Книги про роды: Книги Беременность и роды: бумажные, электронные и аудиокниги

Содержание

Лучшие книги для будущих мам. Беременность и роды. Здоровье и развитие ребенка

Мы подобрали самые полезные книги для для беременных и будущих мам. Эти книги помогут будущем мамам подготовиться к родам, а также правильно ухаживать за ребенком после рождения. В списке книги про беременность и роды, здоровье и воспитание ребенка.

Список полезных книг для будущих мам

Книги о беременности и родах

У вас будет ребенок! Все, что вам нужно знать про здоровье и уход

Татьяна Волкова

Купить книгу

Татьяна Волкова впервые задумалась об этом, когда сама стала мамой, и решила написать книгу, которая бы объединяла в себе все темы, волнующие молодых родителей: информацию по здоровью, кормлению и развитию ребенка и еще много полезного, например календарь прививок, список необходимых документов для малыша. А для того чтобы информация в ней была наиболее актуальной и достоверной, она привлекла к работе над книгой более 50 ведущих специалистов во многих областях знаний. Вместе они создали уникальное пособие, описав в нем все, что нужно знать женщине, планирующей ребенка или уже ставшей матерью.

Ваша библия беременности

Купить книгу

При создании книги авторы работали в тесном сотрудничестве с огромной группой узкопрофильных специалистов — генетиками, акушерами, гинекологами, экспертами в области питания и физических упражнений, физиологами, эмбриологами и педиатрами. Кроме того, получены подробные консультации от преподавателей, специализирующихся на естественных родах, кормлении грудью и уходу за новорожденными. Книга дополнена крупными иллюстрациями, цветными фотографиями и трехмерными изображениями плода, которые позволяют наглядно пронаблюдать за его развитием в течение всех трех триместров, от зачатия до момента появления ребенка на свет.

Я — скоро мама

Ирина Чеснова

Купить книгу

Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями, ухаживать за собой, противостоять стрессам и сохранять взаимопонимание в семье. Как наладить с ним контакт, подготовиться к его появлению и помочь родиться здоровым и счастливым. Самое главное — книга несет в себе большой заряд оптимизма и психологической поддержки, в которых так нуждаются будущие и молодые мамы.

Я беременна, что делать?

Ольга Белоконь

Купить книгу

Ольга Белоконь — практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Почему походы в женскую консультацию становятся настоящей пыткой для беременной женщины? Сколько лекарственных препаратов получает среднестатистическая беременная? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какой максимум обследований должна пройти каждая женщина, ожидающая ребенка? Как не попасться на несуществующие диагнозы и трехэтажные схемы их лечения? Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.

Книги для детей и их родителей >>

Экскурсии для детей и взрослых >>

Готовые семейные туры на море >>

Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство

Клемми Хупер

Купить книгу

Эта книга написана мной, вашей акушеркой, и каждая глава связана с ключевыми этапами беременности и осмотрами у врача. Я расскажу о том, что делать в первые дни, пока никто ничего не замечает, чего ожидать на первом УЗИ, как справляться с эмоциональными перепадами, с которыми вы можете столкнуться за эти девять месяцев, а также о том, что на самом деле вам следует взять с собой в больницу, когда настанет долгожданный решающий день. Я помогла сотням женщин стать матерями: для кого-то это было в первый раз, а у кого-то за плечами была уже не одна беременность. И тем не менее любые роды, независимо от того, как именно ребенок появляется на свет, все так же очаровывают меня и наполняют эмоциями. Какая же честь быть с женщиной в этот поворотный момент!

Чего ожидать, когда ждешь ребенка. Ваш незаменимый гид от задержки до родов

Муркофф, Мазель

Купить книгу

Каждая женщина мечтает об активной и здоровой беременности, а также легких родах, и счастливом пухлом малыше. Перед вами самая востребованная в мире книга о беременности и родах. В ней вы найдете: ответы на все вопросы, с которыми могут столкнуться большинство будущих родителей, рекомендации по питанию, физическим упражнениям и психическому здоровью. А также полезные советы для будущих отцов.

Моя счастливая беременность. Настольная энциклопедия

Жак Лансак

Купить книгу

Когда вы объявляете окружающим о беременности или о планах родить ребенка, на вас сразу обрушивается лавина различных советов. Кого слушать и кому доверять в этом важном вопросе? Эта книга поможет ответить на все волнующие вас вопросы. Ведь каждая глава написана специалистом в своей области: гинекологом, акушеркой, педиатром, детским психиатром, гомеопатом и многими другими врачами. Книга станет вашим надежным консультантом с момента решения стать матерью до рождения ребенка и первых месяцев его жизни.

Роды — просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — о самом важном в жизни женщины

Лиза Мока

Купить книгу

Лиза Мока рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни любой женщины — появлении на свет малыша. Все самые передовые знания о родах — простым языком, с юмором и опорой на опыт автора. Первые признаки беременности, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи — здесь вы найдете ответы на все свои вопросы. Эта книга для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первый день рождения малыша праздником.

Школа здравого смысла для будущих родителей

Храпковска, Вольд

Купить книгу

Беременность, роды и первый год жизни младенца – трудное время в жизни каждой семьи. На головы молодых родителей обрушивается лавина разнообразных советов. Кому верить? Как не запутаться и не утратить остатки здравомыслия на этом решающем этапе родительской эпопеи? Чем питаться будущей матери? Рожать дома или в клинике? Кормить только грудью или не обязательно? Опасны ли прививки? Шведские ученые-медики, опираясь на огромное количество объективных данных, отвечают на эти и многие другие вопросы, опровергают расхожие мифы и разоблачают предрассудки. Этим советам точно можно верить.

Беременность без чувства вины

Ребекка Шиллер

Купить книгу

Это первая на русском языке книга для родителей, в которой так подробно и откровенно обсуждаются социальные и психологические аспекты беременности, родов и жизни с малышом. В большинстве книг, посвященных подготовке к родам, в основном освещаются медицинские стороны этого важного события. Для российских читательниц эта книга будет особенно полезна тем, что автор показывает нам другую реальность — где роды не «случаются» с женщиной, но где она имеет право сама выбирать место и способ рождения своего малыша, следовать комфортному для себя плану родов, где медики и специалисты помогающих профессий с уважением относятся к выбору женщины и помогают сделать роды ярким событием, оставляющим только положительные воспоминания.

Книги о детском здоровье

Здоровье ребенка. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Сергей Бутрий

Купить книгу

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных лекарствах и дженериках, будете понимать, когда требуется подождать, чтобы болезнь саморазрешилась, а когда нужна экстренная помощь специалиста. Но главное — вы перестанете поддаваться панике, так как получите карту, по которой легко ориентироваться в загадочном мире детского здоровья.

Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников

Евгений Комаровский

Купить книгу

Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям. Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.

Все, что должны знать папа и мама о здоровье ребенка от рождения до 10 лет

Сергей Бутрий

Купить книгу

Вторая книга Сергея Бутрия содержит только самую полезную и востребованную информацию по здоровью малыша. Практические советы, четкие описание, конкретные инструкции. Идеальная книга для современных родителей, которые готовы взять ответственность за жизнь и здоровье ребенка в свои руки. Как отличить инфекционное заболевание от неинфекционного? Каковы признаки острого аппендицита и заворота кишок? Где в нашем доме кроется настоящая опасность для малыша? Зачем закручивать батарейки в игрушках на винтовые защелки, прятать магнитные конструкторы и покупать ручки с дырочками в колпачках?

Доктор аннамама, у меня вопрос: как сохранить здоровье ребенка?

Анна Левадная

Купить книгу

Доступность, наглядность, актуальность — вот три слова, которыми можно охарактеризовать эту книгу. Родителям больного ребенка некогда вникать в сложную медицинскую терминологию. Им нужно одно — побыстрее узнать, чем можно гарантированно помочь малышу, и эта книга прекрасно справляется с такой задачей, чему способствуют: логичность изложения, живой слог, лаконичные и легко запоминающиеся рекомендации, множество иллюстраций и, разумеется, инфографика.

Как правильно лечить ребенка

Елена Орлова

Купить книгу

Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура — вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры — ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними еще более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница…Так ли страшны детские простуды, можно ли их избежать, и как с ними справляться? Часто ли нужно применять антибиотики? Помогают ли иммуномодуляторы предотвратить заболевание? Как помочь иммунной системе ребенка?

Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка

Владимир Зайцев

Купить книгу

1000 советов от детского ЛОРа на каждый день. Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя. Узнайте, как избежать прокола при гайморите? Важные рекомендации при аденоидах. Лечим ангину у ребенка правильно.

Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка

Мария Алешкина

Купить книгу

Сон малыша — основа его здоровья и гармоничного развития. В своей книге психолог, консультант по детскому сну и основатель «Школы Материнства» Мария Алешкина рассказывает, как за 9 простых шагов выстроить правильный режим сна ребенка от рождения до 5 лет. Рекомендации, основанные на практическом опыте и научных исследованиях, будут полезны как родителям младенцев, так и тем, кто уже столкнулся с проблемами сна у подросших малышей.

Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения

Ирина Красикова

Купить книгу

Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений. Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространенными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным участием родителей.

Книги о развитии ребенка до года

365 советов на первый год жизни вашего ребенка

Евгений Комаровский

Купить книгу

Все, что происходит с вашим ребенком, — реальный повод для волнений и сомнений. Неудивительно, что родительство — это вечный поиск ответов на вопросы, а самым тревожным оказывается первый год жизни, когда потребность в добром слове и добром совете — максимальна! Написана эта книга для того, чтобы уменьшить вероятность ошибок, чтобы первый год жизни ребенка не превратился в подвиг и не стал тяжелым испытанием для мамы и папы. Здесь вы найдете самые разнообразные советы на все 365 первых дней с малышом, актуальность, надежность и эффективность которых подтверждены современной медицинской наукой и многолетним опытом автора.

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Татьяна Аптулаева

Купить книгу

Каждая мама маленького малыша найдет в ней то, что не хватает именно ей, чтобы получать удовольствие от своей новой роли. Вы научитесь лучше понимать и чувствовать ребенка, его потребности и желания; легче успокаивать его, когда он плачет; играть с ним и вовремя замечать первые недомогания; сумеете наладить отношения с врачами, примите решение делать или не делать прививки. Также вы поймете, что ухаживать за собой: высыпаться, поддерживать физическую форму и хорошо выглядеть — все это возможно.

Первый год жизни малыша: рекомендации родителям

Ксения Белая

Купить книгу

В пособии рассматриваются вопросы, связанные с правильным воспитанием и развитием ребёнка от рождения до 1 года. В книге вы найдёте советы и рекомендации по уходу и воспитанию ребёнка младенческого возраста, а также необходимые сведения о питании, гигиене, о психическом и физическом развитии малыша.

Как понять малыша, который еще не умеет разговаривать

Светлана Пирожник

Купить книгу

Если плач ребенка — пока единственный способ объяснить вам, чего он хочет, настоящая книга вам просто необходима, ведь благодаря ей вы сможете общаться со своим малышом на одном языке. Да и разве найдутся такие папа и мама, которым не интересно знать, что пытается сказать их чадо. Еще задолго до того как дети начинают говорить, они используют для выражения своих желаний жесты, причем какие-то из них повторяют за взрослыми, какие-то придумывают сами, а некоторым простым невербальным знакам ребенка можно обучить специально. Научившийся объясняться жестами малыш меньше кричит и чаще добивается желаемого. Не упустите возможность «поговорить» со своим ребенком, даже если он еще не умеет этого делать.

Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года

Евгений Комаровский

Купить книгу

Доступная и увлекательная книга, написанная практикующим врачом-педиатром и рассказывающая о наиболее сложном и ответственном этапе в жизни ребенка и его родителей. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.

Книги о воспитании детей

Монтессори для малышей. Полное руководство по воспитанию любознательного и ответственного ребенка

Симона Дэвис

Купить книгу

В этой книге — всё, что необходимо знать родителям о воспитании по системе Монтессори. Симона Дэвис, педагог и основатель Монтессори-школы, рассказывает, как мамам и папам сохранять спокойствие в любой ситуации, как развивать в малыше любознательность и какие занятия будут ему полезны и интересны. А чудесные иллюстрации и истории Монтессори-семей со всего мира сделают знакомство с методикой увлекательным и приятным! Издание будет интересно и родителям, активно воспитывающим детей по Монтессори, и тем, кто просто хочет разнообразить свои занятия с ребенком. Автор книги — Симона Дэвис, дипломированный преподаватель и основательница Монтессори-школы в Амстердаме.

Большая книга про вас и вашего ребенка

Людмила Петрановская

Читать книгу

Эту книгу стоило бы прочесть всем родителям. И тем, кого заботит легкое недопонимание, и тем, кто уже было отчаялся найти общий язык с детьми. В ней мы собрали две книги в одной: «Тайная опора: привязанность в жизни ребенка» и «Если с ребенком трудно» — книги, которые могут избавить вас и вашего ребенка от тонн психологической макулатуры. Нередко, став взрослыми, мы забываем, что некогда и сами были детьми. В первой части книги, основываясь на научной теории привязанности, она легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость?» и «Как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Вы сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером». Вы сможете понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивал, не тратя силы на борьбу за вашу любовь.

Непослушное солнце, или Как перестать кричать на своего ребенка

Сергей Чернявцев

Купить книгу

В этой книге представлены практические рекомендации, касающиеся установления правил в семье, применения наказания, поведения в острых и критических ситуациях, использования мотивирующих приемов, а также новейшие открытия в области возрастной психологии, которые позволят свести к минимуму конфликты в доме. Эта книга о том, как достичь мира и порядка в отношениях со своими детьми, не обижая друг друга, не прибегая к ссорам, крику или побоям, о том, как помочь детям преодолеть школьные и подростковые кризисы, а также о том, как прийти к согласию со своими собственными родителями.

Не упускайте своих детей. Посему родители должны быть важнее, чем ровесники

Ньюфелд, Матэ

Купить книгу

Психотерапевт Г.Ньюфелд и врач Г.Матэ пишут о таком плохо изученном феномене детско-родительских отношений, как замещение привязанности к родителям привязанностью к ровесникам. Авторы считают эту тенденцию одной из самых разрушительных и неправильно понимаемых в современном обществе. Они показывают, как и почему дети постепенно теряют с нами контакт, и как потеря этого контакта негативно влияет на их психоэмоциональное развитие. Книга будет полезна родителям детей любого возраста — от малышей до подростков, психологам, а также всем, кто по роду деятельности призван заботиться о детях.

Секреты спокойствия «ленивой мамы»

Анна Быкова

Купить книгу

Если мама в ярости трясет ребенка — она разрушает его. Если мама сохраняет маску спокойствия в момент, когда внутри кипит ярость — она разрушает себя. Как с этим справиться и как этого избежать? Анна Быкова — педагог, психолог и автор книг-бестселлеров серии «Ленивая мама» объясняет, как важно маме уметь возвращать себя в состояние душевного спокойствия. Только из точки покоя адекватно разрешаются детские конфликты, находятся слова для убеждений, утешений, уговоров. Только спокойная мама может быть тем человеком, которому доверяющий ребенок будет нести все свои проблемы и щедро выплескивать свое эмоциональное напряжение.

Самостоятельный ребенок, или Воспитание души

Марина Кравцова

Купить книгу

Как воспитать ребенка послушным и добрым? Как сформировать самостоятельную цельную личность? Как говорить с ребенком о вере, любви, отношении к жизни как к чуду? Часто взрослые не знают, как это делать правильно. Опыт православных психологов, мудрость святых и советы современных священников, собранные в книге, помогут вам развить ребенка гармонично. Вы узнаете, как вести себя с ребенком разумно, чтобы первый огонек веры, первое чистое чувство к Богу стало маячком, «просвещающим и освещающим вся». Книга адресована родителям, педагогам, психологам — всем, чья жизнь связана с детьми.

До трех — самое время! 76 советов по раннему воспитанию

Масару Ибука

Купить книгу

Масару Ибука — один из основателей корпорации Sony, также известен как автор методики раннего развития детей. Он так пишет о своей новой книге: «Я не профессиональный педагог, но именно поэтому замечаю то, что трудно заметить специалисту. Маленькие дети обладают неограниченным потенциалом. Я впервые представил свою теорию раннего развития в книге «После трех уже поздно». После этого наука о мозге и медицина шагнули далеко вперед и подтвердили, что маленькие дети действительно обладают удивительными способностями. Возможно, кажется, что от книги к книге мой взгляд на период раннего развития и на то, в чем именно оно должно заключаться, меняется. Но вот что не изменилось: я все больше и больше убеждаюсь, что характер ребенка зависит от воспитания. Мысли по этому поводу я изложил в книге, которую вы держите в руках».

Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка

Людмила Петрановская

Купить книгу

«Все мы родом из детства», — писал один известный французский писатель и летчик. Однако прежде чем достичь самостоятельности, мы едва ли можем обойтись без взрослых. В своей новой книге Людмила Петрановская, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался не тратя силы на борьбу за вашу любовь.

Что делать, если ребенок сводит вас с ума

Шан Ле

Купить книгу

Перед вами первое полное издание книги классика практической педагогики и психологии, подготовленное специально для новой российской аудитории. Выдающийся американский педагог, «психологический доктор Спок», мудрый и чуткий специалист Эда Ле Шан анализирует типичные конфликтные ситуации, возникающие практически в каждой семье, помогает родителям точно и быстро установить причины негативного поведения ребенка, понять и усвоить психологические рекомендации по воспитанию детей.

Джин Хал Ван`т

Купить книгу

На страницах своей книги Джин Ван’т Хал рассказывает о том, как развить в ребенке способности к творчеству, заложенные в нем с самого рождения, и как привнести творчество в повседневную жизнь семьи. Эта книга поможет вам найти время для творчества в течение дня, подобрать занятия, которые понравятся вашему ребенку, поощрять и развивать творческое мышление, правильно говорить с ребенком о его рисунках. Джин Ван’т Хал показывает, что занятия творчеством полезны не только для воображения, моторики и эмоционального развития ребенка. Они учат его мыслить, сравнивать, исследовать, изобретать, принимать решения и действовать самостоятельно. Большинство мастер-классов в этой книге не похожи на традиционные задания, когда ребенок должен сделать что-то по инструкции и получить заранее известный результат. Автор предлагает занятия, в процессе которых ваш ребенок будет исследовать свои возможности, изучать материалы, художественные инструменты и приемы, пробуя каждый раз что-то новое.

Дети страны хюгге. Уроки счастья и любви от лучших в мире родителей

Юуль Еспер

Купить книгу

Современные родители понимают, что старые концепции и методики воспитания уже не работают. Известный датский психолог Еспер Юуль в своем бестселлере разбирает самые распространенные ошибки, которые совершают мамы и папы по всему миру, и рассказывает, как общаться с детьми правильно и сохранить в семье атмосферу любви, взаимного уважения и поддержки.

Популярное на сайте

Русские классики

Популярные детские авторы

Стихи по темам

6 лучших книг, которые помогут подготовиться к родам » Eva Blog

Когда женщины впервые узнают о своей беременности, их часто охватывает страх. Как выносить здорового малыша? Как избежать заболеваний и осложнений во время беременности? Как подготовиться к родам? В голове будущих мам роится множество вопросов. Конечно, ответить на них должен врач.

Тем не менее беременные стараются как можно тщательнее подготовиться к рождению ребенка, в том числе изучая разнообразную литературу. Однако самостоятельный выбор книг не всегда бывает удачным. Поэтому предлагаем подборку лучших изданий, которые помогут глубже понять процессы, происходящие в организме женщины во время беременности, и подготовиться к встрече с младенцем.

Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»

В этой книге вы найдете информацию обо всех аспектах жизни будущей мамы. Она рассказывает об изменениях, которые происходят в организме женщины, и проблемах, с которыми возможно придется столкнуться во время беременности.

Авторы книги — педиатры, которые имеют восемь детей. В своей книге они дают самые разнообразные советы: какие упражнения на растяжку можно выполнять, как преодолеть страх и психологически подготовиться к появлению ребенка, в каких позах лучше спать и прочее. Книга четко структурирована: в ней доступным языком расписаны изменения, которые будут происходить в течение каждого месяца беременности.

Цитаты из книги:

«Объявляя подругам о своей беременности, вы автоматически приглашаете целую армию ветеранов, которые будут делиться своим собственным опытом беременности и родов. Их рассказы могут показаться довольно интересными, но они способны добавить страхов женщине, у которой эта беременность первая».
«До того как забеременеть, вы, возможно, привыкли к относительной независимости и на работе, и дома. Возможно, вы привыкли заботиться о других и получать в ответ благодарность и ласку. Теперь забота нужна вам, и положение слабейшей стороны может нанести удар по вашему самолюбию».

Мишель Оден «Возрожденные роды»

Автор этой книги — французский акушер-гинеколог Мишель Оден, который убежден: каждая женщина уникальна и физически, и психологически. Он уверен, что современная медицина зря навязывает женщинам традиционные роды. Рожать нужно в удобной позе и в месте, которое не будет вызывать беспокойство у будущей мамы. Конечно, этот процесс должен происходить под наблюдением врачей.

Многие методики, предложенные автором, можно использовать в современных украинских реалиях. Однако книга не только о самом процессе родов. «Возрожденные роды» поможет физически подготовиться к появлению ребенка. Здесь содержатся комплексы гимнастики для беременных и описания упражнений на растяжку, выполняя которые можно подготовить свое тело к родам.

Цитаты из книги:

«Роды — это бессознательный процесс. Протеканию бессознательного процесса помочь невозможно. Главное не мешать ему».
«Чем меньше женщина знала о том, как «правильно» рожать ребенка, тем легче будут для нее роды».

«Во время родов мы советуем женщине отдаться полностью тому, что с ней происходит, перестать контролировать себя, забыть все, чему ее когда-либо учили: образы культурного плана, все поведенческие модели».

Мишель Оден «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?»

Практически все беременные задаются вопросом о безопасных и естественных родах. Но бывают ситуации, когда в процессе беременности возникают осложнения, и единственным возможным выходом для безопасности матери и ребенка является кесарево сечение.

В этой книге автор развенчивает мифы о хирургическом вмешательстве в процесс родов, которые до сих пор бытуют среди будущих мам. Мишель Оден рассказывает о влиянии кесарева сечения на женский организм и дальнейшее развитие ребенка. Известный гинеколог рассматривает основные потребности беременной женщины, осознание которых является ключевым аспектом легких и безопасных родов.

Цитаты из книги:

«Оберегать эмоциональное состояние беременной — вот что в идеале должно было бы стать главной заботой докторов и других специалистов, оказывающих помощь женщине до родов».

«Появляется новое веяние: отцы присутствуют на родах. Его все горячо поддерживают, и сегодня уже никто не осмелится обратить внимание на то, что его бум совпал по времени с резким увеличением числа кесаревых сечений».

Грентли Дик-Рид «Роды без страха»

Страх — это то, что чувствует беременная женщина, когда проходит первая волна радости. Причем часто этому способствует и традиционная медицина, утверждающая: родов без боли не бывает. Однако английский врач, основоположник философии деторождения Грентли Дик-Рид имеет другое мнение.

Книга «Роды без страха» подробно разъясняет будущим мамам весь процесс подготовки к родам. Она содержит советы касательно правильного дыхания, ухода за телом в течение беременности, физической подготовки к рождению ребенка. Автор убежден: чем больше женщина узнает о родах заранее, тем стабильнее будет ее эмоциональное состояние.

Цитаты из книги:

«Лучше бы они выбросили свои часы! Роды — это не механический процесс, который можно измерить минутами или часами. Что нужно матери — так это спокойствие, чтобы она могла расслабиться, полностью полагаясь на свой организм, чтобы она была уверенной в успешном завершении родов».
«Смотрите на чудо рождения спокойными, понимающими глазами. Каждое явление — это необходимая деталь отлаженного механизма, без которого вся система может рухнуть, каждый звук, каждое движение новорожденного полны глубокого значения. Несмотря на то, что все происходит по заданному образцу, младенец являет собой ни на кого не похожую личность».

Дмитрий Спиридонов «Беременность неделя за неделей. Счастливая беременность — здоровый ребенок»

В этой книге подробно рассказывается о протекании беременности и тех сложностях, с которыми возможно придется столкнуться будущей маме. Отдельные главы издания посвящены планированию беременности.

Автор книги — врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Спиридонов. Он подробно описывает все изменения, которые происходят в организме женщины на каждой неделе беременности. Эта книга поможет беременным лучше понять, как функционирует их организм и как в нем развивается плод.

Цитаты из книги:

«Осознав, что внутри нее зародилась жизнь, женщина начинает приспосабливать под нее мир».
«Как это ни парадоксально, но в представлениях новорожденного младенца кормление не связано напрямую с чувством голода. Чувство голода в таком виде, в котором испытываем его мы, взрослые, формируется у ребёнка лишь к шести месяцам. Новорожденный испытывает не голод, а дискомфорт, который он снимает сосанием».

Дипак Чопра «Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни»

Автор книги — американский гинеколог Дипак Чопра, на медицинскую практику которого сильно повлияли нетрадиционные методы лечения. Впрочем, его книга «Беременность и роды. Волшебный начало новой жизни» имеет практический характер. В ней вы найдете много советов о том, как избавиться от страха родов и улучшить свое психоэмоциональное состояние. Книга также содержит комплексы упражнений, которые помогут физически подготовить тело к процессу рождения ребенка.

Хотя книга написана простым и понятным языком, автор излагает материал с явной одухотворенностью. Издание также направлено на то, чтобы вдохновить и успокоить будущих мам.

Цитаты из книги:

«Нерожденный малыш — часть тела его матери. Поэтому материнские мысли, эмоции и чувства транслируются в молекулы, выстраивающие тело ее ребенка».
«Здоровье — это не просто отсутствие болезни, это состояние физического, психического, эмоционального и духовного благополучия».
«Зачатие и рождение вашего ребенка — это первые страницы новой повести, первые шаги человека в мире несметных возможностей».

Эти книги помогут вам лучше понять те изменения, которые происходят в вашем организме во время беременности, психологически и физически подготовиться к родам. Однако они не могут заменить консультацию врачей, поэтому прежде чем выполнять любые упражнения или менять рацион питания необходимо проконсультироваться со своим гинекологом.

Лучшие книги о беременности и родах | Материнство

Книг о беременности очень много, перечитать их все за девять месяцев невозможно, да и нет необходимости. Но некоторые книги будущая мама должна прочесть обязательно. В подборке портала Материнство – список книг «must read» для беременных.

1. Уильям Сирс, Марта Сирс и другие. «В ожидании малыша»

Уильям и Марта Сирс – врачи-педиатры, семейная пара, воспитавшая восемь детей. Свои теоретические знания они проверили не только на обширной практике, но и на собственном родительском опыте. Книга написана простым и доступным языком, охватывает медицинские, психологические и физиологические аспекты. Авторы отвечают на множество вопросов будущих мам: почему вы часто просыпаетесь ночью, как бросить курить, какие осложнения могут возникнуть во время беременности и можно ли беременной отправляться в путешествие. Само собой разумеется, дан обзор развития будущего ребенка по триместрам, рассказано о том, как протекают роды и даже как выбрать педиатра для малыша. Книга выдержала несколько переизданий и разошлась многотысячными тиражами в разных странах мира.

2. Грентли Дик-Рид «Роды без страха»

Выдающийся британский врач Грентли Дик-Рид был одним из первых, кто постарался изменить отношение к родам, как к чему-то обязательно очень болезненному и страшному. В своей книге он убедительно показывает, что правильный эмоциональный настрой женщины и комфортные условия способны сделать роды практически безболезненными. И это не обязательно означает роды дома. В наши дни многие роддома следуют идеям Дик-Рида и стараются обеспечить в родовых палатах комфортные, почти домашние условия. А вот эмоциональный настрой роженицы зависит от нее самой, и прежде всего от ее понимания происходящего в ее организме. Книга доктора Дик-Рида как раз помогает во всем этом разобраться и подойти к моменту родов без страха.

3. Мишель Оден «Возрожденные роды»

Знаменитый французский врач Мишель Оден рассказывает о своем собственном опыте врача, хирурга и акушера. За время своей работы он понял, что женщины рожают гораздо легче и безболезненнее, когда им позволяют принимать удобные положения и следовать велению своего тела в родах, а не укладывают на спину и диктуют, что делать. В современной медицине принято вести роды так, как удобно врачу и акушерке, а не роженице. Лишь немногие роддома предоставляют возможность родить в вертикальном положении, в то время как в традиционных культурах это обычное дело. Мишель Оден ратует за доверие к женщине и возврат к естественному течению родов, он считает необходимым минимизировать медицинское вмешательство в этот процесс.

4. Пьер Дюкан «60 самых важных дней вашей беременности»

Питаться правильно нужно всегда, но на практике в условиях современной жизни это довольно трудно. Знаменитый диетолог Пьер Дюкан призывает будущую маму всего лишь на два месяца исключить из своего рациона 13 продуктов питания. Если мама на четвертом и пятом месяцах беременности не будет есть промышленных углеводов, а будет питаться тем, чем питались ее бабушки и прабабушки, то поджелудочная железа плода будет развиваться правильно. А это означает, что у ребенка резко снизится риск избыточного веса и диабета во взрослом возрасте. О том, что это за продукты и почему именно четвертый и пятый месяцы беременности так важны, повествует Пьер Дюкан в этой книге.

5. Елена Березовская «9 месяцев счастья»

В настольном пособии для беременных женщин знаменитая врач-гинеколог Елена Березовская призывает считать беременность не болезнью, а прекрасным счастливым состоянием. Российская медицина норовит без конца что-нибудь лечить, прописывать таблетки, но это далеко не всегда нужно. Елена Березовская рассказывает о современном подходе к ведению беременности на Западе, рассказывает о некоторых отклонениях и осложнениях у беременных, развенчивает популярные мифы.

6. Татьяна Аптулаева «Девять месяцев вместе»

В этом пособии все разложено по порядку, просто и ясно: что происходит в организме мамы, как развивается ребенок. Уделяется внимание психологии зачатия и беременности, рассказано про некоторые особенности физиологии беременности, такие как отеки, изжога или частые позывы к мочеиспусканию. Есть даже советы относительно сауны, вождения автомобиля, особенностей летней и зимней беременности. Язык книги простой и понятный, текст снабжен наглядными графическими иллюстрациями.

7. Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?»

Доказательная медицина – мощный современный тренд в среде ответственных родителей. Беременность – не исключение. Женщины хотят знать правду о назначениях препаратов в женской консультации: зачем назначен этот препарат, доказана ли его эффективность, действительно ли он поможет? Ольга Белоконь в своей книге «Я беременна, что делать?» уделяет минимум внимания поэтапному развитию беременности, а максимум – различным осложнениям и проблемам, а также эффективности того лечения, которое принято назначать в этих случаях. Впрочем, в книге есть главы и об образе жизни беременной, например об авиаперелетах, занятиях спортом и сексом во время беременности.

Книги о беременности и родах: ТОП-5. Список лучших изданий для будущих мам от гинекологов, акушеров и педиатров мирового уровня. Пособия с советами, пошаговыми инструкциями, историями из практики. — Беременность

Ожидание малыша наполнено прекрасными и волнительными моментами. Особенно ― когда у вас первенец. Но неизвестность порождает беспокойство, стресс. Побороть их помогут курсы будущих мам, обучающие фильмы, книги о беременности. О них расскажем в статье.

Содержание статьи

Книги которые нужно прочитать во время беременности
Как выносить и родить здорового малыша
Ваша Библия беременности
В ожидании малыша
Чего ожидать, когда ждешь ребенка
Книга о беременности и материнстве

Книги которые нужно прочитать во время беременности

Страх перед вынашиванием дитя, процессом родов, изменениями тела, образа жизни ― явление среди будущих мам распространенное.

Беременность ― нормальное и естественное состояние для женщины. Вместо переживаний полезнее изучить информацию о ней. Помогут в этом книги, написанные акушерами и педиатрами. На их страницах вы найдете ответы на вопросы. Узнаете о грядущих изменениях ― на каждой неделе, триместре. Читать книги во время беременности вы можете с первого дня.

Авторы книг предупреждают: издания не заменяют консультаций у гинеколога. Они дают общую информацию. Все женщины индивидуальны, беременность не протекает у всех одинаково. Важно наблюдаться в женской консультации, проходить рекомендуемые обследования, УЗИ, скрининги.

Как выносить и родить здорового малыша

Хотите знать о подготовке к беременности? Книга Клемми Хупер ― лучший выбор. Автор ― акушерка с опытом работы более 10 лет, многодетная мама. Она помогла родиться на свет сотням деток: в роддоме и дома, планово в клинике и даже экстренно в такси, двойняшек и тройняшек. Она обожает малышей, свою работу. Считает за честь помочь женщине стать мамой, поддерживать ее в сокровенный этап ее жизни.

Издание Клемми Хупер входит в ТОП книг в мире. Оно пронизано нежностью, любовью к малышам и женщинам, которые дарят им жизнь.

Это полное руководство для мам. На его страницах Клемми рассказывает:

Как вести себя с первых дней чудесного положения;
Об изменениях тела: его трансформации от недели к неделе;
Какие обследования нужно пройти: УЗИ, анализы крови и мочи, скрининги ― как они проходят, зачем нужны;
Объясняет природу всплесков настроения, способы самоконтроля;
О питании с пользой для здоровья ― своего, плода;
О занятиях спортом ― пользе пилатеса, йоги;
О сборе в роддом: когда туда ехать, что с собой брать;
О родах: признаках их начала, этапах родовой деятельности, правильном дыхании, обезболивании;
О лактации: пользе маминого молока, как наладить и кормить дочку или сына долго и счастливо ― без трещин, боли.

Автор подробно описывает развитие ребенка по неделям. О его ежедневных изменениях, занятиях в утробе, ожидании первого шевеления.

Ценность книги о беременности ― в ее стиле. Клемми Хупер пишет о серьезных вещах простым и живым языком. Вы не найдете пугающих медицинских терминов ― все описано просто, доступно, увлекательно.

Читать эту книгу во время беременности стоит с первого дня. Выбирайте удобный темп. Не перегружайте мозг: читайте главу о вашем сроке.

Ваша Библия беременности

Полезная книга о беременности и родах. Ее написала Энн Динз ― опытный педиатр в соавторстве с узкими специалистами.

Автор преследовала цель ― познакомить будущих родителей с обширной темой, настроить на позитивный лад, повысить ответственность. Период ожидания дитя ― повод для радости, чудесного настроения. Долой страхи, нервы, переживания.

В хрестоматии вы найдете кладезь информации, красочные фотографии, иллюстрации. Можете рассматривать трехмерные фото плода от зачатия до рождения и представлять, как сейчас выглядит ваше дитя.

Из книги о беременности вы узнаете обо всех аспектах трех триместров: происходящем с вашим организмом, развитии плода, протекании родов.

Автор рассказывает об обследованиях и тестах во время вынашивания: для чего они нужны, что ожидает вас на процедуре, о подготовке к ней. Все процедуры подробно описаны ― вы будете иметь полное представление о них. Полученные знания помогут настроиться, снизят градус переживаний.

Отдельная глава посвящена уходу за новорожденным, его развитию. Она написана в соавторстве с педиатрами, консультантами по грудному вскармливанию и уходу за младенцами.

В написании книги о беременности принимали участие узкие специалисты: физиологи, генетики, эмбриологи, генетики, акушеры, эксперты по питанию и физкультуре. Это полноценное справочное руководство. На его страницах собран огромный пласт информации. С таким изданием дома отпадет необходимость искать ответы в интернете.

Читать эту книгу во время беременности советуют с первого триместра. Она попала к вам позднее? Не беда: море информации вы найдете для 2-го, 3-го триместров. Пособие полезно и для мам новорожденных.

В ожидании малыша

Прекрасная книга о беременности и родах. Ее написали супруги ― Уильям и Марта Сирс. Оба ― известные американские педиатры.

Авторы считают: вынашивание малыша ― счастливый период. И ответственный: от будущей мамы зависит развитие, здоровье крохи. Как прожить 9 месяцев с пользой и заботой о нем? Узнаете на страницах книги о беременности и материнстве четы Сирс.

Ваше тело, самочувствие, сознание, психоэмоциональный фон, образ жизни ― все изменится с зарождением новой жизни. Об этом подробно расскажут авторы издания.

От вашего самоконтроля, эмоций и нервной системы зависит состояние плода. Научитесь противостоять стрессам, сохранять самообладание в стрессовых ситуациях. Авторы помогут вам. Приводятся примеры сложных ситуаций: болезнь, осложнения беременности, преждевременные роды ― рассказывают, как действовать.

У мам возникает множество вопросов относительно вынашивания, рождения малютки, сомнения, переживания ― это естественно. Педиатры отвечают на большинство вопросов, развенчивают мифы и сомнения. Вы получите знания, станете спокойны, уверенны в своих силах. Это залог рождения здорового ребенка.

Авторы советуют читать книгу во время беременности с ее начала. Изучите каждый триместр ― и поймете: миллионы будущих мамочек испытывают то же самое. Все ощущения проходят с наступлением нового триместра и сменяются новыми ― это нормальный процесс.

Для удобства в пособии есть глоссарий. По нему вы можете найти интересующую проблему, тему.

Авторы описали редкие сложные ситуации. Чтобы не пугать мнительных мамочек, они поместили их в отдельном алфавитном указателе.

Авторы отмечают: они рассказали о распространенных и общих проблемах. Каждая мама ― уникальна. Вынашивание ― неповторимый процесс. Имеются субъективные моменты: состояние здоровья, риски, патологии мамы, плода. В рамках издания они не учтены. Оно не заменяет наблюдение у гинеколога и его консультации.

Чего ожидать, когда ждешь ребенка

Хейди Муркофф ― эксперт по родам мирового уровня. Ее знают далеко за пределами родной Англии. Эта книга о беременности входит в цикл изданий «Чего ожидать…». Она стала мировым бестселлером. По ее мотивам сняли фильм.

Книга написана понятным языком. Она не нагружает мозг сложной терминологией: информация дается дозировано ― в оптимальном объеме. Это универсальное руководство: оно выдержало множество тиражей, глубоко раскрывает тему. Вы узнаете свежую информацию в сфере медицины ― акушерского дела, генетики.

На страницах книги о беременности вы найдете такую информацию:

Физиологический аспект: изменения в вашем организме, ощущения. Ожидание второго и более малыша: отличия от вынашивания первенца;
Психологический аспект: о важности психического здоровья, способах борьбы со стрессом, обретения гармонии;
Как выбрать гинеколога: рекомендации, критерии хорошего врача;
Развитие плода: полное описание по неделям;
Питание мамы. Рекомендации по сбалансированному рациону, режиму питания;
Спорт. Какие упражнения полезны для мам;
Интимная жизнь: разрешение и запрет на секс, безопасные позы, угроза для дитя;
Роды: виды, их достоинства и недостатки.

Изюминка книги о беременности ― ненавязчивое подключение к процессу будущего папы. Автор подчеркивает роль мужа в период вынашивания женой малыша, его роль как отца. Поэтому в каждой главе папы найдут советы для себя: как помочь жене, например.

Автор отвечает на вопросы будущих мамочек. После прочтения пособия вы расставите точки над «и» и перестанете бояться родов. Получите инструмент для благополучного вынашивания и рождения здорового и крепкого младенца. Читайте книгу во время беременности с первого триместра ― всегда будете в курсе событий, которые ждут вас впереди.

Книга о беременности и материнстве

Роджер Хармс и Мира Вик ― доктора медицины и специалисты отделения акушерства и гинекологии клиники Мэйо. Они авторы полного справочника для будущих родителей. Называется он «Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов». Входит в рейтинг лучших книг о беременности и материнстве.

На его страницах вы найдете исчерпывающие ответы на вопросы. Авторы ― врачи и многодетные родители. Они прекрасно понимают ваши сомнения, объясняют происходящее ― страх проходит, уступает место спокойствию и трепетному ожиданию встречи с крохой.

В пособии 6 глав:

О радости ожидания чада. Вы узнаете: о легком зачатии дитя, питании, спорте, приеме препаратов в интересном положении. Читайте первую главу книги во время беременности и на стадии ее планирования ― ускорите зачатие, подготовите хороший фундамент для здоровья малыша;
Описание изменений понедельно. О переменах в вашем теле и эмоциональной сфере, развитии крохи, начале и протекании родов;
О появлении дитя на свет. Советы по уходу: купание, одежда, сон, режим, грудное кормление;
О принятии решений во время вынашивания. Вы можете столкнуться с ситуациями, в которых придется принимать решения. В этой главе авторы расскажут о них ― это поможет сделать правильный выбор;
О неприятных ощущениях. Отеки, боли в спине или животе, судороги, мигрень ― что делать в каждом случае? Симптомы указаны в алфавитном порядке ― вы быстро найдете нужный;
Об осложнениях. От них не застрахован никто. Авторы рассказывают о часто встречаемых сложностях и тактике их преодоления. Не думайте о плохом: чаще роды проходят без последствий.

Книга о беременности написана понятным, интересным языком. Авторы опираются на научные факты и исследования, делятся случаями из практики.

Читайте книгу во время беременности с первого дня и вплоть до рождения дитя. Первые делали жизни младенца ― самые напряженные для новоиспеченных родителей. Советы из пособия по уходу за ним помогут вам.

Вывод

Проведите беременность с пользой для себя и дитя. Хорошо питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте. Читайте полезные книги. Они дадут вам знания и помогут обрести гармонию, уверенность в своих силах.

Выбирайте достоверные материалы. Доверяйте авторам ― акушерам, гинекологам, педиатрам. Они предоставят вам ценную информацию, поделятся богатым опытом, поддержат. Но не забывайте: книги не заменят визиты в женскую консультацию и обследования.

Книги про беременность и роды список лучших

Ожидание ребенка — волнительное событие для каждой женщины, не зависимо от того, является ли это ее первым опытом материнства. Книги про беременности и роды помогают найти ответы на волнующие вопросы, дают необходимую информационную базу и поддержку.

Большинство из них содержит рекомендации акушеров-гинекологов, а также личный опыт женщин, уже ставших матерью. Почему книга лучше подруги? Она расскажет обо всем без лишних преувеличений, как есть, позволяя вам самим сделать выводы.

«Роды — просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша» Лиза Мока

Одна из самых лучших книг про материнство. Возможно, даже единственная в своем роде, поскольку не запугивает маму страшными осложнениями. Напротив, автор развенчивает мифы и успокаивает. Первое, что вынесет женщина из этой книги – она сама в ответе за свою беременность и роды.

Осознанное материнство не отменяет необходимости медицинской помощи, но меняет позицию будущей мамы с пассивной, на активную. На этих страницах беременность с первого до последнего дня и встреча с малышом, которая станет настоящим праздником.

«Мать и дитя. Настольная книга для родителей» Шелопухо, Данилова, Корсак

Красочное и хорошо иллюстрированное пособие, в котором подробно, неделя за неделей рассмотрена вся беременность и подготовка к родам. Вторая часть книги посвящена уходу за новорожденным. Купание, правильный выбор одежды, массаж, первые прикормы и еще десятки тем, которые так волнуют молодых мамочек.

В этой книге каждая женщина найдет ответы на десятки вопросов. Практические рекомендации позволят поддерживать положительный настрой во время родов, что сделает их легкими и безболезненными.

«У вас будет ребенок! Все, что вам нужно знать про здоровье и уход» Татьяна Волкова

Книга про подготовку к беременности, ее протекание и разрешение. Обо всем – качественно, подробно и довольно просто. Материал отлично структурирован, что облегчает восприятие. Здесь собрано все, что нужно знать маме, начиная с осознания желания родить ребенка и заканчивая достижения им трехлетнего возраста.

Автор – сама опытная мама. Она решила избавить женщин от необходимости штудировать сотни статей и пособий в поисках ответов на вопросы. Вместо этого она собрала все, что нужно в этой книге.

«Самые важные упражнения для будущей мамы.Беременность и роды без проблем» Линдси Брин

Книги про беременность и роды обычно переполнены описанием физиологических изменений и графиками развития плода. Здесь акцент на спорте. Физические упражнения нужны не только для того, чтобы поддерживать фигуру в форме. Во время беременности они помогают повысить настроение и улучшить сон. А для многих станут отличным средством от болей. Методика занятий изложена хорошо, просто бери и занимайся. Есть подробные рекомендации для каждого триместра, хорошо рассмотрен этап восстановления после родов.

Часто у женщин после вынашивания малыша болят кости таза, ослаблены мышцы тазового дна. Это моменты тоже учтены в программе тренировок.

«Доктор Данилов в роддоме, или Мужикам тут не место» Андрей Шляхов

Книга для мужчин, собирающихся вместе с женами в роддом. Она же подойдет и для самих будущих мам, чтобы заранее понять и прочувствовать атмосферу этого медицинского учреждения. Для кого это нужно? В первую очередь для самой женщины, поскольку неизвестность всегда пугает. Неплохо будет и врачам, если поступающая роженица хоть немного знакома с внутренним распорядком.

В целом, это юмористическое произведение, правда, юмор у врачей бывает немного мрачноватым. После работы на Скорой помощи врач устраивается в родильный дом. И теперь он хорошо понимает, слабонервным здесь не место.

«Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию»

Это проблема, о которой не принято говорить. Слезы и депрессивное состояние молодой мамы списывают на банальную усталость, хотя за этим может крыться нечто большее. Глубина здесь у каждого своя. Они обходятся угнетенным состоянием, другие, как автор этой книги, могут застать себя за выбором табуретки, с которой будет удобно спрыгнуть с балкона.

Полтора года психотерапии потребовалось ей, чтобы вернуться к жизни и понять, что с ней происходило. Эту книгу она пишет для всех, кто почувствовал тревожные звоночки. Что делать, как объяснить родным, что с тобой происходит и когда все это кончится?

«Биндунг-психотерапия. Беременность и роды» Бриш Карл Хайнц

Польза психотерапии в подготовке мам к беременности и родам доказана на практике. Специальные занятия позволяют глубже понять себя, принять свое положение как необыкновенное приключение, в конце которого ждет самый ценный приз.

Опытный психотерапевт по шагам разбирает беременность и отмечает проблемы, которые чаще всего появляются на этом этапе. Он описывает и методы психотерапевтического воздействия, некоторые из которых предназначены для самостоятельной работы над собой, другие станут отличным материалом для супруга, который желает помочь.

«Программа физической активности женщин во время беременности»

Позади долгожданное зачатие и внутри вас развивается новая жизнь. Но это вовсе не повод отказываться от физической активности. Более того, выполняя зарядку, женщина поддерживает тело в тонусе и готовит его к родам. Мышечный корсет снимет нагрузку с позвоночника и значительно облегчит как сами роды, так и процесс восстановления.

Здесь вашему вниманию представлена программа занятий для беременной женщины с первых и до последних дней. Она была разработана с участием врачей и фитнес-тренеров, поэтому станет надежным пособием на протяжении 9 месяцев.

2 610

20 лучших книг о материнстве | Блогер pallada на сайте SPLETNIK.RU 27 августа 2013

Нашла хорошую подборку книг по ведению беременности и о воспитании детей. Чего ожидать от предстоящего материнства, на что способны или не способны детки, как не потерять голову от шквала информации и новых эмоций, как отфильтровать советы окружающих, каким образом корректно направить всезнающих родственников в нужном направлении, что взять на вооружение, а от чего лучше отказаться. Из любой книги можно вынести для себя массу полезного, именно того, что позволит найти индивидуальный и правильный подход именно к Вашему чаду. Надеюсь, пост будет полезным)

Итак:

1. Начните с книги Масару Ибука «После трех лет уже поздно», где главная идея в том, что образование и окружающая среда, в которую попадает младенец сразу после рождения, скорее всего и определяет то, кем он станет. А навыки, не данные малышу в период от рождения до детского сада, после будут приобретаться с гораздо большим трудом. Главное — введение нового опыта «вовремя». Всё, что окружает ребенка должно быть ярким, движимым, побуждать к действию. Иначе он просто не будет развиваться. В книге описаны возможности ребёнка, о которых мы просто не задумываемся, а стоило бы.

2. Вы не оторветесь от книги Э.Фабер и А. Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали и как слушать, что бы дети говорили». Проблемы во взаимоотношениях с детьми бывают у всех и практически каждый родитель иногда чувствует бессилие, когда не может «достучаться» до любимого чада. Но может быть, все дело в том, что взрослые не всегда знают, как донести до ребенка свои мысли и чувства и как понять его? Эта книга — разумное, понятное, хорошо и с юмором написанное руководство о том, как правильно общаться с детьми (от дошкольников до подростков). Никакой нудной теории! Только проверенные практические рекомендации и масса живых примеров на все случаи жизни!

3. Содержание книги А.С.Макаренко «Педагогическая поэма» очень впечатляет. Вообще это очерк о детской колонии, в которую попадают малолетние правонарушители. Дело начинается сразу после революции, в 1921 г, когда гениальному советскому педагогу удалось успешно перевоспитать малолетних преступников и сделать из них замечательных советских граждан. В книге показан сложный путь исправления личности с использованием тонкого чутья и порой вовсе не тонких методов. Многие принципы вполне реально использовать и сегодня с так называемыми «трудными детьми».

4. Н. Соколова, «Под кровом всевышнего» очень и очень поучительная книга о трудной жизни священника, полностью себя отдавшего служению Богу и о жизни матушки такого батюшки, полностью посвятившей себя Церкви, детям, дому. О книге множество положительных отзывов типа «Вот, что такое идеальная семья». После прочтения книга оставляет сильные впечатления, позволив узнать точку зрения матушки Наталии и согласиться или не согласиться с ее представлениями.

5. Никитин Б.П., Никитина Л.А. «Резервы здоровья наших детей».Эта книга объединила две работы супругов Никитиных — «Мы и наши дети» и «Резервы здоровья наших детей», первая из которых уже выдержала испытание временем. Вторая же написана авторами, как логическое продолжение первой. Дети в семье Никитиных выросли, появились внуки, да и время ушло вперед, пополняя копилку ценного опыта, которым авторы спешат поделиться. Эта книга, безусловно, поможет мамам и папам войти в «таинственный» мир младенчества и детства.

6. Андре Бертин «Воспитание в утробе матери или рассказ об упущенных возможностях» — весьма необычная книга, с очень и очень интересным содержанием. Автор не просто рассказывает про удивительные сенсорные способности плода, про эмоциональный след, который навсегда остается у человека с самого периода внутриутробного развития, про запись информации на клеточном уровне, но и подтверждает все это научными фактами, приводя множество примеров.

7. Еще одна полезная книга для будущих мам – это «Экология младенчества. Первый год» Трунова, Китаева. Собираясь жить С ребенком, а не ДЛЯ него, обязательно уделите внимание этому труду. Книга последовательна и современна.

8. Очень противоречивая книга — Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым». В книге рассказывается об ошибках подхода к воспитанию детей в современном мире, об ограничении свободы малыша в угоду интересам и комфорту родителей. Все то, о чем говорит автор, предельно просто: важна безусловная любовь к ребенку и его свободное развитие в надежных условиях.
В книге описываются наблюдения автора за взаимоотношениями поколений племени Южной Америки. Естественно, при переносе методов воспитания стоит делать скидку на наши реалии, но в целом принципы, описанные в книге, легко применим в любой семье.
9. Также есть смысл почитать Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?». Это теория и одновременно практика, с подробным руководством. Вполне возможно, этот труд не только поможет избежать многих проблем в общении с ребенком в далеком и недалеком будущем, но и подскажут какие-то решения коммуникативных проблем с родственниками, со старыми и новыми знакомыми.

10. Пролистывая книгу Эды Ле Шан «Когда Ваш ребенок сводит вас с ума», вы найдете совет вести себя с детьми предельно честно и постоянно всё объяснять своему малышу, чтобы он знал и мог понять, что с ним происходит, ведь это для нас, взрослых, все кажется очевидным, а для малыша все это трудно и отнюдь не ясно. Поэтому, если желаете облегчить жизнь себе и своему маленькому чаду, возьмите на вооружение.

11. Вы не потеряете времени, если глянете краем глаза Г.Т. Хоментаускаса «Семья глазами ребенка». Ведь Родители часто ждут от своего чада «правильных » поступков, а с точки зрения ребенка правильным будет совсем иное. Зачастую малыш не придает значения ценности усилий, потраченных его родителями на сохранение отношений в семье.

12. Читая книгу выдающегося советского педагога Сухомлинского «Мудрость родительской любви», нельзя не согласиться с тем, что «Родители являются первыми педагогами» и «Там, где нет мудрости родительского воспитания, любовь матери и отца к детям уродует их»

13. Рекомендую книгу С.Соловейчика «Педагогика для всех», адресованную будущим родителям, ведь абсолютно правда, что «Детей не надо воспитывать – с детьми нужно дружить». Вопрос : «Как?» Собственно в этом и заключена суть этой глубокой и доброй книги.

14. В книге Уильяма и Марты Сирс: «В ожидании малыша», вы почерпнете много полезной информации. В книге подробно описан каждый месяц беременности, даются ответы на часто задаваемые вопросы, а также советы по подготовке к родам. Авторы — доктор и медсестра, являющиеся сторонниками естественного ухода за ребенком.

15. Продолжение предыдущей книги Уильяма и Марты Сирс: «Ваш малыш от рождения до двух лет» — настоящая энциклопедия для мам и пап с уклоном в естественное родительство. При этом они не проповедуют высаживание, вместо этого в соответствующей главе рассказывают про приучение к горшку по принципу «лучше слишком поздно, чем слишком рано». В книге собрано множество медицинских рекомендаций («что делать, если…»)

16. В книге Грентли Дик-Рид. «Роды без страха» вы найдете ответ на вопрос, возможны ли естественные роды без страха и боли? Автор — английский врач Грентли Дик-Рид дает однозначно положительный ответ. Для того чтобы сказку сделать былью, готовиться физически и морально, знать техники расслабления, а также заручиться поддержкой мужа.

17. Доктор Мишель Оден в своей книге «Возрожденные роды» полностью разделяет идею естественных родов, по возможности без медицинского вмешательства.

18. Самая Главная Книга Про Высаживание — Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников!» (автор называет это «естественной гигиеной»). Общий подход мягкий и ненавязчивый, ничего общего не имеющий с дрессировкой. Кроме непосредственно идеи отказа от подгузников, речь идет о том, как с рождения установить гармоничные отношения со своим ребенком и научиться чувствовать его даже на расстоянии.

19. Первое учебное пособие в России по перинатальному воспитанию — Жанна Цареградская. «Ребенок от зачатия до года». Автор — основатель центра родительской культуры «Рожана» (максимально естественный подход, только ГВ и т.д.) Книга интересная и прочитать ее стоит, несмотря на местами излишнюю категоричность.

20. Смело читайте книги харизматичного доктора Комаровского. Неплохо обзавестись «Справочником Здравомыслящих родителей» (в 4-х частях). В справочнике очень много полезностей для будущих мам, таблички роста, веса, схемы роста зубов . Также можно углубиться в детали анализов, почитать про прививки и про питание. Пишет Комаровский легко и с юмором, акцентируя внимание читателей на то, что прислушиваться к рекомендациям докторов нужно с умом, учитывая особенности своего ребенка.

P.S. Хотелось бы посоветовать еще 3 книги.

21. Януш Корчак. «Как любить ребенка»– это своего рода Библия для родителей, где конкретных советов довольно мало, зато поднимается много непростых вопросов, над которыми необходимо задуматься. Честная, выстраданная книга очень хорошего воспитателя, врача, человека.

22. Не пройдите мимо книги «Республика Шкид» Г.Белых и Л. Пантелеева. Это любимая книга более старшего поколения. Раньше ее задавали в школе «на лето». А сейчас несправедливо забыли. Книга о дружбе, чести, честности, любви к людям, о трудных подростках, и их становлении в жизни. О мудрых воспитателях и не очень.

23. Если вы устали, огорчены и немного расстроены, то книга Дарьи Мосуновой «Мама в кубе» вам очень понравится. Жизненно, с юмором, есть, что взять на вооружение. Эта книжка, не даст молодой маме раскваситься и захандрить, грубо, но встряхнет вас и выдернет из хандры и апатии. Ведь зачастую грубоватый, но искренний совет друга нас в жизни очень выручает, как не выручит даже вежливое, но идущее не от сердца воркование .

Желаю вам счастливой беременности, легких родов, здорового карапуза и крепкой дружной семьи!

Лучшие книги для беременных. Что почитать, чтобы подготовиться к родам и материнству. — Мама Лара — профессионально о рождении ребенка | Беременность | Роды

По опыту знаю, что многие будущие мамы во время беременности стремятся как можно лучше подготовиться к предстоящим родам и встрече со своим малышом. Они отчаянно желают избежать возможных ошибок не только в процессе рождения ребенка, но и в уходе за ним, в общении, в воспитании. Они посещают занятия для беременных, обращаются к специалистам и, конечно, изучают посвященную этим вопросам литературу, в которой давно уже нет недостатка. Часто такие книги для беременных переходят от подруги к подруге, передаются по знакомым или родственникам, в семьях которых ожидается пополнение. Но далеко не всегда выбор этих книг бывает удачным.

Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами еще одним личным опытом – читательским. За годы практики и своего собственного материнства мне не раз приходилось обращаться к различным печатным и электронным источникам. Со временем сформировался солидный список, на мой взгляд, добротной литературы, посвященной проблемам вынашивания, рождения и воспитания детей. Часть этого списка, ориентированную на широкую аудиторию, предлагаю вашему вниманию. Надеюсь, вы найдете ответы на волнующие вас вопросы, а чтение книг для беременных будет не только познавательным, но и увлекательным!

1. Книги для беременных. Грантли Дик-Рид. Роды без страха

Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так, что для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. О том, как избавить себя от лишних страданий, вы узнаете, прочитав его книгу.

2. Гленн Доман. Гармоничное развитие ребенка

Глен Доман – один из руководителей Института развития человеческого потенциала в Филадельфии. Разрабатывая свою методику, Доман опирался на многолетние исследования, проводимые в самых разных странах мира как со здоровыми, так и с умственно отсталыми детьми. Исследования показали, что за первые 6 лет жизни дети узнают в три раза больше, чем за всю остальную жизнь. “И в этом нет ничего странного, – утверждает Глен Доман, – просто дети делают то, что им нравится”.

Не менее важно и другое открытие Домана: мозг ребенка с самого рождения запрограммирован на обучение, и пока идет его активный рост (после трех лет он существенно замедляется, а после шести практически прекращается), ребенку не требуется никакой дополнительной мотивации для обучения.

Прочитав эту книгу для родителей, вы узнаете, как грамотно организовать процесс, чтобы любой ребенок с наслаждением стал учиться всему, что ему предложат.

3. Сесиль Лупан. Поверь в своё дитя

В ряду методистов по раннему развитию часто упоминается имя Сесиль Лупан. Но относить ее к создателям новой методики было бы не верно. Она не изобрела ничего принципиально нового, но ее советы и рекомендации интересны потому, что являются личным опытом обычной мамы, воспитавшей двух дочерей.

Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители. Для малышей они самые лучшие педагоги. В ребенке необходимо воспитывать уверенность в собственных силах. Именно поэтому в книге постоянно повторяются рекомендации – не форсировать события и заканчивать любой урок с малышом тем упражнением, тем элементом, которые ему хорошо удаются.

Вы найдете в этой книге для родителей массу интересного и на основе ее рекомендаций сможете сами составить программу развития своего ребенка.

4. Монтессори. Книги для родителей.

“Чтобы воспитывать ребенка, – надо его знать, чтобы его знать, – надо за ним наблюдать, а чтобы за ним наблюдать, – надо дать ему свободу”

Мария Монтессори создала педагогическую систему, которая максимально приближена к той идеальной ситуации, когда ребенок обучается сам. Смысл системы в том, чтобы подвигнуть ребенка реализовать свою индивидуальность, найти свой уникальный путь. Система состоит из трех частей: ребенок, окружающая среда, учитель. В центре всей системы стоит ребенок. Вокруг него создается специальная среда, в которой он живет и учится самостоятельно. В этой среде ребенок совершенствует своё физическое состояние, формирует моторные и сенсорные навыки, соответствующие возрасту, приобретает жизненный опыт, учиться упорядочивать и сопоставлять разные предметы и явления, приобретает знания на собственном опыте. Учитель же наблюдает за ребенком и помогает ему, когда это требуется. Основа педагогики Монтессори, ее девиз – “помоги мне это сделать самому”.

5. Мишель Оден. Возрождённые роды

«Возрожденные роды» – это замечательная книга для беременных французского врача, акушера-гинеколога Мишель Оден. В госпитале города Питивье во Франции, где он долгое время работал штатным хирургом и акушером, Оден создал особое родильное отделение. По его теории, роды должны быть максимально приближены к естественным, а медицинское вмешательство сведено к минимуму. В его отделении женщины рожают так, как им удобно – в любой позе, при желании – в воду, без всяких лекарств, ускоряющих процесс родов. Медперсонал наблюдает за происходящим и вмешивается только тогда, когда возникает реальная угроза жизни и здоровью мамы или малыша.

Эта книга для беременных читается как художественное произведение и воспринимается, скорее, как сборник советов о том, какими должны быть роды, как сделать этот момент менее стрессовым и для женщины, и для новорожденного.

6. Уильям и Марта Серз. Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет.

Авторы этой книги для родителей сами – педиатры, и к тому же родители восьмерых детей. В книге приводятся полезные советы, дневниковые записи авторов, много конкретных примеров про разных детей, подробные рекомендации по поводу кормления и прогулок с детьми, купания и лечения, игр и занятий с ними.

7. Уильям и Марта Серз. Мы ждем ребенка. Москва, “Крон-пресс”, 2000.

Роды – это волнующее событие и большое испытание не только для вас, но и для вашего малыша. От того, как будет вести себя будущая мама во время родов, зависит не только ее самочувствие, но и здоровье ее крохи. Поэтому очень важно правильно подготовиться к родам и создать все условия для того, чтобы они прошли легко и без осложнений.

Как это правильно сделать, подскажет книга для беременных, написанная Уильямом и Мартой Сирс. Будучи не только известными в США педиатрами и акушерами, они являются родителями восьмерых детей и знают о родах абсолютно все!

8. Уильям и Марта Серз. Как уложить ребенка спать. Москва, “АСТ – Астрель”, 2003.

Из этого руководства вы узнаете, где ваш ребенок должен спать; можно ли оставлять его плакать; как добиться того, чтобы он спал всю ночь; чем кормить малыша, чтобы помочь ему хорошо спать; в чем преимущества грудного вскармливания; в чем состоит отцовская забота о маленьком ребенке; что делать, если ребенок сопротивляется, и многое другое.

9. Б.и Л.Никитины. Мы и наши дети.

В этой книге родители семерых детей рассказывают об опыте физического, умственного и нравственного воспитания в своей семье. Их опыт, очень многим казавшийся вначале необычным и рискованным, теперь получил широкое признание как у нас в стране, так и за рубежом. Он выдержал проверку временем и помогает молодым родителям организовать свою жизнь с детьми так, чтобы они были здоровыми, умными, добрыми, а сами папы и мамы могли почувствовать радость творчества в общении со своими детьми.

10. Б.П.Никитин. Развивающие игры.

Автор книги рассказывает об опыте применения и использования в своей семье развивающих игр, которые позволяют успешно решить задачу развития творческих способностей ребенка.

Книга для родителей содержит описание игр, являющихся своеобразной “умственной гимнастикой”, подробное описание методики их проведения и способа изготовления.

11. Б.и Л.Никитины. Резервы здоровья наших детей.

Это замечательная книга для родителей педагогов-новаторов и многодетных родителей – Никитиных. Авторы делятся своим опытом относительно закаливания и физического развития детей. Это потрясающая книга перевернула мнение многих родителей и врачей о здоровье ребенка.

12. Энциклопедия заблуждений. Дети. Москва, “Эксмо”, 2002.

В этой книге собраны и проанализированы заблуждения, так или иначе связанные с рождением и воспитанием детей. Наряду с мифами в ней даны практические советы и рекомендации для родителей.

13. Науменко Г.М. Этнография детства. Москва, “Беловодье”, 1998.

В форме подлинных рассказов русских крестьян, хранителей самобытного народного языка, напевов, образов, книга раскрывает всю систему народной педагогики от зачатия, рождения до пестования, лечения и начального воспитания, которые могут быть весьма эффективными и в наши дни.

14. Родить и возродиться. Москва, “Знание”, 2000. Книги для беременных.

Предлагаемая читателю книга – надежная поддержка будущим родителям в подготовке к рождению малыша. В форме доверительной беседы с близкой подругой она даст ответы на “самые женские” вопросы. В ней вы найдете всю необходимую информацию о физиологии и психологии беременности и рождения.

Эта книга – российский вариант голландского бестселлера “Bevallen & Opstaan”. Издание более года адаптировалось, здесь помимо всей необходимой медицинской информации собраны десятки интервью с российскими женщинами, которые делятся тем, как у них проходили роды на самом деле.

15. Захаров А.И. Ребенок до рождения. Санкт-Петербург, “Союз”, 1998

В данной книге для беременных представлены новейшие авторские разработки по перинатальной психологии и медицине. Ее автор – врач и психолог – адресует книгу специалистам и всем тем, кто интересуется развитием и становлением человека.

16. Цареградская Ж.В. Ребенок от зачатия до года. Москва, “АСТ – Астрель”

Данная книга – единое помесячное описание развития ребенка от момента оплодотворения до исполнения ему 12 месяцев после рождения – является учебным пособием по перинатальному воспитанию. Большое внимание уделено описанию симбиотического единства матери и ребенка. Кроме этого, здесь дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью, представленных как единая линия.

Издание адресуется специалистам, работающим с беременными женщинами и новорожденными, а также тем, кто готовится стать родителями.

17. Константинов Н. Как понять младенца. Ростов-на-Дону, “Феникс”, 2000

Эта книга для родителей расскажет вам о том, как научиться понимать вашего малыша, который еще не умеет говорить. Книга поможет не бояться различных затруднений в первые месяцы жизни младенца, расскажет, как с ними справляться. Кроме того, даст представления о том, как формируется здоровая психика ребенка, как закладываются основы его характера, что надо делать, чтобы малыш был счастлив, придя в этот мир.

18. Свечникова М. Роды без травм. Санкт-Петербург, “Пионер”, Москва, “АСТ – Астрель”, 2001

Статистика травм, полученных в родах, достигла угрожающих показателей. Явные или скрытые родовые травмы калечат жизни сотням тысяч ребятишек, в одночасье ломают жизнь молодым родителям, делая их заложниками больного ребенка. Но так ли безнадежна ситуация? Автор книги – акушер-гинеколог, член президиума Ассоциации перинатальной психологии, директор программы «Материнство и детство» в общественном движении «За здоровую Россию» Марина Свечникова утверждает, что родовых травм можно избежать. О том, что нужно делать, чтобы родить здорового ребенка, и рассказывает эта книга.

19. Корчак Я. Как любить ребенка

Система воспитания Корчака построена на убеждении в абсолютной, безотносительной ценности детства.

Автор раскрывает глубокие мотивы переживаний и поступков детей. Только стремясь понять сложные процессы формирования личности ребенка, родители и воспитатели смогут научиться любить детей по-настоящему.

Корчак не предлагает готовых решений и специальных методик, он доверительно обращается к читателю как к доброму собеседнику, приглашает его поразмышлять и самому преодолеть свои проблемы и ошибки в трудном деле воспитания растущей личности.

20. Лебуаер Ф. Роды без боли и страха. Москва, “Рипол-классик”, 2005.

Дома или в роддоме, жизнь малыша на белом свете не должна начинаться со страданий. По мнению многих современных исследователей, процесс рождения оставляет неизгладимый отпечаток на всей жизни человека и формирует многие аспекты его психики и отношения к окружающему миру. Начало жизни должно быть счастливым. А, значит, оно должно быть без насилия. Не все родители могут организовать для своего ребенка “мягкое рождение”, далеко не все даже знают о том, что это возможно.

Данная книга для родителей расскажет о том, как это можно сделать. Фредерик Лебуаер, опытный и проницательный акушер, принявший более тысячи родов, использовал шокирующие фотографии и яркий образный язык, чтобы не просто помочь нам представить в деталях процесс рождения, но и взглянуть на него глазами новорожденного младенца. Пожалуй, никому еще не удавалось написать об этом так ярко и сильно. Впервые увидев свет в 1974 году, книга Фредерика Лабуаера стала первоисточником по мягким родам и постепенно изменила отношение к новорожденному, к матери, к родам.

21. Дольто-Толич К. На путях рождения. Ижевск, 2003

Эта книга – сборник статей и выступлений по проблемам раннего развития ребенка и психотерапевтическому сопровождению беременности. Ее автор – доктор Катрин Дольто-Толич – известный в Западной Европе детский врач и гаптопсихотерапевт. Русская по отцу и француженка по матери, она определяет область своих профессиональных интересов в самом важном для развития человека периоде жизни – его вынашивания, рождения и первого года жизни.

22. Винникотт Д.В. Разговор с родителями. Москва, “Класс”, 1994

Великий английский детский психиатр и психоаналитик Дональд Вудс Винникотт (его идеи оказали влияние и на педиатрию, в частности, на Б. Спока) не верил в советы и рекомендации. Более того, считал их вредными, лишающими родителей интуитивной мудрости и уверенности в себе. Тогда о чем же ему, крупнейшему профессионалу, было разговаривать с этими самыми родителями?

А вот об этой их интуитивной мудрости и о том, что за ней стоит. С удивительной прямотой, тепло и без сентиментальности он говорит о таких вещах, о которых говорить не принято, но которые существуют. Например, о моментах, когда мы не любим своего ребенка, а он не любит нас. И о необходимости таких моментов в сложном деле любви. О детской ревности. О стремлении быть идеальной матерью и о том, почему ребенку больше нужна обычная, несовершенная.

Своей откровенностью эта книга почти пугает — и ею же притягивает. Она поддерживает и ободряет, не внушая ложных надежд на то, что “кто-то знает лучше”. Ее совершенно необходимо читать профессионалам-врачам, педагогам, психологам, потому что для них это работа классика, впервые переведенная на русский язык. Но по-настоящему она все-таки адресована тем, кого Винникотт знал, понимал и кому служил все долгие годы своей медицинской практики — тем, у кого были, есть и будут маленькие дети.

23. Винникотт Д.В. Маленькие дети и их матери. Москва, “Класс”, 1998

Для родителей – будущих и настоящих мам и пап – такая книга бесконечно важна, потому что снимает беспочвенные тревоги и вселяет уверенность. Она описывает и анализирует многое из того, что беспокоит молодых мам и что им не с кем обсудить. Например, чувство полной поглощенности новорожденным, граничащее с исчезновением собственной личности, депрессию и раздражение, страх оказаться “плохой матерью”, непонятное поведение ребенка… В общем, материнство как оно есть, без ужасов и прикрас.

24. Винникотт Д.В. Семья и развитие личности. Мать и дитя. Екатеринбург, “Литур”, 2004

Предлагаемая книга адресована всем, кому небезразличен процесс развития ребенка с момента рождения до подростковых лет.

Д.В. Винникотт ввел понятие «достаточно хорошая мать», у которой есть первичное чувство материнства, благодаря чему ее ребенок чувствует любовь и защищенность и полноценно развивается.

Но есть дети, которым повезло меньше, и у них «грустное детство» из-за разрушенных эмоциональных связей с мамой. Такие дети по уровню развития не отстают от своих сверстников, но в душе и глазах у них психологическая травма. Также автор уделяет внимание воспитанию ребенка в неполноценной семье, приемных детей, близнецов и единственного ребенка в семье. К каждому из них нужно подбирать свой тип общения и воспитания.

Как избежать ошибок в воспитании ребенка, читайте в этой замечательной книге.

25. Миллер А. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я. Москва, “Академический проект”, 2003.

Книга А. Миллер посвящена отнюдь не одаренным детям и их родителям в традиционном понимании слова «одаренный», она адресована всем детям и всем родителям. Все дети без исключения одарены от рождения множеством талантов и способностей, и, пожалуй, главными из них являются способности жить, переживать свою жизнь и действовать в своей жизни. Драма одаренного этими талантами ребенка состоит в том, что его поведение, его переживания и сама его жизнь могут оказаться (и, как правило, реально оказываются) всего лишь средствами, обслуживающими те или иные потребности его родителей. Собственная жизнь ребенка как таковая становится при этом исключительно «жизнью для…». Так он, становясь все более благовоспитанным, постепенно лишается своей одаренности, обменивая ее на «любовь», «признание», «похвалу», «заботу», «внимание» и т.п. родителей. Вместе с этим он утрачивает свою собственную жизнь, свои переживания, свои действия,- утрачивает самого себя.

Чтобы перевернуть мир, достаточно перевернуть представления людей об этом мире. А. Миллер проделывает эту работу более чем профессионально. Лишая нас всевозможных иллюзий о детстве и предоставляя нам возможность взглянуть в лицо реальности нашей собственной жизни, она ставит своего читателя перед буквально гамлетовским экзистенциальным выбором: быть или не быть – зажить своей жизнью или продолжать отчужденное существование, «жизнь для…». Выбор подлинной, аутентичной жизни, выбор самореализации невозможен без особого возвращения человека в собственное детство в сопровождении психотерапевта. Главная цель такого возвращения – переживание и осознание тех чувств, которым в свое время было отказано в праве на жизнь.

26. Боулби Д. Создание и разрушение эмоциональных связей. Москва, “Академический проект”, 2004

Основной предмет размышлений Боулби – почему разлука с матерью в младенчестве и раннем детском возрасте переживается ребенком как острое горе и почему последствия разлуки сказываются на психическом и телесном благополучии в течение всей последующей жизни?

Автор последовательно убеждает читателя в том, что понятия и подходы, разработанные в области исследования поведения животных, многое проясняют и могут стать основой для практических действий детских и клинических психологов.

27. Соколова Л., Некрылова А. Воспитание ребенка в русских традициях. Москва, “Айрис-пресс”, 2003

В книге для родителей представлены традиции народной педагогики – уникальной системы воспитания, вырабатывавшейся веками и по комплексности и эффективности воздействия на ребенка не имеющей аналогов. Описаны обряды и обычаи, связанные с появлением новорожденного (купание, грудное вскармливание, одежда, колыбельные песни и пестушки), воспитанием детей с раннего до подросткового возраста (игры и игрушки, наказания, обучение труду), участием детей в традиционных праздниках (Святки, Новый год, Масленица, Пасха, Красная горка и др.).

28. Русские дети. Основы народной педагогики. Санкт-Петербург, “Искусство-Спб”, 2006

Энциклопедия воссоздает условия жизни детей русской деревни в XIX — первой четверти XX века. В ней прослеживается влияние многовековых традиций на физическое, трудовое и половое воспитание детей в семье. Большое внимание уделяется играм, с помощью которых детей готовили к взрослой жизни, рассказывается о приобщении детей к православию и к участию в обрядовой жизни общества.

Тематика включенных в энциклопедию статей очень разнообразна: «Бабушка и дедушка», «Мать», «Отец», «Дочь», «Сын», «Игры (девочек) мальчиков», «Одежда (девочек) мальчиков», «Кормление», «Повивальная бабка», «Крещение», «На пороге юности», «Появление души у ребенка», более ста статей, каждая из которых сопровождается списком литературы.

В Приложении включен детский фольклор: колыбельные, пестушки, потешки, прибаутки, ребячьи сказки, скороговорки, считалки и пр.; описания популярных народных игр, сценарии этнографических праздников; народное врачевание, лечебные заговоры.

Авторы полагают, что эта книга даст возможность «вспомянуть» давно и недавно забытое, понять жизнь наших предков и взять у них для себя то, что покажется интересным и нужным.

29. Ледлофф Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Москва, “Генезис”, 2005

Ж.Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Она пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.

Эта книга для родителей о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам “экспертов” в области ухода за детьми.

30. Барбара Цукунфт-Хубер Гимнастика для малышей. Москва, АСТ. Астрель, 2007

Эта книга помогает мамам прийти к такому решению: в нашем здоровом обществе я хочу приучить своего ребенка к упражнениям, развивающим моторику, начиная с самого важного периода становления моторики у человека и до достижения красивой осанки.

31. Мишель Оден Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему? Москва, Международная школа традиционного акушерства, 2006.

В этой книге для беременных выдающийся французский акушер-гинеколог Мишель Оден возвращает нас к ключевым потребностям женщины в родах, осознание которых позволяет сделать легкие и безопасные роды через естественные пути общераспространенным явлением. Ученый и врач с полувековой практикой, Оден приводит ценнейшие практические рекомендации, позволяющие этого достичь. Он также рассматривает в свете последних научных исследований вопросы ведения беременности, подготовки к родам, участия в родах отцов, грудного вскармливания.

Автор подробно рассматривает историю операции кесарева сечения, анализирует изменения, которые произошли за последние пятьдесят лет в практике родовспоможения. Общество свыклось с мыслью о легкости и безопасности родов посредством операции: сегодня так рождается почти каждый четвертый ребенок в мире. Автор убедительно развеивает миф о том, что рождение кесаревым сечением не сказывается на психическом и физическом здоровье ребенка в будущем. Анализируются перспективы развития человеческой цивилизации в случае следования по этому пути.

Книга поможет сделать выбор тем, кто решает для себя вопрос, где и каким образом рожать, для того чтобы впоследствии мать и дитя были здоровы.

32. Дипак Чопра Беременность и роды. Волшебное начало жизни. Москва “София” 2007

Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей.

Несмотря на свою вдохновенность и возвышенность, она имеет весьма практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела. Вы естественным образом разовьете в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансируете питание, укрепите мышцы, повысите упругость и эластичность своих тканей, обретете внутреннее равновесие и всесторонне подготовитесь к родам.

Руководствуясь принципами этой книги, вы узнаете много нового о себе и о секретах своей внутренней гармонии и счастья.

33. Француаза Дольто На стороне ребёнка. Екатеринбург, Рама паблишинг, 2010.

Для Ф.Дольто существенно все: права ребенка, реформа образования, аутизм, влияние телевидения и компьютера, детская сексуальность, детские комплексы, раннее развитие и т. д. Она ведет читателя за собой, лишая его привычных стереотипов, уплощенного восприятия детства, позволяя посредством тонкого, целостного анализа увидеть многомерность мира ребенка, его сложность и неоднозначность. За методом Ф.Дольто-психоаналитика стоит подход философа, психолога, социолога – личности, чутко улавливающей происходящие в мире изменения и их отражение на системах воспитания и образования детей.

Книга адресована каждому взрослому, стремящемуся расширить границы познания в отношении детства и научиться понимать и любить детей.

34. Каролин Эльячефф Затаённая боль Институт общегуманитарных исследований, 2011.

Книга поможет вам познать себя, своих детей, своих близких и окружающих. Выдержавшая несколько изданий во Франции, она написана столь увлекательно, что будет интересна и специалисту, и самому широкому читателю, помогая читателю обрести столь необходимое каждому душевное равновесие.

Конечно, я не предполагаю, что вы прочтете все рекомендованные книги для беременных. Но некоторые из них могут стать для вас настоящим подспорьем в период приобретения вашего собственного родительского опыта.

10 лучших книг о родах, которые нужно прочитать для лучшего опыта при родах

Очень важно правильно выбрать книжки для родов.

Книги, которые вы выбираете, могут не только предоставить вам фактическую информацию, но они могут повлиять на важные решения, которые вы принимаете относительно рождения.

Это может повлиять на то, как вы относитесь к родам и как вы на самом деле рожаете.

Книга может либо вызвать у вас беспокойство и неуверенность, либо дать вам уверенность, необходимую для того, чтобы родиться так, как вы мечтаете.

В списке BellyBelly вы не найдете одни из самых известных и продаваемых книг о родовспоможении, но на то есть очень веские причины.

Это потому, что этот список был составлен с учетом вас, вашего партнера и вашего ребенка. Я хочу помочь вам начать как можно лучше, чтобы у вас были самые лучшие роды.

Приведенные ниже книги о рождении ребенка — это фантастические книги, которые я и другие специалисты в области родовспоможения полагаем дороже, чем их вес в золоте. Я рекомендую их клиентам, друзьям и семье — фактически всем, кто ищет отличную книгу.Хотя все эти книги удивительны и предлагают что-то особенное, вам может быть интересно, какую из них выбрать.

Для тех, кто только начинает заниматься или собирается купить только пару книг, две лучшие книги — это мои базовые знания, необходимые для женщины, начинающей заниматься родовспоможением.

10 лучших книг о родах

Итак, вот они, мои 10 рекомендуемых книг для родов. Если вы читали что-либо из этого, дайте нам знать, что вы думаете, в разделе комментариев в конце статьи!

# 1: Рождение с уверенностью, Рея Демпси

Как одна из учениц Реи Демпси в 2005 году, я в восторге от того, что Рея наконец-то написала книгу.Ее работы удивительны и уникальны.

Сделайте это одним из основных продуктов питания во время беременности — независимо от того, где вы живете.

«При рождении с уверенностью: разумный выбор для нормальных родов», один из выдающихся австралийских мыслителей в области деторождения объясняет, почему нормальные роды практически невозможны в нашей нынешней культуре рождения, и что женщины могут сделать, чтобы превзойти шансы.

В этой простой книге Рея Демпси опирается на более чем тридцатилетний опыт, чтобы показать, как выбор женщиной опекунов, группы поддержки и места рождения, а также ее жизненный опыт и личное отношение к боли повлияют на исход ее родов.

«Рождение с уверенностью», в котором представлены истории из реальной жизни, последние австралийские статистические данные и возможности для личного размышления, предоставляет знания и практические советы, которые необходимы женщинам для получения наилучших шансов на нормальные роды в современной культуре рождения.

Рождение с уверенностью будет:

Описание преимуществ для матерей и младенцев при нормальных физиологических родах
Помогите вам понять, как наша нынешняя культура рождения может подорвать ваши попытки нормальных родов, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы этого не произошло.
Объясните, как различные «круги влияния» вокруг вас — от ваших друзей и семьи до более широкой культуры »могут поддерживать или саботировать ваш детородный потенциал.
Помогите вам определить ваше собственное отношение к боли (ваш «тип боли») и то, что это будет значить для вашего рождения
Предоставьте практические и эмоциональные меры, которые вы можете предпринять, чтобы поднять болевой порог.
Дайте вам основу для выбора лучших опекунов и поддержки людей, которые помогут вам преодолеть любой «кризис доверия» во время родов.

# 2: Новое активное рождение Джанет Баласкас

Книга, которую я хотел бы прочитать до того, как у меня появятся собственные дети.Активные роды имеют огромные преимущества, и вы узнаете все о том, как их родить, из этой важной книги для чтения.

New Active Birth содержит написание покойной Шейлы Китцингер и введение всемирно известного акушера доктора Мишеля Одента. Три звезды рождения в одной книге!

New Active Birth поможет вам и вашему партнеру подготовиться и пережить активные роды.

Естественно, что во все времена и во всем мире женщины предпочитали ходить, стоять, сидеть на корточках, лежать — чтобы свободно и активно двигать своим телом, чтобы найти наиболее удобное положение для родов.Только у нас на западе есть необычное представление о том, что женщина должна лежать на спине в положении, которое противоречит законам природы и гравитации.

С помощью этой книги вы сможете научиться развивать все ресурсы своего тела, чтобы справляться с инстинктивным опытом родов. Это также предназначено для партнеров, учителей, акушерок и всех участников, чтобы помочь матерям встать из-за стола для родов и вернуть здравый смысл, который упускается из виду в современном акушерстве.

# 3: Руководство для мыслящих женщин по лучшим родам, Хенси Гоер

Хенси Гоер, отмеченный наградами писатель-медик и всемирно известный оратор, является автором книги «Путеводитель думающей женщины по лучшим родам».Ее предыдущая книга «Акушерские мифы против исследовательских реалий» — высоко оцененный ресурс для специалистов по родам, и она является признанным экспертом в области ухода за беременными, основанного на фактических данных. Книга теперь немного устарела, но, тем не менее, содержит некоторую полезную информацию.

В своей книге Хенси Гоер освещает следующие и другие темы:

Ягодицы младенцев
Эпидуральная анестезия
Поощрение родов
Эпизиотомия
IVs
Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC)
Электронный мониторинг плода
Доулы / повитухи
Разрывные мембраны
Выбор врача или акушерки
Как справиться с медленными работами
Выбираем, где рожать

«С помощью этой книги любой умный человек может получить информацию, необходимую для принятия осознанного выбора.Эта уникальная книга предоставит инструменты и уверенность, чтобы получить наилучшие впечатления от родов ». — Дон Криви, доктор медицины, акушер-гинеколог FACOG, клинический доцент, Медицинская школа Стэнфордского университета

«Путеводитель для думающей женщины по улучшению родов» предоставляет женщинам возможности последних научных исследований в области деторождения, чтобы помочь им отличить факты от мифов и принять обоснованные решения относительно ухода за беременными ». — Морин П. Корри, магистр здравоохранения, исполнительный директор Ассоциации родильных домов

# 4: Рождение изнутри, Пэм Англия

Это книга момента для акушерок, инструкторов по родовспоможению и беременных женщин / пар.

Считается, что это необычное руководство по подготовке к родам, Англия предоставляет нам интересную и вдохновляющую книгу: есть множество практических советов для первой беременности, включая позитивное обсуждение преимуществ или недостатков планов родов и поддержки людей.

Пэм Инглэнд хорошо использует арт-терапию и творческую визуализацию. Книга также полна фотографий, увлекательных произведений искусства и иллюстраций.

# 5: Руководство Ины Мэй по родам от Ины Мэй Гаскин

Что вам нужно знать, чтобы получить наилучшие впечатления от родов.Опираясь на свой более чем 30-летний опыт, самая известная акушерка в мире Ина Мэй Гаскин делится преимуществами и радостями естественных родов, показывая женщинам, как доверять древней мудрости своего тела, чтобы роды были здоровыми и приносили удовлетворение.

«Путеводитель по естественным родам» Ины Мэй дает будущим мамам исчерпывающую информацию обо всем, от важнейшей связи разума и тела до того, как рожать без технологического вмешательства.

Этот бесценный ресурс, наполненный вдохновляющими историями о рождении и практическими советами, включает:

Уменьшение боли при родах без лекарств — и чудесные роли прикосновения и массажа играют
Что на самом деле происходит во время родов
Эпизиотомия — это действительно необходимо?
Общие методы стимулирования труда — которых следует избегать любой ценой
Советы по увеличению шансов на немедленные роды и роды
Как избежать послеродового кровотечения и депрессии
Риски анестезии и кесарева сечения — что вам необязательно говорить врач
Лучшие способы работы с врачами и / или специалистами по родовспоможению
Как создать безопасные и комфортные условия для родов в любых условиях, в том числе в больнице
И многое другое

«Путеводитель по естественным родам» Ины Мэй избавляет женщин от страха перед родами, восстанавливая веру женщин в их естественную силу родить легче, с меньшей болью и меньшим медицинским вмешательством.

# 6: Бесшумный нож: профилактика кесарева сечения и вагинальные роды после кесарева сечения

Отзывы о Silent Knife говорят сами за себя:

«Библия профилактики кесарева сечения», — Wall Street Journal.
«Знаковое событие, которое изменит курс акушерской помощи, предоставив родителям информацию, необходимую им для принятия решений, которые лучше всего подходят для их семей. Исчерпывающий, легко читаемый, чувствительный… должен быть прочитан каждым, кто о ком-то заботится », — Мэриан Томпсон, директор Американской медицинской академии коалиции по борьбе с кризисом альтернативных родов.
«Обязательно к прочтению для всех специалистов по родовспоможению и будущих родителей», Журнал гинекологического ухода.
«Бесшумный нож, несомненно, самая важная книга о родах, доступная сегодня, должна быть прочитана всеми, кто связан с родами, потребителями и профессионалами. Ни одна другая книга на рынке сегодня не предлагает полной помощи по профилактике кесарева сечения, включая информацию и поддержку VBAC. Одна из тех немногих книг, которые способны изменить жизнь человека ». — Жюстин Клегг, Совет по осведомленности о кесаревом сечении

# 7: Роды без страха, Грантли Дик-Рид

Если вы боитесь рождения, это для вас.

В эпоху, когда роды часто уступали место акушерству, философия доктора Дик-Рида по-прежнему столь же свежа и актуальна, как и в момент написания им этой книги.

Он выявляет все возможные первопричины страха и беспокойства западных женщин во время беременности, родов и грудного вскармливания, и делает это с огромным сердцем и сочувствием.

Важная литература для всех будущих матерей, акушерок, доул и всех, кто работает в родах.

# 8: Когда выжившие рожают

Если вы подвергались сексуальному насилию, эту книгу необходимо прочитать перед родами.

Книга

«Когда выжившие рожают» написана для смешанной аудитории, состоящей из специалистов по охране материнства и парапрофессионалов, терапевтов и консультантов по психическому здоровью, а также выживших женщин и их семей. Авторы умело и сочувственно обращаются к необычным и тревожным проблемам, которые возникают у переживших жестокое обращение во время родов.

Первый раздел информирует читателя о влиянии сексуального насилия в раннем возрасте на детей, взрослых и на все аспекты деторождения.Второй раздел обучает навыкам общения, навыкам самопомощи, методам консультирования и психотерапии. Третий охватывает клинические проблемы и решения для врачей, медсестер, акушерок, доул и других. Истории болезни по всей книге проясняют и применяют содержание ».

# 9: Книга рождений доктора Билла и Марты Сирс

Приготовьтесь к безопасным и радостным родам с помощью ведущих американских экспертов по уходу за детьми. Поскольку сегодня у женщин больше возможностей для родов, чем когда-либо прежде, путь к безопасным и удовлетворительным родам может быть чреват принятием важных решений.

Планирование, понимание доступных вам ресурсов и разработка собственной философии родов могут иметь решающее значение. В этом всеобъемлющем, обнадеживающем и авторитетном руководстве д-р Билл и Марта Сирс, педиатры, чьи книги о беременности, младенцах и воспитании детей стали широко известными бестселлерами, тщательно исследуют изобилие выбора, с которым сталкиваются пары, ожидая рождения своего ребенка.

Темы, затронутые в «Книге рождений», включают:

Выбор подходящей родовой среды и бригады
Подготовка к родам физически и эмоционально
Разумное использование пренатальных тестов и технологий
Определение роли отца
Выбор класса родов
Уменьшение дискомфорта и ускорение процесса родов
Выбор или отказ от анестезии
Выбор положения для родов, наиболее подходящего для вас и вашего ребенка
Снижение шансов на кесарево сечение
Сделайте хирургические роды полезным опытом

Как родители восьми детей и медицинские работники с почти тридцатилетним стажем работы, Dr.Билл и Марта Сирс обладают уникальной квалификацией, чтобы ответить практически на все ваши вопросы о процессе родов. Их единственное в своем роде руководство, богатое информацией и вдохновением, позволяет вам спланировать и создать те роды, которые вы хотите.

# 10: Книга о рождении водой Джанет Баласкас

Эту книгу сложнее достать, но она того стоит, если вы интересуетесь водными родами. Написана основательницей движения активных родов — всемирно известным пионером естественных родов

— Джанет Баласкас.

Книга о рождении водой — это исчерпывающая книга о плюсах и минусах родов через воду. Все, что вам нужно знать, от температуры воды до того, как ребенок дышит под водой, покрыто крышкой.

Даже если вы не определились с выбором водных родов, это отличная книга, которая поможет вам принять осознанное и уверенное решение.

Эти книги можно приобрести по адресу:

Наши любимые книги по родам

Наши любимые книги по родам | One Medical Получите скидку 100 долларов на первый год членства до 25 октября.Учить больше Открывается в новом окне.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И сообщил.

Получите круглосуточную помощь в видеочате, не выходя из дома или где бы вы ни находились.Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

По мере приближения рабочей силы у вас, вероятно, возникнет много вопросов. Вооружитесь более глубоким пониманием процесса родов, а также важными инструментами, которые помогут вам эмоционально подготовиться к большому событию, с подборкой дородовых книг One Medical для книг по родам.

Справочник Ины Мэй по родам

от Ины Мэй Гаскин

«Справочник Ины Мэй по родам» стал классикой.Написанный всемирно известной акушеркой, он содержит истории о рождении, рассказанные женщинами, родившими на ферме, в коммуне Ины Мэй Гаскин и ее мужа, основанной в 1971 году. Истории о рождении «дают очень подробное представление о том, на что на самом деле похожи роды, ”Говорит Бернадетт Донован из One Medical, ANP. «Они помогают вам представить себе собственное рождение и думать о нем в позитивной и вдохновляющей манере». Он также содержит полезную информацию о физиологическом процессе родов, о том, как уменьшить боль при родах и как повысить ваши шансы на роды без лекарств.Книга склоняется к «хиппи-диппи», — говорит Донован. «Но это красивое чтение, и многое в нем основано на доказательствах». Даже если вы планируете принимать обезболивающие, «есть много чего узнать о том, как протекают роды, и много практических советов, как подойти к этому процессу с уверенностью».

Подходит для: Пары, заинтересованные в изучении естественных родов или ищущие положительный взгляд на роды.

Книга Дула: как обученный помощник может помочь вам добиться более коротких, легких и здоровых родов

Маршалла Х.Клаус, Джон Х. Кеннелл, Филлис Х. Клаус

Появляется все больше доказательств того, что родовые дулы снижают частоту кесарева сечения, сокращают продолжительность родов и уменьшают потребность в обезболивании. «Книга доул», написанная основателями DONA International, крупнейшей организации доул в США, представляет собой всестороннее исследование того, как доула может помочь вам в родах и как нанять ее. Обязательное чтение для многих сертификационных курсов доулы. «Это также полезно для будущих родителей, рассматривающих возможность получения доулы, особенно если вы не знаете, как ее нанять», — говорит Джесахель Аларкон из One Medical, FNP.«Я рекомендую это часто».

Подходит для: Пары, желающие узнать больше о доулах или получить советы о том, как нанять хорошего.

Роды изнутри: необычное руководство по подготовке к родам

Пэм Инглэнд и Роб Горовиц

«Рождение изнутри» фокусируется на эмоциональных аспектах рождения. Вместо того, чтобы служить учебником по физиологии родов (хотя есть информация и об этом), книга ориентирована на то, чтобы помочь женщинам справиться со своими эмоциями и преодолеть свои страхи перед родами.Он полон полезных занятий и упражнений, многие из которых носят художественный характер, например рисование или ведение дневника. Англия — прирожденный защитник родов, и часть ее информации о вариантах обезболивающих уже устарела, но эта книга — отличный источник вдохновения для всех, кто нервничает по поводу родов.

Подходит для: Женщин, которые беспокоятся о процессе родов или которые ранее имели негативный опыт родов.

Осознанные роды: тренировка разума, тела и сердца к родам и за их пределами

, Нэнси Бардак

Нэнси Бардак, медсестра-акушерка и клинический инструктор в UCSF, ведет семинары по внимательности для будущих родителей в Центре интегративной медицины UCSF Osher.Обладатель многочисленных национальных премий «Mindful Birthing» представляет собой исследование того, как методы осознанности могут быть применены к беременности и родам. Инструменты, которые рекомендует Бардаке, включая ежедневную медитативную практику, основаны на фактических данных, практичны и систематичны. Они предназначены для уменьшения беспокойства во время беременности и уменьшения боли во время родов. «Эта книга меняет перспективу», — говорит Донован. «Это поможет вам переориентировать свой разум, чтобы вы могли лучше справляться не только с трудом и рождением, но и со всеми жизненными проблемами.”

Подходит для: Пары, заинтересованные в приближении к труду — и жизни — с большей осознанностью и спокойствием.

Ищете другие интересные книги? Не пропустите наши любимые книги по беременности.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И сообщил.

Получите круглосуточную помощь в видеочате, не выходя из дома или где бы вы ни находились. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную медицинскую помощь, предназначенную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Кэтлин Ройттер

Как дипломированная медсестра в виртуальной медицинской бригаде One Medical, Кэтлин оказывает помощь пациентам, когда они находятся вне нашего офиса, по телефону и по электронной почте. В свободное время ей нравится писать материалы о здоровье для пациентов. Кэтлин окончила Калифорнийский университет в Сан-Франциско и в настоящее время является студенткой программы медсестер-акушерок и практикующих женских медсестер UCSF.

Блог The One Medical издается One Medical, инновационной практикой первичной медико-санитарной помощи с офисами в Атланте, Бостоне, Чикаго, Лос-Анджелесе, Нью-Йорке, округе Ориндж, Фениксе, Портленде, Сан-Диего, районе залива Сан-Франциско, Сиэтле и Вашингтон.

Любые общие советы, размещенные в нашем блоге, на веб-сайте или в приложении, предназначены только для информационных целей и не предназначены для замены или замены каких-либо медицинских или иных советов.Компании One Medical Group и 1Life Healthcare, Inc. не делают никаких заявлений или гарантий и прямо отказываются от какой-либо ответственности в отношении любого лечения, действия или воздействия на любое лицо, следуя общей информации, предлагаемой или предоставляемой в блоге, веб-сайте или через него, или приложение. Если у вас есть особые опасения или возникает ситуация, в которой вам требуется медицинская консультация, вам следует проконсультироваться с соответствующим образом обученным и квалифицированным поставщиком медицинских услуг.

5 лучших книг для подготовки к рождению ребенка

На рынке есть множество качественных книг о воспитании детей и деторождении.Но как насчет процесса родов в более естественной среде? Немногие названия действительно обеспечивают баланс между информативностью и расширением возможностей, когда речь идет о работе и доставке. В большинстве книг вы найдете краткое изложение того, чего ожидать, но часто это означает, чего ожидать от обычных родов в больнице с акушером в качестве поставщика медицинских услуг. Для тех, кто выбирает роды на дому или в родильном доме, таком как Центр родовспоможения SCV, эти книги не всегда дают точную картину того, как помочь вам спланировать или представить себе роды.

Хотя важно понимать, какие процедуры происходят в условиях родовспоможения, чтобы вы были хорошо подготовлены, если возникнет необходимость в переводе из больницы, не менее важно подготовиться к родам вне больницы. Вы можете сделать это с помощью лучших материалов для чтения, соответствующих вашему уникальному опыту. Вот почему так важно, чтобы у вас были ресурсы, которые вы можете использовать для расширения возможностей вашего домашнего родового пути. В этой статье мы разберем некоторые из лучших книг, которые вы можете прочитать, чтобы подготовить вас к родам, которые вы себе представляете.

Вот некоторые из лучших книг, которые помогут вам в вашем рождении, наделенном полномочиями:

1) Справочник Ины Мэй по родам

Номер один в списке, который необходимо прочитать, — это печально известное «Руководство по родам» Ины Мэй. Ина Мэй — одна из самых надежных акушерок с более чем тридцатилетним опытом естественных родов. Ее книга дает женщинам все необходимые инструменты, чтобы доверять процессу родов. В своем руководстве мать-акушерка подробно рассказывает о модели оказания акушерской помощи и обсуждает безопасность и преимущества внебольничных родов.Самое главное — это глубокое обсуждение связи ума и тела, роли страха в родах и важности веры в священные способности тела. Трудно уйти от чтения «Руководства по родам», не почувствовав себя немного спокойнее, сосредоточенным и полностью воодушевленным. Если вы читаете только одну книгу, это та книга.

2) Партнер по рождению

«Партнер по родам», который часто требуется к прочтению для доул и других работников родовспоможения, необходим всем, кто планирует поддержать роды.В этой всеобъемлющей книге подробно рассказывается о том, как выглядят и ощущаются этапы родов, и как лучше всего поддерживать каждую из них. Будь то доула, муж, партнер или другое лицо, оказывающее поддержку, чтение «Партнер по рождению» поможет превратить любого, кто будет в родильной палате, в качественного помощника. Благодаря полезным позициям, мерам по обеспечению комфорта и другим навыкам преодоления трудностей эта книга станет настоящим подарком для поддержки любого рода родов.

3) Рождение изнутри

Эта книга — отличное чтение для всех, кто планирует естественные роды, потому что в ней говорится, что рождение — это естественный процесс, способный изменить жизнь женщин.Вместо того, чтобы говорить о рождении как о чем-то, чего следует глубоко опасаться (как это часто учит общество), это помогает научить женщин верить в себя и рассматривать рождение как обряд посвящения, расширяющий возможности. Рождение изнутри также предлагает множество занятий, которые помогут успокоить тревожные умы, такие как ведение дневника, медитация и даже рисование. Эти занятия могут помочь матерям преодолеть возможные опасения по поводу родов. Он также дает качественную информацию о ближайшем послеродовом периоде, а также практические советы по кормлению грудью, сну и все вопросы по уходу за ребенком, которые обычно возникают у молодых мам, — все с духовного и целостного подхода.

4) Руководство по родам для думающей женщины

«Путеводитель по думающей женщине», важный материал для всех, кто ищет доказательные роды, глубоко вникает в последние исследования. В то время как, будучи наделенными полномочиями женщинами, мы привыкли принимать осознанные решения о самых важных вещах в нашей жизни, когда дело доходит до родов, некоторые поставщики медицинских услуг ожидают, что мы передадим бразды правления. Эта книга, написанная инструктором доул и Ламаз, исследует суровые истины о медицинском взгляде на роды и учит нас, что зачастую медицинская модель оказания помощи не согласуется с лучшими научными достижениями.Для любой женщины, которая хочет сделать осознанный выбор в отношении своего рождения (а разве не все мы?), Эту книгу необходимо прочитать перед днем родов.

5) Рождение без страха

В этой глубоко вдохновляющей и не осуждающей книге Дженьюари Харше, основателя одноименного онлайн-сообщества, автор проделывает невероятную работу, предлагая женщинам их варианты во время родов. Это один из самых важных аспектов родов — просто знать, что у вас есть, и все же так много женщин входят в родильную комнату, не зная, какой у них выбор.Харш хочет, чтобы женщины вернули себе власть в один из самых важных дней своей жизни и сделали свой собственный выбор в отношении того, как рождаются их дети, будь то в больнице, в родильном доме или дома. Она напоминает женщинам, что у них есть право на осознанное согласие, и никто не может этого лишить.

Если вам нужны дополнительные ресурсы для родов или кормления грудью, не стесняйтесь зайти в Центр родовспоможения SCV в Санта-Кларите и заглянуть в нашу небольшую библиотеку. Мы всегда рады помочь.Вы также можете найти больше полезных ресурсов и статей о подготовке к родам ЗДЕСЬ

Родильный центр SCV — единственный родильный центр с национальной аккредитацией в долине Санта-Кларита, Сан-Фернандо и долине Антилопы. Не стесняйтесь обращаться, если у вас есть какие-либо вопросы.

Связанные

Топ-10 романов о родах | Художественная литература

Рождение ребенка и раннее отцовство — обычное дело, которое полностью меняет жизнь.Они богаты повествовательными возможностями, предлагая путешествие, полное конфликтов, радости, борьбы и боли, как физической, так и эмоциональной. Тем не менее, они редко становятся предметом художественной литературы. Да, у женских персонажей есть дети, но часто на этом их история заканчивается: гораздо аккуратнее и метафоричнее завершать роман беременностью.

Когда я переживала муки беременности и раннего материнства, я очень злилась — ну, вообще-то на все — но особенно на тот факт, что впервые в моей жизни художественная литература, казалось, подвела меня.Когда я была одиноким ребенком, поэтическим подростком, растерянной молодой женщиной, казалось, не было конца вымышленным изображениям моего положения. Где героини переживали то, что переживала я сейчас? Беременность и роды часто сводились к многоточию, разрыву между разделами или даже абзацами. Было много научно-популярных книг, готовых рассказать мне, как это должно быть. Но где были романы, которые рассказали бы мне, как это было на самом деле?

Итак, как и следовало ожидать, я начал писать свой собственный роман на эти темы, движимый желанием каждого писателя: написать роман, который вы действительно хотите прочитать, тот, который вам нужно прочитать.При этом я часто думал об этих нескольких заметных исключениях из натального табу художественной литературы.

Книга Мосса — это, по сути, целый роман о пытках бессонных ночей и изнурительных дней, проведенных в погоне за пятью минутами наедине с работой. Но это намного веселее, чем кажется. Наша героиня, Анна Беннетт, рассказывает забавную, трогательную и воодушевляющую правдивую историю о своем раннем материнстве, когда ее малыш с очаровательным именем Мотылек довел ее до крайностей на отдаленном острове Гебридских островов, в то время как ее довольно бесполезный муж сбегает, чтобы исследовать тупиков.Резко и увлекательно описано, как ужасно быть (почти) единственным опекуном для двоих детей младше пяти лет при попытке написать книгу. Я ела его жадными золотыми порциями, пока спал мой собственный малыш.

Это происходит в конце романа, но описание Барри Розанны МакНалти, родившей ребенка во время шторма среди валунов Кони-Айленда, графство Слайго, является полным, интуитивным и поэтичным в точности в правильном направлении. Меня всегда впечатляет, когда писатели-мужчины имеют смелость взять на себя эту самую женскую территорию крови и боли.Что приводит меня к…

Описание работы Джея в Common Ground занимает 18 страниц. Возможно, для некоторых женщин этого недостаточно (трилогия романов могла бы просто покрыть часть той боли, которую мы переживаем), но в романе, написанном мужчиной — на самом деле, в любом романе вообще — это красиво. замечательный. Как и все сочинения Коуэна, оно детализировано, тщательно и удивительно живо. К тому же это просто гвоздь. Здесь стоит отметить, что Коуэн является пионером в написании подробных домашних романов о раннем отцовстве.Взгляните на его шедевр «Ракообразные» — душераздирающий, красиво сдержанный роман о потере ребенка.

Привилегированная, умная, педантичная жизнь Розамунд Стейси трансформируется, когда она забеременела после однодневного секса и ей пришлось столкнуться с реальностью того, чтобы стать матерью-одиночкой в Лондоне 1960-х годов. Интересно, что Розамунда в значительной степени свободна от охваченных чувством вины тревог сегодняшних работающих матерей, беспечно нанимая женщину — в то время как она продолжает свою стремительную академическую карьеру — приходить в себя и время от времени присматривать за ребенком.Самая трогательная сцена романа происходит, когда приличия Розамунд полностью нарушаются, когда она кричит в приемную больницы, чтобы получить доступ к ее больному ребенку.

О’Фаррелл сплетает вместе две истории нового материнства. Лекси Синклер становится матерью почти вопреки самой себе, и ей удается сделать это, делая карьеру журналиста в Лондоне в конце 1950-х годов. Элина, современная художница, изо всех сил пытается справиться с травматическим кесаревым сечением. Роман стоит прочесть исключительно из-за сцены, в которой Элина заперта в туалете родственников мужа, пытаясь очистить себя, новорожденного и стены от детского помета.Единственная сцена, которая меня не убедила, — это та, где Лекси и Роберт занимаются сексом в комнате для завтрака, которую они делят с ее двухлетним ребенком. Их метод обеспечения конфиденциальности? Поверните спящего в своей коляске мальчика лицом к стене. Может, я здесь немного по-женски, но — правда? Действительно?

Типично необычное и бескомпромиссное видение Майерсона, Я и Толстяк написано исключительно с крупного плана, искаженного взгляда на героиню Эми, без матери, несчастливую замужнюю женщину и получающую деньги за то, что она делает минет. в ее местном парке.Затем она встречает Гэри, толстого человека, и рожает от него ребенка. Возможно, самая примечательная, неудобная и разрушающая табу сцена в книге — это та, где Эми кормит ребенка грудью, а Гэри нащупывает Эми. В этом романе неуклонно описываются все функции организма, а любовь Эми к своему мальчику жестока и интуитивна, полна боли и радости. «Не глядя, его черные глаза могут найти вас в комнате», — говорит она. Действительно.

Кошмарное видение биологического детерминизма, воплощенное в умозрительном видении тоталитарного бывшего США.«Рассказ служанки» напоминает нам об ужасах определения женщин исключительно по их репродуктивным способностям. При режиме Галаада у нашей героини Оффред нет другого выбора, кроме как размножаться, и ей разрешено мало что делать. Но лирические воспоминания о ее прошлом также дают представление о радостях материнства и семейной жизни. Таким образом, Этвуд показывает нам две стороны материнства, увеличенные и искаженные до убедительного, яркого и устрашающего эффекта.

В «Рассказе служанки» Этвуд, как известно, решила не включать какие-либо зверства или жестокости, которые еще не произошли со стороны какого-то режима.Моррисон воссоздает многие жестокие реалии, которые вдохновили Этвуда. «Любимая» — один из самых удивительных и важных романов на английском языке, в котором глубоко мудр и красноречиво говорится о детях и материнстве. Моррисон бесстрашно описывает последствия отказа рабства от любой семейной жизни для его черной «собственности». Сете, главной героине, не разрешают быть матерью своему ребенку, у нее украли грудное молоко — буквально высасывают из нее — два белых мальчика, и она совершает последний акт защиты в этом ужасающе искаженном обществе.Несмотря на уродство мира, который он представляет, это удивительно красивый роман.

Я прочитала это, будучи беременной, и была рада найти в самом известном европейском романе о супружеской неверности, незаконных страстях и моральных кодексах (и почти обо всем остальном) мысли Долли о мрачной тяжелой работе во время беременности и родов. Из всех фраз, которые я ожидал найти в романе Толстого, это не было одной из них: Дарья Александровна вздрогнула при одном воспоминании о боли от трещин на сосках, которую она переносила почти с каждым ребенком.»Толстой понял.

Роман Шрайвер, возможно, самая сенсационная книга в моем списке, но она также чертовски веселая и в конечном итоге трогательная. Мы следуем за Евой, яркой, хрупкой, потерянной, когда она рассказывает о своем пути от успешной бизнес-леди до очерненной матери … монстра через серию пугающе реалистичных (и узнаваемых) родительских «проблем» с ее сыном. Некоторые женщины были возмущены тем, что Шрайвер, а не сама мать, могла написать такой роман. Лично я считаю, что это один из самых смелых и самые честные книги о воспитании детей, с которыми я сталкивался.

Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу, седьмое издание

Новое и полностью переработанное седьмое издание справочника «Беременность и роды: от месяца к месяцу » включает ожидаемые вами руководящие материалы, а также новые функции и контент, основанный на отзывах пациентов. Ищите новый контент, который позволит вашим пациентам стать активными лицами, принимающими решения в отношении их ухода, в том числе:

Обновленная информация о генетическом тестировании и обезболивании во время родов
Новая глава для быстрого поиска ответов на часто задаваемые вопросы
Новые формы для истории болезни и воздействия окружающей среды
Контрольный список для отслеживания симптомов или проблем в послеродовом периоде
Контент, посвященный влиянию COVID-19 на телездравоохранение, путешествия во время беременности, кормление грудью и т. Д.

Подарите своим пациенткам книгу о беременности, которой можно доверять.Дайте им «Ваша беременность и роды: месяц за месяцем», седьмое издание от ACOG.

Покупайте больше, экономьте больше. Экономьте еще больше на крупных заказах с оптовыми скидками, включая специальные дополнительные скидки только для участников!

Награды

Новейшее издание журнала «Беременность и роды: от месяца к месяцу » было отмечено следующими наградами:

Победитель Международной книжной премии 2021 года в категории женского здоровья.

Серебряная медаль в категории «Родительство» на конкурсе Independent Publisher Book Awards.

Почетное упоминание в категории «Здоровье» премии Эрика Хоффера Book Awards.

Почетное упоминание в категории «Научная литература для родителей» Премии читателей за любимые книги.

Опубликовано: 2021 год
762 страницы
Размеры: 6 дюймов x 9 дюймов
ISBN: 978-1-934984-90-1
Номер позиции: AB003_7

Доступна электронная книга

Покупка

Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу, седьмое издание в формате электронной книги.

Заказать сегодня

Скоро в продаже: печатные издания и электронные книги на испанском языке!

КНИГ, ЧТОБЫ ПОДГОТОВИТЬ К ТРУДУ И ДАВАТЬ ВАМ ДОВЕРИЕ »Прочтите сейчас!

Рождение ребенка, хотя и вполне нормальное, кажется сложным в современной культуре. С того момента, как вы объявите о своей беременности, люди будут давать вам совет. Есть выбор, который нужно сделать, и — как только вы его сделаете — выбор, который нужно защищать, по-видимому, на каждом шагу. Каждому (по крайней мере, так кажется) есть что рассказать ужасную историю беременности, родов или послеродового периода — будь то их или кого-то, кого они знают.Со всей этой информацией и неразберихой легко испугаться и испугаться самой мысли о родах.

Знание — сила.

В случае беременности и родов знания могут помочь вам преодолеть ваши страхи. Если вы хотите более естественного или целостного подхода к беременности, родам и послеродовым периодам, эти книги определенно для вас! Даже если вы не планируете естественные роды, эти книги по-прежнему являются ценным ресурсом для успокоения страхов и нормализации процесса родов. Кроме того, никогда не угадаешь, когда планы ребенка ускорятся и вдруг не останется времени на эпидуральную анестезию!

Справочник Ины Мэй по родам

от Ины Мэй Гаскин

Вывод: роды прекрасны.

Если вы читаете только одну книгу, сделайте эту книгу САМОЙ. Сама книга разделена на две части. В первой части Ина Мэй делится историями рождения, как из ее практики на Ферме, так и в других местах.Во второй части она делится информацией о беременности и родах, вмешательствами, мантрами и образами мышления, которые помогут вам родить так, как вы хотите.

Записки из окопов: одна из лучших стратегий в трудный переходный период в родах — это «конские концы» Ины Мэй. Вы можете чувствовать себя глупо, выполняя их, но они действительно помогают!

Ina May вдохновляет верить в себя и свое тело. Любой может родить естественным путем, и Ина Мэй демонстрирует это своими историями из «Фермы», а также статистикой и стратегиями для достижения хороших родов (а не только хорошего результата рождения здорового ребенка).Вам понравится каждая минута чтения этой книги, и вам захочется читать ее снова и снова. Это вдохновляет и вдохновляет.

Руководство для мыслящих женщин по лучшим родам

от Henci Goer

Вывод: что бы вы ни выбрали, принимайте осознанные решения.

Если вы хотите подробно узнать обо всех возможных вариантах родов, это книга, которую стоит прочитать. Эта книга охватывает все, от анестезии до VBAC. Имея плюсы и минусы, Henci Goer не принимает решений за вас, но помогает вам принять обоснованное решение, понимая компромиссы для потенциальных решений.

На самом деле, даже если ваш план родов выходит за рамки и незапланированное кесарево сечение становится частью вашей истории родов, у нее есть глава под названием «Как сделать кесарево сечение положительным опытом».

Роды изнутри

от Пэм Инглэнд

Вывод: рождение ребенка — дело любви.

Эта книга помогает будущим мамам (и отцам) столкнуться со своими страхами. Эта книга — от искусства рождения до осознанного питания — посвящена умственной и духовной подготовке к тяжелому труду и родам — независимо от того, каким образом и в каком бы месте это рождение ни произошло.Пэм Инглэнд подчеркивает, что сами по себе обстоятельства рождения менее важны, чем ваш уровень комфорта с указанными обстоятельствами рождения.

Заметки из окопов: Я (Стефани) прочитала так много книг, статей и сообщений в блогах о естественных родах. Ближайший родильный дом находился примерно в часе езды, и, сколько бы я ни читал, я все еще нервничал по поводу варианта домашних родов. Чтение книги « Роды изнутри» помогло мне понять, что маленькое родильное отделение общественной больницы — это то место, где я чувствовал себя наиболее комфортно.

В зависимости от того, где вы живете, в вашем районе могут также проводиться занятия по координации родов.

Книга естественной беременности

, Авива Джилл Ромм

Вывод: целостный подход к беременности поможет вам стать материнством.

Вы знаете, что эта книга будет замечательной благодаря нападающей Ины Мэй Гаскин. В то время как большая часть книги посвящена уходу за беременными (включая питание), целая глава посвящена «Месяцу до родов», а другие посвящены личным и семейным преобразованиям.Кроме того, Авива Джилл Ромм дает бесчисленные рекомендации по лечебным травам и питательным веществам при распространенных беременностях и послеродовых заболеваниях. Чем лучше вы будете заботиться о себе во время беременности, тем лучше вы будете себя чувствовать по мере приближения к родам.

The Natural Guide to Беременность и послеродовое здоровье

от Дина Раффлока

Вывод: хорошее питание — залог здоровой беременности и выздоровления.

Честное предупреждение, в этой книге довольно много научного жаргона (с прилагаемыми диаграммами и иллюстрациями).В то время как книга посвящена послеродовому исцелению и питанию, многие советы можно применить к беременности. Кроме того, когда вы знаете, как позаботиться о себе после рождения ребенка, вы извлекаете уроки из предвкушения родов — и страха всего, что может произойти после — от болезненности и запора до детской депрессии и послеродовой депрессии.

Роды без страха: принципы и практика естественных родов

от Грантли Дик-Рида

Вывод: страх при родах — это неестественно.

Если вы прочитали все вышеперечисленные книги и все еще хотите прочитать больше, возьмите первую современную книгу о естественных родах. Изначально опубликованная в 1959 году, это новаторская, дедушка, книга о естественных родах из всех. Просто игнорируйте обложку, если она вас оскорбляет, хотя многие женщины могут найти изображение воодушевляющим.

Бонус: книги по специальным методам

Эти книги более конкретны в методах родов, фокусируясь на различных вариациях дыхания, расслабления и визуализации.Эти методы могут быть подкреплены классами, которые могут быть доступны в вашем регионе.

Эти книги вселили в бесчисленное количество женщин уверенность в том, что они рожают детей… дома, в родильном доме или в больнице… естественным путем или с медицинской помощью. Как бы вы ни рожали, пусть вы будете чувствовать себя спокойнее, комфортнее и будете благословлены здоровым ребенком.

Ищете одежду для беременных?

Если вам нужно добавить одежду для беременных в свой гардероб, но вы не хотите тратить деньги на вещи, которые вы будете носить только в течение короткого периода времени, тогда отправляйтесь на Мелоди Лейн, чтобы найти лучшую одежду для беременных . который достаточно универсален, чтобы носить до, во время и после беременности ! Они предлагают модную, классическую и удобную одежду, подобранную вручную для женщин на всех этапах жизни.С не более 100 долларов , всегда с бесплатной доставкой и новыми стилями, предлагаемыми каждый сезон, Melody Lane гарантирует, что ваш «мода встречает жизнь» .

Мелоди Лейн | Facebook | Twitter | Pinterest | Instagram

Фотография предоставлена: St. John Photography

книг и DVD-дисков предлагают отличные ресурсы для занятий по вопросам родовспоможения

Приятные роды — акушерки и родовспоможение в Нидерландах

Автор: Раймонд Де Врис

Издатель: Temple University Press (2005)

Мягкая обложка: 296 страниц

Стоимость: 24 $.95

Где заказать: Temple University Press (www.temple.edu/tempress или по бесплатному телефону 800-621-2736)

Книга Раймонда Де Вриса, A Pleasing Birth , описывает историю и развитие акушерства в Нидерландах и того, как она на протяжении десятилетий пережила политические, социальные и медицинские проблемы. Начиная с рассказа о «приятном рождении», автор знакомит читателя с голландской культурой и акушерским уходом. В продолжение книги Де Врис объясняет эволюцию голландской системы здравоохранения и ее связь с акушерством.Он ссылается на невмешательство, низкотехнологичные подходы и подходы первой линии, а также на твердую государственную поддержку охраны материнства как основы для продолжения оказания акушерских услуг. Де Фрис ссылается на несколько дискуссий между акушерами первой линии и врачами общей практики и акушерами второй линии, которые обнаруживают, что между ними не все в порядке.

Используя текущие статистические диаграммы и графики, Де Фрис показывает, что, хотя количество практикующих акушерок сократилось за последние годы, они сохранили постоянный процент.Это снижение происходит несмотря на документально подтвержденные исследования, которые демонстрируют, что акушерки имеют более низкую частоту кесарева сечения, обеспечивают тщательный и рентабельный уход за матерью, менее склонны к вмешательству и делают рождение семейным событием, а не врачом / героем.

Де Фрис уделяет много времени объяснению того, почему нельзя отделять культуру от исследований в области охраны материнства. Например, роль женщины, дома, семьи, боли, бережливости общества и солидарности — это лишь некоторые факторы, которые необходимо учитывать.Очевидно, что Де Фрис считает, что точные и актуальные культурные данные необходимы для полной оценки здравоохранения, и что реформа здравоохранения в Соединенных Штатах провалилась не потому, что она экономически или с медицинской точки зрения несостоятельна, а потому, что она не включает культурные ожидания. Роли, описанные выше в голландском обществе, представляют собой интересное исследование, поскольку они сильно отличаются от ролей в США. Де Фрис также уделяет время анализу исторических реформ в сфере образования и политики финансового возмещения, а также современных усилий, которые помогли удержать акушерок в система охраны материнства.

Повсюду в книге переплетаются истории рождения, пересказанные матерями и акушерками. Становится очевидным, что преобладает твердое отношение к способности матери рожать без лекарств и удовлетворенности, которую они испытывают по поводу этого достижения.

Приятное рождение — хороший справочник для медицинских работников, воспитателей родовспоможения и родителей, которые хотят сравнить систему здравоохранения в США с системой здравоохранения страны, которая сумела подавить медикализацию в области охраны материнского здоровья. методы ухода.В США поставщики услуг используют интервенционистские и высокотехнологичные подходы, избегают боли любой ценой и не проявляют бережливости. Де Фрис предполагает, что такое отношение будет способствовать вялой реформе материнского здоровья в стране.

Хотя практика и философия Lamaze International не цитируются открыто на протяжении всей книги, они очевидны в рассказах о рождении и обсуждениях, представленных акушерками. Обмен некоторыми из этих историй, статистических данных и результатов исследований на уроках родовспоможения может побудить некоторых будущих родителей пересмотреть свои собственные представления о рождении, воспитании детей и здравоохранении в целом.

Должен признаться, я ценю эту книгу. Время и усилия, затраченные Де Фризом на сбор информации, когда он жил в Нидерландах со своей семьей, были немалой жертвой. Однако он выбрал уникальный стиль для презентации своей книги. Знакомство с голландским языком, очевидно, было одной из его сильных сторон, и на протяжении всей книги он использовал голландские слова и сокращения для многих медицинских организаций. Запоминание голландских слов — не одна из моих сильных сторон. Таким образом, несмотря на глоссарий в конце книги (который я, в конце концов, скопировал и держал перед собой), мне было сложно сосредоточиться и сохранять непрерывность мышления, из-за чего мне приходилось часто перечитывать отрывки.