Когда можно переворачивать на живот новорожденного: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Нужен ли кокон для новорожденного?

Молодая мама боится оставлять ребенка без присмотра даже во сне. Есть постоянный страх, что с ним может что-то случиться. Поэтому мы рекомендуем грамотно организовать спальное место для новорожденного, чтобы избавиться от этого страха. В этой статье расскажем вам о современном гаджете, который помогает уже миллионам мам из разных стран.

Конечно же, это кокон для новорожденного. В последние годы о нем очень много разговоров.

Изначально кокон-колыбель был задуман как уютное гнездышко для недоношенных деток. Он поддерживал тело малыша в правильном положении, как в животе у мамы. Через какое-то время стал использоваться и для ухода за всеми детками.

Основное преимущество кокона – он упрощает психологическую адаптацию новорожденного к окружающему миру. Младенцы после рождения испытывают стресс перед незнакомым миром. Им сложно привыкнуть к изменившимся условиям. Кокон создает ограниченное пространство, в котором ребенок чувствует себя более защищенным, становится спокойнее.

Это в целом хорошо сказывается на развитии младенца и его взрослении в дальнейшем. Многие психологи, остеопаты и неонатологи считают, что нахождение и сон в коконе до 4-6 месяцев полезны для малыша.

Также анатомическое основание кокона помогает предотвратить различные деформации головы ребенка.

Можно ли спать в коконе для новорожденных?

Многие родители сталкиваются с проблемами сна маленьких деток. Они либо не могут уснуть, либо часто просыпаются.

В коконе малышу удобно и он лучше засыпает, потому что такое положение тела ему знакомо и приятно, напоминает позу эмбриона.

Мамы часто переживают, что ребенок может перевернуться в коконе. Так ли это? Сейчас разберемся.

В нашем коконе Зёвушка малыша можно и нужно зафиксировать специальным поясом, чтобы избежать его переворачивания на живот или бок. Поэтому если ребенок лежит в коконе правильно и зафиксирован, вероятность задохнуться исключена.

Также кокон безопасен при срыгивании

, т.к. головка младенца чуть-чуть наклонена, как на позиционере.

Также небольшой лайфхак: вы можете также положить ручки малыша вдоль тела и застегнуть поясом, как при пеленании. Тогда он не будет будить и пугать себя взмахами рук.

В коконе можно спать в любое время: днем и ночью.

Для чего еще нужен кокон-гнездышко для новорожденного

Многие мамы отмечают, что кокон очень удобно брать с собой: например, на кухню во время приготовления обеда, в ванную комнату. Некоторые берут его в гости, чтобы малыш всегда спал в знакомом месте.

С коконом-колыбелью практиковать совместный сон с малышом будет намного комфортнее. Вы не сможете навалиться на ребенка во сне, т.к в нем он находится на возвышении.

В чем особенности кокона для новорожденных Зевушка

Кокон Зёвушка имеет анатомически правильное основание, выполненное из упругого долговечного пенополиуретана. Это безопасный для здоровья материал, не вызывающий аллергию.

Мы продаём кокон со всеми необходимыми аксессуарами: непромокаемый чехол, 2 наволочки (теплая и легкая), 2 валика, пояс, сумка.

В каждую упаковку вложена инструкция по правильному и безопасному использованию. А маленькое напоминание в картинках есть на поясе. Это очень удобно, т.к. очень важно соблюдать правила предосторожности.

Кроме того, кокон Зёвушка удобно брать с собой к родителям или в гости: в комплекте удобная сумка-переноска.

Вы можете купить кокон для новорожденного Зёвушка с бесплатной доставкой в любой город России.

Кокон – это уютное и безопасное гнездышко для малыша. Он станет отличным помощником для мамы, потому что сможет избавить от части страхов, связанных с уходом за малышом.

Опасный возраст — детские травмы в первый год жизни

24 апреля 2021

Сегодня мы поговорим о том, что, к сожалению, случается часто у детей первого года жизни — о черепно-мозговых травмах. Для детей наиболее травмоопасным считается возраст 3 — 4 мес., 1 — 1,5 года, 7 — 10 лет. С 3-х до 4-х месяцев младенец осваивает переворачивание с живота на спину, свое первое самостоятельное изменение положения тела в пространстве. В возрасте около 1 года малыш учится ходить, при этом часто теряет равновесие, ударясь о предметы и падая. На возраст от 7 до 10 лет приходится начало самостоятельной социальной жизни ребенка, когда он без сопровождения взрослых отправляется в школу, на прогулку и т.д.

Как уже говорилось, с 3-х до 4-х месяцев ребенок осваивает переворачивание со спины на живот. Перед тем, как начать переворачиваться, младенец тренируется, поворачивается то на один, то на другой бок, закидывает ножку, кряхтит, стараясь перевернуться, и в какой-то момент переворачивается.

Как правило, такая метаморфоза, является неожиданной для взрослых, ухаживающих за младенцем, т. к. они успели привыкнуть к образу послушно лежащего на спинке ребенка. Именно здесь нас подстерегает опасность. Стоит маме на секунду отвлечься, сделать шаг в сторону и ребенок падает. В 9 из 10 случаев дети падают с пеленальника, а так как самой тяжелой частью тела является голова, то падение происходит головой вниз.

По статистике, в младенческом возрасте падает с высоты около 40% детей, но, к счастью, природа позаботилась о малышах и наделила их «запасом прочности» в виде открытого родничка, мягких швов между костями черепа, большим внутричерепным пространством, поэтому только в 1,5% случаев падения с высоты имеют тяжелые последствия. Однако, как показывает практика, даже если все закончилось благополучно, ужас пережитого, чувство вины надолго поселяется в сердце матери.

Как не допустить падения?

Начиная с 3-х месячного возраста ни на секунду не оставляйте ребенка без присмотра на высоте; если Вам необходимо отойти, либо берите малыша на руки, либо кладите в кроватку.

Когда ребенок освоил переворачивания, переодевая его, придерживайте туловище, старайтесь, чтобы голова ребенка находилась подальше от края пеленальника.

Что делать если ребенок упал?

Постараться не паниковать, взять ребенка на руки, успокоить, вызвать бригаду скорой помощи.

По стандартам оказания неотложной помощи, каждый ребенок с травмой головы должен быть госпитализирован. Обычно это происходит так: машина скорой помощи доставляет малыша вместе с мамой в приемный покой специализированной больницы, где дежурный нейрохирург осматривает ребенка, проводит ультразвуковое исследование мозга, рентгенографию костей черепа. Если состояние малыша не вызывает опасений и при обследовании не выявлено ничего плохого, маму с ребенком могут отпустить домой под наблюдение невролога по месту жительства.

Если при осмотре малыш непрерывно плачет, или, наоборот, вялый, или есть слабость в ручке или ножке и малыш не может ими двигать, или была повторная рвота, или выявлены изменения при ультразвуковом исследовании и на рентгенограмме, тогда ребенок остается в больнице и получает лечение в соответствии со степенью черепно-мозговой травмы.

В лечении используются лекарственные препараты, уменьшающие отек ткани мозга, улучшающие кровоток и обменные процессы в нервной ткани.

Грозным осложнением черепно-мозговой травмы может стать внутримозговая гематома, когда кровь из поврежденных сосудов изливается в полость черепа, что неизбежно приводит к сдавлению мозга. В такой ситуации требуется срочная операция для удаления гематомы.

Когда состояние ребенка становится стабильным, его выписывают домой под наблюдение врача-невролога.

Какими могут быть последствия травмы?

В большинстве случаев, как уже говорилось, падения младенцев заканчиваются благополучно и никак не отражаются на развитии ребенка. В 15% случаев развивается церебрастенический синдром, когда ребенок часто капризничает, быстро устает, плохо прибавляет в весе и росте. Это состояние, без лечения, может продолжаться несколько месяцев, и, зачастую, вызывает задержку в развитии.

Такие тяжелые заболевания как посттравматическая эпилепсия, умственная отсталость, церебральный паралич формируются в результате травмы мозга, примерно, в 1,5% случаев. Все пациенты, имеющие такой диагноз, приравниваются к инвалидам, им необходимо комплексное реабилитационное лечение и наблюдение специалистами многие годы, но, даже используя самые современные методы лечения, полностью избавиться от дефекта не удается.

Чтобы избежать неприятных последствий, не теряйте бдительности, особенно, если возраст Вашего ребенка приближается к 3 месяцам.

когда можно начинать и как правильно это делать

Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения – кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги – педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?

Зачем младенцу лежать на животе?

Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:

• У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
• Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
• Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
• Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
• Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.

Оптимальная поза для сна

Одежда новорожденному зимой

Как правило, еще в роддоме врачи рекомендуют класть малыша на бочок. Они предлагают пеленать его, чтобы тем самым крохе было комфортно. К тому же пеленание дает ребенку ощущение безопасности, словно он находится в утробе матери, где было все время тесно и тепло.

Самая естественная поза для малыша – «лягушка». Он лежит на спинке, ручки и ножки согнуты, головка повернута на бок. До четырех месяцев позу для своего чада выбирают родители, поэтому важно правильно уложить его.

Существует три вида положений для сна:

• На спине,
• На животе,
• На боку.

Каждая из них имеет свои плюсы и минусы.

На боку спать рекомендует большинство педиатров и врачей. Однако в этой позе есть нюанс – важно создать условие, чтобы малыш не перевернулся на живот. Для этой цели достаточно под спинку подложить небольшое полотенце или валик. Плюс этой позы в том, что малыш поджимает ножки к животику, это помогает отходить газикам или уменьшать неприятные ощущения от колик. Минусом является нагрузка на тазовые косточки, поэтому малышам с дисплазией тазобедренного сустава такая поза противопоказана.

Когда малыш спит на животике, то его на долгое время категорически оставлять не стоит. Кроха может уткнуться носиком в простыню и задохнуться. Однако данная поза имеет ряд преимуществ.

На спине – эта поза самая безопасная и популярная. Поскольку головка малыша повернута на бок, то и пострадать от срыгиваний ему не удастся. Однако в данной позе родителям следует отслеживать положение головки и менять ее, дабы избежать возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратам и кривошеи. Это положение также противопоказано малышам с заболеваниями тазобедренных суставов.

Одна из оптимальных и безопасных поз для сна грудничка – на спине

Обратите внимание! На вопрос, можно ли новорожденному грудничку спать на животе, педиатр Евгений Комаровский отвечает положительно. Врач рекомендует не мешать малышу в выборе удобной ему позы. Если кроха спит на животике, то у него укрепляется мышечный корсет, он быстрее начинает держать головку и даже опережает в развитии сверстников. К тому же у таких деток легче проходит процесс отхождения газиков при становлении желудочно-кишечного тракта.

Когда можно выкладывать?

Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.

Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.

Необоснованно затягивать с началом процедуры не стоит – она имеет развивающее значение. Спустя три месяца малыш уже должен опираться на локти и удерживать голову.

С какого дня начинать?

Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.

Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.

Как это делается?

Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:

• проветрить за 20 минут до процедуры;
• проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
• отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.

В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:

• Использовать стол. На мягких поверхностях, например кровати, ребенку неудобно лежать – для поднятия головы ему нужно прилагать больше усилий.
• Желательно разнообразить тактильные ощущения малютки. Для этого нужно расстилать куски ткани разной фактуры: вельвет, ситец и т. д.
• Детям нравятся ткани с мелкими изображениями, яркими цветами. Нужно регулярно менять пеленку под малышом и наблюдать, какие оттенки ему больше по вкусу.
• Во время процедуры нужно спокойно разговаривать с ребенком, напевать веселые песни.
• Желательно положить малыша ближе к краю стола и сесть напротив его лица. Ребенок будет стараться поднять голову, чтобы увидеть маму.

Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.

Выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз?

Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать).

4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

Как правильно выкладывать на живот?

Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться. Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать. Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки). Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа). Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку. Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

В какое время лучше выкладывать ребенка?

Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.

Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.

До кормления или после

Следует заняться этим упражнением до того, как запланировали кормление, но чтобы ребенок при этом не был слишком голоден. Иначе такой опыт малышу не понравится, он будет капризничать.

Педиатры считают, что малыша можно класть на живот примерно за 30-40 минут до еды. Так он поработает, потратит энергию, чтобы затем с аппетитом поесть.

Запомните, что после кормления класть на живот нельзя. Грудничок только что наелся, живот полный, мышцы расслаблены максимально. Как правило, он хочет спать. Можно поднять его вертикально, чтобы отошел лишний воздух. В позе спиной кверху ему будет тяжело, это грозит лишним срыгиванием не только воздуха, но и молока вместе с ним, плохим усвоением еды и дискомфортом.

Сколько времени новорожденный может лежать на животе?

Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.

К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.

Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.

Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что делать, если малышу не нравится?

Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.

Капризы и крики не должны останавливать родителей, сколько бы ребенок ни возмущался, потому что такая поза полезна для младенца.

Чтобы приучить малыша находиться в ней, можно прибегнуть к небольшим хитростям:

• Ребенку нельзя позволять скучать. Если он непослушен, плачет навзрыд, занятие лучше прервать. Необходимо поиграть с ним, спеть песню, успокоить и попробовать снова.
• Чтобы создать приятное впечатление от занятия, его можно совмещать с легкими поглаживаниями по спинке или массажем.
• Мама может использовать визуальные стимуляторы, привлекая внимание малыша яркой игрушкой, бутылкой с находящимися внутри бусинками. Также дети очень любят наблюдать за своим отражением в зеркале. Это позволит отвлечь малыша от неприятных ощущений.
• Лежание на животе можно временно заменить занятиями на фитболе. Ребенка нужно уложить на животик и качать, удерживая за ножки. Это не только способствует физической активности крохи, но и помогает уменьшить колики. Со временем он привыкнет к процедуре, и упражнения на столе и мяче можно будет чередовать.

Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.

Loading…

Поделитесь с друьями!

с какого возраста начинать, как часто и сколько времени лежать малышу

После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода. Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь – тогда развитие ребёнка будет проходить правильно. Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт.

Зачем выкладывать младенца на животик

Главная задача выкладывания ребёнка на живот очевидна – важно научиться держать головку. А для малыша это крайне непростая задача. Когда новорожденный лежит животиком вниз – шейные мышцы получают необходимую нагрузку и укрепляются. Пройдёт совсем немного времени, и ребенок научится задействовать ручки, что поможет ему в освоении навыка ползания. Да и переворачиваться он сможет затем без посторонней помощи.

Известно, что череп малыша после родов ещё не совсем твёрдый, костные ткани остаются мягкими и гибкими. Такая особенность обусловлена генетически – во время родов череп немного сжимается, благодаря чему выход из утробы матери становится более простым и менее болезненным для матери. Если младенец первые недели после рождения постоянно лежит на спинке – это влияет на кости черепа. В таком случае форма головы может навсегда остаться приплюснутой в области затылка.

Лежание животом вниз помогает намного быстрей развить моторику малыша – ведь ручки и ножки постоянно нагружаются. Чем раньше укрепятся мышцы конечностей, тем раньше ребёнок начнёт ползать. А там уже и до сидения и хождения недалеко. Нахождение же только на спине тормозит освоение новых двигательных навыков малыша. Наконец, положение «лёжа на животе» – неплохая профилактика при появлении кишечных газов («колики»), которые беспокоят младенца и родителей. Полезным такое положение будет и деткам, которые много плачут – ведь так со временем у них может развиться пупочная грыжа.

С какого возраста начинать

Мамы регулярно спрашивают, когда начать класть кроху животиком вниз? Не торопитесь делать это сразу же после выписки из родильного отделения. Пупочная ранка пока ещё не затянулась. Подождите 5-7 дней, к тому времени пупок должен зажить. Первое выкладывание ребёнка на живот должно быть недолгим – не более двух минут. Постепенно частоту и продолжительность нужно увеличивать.

Педиатры (например, доктор Комаровский) рекомендуют взять за правило ненадолго оставлять ребёнка на животе после смены памперса. Воплотить данную рекомендацию в жизнь нетрудно, да и крохе будет интересно наблюдать за окружающим миром с высоты столика для пеленания. Только помните о безопасности ребёнка – родители всегда должны находиться рядом.

Не рекомендуется переворачивать малыша на животик после кормления. Известно, что пару месяцев после рождения младенцы постоянно срыгивают, а непривычное положение тела провоцирует этот процесс. Еще хуже, если ребёнок поперхнётся. Переворачивать на живот новорожденного нужно, когда он не голоден, в периоды физической активности. Принятие этого положения может стать постоянным ритуалом перед пеленанием или сопровождаться массажными процедурами.

Как часто укладывать малыша на живот

С каждым днём продолжительность лежания на животике нужно увеличивать, доводя как минимум до 10 минут. Если же ребёнку будет комфортно в данном положении, разрешайте лежать так и 30 минут. Важно соблюдать периодичность, каждый день выкладывание желательно повторять по 8-10 раз. Следите также за правильным положением: опорой для ребенка должны служить предплечья, а бёдра пусть остаются разведёнными.

Не всем деткам сразу понравится новое положение тела, часть из них сразу после переворачивания начинают громко возмущаться и всячески привлекать внимание. Объяснить это нетрудно: ребёнок, постоянно лежащий на спинке, чувствует себя на животе, мягко говоря, некомфортно. Ведь приходится стараться держать головку и поворачивать её. Но плач и детские капризы не должны вас останавливать – каждая минута, проведённая в таком положении, будет крайне полезной для новорожденного.

Как правильно выкладывать ребенка

Очень удобно переворачивать ребёнка на живот, если под ним находится жесткая поверхность. Могут использоваться пеленальные столики или даже пол. Правда, укладывая новорожденного на пол, подстелите одеяло, чтобы ребёнку не было холодно. Кровать, как и другие поверхности с недостаточной жесткостью – не лучший выбор, младенцу будет некомфортно лежать на них.

Хорошо было бы обзавестись специальным мячом для фитнеса, который называется фитбол. Фитбол – великолепный атрибут для занятий с ребёнком. Проще всего положить кроху на живот и, придерживая за ножки, покачивать вперёд-назад. Интересно, что это упражнение не только стимулирует физическую активность, но также помогает избавиться от коликов.

Широкое разнообразие упражнений на фитболе позволяет сделать ежедневную зарядку более разнообразной и увлекательной для новорожденного. Вскоре вы заметите, что ребёнок начнёт смеяться, как только вы будете подходить к фитболу. Помните, что начинать использовать гимнастический мяч следует только после заживления пупочной ранки у крохи.

Перед переворачиванием ребёнка проветрите помещение, в котором вы будете это делать. Свежий воздух полезен для здоровья новорожденного. Однако во время самой процедуры не должно быть никаких сквозняков. Если же кроха капризничает при обычном переворачивании, используйте следующие рекомендации:

• Положите ребёнка на свой живот, чтобы он следил за вашей мимикой, разговаривайте с ним в процессе, используя спокойные интонации. Контакт тела с маминым телом будет для новорожденного приятным.
• Попробуйте лечь возле ребёнка или напротив и отвлекайте его, напевая детские песенки или проговаривая стишки.
• Уложите малыша животом на свои коленки, начните массировать спинку подушечками пальцев.
• Используйте яркие предметы, игрушки или даже небольшое зеркало. Наблюдать за собственным отражением, что может быть интересней?
• Положите ребёнка ближе к краю кровати и присядьте напротив его лица. Когда вы будете находиться впереди – новорожденный будет стараться поднимать головку, чтобы видеть вас.
• Кладите ребёнка поверх разноцветных тканей с различной фактурой. Смена визуальных и тактильных ощущений заинтересует кроху.
• Постепенно развивайте рефлекторное пользование: когда малыш лежит на полу – подставляйте ладони под его стопы. Отталкиваясь от них, ребёнок начнёт ползать.

Видео: новорожденный на животике

Как ведет себя новорожденный при выкладывании на животик, вы можете посмотреть в видео ниже.

Как правильно выкладывать новорожденного на живот: рекомендации педиатров

Выкладывать новорожденного на живот очень полезно для формирования у него навыков и умений. Когда нужно начинать упражнение? Сколько оно должно длиться? Как правильно это делать и не навредить малышу? Зачем переворачивать ребенка на живот? Когда можно класть младенца на животик? Давайте подробно остановимся на каждом из вопросов и оценим всю пользу такого положения для малютки.

Когда начинать выкладывание на животик

С какого возраста деток выкладывают на живот? Раньше существовало мнение, что до полного заживления пупка этого делать не стоит. Однако сегодня неонатологи говорят, что выкладывать новорожденного на пузик можно с первого дня жизни, оно не повредит пупочной ранке.

Почему полезно выкладывать ребенка на животик:

• Когда малютка на животике, он тренирует мышцы шеи и учится держать головку. Заодно он напрягает мышцы спинки, ручек, животика и плечевого пояса. Постепенно ребенок учится опираться на ручки, а затем и ползать.
• На животе новорожденный оживляется, интересуется окружающей обстановкой. Малыш начинает рассматривать свои ручки и разложенные перед ним игрушки. Хорошо, если они будут яркими, чтобы лучше привлекать и удерживать внимание крохи. У ребенка начинает развиваться хватательный рефлекс. В этой позе у него появляется новый угол обзора. Стимулируется дальнейшее психическое развитие малютки.
• Первое время младенец проводит много времени на спинке. Но косточки его черепа еще мягкие, и от долгого лежания на спине головка может стать приплюснутой. Во избежание такой ситуации нужно выкладывать новорожденного на живот почаще, а также поворачивать ему головку, когда он спит.
• Эта поза предотвращает кривошею у малыша, потому что шейные мышцы тогда хорошо укрепляются. Когда ребенок на животе, привлекайте его внимание с другой стороны, добиваясь, чтобы он попытался повернуть к вам головку.
• Когда вы выкладываете новорожденного на живот, малыш массирует свое пузико. Облегчается отхождение газов и уменьшение кишечных колик. Еще в такой позе происходит укрепление живота, что является профилактикой появления пупочной грыжи либо помогает ее заживлению.

Как правильно выкладывать малыша

Не нужно предлагать младенцу полежать на животе, если он хочет кушать, устал или в плохом настроении. Но сразу после еды этого делать тоже не стоит. Во-первых, ребенок уже будет сонный, он хорошо покушал, а сейчас больше всего на свете он хочет поспать. Во-вторых, вы можете спровоцировать срыгивание. Время выкладывания должно совпадать со временем бодрствования крохи. Можно попробовать лечь на пузик после массажа или перед купанием.

Как класть малютку? На ровную твердую поверхность, идеально подходит пеленальный комод с пеленкой, стол или твердая кровать. На пол тоже можно, только на какое-то тонкое одеяло. Но на полу будет не так удобно вам, да и у малыша обзор будет не тот. Все мягкое лучше убрать, чтобы ребенок не уткнулся носиком.

Нельзя оставлять кроху без присмотра, особенно если он лежит высоко!

Новорожденного лучше всего выкладывать голеньким, памперс и одежда будут мешать ему. Поэтому заранее позаботьтесь о температуре воздуха, ребенку не должно быть ни жарко, ни холодно. Приучать к этой позе нужно понемногу, начните с 10 секунд. Обязательно нужно проследить, чтобы в первое выкладывание ничего не испугало малыша, иначе потом малютка будет бояться ложиться на животик.

Учим ребенка лежать на животике

• Для начала можете положить малыша на свой живот, крохе точно понравится видеть перед собой любимое мамино лицо.
• Заканчивайте упражнение до того, как у малютки испортится настроение. Возьмите его на руки, не дожидаясь плача. Обычно ребенок сам показывает, что ему достаточно.
• Выкладывание на животик должно войти в ритуал и стать таким же привычным, как купание, массаж и пеленание.
• Если младенец плачет и не хочет лежать на животе, не настаивайте, не принуждайте его, возможно, завтра он полежит подольше.
• Говорите с малюткой во время упражнения, попробуйте рассмешить его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку шарики и греметь ею перед ребенком. Можно показать ему разноцветную мишуру или дождик. Деткам нравится разглядывать себя в зеркало, во время упражнения проводите зеркальцем перед ним, или поставьте его напротив. Можно застилать яркие пеленки, малыши любят цветные рисунки.
• Еще один вариант – это фитбол. Положите ребенка на него животом вниз и легонько покачайте. Это очень полезное занятие.

Что должно насторожить родителей

• Если ребенок продолжительное время постоянно плачет на животике. Возможно, ему больно.
• Если малыш в этой позе всегда вялый. Это может быть симптомом неврологического нарушения.

Итак, мы узнали, как правильно выкладывать ребенка на живот. Доктор Комаровский говорит, что начинать можно с момента рождения. Так что бояться не стоит, ведь чем раньше вы начнете занятия, тем быстрее ваш малыш окрепнет и будет радовать вас богатырским здоровьем!

Когда ребенок может держать головку. Когда новорожденный ребенок начинает держать голову самостоятельно и как помочь малышу

Умение держать голову относится к основным показателям, по которым педиатры оценивают своевременность развития ребенка. То, как малыш прогрессирует в освоении этого навыка, свидетельствует о состоянии его здоровья. Прежде всего, мышц и нервной системы. Именно поэтому каждая мамочка должна знать, когда ребенок начинает держать голову, чтобы при необходимости вовремя заметить проблему и заняться здоровьем крохи.

Шаг за шагом

Человек удерживает голову благодаря крепким мышцам шеи. Но крепнут они, конечно, не за один день и даже не за один месяц. Новорожденный ребеночек имеет очень слабые мышцы. Да они ему пока и не нужны: интересоваться миром, рассматривать его он научится немного позже. А пока можно постепенно улучшать физическую форму.

Так когда ребенок начинает держать голову? Это зависит от многих факторов: роста и веса при рождении, степени доношенности, протекания родов, наличия проблем со здоровьем.

В каждом отдельном случае эти факторы свои, поэтому и развиваются дети в каждом случае по отличному графику.

Для здорового ребенка средние показатели формирования навыка держать головку следующие:

• 2 – 3 недели. Лежа на животике, младенец может немного приподнимать головку, поворачивать ее в сторону, следя за мамой.
• 1 – 1,5 месяца. Лежа на животе, малыш может на пару секунд удержать голову. Находясь вертикально, тоже пока справляется плохо: фиксирует ее на 2-3 секунды, после чего снова откидывает, поэтому поддерживать под затылок его еще нужно обязательно.
• 2 – 2,5 месяца. Грудничок из положения на животе удерживает голову до 30 секунд, вертикально – немного больше. Но поддерживать все еще обязательно.
• 2,5 – 3 месяца. Более-менее уверенно удерживать голову, находясь вертикально, малыши начинают именно сейчас. Однако для закрепления навыка понадобится время – мышцы еще не обрели нужную силу и тонус. Поэтому долго носить ребенка вертикально не рекомендуется: он может устать. В горизонтальном положении на животе этот навык освоен несколько лучше.
• 3 – 3,5 месяца. На животе ребенок уже держит головку самостоятельно, поворачивая ее в стороны, опираясь на локти. Большинство малышей и вертикально способны удерживать ее уверенно, перестают «ронять». Поддержка практически не требуется.
• 4 – 5 месяцев. Дети начинают поднимать головку, находясь на спине.

Эти границы применимы к здоровым доношенным деткам. Во сколько месяцев этот навык осваивают малыши, родившиеся раньше положенного срока? Это зависит от степени недоношенности. Если она не ярко выражена (1 или 2 степень), обычно к их возрасту добавляют столько недель, сколько им не хватило для своевременного рождения на свет, и считают этот возраст ориентиром. При выраженной недоношенности сроки индивидуальны, все зависит от состояния конкретного ребенка.

Не торопите время, стараясь сделать все, чтобы кроха как можно раньше научился удерживать положение головы. В месяц он этого еще точно не сделает, как бы вы ни старались. А если все-таки держит – это серьезный повод для визита к неврологу. Почему? Такое положение дел свидетельствует, скорее всего, о наличии неврологических проблем.

Что требуется от мамы?

Конечно, любая мамочка хочет помочь своему чаду развиваться правильно и своевременно. Что можно делать, чтобы научить малыша первому важному навыку?

• Соблюдать режим питания, сна, бодрствования и пребывания на воздухе, чтобы маленький организм получал необходимые ему питательные вещества, кислород, полноценный отдых.
• Если ребеночка кормят грудью, мама должна строить свой рацион сбалансированным, исключить из него вредные продукты, употреблять больше овощей, фруктов, каш, мяса, рыбы.
• Укладывать малыша спать на правый и левый бок по очереди, чтобы он не привык клонить голову на одну сторону. Иначе мышцы шеи будут развиваться неравномерно, ребенку будет сложно управлять ими, голову он будет держать криво. В запущенных случаях это приводит к кривошее – заболеванию, требующему лечения.
• Укреплять мышцы шеи при помощи специальных упражнений и массажа.

Что касается массажа, то он должен быть легким и нежным, включать в себя поглаживания, растирания, слабые постукивания кончиками пальцев. Обычно патронажная медсестра показывает эти приемы мамочке.

Упражнения для тренировки мышц шеи тоже довольно просты, главное – выполнять их систематически.

• Лежание на животе. Примерно с 3–4 недель, когда заживает пупочная ранка, ребеночка можно выкладывать на живот. Делать это лучше через полчаса после того, как он покушает. После месяца выкладывание можно разнообразить, предлагая малышу посмотреть на яркую погремушку. После 3 месяцев ее можно класть перед крохой на небольшом расстоянии, чтобы он учился тянуться.
• Вертикальный вис. Ребенка располагают вертикально, поддерживая под грудь и попку. Мама общается с ним, привлекая к себе внимание, чтобы он учился сосредотачиваться на ее лице и голосе. Со временем такое упражнение можно выполнять все более длительно. Можно давать малышу отдохнуть, чередуя это упражнение с более щадящим: его держат также вертикально, но мама страхует его под затылочек рукой, прижимая к себе.
• Самолетик. Мама держит кроху горизонтально животиком вниз. Он инстинктивно будет поднимать голову.
• Каталки. Полезно укладывать ребенка животиком на фитбол – он также будет тянуть головку вверх. А если его потихоньку покачивать вперед-назад, это еще и хорошо потренирует его вестибулярный аппарат.

Не нужно заниматься с малышом, если он нездоров, только что проснулся или сразу после кормления. Маленький организм должен быть готов к тренировке, какой бы легкой и безобидной она ни казалась взрослому.

Эти несложные действия помогут ребенку своевременно укрепить мышцы, чтобы освоить первый, но такой важный навык и заложить фундамент для будущих маленьких побед. Ведь за год крохе нужно научиться стольким важным вещам. И на каждом этапе ему будет нужна мамина помощь.

Новорожденный ребенок еще не в состоянии самостоятельно управлять своим телом. Все его движения хаотичны, а мышцы не имеют необходимой крепости. Но с каждым днем малыш обретает новые навыки, за которыми с умилением наблюдают родители. Многие мамочки с нетерпением ждут, когда их чадо начнет самостоятельно держать голову. Ведь это и является первым признаком того, что ребенок правильно развивается . Если же вы заметили хоть малейшие отклонения от нормы, стоит обратиться к специалисту, а не полагаться на мнение знакомых и друзей.

Когда ждать этого знаменательного события?

Все дети по-своему уникальны, поэтому точного ответа на данный вопрос вам не сможет дать никто. Это зависти не только от возраста, но и от таких факторов, как недоношенность, родовая травма, проблемы со здоровьем и т. д.

Педиатры называют ориентировочный возраст, когда ребенок начинает держать голову, это 3 месяца. К этому моменту малыш, находящийся в вертикальном положении, должен уметь удерживать голову на уровне туловища. В положении лежа на животе он должен уметь приподнимать ее и удерживать в течение одной минуты. Но эти сроки являются примерными, многие дети начинают самостоятельно держать голову уже в два месяца.

Если вашему ребенку уже исполнилось 3 месяца, но он еще не предпринимает попыток к удерживанию головы, вам следует посетить врача невропатолога, который выявит возможные неврологические отклонения.

Расценивать приобретение данного навыка в период первого месяца жизни как положительный момент нельзя. Чаще всего это свидетельствует о высоком тонусе шейных мышц или повышенном внутричерепном давлении. Эти проблемы не должны пускаться на самотек, поскольку требуют немедленного вмешательства специалиста.

До полутора месяцев ребенок в норме еще не умеет самостоятельно удерживать головку без посторонней помощи. Поэтому мама, беря малыша на руки, купая и кормя его, должна обязательно помогать ему, держа плечи и головку малыша одной рукой и ягодички и спинку другой. Делать это нужно для предотвращения повреждения шейных позвонков, что влечет за собой тяжелые последствия.

Помощь мамы в приобретении первых навыков

После того, как пупочная ранка затянется (3-4 недели со дня рождения), можно начать выкладывать ребенка на животик. Делать это нужно перед кормлением, чтобы газики могли легче выйти, и не возникло кишечных коликов. Кроме этого, данная поза является гимнастическим упражнением, способствующим укреплению шейных мышц. Когда ребенок лежит на животе, у него проявляется инстинкт самосохранения, и он начинает приподнимать голову, чтобы нормально дышать.

Стоит отметить, что не все детишки в столь раннем возрасте любят подобные упражнения. Они могут начать протестовать, капризничать и плакать. Родителям становится жалко своих чад, и они начинают их выкладывать на живот реже, либо перестают это делать вообще, исходя из самых добрых побуждений. В этом и кроется самая грубая ошибка родителей, приводящая в последующем к гипотонии мышц. В итоге дети начинают отставать от своих ровесников в развитии.

Поэтапный процесс приобретения навыка

Когда малышу будет чуть более месяца, он начнет пробовать приподнимать головку. Это можно будет заметить в момент, когда он лежит на животике. Уже в 2 месяца он будет пытаться удерживать голову даже в вертикальном положении, например, когда вы его держите «столбиком». В этот период можно начать проводить еще одно упражнение для тренировки мышц шеи – слегка приподнимать малыша за ручки, когда он лежит на спине. Делать это нужно максимально аккуратно, лишь немного отрывая его голову от поверхности. Если мышцы становятся крепче, то ребенок будет удерживать головку ровно, не забрасывая ее назад.

С каждым днем малыш будет чувствовать себя более уверенно. Но не стоит переставать следить за его головкой, она пока еще нуждается в поддержке мамы. Только ближе к 4 месяцам можно давать малышу полную свободу в этом плане. Мышцы станут крепкими, и поддержка шеи больше не потребуется.

К 5 месяцам своей жизни, когда ребенок начинает держать голову без помощи взрослых, он получает возможность с интересом наблюдать за окружающей обстановкой, поворачивая голову в разные стороны, и не испытывая при этом никаких сложностей.

Возможные проблемы и необходимая помощь

В случае если трехмесячный ребенок так и не научился удерживать голову без помощи посторонних, скорее всего, можно говорить о наличии неврологических проблем. Особенно готовым к этому нужно быть мамам малышей, которые появились на свет раньше времени и при тяжелых родах. За помощью следует обратиться к невропатологу, который выявит причину отклонения и назначит необходимую терапию.

При ослабленном мышечном тонусе врач устранит проблему с помощью специального массажа. Если ваш малыш появился на свет раньше положенного времени, то специалист может порекомендовать вам, просто подождать еще месяц. Обычно за это время недоношенные малыши успевают набрать положенный вес, и все мышцы укрепляются.

Иногда бывает, что ребенок держит голову с небольшим отклонением в сторону. Для устранения данного недостатка врачи рекомендуют использование специальной подушечки. Корректировка неровности будет проводиться в момент, когда ребенок лежит в кроватке. Для этого нужно класть подушку с разных сторон, провоцируя ребенка поворачивать голову то влево, то вправо. Также маме будет рекомендовано чаще кормить малыша так, чтобы он поворачивал головку в сторону кривизны шеи.

К медикаментозному методу решения проблемы врачи прибегают крайне редко. Главным лечение в этот период является массаж и специальные упражнения.

Как бы там ни было, первый навык малыша станет для него и первым достижением. Задачей родителей в этот момент является не упустить из вида тревожные «звоночки» и вовремя обратиться за помощью к специалисту. Любые нарушения, замеченные на ранней стадии, отлично поддаются корректировке. А значит, ваш малыш в скором времени научится все делать самостоятельно, ничем не отличаясь от сверстников.

В каком возрасте ребенок начинает держать головку самостоятельно

Момент, когда ребенок начинает держать голову, очень важен для его родителей. Это значит, что малыш постепенно приобретает базовые навыки, которые помогут ему выжить в современном мире. Некоторые мамы не знают точного периода начала такого движения, поэтому паникуют. Обычно малыш в два месяца уже вполне может держать свою голову, но иногда и в три месяца ребенок еще не приобретает этот навык. Итак, в каком возрасте малыш становится самостоятельным?

Что нужно знать

Новорожденные еще не могут держать голову, поскольку не в состоянии управлять своими мышцами. Навык приобретается у них только к трехмесячному возрасту, и до этого момента серьезных поводов для беспокойства нет. Когда мама купает, переворачивает или пеленает своего ребенка, она поддерживает ему и головку, ведь без этого могут повредиться еще слабые шейные позвонки.

Важно: если малыш спокойно держит мышцы и головку уже в один месяц, это причина для беспокойства, а не радости. Немедленно покажите его врачу – возможно, внутричерепное давление слишком повышено.

Торопить события не стоит – лучше постепенно и мягко подталкивать малышу к этому интересному явлению.

Этапы

Сколько недель должно быть ребенку, чтобы учить его держать головку? Врачи советуют с двух- и трехнедельного возраста начинать укладывать грудничка на животик. Это стоит делать только в том случае, если зажила пупочная рана. В такой позе дети начинают проявлять первые инстинкты самосохранения: они поворачивают шею вбок, иначе задохнутся, и при этом самостоятельно приподнимают головку. Именно в лежачем положении лежа ребенок тренирует мышцы шеи, делая их сильнее и крепче.

Некоторые дети не хотят быть в положении лежа и при попытке положить их на живот начинают капризничать, плакать. Многие мамы допускают ошибку, не заставляя малыша и откладывая до следующего раза. Это неправильно, и необходимо мягко и настойчиво уговаривать малыша лечь на живот, помогая ему при этом. Чем чаще дети находятся в положении лежа, тем им проще научиться управлять своими мышцами.

Укладывать ребенка на живот нужно каждый день хотя бы по одному разу. Это упражнение полезно не только для мышц, но и для здоровья: газы начинают отходить, что препятствует образованию коликов и ухудшению самочувствия. Именно в первые три месяца дети часто мучаются от проблем с пищеварением.

Полтора месяца – важный момент для матери. Именно здесь нужно проявить внимательность и понаблюдать за своим ребенком. Обычно в этом возрасте дети могут поднимать головку, лежа на животе. Также они вполне способны держать ее в течение минуты. В два месяца малыш уже вовсю пытается держать шейку ровно.

Если раньше при попытке усадить грудничка головка запрокидывалась, то теперь он будет стараться держать ее ровно и вертикально.

В 3 месяца младенец способен и должен держать шею не только лежа на животе. Он будет пытаться делать это в моменты нахождения на руках у мамы. Помните, что дети в данном возрасте еще не полностью окрепли и не могут напрягать мышцы долго. Поэтому при необходимости можно подстраховать и слегка поддержать тельце грудничка.

В 4 месяца дети уже спокойно могут держать свою маленькую головку, лежа на животе. При этом иногда они пытаются приподнять верхнюю часть тела. Мышцы свободно держатся в вертикальном состоянии.

В 5 месяцев малыш должен не просто управлять своими мышцами. Лежа на животе, он вполне способен вертеть головой во все стороны, разглядывая окружающие его лица и мир вокруг.

В полугодовалом возрасте активно развивающиеся и здоровые дети уже свободно держат мышцы и головку, могут ее поворачивать, разглядывать окружающую обстановку.

На что стоит обратить внимание

Стоит не упустить момент, когда ребенок начинает держать голову. Если по какой-то причине этого не произошло, обратитесь к детскому врачу. Не следует искать советов в интернете или слушать других мамочек, потому что ситуации у всех разные. Важно выбрать и хорошего врача, который не будет пугать страшными диагнозами и дорогостоящими препаратами, а ясно и грамотно объяснит суть проблемы.

Если дети в три месяца не могут держать голову, значит, имеются серьезные основания. Перечислим главные из них.

1. У малыша серьезные неврологические проблемы. Тяжелые и долгие роды тоже сказываются на состоянии ребенка. Объяснить ситуацию подробнее поможет врач, а самостоятельно поставить диагноз не получится.

1. Мама не заставляла ребенка лежать на животе, поэтому мышцы не укрепились. Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется сразу приучать его лежать на животе. Вероятно, он начнет капризничать, зато его мышцы придут в порядок. Неважно, сколько времени этому уделять, но хотя бы каждый день необходимо укладывать ребенка таким образом.

1. Недостаточный тонус мышц. Иногда мамы старательно укладывают грудничка на живот, учат держать головку, а результата все нет. В этом случае лучше проконсультироваться с невропатологом. Избавиться от проблемы в этой ситуации позволяет лечебный массаж. Сделать его самостоятельно не получится – необходима помощь профессионала.

1. Недостаточная масса тела или отставание в развитии. Важно знать, сколько весит кроха. Если младенец был недоношен или не смог набрать нужную массу, лучше проконсультироваться с педиатром. Также важен вопрос о том, сколько грудного молока получает малыш. При его недостатке необходимо использовать дополнительную смесь, подобрать которую поможет педиатр.

1. Малыш может держать головку только под углом. Здесь не обойтись без специального массажа. Обычно врачи рекомендуют еще специальные подушечки, которые выравнивают положение мышц. Советуют укладывать ребенка в разные стороны манежа, чтобы он мог менять угол наклона и поворачивать головку.

Любые отклонения являются поводом визита к врачу. Грудничок требует много внимания, поскольку от этого зависят его будущие навыки.

Бывает и такая ситуация: ребенок хорошо управлял своими мышцами, а потом вдруг перестал. Это еще одна причина визита к хорошему специалисту. Возможно, чаду просто перестало хватать питания, он потерял тонус или на него подействовали перемены погоды.

Приобретать такой базовый и важный навык малышу лучше с помощью родителей. А им в свою очередь необходимо проследить, чтобы весь процесс был максимально естественным. Не стоит слишком активно стимулировать и уж тем более заставлять грудничка. При этом уделять этому внимание нужно каждый день.

Если малыш все-таки приобрел навык, следует порадоваться, но не расслабляться. Ведь сил у него еще мало, поэтому головка нуждается в дополнительной поддержке. Сначала дети редко выдерживают больше половины минуты. Это нужно помнить, чтобы в случае необходимости подстраховать своего малыша. Купание, кормление, переворачивание – все эти естественные процессы следует осуществлять осторожно и мягко, не забывая о слабом детском туловище и мышцах.

В дальнейшем ребенок сам будет держать головку и управлять своим телом. Задача родителей – аккуратно ему в этом помогать.

В каком возрасте малыш способен держать головку?

Человечек, только что появившийся на свет, кажется таким маленьким, хрупким и беззащитным. Молодые родители с большим волнением берут на руки грудничка. Им хочется, чтобы он быстрее подрос, стал более самостоятельным, научился переворачиваться и держать головку.

Пока у ребенка не окрепнут мышцы, ему нужно поддерживать головку, чтобы он не повредил шею. Не беспокойтесь слишком сильно за новорожденного, у всех детей хорошо развит инстинкт самосохранения. Так, если положить младенца на животик, то он инстинктивно повернет голову набок, чтобы не задохнуться.

Умение самостоятельно держать головку – один из серьезных навыков управления своим телом, которым овладевает младенец. Когда новорожденный начинает держать голову? Считается, что нормальный возраст, с которого ребенок умеет держать голову без посторонней помощи – три месяца. В последние годы дети развиваются все быстрее, и уже в два месяца могут держать головку. Это умение проявляется, когда ребенка держат вертикально либо когда он лежит на животике.

Но часто молодые мамы начинают паниковать, если малышу уже 3 месяца, а головку он так и не научился держать. Они думают, что ребенок плохо развивается и, возможно, у него есть какие-либо отклонения. На самом деле не нужно поддаваться панике, а лучше проконсультироваться с педиатром и изучить этапы развития детей до 1 года.

Не торопите события!

Если вас беспокоит, почему ребенок не держит голову, хотя ему уже исполнилось три месяца, то не нужно волноваться и торопить время. Движения новорожденного в основном носят рефлекторный характер. Если приподнять малыша за ручки, его голова откинется назад, ведь ему только предстоит научиться контролировать мышцы шеи. Как правило, когда малышу исполняется один месяц, то он, лежа на животе, может поднимать головку примерно на 45 градусов и держать ее в таком положении около 1 минуты.

Если вам молодая мамочка рассказывает, как ее ребенок уже в один месяц самостоятельно крепко держит головку, то не спешите думать, что с вашим ребенком что-то не в порядке. Посоветуйте ей показать ребенка врачу, так как, скорее всего, у него внутричерепное давление. Да, развитие у всех детей проходит строго индивидуально, но все-таки существует примерный перечь навыков, которые ребенок должен освоить в определенном возрасте.

Когда ребенок начинает держать голову?

Сколько должно быть малышу, чтобы он смог прямо держать головку? Примерно в 3 месяца малыш, как правило, уже способен держать головку самостоятельно, когда он находится в вертикальном положении. Помните, что мышцы шеи и позвоночника младенца еще плохо развиты и держать прямо головку для него достаточно трудная задача. Поэтому не переоценивайте возможности своего ребенка, не нужно позволять ему долго держать голову без поддержки.

Примерно в 4 месяца младенец способен держать голову лежа на животе и даже поднимать плечики. А в период с 4 до 6 месяцев малыш не только должен уметь держать голову и туловище, но и переворачиваться.

Как научить ребенка держать голову?

Что делать, если малыш головку не держит, хотя в силу возраста он уже должен уметь это делать? Чтобы исключить возможность отставания в развитии, важно с рождения регулярно показывать малыша врачам, в том числе и неврологу. Некоторые родители против того, чтобы регулярно приводить ребенка к медикам, объясняя это тем, что врачам лишь бы напичкать ребенка лекарствами. Однако это в корне неверная позиция. Возможно, врач сможет выявить недуги, которые мешают ребенку нормально развиваться. Если в положенном возрасте ребенок все еще не держит голову – не спешите с выводами, отведите малыша к врачу.

Когда малыш начинает самостоятельно держать голову, это означает, что его развитие идет правильно. И главная задача родителей в этот момент – следить за ребенком и не пропустить тот момент, когда ребенку, возможно, понадобится помощь.

Ребенок не в состоянии держать самостоятельно головку с самого рождения, так как мышцы шеи еще очень слабые. Во время кормления, купания всегда поддерживайте голову ребенка, чтобы избежать повреждения позвонков.

После того как заживет пупочная ранка (спустя 3 недели после рождения) малыша нужно класть на животик, чтобы у него срабатывал врожденный инстинкт – он должен сделать усилие, приподнять голову и повернуть ее набок. Чем чаще вы будете выкладывать ребенка не живот, тем больше он будет тренировать мышцы спины и шеи. Бывает, что малыш отказывается лежать на животике, начинает капризничать, а родители и не настаивают на том, чтобы ребенок лежал. Это неправильная позиция. Лучше успокоить ребенка, погладив его по спинке, отвлечь его игрушкой, поговорить.

Помните, малыша нужно выкладывать на животик каждый день по несколько разу, это благоприятно отразится на его здоровье. Опорно-двигательная система и мышцы станут крепче, и младенец быстрее сможет держать головку самостоятельно. Будет полезно для малыша класть его на животик непосредственно перед кормлением, чтобы вышли все газики, и не было впоследствии колик.

Когда младенцу исполнится два месяца, нужно его показать не только педиатру, но и невропатологу, чтобы избежать отклонений в развитии ребенка. Согласитесь, лучше их выявить на ранней стадии, чтобы избежать серьезных последствий в виде отставаний в развитии. Первым сигналом обратиться к невропатологу для вас должно быть отсутствие рефлекса у младенца поворачивать голову набок, когда его кладут на животик. Как правило, в этом случае врач назначит курс комплексной терапии, включающей массаж.

Когда ребенок начинает держать головку уверенно

Все родители, имеющие малыша, с огромным нетерпением ожидают того момента, когда ребенок начинает держать головку. Новорожденная кроха еще очень слабенькая и беззащитная и совсем не умеет управлять своим маленьким тельцем. Поэтому родители с большой опаской берут ее на руки, боясь навредить ей своими неосторожными движениями. Мышцы шеи новорожденного очень слабо выражены, и если не поддерживать головку малыша, могут быть серьезно повреждены позвонки. Поэтому всем, кто ухаживает за младенцем, необходимо правильно держать его на руках во время кормления, купания и переодевания.

Когда новорожденный начинает держать головку

Согласно законам развития детей младенческого возраста, ребенок может самостоятельно поддерживать свою головку к трем месяцам жизни. Родители должны всячески стимулировать развитие этого процесса. Для этого после исполнения ребенку двух недель его необходимо как можно чаще укладывать на животик. Во время таких процедур малыш, чтобы не задохнуться, поворачивает головку на бок, стимулируя и развивая при этом мышцы шеи. Особенно полезны такие упражнения перед кормлением, чтобы освободить животик от газов и избежать появления в нем колик. На шестой неделе, когда ребенок начинает держать головку в лежачем положении, приподнимая ее и удерживая в таком состоянии около минуты, для развития и закрепления таких способностей лежащего в кроватке малыша необходимо немного приподнимать за ручки. Его головка будет откидываться назад, и он, чтобы удержать ее, будет пытаться напрягать свои слабенькие шейные мышцы, постепенно развивая их.

Когда ребенок начинает держать головку достаточно уверенно?

Это будет после трех месяцев. Начиная с восьмой недели, его головка будет держаться ровнее, почти не заваливаясь вниз. Когда ребенку исполнится три месяца, он, будучи в вертикальном положении на руках у взрослого человека, сможет уверенно держать шею ровно. В этот период родители должны быть особенно осторожными и не переоценивать возможности своего чада. Мышцы трехмесячной крохи еще недостаточно крепки, и головка все еще нуждается в подстраховке. К четвертому месяцу жизни ребенок хорошо владеет этим навыком и даже пытается приподнимать плечи. К пяти месяцам, когда малыш начинает держать головку достаточно уверенно и уже способен поворачивать ее в стороны, он внимательно рассматривает окружающие его предметы.

Ребенок долго не держит головку

Если к шести месяцам ваш малыш не держит головку, обратитесь к педиатру. Возможно, вы мало укладывали ребенка на живот, поэтому его шейные мышцы недостаточно развиты. Врач посоветуют вам делать определенные упражнения или специальный массаж. Если роды были очень сложными, или ребенок появился на свет недоношенным, он может отставать в своем физическом развитии. Поэтому без квалифицированной помощи врача в данном случае никак не обойтись. Если ребенок уверенно держит головку в месячном возрасте, не спешите радоваться этому. Такое явление может быть симптомом повышенного внутричерепного давления. Посоветуйтесь с врачом, вам назначат комплекс специальных упражнений. Любящие и педагогически грамотные родители разберутся в проблеме того, когда ребенок начинает держать головку, и примут правильные меры в том случае, если заметят некоторые отклонения в физическом развитии собственного малыша.

В каком возрасте ребенок должен держать голову самостоятельно?

Первый признак активного развития двигательных навыков – это способность малыша удерживать голову. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, появляется возможность оставлять его ненадолго в положении на животе и на спине. Такой навык проявляется после 1-2 месяца жизни, поэтому до этого времени головку крохи следует поддерживать, чтобы не повредить шейные связки.

Уже с 1,5 месяцев мышцы шеи укрепляются, поэтому младенец может удерживать головку несколько минут

Когда новорожденный начинает держать голову?

Способность удерживать головку без вашей помощи – это признак укрепления шейных мышц. В начальные дни после рождения все движения маленького человечка сугубо рефлекторные, поэтому если приподнять малыша, его голова запрокидывается назад. Слишком активное опрокидывание чревато растяжением связок, что приведет к повреждению шеи и позвоночника.

Начиная со 2-3 недели ребенок начинает приподнимать головку из положения лежа на животе. Слишком долго младенец удерживать ее не может, однако на пару секунд приподнять способен. Главное не допустить падения головки на носик, чтобы не повредить мягкие ткани.

Уже с 1,5 месяцев мышцы шеи укрепляются, поэтому младенец может удерживать головку несколько минут. Положение с поднятой головой до 45 градусов позволяет рассматривать объекты, находящиеся перед крохой, что значительно расширяет кругозор малыша.

Уверенно удерживать голову детки начинают примерно с 3 месяца, когда это происходит ранее, возможно, причина в повышенном внутричерепном давлении, устранить которое поможет опытный невролог. Для устранения данного недуга младенцам прописывают массажи, специальные прогревания и прочие процедуры. Развитие шейных позвонков напрямую связано с развитием спинного мозга, поэтому у всех деток укрепление мышц происходит примерно одинаково.

Когда ребенок начинает держать голову в положении лежа, он еще не способен удерживать ее ровно в вертикальной позе, поэтому следует придерживать шею крохи, приподнимая его. Только к 4 месяцу мышцы окрепнут настолько, что грудничок начнет держать голову сам, тогда вы можете уже не переживать по этому поводу.

Старайтесь как можно чаще выкладывать кроху на животик — это будет стимулировать укрепление шейных мышц

Как помочь укреплению шейных позвонков младенца?

Чтобы помочь малышу развить мускулатуру, вы можете заниматься с ним специальными физическими упражнениями. Для начала можно порекомендовать такие несложные занятия:

• выкладывать кроху на животик как можно чаще. Если вы остерегаетесь оставлять его в таком положении на ночь, старайтесь больше выкладывать его так днем. В такой позе кроха начинает часто приподнимать головку вверх, развивая тем самым шейные позвонки;
• можно иногда использовать специальный валик, который поможет удерживать голову в ровном положении. Часто головка деток закидывается на одну сторону, что приводит к искривлению шеи. Чтобы избежать такой неприятности, стоит применять специальные подушки и валики из поролона, главное не укладывать на них малыша надолго, чтобы не нарушить правильное положение шеи;
• фитбол поможет выравниванию шеи – выкладывая кроху на мяч животиком вниз, вы обеспечите малышу неудобное положение, поэтому малыш начнет приподнимать головку вверх;
• если намечаются некоторые искривления, следует как можно скорее предпринимать меры по их исправлению. В качестве лечения для младенцев применяют инъекции и расслабляющие ванны, а также прогревания, растирания и компрессы;
• если ребенок перестал держать голову, причиной этому может быть пониженный тонус, однако в большинстве случаев предпосылкой к данному факту станет изменение климатических условий или лечение лекарственными препаратами. Для нормализации работы всех органов следует обязательно обратиться к врачу;
• когда новорожденный начинает держать голову, не спешите оставлять его шейку без опоры, поскольку мышцы еще не настолько сильны, чтобы оставаться в одном положении надолго. Придерживайте затылок крохи при его поднятии и не отпускайте резко малыша при укладывании на горизонтальную поверхность.

Своевременная помощь ребенку для укрепления шейных позвонков поможет избежать многочисленных проблем впоследствии. Кстати, когда малыш начинает держать голову сам, вы можете пробовать высаживать его в положении полулежа на подушках или же в специальном режиме коляски, теперь уже можно не переживать по поводу запрокидывания на бок или же «клевания носиком».

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

В первые три месяца жизни малыш приобретает базовые навыки владения своим телом. Один из них – умение держать голову. Родителям необходимо контролировать психическое и физическое развитие малыша, регулярно посещать врача.

Формирование способности держать голову

Способность ребенка держать головку зависит от развития мышц шеи. Первый этап формирования навыка – это попытки самостоятельно приподнять головку, оторвать затылок от кроватки. Так тренируются шейные мышцы.

К третьей неделе следует переворачивать малышей на живот перед кормлением. Когда они лежат на животе, то пытаются приподняться и осмотреться вокруг. Это тоже тренировки для укрепления шейных мышц. Часто для детей они болезненны, но это необходимый этап освоения навыка.

От того, в каком возрасте новорожденный начинает держать голову, зависит, вовремя ли он начнет сидеть и ходить. Родителям важно контролировать своевременность развития.

Сроки овладения навыком

• 3-4 неделя. Новорожденный пытается приподнять голову на несколько мгновений. В дальнейшем это время увеличивается.
• 2-2,5 месяца. Малыш лежит на животе и поднимает головку. Это должно длиться не дольше минуты.
• 2,5-3 месяца. Когда новорожденного держат на руках в вертикальном положении, он удерживает голову самостоятельно. Но еще необходим контроль.
• 4 месяца. Ребенок держит голову без усилий и может поворачивать ее в разные стороны.

Проверка уровня развития способности удержания головы

1. Пока малыш не умеет переворачиваться, привлекайте его внимание с разных сторон, например, погремушкой. Поворачивать голову по сторонам малышу в норме удается легко.
2. Новорожденный лежит на боку, мама гремит погремушкой немного в стороне сверху. Ребенок должен удержать голову в течение 1 минуты.
3. В 3 месяца малыш, находясь на руках у взрослого, должен уметь держать головку 2-3 минуты.

Надо ли ускорять процесс

Нельзя заставлять малыша напрягать шею дольше, чем он может. Он сам чувствует, насколько ему хватает сил. Но и постоянно помогать держать голову не стоит. Необходимо обеспечить только страховку.

Не все на 13-ой неделе могут держать головку. Это зависит от индивидуальных особенностей. Не паникуйте, проверьте наличие патологий с помощью упражнения:

• Поднимите новорожденного за руки из положения лежа в положение сидя. Он должен суметь держать головку не меньше 30 секунд
• Повторите упражнение, но задержите малыша между положением сидя и лежа. Он должен 1-2 секунды фиксировать головку над позвоночником.

Недоношенные детки начинают удерживать головку позже – это норма. Если малыш начал удерживать голову с месяца или около того – это не повод радоваться. Возможны проблемы с внутричерепным давлением или гипертонус мышц.

Причины неспособности малыша держать голову

Ребенок плохо держит голову или совсем не держит по нескольким причинам:

• Питание. Возможно, оно не сбалансировано и ребенок не получает необходимое количество полезных веществ. Для формирования и укрепления скелета требуется кальций, содержащийся в молоке.
• Недоношенность. Недоношенный ребенок начинает держать голову позднее. Правильное кормление и уход решают эту проблему.
• Родовая травма. Если роды были сложными, следует обратиться к неврологу. Он сможет профессионально оценить состояние ребенка и, если нужно, назначить лечение.
• Низкий вес при рождении. По этой причине у ребенка возможен слабый мышечный тонус – гипотонус.
• Врожденные патологии. Чтобы не упустить их развитие, необходим ежемесячный осмотр врача.
• Кривошея. Неправильное положение головы грудничка приводит к задержке его физического развития. Раннее обнаружение и комплексное лечение позволяют полностью избавиться от проблемы в 80-90% случаев.

Первое, что нужно сделать, если ребенок не удерживает голову – записаться к врачу. Возможно, необходимо сделать УЗИ, МРТ или рентген. Это поможет обнаружить патологии.

Дома малыша нужно чаще переворачивать со спины, укладывать спать по очереди на правый, левый бок. Поможет плавание в ванне со специальным ортопедическим приспособлением – кругом.

Если новорожденный не держит головку из-за недоразвитости мышц шеи, рекомендованы занятия на гимнастическом мяче и массаж. Недоношенным детям полезен сон на ортопедической подушке.

Упражнения для укрепления мышц шеи

Малышам до полугода подойдут такие упражнения:

• Из положения лежа медленно поднимают ребенка за руки и опускают обратно.
• Ребенок лежит на животе. Положите руку под подбородок малыша, а другую к стопам. Новорожденный должен отталкиваться ногами от руки и продвигаться вперед.
• Возьмите ребенка на руки под живот, параллельно полу. Он должен приподнимать головку.

Видео

Когда грудничок начинает самостоятельно держать головку

Родителей волнует вопрос, в каком возрасте малыш самостоятельно начинает держать голову. Как правило, это происходит в период трех-четырех месяцев. При уверенном навыке ребенок легко поднимает и удерживает голову более минуты в положении лежа. Кроме того, в это время грудничок должен держать голову, когда его держат вертикально. Давайте разберемся подробнее, во сколько месяцев приобретается такой навык.

Поэтапное развитие ребенка

В первые недели жизни родители должны поддерживать голову ребенка при купании и кормлении. Дело в том, что сразу после рождения дети еще не могут управлять телом и контролировать работу шейных мышц, поэтому они не умеют держать голову. Эти навыки приходят потом.

Чтобы малыш развивался правильно и в срок, с двух недель начинают делать специальную зарядку для грудничка и выкладывать малыша на живот. Такое выкладывание способствуют развитию навыка. Вскоре малыш начнет самостоятельно приподнимать голову. Кроме того, выкладывание на живот налаживает пищеварение и предотвращает колики.

С шестой недели младенец начинает приподнимать голову примерно на 45 градусов из положения лежа. Кроме того, малыш уже может удерживать ее около минуты. А с восьмой недели (двух месяцев) многие дети способны удерживать голову и в вертикальном положении.

К третьему месяцу этот навык закрепляется и окончально формируется в четыре месяца. В это же время малыш, лежа на животе, уже может приподнимать и голову, и верхнюю часть туловища.

Но, когда ребенок начинает держать голову, важно всегда подстраховывать малыша и не оставлять шею без опоры! Еще не каждый грудничок способен долго удерживать голову в вертикальном положении в возрасте трех-четырех месяцев! Поэтому придерживайте затылок младенца при поднятии и вертикальном ношении, при кормлении и купании. Не отпускайте кроху резко на горизонтальную поверхность.

В пять месяцев грудничок уверенно приподнимает голову и верхнюю часть тела, лежа на животике, самостоятельно вертит головой в стороны. О развитии детей в пять месяцев читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/razvitie-rebenka-v-pyat-mesyatsev/.

Как укрепить шейные позвонки

Чтобы укрепить шейные позвонки и мышцы, можно проводить с грудничком специальные упражнения. Легкая гимнастика и массаж очень полезны для маленьких детей. Они укрепляют иммунитет и организм в общем, снижают гипертонус, развивают мышцы и кости.

Чтобы развить шейные позвонки, выполняют следующие упражнения:

Выкладывание на животик. Для занятий подготовьте твердую поверхность, сверху постелите одеяло, простынку или пеленку. Для гимнастики отлично подойдет пеленальный столик. Выкладывайте грудничка животиком вниз. Чтобы привлечь внимание, покажите ему яркую игрушку или потрясите погремушкой над головой. Грудничок попытается приподнять голову, увидев любимую вещь или услышав звук.

Иногда педиатры рекомендуют использовать специальный валик для удержания головы в ровном положении. Такой валик нужен, чтобы голова на заваливалась назад, так как это приводит к искривлению шеи. Выбирайте только качественные изделия из поролона и гипоаллергенных материалов, которые предназначены для новорожденных детей. Не укладывайте ребенка на такой валик на долгое время, чтобы не нарушить правильное положение шеи.

Отлично помогут занятия на фитболе. Для данной гимнастики используют укачивания лежа на спине и на животе. Кроме того, такой снаряд формирует осанку, развивает мышцы спины и укрепляет позвоночник. Фитбол нормализует работу пищеварения и артериальное давление, развивает координацию движений и гибкость.

Что делать, если ребенок не держит голову

Таким образом, к трем-четырем месяцам грудничок должен уверенно держать голову в вертикальном положении, приподнимать и удерживать ее, лежа на животе. Но что делать, если в этом возрасте грудничок еще не держит голову? Это происходит в следующих случаях:

• При неврологических заболеваниях, врожденных дефектах развития;
• Сильный гипертонус мышц, при котором голова новорожденного запрокидывается назад. Такое явление характерно для каждого малыша, однако к трем месяцам оно проходит. При низком тонусе мышц грудничку часто назначают массаж и специальную гимнастику;
• Слабо развитые и не достаточно крепкие мышцы плеч и шеи из-за того, что новорожденного мало выкладывали на животик;
• Недостаточный вес ребенка в первые три месяца может негативно отразиться на развитии. Поэтому важно, если малыш родился с недоношенным или с маленьким весом, и не набирает массу в следующие недели жизни, вовремя выявить и устранить причину этой проблемы.

Бывают случаи, что ребенок уже держал голову, но вдруг перестал. Это также говорит о снижении тонуса, который мог произойти из-за стресса, приема лекарственных препаратов, изменения климата и по другим причинам.

Некоторые малыши могут держать голову, но недолго или под углом. Помните, что положение должно быть прямым! В этом случае тоже поможет лечебный массаж и гимнастика, иногда назначают использовать специальную подушечку. При искривлениях помогают растирания и компрессы, расслабляющие ванны и специальные упражнения по плаванию для грудничков, различные витамины и инъекции.

При любой из вышеперечисленных проблем обязательно обратитесь к врачу! Он точно выявит причину и назначит корректирующий массаж, гимнастику или подберет другие методы, которые помогут малышу скоро научиться держать голову правильно. Не применяйте лечение без предварительной консультации с педиатром! А самостоятельно оценить умения и реакцию ребенка, понять, правильно ли развивается малыш в этом возрасте вы сможете из статьи “Развитие грудничка в 3 месяца”.

Умение держать головку для малыша очень важно, а в дальнейшем предопределяет его развитие и новые движения. Каждый родитель желает своему чаду только счастья и здоровья, поэтому очень переживает о сроках созревания ребенка, о его развитии.

Сегодня мы с вами поговорим о том, когда ребенок начинает держать головку самостоятельно, а также как научить ребенка держать голову быстрей.

Когда ребенок начинает

держать голову самостоятельно

Первый год жизни малыша очень сложный, крохе нужно научиться самым главным движениям и навыкам в его жизни: уметь контролировать свои движения, осваивать необходимые навыки (например, умение держать головку, переворачиваться, сидеть, ходить и т.п.), а в этом ему помогает его мышечная система, которая в течение первого года жизни интенсивно развивается.

У каждого ребенка развитие индивидуально: некоторые дети развиваются раньше своих сверстников, некоторые позже. Умение держать головку – это один из первых самых важных навыков в жизни ребенка и основная его характеристика: нормальное развитие шейных мышц. Развитие происходит не быстро, а со временем взросления вашего малыша.

При рождении, конечно же, малыш не может иметь таких навыков, а если они есть, то это является явным отклонением в его развитии и необходимо в срочном порядке обратиться к врачу для уточнения диагноза и своевременного лечения вашей крохи.

Однако, следует помнить, что если в течение длительного времени (более четырех месяцев) ребенок не держит голову, то это говорит об отклонениях в физическом развитии, и несвоевременно или неправильного развития мышечной ткани в области шеи.

Итак, для нормального своевременного развития ребенка, родители должны знать норму возрастного периода (так называемы возрастной интервал), при котором ребенок уже должен уметь держать головку.

К первым двум неделям жизни малыша, ребенок уже должен пытаться начинать держать головку, однако если ребенок проявляет первые признаки удержания головки чуть позже (например к месяцу), не переживайте, это тоже нормально, просто так происходит его развитие.

К первому месяцу , при переворачивании на животик, малыш пытается приподнять голову на 2-3 секунды. Некоторые малыши, повторюсь, могут делать такие попытки уже ближе к двум месяцам, в данном случае не переживайте, это тоже нормально, просто ребенок ещё не готов.

К двум месяцам ребенок уже начинает более уверенно держать свою головку. Это может происходить по 10 – 15 секунд, однако мышцы на шее ещё слабые и требуется страховка родителей в обязательном порядке. В данный период, если ребенок уже начал понемногу удерживать головку, часто малышу интересно, чтобы его носили столбиком. При такой форме ношения малыша, ребенок будет учиться более уверенно держать свою головку.

К трем месяцам ребенок уже уверенно держит свою головку, может в течение 30–40 секунд её удерживать. В этот период жизни малыш осваивает много новых движений, например, переворачивание на животик, а также интенсивное поворачивание своей головки в разные стороны для знакомства с окружающими вокруг него предметами.

К четырем месяцам головка малыша уже держится хорошо, мышцы шеи вполне могут её удерживать достаточно долго и уверенно.

Многие врачи утверждают, что к четырем месяцам ребенок уже должен научиться держать головку. Если этого не произошло, то необходимо в срочном порядке обратиться к соответствующему специалисту (неврологу или хирургу) для проведения грамотной консультации и возможного назначения лечебных процедур, например, лечебного массажа.

Если к четырем месяцам ребенок не научился держать головку, то этому поспособствовали возможные следующие причины:

• Гипотонус шейных мышц. Мышцы при данном отклонении развития слабые, малоразвитые, поэтому не могут удержать головку малыша. В данной ситуации малышу назначат проведение лечебного массажа для укрепления мышечной ткани.
• Бывают случаи, что у ребенка довольно большая головка, поэтому мышцы просто не в состоянии её удержать к четырем месяцам, они ещё слишком слабые. В данном случае не переживайте, такая ситуация допустима и со временем мышцы станут более крепкими. Однако вашему малышу могут назначить лечебный массаж для укрепления шейных мышц.
• Причиной слабости шейных мышц могут быть усложненные или преждевременные роды, тогда ребенок развивается чуть позже своих сверстников, но родителям переживать не стоит, такая ситуация бывает часто.
• Неврологические отклонения в развитии малыша. В данном случае узко квалифицированный специалист (невролог) назначит вам лечение для устранения неврологических отклонений. Главное: строго следовать инструкциям специалиста.
• Ещё одной часто встречающейся причиной не умения ребенком держать свою головку является чересчур большая опека его родителей. Они перестраховывают действия своего малыша иногда не в меру сильно, таким образом, не давая самостоятельно тренироваться и развивать свой мышечный корсет. Такая гиперопека негативно оказывается на развитии малыша, родители должны подстраховывать ребенка, но при этом давать ему самостоятельности.

Некоторые малыши развиваются ранее своих сверстников и уже в 2-2,5 месяца начинают держать головку. Однако при очень раннем удерживании головки, родителям все-таки необходимо обратиться к врачу для получения консультации. Чаще всего возникает ситуация, когда у ребенка повышенное внутричерепное давление, которое влияет на тонус мышц и позволяет ребенку в раннем возрасте удерживать головку. Это тоже плохо, поэтому для исключения данных отклонений необходимо обратиться к специалисту.

Как проверить, умеет ли держать головку

Если вам трудно определить умеет ваш малыш держать головку или нет, вы можете проверить это с помощью следующих упражнений:

1. Приподнять малыша за ручки из положения лежа в сидячее положение. Если малыш хотя бы недолго удерживает голову, то все в порядке, развитие мышечного тонуса нормальное. Долго и часто в положении сидя ребенка не держите, по возрасту присаживать малыша до пяти месяцев не рекомендуется, а тем более девочек.
2. Вторым упражнением для проверки шейных мышц ребенка может быть незначительное приподнимание за ручки малыша с положения лежа (в полусидячее). Ребенок при данном упражнении должен пытаться удерживать хотя бы недолго свою головку на уровне хребта. Если это происходит, то данная ситуация считается нормой.

Развитие каждого малыша происходит индивидуально, поэтому не следует требовать от ребенка что-то непосильное для его развития. Общеизвестный доктор Комаровский также отмечает, что всему свое время. Когда ребенку будет положено держать головку, тогда он это и начнет делать, главное родителям набраться терпения и воспринимать это как норму для своего малыша. Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, он быстро начинает осваивать другие движения, ему интересно все вокруг него происходящее.

Как научить ребенка держать голову

Существует много методик и советов для родителей о том, как научить ребенка держать голову самостоятельно. Среди таковых является и лечебный массаж, и плавание в ванной, и плавание с кругом. Однако не следует родителям впадать в крайности и испытывать новые экспериментальные методики для развития своего малыша.

Конечно, плавание в ванной полезно, однако плавание с кругом на шее у ребенка – это спорный вопрос. Поможет данная методика для удержания головки малыша или нет, нужно подумать, так как круг и является держателем головки, а тот факт, что он поможет для развития шейных мышц – маловероятен.

Лечебный массаж, как одна из методик развития шейных мышц у ребенка, очень полезна. Однако, если у ребенка мышцы ещё слабые, то массаж не поможет, помогут только собственные тренировки малыша для своего развития. Массаж прекрасно помогает при гипотонусе и гипертонусе мышц, но если вы хотите обеспечить своему ребенку раннее удержание головки, потерпите, дайте ребенку самостоятельно развить его.

Вы также можете проводить массажные движения на шее у ребенка самостоятельно, аккуратно поглаживая и растирая кожу в области шеи по направлению от подбородка к грудной клетке. Главное, чтобы ваши массажные движения не причиняли дискомфорт малышу.

Существует целый комплекс самостоятельных для малыша тренировок, в которых ему могут помочь, конечно, его родители.

1. С самых первых дней жизни почаще необходимо класть ребенка на живот (когда заживет пупок), это спровоцирует желание крохи поднимать голову. Однако делать это следует до кормления и в промежутках между кормлением, чтобы животик не был наполнен пищей. Изначально переворачивают на живот малыша на относительно небольшие промежутки времени 3 – 4 минуты. В дальнейшем, временной интервал увеличивают, чем больше ребенок, тем дольше он находится на животе. Следует помнить, что если ребенок испытывает дискомфорт, капризничает, плачет, то мучить малыша не нужно, таким образом вы принесете только вред для его здоровья. Все процедуры с малышом должны корректироваться в зависимости от настроения и физического состояния малыша.
2. Когда ребенок ещё очень мал и не держит голову, вы можете во время ношения провоцировать самостоятельное удержание головы малышом, держа его в положении лежа на животе. При этом одной рукой необходимо поддерживать головку малыша, другой держать его под животик. При данном виде ношения ребенку будет надоедать смотреть все время в пол, и он будет стараться приподнимать головку, тем самым делая тренировку своим мышцам.
3. Когда ребенок начинает держать головку самостоятельно в течение небольших интервалов времени, можно сменит позу для его ношения. В данном случае, ребенка уже можно носить столбиком, поддерживая и страхуя головку малыша. Следует помнить, что головке нужно давать движения, не полностью ограничивая её, чтобы шейные мышцы развивались.

Родителям, которые беспокоятся о развитии и здоровье своего малыша, в первую очередь нужно запомнить правило: вы должны помогать своему ребенку, а не делать все за него. Позвольте ему самостоятельно пытаться удержать головку, страхуя его при этом, но, не удерживая головку вместо него. Тогда ваш малыш начнет скорее приспосабливаться к окружающему миру и быстро развиваться.

Как вы видите, все занятия с малышом основаны на той главной идее, что родители не должны делать все сами за своего ребенка, а дать возможность ему развиваться самостоятельно, помогая ему в этом.

Очень важно для полноценного развития малыша его кормление. Конечно же, главную роль при этом играет грудное вскармливание. Маме при грудном вскармливании необходимо питаться полноценно, чтобы ребенок получал с грудным молоком все необходимые витамины, минералы и микроэлементы для своего развития. Если мама не имеет возможности употреблять полный спектр необходимых микроэлементов, то необходимо обратиться к врачу для назначения дополнительных комплексов для кормящих мам с необходимым составом полезных для малыша веществ.

Ребенка в обязательном порядке необходимо выгуливать на свежем воздухе. Это поможет развиваться всем тканям, в том числе и мышечным, вашего малыша полноценно и своевременно. Помимо этого, прогулки на улице вызывают интерес у ребенка, и малыш будет пытаться крутить и шевелить своей головкой, удерживая её, чтобы посмотреть все интересное вокруг него.

Важно ! Во время занятий с малышом не причинять ему дискомфорта, боли и неудобства, так как это может негативно отразиться на здоровье ребенка. Занятия и тренировки нужно проводить в игровой форме, с учетом интересов вашего малыша.

Итак, сегодня мы с вами рассмотрели, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно, а также основные приемы для тренировки данного навыка вашего малыша. Необходимо помнить, что каждый малыш развивается индивидуально, поэтому родителям необходимо набраться терпения и уверенности в силах своего чада.

С первых дней рождения, ребенок еще не умеет управлять своим телом, в том числе и работой шейных мышц. Новорожденный не способен держать голову, и умение самостоятельно ее удерживать — это первый серьезный навык управления своим телом, который является также базой для умения сидеть и ходить.

Когда ребенок начинает держать голову?

Каждый ребенок (как и его развитие) индивидуален. Способность держать голову к одним деткам приходит раньше, к другим позже. Но существует норма, по которой многие ориентируются, и она для младенца составляет 3 месяца. Примерно с 1,5-ра месячного возраста, ребенок из положения, лежа на спине, начинает подтягивать подбородок к груди. В 2 месяца можно заметить попытки удерживать голову в вертикальном положении. К 4-м месяцам малыш должен достаточно уверенно держать голову. К 5 месяцам кроха, лежа на животе, уверенно приподымает верхнюю часть туловища. В последние годы к грудничкам умение удерживать голову приходит значительно раньше, и некоторые малыши уже в 2 месяца уверенно управляют мышцами шеи.

Как развивать шейные мышцы новорожденного?

С момента, когда заживет пупочная ранка, ребенка можно выкладывать по несколько раз в день на животик. Для первого раза хватит одной минуты, далее постепенно увеличивая время. Чем чаще вы будете с карапузом проводить такую процедуру, тем больше он будет тренировать мышцы шеи и в итоге быстрее научится ими управлять. Вы заметите, что в положении лежа на животе, младенец старается поднять головку и уложить ее на бок. Это врожденный рефлекс самосохранения, дабы кроха не задохнулся. Эта процедура хороша еще тем, что способствует от-хождению газиков из кишечника, что в свою очередь поможет в борьбе с коликами.

Полезно также носить ребенка в вертикальном положении с месячного возраста, поддерживая его спинку и головку. В таком положении малыш начинает пытаться самостоятельно удерживать голову наравне с туловищем.

Ребенок начал держать голову в месяц и раньше

В случае если ребенок начал держать голову в месяц, его следует показать доктору, так как это явление не есть нормальным. И, как правило, никакого отношения к раннему развитию не имеет. Зачастую это признак внутричерепного давления или гипертонуса мышц. Симптомы: частый плач, мало спит.

Поводом обратиться к доктору, является:

Ребенок держит голову, но криво, под аномальным углом;
лежа на животе, ребенок не поворачивает голову вбок;
у ребёнка наблюдается гипотонус мышц шеи или всего тела.

Ребенок в 3 месяца не спешит держать голову

Младенцы с недостаточной массой тела, с низким тонусом мышц, с неврологическими проблемами, недоношенные, детки, родившиеся при осложненных родах, зачастую начинают держать голову чуточку позже за своих сверстников. Если малыш не держит голову в положенные для ребенка сроки, его следует показать специалисту, который предпримет все нужные меры.

Важно! До момента, когда ребенок научится уверенно держать голову, вам следует поддерживать ее в области затылка и шеи. Если этого не делать, малютка может травмировать шею.

Сразу после рождения малыш выглядит очень беспомощным и практически не умеет управлять своим телом. В силу своего врожденного хватательного рефлекса он может цепляться ручками за опору, например – за руки родителей. Остальные навыки в движениях и поддержании положения тела кроха приобретает в течение последующих месяцев жизни.

А когда ребенок начинает держать голову? Такой вопрос волнует всех родителей: по этому достижению малыша можно судить о развитии его опорно-двигательной системы.

Формирование навыка в поддержании положения головы связано с развитием мышц шеи, образованием шейного изгиба позвоночника (у новорожденных позвоночный столб абсолютно ровный) и происходит в несколько этапов:

1 Родители могут заметить на второй-третьей неделе жизни новорожденного, что при выкладывании на животик он начинает приподнимать головку, но удержать положение кроха еще не способен.

2 Спустя пару месяцев малыш сможет удержать головку в приподнятом положении, лишь под острым углом и не более минуты. Нужно поддерживать кроху, чтобы он не совершал резких движений и «не клевал носом».

3 Примерно к грудничок умеет поднимать не только головку, но и плечи. Все еще необходима подстраховка со стороны взрослых, так как при неосторожных движениях кроха может травмироваться.

4 В возрасте около 4 месяцев многие дети уверенно удерживают головку, способны поворачивать ее влево-вправо, а в положении лежа поднимают верхнюю часть туловища.

Не для всех малышей справедлива такая схема развития, возможно как ускорение процесса, так и его замедление.

Педиатр всегда контролирует, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову и как долго может сохранять положение. Если формирование навыка затягивается или происходит слишком быстро, он может назначить специальные процедуры.

Интересно! Подгузники: за и против

Когда недоношенный ребенок начинает держать голову

Малыши, которые родились преждевременно, в первые месяцы заметно слабее, чем те, которые родились вовремя. Это понятно, ведь в их организме еще не успели завершиться процессы подготовки к самостоятельной жизни в новой среде.

Такие детки на втором месяце жизни еще не начинают приподнимать головку.

Во сколько недоношенные дети начинают держать голову – зависит от степени недоношенности. Но в среднем после 4 месяцев этот навык уже начинает проявляться, а полноценно поддерживать положение и поворачиваться влево-вправо малыши начинают примерно к 6 месяцам.

Если ребенок рано начал держать голову

Некоторые новорожденные начинают поднимать головку самостоятельно в очень раннем возрасте. Родителей в таком случае волнует вопрос: а не вредно ли это для позвоночника и в целом для опорно-двигательной системы?

Головка грудничка слишком тяжелая для того, чтобы он смог удержать ее в вертикальном положении в таком раннем возрасте. А это значит, что на скелет и мышцы действует большая нагрузка, которая может привести к нарушению развития.

Оказывается, у детей, которые начинают активно поднимать головку уже в 4-6 недель, могут быть проблемы со здоровьем. Нередко врачи связывают такое явление с повышением внутричерепного давления.

Если родители заметили, что навык появляется слишком рано, им стоит обратиться к доктору. Малышу могут быть назначены специальные процедуры и лечебный массаж.

Если малыш долго не начинает держать головку

Наступает третий, четвертый месяц, а кроха все еще не начал держать головку в вертикальном положении? Тогда нужно идти к педиатру, невропатологу. Врачи должны осмотреть малыша и определить причину нарушения.

Проблема может крыться в неправильном питании, слабости шейных мышц, наличии родовых травм.

Доктор может назначить специальную лекарственную терапию, лечебный массаж, чтобы ребенок начал держать голову. Исправить такое положение могут ортопедические подушки. Если проблема в недостатке питательных веществ, может понадобиться докорм с помощью специальных детских смесей.

Интересно! Прививка АДСМ детям и взрослым: реакции и противопоказания

Что делать, чтобы ребенок начал держать голову

Пока малыш не начнет контролировать положение головки самостоятельно, ее поддерживают, когда берут новорожденного на руки.

Такие меры безопасности нужны для того, чтобы не повредить шейный отдел позвоночника и не потянуть мышцы, если грудничок случайно запрокинет головку назад. Подобные травмы могут усложнить формирование навыка и развитие опорно-двигательной системы.

Чтобы помочь грудничку натренировать мышцы шеи, врачи рекомендуют выкладывать его на животик примерно с третьей недели (когда заживает пупочная ранка). Оказавшись в таком положении, кроха рефлекторно начинает поворачивать головку набок (чтоб не задохнуться – срабатывает инстинкт самосохранения). Этот процесс всегда нужно контролировать и помогать новорожденному, когда ему еще тяжело поворачиваться.

Лучше заниматься такими упражнениями на более-менее твердой поверхности (например, жестком диване), накрытом одеялом или детской пеленкой. Полезно выкладывать кроху на животик до кормления и после купания. После того, как грудничок покушал, нужно выждать не менее часа: в таком положении его будет тошнить.

Не стоит злоупотреблять занятиями, начинать следует с одной минуты, постепенно увеличивая время. Если во время упражнения кроха капризничает, его нужно заинтересовать игрушкой.

Когда можно класть ребенка на живот: советы молодым мамам

Выкладывание малыша на живот имеет огромное значение для развития мышц, моторных функций. Такая практика позволяет малышу обучиться ползанию, переворачиванию на спину и сидению. Это поможет избежать сплющивания затылка. Многие опасаются переворачивать малыша, поскольку сон на животе может стать причиной внезапной смерти ребенка.

Когда можно класть ребенка на живот

Но дневное переворачивание просто необходимо, так в каком возрасте можно выкладывать ребенка на живот? Уже в 1,5-2 месяца это возможно, поскольку формируется шейный отдел позвоночника. Малыш постепенно поднимает голову, старается опереться на ручки, затем пытается переворачиваться на спинку.

Такие упражнения развивают мышцы. Начинать выкладывать новорождённого на животик нужно на 5-10 минут, хотя малыш не всегда доволен, поскольку ему приходится трудиться и напрягаться. Постепенно время увеличивается до получаса.

Переворачивание малютки позволяет укрепить стенки брюшной мышцы, это очень важно в качестве профилактики пупочной грыжи. Педиатр всегда подскажет, что лучше для малыша и когда нужно начинать выкладывать ребенка на животик.

Процесс выкладывания на животик позволяет избавить малыша от лишних газиков перед приемом пищи. Такой подход позволит избавить ребенка от колик.

Эта  поза прекрасно подходит для массажных и гимнастических мероприятий. Только поверхность обязательно должна быть твердой и ровной, чтобы мышцы дитя напрягались.

Если малыш мучается от газиков, которые бурлят в животике, то это самый удобный вариант, чтобы начинать выкладывать малыша на животик. Но не просто на поверхность, а себе на грудь.

Для того, чтобы малышу ничего не препятствовало для познания окружающего мира, в возрасте 5-6 месяцев нужно постелить одеяльце на пол. Этот возраст идеален для того, чтобы младенец мог осмотреть все вокруг. В этот период он начнет пытаться подниматься, чтобы ползти.

В том случае, если малыш не хочет «поваляться» на животике, нужно его развлечь. Для этого можно взять любую яркую игрушку, лучше музыкальную, и манипулировать ею. Кроха не устоит и будет стремиться как можно дольше следить за ней.

Видео-советы по теме статьи

Утренние процедуры для новорожденных:

Положение новорожденного во время сна:

Как часто нужно выкладывать малыша на животик:

Baby Rolling Over: когда и что дальше?

Первый раз, когда ваш ребенок переворачивается, является волнующим моментом и часто неожиданным для вас обоих. Но , когда должны перевернуться? Они уже слишком поздно?

Здесь мы посмотрим, сколько лет в среднем ребенку, когда он впервые переворачивается. Кроме того, что вы можете сделать, чтобы помочь ребенку перевернуться и сколько ему может быть лет, прежде чем вы начнете беспокоиться об отсутствии у него способности переворачиваться.

Когда дети переворачиваются?

Ребенок может переместиться с живота на спину уже в четыре месяца.Однако пройдет еще месяц или два, прежде чем они смогут двигаться в противоположном направлении и толкаться со спины на живот.

---

Когда дети переворачиваются?

Среднестатистическому ребенку около четырех месяцев, когда он впервые переходит от лежания на животе к лежанию на спине. Обратный путь — немного позже, и не удивляйтесь, если вашему малышу будет пять или шесть месяцев, прежде чем он сможет свернуть в этом направлении.

Хотя для детей младше четырех месяцев возможно перевернуться или сначала перекатиться со спины на живот, это необычно.Это потому, что ребенку необходимо накопить достаточную силу в своих мышцах и развить адекватную координацию, прежде чем выполнять маневр.

Необходимость в развитии процесса «намерение мозга-мышца-движение» является причиной того, что младенцы часто действуют с удивлением, когда впервые переворачиваются. Затем требуется несколько попыток, чтобы понять, что они сделали, как они это сделали и как сделать это снова, по желанию.

Каковы первые признаки опрокидывания?

Задолго до того, как он перевернется, ваш ребенок начнет поднимать голову, лежа на спине.Следующий шаг — подтянуться на руках или предплечьях, скорее, как мини-отжимание.

Когда ваш ребенок достигнет этой стадии, это только вопрос времени, когда он будет толкать одной рукой больше, чем другой, потерять равновесие и полностью перевернуться.

Как помочь младенцам переворачиваться

Девиз переворачивающегося ребенка звучит так: «Снова спать, животик играть» ⁽¹⁾ .

Вы можете помочь ребенку перевернуться, позволив ему много времени проводить на полу, на животе.Время для живота помогает вашему ребенку развить гибкость и силу, в которых он нуждается в спине, животе, руках и ногах.

Положите ребенка на живот на чистый игровой коврик или полотенце на полу. Размещайте вокруг них привлекательные, яркие и красочные предметы. Это побуждает вашего ребенка поворачивать голову, чтобы посмотреть на вещи. Начните с трех-пяти минут трижды в день, увеличивая примерно до 15 минут.

Ваш ребенок может расслабиться перед выпиской из больницы. Уложив ребенка на животик, вы поможете ему принять положение животом вниз.Это снижает вероятность того, что они будут опротестовывать время живота позже, на ⁽²⁾ .

Что будет после того, как младенцы перевернутся?

После того, как ваш ребенок перекатит животик к спине, следующим шагом будет возвращение назад от спины к животу. Это требует больше сил и происходит примерно через пять-шесть месяцев.

Когда мне следует беспокоиться о том, что мой ребенок не перевернется?

Если ваш ребенок не переворачивается примерно в шесть месяцев, стоит сходить к врачу, чтобы проверить, все ли в порядке.Скорее всего, они находятся на последнем конце среднего уровня, особенно если они поднимают голову, чтобы осмотреться, и отталкиваются на руках или ладонях.

Мы говорим около шести месяцев, потому что известно, что первая проверка будет ближе к семи месяцам, чем к шести.

Также важно сообщить своему врачу, если ваш ребенок переворачивался, но перестал это делать, особенно если он потерял другие способности.

Советы по защите подвижных младенцев

Чтобы ваш ребенок был в безопасности, когда он начнет кататься, вы можете:

• Никогда не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике, диване или любой другой приподнятой поверхности.Независимо от того, насколько он низок к земле.
• Не кладите ребенка на мягкую поверхность или на что-нибудь, что может скомкаться. Ваш ребенок не всегда может быть в силах оторвать лицо от мягкой поверхности и может быстро задохнуться.
• Если у вашего ребенка инвалидность, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или он родился преждевременно, проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем начинать лежать животиком на полу.
• Если ваш ребенок засыпает во время пребывания на животе, поднимите его и уложите на спину в безопасное место для сна.

---

Прокатка — первый шаг

Первый опрокидыватель — это удивительное и волнующее событие для вас и вашего малыша. Внезапно они превращаются из более физически пассивных новорожденных в детей, способных передвигаться самостоятельно.

Как и другие вехи, не нужно беспокоиться, если ваш ребенок не находится в раннем или среднем диапазоне средних временных рамок для переворота. Но если вашему малышу приближается семь месяцев или он теряет уже приобретенную способность кататься, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, почему.

Когда младенцы переворачиваются? Ответы на ваши вопросы

Вы прилежно тренируете время на животик, все время задаваясь вопросом — когда младенцы переворачиваются? Мы вас не виним. Одна из первых вех ребенка — это переворачивание, и это очень весело — не говоря уже о важном — развитии, поскольку это первый признак того, что ребенок становится более подвижным и независимым. Когда ребенок может перекатываться с живота на спину и обратно на живот, сидение и ползание обычно не отстают.

Продолжайте читать, чтобы получить ответы на все часто задаваемые вопросы о переворачивании ребенка, с какого возраста ребенок переворачивается, и о том, как помочь ребенку научиться справляться с этим новым трюком самостоятельно.

В каком возрасте дети переворачиваются?

Наблюдать, как ребенок растет и набирает силу, очень увлекательно, и естественно задаться вопросом, как скоро он продемонстрирует свой следующий большой навык. Так когда же младенцы переворачиваются?

Точный возраст переворачивания младенцев варьируется от ребенка к ребенку. «Младенцы могут начать переворачиваться в возрасте от 3 до 4 месяцев», — говорит Дина Бланчард, доктор медицины, педиатр в Premier Pediatrics в Нью-Йорке. Им требуется несколько месяцев после рождения, чтобы накопить необходимую силу — включая мышцы шеи и рук и хороший контроль головы — чтобы совершить этот физический подвиг.Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что к 7 месяцам большинство детей овладевают искусством переворачивания.

Младенцы могут перевернуться даже раньше, чем через три-четыре месяца, но это, как правило, скорее случайный провал, а не намеренное движение. «Иногда у меня бывает 5-недельная девочка, которой удалось перевернуться, потому что они были разочарованы, проводя время на животе, много двигаясь и не получая удовольствия от лежания на животе, поэтому они случайно перевернулись», — говорит Бланшар.«Это не значит, что они будут продолжать это делать».

Видео по теме

Большинство младенцев сначала начинают пытаться перекатиться с живота на спину, потому что это, как правило, легче. «Младенцам определенно помогают инерция и гравитация», — говорит Бланшар. Так когда же младенцы начинают переворачиваться со спины на живот? Они, как правило, получают это перекатывающее движение через месяц или около того после того, как начинают перекатываться от живота к спине. Если вы заметили, что ребенок пытается перекатиться со спины на животик, не останавливайте его — это действительно хороший знак.По словам Бланшара, «движение от спины к груди определенно требует большей силы, поэтому, если ребенок может это делать, скорее всего, он также сможет перекатываться с животика на спину».

Вот почему, хотя вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, чтобы предотвратить СВДС, вам не нужно беспокоиться, если ребенок переворачивается во время сна. «Когда ребенок может кататься, если он перекатывается на живот, когда спит, вам не нужно вставать и постоянно переворачивать его», — говорит Бланшар.

Может ли ребенок перевернуться слишком рано?

Многие младенцы начинают намеренно переворачиваться, когда им около 3 или 4 месяцев, но некоторые могут случайно случайно перевернуться до этого.Однако, «если они постоянно перекатываются в очень молодом возрасте — до 3 месяцев — и их мышцы выглядят очень жесткими, тогда следует позвонить вашему педиатру», чтобы исключить потенциальное расстройство нервной системы или родовую травму, — говорит Дина. Ди Маджио, доктор медицины, педиатр в Нью-Йоркском университете Лангоне в Нью-Йорке.

Перевертывание в очень молодом возрасте также может указывать на аномальные рефлексы. Новорожденные обычно имеют так называемый рефлекс фехтования, который предназначен для предотвращения опрокидывания в первые несколько недель.Когда лицо новорожденного повернуто в одну сторону, рука и нога ребенка с этой стороны вытягиваются, а противоположная рука и нога сгибаются. «Это встроенный механизм для предотвращения СВДС», — говорит Черил Ву, доктор медицины, педиатр из Нью-Йорка. Когда рефлекс начинает исчезать (он должен полностью исчезнуть к 6 месяцам) и вы замечаете, что у ребенка есть сила и мышечный тонус, чтобы держать голову выше, вы можете воспринимать это как признак того, что вскоре вы увидите, как ребенок переворачивается.

Признаки того, что ребенок готов к тому, чтобы начать кататься по городу

Когда дело доходит до важных этапов, вы, вероятно, следите за сигналами, свидетельствующими о том, что ребенок готов овладеть новыми навыками.(В конце концов, вы, возможно, захотите подготовить свою камеру к особому моменту!) Итак, каковы некоторые признаки того, что ребенок близок к тому, чтобы перевернуться?

Вы, вероятно, начнете замечать прогресс около 4-месячного возраста, когда растущее тело ребенка начнет пропорционально догонять его голову (которая при рождении сравнительно велика), и общая мышечная сила ребенка улучшится. Именно эта комбинация поможет ребенку сделать это очаровательное мини-отжимание и совершить более крупное движение. «Вы увидите, как ребенок начинает медленно поднимать голову выше, затем он сможет толкаться руками и, наконец, оторвет грудь от пола», — говорит Бланшар.

По словам ДиМаджио, некоторые другие признаки того, что ребенок готов перевернуться, включают:

• Покачивание на спине или животе
• Качание ногами вперед и назад и попытка скрестить одну ногу над телом
• выгнув спину
• Отталкивание рук и отрыв груди от земли

Как научить ребенка переворачиваться

Так как же научить малыша переворачиваться? Для начала убедитесь, что у вашего малыша много времени на животик.«Для новорожденного время на животик — это очень важная тренировка мышц», — говорит Бланшар, и уровень их силы является ключевым фактором для определения того, когда ребенок переворачивается.

Кроме этого, лучший способ побудить ребенка переворачиваться — это физически направлять его, обучая ребенка тому, что он чувствует при движении. «Я кладу младенцев на левый бок и вытягиваю левую руку, чтобы они не застряли», — говорит Ву. «Затем я осторожно дергаю за правую руку, чтобы научить их, каково это двигаться».

Имейте в виду, что ощущение переворачивания ребенка совершенно новое и может быть немного шокирующим или пугающим.«У них на лицах есть такое« что только что произошло? », — говорит Ву. Не удивляйтесь, если ребенок сначала заплачет. Но после того, как они испытают это несколько раз — и услышат, как вы хлопаете в ладоши и аплодисменты, — ребенок с большим желанием попробовать это.

Вот как помочь ребенку самостоятельно перевернуться:

• Превратите время на животе в игру. Во время пребывания в животике размещайте игрушки вне досягаемости ребенка, чтобы малыш катился к ним. Вы также можете попробовать сесть на бок ребенка и поговорить с ним.Не забудьте также дать много положительного подкрепления. «В 4 месяца дети становятся социальными существами и любят видеть улыбки своих родителей. Если они увидят, что прокатка дала хороший результат, их можно поощрить и дальше », — говорит Бланшар, добавляя, что если у вас есть ребенок постарше, они также могут встать на пол, чтобы подбодрить ребенка. «Это беспроигрышный вариант, потому что ребенок, вероятно, одержим своим старшим братом или сестрой, а старшего брата или старшую сестру хвалят за хорошее общение. Время на животик может быть инструментом для сближения семьи.”

• Отпустите ребенка голым. Поэкспериментируйте с ребенком, переворачивающимся более, ммм, естественным образом. Старайтесь каждый день позволять малышу проводить некоторое время голым на полу, поскольку подгузники могут ограничивать движения в бедрах и ногах. «Таким образом, дети могут свободно экспериментировать и передвигаться», — говорит Дэн Риндлер, директор Child’Space NYC, программы, которая обучает техникам движения для поддержки развития ребенка. «Многие родители говорили мне, что ребенок сделал что-то новое, пока ребенок был голым.”

• Прекратить пеленание. Пеленание ребенка в первые несколько месяцев жизни может быть отличным средством для сна, но к 3–4 месяцам он, вероятно, будет готов спать без пеленания, говорит Бланшар. Это не только помогает снизить риск удушья, но и позволяет ребенку тренироваться переворачиваться во сне. «Младенцы много экспериментируют с движением во сне, и пеленание может ограничить это», — говорит Риндлер.

• Ограничение времени в ограниченном пространстве. Хотите знать, как помочь ребенку научиться переворачиваться, когда вы занимаетесь своим напряженным распорядком дня? В течение дня помогите ребенку перевернуться, ограничив время, которое он проводит в чем-либо, что мешает движению, например, в шезлонгах, качелях, автокреслах (если вы не за рулем!) И центрах активности.«В наши дни есть миллион устройств для младенцев, и они могут легко провести целый день, переходя от одного к другому», — говорит Бланшар. «Но вы хотите, чтобы дети занимали естественное для них положение, чтобы развивать мышцы, необходимые для движения вперед».

Бланшар добавляет, что физиотерапевты ставят диагноз для детей, у которых недостаточно возможностей для движения: синдром ребенка-контейнера. Младенцы никогда не должны спать на качелях, шезлонгах или автокреслах, говорит Бланшар, из-за риска позиционной асфиксии, которая возникает, когда чье-то положение ограничивает их дыхание и вызывает удушье.

Как обезопасить ребенка при переворачивании

Поскольку новорожденные иногда могут неожиданно перевернуться, Бланшар предупреждает, что единственное безопасное место, чтобы оставить ребенка без присмотра, — это детская кроватка, детская кроватка, люлька или другое место, где их можно надежно пристегнуть, например качели или шезлонг. «Вначале ребенку нельзя доверять — вы не хотите разговаривать по телефону с врачом в 2 часа ночи, потому что ребенок скатился с кровати или пеленального столика», — говорит Бланшар.

Когда ребенок намеренно перекатывается, важно, чтобы в его пространстве не было ничего, что могло бы помешать ребенку и потенциально затруднить его дыхание или создать опасность удушья.«Некоторые младенцы катятся безумно быстро и могут сгребать предметы руками, поэтому шестимесячный ребенок может схватить что-нибудь крошечное, например изюм, и поднести его к лицу, — говорит Бланшар. Не ждите, пока ребенок будет ползать, чтобы защитить ваш дом от ребенка.

Независимо от возраста младенцы переворачиваются, когда они начинают переворачиваться, это сигнал, чтобы их перестали пеленать во время сна. Если ваш малыш попытается перевернуться, закутав руки, он может застрять в середине переворота или оказаться лицом вниз и не сможет откатиться, что приведет к небезопасному положению.Попробуйте использовать спальный мешок с отверстиями для рук, который позволит ребенку передвигаться более свободно.

Что делать, если ребенок еще не перевернулся?

Несмотря на то, что существует широкий допустимый возрастной диапазон, когда дети переворачиваются, Бланшар сказала во время 6-месячного осмотра, она ищет малышей, которые были бы близки к перекатыванию либо из спины вперед, либо из живота в спину. Если ребенок не переворачивается в 6 месяцев или аналогично, если ребенок перестал переворачиваться, подумайте о поездке к врачу.«Младенцы могут не переворачиваться прямо в 6 месяцев, но если вы не видите никаких попыток двигаться, обязательно обсудите это со своим педиатром», — говорит она. «Если ваш врач думает, что может быть задержка в развитии, вы сможете работать вместе, чтобы выяснить, какими должны быть следующие шаги, например, физиотерапия».

Deena Blanchard, MD, MPH, педиатр в Premier Pediatrics в Нью-Йорке. Она получила медицинскую степень в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в 2006 году и закончила ординатуру в Колумбийском университете.Она также получила степень магистра общественного здравоохранения в Университете Темпл в 2002 году.

Дина Ди Маджио, доктор медицинских наук, работает педиатром в Pediatric Associates Нью-Йорка и в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете, а также является представителем Американской академии педиатрии.

Шерил Ву, доктор медицинских наук, работает педиатром в Amaranth Pediatrics в Нью-Йорке. Она получила медицинскую степень в Университете медицины и стоматологии Нью-Джерси и закончила резидентуру по педиатрии в детской больнице Святого Кристофера в Филадельфии, штат Пенсильвания.

Дэн Риндлер — директор Child’Space NYC, программы, которая обучает техникам движения для поддержки развития младенцев. Он также является сертифицированным практиком Фельденкрайза (GCFP) и инструктором по методам Child’Space NYC.

Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Ежемесячная таблица вех ребенка

Когда младенцы впервые смеются?

Развитие ребенка: как научить ребенка переворачиваться: 11 советов от терапевта

Как родители, обычно заботятся о том, чтобы ваш ребенок «вовремя» достиг своей следующей вехи в развитии. Для младенца способность переворачиваться — первое из многих важных физических достижений.

Думайте о вехах ребенка как о строительных блоках. Достигнув одной вехи развития, они готовятся к следующей.

Перевертывание со спины на живот и с живота на спину — это начало их физического развития, когда они начинают учиться бегать, ползать и заниматься игрой.

Важно работать с малышом и следить за тем, чтобы он или она развивали свои общие моторные навыки и силу на этих важных этапах.

Обсуждая основные вехи моторики ребенка, вы можете спросить:

• Когда ребенок должен начать переворачиваться?
• Когда научить ребенка переворачиваться?
• Как научить ребенка перекатываться с живота на спину и обратно на живот?

Это действительно отличные вопросы, которые задают многие родители. Я надеюсь ответить на эти вопросы для вас, а также дать несколько советов и занятий, которые помогут вашему ребенку научиться переворачиваться.

Поехали!

Этот пост может содержать партнерские ссылки, по которым я получу небольшую комиссию, если вы сделаете покупку.

Веха в развитии двигательных навыков у детей раннего возраста: переворачивание

Есть два разных типа перекатывания: живот к спине и спина к животу. Обычно младенцы сначала начинают переворачиваться с живота на спину, потому что они могут использовать свои руки, чтобы помочь.

После того, как живот вашего малыша переворачивается на спину, он обычно начинает перекатываться со спины на живот через несколько недель или месяц после этого. Это потому, что они много работали, чтобы набраться сил, когда впервые научились переворачиваться.

Перевертывание — это один из первых этапов физического развития вашего ребенка, который будет предшествовать его обучению ползать, бегать и играть.

Когда ребенок должен начать переворачиваться?

Младенцы должны начать переворачиваться с живота на спину в возрасте 3-5 месяцев и обратно на живот в возрасте 4-7 месяцев.

Контрольный этап переворачивания может быть достигнут раньше или позже, в зависимости от вашего ребенка, от того, сколько ему отводится времени на живот, а также от ряда других факторов окружающей среды.

Лежа на спине, ваш ребенок начнет следить за игрушками глазами. Постепенно вся их голова будет следовать за ними, как и их плечи, живот и, наконец, бедра, по мере того как они набирают силу.

Это движение переведет их в положение лежа на боку. В конце концов, когда ваш ребенок наберется сил, он сможет двигаться через плечо и переворачиваться на живот.

Советы и мероприятия, которые помогут вашему ребенку переворачиваться:

Перевернуться может быть страшно, особенно в первые несколько раз.Начав рано, ваш ребенок привыкает к двигательной схеме, необходимой для выполнения этого навыка.

Для того, чтобы у вашего ребенка была сила переворачиваться, требуется несколько важных групп мышц. Приведенные ниже упражнения помогут укрепить эти мышцы, а также научат вашего ребенка навыкам катания.

1. Помогите им: Вы можете помочь своему ребенку переворачиваться уже в 2-недельном возрасте (всегда уточняйте у педиатра, особенно ли ваш ребенок).Помогая ребенку переворачиваться, вы помогаете его телу привыкнуть к движениям и различным мышцам, необходимым для выполнения этого навыка.

По мере того, как они становятся старше и сильнее, им будет требоваться все меньше и меньше помощи. Вот несколько советов, как помочь ребенку перевернуться:

• Переверните их собственными руками. Выпрямите ногу на той стороне, к которой они будут катиться, и сложите противоположную ногу поверх прямой, сгибая ее (см. Изображения ниже).Осторожно переместите ребенка через бедро на живот. При необходимости переставьте ребенка, чтобы его руки не попали под его тело.
• Постепенно уменьшайте объем помощи, которую вы оказываете, чтобы увидеть, завершит ли ребенок оставшуюся часть рулона.

Когда ваш ребенок подрастет и окрепнет, вы можете положить под спину свернутое полотенце и посмотреть, сможет ли ребенок свернуть остаток пути.

2. Размещение игрушек: Сохранение интереса вашего ребенка к игрушкам — отличный способ стимулировать обучение этому новому навыку.Стратегическое размещение игрушек может помочь вашему ребенку кататься, побуждая его оглядываться и двигать головой по средней линии и из стороны в сторону. Это помогает естественному развитию переворачивания.

Вашему ребенку будут интересны игрушки, которые вы будете ставить вокруг него. Стратегически расположите игрушки над их головой и в сторону, чтобы привлечь их внимание.

3. Много времени на животик : Время на животик дает много сил для шеи, туловища и рук.Первый раз ваш ребенок переворачивается с живота на спину, скорее всего, во время пребывания на животе.

Время на животик может быть непростым, если вашему ребенку не нравится лежать на животе. Вот несколько отличных способов изменить время на животик:

• Ношение одежды для младенцев — отличный способ провести время с животиком. Это позволяет ребенку стоять прямо, глядя на окружающее.
• Время от груди к груди с мамой или папой
• Положите ребенка на мягкую подушку, чтобы поднять животик. Это побудит вашего ребенка поднять голову и осмотреться.
• Прямо на полу — отличный способ расслабиться. Разложите вокруг малыша несколько игрушек. Сядьте на пол и встряхните игрушку или переместите ее. Это увлечет вашего ребенка и поможет ему развить навыки отслеживания.

По мере взросления ребенка увеличивайте время пребывания в положении живота. Для новорожденных вы можете начать с нескольких минут несколько раз в день. Убедитесь, что и вы, и ваш ребенок не спите, пока занимаетесь отдыхом на животе.

4. Расположение: Размещение ребенка в разных положениях поможет проработать и укрепить различные группы мышц.Перемещение ребенка в разные позы также может предотвратить разочарование вашего ребенка.

• Предложите ребенку поиграть в положении лежа на боку
• Добавьте свернутое одеяло под спину, если ребенку трудно оставаться на боку
• Не забудьте сменить сторону

5. Игрушки: Используйте игрушки, подходящие для развития, чтобы побудить вашего ребенка начать бегать и хватать.

• Игрушки, которые шумят, светятся или имеют жирный узор, хороши, потому что они привлекают и интересуют детей.
• Залы для игр с игрушками, подвешенными над головой, великолепны, потому что ваш ребенок увлекается игрушками и развивает свои навыки досягаемости. Они, естественно, также будут пинать свои ноги, что помогает задействовать и укрепить их ядро.

6. Различное положение: Позвольте ребенку находиться в разных положениях, например, на спине, на боку и животе. Если позволить нашему ребенку лежать в разных положениях, это поможет ему задействовать разные мышцы и лучше контролировать свое тело.

7. Упражнения: Упражнения — отличный способ поиграть с малышом, а также помочь ему стать сильнее.

• Делайте детские велосипеды ногами — при этом также поместите их в положение, при котором их ноги подвернуты, а нижняя часть тела движется иначе, чем верхняя часть тела.
• Подгибание ног
• После смены подгузников самое время выполнить упражнения на велосипед и подгибание ног, потому что ваш ребенок лежит на спине. Смена подгузников, вероятно, довольно часта в этом возрасте, поэтому вы можете делать упражнения несколько раз в день и получать удовольствие!
• Поддержите ребенка в сидячем положении, находясь под безопасным присмотром.Вы можете использовать метод отслеживания игрушек в сидячем положении, чтобы стимулировать движение шеи.

8. Переносите их в разных положениях : Различное положение при переноске так же выгодно, как и положение на полу.

Некоторые различные позиции включают:

• Живот или подставка для футбола
• Подтянута, ноги согнуты в животе
• На плече
• На боку и т. Д.

9. Поощряйте сегментарные движения: Сегментарные движения — это движения, которые изолированы от движения разных частей тела по отдельности, а не всех вместе.

Мне с детьми очень нравилось носить браслеты-погремушки на их запястьях и лодыжках. Им нравились шумы и цвета, и они очень усердно работали, чтобы встряхнуть их всех вокруг.

10. Предложите им поиграть игрушками по средней линии. : Возьмите забавную игрушку и перетяните или переместите ее из центра тела ребенка и из каждой стороны в другую.Ваш малыш начнет следить за игрушкой.

В конце концов, ваш ребенок начнет перекатываться в положение лежа на боку. Поднимите игрушку над головой ребенка. Это побуждает противоположное плечо начать переворачиваться.

В этот момент вы можете дать ребенку игрушку, чтобы он поиграл, или, если он покажется готовым, посмотрите, сможете ли вы заставить его потянуться за игрушкой. Гравитация может помочь им полностью перевернуться через бедро и плечо.

11. Празднуйте !: Я не могу вспомнить ни одного человека, которому не понравилось бы, когда его хвалят за хорошо выполненную работу, в том числе и вашего ребенка! Каждый раз, когда ваш ребенок делает что-то новое, будьте в восторге , даже если он еще не успел полностью или не начал расстраиваться.

Несколько замечаний: Постарайтесь максимально ограничить использование детских держателей. Под этим я подразумеваю люльки, мягкие стулья, качели и т. Д. Такие вещи ограничивают способность вашего ребенка свободно передвигаться и лучше контролировать свое тело. Если дать ребенку возможность свободно двигаться, это поможет ему развить важные моторные навыки, необходимые для переворачивания.

---

Помните, эта веха — одна из первых, которую ваш ребенок освоит и будет развивать. Как говорится в старой поговорке, все хорошее требует времени.

На каждом этапе развития, которого достигнет ваш ребенок, вы будете испытывать такую ​​гордость и радость. Для родителей очень приятно видеть, как ваш ребенок учится, растет и набирает силу.

Мне нравилось учить своих малышей переворачиваться и наращивать каждую веху, но я знаю, что может быть большое внешнее давление, когда другие дети достигают вехи раньше вас.

Просто помните, что младенцы похожи на взрослых, и все они разные.Все мы учимся и растем с разной скоростью. В конце концов, переворачивание будет щелкать вместе с вашим ребенком.

Не торопитесь и позвольте вашему ребенку учиться. Работайте с малышом, чтобы помочь ему набраться сил и наберитесь терпения! Я надеюсь, что вам удалось собрать несколько полезных занятий и советов, которые помогут вашему малышу научиться переворачиваться!

Ваш ребенок кувыркается во сне? Вот как помочь

Так интересно наблюдать, как ваш младенец растет, развивается и осваивает новые навыки, не правда ли? Для большинства родителей первая важная веха мобильности, о которой мы кричим, — это наблюдение за тем, как наши дети учатся переворачиваться.Вы понимаете, о чем я, верно? В первый раз вы видите, как ваш ребенок выгибает спину, поднимает голову, наклоняется в сторону, а затем внезапно — ФЛОП! Она переворачивается!

Такой милый и увлекательный! Если … это не происходит во сне. Тогда это расстраивает и утомляет. Почему? Потому что (как я знаю, многие из вас могут подтвердить) ребенок, который катится, — это ребенок, который НЕ спит.

Итак, как вы можете управлять качением вашего малыша во время сна и обезопасить его, а также следить за тем, чтобы он высыпался?

Читайте подробности!

Ребенок переворачивается во сне: почему это происходит

Просто — ваш ребенок переворачивается во сне, потому что он может! По мере того, как ваш ребенок растет и практикует свои новые навыки, вы обнаружите, что он на самом деле не делает различий между временем бодрствования и временем сна (или, скорее, временем, когда он должен спать!).Например, когда ваш ребенок учится принимать стоячее положение, очень, очень вероятно, что вместо того, чтобы дремать или быстро засыпать перед сном, ваш ребенок будет больше заинтересован в том, чтобы стоять!

То же самое и с прокаткой. Пока он бодрствует в кроватке, ваш ребенок может практиковаться в переворачивании — и это может означать, что он не засыпает быстро или что в конечном итоге он проводит долгие периоды без сна по ночам, перекатываясь. Вы, вероятно, также обнаружите, что ваш ребенок катается во сне, и это его разбудит.Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО может быть неприятным, порочным кругом, поскольку ваш ребенок не может помочь переворачиваться, а это означает, что ему придется часто просыпаться ночью и в середине сна. Фактически, многие дети могут терпеть время на животике во время бодрствования, но им не нравится находиться на животе во время сна.

Ребенок, переворачивающийся во сне: безопасность превыше всего!

Прежде всего, очень важно убедиться, что вновь обретенная подвижность вашего ребенка не создает небезопасных условий для сна. Если ваш ребенок все еще пеленает перед сном, прекратите пеленать, как только он сможет перевернуться.Запеленутый ребенок никогда не должен спать лицом вниз на животе. Кроме того, все это, несомненно, ослабит ваши пеленальные одеяла, что может быть большим риском удушья. Вместо пеленания попробуйте спальный мешок. Нам нравится Zipadee-Zip! Его нестандартный дизайн обеспечивает достаточную прочность, чтобы оставаться красивым и уютным, как и пеленание.

Вы также должны быть уверены, что поверхность сна вашего ребенка ровная и на ней нет свободных одеял, подушек, мягких игрушек или игрушек. Теперь, когда ваш ребенок может кататься, вся его спальная зона — это честная игра, а это означает, что каждый ее дюйм обязательно должен быть защищен от младенцев.

Наконец, многие родители чувствуют, что им нужно переворачивать своих младенцев на спину, когда они перекатываются на живот, поскольку спать на спине безопаснее, чем на животе. Тем не менее, многие медицинские эксперты советуют, что, когда ваш ребенок сможет перевернуться на живот, ему будет безопасно спать в таком состоянии. Конечно, не забудьте обсудить это со своим лечащим врачом и получить их одобрение, прежде чем оставлять ребенка спать на животике.

Ребенок, переворачивающийся во сне: как помочь

Теперь что касается того, как помочь своему ребенку пройти этот этап и как можно лучше уснуть всем: во-первых, помните, что от этого нет «лекарства».Качание вашего ребенка — совершенно естественная часть его роста и развития, поэтому вы не можете исправить это, остановив вращение.

Тем не менее, некоторые родители считают, что простое переворачивание детей каждый раз, когда они перекатываются, — отличный способ помочь им на этом этапе. Это особенно верно для детей, которые могут катиться в одну сторону (скажем, назад вперед), но не могут катиться в другую сторону, и которым не очень нравится «застревать» в другом положении. Поскольку эта фаза обычно недолговечна (обычно 2-3 недели), это простое краткосрочное решение.

Вы также можете приобрести такой продукт, как Tranquilo Safe Sleep Swaddle (хотя это не пеленание!), Который помогает удерживать младенцев на спине в центре кроватки. Если ваш ребенок предпочитает спать на спине и расстраивается, когда перекатывается на живот и не может откатиться назад, один из этих продуктов может быть идеальным решением. Однако обратите внимание, что некоторые дети могут расстраиваться из-за того, что не могут кататься, и это расстройство может вызвать другие проблемы со сном.

Ваш ребенок во сне перекатывается на живот? Как ты с этим справился?

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить своего малыша или малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным вещам. Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, ознакомьтесь с изданием «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участник получает 20% скидку на все услуги консультации по сну !

Рок-н-ролл: советы, которые помогут вашему ребенку покататься по миру

В течение первых нескольких месяцев жизни вашего ребенка он в основном занимается обычным делом: есть, спать, какать, повторять. Тем не менее, как новый родитель, вы, вероятно, восхищаетесь каждой улыбкой, воркованием и движением вашего растущего ребенка.Когда вашему новорожденному исполнится четыре-шесть месяцев, вы начнете замечать некоторые захватывающие изменения в том, как ваш ребенок взаимодействует с окружающим миром. Вместо того, чтобы с удовольствием болтаться на одеяле или в своей кроватке, она начнет проверять свои границы и готовить свое крохотное тело к большему движению.

Естественный инстинкт катания проявляется у каждого ребенка в разное время, и редко бывает ребенок, который просто не умеет кататься — каждый ребенок просто развивается с разной скоростью. Если к шести месяцам ваш ребенок не начинает катиться и вас беспокоит задержка в развитии, поговорите со своим педиатром.

Перевертывание — жизненно важный шаг для физического развития и передвижения, ползания и передвижения. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вступить в новую эру детства в своем доме и помочь своему ребенку накачать мышцы, необходимые для того, чтобы кататься на нём!

• Следите за признаками готовности. Вы не можете заставить слишком маленького ребенка перевернуться самостоятельно — этого не произойдет. Следите за признаками того, что ваш малыш готов начать попытки, например, поднимает голову, лежа на одеяле, или тянется за игрушками, когда лежит на животе.Это сигнализирует о том, что мышцы ее шеи достаточно сильны, чтобы выдерживать движение переворачивания, что делает безопасным для вас поощрение незнакомого движения. Младенцы обычно готовы перекатываться от живота к спине примерно к четырем-шести месяцам, а к шести месяцам они должны перекатываться от спины к передней.
• Предлагайте много времени на живот. Время на животик должно быть регулярным занятием в вашем доме, поскольку оно помогает вашему ребенку укрепить мышцы шеи и стать более подвижным в ключевые периоды развития.Проводя время на полу со своим малышом, вы поощряете мышцы, которые потребуются, когда он будет готов к шлепкам. Если она не любит проводить время с животиком, сделайте его более стимулирующим, добавив игрушки, положив ее себе на живот или опустившись вместе с ней на пол. Поднимите ее, когда она покажет признаки недовольства — вы хотите, чтобы она думала о деятельности живота в позитивном свете.
• Используйте игрушки. Думаете, ваш ребенок действительно готов сделать прыжок в рок-н-ролл? Один из лучших способов стимулировать движение — использовать красочную соблазнительную игрушку.«Поставьте перед ней погремушку или другую интересную игрушку, и когда она увидит ее, переместите ее в сторону, немного выше ее головы», — предлагает детский терапевт по трудотерапии Энн Закри. «Наблюдая за тем, как вы перемещаете игрушку, она будет мотивирована катиться к той стороне, в которую вы кладете игрушку».
• Протяни руку помощи. Нет ничего постыдного в том, чтобы дать ребенку стимуляцию, если кажется, что он пытается катиться, но не может полностью перевернуться. «Если она не может пройти полностью, осторожно возьмитесь за ее бедро со стороны, противоположной игрушке, помогая ей перекатиться на бок, а затем на живот», — предлагает Закри.
• Используйте одеяло. Если ваш только что подвижный ребенок не может полностью овладеть искусством переворачивания, вы можете попробовать помочь ему, используя одеяло. Положите свой высокий валик на ее одеяло и подождите, пока он не станет выглядеть так, как будто она пытается перевернуться. Когда она доберется до наивысшей точки своего псевдоборона, осторожно приподнимите край одеяла, чтобы усилить перекатывающееся движение. Она, вероятно, усмехнется, когда поймет, что сделала движение спереди назад, и захочет попробовать это сама.
• Хвалите. Ваш ребенок еще не слишком молод, чтобы понимать положительное подкрепление. Когда она переключается со спины на перед, предлагайте ей хлопать в ладоши, визжать и улыбаться, чтобы помочь ей связать свое новое достижение с положительными чувствами. Затем позвольте ей продемонстрировать свои новые таланты, дав ей достаточно времени на полу, чтобы попрактиковаться и освоить катание.
• Не волнуйтесь. Каждый ребенок индивидуален. Тот факт, что у вашего друга был маленький ребенок, который перевернулся в трехмесячном возрасте, не означает, что это норма или стандарт для этого навыка.Каждый ребенок развивается с разной скоростью, и до тех пор, пока ваш ребенок может держать голову вверх, лежа на животе, в конечном итоге он перевалится.

Если вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, и он, кажется, не заинтересован переворачиваться, сообщите об этом на следующем осмотре ребенка. Ваш ребенок может медленно стартовать, но это может быть задержка в развитии. Приложив немного дополнительной осторожности и внимания, большинство несложных проблем можно решить с помощью физиотерапии и домашних упражнений.Вскоре ваш ребенок будет трястись, дребезжать и кататься вместе с лучшими из них!

Советы по игре, чтобы побудить ребенка переворачиваться

Способы поощрения вашего малыша переворачивать

Перевертывание — это важная веха для самых маленьких. Вот наши советы, как побудить вашего ребенка сделать это в первый раз.

Первое переворачивание — огромная веха для самых маленьких, поскольку это их первая часть свободы, когда они осознают, что могут двигаться независимо.

Это не только полезно для того, чтобы двигаться, но и научиться кататься, может даже помочь в дальнейшем развитии мелкой моторики, например, письма. Это потому, что он задействует ту часть мозга, которая побуждает правую и левую стороны тела координировать друг друга.

Как и все вехи, младенцы, как правило, достигают их в свое время, но, вообще говоря, вы можете заметить, что ваш ребенок переворачивается с животика на спину в любое время между двумя и пятью месяцами, а ближе к пяти месяцам вы можете видеть, как он шевелится со спины на бок и, в конечном итоге, со спины на живот.Поначалу это может показаться не очень большим, но все это готовит их к полноценной работе.

Мы собрали несколько полезных советов о том, как лучше всего побудить вашего малыша двигаться дальше.

1. Перекатывайтесь, поднимая
Когда вы поднимаете ребенка, а не просто поднимаете его прямо, помогите ему перекатиться на бок, прежде чем поднимать его. Когда ваш ребенок сидит на попе, вы также можете перекатывать его в сторону, он автоматически пытается удержать голову от выпадения из линии своего тела — умный рефлекс, с которым они родились.Все это помогает им укрепить мышцы по бокам шеи. Это даст им дополнительный бонус в виде практики отталкивания от пола рукой, опускающейся вниз. По очереди делайте это с обеих сторон тела.

2. Не злоупотребляйте детским инвентарем
Детские шезлонги, качели и прыгуны — все это отлично подходит для некоторых вещей ребенка, но в интересах поощрения ребенка к самостоятельным движениям это не очень поможет. Детское оборудование может быть ограниченным, поэтому ограничьте время, проводимое с ним, так как ваш малыш должен находиться на полу и свободно пытаться двигаться как можно больше.

3. Поощряйте время на животик
Время на животик идеально подходит для того, чтобы помочь ребенку научиться кататься. На плоском коврике с несколькими любимыми игрушками вне досягаемости все они будут пытаться двигаться, чтобы попытаться дотянуться до вещей. Когда ваш ребенок приобретает уверенность в своем животике, вы можете заметить, что он начинает прижимать грудь к полу, и вы даже можете заметить, что он раскачивает свое тело из стороны в сторону, готовя его к перекатыванию.

4. Позвольте ребенку поиграть на боку / спине
Поместите малыша на бок с игрушкой, чтобы он привык к этому положению, в первые дни ему, вероятно, понадобится ваша поддержка, независимо от того, рука или обучение против вас.Также стоит потратить время на их спину, чтобы они привыкли ко всем этим позициям, что является отличной подготовкой, поскольку, когда они начнут кататься, они могут оказаться в любой из них!

5. Поощряйте игру
Развлекайтесь, и пока вы играете со своим малышом, если вы заметили, что он самопроизвольно переворачивается, поставьте игрушку рядом с той стороной, на которой они обычно катятся, чтобы посмотреть, удастся ли им перекатиться к игрушка, если они действительно удостоверится, что вы подтверждаете их усилия улыбкой и, возможно, даже легким хлопком.

Обучение вашего ребенка навыку перекатывания от животика к спине

Перекатывание с животика на спину — важный навык, который ваш ребенок должен освоить в первые месяцы жизни. Вот 5 приемов, которые помогут ему освоить маневр.

Ваш ребенок начал переворачиваться в кроватке? Вы беспокоитесь, что он может заснуть на животе и застрять в положении, при котором его дыхание затруднено?

В то время как некоторые дети учатся переворачиваться в 3 или 4 месяца, большинство из них овладевают навыком переворачивания к 6 или 7 месяцам.Как правило, младенцы сначала учатся перекатываться от живота к спине. Примерно через месяц они начинают перекатываться от спины к животу, так как для этого требуется больше координации и мышечной силы.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок засыпает на животе, вы всегда можете научить его переворачиваться. Вы можете попробовать несколько техник, которые помогут ему освоить не только навык перекатывания с живота на спину, но и обратный маневр назад к животу.

Вот как:

Техника №1: Положите его на спину или бок с вытянутой рукой

Если уложить ребенка спать на боку, он не перевернется полностью на живот.А с вытянутой рукой риск нарушения дыхания близок к нулю.

Вот как это работает : Попробуйте уложить малыша в кроватку на спину или бок с вытянутой рукой. Таким образом, он выставит руку перед грудью, когда попытается перевернуться на живот во время сна. У него будет меньше шансов полностью перевернуться на живот, так как рука окажется под ним.

Техника № 2: Катите его, пока поднимаете

Вы можете начать практиковать эту технику, как только ваш ребенок родится.Не бойтесь делать это каждый раз, когда вам нужно поднимать его, чтобы сменить подгузник или уложить спать.

Вот как это работает : Вместо того, чтобы просто поднимать его, помогите ему перекатить свой вес на бок. Вы также можете сделать это, когда он сидит на ягодицах. Просто переверните его в сторону, и он автоматически попытается не дать своей голове выпасть из линии тела, что является рефлексом, с которым они рождены. Это упражнение поможет ему укрепить мышцы по бокам шеи.Это движение также позволяет ему попрактиковаться в отталкивании от пола рукой, опущенной вниз. Убедитесь, что вы практикуете это с обеих сторон его тела.

Техника № 3: Поощряйте время животик

Тренировка на животике — это удивительная техника, которая поможет вашему малышу развить мышцы, необходимые для поднятия головы. Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы начинали практиковать время для живота в тот же день, когда они возвращаются домой из больницы.

Поощряйте ребенка ежедневно поднимать голову не менее 15 минут.Вы также можете разделить эти 15 минут на три занятия, которые будут длиться от трех до пяти минут. Не оставляйте ребенка без присмотра.

Вот как это работает : Сядьте на плоский коврик с некоторыми из его любимых игрушек. Держите игрушки вне досягаемости, чтобы побудить его попытаться дотянуться до них. Со временем он начнет отталкиваться от пола или даже раскачивать свое тело из стороны в сторону, готовясь к перекату. В кратчайшие сроки он овладеет навыком перекатывания с животика на спину.

Метод № 4: Используйте зрительные и слуховые мотиваторы

Когда дело доходит до обучения вашего малыша навыку перекатывания с животика на спину, помните, что куда бы ни пошла его голова, его тело будет следовать за ним.Это означает, что вы можете легко попробовать использовать визуальные и слуховые мотиваторы, чтобы побудить его поднять голову и пошевелиться.

Вот как это работает : Положите ребенка на живот. Возьмите игрушку, которая ему интересна, и поместите ее выше его плеча и на уровне глаз с той стороны, куда вы хотите, чтобы он повернулся. Как только ваш ребенок заметит игрушку, его голова будет медленно вращаться, а затем все его тело повернется, чтобы выровняться с головой. Если он застрянет, лежа на боку, вы даже можете слегка подтолкнуть его, чтобы помочь ему встать на спину.

Метод № 5: Поддерживайте бедра ребенка

Как я уже упоминал ранее, иногда ваш ребенок может застрять в боковом положении, пытаясь повернуться от животика к спине. Он может застрять в этом положении и, кажется, не может понять, как перемещать свой вес из стороны в сторону. Когда это произойдет, попробуйте немного подтолкнуть его.

Вот как это работает : слегка надавите на бедро, чтобы помочь ему перенести вес в сторону, чтобы он мог закончить перекат сам.

Подвести итог

Пять техник, которые я упомянул в тексте, — отличные стратегии, чтобы научить вашего ребенка навыку перекатывания с животика на спину. Вам решать, будете ли вы использовать их по отдельности или все вместе. И как только ваш малыш овладеет навыком переворачивания, вы, наконец, сможете спать всю ночь с уверенностью, что с вашим малышом все в порядке.