Нормальная температура у грудничка: как ее мерять
О чем говорит температура тела? Об общем состоянии организма. А о чем может сказать жар? О перегреве, обезвоженности или какой-либо болезни. Мы много знаем о теплообмене в организме взрослого человека, но мало кто знает, какая нормальная температура тела должна быть у новорожденного. Сегодня мы попробуем в этом разобраться.
Норма
- Нормой температуры тела у новорожденных считаются показатели от 36,5°С до 37-37,5°С. Некоторые специалисты утверждают, что постоянную температуру тела у грудничка в пределах 37°С можно считать нормальной. Они считают, что детский организм приспосабливаясь к новым условиям, выделяет больше тепла, чем взрослый. Другие же педиатры настаивают на том, что температура от 37°С и выше, является нормальной только, если она проявляется периодически. Например, после плача, во время ношения теплой одежды или после кормления.
- Также следует учитывать индивидуальность каждого ребенка. У всех есть свои нормальные показатели пульса, давления и температуры тела. У разных деток они будут отличаться.
- Мамам стоит помнить, что жар, связанный с болезнью, обязательно проявится беспокойством и капризностью крохи. А если карапуз весел и спокоен, значит, у него ничего не болит.
Как померить температуру грудничку
Чтобы понять, как мерить температуру грудничку нужно знать сколько существует видов градусников и какие из них самые эффективные и безопасные.
- Ртутный термометр достаточно точный. Также при надлежащем хранении у него неограниченный срок годности. Однако он самый опасный, ведь в нем присутствует ртуть. Если разбить такой термометр, то можно получить отравление ртутными парами. Еще одним минусом этого прибора является долгое время ожидания результата, около 5-8 минут. Для грудных детей такой градусник определенно не подходит.
- Термополоски – не самый распространенный и не самый точный прибор для изменения температуры. Он представляет собой черную пленку, которую нужно прикрепить на лоб малыша. При попадании на теплую кожу она меняет цвет. Эта задумка достойна внимания, но, к сожалению, она не доработана. На результат измерения влияет много посторонних факторов, освещение, плотность крепления к коже, потливость малыша в данный момент и т. д. Поэтому прибор часто показывает ложные данные.
- Электронные термометры считаются одними из лучших для маленьких детей. Они изготовлены из безопасных комплектующих, без стекла и ртути. Температура измеряется специальным встроенным датчиком, а результаты выводятся на табло. Точность данных этих градусников немного ниже, чем у ртутных.
- Градусники-соски удобны для маленьких карапузов. Они работают по принципу электронных термометров и очень просты в применении. Малыш не подозревает, что это термометр и не испытывает никакого дискомфорта, в отличие от моделей, которые нужно ставить в подмышку. Минусом этой модели является то, что ребенок должен непрерывно держать ее во рту. Если карапуз будет плакать, то данные измерения будут неточными. К тому же, эти приборы оснащены батарейками, которые нужно периодически менять.
- Инфракрасные термометры могут быть лобные, ушные и бесконтактные. Считается, что ушные, которые используют в основном при отите, дают неверную информацию. Также стоит помнить, что лобные и ушные модели должны применяться только на лбу и в ушке малыша. Бесконтактные приборы удобны тем, что их не нужно прикладывать к крохе. Плюсом таких градусников можно назвать высокую скорость измерения, около 2-5 секунд. И хоть они могут давать небольшую погрешность, если правильно их использовать, то она будет незначительной. Минусом этого прибора можно назвать высокую стоимость.
Способы поддержания нормальной терморегуляции
- Груднички легко замерзают и также легко перегреваются. Поэтому мамам и особенно бабушкам не стоит забывать, что, если вы мерзнете в комнате при 25°С, это не значит, что мерзнет и ребенок.
- В комнате должна быть достаточно прохладно и влажно. Но при низкой температуре кроха не должен мерзнуть. Он должен быть тепло одет, но так, чтобы он не перегреваться и не потеть.
- Чтобы понять, как себя чувствует кроха, потрогайте его кожу под одеждой. Если она слишком теплая и влажная, возможно ему просто жарко, снимите с него один элемент одежды или переоденьте во что-то более легкое. Если животик или спинка карапуза слишком холодные, то укройте его одеяльцем или оденьте что-то более теплое. Только убедитесь, что ваши руки не слишком горячие или холодные.
Как предупредить перегрев грудничка
- Не гуляйте с малышом под прямыми солнечными лучами в жаркий летний день. Нормальным временем для прогулок считается отрезок времени с 8 до 10 часов утром и с 17 до 20 часов вечером.
- Одевайте грудничка по погоде.
- Регулируйте нормальный температурный режим в деткой комнате.
Причины проблемы и варианты решения
- Перегрев из-за слишком теплой одежды. Грудничка нужно переодеть.
- Прямые солнечные лучи или слишком теплое помещение. Перенести грудничка в тень или уменьшить интенсивность отопления.
- Высокая физическая активность: малыш быстро машет ручками и ножками. Если при этом грудничок легко одет, то ему не навредит легкая испарина, для него нормально. Если же на нем теплые вещи, которые способствуют перегреванию, то переоденьте его.
- Длительные крики и плач. Совершенно нормально, если при этом лобик грудничка покроется испариной и станет теплее, чем обычно. Успокойте грудничка, возьмите его на руки. Если он вспотел, переоденьте или разденьте его, но не стоит этого делать на сквозняке.
- Вирусные или бактериальные заболевания. Обратитесь к педиатру.
- Воспалительные процессы. Обратитесь к педиатру.
- Обезвоживание. Обратитесь к педиатру.
Дополнительные советы
- Если вы собрались в путешествие с ребенком, возьмите с собой электронный термометр.
