профилактика и первая помощь – «Интернет-кабинет здорового ребенка»
Лактационным кризом называют естественное временное уменьшение количество молока в период установившейся лактации.
Лактационный криз происходит потому, что резко повышаются потребности ребенка в молоке, а организм матери не сразу может их удовлетворить. Как правило, лактационный криз наступает после становления зрелой лактации на 4-6 неделе после родов. Также в зависимости от роста ребенка может повторится в 3 месяца, в 6 месяцев и позже. Сроки возникновения лактационных кризов могут сдвигаться, так как в первую очередь зависят от индивидуальных особенностей.
Почему может снижаться количество молока?
В результате исследований и многолетних наблюдений специалисты по грудному вскармливанию выделили несколько причин уменьшения количества грудного молока:
-
Периодические «скачки» в росте ребенка. Дело в том, что в определенные моменты времени малыш интенсивно растет, что приводит к увеличению потребности в еде.
-
Усталость матери и ее настроение.
-
Причиной снижения количества молока могут стать и ошибки в организации режима кормлений. Например, отсутствие ночных и утренних прикладываний, злоупотребление соской или пустышкой, редкое прикладывание к груди.
Как преодолеть лактационный криз?
Проблема недостаточности молока вполне решаема. Прежде всего стоит успокоиться и принять ситуацию, ведь молочный криз при кормлении грудью – естественное и нормальное явление. Если он все-таки наступил, важно знать, что малыша не нужно докармливать.
В такой ситуации остается либо ждать, либо действовать следующим образом:
Увеличить лактацию. Этому способствует увеличение количества прикладываний к груди в сутки.
-
Чаще прикладывать малыша к груди ночью, особенно в предутренние часы. Именно в это время женский организм вырабатывает максимальное количество окситоцина и пролактина – гормонов, отвечающих за лактацию.
Лучше спать в кровати вместе с ребенком, чтобы еда была всегда «под рукой» у малыша.
-
Высыпаться. С этой целью специалисты рекомендуют ложиться спать совместно с ребенком, в том числе и днем. Попросите родственников погулять часок на улице, а сами в это время не трудитесь по дому, а хорошенько выспитесь.
-
Отдыхать и расслабляться. Как правило, во время дневного сна малыша мама пытается переделать массу домашних дел. При наступлении лактационного криза эти обязанности лучше переложить на других членов семьи, устроив себе выходные. Важно не только физически отдохнуть, но и получить положительные эмоции: посмотрите хорошую комедию или послушайте расслабляющую музыку в одиночестве.
-
Правильно питаться. Кормящая грудью женщина должна находится на пятиразовом питании. Важно, чтобы пища была сбалансированной и полезной, поскольку от этого зависит количество и качество молока.
Объем выпиваемой в течение дня жидкости должен быть не менее 2-2,5 литров.
-
Малышу будет легче сосать, если перед кормлением слегка помассировать грудь или согреть ее теплой пеленкой.
Лучше спать в кровати вместе с ребенком, чтобы еда была всегда «под рукой» у малыша.
Объем выпиваемой в течение дня жидкости должен быть не менее 2-2,5 литров.
В любом случае, кормящей маме не стоит забывать о том, что проблемы с лактацией действительно периодически возникают. Это не отклонение и паниковать не стоит. Лактационный криз длится недолго и его можно преодолеть: следуйте инструкциям и будьте на позитиве.
Лактационный криз: как вернуть молоко?
9 месяцевМать и дитя
Лактационный криз – это явление, с которым встречаются практически все кормящие мамы. В один день малышу становится недостаточно той порции молока, которое вырабатывает мамина грудь, и он начинает беспокоиться и капризничать. Что же делать в этой ситуации: докармливать ребенка смесью или стоит немного подождать?
Самый ответственный период – это первые 3–4 месяца жизни малыша, когда устанавливается лактация.
И именно в это время наиболее часто возникают лактационные кризы. Обычно это происходит на 3-й, 7-й и 12-й неделях жизни младенца. У каждой кормящей мамы они могут возникать в любом периоде лактации. Отмечено, что чаще всего лактационные кризы наблюдаются у первородящих женщин и реже – у кормящих грудью повторно. При правильной организации грудного вскармливания лактационные кризы кратковременны и практически не ощущаются.
В любом случае лактационный криз – это временная неприятность, его длительность обычно составляет 2–4 дня (в норме он может длиться до 7 дней). И он ни в коем случае не является поводом для отказа от кормления грудью. Главная задача кормящей мамы в этот период – поддерживать и стимулировать лактацию.
Как распознать?
Симптомы лактационного криза могут быть различными. Одни мамы жалуются на крик или беспокойство ребенка сразу после кормления (или даже во время него). Другие беспокоятся по поводу ощущения «пустой груди», им кажется, что молока вдруг стало значительно меньше.
Однако молока у них вырабатывается столько же, просто ребенок стал потреблять его больше. И кроха беспокоится не из-за того, что он голодный, просто он рассчитывал получить немного больше молока. Также кормящих мам беспокоит то, что малыш более часто просит грудь или «висит» на ней часами.
Важно понимать, что здоровому младенцу с нормальными прибавками веса лактационные кризы не страшны. Неограниченное число кормлений по требованию – это главный ключ к утраченному равновесию! Если малыша чаще прикладывать к груди и давать ему подольше сосать, то объем вырабатываемого молока обязательно увеличится. Просто сроки для восстановления баланса у всех разные, кому-то достаточно двух дней, а кому-то понадобится пять-семь.
Почему возникает лактационный криз?
Лактационные кризы возникают вследствие многих причин как со стороны ребенка, так и со стороны мамы. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
1. Cкачок роста ребенка. Чаще всего лактационные кризы связаны со скачком роста ребенка.
У малыша повышается потребность в объеме пищи, а организм мамы не успевает перестраиваться к новым требованиям. В результате этого и развивается лактационный криз.
2. Стресс, нарушение питьевого и пищевого режима, физическое переутомление мамы. Лактация вообще не является стабильным процессом, и зависит от многих факторов – гормональных, физических, психоэмоциональных. Стресс, нарушение питьевого и пищевого режима, физическое переутомление мамы не может не отражаться на процессе выработки молока и будет способствовать снижению лактации.
3. Кормления «по часам». Также негативно отражаются на лактации нормированные кормления «по часам». Специалистами доказано, что кормление строго по графику не способствует становлению хорошей лактации.
4. Использование пустышки. Использование пустышки ведет к тому, что ребенок удовлетворяет свой сосательный рефлекс и менее интенсивно сосет грудь. А это в свою очередь не позволяет организму мамы получить сигнал о том, что молока необходимо больше, и процесс лактации, таким образом, тормозится.
Поэтому специалисты по грудному вскармливанию не рекомендуют давать пустышки детям, находящимся на грудном вскармливании.
Лактационные кризы: когда бывают и что делать
Молодая мама в панике: кажется, грудничку не хватает молока. Действительно ли это так и что делать? Прежде всего, сесть и дочитать эту статью до конца: вполне возможно, здесь найдутся ответы на этот и другие вопросы…
Когда бывают лактационные кризы?
Постигшая вас беда носит название лактационный криз. Это медицинский термин, означающий временное(!) уменьшение объема молока, его временный недостаток. По большому счету, никакая это не беда, а вполне нормальное физиологическое явление, с которым сталкивается каждая кормящая мама.
Наиболее часто лактационные кризы бывают:
- в 3 недели,
- в 6 недель,
- в 3 месяца,
- в 5 месяцев,
- в 7 месяцев,
- в 12 месяцев.
Длится лактационный криз, как правило, 3-4 дня, но может затянуться и на неделю.
Ошибочно думать, что лактационный криз – завершение грудного вскармливания, что ребенок остается голодным и пора прекращать кормить грудью.
Причина лактационного криза проста: малютка растет, и ему требуются все большие объемы пищи. До поры до времени молочные железы справляются, но наступает день (примерно через 3 – 7 недель после родов), когда потребности крохи начинают превышать возможности мамы, то есть, наступает лактационный криз. Чтобы выработка молока (лактация) увеличилась, нужно примерно 3 – 6 дней, а затем женский организм начинает приспосабливается к новым условиям. Последующие кризы следуют с периодом в 1,5 – 2 месяца.
Нередко молодая мама начинает нервничать, теряет сон и аппетит, что весьма негативно сказывается на лактации. В моменты, когда бывают лактационные кризы, многие мамы сдаются и принимают ошибочное решение закончить грудное вскармливание и дать ребенку смесь.
А что делать?
Успокоиться. Сделать это поможет простой трюк: сходите в магазин и купите детское питание, поставьте его на видном месте.
Но использовать смесь по назначению мы будем только в крайнем случае, а пока она нужна исключительно в роли плацебо, только для ощущения того, что с вашим малышом в любом случае все будет в порядке.
Чтобы баночку с молочной смесью и вовсе не пришлось открывать:
- Как можно чаще давайте ребенку грудь. Сосательные движения будут стимулировать выработку гормона, ответственного за лактацию – пролактина, и вскоре количество молока увеличится;
- Следите, чтобы личико ребенка было повернуто строго к соску, его губы плотно охватывали не только сам сосок, но и темный круг вокруг него (ареолу). Иначе малыш наглотается воздуха, создающего ложное ощущение сытости и заставляющего раньше времени прекратить трапезу;
- Молоко не появится из ниоткуда: нужно «сырье», то есть полноценное питание. А раз так, забываем на время о своей талии, и переходим на усиленный рацион, исключив из него заведомо вредные продукты: острое, соленое, чрезмерно жирное, копченое.
- Нельзя отказывать себе и в питье: жидкость вам сейчас просто необходима;
- Несколько раз в день выполняем массаж груди, заключающийся в ее поглаживании (очень легком, без надавливаний!) по направлению к соску, дополняем его несложным массажем спины и воротниковой зоны;
- Без зазрения совести перекладываем часть своих забот на плечи молодого отца, бабушек и дедушек. Сейчас вам нужны силы для другого, ведь речь идет о самом дорогом – о здоровье ребенка;
- Больше гуляем, много спим и сохраняем спокойствие.
Сейчас вам нужны силы для другого, ведь речь идет о самом дорогом – о здоровье ребенка;А чтобы последний пункт было легче выполнить, один обнадеживающий факт в заключение: подлинный дефицит молока, связанный с тяжелыми гормональными нарушениями, встречается только у 3% кормящих мам: при сахарном диабете, проблемах с железистыми тканями и т.д. А все остальное – только лактационный криз – явление временное и неопасное! Что делать во время лактационного криза теперь вы знаете 😉
Кризис лактации: когда бывает и что делать? | Грудное вскармливание vseogv.ru
Грудное вскармливание бесценно для мамы и ее малыша. Только грудное молоко способно дать ребенку все необходимое для его здорового роста. Многие мамы воспринимают кормление грудью, как важный ритуал, во время которого, они налаживают тесную связь с малышом. К сожалению, не всегда кормление протекает гладко, иногда возникают и проблемы. Одной из таких проблем является лактационный кризис.
На самом же деле он является лишь ступенью роста ребенка, и может быть преодолен без потерь.Грудное вскармливание бесценно для мамы и ее малыша. Только грудное молоко способно дать ребенку все необходимое для его здорового роста. Многие мамы воспринимают кормление грудью, как важный ритуал, во время которого, они налаживают тесную связь с малышом. К сожалению, не всегда кормление протекает гладко, иногда возникают и проблемы. Одной из таких проблем является лактационный кризис. На самом же деле он является лишь ступенью роста ребенка, и может быть преодолен без потерь.
Как распознать лактационный кризис
Лактационным кризисом принято считать уменьшение количества грудного молока. Так как измерить объем, высасываемый ребенком невозможно, то ориентируются обычно на его поведение. Если плачет после кормления, значит – не наелся, следовательно – молока мало. А также, если малыш чаще начинает просить грудь и отклоняется от графика кормлений в сторону уменьшения перерывов, то у мамы создается ложное впечатление, что у нее стало меньше молока.
Но не всегда такие симптомы говорят о снижении лактации. Чаще всего это говорит о наступлении временного лактационного кризиса. Если предпринять неверные решения, он может перерасти уже в настоящую гиполактию, то есть действительное уменьшение выделяемого молока. В такие моменты, главное не делать поспешных выводов, и не впадать в панику, а трезво оценить причины.Лактационным кризисом принято считать уменьшение количества грудного молока. Так как измерить объем, высасываемый ребенком невозможно, то ориентируются обычно на его поведение. Если плачет после кормления, значит – не наелся, следовательно – молока мало. А также, если малыш чаще начинает просить грудь и отклоняется от графика кормлений в сторону уменьшения перерывов, то у мамы создается ложное впечатление, что у нее стало меньше молока. Но не всегда такие симптомы говорят о снижении лактации. Чаще всего это говорит о наступлении временного лактационного кризиса. Если предпринять неверные решения, он может перерасти уже в настоящую гиполактию, то есть действительное уменьшение выделяемого молока.
В такие моменты, главное не делать поспешных выводов, и не впадать в панику, а трезво оценить причины.
Причины и периоды лактационного кризиса
Во время роста ребенка количество потребляемого молока увеличивается. И так как молочная железа подстраивается под аппетит малыша, то на какой-то период, когда ему понадобилось для насыщения больше, чем припасла мама, ребенок может капризничать. Скачки роста происходят в возрасте:
- 2 недель,
- 1 месяца,
- 3 месяцев,
- 7 месяцев,
- 1 года.
Эти скачки могут совпадать и с кризисами лактации.
Часто вредным бывает кормление строго по часам, что не позволяет установлению лактации совпадать с аппетитом ребенка. Лучше накормить ребенка лишний раз в перерыве между кормлениями грудью, чем докармливать смесью из бутылочки или допаивать водой. Неонатологи и педиатры в последнее время все больше стремятся к естественности вскармливания младенцев. Во всем мире приветствуется кормление по требованию.
Профилактика лактационного кризиса
Чтобы лактационный кризис не наступил или прошел менее заметно и быстрее, нужно придерживаться простых правил: – кормление по требованию; – режим питания мамы; – режим отдыха мамы; – достаточное употребление воды; – отказ от прикорма до возраста 6 месяцев; – ограниченное время сосания пустышки. Следовать этим правилам не так сложно, если понимать, что от достаточной стимуляции молочной железы, получаемых организмом матери питательных веществ и ее психологического спокойствия зависит успешное преодоление всех трудностей.
Выход из лактационного кризиса
Если ребенок начал вести себя беспокойнее и появились подозрения, что ему не хватает молока, то нужно на какой-то период направить все свои действия на преодоление кризиса. Малышу важно присутствие мамы, поэтому как можно больше времени нужно проводить вдвоем, оставив домашние дела. Можно ложиться спать вместе с ребенком. Днем нужно позволить ребенку находиться с грудью подольше. Чем дольше стимуляция груди, тем быстрее количество молока станет достаточным для ребенка.
Хорошо помогает теплый душ, благодаря расширению сосудов молоко выделяется легче. Похожее действие имеет горячий чай перед кормлением. Общее употребление жидкости должно увеличиться, а свой рацион нужно пересмотреть, добавив в него больше полезных составляющих. Если ночью ребенок тоже плохо спит, то следует и ночью кормить, как днем.
В аптеках есть разные сборы для увеличения лактации, изучив инструкцию и противопоказания, можно подобрать для себя подходящий.
Главный враг лактации – стресс.
Не стоит нервничать и беспокоиться из-за временных трудностей, все можно преодолеть. Нужно постепенно и поэтапно пересмотреть свое отношение к грудному вскармливанию, не как к должному, а как к естественному процессу, заложенному природой.
Лактационный криз естественен и преодолим. Четкое понимание причин позволит за несколько дней войти в нормальное русло. Любовь, забота и спокойное восприятие временных трудностей творят чудеса и позволяют продлить удовольствие и пользу от грудного вскармливания.
Лактационный криз — признаки, рекомендации
Польза от ГВ для здоровья новорожденного велика. Но редко этот процесс проходит без проблем. Даже опытная кормящая мама может столкнуться с такой неприятностью, как лактационный криз.
Считается нормальным, что у женщины вырабатывается разное количество естественной пищи. К примеру, интенсивность сосания, срок кормления, состояние кормящей мамы имеют большое значение в этом вопросе.
Лактационный криз – это колебания в соотношении имеющегося молока и потребностей новорожденного.
Ребенку свойственны скачки в развитии, при которых возрастают потребности.
Молочные железы при этом не успевают приспособиться к новым запросам, и крохе приходится просить покушать чаще и сосать дольше.
При кризисе женщины думают, что количество естественной пищи уменьшилось. Зачастую это не так, просто его не стало больше, что необходимо в данный момент крохе.
Прикладывая значительные усилия и не получая желаемого, дитя ведёт себя беспокойно. Это не значит, что новорожденный голоден. Просто в этот раз ребёнок хотел большую, чем обычно порцию. Ситуация малоприятная, но обычная и безопасная.
Этапы ГВ, периоды и сроки кризиса
Лактация делится на несколько частей, которые различаются между собой изменениями в составе естественной пищи и строении молочной железы.
- Начальный этап.
Первое прикладывание обычно происходит в течение часа после рождения, так начинается получение молозива. В последнем меньше углеводов и жиров, чем в молоке.
Однако содержание антител, белков и витаминов высоко.
Молозива производится немного, и многие переживают по этому поводу, принимая за кризис. Работники роддома часто подкармливают новорожденных смесью с бутылочки.
Это неправильно, хоть молозива и мало, но достаточно, чтобы насытить организм необходимыми элементами. К тому же малыш ещё не нуждается в больших количествах еды.
- Замена молоком.
При таком переходе молочная железа увеличивается, твердеет, происходит прилив молока. Изначально его чрезмерно много, но после согласования с потребностями грудничка количество пищи устанавливается.
Молока не остается после кормления, но снова образуется к следующей встрече с крохой.
- Зрелая лактация.
Наступает по прошествии 3–6 недель кормления. Молоко поступает стабильно при сосании, дитя самостоятельно регулирует количество. Грудь при этом мягкая, в сцеживании нет необходимости.
Несмотря на относительную стабильность, именно в этот период начинается кризис.
Продолжительность индивидуальна, обычно составляет 2–7 дней.
Лактационный криз затрагивает отдельные периоды ГВ. Первый обычно случается на 3–6 неделе, далее в 3 и 6 месяцев. Именно столько времени нужно молочным железам, чтобы подстроиться под возрастающие запросы.
- Инволюция лактации.
Это завершение естественного вскармливания, при котором размеры груди и количество молока уменьшаются, состав меняется. Отлучение от ГВ в этот период не доставит особых неудобств матери и ребенку.
Отличительные черты кризиса
- Кроха часто требует кушать, кормление занимает много времени с небольшими промежутками.
- Ощущение пустоты в молочных железах.
- Грудничок ведёт себя беспокойно, плачет и сердится.
Важно помнить, что любую тревожность крохи нельзя списывать на кризис. У него могут быть колики или внимание отвлечено другими предметами, познанием окружающего мира.
Если у кормящей мамы часто ощущается пустота в груди, а малыш плачет, то не нужно думать, что однозначно настал кризис.
Самым верным способом проверки достаточности лактации является тест на мокрые пеленки. За сутки их должно быть больше 10–12 штук, в этом случае младенцу хватает грудной пищи.
Даже если тест успешно пройден, многие жалуются на то, что ребенок не отпускает, опустошает за раз обе молочные железы и повторяет круг.
Даже в такой ситуации нельзя однозначно говорить о симптомах лактационного криза. Повышенный аппетит вследствие стрессов, неправильного ухода – норма для грудничков.
ВОЗ говорит о том, что минимальный набор веса за неделю – 113г.
Проблемы первого месяца
Лактационный криз в 1 месяц случается из-за того, что в развитии органов чувств происходит первый скачок. Ребенок начинает замечать, что всё для него незнакомо.
По этой причине малютка беспокойно ведёт себя, часто плачет, и стремиться к телесной связи с кормящей мамой.
Такие изменения непривычны женщинам, их одолевает страх и неуверенность в своих действиях.
Стараясь найти причину беспокойства своего чада, проверяют, не хочет ли грудничок есть, не мокрые ли у него пелёнки, и не беспокоит ли его что-то ещё. Многим кажется, что кроха голоден, а молока не хватает.
Однако такое поведение не выходит за пределы нормы. При скачке в развитии ребёнок ассоциирует грудь с утешением и лаской, поэтому требует её большую часть времени.
Многие женщины не знают этого, сомневаясь в достаточности молока. Их интересует ответ на вопрос, что делать при лактационном кризе.
Специалисты по ГВ советуют продолжать кормление и давать крошке кушать так часто, как это необходимо. Подробнее о кормлении по требованию >>>
При телесной связи детки успокаиваются, чувствуют себя защищёнными. Надо помнить, что кризис – это стресс для обоих, во время которого женщина и ребенок должны быть вместе.
Скачок в развитии 3 месячного малыша
В этом возрасте ГВ уже налажено, но дитя может начать беспокойно вести себя у груди, висеть на ней или вовсе станет отказываться, отвлекаясь на что-либо.
Всё потому что к 3 месяцам малютка начинает активно интересоваться окружающим миром, появляется много других интересных занятий.
Нужно обратить внимание на засыпание ребенка. Лучше делать это с грудью, а не с соской. Иначе производство естественной пищи будет падать от недостаточной стимуляции.
Видя отказ, нельзя бросать ГВ. Нужно предлагать кушать днём и ночью, не заставляя кроху при этом сосать через силу. Рано или поздно дитя проголодается и захочет молока.
Капризы следует перетерпеть, успокаивая малыша поглаживаниями, ласковыми разговорами, развлечениями и прогулками. Но чрезмерно опекать не стоит.
Лактационный криз в 3 месяца может быть связан с тем, что детям не хватает свободы, когда вокруг столько всего интересного. Иногда малютке просто нужно полежать в кровати или на развивающем коврике, наблюдать за окружающими или рассматривать погремушки. Малыш соскучится, и будет сосать молочко охотнее.
Смотрите также мой видеоурок по лактационному кризу:
youtube.com/embed/5tJGizdYArw?rel=0″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Как победить кризис?
- Психологический настрой.
Главное – не волноваться и помнить о том, что со здоровьем грудничка всё нормально, лактация достаточна. Неудовлетворенность количеством молока будет провоцировать у ребенка активные действия в виде старательного сосания.
Чтобы получить от кризиса позитивный опыт, возможно, необходима поддержка кормящей мамы, но в итоге кроха добьется своего. Нужно помнить, что тревога способна усугубить проблему, мешая производству естественной пищи.
- Повышение качества жизни.
Когда бывают лактационные кризы? Чаще всего случаются при усталости, недостатке времени и плохом настроении. Нужен полноценный сон, для этого кормящей маме следует днем отдыхать с малышом.
Стоит освободить себя на время кризиса от домашних обязанностей, таких как уборка, готовка, пользуясь помощью по хозяйству родных и близких.
Время нужно посвящать чаду, прикладывая его к груди по требованию.
Чтобы лактация была успешной, иногда следует отвлекаться от повседневной рутины. Это может быть встреча с подругой, поход в кино. Лактация напрямую зависит от настроения и самочувствия женщины.
- Физическая стимуляция.
Массаж успокоит нервную систему, укрепит здоровье кормящей мамы. Благодаря стимуляции кровообращения повысится лактация. Полезны упражнения для воротниковой части и мышц грудной клетки. Не нужно прикладывать больших усилий, вполне подойдут легкие поглаживания. Подробнее о массаже >>>
- Питьевой режим и пища.
Питание кормящей мамы – немаловажный аспект в стимуляции лактации. Рацион должен содержать много белков и быть высококалорийным. При лактационном кризе следует употреблять больше горячих напитков, чем обычно.
Это могут быть компоты, чаи с добавлением молока. Не нужно забывать, что при ГВ следует выпивать около 2,5 литра жидкости, даже если лактационный криз не наступил.
- Увеличение числа прикладываний.
Прикладывать малыша следует по требованию. В некоторых случаях даже по кругу к обеим молочным железам, если грудь выглядит пустой. Когда кроха плачет нужно отвлечь его, утешить, поиграть с ним, а затем снова предложить покушать.
Не стоит в панике докармливать смесью. Чаще всего лактационный криз имеет небольшие сроки, ребенок не остается голодным, а своими усилиями способен помочь разрешить ситуацию.
Докорм же может усугубить лактацию, навредить пищеварению и спровоцировать аллергию.
- Ночные кормления.
Именно в это время вырабатываются гормоны, стимулирующие лактацию (пролактин и окситоцин). Кормящей маме знакомо ощущение полноты грудей к утру из-за прилива.
Положительно влияет на выработку молока совместный сон и телесный контакт. Кормление ночью поможет установить лактацию в первые дни жизни и восстановить её при лактационном кризе, не используя медикаменты и другие средства.
Каждая женщина должна помнить, что грудное молоко является незаменимым для малыша и что только кормящей маме под силу обеспечить своё чадо этой полезной пищей. Если прилагать для этого максимальное количество усилий, то всё обязательно получится.
Если же чувствовать растерянность, настраиваться на стрессы и неудачи, то лактационный криз все-таки настигнет. Многие подсознательно боятся того, что лактация испортит форму груди.
На самом деле, изменения в молочных железах происходят ещё при беременности, отказ от ГВ не улучшит ситуацию. Подробнее о восстановлении груди после кормления>>>
В период вынашивания малыша необходимо узнавать, какие трудности могут ожидать, но не опасаться их постоянно.
Лактационный кризис является природным явлением. У кормящей мамы есть собственные естественные ресурсы, чтобы победить эту проблему и продолжить с помощью ГВ радовать себя и свою кроху.
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
Когда и почему случаются молочные кризисы грудного вскармливания.
Уменьшение количества молока, пусть это и очень неприятно, обычно носит временный характер. Информация, которой поделилась врач-педиатр Полина Александровна Кизино, объясняет, почему кризис грудного вскармливания больше связан со взрослением ребенка, чем с гормональным сбоем в организме мамы, что с этим можно поделать и как пережить самые непростые недели. Читайте дальше, и вы также узнаете, можно ли в кризис лактации предлагать ребенку детскую смесь или следует продолжать отчаянно кормить грудью.
— Полина Александровна, что нужно понимать под кризисом грудного вскармливания?
Кризис грудного вскармливания (или лактационный криз) — состояние, при котором в молочных железах грудного молока продуцируется меньше, чем нужно ребенку.
— Кризисы грудного вскармливания могут настигнуть маму в любой период лактации. Выработка молока имеет волнообразное течение: иногда его бывает много, в другое время — сколько нужно или мало.
У каждой женщины такие состояния возникают индивидуально, чаще на первом месяце и примерно через полгода от начала кормления, но напрямую с конкретным возрастом ребенка «молочный» кризис не связан.
Лактационный кризис: периоды
- в 3 недели
- в 4 недели
- в 3 месяца
- в 6 месяцев
— Зависит ли кризис грудного вскармливания только от психологии или процесс имеет физиологическое обоснование?
— Физиология играет большую роль в возникновении кризиса. Объем грудного молока может меняться — чем больше еды требуется ребенку, тем больше его появляется в груди. При этом маме нужно некоторое время, чтобы подстроиться под растущие потребности грудничка и выработать необходимое количество молока. Но у малышей бывают периоды чуть более и чуть менее активного роста, и при большом скачке в развитии им резко требуется больше питания — а мама просто не успевает адаптироваться.
В результате возникает несоответствие, которое проявляется в виде лактационного криза.
Ситуация «понервничала, и молоко пропало» мнимая и не отражает действительности.
Психологические проблемы могут сказываться на лактации, но здесь будет другой механизм влияния. Лактация управляется двумя гормонами.
|
Гормон окситоцин — отвечает за открытие млечных протоков. Обычно млечные протоки сомкнуты, и молоко не течет из груди постоянно. Во время прикладывания малыша к груди протоки открываются, и молоко легко поступает в его ротовую полость. |
Гормон адреналин — вырабатывается при стрессе (положительном или отрицательном).
Адреналин блокирует работу окситоцина — млечные потоки спазмируются и открываются не так легко. Молоко может поступать с большими трудностями — ребенку сложнее его добыть. |
Но это не значит, что молока в груди нет.
Адреналин быстрее разрушится и окситоцин начнет действовать, если дать хорошую нагрузку на мышцы, которая будет соответствовать физиологическому состоянию мамы.
Неправильная организация грудного вскармливания, которая провоцирует проблемы
Ошибка |
Последствия |
Как преодолеть кризис лактации, меры профилактики |
|---|---|---|
Слишком большие промежутки между кормлениями, которые не соответствуют возрасту ребенка |
Мамы дают новорожденному долго спать (особенно в первые дни, когда малыш отдыхает после родов) и не прикладывают к груди так часто, как требуется. При больших промежутках между кормлениями организм принимает информацию, что много молока не нужно, и снижает его продукцию. |
Кормить грудью, не допускать больших перерывов, особенно в первые месяцы ГВ. Процесс лактации регулируется таким образом, что чем чаще малыш прикладывается к груди, тем больше молока вырабатывается в последующем. |
Ненужный докорм |
Происходит докорм смесью, в то время как надо чаще прикладывать малыша к груди. Получая смесь, ребенок с меньшим рвением просит грудь, а значит, нет стимуляции, которая нужна для достаточной выработки молока. |
Не переходить на смесь самостоятельно. Вводить смешанное вскармливание надо по назначению и под наблюдением врача. |
Слишком большие промежутки между кормлениями, которые не соответствуют возрасту ребенка |
Последствия Мамы дают новорожденному долго спать (особенно в первые дни, когда малыш отдыхает после родов) и не прикладывают к груди так часто, как требуется. При больших промежутках между кормлениями организм принимает информацию, что много молока не нужно, и снижает его продукцию. |
Как преодолеть кризис лактации, меры профилактики Кормить грудью, не допускать больших перерывов, особенно в первые месяцы ГВ. Процесс лактации регулируется таким образом, что чем чаще малыш прикладывается к груди, тем больше молока вырабатывается в последующем. |
Ненужный докорм |
Последствия Происходит докорм смесью, в то время как надо чаще прикладывать малыша к груди. Получая смесь, ребенок с меньшим рвением просит грудь, а значит, нет стимуляции, которая нужна для достаточной выработки молока. |
Как преодолеть кризис лактации, меры профилактики Не переходить на смесь самостоятельно. Вводить смешанное вскармливание надо по назначению и под наблюдением врача. |
Неадекватные промежутки времени между кормлениями и необоснованный докорм приводят к снижению выработки грудного молока.
— В каких еще ситуациях следует обратиться к врачу?
— Маме важно получить помощь по налаживанию лактации. Например, маммолог может подсказать, как лучше сделать массаж груди или более качественно сцедиться. Конечно, важно оценивать и состояние грудничка.
Влияние «молочного» кризиса на ребенка
|
Ребенок активен, бодр, спит как обычно (не перевозбужден от недостатка сна и не спит больше, чем нужно), не капризен и не беспокоен, но стал чаще просить грудь — прикладывайте к груди, здесь можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. |
Ребенок беспокоен, плачет, плохо спит, постоянно просыпается и просит есть или спит подозрительно больше, чем обычно, — лучше обратиться к врачу и взвесить малыша, чтобы оценить, нет ли дефицита питания. |
Причины отказа малыша от груди и его признаки
|
Молоко кончилось |
Плохое самочувствие ребенка |
Маме нужно убедиться в отсутствии молока — помассажировать грудь и снова приложить ребенка или сцедиться.
— Молоко «ушло», и младенец отказывается от груди — можно ли восстановить грудное вскармливание?
— Грудное вскармливание со снижением лактации не заканчивается. Для того чтобы лактационный криз прошел, нужно стимулировать приход большего количества молока — чаще и дольше прикладывать ребенка к груди, сцеживаться после каждого кормления. Маме также нужно отдыхать и гулять, обязательно сытно и разнообразно питаться, поддерживать питьевой режим (теплое питье способствует раскрытию млечных протоков).
Цикл сосательных движений для опустошения груди, которые имитируются молокоотсосом или выполняются ребенком, поддерживает лактацию.
Если нет сцеживания и прикладывания, количество молока уменьшается.
— Изменение меню кормящей мамы влияет на исход кризиса лактации?
— Диета во время кормления грудью не влияет на лактацию. Но если мама получает скудное питание, ей будет сложнее: голодная женщина чувствует себя напряженной и находится в плохом настроении. Поэтому ограничений в пище быть не должно, если у ребенка нет аллергических реакций. Мама должна питаться максимально разнообразно и вкусно, чтобы получать удовольствие от еды.
— Полина Александровна, если ребенок не берет грудь, нужно ли переходить на смесь?
— Этот вопрос обязательно решается с врачом. При нарушениях состояния ребенка иногда необходимо ввести докорм смесью и перейти на смешанное вскармливание. Но оценить потребность в докорме и определить количество смеси может только врач.
Переводить грудничка полностью на искусственное вскармливание нет смысла, потому что если в груди есть молоко, ни к чему его заменять. На период лактационного криза нельзя перевести ребенка на бутылочку, а потом вернуть на грудь. Как только прекратится стимуляция груди, прекратится и лактация.
— Что делать с постоянными ночными просыпаниями?
— Если ребенок перестал выдерживать промежутки между кормлениями, просыпается ночью от голода, это должно насторожить маму. Нужно стараться чаще и дольше прикладывать малыша к груди, сцеживаться после каждого кормления в течение 10-15 минут: продолжительная стимуляция соска даст импульс в головной мозг о том, что молока нужно больше.
— То есть прикладывание к груди по любому поводу и требованию восстановит грудное вскармливание?
— При лактационном кризе чем больше ребенок будет у груди, тем лучше для лактации.
Но лактационный криз нужно отличать от негативной ассоциации на сон и сосания для успокоения.
Бывает так, что ребенку достаточно еды, но он продолжает просить грудь, потому что не может успокоиться либо уснуть. Грудь — это не только питание, но еще и возможность контакта с мамой. И если, не считая периода кормления, мама не уделяет достаточно времени малышу, то он расценивает грудь как единственный способ побыть с ней рядом. Чтобы этого не происходило, нужно поддерживать контакт с малышом не только при кормлении — надо посвящать время простому общению с ребенком.
— Что делать, если ребенок постоянно просит грудь, но грудного молока уже нет?
— При отсутствии молока ребенка нужно накормить адаптированной молочной смесью, которая имеет питательную функцию. Контактную функцию восполнит тесное общение между кормлениями из бутылочки. Но не стоит забывать про стимуляцию лактации. Выработка молока не прекращается одномоментно, даже если во время стресса протоки спазмировались.
После того как мама успокоится и отдохнет, вполне возможно, молоко вновь появится в груди.
— Какой смесью лучше докармливать новорожденного?
— Окончательное решение о докорме должен принимать врач. Искусственное питание вводится, если ребенок стал медленнее набирать вес, ухудшилось его общее состояние и наблюдается перевозбуждение или вялость.
Как выбрать смесь для докорма:
- смесь должна быть адаптирована по возрасту и учитывать особенности здоровья малыша, поскольку некоторые смеси помогают решить ту или иную проблему;
- в смеси должны быть все обязательные компоненты — а дополнительные производитель включает на свое усмотрение;
- по возможности лучше выбирать смесь, которая приближена по составу к грудному молоку и содержит максимальное количество полезных компонентов для детского развития;
- важна репутация и добросовестность производителя.
Если использовать смесь MAMAKO® Premium на козьем молоке, то ребенок получит все необходимое, потому что она по всем показателям адаптирована под нужды малыша в зависимости от возраста (формулы 0—6, 6—12, 12+). В каждой формуле учтены потребности младенца, а помимо основных введены дополнительные компоненты для гармоничного развития. Такая смесь по составу, насколько это возможно технически, приближена к женскому молоку.
С лактационным кризом сталкивается подавляющее большинство женщин. Это не патология, и если вовремя среагировать и правильно себя вести, то ничего ужасного не произойдет. Вы просто переживете этот этап, и лактация наладится. Самое главное на фоне лактационного криза — не упустить ситуацию, когда малыш начинает голодать из-за нехватки питания. Это состояние будет проявляться его повышенным возбуждением либо заторможенностью, вялостью, сонливостью. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, удостовериться в том, что с малышом все в порядке, и, если врач сочтет необходимым, ввести докорм смесью.
Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
как выражается, сколько длится и что делать
Лактационный криз является состоянием, при котором снижается выработка женского молока. Возникает он при стрессовых ситуациях, нарушении режима кормления, резких скачках роста малыша, а также при недостаточном питании матери.
Причины появления лактационного криза
Лактационный криз – это нормальная реакция женского организма на скачки развития малыша. Ребенок при быстром росте требует большего количества молока. Гормональная система матери еще не приспособилась к потребностям грудничка, поэтому возможно кратковременное снижение лактации.
Лактационный криз – временная нехватка молока во время скачков роста ребенка
Молоко не успевает прибывать, ребенок все съедает до последней капли. Это является физиологической фактором снижения лактационной функции. Есть также и патологические причины уменьшения количества молока.
Другие причины снижения лактационной функции:
- Недостаточное питание. Молоко вырабатывается в нормальном количестве только при адекватном пищевом режиме. Есть кормящая женщина должна 5 раз в сутки. Если количество приемов пищи уменьшается, объем и качество молока снижается.
- Переутомление, недосыпания. Мама должна соблюдать режим труда и отдыха, спать днем как минимум 1 раз вместе с ребенком, чтобы организм восстановился от ночных кормлений. Если это условие не выполняется, наступает переутомление.
- Стрессовые ситуации, подавленное настроение. Стресс всегда уменьшает выработку молока, так как лактация полностью основана на гормональном фоне. Малейшие расстройства снижают образование гормона, отвечающего за лактационную функцию.
- Редкие прикладывания к груди, пропуски ночных и утренних кормлений. Ночные и утренние кормления очень важны для выработки пролактина, так как максимальная его секреция происходит в 4-5 утра.
Малейшие расстройства снижают образование гормона, отвечающего за лактационную функцию.Эти факторы могут повысить вероятность лактационного криза.
Когда бывает криз
Кризы чаще появляются в период активного роста ребенка. Грудничок для своего развития тратит энергию, белки, жиры и углеводы на построение новых клеток, нервных связей. В это время объем съедаемого молока и продолжительность кормления грудью увеличивается. Есть несколько периодов скачков роста, в которые вероятно появление криза.
Если знать, когда бывает криз, можно подготовиться к этому периоду
Сроки возникновения:
- 4-6 недель жизни малыша: в это время грудничок набирает в весе, адаптируется после родов;
- 3-4-месяцев жизни: малыш уже хорошо лежит на животе, изучает игрушки, дольше бодрствует, быстро растет;
- 6-7 месяцев от рождения: грудничок начинает сидеть, активно развивается эмоционально и физически.
Все эти периоды требуют усиленного питания. Снижение лактации возможно и в другое время. Все зависит от индивидуальных особенностей женщины и ребенка.
Как выражается лактационный криз
Снижение лактационной функции проявляется капризами и нервозностью со стороны ребенка. Малыш постоянно тянется к груди, долго кушает. Ночами грудничок просыпается, чтобы поесть.
Грудь матери в этот период наливается меньше, чем обычно. После кормления ощущается полное опустошение грудной железы, после чего она долго не наливается. При сцеживании молоко не выделяется или стекает из соска тонкой струей. Стул грудничка на недостаточном питании становится реже, чем обычно. Помимо этих признаков дефицита лактации есть еще и прямые симптомы нехватки:
- Плохой набор веса у ребенка – меньше 20 г в день, менее 125 г за 7 суток. Возможна даже убыль массы тела.
- Снижение количества суточного диуреза – частота мочеиспусканий сокращается до 6 раз в сутки.
- Плохой результат контрольного взвешивания.
Эти показатели смотрит доктор. Они являются очень информативными, позволяют принять решение о докорме и стимуляции лактационной функции.
Сколько длится период сниженной лактации
Длительность кризиса лактации составляет несколько суток. Максимальная продолжительность дефицита молока — 7 дней. После этого секреция молочных желез налаживается. Если лактационная функция не восстанавливается через неделю, нужно обратиться к гинекологу или педиатру.
Что делать при снижении лактационной функции
При уменьшении выработки молока женщине не нужно переживать. Первое, что стоит сделать — это наладить режим дня и питания. Кратность употребления пищи, кормящей составляет 5 раз за сутки. В рационе должны присутствовать обязательно белковые продукты, такие как молоко, творог, кисломолочные напитки, мясные блюда, рыба. Уже к этому рациону добавляют овощи, фрукты.
Что делать при снижении лактации, зависит от причин наступления криза
Питьевой режим также очень важен для лактационной функции. Кормящей пациентке требуется 2,5-3 литра жидкости. Сюда входят соки, чай, морс, вода и другие напитки. Количество чистой воды в сутки должно составлять 1,5 литра. Рекомендуется употреблять чай со свежим молоком для стимуляции приливов. Сгущенку в чай класть не нужно. Крепкий чай противопоказан, он обезвоживает организм матери.
Лактацию налаживают путем нормализации режима труда и отдыха. Маме нужно спать в дневное время вместе с ребенком хотя бы 30-60 минут. Уборку и приготовление пищи поручают родственникам.
Усталость сильно влияет на выработку молока, поэтому важно каждый день отдыхать в обеденный сон ребенка.
Важным аспектом является частое прикладывание к груди. Грудь малышу дают каждые 1,5-2 часа на 25-30 минут.
За это время предлагают поочередно обе молочные железы. Такие мероприятия стимулируют лактационную функцию за счет контакта ребенка с грудью.
Обязательным условием являются ночные кормления. Пролактин активно секретируется ночью и под утро. Поэтому прикладывать к груди малыша нужно 3 раза за ночь.
Стимуляцию лактационной функции обеспечивают массажем. Массажные движения осуществляют перед кормлением. Активно используют натирания полотенцем, а также контрастный душ. Рекомендуются теплые обертывания груди. За счет местного повышения температуры молоко начинает приливать. Функцию молочных желез усиливают лактогонные напитки, специализированные молочные продукты, грецкие орехи, листья земляники.
Стоит ли докармливать ребенка смесью
Нельзя держать ребенка голодным, если криз продолжается более 7 суток. Ему все равно необходимы питательные вещества для развития. Нехватка питания может спровоцировать обезвоживание.
Если у матери совсем мало молока, малыша докармливают хорошей смесью.
Докорм осуществляется после прикладывания к груди. Дают смесь в мерной чашечке. Для этого грудничка держат в полусидящем положении. Стаканчик со смесью подносят к губам малыша. Самостоятельно молоко в рот не вливают. Ребенок сам должен высасывать смесь из стакана.
Не рекомендуется во время криза лактации использовать соски и бутылки.
Из бутылочки малышу есть намного легче. После нее грудничок отказывается брать грудь. Соски способствуют увеличению времени между кормлениями, особенно ночными.
Допускается допаивать малыша небольшим количеством кипяченой воды. Это предупредит обезвоживание, увеличит количество мочеиспусканий у грудничка.
Лактационный криз продолжается не долго. Чтобы наладить лактационную функцию, необходимо правильно питаться, регулярно спать днем, кормить ребенка ночью и ранним утром.
com/embed/h3GdZ-e-_rw»/>
Читайте также: каким должен быть суточный диурез при беременности
Кризис грудного вскармливания что это такое и почему он случается?
МладенцыOn 19 июля, 2019 by LillaMayathЧто такое кризис грудного вскармливания и почему?
Грудное вскармливание полезно для матери, поскольку оно помогает быстрее восстанавливать форму после родов, поскольку организм использует больше энергии для производства грудного молока. Кроме того, грудное вскармливание также помогает матери и ребенку быть физически и эмоционально близкими. Однако, хотя грудное вскармливание — естественный процесс, оно также может быть сложным.
Перед кормлением важно устроиться поудобнее, хорошо уложить ребенка, а также убедиться, что он правильно включается перед кормлением, так как у будущей мамы могут появиться раздражения сосков. Чтобы предотвратить это, вы можете использовать некоторые средства интимной гигиены.
Производство молока также стимулирует выработку молока и позволяет выйти на улицу или поспать на ночь, пока отец может кормить своего ребенка. Мать может сцеживать молоко в любое время после родов, хотя женщины часто ждут, пока кормление грудью не стабилизируется (через четыре недели).Для этого большинство женщин используют электрический или ручной молокоотсос, чтобы выжать молоко, хотя это также можно сделать вручную.
И теперь, когда мать начала приспосабливаться к сложному процессу материнства, стоит постараться уделить время себе. Поэтому, чтобы справляться с прерванными ночами и постоянными потребностями, нужно развивать такие навыки, как сон.
Во многих случаях мать также может испытывать чувство изоляции, и ей может даже стоить узнать, какой у нее день.По этим причинам часто могут возникать проблемы с грудным вскармливанием, и некоторым женщинам может потребоваться дополнительная помощь для решения некоторых проблем.
Кроме того, все это усугубляется кризисом грудного вскармливания ребенка, который может возникать в течение первых двенадцати месяцев его жизни, когда ему требуется много уколов, что для матерей может быть утомительным и причинять много страданий.
Их называют кризисами или скачками роста, потому что на самом деле это ситуации, в которых ребенок, кажется, совсем не доволен продуктивностью своей матери.Периоды, в которые ребенок чаще сосет после периода стабильности.
Младенцы обычно довольно регулярны в первые дни жизни, поэтому они обычно едят и спят в довольно регулярных и предсказуемых циклах. Однако, когда приближается третья неделя жизни, они обычно испытывают первый кризис потребности, и их поведение может несколько измениться, потому что они хотят кормить грудью непрерывно (они не отпускают грудь или грудь каждые тридцать минут), они отчаянно плачут. если у них нет груди во рту или они срыгивают большое количество молока, но хотят продолжить грудное вскармливание.
Ближе к полутора месяцам жизни младенцы и мамы переживают второй кризис грудного вскармливания. Ребенку снова требуется больше молока, что увеличивает потребность в нем и ему делают больше прививок, потому что мать чаще предлагает грудь, когда она начинает изменяться.
Он плачет в грудь, тянет грудь и очень нервничает, выгибая спину и напрягая ноги.
Но почему этот лактационный кризис обычно наступает ближе к шестому или седьмому месяцу жизни? Что ж, считается, что это связано с изменением состава молока, вкус которого также значительно и совершенно временно.
Наконец, кризис грудного вскармливания или также известный как «трехмесячный кризис», который, вероятно, является наиболее деликатным и сложным, поскольку он затрагивает и маму, и ребенка. В этом возрасте ребенок обычно гораздо чаще просыпается ночью и чаще берет грудь. Чтобы грудь не страдала так сильно, было бы хорошо, если бы мать убрала молоко и оставила его на более поздние дни.
Есть, например, емкости для консервирования молока. Но почему это происходит в три месяца? Потому что он совпадает с периодом более быстрого роста.Кроме того, в этом возрасте они также являются экспертами в области отсасывания. Что происходит через три месяца, так это то, что в мозгу ребенка происходят огромные изменения: нейронные связи множатся, и перед ними открывается мир ощущений.
Также будет намного более развито ухо и зрение. Это, несомненно, заставит ребенка быть более осведомленным о том, что происходит вокруг него в течение всего дня, чем грудь его матери. Когда наступит ночь, ваши претензии будут ужасными. Он будет плакать при кормлении грудью и в отчаянии.Мать будет в отчаянии и расстроится. Это еще одна причина, по которой женщины могут в конечном итоге кормить грудью.
Советы по преодолению кризиса грудного вскармливания или вспышки роста
Это правда, что, как правило, если уделять внимание ребенку и прикладывать его к груди по требованию, кризисы разрешаются за два или три дня, за исключением кризиса грудного вскармливания или трехмесячного кризиса, который , как мы видели, продержится немного дольше.
Однако для многих женщин это становится сложной задачей, которую нелегко решить, и во многих случаях из-за опасений, что вашего ребенка не кормят должным образом, они в конечном итоге кормят грудью.К счастью, эксперты говорят, что, следуя серии советов, вы сможете идеально справиться с кризисом грудного вскармливания:
- Пусть ребенок сосет, сколько хочет, без страха. А если он не хочет, не заставляйте его сосать.
А если он не хочет, не заставляйте его сосать.- Попросите вашего партнера или семью о помощи по дому, чтобы вы могли посвятить себя исключительно грудному вскармливанию и своему ребенку.
- Не предлагайте добавки искусственного молока.
- Если вы замечаете, что часто отвлекаетесь, постарайтесь предложить грудь в уединении, при тусклом свете и без особого шума.
- И, прежде всего, никогда не сомневайтесь в своей способности кормить грудью.
Трехмесячный кризис грудного вскармливания, от которого страдают женщины во всем мире
Здесь, в Amodrn, мы любим говорить о материнстве. О некоторых проблемах, с которыми мы сталкиваемся, сложно говорить, и, по иронии судьбы, о них по большей части не говорят. Проблема, с которой мы сталкивались в некоторых блогах, более известна как трехмесячный кризис грудного вскармливания.Это период времени, когда ребенок начинает нервничать с грудью, матери по-другому вырабатывают молоко, а ум ребенка расширяется.
Для матерей это может становиться все труднее, поскольку важность грудного вскармливания имеет решающее значение в раннем периоде жизни младенца. С помощью матерей со всего мира мы изложили ниже руководство, в котором показаны признаки того, что это происходит, причины проблемы и то, что вы можете с этим сделать. Продолжайте читать ниже, если хотите узнать больше!
Изображение: Eibner Saliba
Некоторые признаки
Это один из самых тяжелых и напряженных периодов для матери.Хотя по большей части первые три месяца не похожи на сложность, которая проявляется в третьем месяце. В это время матери начинают бросать курить или использовать альтернативные методы, такие как смесь. Согласно проекту «Тренировка вне сна», вот некоторые признаки.
Ребенок больше не ест в течение длительного времени.
Грудь матери мягкая и больше не кажется наполненной.
Младенец отвлекается практически на все, что его окружает.
Кажется, что ребенок сосет нормально, только когда он сонный или спящий.
Малыш набирает меньше веса, что нормально.
Часто наблюдается уменьшение какашек
См. Также
Почему это происходит?
Способы рассуждения об этом феномене чрезвычайно увлекательны. Может быть множество причин, которые могут повлиять на то, почему кормление грудью является более трудным для вас и вашего ребенка.Baby Moments утверждает, что «некоторые перинатальные психологи утверждают, что первое разлучение ребенка с матерью происходит уже примерно в 4 месяца. Когда вашему ребенку исполняется около двух месяцев, он начинает ясно видеть предметы в комнате. Примерно через месяц ваш ребенок начнет бодрствовать дольше и использовать это время, чтобы больше интересоваться окружающим его миром. Все настолько ново и увлекательно, что трудно сосредоточиться на уходе за больными и смотреть по сторонам ».
В это время ваш ребенок также формирует новые нейронные связи в своем мозгу.Для них отвлекающие факторы — это новые ощущения.
В этот момент очень легко оторваться от груди.
Еще один талант, который начинает осваивать ваш ребенок, — это искусство получать молоко из груди. Согласно проекту Beyond Sleep Training Project, «к трем месяцам младенцы становятся опытными сосунками, поэтому им больше не нужно тратить 20 минут на кормление грудью, они могут делать это за 3, 4 или 5 минут». В это время ваше тело перестает накапливать молоко и производит его только тогда, когда ребенок сосет грудь.Это также может вызвать сильное разочарование из-за того, что ребенок не может быстро покормить.
Изображение: Лаура ФурманЧем вы можете помочь?
Лучший совет, который мы можем предложить, — помнить, что все матери проходят через это со своим ребенком. Вы не одиноки в этом. Забастовки грудных детей очень и очень распространены. Интересно, что младенцы не самоучкаются и не будут отлучаться от груди, пока им не исполнится два года. Baby Moments предлагает следующие советы по прекращению этого типа забастовок:
- Постарайтесь доказать своему ребенку, что отношения между вами и вами при кормлении грудью надежны. Продолжайте предлагать грудь, не давайте бутылочку и не добавляйте добавки, если у вас нет объективных причин. Например, вы считаете, что у вас мало молока и что ваш ребенок не набирает вес.
- Будьте с малышом как можно чаще и как можно дольше, играйте с ним, обнимайте его и, самое главное, практикуйте уход кожа к коже (кенгуру). Было показано, что физическая близость ухода за кожей помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и успокаиваться.
- Постарайтесь сохранять спокойствие. Ваш ребенок может копировать ваше настроение, и если вы испытываете стресс, пытаясь кормить его, ваш ребенок тоже подвергнется стрессу.Не заставляйте, просто предлагайте кормить грудью. Поговорите со своим малышом; спой для нее.
- Позвольте ребенку найти для себя наиболее удобное положение для кормления. Попробуйте разные позы для грудного вскармливания. Покажите малышу, что его комфорт важен для вас.
- Многие дети, объявившие забастовку, кормятся по ночам. Сонник кормления — это когда ребенок ест во сне. Это один из самых успешных способов положить конец забастовке медсестер. Многие отвлекаемые младенцы, которые плохо питаются днем или находятся на забастовке, кормятся во сне несколько раз за ночь.
- Следите за весом ребенка, чтобы убедиться, что он получает достаточно грудного молока. Если ваш ребенок отказывается кормить грудью несколько дней, или если он только мечтает кормиться по ночам, или если он, в общем, значительно сократил количество кормлений, у вас может снизиться количество молока. Поэтому важно поддерживать запасы пищи, например, сцеживанием или кормлением во сне, до тех пор, пока ваши отношения с грудным вскармливанием не наладятся.
Продолжайте предлагать грудь, не давайте бутылочку и не добавляйте добавки, если у вас нет объективных причин. Например, вы считаете, что у вас мало молока и что ваш ребенок не набирает вес.
Это один из самых успешных способов положить конец забастовке медсестер. Многие отвлекаемые младенцы, которые плохо питаются днем или находятся на забастовке, кормятся во сне несколько раз за ночь. Пока вы здесь, ознакомьтесь с руководством нашего эксперта по детскому сну Шанталь Мерфи о том, почему ваш ребенок плачет.
404 Страница не найдена
Если вы больше не хотите получать нашу рассылку новостей, вы можете отменить подписку в любое время, используя следующую ССЫЛКУ.
Информационная статья:
Контролером ваших личных данных является Canpol Sp. z o. о. с местонахождением в Варшаве по адресу ул. Puławska 430, 02-884 Варшава (далее Canpol или Компания). РАСШИРЯТЬ РАЗРУШЕНИЕ
С какой целью и на каком основании мы обрабатываем ваши данные?
Ваши данные будут обработаны для отправки информационного бюллетеня на ваш адрес электронной почты.
Основанием для обработки ваших личных данных Canpol является ваше согласие, то есть статья 6 (1) (а) GDPR. Вы можете отозвать свое согласие в любое время. Отзыв вашего согласия не наносит ущерба законности обработки, проведенной на основании согласия до его отзыва.
Canpol будет передавать ваши персональные данные другим получателям, которым доверена обработка персональных данных от имени Canpol. Кроме того, Canpol поделится вашими личными данными с другими получателями, если это требуется по закону.
Ваши данные не будут переданы третьим странам и международным организациям.
Как долго мы будем обрабатывать ваши данные?
Canpol будет обрабатывать ваши личные данные до тех пор, пока вы не отзовете свое согласие на обработку.
Каковы ваши права?
Вы имеете право:
• получать доступ к своим персональным данным и получать копию ваших персональных данных, подлежащих обработке;
• исправить свои неточные данные;
• запросить удаление ваших данных (право на забвение) в случае обстоятельств, предусмотренных статьей 17 GDPR;
• требовать ограничения обработки данных в случаях, предусмотренных статьей 18 GDPR;
• возражать против обработки данных в случаях, предусмотренных статьей 21 GDPR;
• передавать ваши данные, обработанные автоматизированными средствами;
• отозвать свое согласие на обработку данных в любое время.
Если вы считаете, что ваши персональные данные обрабатываются незаконно, вы можете подать жалобу в надзорный орган (UODO, ul.
Stawki 2, Варшава).
Контакт
Если вам нужна дополнительная информация, связанная с защитой личных данных или вы хотите воспользоваться своими правами, свяжитесь с нами:
Ответственный за личные данные: Электронная почта: [email protected]
Canpol Sp. z o. о. с местонахождением в Варшаве по адресу ул. Пулавская 430, 02-884 Варшава.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ О 3-МЕСЯЧНОМ КРИЗИСЕ грудного вскармливания?
«ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ О 3-МЕСЯЧНОМ КРИЗИСЕ грудного вскармливания?
На днях я разговаривал со своим консультантом по грудному вскармливанию @vialactancia, и она напомнила мне об этом, так как это скоро произойдет.
Очень важно, чтобы мама была проинформирована об этом, потому что это приводит к тому, что в большинстве случаев матери прекращают кормить грудью, поскольку это позволяет усомниться в своей способности производить молоко.
Итак, я подумал, что сделаю сообщение для тех, кто, возможно, проходит через это или будет, чтобы вы тоже были информированы и осведомлены и могли с уверенностью преодолевать «кризис».
@vialactancia объяснил, что этот этап очень сложный и один из самых сложных, потому что он вызывает несколько изменений в молочной продуктивности И у ребенка.
1. Примерно через 3 месяца выработка молока стабилизируется, и вы перестаете накапливать молоко в груди, и вы начинаете производить молоко только тогда, когда есть потребность, а это означает, что мама начинает замечать уменьшение размера груди («полнота»). , и они больше не наедаются перед кормлением.
2. Вашему телу внезапно требуется около 2 минут, чтобы получить молоко (именно столько времени требуется молочной железе, чтобы посылать и получать сигнал), и именно тогда ребенок начинает нервничать во время сосания и ожидания кормления. (так как он / она привык к молоку, приходящему сразу же), а затем мама тоже легко впадает в беспокойство и думает, что ее количество молока уменьшается, хотя это не так.
3. Вдобавок ко всему, у ребенка в этом возрасте гораздо более развиты его / ее чувства, что заставляет ребенка легко отвлекаться во время кормления, что в конечном итоге также может потерять интерес.
Что добавляет беспокойства маме.
4. Наконец, ребенок стал экспертом в кормлении, поэтому теперь он / она может кормить намного быстрее и получать такое же количество молока, поэтому мама также начинает думать, что «он кормит меньше времени, потому что молока меньше». когда правда в том, что ребенок просто, намного эффективнее.
Этот кризис может быть одним из самых продолжительных, поскольку ребенку требуется несколько недель, чтобы привыкнуть к этим изменениям, поэтому доверие своему телу и способностям ребенка является ключом к успеху!
Вы знали об этом?
Поделитесь этим с другом, у которого есть новорожденный или который беременен, чтобы они знали и могли уверенно пройти этот этап
💪🏼Instagram: @ laura.gimbert
КУПИТЬ НАШУ НОВУЮ СУМКУ MAMA TOTE BAGНравится:
Нравится Загрузка …
Кризис лактации | Матери сегодня
Во время кормления грудью бывает несколько моментов кризиса лактации или всплесков роста , когда привычное поведение ребенка во время кормления изменяется.Из-за незнания многие матери беспокоятся об этом изменении, но это обычное явление, которое не должно нас беспокоить. Мы говорим о кризисах лактации у младенцев в первые месяцы их жизни, чтобы вы знали, о чем идет речь и как их распознать.
Что такое кризы лактации?
Кризис лактации или также называемый всплесками роста — это моменты, которые происходят во время лактации. Обычно они происходят в 3 недели, 6 недель и 12 недель жизни . Это не точное правило, так как в зависимости от малыша оно может варьироваться.
Эти кризисы предполагают внезапное изменение спроса на ребенка. Это поведение отличается от того, как это было в предыдущие недели, и это можно интерпретировать как то, что ребенок не получает достаточно молока.
Это разные лактационный кризис у малышей первых месяцев.
Кризис лактации в 3 недели
Примерно между 17 и 20 первыми днями жизни может случиться первый кризис лактации. Примерно через две регулярные недели кормления, ребенок становится очень тревожным при кормлении, хочет сосать постоянно, кажется, что ему неудобно сосать и он не насытился.Если у вас нет груди, вам может потребоваться больше получаса, чтобы поесть и отчаянно плакать. Вы можете выплюнуть свое молоко и продолжать кормить грудью.
Почему производится? Что ж, производство грудного молока производится под заказ. Чем больше спрос, тем больше продукции. Ребенок ожидает, что ему потребуется больше молока для своего роста , и он требует больше, чтобы получить его. Как только ему это удается, выстрелы нормализуются и распределяются по времени.
Мать может ошибочно интерпретировать это как недостаток молока и часто дополняет его молочными смесями.Только Вы должны набраться терпения В наши дни просите о помощи, так как кормить грудью весь день и ждать, пока все вернется в норму, будет утомительно. Обычно это длится не более пары дней.
Кризис лактации в 6 недель
Примерно в возрасте 6 недель наступает второй лактационный кризис. У ребенка произойдет новый всплеск роста, которому нужно больше молока. При кормлении грудью вы можете вести себя странно, чего не делали до : дергаться, выгибать спину или сильно нервничать.
Это еще один раз, когда наше терпение подвергается испытанию. Кормление грудью в тихом и тихом месте, пение ему или легкие движения могут успокоить вашего ребенка. Природа выполняет свою функцию , ребенок знает, что ему нужно это делать для своего выживания, и поэтому он это делает. Через несколько дней или максимум через неделю, когда вы увеличите надои, все вернется в норму.
Кризис лактации в 12 недель
Это худший из всех .Он самый долгий и утомительный. Будет трудно сохранять твердость и терпение, чтобы не прекращать грудное вскармливание. Ощущение, что наше молоко не кормит его, увеличивается, и отчасти это так, потому что ребенок во время этого кризиса может похудеть или не набрать его. Но это временная ситуация, когда наше тело адаптируется к его требованиям.
Рекомендуется запастись терпением, особенно во время этого трехмесячного кризиса. Чтобы стимулировать выработку молока, мы можем сцеживаться между кормлениями и, таким образом, помогать ребенку в его работе.Он также нервничает и злится, потому что у него нет терпения ждать, пока выйдет еще молоко. Итак, , мы должны иметь это терпение и уверенность, , в котором этот процесс пройдет, и спокойствие вернется.
Потому что помните … для младенцев нет ничего лучше грудного молока, причины более чем достаточной, чтобы дать нам силы преодолеть эти кризисы.
Лицензионные книги по медицине |
| |||||
Решение проблемы с поставкой молока во время грудного вскармливания
Вчера я получил комментарий к моему рецепту супа из корейских водорослей [помощник по производству молока], где мама не вырабатывала достаточно молока для своего ребенка. Пришла и узнала, что она принимала пищевые добавки. У меня недостаточно информации, чтобы знать, было ли это медицинское решение; но в большинстве случаев; Добавление молочных смесей — не лучший способ увеличить количество молока.
По словам сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию, «частое неограниченное кормление грудью лучше всего в первые дни. Большинство кормящих детей будут нуждаться в кормлении каждые 1 1/2 часа или чаще. Если ваш ребенок очень сонный, будьте его для кормления каждые три часа в течение дня. Если ваш ребенок долго спит по ночам, вам нужно будет разбудить его для ночного кормления [до тех пор, пока у вас не восстановится количество молока] ». Я придерживался этого правила, и это помогло мне сохранить количество молока.
В течение первых шести недель грудного вскармливания; не отпускайте малыша без кормления более четырех часов.Чем больше ребенок сосет, тем больше молока начинает вырабатывать грудь. За этим стоит биология; но я не хочу вдаваться в подробности; поверь мне, просто приложи ребенка к груди, если хочешь пополнить свой запас. «Каждый раз, когда вы добавляете добавку, вы уменьшаете количество молока на , потому что ваша грудь не будет стимулироваться для выработки того молока, которое сейчас потребляется в виде добавки».
Также бывает время, когда у ребенка будет наблюдаться всплеск роста, и он захочет есть ПОСТОЯННО.Также не время дополнять формулами. В книге «, вот для чего они»; Руководство по окончательному грудному вскармливанию , Джанет Тамаро объясняет, как справиться с «предполагаемым шестинедельным молочным кризисом»
Доктор Джейн Хейниг, исследователь из Калифорнийского университета в Дэвисе, говорит, что если есть одна вещь, которую она хотела бы, чтобы молодые матери знали, так это то, что они не должны отлучать от груди или принимать добавки через шесть недель только потому, что они внезапно почувствовали, что они не производят достаточно молока.«Кажется, это время номер один для отлучения от груди, потому что происходят две вещи, которых мамы не ожидают: во-первых, ваше тело приспосабливается к выработке молока, и ваша грудь больше не наполняется. Во-вторых, ваш ребенок переживает скачок роста и будет постоянно находиться у груди, чтобы увеличить количество молока »
Доктор Хайниг говорит, что матери начинают беспокоиться примерно через шесть недель из-за того, что они не производят достаточно молока, потому что они больше не чувствуют накопленного молока в груди, и потому что ребенок кажется таким голодным… Это нормально. Ожидайте этого, и вам не придется беспокоиться о том, что ваш ребенок ест достаточно. Да, он голоднее. Вот почему он все время ест, но его увеличение спроса приведет к увеличению производства молочных клеток.
Лично я заметил, что моя грудь больше не была размером с две дыни примерно через шесть недель. Я действительно сомневался, не снижается ли у меня количество молока, но в определенный день мне пришлось сцеживать молоко, потому что маленькая Лейла была слишком расстроена, чтобы хвататься за нее; о чудо, я смогла в мгновение ока откачать 4 унции грудного молока.Итак, просто помните, кладите ребенка к груди, и сосательные движения помогут увеличить выработку молока и увеличить ваш запас. Я также рекомендую проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию, экспертом по грудному вскармливанию или найти местную La Leche League, где вам могут помочь опытные кормящие матери. Я должен любить своего педиатра, но в этом случае, вероятно, лучше получить помощь из этих двух источников , сначала , если они не имеют обширного опыта в области грудного вскармливания. (либо через сертификацию, либо на основании личного опыта).Консультант по грудному вскармливанию также может работать с вашим педиатром, чтобы найти работоспособное решение, если ваш ребенок худеет.
(Больше взвешиваний, консультации на месте… и т. Д.) Не забудьте попробовать суп из морских водорослей. Клянусь, когда я это делаю; Я переполнен молоком.
Источники:
Отделение кормления грудью больницы Моисея Тейлора
Вот для чего они нужны: окончательное руководство по грудному вскармливанию
Источник изображения: сток Марья Флик-Буйс.