Кофе при беременности на ранних сроках: Лечение зубов при беременности в Москве: стоимость лечения при ранних и поздних сроках

Содержание

УЗИ беременным в Санкт-Петербурге на ранних сроках в медицинском центре О-Три

Ультразвуковое исследование или, сокращенно, УЗИ представляет собой метод, основанный на воздействии звуковых волн, которые отражаются от стенок внутренних органов и передают картину их состояния на специальный монитор. Данный вид диагностики позволит проследить динамику развития плода на всех этапах, а также выявить или исключить возможные патологии.

Когда врач назначает УЗИ беременным?

УЗИ скрининг при беременности обычно проводится по 1 разу в каждом триместре, но в отдельных случаях количество процедур может быть увеличено. Иногда исследование проводится также для подтверждения наличия беременности, если анализа ХГЧ оказывается недостаточно, а клинические признаки не выражены явно.

Врач может увеличить количество процедур УЗИ беременных в следующих случаях.

В начале беременности — если беспокоят тянущие боли в животе; боли в пояснице; выделения с примесью крови; при подозрении на замершую или внематочную беременность.
При наличии у будущей мамы хронических заболеваний и патологий строения внутренних органов; если есть необходимость контроля веса и состояния органов плода; после перенесенных женщиной инфекционных болезней.

Чтобы исключить обвитие пуповиной и определить положение плода, а также при его низкой двигательной активности и некоторых других показаниях.

Если вы не уверены, к какому именно врачу следует обратиться с вашими симптомами, напишите нам или позвоните: +7 (812) 611-33-03 Мы проконсультируем и направим к нужному специалисту.

Как проходит процедура?

Существует два способа провести УЗИ скрининг при беременности: трансвагинальный и абдоминальный. В первом случае специальный датчик небольшого размера вводится во влагалище, что позволяет получить наиболее подробную картину. Абдоминальное исследование проводится на поверхности передней брюшной стенки и является самым комфортным и безопасным для ребенка и будущей мамы. Чаще всего используется именно вторая методика.

Процедура занимает порядка получаса, проводится в положении лежа или полусидя. Для лучшего прохождения сигнала датчики обрабатываются специальным гелем, полностью безопасным и гипоаллергенным.

Как подготовиться к проведению УЗИ?

Для того, чтобы пройти УЗИ по беременности специальной подготовки не требуется, но мы рекомендуем принять во внимание несколько советов, которые помогут избежать дискомфорта и получить максимально информативные результаты.

При абдоминальном методе исследования необходимо выпить чистой воды перед посещением врача, чтобы мочевой пузырь был наполнен.
В случае проведения процедуры трансвагинально желательно, наоборот, опорожнить мочевой пузырь, чтобы избежать дискомфорта.
Рекомендуем хорошо выспаться перед УЗИ и избегать волнений и переживаний, чтобы результаты были точными.
Принимать пищу можно в любой момент до процедуры, но лучше воздержаться от продуктов, вызывающих газообразование в кишечнике (фрукты и овощи, сладкое, бобовые, газированные напитки и другие в зависимости от особенностей организма).

Не стоит употреблять чай и кофе непосредственно перед процедурой.
Нет необходимости приносить с собой на прием какие-либо специальные принадлежности, все необходимое есть в нашем медицинском центре (одноразовые простыни, бахилы, салфетки).

Если у вас остались вопросы о подготовке к посещению врача, напишите нам или позвоните: +7 (812) 611-33-03

Почему стоит сделать УЗИ по беременности?

Расшифровка УЗИ беременных поможет оценить состояние здоровья матери и ребенка, в частности:

подтвердить нормальную или обнаружить внематочную беременность;
выявить многоплодие;
оценить состояние плаценты и шейки матки;
определить показатели развития малыша (соответствие роста и размера сроку беременности) и его двигательную активность;
выявить пороки развития и хромосомные аномалии;
понять предлежание плода;
обнаружить обвитие пуповины.

Медицинский центр «О-три» проводит УЗИ беременных на современном оборудовании, что гарантирует достоверность результатов. Квалификация и компетенции наших врачей-диагностов, а также высокий уровень личной ответственности перед каждым пациентом, позволяют нам наиболее точно расшифровать результаты скрининга и выявить либо исключить любые возможные патологии.

Как записаться на прием?

Для записи к врачу УЗИ вы можете позвонить нам по телефону +7 (812) 611-33-03 Будем рады ответить на любые оставшиеся вопросы и предложить удобное для вас время приема.

Также можете воспользоваться формой обратной связи на сайте — мы перезвоним в удобное вам время.

Услуга УЗИ беременным временно приостановлена

Преимущества обращения к нам

В медицинском центре «О-Три» работают квалифицированные специалисты с многолетней клинической практикой. Используются современные методы лечения (в том числе гомеопатические) и диагностики, направленные на точное выявление причин заболевания для их своевременного устранения. Новейшая технологическая база позволяет гарантировать эффективность, безопасность и полную безболезненность процедур.

Запишитесь на консультацию врача выполняющего УЗИ по телефону в СПб +7 (812) 611-33-03 или на сайте клиники. Мы ведем прием пациентов с понедельника по субботу по адресу: ул. Шпалерная, 34Б.

Вы можете узнать более подробную информацию
и записаться на прием по телефонам или через онлайн форму.

(812) 611-33-03

Наши лицензии

Вирусолог объяснил, нужно ли беременным опасаться вакцинации от COVID-19

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко

Руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ Павел Волчков в беседе с Москвой 24 рассказал, стоит ли беременным опасаться прививки от коронавируса.

Ранее вакцинацию будущих мам от COVID-19 анонсировал директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург. По его словам, прививочная кампания для беременных может начаться уже на этой неделе. Гинцбург отметил, что вакцина даст защиту и новорожденным, поскольку антитела матери передадутся ребенку при грудном вскармливании.

Собеседник Москвы 24 отметил, что официально в странах с массовой вакцинацией прививки беременным пока не ставятся. Многие девушки просто не знали о своем положении в момент процедуры, говорит вирусолог.

«В рамках третьей клинической фазы испытаний вакцину тестируют на большом количестве добровольцев. Как правило, это 30–40 тысяч человек. И обычно в силу случайных обстоятельств женщины узнавали о своей беременности уже после прививки. В результате третьей клинической фазы у всех вакцин появилось небольшое количество девушек, которые, не понимая, что беременны, пришли вакцинироваться. На их случаях и собираются все данные», – рассказал Волчков.

Единственное, я бы пока не рекомендовал делать прививку во второй триместр беременности. Потому что это наиболее важный отрезок времени для формирования центральной нервной системы плода.

Павел Волчков

руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ

Волчков уверен, что вслед за стартом вакцинации беременных в России последуют рекомендации врачам об особенном наблюдении за такими пациентами. Эксперт подчеркнул, что женщинам, которые после вакцинации узнали о своей беременности, не стоит опасаться за здоровье себя и будущего ребенка.

В более трех десятков случаев, по которым у меня есть данные, у вакцинированных беременность протекает в штатном режиме, без осложнений. По предварительным данным, можно сказать, что женщинам не стоит волноваться, если они сделали прививку на ранних сроках.

Павел Волчков

руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ

При принятии решения о методах лечения и профилактики заболеваний у врачей существует такой критерий, как соотношение рисков, говорит Волчков. В ситуации с коронавирусом Минздрав может руководствоваться тем, что последствия для невакцинированных беременных женщин будут существенно хуже гипотетических побочных эффектов после прививки, заключил специалист.

Ранее заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова заявила, что клинические испытания вакцины «Спутник V» для подростков 12–17 лет Центр имени Гамалеи начнет на площадке столичных медучреждений в начале июля этого года. В настоящее время идет предварительный набор добровольцев для участия в первых двух фазах испытания, сообщила она.

Головокружение при беременности — Новая больница

Головокружение во время беременности вызывает неприятные ощущения, проявляется ощущением вращения предметов, шаткости пола, стен, чувством потери равновесия, слабости.

В первом триместре головокружение может проявляться из-за изменений в организме в связи с беременностью – гормональной перестройкой. Может проявляться из-за нехватки кислорода в общественном транспорте, плохо проветриваемых душных помещениях, при изменении артериального давления, смене положения тела, токсикоза. Женщина должна наблюдаться во время беременности у гинеколога и обо всех симптомах информировать врача.

Во втором триместре причиной может быть гиподинамия. При сидячем образе жизни кровообращение ухудшается. При отсутствии двигательной активности головокружение и потемнение в глазах может быть при резких движениях, утром после пробуждения, при наклонах. Из-за увеличения кровотока в матке поступление кислорода к мозгу уменьшается и это является одной из возможных причин головокружения. Анемия и гестационный диабет – еще две причины, которые могут способствовать ухудшению самочувствия.

В третьем триместре головокружения могут быть из-за недостатка поступления кислорода в головной мозг или возникающее головокружение после длительного нахождения в горизонтальном или стоячем положении, при снижении уровня глюкозы в крови. При снижении уровня гемоглобина может развиваться анемия, при этом женщина быстро утомляется, появляются головокружение, одышка, слабость, шум в ушах.

Лечение должно проводиться после выяснения причины и обязательно под контролем врача.

Причины

Основные причины головокружения:

резкая смена положения тела или головы в пространстве;
плохо проветриваемое помещение;
высокая температура в помещении, на улице;
снижение уровня глюкозы в крови;
токсикоз;
долгое нахождение в одной позе;
анемия;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника;
сахарный диабет;
проблемы с вестибулярным аппаратом.

Если болит и кружится голова перед родами

Сильная головная боль и головокружение перед родами могут быть из-за повышения артериального давления, переутомления, обострения хронических заболеваний, стресса. Резкие запахи, мерцающий свет и громкие звуки могут быть причиной мигренозной боли. Беременной стоит отказаться от употребления продуктов, которые могут вызвать головную боль – кофе, сыры с плесенью, газированных напитков, сырой рыбы, блюд из сырого мяса, шоколада.

Что делать на ранних сроках

На ранних сроках беременности необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом, который ведет беременность.
Если нет угрожающих симптомов, то лечение не требуется. Врач поможет скорректировать режим дня для улучшения самочувствия.

Как устранить головокружение на поздних сроках

На поздних сроках беременности приток крови к органам малого таза увеличивается и это может быть причиной головокружения.

На поздних сроках при первых симптомах необходимо обеспечить женщине положение сидя, спину прислонить к стене, спинке стула. На лоб положить мешок со льдом, обеспечить поступление воздуха, выполнить массаж головы, шейного отдела позвоночника.

Лечение

При нормальном течении беременности нет необходимости в терапии состояния. Если у беременной анемия необходимо ввести в рацион продукты, содержащие железо. Это телятина, говядина, печень, шпинат, чечевица, кешью, нут, тунец. При изменении артериального давления необходима консультации кардиолога.

Стоимость услуг Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide

Как правильно питаться во время беременности – Андреевский муниципальный округ

Как правильно питаться во время беременности

Опубликовано: 30.12.2020

«Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» продолжает цикл мероприятий в онлайн-режиме, в рамках «Школы репродуктивного здоровья».

Очередное занятие посвящено здоровому рациону для будущих мам. Сбалансированное и полноценное питание особенно важно в период беременности, так как отражается не только на здоровье женщины, но и на развитии ребенка.

О важности правильного питания во время беременности рассказала Елена Леванович, главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии, заместитель главного врача ГБУЗС «Городская больница № 5 – «Центр охраны здоровья матери и ребенка».

Елена Михайловна, какой рацион питания должен быть у беременных женщин?

– Основа здорового рациона – сезонные овощи и фрукты, мясо, рыба, птица, крупы, нежирные молочные продукты, орехи. Женщина должна полноценно есть до 5-6 раз в день – это завтрак, обед, ужин и два легких перекуса. В рационе беременной должны присутствовать белки – строительный материал для закладки всех органов и систем ребенка. Это 200 грамм мяса, творог, 2-3 раза в неделю рыба, морепродукты, яйца. Ежедневно нужно съедать 500-600 грамм овощей и зелени. С фруктами мы получаем витамины, микроэлементы и клетчатку для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Кисломолочные продукты, такие как сыр, кефир, творог, ряженка, являются источниками кальция. Некоторые беременные говорят: «Ой, так много, я так много не съем». Но если все сложить и проанализировать, то получается полноценный рацион. Важно соблюдать питьевой режим и выпивать 1,5-2 литра в день. Не рекомендуется или исключается копченое, соленое, острое, алкоголь.

Можно ли пить чай и кофе в период беременности?

– Многие пациентки спрашивают, можно ли пить кофе и чай в период беременности? Чай можно некрепкий, кофе злоупотреблять не рекомендуется. Если очень хочется кофе, то можно иногда выпить чашку с молоком. Нужно себя ограничивать в кофейных напитках, так как это может отражаться на развитии плаценты – основного органа, питающего ребенка, от которого зависит его внутриутробное развитие.

Как справляться с токсикозом?

– Большинство пациенток до 12 недель беременности страдают токсикозом беременности. Если возникают такие состояния, пациентка выбирает те продукты, которые ей хочется есть и пьет побольше жидкости. Вообще тошнота и легкая рвота пару раз в день – это хороший благоприятный признак развития нормальной беременности. При токсикозе мы советуем питаться дробно, малыми порциями, из рациона исключить жареные и острые блюда, шоколад, газированные напитки, кофе, крепкий чай. Медикаментами мы лечим пациенток со рвотой средней или тяжелой степени, то есть более 10 раз в день, когда есть проблемы уже в белковом обмене, ацетон в моче, обезвоживание. Назначается инфузионная терапия. Препаратов, которые снимали бы признаки токсикоза нет, и только при тяжелой рвоте мы с осторожностью вводим противорвотные препараты.

Несколько советов будущим мамам в период беременности

– Полноценное и рациональное питание, обильное питье, свежий воздух, оптимизм, поддержка родных и близких – все это крайне важно. Как и понимание, что все происходящее связано с беременностью, потому что внутри растет новый человечек. Когда женщина вступает в беременность подготовленная, испытывает положительные эмоции, читает книги и просматривает ролики, то беременность развивается хорошо. Многие пациентки воспринимают беременность как болезнь. Беременность – это нормальное физиологическое состояние, и женщина должна получать от этого удовольствие.

Во время беременности женщина может заниматься спортом, но не экстремальным. Поэтому прогулки на свежем воздухе, пилатес, йога, плаванье, небольшие физические нагрузки, дыхательная гимнастика нужны и полезны.

От психологического настроя женщины, ее эмоционального фона зависит состояние ребенка. В интернете множество статей психологов о том, что с самых ранних сроков беременности ребенок внутриутробно слышит голоса мамы и папы, чувствует их эмоциональное состояние. Наверное, тогда формируется его характер. С малышом нужно разговаривать на всем протяжении беременности, петь ему песенки, тогда он будет спокойным и уверенным, что его любят и ждут. Радуйтесь жизни, ведь это так прекрасно, когда женщина беременна и дарит миру новую жизнь!

Беседовала Н. Бергс.

Подготовка к УЗИ / Подготовка к исследованиям / Пациентам / madez.ru

1	Малый срок беременности (до 11 недель)	Готовиться не нужно.
2	Скрининг 1 триместра: 12 недель — 13 недель Скрининг 2 триместра: 18 — 21 неделя Скрининг 3 триместра: 30 — 34 недели	I скрининг состоит из двух частей – УЗИ и сдачи крови из вены, что позволяет с большой точностью определить, насколько высок риск рождения больного ребенка. Готовиться не нужно. Возьмите с собою на обследование заключения с предыдущих УЗИ.
3	Допплерометрия является одним из методов изучения кровотока в сосудах матери и плода. Именно благодаря допплерометрии можно вовремя диагностировать недостаточность функционирования плаценты или гипоксию плода.	Делается по направлению врача в 23-24 недели беременности, а затем — на 30-34 неделе. Тем не менее, если есть необходимость, допплерометрию могут назначить в любое время, независимо от срока беременности. Готовиться не нужно. Возьмите с собою на обследование заключения с предыдущих УЗИ.
4	Узи гинекологическое (узи органов малого таза у женщин, узи матки, узи шейки матки) — определение состояния органов малого таза женщины.	Гинекологического УЗИ лучше проводить в первой фазе менструального цикла (но возможно и в другое время по рекомендации врача).
5	Фолликулометрия — этот метод определения наступления овуляция или ее отсутствия. УЗИ-мониторинг овуляции может помочь не только визуализировать все стадии развития фолликулов, но и оценить качество овуляции.	Изучение фолликулогенеза под контролем УЗИ проводится в установленные дни менструального цикла. Первое УЗИ проводится: на 5-7день цикла, составляющего 28 дней Затем проводят с интервалом в 2-3 дня, длительность и кратность определяет врач. Непосредственно перед обследованием опорожнить мочевой пузырь.
6	Щитовидная железа — узи является методом, гарантирующим с высокой степенью точности выявление мельчайших опухолей, узлов и кист на самых ранних этапах.	Готовиться не нужно. Возьмите с собою на обследование заключения с предыдущих УЗИ.
7	Узи брюшной полости — метод направлен на выявление патологических состояний печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, селезенки.	1. За три дня до обследования начните принимать по 2-3 капсулы Эспумизана 3 раза в день. 2. Исключите из своего рациона пищу, которая приводит к газообразованию: кисломолочные продукты; фрукты – яблоки, виноград и т.д ; яйца; кофе; газированные напитки; капусту в любом виде; помидоры; бобовые; алкоголь. 3. Кушать запрещено за 6 часов до обследования и в течении 2-3 часов до него не не курить, не жевать жевательную резинку. Рекомендуется не пить за 4 часа до обследования. Если обследование проводится после 13-00 часов дня, то необходим легкий завтрак за 6 часов до обследования. Обследование проводится натощак! 4. Возьмите с собою на обследование результаты предыдущих УЗИ. 5. Детям знать рост, до 1 года подготовка не требуется. Между УЗИ исследованием и последним кормлением ребенка должно пройти не меньше 3-3,5 часов при условии, что ребенок получал молоко или молочную смесь. Детям от 1 года до 3 лет — не есть в течение 4 часов; не пить за 1 час до исследования. Детям старше 3 лет — не есть не менее 6-8 часов; не пить за 1 час до исследования.
8	Молочная железа — узи проводится с целью своевременной диагностики различных объемных новообразований, которые обнаруживаются при пальпации, успешно дополняет маммографию.	Исследование молочных желез проводят, как в целях профилактики (1 раз в год), так и в целях выявления патологии. Рекомендуемый срок осмотра на 5-12 день от начала менструации. Возьмите с собою на обследование результаты предыдущих УЗИ.
9	Узи мочеполовой системы (узи почек, узи мочевого пузыря). Метод наиболее информативен при диагностике расширения собирательной системы почек и мочевыделительной системы, врожденных опухолевых заболеваниях, нарушении положения почек и т.д). У детей более старшего возраста показаниями для проведения данного исследования могут быть заболевания эндокринной системы, энурез, инфекционные заболевания и воспалительные процессы, патологические изменения в анализах мочи и др.	Хорошо наполните мочевой пузырь За 1,5 часа до обследования выпить 1,5 литра воды, не газированной жидкости (чай, кофе, морс, компот) и не мочиться. При наличии у пациента избыточного веса и повышенном газообразовании в кишечнике готовиться нужно, как и к УЗИ органов брюшной полости. Возьмите результаты предыдущих УЗИ.
10	Узи репродуктивной системы у мужчин (узи предстательной железы, узи мошонки, узи яичек). Узи предстательной железы и семенных пузырьков является методом диагностики заболеваний мужской половой сферы (простатит, нарушения потенции, боли в области промежности, бесплодие).	Хорошо наполните мочевой пузырь. .За 1,5 часа до обследования выпить 1,5 литра воды, чай, кофе (не газированной, не сок). Возьмите с собою результаты предыдущих УЗИ.
11	ЭХО-гистеросальпингография (ГСГ) — информативный метод исследования, используемый в гинекологии для подтверждения или опровержения следующих нарушений:непроходимости маточных труб; пороков развития внутренних органов; появления новообразований различного характера (это может быть подслизистая миома, рак эндометрия, полипы и спайки в матке и маточных трубах).	На руках иметь идеально чистый результат мазка. На прием приходить в юбке или в платье, иметь при себе сменную обувь. Пациенткам, которые наблюдаются у гинекологов других лечебных учреждений должны принести результаты следующих анализов: 1) Мазок. 2) Кровь на RW. 3) Гепатиты В и С.

13	Допплерометрия сосудов почек — это один из методов изучения кровотока в почках человека. С помощью допплеровского исследования, можно определить направление и скорость кровотока в артериях и венах, ширину просвета сосудов, а также вычислить давление внутри сосуда.	1. За три дня до обследования начните принимать по 2-3 капсулы Эспумизана 3 раза в день. 2. Исключите из своего рациона пищу, которая приводит к газообразованию: кисломолочные продукты; фрукты – яблоки, виноград и т.д ; яйца; кофе; газированные напитки; капусту в любом виде; помидоры; бобовые; алкоголь. 3. На обследование приходить натощак. Есть запрещено за 8 часов до обследования. Рекомендуется не пить за 4 часа до обследования. Возьмите с собою результаты предыдущих УЗИ.
14	Допплерометрия сосудов шеи позволяет выявить заболевания сонных и позвоночных артерий.	Подготовки нет. Допплерометрия сосудов шеи, как правило, назначается невропатологом.
15	Функция желчного пузыря — это исследование, проводящееся для выявления нарушений двигательной функции желчного пузыря и позволяет установить форму дискинезии. Метод основан на динамическом наблюдении за ритмом сокращения пузыря за определенный промежуток времени.	Подготовка к УЗИ желчного пузыря:за двое суток до УЗИ исключите из питания газообразующие продукты (горох, черный хлеб, молоко, яблоки, капуста, газированные напитки и т.д.). Исследование проводится в 2 этапа. Первый этап – оценка желчного пузыря натощак. Второй этап- пациент принимает желчегонный завтрак (100-200 гр. 20 % сметаны, или 2 сырых желтка + соль). Проводить УЗИ желчного пузыря нужно строго натощак, также нельзя пить воду и курить.
16	Нейросонография — (УЗИ головного мозга через родничок) — проводится с целью раннего выявления патологии центральной нервной системы малыша.	Этот метод позволяет выявить такие изменения, как гидроцефалия, кровоизлияния, опухоли, кисты, различные пороки развития и т.д., особенно после тяжело протекавших родов и диагностированной внутриутробной инфекции (ВУИ). Возьмите с собою результаты предыдущих обследований. Будет лучше, если малыш будет спать.
17	Вилочковая железа (тимус) — орган относится к лимфоидной системе и принимает участие в формировании иммунитета, а так же регулирует рост и развитие организма, участвуя практически во всех обменных процессах.	Показаниями к проведению является выявление на рентгенографии расширения тени средостения, частые простудные заболевания, различные аллергические реакции неясного характера, избыточный вес ребенка, в некоторых случаях при подготовке к вакцинации. Оценивают размеры и структуру вилочковой железы в возрасте до 3 лет. Иногда по направлению врача в более старшем возрасте. Знать точный вес ребенка.
18	Эхокардиография (УЗИ сердца). В процессе проведения УЗИ сердца ребенка, врач наблюдает работу сердечной мышцы в режиме реального времени. Он может подробно обследовать все структуры и отделы сердца в ходе работы. Именно эта процедура дает возможность подтвердить или исключить наличие большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы и патологий развития.	Готовиться не нужно. Возьмите с собою на обследование предыдущие УЗИ, расшифровку (заключение) ЭКГ.
19	Биометрия шейки матки — можно определить длину, состояние внутреннего и наружного зева, а также самого шеечного канала (что очень важно при угрозе преждевременных родов).	Причиной укорачивания шейки матки во время беременности могут быть гормональные нарушения. Обычно проблема возникает в период 11-27 недель беременности, в большинстве случаев с 16-й недели. Изменение состояния шейки матки может явиться причиной выкидыша или преждевременных родов. Назначается акушером – гинекологом. Готовиться не нужно.
20	УЗИ лонного сочления — метод позволяет оценить состояние суставной щели между лонными костями таза во время беременности и в послеродовом периоде.	Показания для УЗИ лонного сочленения: боль в области лонного сочленения в покое или при движении; ограничение подвижности из-за боли, изменение походки, щелканье, крепитация, слышимые или осязаемые при пальпации. Готовиться не нужно. Назначается акушером – гинекологом.

22	УЗИ мошонки — используется как первичный метод диагностики при патологии яичка.	Готовиться не нужно. Возьмите с собою на обследование результаты предыдущих УЗИ.
23	УЗИ тазобедренных суставов у новорожденных является самым безопасным, достоверным и точным диагностическим методом выявления дисплазии, а также вывихов тазобедренных суставов.	Данный метод УЗИ позволяет диагностировать не только костную ткань, но и хрящевую.
24	Ультразвуковая диагностика в детской и подростковой гинекологии.	Исследование проводят через переднюю брюшную стенку (трансабдоминально) при наполнении мочевого пузыря: девочкам 9-15 лет достаточно за час до исследования выпить 500-1000 мл жидкости , кроме газированной и молока и не мочиться; детям от года до 8 лет исследование проводят при позыве к мочеиспусканию; у грудных детей – через 15-20 минут после кормления. Профилактические мед.осмотры девочек проводят в 1, 3, 6-7 лет и с 10 лет – ежегодно. Направление на УЗИ обследование можно получить у врача, а также обратиться для УЗИ осмотра самостоятельно.
25	Предстательная железа — узи предстательной железы и семенных пузырьков является методом диагностики заболеваний мужской половой сферы (простатит, нарушения потенции, боли в области промежности, бесплодие).	Хорошо наполните мочевой пузырь. За 1,5 часа до обследования выпить 1,5 литра воды, чай, кофе (не газированной, не сок). Возьмите с собою результаты предыдущих УЗИ.

как подготовить организм к появлению малыша

Женщина в ожидании ребенка – что может быть прекраснее? Однако начальный период беременности несет в себе не только радостные предчувствия – необходима еще и адаптация к новому состоянию. Многое предстоит узнать, многое сделать.
Подготовка к появлению малыша — очень приятное и ответственное дело. Все происходящее в женском организме влечет за собой множество перемен, которые отражаются не только на внутреннем, но и на внешнем состоянии будущей мамы. Многие женщины отмечают, что изменяются не только настроение, вкусы и характер, но и кожа, волосы и ногти.

Беременные женщины попадают в основную группу риска развития витаминодефицитных состояний и нуждаются в дополнительном приеме витаминных препаратов. Для беременных и кормящих женщин предназначены:

Элевит Пронаталь
Витрум Пренатал
Витрум Пренатал Форте
Компливит Мама
А можно заваривать плоды шиповника – получится ценный витаминный напиток, который также помогает ослабить симптомы раннего токсикоза беременных.

Лекарства от простуды и орви

Важно помнить, что прием любых препаратов во время беременности необходимо согласовать с врачом, который правильно оценит соотношение риска и пользы от применения того или иного лекарства. Однако что же делать, если все-таки вы простудились? Для приготовления отвара для ингаляции можно использовать цветки ромашки, лист шалфея или лист эвкалипта.

При заложенности носа можно использовать капли и спреи на основе морских минералов Аква Марис, Маример, Аквалор или на растительной основе Пиносол. В лечении кашля поможет сироп Геделикс. Для профилактики простудных заболеваний применяются капли Гриппферон или оксолиновая мазь.

Изменения гормонального фона могут вызвать ощущение сухости, стянутости кожи или наоборот – усиление активности сальных желез и даже акне. В период беременности стоит сменить привычные средства ухода на другие, более подходящие. Так что, выбирая косметику, обратите внимание на ее состав. Желательно применение косметических средств на растительной основе или содержащих термальную воду. Специально для беременных женщин разработаны линейки средств ухода в торговых марках Mustela, Avent. Сухость и раздражения хорошо снимает Бепантен мазь.

Очень часто на ранних сроках беременности женщина испытывает дискомфорт от приступов тошноты и даже рвоты. Облегчить это состояние может лист мяты – его заваривают и пьют как чай, который также оказывает и мягкое успокоительное действие. Снять повышенную тревожность помогут цветки липы. Изжога также омрачает жизнь 75% будущих мам. Учитывая, что изжога вызывается сдавливанием желудка, стоит избавиться от вещей, которые давят на живот и талию. Желательно из своего меню кофе, кислые и газированные напитки, острые маринованные блюда и специи. Если же избежать изжоги не удалось – поможет препарат Ренни.

Панкратова Евгения Игоревна

Материал носит информационный характер. Лекарственные средства, биологические активные добавки и другие товары указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что ни в коем случае не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, биологически-активных добавок и медицинской техники и других товаров обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Ученые выяснили, какие химикаты снижают IQ у детей

https://ria.ru/20191024/1560178496.html

Ученые выяснили, какие химикаты снижают IQ у детей

Ученые выяснили, какие химикаты снижают IQ у детей — РИА Новости, 24.10.2019

Ученые выяснили, какие химикаты снижают IQ у детей

РИА Новости, 24.10.2019

2019-10-24T15:54

наука

нью-йорк (город)

швеция

открытия — риа наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/155138/06/1551380676_0:0:3035:1707_1920x0_80_0_0_019da60fa9be5c3454609704e2e1c98e.jpg

МОСКВА, 24 окт — РИА Новости. Ученые обнаружили, что дети, в организме матерей которых во время беременности были повышены содержания ряда химических веществ, нарушающих работу эндокринной системы, в первую очередь бисфенола, к семи годам заметно отстают по уровню IQ от своих сверстников. Результаты исследования опубликованы в журнале Environment International.Некоторые химические соединения, входящие в состав бытовой химий, пластиковых контейнеров для пищевых продуктов и напитков, других потребительских товаров, относятся к ксенобиотикам — веществам, нарушающим эндокринную (гормональную) активность у людей. Существует много исследований, показывающих, что повышенные содержания в организме беременных женщин таких веществ, как бисфенолы, фталаты или пестициды приводят к нарушениям развития нервной системы у новорожденных детей. Однако ранее не проводилось изучение комплексного действия всей группы ксенобиотиков на последующее развитие детей, вплоть до достижения ими школьного возраста.Ученые из Карлстадского университета в Швеции совместно с их американскими коллегами из Медицинской школы Маунт Синай в Нью-Йорке изучили анализы крови и мочи 718 женщин, находящихся на первых трех месяцах беременности, на предмет содержания химических веществ, предположительно влияющих на эндокринную систему (всего 26 веществ). Анализы были получены в 2007-2010 годах в дородовых клиниках города Вермланд (Швеция) в рамках программы SELMA (Swedish Environmental Longitudinal Mother and Child, Asthma and Allergy).По мере того, как рожденные этими женщинами дети достигали семилетнего возраста, исследователи оценивали их показатель IQ. Обнаружилось, что у тех детей, особенно у мальчиков, чьи матери имели более высокий уровень ксенобиотиков в организме во время беременности, коэффициент интеллекта был ниже. Самое сильное влияние на снижение IQ у детей оказывает бисфенол F — один из компонентов бытового пластика. Примечательно, что это соединение было создано учеными как безопасная замена своему опасному предшественнику бисфенолу А. На здоровье плода на ранних стадиях беременности, что впоследствии выражается в низком уровне IQ ребенка, по мнению авторов работы, влияют также инсектицид хлорпирифос; полифторалкильные вещества, которые содержатся в чистящих средствах; триклозан, добавляемый в антибактериальное мыло; и фталаты, которые содержатся в мягких поливинилхлоридных пластиках и косметике. Несмотря на то, что некоторые из перечисленных веществ выводятся достаточно быстро из организма взрослого человека, даже кратковременное их воздействие на развития плода может быть заметным. Поэтому беременным женщинам, особенно на раннем сроке, ученые рекомендуют избегать химически агрессивной продукции, заменяя ее органическими аналогами.

https://ria.ru/20190725/1556865000.html

https://ria.ru/20190610/1555454168.html

нью-йорк (город)

швеция

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/155138/06/1551380676_0:0:2729:2047_1920x0_80_0_0_7346eacbfc1a122849fa1b70eea3821b.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

нью-йорк (город), швеция, открытия — риа наука

МОСКВА, 24 окт — РИА Новости. Ученые обнаружили, что дети, в организме матерей которых во время беременности были повышены содержания ряда химических веществ, нарушающих работу эндокринной системы, в первую очередь бисфенола, к семи годам заметно отстают по уровню IQ от своих сверстников. Результаты исследования опубликованы в журнале Environment International.

Некоторые химические соединения, входящие в состав бытовой химий, пластиковых контейнеров для пищевых продуктов и напитков, других потребительских товаров, относятся к ксенобиотикам — веществам, нарушающим эндокринную (гормональную) активность у людей.

Существует много исследований, показывающих, что повышенные содержания в организме беременных женщин таких веществ, как бисфенолы, фталаты или пестициды

приводят к нарушениям развития нервной системы у новорожденных детей. Однако ранее не проводилось изучение комплексного действия всей группы ксенобиотиков на последующее развитие детей, вплоть до достижения ими школьного возраста.

25 июля 2019, 12:29НаукаУченые рассказали о новой опасности кофе для беременных женщин

Ученые из Карлстадского университета в Швеции совместно с их американскими коллегами из Медицинской школы Маунт Синай в Нью-Йорке изучили анализы крови и мочи 718 женщин, находящихся на первых трех месяцах беременности, на предмет содержания химических веществ, предположительно влияющих на эндокринную систему (всего 26 веществ). Анализы были получены в 2007-2010 годах в дородовых клиниках города Вермланд (Швеция) в рамках программы SELMA (Swedish Environmental Longitudinal Mother and Child, Asthma and Allergy).

По мере того, как рожденные этими женщинами дети достигали семилетнего возраста, исследователи оценивали их показатель IQ. Обнаружилось, что у тех детей, особенно у мальчиков, чьи матери имели более высокий уровень ксенобиотиков в организме во время беременности, коэффициент интеллекта был ниже.

Самое сильное влияние на снижение IQ у детей оказывает бисфенол F — один из компонентов бытового пластика. Примечательно, что это соединение было создано учеными как безопасная замена своему опасному предшественнику бисфенолу А.

На здоровье плода на ранних стадиях беременности, что впоследствии выражается в низком уровне IQ ребенка, по мнению авторов работы, влияют также инсектицид хлорпирифос; полифторалкильные вещества, которые содержатся в чистящих средствах; триклозан, добавляемый в антибактериальное мыло; и фталаты, которые содержатся в мягких поливинилхлоридных пластиках и косметике.

«Большинство исследований оценивают одно химическое вещество, однако люди подвергаются воздействию многих химических веществ одновременно, и это воздействие может быть вредным, даже если влияние каждого отдельного продукта находится на низком уровне», — приводятся в пресс-релизе Медицинской школы Маунт Синай слова первого автора исследования Эвы Таннер (Eva M.Tanner).

10 июня 2019, 17:00НаукаУченые рассказали, почему беременным женщинам нельзя пить алкоголь

Несмотря на то, что некоторые из перечисленных веществ выводятся достаточно быстро из организма взрослого человека, даже кратковременное их воздействие на развития плода может быть заметным. Поэтому беременным женщинам, особенно на раннем сроке, ученые рекомендуют избегать химически агрессивной продукции, заменяя ее органическими аналогами.

Насколько это безопасно?

Изображение: Shutterstock

Одна из первых вещей, которые вы хотите, вставая с постели, — это кофе. Но в жаркий летний день вы можете проглотить целую бутылку колы. Другие могут довольствоваться энергетическим напитком или чашкой чая. Независимо от того, что вы пьете, ваше тело жаждет дозы кофеина, который влияет на людей по-разному.

Тяга не проходит, и вы все равно захотите чашку кофе, чая или колы.Но как насчет употребления кофеина во время беременности? Сколько кофе или чая нужно выпить? Или вообще пропустить?

Здесь MomJunction расскажет вам все о кофеине и о том, полезен ли он для вас во время беременности.

Сколько кофеина может употреблять беременная женщина за день?

Беременные женщины могут потреблять до 200 мг кофеина в день, что меньше, чем полная чашка кофе (1). Другими словами, вы можете принимать полторы кружки фильтрованного кофе или две чашки растворимого кофе каждый день, чтобы утолить тягу к кофеину (2).

Хотя во время беременности лучше избегать употребления кофеина, эксперты полагают, что это нормально, даже если вы пьете до тех пор, пока оно не выходит за рамки установленного лимита.

Вернуться к началу

[Читать: Безалкогольные напитки во время беременности ]

Что происходит, когда вы пьете слишком много кофеина во время беременности?

Ваше тело может ежедневно переносить небольшое или умеренное количество кофеина. Однако чрезмерное употребление может иметь неблагоприятные побочные эффекты для вас и ребенка.

Влияние кофеина на беременных женщин

Кофеин является стимулятором, и слишком большое его количество может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений, вызывая беспокойство, бессонницу и проблемы со сном (3).

Это мочегонное средство, которое увеличивает частоту мочеиспускания и выводит воду из организма, вызывая обезвоживание (4).

Регулярное употребление кофеина может вызвать у вас зависимость (5). При резком прекращении приема у вас, скорее всего, появятся такие симптомы отмены, как раздражительность, усталость и головная боль.

Влияние кофеина на плод

Кофеин также может проникать через плаценту и влиять на развивающиеся органы плода, которые не могут справиться с кофеином.Также кофеин:

Стимулирует ребенка, сохраняя его активным на долгое время.

Стимулирует частоту сердечных сокращений плода, что может привести к нарушениям сна и нерегулярному сердцебиению (6).
Нарушается сон ребенка и его нормальные движения, особенно на поздних сроках беременности.

Непрерывное потребление избыточного кофеина может накапливать запасы кофеина в организме плода, и после рождения у ребенка могут проявляться симптомы отмены, такие как рвота, нервозность и раздражительность (7).

Влияние кофеина на беременность

Кофеин также может привести к следующим осложнениям беременности:

Врожденные дефекты: Хотя избыточное потребление кофеина может вызвать нерегулярное сердцебиение, нет никаких научных доказательств того, что это может привести к инвалидности или деформации (8).

Выкидыш: Некоторые исследования пришли к выводу, что существует связь между кофеином и выкидышем или ранним мертворождением. Результаты одного анализа 26 исследований показали, что кофеин увеличивает риск выкидыша (9).Другое исследование пришло к выводу, что вероятность выкидыша выше, если беременные женщины потребляют более 200 мг кофеина каждый день (10). В другом исследовании говорится, что кофеин может увеличить риск выкидыша только в сочетании с курением, алкоголем и наркотиками (11).

Преждевременные роды: Хотя некоторые люди считают, что кофеин может увеличить вероятность преждевременных родов, исследования не обнаружили связи между кофеином и преждевременными родами (12).

Младенцы с низкой массой тела при рождении: Потребление кофеина в количестве, превышающем рекомендованное, может привести к задержке роста плода и низкой массе тела при рождении у младенцев (13).

Вернуться к началу

[Читать: Имбирный чай при беременности ]

Продукты, содержащие кофеин

Для большинства людей кофеин является синонимом кофе. Но знаете ли вы, что некоторые другие напитки и твердые продукты также содержат некоторое количество кофеина? Фактически, даже продукты, которые не указаны как продукты с кофеином и без кофеина, также могут содержать следы кофеина.

Далее мы даем вам список продуктов и напитков, содержащих кофеин.Это общее среднее содержание кофеина в каждом продукте, которое может время от времени меняться в зависимости от некоторых факторов (14).

Растворимый кофе (8,4 жидких унций) Peps

Продукт	Количество	Количество кофеина (мг)
Заваренный кофе	1 чашка (8 унций)	135
	8 унций)	135
Кофе без кофеина	1 чашка (8 унций)	2
Starbucks приготовил кофе темной обжарки	16 унций	130
Dunkin ‘Donuts			Dunkin’ Donuts обычный	178
Чай без кофеина	1 чайный пакетик	2
Черный чай	1 чайный пакетик	30-80
Зеленый чай	1 чайный пакетик	351-60
Темный шоколад	1 унция	4
Молочный шоколад Hershey’s	1.55 унций	9
Горячий шоколад	16 унций	25
Кока-кола	1 банка (12 жидких унций или жидких унций)	34
Энергетический напиток Red Bull	80
Diet Pepsi	1 банка (12 жидких унций)	34
Diet Coke	1 банка (12 жидких унций)	46
1 банка (12 жидких унций)	38

Количество кофеина в этих продуктах и напитках зависит от следующих факторов:

Тип марки
Метод приготовления
Размер чашки или кружки
Тип используемых кофейных зерен или чайных листьев
Способ подачи (например, эспрессо, капучино или латте)

Вернуться к началу

Лекарства также содержат кофеин

Некоторое обезболивающее лекарства, особенно те, которые предназначены для лечения простуды и гриппа, содержат кофеин, который нейтрализует их седативный эффект (15).Научитесь читать состав лекарств, прежде чем принимать их, и постарайтесь избегать лекарств, отпускаемых без рецепта. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, всегда обращайтесь к врачу за одобрением.

Есть ли безопасные альтернативы кофе во время беременности?

Умеренное потребление вреда не принесет. Так что замените большую чашку кофе на маленькую. Но если вы хотите отказаться от кофе, есть другие более безопасные альтернативы с меньшим содержанием кофеина.

Зеленый чай: Зеленый или травяной чай с низким содержанием кофеина.Их почти не заваривают, и это ваш самый безопасный вариант.

Растворимый кофе: Выбирайте растворимый кофе, а не фильтрованный. Половина чайной ложки кофе с молоком будет лучшим вариантом, чем фильтрованный кофе.

Без кофеина: Содержание кофеина в кофе без кофеина заметно снижено. Вы можете смело выбирать это, когда беременны.

Вы также можете попробовать следующие альтернативы без кофеина. Но если вы не можете полностью отказаться от кофеина, принимайте его непосредственно перед обычным кофе или чаем.Это помогает обуздать привычку к кофеину.

[Читать: Чай без кофеина во время беременности ]

Лимонад: Он не содержит кофеина, полезен для пищеварения, здоровья сердца и кожи, освежает, а также утоляет жажду.

Кокосовая вода: Помогает поддерживать баланс pH, облегчает пищеварение, повышает иммунитет, а также дает заряд энергии.

Йогурт, пахта или ласси: Это некоторые из необходимых продуктов во время беременности, чтобы восполнить запасы организма, особенно летом.

Сок кокум: Это отличный источник антиоксидантов, улучшает аппетит, а также помогает при утреннем недомогании.

Вода из семян кориандра: Богата железом, калием, кальцием, фолиевой кислотой, магнием и витаминами A, K и C.

Затем мы ответим еще на несколько вопросов о кофеине во время беременности.

Вернуться к началу

1. Можно ли пить кофе без кофеина во время беременности?

Да, вы можете пить кофе без кофеина во время беременности, так как он содержит следовые количества (2–12 мг) кофеина, что меньше рекомендуемой дневной нормы.Однако помните, что другие источники, такие как шоколад, чай и газированная кола, также влияют на потребление кофеина, которое может составлять дневную норму.

Вернуться к началу

2. Безопасно ли пить кофе со льдом во время беременности?

Да, пить кофе со льдом в умеренных количествах безопасно. Но общее потребление кофеина не должно превышать дневных ограничений.

Вернуться к началу

3. Можно ли пить кофе на ранних сроках беременности?

Да, вы можете употреблять кофе на ранних сроках беременности, но не более 200 мг кофе с кофеином.

Вернуться к началу

4. Может ли кофеин вызвать выкидыш на ранних сроках беременности?

Да, чрезмерное потребление кофеина на ранних сроках беременности увеличивает риск выкидыша (16).

Вернуться к началу

5. Когда перестать пить кофе во время беременности?

Вам не нужно отказываться от кофе во время беременности, необходимо просто ограничить его потребление.

Вернуться к началу

6. Может ли кофе повлиять на тест на беременность?

Кофе не мешает и не влияет на тест на беременность.Однако чрезмерное употребление кофе или других напитков с кофеином увеличивает частоту мочеиспускания. Это может повлиять на результаты теста, разжижая мочу и уменьшая в ней количество гормона ХГЧ.

Вернуться к началу

[Читать: Лимонная вода во время беременности ]

7. Можно ли пить кофе в третьем триместре?

Можно пить кофе в третьем триместре, если вы не потребляете сверх рекомендованного лимита. Чрезмерное потребление может увеличить вероятность задержки роста плода (17).

Если вы не часто пьете кофе или чай, постарайтесь полностью их избегать. Но если кофе является вашим любимым напитком утром, днем и ночью, вам, возможно, придется сократить его потребление. Старайтесь употреблять свои любимые напитки в умеренных количествах, чтобы избежать побочных эффектов и способствовать здоровому росту плода.

Вернуться к началу

Есть какие-нибудь советы, как избавиться от кофейной привычки во время беременности? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Можно ли беременным женщинам пить кофе?

Как только вы получите положительный результат теста на беременность, вы можете задаться вопросом, сможете ли вы продолжать пить утреннюю чашку кофе.И когда наступает усталость от беременности, вы действительно можете надеяться, что ответ будет положительным!

Хотя вам может потребоваться сократить количество кофе, которое вы пьете каждый день, совсем не обязательно отказываться от него. Немного кофеина не повредит вашему ребенку. При этом употребление слишком большого количества кофе может быть опасным, поэтому важно следить за тем, сколько кофеина вы потребляете во время беременности.

Пить кофе во время беременности

Во время беременности можно пить ограниченное количество кофе.По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, вам следует ограничить общее потребление кофеина до менее 200 миллиграммов в день.

Чрезмерное употребление кофе может вызвать проблемы как у будущей матери, так и у развивающегося ребенка. Чрезмерное потребление кофеина увеличивает риск выкидыша или риск того, что ваш ребенок родится с низкой массой тела при рождении. Это также может вызвать у вас неприятные побочные эффекты, такие как стресс и бессонница.

Полтора чашки кофе содержат около 200 миллиграммов кофеина, но он может значительно различаться между типами и марками, отмечает зарегистрированный диетолог и сертифицированный ANA диетолог Надя Шариф, которая работает советником по здоровью и благополучию в Coffeeble.

Хира Шахин, доктор медицины, акушер-гинеколог и научный консультант оздоровительной компании, объясняет: «Я бы посоветовала вам выбрать один тип, рассчитать количество чашек, которое вы можете выпить, и придерживаться его до конца беременности».

Вам также необходимо учитывать кофеин из других источников, таких как чай, газированные напитки и шоколад. На всякий случай доктор Шахин предлагает выпивать только одну чашку кофе в день, чтобы покинуть буферную зону, чтобы убедиться, что вы не превышаете дневной лимит.

Каждая беременность индивидуальна.Обязательно проконсультируйтесь с врачом о своих обстоятельствах, если у вас есть какие-либо вопросы о употреблении кофе во время беременности.

Безопасно ли это для ребенка?

От чашки до полутора чашек кофе в день безопасно для развивающегося ребенка. Однако употребление более 200 миллиграммов кофеина в день может вызвать проблемы. Младенцы могут родиться с низкой массой тела при рождении, что увеличивает риск выкидыша или мертворождения.

Преимущества кофе во время беременности

Нет никакой особой пользы для здоровья от употребления кофе во время беременности, но этот прилив кофеина определенно может помочь вам пережить истощение во время беременности.Хотя очень важно следить за тем, сколько кофеина вы потребляете, чтобы не подвергать опасности своего развивающегося ребенка, вам также не нужно отказываться от этого.

Если вы привыкли пить по утрам чашку кофе, полное прекращение его употребления может шокировать ваш организм и вызвать у вас головокружительную боль. Если вы будете продолжать пить небольшое количество кофе или пить меньше, чем обычно, вместо того, чтобы ронять холодный кофе из индейки, это может помочь вам почувствовать бодрость и бодрость.

Меры предосторожности

Кофеин проникает через плаценту и попадает в кровоток вашего ребенка.Пищеварительная система плода не способна эффективно усваивать кофеин. Ежедневное употребление более 200 миллиграммов кофеина сопряжено с риском, который может повлиять как на вашего ребенка, так и на ваше самочувствие на протяжении всей беременности.

Гипертония

Потребление кофеина связано с повышением артериального давления. Высокое кровяное давление является проблемой во время беременности, потому что оно может привести к преэклампсии, которая потенциально смертельна для матери.

Бессонница

Вы, вероятно, пьете кофе для бодрствования, которое он вам дает, но этот полезный побочный эффект может превратиться в трудности с засыпанием и засыпанием по ночам.Беременность уже сильно утомляет вас, и часто изменение формы тела не позволяет вам спать в удобной позе. Меньше всего вам нужно еще один фактор, мешающий вам хорошо выспаться.

Низкая масса тела при рождении

Будущие матери, потребляющие более 200 миллиграммов кофеина в день, с большей вероятностью родят детей с низкой массой тела. Младенцы с низкой массой тела при рождении рождаются с массой тела менее 5 фунтов 8 унций, и они подвергаются повышенному риску возникновения различных проблем, включая проблемы с дыханием и желтуху.

Материнский стресс

Кофеин увеличивает выработку кортизола в организме, что увеличивает уровень стресса. Стресс влияет не только на беременную женщину. Исследования показывают, что материнский стресс во время беременности может повысить вероятность того, что дети будут страдать от эмоциональных проблем в более позднем возрасте.

Потеря беременности

Слишком много кофеина может привести к выкидышу или мертворождению. «Кофеин высвобождает катехоламин [гормоны, которые высвобождаются в ответ на стресс] в организме матери, что может привести к потере беременности», — говорит доктор.Шагин предостерегает. Одно исследование показывает, что увеличение потребления кофеина на каждые 150 миллиграммов в день приводит к увеличению риска потери беременности на 19%.

Когда я могу продолжить пить кофе?

Если вы сократите потребление кофеина во время беременности, вы можете смело увеличить его сразу после родов (и чашка кофе может быть именно тем, что вам нужно после такого подвига!).

Если вы кормите грудью, доктор Шахин советует ограничиться примерно 400 миллиграммами кофеина в день.«Очень мало кофеина попадает в грудное молоко, поэтому вы можете потреблять большее количество по сравнению с беременностью. Просто обратите внимание, если ваш ребенок чувствителен, потому что некоторые дети имеют более низкий порог кофеина, чем другие, и могут стать раздражительными, суетливыми или нервными». Чариф добавляет: «Было бы неплохо чуть больше одной чашки, но я не советую пить больше трех маленьких чашек в день … то, что вы пьете, попадает в ваше грудное молоко».

Однако с недоношенными детьми дела обстоят немного иначе. Если вы родили раньше срока, придерживайтесь лимита в 200 миллиграммов и спросите врача, когда вы можете выпить еще кофе.

Безопасные альтернативы беременности

Если вам кажется, что сократить потребление кофе невозможно, попробуйте заменить его чем-нибудь другим. Есть альтернативы с низким содержанием кофеина или без кофеина.

Кофе без кофеина

Если вам не хватает вкуса кофе, попробуйте кофе без кофеина. Без кофеина не полностью отсутствует кофеин, но 97% его удаляется. В чашке кофе без кофеина содержится около 2 миллиграммов кофеина, так что это не проблема во время беременности. Вы также можете попробовать «пол-кафе» и смешать обычный кофе с кофе без кофеина, чтобы пить меньше.

Фрукты

Свежие цельные фрукты могут дать вам прилив энергии, которого вы жаждете без кофеина. Вы также можете получать клетчатку и витамины, необходимые вашему организму во время беременности, из фруктов.

Зеленый чай

Зеленый чай — хороший способ убедиться, что вы потребляете умеренное количество кофеина. «Чаи — отличная альтернатива, потому что в них немного меньше кофеина, и они дают вам отличное удовольствие!» говорит доктор Шахин.

Чашка зеленого чая содержит около 30 миллиграммов кофеина, чего может быть достаточно, чтобы предотвратить синдром отмены кофеина, сохраняя при этом достаточно низкое потребление кофеина, чтобы быть безопасным во время беременности.

Слово Verywell

Во время беременности пить кофе безопасно, если общее суточное потребление кофеина не превышает 200 миллиграммов. Примерно полторы чашки в день или меньше не подвергнет вашего ребенка риску, и вы с меньшей вероятностью будете страдать от менее желательных побочных эффектов кофеина. Всегда уточняйте у врача, подходит ли кофе для вашей конкретной беременности.

Потребление кофеина матерью и исходы беременности: описательный обзор с последствиями для рекомендаций матерям и будущим матерям

Принимая во внимание случайные противоречивые результаты, был обнаружен значительный уровень согласованности среди 42 наборов результатов наблюдений, обобщенных в дополнительных онлайн-материалах. Таблица 1.В целом, 32 исследования сообщили о значительном повышении риска отрицательных исходов беременности, связанных с употреблением кофеина матерью, а 10 сообщили об отсутствии или сомнительной связи. С другой стороны, соответствующие метаанализы были единодушны в своих основных выводах. Исключая исходы избыточной массы тела и ожирения у детей (для которых не было выявлено метаанализа), таблица 1 показывает, что 14 метаанализов единодушно сообщили о значительном повышенном риске вреда, связанном с кофеином. В частности, потребление кофеином матерью было связано с повышенным риском во всех четырех метаанализах выкидыша, в двух метаанализах мертворождения, во всех пяти метаанализах LBW и / или SGA и во всех трех метаанализах детства. острый лейкоз.Различались только преждевременные роды, где все три соответствующих метаанализа показали, что потребление кофеина матерью не связано с повышенным риском.

Являются ли негативные исходы беременности, связанные с кофеином, просто необъяснимыми ассоциациями?

Рациональные рекомендации для здоровья относительно воздействия кофеина во время беременности в решающей степени зависят от того, в какой степени считается, что наличие связи указывает на причинно-следственную связь. Таким образом, несмотря на обширную последовательность в сообщениях о повышенном риске вреда, связанном с потреблением кофеина матерью, разумно спросить: ограничивают ли методологические недостатки выводы о причинно-следственной связи в рамках большого массива доказательств связи? В ответ, помимо конкретных потенциальных ограничений, рассмотренных ниже, можно сказать, что вероятность причинной связи (а не простой ассоциации) подтверждается многочисленными сообщениями о наблюдаемых зависимостях доза-реакция между количеством кофеина, потребляемого во время беременности, и риском отрицательные исходы беременности.Последствия причинно-следственной связи также становятся более заметными в сообщениях об отсутствии пороговых значений потребления, ниже которых отсутствуют ассоциации. Таким образом, в целом вероятная причинно-следственная связь подтверждается убедительным набором доказательств, как теоретических (т.е. биологическая достоверность), так и эмпирических, включая устойчивый консенсус среди наблюдательных исследований и, в частности, метаанализов, взаимосвязи доза-реакция и сообщения об отсутствии пороговых эффектов.

В свете соответствующих теоретических соображений и обилия эмпирических данных, уместно рассмотреть роль промышленности в повествовании о кофеине и беременности, особенно в отношении вопросов причинно-следственной связи.В конце 1970-х годов FDA объявило о возможном удалении кофеина из своего списка пищевых добавок, «общепризнанных как безопасные». Эта угроза побудила производителей безалкогольных напитков финансировать создание Международного института наук о жизни (ILSI) .104–106 ILSI со штаб-квартирой в Вашингтоне, округ Колумбия, быстро расширилась, включив в себя широкий глобальный альянс корпоративных членов, чье влияние во всем мире на политику общественного здравоохранения, в том числе пищевые продукты и пищевые добавки, курение сигарет и использование агрохимикатов в течение многих лет были предметом анализа и критики со стороны авторитетных международных источников.107–113

Мобилизованная для того, чтобы противостоять обеспокоенности общественности общей безопасностью кофеина, ILSI имела все возможности для решения более конкретных проблем, обозначенных в предупреждении FDA 1980 года о кофеине и беременности.9 Через свою рабочую группу по кофеину и связанные с ней отраслевые организации, включая American Beverage Ассоциация и Национальная ассоциация кофе, ILSI поддержали выпуск ряда опубликованных статей, в которых кофеин описывается как безвредное вещество, не представляющее практически никакой угрозы для здоровья и развития плода.114–121 Научные доказательства обратного были изображены в этой литературе как методологически несовершенные из-за смешения неконтролируемых переменных.

Ложные выводы часто встречаются в комментариях представителей отрасли.114–121 Например, в одном обзоре сделан вывод, что «данные не подтверждают положительную взаимосвязь между потреблением кофеина и неблагоприятными репродуктивными или перинатальными исходами» (стр. 2573). , курсив добавлен), 117 в то время как другой пришел к выводу, что ежедневное потребление кофеина « не связано с неблагоприятными эффектами на репродуктивную функцию и развитие» (стр.637, курсив добавлен) .119 Тем не менее, в действительности даже комментарии представителей отрасли согласуются с независимым мнением о том, что потребление кофеина матерями связано с отрицательными исходами беременности (т.е. имеет «положительную связь» с). Несмотря на всеобщее согласие с тем, что соответствующие ассоциации были установлены как неоспоримый факт , литература, связанная с ILSI114–121, провозглашает оппортунистический обман, объединяя ассоциацию и причинно-следственную связь, при этом законные вопросы о причинно-следственной связи использовались для выдвижения ложных утверждений117 119 об отсутствии Свидетельство ассоциации .

Основными угрозами причинно-следственного вывода о вреде от потребления кофеина матерями, как правило, являются потенциальные искажения из-за посторонних переменных и возможная неправильная классификация переменных воздействия и результатов. Однако, вопреки представлениям, связанным с ILSI, в исследовательской литературе 114–121 кофеин и беременность как область исследования заслуживают внимания усилиями, которые были вложены в поиск и контроль потенциальных факторов, влияющих на факторы, а также частое использование объективных измерений. чтобы свести к минимуму риск ошибочной классификации.Что касается возможных искажений, то неоднократно изучались различные демографические переменные, модели поведения и условия жизни, включая возраст на момент зачатия, состояние здоровья, историю беременности, использование оральных контрацептивов, употребление алкоголя и других веществ, воздействие загрязняющих веществ, массу тела матери, физическая активность, религия, образование и род занятий. В дополнение к этим и другим переменным, которые были исследованы, общепринятыми основными потенциальными искажающими факторами и теми, которые отмечены в публикациях, связанных с ILSI, являются симптомы беременности (также называемые симптомами сигнала о беременности), потенциальная систематическая ошибка воспоминаний и курение матери.

Симптомы беременности, такие как тошнота и рвота на ранних сроках беременности, являются прогностическими признаками здоровой беременности и, как упоминалось выше, часто сопровождаются спонтанным снижением потребления кофеина.122 123 Соответственно, давно была выдвинута гипотеза, что связь между отрицательными реакциями Исходы беременности и потребление кофеина матерью могут быть связаны с тенденцией среди женщин, у которых мало симптомов беременности и которые подвержены более высокому риску негативных исходов беременности, также потреблять больше кофеина.124 Однако эта гипотеза была тщательно изучена и неоднократно опровергалась в различных исследованиях, охватывающих почти три десятилетия 48 49 51–54 62 124 125 Примечательно, что опровержение было решающим во многих исследованиях, в которых потенциальное искажение контролировалось путем измерения симптомов беременности. и предполагаемое потребление кофеина до того, как станет известно о последующих исходах беременности.

Систематическая ошибка отзыва также не является устойчивой проблемой по той простой причине, что большая часть существующих исследований состоит из проспективных когортных исследований, в которых измерялось воздействие кофеина, часто подтвержденное объективными биомаркерами, до зачатия или на ранних сроках беременности. , до того, как станут известны исходы беременности.Точно так же проспективные измерения, включая использование биомаркеров, показали, что курение сигарет — маловероятный источник серьезных искажений. Действительно, опасения по поводу курения как источника смешения окончательно опровергаются частыми сообщениями о значительных негативных исходах беременности, связанных с употреблением кофеина, у некурящих и никогда не куривших47. 49–53 60 62 63 69 78 86 89

Являются ли рандомизированные контролируемые испытания решением?

Обеспокоенность по поводу возможного искажения результатов наблюдательных исследований поднимает вопрос о том, дадут ли исследования кофеина и исходов беременности более четкие ответы, если бы использовались рандомизированные контролируемые испытания.Этот вопрос стал предметом метаанализа, 126 в ходе которого было выявлено только одно релевантное исследование127, в котором женщины, употребляющие кофе примерно на двадцатой неделе беременности, были случайным образом разделены на две группы. Женщинам давали кофе (обычный или без кофеина) и просили употреблять предоставленный кофе вместо их обычного продукта. На основании результатов авторы пришли к выводу, что «умеренное снижение потребления кофеина во второй половине беременности не влияет на массу тела при рождении или срок беременности» (стр.5) .127

Однако, как отметили авторы метаанализа, 126 результаты испытаний имеют сомнительную ценность из-за ряда ограничений. Примечательно, что исследование касается только вопросов о потенциальных исходах, связанных с употреблением кофеина на последних сроках беременности. Напротив, практически вся соответствующая наука соглашается с тем, что угрозы для развивающегося плода от воздействия кофеина возникают в основном в первом триместре беременности. Кроме того, очевидно, что участники не соблюдали требования исследования в значительной степени.Это включало участников, пьющих кофе, отличный от того, который был предоставлен, и только около половины в обеих группах возвращали дневники, в которых их просили записывать потребление кофеина127.

Помимо практических трудностей, Джаханфар и Джаафар126 поставили под сомнение этичность проведения рандомизированных контролируемых испытаний кофеина на беременных женщинах. По иронии судьбы, поднятие потенциальных этических проблем в этом случае является явным признанием опасений по поводу возможного вреда от потребления кофеина матерью.В свою очередь, этот этический парадокс подчеркивает тревожную особенность современных рекомендаций по здоровью. Основываясь на хрупком предположении о том, что «умеренное» потребление кофеина во время беременности является безопасным, можно сказать, что нынешний совет предполагает экспериментирование, потенциальные негативные последствия которого усугубляются из-за того, что «эксперимент» неконтролируемый и неконтролируемый.

Значение рекомендаций для рекомендаций

Многие современные рекомендации относительно потребления кофеина матерями основываются на убеждении, что «умеренное» потребление кофеина во время беременности является безопасным.Тем не менее, по крайней мере в некоторых случаях, это убеждение основано на неполном анализе. Например, DGAC12 использовал метаанализ Гринвуда и др. 57 в качестве основного источника заключения о том, что «риск выкидыша, мертворождения, малой массы тела при рождении и родов с SGA минимален» (стр. 303). Однако это утверждение по существу несостоятельно даже в контексте доказательств, рассмотренных обеими группами. Примечательно, что ни Гринвуд и др. 57, ни DGAC12 не попытался оценить потенциальное бремя болезни, подразумеваемое оценками риска, о которых они сами сообщили.В действительности, помимо страданий отдельных людей, совокупное воздействие на население результатов, о которых сообщают Гринвуд и др. 57 и принятые DGAC12 явно не являются ни «скромными», ни «минимальными».

Очевидно, что не все беременные женщины потребляют 200 мг кофеина в день, считая его безопасным. В то время как многие потребляют меньше или совсем не потребляют, значительная часть регулярно потребляет больше15. уровень потребления всеми беременными женщинами.При таких обстоятельствах минимальное воздействие, по любым оценкам, будет порядка десятков тысяч предотвратимых отрицательных исходов беременности в год только в США. Более того, можно предположить, что это число меньше, чем общая сумма потенциального вреда, потому что оно относится только к выкидышу, мертворождению, малой массы тела и SGA, игнорируя при этом отрицательные последствия детской лейкемии и детского избыточного веса / ожирения, для которых есть веские доказательства вред, связанный с кофеином.

Почему кофеин опасен во время беременности?

Кофеин — стимулятор, действующий на мозг и нервную систему.Потребление кофеина может повысить АД и частоту сердечных сокращений, а также вызвать чувство бодрствования. Потребление большого количества кофеина может вызвать беспокойство и беспокойство и даже вызвать головную боль и бессонницу.

Регулярное употребление при внезапном прекращении может вызвать симптомы отмены, такие как усталость, раздражительность и непонятливость.

Ограничение потребления кофеина во время беременности имеет решающее значение для снижения риска проблем со здоровьем у ребенка. Высокий уровень кофеина у беременных может даже вызвать выкидыш.

Кредит изображения: Ollinka / Shutterstock

Общие источники кофеина

Кофеин естественным образом содержится в следующих продуктах / напитках:

Кофеин добавлен в:

Средства от простуды и гриппа
Энергетические напитки
Безалкогольные напитки, например кола

Что кофеин делает с телом?

Кофеин вызывает выделение кислоты в желудке и приводит к расстройству желудка. Это также мочегонное средство, которое быстрее выводит жидкости из организма.Однако исследования показали неоднозначные результаты.

Некоторые говорят, что потребление кофеина более 300 мг / день может помешать зачатию, в то время как потребление примерно 200–300 мг / день не сильно влияет на зачатие. Однако большинство экспертов говорят, что низкий уровень кофеина должен быть нормальным во время беременности, если женщины пьют достаточно воды и хорошо гидратируются.

Большинство исследований употребления кофеина во время беременности не обнаружили корреляции между потреблением кофеина и повышенным риском выкидыша.Некоторые исследования пришли к выводу, что потребление большого количества (более 800 мг в день) кофеина вместе с курением и употреблением алкоголя может увеличить вероятность выкидыша у беременных. В целом, исследования пришли к выводу, что нет достаточных доказательств прямой связи между повышенным риском абортов и потреблением кофеина, особенно в группе менее 300 мг в день.

Опять же, исследования не смогли установить четкой связи между потреблением кофеина во время беременности и более высоким риском врожденных дефектов у ребенка.Однако, согласно некоторым сообщениям, матери, потребление кофеина которых превышало 500 мг / день, вероятно, родят детей с учащенным сердцебиением и учащенным дыханием, а также детей, которые бодрствуют дольше в первые несколько дней после рождения.

В большинстве этих исследований не было обнаружено никакой корреляции между потреблением кофеина матерью во время беременности и поведением или способностью детей к обучению.

Таким образом, беременным женщинам можно считать безопасным употребление до 2 чашек кофе в день.

Влияние кофеина на организм

Кофеин взаимодействует со многими рецепторами, такими как адренергические, аденозиновые, серотониновые и холинергические рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Потребление кофеина во время беременности и кормления грудью вызывает беспокойство, потому что теоретически кофеин легко проникает через плацентарный барьер, и младенцы не могут усваивать кофеин, пока им не исполнится 3 месяца.

Когда кофеин проникает через плаценту, скорость его метаболизма снижается во время беременности.Было замечено, что только очень большое количество кофеина вызывает заболевание у эмбриона крысы, и маловероятно, что люди проглотят такое большое количество кофеина. Исследования также показали, что в большинстве случаев кофеин был не единственным фактором; другие факторы, такие как возраст матери, привычки употреблять алкоголь и курение, также играли важную роль.

В статье British Medical Journal в 2003 году сообщалось, что у датских женщин, которые потребляли 8 с лишним чашек кофе в день, в последнем триместре беременности был выше уровень внутриутробной гибели плода.Однако оценить воздействие кофеина на плод не так просто, как думают, потому что размеры чашек различаются, и метод приготовления кофе также различается.

Кроме того, содержание кофеина в различных сортах кофе и чая сильно различается, и скорость, с которой печень очищает кофеин, также сильно различается, поскольку выведение кофеина быстрее у курильщиков, а также зависит от генетического полиморфизма.

Советы по снижению потребления кофеина во время беременности

Попробуйте пить сок, воду или кофе / чай без кофеина
Сократите потребление энергетических напитков с высоким содержанием кофеина
Поговорите со своим фармацевтом или врачом, прежде чем принимать лекарства от гриппа или простуды

Дополнительная литература

Следует ли вам перестать пить кофе во время беременности?

С таким количеством противоречивых советов о потреблении кофеина во время беременности, действительно ли чашка или две в день запрещены?

Хорошая новость заключается в том, что эксперты в большинстве своем сходятся во мнении, что небольшое количество кофе во время беременности не опасно, но в современном мире, в котором работают баристы, может быть непросто определить, пьете ли вы слишком много.

Какие рекомендации по употреблению кофеина при беременности?

Королевский колледж акушеров и гинекологов Австралии и Новой Зеландии рекомендует избегать чрезмерного потребления кофеина (более 300 мг в день, что эквивалентно 3-4 чашкам сваренного кофе).

Это соответствует рекомендации Всемирной организации здравоохранения, которая предупреждает, что «некоторые обсервационные исследования показывают, что избыточное потребление кофеина может быть связано с ограничением роста, снижением веса при рождении, преждевременными родами или мертворождением».

Смешанные сообщения о кофеине во время беременности

Тем не менее, до сих пор ведутся постоянные споры о кофеине и беременности.

Одно недавнее исследование показало, что беременным женщинам не следует употреблять кофеин, что связывает его с повышенным риском выкидыша и мертворождения.

Многие эксперты осудили результаты исследования, в том числе доктор Дагни Раджасингхэм, акушер-консультант Королевского колледжа акушеров и гинекологов Великобритании.

«Результаты этого исследования дополняют большое количество доказательств, подтверждающих ограниченное потребление кофеина во время беременности, но беременным женщинам не нужно полностью отказываться от кофеина, как предлагается в этой статье», — заявила она в ответ на исследование.

Профессор исследовательского института Робинсона Университета Аделаиды Майкл Дэвис говорит, что исследование «выходит за рамки данных».

«Последняя статья, в которой утверждается, что« нет более низкого порога потребления кофе »вводит в заблуждение, — говорит профессор Дэвис.

«Авторы просто провели прямую линию от экстремальных уровней до нуля и экстраполировали далеко за пределы надежных доказательств.

«Нет никаких доказательств того, что слабая чашка чая утром может причинить вред.

«Напротив, употребление 10« энергетических »напитков с высоким содержанием кофеина в течение дня, вполне возможно, является рискованной практикой, потому что сердечный ритм матери начинает учащаться, что также будет ощущаться плодом.”

По словам профессора Дэвиса, кофе не только безопасен в малых дозах, но и полезен для здоровья, в том числе обладает противовоспалительным действием.

Следует ли мне пить утренний кофе во время беременности?

В умеренных количествах кофе во время беременности большинством специалистов считается безопасным.

Однако важно учитывать все напитки с кофеином, включая колу, чай или любые энергетические напитки, которые могут быть у вас в течение дня, кроме кофе.

Профессор питания Университета Ньюкасла Клэр Коллинз советует беременным женщинам отказаться от кофеина «на всякий случай».

«Причина, по которой я советую перейти на кофе без кофеина или полностью отказаться от него, заключается в том, что нет простого способа контролировать потребление кофеина», — говорит она.

«Если вам нужно постоянно следить за баристой и за тем, сколько стопок было добавлено в ваш кофе, и думать:« Сколько я выпил »- проще отказаться от кофеина, особенно в первые два триместра. беременности.”

Больше здоровья при беременности:

Автор Алекс Уайт.

Что пить во время беременности?

Когда вы беременны, вам нужно многое изменить, в том числе в том, что вы едите и пьете. Важно знать, что вам следует (или не следует) есть во время беременности, чтобы обеспечить безопасность и здоровье вашего ребенка. Беременным женщинам необходимо пить больше жидкости, чем тем, кто этого не ожидает, особенно летом, в жаркую погоду.

Честно удивляться, просто какие напитки безопасно употреблять во время беременности. Очевидно, вам следует избегать алкогольные напитки, так как даже умеренное их употребление повышает риск для вашего ребенка при алкогольном синдроме плода. Однако, хотя некоторые напитки вызывают сомнения, они можно безопасно употреблять во время беременности. Возможно, вам не придется отказываться от своего любимые напитки, как вы могли подумать.

Вода

Вода — самая важный напиток, который вы должны пить на протяжении всей беременности.Вы должны пить в как правило, шесть стаканов воды по восемь унций в день, но когда вы беременным, вы должны выпивать по крайней мере один дополнительный стакан каждый день. Если бы ты был большим пить воду до того, как вы забеременели, это может быть очень полезно для обоих вы и ваш ребенок, поскольку вы будете регулярно пить.

Апельсиновый сок

Апельсиновый сок хорош для пить во время беременности, но только пастеризованный и обогащен кальцием. Это особенно хорошо, если у вас высокий кровяное давление или ваш акушер сказал вам, что вы подвержены этому риску — также преэклампсия — во время беременности.Апельсиновый сок содержит калий, что может помочь снизить артериальное давление. Однако избегайте апельсинового сока или любых других другой фруктовый сок, сырой или свежевыжатый во время беременности потому что это может быть небезопасно.

Чай

Некоторые травяные чаи можно употребляется во время беременности. Однако важно отметить, что не все безопасно и что некоторые могут быть токсичными. Чай ройбуш не содержит кофеина и богат антиоксидантами, а мята перечная и имбирный чай могут помочь успокоить симптомы утреннее недомогание.Вы также можете пить зеленый чай, но только в умеренных количествах, пока беременна, так как имеет тенденцию к употреблению кофеина. Однако есть некоторые продукты без кофеина. зеленые чаи, которые вы можете купить, например, те, которые продаются в магазинах здорового питания.

Кофе

Беременные часто говорят, что они не могут употреблять кофе из-за содержания кофеина. Тем не мение, безопасно пить в умеренных количествах, если потребление кофеина ограничено 200 миллиграммов в день. В растворимом кофе обычно меньше кофеина, чем в молотом. так что вы можете переключиться на это во время беременности, если вам нужно ежедневно чашка Джо.

Эти напитки, как правило, безопасно употреблять во время беременности. Тем не менее, всегда говорите со своим врачом, чтобы узнать, что лучше всего есть, чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка.

У вас есть еще вопросы о родильных домах в Салеме, штат Орегон? Свяжитесь с нашими дружелюбными сотрудниками WFMC Health или станьте новым пациентом сегодня!

Кофеин и беременность | Часто задаваемые вопросы | Управление по безопасности пищевых продуктов Ирландии

Что такое кофеин и где он находится?
Кофеин — это стимулятор, вызывающий легкое привыкание, который в природе содержится в пищевых продуктах и напитках, таких как кофе, чай и какао.Кофеин также используется в качестве добавки в безалкогольные напитки, энергетические напитки, некоторые жевательные резинки и лекарства. Поэтому возможно, что беременные и кормящие женщины могут потреблять кофеин из нескольких источников.

Почему важно ограничивать потребление кофеина во время беременности?
Кофеин может свободно всасываться через плаценту, но не расщепляется ни плацентой, ни плодом. Следовательно, количество кофеина, которому подвергается плод, очень близко к количеству, потребляемому матерью.

Было показано, что высокое потребление кофеина во время беременности (более 400 мг в день) увеличивает риск выкидыша и синдрома внезапной детской смерти. Кроме того, недавнее исследование, посвященное потреблению кофеина у 2500 беременных женщин, показало отрицательное влияние на рост плода уже от 200 мг в день. Это отрицательное влияние на массу тела при рождении усиливалось по мере увеличения потребления кофеина и наблюдалось даже у некурящих женщин. Хорошо известно, что курение во время беременности отрицательно сказывается на развитии плода.

Помимо проблемы с кофеином и развитием плода, многие продукты, содержащие кофеин, например чай, содержат значительное количество дубильных веществ, затрудняющих усвоение железа. Железо является важным питательным веществом, но человеческий организм может усваивать лишь ограниченное количество железа из пищи. Потребность в железе возрастает во время беременности, и многим беременным женщинам трудно потреблять и усваивать достаточное количество железа с пищей. Недостаток железа при беременности может негативно сказаться на росте плода. Следовательно, следует избегать факторов, снижающих всасывание пищевого железа (например, танинов в чае и кофе).

Сколько кофеина безопасно во время беременности?
Хотя не во всех исследованиях сообщается о связи между кофеином и негативным воздействием на плод, существует достаточно доказательств, позволяющих предположить, что кофеин может быть вредным. Учитывая это, норма верхнего предела потребления кофеина во время беременности была снижена с 300 мг в день до 200 мг в день на протяжении всей беременности.

Многие женщины естественным образом испытывают отвращение к напиткам с кофеином во время беременности; однако тем, кто этого не делает, а также тем женщинам, которые планируют беременность, следует посоветовать снизить потребление кофеина, если необходимо, до уровня ниже 200 мг в день.Следует проявлять осторожность и не заменять эти напитки сладкими или алкогольными напитками. Другими словами, следует свести к минимуму употребление продуктов и напитков, содержащих кофеин, но не заменять их вредными для здоровья альтернативами.

Сколько кофеина безопасно во время грудного вскармливания?
Кофеин не попадает в грудное молоко свободно, и его концентрация ниже, чем в крови матери. Однако кофеин выводится у недоношенных и новорожденных детей намного медленнее, чем у взрослых, и некоторое количество кофеина может попадать в грудное молоко, вызывая раздражительность и плохой сон у младенцев.Несмотря на это, умеренное потребление кофеина совместимо с грудным вскармливанием, при этом считается, что потребление 2-3 чашек напитков с кофеином (что соответствует 200-300 мг кофеина) в день не имеет побочных эффектов.

Как мне узнать, сколько кофеина я потребляю?
В таблице ниже показано содержание кофеина в напитках и продуктах питания, которые являются обычными источниками кофеина в ирландской диете. Из этой таблицы дневной лимит в 200 мг кофеина может включать в себя одну чашку сваренного кофе и две чашки чая в день.

Еда или напитки	Размер порции	Содержание кофеина (мг)
Кофе заваренный	1 стакан	111 мг (диапазон 102-200 мг)
Кофе растворимый	1 стакан	78 мг (диапазон 27-173 мг)
Кофе без кофеина	1 стакан	4 мг (диапазон 3-12 мг)
Эспрессо	1 выстрел	40 мг (диапазон 30-90 мг)
Чай заваренный	1 стакан	44 мг (диапазон 40-120 мг)
Snapple (версии с фруктами и диетой)	1 флакон (480 мл)	42 мг
Пепси	1 флакон (500 мл)	32 мг
Пепси Макс	1 флакон (500 мл)	30 мг
Диетический кокс	1 флакон (500 мл)	64 мг
Кокс	1 флакон (500 мл)	48 мг
Кокс без кофеина	1 флакон (500 мл)	0 мг
7-up (диетическое и обычное)	1 флакон (500 мл)	0 мг
Ред Булл	1 банка (250 мл)	80 мг
Какао горячее	1 стакан	8 мг
Молочный шоколад	1 бар	11 мг
Темный шоколад	1 бар	31 мг
Мороженое со вкусом кофе	1 мерная ложка	16 мг (диапазон 15-17 мг)

Информация адаптирована из Центра науки в интересах общества
Точное количество кофеина будет зависеть от размера чашки, способа заваривания и марки чая или кофе.

УЗИ беременным в Санкт-Петербурге на ранних сроках в медицинском центре О-Три

Когда врач назначает УЗИ беременным?

Как проходит процедура?

Как подготовиться к проведению УЗИ?

Почему стоит сделать УЗИ по беременности?

Как записаться на прием?

Услуга УЗИ беременным временно приостановлена

Преимущества обращения к нам

Вирусолог объяснил, нужно ли беременным опасаться вакцинации от COVID-19

Головокружение при беременности — Новая больница

Причины

Если болит и кружится голова перед родами

Что делать на ранних сроках

Как устранить головокружение на поздних сроках

Лечение

Как правильно питаться во время беременности – Андреевский муниципальный округ

Как правильно питаться во время беременности

Подготовка к УЗИ / Подготовка к исследованиям / Пациентам / madez.ru

как подготовить организм к появлению малыша

Ученые выяснили, какие химикаты снижают IQ у детей

Насколько это безопасно?

Сколько кофеина может употреблять беременная женщина за день?

Что происходит, когда вы пьете слишком много кофеина во время беременности?

Влияние кофеина на беременных женщин

Влияние кофеина на плод

Влияние кофеина на беременность

Продукты, содержащие кофеин

Лекарства также содержат кофеин

Есть ли безопасные альтернативы кофе во время беременности?

1. Можно ли пить кофе без кофеина во время беременности?

2. Безопасно ли пить кофе со льдом во время беременности?

3. Можно ли пить кофе на ранних сроках беременности?

4. Может ли кофеин вызвать выкидыш на ранних сроках беременности?

5. Когда перестать пить кофе во время беременности?

6. Может ли кофе повлиять на тест на беременность?

7. Можно ли пить кофе в третьем триместре?

Рекомендуемые статьи:

Можно ли беременным женщинам пить кофе?

Пить кофе во время беременности

Безопасно ли это для ребенка?

Преимущества кофе во время беременности

Меры предосторожности

Гипертония

Бессонница

Низкая масса тела при рождении

Материнский стресс

Потеря беременности

Когда я могу продолжить пить кофе?

Безопасные альтернативы беременности

Кофе без кофеина

Фрукты

Зеленый чай

Слово Verywell

Потребление кофеина матерью и исходы беременности: описательный обзор с последствиями для рекомендаций матерям и будущим матерям

Являются ли негативные исходы беременности, связанные с кофеином, просто необъяснимыми ассоциациями?

Являются ли рандомизированные контролируемые испытания решением?

Значение рекомендаций для рекомендаций

Почему кофеин опасен во время беременности?

Общие источники кофеина

Что кофеин делает с телом?

Влияние кофеина на организм

Советы по снижению потребления кофеина во время беременности

Дополнительная литература

Следует ли вам перестать пить кофе во время беременности?

С таким количеством противоречивых советов о потреблении кофеина во время беременности, действительно ли чашка или две в день запрещены?

Какие рекомендации по употреблению кофеина при беременности?

Смешанные сообщения о кофеине во время беременности

Следует ли мне пить утренний кофе во время беременности?

Что пить во время беременности?

Кофеин и беременность | Часто задаваемые вопросы | Управление по безопасности пищевых продуктов Ирландии

Добавить комментарий Отменить ответ