Какие травы пить от кашля: Лечение кашля травами, народными методами

Содержание

Народная медицина, Острый, обструктивный бронхит Статьи

Обструктивный и острый бронхит — это воспалительные заболевания, которые поражают слизистую дыхательных путей. При этом причины развития всех форм бронхита могут быть разными начиная от вирусных и бактериальных инфекций, и различного рода аллергических реакций: на токсические вещества, пыльцу растений, табачный дым и другие раздражители, попадающие в дыхательные пути человека. Основное проявление бронхита, всегда, это сухой кашель.

Бронхит достаточно часто развивается в результате переохлаждения организма. Поэтому симптомы бронхита часто принимают за проявления обычной простуды. Следует также отметить, что заболевания вирусного происхождения, в основном распространяется воздушно-капельным или контактным путем, что делает его опасным для окружающих.

При поражении человека происходит отёк эпителия бронхов, на его поверхности накапливается слизистый и гнойный экссудат, а в случае запущенной формы бронхита могут даже наблюдаться кровянистые выделения. При этом значительно сужается просвет бронхов, что значительно усложняет дыхание и вызывает сильный сухой кашель. В таких случаях обязательно используются фармакологические и народные средства от бронхита, улучшающие отхаркивание.

Достаточно часто, обструктивный бронхит лечение которого не было своевременным, может привести к воспалительному процессу в трахее, в результате чего возникает осложнение в форме трахеита.

О начале заболевания свидетельствует першение в горле и легкое недомогание. После этого увеличивается температура и возникает сухой кашель. Затем кашель становится мокрым и с бронхов отхаркивается гнойная слизь. Во время длительного кашля может возникать боль, которая больше ощутима в ночное время, и может быть причиной бессонницы.

Дыхание при бронхите значительно усложняется, возникает одышка, больной чувствует разбитость, общее недомогание и ломоту в суставах. Острый бронхит в среднем длится около двух недель. При этом кашель может продолжаться значительно дольше, поскольку слизистая бронхов заживает очень медленно. В случае запущенной болезни она может перейти в хронический обструктивный бронхит — форму, которая очень трудно лечится. Опасность заключается и в том, что бронхит часто осложняется бронхиальной астмой. Следует также отметить, что хронический бронхит является обычным состоянием большинства курильщиков, которые курят длительное время.

Наиболее опасным это заболевание является для детей раннего возраста. В несформированном организме ребёнка, воспаление слизистой бронхов часто становится причиной очень неприятных, и опасных последствий в форме эмфиземы или воспаление лёгких, сердечной недостаточности и бронхиальной астмы.

Если возникли симптомы бронхита, особенно острой формы, следует немедленно посетить врача. После проведения соответствующей диагностики и анализов специалист определит курс медикаментозной терапии и необходимых физиотерапевтических процедур.

Для улучшения общего состояния, разжижения и выведения слизи, что накапливается в трахее и бронхах, уменьшения воспалительного процесса, облегчения дыхания, известно много народных средств, которые могут применяться внутрь и наружно:

1. Замечательным и эффективным средством для лечения бронхита считается постельный и питьевой режим.

2. Уже сотни лет людям известно, что сосновая смола (живица) обладает целебными свойствами.

3. Смесь трав, известна под названием «грудной сбор». В такой сбор входит: мята, подорожник, мать-и-мачеха, липа, календула, душица, медуница и сосновые почки.

4. Чай с малиновыми веточками или малиновым вареньем, липовым цветом и мёдом.

5. Согревающее, противокашлевое средство — растирание тёплым камфорным маслом.

Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца

https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html

Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца

Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца — РИА Новости, 03.03.2021

Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца

Чабрец — это многолетний кустарник, который обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах и противопоказаниях — в материале РИА Новости. РИА Новости, 03.03.2021

2020-11-30T21:32

2021-03-03T17:58

продукты

питание

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/19/1577766565_0:185:1920:1265_1920x0_80_0_0_08410469f1d4d32c965a1d077c26a05e.jpg

МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Чабрец — это многолетний кустарник, который обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах и противопоказаниях — в материале РИА Новости. Полезные и лечебные свойства чабрецаЭту культуру, вырастающую до 15 сантиметров в высоту, нередко именуют тимьяном из-за того, что она относится к его роду. Это не совсем верно, потому что видов тимьяна множество, и только один из них называется чабрецом. Растение широко используется в лекарственных целях, оно может произрастать в дикой природе, а также на садовом участке.Чабрец принадлежит к числу важных эфиромасличных растений. Именно из-за эфирного масла он так ценится в медицине. Считается, что содержащиеся в нем вещества положительно влияют на дыхательную систему, помогают избавиться от кашля и очищает от мокроты бронхи.Растение богато необходимыми для организма веществами: магнием, калием, кальцием, железом, марганцем, медью, цинком, селеном, барием, а также витаминами С, А, группы В, фенольными соединениями и ретиноидами. Благодаря высокому содержанию тимола, чабрец помогает бороться с воспалительными процессами и бактериями, оказывая антисептическое действие.Обладающее антивирусным эффектом растение используют для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. Оно помогает нормализовать пищеварение, устранить метеоризм, запоры и спазмы в желудке. Применяется и в стоматологии для полоскания полости рта, чтобы убрать язвы и другие воспалительные процессы.Чабрец способен улучшить зрение и состояние сердца, также его можно использовать для профилактики инсультов и артериальной гипертензии. Кроме этого, помогает бороться со стрессами и укрепляет иммунитет. Этим полезные свойства чабреца не ограничиваются — сейчас его активно применяют в косметологии.Считается, что отвары и настои этой травы имеют эффективность при гинекологических проблемах. Вот чем полезен чабрец для женщин: помогает бороться с воспалением придатков, болезненными месячными, перепадами настроения, гормональными сбоями и кровотечениями.Противопоказания чабреца, и когда он может быть вреденПрепараты с чабрецом в высоких дозах могут спровоцировать повышение давления у людей с гипертонией. Некоторые вещества в его составе способны приводить к выкидышу или преждевременным родам, поэтому растение противопоказано на всем сроке беременности. Также его не рекомендуется употреблять людям с острой или хронической почечной недостаточностью, при поражении щитовидной железы и детям до двух лет.Как заготовить чабрецСобирать чабрец можно только в местах с незагрязненной почвой — подальше от дорог, промышленных предприятий и мусорных свалок. «Грязный» продукт не принесет никакой пользы, а только навредит организму. Растение для приправы лучше всего собирать в начале мая, а для медицинских целей — летом, когда на нем появятся бутоны. Так от чабреца можно получить максимум пользы.Мыть продукт перед сушкой не рекомендуется, потому что влага из него испаряется довольно медленно, а это может привести к гниению. Если растение будет использоваться в свежем виде, тогда его можно промыть водой.Самый лучший способ сушки чабреца — естественный. Для него нужно застелить подходящую поверхность или емкость бумагой, разложить траву так, чтобы она не соприкасалась между собой и покрыть ее сверху чистой тканью. Затем убрать в хорошо проветриваемое место, где нет солнечных лучей — они могут лишить чабрец всех полезных свойств. В течение 4-5 дней заготовку нужно регулярно перемешивать. Высушивать на газетах ее нельзя, потому что на их поверхности есть вредные вещества.Как использовать чабрец при различных заболеванияхИз-за множества полезных свойств продукт имеет широкий спектр применения. При воспалительных процессах дыхательных путей используется настой, отвар или чай из чабреца в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства. Этот же эффект поможет курящим людям очистить бронхи. При ангине отвар можно использовать для полоскания горла в качестве антибактериального средства.Для восстановления и укрепления нервной системы пригодится его эфирное масло.При похудении нужно принимать отвар растения перед едой, чтобы уменьшить чувство голода. Кроме этого, улучшится пищеварение и обмен веществ, что поможет быстрее скинуть лишние килограммы.Считается, что чабрец полезен и для мужского здоровья. В народной медицине его применяют против простатита и других воспалений мочеполовой системы. Для этих целей лучше всего регулярно пить чай из травы. При этом отвары могут повысить уровень тестостерона и тем самым улучшить потенцию.В небольших дозах чабрец может быть полезен для кормящих женщин из-за того, что способен восстанавливать организм после родов, придавать энергию и улучшать лактацию.Для детей до трех лет возможны только ванночки с добавлением травы, чтобы убрать воспалительные процессы и улучшить сон младенца.Особенно полезен чабрец для волос. Для их обработки подойдет не только отвар, но и масло. При регулярном применении продукт способен устранить перхоть, стимулировать рост волос, сделать их крепкими, мягкими и шелковистыми, а также снимать раздражение и укрепить корни. Для борьбы с облысением масло чабреца нужно втирать в кожу головы.

https://ria.ru/20201120/otvar-1585535877.html

https://ria.ru/20201018/dikoros-1580112526.html

https://ria.ru/20210303/ivan-chay-1599794219.html

https://ria.ru/20200817/1575805513.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200514/1571416932.html

https://ria.ru/20201003/travy-1578086013.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/19/1577766565_0:0:1920:1440_1920x0_80_0_0_7cb095e86828ca63dd5f6d4e94f9a2c7.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, питание, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Чабрец — это многолетний кустарник, который обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах и противопоказаниях — в материале РИА Новости.

Полезные и лечебные свойства чабреца

Эту культуру, вырастающую до 15 сантиметров в высоту, нередко именуют тимьяном из-за того, что она относится к его роду. Это не совсем верно, потому что видов тимьяна множество, и только один из них называется чабрецом. Растение широко используется в лекарственных целях, оно может произрастать в дикой природе, а также на садовом участке.

Чабрец принадлежит к числу важных эфиромасличных растений. Именно из-за эфирного масла он так ценится в медицине. Считается, что содержащиеся в нем вещества положительно влияют на дыхательную систему, помогают избавиться от кашля и очищает от мокроты бронхи.

20 ноября 2020, 15:17Распространение коронавирусаУченые назвали напиток, помогающий бороться с коронавирусомРастение богато необходимыми для организма веществами: магнием, калием, кальцием, железом, марганцем, медью, цинком, селеном, барием, а также витаминами С, А, группы В, фенольными соединениями и ретиноидами. Благодаря высокому содержанию тимола, чабрец помогает бороться с воспалительными процессами и бактериями, оказывая антисептическое действие.

«Чабрец содержит химические вещества, которые помогают при бактериальных и грибковых инфекциях, а также при незначительном раздражении кожи, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Еще он способен снимать спазмы гладких мышц и оказывать антиоксидантное действие».

Обладающее антивирусным эффектом растение используют для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. Оно помогает нормализовать пищеварение, устранить метеоризм, запоры и спазмы в желудке. Применяется и в стоматологии для полоскания полости рта, чтобы убрать язвы и другие воспалительные процессы.

18 октября 2020, 08:00Хорошие новостиПолезная трава: жителей Алтая научат зарабатывать на дикоросах

Чабрец способен улучшить зрение и состояние сердца, также его можно использовать для профилактики инсультов и артериальной гипертензии. Кроме этого, помогает бороться со стрессами и укрепляет иммунитет. Этим полезные свойства чабреца не ограничиваются — сейчас его активно применяют в косметологии.

«Из-за антибактериального действия его добавляют в средства по уходу за кожей и даже дезодоранты. Спиртовую настойку с чабрецом можно использовать в качестве препарата для борьбы с прыщами. В Великобритании провели несколько исследований, которые показали, что это растение лучше справляется с проблемой, чем перекись бензоила», — добавила нутрициолог.

Считается, что отвары и настои этой травы имеют эффективность при гинекологических проблемах. Вот чем полезен чабрец для женщин: помогает бороться с воспалением придатков, болезненными месячными, перепадами настроения, гормональными сбоями и кровотечениями.

3 марта, 17:53

Иван-чай — польза и вред напитка для здоровья женщин и мужчин

Противопоказания чабреца, и когда он может быть вреден

Препараты с чабрецом в высоких дозах могут спровоцировать повышение давления у людей с гипертонией. Некоторые вещества в его составе способны приводить к выкидышу или преждевременным родам, поэтому растение противопоказано на всем сроке беременности. Также его не рекомендуется употреблять людям с острой или хронической почечной недостаточностью, при поражении щитовидной железы и детям до двух лет.

«Чабрец может вызвать аллергию, если у вас есть непереносимость растений семейства мятных. Также его чрезмерное потребление способно нанести организму неприятные последствия — головную боль, кожную аллергию и астму», — добавила Хованская.

Как заготовить чабрец

Собирать чабрец можно только в местах с незагрязненной почвой — подальше от дорог, промышленных предприятий и мусорных свалок. «Грязный» продукт не принесет никакой пользы, а только навредит организму. Растение для приправы лучше всего собирать в начале мая, а для медицинских целей — летом, когда на нем появятся бутоны. Так от чабреца можно получить максимум пользы.

17 августа 2020, 08:00Хорошие новостиИван-чай с камчатским размахом — новый проект на Дальнем Востоке

Мыть продукт перед сушкой не рекомендуется, потому что влага из него испаряется довольно медленно, а это может привести к гниению. Если растение будет использоваться в свежем виде, тогда его можно промыть водой.

Самый лучший способ сушки чабреца — естественный. Для него нужно застелить подходящую поверхность или емкость бумагой, разложить траву так, чтобы она не соприкасалась между собой и покрыть ее сверху чистой тканью. Затем убрать в хорошо проветриваемое место, где нет солнечных лучей — они могут лишить чабрец всех полезных свойств. В течение 4-5 дней заготовку нужно регулярно перемешивать. Высушивать на газетах ее нельзя, потому что на их поверхности есть вредные вещества.

Как использовать чабрец при различных заболеваниях

Из-за множества полезных свойств продукт имеет широкий спектр применения. При воспалительных процессах дыхательных путей используется настой, отвар или чай из чабреца в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства. Этот же эффект поможет курящим людям очистить бронхи. При ангине отвар можно использовать для полоскания горла в качестве антибактериального средства.

14 мая 2020, 10:23

Без «чайного» статуса. Россияне стали чаще закупать бодрящие напитки

Для восстановления и укрепления нервной системы пригодится его эфирное масло.

«Оно часто используется в ароматических и терапевтических целях из-за активного вещества карвакрола, присутствующего в его составе. Поэтому, если вы регулярно используете ароматерапию, это может положительно повлиять на ваше настроение», — заметила эксперт.

При похудении нужно принимать отвар растения перед едой, чтобы уменьшить чувство голода. Кроме этого, улучшится пищеварение и обмен веществ, что поможет быстрее скинуть лишние килограммы.

Считается, что чабрец полезен и для мужского здоровья. В народной медицине его применяют против простатита и других воспалений мочеполовой системы. Для этих целей лучше всего регулярно пить чай из травы. При этом отвары могут повысить уровень тестостерона и тем самым улучшить потенцию.

В небольших дозах чабрец может быть полезен для кормящих женщин из-за того, что способен восстанавливать организм после родов, придавать энергию и улучшать лактацию.

3 октября 2020, 08:00НаукаСамоизолироваться с травкой. Растения против COVID-19

Для детей до трех лет возможны только ванночки с добавлением травы, чтобы убрать воспалительные процессы и улучшить сон младенца.

Особенно полезен чабрец для волос. Для их обработки подойдет не только отвар, но и масло. При регулярном применении продукт способен устранить перхоть, стимулировать рост волос, сделать их крепкими, мягкими и шелковистыми, а также снимать раздражение и укрепить корни. Для борьбы с облысением масло чабреца нужно втирать в кожу головы.

Какие травы надо пить для отхаркивания. Какие травы пить при сухом кашле для отхаркивания

Для очищения легких от мокроты хорошо подходят различные отхаркивающие травы. Они оказывают мягкое действие, разжижая и выводя слизь. Травы от кашля можно заготавливать самостоятельно, а можно приобрести готовые в аптеке.

Чтобы добиться положительного результата при использовании лечебных растений, необходимо пить чай не менее четырех раз в день. Чтобы не вызывать кашель на ночь, рекомендуется последнюю порцию чая выпить не позднее чем за три часа до сна.

С лекарственными травами можно делать ингаляции. Эта процедура помогает прогреть бронхи и легкие, обеспечить поступление полезных веществ.

Растения с отхаркивающим действием

Отхаркивающие травы помогают вывести мокроту, а также убивают вирусы, бактерии. Воздействие растений оказывает смягчающее действие и ускоряет процесс заживления микроранок, возникающих во время частого сухого кашля.

Самыми распространенными травами являются:

Девясил.
Корень солодки.
Алтей.
Багульник.
Малина.
Термопсис.
Мята.
Эвкалипт.

И это далеко не все отхаркивающие травы, но именно их используют чаще всего. Из каждого вида растений готовят отвары, делают настойки, сиропы. С ними проводят ингаляции. Каждое растение обладает уникальными свойствами.

Лекарственный алтей

Эта отхаркивающая трава от кашля используется в медицине с давних времен. В составе алтея множество полезных и эффективных веществ, таких как полисахариды, каротин, лецитин, масла, минеральные соли. Проходя по ЖКТ, все содержащиеся вещества оседают на стенках гортани, кишечника и желудка. Таким образом они защищают слизистые от раздражения. В результате происходит быстрое выздоровление, кашель облегчается.

Чтобы приготовить лекарственное средство из алтея, берется корень растения. Для сиропа потребуется два грамма измельченного корня, раствор винного спирта с водой в соотношении 1:45, три столовых ложки сахара. Берется отхаркивающая трава и заливается винным раствором. Средство оставляется на час настаиваться. Затем состав процеживается, в него добавляется сахар. Средство ставится на огонь и разогревается до тех пор, пока весь сахар не растворится полностью. Готовый сироп принимается по две ложки четыре раза в день.

Из корня алтея можно готовить отвар, сделать настой.

Настой готовится из двух ложек измельченного корня алтея, залитого стаканом кипятка. Средство настаивается на протяжении двух часов. Готовый состав принимается по столовой ложке до шести раз в сутки.

Из отхаркивающей травы от кашля можно приготовить отвар. Для него потребуется взять ложку корня и два стакана воды. Все смешивается и ставится на огонь. Состав доводится до кипения и на слабом огне варится тридцать минут. Остывшее и процеженное средство принимается по столовой ложке пять раз в день.

Из корня алтея можно готовить спиртовые настойки. Для этого ложку растения заливают бутылкой водки и настаивают две недели в темном месте. После этого средство процеживается. Принимается спиртовая настойка по пятнадцать капель.

Высокий девясил

Для лечения кашля используют корни девясила. В этом растении имеется большой набор самых разных полезных веществ: микроэлементы, органические кислоты, минеральные вещества, масла. Из девясила готовят самые разные виды лекарств от кашля, каждое из которых имеет разжижающее свойство.

При бронхите отхаркивающие травы могут использоваться в виде настоев, отваров. Для приготовления настоя из девясила необходимо взять две чайные ложки корня и залить водой. Средство настаивается ночь, а утром процеживается. Принимают вместе с медом по половине стакана не более четырех раз в день.

Из корня растения можно делать отвар. Для него потребуется взять ложку корней и залить их половиной литра воды. Средство греется на водяной бане на протяжении получаса. Затем отвар процеживается и принимается по столовой ложке через каждые два часа.

Солодка

Самой универсальной является солодка. В этом растении содержится более тридцати флавоноидов, делающих траву уникальной по составу. Здесь есть крахмал, сахариды, витамины, пектины и другие полезные элементы.

Флавоноиды снимают воспалительные процессы, способствуют регенерации тканей, а также смягчают процесс кашля.

Из корня солодки готовится сироп, который всегда доступен в аптеках.

Термопсис

В этой траве от сухого кашля содержится огромное количество самых разных полезных веществ, таких как алкалоиды, эфиры, витамины, смолы. Растение богато дубильными веществами. Трава термопсиса обладает выраженным отхаркивающим свойством за счет улучшения деятельности бронхиальных желез и повышения активности эпителиальных ресничек.

Все средства, приготовленные на основе термопсиса, оказывают сильное воздействие при выведении мокроты. Для приготовления настоя необходимо взять ложку растения и залить его кипятком. Средство настаивается ночь, а утром процеживается и принимается по столовой ложке пять раз в сутки.

Эвкалипт

Уникальная отхаркивающая трава при сухом кашле — это эвкалипт. Листья дерева содержат эфирные, дубильные масла, коричную и кумаровую кислоты, фитонциды и другие полезные вещества. Приготовленные из растения средства способствуют отделению мокроты и ее выведению из организма.

Эвкалипт нельзя принимать детям до года, а также с осторожностью используют для лечения детей до трех лет. Не стоит использовать средство при повышенном давлении, а также беременным.

Эвкалипт прекрасно себя зарекомендовал как растение для ингаляций. Но не только они помогают справиться с кашлем: из растения готовят отвар. Для этого берут десять грамм листьев и заливают стаканом кипятка. Средство варят десять минут на медленном огне. Готовый препарат принимается по столовой ложке трижды в день.

Мята

Среди трав с отхаркивающим эффектом стоит выделить мяту. Она прекрасно помогает справиться с бронхитом. В мяте содержится ментол, обладающий выраженным противовоспалительным и отхаркивающим действием.

Из мяты можно готовить отвары, чаи, настои. Чаще всего эту траву принимают в качестве чая: столовую ложку заливают стаканом кипятка и пьют в качестве чая не менее трех раз в день.

Мята способна выводить мокроту, делать кашель не таким острым, а также снижать температуру. С мятой можно делать ингаляции при бронхите.

Мать-и-мачеха

Для лечения кашля при бронхите можно использовать мать-и-мачеху. Это растение применяется при острой форме недуга в сочетании с медом.

Чтобы приготовить из листьев лекарство, необходимо взять столовую ложку сухих измельченных листочков и запарить их кипятком. Средство настаивается двадцать минут. Принимается состав по одной ложке каждые три часа. Можно в этот настой добавить пару ложек меда.

Алоэ

При остром бронхите можно применять алоэ. Для этого берут лист и толкут его до состояния кашицы. Затем берется ложка массы и заливается стаканом кипятка, средство настаивается час. Принимается состав перед сном.

В алоэ содержится много самых разных полезных веществ, стимулирующих иммунную защиту организма, а также помогающих отхождению мокроты.

Шалфей

Это уникальное растение способно не только выводить мокроту, но и смягчать кашель. Из растения готовится отвар, но его делают не на воде, а на молоке. Также в отвар добавляют небольшое количество сливочного масла, позволяющего смягчить эффект. Чтобы приготовить лекарство, берут ложку шалфея и заливают стаканом молока. Средство доводят до кипения, а затем дают постоять не менее получаса. Состав принимается перед сном.

Выбор травы от кашля

При выборе травы от кашля важно учитывать его тип. Все указанные выше травы применяются для лечения сухого кашля при бронхите и других патологиях. Этот тип рефлекса возникает при отсутствии выделения мокроты. После применения трав мокрота начинает отходить, с ней выводятся все патогенные бактерии, вирусы.

Для достижения наиболее быстрого результата можно использовать при сухом кашле травяные сборы. Например, в составе могут быть мать-и-мачеха, мята, багульник. Можно брать другие виды растений, главное — использовать в равных частях.

Применять травы, разжижающие мокроту и отхаркивающие, лучше всего в комплексе со средствами, повышающими иммунитет. Это могут быть малина, шиповник, лимон, ромашка. Они помогают выводить из организма продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, а также снабжают огромным количеством витаминов и микроэлементов.

При пневмонии применяют только те травы, которые оказывают мягкое воздействие, а также способные активировать иммунитет. Хорошо себя зарекомендовали зверобой, шалфей. При совместном использовании они оказывают успокаивающее действие на слизистую оболочку дыхательных путей.

Для детей до года отхаркивающая трава может применяться только по назначению врача, как, впрочем, и для лечения взрослых. Поэтому перед тем как использовать любое средство от кашля, необходимо проконсультироваться у врача.

Сиропы на основе трав

Некоторые фармакологические компании изготавливают сиропы на основе лекарственных трав. Самыми популярными являются сироп солодки, алтея, «Гербион», «Эвкабал», «Проспан», «Линкас».

Есть препараты, разработанные на основе экстракта тимьяна. К ним относятся такие средства, как «Туссамаг», «Бронхикум». С советских времен выпускают препараты на основе термопсиса. Есть и другие средства, производимые на основе самых разных растений. К примеру, в аптеках есть масло эвкалипта, мяты. Эти средства можно использовать для ингаляций, а также наносить на платок и развешивать по дому для насыщения воздуха полезными веществами и устранения патогенных микроорганизмов. Несмотря на это, многие люди склонны к тому, чтобы готовить лекарство самостоятельно из трав. При этом выборе важно понимать, что каждая трава имеет противопоказания, поэтому перед использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Любая трава от кашля, отхаркивающая и выводящая мокроту из органов дыхания, имеет в своем составе активные вещества, запускающие механизмы, которые позволяют облегчить общее состояние.

При регулярном приеме настоев можно избавиться от кашля только в том случае, когда организм достаточно сильный и активно борется с инфекцией, поразившей верхние дыхательные пути. При заболевании нижних органов дыхания фитотерапия должна применяться в комплексе – как дополнительное лечение, чтобы улучшить процессы очищения от слизи и ускорить регенерацию поврежденных слизистых тканей.

Чтобы самостоятельно подобрать натуральное средство, мало знать, какая трава от кашля отхаркивающая, а какая обладает муколитическим свойством.

Важно! Нужно понимать, какие причины привели к раздражению кашлевого центра и вызывают кашель. Для этого нужно обладать определенными знаниями и иметь специальные навыки.

Людям, не имеющим такого опыта, лучше обратиться к врачу, чтобы он определил причину кашля и назначил лечение. В поликлинику рекомендуется обращаться всем, кто начал самостоятельное лечение, но в течение недели оно не принесло результата.

Что нужно знать о травах от кашля

Травы, способные облегчить сухой кашель, сделать его влажным, ускорить процессы отхождения мокроты, известны давно. Их можно разделить на несколько групп.

К первой группе можно отнести сильнодействующие растения, в состав которых входят ядовитые вещества. Они воздействуют на кашлевой центр. Их употребляют в незначительных дозах, чтобы получить терапевтический эффект. При передозировке они вызывают сильные побочные эффекты. Эти травы принимают ограниченное время, когда требуется заставить перевести сухой кашель в продуктивную форму.

Ко второй группе нужно отнести растения, в которых имеется большое количество эфирных соединений, влияющих непосредственно на органы внутренней секреции. При лечении такими травами дыхательная система активизируется. В ней начинают происходить процессы, выводящие мокроту наружу. Эти травы принимают при трудноотделимой мокроте.

Третья группа имеет в составе одно вещество, которое целенаправленно воздействует на органы дыхания. Таких трав много, и это дает возможность, меняя их или собирая в единый сбор, достигать поставленных целей, которые приводят к полному выздоровлению. Их применяют при серьезных заболеваниях органов дыхания, когда нужно постоянно менять препараты, выводящие мокроту. Такая трава от кашля, отхаркивающая, рекомендуется для детей, потому что в ней мало эфирных соединений, и они редко вызывают аллергические реакции.

Четвертая группа трав не имеет веществ, активно воздействующих на органы дыхания. К ней относят растения, обладающие свойством регенерации. В таких растениях содержатся различные полисахариды, которые набухают в воде и образуют тонкую лечебную пленку, покрывающую слизистые ткани гортани и глотки. Настои и экстракты, сделанные из таких трав, оказывают противовоспалительное воздействие и снимают симптомы раздражения. Их рекомендуют при болях в горле, трахеите, ларингите, потере голоса. Они хорошо подходят для всех групп людей, лечащих кашель на заключительном этапе болезни.

Совет! Для людей, плохо разбирающихся в растениях, траву от кашля отхаркивающую лучше всего купить в аптеке.

Там есть травы и грудные сборы под номерами от 1 до 4. Лекарственные травы упакованы в специальные коробочки и снабжены инструкциями по применению. Производитель гарантирует их экологическую чистоту.

Какие растения нужны при сухом кашле

Сильный сухой кашель следует целенаправленно переводить в продуктивную форму. В начале лечения можно использовать:

будру плющевидную;
вереск обыкновенный;
веронику лекарственную;
девясил высокий;
мыльнянку обыкновенную;
первоцвет весенний;
цветки бузины черной.

Будра плющевидная содержит все лекарственные вещества в наземной части растения. В ней есть горечи, эфирное масло, сапонины, смолы, холин и дубильные вещества. Она помогает выводить застоявшуюся густую мокроту. Из травы готовят настой и пьют по 1/3 стакана перед едой.

Вереск обыкновенный накапливает активные компоненты в цветках и листьях. В нем много активных веществ, воздействующих на все системы организма. Препараты, приготовленные на его основе, стимулируют органы внутренней секреции и центральную нервную систему. Трава этого растения хорошо помогает разжижать мокроту при сухом кашле. Из сухого сырья готовят чай, который пьют по 100 мл перед едой.

Спиртовая настойка корней девясила высокого поможет быстро восстановить здоровье и устранить причины кашля при простуде и бронхите. В корнях содержится большое количество эфирных масел, слизей и горечей, которые активно воздействуют на организм и активизируют все силы для выздоровления. Настойку принимают перед едой по 30-50 капель на 50 мл воды.

У мыльнянки лекарственной частью является корень. Он содержит тритерпеновые сапонины, гликозид и аскорбиновую кислоту. Отвар корня мыльнянки фитотерапевты называют качественным отхаркивающим средством.

Настой наземной части первоцвета весеннего является сильным отхаркивающим средством. Его пьют по столовой ложке 3 раза в день. Растение ядовито, содержит гликозиды, которые в больших дозах угнетают сердечную деятельность.

Цветки бузины черной можно пить в виде чая при трахеите и ларингите. Она убирает воспаление слизистой ткани и раздражение, вызывающее рефлекторный сухой кашель.

Эти отхаркивающие травы при сухом кашле обладают сильнодействующим эффектом. При появлении активно отходящей мокроты через 3-4 дня от начала их использования нужно отказаться и перейти на другие препараты, предназначенные для влажной формы кашля.

Какие растения помогают при влажном кашле

Чтобы приготовить отхаркивающее средство от кашля, травы выбирают те, что позволяют быстро восстановиться после болезни. Это может быть коровяк скипетровидный, тимьян ползучий и корень солодки голой. Они часто используются в домашних условиях для лечения влажного кашля. Готовые лекарственные формы уменьшают воспаление и способствуют разжижению слизи в бронхах, что приводит к ее быстрому отхождению.

У коровника лекарственным сырьем являются цветки. Они содержат слизистые вещества, флавоноиды, сапонины и обладают отхаркивающим средством. Их заваривают как чай и пьют по полстакана 3 раза в день.

У тимьяна лекарственным сырьем является наземная часть растения, содержащая эфирное масло тимол. Оно помогает быстро избавиться от кашля, потому что благотворно влияет на весь организм и запускает процессы регенерации. Из него делают настой и принимают по столовой ложке несколько раз в сутки.

Корень солодки содержит большое количество активных компонентов. Его рекомендуют при кашле, связанном с ОРЗ, воспалительным процессом в легких, коклюше. Прием препаратов солодки омолаживает организм, улучшая работу органов внутренней секреции.

Отвар синеголовника плосколистного часто используют в качестве отхаркивающей травы при влажном кашле с трудноотделяемой мокротой. Для его приготовления нужно взять 10 г травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин., охлаждать 45 мин. Затем процедить, довести до первоначального объема и принимать несколько раз в день до еды по столовой ложке.

К отхаркивающим травам при мокром кашле можно отнести фенхель обыкновенный. Для лечения такого вида кашля используют семена. Нужно приготовить чай, использовав 3 ст. л. семян на стакан. Их настаивают до изменения цвета и пьют небольшими порциями в течение дня.

Сок плодов шелковицы белой, разбавленный водой 1:2, является средством, усиливающим отхождение и разжижение секреторной жидкости. Его можно принимать несколько раз в день по 100 мл.

Что можно предложить детям

Детям нужно давать только настои и отвары, сделанные из растений, в состав которых входят витамины, минералы, целительные слизи. Для больного ребенка можно настоять гречиху посевную.

Чтобы сделать настой, потребуется взять 20 г сухих измельченных листьев и цветков на стакан кипятка, настоять полчаса и выпить за день как отхаркивающее средство.

Отвар корней или листьев ежевики сизой помогает при кашле, связанном с воспалением верхних дыхательных путей. На 200 мл горячей воды берут 20 г сырья, кипятят полчаса, настаивают 3 часа, принимают по 2 ст. л. трижды в день.

Чтобы облегчить кашель у ребенка, можно сделать отвар из еловых или кедровых шишек. В них много полезных веществ, которые быстро помогают успокоить различные виды кашля. Шишки варят до тех пор, пока вода не приобретет насыщенный коричневый цвет. Пьют небольшими порциями при приступах кашля. Готовым отваром полезно полоскать горло при трахеите и бронхите.

При бронхиальном кашле помогает отвар листьев и корневищ земляники лесной. 20 г сырья кипятят в стакане воды 15 мин., потом процеживают и принимают по 1 ст. л. несколько раз в день.

Можно залить кипятком чайную ложку семян льна, настоять и пить целительную слизь, которая снимает воспаление и стимулирует обменные процессы.

При коклюше и гриппе поможет клевер луговой. Из него готовят чай и поят ребенка. В нем нет токсичных веществ, и его полезно принимать всем людям. Готовое средство стимулирует процессы кровообращения, что помогает выздороветь.

Мяту перечную и мелису лекарственную не нужно давать детям до 3 лет. Они облегчают кашель, но часто вызывают аллергию.

На заметку! После отмены препаратов на растительном сырье должно пройти 2-3 дня, чтобы кашель полностью прекратился. За это время активные вещества полностью будут выведены из организма, и их воздействие на организм исчезнет.

by Записки Дикой Хозяйки

– способ лечения кашля в домашних условиях. Натуральные отхаркивающие средства очищают легкие от слизи, которая выходит мягко, без лишних усилий больного. В зависимости от типа кашля – сухой или мокрый, — используют разные травяные сборы.

Заваривают и принимают травяной настой, как чай. Быстрого целебного эффекта можно достичь, соблюдая правила приема – по четыре раза в сутки до полного ощущения избавления от мокроты.

«Действие отхаркивающего средства наступает в течение первых часов после приема настоя, поэтому не используйте его непосредственно перед сном. »

Если кашель не сопровождается наличием повышенной температуры, допустимо использовать целебные травы для процедуры ингаляции . Вдыхать пары свежезаваренных трав рекомендуется около 15 минут. После ингаляции нужно оставаться в тепле, избегая холодного воздуха.

Сухой кашель и отхаркивающие средства

Запущенный сухой кашель способен вызвать более серьезное заболевание — трахеит . Чтобы не допустить осложнений болезни, нужно применять средства, которые разжижают мокроту. В результате образуется слизь, которая позже выйдет из легких.

Обильное питье – первое, о чем нужно помнить, если Вы хотите выздороветь как можно быстрее. Помимо чая с лимоном и медом, как средства, поддерживающего силы организма, принимайте отвар из мяты или мелиссы . Регулярный прием травяного отвара успокоит сильные приступы кашля, которые только усугубляют раздражение больного горла.

Ромашка, мята, душица, мать-и-мачеха оказывают полезное отхаркивающие воздействие при бронхите. Ромашку рекомендовано использовать в сочетании с другими целебными травами. Она работает как антисептик и успокаивает раздраженные ткани, способствует заживлению ран.

Мята также смягчает воспаленные участки и вдобавок помогает образованию слизи, естественный выход которой провоцируют свойства душицы и мать-и-мачехи.

Сформировать мокроту при сухом кашле и обеспечить ее выход помогает девясил. Отвар на основе этой травы применяется до тех пор, пока кашель не станет мокрым. По сравнению с корнем солодки, девясил обладает более мягким, но не менее эффективным воздействием.

Лечение сухого кашля приемом травяных отваров хорошо сочетать с ингаляцией. Пары эвкалипта в этом случае окажутся самыми действенными.

Мокрый кашель и отхаркивающие травы

Наибольшую эффективность в лечении мокрого кашля показывают такие травы, как корень солодки, календула и алтей .

Корень солодки богат витамином С, который помогает организму сопротивляться микробам. Отвар из корня солодки – мощное отхаркивающее средство. Принимайте его при первых же симптомах мокрого кашля, и быстрое исцеление будет обеспечено. Кроме отвара, можно практиковать ингаляции, вдыхая пары только что заваренной травы.

Корень алтея помогает максимально разжижать мокроту, облегчая тем самым ее отхаркивание.

Календула смягчает воспаленное горло. Это ранозаживляющее средство можно использовать и для полоскания. Лечение травами, обладающими дезинфицирующими и заживляющими свойствами, нужно чередовать с отхаркивающими средствами. Таким способом можно уменьшить резкие боли в горле, возникающие при очередном выводе слизи (отхаркивании).

Если диагностирована пневмония, применение трав должно быть с особой осторожностью. Сильнодействующие отхаркивающие средства могут только навредить. В этом случае лучше всего подойдут шалфей и зверобой – двойная сила такого отвара снимет раздражение, воспаление слизистой оболочки и одновременно оказывает муколитическое воздействие на мокроту.

Виды травяных сборов

В аптеке можно приобрети уже готовые травяные сборы отхаркивающих трав. Каждый сбор имеет свой номер.

Грудной сбор №1: душица, алтей, мать-и-мачеха.

Грудной сбор №2: солодка и подорожник, мать-и-мачеха.

Грудной сбор №3: солодка, алтей, шалфей, плоды аниса, сосновые почки.

Грудной сбор №4: солодка, багульник, календула, ромашка, мята.

Противопоказания

Кашель – это не болезнь, а только симптом. Заболевание, которое сопровождается подобным симптом, должен диагностировать врач. И только после медицинского обследования и получения рекомендаций, можно приступать к домашнему самолечению. Если по ходу лечения самочувствие не улучшается, нужно обратить к врачу повторно.

Анастасия Бочина

Травы для очищения легких множество лет используются в том случае, если у человека проявился бронхит или другое заболевание, которое вызывает образование в легких мокроты. Очень важно удалить слизь, так как в ней сохраняется множество вредоносных бактерий, при естественном очищении данная слизь должна сама выходить во время кашля, но в большинстве случаев мокрота бывает такой густой, что она не отделяется от стенок бронхов во время кашля.

В этом случае необходимо прибегнуть к помощи травяных настоек и других народных средств для очищения легких. Стоит сказать о том, что бронхит и воспаление лёгких важно лечить дополнительно медикаментами, так как только медицина может помочь справиться организму с этими сложными заболеваниями, зато медицинское лечение вполне можно дополнить применением настоек и отваров из целебных трав, которые способствуют быстрому очищению бронхов.

Не стоит полностью отказываться от медикаментозного лечения, но зато врачи сами рекомендуют принимать различные настойки из трав, которые помогут быстро вывести слизь из легких, и очистить бронхи от всего лишнего. Если же больной решил принимать травы без консультации врача, стоит обратить внимание на растения, имеющие способность оказать на организм противовоспалительное действие, помогут стимулировать работу иммунной системы, а также те, которые разжижают и выводят в короткие сроки мокроту из легких.

Некоторые растения могут обладать потогонным действием, они борются с вирусами и вредными бактериями, а также снимают спазмы и облегчают состояние в целом. Именно такими свойствами обладает целый ряд известных трав, например, для разжижения мокроты стоит использовать корень солодки, весьма не плохо помогает ромашка и мать-и-мачеха.

Кроме этого, лечение препаратами не всегда хорошо переносится организмом взрослого человека, а вот если принимать дополнительно фитосборы, это поможет оказать на организм оздоравливающее действие, а также именно травы переносятся организмом во время лечения намного проще. Побочные эффекты от таких растений можно увидеть намного реже, чем если постоянно принимать синтетические препараты.

Использование грудного сбора для вывода мокроты из легких

Мокрота по большей части состоит из воды, слизи и гнойных выделений, поэтому в ней скапливается множество вредных бактерий, если не устранять вязкое вещество из бронхов, это может привести к повторному инфицированию, что приведет к ухудшению состояния здоровья больного. Если же хочется быстро избавиться от слизи в легких, необходимо опробовать грудной сбор, этот состав трав помогает удалить из бронхов все лишнее, а также оказывает общее укрепляющее действие на организм.

Стоит сказать о том, что такое средство применяется при различных видах респираторных заболеваний, именно по этой причине в продаже можно найти целых четыре таких сбора, каждый из них имеет разный состав и оказывает оздоровительный эффект при определенном заболевании.

Например, можно применять такие составы трав при остром бронхите, также разрешено пользоваться настойками в том случае, если бронхит перешел в хроническую форму. Эффективно средство при обструкционном бронхите, бронхиальной астме, ларингите, во время гриппа и ОРВИ, стоит принимать настои при возникновении пневмонии и трахеите.

В зависимости от выбранного состава, грудной сбор может оказать разное воздействие на организм, некоторые травы могут снять воспалительный процесс с дыхательных путей и бронхов, другие составляющие помогают мокроте разжижаться и быстрее выводиться наружу, также некоторые виды растений могут оказать бронхолитическое и спазмолитическое действие.

В каком случае нельзя использовать грудной сбор

Все противопоказания данного состава описаны на упаковке, но все таки стоит рассказать о них более детально, например, после применения настойки внутрь, у человека может проявиться кожная сыпь или другая аллергическая реакция на средство. Также строго запрещено принимать такой сбор трав при беременности, так как некоторые компоненты оказывает на матку воздействие, что может привести к сильному кровотечению, а также самопроизвольному выкидышу или родам на раннем сроке.

Ромашка для выведения мокроты

Сегодня можно найти ромашку в любой аптеке города, стоимость лекарственной травы совсем не высока, зато именно это средство помогает быстро вывести густую слизь из бронхов, а также настойка оказывает на организм противовоспалительное действие, улучшая состояние больного. После применения легкие начнут очищаться уже через пару суток, что весьма не плохо при лечении бронхита или других заболеваний легких. Плюсом можно считать тот факт, что средство почти не имеет определенных противопоказаний, а также обладает приятным вкусом, настойку разрешено принимать деткам младшего дошкольного возраста.

Прием настойки помогает оказать на организм противовоспалительное действие, также средство расширяет сосуды, помогая раскрыть легкие, чтобы пациенту было легче дышать. При постоянном применении можно заметить антибактериальный эффект и спазмолитическое действие состава. Стоит сказать, что принимать настойку ромашки при бронхите очень полезно, лекарственное растение дает возможность расширить бронхиальный просвет, также лечит непосредственно саму инфекцию, помогая устранить воспаление со слизистой легких.

Принимают данное растение внутрь в виде чая с добавлением эвкалипта, или же создают на основе данного растения отвары и настойки. Чтобы сделать чай, достаточно положить чайный пакетик с ромашкой в воду, а затем дать настояться, после этого в средство добавляют эвкалипт.

Мать-и-мачеха

Данное растение не зря носит такое интересное название, ведь оно действительно замечательно справляется с лечением бронхита у детей и взрослых, врачи разрешают применять траву для лечения инфекции дыхательных путей у деток от двух лет. Настойка при постоянном применении может оказать отхаркивающее и выводящее мокроту действие, дает возможность снизить процесс воспаления в бронхах и устраняет вредоносные микробы в организме. Всё же стоит помнить, что средство строго запрещено к применению кормящим матерям, а также женщинам, вынашивающим младенца и людям, имеющим заболевания почек.

Стоит сказать, что средство применяется не только в начальной стадии заболевания, но и при достаточно запущенной форме бронхита. В самом начале средство помогает смягчить непродуктивный кашель и сделать его менее болезненным. После этого средство начинает оказывать отхаркивающее действие, удаляя мокроту из легких за более короткий период.

Есть самый простой вариант приготовления средства, для этого берется небольшая ложечка травы в высушенном виде, заливают данное количество соцветий стаканом кипятка и дают постоять около одного часа. Получается замечательное лечебное средство, которое применяют по одной четверти стакана четыре раза за день.

Длительность лечения

Многие аптечные препараты разрешено принимать определенный период, чтобы не вызвать привыкание организма, или же не привести к передозировке препаратом, а вот лекарственные травы, способствующие выведению мокроты, могут использоваться без вреда организму в течении одного месяца, а иногда и дольше, но в любом случае перед лечением важно проконсультироваться с врачом о приеме определенного сбора или травы. Как известно, бронхит у взрослого может развиваться с разной степенью тяжести, поэтому и длительность лечения сильно разнится, при легком воспалении лечение длится около 7-10 дней, если же болезнь уже перешла в более тяжелую стадию, придется пить настойки в течении трех недель и дольше.

Если же говорить о препаратах аптечного производства, то их чаще разрешается применять не дольше десяти дней, в этом случае не всегда удается заметить эффект от применения, а уже через неделю необходимо менять данное лекарство на новое. Зато грудной сбор может приниматься в течении двух или трех недель без вреда для организма, за это время обычно уже наступает полное очищение легких от лишней слизи.

А ведь приобрести различные виды трав намного доступнее, чем купить определенный вид лекарственного препарата, так как цена на травы в разы ниже, а пользы от такого средства безусловно для организма больше. Многие люди, которые часто страдают от бронхита, имеют у себя в аптечке специальный грудной сбор, его применяют для лечения данного заболевания. При этом травы, входящие в состав средства произрастают в центральной части Европы, поэтому найти их будет совсем не сложно.

Негативные моменты лечения травами

Травы отхаркивающие и выводящие мокроту могут иметь и свои минусы, так как в чистом виде они не редко вызывают аллергическую реакцию не только у детей, но и у взрослых. Некоторые травяные настои имеют настолько сильное действие, что принимать их разрешено исключительно взрослым пациентам, детям давать такое лекарство строго запрещено.

Также недостатком лечения травами можно считать тот факт, что рассчитать правильную дозу данного средства зачастую довольно сложно, именно по этой причине лучше перед началом использования настоек обращаться за консультацией к врачу.

Стоит сказать о том, что травы можно использовать только те, что были куплены в аптеке, или же собраны далеко от города, если собрать лечебные растения вблизи от дороги, то они принесут намного больше вреда, чем пользы, так как могут вызвать серьезное отравление организма.

Еще одним минусом считается то, что далеко не все виды растений могут сочетаться с приемом обычных лекарственных препаратов, а без таблеток невозможно вылечить бронхит, особенно в осложненной форме.

Отхаркивающие или муколитические средства при сухом кашле необходимы для разжижения и выведения мокроты из дыхательных путей пациента.

Скопления густой слизи в трахее и бронхах не только затрудняют дыхание больного – это благоприятная среда для активного размножения патогенных микроорганизмов, которые могут спровоцировать возникновения новых очагов инфекции и воспаление других органов.

Поэтому важно при лечении заболеваний верхних дыхательных путей обязательно использовать разжижающие мокроту и отхаркивающие лекарства.

Существуют самые разные рецепты, как приготовить отхаркивающие народные средства в домашних условиях – они более доступны и безопасны, но не менее эффективны, чем медикаментозные.

Виды отхаркивающих средств

Народные средства от кашля взрослым могут быть таких форм:

Отвары и настои лекарственных трав для приема внутрь;
Полоскания для горла;
Ингаляции носоглотки;
Согревающие компрессы и аппликации.

Наиболее распространенным видом является чай от кашля на основе лекарственных растений, их листьев, соцветий и плодов. Такой горячий напиток вкусен и полезен, удобен и прост в приготовлении и употреблении – можно приготовить настой сразу на весь день и принимать его даже на работе. Кроме того, травяной чай от кашля оказывает такое действие:

Способствует разжижению и отхаркиванию мокроты.
Снимет воспаление и отечность раздраженной слизистой;
Повышает иммунитет.
Ускоряет процесс выздоровления.

Для того чтобы сделать лечебный чай от кашля, используются отхаркивающие травы. Это чабрец, листья и ягоды малины, липа, мята, зверобой, смородина. Рецепты приготовления очень просты и отлично подходят для применения в домашних условиях.

Но чай от кашля, несмотря на натуральные компоненты, нельзя пить постоянно – лечение проводится тоже курсами.

Отхаркивающие травы, как и любое лекарственное средство, имеют свои противопоказания и могут спровоцировать аллергические реакции. Многие не считают их полноценными лечебными средствами, которые можно сравнить по воздействию на организм с медикаментами.

Это ошибочное мнение, отхаркивающие травы тоже следует принимать согласно рекомендациям врача, не нарушая дозировку и длительность лечения.

Когда показаны отхаркивающие травы

Бездумно пить травяные чаи не посоветует ни один медик. Отхаркивающие травы и отвары, чаи или настои из них рекомендованы в таких случаях:

При сухом кашле для разжижения мокроты;
В восстановительный период после острой формы ОРВИ, ангины, фарингита, ларингита или бронхита;
Как профилактическое средство короткими курсами во время эпидемии гриппа или в холодную пору года;
При сезонных авитаминозах и падении иммунитета;
Заядлым курильщикам для выведения скопления слизи в бронхах и легких.

В каждой семье есть свои рецепты, все они могут использоваться в домашних условиях.

Народные средства от кашля

В домашних условиях, используя лекарственные и огородные растения, можно приготовить самые разные средства, эффективные при сухом кашле. В большинстве случаев они подходят и взрослым, и детям.

Важно помнить: если в бронхах и легких скопилось много слизи, в начале лечения она будет интенсивно разжижаться и выходить, поэтому кашель может усиливаться. Это означает, что лечение протекает правильно, прерывать курс не надо. Но отходящую слизь обязательно следует выплевывать, глотать ее нельзя.

Мокроты из дыхательных путей содержат огромное количество бактерий. Потому нужно тщательно следить за личной гигиеной и санитарной обстановкой в доме. Следы слизи на посуде, полотенцах, постельном белье или одежде могут стать источником повторного заражения и распространения инфекции на домочадцев.

Необходимо дезинфицировать все поверхности и чаще проводить влажную уборку.

Сироп из меда и корня хрена

Мед – это природный антисептик, обладающий уникальной способностью усиливать действие других лекарственных средств.

Вот почему его стоит добавлять в молоко и травяные чаи при сухом кашле и взрослым, и детям.

При этом мед приятен на вкус и помогает замаскировать горькие или едкие продукты, используемые для приготовления эффективных лекарственных средств – например, корень хрена.

Очистить один средний корень хрена.
Натереть хрен на терке или измельчить в блендере.
Смешать в стеклянной банке тертый хрен и мед в равных пропорциях.
Закрыть и дать настояться несколько часов. Хрен пустит сок и мед станет жидким.
Полученный сироп принимать по одной столовой ложке трижды в день, строго перед едой.

Хрен может вызвать повышенное потоотделение. В этом случае нужно сменить пропитанную потом одежду и обтереться губкой. Рекомендуется соблюдение постельного режима.

Мед является сильным аллергеном, поэтому пациентам гиперчувствительностью к продуктам пчеловодства этот рецепт не подходит.

Сироп из черной редьки и меда

Это средство очень эффективно при сухом кашле у детей – вкус его менее едкий, к тому же им интересно набирать сироп ложечкой прямо из редьки, вырезанной в форме чашечки.

Корнеплод хорошо вымыть в проточной воде, резать верхнюю часть;
Сначала ножом, а потом ложкой сделать в редьке углубление, удалив мякоть примерно на одну треть;
Залить в углубление мед;
Нарыть срезанной крышечкой и поставить в теплое место для настаивания. Чтобы сосуд из редьки был устойчивее, можно также срезать его нижнюю часть. Или поставить редьку в чашку.

Сироп зачерпывают ложечкой прямо из редьки. Принимать нужно по 1-2 ложки 2-3 раза в день.

Настой из солодки с медом

В принципе, народные рецепты от сухого кашля у взрослых достаточно многообразны, к примеру, корень солодки входит в состав многих сиропов от кашля промышленного производства. Помимо отхаркивающего солодка оказывает еще и обволакивающее действие на слизистую, потому частично снимает боли в горле и бронхах при сильном, изнуряющем кашле. Дома из ее корня можно приготовить такое средство, способствующее разжижению и отхождению мокрот:

Корень солодки обмыть, подсушить и измельчить. Можно купить уже сухой и измельченный корень в аптеке.
20 гр. солодки сложить в эмалированную мисочку, залить 1,5 стаканами кипятка и поместить на полчаса на водяную баню.
Горячий отвар процедить, добавить в него столовую ложку меда.
Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

Солодка – очень сильное отхаркивающее средство, при интенсивном отхождении мокрот может случиться приступ рвоты. Это значит, что дозировку и частоту приемов следует сократить.

Есть и более щадящий способ избавиться от кашля и скоплений слизи в бронхах: подмороженную калину нужно перетереть через сито. Блендер или мясорубка не подходят, так как семечки измельчать не нужно. При использовании сита сквозь решетку пройдет только мякоть, семечки задержаться. Полученную массу перемешать с медом.

Можно принимать калину с медом отдельно, по чайной ложке несколько раз в день. Или добавлять в травяной чай, как варенье. Калина полезна как жаропонижающее при высокой температуре и как иммуномодулирующее средство при авитаминозе и после болезни.

Народные средства от кашля при беременности

Средства с отхаркивающим действием при беременности подобрать не так-то просто. Беременные женщины часто страдают от токсикоза, и настой или отвар могут провоцировать приступ рвоты. К тому же многочисленные травы противопоказаны, так как могут стимулировать родовую деятельность или вызвать кровотечения.

Поэтому если не посчастливилось во время вынашивания ребенка подхватить сухой кашель, использовать нужно самые щадящие, безвредные средства. Прежде всего это – чай или молоко с медом. В чай можно добавить дольку свежего лимона – одновременно это поможет побороть токсикоз.

Можно заранее приготовить такую смесь, которую затем едят ложкой или добавляют в горячие напитки: через мясорубку вместе с кожурой пропустить 1-2 лимона, соединить с 2-3 ложками меда. Сложить смесь в банке, хранить в холодильнике. Также в чай можно добавлять листья смородины или малины. А вот с мятой нужно соблюдать осторожность.

Для приготовления травяных отваров и настоев подойдут такие растения:

Солодка – корень.
Липа – соцветия.
Чабрец – стебли, листья и цветы.
Душица – стебли, листья и цветы.
Ромашка лекарственная – соцветия.

Травы можно заваривать по отдельности или готовить сбор, взяв несколько трав в равных пропорциях. Две столовых ложки сырья заливаются литром кипятка и настаиваются в термосе несколько часов. После этого жидкость процеживается. Принимают ее по трети стакана 2-3 раза в день.

Другие народные средства от кашля

В народе при сильном кашле широко применяются разнообразные ингаляции, компрессы и аппликации. Самыми распространенными являются ингаляции с использованием эфирных масел цитрусовых или хвойных деревьев. Параллельно можно купить недорогой и эффективный сироп от кашля в аптеке, чтобы лечение было именно комплексным.

Для компрессов подходят мед, творог, отварной картофель, горчица, уксус, спирт. Но все эти процедуры можно делать, только если у больного нет температуры. А подробно об этом расскажет в видео в этой статье врач.

Отхаркивающие травы

Чтобы вылечить кашель, необходимо очистить легкие, в которых скопилась слизь – в этом деле хорошо помогают сборы трав, которые мягко и в то же время действенно способствуют очищению.

Травы отхаркивающего действия многочисленны – их можно собрать самостоятельно и заготовить, или же приобрести готовые в аптеке.

Чтобы добиться положительного эффекта, необходимо пить чаи на основе растений не менее 4 раз в день, однако подбирать время приема нужно так, чтобы не вызвать кашель ночью – примерно за 3 часа до сна нужно выпивать последнюю порцию.

Также для лечения кашля травами можно делать прогревающие ингаляции, если не беспокоит повышенная температура – это поможет прогреть бронхи и снабдить их полезными веществами благодаря растительным парам.

Отхаркивающие травы при сухом кашле

Если кашель отличается сухостью, то для этого необходим сбор с растениями, которые разжижают мокроту и способствуют образованию слизи. Если этого не предпринять, то можно добиться осложнения сухого кашля – трахеита.

В первую очередь для лечения сухого кашля нужно выполнять главное требование – пить как можно больше жидкости. Если мучают сильные приступы кашля, тогда пригодится отвар с мелиссой или мятой. В чай можно добавить лимон и мед – это повысит сопротивляемость организма.

Ингаляция на основе эвкалипта успокоит воспалительный процесс, а чай из девясила облегчит формирование и отхождение мокроты. В отличие от агрессивного действия корня солодки, девясил дает мягкий эффект, и поэтому его советуют принимать медики, если кашель еще не стал влажным.

Самые лучшие отхаркивающие травы при бронхите, если он сопровождается сухим кашлем, — это мать-и-мачеха, мята, душица и ромашка. Ромашку следует комбинировать с любой из этих трав – она хорошо дезинфицирует, снимает воспаление и заживляет раны.

Мята успокаивает и способствует образованию слизи, а мать-и-мачеха и душица раздражают ткани и способствуют отхождению мокроты.

Какие отхаркивающие травы показаны при влажном кашле?

Когда имеется влажный кашель, то в лечении можно использовать травы, которые его стимулируют.

Первые отхаркивающие травы от кашля в этом случае – корень солодки, алтей, календула и бузина.

Корень солодки можно заваривать в виде чая, делать ингаляции на его основе или же вовсе – разжевывать. Он богат витамином С и способствует скорейшему выздоровлению. Принимая корень солодки в первые дни болезни, можно предотвратить осложнения в виде кашля.

Корень алтея также славится своим отхаркивающим действием. Помимо этого, он разжижает мокроту, что облегчает приступы кашля.

Календула славится своими ранозаживляющими свойствами и стимулированием иммунной системы.

Отхаркивающие травы при пневмонии должны иметь мягкое воздействие, а также свойства активизации иммунитета. Для этого подходят зверобой и шалфей – когда они используются вместе, то получается лекарство с успокаивающим действием на слизистую оболочку, и вместе с этим оно имеет муколитическое свойство.

Вышеперечисленные травы можно использовать как в форме чая, так и в ингаляциях. Дышите над паром не менее 15 минут, однако делайте процедуру тогда, когда после ее проведения не придется дышать холодным воздухом.

Отхаркивающие травы для курильщиков

Для курильщиков важно принимать травы, которые нейтрализуют раздражающее действие смол и никотина. Для этого используются отвары на основе мяты, пустырника и мелиссы. Эвкалиптовые ингаляции, как и в случае сухого кашля, здесь будут полезны.

Отхаркивающие сборы трав

Отхаркивающие сборы нумеруются цифрами 1, 2, 3 и 4.

Грудной сбор №1 содержит:

листья мать-и-мачехи;
корень алтея;
душицу.

Грудной сбор №2 содержит:

корень солодки;
листья подорожника;
мать-и-мачехи.

Грудной сбор №3 содержит:

Грудной сбор №4 содержит:

календулу;
багульник;
ромашку;
корень солодки;
листья мяты.

Сборы можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно.

Грудной сбор от кашля — инструкция. Грудной сбор при беременности

При различных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей широкое применение имеют различные лекарственные растения. Для удобства использования, существуют готовые сборы растений, которые помогают и детям, и взрослым при заболеваниях бронхов и легких. Существует 4 вида грудных сборов от кашля, инструкцию к применению которых мы предлагаем в нашей статье.

Каждый из этих сборов отличается составом лекарственных трав, но их все можно использовать при следующих заболеваниях:

хроническом, остром бронхите
ларингите у детей, трахеите, фарингите, трахеобронхите
бронхиальной астме, обструктивном бронхите
ХОБЛ — хронической обструктивной болезни легких
пневмонии
туберкулезе легких
ОРВИ, гриппе, и прочих заболеваниях, сопровождающихся выделением мокроты

Использование грудных сборов от кашля снижает интенсивность воспалительного процесса в дыхательных путях, оказывает отхаркивающее действие, разжижает мокроту, облегчая ее выведение, а также грудные сборы обладают бронхолитическим действием, расслабляя мускулатуру и расширяя бронхи.

Грудные сборы по инструкции противопоказаны к применению лицам с аллергическими проявлениями в анамнезе на лекарственные травы, а также сочетание их применения с противокашлевыми средствами при сухом кашле центрального действия — Либексин, Синекод, Стоптусин, Коделак. При этом может образоваться застой мокроты. По усмотрению врача допускается комбинированное лечение — днем принимается отвар из трав с отхаркивающим действием, а на ночь, когда кашель сильно беспокоит больного, допустимо применение противокашлевого средства.

Грудной сбор №1 — инструкция

Состав: Корень алтея, душица, листья мать-и-мачехи
Форма выпуска: фильтр — пакетики и картонные пачки со сбором
Фармакологическая группа:отхаркивающее растительное средство
Фармакологическое действие: Грудной сбор 1 -в инструкции указано, что это комбинированное средство растительного происхождения, обладающее выраженным противовоспалительным и отхаркивающим свойством.

Мать и мачеха и алтей – оказывают отхаркивающее, противовоспалительное действие
Душица — седативное и отхаркивающее действие

Показания:Для симптоматической терапии при ОРВИ, гриппе, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях дыхательных путей — пневмония, бронхит, трахеит, трахеобронхит.
Противопоказания: Грудной сбор 1 при беременности противопоказан к применению, поскольку входящая в его состав душица может вызвать маточное кровотечение, гиперчувствительность, склонность к аллергическим реакциям, поллиноз.
Побочные действия: Лекарственные травы, входящие в состав грудного сбора от кашля у лиц, с индивидуальной непереносимостью, могут вызывать отеки, зуд, сыпь, крапивницу, аллергический ринит и прочие аллергические реакции. Другие побочные действия грудной сбор не вызывает.
Дозирование, способ применения:1 ст. ложку сбора заливают стаканом холодной воды, 15 минут кипятят на водяной бане, настаивают 45 минут, процеживают, приготовленный объем доводят до 200 мл. Принимают после еды, используется в виде настоя 2-3 р/день по 100 мл. Для приготовления настоя грудного сбора от кашля детям используется в 2 раза меньше смеси трав. Курс 2-3 недели.

Грудной сбор от кашля №2 — инструкция

Состав: Листья мать-и-мачехи, подорожник, корень солодки
Форма выпуска: фильтр — пакетики и картонные пачки со сбором
Фармакологическая группа: растительное отхаркивающее средство
Фармакологическое действие: Растительный комбинированный препарат с отхаркивающим и противовоспалительным действием.

Подорожник большой содержит в своем составе полисахариды, каротин, дубильные вещества, гликозид (ринантин), витамин С
Мать-и-мачеха — содержит инулин, эфирное масло, гликозид (туссилягин), слизистые и дубильные вещества
Корни солодки — содержат флавониды, ликуразид, глицирризиновую кислоту

Показания к применению:ОРВИ, грипп, пневмония, бронхит, трахеит, прочие воспалительные заболевания дыхательных путей с плохо отделяемой мокротой.
Противопоказания:Повышенная индивидуальная чувствительность к лекарственным травам. Что касается безопасности использования грудного сбора 2 при беременности — входящий в его состав корень солодки не рекомендуется использовать беременным женщинам.
Дозировка, способы применения: Грудной сбор 2 по инструкции используется внутрь как настой, для приготовления которого 4 гр. или 1 столовую ложку сбора заливают стаканом холодной кипяченой воды, и на водяной бане с закрытой крышкой кипятят 15 мин, затем в течении 45 минут охлаждают, процеживают. Полученный настой доводят до объема 200 мл. Принимают в теплом виде 3-4 р/день по 100 мл курсом 14-21 день. Перед приемом настой взбалтывают.
Побочное действие:Аллергические реакции — зуд, сыпь, отеки
Особые указания:Приготовленный раствор нельзя хранить более 2 суток, и следует хранить в прохладном месте.

Грудной сбор №3 -инструкция по применению

Состав: шалфей, плоды аниса, почки сосны, корень алтея.
Форма выпуска: Картонные пачки со сбором и чайные фильтр — пакетики
Фармакологическое действие: Комбинированный растительный препарат, с противовоспалительным, отхаркивающим действием.

Почки сосны оказывают дезинфицирующее действие и снимают воспаление
Анис — также обладает дезинфицирующим и отхаркивающим свойством
Шалфей оказывает противовоспалительное действие.
Алтей – оказывает отхаркивающее, противовоспалительное действие

Показания к применению:Для симптоматической терапии при ОРВИ, гриппе, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях дыхательных путей — пневмония, бронхит, трахеит, трахеобронхит.
Противопоказания:Повышенная чувствительность к травам, входящим в состав сбора. Входящий в состав сбора анис противопоказан при беременности, поэтому этот сбор нельзя принимать беременным женщинам.
Дозировка и способ применения: Используется внутрь в виде настоя, 10 гр. сбора или 2 ст.ложки, заливают стаканом кипятка, на водяной бане кипятят 15 мин, 45 минут настаивают, процеживают. Настой доводят до 200 мл. кипяченой водой. Принимают в теплом, горячем виде 3-4 р/день по 100 мл, предварительно взбалтывая. Курс 14-21 день.
Побочное действие:Аллергические реакции.
Особые указания: Хранить готовый настой в холодильнике, не более 2 суток.

Грудной сбор № 4 при беременности использовать нельзя

Состав: Багульник, ромашка, фиалки трава, мята, календула, корень солодки
Форма выпуска: Чайные фильтр-пакетики и пачки со сбором
Фармакологическое действие: Растительный комбинированный препарат со спазмолитическим, отхаркивающим, противовоспалительным действием.

Побеги багульника — в состав входит гликозид (арбутин), дубильные вещества, палюстрол в эфирном масле, оказывает отхаркивающее действие
Цветки ромашки — содержат антемисовую кислоту, эфирное масло, азулен, гликозиды, оказывает противовоспалительное действие
Цветки календулы — содержат кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, каротиноиды, сапонины.
Трава фиалки — содержит витамин С, гликозиды, сапонины, флавоноиды (рутин, кверцетин), оказывает седативное и противовоспалительное действие
Корни солодки — содержат флавоноиды, ликуразид, глицирризиновую кислоту
Листья мяты — содержат ментол в эфирном масле, оказывает седативное действие.

Показания к применению: Бронхиальная астма, не ассоциированная с поллинозом, инфекционно-воспалительные заболевания дыхательных путей: хронический и острый бронхит, пневмония, трахеит. Многие считают, что наиболее этот грудной сбор при беременности является наиболее предпочтительным, однако входящая в состав солодка может быть не безопасна, она влияет на гормональных фон и водно-солевой баланс, что отрицательно влияет на состояние женщины и плода.
Противопоказания:Гиперчувствительность.
Дозировка и применение: В качестве настоя принимают 3-4 р/день по 70 мл., курсом 2-3 недели. Для изготовления настоя необходимо 10 гр. или 2 столовых ложки залить стаканом кипятка, на водяной бане нагреть 15 мин, затем настаивать 45 мин, процеживают, отжимают, доводят до 200 мл. Перед использованием взбалтывают.
Побочное действие:Аллергические реакции. При передозировке могут появиться симптомы отравления, особенно опасен багульник, поскольку это растение по некоторым свойствам считается ядовитым.
Особые указания:Готовый отвар грудного сбора от кашля хранят в прохладном месте не более 2 дней.

Грудные сборы при беременности

Что касается использования грудного сбора при беременности — здесь мнение врачей не однозначное, одни допускают применение 4 сбора, другие нет.

Поскольку в 1 сборе содержится душица, его однозначно нельзя принимать при беременности.
Во 2 и 4 грудном сборе присутствует корень солодки, который также нельзя применять во время беременности, он может вызвать нарушение гормонального фона, усилить нервозность, вызвать, тахикардию, увеличить отеки и при приеме могут появится головные боли.
В сборе №3 присутствует анис — который также противопоказан при беременности.
Лучше принимать отдельные настои из алтея или принимать сироп Алтея, сироп Алтейка или в таблетках Мукалтин, также можно использовать подорожник, или готовое лекарственное средство Гербион от сухого кашля с подорожником.
В любом случае, любое лечение при беременности следует согласовывать со своим лечащим врачом, лекарственные травы также как и лекарственные средства оказывают влияние на организм и на плод, иногда не лучшим образом.

Разжижающее мокроту и отхаркивающее средство в домашних условиях

С давних времён люди лечили кашель народными средствами, приготовленными из сборов различных трав. Некоторые рецепты сохранились по сей день и оказывают незаменимую помощь при лечении. Поэтому в этой статье мы разберёмся в том, как приготовить эффективное отхаркивающее средство в домашних условиях.

Во время простудных или инфекционных заболеваний возникает проблема с отхаркиванием и разжижением мокроты. Вот тут и приходят на помощь эффективные разжижающие мокроту и отхаркивающие средства. Ведь если вовремя её не удалить, то вполне возможны серьёзные осложнения, вызванные болезнетворными бактериями, которые скапливаются в мокроте.

Как облегчить состояние и поспособствовать отхождению и разжижению мокроты дома?

Очень важно во время болезни не изматывать себя и побольше отдыхать, ведь неправильное и несвоевременное лечение может привести к ещё более сложным последствиям и к значительному снижению иммунитета. А это, в свою очередь, послужит причиной частого возникновения простудных и любых других инфекционных заболеваний.

Постельный режим

В начале болезни он необходим, хотя бы некоторое время, после этого можно немного прогуляться по парку или лесу. При простудных заболеваниях следует соблюдать молочную, растительно-злаковую диету, так как в данный момент организм как никогда нуждается в витаминах.

Курение

Следующее, что нужно сделать – отказаться от курения. Это, пожалуй, самое главное, о чём стоит задуматься при простуде. Курение провоцирует сухой кашель и значительно увеличивает сроки болезни.

Жидкость

Прежде всего следует запомнить, что ничего не получится, если вы не будете употреблять достаточное количество жидкости. Это могут быть всевозможные компоты, отвары, чаи, соки и т.д. Очень хорошо зарекомендовали себя липовый чай, а также ромашковый, мятный, малиновый отвары. Употреблять жидкость целесообразнее в тёплом виде, а ещё лучше, чтобы она соответствовала температуре тела, так она быстрее будет всасываться в кровь. Это наилучшая терапия при откашливании.

Увлажнение воздуха

Этому также отводится немаловажная роль при простудных заболеваниях, что способствует естественному увлажнению слизистой носоглотки. Это одно из самых главных условий при борьбе с простудными заболеваниями и кашлем. На сегодняшний день существуют различные способы увлажнения воздуха в помещении. Можно, к примеру, поставить рядом таз с водой, развесить на батареях мокрые полотенца или купить бытовой увлажнитель.

Это три составляющие, которые просто незаменимы в борьбе с любым кашлем.

Ингаляции

Следующие процедуры, помогающие облегчить кашель, — паровые ингаляции. Каждый доктор для разжижения мокроты будет рекомендовать применять данный способ. Для этого можно купить ингалятор в аптеке или соорудить его самому. В данном случае подойдёт любая глубокая ёмкость, в которую заливается горячая вода или отвар трав. Больному следует наклониться над ней, накрыться полотенцем и дышать. Следует помнить, что процедура должна проходить аккуратно, не наклоняйтесь слишком близко к ёмкости с кипятком, чтобы не обжечься паром.

Отхаркивающие средства в домашних условиях для ингаляции

Эфирные масла в растворе для ингаляций

Эфирные масла также могут использоваться как эффективные отхаркивающие средства. Их можно добавлять в раствор для ингаляции. Достаточно нескольких капель любого масла. Очень хорошо в данном случае себя зарекомендовали мята, сосна, эвкалипт, роза, шалфей, пихта, лимон, лаванда, можжевельник.

Какие же разжижающие мокроту и отхаркивающие средства можно приготовить дома?

Необходимо взять листья мать-и-мачехи в количестве 8 ч.л., залить 0,6 л кипятка и настаивать около 5 часов. Процедить. Употреблять по 150-170 мл за один приём (2-3 раза в день).
Достаточно хорошо зарекомендовал себя как лучшее отхаркивающее средство от кашля мёд. Возьмите 1,5-2 ч.л. мёда и одну луковицу небольшого размера. Потрите её и смешайте с мёдом. Давайте смесь больному по половине столовой ложки за один приём (2-3 раза в день).
Для деток очень хорошо разбавить мёд в горячем молоке. Это не только поможет облегчить кашель, но и успокоит нервную систему.
Очень эффективен сироп от кашля в домашних условиях, его также можно давать деткам. Возьмите 300 гр. потёртого лука, 40 гр. мёда и 200 гр. сахара. Налейте в кастрюлю 700 мл воды и поставьте на плиту. Когда вода закипит, добавьте туда лук и сахар, варите на медленном огне около 2-2,5 часов. Затем поместите туда мёд и хорошо размешайте. Остудите и давайте больному по 8-9 ч. л. три раза в день.
Несколько дней соблюдайте такой курс. Корень солодки, девясил, алтей, синюха (можно использовать травы поочерёдно) берутся по половине чайной ложки и заливаются только что закипевшей водой (250 мл). Настаивайте не больше 20 минут. Пейте по 60-70 мл 3-4 раза в день. Это средство позволит отойти мокроте уже через несколько дней.
Самое лучшее отхаркивающее средство от кашля, которое помогло большому количеству людей, — сок из чёрной редьки. Возьмите небольшую редьку, вымойте её и очистите от кожуры. Затем измельчите корнеплод и выдавите через марлю сок, смешайте его в равных количествах с мёдом. Взрослым принимать по 4 чайных ложки за пару минут до еды, детям – по одной десертной ложке. Следует помнить, что при заболевании желудочно-кишечного тракта употреблять данное средство следует после еды.
Это растение поможет как при сухом, так и при влажном кашле. Для сухого – пожевать листик алоэ, для влажного – съесть его. Деткам можно измельчить лист и смешать его с сахаром или мёдом в равных количествах.
В категории «отхаркивающие сильные средства» прекрасно себя зарекомендовал плод аниса. Из него делают настои. Для этого 1 ч. л. заливают стаканом кипятка (200-250 мл), затем настаивают полчаса, процеживают. Принимать следует 0,25 стакана 3-4 раза в сутки за пару минут до еды. В медицине часто применяют масло аниса, которое назначают при бронхите в комплексе с отхаркивающими средствами.
Грудной эликсир готовится из корня солодки (30 частей), масла анисового (0,5 части), воды (90), спирта (25), раствора аммиака (5). Всё смешать и применять, как сильное отхаркивающее средство по 20-45 капель. Детям давать эликсир следует с осторожностью и в крайних случаях (1 капля – на один год жизни ребёнка).
Ещё одно эффективное растительное отхаркивающее средство – отвар из сосновых, берёзовых почек, мяты, солодки, листьев мать-и-мачехи. Возьмите всё в равных пропорциях и смешайте. Одну столовую ложку получившейся сухой смеси залить только что закипевшей водой в количестве 200 мл. Процедить, принимать по 120-140 мл 3 раза в день.
Очень хорошее отхаркивающее средство в домашних условиях на основе бананов. Для этого следует взять несколько бананов, 2-3 ст.л. сахара и одну кружку воды (150 мл). Воду следует поставить в кастрюльку на плиту и растворить в ней сахар. Затем добавить предварительно растёртый в кашицу банан. Принимать до еды по 4 чайных ложки.
Возьмите хрен и мёд в одинаковых пропорциях. Перемешайте и принимайте по одной дессертной ложке до еды.
Возьмите несколько грецких орехов. Помойте их под проточной водой. Расколите и всё содержимое вместе со скорлупой отправьте в банку. Туда же добавьте 1 ст.л. мёда и столько же цветков бузины, залейте двумя стаканами только что закипевшей воды. Накройте крышкой, и пусть настоится до полного остывания. Пейте по полстакана 3 раза в день.

Вот и все эффективные отхаркивающие средства.

Разжижающие мокроту компрессы в домашних условиях

Наиболее известным и достаточно эффективным средством для компресса является лист белокочанной капусты и мёд. Для этого окуните капустный лист в кипяток на несколько минут, пока он не станет мягким. На грудь, не задевая область сердца, нанесите мёд, затем накройте намазанную область капустным листом. Обмотайте пищевой плёнкой и сверху наденьте тёплый халат или же ложитесь под тёплое одеяло. Подержите компресс около 4 часов (можно на ночь). Повторяйте процедуру в течение 5-6 дней. Это очень эффективный способ, который поможет быстро разжижить мокроту.

Для детей хорошо помогает компресс-лепёшка. Для этого следует перемешать водку, растительное масло, горчицу, мёд, кукурузную муку. Замесить крутое тесто. Разделить его на две равные части. Поместить одну — на грудь, вторую – на спину через тряпочку. Данный компресс можно ставить на всю ночь.

Также очень эффективен при тяжёлом отхаркивании мокроты компресс из растительного масла. Всё что нужно — это немного разогреть его, растереть в области груди, обмотаться тканью, лучше шерстяной и положить сверху грелку. Через несколько дней применения данного средства уже почувствуется значительное облегчение.

Все вышеперечисленные средства использовались с давних времён нашими предками, которые не знали о существовании медицинских препаратов, поэтому народным средствам можно доверять, но не в полной мере. Перед применением обязательно получите консультацию врача, тем более если дело касается детей.

Главная » Наружная канализация » Какие травы надо пить для отхаркивания. Какие травы пить при сухом кашле для отхаркивания

Эффективные народные средства борьбы с кашлем

Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях.

Кашель — резкое выталкивание из легких и дыхательных путей воздуха, который перед этим задерживается закрытой голосовой щелью. Кашель — проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях.Чтобы облегчить кашель есть много народных средств.

Молоко с шалфеем от кашля.

В кастрюлю 150г молока, добавляем 1 ст.л. шалфея. На маленьком огне доводим до кипения, выключаем огонь, добавляем 1ч.л. нутряного свиного жира или сливочного масла, закрываем крышкой и настаиваем 10-15 минут. Процеживаем, добавляем 1 ч.л. меда (если нет аллергии) и даем пить ребенку на ночь. Кашель становится мягче, а если делать дополнительно компрессы, то проходит очень быстро.

Редька с медом от кашля.

В черной редьке срезать верхушку, сделать углубление, в ямочку положить натуральный мед. Через несколько часов начнет выделятся сок из редьки, который смешивается с медом. Это и есть лекарство. Пить детям по 1 ч. ложке 4 раза в день.

Лепешка от кашля.

Надо смешать поровну мед, растительное масло и муку. Все перемешать — получится тесто, из него надо сформовать лепешку. Эту лепешку надо выложить на марлю и прикладывать на область груди, сверху кусок полиэтилена и слой ваты. Все это закрепить, как компресс. Делать так, как только начинается кашель; обычно перед сном, часа на два. Как правило, кашель проходит, не успев толком начаться.

Медовый компресс.

Если вас донимает кашель, возьмите натуральный мед, положите его на полотняную салфетку, а затем — на спину больного. Сверху прикройте пергаментной бумагой и укутайте теплым шарфом. Такой медовый компресс надо делать на ночь (несколько процедур). Это очень эффективное средство для лечения кашля как у взрослых, так и у детей.

Рецепт от кашля у детей.

Растопите 2 ст. ложки сливочного масла и 1 ст. л. меда, влейте 2 желтка и тщательно перемешайте. Давайте ребенку по 2 ч. ложки за 30 минут до еды 4 раза в день

Травы от кашля.

4 части корня алтея, 1,5 части корня солодки, 2 части листа мать-и-мачехи, 1часть плодов фенхеля. Все составляющие перемешать. 1ст.ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и греть на водяной бане 20 минут. 30 минут потом настоять, процедить, объем довести до 200гр. Пьют настой теплым по 2 ст.ложки через каждые 2 часа. Делать так, пока кашель полностью не пройдет. Несколько дней.

При сухом кашле

1 часть плодов фенхеля и по 3 части листьев мяты перечной, шалфея и цветков ромашки аптечной. 1 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса и в течение дня полоскать этим настоем горло.

Корень солодки, трава фиалки, листья мать-и-мачехи взять в равных частях. 1 ст.л. сбора заварить 1 ст. кипятка, настоять 30-40 мин., процедить и выпить в течение дня небольшими дозами. Лечение обычно занимает 6-8 дней.

При кашле с трудно отделяемой мокротой и одышкой взять в равных частях почки сосны, корень солодки и листья шалфея. 1 ст.л. сбора залить 2 ст. кипятка, настоять 3 часа, процедить и пить по 2 ст.л, каждые 3 часа. Так лечиться, пока не прекратятся кашель и одышка. С этими же травами делать ингаляции по 5-7 мин. На ночь льняную салфетку с натертой редькой прикладывать к груди, предварительно смазанной растительным маслом (избегая области сердца). Поверх целлофан и обвязать грудь шерстяным платком. Этот компресс очень хорошо согревает.

Гусиный жир от кашля.

Для лечения вытопить внутренний и подкожный жир гуся. Этим жиром на ночь натирать грудь и спину, обвязывать туловище теплым платком. Уже после первой процедуры почувствуете облегчение. Повторять втирание гусиного жира до полного выздоровления.

Сосновые почки от любого кашля.

2 ст. ложки сосновых свежих зеленых смолистых побегов (собранных в мае, июне, чуть подсушенных) залить 0,5 л родниковой воды и запаривают на водяной бане 1 час. Затем настаивают еще 1 час, укутав. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день в течение недели. Хотя облегчение наступает уже с первой дозы. Можно добавить немного меда. Рецепт подходит и детям.

Кора калины от кашля и простуды.

При кашле и простудных заболеваниях применяют отвар коры калины из расчета 1 ст.л. на 1 ст. кипятка. Кипятят 20 мин., настаивают 4 часа, процеживают. Пьют по 1 ст.л. 3 раза в день.

Чай от кашля.

Смешать травы: 2 части сушеных ягод бузины черной, 1 часть пажитника сенного, 1 часть плодов фенхеля, 4 части липового цвета, 4 части фиалки трехцветной и 3 части корня солодки. 1 ст.л. залить 1 ст.кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 0,5 ст. 4-5 раз в день в период обострения. Этот рецепт помогает не просто избавится от кашля, но улучшает состояние бронхов.

Сок осины от кашля.

В самом начале сокодвижения, собирать небольшое количество сока осины. Смешать с равным количеством водки, получается целебная настойка, которой можно лечить кашель, заболевания дыхательных путей, геморрой. Принимать настой надо по 20 мл три раза в день до еды. Курс лечения может длиться 10-12 дней, а повторить его лучше через месяц.

Настойка сирени от кашля.

Свежие цветки сирени надо уложить плотно в пол-литровую банку и залить водкой. Настаивать 2 недели, процедить. Пить вечером, добавляя в чай по 1 ч.л.

Рецепты лечения кашля с использованием лука.

Покрошить луковицу и смешать с 1 ст.л. сахара, дождаться, пока растает сахар. Выпить образовавшийся сироп и съесть лук за день.

Этим лекарством можно лечить любой кашель, даже самый затяжной. Возьмите 100 г натурального меда и добавьте в него 500 г очищенного и мелко нарезанного лука. Все это хорошенько перемешивать и залить 1 л воды. Поставить полученную смесь на огонь и варить на слабом огне 3 часа, помешивая. Затем охладить отвар. Слить его в бутылку и плотно закрыть. Хранить в холодильнике. Принимать это лекарство рекомендуют по 5 ч.л. в день. После приема лекарства полчаса ничего нельзя кушать. Лекарство надо принимать, пока не прекратится кашель.

Взять несколько луковиц, почистить их и нарезать на небольшие кусочки. Залить нарезанный лук молоком и поставить на огонь. Варю это все, пока лук не станет мягким. В полученный отвар надо добавить немного меда из расчета 1 ч.л. на полстакана отвара. Принимать это средство надо по столовой ложке каждый час. Обычно 2-3 дней такого лечения хватает, чтобы кашель прекратился.

Мазь от кашля и насморка.

Эта мазь замечательная. Взять по 0,5 ст. меда и растительного масла, по 2 таблетки мумие и стрептоцида, 2 ст.л. сока каланхоэ (или алоэ), по 2 г прополиса и пчелиного воска (половина спичечного коробка). Масло, воск и мед разогреть, постоянно помешивая на маленьком огне. Когда воск растает, снять с огня. В чашке измельчить в порошок таблетки стрептоцида, прополис и мумие, потом залить все это теплой смесью. В конце добавить сок алоэ. Хорошенько все размешать. Хранить мазь в холодильнике. Смазывать грудь и спину на ночь, утеплив шарфом. Если заложен нос, смазывайте его по 2-3 раза в день. Моментально начинает дышать нос и кашель проходит быстро.

Мандариновые корки от сухого кашля.

От сухого кашля прекрасным средством является настой из мандариновых корок.1 ст. л. измельченных, перемолотых корок залить 1 ст. кипятка, дать настояться 40 мин. Отвар мандариновых корок принимать по 2–3 ст. л. 3 раза в день до еды.

Анис от сухого кашля.

2 ст.л. сухих зерен аниса залить 1 ст. холодной воды. Довести до кипения, процедить, добавить 3 ст.л. меда и пить каждый час по 1 ст.л. Кашель пойдет на убыль уже к концу первого дня. Если есть аллергия на мед — можно заменить его сахаром.

Мать-и-мачеха и подорожник от кашля.

Перемешать в равных пропорциях сухие травы мать-и-мачехи и подорожника. 2 ст.л. сырья залить в термосе 0,5 л кипящей воды, настоять 2 ч, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды при легочных заболеваниях. Настой мать-и-мачехи оказывает противовоспалительное, противомикробное, легкое потогонное и спазмолитическое действия. Настой подорожника оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие. Если пить в течение 3-х месяцев эти травы, с недельными перерывами после месяца употребления чая, то можно надолго избавиться от легочных заболеваний. 100% положительный результат.

Бальзам от легочных заболеваний.

Алоэ — 250 гр.,кагор дорогой — 0,5 л., мед жидкий — 350 гр. Алоэ не поливать 2 недели до срывания листьев. Листья столетника вытереть от пыли (не мыть), мелко порезать, положить в стеклянную банку. Залить кагором и медом. Хорошо смешать. Настоять 14 дней в прохладном месте. Затем процедить, отжать. Пить бальзам по 1 ст.л. 3 раза в день. Применяется при всевозможных легочных заболеваниях для укрепления легких.

Рецепты с применением овса от кашля.

1. В 25 мл настойки овса нужно положить 25 штук гвоздики (приправа). Затем дать смеси настояться 7 дней в темном месте при комнатной температуре, процедить. В течение 3 дней перед сном принимать по 1 ч.л. настойки, разведенной в 0,5 стакана теплой воды. Приступ кашля как рукой снимет. Этим рецептом можно лечить и детей по 0,5 ч.л., разведенной в 0,5 стакана теплой воды. Настойку овса можно купить в аптеке, а можно сделать самим. Понадобятся или зеленые побеги овса, или даже самые первые колоски восковой спелости, их надо высушить, заготовить. Настойка готовится из расчета 1 часть овса на 10 частей водки. Настаивать в темном месте, периодически встряхивая и через 20 дней процедить. Настойка овса, как доказали последние исследования, она влияет прямо на состояние иммунитета.

2. Чтобы избавиться от кашля, надо залить 1 стакан овса 1 л молока, довести до кипения и варить на малом огне 20 мин., настоять, укутав, 40 мин. Процедить и пить на ночь теплым с добавлением меда.

Корешки от кашля.

Лекарство готовится из 3 разных корешков. Каждый из них в отдельности уже хорошо лечит, а вместе они наносят по кашлю такой удар, что он уходит надолго. Возьмите корни алтея, солодки и девясила. Порежьте их мелко и смешайте в равных частях. 2 чайные ложки смеси залейте 2 стаканами холодной кипяченой воды и оставьте на 8 часов. Принимать полученный настой необходимо по половине стакана 2 раза в день. Это лекарство помогает даже при сильном кашле. После такого лечения кашель сразу пойдет на спад, а вскоре совсем прекратится.

Чабрец от кашля.

1 ст.л. травы чабреца залить 1 ст. кипятка, поставить на водяную баню, обязательно под закрытой крышкой. Кипятить 15 минут, а потом оставить настой остывать на полчаса. Процедить настой и долить кипяченой водой до первоначального объема (то есть должен получиться стакан настоя). Принимать настой кашляющим больным надо по 1 ст.л. 5-6 раз в день. Если принимать это средство и не выходить на холод, то кашель скоро пройдет. Не останется даже легкого покашливания.

Алоэ с медом от кашля и простуды.

Приготовить настой сока алоэ с медом. Притом, что выдерживать настой не надо и не надо заливать водкой, а использовать свежим. Делается это так: берется средней величины листок алоэ, вымыть его, обсушить и острым ножом прямо над чашкой на весу тонкими срезами покрошить его, чтобы капельки сока попали в чашку. Затем добавить 1 ст.л. меда и всё это хорошенько размешать. Давать ребенку по 1 ч. л. 3 раза в день, а взрослому- по 1 ст.л. Время лечения — не менее 10 дней. Как сок закончится, делать снова, свежий. Постепенно кашель проходит, а главное, в бронхах не остается мокроты. Алоэ с медом не дают ей там задерживаться.

список, рецепты приготовления и отзывы

Большинству из нас прекрасно известно, сколько неудобств может доставить изматывающий сухой кашель. Он не только мешает спокойно спать по ночам, но и создает моральный и физический дискомфорт. Для его лечения используются не только таблетки и сиропы, а и народные средства. Прочитав статью, вы узнаете, какие травы пить при сухом кашле.

Общие рекомендации

Наиболее эффективными средствами в борьбе против сухого кашля считаются травяные настои и отвары. Их не только принимают внутрь, но и используют для ингаляций и полосканий горла. Как правило, для этих целей применяют лекарственные сборы, состоящие из нескольких видов растений. В данном случае они будут дополнять друг друга. К примеру, одна трава от сухого кашля обладает противовоспалительными свойствами, вторая – противоаллергическими, а третья – иммуномодулирующими.

Также важно понимать, что неправильно приготовленный настой может не вылечить больного, а навредить ему. Поэтому необходимо внимательно следить за процессом и точно соблюдать рекомендованное соотношение компонентов. Желательно, чтобы в составе сбора присутствовали растения, обладающие различными свойствами. Не нужно соединять в одном рецепте шалфей, мелиссу, чабрец, мяту и ромашку. Все эти растения оказывают противовоспалительное действие, поэтому следует выбрать что-то одно. К противоаллергическим травам можно отнести череду и зверобой, а к природным иммуномодуляторам – шиповник, душицу, липу и календулу.

Крайне важно не превышать рекомендуемую дозировку настоев и отваров. Многие растения способны вызывать сильнейшие аллергии и отравления, поэтому ребенку в возрасте от шести до десяти лет нельзя давать больше одной столовой ложки целебного средства.

Травы от сухого кашля для детей

К сожалению, именно малыши чаще всего подвержены простудным и вирусным заболеваниям. Многие современные родители отказываются от применения микстур и таблеток, отдавая предпочтение народной медицине. Детям, страдающим простудой, сопровождающейся сухим кашлем, можно заваривать пармелию лечебную, гусиные лапки, калину, багульник болотный, еловые и сосновые почки.

Очень эффективно справляется с этой проблемой специальный сбор. Для его приготовления используют траву мать-и-мачехи, цветы душицы, ягоды и листья малины. Все компоненты соединяют в равных количествах и отправляют на хранение в сухое темное место. При необходимости две столовые ложки полученной растительной смеси заливают стаканом кипятка, настаивают в течение получаса, процеживают и дают ребенку. Употреблять данное средство желательно в теплом виде. Так оно лучше усваивается организмом маленького пациента.

Багульник болотный

Эта трава от сухого кашля обладает прекрасными антибактериальными, смягчающими и противовоспалительными свойствами. Она эффективно разжижает мокроту, поэтому ее успешно используют для лечения бронхита, трахеита, ларингита и коклюша.

Для приготовления отвара 10 граммов сухой травы заливают 250 миллилитрами фильтрованной воды и отправляют на плиту. Через минуту после закипания жидкости ее снимают с огня и настаивают в течение получаса. Перед употреблением готовое средство процеживают сквозь несколько слоев марли. Полученное лекарство пьют перед приемом пищи не реже трех раз в сутки. Данный отвар можно давать детям старше трехлетнего возраста.

Гусиные лапки

Следует отметить, что данное лекарство имеет характерный горьковатый привкус. Поэтому дети часто отказываются употреблять данную настойку. К тому же у этого эффективного противовоспалительного средства есть еще один существенный недостаток. Длительное употребление отваров, приготовленных на основе гусиных лапок, может стать причиной сильных запоров.

Для заваривания этой травы от сухого кашля взрослым и детям 10 граммов сухого растительного сырья заливают 250 миллилитрами кипятка. Принимают данное средство не реже пяти раз в сутки. Желательно делать это до или после еды.

Сосновые или еловые почки

Это довольно эффективное средство. Его успешно используют для лечения сухого кашля у детей и взрослых. Для приготовления чудодейственного настоя столовую ложку растительного сырья заливают половиной литра кипящего молока и настаивают в течение часа. Такое лекарство употребляют в теплом виде. Желательно выпивать по 50 миллилитров настоя через каждые полтора часа.

Ингаляция травами при сухом кашле

Данная процедура помогает очень быстро справиться с основными симптомами болезней дыхательной системы. Для усиления эффекта часто используются травяные сборы, способствующие разжижению и выведению мокроты.

Неплохо зарекомендовал себя шалфей. Также для облегчения дыхания применяют сосновые почки и измельченные побеги и шишки ели. Эффективно проводить лечение сухого кашля травами с помощью душицы, календулы, мать-и-мачехи и ромашки. Данные растения можно включать в состав сборов, предназначенных для ингаляций.

Средства для выведения слизи из легких

Неплохими отхаркивающими свойствами обладает окопник. Он оказывает смягчающее, вяжущее и успокоительное воздействие. Эта трава от сухого кашля часто используется для лечения заболеваний дыхательной системы.

Для снятия воспаления и разжижения скопившейся в легких слизи рекомендуют заваривать коровяк. Не менее эффективно справляется с данной проблемой солодка. Это растение обладает мощными отхаркивающими свойствами. Однако при его использовании важно соблюдать меру. Неконтролируемое применение солодки может спровоцировать проблемы со здоровьем у людей, страдающих гипертонией.

Прекрасно справляется с инфекционными заболеваниями дыхательных путей такое растение, как имбирь. Его целебные свойства обусловлены наличием высоких концентраций стимулирующих эфирных масел.

Чтобы быстро избавиться от симптомов простуды можно использовать тимьян. Эта трава от сухого кашля обладает прекрасными отхаркивающими и антисептическими свойствами.

Действенные рецепты

Чтобы приготовить эффективное натуральное лекарство от сухого кашля, следует заранее запастись мятой, листьями подорожника, мать-и-мачехой, семенами аниса и цветками ромашки. Равное количество всех вышеперечисленных компонентов соединяют в одной посуде и хранят в темном прохладном месте. При необходимости в термос засыпают две столовых ложки измельченного растительного сбора и заливают их половиной литра кипятка. Принимают это лекарство в течение месяца по полстакана дважды в день.

Неплохо помогает избавиться от заболеваний дыхательной системы еще одно натуральное средство. Для его приготовления необходимо заранее приобрести мать-и-мачеху, траву фиалки трехцветной, плоды фенхеля, корень солодки, листья медуницы и подорожника. Все отхаркивающие травы при сухом кашле берут в равных количествах. Их соединяют в одной посуде и хранят в темном месте. Для приготовления целебного средства две столовых ложки растительного сбора засыпают в термос и заливают половиной литра крутого кипятка. Спустя четыре часа лекарство готово к употреблению. Пьют этот настой на протяжении месяца по полстакана два раза в сутки.

Отзывы

В последние годы все большее количество людей сознательно отказывается от медикаментов, отдавая предпочтение проверенным народным средствам. Они уверены, что правильно приготовленные травяные настои и отвары помогают быстро избавиться от заболеваний органов дыхательной системы.

В отличие от аптечных противокашлевых сиропов и антибиотиков, растительные сборы не снижают защитные функции человеческого организма. К тому же они более действенны и безопасны при простых формах простуды. Единственное, на что рекомендуют обратить внимание многие из тех, кто пользовался рецептами народной медицины, это правильная дозировка травяных отваров и настоев.

Советы врачей для лечения COVID-19 в домашних условиях: больше пейте и проветривайте помещения | Эстония

Температура

В случае повышения температуры необходимо много пить, так как метаболизм ускоряется и потребность в жидкости выше. При достаточном потреблении жидкости моча прозрачная, светло-желтого цвета. Если моча становится темной, это свидетельствует о том, что жидкости может не хватать. Лучше пить воду, но допускается потребление и других безалкогольных напитков.

Важно также отдыхать. Если при температуре более 38,5 °C человек плохо себя чувствует, можно принять парацетамол, ибупрофен, аспирин или декскетопрофен. О точной дозировке можно прочитать в инфолистке Общества семейных врачей.

Кашель

Кашель и ощущение затрудненного дыхания можно облегчить, если понизить температуру в помещении и повысить влажность. Рекомендуется проветривать комнаты несколько раз в день, по возможности следует снизить в помещениях температуру. Не нужно использовать вентилятор, так как это распространяет вирус.

Следует избегать долгого лежания на спине – во время сна или отдыха лучше лежать на животе или на боку, можно попробовать положение полусидя.

При кашле тоже важно достаточное потребление жидкости – большее количество жидкости способствует разжижению мокроты, благодаря чему ее легче отхаркивать. Облегчить кашель могут мед и теплый чай.

Если в доме есть небулайзер (паровой ингалятор), то можно сделать холодную ингаляцию с физиологическим раствором. При выполнении ингаляции с помощью небулайзера, как и в случае с вентилятором, аэрозоли могут попасть в воздух, поэтому больной человек в
это время должен находиться один в своей комнате, а после ингаляции необходимо хорошо проветрить комнату.

При влажном кашле можно попробовать безрецептурные отхаркивающие средства – натуральные (например, плющ, миртол) или синтетические (амброксол, ацетилцистеин, карбоцистеин).

Промывание носа физиологическим раствором или раствором морской соли помогает увлажнить нос и область горла, что может облегчить и сухой кашель. Следует избегать промывания носа из специального чайника (Нети пот) в ванной комнате, если вы живете со здоровыми членами
семьи – это повышает риск заражения ванной комнаты вирусом. В этом случае промывать нос следует в комнате, в которую другие члены семьи не будут заходить во время болезни.

Ощущение затрудненного дыхания и нехватки воздуха

В таком случае следует проветривать комнату несколько раз в день. Также рекомендуется сесть на стул, выпрямив спину, расслабив плечи и наклонив корпус вперед – руки могут лежать на коленях или боковых краях стула.
Нужно постараться делать медленный вдох через нос и выдох через рот, как будто вы стараетесь осторожно задуть свечу. Если не получается облегчить кашель или кашель очень сухой, нужно обязательно обратиться
в центр семейных врачей. Антибактериальная или противовирусная терапия обычно не требуется и, как правило, не
назначается. Решение о необходимости такой терапии принимает семейный врач, исходя из
состояния здоровья.

Риск тромбоза

Заболевание COVID-19 связано с повышенным риском тромбоза, поэтому крайне важно пить достаточно жидкости в течение дня и стараться регулярно двигаться. Несмотря на возможное очень сильное ощущение усталости, рекомендуется на несколько минут вставать с
постели и двигаться по комнате. Регулярное движение по комнате также помогает заметить, если физическая активность станет очень затруднительной. В таком случае нужно обратиться к семейному врачу.

Если дома есть пульсоксиметр, рекомендуется использовать его для оценки уровня кислорода в крови. Снижение показаний пульсоксиметра иногда помогает определить ухудшение ситуации еще до возникновения постоянного ощущения нехватки воздуха и затрудненного дыхания,
указывающего на обострение болезни.

Когда нужно обратиться к семейному врачу?

если вы чувствуете себя все хуже и хуже или затрудненное дыхание усиливается
у вас возникает затрудненное дыхание при перемещении по дому
вы внезапно почувствовали сильную слабость и усталость
температура выше 38 градусов держится более трех дней

В следующих случаях следует вызвать скорую помощь:

дыхание затруднено настолько, что в состоянии покоя вы не можете говорить полными предложениями
дыхание резко ухудшилось
вы чувствуете сильный озноб, кожа при этом потная, очень бледная или покрытая пятнами, с мраморным узором
появление сыпи, напоминающей небольшие подкожные синяки и не меняющей цвет и форму при нажатии прозрачным стеклом
обморок
вы чувствуете сильную тревожность, дезориентацию или большую сонливость, чем раньше

Главврач больницы в Коммунарке описал кашель при заболевании COVID-19 :: Общество :: РБК

Денис Проценко (Фото: Валерий Шарифулин / ТАСС)

Главврач инфекционной больницы в Коммунарке Денис Проценко рассказал, как определить кашель, который появляется при заболевании COVID-19. Об этом врач сообщил в интервью «Российской газете».

«У этого кашля особенные интонации. Не глубокие надсадные, а такие как бы поверхностные», — отметил Проценко. Он добавил, что при коронавирусе у пациента есть чувство непроходящего першения.

Проценко отметил, что «ковидный кашель» он ни с чем не перепутает, потому что уже научился его определять.

Рекорды смертей и заражений. Самое актуальное о пандемии на 1 октября
В мае главврач больницы заявил, что у заболевших коронавирусной инфекцией обнаружили кожные высыпания. «В первую очередь высыпания на коже кистей и живота», — сказал Проценко. Такие симптомы врачи в Коммунарке отмечали у большинства пациентов.
Лучший травяной чай моей бабушки от кашля
Этот домашний травяной чай снимает раздражение при сухом кашле, облегчает симптомы боли в горле и повышает иммунитет. Эта смесь травяных чаев, богатая витаминами и антиоксидантами, также безопасна для детей.
Моя бабушка была травником, знала все местные травы и знала, где и когда они растут. Она также сажала травы в своем саду, и в ее маленьком домике пахло травами, поскольку она часто смешивала травяные смеси.Я никогда не забуду кое-что, например, как она использовала крапиву для волос и делала превосходный мармелад из ягод шиповника или облепихи.
Однажды я пришла к ней в гости с сухим кашлем, от которого долго не могла избавиться. Она приготовила мне отличный липовый чай, но, к моему удивлению, добавила в него лук. Моя бабушка почти во всем использовала лук и чеснок. Она упаковала льняной мешок, полный трав, чтобы я мог использовать их позже, и посоветовал не забыть добавить в смесь лук.
Вот и решил поделиться с вами рецептом.
Травы для приготовления эффективной смеси чая для облегчения сухого кашля
Липа (Tillia cordata)
Используется для облегчения простуды и инфекций, а также для повышения потоотделения. Он содержит слизь, которая может создавать защитное покрытие на слизистых оболочках дыхательных путей и, таким образом, уменьшать раздражение от сухого кашля. Просто чай из цветков липы — очень эффективное средство от кашля.
Тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris)
Его листья содержат эфирные масла, облегчающие кашель.Богатый витаминами C и A, а также минералами, тимьян укрепляет вашу иммунную систему и помогает бороться с простудой (1)
Календула — Календула лекарственная (Calendula officinalis)
Известно, что календула снимает воспалительные процессы, помогает избавиться от хронических инфекций, успокаивает боль в горле, ларингит, тонзиллит и кашель.
Майоран (
Origanum majorana)
Эта обычная кулинарная специя майоран использовалась для облегчения простуды, сухого кашля или опухшего носа с древних времен.Нет достаточных клинических доказательств, чтобы знать, как может работать майоран.
Лук репчатый
Трудно представить себе приготовление еды без лука. Незаменим в некоторых авторских и обычных блюдах. Помимо приготовления, лук обладает сильными противовоспалительными свойствами и может помочь облегчить воспаление верхних дыхательных путей. Он также содержит витамины A, B2 и C и многие ценные минералы, такие как железо, калий или кальций. Лук принадлежит к семейству луковых овощей, таких как чеснок, лук-порей или чеснок
Эффективное домашнее средство — лук, можно вылечить кашель.
Как приготовить чай от кашля
Первый шаг:
Очистить и нарезать одну луковицу.
Второй шаг:
Соберите сушеные цветки липы, календулу, тимьян и майоран и хорошо перемешайте их в банке. Вы также можете сохранить высушенную смесь на потом.
Третий шаг:
Положите половину нарезанного лука и горсть смеси сушеных цветов в чайник и медленно добавьте кипяток.
Четвертый шаг:
Закройте чайник крышкой и дайте ему настояться 10 мин.
Пятый шаг:
Процедить настой через мелкое сито, всю жидкость отжать
Шестой шаг:
Подавать с медом и пить трижды в день.
Другие травы, облегчающие кашель
Имбирь
Имбирь — еще один вариант, если вы страдаете от сухого или астматического кашля. Он обладает противовоспалительными свойствами, а также может облегчить тошноту и боль. (2). Просто добавьте 30 г свежего имбиря в 1 стакан горячей воды, добавьте мед и лимон, и вы получите вкусный горячий напиток, который успокоит кашель.
Корень алтея использовался в древние времена для лечения кашля и боли в горле. Он содержит слизь, которая покрывает горло и снимает раздражение.(3)
Подорожник (Plantago lanceolata)
Подорожник, такой как тимьян или зефир, содержит слизь, которая улучшает вязкость слизи и способствует отхаркиванию. Этот сироп подорожника — прекрасное натуральное отхаркивающее средство.
Подорожник часто используется при лечении простуды, насморка, насморка, а также респираторных заболеваний, таких как бронхит, сухой кашель или астма. ( 4)
Бузины (Sambucus nigra)
Бузины, а также липа содержат флавоноиды, которые обладают противовоспалительным действием и препятствуют проникновению бактерий в клетки слизистой оболочки дыхательных путей и распространению инфекции.Домашний сироп от кашля с бузиной и липой — вкусное и очень эффективное средство от кашля.
Сосна, анис и эвкалипт
Они содержат эфирные масла, которые увеличивают выработку слизи в бронхах, улучшают отхождение мокроты и облегчают кашель.
Примула (Flos primulae) или в корне солодки (Radix liquiritieae)
Они содержат вещества, называемые сапонинами, которые раздражают поверхность слизистой оболочки и увеличивают секрецию бронхов.Поэтому они подходят для облегчения продуктивного или грудного кашля, а не сухого кашля.
Польза этого травяного чая от кашля для здоровья
1. Повышает иммунитет:
Комбинация липы, тимьяна, майорана и лука представляет собой мощный травяной настой, который укрепляет вашу иммунную систему и помогает организму бороться с токсинами. Этот чай от кашля, богатый витаминами и антиоксидантами, обладает противовирусными свойствами. Сходными свойствами обладает чай с эхинацеей.
2. Облегчить кашель
Этот травяной настой содержит слизь и флавоноиды, которые уменьшают раздражение при сухом кашле и облегчают его симптомы.
3. Боль в горле:
Благодаря природным антибиотическим свойствам лука этот чай помогает бороться с вирусными или бактериальными инфекциями и, следовательно, облегчает симптомы боли в горле.
Могу я использовать и свежие травы?
В то время как сушеные травы делают настой более крепким, свежие травы добавляют больше аромата.Вы можете использовать оба варианта в зависимости от ваших предпочтений. Я использовал свежий тимьян, который придавал чаю приятный терпкий и согревающий аромат.
Как часто пить этот травяной чай для облегчения сухого кашля?
Для взрослых: пейте по одной чашке этого травяного настоя три раза в день в течение шести недель с недельным перерывом между ними (через 3 недели)
Для детей: уменьшите размер чашки до половины
Что это значит чай от кашля нравится?
Хотя вкус и запах липы, тимьяна, календулы и майорана действительно приятны, вкус свежего лука сильный и неприятный, что некоторым людям, особенно детям, может быть трудно.Так что, если вы используете его для детей, добавьте немного подсластителя, например мед. Также начните с меньшего количества лука для детей и увеличьте его, если он им нравится.
Какой ваш любимый травяной чай?
Выход: 4 чашки.
Этот домашний травяной чай снимает раздражение при сухом кашле, облегчает симптомы боли в горле и повышает иммунитет. Эта смесь травяных чаев, богатая витаминами и антиоксидантами, также безопасна для детей.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 10 минут
Дополнительное время 30 минут
Общее время 50 минут
Инструкции
Очистите и нарежьте одну луковицу.
Соберите сушеные цветки липы, календулу, тимьян и майоран и хорошо перемешайте их в банке. Вы также можете сохранить высушенную смесь на потом.
Положите половину нарезанного лука и 1 горсть смеси сушеных цветов в чайник и медленно добавьте кипяток.
Закройте чайник крышкой и дайте ему настояться 10 мин.
Процедите настой через мелкое сито, отожмите всю жидкость.
Подавайте с медом и пейте трижды в день.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о пищевой ценности:
Доходность:
4
Размер порции:
1
Количество на приём: Калорий: 56 Всего жиров: 1 г Насыщенные жиры: 0 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 1 г Холестерин: 0 мг Натрий: 12 мг Углеводы: 13 г Волокно: 7 г Сахар: 2 г Белки: 3 г
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram
Какой чай может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа?
Когда вы заболели простудой или гриппом, одна из первых рекомендаций врача — пить больше жидкости.
Хотя вода и другие напитки имеют решающее значение для вашего выздоровления, многие люди тянутся к чаю, чтобы побороть свою болезнь. Для сотрудников по всему миру чай также может помочь облегчить симптомы болезни на часах.
И один из недостатков использования чая для лечения болезни — это множество вариантов. Существует множество чаев, которые помогут вам, в зависимости от вашей болезни или потребности.
Теплая жидкость чая успокаивает горло и помогает при заложенности. Он также увеличивает антибактериальные свойства, которые помогают быстро вылечить простуду.Когда вы добавляете немного меда в чай, он помогает при кашле, а если вы добавляете в чай лимон, организм получает повышенный уровень витамина С, ослабляя простуду.
Хотя вы можете подумать, что все чаи одинаковы, когда речь идет о помощи при простуде или гриппе, это не так. Некоторые чаи обладают свойствами, которые укрепляют иммунную систему и избавляют от вредных микробов. Травяные и настоящие чаи полезны как при простуде, так и при симптомах гриппа, поэтому вы быстро вернетесь к своему здоровому образу жизни.
Просто имейте в виду, правильный чай ни в коем случае не заменяет антибиотики или лекарства, прописанные для лечения вашей болезни.Но, поскольку большинство сотрудников продолжают работать во время болезни, нам часто требуется помощь в устранении симптомов в офисе.
В таком случае это чаи, которые следует пить, когда вы заболели простудой или гриппом:
Мята перечная
Помимо отчетливого вкуса мятного чая, вы также будете глотать ментол, содержащийся в листьях, который помогает при кашле. Он имеет те же свойства, что и капли от кашля, а также помогает при дыхании, избавляя от заложенности носа. Чай также уменьшает боль, воспаление и ломоту в теле.
Даже Министерство сельского хозяйства США обнаружило преимущества чая из перечной мяты, обладающего противомикробными, а также противовирусными свойствами.
Ромашка
Наряду с жидкостями врачи рекомендуют отдых, чтобы справиться с болезнью. К сожалению, спать во время простуды или гриппа может быть непростой задачей.
Цветы ромашкового чая помогают вам уснуть. В лепестках ромашки содержатся флавоноиды, обладающие успокаивающим действием. Чай также обладает противовоспалительными свойствами, поэтому он дает дополнительные преимущества при употреблении этого чая.
Эхинацея
Этот фиолетовый цветок, обнаруженный в Северной Америке, снижает риск простуды на 58%, если принимать его в качестве добавки. Противовоспалительные свойства эхинацеи также могут помочь вашей иммунной системе, сокращая время, которое вы проводите с простудой или гриппом.
Когда вы завариваете чай с эхинацеей, это лучший выбор для борьбы с надвигающейся болезнью.
Имбирь
Если у вас болит горло, имбирный чай успокаивает. Имбирь содержит противовоспалительные ингредиенты, а также запрещает микроорганизмы, которые могут вызвать инфекцию.
Если вместе с болезнью у вас появляется расстройство желудка, имбирный чай помогает от тошноты. Чай также может очистить носовые пазухи и заложенность, уменьшая рвоту и укачивание.
Бузина
Ягоды бузины веками использовались для облегчения симптомов болезней.
Одним из ключевых ингредиентов ягод являются антиоксиданты. Богатая этими антиоксидантами ягода бузины помогает иммунной системе. Сиропы и экстракты бузины также показали способность сокращать время, в течение которого они болеют простудой или гриппом.
Зеленый
Может быть трудно сосредоточиться на одной области, в которой зеленый чай влияет на здоровье. От улучшения работы мозга до сжигания жира зеленый чай — это своего рода швейцарский армейский нож горячих напитков.
Когда дело доходит до простуды и гриппа, антиоксиданты зеленого чая помогают избавиться от вредных бактерий и свободных радикалов. Когда вы пьете этот чай, уменьшаются заложенность и кашель.
Гибискус
Гибискус, еще один чай, богатый антиоксидантами, также богат витамином С и железом.Оба свойства помогают иммунной системе оставаться в равновесии и бороться с бактериями, помогая быстрее избавиться от простуды или гриппа.
Крапива
Крапива сейчас может использоваться меньше, чем в древние времена, но польза от чая никуда не делась.
Крапива богата большим количеством витаминов и минералов, но два из самых важных — это витамин С и каротин. Оба свойства дополнительно помогают вашей иммунной системе бороться с чужеродными бактериями.
Правильный чай может помочь нам во время болезни, но есть много действий, которые вы можете предпринять, чтобы полностью избежать болезни.Прививка от гриппа модифицируется каждый год, чтобы бороться с наиболее заметными штаммами в этом сезоне. Клиника гриппа на территории также может иметь большое значение для предотвращения вспышки гриппа в вашем офисе во время сезона гриппа.
У вас есть еще вопросы о простуде и гриппе в вашем офисе? Паспорт здоровья может помочь! Позвоните нам по телефону или заполните контактную форму для получения дополнительной информации.
Написано для Паспорта здоровья Шерил Брайт.
8 натуральных средств для очистки дыхательных путей
Роль слизи в организме
Вырабатываемая вашим телом естественным путем, слизь играет важную роль: работая как «масло» вашего тела, слизь поддерживает «мотор» в хорошей смазке.Он образует защитный слой во рту, носу, пазухах, горле, легких, желудке и кишечнике, предотвращая их обезвоживание.
Слизь также создает защитный барьер, препятствующий проникновению бактерий и вирусов в ваше тело, и содержит антитела, которые помогают вашему организму распознавать и устранять нежелательных микроскопических гостей. Все ваше тело покрыто слизью, и это хорошо!
Но иногда его состав меняется, и он становится гуще. Когда это происходит, его присутствие в вашем теле дает о себе знать.Это может произойти в ответ на аллергическую реакцию (например, сенную лихорадку), после еды или употребления молочных продуктов (если у вас непереносимость лактозы) или когда вы простудились.
Зеленая мокрота и желтые выделения из носа
Слизь также может менять цвет. Многие думают, что желтая или зеленая слизь указывает на присутствие бактерий, но это не всегда так. Цвет также может быть связан с наличием лейкоцитов (нейтрофилов), которые содержат зеленый фермент. Слизь, содержащая много этих ферментов, может стать зеленоватой.
Но верно и обратное: слизь может быть жидкой и прозрачной, даже если вы страдаете серьезной бактериальной инфекцией. Зеленая слизь обычно густая и несколько твердая.
8 натуральных средств для очистки дыхательных путей
1. Имбирь и мед
Имбирь обладает мощными лечебными свойствами, поэтому его часто используют при простудных заболеваниях. Имбирь помогает облегчить кашель и успокаивает дыхательные пути, а также творит чудеса, удаляя стойкую слизь.
Мед обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, идеально подходит, если у вас болит горло или вы простужены и забиты мокротой.Мед покрывает горло защитным слоем, уменьшая раздражение и позволяя слизистым оболочкам заживать.
Рецепт домашнего средства: согрейте 2 столовые ложки меда, убедившись, что его температура не превышает 40 ° C, потому что при более высокой температуре мед теряет свою терапевтическую эффективность. Добавьте чайную ложку тертого имбиря. Принимайте по две столовые ложки в день в течение трех дней. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.
2. Полоскание горла соленой водой
Размешайте 1 столовую ложку поваренной соли в стакане горячей воды.Полощите горло раствором в течение нескольких минут до трех раз в день, но не глотайте! Полоскание горла в течение нескольких минут улучшит ваше горло.
3. Куркума
Куркума — это настоящий суперпродукт. Он снимает боль, уменьшает воспаление и повышает сопротивляемость организма — именно так, как прописал врач!
Смешайте по половине чайной ложки черного перца и куркумы в стакане горячего немолочного молока и добавьте небольшую чайную ложку меда. Вы можете пить эту вкусную смесь ежедневно, пока слизь не исчезнет.
Для этого рецепта не используйте коровье молоко: молочные продукты могут сделать слизь более густой, что прямо противоположно тому, чего вы надеетесь достичь.
4. Горячие напитки
Хорошая чашка горячего травяного чая поможет разбавить стойкую мокроту. Если вы хотите избавиться от мокроты, хорошим вариантом будет чашка чая с мятой, тимьяном, ромашкой или эхинацеей. Наш горячий напиток Echinaforce с эхинацеей и бузиной творит чудеса против стойкой слизи. Просто добавьте одну чайную ложку в чашку горячей воды и наслаждайтесь!
5.Вдыхание эфирных масел
Вы можете поддерживать влажность слизистых оболочек, вдыхая пар из слабосоленой воды и эфирных масел таких растений, как эвкалипт и розмарин. Вы также можете нанести несколько капель этих эфирных масел на носовой платок и глубоко вдохнуть, чтобы очистить носовые проходы.
6. Комбинация эхинацеи, шалфея и мяты перечной
Если у вас в горле застряла лягушка, спрей от боли в горле Echinaforce может помочь вам избавиться от проблем! Эта уникальная комбинация эхинацеи, мяты и шалфея быстро освежает и успокаивает боль в горле.
7. Тимьян и плющ
Настойка, состоящая из плюща и тимьяна, помогает разжижать мокроту, облегчает отхождение мокроты и помогает уменьшить спазмы бронхов. Эти растения быстро избавляются от выделений. Если вы все еще кашляете, вы кашляете меньше, а когда кашляете, кашель будет продуктивным.
8. Почки еловые
Если вы обнаружите, что у вас непрекращающийся кашель, экстракт почек ели может принести вам пользу. Сироп Santasapina Soothing Syrup, предназначенный для облегчения симптомов, связанных с выделением слизи в дыхательных путях, помогает устранить вещества, которые могут блокировать легкие, в немалой степени благодаря антисептическим и антибактериальным свойствам еловых почек.
Натуральный сахар, содержащийся в нем, не только помогает разбавить выделения примерно на два часа, облегчая отхождение мокроты, но и придает приятный вкус.
Этот чай — одно из наших любимых домашних средств от кашля — Приятного аппетита
Вы знаете это чувство: в одну минуту вы с радостью нажимаете на отчет TPS на работе, а в следующую вам внезапно становится не так жарко . У тебя текут из носа, ты немного устала и … ммм . Вот он: кашель. Внезапно ваша неделя оборвана.
Как только температура падает, кажется, что мы постоянно боремся с отрывистым кашлем и першением в горле. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут вывести нас из строя на ночь, но давайте будем честными: они определенно не имеют хорошего вкуса. Итак, в этом году мы обращаемся к новому способу успокоить боль в горле — с помощью домашнего горячего тонизирующего средства на травах. Приятного аппетита Менеджер тестовой кухни Брэд Леоне создал рецепт (он, как известно, балуется тониками) и провел исследование.Этот рецепт не только успокаивает и приятен на вкус, но и работает. Вот почему вам следует пить чай от кашля Брэда.
1. Обладает противовоспалительными свойствами.
Куркума и душица известны своими противовоспалительными свойствами, поэтому их сочетание успокоит боль и першение в горле.
2. В нем много витамина C
Свежий сок лимона и лайма добавляет мощную дозу витамина C, который поможет вашей иммунной системе избавиться от этой простуды и подготовит вас к борьбе с следующей.Линус Полинг был бы так горд!
3. Сырой мед делает сделку сладкой
У этого чая пикантный вкус, но небольшое количество сырого меда не дает ему быть слишком аскетичным. Зачем использовать сырье? Он не подвергается термической обработке, поэтому ферменты, антиоксиданты и антибактериальные свойства сохраняются. Конечно, это означает, что нужно внимательно следить за чаем во время его приготовления — случайное закипание убьет хороший чай. (Еще одна причина нагревать его только до 130 градусов? Кипячение сделает его коричневым и грязным.)
4. Он заставит все двигаться
Черный перец горошком добавляет немного толчка, а также стимулирует отток слизи. Грубо, да, но тоже необходимо. Чем раньше вы избавитесь от этого отказа, тем скорее вы почувствуете себя лучше.
5. Оно успокаивает, успокаивает и имеет прекрасный вкус
Это не обычное лекарство, принятое в виде укола и подавленное. Благодаря здоровой дозе имбиря он действительно приятный на вкус. Немного миндального молока придает чаю текстуру и консистенцию (а также повышает иммунную систему).Травяные ноты — тимьян и орегано — являются растительными и охлаждающими, черный перец придает пикантность, а цитрусовые делают все это ярче. Снизу вверх!
9 лучших чаев от простуды
1. Чай с перечной мятой
Мята перечная — это успокаивающая трава, не содержащая кофеина, которая помогает бороться с симптомами простуды и мгновенно улучшает ваше самочувствие. В частности, перечная мята успокаивает горло и способствует лучшему отдыху и расслаблению. Эта трава также обладает противовирусными свойствами и может помочь облегчить боль, уменьшить воспаление и избавиться от заложенности.Мята перечная имеет приятно прохладный мятный вкус, и когда ее подают в виде горячего чая, она согревает вас изнутри.
Наши чаи с перечной мятой
Черный чай с лимонной мятой, травяной чай с перечной мятой, травяной чай Alice’s Peppermint Party, травяной чай Sing Your Song, травяной чай с мятой и лавандой, травяной чай Ройбуш с шоколадной мятой
2. Ромашковый чай
Ромашка — еще одно трава, которая успокаивает как тело, так и ум, особенно когда вы чувствуете себя непогоды.Ромашка веками использовалась в фитотерапии, но также имеет научное обоснование своих лечебных требований, включая уменьшение симптомов простуды, укрепление иммунной системы и уменьшение воспалений. Ромашка восхитительна, если есть сама по себе, но особенно вкусна, когда к ней добавляется ложка меда в сладкую, успокаивающую чашку, чтобы побаловать себя, когда вы чувствуете себя плохо.
Наши чаи с ромашкой
Травяной чай с египетской ромашкой, травяной чай с лавандой «Колыбельная», травяной чай с горячим сидром «Ханибуш»
3.Имбирный чай
Имбирь помогает бороться с симптомами простуды благодаря своим противовоспалительным свойствам и против тошноту. Имбирь также может уменьшить симптомы респираторных заболеваний и является сладким, пряным дополнением ко многим различным видам чая. Помимо борьбы с простудой, имбирь также обладает множеством других полезных для здоровья свойств и может быть полезен при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, рака, слабоумия и многого другого.
Наши имбирные чаи
Черный чай Masala Chai, черный чай Solstice Spice, зеленый чай Linda’s с лимоном и имбирем, травяной чай Atomic Gold, травяной чай Sing Your Song, травяной чай Rooibos Chai
4.Чай с лемонграссом
Лемонграсс — это легкая освежающая трава цитрусовых, которая обладает всеми преимуществами для здоровья. Лемонграсс может помочь вам оставаться счастливым и здоровым благодаря своим противогрибковым, антибактериальным и антимикробным свойствам, а также он полон антиоксидантов и витамина С. На выбор есть множество чаев с лемонграссом. включая как кофеиносодержащие, так и травяные варианты.
Наши чаи с лемонграссом
Травяной чай Sing Your Song, травяной чай Atomic Gold, травяной чай ройбуш с лимонным кремом, черный чай с лимоном и мятой Menage, зеленый чай Linda’s с лимоном и имбирем, зеленый чай Sunrise Melody, Lively Lemony Mate
5.Чай из гибискуса
Гибискус, также известный как розель, представляет собой ярко-красный травяной чай, богатый витамином С и железом. Было доказано, что гибискус помогает уменьшить симптомы простуды, а также обладает множеством антиоксидантов и противораковых свойств. Гибискус сам по себе имеет терпкий вкус, похожий на клюкву, и его часто добавляют в смеси травяного чая вместе с другими фруктами, травами и специями.
Наши чаи из гибискуса
Травяной чай из гибискуса, травяной чай из яблок и апельсинов, травяной чай с черникой и гранатом, травяной чай с малиной и лимонадом, травяной чай с шоколадной клубникой, глинтвейн с фруктовой смесью, травяной чай с лепестками роз и малиной
6.Чай из корня солодки
Солодка придает легкую, стойкую сладость любому чаю, в который ее добавляют, что делает ее популярным ингредиентом как в смесях с кофеином, так и в смесях трав. Солодка использовалась в китайской фитотерапии на протяжении веков и, как было доказано, обладает мощными свойствами при борьбе с простудой. Этот растительный ингредиент обладает противовирусными и противомикробными свойствами и может помочь облегчить симптомы простуды и предотвратить дальнейшее заболевание.
Наши чаи из корня солодки
Женьшень улун, травяной чай Atomic Gold, травяной чай Sing Your Song, травяной чай с горячим сидром Honeybush
7.Черника
Черника может быть более известна как сладкая летняя закуска, но она также является восхитительным дополнением к чаю и обладает множеством полезных для здоровья свойств. Черника богата антиоксидантами и витамином С, помогает уменьшить воспаление и успокоить организм. Было доказано, что эти маленькие фрукты обладают мощным эффектом с точки зрения пользы для здоровья, и из них можно выпить чашку сладкого фруктового чая, когда вы простужаетесь.
Наши черничные чаи
Травяной чай с черникой и гранатом, травяной чай с зеленым ройбушем и цветками
8.Чай Изготовлен из растения
Camellia Sinensis
