Как застелить новорожденному кроватку: Как застелить детскую кроватку?

Как застелить кровать для новорожденного

Что нужно в кроватку для новорожденного

Появление ребенка на свет – важное событие в жизни каждой семьи. После выписки с роддома у мамы возникает много вопросов, касающихся ухода и сна малыша: должны ли спать новорожденные в кроватках или с матерью в постели, почему в некоторых случаях нельзя класть в люльку игрушки, когда следует исключить присутствие бортиков. Хорошее место для сна – залог здорового позвоночника, поэтому задуматься о качественной кроватке подходящих размеров следует заблаговременно.

Детская кроватка и малыш в коконе

Место для сна младенца

Что нужно купить в кроватку для новорожденного в первую очередь, сколько это будет стоить, что входит в полный список – самые первые вопросы будущих родителей еще тогда, когда они только узнали о предстоящем прибавлении. Кто-то вовсе не задумывается о месте для сна, зная, что кроха будет спокойно лежать в первые месяцы в коляске или на руках у матери, другие с волнением и тревогой подбирают качественный атрибут.

Сразу после рождения кроха спит около двадцати часов в сутки. Чтобы его развитие шло гармонично, следует организовать полноценный сон. Индустрия, занимающаяся продажей всех необходимых вещей для детей, сегодня очень развита. Она может предложить большой выбор кроваток, люлек, ортопедических матрасов, теплых для зимы или легких тонких одеял для младенца, фланелевых или хлопчатобумажных пеленок, специальных валиков, которые следует подкладывать крохе под спинку. Ключевым критерием в выборе нужного товара выступает безопасность малыша в кроватке.

Важно! Приобретая те или иные аксессуары, есть вероятность купить то, что пролежит без дела долгое время. Детский педиатр и кандидат медицинских наук, Евгений Комаровский уверяет, что на вопрос, нужна ли младенцу в кроватку подушка, ответ однозначный: до двух лет она не пригодится. Этот атрибут, по мнению врача, нельзя покупать, чтобы избежать печальных последствий.

Приобретать новую мебель необходимо как минимум за 2 недели до родов. Специфический запах за 14 дней успеет выветриться и не доставит дискомфорта ни маме, ни малышу. Важно, чтобы кроватка была изготовлена из абсолютно натурального сырья, продукт должен иметь сертификат качества. Наличие острых углов на конструкции – признак некачественного товара, который покупать не стоит.

На что обращать внимание при выборе спального места:

• каркас;
• основание кроватки и его вид;
• состав матраса;
• из чего выполнены бортики, одеяльце;
• материал постельного белья.

Виды оснований детских кроваток

Правильно подобрать размер кроватки и ее месторасположение в комнате – ответственная и важная задача родителей. Она должна стоять подальше от прямых солнечных лучей и сквозняков, не близко к отопительным приборам. Стандарты длины и ширины кроватки современных моделей – это 60*120 (для первых двух лет) и 70*140 (до школьного возраста).

Детская кроватка «Промтекс» с реечным основанием

Основание бывает:

• Сплошное – плоское дно из фанеры, листа МДФ;
• Реечное или ламельное – рама, на которой фиксируются ряды гнуто-клееных деревянных планок. Этот вид основания предпочтительнее, поскольку помогает правильно распределить нагрузку веса и формировать здоровую осанку малышу.

Бортики

Бортики – это обязательная составляющая кроватки для младенца. Ограждения спальной зоны могут быть:

Реечные бортики крепятся на поперечные перекладины, а сплошные – покрывают одну сторону целиком. Наиболее популярны на сегодняшний день реечные конструкции, способствующие защите малыша от падения и изучению им окружающего мира. Циркуляция воздуха более качественная при реечных бортиках.

Правила выбора кроватки с бортиками из реек:

• между прутьями расстояние в 5-6 см, не более;
• от края борта до спального места – не меньше 45 см.

Бортики-подушечки, накладки из хлопка

Борты изготавливают из дерева, пластика, металла, наиболее популярны закругленные прутья.

Интересно. Чтобы малыш был защищен от ушибов, его ножки и ручки не попадали между реек, используются специальные мягкие накладки – бортики-подушечки.

Они изготавливаются из:

Такие подушечки крепятся к рейкам при помощи ленточек-завязок. Силиконовые виды одеваются на края бортов и оберегают кроху от травм ротовой полости, когда он начинает все жевать вокруг.

Есть некоторые мнения, что дополнительных накладок на борты быть не должно, они противопоказаны. Также большинство педиатров отрицательно отвечает на вопрос, можно и нужно ли грудничку спать на подушке – это может иметь негативные последствия для его здоровья.

Дополнительная информация. В редких случаях именно по причине присутствия данных аксессуаров случалась внезапная остановка дыхания, когда кроха, уткнувшись носом в подушку или бортик, задыхался. Поскольку малыш начинает переворачиваться только в 3-4 месяца, то некоторые педиатры рекомендуют исключить наличие этих атрибутов в люльке.

Некоторые модели кроваток позволяют снимать одну сторону спального места. В таком случае можно пододвинуть к родительскому ложу кроватку малыша. Это облегчает процесс ночных кормлений и дает возможность маме спать более спокойно.

Комплект для кроватки

Набор в кроватку включает в себя:

• постельное белье;
• одеяло и подушку;
• накладки-бортики;
• комплект постельного белья.

