Когда можно класть новорожденного ребенка на живот?
Икота (судорожное сокращение диафрагмы) у новорожденных может возникнуть по самым разным причинам: переедание (стенки растянутого желудка давят на диафрагму), заглатывание воздуха, желание попить, холод. В некоторых случаях икота у новорожденных может быть вызвана нервными потрясениями в виде яркого света или громкого звука.
Чтобы прекратить икоту, необходимо устранить причину ее появления. При переохлаждении занести ребенка в теплое помещение и укутать в теплый плед. При жажде дать попить кипяченой воды. После каждого кормления подержать ребенка вертикально, чтобы дать выйти воздуху, попавшему в желудок во время еды.
Если с пуповиной все нормально, то есть: она не гноится, не мокреет, то ее следует обрабатывать один раз после купания ребенка. Сначала следует промокнуть водичку после купания, потом промыть перекисью водорода, а после этого обработать зеленкой. Процедуру следует продолжать пока пуповинка не подсохнет. Обычно если все хорошо это длится 1 неделю. Если пуповинка мокреет или гноится это затянется на 2 недели и более.
Время вам дано всего полгода, а у многих рефлекс закрывается уже к 4 месяцам. Малыши в это время умеют на рефлекторном уровне перехватывать дыхание. Если рефлекс не поддерживать, то он быстро затихает. Если ребенок здоров, педиатр не против, то начинают примерно с месяца, когда ранка от пуповины зарастает.Учить сначала можно в ванне дома, а потом уже в бассейн. Литературы много в интернете. Есть много видео по этому вопросу,попробуйте, если малышу понравиться, это очень полезно. Но если у вас есть такой тренер для грудничков, то занятия проходят в спокойной обстановке: мама, тренер и малыш. Если не успели, то с трех лет на общих основаниях группа в лягушатник.
А про опасность, так там техника поэтапная, все соблюдается, ребенок инстинктивно затаивает дыхание, так что не захлебнется, если даже вдруг лицом в воду упадет. Только не надо охать и ахать при том.И не оставлять одного не на секунду. А то есть такие родители. Посадят малыша в ванну, а сами на секундочку вышли. Потом трагедия. При обучении поддержка малыша руками постоянно проходит, команды, голосовое предупреждение, тренировка рефлексов, все отработано должно быть. Все делать спокойно. Они на последних этапах под водой плывут как рыбки. Нам этого не понять.
Ребенок в первый месяц своей жизни может спать до 20 часов в сутки. У него свой режим и лучше под него подстроиться самой. Первый месяц жизни ребенка посвящен привыканию к новой жизни вне маминого животика. Ребенок ест и спит. Вот его работа на этом этапе.
Когда новорожденного можно класть на животик и стоит ли делать это после еды?
Новорожденный малыш требует постоянного внимания. Родители стараются сделать все, чтобы их чадо развивалось и росло нормально. Даже такая, казалось бы, мелочь, как своевременное выкладывание на животик, влияет на его физическое и психологическое развитие. С какого возраста нужно проводить эту процедуру и что делать, если новорожденный не хочет находиться в таком положении? Разберемся вместе.
Зачем младенцу лежать на животе?
Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:
- У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
- Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
- Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
- Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
- Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.
Когда можно выкладывать?
Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.
Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.
Необоснованно затягивать с началом процедуры не стоит – она имеет развивающее значение. Спустя три месяца малыш уже должен опираться на локти и удерживать голову.
Как это делается?
Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:
- проветрить за 20 минут до процедуры;
- проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
- отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.
В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:
- Использовать стол. На мягких поверхностях, например кровати, ребенку неудобно лежать – для поднятия головы ему нужно прилагать больше усилий.
- Желательно разнообразить тактильные ощущения малютки. Для этого нужно расстилать куски ткани разной фактуры: вельвет, ситец и т. д.
- Детям нравятся ткани с мелкими изображениями, яркими цветами. Нужно регулярно менять пеленку под малышом и наблюдать, какие оттенки ему больше по вкусу.
- Во время процедуры нужно спокойно разговаривать с ребенком, напевать веселые песни.
- Желательно положить малыша ближе к краю стола и сесть напротив его лица. Ребенок будет стараться поднять голову, чтобы увидеть маму.
Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.
В какое время лучше выкладывать ребенка?
Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.
Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.
Сколько времени новорожденный может лежать на животе?
Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.
К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.
Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.
Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.
Что делать, если малышу не нравится?
Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.
Капризы и крики не должны останавливать родителей, сколько бы ребенок ни возмущался, потому что такая поза полезна для младенца.
Чтобы приучить малыша находиться в ней, можно прибегнуть к небольшим хитростям:- Ребенку нельзя позволять скучать. Если он непослушен, плачет навзрыд, занятие лучше прервать. Необходимо поиграть с ним, спеть песню, успокоить и попробовать снова.
- Чтобы создать приятное впечатление от занятия, его можно совмещать с легкими поглаживаниями по спинке или массажем.
- Мама может использовать визуальные стимуляторы, привлекая внимание малыша яркой игрушкой, бутылкой с находящимися внутри бусинками. Также дети очень любят наблюдать за своим отражением в зеркале. Это позволит отвлечь малыша от неприятных ощущений.
- Лежание на животе можно временно заменить занятиями на фитболе. Ребенка нужно уложить на животик и качать, удерживая за ножки. Это не только способствует физической активности крохи, но и помогает уменьшить колики. Со временем он привыкнет к процедуре, и упражнения на столе и мяче можно будет чередовать.
Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.
Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »Поделитесь с друьями!
Когда новорожденного можно класть на животик и зачем это делать
В период новорожденности, длящийся 28 дней, малыш мало двигается. Большую часть времени кроха лежит на спинке, на боку. Первые месяцы взрослые аккуратно берут младенца и поддерживают головку. Для научения этому требуется выкладывание малыша ненадолго на животик. Это нужно в первую очередь для развития двигательных умений и моторики новорожденного.
Зачем выкладывать младенца на животик?
В первый раз малыша страшно брать на руки, пеленать и кормить. Молодые, неопытные мамы опасаются причинить ребеночку боль, испугать. Однако страх – не повод отказываться от выкладывания новорожденного на живот.
Внимание! Синдром внезапной детской смерти – мгновенная, непредвиденная остановка дыхания. СВДС фиксируют у малышей до года, установить причину трагедии медикам не удается. Ученые выяснили: для снижения рисков СДВС груднички должны спать на спинке (класть на бочок под контролем взрослых). Такая новость испугала мам, поэтому возникли мысли об опасности выкладывания бодрствующих детей.
Бодрствующий младенец в безопасности при мамином контроле ситуации. Потому выкладывания обязательны в жизни грудничка: антигравитационная нагрузка на мышцы-разгибатели помогает окрепнуть ребенку. При отсутствии нагрузки психомоторное развитие ребенка замедляется.
Польза выкладывания:
- Когда ребеночка кладут на животик, автоматически напрягаются детские мышцы. Приходится потрудиться, дабы удерживать головку и ручки. Малышу интересен мир из такой позиции, грудничок будет стараться опираться на ручки для большего удобства. Поза лежа на животе – предпосылка для дальнейшего ползания.
- Для развивающейся когнитивной сферы младенца выкладывание выступает стимулятором – мир, открывшийся под другим углом, заставляет мозг интенсивно работать и развиваться, формируются новые нейронные сети.
- Выкладывание помогает окрепнуть шее ребенка. Постепенно развивается координация грудничка, малыш преуспевает в слежении глазами за предметами.
- Отсутствие выкладывания не позволяет добиться правильного формирования костей черепного свода. Без изменения позы малыша, мягкие кости головки способны деформироваться. Возникает помеха нормальному развитию ребенка.
- Когда родители выкладывают малыша на животик, вероятность развития пупочной грыжи снижается.
- Помогает выкладывание при коликах. Газикам легче выйти из кишечных путей ребенка, за счет чего состояние грудничка улучшается.
- Смена позы нормализует кровоток младенца.
Когда же новорожденного можно класть на животик? Консервативные детские врачи советуют не пробовать упражнение в роддоме, поскольку младенец слишком мал. Педиатры старой школы советуют дождаться полного заживления пупочной ранки.
С какого возраста начинать?
Сразу после рождения младенец адаптируется к миру вне материнской утробы. В роддоме новорожденный спит и ест. Еще уязвима пупочная ранка грудничка, потому массажем и гимнастикой заниматься рано. Современные педиатры считают: категорически не стоит дожидаться месячного возраста ребенка, недельного (другого, привязанного к дате). Неонатологи утверждают – с первого дня жизни малыш готов к выкладыванию на животик. Пупочек не пострадает, большинство деток без нареканий переносят процедуру.
Если страх велик, дождитесь заживления пупочка и пробуйте. Вопрос, во сколько же месяцев начать выкладывать малыша, поставлен неверно. Делать выкладывания можно в период новорожденности, если малыш здоров. Если мама только в 2 месяца начала переворачивать ребенка, подходящее время развития физиологии и интеллекта новорожденного упущено. Не бойтесь укладывать ребенка на животик, если пупочек зажил, ребеночек здоров и бодр.
Не реагируйте согласием на капризы: не все детки обожают лежать на животике, но делать выкладывание нужно. Не отступайте – пытайтесь создать привлекательную для малыша обстановку, говорите с ним, окружайте лаской, вниманием, демонстрируйте заботу. Если ребенок видит страх в маминых глазах и панику, выкладывания младенцу не понравятся.
Первые 2- 3 месяца ребеночек пытается себя уравновесить, потому отклоняет головку назад. Лежа на животе, грудничок вынужден приподнимать головку: поднятие укрепляет шейный отдел позвоночного столба. Впоследствии малыш начинает приподниматься на ручках, далее крошка учится переворачиваться, следующая стадия – четвереньки и овладение ползанием.
При регулярных тренировках улучшится координация движений младенца, укрепится плечевой пояс, мышцы позвоночника и рук малыша. Отражение тренировки найдут в физическом и интеллектуальном росте.
Как часто укладывать малыша на живот?
Рекомендации педиатров сводятся к двух-, трехразовому выкладыванию (в день) младенцев на животик. Пребывать в позе на животе ребенок может не больше трех-пяти минут. Больше смысла нет, грудничок устанет. Если видите усталость, лучше делать выкладывания короче по времени, но чаще.
Внимание! Когда у ребенка проснется интерес к пребыванию на животе, время процедуры увеличивайте. Трехмесячные, четырехмесячные малыши способны 20 минут пребывать в таком положении. До часа в день (суммируя выкладывания) ребенок может лежать на животике.
В 5-6 месяцев малышу будет недостаточно 10-20 минут лежания на животе. Расстилайте на полу одеяльце, поскольку пора учиться рефлекторному ползанию.
Принцип рефлекторного ползания:
- ребеночек лежит на животике, мама разводит коленки карапуза по сторонам, стопы соединяет;
- ладошками охватите голени ребенка, большими пальцами дотроньтесь до подошв;
- рефлекторно на действия взрослого малыш разогнет ножки, оттолкнется вперед;
- следите за фиксацией собственных рук, если руки не на поверхности, ползание не получится;
- повторяется упражнение 5-6 раз.
Выкладывание маленького ребенка на живот лучше проводить пока он бодр, а не перед сном. Не стоит переворачивать младенца, если крошка только поел (правильно выкладывать грудничка на живот перед кормлением).
Как правильно выкладывать ребенка?
До упражнения постарайтесь проветрить комнату, во время этого ребенка там быть не может. Температуру выдерживайте в пределах нормы, без перегрева и сухости воздуха. Если малышу холодно, жарко, его будут раздражать действия взрослого. Возможно, капризы младенца объясняются неправильным температурным режимом, а не нежеланием лежать на животике.
Как же правильно выкладывать ребенка на животик? Рассмотрим подробнее этот процесс.
Упражнение проводится на пеленальном столике или полу, это ровное и безопасное место. Нельзя оставлять малыша одного ни на секунду.
Уберите с поверхности лишнее – многочисленные игрушки раздражают ребенка, сторонние вещи, незнакомые предметы часто пугают грудничков. Оставьте одну погремушку, которую предъявите ребенку в нужный момент.
Подойдет для упражнений гимнастический мяч – ребенку нравится лежать на таком, когда мама рядом и контролирует происходящее. Приобретите рельефный мяч, с выпуклостями и «пупырышками», так развивается сенсорика маленького человека. Выкладывайте на мячик, если окончательно зарубцевалась пупочная ранка. Прикрывать ее может верх подгузника.
При выкладывании на мяче держите ножки малыша, качать ребенка нужно вперед-назад, не спеша. Отслеживайте его реакцию, успокаиваете, если видите нервозность. Чем легче, спокойнее действия взрослого, тем лучше реагирует карапуз на упражнение.
Когда можно выкладывать новорожденного на животик, проверьте настроение малыша – не делайте резких движений, не пугайте. Аккуратно достаньте из кроватки, улыбнитесь ему, погладьте. Сначала покажите мячик или пеленку, куда крошке предстоит лечь.
После еды грудничков не переворачивают на живот. Во-первых, ребенок после кормления часто хочет спать, процедуры в это время излишни. Во-вторых, поза лежа способна спровоцировать у ребенка рвотный рефлекс. Через сколько после кормления выкладывать, известно – незадолго до следующего приема пищи. Малыш полежит на животе, устанет от новой позы и впечатлений, с удовольствием примется за еду и благополучно уснет.
Строгий родительский присмотр обязателен. Новорожденного кладут на животик под неусыпным контролем взрослых: опасность не только в возможном падении с пеленального столика, но и в том, что грудничок уткнется носиком в пеленку. По этой же причине потенциальные помехи убираются.
Важно! В приучении ребенка к упражнениям на животике подразумевается регулярность. Начните с 15 секунд каждый день, постепенно время увеличивайте. Не забывайте выкладывать кроху каждый день. Не чередуйте часто поверхности: сначала младенец привыкает к столику, потом к мячу и т.д.
Что предпринять, если ребенку не нравится проводить время на животе?
Лежащий на спинке малыш ведет себя идеально, а при переворачивании начинает капризничать, проявлять нежелание смены положения. Если видимой причины капризов нет, пора начать бороться с детскими манипуляциями. Попробуйте отвлекающие приемы, способные заинтересовать крошку в упражнении.
Действия родителя:
- Положите младенца себе на живот, ребенок увидит мамино лицо и плач прекратится.
- Если выкладываете малыша на пол, можете тоже лечь на живот рядом, оказавшись в равном положении.
- Если ничего не нравится младенцу, попробуйте положить ребенка себе на колени, нежно помассируйте спинку – приятные телесные ощущения отвлекут от капризов.
- Быстрый способ отвлечения – зеркало или игрушка, грудничок потянется к ним тельцем, внимательно следить глазами, слезы высохнут сами.
- Используйте хитрость с одеяльцем или пеленочкой, выбирайте яркие, интересные взору малыша варианты. Яркие вещи удобно разглядывать в положении на животике.
- Когда у деток колики, теплую пеленочку используют как грелку. Попробуйте ее прикладывать к малышу, а ребенка класть животиком на поверхность с нагретой пеленочкой. В обратном положении бедняжке легче освободиться от газиков и колики проходят.
Внимание! С первых дней жизни младенец нуждается в распорядке дня. Соблюдается режим для удобства родителей и безопасности ребенка. Нервная система новорожденного благополучно работает и развивается, если в режиме дня грудничка нет хаотичности и неорганизованности. Выкладывание стоит планировать на одно время, так психофизиологическая готовность ребенка к занятиям возрастает.
С какого возраста совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, решайте сами – подключаются поглаживания, небольшие упражнения с месячного возраста малыша (можно и раньше). Начинайте с массажа: сначала ручек и ножек, потом спинки. Сопровождайте действия ласковыми словами: проговаривайте этапы, обращайтесь к малышу, улыбайтесь.
Ребенок «считывает» настроение родителя, чувствует любовь и заботу. Массаж и выкладывание будут ассоциироваться с телесным комфортом, радостью.
При сомнениях спросите педиатра, с какого дня можно класть на животик новорожденного. Не откладывайте полезное упражнение надолго: выкладывание стимулирует развитие грудничка, укрепляет физически, поддерживает процессы в головном мозге и благотворно влияет на интеллект.
Tummy Time: когда начинать?
Как родитель новорожденного вы, вероятно, слышали термин «время животика» и, возможно, думали, что это просто игра с вашим ребенком. Да, это так, но это также важный способ помочь вашему ребенку нарастить мышечную силу и развить его или ее моторные навыки.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах времени на животик, о том, как дать ребенку время на животик, и как вы можете сделать время, проведенное на животике, интересным для вашего малыша.
Что такое время живота?
Время на животик — это когда бодрствующего ребенка кладут животиком вниз на короткие периоды времени, пока вы внимательно за ним наблюдаете.Это упражнение важно для развития вашего малыша, поскольку оно может помочь укрепить мышцы шеи и плеч, а также улучшить моторику.
Просто помните, что ваш ребенок всегда должен быть начеку, бодрствовать и находиться под присмотром во время тренировок на животик.
Посмотрите это видео, чтобы быстро познакомиться с временем на животе:
Play IconCreated with Sketch.Какие преимущества дает вашему ребенку время на животик?
Ежедневно предлагая ребенку время для животика, это дает ряд преимуществ:
Способствует физическому развитию. Время бодрствования животиком помогает укрепить верхнюю часть тела вашего ребенка, особенно мышцы спины и шеи, а также помогает вашему малышу обрести гибкость и контроль над мышцами.
Может дать вашему ребенку фору в ползании. Точно, когда младенцы ползут, сильно различается от ребенка к ребенку, но те, кто регулярно проводит время на животике, могут с большей вероятностью освоить этот навык до 8-месячного возраста.
Помогает вашему ребенку научиться переворачиваться. Двигательные навыки и сила, которые развиваются у вашего ребенка во время пребывания на животе, будут необходимы для того, чтобы переворачиваться и сидеть, а затем ползать и, в конечном итоге, ходить.
Способствует развитию мозга вашего ребенка. Tummy time дает вашему ребенку возможность по-разному наблюдать и исследовать свое окружение. Эта новая перспектива и необходимые навыки балансирования помогают развить пространственное восприятие (понимание ребенком того, где он или она находится по отношению к другим объектам) и укрепить связи между левым и правым полушариями мозга вашего ребенка.
Помогает облегчить кривошея и избежать синдрома плоской головы. Время на животик может быть полезно для детей с кривошеей — состоянием, приводящим к напряжению мышц шеи. Время для живота в сочетании с упражнениями, предписанными физиотерапевтом, может помочь расслабить напряженные мышцы шеи ребенка. Проведение времени на животе во время бодрствования также может помочь избежать так называемого «синдрома плоской головы», когда плоские пятна образуются (обычно временно) на затылке вашего ребенка.
Предлагает отличную возможность склеивания. Время для животика — отличный способ поиграть с малышом и укрепить связь между вами и вашим малышом.
Когда следует давать время животику?
Вы можете начинать тренировки на время живота, пока вы и ваш новорожденный еще находитесь в больнице, или как только ваш новорожденный возвращается домой из больницы.
Рекомендуется начать пораньше, чтобы ребенок мог привыкнуть к занятиям. Вам не нужно беспокоиться об культе пуповины, когда вы начнете проводить время на животике.Культя не имеет нервных окончаний, поэтому время на животик не повредит вашему ребенку. Пока вы будете следовать советам акушерки или врача о том, как правильно ухаживать за пуповиной вашего малыша, все будет в порядке.
Как дать ребенку время на животик
Время на животик у новорожденных и детей старшего возраста может немного отличаться. Читайте дальше, чтобы узнать о конкретных методах проведения времени на животик.
Время на животик для новорожденных
Поскольку ваш малыш только начинает развивать контроль над головой и шеей, следуйте этим рекомендациям по проведению времени на животик для новорожденных от 0 до 3 месяцев:
Примите наклонное положение в кресле. в кресле, на кровати или на полу и положите новорожденного животом на грудь или на колени, пока он бодрствует.
Взаимодействуйте с ребенком, глядя ему в глаза, улыбаясь и разговаривая счастливым голосом песни. Это также отличный способ наладить связь с вашим новорожденным!
На этом этапе старайтесь держать животик очень коротким — начните с нескольких минут за раз, два или три раза в день. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность и количество занятий, поскольку видите, что вашему ребенку нравится занятие.
Время животика для детей старшего возраста
Вот как дать ребенку старшего возраста время на животик примерно с 3 месяцев и старше:
Положите ребенка животом вниз на место на полу, покрытое одеялом, полотенцем или игровой коврик
Играйте и взаимодействуйте со своим малышом, также опускаясь на пол и даже раскачивая перед ним игрушку.Положите рядом игрушки, картины или зеркала на пол — это отличный способ побудить вашего ребенка повернуть голову. Это укрепляет мышцы шеи и развивает навыки визуального отслеживания.
Продолжайте постепенно увеличивать продолжительность тренировок на живот. Если вы уделяете время животику с рождения, вы можете попробовать и в это время нацеливаться в общей сложности на час в день (разбитый на несколько занятий).
К 4 месяцам большинство младенцев могут поднять голову и осматриваться.Примерно в 5 месяцев ваш ребенок может начать тянуться к предметам, а через несколько недель может начать передавать предметы из одной руки в другую.
Примерно в 6 месяцев вы можете увидеть, как ваш ребенок приподнимается на руках, как будто готовится ползти. Иногда в течение следующих нескольких недель ваш ребенок может научиться переворачиваться.
Как часто вашему ребенку следует делать время на животик?
Рекомендуется проводить время для живота два-три раза в день. Новорожденным нужно всего несколько минут за раз, но по мере того, как ваш ребенок становится старше (и начинает привыкать к этому занятию), вы можете увеличивать частоту и продолжительность занятий.
Если вы начнете давать время животику с рождения, к тому времени, когда вашему малышу исполнится три месяца, он или она сможет заниматься примерно часом времени на животик, распределенным на несколько сеансов каждый день.
Где лучше всего проводить время на животе?
На стадии новорожденного (от 0 до примерно 3 месяцев) вы можете начать проводить время на животе, положив ребенка себе на грудь, живот или у вас на коленях.
Позже лучше всего проводить время на животе на низкой безопасной поверхности. Игровой коврик, коврик или одеяло, расстеленные на полу, — идеальный вариант.
Во избежание риска падения или удушья не давайте ребенку отдыхать животиком на высокой поверхности, такой как кровать или пеленальный столик, или на мягкой подушке или одеяле.
Что делать, если ваш ребенок ненавидит животик?
Возможно, вашему ребенку вначале не нравится находиться на животике — в конце концов, это положение, к которому нужно привыкнуть. Один из способов поднять настроение вашему малышу — использовать его как возможность поиграть.
Вот несколько стратегий, которые вы можете попробовать:
Повесьте красочную игрушку в пределах досягаемости вашего ребенка, чтобы привлечь его внимание.
Поэкспериментируйте с разными игрушками, чтобы увидеть, что привлекает внимание вашего малыша. Например, младенцев часто привлекают зеркала.
Встаньте на пол прямо в поле зрения вашего ребенка, установите зрительный контакт и развлекайте его или ее, корча рожицы или распевая.
Вместо того, чтобы класть ребенка на животик, попробуйте положить его себе на колени или грудь. Особенно это рекомендуется для новорожденных. Смотрите в глаза и продолжайте разговаривать с малышом, чтобы успокоить и ободрить его.
Постарайтесь облегчить жизнь своему малышу, подложив ему под мышку свернутое полотенце. В конце концов, как только ваш ребенок научится держать животик, вы можете удалить эту дополнительную поддержку.
Ваш ребенок обычно привыкает к этому новому занятию и ему это нравится. Если вас беспокоит, что вашему ребенку действительно не нравится отдыхать на животе, спросите совета у патронажной сестры.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
- Когда начинать время на животик?
Начать время на животик, пока вы и ваш ребенок еще находитесь в больнице, или как только ваш новорожденный возвращается домой из больницы.Чем раньше тем лучше!
- Как вы проводите время с новорожденным животиком? Вот три шага, как проводить время с новорожденным животиком:
1. Положите новорожденного животом на грудь или на колени, пока он бодрствует
2. Положите Ваш ребенок будет чувствовать себя непринужденно, глядя в глаза, улыбаясь и разговаривая голосом песни
3. Держите животик коротким — всего несколько минут за раз, примерно два-три раза в день. - Действительно ли необходимо время на животике?
Эксперты настоятельно рекомендуют малышу проводить время с животиком как важный способ помочь развить контроль над шеей и головой, укрепить мышечную силу и способствовать сенсорному развитию.
Ежедневные упражнения на животик принесут много пользы с точки зрения физического и сенсорного развития вашего ребенка. Для вашего ребенка это важный способ развития моторных навыков и мышечного контроля, необходимых для всех захватывающих этапов, которых вам еще предстоит с нетерпением ждать, — например, сидения, ползания и, в конечном итоге, ходьбы.
Как мы писали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Национальная служба здравоохранения (NHS).Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.
Кормление до вместимости желудка ребенка
Биологически с 10-го дня до малыша в возрасте одного года количество следует постепенно увеличивать. У новорожденных живот не растягивается. Наука сообщает, что молоко выходит из желудка новорожденных за 4-5 часов — их пищеварительный процесс происходит медленнее, чем у взрослых.Эта врожденная биология человека фактически говорит нам, что новорожденные не нуждаются в «частом кормлении небольшими порциями», как это широко преподается. Что им действительно нужно, так это хороший промежуток времени между кормлениями, чтобы позволить кислоте и ферментам должным образом расщепить питательные вещества в молоке.
Итак, когда дело доходит до кормления сцеженным грудным молоком (ДМ) или смесью, могу ли я предложить вам следовать приведенным выше рекомендациям для вашего ребенка, чтобы обеспечить более здоровую пищеварительную функцию и сон в процессе развития. Имейте в виду, что некоторые количества в банках с молочными смесями слишком велики для новорожденного.Мы должны помнить, что производители хотят продавать формулы.
Что касается грудного вскармливания, то, конечно, нельзя быть настолько точным, поскольку кормление каждой матери отличается, как и захват ребенка. Итак, то, что я собираюсь сказать, изложено в очень общих чертах. Большинство новорожденных могут принимать все необходимое в течение 10-15 минут после непрерывного захвата и постоянного сосания. Так что же такое постоянный отстой? Как правило, ваш ребенок должен показывать вам соотношение одного сосания и одного глотка в течение первых 2–4 минут кормления.Затем это замедлится до двух сосаний и одного глотка, а затем к четырем или пяти сосетам один глоток к концу 10-15 минут (вы можете узнать больше о питательном соотношении сосания ребенка здесь). Некоторым детям, однако, необходимо прижаться к груди на 20 минут, чтобы получить то, что им нужно, но, как правило, кормление сверх этого времени приводит к перегрузке их пищеварительной системы, вызывая такое поведение, как спорадический сон, педалирование ногами, выгибание назад, удары по груди во время кормления и возможный диагноз. колик и рефлюкса — или того, что я называю перегрузкой пищеварительной системы, причиной такого поведения.
Кормление в соответствии с объемом желудка жизненно важно для предотвращения проблем с пищеварением у новорожденного. Обычно мы помогаем нашим детям оценить потребление пищи на всех этапах жизни, но по какой-то причине мы часто игнорируем этот ключевой компонент здорового пищеварения у новорожденных и младенцев, которые в нем больше всего нуждаются.
Понимание объема желудка новорожденного — Коллектив материнства
Многие считают, что неестественные пропорции молока необходимы для кормления новорожденного.
Я хотел бы представить себе, что на самом деле необходимо, чтобы наполнить животик новорожденного в первые несколько дней жизни.
Новорожденный не испытывает жажды или голода при рождении; в первые послеродовые часы плацента увлажняет ребенка. Золотой час новорожденного сразу после рождения предназначен для соединения, обучения тому, как есть из утробы, и для начала употребления этого великолепного молозива, которое является прекрасным в лечебных и питательных целях.
Сколько это уже много? Размер желудка может варьироваться у каждого ребенка.Их молочная способность может различаться в зависимости от срока беременности и размера ребенка. Средняя емкость желудка новорожденного составляет около 7 мл, учитывая, что 30 мл — это 1 унция. В первые два дня жизни для благополучия ребенка достаточно 2-15 мл кормления.
Когда младенцам дают 30-60 мл искусственного молока и предполагается, что они потребляют это чрезмерное количество, это неестественная и нереальная пропорция для их желудков.
Просто чтобы вы визуализировали животик ребенка…
Возраст: 1 д. Объем, который может вместить желудок: 5-7 мл Сопоставимый объект: лесной орех, наперсток, стеклянный мрамор, ноготь большого пальца
Возраст: 3 дн. Объем желудка: 22-27 мл (около унции) Сопоставимый объект: чайная ложка, молочный шарик, большой стеклянный мрамор.
Возраст: 10 дн. Вместимость желудка: 45-60 мл (1.5-2 унции) Сопоставимый объект: орех, мяч для гольфа, мерная ложка для кофе
Кормление в больших количествах в первые несколько дней жизни может вызвать нагрузку на незрелые почки новорожденного. Вот почему молозиво — это молоко небольшого объема, идеально дозируемое. Наше тело знает, что нужно нашим детям. Верьте им! ————— Заявление об отказе от ответственности: Anticipation and Beyond прилагает все разумные усилия для предоставления точной, актуальной и основанной на доказательствах информации в целях обучения и консультирования.Вся информация, которая написана для блогов, публикаций в социальных сетях и веб-сайтов, должна использоваться только в образовательных и информационных целях. Все данные и инструкции от Anticipation and Beyond не должны быть предназначены для замены или замены профессиональных или медицинских рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг. Направляйте все заботы, вопросы и проблемы со здоровьем вашей семьи своему врачу. Предоставленная информация не может быть применима к каждой ситуации.Программа «Предвкушение и не только» преследует две цели: консультировать и обучать новые семьи. Первая цель состоит в том, чтобы научить родителей множеству доступных им вариантов и альтернатив. Вторая мотивация — побудить семьи копать глубже и исследовать себя с помощью надежных источников, которые помогут лучше понять их новое путешествие.
Моему новорожденному 2 недели, и его живот такой твердый
Видеть раздутого двухнедельного новорожденного и чувствовать твердый живот может быть страшно.Однако обычно эти симптомы возникают из-за повышенной чувствительности желудка, которую большинство младенцев вырастают естественным путем в течение первых нескольких месяцев жизни. Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем пробовать различные методы лечения, если вы сомневаетесь в причине дискомфорта в животе вашего ребенка или не знаете, как его облегчить.
Колики
Колики — это состояние, которое обычно проявляется в течение первых трех недель жизни, заставляя детей регулярно плакать более трех часов в день.Младенцы с коликами здоровы в остальном и обычно естественным образом перерастают колики к трем месяцам. Хотя врачи не знают всех причин колик, они считают, что они связаны с повышенной чувствительностью желудка, включая газообразование или аллергию. У младенцев с коликами часто бывает твердый живот либо из-за проблем с желудком, либо из-за того, что они напрягают мышцы живота во время плача. Если вы подозреваете, что жесткий живот вашего ребенка связан с коликами, обратитесь к педиатру за консультацией по диагнозу и лечению.
Непереносимость лактозы
Младенцы с непереносимостью лактозы проявляют симптомы, аналогичные младенцам с коликами, включая чрезмерный плач и твердость живота. Если у вашего ребенка непереносимость лактозы, в его организме либо нет лактазы, которая является ферментом, необходимым для правильного расщепления и переваривания лактозы, либо она не вырабатывается в достаточном количестве. Непереваренная лактоза может вызвать спазмы, вздутие живота, газообразование и нерегулярность кишечника, что способствует твердости живота.Большинство новорожденных с недостаточной выработкой лактазы естественным образом перерастают это состояние в течение первых нескольких месяцев жизни, поскольку их система развивается и увеличивает производство. Американская академия педиатрии советует матерям кормить грудью исключительно в течение первых шести месяцев, поэтому спросите, может ли ваш педиатр дать решения, которые уменьшат непереносимость вашего ребенка, не заменяя смесь грудного молока.
Желудочный грипп (гастроэнтерит)
Если у вашего ребенка твердый живот, сопровождающийся лихорадкой, рвотой или диареей, у него может быть гастроэнтерит, обычно называемый желудочным гриппом.Грипп обычно вызывается вирусом или другой инфекцией и проходит в течение 48 часов или, в более тяжелых случаях, в течение недели. Если жесткий желудок вашего ребенка сопровождается обезвоживанием, частой рвотой или лихорадкой выше 101 градуса по Фаренгейту, немедленно обратитесь к врачу, чтобы подтвердить диагноз гастроэнтерита и определить, какое лечение необходимо.
Запор
Твердый живот может быть признаком запора. Причины запора у новорожденных включают кормление из бутылочки вместо грудного вскармливания и обезвоживание.Введение новой пищи может способствовать возникновению запоров у детей старшего возраста. Если у вашего ребенка испражнения реже, чем один раз в день, у него твердый или галечный стул, он плачет или напрягается во время дефекации, у него может быть запор. Хотя домашние средства и изменения в диете могут помочь младенцам старшего и младшего возраста, доктор Джей Хокнер, заслуженный консультант клиники Мэйо, советует родителям обращаться к врачу по поводу запора у новорожденного.
Когда начинать время на животик с новорожденным — Страшная мамочка
d3sign / GettyНовое отцовство сопряжено с множеством вопросов: как эта милашка весом семь фунтов поместилась в моем животе? Мой ребенок кривоногий? Есть ли у моего ребенка наколенники? Почему мой ребенок выгибает спину? Вопросы буквально никогда не заканчиваются.И не только вопросы; вы услышите много запутанных терминов, которые все ожидают от вас. Типа, животик пора. После рождения ребенка вы много услышите о времени на животик. Много. Но что такое время живота? Как вы помогаете ребенку в этом и почему это так важно? А когда вы начнете? Не переживай. Этот учебник станет вашим незаменимым помощником, и в нем вы найдете множество советов и советов по работе с животиком.
СВЯЗАННЫЙ: 7 забавных и увлекательных способов поиграть с новорожденным
Что такое время живота?
Перво-наперво, что это такое? Время для живота — хорошее упражнение для вашего ребенка, так как оно помогает в его двигательном развитии и укрепляет мышцы.Тем не менее, время, проведенное с животиком, может сбивать с толку ребенка. Поскольку время на животик помогает нарастить и укрепить мышцы шеи и плеч ребенка, поначалу они могут не чувствовать себя уверенно, находясь в положении вниз животом. Вот почему родители должны знать, как правильно исследовать этот этап развития.
Когда начинать время на животик
Многие педиатры предлагают начинать время на животик сразу после того, как ребенок вернется домой из больницы, примерно через две недели. Время на животик в конечном итоге поможет вашему ребенку начать ползать, так что лучше делать это пораньше.Опять же, вашему ребенку может не понравиться такое положение. Несмотря на их крики, не волнуйтесь — это относительно нормальная реакция. Другим младенцам это понравится, поэтому сложно сказать, как отреагирует ваш новорожденный. Очень важно находиться рядом с ребенком во время пребывания в животике; если вы будете рядом, это убедит вас, что все в порядке.
Старайтесь проводить время с животиком, когда ваш ребенок хорошо отдохнул, но не сразу после кормления; сразу после смены подгузника тоже подойдет.
Как долго нужно держать животик у новорожденного?
Как и все новые упражнения, вы можете увеличивать продолжительность месячных, когда новорожденный лежит на животе.Вы также можете разделить время, когда ваш ребенок находится на полу. В общем, вы должны стараться заниматься животом хотя бы 15 минут в день. Вы можете делать перерывы между сном ребенка по пять минут утром, днем и вечером, чтобы помочь ему разбить сон и сделать его менее сложным для новорожденного.
Как делать животик
Вам не понадобится тонна аксессуаров, но лучше подготовиться. Некоторые родители предпочитают проводить время на животе в игровом зале, созданном для младенцев. Есть много хороших детских ковриков для новорожденных, которые обеспечат вам безопасное и удобное пространство.Эти решения для дома идеально подходят, поскольку в большинстве из них есть множество красочных отвлекающих факторов, которые помогут развлечь вашего ребенка. Если у вас его еще нет, подойдет даже чистое полотенце. Убедитесь, что на вашем полу нет грязи или мусора.
Некоторые родители также считают, что подушки могут оказать дополнительную поддержку их ребенку. Если вашему ребенку трудно, попробуйте использовать подушку для кормления, шезлонг или другой поддерживающий метод. Просто убедитесь, что в это время вы внимательно следите за своим ребенком.Со временем вы можете убрать подушку, когда ваш малыш станет сильнее и увереннее.
Также может быть полезно положить вокруг малыша какие-нибудь игрушки или дружественные предметы, особенно для младенцев чуть более старшего возраста. Для начала положите ребенка на живот и убедитесь, что он находится под постоянным присмотром. Если ваш ребенок начинает плакать, это может вызывать тревогу. Убедитесь, что вы успокаиваете и поддерживаете, и поздравляйте ребенка мягкими похвалами во время и после каждого сеанса. Каждый ребенок индивидуален, но вам обоим станет легче, если немного попрактиковаться и внести изменения.
Упражнения на время живота
Хотя время на животике — отличный способ для детей накачать развивающиеся мышцы, некоторые новорожденные этого не хотят. Если ваш ребенок этого не чувствует, немного измените ситуацию с помощью этих упражнений на время живота.
- Присоединяйтесь к веселью и положите ребенка на себя, пока вы лежите так, чтобы грудь к груди. Новорожденные не только очаровательны, но и невероятно любопытны (любопытны) и хотят смотреть на ваше лицо. Их желание смотреть на вас 1) даст им что-то интересное и 2) поможет им накачать мышцы шеи.
- Или вы можете сесть на пол, вытянув ноги, и прислониться к ним грудью ребенка. В этом положении вы можете потереть им спину и успокоить их, если они плачут во время отдыха на животе.
- Возьмите мяч для упражнений или любой другой мяч, который больше вашего ребенка, и положите их на него так, чтобы их живот касался мяча. Лучше сначала накинуть на мяч пушистое одеяло, чтобы было удобнее. Положите руку на младенца и мяч и медленно перекатите его назад или слегка подпрыгните.Это гораздо более увлекательная форма времяпрепровождения на животе.
- Вашему малышу обязательно понравится Baby Airplane. Встаньте на спину с поднятыми коленями. Положите ребенка на голени и убедитесь, что его грудь находится у вас на ногах. Эта поза дает младенцам уникальную перспективу, так что будьте готовы к большому количеству смеха. Это не только отличная растяжка для вас, но и побуждает малышей укреплять мышцы шеи и контролировать голову. (В этом положении всегда будьте готовы к быстрому выздоровлению на случай, если ребенок срыгнет.)
Преимущества живота
Помимо более сильных мышц кора и шеи, время на животе укрепляет поддержку головы ребенка.В свою очередь, это также может помочь предотвратить появление плоских пятен на голове у младенцев. Поскольку после рождения младенцы не слишком много двигаются, иногда могут появиться плоские пятна, если они слишком долго находятся в одном положении. Одна из основных целей проведения времени на животике — чтобы ребенок держал голову и поднимал ее. С помощью времени на животик они работают с мышцами, чтобы это произошло раньше, чем позже. Это развивающее упражнение также может стать менее пугающим и пугающим для вашего ребенка, когда оно действительно произойдет. Возможность полностью поднять голову обычно бывает у четырехмесячных младенцев.
Тем не менее, мама, не волнуйтесь, если голова вашего малыша все еще трясется. Все младенцы и дети разные и достигают вех в развитии в своем собственном темпе. Если вы чувствуете, что ваш ребенок отстает от двигательных навыков, поговорите со своим педиатром о других шагах, которые необходимо предпринять. Они ваш лучший ресурс, когда дело доходит до диагностики любых проблем или неудач.
Время на животик не только является прекрасным упражнением для малышей, но и помогает избавиться от газов. К сожалению, газообразование — часть повседневной жизни младенца, поэтому, если вы хотите помочь устранить часть этого дискомфорта, положите ребенка ему на живот.Извиваясь и растягиваясь на полу или в постели, они массируют органы, что способствует опорожнению кишечника и отрыжке.
шумов в животике новорожденных | Привет, материнство
Шумы, которые издает животик новорожденного, могут немного сбить с толку нового родителя. Бульканье, ворчание и рычание могут быть на удивление громкими. Часто вы слышите не желудок, а работу нижних отделов пищеварительной системы, тонкого и толстого кишечника.По словам медсестры Джой Хаскин из Калифорнийского государственного университета в Бейкерсфилде, звуки кишечника начинаются примерно через час после рождения.
По мере того, как пищеварительная система новорожденного функционирует, процессы кормления, переваривания и выведения из организма создают шумы.
Эти шумы обычно вполне нормальны сами по себе. Однако, если шумы сопровождаются признаками боли, которая не облегчается отхождением газов, изменением аппетита или выделением, проконсультируйтесь с педиатром.
Бульканье и рычание газа
Шумы, издаваемые грудным молоком или смесью при прохождении через пищеварительную систему новорожденного, вполне нормальны и, как правило, не вызывают у ребенка реального дискомфорта.
Основной шум новорожденного в животе и звуки нижних отделов пищеварительной системы, которые могут мешать ребенку и дому, — это шум газов.
Эти булькающие и рычащие звуки могут быть болезненными, если они на несколько минут попадают в изгиб кишечника или другое место. Боль может мешать ребенку спать и вызывать возбуждение и плач.
Это может быть позиционное положение
Вздутие живота у младенцев
Если ваш новорожденный суетливый и вы слышите характерные звуки газов, попробуйте помочь газу пройти через пищеварительную систему и, надеюсь, помочь ему пройти, изменив свой положение ребенка.Положите новорожденного на плечо в позу отрыжки и похлопайте его по спине.
Попробуйте положить ребенка на спину и осторожно двигать его ножками вверх и вниз и сгибать в коленях.
Положите его животом на колени и похлопайте по спине или — осторожно — покачивайте коленями. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, небольшое изменение положения кормления, чтобы убедиться, что сосок всегда полон, когда ребенок сосет, может помочь предотвратить образование газов за счет уменьшения количества воздуха, которое ребенок принимает во время кормления.
Это может быть диета
Есть некоторые продукты, которые может съесть кормящая мать, которые могут способствовать газообразованию у новорожденного.Может помочь временное исключение пищи из рациона.
Некоторые из продуктов, которые являются частыми источниками урчания животика новорожденных, — это помидоры, апельсины и другие цитрусовые, соевые продукты и молочные продукты. Некоторые родители говорят, что брокколи, капуста, цветная капуста и брюссельская капуста также способствуют появлению газов у новорожденного. По данным MedlinePlus, незрелая пищеварительная система может быть чувствительна к широкому спектру веществ, от продуктов, которые проходят через грудное молоко, до определенных типов смесей, что способствует ворчанию в животе.
Лучше рычать, чем не
Как избавиться от икоты у новорожденного
Слышание шума живота и кишечника является признаком того, что пищеварительная система вашего новорожденного функционирует, и во многих отношениях лучше, чтобы он был шумным. По словам MedlinePlus, резкое снижение уровня шума или его отсутствие могут вызывать большее беспокойство. Значительное изменение звука живота и кишечника также может быть поводом для беспокойства. Если шум животика вашего новорожденного обычно более глубокий, урчание, и вы начинаете слышать пронзительный, почти визжащий, плаксивый тон, поговорите со своим педиатром, потому что это шум, связанный с началом кишечной непроходимости.
Почему время живота так важно для младенцев
Итак, вы только что покинули больницу, заваленные новой информацией о том, как лучше всего заботиться о своем новорожденном. По мере того, как вы привыкаете к насущным потребностям вашего ребенка — еде, смене подгузников, обучению безопасному закреплению его в автокресле — легко забыть о важности раннего приучения к животику.
Как детские физиотерапевты, некоторые из наиболее частых вопросов, которые мы получаем от родителей: «Когда мы должны начинать время на животик?» и «Сколько времени моему ребенку следует проводить на животике?» Мы также слышим: «Мой ребенок терпеть не может проводить время с животиком.Что я должен делать?» Если вы тоже так себя чувствуете, вы не одиноки.
Что такое время живота?
Время живота — это термин, используемый для описания действия, когда ребенка кладут на живот, когда он бодрствует и находится под присмотром. Вашему ребенку никогда не следует проводить время на животике, когда он спит или без присмотра. Младенцы должны спать на спине, чтобы предотвратить так называемый синдром внезапной детской смерти (СВДС).
Запомните эту полезную фразу: «Снова спать, животик поиграть.”
Почему это важно?
Время на животе необходимо для развития силы и контроля мышц шеи, а также стабильности в плечевых поясах. Размещение ребенка на животе позволяет ему обрести силу и координацию, необходимые для развития двигательных навыков, таких как катание, сидение, ползание и ходьба.
Отсроченное начало этапов развития связано с нехваткой времени на животик. Он способствует зрительно-моторному развитию, когнитивным функциям и орально-моторным навыкам, важным для питания и развития речи.Время для живота — самый важный метод предотвращения состояний, которые часто наблюдаются у детей, которые проводят длительные периоды времени на спине, таких как кривошея и неправильная форма черепа / лица (плагиоцефалия и гемигипоплазия). Это также позволяет правильно развить челюсти.
Когда мне начать?
Вы можете начать тренировку с животиком, когда вашему ребенку исполнится одна неделя. Лучший способ начать это — положить ребенка к себе на грудь, когда вы находитесь в полулежащем положении.Это позволяет им приспосабливаться к времени, проведенному на животе, в среде, где они чувствуют себя в безопасности. Когда они это сделают, вы можете откинуться дальше, пока не лягте на спину, а они не окажутся на животе. Как можно скорее переходите к режиму «животик» на твердой поверхности, например, на коврике на полу.
Сколько времени проводят на животе?
Первые тренировки на животик могут длиться всего несколько минут, в зависимости от переносимости вашего ребенка. К трем месяцам работайте до 80 минут в день в сумме.Чем больше, тем лучше!
Что, если они его ненавидят?
Начинайте медленно и настойчиво, даже если им это не нравится. Начните с того, что они могут терпеть, и постепенно добавляйте больше времени. Ободрите их и подбодрите. Помните о разнице между плачем ребенка от злости и плачем оттого, что он огорчен. Младенцы рано узнают, что плач их возбуждает. Если это сердитый плач, дайте ему поплакать 30 секунд, прежде чем делать это.
В течение всего времени нахождения в животе следите за симптомами боли или дистресса (ненормальное дыхание, изменение цвета лица) и немедленно прекратите, если вы заметили такое поведение. Дайте им время успокоиться и успокоить, прежде чем продолжить.
Вы можете облегчить отдых на животе, положив ребенка на грудь или положив ему на колени. Визуальная работа помогает! Предоставьте им игрушку, с которой они смогут взаимодействовать. Лучше всего располагать игрушки в пределах досягаемости рук и ближе к талии. Как только они привыкнут к животу, когда они лежат у вас на груди или на коленях, вы можете перейти к размещению их на одеяле на полу.Вы также можете свернуть одеяло и положить ему под грудь, чтобы обеспечить дополнительную поддержку.
Что делать, если у них рефлюкс?
Многие младенцы, у которых наблюдается рефлюкс (часто срыгивание после кормления), плохо переносят время нахождения в животе. Чтобы повысить уровень комфорта, мы рекомендуем подождать не менее 30 минут после кормления, чтобы положить их на живот. Полезно постепенно переводить их на живот, позволяя им играть, лежа на спине. Через несколько минут постепенно перекатите их на бок (желательно влево).Позвольте им поиграть в этом положении в течение нескольких минут, прежде чем помогать им кататься на животе.
Будьте воодушевлены тем, что, несмотря на любой хаос, который вы можете чувствовать, будучи ранним родителем, вы делаете отличную работу! Как терапевты, мы постоянно наблюдаем, что как только ребенок приспосабливается к положению на животе, это становится их предпочтительной позой для игры.