Когда новорожденного можно купать в большой ванне – преимущества и недостатки совместного купания, правила безопасности, необходимые приспособления и возраст начала, температурный режим и организационные моменты

Как купать новорожденного ребенка в большой ванной

Как купать новорожденного ребенка в большой ванной | MyMal

К появлению малыша заботливые родители наверняка купили все необходимое, в том числе и детскую ванночку со всеми необходимыми аксессуарами. Но вопрос, когда можно будет купать ребенка в большой ванной, может появиться уже с первых дней пребывания малютки дома. Особенно, если семья живет в малогабаритной квартире, и множество предметов, приобретенных с рождением малыша, создают определенные неудобства.

---

Когда можно купать ребенка в большой ванной

Купание крохи – это ежедневная процедура, которую проводить лучше перед вечерним кормлением. При купании, особенно в большой ванной, ребенок тратит много энергии, что обеспечит лучший аппетит и более крепкий сон. Но как лучше купать новорожденного, в специальной детской ванночке или же сразу в большой ванной? Советы на этот счет разнятся, и точной границы, когда можно купать ребенка в большой ванной, нет:

1. Первым и наиболее распространенным ориентиром является пупочная ранка. Считается, что до ее заживления, стоит купать кроху, используя только кипяченую воду. Разумеется, большую ванную не реально наполнять каждый вечер кипяченой водой. Полное заживление пупочной ранки заканчивается к 14 дням после рождения, но для большего спокойствия, рекомендуют подождать до 1 месяца.
2. Достижение 7 месячного возраста, когда малыш научился сидеть, позволяет родителям более комфортно купать ребенка в большой ванне. Однако специальные круги для купания новорожденных, чепчики с пенопластом, горки и коврики в ванную обеспечат комфорт во время процедуры и до достижения ребенком 7 месяцев.
3. По мнению других специалистов, купать новорожденного ребенка в большой ванной хоть с первого дня. Однако, многие родители, опасаясь проникновения инфекции, предпочитают отложить купание в большой ванне на некоторое время.

---

Как правильно купать ребенка в большой ванне

Разумеется, перед тем, как купать месячного ребенка в большой ванной необходимо помыть и почистить щеткой саму ванну с содой или хозяйственным мылом.

1. Раздетого малыша аккуратно опускаем в воду. Сначала ножки, а потом и все тельце.
2. Если кроха не капризничает и его все устраивает, можно приступить к некоторым упражнениям в воде. До 3 месяцев это, как правило, четыре несложные процедуры:

• плаванье на спинке, когда мама придерживает головку ребенка снизу за затылок;
• положение сидя, мама так же придерживает голову ребенку, а его ножки согнуты, и он как бы сидит;
• плаванье на животике, мама придерживает кроху за подбородок;
• «восьмерка», в положении на спинке или животике, малыш во время плаванья описывает восьмерку по периметру ванной;

3. В целях закаливания ребенка, после купания облейте кроху водой на 1 – 2 градуса прохладнее, чем в ванной. Для этого перед погружением малыша в ванную наберите в кувшин или ковш воду, и пока будете купать кроху, вода остынет до необходимой температуры.
4. Не стоит каждый раз пользоваться мылом или другими моющими детскими средствами. Это пересушит нежную кожу и вызовет раздражение. Достаточно купать ребенка с мылом 1 раз в 7 – 10 дней.
5. Купать малыша стоит специальной детской мочалкой из натурального гипоаллергенного материала, которая бережно очистит нежную кожу и не повредит ее.
6. Температура воды для купания должна быть в пределах 27 – 38 градусов. При первом купании 37 – 38 градусов. В последующем, следует опускать температуру на 1 градус, достигая 27 градусов.

Купание – это полезная общеукрепляющая процедура, которая поможет ребенку быстрее адаптироваться в новой среде и укрепит иммунитет малыша. Важно помнить, что нельзя оставлять кроху одного ни на одну секунду! Купание – еще одна замечательная возможность провести время всей семьей с большой пользой для карапуза.

Вернуться к списку

Категории блога

Заказать бесплатный звонок

Как купать ребенка в большой ванне

В наше время приобретение детской ванночки не представляет особой сложности, однако многие родители задумываются о том, чтобы купать своего новорожденного ребенка в большой ванне.

Почему? Ведь не из-за экономии это делается. На самом деле, все знают, что плавание – одно из самых полезных для человека упражнений. И малыши здесь не исключение. А раз существует тенденция к тому, чтобы устраивать им регулярные «заплывы», значит надо разобраться во всех тонкостях процедуры.

Поговорим о том, как организовать купание ребенка в большой ванне, чтобы оно принесло ребенку и родителям исключительно удовольствие и пользу.

Прежде всего, отметим один важный момент. Как говорит известный и авторитетный доктор Комаровский, следует различать мытье и купание. Первое – это исключительно гигиеническая процедура, призванная очистить кожные покровы ребенка от всех имеющихся загрязнений.

Купание же малыша предполагает водные процедуры, призванные укрепить его здоровье и подарить положительные эмоции. Проще говоря, дети в большой ванне должны плавать, а не лежать практически без движения, пока мама их моет.

Большой ребенок уже не сможет делать это дома, не позволят габариты и его, и ванны, а вот приучить младенца к подобным водным процедурам вполне реально.

Из этой статьи вы узнаете

Первый заплыв

Если вы твердо решили купать своего новорожденного младенца в большой ванне, запомните, что делать это в первые дни жизни все-таки не стоит. Дайте малышу немного акклиматизироваться и подождите, пока заживет пупочная ранка.

Несмотря на то, что многие врачи начали придерживаться мнения, будто купать ребенка в кипяченой воде не обязательно, все-таки и рисковать не следует. Вода у нас по качеству оставляет желать лучшего, поэтому следует дать ранке спокойно зажить, а уже потом можно начинать устраивать заплывы.

Растворять марганцовку в большой ванне не надо. Поскольку наша задача не мытье, а купание, движения малыша ничто не будет стеснять, он сможет легко хлебануть окружающей жидкости. Полагаем, вы знаете, что раствор марганцовки провоцирует рвоту. Представьте, что может получиться в итоге.

Главная задача родителей, которые начинают купать своего малыша в большой ванне – поддерживать его головку. Расположите свою ладонь так, чтобы мизинец находился под шеей, а остальные пальцы – под затылком. Так будет удобно и для вас, и для новорожденного.

