Когда можно выйти на прогулку с новорожденным: Первые прогулки с новорожденным — статья в интернет-магазине Avtokrisla.com

Когда начинать гулять с новорожденным и по сколько времени?

В первые дни после своего появления на свет малышу нужно очень много свежего воздуха. Как раз по этой причине педиатры рекомендуют мамам выходить на прогулку со своими детками сразу же, как выписались из роддома, если конечно погода подходящая. Но собираясь на улицу с ребенком впервые, у мамы может возникнуть ряд нюансов. Так сколько же можно гулять с младенцем, чтобы данный процесс принес не вред, а пользу?

Если за окном солнечный летний день, то идти на прогулку можно сразу после того, как выписались из родильного дома. А если за окном холодный день, то необходимо отложить прогулку на несколько дней, пока организм новорожденного не адаптируется к климату окружающей среды.

Молодым мамам свойственно обращать внимание на самые незначительные изменения температуры на дворе – они бояться, что их любимое чадо заболеет. В зимнее время, когда за окном стоит ветреная и дождливая погода, с ребеночком до 1 месяца лучше пока не гулять. Сильный мороз на улице – это тоже серьезный повод посидеть дома. Если очень нужно совершить поездку, то помните, что ребенок должен быть в специальном безопасно автокресле, которые вы можете выбрать в интернет-магазине. Когда погода плохая, организуйте себе «прогулку» в домашних условиях: откройте форточку или поставьте коляску с младенцем на балкон.

В сильную жару так же педиатры не рекомендуют отправляться с младенцем на прогулку. Когда температура на улице превышает +25 градусов, лучше остаться в квартире. Жару лучше пересидеть дома. А гулять можно ранним утром, пока еще так жарко, или вечером. Кроме того, летом старайтесь избегать попадания на ребенка прямых солнечных лучей. По возможности старайтесь держать своего малыша в тени.

На длительность прогулки с ребенком влияют климатические условия. Кроме того, имеет значение и возраст младенца. Когда на улице стоит теплая погода, ребеночек в возрасте от 1 до 2 недель может побыть на воздухе не более чем полчаса. Потом нужно постепенно увеличить время пребывания на улице до 1 часа. А когда холодно, то гулять нужно не больше 15 минут. Время прогулки с вашим ребенком стоит увеличивать постепенно, понемногу. Это поможет деткам быстрее адаптироваться к особенностям окружающей среды. А чтобы прогулка не была утомительной для мамы, стоит обратить внимание на выбор коляски – здесь вы можете посмотреть популярные модели. Через 1 месяц после выхода из роддома вы сможете проводить на улице со своим ребенком больше 2-х часов, но только при условии, что будет хорошая погода.

Многих мам волнует вопрос: сколько можно гулять с младенцем, если он простуженный. Здесь все зависит от того, насколько серьезно он болен, если у него температура и опять-таки от погодных условий. Но как раз по этому вопросу лучше проконсультироваться с вашим лечащим педиатром.

Перед тем как выйти на прогулку не нужно забывать важный момент: малыш должен быть одет по погоде, то есть ему не должно быть ни жарко, ни холодно. Летом лучше всего подойдет легкая одежда из натуральной ткани. А зимой лучше одеть теплый комбинезон. Кроме того, одежда должна быть удобной, чтобы на ее одевание шло не слишком много времени. А то пока вы оденете малыша, он вспотеет, а выйдете на прогулку – может простыть. Лучше всего сначала одеться самой маме, приготовить коляску, а уж потом одевать ребенка.

Как гулять в мороз?

Понятно, что в такую погоду длительные прогулки не стоит совершать. Если мороз -15 градусов, то время прогулки нужно сократить до 15 минут или лучше вообще воздержаться от прогулки. Во время того, как гуляете с малышом, необходимо контролировать его состояние: проверить, не холодные ли ручки, ножки, носик, так вы сможете понять замерз он или нет.

Сколько времени можно гулять в летний период? Летом можно долго гулять, но только после того, как ребенок адаптируется. Начните прогулку с 10-15 минут, добавляя постепенно по 15 минут каждый день. Нужно сказать, что ничего особенно не произойдет, если летом вы немного задержитесь на улице. Педиатры рекомендуют гулять по 2 раза на день.

Материал предоставлен сайтом Мамамаг.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Как подготовиться к первой прогулке с новорожденным зимой?

Холодное время года – это не повод, для того чтобы отказываться от прогулок со своим грудничком. Наоборот, в такую погоду вы и ваше чадо можете вдоволь надышаться чистым воздухом без пыли и аллергенов. А еще зимой не нужно искать тенистые места и переживать о том, что маленький человечек получит тепловой удар.

Читайте в нашем материале, как подготовиться к вылазке на улицу с малышом: сколько можно гулять и какая одежда для новорожденных согреет вашего малыша в морозы.

Сколько можно гулять с новорожденным первый раз зимой?

Начнем с того, какие условия считаются подходящими для первой прогулки:

• Должно пройти как минимум 14 дней с момента рождения вашего младенца.
• Подходящая температура – не ниже -5 °C. Если же за окном будет значительно холоднее, например, -15 °C, то вы можете одеть кроху в теплую одежду для новорожденных, положить в колясочку и недолго погулять с малышом на балконе.
• Следите за тем, чтобы влажность воздуха не превышала 80%.

А теперь переходим к самому интересному – сколько нужно гулять с грудничком:

• Первая прогулка в морозную погоду не должна длиться больше 15 минут. При этом учитывайте, что для здорового развития ребенка вы должны бывать на улице дважды в день.
• Каждый день вы можете увеличивать время пребывания на свежем воздухе на 10-15 минут.
• В целом, общая продолжительность пребывания во дворе в холодное время года не должна превышать полтора часа.

Список вещей для новорожденного на первую прогулку зимой

Следите за тем, чтобы ваша кроха не замерзла. Для этого необходимо пощупать спинку и шейку ребенка сзади. Если они холодные, то маленького человечка необходимо согреть.

Чтобы всегда быть уверенными в том, что ваше чадо чувствует себя комфортно, выбирайте одежду для новорожденных из комсомольского трикотажа. Это натуральная ткань поддерживает правильный теплообмен, так что карапуз не замерзнет и не перегреется.

Приобрести такую одежду для новорожденных вы можете на сайте трикотажной фабрики ТМ Деми

.

Бренд рекомендует приготовить следующие обновки на первую зимнюю прогулку:

• Теплые боди с длинным рукавом;
• Тоненький чепчик, поверх которого вы наденете плотную шапочку;
• Комплект из кофточки и штанишек или трикотажный комбинезон;
• Носки и антицарапки;
• Непродуваемый комбинезон.
• Плед или конверт в коляску.

Приобрести все эти обновки да малыша вы можете, посетив интернет-магазин DemiBaby. Уверены: вы останетесь довольны качеством товаров, хорошим ассортиментом, а также доступной ценой!

Когда новорожденным можно выходить на улицу? Безопасность и многое другое

Здравствуй, свежий воздух и солнце! Выход из больницы с новорожденным может стать волшебным моментом. К сожалению, это также может вызвать у вас чувство паники, когда вы поймете, что ваш малыш теперь входит в реальный мир.

Возможно, вы слышали от друга или члена семьи, что новорожденным нельзя находиться на улице в течение первых двух месяцев их жизни. Это правда? Действительно ли вы должны держать ребенка дома в течение первых 6–8 недель после рождения?

Если ваша тревога возрастает от одной только мысли об этом, не беспокойтесь!

Мы понимаем, что быть новым родителем может быть непросто, поэтому мы провели исследование, чтобы помочь ответить на все ваши вопросы о первом прогулке с новорожденным.

Большинство экспертов в области педиатрии сходятся во мнении, что дети могут сразу выйти на улицу, если вы соблюдаете основные меры предосторожности. (О том, что будет дальше, так что сохраняйте спокойствие и читайте дальше!)

Вообще говоря, нет необходимости оставаться дома с вашим малышом в течение первых 1 или 2 месяцев жизни ребенка, если вы оба хотите выйти. На самом деле, свежий воздух и солнце могут принести пользу вам обоим благодаря витамину D и свойствам, улучшающим настроение.

Следует помнить об одном исключении: некоторые врачи предпочитают, чтобы вы немного подождали, прежде чем брать вашего малыша в людные места, где он может подвергнуться воздействию высоких уровней микробов, особенно во время вспышек COVID-19.

Это правда, что иммунная система вашего новорожденного все еще развивается и может бороться с инфекциями.

Однако вы можете принять определенные меры предосторожности, такие как мытье рук и физическое дистанцирование, чтобы свести к минимуму вероятность заболевания вашего малыша.

Для большинства младенцев достаточно соблюдать типичные меры предосторожности на улице.

В редких случаях, когда состояние здоровья вашего ребенка делает его иммунную систему особенно восприимчивой к микробам, врач может посоветовать вам принять дополнительные меры предосторожности. Это может включать в себя пребывание дома в периоды, вызывающие особую озабоченность.

Если вы готовы вывести своего малыша на улицу, обязательно соблюдайте соответствующие меры безопасности. К ним относятся:

Оденьте их по погоде.

Дважды проверьте одежду ребенка, чтобы убедиться, что она соответствует погоде. Вы, вероятно, также захотите взять с собой запасную одежду или одеяло на случай экстренной смены или если потребуются дополнительные слои.

Общее эмпирическое правило: одевайте ребенка по погоде, а затем добавляйте один дополнительный слой. Вы также захотите убедиться, что им комфортно во время прогулки.

Иметь план защиты от солнца

Небольшой солнечный свет может быть приятным, но детская кожа легче обгорает, поэтому убедитесь, что она закрыта одеждой и шляпой от солнца или спрятана в тени.

Поскольку младенцы подвержены большему риску побочных эффектов солнцезащитного крема, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Американская академия педиатрии рекомендуют держать младенцев в тени и вдали от прямых солнечных лучей. Однако в крайнем случае можно нанести небольшое количество солнцезащитного крема на открытые участки кожи. Просто сначала проконсультируйтесь с педиатром, если вашему ребенку меньше 6 месяцев.

Избегайте скопления людей

Многолюдные места, такие как торговые центры, самолеты или бассейны, повышают вероятность распространения микробов.

Особенно в свете пандемии COVID-19 многие эксперты призывают родителей избегать этих мест с новорожденными.

По возможности также лучше избегать таких мест, как продуктовый магазин и закрытые рестораны, где может быть плохая вентиляция и у вас могут возникнуть проблемы с физическим дистанцированием от других людей.

Мойте руки — и убедитесь, что другие делают то же самое

Убедитесь, что все, кто прикасается к вашему ребенку, вымыли руки. Никто из тех, у кого проявляются какие-либо симптомы заболевания, не должен вступать в контакт с вашим новорожденным.

Вы даже можете научить маленьких братьев и сестер касаться только пальцев ног или спины ребенка, а не его рук или лица. Это может помочь снизить риск распространения микробов.

Ограничьте количество посетителей

Может быть трудно сказать «нет», когда благонамеренные члены семьи и друзья хотят навестить ребенка, но лучше ограничить круг лиц, допущенных к новорожденному.

Опять же, из-за COVID-19 многие эксперты предлагают ограничить посещение вас и вашего новорожденного до тех пор, пока пандемия не улучшится.

Используйте переноску

Дети могут быть неотразимы! Но ношение ребенка в переноске, а не в коляске, может держать вашего малыша рядом и помочь предотвратить прикосновение (или поцелуй!) других людей к нему.

Иногда вам нужно дважды подумать, прежде чем сажать ребенка в автокресло или коляску. Вы можете остаться дома, если:

• Возникают экстремальные погодные условия. Почтальоны могут выдержать ветер, снег, мокрый снег и град, но ваш новорожденный должен по возможности избегать экстремальных температур и пребывания на улице с плохим качеством воздуха.
• У вашего ребенка есть заболевание. Если у вашего новорожденного есть особые медицинские потребности, которые делают его особенно восприимчивым к микробам, вам следует проконсультироваться с его врачом, прежде чем брать его с собой.
• Пик солнечного света. Середина дня может быть особенно трудным временем, чтобы найти тень и защитить кожу вашего ребенка. По этой причине вы можете избегать чрезмерного пребывания на улице, когда солнце находится в самом разгаре.

Если вам по какой-либо причине необходимо выйти на улицу с ребенком, особенно в теплую погоду и на более продолжительный период времени, не забудьте взять с собой достаточное количество грудного молока или смеси, чтобы ребенок не обезвоживался.

Большинство врачей согласны с тем, что нет необходимости ждать, пока вашему ребенку исполнится 1 или 2 месяца, чтобы брать его на прогулку. Тем не менее, вы также не должны чувствовать давление, чтобы сделать это, прежде чем вы будете готовы.

Новорожденные могут показаться такими хрупкими, что вы можете поместить их в защитный пузырь (или, по крайней мере, никогда не позволять им видеть солнечный свет).

Правда в том, что защиты от солнца, одежды по погоде и расстояния от толпы, вероятно, будет достаточно, чтобы обеспечить их безопасность.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как взять вашего новорожденного на улицу, или если у вашего ребенка есть особые медицинские показания, вам следует без колебаний поговорить с педиатром вашего ребенка.

Когда новорожденным можно выходить на улицу?

Очень приятно узнавать что-то новое вместе с малышом, и совместные прогулки на свежем воздухе не исключение. Конечно, сорвать первую тыкву на грядке или отправиться к разбрызгивателям на детской площадке может показаться далеким будущим, когда у вас есть блестящий новорожденный, который составит вам компанию, но есть множество способов насладиться вместе на свежем воздухе прямо с самого утра. Начало. Хотите знать, когда новорожденные могут выходить на улицу? Здесь мы расскажем вам, как безопасно и счастливо вывести ребенка из дома и когда это можно сделать.

В этой статье:
Когда новорожденному можно выходить на улицу?
Советы по безопасности при выносе новорожденных на улицу
Когда нельзя выносить младенцев на улицу

Когда новорожденному можно выходить на улицу?

Если вы только что родили и вам не терпится подышать свежим воздухом, возможно, вам не терпится спросить: «Когда я смогу вывести своего новорожденного на улицу?» У нас для вас хорошие новости: выносить ребенка на улицу с самого рождения — это нормально. Лаура Парди, доктор медицинских наук, магистр делового администрирования, госпиталист в Медицинском центре Уильямсона и главный врач OpenLoop, говорит, что вы можете и должны делать это в любое время.0103 вы чувствуете себя готовым. «Пока ваш ребенок здоров и педиатр не поделился с вами какими-либо предостережениями, которые помешали бы ребенку выйти на улицу, это безопасно в любое время!» — добавляет она.

Если перспектива выйти на улицу с новорожденным кажется пугающей, начните с неторопливой прогулки. Вы можете использовать коляску или носить ребенка в переноске. Прогулка или следующее кормление на скамейке в парке — отличный опыт общения и — отличный способ подышать свежим воздухом и витамином D.

Когда новорожденному можно выходить на улицу в общественных местах?

Что касается выгула ребенка в общественные места, то рекомендуется по возможности не брать его с собой в людные места — по крайней мере, до тех пор, пока ему не сделают первую прививку. «Младенцам в возрасте до нескольких месяцев не делают первых прививок (для защиты от коклюша, полиомиелита, пневмококковых заболеваний и т. д.), а их иммунная система еще незрела, поэтому важно избегать мест скопления людей», — говорит Меган Мартин, доктор медицинских наук. , врач педиатрической неотложной помощи в Детской больнице Джонса Хопкинса в Сент-Питерсберге, Флорида. Тем не менее, это мера предосторожности, и нет определенного правила. Конечно, хотя некоторые педиатры рекомендуют подождать несколько недель, прежде чем водить ребенка в магазины, рестораны и в общественный транспорт, вы прекрасно знаете, что покупка продуктов не произойдет сама собой. Иногда выносить новорожденного на улицу до 6-недельного возраста не вопрос выбора — это необходимость. Используйте здравый смысл и примите меры, чтобы ваш малыш был здоров и счастлив (подробнее об этом ниже).

Purdy отмечает, что ваш врач может посоветовать не брать ребенка с собой в общественные места, если у него нарушена иммунная система из-за тяжелого заболевания, такого как рак, или хронических состояний, таких как диабет 1 типа или кистозный фиброз. «Младенцам, которые родились очень преждевременно или долго находятся в отделении интенсивной терапии, можно порекомендовать воздержаться от публичных выступлений, пока они растут и развивают свою иммунную систему», — добавляет она.

Советы по безопасности при выносе новорожденных на улицу

Используйте здравый смысл и следуйте своим инстинктам, когда выносите новорожденного на улицу. Если слишком жарко или слишком холодно, вернитесь в помещение. Независимо от того, совершаете ли вы несколько кругов по окрестностям или направляетесь в город, есть несколько советов, которые вы должны помнить, чтобы сделать эти первые прогулки приятными и безопасными:

• Держите ребенка подальше от прямых солнечных лучей. Наденьте на ребенка широкополую шляпу и возьмите легкое одеяло, чтобы защитить его от солнца. Дети от 6 месяцев и старше могут использовать солнцезащитный крем.
• Оденьте ребенка надлежащим образом. В теплую погоду оденьте малыша в свободную и удобную одежду. В более холодные времена рассмотрите спальное место на флисовой ножке, чтобы не подвергать кожу ребенка воздействию холода и ветра. Если это особенно круто, детская переноска может предложить дополнительное тепло.
• Избегайте насекомых и комаров. Мартин отмечает, что дети от 2 месяцев и старше могут использовать отпугиватель насекомых с содержанием ДЭТА от 10 до 30 процентов.
  А пока вам следует избегать лесных массивов или других мест, подверженных насекомым.
• Внимательно следите за ребенком. Младенцы не могут регулировать свою температуру, как взрослые и дети старшего возраста, поэтому важно следить за признаками перегрева (или, наоборот, переохлаждения), говорит Мартин. Если они покраснели и раздражены, они могут быть слишком горячими, говорит Мартин. Если ребенок дрожит или у него холодные руки и ноги и бледная кожа, пора согреться внутри!
• Опасайтесь микробов. Если вы находитесь на публике, соблюдайте социальную дистанцию ​​и старайтесь не подпускать людей слишком близко или касаться ребенка. Рюкзак может держать вашего новорожденного на груди и отпугивают любопытных незнакомцев (беспроигрышный вариант!). Пока вы заботитесь о микробах, она рекомендует часто мыть руки, а также вытирать руки ребенка!
• Упакуйте самое необходимое. Если вы выполняете поручение с ребенком на буксире, убедитесь, что у вас есть самое необходимое: подгузники, салфетки и сменная одежда всегда пригодятся.
• Не вешайте сумки на ручки коляски. Собираетесь прогуляться с новичком? Мартин предупреждает, что слишком большой вес на ручки коляски может привести к ее опрокидыванию, создавая потенциально опасную ситуацию для ребенка.

Когда нельзя выносить новорожденных на улицу

Нет ничего лучше, чем выйти на улицу с новорожденным. В конце концов, есть что посмотреть и изучить! Но бывают моменты, когда выходить на улицу нежелательно. Мартин рекомендует избегать поездок в следующих случаях:

• При плохой погоде или угрозе плохой погоды
• В очень жаркие дни, когда УФ-индекс самый высокий за день (между 10:00 и 16:00)
• Когда вы знаете, что будете на улице в течение длительного периода времени
• Мартин также говорит «соблюдать осторожность», если ребенок болен

Если у ребенка есть основное заболевание, которое ставит под угрозу его иммунную систему, поговорите со своим педиатром о типах активного отдыха и поручениях, которые вы должны и не должны выполнять вместе.

Брать новорожденного на прогулку может быть волнительно (и пугающе!), но смена обстановки может пойти на пользу вам обоим. Делайте это по одному шагу — и по одному выходу — за раз. Вскоре вы и ваш маленький компаньон будете готовы отправиться вместе куда угодно.

Об экспертах:

Меган Мартин, MD, лечащий педиатр в детской больнице Джона Хопкинса в Сент-Питерсберге, Флорида. Она получила медицинскую степень в Университете штата Флорида в Таллахасси, штат Флорида.

Лаура Парди, , доктор медицины, магистр делового администрирования, работает госпиталистом в Медицинском центре Уильямсона и главным врачом в OpenLoop. Она получила медицинскую степень в Университете медицинских наук силовых структур в Бетесде, штат Мэриленд.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые.