Когда можно сажать девочку комаровский. Учимся правильно присаживать девочку
Новорожденный малыш с каждым месяцем становится все активнее. Наступает определенный момент времени, когда ему становится скучно просто лежать или находиться на ручках у мамы и он предпримет первые попытки, чтобы принять вертикальное положение, то есть постарается сесть. Однако многие специалисты рекомендуют родителям не торопиться и не сажать кроху слишком рано, особенно этот совет касается маленьких девочек. Давайте разберемся, во сколько месяцев можно сажать девочку, чтобы не причинить вреда ее здоровью.
На свет все малыши появляются с очень тоненьким позвоночником, который не предназначен ни для каких движений – кроха может только лежать. Постепенно начинают формироваться физиологические изгибы, происходит это как естественным образом, так и путем усилий ребенка – за счет того, что он приподнимает головку, опирается на ручки. Поясничный изгиб «созревает» позже остальных, за счет его малютка встает на ножки.
Очень важно, чтобы позвоночник правильно сформировался, поскольку от этого зависит здоровье ребенка в последующем. Именно по этой причине нельзя кроху присаживать очень рано, так как его скелет еще не готов к подобной нагрузке.
Присаживаем девочку правильно
Когда можно присаживать девочку? На самом деле, четкого ответа на этот вопрос дать невозможно, все должно случиться само собой, а маме и папе остается только ждать, когда их малышка сядет самостоятельно.
Многих нетерпеливых родителей беспокоит, во сколько же месяцев это событие произойдет. Педиатры выделяют следующие этапы:
- в полгода ребенок начинает сидеть при поддержке взрослого;
- в 7 месяцев малышка способна самостоятельно удерживать спинку в вертикальном положении;
- в 8 месяцев малютка из позиции лежа или с четверенек умеет самостоятельно переходить в сидячее положение.
При этом врачи вполне допускают отклонения от данных норм в месяц-полтора, поскольку все детишки индивидуальны, и каждая девочка развивается в соответствии со своими физиологическими особенностями.
Что делать, если малышка усаживается слишком рано?
В том случае, когда полугодовалая малютка может удерживать спинку с опорой, ее стремление принять вертикальную позу будет с каждым днем становиться все сильнее. Что делать родителям в такой ситуации? Настойчивое укладывание ребенка и пресечение попыток усесться могут в дальнейшем отбить желание освоить этот навык и естественное развитие крохи замедлится.
В подобной ситуации заботливым родителям стоит предпринять следующее:
- необходимо максимально обезопасить свою малышку от случайного падения и заваливания на бок;
- попытаться отвлечь малютку и предложить ей какое-то занятие лежа;
- следить, чтобы девчушка не находилась в сидячей позе слишком долго (более 1 ч).
Не стоит поощрять слишком раннее усаживание малышки, пока ей еще не исполнилось полгода, отвлекайте ребенка, старайтесь заинтересовать новой игрой или взять на руки.
В 6 месяцев мышцы спины и брюшного пресса у малышки уже достаточно крепкие, поэтому она может принимать сидячую позу и находиться в ней определенное время. Этот период определен медиками как оптимальный для того, чтобы присаживать малютку. Как правильно присаживать девочек?
- Какое-то время малютка будет сидеть достаточно неуверенно, немного наклоняясь набок. Переживать по этому поводу родителям не стоит и тем более постоянно поправлять ребенка. Когда мышцы станут крепче, малышка сама сядет ровно.
- Не стоит обкладывать ребенка подушками и скручивать валики из одеял. В таком случае малышке будет трудно поменять свое положение, когда сидеть она устанет.
- Обязательно следите за правильным положением крохи, когда он сидит: голова должна немного склоняться вперед, шея и верхняя часть спины распрямлены, руки располагаются перед туловищем и выполняют роль опоры, поясница согнута, ножки развернуты наружу и разведены. Именно такое положение тела способствуют правильному формированию изгибов позвоночника, связок и осанки.
- Некоторые малышки сначала осваивают навык ползания, а только после этого садятся. Это также абсолютно нормально, ведь все дети разные.
Почему девочек нельзя усаживать до полугодовалого возраста? Присаживание в более юном возрасте несет в себе риск развития сколиоза и других проблем с позвоночником в будущем. Также врачи доказали, что у девчушек, которых родители начали рано усаживать, неправильно деформируются кости таза. Эта патология в будущем вызывает проблемы с родовой деятельностью.
Полезные упражнения для ребенка
Укрепить мышцы пресса и спины, сделать позвоночник более крепким и сильным, а также сформировать правильную осанку помогут специальные гимнастические упражнения, которые следует выполнять с малышкой. Делать их следует ежедневно на твердой поверхности, это может быть пол или пеленальный столик.
- При принятии воздушных ванн укладываем малютку на живот, а недалеко от нее помещаем яркую игрушку или другой предмет, которым она может заинтересоваться. Ребенок постарается дотянуться до него. Такое упражнение способствует развитию мышц пресса и спины, а значит, подготавливает ребенка к принятию сидячего положения.
- Сначала аккуратно массируем пальчики и ручки ребенка, затем укладываем малышку на спинку и протягиваем ей свои пальцы, чтобы она за них могла ухватиться, притягиваем кроху к себе, потом опускаем обратно. Постепенно угол подъема нужно увеличивать.
- Кладем малютку на живот так, чтобы она упирала свои ножки в наше тело, приподнимаем девочку, поддерживая ее одной рукой под голенями, а второй – под грудной клеткой. Ягодицы и спинка ребенка при этом должны напрягаться. Спустя несколько секунд ребенка укладываем снова на животик, делаем перерыв и повторяем упражнение.
Такой гимнастикой вы можете начинать заниматься со своей дочуркой, как только ей исполнится 3 месяца.
Очень хорошо укрепляет мышечный корсет плавание. Хорошо, если у вас есть возможность посещать с малышкой бассейн, начинать нужно как можно раньше. Дополнительно под руководством специалиста можно делать специальную гимнастику в воде.
Эффективен в данном случае и массаж, его можно выполнять самостоятельно или обратиться к детскому специалисту. Благодаря этой процедуре увеличивается приток крови к мышцам, в результате чего они отлично расслабляются, также массаж развивает тактильное восприятие ребенка.
Что еще должна знать мама:
Некоторые мифы
Многие современные мамы пребывают в полной растерянности и совершенно недоумевают, со скольки месяцев можно сажать своих дочек. До сих пор не дают покоя истории предыдущего поколения, которое считает, что нельзя присаживать девочек слишком рано. Преждевременное усаживание несет в себе угрозу развития проблем с женским здоровьем в будущем. Так ли это?
- Миф 1: при слишком раннем присаживании у девочек впоследствии развивается загиб матки. Никаких научных доказательств этому утверждению нет, в его основе лежат лишь необоснованные тревоги и страхи мам за будущее своих дочерей. На самом деле, загиб матки может быть врожденным либо его вызывают воспалительные процессы, дисфункция яичников, слабость связок и мышц в малом тазу. Никакой взаимосвязи между данной патологией и временем высаживания малютки не существует.
- Миф 2: благодаря ходункам малышка быстрее встанет на ноги. Это приспособление для малышей не так уж и безопасно, как полагают многие мамы и папы. В действительности, ребенок правильно ходить в таком случае не научится, а причин тому несколько:
– во время естественной ходьбы на ножках у ребенка задействуются и развиваются совсем другие мышцы;
– при нахождении в ходунках у малютки нет возможности укрепить свои связки и мышцы естественным образом, как это происходит во время ползания;
– психологический аспект заключается в том, что во время обычной ходьбы кроха лишен привычной опоры, как в ходунках, и, несколько раз упав, ребенок начинает бояться дальше ходить самостоятельно.
Не стоит использовать ходунки для девочек, пока они не сядут уверенно. - Миф 3: прыгунки не вредны для малютки. Это приспособление очень полезно для мамочки, которая занята бытовыми делами и не может постоянно приглядывать за крохой, но для ребенка они не столь безобидны. Дело в том, что еще слабый позвоночник принимает колоссальную нагрузку, если малышка находится в прыгунках, что в итоге грозит опаснейшими патологиями. Пользоваться данным приспособлением можно только тогда, когда ребенку исполнится 8 месяцев.
Родители могут сильно навредить своей дочке, если будут искусственно ускорять процесс освоения ребенком какого-либо навыка. Врачи считают, что девочка должна садиться не ранее шести месяцев, так как к этому периоду мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими, чтобы принять нагрузку от вертикального положения. Если же ваша дочурка к этому возрасту еще не села, переживать не следует – это произойдет чуть позже.
Физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у малышей в возрасте около шести месяцев. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому со скольки месяцев сажают девочек — зависит и от конкретного ребенка. Одна девочка может научиться сидеть самостоятельно уже в пять месяцев, а другая — только в семь-восемь.
Ребенок начинает садиться самостоятельно, когда к этому готовы его костная и мышечная система. Раннее высаживание — это слишком большая нагрузка на позвоночник ребенка, которая может привести к деформации костей. Поэтому спешить с высаживаниями и торопить малыша не стоит, вне зависимости от его пола.
Во сколько можно сажать девочек?
В случае с ранним высаживанием девочек нагрузке подвергается не только позвоночник, но и мочеполовая система — это одна из причин, почему девочек нельзя рано сажать. Из-за раннего высаживания у девочек в будущем могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб шейки матки, поэтому с сидением на коленях у родителей или в стульчике девочкам лучше повременить.Сажать девочку можно, когда она сама, без помощи рук, сможет оторвать корпус от горизонтальной поверхности и сесть.
Почему нельзя сажать девочек, мы уже рассмотрели, а вот что делать, если девочка пытается садиться раньше утвержденных педиатрами сроков, например уже в четыре месяца? Задача родителей в этом случае — не помогать девочке, выкладывать ее в стороне от бортиков кроватки или коляски, лишая возможности ухватиться за них и присесть. Не рекомендуется также подкладывать под спину девочки что-либо, удерживающее ее в сидячем положении.
Но если уж малышка даже при таких условиях научится садиться сама, без помощи бортиков кроватки или рук родителей, ранее шестимесячного возраста, во сколько сажают девочек обычно, препятствовать ребенку уже не стоит.
Когда начинают сажать девочек в ходунки или прыгунки?
Поскольку дети в возрасте четырех-шести месяцев уже достаточно активны и не хотят лежать на месте, родители пытаются обеспечить им двигательную активность, покупая прыгункиили ходунки. На многих подобных приспособлениях написано, что использовать их можно с трех месяцев, но ортопеды и педиатры не рекомендуют рано сажать детей в прыгунки или ходунки. Девочке лучше вообще не пользоваться этими приспособлениями, пока она не научится сидеть самостоятельно.
Но даже если малышка уже умеет сидеть, надолго помещать ее в ходунки или прыгунки не рекомендуется — ходить она быстрее не научится, а вот неоправданные нагрузки на позвоночник и риск получить травму возрастут. Ортопеды рекомендуют пользоваться ходунками или прыгунками не более 15 минут в день.
Как правильно сажать девочек?
Когда в возрасте пяти-шести месяцев ребенку становится скучно просто лежать в кроватке, он плачет и пытается поменять позу. Если ваша малышка еще не умеет сидеть самостоятельно, можно положить ее в шезлонг или специальные детские качели. Некоторые мамы вместо шезлонга используют дома автокресло. В шезлонге или автокресле группы 0+ девочка находится в полулежачем положении — это безопасно для позвоночника и не мешает нормальному развитию органов малого таза. При этом приподнятое положение корпуса не дает ребенку скучать, осматривая все вокруг или наблюдая за мамой, занимающейся домашними делами. Если вам кажется, что ребенок слишком глубоко «проваливается» в шезлонг или кресло, подложите ему под спинку свернутую пеленку, чтобы он не сидел, а именно полулежал.
Период, когда девочка уже хочет сидеть, но еще не может сесть самостоятельно, — очень короткий. Повремените с высаживанием месяц-другой, костная система малышки окрепнет, и она сядет сама. Не стоит торопить события, задаваясь вопросом: в каком возрасте сажают девочек? Лучший способ — просто довериться природе и дождаться, пока ребенок сам сядет, встанет у опоры, а потом и пойдет.
Вопрос, во сколько месяцев можно сажать девочек, актуален для многих молодых мамочек. Об этом говорят на форумах и на детских площадках, в поликлинике или в очереди на молочную кухню. Попытаемся досконально разобраться, в каком же возрасте разрешается высаживать дочку, не рискуя нанести вред ее здоровью.
Когда ребенок готов сидеть самостоятельно?
Поскольку каждый малыш развивается индивидуально, то и физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у детей в разном возрасте. Эта готовность зависит от состояния мышечной и костной систем малыша, и потому некоторые детки могут сидеть уже в 5 месяцев, другие же садятся только в 7 или 8 месяцев. Причем родители не должны спешить высаживать своих деток (независимо от того, сына они растят или же дочку), поскольку неокрепший позвоночник малыша под воздействием больших нагрузок может значительно деформироваться.
Однако если говорить о том, когда можно сажать девочку, то здесь необходимо ориентироваться не только на готовность позвоночника крошки, но также на ее половую систему. Ведь слишком ранние высаживания могут привести к возникновению серьезных патологий половых органов, которые во взрослом возрасте доставят немало проблем и неудобств.
В каком возрасте разрешается высаживать девочку?
Квалифицированные врачи утверждают, что начинать высаживать девочек следует не ранее полугода (а можно и позже). И даже если малышка пытается сесть намного раньше, вы не должны забывать об опасностях, которые могут грозить ее здоровью. Всегда помните об особенностях физиологического развития девочек, и о том, что большинство малышек, которых родители начинали высаживать в слишком раннем возрасте, страдают такой патологией, как загиб шейки матки, что негативно сказывается на их способности к зачатию.
При раннем высаживании органы малого таза девочки подвергаются большой нагрузке. И если они еще не готовы выдерживать эту нагрузку, то сажать малышку нельзя – подождите, пока ей исполнится хотя бы 6 месяцев.
В каком возрасте можно сажать в ходунки?
Как известно, большинство девочек развивается быстрее, чем мальчики. И очень часто, чтоеще не умея как следует сидеть, малышки уже стремятся стоять или ходить. Тогда-то и возникает у родителей вопрос, во сколько месяцев рекомендуется начинать высаживатьдочку в ходунки? Давайте попытаемся дать на него ответ.
Как видно из вышесказанного, до 6 месяцев девочку вообще нельзя высаживать. Спустя некоторое время, когда она научится ровно сидеть без поддержки и хорошо держать спинку, можно попытаться посадить ее в ходунки. Только помните, что в ходунках ребенок (особенно в первое время) должен находиться недолго – около 15 минут в день.
С какого возраста можно сажать в прыгунки?
Еще один актуальный вопрос для многих родителей: в каком возрасте девочку разрешается сажать в прыгунки? Ведь на упаковке большинства таких изделий написано, что они подходят для детей от 3 месяцев. Так ли это на самом деле?
Оказывается, большинство врачей не советуют торопиться сажать ребенка в прыгунки. Делать это рекомендуется не ранее 4,5 или 5 месяцев (а некоторые педиатры вообще считают, что помещать ребенка в прыгунки можно только после того, как он научится самостоятельно сидеть).
Кроме того, вы можете услышать мнения медработников о том, что малышей (как девочек, так и мальчиков) вообще не следует сажать в прыгунки – дескать, никакой пользы от этого нет, а нагрузка на ножки и позвоночник достаточно высокая, да и риск получения травмы присутствует.
Вокруг вопроса, когда можно сажать ребенка ведутся многочисленные споры. Раньше этот процесс приравнивался к естественному развитию и исходил из физических возможностей ребенка. Сегодня опытные педиатры предлагают родителям четкие рекомендации, которых необходимо придерживаться. Сажать ребенка необходимо в зависимости от уровня развития костной и мышечной системы. Эти системы должны быть подготовлены к возможности сидеть. Некоторые дети стремятся сидеть в возрасте пяти месяцев, если подкладывать под спинку мягкую подушку. Безусловно, самостоятельно сидеть на твердой поверхности вряд ли поучиться без поддержки. Подавляющее большинство малышей может самостоятельно сидеть к полугоду. Не рекомендуется раньше времени стремиться сажать ребенка самостоятельно, так как костная и мышечная система является неокрепшей.
Как подготовить ребенка самостоятельно садиться?
Для того чтобы процесс высаживания носил безопасный характер, необходимо малыша тщательно подготовить к нему. В развитии ползания и сидения большая роль принадлежит гимнастике. Если гимнастикой заниматься регулярно, то мышечная система начнет укрепляться. Можно время от времени проводить тренировку, в которой ребенок пытается дотянуться ручками до ладоней родителей, понемногу подтягиваясь. Угол наклона постепенно в таком упражнении должен увеличиваться. Эффективно также проводить разнообразные упражнения по развитию мышц малыша: наклоны, повороты. Полезно проводить регулярный легкий массаж малыша. Правильно организованная подготовительная работа к сидению малыша приводит к тому, что вопрос о том, когда малыш сядет, отпадает, так как ребенок, в силу своего физического развития, начинает сидеть самостоятельно.
Врачи и педиатры не рекомендуют сажать ребенка раньше времени, так как это может привести к негативным последствиям. Процесс сидения малыша без подготовительной работы может привести к тому, что детский позвоночник не справится с нагрузкой. В результате такой перегрузки происходит нарушение соединений между позвонками. Такая травма чревата многими заболеваниями в будущем, в том числе и такой распространенной проблемой, как сколиоз. Особенно специалисты не советуют сажать рано девочек, так как это может стать причиной искривления костей малого таза, что впоследствии негативно отразиться на детородной функции. Также, по мнению врачей, ранняя высадка девочек приводит к искривлению матки и более серьезным патологиям, вплоть до бесплодия. Не стоит рисковать и следовать американской системе, суть которой заключается в посадке детей с рождения.
В какое время сажать мальчиков?
Можно сажать мальчиков постепенно начинать с 4-5 месяцев с проведением подготовительных упражнений. В это время очень можно помогать малышу, придерживая его позвоночник, чтобы избежать чрезмерного давления на позвоночник. До четырехмесячного возраста дети имеют слаборазвитые брюшные мышцы, что отрицательно влияет на позвоночник при сидении. Обычно мальчики к шести месяцам могут самостоятельно сидеть. Если малыш пытается начать сидеть самостоятельно раньше, то не стоит ему в этом противостоять, можно только помочь. Это говорит о том, что его мышцы являются сформированными.
Когда правильно сажать девочек?
С посадкой девочек вопрос является трудным. Посадка раньше времени чревата осложнениями. Врачи и педиатры не рекомендуют с посадкой девочек. Можно сажать девочек не раньше семимесячного возраста. Но этот факт не является медицинским доказанным, однако все же, рисковать здоровьем нецелесообразно. Таким образом, сажать мальчиков можно в любое время с учетом уровня его подготовки, а с посадкой девочек рекомендуется не торопиться. Более подробную информацию о том, когда можно сажать ребенка рекомендуется изучить с помощью видео:
Роль дополнительных приспособлений в обучении ребенка сидеть.
В век современности в детской индустрии появилось много приспособлений для помощи родителям – ходунки, прыгунки, шезлонги. Некоторые предполагают, что такие изделия таят в себе опасность, так как не способствуют естественному развитию малыша и сажать малыша в них не стоит. Однако большая часть считает, что подобные изобретения относятся к современным технологиям, благодаря которым ребенок развивается. Конструкция ходунков представляет собой каркас в виде шортиков, который оснащен пружинами. Такое изделие фиксируется в дверной конструкции. В ней ребенок получает возможность прыгать, развивая мышцы ног. Ходунки, оснащены специальными колесиками, для того, чтобы ребенок мог передвигаться. Сажать ребенка в прыгунки, шезлонги, ходунки и другие дополнительные приспособления можно только тогда, когда он научился самостоятельно держать спинку. Спинку ребенок начинает держать без поддержки к шести или семи месяцам, когда его позвоночник достигает определенного этапа формирования, поэтому в это же время можно учить сажать. Иногда производители, дезинформируя покупателей, указывает неверное время начала эксплуатации изделия. Поэтому при их приобретении можно проконсультироваться со специалистом.
Перед тем как сажать ребенка в ходунки или прыгунки важно обратить внимание на положение стопы. Если движения малыша сопровождаются неестественным положением, то это может отрицательно повлиять на обучение ходьбы в дальнейшем. В прыгунах, шезлонге и ходунках ребенка всегда нужно сажать под наблюдением взрослого.
Таким образом, вопрос о том, когда можно сажать кроху является довольно важным, так как его костная и мышечная система является не до конца окрепшей до определенного времени. Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому надо прислушиваться к себе и руководству педиатров в этом вопросе.
Для ребенка, который научился сидеть, открывается удивительный мир! В вертикальном положении он может по-новому видеть окружающую обстановку, брать предметы руками, самостоятельно занимать себя. Взрослые с нетерпением ждут этого этапа в развитии малыша. Родители дочек очень часто задают вопрос опытным мамам и педиатрам, (и, кстати, правильно делают), во сколько месяцев можно начинать присаживать девочек, так как их физическое развитие отличается от развития мальчиков.
в 6 месяцев способны сидеть при поддержке взрослого, в 7 могут держать спинку вертикально самостоятельно, в 8 — легко садиться из положения «на четвереньках» или «лежа»
Когда начинать присаживать девочек?
Педиатры считают, что нормально развивающие девочки в 6 месяцев способны сидеть при поддержке взрослого,в 7 могут держать спинку вертикально самостоятельно, в 8 — легко садиться из положения «на четвереньках» или «лежа».
В полугодовалом возрасте у детей уже достаточно хорошо укреплены мышцы спины и брюшного пресса. Этот возраст определен детскими врачами как срок, когда можно присаживать девочек. Но отклонения на месяц-полтора также считаются нормой.
Однако если четырехмесячный ребенок самостоятельно занимает полусидячее положение во время игр или упражнений, его можно оставить в этой позе на непродолжительное время. Необходимо лишь следить, чтобы в течение дня девочка сидела не более часа. Родители должны со всех сторон обезопасить место, где сидит дочка.
Если девочка, которой еще не исполнилось 6 месяцев, научилась сидеть с опорой, она будет все чаще занимать это положение. Ребенок быстро поймет, что так гораздо интереснее играть и наблюдать за происходящим вокруг. Бесполезно и неправильно в этой ситуации укладывать девочку в горизонтальное положение: она тут же примет ту позу, которую выберет сама. Кроме того, это может замедлить естественное развитие ребенка. Если дочка сидит длительное время, ее следует отвлечь игрушкой или подержать на руках.
Первое время девочка будет сидеть неуверенно, заваливаясь на бок. Не нужно беспокоиться по этому поводу и постоянно поправлять ее. Как только мышцы ребенка окрепнут, он будет сидеть ровнее. Не следует обкладывать малыша подушками или валиками из одеяла. В этом случае ребенку будет затруднительно сменить позу, если он устанет.
Что же делать маме и папе, если семи-восьмимесячная дочка не может сидеть?
Уже настал тот период, когда, не боясь, можно сажать девочку хотя бы полусидя, например, на стульчике или в коляске но ребенок никак не может сидеть. Поймите, нельзя заставлять малышку принимать не удобную для нее позу. Чтобы помочь ребенку, необходимо выполнять с ним укрепляющую зарядку, которая особенно полезна слабым и недоношенным девочкам.
Мнение специалиста (видео):
Упражнения, помогающие укрепить мышцы ребенка
Укрепить мышцы спины помогут простые упражнения, которые нужно выполнять на жесткой поверхности: полу или пеленальном столе.
- Положите девочку на живот так, чтобы ножками она упиралась в тело взрослого. Приподнимите ребенка, придерживая его одной рукой под голени, а другой — под грудью. Спина и ягодицы девочки при этом должны быть напряжены. Через несколько секунд положите малышку и повторите упражнение вновь.
- Во время ежедневных воздушных ванн выкладывайте девочку на живот, помещая перед ней яркий предмет, чтобы побуждать тянуться к нему. Это отлично укрепит мышцы спины и пресса и подготовит ребенка к положению «сидя». Можно приобрести небольшие кольца и повесить их над детской кроваткой. Девочка будет пытаться достать их, а ухватившись, попробует сесть. В возрасте 7-8 месяцев малышку можно сажать на колени на несколько минут в день.
- Девочке, лежащей на спине, протяните указательные пальцы. Когда она схватится за них, то попытается сесть. Спинка малышки должна оторваться от поверхности, при этом мышцы живота напрягутся. В такой позе ребенка нужно удерживать 20 секунд, а затем вновь вернуть в горизонтальное положение.
Эти упражнения можно выполнять с дочкой ежедневно, начиная с трехмесячного возраста.
Хорошо, если в городе имеется бассейн совместного посещения с детьми раннего возраста. Плавание отлично укрепит мышечный корсет и подготовит девочку к присаживанию. С помощью квалифицированного специалиста выполнять водные упражнения можно и в ванной.
Эффективен также массаж на спину и ягодичную область, который родители могут проводить самостоятельно или доверить процедуру детскому массажисту.
Почему девочку не нужно присаживать рано?
Если мама сомневается, можно ли присаживать дочку, она должна проконсультироваться у педиатра. Врач оценит физическую готовность малышки и расскажет, почему нельзя сажать девочек до 6 месяцев. Если малышка готова к новому для нее положению, родители должны помочь ей сесть.
Большинство детских врачей говорят, что девочек нельзя сажать до 6 месяцев, если они не сели самостоятельно. До этого возраста позвоночник ребенка еще не готов принимать вертикальное положение: для него это большая нагрузка. Присаживая девочку слишком рано, родители могут навредить ее здоровью. В более старшем возрасте это может отразиться на состоянии осанки
Детские ортопеды выявили прямую СВЯЗЬмежду ранним присаживанием и сколиозом в будущем.
Медицинские исследования показали, что у девочек, которые начали рано садиться, происходит деформация тазовых костей. Это нарушение способно стать причиной проблем в родовой деятельности, так как искривленные КОСТИтаза могут перекрыть родовые пути, сделав роды долгими и мучительными. Ранее присаживание влияет и на психоэмоциональное состояние ребенка. В непривычном для себя сидячем положении девочка может почувствовать страх и неуверенность.
Миф или реальность?
Существует мнение, что у девочек, которых рано начали присаживать, может произойти загиб матки. Однако с медицинской точки зрения это всего лишь миф. Отклонение матки кзади — это физиологическая особенность строения женских половых органов, которая является следствием генетической предрасположенности или воспалительных процессов в малом тазу. Врачи единодушно утверждают, что между загибом матки и ранним присаживанием абсолютно никакой связи.
Мнение специалиста 2 (видео от Комаровского)
Взрослые должны знать, что если девочка не начала самостоятельно садиться до 6,5 месяцев, нельзя ускорять этот процесс. Не нужно садить малышку и обкладывать ее подушками, не следует присаживать на руках на длительное время(присаживать на руках полулежа на несколько минут конечно же можно, это не страшно) . На прогулке положение спинки коляски можно устанавливать в полулежачее положение. Не рекомендуется использовать различные переноски, в которых девочка находится в положении «сидя».
Родители, которых интересует, когда можно сажать девочку, должны внимательно наблюдать за своим ребенком. Крепкая, здоровая малышка сядет сама, когда ее мышцы будут готовы к этому. Задержки с принятием нового положения возникают у недоношенных детей, а также имеющих лишний вес и рыхлую структуру тела. Девочка сядет позже и в том случае, если мама и папа не занимаются с ней гимнастикой.
Когда можно присаживать девочку?
Когда малышке исполняется три-четыре месяца, молодые мамы начинают проявлять беспокойство о том, когда можно присаживать девочку.
Среди обывателей существует несколько абсолютно противоположных мнений о том, во сколько месяцев можно присаживать девочек. Кто-то говорит, что присаживать девочек до того, как они сядут сами нельзя категорически, кто-то уверен, что нет в раннем присаживании ничего страшного.
Почему нельзя рано присаживать девочек?
Опытный врач-педиатр несомненно даст совет не торопить события и дождаться, пока ребенок сядет сам. Он также обязательно объяснит неопытной маме, почему нельзя рано присаживать малышей, а девочек в особенности. Дело в том, что мышечный корсет новорожденных детей еще очень слаб и не в состоянии удержать спинку малышки ровной. Присаживая не готового к этому ребенка, мы даем на его позвоночник и мышцы непосильную нагрузку, что вызовет дискомфорт и может даже привести к травмам позвоночника, ведь именно на него ляжет в этом случае вся нагрузка. Для девочек это чревато еще и возможностью расхождения тазовых костей, а это в дальнейшем может отозваться проблемами в родах. Особенно много проблем возникает тогда, когда девочек присаживают обкладывая подушками, ведь в этом случае малышка лишена возможности сменить положение тела, когда устанет.
Еще одна отрицательная сторона очень ранних попыток посадить ребенка состоит в том, что в неудобной еще для себя сидячей позе ребенок почувствует неуверенность и страх. Именно поэтому родителям не стоит вмешиваться в естественный ход событий и дождаться, когда малыш сделает первые попытки сесть самостоятельно.
Когда можно присаживать девочек?
Потребность в сидячей позе и готовность ее принять чаще всего появляется у малышей в возрасте шести месяцев. У полугодовалого ребенка уже достаточно развиваются мышцы брюшного пресса и вдоль позвоночника, он уже может держать ровно спинку сам, и ему не нужны дополнительные опоры. Именно этот возраст и определен педиатрами как рубеж, когда уже можно начинать присаживать девочку.
Как правильно присаживать девочек?
Рассмотрим несколько простых рекомендаций о том, как правильно присаживать девочку. Категорически нельзя подкладывать под спинку малышке в качестве подпорок валики и подушки. Малышка должна привыкнуть держать спинку ровной самостоятельно без посторонней опоры. Начните с того, что ненадолго присадите малышку к себе на колени. В течение дня проделайте с малышкой несложное упражнение: предложив в качестве опоры свои пальцы, посадите малышку. Проведя обычную гимнастику и массаж, посадите малышку ненадолго на ровной жесткой поверхности. Подстраховывайте ребенка, чтобы не дать упасть, но не придерживайте его. Через некоторое время малышка устанет и вернется в горизонтальное положение. Обычно пяти-шести таких тренировок достаточно, чтобы ребенок сел самостоятельно.
Возраст шести месяцев – рубеж довольно условный, ведь все зависит от общего физического развития конкретного ребенка. Поэтому не надо впадать в панику, если ребенок не сидит в этом возрасте или наоборот усаживается самостоятельно за месяц-полтора до этого срока.
Задержка с сидением возникает в основном тогда, когда родители мало занимаются с ребенком, не уделяют должного внимания его физическому развитию, не делают массаж. Важным фактором в этом случае является также рыхлая структура тела и лишний вес. Спросите у врача совета о том, как правильно провести малышке курс лечебной гимнастики, какие изменения внести в ее питание и как правильно делать ей укрепляющий массаж. Пройдет совсем немного времени с начала занятий и вопрос о том, когда начинать присаживать девочку утратит свою актуальность, ведь ребенок сможет сидеть самостоятельно.
Во сколько можно сажать девочку, во сколько месяцев присаживают детей
Многие мамы интересуются вопросом, во сколько можно сажать девочку? Да, в
былые времена такой вопрос легко решался естественным путем, но сейчас мамочки
начинают все больше прислушиваться к советам специалистов.
Тем не менее, мнения у многих из них расходятся. Одни полагают, что ребенок
должен сесть самостоятельно, другие считают, что это можно делать не ранее
шестимесячного возраста. Некоторые родители отталкиваются только от своих
личных догадок и предположений, что рождает множество мифов. Наиболее
популярным заблуждением считается то, что если девочку сажать ранее пяти
месяцев, у нее будет загиб матки, что в свою очередь окажет влияние на ее
детородные способности. В действительности, раннее присаживание девочек и загиб
матки не имеют ничего общего.
Давайте разбираться, во сколько можно сажать девочку без вреда для ее
неокрепшего организма. Для начала следует обратить внимание на то, насколько у
вашего ребенка развита костная и мышечная системы, способны ли они принять
такую нагрузку, сможет ли ее позвоночник выдержать оказываемое давление. Если
начинать сажать детей с неокрепшим позвоночником и костями, это может стать
причиной серьезных проблем со здоровьем. Дети шести и больше месяцев уже имеют
окрепшие кости, так что можно смело начинать сажать вашу малышку. Тем не менее,
делать это необходимо только после предварительной подготовки.
Регулярное ползание и занятия гимнастикой помогут укрепить мышечную систему
вашего младенца. Всем известно, что грудные дети очень любят хватать родителей
за большие пальцы и подтягиваться на них. Данное упражнение – превосходный
способ укрепить спину и ручки, его нужно выполнять с небольших углов наклона,
постепенно повышая его. Также необходимо провести упражнения из комбинации
переворотов и наклонов тела. Завершающим моментом станет просто массаж ручек,
ножек и тела ребенка.
Нередки случаи, когда спустя некоторое время после начала занятий с вашим
чадом, вопрос, во сколько можно сажать девочку, исчезает сам по себе.
Подготовленный и развитый ребенок на определенном этапе времени начнет садиться
и без вашей помощи.
Сначала ваша дочка не сможет всегда сидеть ровно, и очень часто она будет
падать на бок. Не переживайте, все это – вполне нормальное явление. С каждым
разом она будет сидеть все лучше, а в один прекрасный момент вы увидите, что
ваш ангелочек сидит уверенно и прямо, и даже может потянуться за игрушкой.
Также не стоит забывать о безопасности места, где сидит ребенок, нельзя
оставлять его на краю дивана или кровати.
Некоторые дети по природе развиваются быстрее сверстников, бывает и так,
что они сами начинают садиться, не достигнув возраста в шесть месяцев. В данном
случае не стоит мучить ребенка, укладывая его на живот или на спину. Если ваш
младенец самостоятельно садиться, значит, его организм уже полностью подготовлен
к этому. В этом случае вам остается только радоваться.
http://www.zhenskysait.ru
Когда можно сажать девочку: рекомендации молодым родителям
Рождение ребенка – это не только огромная радость для родителей, но и еще большая ответственность. Нередко новоиспеченные папы и мамы задаются вопросами о том, когда малышу пора держать голову, переворачиваться, агукать, улыбаться, сидеть, вставать на четвереньки… Родители маленьких принцесс часто задумываются о том, когда можно сажать девочку. Ведь до сих пор в народе распространено мнение о том, что если усаживать малышку слишком рано, ей в будущем грозят неприятности по женской части, в частности, загиб матки. Но обо всем по порядку…
Когда можно сажать девочку? Во-первых, стоит отметить, что загиб матки ранними присаживаниями спровоцировать невозможно, это не больше, чем очередной миф и бабушкины «страшилки». Некоторые родители считают, что, усаживая малышку, таким образом отрабатывают нужный навык и способствуют быстрому физическому развитию дочери, однако они заблуждаются. Нагрузки на еще пока слабую спинку и неокрепший позвоночник, а раннее сидение можно охарактеризовать именно так, могут аукнуться в будущем, поэтому спешить категорически не стоит! Пусть малышка сначала укрепит мышцы и дорастет до этого важного этапа! Для этого ее надо почаще выкладывать на животик, стимулировать к переворотам и подъему на четвереньки, а затем и к ползанью. Кроме того, не следует пренебрегать простейшим массажем и гимнастикой. И тогда вопрос о том, когда можно сажать девочку, просто не возникнет – она сама сядет тогда, когда придет время. Чаще всего это происходит в возрасте 6-7 месяцев.Можно ли сажать девочек, которые сами садиться еще не умеют? Пока малышке не исполнится полгода, делать этого не следует. А вот месяцев с 6 при необходимости кроху можно ненадолго присаживать. Не стоит обкладывать ребенка подушками и заставлять сидеть долгое время, особенно если он активно протестует. Можно усадить малышку в специальном детском кресле, слегка наклонив его спинку, или в приподнять головной конец коляски (в положение «полусидя»), увеличивая тем самым обзор. Однако увлекаться не стоит.Восколько можно сажать девочек, лучше всего спрашивать у педиатра, который наблюдает малышку с рождения и знает все ее особенности (например, был ли гипер- или гипотонус, осложнения в родах, неврологические проблемы, дисплазия и т. п.) А если такой возможности нет, ведь, к сожалению, с врачом повезло далеко не всем, нужно всегда помнить о том, что опоздать в этом деле просто невозможно. Многие педиатры и ортопеды говорят о том, что вариант, когда кроха сначала поползет, а потом сядет, является самым оптимальным. Конечно, очень хочется похвастаться родным и друзьям ранним развитием дочери и, в частности, умением сидеть, однако следует умерить родительские амбиции и в первую очередь думать о здоровье крохи.
Когда можно сажать девочку, если она развивается быстрее, чем другие дети? Так тоже бывает – малышке еще и 6 месяцев не исполнилось, а она уже села сама. В этом случае можно не волноваться, значит, мышцы крохи уже достаточно окрепли. Однако не стоит подолгу оставлять ее в сидячем положении, пусть девочка больше ползает и двигается.Если же ребенок не сидит самостоятельно ни в 6,ни в 7 месяцев, паниковать не стоит. Кроха имеет право на собственный темп развития, возможно, ребенку на овладение этим непростым навыком нужно немного больше времени. Однако если этого не произошло до 9 месяцев (при условии, что малышка доношенная и видимых проблем со здоровьем у нее нет), необходимо проконсультироваться с хорошим педиатром.
Когда садятся девочки. Учимся правильно присаживать девочку
Кто из родителей не хочет, чтобы чадо поскорее подросло? Появление крохи на свет предвещает череду увлекательных и интересных открытий как для самого ребенка, так и для мамы с папой. Маленькие победы, неумелые попытки садиться и первые шаги – это очень умиляет.
Развитие мальчиков и девочек происходит неодинаково. Как известно, маленькие принцессы первее мальчиков начинают осваивать необходимые навыки, и это обусловлено их физиологией. Многие задумываются на счет того, во сколько месяцев можно уже сажать девочек . Мамы заходят в интернет и видят множество различных мнений от таких же родителей или педиатров. Некоторые слышали, что сажать мальчиков и девочек стоит не ранее 6 месяцев с момента рождения. В этой статье мы рассмотрим все аспекты присаживания, а также узнаем больше о приспособлениях, которые помогут в освоении этого навыка.
Итак, во сколько же месяцев можно начинать сажать девочек? Методы подготовки ребенка к взрослой жизни передаются из поколения в поколение – от прабабушек к бабушкам, от бабушек к мамам, от мам – нам. И поэтому мы начинаем следовать советам, порой не задумываясь, а верны ли они. Сажать на подушки девочку или подождать пока сядет сама? Сколько ждать? Череда этих вопросов не дает мамам покоя. И все же многие считают, что возраст в 6 месяцев – наиболее подходящий.
Процесс развития новорожденного
Почему присаживанию уделяется столько внимания? Казалось бы, сажаешь девочку, когда считаешь нужным и можно не беспокоиться. Но все не так-то просто. У новорожденных позвоночник еще тонкий и гнущийся. Сначала ребенок может только лежать, а затем с каждым поднятием головки и переворотом на животик позвоночник становится более крепким и менее уязвимым.
Чтобы позвоночник приобрел правильную форму, девочек нужно присаживать по всем правилам и ни в коем случае не торопить процесс. Развитие позвоночника – это то, что происходит у младенцев обоих полов одинаково. Поэтому данные советы будут актуальны для родителей как мальчиков, так и девочек.
Почему нельзя рано присаживать девочек
Почему нежелательно сажать девочек и рано на попу? Дело в том, что ускорение естественного процесса присаживания может нанести вред здоровью новорожденного. Особенно это касается деток, больных рахитом, у которых мышечный каркас вялый и слабый. Если вы начинаете усаживать кроху раньше положенного возраста, позвоночник изгибается, а мышцы еще не готовы его поддерживать. В таком случае происходят нарушения осанки уже в малом возрасте. Во сколько месяцев все же можно сажать девочек? Чтобы ответить на этот вопрос, обратите внимание на признаки готовности организма к освоению присаживания.
Признаки готовности к присаживанию
Как бы кроха не тянул к вам ручки с 2 до 4 месяцев – это не означает призыв «мама, я хочу уже сидеть» . Физиологически позвоночник мальчиков и девочек в этом возрасте абсолютно не готов к присаживанию. Даже если вы посадите кроху, он будет сгорбленным, что приводит к ухудшению дыхания и здоровья в целом.
Сажать девочек и мальчиков на попу следует только тогда, когда они сядут сами. И здесь не нужно нетерпеливо поглядывать в календарь и сверяться с таблицами развития ребенка. Пусть все произойдет естественным для малыша путем.
Обычно возраст готовности составляет полгода и больше. Чаще всего случается так, что кроха сначала поднимает головку, затем он ее держит более уверенно. После этого начинает переворачиваться со спинки на животик и наоборот. Далее пытается ползать и лишь потом хочет сесть сам. Пока кроха самостоятельно не освоит этот путь и не сядет без вашей помощи – вам вмешиваться запрещается!
Во сколько можно сажать девочек в ходунки, прыгунки и прочие приспособления?
После того, как родители начинают присаживать мальчиков и девочек, они стремятся купить им всякие приспособления для улучшения навыков.
Ходунки – нужны не всегда. Так считают педиатры. Дело в том, что ходунки не нужны для девочек и мальчиков, потому что они могут и без них научиться ходить. Достаточно держаться за диван или мамину руку. Но бывают ситуации, когда для мам нужно свободное время, в таком случае девочкам и мальчикам ходунки не помешают. Вы можете посадить кроху в это приспособление, а сами заниматься домашними делами, не переживая, что малыш может обо что-то удариться или упасть.
Однако следует помнить, что наличие ходунков для мальчиков и девочек не всегда полезно. Во время передвижения в них не задействуются те мышцы, которые нужны для освоения ходьбы. Позвоночник и стопы могут начать формироваться неправильно, а спина не испытывать необходимой нагрузки. Кроха может так привыкнуть к ходункам, что без них будет бояться и шагу ступить.
Также это приспособление вредно деткам с рахитом. Сначала важно дождаться, пока девочки или мальчики сядут на попу, начнут устойчиво стоять и лишь затем можно осваивать ходьбу.
Прыгунки могут быть вредны. Всем родителям известно, как крохе интересно в прыгунках! Но это не совсем безобидное приспособление, особенно если вы еще не начали присаживать свою девочку. В прыгунках повышается нагрузка на спину, а промежность сильно передавливается. Если девочка еще не присажена, не умеет стоять на ножках и не пытается ходить – прыгунки ей не нужны.
Подушки – больше не панацея. Несколько десятков лет назад подушки были очень популярны для присаживания девочек и мальчиков. Однако педиатры единогласно заявляют: дождитесь 6 месяцев, пока кроха сядет сам. И никакие подушки не понадобятся.
Кенгуру или лучше слинг? Нежелательно приобретать кенгуру для детей. Во-первых, девочка, которую еще не присаживали, может испытывать сильную нагрузку в этом приспособлении. Причина в том, что несмотря на разработку тазобедренных суставов в кенгуру, спина крошки перегружается. Когда ребенок станет старше – нагрузку на спину уже будете испытывать вы. Поэтому для новорожденных детей больше подходит .
Горшок подождет. Когда следует присаживать мальчиков и девочек на горшок? О «туалетных» делах можете забыть до наступления 11 месяцев, когда ребенок сможет контролировать этот процесс. Если хотите приучать раньше, дождитесь, пока кроха научится сидеть.
Стульчик – с положением полулежа. Присаживать девочек в такой стульчик можно лишь после того, как они научаться сидеть самостоятельно. Если крошка еще сидеть не умеет – купите ей такой стульчик, который может устанавливаться в положение полулежа.
В коляске – сидя? Когда можно присаживать девочек в коляску? Некоторые родители, дождавшись полугодовалого возраста, пытаются на прогулке посадить кроху, чтобы он смог наблюдать за окружающим миром. Если ребенок еще не умеет сидеть, лучше выложить его на животик и опустить дно коляски так, чтобы не закрывался обзор.
Автокресла – с рождения. Присаживать девочек и мальчиков в автокресло можно, если в нем присутствует ортопедическая спинка. Чтобы выбрать хорошее автокресло, просмотрите его рейтинг в crush-тестах.
Упражнения для присаживания мальчиков и девочек
Прежде, чем начинать сажать полугодовалых девочек, укрепите мышцы ребенка специальными упражнениями.
1. Уложите кроху на спинку и дайте ухватиться ладошками за ваши руки. Девочка будет пытаться приподняться, тем самым напрягая и укрепляя мышцы пресса.
2. Положите девочку на живот и держите впереди кольца любую яркую игрушку. Тем самым вы будете стимулировать ползание.
3. Положите ребенка животиком себе на колени, также придерживая выше уровня глаз игрушку. Благодаря этому мышцы спины и живота будут напрягаться, так как девочка захочет игрушку достать.
Сажать девочек в полугодовалом возрасте на попу не стоит, даже если вы позанимались с ней этими упражнениями. Лучше дождаться самостоятельного высаживания. Организм лучше знает, когда он готов.
Развеиваем мифы о раннем присаживании
Существует стойкий миф, что нежелательно сажать рано девочек, потому что может произойти загиб матки. Педиатры считают, что это в принципе невозможно. Никакого загиба не случится, если вы будете сажать девочек на попу тогда, когда они пробуют это сделать сами.
Мнение доктора Комаровского
Известный доктор советует, что лучше не сажать девочек при помощи вспомогательных приспособлений. Дождитесь, когда организм крохи подаст все сигналы готовности – начнет переворачиваться и захочет занять сидячее положение. Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков и девочек? Врач считает, что к 7 месяцам организм уже готов к этому навыку.
Новорожденный малыш с каждым месяцем становится все активнее. Наступает определенный момент времени, когда ему становится скучно просто лежать или находиться на ручках у мамы и он предпримет первые попытки, чтобы принять вертикальное положение, то есть постарается сесть. Однако многие специалисты рекомендуют родителям не торопиться и не сажать кроху слишком рано, особенно этот совет касается маленьких девочек. Давайте разберемся, во сколько месяцев можно сажать девочку, чтобы не причинить вреда ее здоровью.
На свет все малыши появляются с очень тоненьким позвоночником, который не предназначен ни для каких движений – кроха может только лежать. Постепенно начинают формироваться физиологические изгибы, происходит это как естественным образом, так и путем усилий ребенка – за счет того, что он приподнимает головку, опирается на ручки. Поясничный изгиб «созревает» позже остальных, за счет его малютка встает на ножки.
Очень важно, чтобы позвоночник правильно сформировался, поскольку от этого зависит здоровье ребенка в последующем. Именно по этой причине нельзя кроху присаживать очень рано, так как его скелет еще не готов к подобной нагрузке.
Присаживаем девочку правильно
Когда можно присаживать девочку? На самом деле, четкого ответа на этот вопрос дать невозможно, все должно случиться само собой, а маме и папе остается только ждать, когда их малышка сядет самостоятельно.
Многих нетерпеливых родителей беспокоит, во сколько же месяцев это событие произойдет. Педиатры выделяют следующие этапы:
- в полгода ребенок начинает сидеть при поддержке взрослого;
- в 7 месяцев малышка способна самостоятельно удерживать спинку в вертикальном положении;
- в 8 месяцев малютка из позиции лежа или с четверенек умеет самостоятельно переходить в сидячее положение.
При этом врачи вполне допускают отклонения от данных норм в месяц-полтора, поскольку все детишки индивидуальны, и каждая девочка развивается в соответствии со своими физиологическими особенностями.
Что делать, если малышка усаживается слишком рано?
В том случае, когда полугодовалая малютка может удерживать спинку с опорой, ее стремление принять вертикальную позу будет с каждым днем становиться все сильнее. Что делать родителям в такой ситуации? Настойчивое укладывание ребенка и пресечение попыток усесться могут в дальнейшем отбить желание освоить этот навык и естественное развитие крохи замедлится.
В подобной ситуации заботливым родителям стоит предпринять следующее:
- необходимо максимально обезопасить свою малышку от случайного падения и заваливания на бок;
- попытаться отвлечь малютку и предложить ей какое-то занятие лежа;
- следить, чтобы девчушка не находилась в сидячей позе слишком долго (более 1 ч).
Не стоит поощрять слишком раннее усаживание малышки, пока ей еще не исполнилось полгода, отвлекайте ребенка, старайтесь заинтересовать новой игрой или взять на руки.
В 6 месяцев мышцы спины и брюшного пресса у малышки уже достаточно крепкие, поэтому она может принимать сидячую позу и находиться в ней определенное время. Этот период определен медиками как оптимальный для того, чтобы присаживать малютку. Как правильно присаживать девочек?
- Какое-то время малютка будет сидеть достаточно неуверенно, немного наклоняясь набок. Переживать по этому поводу родителям не стоит и тем более постоянно поправлять ребенка. Когда мышцы станут крепче, малышка сама сядет ровно.
- Не стоит обкладывать ребенка подушками и скручивать валики из одеял. В таком случае малышке будет трудно поменять свое положение, когда сидеть она устанет.
- Обязательно следите за правильным положением крохи, когда он сидит: голова должна немного склоняться вперед, шея и верхняя часть спины распрямлены, руки располагаются перед туловищем и выполняют роль опоры, поясница согнута, ножки развернуты наружу и разведены. Именно такое положение тела способствуют правильному формированию изгибов позвоночника, связок и осанки.
- Некоторые малышки сначала осваивают навык ползания, а только после этого садятся. Это также абсолютно нормально, ведь все дети разные.
Почему девочек нельзя усаживать до полугодовалого возраста? Присаживание в более юном возрасте несет в себе риск развития сколиоза и других проблем с позвоночником в будущем. Также врачи доказали, что у девчушек, которых родители начали рано усаживать, неправильно деформируются кости таза. Эта патология в будущем вызывает проблемы с родовой деятельностью.
Полезные упражнения для ребенка
Укрепить мышцы пресса и спины, сделать позвоночник более крепким и сильным, а также сформировать правильную осанку помогут специальные гимнастические упражнения, которые следует выполнять с малышкой. Делать их следует ежедневно на твердой поверхности, это может быть пол или пеленальный столик.
- При принятии воздушных ванн укладываем малютку на живот, а недалеко от нее помещаем яркую игрушку или другой предмет, которым она может заинтересоваться. Ребенок постарается дотянуться до него. Такое упражнение способствует развитию мышц пресса и спины, а значит, подготавливает ребенка к принятию сидячего положения.
- Сначала аккуратно массируем пальчики и ручки ребенка, затем укладываем малышку на спинку и протягиваем ей свои пальцы, чтобы она за них могла ухватиться, притягиваем кроху к себе, потом опускаем обратно. Постепенно угол подъема нужно увеличивать.
- Кладем малютку на живот так, чтобы она упирала свои ножки в наше тело, приподнимаем девочку, поддерживая ее одной рукой под голенями, а второй – под грудной клеткой. Ягодицы и спинка ребенка при этом должны напрягаться. Спустя несколько секунд ребенка укладываем снова на животик, делаем перерыв и повторяем упражнение.
Такой гимнастикой вы можете начинать заниматься со своей дочуркой, как только ей исполнится 3 месяца.
Очень хорошо укрепляет мышечный корсет плавание. Хорошо, если у вас есть возможность посещать с малышкой бассейн, начинать нужно как можно раньше. Дополнительно под руководством специалиста можно делать специальную гимнастику в воде.
Эффективен в данном случае и массаж, его можно выполнять самостоятельно или обратиться к детскому специалисту. Благодаря этой процедуре увеличивается приток крови к мышцам, в результате чего они отлично расслабляются, также массаж развивает тактильное восприятие ребенка.
Что еще должна знать мама:
Некоторые мифы
Многие современные мамы пребывают в полной растерянности и совершенно недоумевают, со скольки месяцев можно сажать своих дочек. До сих пор не дают покоя истории предыдущего поколения, которое считает, что нельзя присаживать девочек слишком рано. Преждевременное усаживание несет в себе угрозу развития проблем с женским здоровьем в будущем. Так ли это?
- Миф 1: при слишком раннем присаживании у девочек впоследствии развивается загиб матки. Никаких научных доказательств этому утверждению нет, в его основе лежат лишь необоснованные тревоги и страхи мам за будущее своих дочерей. На самом деле, загиб матки может быть врожденным либо его вызывают воспалительные процессы, дисфункция яичников, слабость связок и мышц в малом тазу. Никакой взаимосвязи между данной патологией и временем высаживания малютки не существует.
- Миф 2: благодаря ходункам малышка быстрее встанет на ноги. Это приспособление для малышей не так уж и безопасно, как полагают многие мамы и папы. В действительности, ребенок правильно ходить в таком случае не научится, а причин тому несколько:
— во время естественной ходьбы на ножках у ребенка задействуются и развиваются совсем другие мышцы;
— при нахождении в ходунках у малютки нет возможности укрепить свои связки и мышцы естественным образом, как это происходит во время ползания;
— психологический аспект заключается в том, что во время обычной ходьбы кроха лишен привычной опоры, как в ходунках, и, несколько раз упав, ребенок начинает бояться дальше ходить самостоятельно.
Не стоит использовать ходунки для девочек, пока они не сядут уверенно. - Миф 3: прыгунки не вредны для малютки. Это приспособление очень полезно для мамочки, которая занята бытовыми делами и не может постоянно приглядывать за крохой, но для ребенка они не столь безобидны. Дело в том, что еще слабый позвоночник принимает колоссальную нагрузку, если малышка находится в прыгунках, что в итоге грозит опаснейшими патологиями. Пользоваться данным приспособлением можно только тогда, когда ребенку исполнится 8 месяцев.
Родители могут сильно навредить своей дочке, если будут искусственно ускорять процесс освоения ребенком какого-либо навыка. Врачи считают, что девочка должна садиться не ранее шести месяцев, так как к этому периоду мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими, чтобы принять нагрузку от вертикального положения. Если же ваша дочурка к этому возрасту еще не села, переживать не следует – это произойдет чуть позже.
Вопрос, во сколько месяцев можно сажать девочек, актуален для многих молодых мамочек. Об этом говорят на форумах и на детских площадках, в поликлинике или в очереди на молочную кухню. Попытаемся досконально разобраться, в каком же возрасте разрешается высаживать дочку, не рискуя нанести вред ее здоровью.
Когда ребенок готов сидеть самостоятельно?
Поскольку каждый малыш развивается индивидуально, то и физиологическая готовность сидеть самостоятельно наступает у детей в разном возрасте. Эта готовность зависит от состояния мышечной и костной систем малыша, и потому некоторые детки могут сидеть уже в 5 месяцев, другие же садятся только в 7 или 8 месяцев. Причем родители не должны спешить высаживать своих деток (независимо от того, сына они растят или же дочку), поскольку неокрепший позвоночник малыша под воздействием больших нагрузок может значительно деформироваться.
Однако если говорить о том, когда можно сажать девочку, то здесь необходимо ориентироваться не только на готовность позвоночника крошки, но также на ее половую систему. Ведь слишком ранние высаживания могут привести к возникновению серьезных патологий половых органов, которые во взрослом возрасте доставят немало проблем и неудобств.
В каком возрасте разрешается высаживать девочку?
Квалифицированные врачи утверждают, что начинать высаживать девочек следует не ранее полугода (а можно и позже). И даже если малышка пытается сесть намного раньше, вы не должны забывать об опасностях, которые могут грозить ее здоровью. Всегда помните об особенностях физиологического развития девочек, и о том, что большинство малышек, которых родители начинали высаживать в слишком раннем возрасте, страдают такой патологией, как загиб шейки матки, что негативно сказывается на их способности к зачатию.
При раннем высаживании органы малого таза девочки подвергаются большой нагрузке. И если они еще не готовы выдерживать эту нагрузку, то сажать малышку нельзя – подождите, пока ей исполнится хотя бы 6 месяцев.
В каком возрасте можно сажать в ходунки?
Как известно, большинство девочек развивается быстрее, чем мальчики. И очень часто, чтоеще не умея как следует сидеть, малышки уже стремятся стоять или ходить. Тогда-то и возникает у родителей вопрос, во сколько месяцев рекомендуется начинать высаживатьдочку в ходунки? Давайте попытаемся дать на него ответ.
Как видно из вышесказанного, до 6 месяцев девочку вообще нельзя высаживать. Спустя некоторое время, когда она научится ровно сидеть без поддержки и хорошо держать спинку, можно попытаться посадить ее в ходунки. Только помните, что в ходунках ребенок (особенно в первое время) должен находиться недолго – около 15 минут в день.
С какого возраста можно сажать в прыгунки?
Еще один актуальный вопрос для многих родителей: в каком возрасте девочку разрешается сажать в прыгунки? Ведь на упаковке большинства таких изделий написано, что они подходят для детей от 3 месяцев. Так ли это на самом деле?
Оказывается, большинство врачей не советуют торопиться сажать ребенка в прыгунки. Делать это рекомендуется не ранее 4,5 или 5 месяцев (а некоторые педиатры вообще считают, что помещать ребенка в прыгунки можно только после того, как он научится самостоятельно сидеть).
Кроме того, вы можете услышать мнения медработников о том, что малышей (как девочек, так и мальчиков) вообще не следует сажать в прыгунки – дескать, никакой пользы от этого нет, а нагрузка на ножки и позвоночник достаточно высокая, да и риск получения травмы присутствует.
Когда младенец немного подрос и стал более активным, мамы мечтают о том, чтобы он поскорее научился сидеть. Стоит ли торопить события? По мнению опытных педиатров, новорожденный должен быть физиологически готов к присаживанию. Разберемся, когда можно присаживать ребенка.
Что говорит статистика
На протяжении первого года жизни развитие малыша характеризуется интенсивностью. Достижения данного возраста сменяют друг друга. Врачами-педиатрами разработаны схемы развития детей, где по месяцам и неделям расписаны ожидаемые достижения детей. Средняя статистика выглядит следующим образом:
- в 6 месяцев малыш способен сидеть с поддержкой;
- в 7 месяцев – уже без нее;
- в 8 месяцев – самостоятельно садится из лежачего положения или ложится из сидячего.
Но поскольку каждый ребенок индивидуален, у каждого свой путь развития и свои сроки достижений. Поэтому незначительные отклонения от показателей также считаются нормой. Так, в большинстве случаев дети начинают сидеть самостоятельно в 6 месяцев жизни. Ну, а если младенец начинает это делать в 4 месяца или же в 8 месяцев, это также не считают патологией.
Вот что говорит по этому поводу доктор Комаровский:
Что должно предшествовать присаживанию?
Можно ли присаживать ребенка принудительно? У взрослых позвоночник имеет естественные изгибы. Но младенцы рождаются с прямым позвоночным столбом, изгибы у них формируются позже. Мышцы детской спины не способны поддерживать позвоночник. А значит, позвоночник уязвим. Поэтому до определенного возраста нельзя присаживать малыша.
В 2-3 месяца младенец начинает приподнимать головку, лежа на животике, таким образом начинает формироваться шейный изгиб позвоночника. Когда малыш осваивает самостоятельные попытки сесть, формируется грудной отдел позвоночника. Ну а когда ребенок учится вставать на ножки и ходить, позвоночник приобретает привычную для нас форму. Поэтому правильная осанка сформируется у малыша только тогда, когда все этапы он освоит самостоятельно.
Если преждевременно начать присаживание, нагрузка на позвоночник возрастает. Мышечный каркас еще не работает и не поддерживает позвоночный столб. Последствия неграмотных действий взрослых могут привести к нарушениям опорно-двигательного аппарата. Негативное влияние сказывается на состоянии внутренних органов и органов дыхания.
Мышцы спины укрепляются во время двигательной активности младенца: держания головки, переворачивания, движений ручек и ножек. Эти, казалось бы, незначительные действия способствуют укреплению мышц спины. А укрепление этих мышц подготавливает малыша к присаживанию.
Когда можно
начинать присаживать малыша ?Когда грудничка можно начинать сажать? О времени присаживания должен говорить не возраст грудничка, а его физические навыки. Многие мамы интересуются, в каком возрасте можно присаживать ребенка? Если говорить о возрасте, то в среднем детки садятся в промежутке с 4 до 8 месяцев. На то, что малыш готов к присаживанию, указывают следующие показатели:
- ребенок уверенно держит голову и приподнимает ее с горизонтального положения;
- ребенок без проблем переворачивается с боку на бок, со спины на живот и наоборот;
- ребенок, хватаясь за пальцы взрослого, пытается придать своему телу вертикальное положение.
Если вы наблюдаете у своего малыша все эти признаки, значит, он скоро начнет присаживаться самостоятельно.
Обращаем ваше внимание на то, что даже если ребенок до 6 месяцев начал самостоятельно присаживаться, то в таком положении ему следует быть не более 1 часа в сутки. Иначе позже могут начаться проблемы с осанкой и другими системами организма.
Присаживание мальчика и девочки
Существует миф о том, что если слишком рано начать присаживать девочку, у нее сформируется загиб матки. Эта теория пока не подтверждается конкретными доказательствами. Если такая закономерность и существует, то загиб матки не влияет на зачатие, вынашивание и рождение малыша. Тем не менее, желательно девочку не присаживать раньше 6-7 месяцев.
Что касается мальчиков, то тут никаких специфических рисков не наблюдается.
Стоит ли сажать ребенка в подушки?
Некоторым поколениям знакомо выражение «высаживать в подушки». Именно таким способом учили сидеть малышей наши бабушки. Разумеется, такой способ не является правильным, поскольку подобными действиями мы заставляем неокрепшую спинку малыша принимать вертикальное положение, вопреки физиологии. Несколько минут такого насильственного сидения может привести к появлению у малыша сколиоза в школьном возрасте. Правильно присаживать тогда, когда малыш сам начинает это делать.
Что еще делать нельзя, пока ребенок не сел самостоятельно:
- сажать в подушки;
- носить малыша в «кенгурушках» и «беби-систерах»;
- давать ему постоять и походить в ходунках;
- разрешать прыгать в прыгунках, сидеть на стульчике для кормления;
- держать у себя на руках в положении сидя;
- при перевозке в коляске или автомобиле использовать сидячее положение.
Важно отметить, что при всем этом не запрещается держать грудничка в полусидящем положении. В настоящее время существует множество моделей автокресел, качелей и других приспособлений, в которых спинка регулируется до полусидящего положения, напоминающего положение эмбриона в утробе матери.
Как помочь крохе сесть?
Если младенец в 7 месяцев не сидит, это вовсе не означает наличие у него патологии. Перед тем, как присаживать малыша, необходимо укрепить его спинку. Действия родителей должны быть направлены не на придание вертикального положения туловищу ребенка, а на подготовку малыша к присаживанию. Эта подготовка касается мышц спины, которые следует укреплять и тренировать. Как научить грудничка садиться самостоятельно? Гимнастика и массаж – замечательные методы развития мышечного аппарата малыша, которые помогут научить его сидеть.
При помощи массажа можно улучшить мышечный тонус. Желательно доверить массаж профессионалам, только они знают, как правильно массировать мышцы. Ну а если такой возможности нет, то в домашних условиях мама может поглаживать спинку, животик малыша, а также его ручки и ножки.
Что касается гимнастики, то ее можно проводить в домашних условиях и обязательно ежедневно. Вот примерный комплекс упражнений:
- Младенец лежит на животике. Мама приподнимает кроху, придерживая одной рукой под грудью, а другой – под ножками. В таком положении мышцы спины и ягодиц напрягаются. Чтобы дать им расслабиться, необходимо положить малыша в исходное положение. А затем снова повторить упражнение.
- Ребенок лежит на спине. Мама держит кроху за левую руку, а затем аккуратно тянет ее к правой ножке. Малыш оказывается в полусидящем положении. Затем мама придает ребенку исходное положение. То же самое проделываем с правой рукой. Это замечательное упражнение для тренировки боковых мышц спины.
- Грудничок лежит на спине. Мама дает ему возможность ухватиться за свои пальцы. Затем начинает приподнимать кроху, притягивая руку к себе. Спина ребеночка оторвалась от поверхности кровати. Необходимо удерживать малыша в таком положении 15 секунд. Затем, после непродолжительного отдыха, необходимо снова повторить упражнение.
Если малыш уже готов присаживаться, мама может ему помочь, соблюдая следующие рекомендации:
- Первые попытки присаживания должны ограничиваться несколькими минутами.
- Резкий переход от вертикального положения к горизонтальному недопустим – присаживайте грудничка медленно и осторожно.
- Первые разы положение в «сидячем» состоянии должно быть не горизонтальным, а полулежа.
- Не начинайте присаживание на твердых поверхностях – стульчиках или полу.
Однако, следует понимать, что если вы будете помогать ребенку присаживаться, то он хуже будет развиваться физически. Гораздо лучше, если малыш сам будет «тренировать» свое тельце и сядет именно тогда, когда оно будет готово.
Тревожные признаки
Где же тот предел, когда маме стоит беспокоиться и бежать к врачу? Нужно волноваться, если:
- в возрасте 7 месяцев малыш сам не переворачивается;
- ребенок в 9 месяцев не садится сам;
- ребенок не может опереться на одну руку, чтобы другой рукой достать игрушку в 7-8 месяцев;
- в 7 месяцев кроха не гулит, не лепечет;
- младенец не улыбается, не смотрит в глаза мамы в 6 месяцев.
В любых сомнительных ситуациях нужно обратиться к врачу-педиатру или невропатологу.
Подведем итоги
Как правило, дети начинают самостоятельно сидеть в возрасте с 4 до 8 месяцев. Умение самостоятельно сидеть должно появиться у новорожденного само по себе. Для того, чтобы помочь малышу сесть, рекомендуется делать упражнения для укрепления мышц спины. Но ни в коем случае нельзя сажать кроху раньше срока, когда его спинка еще не окрепла. Поэтому если малыш еще не умеет сидеть, то нельзя пользоваться кенгурушками, прыгунками, ходунками, детским стульчиком и другими предметами, использование которых подразумевает вертикальное положение ребенка.
Купить товары для салонов красоты и массажа можно на сайте https://aris-cosmetic.ru/ . Очень большой ассортимент, который все время пополняется.
Каждая мама с нетерпением ждет, когда ее малыш начнет активно познавать мир, радоваться, удивляться, что не очень-то получается делать, лежа в кроватке или на ручках у родителей. Для всех членов семьи время, когда можно сажать ребенка, означает новый, интересный этап в жизни. Обычно все его ждут с нетерпением. Все мамочки на приеме у педиатра, который наблюдает за развитием малыша, задают один и тот же вопрос: «Со скольки месяцев можно начать сажать ребенка?» Все врачи говорят об этом одинаково. Всё индивидуально. Но наблюдающий специалист обязательно подскажет родителям о готовности ребенка к тому, что его будут потихоньку высаживать.
Как определить готовность малютки к переменам
Интуитивно многие мамочки и самостоятельно могут определить, со скольки месяцев можно сажать ее малыша. Сперва они чувствуют, когда его можно держать полулежа, чтобы ребенок мог знакомиться с окружающим миром. Постепенно опорно-двигательная система грудничка укрепляется. У всех деток это происходит в разный период развития. Поэтому, задавшись вопросом, во сколько месяцев можно присаживать своего ребенка, родителям нужно не упустить момент, когда:
- Малыш без труда переворачивается с животика на спинку и со спинки на животик, делает это с удовольствием, легко.
- В положении лежа приподнимает головку и уверенно держит ее некоторое время.
- Пытается подниматься, держась ручками за пальцы взрослого, а поднявшись, какое-то время может простоять.
Впервые посадить грудничка лучше на колени к маме, чтобы копчик не упирался в жесткую поверхность. Сначала это нужно сделать всего на несколько секунд, затем время сидения следует постепенно увеличивать. Тем малышам, которые научились хорошо ползать, можно позволить сидеть подольше, поскольку их позвоночник полностью готов к новому положению тела.
В ответе на вопрос, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, важную роль играет пол этого самого ребенка. У мальчиков и девочек готовность к таким переменам наступает в разное время.
Особенности присаживания мальчиков
Мальчики и девочки имеют разное строение организма. Родители, заботящиеся о том, во сколько месяцев можно сажать мальчиков, должны внимательно наблюдать за переменами двигательной активности малыша. В отличие от девочки, примерно с четырехмесячного возраста уже можно присаживать мальчика. Даже если малыш отлично реагирует на новое для него положение, дополнительные упражнения и массаж пойдут только на пользу развивающемуся организму. В это время позвоночник мальчика остается еще очень слабым, поэтому высаживания должны быть кратковременными. Если с пятимесячного возраста постепенно увеличивать время высаживания ребенка, в шесть месяцев он будет достаточно хорошо сидеть.
Мнения докторов по поводу того, когда можно присаживать мальчиков, сильно расходятся. Многие считают, что первый раз это нужно сделать не раньше, чем малышу исполнится шесть месяцев. Однако, если ребенок самостоятельно пытается сесть в более раннем возрасте, не стоит препятствовать естественному позыву. Это значит, что мальчик полностью готов к переменам.
Однозначного ответа на вопрос, когда можно сажать мальчиков, нет. Малыши с малым весом оказываются подвижнее, а костная система более крепкой. У плотных малышей масса тела негативно влияет на развитие и укрепление позвоночника. Не следует торопиться с высаживанием таких деток.
Особенности присаживания девочек
Особенности строения организма несколько отодвигают то время, когда можно сажать девочку. Ранние высаживания чреваты не только дальнейшими проблемами с развитием позвоночника, но и проблемами с беременностью и женским здоровьем в будущем. Врачи, отвечая на вопросы родителей о том, во сколько месяцев можно сажать девочек, все как один говорят, что делать это нужно не ранее семимесячного возраста. Загиб матки и бесплодие — проблемы, с которыми может столкнуться женщина, которую ребенком начали рано высаживать.
Если малышка упорно стремится занять положение сидя, но ей еще не исполнилось семь месяцев, нужно дать ей такую возможность. Сидеть она должна только при поддержке взрослого непродолжительное время. Когда малышка сможет держать спинку самостоятельно, время высаживания можно увеличить. Обычно к восьми месяцам девочки уже способны самостоятельно менять свое положение, усаживаясь, если надоело стоять на четвереньках или лежать.
Приспособления для посадки малышей
Порою родители слишком активно используют всевозможные приспособления, в которых, по их мнению, малышам удобно сидеть. Однако, специалисты уверяют, что удобство всевозможных ходунков, кенгуру и прочих приспособлений мнимое. А вот вред, который они могут нанести ребенку, — совершенно реальный:
- Находясь в кенгуру, ребенок не может самостоятельно изменить положение своего тела. А находиться практически без движения в положении сидя вредно для неокрепшего позвоночника. Если прогулка занимает много времени, то малыша лучше поместить в коляску.
- Врачи настоятельно не рекомендуют высаживать малюток в подушки. Мягкая опора не способна поддержать правильную осанку при сидении. Это чревато искривлением позвоночника и неправильным формированием мышечной массы. Подушки для удобства можно применять только тогда, когда ребенок уже хорошо сидит и может менять свое положение.
- Как только ребенок более-менее начинает хорошо сидеть, некоторые родители стремятся сразу же научить его справлять нужду в горшок. Это неправильно, ведь малыш совершенно не подготовлен к этому ни психологически, ни физически. Держать на горшке ребенка в ожидании чуда — настоящее испытание как для него, так и для мамы. Специалисты не рекомендуют высаживать на горшок детей раньше, чем в 12-18 месяцев.
- На стульчик можно высаживать малыша уже тогда, когда позвоночник хорошо окреп. В это же время обычно родители начинают приучать свое чадо кушать из тарелки. Но даже в этот период не стоит позволять ребенку долго сидеть на стуле.
- Даже если ребенок в домашних условиях уверенно сидит, в коляске время сидения нужно ограничивать. Ухабы на дорожках создают тряску, во время которой происходит дополнительная нагрузка на неокрепший позвоночник.
- В автокресле малышу можно разрешить сидеть примерно с одного года. До этого возраста перевозить его лучше в положении лежа или полусидя.
Все детки разные, а развитие индивидуально. С какого возраста можно сажать ребенка, мама обычно чувствует интуитивно. Важно это делать постепенно, чтобы не навредить здоровью малыша.
Во сколько можно сажать девочек, со скольки месяцев можно присаживать девочку — Оракал
Когда можно садить девочек в ходунки, прыгунки, в кенгуру
Во сколько можно садить девочек в ходунки, прыгунки, в кенгуру и какие при этом правила требуется соблюдать? Такие помощники очень делают жизнь легче родителям: дают возможность отвлечь чадо, сделать дела по дому. Однако у думающих родителей появляется вопрос «Ребенок в них сидит. Неужели можно?» Зная, со скольки месяцев можно присаживать девочку, мама и отец без труда разрешат, когда же стоит приобрести эти устройства, ведь у нахождения ребенка в них имеются собственные характерности.
Как только мама выходит в отпуск по беременности и родам, она тут же начинает беспокоиться о приданом ребенка (чего греха скрывать – некоторые после нахождения теста с 2-мя полосами спешат в магазин смотреть кроватки и коляски). Что необходимо знать об применении ходунков, прыгунков и кенгуру?
Ходунки – важная часть перечня покупок. Подбирая, необходимо смотреть на обеспечение безопасности: широкая нижняя рама, приличное количество колесиков, качество креплений и фиксаторов, способность регулировать сиденье. Доктора говорят, что максимальное время нахождения – 2-3 раза в день по 15 минут. Опасность заключается в том, что ребенок не наступит на полную ножку, а становится на цыпочки. Это может помешать малышу учиться правильно ходить. В ходунки ребенка разрешено устанавливать ориентировочно с 6 месяцев.
Прыгунки порой недооцениваются родителями. В действительности они отлично тренируют мышцы ножек и спины ребенка. Прыгунки надежно фиксируются в комнате (лучше всего в проеме для двери или подальше от поверхности стены) к поверхности потолка, в них ставят ребенка и регулируют по высоте. В основном, все детки любят скакать, и, начав с 5 месяцев, чадо тренируется и развивает мышцы. Находиться там ребенок может 15-20 минут пару раз в день.
Рюкзак-кенгуру просто незаменимый, когда с ребенком необходимо быстро выйти по делам без коляски. Большинство моделей учитывает 2 положения: лицом к маме и от нее. Применяется кенгуру ориентировочно с 6 месяцев, когда позвоночник уже чуть-чуть станет крепче.
před 1 rokem
Можно найти модели, в которые можно садить и 4-5 месячного карапуза. Точнее даже, держать его в положении полулежа. Доктора полагают, что применение кенгуру допускается тогда, когда ребенок начинает собственными силами сидеть, а это происходит как правило не раньше 6 месяцев. Причем эта рекомендация относится и к девочкам, и к мальчикам.
před 5 lety
В другом случае происходит искривление костей позвоночника и таза.
Вообще, чтобы ребенок развивался правильно, идеально, вовремя, стоит времени больше уделять физическим упражнениям. Гимнастика, массаж, зарядка вносят бесценный взнос в здоровье. На вопрос, когда можно садить девочек, доктора отвечают: «Когда сама сядет». Чтобы приблизить данный момент, следует больше заниматься с малышкой, давать ей возможность подтягиваться на ручках. И вскоре небольшая принцесса будет вполне смело сидеть в кроватке.
рекомендации специалистов. Почему нежелательно присаживать новорожденных раньше времени
Родители малышек часто интересуются, можно ли присаживать дочек, и с какого возраста это можно делать. Их запугивают бабушки, которые твердят, что сажать девочек нельзя, поскольку это чревато проблемами с деторождением. На форумах мам пугают «опущением матки у дочки» и другими последствиями раннего сидения. Интересно, можно ли верить таким утверждениям, и когда, действительно, начинают садиться маленькие девочки.
Сроки и этапы
Точно назвать сроки, в которые девочка начнет садиться, сложно, ведь навык этот очень трудоемкий для малышки. Чтобы такое умение стало возможным, у ребенка должны быть крепкими мышцы спины и живота, шеи и рук, в достаточной степени созреть суставы и позвоночник. Педиатры считают, что среднестатистический малыш может начать сидеть с 6 месяцев с поддержкой, с 7 месяцев — без нее, а с 8-9 месяцев ребенок должен уметь самостоятельно садиться из положения лежа.
Нужно отметить, что эти нормы являются усредненными, поэтому к отдельно взятой девочке до года применять их в категоричной форме не стоит. Многое будет зависеть от целого ряда факторов, оказывающих влияние на скорость освоения ребенком нового двигательного умения. Некоторые такие факторы нуждаются в пояснениях.
- Вес малышки. Девочки, обладающие пухлыми формами и весом, превышающим средние нормы, сядут позже обычных сроков. Дело в том, что их костной системе будет сложней удерживать собственный вес.
- Темперамент. Есть девчушки спокойные и невозмутимые, а есть подвижные и любознательные. Если девочка по характеру темперамента холерик или сангвиник, то у нее все шансы начать садиться раньше спокойных малышей.
- Состояние здоровья. Недоношенные малышки дольше готовятся к переходу к новым физическим возможностям, ослабленные и часто болеющие девочки развиваются с некоторой задержкой.
- Среда обитания. Если у девочки достаточно пространства для перемещений, если она не ограничена ограждением кроватки или манежа, если ее умеют заинтересовать яркими игрушками, то сидеть и ползать она станет раньше.
Некоторые подвижные и активные девочки начинают демонстрировать намерение присесть до шестимесячного возраста. Родители смогут понять, что время пришло по подготовительному этапу. К сидению малыш готовится активными переворотами с боку на бок, со спины на живот и наоборот.
Следом за подготовкой начинается стадия кратковременного сидения, в ходе которой девочка может присесть, но удержаться в таком положении еще не сумеет. Чтобы исключить травмы, нужно максимально смягчить для малышки падения — подушки и пуфики вокруг ребенка должны быть не поддержкой, а страховкой. Через полтора-два месяца после начала кратковременного сидения девочки осваивают стадию сидения с поддержкой. Уже на этом этапе проявляются яркие индивидуальные особенности — одни девочки сидят с опорой на собственную руку, другие предпочитают опираться на локоть, третьи и вовсе норовят перевернуться и встать на четвереньки.
Но эта стадия не бывает продолжительной по времени, ведь для интересного времяпрепровождения ребенку нужно обе руки, а необходимость опираться, чтобы сохранить равновесие, не дает возможности наслаждаться игрой.
В 8 месяцев большинство девочек может довольно долго играть в положении сидя, а в 9-10 месяцев ребенок начинает сидеть самостоятельно.
Когда и как присаживать девочек?
Педиатры, в том числе и известный доктор Евгений Комаровский, не рекомендуют присаживать девочек до тех пор, пока они сами на начнут садиться или предпринимать активных попыток сделать это. Как минимум, до 6-7 месяцев не следует предпринимать активных попыток усадить ребенка. В этом вопросе рекомендации одинаковые для детей любого пола. И мальчики, и девочки с незрелым позвоночником и недостаточно окрепшими мышцами рискуют стать жертвами ранней вертикализации.
Для девочек это опасно не только искривлением позвоночника и деформацией ножек, но и определенными травмами костей малого таза. Матка, естественно, никуда сместиться не может, но вот проблемы с костной структурой малого таза действительно могут сказаться на последующих репродуктивных способностях малышки.
Попытки родителей помочь ребенку в освоении нового навыка, насильственное усаживание на попу, в стульчик, коляску, в возрасте до полугода опасны и для мальчиков, и для девочек.
И уже тем более следует избегать различных детских товаров, цель которых — вертикализировать ребенка. Прыгунки и ходунки считаются развивающими приспособлениями для ребенка, но на самом деле они калечат неоформившийся позвоночник. А потому использовать такие устройства до 9 месяцев нельзя. Положение, которое принимает ребенок в ходунках и прыгунках, противоестественно в определенном возрасте.
Природа задумала развитие так, чтобы кроха прошел все стадии эволюции самостоятельно — новорожденные лежат, 2-6 месяцев — возраст для укрепления мышц и костей, и только потом нужно пройти стадии сидения, ползания, чтобы однажды обрадовать маму еще более сложным навыком — хождением на ножках.
Если девочка начала присаживаться раньше времени, не следует останавливать ее или насильно укладывать обратно. Коль скоро ребенок сам решил изменить положение тела, значит, он к этому готов.
Чтобы поторопить задержавшуюся с изучением навыка девочку, нужно позвать в гости друзей с детьми. Видя, как чужие дети берут ее игрушки, малышка сама примет волевое решение сесть и поползти, ведь у нее появится сильный стимул, обусловленный обычной для раннего возраста жадностью и чувством собственности.
Не стоит вмешиваться и пытаться исправить способ сидения девочки. Исключением является лишь подгибание ножек в коленях в разные стороны (W-образная посадка). Ее нужно пресекать во избежание деформации ножек, коленных и тазобедренных суставов. Другие способы допустимы.
Рассчитайте свою таблицу введения прикорма
Многих мамочек интересует вопрос: почему девочек не рекомендуют рано сажать.
Врачи-педиатры имеют своё мнение на этот счёт, высказывая мнение о возможных негативных последствиях раннего высаживания ребёнка.
Часть молодых мам считает некоторые медицинские умозаключения не более чем мифом, к другим же относится достаточно серьёзно.
Врачи-педиатры советуют мамам начинать присаживать девочку на попку начиная с шести месяцев.
К этому возрасту мышцы спины и брюшного пресса уже окрепнут, и кроха сможет самостоятельно держать спинку в вертикальном положении.
Да и изменение угла обзора вызовет у малышки интерес, а не страх.
Однако ребёнка необходимо придерживать, поскольку мышцы спины ещё недостаточно сильны.
Ни в коем случае не следует обкладывать девочку подушками (предварительно усадив) и оставлять её одну в таком положении, так как без присмотра ребёнок может провалиться внутрь подушек и задохнуться от нехватки кислорода.
Во сколько сажать девочку без поддержки?
Это зависит только от индивидуальных особенностей развития крохи. Нормальным возрастом считается 7 месяцев.
В 8 месяцев девочка, как правило, начинает садиться уже сама, без посторонней помощи.
Но не стоит беспокоиться и паниковать тем родителям, у которых дочке уже больше 6-7 месяцев, а она по-прежнему не делает попыток присесть.
Всему своё время. В любом случае, в запасе есть ещё 1-1,5 месяца.
И в случае, если у родителей имеются какие-то подозрения на неполадки со здоровьем ребёнка, всегда можно обратиться к доктору.
Если малышка начала самостоятельно присаживаться раньше рекомендуемого возраста (допустим, месяцев в 5), не нужно пугаться и насильно укладывать её на спину (как советуют делать врачи старой закалки) — таким образом можно только нарушить естественные процессы развития в организме ребёнка.
Ведь каждый развивается с учётом индивидуальных биологических особенностей и, следовательно, темп роста у каждого тоже свой.
О том, как справляться с запорами у одномесячного малыша, читайте .
Почему девочек нельзя рано сажать и присаживать: возможные последствия
Как считают специалисты, раннее присаживание девочки на попку может быть очень вредно по ряду причин.
- Происходит большая нагрузка на позвоночник, которая в будущем может изрядно подпортить осанку. Но дело даже не в эстетике, а в возможном формировании такого тяжёлого и опасного заболевания, как сколиоз.
- Если девочка начала рано садиться, может произойти деформация тазовых костей. А искривление таза, в свою очередь, может перекрыть родовые пути во время будущих родов, когда девочка уже сама пожелает стать мамой. В результате чего процесс рождения ребёнка может оказаться мучительным и тяжёлым. Поэтому многие мамы так опасаются ранних попыток крохи усесться и изучить окружающий мир.
- При раннем высаживании ребёнка возможен загиб матки. Однако, по мнению современных докторов, это утверждение является не более чем мифом. И многие мамочки поддерживают это мнение. Дело в том, что такая патология может быть либо врождённой (вследствие генетического сбоя), либо быть результатом воспаления органов малого таза.
Сажать и присаживать — в чём разница?
Присаживать девочку можно и в 5 месяцев (на несколько минут), сажать же только тогда, когда организм малышки будет сам готов к этому.
Разница между этими понятиями заключается в том, что во время высаживания девочки на попку вес её тела будет давить на несформировавшиеся таз и позвоночник.
В случае же лёгкого полуприсаживания (аккуратно, поддерживая спинку) здоровью крохи ничего не угрожает.
Как помочь малышке?
Для того чтобы мышцы пресса и спины окрепли, крохе можно помочь специальными упражнениями:
- Укрепляем мышцы живота — девочку следует аккуратно приподнимать за руки под углом 30°. Не допускайте, чтобы девочка садилась до конца.Мышцы пресса и спины можно тренировать, когда ребёнок лежит на животе. Для этого нужно приподнять его за ручки так, чтобы спинка слегка прогнулась.
- Укрепляем мышцы спины — одну руку необходимо положить на область грудной клетки, а другую — между ножками девочки. Малышку следует приподнять таким образом, чтобы она ножками уперлась в ваш живот.
- Активное ползание — если девочке нравится ползать, то это нужно поощрять. Ведь именно из положения на четвереньках дети учатся самостоятельно садиться. Сесть из положения лёжа гораздо сложнее.
- Водные процедуры — не забываем о каждодневных водных процедурах и лёгком массаже.
Обращайте внимание на то, как девочка сидит. Голова должна быть немного наклонена вперёд, шея и верхняя часть спины прямые, нижняя часть спины — согнута.
Руки должны быть расположены впереди корпуса и служить в качестве опоры. Суставы тазобедренной части согнуты и наклонены вперёд, ноги развёрнуты наружу. Такое положение тела будет способствовать правильному формированию изгибов позвоночника, мышц и связок.
Основной причиной, почему девочку нельзя сажать в раннем возрасте, является её физиологическая незрелость и возможные негативные последствия в обозримом будущем малышки. Прислушиваться к данным рекомендациям стоит, ведь большая часть из них не придумана на пустом месте, а проверена многолетней врачебной практикой.
Видео на тему
Когда можно сажать девочку? Комаровский и прочие современные педиатры дают по этому поводу разные рекомендации. Сегодня мы тоже попробуем разобраться, когда сажать девочку, чтобы не навредить ей.
Когда можно сажать девочку? Комаровский и многие современные педиатры не могут прийти к единому мнению по этому поводу . Одни специалисты утверждают, что сажать малыша нужно после полугода. А другие настаивают, что это в определенный момент произойдет естественным образом, когда малышка будет сама готова. Родители зачастую отталкиваются от своих личных предположений, что и порождает массу мифов. Нужно помнить, что любая девочка в будущем станет мамой, а потому крайне важно, чтобы ее органы малого таза формировались без каких-либо отклонений.
Со скольки можно сажать девочек, не рискуя навредить здоровью крохи?
У младенцев в возрасте около полугода самостоятельно наступает физиологическая готовность к сидению. Однако, каждый малыш строго индивидуален, а потому от конкретного ребенка зависит, во сколько можно сажать девочек . Некоторые малышки могут сидеть самостоятельно уже в 5-месячном возрасте, а другие лишь в семи – восьмимесячном.
Ребенок садится самостоятельно в тот момент, когда к этому полностью готовые его мышечная, а также костная системы. Раннее высаживание является чересчур большой нагрузкой на детский позвоночник, что может спровоцировать деформацию костей. А потому молодым родителям не нужно спешить присаживать кроху, не зависимо от его пола. При раннем высаживании девочек большую нагрузку испытывает не только их позвоночник, но также мочеполовая система. Из-за этого могут появиться серьезные патологии внутренних органов, как загиб шейки матки, то есть, лучше повременить с сидением малышки в стульчике либо на родительских коленях. Можно присаживать девочку, когда она самостоятельно, не помогая себе руками, сможет оторвать туловище от горизонтальной поверхности.
Это основные рекомендации, во сколько месяцев сажают девочек , однако, иногда случает так, что малышка пытается сесть раньше сроков, указанных педиатрами, к примеру, в 4-месячном возрасте. В подобной ситуации родителям не нужно помогать дочке, следует выкладывать ее подальше от бортиков коляски либо кроватки, чтобы она не могла за них ухватиться и присесть. Кроме того не желательно под спину ребенка что-либо подкладывать, чтобы удержать его в сидячем положении. Однако если кроха, невзирая на все, научиться самостоятельно садиться раньше полугода, то лучше ей не препятствовать.
Как правильно высаживать девочек?
Когда в пяти – шестимесячном возрасте малышке становится скучно лежать в своей кроватке, она начинает плакать и старается поменять позу. Если девочка при этом еще не может самостоятельно сидеть, то можно ее положить в шезлонг либо специальные качели. Кроме того вместо шезлонга удобно использовать автомобильное кресло, занеся его в дом. В таком кресле, как и в шезлонге, маленькая девочка будет полулежать, что безопасно для ее позвоночника, а также не мешает нормально развиваться органам малого таза. Плюс к этому приподнятое положение туловище не даст крохе скучать, она сможет осматривать все вокруг, наблюдать за окружающими. В некоторых случаях ребенок может чересчур глубоко «проваливаться» в кресло или шезлонг, тогда следует под спинку подложить свернутую пеленку, добиваясь именно полулежачего состояния крохи.
Временной период, когда девочка стремится сесть, но не может сделать этого самостоятельно – довольно короткий. Подождите с высаживаем пару месяцев, пока детская костная система окрепнет, и малышка сядет сама. Не нужно торопить естественные события. Наилучший способ в этой ситуации – просто положиться на природу и ждать, когда девочка сама сядет, потом встанет у опоры, а затем и пойдет.
Вокруг вопроса, когда можно сажать ребенка ведутся многочисленные споры. Раньше этот процесс приравнивался к естественному развитию и исходил из физических возможностей ребенка. Сегодня опытные педиатры предлагают родителям четкие рекомендации, которых необходимо придерживаться. Сажать ребенка необходимо в зависимости от уровня развития костной и мышечной системы. Эти системы должны быть подготовлены к возможности сидеть. Некоторые дети стремятся сидеть в возрасте пяти месяцев, если подкладывать под спинку мягкую подушку. Безусловно, самостоятельно сидеть на твердой поверхности вряд ли поучиться без поддержки. Подавляющее большинство малышей может самостоятельно сидеть к полугоду. Не рекомендуется раньше времени стремиться сажать ребенка самостоятельно, так как костная и мышечная система является неокрепшей.
Как подготовить ребенка самостоятельно садиться?
Для того чтобы процесс высаживания носил безопасный характер, необходимо малыша тщательно подготовить к нему. В развитии ползания и сидения большая роль принадлежит гимнастике. Если гимнастикой заниматься регулярно, то мышечная система начнет укрепляться. Можно время от времени проводить тренировку, в которой ребенок пытается дотянуться ручками до ладоней родителей, понемногу подтягиваясь. Угол наклона постепенно в таком упражнении должен увеличиваться. Эффективно также проводить разнообразные упражнения по развитию мышц малыша: наклоны, повороты. Полезно проводить регулярный легкий массаж малыша. Правильно организованная подготовительная работа к сидению малыша приводит к тому, что вопрос о том, когда малыш сядет, отпадает, так как ребенок, в силу своего физического развития, начинает сидеть самостоятельно.
Врачи и педиатры не рекомендуют сажать ребенка раньше времени, так как это может привести к негативным последствиям. Процесс сидения малыша без подготовительной работы может привести к тому, что детский позвоночник не справится с нагрузкой. В результате такой перегрузки происходит нарушение соединений между позвонками. Такая травма чревата многими заболеваниями в будущем, в том числе и такой распространенной проблемой, как сколиоз. Особенно специалисты не советуют сажать рано девочек, так как это может стать причиной искривления костей малого таза, что впоследствии негативно отразиться на детородной функции. Также, по мнению врачей, ранняя высадка девочек приводит к искривлению матки и более серьезным патологиям, вплоть до бесплодия. Не стоит рисковать и следовать американской системе, суть которой заключается в посадке детей с рождения.
В какое время сажать мальчиков?
Можно сажать мальчиков постепенно начинать с 4-5 месяцев с проведением подготовительных упражнений. В это время очень можно помогать малышу, придерживая его позвоночник, чтобы избежать чрезмерного давления на позвоночник. До четырехмесячного возраста дети имеют слаборазвитые брюшные мышцы, что отрицательно влияет на позвоночник при сидении. Обычно мальчики к шести месяцам могут самостоятельно сидеть. Если малыш пытается начать сидеть самостоятельно раньше, то не стоит ему в этом противостоять, можно только помочь. Это говорит о том, что его мышцы являются сформированными.
Когда правильно сажать девочек?
С посадкой девочек вопрос является трудным. Посадка раньше времени чревата осложнениями. Врачи и педиатры не рекомендуют с посадкой девочек. Можно сажать девочек не раньше семимесячного возраста. Но этот факт не является медицинским доказанным, однако все же, рисковать здоровьем нецелесообразно. Таким образом, сажать мальчиков можно в любое время с учетом уровня его подготовки, а с посадкой девочек рекомендуется не торопиться. Более подробную информацию о том, когда можно сажать ребенка рекомендуется изучить с помощью видео:
Роль дополнительных приспособлений в обучении ребенка сидеть.
В век современности в детской индустрии появилось много приспособлений для помощи родителям – ходунки, прыгунки, шезлонги. Некоторые предполагают, что такие изделия таят в себе опасность, так как не способствуют естественному развитию малыша и сажать малыша в них не стоит. Однако большая часть считает, что подобные изобретения относятся к современным технологиям, благодаря которым ребенок развивается. Конструкция ходунков представляет собой каркас в виде шортиков, который оснащен пружинами. Такое изделие фиксируется в дверной конструкции. В ней ребенок получает возможность прыгать, развивая мышцы ног. Ходунки, оснащены специальными колесиками, для того, чтобы ребенок мог передвигаться. Сажать ребенка в прыгунки, шезлонги, ходунки и другие дополнительные приспособления можно только тогда, когда он научился самостоятельно держать спинку. Спинку ребенок начинает держать без поддержки к шести или семи месяцам, когда его позвоночник достигает определенного этапа формирования, поэтому в это же время можно учить сажать. Иногда производители, дезинформируя покупателей, указывает неверное время начала эксплуатации изделия. Поэтому при их приобретении можно проконсультироваться со специалистом.
Перед тем как сажать ребенка в ходунки или прыгунки важно обратить внимание на положение стопы. Если движения малыша сопровождаются неестественным положением, то это может отрицательно повлиять на обучение ходьбы в дальнейшем. В прыгунах, шезлонге и ходунках ребенка всегда нужно сажать под наблюдением взрослого.
Таким образом, вопрос о том, когда можно сажать кроху является довольно важным, так как его костная и мышечная система является не до конца окрепшей до определенного времени. Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому надо прислушиваться к себе и руководству педиатров в этом вопросе.
Новорожденный малыш с каждым месяцем становится все активнее. Наступает определенный момент времени, когда ему становится скучно просто лежать или находиться на ручках у мамы и он предпримет первые попытки, чтобы принять вертикальное положение, то есть постарается сесть. Однако многие специалисты рекомендуют родителям не торопиться и не сажать кроху слишком рано, особенно этот совет касается маленьких девочек. Давайте разберемся, во сколько месяцев можно сажать девочку, чтобы не причинить вреда ее здоровью.
Особенности физиологии малышей
На свет все малыши появляются с очень тоненьким позвоночником, который не предназначен ни для каких движений – кроха может только лежать. Постепенно начинают формироваться физиологические изгибы, происходит это как естественным образом, так и путем усилий ребенка – за счет того, что он приподнимает головку, опирается на ручки. Поясничный изгиб «созревает» позже остальных, за счет его малютка встает на ножки.
Очень важно, чтобы позвоночник правильно сформировался, поскольку от этого зависит здоровье ребенка в последующем. Именно по этой причине нельзя кроху присаживать очень рано, так как его скелет еще не готов к подобной нагрузке.
Присаживаем девочку правильно
Когда можно присаживать девочку? На самом деле, четкого ответа на этот вопрос дать невозможно, все должно случиться само собой, а маме и папе остается только ждать, когда их малышка сядет самостоятельно.
Многих нетерпеливых родителей беспокоит, во сколько же месяцев это событие произойдет. Педиатры выделяют следующие этапы:
- в полгода ребенок начинает сидеть при поддержке взрослого;
- в 7 месяцев малышка способна самостоятельно удерживать спинку в вертикальном положении;
- в 8 месяцев малютка из позиции лежа или с четверенек умеет самостоятельно переходить в сидячее положение.
При этом врачи вполне допускают отклонения от данных норм в месяц-полтора, поскольку все детишки индивидуальны, и каждая девочка развивается в соответствии со своими физиологическими особенностями.
Что делать, если малышка усаживается слишком рано?
В том случае, когда полугодовалая малютка может удерживать спинку с опорой, ее стремление принять вертикальную позу будет с каждым днем становиться все сильнее. Что делать родителям в такой ситуации? Настойчивое укладывание ребенка и пресечение попыток усесться могут в дальнейшем отбить желание освоить этот навык и естественное развитие крохи замедлится.
В подобной ситуации заботливым родителям стоит предпринять следующее:
- необходимо максимально обезопасить свою малышку от случайного падения и заваливания на бок;
- попытаться отвлечь малютку и предложить ей какое-то занятие лежа;
- следить, чтобы девчушка не находилась в сидячей позе слишком долго (более 1 ч).
Не стоит поощрять слишком раннее усаживание малышки, пока ей еще не исполнилось полгода, отвлекайте ребенка, старайтесь заинтересовать новой игрой или взять на руки.
В 6 месяцев мышцы спины и брюшного пресса у малышки уже достаточно крепкие, поэтому она может принимать сидячую позу и находиться в ней определенное время. Этот период определен медиками как оптимальный для того, чтобы присаживать малютку. Как правильно присаживать девочек?
- Какое-то время малютка будет сидеть достаточно неуверенно, немного наклоняясь набок. Переживать по этому поводу родителям не стоит и тем более постоянно поправлять ребенка. Когда мышцы станут крепче, малышка сама сядет ровно.
- Не стоит обкладывать ребенка подушками и скручивать валики из одеял. В таком случае малышке будет трудно поменять свое положение, когда сидеть она устанет.
- Обязательно следите за правильным положением крохи, когда он сидит: голова должна немного склоняться вперед, шея и верхняя часть спины распрямлены, руки располагаются перед туловищем и выполняют роль опоры, поясница согнута, ножки развернуты наружу и разведены. Именно такое положение тела способствуют правильному формированию изгибов позвоночника, связок и осанки.
- Некоторые малышки сначала осваивают навык ползания, а только после этого садятся. Это также абсолютно нормально, ведь все дети разные.
Почему девочек нельзя усаживать до полугодовалого возраста? Присаживание в более юном возрасте несет в себе риск развития сколиоза и других проблем с позвоночником в будущем. Также врачи доказали, что у девчушек, которых родители начали рано усаживать, неправильно деформируются кости таза. Эта патология в будущем вызывает проблемы с родовой деятельностью.
Полезные упражнения для ребенка
Укрепить мышцы пресса и спины, сделать позвоночник более крепким и сильным, а также сформировать правильную осанку помогут специальные гимнастические упражнения, которые следует выполнять с малышкой. Делать их следует ежедневно на твердой поверхности, это может быть пол или пеленальный столик.
- При принятии воздушных ванн укладываем малютку на живот, а недалеко от нее помещаем яркую игрушку или другой предмет, которым она может заинтересоваться. Ребенок постарается дотянуться до него. Такое упражнение способствует развитию мышц пресса и спины, а значит, подготавливает ребенка к принятию сидячего положения.
- Сначала аккуратно массируем пальчики и ручки ребенка, затем укладываем малышку на спинку и протягиваем ей свои пальцы, чтобы она за них могла ухватиться, притягиваем кроху к себе, потом опускаем обратно. Постепенно угол подъема нужно увеличивать.
- Кладем малютку на живот так, чтобы она упирала свои ножки в наше тело, приподнимаем девочку, поддерживая ее одной рукой под голенями, а второй – под грудной клеткой. Ягодицы и спинка ребенка при этом должны напрягаться. Спустя несколько секунд ребенка укладываем снова на животик, делаем перерыв и повторяем упражнение.
Такой гимнастикой вы можете начинать заниматься со своей дочуркой, как только ей исполнится 3 месяца.
Очень хорошо укрепляет мышечный корсет плавание. Хорошо, если у вас есть возможность посещать с малышкой бассейн, начинать нужно как можно раньше. Дополнительно под руководством специалиста можно делать специальную гимнастику в воде.
Эффективен в данном случае и массаж, его можно выполнять самостоятельно или обратиться к детскому специалисту. Благодаря этой процедуре увеличивается приток крови к мышцам, в результате чего они отлично расслабляются, также массаж развивает тактильное восприятие ребенка.
Что еще должна знать мама:
Некоторые мифы
Многие современные мамы пребывают в полной растерянности и совершенно недоумевают, со скольки месяцев можно сажать своих дочек. До сих пор не дают покоя истории предыдущего поколения, которое считает, что нельзя присаживать девочек слишком рано. Преждевременное усаживание несет в себе угрозу развития проблем с женским здоровьем в будущем. Так ли это?
- Миф 1: при слишком раннем присаживании у девочек впоследствии развивается загиб матки. Никаких научных доказательств этому утверждению нет, в его основе лежат лишь необоснованные тревоги и страхи мам за будущее своих дочерей. На самом деле, загиб матки может быть врожденным либо его вызывают воспалительные процессы, дисфункция яичников, слабость связок и мышц в малом тазу. Никакой взаимосвязи между данной патологией и временем высаживания малютки не существует.
- Миф 2: благодаря ходункам малышка быстрее встанет на ноги. Это приспособление для малышей не так уж и безопасно, как полагают многие мамы и папы. В действительности, ребенок правильно ходить в таком случае не научится, а причин тому несколько:
– во время естественной ходьбы на ножках у ребенка задействуются и развиваются совсем другие мышцы;
– при нахождении в ходунках у малютки нет возможности укрепить свои связки и мышцы естественным образом, как это происходит во время ползания;
– психологический аспект заключается в том, что во время обычной ходьбы кроха лишен привычной опоры, как в ходунках, и, несколько раз упав, ребенок начинает бояться дальше ходить самостоятельно.
Не стоит использовать ходунки для девочек, пока они не сядут уверенно. - Миф 3: прыгунки не вредны для малютки. Это приспособление очень полезно для мамочки, которая занята бытовыми делами и не может постоянно приглядывать за крохой, но для ребенка они не столь безобидны. Дело в том, что еще слабый позвоночник принимает колоссальную нагрузку, если малышка находится в прыгунках, что в итоге грозит опаснейшими патологиями. Пользоваться данным приспособлением можно только тогда, когда ребенку исполнится 8 месяцев.
Родители могут сильно навредить своей дочке, если будут искусственно ускорять процесс освоения ребенком какого-либо навыка. Врачи считают, что девочка должна садиться не ранее шести месяцев, так как к этому периоду мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими, чтобы принять нагрузку от вертикального положения. Если же ваша дочурка к этому возрасту еще не села, переживать не следует – это произойдет чуть позже.
Тайный способ сидения может продлить вашу жизнь, говорят эксперты — ешьте это не то
Эксперты в области здравоохранения сходятся во мнении, что слишком много сидения каждый день в долгосрочной перспективе далеко не хорошо для вашего тела. Когда вы каждый день слишком много сидите — и лишаете себя многих базовых движений, которые могут укрепить ваше здоровье и тело, — вы обнаружите, что ваш мозг не такой острый, ваше настроение ухудшается, у вас развиваются напряженные мускулы и плохое самочувствие. позы, и, если вы женщина, это может фактически повлиять на вашу способность зачать ребенка.Кроме того, вы существенно сэкономите годы своей жизни.
Но, в конце концов, мы люди, и нам время от времени приходится садиться за стол в течение дня. По мнению ведущих экспертов в области здравоохранения, изучающих самых старых из ныне живущих людей, и предыдущего исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology , существует определенный тип сидения, который на самом деле ассоциируется с более долгой жизнью. Любопытно узнать, что это такое? Читайте дальше, чтобы узнать о секрете того, как изменение привычки сидеть в лучшую сторону действительно может сделать вас более здоровым человеком.А для получения некоторых замечательных советов по упражнениям, чтобы меньше сидеть каждый день, ознакомьтесь с 15-секундным упражнением, которое может изменить вашу жизнь.
«Голубые зоны» мира приводили в восторг ученых и экспертов по долголетию с тех пор, как National Geographic впервые ввел этот термин в 2005 году. Для справки, они определяются как небольшие, отдаленные регионы мирового населения, где проживает большее количество жителей. намного дольше, чем обычно.
Основатель термина «Голубые зоны» — Дэн Бюттнер, исследователь и журналист, который сделал свою карьеру на изучении самых старых людей в мире.В новом интервью Well + Good Бюттнер поделился некоторыми своими наблюдениями о том, как сидят самые старые из ныне живущих людей. А чтобы узнать о других отличных способах жить дольше, см. Здесь «Самый эффективный способ тренироваться каждый день, по мнению психологов».
«Самые долгоживущие женщины в истории мира жили на Окинаве, и я знаю из личного опыта, что они сидели на полу», — объяснил он Well + Good. «Я провел два дня с 103-летней женщиной и видел, как она поднималась и опускалась с пола 30 или 40 раз, так что это примерно 30 или 40 приседаний в день.«Чтобы получить отличные советы по фитнесу, не пропустите эти секретные приемы, которые помогут лучше ходить, — говорят эксперты.
Проще говоря: когда вы больше сидите на полу, а не на стуле, вы заставляете свое тело больше работать и больше бороться с гравитацией. Вы также улучшите свою гибкость и мышечную функцию, и, поскольку это менее комфортно, вы обнаружите, что не будете сидеть так долго.
Вышеупомянутое исследование в European Journal of Preventative Cardiology было сосредоточено на одном единственном фитнес-тесте, который предположительно может проверить вашу продолжительность жизни.Он известен как «испытание на вставание сидя». Вот как это работает: сядьте на пол, скрестив ноги, и не напрягайтесь руками, ногами, коленями или руками. Если вы можете встать без помощи какой-либо из ваших конечностей, вы набрали наивысший балл. Чем больше помощи вам нужно от других частей тела, тем хуже вы работаете.
Согласно исследованию, основанному на данных более чем 2000 участников, люди, показавшие худшие результаты в этом тесте, в шесть раз чаще умирают раньше, чем те, кто может пройти его успешно.
«Хорошо известно, что аэробная подготовка в значительной степени связана с выживанием, но наше исследование также показывает, что поддержание высокого уровня гибкости тела, силы мышц, соотношения мощности к массе тела и координации полезно не только для выполнения повседневной деятельности. , но оказывают благоприятное влияние на продолжительность жизни », — пояснил в официальном выпуске исследования Клаудио Хиль Араужо, доктор медицины, доктор философии.
ShutterstockЕсли вы больше сидите на полу и прикладываете больше усилий, чтобы подняться в положение стоя — несколько раз в день, — это действительно проработает ваш корпус и поможет вашему равновесию.С точки зрения мобильности это очень важные движения. «Еще одно огромное преимущество — когда вы можете сесть и встать с пола с относительной легкостью, это прекрасный признак общего структурного, скелетного здоровья, а также мышечного баланса и выравнивания», — объяснила Лорен Роксбург, специалист по выравниванию тела. Хорошо + Хорошо.
Просто помните: сидите ли вы на полу в кресле, соблюдайте одни и те же правила правильной осанки. Вам нужно не сутулиться и сидеть прямо, вытянув шею из позвоночника.В конечном счете, как объяснил Росбург, «сидение на полу и периодическое выполнение длинных глубоких приседаний — отличный способ улучшить кровообращение, кровоток и энергию, повысить гибкость и диапазон движений, создать пространство и улучшить понимание своего тела, одновременно помогая вы чувствуете себя заземленным «. Если вам слишком неудобно сидеть на полу, постарайтесь добавить еще несколько приседаний в течение дня. А чтобы узнать о других причинах быть более активными каждый день, посмотрите здесь, что происходит с вашим телом, когда вы больше ходите, говорит наука.
Какой возраст подходит для цветочниц и носительниц колец?
Вовлекать в вашу свадьбу малышей — это забавная традиция, тем более что они обычно получают «ажиотаж» от гостей, когда идут по проходу. Дети не только делают очаровательные фотосессии, но и несут большую ответственность: они обычно несут эти очень важные обручальные кольца по проходу или готовят проход с красивыми лепестками для торжественного входа невесты. Но какой возраст подходит вашей цветочнице или обладательнице колец? В конце концов, вы хотите, чтобы ребенок действительно прошел под венец.
«Вы захотите принять во внимание возраст ребенка и то, смогут ли они выполнять роль, которую вы им назначаете», — говорит организатор свадеб Виктория Миллер. Например, если вы надеетесь пройти по проходу, пока ваша цветочница пускает мыльные пузыри, вы должны убедиться, что вы поручили задачу кому-то достаточно взрослому, чтобы суметь ее выполнить.
Вы также хотите заполнить эти места теми, кто действительно для вас особенный. «Выбирая кого-то, чтобы стать цветочницей или носительницей колец, подумайте, насколько вы близки к ребенку или его родителям», — говорит она.«Предоставление этих ролей племянницам и племянникам может быть очень дипломатичным способом привлечь членов семьи к вашей свадьбе». Если у вас есть несколько племянников или племянников, которых вы хотите включить, вам не нужно выбирать, кто вам больше нравится. Вы определенно можете назначить более одного ребенка для каждой роли! Хотя более распространено участие в церемонии нескольких цветочниц, у вас также может быть несколько несущих кольца. Только одному будет поручено носить кольца, но другие могут держать другие предметы, которые будут использоваться на церемонии.
Обычно цветочницы и носительницы колец находятся в возрасте от трех до восьми лет. Но не позволяйте этому мешать вам давать эти роли кому-то младше или старше или даже взрослым, особенно если вы не слишком увлечены идеей включить детей на свою свадьбу. Друзья, тети, дяди, бабушки и дедушки могут стать прекрасными цветочницами и носильщиками колец.
Дети до пяти лет
Это правда: дети младшего возраста самые милые, идущие по проходу. Но они более склонны к истерикам, слезам и страху перед сценой.Если вы решите пригласить на свадьбу очень маленьких детей, вы (и родители) должны проявить гибкость. Очень молодые девушки-цветочницы не могут бросать лепестки, поэтому можно попросить их вместо этого носить цветочные короны. В случае молодых носильщиков колец, дайте им искусственные кольца для ношения и отдайте свои настоящие обручальные кольца лучшему мужчине.
Миллер рекомендует включать детей на репетицию, чтобы избежать ситуаций, когда ребенок нервничает или пугается. «Это потрясающий способ испытать себя и посмотреть, как дела у ребенка перед днем свадьбы.Это также дает им возможность встретиться с любыми членами свадебной вечеринки, которых они могут не знать, и познакомиться с их окружением », — говорит она.
Согласуйте со своим свадебным организатором возможные резервные планы и включите родителей в разговор. Возможно, им придется принести игрушку или угощение, чтобы уговорить своих малышей перестать плакать или дремать, или им, возможно, придется нести ребенка или держать руку в проходе. Помните: даже если ребенок бежит к проходу или делает самые маленькие шаги, его причудливость — это в первую очередь то, что делает его такими милыми!
От пяти до десяти лет
Дети в возрасте от пяти до десяти лет — лучшие кандидаты на работу в цветочках и рингах.Они достаточно взрослые, чтобы идти по проходу с минимальными проблемами, и вы можете положиться на них при выполнении практически любой задачи. Фактически, вы можете дать им несколько более сложные задания, такие как бросание лепестков, выдувание пузырей или размахивание жезлами из лент. А если у вас есть дети старшего и младшего возраста, вы можете назначить старшего ребенка руководить младшим. Он или она может идти рядом с младшим или даже держать его или ее за руку.
По-прежнему полезно, чтобы они присутствовали на репетиции свадьбы, просто чтобы познакомиться с другими членами свиты.«Я предлагаю, чтобы ребенок попрактиковался ходить по проходу, а затем поворачиваться в конце прохода в ту сторону, на какой стороне их родители будут сидеть во время репетиции, чтобы они точно знали, куда идти в день», — говорит Миллер. который также предлагает разрешить детям сесть после шествия. «Слишком долго, чтобы удерживать их внимание, и маленькие дети особенно склонны нервничать, что может отвлекать ваших гостей».
Кольцо на предъявителя или альтернативы цветочницам
«Если мысль о том, что ребенок отказывается сотрудничать, вызывает стресс у вас или вашего жениха, помните, что вам не обязательно выполнять эти роли с детьми», — говорит Миллер.Дети могут быть нормой, но вы определенно можете назначить роль несущей кольца и цветочницы взрослому. Это хорошее решение, если вы предпочитаете проводить церемонию только для взрослых или иметь взрослых близких, которых вы хотите включить в свадебную вечеринку. Тети, дяди, бабушки и дедушки могут быть цветочницами и разносчиками колец! «Это прекрасный способ заставить их почувствовать себя важной частью вашего особенного дня», — говорит Миллер. И практически гарантировано, что они пойдут под венец без истерик.
Это также отличный способ украсить своих питомцев, как на этих невероятно милых свадьбах, когда пары собак несут кольца по проходу.
Кроме того, бабушки и дедушки определенно вызывают такую же реакцию у ваших гостей, как и малыши. Наблюдать за этим очень приятно, особенно когда они по пути рассыпают лепестки. Только не забудьте, что ваши бабушка и дедушка сядут вдоль первых нескольких рядов, чтобы им не приходилось стоять во время церемонии, как остальная часть вашего окружения.Если необходимо, вы даже можете партнером своих бабушек и дедушек с кем-нибудь из вашей свадебной вечеринки, чтобы они служили эскортом во время шествия. Здесь определенно можно поиграть. Миллер делится парой креативных идей, которые она видела, в том числе взрослыми мужчинами, бросающими лепестки из поясных пакетов, и цветочным дуэтом отца и дочери, который танцевал под венцом.
Почему все мужчины должны писать сидя (по крайней мере, дома)
Стоячий ниггер, теперь вы садитесь и целитесь
— Джей Зи в песне, Неделю назад
Пора перемен
Девочки, Я собираюсь сделать ваш день.
Ребята, вы захотите сесть за это (буквально).
Я понял, что 30 лет совершал ошибку. Но, наконец, я получил просветление, и теперь я приглашаю всех мужчин присоединиться ко мне:
Джентльмены, пора нам пописать, как женщины настоящие мужчины . Пора пописать сидя.
Missing the Point
«Аймеры», которые отказываются писать, сидя, не знают, что им не хватает.
Вообще-то, наверное, и есть: туалет.Покажите мне Аймера, который говорит, что никогда не пропускает туалет, и я покажу вам лжеца. Это невозможно. Слишком много переменных. (Ребята, понимаете, о чем я говорю.)
Не только это, но даже идеально нацеленные потоки — беспорядок.
Они создают тонкий туман пропущенной мочи. Хотя он может быть невидимым невооруженным глазом, нос не может пропустить запах. И он накапливается, образуя липкие полы и желтый фарфор. Никто не хочет этим заниматься, да и нам не нужно.
Такие достопримечательности — сиденье унитаза оставлено вверх — однажды можно будет увидеть только в музеях антропологии.Keep It Down
Говоря о вещах, которые мы не должны делать, попрощайтесь с бесконечными спорами о сиденье унитаза Up vs. Down. Пусть сиденье останется опущенным навсегда.
Разве мы все не можем признать, что поднимать и опускать сиденья унитаза в любом случае было отвратительно?
Опрыскивание контраргументов
Аймеры все еще могут возразить: «Да, но лучше не садиться».
Может быть ..
Но если экономия времени при пользовании туалетом является аргументом, лучше никогда не поймать вас, лицемерно читающего журнал или проверяющего их Instagram, когда вы бросаете двойку.
Стоять, чтобы пописать, в любом случае может быть не быстрее. Когда вы садитесь пописать, это сводит к минимуму задержки (и риски), связанные с застежкой-молнией, и избавляет от необходимости перебирать когда-либо неуловимую (а иногда и вовсе отсутствующую) прорезь для нижнего белья.
Подумайте об этом так:
Когда вы на грани того, чтобы помочиться, что вы делаете? Вы бежите в туалет, срываете штаны и писаете с голым дном, как маленький ребенок. Это самый быстрый способ.
Так что будьте проще. Брось тру, развернись и пописай сидя.
An Easy Flow
Сидеть приятно. Вместо того, чтобы сосредоточиться на прицеливании, мы, сидящие, получаем редкую возможность расслабиться и насладиться облегчением от опорожнения мочевого пузыря. Кому не нужен дополнительный небольшой перерыв от напряженного дня?
Сидеть посреди ночи преимуществ еще больше. В то время как эймеры нарушают свои циркадные ритмы, включив свет, чтобы перезвонить в 2 часа ночи, ситтеры могут сонно мочиться в кромешной темноте и немедленно возвращаться в блаженный сон.
Исключения
С учетом всего сказанного, если есть писсуар, дерево, отвратительный общественный туалет, высокий мост или утес, несомненно, полезно писать стоя.
Эта способность приспосабливаться к различным обстоятельствам — один из величайших подарков тем из нас, кому посчастливилось родиться мужчинами.
Будь мужчиной: пописай сидя
Настоящий мужчина чист, вежлив, внимателен и ленив. Когда вы садитесь в туалет, нужно проверять каждый из этих критериев.
Так что, если вы настоящий мужчина, попробуйте пописать. Возможно, тебе больше никогда не захочется вставать.
И если вы не хотите верить мне на слово, возможно, Ларри Дэвид убедит вас:
Как изменить мышление Слобби Стендера
Избегайте 10 ошибок и используйте 10 основных приемов из этого видео, в котором один сосед по комнате убеждает другого пописать сидя:
PS: Женщины не идеальны Либо
Я почти уверен, что нет споров о том, должны ли женщины писать сидя или нет.У них есть спринклеры, а не шланги.
Но я так же уверен, что большинство женщин — расточительные дворники. Они делали это неправильно с тех пор, как им исполнилось два года, и их мамы научили их сомнительной технике рассказов старых жен.
Итак, любой мужчина, читающий это, который чувствует, что женщины заставляют его сесть пописать, должен прочитать пост Ким «Как вытираться после того, как пописать?» Может, пора все переосмыслить.
Продолжайте оставаться стойким парнем, угадывая статус-кво вторым.
Чтобы напомнить вам, чтобы вы не застряли в статус-кво и максимально использовали свое путешествие по жизни, мы отправляем небольшую дозу идей под названием Рассмотрите это каждые 10 дней.
Это бесплатно, весело и непредсказуемо, как и должно быть в жизни. Садись на борт!
Раз в 10 дней. 0 спама. Присоединяйтесь к 3000+ из нас.
Прочтите следующее:
Раскрытие информации: по возможности мы используем ссылки, которые позволяют нам получать скидку, если вы платите за то, что мы рекомендуем.Вам это ничего не стоит, так что мы были бы сумасшедшими, если бы не сделали этого. Ознакомьтесь с нашей партнерской политикой.
Как мы сидим и что это значит
Автор: Минохер ПательКак ты сидишь? Вы садитесь на стул и плюхаетесь. Иногда вы скрещиваете ноги, иногда, возможно, лодыжку или ноги в четыре ширины, при этом лодыжка опирается на противоположную нижнюю часть бедра, иначе говоря, американский способ сидения.
Очевидно, каждый раз, когда вы садитесь, ваше тело участвует в невербальном общении, языке тела для простаков.
А теперь подумайте о том, как вы садитесь, и, возможно, переосмыслите это.
Официально
Эмили Пост, первая леди с хорошими манерами, рассказывает об искусстве изящной сидения. Ее совет: женщине никогда не следует скрещивать ноги и сидеть с широко расставленными ногами. Идеальная поза — это нечто среднее между сидением в простой, но достойной позе. На официальной встрече или вечеринке мужчины и женщины должны сидеть в прямой позе и сохранять равновесие.
Что нужно: сядьте прямо в середине стула, расставив ноги под углом 90 градусов с зазором 6-7 дюймов между ступнями или слегка сбоку в углу дивана.
Вы сидите: ноги переплетены и скручены, особенно для женщин.Означает: неуверенность, нервозность.
Женщинам нельзя скрещивать ноги в коленях, особенно если на них юбка или платье, оно может заехать вверх. Вместо этого перекрестите лодыжки. Мужчинам, если это не глубокое сиденье, следует прислониться к спине и положить руку или локоть на руку.
Никогда: Беритесь за место. Поприветствовав всех, осторожно осмотрите комнату и сделайте свой ход.
Вы сидите: скрестив ноги, ступня слегка толкает ногу.
Это означает: скука На работе
Если вы младший, сидящий перед старшим, то в идеале вам не следует скрещивать ноги.
Это означает: высокомерие, воинственность, сексуальная поза.
Полным запретом будет американский стиль сидения — в основном, когда лодыжка опирается на противоположное колено в широкой четверке.
Эта позиция отражает высокомерие и власть.
Многие люди в корпоративном секторе совершают ошибку, сидя в стиле широкой четверки. Только когда вы хотите сознательно проецировать силу, сидите так.И не забывайте часто кивать, чтобы показать, что вы слушаете и улыбаетесь.Ваш язык тела должен показывать окружающим, что вы внимательны, заинтересованы и вовлечены в встречу.
Выполните: во время встречи убедитесь, что вы сидите прямо и наклоняетесь, чтобы проявлять интерес к тому, что говорит ваш старший.
Вы сидите: заложив руки за голову, скрестив ноги.
Это означает: уверенность, превосходство
Никогда: ссутулившись или утонув в кресле. Это отражает незаинтересованность или усталость и может быть истолковано как проблема отношения.
Вы сидите: ноги врозь, но бедра соединены в коленях.
Это означает: нервозность
На бизнес-ланче или ужине
Во время бизнес-ланча или ужина, если карточки мест отсутствуют, то протокол таков, что старший возглавляет стол, а второй в команде сидит рядом с ним или с ней.
Означает: Предчувствие, защита
Стажер-менеджер садился на стол ближе к концу от генерального директора.
Поза сидя должна соответствовать позе в формальном до.
Во время ужина за столом разговор через стол считается серьезной оплошностью. Делайте: Сядьте прямо, ноги под углом 90 градусов.
Никогда: Сядьте, опершись локтями о стол.
на свидании
Если вы находитесь в ресторане, в первую очередь мужчина не должен сидеть рядом с дамой, он должен сидеть напротив нее.
Для начала его поза должна быть прямой, со временем он может быть расслаблен, но все еще сохранять прямую позу.Сохраняйте приятное и выразительное лицо.
Как сделать: наклонитесь, чтобы проявить интерес к ней и к тому, что она говорит
Никогда: вытягивайте ноги под столом. Вы можете ударить ее, и это может послать неверный сигнал.
Означает: неуверенность, нервозность.
(Писатель — мотивационный спикер и тренер по имиджу)
Когда стоять и почему
Автор: Maralee McKee
С изменением ролей женщин на рабочем месте и тем, что этикет на рабочем месте становится все более нормой в социальных ситуациях (особенно в США), эта область этикета претерпела почти полный пересмотр по сравнению с тем, что было 25 или 30 лет назад.
Если вы еще не проверили этикет, когда нужно вставать и почему, поскольку вас научила этому ваша мама или бабушка, вы захотите включить эти современные манеры в свои повседневные встречи, чтобы ваши взаимодействия были синхронизированы с лучшими современными. практики.
Манерам легко научиться. Обладая этими навыками, вы сможете быть на высоте (в прямом и переносном смысле!), Чтобы общаться с легкостью и любезностью, приветствуя и общаясь с коллегами, новыми друзьями, старыми и членами семьи!
Пятидневное испытание БЕСПЛАТНО
ИЗУЧИТЕ 25 ПРИВЫКОВ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО КЛАССИЧЕСКОГО ЧЕЛОВЕКА.
Считай меня!Вот что мы узнаем!
Какие лучше всего подходят, когда мужчина должен стоять?
Должна ли женщина встать, чтобы поприветствовать мужчину?
Нужно ли вставать каждый раз, когда кто-то за вашим столом встает или только в первый раз?
Стоит ли встать, если из-за этого те, кто остались сидеть рядом с вами, будут плохо выглядеть?
Примечание перед началом работы
Если вы не можете стоять или обмениваться рукопожатием из-за временной или постоянной проблемы со здоровьем, или если стоять или пожимать руки вам больно или трудно, никто не ожидает, что вы будете делать это.Ваша улыбка, тон голоса и доброжелательное отношение с лихвой компенсируют стояние или рукопожатие. Тем из нас, кто может стоять и обмениваться рукопожатием, мы должны делать это, потому что они помогают нам делать все возможное, чтобы оказывать положительное влияние на других.
Когда стоять и почему это вежливо — самые современные манеры
Почему это важно? Что это показывает?Когда вы встаете, посылает сигнал через всю комнату, что вы готовы и хотите поприветствовать и поприветствовать другого человека в вашем здесь и сейчас.Он хорошо отзывается о вас еще до того, как вы успели сказать свое первое слово, потому что своими действиями показывает, что вы гостеприимный человек.
Будь то социальная беседа, деловая встреча или обед, он посылает сообщение о том, что вы заметили человека (людей), и они стоят ваших усилий, чтобы подняться из вашего удобного сидячего положения, чтобы встретиться и поприветствовать их. Когда вы стоите, вы буквально поднимаетесь до того, чтобы проявить к ним уважение. Вот дополнительные навыки для добрых приветствий, которые выделят вас.А вот что делать, если вы собираетесь представить или поприветствовать кого-то и понимаете, что забыли имя этого человека!
Каковы современные лучшие практики, когда мужчина должен стоять?1.) Когда мужчина или женщина впервые присоединяются к вашей группе на деловом мероприятии. Это может быть за обеденным столом, за столом в зале заседаний, рядом с вами на приеме или вечеринке, или даже когда кто-то присоединяется к вашей беседе в общественном месте, например, в холле отеля или конференц-зале.
2.) В социальной среде каждый раз, когда женщина присоединяется к вашей группе или покидает ее. Да, это значит, что если она четыре раза зайдет в ванную, тебе придется восемь раз стоять! Это относится не только к обеденным столам; это также применимо, когда в вашей небольшой группе находится женщина. Например, шесть или восемь человек разговаривают в гостиной в чьем-то доме.
Однако этот этикет сейчас используют только люди, которым нравится придерживаться более традиционных манер.Большинство джентльменов встанет только один раз или вообще не встанет. И вы должны убедиться, что НЕ вставать, если это будет означать, что окружающим будут неудобства.
Grace Note: Если вы следуете традиционному этикету, он все равно не применяется на рабочем месте. На работе или представляя свой бизнес вдали от офиса, вы встанете только дважды: сначала, чтобы сначала поприветствовать ее, и один раз, когда она уйдет в конце встречи, обеда и т. Д. В деловой обстановке вы встаете только дважды; вы встаете в первый раз, чтобы поприветствовать человека, мужчину или женщину, а во второй раз попрощаться.
3.) В социальном и профессиональном плане каждый раз, когда кто-то входит в ваш офис, или вы представляете себя, или вас представляют, или кто-то подходит к вам, чтобы поговорить. Вам, конечно, не нужно вставать каждый раз, когда сотрудник входит в ваш офис, хотя вы можете это сделать, если хотите. В некоторых формальных корпоративных культурах (в наши дни это редкость) сотрудники встают, когда руководитель входит или уходит. Обычно это предусмотрено даже для высокопоставленных членов корпорации: генерального директора, финансового директора, членов совета директоров и т. Д.В таких случаях следует знать свою корпоративную культуру и следовать ей. А если сомневаетесь, будьте вежливы со всеми, ведь никто не будет возражать, что вы были достаточно любезны, чтобы встать, чтобы поприветствовать их!
4.) Каждый раз при рукопожатии. Вы никогда не захотите пожать руку сидя. Поскольку рукопожатие — единственная приемлемая форма общения между людьми, которые не находятся в интимной близости, вы должны быть в своих силах при рукопожатии, в том числе стоя.
Grace Note: Взгляните на верхнюю фотографию в этом посте.Что ты заметил? Вы видите, как одна дама стоит, а другая сидит, когда они пожимают друг другу руки? Сидящая дама оказывает себе медвежью услугу. Стоящая дама должна смотреть на нее сверху вниз, чтобы установить зрительный контакт. Всегда хочется встречаться с людьми как можно ближе к их глазам. Сидящая дама должна встать, чтобы они оба были на одном уровне. Психологически женщина, которая остается сидеть, посылает сообщение о том, что стоящая женщина «превосходит» ее.
5.) Каждый раз, когда вы здороваетесь или прощаетесь. Поскольку мы хотим пожать руку, когда говорим «привет» и «до свидания», мы хотим стоять. (См. Номер четыре выше.)
Каковы современные лучшие практики, когда женщине следует стоять?Вот где этикет действительно эволюционировал! Наши бабушки и, возможно, даже наши мамы не стояли бы, чтобы поприветствовать других (кроме гостей в их домах). Больше никогда. На самом деле, дамы, взгляните выше на пять манер, перечисленных для мужчин; за исключением особо оговоренных случаев, они применимы и к нам! Здесь вы найдете простую формулу, позволяющую каждый раз производить хорошее первое впечатление.
Итак, да, леди действительно стоит , чтобы поприветствовать джентльмена.
И это хорошо, потому что физический и символический акт вставания, чтобы поприветствовать или попрощаться с кем-то, говорит о многом, и это объемы, которые не должны быть запретными для женщин!
Единственное исключение состоит в том, что женщинам не нужно вставать каждый раз, когда другая женщина подходит или уходит из-за нашего стола или группы; встаньте только для того, чтобы сначала поприветствовать ее, а затем еще раз, когда она уйдет.
Джентльмены, стоит ли вам вставать, когда женщины приходят и уходят из-за стола, если из-за этого мужчины рядом с вами, которые остались сидеть, выглядят плохо?Это вопрос, который мне задают мужчины почти на каждом семинаре по профессиональному этикету, который я представляю.Это показывает, насколько они внимательны к чувствам окружающих их мужчин, которые не выдерживают, когда их собственные жены или свидания уходят или возвращаются к столу.
Лучше всего вставать всякий раз, когда женщина впервые встает из-за стола. Если ее муж или свидание не попытались встать, я бы не рекомендовал вставать, чтобы поздороваться с ней после этого.
Стоя в первый раз, ты становишься рыцарем. Дважды или больше вы кажетесь проповедником, но не в хорошем смысле! Ради собственной жены или свидания вы, конечно, можете продолжать стоять.
Дамы, следует ли заставлять всех мужчин за столом вставать и опускаться каждый раз, когда вы уходите или возвращаетесь?Мужчина всегда стоит стоять, когда вы входите или выходите из-за стола или в небольшой группе. Но мне плохо, когда они встают и опускаются каждый раз, когда мне нужно сходить в ванную, проверить одного из моих детей или по любой другой причине, когда я встаю из-за стола или извиняюсь от разговора на несколько минут.Дайте им постоять в первый раз, когда вы уйдете. Когда вы вернетесь, по мере приближения ни к кому конкретно не говорите вежливо: «Пожалуйста, не вставайте».
Если кто-то встает, скажите тихое и доброе «Спасибо!» И не настаивайте, чтобы он больше не делал этого, потому что ваша просьба будет отвлекать от ужина и / или разговора.
Джентльмены, если женщина просит вас не вставать, будет добрее выполнить ее желания, чем придерживаться традиции.
Потому что в конце …
Манеры предназначены для того, чтобы люди чувствовали себя комфортно, а не для демонстрации «правильности».«Это не настоящая доброта, если это не настоящая доброта. И хотя нам, мужчинам или женщинам, следует стать лучшей версией самих себя, существует грань между тем, чтобы делать это ради внимания, которое она привлекает к себе, и уважением к желаниям других. И манеры ВСЕ о других в первую очередь. Просто когда мы их используем, они дают нам дополнительное преимущество, заставляя нас выглядеть и чувствовать себя хорошо!
Что дальше?
Обязательно нажимайте ссылки на другие статьи в этом сообщении, потому что у вас не будет полной картины, пока вы их не прочитаете.
До следующего раза, продолжайте делать то, что можете сделать только вы! Благослови мир, став лучшей версией себя!
Объятия и благословения (И, пожалуйста, представьте, как я стою, когда я прощаюсь!) 🙂
Вероятность— Найдите количество способов, которыми четыре мальчика и четыре девочки могут сесть за круглый стол?
Имейте в виду, что расположение сидений за круглым столом не зависит от вращения.Таким образом, как только мы усаживаем первого человека, все перестановки зависят от того, где сидит этот человек.
(а) Давайте сначала рассадим девочек. Одна девушка садится. Есть способы усадить других девушек по $ 3! $. Как только девочки сядут, есть способ расположить мальчиков по $ 4! $. $$ 3! 4! = 6 \ cdot 24 = 144 $$ возможные схемы рассадки, при которых мальчики и девочки меняют места.
Альтернативное решение : Есть способы усадить девушек за $ 4! $. Однако есть четыре поворота девушек, которые не меняют своего относительного порядка.Таким образом, есть $$ \ frac {4!} {4} = 3! $$ различимые способы сидения девушек. Как только они сядут, их можно усадить за 4! $. Таким образом, есть 4 доллара! 3! = 144 $ способов сидения девочек, в которых мальчики и девочки меняют места.
(b) Сначала мы усаживаем мальчика и девочку на соседние места. Как только она сядет, он может сесть либо справа, либо слева, давая два способа расположить мальчика и девочку, которые должны сесть на соседние места. По сравнению с ней есть способы рассадить оставшихся девушек за $ 3! $.Как только они сядут, есть способ усадить оставшихся мальчиков за $ 3! $$ 2! \ cdot 3! \ cdot 3! = 2 \ cdot 6 \ cdot 6 = 72 $$ расположение сидений, при котором мальчики и девочки занимают поочередные места, а определенные мальчик и девочка занимают соседние места.
Альтернативное решение : Выше мы показали, что мы можем усадить девочек разными способами за 3! $. Есть два способа посадить конкретного мальчика рядом с конкретной девочкой (справа или слева). Как только он сядет, есть способ усадить оставшихся мальчиков за $ 3! $, Что дает $$ 3! \ cdot 2 \ cdot 3! = 6 \ cdot 2 \ cdot 6 = 72 $$ расположение сидений, при котором конкретный мальчик сидит рядом с определенной девочкой.
(c) Мы вычитаем количество способов, которыми мы можем усадить конкретного мальчика и девочку на соседние места, когда мальчики и девочки сидят на альтернативных местах, из общего количества способов, которыми они могут сесть на альтернативные места, что дает $$ 3! 4! — 2! 3! 3! = 144 — 72 = 72 $$ порядок рассадки, при котором мальчики и девочки занимают поочередные места, а отдельные мальчик и девочка не занимают соседние места.
Психология, лежащая в основе того, почему вы всегда хотите сидеть на одном и том же месте — Quartz
Вы когда-нибудь замечали, что застряли на своем пути, когда дело доходит до предпочтений сидения? Всегда ли вы садитесь в одно и то же кресло, когда входите в конференц-зал, выбираете один и тот же велосипед каждый раз, когда берете курс на спиннинг, или выбираете одну и ту же сторону самолета при предварительном выборе места?
Дело не только в вас: это экологическая психология.
Такое поведение является выражением «территориальности». Территориальность — это механизм пространственной организации, который удивительным образом проявляет себя. «Обычно территориальность понимается с точки зрения агрессии и защиты, например, когда народы или банды дерутся, но на самом деле ее наиболее распространенная цель — сохранить мир», — говорит профессор психологии Университета Виктории Роберт Гиффорд. «В большинстве случаев большинство людей заявляют о своих правах на пространство, а другие молчаливо соглашаются с этим».
В случае с классными комнатами, всегда выбирая одно и то же место, студенты могут эффективно регулировать и контролировать свои отношения со своими однокурсниками в общем пространстве, что заставляет их чувствовать себя более комфортно и менее уязвимо.Опираясь на более ранние исследования, Марко Коста, психолог из Болонского университета, решил объективно отслеживать привычки студентов к сидению.
В течение четырех недель он использовал ненавязчивую фотографию, чтобы запечатлеть привычки сидения в двух университетских лекционных залах, содержащих 47 и 31 студента соответственно. Исследование проводилось с участием первокурсников в начале семестра, чтобы свести к минимуму влияние дружбы на рассадку. Он также выбрал классы, в которых было достаточно больше мест, чем количество зачисленных студентов, что давало студентам больше степеней свободы, а также предотвращало возможность давления толпы.Используя эти данные, он затем оценил средние смещения и размеры территории, чтобы увидеть схемы рассадки.
Он обнаружил, что большинство студентов снова и снова выбирают одно и то же место. Их поведение отражает процесс развития небольших личных территорий вокруг сиденья, что позволяет им чувствовать себя более комфортно. Он также заметил, что даже если студенты не могут «персонализировать свое пространство и защитить его от вторжения других пользователей, когда они отсутствуют», они все равно сидят на тех же позициях. Он пришел к выводу, что выбор одного и того же места помогает студентам контролировать свое окружение и достигать академических и личных целей с минимальным вмешательством.
Это поведение было дополнительно подтверждено в исследовании Жиля Клемана из Лионского центра нейробиологических исследований и Энджи Букли из Международного космического университета. Их цель состояла в том, чтобы определить, насколько быстро ученики занимают определенное место — если они вообще это делают.
Они изучали выбор места студентов в лекционном зале по двум академическим программам в течение 19 и 44 дней. Чтобы еще больше уточнить свои наблюдения за развитием схемы рассадки, они собирали почасовые данные с помощью ненавязчивой фотографии.Их результаты показали, что студенты начинают усаживаться на свои предпочтительные места, начиная со второго дня занятий, и к концу первого месяца более длительного курса более половины студентов каждый раз сидели на одном и том же месте.
Такие исследования становятся все более детальными. Наз Кайя, независимый педагог-психолог, и Бриджит Берджесс из Университета Южного Миссисипи хотели посмотреть, как пол и дизайн классной комнаты влияют на выбор рассадки.Они наблюдали классные комнаты с рядами стульев-планшетов, U-образным расположением, группами и рядами столов с отдельными стульями. Они увидели, что некоторые вариации зависят от планировки класса, но, что более важно, они обнаружили, что женщины занимают одни и те же места чаще, чем мужчины, независимо от дизайна класса. Они пришли к выводу, что это может быть связано с тем, что женщины часто носят сумку в дополнение к своим блокнотам или учебникам, что может привести к желанию потребовать место, на котором будет больше места.
Но как это может повлиять на обучение? По словам профессора Университета Темпл Ральфа Б. Тейлора, который является автором книги «Территориальное функционирование человека: эмпирический взгляд на территориальные познания отдельных лиц и малых групп» , создавая личную территорию, жители избегают ежедневных переговоров с внешней средой. Поскольку они не тратят зря умственную энергию, чтобы психологически комфортно себя чувствовать в новой должности, им легче достичь своих целей, например, сосредоточиться на лекции.