Помимо перечисленных выше трав и цветов, сам чай обладает множеством полезных свойств, которые могут помочь облегчить симптомы простуды. Хотя многие виды горячих травяных напитков в просторечии называют чаем, на самом деле их правильнее назвать тизаном или травяными настоями. Это потому, что настоящий чай (тот чай, который мы имеем в виду, когда говорим о черном, зеленом, белом чае или чае улун) производится из особого растения, которое называется camellia sinensis .Чай из растения Camellia sinensis обладает множеством полезных свойств, включая высокий уровень антиоксидантов и умеренное количество кофеина. Чай также содержит соединение, известное как l-теанин, которое помогает снизить стресс и способствует отдыху и расслаблению. Чай также содержит катехины, которые, как было доказано, укрепляют вашу иммунную систему и помогают предотвратить такие болезни, как простуда и грипп.
Наши чаи
Классические черные чаи, ароматизированные черные чаи, классические зеленые чаи, ароматизированные зеленые чаи, белые чаи, улун, фиолетовые чаи, пуэр, маття
9.Чай с лимоном и медом
Хотя сам по себе чай с лимоном и медом не является строго разновидностью чая, он уже давно помогает от простуды и гриппа. Лимонный сок обеспечивает иммуностимулирующую дозу витамина С, а мед помогает покрыть горло и обладает дополнительными успокаивающими и лечебными свойствами. Даже если вы чувствуете себя слишком плохо, чтобы есть много, успокаивающая чашка чая также может помочь успокоить желудок и согреть вас изнутри. Лимон и мед часто добавляют в классический черный чай, но их действительно можно добавить в любой чай, который вам нравится!
7 лучших травяных чаев от кашля
Травяные чаи — одни из самых эффективных домашних средств от кашля.Они теплые и приятные для питья, содержат важные жидкости и содержат много эффективных природных соединений, которые могут помочь облегчить симптомы.
Прочтите эту статью, чтобы узнать, какие травяные чаи лучше всего подходят для лечения кашля!
Я также объясню, что в первую очередь вызывает кашель, и дам свои лучшие советы по облегчению его симптомов и более быстрому выздоровлению.
Вот список 7 лучших чаев от кашля:
Имбирный чай: Может очищать дыхательные пути, снимать раздражение, выводить слизь и подавлять кашель.
Чай из солодки: Помогает создать защитный слой слизи, который помогает при раздражении дыхательных путей.
Чай с перечной мятой: Может уменьшить заложенность носа и помочь избавиться от мокроты для более быстрого восстановления.
Зефир Чай: Помогает подавить сухой кашель, создавая слой слизи.
Чай с тимьяном: Содержит витамины и эфирные масла, которые могут помочь открыть дыхательные пути и лечить кашель и бронхит.
Ромашковый чай: Часто используется для облегчения симптомов простуды, кашля и боли в горле.
Чай «Скользкий вяз»: Может помочь успокоить раздраженное горло и подавить кашель.
Что вызывает кашель?
Кашель — это рефлекторное действие, направленное на прочистку горла от раздражающих веществ, таких как слизь.
Время от времени кашлять — это нормально, даже если вы не больны или для этого нет конкретной причины. Но есть определенные условия, которые могут вызвать более частый и сильный кашель.
Общие причины кашля включают:
Нормальное очищение горла: Кашель — это способ нашего организма прочистить горло, и он может возникнуть из-за того, что пыль, дым или слизь закупоривают дыхательные пути.Это не повод для беспокойства, но все же может быть хорошей идеей выпить травяной чай, чтобы успокоить раздраженное горло.
Возбудители: Одной из наиболее частых причин острого кашля является инфекция дыхательных путей, вызываемая бактериями или вирусами. Обычно это сопровождается другими симптомами простуды или гриппа, такими как насморк, лихорадка и ломота в теле.
Asthma: Хриплый кашель — распространенная проблема, связанная с астмой, и ее часто лечат с помощью ингалятора.
Курение: Курение сигарет может вызвать хронический кашель с характерным звуком.
Лучшие травяные чаи от кашля
1. Чай из корня имбиря
Чай из корня имбиря — традиционное средство от кашля в китайской и индийской медицине. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а его пряность помогает открывать дыхательные пути.
О полезных эффектах имбиря сообщалось в литературе, а также есть основанные на исследованиях доказательства того, что имбирь помогает расслабить мышцы дыхательных путей.
Исследование, проведенное на 92 пациентах с астмой, показало, что имбирь значительно помогает при ночном кашле, хрипе и стеснении в груди.
Польза имбиря от кашля :
It содержит гингерол и шогаол , которые являются основными активными ингредиентами, имеющими отношение к его пользе для здоровья. Это противомикробные соединения, которые помогают бороться с вирусами, вызывающими кашель и боль в горле.
Он содержит высоких концентраций антиоксидантов , которые помогают вашему организму избавляться от патогенов, укрепляя вашу иммунную систему.
Его противовоспалительные свойства. может помочь при воспалении грудной клетки и горла, связанном с кашлем.
Это стимулирует секрецию слизи , которая помогает очистить дыхательные пути от слизи и снимает раздражение, вызывающее кашель.
Олеорезин имбиря обладает противокашлевыми свойствами , которые могут помочь подавить кашель.
Это отхаркивающее средство , что означает, что оно помогает при разжижении и выведении слизи из легких.
Это помогает прочистить пазухи и позволяет мокроте выходить.
Как видите, имбирный чай — один из лучших травяных чаев от кашля!
Это полностью натуральный продукт, который не вызывает побочных эффектов, если его не употреблять чрезмерно. Кроме того, я считаю, что он очень вкусный. Помогает просто нюхать его и вдыхать пар, испаряющийся от имбирного чая.
Как это сделать
По этому рецепту можно легко приготовить вкусный чай из свежего имбиря.
Если вы хотите немного упростить себе жизнь, есть много отличных продуктов из имбирного чая. Чтобы помочь вам найти лучшие бренды, я собрал статью с моими любимыми брендами имбирного чая.
2. Чай из корня солодки
Корень солодки широко используется в традиционной китайской медицине и известен своими противовирусными и противомикробными свойствами. Он используется для облегчения раздражающего кашля, вызванного зудом и раздражением горла и бронхов.
Чай из солодки позволяет вашему телу создавать защитный слой слизи, который снимает раздражение в дыхательных путях.
Лучше всего полоскать рот перед тем, как проглотить.
В целом лакричник считается безопасным. Однако людям с сердечными заболеваниями, заболеваниями почек или высоким кровяным давлением следует избегать его употребления в больших количествах.
Как это сделать
Вскипятите воду и добавьте нарезанный или измельченный корень солодки.Вы можете использовать примерно одну столовую ложку нарезанного корня солодки на стакан воды. Если корень измельченный, подойдет меньшее количество. Затем накройте его и дайте настояться примерно 10-15 минут.
Хотите купить корень солодки или пакетированный чай из солодки?
Ознакомьтесь с моим путеводителем по лучшим продуктам из чая с лакричником на рынке.
3. Чай с мятой перечной
Сильный запах мяты перечной помогает открывать дыхательные пути и облегчает дыхание. Он также действует как отхаркивающее средство, то есть помогает избавиться от мокроты и быстрее выздоравливать.
Кроме того, мятный чай обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление дыхательных путей, часто связанное с кашлем.
Одним из самых сильных активных компонентов мяты является ментол, который обладает противовоспалительным, антибактериальным действием, помогает расщеплять слизь и успокаивает зуд и боль в горле.
Мята перечная имеет самую высокую концентрацию ментола. Масло мяты перечной содержит до 48% ментола, в то время как мята кудрявая содержит его очень минимальное количество.
От кашля можно избавиться как от чая с перечной мятой, так и от вдыхания ее паров.
Как это сделать
Вы можете приготовить мятный чай из свежих (или сушеных) листьев мяты, добавив кипяченую воду и настаивая в течение 5–10 минут.
Я также рекомендую вам взглянуть на мою статью о лучших продуктах мятного чая, если вы планируете их покупать. Если вы ищете чистый мятный чай или смесь мяты и других трав, вы можете найти там отличные продукты.
Предложение рецепта
Вы уже пробовали марокканский мятный чай?
Это один из моих любимых напитков после еды. Хотя для его заваривания обычно используется мята, вы также можете использовать мяту перечную или их смесь.
Ознакомьтесь с настоящим рецептом марокканского мятного чая и приготовьте его дома!
4. Чай из корня зефира
Зефир — традиционное лекарство, используемое коренными американцами, особенно для лечения респираторных заболеваний, таких как кашель.Он хорош для снятия сильного и болезненного спастического сухого кашля.
Зефир действует аналогично корню солодки, он образует защитный слой слизи, предотвращающий кашель.
Есть небольшое исследование, в котором сироп от кашля, содержащий корень алтея вместе с другими ингредиентами, использовался для лечения кашля. В ходе исследования было обнаружено, что травяной сироп от кашля эффективен.
Корень алтея не был тщательно исследован, но считается безопасным для использования.Однако его нельзя давать детям младше 3 лет.
Как это сделать
Самый простой способ насладиться чашечкой этого травяного чая — это заказать органический зефир в магазине Buddha Teas.
5. Чай с тимьяном
Чай с тимьяном считается одним из лучших лечебных трав при кашле и заложенности груди.
Эфирное масло из его листьев помогает открывать дыхательные пути.
Тимьян также содержит много витамина С и витамина А, которые укрепляют вашу иммунную систему.Когда вы готовите чай с тимьяном, рекомендуется вдыхать пар, потому что он может дополнительно помочь в открытии дыхательных путей.
Исследование, в котором экстракт, содержащий тимьян и листья плюща, давали взрослым, страдающим бронхитом и кашлем, показывает, что тимьян может помочь при кашле. В этом исследовании не было отмечено никаких побочных эффектов, и тимьян в целом считается безопасным для использования.
Как это сделать
Если у вас дома есть свежий тимьян, из него легко приготовить вкусный травяной настой.Просто погрузите зелень в свежекипяченую воду примерно на 10 минут.
Для более легкого варианта я рекомендую Органический чай из листьев тимьяна Buddha Teas.
6. Ромашковый чай
Ромашка помогает при боли и обладает противовоспалительными свойствами благодаря маслам, содержащимся в ее цветках.
Исследования показывают, что вдыхание пара, содержащего экстракт ромашки, помогает облегчить симптомы простуды.
Ромашка также может смазывать горло и помогает при боли в горле и хриплом голосе.
Как это сделать
Вы можете приготовить чашку успокаивающего ромашкового чая из свежих или сушеных цветков ромашки.
Найдите в этой статье мои любимые продукты из ромашкового чая.
7. Чай скользкий вяз
Вяз скользкий — дерево, которое растет в центральной и восточной частях Северной Америки.
Коренные американцы веками использовали вяз скользкий как естественное средство от кашля.
Он действует так же, как корень алтея, потому что он также содержит большое количество слизи.Для приготовления чая используется внутренняя кора определенных видов вязов.
Горячий чай из скользкого вяза успокаивает горло и подавляет кашель, создавая защитный слой слизи и усиливая смазку. Это также может помочь при инфекциях горла, которые могут быть причиной кашля.
Еще недостаточно исследований о пользе вяза скользкого, но опыт его использования многообещающий.
Как это сделать
Чтобы приготовить чай из скользкого вяза, залейте кипяченой водой порошок коры вяза и настаивайте в течение нескольких минут.Используйте примерно одну чайную ложку порошка на чашку чая.
Вы можете заказать органическую кору скользкого вяза на Amazon.
Лучшие рецепты чая от кашля
Хорошо, что есть много мощных травяных чаев, которые могут облегчить кашель и боль в горле.
Но что может быть даже более эффективным, чем использование одного растительного ингредиента, — это их смешивание или добавление других ингредиентов, таких как мед и лимон!
Вот несколько комбинаций, которые, по моему опыту, более эффективны, чем любой однокомпонентный травяной чай:
Чай с имбирем, медом и лимоном
Как объяснялось ранее, имбирный чай — очень эффективное средство от кашля.Но что, если бы вы усилили его, добавив два мощных ингредиента, таких как мед и лимонный сок?
Согласно этому исследованию 2007 года, мед может облегчить кашель даже лучше, чем сироп от кашля, содержащий декстрометорфан.
Наконечник для ингредиентов
Лучше всего использовать органический сырой мед, который имеет большое количество фитонутриентов, а также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Мед также содержит полезные ферменты. Эти деликатные соединения часто разрушаются при переработке меда.
На Amazon можно найти высококачественный органический мед.
Добавление немного свежего лимонного сока придает приятный вкус и содержит витамин С, а также антиоксиданты.
Комбинируя эти три ингредиента, вы можете приготовить чай, который не только очень эффективен при лечении кашля, но и имеет восхитительный вкус!
Эта смесь — мой личный фаворит, и я всегда пью ее, когда кашляю.
Чай с лакричником, ромашкой и мятой
Попробуйте это приятное и нежное сочетание трех трав перед сном.
Ромашка облегчает боль и смазывает горло, а корень солодки успокаивает слизистые оболочки и придает чаю естественную сладость.
Мята перечная — последний штрих, который придает приятный свежий вкус и помогает раскрыть нос и горло!
Чай из тимьяна, корня алтея и коры дикой вишни
Тимьян открывает дыхательные пути и обеспечивает важные витамины, а корень алтея успокаивает раздраженное горло.
Добавьте немного коры дикой вишни, которая действует как отхаркивающее средство и помогает избавиться от мокроты в горле и легких.А почему бы не влить немного сырого меда, чтобы он стал еще эффективнее и вкуснее!
Лечите кашель домашними средствами
Травяные чаи — отличное естественное средство от кашля и облегчения его симптомов. Еще один замечательный момент в том, что эти чаи очень хороши на вкус!
Если у вас нормальный кашель, который часто сочетается с простудой, используйте эти травяные чаи и отдохните несколько дней.
Это должно помочь вам поправиться и вернуться к нормальной деятельности.
Помимо травяных чаев, вы можете попробовать еще несколько домашних средств:
Мои лучшие советы по лечению кашля
Жидкости и отдых: Держите свое тело гидратированным и старайтесь отдыхать как можно больше. Это позволит вашему телу сосредоточиться на восстановлении.
Избегайте раздражителей: Избегайте контакта с любыми раздражителями, такими как дым или пыль.
Поднимите голову: Используйте дополнительные подушки, чтобы поднять голову, когда вы спите или отдыхаете.
Горячий душ: Принятие горячего душа может улучшить ваше самочувствие и помочь вывести мокроту из вашего тела.
Травяные чаи: Используйте травяные чаи, представленные в этом руководстве, для снятия заложенности, избавления от слизи, подавления кашля и укрепления иммунной системы. Чаще пейте чай в течение дня, особенно перед сном, чтобы лучше спать.
Если у вас очень сильный кашель, у вас проблемы с дыханием или сном, или если кашель длился более недели, вам, вероятно, следует обратиться к врачу.
Часто задаваемые вопросы о кашле
Что вызывает кашель?
Кашель вызывается рефлекторным действием, направленным на прочистку горла. Вирусы и бактерии, вызывающие респираторную инфекцию, являются одной из наиболее частых причин кашля.
Какой лучший чай от кашля?
Основываясь на исследованиях и моем собственном опыте, имбирный чай с медом — лучший чай от кашля. Вы также можете попробовать солодку, мяту и тимьян для приготовления травяного настоя.
Полезен ли чай с тимьяном при кашле?
Чай с тимьяном содержит эфирные масла, которые помогают открывать дыхательные пути.Он также содержит витамины C и A, которые могут укрепить вашу иммунную систему. Я рекомендую добавлять другие травы, такие как имбирь и лакричник, чтобы сделать чай более эффективным.
Полезен ли мятный чай от сухого кашля?
Чай из перечной мяты помогает уменьшить заложенность носа и избавиться от мокроты. Тем не менее, я рекомендую добавить немного солодки или корня алтея, чтобы уменьшить зуд в горле, связанный с сухим кашлем.
Я надеюсь, что эта статья оказалась для вас полезной и что представленные здесь травяные чаи помогут при кашле.
Расскажите свое мнение о лучшем чае от кашля? Это отсутствует в этой статье? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и опытом в разделе комментариев ниже.
Вы уже пробовали травяной чай Pukka Peppermint & Licorice? Это очень вкусный травяной чай, который является прекрасным естественным средством от кашля, боли в горле и гриппа.
Наслаждайтесь чаем и будьте здоровы!
-Joonas
Прикрепить на потом: |
12 лучших натуральных средств от кашля, по мнению врачей
Флавия МорлачеттиGetty Images
Кашель — отстой.Будь то повторяющийся сухой лающий кашель или глубокий влажный кашель, кашель — один из худших симптомов болезни.
К сожалению, антибиотики сами по себе не лечат кашель, но вы все же можете многое сделать, чтобы уменьшить кашель и сделать кашель менее болезненным. «Многим кашлям просто нужно время, чтобы уйти», — говорит Синди Эйпитчинг, доктор медицинских наук, врач семейной медицины в Kaiser Permanente Canyon Country Medical Office в Санта-Кларите, Калифорния. «Большинство врачей предложат вам сначала попробовать натуральные домашние средства от кашля, и есть несколько, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее во время болезни.»
Но прежде чем вы сможете справиться с кашлем, важно понять, что его вызывает и насколько он серьезен:
Что на самом деле вызывает кашель?
Кашель может быть вызван множеством факторов, но наиболее распространенными По словам доктора Уйпитчинга, виновниками являются бактериальные и вирусные заболевания (например, пневмония, грипп или простуда), аллергия, насморк, изжога и астма. Часто кашель усиливается ночью, обычно из-за того, что вы находитесь, так как лежачее положение может вызвать заложенность носа и усугубить изжогу.Сон с поднятой головой на подушках может помочь, а также попробовать одно из натуральных средств прямо перед сном.
В чем разница между сухим и влажным кашлем?
Сухой кашель в значительной степени соответствует своему звучанию и может быть реакцией на сухость, зуд, першение в горле или другое раздражение. Влажный кашель, то есть кашель с выделением слизи или других жидкостей, обычно вызывается таким вирусом, как простуда или грипп. Вирусы могут существовать до месяца — намного дольше, чем думают многие, — сказал доктор.Uypitching говорит.
Что делать, если кашель не проходит?
Если ваш кашель не проходит через три-четыре недели, становится хроническим или рецидивирует при определенных обстоятельствах, то пора пойти и проверить его, говорит доктор Эйпитчинг. Возможно, он перерос в более серьезную инфекцию или может указывать на то, что у вас рефлюкс, аллергия или астма, и все это может и должен лечить врач. «Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть другие симптомы, которые ухудшаются, например, жар, боль в груди или одышка», — добавляет она.
Давайте перейдем к решениям для дома, от которых вы так мечтаете. Но перед тем, как использовать какие-либо натуральные средства от кашля, содержащие травы, посоветуйтесь со своим врачом о том, как они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, говорит доктор Эйпитчинг. И помните, что натуральные средства предназначены для дополнения любых лекарств, которые вам прописал врач, и не должны использоваться вместо любого традиционного лечения, которое ваш врач рекомендует, когда вы заболели.
Надеюсь, эти 12 натуральных средств от кашля сделают ваш кашель менее неприятным и помогут вам расслабиться и почувствовать себя лучше.
1 апельсиновый сок
Чтобы справиться с любым кашлем, нужно пить много жидкости, — говорит Мэй Лоо, доктор медицины, специалист по интегративной медицине, заслуженный клинический профессор Медицинского центра Стэнфордского университета и основатель компании Dr. Loo’s Natural Remedies. «Легкие должны быть хорошо гидратированы, чтобы свести к минимуму образование слизи», — объясняет она. Апельсиновый сок не только полезен для увлажнения, но и содержит много витамина С.В метаанализе, опубликованном в Nutrients , было обнаружено, что высокие дозы витамина С помогают уменьшить симптомы, включая кашель, у пациентов с пневмонией.
2 Тимьян
«Тимьян действует как кулинарное растение и как лекарство», — говорит Майкл С. Фенстер, доктор медицины, интервенционный кардиолог, писатель и профессиональный повар. Листья и цветы содержат тимол и карвакрол, которые действуют как спазмолитики, отхаркивающие средства, а также содержат антибактериальные и противовирусные соединения — все они могут помочь улучшить кашель, объясняет он.Добавляйте зелень в пищу или наслаждайтесь успокаивающим чаем.
3 Босвеллия
Это растение, более известное как ладан, веками использовалось для лечения кашля, особенно при воспалении легких или других областей, говорит доктор Фенстер. Он объясняет, что его мощные противовоспалительные соединения могут помочь как успокоить кашель, так и бороться с патогенами полости рта, которые могут их вызывать. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , растворение босвеллии в горячей воде и вдыхание пара помогло уменьшить кашель при астме и бронхите.
4 Имбирь
«Употребление в пищу острых специй, включая имбирь, корицу и анис, может помочь укрепить вашу дыхательную систему», — говорит доктор Лу. По ее словам, из этих специй можно приготовить восхитительный травяной чай, а теплая вода и пар имеют дополнительное преимущество, помогая открыть ваши легкие. Очищенный имбирь, помещенный в небулайзер, помог расслабить дыхательные пути людей и уменьшить кашель, особенно «сухой» кашель, связанный с астмой, согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology .
5 Перцы чили
Острая пища — естественный способ укрепить дыхательную систему, — говорит доктор Лу. Но некоторые острые продукты, особенно содержащие капсаицин, такие как перец чили, могут значительно уменьшить заложенность носа и кашель, которые возникают из-за постоянного постназального капания в результате аллергии или ринита, согласно исследованию, опубликованному в The Annals of Asthma, Allergy, and Immunology. . Они обнаружили, что пациенты, которые использовали назальный спрей, содержащий капсаицин, заметили улучшение менее чем за одну минуту, которое длилось до часа.
6 Корень алтея
Корень алтея веками использовался для облегчения симптомов простуды, включая кашель, и это действительно может помочь, согласно метаанализу, опубликованному в International Journal of Pharmaceutical Science in Invention . Трава зефира содержит соединение, называемое слизью, которое покрывает горло и снимает раздражение. Исследователи рекомендуют принимать его в форме капсул или пить чай из корня алтея.
7 Миндальное молоко
Согласно исследованию, опубликованному в The American Review of Respiratory Disease , идея о том, что употребление или употребление молочных продуктов вызывает увеличение слизи и кашель, является мифом и не ухудшает кашель от существующей простуды. Но многие люди связывают молочные продукты с заложенностью, потому что молоко имеет аналогичную консистенцию и вязкость со слизью, из-за чего может возникнуть ощущение, что оно застревает в горле, согласно Австралазийскому обществу клинической иммунологии и аллергии.Если у вас сухой кашель и вы хотите чего-нибудь кремового, чтобы покрыть горло и облегчить царапины, но хотите более тонкую консистенцию, миндальное или кокосовое молоко — хорошая замена, говорит доктор Лу.
8 Медовый
Одно из любимых домашних средств от кашля доктора Эйпитчинга — большая ложка меда. Он не только вкусный, но и столь же эффективный при подавлении кашля, особенно вызванного инфекциями верхних дыхательных путей, как и некоторые безрецептурные лекарства от кашля.Пациенты, которым давали столовую ложку меда перед сном, получали такое же или даже большее облегчение, чем когда давали декстрометорфан, распространенный ингредиент лекарств от кашля, согласно исследованию, опубликованному в The Archives of Pediatric and Adolescent Medicine .
9 Полоскание соленой водой
Кашель возникает не только из-за проблем с легкими. На самом деле, болезненное, раздраженное и воспаленное горло — очень частая причина кашля, — говорит доктор Уйпитчинг.По ее словам, хороший способ успокоить горло и кашель — приготовить теплый раствор воды и соли и полоскать горло в течение 30 секунд.
10 Куриный суп
Куриный суп — освященное веками средство от простуды во многих культурах и не зря, — говорит доктор Уйпитчинг. Он не только сочетает в себе несколько других проверенных средств от кашля — теплую воду, пар, травы, соль, жидкости — но и может обладать собственными противокашлевыми свойствами. Согласно исследованию, опубликованному в Chest , куриный суп значительно снизил признаки инфекции, вызванной простудой и гриппом.
11 Нети горшок
Нети-горшок — это небольшой чайник, используемый для промывания носовых пазух. Вы наполняете его теплым раствором соленой воды, а затем осторожно вливаете в одну ноздрю, позволяя ему пройти через полости пазухи и выйти из другой ноздри. По словам доктора Уйпитчинга, это может показаться странным, но на самом деле это эффективное средство от кашля, вызванного синуситом или заложенностью носовых пазух. Просто убедитесь, что вы используете очищенную воду, чтобы не занести в пазухи другие микробы.
12 Паровой душ
Исследования пара как средства от кашля на удивление неоднозначны: одни исследования показывают, что он помогает, в то время как другие не показывают никакой пользы. Но независимо от того, дает ли он статистически значимые результаты, многие пациенты с кашлем находят горячий душ очень успокаивающим и успокаивающим, и, по словам доктора Юпитчинга, попробовать его, безусловно, не повредит. По ее словам, один из способов сделать пар более эффективным — это сочетать его с другими вещами, такими как травы или ментол.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
.