Набор в кроватку с бортиками

Для новорожденного будет достаточно иметь два комплекта качественного, натурального постельного белья, дополнительно можно приобрети несколько простынок, поскольку они быстро пачкаются, либо пеленок.

Белье изготавливается из хлопка, должно иметь приятную, не слишком яркую расцветку, никаких рюш, завязок и петелек быть не должно, чтобы кроха не запутался в мелких деталях. Важно, чтобы ткань не линяла после стирки.

Что должно быть в детской колыбели

Список необходимых атрибутов детской кроватки:

• Матрас, выполненный из качественного сырья;
• Натуральное постельное белье;
• Одеялки зимние и летние для новорожденных. Можно летом укрывать кроху простынкой или пеленкой, а на зиму купить толстое, шерстяное одеяло.
• Накладки-бортики;
• Нужна ли обязательно грудничку подушка – каждый родитель ответит самостоятельно. Допустимо взять анатомическую или наклонную подушку.

Одеяльце

Одеяло для новорожденного выбирается в зависимости от температуры в комнате. Их понадобится несколько.

Обратите внимание! Важно, чтобы кроха не перегревался, поэтому следует обращать внимание на сон малыша. Если сильно укутать ребенка, то он будет спать беспокойно, капризничать.

Детские одеяла для новорожденных условно подразделяются на:

• теплые – для холодного времени года,
• легкие – для лета.

При температуре выше 24 градуса малыша укрывают обычной пеленкой, до 21 градуса – легким, байковым одеяльцем, в 18 – твидовым, толстым.

Важно! У малыша может возникнуть аллергия на шерсть, если одеяло выполнено из синтепона.

Какое одеяло по размеру выбрать для новорожденного, зависит от постельного белья. Одеялки для грудничка бывают от 90*90 см до 120*120 см.

Детское одеяльце бренда Бон Бон

Нужно ли покупать одеяло новорожденному, если уже есть конверт? В первые недели такой кокон будет очень уместен, впоследствии приобрести одеяльце придется.

Матрас

В комплект поставки кроваток матрасы обычно не входят, поэтому выбирать эту спальную принадлежность приходится родителям.

Какие есть виды:

• без пружин;
• с независимым блоком пружин;
• ортопедические;
• с пружинами – «Боннель».

Матрас детский ортопедический

Для крохи лучше выбирать беспружинные виды, где блок с наполнителем оборачивается в специальный чехол. В качестве наполнителя можно выбрать:

• латекс натурального или искусственного вида;
• койру кокоса;
• морские водоросли;
• шерсть верблюда;
• синтетическое наполнение.

Матрас должен быть жестким, чтобы не страдал позвоночник малыша.

Подушка

Евгений Комаровский уделяет особое внимание вопросу, нужна ли подушка новорожденному в кроватку. Без этого аксессуара не могут спать взрослые, сетуя на головную боль в случае отсутствия этой вещи. До двух лет этот атрибут будет ребенку вовсе не нужен.

Правильная форма подушки для грудничка

Будущие родители долго размышляют, какая подушка должна быть в кроватке у новорожденного, и, узнав о том, что ее не нужно покупать, эмоционально недоумевают, утверждая, что ребенок не будет высыпаться, начнет плакать по ночам, не даст покоя никому. Это глубокое заблуждение.

Прежде, чем ответить на вопрос, можно ли новорожденному спать на подушке, следует изучить опасность ее присутствия:

• велика вероятность синдрома внезапной детской смерти;
• в момент переворотов кроха может перекрыть носовые ходы во сне, когда уткнется в подушку;
• могут повредиться шейные позвонки;
• наполнитель подушки вызовет аллергическую смертельную реакцию.

Нужно понимать, что тело у ребенка имеет другое строение, нежели у взрослого. Головка младенца больше, чем тело по площади, поэтому они должны во время сна находиться на одной плоскости.

Обратите внимание! Нужна ли будет подушка новорожденному, и стоит ли ее покупать? В случае, если у крохи обнаружили кривошею, гипертонус, у него присутствуют обильные срыгивания, то данный аксессуар после консультации с педиатром следует приобрести. Однако речь в данной ситуации идет об ортопедических специальных изделиях.

Необходимые аксессуары

Что еще необходимо приобрести:

• мобиль и игрушки-подвески – с ними кроха будет учиться хватать ручками предметы, развивая тактильные ощущения;

Мобиль и игрушки в кроватке

• кармашки-органайзеры, чтобы все было под рукой в нужный момент;
• балдахин создаст уют и уберет яркий дневной свет;
• клеенка на матрас, которая сохранит тепло, впитает жидкость при протечке;
• валик и грелка;
• гнездо – по желанию, некоторым деткам легче спать в таком спальном месте.

Что купить в кроватку – вопрос индивидуальный. Кроватка – это нужный аксессуар, дополнительные детали всегда можно приобрести тогда, когда они будут нужны.

Видео

В помощь маме: где лучше поставить кроватку для новорожденного и как ее правильно застелить?

Рождение ребёнка – самое счастливое событие в жизни каждого человека. К этому моменту важно подготовиться не только эмоционально, но и разобраться с мелкими бытовыми вопросами. Безусловно, одним из самых главных является: где и как поставить кроватку для новорожденного.

К детской кроватке нужно обеспечить свободный подход, чтобы родителям не пришлось протискиваться к ней, зажатой между стеной, батареей или шкафом. Без сомнения, к ребенку удобнее подходить сбоку, а не с торца кроватки.

Нужно найти для сна малыша самое удобное и безопасное место в комнате: не на сквозняке, не рядом с холодной стеной дома или, наоборот, с раскаленной батареей; нежелательно размещать над кроваткой полки с книгами, картины или цветы. Подробнее об этих нюансах в нашей статье.

Выбор места для детской постели

Если размеры квартиры позволяют, то у будущих родителей сразу появляется вопрос: стоит ли ставить кроватку для новорожденного в отдельную комнату или поставить в спальне.

Считается, что для ребёнка будет лучше примерно до года спать в одной комнате с родителями. Психологи даже рекомендуют брать малыша в первые месяцы жизни в родительскую кровать, так как сон рядом с мамой полезнее и спокойнее.

При выборе места для кроватки необходимо руководствоваться следующими моментами:

1. Оптимальной температурой воздуха для малыша является 18-22 градуса. Важно понимать, что ребёнка опасно не только переохладить, но и перегреть. Поэтому кроватку нельзя ставить рядом с отопительными приборами.
2. Рядом с кроваткой не должно быть большого количества мягких игрушек, незакрывающихся шкафов или книжных полок. Всё это накапливает много пыли и может стать средой обитания опасных микробов и бактерий.
3. Идеально, если в комнате, где будет жить малыш, есть балкон. Как известно, свежий воздух благотворно влияет на здоровый сон ребёнка. Также, регулярное проветривание закалит малыша и сделает его организм более устойчивым к различным заболеваниям.
4. Кровать не должна находиться на линии «окно-дверь», так как малыш будет постоянно находиться на сквозняке.
5. Педиатры рекомендуют поставить кроватку боковой стороной к стене, так у малыша будет чувство защищённости.
6. Многие родители пытаются отгородить ребёнка от шума. Впоследствии это может привести к тому, что малыш будет просыпаться от любого шороха. Лучше приучить его засыпать под разговоры или шум, доносящийся с улицы; так можно будет спокойно заниматься своим делами, пока ребёнок спит.

Важно не забывать про безопасность малыша: кроватка не должна находиться возле розеток или электрических приборов, над ней не должны висеть полки и светильники.

Негативные последствия от неправильно выбранного места для кроватки:

• Несоблюдение выбора местоположения относительно окна или отопительных приборов может привести к перегреву или простудным заболеваниям различной степени тяжести.
• Недостаток света или свежего воздуха отражается на поведении малыша: он будет много капризничать, а его сон будет менее спокойным. Впоследствии это может сказаться на эмоциональном состоянии или развитии ребёнка.
• Несоблюдение мер безопасности может привести к травмам малыша.

к оглавлению ↑

Как ее заправлять?

После того, как родители определились с местом для кроватки новорожденного, необходимо её правильно застелить. Для этого нужно подготовить матрас, пару клеёнок, 2-3 комплекта постельного белья и два одеяла. Инструкция:

1. Матрас для новорожденного лучше выбирать средней жёсткости и с натуральным наполнителем. Сейчас матрасы чаще всего делают двухсторонними – одна сторона более жёсткая (для новорожденных), другая – более мягкая (для малышей от года). Он должен быть подобран точно по размеру кровати, так не возникнет проблемы попадания ручки или ножки ребёнка в зазор.
2. На матрас рекомендуется положить клеёнку. Даже если родители укладывают ребёнка спать в подгузнике, он может протечь.
3. На клеёнку стелется простыня. В холодное время года лучше использовать байковую, летом подойдёт бязь.

Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно заправить кроватку для малыша:

Рекомендации

Если кроватку заправить неправильно, то это негативно повлияет на сон малыша: он часто просыпается, становится вялым, много капризничает. Всё это не может не отразиться на здоровье ребёнка. Чтобы избежать проблем, следует также запомнить несколько правил:

• Постельное бельё должно быть только из натуральных материалов, чтобы у ребёнка не появилось аллергии или раздражения.
• До трёх месяцев не рекомендуется вешать бортики: они нарушают циркуляцию воздуха внутри кроватки.
• Неопытные родители часто не знают, нужна ли новорожденному подушка. Педиатры отрицательно отвечают на этот вопрос. Многие даже рекомендуют забыть о подушке, пока ребёнку не исполнится два года. Это связано с тем, что детский организм ещё не окреп, и подушка может нанести вред позвоночнику.

В советские времена пелёнку складывали в 4 раза и клали ребёнку под голову. Таким образом, чуть приподнятое положение не наносило вреда малышу, а также делало безопасным срыгивание.

Интересно, что у некоторых народов было принято класть в кроватку к новорожденному тряпичную куклу, предварительно брызнув на неё несколько капель грудного молока. Считалось, что это отгонит плохих духов, а сон малыша будет здоровым и спокойным из-за маминого запаха. Несомненно одно – очень важно правильно поставить кроватку и застелить!

Как оборудовать кроватку для новорожденного

Новорожденный спит около 16 часов в день. Можно сказать, это основная его деятельность в первые месяцы жизни. Как сделать кроватку новорожденного безопасной, комфортной для ребенка и удобной для родителей? Поговорим о правилах, как организовать спальное место грудничка.

Как застелить кроватку для новорожденного

Задумавшись, как постелить постель новорожденному, следуйте главному правилу: только необходимое и ничего лишнего!

• На матрас постелите детскую клеенку с фиксирующими резинками (больничную использовать не желательно — на ней холодно и неуютно даже через толстые пеленки).
• Поверх клеенки застелите плотной простыней из натуральной ткани. Для удобства можно использовать простынь для детской кроватки с резинками, не дающими ей собираться и сползать.
• Если вы собираетесь пользоваться многоразовыми подгузниками, постелите еще одну небольшую клеенку. Впрочем, иногда и многоразовые подгузники могут протекать.
• Подушка новорожденному не нужна! Боязнь настояний родственников, что ребенку без подушки неудобно, приводит к проблемам с позвоночником. Педиатры рекомендуют использовать ее только после года, а то и после двух.
• Одеяла лучше не использовать — малыш может запутаться и задохнуться в них.
• Днем, пока малыш не спит, можно подвешивать погремушки, но на время сна все это нужно убирать — игрушка может упасть на малыша и испугать его, либо он сам может запутаться в веревке или резинке.

Как обезопасить детскую кроватку

Новорожденный ребенок совершенно беспомощный, и задача родителей продумать все до мелочей, чтобы детская кроватка отвечала всем требованиям безопасности.

• Кроватку новорожденного ставить лучше в той же комнате, где спят родители — это поможет приглядывать за ребенком и самим быть спокойнее.
• Цвет детской кроватки должен быть нейтрального цвета (неяркого), чтобы не утомлять малыша.
• Если вы планируете подставлять детскую кроватку вплотную к своей (родительской), убедитесь, что при снятии одного борта остальные не разъедутся. Для прочности можно прикрутить дополнительную дощечку.
• Для безопасного сна не укладывайте вместе с ребенком ничего лишнего, включая мягкие игрушки (собирают пыль и могут быть причиной удушения), пеленки, емкости с детской косметикой.
• Не успеете вы оглянуться, как заметите, что ребенок поворачивается на живот. В этот момент он может удариться головой о прутья — тогда не помешают мягкие бортики. Но, как только малыш начнет двигаться увереннее, снимите их — лишние пылесборники ни к чему. По этой же причине тратиться на балдахин для кроватки тоже не стоит. Правда, легкий балдахин может быть актуален для сна на природе в качестве защиты от насекомых, например на даче, когда есть возможность поспать в кроватке на улице.
• Дно кроватки на первые пару месяцев можно поставить на самый верхний уровень, но, как только ребенок начнет пытаться переворачиваться, сразу переставляйте дно на уровень ниже. К тому времени, когда ребенок должен начать вставать, дно придется опустить еще ниже. Если уровни для мамы неудобны (высота “ни туда, ни сюда”), она может попросить папу просверлить дополнительные отверстия и установить дно на удобную высоту.

В детской кровати не должно быть никаких свободно свисающих веревочек — это грозит удушьем.

Оборудование спального места для новорожденного — одно из самых приятных занятий для новоиспеченных родителей. Просто делайте это с любовью, а наши советы и родительское чутье помогут организовать комфортное спальное место новорожденному.

Как правильно заправлять кроватку новорожденного

Казалось бы, простой вопрос: как заправить детскую кроватку? Матрас, простынка и т.д. Между тем, постельные принадлежности для кроватки новорожденных детей должны быть особенными.

О том, какое важное значение имеет сон в жизни новорожденного, знают все.

Поэтому все родители задолго до рождения ребенка тщательно подбирают детскую кроватку и матрас. Но не менее ответственное дело — правильно заправить кроватку.

Мастер-класс: учимся застилать кроватку новорожденного

Молодые мамаши сомневаются во всех вопросах, касающихся кормления и сна: все ли они делают правильно? Вооружитесь несложной информацией, следуйте им и спустя несколько недель вы будете выполнять все действия так виртуозно, как будто делали это всю жизнь. Вам потребуется: матрас, большая клеенка, простыня, пеленка из фланели или хлопка.

1.Подберите матрас, исходя из качественных характеристик и полагаясь на рекомендации врача—педиатра. Наиболее популярными вариантами для малышей являются матрасы из кокосового волокна, латексной пены, а также комбинированные модели.
2.Никто не застрахован от ночных сюрпризов, поэтому матрас детской кроватки должен быть постелен клеенкой. Однако, между ними рекомендуется использовать хлопчатобумажную или фланелевую пеленку, чтобы клеенка не скользила и не шуршала, причиняя неудобства малышу.
Поверх клеенки постелите простыню из тех же материалов.
3.Третье правило будет касаться выбора подушки. Новорожденному малышу вплоть до года не требуется подушка: можно использовать сложенную в несколько слоев пеленку. Но если вы желаете все же приобрести подушку, производители предлагают ортопедические модели, подчеркивающие анатомические изгибы шеи и позвоночника малыша. Исключение составляют те случаи, когда ортопеды назначают специальную лечебную подушку.

Лучшие материалы для постельного белья

Постельное белье для кроватки малыша нужно подбирать тщательно. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам: хлопок, лен, фланель. Такое белье обладает рядом преимуществ:

— оно приятны к телу и не вызывают аллергических реакций;

— натуральные материалы просты в применении и легко отстирываются;

— имеет недорогую стоимость.

Несколько советов родителям

— Хорошо, если простыня для детской кроватки оснащена резинкой: это не позволит ей соскользнуть.
— При покупке постельных принадлежностей откажитесь от рюшей, ленточек, кружев на наволочке: они будут причинять неудобства малышу.
— Обычно постель для ребенка покупают с рисунками, поэтому спросите у продавца, не будет ли линять цвет при стирке. Не стесняйтесь требовать сертификат качества: ведь белье покупается для крохи.

Если вы будете следовать рекомендациям нашей статьи, крепкий и здоровый сон вашему малышу гарантирован.

голоса

Рейтинг статьи

Как застелить кроватку новорожденному и какое постельное белье выбрать

Вы здесь: Главная » Уход за ребенком » Подготовка кроватки для новорожденного: где поставить и как застелить?

Рождение ребенка – это важное и счастливое событие. Рекомендуется подготовиться к нему заранее. Еще до появления на свет малыша стоит позаботиться о создании для него спального места.

Молодым родителям полезно знать, где поставить и как застелить кроватку новорожденному.

Содержание

• 1 Где расположить кроватку новорожденного?
• 2 Как выбрать постельное белье для младенца?
• 3 Как правильно застелить?
• 4 Советы родителям
• 5 Видео по теме

Где расположить кроватку новорожденного?

Детский врач, Евгений Олегович Комаровский, отмечает, что место сна оказывает определенное влияние на развитие ребенка. Родителям нужно знать, где лучше ставить кроватку новорожденного. Известный педиатр утверждает, что крохе до года стоит спать в одной комнате с мамой и папой.

Спальня с детской приставной кроваткой

Неправильный выбор места расположения детской кроватки чреват такими последствиями для ребенка:

• учащение случаев простуды и прочих заболеваний;
• поверхностный, чуткий сон;
• проблемы с засыпанием;
• снижение двигательной активности;
• повышение нервной возбудимости;
• травмирование.

При выборе места для кроватки стоит придерживаться таких рекомендаций специалистов:

• располагать спальное место вдали от книжных полок, незакрывающихся шкафов, мягких игрушек. В пыльных вещах скапливаются бактерии и микробы, которые могут вызывать у новорожденного определенные заболевания;
• не ставить детское ложе рядом с отопительными приборами либо открытыми окнами. Важно, чтобы не было сквозняка. Кровать не должна находиться на линии «окно-дверь». Для ребенка опасно переохлаждение и перегрев. Оптимальная температура для новорожденного варьируется в пределах +18-22 градусов;
• у родителей должен быть свободным проход к детской кроватке;
• лучше спать малышу в комнате, где есть балкон. Свежий воздух хорошо влияет на засыпание крохи. Регулярное проветривание комнаты повысит сопротивляемость организма разным патогенам;
• располагать кроватку новорожденного боковой частью к стене. Тогда ребенок будет чувствовать себя защищенным;
• в комнате, где спит младенец, не должно быть абсолютной тишины. Иначе кроха в будущем будет просыпаться от каждого шороха. Родителям стоит приучать ребенка засыпать под уличный шум, разговоры. Компьютер, телевизор, музыкальный центр из комнаты лучше убрать. Данная техника негативно влияет на нервную систему новорожденного;
• ставить кроватку малыша стоит в хорошо освещенном месте, где открывается максимальный обзор. Тогда ребенок будет с интересом изучать окружающее его пространство. Это благотворно отразится на его развитии;
• не стоит располагать детскую кроватку возле розеток, электроприборов. Над нею не должно быть светильников. Важно помнить о безопасности ребенка!

Психологи рекомендуют в первый месяц брать новорожденного в родительскую кровать. Находясь рядом с мамой, ощущая запах ее тела, малыш будет спать спокойно и крепко.

Как выбрать постельное белье для младенца?

Для новорожденных и грудных детей важно покупать качественное и безопасное постельное белье. Младенцы очень чувствительны. Неправильный выбор комплекта может привести к развитию аллергических реакций, плохому сну, появлению ряда других проблем.

Постельное белье для ребенка должно отвечать таким требованиям:

• натуральность. Важно, чтобы материал был гипоаллергенным, гигроскопичным, дышащим. Хорошо подойдет для новорожденного постельный комплект из хлопка, бязи, сатина, фланели и батиста. Рекомендуется выбирать ткань постельного белья с учетом сезона и микроклимата в помещении;
• отсутствие страз, бусин, бисера, кнопок, пуговиц, бантиков и прочих мелких деталей. Они подойдут для детей старшего возраста. Для новорожденных такие элементы могут быть опасными: есть риск того, что кроха случайно проглотит пуговицу или бусину. Бантики и ленты способны вызывать дискомфорт во время сна у ребенка;
• соответствие ГОСТу. Отечественные производители имеют право изготавливать детское постельное белье только из натуральных тканей. Зарубежные компании могут добавлять синтетические волокна. Важно изучить этикетку перед тем, как покупать комплект;
• качество внутренних швов. Они должны быть малозаметными, гладкими, не доставлять ребенку дискомфортных ощущений.

При выборе спального постельного белья для новорожденного стоит обращать внимание на такие моменты:

• цвет. Он не должен быть ярким. Это оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему. Лучше отдавать предпочтение комплектам пастельных оттенков. Важно учитывать половую принадлежность ребенка. Девочкам подойдут нежно-розовые цвета, а мальчикам – голубые. Универсальным считается белое, кремовое и бежевое постельное белье. Допускается наличие мелкого рисунка;
• размеры комплекта. Для новорожденных подойдет пододеяльник шириной 112 и длиной 147 см. Простыню следует выбирать 110х150 см. Важно перед отправкой в магазин за постельным бельем провести замер детской кроватки. В колыбель-люльку надо выбирать комплект чуть меньшего размера;
• фирма-производитель. Лучше отдавать предпочтение известным маркам. Солидные и популярные компании вряд ли будут выпускать для малышей низкокачественные изделия;
• наличие документов, подтверждающих качество постельного детского белья. Рекомендуется попросить реализатора предоставить сертификат на продаваемый товар.

