робин Ван Перси угрожающе поджидал.

Тренер «Манчестер Юнайтед» наклонился вперед, икры дрожали, когда он готовился к прыжку со своего места. Руки Фергюсона, сморщенные после более чем 25 лет подъема трофеев, начали выходить из его карманов, пальцы уже прижались к его ладоням в форме победоносного кулачного удара. «Юнайтед» был моментом после закрепления за ним 20-го титула, 13-го и последнего титула в премьер-лиге непревзойденного владычества шотландца.

Всего 344 днями ранее Фергюсон снова был готов отпраздновать 13-й и, возможно, последний титул. Однако на этот раз победного кулака так и не последовало. Команда Фергюсона успешно провела сложную игру в «Сандерленде», но последний победитель Серхио Агуэро в Манчестере наградил «Юнайтед» не чем иным, как страстным взглядом на трофей Премьер-лиги, прежде чем тот исчез в руках Винсента Компани.

Культовая сцена была с ликованием запечатлена Sky Sports, театром трагедии и триумфа, идеально сливающимся в спектакле с разделенным экраном.Камеры повернулись к Фергюсону, когда новости о победителе Агуэро быстро проникли в атмосферу Уэрсайда, отравив то, что должно было стать настоящей вечеринкой. Босс «Юнайтед» был изображен в незнакомой позе. Вечный кукловод, казалось бы, полностью контролирующий свою команду и английский футбол в целом, Фергюсон теперь выглядел растерянным и сбитым с толку. Исчезло доминирующее присутствие, которое требовало от каждой комнаты дерзкой чванливости, только подтверждением победы. Нет, это был Фергюсон, оказавшийся в наиболее уязвимой и человечной позиции поражения.И, очевидно, по его мнению, это просто не могло повториться.

Поражения в конце сезона от «Уигана» и «Манчестер Сити», а также тот незабываемый коллапс дома с «Эвертоном» выявили хрупкость, которой явно не хватало в предыдущих титульных победах «Юнайтед». Если бы эта команда не смогла удержать лидерство в восемь очков в апреле … Фергюсону нужен был козырь, чтобы гарантировать один финальный титул, прежде чем он сможет отправиться в солнечный свет дирекции «Олд Траффорд». После очередной битвы с «Сити», на этот раз вне поля, он наконец получил своего человека 17 августа, когда прибыл Робин Ван Перси, самый решающий игрок лиги, за 24 миллиона фунтов стерлингов.

К тому времени, когда пас Руни упал с темного апрельского неба на левый ботинок Ван Перси, место назначения титула уже давно было определено, в основном самим голландцем. Если пас дразняще висел в воздухе, финиш был противоположным; резкий и клинический, Ван Перси завершил знаменательный сезон ярким светом. Лучший бомбардир Премьер-лиги добавил третий на 31-й минуте, чтобы выполнить сенсационный хет-трик в первом тайме, и «Юнайтед» в последний раз стали чемпионами под опекой Фергюсона.

Фергюсон отказался выйти из игры как кто-либо, кроме победителя, поэтому он купил человека, который мог почти гарантировать имя «Юнайтед» на трофеи. В прошлом сезоне, играя за команду «Арсенала», занявшую третье место, ван Перси завоевал золотую бутсу Премьер-лиги с 30 голами. Кроме того, он провел самую влиятельную индивидуальную кампанию в истории Премьер-лиги, продемонстрировав чудовищную общую ценность голов (GV) 8,530 .

Извините, читатели, сейчас, вероятно, лучшее время для объяснения ценности цели.GV — это недавно разработанный показатель, используемый для измерения воздействия и важности целей. Ценность голов для каждого отдельного гола определяется путем сравнения шансов забившей команды на победу после гола с их шансами на победу до забитого гола, при этом ничьи взвешиваются по ⅓ ценности побед. Проще говоря, GV оценивает то, как гол повлиял на игру и изменил ее.

Шанс на победу после гола — Шанс на победу до гола = Ценность гола (GV)

Во время победного сезона 2012/13 «Юнайтед» Ван Перси постоянно демонстрировал свою ценность, достигнув общей ценности голов 6.781 , третий лучший результат в истории Премьер-лиги после его несравненного 8,530 в предыдущей кампании и сезона 1995/96 Алана Ширера с «Блэкберном», где англичанин забил 31 гол и обеспечил GV 7,218 . Каждому забитому голу присваивается GV, а более важные голы получают более высокую ценность. В сезоне, полном винтажных моментов, Ван Перси, выигравший дополнительное время на стадионе Этихад, стоит на месте, поскольку «Юнайтед» захватил твердый контроль над чемпионской гонкой благодаря отраженному штрафному удару молодежного продукта «Фейеноорд».Победитель дерби ван Перси получил GV 0,652 , это наивысший результат, который может получить индивидуальный гол.

В таблице ниже показаны четыре гола ван Перси в сезоне 2012/13, причем нападающий, победивший в матче с «Сити», крайний слева. Следующий гол, 2–2 на 77-й минуте против «Вест Хэма», принес GV ,336 , усилие почти закрепило очко для «Юнайтед» с возможностью позднего толчка для победы. Второй результат ван Перси против «Астон Виллы», тот грандиозный залп, когда «Юнайтед» завоевал титул, третье место в чарте, получил GV .210 . Когда «Юнайтед» контролировал игру, но оставалось всего 13 минут до забитого гола, гол практически помогал набрать очки, но в конечном итоге он был не так важен, как некоторые другие его удары, учитывая сильную позицию «Юнайтед» перед голом. Последний гол, забитый на 81-й минуте на «Энфилде», позволивший «Юнайтед» выйти вперед 2–1, получил GV ,549 . Пробив Пепе Рейны с 12 ярдов, Ван Перси с пенальти поставил «Юнайтед» на грань победы, хотя его команде все еще приходилось выстоять до финальных стадий матча.

Робин Ван Перси, выборка голов 2012/13

() = результат после гола

Раньше не существовало широко используемой метрики для измерения важности каждой отдельной цели. Однако теперь, с GV, влияние каждой цели и общего улова игрока можно измерить с гораздо большей точностью, чем просто их количество.

Всего через год после ухода ван Перси в «Фенербач» в июле 2015 года «Юнайтед» снова потратил много денег на свою атаку, на этот раз привлекая Ромелу Лукаку за 80 миллионов фунтов стерлингов.Бывший нападающий «Челси» был подписан после сенсационного сезона для «Эвертона», его 25 голов помогли команде Рональда Кумана занять 7-е место. Однако более пристальный взгляд на вклад Лукаку в «Ириски» с использованием GV потенциально мог склонить «Юнайтед» к тому, что стало довольно дорогостоящей ошибкой. В прорывном сезоне Лукаку в Гудисон Парк GV составил всего 3,541, что на меньше половины общего количества Ван Перси за его последний сезон в «Арсенале», в то время как бельгиец забил всего восемь раз, чтобы сравнять счет или дать своей команде преимущество. до 20 таких голов у Ван Перси.В следующем году под руководством Жозе Моуринью в «Юнайтед» Лукаку увеличил свой средний GV с 0,142 до 0,189, , хотя забил всего 16 голов, что на девять голов меньше, чем в предыдущем сезоне, его общий вклад в GV упал до 3,031

Робин Ван Перси 2011/12: 8.530GV , 30 голов

Ромелу Лукаку 2016/17: 3.541GV , 25 голов

Робин Ван Перси 2012/13: 6.781GV , 26 голов

Ромелу Лукаку 2017/18 : 3.031GV , 16 голов

Робин Ван Перси vs Ромелу Лукаку GV Вклад

По правде говоря, сравнивать Лукаку с Ван Перси немного сурово, учитывая историческую пару сезонов голландца, дающую ему первое и третье места в одиночном сезоне Премьер-лиги. Графики GV. 30 голов Тьерри Анри в кампании «Инвинсиблз» в сезоне 2003/04 «Арсенала» собрали GV 6,537 , что немного опережает рекордный первый сезон Мохамеда Салаха на «Энфилде», где его 32 гола принесли GV 6.531 , что меньше, чем у Ван Перси за первый год правления Фергюсона.

Криштиану Роналду и Луис Суарес, которые до прихода Салаха разделяли рекорд результативности одного сезона с Аланом Ширером, также не смогли сравниться с общим GV Ван Перси ни в одном из двух сезонов золотой загрузки. Роналду забил свой 31 гол в сезоне 2007/08 с общим GV 6,433 , в то время как Суарес забил удивительно низкий показатель 3,752GV за сезон 2013/14. Результативность уругвайца нельзя измерить только голами, но его низкий GV по-прежнему вызывает удивление, учитывая его награды PFA и «Игрок года» футбольных писателей.Суарес 3.752GV забил всего восемь голов, чтобы либо сравнять счет, либо выйти вперед, по сравнению с 17 голами у Ван Перси в сезоне 2012/13 — цифры, которые хорошо объясняют противоречивые результаты нападающего.

Суарес также забил 12 своих голов, чтобы обеспечить «Ливерпулю» преимущество 3+, что Ван Перси сделал всего четыре раза за два сезона с 2011 по 2013 год. Суарес добавил к своему счету 17 передач и в целом вызвал почти беспрецедентный уровень хаоса. защиты соперника, когда он приблизил Ливерпуль к титулу.Однако его низкий GV имеет смысл из-за того, что большая часть его голов была забита, когда «Ливерпуль» уже был на пути к победе. Ван Перси, с другой стороны, забил большую часть своих голов, когда очки были еще не за горами, что привело к его впечатляющему общему количеству мячей.

Лидеры единственного сезона Премьер-лиги за всю историю

1. Робин Ван Перси (2011/12) -30 голов, 8.530GV
2. Алан Ширер (1995/96) -31 гол, 7.218GV
3. Робин Ван Перси (2012/13) -26 голов, 6.781GV
4. Тьерри Анри (2003/04) -30 голов, 6.537GV
5. Мохамед Салах (2017/18) -32 гола, 6.531GV
6. Криштиану Роналду (2008/09) -31 гол, 6.433GV
7. Дидье Дрогба (2009/10) -29 голов, 5.838GV
8. Джейми Варди (2015/16) -24 гола, 5.291GV
9. Гарри Кейн (2016/17) -29 голов, 5.254GV
10. Рууд ван Нистелрой (2002/03) -25 голов, 5.130GV

— — — — — — — — — — — — — — — —

Церемонии золотой бутсы прошлого сезона (все три из них), должно быть, были довольно приглушенными делами.Для Садио Мане и Мохамеда Салаха эта награда стала еще одним доказательством того, что дуэт «Ливерпуля» может сделать все… и при этом проиграть титул «Манчестер Сити». Что касается Пьера-Эмерика Обамеянга? Что ж, золотая бутса была легким оправданием его перехода в «Арсенал», но пятое место в конечном итоге оставило бы неприятный вкус во рту габонского нападающего. Помимо несколько разочаровывающих внутренних сезонов, ни один из трех нападающих не смог даже претендовать на приз в качестве единоличного победителя, поскольку им пришлось разделить относительно неудовлетворительную совместную награду.

К счастью, с появлением GV этих трех злоумышленников можно разделить, чтобы выбрать одного явного победителя. В то время как «золотая бутса» в конечном итоге должна оставаться соревнованием, измеряющим общее количество целей, забитых отдельным лицом, самое меньшее, что мы можем сделать, — это предложить этим трем «со-победителям» тай-брейк, измерив влияние их целей с помощью GV.

Золотая бутса Премьер-лиги 2018/19, решенная GV

1. Мохамед Салах: 22 гола, 4.598GV
2. Пьер Эмерик Обамеянг: 22 гола, 4.529GV
3. Садио Мане: 22 гола, 3.405GV

Подтяжки в последний день сезона 2018/19 для Мане и Обамеянга показали, что пара сравнялась с Салахом по 22 голам, чтобы разделить золотую бутсу. Однако, используя GV, Мане финиширует довольно далекой третьей с 3,405 , в то время как в битве за превосходство Салах выходит на первое место с 4,598 , хотя и немного опережает нападающего Арсенала 4,529 . Серхио Агуэро, занявший четвертое место в рейтинге бомбардиров с 21 голом (и титулом в Премьер-лиге), набрал GV 4.263 , впереди Мане, но позади Салаха и Обамеянга. Следующим по результативности был Джейми Варди с 18 и общим GV 3,361 , но Эден Азард, который забил за «Челси» всего 16 раз, набрал больше GV, чем Мане и легендарный нападающий «Лестер Сити» с 3,569, голом. Среднее значение GV бельгийца . 223 — самый высокий показатель среди всех игроков, забивших 14 и более голов.

2018/19 Premier League GV Leaders (минимум 14 голов)

1. Мохамед Салах: 22 гола, 4.598GV
2. Пьер Эмерик Обамеянг: 22 гола, 4.529GV
3. Серхио Агуэро: 21 гол, 4.263GV
4. Эден Азард: 16 голов, 3.569GV
5. Садио
6. Джейми Варди: 18 голов, 3.361GV
7. Гарри Кейн: 17 голов, 3.327GV
8. Каллум Уилсон: 14 голов, 2.902GV
9. Рахим Стерлинг: 172GV

— —— .Тем не менее, нападающий «Арсенала» уверенно удерживает лидерство в сезоне 2019/20 GV, демонстрируя свое влияние на команду Микеля Артеты, которую часто осаждали. Обамеянг лидирует в Премьер-лиге с общим GV 5,111 , что даже лучше, чем средний показатель Ван Перси 0,284 в течение его самого рейтингового сезона 11/12 в Северном Лондоне, несмотря на то, что он забил. на пять голов меньше.

1. Пьер Эмерик Обамеянг: 17 голов, 5.111GV
2. Садио Мане: 14 голов, 4.331GV
3. Дэнни Ингс: 15 голов: 4.027GV
4. Рауль Хименес: 13 голов, 4.026GV
5. Доминик Калверт-: 130101 3,40 GV
6. Серхио Агуэро: 16 голов 3.255GV
7. Маркус Рашфорд: 14 голов 3.167GV
8. Тэмми Абрахам: 13 голов 3.021GV
9. Джеми Варди: 194 гола Салахамед
10. : 16 голов 2.737GV

Пятнадцать из 17 голов Обамеянга были забиты, чтобы сравнять счет или вывести его команду вперед, что еще раз подчеркивает его решительный характер. Забивая с той же скоростью, Обамеянгу понадобилось бы еще 12 голов, чтобы побить рекорд Ван Перси 11/12 — 8,530GV .

У нынешнего лучшего бомбардира Премьер-лиги Джейми Варди общая GV составляет всего 2,984 , несмотря на то, что он возглавляет чарты с 19 голами. Довольно низкий GV Варди является свидетельством ряда относительно неважных голов, включая четвертый в победе над Ньюкаслом со счетом 5: 0, пятый, седьмой и девятый удары против Саутгемптона в октябре, а также поздние голы, позволившие Лестеру оторваться от трех голов. дома и на выезде в этом сезоне против «Астон Виллы».Мохамед Салах и Серхио Агуэро, каждый из которых забил по 16 голов, на один меньше, чем Обамеянг, имеют общие GV 2,737 и 3,255 соответственно, в то время как Дэнни Ингс и Рауль Хименес получают сильную форму с общим количеством GV 4,027 и 4.026 , третий и четвертый лучший результат в сезоне, несмотря на то, что он забил на четыре и шесть голов меньше, чем Варди. Между тем, Мане, финишировавший позади своих товарищей по золотой бутсу Салаха и Обамеянга в прошлом сезоне , теперь оказался на втором месте после капитана «Арсенала» с GV 4.331. Несмотря на то, что в этом сезоне забил всего 14 голов , сенагальский нападающий почти удвоил свой средний GV с 0,155 до 0,309 .

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Оценка истинного воздействия атакующих игроков может быть сложной задачей, поскольку количество их голов часто не может рассказать всю историю. Однако теперь, с GV, атакующие эксплойты игрока могут быть более точно и должным образом проанализированы, чтобы увидеть, кто действительно оказывает наибольшее влияние.Не все цели одинаковы. А теперь, с GV, мы можем видеть, какие цели важнее всего.

Рецепты

  гремлин> результат = g.withComputer (). V ().
           ShortPath ().
             с (ShortestPath.distance, 'вес').
             с (ShortestPath.includeEdges, true).
           фильтр (count (local) .is (gt (1))).
           группа().
             автор: (проект ('от', 'до').
                  по (limit (local, 1)).
                  пользователем (tail (local, 1))).
           развернуть ().порядок().
             by (select (keys) .select ('from'). id ()).
             by (select (keys) .select ('to'). id ()). toList ()
==> {from = v [1], to = v [2]} = [путь [v [1], e [7] [1-знает-> 2], v [2]]]
==> {from = v [1], to = v [3]} = [путь [v [1], e [9] [1-created-> 3], v [3]]]
==> {from = v [1], to = v [4]} = [путь [v [1], e [9] [1-created-> 3], v [3], e [11] [ 4-created-> 3], v [4]]]
==> {from = v [1], to = v [5]} = [путь [v [1], e [9] [1-created-> 3], v [3], e [11] [ 4-created-> 3], v [4], e [10] [4-created-> 5], v [5]]]
==> {from = v [1], to = v [6]} = [путь [v [1], e [9] [1-created-> 3], v [3], e [12] [ 6-created-> 3], v [6]]]
==> {from = v [2], to = v [1]} = [путь [v [2], e [7] [1-знает-> 2], v [1]]]
==> {from = v [2], to = v [3]} = [путь [v [2], e [7] [1-знает-> 2], v [1], e [9] [ 1-created-> 3], v [3]]]
==> {from = v [2], to = v [4]} = [путь [v [2], e [7] [1-знает-> 2], v [1], e [9] [ 1-created-> 3], v [3], e [11] [4-created-> 3], v [4]]]
==> {from = v [2], to = v [5]} = [путь [v [2], e [7] [1-знает-> 2], v [1], e [9] [ 1-created-> 3], v [3], e [11] [4-created-> 3], v [4], e [10] [4-created-> 5], v [5]]]
==> {from = v [2], to = v [6]} = [путь [v [2], e [7] [1-знает-> 2], v [1], e [9] [ 1-created-> 3], v [3], e [12] [6-created-> 3], v [6]]]
==> {from = v [3], to = v [1]} = [путь [v [3], e [9] [1-created-> 3], v [1]]]
==> {from = v [3], to = v [2]} = [путь [v [3], e [9] [1-created-> 3], v [1], e [7] [ 1-знает-> 2], v [2]]]
==> {from = v [3], to = v [4]} = [путь [v [3], e [11] [4-created-> 3], v [4]]]
==> {from = v [3], to = v [5]} = [путь [v [3], e [11] [4-created-> 3], v [4], e [10] [ 4-created-> 5], v [5]]]
==> {from = v [3], to = v [6]} = [путь [v [3], e [12] [6-created-> 3], v [6]]]
==> {from = v [4], to = v [1]} = [путь [v [4], e [11] [4-created-> 3], v [3], e [9] [ 1-created-> 3], v [1]]]
==> {from = v [4], to = v [2]} = [путь [v [4], e [11] [4-created-> 3], v [3], e [9] [ 1-создано-> 3], v [1], e [7] [1-знает-> 2], v [2]]]
==> {from = v [4], to = v [3]} = [путь [v [4], e [11] [4-created-> 3], v [3]]]
==> {from = v [4], to = v [5]} = [путь [v [4], e [10] [4-created-> 5], v [5]]]
==> {from = v [4], to = v [6]} = [путь [v [4], e [11] [4-created-> 3], v [3], e [12] [ 6-created-> 3], v [6]]]
==> {from = v [5], to = v [1]} = [путь [v [5], e [10] [4-created-> 5], v [4], e [11] [ 4-created-> 3], v [3], e [9] [1-created-> 3], v [1]]]
==> {from = v [5], to = v [2]} = [путь [v [5], e [10] [4-created-> 5], v [4], e [11] [ 4-created-> 3], v [3], e [9] [1-created-> 3], v [1], e [7] [1-знает-> 2], v [2]]]
==> {from = v [5], to = v [3]} = [путь [v [5], e [10] [4-created-> 5], v [4], e [11] [ 4-created-> 3], v [3]]]
==> {from = v [5], to = v [4]} = [путь [v [5], e [10] [4-created-> 5], v [4]]]
==> {from = v [5], to = v [6]} = [путь [v [5], e [10] [4-created-> 5], v [4], e [11] [ 4-created-> 3], v [3], e [12] [6-created-> 3], v [6]]]
==> {from = v [6], to = v [1]} = [путь [v [6], e [12] [6-created-> 3], v [3], e [9] [ 1-created-> 3], v [1]]]
==> {from = v [6], to = v [2]} = [путь [v [6], e [12] [6-created-> 3], v [3], e [9] [ 1-создано-> 3], v [1], e [7] [1-знает-> 2], v [2]]]
==> {from = v [6], to = v [3]} = [путь [v [6], e [12] [6-created-> 3], v [3]]]
==> {from = v [6], to = v [4]} = [путь [v [6], e [12] [6-created-> 3], v [3], e [11] [ 4-created-> 3], v [4]]]
==> {from = v [6], to = v [5]} = [путь [v [6], e [12] [6-created-> 3], v [3], e [11] [ 4-created-> 3], v [4], e [10] [4-created-> 5], v [5]]]  

Modern Fan Co LAP-FM-GV-50-WH-NL-001 Переходный 50-дюймовый потолочный вентилятор из коллекции Lapa в Pwt, Nckl, B / S, Slvr.Отделка, —

---

В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.

Конструкция электровентилятора	Потолочный вентилятор
Особая функция	Настенный контроль
Включенные компоненты	Потолочный вентилятор
Марка	Modern Fan Co.
Цвет	Оцинкованный
Материал	Металл
Тип отделки	Матовый
Наименование модели	LAP-FM-GV-50-WH-NL-001

---

• Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
• 50»Потолочный вентилятор из коллекции Lapa
• Длина упаковки товара 25 дюймов.
• Ширина упаковки товара 11 дюймов.
• Высота упаковки продукта 11 дюймов.

