Сколько гулять с новорожденным зимой, как одевать
Гулять с новорожденным нужно уже с первых дней жизни (с 10-дневнего возраста), даже зимой. А по вопросу, сколько гулять с новорожденным зимой, будем разбираться подробней. Но мамочек сразу стоит предупредить: если рождение ребенка выпало на зимнее время, — наращивать время прогулок нужно постепенно начиная с 10 минут в день; и не ходить гулять если температура на улице упала ниже — 15 градусов. Далее, чтобы узнать подробней о специфики зимних прогулок, узнать как одевать новорожденного зимой, чтобы не переохладить, — внимательно изучаем статью.
Первые прогулки с новорожденным
Ваш малыш родился зимой и кажется вам совсем беззащитной крохой. Однако это не повод держать его в четырех стенах. Просто нужно приучать новорожденного к нахождению на свежем воздухе постепенно.
Начинать такое приучение можно уже на 10 день после рождения. Идеально, если в квартире имеется балкон или у вас собственный двор.
Если нет, ребенка можно потеплее одевать и открывать в комнате окно.
Как правильно гулять с новорожденным зимой?
То, сколько гулять с новорожденным зимой, зависит от температуры на улице. Подготавливаем малыша к улице постепенно:
- В первый день прогулки посидите с малышом на свежем воздухе 15–20 минут.
- Во второй день – два раза по 20–30 минут.
- Дальше с каждым днем увеличивайте продолжительность нахождения на воздухе и частоту.
- К месячному возрасту уже можно будет смело идти на прогулку в парк.
- Для 1–2-месячного ребенка походы на улицу зимой возможны при температуре не ниже -5º.
- Для 2–3-месячного – не ниже -10º. В этом возрасте достаточно прогуливаться по 1–1,5 часа.
Как одевать новорожденного?
Есть золотое правило, как одевать новорожденного зимой: На ребенке должно быть на один слой одежды больше, чем на взрослом. Особого внимания требуют: голова, ручки и ножки ребенка.
Зимой оптимально, если на младенце будут боди, кофточка и зимний утепленный комбинезон или конверт. На голове – хлопчатобумажный чепчик и сверху него теплая шерстяная, вязаная или другая шапка.
В коляске ребенка дополнительно укрывают утепленным зимним чехлом.
Как понять, что крохе не холодно?
Можно засунуть палец за воротник. Если вы ощутите тепло и малыш спокоен, то все в порядке.
Слинг зимой
Сейчас нередко встретишь мам, которые носят детей в слинге, причем уже с первого месяца жизни малышей. Тем более что сейчас в продаже есть специальные куртки со вставками, которые позволяют надевать его под них.
Плюсы слинга:
- Зимой выявляется еще одно достоинство этого приспособления. В слинге ребенок дополнительно согревается теплом материнского тела. И для самых беспокоящихся мамочек перестает существовать проблема с возможным переохлаждением малыша. Маме легко контролировать температуру: если тепло мне, значит тепло и ребенку.
- В слингокуртке удобно ездить в метро и ходить по супермаркетам или в поликлинику.
- Оказавшись в теплом помещении, мама может всего лишь снять ее, чтобы малыш не вспотел.
Минусы слинга:
- Сама мама ограничена в движениях малышом на ее груди.
- Если слингокуртка с вертикальным ношением ребенка, ее нельзя использовать с рождения. Но есть и горизонтальное ношение с рождения.
- Слинг подходит только для коротких прогулок, не требующих брать с собой какие-либо вещи для ребенка.
Как одевать если ребенок в слинге:
- Если слинг носится поверх одежды (слинг-шарф, слинг-платок), малыша нужно одевать по правилу, которое было описано выше, – «плюс один слой».
- Если же вы собираетесь выйти на улицу в слингокуртке, то достаточно защитить от холода голову ребенка (чепчик и шапка). Тут уже обойдется без комбинезона или зимнего конверта, ведь верхняя одежда у мамы с малышом одна на двоих.
Когда малыш вырос и уже ходят
Для детей, которые уже ходят, прогулка – это не только свежий воздух, но и развлечение. Зимой ребенку интересно потрогать снег руками, слепить с мамой снежок или снеговичка, можно покататься на санках.
Как одевать ребенка?
Запомните несколько советов:
- Ребенка нужно одевать так, чтобы он и не замерзал, и не перегревался.
- Во время движения малыш еще больше согреется, и это надо учитывать.
- Обычно дети не врут, когда говорят, что им жарко.
Температура и количество одежды:
- При температуре воздуха от 0º до — 5º ребенка можно нарядить в футболку, теплую кофточку и куртку. Под брючки колготки и теплые носочки. На ручки – рукавички, а на голову – теплую шапку.
- Если температура ниже минус 5º, то лучше добавить еще один слой одежды, возможно безрукавку или еще одну теплую кофту.
Выйти на улицу можно с разной целью, следовательно, и одевать ребенка в каждом случае придется по-разному:
- Если вы собрались всего лишь пройтись до магазина и малыш постоянно будет сидеть на санках или в коляске, то захватите еще одеяльце. Его можно накинуть на ребенка.
- Если ребенок активно бегает, одежда должна быть максимально удобной и не сковывать движения. Шарфик в этом случае будет только мешать. Слизистые оболочки и пазухи носа вполне справляются с нагревом вдыхаемого воздуха.
В целом же родителям следует одевать малыша, ориентируясь на свои наблюдения. Если вернувшись с улицы, ребенок потный и красный, значит, вы переусердствовали. В следующий раз стоит уменьшить количество одежды. Зимой дети простужаются чаще всего не от того, что переохладились, а от того, что сильно вспотели из-за ее избытка.
Сколько гулять?
Что же касается продолжительности прогулки с малышом, то в этом возрасте зимой оптимально бывать на свежем воздухе около 2 часов хотя бы один раз в день. А если погода благоприятная, у ребенка есть желание и настроение, то можно выходить на 2-часовую прогулку и 2 раза в день.
Супер Логопед | Сколько гулять с новорожденным зимой?
Статья:
Ни для кого не секрет, что новорожденный ребенок нуждается в прогулках на свежем воздухе. Для тех детей, которые родились в теплое время года, обычно с этим проблем не возникает. А как быть с теми малышами, которые родились зимой? Здесь важно правильно регулировать продолжительность прогулок, а также одевать малыша по погоде.
Продолжительность зимней прогулки с новорожденным
Итак, дети должны гулять вне зависимости от времени года. Так, сколько гулять с новорожденным зимой, и как одеть малыша правильно?
Педиатры рекомендуют начинать прогулки уже с 10-го дня жизни крохи. При этом первые разы выходить на улицу стоит, когда температура воздухе не ниже -5 градусов. Такое ограничение действует только для новорожденных. Ведь уже с трехмесячным ребенком допускается гулять при -15 градусах.
Сколько гулять с новорожденным зимой
Конечно же, прогулка важна. Но ориентироваться все же стоит на погоду за окном. Так, если на улице сильный мороз и ветер, то в этот день стоит ограничиться «прогулкой» на балконе или у открытого окна. Как уже отмечалось выше, ориентиром для родителей должна выступать не только температура воздуха за окном, но и наличие ветра. Дело в том, что при ветреной погоде организму не просто сохранит тепло. Поэтому в такие дни от прогулки стоит отказаться, чтобы не допустить переохлаждения крохи.
Продолжительность первой зимней прогулки должна составлять всего 5-10 минут. В дальнейшем, продолжительность прогулок будет постепенно увеличиваться. Так, уже с месячным ребенком в зимнее время года можно гулять по часу. Специалисты обращают особое внимание на то, что важно гулять каждый день, но не обязательно по долгу.
При минусовой температуре воздуха длительные прогулки с новорожденными не рекомендуются, в особенности в первые дни их жизни. Поэтому совсем не обязательно выходить на такую прогулку с коляской – вполне можно выйти с малышом на руках.
Интересуясь, сколько гулять с новорожденным зимой, молодые мамочки опасаются, что их малыш попросту замерзнет. Правда практика показывает, что большинство малышей не только не мерзнут, но и напротив, потеют, если их «упаковывают» слишком сильно. В этом случае ориентиром будет отнюдь не холодный носик. Лучше пощупать теплой рукой малыша под шапкой.
Как одевать новорожденного на прогулку зимой?
Родители должны понимать, что «слишком тепло» отнюдь не лучший вариант для зимней прогулки с новорожденным. Тем более что определить, достаточно ли тепло был одет малыш, можно толок по возвращению с ним домой. Если ребенок мокрый и красный, то уже на следующую прогулку его стоит одеть легче. Иногда, если ребенку жарко, он может сильно капризничать на улице.
Конечно же, к зимней прогулке необходимо хорошо подготовиться. Ведь ввиду погодных условий, переодеть или просто подкормить кроху на прогулке не получится. Поэтому перед выходом на улицу рекомендуется покормить малыша, затем подержать его немного «столбиком», чтобы избавиться от доставляющих дискомфорт газов в кишечнике. Это и будет залогом хорошей прогулки.
По общему правилу новорожденных на зимнюю прогулку рекомендуется одевать в то же количество слоев одежды, что и взрослого, добавляя еще один. Особенно быстро у малышей мерзнут ножки и ручки, поэтому им уделяется особое внимание. Здесь важно не переусердствовать в укутывании.
Продолжительность зимней прогулки с новорожденным
Непосредственно перед выходом одевается сначала взрослый, а уж потом ребенок. Ведь иначе малыш дома вспотеет, а при выходе на улицу быстро замерзнет. Чтобы не допустить дискомфорта крохи, под шерстяные шапочки стоит надеть тоненький чепчик. Для зимы в качестве верхней одежды используется теплый конверт. В особенно холодную погоду можно взять дополнительное одеяло.
Важно помнить, что если в ходе прогулки нужно зайти в магазин, необходимо расстегнуть замки на верхней одежде ребенка и развязать его шапочку. В противном случае он вспотеет, что при выходе на мороз будет опасно для его здоровья.
Таким образом, новорожденный даже зимой нуждается в ежедневной прогулке. Продолжительность ее будет зависеть от погоды на улице. Обычно, по мере взросления крохи, ее постепенно увеличивают. При сильных морозах прогулку стоит провести на балконе или даже у открытого окна. Чтобы прогулка была комфортной для всех, к ней нужно подготовиться, покормив малыша, а, также правильно выбрав для него одежду, чтобы малышу не было, ни холодно, ни жарко.
Вся информация взята из открытых источников.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.
Как одевать новорожденного на прогулку | Reima
07.09.2020
Ежедневные прогулки необходимы для физического и психического развития новорожденного. Малыш, который много времени проводит на улице и дышит свежим воздухом, меньше капризничает, лучше кушает и крепче спит. Однако чтобы получать максимум пользы от каждой прогулки, нужно знать, какую одежду на нее надевать. Здесь нужно учитывать не только погоду за окном, но и физиологию детского организма.Содержание статьи
1. Польза регулярных прогулок для новорожденного
2. Одежда новорожденного на первую прогулку
3. Одежда новорожденного на летнюю прогулку
4. Одежда ребенка на зимнюю прогулку
5. Одежда ребенка на прогулку в межсезонье
Польза регулярных прогулок для новорожденного
В прогулках важно не то, сколько километров в процессе наматывает мама, а то, что в это время новорожденный дышит чистым и свежим воздухом. Поэтому если погода не располагает к длительному нахождению на улице, днем малыша можно укладывать спать на балконе или в хорошо проветренной комнате.
Регулярное нахождение на свежем воздухе помогает:
· получить необходимую дозу витамина D, необходимого для нормального роста и развития новорожденного;
· развить легкие и дыхательную систему;
· повысить иммунитет,
· улучшить сон и аппетит.
Мама может не просто гулять с новорожденным, а совмещать это с бегом, катанием на велосипеде (если используется специальная корзина для малыша), занятиями на спортивной площадке и другой физической активностью.
Одежда новорожденного на первую прогулку
Педиатры рекомендуют с первых дней жизни приучать новорожденного к ежедневному моциону. Главное при этом уделять пристальное внимание его одежде. Здесь важно соблюдать баланс и одевать малыша так, чтобы ему не было ни холодно, ни жарко. Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Ведь так организм теряет большое количество воды, что грозит обезвоживанием и снижением иммунитета.
Подбирая одежду для новорожденного на прогулку, обязательно учитывайте погоду и придерживайтесь следующих рекомендаций:
1. Если на улице примерно +30 градусов, можно ограничиться тонкой пеленкой, хлопчатобумажной распашонкой и чепчиком.
2. При +20 градусах лучше использовать два слоя хлопчатобумажной одежды.
3. Если первая прогулка новорожденного приходится на межсезонье, когда температура воздуха может опускаться до -10 градусов, его комплект должен включать в себя нижнее белье и подгузник, легкий флисовый комбинезон, вязаную кофту, штанишки и носки. Голову нужно укрыть чепчиком и теплой шапочкой. В качестве верхней одежды лучше использовать утепленный комбинезон или конверт.
Если температура воздуха на улице опустилась ниже -15 градусов, лучше отложить прогулку. Вместо этого малыш может поспать днем на балконе (при соблюдении того же принципа составления комплекта).
Одежда новорожденного на летнюю прогулку
Лето бывает не менее непредсказуемым, чем зима или межсезонье. Аномальная жара в это время может сменяться дождями с грозами, сильными ветрами и похолоданием. Поэтому и в детской коллекции должны быть вещи на любую погоду.
При выборе одежды для новорожденного на лето придерживайтесь одного правила: одевайте малыша, как себя, и добавляйте еще один слой. Рассмотрим примеры того, как составлять комплекты в зависимости от погоды:
1. От +14 до +16 градусов. В такую погоду можно одевать ребенка в футболку, боди или трикотажный комбинезон, поверх которого должен идти теплый костюм из флиса. Дополнят комплект носочки и шапочка.
2. От +17 до +19 градусов. Под хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом можно надеть майку или боди. Поверх него должна идти одежда из трикотажа. Завершат комплект носки и вязаная шапка.
3. От +20 до +22 градусов. Летом в такую погоду уже можно отказаться от трикотажного костюма. Вместо него лучше использовать легкий комбинезон с длинным рукавом, надетый на боди или футболку. Вязаную шапочку заменяют хлопчатобумажной.
4. От +23 до +25 градусов. В это время в комплект новорожденного включают тонкую распашонку или майку, х/б майку, тонкие носки и чепчик.
5. Выше +25 градусов. В такую погоду важно, чтобы ножки и ручки малыша оставались свободными. Поэтому нужно одевать ребенка в тонкую майку или футболку, ползунки из х/б ткани, тонкие носочки и чепчик.
Педиатры рекомендуют летом в период с 12:00 до 16:00 оставаться дома. В это время солнце наиболее активно, что грозит тепловым ударом.
Одежда ребенка на зимнюю прогулку
При выборе одежды зимой нужно придерживаться правила многослойности. Второй слой нужен для обеспечения хорошей теплоизоляции.
Приведем примеры того, как одевать ребенка в зависимости от погоды:
1. От -10 градусов и ниже. В такую погоду комплект должен состоять из хлопчатобумажных ползунков, велюрового или флисового комбинезона, зимнего комбинезона, чепчика и теплой шерстяной шапки. Дополнительную защиту от холода обеспечит плед из флиса.
2. От 0 до -10 градусов. В эту погоду можно одевать детей в хлопчатобумажные ползунки, распашонку, флисовый или велюровый комбинезон, теплые носки, хлопчатобумажный чепчик и вязаную шапку. Поверх надевают зимний комбинезон.
3. Выше 0 градусов. Если зимой температура воздуха составляет выше 0 градусов, в комплект одежды на прогулку включают боди с коротким рукавом, трикотажный или флисовый комбинезон. Вместо зимнего комбинезона можно использовать демисезонный.
Одежда ребенка на прогулку в межсезонье
Осень и весна известны переменчивой погодой, частыми осадками и сильными ветрами. В непогоду лучше остаться дома. Если же температура за окном позволяет, можно отправиться на прогулку. Однако нужно взять собой плед, который при необходимости послужит дополнительным слоем одежды. При температуре ниже +8 градусов целесообразно одеть ребенка в облегченный конверт или комбинезон. Помимо него, нужно использовать нижний слой (хлопчатобумажные ползунки, боди) и промежуточный слой (утепленный велюровый или флисовый комбинезон). Голову новорожденного можно прикрыть легким чепчиком или плотной шапкой, ножки – носками или пинетками.
Поделиться статьей
сколько гулять с новорожденным осенью
Один из основных вопросов, которые беспокоит молодых родителей, собирающихся с грудничком на осеннюю прогулку касается того, какой должна быть детская одежда для этого переменчивого времени года.
Как правило, осень — это период непредсказуемых погодных капризов, что несколько осложняет сборы на прогулку. Родителям нужно предугадать, как одеть свою крошку, чтобы она не замерзла или не перегрелась.
Кроме того, важно знать, с какого времени стоит выбираться на свежий воздух и какая температура будет подходящей для этих целей.
Обо всем этом — в нашей статье.
Когда можно гулять с новорожденным осенью
Для начала давайте определимся с тем, с какого времени после рождения ребенка вы можете выходить с ним на свежий воздух.
Современные педиатры рекомендуют организовать первую прогулку уже на 7-10 день после рождения вашего карапуза.
Впрочем, здесь также нужно учитывать, что это актуально только в случае хорошей и достаточно теплой осенней погоды. Если же температура за окном, скажем прямо, совсем не радует, вы можете нарядить малыша в теплую детскую одежду и ненадолго оставить погулять его на балконе.
Впрочем, даже если погода за окном будет теплой и солнечной, первая вылазка на свежий воздух должны длиться не более 10-15 минут. Не переживайте: с каждой новой прогулкой вы будете постепенно увеличивать этот интервал, так что к месяцу уже спокойно сможете оставаться на улице в течение 40 минут.
Это не значит, что вам нужно четко вписаться в указанные выше временные рамки: если температура позволяет и ребенку нравится, вы можете задержаться на улице немного дольше.
В какую погоду нельзя гулять с новорожденным
Наверняка вам также будет интересно узнать, когда стоит гулять, а когда предпочтительнее остаться дома.
Поскольку осень — это крайне переменчивое время года, в течение этого периода вы сможете застать и сильную жару, и крепкие морозы. Поэтомы мы постарались собрать для вас все актуальные советы касательно того, как правильно организовать вылазки на природу:
- В теплые дни лучше всего выходить с ребенком на улице в первой половине дня до 11.00 или во второй половине дня после 17.00. В жаркую погоду старайтесь избегать прямых солнечных лучей.
- Если на улице свыше +25°С, то от выхода на улицу лучше отказаться!
- В межсезонье прогулки на допустимы, если нет сильного ветра или дождя.
- Когда температура за окном станет все больше походить на зимнюю и за окном ударят первые морозы, воздержитесь от вылазок на свежий воздух, если температура опустится ниже -10°С. Для деток старше 2х месяцев -15°С.
- Метель, штормовой ветер, сильный снег — это еще одни стоп-сигналы для прогулки.
Собираясь на осеннюю прогулку, стоит уделить особое внимание выбору детской одежды. Присмотритесь к продукции ТМ Виктория Стиль: все вещи изготовлены из добротного комсомольского трикотажа. В них ваш ребенок не будет потеть или мерзнуть и вы можете не переживать о том, что ваше чадо столкнется с нежелательными аллергическими реакциями. В ассортименте бренда Виктория Стиль есть детская одежда на все случаи, благодаря чему вы на собственном опыте сможете убедиться в том, что «у природы нет плохой погоды».
Когда можно гулять с новорожденным. А в каких случаях прогулки под запретом | Дети – цветы жизни
Очень много разговоров о том, что прогулки младенцу жизненно необходимы. Без свежего воздуха кроха не будет расти и развиваться. Каждый день он должен выбираться с мамой на улицу. И обязательно проводить там минимум два часа! Еще раз – ежедневно!
Но как быть с новорожденными малышами, которые только что вернулись домой из роддома?
Все зависит от погодных условий здоровья ребенка (в том числе его веса) и, конечно, же самочувствия и настроения мамы.
Нельзя заставлять себя гулять через силу, игнорируя боли и плохое настроение, отмахиваясь от голода и недосыпа. Ничего не случится, если:
- мама пропустит прогулку;
- или выйдет из дома ни два раза, а один;
- или вообще попросит папу отправиться с крохой за порцией свежего воздуха.
В теплое время года обычно ребенок отправляется на первую прогулку на 5-7 день, зимой зачастую поход откладывается до 10-14 дня.
Особое внимание стоит уделить межсезонью. Это коварное время, когда теплое солнце внезапно скрывается за серыми тучами, поднимается порывистый ветер. И только что было жарко, а вот уже не попадает один зуб на другой.
В такое время лучше одевать малыша как капусту. То есть использовать больше слоев, но не слишком толстых и плотных. Главное, чтобы была возможность раздеть малыша или, наоборот, приодеть.
Но основное правило при выборе одежды – на младенце должно быть столько же слоев, сколько использует для себя мама, но, плюс еще один слой. И, конечно же, одеяла-пледы-конверты тоже считаются.
Не рекомендуют выходить с новорожденным на прогулку, если на улице слишком жарко, просто печет.
Когда термометр так накалился, что показывает больше 30 градусов, лучше остаться домой.
Зимой не стоит высовывать носы на улицу, если холоднее 10 градусов.
Малыш еще успеет нагуляться, не стоит перегружать иммунитет малыша и проверять, как работает терморегуляция.
В первый раз кроха выходит на улицу на совсем короткий промежуток времени. Достаточно 5-7 минут.
Получается, что сборы займут гораздо больше времени, особенно, если учесть то, что нужно выкатить коляску, а потом еще загнать ее обратно. Поэтому гораздо удобнее прогуляться с малышом на руках. Пока он еще достаточно легкий, устать за это время не получится.
Постепенно время прогулок увеличивается. Резко этого делать не надо. Пусть каждый раз прибавляется минут 5-10.
Для ребенка столько всего нового, непонятного, непознанного. Он привыкает к дому, кроватке, видит-слышит множество людей (все же хотят познакомиться с малышом). А тут еще и улица с ветром, ярким солнцем, а то и колючими снежинками.
Не надо стремиться провести на улице заветные два часа, нервно поглядывая на часы.
Если хочется пойти домой, желудок сводит от голода, а в ботинках хлюпает вода, то надо поспешить в тепло и к холодильнику. А уж если и ребенок проснулся и плачет, то можно еще ускориться.
Конечно, в проливной дождь (да даже моросящий), в снегопад гулять не стоит. Гололед тоже может стать причиной переноса прогулки.
Если на улице пасмурно, пригодится дождевик. Но не стоит наслаждаться дождливой погодой, шлепая по лужам. Ребенку в своеобразном парнике не очень комфортно, такая прогулка под пленкой скорее навредит ему, чем окажется полезной.
Чтобы понять, как чувствует себя малыш на улице (не замерз ли, не перегрелся), бесполезно целовать его нос и щупать лоб.
Гораздо информативнее – потрогать шею крохи под одеждой. Если на улице прохладно, естественно, что заранее придется согреть руки:
- если кожа липкая, да и горячая, малышу явно жарко;
- сухая и прохладная – слоев одежды недостаточно;
- а вот когда теплая и сухая, то мама подобрала гардероб верно, ребенку уютно и тепло.
Если на улице холодно, и ребенка надо сильно укутать, его одевают в последнюю очередь. Сначала собирается мама, а потом младенец.
Иначе малыш запарится, и никакие укутывания не спасут от внезапных сквозняков. Не надо заставлять кроху ждать. Сначала взрослые, потом дети.
Перегрев незаслуженно отметается мамами, не воспринимается как угроза. Все трясутся именно по поводу того, как бы ребенок не замерз.
В результате малыш превращается в массивный сверток всевозможных аксессуаров (одеял, конвертов и комбинезонов) и обливается потом. А мамы довольны, уверенные в том, что так малышу точно ничего не страшно. Правило одно: столько же слоев, сколько и у мамы, плюс дополнительный, и контроль состояния ребенка.
Можно ли гулять с малышом в мороз?
Мороз за окном! Гулять нельзя прогуливать! А где вы поставили запятую?…
В этой статье собраны наши наблюдения, практический опыт многих мам и советы врачей – всё о том, как организовать прогулки с малышом в холодную погоду.
В чём польза прогулок в мороз?
— Мороз укрепляет иммунитет. У людей, которые привыкли к низким температурам, тело активнее вырабатывает тепло, интенсивное кровообращение помогает избежать обморожений и повышает устойчивость к болезням.
— Холод улучшает работу мозга. Кровь на прогулках быстрее обогащается кислородом, повышается умственная активность.
— Мороз убивает вирусы и микробы. Большинство из них погибают при температуре ниже -10 градусов.
— Холодный воздух способствует становлению и развитию дыхательной системы и защитных функций носа малышей.
Однако не всякую погоду дети могут перенести без вреда для здоровья. Принимая решение о том, выходить ли на улицу в мороз, необходимо учитывать не только температурные показатели, но и возраст ребёнка.
В какую погоду можно гулять?
Подходящая температура для прогулок зимой:
Новорождённые и малыши до года – до -10 градусов.
Дети от 1 до 3 лет – до -15 градусов.
Дети от 3 до 7 лет – до -20 градусов.
Обращаем ваше внимание, что это условные показатели, и многое зависит от климата конкретного региона и других внешних факторов (сила ветра, уровень влажности), а также индивидуальных особенностей каждого ребёнка.
Сколько должна длиться прогулка?
С грудничком в подходящую погоду можно гулять по часу-полтора, но начинать следует с 20-30 минут, чтобы ребёнок постепенно привыкал к холоду. С детьми после года можно увеличить это время до двух часов и выходить на прогулку по два раза в день, если для этого есть возможность и желание.
В особенно ветреную погоду для прогулки с коляской лучше выбирать непродуваемые места, например, дворы. Периодически можно заходить в помещения, чтобы погреться. Только не забывайте при этом раскрывать конверт и снимать часть одежды с малыша, чтобы он не вспотел.
Как одеть малыша на прогулку?
Главный принцип, которым должны руководствоваться родители, — многослойность. Для малышей идеально – два слоя + теплый конверт.
Одежда не должна плотно облегать тело и препятствовать движениям, особенно, если кроха долгое время находится в неподвижном положении, например, спит в коляске.
Какими именно должны быть слои детской одежды зависит от температуры и других природных факторов. Специально для родителей мы создали памятку, которая подскажет, как правильно одеть малыша по погоде – она здесь.
Особое внимание требует выбор детской обуви. Ботинки должны быть лёгкими, удобными, тёплыми, и при этом обеспечивать свободное движение стопы. Подробнее о том, как выбрать обувь для малыша – рассказали здесь.
Не «запаковывайте» коляску так, чтобы перекрыть ребенку доступ свежего воздуха. Обязательно оставьте просвет для поступления кислорода. Для защиты от ветра и снега используйте дождевик на коляску со специальными вентиляционными отверстиями. В феврале такие дождевики появятся в ассортименте Leokid.
Какой детский транспорт выбрать?
Идеальная коляска для зимних прогулок – высокая, устойчивая, с четырьмя надувными колёсами и большим капюшоном.
Подробнее о том, какой должна быть коляска для зимы, мы рассказывали здесь.
Однако стоит понимать, что даже лучшие из этого списка будут с трудом преодолевать большие сугробы и наледь. С таким вызовом справятся только санки.
Для катания самых маленьких подойдут санки-коляски, они способны раскладываться в горизонтальное положение для сна и снабжены козырьком и чехлом из водоотталкивающей ткани.
Для детишек постарше отлично подойдут лёгкие и манёвренные пластиковые санки – идеально для покорения склонов.
Универсальный вариант для детей всех возрастов – классические металлические санки с ручкой для толкания. Дополните их тёплым конвертом, и можно использовать для долгих зимних прогулок с малышом. А когда ребёнок подрастёт, снимите ручку и спинку, и кататься на гору.
Подробнее о плюсах и минусах каждой модели санок – здесь.
Как подготовиться к прогулке?
— Перед выходом оденьте сначала себя, а уже потом малыша, чтобы он не вспотел.
— За 20-30 минут до выхода на открытые участки тела ребёнка нанесите специальный крем для защиты от мороза. Как выбрать средство – рассказали здесь.
— Если у ребенка насморк, перед выходом промойте ему нос и закапайте сосудосуживающие капли. На улице следите за тем, чтобы на улице ребёнок дышал носом и держал рот закрытым. Морозный воздух согревается, проходя через носовые пазухи.
— Покормите малыша перед прогулкой. Сытый ребёнок будет комфортнее чувствовать себя на холоде и дольше не замёрзнет.
Когда прогулка категорически запрещена?
— В очень сильный мороз, например, в -25 градусов при сильном ветре и высокой влажности.
— Если малыш болен. Сигналом могут быть сыпь, забитый нос или повышенная температура тела.
— Сразу после разогревающих процедур, таких как ингаляции, согревающие компрессы или массаж.
Желаем вам тёплых и радостных прогулок!
Как правильно гулять с новорожденным ребенком
Когда ожидается малыш, молодые родители сталкиваются с целым рядом трудностей. Одна из таких не очень легких задач это первые прогулки с малышом. Как правильно гулять? Где? Сколько по времени? И как плавно приучить малыша к свежему воздуху?
Однозначно прогулки на свежем воздухе полезны для ребенка, на прогулках малыш очень сладко спит, а так же приучается спать при посторонних раздражителях.
Конечно, не любая прогулка полезна, важно гулять в более или менее экологически чистых районах, подальше от автомобильных трасс, идеальным местом для прогулки может стать близлежащий парк. Важно чтобы температура на улице была комфортной для малыша, нельзя перегревать или же наоборот переохлаждать ребенка. Помните, что замерзнуть или получить тепловой удар ребенок может гораздо быстрее, чем взрослый.
Итак, как правильно начать прогулки с малышом?
Гулять с ребенком можно уже через некоторое время после родов. Для тех детей, которые родились весной и летом это 5-7 день, для зимних и осенних деток-10-14 день. Конечно, не стоит выходить на улицу, если погода не радует солнышком. Дождь, ветер или наоборот палящая жара не станут хорошими погодными условиями для первых прогулок.
Первую прогулку лучше всего сделать довольно короткой. Выйдите на улицу с малышом на 10 минут, в теплое время года это время можно увеличить до 20-30 минут. Каждую следующую прогулку увеличивайте постепенно. Так к концу первой недели прогулок вы дойдете до 40-60 минут на улице.
Конечно, особое внимание стоит уделить тому, как правильно одеть малыша на прогулку. Многие мамы совершают страшную ошибку, которая в будущем будет стоить ребенку иммунитета. Они слишком тепло одевают ребенка на прогулку, тем самым перегревая его. Запомните, что на прогулке на ребенке должен быть подгузник из Японии и одежда всего лишь чуть теплее, чем надета на вас. Если, к примеру, на себя вы надеваете футболку, то на ребенка легкий трикотажный боди с длинным рукавом. Это правило касается новорожденных, детей старше одевают уже, так же как и взрослых.
Не забывайте о том, что для того чтобы малыш на прогулке был в хорошем настроении он должен быть полностью «доволен жизнью». Малыш должен быть выспавшимся или наоборот спящим. Лучше всего укачать новорожденного дома, в привычных для него условиях, а потом вынести и уложить в коляску. На свежем воздухе и под мерное покачивание коляски малыш лучше выспится. Еще один вариант, выходить гулять сразу после сна, но тут есть еще одна тонкость.
Важно покормить малыша перед прогулкой. Голодный ребенок точно не будет рад свежему воздуху, и прогулка будет безнадежно испорчена. В жаркое время года обязательно возьмите с собой воду для малыша.
Конечно, на прогулку лучше взять сменные японские подгузники, влажные салфетки и несколько ярких игрушек из разряда любимых вашим малышом. Если вам не удобно гулять с коляской, то первые прогулки с новорожденным можно совершать на руках, или в специальном слинге, в котором ребёнок будет чувствовать себя очень комфортно, а маме не будет тяжело. Прочитайте также отпуск с ребенком
9 причин не выгуливать младенцев
Я понимаю желание выгуливать младенцев. В конце концов, кажется, им это так нравится. Когда мы помогаем нашим малышам ходить, они весело развлекаются — мы наслаждаемся ими — пока мы получаем предварительный обзор одной из важнейших вех в жизни. Иногда мы вынуждены выгуливать наших малышей, потому что думаем, что им нужна помощь в развитии их моторики, и считаем своим долгом научить их. Мы беспокоимся, что наши дети отстанут, если мы не протянем им руку или две (буквально).
Итак, зачем дождь на этом невинном параде и предлагать , а не ходячих младенцев?
1. Мудрость тела
«Только ребенок знает, как должны выравниваться его или ее суставы», — отмечает Кэрол Пинто, давний научный сотрудник RIE, практикующий метод Фельденкрайза и друг. Другими словами, когда дело доходит до моторного развития, младенцы самообучаются — они действительно лучше всех знают. Держа наших младенцев за руки, чтобы мобилизовать, позиционировать и перемещать их тела, мы препятствуем их естественной способности находить баланс, ощущать пространственные отношения и судить о том, что они могут, а что не могут.Лучше доверить нашим малышам возможность ходить, когда они будут готовы, и тем самым поощрять умственную и физическую осознанность.