- Во время прогулок или поездок с карапузом возьмите для него несколько комплектов одежды. Это должны быть легкие и теплые комплекты на случай изменения погоды.
- Не загорайте с крохой на пляже, для нежной детской кожи вредно открытое солнце.
Видео
Советуем вам посмотреть видеоролик о нормах температуры тела у грудничка. В нем доступно рассказано о причинах и последствиях перегревания новорожденных малышей.
Похожие темы
Девочки, расскажите, перегревался ли ваш малыш? С чем это было связано и как вы с этим боролись? Оставляйте комментарии с советами, которые будут полезны всем мамочкам.
Маленькие дети всегда доставляют много проблем. Но если вооружиться достоверными знаниями, то проблемы будут проходить сами собой. Особенно в случаях, когда уход за ребенком не может быть постоянным.
Какая должна быть температура у новорожденного?
Первые дни жизни у организма самые сложные. В этот момент все системы испытывают небольшое шоковое состояние, которое легко переносится. Поэтому если измерять температуру в подмышечной впадине у грудного ребенка, то можно увидеть на термометре 37,5 градусов Цельсия. Переживать и беспокоится на этот счет не нужно. В первое время это вполне нормально. Показатели выйдут на стандартные рамки в 36 градусов только через десять – двенадцать месяцев. Это вполне нормально и даже обычно.
В случаях, когда измерение проходит в ротовой полости, показания градусника будут на отметке 37,2. А если использовать ректальный термометр, то можно вообще увидеть 38 градусов Цельсия. Во всех случаях переживать и паниковать не нужно! Пока все системы организма формируются и настраиваются на дальнейшую работу, они будут в таком состоянии. В первый свой день рождения малыш будет абсолютно нормальным, как и все вокруг него.
Новорожденный ребенок очень слабый. Его система, отвечающая за терморегуляцию, не сформировалась окончательно. Поэтому детки такие теплые, но им может быстро стать холодно. Первый признаком, что ребенку холодно, будет икание или посинение конечностей. Не стоит сразу же кутать и мерить температуру. Перегреть также легко!
Нормальная температура у грудничка
Адаптацию к внешнему миру задерживают обычные действия, необходимые для ухода за ребенком. А именно: смена пеленок и переодевание. Организм в считанные минуты охлаждается очень сильно. Поэтому дети подвержены заболеваниям гриппа и ОРВИ.
Нормальные показатели температуры будут в пределах 36-38 градусов. Но есть индивидуальные особенности, которые необходимо учитывать. Также измерение не может быть в одном конкретном месте. Чтобы понять точные показатели, придется проводить измерения на протяжении двух недель и все записывать в тетрадь. Показатели должны быть утренние, обеденные, вечерние. Только так можно понять реальное положение вещей в организме новорожденного.
Стоит ли волноваться при температуре 37 у грудничка?
Если у грудничка температура 37 ºС, то волноваться не нужно. Это совершенно нормальный показатель, который является средним для такой ситуации. Давать лекарства точно не стоит. Особенно если возраст несколько месяцев! Но, если обнаруживается, что это выше среднего показателя, и такая температура держится несколько дней, ее нужно сбить. Дополнительными симптомами будут те, что проявляются во время простуды у всех людей.
Организмы малышей больше подверженные влиянию внешнего мира. Поэтому особенно важно следить за состоянием ребенка!
Какая температура у грудничка считается высокой?
Здесь ответ довольно простой. Любая, не являющаяся нормой. То есть, специальные измерения для этого и проводятся. Потом по записям легче будет следить за общим состоянием. Если температура упала и повысилась в пределах одного градуса, то необходимо обратить на это свое внимание. Особенно в случаях, когда такие показатели держаться более одного дня.
Есть несколько причин, влияющих на повышение температуры. В основном это заболевания самого разного характера. Наиболее частыми будут грипп и ОРВИ. Но возможны разные варианты. В любом случае, консультация с врачом необходима только в моменты, когда показатели стремительно ухудшаются или держаться несколько дней!
Признаки повышенной температуры тела у грудничка
Маленькие дети могут по-разному реагировать на повышение температуры тела. Их реакция будет находиться в зависимости прежде всего от причины, обусловившей увеличение температуры. Признаками высокой температуры могут быть:
- вялость либо волнение,
- жажда,
- сухость слизистых оболочек (губ, языка),
- учащение пульса, учащение дыхания,
- яркий румянец на лице, «пылающие» щеки (а в некоторых случаях, напротив, бледность),
- красные, воспаленные либо очень блестящие глаза, озноб,
- потливость.
Учащение пульса и дыхания считаются значимыми признаками повышения температуры, по этой причине необходимо уметь дать оценку характеристики частоты пульса и дыхания.
Нормальный пульс детей составляет 100-130 ударов в минуту во сне и 140-160 в период бодрствования. При плаче пульс составляет 160-200 ударов в минуту. Что касается частоты дыхания, в таком случае новорожденные как правило делают от 40 до 60 вдохов в минуту. Следует понимать, что определенные дети вообще никак не реагируют на повышение температуры.
Нужно ли сбивать температуру?
Повышение температуры вследствие каких-либо болезней потребует консультации доктора. Однако до прихода доктора, в случае если у ребенка температура, следует использовать один из не медикаментозных методов снижения температуры. Температуру, не поднимающуюся больше 38° С, как правило снижать не требуется. Наиболее значительная температура, в особенности сопровождаемая иными признаками, нарушением поведения ребенка, как правило, потребует уменьшения.
Бесспорно потребует уменьшения температура больше 38,5° С у абсолютно всех детей до года и выше 38° С у ребенка с судорогами в анамнезе либо иными поражениями центральной нервной системы. Но конечный вердикт по вопросу снижения температуры всегда остается за врачом.
Чем и как сбивать температуру у грудничка?
Для уменьшения температуры у маленьких детей результативны обтирания губкой, намоченной теплой водой. При обтирании кожа детей охлаждается вследствие испарения влаги с её поверхности. Начинать вытирание лучше с лица, шеи, далее необходимо переключиться на ручки, ножки и туловище. Невозможно осуществлять обтирание спиртом либо холодной водой – это порождает быстрое сокращение температуры кожи и спазм сосудов, что приводит к сокращению теплоотдачи и, в соответствии с этим, увеличению температуры. В случае если увеличение температуры сопровождается ознобом, детей можно потеплее укрыть.
Также может помочь уменьшить температуру обильное питье. Очевидно, что убедить грудничка больше пить вам не получится, по этой причине необходимо чаще настойчиво предлагать ему любимый травяной чай, сок и т. п. При потоотделении следует больше менять белье (нательное и постельное).
Для уменьшения высокой температуры у ребенка до года применяются лекарственные средства, функционирующим элементом которых считается парацетамол. Это такие препараты, как «Панадол», «Тайленол», «Эффералган» и др. (если вам покупаете жаропонижающий препарат, сконцентрируйте внимание на упаковку: рядом с торговым наименованием вещества более мелкими, зачастую латинскими, буквами должно быть прописано наименование действующего элемента – то есть того элемента, что и проявляет лечебное влияние). Более применимыми для малышей считаются свечи, сиропы, капли, растворы.
В последнее время обширное применение нашли также вещества иной категории, не включающие парацетамол, – вибуркол (свечки), гексапневмин (свечки, раствор). Не рекомендовано использовать в качестве жаропонижающего средства аспирин – у маленьких детей он зачастую дает осложнения.
Нельзя подмешивать лекарства в молочную смесь либо питье.И самое основное, что родители должны знать о лекарственных методах борьбы с лихорадкой, в особенности у ребенка младше 3 месячного возраста: назначать лекарственные препараты и их дозы должен только врач.
Когда нужно вызывать врача?
Врача нужно вызвать незамедлительно, если у грудного ребенка температура поднялась больше 38 ºС. Чем младше малыш, тем опаснее для него стремительный и значительный рост температуры. Продолжительный и постоянный метод жаропонижающих средств может сформировать иллюзию благополучия и скрыть формирование осложнений, что повергнет к запоздалому назначению лечения. Даже успешно справившись с лихорадкой, нельзя успокаиваться , следует непременно показать ребенка врачу.
Приглашая врача, не следует думать о том, что вызов может быть проявлением необоснованной тревоги, а болезнь ребенка никак не настолько серьезно, чтобы быть предлогом для беспокойства. Необходимо иметь в виду, что здоровье ребенка существенно значительнее тех эмоций, которые появляются иногда у очень стеснительных родителей или у слишком загруженных работой медицинских работников, так как промедление с началом лечения в дальнейшем может обернуться для ребенка осложнениями в его здоровье.
Загрузка…Актуальной проблемой для многих мам может стать нормальная температура у грудничка. После приезда домой из роддома мамы сталкиваются с множеством хлопот, связанных с малышом. Это вполне естественно, поскольку ему требуется много внимания от мамы.
Особенности организма грудничка
При рождении любому малышу требуется дополнительное время для приспособления к окружающей среде. На самом деле у грудничка еще не сформирован иммунитет, поэтому в первое время у него могут проявляться разные непредсказуемые реакции.
Не зря в роддоме доктора запрещают присутствовать посторонним людям возле новорожденного. Обычное простудное явление, которое взрослый даже не заметит, малышу грозит неприятностями со здоровьем.
Точно так неимение иммунитета отражается на терморегуляции крошки. Какая нормальная температура ребенка в 1 месяц? Если температурные колебания у взрослых довольно незначительны, то температура у новорожденного ребенка имеет очень широкий диапазон колебаний. К примеру, у новорожденного за день показатель может колебаться с 36,3 до 37,1. Такая температура температура у грудного ребенка считается нормальной.
Какие показатели считаются нормой?
Несмотря на то, что механизм терморегуляции у младенцев еще не налажен, педиатры определили точные границы, в диапазоне которых температурные колебания можно считать нормой и не переживать. Норма температуры тела для ребенка 3 месячного возраста и младше колеблется в интервале от 36,3 до 37,50.
Еще один момент, о котором важно помнить, — когда малышу чересчур жарко, температура его тела повышена. Не нужно беспокоиться, просто необходимо распеленать ребенка либо раздеть, чтобы температура у ребенка до года пришла в норму.
Как проводить замеры?
Каждую маму тревожит вопрос правильного измерения температуры тела у грудничка, ведь ее повышение у крохи — тревожный сигнал, по которому можно понять, что малыш заболел. Для измерения потребуется электронный термометр, поскольку ртутный небезопасен. Существует несколько способов измерения температуры тела:
- Ректальный. Проводится путем измерения через прямую кишку. Мама должна положить ребенка себе на коленки так, чтобы ноги свисали, и поставить термометр в анальное отверстие. Конец термометра нужно смазать перед этим детским кремом. Спустя пару минут можно аккуратненько вынуть градусник и оценить результаты.
- Оральный. Измерение проводится в ротовой полости. Во время измерения нужно следить за положением градусника, придерживая его рукой, так как новорожденный может повредить или проглотить градусник.
- Подмышечный. Наиболее популярный способ измерения у грудничка, который заключается в расположении термометра под рукой. Его лучше применять, когда малышу исполнилось 4 месяца. Нужно уложить ребенка, вставить ему градусник в подмышку и зажать его ручкой. После звукового сигнала градусник можно вынуть.
Результаты измерений температуры тела у грудничка отличаются в зависимости от того, в каком месте ее измеряли. Таким образом, если измерение ректальным способом показало у ребенка 37,5 градусов, то подмышечным способом оно покажет 36,5 градусов, а оральным способом — 37 градусов. На разных частях тела показатели у малыша отличаются, это не должно волновать родителей.
Повышенные показатели
Температура грудничка бывает повышенной. Для ее повышения существует много причин. Когда результаты ректальных измерений показывают 38°, то это не является нормой. Тогда зачастую детки капризничают, перестают кушать, ведут себя беспокойно, постоянно плачут. Кроме того, можно наблюдать повышение потоотделения и учащение сердцебиения. У многих деток на фоне повышения появляется бессонница. При наличии таких симптомов у ребенка нужно обратиться за помощью к педиатру.
Если за какое-то время до поднятия показателей ребенок перенес прививку, то не нужно переживать. Обычно ее повышение часто держится несколько дней после прививки.
Колебания температуры грудничков
Нормальная температура тела деток раннего возраста обычно на три или четыре десятых градуса выше, нежели у родителей. Это свойственно для детей в 2 месяца, 3 месяца, 4 месяца, и так далее.
Естественная температура для новорожденных колеблется в диапазоне 37,0+0,5 градуса и зависит от места и часа измерения. Самые высокие температурные показатели фиксируются с шести часов вечера до десяти, а ниже всего t° тела с утра. Наиболее высокий показатель фиксируется при ректальном измерении, в основном она не выше 37,6, хотя порой вариантом нормы может быть 38 градусов. Это приблизительно на градус больше подмышечной t° и на 0,3-0,4 градуса больше t° оральной.
Каждому младенцу свойственна индивидуальная норма температуры, которая может не соответствовать общепринятым показателям. Для определения, какая температура тела является личной нормой для ребенка, следует померить ее, когда он спокойный, у него нет никаких признаков недомогания. И так утром, днем и вечером. Так вы установите его норму. Детям до 6 месяцев советуют измерять ее ректально.
Дети первых лет жизни имеют несовершенную терморегуляцию. У здорового ребеночка первых лет его жизни куча сил. Уже в 4 месяца он постоянно двигается. Лишнее тепло в возрасте 4 месяца дети отдают при испарении во время потения и методом теплообмена при вдохе и выдохе воздуха.
Активность всех трех методов теплоотдачи больше зависит от отличия между температурой тела малыша и t° внешнего воздуха. Если теплота жилища в норме 24-25 градусов, а на ребеночке комбинезон, у него не получится отдать лишнее тепло. Его показатель может превышать на несколько десятых 37 градусов. Это далеко не болезнь, зато регуляторные системы малыша перенапряжены, потому он с легкостью может простудиться.
Чтобы избавить себя от беспочвенных беспокойств касательно здоровья ребенка, маме нужно знать, что такое норма, и что считать отклонением от нормы. У малышей часто бывает повышение показателей, но только если оно переходит за границу нормы, следует принимать радикальные меры. Беспокойная мама может нанести больше вреда малышу, чем пользы.
При больших колебаниях показателей лучше всего обратиться не за бабушкиным советом, а вызвать педиатра, который сможет установить причину отклонения и назначить лечение ребенку.
Норма температуры у ребёнка в 2 месяца
Открыть содержание- 1. Норма температуры в 2 месяца
- 2. Причины повышения температуры выше нормы
Любой родитель проявляет заботу о своём новорожденном малыше, и норма температуры у 2-хмесячного ребёнка – всегда актуальный вопрос. В первые месяцы после рождения у детей норма нестабильна, так как организм ещё не приспособился регулировать все теплообменные процессы. Первые измерения производят в родильном доме и в последующем проделывают данную процедуру постоянно, чтобы установить динамику изменений температурного режима маленького организма.
Как только молодые родители обнаруживают, что показатель градусника имеет отличное от нормы 36,6℃ значение, они начинают испытывать тревогу и беспокойство, что в организме ребёнка что-то не так. При этом, нельзя забывать, что для младенца такой показатель не всегда является нормой, так как терморегуляция ещё окончательно не сформирована.
Норма температуры в 2 месяца
Нормальным считается показатель температуры у новорожденного ребёнка в пределах 37,0-37,3℃. При этом, такие цифры считаются нормой вплоть до 3 месяцев, так как система терморегуляции ещё не наладила свою работу. Известны случаи, когда термометр показывает значения и до 38℃, при этом, такие дети остаются полностью здоровыми и чувствуют себя хорошо.
В связи с тем, что крошечному организму необходимо некоторое время для того, чтобы адаптироваться к новым условиям вне организма матери, показатель градусника может как колебаться в пределах стандарта, так и достигать некоторых повышений.
При этом, нельзя не учесть тот факт, что цифры на измерительном приборе полностью зависят от способа измерения.
| Локация замера | Норма температуры |
|---|---|
| Помещение градусника в ротовую полость | 36,6-37,3℃ |
| Помещение в подмышку | 36,0-37,3℃ |
| Помещение градусника в анальное отверстие | 36,8-37,5℃ |
Чаще всего родители прибегают к измерению посредством помещения градусника в подмышечную впадину, но для получения точных измерений таким способом следует учитывать несколько правил:
- младенец должен находиться в нормальном состоянии покоя, возможно, даже спать;
- родители должны контролировать положение, в котором находится ребёнок. Идеальным считается, когда малыш лежит на боку;
- стоит выбрать оптимальное время для измерения. Нельзя производить процедуру после перегревания или переохлаждения новорожденного, после приёма пищи (из груди матери), иначе температурный показатель будет неверным;
- измерения проводят в течение нескольких минут – наилучшим временем считается 5-7-минутная процедура.
Из указанного следует, что если у Вашего ребёнка в первые 2 месяца жизни фиксируется температурный показатель в диапазоне 36,6-37,5℃, полностью здоровы. Такие значения не являются обязательным признаком какого-либо заболевания ребёнка. Однако, всегда нужно быть внимательными к любым перегревам и переохлаждениям младенца, новорожденный должен ощущать себя комфортно.
Причины повышения температуры выше нормы
В случае, когда у грудничка в 2 месяца наблюдается повышение температуры выше указанных показателей, спровоцировать такие изменения могли следующие причины:
- чрезмерно тугое пеленание или слишком теплая одежда в несоответствии с температурным режимом помещения или воздуха, где находится младенец;
- нахождение 2-месячного ребёнка на солнце длительное время;
- нарушения стула – запор провоцирует изменения температуры;
- изменения питьевого режима малыша. Если организм не получает достаточного количества жидкости, нарушается процесс потоотделения, а это напрямую влияет на охлаждение тела;
- возможно, говорить о прорезывании первых зубов рано, но известны случаи, когда в возрасте двух месяцев у ребёнка начинают набухать десна, что также влияет на смену температурного режима;
- чрезмерное возбуждение, вызванное постоянным плачем, смехом, криком или горячими ваннами, может стать причиной температуры выше нормы.
Каждая из вышеуказанных причин является основанием для изменения температуры тела у ребёнка в 2 месяца выше нормы. Прежде всего, следует обеспечить нормальное состояние малыша путем одевания его в удобную, соответствующую атмосфере или погоде одежду.
Регулярно давать ребёнку то количество жидкости, которого будет достаточно для маленького организма. Чтобы снизить болезненный синдром в случае прорезывания зубов, можно использовать обезболивающие гели для младенцев, которые способствуют снятию неприятных ощущений, что стабилизирует температуру малыша.
младенцев, детей, взрослых и более
Возможно, вы слышали, что «нормальная» температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C). Это число только среднее. Температура вашего тела может быть немного выше или ниже.
Показание температуры тела выше или ниже среднего не означает, что вы заболели автоматически. Ряд факторов может влиять на температуру вашего тела, в том числе возраст, пол, время суток и уровень активности.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о здоровых диапазонах температуры тела для младенцев, детей, взрослых и пожилых людей.
Способность вашего тела регулировать изменения температуры с возрастом.
Как правило, пожилым людям труднее сохранять тепло. Они также имеют более высокую температуру тела.
Средняя температура тела в зависимости от возраста оценивается как:
- Младенцы и дети. У младенцев и детей средняя температура тела колеблется от 97,9 ° F (36,6 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C).
- Взрослые. Среди взрослых средняя температура тела колеблется от 97 ° F (36.1 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C).
- Взрослые старше 65 лет. У пожилых людей средняя температура тела ниже 98,6 ° F (36,2 ° C).
Имейте в виду, что нормальная температура тела варьируется от человека к человеку. Температура вашего тела может быть на 1 ° F (0,6 ° C) выше или ниже, чем указано выше. Определение вашего собственного нормального диапазона поможет вам узнать, когда у вас температура.
Немецкий доктор Карл Вундерлих определил среднюю температуру тела 98.6 ° F (37 ° C) в течение 19-го века. Но в 1992 году результаты исследования предложили отказаться от этого среднего значения в пользу чуть более низкой средней температуры тела — 98,2 ° F (36,8 ° C).
Исследователи отметили, что наши тела имеют тенденцию нагреваться в течение дня. В результате, температура рано утром может возникнуть при более низкой температуре, чем температура, которая появляется позже в течение дня.
Время суток — не единственный фактор, который может влиять на температуру. Как показывают вышеприведенные диапазоны, у молодых людей, как правило, средняя температура тела выше.Это потому, что наша способность регулировать температуру тела уменьшается с возрастом.
Уровни физической активности и некоторые продукты питания или напитки также могут влиять на температуру тела. Температура женского тела также зависит от гормонов и может повышаться или понижаться в разные моменты менструального цикла женщины.
Кроме того, то, как вы измеряете температуру, может повлиять на показания. Показания подмышек могут быть на целую ступень ниже, чем показания изо рта. А показания температуры изо рта часто ниже показаний из уха или прямой кишки.
Показания термометра выше нормы могут быть признаком лихорадки.
У младенцев, детей и взрослых следующие показания термометра обычно являются признаком лихорадки:
- показаний прямой кишки или уха: 100,4 ° F (38 ° C) или выше
- показания рта: 100 ° F (37,8 ° C) или выше
- показания подмышек: 99 ° F (37,2 ° C) или выше
Исследования, проведенные в 2000 году, показывают, что пороги лихорадки для пожилых людей могут быть ниже, поскольку пожилым людям труднее сохранять тепло.Как правило, показание, которое на 2 ° F (1,1 ° C) выше вашей нормальной температуры, обычно является признаком лихорадки.
Лихорадка может сопровождаться другими признаками и симптомами, в том числе:
Хотя лихорадка может вызывать у вас плохое самочувствие, она не опасна. Это просто знак того, что ваше тело борется с чем-то. В большинстве случаев отдых — лучшее лекарство.
Однако вы должны позвонить своему врачу, если:
- у вас температура выше 103 ° F (39,4 ° C)
- у вас была лихорадка более трех дней подряд
- ваша температура сопровождается такими симптомами, как как:
- рвота
- головная боль
- боль в груди
- тугоподвижность шеи
- сыпь
- отек в горле
С младенцами и младшими детьми бывает трудно узнать, когда обращаться к врачу.Вам следует обратиться за медицинской помощью, если:
- вашему ребенку меньше трех месяцев, и у него температура
- , вашему ребенку от трех месяцев до трех лет и температура 102 ° F (38,9 ° C)
- ребенку три года или более, и его температура составляет 39,4 ° C.
