Когда лучше делать грудничку массаж: Детский массаж. Техники и методики, где сделать профессиональный массаж в Москве?

В какое время делать массаж грудничку?

Когда в семье появляется новорожденный ребенок, жизнь всех домочадцев существенно изменяется, полностью меняются приоритеты и привычные устои в этом доме – вся жизнь крутится вокруг одного крохотного человечка. Все члены семьи действуют в одном направлении – стараются во всем угодить своему новому члену семьи, подстраиваются под его требования и режим дня. Заботливые мамы, неугомонные бабушки, здравомыслящие папы и целомудренные дедушки опекают малыша со всех сторон. А что грудничку необходимо на этом этапе развития? Что мы можем дать ему полезное и необходимое?

В первую очередь, ему необходимо питание и уход. Очень важны для новорожденного и грудного ребенка забота и внимание мамы, только с ней он ощущает себя комфортно и легко. Кроме этого, малышу, как и взрослому человеку, необходимо движение. Но учитывая возраст грудного ребенка и его способности в этом возрасте, можно говорить о том, что его двигательные возможности ограничены. В качестве компенсации такого недостатка у новорожденных, можно использовать массаж. На самом деле, массаж назначается почти всем деткам в возрасте до 1 года, а в особенности до 6 месяцев, т.к. этот период для маленького человечка тяжелый и ответственный. В этом возрасте закладываются все навыки, идет бурное развитие, малыш активно растет, набирает вес и приспосабливается к окружающему миру. Массаж помогает ребеночку преодолеть все эти трудности, позитивно влияет на нервную систему, развивает и укрепляет костно-мышечный скелет, и даже формирует иммунитет.

Перед тем, как Вы решили проводить массаж, необходимо проконсультироваться с педиатром и услышать его заключение и рекомендации. Если противопоказаний к массажу нет, то дальше стоит определиться с тем, кто будет проводить массаж – мама или обученный массажист. Это зависит еще от того, какой вид массаж необходим Вашему малышу – общеукрепляющий или специализированный лечебный. Если общеукрепляющий массаж может проводить мама самостоятельно и получать удовольствие со своим Чадо, то лечебный массаж предусматривает особую технику массажных движений, в зависимости от заболевания и проводится специально обученным массажистом.

Следующий этап – это выбор времени, когда будет проводиться массаж. И не думайте, что его надо выбирать только тем, к кому приходит массажист на дом или они ходят к массажисту. Даже если мама делает массаж самостоятельно своему грудничку, вопрос в какое время делать массаж грудничку, должен также быть принят во внимание. В любом деле важен режим, особенно если это касается маленького ребенка. Идеальным временем для проведения массажа грудничку считается первая половина дня, в это время кроха пребывает в хорошем настроении, бодр, улыбчив и позитивен, а главным условием для любого массажа – это положительный настрой малыша, только в этом случае массаж принесет ребенку пользу. Для того чтобы определиться в какое время делать массаж грудничку, надо учитывать его распорядок дня – когда он кушает, когда спит, во сколько просыпается. Массаж не проводят голодному ребенку или сразу после еды, от момента вскармливания должно пройти 40-60 минут.

Не рекомендуется делать массаж малышу в вечернее время суток, перед сном. Вечером малыш уставший, учитывая незрелость его нервной системы, он может быть плаксивый, раздраженный и капризный. После того, когда Вы определились со временем, когда Вы будете проводить массаж своему крохе, помните, что на протяжении всего курса массажа все сеансы необходимо выполнять в одно и то же время, это помогает соблюдать определенный режим дня и дисциплинирует малыша с самого рождения.

Сколько сеансов массажа нужно сделать, чтобы получить хороший результат

Лечебный массаж

Лечебный массаж направлен на оздоровление конкретных органов человека. Поэтому в таком случае обязательно стоит консультироваться с врачом по поводу частоты проведения и количества сеансов. Только он может установить необходимость процедур, чтобы в конечном итоге они принесли пользу, а не вред. Самолечением ни в коем случае заниматься не стоит.

В среднем доктора назначают 12-15 сеансов, но все индивидуально и зависит от тяжести заболевания, возраста, противопоказаний. Курс может повторяться каждые 3 месяца.

Профилактический массаж

Профилактический массаж, несмотря на всю его пользу, не следует делать слишком часто. Организм не должен испытывать дискомфорта от контакта с массажистом и тяжело переносить изменения после него. Обычно профилактический массаж можно делать 1-2 раза в неделю 12-15 сеансов каждые полгода.

Косметический массаж

Косметический массаж лица способствует замедлению процессов старения кожи и ее омоложению. Обычно его выполняют циклами на протяжении года, предпочтительно, чтоб количество сеансов назначалось для каждого индивидуально. Лучше всего, чтобы в году проводилось 2 цикла косметического массажа с процедурами 1-2 раза в неделю с общей длительностей 10-15 сеансов.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж – эффективная процедура, которая поможет за короткое время избавиться от лишнего веса, улучшить обмен веществ, сделать кожу более подтянутой и упругой. Всего желательно провести не менее 10 сеансов. Каждая проблемная зона массируется от 2-3 раз в неделю. После достижения требуемого результата необходимо посещать массажиста хотя бы раз в пол года для проведения поддерживающих процедур.

Массаж имеет оздоровительные функции лишь при выполнении профессионалом.

Многие любят делать массаж на дому, что грозит нанести вред организму. Лучше все же пользоваться услугами проверенных специалистов.

Клиника СКЛИФ может предложить широкий спектр услуг по массажу для мужчин, женщин и детей разного возраста.

Администратор поможет записать вас на прием к врачу , подберёт удобное время и день для посещения клиники+7(921)80-80-219

Как южноазиатский массаж может улучшить здоровье ребенка и даже спасти ему жизнь

• Камала Тьягараджан
• BBC Future

17 октября 2021

Автор фото, Getty Images

Массаж маленьким детям в Южной Азии делали столетиями. Теперь ученые выяснили, что порой он способен сохранить ребенку жизнь.

Дело было в городе Бангалор на юге Индии. Прохладным октябрьским вечером Рену Саксена принесла новорожденную дочку домой из больницы и подивилась, какая та хрупкая.

Девочка родилась до срока, после 36 недель беременности, и весила всего 2,4 килограмма. Тоненькие ниточки вен просвечивали сквозь прозрачную кожу.

Родные посоветовали Саксене немедленно начать использовать старый индийский метод — ежедневный укрепляющий массаж. Врачи при этом осторожно рекомендовали подождать, пока младенец наберет вес.

Саксена приняла компромиссное решение и отложила начало процедур на две недели. За это время малышка поправилась меньше чем на 200 граммов и плохо спала.

Только после того, как Саксена обратилась к опытной патронажной сестре, чтобы та научила ее традиционному детскому массажу, дело пошло на лад. Дочка начала хорошо спать и набрала вес.

И это не единичный случай. Опыт Саксены подтверждается все возрастающим количеством свидетельств пользы от южноазиатского детского массажа, в том числе для недоношенных младенцев.

Родителям, которых это заинтересует, следует, конечно, посоветоваться с врачом, чтобы понять, подходит ли метод именно для их ребенка.

Для семей, которые бережно хранят практики своих предков, в этом нет ничего нового, данные ученых лишь подтверждают их опыт.

Саксена, бывший специалист по рекламе, родом из северного индийского штата Уттар-Прадеш, известного обычаем сразу после рождения начинать делать массаж и ребенку, и матери. Ее большая родня поступала так из поколения в поколение.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Массаж, если делать его правильно, помогает младенцам набирать вес, защищает от инфекций и в целом сокращает детскую смертность

«Когда мы росли, мама постоянно рассказывала, как благодаря массажу быстро оправилась после того, как родила меня, своего третьего ребенка, и как я замечательно росла, потому что мне стали делать массаж в первый же день после нашего возвращения из больницы», — рассказывает Саксена.

Патронажная сестра показала ей, как греть масло, поочередно очищенное кокосовое и миндальное, как безопасно нанести его на кожу дочери для получасового массажа, после которого следовала теплая ванночка.

«Мы начали с нежного поглаживания по животику, как бы рисуя на нем сердечки, потом перешли к другим частям тела, — рассказывает Саксена. — Я осторожно упражняла суставы дочери, поднимая ее ножки ко лбу, чтобы отходили газы».

Польза, полученная от массажа в раннем детстве, сохраняется и во взрослом возрасте, утверждают ученые.

«Кожа — самый большой орган человеческого тела, но мы часто недооцениваем важность ухода за ней для здоровья всего организма», — говорит Гэри Дармштадт, профессор неонатальной и развивающей медицины Стэнфордского университета.

В своих путешествиях по Бангладеш и Индии он видел, как мамы и бабушки проводят много времени, массируя новорожденных. «Когда я узнал, что там это делали веками, то заинтересовался и принялся изучать тему», — рассказывает профессор.

В опубликованной в 2008 году работе, основанной на наблюдении за 497 недоношенными младенцами, которым ежедневно делали массаж в клинике в Бангладеш, Дармштадт и его коллеги доказывают, что этот метод порой может спасать жизни.

«Риск заразиться инфекцией для них снижался на 40%, а вероятность смерти — на 25-50%, что немало», — говорит он.

При помощи разных испытаний команда ученых установила, что регулярный массаж способствует формированию в детском организме микробиома — совокупности всех микроорганизмов, населяющих человека. Микробиом играет ключевую роль в укреплении иммунитета, будучи эффективной защитой от инфекций.

«У младенцев с недостаточным весом, которым делали масляный массаж, вырабатывался гораздо более разнообразный микробиом. Масла повышали защитную функцию кожи, затрудняя проникновение опасных для жизни бактерий в кровь», — говорит профессор Дармштадт.

