👌 Куриные котлеты в духовке, рецепты с фото
Куриное мясо является диетическим. Котлетки из курицы часто бывают в детском меню, но жарка на сковороде, в жиру сводит к нулю всю пользу этого продукта. Я хочу предложить запечь куриные котлеты в духовке на ужин. Также такое горячее блюдо прекрасно подойдет для праздничного меню.Нам понадобится:
600 г куриного фарша
100 г сливок
1 средняя луковица
1 яйцо
100 г сыра
несколько кусочков мякиша белого хлеба или батона
панировочные сухари
растительное масло для смазывания противня
специи, соль по вкусу
Приготовление:
Мякиш белого хлеба замачиваем в отдельной тарелочке в сливках на 10-15 минут. Можно немного прижать хлеб, чтобы он полностью пропитался сливками.
Луковицу промываем, очищаем от кожуры и с помощью блендера измельчаем до кашеобразного состояния, потому что дети не любят, когда в котлетах попадаются большие кусочки лука.

В большой чашке соединяем фарш, яйцо, отжатый хлебный мякиш, соль, специи и кашицу из лука.
Тщательно перемешиваем до однородного состояния ложкой или используя блендер. Масса должна получиться не очень густая, однородная.
Панировочные сухарики, для удобства обваливания котлет, насыпать в плоскую тарелку. Из фарша формируем продолговатые котлеты и со всех сторон обваливаем их в сухарях.
Теплый противень хорошо смазываем растительным маслом и выкладываем на него котлетки рядами.
На мелкой терке натираем сыр в отдельную чашечку.
Можно сразу посыпать котлеты тертым сыром, тогда их корочка получится коричневой, запеченной, а можно сделать это за 5 минут до готовности котлет – тогда сыр просто растает на котлетах, но останется светлым.
Разогреваем духовку до 180-200 градусов и выпекаем котлеты в течение 30-40 минут на средней полке.
Подаем с соусом и зеленью, а также с гарниром.
Приятного аппетита!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Обещанный пост о моем меню в первые месяцы гв.

Итак. Первые блюда, которые я себе позволила это:
1. Суп с фрикадельками или мясной суп. Лук и морковку слегка на сковороде обжаривала, можно и сырые класть и в небольшом количестве, т.к. морковка оранжевая, может вызвать аллергию. Картошка (ее тоже не много нужно), рис или тоненькие макаронки и фрикадельки из говядины. Если честно, я сразу рискнула сделать фрикадельки из нежирной свинины и говядины.
2. Гарниры: рис, гречка, макароны качественные
3. Из мяса ела в основном говядину. Хорошо, у нас под окнами мясной магазин волковысский, всегда свежую говяжью вырезку можно купить и сразу приготовить. Из говядины делала такие блюда:
1) Гуляш (в основном готовлю в мультиварке, но раньше это же готовила в глубокой сковороде или утятнице)
Репчатый лук нарезать мелко и обжарить слегка на масле. Говядину нарезать маленькими кусочками (я люблю резать тонкими длинными полосками, как картошка фри). Мясо добавить к луку, посолить, поперчить и помешивать, пока мясо не схватится. Добавить воды, чтобы слегка прикрывала мясо, лавровый лист и можно укропчика немного. Тушить около часа, подливая воду. За 5-10 минут до окончания готовки вместо чистой воды добавить в гуляш воду, смешанную с мукой. Муки нужно 1-2 ст.ложки, развести аккуратно в стакане прохладной воды.
2) Гречка с мясом.
Так же, как и с гуляшом — обжарить лук, добавить к нему мясо, посолить и поперчить. Только мясо сюда нарезаю более крупными кусочками. Когда оно подтушится, мясо можно достать и порезать или руками разобрать на более мелкие кусочки. Тушить минут 20, добавив немного воды. А затем туда же добавить гречку, посолить и лавровый листик кинуть. Снова воды добавить и следить, чтобы она не выкипела. Так тушить до полной готовности еще минут 30-40. Можно добавить маленький кусочек сливочного масла. Но в первые недели лучше обойтись без него.
3) из говяжьего фарша можно сделать котлеты на пару или запечь их в духовке. Можно сделать фарш из говядины, добавить туда полуготовый рис, приправку, соль. Скатать колобочки небольшие, обвалять в муке, слегка обжарить, чтобы фарш не развалился и потушить в водичке, добавив позднее воду с мукой, как в гуляш.
4) Из филе свинины без сала я готовила плов. Но он у меня тоже был почти диетический, как в садике)) Снова пассируем немного лук и морковку, добавляем к ним маленькие кусочки свиного филе, черный перец или хмели-сунели (моя любимая припрака), соль. Слегка подогреваем свинину и засыпаем рисом. Наливаем воду выше риса на пару см, накрываем крышкой и готовим минут 40-60. Смотрите по рису, чтобы не пригорел, не разварился, добавляем воду, если нужно.
5) макароны с фаршем.
Опять же: лук до прозрачности поджариваете на сковороде, добавляете фарш и приправы, накрываете крышкой и тушите до выпаривания жидкости. Отдельно в кастрюле варите макароны, потом фарш добавляете в макароны и подтушиваете еще минут 10.
Ну вот это меню на первую неделю. Дальше можно попробовать молочные продукты. Если малыш хорошо их перенесет, то кушать можно будет на много больше блюд. Я не употребляла молоко чуть больше месяца, т.к. у малыша был понос((
Вместо молока я ввела еще до месяца рыбу и курицу (филе куриное!). Можно без опаски кушать индейку, кролика, но я не могу. Не нравится мне и все тут. Рыбу покупала хек или треску, можно сайду и минтай еще. Рыбку можно отварить (суп, кстати, рыбный сделать!), можно ее потушить в морковке и луке. Много морковки я не ела, выбирала себе только рыбку, но тушила в большом количестве моркови и лука. Если на морковку не высыпало, то можно ее умеренно покушать с рыбкой, говорят даже полезно для лактации. Да и вообще овощи нужно вводить, иначе после родов у вас могут быть проблемы со стулом. Филе куриное я тоже тушила в морковке и луке, потом перемешивала с макаронами. Можно сделать фарш и из него котлеты, фрикадельки. Можно нарезать мелкими кусочками и сделать плов на курином мясе. Можно куриный суп сварить.
Дальше я попробовала салат из отварной свеклы с оливковым маслом. Съела буквально пару ложек, пошел нормально)) ела не каждый день, но раза 2 в неделю старалась. Можно чернослив, замоченный в воде туда добавить. Я его так ела, штук 5 в день или компот варила из сушеных яблок, кураги и чернослива.
Еще можно кушать маме с рождения малыша йогурты без добавок. Замечательный йогурт «Простоквашино» Десертный. Он и вкусный, и совершенно простой, без вредных добавок. В него можно добавить тоже чернослив или клетчатку (продается в магазинах, ее нужно на ночь замочить в термосе, чтобы набухла, а утром можно в йогурт добавить; очень хорошо для нормализации стула). Баловала себя сушками и сухарями с чаем, галетное печенье ела. Можно попробовать зефир обычный белый, мармелад (я грушевый пробовала, но всего пару раз и по одной дольке в день за все время гв). С этими вкусностями важно не перебарщивать, кушать редко и в небольших количествах.
Можно вареники себе сделать. Блюдо простое, но вкусное и полезное. А вот сырники не стоит, они сильно жареные получаются, впитывают при жарке много масла. Творог, кто любит, можно кушать, пить кефир и актимель. Еще я кушала отварное яйцо 1-2 раза в неделю.
Когда я ввела молоко, стала варить себе молочные каши, делала тефтели в сливочном соусе (на молоке, правда). Еще творожную запеканку готовлю, она очень вкусная! Рецепт такой: замочить 6 ст. ложек манки в 200 мл молока на пол часа. Достать сливочное масло из холодильника. Нам оно понадобится мягкое, 100 гр. Через пол часа смешиваете 3 яйца с 200 гр сахара (сахара можно меньше), добавляете туда манку с молоком, творога 2 пачки по 200 гр и мягкое масло 100 гр. Хорошенько перемешиваете. Форму для выпечки смазать сливочным маслом и посыпать манкой, чтобы запеканка не пригорела. Выливаете тесто в форму, ставите в духовку или мультиварку примерно на 1-1.20, температура 160-180. Я готовила в мультиварке на режиме выпечка, по времени 1.20, но поглядывала иногда, чтобы и не жидкая была, а слегка пожелтела и можно даже чтобы чуть подрумянилась. В мультиварке такая запеканка получается очень нежная, в духовке посуше получается.
После месяца я попробовала банан. Первый день съела половинку, на следующий день целый. Нам пошел хорошо, но бывает на него аллергия, а на переспевшие бананы и газики у малыша. Покупаю слегка зеленоватые или светло-желтые, без точек. Можно яблоко пробовать, я ближе к полутора месяцам попробовала. Обязательно срезайте кожицу, с ней наверняка малыша пучить будет. В 2 месяца попробовала маленькую дольку хурмы, читала, что ее можно при гв, но педиатр сказала, что высыпет малыша на оранжевое. А я так люблю хурму! Во время б ее лопала каждый день! Ну не удержалась на нг, съела дольку. На следующий день треть хурмы съела, потом половину и целую. И все нормально!!!
Еще после 2 мес я приготовила суп со шпинатом! Тоже читала, что полезно. Все было нормально)) рецепт такой же, как со щавелем, но получается еще вкуснее! Я отвариваю говядину ( в воду добавить соль, черный перец, его можно чуть больше добавить, чтобы вкус чувствовался, лавровый лист), потом ее достаю и крошу на кусочки. В бульон бросаю вариться картошку, через минут 10 туда же целый пакет замороженного шпината, пассированые лук с морковкой.
Да, после месяца добавила к гарнирам картошку. Ем пюре, просто отварную, тушенную с мясом.
Сейчас иногда кушаю баночные пюре с яблоками и сливками или творогом, кушала с яблоком и кабачком, сок яблочный спеленок пила пару раз. Очень вкусно на завтрак покушать сыр Рикотта со свежим бананом! Покупаю Рикотту фирмы Бонфесто. Брала и итальянский, но он дороже, а по вкусу почти такой же. Но наш Бонфесто, как ни странно, показался мне даже вкуснее!
Вот такое у меня меню. Можно пробовать, конечно еще и кабачки, цветную капусту. Но если бы было лето, со своей дачи овощи. А в магазине они сильно какие-то искусственные. Да и не скажу, что я большой любитель этих овощей.
Сейчас могу по немного совсем пробовать и другие фрукты. Уже ела дольку киви, апельсина. Вроде бы все хорошо)) главное по чуть-чуть! Тушила картошку с мясом и зеленым перцем, вкусно и полезно!
Пробовала халву, но от нее малыша пучило.
В Соседях на распрождаже купила итальянский кофе в стеклянной банке. Отдала всего 30 тыс. Там 80%цикория и 20% кофе. Так вкусно!!! И главное безвредно! Чай пью черный и зеленый, на чай для лактации после месяца стало сыпать малыша. Еще пью компоты и морс из клюквы.
Вот пока и все))
Можно ли кормящей маме котлеты?
Помимо растительной пище кормящей женщине нужно и мясо. Этот продукт содержит в себе множество необходимых женщине компонентов. Чтобы мясо приносило только пользу его нужно правильно приготовить.
Итак, можно ли кормящей маме котлеты и как их правильно приготовить. Многие диетологи утверждают, что кормящим мамам стоит отказаться от жаренной пищи вообще, так как в процессе ее приготовления образуются транс жиры, которые отрицательно сказываются на здоровье.
Стоит отметить, что жирная пища приготовленная в масле способствует повышению артериального давления, что приводит к увеличению плазмы. Если у вас помимо грудного вскармливания еще и проблемы с давлением, то следует вообще отказаться от котлет, приготовленных на сковородке. Самый оптимальный вариант – это котлеты на пару. Готовятся они быстро, да и намного полезнее жаренных.
Как приготовить котлеты на пару?
Для приготовления полезного блюда вам понадобиться мясо. Лучше всего брать мясо кролика, индейки или говядину. Многие добавляют в котлеты хлеб, но его стоит заменить овсяными хлопьями. Вместо воды используйте молоко: 2/3 стакана (при условии отсутствия аллергии у ребенка на белок коровьего молока). В тесто для котлет также добавьте немного укропа и петрушки. Все компоненты тщательно перемешайте и придайте полученной массе форму будущих котлеток. Поместите все в пароварку и жди их полного приготовления.
Стоит отметить, что приготовленные котлеты по данному рецепту являются прекрасным средством против анемии, которая проявляется снижением гемоглобина. В 100 граммах такого блюда содержится половина суточной нормы элемента В12, который принимает активное участие в образовании гемоглобина. К тому же приготовленные котлеты на пару без соли никогда не принесут вреда сердцу и сосудам. Вкус же в таком блюде компенсируется зеленью, которая в свою очередь содержит огромное количество полезных веществ.
Помимо витамина В12 в составе таких котлет имеется витамин РР. Нехватка этого компонента может привести к мозговым нарушениям, авитаминозу и развитию целлюлита. В котлетах, приготовленных по вышеуказанному рецепту, а точнее в 100 граммах такого блюда содержится 1/5 суточной нормы витамина РР.
Также в блюде имеется не менее важный элемент – витамин К. Он играет очень важную роль при восстановлении и формировании костей. Именно этот элемент так необходим при грудном вскармливании. И не только маме, но и ее чаду.
Из-за того, что в котлетах имеется молоко, они обогащены фосфором и кальцием. Эти два элемента также важны для организма для укрепления костных тканей и поддержания их в нормальном состоянии. Без этих микроэлементов кости могут стать слишком хрупкими.
Вариантов приготовления котлет на пару достаточно много, вы можете подобрать себе именно то блюда, которое больше нравится и, конечно же, приносит пользу малышу. Не стоит думать, что насытить организм и молоко витаминами и микроэлементами можно употребляя только продукты растительного происхождения.
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
9 рецептов приготовления сочных и мягких котлет
Приветствую всех! Сегодня у нас на кухне мягкие и сочные котлетки из индейки.
Мясо птицы считается диетическим, поэтому приверженцы здорового питания смогут найти для себя в этой подборке много интересных и полезных рецептов.
Такие котлетки полезно кушать не только взрослым, но и детям, ведь готовить мы их будем в духовке. Данный способ приготовления мяса считается самым здоровым, в отличие от жареных котлет. Молодые кормящие мамочки, если читают эту статью, тоже найдут для себя вкусный и полезный рецептик.
Индюшатина содержит в себе много ценных веществ и нужных для нас витаминов. В отличии от курицы, она не накапливает антибиотики, поэтому не вызывает аллергических реакций. И все блюда, приготовленные из мяса этой птицы, хорошо усваиваются организмом.
Прежде чем мы перейдем к рецептам, несколько рекомендаций по выбору мяса и фарша индейки для котлет.
- Индейку лучше покупать в фермерских хозяйствах, у проверенных производителей, которые не используют для выращивания птицы антибиотиков и гормонов роста.
- Брать только свежее мясо, без запаха, имеющее нежно розовый цвет. Проверить качество продукта можно так — при надавливании пальцем, свежее мясо восстанавливает свою структуру.
- Фарш для котлет лучше сделать самостоятельно, поскольку покупной может содержать в себе перемолотые дешевые отходы мясного производства — хрящи и другие субпродукты. Для фарша лучше брать филейную часть, например, грудку либо срезать мясо с бедра индейки. Не стоит использовать для перемалывания замороженный продукт. Охлажденное филе индейки желательно дважды прокрутить через мясорубку.
Это основные советы, о других тонкостях и нюансах блюда я расскажу в процессе готовки.
Как приготовить котлеты из индейки в духовке, чтобы они не были сухими
Сочность любым котлеткам придают добавление в мясной фарш других ингредиентов — репчатого лука, моркови, картофеля, кабачка, тыквы, перца. Особенно это актуально для суховатого мяса индейки. Оно в отличие от свинины или говядины имеет низкий процент жирности.
Это базовый вариант приготовления котлет из индейки, который можно взять за основу. Для пышности и сочности изделий мы добавим в фарш репчатый лук и размоченные в молоке кусочки белого хлеба.
Чтобы котлетки получились нежными и мягкими, рекомендую дважды перемолоть фарш блендером или мясорубкой
Ингредиенты:
- 900 г — фарша из индейки
- 80 г — белого батона
- 100 мл — молока
- 1 шт. (200 г) — репчатого лука
- 0,5 зубчика — чеснока (по желанию)
- 40 г — сливочного масла
- 1 шт. — яйцо
- соль, перец – по вкусу
- С батона срезаем корочки, а кусочки мякиша отмачиваем в молоке (либо в нежирных сливках).
- Промытое и обсушенное филе индейки нарезаем кусочками, чтобы они поместились в горлышко мясорубки или чашу блендера. Перемалываем мясо в фарш.
- Репчатый лук можете тоже измельчить в кухонном помощнике либо нарезать малым кубиком. Отправляем его фарш. Туда кладем отжатый от молока хлебный мякиш, вбиваем сырое куриное яйцо. Солим, перчим по вкусу и хорошо вымешиваем фарш руками.
По желанию в фарш можете добавить любимые специи, подходящие для мяса птицы и любую измельченную зелень (петрушку, укроп, кинзу).
- Формируем из фарша котлетки произвольной формы — круглой либо овальной.
- В отдельную тарелочку насыпаем муку и обваливаем в ней наши изделия.
Очень удобно заморозить полуфабрикаты на длительный срок, чтобы в любой момент при необходимости сразу же приготовить котлетки, отправляя их в духовку прямо в замороженном виде.
- Предварительно предлагаю слегка подрумянить котлетки на сковороде и потом довести до готовности в духовке.
- Далее помешаем их в огнеупорную форму или на противень с бортами, предварительно выстланный пергаментом. Отправляем выпекать в нагретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Полуфабрикаты котлет можно сразу помещать на противень или форму для запекания, минуя обжарку на сковороде. Тогда время выпекания в духовом шкафу составляет 30-40 минут.
- Подавайте готовое блюдо с любым гарниром — картофелем, макаронами, овощами, кашами. Индюшачьи котлеты вкусно есть и как самостоятельное блюдо.
Рецепт мягких и сочных котлет из индейки с сыром и подливкой
Котлетки готовятся и подаются с очень вкусной, густой сливочно-сырной подливкой. Нам понадобится огнеупорная форма или противень с высокими бортами. Чтобы котлетки как следует пропитались в белом соусе, мы их сделаем небольшого размера, круглой формы, наподобие тефтелей.
Ингредиенты:
- 400 г — фарша индейки
- 1 шт.
— луковица
- соль и черный молотый перец — по вкусу
- немного зелени — (петрушка, укроп или кинза)
- 100 г — твердого сыра
- 150-200 мл — сливок
- В фарш добавим перемолотый через мясорубку или натертый на терке репчатый лук. Приправим солью, черным молотым перцем, добавим рубленую зелень, 40 г тертого сыра и хорошенько вымешаем.
Можно даже несколько раз его отбить, чтобы котлетки при запекании лучше держали свою форму.
Сыр вы можете купить уже в виде стружки либо натереть сами на мелкой или средней терке.
- Сформируем из фарша круглые котлетки, небольшого размера. Старайтесь их делать одного размера. Уложим их в форму для выпекания.
- Подготовим сливочный соус. Нальем сливки в пиалу, добавим стружку тертого сыра и рубленую зелень.
- Заливаем подготовленным соусом наши тефтельки и отправляем выпекать в разогретую до 190-200 градусов духовку на 15-20 минут.
- Подавайте вкусные, нежные, сочные котлетки с любым гарниром.
Не забудьте полить белым сливочным соусом, в котором они запекались.
Диетические котлеты в духовке из индюшиного фарша (без хлеба)
Котлетки готовятся без добавления в фарш хлеба, яиц или картофеля. Поэтому являются диетическим блюдом. Готовятся из минимума продуктов и при этом получаются очень вкусными и сочными.
Ингредиенты:
- 1 кг — филе бедра индейки
- 200 г — лука
- 2 зубка — чеснока
- 1 пучок — укропа или другой зелени
- соль и перец — на вкус
- Если вы купили голень индейки, в ней находится косточка. Мясо необходимо отделить от кости. Из последней можно сварить вкусный и полезный бульон. Филейную часть порежьте на кусочки, затем пропустите через мясорубку.
- Добавьте в фарш измельченный укроп, лук и чеснок. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо вымешайте и затем отбейте фарш. Теперь можно формировать котлеты, смачивая руки водой.
- Выкладывайте изделия на противень, застеленный пекарской бумагой.
- Поместите противень в разогретую до 240 градусов духовку на 15 минут. За это время котлетки выделят много сока. Затем убавьте нагрев до 180 градусов. Полейте сверху каждую тефтельку выделившимся соком и запекайте до готовности еще 15 минут.
Сразу котлетки не вынимайте с противня. Пусть они немного «отдохнут» и заодно впитают в себя часть подливы. От чего станут еще сочнее и вкуснее.
Подавайте к столу в горячем виде, украсив блюдо веточками петрушки. На гарнир можете отварить рис, макароны или приготовить картофельное пюре. А если вы хотите, чтобы блюдо было полностью диетическим, тогда сервируйте котлетки вместе с гречневой или овсяной кашей.
Духовые котлеты из индейки с кабачком – очень мягкие и сочные
Если вы добавите в мясной фарш кабачок, он придаст блюду сочности и сделает котлетки мягкими и очень нежными на вкус.
Ингредиенты:
- 600 г — филе индейки
- 300 г — кабачка
- 40 г — белого хлеба
- 2 зубчика — чеснока
- 1-2 шт. — яйца
- 1 пучок — укропа
- 1-2 шт. — репчатого лука
- соль и перец — на вкус
- Кабачок очищаем от жесткой кожуры и семян. Затем следует отжать руками лишнюю влагу из овоща.
Если у вас молочного сорта овощ, можете прокрутить его в мясорубке или блендере, не удаляя предварительно кожицу, поскольку она нежная и ее можно оставить.
- Филейную часть птицы помоем под проточной водой, обсушим бумажным полотенцем и, порезав кусками, пропустим в кухонном комбайне. Далее прокрутим репчатый лук с чесноком.
- Вбиваем яйца, солим и перчим по вкусу, добавляем пряные травы. Все тщательно перемешиваем.
- Формируем круглой формы котлетки и выкладываем их в огнеупорную форму. Закрываем ее плотно листом фольги и отправляем изделия в разогретую до 180-190 градусов духовку на 40-45 минут. За 5 минут до окончания запекания, снимите фольгу, чтобы котлетки зарумянились.
Готовим пышные и вкусные индюшачьи котлеты в духовке с говядиной
В индюшачий фарш можно добавлять любое мясо — курицу, свинину, говядину. Из смешанного фарша получается очень питательное блюдо. А чтобы котлетки стали нежнее на вкус, добавим немного манки и молока.
Ингредиенты:
- 500 г — индейки
- 500 г — говядины
- 80 мл — молока
- 1 шт. — яйцо
- 2 ст. л. — манной крупы
- соль и специи (чеснок сушеный, молотая паприка, зелень сушеная) — по вкусу
- Говядину и индейку перемелем кухонным комбайном. Положим в мясной фарш, мелко нарезанный репчатый лук, вобьем сырое яйцо, паприку, зелень, чеснок и вымешаем в однородную массу.
- Добавим манку и станем понемногу вливать молока, чтобы фарш оставался вязким. Он не должен растекаться. Возможно, молока у вас уйдет меньше, чем указано в рецептуре. Отобьем фарш несколько раз, кидая его в миску.
- Начнем формировать котлетки и выкладывать на противень, застеленный пергаментом.
- Духовка к этому времени должна быть нагрета до 200 градусов. Отправим запекать противень с изделиями на 30-40 минут.
Если хотите добиться румяной корочки, за 5 минут до окончания включите режим аэрогриля.
Очень хорошо подать горячие котлетки с овощами. Приятного аппетита!
Рубленные натуральные котлеты из индейки с манкой для детей
Котлеты готовятся из мелко порубленных кусочков птицы. Сделанные из натуральной, охлажденной индюшатины, они не содержат никаких добавок, в отличие от фарша, в который недобросовестные производители могут добавлять что угодно, лишь бы удешевить продукт. Такие котлетки без опасений можно давать детям. Они их кушают с удовольствием, ведь за счет добавления манки, они получаются пышными и очень вкусными.
Ингредиенты:
- 300 г — филе голени индейки
- 1 шт. — луковица
- 1 шт. — яйцо
- соль, перец – по вкусу
- приправа «Карри» — по вкусу
- 2 ст. л. (без горки) — манной крупы
- Мясо индейки при помощи острого ножа нарезаем небольшими кусочками.
- Репчатый лук измельчаем маленьким кубиком и отправляем к мясу.
- Вбиваем сырое яйцо, добавляем манку, солим и перчим по вкусу, кладем приправу. Перемешаем фарш ложкой и дадим постоять минут 15, чтобы манка набухла.
- Затем выстилаем противень листом фольги и ложкой выкладываем фарш в виде небольших круглой формы котлеток.
- Запекаем в нагретой до 180 градусов духовке 15-25 минут, плотно накрыв сверху вторым листом фольги.
Как запечь котлеты из фарша индейки с творогом и зеленью в духовке
Если вы ни разу не готовили индюшачьи котлеты с творогом, обязательно попробуйте этот способ. Творог делает блюдо более сытным. Котлетки получаются очень сочными и нежными на вкус.
Ингредиенты:
- 250 г — творога
- 450 г — индюшачьего фарша
- 2 ст. л. — панировочных сухарей
- 1 шт. — яйцо
- 1 шт. — зубчик чеснока
- 1 шт. — репчатого лука
- растительное масло — для жарки
- соль, специи (хмели-сунели, куркума), зелень — по вкусу
- В индюшачий фарш добавим измельченный лук, пропущенный через пресс чеснок, рубленый укроп, творог, яйцо, панировочные сухари, соль и специи по вкусу.
- Сформируем небольшие котлетки произвольной формы и запанируем в сухарях (можно в муке).
- Обжариваем в масле на хорошо разогретой сковороде с двух сторон до румянца. Затем помещаем в огнеупорную форму и запекаем до полной готовности 15-20 минут в духовке (при 180 градусах).
Вкусные запеченные котлеты из индейки с курицей для кормящей мамы
Этот рецепт — просто находка для кормящих мам. Котлеты готовятся из мяса индейки, которое является гипоаллергенным. При желании вы можете мясо курицы в фарш не добавлять. Но смешанный фарш делает блюдо более питательным. В составе нет яиц, зато есть цукини и сметанка, которые сделают котлетки очень нежными, полезными и сочными.
Ингредиенты:
- 300 г — филе индейки
- 300 г — куриного филе
- 350 г — обезжиренного йогурта для соуса
- 80 г — муки
- 80 г — нежирной сметаны
- 15 г — панировочных сухарей
- 1 шт. — крупная луковица
- 100 г — цукини или кабачок
- 20 мл — растительного масла
- 20 мл — ледяной воды
- 2 зубчика — чеснока
- зелень укропа и петрушки
- соль и перец – по вкусу
- Мясо курицы и индейки нарезаем на кусочки, чтобы их легко можно было перемолоть в мясорубке. Репчатый лук тоже режем на несколько частей и пропускаем вслед за мясом через мясорубку. С цукини срезаем кожуру и прокрутим после лука и чеснока.
- Перемешаем фарш, добавим сметану, панировочные сухари и холодную воду. Солим и перчим по вкусу.
- Затем добавляем в фарш измельченную зелень укропа и петрушки. Еще раз вымешаем фарш и оставим на полчаса. Затем насыпаем муку на разделочную доску или в отдельную тарелку. Смачивая руки водой, станем формировать котлеты.
Их толщина не должна быть больше 15 мм. Иначе они могут не успеть приготовиться внутри.
- Обжариваем на сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистости с двух сторон.
- На застеленный пекарской бумагой противень, выкладываем наши полуготовые изделия и отправляем запекать в нагретой до 180 градусов духовке на 25 минут.
- Подавайте готовые вкусные, нежные котлетки с зеленью и йогуртовым соусом. Готовится он просто: в натуральный йогурт (без добавок) кладем измельченную зелень, соль по вкусу и все перемешиваем.
Видео о том, как приготовить котлетки из индейки в духовке с тыквой
Не могла не поделиться еще одним интересным приготовлением котлет из индейки с тыквой. запекаются они под сметанным соусом и получаются очень сочными, нежными и вкусными.
На сегодня все, надеюсь, вы для себя нашли новые способы приготовления вкусных и сочных котлет из индейки и в ближайшее время сможете угостить этим сытным и вкусным блюдом своих друзей и близких.
Друзья, всегда рада видеть вас на страницах своего блога, пишите комментарии, голосуйте звездочками, делитесь понравившимися материалами со своими друзьями, нажав на социальные кнопочки, закладывайте интересные рецепты в закладки, чтобы не потерять их. С уважением, Любовь.
Рецепты для беременных и кормящих мам
Печеночные оладьи «Неженки»
2020-02-04 – | Просмотров: 3 053 Оля Харч.ру user
Просто тающие…
Оладьи из рисовой каши
2020-01-25 – | Просмотров: 765 Оля Харч.ру user
Хороший способ утилизировать остатки каши.
Курица, запеченная с тыквой в сметане
2020-01-24 – | Просмотров: 966 Оля Харч.ру user
Сочное пряное блюдо.
Тыква, фаршированная мясом и рисом
2020-01-08 – | Просмотров: 342 Оля Харч.ру user
Вкуснейшие порционные тыквенные горшочки.
Манная каша
2020-01-08 – | Просмотров: 626 Оля Харч.ру user
Мне после новогодних застолий хочется чего-то такого…
Голубцы в тыквенной подливе
2019-12-24 – | Просмотров: 412 Оля Харч.ру user
Говорят, хозяйка будущего года предпочитает мясо, овощи и крупы. В этом блюде они сочетаются наилучшим образом.
Овсяный супчик
2019-12-19 – | Просмотров: 853 Оля Харч.ру user
Мои дети на нем выросли. Собственно, приготовить его можно на любом бульоне.
Рыбные котлеты «Фишки»
2019-11-23 – | Просмотров: 1 365 Оля Харч.ру user
Вкусны, как в жареном, так и в запеченном виде.
Курино-свиной батон
2019-11-14 – | Просмотров: 693 Оля Харч.ру user
Когда лень лепить котлеты…
Кабачковые лодочки с фаршем по-московски
2019-10-23 – | Просмотров: 947 Оля Харч.ру user
Вкусный и нежный вариант.
Мясные гнезда с морковью и зеленым горошком
2019-10-02 – | Просмотров: 1 436 Оля Харч.ру user
Вкусные и пышные неженки.
Кабачковая запеканка с творогом и морковью
2019-09-25 – | Просмотров: 920 Оля Харч.ру user
Блюдо для диетического питания. Морковь вполне можно заменить на тыкву..
Рагу из кабачков
2019-07-29 – | Просмотров: 926 Оля Харч.ру user
В жару станет достойным ужином
Рубленые котлеты из печени
2019-07-09 – | Просмотров: 3 369 Оля Харч.ру user
Можно приготовить из любой печени. У меня — куриная.
Мясная запеканка «Птичий двор»
2019-06-23 – | Просмотров: 538 Оля Харч.ру user
Сочная и пикантная.
Бигус с курицей и черносливом
2019-06-05 – | Просмотров: 918 Оля Харч.ру user
Курица, тушеная с капустой по-литовски.
9 рецептов приготовления сочных и мягких котлет
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2524.6 ккал | белки 233.3 г | жиры 150.1 г | углеводы 58.1 г |
Порции | |||
ккал 420.8 ккал | белки 38.9 г | жиры 25 г | углеводы 9.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 147.6 ккал | белки 13.6 г | жиры 8.8 г | углеводы 3.4 г |
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
Как и зачем оценивать рецепт?
Аймкук
Аймкук
Важные дополнения к рецепту
- Соль и перец я не кладу в массу для котлет, так как приправа «Карри» сама по себе пряная, острая и соленая. Вы же можете использовать соль и перец, если «Карри» кладёте совсем немного. Либо обязательно поставьте соль/перец на стол, чтобы при необходимости можно было досыпать специи самостоятельно.
Аймкук
Подписаться на автора
Аймкук
Понравился рецепт?
Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе …
Аймкук
Аймкук
Этапы приготовления
Филе индейки вымыть, зачистить от прозрачной пленки, нарезать небольшими кубиками (примерно, 1х1 см). Можно использовать не только филе, но и любую другую часть птицы, но при этом нужно будет срезать шкуру, удалить жирок и прожилки, снять мясо с кости.
Очистить и вымыть лук. Нарезать лук мелкими кубиками и соединить с кусочками индейки.
К мясу и луку всыпать соль, черный молотый перец и прованские травы.
Добавить куриный желток (если яйцо небольшое, то можно добавить и желток, и белок).
Тщательно перемешать.
Всыпать панировочные сухари и снова перемешать.
В форму для запекания выложить фарш столовой ложкой, формируя котлеты, оставляя небольшое расстояние между ними. Размер рубленных котлет из индейки будет зависеть только от ваших предпочтений.
Запекать котлеты в разогретой духовке 30 минут при температуре 180 градусов.
Сочные, нежные, ароматные рубленные котлеты из индейки, приготовленные в духовке, сразу же подавать на стол. Они прекрасно сочетаются с любыми гарнирами, салатами и овощами.
Приятного аппетита! Готовьте с любовью!
Средняя:Ваша оценка: Пусто Средняя: 4 (2 голоса)
Рубленные котлеты из индейки
Румяная аппетитная корочка да аромат зелени и мяса – прям не устоять! Действительно вкусно получается. Котлеты из рубленного филе со свежей зеленью и молоком – такой приятный деревенский вкус и аромат.
- Главная
- Лучшие рецепты
- Категории рецепта
- Рубленные котлеты из индейки
Вкусные запеченные котлеты из индейки с говядиной и манкой для ребенка
Сочетание индейки и говядины сделают блюдо питательным, а запекание, вместо жарки – максимально полезным. Манка с молоком смягчат мясо и придадут мясу воздушность. Ваши маленькие дегустаторы оценят!
Для рецепта возьмите:
- 700 г индейки;
- 500 г говядины;
- 75 мл молока;
- 1 яйцо;
- 2-3 ст.л. манной крупы;
- чеснок сушеный;
- паприка;
- зелень сушеная;
- соль.
Начинайте приготовление:
1. Мясо индейки и говядины измельчите до фарша. Лук мелко порубите, выложите к мясу. Сюда же разбейте яйцо, добавьте сушеный чеснок, паприку и зелень, вымесите массу до однородности.
2. Посолите, поперчите и снова вымесите, как можно лучше. Всыпьте манку, перемешайте, чтобы она распределилась равномерно.
3. Порциями вливайте молоко и смотрите на консистенцию: фарш должен стать вязким, но не растекающимся. Часть молока может остаться.
4. Противень застелите пекарской бумагой. Сформируйте котлетки и каждую отбейте в руках, чтобы вышел лишний воздух, и котлетки не разваливались.
5. Запекайте в предварительно разогретой до 200ºС духовке 30-40 минут. Чтобы образовалась румяная корочка, на последние 5 минут включите режим аэрогриля.
Вкусные и сытные детские котлеты готовы. Приятного аппетита!
Натуральные котлеты из индейки с курицей в духовке – рецепт для кормящих мам
Такое блюдо — просто находка для кормящих мам! Они низкокалорийные, но питательные из-за высокого содержания белка. К тому же они гипоаллергенные, так как приготовлены без добавления яиц. Сметана и цукини придают нежности, а благодаря предварительной обжарке, соки мяса и овощей останутся внутри.
Процесс приготовления котлет из индейки с кабачком
Кабачок для котлет выбрать молодой, без жесткой кожуры и грубых семян. Вымыть кабачок, обрезать хвостики с обеих сторон, после нарезать произвольными кусочками, чтобы удобно было пропустить на мясорубке.
Подготовить мясорубку – надеть крупную или среднюю решетку. Измельчить кабачок. Вместе с ним пропустить любимую зелень, которая вам нравится. Если масса получилась водянистой, жидкость слегка отжать руками или переложить массу в сито и дать время, чтобы жидкость стекла сама.
Филе индейки обязательно пропустить на мясорубке, чтобы быть уверенным в качестве выбранного продукта. Добавить фарш в миску с измельченным кабачком и зеленью. Туда же накрошить половину репчатой луковицы. Сдобрить фарш солью и молотым перцем.
Добавить в миску куриное яйцо, перемешать все. Если масса вам кажется недостаточно плотной, подсыпать столовую ложку овсяных хлопьев. Перемешать хорошо все компоненты.
Сформировать из приготовленного фарша небольшие котлеты и пожарить их на сухой антипригарной сковороде с обеих сторон по 5-7 минут, после накрыть крышкой и дать немного потушиться.
Диетические котлеты из индейки: ТОП-4 рецепта
Мясо индейки прекрасно подходит для диетического питания. Его включают в меню детского и диетического меню. Белое мясо индейки очень нежное и нежирное. Оно легко переваривается и усваивается организмом. Его тушат, запекают, варят. А одно из диетических блюд — котлеты из индейки. При отсутствии пароварки их можно готовить в духовке или воспользоваться старым паровым методом наших бабушек. Однако если готовить котлеты из грудки, самого диетического мяса, то они получатся немного суховатыми. Однако хозяйки и повара в таком случае советую применять некоторые секреты.
Особенности приготовления
Приготовить рубленые котлеты из индейки даже проще, чем обычные. Для этого не потребуется кухонная техника. Однако для того, чтобы изделия сохраняли форму при приготовлении и были вкусными, необходимо знать несколько тонкостей.
- Рубленые котлеты будут вкуснее, если их делать из свежего или охлажденного мяса. При размораживании и замораживании продукта структура белка может быть нарушена, из-за чего оно утрачивает сочность. Использовать замороженное филе индейки для приготовления рубленых котлет можно лишь в том случае, если оно оттаяло в холодильнике, не подвергаясь резкому перепаду температур.
- Котлеты из индюшачьей грудки будут более нежными, чем из бедра или голени.
- Рубленый фарш имеет не слишком гладкую структуру. Для формирования из него котлет необходимо сделать его более плотным и вязким. С этой задачей справляются яйца, крахмал, манная крупа, мука, сыр. Котлеты лучше будут держать форму, если перед жаркой их обвалять во взбитом яйце и запанировать в муке или сухарях.
- Дополнительную сочность котлетам придадут овощи, сало.
- Добавление свежей зелени поможет сделать котлеты более ароматными и привлекательными.
Рубленые котлеты можно жарить, запекать в духовке, отваривать на пару. Это позволяет выбрать тот вариант, который в большей степени отвечает потребностям и вкусовым пристрастиям кулинара.
С тыквой
Очень полезно соединить в одном блюде мясо индейки и мякоть тыквы. Котлета, поджаренная из таких компонентов, — идеальная пища для диетического стола.
Ингредиенты
Для создания угощения потребуются:
- масло подсолнечное;
- мука кукурузная — 60 г;
- фарш рубленый из мяса индейки — 600 г;
- молоко — 50 мл;
- яйца — 2 шт.;
- хлебный мякиш — 50 г;
- очищенная мякоть тыквы — 200 г;
- зубки чеснока — 1–2 шт.;
- соль, паприка, майоран (сушеные травы) — по желанию.
Пошаговый процесс приготовления
Очередность этапов приготовления:
- Первым делом нужно освободить тыкву от кожуры и семечек, затем отварить мякоть ягоды до средней мягкости, после чего остудить продукт, измельчить его блендером.
- Хлебный мякиш следует замочить на 10–15 мин. в молоке, очищенные лук и чеснок мелко натереть.
- Теперь необходимо выложить в чашу заранее нарубленный из мяса индейки фарш, добавить к нему обработанную тыкву, измельченный чеснок, отжатый от молока хлеб, взболтанные яйца.
- Соединенные продукты нужно приправить специями и пряностями, затем тщательно замесить ароматную массу до получения однородного состояния.
- Остается оформить небольшие котлеты, обсыпать их кукурузной мукой, после чего обжарить изделия в раскаленной сковороде с маслом в течение 10 мин. до румяности.
Подать мясное угощение положено в горячем состоянии с овощным салатом.
Описание приготовления:
Признайтесь, всем хочется иногда чего-нибудь остренького, калорийного, пикантного, а главное не просто сытного, а такого, чтобы потом из-за стола не встать! Конечно, мясо индейки не такое уж больно и жирное, но в умелых руках оно превращается в такие восхитительные котлеты, что никакие бургеры не сравнятся. Читайте и смотрите ниже, как приготовить в домашних условиях великолепные котлеты из индейки с кабачком. Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Птица / Индейка Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Куриные котлеты с сыром в духовке
Доброго времени суток, друзья!
Для тех, кому надоело видеть на праздничных столах одни и те же блюда я предлагаю приготовить очень интересные и необычные куриные котлеты в духовке. Кто-то может подумать, что речь идет о зразах – биточках с сюрпризом внутри. Но нет, у меня сегодня 5 оригинальных рецептов — это самые сочные и вкусные домашние биточки.
Я вас уверяю, такой вкуснятины вы еще точно не пробовали. И могу гарантировать, что такими блюдами вы сможете приятно удивить не только подруг, но и свекровь. Так что советую взять на заметку эти рецепты угощений и обязательно приготовить их своим домашним.
к содержанию ↑Советы по готовке котлет из курино-сырного фарша
- Для куриного фарша лучше выбирать филе голени и бедер. Там мясо жирнее и котлеты получатся более сочные.
- Из курино-сырного фарша можно готовить не только котлеты, но и очень вкусные тефтели.
- Количество соли в фарше нужно варьировать в зависимости от сорта сыра.
- Если вы готовите котлеты из говядины, тогда лучше взять молодую телятину.
к содержанию ↑
Куриные котлеты с сыром в духовке
Подливаем воды
Ингредиенты
Добавить все в список покупок Удалить все из списка покупок Список покупокЧитайте еще похожие записи:
Как приготовить нежные куриные биточки в духовке
Из заданного количества продуктов получается целый противень ароматных котлеток.
ШАГ 1
Куриное мясо и лук нарезаем кусочками, удобными для загрузки в мясорубку.
Нарезаем филе
ШАГ 2
Перемалываем в мясорубке курятину и лук. А затем пропускаем несколько ломтиков белого хлеба, которые и мясорубку почистят, и котлетам пышности придадут.
Пропускаем через мясорубку
ШАГ 3
Сыр натираем на крупной терке и пересыпаем в фарш.
Натираем твердый сыр
ШАГ 4
Перемешиваем мясо с сыром до равномерной текстуры.
Перемешиваем мясо с сыром
ШАГ 5
Высыпаем в курино-сырную смесь мелко рубленную зелень.
Добавляем зелень
ШАГ 6
Также добавляем яйцо, соль и приправы по вкусу.
Добавляем яйцо
ШАГ 7
Теперь осталось высыпать в котлетную массу крахмал и снова перемешать тщательно все компоненты до однородной консистенции.
Добавляем муку
ШАГ 8
Котлеты формируем любой формы. У меня круглые, но вы можете слепить и продолговатые. Выкладываем их на смазанный маслом лист для выпекания. А чтобы котлетки получились сочными, в противень также нужно влить 100 мл воды.
Выкладываем котлеты на протвин
ШАГ 9
Выпекаем котлеты 20-25 минут в разогретой до 190°С духовке.
Подаем с гарниром
ШАГ 10
Горячие котлеты выкладываем на тарелку с краю. Дополняем гарниром – маринованной свеклой. Украсить блюдо можно мелко нарубленной зеленью и тертым сыром.
Вот такая красота получилась
Подавать куриные котлеты из фарша с сыром, запеченные в духовке, можно с любым гарниром. Это не обязательно должны быть мариновки, как в моем случае. Любая крупа, макароны, картофель, тушеная капуста или свежий овощной салат отлично дополнят это блюдо.
к содержанию ↑Обалденные куриные котлеты с сыром и маслом внутри
Ингредиенты
- Куриная грудка – 1 штука
- Куриная голень – 2 штуки
- Белый хлеб – 4 куска
- Молоко – 40 мл
- Сыр – 70 г
- Сливочное масло – 30 г
- Зелень – пучок
- Яйца – 1 штука
- Панировочные сухари – 100 г
- Растительное масло для фритюра
- Соль – 2/3 ч.л.
- Приправа для курицы – 1 ч.л.
Котлеты из куриного фарша с домашним сыром (творогом)
А сейчас я вам покажу как сделать НЕОБЫЧНЫЕ, полезные и вкусные куриные ПП котлеты из фарша с домашним творогом. Часто его называют сыром. Запекать буду в духовке. В видео вы услышите многие секреты приготовления диетических куриных котлет из куриной грудки.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе — 500 г
- Творог — 400 г
- Репчатый лук — 1 шт.
- Соль, перец — по вкусу
- Яйца — 1 шт.
- Куркума — 1 ч.л.
Сытные куриные котлеты под сыром в духовке
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусных, сочных и сытных котлет под сыром, приготовленных в духовке, которые могут стать отличным вариантом ужина.
Ингредиенты
- Фарш св/говядина — 400 г
- Фарш куриный — 400 г
- Соль — 1 ч.л
- Яйцо — 1 шт
- Булка или хлебный мякиш белый — 1 кусок
- Молоко — 150 мл
- Перец по вкусу
- Сметана — 1 ст.л.
- Кетчуп — 1 ст.л.
- Помидор средний — 1 шт.
- Маслины без косточек — 6 шт.
- Шампиньоны — 2 свежих гриба или 6 резаных пластинок
- Сыр — 70 г
Приготовление сытных котлет
- Замочить булку в молоке, смешать фарш, посолить, поперчить, добавить яйцо и замоченную булку, всё перемешать до однородной массы.
- Сформировать 6 больших плоских котлет, выложить их на противень и отправить в духовку, разогретую до 200 С, на 20 минут.
- Помидор и маслины нарезать кружками, шампиньоны пластинками, сыр натереть на крупной тёрке, сметану смешать с кетчупом.
- Готовые котлеты вынуть из духовки, сверху смазать соусом, выложить кружки помидора, маслины и грибы, прикрыть сверху сыром и отправить в духовку на 10-15 минут, убавив её температуру до 180-170 С.
Готовые котлеты получаются сочными и нежными. Они могут служить самостоятельным блюдом для ужина. Приятного аппетита.
к содержанию ↑Котлеты куриный фарш + сыр в духовке “Гнездышки с сыром”
“Гнездышки с сыром” получаются очень красивыми, поэтому их смело можно готовить для праздничного стола. Аппетитные, вкусные, сытные и сочные “гнездышки” весьма просты в приготовлении. Этот способ приготовления мясного фарша, замечательная альтернатива скучным котлетам.
Рекомендуем подавать такие мясные гнездышки со свежим салатом.
Ингредиенты
- 800 г свиного фарша
- 300 г куриного фарша
- 150 мл молока
- 1 луковица
- 2 яйца
- 5 зубчиков чеснока
- 70 г белого хлеба
- ½ ч.л. соли
- ½ ч.л. черного перца
- 200 г жирной сметаны
- 200 г твердого сыра
- 30 г укропа
Приготовление куриных котлет с твердым сыром в духовом шкафу
- Замочите ломтики хлеба в 75 мл молока и оставьте на 2 минуты. Смешайте свиной и куриный фарш, после чего добавьте мелко нарубленный лук, раздавленный чеснок, хлеб (предварительно выжатый и измельченный) и 75 мл молока. Добавьте ½ ч.л. соли и ½ ч.л. черного перца и тщательно перемешайте фарш.
- Приступите к приготовлению начинки: Смешайте 200 г сметаны с тертым на крупной терке сыром, 2 яйцами и мелко нарубленным укропом.
- Сформируйте из мясного фарша большие мясные тефтели (размером с яблоко). Разложите тефтели на противне (размером 30 x 40 см), который предварительно застелили пергаментной бумагой. Сделайте в мясных шариках глубокие лунки (приминая пальцами или с помощью дна стакана), придав мясу форму гнезда.
- Положите в каждое гнездо по 2-3 ст.л. сырной начинки. Выпекайте гнезда с сыром в разогретой до 200°C духовке на протяжении 30- 40 минут, до полной готовности.
Дорогие друзья, вот и закончился мой кулинарный рассказ о том как приготовить вкусные и сочные котлеты с сыром в духовке. Как видите все рецепты действительно простые и не требуют много ингредиентов. Надеюсь предложенные рецепты котлет в духовке пришлись вам по душе и ваша семья их оценила. Буду рада комментариям и семейным рецептам битков из духового шкафа.
Всем приятного аппетита! Будьте здоровы!
И, как обычно, жду от вас:
- Комментариев к этой статье (пишите, что понравилось, а что не очень). Буду рада вашим предложениям.
- Лайков и репостов в ваши социальные сети — делитесь со своими друзьями вкусными рецептами.
- Предложений к одноименному ролику на нашем видеоканале.
С уважением, ваша Елена Гирченко и команда портала «Твой Поваренок»
Рецепт запеченных котлет из телятины | Eat Smarter USA
Комбинация телятины, овощей и сыра обеспечивает организм большим количеством витаминов B2, B6 и микроэлементов цинка. Это особенно полезно для беременных женщин, кормящих матерей или женщин в период менопаузы.
Если вы предпочитаете птицу, то можете приготовить это блюдо с грудкой курицы или индейки. Мясо такое же нежное и нежирное.
1 порция содержит
(процент ежедневной рекомендации)
Калорийность | 317 ккал | (15%) | ||
Белок | 51 г | (52%) | ||
Жиры | 11 г | (9%) | ||
Углеводы | 1 г | (1%) | ||
Сахар добавлен | 0 г | (0%) | ||
Грубые корма | 1.5 г | (5%) |
больше пищевой ценности
Витамин A | 0,1 мг | (13%) | ||
Витамин D | 0,1 мкг | (1%) | ||
Витамин E | 1,3 мг | (11 %) | ||
Витамин B₁ | 0,1 мг | (10%) | ||
Витамин B₂ | 0.6 мг | (55%) | ||
Ниацин | 20,7 мг | (173%) | ||
Витамин B₆ | 0,5 мг | (36%) | ||
Фолиевая кислота | 40 мкг | (13%) | ||
Пантотеновая кислота | 1,7 мг | (28%) | ||
Биотин | 1,7 мкг | (4%) | ||
Витамин B₁₂ | 2.1 мкг | (70%) | ||
Витамин C | 4 мг | (4%) | ||
Калий | 555 мг | (14%) | ||
Кальций | 137 мг | (14%) | ||
Магний | 55 мг | (18%) | ||
Железо | 5,2 мг | (35%) | ||
Йод | 6 мкг | (3%) | ||
Цинк | 4.8 мг | (60%) | ||
Насыщенные жирные кислоты | 5 г | |||
Мочевая кислота | 331 мг | |||
Холестерин | 123 мг |
Рецепт легких запеченных хрустящих куриных котлет
Мне потребовалась целая вечность, чтобы решить, как назвать этот рецепт. Панировке курица? Хрустящая курица? Куриные котлеты? Это что-то вроде того, но это тоже другое.Думаю, не имеет значения, как я это назову, потому что все, что вам действительно нужно знать, это то, что этот легкий рецепт запеченных куриных котлет очень вкусный, очень популярен как среди детей, так и среди взрослых, и ОЧЕНЬ прост в приготовлении. Как будто двадцать минут от начала до конца легко. Взбейте салат, пока курица в духовке, и вы сможете сесть есть меньше чем через полчаса.
Моя мама начала делать курицу таким способом около года назад, и это замечательно для тех загруженных будних вечеров, когда вам нужно супербыстрое блюдо в заднем кармане.Я до сих пор иногда делаю традиционные куриные котлеты, где я толкаю куриные грудки, затем обваливаю их в муке, яйце и панировочных сухарях и обжариваю в масле, но эта техника стала моим более частым методом. Вы даже можете сделать это заранее, хранить в холодильнике, а затем просто сбрызнуть оливковым маслом прямо перед выпечкой.
Я часто готовлю это куриное блюдо как часть обеда в будние дни, но я даже сделал его для случайных посиделок с друзьями. Он такой вкусный, и детям, и взрослым он очень нравится.
Обязательно возьмите это подальше, он быстро стал любимцем всей семьи и является действительно прекрасным способом сэкономить время и силы во время приготовления ужина. Плюс потрясающий вкус!
Рецепт легких запеченных куриных котлет
Самый простой способ приготовить куриные котлеты в панировке — без многоступенчатого процесса панировки и без остановки над раскаленной сковородой!
Ингредиенты
- Куриные грудки без кожи и костей
- соль и перец
- майонез
- панировочные сухари панко
- тертый сыр пармезан
- оливковое масло первого холодного отжима
Инструкции
- Разогреть до духовки.
- Обрежьте излишки жира с куриных грудок, затем разрежьте каждую грудку пополам поперек, чтобы получить два тонких ломтика из каждой грудки (тонкие ломтики помогают курице быстро приготовиться). Если вы предпочитаете кусочки поменьше, размером с куриный палец, разрежьте их еще раз вдоль (я обычно делаю это, когда кормлю детей).
- Выложите кусочки курицы на противень, приправьте солью и перцем и намажьте каждый кусок майонезом. Количество может быть разным, но обычно достаточно столовой ложки на кусок — вам нужен умеренно толстый слой майонеза.Затем посыпьте панко сверху майонезом (достаточно, чтобы полностью покрыть майонез), а затем посыпьте пармезаном. Сбрызните вершины оливковым маслом и поставьте противень в духовку.
- Выпекайте примерно 15 минут, пока курица не будет готовой и не перестанет розовой в середине.
3.3.3077
Запеченные котлеты из нута и картофель фри из сладкого картофеля
Эти запеченные котлеты из нута с йогуртовым соусом и жареным картофелем в духовке — отличный рецепт как для детей, так и для взрослых! Пирожки готовятся легко, картофель фри из сладкого картофеля — это блюдо, а йогуртовый соус — идеальное дополнение к соусу.Делайте их, любите, повторяйте.
