Когда можно новорожденного класть на животик: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Содержание

Когда новорожденного класть на животик

Развитие новорожденного: выкладывание ребенка на живот

После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода. Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь – тогда развитие ребёнка будет проходить правильно. Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт.

Зачем выкладывать младенца на животик

Главная задача выкладывания ребёнка на живот очевидна – важно научиться держать головку. А для малыша это крайне непростая задача. Когда новорожденный лежит животиком вниз – шейные мышцы получают необходимую нагрузку и укрепляются. Пройдёт совсем немного времени, и ребенок научится задействовать ручки, что поможет ему в освоении навыка ползания. Да и переворачиваться он сможет затем без посторонней помощи.

Известно, что череп малыша после родов ещё не совсем твёрдый, костные ткани остаются мягкими и гибкими. Такая особенность обусловлена генетически – во время родов череп немного сжимается, благодаря чему выход из утробы матери становится более простым и менее болезненным для матери. Если младенец первые недели после рождения постоянно лежит на спинке – это влияет на кости черепа. В таком случае форма головы может навсегда остаться приплюснутой в области затылка.

Лежание животом вниз помогает намного быстрей развить моторику малыша – ведь ручки и ножки постоянно нагружаются. Чем раньше укрепятся мышцы конечностей, тем раньше ребёнок начнёт ползать. А там уже и до сидения и хождения недалеко. Нахождение же только на спине тормозит освоение новых двигательных навыков малыша. Наконец, положение «лёжа на животе» – неплохая профилактика при появлении кишечных газов («колики»), которые беспокоят младенца и родителей. Полезным такое положение будет и деткам, которые много плачут – ведь так со временем у них может развиться пупочная грыжа.

С какого возраста начинать

Мамы регулярно спрашивают, когда начать класть кроху животиком вниз? Не торопитесь делать это сразу же после выписки из родильного отделения. Пупочная ранка пока ещё не затянулась. Подождите 5-7 дней, к тому времени пупок должен зажить. Первое выкладывание ребёнка на живот должно быть недолгим – не более двух минут. Постепенно частоту и продолжительность нужно увеличивать.

Педиатры (например, доктор Комаровский) рекомендуют взять за правило ненадолго оставлять ребёнка на животе после смены памперса. Воплотить данную рекомендацию в жизнь нетрудно, да и крохе будет интересно наблюдать за окружающим миром с высоты столика для пеленания. Только помните о безопасности ребёнка – родители всегда должны находиться рядом.

Не рекомендуется переворачивать малыша на животик после кормления. Известно, что пару месяцев после рождения младенцы постоянно срыгивают, а непривычное положение тела провоцирует этот процесс. Еще хуже, если ребёнок поперхнётся. Переворачивать на живот новорожденного нужно, когда он не голоден, в периоды физической активности. Принятие этого положения может стать постоянным ритуалом перед пеленанием или сопровождаться массажными процедурами.

Как часто укладывать малыша на живот

С каждым днём продолжительность лежания на животике нужно увеличивать, доводя как минимум до 10 минут. Если же ребёнку будет комфортно в данном положении, разрешайте лежать так и 30 минут. Важно соблюдать периодичность, каждый день выкладывание желательно повторять по 8-10 раз. Следите также за правильным положением: опорой для ребенка должны служить предплечья, а бёдра пусть остаются разведёнными.

Не всем деткам сразу понравится новое положение тела, часть из них сразу после переворачивания начинают громко возмущаться и всячески привлекать внимание. Объяснить это нетрудно: ребёнок, постоянно лежащий на спинке, чувствует себя на животе, мягко говоря, некомфортно. Ведь приходится стараться держать головку и поворачивать её. Но плач и детские капризы не должны вас останавливать – каждая минута, проведённая в таком положении, будет крайне полезной для новорожденного.

Как правильно выкладывать ребенка

Очень удобно переворачивать ребёнка на живот, если под ним находится жесткая поверхность. Могут использоваться пеленальные столики или даже пол. Правда, укладывая новорожденного на пол, подстелите одеяло, чтобы ребёнку не было холодно. Кровать, как и другие поверхности с недостаточной жесткостью – не лучший выбор, младенцу будет некомфортно лежать на них.

Хорошо было бы обзавестись специальным мячом для фитнеса, который называется фитбол. Фитбол – великолепный атрибут для занятий с ребёнком. Проще всего положить кроху на живот и, придерживая за ножки, покачивать вперёд-назад. Интересно, что это упражнение не только стимулирует физическую активность, но также помогает избавиться от коликов.

Широкое разнообразие упражнений на фитболе позволяет сделать ежедневную зарядку более разнообразной и увлекательной для новорожденного. Вскоре вы заметите, что ребёнок начнёт смеяться, как только вы будете подходить к фитболу. Помните, что начинать использовать гимнастический мяч следует только после заживления пупочной ранки у крохи.

Перед переворачиванием ребёнка проветрите помещение, в котором вы будете это делать. Свежий воздух полезен для здоровья новорожденного. Однако во время самой процедуры не должно быть никаких сквозняков. Если же кроха капризничает при обычном переворачивании, используйте следующие рекомендации:

Положите ребёнка на свой живот, чтобы он следил за вашей мимикой, разговаривайте с ним в процессе, используя спокойные интонации. Контакт тела с маминым телом будет для новорожденного приятным.
Попробуйте лечь возле ребёнка или напротив и отвлекайте его, напевая детские песенки или проговаривая стишки.
Уложите малыша животом на свои коленки, начните массировать спинку подушечками пальцев.
Используйте яркие предметы, игрушки или даже небольшое зеркало. Наблюдать за собственным отражением, что может быть интересней?
Положите ребёнка ближе к краю кровати и присядьте напротив его лица. Когда вы будете находиться впереди – новорожденный будет стараться поднимать головку, чтобы видеть вас.
Кладите ребёнка поверх разноцветных тканей с различной фактурой. Смена визуальных и тактильных ощущений заинтересует кроху.
Постепенно развивайте рефлекторное пользование: когда малыш лежит на полу – подставляйте ладони под его стопы. Отталкиваясь от них, ребёнок начнёт ползать.

Видео: новорожденный на животике

Как ведет себя новорожденный при выкладывании на животик, вы можете посмотреть в видео ниже.

mosmama.ru

Выкладывание новорожденного на живот — когда можно начинать и как правильно это делать

Любая новоиспеченная мамочка желает, чтобы ее крошка росла здоровой. И хочет этому поспособствовать. Зачем нужно выкладывать малыша на животик и когда к этому можно уже приступить? Стоит понять, для чего же все-таки это нужно:

Когда карапуз лежит на животике, он пытается посмотреть на окружающий его мир. И для этого он задействует все главные мышцы, при этом хорошо их разрабатывая
У малыша с рождения мягкий свод черепа. Если малыш постоянно лежит на спинке, головка может деформироваться
Выкладывание на животик предупреждает появление пупочной грыжи. Так же именно эта поза способствует избавлению от газов и облегчает боль при коликах
В этой позе малыш видит весь мир с нового ракурса, что улучшает интеллектуально развитие крохи. Поиграйте с малышом, развлеките его, покажите новые игрушки.

1 Когда начинать выкладывать? 3 Как правильно выкладывать?

Всех молодых мамочек беспокоит вопрос, когда ребенка уже следует выкладывать и как не поторопиться с этой процедурой. Для каждого это свое время. Но следует подождать минимум неделю после того, как окажетесь дома. Прежде всего стоит дождаться, чтобы у ребенка затянулась пупочная ранка. Чтобы малышу было максимально комфортно при выкладывании, можно для начала начать выкладывать к себе на живот, как это было в первый раз после родов.

Советы

Не стоит сразу выкладывать на долгий промежуток времени. Начните с минутки. Вы поймёте, когда время можно увеличить. Малыш даст понять своими эмоциями.
Не нужно выкладывать крошку, если он только что покушал. Ребенок может срыгнуть, подавиться и сильно испугаться, после чего, скорее всего, он уже не захочет повторять данную процедуру. Малыш должен быть в хорошем настроение, не голодным и не уставший. Главное, чтобы малыша самому хотелось познавать этот мир!
Можно выработать привычку. Например, сразу после раздевания выкладывать на животик. Малыш примет воздушные ванны и примется познавать что-то новое лежа на животике.

Как правильно выкладывать?

Чтобы сделать все правильно, нужно подготовится к этой процедуре. Следует хорошо проветрить комнату, проверить, чтобы температура была подходящей. Ребенок не должен замерзнуть или вспотеть. И следует подальше убрать все игрушки — малыш может их испугаться.

Чтобы ребенку было интересно, поиграйте с ним. Покажите разные погремушки, почитайте малышу сказку. Превратите этот момент в увлекательную игру. Тогда это будет весело для вас двоих. Ребенку больше понравится лежать на столе или диване, чем на полу, так как он увидит больше. Но помните, что малышу удобнее на твердой поверхности. Нагрузка на мышцы снижается и малышу легче пытаться поднять головку. Не стоит отходить от ребенка, если он лежит высоко. Малыш может упасть и повредить себе что угодно, даже если он еще не умеет самостоятельно передвигаться. Малышу будет интересно, если вы будете менять поверхность, на которой лежит малыш. Мягкое, жесткое, разные ткани. Так будут развиваться тактильные чувства ребенка. Кладите малыша на разные пеленки, показывайте разные цвета. Деткам нравятся яркие вещи. Проследите какие цвета понравятся именно вашему малышу.

Чтобы малыш не заскучал, показывайте ему все новые игрушки. Можно смешать бусинки в баночке и потрясти перед ребенком. Его обязательно это заинтересует. Малыши любят смотреться в зеркальце. Поставьте напротив или иногда давайте разглядывать себя. Главное, чтобы ребенку было интересно. Если малыш капризничает, не пытайтесь настаивать, иначе в следующий раз малыш может не захотеть лежать на животике. Лучше покачайте малыша и попытайтесь успокоить. А потом повторите процедуру.

Если малыш наотрез отказывается лежать на животике, то следует пропустить процедуру. Малыш может быть просто не в настроении сегодня. Обязательно нужно регулярно проводить такие процедуры, но важно, чтобы ребенок был в хорошем настроении и ему нравилось лежать на животике. Чем удобнее и спокойнее ребенку, тем быстрее он научится держать головку, а затем и ползать. Ребенку должен нравится этот процесс, тогда он будет с интересом изучать этот мир лежа на животике каждый день.

Если у малыша случаются проблемы со стулом, то эта поза облегчит боль и даст газикам выйти наружу. Многие малыши очень любят спать на животике, но нельзя оставлять кроху в таком положении одного, иначе малыш может перевернуть головку, уткнуться в поверхность и задохнуться. Если вы все же допускаете сон малыша в таком положении, то следует постоянно следить за ним.

Для общего развития малыша разработайте свою систему игр с ним, постоянно придумывайте что-то новое, ведь малыш заскучает, если вы каждый день будете показывать одну и ту же игрушку. Обзаведитесь музыкальной каруселью, крохе понравятся игры со звуком. Можно включать различные успокаивающие мелодии или классическую музыку. Не начинайте выкладывание, если вы сами находитесь в плохом настроении, малыш почувствует ваши эмоции и не захочет лежать на животике. Позаботьтесь, чтобы выкладывание на животик ассоциировалось у малыша с веселыми играми и хорошим настроением.

Если малыш слегка капризничает, попробуйте ему спеть. Малыш должен чувствовать себя в безопасности и полностью спокойно. Не переживайте, если ребенок в первые десять процедур не начал поднимать головку. Кроха только учится и стоит набраться терпения. Но если малыш и через два месяца не поднимает головку, то следует проконсультироваться со специалистом. Наслаждайтесь этими моментами, делитесь позитивными моментами, и тогда ваш малыш быстрее научится новому.

babymir.net

Когда можно класть новорожденного на животик и как делать это правильно

Одна из обязательных рекомендаций врачей-педиатров и неонатологов – выкладывать новорожденного на живот как можно чаще. Несмотря на это, далеко не все молодые родители прислушиваются к мнению специалистов. Зачастую они просто не знают, чем полезно для малыша выкладывание на живот, и боятся причинить грудничку вред. Чтобы избавиться от напрасных страхов, нужно лишь понять, как и когда класть кроху на животик и для чего это необходимо.

Для чего новорожденному необходимо выкладывание на живот

Давно доказано, что выкладывание новорожденного ребенка на животик преследует ряд важных для его развития целей:

развивается умение держать голову;
укрепляются мышцы плечевого пояса, шеи, спины, рук. В дальнейшем это поможет малышу научиться привставать, опираясь на ручки, переворачиваться и ползать. Кроме того, развитие шейных мышц является прекрасной профилактикой распространенного у детей этого возраста нарушения костно-мышечного аппарата – кривошеи, а крепкие мышцы живота позволяют избежать пупочной грыжи;
активизируется работа нервной системы, так как в такой позе у малыша увеличивается угол обзора. Лежа на животе, он может изучать окружающую обстановку, а это один из важнейших аспектов, обеспечивающих нормальное нервно-психическое развитие;
сводится к минимуму риск деформации костей черепа ребенка. Когда малыш еще слишком мал, большую часть времени он проводит в положении лежа на спине. Постоянное длительное пребывание в этой позе может привести к тому, что физиологически мягкий череп становится плоским в области затылка;
позволяет эффективно бороться с кишечными коликами, возникающими после кормления, улучшает перистальтику кишечника.

Замечено, что дети, которых часто выкладывают на живот, лучше развиваются как в физическом, так и в психическом плане. Самое главное – делать это правильно, чтобы не навредить малышу.

Правила выкладывания грудничка на живот

У неопытных родителей возникает огромное количество сомнений, связанных с тем, правильно ли они выкладывают ребенка, когда начинать делать это, сколько времени малыш может находиться в такой позе, что лучше: класть новорожденного на живот до еды или после? Подобные вопросы можно перечислять долго. Специалисты знают точные ответы на все эти вопросы.

Большинство педиатров сходятся во мнении, что впервые класть ребенка на живот нужно, когда заживет пупочная ранка. В среднем это происходит примерно через 2 недели после рождения. Неонатологи же сегодня все чаще советуют и даже настаивают: выкладывайте новорожденного на животик уже в первые дни его жизни. К какому мнению прислушиваться, родители вправе решать самостоятельно. Главное, они должны помнить, что и в таком простом деле, как выкладывание ребенка на живот, необходимо соблюдать определенные правила.

Важно выбрать подходящее время, учесть настроение и общее состояние малыша. Он должен быть бодрым и сытым. Не стоит заставлять кроху лежать на животике, когда он плачет, устал или хочет спать. Для профилактики кишечной колики новорожденного выкладывают на живот за 10-15 минут до кормления, а вот непосредственно после еды делать этого не следует, чтобы избежать срыгивания. После кормления должно пройти не менее 30 минут, в этом случае риск срыгивания будет минимальным. Можно также совместить выкладывание с общеукрепляющим массажем или воздушными ваннами.

Укладывая кроху в эту позу впервые, оставьте его лежать на животике не более 1-2 минут. Сначала можно класть ребенка к себе на грудь или на живот, а после того, как он немного привыкнет к таким процедурам, использовать кроватку, пеленальный столик или любую другую не очень мягкую и не очень твердую безопасную поверхность. Постепенно время нахождения новорожденного в таком положении нужно увеличивать, если ребенок реагирует на это спокойно. Важно наблюдать за тем, как меняется настроение малыша: когда ему становится некомфортно, он начинает кряхтеть и может заплакать, давая маме понять, что пора перевернуть его на спинку или взять на руки. Многим грудничкам не нравится лежать на животе, и это абсолютно нормально. Дайте ребенку время, он обязательно к этому привыкнет и через некоторое время будет с удовольствием изучать окружающий мир в таком положении. Проводить выкладывание нужно ежедневно, не менее 2-3 раз. Лучше всего, если это будет происходить перед каждым кормлением.

Поверхность, на которой лежит малыш, должна быть достаточно теплой и умеренно мягкой, но при этом на ней не должно быть большого количества одеял, пеленок и тем более подушек. Кроха еще недостаточно силен, чтобы долго удерживать головку, поэтому существует опасность того, что он задохнется, уткнувшись в мягкую ткань. Помните и о том, что нельзя оставлять малыша без присмотра, особенно когда он лежит на высоко расположенной поверхности. Важно правильно расположить конечности малыша: его ножки должны быть согнуты в коленях и разведены, это является отличной профилактикой дисплазии тазобедренного сустава. Ручки, согнутые в локтях, расположите под грудью ребенка.

Полезные советы

Нередко педиатры, отвечая на вопросы родителей, ограничиваются общими сведениями о выкладывании младенцев на живот и рассказывают лишь о том, что нужно делать это почаще и непременно до еды. Между тем, есть еще много важных нюансов, на которые следует обратить внимание. Чтобы выкладывание принесло максимальную пользу, можно делать следующее:

используйте фитбол (гимнастический мяч). Положите малыша животом на мяч и проведите несложную гимнастику. При выполнении упражнений на фитболе укрепляются все группы мышц и развивается вестибулярный аппарат. Заниматься таким образом нужно до кормления. Если вы планируете провести занятие после еды, то делать это нужно не ранее, чем через 40-60 минут после окончания кормления. Нежелательно проводить подобную гимнастику непосредственно перед сном;
выкладывая ребенка на живот на плоскую поверхность, по возможности используйте покрывала разных фактур (гладкие, ворсистые, меховые) и оттенков, с рисунками и без. Это прекрасный способ развивать нервную систему малыша и формировать тактильные ощущения;
можно класть перед ребенком яркие красивые игрушки или располагать его на развивающем коврике;
игрушки с успехом могут заменить и сами мама с папой, которые будут ласково разговаривать с крохой, петь ему песенки и играть с ним. При этом лицо родителя должно находиться на уровне глаз ребенка.

Возможно, поначалу вам будет казаться, что правильно выкладывать ребенка на живот – это целая наука. Но уже совсем скоро это станет вполне привычной ежедневной процедурой, и спустя некоторое время вы начнете замечать, как ваши старания приносят плоды: ваш малыш будет становиться более крепким день ото дня, научится уверенно держать головку и будет выказывать готовность к новым достижениям.

legkopolezno.ru

Выкладывание новорождённого на живот, когда это можно делать

Спустя несколько дней после рождения новорождённый малыш совершает немного движений. В основном они сводятся к тому, что кроха только лежит в положении на спине, поджимает ножки либо спит на боку. Все эти движения малыш может совершать только с помощью взрослого человека. А так как спектр его движений довольно ограничен, именно поэтому родителям крайне необходимо уделять повышенное внимание физическому развитию малыша, особенно в первый год жизни.

Первым самостоятельным достижением малыша является самостоятельное удерживание головки, которое происходит это в возрасте двух месяцев. Для того, чтобы ребёнок научился это делать правильно, родителям рекомендуют периодически класть новорождённого малыша в положение на животик. Кроме этого, выкладывание на животик полезно не только для самостоятельного удерживания головы, но и способствует правильному развитию малыша.

О пользе, которую малыш получает для своего организма и развития, говорят не только педиатры, но и неонатологи, а также ортопеды и невропатологи.

В чём же суть пользы выкладывания на живот?

Происходит значительная стимуляция развития моторики и тренировка мышечной системы малыша — в положении на животе происходит хорошая всех мышц спины, живота, рук и шеи, что способствует правильному развитию всех систем и органов в дальнейшем. Кроме этого, поза на животе, позволяет правильно заложить фундамент важнейшего навыка, а именно ползанье на четвереньках.
Лежание на животе способствует правильному развитию психоэмоциональной сферы малыша — в этой позе новорождённый, как бы предоставляется самому себе, — то есть он может не только изучать свои ручки, но и у него происходит зрительный обзор того, что это окружает. В этот момент главная задача родителей состоит в том, чтобы обеспечить крохе пространство яркими предметами, которые смогут привлечь внимание малыша.
Происходит профилактика синдрома плоской головы — всем известна та особенность, что кости черепа довольно мягкие и способны легко деформироваться. Если новорождённый будет длительное время лежать только на спине, может возникнуть плоскость затылка. Для избежания такого явления необходимо не только поворачивать голову малыша во время сна, но и выкладывать его на животик. Именно в позе на животе будет происходить укрепление шейных мышц и плечевого пояса, что в дальнейшем позволит избежать появлению плоскости на затылке.
Профилактика образования кривошеи — такого рода поза позволяет значительно укрепить слабые мышцы и при необходимости исправить имеющуюся деформацию шеи. Для этого необходимо во время нахождения крохи на животе, отвлекать его разными предметами с противоположной стороны.
В позе на животе происходит активизация перистальтики кишечника новорождённого — именно лежание на животе позволяет значительно уменьшить спазматические боли у малыша.
Происходит профилактика и лечение пупочной грыжи — лёжа на животе хорошо тренируются мышцы живота, что способствует быстрому затягиванию пупочной грыжи, если таковая имеется. Для достижения максимальной эффективности от лежания на животе необходимо следить за тем, чтобы поверхность, где находиться ребёнок была максимально твёрдой.

Когда можно выкладывать новорождённого на живот?

Для многих родителей этот вопрос довольно актуален. Однако, здесь стоит быть предельно внимательными, чтобы ни в коем случае не навредить малышу. Однозначного ответа, когда необходимо и можно выкладывать, не сможет дать никто, ведь каждый ребёнок индивидуален. Специалисты единогласны только в одном, что должно пройти как минимум неделя после рождения малыша прежде, чем его начнут выкладывать на живот. Для того, чтобы первое выкладывание не было страшным для ребёнка, его можно класть на животик мамы либо папы, предварительно убедившись в том, что пупочная ранка зажила полностью.

Как часто можно выкладывать малыша в положение на живот?

Изначально выкладывание начинать необходимо с нескольких секунд, далее постепенно увеличивать время нахождения на животе до 10 минут. Когда родители заметят, что это положение пришло ребёнку по душе, его можно оставлять на животике даже до 30 минут. Ежедневно выкладывания стоит повторять не менее 8 раз. Важно следить за тем, чтобы во время выкладывания, малыш находился в правильном положении, то есть главной опорой для ребёнка должны быть именно предплечья, а бёдра пускай остаются разведёнными.

Советы по правильному выкладыванию

Для того, чтобы процесс лежания на животе приносил пользу и положительные эмоции, родителям необходимо позаботиться о пеленальном столике либо широкой твёрдой кровати. В процессе занятий важно помнить о том, что довольно часто могут происходить падения ребёнка со стола, поэтому стоит отдавать предпочтение либо столику с бортиками, либо кровати больших размеров. Кроме этого, не стоит оставлять малыша в таком положении даже на секунды.

Поверхность, куда выкладывают ребёнка, должна быть твёрдой, если нет такой возможности можно просто на мягкую кровать положить любую небольшую твёрдую поверхность. Если же малыш лежит на мягкой поверхности ему будет не только довольно трудно упираться ножками, но и давления происходящее от лежания на животик будет минимально эффективным.

Перед тем, как приступать к проведению этой процедуры, необходимо хорошо проветрить комнату. Ели выкладывания происходит в зимнее время, то после проветривания стоит подождать, пока воздух прогреется. Выполнять процедуры специалисты рекомендуют, когда температура воздуха в помещении колеблется от 20 до 24 градусов.

С поверхности, где будет происходить выкладывание, необходимо полностью убрать лишние предметы и покрыть её чистой пелёнкой. А также специалисты рекомендуют положить на стол либо кровать яркую игрушку, так как именно она сможет привлечь внимание крохи.

Перед проведением процедуры важно убедиться в том, что ребёнок не голоден, не уставший, а также не хочет спать, так как малышу, который утомлён либо голоден такая зарядка не сможет принести положительных эмоций. Наиболее удачным является время после прогулки на улице, так как, за время которой хорошо проветривается комната.

Не стоит укладывать ребёнка на живот сразу после приёма пищи, так как он может срыгнуть при этом сильно испугается сам и напугает родителей.

Предварительно стоит снять с малыша подгузник. Это позволит малышу не сковывать его движения во время лежания на животике. Кроме этого, отсутствие одежды позволить принять крохе воздушные ванны, которые ему будут также полезны.

Перед выкладыванием стоит поговорить об этом с малышом. Во время проведения процедуры родителям стоит улыбаться, можно спеть ребёночку песенку либо включить спокойную музыку.

Чего нельзя категорически делать

Не стоит начинать выкладывание на живот, если пупочная ранка имеет кровоточивость либо гниёт.
Нельзя выкладывать на живот ребёнка если он только что покушал, так как возникает вероятность срыгивания. Возникшее срыгивание негативно сказывается на пищеварительной системе малыша в будущем.
Категорически нельзя класть на живот ребёнка болеющего, так как это негативно скажется на эго общем состоянии.
Специалисты также не рекомендуют проводить такие процедуры с малышом, который начинает засыпать, так как он не сможет полноценно тренировать мышечную систему.
Если у малыша не получается сделать правильно с первого раза, не стоит кричать и ругать его, всегда необходимо быть ласковыми и спокойными.

mama.guru

Когда можно класть новорожденного на живот

Вопрос о том, когда класть новорожденного на животик, интересует многих мам. Это процедура очень важна для полноценного развития младенца и выработки важных двигательных навыков.

О пользе выкладывания на животик

Формирование навыков ползания

Если новорожденный долгое время лежит на спине, то он не сможет освоить необходимые навыки или сделает это слишком поздно по сравнению с другими детками. Поэтому малыша надо почаще класть на живот во время бодрствования, а укладывать спать только на спинку.

Выкладывание ребенка на животик является своеобразной тренировкой. Кроха пытается поднять головку, найти точку опоры ручками и ножками, что помогает в развитии опорно-двигательной системы.

Формирование костей черепа и скелета

Помимо двигательных навыков нахождение на животе является прекрасной профилактикой пупочной грыжи, укрепляет плечевой пояс и позвоночник, формирует мышцы рук. А общее укрепление скелета необходимо для интеллектуального развития крохи.

Выкладывание на животик, при чем с поворотом головки каждый раз в разные стороны, помогает костям черепа сформировать правильную форму головы. Нередко бывает, что у лежащих только на спине деток головка сзади «приплюснутая».

Познание окружающего мира

Лежа на животике, малыш активнее изучает окружающий мир, что благоприятно сказывается на его интеллектуальном развитии.

Улучшение пищеварения

У малыша часто лежащего на животике будет улучшиться пищеварение, уменьшатся желудочные колики благодаря укреплению передней брюшной стенки. Выкладывание на живот способствует отхождению газов, ведь сам малыш еще не умеет их выпускать и именно это становится причиной болей в животике.

Когда можно класть новорожденного на живот

Ответ на этот вопрос очень прост:

Выкладывать ребенка на живот можно с самого первого дня жизни, при условии, что пупочная ранка не кровит и не гноится.

Важно научиться правильно это делать, ведь навык выкладывания на животик может понадобится уже в роддоме.

Катя, мама 4-месячного Матвея: «Сынок плакал с рождения. Наши первые 2 дня в роддоме прошли с криками, которые прерывались на сон. Медсестра сказала, что у него болит животик и нужен массаж. Я массировала животик по часовой стрелке, но ничего не помогало. Потом, к вечеру второго дня я положила его в кювезе голеньким на пеленочку. И к моему удивлению, он притих. Я подошла, посмотрела – не спит, голова так же повернута на бочок, глазки открыты. Подошла через 10 минут, подняла пеленку, а он первый раз покакал! После этого стал очень спокоен».

Как выкладывать новорожденного на живот

Важно знать, как правильно класть на животик младенца. Лежа на животе ручки малыша должны опираться на предплечье, а бедра разведены. В самом начале ребенок будет пытаться всеми силами уравновесить свое положение и как бы откидывать голову назад. Движения при этом будут достаточно неровными, но именно так карапуз овладевает одним из самых главных навыков – умению держать голову и разовьет шейный отдел позвоночника.

Готовим место и помещение

Не оставляйте ребенка, лежащим на животе в комнате одного!

Желательно проветрить помещение, но сделать это за 15-20 минут до того, как разденете малыша. Ему не должно быть холодно.
Нужно правильно подготовить поверхность. Она должна быть ровной и достаточно жесткой, например, пеленальный столик, покрытый пледом. Такая жесткость заставляет ребенка напрягать мышцы туловища, что не происходит при лежании на мягком матрасе или подушках.
Сложите рядом вещи, которые могут понадобиться, чтобы не пришлось уходить от малыша даже на пару шагов: погремушки, яркие предметы, звуковые игрушки, платочек, если малыш срыгнет, полотенце.

Начинаем с малого

На первых порах некоторым малышам не очень нравится лежать в непривычной позе, на животе. Они начинают кряхтеть, плакать, для того чтобы мама пришла на помощь. Но переживать по этому поводу не следует, как и доводить ребенка до истерики. Для начала хватит и пяти минут, затем можно постепенно увеличивать интервал. Хорошо, если малыш будет проводить на животике как минимум 10 —15 минут, постепенно увеличивая время до получаса.

Если малыш проявляет недовольство, отвлеките его с помощью игрушек, разговора и просто поглаживания по спинке.

Правильно выбираем время

Класть ребенка на животик можно перед кормлением, во время гимнастики, массажа и пеленания. Не стоит помещать ребенка на живот после кормления, так как малыш может срыгнуть и поперхнуться.

Будет замечательно совмещать воздушные ванны голеньким и выкладывание на животик, делая это в одно и то же время несколько раз в день.

Развлечь ребенка

Маленькому человеку интересно все, что происходит вокруг. Для привлечения внимания ребенка можно класть рядом игрушки, которые подходят для его возраста. Идеальным вариантом станут яркие погремушки или музыкальные мобили. При этом не забывайте разговаривать с малышом, чтобы ему было не скучно и неуютно.

Важно показать малышу, что в этом ракурсе намного больше интересного, чем лежа на спине.

Покажите ему игрушку, его отражение в зеркальце или сами сядьте рядом, чтобы он видел ваше лицо не снизу вверх, а в нормальном положении.

Новорожденных можно выкладывать на специальные детские коврики. Они яркие, с вставками из разных материалов и цветов. Это полезно для сенсорного развития новорожденного.

Постоянно меняйте поверхность, на которую собираетесь выкладывать новорожденного. Пусть она будет то мягкой, то гладкой, то пушистой. Так быстрее будут развиваться тактильные ощущения малыша.

Меры предосторожности

Не оставляйте ребенка, лежащим на животе в комнате одного.
Не следует класть мягкие игрушки, подушки, предметы, в которые карапуз сможет уткнуться лицом. Важно следить за тем, чтобы ничто не перекрывало доступ кислорода.

Оградить малыша от падения с пеленального столика проще всего, если разместить его на полу на пледе. Но при этом надо следить за тем, чтобы пол был теплым, а в квартире не было сквозняков.

Находитесь всегда рядом с ребенком. Для него важно чувствовать присутствие мамы.

Почему нельзя класть ребенка спать на живот?

В середине 90-х годов многих родителей потрясли исследования зарубежных педиатров, которые доказали: основной причиной синдрома внезапной детской смертности является сон младенцев на животе.

После этого мамочки твердо усвоили правило, что укладывая малыша спать, класть его следует только на спинку. Благодаря этому, синдром внезапной детской смертности стал встречаться в 2 раза реже. С другой стороны, женщины стали боятся класть ребенка на живот во время бодрствования. Это привело к печальной статистике.

Малыши стали отставать в развитии, моторика не функционировала в нужном объеме. Детки не получали антигравитационную нагрузку на мышцы-разгибатели. Научиться держат головку и овладеть навыками ползания, невозможно без постоянных нагрузок и тренировок.

Учимся ползать

С каждым разом малыш будет чувствовать себя более уверенно, голова перестанет качаться и падать. Ему захочется сильнее потянуться вверх, чтобы осмотреть все вокруг. Это постепенно приведет к тому, что ребенок начнет приподниматься на ручках и переворачиваться на спину.

Следующим этапом станет желание встать на колени и поползти, и помогут ему в этом разведенные ножки. Мамы удивляются, как малыш догадался о том, что можно передвигаться подобным образом.

Чуть позже малыш начнет тянуться ручкой за предметом, пытаться ухватить и забрать к себе. Когда кроха уверенно возьмет погремушку, ее следует переместить подальше. Таким образом, ребенок будет пытаться доползти до интересующего предмета. Хотя слишком усердствовать в этом не стоит. С момента, когда малыш научится доставать лежащий рядом предмет, до первого ползания проходит достаточно много времени.

Следует помнить, чем раньше и активнее родители будут выкладывать малыша на животик, тем интенсивнее будет он развиваться.

Правила и способы выкладывания новорожденного на живот. Когда можно новорожденного класть на животик? Выкладывание новорожденного на живот: правила и советы

Первые дни и недели после рождения ребенок очень мало двигается. Основные позы – лежа на спине или на боку, поджав ножки к животу.

Чтобы новорожденный быстрее научился удерживать головку в горизонтальном и вертикальном положениях, его необходимо выкладывать на живот. О том, когда можно класть грудничка на животик и как это делать грамотно и безопасно, рассказывают эксперты сайта Кроха.info. На этом ресурсе очень много полезной и важной информации о детях с рождения для мам и бабушек.

Когда и как правильно выкладывать новорожденного на живот

Молодые мамочки очень боятся нанести грудничку травму. Чтобы этого не случилось, важно следовать рекомендациям врачей.

В чем польза такого выкладывания

Это способствует развитию двигательных навыков и моторики у малыша. Когда грудничок лежит на животике, он непроизвольно напрягает мышцы отдельных частей тела. Именно из такого положения он познает окружающий мир. Для лучшего обзора кроха начинает опираться на ручки, поднимать головку, из этого же положения он впоследствии поползет.

Выкладывание на животик помогает правильному формированию костей свода черепа. Мягкие кости на голове при неизменной позе в течение долгого времени могут привести к деформации головки, что представляет серьезную угрозу для здоровья.
Профилактика пупочной грыжи – еще один плюс в сторону выкладывания малыша на животик. Кроме того, такая поза существенно уменьшает кишечные колики и помогает выходу газов из кишечника грудничка.
Нормализация кровообращения из-за смены положения тела.

Основные правила выкладывания

Самый главный момент – понимание того, что все дети индивидуальны. Кто-то любит такое положение, а другие малыши сразу заходятся в плаче. Чтобы выкладывание на животик ребенка было правильным, необходимо соблюдать следующие принципы:

Поверхность должна быть ровной и твердой. Идеальный вариант – пеленальный столик
. Если его нет, подойдет упругая кровать или обычный стол. Можно положить грудничка и на пол при отсутствии сквозняков и оптимальной температуре в помещении. Поверхность должна быть застелена чистой теплой пеленкой.
Выкладывать до кормления . Как правило, после очередного приема пищи, малыш сразу хочет спать. Также после еды такая поза может вызвать рвотный рефлекс у грудничка, как следствие – срыгивания.
Обязательный присмотр со стороны родителей. Это связано не только с тем, что ребенок может упасть с высоты, если лежит на столе, но также с тем, что новорожденный может уткнуться носиком в пеленку. Чтобы ничего не мешало, нужно убрать все игрушки, пледы, одеяла и другие предметы.
Комфортная температура воздуха. Чтобы движения не были ограничены, лучше выкладывать грудничка на животик голым. Поэтому температура должна быть оптимальной для новорожденного, иначе он перемерзнет.

Важно! Во время выкладывания малыш не должен хотеть спать. Основная задача такого упражнения – натренировать слабые мышцы и укрепить их. В сонном состоянии грудничок просто-напросто начнет засыпать, не прилагая усилий для поднятия головки или тельца.

Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе

Большинство грудничков любят лежать на животе. Но есть и такие дети, которые начинают капризничать и плакать при смене позы. Тогда мама задается вопросом, как правильно приучить ребенка? Главное соблюдать последовательность и придерживаться следующих правил:

Регулярность . В первые несколько раз выкладывать грудничка на животик нужно на 10-15 секунд, чтобы он привык к новому положению. Ребенок должен быть при этом в бодром расположении духа. Мама тоже не должна переживать и бояться. С позитивным настроем новорожденного женщине нужно аккуратно перевернуть его на животик и также бережно вернуть в исходное положение.
Малыш должен чувствовать надежную опору под собой . Поэтому оптимальным вариантом для первых выкладываний будет теплый живот мамы.
Постепенное увеличение продолжительности выкладываний . Не должно быть резких скачков. Если сегодня малыш на животе проводил по 1 минуте, то на следующий день время можно немного увеличить. Для этого мама не должна считать каждую секунду. Ребенок сам покажет, что поза становится для него тяжеловатой.
Соблюдение ежедневного ритуала . Выкладывание на животик должно стать непременным ежедневным действием. Это такое же необходимое упражнение как массаж или ежедневное купание грудничка. Лучше ориентироваться на одно и то же время в течение дня, когда малыш будет проводить на животе.
Можно совмещать выкладывание с легкой гимнастикой , поглаживанием спинки, ручек и ножек ребенка.
Не заставлять . Если грудничку неприятно, он плачет, не нужно настаивать. Пусть полежит на спинке, немного успокоится. Через некоторое время стоит повторить попытку. Приучение должно быть постепенным.
Можно отвлечь внимание ребенка яркой игрушкой, поговорить с ним. Тогда новые ощущения принесут ему меньше дискомфорта.
Смена поверхности . Чтобы кроха проявлял интерес, можно периодически менять поверхность, на которой он будет лежать, а также чередовать цветовые оттенки пеленок и простынок.
Если дочь или сын совсем отказывается лежать на животике, стоит предложить другие альтернативные варианты . Например, укачивание на фитболе, полет на «самолетике», купание в ванной в круге. Тактильные контакты с надежными мамиными руками быстрее помогут новорожденному адаптироваться к смене положения.

Самое главное, не заставлять малыша. Немного позже, когда грудничок подрастет, он научится переворачиваться самостоятельно, и с радостью будет познавать новый мир из положения на животе.

Необходимо учитывать множество факторов, в том числе и время. Со временем, когда у вас уже будет много подписчиков, на основании статистики, вы сами сможете определять оптимальное время. А пока рекомендуем придерживаться стандартов.

Самое первое, что нужно определить – это основой возраст вашей аудитории. Например, если основную часть вашей аудитории составляют школьники, то учтите тот факт, что днем они учатся (надеемся), а после обеда как раз будут дома смотреть новые обзоры на YouTube. Учтите также часовые пояса, если вы проживаете в России, в Москве может быть обед, а в другой стороне страны – уже ночь. Поэтому старайтесь максимально узнать свою целевую аудиторию не только по возрасту, но и по территориальной принадлежности.

Также, старайтесь всегда придерживаться одинакового времени публикаций видео, чтобы подписчики к нему привыкали и вы сразу набирали много просмотров после размещения.

График публикаций на YouTube

Будни

День (понедельник – четверг) с 14:00 до 16:30 по времени вашей основной аудитории.

Вечер (понедельник – четверг) с 20:00 до 22:00, в это время люди возвращаются с работы.

Выходные

Выходные (суббота – воскресенье) могут давать как самое большое число просмотров, так и минимальное. Зависит, опять же, от предпочтений ваших зрителей. Приемлемое время с 10:00 до 16:00. Но, в некоторых случаях, подходит время после 22:00.

Статистика просмотров на YouTube

За последние 48 часов

Здесь можно посмотреть как общую временную статистику по всем видео, так и выбрать по отдельности. Статистика отображается за последние 48 часов.

60 последних минут

Справа отображаются текущие данные по просмотрам. Очень удобно для тестирования.

Искреннее желание каждой мамы — чтобы ее малыш рос здоровым и активным. Но как этому способствовать в первые месяцы жизни? Для чего выкладывать новорожденного на живот? Как определить, что «уже можно» и не давать малышу скучать, пока он лежит на пузике?

Зачем выкладывать малыша на живот?

Это развивает двигательную активность и моторику малыша. Лежа на животе, кроха напрягает мышцы шеи, плеч, ручек, спины, ножек, живота чтобы рассмотреть окружающий мир. Именно лежа на животике, ребенок научится опираться на ручки, а потом и ползать;
У младенцев очень мягкий череп. В первые месяцы жизни дети большую часть времени спят на спинке, и это правильно, но если не выкладывать малыша на живот регулярно, его головка сзади может деформироваться, стать приплюснутой, неправильной формы, а это вредно для здоровья;
Выкладывая новорожденного на живот, вы предотвращаете появление у ребенка пупочной грыжи (). Также это упражнение может уменьшить боли, возникающие из-за в животике малыша, оно же способствует выходу газов. Именно поэтому рекомендуется укладывать ребенка на пузик непосредственно перед кормлением;
Лежа на животике, малыш изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используя специальные приемы (меняя поверхность, на которой лежит малыш, показывая ему зеркальце и пр.), Вы можете превратить упражнение в игру, и кроха быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его.

Когда начинать выкладывать?

Новоиспеченных мам часто беспокоит вопрос: в каком возрасте ребенка можно начинать выкладывать на животик чтобы не навредить.

Этот возраст для каждого малыша индивидуален, как правило, должна пройти хотя бы одна неделя после того, когда вы вернетесь из роддома. Чем раньше вы начнете выкладывать на животик, тем будет лучше! Чтобы малышу и вам было не так страшно, положите его на свой живот, как малыша положили на вас в роддоме в первый раз. Но перед этим лучше убедиться, что зажила пуповина новорожденного, так вы сделаете этот процесс безболезненным и максимально эффективным.

Приучать малыша лежать на животике нужно постепенно, начинайте с одной минуты. Вы поймете, когда можно будет увеличивать время, просто следите за малышом и его эмоциями. Оптимальное время, к которому вы должны прийти — 10 минут;
Не нужно выкладывать кроху на животик, если ребенок устал, голоден, или наоборот, только что поел. Особенно не рекомендуется делать это на полный желудок, малыш может срыгнуть, поперхнуться, испугаться сам и испугать вас. После этого он может капризничать, когда в дальнейшем попытаетесь положить его на животик;
Лучше всего, если совместите выкладывание с чем-то еще, и привяжете эту процедуру к определенному времени. Например, можно это делать каждый раз после пеленания, после принятия им воздушных ванн, можно совместить этот процесс с массажем.

Как правильно выкладывать?

Подготовка комнаты:

За 10-20 минут до упражнения проветрите помещение.
Проследите, чтобы в комнате была нормальная температура, малышу не должно быть холодно или жарко.
Отложите на метр или дальше все крупные мягкие предметы: подушки, одеяло или игрушки. Малютка может попасть в них лицом и испугаться.

Где это делать?

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Самое главное правило — превратить этот процесс в игру для вас обоих. Лежа на животике, ребенок тренирует свои мышцы, но вы можете одновременно развивать и другие навыки.

·Малышу, безусловно, интереснее лежать на диване или пеленальном столике, чем на полу: так шире обзор. Но стоит учитывать, что на твердой поверхности деткам легче учиться поднимать головку, так нагрузка на мышцы уменьшается. Никогда не оставляйте малыша без присмотра, особенно если он лежит высоко!
·Очень полезно менять поверхность, на которой лежит малютка: твердое, мягкое, теплое и слегка прохладное, пушистое и грубое. Используйте разные ткани: шелк, велюр, бархат, ситец, мешковина, старайтесь подбирать разные цвета, старайтесь разнообразить его тактильные ощущения!
·Деткам очень нравятся ткани с маленькими рисунками, с пестрыми расцветками, вы можете создать свою собственную систему чередования рисунков, наблюдать, что малышу нравится больше.

Отвлекайте малыша, присядьте напротив него, разговаривайте с ним, смешите его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку бусины, ленточки, зимний «дождик», мишуру и трясти ей перед малышом, показывать, как перемешиваются детали. А еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальцем перед ним, или поставьте его недалеко.

Видео: как часто выкладывать ребенка на живот?

Не давайте малышу скучать, когда он лежит на животе. Если новорожденный капризничает, не хочет сейчас лежать на животе, не пытайтесь его заставить. Лучше поиграйте с ним, покачайте на руках или спойте песенку, а когда он успокоится, попробуйте снова.

Выкладывать новорожденного на живот, безусловно, нужно, и старайтесь сами делать это с правильным настроением, ведь малыш как никто это чувствует! Сделайте эти минутки веселыми, яркими и запоминающимися для малыша, постарайтесь, чтобы он, лежа на животе, не чувствовал дискомфорта, отвлекайте и радуйте его! Чем больше крохе будет нравиться лежать на животике, тем быстрее он сможет контролировать свое тело, и очень скоро начнет радовать Вас новыми достижениями!

Читаем о всех достижениях ребенка >>>

Как малыша ложить на животик

Выкладывание новорожденного на живот

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Сегодня мы расскажем вам в какое время лучше всего публиковать посты и выкладывать фото в социальной сети инстаграмм для большего охвата лайков и комментариев

Если вы ведете свой блог в Инстаграм, бизнес-аккаунт или просто делитесь моментами из жизни, но все равно хотите видеть высокую отдачу от подписчиков, то важно знать, в какое время лучше выкладывать фото в Инстаграм. От этого зависит посещаемость аккаунта, его популярность, вывод публикаций в топ и рекомендации.

Активность в будние и выходные дни

Аналитики определили, что пики активности пользователей Инстаграм в будние дни приходятся на вечер – с 17:00 до 18:00 и с 20:00 до 22:00. Это связано с окончанием рабочего дня, отдыхом после работы и просмотром ленты перед сном. Выкладывая фото в этот промежуток времени, вы получаете больше шансов на то, что ваш пост заметят, и соответственно поставят лайк и прокомментируют. Также есть смысл публиковать фото в обед, с 12:00 до 14:00, в этот промежуток времени люди также проверяют социальные сети. Наименее подходящее время для поста в будний день – 8-9 утра.

Период времени, в который лучше выкладывать фото в выходные, не слишком отличается от будних дней. Здесь также наибольшая активность пользователей приходится на вечер. В воскресенье не рекомендуется делать посты раньше 10 утра.

Выбор оптимального времени для постинга в инстаграме

Следует помнить, все обобщенные статистики относительны. Пики активности могут различаться в зависимости от вашей целевой аудитории. Обычно люди просматривают ленту, когда у них есть свободное время. Если вы хотите определить, в какое время лучше выкладывать фото в Инстаграм для наибольшего количества лайков именно от ваших подписчиков, проанализируйте вашу целевую аудиторию. Здесь нужно учитывать несколько факторов:

Род занятий подписчиков;
Возраст;
Территориальное расположение.

Время, когда студенты, офисные работники либо мамы в декрете сидят в социальных сетях будет значительно отличаться. Идеальное время для поста именно для вашей аудитории нужно определять исходя из примерного распорядка дня подписчиков. Для этого очень удобно использование бизнес-аккаунта, в нем можно увидеть статистику активности подписчиков по дням недели и часам, а также статистику каждого фото.

Главное в выборе оптимального времени для фото – экспериментировать. Попробуйте выкладывать посты в разное время и следите за отдачей ваших подписчиков, и тогда совсем скоро вам удастся найти идеальное время для публикации фото.

Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения — кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги — педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?

С какого дня начинать?

Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.

Малыш не всегда воспринимает идею родителей о выкладывании его на животик с энтузиазмом. Иногда приходится преодолевать его сопротивление, но это необходимо

Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.

Чем полезно выкладывание на живот?

Месячному малышу, привыкшему лежать на пузике, окружающий мир кажется шире и интересней. Положительно отражается упражнение и на физическом состоянии ребенка. Отметим все полезные моменты:

Лежа на пузике, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрей и легче научится держать голову (подробнее в статье: ). Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, ручки, пресс. Привыкая опираться на ручки, новорожденный подготавливает себя к ползанию.
При выкладывании на живот ребенок увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки, у него развивается хватательный рефлекс. Параллельно происходит стимуляция психических навыков малыша.
Кости черепа месячного малыша мягкие и от долгого лежания на спине могут сплюснуться. Чтобы голова ребенка не выглядела приплюснутой, следует почаще укладывать его на живот.
Укрепление шейных мышц позволяет избежать кривошеи у новорожденного (подробнее в статье: ). Уложив малыша на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он пытался к вам повернуться.
Находясь на животе, ребенок массирует пузико, тренирует мышцы пресса, тем самым улучшая метаболизм. Газики отходят легче, и снижается риск колик. Предупреждается образование .

Лежа на животике, малыш гораздо скорее учится держать головку, интенсивно развиваются мышцы плечевого пояса, лучше работает ЖКТ

Выкладываем на животик правильно

Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:

Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться (см. также: ).
Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту — особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.

Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.

Спать малышу лучше на спине, с повернутой на бок головой, чтобы не спровоцировать СВДС (синдром внезапной детской смерти). Засыпая на пузике, малыш рискует уткнуться носиком в твердую поверхность и перекрыть дыхание.

Как приучить ребенка лежать на животе?

Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:

Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд (см. также: ). Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает — просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.

Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.

Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.

Попробуйте переворачивать чадо на животик в ванной или положите кроху на фитбол. Обратите упражнение в игру: опуститесь на спину на пол, согните колени, уложите младенца на свой живот, лицом к себе, и полетайте с ним на «самолете».

Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху — тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.

Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.

Ответы на

общих вопросов о животике

Вашему ребенку предстоит пройти так много важных этапов в первые несколько лет жизни, и многие из этих достижений требуют, чтобы у вашего ребенка были сильные верхняя часть тела и основные мышцы. «Это мышцы, которые подготавливают вашего ребенка к движениям на животе и ползанию», — сказала Дженнифер Норман, доктор медицины, педиатр из клиники Banner Health Clinic в Колорадо. «Если дать ребенку время принять положение лежа на животе, это также поможет уменьшить образование плоских пятен на затылке.

Если вы новый родитель, у вас, вероятно, возникнут некоторые вопросы о времени нахождения в животике для вашего ребенка, в том числе о том, что делать, если вашему ребенку не нравится проводить время с животиком. Доктор Норман разделяет время на животик 1-2-3.

Q: Когда мне начать проводить время с моим ребенком на животике?

A: Никогда не рано начинать время для животика. Американская академия педиатрии рекомендует начинать приучать животик сразу же в день, когда вы приносите ребенка домой из больницы.

Q: Как часто я должен давать ребенку время на животик?

A: Первоначально вы можете начать заниматься 2–3 раза в день в течение коротких периодов времени, например, несколько минут.Затем, когда она станет сильнее, увеличьте время, которое ребенок переносит. Поддерживайте животик до тех пор, пока ей это нравится.

В: Где безопасно проводить время на животе?

A: Время живота можно проводить на любой твердой поверхности, например, на чистом полу или на игровом коврике на полу. Для младенцев время на животик можно начать, лежа на груди, а вы лежите на спине. Твердая поверхность важна для поддержки тела вашего ребенка, и убедитесь, что голова ребенка находится на уровне его тела, чтобы не было нагрузки на его шею.Никогда не проводите время на животике на возвышении, например на диване или кровати, так как это может привести к падению.

Q: Могу ли я положить ребенка на животик во время его сна?

A: Время на животик безопасно только тогда, когда ваш ребенок бодрствует, и за ним всегда нужно внимательно следить. Если ваш ребенок засыпает во время пребывания на животе, его следует перевернуть на спину. Младенцы должны спать на спине из-за риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и удушья.

Q: Мой ребенок плачет, когда я пытаюсь положить его ему на животик.Это нормально?

A: Это нормально, если ваш ребенок плачет или нервничает, когда вы кладете его ему на живот. Младенцы привыкли проводить большую часть времени на спине, например, во время сна или с поднятым лицом. Кроме того, ему требуются мышцы и сила, чтобы поднять голову, когда он лежит на животе, а это тяжелая работа для ребенка!

В: Что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку лучше переносить время, проведенное в животе?

A: Чтобы помочь вашему ребенку получать удовольствие от отдыха на животе, разговаривайте с ним и играйте с ним, пока он лежит на животике.Попробуйте расположить игрушки вне его досягаемости, чтобы побудить его дотянуться до них. Младенцам нравится смотреть на других младенцев, поэтому вы можете поставить перед ним зеркало для развлечения. Еще одно отличное отвлечение — это читать ему сказку, пока он лежит на животе. По мере того, как он становится старше, размещение игрушек по кругу вокруг него может побудить его двигаться разными способами, в том числе ползать.

Если у вас есть вопросы о времени нахождения в животе или других этапах развития вашего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром.

Воспитание Детское Здоровье

Присоединиться к разговору

Как начать время живота с новорожденным ребенком — Младенцы в движении

Младенцы могут (и должны!) Начинать время животика со дня их рождения.

Фактически, время на животе часто является одним из самых первых переживаний, которые испытывают младенцы, когда их кладут животиком на грудь матери сразу после родов. Новорожденные дети любят, когда их прижимают друг к другу грудь к груди. После того, как они были плотно сжаты в утробе матери, контакт груди с грудью успокаивает в мире, где им теперь приходится работать против силы тяжести и справляться с неконтролируемым движением рук, вызывающим у них вздрагивание. Это дополнительное время, проведенное на животе при контакте кожи с кожей, дает дополнительное преимущество, включая улучшение грудного вскармливания, успокаивание и сцепление.Родители могут продолжать проводить это время на животе на груди, с контактом кожи с кожей или без него, даже после выписки из больницы. Что может быть более мотивирующим для вашего ребенка, чтобы поднять голову на живот, чем награда за то, что он увидит ваше лицо?

Возвращение ко сну, игра животиком может быть трудной в первые недели жизни вашего ребенка, когда он все время спит!

Трудно найти промежуток времени, когда ребенок бодрствует, чтобы потрогать животик в первый месяц. Ваш ребенок может заснуть, когда проводит время с животиком на вас или на полу.Не забывайте присматривать за ребенком, если он засыпает, когда отдыхает на животе, чтобы убедиться, что у него чистое лицо и что он может легко дышать. Если вы чувствуете сонливость, прижимая ребенка грудью к груди, положите его на спину в безопасное место для сна, например в рюкзаке и игре, в кроватке или люльке.

Прожив внутри вас девять месяцев, ваш новорожденный ребенок любит быть рядом с вами.

Есть много альтернативных способов проводить время на животе, чтобы ваш ребенок мог оставаться с вами в контакте, кроме времени нахождения между грудью и животом.Вы можете держать и носить ребенка в положении вниз животом через плечо или на руках перед собой. Ребенка можно отрыгнуть в положении опущенного животом через плечо или через колени, и давление на его животик поможет избавиться от отрыжки. Вы можете держать животик ребенка на коленях, пока вы едите, сидите и болтаете с посетителями. Помните, что положение опущенного животика с полным контактом с грудью и животом может быть очень комфортным для вашего ребенка. Используйте это положение, чтобы успокоить и утешить ребенка.Попробуйте погладить или потереть его попку, пока он лежит на вас животиком или на полу. Когда он лежит животиком у вас на коленях, осторожно покачивайте или подергивайте ногами. Чтобы получить больше идей и советов о том, как научить ребенка проводить время на животе, присоединяйтесь к Babies On The MOVE на одном из наших занятий.

Странная причина «Время живота» было изобретено для младенцев

Время живота, рекомендуемая практика укладывания ребенка на пол (нравится им это или нет), кажется, глубоко связана с опытом воспитания ребенка в Америке.Но посмотрите на детские книги, изданные до 1990-х годов, и там нет упоминания об этой практике.

Для этого есть веская причина. До 1994 года не существовало времени на животик.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Отцовское руководство по СВДС

Пока Американская академия педиатрии (AAP) не начала рекомендовать детям спать на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти, никто не говорил о времени на животик. Рекомендация спать на спине спасла бесчисленное количество жизней, но ценой для развития — младенцев, которые научились бы ползать в своих кроватках, клали на спину в то время, когда они могли переворачиваться, отжиматься и ползать мускулами.История о том, как время на животе превратилось в лучший способ заставить детей безопасно ползать, является одним из непредвиденных последствий и современным примером того, как общество и наука могут влиять на развитие детей в реальном времени.

Взгляд на то, почему в первую очередь рекомендуется проводить время на животе, позволяет понять, как это произошло. Педиатры говорят, что кладут детей на живот, чтобы заставить их приподняться на руках, вытянуть шею и осмотреться. Это помогает развить мышцы, необходимые для продвижения к вехам, известным как «навыки лежания», которые включают переворачивание, отжимание и ползание.

«Чем больше часов бодрствования проводят младенцы на животе, тем раньше они в среднем перевернутся, оттолкнутся в положении лежа на животе и ползут», — сказала доктор Карен Адольф, директор Лаборатории действий младенцев Нью-Йоркского университета. По-отцовски. Оказывается, младенцы не любят лежать лицом вниз. «Младенцам не нравится лежать на животике, потому что для борьбы с гравитацией требуется больше усилий».

Но если время на животик — относительно новое явление, как детям удалось нарастить сильные мышцы до обязательных теперь тренировок лежа? Конечно, они делали это в своих кроватках.

В 1994 году AAP начала говорить родителям, что младенцев нужно укладывать спать на спину. Так называемая инициатива Back-to-Sleep была запущена в ответ на данные, свидетельствующие о том, что дети, которые спят на животе, более восприимчивы к СВДС. Кампания, проводимая педиатрами и поддержанная брошюрами, рекламой и плакатами, имела оглушительный успех. В ответ многие родители стали укладывать своих детей спать в положении лежа на спине. И смертность от СВДС снизилась.

Однако несколько лет спустя педиатры начали замечать, что сон на спине замедляет освоение основных движений, особенно для навыков лежачего положения.В 1998 году продольное исследование 350 младенцев показало, что, действительно, спящие на спине люди в более позднем возрасте достигают контрольных точек переворачивания и ползания.

«Младенцы, которые засыпали на животе, могли проснуться посреди ночи. Или они могут проснуться до того, как начнут суетиться, и родитель придет за ними », — говорит Адольф. «Все это время они отжимаются лежа и приподнимают голову над матрасом».

Но позволить младенцам спать в положении лежа было невозможно, поэтому родилось время животика, и AAP выпустила обновленную кампанию — Back-to-Sleep, Front-to-Play.Педиатры теперь рекомендуют начинать тренировку с животиком как можно раньше, начиная с 2-5 минут контролируемой игры спереди вниз.

Несмотря на эту инициативу, однако, развитие навыков лежа на животе у детей, которые спят на спине и полагаются на время на живот, все еще немного задерживается — возможно, из-за ненадежного соблюдения. «Многие дети плачут, потому что это намного сложнее, чем лежать на спине и когда родители приносят им все», — говорит Адольф. «Так что родители не хотят держать их на животике, потому что они привередливы.

Не то, чтобы достижение основных этапов действительно имело значение в общем плане. Адольф отмечает, что освоение вех движения сильно варьируется в зависимости от различий в методах воспитания детей, связанных с историческими, культурными и этническими группами. Окно для достижения этих вех может охватывать месяцы, и, конечно же, даже если родители пренебрегают временем живота и не могут поощрять своих детей к достижению вех, дети в конечном итоге поймут, как ползать. Адольф говорит, что гораздо интереснее то, что феномен «время на животе» — лишь один из примеров того, как различия в родительской практике могут влиять на развитие ребенка.На рубеже XIX века младенцы также ползли медленнее, потому что в те времена большинство детей проводили первые месяцы жизни в громоздких платьях для крещения. Однако «катание бревен» в этой популяции было обычным явлением.

Адольф подозревает, что время на животе не будет последним родительским приемом, который повлияет на развитие детей в Соединенных Штатах и за их пределами. «Необязательно ехать в Мали, Камерун или какое-нибудь экзотическое место, чтобы увидеть, как воспитание детей влияет на их моторику», — говорит она.

«Это происходит в нашей культуре.Это случилось при моей жизни ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

HealthyFamilies BC присоединяется к HealthLinkBC.ca | HealthLink BC

HealthyFamilies BC объединились с HealthLinkBC.ca! Теперь вы можете найти свои любимые статьи о здоровом образе жизни и благополучии из HealthyFamilies BC на HealthLinkBC.ок. Узнайте больше в разделах ниже.

Что изменилось?

HealthLinkBC.ca стал универсальным центром медицинской информации Министерства здравоохранения Британской Колумбии. 30 ноября 2021 года контент HealthyFamilies BC переместился в более чем 5000 утвержденных с медицинской точки зрения тем о здоровье и питании, которые существуют на нашем сайте.

Мы работаем с экспертами в области здравоохранения для создания медицинской информации, которой вы можете доверять. Наш контент проверяется нашей внутренней клинической командой, нашей командой зарегистрированных диетологов, квалифицированных специалистов по упражнениям и опытных партнеров из B.C. Министерство здравоохранения и медицинские организации Британской Колумбии. Мы также работаем с поставщиком нашей базы знаний Healthwise®, чтобы предоставить информацию о тысячах болезней и состояний, а также на другие темы, связанные со здоровьем.

Будь то поиск важной информации о том, что делать, если ваш ребенок заболел гриппом, или просто изучение выбора здорового питания для вашей семьи, вы найдете необходимую информацию в этом новом едином онлайн-источнике.

Чего можно ожидать?

Находить нужную информацию в нужное время стало еще проще.Наряду с добавлением контента HealthyFamilies BC мы обновили внешний вид сайта HealthLinkBC.ca. На главной странице вы найдете избранные темы и статьи о здоровом образе жизни. Меню сайта обновлено, что упростило навигацию. Темы включают:

Здоровое питание и физическая активность
Беременность и воспитание детей
Психическое здоровье и употребление психоактивных веществ
Болезни и состояния
Анализы, методы лечения и лекарства
Медицинские услуги

Что такое HealthyFamilies BC?

В течение последних 11 лет веб-сайт HealthyFamilies Британской Колумбии предоставлял семьям надежные медицинские ресурсы и информацию.Он предоставил онлайн-инструменты, программы и ресурсы по здоровому питанию, беременности и воспитанию детей, а также активности и образу жизни.

Подписки HealthyFamilies BC

Возможность подписаться на обновления контента HealthyFamilies BC и подписку на информационные бюллетени больше не доступна. Вместо этого мы рекомендуем вам подписаться на электронную рассылку Министерства здравоохранения «Фотография здоровья».

A Picture of Health содержит рассказы пациентов и людей, работающих в системе здравоохранения Британской Колумбии.В нем рассказывается об услугах, доступных на всей территории провинции, и объясняется, как различные части системы здравоохранения работают вместе для улучшения ухода за всеми людьми. Если вы заинтересованы в получении обновлений A Picture of Health, пожалуйста, подпишитесь здесь.

HealthyFamilies BC Инструменты

Некоторые инструменты HealthyFamilies BC требуют большего внимания, прежде чем мы сможем сделать их доступными здесь, на веб-сайте HealthLinkBC. К ним относятся Breastfeeding Buddy, Sodium Sense, Форма заказа ресурсов и Shopping Sense.Мы ожидаем, что инструменты будут доступны в ближайшие недели. Будьте на связи!

Для получения дополнительной информации о HealthLink BC посетите нашу страницу «О нас».

Последнее обновление: 30 ноября 2021 г.

Снова спать, животик играть

Перевод статей: (испанский) (хмонг) (сомалийский)

Почему младенцы должны спать на спине?

Американская академия педиатрии рекомендовала следующее, чтобы помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других смертей младенцев, связанных со сном, таких как удушье.

Все здоровые младенцы должны спать на спине, в люльке-люльке, соответствующей требованиям безопасности, или на игровой площадке на твердом матрасе, покрытом простыней.
Держите изголовье кроватки ровно, если врач не даст других указаний из-за состояния здоровья вашего ребенка.
Не допускайте попадания в кроватку свободных постельных принадлежностей (подушки, одеяла, бортики) и мягких игрушек.
Используйте удобное одеяло, чтобы согреть ребенка во время сна, а не свободное одеяло
Держите ребенка в одной комнате, а не на одной кровати.Младенцы и дети младше 2 лет не должны спать в одной кровати с кем-либо еще из-за риска удушья. Если вы принесли ребенка в постель для кормления грудью, положите его обратно в его колыбель, люльку или рюкзак и поиграйте, когда закончите.
Соску можно уложить спать. Когда он выпадет после того, как ребенок заснет, оставьте его.
Младенцев, которые могут переворачиваться, следует укладывать спать на спине, но разрешать менять положение по своему усмотрению. Откатывать их не нужно.

Как сон на спине влияет на моего ребенка?

В результате этих рекомендаций показатель СВДС снизился почти на 50 процентов. Однако за это же время участились плагиоцефалия (уплощение головы) и кривошея (одностороннее напряжение в мышцах шеи).

Некоторые дети склонны держать голову в любимом положении, лежа на спине. Это может повлиять на их развитие. Им сложно равномерно укрепить мышцы шеи и трудно научиться использовать обе стороны своего тела.

Как я могу предотвратить эти проблемы?

Спальный

Уложите ребенка спать на спине, чередуя положение головы, чтобы не всегда лежать на одной стороне головы. Или чередуйте положение в кроватке (ступни к одному концу, затем к другому концу), чтобы ребенку нужно было повернуть голову, чтобы посмотреть, что происходит в комнате.

Если ваш ребенок всегда лежит на одной стороне головы, попробуйте изменить направление кроватки или переместите предметы в комнате, на которые вашему ребенку нравится смотреть.

Утверждается, что некоторые продукты предназначены для удержания ребенка в одном положении. Эти продукты не тестировались на безопасность и не рекомендуются .

Оборудование

Ограничьте использование игрушек, таких как качели, детские сиденья и блюдца для упражнений. Всегда используйте автокресло для путешествий, но вынимайте из него ребенка, как только поездка закончится. В бодрствующем состоянии малышей нужно держать на руках или лежать на полу, максимально исследуя и развивая моторику.

Время живота

Когда ребенок просыпается, а вы наблюдаете за ним, он должен проводить много времени на животике. Время живота укрепляет мышцы спины, шеи и рук, которые необходимы для удержания головы в вертикальном положении, перекатывания, сидения и ползания. Время для живота также полезно для визуальной и умственной стимуляции, потому что вашему ребенку рекомендуется осматриваться, чтобы исследовать окружающую среду.

Чем раньше вы начнете заниматься животиком, тем быстрее ваш ребенок привыкнет к нему, получит от него пользу и начнет получать от него удовольствие.Младенцам, которые не тратили много времени на животик, может потребоваться дополнительная поддержка и практика, чтобы привыкнуть к этому. Вот несколько идей, которые помогут вашему ребенку научиться получать удовольствие от отдыха на животе. Помните, что время нахождения в животе следует всегда контролировать — никогда не оставляйте ребенка одного на животике или на этих позициях.

Лучше всего, если ваш ребенок хорошо отдохнул и доволен, прежде чем пробовать время на животик.
Начните с 5 минут на животик каждый раз, когда ребенок бодрствует, и медленно работайте до 20 минут.
Держите любимые игрушки малыша под рукой. Включите любимую музыку.
Поставьте перед ребенком зеркало.
Вашему ребенку необходимо сначала развить силу и опыт, чтобы поднимать голову и играть. Если играть на полу сложно, поставьте ребенка под углом, чтобы ему было легче поднять голову. Вы можете использовать:
небольшая подушка (например, подушка Boppy ^®).
рулон полотенец под руки и грудь.
клин из пенопласта.
Ребенок может лежать на ваших ногах, пока вы сидите, или на груди, когда вы опираетесь на диван или лежите на спине на подушке. Вашему ребенку понравится чувствовать тепло вашего тела и сердцебиение.
Встаньте на пол перед ребенком и пойте или поговорите лицом к лицу.
Если вы устали, вы можете перевернуть ребенка на спину, чтобы немного отдохнуть, или какое-то время носить с собой, а затем снова попытаться поднять живот.

Будьте терпеливы.Поначалу вашему ребенку может быть немного сложно, но важно продолжать попытки. По мере того, как ваш ребенок становится сильнее, отдыхать на животике будет веселее. Польза того стоит.

Что еще мне нужно знать?

Поговорите с бабушкой и дедушкой, поставщиками услуг по уходу за детьми и нянями. Убедитесь, что все, кто заботится о вашем ребенке, знают о безопасном сне:

Каждое время сна на счету! Уложите ребенка на спину в специальную кроватку, соответствующую требованиям безопасности.
Не кладите мягкие предметы в кровать:
Без подушек
Без одеял
Без накладок бампера
Без игрушек
Положите ребенка на животик, чтобы он поиграл во время бодрствования под присмотром.

Вопросы?

Этот лист не предназначен специально для вашего ребенка, но содержит общую информацию. Чтобы получить дополнительную информацию о положении сна или СВДС, обратитесь к своему лечащему врачу.

Отзыв написан 6/2017

Вернуться к началу

Когда начинать время животика для вашего ребенка

А, время животика. Для младенцев нет ничего необычного в том, что они менее чем счастливы начать свои первые упражнения, но время на животик очень важно для развития их мышц.Итак, если вы смотрите на своего новорожденного, пытаясь выяснить , когда вы начинаете время на животик? , мы вас прикрыли.

В этой статье 📝

Время на животик 101
Как рано вы можете начать время на животик?
Как вы проводите время с новорожденным на животике?
Сколько времени на животик у новорожденного?
Когда младенцы могут проводить время с животиком?
Как вы проводите время на животе с двухнедельным ребенком?
Неужели на 2 месяца опоздали, чтобы начать время на животик?

Время живота 101
Прежде чем мы начнем, ознакомьтесь с нашим полным руководством по времени на животик — вы увидите, насколько важно включить его в распорядок дня вашего ребенка.Но не о чем беспокоиться, мама. Если вы чувствуете себя невежественным, вот ответы на некоторые распространенные вопросы о том, когда начинать проводить время на животике.
Как рано можно начать время на животик?
Время на животик может начаться сразу. Если вы и ваш ребенок здоровы после рождения, скорее всего, вашего ребенка положат к вам на грудь для некоторого контакта кожа к коже. Это их первый вкус к животику. Видишь ли, ты вполне можешь это сделать!
Как вы проводите время с новорожденным на животике?
Когда вы приходите домой с новорожденным, есть о чем подумать, поэтому нет необходимости превращать животик в еще одну сложную работу.Вы можете попробовать положить на пол мягкий коврик или сложенное полотенце, чтобы создать мягкое и безопасное место для отдыха на животе. (Убедитесь, что вы все время контролируете.) Или ваш новорожденный может предпочесть одну из этих позиций для начала:
Положение животик к животу, при котором ваш ребенок ложится животом на живот или грудь
Положите их животом на ноги
Переноска на животе: одна рука поддерживает голову и шею, а другая держит живот, а предплечье между их ног.
Сколько времени на животик у новорожденного?
Американская академия педиатрии рекомендует начинать с 2 или 3 сеансов по 3-5 минут на животе в день. Если вашему ребенку с самого начала кажется, что время на животик действительно не нравится, сократите время каждого сеанса до 1-2 минут, но старайтесь проводить как минимум 5 сеансов в день. Если они действительно кричат на каждом занятии, это может расстроить всех участников. Вы и ваш ребенок можете отдохнуть на несколько дней от животика, если хотите.
Когда младенцы могут проводить время на животе?
Идеальное время для того, чтобы проводить время с животиком в течение дня, — это после дневного сна или смены подгузников, но жестких правил нет. Как правило, вы можете избегать тренировки на животике сразу после кормления, так как это может вызвать у ребенка рвоту или повысить риск рефлюкса. Не смешно!
Как вы проводите время на животе с двухнедельным ребенком?
К двум неделям ваш ребенок может быть счастлив проводить время на животике на мягкой поверхности, такой как игровой коврик или сложенное полотенце на полу, а не на вашем теле или на руках.Они по-прежнему нуждаются в постоянном присмотре, поэтому ложитесь на пол рядом с ребенком, чтобы пообщаться и пообщаться с ним.
Неужели на 2 месяца опоздали, чтобы начать время на животик?
Нет! Любая пора на животик лучше, чем без живота, поэтому, если вы задаетесь вопросом, когда начинать время с животиком с младенцами, не волнуйтесь. Ваш двухмесячный ребенок может быть счастлив начать играть на коврике, а реквизит, такой как небьющееся зеркало, погремушки, за которые нужно дотянуться, и яркие игрушки сделают для него более увлекательное времяпрепровождение.К возрасту от 3 до 4 месяцев большинство младенцев смогут приподнимать плечи и поднимать голову над землей, когда они лежат на животе, так что это может быть чем-то, к чему стоит стремиться.
Как и все, что связано с младенцами, это только руководство, так что делайте то, что работает для вас, мама! Вы будете знать своего ребенка лучше всего, поэтому доверяйте своим инстинктам, и если вы беспокоитесь или не уверены, мамаши-арахисы всегда смогут вам помочь.
Важность времени на животик: вот все, что вам нужно знать: маленькие чудеса Педиатрическая терапия: эрготерапевты
С момента выхода из матки младенцы стремительно растут, и вы должны быть уверены, что все идет как можно более гладко.Но вам нужно усвоить много информации об их быстром развитии, и эта информация может сбивать с толку, когда вы пытаетесь разобраться в разнице между такими инструкциями, как «спать снова» и «время на живот».
В Little Wonders Pediatric Therapy, Даниэль МакДэниел, MOT, OTR / L и наша команда готовы помочь. Мы предлагаем широкий спектр услуг, которые призваны помочь детям (и их родителям) ориентироваться в сложных водах детского развития, в том числе на очень важном этапе новорожденности.
Чтобы помочь вам лучше понять время на животик, мы собрали следующую информацию о практике и ее важности.
Основы времени живота
Время в животе, как следует из названия, означает время, которое ребенок проводит на животе. В последнее десятилетие родители были завалены сообщениями о важности того, чтобы младенцы спали на спине, чтобы избежать синдрома внезапной детской смерти. Поэтому, когда вам говорят, что время на животе важно, может сбивать с толку.
Чтобы распутать послание, когда мы говорим о времени на животик, мы имеем в виду размещение ребенка на животе во время игры, когда он бодрствует и бодрствует. Поступая таким образом, вы поощряете ребенка развивать мышцы шеи, которые позволяют ему поднимать голову. Это, в конечном счете, подготавливает почву для сидения, ползания и, слишком скоро, для ходьбы.
Время старта животика
Вы можете начать тренировку с животиком, как только вернетесь домой, уделяя практике несколько минут каждый день.Лучшее время для отдыха на животике — после пробуждения ребенка или после смены подгузника, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на нем. В идеале, ваш ребенок должен проводить на животе не менее 15 минут каждый день, которые вы можете разбить на несколько 3-5-минутных сеансов в течение дня.
Время для животика не так уж и сложно: вы просто расчищаете место на полу, кладете одеяло и несколько игрушек и кладете ребенка ему на живот. Также можно полностью провести время, лежа на груди мамы или папы, чтобы стимулировать укрепление мышц шеи и позитивное социальное взаимодействие.Некоторые младенцы могут сначала возразить, в то время как другие с готовностью принимают новое положение и начинают исследовать.
По мере того, как ваш ребенок привыкает к животику, вы можете увеличить количество времени, которое он проводит в этом положении, чтобы стимулировать хороший контроль мышц шеи. Это развитие мышц чрезвычайно важно и позволяет вашему ребенку действительно использовать свою голову, чтобы взаимодействовать с окружающим миром. В конце концов, этот мышечный контроль поможет вам сидеть, ползать и ходить.
Когда время живота не работает
Мы можем помочь, если ваш ребенок упорно не переносит время на животик и у него начинает проявляться любой из следующих симптомов:
Ограниченное управление напором
Поворачивает голову только набок (кривошея)
Кажется слишком слабым или жестким
Не может ползать или сидеть (6+ месяцев)
Мы предлагаем услуги детской терапии с помощью квалифицированных служб трудотерапии, которые способствуют развитию в соответствии с возрастом.

Когда новорожденного класть на животик

Развитие новорожденного: выкладывание ребенка на живот

Зачем выкладывать младенца на животик

С какого возраста начинать

Как часто укладывать малыша на живот

Как правильно выкладывать ребенка

Видео: новорожденный на животике

Выкладывание новорожденного на живот — когда можно начинать и как правильно это делать

Советы

Как правильно выкладывать?

Когда можно класть новорожденного на животик и как делать это правильно

Для чего новорожденному необходимо выкладывание на живот

Правила выкладывания грудничка на живот

Полезные советы

Выкладывание новорождённого на живот, когда это можно делать

В чём же суть пользы выкладывания на живот?

Когда можно выкладывать новорождённого на живот?

Советы по правильному выкладыванию

Чего нельзя категорически делать

Когда можно класть новорожденного на живот

О пользе выкладывания на животик

Формирование навыков ползания

Познание окружающего мира

Улучшение пищеварения

Когда можно класть новорожденного на живот

Готовим место и помещение

Начинаем с малого

Правильно выбираем время

Развлечь ребенка

Почему нельзя класть ребенка спать на живот?

Учимся ползать

Правила и способы выкладывания новорожденного на живот. Когда можно новорожденного класть на животик? Выкладывание новорожденного на живот: правила и советы

Когда и как правильно выкладывать новорожденного на живот

В чем польза такого выкладывания

Основные правила выкладывания

Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе

График публикаций на YouTube

Статистика просмотров на YouTube

Зачем выкладывать малыша на живот?

Когда начинать выкладывать?

Как правильно выкладывать?

Видео: как часто выкладывать ребенка на живот?

Как малыша ложить на животик

Выкладывание новорожденного на живот

Выбор оптимального времени для постинга в инстаграме

С какого дня начинать?

Чем полезно выкладывание на живот?

Выкладываем на животик правильно

Как приучить ребенка лежать на животе?

общих вопросов о животике

Q: Когда мне начать проводить время с моим ребенком на животике?

Q: Как часто я должен давать ребенку время на животик?

В: Где безопасно проводить время на животе?

Q: Могу ли я положить ребенка на животик во время его сна?

Q: Мой ребенок плачет, когда я пытаюсь положить его ему на животик.Это нормально?

В: Что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку лучше переносить время, проведенное в животе?

Как начать время живота с новорожденным ребенком — Младенцы в движении

Младенцы могут (и должны!) Начинать время животика со дня их рождения.

Возвращение ко сну, игра животиком может быть трудной в первые недели жизни вашего ребенка, когда он все время спит!

Прожив внутри вас девять месяцев, ваш новорожденный ребенок любит быть рядом с вами.

Странная причина «Время живота» было изобретено для младенцев

HealthyFamilies BC присоединяется к HealthLinkBC.ca | HealthLink BC

Что изменилось?

Чего можно ожидать?

Что такое HealthyFamilies BC?

Подписки HealthyFamilies BC

HealthyFamilies BC Инструменты

Снова спать, животик играть

Почему младенцы должны спать на спине?

Как сон на спине влияет на моего ребенка?

Как я могу предотвратить эти проблемы?

Что еще мне нужно знать?

Вопросы?

Когда начинать время животика для вашего ребенка

Важность времени на животик: вот все, что вам нужно знать: маленькие чудеса Педиатрическая терапия: эрготерапевты

Основы времени живота

Время старта животика

Когда время живота не работает

Добавить комментарий Отменить ответ