Полученные результаты особенно важны для ухода за недоношенными младенцами. «У них кожа не функционирует так, как нужно. Через нее происходит потеря влаги. Вода быстро уходит из организма, а с ней — и тепло. Такие младенцы подвержены переохлаждению, а когда температура тела падает ниже определенного уровня, это может повлечь за собой смерть», — объясняет ученый.

«Ребенок затрачивает на борьбу с переохлаждением массу энергии, которая в ином случае пошла бы на его рост и другие функции организма», — подчеркивает профессор.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Масло, используемое при массаже, способствует формированию у детей микробиома

В новой работе, которую готовят к публикации Гэри Дармштадт и его коллеги, обобщены наблюдения за 26 тысячами младенцев, как недоношенных, так и нормально развивавшихся, сделанные в штате Уттар-Прадеш.

Половина из них получала массаж подсолнечным маслом, а другая — горчичным. У тех и других наблюдалось улучшение развития.

«У детей, родившихся с нормальным весом, влияние массажа на показатель смертности незначительно, но у младенцев с весом до 1,5 килограмма она сокращается на 52%», — говорит профессор Дармштадт.

К таким же выводам пришли другие исследователи. В одной из работ отмечается, что массаж стимулирует вагус — парасимпатический (блуждающий) нерв, идущий от головного мозга к брюшной полости. Вагус улучшает переваривание и усвоение пищи и помогает ребенку быстрее набирать вес, способствует лучшему отдыху организма, обеспечивает бесперебойную работу сердца.

«Мы полагаем, что родителям следует начинать делать своим детям массаж сразу после рождения», — говорит Тиффани Филд, профессор педиатрии, психологии и психиатрии университета Майами, специализирующаяся на этой теме.

Изучив данные о массировании недоношенных детей, полученные в ряде стран, она теперь пропагандирует эту практику, хотя всегда напоминает о принципиальной важности правильной техники массажа.

«Надо двигать кожу, нажимая на нее с умеренной силой. Слишком нежные поглаживания вызывают щекотку, которую дети не любят, и не дают терапевтического эффекта», — указывает Тиффани Филд.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Детский массаж набирает популярность во многих странах, где открываются специальные курсы для родителей

Дармштадт рекомендует не перегибать палку. «Чего не следует делать, особенно с недоношенными детьми, — так это тереть их чересчур сильно. Так можно повредить кожный барьер и причинить вред», — говорит он.

Нужно также тщательно подбирать и употреблять масло, и традиция здесь — не всегда лучший учитель. Исследование 2013 года, охватившее 194 ребенка в Южной Индии, почти всем из которых массаж делали их матери, показало, что женщины мазали маслом глаза и уши младенцев. Ученые предупреждают, что так можно занести инфекцию.

«Нужна разъяснительная кампания, чтобы избежать этого и внедрять правильные техники», — говорит его ведущий соавтор Нитин Джозеф, профессор медицинского колледжа имени Кастурбы Ганди (супруги Махатмы Ганди) в Мангалоре.

Согласно данным, полученным Гэри Дармштадтом и его коллегой, профессором дерматологии Калифорнийского университета Питером Элиасом, наиболее полезны подсолнечное, кокосовое и кунжутное масла.

«Эти масла имеют высокое содержание линолевой кислоты — полезного вещества, которое человеческий организм не производит, а получает извне, — поясняет Дармштадт. — На коже имеются рецепторы, поглощающие жирные кислоты, которые усваиваются организмом и укрепляют иммунитет».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Искусство массажа передается в Индии от матери к дочери

Между тем, по его словам, в штате Уттар-Прадеш широко применяется горчичное масло, которое может вызвать воспаление и повредить кожу.

В больших индийских семьях детский массаж — это еще и связь между поколениями.

Писательница Пранджади Бхонде из города Пуна в западной Индии массирует своего 14-месячного сына Самара дважды в день. Первые четыре месяца ей помогала мать, и обе получали удовольствие от занятия.

Теперь, когда сын подрос, молодой маме нравится во время массажа ловить его взгляд, она поет ему песни и читает стихи. «Регулярный массаж улучшает его сон и укрепляет кожу, но для нас это еще и дополнительная духовная связь», — говорит она.

Масляный массаж полезен и старикам, потому что с возрастом кожа становится хрупкой и уязвимой, трескается и пропускает микробы, а масло ее омолаживает, говорит Гэри Дармштадт.

Следование семейной традиции помогло не только дочке Рену Саксены, но и ей самой. После того, как она родила своего первого малыша в 40 лет, у нее развился диабет, и третий ребенок появился на свет путем запланированного кесарева сечения.

«После массажа дочка спала, не просыпаясь, по четыре часа (чего прежде никогда не было), давая и мне отдохнуть, — рассказывает она, вспоминая, как понравился девочке первый сеанс. — Поразительно, как регулярный массаж делает детство счастливым и здоровым!».

Содержание этой статьи предназначено для общей информации и не может служить заменой профессиональным медицинским советам и помощи. Би-би-си рекомендует всем, кого заинтересовал детский массаж, во избежание возможных нежелательных эффектов сначала проконсультироваться со специалистом.

Би-би-си не несет ответственности за любые диагнозы и действия, поставленные и предпринятые по итогам прочтения этой статьи, а также за содержание других сайтов, ссылки на которые в ней содержатся, и не участвует в коммерческом продвижении рекомендуемых на них продуктов и услуг. Если вас беспокоит ваше здоровье или здоровье вашего ребенка, всегда обращайтесь к своему лечащему врачу.

Массаж и УЗИ мозга ребенку — нужно ли?

Статью подготовила детский невролог Филиппова Людмила Валерьевна

Каждая мама хотя бы раз слышала о том, что ребенку до года необходимо делать укрепляющий массаж. К этому прибавляется ряд других советов: делать массаж нужно как минимум четыре раза в год, перед массажем обязательно нужно сделать УЗИ мозга…  Так ли это на самом деле?

Необходим ли ребенку массаж?

Начнем с того, что без показаний к лечебному массажу от врача-невролога делать его не обязательно, а в некоторых случаях даже опасно. В первый год жизни ребенка врач наблюдает его четыре раза: в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Именно в этот период начинают выявляться незаметные патологии в развитии, которые нельзя лечить самостоятельно, без заключения профессионала. Вполне возможно, что одним из способов лечения окажется лечебный массаж, но он ни в коем случае не является обязательной панацеей.

Нужен ли общеукрепляющий массаж здоровому ребенку?

Необходимость укрепляющего или оздоровительного массажа преувеличена — этих же целей легко достичь, занимаясь с ребенком самостоятельно. Зарядка, гимнастика или плавание являются идеальными вариантами: и мышечный корсет укрепляется, и никакого дополнительного стресса.

УЗИ мозга, если массаж необходим:

Если же на руках у вас есть врачебное показание к массажу — не торопитесь бежать на УЗИ головного мозга. Одно лишь ультразвуковое исследование не сможет дать полной картины как по необходимости, так и по противопоказаниям. Действительно полезным ультразвук может быть лишь в случаях, когда после первого сеанса массажа родитель замечает значительное ухудшение (частые плачи, срыгивания, ухудшения речи, изменения в поведении, нарушение моторики и т.д.) состояния ребенка.

Повторим: как лечебный массаж, так и УЗИ головного мозга назначается строго врачом-неврологом по показаниям.

Не занимайтесь лечением своего ребенка самостоятельно — при таком подходе легко упустить звоночки опасных заболеваний и навредить. Чтобы сделать поход к неврологу максимально информативным, захватите с собой результаты исследования глазного дна (особенно, если у ребенка часто бывают головные боли) и измерения артериального давления.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ДЕТСКОМУ НЕВРОЛОГУ

Массаж и гимнастика для самых маленьких — Статьи

!

Каждая мама старается дать своему ребенку все самое лучшее. Да и вообще современные родители озабочены здоровьем и правильным воспитанием своих детей, поэтому гармоничное развитие ума и тела малыша начинают уже с рождения. Физическим совершенствованием ребенка можно заниматься с самых первых месяцев жизни, и помогут в этом гимнастика и массаж, которые просто необходимы каждому малышу. Массаж и гимнастика вкупе творят с ребенком настоящие чудеса: с их помощью младенец лучше развивается, у него исчезают многие проблемы со здоровьем.

Что такое материнский массаж, когда он показан малышу и каковы правила его проведения, в каком случае необходимо пригласить профессионального массажиста, когда лучше делать гимнастику грудничку. На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой статье. Сразу стоит оговориться, что массаж и гимнастика — это серьезные процедуры, по эффективности воздействия на организм не уступающие медикаментозному лечению, а иногда и превосходящие его. Что касается ребенка, то это актуально вдвойне. Организм малыша — очень податливый материал, как пластилин, из которого можно вылепить все что угодно. Благодаря этому с помощью гимнастики и массажа достигаются отличные результаты как в лечении, так и в профилактике многих заболеваний. Массаж в современной педиатрической практике применяется очень широко. Особенно он эффективен на первом году жизни малыша, и чем младше ребенок, тем большего эффекта можно ожидать от курса массажа.

Основная цель массажа у малышей до года — стимуляция общего развития ребенка, причем не только физического, но и эмоционального и даже, интеллектуального (ведь импульсы от раздражения рецепторов кожи передаются в мозг, заставляя его реагировать, а значит развиваться). Массаж оказывает и общеукрепляющее действие на организм: у малыша улучшается кожное дыхание, усиливается кровоток и лучше кровоснабжаются все органы и ткани, а это значит, что ребенок будет легче осваивать новые движения и быстрее развиваться. Благоприятное влияние массаж и гимнастика оказывают на формирование опорно-двигательного аппарата — укрепляются мышцы, костно-хрящевая система, развивается координация. Не секрет, что после курса массажа ребенок становится активнее, крепче, выносливее, а родители отмечают, что малыш начал переворачиваться, ползать или ходить. Массаж и гимнастика способствуют улучшению функций всех систем организма ребенка — дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, выделительной и обмена веществ. В зависимости от того, в каком темпе, с какой силой и какой длительности проводится массаж, можно добиться расслабляющего или тонизирующего эффекта, улучшить сон или стимулировать перистальтику кишечника, помочь избавиться от газов в животике и колик или укрепить мышцы.

Детский массаж бывает оздоровительным и лечебным. Остановимся на первом из них.

Оздоровительный (общеукрепляющий) массаж рекомендует педиатр, как правило, он необходим всем малышам и делать его может сама мама. Идеальный вариант, когда гимнастика сочетается с грамотно сделанным массажем. Самым простым приемам детского массажа и гимнастики лучше обучиться у специалиста (профессионального массажиста) или в кабинете здорового ребенка в детской поликлинике. Делая ежедневный профилактический массаж здоровому малышу, вы можете пользоваться пособиями для грудничков, где описаны приемы в зависимости от возраста ребенка. Главное условие для проведения материнского общеукрепляющего массажа — ребенок должен быть абсолютно здоров. И, наоборот, наличие у малыша какой-либо патологии является противопоказанием к проведению материнского массажа. Дело в том, что мама, которая сама берется проводить массаж такому малышу и не владеет медицинскими знаниями, может навредить крохе. Прежде чем начинать делать массаж и гимнастику ребенку, необходимо проконсультироваться с врачом, так как в развитии каждого малыша возможны те или иные особенности.

Самое главное для любящей мамы — обеспечить правильное развитие крохи и подарить ему радость. Массаж является хорошим способом объединить полезное с приятным. Он укрепляет здоровье малыша и дарит ему радость общения с мамой. Через нежные прикосновения ребенок ощущает вашу заботу, тепло и бесконечную любовь. Известно, что дети, к которым часто прикасаются, лучше спят, меньше капризничают и растут более общительными и активными. Специалисты утверждают, что ежедневные 10-15 минут массажа и гимнастики не только помогут вам установить крепкую эмоциональную связь с малышом, научиться понимать и распознавать его сигналы, но и также создадут у крохи ощущение защищенности и доверия к окружающему миру. К тому же это еще один способ общения ребенка с мамой, возможность увидеть ее улыбку, глаза, услышать ее голос, почувствовать ее руки. Если малыш с первых месяцев жизни получит достаточно любви и нежности, у него появится доверие к людям.

Итак, хотите помочь своему крохе приспособиться к новым условиям? Это просто: регулярно делайте массаж и комплекс гимнастических упражнений.

Основные правила проведения материнского массажа:

• Самостоятельно мама может начать делать массаж малышу с месячного возраста (обратите внимание на пупочную ранку — она должна зажить).

• Массаж и гимнастика проводятся при хорошем самочувствии и настроении ребенка. Если малыш расплакался, ему не нравятся ваши действия, занятие лучше прекратить или уменьшить интенсивность нагрузки.

• Продолжительность занятий от 5 до 15 минут. При признаках утомления ребенка (дрожание ручек, беспокойство или вялость) занятия немедленно заканчивают, даже если вы не успели доделать комплекс до конца. Один день начинайте с массажа рук, другой день — с ног, чтобы они были проработаны в одинаковой мере.

• К массажу и физическим упражнениям нужно приучать ребенка постепенно. Длительность первого занятия не должна превышать 3-4 минут, затем постепенно время массажа и гимнастики увеличивается до 15 минут. Также постепенно повышается интенсивность нагрузки.

• Комната, где вы проводите занятия, должна быть хорошо проветренной, а температура воздуха в ней не ниже +22 градусов. Не используйте точечные источники света (настольные лампы, бра) — они будут отвлекать и раздражать малыша.

• Занятия должны проводиться за час до еды или не ранее чем через час после еды. Нет четких рекомендаций, в какое время суток лучше проводить массаж — все зависит от индивидуальных особенностей малыша и его настроения.

• Массаж противопоказан при каких-либо высыпаниях на коже, особенно гнойничковых; острых стадиях любых заболеваний; повышенной температуре тела; больших грыжах со склонностью к ущемлению и в некоторых других случаях. Прежде чем начать занятие, обязательно согласуйте комплекс с педиатром!

• Массаж проводится на жесткой поверхности, которую покрывают какой-либо мягкой тканью (пледом или одеялом), затем клеенкой и пеленкой. Края пеленки должны свисать с двух сторон, чтобы во время занятий она не собиралась в складки.

• Перед началом занятий обязательно снимите кольца, браслеты, цепочки, мешающие движениям. Вымойте руки и согрейте: они должны быть теплыми. Ногти должны быть коротко подстрижены.

• Массаж ребенку до года лучше проводить без использования кремов. Однако допускается применение детского масла, к которому уже привык ребенок. Перед началом сеанса массажа масло нужно нанести только на свои ладони и растереть, а не на кожу малыша.

• Массажные движения и упражнения должны выполняться мягко, медленно и ритмично. Чем меньше малыш, тем мягче и медленнее должны быть движения. Не допускаются насильственное преодоление физиологического мышечного тонуса у детей первых месяцев жизни, а также резкие и быстрые движения.

• При массаже воздействуйте на кожу и мышцы, но не затрагивайте суставы и область печени (правое подреберье).

• Обязательно разговаривайте с малышом ровным, спокойным голосом — это создаст у него ощущение безопасности и покоя. Поощряйте умения малыша одобрительными словами и своей улыбкой, хвалите его — пусть ребенок сосредоточится на комплексе упражнений.

• Массаж и гимнастика призваны стимулировать освоение двигательных навыков, поэтому изменяйте элементы курса по мере взросления малыша. Так, ребенок 1-2 месяцев должен учиться удерживать голову; в 3-4 месяца — переворачиваться с живота на спину; в 4-5 месяцев — со спины на живот; в 6-7 месяцев — садиться; в 7-8 месяцев малыш учится ползать; к 10 месяцам — вставать; к 1 году — ходить.

• После занятий покормите малыша или дайте попить воды (если время для кормления еще не пришло), ведь массаж и гимнастика — это физическая нагрузка для ребенка, и ему нужно восстановить запасы энергии.

• После массажа не следует выходить с малышом на улицу, если стоит холодная погода.

• Материнский массаж нужно делать курсами с перерывами. К примеру, первый курс массажа вы начинаете в месячном возрасте, делаете его в течение месяца ежедневно. Затем один месяц перерыв, после чего проводите второй месячный курс массажа, начиная с 3 месяцев; и снова перерыв в течение двух месяцев. Затем третий месячный курс в возрасте 6 месяцев. И четвертый курс массажа проводите ближе к году (месяцев в 10-11). Перерывы между курсами очень важны, ведь организм ребенка должен иметь время для самостоятельного развития без дополнительной стимуляции.

• Никогда не оставляйте малыша любого возраста на столе одного без присмотра!

Еще один очень важный аспект, о котором скажем отдельно. Во время оздоровительного материнского массажа ни в коем случае не допускаются нефизиологичные приемы (подъем за руки или за одну руку, подъем за ноги вниз головой, раскачивание малыша из стороны в сторону и т. д.). Большинство педиатров, неонатологов, неврологов и ортопедов категорически против динамической гимнастики или, как ее называют родители, бэби-йоги. Кстати, специальный курс бэби-йоги для младенцев представлен даже в Интернете. Там, в частности, рекомендуется поднять ребенка за обе руки или за руку и ногу и потрясти от души. Дорогие родители, помните, что динамическая гимнастика противопоказана при перинатальных поражениях ЦНС, пороках сердца, заболеваниях суставов, врожденной мышечной кривошее, нестабильности шейного отдела позвоночника, любых родовых травмах, грыжах и многих других заболеваниях. К тому же, даже если ребенок совершенно здоров, очень велик риск травмирования связок, вывихов и подвывихов суставов, ведь связки у малыша слабые и неокрепшие, а суставы не до конца сформированы. И уж тем более ребенка нельзя трясти или подбрасывать во время гимнастики — это чревато кровоизлияниями в мозг и глаза ребенка, что ведет к параличам и слепоте. Поэтому подумайте, прежде чем заниматься со своим малышом бэби-йогой.

Автор: Т. Карих, врач-педиатр ГЦМП.

По материалам газеты «На здоровье» (выпуск № 6 за июнь 2009)

Версия для печати

какое подойдет для новорожденных детей и грудничов

Массаж – процедура, которая полезна не только для взрослых, но и для детей. Каждая такая манипуляция помогает восстановить физическое состояние и эмоциональное равновесие. Именно с помощью массажа с малышами мама впервые устанавливает психологический контакт. Многие педиатры рекомендуют использовать при массаже различные масла. Именно они помогут рукам непринужденно скользить по коже. Это не будет вызывать дискомфорта и повреждений кожи. Рассмотрим основные варианты.

Виды и свойства

Для малышей особенно важно правильно подобрать масло при массаже. Ведь в таком возрасте они очень чутко реагируют на запахи. Если он будет неприятен вашему чаду, это может повлиять и на его нервную систему. Лучше выбирать средство без резких запахов, а то и вовсе без них.

Существует множество видов масел, которые можно удачно использовать, когда вы делаете массаж своему ребенку:

• Вазелиновое. Это средство для массажа использовали еще наши бабушки. У многих людей можно встретить вазелин и в аптечке. Данное средство представляет собой жидкий парафин. Оно не имеет вкуса, запаха. Вот почему это средство гипоаллергенное. Педиатры советуют применять его при массаже грудничков. Данный косметический продукт поможет увлажнить кожу. Он отлично заживляет ранки, микротрещины, защищают нежные покровы дермы.

Когда такое вещество наносится на кожу ребенка, появляется тонкая невидимая пленка. Стоит наносить немного жидкого средства, чтобы не произошла закупорка пор. Массаж с таким составляющим нужно проводить периодически, чтобы предотвратить появление микротрещин на коже при натирании памперсом.

Интересно, что вазелиновое масло можно отлично сочетать с другими маслами. Это поможет достичь большего эффекта.

• Персиковое и абрикосовое. Данные жидкости отлично подойдут для массажа детей. Персиковое масло разрешается использовать для младенцев. Оно поможет эффективно увлажнить кожу, будет являться профилактикой кожных заболеваний. Масло из абрикосовых косточек будет способствовать тонусу мышц. Эта жидкость стимулирует иммунную систему малыша, деятельность нервной системы. Всем растительным маслам стоит отдавать предпочтение. При этом главное выбрать то, которое для ребенка станет не только действенным, но и любимым. Это будет стимулировать гармоничное развитие вашего чада.

• Оливковое. В состав данного масла включены линолевая и олеиновая жирные кислоты. Они помогают усилить защитный барьер кожи, смягчают дерму. Вещество отлично впитывается и обогащает клетки витаминами и минералами. Однако не стоит использовать средство тогда, когда присутствуют заболевания кожного покрова или есть его повреждения.

• Камфорное. Камфорным маслом обычно натирают спину и грудь малыша. Такой согревающий компресс на основе средства можно использовать при простуде. Жидкость проникает глубоко в ткани, хорошо греет. Стоит отметить, что если у ребенка температура, то не стоит применять данный продукт. Масло можно применять для детей с 2 лет, у которых нет аллергии, эпилепсии, ран и повреждений кожи.

• Эфирные. Такие масла помогут успокоить ребенка. Однако стоит помнить, что использовать данный продукт для детей, которым еще нет 2 недель строго запрещено. И даже после этого периода, стоит с особой осторожностью подходить к использованию таких жидкостей. Лучше перед применением посоветоваться с педиатром.

• Пшеничное. Пшеничное масло станет отличным средством, которое сможет помочь при высыпаниях на первом этапе жизни, особенно, если кожа довольно сухая. Вы сможете активно увлажнять кожу ребенка, проводя простые манипуляции. Каждое тактильное прикосновение будет приятным и комфортным.

Какое подойдет

Не секрет, что правильно выбранное масло для массажа поможет не только улучшить весь процесс, но и задать вектор правильного и гармоничного развития ребенка. Для новорожденных детей лучше использовать вазелиновое вещество. Оно будет самым безопасным и оптимальным средством. Также для младенцев хорошо подойдет масло из абрикосовых косточек, авокадовое, оливковое, персиковое. Не стоит для грудничков применять камфорное масло и эфирное. Лучше посоветоваться с вашим педиатром, который поможет подобрать верное средство для массажа. Отличным средством для массажа до года станет кокосовое масло. Детям понравится его легкий приятный аромат. При этом данное средство поможет эффективно увлажнить кожу, выступает в роли антисептика.

Рейтинг лучших

В выборе оптимального средства для вашего малыша стоит обратить внимание на лучшие марки, которые уже заслужили доверие покупателей.

• Mustela. Массажное масло предназначено для младенцев. Оно поможет отлично смягчить кожный покров, облегчить процесс массажа. Ваш малыш будет получать лишь удовольствие. В состав входят витамины Е и С. Средство обладает успокаивающим действием, имеет расслабляющий эффект. Натуральный состав отлично подойдет для периодического массажа.

• Johnson’s Baby. Этот качественный продукт завоевал доверие родителей. Он помогает активно увлажнять дерму, делает ее нежной, устраняет покраснения. Натуральные ингредиенты оказывают успокаивающее воздействие. Линейка вбирает в себя средства с добавлением ромашки, алоэ, лаванды. Не используются парабены.

• Bubchen. Немецкое качество – основа средства. Масло оказывает особо мягкое воздействие на кожу. Широкий ассортимент продукции представлен средством с экстрактом календулы, маслом карите, подсолнуха. Средство поможет убрать шелушение, увлажнить кожу. Средство хорошо впитывается и не оставляет следов. Отличным моментом станет оптимальное сочетание параметра цена-качество.

• Мир детства. Данное средство представлено сбалансированным сочетанием натурального персикового масла и миндаля. Ваши руки будут отлично скользить по коже. Масло смягчает дерму и успокаивает ее. Вы будете ощущать лишь фруктовый аромат.

• Ласковая мама. Данный препарат не содержит консервантов и красителей. Детское масло идеально подойдет для нежной кожи. Оно оказывает общеукрепляющее, лечебное воздействие при ежедневном уходе. Масло поможет увлажнить дерму, напитать ее полезными веществами, поддержит эластичность, снимет раздражение. Благодаря витамину Е будет ускоряться процесс регенерации клеток. Противовоспалительное и защитное действие – основа этого флакончика. Могут также применять средство и взрослые с чувствительной кожей.

• Natura Siberica. Данное средство включает в себя масла шиповника и примулы вечерней. Оно поможет активно восстановить и увлажнить кожные клетки, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием. Нужно нанести небольшое количество жидкости на кожу малыша. Делайте это легкими массирующими движениями, затем продолжайте процедуру.

• Ушастый нянь. Данный вариант является бюджетным, но не менее действенным. Эта марка зарекомендовала себя, как качественный производитель. В основе средства лежит успокаивающий и заживляющий эффект. Один флакончик отлично справится с поставленными задачами. Кожа вашего малыша станет увлажненной, очищенной, все опрелости уйдут. В состав средства включается алоэ и череда.

Следует помнить, что какое бы хорошее ни было косметическое средство, и какой бы известный бренд вам не попадался, следует всегда спрашивать совета у своего педиатра. В детском возрасте кожа достаточно нежная. Даже самый подходящий на первый взгляд товар может спровоцировать нежелательную реакцию у ребенка. Таким образом, следует детально изучить состав продукта, который вы покупаете, чтобы избежать нежелательных последствий.

Отзывы

Многочисленные положительные отзывы свидетельствуют о пользе применения масла во время массажа. Такое средство поможет увлажнить кожу, облегчить процесс процедуры. Ваш малыш будет наслаждаться не только нежными прикосновениями матери, но и приятным запахом. Весь процесс будет комфортен для малыша и спокоен для родителей.

Приятным моментом является демократичная стоимость товара. Вы не потратите на средство все свои сбережения, но приобретете качественную и полезную вещь. Масло можно приобрести в любом специализированном магазине. Доступность – еще одно преимущество, которое отмечают родители.

Важно приобретать качественное изделие. Советуют многие покупатели смотреть на срок годности товара. Так вы сможете позаботиться о здоровье вашего малыша. Действенность средство, комфорт и удобство в применении – особенность, которую отмечают молодые мамы. Именно с маслом для массажа можно легко и удобно провести желаемую процедуру, которая поможет улучшить физическую и психическую составляющие ребенка.

Таким образом, мы рассмотрели основные преимущества детских массажных масел. Вы знаете, как правильно выбрать подходящий товар. Подберите оптимальный вариант именно для вашего ребенка. Однако в любом случае лучше посоветоваться с педиатром. Он подскажет наверняка, какое средство можно использовать. Следует особо осторожно относиться к использованию масел, проверить, нет ли аллергии у вашего чада. Пусть ваш малыш растет сильным и здоровым, а массаж будет приятной процедурой, которая поспособствует его гармоничному развитию.

Доктор Комаровский рассказывает об особенностях использования масла для массажа ребенка, на видео ниже.

Детский массаж — Руководство для начинающих

Массаж малыша — отличный способ выразить привязанность и заботу. Дополнительные преимущества массажа ребенка заключаются в улучшении пищеварения, улучшении кровообращения и ускорении набора веса. Вот простое руководство по основам массажа ребенка и началу работы.

Детский массаж — прекрасный способ связать и весело провести время с малышом. Натуральные детские масла или увлажняющие кремы можно использовать для массажа младенцев. Начните с нежных, поглаживающих прикосновений и плавно проведите пальцами по коже ребенка.Затем помассируйте запястья, лодыжки и пальцы ребенка. Успокаивающие движения родительских рук могут повысить выработку гормона окситоцина (гормона хорошего самочувствия) у ребенка. Во время массажа пойте или напевайте, чтобы он успокаивал ребенка.

Регулярный детский массаж дает множество преимуществ. В целом массаж новорожденного во многом помогает ему оставаться спокойным, расслабленным, меньше плакать и лучше спать. Кроме того, он также укрепляет иммунную систему и повышает физическую и умственную силу.Массаж стимулирует выработку гормонов, таких как окситоцин, пролактин и другие эндорфины, которые поднимают настроение. Детский массаж, очевидно, помогает облегчить перепады настроения и улучшает родительские навыки, которые заставляют вас чувствовать себя более сильными в качестве родителя. Всегда планируйте время для массажа заранее.

Детский массаж приносит пользу ребенку, так как он:

• Увеличивает продолжительность сна и приводит к более сильному расслаблению.
• Повышает мышечный тонус и снижает жесткость мышц.
• Регулирует цикл сна / бодрствования ребенка.
• Повышает выработку гормонов.
• Поддерживает пищеварение и тонизирует пищеварительный тракт.
• Благодаря высвобожденным эндорфинам помогает снять эмоциональное напряжение.
• Способствует привязанности младенца к родителю.

Сила прикосновения подчеркивается и в уходе «Кенгуру» за новорожденными. Уход за кенгуру заключается в том, чтобы держать ребенка в вертикальном положении так, чтобы кожа контактировала с кожей. Различные исследования показали, что уход за кенгуру может очень помочь недоношенным детям за счет повышения уровня кислорода в крови, регулирования температуры тела и увеличения веса.

Детский массаж — одно из самых приятных ощущений, гарантирующее удовольствие и забавные моменты как для родителей, так и для ребенка. Традиционно младенцы, которым регулярно делают массаж, с большей вероятностью будут иметь особую связь с родителями. Следовательно, это также приводит к улучшению отношений с другими людьми. Массаж — отличный способ расслабиться и для малышей, и для родителей.

Некоторые из родительских преимуществ детского массажа:

• Оставаться ближе к ребенку.
• Время, когда родители и ребенок могут вместе расслабиться.
• Возможность для пап проводить время со своими детьми.

• Помогает оценить тело и поведение ребенка.
• Повышает уверенность и родительские навыки для ухода за ребенком.

Сначала вы можете начать с массажа ножек малыша. Делайте это, пока малыш не привыкнет к этому. Затем постепенно приступайте к массажу; просто переходите к ножкам, рукам, рукам и телу ребенка.По прошествии некоторого времени это постепенно помогает в чтении сигналов ребенка. Есть много средств массажа, таких как натуральные детские масла и кремы для массажа младенцев. Выбирайте лучшее масло, учитывая нежный тип кожи малыша. Миндальное масло широко используется для массажа младенцев из-за его различных преимуществ. Миндальное масло богато витаминами A, D и E и помогает увлажнять кожу ребенка. Кокосовое масло как натуральный увлажняющий крем также можно использовать для массажа младенцев.

Ознакомьтесь с пошаговым руководством по запуску процедуры массажа:

• Возьмите небольшую каплю миндального масла или увлажняющего крема.
• Потрите ладони.
• Слегка помассируйте кожу ребенка, начиная с ножек.
• Нежно сожмите икры и бедра младенца.
• Затем положите обе руки на детский центр и приступайте к работе с грудью и животом.
• Поглаживайте пальцами в направлении наружу небольшими кругами.
• Просто продолжайте процесс контакта кожа к коже, пока младенец не заснет.

Это пошаговое руководство, если следовать ему в обычном порядке, лучше всего помогает успокоить, растянуть, укрепить иммунную систему и пищеварение ребенка.

Выберите подходящее время и место, чтобы предложить ребенку. Например, выберите время, когда ребенок будет между кормлениями, так как в это время ребенок не будет слишком сытым или слишком голодным. Не делайте массаж непосредственно перед сном ребенка. Хорошее время для начала массажа — это когда ребенок бодрствует, бодрствует и готов к реакции. Некоторые могут даже запланировать время массажа перед сном и после ванны. Обычно массаж перед сном позволяет малышу успокоиться и подготовиться ко сну. Наблюдайте за сигналом ребенка и подождите, пока ребенок не заинтересуется своим окружением, а затем приступайте к массажу.Обычно родителям рекомендуется искать положительные отзывы перед массажем с помощью определенных действий или слов, которые ребенок может распознать положительно.

Типичные условия для процедуры массажа

Выберите тихую и удобную комнату для массажа. Убедитесь, что ребенок ложится на аккуратное полотенце или сложенную простыню, а под ним лежит пеленальный столик. Обязательно выключите мобильный телефон и проверьте, не отвлекает ли вас что-нибудь еще. Вы можете включить мягкую музыку и напевать ее, чтобы ребенок полностью наслаждался ею.

Быстро проверьте следующее:

• Настройте настроение комнаты с помощью точного освещения.
• Натуральное детское масло или увлажняющий крем.
• Полотенца, коврики и простыни.
• Комплект платья, чистые подгузники.

В идеале было бы достаточно ежедневного массажа, но особых правил нет; детский массаж даже можно делать чаще, чем один раз в день. Тем не менее ежедневный массаж новорожденному — отличная тактика для укрепления иммунной системы ребенка.

преимуществ детского массажа | Преимущества детского массажа

Почему так важен детский массаж?

Массаж — одна из старейших форм лечения, свидетельства использования которой были получены в Китае, Индии и Египте более 2000 лет назад; Гиппократ определил медицину массажа как «искусство растирания» в 400 г. до н.э.

Во многих отношениях прикосновение — наш родной язык. Нежные и любящие прикосновения помогут маленьким детям стать сильнее и меньше беспокоиться. Младенцы, которые испытывают рутинные прикосновения, на 50% чаще смотрят в глаза и в 3 раза чаще демонстрируют позитивное выражение лица, чем младенцы, которые этого не делают.Давайте узнаем о преимуществах детского массажа и о том, как начать делать идеальный массаж малышу!

11 преимуществ детского массажа

1. Успокойте вашего ребенка и уменьшите его плач
2. Помогите пищеварению и уменьшите колики, газы и запоры
3. Увеличьте ежедневную прибавку в весе
4. Повысьте привычку вашего ребенка к ночному сну и помогите ему спать более глубоко
5. Избавьтесь от заложенности носа и дискомфорта при прорезывании зубов
6. Помогите развить хороший мышечный тонус, координацию и гибкость
7. Повысить осознание своего тела
8. Повысить иммунную систему
9. Улучшить текстуру кожи
10. Помогите успокоить и расслабить вас и вашего ребенка
11. Повысьте свою уверенность в том, как обращаться с ребенком.

Бондинг посредством детского массажа

Во многих больницах и родильных домах новорожденных кладут на грудь или живот матери, чтобы обеспечить как можно больший контакт кожи с кожей.Тесный контакт между вами и вашим ребенком помогает успокоить дыхание вашего ребенка (еще одна причина объятий после ванны) и помогает вам эмоционально сблизиться — процесс, известный как привязанность или привязанность.

Массаж малышу — прекрасный способ укрепить вашу связь. Это ключ к развитию ребенка, поскольку многие исследователи и клиницисты считают, что положительная связь матери и ребенка помогает сформировать основу для будущих отношений.

Ваши прикосновения укрепляют первые эмоциональные связи вашего ребенка.Этот контакт помогает заложить основу для эмоционального и интеллектуального развития в дальнейшей жизни. Поэтому в следующий раз, когда вы сделаете своему ребенку массаж после ванны, знайте, что этот акт любви больше значит для его развития и может иметь длительное положительное влияние.

Каковы преимущества детского массажа?

Как мы уже выяснили выше, детский массаж — отличный способ позаботиться о вашем ребенке и провести с ним время. Исследования показали, что помимо контакта кожа к коже, обычные прикосновения и массаж приводят к улучшению когнитивных функций и повышению бдительности и внимательности у детей.Тем не менее, согласно отчету JOHNSON’S® Global Bath Time Report, только 23% родителей во всем мире говорят, что массаж может быть чрезвычайно важным для развития мозга ребенка.

Другие возможные преимущества массажа младенцев для здоровья включают:

• Способствует лучшему физическому взаимодействию и развитию
• Помогает ребенку расслабиться и лучше спать
• Исследования также показывают, что детский массаж способствует росту
• Он может положительно влиять на гормоны и снимать стресс
• Массаж младенца может помочь уменьшить плач, успокоив его.

Когда мне следует делать массаж ребенку и как часто?

Вы можете начать массировать своего ребенка после первых нескольких недель после рождения, но убедитесь, что ваш ребенок спокоен и доволен, когда вы хотите сделать ему детский массаж.Если в какой-то момент вашему ребенку станет неудобно или скованно, вам следует остановиться и попробовать в другой раз, когда он будет в хорошем настроении. Также рекомендуется избегать массажа сразу после кормления ребенка, это может привести к рвоте. Подождите от 45 минут до часа — идеальный способ сделать это.

Когда и как часто следует делать массаж ребенку, зависит от родителей, в то время как некоторые родители любят массировать своего новорожденного ребенка ежедневно, другие предпочитают через день. Время отхода ко сну также является идеальным, так как массаж можно включить в распорядок сна малыша в качестве успокаивающего средства.В то время как утренний детский массаж может помочь вашему ребенку зарядиться энергией и начать день! Как только вы начнете, вы лучше поймете, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку.

Техники детского массажа: как мне массировать ребенка?

Вот несколько техник детского массажа, которые помогут вам освоить этот здоровый образ жизни!

1. Начните с создания спокойной, теплой и тихой атмосферы. Также рекомендуется снять украшения, чтобы не поцарапать и не поранить ребенка.
2. Поддерживайте зрительный контакт с ребенком и дайте ему понять, что пришло время массажа.
3. Прикасайтесь нежно, избегайте щекотки и раздражения ребенка. По мере роста ребенка вы можете сделать прикосновение более твердым.
4. Потратьте по одной минуте на растирание разных участков, включая ручки, ножки, спину ребенка, и нежно помассируйте его живот. Если ребенок все еще спокоен, повторите те же растирающие движения еще раз.
5. Во время массажа попробуйте сгибать и разгибать ручки и ножки ребенка, чтобы помочь растянуть его тело.
6. Вы также можете попробовать мягко поговорить с малышом или спеть ему или ей, массируя его, чтобы помочь ему расслабиться.
7. Если ребенок разбегается головой или кажется беспокойным, прекратите массаж и попробуйте еще раз.

Следует ли использовать масло для детского массажа?

Использование детского массажного масла необязательно, но многие родители предпочитают его, чтобы избежать трения между руками и нежной кожей ребенка. Если вы решите использовать массажное масло, тогда Johnson’s Baby Oil — лучшее детское масло, которое можно попробовать.Это масло прошло дерматологические испытания и прошло тестирование на аллергию, что делает его идеальным массажным маслом с мягким прикосновением и питательным эффектом. Детское масло Johnson’s также успокаивает зуд и раздражение, глубоко увлажняя кожу ребенка и защищая ее от высыхания. Детское масло Johnson’s отлично подходит для детского массажа, и клинически доказано, что оно оказывает мягкое воздействие на кожу вашего ребенка.

Простое пошаговое руководство по детскому массажу и детской йоге • Mother Nurture Yoga

Детский массаж — это прекрасное расслабляющее занятие для вашего малыша.Это особое время для вас двоих, которое вы можете провести вместе, когда вы узнаете, как взаимодействовать, общаться и связываться с ребенком с помощью нежных нежных прикосновений.

Физические преимущества детского массажа также многочисленны, в том числе он помогает вашему ребенку чувствовать себя более расслабленным, лучше спать, снимает ветреный и газированный животик и помогает при запорах.

Детский массаж — это практика, которую проводят младенцы. Это означает, что вы смотрите и следуете указаниям ребенка, чтобы убедиться, что ему нравится массаж.В отличие от массажа для взрослых, вы не пытаетесь снять мышечное напряжение, поэтому вместо давления вы нежно касаетесь и гладите ребенка.

И хорошая новость в том, что вам не нужно проходить курс детского массажа, чтобы научиться этим навыкам! Если вы поддерживаете зрительный контакт и находитесь рядом с ребенком, вы быстро узнаете, как, когда и где ему нравится, когда его трогают. Если вы хотите обрести уверенность в себе и получить новые идеи, мы научим вас основам массажа младенцев и технике детской йоги на нашем курсе Mums & Bubs CoreFix.Посетите курс йоги Mums & Bubs здесь.

Когда следует делать массаж ребенку?

Вы можете начать массировать новорожденного в течение первой недели. Но главное — время! Убедитесь, что вы не массируете ребенка после того, как он поел, потому что это может быть неудобно для его животика. Точно так же, если они голодны, устали или гризли, это может быть не самое лучшее время для них, чтобы насладиться массажем. Массаж не должен быть долгим и сложным занятием! Когда взрослые идут на массаж, у нас обычно 30-60 минутный сеанс.Но детский массаж — это совсем другое.

Найти идеальное время, когда новорожденный ребенок не устал, не голоден или сыто, может быть непросто! Так что, возможно, вам и вашему ребенку будет лучше начинать с пары минут за раз. Если им это нравится, вы, конечно, можете продолжать дольше! Многим младенцам нравится, когда им делают массаж после ванны, когда они уже чувствуют себя расслабленными и сонными.

Помните, что младенцы зависят от вашего настроения, поэтому выбирайте время, когда вы чувствуете себя расслабленным.Прежде чем приступить к занятиям, выполните легкие упражнения на растяжку или сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы сосредоточиться.

Где следует делать массаж ребенку?

Положите ребенка на полотенце или одеяло на удобную мягкую поверхность, например на кровать. Вы можете сесть перед ними, широко расставив ноги, или встать на колени, или сесть, скрестив ноги. Если вам больно наклоняться вперед, вы можете положить ребенка на возвышение перед собой. Но никогда не оставляйте ребенка без присмотра на кровати или возвышении, если он скатится.

Кроме того, ваш ребенок может сидеть или лежать у вас на коленях. Как правило, это больше подходит для детей старшего возраста, чем для новорожденных.

Детское массажное масло

Детский массаж можно делать с маслом или без него. Некоторые соображения по использованию масла:

• Если вы раздеваете ребенка, чтобы массировать его маслом, убедитесь, что температура в комнате достаточно теплая, чтобы ребенку было комфортно. Младенцы не любят холода, поэтому вы обнаружите, что в комнате должно быть очень тепло!
• Перед массажем рекомендуется проверить участок кожи ребенка, чтобы убедиться, что он не чувствителен к маслу.
• Некоторые массажные масла обладают сильным запахом, поэтому учитывайте это при выборе.

Я использую органическое кокосовое масло на мои дети, потому что он натуральный и имеет красивый запах.

Обожаю совмещать детский массаж с детской йогой — ведь от легкой растяжки каждый чувствует себя прекрасно! По этой причине вы можете предпочесть время от времени делать массаж в одежде, так как это облегчает растяжку.

Вот несколько техник детского массажа, которые помогут вам начать работу!

Техника первая — Базовый детский массаж и детская йога

• Начните с легкого бега или проведите руками по ребенку с головы до пят, чтобы завоевать доверие.Скажите им, что собираетесь делать массаж вместе.
• Поднимите одну ногу и осторожно обведите лодыжку в обоих направлениях. Поставьте ступню вниз и повторите с другой ногой. Повторите движение запястьями.
• Возьмите их правую лодыжку правой рукой и осторожно сожмите ладонь вокруг их лодыжки, прежде чем отпустить — как будто проверяя, созрел ли авокадо! Продвигайтесь вверх по правой ноге до бедра, осторожно сжимая и расслабляя. Повторите то же самое с левой ногой, а затем сделайте то же самое с его руками.
• Возьмитесь за обе лодыжки, вытяните ноги ребенка от его тела, а затем согните его колени к животу, мягко прижимая его к груди.Повторите несколько раз. Это помогает выровнять бедра вашего ребенка.
• Положите руки на подошвы ступней вашего ребенка и помогите ему «ходить», прижимая одно колено к груди. Вы можете представить, что ваши руки — это велосипедные педали, а ваш ребенок катается на велосипеде

Техника вторая — Детский массаж при запоре

Если у вашего ребенка болит животик, попробуйте некоторые из этих детских массажных техник при коликах, запорах
и газах. Эти движения могут понравиться вашему ребенку, даже если у него нет болей в животе:

• Помассируйте руками животик ребенка по часовой стрелке, это поможет продвинуть предметы в пищеварительном тракте.Если у вашего ребенка нет газов в животе или запора, вы можете массировать его в другом направлении, в противном случае продолжайте массировать по часовой стрелке.
• Согнув колени в животике, обведите его ноги по часовой стрелке слева направо. Как указано выше, вы можете изменить направление движения, если у вашего ребенка нет газов / запоров.
• С его коленями, по-прежнему прижатыми к животу, поверните оба колена влево, повернув позвоночник, а затем вправо. Углубить скручивание можно, массируя противоположную сторону груди

Техника три — Массаж лица

Вы можете использовать масло для этого массажа лица, но его можно делать полностью одетым, так что это легко, даже если в комнате не жарко.

• Возьмите небольшое количество теплого масла и проведите им по лбу ребенка. Возьмите один или два пальца каждой руки и начните с центра его лба, поглаживая к каждому уху
• Переместите пальцы вниз к скулам и начните массировать линию подбородка вверх
• Закончите, массируя уши ребенка

Техника четвертая — Рифмы и движения

Сделайте ваш массаж увлекательным и интерактивным, сочетая слова с движениями или массажными движениями.Вот две идеи, которые вы можете попробовать:

Я сердце тебе массажирую. Это прекрасный массаж, который до сих пор вызывает улыбку у моих старших детей.

• Возьмите обе руки к груди вашего ребенка и проведите прямую линию от середины его верхней части тела до нижней части его живота, чтобы получилась буква «I».
• Поднимите руки вверх к верхней части I и разделите их, чтобы нарисовать половину сердца по обе стороны от их туловища, снова соединив руки в нижней части живота, чтобы сформировать точку в форме сердца
• Снова разделите руки, чтобы на их верхняя часть тела, заканчивая тем, что ваша левая рука лежит на их левом плече, а ваша правая рука — на их правом плече.
• Повторите столько раз, сколько хотите, произнося слова «Я люблю тебя», пока вы рисуете буквы

Север, Юг, Восток и Запад.Это забавный стишок, который можно сочетать с растяжкой конечностей ребенка. Держа ребенка за руки, вы говорите:

• «Север», когда вы протягиваете руки вверх над их головой
• «Юг», когда вы протягиваете руки назад вдоль их тела
• «Восток», когда вы выводите их левую руку в сторону
• «Запад» как вы отводите их правую руку в сторону
• «Ты ребенок», обхватив их левую и правую руки на груди
• «Я люблю больше всего», осторожно покачивая их из стороны в сторону
• Вы можете сделать аналогичные движения ногами

Если вы хотите узнать больше о детском массаже и детской йоге, посетите наш виртуальный курс Mums & Bubs CoreFix.Во время пятинедельного курса, который проводится в прямом эфире через Zoom, мы учим мам, как восстановить их основные мышцы, включая тазовое дно, мышцы живота, ягодицы и спину. Вы также научитесь важным техникам дыхания и расслабления. Вы сможете потратить некоторое время на детский массаж и детскую йогу со своим малышом, а записи останутся вашими, чтобы сохранить их навсегда! Чтобы получить дополнительную информацию и забронировать место, посетите сайт mothernurtureyoga.com.au/mumsandbubs

.

Развивайте свои основные силы с помощью нашего курса Mums & Bubs CoreFix.

6 удивительных преимуществ детского массажа: советы и методы

Детский массаж: советы и преимущества для новорожденных

Младенцы преуспевают в прикосновении — это способ, с помощью которого родители могут заботиться о своем ребенке. Новорожденные особенно любят, когда их обнимают и обнимают, поскольку это помогает им чувствовать себя защищенными и любимыми. В некотором смысле прикосновение является важным питательным веществом для роста. Вот почему детский массаж — отличный способ успокоить и успокоить вашего ребенка. Детский массаж — идеальный способ пообщаться и сблизиться с малышом.Есть бесчисленное множество преимуществ детского массажа — от успокаивающего питания ребенка до облегчения симптомов кишечных газов. Читайте дальше, чтобы узнать об удивительных преимуществах детского массажа и простых приемах, которые помогут новой маме начать жизнь.

Когда следует начинать массировать ребенка?

Лучше подождать, пока ребенку не исполнится от 10 дней до двух недель, прежде чем начинать детский массаж. Это связано с тем, что кожный барьер ребенка не полностью сформирован, что делает его кожу уязвимой для высыхания или реакции на любое масло или лосьон, которые вы выберете.

Каковы преимущества детского массажа?

1. Способствует психологическому и социальному развитию

Стимулирование осязания ребенка положительно влияет на его психологическое и социальное развитие. Это также помогает укрепить связь между ребенком и родителем и способствует обучению через прикосновение.

2. Расслабляет мышцы и снимает напряжение

Вам может быть интересно, в каком стрессе будет находиться ребенок, но его маленькие системы могут испытывать стресс, особенно при таких вещах, как колики.Массаж помогает снять стресс и расслабить мышцы ребенка, что стимулирует выработку окситоцина и снижает уровень кортизола (гормона стресса).

СВЯЗАННЫЕ: 5 причин, по которым ваш ребенок может плакать, и что делать

3. Стимулирует нервную систему

Массаж помогает стимулировать нервную систему и улучшить развитие моторики ребенка.

4. Помогает ребенку спать

Младенцы, которым делают массаж перед сном, лучше спят и вырабатывают больше мелатонина (гормона, регулирующего сон), чем дети, которым массаж не делался.Чтобы еще больше успокоить и успокоить ребенка перед сном, попробуйте использовать звуковой аппарат и световой проектор, например Baby Sleep Soothing Owl от Bubzi Co. Эта сова поет 10 нежных колыбельных и излучает яркий звездный свет в детской, чтобы мягко успокоить вашего ребенка. Это идеальный компаньон для вечернего массажа.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ: 6 проверенных методов, которые молодые мамы могут попробовать, чтобы заставить ребенка заснуть

5. Обеспечивает комфорт при прорезывании зубов

Массаж младенцев улучшает кровообращение, что помогает уменьшить дискомфорт, вызываемый прорезыванием зубов.

6. Помогает облегчить проблемы с животом ребенка

Массаж животика ребенка может помочь ему избавиться от таких распространенных проблем с животом, как газы, колики и запоры, за счет улучшения перистальтики и функции кишечника.

В какое время лучше всего делать массаж ребенку?

Лучшее время для массажа вашего ребенка — это когда он бодр, хорошо отдохнул и осознает окружающую среду. Подождите не менее 45 минут между кормлениями, чтобы массировать ребенка, так как массаж может быть неудобным для полного желудка.После массажа подождите еще 15 минут, прежде чем снова кормить ребенка, чтобы дать ему время полностью расслабиться.

Вы также можете попробовать добавить массаж в свой распорядок дня перед сном. Это отличный способ успокоить ребенка и помочь ему выработать взаимосвязь между массажем и отходом ко сну. Еще одна хорошая идея — сделать ребенку массаж перед купанием, чтобы вы могли смыть масло, оставшееся на коже ребенка после массажа.

Как подготовиться к массажу ребенка?

Положите на пол удобное одеяло и положите сверху ребенка.Когда вы массируете ребенка, обращайте пристальное внимание на его реакцию. Продолжайте массаж, только если малыш чувствует себя комфортно и хорошо реагирует на прикосновения. Если они кажутся раздраженными или расстроенными, лучше остановиться и повторить попытку в другой раз. На самом деле нет установленного количества времени, в течение которого массаж должен длиться.

Во время массажа ребенка используйте полностью натуральное, не вызывающее раздражения масло или лосьон, предназначенные для младенцев. Это увлажнит кожу и облегчит движения.

Как массировать ребенка: пошаговое руководство

Какие методы массажа используются для массажа ребенка?

Зоны, которых следует избегать — грудь и лицо: Это особенно важно для очень маленьких детей, которые еще не привыкли к массажу.Они могут занять оборонительную позицию, когда кто-то прикасается к их груди и лицу, особенно с маслом или лосьоном.

Руки и ножки: Осторожно сожмите ручки и ножки ребенка, слегка надавливая при этом. Проведите руками вниз от центра тела ребенка, поглаживая его ручки и ножки от сердца.

Запястья и лодыжки: Осторожно вращайте запястья и лодыжки, чтобы тренировать суставы ребенка. Пальцами нарисуйте маленькие кружочки на ладонях рук ребенка и на подошвах его стоп.

Спинка: Мягким движущимся движением двигайтесь от шеи ребенка к попке. При массировании спины ребенка не массируйте его прямо на позвоночник и никогда не касайтесь кончиками пальцев.

Животик: Слегка надавив, помассируйте животик ребенка, вращая вокруг пупка по часовой стрелке, следя за тем, чтобы ваши руки были плоскими. Не касайтесь кончиками пальцев области живота.

Ежедневный массаж малышу приносит пользу не только его маленьким телам и уму, но и помогает вам сблизиться с ним.Регулярный массаж малыша может принести ему комфорт. Ночной массаж может принести большую пользу для сна, в то время как легкий массаж живота может облегчить дискомфорт, вызванный газо-кишечными коликами. Как бы вы ни выбрали массаж своему ребенку, просто знайте, что вы поддерживаете его общее здоровье и развитие, а также поддерживаете его безошибочную связь с ним. Так что выйдите на улицу, возьмите немного масла и освойте описанные выше техники массажа, чтобы увидеть преимущества массажа для вашего ребенка.

Фотография предоставлена: Bigstock, Pixabay

5 советов по детскому массажу

Тина Аллен, основательница ведущей организации, занимающейся вопросами здоровья и заботы о детях, более десяти лет работает с детьми и их семьями. Liddle Kidz ™ Foundation (LKF) , стал всемирно признанным педагогом, автором и экспертом в области младенческого и педиатрического массажа.Она является мастером педиатрического массажа , , педагогом по развивающему детскому массажу, лицензированным терапевтом-массажистом со специальной подготовкой в ​​области оказания массажной терапии младенцам и детям с особыми потребностями в уходе.

Сегодня я делюсь 5 советами по детскому массажу!

5 советов по детскому массажу

1. Выберите лучшее время и место. Создание оптимальных условий для массажа — идеальный способ дать себе и ребенку время расслабиться. Выберите знакомое место, в котором тепло, тихо и мало что отвлекает.Лучшее время для массажа — когда ребенок бодрствует, здоров и счастлив. Некоторые дети предпочитают утро, а другие — днем ​​или перед сном.

2. Будьте удобны. Расслабьтесь, наслаждайтесь и получайте удовольствие! Расположитесь так, чтобы вам было удобно. Убедитесь, что ребенок находится в безопасности и находится на мягком месте. Имейте в виду, что младенцы скатываются и становятся скользкими при использовании масла. Перед началом работы убедитесь, что ваши руки теплые и чистые.

3. Выбор массажного масла. Хотя это и не обязательно, использование масла может сделать массаж более приятным для некоторых младенцев и родителей.Оливковое масло и масло виноградных косточек — одни из лучших вариантов для массажа младенцев. Однако, если вы решите использовать лосьоны, обязательно выберите нетоксичный вариант, например детский лосьон седьмого поколения, который в качестве основного ингредиента содержит оливковое масло.

4. Спросите разрешения. Детский массаж может стать прекрасным инструментом для улучшения вашего общения. Слушай своего малыша. Она подаст вам сигналы, чтобы вы знали, что ей нравится массаж, или когда все на этом закончено.

5.Знайте, когда нельзя делать массаж. Никогда не делайте массаж своему ребенку без разрешения {во время сна, плача или суетливости}. Избегайте массажа, если он болен, у него жар или инфекция, а также если у него есть поврежденная кожа, сыпь или синяки. Подождите не менее 48-72 часов после иммунизации. Для массажа живота подождите 30 минут после еды. Если у него есть какие-либо особые потребности в медицинском обслуживании, обратитесь за дополнительными рекомендациями относительно наиболее безопасного подхода.

Хотите узнать больше о детском массаже? Посмотри это видео!

Хотите шанс выиграть сказочные товары для младенцев седьмого поколения?

Я раздаю ДВЕ подарочные корзины поколения Wee Generation седьмого поколения, в которые входят детский лосьон, крем для подгузников, солнцезащитный крем, пенящийся детский шампунь и средство для стирки, детская пена для ванны, а также детский шампунь и средство для стирки.

Розыгрыш лотереи

ИЛИ Присоединяйтесь к нам сегодня в 13:00 по восточному стандартному времени на информативной вечеринке, чтобы обсудить важность использования по-настоящему чистых и натуральных средств по уходу за ребенком! Мы расскажем вам, как определить самые безопасные ингредиенты продукта и те ингредиенты, на которые следует обращать внимание, . Используйте хэштег # 7GenBabyFest в Твиттере, чтобы найти нас! Вы можете ответить через Twtvite!

Раскрытие информации: Как член организации «Материнство» я получила подарочную корзину седьмого поколения и стипендию.Все мнения мои собственные.

Аюрведический массаж для новорожденного — это больше, чем здоровая кожа

Аюрведический массаж для новорожденного — это больше, чем здоровая кожа

Принятие нового в мир и в свою жизнь может показаться ошеломляющим. Вы так же новичок в материнстве, как этот мир для новорожденного. Итак, очень важно заботиться о ребенке наилучшим образом. Вот почему я привожу вам этот блог, в котором рассказывается о преимуществах аюрведического массажа для вашего новорожденного

.

Аюрведический массаж для новорожденного

Одна из важнейших индийских традиций, взятая из книг Аюрведы, — это детский массаж или абхьянга.Обычно старейшина в семье — бабушка, аайя или мама — делала ребенку масляный массаж перед ванной. Но с переменами общества и тенденцией к созданию нуклеарной семьи детский массаж отошел на второй план.

Конечно, все мы знаем о пользе аюрведического детского массажа для расслабления и успокоения ребенка, улучшения сна и улучшения кровообращения. Но большинство из нас не осознает, что это практика, которой 5000 лет и которая продолжается из поколения в поколение.

Также читайте: Польза для здоровья ежедневного аюрведического массажа

Аюрведический массаж кривых ног

Недавно ко мне пришла мама годовалой девочки.Она была в панике, потому что у ее ребенка была искривленная ножка. В медицине он называется луковица (genu varum). Кривые ножки — обычное заболевание в первый год жизни ребенка.

Компактное положение ребенка в матке, как правило, является причиной этого. Это легко исправить с помощью аюрведического массажа. В большинстве случаев младенцы получают аюрведический массаж в неонатальном периоде. Даже если ребенок вырос, аюрведический массаж поможет без проблем исправить структуру ножки ребенка.

Также читайте: Массаж стоп с Маханараяна Тайла

Аюрведический массаж косолапой стопы

Еще одна проблема, которую легко игнорировать, — это косолапая ступня , состояние, при котором ступни поворачиваются, когда ребенок стоит, ходит или сидит. Самый простой и лучший способ исправить это состояние — это аюрведический масляный массаж, другие варианты — обувь и физиотерапия.

Преимущества аюрведического массажа для новорожденного

Аюрведический массаж помогает не только корректировать структуру тела ребенка, но и:

• Дарите ребенку чувство защищенности с помощью прикосновения.
• Связь с родителями.
• Увеличивает кровообращение и развитие мозга. Поскольку в первые месяцы движения ребенка ограничены, массаж ребенка в соответствии с аюрведическими текстами может помочь ему / ей расслабиться и растянуться.
• Повышение иммунитета малыша.
• Улучшение пищеварения и уменьшение проблем с кишечником.
• Облегчение колик, поскольку массаж ребенка помогает высвободить застрявший газ.
• Вызывает спокойный сон.
• Способствует здоровью кожи.
• Масло проникает глубоко в ткани и укрепляет органы.

Список продолжается…

Как только вы поймете, что детский массаж незаменим для правильного роста ребенка, самое время проверить, как и когда части.

Как делать аюрведический массаж ребенку?

Очень важно передать правильное сообщение, поскольку неправильные действия могут причинить больше вреда, чем пользы. Это похоже на лепку статуи из глины, когда правые движения могут создавать мистическое искусство.Здесь важна каждая мелочь — от использования подходящего масла до его нагревания до определенной температуры и правильного движения рук.

Итак, шаги:

1. Выберите натуральное масло, предпочтительно масло на растительной основе, такое как кунжутное, кокосовое, оливковое или горчичное масло Ашваганда Бала Лакшади тайла или Дханвантара тайла или Кширабала тайла. Масло не должно быть на 100% токсичным и не должно содержать синтетических ароматизаторов или минеральных масел.
2. Поместите ребенка между ног.
3. Проверьте тепло в ладонях или окуните бутылку в горячую воду.
4. Слегка помассируйте ребенка ладонями, а не пальцами или сильным давлением.
5. Для массажа ребенка используйте круговые движения по часовой стрелке.
6. Начиная от затылка к шее, двигаясь вниз, проходя через спину и ноги.
7. При массаже груди и живота ребенка используйте соответствующие методы.
8. Пойте ребенку и сделайте его более увлекательным и расслабляющим, чем обычные медицинские процедуры.
9. Не продолжайте, если ребенку неудобно.

Когда делать массаж малышу?

Лучшее время для массажа ребенка — перед тем, как купать его. Убедитесь, что ребенок не голоден, не хочет спать и недавно поел. Массаж можно начинать уже через 4 недели после родов, его также можно начинать после этого.

Вы можете нанять акушерку или помощницу, чтобы сделать это, если вам неудобно делать это самостоятельно. Всегда есть страх сделать что-то неправильно, но аюрведический детский массаж прост, легок и его можно изучить.

–

3 марта 2021 г.

Познакомьтесь с Тэмми Липер, инструктором по младенческому массажу в OC и Лонг-Бич

Расскажите нам о своем прошлом, вашей работе с растущими семьями и о том, как вы стали инструктором по младенческому массажу.

Я сертифицирован как доула при родах и послеродовом периоде, инструктор по родам и преподаватель детского массажа на сайте infantmassageusa.org, американском филиале некоммерческой организации International Association of Infant Massage, базирующейся в Швеции.Я «нашла» обучение / сертификацию младенческого массажа, услышав этот термин и подумав, какой замечательный способ для воспитателей сблизиться с младенцем, с которым я мог бы помочь в послеродовой период.

Класс соответствовал требованиям к подразделениям непрерывного образования для моей лицензии на профессиональную терапию (ОТ) и для поддержания сертификата доулы, поэтому я подумал, почему бы и нет? Я ходил на занятия в 2011 году в Сил-Бич, Калифорния. Учить так весело! Я предлагаю его как дополнение к услугам доул и внесен в список ресурсов для родителей, которые воспитывают и / или ожидают усыновления детей.Для меня большая честь быть частью этого путешествия.

Не могли бы вы рассказать нам немного об истоках детского массажа? Откуда взялась практика?

Детский массаж — многовековая традиция, уходящая корнями в незапамятные времена. Массаж был традицией и ключевой частью воспитания детей до времен промышленной революции, когда многие традиции и обычаи предков были отброшены. В современных исследованиях и наблюдениях доказано, что младенцы, которых массируют, переносят, держат, качают и кормят грудью / грудью, менее агрессивны и агрессивны во взрослом возрасте.Они также проявляют больше сострадания и сотрудничества, когда становятся взрослыми.

Вимала МакКлюр из Швеции привезла детский массаж в США в начале 1970-х годов. Она путешествовала по Индии и была свидетелем того, как 12-летняя девочка массировала всех детей в приюте. Даже при отсутствии полноценного питания дети процветали. Вималу привлекли прикосновения и массаж, которые получали дети. Она разработала процесс, описанный в ее книге «Детский массаж: руководство для любящих родителей». Она объединила свой опыт с индийскими и шведскими массажными движениями, а также с принципами рефлексологии и йоги.Молва и гласность помогли распространить информацию о детском массаже, и были разработаны программы, которые помогли создать некоммерческую организацию, о которой говорилось выше. Аттестация включает 4-дневное практическое обучение с последующим экзаменом.

—

Детский массаж — один из самых естественных и приятных методов раннего вскармливания, а также прекрасный инструмент, помогающий родителям стать ближе к своим младенцам.
—

Какие преимущества детского массажа? Есть ли какие-то льготы для родителей?

• Воспитатели сообщают, что чувствуют себя более комфортно и уверены в своей способности заботиться о ребенке

• Родители учатся понимать и реагировать на сигналы ребенка

• Родители изучают методы, позволяющие успокоить и успокоить своих младенцев

• Обеспечивает дополнительную возможность для тесного и заботливого контакта.

Детский массаж — один из самых естественных и приятных методов обеспечения этого важного раннего вскармливания и замечательный инструмент, помогающий родителям стать ближе к своим младенцам.

Есть 4 различных способа, которыми детский массаж дает эти преимущества:

Стимулирующий. Детский массаж стимулирует все системы тела, в том числе:

• нервную систему

• систему кровообращения

• дыхательную систему

• система исключения

• иммунную систему

Он также стимулирует высвобождение окситоцина, известного как гормон объятий (выделяется как у родителей, так и у ребенка), пролактина (стимулирующего выработку молока) и эндорфинов.

Расслабляющий

• Помогает младенцам справляться с сенсорной стимуляцией и расслабленно реагировать

• Помогает младенцам лучше спать и регулировать цикл сна / бодрствования

• Снижает мышечную жесткость и нормализует мышечный тонус

187

Облегчение

• Прикосновение в сочетании с вокализацией помогает снизить уровень боли до 80%

• Помогает тонизировать пищеварительный тракт, уменьшая газообразование и способствуя выведению

• Высвобождает гормоны, способствующие усвоению пищи

• Высвобождает эндорфины (естественные болеутоляющие), чтобы облегчить физический и эмоциональный стресс
  

Прикрепление и привязанность

• Детский массаж задействует все элементы связи и привязанности: контакт глаза к глазам, кожа к коже контакт, запах тела, вокализация, вкус и отзывчивость

  9001 2

• Гормоны, стимулируемые детским массажем, способствуют установлению связи и привязанности между младенцем и опекуном

Есть много документально подтвержденных преимуществ детского массажа для младенцев.Если вам интересно узнать больше, просмотрите этот список. Несколько основных моментов:

Улучшение режима сна

Снижение стресса

Улучшение моторного развития

Улучшение взаимодействия в семье

… и многое другое!

Когда лучше всего делать массаж ребенку? Могут ли родители сделать это со своими новорожденными детьми или лучше немного подождать?

6 недель — это типичное время для обучения младенческому массажу, но в любое время, начиная с рождения.Это проще, когда младенцы не очень подвижны, не могут кататься и уползать. Даже если они это сделают, это нормально! Во время обучения младенец несет ответственность. Всегда спрашивают разрешения, и они задают темп.

Расскажите о типичном визите вместе с вами. Чего ожидать новому клиенту?

Чаще всего прихожу к клиентам на частное обучение. Занятия обычно длятся 45-60 минут в течение 3-5 недель в зависимости от обстоятельств ребенка (переносимость, сенсорные проблемы, перерывы в туалет, кормление и т. Д.). Я представлюсь и сделаю краткий обзор истории детского массажа и его преимуществ. Затем я демонстрирую все штрихи на кукле, ласково названной Сарой. Клиенты учатся мазкам на собственных детях. Я не массирую младенцев.

У вас достаточно времени для обсуждения, вопросов, демонстрации и знакомства друг с другом. Я провел групповые занятия с 10 или более воспитателями и младенцами — это тоже весело! Я также предоставляю раздаточные материалы для продолжения обучения и практики.

Обычно расписание занятий:

• Неделя 1: Массаж ног и ступней

• Неделя 2: Просмотрите неделю 1 и добавьте массажные движения груди и живота

• Неделя 3 : Просмотрите ноги, ступни, грудь, живот, добавьте режим газов / колик и руки

• Неделя 4: Проверьте ноги, ступни, грудь, живот, режим газов / колик и руки и добавьте лицо и спину

• Неделя 5: Просмотрите все движения и добавьте режим плавных движений.