Хорошо, если это не самый длинный заголовок записи в блоге…
Не могу поверить, что сижу здесь и пишу о своем опыте работы в качестве мамы целых девять месяцев. Иногда кажется, что дни никогда не заканчиваются, но в целом, как бы банально это ни звучало, время пролетело незаметно. Клянусь, это было всего несколько дней назад, когда в 3 часа ночи я смотрел на своем компьютере повторный запуск «Огней пятничной ночи» с новорожденным, который просто не хотел спать; только вчера утром, когда я делилась с вами своими любимыми вещами и приложениями для детей, ребята, и обнимала милого шестимесячного ребенка; буквально мгновение назад, когда я впервые увидела, как мой ребенок ползет.
И вот, вот и мы, девять месяцев в этом приключении, и я рассказываю вам о твердой пище, которую моя маленькая девочка ест сама. Нюхайте. (А также тот факт, что мы спим всю ночь, слава, слава, аллилуйя.)
Обновление ребенка и отлучение ребенка от груди
По правде говоря, было так весело наблюдать, как Эйвери растет и превращается в прекрасную маленькую леди, которой она является сегодня. Она по-прежнему энергична и упряма, как всегда — на самом деле, мы начинаем получать удовольствие от самых ранних стадий протестов и истерик, когда мы отвлекаем ее от вещей, которые, знаете ли, для нее вредны и опасны — но она также невероятно мила, нежный, приятный и веселый.Девушка умеет рассмешить меня, как никто другой, своими смешными рожицами, визгом и хихиканьем. И да, она все еще любит выдергивать огромные пучки волос у нашей бедной кошки.
И здесь я честно предупреждаю, что этот пост теперь будет включать множество деталей о детском питании, уходе, отлучении от груди и т. Д. Так что, если мысль об этом уже усыпляет, прокрутите вниз, чтобы найти вкусняшку. (ребенок, но и взрослый!) рецепт!
Как мы сделали отлучение ребенка от груди
Одним из самых удивительно полезных аспектов этого бизнеса материнства стал переход Avery на твердую пищу.Мне посчастливилось кормить ее исключительно грудью примерно до шести месяцев, когда мы решили начать вводить твердые вещества в ее рацион с ее первой пищей, авокадо. Которые она ненавидела (а теперь, кстати, любит). Наш педиатр порекомендовал нам метод отлучения ребенка от груди для введения твердой пищи, и я очень рада, что она это сделала. Для нас и для Эйвери было замечательно позволить ее независимой личности процветать, питаясь самой собой.
Если вы не знакомы с отлучением ребенка от груди, основная идея состоит в том, чтобы дать ребенку твердую пищу целиком, но в безопасной и легкоусвояемой форме.Другими словами, вместо того, чтобы сразу переходить к кормлению с ложечки мягкой, кашицеобразной пищи и необходимости вводить более твердую, цельную пищу позже, вы даете своему ребенку кусочки мягких цельных продуктов, таких как авокадо и спелая груша, приготовленный на пару сладкий картофель и морковные палочки и т. Д. y с самого начала, чтобы он / она мог научиться кормить себя. Таким образом, вам не придется беспокоиться о переходе от кормления с ложечки к самостоятельному кормлению. Они учатся этому самостоятельно.
Что мне также понравилось в этом методе, так это то, что я могу не только кормить Эйв очень большим количеством тех же продуктов и блюд, которые мы едим, тем самым сэкономив мне кучу времени и Бенджаминов, но я также могу позволить проявить занудство моего пищевого блоггера. творчески подходя к тому, что я ее кормлю.Эти запеченные котлеты из нута с йогуртовым соусом и жареным картофелем в духовке — лишь один из примеров. Вот еще несколько продуктов, которыми мы кормили ее последние несколько месяцев:
Омлеты (яичные желтки, смешанные только с грудным молоком и иногда с сыром и / или зеленью)
Палочки из поленты с травами и соусом маринара
Овсяные пальцы (я разминаю несколько столовых ложек овсяной крупы с таким же количеством грудного молока и иногда добавляю ягоды; Затем я разогреваю его в неглубокой посуде или миске в течение 2 минут и даю полностью остыть; затем я разрезаю остывшую и затвердевшую овсянку на «пальцы» или кусочки)
Паста для выпечки
Ломтики авокадо, манго, груши, банана, дыни , так далее.
Тушеный сладкий картофель, кабачки, морковь, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль и т. Д.
Жареный красный и зеленый перец (без кожуры и семян)
Маленькие сырные палочки
Тост с пюре из авокадо или плавленым сыром
Сардины в воде
Запеченный лосось
Ломтики куриной грудки
А еще я задумываюсь о планах на будущее по приготовлению бэби-бэби бэби-блинчиков (!), Бутербродов и т. Д.
Пока что Эйвери с аппетитом ел практически все, кроме яиц. Она их ненавидит и активно выталкивает со своего подноса, что довольно забавно.Ей потребовалось время, чтобы разогреться до брокколи и авокадо, но теперь они тоже входят в число продуктов, которые ей нравятся. А еще девочка любит сардины — хотя я не часто их кормлю ей, потому что ПРИВЕТ, беспорядок и рыбный запах для Дайза. Ой.
Кормление ложкой против отлучения ребенка от груди
Со временем мы ввели кормление с ложки в дополнение к отлучению ребенка от груди, чтобы она могла практиковаться в еде ложкой — или, когда удобнее кормить ее таким образом (потому что позволяя ребенку кормить себя это огромный беспорядок, к вашему сведению, и не всегда уместен / возможен в общественных местах).Но ясно, что она предпочитает кормиться сама, даже если прямо сейчас это просто для развлечения и практики. Примерно через месяц я могу начать переключаться на кормление ее твердой пищей перед кормлением, чтобы начать процесс отлучения, но, поскольку она ест так мало твердой пищи в это время (большая часть ее пережевывается, но затем выплевывается), большая часть ее питания все еще должен поступать из грудного молока.
Все это так, было так приятно наблюдать, как Эйвери наслаждается едой. Ее ножки подпрыгивают всякий раз, когда мы сажаем ее в детский стульчик и готовим к еде, и она улыбается нам, когда откусывает от своего любимого манго или сырной палочки.Я тоже чувствую себя таким вознагражденным, когда делаю для нее что-то вроде этих пирожков из нута, а она с удовольствием их ест. Девушка любит поесть, как и ее мама. Похоже, плод падает недалеко от дерева.
Очевидно, что я вовсе не эксперт по отлучению ребенка от груди или кормлению твердой пищей в целом, поэтому я не говорю, что этот метод является лучшим или что он работает для всех. Я просто хотел поделиться своим опытом. При этом я буду рад ответить на любые ваши вопросы по этому поводу! Я становлюсь большим поклонником, поэтому мне хотелось бы знать, есть ли другие мамы, которые успешно отлучили своего ребенка от груди.
ТАКЖЕ, я не планирую регулярно размещать в этом блоге рецепты детского питания, так что не беспокойтесь об этом. Я просто подумала, что было бы весело поделиться взглядами, какую еду я готовлю для малышки.
Запеченные котлеты из нута и картофель фри из сладкого картофеля
А теперь рецепт! Я приготовила эти запеченные котлеты из нута, очевидно, для детей, поэтому в них очень мало соли и нет яичных белков, молока, меда и т. Д. И все же они восхитительны.А еще лучше с запеченным картофелем фри из сладкого картофеля карри. Я пока не даю Эйвери йогуртовый соус, потому что она еще недостаточно взрослая, чтобы разбираться в теме «еда + дип» (мы пытались, но безуспешно), поэтому я оставляю эту часть для взрослых за столом. Но одно можно сказать наверняка — когда мы садимся вместе есть эту простую, здоровую, цельную и сытную пищу, все счастливы (включая животики).
А теперь, если вы меня извините, я собираюсь отрицать тот факт, что я напишу сообщение с обновлением за ОДИН ГОД менее чем через три месяца.Держи меня.
Распечатать часы значок часовОписание
Вкусные и простые запеченные котлеты из нута со сладким картофелем фри и сливочно-йогуртовым соусом. Идеально для всех в семье!
Для котлет из нута:
- Оливковое масло
- 1 ломтик цельнозернового хлеба, поджаренного
- 1 банка нута / бобов гарбанзо, высушенная и промытая
- 2 нарезанных зеленых лука
- 2 чайные ложки сушеного укропа
- 2 столовые ложки свежего лимонного сока
- 2 столовые ложки пюре из вареного гороха
- 1/2 чайной ложки тмина
- Щепотка соли и перца
Для йогуртового соуса:
- 1 контейнер (6 унций) простого греческого йогурта
- 2 чайные ложки измельченного чеснока
- 1/2 чайной ложки карри-порошка
- Щепотка красного перца
Для жаркого из сладкого картофеля в духовке:
- 1 большой сладкий картофель, очищенный от кожуры и нарезанный небольшими палочками шириной 1/2 дюйма
- Оливковое масло и порошок карри
- Нагреть духовку до 400 ° F.Слегка смажьте противень оливковым маслом.
- В кухонном комбайне измельчите поджаренный пшеничный хлеб до мелкой крошки. Отмерьте 2 столовые ложки в небольшую миску; выбросьте оставшиеся панировочные сухари или сохраните для другого использования.
- Добавьте 3/4 стакана нута и зеленого лука в кухонный комбайн; пульсировать до мелкой нарезки. Добавьте в небольшую миску с панировочными сухарями вместе с укропом и лимонным соком; перемешайте, чтобы соединиться.
- Добавьте оставшийся нут, пюре из гороха, тмин, щепотку соли и перца в кухонный комбайн; обработайте до однородной массы (при необходимости добавьте немного оливкового масла, чтобы смесь была гладкой и не высохла).Добавьте в небольшую миску со смесью нута и лука и перемешайте до однородной массы.
- Сформируйте из смеси 12 маленьких котлеток толщиной около 1/2 дюйма каждая. Выложить на подготовленный противень. Слегка смажьте верхушки котлет оливковым маслом. Выпекать 15-20 минут, наполовину переворачивая котлеты, пока они не станут золотисто-коричневыми и пропекутся.
- Тем временем приготовьте йогуртовый соус: в небольшой миске смешайте йогурт, чеснок, порошок карри и хлопья красного перца. Подавать с котлетами.
- Чтобы приготовить жареный картофель в духовке: нагрейте духовку до 450 градусов F.Смешайте палочки сладкого картофеля с небольшим количеством оливкового масла и небольшим количеством порошка карри; выкладываем в один слой на противень. Выпекать на решетке в нижней трети духовки 20 минут, затем переложить лист на решетку в верхней трети духовки на 7-10 минут, пока картофель не пропекется и не станет хрустящим снаружи.
Банкноты
Котлеты также очень хорошо замораживаются в герметичном контейнере на срок до 2 месяцев, поэтому не стесняйтесь удвоить или утроить рецепт, чтобы иметь под рукой.
Ключевые слова: фалафель, подходящий для заморозки, отлучение от груди, картофель фри из сладкого картофеля карри
Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские ссылки.
13 лучших фритюрниц 2021 года | Стратег
Выбор народа
Добро пожаловать в People’s Choice , где мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные отзывы.(Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый элемент здесь.)
Фото: предоставлено продавцом
Поскольку во время пандемии приготовление пищи в домашних условиях становится стандартом, вы, вероятно, уже очень устали от типичной смены приема пищи. Чтобы сделать вещи немного более увлекательными, вы можете подумать о фритюрнице. Если вам нужна простая в использовании модель или модель с дополнительными возможностями, у нас есть варианты для всех, как рекомендуют самые восторженные обозреватели на Amazon.А если вам нужны другие кухонные гаджеты или вы просто хотите добавить немного пиццы к своим завтракам, ознакомьтесь с нашим выбором рисоварок, вафельниц и блендеров.
Статьи по теме: Лучшие кухонные гаджеты для карантина | Best Toaster Oven – Slash – Air Fryer
Около 2000 рецензентов дали этой фритюрнице пять звезд, а более 750 рецензентов описали ее как «простую в использовании».«Я нашел фритюрницу своей мечты», — заявляет один рецензент. «Оооочень легко использовать и так же легко чистить! Я приготовила в нем 40 фунтов куриных крылышек с тех пор, как купила его. Итальянские сосиски, гамбургеры, свежий картофель фри, куры Корнуолл, печенье, яйца, фаршированные грибы, пицца, картофельные котлеты, рыба — я могу продолжить ». Рецензенты также высоко оценивают его большой размер. «Нам нравится больший размер 5,8 литра, он не прилипает и очень легко моется, что отлично подходит для таких людей, как я, которые ненавидят мыть посуду», — пишет один клиент, а другой говорит, что для семьи из пяти человек «это вмещает много, но при этом имеет низкий профиль и прекрасно помещается под моим кухонным шкафом.Один даже говорит: «Мне нужна большая корзина для судака, и это самая большая корзина, которую я смог найти (10х10), что было выгодным», но добавляет: «Однако есть так много преимуществ. Запрограммированные опции, простота очистки, кнопка безопасности на корзине, цена — это лишь некоторые из них ». Как заключает один пользователь: «Эта машина готовит как мечта, мне она нравится, и теперь интересно, как я жил без нее».
«Где этот маленький парень был всю мою жизнь ?!» — спрашивает рецензент, один из сотен, кто описывает это как «маленький» или «компактный».«И эта небольшая занимаемая площадь является большим аргументом в пользу многих. «Я никогда не хотел фритюрницу, потому что мне не нравится, насколько она велика, и я хотел, чтобы она поместилась в шкафу», — пишет один пользователь. «Это идеальный размер для меня и моей семьи. «Другой говорит:« У меня есть маленький, но он идеального размера для одного человека… чтобы дать вам представление, я смог приготовить 10 куриных друметов за один раз ». Один даже пишет: «Я скажу, что он маленький, для справки он подходит, может быть, для 4 куриных голеней или двух крабовых лепешек одновременно», но добавляет: «Он очень прост в использовании, легко чистится и достаточно компактен, чтобы оставить его на столе. прилавок.Десятки отмечают простоту очистки, а один отмечает: «Я бросаю съемные части в посудомоечную машину». Один рецензент считает, что он компактен и достаточно ненавязчив, чтобы приготовить картофель фри из сладкого картофеля в офисе: «Теперь мой замороженный картофель фри из сладкого картофеля готовится всего за 15 минут, я могу оставить фритюрницу в своем офисе, и примерно через 5 использований я могу говорят, что он готовится очень хорошо и придает моему картофелю фри (и котлетам) восхитительный хрустящий, жареный вкус. Я уже посоветовал нескольким своим коллегам купить такой ».
Рецензенты оценили, что они могут больше настраивать процесс приготовления благодаря встроенному контролю температуры на этой фритюрнице Dash.Это одна из особенностей, которая делает эту фритюрницу более подходящей для семейного использования, чем компактная версия, которую мы выбрали для лучшей оценки (наименее дорогой). Один покупатель купил его специально из-за «шкалы контроля температуры с полным диапазоном», и многие думают, что эта шкала действительно гарантирует, что их еда будет приготовлена должным образом. Как отмечает один из рецензентов, он поставляется с «таблицей, в которой указано, какую температуру устанавливать для какого типа продуктов и веса. Пища никогда не бывает сухой или пережаренной.Она приготовила свиные отбивные «без масла и растительного масла» и считает, что «они вышли лучше, чем если бы их жарили на сковороде». Третий рецензент купил это, чтобы побудить свою семью питаться более здоровой пищей, особенно ее мужа, которого она описывает как «человека, который любит все жареное». Она говорит, что еда получается хорошо, он был на борту, и ей действительно нравится пользоваться фритюрницей. «Им так легко пользоваться, очень легко чистить, а еда получается ооочень вкусной», — пишет она. Она приготовила «деревенский картофель и куриный кордон блю» и добавляет: «Мой муж был в восторге от того, насколько они хороши, несмотря на то, что в них намного меньше жира, чем в тех блюдах, которые я раньше готовила.”
«Честно говоря, я думаю, что эта фритюрница изменила мою жизнь», — пишет об этой модели один рецензент, отмечая, насколько легко с ней готовить. Фактически, слово easy встречается в четверти всех пятизвездочных обзоров. «Эту модель так легко включить и использовать, это« пустышка »!» Другой пишет: «Эта конкретная модель очень проста в использовании с несколькими предустановленными кнопками, и ее легко читать на цифровом дисплее». Другие хвалят его за то, что он особенно хорош для приготовления мяса и разогрева остатков.«Картофель фри из сладкого картофеля был хорош, а мои куриные котлеты были идеальными», — пишет один пользователь. «Хрустящий снаружи, влажный внутри». Другой говорит: «Я съел оставшуюся куриную котлету (приготовленную накануне по старинке) и бросил ее на 5 минут, чтобы она стала хрустящей, и я отлично пообедала». Что касается размера, многие отмечают, что он небольшой и подходит для одного-двух человек. Что касается масштаба, этот пользователь говорит: «Я могу с комфортом уместить 3 куриных окорочка и бедра или 2-3 кусочка рыбы хорошего размера».
Эта фритюрница аналогична 3.Фритюрница на 7 литров от GoWise — и более 500 человек описывают ее как «легкую» — но она намного больше и, следовательно, лучше для больших семей. Один рецензент с группой детей (двое из которых младше 2 лет) называет это средством экономии времени, особенно при кормлении малышей. «Мы так много в нем приготовили. Пока что мы сделали: крылышки, печенье, картофель фри из сладкого картофеля, цветущий лук и мой любимый СТЕЙК (лучший стейк, который я когда-либо делал) ». Его не только легко использовать, но и легко чистить благодаря антипригарному покрытию.«Просто протрите салфеткой и постирайте неабразивной губкой», — пишет один покупатель. И даже со всеми дополнительными функциями многие обозреватели просто ценят, насколько вкусной получается еда. Один покупатель приготовил из него жареную курицу и сообщил: «Я не шучу, когда говорю, что он был настолько хрустящим, что хруст сбил бы вас с ног». И один новичок, который думает, что он может использовать это даже больше, чем его Instant Pot, добавляет: «Я использую фритюрницу как минимум 3-4 раза в неделю. Курица, рыба, стейк: все великолепно.Картофель фри, замороженная курица, корн-дог, куриные наггетсы: такие хрустящие ».
Почти 90 процентов рецензентов дали этой фритюрнице пять звезд, и многие хвалят ее за корзину с керамическим покрытием. «Я купил это, потому что это единственная фритюрница с керамическим покрытием внутри, поэтому мне не нужно беспокоиться о сколах покрытия», — пишет один из них. Один опытный фритюрница сказал: «У меня было множество фритюрниц, и до сих пор это лучшее, что я когда-либо покупал», добавляя: «ПОЛЮБИТЕ эту фритюрницу, особенно ее керамическое покрытие и то, как быстро она готовится.Другой говорит: «У Ninja отличные элементы управления и единственная керамическая корзина, которую можно мыть в посудомоечной машине, что очень важно для экономии времени». Сотни рецензентов согласны с тем, что дизайн упрощает очистку. «Я был обеспокоен дизайном, так как у этого нет корзины, а вместо него приподнятая« тарелка », которая находится на дне чаши», — признается один скептик, который был приятно удивлен: «Оказывается, это ПУТЬ лучший дизайн, чем у тех, у кого есть корзина. Чистить намного проще.”
«Эта фритюрница делает все!» пишет один рецензент, который с тех пор сдал на хранение их «тостер, тостер и другие кухонные принадлежности». Другой покупатель использует его для задач от «приготовления тостов до жарки на воздухе хрустящих крылышек из замороженных за 25 минут» и говорит: «Все, что между ними, тоже отлично готовится. Пока эта штука держится, мой старый тостер — мусор, а моя духовка почти не работает ». Многие согласны с тем, что десятки говорят, что это устройство Ninja действительно «все в одном».Фактически, по словам одного скептически настроенного покупателя, который обратился к Ninja после того, как их духовка сломалась, он «прекрасно подошел, и мы смогли жарить на воздухе крылышки, обедать на сковороде на воздухе и в основном делать все, что мы обычно делаем. в нашей полноразмерной духовке ». Они говорят, что, несмотря на большую вместимость этой машины, ее откидывающаяся вверх функция хранения делает ее «фантастической в крошечной квартире с ограниченным пространством на прилавке».
«Лучшее кухонное оборудование, которое я когда-либо покупал», — так один рецензент описывает эту духовку с тостером и фритюрницей от Instant Pot.Они готовили на нем «каждый день с тех пор, как мы получили мою плиту и почти не использовали ее!» Он имеет все те же возможности приготовления пищи, что и (более дорогая) фритюрница, описанная выше, за исключением функции хранения, которую можно откинуть вверх. Но один рецензент на самом деле предпочитает это ниндзя, потому что «пространство внутри [ниндзя] было ужасным, слишком маленьким». Другой обозреватель, заботящийся о космосе, пишет: «Я подумал, что он может быть слишком большим, но это не так… и я в кемпере! Я использую его уже 3 месяца, и его так легко содержать в чистоте ». Плюс ко всему, он делает все, что ей нужно, а еще кое-что: «Я испекла в этой штуке пироги.У меня в нем жареная нездоровая пища. Я испек пиццу и торт… В этом нет ничего страшного. ”
В отличие от фритюрниц с корзинами, эта фритюрница оснащена двумя решетками, что позволяет легко готовить сразу два разных блюда, например «жареный картофель сверху и курицу снизу». Сами стеллажи тоже легко чистить. Один рецензент говорит: «Если что-то прилипает, просто потрите губкой немного, и оно станет чистым.И одному рецензенту особенно нравится, что есть «окно, в котором можно увидеть, что вы готовите, в отличие от других фритюрниц». Но, как и другие фритюрницы, этот очень универсален. «Я готовлю свежее, с нуля, без упаковки и заморозки, и делаю креветки, крабовые пироги, сладкий картофель, жареный картофель, картофель фри, спаржу с прошутто, жареную брокколи, жареную брюссельскую капусту и курицу, и это лишь некоторые из них», пишет один довольный покупатель. «Мне нравится, что мне больше не нужно пользоваться плитой.”
Рецензенты ценят, что эта фритюрница готовит еду равномерно благодаря вращающейся корзине для гриля. «Наполните его картофелем фри, картофельными котлетами, куриными наггетсами или рулетами для пиццы, и они получатся идеально хрустящими», — пишет один покупатель, который использует его каждый день. Другой рецензент, который «не сразу бросился в путь к фритюрнице», купил ее только из-за функций тостера и корзины для гриля и пишет: «Пришли домой вчера вечером, и, от подготовки до того, как сесть, мы менее чем за 20 минут наслаждались нежными крыльями, нежными с хрустящей корочкой и использованным маслом ZERO! » Многие обозреватели утверждают, что приготовить в этом гаджете целую курицу совсем несложно, и многие утверждают, что из нее получается самая вкусная домашняя курица.По словам одного из них, «вчера вечером я использовал функцию гриля, чтобы приготовить курицу. К сожалению, моя фотография не загружается на Amazon, но вы увидите изысканный жареный цыпленок. Хрустящая кожа, влажное белое мясо и такой вкус ».
«Это больше, чем очередная кухонная игрушка. Это серьезный инструмент, который значительно облегчит вашу кулинарную жизнь », — пишет пятизвездочный рецензент этой многофункциональной скороварки и фритюрницы Ninja.«Никакого горячего дома с горячей духовкой, никакой жирной плиты от разбрызгиваемой пищи и, вероятно, лучше всего в большинстве случаев, чтобы мыть только« одну »кастрюлю». И возможность жарить на воздухе сразу после приготовления под давлением, просто добавив хрустящую крышку фритюрницы, «прекрасно, потому что приготовление под давлением действительно не только быстро готовит, но и сохраняет продукты влажными и нежными, а затем вы завершаете их хрустящей корочкой», — говорит один рецензент, который заменил на эту автономную фритюрницу. «Мне очень понравилась фритюрница, поймите меня правильно.Но хрустящая корочка Foodi поднимает приготовление пищи на совершенно другой уровень », — объясняют они. Другой рецензент был впечатлен тем, что это устройство «на самом деле делает все, что описано, а некоторые из этих вещей оно выполняет одновременно. Почти одновременно он приготовил стейк и картофель на обед. Пакет замороженных куриных крылышек превратился из замороженных в хрустящие на моей тарелке примерно за 20 минут ».
Эта фритюрница Chefman на две кварты «идеального размера для одного человека», по мнению одного пятизвездочного рецензента.«В этой маленькой жемчужине есть все, что мне нужно, и еда готовится быстро и легко», — пишет другой рецензент, живущий одна. «Я приготовил картофель фри из сладкого картофеля, большие креветки, яйцо фу молодое, стейк и гамбургеры. Я люблю это.» Кроме того, «компактность» делает его идеальным для «комнаты в общежитии, небольшой квартиры или кондоминиума», где пространство ограничено. Он работает настолько хорошо, что один рецензент даже купил его для использования в дополнение к своим более крупным фритюрницам, потому что это «идеальный [размер], чтобы сидеть на столе, когда мне просто нужно приготовить что-то только для меня.Я даже приготовила в нем яблочный мини-пирог, и он получился идеальным! »
Единственная разница между этой фритюрницей и нашим лучшим выбором — это размер. Один вмещает только 3,7 кварты, а другой — 5,8 литра, но рецензенты считают, что это замечательный размер для двух или трех человек. Форма также облегчает установку на столешницу или полку, «из-за квадратной формы основания», по словам одного покупателя. Другой считает, что квадратная форма также упрощает использование, потому что, как она выразилась, «еда просто подходит лучше».К тому же она говорит, что все, что она готовила в нем, оказалось великолепным. «Да, микроволновка быстрее, но вкус не сравнить. Фри, жареный сыр, домашняя пицца, даже просто разогретые остатки — это здорово », — говорит она. А другой «в полном восторге» от его результатов. «Куриные крылышки — это просто бомба, и я с нетерпением готовлю домашнюю картошку фри». Он думал, что это будет сложно понять, но сообщает, что на самом деле это очень «удобно для пользователя», и у него не возникло никаких проблем.
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.Стратег разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают лучших предметов декора столовой , кофеварки , наборы ножей , Японские кофеварки , угольные фильтры для воды стаканы для воды и др. .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.
Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.
Котлеты из свеклы без манки. Как вкусно приготовить котлеты из свеклы
Овощные котлеты — необычное и полезное блюдо. Осенью, в сезон свежих овощей, иногда хочется отдохнуть от тяжелой еды и летних излишеств.Котлеты из свеклы, рецепты которых мы вам предложим, можно есть в разгрузочные дни или даже в качестве легкого ужина.
Как приготовить котлеты из свеклы?
Котлеты из свеклы Womanjour готовят разными способами. Но есть общие принципы, следуя которым, всегда получится вкусное и красивое блюдо.- Свеклу для котлет сначала нужно запечь или отварить до готовности. В воду для варки можно добавить специи, чтобы придать котлетам аромат.
- Целую свеклу нужно варить только перед тем, как натереть ее на терке.В противном случае свеклу можно нарезать кубиками перед обработкой, чтобы сократить время приготовления.
- Котлеты из свеклы, запеченные в фольге на огне или в духовке, получаются вкусными и ароматными. Это придает пикантный вкус.
- Готовая свекла измельчается. Для этого подойдет терка, мясорубка или блендер. Чем меньше помол, тем сложнее котлетам будет держать форму при жарке.
- Если вы боитесь, что котлеты из свеклы заползут на сковороду, заранее сформируйте их и положите в морозильную камеру на 30 минут.Другой способ — обвалять сырые котлеты сначала во взбитом яичном белке, а затем в панировочных сухарях.
- Если поджарить котлеты на сливочном масле, они станут нежнее на вкус.
Котлеты из свеклы — рецепты с фотографиями
Если вы раньше не готовили котлеты из свеклы, выберите первый рецепт. Пошаговый план действий убережет вас от ошибок при приготовлении пищи.
Классические котлеты из свеклы
Fashionstylist
Вам нужно :
- Свекла — 800 г.
- Масло растительное — 60 мл.
- Чеснок — 2 зубчика.
- Яйцо куриное — 2 шт.
- Манная крупа — 100 г.
Подготовка :
- Запекайте свеклу в духовке до полной готовности.
- Очистить.
- Возьмите крупную терку и натрите на ней свеклу.
- В натертую массу вбить яйцо, всыпать мелко нарезанный чеснок и соль.
- Всыпьте туда манную крупу и хорошо перемешайте ингредиенты.
- Нагрейте сковороду с маслом.
- Возьмите свекольную массу столовой ложкой и выложите на сковороду. Этой же ложкой сформируйте котлеты прямо на сковороде.
- Жарить с каждой стороны по 3 минуты на среднем огне.
- Подавать со сметаной или сыром.
Котлеты из свеклы в духовке с изюмом
Deli
Готовить котлеты из свеклы в духовке могут даже маленькие дети, ведь выпечка намного полезнее жарки.
Вам понадобится :
- Свекла средняя — 2 шт.
- Яйцо куриное — 1 шт.
- Масло растительное — 30 мл.
- Мука — о, 5 ст.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Изюм темный — 30 г.
- Соль.
- Панировочные сухари — 100 г.
Подготовка :
- Замочите изюм в горячей воде до готовности свеклы.
- Свеклу отварить, очистить и натереть на крупной терке. Свернуть марлю или чистое полотенце и выжать сок.
- Несколько раз промыть и перебрать изюм.
- Выбранный изюм мелко нарезать и смешать с небольшим количеством муки.
- Лук мелко нарезать, залить кипятком и блендером довести до состояния пюре.
- Вбить в свеклу яйцо, добавить луковое пюре, изюм, соль и муку. Все перемешать.
- Слепить из получившейся массы небольшие котлетки и обвалять их в панировочных сухарях.
- Противень смазать маслом, посыпать панировочными сухарями и выложить на него котлеты из свеклы. Чем плотнее стиль, тем лучше.
- Выпекать в духовке 30 минут при 200 градусах.
Котлеты из свеклы
Prodgid.ru
Свекла — не единственные, которые можно использовать для приготовления пищи. По мнению гурманов, котлеты из ботвы свеклы не менее вкусны, чем из корнеплодов.
Вам понадобится :
- Свекольные листья — 20 шт.
- Яйца куриные — 3 шт.
- Лук репчатый — 2 шт.
- Мука пшеничная — 0,5 ст.
- Чеснок — 2 зубчика.
- Соль.
- Специи.
Подготовка :
- Вымойте и встряхните ботву свеклы, чтобы удалить лишнюю влагу. Нарежьте листья на короткие полоски.
- Очистить лук и нарезать кубиками.
- Чеснок натереть на терке.
- Вылейте все это в одну глубокую миску. Вмешайте муку, специи и соль.
- Накрыть яйцом и еще раз хорошо перемешать. Тесто должно быть густым, как оладьи.
- Обжарить котлеты из свеклы на растительном масле аналогично оладьям.
Все котлеты из свеклы хорошо сочетаются с молочными продуктами и сырами.
Из чего готовят котлеты только находчивые хозяйки! Мясо, рыба, картофель, гречка, рис — выбирайте любое на свой вкус. Вы пробовали котлеты из свеклы? Наверняка сейчас многие удивились, ведь обычно мы готовим винегрет и борщ со свеклой. Что ж, пора расширять свой кулинарный кругозор!
На заметку хозяйкам!
Если вы впервые беретесь за котлеты из свеклы, послушайте, что посоветуют опытные повара:
- Котлеты изготавливаются из вареной, запеченной и сырой свеклы.Овощ перед термической обработкой очищать от кожуры не нужно.
- Чтобы котлеты из свеклы сохраняли форму после жарки или запекания, добавьте в них манку, просеянную муку или панировочные сухари. Яйца — обязательный ингредиент.
- После того, как вы нарежете свеклу, дайте ей постоять 10-15 минут, чтобы слился сок, который затем следует слить. Внимание! Не спешите наливать свекольный сок, потому что это может помочь, если фарш окажется сухим.
- Котлеты из свеклы лучше подавать со сметаной или соусами, приготовленными на ее основе.
- В такие котлеты можно добавить курагу, изюм или чернослив и немного сахарного песка. Тогда получится изысканный десерт.
- Свекла по вкусу прекрасно гармонирует с творогом. Хотите приготовить второе блюдо? Добавьте в творог дольки чеснока. Хочешь десерт? Смешать с сахарным песком.
- Положите свекольные котлеты в форму, как только они слепнут. Тогда корочка успеет схватиться, а если раздумывать, то размягчится.
- Если свекла еще жидкая, котлеты лепить не надо, а ложкой положить в сковороду.
Котлеты из свеклы уникальны тем, что их можно подавать как гарнир к мясу, так и как основное блюдо к гречке или макаронам.
На заметку вегетарианцам! Из таких котлет готовятся овощные гамбургеры. Кроме них в начинку добавляют томаты, листья салата и соус.
Для любителей здорового питания
Традиционно начнем с классического рецепта приготовления котлет из свеклы.Сначала отварим, потому что так он лучше усваивается нашим желудком.
Внимание! Котлеты из свеклы невероятно полезны для кишечника и желудка. Многие педиатры рекомендуют включать их в детский рацион. И как показывает практика, это блюдо привлекает малышей своим ярким цветом.
Структура:
- 0,5 кг свеклы;
- 50 г манной крупы + для панировки;
- 2 яйца;
- соль;
- масло растительное рафинированное;
- перец черный молотый.
Приготовление:
Совет! Перед тем, как варить свеклу, хорошо промойте ее щеткой. Затем переложите овощ в эмалированную кастрюлю и залейте холодной водой, чтобы свекла покрылась слоем. Пока жидкость не закипит, готовьте на высокой горелке, а затем убавьте ее на минимум. Обычно весь процесс приготовления занимает от 40 минут до 1 часа.
Вы должны это знать! Людям с анемией рекомендуются котлеты из свеклы с гречкой. Манную крупу нужно заменить крупами.Это делает блюдо богатым железом.
Оригинальный рецепт сочных котлет
А теперь оригинально приготовим котлеты из свеклы и моркови. Они очень полезны, особенно для кормящих матерей, поскольку морковный сок может улучшить качество грудного молока. Хотя сначала следует проконсультироваться с врачом.
На заметку! Котлеты из свеклы готовятся также с добавлением фарша. Отдавайте предпочтение говядине или курице.
Структура:
- 150 г вареной свеклы;
- 150 г моркови;
- 50 мл молока;
- сметана;
- зелени;
- 15-20 г манной крупы;
- 10-15 г сливочного масла;
- соль;
- перец черный молотый.
Секрет! Чтобы свекла оставалась максимально полезной, готовьте ее на пару.
Подготовка:
Разнообразим вкус блюда сырными нотками
Котлеты из свеклы в духовке с сыром обязательно понравятся всем домочадцам. Такие котлеты лучше запекать в силиконовых формочках, чтобы они не расползлись. Например, мы взяли фигуры в виде сердечек. Получается не только вкусно, но и красиво.
Структура:
- 100 г сырой свеклы;
- 3 ст.л. манная крупа;
- яйцо;
- 1 ст. л. сметана;
- зелени;
- 1 ч.л. красного перца;
- 100 г сыра.
Приготовление:
Еще один интересный рецепт
Рассмотрим еще один способ приготовления котлет из свеклы на сковороде. Изюминкой этого блюда станет плавленый сыр, который мы добавим в фарш. Благодаря ему котлеты просто тают во рту!
Структура:
- яйцо;
- 2 маленьких свеклы;
- 4 ст.л. манная крупа;
- 4 ст. л. плавленый пастообразный сыр;
- 2-3 зубчика чеснока;
- смесь специй;
- масло растительное рафинированное;
- соль.
Приготовление:
Во время поста очень хочется разнообразить семейное меню. В этом вам помогут многочисленные рецепты нежирных котлет. Аппетитные котлеты можно приготовить из моркови, тыквы, капусты, круп, но особой популярностью пользуются котлеты из свеклы.
Классические постные котлеты из свеклы: рецепт
Котлеты из постной свеклы идеально подходят для детского питания.Их калорийность на сто грамм составляет примерно 180 калорий.
Котлеты из свеклы с добавлением моркови
Отварить 2 свеклы до готовности. Во время приготовления очистить и натереть среднюю морковь, нарезать лук и натереть на терке 2 зубчика чеснока. Слегка обжарить на сковороде овощи (кроме свеклы). Когда свекла остынет, очистите ее и натрите на терке. Затем смешать с тушеными овощами, добавить одно яйцо, ложку манной крупы, соль и перец. Формируем котлеты из нежирной свеклы и обжариваем их на масле. При желании их можно обвалять в панировочных сухарях или манной крупе.Особой популярностью у детей пользуются постные свекольные котлеты, рецепт которых советует употребление моркови.
Как сделать котлеты из свеклы красивыми и аппетитными?
Хозяйки часто жалуются на упрямство овощного фарша к лепке. Котлеты разваливаются либо на стадии формирования, либо во время жарки. Как быть в этом случае? Ведь каждой хозяйке хочется радовать домочадцев не только вкусной, полезной, но и красивой едой. Чтобы ваши постные свекольные котлеты были привлекательными на вид, фарш можно переложить в специальные силиконовые формочки и поставить на холод.Затем аккуратно снимите форму — ваши котлеты будут иметь аккуратную форму и не будут расползаться при дальнейшей термообработке. Если таких форм у вас нет, вы легко можете сделать их самостоятельно. Возьмите обычные жестяные банки. Вырезаем из них основы — и формочки для котлет готовы.
Любителям овощных блюд понравятся постные свекольные котлеты. Рецепт их приготовления прост. Такое блюдо может быть полностью самостоятельным, а также выступать в роли гарнира. Овощные котлеты из свеклы хорошо сочетаются со свежей сметаной и
Красная свекла — прекрасный овощ.Ведь из нее можно приготовить много интересных и вкусных блюд. Кроме того, свекла богата минералами и витаминами. Поэтому можно с полной уверенностью сказать, что этот овощ просто жизненно необходим нашему организму. Этот продукт содержит йод, витамины группы В, железо, кальций, калий, магний и др. Следует отметить, что производство некоторых лекарств основано на свекле. Лечебные свойства этого продукта известны давно. Его применяют не только в традиционной, но и в народной медицине.Этот овощ также широко используется в кулинарии. Оригинальный рецепт котлет из свеклы, борща и многих салатов создан издавна.
Котлеты из свеклы
Итак, давайте разберемся, как приготовить котлеты из свеклы. Для начала нужно определиться с ингредиентами. Для приготовления потребуется:
- Яйцо.
- Несколько зубчиков чеснока.
- 800 грамм свеклы.
- 100 грамм манной крупы.
- Соль.
- 60 миллилитров растительного масла.
Опись:
- Терка.
- Поддон.
- Поддон.
- Нож и ложка.
Как приготовить котлеты из свеклы
Для начала нужно отварить сырую свеклу. Для этого овощи тщательно вымыть, переложить в кастрюлю, залить водой и поставить на готовку. Если хотите, можете просто запечь свеклу. Чтобы определить готовность продукта, просто проткните его вилкой. Если она войдет аккуратно, то свеклу можно вынуть из воды и приступить к приготовлению котлет.
Когда овощи будут приготовлены, охладите их и очистите.Готовую свеклу натереть на крупной терке. Куриное яйцо также отварить и очистить от кожуры. Нарезать кусочками и добавить к тертой свекле. Обязательно в фарш посыпаем солью и чесноком. Добавьте манную крупу и хорошо перемешайте. Котлеты почти готовы. Осталось их пожарить.
Для этого поставьте сковороду на огонь и разогрейте ее. Влить в него немного растительного масла. Слепые котлеты из подготовленного теста. Это можно сделать столовой ложкой. Положите кусочки в сотейник и обжарьте с двух сторон.Это займет от 5 до 6 минут.
Как приготовить котлеты из свеклы с творогом
Котлеты из свеклы — прекрасное низкокалорийное блюдо, которое понравится всем, кто следит за своим здоровьем. Для приготовления понадобится:
- 30 миллилитров растительного масла.
- Три зубчика чеснока.
- Соль.
- Перец черный молотый.
- Столовая ложка муки.
- Лук репчатый.
- 100 грамм творога.
- Яйцо.
- Свекла — несколько штук.
Инструкция по приготовлению
Свеклу обязательно варить. В противном случае сформировать котлеты не получится. Для этого овощи необходимо поместить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь. После закипания свеклу нужно варить еще 50 минут.
Готовые овощи очистить и нарезать. Сделать это можно с помощью кухонного комбайна или терки. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить.
Овощной фарш необходимо смешать с творогом, толченым чесноком, мукой, яйцом и солью.Из полученной массы нужно сформировать котлеты и обвалять их в панировочных сухарях. В разогретую сковороду налить немного растительного масла и выложить в нее овощной фарш. Котлеты из сырой свеклы, рецепт которых, как видите, совсем не сложный, готовы. Их лучше подавать со сметаной.
Котлеты из свеклы с изюмом
Этот рецепт котлет из свеклы поможет в любой ситуации. Ведь для приготовления этого блюда требуются те продукты, которые легко найти на прилавках магазинов.Итак, чтобы приготовить котлеты из свеклы с изюмом, необходимо:
- 4 свеклы.
- Столовая ложка изюма.
- Яйцо.
- 5 столовых ложек творога.
- Сливочное масло.
- Половина столовой ложки сахара.
- Соль.
- 2,5 столовых ложки манной крупы.
- Немного молока.
- Сметана.
- Столовая ложка белого соуса.
Приступаем к приготовлению
Свеклу нужно отварить, охладить и очистить. Лучше всего измельчать овощи на крупной терке.Соедините свеклу с несколькими столовыми ложками молока и немного потушите. Добавьте туда манку и варите еще 15 минут. Постоянно помешивая. Иначе все сгорит. Полученную массу необходимо охладить до 60 градусов. В фарш необходимо добавить промытый изюм, натертый творог, сахар и яйцо.
Полученный состав необходимо хорошо перемешать, а затем сформировать котлеты. Заготовки необходимо обвалять в панировочных сухарях или муке. Обжарить котлеты с двух сторон на растительном масле.Они должны приобрести приятный золотистый цвет. Котлеты из свеклы готовы.
Как подавать котлеты из свеклы
Рецепт котлет из свеклы очень прост. Здесь нет сложных этапов приготовления и труднодоступных ингредиентов. Поэтому освоить его сможет даже новичок в кулинарии. Стоит отметить, что это блюдо может стать настоящим украшением стола, если его правильно подать. Котлеты из свеклы идеально подходят к рыбным и мясным блюдам. Лучше всего начинать трапезу с овощей. Вы можете составить ассортимент.Для этого возьмите лист салата и выложите на него котлеты из сырой свеклы. После этого добавьте в блюдо зеленый горошек, несколько луковых перьев и вареное яйцо. Залить блюдо сметаной.
Рецепт котлет из свеклы совсем не сложный. Однако чтобы приготовить вкусное блюдо, нужно правильно выбирать продукты. Свеклу лучше выбирать по цвету. Он должен быть темно-красным.
При жарке продуктов лучше использовать рафинированное масло, так как оно не горькое и не имеет запаха.
Котлеты из вареной свеклы, рецепты которых мы вам сегодня предложили, все без исключения довольно легко готовятся и получаются очень вкусными. Постарайтесь порадовать этим блюдом своих домочадцев.
Тщательно промойте свеклу под проточной водой, чтобы удалить грязь и грязь. Отрежьте хвостик и верх.
Свеклу всегда запекаю в духовке, заворачивая каждую по отдельности в фольгу. Потом кладу в форму для торта с кирпичом и ставлю в духовку. При этом у меня температура установлена на 180 ° C.Обычно свекла среднего размера занимает около 45-50 минут.
Такой способ приготовления свеклы мне подходит гораздо больше, чем приготовление свеклы в кастрюле на плите. Возможно, по времени я не слишком много выигрываю, но спасаю квартиру от запаха вареной свеклы, который пронизывает все вокруг.
Готовую свеклу охладить, очистить от кожуры, натереть на мелкой терке.
Измельчите грецкие орехи блендером.
Вместо грецких орехов можно использовать любые ваши любимые орехи. В этих котлетах будет очень уместен фундук, который можно предварительно немного подсушить.
Смешайте свеклу, орехи и манку в большой миске. Посолить по вкусу.
Также в такие котлеты можно добавить специи, например, щепотку мускатного ореха, корицы или имбиря. Они придадут котлетам легкий пряный оттенок.
Чернослив залить водой и оставить на некоторое время. Затем чернослив мелко нарезать.
В котлетную массу добавить чернослив и все тщательно перемешать.
Из фарша слепить котлеты и приправить их, если хотите, в панировочных сухарях или муке.Разогрейте сковороду на среднем огне. Влейте немного масла (растительного, оливкового) и обжарьте котлеты до готовности, примерно по три-пять минут с каждой стороны.
Если вы готовите эти котлеты из свеклы исключительно для детей, то советую запечь их в духовке. Они, конечно, получатся не такими румяными и хрустящими, как на сковороде, но без лишнего жира.
10 отличных покупок в Ideal Restaurant Supply Company на Carle Place
Огромный выставочный зал компании Ideal Restaurant Supply Company, основанной в 1911 году, на площади Карл-Плейс, до потолка доверху укомплектован профессиональным оборудованием для общественного питания и посудой.Посетители также могут делать там покупки, а домашние повара найдут сокровища, о которых они даже не подозревали. Вот небольшая выборка отличных покупок, которые будут приносить кулинарные дивиденды на долгие годы:
СМЕСИТЕЛЬНЫЕ ЧАШИ: У вас не хватает легких чаш для смешивания из нержавеющей стали, и, когда они так аккуратно размещены, семь занимают столько же места, что и самая большая. Бросьте салат в самый большой — 19 дюймов в диаметре.В самом маленьком будет достаточно мыла для яиц для партии булочек. В перерывах взбить яйца, взбить сливки, натереть мясо, вырубить котлеты, сделать ледяную ванну. 1,50–25,95 долл. США
ПИЛЕР ДЛЯ ОВОЩЕЙ: Скорее всего, у вас с тех пор была такая же тупая, непрочная, вертикальная машина для очистки овощей с поворотным лезвием — ну, это было давно. И всякий раз, когда вы беретесь за гору окорочков для картофельного салата, например, вы в конечном итоге залечиваете больной палец и обиду.Время для апгрейда. В конце концов, с точки зрения затрат овощечистка — один из самых недорогих предметов первой необходимости повара. И если вы собираетесь использовать его в основном для больших круглых вещей, таких как картофель, яблоки или мускатная тыква, то вы найдете Y-образное лезвие — безоговорочный фаворит профессиональных поваров — сверхэффективным. 2,95 долл. США
ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ КУХОННЫЕ ВЕСЫ: Возможно, это была вся пандемия выпечки, но американские повара, наконец, стали более комфортно измерять сухие ингредиенты по весу.Это быстро, просто, а главное, точно. Напротив, порция муки в стакане может сильно различаться в зависимости от того, как она была добавлена в чашку. $ 44
БЛЮДА ДЛЯ ВЫПЕЧКИ (И НЕ ТОЛЬКО): Вы никогда не найдете лучшего выбора формочки и маленьких мисок. Используйте их для приготовления крем-брюле и шоколадных тортов из лавы, а также для подачи орехов или оливок и для систематизации ингредиентов, прежде чем приступить к составлению рецепта.Что касается запеканки, добавьте немного оставшегося картофельного пюре или макарон с сыром, посыпьте панировочными сухарями, поджарьте несколько минут в горячей духовке и дождитесь аплодисментов. от 1 доллара до 10 долларов
РАШПОР MICROPLANE: Конечно, вы можете использовать маленькие отверстия на старой терке для измельчения пармезана, цедры цитрусовых и других продуктов, но высокотехнологичный рашпиль Microplane имеет фототравленные (т.е. сверхострые) зубцы, которые режут как ножи, в результате чего получается больший объем более пушистых, тонких, как ткань, пучков.Microplane был изобретен в 1991 году арканзасской компанией Grace Manufacturing как рашпиль для резьбы по дереву; Через три года после начала производства жена канадской компании по каталогу инструментов использовала его, чтобы натереть апельсин для торта. Остальное, как говорится, уже история. 13,95 долл. США
ЩИПЦЫ: При переворачивании или подъеме продуктов подпружиненные клещи обеспечивают больший контроль, чем токарные станки или вилки. Используйте их для бекона, удерживая кусок мяса, пока вы его обжариваете со всех сторон, или переложите спагетти в кастрюлю с соусом.Более короткие клещи обеспечивают большую точность; длинные лучше всего подходят для гриля. 11–14 долларов
Подпишитесь на рассылку новостей Feed Me, чтобы получать последние новости о ресторанах, рецепты и рекомендации.Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
ОБЕДЕННАЯ ПОСУДА: Магазин товаров для ресторана — отличный источник прочных тарелок, мисок и кружек по выгодной цене, а — это место, где можно купить прочную столовую посуду в стиле ретро, популярную среди посетителей закусочных и завтраков.Первоначальным производителем была компания Homer Laughlin China Co. (основанная в 1871 г.) в Западной Вирджинии, которая также производит изделия Fiesta. 1,50 доллара (на блюдце) от до 20 долларов (блюдо)
СКРЕБОК ДЛЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ: Этот маленький дьявол обладает идеальным сочетанием жесткости и гибкости, чтобы соскрести затвердевшее тесто с прилавков, высушенные остатки яиц со сковороды или, с помощью Goo Gone, с жестких этикеток с бутылок и керамики. сервировочные части. $ 1,95
ОБОРУДОВАНИЕ НОЖНИЦЫ: Эти элегантные китайские ножницы разорвут курицу или рыбу на куски. С ними легче справляться с более легкими кухонными задачами, такими как разрезание пергаментной бумаги и шпагата, резка чеснока, и они столь же полезны при разрезании стеблей цветов и картона. $ 5.95
ПЕРФОРИРОВАННЫЕ ЛОЖКИ: Отделение пищи от жидкой среды обитания — это работа многих кухонных инструментов, от ложек для оливок до дуршлагов.Эти сверхпрочные перфорированные ложки из нержавеющей стали идеально подходят для извлечения овощей из кипящей воды, сала из расплавленного свиного жира или для того, чтобы хорошо перемешать любую кастрюлю. С их индустриальным шиком они тоже могут найти свой путь к вашему столу. 9,95–10,95 долл. США
Ideal Restaurant Supply находится по адресу 125 Voice Rd., Carle Place; 516-482-7000, idealrsc.com
Эрика Маркус, страстное, но скептически настроенное всеядное животное, пишет и высказывает свое мнение о кулинарной сфере Лонг-Айленда с 1998 года.
Поддержка рабочих мест в Федеральном законе
Что такое закон «Перерыв для кормящих матерей»?
Начиная с 23 марта 2010 г., этот федеральный закон требует от работодателей предоставлять время перерыва и место для большей части почасовой заработной платы, а также некоторых наемных работников (не освобожденных от уплаты налогов) для сцеживания грудного молока на работе. Закон гласит, что работодатели должны предоставить «разумное» количество времени и что они должны предоставить личное пространство, кроме ванной комнаты. Они обязаны предоставлять это до тех пор, пока ребенку сотрудника не исполнится один год.
Это положение было принято как Раздел 4207 Закона о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании (ACA), который внес поправки в Раздел 7 Закона о справедливых трудовых стандартах 1938 года (29 U.S.C.207), добавив в конце следующее:
(г) (1) | Работодатель предоставляет — (A) разумный перерыв для сотрудника для сцеживания грудного молока для кормящего ребенка в течение 1 года после рождения ребенка каждый раз, когда у сотрудника возникает необходимость сцеживать молоко; (B) место, кроме туалета, которое защищено от посторонних взглядов и не подвергается вторжению со стороны коллег и общественности, которое может использоваться сотрудником для сцеживания грудного молока. | |
(2) | Работодатель не обязан компенсировать работнику, получающему разумный перерыв в соответствии с параграфом (1), за любое рабочее время, потраченное для этой цели. | |
(3) | Работодатель, у которого занято менее 50 сотрудников, не должен подпадать под действие требований данного подраздела, если такие требования могут создать неоправданные трудности, вызывая у работодателя значительные трудности или расходы, если рассматривать их с учетом размера, финансовых ресурсов, характера или структура бизнеса работодателя. | |
(4) | Ничто в этом подразделе не отменяет закон штата, который обеспечивает большую защиту сотрудников, чем меры, предусмотренные в этом подразделе. |
Вопросы о законе «Перерыв для кормящих матерей»
У вас или вашего работодателя могут возникнуть вопросы о том, как к вам применяется закон «Перерыв для кормящих матерей».Многие общие вопросы и проблемы решаются в следующих источниках:
Онлайн-справочник:
Что нужно знать о законе «Перерыв для кормящих матерей»
Это руководство объединяет вышеуказанные ресурсы в удобном для понимания формате, чтобы гарантировать, что все мамы имеют информацию, необходимую им для успешной работы и грудного вскармливания. Оно было разработано, чтобы помочь сотрудникам понять свои права как кормящей матери на рабочем месте, и служить источником перерыва для семей и работодателей с вопросами о законе.Нажмите на темы ниже, чтобы узнать больше:
- Перерывы оплачиваются или не оплачиваются?
- На кого распространяется действие закона?
- Что делать, если в вашем штате уже есть закон?
- Кто отвечает за соблюдение закона?
- Какие преимущества получают работодатели?
- Как подготовиться к возвращению на работу?
- Как вам следует поговорить со своим работодателем о перерывах для кормления грудью?
- Что означает освобождение от неоправданных трудностей для сотрудников?
- Каковы требования к месту?
- Сколько времени «разумно»?
- Как часто можно сцеживать молоко в течение рабочего дня?
- Как долго у вас есть право качать на работе?
- Как следует хранить грудное молоко?
- Какое оборудование и расходные материалы вам необходимы?
- Какие творческие решения для перерыва во времени и пространстве?
- Что вы будете делать, если ваш работодатель отказывается подчиняться?
- Куда обратиться за помощью?
- Как еще Закон о доступном медицинском обслуживании влияет на семьи, кормящие грудью?
- Какие еще ресурсы доступны?
- Как насчет полезных советов по грудному вскармливанию?
Создание этого контента частично финансировалось по контракту с Управлением по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США.