Гипотермия — это серьезное заболевание, которое возникает, когда вы теряете слишком много тепла. Для взрослых температура тела, которая опускается ниже 95 ° F (35 ° C), является признаком гипотермии.
Большинство людей связывают переохлаждение с пребыванием на улице в холодную погоду в течение длительных периодов времени.Но гипотермия может возникнуть и в помещении.
Младенцы и пожилые люди более восприимчивы. У детей гипотермия может возникать, когда температура их тела составляет 97 ° F (36,1 ° C) или ниже. Гипотермия также может быть проблемой в плохо отапливаемом доме зимой или в комнате с кондиционером летом.
Другие признаки и симптомы переохлаждения включают:
Вам следует обратиться к врачу, если у вас низкая температура тела с любым из перечисленных выше симптомов.
Лихорадка обычно не вызывает беспокойства.Большую часть времени жар проходит после нескольких дней отдыха. Однако, когда ваша температура поднимается слишком высоко, длится слишком долго или сопровождается серьезными симптомами, вам следует обратиться за лечением.
Ваш доктор задаст вопросы о ваших симптомах. Они могут выполнить или заказать тесты, чтобы определить причину лихорадки. Устранение причины лихорадки может помочь вашему организму вернуться к нормальной температуре.
С другой стороны, низкая температура тела также может быть причиной для беспокойства. Гипотермия может быть опасной для жизни, если ее не лечить.Это неотложная медицинская помощь, и вам следует обратиться за медицинской помощью, как только вы заметите признаки переохлаждения.
Диагностика гипотермии обычно происходит на основании чьих-то физических признаков и стандартного клинического термометра. Также может потребоваться ректальный термометр с низким показателем. Анализ крови может использоваться, чтобы подтвердить причину гипотермии или искать инфекцию.
В легких случаях диагностировать может быть сложнее, но легче лечить. Подогреваемые одеяла и теплые жидкости можно использовать для восстановления тепла.В более тяжелых случаях другие методы лечения включают разогрев крови и использование внутривенных подогретых жидкостей.
Нормальные диапазоны у взрослых и детей
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Нормальная температура тела варьируется в зависимости от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека.
Нормальная температура тела для взрослого человека составляет около 98,6 ° F (37 ° C), но базовая температура тела каждого человека немного отличается и может постоянно быть немного выше или ниже.
В этой статье мы обсудим нормальные диапазоны температуры для взрослых, детей и младенцев. Мы также учитываем факторы, влияющие на температуру тела и когда обращаться к врачу.
Показания температуры тела варьируются в зависимости от того, где на теле человек проводит измерения. Ректальные показания выше, чем устные, в то время как показания подмышек, как правило, ниже.
В таблице ниже приведены нормальные диапазоны температуры тела для взрослых и детей в зависимости от производителя термометра:
| Тип чтения | 0–2 года | 3–10 лет | 11–65 лет | Более 65 лет |
| Устные | 95.9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) | 95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C) | 97,6–99,6 ° F (36,4–37,6 ° C) | 96,4–98,5 ° F (35,8– 36,9 ° C) |
| Ректальная | 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) | 97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C) | 98,6–100,6 ° F (37,0–38,1) ° C) | 97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C) |
| Подмышка | 94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C) | 96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C) | 95,3–98,4 ° F (35,2–36.9 ° C) | 96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C) |
| Ухо | 97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C) | 97,0–100,0 ° F (36,1–37,8) ° C) | 96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C) | 96,4–99,5 ° F (35,8–37,5 ° C) |
Нормальные показания температуры тела будут варьироваться в этих диапазонах в зависимости от следующих факторов :
- возраст и пол человека
- время суток, как правило, самое низкое ранним утром и самое высокое во второй половине дня
- высокие или низкие уровни активности
- потребление пищи и жидкости
- для женщин, стадия в их месячный менструальный цикл
- метод измерения, например показания для рта (рта), прямой кишки (внизу) или подмышки
Нормальная температура тела взрослого человека при оральном приеме может варьироваться от 97.6–99,6 ° F, хотя разные источники могут давать немного разные цифры.
У взрослых следующие температуры говорят о том, что у кого-то температура:
- не менее 100,4 ° F (38 ° C) — это температура
- выше 103,1 ° F (39,5 ° C) — высокая температура
- выше 105,8 ° F (41 ° C) — очень высокая температура
Исследователи изучили индивидуальные различия между нормальной температурой тела людей. Исследование, в котором приняли участие почти 35 500 человек, показало, что у пожилых людей самая низкая температура, а у афро-американских женщин температура выше, чем у белых мужчин.
Они также обнаружили, что определенные медицинские условия могут влиять на температуру тела человека. Например, люди с недоразвитой щитовидной железой (гипотиреоз) обычно имели более низкие температуры, в то время как у больных раком были более высокие температуры.
Нормальная температура тела для детей в возрасте 3–10 лет колеблется от 95,9–99,5 ° F при пероральном приеме.
Дети, как правило, имеют температуру тела, сходную со взрослой.
Иногда младенцы и маленькие дети имеют более высокие диапазоны температуры тела, чем взрослые для измерения подмышек и ушей.
Нормальная температура тела для детей в возрасте 0–2 лет колеблется от 97,9–100,4 ° F при ректальном приеме. Температура тела может немного повыситься, когда ребенок прорезывается.
Средняя температура тела новорожденного составляет 99,5 ° F.
У ребенка температура выше, потому что он имеет большую площадь поверхности тела по сравнению с массой тела. Их тела также более метаболически активны, что генерирует тепло.
Тела младенцев не регулируют температуру так же, как тела взрослых.Они меньше потеют, когда тепло, и это означает, что их тела сохраняют больше тепла. Им также может быть труднее охладить их во время лихорадки.