2. Безопасность
Осведомленность и безопасность идут рука об руку, а ходьба младенцев делает их менее осведомленными — дает им ложное чувство равновесия и своих способностей, что может быть опасно. В «Не стойте мне» я описываю неприятный инцидент в нашем доме с участием моего ничего не подозревающего мужа и малыша друга, который привык спускаться по ступенькам.) Но младенцы, которым дана свобода двигаться и развиваться по-своему, обретают самопознание, которое делает их в большей безопасности. Их внутреннее чувство равновесия и суждение не нарушены, движения тщательно просчитаны, и они склонны делать меньше безрассудных движений. В исследовании 1971 года естественного грубого моторного развития в Институте Пиклера (как сообщается в The RIE Manual ) исследователи описали движения детей как «хорошо скоординированные, экономичные и осторожные». Они также отметили, что «дети без исключения приобрели соответствующие возрасту навыки.”
3. Привычки, зависимости
Выгуливайте малышей, и они, вероятно, захотят делать это снова и снова. Это не только создает нездоровую зависимость от взрослого в плане балансировки тела, но и создает привычку к деятельности, которую ребенок, вероятно, будет гораздо больше заинтересован в продолжении (и делать это гораздо чаще), чем мы. Младенцы очень любят повторение. И лично мне не нравится, когда с младенцами приходится говорить «нет». Младенцы, которых не выгуливают или которых не позиционируют иным образом, никогда не просят.
4. Боль в спине у родителей
Достаточно сказать.
5. Препятствует независимой игре
Привычка гулять создает ненужную и непродуктивную зависимость от взрослого в развлечениях. Вовлечение родителя к повторению упражнения становится отвлечением, когда ребенок может с удовольствием работать над развитием моторики его способом или заниматься другими, более образовательными, творческими и исследовательскими занятиями, созданными самим собой.
6.Ограничительный
Хотя мы, вероятно, считаем, что наши благие намерения манипулировать ребенком помогают ему научиться свободно двигаться, на самом деле мы ограничиваем его (точно так же, как мы делаем, когда поддерживаем ее, чтобы она села и держала ее стоять). Младенцам нужно много практиковаться в свободном движении, чтобы получить новые навыки. Лучше всего поощрять эту свободу и доверять их внутреннему руководству. Только младенцы знают, что они готовы делать и над чем работают.
7. Потеря переходных движений
Исследователи из Института Пиклера также отметили, что в своем наблюдении за 722 детьми, воспитанными в этом модельном приюте (единственном месте, где я знаю, где официально изучалось естественное крупное моторное развитие), дети поддерживали «стабильно высокий уровень активности. в течение всего периода освоения новых двигательных навыков и смены позы в среднем не реже одного раза в минуту.Это указывает на то, что ребенок, которому запрещено двигаться, лишен долгих часов упражнений в переходных позах, прежде чем овладеть следующим навыком развития ». (Из The RIE Manua l .)
Эти прекрасные переходные позы — одно из разительных различий, которые я видел за долгие годы между младенцами, которым разрешено развиваться без помех, и теми, которым это запрещено.
В моем новом классе есть подвижный семимесячный мальчик, который проводит большую часть урока в идеальном шпагате, когда не сидит (недавняя разработка) и не бегает по полу.Мы с родителями (которые не являются танцорами, гимнастами и даже артистами цирка) на прошлой неделе восхищались им, гадая, сохранит ли он эту удивительную гибкость и как долго.
Переходные позы — это строительные блоки, каждая из которых имеет определенную и ценную цель развития для нашего ребенка. Когда мы, пусть и тонко, подталкиваем ребенка сесть или ходить, мы считаем, что помогаем, но в конечном итоге ребенок проигрывает, испытывая более здоровый процесс развития, который включает в себя широкий спектр естественных поз для наращивания силы.
8. Доверие + мастерство = уверенность в себе
Основное доверие к нашему ребенку означает, что он позволяет ему стимулировать его развитие. Когда ребенок чувствует наше доверие и ему позволяется испытать соответствующую ему борьбу, которую он выбрал сам, а затем, в конце концов, овладеет своими независимыми достижениями (например, ходьбой), у него растет уверенность в себе. Вместо того, чтобы: «Теперь я, наконец, могу делать это без папин, держащих меня за руки». Это «Ух ты, посмотри, что я умею!»
9. Мне хватит
Когда мы встречаемся, каждый хочет знать, когда мы поженимся.Потом мы поженимся, и вопрос: «Когда у тебя будет ребенок?» Затем: «Ребенок улыбается? Сидишь? Ходьба? Говорим? Когда у вас будет ребенок номер 2? » Почему нам так трудно понять, что происходит сейчас?
Младенцы должны знать, что их ценят, любят и любят за то, что они могут делать в данный момент. Как правило, они никогда не нуждаются в нашей помощи в таких основах, как сидение, стояние и ходьба. Наше вмешательство только запутывает процесс и во многом его развращает.Они действительно не нуждаются в нашей помощи, сколь бы мы ни старались ее оказать. Как пишет Магда Гербер в книге «Дорогие родители — забота о младенцах с уважением» : «Если младенцы готовы что-то делать, они это сделают. Фактически, когда они будут готовы, у них будет , чтобы сделать это ».
Я больше рассказываю об этом органическом, ориентированном на детей подходе в Повышение уровня ухода за детьми: руководство по уважительному воспитанию
Первоначально опубликовано Джанет Лэнсбери 9 марта 2011 г.
Является ли наш большой мозг причиной того, что новорожденные не могут ходить?
По сравнению с другими животными человеческим младенцам требуется гораздо больше времени, чтобы научиться ходить.Это как-то связано с нашим большим мозгом?
— Махмуд Дхауади, по электронной почте
Джон Бок , антрополог из Калифорнийского государственного университета в Фуллертоне, дает ответ:
ЛОШАДЬ может ходить в течение часа после рождения. Новорожденный павианин может цепляться за волосы матери, пока та прыгает между деревьями. Даже среди наших ближайших эволюционных родственников — шимпанзе и бонобо — младенцы гораздо более подвижны, чем их человеческие собратья.Это потому, что люди рождаются с мозгом, который в значительной степени незрел, поэтому у младенцев практически нет контроля над своими движениями. Это уникальное человеческое свойство — результат длительной эволюционной битвы между большим мозгом и узким тазом.
Одной из первых черт, которые отличали людей от наших предков, была прямая походка. Есть несколько гипотез о появлении этой черты, но, похоже, она предложила способ более эффективно передвигаться в открытой среде, такой как саванна.Хотя наши самые ранние человеческие предки были очень похожи на обезьян с точки зрения своего мозга, их прямая походка изменила их таз, чтобы он выглядел так, как наш современный. Этот измененный таз имел более узкие родовые пути, что затрудняло роды.
Между тем, новые территории для роуминга предоставили преимущества в приобретении ресурсов и установлении социальных отношений тем, кто проявляет гибкость и позволяет решать проблемы. Со временем естественный отбор увеличил размер мозга у этих ранних людей.Но в какой-то момент отбор все большего и большего мозга, так сказать, лоб в лоб столкнулся с узким тазом. Если бы головы младенцев стали больше, они застряли бы в родовых путях и убили бы мать и ребенка. Хотя естественный отбор работал, чтобы максимально использовать возможности — например, головы младенцев сжимаются, когда они вращаются вокруг костей в тазу, — просто не хватает места для прохождения большого зрелого мозга.
Как оказалось, эволюционный ответ заключался в том, чтобы позволить мозгу продолжать расти вне матки, прежде чем он созреет.Таким образом, в отличие от других млекопитающих, люди должны развиваться после рождения. В результате получается относительно неразвитый младенец, который нуждается в тщательном уходе и может сделать для себя гораздо меньше, чем другие новорожденные приматы.
Почему с физиологической точки зрения стук ногтей по классной доске так нервирует? Является ли этот эффект специфическим для людей, или другие существа подвержены аналогичному воздействию?
—Роуэн Снайдер, по электронной почте
Нейробиолог Джош Макдермотт из Нью-Йоркского университета объясняет:
ВЕРОЯТНО ПАРУ факторов в совокупности делают такие звуки неприятными.Первое, что неудивительно, — это наличие высоких частот. Диапазон между двумя
и четыре килогерца — примерно то, что покрывается самой высокой октавой стандарта
фортепиано — кажется, больше всего способствует злобности звука. Непонятно, почему люди склонны находить эти частоты неприятными, но мы знаем, что потеря слуха, вызванная шумом, чаще всего возникает примерно в этой области, поэтому вполне вероятно, что отвращающая реакция частично отражает уязвимость уха.
Спектр визжащих звуков также намного шумнее, чем у инструмента; то есть в звуке присутствует сильная случайная составляющая. Шум, вероятно, возникает из-за того, что ногти неоднократно цеплялись за часть поверхности классной доски перед тем, как соскользнуть вперед.
Этот захват и скольжение также вызывают быстрые колебания интенсивности, придавая звуку «грубый» характер.
Шероховатость, как известно, неприятна — производители автомобилей, которые стремятся производить минимально неприятный шум двигателя, например, обнаруживают, что слушатели предпочитают ровные звуки с минимальным изменением интенсивности, а не грубые.Сложнее сказать, почему грубость звука считается неприятной — насколько нам известно, она не вредит ушам.
Некоторые ученые предположили, что визжащие звуки акустически похожи на крики — звук, к которому у нас могло развиться отвращение. Если бы эта гипотеза была верна, можно было бы ожидать найти аналогичные реакции у нечеловеческих приматов, которые также производят крики. На данный момент был протестирован только один вид обезьян, и он не прошел
демонстрируют такую же отвращенную реакцию на вопли, что и люди.Поэтому может быть более уместным просто рассматривать визжащие звуки как «идеальный шторм» — сочетание двух свойств, которые, как мы знаем, неприятны, в результате чего получается один звук, который ужасно слушать.
Примечание. Изначально эта статья была напечатана под названием «Спросите мозги».
15 способов заставить ребенка ходить быстрее (и 5 способов, которые только замедлят его ходьбу)
Эта статья была впервые опубликована 7 сентября 2018 г.Он был обновлен 21 января 2021 года Кейси Ван Дайк.
Это цунами вещей, которое преодолевает мать, когда она наконец-то рожает. После того, как она определит весь график сна и частоту кормления ребенка, она может как бы выбраться на несколько месяцев, пока не придет время готовить ребенка к жизни вне маминых рук. Как только ребенок пригвоздит животик, сможет самостоятельно сидеть и научится ползать, это почти похоже на то, что мы уже можем перенестись к его выпускному в старшей школе.Они так много и так быстро делают — куда уходит время? Пришло время приучить этого ребенка к ходьбе!
через PexelsРодители могут сделать несколько вещей, чтобы подготовить своего ребенка к прогулке. От того, чтобы быть более активным, чтобы не держать их так сильно, до даже укрепления их ног. Нам может показаться, что прогулка не представляет большого труда, но детям — особенно младенцам и малышам — вполне комфортно носить их с собой и ползать повсюду.Так что научиться ходить — это не всегда прогулка по парку. Это может быть сложно. Но не волнуйтесь, малыши научатся ходить, когда будут готовы (с небольшой помощью мамы и папы). Вот 15 способов заставить ребенка ходить быстрее и четыре способа, которые могут ему помешать.
СВЯЗАННЫЙ: Преимущества выхода на семейную прогулку после ужина
19 Начало раннего
через PexelsКак и все в жизни, всегда лучше практиковаться, практиковаться, практиковаться.И это можно сделать, заранее подготовив ребенка к его цели ходить. Bellamy’s Organic объясняет: «Когда их держат в вертикальном положении, большинство младенцев начинают поддерживать себя на ногах примерно с четырех до пяти месяцев». Раннее начало — тоже отличный способ для мышечной памяти. «Большинство из них также сгибают колени и немного подпрыгивают. Это упражнение стоя на ранней стадии приучит вашего ребенка стоять на ногах и может начать наращивать мышцы в ногах и бедрах».
Кредит: PexelsЕсть несколько специалистов, которые считают, что детям лучше ходить босиком.Крошечные туфли — это мило, но когда дело доходит до подготовки малыша к прогулке, попробуйте отказаться от обуви. Bellamy’s Organic говорит: «Педиатрические терапевты обычно рекомендуют держать ребенка босиком как можно чаще. Младенцы полагаются на« чувство », чтобы направлять их, и, чувствуя землю, они могут при необходимости регулировать свое стоячее равновесие. Различные поверхности требуют разного использования суставов, мышцы и осанка, и когда ваш ребенок не чувствует себя сквозь обувь, это мешает процессу обучения «.
17 Ходунки для обучения сидя и стоя
Через: Flickr, Лорна МитчеллСуществует так много инструментов и игрушек, которые могут помочь ребенку при ходьбе.И хотя некоторые родители предпочли бы передать игрушки, обучающий ходунок Sit-to-Stand от VTech кажется тем, что на самом деле помогает . Уход предлагает: «Когда ваш малыш все еще ползает, он может играть на полу с помощью съемной панели активности. Затем, когда он будет готов передвигаться, наденьте ее и позвольте ему самостоятельно управлять ходунком. Кнопки с подсветкой, музыкальные звуки и красивый фиолетовый телефон — все это добавляет удовольствия и учебы «.
16 Дайте им конфеты для глаз
Через: Wikimedia CommonsКогда кто-то покупает мне латте со льдом и кладет его на дальний столик, все, о чем я могу думать, — это взять этот латте! Я встану из любой точки дома, чтобы сделать первый сладкий глоток.И хотя младенцев могут не интересовать латте со льдом, они, безусловно, могут интересоваться их любимыми игрушками или закусками. Чтобы не спускать глаз с приза, размещайте их любимые вещи вне досягаемости, чтобы им не оставалось ничего другого, кроме как попытаться встать, чтобы получить его.
15 Защита от детей — Все это
Через: Pixabay, марибуНаучить ребенка ходить будет намного проще, если вы будете знать, что живете в безопасном доме.Подумайте о том, каким стрессом должно быть, обучая ребенка ходить, если у вас все еще нет замков на шкафах или прокладки по краям углов стола. Вы будете чувствовать себя намного комфортнее, когда ваш ребенок будет гулять и заниматься физическими упражнениями, если вы обеспечите безопасность ребенка во всем доме. Будьте более осторожны, чем сожалейте, и сделайте этот дом дружелюбным для малышей, чтобы он мог безопасно расправить крылья!
14 Воспроизвести музыку
Через: Pixabay, Explore_More_UKЯ думаю, что одна из самых восхитительных вещей — это ребенок, слушающий их первую песню.Видеть, как загораются их глаза и двигаются маленькие ручки, — это слишком мило, чтобы выразить словами. Они пытаются понять, как перейти к этим забавным битам! Оказывается, музыка может помочь им быстрее ходить.
13 Научите их приседать
Кредит: PexelsЕсли вы хотите попробовать эту новую позу на уроке йоги, вам нужно потрудиться, чтобы добиться ее. Вы должны стать сильнее и лучше освоить движения, прежде чем погрузиться во что-то другое.То же самое можно сказать и об обучении ходьбе.
Прежде чем ребенок научится ходить, он должен сначала научиться сидеть, ползать и т. Д., Primrose Schools способствует этому, говоря: «Когда ваш ребенок может сидеть без посторонней помощи, пусть он сядет на детский стул, чтобы он спина не имеет поддержки. Убедитесь, что рядом находится взрослый, чтобы помочь и в целях безопасности! Ее ступни должны касаться пола, чтобы она могла упираться в него «, и это должно помочь в обучении равновесия вашего ребенка при ходьбе.
12 Слова ободрения
Кредит: PexelsСлова одобрения очень важны в воспитании детей. Мы все хотим, чтобы наши близкие поддерживали нас, и наши дети такие же. Когда ваш ребенок делает малейшие вещи, обязательно поддерживайте их! Вашему ребенку понравится внимание и чувство выполненного долга; это означает, что они могут продолжать пытаться ходить, чтобы гордиться собой и своими родителями.То, что их словарный запас еще не широк, не означает, что они не понимают социальных сигналов своих родителей. Отстаивайте свои цели и станьте их самым большим болельщиком!
11 Получите им сильное ядро
Через Pexels / PixabayПомните, как я сказал, что обучение их приседанию и поддержка — отличный способ укрепить их тело (и повысить уверенность в себе), чтобы начать ходить? То же самое можно сказать и об их ядре.Нам нужны сильные ядра, чтобы выровнять себя.
Mom365 поощряет развитие мышц кора у младенцев, выполняя несколько упражнений. Вы можете помочь им подпрыгнуть, держась за них, или вы можете купить мяч для упражнений и заставить их сидеть на нем (так, чтобы их ноги не стояли на полу), а вы держите их сзади.
«Держа ребенка за бедра, поместите его сидящим на мяче лицом к себе — поддерживайте его только бедрами, чтобы он поддерживал собственное туловище. Никогда не отпускайте, осторожно катите мяч вперед и назад, а затем из стороны в сторону.Поскольку вы не держите его верхнюю часть тела и туловище, ему придется задействовать эти мышцы, чтобы поддерживать равновесие и оставаться в вертикальном положении «.
10 Подавать пример
Via Pexels / Влада КарповичЭто может показаться простым, но все может помочь, правда? Точно так же, как эти мать-сын и отец-дочь танцуют в начальной школе, держать ребенка за руки и руки во время прогулки — отличная идея.Вы не только поддерживаете их, но и чувствуете, каково это — стоять прямо. Кроме того, они могут переезжать со своими родителями, заставляя их чувствовать себя уверенно и безопасно, чтобы пробовать что-то новое.
Советы: родителям нужно помнить, что ручки и ножки их ребенка будут уставать, поэтому обязательно делайте перерывы и дайте им отдохнуть после нескольких попыток.
9 Принять позу!
Via Pexels — cottonbroОбзваниваем все модели — вы нам нужны! Я говорю о детях их возраста или чуть старше, которые уже ходят.Еще один ребенок или ребенок, который гуляет, может быть той мотивацией, которую они искали. Они захотят поиграть с детьми своего возраста, а они не смогут этого сделать, если будут сидеть или ползать. Следующий логический шаг — научиться ходить, чтобы они не отставали от всех своих маленьких друзей.
8 Положил. Файл. Ребенок. Вниз.
Кредит: Crello. Вы так привыкли везде держать ребенка на руках, но пора положить ребенка и позволить ему подойти к вам.Когда ребенка постоянно держат на руках, он может стать ленивым, в том смысле, что у него не будет желания ходить — они знают, что мама сделает это за них. Мы все очень любим наших детей, поэтому позволяя им обрести некоторую независимость, исследуя их самостоятельно, мы только поможем им в долгосрочной перспективе. Позвольте им время от времени использовать свои собственные ноги.
7 Укрепи ноги
Via PexelsЧестно говоря, я думала, что подпрыгивать ребенка на ножках было потому, что им это нравилось.Кажется, что они всегда хихикают и думают, что это весело — так много раз двигаться вверх и вниз. Но, к моему неведению, подпрыгивание ребенка вверх и вниз укрепляет его нижнюю часть тела и работает на его равновесие. Возьмите их за руки и помогите им освоить новое любимое хобби.
6 Это сложно, но не дави
Кредит: Crello. Смиренная домохозяйка делает замечательную заметку: учиться новому утомительно.Обязательно делайте перерывы здесь и там.
«Большинство детей начинают ходить к 15 месяцам, а некоторые дети начинают ходить в возрасте от 8 до 9 месяцев. Чем позже ребенок ходит, тем дольше должны развиваться его кости. Нормальным считается период от 9 до 18 месяцев. Я узнал на собственном горьком опыте, что приучать моих детей к приучению к горшку до того, как они будут готовы, приведет к обратным результатам. Нельзя торопить ребенка ходить, пока он не будет готов.»
5 Писк Писк!
Фото Джеллек Ванотегхема на UnsplashНекоторым детям может быть лучше научиться ходить босиком, другие предлагают носить обувь с маленькой пищалкой внутри. Некоторые дети предпочитают комфорт и поддержку обуви, чем другие! скрип, скрип, скрип шум, который издают их ботинки, может побудить их продолжать двигаться на ногах, чтобы они не скрипели.А если вы не можете найти скрипучую обувь, попробуйте завязать на их шнурках несколько бубенчиков, чтобы они не звенели. Но если вашему ребенку не нравится музыкальная обувь, вы можете попробовать следующее ниже предложение.
4 Слишком много гуляющих игрушек
Фото Александра Даммера на Unsplash«Оборудование, ограничивающее активные движения вашего ребенка, может мешать ходьбе. Он должен уметь практиковать движения, связанные с ходьбой.Вы можете помочь ей подготовиться к первым шагам, ограничив использование манежей, качелей, детских сидений и шезлонгов «, — говорит Mom.Me. Все эти отвлекающие факторы и помощники прекрасны, но, возможно, они слишком полагаются на это». ее возможности для деятельности, способствующей активному движению, рекомендует Американская академия педиатрии. Примеры включают игры на полу, игры и возможность провести время на животике «.
3 Замедляет их: слишком много мебели
Via PexelsПосле девяти месяцев беременности вы, вероятно, сделали свой дом максимально комфортным.От уютной мебели до защиты всего дома от детей — ваш дом — это ваша крепость. Но, возможно, вы сделали его слишком беспокойным для вашего малыша. Может быть, на их пути слишком много мебели или слишком много мелких предметов.
2 Замедляет их: в разработке не готов
Предоставлено: Rainer_Maiores / Pixabay. Это может расстраивать, но ваш ребенок сам по себе. Они уже создают свою личность — свои личные интересы.А это может привести к тому, что они просто не будут готовы к прогулке.
Детский центр сел с врачом и поговорил о ребенке, который не готов к развитию. «Ребенок, который поздно ходил, вероятно, тоже сидел поздно и поздно ползал — вероятно, это не первая пропущенная веха, которую вы заметите». По этой причине ваш врач, вероятно, посмотрит на ходьбу вашего ребенка в контексте других навыков и попытается выяснить, где он находится в континууме двигательного развития ». Кроме того, их врач может посмотреть на их личное развитие, чтобы узнать,« повторно в цель
1 Замедляет их: недостаточно активно
Via PexelsВы думаете, что у вас сонный ребенок? А как насчет ленивого ребенка? Как насчет ребенка, которому чаще всего нравится ласкать, чем нет? В этом нет ничего плохого, но, возможно, ваш ребенок просто недостаточно активен.Может быть, они больше похожи на холодных детей, которые предпочли бы ускользнуть, чем пытаться бегать вокруг. Опять же, это зависит от ребенка; все разные и достигают вех с разной скоростью. Тот факт, что другие малыши бегают вокруг, готовые лазить по канатам, не означает, что с вашим что-то не так.
ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: 10 вещей, которые родители могут сделать, чтобы помочь своему ребенку научиться ходить
ИСТОЧНИКИ: Bellamy’s Organic, Care, Primrose Schools, Mom365, The Humbled Homemaker, Mom.я, детский центр
В этом штате детям разрешено 5 дней психического здоровья после окончания школыЭто политика, которая должна быть общенациональной, так как школа часто может быть серьезной причиной проблем с психическим здоровьем.
Читать далее
Об авторе Лейн Гиббонс (Опубликовано 142 статей) Более От Лэйна ГиббонсаВажные причины не выгуливать ребенка, держась за руки
Присоединяйтесь к тысячам родителей, которые уже воспитывают более умных и счастливых детей, с помощью наших онлайн-классов: серия «Активные малыши Smart Kids».Кликните сюда.
Дети GymbaROO-KindyROO преуспевают в учебе, эмоциональном плане, на руководящих должностях и в спорте. Найдите нас по адресу: GymbaROO-KindyROO
Как родитель, я знаю, как это здорово, когда ваш ребенок только начинает ходить. Это важная веха, которую мы приветствуем. Однако, пожалуйста, не поддавайтесь соблазну «помочь» своему ребенку ходить, держась за руки или «ходя пальцами», потому что навык научиться балансировать в вертикальном положении самостоятельно и делать первые шаги без вашей помощи на самом деле очень важен. вашему ребенку, развивающему силу кора, мышечный контроль, зрительно-пространственную ориентацию, расчет времени и дистанцию оценки, координацию и развитие осанки.Как вы услышите, как мы неоднократно говорим в GymbaROO: «Не торопитесь, чтобы ваш ребенок начал ходить, потому что не то, как рано ребенок ходит, а то, как много выучите перед ходьбой, это повлияет на развитие физического, физического и физического здоровья. социальное и академическое благополучие ».
Подумайте об этом. Вероятно, ваш ребенок будет ходить более 80 лет. Тем не менее, у нее есть только двенадцать месяцев, чтобы подготовить свое тело, силу, равновесие и координацию к вертикальной позе. Так почему мы торопим наших детей гулять? Возможно, это пережиток прошлого, когда было небезопасно класть ребенка на землю, а значит, было вопросом выживания.Сегодня, напротив, у наших детей есть время, чтобы получить необходимые развивающие навыки в безопасных условиях защищенной окружающей среды.
Соблазн помочь своему ребенку «ходить», взяв его за руки, очень велик. На самом деле, это выглядит очень мило, поскольку она старается поставить одну ногу впереди другой, чему способствует энтузиазм любимого человека, однако есть несколько серьезных преимуществ в том, чтобы противостоять этому инстинкту и позволять вашему ребенку ходить без вашей помощи:
- Когда вы держите ребенка за руки — обычно вверх, так как вы не можете наклониться достаточно низко, ребенок не учится балансировать.Руки — важная часть обучения равновесию при обучении ходьбе. Их нужно держать широко, сбоку от тела, и они должны быть свободными, чтобы они могли подниматься и опускаться, когда тело выходит из равновесия. Подумайте, как вы балансируете, когда переходите узкую доску или бревно. Ребенок, который учится ходить, должен делать это постоянно и должен практиковаться, практиковаться, практиковаться, пока он не почувствует себя в достаточной безопасности и не разовьет достаточно осознания своего тела, чтобы использовать свои руки для чего-то еще. Когда вы «балансируете за него», он становится меньше тренируется и часто будет ходить позже, так как изо всех сил пытается удержать равновесие самостоятельно.Та же проблема возникает при использовании таких устройств, как «ходунки» (которые мы настоятельно не рекомендуем) и другие «вспомогательные средства для ходьбы».
- Немного после того, как ребенок научится ползать или ползать на четвереньках, он также учится ходить или «путешествовать» по мебели, держась за нее. Это дает возможность научиться балансировать в вертикальном положении. Мебель обеспечивает устойчивость. После большой практики она в конце концов переступает через пространство и делает шаг, не удерживаясь. Так ваш ребенок постепенно учится управлять своим телом в вертикальном положении против силы тяжести.
- Ходьба пальцами сокращает возможность ползания и ползания. Эти более ранние модели движений обеспечивают многие из строительных блоков, необходимых мозгу и телу не только для ходьбы, но и для многих других последующих навыков, академических, физических и социальных! Подробнее читайте здесь.
- Как только вы начнете ходить пальцами, остановить его будет сложно — вашему ребенку захочется повторять это снова и снова. Это не только для вас непосильно, но и увеличивает зависимость вашего ребенка от вас в плане возможностей передвижения, и это, кстати, не особенно полезно в дальнейшей жизни … Я имею в виду, как часто вы ходите, будучи взрослым, с вытянутыми руками. твоя голова?
Ходьба без посторонней помощи также важна для развития:
- Мышечный тонус и контроль.Подумайте о том, какую мышечную силу ваш ребенок развивает исключительно за счет того, что он плюхается на попку, когда теряет равновесие, а затем снова и снова вставает. Эти мышцы ног и основные мышцы туловища каждый раз усердно работают, и это именно то, что нужно телу, чтобы обрести стабильность и осанку, необходимые для ходьбы.
- Координация рук / глаз / стоп. Каждый раз, когда ваш ребенок делает шаг самостоятельно, ему необходимо координировать свои руки и ноги, чтобы сохранять равновесие.Широкие ноги и вытянутые руки в первую очередь дают ей равновесие. Постепенно со временем и с большой практикой она сузит положение ног, и ее руки могут опускаться по бокам или деловито держать игрушку или другой предмет.
- Способность определять время движения в пространстве и определять расстояние по движению. Насколько это далеко? Как долго я доберусь туда? Это важные вопросы, над которыми мозг должен работать, и со временем и с практикой он справится. Когда впервые учится ходить, это неизвестно, и только через практику в своем собственном темпе ребенок может развить это бессознательное осознавание времени и пространства.
- Способность ориентироваться визуально и научиться определять расстояния с помощью глаз. И снова вопрос «как далеко» должен быть решен ребенком, который учится ходить. Могу ли я оставаться в вертикальном положении достаточно долго, чтобы добраться от журнального столика до дивана? Единственный способ научиться — это попробовать — самостоятельно.
Самостоятельное освоение новых навыков — ключ к здоровому развитию мозга. «Учиться на практике» гораздо эффективнее, чем «учиться кем-то другим, делающим это за меня».Когда вы «выгуливаете» ребенка, вы уменьшаете возможность обучения, потому что не ваш ребенок балансирует, рассчитывает время и координацию, а вы. Мозг не учится так быстро и не так хорошо, если он не учится на практике, и ему нужно много возможностей и опыта, чтобы ходить с отличной координацией и хорошей осанкой. Наша роль как родителей — предоставить нашим младенцам и детям все возможности для этого в безопасной и надежной среде.
Д-р Джейн Уильямс (доктор философии, BMgt, RN (Paeds)) — генеральный менеджер по исследованиям и образованию в GymbaROO и KindyROO.Д-р Уильямс — один из ведущих австралийских экспертов по вопросам развития младенцев и детей. Подробнее о докторе Уильямсе здесь .
A ctive Babies Smart Kids — Детские классы онлайн Серия онлайн-уроков для детейGymbaROO-KindyROO захватывает мир родителей штурмом! Настоятельно рекомендуется врачами, педиатрами, экспертами в области раннего детства и Ассоциацией медсестер по охране материнства и детства. . Эта серия называется «Основное руководство для родителей».Присоединяйтесь к тысячам родителей, которые уже с самого рождения играют со своими младенцами, наилучшим образом для развития мозга и тела и закладывая важнейшие основы для обучения в будущем. То, что происходит в первый год, не только важно, но и очень важно! Наслаждайтесь вводным видео ниже.
Щелкните здесь: Серия онлайн-уроков для детей Active Babies Smart Kids
Попробовать первый эпизод БЕСПЛАТНО: время для животика + занятия для малышей 1
GymbaROO-KindyROO
Тысячи родителей, младенцев и детей в настоящее время участвуют в наших программах и создают восходящих звезд.Дети GymbaROO-KindyROO преуспевают в учебе, эмоционально, на руководящих должностях и в спорте. Присоединяйтесь к веселью и обучению! «GymbaROO — лучшее решение, которое я когда-либо принимал для своего ребенка». Классы от 6 недель до 7 лет GymbaROO KindyROO
Наслаждайтесь следующими статьями GymbaROO-KindyROO
GymbaROO-KindyROO: Кто, что, где, почему и как
Почему дети GymbaROO-KindyROO преуспевают — в учебе, эмоциональном, социальном плане, на руководящих должностях и в спорте
Все о детских онлайн-классах GymbaROO-KindyROO для родителей и малышей: Active Babies Smart Kids
Как вырастить более умного и счастливого ребенка
Животик пора здорового развития ребенка.
Детские вехи: путешествие, а не гонка.
Чрезмерная стимуляция. Ваш ребенок подвержен сенсорной перегрузке?
Пожалуйста, не усаживайте меня, пока я не смогу сделать это сам.
Скажите «нет» ходункам.
Почему ползет и ползет материя.
Чего действительно хотят младенцы: подарки для младенцев, способствующие развитию.
GymbaROO / BabyROO: Что говорят родители.
Нажмите здесь, чтобы увидеть подробнее Выбор артикула GymbaROO-KindyROO
Сколько лет моему ребенку, чтобы отправиться в поход?
Когда на фото появляется ребенок, у молодых родителей часто возникает множество страхов и вопросов о походах.Какое снаряжение вам нужно? Как долго вы должны планировать поездку? Что, если вы подъедете к тропе, и ребенок начнет бесконтрольно выть, когда вы поместите его или ее в переноску? Но, прежде всего, первый вопрос, который мне часто задают — как основателю Hike it Baby и человеку, который за последние четыре года совершил сотни походов с младенцем, а затем с малышом, — прост: сколько лет должно быть моему ребенку. прежде чем я начну с ней или с ним в поход?
Мой ответ: Когда вы будете готовы, ваш ребенок будет готов.
Фото: Шанти Ходжес
В первый раз я отправился в одиночку со своим сыном Мэйсоном, ему было всего несколько недель от роду. Я пошел по улице к тропе возле моего дома в Орегоне. Когда я пытался надеть носитель, я старался вести себя беспечно, как будто делал это все время. Но я споткнулся и возился, пытаясь пристегнуть пряжку на спине. В конце концов, я сдался и спросил прохожую пару, могут ли они помочь. Они согласились, и со вздохом облегчения я ушел. Десять минут спустя Мейсон вопил тоном, определенно похожим на крик «Я голоден».Я запаниковал и не знал, как расстегнуть переноску, не уронив Мэйсона.
К счастью, несколько минут спустя я прошел мимо той же пары, которая остановилась, чтобы посидеть на скамейке. Я снова попросил их о помощи. «Я так помню, как делал это. Молодец, что выбрался сюда, — сказала мне женщина. Я вздохнул с облегчением, когда сел на пень кормить грудью. Я был немного смущен, потому что до этого я кормил только дома — еще одно оправдание, которое я сделал, чтобы не ходить в походы.Когда Мейсон успокоился, я понял, что это будет моим новым нормальным явлением, и мне просто нужно было пойти на это, иначе я никогда не выйду из дома.
Вот несколько начальных шагов, которыми я всегда делюсь с новыми родителями:
1. Начните с малого. Нет необходимости отправляться в эпическое приключение с маленьким ребенком или малышом. Выберите близлежащие маршруты, к которым вы легко сможете добраться и по которым будете удобны в свои первые поездки.
2. Не уходите сразу на подъем. Хотя младенцы могут приспособиться к большой высоте, пока вы не знаете, как ваш ребенок отреагирует, лучше подниматься на большую высоту медленно.
3. Перевозчики имеют значение. Перед тем, как отправиться в первый поход, протестируйте своего оператора связи и узнайте, как его настроить. Принесение пакета рам, который вы только что купили на дворовой распродаже, и попытка бросить в него своего ребенка, вероятно, не получится. Если вашему ребенку неудобно, вы можете кричать на протяжении большей части прогулки. Убедитесь, что ее или его ноги не болтаются на ветру в переноске и что они сидят вертикально, а не наклонены в сторону. Младенцы должны быть плотно прижаты к вашему телу, если они находятся в мягкой переноске.В рюкзаке с рамами убедитесь, что они не качаются, а ремни безопасности затянуты. Некоторые переноски имеют специальную вставку для младенцев.
Фото: Мишель Перл Джи
4. Отправляйтесь всей семьей или с другом, когда начнете. Будет намного легче сдержать плач ребенка и приспособиться к переноске, если у вас есть кто-то, кто будет сочувствовать вам и поддерживать вас.
5. Принесите достаточное количество детских салфеток. На двухчасовую прогулку я всегда ношу с собой один небольшой полиэтиленовый пакет с как минимум 10 салфетками.Они пригодятся, если вы имеете дело с срыгиванием, грязными руками или неожиданной сменой подгузников. Пополняю запас перед каждым походом.
Фото: Мишель Перл Джи
6. Игрушки или пустышки можно взять с собой. Но убедитесь, что у вас есть привязь (да, они есть). Потерянная соска в пути может быть травмой для вас и вашего ребенка.
7. Берите с собой легкие вещи, но не забывайте о самом необходимом. , например, легкий дождевик, закуска, повышающая энергию, если вы кормите грудью, и воду.Большинство родителей жалуются на то, что у перевозчиков не хватает карманов, если они вообще есть. Рассмотрим небольшой поясной рюкзак или легкий рюкзак (который я использую), который можно носить спереди или сзади, чтобы носить с собой вещи.
8. Не забудьте небольшую аптечку для маленьких порезов, которые могут произойти на тропе от колючек и веток. Я также использовала стерилизующие салфетки из набора для ухода за задницей маленького ребенка, когда произошло неожиданное испражнение.
Фото: Лаура Кастро
9.Начните с троп, по которым есть доступ к сотовой связи в случае возникновения чрезвычайных ситуаций. Даже если вы не думаете, что вам нужна сотовая связь, бабушка и дедушка будут чувствовать себя счастливее, если узнают, что вы благополучно вернулись.
10. Ходите часто. Многие люди говорили мне, что их ребенок плачет, когда они выходят на тропу, и они сразу же сдаются. Подождите немного. Некоторым младенцам часто требуется несколько походов, чтобы привыкнуть. Убедитесь, что вашему ребенку тепло, сухо и накормили, и что переноска, которую вы используете, хорошо подходит для его или ее тела.
11. Не беспокойтесь о погоде. Свяжите и принесите резервные слои на потом. На самом деле у меня были одни из лучших дней в походах с моим сыном Мэйсоном под дождем, и я был очень удивлен, какое хорошее настроение это вызвало у него. Это особенно будет иметь место, когда они начнут топтаться по грязевым лужам.
Тем не менее, если приближается ненастная погода, подумайте о походах с укрытиями по пути или о природном центре, где можно нырнуть, если действительно пойдет плохо. Кроме того, планируя поездку, внимательно следите за прогнозом, чтобы знать, чего ожидать.
Фото: Таис Кулиш
12. Не стесняйтесь обращаться за помощью к незнакомцам. Я знаю, что это может быть сложно, если вы интроверт, но я обнаружил, что на тропе все смягчаются, когда видят ребенка. Когда я только начинал ходить в походы, мне всегда приходилось просить случайных людей пристегнуть заднюю часть моей сумки-переноски, когда я ехал впереди. Они всегда делали это с улыбкой и рассказывали мне, как здорово видеть, как я гуляю с ребенком, что, в свою очередь, заставляло меня чувствовать себя хорошо, когда я был там.
13. Установите несколько походных целей. Есть отличные онлайн-испытания, которые помогут вам регулярно выходить на тропу, например Hike it Baby 30, 52 Hike Challenge и 365 Mile Challenge. Также ищите такие группы, как «Женщины, которые ходят», «Девушки, которые ходят в поход», «Приключенческие мамочки» и другие. Я обнаружил, что даже группы, ориентированные на одиночные игры, на удивление открыты для рождения там детей.
Фото: Эшли Д. Шайдер
14. Если у вас был плохой день с ребенком, не позволяйте ему сбивать вас с толку. Попробуйте еще раз на следующий день и продолжайте пробиваться. Назначьте дату следующего похода сразу после тяжелого дня, чтобы не откладывать. Или назначьте свидание с кем-нибудь, чтобы встретить вас в парке рядом с тропой, чтобы у вас все еще было время вне времени, даже если тропа не проходит. В конце концов, это действительно станет проще, и вскоре вы станете старым профессионалом, который будет учить своих друзей с новыми детьми, как добиться успеха.
Различные этапы обучения ходьбе
От беспомощной капли до пьяного моряка — вот чего вам следует ожидать.
Наблюдать за тем, как ваш ребенок учится ходить, — одно из лучших качеств отца. Это также чертовски весело.
Когда мой сын впервые попытался переварить несколько шагов, я на мгновение подумал, что мне, вероятно, стоит его подтолкнуть, потому что его мамы не было рядом, чтобы смотреть.
К счастью, наш второй ребенок компенсировал это — она сделала первые шаги в протянутых руках своего любимого старшего брата, и мы с мамой наблюдали.
Что касается моментов семейного экстаза, то только вместе прибывшие к воротам Диснейленда могли когда-либо быть близкими к тому, чтобы наполниться таким количеством зубастых ухмылок.
Но каждый абсурдно шаткий шаг в течение первых двух месяцев — источник и радости, и страха. Блуждающий ребенок примерно так же предсказуем, как мет-голова в пригородном поезде — никогда не знаешь, в какую сторону он повернет в любой момент, и собираетесь ли вы получить удар головой за то, что находитесь слишком близко к месту действия. .
Вы также никогда не знаете, когда они перестанут сталкиваться, потому что малыши ужасно плохо ходят так долго. И вы будете поражены абсолютной глупостью вида, рожденного без врожденного знания о том, что, если вы упадете вперед, вы должны протянуть руки, чтобы защитить себя.
Как мы, люди, выжили перед лицом этой глупости — настоящая загадка Вселенной.
Затем, по мере того, как они становятся больше — и становятся немного более скоординированными, чем успокоенный слон, — они падают меньше, и вы начинаете преодолевать с ними средние расстояния. Есть эта волшебная фаза, когда они могут ходить и хотят, но только если вы держите их за руку.
Это прекрасный момент соединения, когда крошечная тугая рука исчезает в вашей огромной и держится, как будто от этого зависит жизнь.
Как только они отпускают и разбегаются, раскачиваясь из стороны в сторону, как тот успокоенный слон, выходящий с другой стороны, это важный момент — они отпускают вас и больше никогда не будут так сильно нуждаться в вас.
Ваш маленький отрыгивающий, булькающий и пукающий ребенок больше не ребенок.
Но перед этим этапы. Так много этапов. Не тратьте время на проверку веб-сайтов, чтобы убедиться, что ваш ребенок знакомится с каждым из них по расписанию (да, мы понимаем иронию в нашем пошаговом изложении ниже), потому что это действительно не имеет значения.Чем дольше это займет, тем дольше вы будете получать от этого удовольствие.
Вы никогда больше не сможете так много смеяться.
Pre-Baby шаги
Когда малышу всего несколько недель, вы можете поднять его, и он будет прижимать ноги к любой твердой поверхности. Нет, у вас не было гения, который начал бы играть на пианино в возрасте одного года. Это простой естественный рефлекс — и ноги малыша могут удерживать их с такой же вероятностью, как и ваши, чтобы обогнать газель. Или лев.
Примерно с пятимесячного возраста вы сможете уравновесить ребенка, стоя на бедрах, и он будет подпрыгивать вверх и вниз, как будто только что выиграл в лотерею.
На этом этапе вам действительно нужно будет держать их руки или бедра — их ноги могут выдерживать их вес, но пятимесячный ребенок примерно так же сбалансирован, как и Марк Латем. Как и старый Лато, они не готовы ходить среди людей.
Это подпрыгивание помогает маленьким мышцам ног расти, и станет любимым занятием, которое вы можете делать вместе, в то время как малыш получает забавные вещи, которые они могут делать сами, например, переворачиваться, сидеть (опять же, не так просто, как вы » буду думать) а потом ползать.
Ползание — это тоже повод для смеха, особенно на ранних стадиях, когда они застревают задним ходом и двигаются по дому задом вперед.
Они быстро овладеют этим и поймут, что путь вперед — это путь вперед. Опять же, приготовьтесь к тому, что на этом этапе у вас будет много растений — если у вас в доме плиточный или деревянный пол, потратите немного времени на приличный коврик, чтобы смягчить удар.
По какой-то причине некоторые дети сразу же переходят от сидения — или от необычного маневра против ползания к заднице, к стоянию и ходьбе.
Это не значит, что с вашим ребенком что-то не так или что вы родили сверхчеловека, это просто то, что делают некоторые младенцы. Их не волнует фраза «не пытайся ходить, пока не научишься ползать».
Лестницы — это совершенно новое открытие. По какой-то причине младенцы смотрят на лестницу так же, как вы смотрели на открытый бар на свадьбе — немного волнения, легкого страха по поводу того, справитесь ли вы с этой задачей, и быстрое решение проявить осторожность. ветер и нырять сломя голову.
Я не призываю вас круглосуточно зависать над вашим ребенком, но вспомните, когда вы в последний раз были в открытом баре (до рождения ребенка) — насколько хорошо это вышло? Младенцы и лестница — не лучшее сочетание. Детские ворота — твой друг.
от восьми до 12 месяцев — ish
Примерно на восьмом месяце (а не в тот день, когда им исполнится восемь месяцев, это не так), ваш ребенок начнет пытаться стоять с помощью мебели. Поистине, у наших современных детей так много мягких преимуществ перед нашими предками-приматами.
Следующий этап, когда они учатся стоять на ногах, которые выглядят так, как будто они сделаны из обтягивающих игрушек, наполненных желе, называется «круизингом», что далеко не так для взрослых, как кажется.
На расстоянии это может выглядеть как настоящая ходьба, но это всего лишь их способ научиться тому, что, очевидно, является довольно сложным занятием. По сути, это «чит», когда вы ходите, держитесь за какие-то предметы и шатаясь вокруг них — то, что вы делаете, опираясь на края бильярдного стола после нескольких лишних попыток.
Вскоре они научатся стоять, не цепляясь, но не совсем неподвижно, и начнут дразнить вас мыслью, что первые шаги неизбежны.На этой сцене также происходит много веселых бездельников.
Если бы мы, взрослые, могли еще так сесть, не сломав себе копчик. Подгузники, вероятно, помогают, обеспечивая подходящую подкладку, но горе родителям, выполняющим подгузники, когда задница следует за какашкой.
Никакое количество резинки по краям не удержит его, и ваш прекрасный молодой ребенок будет выглядеть так, как будто он сидит посреди картины Джексона Поллока.
Примерно в девять или десять месяцев ваш ребенок начнет работать над тем, чтобы сгибать эти невероятно пухлые колени и научиться правильно садиться, но, опять же, это требует удивительного количества усилий и практики.
Ребенок из учебника научится стоять, наклоняться и сидеть на корточках к 11 месяцам и может даже ходить, держась за руку. Буквально через несколько недель будут сделаны первые невероятные шаги, в основном на цыпочках, ногами, вывернутыми в чаплинском стиле.
12–18 месяцев: освоение
Следующий этап подобен наблюдению за пьяным моряком на берегу в поисках желающей спутницы на вечер. Только намного очаровательнее.
К 13 месяцам три четверти малышей будут ходить без посторонней помощи (если это можно назвать «ходьбой»), но многие дети не осваивают ее до 17 или 18 месяцев.
Опять же, эти временные рамки — всего лишь ориентиры: некоторые дети начинают рано, некоторые заняты другими делами, например, создают блестящие мозги, которые однажды могут найти способ вылечить рак или колонизировать Марс.
Если вас что-то беспокоит, поговорите со своим терапевтом. Они смогут во всем разобраться вместе с вами или, по крайней мере, успокоить ваш разум.
С этого момента все идет своим чередом, и большинство детей к 15 месяцам становятся довольно способными к ходьбе и могут толкать и таскать игрушки во время прогулки.
Примерно к 16 месяцам большинство детей могут попробовать те лестницы, по которым они так долго хотели взбираться, но они, возможно, еще не захотят ходить по ним вверх и вниз. Представьте, насколько большой выглядит лестница, когда вы стоите по колено.
К 18 месяцам ваше маленькое чудо будет пинать мячи (наконец, это будут не привязанные к вам мячи), пытаться перелезть через абсолютно все и танцевать, как кинжал, когда вы играете музыку.
Два года плюс: стараемся не отставать
К двум годам ваш ребенок будет достаточно развит и начнет адаптироваться к плавным, но менее забавным движениям пяток, а затем пальцев ног, используемых взрослыми.
Прыжки, бег и другие забавы действительно начнут развиваться в течение следующих 12 месяцев. Вот в чём вам жаль, что вы не поддались устрашающему «отцу-телу» — потому что, как только они научатся бегать, вы сможете их преследовать.
СВЯЗАННЫЙ: Уникальная роль отца в развитии ребенка
Жизнь с расщелиной позвоночника (младенцы)
Рождение ребенка — захватывающее и трудное время. Молодые родители часто испытывают множество разных эмоций, таких как любовь, радость, счастье, беспокойство и истощение.То же самое и с родителями, у которых есть ребенок, страдающий расщелиной позвоночника. Однако, помимо адаптации к жизни с новорожденным, родителям ребенка с расщелиной позвоночника также необходимо как можно больше узнать о своем заболевании, чтобы подготовиться к потребностям своего ребенка.
Сведения о расщеплении позвоночника
Когда родители узнают, что у них будет ребенок с расщелиной позвоночника, это может быть ошеломляющим. Важно, чтобы они знали, что большинство детей, рожденных с расщелиной позвоночника, полностью раскрывают свой потенциал.
Очень важно, чтобы родители играли активную роль в заботе о своем ребенке. Родители должны знать о расщеплении позвоночника и понимать проблемы со здоровьем и варианты лечения, чтобы сделать наилучший выбор для здоровья и счастья своего ребенка.
- Родители должны обсудить с врачом любые вопросы или опасения, которые у них есть.
- Родители могут начать узнавать о расщеплении позвоночника, прочитав страницы CDC «Факты и проблемы со здоровьем и методы лечения расщелины позвоночника».
- Внешний значок Ассоциации расщелины позвоночника предоставляет информацию о расщеплении позвоночника и может быть полезен при рекомендации клиник или поставщиков медицинских услуг, которые являются экспертами в области ухода за детьми и взрослыми со спинальной расщелиной.
Физическое здоровье ― чего ожидать
Нет двух абсолютно одинаковых детей с расщелиной позвоночника. Проблемы со здоровьем будут разными для каждого ребенка. У некоторых детей проблемы более серьезны, чем у других. При правильном уходе дети, рожденные с расщелиной позвоночника, вырастут и полностью раскроют свой потенциал.
Открытая расщелина позвоночника
Когда ребенок рождается с открытой расщелиной позвоночника , при котором обнажается спинной мозг (миеломенингоцеле), врачи проводят операцию по его закрытию до рождения или в течение первых нескольких дней жизни ребенка.
Гидроцефалия
Многие дети, рожденные с расщелиной позвоночника, получают гидроцефалию (часто называемую водой в мозгу). Это означает, что в мозгу и вокруг него имеется лишняя жидкость. Избыток жидкости может привести к тому, что пространства в мозге, называемые желудочками, станут слишком большими, и голова может опухнуть.Гидроцефалия требует тщательного наблюдения и правильного лечения, чтобы предотвратить травму головного мозга.
Если у ребенка с расщелиной позвоночника гидроцефалия, хирург может установить шунт. Шунт — это небольшая полая трубка, которая помогает отводить жидкость из мозга ребенка и защищает его от чрезмерного давления. Дополнительная операция может потребоваться для замены шунта по мере взросления ребенка, его закупорки или инфицирования.
Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт ассоциации Spina Bifida:
Hydrocephalus and Shuntsexternal icon
Подвижность и физическая активность
Люди, страдающие расщелиной позвоночника, передвигаются по-разному.К ним относятся ходьба без каких-либо вспомогательных средств или посторонней помощи; ходьба с подтяжками, костылями или ходунками; и использование инвалидных колясок.
Люди с расщелиной позвоночника выше на позвоночнике (около головы) могли парализовать ноги и пользоваться инвалидными колясками. Люди с расщелиной позвоночника ниже по позвоночнику (около бедер) могут больше использовать свои ноги и использовать костыли, скобы или ходунки, или они могут ходить без этих приспособлений.
Врачи могут начать лечение проблем с движением вскоре после рождения ребенка с расщелиной позвоночника.Физиотерапевт может работать с родителями и опекунами, чтобы научить их тренировать ножки ребенка, чтобы увеличить силу, гибкость и подвижность.
Регулярная физическая активность важна для всех младенцев, особенно для детей с заболеваниями, влияющими на движения, например с расщелиной позвоночника. У детей с расщелиной позвоночника есть много способов вести активный образ жизни. Например, они могут:
- Играйте с игрушками, например ковриками.
- Наслаждайтесь парками и зонами отдыха.
- Участвуйте в общественных программах, таких как Программа раннего вмешательства для младенцев и детей ясельного возраста с ограниченными возможностями, которая является бесплатной программой во многих сообществах.
- Выполняйте упражнения, рекомендованные физиотерапевтом.
Для получения дополнительной информации посетите следующие веб-сайты:
Внешний значок функции бедра
Программы раннего вмешательства для младенцев и детей ясельного возраста
Кожа
У младенцев с расщелиной позвоночника могут появиться язвы, мозоли, волдыри и ожоги на ступнях, лодыжках и бедрах. Родители и опекуны могут помочь защитить кожу ребенка:
- Ежедневно проверять кожу ребенка на покраснение, в том числе под подтяжками.
- Старайтесь избегать горячей воды в ванне, горячего утюга и горячих застежек ремня безопасности или без них, которые могут вызвать ожоги.
- Следите за тем, чтобы ребенок не оставался на солнце слишком долго.
- Убедитесь, что ребенок не сидит или не лежит в одном положении слишком долго.
Вы смотрели? Здоровая кожа начинается с тебя! External icon
Латекс (натуральный каучук) Аллергия
Многие дети с расщелиной позвоночника страдают аллергией на продукты, содержащие латекс или натуральный каучук.Это означает, что им не следует использовать изделия из натурального каучука. Для младенцев это будут резиновые соски и пустышки. Ребенок может носить браслет, чтобы предупредить других об аллергии. Родители и опекуны должны обсудить это с лечащим врачом своего ребенка.
Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт ассоциации Spina Bifida:
Latex (Natural Rubber) Allergy in Spina Bifidaexternal icon
Проверки работоспособности
Каждому ребенку нужен поставщик первичной медико-санитарной помощи (например, педиатр, семейный врач или практикующая медсестра).Поставщик первичной медико-санитарной помощи захочет убедиться, что ребенок здоров; нормально развивается; и получение иммунизации против болезней и инфекций, включая грипп.
Помимо посещения основного лечащего врача, вскоре после рождения ребенка будут проверять и лечить по мере необходимости врачи, специализирующиеся на различных частях тела. Эти врачи могут предложить лечение или операции, чтобы помочь ребенку.
Эти специалисты могут включать:
- Ортопед, который будет работать с мышцами и костями ребенка.
- Уролог, который проверит почки и мочевой пузырь ребенка.
- Нейрохирург, который проверит мозг и позвоночник ребенка.
В поисках поддержки
Наличие поддержки и ресурсов сообщества может помочь повысить уверенность в лечении расщелины позвоночника, улучшить качество жизни и помочь в удовлетворении потребностей всех членов семьи. Родителям детей с расщелиной позвоночника может быть полезно поговорить друг с другом. Один родитель, возможно, научился решать те же проблемы, что и другой родитель.Часто другие родители детей с особыми потребностями могут посоветовать хорошие ресурсы для этих детей.
Помните, что выбор одной семьи может быть не лучшим для другой семьи, поэтому важно, чтобы родители понимали все варианты и обсуждали их с поставщиками медицинских услуг своего ребенка.
Список литературы
Сандлер, Адриан, доктор медицины (2004). Жизнь со Spina Bifida: Руководство для семей и профессионалов . Пресса Университета Северной Каролины: Чапел-Хилл.
Меркенс, Марк Дж., Доктор медицины, и Профессиональный консультативный совет ассоциации Spina Bifida (2006).