Как заварить ромашку для питья – Ромашковый чай: польза и вред, как заваривать ромашку — 5 рецептов для здоровья и красоты, как заваривать корень валерианы для питья.

Как заваривать ромашку для питья, в том числе для ребенка старше 1 года

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Чтобы правильно приготовить отвар ромашки для питья, заваривать ее нужно в соотношении 2 чайные ложки высушенных соцветий на 200 миллилитров воды.

Технология приготовления отвара такая:

• В небольшую металлическую кастрюлю высыпают соцветия и заливают их водой;
• На небольшом огне отвар держат до закипания и 3-4 минуты после;
• Потом кастрюлю снимают с огня, и оставляют отвар настаиваться;
• Через полчаса или 40 минут, когда жидкость немного остывает, ее процеживают через сито или марлю, свернутую в 3-4 слоя, и переливают в чашку;
• Оставшееся в марле сырье отжимают, после чего отвар разбавляют теплой кипяченой водой, чтобы его объем достигал 200 миллилитров.

Главное отличие отвара от настоя заключается в том, что сырье ромашки в отваре проходит кипячение, пусть и недолго

При использовании целых соцветий их кипятят в течение 4 минут и настаивают полчаса, а для приготовления отвара из измельченного сырья времени нужно в два раза меньше – 2 минуты после закипания и 20 минут для настаивания, так как в этом случае полезные вещества выделяются быстрее.

Для приготовления большего объема отвара количество соцветий и воды равномерно увеличивают. Например, для приготовления 600 миллилитров нужно взять 6 чайных ложек соцветий, а литра – 10 ложек.

Это классический рецепт ромашкового отвара, который применяют для внутреннего и наружного применения. В некоторых случаях готовить средство можно и другими способами.

Какое сырье подходит для приготовления отвара ромашки

В лечебных целях используют ромашку аптечную, иногда – римскую. Если отвар предназначается для наружного применения, его иногда готовят из ромашки безъязычковой, но это, скорее, исключение. Так как большинство полезных веществ содержится в соцветиях, то все лекарственные средства делают именно из них.

Для приготовления отвара берут сухое сырье. Это могут быть целые или измельченные соцветия, которые можно приобрести в аптеке или собрать и высушить в домашних условиях. В последнем случае важно, чтобы соцветия были собраны вовремя, правильно высушены и сохранены.

Также часто используют ромашковый чай в фильтр-пакетиках. Полученный из него завар имеет те же свойства, что и приготовленный из рассыпного сырья. При этом нужно выбирать только те чаи, в которых отсутствуют какие-либо примеси, и заваривать их, соблюдая правильное соотношение количества соцветий и воды.

Разные производители помещают в фильтр-пакет 1,5 или 3 г соцветий, поэтому готовя отвар по рецепту, нужно учитывать весь сырья в конкретном пакетике.

В очень редких случаях для приготовления лекарственных средств берут свежие соцветия ромашки. Отвар из них получается достаточно горький, и пить его неприятно. Также стоит учитывать, что в процессе сушки объем сырья уменьшается на 70% за счет испарения влаги. В результате количество полезных веществ в 1 ложке сухих соцветий будет в разы больше, чем в ложке свежих. Хотя только собранные соцветия тоже имеет все характерные для ромашки свойства, использование их нецелесообразно. Высушенное сырье легко хранить и его можно найти в любое время года, тогда как свежие соцветия только в определенный сезон.

Альтернативные способы заваривания

Существует несколько альтернативных способов приготовления отвара ромашки. При соблюдении технологии средства будут одинаково эффективны.

На заметку

Для приготовления травяного отвара рекомендуют использовать керамическую, фарфоровую или эмалированную посуду. В отличие от металлических емкостей, они дольше держат тепло и не вступают в химические реакции с препаратом. Стеклянная посуда также не подходит, так как быстро остывает.

По отзывам некоторых специалистов, отвар ромашки, приготовленный на водяной бане без кипячения, имеет больше полезных свойств. В клинической практике это утверждение не подтвердилось.

Для приготовления отвара на водяной бане:

• Берут одну большую кастрюлю и одну маленькую, желательно эмалированную и с крышкой;
• В меньшую емкость кладут соцветия ромашки и заливают их теплой дистиллированной или кипяченой водой, так как в процессе приготовления отвар кипеть не будет;
• Большую кастрюлю на половину заполняют водой и ставят на огонь;
• Когда вода закипает, в нее аккуратно опускают меньшую кастрюлю;
• Огонь немного уменьшают, чтобы в нижней кастрюле вода кипела, но не расплескивалась и не переливалась в емкость с ромашкой;
• Готовят отвар в течение получаса, следя чтобы он не закипал;
• После этого его снимают с огня и оставляют остывать, а потом процеживают.
  При использовании измельченных соцветий ромашка на паровой бане заваривается всего 15 минут.

Для приготовления настоя ромашки средство вовсе не обязательно кипятить или прогревать на водяной бане. Соцветия можно поместить в термос и залить кипятком. Крышку нужно слега прикрыть, но не закручивать герметично. Через 3-4 часа, когда настой будет готов, его нужно перелить в другую посуду и дать ему остыть, а потом процедить.

Для приготовления отвара можно использовать и ромашку фильтр-пакетиках. В большинстве упаковок один пакетик содержит 1,5 грамма измельченных соцветий.
Чтобы приготовить отвар:

• Берут 2 пакетика чая;
• Заливают их 100 миллилитрами кипятка;
• Чашку накрывает специальной крышечкой или блюдцем;
• Настаивают средство 15 минут, в течение которых его несколько раз перемешивают, переворачивая и прижимая пакетики.

Главное действующее вещество в составе цветков ромашки — хамазулен — ни при кипячении, ни при попадании в кипяток не разлагается.

Для приготовления ромашкового чая достаточно 1 пакетика на стакан воды. Лечебный отвар делают более концентрированным, поэтому для получения 100 миллилитров берут 2 пакетика, а 200 – соответственно 4.

Отвар ромашки, приготовленный на водяной бане, в термосе или заваренный в чашке, имеет одинаковые свойства. Его можно использовать для приема внутрь, полоскания горла и рта, примочек и компрессов.

Приготовление отвара для детей

По назначению врача ромашку можно применять у детей, начиная с 3-летнего возраста. В некоторых случаях малышам дают пить отвар ромашки, в других – его используют для наружного применения, в том числе добавляют в ванну при купании перед сном.

Специального рецепта приготовления настоя ромашки для детей нет, во всех случаях его готовят одинаково. Детям средство дают в значительно меньших дозировках, которые определяет врач в зависимости от возраста ребенка и состояния его здоровья.

Обычно отвар рекомендуют пить трижды в день после приема пищи. Его назначают:

• Детям 3-7 лет – по столовой ложке;
• Детям 7-12 лет – по 2 столовые ложки;
• Детям 12-14 лет – по четверти стакана;
• Детям старше 14 лет, как и взрослым, по трети стакана.
  Давать ромашку годовалому ребенку ли ребенку до 3 лет нужно только по указанию врача. Детям до 3 лет ромашка противопоказана.

Рецепты отваров на основе ромашки и других лекарственных растений

При различных заболеваниях врачи часто назначают отвар не одного лекарственного растения, а сборы из нескольких. Ромашку применяют вместе с чередой, шалфеем, липой, мятой, крапивой и другими растениями.

Готовя отвар из такой смеси, нужно помнить, что у каждого компонента комплексного средства имеются свои противопоказания.

Например, отвар ромашки и череды рекомендуют применять в комплексной терапии трахеита, бронхита и воспаления легких. Для его приготовления необходимы:

• 10 грамм высушенных соцветий ромашки;
• 10 грамм череды;
• 1 стакан воды.
  Травы смешивают и кладут в кастрюлю, а потом заливают чашкой воды. На маленьком огне жидкость доводят до кипения и кипят 5 минут. После того, как отвар остынет, его процеживают.

Такое средство пьют по 1 столовой ложке три раза в сутки. Данный отвар получается более концентрированным, чем в классическом рецепте. Заварку его можно заваривать в течение 3 дней после приготовления. Применять средство можно только по согласованию врача, а использовать его самостоятельно или в качестве основного лекарственного препарата для лечения серьезных заболеваний нельзя, так как это может усугубить состояние. Аналогично, при заболеваниях почек, мочевого и желчного пузыря использовать отвар ромашки можно после консультации с врачом.

Желтый осадок на стенках кружки от отвара достаточно сложно отмывается.

Другим средством, отваром ромашки, мяты и шалфея рекомендуют полоскать горло при ангине, ларингите и трахеите.

Для его приготовления нужны:

• 30 грамм ромашки;
• 30 грамм высушенных листьев мяты;
• 30 грамм шалфея;
• 400 миллилитров воды.
  Сырье смешивают и заливают кипятком. В емкости, закрытой крышкой, настой оставляют в теплом месте на четверть часа, а потом процеживают.

В первые дни горло полощут настоем каждые несколько часов, а когда симптомы идут на убыль, количество полосканий сокращают до 3 в день. Использовать средство нужно в теплом виде, и если оно хранится в холодильнике, обязательно надо подогревать на водяной бане или в микроволновой печи.

На заметку

В 1 чайной ложке содержится приблизительно 1,3 грамма ромашки, а в столовой – 4,4. Череды – 1,1 и 3,6 грамма, шалфея – 1,5 и 5 грамм, мяты – 1,9 и 6,3 грамма, шиповника – 4,8 и 15,8 грамма соответственно.

Отвар валерианы, ромашки и тмина принимают как легкое седативное и снотворное средство. Готовят препарат в соотношении 2:3:5.

Для его приготовления нужны:

• 2 чайные ложки сухих корней валерианы;
• 3 чайные ложки соцветий ромашки;
• 5 чайных ложек плодов тмина.
  Все сырье нужно ссыпать в одну емкость и тщательно перемешать. Потом нужно набрать 1 столовую ложку смеси, высыпать ее в специальную посуду и залить кипятком. Емкость нужно чем-то накрыть и обернуть большим полотенцем, чтобы средство настоялось при высокой температуре. Через полчаса препарат нужно процедить. Принимают его по половине чашки после завтрака и ужина.

Чай из ромашки, шиповника и облепихи принимают в профилактических целях как поливитаминное и общеукрепляющее средство.

Для его приготовления нужно:

• 5 грамм ромашки;
• 5 грамм высушенных плодов шиповника;
• 5 грамм свежих ягод облепихи;
• 200 миллилитров воды.

Плоды шиповника нужно измельчить, потом положить их в кастрюлю, добавить соцветия ромашки и воду. Отвар нужно довести до кипения, после чего надо добавить в него ягоды облепихи и прокипятить еще 3 минуты. Пить такой чай можно по стакану каждый вечер, а чтобы он был более вкусным в него добавляют немного меда или сахара.

Ягоды облепихи придадут такому чаю приятную и очень оригинальную кислинку.

Средства на основе ромашки и крапивы применяют наружно при проблемах с кожей. Оно оказывает противовоспалительное, антисептическое и регенерирующее действия.

Для приготовления нужно:

• 1 чайную ложку ромашки;
• 1 чайную ложку высушенных листьев крапивы;
• 1 стакан воды.

Сырье надо залить кипятком, накрыть посуду крышкой и оставить на полчаса. Когда средство настоится, его нужно процедить. Настой можно использовать для умывания, примочек или компрессов. Смесь трав, которая осталась после приготовления, можно как маску нанести тонким слоем на проблемный участок кожи на 5-10 минут.

Как долго хранится средство после заваривания

Отвар ромашки рекомендуют хранить при температуре 8-15 градусов в течение 2 суток. Однако очень часто его хранят дольше: при комнатной температуре – 2 суток, в холодильнике – 3-4 суток. Хранить его долго не советуют, так как со временем отвар теряет свои свойства. Также в теплое время года он может очень быстро прокиснуть. Если у отвара появился неприятный запах или изменился вкус, его лучше не использовать.

При внутреннем применении хранить заварную ромашку желательно не больше 2 суток, но лучше всего каждый день готовить новое средство. Так как для приготовления отвара можно использовать чайные пакетики, этот процесс очень прост и занимает всего 15 минут.

Прелесть отвара заключается именно в скорости его приготовления.

В случаях наружного применения отвар можно хранить и дольше – до 4 суток в холодном месте. При этом тоже нужно следить, чтобы он не испортился.

Практически всегда отвар ромашки готовят одинаково, придерживаясь соотношения 2 чайные ложки соцветий на чашку воды. Отличие в применении у детей и взрослых состоит только в разных дозировках. Специальных рецептов отвара для грудничков, беременных женщин или кормящих мам нет, так как им принимать ромашку не рекомендуют.

Интересное видео: процесс заваривания ромашки по шагам

Особенности приготовления ромашкового чая

Сколько заваривать ромашку для питья. Как правильно заваривать ромашку при разных недугах

Ромашка очень полезна. Это удивительное растение издревле использовали в лечебных целях. Общеизвестны полезные свойства отваров укреплять организм в целом. Данный цветок имеет массу достоинств. Она является противомикробным средством, противовоспалительным, обезболивающим, ранозаживляющим.

Отвар применяют очень часто. При использовании, нужно только знать, как заварить ромашку, это позволит эффективно лечить и предупреждать многие недуги. Она помогает при проблемах с кишечником, функционированию нервной системы, принесет пользу маленьким и взрослым. Применять ее можно буквально с пеленок.

Принимать внутрь рекомендуется при многих недугах. Простудные заболевания во время их высокой распространенности будут не слишком беспокоить. Ромашка обеспечит надежную профилактику, прекрасно помогает при простуде. Она способствует скорейшему выздоровлению и улучшает самочувствие.

Она является надежным противовоспалительным средством. Рекомендуется употреблять ее для лечения гастрита и язвенной болезни желудка. Вечерний чай с ней для питья успокоит организм, позволит крепко выспаться. Помогает отвар и при головных болях.

При ее регулярном потреблении реже образуются камни в желчном и мочевом пузырях. Облегчит она состояние при диабете. Многие проблемы гинекологии требуют потребления ромашки. Она пригодится для спринцевания во время лечения. Беременным пользоваться ей нужно крайне аккуратно

Для грудничков и взрослых

Проблемы со вздутием и коликах решаются использованием отвара. Нужно только знать, как заварить ромашку грудным малышам. Для этого чайную ложку сухих цветов нужно залить стаканом крутого кипятка. Настоять заваренный цветок следует 20 минут. Процеженный настой дают ребенку перед кормлением по две столовые ложки. Настой станет приятнее на вкус грудничку, если туда положить немного фруктозы.

Все неприятности с животиком будут быстро забыты. Эффективен этот настой и лечении простуды. В этом случае заварить нужно только одну чайную ложку.

Для взрослых и подросших детей сделать отвар очень просто. Для этого потребуется столовая ложка сухой ромашки, она заливается стаканом крутого кипятка и оставляется на несколько минут на водяной бане. Затем его отставляют и настаивают еще минут сорок. Его процеживают и принимают внутрь перед едой и на ночь. Отвар хранится не более двух суток.

Для грудничка

Слабый отвар, как считают, оказывается превосходным средством для новорожденного ребенка. Его применение допускается сразу после затягивания пупочной ранки. Проконсультироваться о том, можно ли начинать его использование можно с педиатром. Она снимает раздражения кожи, помогает при опрелостях. Работа печени и почек будет лучшей с ее использованием. Ванна с отваром для купания новорожденного сделает сон малыша более глубоким, настой внутрь улучшает настроение и делает младенца более спокойным.

Применять средство нужно только из качественной упаковки и правильно. В этом случае оно совершенно безопасно и не содержит лишних компонентов, которые могут быть вредными для здоровья.

Ромашковый чай для совсем маленьких имеет приятный запах и вкус. Со временем ребенку понравятся ингаляции и орошение дыхательных путей этим средством, целебные свойства которого безусловны. В аптеках можно приобрести высушенные соцветия в пакетиках.

Для заварки цветков нужно взять чайную ложку растения и залить цветки стаканом кипятка. Пакетик аптечного чая заваривается одним стаканом кипятка, его можно использовать для заварки только один раз.

Купание ребенка

Эта важная гигиеническая процедура может стать приятным ритуалом, предваряющим сон. Ромашка оказывает успокаивающее действие веществам, которые позитивно влияют на организм. До месяца жизни малыша от подобных средств рекомендуется воздерживаться.

Чтобы приготовить ванну, нужно за час до нее залить столовую ложку сухих цветов литром крутого кипятка. Затем настоявшийся отвар добавляют в ванну с приемлемой температурой. Напоследок ополаскивание не требуется, это создаст лучший и более длительный эффект, ребенок буде чувствовать себя прекрасно.

Средство от кашля

Аптечные сушеные соцветия является действенным средством при кашле. Она используется в виде настоев, отваров и ингаляции. Очень популярны полоскания. Раствор для полоскания поможет уничтожить микробы, смягчит горло, уменьшает воспалительные процессы. Это способствует менее частому кашлю, отхаркиванию мокроты, проблемы становятся не такими острыми, если для полоскания горла использовать отвар цветков.

Очень полезны ингаляции. Они способствуют прогреванию дыхательных путей с уменьшением их воспаления, выводят слизь. Их показано применять при сухом кашле и нормальной температуре организма. Повышенное давление не позволяет применять ингаляции.

Лечить детский кашель ромашкой можно с двух месяцев. Многие считают это средство совершенно безобидным и абсолютно безвредным. Это действительно так, но нужна мера. Существуют ограничения на применения аптечного чая для детей. Использование этого средства на первых месяцах жизни невозможно. Желудок карапуза подобных испытаний не вынесет. С двухмесячного возраста малыш может получать в день не более 50 мл отвара. От кашля отвар ребенку дают каждые три — четыре часа. Имеет смысл перед применением средства поговорить об этом с педиатром. Он поможет определить дозы использования.

Лечение гингивита

Воспаление десен очень распространено. Гингивитом страдает практически каждый человек. Он обусловлен питанием, неважным уходом за полостью рта, неровным зубным рядом и другими особенностями. Помимо общепринятых процедур, решению проблемы будет способствовать применение лекарственной ромашки.

Применение средства не вызовет особых проблем. Использовать лучше настой, а не отвар. Это значит, что цветки потребуется залить кипятком и дать постоять. Сколько для этого требуется времени — несколько часов. Полоскать рот нужно после того, как почищены зубы. Воспаление десен обычно является следствием развития в зубном налете болезнетворных микроорганизмов, которое происходит на деснах.

С этой точки зрения важно обеспечить хороший уход за полостью рта. При длительном сохранении симптомов заболевания не избежать визита к врачу, который назначит эффективный препарат от гингивита. Эффективность использования ромашки сложно предугадать в каждом отдельном случае. Многое зависит от состояния полости рта и проведения прочих процедур гигиенического характера. Но повредить она точно не может. По эффективности это средство очень высоко ценится.

Польза отвара для волос

Васе прекрасно знают, насколько ромашка полезна для волос. Многие предпочитают ее применение другим препаратам. Постоянное ополоскивание волос отваром делает их блестящим и придет невероятную красоту. Они не запутаются после мытья головы. Она помогает предотвратить выпадение волос, бороться с перхотью, прекрасно восстановит волосы, поврежденные окрашиванием.

Использовать ромашку можно в масках, ополоскиванием и в виде шампуня. Особенно в восстановлении волос помогают маски. Сама по себе ромашка является осветялющим средством. Ее использование позволяет не прибегать к дорогой химии для окрашивания волос. С применением этого цветка любое мытье головы становиться важной укрепляющей волосы процедурой, которой не стоит пренебрегать.

Для маски нужно взять 50 г травы и залить в эмалированной п

Как правильно заваривать ромашку для питья. Польза и вред от ромашкового чая

Целебные свойства ромашки аптечной используются не только для наружного, но и для внутреннего применения. Если вы знаете, как заварить ромашку для питья, вы сможете предупредить развитие многих заболеваний желудочно-кишечного тракта и стабилизировать работу нервной системы. Настой ромашки полезен и для взрослых и для детей, которым можно давать это средство, уже начиная с самого рождения.

Чем полезен настой и чай с ромашкой

Заваривать ромашку для питья можно при самых разных заболеваниях. Например, в периоды сезонных эпидемий простудных заболеваний чай из ромашки окажется прекрасным профилактическим средством, а если вы уже простудились, настой и отвар ромашки поможет вам улучшить самочувствие и быстрее справиться с болезнью.

Специалисты рекомендуют заваривать и пить ромашку при гастритах и язве желудка, она снимает боли и купирует воспалительные процессы. Чай из ромашки на ночь успокаивает нервную систему, снимает возбуждение и укрепляет сон.

Полезно заварить и пить ромашку тем людям, которые имеют склонность к головным болям напряжения и мигреням.

Ежедневное употребление чая с ромашкой значительно снижает вероятность появления камней в мочевом или желчном пузыре. При диабете употребление настоев ромашки предупреждает развитие опасных осложнений этого заболевания. И очень полезно заварить ромашку для питья при различных воспалительных заболеваниях в гинекологии.

Как заварить ромашку для питья грудничкам и взрослым

Как заварить ромашку для питья грудничкам

При коликах в животе, вздутии или проблемах с пищеварением у грудничков вам тоже поможет настой ромашки. Заваривать ее нужно следующим образом. 1 чайную ложку сухих цветков ромашки аптечной заливают кипятком – 250 мл, дают настояться в течение 20 минут, затем процеживают и дают пить малышу по 2 столовые ложки перед каждым кормлением. Чтобы сделать настой ромашки вкуснее, в него можно добавить немного фруктозы.