Опасная температура тела зависит от возраста человека:
Взрослые
Температура 100,4–104 ° F, вызванная кратковременными заболеваниями, не должна причинять значительного вреда в остальном здоровым взрослым. Тем не менее, умеренная лихорадка может быть более тревожной для человека с имеющимися проблемами с сердцем или легкими.
Обратитесь к врачу при температуре выше 104 ° F или ниже 95 ° F, особенно если есть другие предупреждающие признаки, такие как спутанность сознания, головные боли или одышка.Температура выше 105,8 ° F может привести к повреждению органа.
Врачи определяют гипотермию как понижение температуры ниже 95 ° F. Гипотермия может быть опасной, если не лечить быстро.
Дети
Дети в возрасте от 3 месяцев до 3 лет, у которых температура, но температура ниже 102 ° F, не всегда нуждаются в лекарствах. Позвоните своему врачу, если у ребенка температура выше 102,2 ° F или температура ниже, но он испытывает обезвоживание, рвоту или диарею.
Дети
Если у ребенка в возрасте 3 месяцев или моложе ректальная температура составляет 100,4 ° F или выше, обратитесь за неотложной медицинской помощью. У очень маленьких детей небольшая температура может сигнализировать о серьезной инфекции.
Существует много типов термометров, и лучший метод зависит от возраста человека:
| Возраст | Лучший метод |
| От 0 до 3 месяцев | Ректал |
| 3 месяцы до 3 лет | Ректальная, ушная раковина или подмышка |
| От 4 до 5 лет | Устная, ректальная, ушная раковина или подмышечная область |
| 5 лет для взрослого | Устная, ушная или подмышечная зона |
Следуйте инструкциям на упаковке термометра.
Если показания температуры необычно высоки или низки, сделайте еще одно показание примерно через 5-10 минут. Если кто-то не уверен, что показания правильные, они могут сделать еще одно чтение с другим термометром.
Область мозга, называемая гипоталамусом, регулирует температуру тела. Если температура тела поднимается выше или опускается ниже отметки 37 ° F, гипоталамус начинает регулировать температуру.
Если тело слишком холодное, гипоталамус посылает сигналы, заставляющие тело дрожать, что согревает тело.Если тело слишком горячее, оно посылает сообщения, чтобы начать потеть, что позволяет теплу покинуть тело.
Инфекции вызывают большинство лихорадок. Лихорадка развивается как естественный способ организма реагировать на инфекцию и бороться с ней.
Врачи считают, что температура — это температура тела, которая достигает или превышает 100,4 ° F. Другие симптомы включают:
- потеря аппетита
- озноб
- головная боль
- раздражительность
- мышечные боли
- дрожь
- потливость
- слабость
Идеальная температура тела у взрослых составляет около 98.6 ° F, но это зависит от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья. Температура тела меняется в течение дня. Температура выше 100,4 ° F сигнализирует о лихорадке.
У детей может быть более высокая температура тела, чем у взрослых, но даже небольшая температура у детей может сигнализировать о серьезной инфекции.
Показания температуры, взятые из разных частей тела, дают диапазон температур тела, который врачи считают нормальным. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.
Если у человека необычно высокая или низкая температура, ему следует немедленно обратиться к врачу.
МАГАЗИН ДЛЯ ТЕРМОМЕТРОВ.Термометры можно приобрести онлайн:
Поскольку коронавирус распространяется по Великобритании, тысячи родителей регулярно проверяют температуру своих детей, чтобы убедиться, что они не заражены.
Но многим неясно, какова нормальная температура тела и что обычно считается лихорадкой.
3
Существует несколько различных типов термометров, включая цифровые и ушные сорта. Кредит: Getty — ContributorКакая нормальная температура тела для детей, младенцев и взрослых?
По данным NHS, стандартная температура тела у взрослых составляет 37 ° С (98.6F).
Однако эта сумма может незначительно колебаться в зависимости от возраста человека, времени суток и текущей активности.
Общепринято, что 36,1 ° C (97 ° F) — 37,2 ° C (99 ° F) — это нормальный диапазон температуры тела.
Для младенцев и детей нормальная температура тела составляет 36,4C (97,5F), но, опять же, это может незначительно отличаться.
3
Для лиц старше четырех лет вы можете следить за температурой в ухе, помещая наконечник в ухо, не нажимая сильно.Наконечник не должен касаться барабанной перепонки. Credit: Getty — ContributorКак лучше всего измерить температуру тела?
Существует несколько различных типов термометров, включая цифровые и ушные.
Вот как вы должны правильно использовать каждый из них:
Цифровые термометры под руку
Вы можете быстро и точно контролировать температуру человека, поместив устройство под подмышку.
- Убедитесь, что это касается кожи, а не одежды.
- Прижмите руку к телу, чтобы закрепить устройство на месте.
- Удерживайте на месте, пока термометр не издаст звуковой сигнал.
Цифровые термометры во рту
Подождите 20 или 30 минут после еды, прежде чем пытаться использовать этот метод.
- Поместите наконечник термометра под язычок, насколько это возможно.
- Расслабься и дыши через нос.
- Удерживайте на месте, пока термометр не издаст звуковой сигнал.
Примечание. Этот метод можно использовать только после достижения ребенком четырех-пяти лет.
3
Общепринято, что 36.1C (97F) — 37.2C (99F) — нормальный диапазон температуры тела.Ушные термометры
- Аккуратно потяните ухо взрослого вверх и назад.
- Поместите наконечник в ухо, не нажимая сильно. Наконечник не должен касаться барабанной перепонки.
- Удерживайте на месте, пока термометр не издаст звуковой сигнал.
Термометры стрип-типа
- Этот метод не является точным для оценки температуры тела, поскольку он показывает только температуру кожи.
- Они удерживаются на лбу для получения данных.
Примечание: Никогда не используйте ртутные термометры в стекле, поскольку они могут разбить осколки стекла и ядовитую ртуть.
ОСТОРОЖНО БЕЗОПАСНО
Кто защищает от коронавируса и как долго он будет действовать?ГОРЯЩИЙ
Обгорел в жаре? Это как быстро получить облегчениеРЕЙТИНГ КОРОНЫ
Какова текущая норма R в моей области? Как отслеживать его каждый деньМАСКА CORO
Как сделать маску после изменения правил магазинаDAILY ROUTINE
Коронавирус — насколько безопасны спортивные залы, бассейны, поезда и трубки?ИМЕТЬ
Где я могу получить прививку от гриппа в Великобритании? Стоимость вакцины и приемлемость объяснилиКакая температура лихорадит?
Высокая температура или лихорадка, как правило, считается 37.5C (99,5F) или выше.
Если у вас или у кого-то еще жар, вам следует обратиться к врачу.
Вам следует позвонить своему врачу общей практики или NHS 111.
Женщина жарится в кипящем автомобиле, чтобы показать опасность собакам в горячих машинах ,Первый раз, когда ваш ребенок заболеет температурой, может быть столь же огорчительным для вас, как и для вашего ребенка.
Но знание того, что считается нормальным, когда нужно беспокоиться и как вы можете понизить их температуру, может помочь вам подготовиться.
Здесь д-р Даниэль Голшевский, главный врач и педиатр Королевской детской больницы в Мельбурне, отвечает на самые распространенные вопросы родителей о температуре ребенка.
Что считается нормальным диапазоном температур для ребенка?
«Нормальная температура для ребенка составляет от 36 ° C до 37,5 ° C, хотя она может варьироваться в зависимости от времени, которое требуется, метода проверки и используемого устройства», — говорит Гольшевский.
Что считается высокой температурой для ребенка?
Гольшевский советует считать, что у детей в возрасте до 3 месяцев с температурой 38 ° C наблюдается жар.
Температура 38.5 ° C указывает на повышение температуры у детей старшего возраста и малышей.
«История, признаки и симптомы ребенка часто определяют, вызывает ли беспокойство высокая температура», — объясняет Гольшевский. «Например, они могут иметь высокую температуру из-за избытка одежды, обертываний или одеял».
Как лучше всего измерять температуру у ребенка?
«Хотя наиболее точное измерение температуры тела проводится с помощью ректального термометра, это может быть неудобно и трудно получить», — говорит Гольшевский.
«Для родителей наименьшее беспокойство вызывают те термометры, которые помещены в ухо, протерты по лбу, или современные, которые используют инфракрасную технологию и могут быть сняты на расстоянии».
Каковы некоторые из распространенных причин повышенной температуры у ребенка?
«Наиболее частой причиной кратковременной умеренной лихорадки является вирусная инфекция, и это хороший признак того, что иммунная система вашего ребенка борется с инфекцией», — советует Гольшевский.
«Важно отметить, что лихорадка — это не болезнь, а скорее признак наличия болезни или воспаления.Поэтому важно не только лечить симптомы болезни, но и основную причину, если она известна. «
Распространенные причины лихорадки включают простуду и грипп, инфекции уха и горла, и их не следует беспокоить, если они возникают нечасто — до до одного раза в месяц и продолжительностью не более 48 часов.
Хотя прорезывание зубов также может быть очень распространенной причиной повышения температуры у детей и может происходить уже в течение нескольких месяцев, это необычно для того, чтобы вызвать температура выше 38.5 ° С.
Другими причинами повышения температуры являются хронические заболевания или перегрев, вызванные солнечными ожогами или тепловым ударом.
Серьезные причины лихорадки включают бактериальную инфекцию мочи, легких (пневмония), крови и мозга (менингит).
Существуют ли какие-либо признаки, помимо измерения температуры у ребенка, которые могут указывать на повышение температуры?
«Повышенная температура может вызывать у детей дискомфорт и раздражительность, и они могут жаловаться на холод, когда их жарко трогать», — говорит Гольшевский.
«Повышенная температура может также вызвать покраснение щек, болезненные мышцы и суставы, отсутствие аппетита и сонливость».
При какой температуре есть причины для беспокойства и что должен делать родитель?
Гольшевский объясняет, что степень лихорадки не обязательно связана с серьезностью основной причины, но советует, чтобы лихорадка у ребенка в возрасте до трех месяцев должна была всегда проверяться врачом, чтобы определить причину.
«Родители должны быть более обеспокоены, если у их ребенка проявляются признаки ригидности шеи или им мешает свет в глазах, так как это возможные признаки менингита», — советует он.
«Другими признаками, вызывающими беспокойство, является чрезмерная рвота, так как это может привести к обезвоживанию, появлению сыпи, затрудненному дыханию или чрезмерной сонливости».
Если у вашего ребенка появятся вышеуказанные симптомы или вы просто обеспокоены тем, что лихорадка может представлять собой нечто более серьезное, Гольшевский рекомендует обратиться к врачу.
Как родители могут снизить температуру ребенка?
«Маленькие глотки чистой жидкости помогут предотвратить обезвоживание, а простой парацетамол или ибупрофен поможет смягчить некоторые симптомы», — говорит Гольшевский.
«Однако снижение температуры не поможет вашему ребенку бороться с инфекцией, а только сделает его более комфортным».
В дополнение к этому, Гольшевский рекомендует снимать излишнюю одежду, стараясь не завести ребенка слишком холодно, и используйте влажную ткань, чтобы погладить их лоб и шею.
Не рекомендуется помещать ребенка в холодную ванну, вытирать его губкой или каким-либо способом раздувать.
.