Лучшие средства от простуды и гриппа для детей: Препараты от простуды для детей купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве

список топ-10 недорогих и эффективных средств для взрослых по версии КП

Простуда – это общее «народное» название острых воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Чаще всего простуда сопровождается насморком, болью и першением в горле, а иногда и температурой¹.  К факторам, способствующим возникновению простуды, можно отнести переохлаждение организма, снижение иммунитета, а также длительный стресс и переутомление². Помочь избавиться от первых признаков недомогания помогут специальные порошки от простуды и гриппа.

Список топ-10 недорогих и эффективных порошков от простуды и гриппа по версии КП

1. Максиколд Рино

Максиколд Рино пор. Фото: market.yandex.ru

В состав порошка Максиколд Рино входит аскорбиновая кислота, парацетамол и сосудосуживающее средство фенилэфрин. Препарат оказывает на организм комплексное воздействие – уменьшает головную боль, температуру, насморк, заложенность носа, ломоту и боль в мышцах и суставах, а также смягчает проявления лихорадки и боль в горле. Курс лечения – от 3 до 5 дней, ежедневно можно принимать не более 3 пакетиков.

Основные характеристики

Действующее вещество	парацетамол, витамины группы С, фенилэфрин и фенирамин
С какого возраста можно использовать	с 12 лет
Как принимать	взрослым – по 1 пакетику каждые 4-5 часов, не более 4 пакетиков за сутки. Для детей от 12 лет – по 1 пакетику каждые 6 часов, не более 3 шт. за сутки

Противопоказания: почечная и печеночная недостаточность, детский возраст до 12 лет, заболевания сердца и сосудов. С осторожностью: во время беременности и лактации.

Плюсы и минусы

быстро разводится, имеет приятный вкус малины или апельсина, быстрый эффект, низкая цена.

возможны побочные эффекты.

2 ТераФлю

Терафлю. Фото: market.yandex.ru

Порошок от гриппа и простуды ТераФлю оказывает на организм жаропонижающее, обезболивающее и сосудосуживающее действие благодаря активным компонентам: аскорбиновой кислоте, фенилэфрину, парацетамолу, фенирамина малеату. Препарат уменьшает отек носоглотки, облегчает першение в горле и насморк. Порошок растворяют в горячей воде и принимают по 1 пакетику каждые 4 -6 часов. Продолжительность лечения не должна превышать 5 дней.

Основные характеристики

Действующее вещество	парацетамол, фенирамин и фенилэфрин.
С какого возраста можно использовать	с 12 лет
Как принимать	взрослым принимать по 1 пакетику каждые 4-6 часов, не более 4 шт. в день. Детям 1 пакетик в 6 часов, не более 3 раз в сутки

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, болезни печени и почек, глаукома, заболевания легких, сердца и сосудов, эндокринные нарушения, детский возраст до 12 лет, беременность и лактация.

Плюсы и минусы

быстрое действие, приятный вкус (на выбор: лимон, апельсин или малина), помогает при широком спектре простудных заболеваний.

большой список противопоказаний.

3. Колдрекс ХотРем

Колдрекс ХотРем пор. Фото: market.yandex.ru

Порошок от простуды и гриппа Колдрекс ХотРем содержит в составе сразу 3 действующих вещества: активатор иммунитета аскорбиновую кислоту, жаропонижающее и обезболивающее средство парацетамол и фенилэфрин, который обладает сосудосуживающим действием.

Препарат быстро снимает боль и снижает температуру тела. Эффективен при ознобе, болях в голове, горле, мышцах или суставах, при насморке и заложенности в носу. Разрешается принимать не более 4 пакетиков в сутки и не использовать средство дольше 5 дней без консультации с врачом.

Основные характеристики

Действующее вещество	парацетамол, аскорбиновая кислота, фенилэфрин
С какого возраста можно использовать	с 12 лет
Как принимать	по 1 пакетику каждые 4-6 часов, не  дольше 5 дней

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, почечная и печеночная недостаточность, заболевания сердца или сосудов, патологии ЖКТ, злоупотребление алкоголем, возраст до 18 лет, беременность и лактация.

Плюсы и минусы

быстрое действие, приятный лимонный вкус, хорошо растворяется в теплой или горячей воде, не вызывает сонливости.

большой список противопоказаний, может вызвать побочные эффекты (тошноту, рвоту, головную боль), несовместим со многими препаратами.

4. Фервекс

Фервекс. Фото: market.yandex.ru

Порошок Фервекс оказывает на организм мощное комплексное воздействие в период простуды и гриппа. Благодаря парацетамолу, аскорбиновой кислоте и фенирамину в составе препарат быстро снижает температуру, борется с головной болью, насморком, ломотой в мышцах и суставах. Производитель рекомендует принимать по 1 пакетику 2-3 раза в сутки на протяжении максимум 5 дней.

Основные характеристики

Действующее вещество	парацетамол, аскорбиновая кислота, фенирамин
С какого возраста можно использовать	с 15 лет
Как принимать	по 1 пакетику 2-3 раза в сутки не больше 5 дней.

Противопоказания: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, печеночная и почечная недостаточность, проблемы с мочевыводящей системой, беременность и лактация, возраст до 15 лет, злоупотребление алкоголем.

Плюсы и минусы

быстрый эффект, редко вызывает побочные эффекты, продается практически в каждой аптеке.

не слишком приятный вкус, плохо растворяется в воде.

5. Антигриппин

Антигриппин. Фото: market.yandex.ru

Растворимые в воде таблетки Антигриппин содержат в составе парацетамол, аскорбиновую кислоту и хлорфенирамин. Препарат эффективен при любых острых респираторных заболеваниях, включая грипп. Быстро устраняет такие симптомы, как повышенная температура тела, озноб, чихание, насморк, слезотечение, головные, суставные и мышечные боли.

Рекомендуется принимать Антигриппин 3 раза в день между приемами пищи, и без разрешения врача не превышать курс лечения, который составляет 3-5 дней.

Основные характеристики

Действующее вещество	парацетамол, аскорбиновая кислота, хлорфенирамин
С какого возраста можно использовать	с 15 лет
Как принимать	по 1 таблетке 3 раза в день между приемами пищи и не дольше 5 дней

Противопоказания: возраст до 15 лет, беременность и лактация, алкоголизм, нарушения работы желудка, глаукома, почечная и печеночная недостаточность.

Плюсы и минусы

быстрое действие, справляется со всеми симптомами гриппа и ОРВИ, приятный вкус.

возможны побочные эффекты, несовместим с рядом препаратов.

6. Ринзасип

Ринзасип с витамином С пор. Фото: market.yandex.ru

Еще один эффективный порошок от простуды и гриппа в нашем рейтинге. Ринзасип отлично борется с симптомами ОРВИ за счет нескольких активных компонентов в составе. Парацетамол помогает снизить температуру, уменьшить головную боль и ломоту в суставах. Фенилэфрин и фенирамин оказывают сосудосуживающее и противоаллергическое действие, хорошо справляются с насморком, слезотечением, зудом и заложенностью носа. Кофеин уменьшает усталость и сонливость, повышает работоспособность и оказывает общетонизирующее действие.

Ринзасип можно принимать по 1 саше до 4 раз в день между приемами пищи. Уже после первого применения пользователи отмечают значительное улучшение самочувствия.

Основные характеристики

Действующее вещество	парацетамол, аскорбиновая кислота, фенилэфрин, фенирамин, кофеин
С какого возраста можно использовать	с 15 лет
Как принимать	по 1 саше не чаще 4 раз в день между приемами пищи. Курс лечения – не больше 5 дней.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам, беременность и лактация, возраст до 15 лет, алкогольная зависимость.

Плюсы и минусы

быстро облегчает симптомы простуды, содержит кофеин, который придает бодрость.

продается не во всех аптеках, несовместим с целым рядом лекарственных препаратов.

7. ГриппоФлю

Гриппофлю пор. Фото: market.yandex.ru

ГриппоФлю выпускается в виде порошка со вкусом малины, клубники, клюквы и смородины. Активные ингредиенты в составе – аскорбиновая кислота, парацетамол, фенирамин и фенилэфрин, которые помогают устранить симптомы простуды и гриппа: высокую температуру, озноб, слабость, головную и мышечную боль. Разрешается принимать не более 3 пакетиков ежедневно и не более 3 дней.

Основные характеристики

Действующее вещество	парацетамол, фенирамин, фенилэфрин, аскорбиновая кислота
С какого возраста можно использовать	с 12 лет
Как принимать	по 1 пакетику каждые 4 часа, но не более 3 раз в день и не дольше 3 дней

Противопоказания: алкоголизм, эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания, беременность и лактация, проблемы с мочеиспусканием, глаукома, детский возраст до 12 лет.

Плюсы и минусы

приятный ягодный вкус, легко растворяется в воде, низкая цена.

не всегда встречается в аптеках.

8. Нимесил

Нимесил. Фото: market.yandex.ru

Завершает наш рейтинг популярных и недорогих порошков от простуды и гриппа Нимесил. Препарат содержит популярное противовоспалительное средство нимесулид, которое используется для симптоматического лечения простуды и гриппа. Нимесил помогает унять жар, снять головную боль, боль в суставах и мышцах.

Рекомендованная схема приема – по 1 пакетику дважды в день, курс лечения – не более 3 дней. Важно: препарат отпускается в аптеках по рецепту.

Основные характеристики

Действующее вещество	нимесулил
С какого возраста можно использовать	с 12 лет
Как принимать	по 1 пакетику 2 раза в день, курс лечения – не более 3 дней.

Противопоказания: нарушения свертываемости крови, заболевания сердца и сосудов, эндокринные патологии, нарушения в работе желудка, кишечника, печени и почек, беременность и лактация, детский возраст до 12 лет.

Плюсы и минусы

эффективно снижает температуру и уменьшает болевые ощущения.

много противопоказаний и побочных эффектов, отпускается по рецепту.

9. АнвиМакс

АнвиМакс пор. Фото: market.yandex.ru

Порошок от простуды и гриппа АнвиМакс содержит в составе несколько активных компонентов. Парацетамол оказывает жаропонижающее и обезболивающее действие, аскорбиновая кислота помогает организму бороться с инфекцией, римантадин обладает противовирусной активностью. В составе также есть антигистаминное средство лоратадин, которое подавляет воспалительный процесс, глюконат кальция и рутозид – вещества, которые улучшают состояние сосудов. Препарат помогает быстро справиться с симптомами острых заболеваний, в том числе, и гриппа. Эффективно снижает температуру до нормальных показателей, уменьшает головную и мышечную боль.

Рекомендуется принимать не более 3 пакетиков в день, курс лечения не должен превышать 5 дней.

Основные характеристики

Действующее вещество	парацетамол, аскорбиновая кислота, моногидрат глюконата кальция, римантадин, лоратадин
С какого возраста можно использовать	с 18 лет
Как принимать	по 1 пакетику не чаще 3 раза в день и не более 4 дней

Противопоказания: эндокринные заболевания, почечная и печеночная недостаточность, алкоголизм, беременность и лактация, возраст до 18 лет.

Плюсы и минусы

многокомпонентный состав, справляется со всеми симптомами гриппа и ОРВИ, много разных вкусов на выбор (мед и лимон, клюква, малина, черная смородина).

возможны побочные эффекты, часто появляется аллергическая реакция.

10. Звездочка Флю

Звездочка Флю пор. Фото: market.yandex.ru

Усовершенствованная «Звездочка» содержит проверенную комбинацию действующих веществ: парацетамол, аскорбиновую кислоту, фенилэфрин и фенирамин. Парацетамол уменьшает жар и симптомы лихорадки, обладает обезболивающим действием. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма инфекции. Фенилэфрин и фенирамин успешно справляются с чиханием, насморком, заложенностью носа, краснотой глаз и слезотечением.

Производитель советует принимать не более 3-4 пакетиков в день в течение максимум 5 дней.

Основные характеристики

Действующее вещество	парацетамол, фенилэфрин и витамин С
С какого возраста можно использовать	с 12 лет
Как принимать	по 1 пакетику каждые 4-6 часов, но не больше 4 пакетиков в сутки. Курс лечения – не больше 5 дней.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, алкоголизм, эндокринные заболевания, беременность и лактация, детский возраст до 12 лет, глаукома, сердечно-сосудистые заболевания, протекающие в тяжелой форме.

Плюсы и минусы

приятный вкус (на выбор малина или лимон), невысокая цена.

может вызывать сонливость, нельзя принимать вместе со многими лекарственными препаратами.

Как выбрать порошки от простуды и гриппа

При выборе любого лекарства от простуды гриппа в первую очередь необходимо ориентироваться на совокупность симптомов. Порошки должны быть эффективны при повышенной температуре тела, насморке, кашле, заложенности носа и других симптомах острых заболеваний³. Перед применением обязательно изучите инструкцию, ознакомьтесь с перечнем противопоказаний и побочных эффектов. Помочь с выбором действительно эффективного препарата должен врач.

Отзывы врачей о порошках от простуды и гриппа

Как отмечает наш эксперт к. м.н., врач общей практики Рубен Степанян, многие порошки от простуды и гриппа, вроде ТераФлю, Колдрекс или АнвиМакс, действительно эффективны. Они оказывают комплексное воздействие на организм, устраняя выраженные симптомы заболевания.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы, касающиеся лечения ОРВИ и гриппа, отвечает к.м.н., врач общей практики Рубен Степанян

Что предпочесть при простуде и гриппе – порошки или таблетки?

— Выбор лекарственного препарата зависит только от симптомов заболевания и его течения. Что касается порошков, такая форма является наиболее удобной и комфортной для применения. Но важно обращать внимание на дозировку действующего вещества.

Что входит в состав порошков от простуды и гриппа?

— В большинство препаратов входят такие компоненты, как парацетамол и аскорбиновая кислота. Также в них присутствуют дополнительные компоненты вроде фенилэфрина, фенирамина и др.

Сколько дней можно пить порошки от простуды и гриппа?

— Если требуется нормализовать температуру тела, курс лечение должен составлять 2-3 дня. Для полного восстановления организма – порошки можно принимать до 5 дней.

Чем опасны противопростудные порошки?

— Возможны побочные эффекты. Также были диагностированы случаи передозировки. Поэтому очень важно соблюдать инструкцию по применению и не превышать дозировку.

Когда лучше принимать порошок от простуды?

— Порошки от простуды являются симптоматическими средствами. Поэтому их рекомендуют принимать тогда, когда температура тела значительно повышается, или ощущается сильное недомогание.

Источники:

1. Лечение лихорадки при острых респираторных инфекциях верхних дыхательных путей у детей. Захарова И.Н., Бережная И.В., Сугян Н.Г., Творогова Т.М., Колушкин Д.С., Пупыкина В.В., Родионов И.Е. Медицинский совет, 2022;16(1):88–95. https://cyberleninka.ru/article/n/lechenie-lihoradki-pri-ostryh-respiratornyh-infektsiyah-verhnih-dyhatelnyh-putey-u-detey
2. Острые респираторные вирусные инфекции: возможности симптоматической терапии пациентов. Никифорова Г.Н., Свистушкин В.М., Золотова А.В., Морозова М.А. Медицинский совет, 2021;(4):103–111. https://cyberleninka.ru/article/n/ostrye-respiratornye-virusnye-infektsii-vozmozhnosti-simptomaticheskoy-terapii-patsientov
3. Грипп в эпоху COVID-19: принципы современной фармакотерапии. Лазарева Н.Б. Медицинский совет, 2021;(16):100–108. https://cyberleninka.ru/article/n/gripp-v-epohu-covid-19-printsipy-sovremennoy-farmakoterapii

Лучшие средства для лечения простуды у детей

Опубликовано: 13 января 2021

Дети до 7 лет могут болеть до 10 раз в год, поэтому важно знать, как и чем быстро вылечить ребенка от простуды. Не все средства, подходящие для взрослых, могут подойти для лечения малышей. Расскажем, как заметить первые признаки острой респираторной вирусной инфекции и какие методы способны помочь улучшить самочувствие маленьких пациентов.

Содержание статьи

Симптомы простуды у детей

Хорошо, если ребенок уже умеет разговаривать и может сам пожаловаться родителям на плохое самочувствие. Но что делать, если малыш еще совсем маленький и не может рассказать о своих ощущениях? Как распознать заболевание на ранних стадиях и своевременно принять соответствующие меры по лечению?

Первые признаки наступающей простуды:

• Вялость, сонливость, пониженная активность, плохой аппетит, нежелание играть, капризность. Если до этого ребенок был активным и жизнерадостным, с удовольствием играл в свои игрушки, то при болезни он становится более апатичным и вялым.
• Кашель, одышка, затрудненное дыхание, чихание. Если ребенок чихнул один раз, то это не говорит о том, что он заболел. Но когда покашливание и другие признаки становятся частыми — это явный признак респираторной инфекции.
• Покраснение горла и глаз, увеличенные лимфоузлы. Если наблюдаются подобные симптомы, то это говорит о том, что вирус уже прочно обосновался в организме малыша.
• Повышенная температура, озноб. При простуде температуры может не быть или может наблюдаться ее незначительное повышение. Если же все симптомы проявляются резко и сопровождаются высокой температурой, то речь будет идти скорее о гриппе, чем о банальной простуде.
• Болезненные ощущения при глотании, головные боли, заложенность носа, ломота в суставах и мышцах. На подобные проявления могут пожаловаться уже более взрослые дети. Подобные симптомы также являются признаками респираторных заболеваний и могут проявиться с первых дней болезни.

Прежде чем приступать к лечению простуды у ребенка, следует обратиться к педиатру и уточнить диагноз. После осмотра и изучения симптомов врач назначит наиболее подходящую терапию.

Народные средства лечения острых респираторных заболеваний

Помните, что не все средства народной медицины, помогающие взрослым, одинаково полезны и для детей. Например, такой продукт, как мед, известный своими полезными и целебными свойствами, не рекомендуется давать совсем маленьким детям, так как он может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Какие же средства народной медицины помогут выздороветь и принесут пользу, а не вред?

1. Ингаляции с ромашкой, эвкалиптом и шалфеем помогут при першении в горле и кашле. Можно использовать паровые процедуры так часто, как необходимо.
2. Если вы знаете, что у ребенка нет аллергии, то полезно пить травяные чаи с медом, малиновым вареньем и свежемороженой клюквой.
3. Лук и чеснок можно не только есть, но и вдыхать ртом и носом, а также сделать небольшой кулон на шею, чтобы ребенок постоянно вдыхал пары этих целебных продуктов. Также можно парить ноги в горячей ванночке с добавлением измельченных лука и чеснока.
4. Растирания с эфирными маслами пихты и эвкалипта, а также добавление этих масел в аромалампу помогает снизить активность вирусов в помещении. Кроме того, перед использованием аромалампы необходимо хорошо проветрить комнату и провести влажную уборку. Также использование эфирных масел противопоказано детям до 3 лет, так как в этот период становления иммунной системы организм может дать аллергическую реакцию и самочувствие лишь ухудшится.
5. Полезно пить свежевыжатый лимонный сок или просто жевать дольки лимона. Можно посыпать их сахаром — получится полезный десерт к чаю.
6. Для детей до года можно сделать морковные или свекольные капли от насморка. Мелко натереть овощи и отжать сок. Капать 4 раза в день по 2-3 капли в каждый носовой проход.
7. От кашля и больного горла хорошо помогает компресс на основе яблочного уксуса. На стакан горячей воды нужно взять треть стакана натурального уксуса. В жидкость окунуть марлевую или хлопчатобумажную повязку, отжать и положить на горло и грудь на полчаса. Сверху можно накрыть компресс пленкой и махровым полотенцем или пледом, чтобы сохранить тепло как можно дольше.
8. Подогреть стакан молока и растопить в нем половину чайной ложки сливочного масла. Перемешать и добавить чайную ложку меда. Лучше всего использовать липовый, но и любой другой тоже будет полезен. Главное, чтобы он был натуральным. Напиток пить горячим, но он не должен быть обжигающим, чтобы мед не потерял свои целебные свойства. Этот рецепт помогает при кашле и смягчает слизистую горла.
9. Полезно вместо обычного чая пить готовые травяные сборы, а также клюквенные, малиновые, облепиховые морсы и компоты.
10. Нос промывать солевым раствором. На литр воды нужно взять чайную ложку соли и тщательно перемешать до полного растворения ее кристаллов. Промывать носовые пазухи можно несколько раз в день. Раствор хорошо увлажняет и очищает слизистую от вирусов.

Чтобы родителям проще было сориентироваться в многообразии рецептов и легче понять, чем же все-таки лечить их чадо от злосчастной простуды, дадим несколько общих советов:

• Полезно пить чаи и настои из таких сушеных трав и плодов, как: календула, ромашка, шалфей, зверобой, корень солодки, мать-и-мачеха, эхинацея, шиповник, малина.
• Использовать в пищу как можно больше следующих продуктов: мед, лук, чеснок, теплое молоко, малина, клюква, лимон и цитрусовые, сухофрукты, орехи, имбирь, облепиха. Главное, перед употреблением убедиться, что у ребенка нет аллергии на какой-то из продуктов.
• Для облегчения дыхания помогают эфирные масла: пихты, мяты, эвкалипта, цитрусовых. При использовании эфиров в любом виде важно убедиться, что у ребенка нет на него аллергии.
  Применять масла детям младше 3 лет не рекомендуется.
• Паровые ванночки с луком, чесноком, содой и эфирными маслами помогают бороться с кашлем.

Запомнив этот небольшой набор продуктов, вы всегда будете знать, чем лечить своего ребенка при простуде.

Современные препараты для лечения ОРЗ

Медицина не стоит на месте и в мире появляются новые эффективные лекарства, которые сочетают в себе несколько действий против респираторных болезней. Такие комплексные препараты позволяют заменить гору лекарств в домашней аптечке и не запоминать кучу сложных «бабушкиных» рецептов.

Одним из таких современных комплексных средств выступает Деринат. Это лекарственный препарат, одним из преимуществ которого является возможность его применения даже для детей с рождения. Для таких малышей препарат выпускается в формате капель. Ими удобно пользоваться даже при лечении самых маленьких. Действующее вещество, попадая на слизистую, быстро всасывается и сразу же включается в борьбу с инфекцией.

Для взрослых Деринат производят в виде спрея, который позволяет обработать наибольшую поверхность слизистых оболочек.

Важно отметить, что Деринат действует сразу в нескольких направлениях и это качественно отличает его от других подобных препаратов.

1. Он борется с вирусами и подавляет способность инфекции распространяться по организму.
2. Активизирует работу иммунной системы для самостоятельной борьбы больного с простудой.
3. Восстанавливает и укрепляет слизистые оболочки носоглотки, что препятствует проникновению вирусов, присоединению вторичной инфекции и развитию осложнений.

Деринат в различных дозировках можно принимать как в профилактических, так и в лечебных целях. Подробнее о препарате и о том, как он работает, читайте на нашем сайте.

Чем еще лечить простуду у ребенка и как ускорить выздоровление

Помимо лекарственных препаратов и народных способов есть еще такой вид лечения, как физиотерапия. Это аппаратные методы, позволяющие с помощью различных приборов воздействовать на тело человека токами, ультразвуком, магнитными полями и другими факторами с целью мобилизации собственных защитных сил организма и уничтожения болезнетворных вирусов и бактерий.

Противопоказаниями для проведения подобных процедур являются:

• Высокая температура.
• Системные заболевания крови.
• Склонность к кровотечениям.
• Гипертония в 3 стадии.

Массаж и ингаляции также относятся к физиотерапии, поэтому если вы хотите лечить ребенка в домашних условиях, то эти процедуры вы вполне можете провести самостоятельно.

Хоть мы и говорим про методы лечения, но профилактика также помогает легче переносить острые вирусные инфекции, быстрее выздоравливать и реже болеть. Всего несколько пунктов помогут вам сохранить здоровье вашего чада и провести осень, зиму и весну без противного насморка и больного горла. На картинке очень точно приведены важные профилактические меры, соблюдая которые вы подготовитесь к холодному сезону и периоду острых респираторных вирусных инфекций.

Пожалуй, мы осветили основополагающие принципы терапии при ОРВИ и показали, чем можно лечить ребенка при простуде: сложные народные рецепты, физпроцедуры, профилактика и современные препараты, такие как Деринат, заменяющие несколько лекарств сразу. Выбирайте для себя и своего ребенка самое лучшее и будьте здоровы!

Продукция Деринат

• Капли
• Спрей
• Флакон

Полезные статьи:

Как лечить детей
Лечение детей народными средствами
О заболеваниях:

Грипп
ОРЗ/ОРВИ
Кашель
Насморк

Профилактика заболеваний
Чем кормить
Чем поить
О препаратах
Как развлечь
Советы
Здоровье взрослых

лучших средств от простуды, которые можно попробовать дома по мнению врачей

Недавно сильно простудились? Ты не одинок. Каждый год миллионы людей в Соединенных Штатах заболевают простудой — на самом деле, взрослые болеют в среднем от двух до трех раз в год, а дети — даже больше, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США. Профилактика. И с каждым вдохом вы, вероятно, задаетесь вопросом о лучших средствах от простуды.

«Простуда возникает из-за вирусов, от которых у нас на самом деле нет лекарства или способа по-настоящему лечить, поэтому мы полагаемся на различные методы для облегчения некоторых симптомов», — доктор Эрих Фойгт, клинический доцент кафедры Об этом СЕГОДНЯ сообщил отдел отоларингологии-хирургии головы и шеи в NYU Langone Health.

В большинстве случаев простуда проходит сама собой, и люди выздоравливают сами по себе, без каких-либо лекарств, сказал Фойгт. «Старое утверждение: «Если вы лечите простуду, она пройдет через неделю, а если вы ее не лечите, она пройдет через семь дней» — это реальность», — добавил Фойгт.

Имеются ограниченные высококачественные доказательства в поддержку конкретных средств от простуды, особенно у детей, сказал СЕГОДНЯ доктор Ричард Чанг, педиатр и специалист по подростковой медицине Duke Health. «Простуда всегда будет несколько. неудобно»

Тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше, пока ваше тело борется с простудой. Мы поговорили с врачами по всей стране, чтобы узнать лучшие средства от простуды — те, которые действительно работают. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу ваших симптомов или возможных методов лечения.

Во-первых, убедитесь, что это простуда

«Первый шаг в борьбе с простудой — убедиться, что это действительно обычная простуда», — доктор Стюарт С. Рэй, заместитель председателя медицинского отдела по целостности данных и аналитике. в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса, рассказали СЕГОДНЯ.

По данным CDC, симптомами простуды обычно являются насморк, чихание, боль в горле, кашель, головные боли и боли в теле, и люди обычно выздоравливают в течение семи-десяти дней.

«Простуда не вызывает лихорадку, одышку, сильную боль, полную потерю вкуса или обоняния или сыпь. … Если болезнь имеет один из вышеперечисленных признаков, это, вероятно, не обычная простуда, и следует подумать о медицинской консультации», — сказал Рэй, подчеркнув важность разговора с врачом. Аллергия, грипп и COVID-19Рэй также может вызывать симптомы, похожие на обычную простуду.

«Следует рассмотреть возможность экспресс-тестирования (COVID-19), если вы собираетесь вместе с другими людьми, когда у вас есть симптомы простуды», — сказал Рэй.

Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете

«Если вы простудились, вам следует оставаться дома, пока вам не станет лучше», — сказал Фойгт. Это не только поможет вам отдохнуть и восстановиться, но и предотвратит распространение простуды на других. «Заразная часть простуды обычно возникает, когда у человека насморк или когда он кашляет и чихает», — добавил Фойгт.

«В до-COVID-эру многие люди приходили на работу больными простудой и распространяли простуду по офису. … На самом деле это приводит к значительному снижению производительности и большому количеству потерянного рабочего времени», — сказал Фойгт. По данным CDC, простуда на самом деле является основной причиной, по которой дети пропускают школу, а взрослые пропускают работу в США.

Пейте, пейте, пейте

«Мой совет номер один для избавления от простуды — не пить воду. … Мы недооцениваем важность этой базовой стратегии», — сказал СЕГОДНЯ доктор Джей-Шери Аллен, сертифицированный врач семейной медицины в клинике Майо. «Будь то вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном и медом, справиться с простудой будет легче, если мы не обезвожены», — добавил Аллен.

Поддержание водного баланса также может помочь избавиться от слизи, вызывающей заложенность носа, отметил Фойгт.

«Слизь может стать очень густой в нашем теле, и нам нужна гидратация, чтобы поддерживать ее течение», — сказал Фойгт. «Если он становится очень густым и плотным… это может привести к осложнениям простуды, таким как инфекция носовых пазух или бронхит, поэтому вам действительно нужно хорошо увлажнять себя», — сказал Фойгт.

Используйте безрецептурные лекарства с умом

«Существует бесчисленное множество лекарств от простуды, поэтому, когда вы смотрите на этикетки, вы должны быть осторожны, чтобы увидеть, какие ингредиенты в них входят», — сказал Фойгт. Эксперты отметили, что они могут включать анальгетики или НПВП от боли, противоотечные, отхаркивающие, антигистаминные или средства от кашля. «Многие холодные продукты сочетают в себе множество этих компонентов», — сказал Фойгт.

Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта, могут помочь при болях, сказал Фойгт. «Анальгетики, такие как ацетаминофен, и НПВП, такие как ибупрофен… следует использовать в умеренных количествах (согласно этикетке), учитывая их побочные эффекты», — сказал Рэй.

Деконгестанты могут помочь вам чувствовать себя менее заложенным, сказал Фойгт. Они доступны в форме спрея (оксиметазолин), но его следует использовать не более трех дней, потому что может возникнуть рикошетный отек, добавил Фойгт. По словам Фойгта, оральные деконгестанты, такие как псевдоэфедрин, также могут помочь, но они могут повысить частоту сердечных сокращений и кровяное давление или усилить беспокойство. «Если у вас есть какие-либо заболевания сердца или проблемы с кровяным давлением, возможно, вы захотите их избежать», — добавил Фойгт.

Противоотечные средства с антигистаминными препаратами «могут помочь, если использовать их всего несколько дней и в соответствии с инструкцией по применению», — сказал Рэй.

Отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин, могут разжижать слизь в носовых пазухах или грудной клетке, а средства от кашля, такие как декстрометорфан, могут помочь, например, если вы кашляете всю ночь, сказал Фойгт.

«Младенцам и детям младшего возраста, как правило, следует избегать приема безрецептурных лекарств от кашля и простуды, поскольку есть потенциальные побочные эффекты, но нет доказанной пользы», — д-р Джейсон Нагата, доцент кафедры педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, рассказал СЕГОДНЯ.

Чанг добавил, что лекарства, отпускаемые без рецепта, можно использовать у детей для снятия боли и лихорадки, но подчеркнул, что в целом родители и опекуны не обязательно должны лечить симптомы простуды своих детей так же, как они справляются со своими собственными. «Дети разные, и риски и преимущества конкретных методов лечения также разные», — сказал Чанг.

Избегайте алкоголя и кофеина

К сожалению, утренний кофе или вечерний бокал вина, вероятно, придется подождать, пока вы не перестанете чувствовать себя плохо. «Важно избегать алкоголя, кофе и напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание и вызвать простуду», — сказал Аллен.

Старайтесь не курить и не курить

«Не рекомендуется курить вейпы или пить, когда вы больны, потому что это может только способствовать воспалению, кашлю и раздражению дыхательных путей», — сказал Фойгт.

Успокойте горло медом

«Одним из наиболее проверенных средств от кашля при простуде является мед», — сказал СЕГОДНЯ доктор Кори Фишер, врач семейной медицины в Кливлендской клинике. Он добавил, что чем больше местного, тем лучше.

«Механизм подавления кашля не совсем понятен, но было показано, что мед обладает как противовоспалительными, так и антибактериальными свойствами. … Также может быть, что он просто обволакивает больное горло», — сказал Фишер. По словам Чанга, мед может помочь при кашле у детей старше 1 года.0003

В предыдущих сравнительных исследованиях мед либо действовал так же хорошо, либо превосходил некоторые лекарства от кашля, сказал доктор Джон Торрес, старший медицинский корреспондент NBC News, в сегменте TODAY, который вышел в эфир 28 октября.

Попробуйте цинк

Недавнее исследование показало, что прием цинка в течение 24 часов после появления симптомов простуды может сократить продолжительность симптомов на один день, а также уменьшить их тяжесть, сказал Торрес в сегменте от 28 октября.

Цинк можно принимать в форме пастилок или сиропа. По словам Торрес, последний может помочь обволакивать горло и оказать успокаивающее действие, но у некоторых людей он может вызвать расстройство желудка. Рэй отметил, что пастилки с цинком также могут иметь некоторые неприятные побочные эффекты, такие как неприятный привкус во рту, поэтому имейте в виду эти недостатки, прежде чем начать.

Высыпайтесь

Сон всегда важен, но особенно, когда вы пытаетесь вылечиться от простуды. «Высыпайтесь, чтобы ваша иммунная система боролась, (и) делайте это последовательно в течение нескольких дней», — сказал СЕГОДНЯ доктор Майк Рен, доцент кафедры семейной и общественной медицины в Медицинском колледже Бейлора.

Старайтесь не ложиться в постель все день 

«Дайте телу отдохнуть, но не позволяйте себе целый день лежать в постели, потому что лежание в постели целый день может привести к осложнениям от холод, — сказал Рэй.

«Когда у вас есть слизь в легких, и вы не мобилизуетесь, не кашляете и не дышите хорошо и глубоко, у вас может развиться пневмония (например)», — сказал Фойгт, добавив, что слишком долгое сидение или лежание в постели может также привести к тромбу в ногах.

Двигайтесь, если можете

«Поддерживайте физические упражнения (от легкого до умеренного уровня), а не дневной постельный режим, если вы не истощены, чтобы помочь с восстановлением», — сказал Рэй. Ходьба — это удобная, знакомая тренировка, которая предлагает ряд преимуществ для физического и психического здоровья.

Но не переусердствуйте. «Вы (все еще) хотите, чтобы ваше тело восстановилось, отдыхая и не перенапрягаясь, поэтому, когда вы больны, вам не следует идти и бегать 10 миль», — сказал Фойгт.

Разминка горячими супами и чаем

«Самое главное — это еда, питье, отдых и повторение!» — сказал Рен. «Мой выбор — большая тарелка куриного супа с лапшой с добавлением овощей и несколько сваренных вкрутую яиц для дополнительного белка».

«Возможно, немного поможет горячий чай… потому что пар от этих горячих напитков попадет в нос и носовые пазухи, а пар полезен», — сказал Фойгт.

«Добавьте немного имбиря, лимона или меда (в чай), чтобы успокоить горло», — сказал Рен.

Добавьте больше имбиря

Ароматный корень — прекрасное растительное лечебное средство, которое может придать дополнительную остроту чаям, бульонам, супам, карри и многим другим блюдам. Имбирь богат антиоксидантами, а его противослизистые свойства действительно могут помочь при заложенности носа при простуде, сказал Торрес в эфире шоу TODAY от 28 октября.

Используйте солевой спрей для носа

«Солевой спрей для носа может помочь при заложенности носа и безопасен, если использовать его в соответствии с указаниями на этикетке, — сказал Рэй. По словам Фойгта, эти спреи могут помочь очистить нос от слизи, а также обеспечить некоторое увлажнение и облегчение.

Не распыляйте цинк в нос, потому что это может привести к потере обоняния, сказал Рэй.

Попробуйте полоскание солевым раствором

Полоскание солевым раствором также может помочь очистить носовые пазухи. По словам Фойгта, они могут поставляться в маленькой бутылочке, которая позволяет вам впрыскивать физиологический раствор в нос, или в «нети-пот», где вы вливаете физиологический раствор в нос, а затем позволяете гравитации и движению головы делать свою работу.

«Однако, если нос действительно находится в этой заложенной фазе, большая часть этой соленой воды не может даже попасть внутрь, поэтому вы можете использовать свои противоотечные средства в фазе сильной заложенности, а затем физиологический раствор, как только ваш нос откроется. чтобы смыть слизь», — добавил Фойгт.

Увеличьте влажность

«Я рекомендую долгий душ с паром или паровой ингалятор, чтобы пар попадал в нос и пазухи в легкие, чтобы поддерживать отток слизи и поддерживать ее текучесть», — сказал Фойгт.

Увлажнители также являются отличным способом повысить влажность воздуха в вашей комнате или доме, пока вы выздоравливаете. По словам Чанга, для детей рекомендуются увлажнители с прохладным туманом.

Не принимайте антибиотики

«Если дело не осложняется бактериальной инфекцией, антибиотики не нужны для лечения простуды и могут причинить ненужный вред», — добавил Чанг.

Как упоминалось ранее, простуда является вирусной инфекцией. «Бактерии сильно отличаются от вирусов, — сказал Фойгт, — и поэтому методы лечения тоже.

Итог: прислушайтесь к своему телу

«В центре внимания лечения (если таковое используется) должно быть достижение адекватного комфорта и избежание ненужных затрат и вреда от лечения, которое на самом деле не нужно», — сказал Чанг.

Вы также должны следить за осложнениями (такими как бактериальная инфекция носовых пазух, инфекция уха или пневмония) и сообщать своему врачу, если вас что-то беспокоит, добавил Чанг.

17 средств от простуды (и что делать, если они не работают)

Попробуйте эти стратегии, чтобы избавиться от заложенности носа. И узнайте, когда обратиться к поставщику медицинских услуг, если они не работают

Простуда может подкрасться к вам в любое время года, и когда это произойдет, вы захотите атаковать ее лоб в лоб правильными средствами . Несмотря на то, что большинство людей выздоравливают от простуды примерно за 7-10 дней, снижение тяжести симптомов является ключом к сохранению комфорта, пока вирус не исчезнет.

Если у вас насморк, боль в горле, чихание, кашель, ломота в теле, заложенность носа или першение в горле, вам может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы сразу почувствовать себя лучше.

Хорошие новости? Существует множество средств от простуды, таких как безрецептурный противозастойный назальный спрей, нети-пот или увлажнитель воздуха, которые могут обеспечить немедленное облегчение и запустить процесс заживления. Кроме того, легко добавить несколько из этих средств к общей оздоровительной программе.

Здесь мы подробно расскажем о том, как лечить простуду, о средствах, которые вы можете попробовать дома, включая 18 натуральных средств от простуды и четыре безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарствах, а также о том, когда следует обратиться к врачу с симптомами простуды. .

17 домашних средств от симптомов простуды

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), несколько респираторных вирусов, в том числе риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус, метапневмовирус человека и вирус парагриппа человека, вызывают простуду. У большинства людей простуда проходит примерно от недели до 10 дней. Если у вас ослабленный иммунитет, аллергия или астма, простуда может перерасти в пневмонию или бронхит. Побольше отдыхайте и избегайте обезвоживания — это лучший способ выздороветь — от простуды нет лекарства. Но если вы имеете дело с вирусом простуды, подумайте о том, чтобы попробовать одно или несколько из следующих домашних средств, чтобы сделать ваши симптомы более терпимыми.

1. Пейте много жидкости 

«Поддержание водного баланса помогает разжижать слизь и облегчает отхождение заложенности носа или отхаркивание мокроты», — говорит Джулия Бланк, доктор медицинских наук, врач семейной медицины в Медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Клаусе. Моника. Она рекомендует воду, сок, чай или бульон, но избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.

2. Используйте увлажнитель с прохладным туманом

Другим полезным средством является увлажнение воздуха с помощью увлажнителя с прохладным туманом, который может очистить носовые проходы и помочь уменьшить заложенность носа, говорит доктор Бланк. По возможности используйте дистиллированную воду вместо водопроводной, устанавливайте устройство на влажность от 30% до 50% и всегда следуйте инструкциям, прилагаемым к устройству.

3. Ешьте куриный суп с лапшой 

Куриный суп с лапшой может быть полезен для души, но это также отличное домашнее средство от простой простуды. «Куриный бульон способствует обезвоживанию, теплая жидкость успокаивает боль в горле, а цистеин — аминокислота в курином бульоне — может способствовать разжижению слизи и облегчению заложенности носа», — объясняет доктор Бланк.

4. Расширьте свой отдых  

Много отдыхайте во время болезни, чтобы ваша иммунная система могла бороться с вирусами простуды. Взрослые должны спать от семи до девяти часов каждую ночь, а также вздремнуть в течение дня. Детям нужно спать от 9 до 12 часов, а подросткам — от 8 до 10 часов каждую ночь.

5. Успокоить боль в горле с помощью леденцов 

Чтобы временно облегчить боль в горле, доктор Бланк рекомендует леденцы от горла. «Ментоловые леденцы могут временно очистить носовые проходы и успокоить боль в горле».

6. Полоскание соленой водой

Если у вас болит и першит горло, попробуйте полоскать горло соленой водой. Доктор Бланк говорит, что это домашнее средство старой школы может помочь временно облегчить дискомфорт в горле. Размешайте чайную ложку соли в стакане теплой воды. Выпейте, но не глотайте, и полощите горло в течение 10-30 секунд. Выплюньте, когда закончите.

7. Пейте теплые жидкости 

«Вы хотите разжижать слизь в горле и носу, и теплые жидкости помогают в этом», – говорит Пайел Гупта, доктор медицинских наук, врач с тройным сертификатом в области педиатрии, аллергологии и иммунологии, а также медицина внутренних органов. Кроме того, теплые напитки успокаивают. Теплая вода с лимоном, прозрачный бульон и теплый чай — все это хороший выбор.

8. Выпей меда

Ночной кашель нарушает сон и затрудняет отдых. Если вы уже принимали безрецептурные лекарства от кашля или простуды, но все еще нуждаетесь в облегчении, попробуйте ложку меда. Мед не только помогает успокоить боль в горле, но, по словам доктора Бланка, он также временно облегчает кашель.

9. Подышать паром 

Доктор Гупта рекомендует пар при борьбе с простудой. Используйте испаритель или сделайте палатку из полотенца, когда вы сидите над миской с горячей водой и вдыхаете пар, который успокаивает и помогает разжижать слизь и мокроту. «Просто убедитесь, что вы не сидите слишком близко к миске, а пар не обжигает нежные слизистые оболочки», — советует доктор Гупта.

10. Использование нети-пота

Нети-поты обычно считаются безопасными для использования при таких проблемах с носовыми пазухами, как простуда. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), также называемое устройством для промывания носа, рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду, кипяченую и охлажденную водопроводную воду или воду, пропущенную через фильтр. Они также советуют добавлять в воду солевой раствор, который помогает свести к минимуму раздражение, когда вода проходит через носовые ходы. Доктор Гупта рекомендует использовать нети-пот для промывания носовых пазух примерно раз в день. «Это уменьшит постназальное затекание, которое вызывает кашель и раздражает горло», — говорит она. Просто убедитесь, что вы дезинфицируете нети-пот каждый раз, когда используете его.

11. Принимайте добавки из ягод бузины

Добавки из ягод бузины, жевательные резинки, чаи, леденцы, экстракты и сиропы могут помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды. Однако д-р Бланк указывает, что механизм действия неясен. Он может играть роль в иммунной реакции организма на вирусы простуды и гриппа. Согласно рандомизированному двойному слепому плацебо-контролируемому исследованию 2016 года, у авиапассажиров, принимавших ягоды бузины за 10 дней до поездки и в течение четырех-пяти дней после прибытия в пункт назначения, продолжительность простуды сократилась на два дня, а также было отмечено уменьшение симптомов простуды. .

12. Потребляйте цинк

Результаты систематического обзора и метаанализа рандомизированных контролируемых исследований 2012 года показали, что препараты цинка, такие как леденцы, таблетки или сироп, могут сократить продолжительность простуды примерно на один день, особенно если принимать их в течение 24-48 часов от появления симптомов. Но исследование 2020 года, изучающее влияние цинковых леденцов на продолжительность простуды, показало, что они не приносят никакой пользы. Тем не менее, цинк можно безопасно пробовать, просто следите за побочными эффектами, такими как тошнота.

13. Пить свекольный сок

Свекла — это источник питательных веществ, обладающий антиоксидантными, противоопухолевыми и защищающими печень свойствами. Более того, корень снижает кровяное давление, помогает стабилизировать уровень сахара в крови и повышает физическую и когнитивную работоспособность. Но помогает ли употребление свекольного сока при простуде? Согласно одному исследованию, употребление сока во время психологического стресса защищает от симптомов простуды, особенно у людей с астмой. Чтобы воспользоваться преимуществами свекольного сока для укрепления иммунитета, попробуйте выпивать по чашке в день.

14. Попробуйте напитки с пробиотиками

Ни для кого не секрет, что пробиотики улучшают здоровье кишечника и пищеварение. Но знаете ли вы, что употребление пробиотических напитков также может помочь уменьшить симптомы простуды? Недавнее исследование показало, что йогуртовый напиток, содержащий пробиотические штаммы L actobacillus paracasei, Lactobacillus casei 431 и Lactobacillus fermentium PCC, обеспечивает защиту от простудных и гриппоподобных респираторных вирусов. Другое недавнее исследование показало, что кефир с пробиотическим напитком обеспечивает надежную защиту от многих вирусов, включая Covid-19..

15. Добавка с витамином D

Согласно исследованиям, люди с низким уровнем витамина D в крови подвержены повышенному риску простудных заболеваний. С другой стороны, добавление витамина снижает риск простуды и инфекций верхних дыхательных путей. Чтобы помочь вашей иммунной системе отразить этих вирусных преступников, эксперты рекомендуют стремиться к 1000-2000 МЕ в день. Просто убедитесь, что вы начинаете принимать добавки до появления симптомов — принимайте дополнительно D, когда вы заболели может сократить продолжительность простуды, но необходимы дополнительные исследования.

16. Используйте холодный компресс

Если простуда сопровождается синусовой головной болью, прикладывание холодного компресса к болезненному участку может облегчить симптомы за счет уменьшения воспаления. Чтобы сделать компресс дома, смочите ткань или полотенце и заморозьте его на 15 минут, прежде чем прикладывать к месту дискомфорта. Если у вас жар, прикладывание прохладной влажной ткани ко лбу также может помочь снизить температуру.

17. Спите на дополнительной подушке

Простуда обычно сопровождается заложенностью носа, которая часто усиливается ночью. Это потому, что когда вы лежите, слизь не так легко уходит. Чтобы слизь не скапливалась в голове и горле, попробуйте приподнять голову с помощью дополнительной подушки — этого может быть достаточно, чтобы предотвратить скопление слизи.

Средства от простуды, которые не работают 

Существует множество проверенных временем и проверенных средств для лечения симптомов простуды. Тем не менее, есть также несколько, которым не хватает доказательств или экспертной поддержки, чтобы оправдать их использование при простуде.

Антибиотики

«Антибиотики предназначены для борьбы с бактериями, а не с вирусами, вызывающими простуду», — говорит доктор Бланк. На самом деле, она указывает, что антибиотики не помогут вам быстрее выздороветь и могут вызвать побочные эффекты. Неправильное использование антибиотиков приводит к развитию устойчивых к антибиотикам бактерий.

СВЯЗАННЫЕ: Распространенные суеверия о вашем здоровье

Эхинацея 

Эхинацея рекламируется как естественное средство от простуды, но исследования, подтверждающие это утверждение, отсутствуют. Хотя прием эхинацеи не сократит продолжительность простуды, она может быть полезна при профилактическом приеме, то есть в качестве превентивной меры для защиты от вирусов простуды. Если вы решите принимать капсулы или экстракт эхинацеи, следуйте инструкциям на этикетке и не принимайте их более 2–2 недель, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Принятие душа

Несмотря на то, что горячий душ и вдыхание всего этого пара могут помочь открыть забитые носовые проходы, исследования о том, полезен ли нагретый увлажненный воздух при простуде, не дали окончательных результатов. Тем не менее, это не может повредить (пока вода не обжигает), поэтому, если горячий душ с паром улучшает ваше самочувствие, попробуйте его в следующий раз, когда вы заболеете.

Ментоловая мазь

Мази для местного применения, содержащие ментол, камфору и эвкалиптовое масло, такие как Vicks VapoRub, предназначены для облегчения кашля, связанного с вирусами простуды, и облегчения дыхания. Хотя некоторые люди могут наносить мазь под нос, чтобы помочь открыть носовые проходы, это не поможет уменьшить заложенность носа. Более того, производитель не рекомендует использовать Vicks VapoRub под носом — его следует наносить только на шею и грудь. И хотя существуют мази, специально предназначенные для использования под носом, исследования их эффективности отсутствуют. Прежде чем попробовать один из этих продуктов, проконсультируйтесь с врачом.

Как лечить простуду, если естественные средства не работают 

Если естественные средства не справляются с симптомами простуды, возможно, пришло время попробовать безрецептурный или рецептурный препарат от простуды. Хотя это и не исчерпывающий список, вот четыре метода лечения, которые следует учитывать.

1. Спросите своего поставщика медицинских услуг об Atrovent 

Доктор Бланк говорит, что назальный спрей Atrovent (ипратропиум) может помочь уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов простуды. Родители маленьких детей или беременные женщины должны поговорить со своим лечащим врачом о безопасности Атровента.

2. Обезболивающие на помощь

Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен (также известный как Тайленол), часто рекомендуются при симптомах простуды, таких как лихорадка или боль. Оба типа обезболивающих безопасны для детей. Обязательно следуйте инструкциям по возрасту и весу и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если у вас есть вопросы. Если вы беременны, FDA рекомендует избегать приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, особенно на сроке 20 недель и дольше.

3. Безрецептурные лекарства от кашля и простуды

Существует несколько безрецептурных лекарств от кашля и простуды для взрослых и детей от 12 лет и старше. Доктор Бланк говорит, что если вашему ребенку меньше 12 лет, вам следует проконсультироваться со своим педиатром о том, что принимать. Кроме того, если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как высокое кровяное давление, сердечные аритмии, болезни сердца или беспокойство, или вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, она советует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства. Имея это в виду, Бланк говорит, что следующие безрецептурные лекарства от кашля и простуды могут помочь облегчить симптомы: 

• Противозастойные средства, содержащие псевдоэфедрин, могут помочь при заложенности носа.
• Препараты для разжижения слизи, содержащие гвайфенезин (отхаркивающее средство от кашля), могут временно облегчить заложенность носа и грудной клетки и облегчить отхождение выделений.
• Антигистаминные препараты, такие как кларитин или зиртек, могут помочь при насморке и чихании, высушивая носовые ходы и выделения.
• Терафлю Тяжелая простуда и кашель — это лекарство, содержащее ингредиенты ацетаминофен (жаропонижающее/обезболивающее), декстрометорфан (супрессивное средство от кашля) и фенилэфрин (назальное противозастойное средство) для одновременного устранения нескольких симптомов простуды. Он также доступен в ночное время и 

Некоторые безрецептурные лекарства от кашля и простуды можно безопасно принимать во время беременности. К ним относятся противозастойное средство Sudafed (псевдоэфедрин) после первого триместра, средство от кашля Robitussin (декстрометорфан) и антигистаминный препарат Benadryl (дифенгидрамин). Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты во время беременности.

СВЯЗАННЫЕ: Что делать, если вы заболели гриппом во время беременности

4. Обработайте нос назальным спреем 

«Назальный солевой спрей может помочь ослабить выделения и временно уменьшить заложенность носа», — говорит доктор Бланк. Следуйте инструкциям, прилагаемым к продукту. Правильное использование спрея повышает его эффективность.

Хотя продолжительность ваших симптомов может варьироваться, многие люди задаются вопросом, как вылечить простуду за 24 часа или даже за ночь. Лучший способ справиться с простудой — оставаться дома, отдыхать, пить много жидкости, полоскать горло соленой водой, принимать безрецептурные лекарства и увлажнять воздух.

СВЯЗАННЫЕ: Другие виды лечения простуды и лекарства

Когда следует обратиться к врачу с симптомами простуды 

Большинство симптомов простуды легкой и средней степени тяжести поддаются лечению домашними средствами. Однако бывают случаи, когда обращение к врачу оправдано. «Некоторые люди подвергаются повышенному риску развития осложнений, таких как вторичные бактериальные инфекции, после простуды», — говорит доктор Бланк. Сюда входят курильщики, люди с астмой или ХОБЛ, а также все, у кого нарушена иммунная система. Если вы попадаете в категорию высокого риска, она рекомендует обратиться к врачу, если симптомы более серьезные или длятся дольше, чем вы ожидаете от простуды.

Она также рекомендует обратиться к врачу, если у вас появятся симптомы, указывающие на что-то более серьезное, чем простуда, например COVID-19, например:

• Высокая температура
• Одышка
• Сильная головная боль
• Сыпь
• Симптомы длятся более 10 дней, особенно если они не улучшаются

Кроме того, умеренные или тяжелые симптомы простуды у детей младшего возраста лучше всего лечить у врача, специализирующегося на педиатрии.