Такой настой ромашки поможет не только решить проблемы с животиком, но и при простудных заболеваниях – он эффективно снимает воспаление, облегчает кашель, лечит ангину. В этих случаях ромашку заваривают и дают пить малышу не до еды, а после нее, по 1 чайной ложке.

Дети от полутора лет и более могут полоскать таким настоем ромашки горло при ангине.

Рецепты заваривания ромашки для взрослых

Для взрослых и для детей в возрасте от трех лет и старше, ромашку можно заваривать следующим образом. 10 г (1 столовую ложку) сухого измельченного сырья заливают 250 мл кипятка и ставят на водяную баню на 15 минут. Следите за тем, чтобы отвар не кипел, а просто нагревался, для чего уменьшите огонь до минимального. Через четверть часа снимите отвар с огня и дайте настояться еще в течение 45 минут под крышкой. Затем процедите и долейте кипяченой водой до первоначального объема.

Такой отвар можно пить для профилактики за полчаса до еды. Или перед сном, что сделает его более спокойным и крепким. Готовый отвар можно хранить в холодильнике, но не больше, чем 48 часов.

Видео: Как заварить ромашковый чай для питья?

Ромашка аптечная — известное многим лекарственное растение, которое обладает успокаивающими, противовоспалительными, желчегонными свойствами. Это природный антисептик, что позволяет использовать ее в дерматологии и косметологии. Где еще применяется ромашка? Как заваривать ромашку, чтобы получить целебный настой?

Полезные свойства ромашки обусловлены содержанием в ней двух основных компонентов:

• апигенина, являющегося природным спазмолитиком;
• азулена, производящего ярко выраженный противовоспалительный эффект.

Для лечения различных заболеваний ромашка применяется в виде настоев и отваров на основе высушенных цветков. Используют их для приема внутрь. Также эффективно наружное применение. Для каждого конкретного случая способ приготовления отличается. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Заваренный чай из цветков ромашки аптечной успешно применяется для лечения простудных заболевания, мочевыделительной системы, для улучшения пищеварения и работы всего ЖКТ. Готовится чай двумя способами: горячим и холодным.

Для приготовления настоя горячим способом нужно одну столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка. Перед употреблением напиток должен настояться 15 минут. Принимают его немного охлажденным, процеженным через ситечко. Дозировка — в зависимости от заболевания.

Можно залить цветки ромашки холодной кипяченой водой. На стакан нужно будет взять 5 ч. л. сырья. Этот способ долгий, настой должен простоять восемь часов до того, как его можно будет пить.

Концентрированный отвар применяется при отравлении, чтобы вызвать рвоту. Для его приготовления берут 10 г ромашки, которые 10 минут кипятят в 500 мл воды. После этого настой остужают, фильтруют и сразу весь выпивают.

Очень часто аптечные сети предлагают цветки ромашки в фильтр-пакетиках. Это удобная расфасовка, пакетик легко заварить. Если заварить два таких пакетика на 500 мл воды, можно получить хороший ромашковый чай. Его пьют при гриппе, ОРВИ, а также при стрессе и бессоннице в качестве успокаивающего средства. Для усиления эффекта в такой напиток можно добавить мяту, мед или добавлять в готовый зеленый чай.

При простудных заболеваниях, воспалительных процессах в ротовой полости растение рекомендуется для полосканий. Для этого стаканом кипятка заливается одна чайная ложка цветков, смесь выдерживается 20 минут в теплом месте. Можно увеличить время выдержки до одного часа, тогда настой получится более крепким.

Как заварить ромашку для наружного применения? При фурункулах, экземе, язвах и других кожных заболеваниях готовят настой из трех столовых ложек ромашки и стакана кипящей воды. Через час можно делать примочки, компрессы.

Отвар ромашки используется для купания детей, взрослые тоже могут принять ванну с ромашкой, ведь она положительно влияет на кожу, снимая любые воспаления. Чтобы приготовить отвар, на плиту ставят два литра воды, закипячивают и всыпают 20 столовых ложек ромашки. Огонь убавляют, смесь держат на плите 15 минут. Затем емкость снимают, укутывают и оставляют остывать. После этого выливают в подготовленную ванну с водой. Ванну с ромашкой не стоит принимать дольше 15 минут. Такая процедура поможет успокоить нервную систему. При ополаскивании отваров волос после мытья головы можно добиться потрясающего успеха. Волосы станут мягкими, шелковистыми. Светлым волосам ромашка придаст легкий блеск и красивый золотистый оттенок.

Растение обладает мощным антибактериальным действием, поэтому ее используют для спринцеваний

Как заварить ромашку для питья: способы заваривания

Ромашковый чай представляет собой довольно полезный напиток. Он способен избавить от микробов, снять воспаление слизистой желудка и заметно укрепить иммунитет. Прежде чем приступить к лечению чаем, следует узнать, как заварить ромашку для питья. Существует несколько способов, каждый из которых имеет свои особенности.

Химический состав ромашки

Соцветия этого растения обладают массой полезных компонентов. Они содержат пектины, флавоноиды, слизистые и дубильные вещества. Кроме того, это растение ценится благодаря содержанию салициловой кислоты, витамина C, А и Е. Среди микроэлементов наибольшее количество имеет калий, необходимый для укрепления сердечной мышцы. На втором месте находится кальций, способствующий оздоровлению костной массы, а также магний, укрепляющий нервную систему, и медь. Кроме того, в ней присутствует масса и других микроэлементов. Например, достаточно много бора, алюминия, селена и цинка.

Чем полезна

Ромашка представляет собой отличное успокаивающее средство, однако в больших количествах она может заметно затормозить нервную систему и сделать человека несколько безразличным. Благодаря наличию салициловой кислоты и витамина C отвар из этого растения также используется для лечения простудных заболеваний. Выпитый на ночь отвар поможет избавиться от бессонницы. А если употреблять его регулярно, то заметно улучшится процесс пищеварения и пройдут кишечные боли. Однако следует предварительно узнать, как заваривать ромашку для питья новорожденных и взрослых.

Растение представляет собой отличное спазмолитическое средство, способное заменить аптечные препараты. Людям, страдающим от перепадов погоды, следует в эти дни употреблять чай из ромашки. А также этот напиток рекомендуют женщинам при мигрени. Не менее полезно это растение в случае боли или задержках при месячных.

Подготовка сырья

Как правильно заваривать ромашку для питья? Для приготовления отвара, как правило, берут подсушенные соцветия. Их собирают во время цветения, аккуратно отрывая от стебля. После того как сырье переберут, его раскладывают на ткани или бумаге. Подсушиваются цветки достаточно быстро. Однако следует учитывать, что в пересушенных, пожелтевших соцветиях остается крайне мало полезных веществ. Хранится сырье в бумажных пакетах или мешочках из натуральной ткани. Срок хранения — до двух лет.

Ромашка для желудка

Это растение просто незаменимо для здоровья желудка. Пациентам, которые долгое время употребляли ацетилсалициловую кислоту или антибиотики, крайне рекомендуется пропить курс ромашкового чая. Благодаря витамину PP оздоравливаются мелкие капилляры и тем самым предупреждается внутреннее кровотечение, которое иногда возникает из-за действия «Аспирина».

Незаменим ромашковый чай и при гастрите. Врачи утверждают, что это растение способно вылечить даже самый застарелый гастрит. Женщинам, регулярно использующим строгие диеты, также требуется отвар из ромашки для восстановления работы органов ЖКТ. Если произошло легкое пищевое отравление, то первым лекарством после активированного угля будет ромашковый чай. Он мягко выведет остатки токсинов и ядов, а также подлечит раздраженную слизистую. Словом, действие этого растения на органы ЖКТ трудно переоценить. Поэтому его часто рекомендуют давать новорожденным младенцам, страдающим желудочками коликами.

Детям при простуде

Благодаря своему уникальному составу ромашка помогает справиться с простудой как у взрослых, так и у маленьких детей. Обычно приготавливают следующий состав: одну десертную ложку добавляют в триста миллилитров крутого кипятка и оставляют для настаивания. После того как состав настоится, его процеживают через двойную марлю и немного разводят водой. Детям от двенадцати месяцев дают лекарство по одной чайной ложке, но не более трех раз в день. Малыши постарше могут употреблять уже по десертной ложке средства. Отвар отличное действует на раздраженное горло и помогает справиться с кашлем. Температура отвара не должна превышать тридцати градусов.

Для грудничков от колик

Прежде чем заваривать ромашку для питья ребенку, следует убедиться, что у него нет аллергии на это растение. Для этого на его кожу предварительно наносят небольшое количество отвара и в течение получаса следят за реакцией. В случае отсутствия раздражения отвар можно использовать. Это средство поможет очистить желудок младенца от слизи. Кроме того, ромашка избавляет от газов в кишечнике и таким образом действует как эффективное обезболивающее средство.

Как заваривать ромашку для питья грудничку? Готовится состав достаточно просто. Понадобится всего одна чайная ложка сухих соцветий на чашку с горячей водой. После того как чай настоится, его процеживают через двойную марлю и слегка разводят водой. Следует учитывать, что для лечения детей не подойдет крепкий отвар. Его цвет должен иметь только светло-лимонный оттенок. Процеженный и разбавленный водой отвар наливают в бутылочку и в теплом виде дают малышу. Обычно это происходит в промежутках между кормлениями. Малыш практически сразу засыпает и спит хорошим крепким сном.

С медом и мятой

Чай из соцветий ромашки, приготовленный с добавлением мяты и небольшого количества меда, отлично справляется с любыми простудными заболеваниями. Как заварить ромашку для питья взрослому? Понадобится небольшое количество цветков, взятых пополам с мелиссой или мятой. Состав заливают горячей водой. Как только он настоится, его процеживают через ситечко и смешивают с чайной ложкой натурального меда. Причем мед нельзя соединять с крутым кипятком, иначе он потеряет все свои полезные свойства.

Употребляют ромашковый чай один или два раза в день для профилактики респираторных заболеваний. Если человек уже заболел, то норму можно увеличить до трех чашек в сутки.

Отвар с липой

При сильной простуде, сопровождающейся кашлем, полезно делать ромашковый чай с добавлением соцветий липы. Это довольно сильное жаропонижающее средство, после употребления которого человеку нужно полежать в кровати и немного пропотеть. Поэтому ромашково-липовый чай не рекомендуется пить на работе или учебе. Как заварить ромашку для питья? Готовится чай достаточно просто. Следует взять поровну оба вида сырья и залить их кипящей водой. Как только состав остынет, в него можно добавить ломтик лимона и чайную ложку меда. Причем мед желательно также взять липовый, так как именно этот вид обладает самыми лучшими свойствами в борьбе с простудными заболеваниями. Состав можно употреблять в количестве трех чашек в день, используя также и другие средства лечения.

Ромашка в диете

С помощью этой травы можно неплохо похудеть. Она стимулирует работу кишечника и отлично очищает его от каловых масс. В состав лекарственного отвара также входит пустырник, сушеная ламинария, соцветия календулы и тысячелистник. При желании можно добавить сенну и укроп. Все компоненты берутся поровну и заливаются горячей водой. Соотношение сырья и воды должно быть 1 к 20. То есть на десять граммов сырья понадобится двести миллилитров жидкости. Употребляют состав до еды в количестве, не превышающем сто или сто пятьдесят грамм.

Другие способы

Как заварить ромашку для питья при отравлении, чтобы вызвать рвотные позывы? Для этого следует приготовить концентрированный отвар. Например, берутся две полные столовые ложки сухого сырья и заливаются стаканом крутого кипятка. Затем чашку прикрывают крышкой и дают составу настояться в течение двадцати минут. Употребляют готовое средство полностью, крупными глотками. Именно такая манера питья поможет вызвать рвотный рефлекс.

Противопоказания и побочные эффекты

Следует учитывать, что у маленьких детей это растение может вызвать аллергию. Поэтому перед тем как заварить ромашку для питья, проводят тест на реакцию. Не следует употреблять этот чай при поносе. Беременным женщинам также следует быть осторожными и не увлекаться подобным средством. В слишком больших количествах ромашка тормозит работу нервной системы, и поэтому ее не используют в том случае, если человек страдает какими-либо психическими отклонениями. А также следует учитывать, что отвар этого растения заметно разжижает кровь, что крайне нежелательно в случае внутреннего кровотечения.

Чем полезна ромашка аптечная, как правильно заваривать ромашку

Это растение у нас широко распространено — милый, всем знакомый цветочек. Чем отличается аптечная ромашка от других сородичей, чем она полезна и какие имеет противопоказания, как правильно ее заваривать – многие хорошо знают и эффективно используют для укрепления здоровья. А кому не известно от чего же помогает лекарственная ромашка аптечная, в каких случаях будет полезен ее отвар, настой, как правильно заваривать аптечную ромашку – читайте статью, все узнаете.

Химический состав аптечной ромашки

Аптечная ромашка — настоящий дар природы человеку, так как ее цветочки имеют много полезных, целебных для организма свойств.

Ее химический состав очень богат, цветки содержат:

• Витамины: С (аскорбиновую кислоту), В3 (никотиновую кислоту), В4 (холин).
• Каротин, бета-каротин.
• Эфирное масло (0,2 – 1,0%), в его состав входит хамазулен, определяющий антиаллергенную, бактериостатическую и противовоспалительную активность растения.
• Различные биологически активные соединения (производные апигенина, кверцетина, изорамнитина, кемпферола и лютеолина, флавоноиды, кумарины,  фитостерины и прочие).
• Полисахариды, органические кислоты (салициловую, каприловую, изовалериановую, фенолкарбоновую).
• Макро и микроэлементы (кальций, магний, железо, марганец, медь и другие).
• Слизь, горечь, дубильные вещества, камедь.

Такое обилие различных компонентов позволяет использовать ее для лечения целого ряда недугов.

Чем полезна ромашка аптечная

Каждый из компонентов состава обеспечивает определенные полезные свойства. Так, например:

• витамин С – способствует улучшению иммунитета, укреплению стенок сосудов, повышению свертываемости крови;
• витамин В3 – оказывает положительное влияние на желудок, кишечник, печень, кожу, волосы;
• эфирное масло – придает противобактериальные, противовоспалительные, регенерирующие, противовирусные и болеутоляющие свойства.
• органические кислоты – обеспечивают регенерирующее, болеутоляющее, противовоспалительное и антисептическое воздействие;
• фитостерины – снижают гормональный дефицит;
• полисахариды – помогают выводить из организма токсины, способствуют нормализации обмена веществ, ускорению заживления поврежденных тканей;
• горечь – повышает вырабатывание желудочного сока, улучшает аппетит;
• слизь – ускоряет заживление поврежденных тканей, обволакивая их защитной пленкой, уничтожающей болезнетворные бактерии;
• дубильные вещества – обеспечивают кровоостанавливающее действие, способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, способствуют регенерации тканей и снятию воспаления.

В лечебных целях народная терапия рекомендует использовать аптечную ромашку как для приема внутрь (в качестве потогонного, противовоспалительного, антисептического и спазмолитического средства), так и для наружного применения (примочек, полосканий, клизм, принятия ванн). Народное лечение ромашковыми составами помогает бороться с простудой, вирусами, воспалением, обезболивает, устраняет спазмы, судороги, аллергию.

Как правильно заваривать аптечную ромашку

Чтобы лечение было максимально полезным, лекарственные средства нужно правильно заваривать.

Самый важный компонент ромашкового эфирного масла  хамазулен, обеспечивающий основные лечебные свойства растения, образуется при воздействии тепла на цветочные корзинки. Но при кипячении он частично разрушается, поэтому отвары нужно готовить только на водяной бане.

Как же правильно заваривать ромашку? В зависимости от способа использования рекомендуется сухое сырье заваривать так:

• Заварен ромашковый настой

  Настой (чай). Положите в стакан 1 с. л. сухих цветочных корзинок, заварите 1 ст. кипятка (не крутого, примерно 90 градусов), накройте, дайте настояться минут 20 – 30. Употребляйте в теплом виде, добавив для улучшения вкуса немного меда или сахара.

• Отвар. В эмалированную кастрюлю положите 2 с. л. сырья, залейте 1 ст. немного остывшей кипяченой воды, накройте крышкой, поставьте на водяную баню, кипятите 20 – 30 минут. Настаивайте около часа, затем процедите и отожмите сырье через марлю. Объем отвара дополните до 250 мл кипяченой водой.

От чего помогает ромашка аптечная

В народной медицине аптечная ромашка широко используется для лечения взрослых, детей. Противопоказаний мало. Отвары, настои помогают при различных недугах:

• Простуда, грипп, насморк, кашель.
• Язва желудка и 12 перстной кишки, воспаление кишечника и печени, гепатит, метеоризм, понос, желчнокаменная болезнь, болезни органов мочеотделения, геморрой.
• Воспаление половых органов женщин, нарушение менструального цикла, маточные кровотечения.
• Ревматизм, подагра.
• Мигрень, повышенная возбудимость, бессонница, многие другие заболевания.

Кроме того ромашка аптечная укрепляет иммунитет, улучшает аппетит, эффективно используется в косметике, при уходе за волосами. Вот некоторые конкретные народные рецепты применения:

• Против простуды, гриппа. Приготовьте отвар ромашки (как описано выше), перелейте в удобную для ингаляций емкость, добавьте 1 литр кипятка. Накройтесь большим полотенцем. Вдыхайте пары попеременно носом, ртом. Делайте такую процедуру несколько дней подряд.
• При насморке. Заварите 1 ст. кипятка 1 ч. л. цветков. После неполного остывания процедите, промывайте нос 3 раза на день, делайте компрессы на переносицу. Это средство можно использовать для полоскания горла при ларингите.
• От ангины. В эмалированную кастрюльку всыпьте по 1 с. л. ромашки и чистотела, залейте 1 ст. кипяченой воды, поставьте на водяную баню на 15 минут. Дайте настояться, затем процедите, отожмите, объем отвара доведите до 250 мл. Этим средством несколько раз на день полощите горло, предварительно разбавив теплой водой.
• Против головной боли, мигрени. Пейте горячий настой 3 – 4 раза на день по трети стакана.
• При поносе, метеоризме, спазмах кишечника. Залейте половиной литра кипяченой воды 6 с. л. сухих цветков, 15 мин подержите на водяной бане. После остывания процедите, отожмите, объем доведите до начального, добавьте 2 с. л. натурального меда. Принимайте отвар после приема еды по половине стакана.
• Против гастрита. 4 ч. л. сырья залейте 2 стаканами чуть остывшего кипятка, поставьте на 1 мин на слабый огонь, укутайте и дайте настояться 20 – 30 мин, процедите. Выпейте за день за три приема (за 15 мин до еды). Можете подсластить медом. Продолжайте лечение 1 месяц.

Аптечная ромашка — противопоказания отвара

Ромашка аптечная очень полезна, но при несомненной полезности этой травы, лечиться ею можно не всем. Она имеет противопоказания, которыми нельзя пренебрегать. Она противопоказана в следующих случаях:

• Беременность и период кормления малыша грудью.
• Психические нарушения (шизофрения и прочие).
• Повышенная кислотность желудочного сока (употребление ромашки повысит риск образования язвы желудка).
• Пониженное давление (растение снижает давление, что при гипотонии может нести угрозу для жизни).
• Повышенный уровень гормонов в организме.
• Аллергия на аптечную ромашку (у некоторых людей эфирное масло, содержащееся в корзинках цветков, вызывает аллергическую реакцию).

Кроме учета противопоказаний, при лечении аптечную ромашку необходимо правильно заваривать, соблюдать дозировку, длительность приема. Ромашка аптечная помогает при многих проблемах, но при передозировке вещества, входящие в состав травы, могут вызвать головную боль, понос, рвоту, носовое кровотечение, большое  понижение давления.

Другие полезные статьи:

можно ли его употреблять регулярно

Ромашка обладает рядом лечебных свойств — она полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нервной системы, кожных заболеваниях. Из всех видов этого растения в лечебно-профилактических целях используется ромашка лекарственная (или ромашка аптечная).

Из соцветий ромашки можно приготовить вкусный и полезный чай для питья или отвар для принятия ванны. Чтобы сохранить целебные свойства растения, необходимо правильно заваривать ромашку.

Быстрая навигация по статье

Применение внутрь

Отвар ромашки можно применять детям от 3 лет и взрослым. В профилактических целях полезно пить ромашковый чай перед едой (за 30 минут, для улучшения пищеварения) или перед сном (ромашка успокаивает и расслабляет). Чтобы приготовить отвар ромашки для питья, нужно:

• Залить 10 гр сухой травы ромашки 200 мл горячей (около 95 градусов) кипяченой воды.
• Настоять раствор ромашки на водяной бане в течение 15 минут. Огонь должен быть слабым, чтобы отвар не закипел.
• Снять ромашку с огня, дать настояться в течение 45 минут, желательно под крышкой.
• Процедить полученную смесь, ромашку отжать и довести объем напитка кипяченой водой до 200 мл.

Готовый отвар можно хранить в холодильнике не более 2 суток.

Наружное применение

Для того чтобы заварить ромашку для наружного применения, необходимо:

• Залить 10 гр сухой травы ромашки 200 мл горячей (около 95 градусов) воды.
• Плотно закрыть крышкой и настаивать отвар в течение 1-1,5 часов.
• Процедить отвар. Он уже готов к применению.

Отвар для ванны

Для принятия ванны понадобится большее количество отвара. Для его приготовления нужно:

• Залить около 10 столовых ложек (40-50 гр сухой травы) ромашки 1 л горячей воды (95 градусов).
• Настоять отвар в течение 1-1,5 часа.
• Довести объем отвара кипяченой водой до 2 литров – этого будет достаточно для принятия ванны среднего размера.
• Вылить настой в теплую ванну непосредственно перед купанием. Лучше использовать свежеприготовленный отвар и не оставлять его на хранение.

Ванну следует принимать не дольше 15 минут. Благодаря успокаивающим и бактерицидным свойствам, в ромашковой ванне полезно купать даже маленьких детей.

Противопоказания

У ромашки, как и у любого другого растения, есть противопоказания. При использовании ромашки следует учесть, что:

• Чрезмерное употребление ромашки может вызвать аллергическую реакцию, головные боли и общую слабость.
• При беременности стоит ограничить прием ромашки внутрь (можно спровоцировать выкидыш). Наружное применение допускается без ограничений (если нет индивидуальных предписаний врача).
• Запрещено принимать ромашку в виде напитка при диарее и аноцидном гастрите, индивидуальных противопоказаниях врача.

Данная статья предоставлена исключительно в информационных целях и не может быть использована как руководство к действию без предварительной консультации с квалифицированным специалистом в соответствующей области (врачом).

Аптечная ромашка – это та травка, которая знакома всем, а не только заботливым матерям и народным целителям. Еще с детства мы знаем, что эти мелкие цветочки, с выпуклой желтой серединкой и белыми тонкими лепестками и специфическим запахом являются лечебными. У ромашки аптечной действительно очень много разнообразных свойств, ее применяют в медицине, фитотерапии, гомеопатии, народном целительстве, диетологии, косметологии. Существует множество рецептов здоровья и красоты для всех возрастов, для мужчин и женщин.

— Младенцев поят именно ромашковым отваром , он помогает им успокоиться, устраняет колики и животик перестает болеть. Еще малышей купают в ромашке, она хорошо действует на кожу, помогает справиться с потницей и опрелостями.

— Девушкам и юношам при высыпаниях на лице рекомендуют умываться отваром из ромашки или протирать лицо ромашковым тоником — все прыщики подсыхают и заживают, воспаления проходят.

— Блондинки используют заваренную аптечную ромашку для ополаскивания волос, так они приобретают красивый оттенок и становятся блестящими.

— Женщинам в

Как заварить ромашку — для питья, купания новорожденного, спринцевания, подмывания, полоскания горла

Здравствуйте, дорогие читатели. Такое лекарственное растение, как ромашка, можно назвать универсальным средством, которое станет лучшим помощником в борьбе с любым заболеванием. Как только у нас возникают какие-либо проблемы с нервной системой, болит желудок после вредной пищи, или же просто мучает бессонница. Что мы обычно делаем? Конечно же, тянемся за аптечкой, чтобы найти в ней специальное лекарство для каждой болезни. Но, зачем «травить» свой организм каждый раз, когда у вас возникает какой-то легкий симптом, если можно обойтись простым ромашковым отваром? Конечно, медикаменты можно использовать, но они будут уместны только при лечении более серьезных заболеваний. И опять же, если вас беспокоят несколько неприятных симптомов, которые так или иначе связаны между собой, то можно обойтись одним чаем из ромашки, чем принимать сразу несколько таблеток, в надежде, что боль не вернется. Лечебные свойства ромашки направлены на решение сразу нескольких проблем, таким образом, лечение будет достаточно безопасным.

Для того, чтобы лечение прошло успешно, и не пришлось обращаться к вредным медикаментам, необходимо знать, как заваривать ромашку для разных методов лечения.

Ведь такое «травяное лекарство» может использоваться как для наружного, так и для внутреннего применения.

Чем полезна ромашка

Как мы уже говорили, такое сушеное растение может снять симптомы или же излечить сразу от нескольких недугов.

Секрет такой популярности в медицине кроется в составе этого растения. Ведь ромашка является настоящим кладезем всего спектра полезных веществ, которые так необходимы для здорового функционирования нашего организма.

А если такое растение способно поддерживать жизнедеятельность любого организма, то оно может с легкостью справиться с большей частью заболеваний. Таким образом, вам не придется пичкать себя таблетками каждый раз, когда чувствуете легкое недомогание.

Кроме того, ромашка способствует восстановлению ослабленного организма после перенесенного серьезного заболевания.

Почему же ромашка так легко справляется с любыми неполадками нашего организма? Дело в составляющих этого растения, действие которых направлено на облегчение разных симптомов.

Состав ромашки богат высокой концентрацией эфирных масел, которые помогают усваиваться другим элементам, таким как кумарин, полисахариды, а также жирные кислоты.

Кроме того, в ней содержится высокий процент флавоноидов, который наделяют ромашку антибактериальным свойством.

Именно это вещество направлено на борьбу с бактериями, которые провоцируют простудные заболевания.

Мы привыкли, что ромашку можно использовать только для лечения симптомов простуды или гриппа, но на самом деле спектр ее лечебного воздействия намного шире.

Простудные заболевания

Отвар из ромашки может не только облегчить симптомы, беспокоящие вас во время простуды, но еще и побороть возбудителя недуга, а также укрепить иммунитет, тем самым подключая его к борьбе с заболеванием.

Такой ромашковый отвар используют и для устранения кашля любого рода, ведь он обладает согревающим свойством, что благотворно влияет на отхождение мокрот.

Нормализация работы желудочно-кишечного тракта

Она популярна своим успокаивающим воздействием не только на нервную систему, но еще и на органы пищеварения, которые могут раздражаться по многим причинам.

Ромашка снимает напряжение в кишечнике во время спазмов, а также устраняет проблему чрезмерного газообразования, которая может стать причиной употребления продуктов, богатых клетчаткой.

Помимо этого, она способствует появлению аппетита, так как компоненты, содержащиеся в ней, стимулируют выделение нужного количества желудочного сока.

Поэтому, женщинам, желающим сбросить лишние килограммы, лучше не увлекаться ромашковыми напитками по вечерам, ведь все может закончиться ночными объеданиями.

Воспалительные процессы органов пищеварения

Такое средство может избавить он сильных спазмов кишечника, причиной которых может стать воспаление, при этом, не повреждая его микрофлору.

Также ромашка окажется эффективным средством, которое поможет облегчить симптомы гастрита и колита, такие как диарея и спазмы.

Восстанавливается работы желчного пузыря, путем регулирования выработки необходимого количества желчи.

Очищение организма от токсинов

Ромашка выполняет функции так называемого «очистителя», благодаря чему наш организм вовремя избавляется от всех вредных веществ, которые могут стать причиной его отравления.

Кроме очищения кишечника от шлаков, ромашка также усиливает работу почек, а также предотвращает образования камней в них же, и снимает воспалительные процессы всей мочевыделительной системы.

Нормализация работы нервной системы

Такое растение славится своим успокаивающим действием, поэтому многие врачи советуют принимать ромашковый чай при чрезмерном волнении или после перенесенных стрессов.

Из-за своего седативного действия ромашка используется и в качестве снотворного средства, по своей эффективности, ничем не уступая той же мяте.

Как видите, ромашка относится к разряду средств «на все случаи жизни», поэтому каждый человек просто обязан знать, как заваривать ромашку правильно. Причем, способ приготовления отвара для разного предназначения будет отличаться.

Как заваривать ромашку для питья

Для того, чтобы зима прошла без приключений в виде простудных заболеваний, необходимо сразу к ней подготовиться. Если вы живете в частном доме, или вы владелец собственной дачи, то можно собрать такие чудодейственные соцветия самостоятельно.

Но здесь необходимо найти именно лекарственную ромашку, поэтому, если вы понятия не имеете, как она должна выглядеть, то лучше сразу направиться в аптеку, и не терять время попусту.

Если вы счастливчик, и прямо во дворе у вас растет «та самая» ромашка, то не теряйте время, а сразу займитесь ее сбором.

Конечно, если ромашка вам нужна для приема внутрь, то лучше всего использовать аптечный вариант, так как такой продукт прошел все способы обработки, при которых цветки были избавлены от всех насекомых.

Существует три основных способа приготовления сушеных цветков ромашки

1. Предварительно высушенные ромашковые соцветия нужно просто залить крутым кипятком, после чего оставить настояться примерно на час. Когда наше средство остынет, то можно приступать к его употреблению.

2. Если есть желание приготовить достаточно крепкий отвар, то дело здесь только в соотношении воды и сырья. Как вы уже догадались, сухой ромашки должно быть больше, чем воды. Таким образом, вы можете регулировать степень насыщенности необходимого вам отвара. Берем столько ромашки, сколько вы считаете нужным, и заливаем водой так, чтобы ее уровень совсем немного покрывал траву. Далее необходимо избавить наш крутой настой от ромашковых цветков, после чего можно принимать раствор. При необходимости, можно разбавлять его небольшим количеством воды.

3. Следующий способ от первого отличается только тем, что ромашка не заливается кипятком, а проваривается несколько минут на плите. Таким образом, она отдает все свои полезные вещества жидкости, а значит, такой вид отвара будет наиболее полезным.

Как заваривать ромашку для купания новорожденного

Малыши уже с детства подвергаются неблагоприятному воздействию медикаментов любого вида, поэтому нужно хотя бы как-то оградить их от этого, тем более, если есть альтернатива.

А она есть, так как даже врачи советуют мамам купать своих детей в ромашковом растворе на основе отвара. Ведь это натуральное средство, а значит, оно никак не навредит нежной коже малыша.

Делать ванночки с добавлением ромашки можно хоть каждый день, таким образом, вы обеспечите здоровый сон, как своему ребенку, так и себе.

Ведь такие ванны расслабляют и успокаивают, а значит, малыш будет спать крепким сном всю ночь, а мама не будет просыпаться от криков ребенка.

Для приготовления такой ванночки, вам понадобится всего одна столовая ложка сухой ромашки, которую нужно залить литром кипятка.

Такая дозировка как раз подойдет для купания ребенка, так как настой получится достаточно слабым. Раствор необходимо оставить где-то на час, при этом нужно накрыть сосуд, в котором он находится, плотной крышкой.

Если все цветы находятся на дне сосуда, это значит, что средство настоялось как следует, и самое время добавлять его в ванну, но перед этим необходимо тщательно процедить наш раствор.

Здесь важно соблюдать пропорции, так как слишком крепкий настой может навредить чувствительной коже ребенка, или даже стать причиной отравления.

Поэтому перед применением такого средства необходимо уточнить у врача допустимую дозировку в зависимости от индивидуальных особенностей организма малыша.

Как заваривать ромашку для полоскания горла

Для такой процедуры лучше всего использовать именно аптечный продукт, в качестве которого вы можете быть уверены.

Можно, конечно, и самому собрать соцветия, но в таком случае и продезинфицировать придется также самостоятельно. В общем, зачем заморачиваться, если есть способ проще этого.

Итак, нам понадобится всего одна столовая ложка сырья, которую мы будем заваривать с помощью одного стакана крутого кипятка.

Для того, чтобы процесс отдачи ромашкой всех полезных веществ прошло более успешно, необходимо укутать сосуд, в котором все это будет происходить, теплым полотенцем. Оставляем наше лекарство настаиваться на полчаса, не больше.

Когда жидкость остынет до слегка теплого состояния, можно начинать процесс полоскания. Конечно, можно добавить в настой немного меда, но при полоскании это не самый лучший вариант, ведь сладость меда будет только раздражать поверхность гланд.

Кстати, храниться наше средство должно исключительно в стеклянной посуде, ведь этот вид материала является наиболее безопасным.

Не следует использовать металлические или пластиковые изделия, ведь у них есть способность отдавать свои вредные вещества. Поэтому лучшим вариантом будет заваривать такое количество ромашки, которого будет достаточно для полосканий на протяжении одного дня.

Как заваривать ромашку для подмывания и спринцевания

Благодаря своему успокаивающему действию, ромашковые растворы стали использоваться не только для ванн, но еще и для подмывания при различных заболеваниях мочеполовой системы.

Ромашка успокаивает не только нашу кожу, но и слизистую оболочку. Ромашковым отваром советуют подмываться при различных гинекологических заболеваниях, а также — при воспалениях мочевыделительной системы.

К примеру, при молочнице как раз и происходит раздражение слизистой оболочки внешних половых органов, из-за чего женщина испытывает достаточно сильный дискомфорт. Уже после второго спринцевания неприятные симптомы покинут вас, так как воспаление будет снято.

А вот при цистите, конечно, лучший эффект дадут именно ванны с использованием отвара ромашки, но и спринцевания также будут достаточно полезны.

Отвар, который и будет использоваться для спринцевания, готовится на основе двух столовых ложек сухого сырья, а настаиваться будет на одном литре крутого кипятка.

Лучше всего, конечно, дополнительно прокипятить его на огне для того, чтобы избавиться от всех видов микробов.

Можно дополнить такое средство цветками сухой календулы, которая должна провариваться вместе с ромашкой.

Даем нашему средству остыть, после чего нам нужно избавить его от соцветий, путем процеживания через марлю. Далее помещаем наш раствор в спринцовку, и можно приступать к самому процессу.

Противопоказания

Как заваривать ромашку, чтобы она приносила пользу, а не вред? Об этом уже было рассказано. А теперь – о том, какие же потенциальные опасности могут поджидать даже в том случае, если все сделано правильно!

Как и любой препарат, ромашка имеет некоторые противопоказания, которые в сравнении с ее пользой, кажутся мизерными. Но это не означает, что на них не нужно обращать внимание.

При повышенном уровне кислотности желудочного сока, такой отвар принимать категорически запрещается.

Также, людям, предрасположенным к постоянным диареям, тоже следует ограничить употребление такого средства.

Стоит отметить, что слишком насыщенные отвары могут спровоцировать аллергические реакции, как при внутреннем применении, так и при внешнем. Особенно сильный эффект такой отвар может оказать на детский организм.

Даже сегодня, когда уже в полную силу используются различные медикаментозные препараты, мы не стали забывать о пользе натуральных средств.

Даже специалисты советуют применять народную медицину в лечении некоторых заболеваний. Ромашка же является растением универсальным, поэтому с помощью отваров на ее основе можно избавиться сразу от нескольких симптомов разных болезней.

Читайте мои интересные статьи:

Как заварить шиповник. 

Как заваривать сушеный шиповник в термосе. 

Как заваривать семена льна.

Будьте здоровы!