Все остальное тельце ребенка само по себе будет держаться на воде, вы сразу заметите, как оно всплывает, едва вы попробуете его глубже погрузить. Можно делать это периодически, чтобы ему было теплее и интереснее.

Первый раз опускать в воду новорожденного надо очень аккуратно, чтобы не напугать его. Сначала погружают ножки, потом туловище. Ваша задача в том, чтобы не напугать младенца, он должен получить удовольствие от процесса, чтобы в следующий раз купание было желанным.

Температура

Купание новорожденного ребенка должно проходить при определенной температуре. Так, начинать рекомендуется с 34 градусов. При этом весь процесс должен длиться не более пятнадцати минут. В дальнейшем необходимо постепенно снижать температуру, ведь мы не в бане, а своего рода плавательном бассейне.

Примерно к месячному возрасту малыша уже можно держать в большой ванне до получаса. Разумеется, при условии, что он здоров и происходящее ему нравится. Температура уже составляет примерно тридцать градусов.

В дальнейшем степень нагрева воды можно и дальше снижать. Здесь важно следить за тем, в какой момент у малыша появятся признаки недовольства. Это очень индивидуально. Кому-то нравится плавать при 24 градусах, а кому-то и тридцати маловато.

Позы

В большой ванне ребенок чувствует себя свободно, ничто не ограничивает его движения. Когда он подрастет – начнет сидя развлекаться с различными игрушками. У новорожденного же свои удовольствия – он плавает, шевеля ручками и ножками.

Если вы видите, что у вашего малыша пропал интерес к происходящему, попробуйте поводить его от одного края ванны к другому. Новые ощущения должны прийтись ему по вкусу. Если же это не помогает, значит, у него сейчас просто нет настроения, поэтому водные процедуры лучше заканчивать.

Для новорожденного ребенка нет большого разнообразия поз, которые он может принимать в воде, однако их вполне достаточно для того, чтобы весело провести 15 – 30 минут.

• Лежа на спинке. Об этой позе мы уже писали выше. Не забывайте, что малыша при этом можно двигать.
• На животике. Здесь взрослые должны поддерживать головку под подбородок, не давая ей погружаться в воду. Также можно плавать по всей поверхности воды.
• Сидя. Да, новорожденного и сажают. Конечно, не на дно ванны, а в воде. Главное, набрать достаточную для этого глубину.

Плавание с кругом

Очень интересный способ купания малыша в большой ванне – плавание с кругом. Это специальное приспособление, позволяющее голове ребенка удерживаться на поверхности воды, в то время как тело может свободно двигаться в любом направлении.

Итак, для начала надуйте круг, четко следуя приложенной инструкции. Затем аккуратно наденьте его на шею малыша, чтобы подбородок попал в специальную выемку.

Следующий шаг – погружение в воду. Ребенку должно быть тепло и комфортно, поскольку все его тело находится в жидкости. Несмотря на то, что плавать он будет абсолютно автономно, оставлять его одного ни в коем случае нельзя.

Плавать с кругом разрешено примерно после трехнедельного возраста, но родители должны сами следить за состоянием ребенка и определять его готовность к подобным процедурам.

Правила купания

Чтобы купание прошло с пользой и удовольствием, необходимо соблюдать следующие правила:

• четко контролировать температуру. В этом поможет специальный термометр;
• еда – после купания, а не до;
• нельзя купать ребенка насильно, если он недоволен и капризничает;
• все принадлежности для принятия ванны сразу берите с собой;
• не оставляйте малыша одного ни на минуту.

Приятных вам и полезных водных процедур!

Когда ребенка можно купать в большой ванне?

Честно говоря, вопросом, когда ребенка можно купать в большой ванне, обычно задаются только молодые мамы, наверное, в силу своей неопытности. Потому что родители со стажем, воспитавшие уже не одного ребенка точно знают на него ответ. По большей части, наличие детской ванночки и купание в ней малыша, нужно родителям, для их удобства, нежели для малыша. Кроха с не меньшим удовольствием будет принимать водные процедуры и в большой ванне, а все разговоры и доводы относительно необходимости купания новорожденных в детской ванне беспочвенны.

Когда ребенка можно купать в большой ванне?

Ответ на этот вопрос весьма прост, – купать малыша в большой, взрослой ванне можно с самого рождения.

Нет ничего плохого, если ребенок сразу начнет привыкать к пространству вокруг себя, даже наоборот, большинству деток нравится купаться, плавать и плескаться в большой ванне. Нужно лишь соблюдать несколько простых правил, впрочем, придерживаться их необходимо вне зависимости от того в детской или большой ванне вы купаете ребенка.

Вот на что стоит обратить внимание.

Чистота и дезинфекция. Раньше новорожденных разрешали купать только после того, как заживет пупочная ранка и отпадет пуповинный остаток. Но в последнее время правила, которые нам диктует ВОЗ, несколько изменились и теперь купать кроху разрешается с самых первых дней его жизни.

Исходя из этого, в первую очередь необходимо позаботиться о качестве и чистоте воды в которой вы будете купать ребенка. Для этого ее достаточно вскипятить, что впрочем, учитывая объемы большой ванны, а соответственно и воды, которую придется кипятить не очень то удобно. А можно просто добавить в воду для купания раствор марганцовки, который лучше приготовить заранее. Для приготовления раствора возьмите банку (объем не важен) с теплой водой и растворите в ней 5-7 кристаллов. После полного растворения кристаллов, накройте банку марлей, сложенной в несколько слоев и вылейте в ванную необходимое количество, так чтобы получился слабо-розовый раствор. Не забудьте хорошенько перемешать, после чего можно приступать непосредственно к купанию новорожденного.

Что касается чистоты самой ванны, то достаточно будет помыть ее хорошим чистящим средством, хорошенько его смыть, и после этого обдать ванну кипятком.

Удобство и безопасность. Купание малыша должно быть безопасным, поэтому позаботьтесь заранее чтобы пол в ванной не был скользким, а все необходимые для купания вещи и полотенце находились под рукой. Сейчас вам будет достаточно поддерживать головку малыша над водой своей рукой, либо, для большего удобства вы можете приобрести специальный детский круг для купания или специальную подставку.

Когда ребенок немного подрастет следить за ним станет гораздо сложнее, ведь детям интересно все, что происходит вокруг. Особенно их внимание привлекает плитка мозаика в ванной, которую они пробуют на ощупь, мылят, пенят, протирают. Естественно, что для этого им приходится вставать, а вам, соответственно, быть наготове, так как поскользнуться ребенку в ванной ничего не стоит.

Экономия. Если этот аспект важен для вас, то конечно, момент, когда ребенка можно будет купать в большой ванне лучше отодвинуть на более поздний срок. Так как расход воды в большой ванне будет гораздо больше, нежели в маленькой детской ванночке.

Совместное купание. Многие мамочки интересуются, а можно ли находится в ванне вместе с малышом? Ведь так гораздо удобнее держать его на руках. Но с точки зрения гигиены делать этого не стоит, хотя, честности ради нужно заметить, что случаев, кому такое купание навредило, не было.

Когда лучше купать ребенка в ванне?

Во-первых, нужно сказать, что процедуру купания ребенка желательно превратить в ежедневный ритуал, который должен проводиться в одно и тоже время.

Удобнее и правильнее всего будет купать ребенка вечером, непосредственно перед сном. Вода хорошо воздействует на детский организм вцелом, помогает успокоится и быстро заснуть.

Что касается температуры, то начинать нужно с 37 градусов, она считается наиболее комфортной для деток грудного возраста.

Стоит учесть, что температура воды в большой ванне будет падать быстрее, и за время купания вам не один раз придется добавлять в нее теплой. Делать это нужно аккуратно и постоянно помешивая, чтобы не испугать и не обжечь малыша.

Как видите, на самом деле важно не то, когда ребенка можно купать в большой ванне, а то, чтобы этот процесс приносил ему удовольствие и пользу, и сделать это вам вполне по силам.

Как купать новорожденного ребенка: правильная ванна и температура

Доброе время суток, дорогие читательницы, с вами Лена Жабинская с самым полным и подробным курсом о купании новорожденных.

Предполагаю, что большинство собравшихся сейчас у экрана монитора – мамочки и папочки первенцев, и это не удивительно. Отлично помню свои ощущения с первым ребенком, когда не то, что купать – лишний раз трогать и дышать на него страшно! Это, конечно, шутка, но с банными процедурами, действительно, возникает много вопросов.

Поэтому сегодня мы на все ответим и к концу статьи вы будете знать, что делать и почувствуете себя настоящим профессионалом в теме как купать новорожденного.

Для чего нужно купать

Ответ на этот вопрос простой и очевидный только на первый взгляд. Признавайтесь, вы тоже подумали, что правильный ответ: для того, чтобы ребенок был чистый? Парадокс, но этот ответ неверный!

Такие крохотули не пачкаются! Ну вот в самом деле: новорожденный целыми днями лежит в кроватке в комнате на чистых простынях, в чистых пелёночках или комбинезончиках. Кушает только мамину грудь или смесь. Вопрос: где он может замараться?

Потовые железы у младенца ещё не развиты, и он не способен эффективно потеть (отсюда, кстати, опасность перегрева – ведь сбросить лишнее тепло через кожу кроха не может).

Вы возразите: как же не пачкается? А содержимое подгузника? Но поскольку в этом случае пачкается только одно место, логичней ограничиться мытьём именно этого места, а не всего тела, не так ли?

Следовательно, не гигиена – главная цель ежедневного купания новорожденного, а спорт, удовольствие и закаливание.

Именно так, ведь в таком возрасте карапуз ещё не умеет ползать и переворачиваться. Его двигательная активность ограничивается маханием ручками и ножками. Но этого мало для эффективных энергозатрат. А именно это залог хорошего аппетита и крепкого ночного сна.

Купание позволяет двигаться в воде ребенку, который не может ещё двигаться на суше, и это приносит новорожденному истинное удовольствие.

Правильный подбор температуры воды выполняет функцию закаливания и снижает количество простудных заболеваний.

Таким образом, купание новорожденного полезно и необходимо, но вовсе не для одной только гигиены, а для спорта, удовольствия и закаливания.

Когда можно начинать

Вы можете искупать новорожденного хоть в первый же день после роддома, если видите в этом необходимость. И в дальнейшем делать это ежедневно при желании.

Всё что нужно при этом учесть – наличие незажившей пупочной ранки, поэтому водные процедуры нужно проводить в кипяченой воде из-за риска инфицирования пупка микроорганизмами из сырой водопроводной воды.

В этот период важно правильно обрабатывать пупок новорожденного, чтобы он быстрее зажил, после чего можно купаться в обычной водопроводной воде.

Как правило, полное заживление происходит на 10-12 сутки.

В принципе, до полного заживления пупочной ранки можно совсем обойтись без купания, ограничившись подмыванием после запачканного подгузника и влажными салфетками – в этом случае не произойдёт ничего страшного.

В чем лучше купать

Детские ванночки

Классическая

Это самая обычная детская ванночка. Как правило, из пластмассы. Больше подходит для купания уже подросшего ребенка, который может сидеть самостоятельно.

Для купания в ней новорожденного понадобятся руки второго человека, который будет держать малыша или специальные удерживающие устройства (гамак, матрасик).

Анатомическая (с горкой)

Такой вариант, наоборот, подходит именно для новорожденного. Когда кроха подрастёт, горка начнёт мешаться и создавать неудобства, занимая лишнее пространство.

В этом варианте ребенок как бы лежит на горке, которая является подставкой под спину, поэтому малыша не приходится непрерывно держать на руках второго взрослого.

С гамаком

Гамак может уже идти в комплекте с классической ванночкой, или продаваться отдельно.

По своей сути он служит для поддержания крохи в воде, помогает не соскользнуть в воду и позволяет обходиться без помощи рук второго взрослого.

Надувная

Подходящий вариант, когда в квартире мало места для хранения, и семье проще надувать и сдувать детскую ванну для каждого купания.

Для установки на большую ванну

Есть специальные детские ванночки, конструкция которых предполагает их установку прямо на большую ванну.

Это удобно тем, что маме не приходится сильно наклоняться к ребенку, поэтому спина не устаёт так сильно.

Встроенная в пеленальный столик

Бывает и такая конструкция.

Основное удобство также в том, что малыш расположен достаточно высоко, чтобы не гнуть над ним спину при купании.

Большая ванна

В последнее время становится очень модным вообще не приобретать детскую ванночку и сразу начинать купать новорожденного в большой ванне по нескольким причинам.

Преимущества купания новорожденного в большой ванне:

1. Не нужно тратить лишние деньги на покупку предмета, который станет не нужен через пару месяцев (речь идёт о детской ванночке).
2. Большой простор для новорожденного, который может двигаться.
3. Обеспечиваются главные цели купания: спорт, удовольствие и закаливание.
4. Вы можете получить все плюсы от грудничкового плавания бесплатно в своей собственной чистой ванне у себя дома в удобное время (в сравнении с детским бассейном).
5. Доказано, что дети, плавающие самостоятельно с раннего возраста, физически развиваются быстрее своих сверстников.
6. Плавая в большой ванне, ребенок тратит много энергии, после чего устаёт, отлично кушает и крепко спит.
7. Именно в этом случае грудная клетка находится полностью под водой, грудные мышцы работают эффективней. Это обеспечивает то, что лёгкие полностью расправляются и из них выходит вся пыль и грязь, накопившиеся за день.

Для купания ребенка взрослый может придерживать его, «плавая» и выполняя различные водные упражнения (курсов плавания для новорожденных множество в сети) или использовать специальные средства, которые одеваются на шею или голову ребенка и удерживают его на поверхности (их мы ещё рассмотрим).

Что предпочтёте вы – маленькую ванночку или сразу большую, это ваше право. От себя же могу добавить, что обоих своих детей мы сразу купали в большой ванне, о чём ни разу не пожалели.

Подготовка к купанию

И большую и маленькую ванночку в начале стоит тщательно вымыть. Для чистки большой ванны перед купанием новорожденного оптимально использовать пищевую соду, которая обладает отличными дезинфицирующими свойствами, и при этом не токсична и безопасна.

Температура воды в большой ванне для начала купания оптимальна 33-34 градуса. Это не холодно, потому что:

1. Ребенок будет активно двигаться, шевелить ручками и ножками.
2. У него обмен веществ происходит быстрее, чем у взрослого, поэтому крохе намного жарче, чем взрослому.
3. Двигательная активность в более тёплой воде чревата проблемами с сердцем и перегревом.

Для цели закаливания каждое последующее купание температуру воды следует постепенно снижать на 1 градус, к двум месяцам достигая температуры около 29-30 градусов, к шести – около 26-28 градусов.

Вы спросите, сколько можно ребенку находиться в такой воде? До 20-30 минут вполне достаточно.

Дверь в ванную комнату во время набора воды и во время купания должна быть открыта для исключения резких перепадов температур после выноса малыша из ванной.

Подготовка новорожденного к купанию может заключаться в том, что ему будут сделаны массаж и гимнастика.

Что понадобится для купания новорожденного:

1. Водный термометр для измерения температуры воды.
2. Полотенце.
3. Если купаемся в детской ванночке, то она.
4. Если в большой, то желателен круг для купания на шею или другое приспособление.
5. Средство для мытья тела и волос.

Купание

В большой ванне обычно начинают с 7-10 минут, постепенно увеличивая время пребывания в воде и, соответственно, длительность физических нагрузок, до 20-30 минут.

Продолжительность купания будет зависеть от того, в какой воде и при какой температуре оно происходит. В 32-34 градусах грудничку вполне комфортно плавать подольше. А вот 36-37 градусов уже чересчур жарко для малыша, и он скоро запросится наружу.

Педиатры настаивают, что именно мыть ребенка моющими средствами следует не чаще 1 раза в 1-2 недели. В противном случае легко нарушается защитный слой и малыш гарантированно имеет в будущем проблемы с кожей в виде различных вариантов экзематид (стойких зудящих раздражений и шелушений).

Средство для мытья тела и волос новорожденного следует выбирать очень придирчиво и внимательно.

Далеко не все детские средства лицензированы для использования у новорожденных. Как правило, на флаконе должна быть отметка «с 0 месяцев», «с первых дней жизни» или «для новорожденных».

Это гарантирует самое высокое качество и безопасность продукции, а также строгий контроль условий, в которых ведётся производство.

Помимо этого, следует выбирать максимально нежную текстуру средства. Идеально – в виде пенки, которая легко наносится, смывается и благодаря невесомой структуре, практически не остаётся на нежной коже.

Круг для купания позволяет малышу свободно двигаться в воде.

Не способные пошевелиться и перевернуться в кроватке, с кругом на шее, в воде крошки начинают вытворять акробатические кульбиты с разворотами, поворачиваниями, заплывами от края до края ванны. Смотреть на это – истинное удовольствие.

Естественно благодаря такой физической нагрузке ускоряется обмен веществ, естественным образом массажируется животик, облегчаются колики и газики. Это особенно актуально для мам мальчиков, которые, по статистике, больше подвержены проблемам с животиками.

Научившись поворачиваться в воде, кроха активней начинает пытаться повторить это и на суше, вызывая у родителей чувство гордости и умиления.

Такой круг можно приобрести в интернет-магазине или гипермаркете детских товаров. Сейчас этот вариант – самый распространённый для грудничкового плавания.

Но есть и другие. Всевозможные шапочки из пенопласта, подушки под шею. В принципе, при желании нечто подобное можно сделать своими руками, подключив фантазию.

Что можно добавлять в воду и нужно ли

Здоровый ребенок не нуждается в каких-либо добавках в воду при купании и прекрасно чувствует себя в самой обычной водопроводной воде.

Например, добавление в воду популярного в народе средства раствор марганцовки не имеет абсолютно никакого смысла. Всё потому, что если его раствор светло-розовый, то он совершенно бесполезен и ничего не даёт. А если концентрированный, то от купания в такой воде запросто можно получить ожог глаз. Стоит ли рисковать? Уверена, что нет.

Вы спросите, в каких травах можно купать грудничка, возможно есть какой-то проверенный и одобренный педиатрами рецепт? Такой имеется.

Настой череды.

1. 1 стакан травы череды залить 1 л кипятка.
2. Накрыть и дать настояться в течение дня или хотя бы нескольких часов.
3. Через марлю или ситечко вылить получившийся настой в набранную ванну с водой.

Как часто можно купать

Купать новорожденного для целей спорта, закаливания и удовольствия можно ежедневно.

Это полезно, потому что позволяет ему потратить энергию и получить физические нагрузки, которые в этом возрасте он больше никак получить не может.

Также это отличная профилактика ОРВИ, когда при попадании воды в лицо и носик слизистые промываются, а лёгкие, благодаря тому, что грудная клетка под водой, расправляются и эффективно очищаются.

Купать новорожденного исключительно для цели гигиены, чтобы только лишь намылить его с ног до головы мылом и смыть достаточно 1 раз в 2 недели.

В какое время можно купать

Родители могут выбрать для водных процедур абсолютно любое удобное для семьи время.

Самым частым и популярным вариантом является купание перед последним кормлением в районе 22:00 – 23:00 вечера.

Предполагается, что малыш, активно накупавшись в уже прохладной воде, порядком устанет, проголодается, хорошо поест и крепко уснёт до самого утра.

Тем не менее, возможны и такие случаи, когда ребенок не устаёт, а, наоборот, оживляется и перевозбуждается после купания. В этом случае стоит поэкспериментировать с временем купания, отодвинув его на более раннее, например, на 18:00 – 19:00, чтобы после этого дать крохе пободрствовать и поиграть.

Отдельная проблема, когда новорожденный перепутал день с ночью и капризничает из-за этого — здесь есть совершенно понятный порядок действий.

Что делать после купания

Завернуть малыша в полотенце, отнести на пеленальный столик и промокать. Внимание: не вытирать, а промокать. Это важно, потому что кожа крохи совсем тонкая, нежная и легко повреждается.

По большому счёту, ребенок со здоровой кожей после купания не нуждается ежедневно в каких-то специальных кремах, мазях и т.д. Весь уход заканчивается на тщательном промакивании чистым полотенцем и надевании одноразового подгузника и одежды.

Но если, например, в процессе купания в ушки попадала вода, следует скрутить ватные турундочки и неглубоко вложить их младенцу в ушки. Излишки влаги впитаются и выйдут.

Аналогично следует поступить с носиком, очистив его от остатков воды и корочек.

Если ваш кроха пухляш, можно протереть самые глубокие складочки специальным детским маслом.

При наличии опрелостей стоит их обработать кремом или мазью с декспантенолом (например, Бепантен, пантенол Д и т.д.).

Пользоваться присыпкой я не советую, поскольку по моему личному опыту она только скатывается, оставаясь в складках кожи и вызывая раздражение.

Правила безопасности во время купания

1. Нельзя оставлять ребенка одного без присмотра ни на секунду. Заранее приготовьте всё, что нужно для процедур, чтобы не пришлось отвлекаться. Печальная реальность – случаи, когда дети, оставленные в воде без присмотра «на секундочку», захлёбывались насмерть. Вы не можете знать наверняка, что даже новорожденный не пошевелится и не соскользнёт в воду, даже если на первый взгляд он неподвижен.
2. На полу в ванной комнате должен лежать резиновый коврик или другое нескользящее покрытие, исключающее возможность падения с ребенком на руках.
3. Опасаетесь, что не справитесь с купанием самостоятельно первый раз дома? Лучше отложите и попросите кого-то помочь вам.
4. Внимательно проверяйте температуру воды перед погружением младенца в воду всеми способами, и водным термометром, и локтем, чтобы перестраховаться от чересчур горячей температуры.

Купание новорожденного – это истинное удовольствие и для ребенка, и для родителей, если сделать это правильно. Увлекательное активное приключение в большой ванне или пассивное расслабление в маленькой – решать вам! Лично я, Лена Жабинская, всё-таки за первый вариант, чего и вам желаю! А сейчас прощаюсь и жду вас в гости снова!

Купание новорожденного ребенка в ванночке

В доме появился долгожданный маленький человечек. Родители ждали появления своего чада 9 месяцев. Заранее готовились: читали книги по воспитанию и уходу, покупали пеленки и распашонки, советовались с врачами. Взяв на руки маленького беспомощного ребенка, у взрослых возникает страх и боязнь навредить крохе. Наибольшие опасения у родителей вызывает купание новорождённого младенца.

Папа и мама боятся, что ребенок выскользнет во время купания. Возникает много вопросов о том, как мыть новорожденного малыша. Что сделать, чтобы купание приносило пользу и радость, а не пугало грудничка? Необходимо понимать, что водные процедуры, в том числе и купание, – это очень важная часть ухода, которая влияет на физическое и психоэмоциональное состояние младенца.

Необходимые принадлежности

Для комфортного купания ребёнка и удобства родителей, необходимо приобрести ванночку и специальные аксессуары, облегчающие водные процедуры. Некоторые врачи советуют купать грудничка в большой ванной, где у малыша больше возможностей для движения. И все-таки новорождённому ребенку лучше купить специальную детскую ванночку.

Процедура купания младенца в такой ванне не составит трудностей для молодых родителей. К тому же в емкости для детей легче контролировать состояние грудничка, придерживать его. В настоящее время представлен огромный выбор разнообразных видов ванн:

• Классическая ванночка для детей. Удобная для ребенка и мамы. Достаточно безопасный вариант.
• Анатомическая. Отличается от классического варианта наличием специальных выступающих частей, соответствующих телосложению грудничка. Очень удобна для детишек до 3 месяцев. Позже ванночку придется менять, так как подросший малыш во время купания будет стукаться о выступающие детали.
• С антимикробным покрытием, содержащим специальную антимикробную добавку «микробан». Данная добавка уничтожает более 95% вредных бактерий на поверхности, она не «вымывается», остается активной весь срок службы ванночки, которая не нуждается в специальной дезинфекции. Если у младенца чувствительная кожа или выявлены аллергические симптомы, то ванна с антимикробным покрытием подойдет лучше всего.
• «Мамин животик». Данный вид детской ванны широко распространён в европейских странах. В России такие ванночки пока не очень популярны. Внешне она похожа на пузатое, широкое ведро. Малыш в такой емкости находится в форме эмбриона, что способствует снижению стресса от процедуры.
• Термо ванночка. Встроенный термометр является также пробкой для слива воды. Встроена емкость для жидкого мыла или шампуня. Иногда таких емкостей бывает две. Термометр расположен таким образом, что ребенок не сможет выдернуть пробку.
• Надувная – неплохой вариант для дачного отдыха. Такие емкости требуют тщательной дезинфекции.

После того как ванночка для купания выбрана, стоит рассмотреть дополнительные принадлежности, которые обязательно нужны для данной водной процедуры:

• Специальная горка или гамак для детской ванны, которые удерживают грудничка в состоянии полулежа, с приподнятой головкой.
• Кувшин или ковш с крышкой. Перед началом процедуры наполните емкость водой из ванночки, и отставьте немного в сторону. За время купания вода в кувшине немного остынет и ее можно использовать для ополаскивания младенца. Ополаскивание чуть остывшей водой – один из элементов закаливания.
• Водный термометр, если в ванночке нет встроенного устройства.
• Средства для купания: детский шампунь, мыло, масло для нежной кожицы грудничка.
• Кусок мягкой ткани или губки.
• Раствор марганцовки.

Применение настоев трав

Нередко родители интересуются, как именно купать новорожденного в настоях трав?

Настои трав для купания младенцев должны применяться строго по показаниям врача. Если ребёнок здоров, то использование трав может нанести вред его здоровью.

Показания к применению:

• Повышенный или пониженный мышечный тонус.
• Нарушения в нервной системе: тревожность, капризность, раздражительность, а также беспокойный, прерывистый сон, частый безостановочный плач.
• Пониженный иммунитет, который приводит к частым заболеваниям.
• Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта: частые колики, срыгивания, метеоризм.
• Опрелость, потничка. Кожные высыпания и заболевания: экзема, дерматит, аллергическая сыпь.

Лекарственные сборы и травы влияют на работу многих систем организма не только при внутреннем употреблении, но также и при наружном использовании. Младенец не имеет иммунитета. У маленького человечка только начинают формироваться системы организма, которые беззащитны перед внешними неблагоприятными факторами. Обязательно советуйтесь с врачом, не принимайте опрометчивых решений, которые могут навредить крохе.

Противопоказания:

• Период до и после вакцинации.
• Проявление аллергической реакции на лекарственные травы.
• Повышенная температура.
• Любое повреждение кожного покрова: ранки, царапины, язвы, опрелости, влажные экземы.

При наличии противопоказаний, любые ванночки с лекарственными травами могут нанести вред ребенку. Если педиатр назначил лечебные ванночки, то уточните, настои каких трав можно использовать. Врач, в зависимости от диагноза, посоветует, какую траву необходимо использовать именно вашему ребенку.

• Ромашка – одна из самых популярных лечебных трав. Антибактериальная, противовоспалительная, успокаивающая, а также используют для корректировки мышечного тонуса и снятия раздражений кожи.
• Череда – для устранения причин возникновения себорейных корочек. Используют и для лечения почти всех видов кожных высыпаний и заболеваний.
• Успокаивающие: валериана, пустырник, мята, лаванда.

Есть травы для лечения колик и проблем половой системы. Как заваривать отвары, делать настои, сколько добавлять в ванночку, – все эти вопросы не решайте самостоятельно. Обязательно уточните у специалистов, чтобы не навредить малышу.

Когда можно купать

Обеспечение чистоты грудничка – одна из важных задач ухода за младенцем. Чисто должно быть также и в детской комнате. Каждое утро новорожденного начинается с гигиенических процедур. Мамочка чистит глазки, ушки, носик, протирает влажными салфетками или мягкой влажной тканью тело крохи.

Через пупочек в организм малыша может попасть инфекция, вызвать заболевание. Именно поэтому, примерно в течение 10 — 14 дней, врачи советуют не купать младенца в ванной, пока не зажила пупочная ранка: достаточно обтираний. Подмывают малышей под краном с проточной водой, держа на одной руке, а второй направляют струю воды по направлению от половых органов.

Польза купания

Купание новорождённого ребёнка – это не только обеспечение гигиенической чистоты. Данная процедура оказывает огромное влияние на психоэмоциональное и интеллектуальное развитие младенца. Во время купания расслабляются все мышцы, снимается гипертонус, развивается крупная моторика, происходит закаливание организма. Все нервные рецепторы положительно реагируют на водную среду. У малыша совершенствуются двигательные функции. Положительные эмоции, яркие впечатления, – все это положительно сказывается на нервной системе.

Младенец меньше капризничает, крепче спит. В воде снимаются болевые ощущения, вызванные коликами в животе. Эмоциональная близость ребенка и родителей во время купания создает предпосылки к успешной социализации крохи.

Необходимо выбрать определенное время. Каждая семья сама выбирает время купания с учетом особенностей режима дня младенца, и учитывая интересы взрослых.

Необходимо соблюдать несколько требований:

• Купать нельзя сразу после кормления, чтобы грудничок все не срыгнул.
• Ребенок не должен быть голодным во время процедуры, иначе он будет капризничать.
• Чаще всего процедуру проводят вечером, перед предпоследним кормлением.
• На детей с ярко выраженной гиперактивностью купание действует возбуждающе. Для таких деток время процедуры лучше назначить на день.

Первое купание

Наконец-то пупочная ранка зажила, и врач разрешил купать малыша. От первого опыта часто зависит отношение ребенка к данному виду водной процедуры, поэтому заранее подготовьтесь. Рассмотрим поэтапно, как купать новорожденного ребенка в первый раз.

Готовимся к купанию:

• Детскую ванночку поставьте на возвышенность. Это может быть стол или комод. С помощью креплений ванночку можно закрепить и в большой ванне. Тогда для удобства взрослых приготовьте устойчивый стул, чтобы низко не наклоняться.
• Налейте воду из крана. Следите, чтобы температура воды была в пределах 35 — 37 градусов. Водный термометр, если его нет в ванночке, положите на дно, чтобы контролировать температурный режим. Рядом поставьте кувшин, в который налейте воду для ополаскивания. Приготовьте еще один кувшин или ковш с горячей водой, чтобы разбавлять остывшую воду. Если врач рекомендовал травяной отвар, то наливать его следует непосредственно перед процедурой.
• Если у ванночки нет дозатора, то надо рядом поставить детский шампунь и детское мыло. Приготовить пеленки, мягкую губку, а также ватные диски.
• Разверните и положите на стол: полотенце, пеленки или одежду, в которую оденете грудничка после купания. Рядом поставьте средства по уходу для младенца: детское масло, ватные палочки, диски, а также присыпку, можно взять тальк. 
• Снимите с рук кольца, часы, браслеты. Мамочке желательно коротко подстричь ногти, чтобы случайно не поцарапать кроху.
• В комнате, где будет купаться малыш, не должно быть сквозняков. Если грудничка купаете в ванной, не закрывайте дверь. Пусть будет одинаковая влажность.
• Первое купание обязательно проводите вдвоем. Папа может держать младенца на руках, а мама купать, или наоборот.

Процедура купания:

• Итак, для ванны все готово. Разденьте грудничка. Пусть кроха полежит спокойно несколько минут, примет воздушные ванны. Сделайте легкий массаж, нежно поглаживая ручки, ножки, животик ребенка.
• Чтобы несмышленыш не испугался, накиньте тонкую пеленку. Ткань будет постепенно намокать и обволакивать тело: крохе будет уютно и комфортно.
• Постепенно опускайте ножки ребенка в воду, одной рукой придерживая головку и плечики, а второй держите ребенка за попку. Так вы зафиксируете младенца, и он не выскользнет из рук.
• Вода должна доходить до верхней части груди малыша. Головка лежит на локтевом сгибе, например, папы. Первое купание длится не больше 3 минут. Когда малыша окунули в воду, начинается сам процесс.
• Личико аккуратно промойте ватным диском без мыла. Сначала моют тело, двигаясь сверху вниз. Тельце грудничка намыльте рукой или мягкой тканью.
• Голову моют в последнюю очередь. Головку можно намылить, а смывать мыло ото лба в сторону затылка, чтобы моющее средство не попало в глазки, а вода в ушки.
• Малыш в этом возрасте мало двигается, поэтому тщательно промойте все складки шеи, промежности. Разожмите кулачки, помойте ладошки.
• Аккуратно смойте мыло и шампунь. Для ополаскивания выньте грудничка из воды и положите кверху спинкой на левую руку. Из стоящего рядом ковшика с приготовленной водой ополосните малыша. Сверху накиньте мягкое полотенце и укутайте.
• Вытирать кожу полотенцем нельзя, так как она очень тонкая, а грубое полотенце может повредить ее. Ребенка просто промокают тонкой тканью, дают подсохнуть коже. После купания, на сгибах и складочках смажьте кожу детским кремом.

Первые 6 месяцев процедуру надо проводить ежедневно. Время постепенно увеличивается с 2 минут до 30 минут. После первой процедуры молодые родители уже более уверены в своих силах. Теперь с несмышленышем можно немного поиграть в воде: приподнять и опустить по очереди ножки, ручки. Обязательно разговаривайте с крохой, когда купаете его.

Пока папа держит чадо на ручках, мама может по одному разжимать пальчики в кулачке, рассказывая при этом считалочку или детский стишок. Грудничок хорошо реагирует на спокойный, знакомый голос.

После купания

После правильно проведенного процесса, ребенок находится в хорошем настроении, он устал и хочет спать.

• Укутайте в теплую пеленку или полотенце. Покормите.
• Положите на спинку и еще раз проверьте, высохли складочки на теле или нет. Промокните мягкой тканью там, где есть влага. 
• Обработайте сухие участки детским маслом, а покраснения в складках тальком или присыпкой.
• Прежде чем пеленать или одевать распашонку, протрите ушки. Оденьте чепчик, который плотно прикроет уши.
• Оденьте подгузник. Запеленайте или наденьте чистую одежду. Для крепкого сна специалисты рекомендуют детей до 3 месяцев пеленать. Пеленание является также средством профилактики колик у грудничков.

Советы родителям

Первые страхи и сомнения у родителей проходят уже через несколько дней. Но детки умеют удивлять взрослых. Иногда родители жалуются, что малыш любил купаться, а теперь постоянные истерики. Чтобы понять, как правильно купать новорожденного ребенка в ванночке, иногда достаточно понаблюдать за его поведением.

• Взрослые часто делают воду погорячее, забывая, что у грудничков почти отсутствует система терморегуляции. Несмышленыш может себя комфортно чувствовать при температуре воды в 30 — 32 градуса. Когда мама, следуя инструкциям из книг, добивается температуры 37 градусов, такой любитель воды «похолоднее» будет устраивать истерики, плакать, вырываться из ручек.
• Шампуни и моющие средства нельзя применять чаще 2-х раз в неделю. Если младенец здоров, кожа чистая, то не бойтесь мыть ребенка простой водой.
• Некоторые родители носят грудничков с собой в баню. Повышенная влажность, сильный жар в бане, – все это может привести к перегреву организма маленького человечка. Особенно опасно, когда взрослые, для закаливания младенца, прорубают прорубь во льду, и после жаркой бани окунают в ледяную воду кроху. Подобный вид закаливания доступен большим ребятам, но не грудничкам.
• Мальчиков и девочек надо купать с учетом особенностей их половых органов. Девочку мыть по направлению от половых органов к попке. Это связано с не до конца развитыми половыми губами, через которые может поступить инфекция во влагалище. Для мальчиков важно не открывать крайнюю плоть, чтобы не начался процесс сращивания. Половые органы необходимо промывать простой водой, не используя шампуней.
• Как правильно надо купать новорожденного ребенка, можно узнать и в группах молодых родителей, которые делятся опытом. В таких группах можно получить совет, подкрепленный практикой.

Страхи детей и их причины

Если через какое-то время резко меняется поведение младенца, возможно, он испугался. Поговорите с врачом или проанализируйте свое поведение и поведение ребенка.

• Малыш часто скользит и падает в ванночке. Причина может быть в неудобной ванночке. Можно исправить ситуацию, подкладывая на дно сложенную в несколько раз пеленку.
• Отказывается мыть голову. Возможно, однажды шампунь попал грудничку в рот. Несколько дней мойте голову простой водой, чтобы кроха успокоился. В последующем берите немного шампуня и следите, чтобы он не попал в глазки и ротик.
• Боится опуститься глубже. Старается выпрыгнуть из воды. Причиной может быть то, что он однажды нахлебался воды в ванночке. Чтобы исправить эту ситуацию, наливайте воды поменьше. Отвлекайте разговорами, песенками, когда добавляете воду из кувшина.
• Родители разговаривают громко и резкими голосами, ссорятся во время купания. Несмышленыш улавливает интонации, ему передается нервозное настроение, в результате грудничок начинается бояться купаться.

Большинство возникших страхов детей перед водой связано с невнимательностью взрослых.

Автор статьи

Карина Осипова

Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.

Написано статей

213

Рейтинг автора

5

[mrp postnumb=4]

Купание новорожденного в большой ванне

Купание младенца – важная гигиеническая процедура. Правильно организованная, она доставляет массу положительных эмоций ребенку. Не сложно превратить купание новорожденного в большой ванне в приятное ему занятие, не приносящее особых забот родителям.

В большинстве случаев ребенка купают в детской ванночке, установив ее на столе или табуретках. В помещении создается душная атмосфера, малыша осторожно опускают в воду и быстро обмывают. Такая процедура не дает должного эффекта. Лучшие результаты можно получить, практикуя купание младенца в большой ванне.

Когда можно купать младенца в семейной ванне

Общая семейная ванна для младенца допустима только после полного заживления пупка. Поэтому купание новорожденного в большой ванне можно проводить, когда ребенку исполнится 10 – 14 дней.

Принято купать малыша раз в сутки. В жаркое время эту процедуру лучше делать чаще. Ополаскивание водой – хорошая профилактика перегрева и обезвоживания. Если нет такой возможности, тело ребенка нужно протирать полотенцем, смоченным в теплой воде.

Подготовка ванной

Предварительно для купания нужно подготовить все необходимое.

1. Перед тем как купать в ванной новорожденного, ее следует тщательно почистить обычной пищевой содой. Это самое безопасное средство. Другие химические препараты лучше не применять. Затем ванну тщательно споласкивают и обливают кипятком. После этого можно без опаски купать ребенка.

2. Если пол в помещении скользкий, постелите под ноги резиновый коврик.

3. Когда купает ребенка один человек, без помощников, нужно предусмотреть специальные приспособления – стульчик-горку, гамак или круг для купания в ванной.

4. Для ребенка от 4-х месяцев хорошо приобрести игрушки для купания. Процедура будет проходить интереснее, и они поспособствуют развитию малыша.

Важно, чтобы купание новорожденного в большой ванне проводилось при открытой двери. В таком случае не будет большой разницы температур, когда вы вынесете ребенка из ванной комнаты в общее помещение.

Опускать в воду малыша нужно осторожно, обхватив одной рукой под плечики и придерживая его затылок.

Попробовав однажды купание младенца в большой ванне, родители оценят преимущества этого варианта. Ведь ребенок может двигаться свободно, без всякого риска удариться. Но оставлять его одного, без присмотра нельзя.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и наш Instagram , чтобы быть в курсе самых интересный новостей!

Купание новорожденного в большой ванне

Купание новорожденного в большой ванне оказывает существенное воздействие на формирование детского организма. Важно серьезно подойти к выполнению данной процедуры.

Когда можно купать новорожденного в большой ванне?

В процессе купания ребенок затрачивает много энергии, что способствует утомлению и быстрому засыпанию. Следовательно, оптимальное время для купания – вечернее время суток. Если младенец перевозбуждается, то вечернее купание необходимо перенести на утренние или дневные часы. До купания ребенка не нужно кормить. Это может послужить источником срыгивания съеденного. Новорожденного лучше выкупать до кормления – покупать, накормить и уложить спать.

Можно ли купать новорожденного в обычной ванне? Купание новорожденного ребенка в большой ванне дает больше возможности для активных движений ребенка. При соблюдении правил гигиены и сформированного пупка, разрешается купать малыша и наслаждаться процессом.

Правильное купание новорожденного в большой ванне видео:

С какого возраста можно купать новорожденного в большой ванне? Пока не зажила ранка пупка, малыша купают в ванночке (детской), наполненной кипяченой водой. После заживления можно купать новорожденного в ванной. Данное время приходится на возраст две недели. Не у всех детей пупок заживает на 14 день. Можно осуществлять купание новорожденного в большой ванне с 1 месяца. Все зависит от состояния пупка.

Чем мыть ванну перед купанием новорожденного?

Ванной пользуются все члены семьи. Сырость, накипь, ржавчина — благоприятная почва для развития микробов. Простого ополаскивания не достаточно.

Чем обрабатывать ванну перед купанием новорожденного? Обычные чистящие и моющие средства не подойдут. У малышей повышена чувствительность кожного покрова, и полностью не смытые средства спровоцируют аллергию. Очищающий гель или стиральный порошок (детский) хорошо обрабатывают ванну. Можно пользоваться пищевой содой. После обработки нужно сполоснуть ванну кипятком. Еще с давних времен, хорошо себя зарекомендовало хозяйственное мыло, но оно должно быть качественным.

Приспособления для купания новорожденных

Купание новорожденного в большой ванне способно на первых порах причинять дискомфорт для неопытной мамы. Современные производители позаботились об удобствах, и предлагают приспособления для купания новорожденных в ванной:

Круг музыкальный для купания. Фиксируется на шее грудничка. Содержит углубление для подбородка, ручки (ребенок держится за них). Воспроизводит музыку.

Как купать новорожденного в большой ванне с кругом видео:

Гамачок. Крепится к ванной крючками. Материал – мягкая сетка. Ребенок находится в полулежащем положении, голова приподнята.
Горка. Страхует младенца в воде. Большой выбор модификаций:

• съемная. После выполнения гигиенических процедур горка легко вынимается, и малыш свободно плавает;
• подставка. Каркас, покрытый тканью, фиксируется за бортики ванной. Имеет недостаток – неимение боковой поддержки и упора для ножек;
• анатомическая. Изготавливается из пластмассы. Имеет настраиваемый упор для ножек, поддержку под мышками. Крепится присосками.

Матрасик поддерживающий купальный. Рассчитан для малышей с весом 3-8 кг. Полипропиленовый чехол заполнен полистироловыми шариками. Анатомически правильная форма подходит для всех типов ванн. После применения матрасик ополаскивается, встряхивается и подвешивается за петельку сушиться.

Форма губчатая для купания. Углубления принимают форму детского тела и не дают ему скользить по дну ванны.

Сиденье. Имеется разнообразие выпускаемых моделей:

• обычное. Фиксируется ко дну присосками. Имеет ограничитель (в области паховой зоны) и обод для страховки. Сиденье может быть рифленым, с ковриком из пенопласта или без страхующих подкладок;
• вращающееся. Вращение вокруг своей оси (удобно мыть младенца). Имеет обычные присоски и вращающиеся. Передняя панель оборудована игрушками;
• подвесное. Вращение на 180 градусов. Крепится за бортики ванны. Оборудовано не скользким сиденьем и высокой спинкой.

Универсальный складной стульчик (2 в 1). При купании крепится присосками, а ножки снимаются. Применяется для кормления в комнате (прикрепляются ножки). В наборе вращающиеся игрушки.