› См. Дополнительные сведения о продукте

Глянцевые чернила для виниловых экранов серии NAZDAR GV

Субстраты Винил Поликарбонат Акрил Рекомендации по подложкам основаны на общедоступных материалах, предназначенных для конкретного рынка чернил, когда чернила обрабатываются в соответствии с этими техническими данными.Хотя техническая информация и советы по использованию этого продукта предоставлены добросовестно, Пользователь несет исключительную ответственность за выбор продукта, соответствующего его требованиям конечного использования. См. «Заявление о качестве» в конце этого документа. Информация для пользователя Сетка Полиэфирная моноволоконная сетка 150-350 т / д (60-120 т / см) для большинства применений. Трафарет Используйте прямые эмульсии и капиллярные пленки, устойчивые к растворителям. Ракель Полиуретановый ракель твердостью 70 — 80 твердостью 80. Покрытие Примерно 1200–1800 квадратных футов (112–167 квадратных метров) на галлон в зависимости от количества чернил. См. Www.nazdar.com для примеров расчета покрытия. Печать Перед печатью чернила серии GV должны быть разбавлены примерно на 10% по весу. (См. Раздел «Добавки»). Добавьте чернил на трафарет, ровно столько, чтобы можно было печатать в течение 5–10 минут. Добавляйте дополнительные чернила небольшими порциями на протяжении всего тиража, чтобы сохранить стабильность трафарета.Перед печатью тщательно перемешайте чернила. Неправильное смешивание может привести к нестабильным цветам и характеристикам чернил. Поддерживайте температуру чернил на уровне 65–90 ° F (18–32 ° C) для оптимальной печати и отверждения. Более низкие температуры увеличивают вязкость чернил, ухудшают текучесть и увеличивают толщину пленки. Повышенные температуры снижают вязкость чернил, уменьшая четкость печати и толщину пленки. Предварительный тест для определения оптимальных параметров печати для конкретного набора чернил, подложки, трафарета, печатной машины и переменных / условий отверждения. Наздар не рекомендует смешивать GV с другими красками, кроме GV.

Параметры сушки / отверждения Серия GV высыхает за счет испарения растворителя и высыхает на воздухе через 20-40 минут. Для удаления испарений растворителей необходима хорошая циркуляция воздуха. Многослойная краска может потребовать более длительного времени высыхания, чем один слой. Очистители / лаки Mixing Clear: Используйте GV170 Mixing Clear для уменьшения плотности цветов или в качестве прозрачной основы для специальных добавок, таких как Metallics. Прозрачная пленка для наложений: Используйте прозрачную пленку для наложений GV173 для дополнительной защиты поверхности и увеличения срока службы. Общие эксплуатационные добавки Специфические рыночные рабочие характеристики серии GV должны быть приемлемы для большинства применений без необходимости в добавках. При необходимости любые добавки следует тщательно перемешивать перед каждым использованием. Перед началом производства протестируйте любые добавки к чернилам. Чернила, содержащие добавки, не следует смешивать с другими чернилами. Пример для добавок: Чернила на 100 г с 8% добавки рассчитываются как 100 г чернил + 8 г добавки = 108 г всего Разбавитель: Используйте быстрый разбавитель VF180 для уменьшения вязкости этих красок. Добавьте до 15% по весу. Замедлитель: Используйте смесь VF180 Fast Thinner и VF182 Retarder, чтобы улучшить стабильность сетки в условиях жаркого климата или для более медленного высыхания. Добавьте до 10% по весу VF180 и 5% по весу VF182. Усилитель адгезии: Нет Порошки для блеска / выравнивания / улучшенное скольжение: Используйте пасту для печати VF178 Sharp для уменьшения блеска и улучшения скольжения. Добавьте до 20%. Устранение статического электричества: Используйте Care50 для контроля статического электричества в пленке. Добавить ½ -1% по весу. Загуститель: Используйте VF178 для увеличения вязкости чернил. Добавьте 5-10% по весу. Разглаживающая добавка: Используйте порошок SIPI413 для разглаживания чернил.Добавить 1-5% по весу; количество будет зависеть от того, насколько необходимо уменьшение блеска. Попробуйте использовать чернила для плоских виниловых трафаретов VF вместо выравнивания линии блеска. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт