Когда новорожденному можно давать пить водичку: Почему нельзя поить грудного ребенка до 6 месяцев водой, даже когда жарко?

допаивать ли грудничка при грудном и искусственном вскармливании

Опубликовано: 17.06.2019

Время на чтение: 4 мин.

Количество прочтений: 7500

Появление на свет малыша всегда предполагает множество вопросов у родителей. Часть из них связаны, конечно, с правильным питанием. И почти всегда первое, что спрашивают мамочки, – нужно ли давать воду при грудном вскармливании. Не навредит ли это пищеварению и стулу? И если допаивать, то какой водой, как часто и из чего? Давайте разберемся по порядку со всеми нюансами.

Содержание: Скрыть

1. Когда ребенку требуется вода
2. Какие опасности могут быть при раннем приеме воды
3. Общие рекомендации по допаиванию

Когда ребенку требуется вода

Многие педиатры утверждают, что ребенку до двух месяцев, если он на грудном вскармливании, при нормальном усваивании материнского молока и регулярном наборе веса вода не требуется. Материнское молоко утоляет жажду и оберегает от обезвоживания. Однако есть врачи, высказывающие отличное от этого мнение. Итак, когда нужно допаивать новорожденного?

• При искусственном и смешанном вскармливании. Смеси, даже максимально приближенные по составу к молоку матери, усваиваются дольше, а водичка помогает их усвоению. Поэтому употребление воды в данном случае является обязательным.

• При грудном вскармливании при недостаточной лактации. К сожалению, случается, что материнского молока малышу недостаточно. Если младенец часто плачет, не набирает вес, допаивайте ребенка водой и немедленно обращайтесь к педиатру по вопросам смешанного вскармливания или полного перехода на смеси.

• В жаркую погоду. При жаре жидкость из организма выходит намного быстрее, а кормить ребенка молоком постоянно – значит заставлять его переедать. Вода в данном случае – ваше спасение.

• При икоте. Как известно, вода помогает справиться с икотой. Это справедливо не только для взрослого человека, но и для грудничка.

• При рвоте и поносе. Они вымывают из организма ребенка жидкость, что грозит обезвоживанием. Если вы столкнулись с такими проблемами, давайте малышу как можно больше воды.

• Для сбивания высокой температуры. Если кроха заболел, у него подскочила температура, то первый совет, который дают все врачи без исключения, – как можно больше пить. Молоко при высокой температуре противопоказано, разрешены только кисломолочные продукты. Поэтому оптимальным выходом для мамочки будет давать ребенку водичку.

• При возрасте ребенка старше двух месяцев. Если новорожденный может обходиться только материнским молоком, то кроха чуть старше – уже нет. Организм растет, как и его потребности. Многие педиатры с 2,5 месяцев уже рекомендуют допаивать малыша не только водой, но и компотами из сухофруктов.

ВАЖНО! Ирина Вострикова, педиатр клиники МЕДСИ, считает, что груднички не нуждаются в допаивании, потому что грудное молоко и так на 90 % состоит из воды. Однако это может понадобиться, если сама мать пьет недостаточно жидкости. Так, кормящая мама должна выпивать не меньше 2 литров обычной негазированной воды в сутки.

В жару ребенку можно предложить воду между кормлениями в объеме 10–15 мл: если малыш откажется, значит сейчас он не испытывает потребности в дополнительной жидкости. Те же рекомендации действительны и при искусственном вскармливании. Поить водой ребенка лучше с ложечки, а не из бутылочки. Потому что при кормлении из бутылочки у малыша возникает «путаница сосания», и он начинает брать грудь неправильно – из-за этого эффективность стимуляции выработки молока снижается, а соски травмируются.

Какие опасности могут быть при раннем приеме воды

Многие мамочки, услышав о запрете допаивать кроху водичкой, удивляются. К каким проблемам у новорожденного может привести частый прием воды?

• Недоедание. Если поить ребенка незадолго до кормления, то жидкость займет место в желудке малыша, и он меньше съест молока. Как следствие, кроха останется голоден, его организм получит меньше полезных веществ, а мама не опустошит молочные железы, что грозит застоем молока и уменьшением лактации.

• Нарушение кишечной микрофлоры. Употребление воды приводит к появлению в организме новорожденного первых бактерий, не всегда полезных. Это нагрузка на кишечник, вероятность развития дисбактериоза.

• Нагрузка на почки. Введение воды в рацион заставляет почки работать более интенсивно, а организм новорожденного малыша может быть не готов к такому.

ВАЖНО! Елена Шмакова, консультант по грудному вскармливанию и уходу за малышом Центра «Лада», преподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЭФ «Консультирование по грудному вскармливанию» добавляет, что при допаивании существует риск для самого грудного вскармливания. Дело в том, что молоко вырабатывается в ответ на сосание, и его количество прямо зависит от частоты стимуляции груди. Если поить малыша водой, он будет реже и меньше сосать грудь, а значит, стимуляция молочных желез снизится.

Она уверена, что допаивать ребенка следует только тогда, когда грудное кормление не помогает при обезвоживании малыша из-за недомогания. Обезвоживание можно выявить, например, при количестве мочеиспусканий менее 6 в сутки, моча при этом бывает концентрированной, темной, ее меньше обычного.

Общие рекомендации по допаиванию

Если вы решили допаивать ребенка или вам необходимо это делать, потому что кроха на искусственном или смешанном вскармливании, то следует придерживаться определенных правил, чтобы не навредить малышу.

• Необходимо давать только очищенную воду. Оптимальным вариантом будет покупать бутилированную водичку. Сегодня в магазинах можно найти бутыли с водой, предназначенной для детей: она прошла через все возможные очистки и лишена вредных бактерий. Также возможно использование дома колодезной воды, прошедшей через специальные детские фильтры. Откажитесь от использования водопроводной воды, даже фильтрованной.

• Используйте только кипяченую воду. Этим вы существенно снижаете риск попадания в организм крохи вредных бактерий (при кипячении почти все они погибают).

• Если есть возможность, пользуйтесь серебряной посудой. Сегодня по доступным ценам можно найти детские ложки и чашки из столового серебра. Этот металл обладает потрясающими свойствами уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Наливайте воду в серебряную чашку и давайте ей настаиваться. Как вариант, можно пользоваться серебряными ионизаторами воды. Такой выбор будет более экономичным

.• Если малыш пьет материнское молоко, то давать воду следует с ложки. Пить из бутылочки ему будет очень легко, и он может отказаться в итоге брать грудь

.• Если кроха здоров и хорошо набирает вес, то не нужно настаивать и насильно давать ему водичку. Значит, грудного молока ему достаточно.

• Воду следует давать через 10–15 минут после кормления и в промежутках между приемами пищи. Ни в коем случае не давайте пить перед едой: у крохи возникнет чувство ложного насыщения.

• Внимательно следите за состоянием малыша и не отказывайтесь лишний раз проконсультироваться у педиатра. Ведь речь идет о здоровье вашего ребенка.

Нужно ли пить воду новорождённым и какую лучше использовать?

Устоявшееся мнение гласит, что новорождённым не нужна вода. Действительно, грудное молоко на 9/10 состоит из воды, поэтому до определённого возраста — как правило, это 4 месяца — малышу не требуется дополнительная жидкость.

---

Однако если ребёнок находится на искусственном питании или молока мамы недостаточно, то в рацион необходимо ввести воду раньше — с первых недель жизни.

Сколько воды необходимо младенцу?

Новорождённым в сутки требуется совсем немного воды — от 30 до 70 мл в зависимости от веса. Важно не переборщить: если ребенок отказывается пить, то не нужно настаивать. Обратите внимание, что малыши не любят холодную воду: её нужно подогреть. Оптимальная температура — 27-30 °С. Начиная с трёхмесячного возраста можно начинать давать прохладную воду — до 21 °С.

Какая вода нужна новорождённым?

Многие родители думают, что воду достаточно прокипятить, и она станет безопасной для малыша. Это не так. Даже в кипячёной воде остаётся много нитратов, соединений хлора и даже бактерий. Нельзя полагаться и на отстаиваемую воду: она также может быть вредна для ребёнка.

Показатели качества воды для новорождённых должны быть существенно выше, чем для взрослых людей. Предельно допустимые концентрации следующие:

• общая минерализация — не более 300 мг/л;
• кальций — не более 60 мг/л;
• натрий и калий — в пределах 20 мг/л;
• магний — не более 35 мг/л.

Нельзя оставлять воду в открытом виде — уже через 24 часа в ней начнут активно размножаться бактерии. Если вы используете покупную воду, то оптимально будет сразу помещать её в холодильник. Не приобретайте жидкость в пластиковых бутылках: они выделяют вещества, которые могут негативно повлиять на здоровье ребёнка.

Оптимальным выходом будет установить систему обратного осмоса. Она не только поможет удовлетворить потребности малыша в воде, в том числе когда он подрастёт, но и предоставит достаточно жидкости, чтобы готовить на ней каши, смеси, мыть детскую посуду. Обратноосмотические фильтры обеспечивают наивысшее качество очистки воды, поэтому вы сможете не беспокоиться, что здоровью ребёнка что-то угрожает.

Фильтрованная вода для новорожденных: необходимость или блажь?

Все молодые родители хотят обезопасить своего ребенка от вредного воздействия окружающей среды. Вот только как понять, где оно начинается это вредное воздействие? По себе судить бесполезно, одно дело сильный и взрослый человек, другое – нежный новорожденный. Безопасна ли вода из-под крана? Можно ли в ней купать или надо по старинке кипятить? А какую водичку давать пить? На чем варить прикорм и компотики? Голова идет кругом даже у подкованных теорией будущих мам.

 

Итак, давайте разбираться по порядку.

 

Новорожденный ребенок резко сталкивается с новым для него миром. Его кожа, слизистые оболочки еще не приспособлены к привычным для нас материалам и веществам. Первые месяцы ребенок «цветет», сегодня передовые педиатры склонны считать это нормой. Кожа адаптируется к миру, поэтому реакция в виде покраснений, высыпаний, шелушений вполне нормальна. Конечно, важно наблюдать за реакцией, чтобы под ее видом не пропустить что-то другое, серьезное: опрелость, потничку, инфекционную сыпь.

 

Здоровому новорожденному ребенку надо дать время на адаптацию, а родителям набраться терпения. Часто желание помочь оборачивается медвежьей услугой. Например, купание в любых травках кожу сушит, а ведь не все высыпания нужно подсушивать, тем более не всю кожу. Да и на безобидные, на наш взрослый взгляд, травки может быть кожная аллергическая реакция. После купания в травках подсушенную кожу малыша начинают увлажнять кремами. Даже эко-крема для новорожденных содержат ряд новых для ребенка веществ, к ним коже также надо привыкнуть.  То есть сначала сами сушим, потом увлажняем и ждем, когда же кожа станет «нормальной»…

 

И подсушивать кожу травками, и увлажнять кремами надо по показаниям врача, а не просто так, потому что захотелось.

 

В идеале для сокращения адаптационного периода новорожденному нужна только чистая вода. Желательно без вредных примесей: хлора, тяжелых минеральных солей, частичек песка, глины, железа и прочего. Купать малышей начинают с первого дня после выписки из роддома, когда пупочная рана еще не зажила. Страх многих родителей занести в нее инфекцию во время мытья, но заклеивать пупочек нельзя – правильное купание только ускорит заживление.  Подготовить воду для купания можно разными способами: вскипятить и остудить воду из крана или использовать фильтрованную.

 

Первый вариант достаточно трудоемок, так как нужен не только кипяток, но и остывшая кипяченая вода, что бы его разбавить до теплой. Делать это каждый день на протяжении многих месяцев довольно трудно, особенно без помощников. Гораздо проще поставить недорогой магистральный фильтр и из всех кранов в доме пойдет очищенная вода. Магистральный фильтр не делает воду пригодной для питья, но избавляет ее от многих опасных примесей и крупных загрязнений. Очищенная магистральным фильтром вода точно понравится коже малыша, она мягкая, без запаха, не сушит, не вызывает раздражений. Такой водой полезно мыться и взрослым – волосы и кожа сразу становятся лучше.

 

Пользу магистрального фильтра хорошо видно, когда малыш перебирается из маленькой ванночки в большую ванну. Накипятить столько воды просто невозможно. А с помощью этого фильтра даже купание во взрослой ванне будет безопасным. А мама получит бонус – налета на плитке, бортиках ванны, раковины, стенках душевой кабины больше не будет. Все жесткие соли поглотит магистральный фильтр. Например, в Севастополе и в Крыму вода очень жесткая, и налет на сантехнике беда всех хозяек полуострова.

 

Если этого вам недостаточно, то первые недели или месяцы для купания можно использовать питьевую воду из фильтра под мойку. Набрать такую воду просто и быстро, ее не надо кипятить, достаточно немного подогреть. Зато вы можете быть спокойны – даже если малыш попьет водичку из ванночки — ничего не случится.

Для недоношенных малышей, болезненных младенцев или тревожных родителей есть специальные картриджи на фильтры, они не пропускают в воду никакие бактерии и вирусы, то есть очистка воды проходит на самом высоком уровне.

С купанием разобрались, идем дальше.

 

Фильтр под мойку на кухню просто необходим молодым родителям, причем с первых дней жизни малыша.

Фильтрованную воду можно давать и новорожденным, но как показывает практика, первые недели или месяцы мамы и папы предпочитают перестраховываться. Для разведения смеси, приготовления чайков и просто питья воду из фильтра кипятят. Хуже от этого не будет, зато меньше поводов для тревоги. Но надо понимать, что кипяченая фильтрованная вода значительно качественнее кипяченой водопроводной. В ней нет вредных примесей, соотношение минералов правильное, да и вкус и прозрачность отличаются в лучшую сторону. С трех месяцев уж точно можно переходить на использование воды сразу из фильтра, только надо не забывать вовремя менять картриджи.

 

Готовка с помощью фильтра под мойку становится проще. Вы же выбираете для малыша самые полезные и качественные продукты, поэтому как можно игнорировать такой важный, а порой и основной ингредиент как воду? Помимо готовки фильтрованной водой очень удобно ополаскивать фрукты и ягоды, если вы хотите их дать ребенку свежими.

 

Нельзя не затронуть такой важный аспект жизни новорожденного как стерилизация его бутылочек, сосок, ложечек, прорезывателей и прочих вещей, которые попадают ребенку в рот или в ручки. Стерильности можно добиться и с помощью кипячения в обычной водопроводной воде. Но после этой процедуры на всех простерилизованных вещах появляется белый налет, который является обычной и знакомой нам накипью. Давать облизывать ребенку этот налет опасно. При кипячении любых вещей малыша в фильтрованной воде налет не образуется.

Фильтрованная вода пригодится вам и в том случае, если вы планируете пользоваться увлажнителями или очистителями воздуха. Эти приборы рекомендованы для применения в детских комнатах, особенно для городских жителей в зимний период времени, когда отопление работает на полную и воздух в квартире сухой. Очищенная вода лучше увлажняет и очищает воздух, а также бережет недешевые фильтры, установленные в данных приборах.

 

Если вы хотите действительно подарить своему малышу здоровье и безопасность – выставляйте приоритеты правильно. От качества воды слишком много зависит.

Давать ли ребенку воду при смешанном вскармливании

Количество просмотров: 12 616

Дата последнего обновления: 19.03.2021 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание

Давать или не давать: две точки зрения на один вопрос
В каких случаях нужно обязательно давать воду
Какую воду можно давать ребенку
Как давать ребенку воду
Сколько можно давать воды ребенку
Нужно ли поить малыша ночью

Многие опытные мамы, которые в курсе современных положений в педиатрии, знают, что вода малышам, находящимся на грудном вскармливании, не нужна. Однако у некоторых все же возникает вопрос: а давать ли воду при смешанном вскармливании? В этой статье мы постараемся дать ответ на этот насущный вопрос.

Наверх к содержанию

Давать или не давать: две точки зрения на один вопрос

Некоторые специалисты полагают, что дети, получающие искусственную смесь и грудное молоко, не нуждаются в воде. Ведь грудное молоко и так на 90 % состоит из воды, к тому же и искусственную смесь в процессе приготовления мамы разводят достаточным количеством жидкости. С другой стороны, многие педиатры считают, что предлагать водичку нужно всем малышам, независимо от того, на каком типе вскармливания они находятся, объясняя это профилактикой повышения внутричерепного давления, обезвоживания и запоров. Некоторые педиатры пришли к выводу, что малыши могут путать чувство голода с жаждой. И если вместо ее утоления ребенку, кормя его по требованию, давать только грудное молоко или смесь, можно спровоцировать появление избыточной массы тела. Выход из такой ситуации есть. Если ребенок после кормления стандартной порцией через некоторое время начнет проявлять беспокойство и капризничать, как будто снова хочет есть, ему можно предложить немного воды. В большинстве случаев после этого он быстро успокоится. Однако родителям нужно знать, что воду дают исключительно после еды (примерно через 40 минут), а не до нее, поскольку в таком случае у ребенка может возникнуть чувство ложного насыщения.

Наверх к содержанию

В каких случаях нужно обязательно давать воду

Существует ряд ситуаций, когда давать воду малышу просто необходимо.

• При повышенной температуре тела. Она может быть вызвана разными причинами: нахождением под открытым солнцем, болезнью, порождающей жар, и пр. Чтобы не допустить обезвоживания организма, ребенку нужно предлагать воду. Грудное молоко и искусственная смесь в этом случае не смогут полностью восполнить потерю жидкости.
• При диарее или рвоте. Эти состояния также провоцируют обезвоживание. Кроме того, заболевший ребенок может потерять аппетит и отказываться от еды. В таком случае новорожденного или ребенка постарше нужно обязательно поить водой.

Наверх к содержанию

Какую воду можно давать ребенку

Некоторые мамы считают, что малышу можно давать обычную воду из-под крана, хорошенько ее прокипятив в течение 2–3 минут. Это допустимо, однако лучше все же приобретать специальную питьевую воду для детей в аптеках и детских магазинах. В отличие от кипяченой она считается более полезной, поскольку имеет оптимальный состав для детского организма.

Наверх к содержанию

Как давать ребенку воду

Большинство мам предпочитает давать воду из бутылочки. Но бывает так, что ребенок не очень хорошо сосет ее. Заставлять пить малыша, конечно, не стоит, но при серьезной угрозе обезвоживания восполнить объем потерянной жидкости все же необходимо. Тогда можно попробовать дать воду с ложечки или же сделать ненасыщенный компот из сухофруктов (яблок и чернослива), который будет не только вкусен, но и полезен. Главное – не добавлять в него сахар или сироп. Кроме того, такой напиток обладает легким послабляющим действием, поэтому особенно полезен при запорах.

Наверх к содержанию

Сколько можно давать воды ребенку

Количество жидкости строго не ограничивается. Так, в жару груднички в возрасте до шести месяцев за день могут выпивать до 100 мл.

Наверх к содержанию

Нужно ли поить малыша ночью

В очень жаркие дни и особенно во время болезни малышу необходимо давать жидкость даже в ночное время. Питьевая вода должна быть комнатной температуры. Давать ее следует порционно. В случае с сильным жаром ребенку нужно предлагать воду примерно каждые 30–90 минут.

Вопрос о том, давать ли воду ребенку на смешанном вскармливании, допускает компромиссное решение. Поэтому не стоит впадать в крайности, а предлагать жидкость малышу исходя из его потребностей и общего самочувствия.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Узнайте, что должно входить в аптечку для новорожденного, из нашего видео:

Можно ли грудничку давать пить воду. Давать ли воду новорождённому при грудном вскармливании — «за» и «против. Можно ли давать воду новорожденному

Все педиатры сходятся на мнении, что ребенка, получающего питание материнским молоком не надо ни допаивать, ни поить водой вообще. Но нужна ли вода детям, которые питаются адаптированными молочными смесями?

Как известно, в детской молочной смеси содержится больше белка, а значит она более густая и питательная для малыша. В отличие от грудного молока, которое делится на «переднее» (более жидкое) и «заднее» (более густое) молоко, смесь для детей – однородная и одинаково плотная по консистенции.

На заметку. Если младенец на ГВ не нуждается в воде до введения прикорма, то малыш «искусственник» должен получать дополнительную жидкость уже с первого месяца жизни.

Знаменитый врач Комаровский солидарен с данным мнением и считает процедуру допаивания новорожденного на искусственном вскармливании водой неотъемлемым атрибутом.

Правила допаивания

Предлагать воду новорожденному можно уже с первой недели искусственного вскармливания. Особое внимание следует обратить на стул ребенка. Если с самого начала наблюдаются запоры – то вода станет незаменимым помощником.

В случае же когда пищеварительная система малыша хорошо справляется с усвоением и выведением молочной пищи, воду можно начинать употреблять с 28-го дня.

Когда давать водичку?

Давайте воду малышу как можно чаще между кормлениями молочной смесью. Ничего страшного, если дитя отказывается пить – значит, в данный момент, баланс жидкости в его организме нормальный и ему хватает той воды, что вы даете во время еды.

Оптимальным временем для питья является за час до или через час после кормления. Предлагать малышу много воды до основного приема пищи не стоит – ведь объем его желудочка не больше 250 мл, следовательно, чем больше он выпьет – тем меньше съест.

Как предложить?

Воду малышу следует именно предлагать! Несмотря на то, что новорожденный еще совсем маленький и беззащитный, он уже сам знает, сколько жидкости и еды ему нужно. Лучше предлагать часто и по «чуть-чуть», чем насильно вливать нежеланный напиток.

Ребенок может пить воду:

• из бутылочки с соской;
• из ложки;
• из шприца без иголки.

Обратите внимание! Любую выбранную посуду необходимо ежедневно мыть детским мылом под горячей водой и кипятить хотя бы раз в неделю. Также нужно следить, чтобы вода не застаивалась, и обновлять ее перед каждым допаиванием.

Сколько жидкости необходимо ребенку?

Ежедневная норма потребления ребенком воды – индивидуальна. Цифра колеблется от 50 до 200 мл в день. Естественно, нужно принимать во внимание различные факторы:

1. климат;
2. активность ребенка;
3. консистенцию пищи и многое другое.

Поэтому – ориентируйтесь на инстинкты своего крохи. Для правильного расчета суточной нормы, обратите внимание на количество выпиваемой смеси, т. е. объем жидкости должен соответствовать объему одного приема пищи.

Таким образом, если малыш съедает 120 мл смеси за одно кормление, то и ежедневная порция воды соответствует этой цифре. Это количество распределяется на весь день и ночь, если у новорожденного есть потребность пить ночью.

Чем поить?

• Самым полезным напитком для малюток будет специальная детская вода, приобретенная в аптеке или в магазине. В ее состав входят необходимые детскому организму минералы и витамины. Перед покупкой такой воды, обязательно проверяйте срок годности.
• Подойдет и обычная минеральная вода без газа в бутылках. Главное, чтобы она не была специально обогащена солями и не имела дополнительного привкуса.
• Полезную воду можно изготавливать и дома самостоятельно. Для этого идеально подойдут фильтры для воды в виде пластмассовых кувшинов. Не забывайте только вовремя менять картридж и ежедневно обновлять воду.
• Кипяченая вода, также может подойти для допаивания. Однако, нужно учитывать, что процесс кипячения убивает все полезные свойства воды, делая ее лишь жидкостью для утоления жажды.

Важно! Не допускается употребление ребенком обычной воды из крана, не прошедшей процесс фильтрации или кипячения, так как в ней содержатся хлор и другие вредные вещества, приводящие к отравлению организма.

Какой должна температура?

В первые дни допаивания, температура воды должна быть максимально приближена к температуре тела ребенка – 36 градусов. Теплая вода быстрее усваивается организмом , так как ему не нужно затрачивать дополнительную энергию на подогревание или охлаждение.

Затем, можно постепенно снижать температуру, доведя до состояния комнатной. Таким образом, через 2-3 месяца она составит 20-22 градуса.

Что делать, если малыш не пьет воду?

Всегда прислушивайтесь к желаниям вашего малыша, и если он сейчас отказывается что-то пить или есть — ни в коем случае не настаивайте. Это может привести к полному отказу от какой-то жидкости или пищи. Немного подождите, а потом снова предложите. Дайте ребенку самому выбрать, какую воду он будет пить – минеральную, кипяченную, специальную детскую.

Как быть, когда ребенок отказывается пить? Полезные советы:

1. Возможно, новорожденному не нравится температура воды – тогда, в следующий раз, дайте более теплую или более прохладную.
2. Еще можно поэкспериментировать с разными бутылочками – заведите одну, предназначенную только для воды. У всех малышей развита образная память, и ваш кроха может просто недоумевать, почему из бутылочки поступает жидкость с другим «немолочным» вкусом. Пусть посуда для воды будет яркая, с красочными рисунками. Многим малышам нравятся бутылочки с ручками или со специальным отверстием в середине, в которое можно просунуть пальчики.
3. Если вы даете водичку из ложки, позаботьтесь о том, чтобы она была выполнена из специального силиконового материала – такие ложки теплые, в отличие от обычных чайных, а некоторые еще и меняют цвет, сигнализируя о слишком горячей воде или пище. Такие ложки могут заинтересовать малыша, поэтому не ругайте его, если он захочет ее пощупать, поиграть с ней.
4. Можно подать пример своей крохе, попив сначала самой из бутылочки или с ложки и показать как это вкусно при помощи мимики или каких-то жестов. Когда ребенок повторит за вами, обязательно похвалите его.

Вода необходима человеку для нормальной жизнедеятельности, без нее невозможно представить жизнь на Земле. Но, касаемо новорожденных детей, вопрос о допаивании водой стоит очень остро и однозначного ответа нет. Можно ли и нужно ли давать новорожденному воду, в частности кипяченую?

Прежде чем расставлять все точки над И необходимо уяснить, что необходимость в допаивании водой напрямую зависит от типа питания грудничка, от состояния его здоровья и климатических условий окружающей среды.

Всемирная организация здравоохранения еще в 1989 году пришла к мнению, что ребенок, находящийся чисто на грудном вскармливании (), до исполнения 6 месяцев (до начала прикорма) в допаивании водой не нуждается. Это легко объясняется химическим составом женского молока (цифры примерные, так как состав молока у каждой женщины отличается):

• вода 87%;
• лактоза (молочный сахар) 6,5%;
• жир 4%;
• белок 1%;
• витамины и минералы 1,5%.

Как видите, вода — это основная составляющая молока. Природа так устроена, что ни одно млекопитающее не водит на водопой свое новорожденное дитя, потому что по умолчанию детеныш получает все самое нужное и необходимое с молоком матери. Да, кто-то скажет, что мы люди, а не обезьяны, коровы и т.п. Но суть от этого не меняется, мы произошли также, как и другие млекопитающие в результате длительного процесса эволюции.

Женское молоко делится на переднее и заднее. Переднее молоко более жидкое, сладкое и нежирное. Оно белое, но с синюшным оттенком. Именно его малыш выпивает первым, удовлетворяя потребности в питье. Затем в желудок малыша начинает поступать жирное и питательное заднее молоко, удовлетворяя потребность в питании. Заднее молоко желтоватого оттенка, более концентрированное.

Допаивая ребенка водой до кормления, Вы рискуете недодать ребенку заднего молока, так как он наполнит желудок водой и передним молоком, которое практически лишено питательных веществ, так необходимых ребенку для роста и развития.

Если уж боитесь показаться жадиной, Вас гложет совесть и взгляды мам и бабушек от того, что не даете грудному ребенку водички, допаивайте с ложечки и после основного кормления грудью.

Грудному ребенку необходимо давать воду в 3 случаях

Вообще существуют ситуации, когда допаивание водой на грудном вскармливании необходимо:

1. На улице или в помещении далеко не оптимальный температурно-влажностный режим (жарко, душно, сухой воздух, а значит низкая влажность). В таких условиях ребенок потеет, организм интенсивно теряет влагу и соли, слизистые пересыхают, и медленно начинается процесс обезвоживания, который смертельно опасен для ребенка. Ребенок заметно реже писает (менее 10-12 раз в день). Если нет возможности чаще прикладывать младенца к груди, допаивайте почуть-чуть чистой некипяченой водой (можно даже растворить в 1 литре воды 1 чайную ложку соли, физраствор будет восполнять потери солей организмом).
2. Болезнь ребенка, сопровождающаяся высокой температурой, рвотой и поносом (например, ротовирусная инфекция). Организм ребенка стремительно обезвоживается, поэтому грудным молоком тут не отделаешься. Необходимо подключать регидратирующие средства (например, регидрон) или самый доступный в домашних условиях раствор для регидратации (3 г поваренной соли + 18 г сахара + 1 л чистой воды комнатной температуры).
3. Ребенок на грудном вскармливании страдает от запоров или коликов. От запоров поможет вода с черносливом или изюмная вода, а с коликами улучшает ситуацию допаивание укропной водичкой.

Можно ли воду новорожденному на искусственном вскармливании?

Малышу-искусственнику или находящемуся на смешанном вскармливании давать воду не то что можно, а даже нужно. Адаптированная детская смесь содержит намного больше белковых соединений в отличие от женского молока, поэтому для его расщепления и выведения продуктов жизнедеятельности малышу необходимо больше жидкости. Очень часто дети на искусственном вскармливании страдают от запоров, это главный признак нехватки воды в организме. Допаивать ребенка водичкой нужно перед кормлением смесью.

Кипяченая вода отнюдь не самое полезное, что можно предложить новорожденному ребенку в качестве допаивания. Во время кипячения в воде уничтожается лишь часть бактерий, зато кипяченая вода насыщается хлористыми соединениями (в том числе хлороформом), очень вредными для маленьких детей. Кипяченая вода мертвая, в ней нет нужных минералов и солей. Конечно видимых причин и резкого ухудшения состояния ребенка не будет, но пищу для размышлений Вы получили!

Качественная и полезная вода для питания детей должна проходить очистку на молекулярном уровне. Как правило, такую воду выпускают заводы питьевой воды, и на бутылках с детской питьевой водой должна быть маркировка и информация о том, что продукт прошел проверку в РАМН (Российская Академия медицинских наук). Питьевая бутилированная вода для детей отличается от бутилированной для взрослых содержанием минералов. Употреблять ее необходимо в сыром виде, не нужно ее кипятить.

Требования, предъявляемые к детской питьевой воде:

• общее содержание минералов не более 200-300 мг/л;
• кальция не более 60 мг/л;
• калия не больше 20 мг/л;
• натрия не более 20 мг/л;
• магния не более 35 мг/л.

Поэтому при при выборе детской питьевой воды обращайте внимание на содержание минералов, чтобы не приобрести обычную отфильтрованную воду, которую легко можно сделать и в домашних условиях. Вода из кулера тоже бутилированная, но она не предназначена для питания детей.

Нельзя давать младенцу пить воду из-под крана, несмотря на то, что она называется питьевая. Ее и взрослому нежелательно пить предварительно не пропустив через фильтр.

Не стоит ребенку до начала активной деятельности (« «) давать воду с сахаром или даже слегка ее подслащивать. Это приведет к порче зубов или поспособствует развитию молочницы во рту (« «). А вот активный ползающий или бегающий ребенок нуждается в большом количестве энергии, легким источником которой как раз является сладкая вода, вода с медом, компот.

Нельзя давать грудничку минеральную газированную или негазированную воду, так как она содержит большое количество минералов, которые дают ненужную нагрузку на еще слабые почки.

Нельзя поить новорожденных детей кипяченой водой, так как она насыщена хлористыми соединениями вредными для организма ребенка.

Вопрос с введением воды в рацион питания грудного ребенка отпадет с введением прикорма (« «), а сейчас наслаждайтесь младенчеством и наблюдайте за состоянием крохи, которое и будет отправной точкой, позволяющей понять, нужна ли вода маленькому организму или нет.

После рождения малыша многие мамочки возводят вопрос с водой в ряд наиболее важных проблем в уходе. Потребность человека периодически утолять жажду при помощи воды очевидна, однако распространяется ли это на маленьких детей? С какого возраста можно начинать младенцам давать воду, и в каких количествах?

О воде для новорожденных

Через несколько месяцев после рождения деткам положена вода обязательно. Однако стоит ли давать напиться младенцам нескольких недель или дней от роду? Однозначно ответить нельзя, поскольку каждый организм индивидуален. Специалисты не рекомендуют поить месячных детей, поскольку это может вызвать негативную реакцию.

Чем плохо давать воду? В организме каждого человека существует водный баланс. От его количества зависит самочувствие и здоровье. Если у взрослого его можно нарушить обильным питьем воды или обезвоживанием, то для грудничка достаточно мизерного количества воды ежедневно, чтобы у него не только ухудшился аппетит, но и был нарушен водный баланс в кровеносной системе.

Если ребенок грудной

Мамы, кормящие грудью, нередко мучаются с такой проблемой, поскольку не знают точно, насколько это правильно. Особенно это актуально, когда на улице стоит жаркая погода. Известно, что при летнем климате любой человек потребляет много жидкости. Но как быть в случае с ребенком?

Специалисты не рекомендуют давать грудничку водичку в качестве вспомогательного напитка к молоку. Дело в том, что продукт лактации является идеальным для крохи, в нем содержатся все необходимые микроэлементы, полностью удовлетворяющие потребности малыша. Кроме того, в жару ребенок вряд ли чувствует дискомфорт, поскольку у него еще не сформировавшаяся терморегуляция тела, следовательно, ему скорее холодно, чем жарко.

Таких деток лучше всего поить уже во время введения прикорма, где-то в полгода. Можно начинать с соков, а затем переходить на простую воду. Лучше всего поить ребенка маленькими ложками, постепенно увеличивая количество воды.

Если малыш – искусственник

Когда начинать давать младенцу водичку – таким вопросом не менее часто задаются мамы деток, которые практически с рождения питаются искусственными смесями. В этом случае нельзя ответить однозначно, ведь никакое питание из аптеки не заменит ребенку
материнского молока в полной мере.

Врачи рекомендуют давать воду новорожденному в случае, если он сам хочет пить. Осторожно, не экспериментируя с большими дозами. Почему? Желудок крохи еще очень мал, следовательно, напившись воды, он может пресытиться и отказаться от обычной порции кормления. А это плохо, поскольку маленьким деткам нужно есть как можно больше.

Как определить, хочет ли ребенок водички? Для начала можно дать напиться из чайной ложки, поднеся жидкость ко рту малыша. Если он ее выплюнет или начнет плакать, при этом, не глотая – потребности в воде нет. Не стоит начинать поить его из соски, поскольку для крошечного организма этого будет слишком много, запросто может возникнуть водная интоксикация.

Как часто следует давать воду малышам

Не стоит давать водичку деткам в первые дни жизни, желательно постепенно их приучать к жидкости

В идеале до 4 месяцев следует вообще исключить из рациона жидкость, если речь идет о грудничках. Искусственникам можно давать воду по мере необходимости, однако не часто. Следует постепенно приучать ребенка к напиткам. Начиная с 2 месяцев и до года крохе достаточно 120 мл в сутки, в годовалом возрасте следует давать пить в сутки по 150 мл. Помните, ребенок сам определит, сколько воды ему будет достаточно. Не стоит ее вливать насильно или вовсе не давать, особенно, если новорожденный сильно плачет.

Критические ситуации

Иногда возникают ситуации, когда водичку необходимо давать даже грудному ребенку. В таких случаях не стоит смотреть на возраст новорожденного и метод питания. Например, когда наблюдается:

• понос;
• рвота;
• запор.

Многие ошибочно путают простудное заболевание с жаром. Стоит знать, что при высокой температуре можно только обтирать ребенка влажной тряпочкой, и периодически смачивать губы в воде. Однако если наблюдается жар без температуры, тогда нужно начать давать воду ребенку, правда, в небольших количествах.

У каждого может случиться расстройство стула, однако больше всего этим страдают новорожденные дети. Все знают, что такие проблемы с ЖКТ грозят тотальным обезвоживанием организма, особенно высокий риск у маленьких крох. Если случился сильный понос у месячного ребенка, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, а также осторожно дать попить водички. Доктор необходим, чтобы осмотреть малыша, ведь такой симптом может свидетельствовать о сильном отравлении.

При запорах, которые бывают практически у всех детей, можно разбавить сок с водичкой и дать новорожденному выпить. Главное – в небольших количествах. Это частично поможет урегулировать возникшую проблему, однако в дальнейшем для этого следует использовать соответствующее лекарство.

Какая вода подойдет для новорожденных

Не стоит начинать давать ребенку воду из-под крана. Дело в том, что в ней содержатся очень вредные новорожденному организму микроэлементы, которые могут отрицательным образом повлиять на здоровье. Также не следует ее кипятить для этих целей.

Можно приобрести дистиллированную воду, которая продается практически в каждой аптеке. Такая жидкость на молекулярном уровне очищена от вредных организмов и является идеальной для полугодовалых деток, поскольку их неокрепшие организмы не будут поддаваться воздействию вредных элементов.

На первый взгляд этот вопрос странный довольно – как можно не давать воду грудному ребенку? Ведь без воды ни один живой организм не сможет существовать. Человек в том числе. Взрослому человеку в день требуется минимум полтора литра воды. Все процессы, происходящие в организме, проходят в жидкой среде. Поэтому недостаток жидкости может привести к серьёзным последствиям. У малышей организм ещё только начинает развиваться и расти, энергии расходуется намного больше, у детей обмен веществ происходит намного быстрее, чем у взрослых, и воды, соответственно, тратится больше.

Дети активнее двигаются и поэтому потеют, обычно родители их лучше укутывают, из-за этого тоже жидкость уходит из организма. В сухом климате, зимой при включенном отоплении или летом в жару также довольно большое количество влаги уходит из организма. В таких случаях любому организму, особенно детскому, вода жизненно необходима. А вот с какого возраста нужно давать пить воду малышу, здесь уже начинаются разногласия.

Нужно ли давать воду грудничку?

Новорожденный всё питьё и питание получает из материнского молока. Грудное женское молоко на девяносто процентов состоит из воды, и малышу до одного месяца оно волне заменит и еду, и питьё. Но вот когда малыш подрастает, становится активнее физически, одного материнского молока ему уже маловато.

Есть большие опасения у кормящих мам, что если давать младенцу воду, то он и затем совсем от неё откажется. Или у матери начнёт уменьшаться количество грудного молока. Здесь есть выход – младенца можно поить при помощи чайной ложечки. Их сейчас очень большой выбор в магазинах. Вы сами увидите, когда предложите малышу воду – будет он пить или нет. Если отказывается, значит, жидкости в организме достаточное количество. Но если младенец вспотел, капризничает, у него сохнут губки, он заболел, повышенная температура тела или находится на жаре, вода просто необходима.

Если вы куда-то идёте с малышом, обязательно берите с собой бутылочку с водичкой новорожденному. Ребёнок пока маленький, не умеет просить пить воду, поэтому сами предлагайте водичку новорожденному.

Большое значение имеет – находится ребёнок на или его кормят грудным женским молоком. При искусственном вскармливании недостаток жидкости у малыша намного больше, и педиатры рекомендуют в течение суток младенцу давать не менее шестидесяти миллилитров воды. В одной порции не более двадцати миллилитров.

Когда давать воду грудничку?

Лучше всего поить малыша между кормлениями. Кто-то из родителей это делает маленькой ложкой, кто-то использует медицинский шприц, орошая ротик, а кто-то наливает водичку новорожденному в бутылочку с соской или в непроливашку.

Некоторые специалисты не рекомендуют поить водой новорожденного из бутылки с соской, чтобы он не привык к бутылочке и не отказался от сосания грудного молока. В этом случае попробуйте вариант с ложечкой. Кстати, если в довольно раннем возрасте приучить грудничка к ложечке, то его потом будет проще кормить .

А если малыша кормят и грудным молоком, и , давайте водичку грудничку чуть в меньшем количестве.

Несколько глоточков тёплой воды помогут грудничку справиться с икотой. Икота – это сокращения диафрагмы и стенок гортани. У младенцев она возникает довольно часто. Чтобы она быстрее прекратилась, подержите ребёнка столбиком и дайте попить тёплой воды, так как она снимает мышечный спазм.

Когда малыш немного подрос, а вы решили отучить его просыпаться ночью и сосать молоко, налейте в бутылочку вместо молока воду и предложите водичку грудничку – он пососёт и возможно продолжит спать дальше.

Не стоит поить водой новорожденного перед кормлением грудным молоком – тогда он пососёт меньше молока, и у кормящей мамы оно останется (из-за этого грудного молока у мамы станет меньше, а малышу не достанутся необходимые для роста и развития питательные вещества).

Какая должна быть вода при грудном вскармливании?

Чаще всего родители кипятят водичку для новорожденного. Известный педиатр доктор Комаровский считает, что такая вода неестественна и не совсем полезна для грудничка, потому что после кипячения полезные вещества теряют свои свойства. Для питья младенцу до одного годика подойдёт либо хорошо отфильтрованная вода, либо минеральная (с нейтральным составом солей и микроэлементов и без газа). Малышам также будут полезны , травяные чаи (все без сахара!). Талая вода очень полезна, но замораживайте только очищенную воду.

Нельзя поить детей сладкой водой – быстро появится кариес и нарушится обмен веществ, и воду из-под крана – она не безопасна для здоровья.

Довольно большой ассортимент специальной детской воды предлагают в магазинах. Эту водичку используют и для приготовления каши или супа для младенца.

Оптимальной считается водичка для грудничка комнатной температуры – .

Существуют и другие признаки, по которым можно определить, что малышу не хватает воды. Кроме того, что у него пропадает настроение, и он капризничает, вы можете наблюдать сухость языка, родничок на голове начинает немного западать. Мочеиспускание происходит реже (4-5 раз в день) и болезненное (из-за того, что концентрация мочи становится выше, а она у младенцев очень кислая, и сильно раздражает мочеиспускательный канал), цвет мочи более насыщенный.

Эти симптомы исчезают практически сразу после того, как вы напоите водой новорожденного.

Обязательно надо малышу давать воду при ГВ. Это жизненно необходимо! Лишь грудничкам до одного месяца вся необходимая для жизнедеятельности жидкость находится в грудном молоке. Деток старше одного месяца обязательно поите водичкой из ложечки или из бутылочки. Чем старше становится ребёнок, тем большее количество воды ему необходимо. Начиная с 60 мл в день между кормлениями. Воду лучше использовать фильтрованную, минеральную без газов (нейтральную). Также подойдут компоты из сухофруктов или травяные чаи. Обязательно без сахара. Вода тоже должна быть без сахара! Не тёплая, не холодная, а комнатной температуры. И не забывайте сами предлагать воду грудничку.

Нужно ли давать грудничку воду? Ответить на этот вопрос однозначно будет сложно. Всемирная Организация Здравоохранения еще в 1989 году приняла декларацию «10 принципов успешного грудного вскармливания». В ряду прочих был и пункт, который утверждал, что новорожденные не нуждаются в каком-либо другом питье кроме материнского молока — помимо тех исключительных случаев, когда это необходимо по врачебным показаниям.

Та же организация утвердила ранее, что новорожденным считается ребенок до возраста 28 дней (подробнее в статье: ). Российское Министерство здравоохранения рекомендует не допаивать ребенка водой вплоть до 5-6 месячного возраста, т.е. до введения прикорма. Среди сторонников и противников данных мнений давно ведутся споры, причем небезосновательные.

Многие педиатры и неонатологи считают, что дополнительно допаивать ребенка водой не нужно, поскольку материнское молоко полностью удовлетворяет потребности малыша не только в еде, но и в питье

Родители, которые пока не могут прийти к единому мнению относительно допаивания грудничка, должны учитывать возможные последствия каждого из решений для ребенка. ВОЗ выдвигает следующие весомые аргументы против дополнительного питья:

• Дисбактериоз. Абсолютно стерильный кишечник малютки заполняется полезной микрофлорой, поступающей из материнского молока. Она помогает сохранять необходимый баланс в системе пищеварения у ребенка. Регулярное снабжение жидкостью ребенка на грудном вскармливании нарушает естественный баланс и способствует развитию дисбактериоза.
• Нагрузка на почки. На протяжении первого триместра жизни у ребенка формируются почки. Их основной задачей является выведение соли из организма, а при дополнительном питье они получают дополнительную нагрузку.
• Недоедание. Малыш, которому дают пить, по ошибке думает, что наелся, ведь его желудок получает за раз пищу объемом 1/6 массы тела. Следовательно, он недополучает питательного маминого молока.
• . При активном сосании груди у мамы вырабатывается большое количества молока, а при дополнительном питье объем съеденного грудного молока будет уменьшаться. Крайне нежелательно давать ребенку пить ночью. В это время при сосании груди будет вырабатываться гормон пролактин, именно он отвечает за выработку необходимого количества молока в дневные часы.
• . Мамы, допаивающие деток из бутылочки, рискуют получить отказ ребенка от груди (рекомендуем прочитать: ). Жидкость из бутылочки течет без усилий, крохе нет надобности стараться и ребенок «выбирает» соску все чаще и чаще.

Отказ ребенка от груди после допаивания может быть обусловлен тем, что водичка из бутылки добывается очень легко. Если уж принято решение давать крохе дополнительное питье, лучше использовать ложечку

Вода – обязательное условие питания новорожденного?

У принципов, выдвигаемых ВОЗ, есть свои противники, которые стараются убедить родителей в пользе допаивания. Они утверждают, что ребенку необходима вода уже с первого месяца жизни, но, как вы сами убедитесь, эти теории не выдерживают натиска противоположных доводов. Рассмотрим тезисы «за» и против».

Мифы и реальность:

• Утверждают, что молоко – это пища, она не удовлетворяет потребности в питье. Однако, есть два вида молока: переднее и заднее. Переднее молочко на 90% состоит из воды и способно утолить любую жажду.
• Говорят, что в жару просто необходимо пить воду. И это можно опровергнуть: проводились эксперименты, когда в Сахаре при температуре 50 градусов со знаком плюс помещались группы женщин и детей. Представительницам первой группы разрешалось кормить малюток только грудным молоком. Вторая группа деток была на искусственном типе вскармливания и получала дополнительно воду. В третьей же группе дети вместе с молоком матери получали воду. В результате только представительницы первой группы успешно закончили испытание, в то время как у остальных групп появились жалобы на расстройство желудка и инфекционные заболевания. Таким образом сделан вывод, что грудное молоко полностью утоляет жажду, так как на большую часть состоит из воды.
• Есть мнение, что вода с примесью солей помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, иначе есть вероятность обезвоживания. И это не так: грудное молоко – физиологический раствор, в котором особым образом сочетаются соли и минералы, необходимые для малыша.
• Утверждается, что время болезни вода выводит все шлаки и вирусы из организма, а также это прекрасная среда для растворения медикаментов. В мамином молоке также много воды и оно справится с этой задачей ничуть не хуже. Лекарственные средства даже лучше растворять в грудном молоке, потому что потом они еще проще усваиваются и легче выпиваются карапузом.

Грудное молоко — лучший лекарь для ребенка!

• Замечено, что питье воды из бутылочки успокаивает малыша. Это не совсем верно, ведь процесс сосания, являющийся при этом ключевым, может быть заменен пустышкой, пальцем мамы, предварительно хорошенько вымытым, или укачиванием.
• Вода выводит . Нет, причина желтухи в билирубине, а он прекрасно растворяется в жирах, а не в воде. Грудное молоко, богатое жирами, лучше выводит билирубин из организма.

«Золотая середина»

Противоречивые мнения обеих сторон способны смутить любого родителя. Известный доктор Комаровский, в свою очередь, примиряет две враждующие стороны и предлагает применять принципы «золотой середины».

Единственные, кому категорически противопоказано допаивание – это дети первого месяца жизни (рекомендуем прочитать: ). Как только крохе исполняется 28 дней, можно начинать давать ему водичку с помощью ложечки или из бутылочки, но не с соской, а с дозатором.

Позвольте ребенку самому решать, хочет он пить или нет, не настаивайте. Хорошее самочувствие – признак удовлетворенных потребностей. Дети, получающие прикорм или питающиеся адаптированной смесью, требуют воду в обязательном порядке.

Медицинские показания к дополнительному питью

Существует ряд медицинских показаний, когда воду нужно обязательно давать новорожденным:

• высокая температура;
• понос, рвота, диарея;
• запоры;
• обильное потение.

При явных признаках обезвоживания непременно нужно поить малыша водой, а возможно и помещение его в стационар. Признаки обезвоживания организма:

• повышенная температура;
• вялость, сухость глаз и губ;
• моча темная, концентрированная, периодичностью не чаще 7 раз в сутки;
• западающий родничок.

Полезная вода

Решая вопрос, какую воду можно давать грудничку, многие родители единогласно выбирают питьевую бутилированную водичку — это оптимальный вариант, потому что в ней гармонично сочетаются необходимые соли и минералы, плюс она очень полезна для растущего детского организма.

Кипяченая вода из-под крана пригодна для питья только в крайних случаях. В ней очень много вредных микроорганизмов, а также большое содержание солей. Все это может негативным образом отразиться на здоровье ребенка или стать причиной аллергических реакций.

Установленная в квартире система высокой очистки позволяет давать воду прямо из-под крана. Учтите, нельзя кипятить одну и ту же воду два раза. Срок хранения кипяченой воды – сутки.

Необходимый объем жидкости

Решив поить кроху жидкостью, нужно определиться, сколько воды требуется ребенку. Средний объем необходимой жидкости (не только воды, но и в т.ч. компотов, соков, адаптированных смесей, материнского молока и т.д.) можно определить так: на 1 кг веса требуется 50 мл жидкости. Данная схема актуальна для детей от рождения и до 3 лет. Разумеется, эти показатели могут изменяться в зависимости от самочувствия ребенка и от условий окружающей среды.

Приведенная ниже таблица показывает, сколько водички надо выпивать в каждом возрастном периоде ребенка. Рассмотрите все нюансы.

Давать малышу воду или другие жидкости в неограниченных количествах нельзя, иначе водно-солевой баланс его хрупкого организма может быть нарушен. Необходимо высчитать норму по таблице и придерживаться медицинских предписаний

1. Не заставляйте пить. Можно лишь ненавязчиво предлагать водичку, но решать все же должен сам ребенок. Малыш, получающий молоко матери, может не нуждаться в дополнительной жидкости вплоть до 7-8 месяцев.
2. Воду предлагайте из ложечки или бутылочки с дозатором. Рожки с сосками провоцируют активное потребление жидкости, а это опасно для организма. Чрезмерная вода в почках будет причиной появления песка. Заметив, что ребенок утолил жажду, воду можно убирать.
3. Вызовите интерес. Малыш, нуждающийся в жидкости, (кушающий смесь или получающий прикорм, но не желающий пить воду) просто не успел ее распробовать и полюбить. Можно предложить компот из сухофруктов или изюма в качестве альтернативы.
4. Только качественная вода. Неочищенная вода для новорожденных может вызвать у крохи аллергию (сыпь, покраснения, кашель, затрудненное дыхание, кишечные расстройства).
5. Вода после кормления. Не поите малыша перед едой — она имеет свойство утолять голод.
6. Жара – не повод для воды. Можно сначала попробовать увлажнить воздух, побрызгав из пульверизатора, протереть малыша влажной тканью и проветрить комнату.
7. Минеральная вода не предназначена для малышей. Чрезмерное содержание солей приведет к излишней нагрузке почек.
8. Отвары изюма при запорах. Большое количество калия, содержащееся в таком отваре, прекрасно влияет на пищеварительный процесс. Приготовить отвар совсем просто: одна ложка изюма заливается стаканом кипятка, а затем нужно позволить настояться около 10 минут.

Принимать решение, когда можно и нужно давать новорожденному воду, будут только родители. Решение это должно быть взвешенным, учитывающим все положительные и отрицательные стороны допаивания. Разумеется, каждая мама лучше знает и чувствует, что требуется ее малютке для отличного самочувствия.

Надо ли новорожденного поить водичкой. Нужно ли допаивать грудничка водой? Опасности допаивания младенцев

Рождение ребенка привносит в жизнь новоиспеченных родителей настоящий хаос и стресс. Молодым неопытным родителям можно только посочувствовать, ведь многому им приходится учиться путем проб и ошибок. Например, как при искусственном вскармливании допаивать грудничка водой. Ведь от кормления на ранних этапах развития зависит будущее здоровье новорожденного. Для молодых матерей даже этот вопрос кажется сложным. Особенно если рядом нет опытного человека, который посоветовал бы, что делать.

Допаивание обычной водой при искусственном вскармливании не требуется до того момента, как ребенку исполнится шесть месяцев. Каждая мать, когда делает искусственные смеси для кормления, видит, сколько воды она наливает. Пропорции нужно брать исключительно по инструкции, чтобы не перекормить ребенка. Если использовать смеси больше, чем это нужно, то у малыша начнет появляться лишний вес.

После полугода предлагают воду в небольших количествах. Если малыш отказывается пить – ничего страшного, значит, давать ее не нужно. А если пьет, то поить его водой желательно в перерывах между кормлениями.

Вода нужна и в ряде других случаев:

• Если у новорожденного наблюдается повышенная температура тела, то вместе с жаром из организма выводится большое количество жидкости. И его нужно регулярно восполнять. Для этого каждый час малышу дают столовую ложку воды.
• При диарее также происходит активный вывод жидкости из организма, который обязательно нужно восполнять. В этом случае новорожденного нужно поить водой, пока он не спит. Если он отказывается пить жидкость из бутылочки, то используют шприц без иглы или ложку.

• Зимой влажность в городских квартирах, из-за отопления, низкая, что негативно сказывается на самочувствии ребенка. Для того чтобы новорожденный меньше ощущал сухость воздуха, его нужно поить водой несколько раз в день.
• Когда ребенка переводят на пюре и каши, то у него наблюдается недостаток жидкости в организме. Ведь раньше он получал воду вместе со смесями, а в кашах и пюре ее практически нет. С момента перевода малыша на прикорм его нужно допаивать простой водичкой.
• Многие педиатры считают, что нельзя поить водой новорожденного только в первый месяц после рождения. После месяца – вода обязательна. Даже если он находится на грудном вскармливании, достаточное количество жидкости он не получает и нуждается в воде.

При допаивании новорожденного водой нужно выбрать правильную температуру жидкости и рекомендуемое для его возраста количество.

Как давать воду грудничку?

При допаивании важно соблюдать все рекомендации, благодаря которым ребенок не будет отказываться от воды. Важно знать, какое время является оптимальным, какой должна быть температуры воды и в каком количестве жидкость рекомендуется давать ребенку в первые месяцы жизни. Если соблюдать эти условия, малыш быстро приучится пить жидкость из бутылочки.

В какое время

От питьевого режима зависит будущее здоровье малыша, поэтому его нужно строго соблюдать и не нарушать. Поить новорожденного рекомендуется через несколько часов после основного приема пищи. Важно помнить, что объем желудка у малыша небольшой, поэтому после еды он не сможет выпить много жидкости.

Давать воду на искусственном вскармливании рекомендуется через 4-4,5 месяца. Сперва давать небольшое количество жидкости, а потом постепенно увеличивать. Давать вместо воды соки не желательно. Организму требуется только вода.

Как давать водичку новорожденному?

Чтобы искусственник пил жидкость, ее нужно давать правильно. Для того чтобы новорожденный стал пить воду, ее нужно давать с помощью следующих приспособлений:

• шприц без иглы;
• столовая ложка;
• поильничек;
• бутылочка;
• специальная кружка.

Если мать с помощью шприца или столовой ложки дает воду, важно следить за тем, чтобы грудничок не подавился. Проще всего допаивать с помощью бутылочки. Так ребенок будет сам регулировать поступление жидкости. Кружка-непроливайка подходит только детям, которые достигли полугода.

Необходимое количество жидкости

Заранее важно определить, сколько жидкости ежедневно нужно давать грудничку. Много водички давать нельзя, иначе новорожденный начнет отказываться от смеси или грудного молока. И перестанет получать питательные вещества, необходимые для роста организма.

Оптимальный объем жидкости, который следует давать ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, составляет 100-200 мл в сутки.

Но эта цифра не точная, и нужно обращать внимание на то, какая потребность в воде возникает у новорожденного. Если грудничок не хочет пить, то не нужно в него насильно вливать суточный объем. Организм сам знает, сколько жидкости ему требуется.

Чем поить ребенка?

Не желательно использовать проточную воду из-под крана. В ней содержится хлорка и другие вещества, которые негативно сказываются на здоровье малыша. В магазинах продают специальную воду для детей, которая очищена и содержит в себе полезные микроэлементы.

Многие родители считают, что безопасно давать воду из-под крана, предварительно прокипятив ее. Но делать этого не рекомендуется. Во время кипячения убивается лишь часть вредоносных бактерий, другая же часть остается. Кроме этого, хлористые соединения все равно присутствуют в жидкости.

Не подходит также вода из природных источников (даже если она считается целебной и полезной), очищенная с помощью фильтров и минеральная.

Для очищения жидкости продают специальные детские фильтры, которые очищают водичку намного лучше, чем обычные. При выборе воды в бутылках нужно обратить внимание на состав. А также найти специальную маркировку о том, что продукт прошел проверку. Только после этого нужно покупать бутылку. Хранится такая вода не больше суток с момента открытия бутылки. Уже через 24 часа ребенку ее давать нельзя. А чтобы не выкидывать деньги на ветер, родители могут допить ее сами.

Оптимальная температура жидкости

Оптимальной считается температура воды от 20 до 23 градусов. Давать слишком холодную воду не желательно, ведь это способствует воспалению горла и появлению простуды. Горячая жидкость приводит к ожогам горла. Проверять температуру следует так же, как и молоко для кормления. Сперва капнуть на запястье, а уже потом давать ее ребенку.

Что делать, если малыш отказывается пить?

Нередко малыши отказываются пить воду. Чтобы это исправить, желательно прибегнуть к некоторым хитростям:

• В бутылочку поставить яркую трубочку или разрисовать ее и украсить. Тогда малышу станет интересно, и он обязательно возьмет ее в рот.
• Во время допаивания нужно включить интересный мультик или передачу, так станет проще напоить новорожденного.
• Давать нужно только теплую воду, от холодной дети часто отказываются.

• Также следует регулярно на глазах у малыша пить что-то, наглядный пример всегда хорошо действует на детей, и они сами просят бутылочку, из которой пьет мама или папа.
• Когда приходится срочно напоить ребенка, используют пипетку или шприц. Его закладывают за щеку ребенку. Так получится напоить малыша, и он не захлебнется.

Вот такими нехитрыми способами получится заставить новорожденного пить воду, если он отказывается это делать.

Когда у вас появляется малыш, возникает множество вопросов. И один из них – нужно ли поить грудничка водой. В роддоме вам могут сказать, что это необходимо, а врач-педиатр будет другого мнения. Кому верить, и стоит ли поить малыша, разберемся вместе в этом вопросе.

Нужно ли давать воду грудничку

Обезвоживание – это причина, которая приводит к плохому самочувствию и проблемам со здоровьем. Особенно она актуальна в теплое время года, когда организм вдвойне страдает от недостатка влаги.

Но многие мамы бояться, что ребенок перестанет брать грудь, и ссылаются на то, что в материнском молоке достаточно воды, чтобы спасти малыша от жажды. И эти опасения обоснованы. Сосать соску от бутылочки намного проще, чем грудь. Она не требует усилий, и водичка течет сама собой. А чтобы добыть материнское молоко, нужно постараться. К тому же, когда желудок малыша уже заполнен, он не захочет больше пить.

Но вопрос стоит не в том, чтобы совсем не поить водичкой, а в том, сколько и как ее давать. Также вода из желудка в кишечник попадает за считанные минуты, и грудничок совсем скоро проголодается и начнет просить еды.

Обязательно допаивать водичкой малышей, находящихся на искуственном вскармливании. От искусственной смеси часто возникают запоры, и эта мера необходима, чтобы избежать проблем со стулом.

Если малыш родился летом, то давать воду ему можно уже после 1 месяца, а тем, кто появился на свет осенью или зимой – с 4 месяцев. Сначала ее количество должно быть минимальным, около 1 чайной ложки. Когда вы не заметите никаких неприятных симптомов, можно увеличивать дозу.

В день ребенку требуется 100 мл жидкости на каждый килограмм веса. Этот объем нужно учитывать вместе с грудным молоком. Поэтому, если ваш малыш весит 6 кг и выпивает больше 600 мл молока, допаивать его не обязательно.

Если вы не собираетесь допаивать малыша, следует обеспечить ему условия, которые не приведут к обезвоживанию. В первую очередь это влажный воздух. И летом и зимой мы страдаем от сухости в квартире. На ее появление влияют горячие батареи или длительное отсутствие дождей. Проблема решится, если вы приобретете увлажнитель воздуха.

Какую воду давать грудничку

В том случае, если врач дал добро на допаивание грудничка, стоит позаботиться о качестве питья. Кипяченая вода из под крана или из обычного фильтра не подойдет. Идеальное питье для грудничка – это специальная детская водичка, продающаяся в бутылках в аптеках и магазинах, на этикетках которых имеется пометка с какого возраста ее можно давать. Ее можно не кипятить, а только подогреть и дать малышу. Такая вода содержит полезные микроэлементы и непременно пойдет на пользу.

Также в магазинах можно встретить специальные фильтры для очистки воды, чтобы она стала пригодной для грудничка. Для экономных мам это будет настоящей находкой. Дело в том, что открытую бутилированную воду можно хранить не больше суток, а затем покупать новую. Вода из под специального фильтра будет значительно экономить семейный бюджет.

Некоторые мамы начинают давать соки или детские чаи, но делать это не рекомендуется. Лучше и полезнее поить его укропной водичкой, которая не только утолит жажду, но и избавит от газиков в животе, которыми страдают груднички. Ее можно приготовить самостоятельно, а можно купить в аптеке.

Что касается температуры, то для ребенка на грудном вскармливании, она должна быть 36-37 градусов, а тем, кто питается искусственной смесью – 28-30.

Как допаивать водой грудничка

Лучше всего начинать давать водичку с чайной ложки. Вы можете приобрести изделие из серебра, оно будет обладать антибактериальным эффектом. Ложка позволит приучить малыша к первому прикорму без проблем, так как он уже будет знаком с этим предметом.

Давать водичку нужно после 20-30 минут, как грудничок поест и не позже чем за 50-60 минут до следующего кормления, иначе он откажется от молока. Исключение составляет лишь высокая температура или другие болезни малыша. В этом случае педиатр может порекомендовать пить воду чаще.

Начинайте с половины чайной ложечки, один раз в неделю увеличивая дозу в 1.5-2 раза. К тому времени, когда малышу пора будет давать прикорм, он будет выпивать достаточное количество воды.

Если малыш не хочет пить воду и при этом прекрасно себя чувствует, не страдает от запоров и не выглядит обезвоженным, не торопитесь предлагать ему воду. Но бывают случаи, когда дополнительное питье становится необходимостью, например, по медицинским показаниям, а ваш малыш каждый раз ее усердно выплевывает.

В этом случае помогут советы педиатров:

1. Начинайте допаивать малыша с маленькой дозы воды, давайте ему ровно столько, чтобы он только почувствовал ее вкус и постепенно привык к нему;
2. Не поите ребенка насильно, это отобьет желание не только от воды, но и от прикорма;
3. Не подслащайте питье, такая вода не утоляет жажду;
4. Купите малышу яркую ложечку или поильник, сначала дайте им поиграться, а затем налейте в него немного воды;
5. Наберитесь терпения, ни один малыш не может сразу привыкнуть к новому виду питья или еды;
6. Предлагайте водичку часто, но не заставляйте, постепенно ребенок начнет сам интересоваться поильником или бутылочкой;
7. Превратите питье в игру, тогда малышу будет намного легче начать глотать воду;
8. Попробуйте поить малыша из пипетки, так ему в рот будет попадать по капельки воды, и она не вызовет негатива.

Начиная давать водичку грудничку, ориентируйтесь на его настроение. Если он не желает ее пить, то подождите пару дней и предложите вновь. И не забывайте про то, что вода должна быть хорошо очищена и предназначаться для малышей с 0 месяцев.

Видео: нужно ли чем то поить грудничка помимо грудного молока

Мнения родителей относительно того, давать ли воду новорожденным при грудном вскармливании, расходятся. Одни считают, что допаивать кроху необходимо, другие, напротив, уверены, что это приведёт к нарушению лактации и другим проблемам. Что же в данной ситуации является истиной? Попробуем разобраться.

Поить или не поить

Питьевая вода жизненно необходима всем людям. Но в случае с только что родившимся малышом не всё так однозначно. В первую очередь нужно учитывать, какой вид вскармливания используется (искусственное, естественное или смешанное). По большей части здесь речь идёт , поэтому начнём рассуждение с вопроса о составе материнского молока.

При естественном кормлении грудью, новорожденные в допаивании водой не нуждаются, исключая патологические потери жидкости

Грудное молоко включает все необходимые ребёнку вещества: белки, жиры, витамины, макро- и микроэлементы, углеводы. Их всего 10%, но этого достаточно для полноценного питания и развития новорожденного. Как читайте в другой нашей статье статье.

Остальные же 90% состава молока – это вода. Поэтому первый вывод, который можно сделать относительно того, нужно ли поить новорожденного водой, таков: в дополнительных жидкостях грудничок не нуждается . Впрочем, есть и исключения.

Жара, болезни и обезвоживание

Нужно ли давать воду при грудном вскармливании, если на улице зной? А когда малыш болеет и у него наблюдается лихорадка, рвота и/или жидкий стул? В данных ситуациях возникает значительная потеря детским организмом жидкости. Чтобы её восполнить, ребёнок должен пить гораздо больше, чем обычно.

Маме рекомендуется чаще прикладывать кроху к груди, и только в том случае, если молока недостаточно, предлагать малышу дополнительные жидкости. Именно предлагать, а не заставлять! Кроме воды это может быть отвар из изюма или других сухофруктов (без добавления сахара).

Медициной до сих пор не доказана эффективность воды при лихорадке, либо кишечной инфекции у грудничков. Но если уж и давать дополнительное питьё, то строго по рекомендациям педиатра. Специалист обязательно должен рассказать, как поить новорожденного водой, в каком количестве и из какой посуды, а также зафиксировать своё назначение в рецепте.

Кстати, при обезвоживании даже взрослым желательно употреблять не просто воду, а добавлять в неё виноградный сахар (глюкозу) и минеральные соли. Кормящие мамы могут значительно упростить задачу, ведь все эти вещества содержатся в грудном молоке.

Если несмотря на прочитанное вас всё ещё терзают сомнения по поводу того, надо ли давать воду при грудном вскармливании, не стесняйтесь задать этот вопрос врачу-неонатологу или педиатру, а также внимательно наблюдайте за крохой, учитывайте его желания.

Доктор Комаровский подытожит вышесказанное в этом коротком видео:

Вконтакте

Всех без исключения молодых мамочек интересует можно ли новорожденным давать воду и надо ли это делать. Мнение педиатров и советы старшего поколения обычно не совпадают. Бабушки утверждают, что поили своих деток водой уже в первые дни жизни малыша, а современные медики рекомендуют обходиться без нее.

Что же делать молодой мамочке, чтобы найти правильное решение? Рассмотрим, нужна ли младенцу вода, и чем объясняется отказ от ее введения в рацион новорожденного.

Ключевым моментом здесь становится тип вскармливания грудничка.

Нужна ли вода новорожденным при грудном вскармливании

Педиатры считают, что грудное вскармливание новорожденного покрывает потребность его организма в жидкости. Объясняется это тем, что на 85% грудное молоко состоит из воды, а остальное – необходимые питательные элементы. Такое процентное соотношение покрывает питьевую потребность малыша.

Однако некоторым мамам кажется, что ребенок нуждается в дополнительном питье, особенно в жару. Здесь стоит учитывать, что выпитая вода вызовет у крохи чувство насыщения, и он выпьет меньше молока. Следовательно, малыш получит меньше витаминов и микроэлементов.

Причем до введения прикорма такая ситуация может спровоцировать уменьшение лактации, так как малыш не будет высасывать все молоко из груди. Особое значение имеют ночные кормления, ввиду того, что гормон выработки молока активнее синтезируется в ночное время.

Кроме того, есть риск нарушить баланс бактерий в кишечнике малыша. Природой заложено, что мамино молоко идеально подходит для формирования здоровой микрофлоры, а все остальное может поколебать естественный баланс и вызывает риск появления дисбактериоза у младенца.

Еще один существенный минус – ребенок может отказаться от груди. Чаще всего водичкой поят из бутылочки с соской, которую сосать значительно легче, чем грудь. Из-за этого малыш может отдать предпочтение именно такому способу кормления.

Водичку новорожденному, находящемуся на ГВ, можно давать, только когда у него жар или понос. Также допустимо поить грудного ребенка водой с отваром укропа или фенхеля при коликах. Это поспособствует отхождению газов у малыша.

Допаивание младенцев, находящихся на искусственном и смешанном вскармливании

Малыши на искусственном вскармливании, получают внушительный объем белка, а значит вода им нужна. Когда идет расчёт количества для кормления смесью, вода не засчитывается как еда. При смешанном кормлении вода ребенку также необходима.

Норма воды для дитя в возрасте 1 месяца на смешанном или искусственном вскармливании – до 200 мл в сутки. Если кроха пьет неохотно, значит ее ничего не беспокоит, и вода не требуется.

Какая вода подходит новорожденным

Вода грудничкам предпочтительнее специальная. В аптеках можно найти особую восстановленную водичку для младенцев. На бутылочке в обязательном порядке указан возраст, для которого она предназначена. Если нет возможности купить бутилированную водичку, подойдет и обычная вода. Но стоит помнить, что ребенка можнопоить только кипяченой водой.

Самая полезная – талая вода. Рецепт ее прост: нужно обычную воду налить в емкость и поставить на лист картона в морозильную камеру. Спустя некоторое время, после замерзания воды, миску достают и дают оттаять при комнатной температуре.

Лучшая температура воды для допаивания грудничков – 22-25°С.

Как давать грудничку воду

Оптимально поить грудничка с ложечки. Так можно контролировать количество выпитой воды и в случае ГВ кроха не приучится пить через соску.

Ребенку, получающему грудное молочко, воду давать можно исключительно после прикладывания к груди, иначе желудок наполнится, и малыш не съест желательный объем молока. Решать сколько воды нужно давать грудничку в день нужно родителям. В норме младенец до 2 месяцев выпивает 10-30 мл водички в день.

При ИВ водичку стоит предлагать крохе в промежутках между кормлениями, при условии, что ребенок не демонстрирует признаки беспокойства.

Однако, если родители видят симптомы обезвоживания организма, малыша нужно обязательно напоить. О недостатке воды сигналят следующие признаки:

• ребенок становится непривычно вялым или капризным;
• малыш очень редко моргает;
• кожные покровы бледнеют, возникают шелушения, сухость;
• язычок также становится сухим;
• мочеиспускание происходит редко, а моча становится темной и с резковатым запахом;
• появляются запоры;
• родничок у новорожденных начинает западать;
• когда ребенку предлагают пить, он с жадностью хватает соску (ложку, поильник).

Основное правило — не ставить экспериментов над младенцем особенно в первые месяцы жизни. Вода необходима в организме ребенка, но родителям нужно контролировать ее поступление и следовать рекомендациям специалистов.

Как советует доктор Комаровский Е.О. в статье «Детский вопрос: пить или не пить»: “Здорового ребенка не имеет смысла заставлять пить воду… Ваше дело предлагать, а пить или не пить – ребенок решит сам”.

Молодые мамы часто беспокоятся за состояние своего крохи, поскольку хотят обеспечить все условия своему ребёнку. Питание и питьё считаются наиболее важными вопросами, на которые стоит обращать внимания, потому сразу после роддома мамочки думают о том, можно ли давать малышу воду.

Какую воду давать новорожденному?

Тут сразу стоит отметить индивидуальность каждого ребёнка, его режим питания, вес, а также возраст. Нужно учитывать и состояние здоровья крошки, а также климатические условия. Если говорить обобщённо, то маленькому чуду нужно давать литр на 10 килограмм веса, свыше 10 кг разрешается давать литр жидкости, дополнительно 50 миллилитров на килограмм веса сверх 10 кг.

Как давать воду грудничку?

Изначально стоит использовать ложку или пипетку, поскольку крошка просто не сможет пить воду по-другому. Если он находится на искусственном вскармливании, то можно воспользоваться и бутылочкой.

Какую воду давать грудничку?

Такой вопрос встаёт перед мамочками, которые решили поить кроху с самого раннего возраста. Можно приобретать в магазине специальную воду, которая проходит специальную очистку. Для грудничка будет вредно пить воду из-под крана, даже если её вскипятили. Ни в коем случае нельзя давать грудничкам газировку, она может вызвать вздутие, тогда крики в вашем доме будут обеспечены. Некоторые мамы специально подслащивают воду, это делать также не рекомендуется. Если приучать кроху к сладкой воде, то в итоге вы рискуете столкнуться с проблемами с зубами и ожирением.

Старайтесь прислушиваться к своему малышу, нужно научиться угадывать, чего он хочет. Если ваш карапуз не хочет пить, совсем не обязательно заставлять его делать это. Если молодая мама кормит грудью, то у крохи обеспечивается запас необходимой ему жидкости за счёт материнского молока. В первые дни, когда молоко ещё не появилось, молозиво обеспечивает крохе необходимую жидкость. При этом потребности вашего чуда полностью удовлетворяются, он не должен испытывать недостатка в жидкости.

Сколько воды давать грудничку?

Помните о то, что из под крана можно давать воду, только если она прошла через фильтр. Педиатры говорят о том, что применение такой воды допустимо в кормлении малыша, но не стоит забывать и о той воде, которая предлагается в магазинах. Если говорить о причинах, по которым советуют пить именно такую воду, то это минимальное содержание солей. При этом при покупке вы можете встретить два вида воды, один из них предназначается для восстановления, то есть, из неё можно приготовить детское питание. Другой вид подразумевает питьевую воду, которую можно давать вашему крошке. Если крошка находится на грудном вскармливании, то он вполне может обходиться без дополнительного питья до полугода.

Более привлекательной молодым мамам кажется вода для восстановления, поскольку она является более мягкой, может даваться ребёнку с первых дней жизни. Помните о том, что именно мама решает, когда её ребёнку можно начинать пить воду. Помните о том, что именно вода выводит из организма, и кроха не является исключением, все токсичные вещества. Потому, когда ваш ребёнок показывает, что ему хочется пить не стоит отказывать ему в жидкости.

Помните о то, что груднички нуждаются в обильном питье, когда заболевают, в такие периоды их стоит часто поить и кормить. Понятно, что материнское молоко выигрывает по сравнению с обычной водой, но не стоит пренебрегать привычной жидкостью. Но не стоит забывать и о том, что у крохи довольно маленький желудок, и потому малыш вряд ли сможет выпить за один раз больше, чем 250 миллилитров жидкости.

Если подруги вам советуют подслащивать воду, ни в коем случае не соглашайтесь, даже если кроха капризничает и отказывается пить. Можно для этих целей использовать фруктозу, но точно не сахар, поскольку он может вызвать проблемы со здоровьем. Лучше дождаться того момента, когда кроха действительно захочет пить, и возьмётся за несладкую воду.

Вода при искусственном вскармливании

Искусственное кормление нельзя сравнивать с естественным, поскольку кроха получает смесь, где больше белка, чем в материнском молоке. В результате этого, маленький озорник нуждается в дополнительной жидкости. Если воды организму будет недоставать, то вы можете столкнуться с запорами, дополнительное питьё будет способствовать хорошему стулу, а также хорошему настроению вашего чуда. В таких случаях врачи говорят о необходимости давать воду с первых дней жизни. Но нужно помнить, что вода, в отличие от смесей, может быть немного прохладнее. если смесь готовится при температуре 36 градусов, то вода может варьироваться от 26 до 30 градусов. Уже через несколько месяцев можно понизить температуру воды до 20 градусов.

Врачи не имеют разногласий в том, что как только начинается прикорм, вода становится необходимым элементом питания. При этом стоит учитывать, что крошки, которые ранее не получали воду, неохотно принимают новую жидкость, А те, которые раньше пили воду, с удовольствием запивают твёрдую пищу обыкновенной водой. Стоит учитывать обстоятельства, когда собираетесь дать крохе воду, например, если вы поели солёную пищу, то стоит предложить после кормления немного дополнительной жидкости.

Когда ещё стоит давать воду?

У крохи могут быть такие состояния, при которых просто необходимо обеспечить доступ дополнительной жидкости в организм. Например, начался понос, тогда стоит дать воду, чтобы исключить обезвоживание организма. Тоже касается случаев, когда появляется рвота, тёмная моча. Следует насторожиться, когда кроха стал реже писать, тогда не лишним будет предложить ему немного воды. Давайте вашему чуду столько воды, сколько выпьет, совсем не обязательно ограничивать потребление жидкости. Нужно понимать, что он не выпьет воды больше, чем требуется его организму. Новорождённый примерно выпивает сто миллилитров, но если количество жидкости превышает 150 миллилитров, то это является поводом для того, чтобы обратиться за советом к педиатру. Если при этом нет температуры, на улице не стоит жаркая погода, то повышенная тяга к жидкости может свидетельствовать о наличии определённых заболеваний, потому следите за своим крохой.

Питьевой режим грудничков: нужно ли допаивание?

Появление на свет малыша всегда предполагает множество вопросов у родителей. Часть из них связаны, конечно, с правильным питанием. И почти всегда первое, что спрашивают мамочки, – нужно ли давать воду при грудном вскармливании. Не навредит ли это пищеварению и стулу? И если допаивать, то какой водой, как часто и из чего? Давайте разберемся по порядку со всеми нюансами.

Содержание: Скрыть

Когда ребенку требуется вода

Многие педиатры утверждают, что ребенку до двух месяцев, если он на грудном вскармливании, при нормальном усваивании материнского молока и регулярном наборе веса вода не требуется. Материнское молоко утоляет жажду и оберегает от обезвоживания. Однако есть врачи, высказывающие отличное от этого мнение. Итак, когда нужно допаивать новорожденного?

• При искусственном и смешанном вскармливании. Смеси, даже максимально приближенные по составу к молоку матери, усваиваются дольше, а водичка помогает их усвоению. Поэтому употребление воды в данном случае является обязательным.

• При грудном вскармливании при недостаточной лактации. К сожалению, случается, что материнского молока малышу недостаточно. Если младенец часто плачет, не набирает вес, допаивайте ребенка водой и немедленно обращайтесь к педиатру по вопросам смешанного вскармливания или полного перехода на смеси.

• В жаркую погоду. При жаре жидкость из организма выходит намного быстрее, а кормить ребенка молоком постоянно – значит заставлять его переедать. Вода в данном случае – ваше спасение.

• При икоте. Как известно, вода помогает справиться с икотой. Это справедливо не только для взрослого человека, но и для грудничка.

• При рвоте и поносе. Они вымывают из организма ребенка жидкость, что грозит обезвоживанием. Если вы столкнулись с такими проблемами, давайте малышу как можно больше воды.

• Для сбивания высокой температуры. Если кроха заболел, у него подскочила температура, то первый совет, который дают все врачи без исключения, – как можно больше пить. Молоко при высокой температуре противопоказано, разрешены только кисломолочные продукты. Поэтому оптимальным выходом для мамочки будет давать ребенку водичку.

• При возрасте ребенка старше двух месяцев. Если новорожденный может обходиться только материнским молоком, то кроха чуть старше – уже нет. Организм растет, как и его потребности. Многие педиатры с 2,5 месяцев уже рекомендуют допаивать малыша не только водой, но и компотами из сухофруктов.

ВАЖНО! Ирина Вострикова, педиатр клиники МЕДСИ, считает, что груднички не нуждаются в допаивании, потому что грудное молоко и так на 90 % состоит из воды. Однако это может понадобиться, если сама мать пьет недостаточно жидкости. Так, кормящая мама должна выпивать не меньше 2 литров обычной негазированной воды в сутки.

В жару ребенку можно предложить воду между кормлениями в объеме 10–15 мл: если малыш откажется, значит сейчас он не испытывает потребности в дополнительной жидкости. Те же рекомендации действительны и при искусственном вскармливании.

Поить водой ребенка лучше с ложечки, а не из бутылочки.

Потому что при кормлении из бутылочки у малыша возникает «путаница сосания», и он начинает брать грудь неправильно – из-за этого эффективность стимуляции выработки молока снижается, а соски травмируются.

Какие опасности могут быть при раннем приеме воды

Многие мамочки, услышав о запрете допаивать кроху водичкой, удивляются. К каким проблемам у новорожденного может привести частый прием воды?

• Недоедание. Если поить ребенка незадолго до кормления, то жидкость займет место в желудке малыша, и он меньше съест молока. Как следствие, кроха останется голоден, его организм получит меньше полезных веществ, а мама не опустошит молочные железы, что грозит застоем молока и уменьшением лактации.

• Нарушение кишечной микрофлоры. Употребление воды приводит к появлению в организме новорожденного первых бактерий, не всегда полезных. Это нагрузка на кишечник, вероятность развития дисбактериоза.

• Нагрузка на почки. Введение воды в рацион заставляет почки работать более интенсивно, а организм новорожденного малыша может быть не готов к такому.

ВАЖНО! Елена Шмакова, консультант по грудному вскармливанию и уходу за малышом Центра «Лада», преподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЭФ «Консультирование по грудному вскармливанию» добавляет, что при допаивании существует риск для самого грудного вскармливания. Дело в том, что молоко вырабатывается в ответ на сосание, и его количество прямо зависит от частоты стимуляции груди. Если поить малыша водой, он будет реже и меньше сосать грудь, а значит, стимуляция молочных желез снизится.

Она уверена, что допаивать ребенка следует только тогда, когда грудное кормление не помогает при обезвоживании малыша из-за недомогания. Обезвоживание можно выявить, например, при количестве мочеиспусканий менее 6 в сутки, моча при этом бывает концентрированной, темной, ее меньше обычного.

Общие рекомендации по допаиванию

Если вы решили допаивать ребенка или вам необходимо это делать, потому что кроха на искусственном или смешанном вскармливании, то следует придерживаться определенных правил, чтобы не навредить малышу.

• Необходимо давать только очищенную воду. Оптимальным вариантом будет покупать бутилированную водичку.

Сегодня в магазинах можно найти бутыли с водой, предназначенной для детей: она прошла через все возможные очистки и лишена вредных бактерий.

Также возможно использование дома колодезной воды, прошедшей через специальные детские фильтры. Откажитесь от использования водопроводной воды, даже фильтрованной.

• Используйте только кипяченую воду. Этим вы существенно снижаете риск попадания в организм крохи вредных бактерий (при кипячении почти все они погибают).

• Если есть возможность, пользуйтесь серебряной посудой. Сегодня по доступным ценам можно найти детские ложки и чашки из столового серебра. Этот металл обладает потрясающими свойствами уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Наливайте воду в серебряную чашку и давайте ей настаиваться. Как вариант, можно пользоваться серебряными ионизаторами воды. Такой выбор будет более экономичным

.• Если малыш пьет материнское молоко, то давать воду следует с ложки. Пить из бутылочки ему будет очень легко, и он может отказаться в итоге брать грудь

.• Если кроха здоров и хорошо набирает вес, то не нужно настаивать и насильно давать ему водичку. Значит, грудного молока ему достаточно.

• Воду следует давать через 10–15 минут после кормления и в промежутках между приемами пищи. Ни в коем случае не давайте пить перед едой: у крохи возникнет чувство ложного насыщения.

• Внимательно следите за состоянием малыша и не отказывайтесь лишний раз проконсультироваться у педиатра. Ведь речь идет о здоровье вашего ребенка.

Давать ли ребенку водичку из бутылочки? | Детская городская поликлиника № 32

Многих молодых мам интересует вопрос — нужно ли давать воду новорожденному малышу? Медик в данном случае дают самые разные советы — одни утверждают, что грудничкам на грудном вскармливании дополнительная вода не нужна, другие уверяют в обратном. Чтобы получить ответ на данный вопрос, необходимо более детально разобраться в том, как именно и когда следует поить малыша, и какую воду для этого можно использовать.

Можно ли давать новорожденному воду?

Грудное молоко матери, которое ребенок получает с первых дней жизни, является для него одновременно едой и питьем — известно, что на 90% оно состоит из воды. Таким образом, малыш на грудном вскармливании получает все необходимое для него количество жидкости. Благодаря особым ферментам, материнское молоко благотворно влияет на процесс пищеварения.

Кроме того, женский организм способен самостоятельно подстраиваться под потребности малыша, регулируя состав грудного молока.

Когда ребенку требуется больше жидкости, он начинает больше прикладываться к груди, получая таким образом большее количество переднего молока (оно менее насыщенное), которое не только хорошо утоляет жажду, но и восстанавливает электролитический баланс.

Если принять во внимание все вышесказанное, можно решить, что обычная вода в качестве питья малышу вовсе не требуется. Но на самом деле иногда в ней возникает необходимость. Однако давать воду ребенку, которому еще не исполнилось три месяца, можно лишь по рекомендации педиатра.

Детки, которым уже исполнилось 4 месяца, могут пить воду — на процессе грудного вскармливания это никак не отразится. Совершенно нет противопоказаний к воде, если малыш пьет ее с удовольствием. Наоборот, стоит опасаться нехватки жидкостей, которая может причинить гораздо больший вред ребенку.

Нельзя забывать, что у новорожденных очень быстрый метаболизм, из-за которого потеря влаги может быть весьма существенной.

Вода для малыша в период грудного вскармливания

Давать малышу воду можно примерно с 4-5 месяцев. Лучше всего делать это не в процессе кормления, а между ними. Когда малыш будет чувствовать жажду, он с удовольствием выпьет воду из бутылочки.

Что касается нормы жидкости для ребенка, то это вопрос очень индивидуальный. Как правило, педиатры советуют давать грудничкам около 100 мг жидкости на 1 кг веса, при этом жидкость включает в себя грудное молоко.

Вода в данном случае будет составлять от 30 до 70 мл.

Пить воду малыш может из обычной бутылочки с соской, также можно использовать для этого ложку (она поможет приучить ребенка к прикорму, который потребуется вскоре). Однако главное правило, которое следует запомнить — пить воду грудничок должен добровольно, ни в коем случае нельзя его к этому принуждать.

Вода для малыша при смешанном или искусственном вскармливании

Искусственное кормления имеет существенные отличия от кормления натурального. Дело в том, что в детских смесях содержится белка намного больше, чем в молоке матери.

Ребенок, который получает искусственное кормление, особо нуждается в дополнительной жидкости. Если постоянно давать ему насыщенную питательную смесь, это может стать причиной запора.

Вода, полученная малышом дополнительно, улучшит его самочувствие и поспособствует нормальному опорожнению кишечника.

Если ребенок пребывает на смешанном либо искусственном вскармливании, то начинать давать воду ему можно немного раньше — уже с 1 или 2 месяцев жизни. При этом температура воды должна быть более прохладной, чем температура питательной смеси. Педиатры уверяют, что малыши которые находятся на искусственном или смешанном вскармливании, обязательно нуждаются в воде.

Когда новорожденным можно давать воду?

Дать малышу попить можно сразу же после еды. Также можно поить его в перерывах между кормлением. Важно помнить, что у грудничков очень маленький в объеме желудок, и он физически не сможет выпить много воды. Вполне достаточно дать ему 2-3 чайные ложки воды. Постепенно эту дозу можно будет немного увеличивать.

Случаются ситуации, при которых потребность в дополнительной жидкости для малыша резко возрастает — например, когда ребенок долго находился в слишком сухом помещении, либо немного перегрелся.

Некоторые родители слишком сильно боятся простудить грудничка во время купания, и поддерживают в его комнате высокий температурный режим — из-за этого влажность в помещении снижается, и организм малыша обезвоживается.

Чтобы этого не произошло, температуру воздуха в комнате малыша следует поддерживать на уровне 20 градусов, и следить за тем, чтобы влажность составляла от 50 до 70%.

Если воздух в комнате слишком сухой, ребенок начинает учащенно дышать, у него затрудняется функция глотания и начинаются колики. При перегреве, который чаще всего случается летом, у малыша повышается потоотделение, в результате чего организм теряет влагу.

Указать на обезвоживание могут такие признаки, как сухость кожи и слизистых оболочек, а также редкое мочеиспускание. Педиатры сходятся во мнении, что время болезни новорожденным необходимо давать воду — например, при коликах, или при повышенной температуре.

Вода в данном случае должна быть теплой.

Вода необходима ребенку в таких случаях:

• при высокой температуре — можно дать ему немного попить с ложечки, а также просто смочить губы водой;
• при поносе — нужно дать ребенку немного попить, после чего обязательно показать его педиатру;
• когда есть жар без температуры — воду можно дать грудничку в небольшом количестве;
• при запоре — жидкость поможет освободить кишечник без дискомфорта для ребенка;
• при рвоте — вода предупредит обезвоживание организма и очистит желудок;
• при икоте — вода снимет спазм диафрагмы, случившийся от переохлаждения, а также поможет выйти их желудку лишнему воздуху.

Какую воду должен пить грудной ребенок?

Некоторые родители уверены в том, что грудничкам можно давать исключительно кипяченую воду. На самом деле это не так. При кипячении воды в ней гибнут далеко не все бактерии. А еще в составе такой воды есть крайне вредные для малышей хлористые соединения.

Вода, полученная из открытых источников, может быть не менее опасной, так как в ней присутствуют бактерии из почвы и нитраты. Детям также ни в коем случае нельзя давать газированную или минеральную лечебную воду со сложным химическим составом.

Очищенная домашними фильтрами вода грудничкам тоже не подходит.

Где же брать воду, которая не навредит ребенку? Лучше всего покупать ее в аптеке. Специальная вода для грудничков имеет маркировку на бутылке, в ней содержится оптимальное для малыша количество минералов.

Воду из аптеки не нужно кипятить, однако хранить ее после открытия можно не более суток, и только в холодильнике. Лучше всего сразу же перелить такую воду в стеклянную тару с плотно закрывающейся крышкой.

Какие способы очищения воды для малыша можно использовать?

Самый экономный и простой вариант обеспечить своего малыша качественной питьевой водой — купить специальный «детский» фильтр для воды.

Это может быть устройство кувшинного типа – стоит оно недорого, использовать такой фильтр очень легко, при этом степень очистки воды обеспечивается очень высокая – прибор эффективно убирает из обычной водопроводной воды хлор, бактерии, пестициды и частицы механических примесей.

Для изготовления таких фильтров используется только высококачественный безопасный пластик, который одобрен педиатрами. Очищенную таким образом воду можно использовать не только для допаивания малыша, но и для приготовления различных отваров и детских смесей.

Можно ли давать ребенку воду во время икоты?

Что такое икота? Это непроизвольное сокращение мускулатуры диафрагмы и гортани. Груднички особенно подвержены икоте, так как мышцы диафрагмы у них отличаются повышенной возбудимостью. К икоте нередко приводит переохлаждение, попадание воздуха в желудок, нервное перевозбуждение и скопление газов в кишечнике.

Как только у ребенка началась икота, нужно тут же ликвидировать ее причину. Если малыш замерз, его необходимо согреть. Чтобы из желудка вышел воздух, грудничка следует подержать «столбиком». Справиться с икотой также помогут несколько глотков теплой воды.

Давать ребенку воду при икоте необходимо, так как данная мера позволит быстро ликвидировать причину дискомфорта.

Если все делать правильно и давать воду малышу только тогда, когда он в ней действительно нуждается, то вреда никакого не будет — наоборот, ребенок получит необходимое количество жидкости для нормального функционирования организма.

Вода для малышей до 1 года — какая, сколько и когда

14 Августа 2019

14 Августа 2019

Время на прочтение : 5 минут

Важность воды в рационе детей переоценить сложно — она необходима. Вот только с какого возраста ее давать? Бабушки уверяют, что поить водичкой грудничков нужно чуть ли не с рождения.

Но многие современные мамы сомневаются в их правоте. Они спешат задать вопрос специалистам или ищут ответ в интернете.

Давайте разберемся, с какого возраста ребенку можно давать воду, какую воду ему давать и в каком количестве.

С какого возраста давать воду

На вопрос мамы, с какого возраста грудному ребенку можно давать воду, педиатры обычно отвечают, что допаивание зависит от ряда факторов:

• возраста,
• типа вскармливания,
• здоровья малыша,
• внешних условий: погоды, температуры воздуха в квартире и прочего.

Вода до шести месяцев

Если здоровый малыш находится исключительно на грудном вскармливании, ВОЗ рекомендует не допаивать его водой. Мамино грудное молоко является для крохи и едой, и питьем — «два в одном». Оно обеспечивает ребенка всеми питательными веществами и более чем на 80 % состоит из воды1.

Вода грудного молока насыщена электролитами и прочими нужными для комфортного пищеварения ребенка веществами. Их соотношение максимально подходит малышу. Если допаивать ребенка обычной водой, соотношение полезных веществ меняется, и у крохи могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Грудное молоко «подстраивает» свой состав под потребности малыша. Если ребенку по каким-то причинам требуется больше жидкости, чем обычно, он чаще требует грудь и выпивает больше «переднего» молока. Передним называется молоко, которое организм мамы вырабатывает в начале кормления.

Воды в нем больше, чем в «заднем» — более густом и жирном молоке, которое образуется в конце кормления.

Если здоровый ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, педиатры рекомендуют обязательно допаивать его водой. Какой именно? Конечно, специальной детской, которую посоветует врач. Специалист поможет определиться и с количеством воды. Предлагайте крохе попить между кормлениями. Если малыш отказывается, до полугода настаивать не стоит.

Если малыш болеет или внешние условия вызывают у него жажду, нужно ли допаивать грудного ребенка водой, решает врач. Тут все индивидуально. Обязательно обратитесь к педиатру и обсудите вопрос о необходимости допаивания ребенка.

Мамам важно знать, что необходимость давать воду во время болезни или в сильную жару не связана с типом вскармливания.

Одних малышей на грудном вскармливании доктор может порекомендовать поить водой во время болезни или при жаркой погоде, других — нет.

Иногда грудные дети очень активно просят воду. В этом случае маме стоит задуматься о гипогалактии — ведь таким образом малыш может компенсировать недостаток грудного молока.

Вода после шести месяцев

Отвечая на вопрос, можно ли грудному ребенку давать воду, если ему исполнилось 6 месяцев, педиатры скажут «да». С полугода, когда вводится первый прикорм, воду грудничку дают обязательно и независимо от типа вскармливания. В этом возрасте она необходима для комфортного пищеварения и усвоения прикорма.

На заметку! Многих мам волнует, как понять, что малыш хочет пить. О недостатке жидкости в организме вашего крохи могут свидетельствовать вялость, пересохшие губки, запавший родничок, частое прикладывание к груди, уменьшение количества мочеиспусканий в сутки — до менее 6 раз, темный или кирпичный цвет мочи. Читайте о том, на что обращать внимание при выборе поильника для ребенка

Какую воду можно давать детям

Питьевая вода содержит минералы и соли, микро- и макроэлементы. Организм ребенка первого года жизни только созревает и не способен усваивать их в большом количестве. Поэтому на вопрос, какую воду можно давать детям до года, педиатры отвечают: специальную бутилированную воду для детского питания2. Детская вода в бутылках:

• сбалансирована по химическому составу;
• имеет уровень щелочности (рН), приближенный к уровню рН крови человека — 7,35—7,45;
• минерализована умеренно — в пределах 200—400 мг/л. Именно такое насыщение минералами подходит малышам до года;
• не содержит вредных веществ и не требует кипячения, подходит как для питья, так и для приготовления смесей и блюд прикорма;
• не обрабатывается серебром или диоксидами углерода в качестве консервантов перед розливом в бутылки.

Специальная детская вода проходит строгий контроль качества3 — вот почему для детей продают воду отдельно. Так что педиатры, отвечая на вопрос, стоит ли покупать воду для детей, сказали бы любой маме: «Конечно!» Детская бутилированная вода — лучший выбор для утоления жажды и сохранения здоровья малыша.

Вода для грудничков: изучаем этикетку

При выборе детской воды маме стоит изучить информацию на этикетке и обратить внимание на следующие моменты:

1. Документы. Государство обязательно регистрирует всю детскую воду, которая продается в магазинах. При регистрации вода получает ряд документов.

   Первый документ — свидетельство о госрегистрации, в котором обязательно указано: «Вода питьевая для детского питания высшей категории артезианская».

   Эта информация присутствует и на этикетке с формулировкой «Для питья и приготовления пищи для детей первого года жизни, начиная с момента рождения, для восстановления сухих смесей, а также для питания детей более старшего возраста».

   Второй документ — экспертное заключение Роспотребнадзора на соответствие воды нормативам ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции» и санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям, которые предъявляются к воде для детей. Узнать, имеет ли вода экспертное заключение Роспотребнадзора, можно на сайте fp.crc.ru.

2. Источник. Вода для детей должна быть добыта из подземного источника: быть артезианской, родниковой с указанием месторождения и номера скважины. Вода из поверхностных водоемов не подходит для грудничков первого года жизни.
3. Соответствие ГОСТ. Детская вода считается специализированной продукцией для детского питания, которая регламентируется ГОСТ Р 54316-2011.
4. Состав. На него обращайте внимание, если решились купить воду без маркировки «Для детского питания». Вода должна быть высшей категории, из подземного источника, низкоминерализованной — 200—400 мг/л, с жесткостью 1,5—7 мг/л, с рН, близким к рН крови человека, — примерно 7,4. В ней должны присутствовать кальций — 25—80 мг/л, магний — 5—50 мг/л, калий — 2—20 мг/л, бикарбонаты — 30—400 мг/л и другие компоненты.

Прививайте ребенку привычку пить полезную воду с самого детства — так вы сохраните его здоровье на долгие годы. И будете счастливы сами, ведь здоровье — залог жизненного успеха вашего ребенка. А для мамы это самое главное.

Литература

1 Почему нельзя поить грудного ребенка до шести месяцев водой, даже когда жарко? https://www.who.int/features/qa/breastfeeding/ru/.

2 Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. 2009. С. 21. Характеристика продуктов прикорма.

3 Нормативные требования к качеству питьевой бутилированной воды установлены Едиными санитарно-эпидемиологическими и гигиеническими требованиями к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю) (глава II, раздел 9.1).

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Подпишитесь на другие полезные материалыи получите в подарок памятки от педиатров

по кормлению малыша до года.

Допаивание грудничка: пить или не пить?

Допаивание грудничка: пить или не пить? Кормящие мамы иногда становятся жертвами советчиков, рекомендующих допаивать детей, находящихся на грудном вскармливании. Есть ли необходимость поить грудничка водой?

Педиатры склоняются к точке зрения, что дополнительная вода детям, находящимся на грудном вскармливании, не нужна. Дело в том, что материнское молоко условно делится на «переднее» и «заднее». И если последнее содержит жиры и питательные вещества, то первое на 87% состоит из воды.

• Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, младенцу до 6 месяцев не рекомендуется давать ничего, кроме материнского молока, при
• условии правильно организованного грудного вскармливания.

Преимущества материнского молока перед допаиванием

• Материнское молоко полностью удовлетворяет физиологические потребности ребенка в жидкости.
• При повышении температуры воздуха грудное молоко становится водянистым и,  наоборот, более жирным при понижении температуры.
• Вода, входящая в состав материнского молока, не содержит вредных примесей и бактерий.
• Грудное молоко не заставляет относительно незрелые почки ребенка усиленно работать, чтобы переварить воду.

Ребенок сам определяет количество жидкости, которую ему необходимо выпить.

В случае допаивания детей, находящихся на искусственном вскармливании, объем жидкости определяет педиатр.

Профилактика дефицита жидкости при грудном вскармливании

Чтобы младенец во время грудного вскармливания не испытывал дефицита воды, женщине нельзя ограничивать себя в жидкости. Важно пить в день до 2 л обычной негазированной воды. Этого количества достаточно, чтобы не провоцировать обезвоживание, а с ним головную боль, головокружение, тошноту и застой молока.

Маме на заметку

Если ребенок не плачет из-за недоедания, женщине не стоит пить, превозмогая силы. Кормящим мамам полезно знать, что избыток воды вызывает дополнительную нагрузку на почки и сердечно-сосудистую систему, а также способствует выводу с мочой минеральных веществ и витаминов.

Не рекомендуется употреблять горячие жидкости в период прихода молока (на 2–4-е сутки после родов), так как они провоцируют отек тканей молочной железы, что препятствует лактации.

Предпосылки к допаиванию грудничка

Основные причины

Несмотря на пищевую универсальность, материнское молоко не способно удовлетворить неестественные потери жидкости в организме в ребенка. Они могут быть связаны с:

• температурой воздуха свыше 25 градусов Цельсия;
• влажностью воздуха ниже 40%;
• потницей из-за избытка одежды;
• лихорадкой;
• рвотой;
• поносом.

Дополнительные причины

В результате названных выше проявлений окружающей среды и состояния здоровья могут появиться дополнительные причины, свидетельствующие о необходимости допаивания:

• вялое состояние ребенка;
• сухость слизистых;
• западание родничка;
• резкое снижение количества мочеиспусканий – меньше 6 раз в сутки;
• насыщенный желтый цвет мочи с резким запахом.

Если есть один из этих признаков, малышу нужно предложить воду. Необходимое количество жидкости ребенок определит сам.

Рекомендуемое количество воды для допаивания

В случаях, когда допаивание необходимо для поддержания сил младенца, между кормлениями ему можно предложить 10–15 мл воды. Если ребенок отказывается, значит, дополнительная жидкость ему не нужна.

Если пьет с удовольствием и плачем просит еще – ограничивать не стоит. Но желательно, чтобы общий объем потребляемой жидкости, кроме молока, не превышал 150–200 мл в день. Иначе на пока еще незрелый желудочно-кишечный тракт младенца возрастет нагрузка, что повысит риск появления колик.

Лучшая вода для малыша

1. Утолить жажду грудничка может столовая негазированная нейтрального вкуса вода, а также отфильтрованная, свежекипяченая и остуженная до комнатной температуры.
2. Можно воспользоваться специальной детской бутилированной водой, но также предварительно вскипяченной.
3. Неоднократно кипяченой водой младенца поить не рекомендуется.

Даже фильтрованная и кипяченая вода не всегда безопасна для младенца.

В ней могут содержаться вирусы, микробы, соли тяжелых металлов, хлор и другие вредные вещества.

Вода может оказаться неподходящей для ребенка жесткости. 

Вниманию родителей

Количество выпитой воды лишает ребенка такого же объема питательного грудного молока. Поэтому родителям не стоит идти на поводу у тех, кто советует регулярное допаивание.

Малыш станет меньше просить грудь и рискует хуже прибавлять в весе. И другая сторона вопроса – слишком частое допаивание провоцирует вымывание полезных микроэлементов из детского организма.

Поэтому помните о правиле: все хорошо в меру.

Олеся Бутузова, врач-педиатр: «Малышам, находящимся на грудном вскармливании, допаивания в обычных условиях не требуется. Однако в сильную жару, при повышении температуры тела и обезвоживании организма вследствие рвоты или поноса следует дать ребенку специальную детскую очищенную воду».

Эксперт: Олеся Бутузова, врач-педиатр Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Вода ребенку на грудном вскармливании: когда дают?

С развитием медицины, получением возможности отечественной использовать лучшие наработки специалистов других стран многое изменилось в наших представлениях о ней, особенно в педиатрии. До сих пор врачи старой школы повторяют догмы, заученные много лет назад. Одной из них является необходимость поить ребёнка водой при грудном вскармливании. Но так ли это?

Нужна ли вода новорожденному при грудном вскармливании?

Младенец, как и все люди, не может обойтись без воды, тем более что его обменные процессы происходят быстрее, чем у взрослых. Вот только в грудном молоке её достаточно, т.к. оно на 85% состоит из воды.

Всемирная организация здоровья (ВОЗ) и ЮНИСЕФ, действующая под эгидой ООН, в своей декларации «10 принципов грудного вскармливания» в одном из пунктов чётко заявляют о том, что при грудном вскармливании новорожденному никакой другой пищи или питья не требуется, кроме наличия медицинских показаний. [1]

Когда вводить воду при грудном вскармливании?

Так как более детальных пояснений документ не содержит, то определить, когда же вводить воду при грудном вскармливании можно, отталкиваясь от ключевого слова «новорожденный». Такими считаются дети до 28 дней своей жизни. Если же молока достаточно и малыш получает его по требованию, то это может быть и более поздний срок.

Нарушить такой подход может высокая температура окружающей среды (+35ºС и выше), энтеровирусные инфекции. В так называемом «переднем молоке», воды больше, чем в последующем, поэтому нужно чередовать груди. [2]

Сколько воды давать ребёнку при грудном вскармливании?

До 4 месяцев рекомендуется давать не более 60-100мл чистой воды. В среднем, если материнское молоко поступает в организм ребёнка в объёме 500мл в сутки, то достаточно 50мл на килограмм веса.

Каким способом это делать? Есть удобный вариант дать её из бутылочки с соской, но малышу это может понравиться из-за лёгкости получения жидкости и он может отказаться от груди. Лучше всего воспользоваться ложкой, чашкой или специальным поильником-непроливайкой.

Вода при прикорме при грудном вскармливании

Если допаивание водой новорожденных при грудном вскармливании снижает усвоение ценных элементов, например, железа аж в 2 раза, препятствует формированию иммунитета, способствует появлению запоров у малыша, то введение прикорма требует увеличения поступления жидкости. Обычно его начинают вводить после 4-6 месяцев.

Необходимость питья связана с тем, что дополнительная пища частично вытесняет поступление материнского молока, она другой консистенции и предотвратить обезвоживание может лишь вода. [3]

Какой водой допаивать новорожденного на грудном вскармливании?

Вода для допаивания при грудном вскармливании не должна быть кипячёной. Используя сырую, нужно позаботиться, чтобы она была хорошо очищенной, не содержала нитратов и опасных для незрелого пищеварительного тракта микроорганизмов.

Другими вариантами могут быть:

• укропная вода — хорошо помогает при коликах, её можно приготовить самим из фенхеля или купить готовую в аптеке. Она не только снимает болезненный спазм, но и содержит витамины А, С, Р, группы В, фосфор, калий, железо, полезные элементы для малыша;
• минеральная вода — её также использует, но не газированную и низкой минерализации (не более 500г солей на литр).

Воду с лимоном можно попробовать ввести ребёнку ближе к году, а то и позже. Несмотря на то, что этот фрукт обладает множеством полезных свойств, хорошо укрепляет иммунитет, благодаря большому содержанию витамина С, он всё же, как и все цитрусовые, слишком аллергенен. Можно начать всего с нескольких капель на стакан воды, выжатых из свежего плода, и понаблюдать за реакцией. [4]

Грудничок срыгивает водой при грудном вскармливании

Кормящие мамы знают, что ребёнок при грудном вскармливании часто срыгивает молоком или творожистыми массами. Это нормальное явление, связанное с естественными рефлексами организма. Но иногда из ротика малыша вытекает вода, которую он не пьёт. Почему так происходит?

Такое может быть связано лишь с повышенным слюноотделением и не нести в себе ничего опасного. Другая причина кроется в том, что молоко в желудке сворачивается и, как любое другое, разделяется на творожок и довольно прозрачную сыворотку, которая и выделяется.

Нужна ли вода ребенку при грудном вскармливании

jpg»>

О чем необходимо помнить в первую очередь? Ваша задача – не допустить обезвоживания организма малыша, ребенок ни в коем случае не должен испытывать недостатка в воде, в которой формирующийся детский организм нуждается в сильнее взрослого.

Важно понимать, достаточно ли получаемого маминого молока, или есть необходимость допаивать ребёнка дополнительно.

Природа позаботилась о том, чтобы новорожденный не испытывал дефицита жидкости. Материнское молоко почти на 90% состоит из воды. Таким образом на грудном вскармливании ребенок получает и питье, и еду одновременно. Обратите внимание на то, как малыш прикладывается к груди.

Если буквально на несколько минут – значит, он просто хотел пить. Первое молоко более жидкое, а вот то, что поступает позже («заднее») – густое и питательное.

Если грудное вскармливание хорошо налажено, малыш здоров и активен, первые месяцы необходимости в допаивании может не возникнуть вовсе.

Факторы, указывающие, что малышу недостаточно воды, поступающей с молоком матери: редкое мочеиспускание (до 6-месячного возраста младенец должен писать 20-25 раз в сутки), сухость слизистых оболочек, языка, кожи. Особые случаи – недомогание ребенка.

Когда у младенца понос или повышенная температура (и как следствие возросшая потливость), ему нужно больше воды. В принципе, молоко может восполнить и эту потребность детского организма, но это происходит не всегда.

Не нужно вливать в малыша воду, но вы обязаны её предложить, если ребенок не нуждается в дополнительной жидкости, он просто от неё откажется.

Педиатры не рекомендуют давать воду при грудном вскармливании без необходимости по ряду причин:

• У младенца очень маленький желудок, в нём еще недостаточно места и для молока, и для воды. Ребенок может недополучать питательных веществ из-за того, что его желудок заполнен.
• Для хорошей выработки молока, важно прикладывать малыша к груди как можно чаще. Не стоит заменять эти моменты допаиванием.
• Сосать соску бутылочки младенцу проще, чем грудь. Поэтому малыш может начать отказываться от кормления.
• Дополнительная вода увеличивает нагрузку на мочевую систему ребенка: почкам будет сложно справляться и с молоком, и с водой.

Все вышесказанное касается малышей до полугода. Как только в жизни грудничка появляется прикорм, в рационе должна появиться и вода. Педиатры рекомендуют использовать для этого специальную детскую воду.

Не нужно давать кипяченую, в ней нет важных микроэлементов. И еще раз напомним – не поите малыша насильно, просто предлагайте.

Некоторые детки не нуждаются в воде до 9-12 месяцев, получая необходимый объем жидкости из молока.

#PROMO_BLOCK#

Для того, чтобы молоко удовлетворяло всем потребностям ребенка, женщине важно самой пить достаточно воды. В организме молодой мамы ежедневно вырабатывается 1-1,5 молока, а значит, ваш привычный питьевой режим должен увеличиться на 1 литр жидкости. Выбирайте только качественную воду, например, родниковую воду Valio из Финляндии* со сбалансированным минеральным составом и чистым вкусом.

Напитки для детей от 6 месяцев до 4 лет — как и чем поить ребенка

Поддержание правильного баланса жидкостей в организме малыша — задача ничуть не менее важная и ответственная, чем соблюдение режима сна и питания. Ведь от того, сколько мы пьем, напрямую зависит работа пищеварительной системы, кроветворение, теплообмен и прочие жизненно важные процессы.

Однако есть существенный нюанс: ребенок до полугода, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается ни в каких дополнительных напитках. Более того, если начать допаивать кроху раньше времени, это может привести к проблемам с набором веса у малыша и ухудшением выработки молока у мамы.

Таким образом, ребенка до полугода достаточно кормить грудью по требованию, но малышам постарше дополнительная жидкость необходима. Вот почему правильный питьевой режим так важен для маленьких детей:

• Терморегуляция у ребенка несовершенна — организм быстро перегревается;
• Малыши много двигаются и расходуют существенно больше жидкости, чем взрослые;
• Маленькие дети не всегда хорошо распознают чувство жажды и не реагируют на него оперативно;
• В первые месяцы прикорма пищеварительная система малыша нуждается в дополнительной жидкости, чтобы эффективнее переваривать новые продукты;
• Обильное питье — лучшая профилактика запоров, одной из самых распространенных детских проблем.

• Сколько жидкости нужно ребенку в день (рекомендации ВОЗ)
• До 6 месяцев: 80 – 130 мл на каждый килограмм массы тела
• От 6 до 12 месяцев: 130 – 150 мл/кг
• От 1 года до 3 лет: 100 мл/кг
• После 3 лет: 80 мл/кг

Как поить ребенка?

Первые напитки должны появиться в жизни малыша одновременно с началом прикорма. Есть несколько способов напоить кроху: для самых маленьких идеально подойдет ложечка, а когда ребенок чуть подрастет, ему можно предложить специальную детскую кружку-непроливайку.

А вот к питью из бутылочки педиатры относятся настороженно: у грудного ребенка это может спровоцировать отказ от маминой груди, также впоследствии таких детей сложнее приучать пить из чашки.

Подросшему малышу (примерно после 2 лет) можно купить красивую «спортивную» бутылочку для питья.

1. Когда вашему малышу необходима дополнительная жидкость
2. *Температура выше 38 °С
3. *Рвота
4. *Диарея
5. *Сухая и жаркая погода 

Что можно пить детям?

Вода

Иммунитет у малышей формируется постепенно — в первые месяцы жизни его крошечный организм особенно уязвим для микробов и вредных веществ. Именно поэтому знакомство ребенка с напитками лучше всего начинать с чистой воды комнатной температуры.

Проще всего использовать покупную воду — но учтите, что малышу не подойдет та же вода, которую пьете вы.

Ищите бутылочки с пометкой «детская»: это значит, что вода прошла все необходимые степени очистки и имеет низкий уровень минерализации (обилие минералов вредит нежным почкам крохи).

В крайнем случае можно использовать и кипяченую воду из-под крана, но только фильтрованную: хлорка и соли тяжелых металлов вашему малышу точно не нужны.

Детские чаи

Детские чаи малышам, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуют давать начиная с 4 – 5 месяцев, а грудничкам — не раньше полугода. Они продаются в магазинах и аптеках и представляют собой специальные травяные и фруктово-ягодные сборы.

Такие чаи не только богаты всеми возможными витаминами, но и способны решить массу проблем, от вздутия животика до плохого сна.

Главное — внимательно читать этикетки, следовать инструкции по завариванию, не добавлять в напиток сахар и не злоупотреблять ароматными отварами.

Слабо заваренные и разбавленные молоком «взрослые» чаи ребенку можно давать только после 2 лет. Дело в том, что в чайном листе содержатся вещества, которые нагружают сердце и нервную систему.

Соки

Несмотря на то, что соки считаются богатейшим источником витаминов, вводить в меню ребенка их следует с большой осторожностью и не раньше 8 месяцев. Все дело в том, что они содержат множество аллергенов, и нежный организм малыша должен знакомиться с новыми напитками постепенно.

Начинать нужно с осветленных соков, а с 10 – 11 месяцев ребенку можно предлагать соки с мякотью. Как и при введении прикорма, поначалу следует отдавать предпочтение однокомпонентным напиткам (то есть из одного фрукта): делается это для того, чтобы при аллергической реакции исключить конкретный продукт из меню малыша.

Первая порция сока должна быть совсем небольшой — всего несколько капель. Затем, каждый день увеличивая дозу на половину чайной ложки, через неделю нужно довести ее до 30 мл (6 чайных ложек). А к концу первого года жизни кроха может смело выпивать в день 100 – 120 мл напитка. При этом для детей младше 3 лет лучше разбавлять сок водой в пропорции 1:1.

Существует и оптимальная последовательность фруктов для малыша: начинать стоит с зеленого яблока (в нем меньше всего аллергенов, зато много железа), затем можно последовательно давать крохе пробовать грушевый, персиковый, абрикосовый и сливовый соки. А вот знакомство с экзотическими фруктами, клубникой, виноградом и цитрусовыми лучше отложить до тех пор, пока ребенку не исполнится 1,5 года.

Питьевой йогурт и кефир

Несмотря на то, что педиатры не советуют давать цельное молоко детям до года, это правило не распространяется на кисломолочные продукты. Всемирная организация здравоохранения разрешает включить в меню малышей, которым исполнилось 8 месяцев, питьевой йогурт и кефир. Суточная порция этих продуктов для малыша первого года жизни не должна превышать 200 мл.

При выборе детского питьевого йогурта крайне важно обращать внимание на его состав: под запретом сухое молоко, консерванты, красители и ароматизаторы. Что же касается кефира, то он не должен содержать даже фруктовых добавок (они нейтрализуют полезные бактерии), и, вопреки распространенному мнению, его не следует подогревать — кефир для ребенка должен быть комнатной температуры. 

Компоты, морсы, кисель

По мере того как растет ваш малыш, становится более разнообразным и его рацион. После того как кроха отметит свой первый день рождения, его можно баловать компотами, морсами и киселями.

Как и в случае с соками, начинать стоит с маленьких порций (до 10 мл) монокомпонентных напитков — то есть приготовленных из какого-то одного фрукта.

И если знакомство проходит успешно, можно переходить к более сложным напиткам. 

Лучше всего начать с компотов из гипоаллергенных яблок, груши, сливы и сухофруктов. Если малышу придется по вкусу новое лакомство, спустя некоторое время можно предложить ему ягодные морсы и кисели. Отдавайте предпочтение напиткам от проверенных производителей детских продуктов питания, а промышленные морсы и кисели, которые пьете сами, держите от детей подальше хотя бы до 4 – 5 лет.

Молоко и молочные коктейли

Молоко считается чуть ли не самым главным детским продуктом, однако вводить его в рацион крохи педиатры рекомендуют с осторожностью и не раньше года. Все дело в том, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в цельном молоке, плохо усваиваются малышами, а лактоза часто вызывает аллергические реакции.

Одно из любимых детских лакомств — молочные коктейли с разнообразными вкусами — следует предлагать стандартным образом: выбирайте только продукты от производителей детского питания и увеличивайте количество постепенно. Такие напитки подходят детям после года-полутора.

«Недетские» напитки

Существуют напитки, без которых дети вполне могут обойтись, но рано или поздно знакомство с ними все-таки происходит. И ответственному родителю нужно быть к этому готовым.

Как уже упоминалось выше, чай может появиться в меню ребенка не раньше 2 лет, и то при условии, что он будет слабой заварки и разбавлен молоком. Какао, которое обожают все дети, разрешается с 3 лет. И как бы ни хотелось баловать малыша, помните: этот напиток нельзя давать чаще трех раз в неделю.

Под абсолютным запретом находится кофе: попробовать его ребенку можно будет только в подростковом возрасте. Что касается сладкой газировки, то нужно помнить: она содержит ударную дозу сахара и красителей, поэтому знакомство с «волшебными пузырьками» малышу вовсе не нужно. 

Домашние или покупные?

Многие мамы убеждены, что для малыша нет ничего лучше напитков, сделанных дома, а готовые соки и молочные продукты покупают лишь лентяйки, но это не так.

Невозможно быть уверенным в том, что фрукты и ягоды для компота не содержат нитратов и пестицидов, а вода из-под крана лишена вредных примесей.

Продукты детского питания от надежных и успевших зарекомендовать себя марок — таких как «Агуша» — прежде, чем попасть на полку магазина, проходят множество проверок, поэтому в их качестве можно не сомневаться.

Важен и технологический аспект: домашние соки недостаточно очищены от мякоти и очень концентрированы и поэтому могут вызвать у малыша повышенное газообразование. А осветленные соки промышленного производства гарантируют отсутствие таких проблем. 

Много или мало?

Понять, что ваш ребенок пьет слишком мало, легко: недостаток жидкости выражается в вялости, сонливости, сухости слизистых и снижении количества мочеиспусканий (меньше 6 раз в сутки).

Однако стоит опасаться не только обезвоживания, но и чересчур обильного питья: оно может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме и вымыванию полезных веществ.

Поэтому внимательно следите за самочувствием вашего малыша и старайтесь, чтобы не только его питание, но и питьевой режим был регулярным и разнообразным.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен

Обеспечение водного баланса вашего ребенка летом

Вода составляет около 60 процентов человеческого тела. Мы постоянно теряем воду с мочой, потом и дыханием. Так как же нам восполнить всю потерянную воду и оставаться хорошо увлажненными? Большинство людей знают, что взрослым нужно выпивать около восьми стаканов воды в день, но для поддержания водного баланса у детей есть некоторые особые соображения.

Нужна ли моему ребенку вода?

Здоровые новорожденные получают всю необходимую воду из грудного молока и / или смеси, даже когда на улице жарко.Им не нужна дополнительная вода. Поощрение маленького ребенка может снизить его аппетит и помешать ему получать необходимые питательные вещества из грудного молока или смеси. Кроме того, у детей в возрасте до 6 месяцев, которые получают слишком много воды, может развиться редкое, но серьезное заболевание, называемое «водной интоксикацией». Это состояние может вызвать судороги. Самый безопасный способ — давать ребенку только грудное молоко или смесь. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем давать ребенку воду, и помните, всегда смешивайте смесь в соответствии с инструкциями на упаковке! Увеличение продолжительности действия формулы за счет добавления большего количества воды, чем рекомендовано, может привести к водной интоксикации или плохому увеличению веса.

Итак, когда я могу поить ребенка?

После 6 месяцев можно давать воду младенцам. Представить в этом возрасте поильники с водой — отличная идея. Это приучит их одновременно к чашкам и питьевой воде.

Сколько воды нужно моему ребенку?

Ребенку в возрасте 6–12 месяцев требуется от двух до восьми унций воды в день поверх воды, которую он получает из грудного молока / смеси. Глотки из чашек в течение дня обычно дают им необходимую воду.В целом, младенцы от 6 месяцев и старше могут пить столько воды, сколько захотят, и постепенно увеличивают потребление воды, поскольку для удовлетворения своих потребностей в калориях они больше полагаются на твердую пищу. Не забудьте убедиться, что они по-прежнему пьют грудное молоко / смесь и соблюдают разнообразную питательную диету. Когда младенцам исполняется 1 год, им нужно около четырех стаканов воды в день. В этом возрасте они полагаются на более твердую пищу, чем грудное молоко / смесь для питания.

Какую воду можно давать ребенку?

Водопроводная вода обычно подходит для приготовления смесей или для питья из чашки-поильника.Убедитесь, что ваш местный отдел здравоохранения сообщил, что вода безопасна для питья. Воду не нужно кипятить, за исключением случаев, когда она опасна для здоровья. Можно использовать воду в бутылках, но младенцам нужно немного воды из-под крана, когда у них появляются зубы. Фторид, минерал, который помогает укрепить эмаль и предотвращает образование полостей, добавляется в водопроводную воду, а фильтрация водопроводной воды не удаляет фтор. . . так что открывай кран!

Когда младенцы могут пить воду и как их кормить

Лиза оказалась в затруднительном положении.Климат был жарким, но она не была уверена, нужно ли напоить своего шестимесячного ребенка водой. Малышка еще не попробовала h3O, и Лиза хотела знать, когда младенцы должны начать пить воду.

Среди различных сомнений, которые вызывает у молодой матери, одно уместное — поить ребенка. В то время как мы четко знаем, когда начинать давать детям твердую пищу, в отношении воды нет особой ясности. Это зависит от возраста ребенка, режима питания и занятий.

Когда ребенок может пить воду? Можете ли вы позволить ей выпить столько воды, сколько она захочет? Найдите ответы на все свои вопросы в этой статье MomJunction.

Когда младенцы могут пить воду?

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете начать давать воду небольшими порциями. Это время, когда вы вводите твердую пищу, а также когда она становится более активной. Вы также можете предложить прозрачный суп, но не газированные напитки или другие сладкие напитки. Вы можете начать с чашки-поильника, ложки или бутылочки.

Однако избыток воды может вызвать боль в животе или любой другой дискомфорт (1).

[Читать: Минеральная вода безопасна для ребенка ]

Разве не безопасно давать воду раньше, чем через полгода?

Обычно это происходит не по следующим причинам (2):

1. Влияет на усвоение питательных веществ: Вода наполняет ребенка пустыми калориями и может повлиять на его способность усваивать питательные вещества из грудного молока или смеси.В грудном молоке или смеси достаточно воды, из-за избытка воды у детей выделяется больше мочи. Это может привести к потере веса и повышению уровня билирубина, а также увеличить риск заражения.

2. Водное отравление: Слишком много воды может вызвать водное отравление у младенцев, тем самым разбавляя питательные вещества в организме. Это приведет к судорогам и снижению температуры тела.

3. Обезвоживание: По мнению исследователей Детского центра Джонса Хопкинса, США, детям младше шести месяцев нельзя давать воду, поскольку их почки еще не развиты, они выводят натрий вместе с избытком воды (3) .

4. Избыток воды может стимулировать почки вымывать натрий и электролиты, вызывая обезвоживание.

5. Нет аппетита к грудному молоку: Животик ребенка наполнен водой, и она не хотела бы пить грудное молоко. Это заставит ее пропустить суточную дозу питательных веществ (4).

[Читать: Обзор чашки поливки из нержавеющей стали Munchkin Miracle]

Давайте теперь посмотрим, сколько воды должен пить ребенок через шесть месяцев.

Вода для детей в возрасте от шести до 12 месяцев:

Когда вы начинаете давать твердую пищу примерно в шесть месяцев, потребление молока ребенком снижается с 25-30 унций до 14-25 унций в день. Это, однако, зависит от типа твердых веществ, которые вы вводите, и от частоты, с которой ребенок ест.

Наряду с грудным молоком или молочной смесью ей не может требоваться более двух-четырех унций воды каждый день (5). Если ваш ребенок очень активен, вы можете время от времени давать ему еще воды.

Вода для младенцев старше 12 месяцев:

Когда вашему ребенку исполняется 12 месяцев, потребление молока сокращается до 16 унций в день.К этому времени вы, возможно, уже ввели в рацион различные продукты и установили режим завтрака, обеда и ужина. Таким образом, при уменьшении потребления молока, разнообразном приеме пищи и повышении активности потребность вашего ребенка в воде естественным образом возрастает (6).

По данным Министерства сельского хозяйства США, малышам требуется около 1,3 литра воды в день (7). Он включает воду из молока, продуктов питания и других источников. Правильная гидратация поможет облегчить дефекацию и восполнить потерю жидкости.

Какую чашку или бутылку лучше использовать?

Возможно, вам придется выбрать разные виды чашек или бутылочек в зависимости от возраста вашего малыша.

Около шести месяцев : В этом идеальном возрасте для налива воды используйте чашку с ручками и соломинку или мягкий носик. Вам следует выбрать съемный непроливающий клапан. Чашка со свободным потоком поможет вашему ребенку пить, не сосая. Это также помогает развитию полости рта, поскольку она использует разные мышцы для питья.

Если ребенок переходит с грудного молока на смесь, ему должна подойти бутылочка с соской, похожей на грудь. Прикосновение вашего ребенка будет естественным.

Около 12 месяцев: Это возраст, в котором вы можете помочь им пить из чашек. Если она уже пьет из носика или трубочки, ей будет проще перейти на чашки. Вы можете использовать спортивную чашку или открытую чашку. Идеально подходит непроливающий клапан.

[Читать: Как выбрать бутылочку для ребенка ]

Как поить ребенка?

Убедитесь, что ребенок аккуратно пьет воду.Следующие инструкции могут помочь:

• Научите ребенка держать чашку / стакан.

• Затем помогите ей наклонить чашку ровно настолько, чтобы вода текла ровно.

• Держите чашку, пока она пьет из нее.

• Вам придется делать это регулярно, прежде чем она сможет держать чашку без вашей помощи и не проливая содержимое.

• Вы можете использовать непроливающие стаканы, чтобы вода не проливалась.Чашки-поилки безопасны, даже если их перевернуть вверх дном, так как вода не выходит, пока ребенок не сосет ее.

• Вы можете экспериментировать с несколькими поильниками, пока не найдете ту, которая удобна для вашего ребенка.

Следуйте этим основным рекомендациям, чтобы приучить ребенка к воде и поддерживать его водный баланс.

Некоторые дополнительные меры по поддержанию адекватного обезвоживания вашего ребенка

Вы можете сделать первые дни потребления воды интересными и полезными для вашего ребенка.Вот несколько советов:

• Давайте ребенку часто есть небольшие количества. Давайте в течение дня небольшое количество воды или водянистой жидкости.

• Используйте разноцветные чашки и соломинки разной формы, чтобы вашему ребенку понравилась питьевая вода.

• Остерегайтесь погодных условий и активности. Дайте достаточно воды во время активности и в жаркую погоду. Пусть они принимают не менее четырех унций каждые 20 минут.

• Давайте больше продуктов, богатых водой, например супов или фруктов, таких как апельсин, арбуз и виноград.Добавьте в воду лайма, лимона, апельсинов или огурцов, чтобы пить было весело.

• Вы можете восполнить потерю жидкости, давая своему ребенку смесь, грудное молоко или раствор для регидратации. Однако не давайте ей простую воду для регидратации.

Не спешите вводить воду ребенку. В первые шесть месяцев грудное молоко — это все для нее: еда, вода, фрукты и овощи в одном флаконе. Через шесть месяцев вводите воду постепенно, но убедитесь, что ребенок не пьет так много, что теряет аппетит.

Часто задаваемые вопросы

1. Следует ли давать кипяченую воду младенцам?

Да, кипятить и охлаждать воду для вашего ребенка хорошо. Кипячение убивает микроорганизмы, тем самым снижая риск заражения. По данным Американской академии педиатрии, стерильную воду следует использовать для младенцев даже при приготовлении детской смеси (8).

2. Можно ли пить воду из бутылок?

Давать воду детям в бутылках небезопасно, так как она может содержать много натрия и сульфатов.Давайте воду с низким содержанием натрия и сульфатов. Один литр воды должен содержать менее 200 мг натрия (Na) и 250 мг сульфата (SO или SO4). Вы можете использовать воду в бутылках с маркировкой очищенная, деионизированная, деминерализованная и дистиллированная (9).

[Читать: Безопасна ли щелочная вода для младенцев ]

3. Можно ли разбавить смесь водой?

Не добавляйте лишнюю воду для разбавления комбикорма. Прочтите инструкции по приготовлению формулы и добавьте рекомендуемое количество. Добавление излишка воды может только повысить риск водной интоксикации, при которой ваш ребенок потребляет меньше питательных веществ, чем нужно.

4. Когда младенцы могут пить водопроводную воду?

Вы можете начать подавать воду из-под крана сразу после того, как порекомендуете воду ребенку, но убедитесь, что вода не фторирована. Вы также можете использовать фильтр для воды, чтобы фильтрация удаляла определенные добавки, такие как хлор и фторид, чтобы вода из-под крана оставалась свежей (10).

5. Можно ли пить сок?

Вы можете давать сок своему ребенку, когда ему исполнится 12 месяцев. Но убедитесь, что это 100% фруктовый сок без добавления сахара или консервантов, иначе он увеличивает риск кариеса.Давайте не более четырех унций в день вместе с едой или перекусом, потому что сок может наполнить животик. Это также может привести к диарее, опрелости и увеличению веса (11).

Мы надеемся, что наше маленькое руководство поможет вам плавно начать процесс введения воды вашему ребенку. Если у вас есть еще идеи, которыми вы хотите поделиться, не стесняйтесь писать их ниже.

Рекомендуемые статьи:

Питьевая вода может быть вредна для самых маленьких

Энн Хардинг, Reuters Health

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) — Детей младше шести месяцев нельзя давать пить воду, врачи Детский центр Джона Хопкинса в Балтиморе напоминают родителям.Потребление слишком большого количества воды может подвергнуть младенцев риску потенциально опасного для жизни состояния, известного как водная интоксикация.

«Даже когда они очень маленькие, у них сохранен рефлекс жажды или желание пить», — сказала Reuters Health доктор Дженнифер Андерс, педиатр центра скорой помощи. «Когда они испытывают жажду и хотят пить, им нужно пить больше грудного молока или смеси».

Поскольку почки младенцев еще не созрели, давая им слишком много воды, их тела вырабатывают натрий вместе с избытком воды, сказал Андерс.Потеря натрия может повлиять на мозговую деятельность, поэтому ранние симптомы водной интоксикации могут включать раздражительность, сонливость и другие психические изменения. Другие симптомы включают низкую температуру тела (обычно 97 градусов и ниже), отечность или припухлость лица и судороги.

«Это подлое состояние, — сказал Андерс. Ранние симптомы незаметны, поэтому судороги могут быть первым признаком, который замечает родители. Но если ребенку будет оказана немедленная медицинская помощь, судороги, вероятно, не будут иметь долгосрочных последствий, добавила она.

Вода в качестве напитка должна быть полностью закрыта для детей в возрасте шести месяцев и младше, говорят Андерс и ее коллеги. Родителям также следует избегать употребления чрезмерно разбавленной смеси или детских напитков, содержащих электролиты.

Андерс сказал, что в некоторых случаях может быть уместным давать младенцам старшего возраста небольшое количество воды; например, чтобы помочь при запоре или в очень жаркую погоду, но родители всегда должны проконсультироваться со своим педиатром, прежде чем делать это, и должны давать ребенку только унцию или две воды за раз.

Если родитель считает, что у их ребенка может быть водная интоксикация, или если у ребенка начался припадок, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью, — посоветовала она.

Напитки для малыша от 0 до 12 месяцев

Важно, чтобы младенцы не обезвоживались. Но их потребности меняются по мере роста.

От 0 до 6 месяцев

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают все необходимое питание из вашего молока. Никаких других напитков им не нужно. Это уменьшит количество потребляемого грудного молока.

Если вы кормите ребенка смесью, можно давать ему охлажденную кипяченую воду. Это поможет, если у вашего ребенка запор.

Не давайте ребенку от 0 до 6 месяцев:

• разбавленные чистые несладкие фруктовые соки
• коровье молоко
• с добавлением сахара, сухарей или детского риса в бутылку
• чай или кофе
• лекарства, добавленные в бутылочку

6 месяцев и далее

Примерно с 6 месяцев планируйте постепенно вводить чашку или химический стакан для напитков.

Постарайтесь заменить все бутылочки чашкой или стаканом к тому времени, когда вашему ребенку исполнится около 12 месяцев. Постарайтесь, чтобы к этому возрасту они использовали чашку для всех напитков, кроме грудного вскармливания.

Молоко

Грудное молоко следует использовать в качестве основного напитка в течение первого года жизни. Если вы решите не кормить грудью, следует использовать стандартную детскую смесь.

Связанная тема

Типы молочных смесей

Небольшие количества пастеризованного цельножирного коровьего молока можно использовать для приготовления кормов для отъема с 6 месяцев.Коровье молоко не должно быть основным молочным напитком вашего ребенка до 1 года.

Холодная кипяченая вода

Предлагайте ребенку охлажденную кипяченую воду в чашке во время еды или перекуса. Продолжайте кипятить и охлаждать воду из-под крана и воду в бутылках для вашего ребенка, пока ему не исполнится 12 месяцев.

Фруктовые соки

Фруктовые соки малышу не нужны. Если вы решили давать ребенку соки, давайте ему только небольшое количество хорошо разбавленного несладкого фруктового сока. Разведите 1 часть чистого фруктового сока в 8–10 частях охлажденной кипяченой воды.

Подавать в стакане только во время еды и только после 1 года.

Газированные напитки

Не давайте ребенку газированные напитки. В них много сахара и кислоты, вредных для зубов. Газированные напитки также заполняют небольшой животик вашего ребенка, поэтому он может не захотеть есть свою еду.

Связанная тема

Уход за зубами вашего ребенка

Чай и кофе

Не давайте ребенку чай или кофе. Они затрудняют всасывание железа и содержат кофеин, который не рекомендуется для младенцев.

Связанная тема

Напитки для вашего ребенка от 1 года на

Страница последний раз проверена: 15.03.2018
срок следующей проверки: 15.03.2021

Достаточно ли гидратирован ваш ребенок?

• Младенцы и дети ясельного возраста более склонны к обезвоживанию, чем взрослые
• Признаки и симптомы обезвоживания у младенцев
• Когда звонить врачу

Все знают, что нашим телам нужна вода, и что мы должны избегать обезвоживания, чтобы выжить.Но знаете ли вы, что младенцы действительно нуждаются в воде и более склонны к обезвоживанию, чем взрослые? Это потому что:

• Дети потребляют больше жидкости, чем взрослые, у них более высокий уровень метаболизма и содержание воды
• Дети более подвержены рвоте и диарее, основным причинам обезвоживания
• Младенцы и малыши не могут адекватно общаться с нами, когда они пересохли или хотят пить, поэтому обезвоживание может произойти без нашего ведома
• Многие родители не знают о признаках и симптомах обезвоживания, чтобы предотвратить проблему в первую очередь

детское питание непросто.Мы можем помочь.

Загрузите наше руководство Загрузите наше руководство по детскому питанию

Вы можете предпринять упреждающий подход, чтобы убедиться, что ваш ребенок достаточно гидратирован, проверив ранние симптомы обезвоживания, такие как более 6 часов без мокрого подгузника, отсутствие слез во время плача или сухость, пересохший рот. Более серьезные симптомы обезвоживания у вашего ребенка могут включать раздражительность, чрезмерную сонливость или суетливость, моча, которая выглядит темнее и пахнет сильнее, чем обычно, запавшие глаза, руки и ноги, которые кажутся холодными и выглядят пятнистыми, запавшие роднички (мягкие пятна на голове вашего ребенка ) или глубокое учащенное дыхание с учащенным пульсом.

Вы также можете оценить уровень гидратации вашего ребенка, выполнив один или оба этих простых теста:

1. Щипковый тест — ущипните небольшой кусочек кожи на тыльной стороне запястья или руки ребенка, и он должен быстро вернуться в нормальное состояние. Если кожа «набухает» или вмятина ненадолго, это может быть на ранних стадиях обезвоживания.
2. Тест слизистой оболочки — проверьте слизистые оболочки вашего ребенка на достаточную влажность. Например, у него должны быть слезы, когда он плачет, а его язык и губы должны быть пухлыми и влажными, во рту должно быть много слюны

Обратите внимание, что здоровые дети в возрасте до 6 месяцев не нуждаются в дополнительных жидкостях (таких как вода, сок, молоко или немолочное молоко), потому что они получают достаточное количество жидкости и питательных веществ из грудного молока, смеси или их комбинации.Время поить ребенка должно совпадать с введением твердой пищи примерно в 6 месяцев. В перерывах между кормлениями вы можете начинать наливать другие жидкости в поильную, соломенную или открытую чашку, особенно если вашему ребенку кажется, что он хочет пить. Попробуйте добавить в чашку воду или смесь / грудное молоко. Сок не рекомендуется детям младше 1.

Давайте ребенку больше жидкости в жаркие дни

Если ваш ребенок еще не ест твердую пищу, чаще предлагайте грудное молоко или смесь.Если ваш ребенок ест твердую пищу, предлагайте ему воду несколько раз в день между кормлениями. Следите за признаками жажды или ранними симптомами обезвоживания, так как чрезмерная активность в жаркий день или просто сидение в душной, душной комнате может привести к потоотделению и потере жидкости.

Включите жидкости в режим питания одновременно с едой и закусками

Младенцы старшего возраста и дети часто едят и перекусывают каждый день по установленному графику. Обеспечьте ребенку доступ к воде в установленное время приема пищи и между приемами пищи.

Избегайте газированных напитков и ограничьте количество фруктовых соков

Лучше избегать газированных и других сладких напитков, поскольку они могут негативно повлиять на зубы вашего ребенка и общее состояние здоровья.

Фруктовый сок не рекомендуется детям младше 1 года. Если вашему ребенку больше года, молоко и вода должны быть основными напитками, иногда можно давать фруктовый сок (но обычно в этом нет необходимости), но не более 4 унций в год. день. Предлагайте 100% фруктовый сок (можно разбавлять водой в равных долях) без добавления или искусственного сахара.

Накормите ребенка фруктами и овощами

Фрукты и овощи полны воды (не говоря уже о том, что они богаты клетчаткой и питательными веществами!).

Соблюдайте особые меры предосторожности, чтобы предотвратить обезвоживание, когда ваш ребенок болен

Если у вашего ребенка температура , предложите ему больше жидкости, чем обычно (например, большое количество грудного молока, смеси, воды или очень разбавленного фруктового сока). Если у нее возникают проблемы с глотанием, спросите ее врача, можно ли дать ей обезболивающее, чтобы облегчить дискомфорт.

Если у вашего ребенка диарея или кишечное заболевание , посоветуйте ему пить больше грудного молока, смеси или воды. Если ей 3 месяца и старше, вы также можете попробовать предложить напиток, богатый электролитами. Не давайте ей фруктовый сок, это только ухудшит ситуацию. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем предлагать безрецептурное лекарство от диареи.

Если у вашего ребенка рвота , попробуйте давать ему частые небольшие глотки жидкости, когда его животик успокоится.Начните с 1 чайной ложки каждые 10 минут в течение нескольких часов. Если все хорошо, увеличивайте количество до 2 чайных ложек каждые 5 минут. Предложите грудное молоко, смесь, напиток, богатый электролитами (если вашему ребенку 3 месяца и старше) или воду (если вашему ребенку 6 месяцев и старше).

Если у вашего ребенка ангина или болезнь рук, ящура , предоставьте ему более частую возможность пить жидкости, будь то грудное молоко, смесь или воду. Посоветуйтесь с врачом, давайте ребенку обезболивающее, чтобы облегчить дискомфорт при глотании.

Знайте, когда следует обращаться за медицинской помощью

Младенцы могут быстро получить опасное обезвоживание, поэтому, если вы думаете, что у вашего ребенка первые симптомы обезвоживания, обратитесь к врачу. Если у вашего ребенка проявляются более серьезные симптомы обезвоживания, позвоните в службу 911 или немедленно отвезите его в отделение неотложной помощи.

Источники

Признаки обезвоживания у младенцев и детей.Healthy Children.org. Дата обращения 21 ноября 2015 г. Обработка обезвоживания раствором электролита. Healthy Children.org. Дата обращения 21 ноября 2015 г.

Безопасная питьевая вода для вашего ребенка

Хотя большая часть питьевой воды в Миннесоте безопасна, рекомендуется убедиться, что питьевая вода безопасна для вашего новорожденного. Ниже приведены основные шаги, которые следует учитывать перед тем, как давать воду ребенку или использовать ее для приготовления смеси или сока.

Если питьевая вода поступает из частного колодца

Проверьте воду из колодца до или во время беременности

Большая часть воды из частных колодцев в Миннесоте безопасна, но в некоторых колодцах могут содержаться загрязнители, которые могут вызвать заболевание младенцев или повредить их развитию. Единственный способ узнать, безопасна ли вода из вашего колодца для вашего ребенка, — это протестировать ее.

Мы предпринимаем дополнительные меры для защиты младенцев в наших домах, используя предохранительные защелки на шкафах и закрывая неиспользуемые электрические розетки.Проверить свой личный колодец — еще один простой шаг, который нужно сделать дома, чтобы убедиться, что у вашего ребенка хорошее начало!

Важно проверить воду, которую вы используете для питья или приготовления детской смеси. Это может быть вода из крана у кухонной раковины, дозатор на дверце холодильника, система очистки с отдельным краном возле раковины или фильтрационный кувшин.

Младенцы подвергаются большему риску вреда от загрязнителей воды

Младенцы для своего роста пьют больше воды, чем дети старшего возраста и взрослые.Развивающийся мозг и органы младенцев легче повредить или повредить, а их тела не очень хорошо справляются с избавлением от вредных веществ. Некоторые загрязнители могут передаваться от матери к ребенку во время беременности.

MDH рекомендует тестирование для:

• Колиформные бактерии не реже одного раза в год.
• Нитраты раз в два года.
• Отведите хотя бы один раз.
• Марганец не менее одного раза.
• Мышьяк хотя бы один раз.
• Фторид : обсудите с лечащим врачом или стоматологом, следует ли вам делать анализ на это.

Бактерии группы кишечной палочки

Колиформные бактерии могут указывать на то, что в вашей воде могут находиться другие инфекционные бактерии, вирусы или паразиты. Они могут вызвать диарею, рвоту, судороги, тошноту, головные боли, жар и усталость. Младенцы и дети чаще болеют или умирают от инфекционных заболеваний. Колиформные бактерии любого уровня могут быть вредными .

Нитрат

Высокий уровень нитратов может повлиять на перенос кислорода в кровь и вызвать метгемоглобинемию (также известную как синдром голубого ребенка). Метгемоглобинемия может вызвать синий цвет кожи и привести к серьезному заболеванию или смерти. Младенцы в возрасте до шести месяцев, находящиеся на искусственном вскармливании, подвергаются наибольшему риску развития метгемоглобинемии. Вода может быть вредной, если уровень нитратов превышает 10 миллиграммов на литр (мг / л) или 10 частей на миллион (ppm). .Нитраты измеряются как азот.

Свинец

Свинец может повредить мозг, почки и нервную систему. Свинец также может замедлять развитие или вызывать у детей проблемы с обучением, поведением и слухом. Младенцы, дети до шести лет и беременные женщины подвергаются наибольшему риску воздействия свинца на здоровье. Свинец в любом количестве опасен.

Марганец

Высокий уровень марганца может вызвать проблемы с памятью, вниманием и моторикой.Это также может вызвать проблемы с обучением и поведением у младенцев и детей. Вода может быть вредной, если уровень марганца превышает 100 микрограммов на литр (мкг / л) или 100 частей на миллиард (ppb). .

Мышьяк

Высокий уровень мышьяка может способствовать снижению интеллекта у детей и повышению риска рака мочевого пузыря, легких и печени. Мышьяк также может вызывать диабет, сердечные заболевания и проблемы с кожей. Любой уровень мышьяка может быть вредным.MDH настоятельно рекомендует обрабатывать воду мышьяком с концентрацией выше 10 мкг / л или найти альтернативный источник воды .

Фторид

Правильное количество фтора помогает предотвратить кариес. Врач или стоматолог вашего ребенка могут помочь убедиться, что ваш ребенок получает нужное количество. Идеальный уровень фтора в питьевой воде составляет 0,7 мг / л или 0,7 промилле для защиты зубов.

Как проверить

Вы несете ответственность за поддержание безопасности воды в колодце и ее тестирование по мере необходимости.MDH рекомендует вам использовать аккредитованную лабораторию для проверки вашей воды. Свяжитесь с лабораторией, чтобы получить контейнеры для проб и инструкции, или спросите окружные службы охраны окружающей среды или здравоохранения, предоставляют ли они услуги по тестированию скважин. Лаборатория может ответить на вопросы о том, как отбирать пробы, стоимость и сколько времени потребуется для получения результатов.

Что дальше?

Узнайте больше о проблемах качества воды и мерах, которые вы можете предпринять в случае небезопасного уровня загрязнения в вашей воде, в разделе «Качество воды / Проверка скважин».

Большинство загрязняющих веществ можно уменьшить за счет надлежащей очистки воды в доме. Узнайте больше на странице Домашняя очистка воды.

Ресурсы

Если ваша питьевая вода поступает из коммунальной системы водоснабжения

Общественные системы водоснабжения (например, муниципальные водопроводные сети, сельские системы водоснабжения и промышленные жилые парки) обязаны по закону регулярно проверять и очищать воду, чтобы убедиться, что она соответствует всем стандартам Закона США о безопасной питьевой воде EPA.Вы можете предпринять дополнительные меры, чтобы питьевая вода была безопасной для вашего ребенка.

Снижение содержания свинца в питьевой воде

Свинец может попасть в вашу питьевую воду, когда он проходит через домашнюю водопроводную систему. Свинец может повредить мозг, почки и нервную систему. Свинец также может замедлять развитие или вызывать у детей проблемы с обучением, поведением и слухом. Младенцы, дети до шести лет и беременные женщины подвергаются наибольшему риску воздействия свинца на здоровье.Любой уровень свинца вреден. Чтобы защитить ребенка от попадания свинца в питьевую воду, выполните следующие действия:

• Дайте воде стечь , прежде чем использовать ее для питья или приготовления пищи. Если у вас есть свинцовая линия обслуживания, дайте воде течь 3-5 минут. Если у вас нет ведущей линии обслуживания, дайте воде течь 30-60 секунд. Чем дольше вода находится в трубах вашего дома, тем больше в ней может содержаться свинца.
  • Вы можете узнать, есть ли у вас ведущая линия обслуживания, связавшись с вашей системой водоснабжения, или вы можете проверить, выполнив действия, указанные в разделе «Сделаны ли ваши трубы из свинца?».
  • Единственный способ узнать, снизился ли свинец, позволив ему поработать, — это проверить с помощью теста. Если пускание воды не снижает свинца, рассмотрите другие варианты уменьшения воздействия.
• Используйте холодную воду для питья, приготовления пищи и приготовления детских смесей. Горячая вода выделяет из труб больше свинца, чем холодная.
• Проверьте свою воду . В большинстве случаев, позволяя воде течь и используя холодную воду для питья и приготовления пищи, уровень свинца в питьевой воде должен быть низким.Если вас по-прежнему беспокоит свинец, обратитесь в лабораторию для проверки водопроводной воды. Проверяйте воду из-под крана, если маленькие дети или беременные женщины пьют воду из-под крана. Свяжитесь с лабораторией, аккредитованной Министерством здравоохранения Миннесоты, чтобы получить контейнер для образца и инструкции по его отправке. Департамент здравоохранения Миннесоты может помочь вам разобраться в результатах ваших тестов (поиск аккредитованных лабораторий).
• Обработайте воду , если тест показывает, что в вашей воде высокий уровень свинца после того, как вы пустили воду (см. Очистка воды в доме — Шаг 3: Выберите вариант очистки воды).

Будьте начеку для уведомлений о качестве воды

Ваша общественная система водоснабжения обязана сообщать вам о проблемах с качеством воды. Они могут уведомить вас по телевидению, радио, в газете, с помощью текстового сообщения или с помощью листовки в вашем счете за воду. В уведомлениях будет описана проблема и даны инструкции о том, как получить безопасную питьевую воду.

Прочтите отчет об уверенности потребителей

Общественные системы водоснабжения должны предоставлять своим клиентам годовой отчет о результатах тестирования воды, который называется «Отчет об уверенности потребителей».Узнайте больше в отчетах об уверенности потребителей.

вопросов

Общественная система водоснабжения

Контакты для защиты питьевой воды
651-201-4700
[email protected]

Частная скважина

Контакты Well Management
651-201-4600 или 800-383-9808
[email protected]

Перейти> наверх.

Вопросов?
Обратитесь в отдел управления скважиной MDH
651-201-4600 или 800-383-9808
[email protected]

Министерство здравоохранения Миннесоты

Когда младенцы могут пить сок? Рекомендации по приготовлению фруктовых соков для младенцев — Happiest Baby

Сок традиционно был широко распространенным напитком для младенцев и детей ясельного возраста. Однако Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала информацию и подробности о том, когда ваш ребенок может пить сок.Из-за более высокого уровня сахара и отсутствия питательной ценности фруктовый сок (яблочный, апельсин, чернослив и т. Д.) Лучше всего следовать рекомендациям, изложенным в AAP.

Когда младенцы могут пить сок?

Когда младенцы могут пить сок? Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что лучше подождать, пока ребенку исполнится 1 год, прежде чем давать ему сок. , если только ваш врач не рекомендует это раньше для лечения запора. Растущие опасения по поводу увеличения ожирения и кариеса побудили изменить время, когда можно давать сок младенцам, по сравнению с предыдущей рекомендацией о 6 месяцах.

Яблочный сок для младенцев и младенцев

Когда я был молодым врачом, мы думали, что яблочный сок — отличный первый напиток для младенцев, но это оказалось плохой идеей … что привело к раннему появлению сахарной зависимости.

Оказывается, морсы и фруктовые соки (включая яблочный сок) являются пищевым эквивалентом «альтернативного факта». Фактически, «фрукт» (мякоть и наиболее питательные части фрукта) выбрасывается, оставляя «сок» (в значительной степени просто сахар и воду).Это включает яблочный сок, апельсиновый сок и даже сок чернослива.

Вашему малышу лучше будет без сока в первые дни жизни!

Что можно пить младенцам, если нет сока?

В течение первых 6 месяцев младенцы должны получать только грудное молоко или смесь (даже лучше, если вы можете кормить грудью в течение всего года, согласно AAP). Но после отлучения от груди предпочтительными напитками являются смесь и вода до первого дня рождения вашего ребенка. Я также рекомендую предлагать солнечный чай с мятой или ромашкой без кофеина.Просто опустите чайные пакетики в кувшин с водой комнатной температуры и дайте ему постоять на солнце и самостоятельно завариться в течение часа. Они натурально сладкие без сахара … и дети их любят!

Сколько сока можно пить малышам и детям старшего возраста?

После 1 года чистый 100% сок можно использовать в качестве особого угощения. Не думайте о нем как о ежедневном напитке, который ваш малыш должен пить в течение дня. Но при этом, когда вы все же даете сок, AAP рекомендует придерживаться следующих дневных ограничений:

• 4 унции.в день для детей от 1 до 3 лет
• 4-6 унций. в день для детей от 4 до 6 лет
• 8 унций. в день или от 7 лет и старше

Итак, если бы вы задали себе вопрос «Когда я могу давать сок ребенку?» Теперь ты знаешь! Однако не позволяйте этим ограничениям на сок вводить вас в заблуждение относительно фруктов — цельные фрукты полны витаминов, минералов и пищевых волокон.