Когда можно выкладывать на живот грудничка: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Содержание

Когда можно выкладывать новорожденного на животик | vskormi.ru

Выкладывание малыша на животик — важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Время, когда можно выкладывать новорожденного на животик, для каждого определяется индивидуально. Как правило, должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома, однако современные педиатры советуют делать это уже в первые дни жизни крохи, если нет противопоказаний.

Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше. Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Но лучше дождаться, когда заживет пупок, чтобы процесс был максимально безболезненным, полезным и действенным. Нельзя начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно выкладывать на живот ребенка.

Польза выкладывания на животик

Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура — 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что нельзя делать

Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
Не кричите и не ругайте кроху, если у того что-то не получается. Будьте всегда ласковы и спокойны;
Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Если малыш капризничает

Если ребенок капризничает или скучает, можно использовать ряд различных методов. Например, положите кроху себе на живот, чтобы он наблюдал за мимикой лица или слушал голос. А чтобы сделать легкий массаж на спине, малыша кладут на колени.

Попробуйте выкладывать кроху в ванной на поверхность воды. Будьте аккуратны, чтобы малыш не захлебнулся случайно. При этом воды в ванной должно быть совсем немного. Обязательно разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки и песенки, потешки. Тактильный и психологический контакт — основа развития грудничка!

Прекрасный способ — использование ярких и цветных тканей, где лежит малыш. Интересные фактурные рисунки заинтересуют младенца. Не забывайте об играх и игрушках. Кстати, можно выкладывать кроху на специальный мяч для гимнастики и фитнеса — фитбол. Как выбрать и использовать фитбол, какие упражнения подойдут для грудничка, смотрите по ссылке http://vskormi.ru/children/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-grudnichkov/.

Чтобы приучить ребенка к выкладыванию, регулярно проводите процедуру. Делать это упражнение можно один-три раза в день, начиная с десяти секунд. Постепенно увеличивайте время до десяти минут. Если делать процедуру правильно, ласково и спокойно, малыш уже скоро будет лежать на животике без проблем, скоро начнет самостоятельно держать голову, ползать на животе и в последствии на четвереньках.

Источник: https://vskormi.ru/children/kogda-vykladyvat-na-zhivotik/

Лечим детские животики

Когда я ждала своего первого ребенка, я была совершенно уверена, что дети — это такие милые ангелочки, большую часть времени мирно сопящие носиком в кроватке. Даже наличие младшей сестры меня почему-то не разуверило. В роддоме старший сын лежал отдельно — и когда мы вернулись с ним домой, первый же вечер не то что разрушил мои иллюзии — он снес их подчистую. Сытый, чистый, внешне абсолютно здоровый ребенок рыдал несколько часов подряд и успокоился, как мне сейчас кажется, только от усталости, а вовсе не от всех тех манипуляций, которые два ошалевших родителя с ним производили. Только на следующий день пришедшая планово врач просветила меня, что дело может быть в том, что у малыша болит живот, и посоветовала несколько средств. Мы скупили половину аптеки (а потом еще половину после того, как я проконсультировалась со всемогущим Гуглом), что-то из них сработало, но все равно в следующие несколько месяцев нас нет-нет — да охватывало знакомое ощущение беспомощности.

Распространенная проблема с коликами в животе

Я общалась на форумах и в чатах, задавала вопросы своим знакомым — большинство родителей знали о младенческих коликах далеко не понаслышке. У всех были свои методы борьбы с этой напастью — кто-то советовал положить ребенка животом к себе на живот (мы так и спали первые несколько месяцев, но панацеей такой способ не стал), вообще чаще выкладывать на живот (сын возмущался), выгладить пеленку и положить теплую ткань малышу на живот (обычно не было времени). Испробовали мы и различные лекарственные средства, призванные уменьшить газообразование в младенческом желудке, но все они если и работали — то только в течение небольшого времени, снимая симптомы, не более того.

Подробнее о дисбактериозе и коликах

Потом сын подрос, и как-то эти проблемы постепенно ушли на второй план. Однако через несколько лет, когда мы планировали следующую беременность, я вспомнила о тех нескольких месяцах, когда и я, и отец старшего ребенка практически не спали по ночам, а днем ходили, натыкаясь на косяки, и могли уснуть приблизительно еще на хвостике первой буквы Б из «Баю-бай, поскорее засыпай». Разумеется, мы не перестали планировать дочь, но я пообещала себе, что когда все получится — первая моя закупка будет в аптеке. В конце концов, ребенка в случае чего можно и в пеленку завернуть, а необходимые лекарства должны быть в доме всегда.

Полная аптечка лекарств от младенческих колик

Так и вышло. К моменту, когда дочь появилась наконец-то на свет, дома ее уже ждала собранная полностью аптечка. С большинством препаратов в ней у меня не было совершенно никаких проблем — но вот со средством от младенческих колик у меня возникли миллионы вопросов. Разовая помощь меня не устраивала, мне нужно было что-то, что может применяться системно — старший сын меня многому научил. Как раз тогда я наткнулась на исследование, проведенное в 2014 году учеными из Италии. Они писали, что решить вопрос младенческих колик — или хотя бы помочь с ним — могут пробиотики. По словам итальянцев, дети, которым в первые три месяца жизни давали растворы, содержащие определенные бактерии, реже и меньше плакали без видимых причин, не так часто срыгивали и меньше страдали запорами. Это подтверждало неоднократно виденную мной раньше информацию о том, что, скорее всего, колики возникают из-за незрелости желудочно-кишечного тракта у детей. В общем, я примерно определилась с этой составляющей аптечки — нужно брать что-то, что поможет незрелой микрофлоре детского кишечника справляться с пока еще не привычными для нее нагрузками, решит задачу нехватки нужных бактерий, то есть — пробиотик. Вопрос в том, какой — потому что на рынке их море и в буквальном, и в переносном смыслах, и разобраться в этом количестве довольно сложно.

Решение о препарате

Я решила идти от собственных требований. Во-первых, я не знала, сколько свободного времени у меня будет, так как планировала работать с дочерью на руках, то есть нужно было что-то, что не придется давать через определенные промежутки времени или думать, в чем растворять средство, можно ли в молоке, в воде, как впихнуть в младенца ложку и прочее. Во-вторых, мне нужно было что-то, что можно было применять с первых дней — потому что, хотя и пишут, что колики и начинаются обычно в возрасте 2-4 недель, но животик может заболеть и раньше, это мы уже проходили на собственном опыте, и урок я выучила отлично. В-третьих, само собой, мне нужен был максимально безопасный препарат, я, как и все матери и отцы, хотела для своей дочки самого лучшего. Ну и в-четвертых, и в-главных — препарат обязан был быть эффективным, ведь грудничков не убедишь в том, что плацебо им помогает.

Бифиформ Бэби

Под все эти требования лучше всего подошел Бифиформ Бэби. Он содержит полезные пробиотические бактерии Bifidobacterium BB-12 и Streptococcus thermophilus TH-4 — оба этих пробиотических штамма хорошо изучены и безопасны, даже прочитала, что они одобрены FDA (американская Food and Drug Administration — это как знак качества). Вот какие слова я теперь знаю! Кроме того, в нем еще есть триглицериды средней цепи — которые легко усваиваются в отличие от растительных масел, например, подсолнечного, которое входит в некоторые пробиотики. Все это я узнала, внимательно читая этикетки в аптеке и описания в интернете. Чего нет, и это прекрасно, особенно для крох — нет сахаров (в том числе лактозы, если вдруг у ребенка лактазная недостаточность), отдушек, красителей — я всегда смотрю на состав продукта и даже старшему ребенку не покупаю многие вещи именно из-за простыни всякой «химии» на упаковке. Дополнительной гарантией безопасности Бифиформа Бэби для меня стало то, что его можно применять у недоношенных детей. Сам флакончик меня удивил. В пластмассовой крышке полезные бактерии и они попадают во флакон только при проворачивании крышки и открытии. Оказалось, что Бифиформ Бэби очень удобно применять — мерная пипетка входит в комплект, не нужно ничего нигде смешивать и уговаривать кроху облизать ложку, просто капнуть малышу в ротик всего одну дозу 1 раз в день (она, кстати, отмечена только одной риской на пипетке — ничего не надо, считать, запоминать) — и готово, целые сутки можно больше о средстве не вспоминать, а заниматься гораздо более приятными и / или нужными делами. В общем, Бифиформ Бэби меня устроил по всем параметрам, а еще и удобный для мам и малышей — это мое мнение — мамы. Я для себя решила какой пробиотик выбрать для моей малышки — Бифиформ Бэби.

БАД. Не является лекарственным средством.

Источники

Meyer SIR., Jørgensen CS., Kamperis K., Andersen RF., Pedersen MJ., Faerch M., Rittig S. Efficacy and safety of multimodal treatment in nocturnal enuresis — A retrospective cohort study. // J Pediatr Urol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33820712
Samir M., Mahmoud MA., Elawady H. Can the combined treatment of solifenacin and imipramine has a role in desmopressin refractory monosymptomatic nocturnal enuresis? A prospective double-blind randomized placebo-controlled study. // Urologia — 2021 — Vol — NNULL — p.391560321993587; PMID:33568005

Gaubert V., Gidik H., Koncar V. Boxer Underwear Incorporating Textile Moisture Sensor to Prevent Nocturnal Enuresis. // Sensors (Basel) — 2020 — Vol20 — N12 — p.; PMID:32585909
Lundmark E., Neve Us T. The prognostic value of voiding chart data in therapy-resistant enuresis. // J Pediatr Urol — 2020 — Vol16 — N3 — p.353.e1-353.e6; PMID:32423706
Caldwell PH., Codarini M., Stewart F., Hahn D., Sureshkumar P. Alarm interventions for nocturnal enuresis in children. // Cochrane Database Syst Rev — 2020 — Vol5 — NNULL — p.CD002911; PMID:32364251
Kwinten WMJ., van Leuteren PG., van Duren-van Iersel M., Dik P., Jira PE. SENS-U: continuous home monitoring of natural nocturnal bladder filling in children with nocturnal enuresis — a feasibility study. // J Pediatr Urol — 2020 — Vol16 — N2 — p.196.e1-196.e6; PMID:32160977
Dossche L., Snauwaert E., Renson C., Van Daele J., Raes A., Dehoorne J., Roels SP., Van Laecke E., Van Herzeele C., Hoebeke P., Vande Walle J. The long-term added value of voiding school for children with refractory non-neurogenic overactive bladder: an inpatient bladder rehabilitation program. // J Pediatr Urol — 2020 — Vol16 — N3 — p.350.e1-350.e8; PMID:32147348

Xing D., Wang YH., Wen YB., Li Q., Feng JJ., Wu JW., Jia ZM., Yang J., Sihoe JD., Song CP., Hu HJ., Franco I., Wen JG. Prevalence and risk factors of overactive bladder in Chinese children: A population-based study. // Neurourol Urodyn — 2020 — Vol39 — N2 — p.688-694; PMID:31804751
Abdelhalim NM., Ibrahim MM. A comparative study of transcutaneous interferential electrical stimulation and transcutaneous electrical nerve stimulation on children with primary nocturnal enuresis: a randomized clinical trial. // Int Urol Nephrol — 2020 — Vol52 — N3 — p.409-415; PMID:31758382
Schloss J., Ryan K., Reid R., Steel A. A randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial assessing the efficacy of bedtime buddy® for the treatment of nocturnal enuresis in children. // BMC Pediatr — 2019 — Vol19 — N1 — p.421; PMID:31706286

Выкладываем малыша только на ровную и жесткую поверхность, например, на столик для пеленания, простой стол, твердую кровать или даже пол, который предварительно необходимо чем-то утеплить.
Малыш не должен оставаться без присмотра, его движения должны контролироваться взрослыми во избежание травмирования.
Выкладывать кроху на живот лучше всего без одежды, для чего необходимо создать в комнате оптимальные температурные условия.
Лучше всего проводить процедуру до кормления ребенка, так после принятия пищи такая поза может вызвать срыгивание.
Выкладывание на живот нужно делать тогда, когда ребенок не спит. Для сна же, в целях предотвращения внезапной детской смерти, подходит поза лежа на спине с повернутой в сторону головкой.
Выкладывать малыша на живот необходимо регулярно, начиная с 5-10 секунд, с возрастом увеличивая время.
Очень благоприятным моментом будет совмещение процесса выкладывания на животик с массажем спины.

На сколько выкладывать на животик

Начните выкладывать малыша на животик после заживления пупочной ранки. Ориентируйтесь на 2 неделю после роддома. Таким образом, вы начнете с пары секунд и можно выкладывать малыша до момента пока он не устанет. Главное, не оставляйте его одного и смотрите на кроху. Если чувствуете, что малыш очень устал – не усугубляйте, переверните его на спинку, пусть мышцы отдохнут и карапуз наберется сил. Повторяйте эту нехитрую процедуру в течение всего дня по 3-4 раза. В идеале совмещайте с поглаживанием спины в нескольких случаях. Ваш малыш будет развиваться, когда вы будете ему создавать для этого соответствующие условия.

Полезное видео

Как выкладывать на животик вы можете посмотреть на видео педиатра Ольги Устиновой. В нем она покажет, как именно выкладывать, на что важно обратить внимание.

Советы опытных родителей Дина, мама Вари (8 лет) и Феди (2 года)

Если бы не выкладывание на живот, я не знаю, чтобы я делала с коликами. У обоих моих детей картина была похожа. Они не часто срыгивали, но бывало. И чаще всего у них болели животики. В общем, я делала массаж и выкладывала на живот со второй недели после рождения. Как правильно выкладывать меня научили мед.сестры в роддоме. Дома, я уже не боялась за дочку и знала, что делаю все правильно. Дочь росла по графику, никакого тонуса или наоборот вялости мышц не было. Она села, поползла все по нормам и все по графику.

Ирина, мама Родиона (6 месяцев) У нас были проблемы с животом. Я стала, по совету нашего педиатра выкладывать сына на живот – и стало значительно легче. Со временем сыну стало очень нравиться не просто лежать на животе, но и играть. Так что я стала спокойно совмещать массаж и выкладывание. Валентина Семеновна, бабушка Павлика (5 месяцев)

Как учили меня еще в советские времена, так я и поступала с внуком. То есть выкладывать на живот мы начали сразу после возвращения дочери с сыном домой. Дочери пришлось выйти на работу, за внука половину дня отвечаю я. Так что сообща, мы точно знаем, что делать и когда. Кормим смесями (в силу разных обстоятельств), коликов избежать не удалось. Выкладывание помогает хорошо. Ну и спинка становится сильной! Скоро наш богатырь уже и сесть сможет самостоятельно. Нас хоть и учили высаживать, но я не считаю это правильным. Поэтому просто тренируем его по мере возможностей организма сына.

Итоги

Польза и большая ценность выкладывания малыша на живот неоспорима: при соблюдении необходимых условий проведения этой процедуры, ребенку обеспечивается необходимое гармоничное развитие.

Фото и видео: свободные источники Интернет

Следует ли мне перевернуть ребенка, если он перекатывается на живот во сне?

Самое безопасное место для сна вашего ребенка — это его собственная кроватка в одной комнате с его родителями или взрослыми опекунами. Убедительные научные данные говорят нам, что младенцев следует всегда укладывать спать на спине, а не на боку или животе.

Но что, если ваш ребенок валяется на животе во сне? Должен ли ты вернуть ее обратно? Если она может перевернуться сама, в этом нет необходимости, но если она не может, тогда вам следует повернуть ее к спине.

Почему так важно выспаться?

Смертность младенцев, связанная с внезапной неожиданной смертью в младенчестве (относится ко всем случаям внезапной и неожиданной смерти в младенчестве, включая синдром внезапной детской смерти и несчастные случаи со сном со смертельным исходом), снизилась на 80% с момента введения кампаний по безопасному сну в 90-х годах. По оценкам, только в Австралии было спасено 9 500 детских жизней.

В настоящее время из многих стран получены убедительные доказательства того, что младенцы, спящие на животе (склонный сон), значительно увеличивают риск внезапной неожиданной смерти.Исследования также определили, что положение для сна на боку нестабильно, и многие младенцы оказываются лежащими на животе после того, как их укладывают спать на боку. Недоношенные дети подвергаются повышенному риску внезапной смерти.

Положение, в котором мы спим, определяет, насколько легко и как часто мы будем просыпаться во время сна. Пробуждение от сна — это физиологический защитный механизм, который, как широко считается, недостаточен у младенцев, умирающих от внезапной и неожиданной смерти.

Подробнее: Что вызывает СВДС? Что мы знаем, чего не знаем и подозреваем

Когда мы засыпаем, артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхание замедляются, возможны паузы в дыхании (апноэ).Кратковременные пробуждения от сна повышают кровяное давление, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.

Исследования на младенцах показали, что размещение ребенка на животике не только затрудняет его пробуждение от сна, но также снижает кровяное давление и количество кислорода, доступного для мозга. Родители иногда кладут ребенка на живот, поскольку «так они спят лучше». Это потому, что они не так часто просыпаются в этом положении.

В детской кроватке с младенцем ничего быть не должно.с www.shutterstock.com

Некоторые родители обеспокоены тем, что сон их ребенка на спине увеличивает риск удушья. Но тщательное изучение дыхательных путей ребенка показало, что дети, которых укладывают спать на спине, с меньшей вероятностью задохнутся от рвоты, чем когда они лежат на животе.

На спине верхние дыхательные пути проходят над пищеводом (пищеварительный тракт). Таким образом, срыгнутое молоко, поднимающееся по пищеводу, снова легко проглатывается и не попадает в дыхательные пути.Когда ребенка кладут на живот, пищевод располагается над верхними дыхательными путями ребенка. Если ребенок срыгивает или рвет молоком, молоко или жидкость относительно легко попадают в дыхательные пути и легкие.

Разговор, CC BY-ND

Подробнее: Что такое детский рефлюкс и поправится ли он?

Что, если мой ребенок перевернется во сне?

Младенцы начинают учиться переворачиваться со спины на перед в возрасте четырех месяцев.Ей может потребоваться около пяти или шести месяцев, чтобы научиться перекатываться с живота на спину, потому что для этого ей нужны более сильные мышцы шеи и рук.

Младенцев всегда следует укладывать спать на спине. Но как только ваш ребенок сможет уверенно перекатываться из спины вперед и назад, его можно будет предоставить ему найти положение, в котором он предпочитает спать (обычно это около пяти-шести месяцев). Если младенцы еще не могут перекатываться из стороны в сторону, их следует перевернуть на спину, если родители обнаружат, что они спят на животике.

Никогда не следует использовать такие устройства, как клинья и позиционеры, которые рекламируются как предохраняющие младенцев от переворачивания, поскольку они могут стать причиной удушья. В кроватке не должно быть ничего, кроме вашего ребенка и любых безопасных постельных принадлежностей, чтобы согреться.

Важное примечание об упаковке или пеленании

Если вы укладываете или пеленаете ребенка перед сном, это необходимо отрегулировать в соответствии с возрастом вашего ребенка. Младенцам в возрасте до двух или трех месяцев может быть наложен бинт, чтобы уменьшить эффект Моро или рефлекса «испуга», когда ребенок чувствует себя лишенным поддержки и как будто падает.

Подробнее: Не верьте шумихе: спать с малышом — это плохо

Младенцам старше трех месяцев можно обертывать нижнюю часть тела, но руки должны быть свободны. Это дает ребенку доступ к их рукам и пальцам, что способствует успокаивающему поведению, но при этом снижает риск того, что ребенок повернется на животик.

Рефлекс испуга должен исчезнуть к тому времени, когда ребенку исполнится четыре-пять месяцев, поэтому необходимость в обертывании меньше.Обертывание и пеленание следует прекратить, как только у ребенка появятся первые признаки переворачивания. Запеленутых младенцев НИКОГДА нельзя класть на животик для сна.

На рынке распространился широкий ассортимент товаров для ухода за младенцами в виде пеленок, пеленок и переносных одеял. Существует очень мало свидетельств того, что эти продукты способствуют укладыванию младенцев, удерживают их на спине, и нет свидетельств того, что эти продукты снижают риск внезапной смерти.

Но есть некоторые свидетельства того, что правильно подогнанный детский спальный мешок — с подогнанной шеей и проймами, размер которых соответствует весу ребенка — может защитить от внезапной смерти.Возможно, это связано с тем, что они задерживают перекатывание ребенка на животик и устраняют необходимость в кроватке.

Идеальные спальные мешки по версии Red Nose. Скриншот, сайт Red Nose

Что делать, если ваш ребенок перекатывается в кроватке

Когда ожидать начала пролонгации

Мы знаем, как сильно вы ждете каждого этапа, которого достигнет ваш малыш. Перевернуться в кроватке ничем не отличается!

Однако мы рекомендуем вам помнить, что все младенцы разные.Это означает, что момент, когда они впервые перевернутся в своей кроватке, может быть не таким, как вы этого ожидаете!

Как правило, младенцы начинают переворачиваться в кроватках в возрасте от четырех до шести месяцев. Они могут перекатываться на бок, на живот (чаще всего) или взад и вперед. Что бы они ни делали, это достижение, которым вы должны гордиться!

Перевертывание в кроватке — один из первых шагов к ползанию и ходьбе, поэтому важно, чтобы они развили достаточно силы и мускулов верхней части тела, чтобы оттолкнуться от земли.

Так что, если вы видите, как ваш малыш перекатывается со спины на живот, не поддавайтесь желанию перевернуть его! Вы можете смело предположить, что, если они перекатятся со спины на живот, будет легко повернуть обратно.

Квинтэссенция «переворачивания», которого обычно ждут родители, относится к ребенку, перекатывающемуся с животика на спину (но не существует правила, согласно которому сначала этого не может произойти наоборот!).

Перекатывание со спины на бок обычно происходит после, и большинство младенцев учатся перекатываться со спины на живот примерно в возрасте семи месяцев.

Что делать, если ваш ребенок переворачивается в кроватке

Когда, наконец, наступит момент, и вы заметите своего малыша в колыбели внизу животом, что вам делать?

Не паникуйте!

Перевернутый ребенок посреди ночи — нечего бояться. Для вашего ребенка совершенно нормально извиваться, когда ему уютно и спит, когда он пытается приспособиться к более удобному положению.

Хотя следует помнить о некоторых мерах предосторожности, не стоит беспокоиться, когда вы впервые замечаете, что ваш ребенок лежит на животике в своей кроватке.

Прекратите пеленать ребенка перед сном

В то время как пеленание помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и защищенности, как только он начнет переворачиваться, лучше отказаться от получения связки радости!

Если держать руки привязанными к бокам, это может ограничить движения ребенка во время сна. Если им нужно оттолкнуться от матраса, они не смогут пеленать. Мы не хотим, чтобы они застряли!

Если ваш ребенок полагается на комфорт, который дает ощущение «заключенного» в пеленание, попробуйте вместо него спальный мешок с отверстиями для рук.Таким образом, они будут чувствовать себя в безопасности и связаны, но при этом смогут свободно двигать руками во время сна.

Обеспечьте свободное пространство для сна

Эти фотографии детских садов, набитых одеялами, декоративными подушками и мягкими игрушками, восхитительны на фотографиях, но не когда дело доходит до правильного сна!

Очень важно, чтобы в детской кроватке не было беспорядка — это означает, что мягкому мягкому плюшевому слону, который так нравится вашему ребенку, следует находиться вне кроватки в целях его безопасности.

Обеспечение того, чтобы пространство для сна вашего ребенка было открытым и беспрепятственным, помогает снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Удалив все лишнее из детской кроватки, вы значительно уменьшите вероятность того, что что-то будет препятствовать дыхательным путям вашего ребенка во время сна.

Кроме того, вы должны убедиться, что их спальные материалы подходят, чистые и дышащие, когда они переворачиваются лицом в матрас.

Наши органические, дышащие хлопковые простыни — идеальный вариант для уютной, теплой простыни, не содержащей химикатов, которая поможет вашему ребенку спать и легко дышать всю ночь!

Поменяйте колыбель на детскую кроватку

Хотя ваш ребенок может раскачиваться и кататься всю ночь, когда он ворочается, мы не хотим, чтобы его кровать делала то же самое.

Колыбели могут стать прекрасным дополнением к режиму сна вашего ребенка в раннем возрасте, особенно если ваш малыш успокаивается этими нежными, раскачивающимися движениями. Однако, когда дело доходит до переворачивания, люльки могут быть на ощупь более нестабильными, чем традиционные детские кроватки или люльки.

Детские кроватки прочные и могут вместить извивающегося растущего ребенка. Они предложат достаточно поддержки и комфорта, чтобы ваш малыш не перевернул кровать их могучими валиками на животе!

Приобретая кроватку, всегда выбирайте прочную гладкую конструкцию.А при покупке матраса для детской кроватки? Не ищите ничего, кроме нашего матраса для детской кроватки Newton!

Наш матрас для детской кроватки на 100% воздухопроницаем, на 100% можно стирать и на 100% безопасен для вашего ребенка, независимо от того, на каком этапе он находится. Он создан для вашего малыша и прослужит ему до самого первого года жизни, давая ему качественный отдых, необходимый для его растущего мозга и тела.

Вы тоже будете отдыхать спокойно!

Всегда укладывайте ребенка спать на спине

Национальный институт здоровья всегда рекомендует класть младенцев в кроватки на спину.Это существенно снижает риск СВДС, особенно в первый год жизни.

Вы можете спросить: «Что, если я обнаружу, что мой ребенок спит на животе посреди ночи? Должен ли я перевернуть их обратно? »

Ответ — нет. Пока ваш ребенок был помещен в кроватку на спину, ничего страшного, если он перевернется посреди ночи. Скорее всего, они смогут перевернуться, если захотят, поскольку им легче перемещаться от живота к спине.

Нарушение спокойного сна просто разбудит их, что, как известно, нарушает правило номер один для младенцев: не будите их, если вам не нужно!

Как помочь ребенку перевернуться

Чтобы помочь вашему малышу накачать мощные мускулы, которые ему понадобятся, чтобы кататься в кроватке (и везде!), Вот несколько советов, как вы можете побудить своего ребенка начать его 180-градусное приключение!

Орудие Extra Tummy Time

Время на животик очень важно, чтобы помочь вашему малышу подготовиться к переворачиванию! Это дает им силу, необходимую для движения, и дает им возможность практиковаться.

Обязательно дайте вашему младенцу достаточно безопасного и контролируемого времени на животике, чтобы он постепенно превратился в счастливого ребенка, переворачивающегося в своей кроватке!

Имитация качения

Мы знаем, что вы берете и кладете своего малыша сотни раз в день. Но это также может быть отличным способом показать им, как переворачиваться!

Каждый раз, когда вы кладете их, попробуйте сначала опустить их плечо на землю и «перекатить» их тело по земле. Это поможет им привыкнуть к ощущению переворачивания.Опустите их, продолжая поддерживать их голову и шею.

Сеансы смены подгузников — прекрасная возможность для этого!

Минимизируйте детское оборудование

Помогать ребенку развить силу, необходимую для переворачивания, имеет важное значение для достижения этой вехи.

Хотя оборудование для искусственных движений, такое как шезлонги и детские качели, определенно развлекает и может быть очень полезным для занятых родителей, важно также подчеркнуть движение тела.

Таким образом, они смогут наращивать силу самостоятельно!

Держите ребенка закругленными углами

Чтобы помочь им перевернуться, вы можете держать малыша в разных положениях.

Вместо того, чтобы держать их, например, у бедра или плеча, попробуйте держать их перед собой, зажав руки под их коленями и прижав их спиной к вашей груди.

Их также можно держать на боку. Ваша рука будет лежать на их груди, поддерживая их шею стержнем вашего локтя, в то время как ваша другая рука поддерживает их ягодицы.

Эти две позиции помогают их маленькому телу привыкнуть к позициям, к которым они стремятся! Они испытают, каково это — набрать обороты (в положении на корточках) и перевернуться (на бок).

Помогите им покачиваться из стороны в сторону

Еще одна важная веха для младенцев — это когда они впервые успешно поднимают грудь с пола. Это означает, что они набирают достаточно сил, чтобы перекатиться с живота на спину.

По мере того, как ваш ребенок все больше и больше отталкивается от земли, вы можете заметить, что он может начать естественным образом раскачивать свое тело взад и вперед.Это большой прогресс! Они готовятся к большому перевороту.

Вы можете помочь им, слегка поощряя раскачивание руками. Не становитесь слишком грубым, поскольку это может привести к потере равновесия.

Но если вы обнаружите, что ваш ребенок упирается в пол и остается неподвижным, вы можете осторожно двигать его бедрами вперед и назад, чтобы подбодрить его и испытать ощущение качения.

Перевернуться в кроватке безопасно и нормально

При соблюдении надлежащих мер безопасности — например, при использовании матраса для детской кроватки Newton — все будет в порядке, если ваш ребенок будет переворачиваться в своей кроватке ночью.Фактически, это отличный признак их развивающейся силы и ловкости!

Если вы все еще ждете, когда ребенок перевернется, не нужно торопиться. Все дети разные, и некоторым может потребоваться немного больше времени, прежде чем они полностью научатся совершать большой прыжок (или сальто!).

Если вы беспокоитесь о развитии вашего ребенка, мы рекомендуем вам записаться на прием к врачу вашего ребенка, чтобы проверить все навороты.

Тем не менее, мы знаем, что они доберутся до цели со временем, терпением, практикой и множеством ваших объятий и поцелуев!

Подушка Cosy Bump помогает беременным женщинам уснуть на животе

Во время беременности каждой женщины наступает момент, когда становится некомфортно (или невозможно) спать на животе.

Enter the Cozy Bump — надувная подушка для тела с отверстием в центре для живота беременной, цель которой — оставить в прошлом бессонные ночи.

На веб-сайте Cosy Bump утверждается, что продукт может облегчить боль в пояснице и вызвать сонливость на животе. Он также доступен на Amazon и насчитывает более 200 отзывов.

«Уютная шишка» утверждает, что делает возможным сон на животе. Cosy Bump

Изобретенный дуэтом мужа и жены Логаном и Кэтлин Занки, он родился в тот момент, когда, отчаянно нуждаясь в облегчении боли в пояснице, Кэтлин легла плашмя на камеру.

Это только усугубило ситуацию. «Открытый центр внутренней камеры втянул ее живот и заставил ее выгнуться внутрь», — сказал Логан, который живет в Нью-Джерси со своей женой и дочерью Лондин. Поэтому они поработали над некоторыми конструкциями и придумали Cozy Bump, у которой есть воздушная камера для борьбы с изгибом спины и приподнятый подголовник.

Итак, безопасно ли изделие, которое выглядит как плот для бассейна или надувной матрас, для будущих мам и их малышей?

Донника Мур, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью из Нью-Джерси, говорит, что, хотя в подушке нет ничего опасного, заинтересованные женщины должны попробовать ее лично — и знать о правилах возврата перед заказом.

«Как и большинство потребительских товаров, предназначенных для беременных женщин, он не изучался ни в каких клинических испытаниях, поэтому любое одобрение, которое они утверждают, является лишь анекдотическим», — сказал Мур. «Хотя в этом нет ничего опасного, то, что различные беременные женщины находят удобными, очень индивидуально».

Мур говорит, что, хотя нет общего правила, когда беременным женщинам следует перестать спать на животе, большинство женщин считают, что около 24 недель спать на животе уже неудобно.

Никогда не пропустите историю о воспитании детей с информационным бюллетенем TODAY Parenting! Подпишите здесь.

И, предупреждает акушер, спать на спине в третьем триместре не рекомендуется. В противном случае, все дело в том, чтобы найти то, что лучше всего подходит для каждой матери, будь то надувная подушка для тела или другой механизм выживания.

«Многие женщины предпочитают класть подушку между коленями, когда спят на боку, а также использовать подушки для тела или другие стандартные подушки, чтобы занять наиболее удобное положение для сна», — сказал Мур.«Как и все во время беременности и материнства — все зависит от всего».

Cozy Bump можно купить на Amazon за 75 долларов.

СЕГОДНЯ имеет партнерские отношения с некоторыми торговцами, с которыми связана эта история, поэтому мы можем получить небольшую долю дохода от ваших покупок. Товары продаются продавцом, а не СЕГОДНЯ. Все цены могут быть изменены, и предметы могут быть распроданы в зависимости от инвентаря продавца.

Изначально эта статья была опубликована СЕГОДНЯ в сентябре 2017 года.com.

Как определить, опущена ли голова ребенка

Обычно большинство будущих мам беспокоит, находится ли их ребенок головой вниз в утробе матери.

Информация о положении ребенка может помочь вам подготовиться к родам. Это также упрощает обсуждение вашего плана родов с врачом или акушеркой, поскольку положение ребенка в утробе матери может повлиять на роды.

Картирование живота набирает популярность как домашний метод определения положения вашего ребенка. Это также может быть возможностью для других членов семьи (например, партнера или братьев и сестер) участвовать в беременности и дает мамам возможность уверенно приступить к родам.

В этой статье мы научим вас определять, опущен ли ребенок головой, с помощью картографии живота.

Что нужно знать перед картированием живота?

Лучшее время для картирования живота — через 30 недель (или 7-8 месяцев) ⁽¹⁾.
Возможно, будет проще составить карту живота после приема к врачу или акушерке, потому что профессионалы могут помочь вам получить представление об общем положении ребенка.
Определенные факторы, такие как расположение плаценты, уровень околоплодных вод и тонус живота, влияют на то, как вы ощущаете ощущения ударов и ударов, которые помогают отображать части тела ребенка ⁽²⁾.
Выберите время, когда ваш ребенок обычно активен, и убедитесь, что у вас есть удобное тихое место для отдыха.

Перед тем, как начать, посмотрите это видео, вдохновленное пионером процесса картирования живота Гейли Талли.

Что мне нужно?

Нормально беременный живот (конечно!)
Нетоксичный маркер или краска.
Кукла (для визуализации головы и конечностей ребенка).

Как сделать картирование живота

1.Найдите голову ребенка

Устройтесь поудобнее в тихом месте, где вы можете сосредоточиться на движениях ребенка, не отвлекаясь, как минимум 15–30 минут. Иногда легче определить положение ребенка, если вы хотя бы частично откинулись назад или, если это не слишком неудобно, полностью откинулись на спину.

Расслабьтесь и дышите глубоко и медленно, чтобы заметить больше движений.

Сначала давайте найдем голову вашего ребенка. Слегка надавите кончиками пальцев на верхнюю часть таза / лобковую кость.Если вы чувствуете что-то круглое и твердое, скорее всего, это голова.

Напротив, если то, что вы чувствуете, округлое, но более мягкое, это, вероятно, попка ребенка. Вы также можете попробовать захватить и осторожно покачивать часть тела — голова будет наклоняться или двигаться независимо, в то время как движение нижней части приведет к смещению всего тела вашего ребенка ⁽³⁾.

Сделать заметку

Если вы не уверены, голова это или низ, подумайте о движениях, которые вы чувствуете или чувствовали за последние несколько дней — более сильные и более сильные ощущения обычно либо перекатываются коленями, либо пинают ступни, в то время как трепетание возникает. скорее руки и пальцы.

Ваш ребенок также скорее всего опустится головой вниз, если вы почувствуете икоту внизу живота.

После того, как вы определили положение головы, отметьте эту область кружком на животе или на бумаге.

2. Найдите их обратно

Найдя голову, проведите руками по животу, нащупывая длинную твердую гладкую массу. Это указывает на положение спины ребенка.

Иногда вы полностью чувствуете это на одной стороне живота. Отметьте это изогнутой линией на бумаге или на коже.

Если вы не чувствуете твердой массы, это может означать, что их спина находится на одной линии с вашей, в заднем положении. В этом случае вы можете почувствовать больше конечностей или более мягкую массу, которая является животиком вашего ребенка, а не его позвоночником.

3. Используйте свой кукольный реквизит

Основываясь на расположении круга и линии на животе, вы можете понять, где могут быть конечности вашего ребенка.

Теперь переместите куклу, чтобы отразить то, что вы уже отметили на животе, и используйте ощущения ударов ногами и движения, которые вы чувствуете, чтобы визуализировать положение вашего ребенка в утробе матери.

Вы также можете отмечать удары ногами и движения точками или волнами в соответствии с ощущениями, чтобы дать вам представление о схеме движения. Все ли удары с одной стороны указывают направление ног ребенка? Вы чувствуете, как низко трепещет, указывая на то, что они вытягивают руки в этой области?

4. Знайте разные позы ребенка

Наиболее известные положения, в которых может находиться ребенок, — это голова вниз или ягодица, но знаете ли вы, что это не единственные возможные положения?

Голова опущена — 97% младенцев будут в положении опущенной головой к моменту начала родов после 37 недель.
Ягодиц — существует несколько положений ягодиц, в зависимости от ног и ступней ребенка. Ребенок может сначала задеть, стопы вперед или скрестив ноги.
Задний вид — Иногда это называют «солнечной стороной вверх», когда ребенок смотрит наружу в сторону пупка мамы.

Есть также множество других возможных положений, в которых может находиться ребенок, и опущенная голова — не единственный фактор, определяющий идеальное положение ребенка. На веб-сайте Spinning Babies объясняются другие способы родов ребенка и их влияние на роды.

Положение вашего ребенка во внутриутробном периоде также может часто меняться, особенно в первом и втором триместрах, прежде чем он станет намного больше ⁽⁴⁾.

В зависимости от того, как далеко вы зашли, есть много вариантов, которые вы можете обсудить со своим врачом. Сюда могут входить упражнения в домашних условиях, альтернативные методы лечения и процедуры под руководством врача, чтобы переместить ребенка в положение опущенной головой.

Конечно, первым шагом будет проверка положения ребенка у лечащего врача.Следующие шаги предпринимайте только под их руководством и советом.

Что мне делать дальше?

Теперь, когда вы нарисовали на своем животе визуальную карту положения ребенка, автор:

Расположение головки и нанесение кружка.
Обозначение спинки ребенка на животе.
Отображение движений и закономерностей.

Вы можете сделать еще один шаг вперед, превратив свою карту в красивое произведение искусства живота, используя краски для создания художественного изображения.

Я видела несколько прекрасных примеров для вас, творческие мамы!

Итог

Картирование живота может стать прекрасным упражнением для вовлечения других членов вашей семьи в вашу развивающуюся беременность. Партнеры могут помочь вам почувствовать ваш живот, чтобы определить положение ребенка, приближая его к вам и растущему ребенку. Братьям и сестрам даже нравится отмечать движения на основе ваших сигналов.

Обнадеживает то, что ваш ребенок опущен с 32-34 недели.Однако некоторые мамы придают большое значение определенному положению. Некоторые позы способствуют облегчению родов и вагинальных родов, но положение ребенка может сильно измениться во время родов. Когда вы вступаете в последний триместр, вы можете предпринять некоторые меры, чтобы облегчить родовое положение. Часто двигайтесь, используйте правильную осанку и сядьте прямо. Однако самое важное вмешательство — расслабиться и довериться своему телу. Часто младенцы принимают идеальное положение во время родов.

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Как сделать картирование живота и узнать положение ребенка

Картирование живота — термин, который вы, вероятно, не слышали от своего акушера-гинеколога, но я считаю, что он может помочь мамам в более оптимальных естественных родах.

Картирование живота помогает узнать положение ребенка в утробе матери

… а затем предпримите все необходимые действия, чтобы помочь ребенку занять более идеальное положение для рождения.

Я понятия не имел, как находился мой первый ребенок, Гриффин. Я знал, что он должен быть опущен. Я также пошел к хиропрактику Вебстера, чтобы расслабить и сбалансировать мой таз для оптимальных родов. Я поднялся по лестнице. Я делал приседания. Но я действительно не понимал, как Гриффин на самом деле проявлял себя в моем чреве — или какое положение для него было бы наилучшим.

Результат? Очень. Длинный. Труд.

Я говорю 27 часов. С ужасной болью в спине. Гриффин застрял, и роды остановились на добрых 4 часа. Когда он, наконец, вышел, я никогда не забуду, какой у него был конусообразный вид. Чужой ребенок! К счастью, акушерка быстро надела ему чепчик

😉.

Оглядываясь назад, можно сказать, что Гриффин, вероятно, был задним и предпочитал мою правую сторону. Тогда как идеальное предлежание — левое и переднее. (Я узнал это, когда начал исследовать карты ребенка!)

Научитесь иметь удивительные роды — Промо-курс «Рождение ребенка» [В статье]

(не вставая с дивана)

Посмотреть как На этот раз я стараюсь быть более активным
Я хочу, чтобы ребенок был в хорошем положении сейчас , чтобы мне не пришлось бороться с более сложными родами позже.
Ты со мной? Хорошо. Давайте поговорим о том, как составить карту живота…

Мое вдохновение для этого поста
Гейли Талли из SpinningBabies.com является пионером и создателем процесса картирования живота. Она была достаточно любезна, чтобы позволить мне поделиться ее концепцией со всеми вами. Она попросила меня включить следующую информацию: Belly Mapping, SPINNING BABIES® и все оригинальные авторские работы, содержащиеся в связанных публикациях, веб-сайтах и связанных платформах Гейл Талли, являются собственностью Gail Tully и Maternity House Publishing, Inc., все права защищены. За исключением использования, разрешенного действующим законодательством, любое / все виды использования требуют письменного лицензирования от Maternity House Publishing, Inc.
Начало во второй половине 2 триместра
Это когда ребенок принимает свое «домашнее» положение, и вы можете сказать, сбалансирован ли ваш таз. Гораздо легче обеспечить ребенку хорошую позу сейчас, чем в конце 3-го триместра.
Очевидно, мы хотим, чтобы наш ребенок был опущен головой.Поднятие головы или тазовое предлежание может быть очень трудным; в некоторых штатах это обязательное кесарево сечение. К счастью, есть упражнения, которые мы можем выполнять, чтобы перевернуть ребенка, и большинство детей предпочитают ориентацию головой вниз.
Но опущенной головы недостаточно, если вы хотите, чтобы роды прошли гладко и естественно. Следующая важная вещь, которую следует учитывать, — это то, находится ли ваш ребенок сзади (ребенок смотрит наружу или смотрит на живот мамы) или спереди (ребенок смотрит спиной к маме). Переднее положение является предпочтительным, потому что оно побуждает ребенка приподнять голову и подбородок, создавая наименьшую окружность головы при прохождении через родовые пути.
Задний, с другой стороны, прижимает самую твердую часть головы ребенка к позвоночнику матери, где находятся болевые рецепторы, и может вызвать сильную боль в спине.
Belly Mapping может помочь вам определить, в каком положении находится ваш ребенок, а затем предпринять необходимые шаги, чтобы «повернуть» ребенка в правильное положение для оптимальных родов.
Что вам понадобится
Первое, что вам нужно сделать, это составить карту живота на 7-8 месяце беременности! Затем нетоксичный маркер или баллончик с краской для пальцев.Также удобно иметь куклу или какую-нибудь подставку с головой, конечностями и спиной, чтобы вы могли визуализировать своего ребенка.
Как правило, картирование живота лучше всего проводить через 30 недель и вскоре после консультации с врачом или акушеркой, так как специалист по родовспоможению может помочь вам определить, опущена голова ребенка или поднята.
Сначала давайте найдем голову вашего ребенка
Для большинства мам это означает опущенную голову. Если вы какое-то время не были на приеме к врачу, вы можете почувствовать себя, лягнув на кровать и слегка надавив на область таза.Голова будет ощущаться как мини-чаша для боулинга.
Руки и ручки ребенка, скорее всего, будут рядом с его головой, так как им нравится сосать пальцы и держать их близко к лицу.
Подумайте также о движении. Вы чувствуете небольшие движения в области таза? Чувствуют ли они себя более обращенными наружу и централизованными (задними), или они более внутренними и сбоку (передними)?
Далее найдите сердцебиение
Опять же, ваш врач или акушерка могут помочь вам определить сердцебиение.Я рекомендую использовать фетоскоп, так как он не использует ультразвук. Как только вы узнаете, где находится сердцебиение, отметьте его на животе.
Сердце, очевидно, будет частью спины ребенка, и вы должны почувствовать твердую, длинную массу. Если вы не можете найти такую твердость, вероятно, это потому, что ваш ребенок находится в положении сзади, , и в этом случае вы почувствуете более мягкую область, которая обычно указывает на конечности и живот ребенка (или это может быть передняя часть тела). плацента). В любом случае отметьте эту область на животе как часть карты живота
.
Вот где та кукла
Теперь, как часть картирования живота, используйте подставку для куклы и начните играть с положениями, основанными на расположении головы и спины.Это поможет вам визуализировать, как ребенок отдыхает в вашей утробе.
А теперь давайте найдем попу вашего ребенка. Он будет твердым и круглым и иногда может ощущаться как голова. Нарисуйте на животе символическую «задницу».
А теперь снова подумайте о движении. Где вы чувствуете, что ваш ребенок больше всего двигается? Конечно, больше всего вы почувствуете, как они пинают вас ногами. Кроме того, колени могут создавать существенные движения.
Имейте в виду, что могут быть некоторые вариации, поскольку ребенок может сгибать колени или вытягивать ноги, но вы все равно должны уловить закономерность.Вы чувствуете толчки по одной стороне ребер (передних)? Или они падают с обеих сторон верхней части живота (сзади)? Отметьте это на животе.
Опять же, используйте свою куклу, чтобы увидеть, как сейчас стоит ребенок, когда вы закончили. Теперь вы можете думать о ребенке по-новому.
Вы можете проявить творческий подход к составлению карты живота!
Моя карта живота была больше связана с функцией, чем с искусством, но некоторые люди изо всех сил стараются составить карту живота:
живот-картография-продуманная-раскраска-красивая
Что делать, если ребенок находится в «плохом» положении?
Ваш ребенок находится не в идеальном положении, Не отчаивайтесь .У вас еще есть время, чтобы изменить положение ребенка… даже если это во время родов. Вот 7 простых упражнений, которые помогут вашему ребенку поправиться.
Последняя мысль о картировании живота
Если вас интересует позиционирование ребенка, я настоятельно рекомендую найти доулу и / или акушерку, которая разбирается в позиционировании ребенка и картировании живота. Благодаря их опыту они могут помочь вам расположить ребенка в наилучшем положении для родов.
Как насчет вас?
Вы когда-нибудь делали карту живота? Вам это помогло? Как был расположен ваш ребенок? Поделитесь с нами в комментариях ниже!
Почему беременным говорят спать на левом боку?
Вот чего можно ожидать, когда вы ожидаете: услышать фразу «Спи, пока можешь», которую повторяет каждый человек, которого ты встречаешь в течение 40 недель.
Для беременных это легче сказать, чем сделать, особенно если они любят спать на спине или животе. В настоящее время многие врачи рекомендуют беременным женщинам спать исключительно на левом боку. Но почему? Что плохого в том, чтобы отдыхать справа или дремать в положении лежа на спине?
Оказывается, для этого есть серьезная медицинская причина, и это связано с невидимой игрой в тетрис, происходящей внутри живота каждой беременной женщины. [18 способов, которыми беременность может навсегда изменить ваше тело]
Пренатальная головоломка
По мере того, как плод становится все больше и больше на протяжении всей беременности, он, естественно, начинает оказывать все большее давление на внутренние органы и кровеносные сосуды мамы.Это может раздражать или причинять боль, когда растущий ребенок шлепается маме на мочевой пузырь или пинает ее по кишечнику. Но комфорт не стоит за предписанием для сна на левом боку. По словам доктора Грейс Пиен, доцента медицины медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, решающим элементом головоломки является нижняя полая вена (НПВ) матери, большая вена, которая проходит вдоль правой стороны позвоночника и отвечает за возврат крови из нижней части тела к сердцу.
«Если беременная женщина лежит на спине, плод с большей вероятностью сдавит нижнюю полую вену, уменьшая количество крови, возвращаемой в сердце», — сказал Пьен Live Science. «Существует не так много исследований, сравнивающих сон на правой и левой стороне, но, по крайней мере, теоретически, у вас также будет меньше потенциального сжатия IVC на левой стороне, чем на правой».
Почему такое сжатие плохое? Меньшее количество крови, закачиваемое в сердце, означает, что меньше крови выкачивается на из сердца, а это означает падение кровяного давления для мамы и снижение содержания кислорода в крови как для мамы, так и для ребенка.(Кровь мамы несет кислород к ребенку.) Большинство здоровых женщин и плодов должны быть в состоянии компенсировать небольшое снижение сердечного выброса, сказал Пин, но компрессия НПВ может стать большим риском для беременных женщин, у которых уже есть проблемы с артериальным давлением или дыханием. осложнения.
Например, беременные женщины, страдающие астмой или апноэ во сне (состояние, при котором дыхание неоднократно начинается и останавливается ночью), могут уже иметь проблемы с доставкой оптимального количества кислорода своему телу или своим детям.Когда подобные условия сочетаются со снижением кровотока, которое возникает из-за сна на спине, эффекты могут опасно усиливать друг друга.
«Ряд исследований показал, что сон на спине на поздних сроках беременности может быть связан с более высоким риском мертворождения», — сказал Пьен.
Доказательств этой связи растет. Совсем недавно исследование, опубликованное ранее в этом году в BJOG: Международном журнале акушерства и гинекологии, показало, что женщинам, родившимся после 28 недель беременности, было 2 года.В 3 раза чаще, чем женщины со здоровой продолжающейся беременностью, спали на спине в ночь перед мертворождением. Другое исследование, опубликованное в журнале PLOS One в 2017 году, показало, что сон лежа на спине связан с риском мертворождения в 3,7 раза выше, чем в целом. Одно ограничение, о котором следует помнить при проведении подобных исследований, когда людей просят вспомнить, что они делали в прошлом, — это то, что называется «предвзятостью воспоминаний». С предвзятостью воспоминаний женщины, у которых был плохой исход, например мертворождение, с большей вероятностью, чем женщины со здоровой беременностью, ломали голову над тем, что они могли сделать, чтобы вызвать это.
Эти тревожные тенденции повторялись достаточно часто, поэтому большинство врачей без колебаний рекомендуют беременным женщинам избегать сна в положении лежа на спине. Это, как выразился Пьен, «относительно простое и бесплатное вмешательство», которое потенциально может предотвратить некоторые очень негативные исходы беременности.
Что плохого в правильном?
Итак, что — если что — не так в том, чтобы спать справа? Трудно сказать, поскольку не было много исследований, специально сравнивающих левосторонний и правосторонний сон во время беременности.Одно исследование с участием 155 женщин, опубликованное в журнале BMJ в 2011 году, действительно обнаружило немного повышенный риск мертворождения у женщин, которые ложились спать справа, а не слева в ночь перед выкидышем, но эти результаты еще не были повторены. .
«Я не думаю, что есть четкие доказательства того, что спать справа хуже, чем спать слева», — сказал Пьен. «Если есть причина, по которой кто-то спит справа, потому что им более неудобно спать слева, я не думаю, что есть причина не делать этого.»
Если у вас здоровая беременность и вы абсолютно не можете спать слева от вас, перевернуться вправо, вероятно, не о чем беспокоиться, — сказал Пин. быть намного хуже для исходов беременности, чем небольшой риск компрессии НПВ, когда лежа на правом боку.
«Исследования показывают, что беременные женщины, которые не высыпаются — менее 5 или 6 часов сна в сутки — вероятно, имеют повышенный риск. риск для таких вещей, как гестационный диабет, и, возможно, для таких вещей, как преэклампсия », — сказал Пин.«Достаточное количество сна очень важно для беременности».
Наслаждайтесь, пока можете.
Первоначально опубликовано на Live Science.
Как развивается сканирование? —
Добро пожаловать в первую часть моей серии из трех статей о ползании!
Сегодня я с удовольствием исследую с вами, как дети развивают способность ползать.
Младенцы, как правило, начинают продвигаться вперед на животе, как маленькая извивающаяся ящерица, примерно в возрасте 8–9 месяцев, а затем, в среднем, делают свои первые официальные «шаги» ползанием на четвереньках с оторванным животом от пола в возрасте 9–11 месяцев. возраста.¹
Когда младенцы начинают передвигаться на четвереньках, они продолжают использовать ползание в качестве основного средства передвижения в течение примерно 4–6 месяцев, пока не перейдут к самостоятельной ходьбе .² Хотя это может показаться довольно простым, подготовка, ведущая к ползание начинается задолго до того, как ребенок совершает свои первые победные шаги на четвереньках.
Основные вехи развития моторики, которые часто предшествуют появлению ползания, включают:
⇒ Между 2–3 месяцами: Удобно лежа на животе (животик опущен), поднимая голову и плавно поворачивая ее в обе стороны, не покачиваясь вверх и вниз.Это происходит из-за времени, проведенного за игрой на животике (иначе говоря, животиком!). Воспользуйтесь этими советами, чтобы облегчить ребенку времяпровождение с животиком, а также эту идею о том, как использовать мяч для упражнений, чтобы не только легче, но и веселее для вас и вашего ребенка.
⇒ От 2 до 4 месяцев: Возможность удерживать вес на предплечьях, играя на животе. Это можно практиковать, снимая ножки с детского игрового стола, а также играя на спортивном мяче или перед зеркалом.
⇒ Между 4-6 месяцами: Способность выдерживать вес на руках, отталкивая всю грудь от пола.
⇒ Также в возрасте от 4 до 6 месяцев: Интеграция асимметричного тонического шейного рефлекса (ATNR). Не пугайтесь всех этих странных, клинических словечек! Рефлекс ATNR — это то, что вы, вероятно, видели у младенцев сотни раз, не осознавая, что это было. ATNR наблюдается всякий раз, когда ребенок лежит на спине и его голова повернута набок.Это заставляет руку и ногу на той же стороне автоматически выпрямляться, в то время как рука и нога на противоположной стороне сгибаются, переводя руку за голову в так называемую «позу фехтования». (См. Ниже)
По мере того, как ребенок учится отталкивать грудь от пола во время животика и поворачивать при этом голову влево и вправо, этот автоматический рефлекс ATNR должен начать исчезать (или «интегрироваться»). Важно знать, что для того, чтобы этот рефлекс интегрировался, младенцы нуждаются в ПРАКТИКЕ, ПРАКТИКЕ, ПРАКТИКЕ, играя на животике в первые 6 месяцев жизни! Когда у младенцев не интегрируется рефлекс ATNR (который затем сохраняется в детстве), это может иметь некоторые интересные последствия для последующего развития, особенно в том, что касается игры, чтения и обучения.
⇒ Между 6-7,5 месяцами: Возможность оттолкнуть грудь от пола, а затем перенести вес на одну руку, а другой потянуться за игрушкой. Это становится намного проще для младенцев, когда интегрирован ATNR, потому что он позволяет им играть в середине тела («средняя линия»), находясь в положении опущенного животом, что является ОГРОМНЫМ условием для ползания!
⇒ Между 6-8 месяцами: Возможность лечь на живот и согнуть одно колено вперед рядом с туловищем, когда они пытаются двигаться вперед.Опять же, это намного проще сделать, когда ATNR больше не отвечает за «автоматическое» управление движениями, потому что теперь ребенок может практиковаться в перемещении рук, ног и головы отдельно друг от друга. Можете ли вы представить, как трудно было бы перескакивать или ползти вперед на животе, если бы каждый раз, когда вы поворачивали голову в одну сторону, рука и нога с этой стороны тела выпрямлялись? Попробуйте сами. Серьезно сложно.
⇒ Также в возрасте 6-8 месяцев: Демонстрирует «защитное вытягивание» рук вперед и в обе стороны.Это означает, что, когда ребенок сидит и начинает терять равновесие вперед или вбок, его руки вылетают, чтобы попытаться поймать себя. Я уже упоминал о развитии этой защитной реакции в своем посте о том, как катать мяч вместе с ребенком, чтобы способствовать развитию. Эта защитная реакция позволяет ребенку научиться переходить из вертикального положения сидя в положение рук и коленей, делая его «функциональным сидящим» и давая ему еще один навык в его арсенале инструментов независимой мобильности.
⇒ Между 6-9 месяцами: Демонстрирует появление симметричного тонического шейного рефлекса (STNR), который также можно назвать «рефлексом ползания». STNR возникает, когда младенцы поднимают голову, заставляя их руки выпрямляться и толкаться в землю, а также заставляют их сгибаться (сгибаться) в бедрах и коленях, чтобы они могли нести вес на коленях. Вы понимаете, насколько это важно для того, чтобы помочь детям научиться ползать, верно? Этот рефлекс также возникает в противоположном направлении — когда ребенок наклоняет голову к подбородку, его руки сгибаются, а ноги выпрямляются, что создает впечатление, что он выполняет позу собаки вниз.
STNR обычно интегрируется (еще раз это слово!) Незадолго до первого дня рождения ребенка (около 11 месяцев, когда он больше не нужен, чтобы помочь ребенку ползать). И, как и ATNR, STNR, который не интегрируется вовремя, может оказать неожиданное влияние на дальнейшее развитие в том, что касается игры и обучения.
⇒ В возрасте от 8 до 9 месяцев: Самостоятельная поддержка веса на руках и коленях, известное как положение четвероногих. Младенцы часто принимают эту позу, а затем начинают экспериментировать с раскачиванием вперед и назад, из стороны в сторону и по диагонали, оставаясь на месте, как если бы они пытались развернуться, чтобы пойти и ползти.Это так мило!
Посмотрите, как выглядит все это раскачивание и качение, в коротком видеоклипе ниже (за пару недель до того, как ребенок начал ползать). Имейте в виду, что я сняла это видео на свой телефон, будучи мамой впервые, и я определенно не думала, что буду делиться им с большим количеством людей (то есть со всеми вами, милые читатели). Это в основном часть моей семейной коллекции домашних видео, так что наслаждайтесь!

⇒ В возрасте от 8 до 9,5 месяцев: Попробовать подвижность на основе живота, продвигаясь вперед на несколько футов на животе, двигая руками и ногами.Посмотрите первые этапы этого навыка в коротком видеоклипе ниже (снятом за месяц до того, как ребенок начал ползать по-настоящему). По моему опыту работы в качестве мамы, оба моих малыша за пару недель до того, как полностью научились отжиматься на руках и коленях, поняли, как катиться вперед на животе (даже если технически это после , если предположить, что четвероногие) на временной шкале развития). Развитие младенцев не всегда линейно, и младенцы часто работают над изучением многих навыков одновременно, поэтому помните, что все временные рамки развития, о которых я рассказываю в этом посте, являются просто ориентирами того, что вы можете ожидать от развития ребенка. , а не жесткие правила.

⇒ От нескольких дней до нескольких недель до ползания: Возможность перенести свой вес на одну руку, вытягивая другую, не падая животом на пол. Обычно это происходит незадолго до того, как ребенок начинает ползать. Фактически, исследования показали, что младенцы начинают ползать, как только они четко определяют, какая рука двигаться первой (и на которую упасть вперед) после того, как они некоторое время раскачивались и играли в положении «руки и колени».«Разве это не интересно? Хотя это имеет смысл.
⇒ И, наконец, между 9-11 месяцами: Падение головой в настоящее, полномасштабное ПОЛЗАНИЕ на четвереньках! Конечно, все дети развиваются в соответствии с собственными временными рамками, поэтому эти 9–11 месяцев — это просто среднее значение. Ваш собственный ребенок может ползать раньше или позже в зависимости от таких факторов, как уровень естественной активности, двигательные навыки, сила, наличие возможностей для практики, мотивация и общая готовность к развитию.Или они могут вообще пропустить сканирование (почему?). Посмотрите короткий видеоролик о ребенке с новым источником подвижности на 3-й день ползания!

Родители и опекуны НАСТОЛЬКО ВОЛНОВЛЕНЫ, когда их ребенок учится ползать, не так ли? Вы, наверное, видели все фотографии, видео и гордые обновления статуса, которые родители публикуют в Facebook и Instagram, как только их малыш начинает сеять хаос по дому, маневрируя на четвереньках, верно? (Я тоже полностью это сделал, вы ВИДЕЛИ мои видео goo-goo-ga-ga-ура-я-так-горжусь-вами?)
Знаете ли вы, что когда младенцы ползают, это не только очень увлекательно, но и ПОЛЬЗА для их общего развития?
Следите за обновлениями для ЧАСТИ 2 этой серии из трех частей, в которой я исследую и обсуждаю ПРЕИМУЩЕСТВА ПОЛЗУЧЕНИЯ!
В настоящее время вы читаете: Как развивается ползание
Часть 2 этой серии: Изучение преимуществ ползания
Часть 3 этой серии: Советы, помогающие младенцам научиться ползать
.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик | vskormi.ru

Польза выкладывания на животик

Правила выкладывания

Что нельзя делать

Если малыш капризничает

Лечим детские животики

Распространенная проблема с коликами в животе

Полная аптечка лекарств от младенческих колик

Решение о препарате

Бифиформ Бэби

Источники

Рекомендации для детей | Институт Сердца

Рекомендации для детей

Когда и как можно выкладывать новорожденного на животик

Следует ли мне перевернуть ребенка, если он перекатывается на живот во сне?

Почему так важно выспаться?

Что, если мой ребенок перевернется во сне?

Важное примечание об упаковке или пеленании

Что делать, если ваш ребенок перекатывается в кроватке

Когда ожидать начала пролонгации

Что делать, если ваш ребенок переворачивается в кроватке

Не паникуйте!

Прекратите пеленать ребенка перед сном

Обеспечьте свободное пространство для сна

Поменяйте колыбель на детскую кроватку

Всегда укладывайте ребенка спать на спине

Как помочь ребенку перевернуться

Орудие Extra Tummy Time

Имитация качения

Минимизируйте детское оборудование

Держите ребенка закругленными углами

Помогите им покачиваться из стороны в сторону

Перевернуться в кроватке безопасно и нормально

Подушка Cosy Bump помогает беременным женщинам уснуть на животе

Как определить, опущена ли голова ребенка

Что нужно знать перед картированием живота?

Что мне нужно?

Как сделать картирование живота

1.Найдите голову ребенка

2. Найдите их обратно

3. Используйте свой кукольный реквизит

4. Знайте разные позы ребенка

Что мне делать дальше?

Итог

Как сделать картирование живота и узнать положение ребенка

Картирование живота помогает узнать положение ребенка в утробе матери

Результат? Очень. Длинный. Труд.

На этот раз я стараюсь быть более активным

Мое вдохновение для этого поста

Начало во второй половине 2 триместра

Что вам понадобится

Сначала давайте найдем голову вашего ребенка

Далее найдите сердцебиение

Вот где та кукла

Вы можете проявить творческий подход к составлению карты живота!

Что делать, если ребенок находится в «плохом» положении?

Последняя мысль о картировании живота

Как насчет вас?

Почему беременным говорят спать на левом боку?

Пренатальная головоломка

Что плохого в правильном?

Как развивается сканирование? —

Добавить комментарий Отменить ответ