Многие новоиспеченные родители интересуются, сколько комплектов постельного белья необходимо новорожденному. Если малыш будет спать в подгузнике, тогда достаточно 2-3 экземпляра. Если планируется сон ребенка без памперса, то потребуется больше комплектов.

Как правильно застелить?

Для того чтобы застелить место для сна ребенка, потребуется пара клеенок, матрас, комплект постельного белья, одеяло. Если подготовить кроватку к отдыху неправильно, то это приведет к появлению ряда проблем.

Как застелить кроватку новорожденному:

• положить в кроватку матрас. Рекомендуется выбирать его средней жесткости. Важно, чтобы наполнитель был натуральным. Матрас должен соответствовать размеру спального места;
• сверху положить клеенку. Даже если малыш спит в подгузнике, существует вероятность намокания матраса вследствие протекания памперса;
• на клеенку постелить простынь. Летом лучше использовать бязь, а зимой – байку;
• постелить еще одну пеленку (наполовину либо всю кровать). Это необходимо для тех малышей, которых укладывают спать без подгузника.

Важно, чтобы простыня не сбивалась. Кожа новорожденного ребенка очень чувствительная. Складки могут провоцировать раздражение дермы. Педиатры рекомендуют покупать пеленки на резинке.

Советы родителям

Многие молодые родители, не знают, нужна ли подушка для новорожденного. Ее педиатры класть в кроватку младенца не советуют. Данную вещь стоит покупать для детей старше года. Организм новорожденного ребенка неокрепший. Подушка способна нанести серьезный вред позвоночнику.

В советские времена педиатры рекомендовали новорожденному вместо подушки класть пеленку, сложенную в 4 раза. В результате голова ребенка была немного приподнята. Это не наносило вреда позвоночнику крохи, делало безопасным срыгивание.

Также специалисты дают родителям такие советы:

• одеяло младенца должно быть легким и мягким. Рекомендуется приобрести байковое изделие на лето и шерстяное на зиму;
• не вешать бортики до трехмесячного возраста. Данные элементы нарушают циркуляцию воздуха в кроватке;
• стоит повесить над спальным местом ребенка балдахин. Главным предназначением данной вещи является защита от пыли. Летом через открытое окно в комнату может попасть песок, грязь, пыль. Даже выполняя регулярно влажную уборку определенное количество пыли в воздухе все же остается;
• заправлять детскую кроватку необходимо чистым проглаженным постельным бельем.

Видео по теме

Как обустроить кроватку для малыша:

Таким образом, от того, насколько грамотно будет расположена и застелена кроватка ребенка, зависит качество его сна, состояние здоровья, развитие. Родителям важно найти самое удобное и безопасное место для отдыха малыша. Покупать следует качественные постельные комплекты от известных производителей. Кроватка новорожденного должна находиться рядом с родителями.

Как безопасно заправить детскую кроватку

Поздравляем с беременностью! Беременность — это новое, веселое и, прежде всего, захватывающее время, в котором происходит много изменений. Не только физически, но и в вашем доме. Например, вы, вероятно, будете искать вдохновляющие идеи для оформления детской комнаты. Возможно, вы уже подумали о самых необходимых предметах, таких как детская кроватка, пеленальный столик и платяной шкаф. Знаете ли вы, что о постельном белье для детской кроватки тоже важно подумать? Именно поэтому мы перечислили для вас самые важные советы.

ПОДГОТОВЬТЕСЬ К БЕЗОПАСНОЙ ДЕТСКОЙ КРОВАТКЕ

Малыш, который все еще растет в вашем животике, скоро родится. Важно, чтобы вы могли позволить вашему любимцу удобно и безопасно спать в кроватке или детской кроватке, чтобы он или она хорошо (ночью) отдыхали и могли хорошо расти.

Красивое оформление в детской комнате, конечно, приятно, но самое главное, чтобы ваш ребенок спокойно спал. Именно поэтому желательно сделать кроватку вашего малыша максимально простой. Кладите в кроватку как можно меньше аксессуаров, таких как объятия и другие незакрепленные вещи. Так ваш малыш будет засыпать максимально безопасно.

КАК СДЕЛАТЬ КРОВАТКУ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА, ШАГ ЗА ШАГОМ:

Наденьте дышащий наматрасник на детский матрас. Влагозащитный наматрасник не рекомендуется для маленьких детей. С наматрасником вы продлеваете срок службы детского матраса и дольше сохраняете его в чистоте (более гигиенично).

• ЖЕЛЕЗНЫЙ ЛИСТ

Постелите простыню и убедитесь, что она плотно прилегает к матрасу. Облегающие простыни из 100 % хлопка могут немного растягиваться и являются очень хорошим выбором.

ДЕТСКОЕ ОДЕЯЛО

В течение многих лет детей укладывали спать под простыней с одеялами. Важно, чтобы простыня была из хлопка. Одеяло для кроватки может быть разным по материалу (например, из хлопка или шерсти). При условии, что он дышащий и не слишком горячий или слишком холодный. Летом выбирайте хлопок, который отлично пропускает воздух и обеспечивает комфортную температуру для сна в теплое время года. Зимой вы можете обеспечить дополнительное тепло, накинув шерстяное одеяло поверх хлопчатобумажной простыни. Вы также можете использовать одеяло в качестве удобного игрового коврика или коврика (с противоскользящим ковриком).

СПАЛЬНЫЙ МЕШОК

Вы также можете выбрать, чтобы ваш ребенок спал в спальном мешке. Спальный мешок полезен, потому что он согревает вашего ребенка, не позволяя ему развернуться или сбросить одеяло. При покупке спального мешка учитывайте сезонность. Зимой у вас есть спальные мешки с рукавами из более толстого материала. На лето у вас есть спальные мешки без рукавов, изготовленные из более тонкого и легкого материала.

НИКАКИХ ОДЕЯЛА И ПОДУШКИ НА ПЕРВЫЕ 2 ГОДА!

Одеяло не рекомендуется для детей до 2 лет. Допускается одеяло в пододеяльнике. Убедитесь, что одеяло хорошо помещается в покрывало и что вы правильно его надели. Когда ваш ребенок пересаживается с кроватки на кроватку для малышей, вы должны заменить спальный мешок на одеяло для малышей.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал под простыней с одеялом, сделайте кровать короткой и узкой. То есть ноги должны располагаться у изножья кровати, а простыня и одеяло не должны быть выше плеч. Хорошо заправьте простыню и одеяло по бокам и снизу. Избегайте под матрасом в изножной части, иначе ваш ребенок не будет полностью ровным.

ЛУЧШЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ СНА ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА

Всегда кладите ребенка на спину в кроватке в соответствии с рекомендациями родильного дома и клиники. Таким образом, лицо становится свободным. Если ваш ребенок предпочитает не спать на спине, посоветуйтесь с детским садом, что вы можете сделать лучше всего.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?

Тогда ознакомьтесь с Руководством по беременности и родам от NHS. Здесь вы можете узнать больше о том, как безопасно заправить детскую кроватку.

9Советы по сну для младенцев и новорожденных

Для большинства молодых родителей это вечный вопрос: как уложить ребенка спать? Когда дело доходит до того, чтобы уложить ребенка спать — и помочь ребенку уложить спать — иногда это может показаться невыполнимой миссией, особенно в первые несколько дней, недель или даже месяцев с новорожденным. Это потому, что нет двух абсолютно одинаковых детей, и не существует универсальной стратегии, когда речь идет о том, как уложить ребенка спать по ночам. Тем не менее, есть есть некоторые общие рекомендации, которые помогут хотя бы подготовить почву для хорошего сна. Читайте советы экспертов о некоторых практических способах повысить шансы ребенка (и вас) поймать некоторые ZZZ.

В этой статье:
Сколько должен спать ребенок?
Советы, как уложить ребенка спать

Сколько должен спать ребенок?

«Младенцы, как правило, спят много, обычно от 14 до 18 часов в сутки», — говорит Эдвард Кулич, доктор медицинских наук, педиатр и консультант по детскому сну из Нью-Йорка. Может пройти несколько недель или месяцев, прежде чем сон ребенка станет привычным. Кулич отмечает, что в первые дни «расписания беспорядочные, так как у младенцев маленький желудок, и они не могут обходиться без еды более одного-четырех часов». Но к трем месяцам, по его словам, ребенок «склонен к большему ритму, обычно спит три раза в день, а некоторые дети спят всю ночь».

Он определяет сон всю ночь, когда ребенок спит от 7 до 12 часов подряд, что является мечтой любого нового родителя. Но как вы с ребенком доберетесь до этого? «Рутина — это ключ», — говорит Кулич. «Постоянство превыше всего. Многие методы будут работать, но ни один из них не сработает, если каждый член семьи не будет применять его последовательно».

Советы, как уложить ребенка спать

По мере того, как ребенок растет и все больше осознает свое окружение, ему легко перейти грань между осторожным любопытством и явным перевозбуждением. В первые месяцы жизни «социальные, эмоциональные и интеллектуальные навыки младенца медленно созревают», — говорит Джеймс МакКенна, доктор философии, профессор антропологии в Университете Нотр-Дам и директор Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка. «В эти критические годы развития новый повседневный опыт может заставить ребенка создавать новые вещи, о которых нужно беспокоиться, о которых нужно знать, думать и чего бояться».

Другими словами, как и у мамы (или папы), дневные стрессовые факторы ребенка могут влиять на ночной сон. А это значит, что ребенок жаждет комфорта, который можете обеспечить только вы. Итак, что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку получить ZZZ? Вот несколько советов, как уложить ребенка спать легче.

Разберитесь с беспорядком

Сделайте детскую комнатой для сна, а не для игр. Держите пространство вокруг кроватки свободным от игрушек и других забавных безделушек. «Отвлекающие факторы в кроватке сбивают ребенка с толку», — говорит Коннер Херман, эксперт по сну и соучредитель консалтинговой компании Dream Team Baby. «Они заставят их задаться вопросом: «Это манеж или место для сна?»

Проживание в одной комнате, но не в одной кровати

Рекомендации по безопасному сну Американской академии педиатрии рекомендуют спать ребенка в одной комнате с вами как минимум в течение первых шести месяцев (и до первого года жизни) жизни, но не в одной постели. Сон в одной комнате способствует грудному вскармливанию, помогает ребенку спать дольше, а также снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). «Наличие родителей в непосредственной близости… чрезвычайно активно и защищает», — говорит МакКенна, отмечая, что близость помогает регулировать дыхание ребенка, температуру и реакции нервной системы.

Держите ребенка в прохладе

Лучше всего ребенок спит, когда температура постоянная и прохладная — от 69 до 73 градусов по Фаренгейту. Это также означает, что ребенок не должен быть слишком закутан: вместо тяжелой одежды одевайте ребенка слоями, чтобы вы могли соответствующим образом регулировать температуру и уровень комфорта ребенка. «Малыш должен носить то, что есть на тебе, чтобы ему было комфортно, плюс один слой», — говорит Кулич, как спальный мешок. «Если ребенку холодно, ему следует надеть больше одежды. Если они потеют, они могут быть перевязаны». Правильная установка детской кроватки также имеет ключевое значение. «Выберите место, которое не находится на пути к вентиляционным отверстиям вашего кондиционера или отопления», — говорит Герман, поскольку внезапные перепады температуры пугают и беспокоят ребенка. Также кроватку следует ставить подальше от окон, чтобы защитить малыша от сквозняков и постороннего шума.

Попробуйте пеленать

В первые месяцы жизни пеленание может помочь ребенку спать крепче и дольше. «Это работает для некоторых детей в первые несколько месяцев, но иногда не для других», — говорит Кулич. «Если ваш ребенок реагирует на это, прекрасно. Если нет, ничего страшного». И знайте, что то, что работает сейчас, может не работать завтра. «Нет ничего страшного в том, чтобы прекратить пеленание, когда ребенок, которому раньше это нравилось, больше не реагирует на это», — говорит Кулич. «Младенческий сон, как и детство, — движущаяся мишень».

Успокаивайте звуком

То, что ребенок слышит (или не слышит), так же важно, как и то, что он видит или не видит. Подберите генератор белого шума, который поможет ребенку лучше спать, подавляя шум дома, машины и другие отвлекающие звуки. Ребенок начнет ассоциировать постоянный и последовательный звук со сном. У некоторых машин с белым шумом есть возможность воспроизводить колыбельные и звуки природы, но простой белый шум подойдет — он вернет ребенка в утробу, и действительно, что может быть более успокаивающим, чем воспоминания о мамином животе? Ищите портативную машину, чтобы вы могли воссоздать звуки детской, когда находитесь вдали от дома. Только не поворачивайте его так высоко, чтобы не повредить чувствительные уши ребенка. «Держите машину на самом низком уровне в дальнем углу комнаты», — говорит Кулич.

Приглушите свет

Свет сигнализирует ребенку о наступлении дня, поэтому защита от солнца поможет ему уснуть. На самом деле, отключите весь свет, какой сможете. Это включает в себя ночник — дети вряд ли будут бояться темноты, по крайней мере, до 18 месяцев. Если ребенка кормят ночью, прикрепите к лампе диммер и медленно включайте и выключайте его во время ночных кормлений.

Позвольте ребенку успокоиться самостоятельно

Некоторые дети учатся снова засыпать самостоятельно, в то время как другим может потребоваться подталкивание с помощью приучения ко сну. Это может произойти в любом возрасте после 4 месяцев. Существует множество различных методов приучения ко сну, но Кулич рекомендует родителям воздерживаться от того, чтобы брать ребенка на руки, чтобы успокоить его, а затем снова укладывать в постель. «Ребенок должен засыпать сам, в кроватке, а не укачивать, а потом перекладывать в кроватку», — говорит он. «Дайте ребенку немного времени, чтобы успокоиться. Не спешите и постарайтесь не подбирать их».

Начало разделения

Когда ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете поработать над тем, чтобы устроить его в отдельную комнату. Кира Райан, соучредитель Dream Team Baby и соавтор книги Спящий во сне: план из трех частей, чтобы заставить вашего ребенка полюбить сон , рекомендует с самого начала помещать ребенка в его собственную комнату хотя бы на один сон в день. . «Это позволяет ребенку привыкнуть к своей комнате, поэтому, когда пришло время переехать туда, это не полное изменение». Ежедневный сон в одиночестве также помогает ребенку (и вам) привыкнуть к разлуке — эти небольшие перерывы полезны и необходимы. Даже если ребенок спит в вашей комнате, Райан рекомендует поставить ширму или перегородку для разделения. «Если ребенок просыпается ночью и видит вас, ему легко положиться на то, что вы снова заснете», — говорит Райан. И вы все будете счастливы позже, если ребенок сможет вернуться в постель.

Составьте план и придерживайтесь его!

Договоритесь со своим партнером о том, что вы будете делать, когда ребенок проснется посреди ночи, и кто это будет делать. «Первый способ потерпеть неудачу — это не иметь плана», — говорит Райан. «Установите дату начала в календаре и будьте последовательны. Так малышу будет намного легче учиться».

Подробности нашей инфографики советы и рекомендации по безопасности сна для лучшего сна ребенка:

Изображение: Lindsey Balbierz

Обновлено в феврале 2020 г.

Биография эксперта:

Эдвард Кулич, MD, FAAP, работает педиатром и консультантом по детскому сну в Нью-Йорке. Он получил медицинскую степень в Университете Святого Георгия и является автором книги «Лучший детский сон» .

Джеймс МакКенна, доктор философии, профессор антропологии в Университете Нотр-Дам и директор Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка.

Коннер Герман — эксперт по сну, соучредитель и генеральный директор консалтинговой компании по детскому сну Dream Team Baby.

Кира Райан — соучредитель и директор по маркетингу Dream Team Baby, а также соавтор книги The Dream Sleeper: план из трех частей, чтобы заставить вашего ребенка полюбить сон .

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые.