Любит спать на животе грудничок – Сон на животе, не вредно ли это?! — новорожденный спит на животе — запись пользователя Алёна Наделяева (werwoli91) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Сон новорожденного

Содержание

можно ли это, с какого возраста

Грудничок в первые месяцы жизни каждую минуту требует ласки и заботы от мамы. Абсолютно нормальным явлением считается то, что у родителей возникает множество вопросов по уходу за малышом: в какой позе правильно проводить кормление, можно ли грудному ребенку давать пить воду и можно ли новорожденному спать на животе.

Малыш спит

Основные правила безопасности

Молодые мамы, измученные бессонницей в первый год после родов, часто совершают много ошибок, следуя вредным советам знакомых, подруг или просто прохожей женщины. Сон на животе новорожденным младенцем некоторыми из таких доброжелателей всегда поддерживается, при этом не важно, есть ли у крохи противопоказания.

Нельзя следовать первой попавшейся рекомендации, ведь дело касается жизни малыша. Зачастую многие печальные события происходят по незнанию родителей. Следует уделить долгое время изучению всей необходимой информации о том, как класть малыша в кроватку на ночь, почему не стоит оставлять его спать на животике в некоторых случаях, почему кроха может во сне поджать ножки под себя, в каком возрасте можно начинать выкладывать чадо на животик во время бодрствования.

Самым основным правилом выступает безопасность. Безусловно, после рождения маленького чуда все родители устают очень сильно. Независимо от этой усталости, даже если кажется, что малышу ничего не угрожает, всегда необходимо удостовериться в его безопасности.

Самые важные правила:

Никогда не стоит курить в помещении, где есть малыш.

Важно! Детки, вдыхающие табачный дым, получают наибольший риск получить СВДС (синдром внезапной детской смерти). Кроме этого, они могут на всю жизнь стать хроническими астматиками.
Няню или тех, кто ухаживает за ребенком, нужно в обязательном порядке проинструктировать на предмет безопасности сна.
Температура помещения, оптимальная для сна, равна 18-22 градусам. Ни в коем случае нельзя перегревать кроху.

В кроватке не должно быть ни подушки, ни лишних одеял и перин. В них малыш может запутаться. Лучше всего класть одетого в легкую пижаму ребенка в пустую колыбельку.
Поверхность для сна в кроватке должна быть твердой. Никаких мягких обивок нельзя делать, равно, как спать малышу на диване, кресле. Твердый матрас, на котором хлопковая простыня, плотно закрепленная, – это идеальный вариант.
Никаких игрушек и мелких деталей в кроватке до исполнения ребенку 4-х месяцев быть не должно. Рядом с ним также не должны находиться лампы, светящиеся предметы, еда, стаканы с водой.
В детской комнате всегда должны быть чистота, свежий воздух.
Лучше всего кормить малыша грудным молоком. Это в разы снижает риск СВДС.
Если малыш любит спать с родителями, то необходимо убедиться, что постель безопасна для него, проверить матрас, прочность простыни и все остальные детали.

Оптимальная поза для сна
Как правило, еще в роддоме врачи рекомендуют класть малыша на бочок. Они предлагают пеленать его, чтобы тем самым крохе было комфортно. К тому же пеленание дает ребенку ощущение безопасности, словно он находится в утробе матери, где было все время тесно и тепло.
Самая естественная поза для малыша – «лягушка». Он лежит на спинке, ручки и ножки согнуты, головка повернута на бок. До четырех месяцев позу для своего чада выбирают родители, поэтому важно правильно уложить его.
Существует три вида положений для сна:
На спине,
На животе,
На боку.
Каждая из них имеет свои плюсы и минусы.
На боку спать рекомендует большинство педиатров и врачей. Однако в этой позе есть нюанс – важно создать условие, чтобы малыш не перевернулся на живот. Для этой цели достаточно под спинку подложить небольшое полотенце или валик. Плюс этой позы в том, что малыш поджимает ножки к животику, это помогает отходить газикам или уменьшать неприятные ощущения от колик. Минусом является нагрузка на тазовые косточки, поэтому малышам с дисплазией тазобедренного сустава такая поза противопоказана.

Когда малыш спит на животике, то его на долгое время категорически оставлять не стоит. Кроха может уткнуться носиком в простыню и задохнуться. Однако данная поза имеет ряд преимуществ.
На спине – эта поза самая безопасная и популярная. Поскольку головка малыша повернута на бок, то и пострадать от срыгиваний ему не удастся. Однако в данной позе родителям следует отслеживать положение головки и менять ее, дабы избежать возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратам и кривошеи. Это положение также противопоказано малышам с заболеваниями тазобедренных суставов.

Одна из оптимальных и безопасных поз для сна грудничка – на спине
Обратите внимание! На вопрос, можно ли новорожденному грудничку спать на животе, педиатр Евгений Комаровский отвечает положительно. Врач рекомендует не мешать малышу в выборе удобной ему позы. Если кроха спит на животике, то у него укрепляется мышечный корсет, он быстрее начинает держать головку и даже опережает в развитии сверстников. К тому же у таких деток легче проходит процесс отхождения газиков при становлении желудочно-кишечного тракта.
Сон на животе в первые недели малыша
В 90-е годы прошлого столетия в Америке активно изучался вопрос: «Можно и стоит ли новорожденному спать на животе?». Процесс набирал силу, поскольку в это время участились случаи СВДС. Ученые и врачи тщательно изучали вопрос и пришли к выводам, что данная поза может способствовать внезапной смерти по причине того, что ребенок дышит носом в подушку. Это затрудняет его дыхание. В первые недели, месяцы малыш не имеет достаточно развитых дыхательных навыков, поэтому сообразить, что нужно повернуть головку, в таком случае не может. К тому же, если воздух сухой, то в ноздрях младенца образуются корочки. Находясь на животике, крохе сложнее делать вдох и выдох, корочки еще и затрудняют этот процесс. Доказательств, что СВДС возникает ввиду сна на животе, нет, но врачи сегодня рекомендуют обратить внимание на это.

Двухнедельный грудничок безопасно спит на животике
Почему еще сон месячного грудничка на животе опасен – малыш может срыгнуть и подавиться этой массой. Задохнуться рвотной массой в таком положении кроха не может, при положении на спине такой факт вероятен.
Дополнительная информация. В положении на животике малыш может тяжело дышать. Это происходит из-за сдавливания грудины. Тогда стоит менять позу. Однако всегда следует посоветоваться с педиатром, который оценит все вероятные случаи возникновения проблем со сном конкретного ребенка.

Противопоказания
Противопоказания сна на животе для малыша:
Отклонения в работе центральной нервной системы, патологии.
Если шея у малыша затекает, то родителям следует это отслеживать и переворачивать ребенка.
Недоразвитость дыхательного рефлекса. Поэтому всегда следить за тем, чтобы малышу хватало воздуха, если он уткнулся носиком в матрас.
Комаровский: «Младенец на животике спит намного крепче. Но не забывать про то, что:
если в кроватке лежит подушка,
если в комнате сухой воздух, и температура выше 24 градусов,
если матрас мягкий,
если в комнате присутствует табачный дым, спать ребенку на животе ни в коем случае нельзя!».
Плюсы

Сон на животике позволяет малышу крепко спать
Можно ли месячному ребенку спать на животике, есть хоть какие-то плюсы? Плюсов огромное множество:
Сон у малыша становится очень глубоким и главное – спокойным.
Малыш ощущает безопасность и комфорт. Носик вдыхает знакомый запах простыни, которая пахнет мамой и ее руками. Новорожденный малыш воспринимает окружающий мир через призму ароматов и тактильных ощущений. Если при этом еще присутствует комфортная постель, то ребенок спит спокойно.
Малыш уверенно держит головку.
Суставы и кости формируются правильной формы.
Если ребенок перевернулся во сне на животик, то тем самым он осуществил массаж внутренних органов, улучшил перистальтику желудочно-кишечного тракта.
Лежа на животике, ребенок двигает ручками и ножками, но оцарапать себя или напугать не может.
На протяжении первых трех месяцев малыши много срыгивают. В данной позе задохнуться от рвотной массы невозможно.

Легче отходят газики, колики становятся менее чувствительны. Именно поэтому в моменты приступов колик рекомендуется уложить крошку на свою руку до локтя и покачать. Вероятнее всего, измученный малыш сразу же успокоится и даже уснет в таком положении.
Ладони и ручки упираются в матрас, фиксируется устойчивое положение тела. Поэтому ребенок меньше вздрагивает и не пугается от колебаний тела.
В этой позе можно спать деткам с тазобедренной дисплазией, поскольку давление на таз минимально. К тому же на череп давления вовсе нет, и деформировать его не получится.
Лучше работает кровоток в голове.
Как обезопасить сон грудничка на животе

Наличие твердого матраса в кроватке обезопасит малыша
Два основных метода:
Использовать пеленание и родителям укладывать в нужную позу малыша,

Использовать фиксаторы для сна, которые также могут вибрировать и укачивать кроху.
Опытные мамы рекомендуют также помнить о следующих советах:
Не использовать подушку. До полугода она вовсе не нужна. Как и не нужны всякие полотенца, игрушки, ткани – все, во что ребенок может уткнуться носиком. Если кроха любит спать на животике, он не должен лежать на мягкой поверхности, какой является подушка.
Если родители не хотят, чтобы чадо спало на животике, то можно уложить его на бочок, спереди и сзади его обложить разными скрученным валиками. Тогда малыш не перевернется ни на спину, ни на животик.
Если так сложилось, что малыш спит на животике, то следует следить за положением шеи и постоянно менять его. Тогда исключается риск возникновения кривошеи.
Какой возраст безопасен для сна на животе
Удерживать головку ребенок начинает с периода одного месяца. До наступления этого момента стоит подождать со сном на животе, чтобы мышцы шеи окрепли. Также не стоит оставлять его в такой позе надолго, дабы малыш не задохнулся, не понимая, как ему повернуть головку в сторону. В 1-2 месяца, когда малыш уже уверенно держит голову, он сможет при необходимости повернуть сам шею и занять удобное положение.

5-6-месячные малыши могут спать на животе безо всякой опасности
В районе четырех-пяти месяцев малыш начинает пробовать переворачиваться и оттачивать навык. Поэтому в этот период ему становится проще выбрать себе позу для сна. При неудобном положении он без трудностей может сам ее сменить. Ребенок может не только поворачивать сам головку, но и отталкиваться от поверхности ручками, что еще более облегчает положение дел.
Начиная с пяти-шести месяцев, можно вовсе отпустить все страхи за сон малыша на животике. В этот период он уже может поворачивать головку, отталкиваться ручками от поверхности и при необходимости перевернуться с животика на спинку с легкостью.
Дополнительная информация. Период 5-6 месяцев сложен этими переворотами малыша. Многие мамы негодуют и волнуются, что любимое чадо стало чаще просыпаться по ночам и постоянно переворачиваться. В этих переворотах, как думают родители, ребенок сам себя будит и капризничает от пробуждения. На самом деле кроха начинает обучаться этому навыку и пытается понять, какая поза ему удобнее. В силу своей любознательности малыш желает много раз повторить прием. Если набраться немного терпения и дать первооткрывателю время, то пробуждения быстро закончатся, малыш снова будет спать всю ночь, радуя родителей крепким сном.
Бодрствование и выкладывание на живот
Если выкладывать малыша на животик в моменты бодрствования, то он будет учиться держать головку, мышцы шеи будут укрепляться. На первом патронаже участковый врач первым делом рекомендует заняться этой полезной процедурой.

Выкладывание малыша на животик в момент бодрствования
Что дает выкладывание ребенка на животик:
Укрепляется мышечный корсет, в особенности шея, спина, животик.
Осуществляется профилактика дисплазии тазобедренных суставов. При этом, выкладывая малыша, следует развести его ножки под прямым углом, как в позе «лягушка».
Малыш учится первым навыкам ползания. Для этого следует на животике занять позицию «лягушка», после своими руками «дать» опору для пяточек малыша. Следуя рефлексам, малыш захочет оттолкнуться.
Легче отходят газики.
Выкладывание осуществляется ежедневно перед каждым кормлением. Врачи рекомендует проводить процедуру в течение 5-10 минут. Если малыш волнуется, боится, то стоит его поглаживать по спинке, петь песни, разговаривать с ним.
В любом вопросе, связанном со здоровьем малыша, в ответе сами родители. Только они ответственны за все происходящее с крохой. Какую позу взрослые ни выбрали бы для любимого чада, стоит помнить лишь одно правило – не оставлять его одного на долгое время. Тогда спокойный, ровный и здоровый сон обеспечен всем членам семьи.
Видео
Сон на животе для малышей. Вред или польза?
Все мамы прекрасно знают – чтобы у крохи внезапно не начались проблемы с дыханием, он должен спать на боку, в крайнем случае – на спине. Потому для многих родителей становится большой проблемой, если ребенок во сне переворачивается на живот. Стоит ли беспокоиться по этому поводу и какие меры нужно принять для его безопасности?
Сон на животе – насколько оправданы страхи?
Наверняка, многие родители замечают, как их ребенок любит засыпать на животике. Он подбирает под себя ножки и сладко спит. При этом такая поза сна приводит мам в ужас, поскольку они уверены, что сон на животе чреват проблемами со здоровьем. Так от бабушек можно услышать, что кроха может подавиться во сне или же задохнуться. На различных форумах отыскать достоверную информацию невозможно, кто-то не видит в этом ничего плохого, кто-то настойчиво рекомендует переворачивать ребенка на спину. Что касается мнения специалистов, оно однозначно. Если малыш спит на животе, с ним ничего не случится, потому мамам следует оставить позади свои страхи. Такой сон не только не опасен, но и даже может принести пользу.
Преимущества сна на животе
Когда малыш засыпает на животе, мамы уверены, что такая поза приносит сплошные неудобства. Действительно со стороны это так и выглядит – малыш подтягивает коленки и со стороны может показаться, что он спит, стоя на них. Однако на самом деле крохе очень удобно, потому что в такой позе малыш провел большую часть времени в утробе. Также во время сна на спине усиливается нагрузка на позвоночник, а поскольку у грудных деток он достаточно не окреп, лучший вариант для них – сон на животе.
Переворачиваться на животик полезно для деток и тем, что это помогает им справиться с проблемами с пищеварением. Запоры и колики – не редкие проблемы в детском возрасте, многие педиатры наоборот советуют выкладывать грудного ребенка на животик, чтобы лучше отходили газики. Потому сон на животе помогает наладить пищеварение и колики кроху перестают беспокоить.
Сон на животе благоприятно сказывается на здоровье малыша и тем, что улучшается кровоснабжение мозга. Это происходит потому, что его верхняя часть туловища приподнята. Укрепляются в такой позе и мышцы шеи и позвоночника. Очень полезно, если во время сна грудной ребенок разводит широко ножки. Благодаря этому предотвращается развитие дисплазии.
Если у малыша часто происходят отрыжки, опять-таки сон на животе спасет от риска захлебнуться ночью. А вот если кроха будет спать на спине, такое вероятно, потому сон в такой позе нужно исключить.
В интернете можно встретить информацию о том, то сон на животе может привести к СВДС, этот термин в науке расшифровывается как синдром внезапной детской смерти. На самом деле родителям стоит прояснить то, что подлинные причины СВДС науке неизвестны и профессора уверены, что смерть никак не зависит от позы во сне и ее причины скрыты в нарушениях здоровья малыша.
Как реагировать родителям, если малыш заснул на животе?
Если мама или папа увидят, что их ребенок перевернулся на животик, не стоит сразу же переворачивать его на бок. Однако стоит учитывать, что некоторые нюансы этой позы существуют и их нужно учитывать.
Специальная маленькая подушка или ее отсутствие. До года для сна грудного ребенка подушка не требуется. Чаще всего ее заменяют специальной плотной пеленкой. Если малыш спит на животе, подушки рядом быть не должно. Также там не должно быть ни игрушек, ни других предметов, которые могут каким-то образом навредить ребенку. После года крохе следует купить специальную маленькую подушку для детей.
Как правильно обустроить кроватку крохи. Когда малыш спит на животе, во сне он может ползать и занимать самые невероятные позы. Чтобы этого не случилось, можно обложить кроху подушками, это затруднит его переворачивание во сне. Также в этом смысле очень спасает люлька. Пеленание для предотвращения переворачиваний во сне не самый лучший выход, так как оно сковывает движения малыша, а также нарушает циркуляцию крови. Многие родители, чтобы контролировать сон ребенка, кладут его в свою кровать, но этого делать не стоит, так как после совместного сна малыша очень тяжело приучить спать отдельно.
Исключение образования кривошеи. Как известно если малыш спит и у него голова постоянно наклонена на одну сторону, возможно развитие кривошеи. Чтобы этого не допустить, нужно следить за тем, чтобы шея ребенка во время сна была повернута как в левую, так и в правую сторону. Такое чередование служит профилактикой сна.
Правильная подготовка крохи ко сну. Чтобы малыш крепко и умиротворенно заснул, крайне важно обеспечить ему спокойный отход ко сну. Для этого важно исключить поздний просмотр телевизора и шумные подвижные игры. Можно сделать крохе успокаивающий массаж, можно дать ему на ночь стакан теплого молока. Помогает уснуть крохе и сказка на ночь. Когда отход ко сну спокойный и родители рядом, малыш быстро засыпает и даже может проспать всю ночь, ни разу не перевернувшись.
Конечно, сон в раннем детском возрасте следует контролировать во избежание проблем. Однако родителям следует относиться к этому с меньшим фанатизмом. Следует помнить, что малыши способны удивлять своими смешными поступками и действиями. Самая главная задача родителей – радоваться своему ребенку. Потому если во сне малыш переворачивается со спины на животик, подтягивает под себя свои крошечные ножки и при этом засовывает свой кулачок в ротик, сладко посапывая, не стоит мешать его сну. Когда он станет старше, вы с умилением будете рассказывать ему об этом, предаваясь трепетным воспоминаниям.
Новорожденный Развитие до года
Ребенок спит на животе: Можно ли детям засыпать на животе
Некоторые родители отмечают, что их ребенок спит на животе большую часть ночи и беспокоятся о том, что такая поза может негативно сказаться на здоровье. Такие опасения обоснованы, поскольку в этом положении затрудняются многие естественные процессы, что может стать причиной различных нарушений и плохого самочувствия. Врачи отмечают, что сдавление грудной клетки и брюшной стенки во время сна может стать причиной остановки дыхания и расстройств пищеварения у ослабленного человека.
СодержаниеПоказать
Важность позы у детей во сне
Если ребенка положить спать и он сам повернется на живот, проспав так всю ночь, то поутру вместо бодрости и хорошего настроения он может чувствовать усталость и разбитость. В некоторых случаях возможно появление болезненных ощущений в разных частях тела, что усугубляет плохое самочувствие.
Врачи рекомендуют засыпать в удобной позе, однако, важно, чтобы позвоночный столб при этом образовывал прямую линию. Лучшее положение в этом случае – на боку. При этом важно правильно подобрать подушку, чтобы в районе шейного отдела не образовывались перегибы, затрудняя кровоснабжение головного мозга.
Если положение тела не физиологично, то при этом затрудняются такие процессы:
кровоснабжение;
перистальтика кишечника;
функционирование внутренних органов;
иногда может угнетаться дыхание.
В этом случае вместо полноценного отдыха организм вынужден работать в усиленном режиме, чтобы компенсировать создаваемую неправильным положением нагрузку.
Выбор правильного положения для детей
Задача родителей – научить своих детей, учитывая их возраст, как нужно отдыхать и что нельзя делать ни при каких обстоятельствах. Прежде всего, следует обеспечить комфортные условия для сна в детской, а именно:
Матрас должен быть средней жесткости. Лучше всего остановиться на ортопедическом варианте.
Подушка должна быть небольших размеров, специалисты рекомендуют выбрать в качестве наполнителя гречневую шелуху – такой аксессуар помогает поскорее уснуть, сохранив при этом здоровье шейного отдела позвоночника.
Для детей младшего возраста следует приобретать кровати с небольшими бортиками, поскольку в этом возрасте ребенок может активно шевелиться во сне и падать на пол.
Перед сном рекомендуется делать проветривание и поддерживать температуру воздуха в комнате в пределах 18-20⁰С.
Не следует класть ребенка в слишком мягкую и теплую постель – перегрев организма и неправильное положение тела не будут способствовать полноценному отдыху.
Рекомендуется использовать пижаму и постельное белье из натуральных тканей.
Если ребенку нравится спать, повернувшись набок, то лучше всего укладывать его на левую сторону. Это будет способствовать лучшей работе сердца и пищеварительной системы.
Основные критерии нормального положения тела:
Позвоночник образует прямую линию.
Ноги слегка согнуты. При положении на боку между коленями можно поместить небольшую подушку, а при позе на спине подкладывать ее под коленный сгиб.
В выбранной позе обеспечивается вытяжение позвоночника во всех его отделах, сохраняются естественные изгибы, не затрудняется кровообращение, тело испытывает приятное расслабление.
Преимущества и недостатки сна на животе
Мнение врачей по поводу сна на животе единогласно: постоянно находиться ночью в таком положении опасно для здоровья. Однако существуют некоторые преимущества такого отдыха:
При усиленном газообразовании давление на живот избавит от кишечных колик и вздутия.
Если имеются проблемы с почками, то такое положение поможет оптимизировать их работу и улучшить состояние больного.
При болях в спине врачи иногда рекомендуют некоторое время спать на животе, чтобы снять нагрузку с перенапряженных мышц.
Вред от такой позы неизмеримо больше пользы. Последствия привычки сна на животе:
Нарушение мозгового кровообращения. В положении лежа на животе, голова неизбежно поворачивается в сторону. Такая поза вызывает передавливание сосудов, проходящих сквозь шейный отдел позвоночника и питающих мозг.
Затруднение дыхания по причине сдавливания грудной клетки. Легкие не в состоянии полностью раскрываться, вследствие чего ухудшается газообмен, в альвеолах застаивается воздух, богатый углекислотой. Качество сна при этом заметно снижается, потребуется больше времени на восстановление сил. Если ребенок имеет склонность к апноэ (остановке дыхания), то вероятность задохнуться в такой позе велика.
Нарушение в работе мочевыводящих путей и репродуктивной функции по причине сдавливания внутренних органов.
Повышается риск развития рака молочных желез у девочек, поскольку растущие молочные железы деформируются, в них развиваются застойные процессы.
Увеличивается вероятность появления язвенной болезни желудка или гастрита из-за заброса содержимого 12-перстной кишки обратно. Предотвратить это можно воздержанием от пищи за 4 или 3 часа до отхода ко сну.
Боли в шейном и грудном отделе позвоночника из-за неправильного и неестественного положения тела.
Косметические дефекты в виде обвисания кожи лица и груди, появления ранних морщин.
Чтобы уложить ребенка правильно, необходимо помочь ему научиться находить такое положение, при котором организм будет нормально функционировать, а тело – отдыхать. Согнутый позвоночный столб во время сна лишит мышцы расслабления, нарушит нормальное кровоснабжение тканей и станет причиной нездоровья.
Когда сон на животе опасен
Когда ребенок во сне переворачивается на живот самостоятельно в годовалом возрасте и старше, то это не представляет никакой угрозы для его здоровья. В некоторых состояниях все же лучше воздержаться от такой позы и осторожно повернуть спящего на бок или спину.
Не рекомендованные позы для сна:
Простуда, бронхит или насморк. При рините носовые ходы забиты слизью и нарушается нормальное дыхание. Если учесть, что в легких начинает застаиваться воздух вследствие сдавления грудной клетки, то можно предположить ухудшение состояния из-за привычки лежать на животе.
Нарушения перистальтики кишечника, полный желудок и другие заболевания пищеварительной системы могут усугубиться из-за недостаточного кровоснабжения в ночное время.
Заболевания и искривления позвоночника являются абсолютным противопоказанием ко сну на животе.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно при наличии нарушения кровообращения не допускают отдых в такой позе.
Здоровым детям, а также взрослым не рекомендуется спать на животе, поскольку если такая поза станет постоянной патологий не миновать. В два и более года детей можно приучать спать в правильном положении. При этом засыпание не должно сопровождаться дискомфортом или негативными эмоциями. Не стоит поднимать ребенка ночью для того, чтобы перевернуть на бок или на спину. Рекомендуется аккуратно, так, чтобы не разбудить, повернуть спящего на левый или правый бок.
Синдром внезапной смерти у ребенка
Отмечается, что синдром внезапной детской смертности, встречающийся у детей до года, связан именно с положением на животе во время сна. Поэтому педиатры рекомендуют держать ребенка в такой позе во время бодрствования, поскольку давление на живот облегчает отхождению газов. Привычка лежать таким образом, благотворно влияет на физическое состояние и способствует раннему физическому развитию.
Точная причина внезапной детской смертности не установлена, однако доказана прямая связь между сном на животе и гибелью детей. Большинство из умерших находились именно в таком положении. Считается, что мягкий матрас и подушки, простудные заболевания и затрудненное носовое дыхание в разы повышают риск смерти от удушья у детей, которых укладывают спать на живот.
Важно! В более старшем возрасте вероятность умереть от синдрома внезапной детской смертности близка к нулю.
Рекомендации педиатра Комаровского
Если ребенок спит на животе, то Комаровский рекомендует установить, присутствуют ли такие факторы риска у ребенка, как:
насморк;
мягкий матрас и подушка;
сухой и теплый воздух в спальне;
теплое и мягкое одеяло;
родители курят.
Эти советы актуальны для детей возрастом от недели до года.
Топ-5 советов родителям
Педиатры и психологи рекомендуют с раннего возраста приучать засыпать правильно. Первые и главные рекомендации заключаются в следующем: соблюдении режима дня соответственно возрасту и обеспечение физической активности при бодрствовании. Нарушение распорядка способно перевернуть жизнь всей семьи с ног на голову и лишить домочадцев свободного времени, полноценного отдыха, а ребенка превратить в дерганное и истеричное создание.
Пять советов, при соблюдении которых можно улучшить качество сна и облегчить засыпание:
Размеры кровати должны соответствовать возрасту ребенка, для детей младшего возраста мебель для сна должна иметь небольшие бортики во избежание падения.
Подушка не должна быть слишком мягкой и большой. Ее задача не приподнять голову, а поддержать шею, обеспечив ее ровное положение. Идеально использовать ортопедическую подушку.
Нельзя допускать нарушения кровообращения в конечностях: рука или нога могут занеметь, если их подогнуть или передавить весом тела.
Голова не должна слишком близко подгибаться к груди: в этом случае нарушается кровоснабжение головного мозга, что негативно сказывается на здоровье. Проблема решается подбором качественной подушки и приучением ребенка спать правильно.
Вечером следует создать располагающую к отдыху атмосферу, ввести ритуалы (купание, чтение сказок, спокойные занятия), после которых дети со временем будут рефлекторно стараться уснуть.
Важность правильного положения тела во время отдыха не менее важна, чем хорошая осанка и правильная посадка за столом. Растущему организму очень важно полноценно отдыхать, чтобы хорошо развиваться и поддерживать здоровое состояние. Обеспечить ребенку комфортное место для сна и создать подходящую обстановку – одна из важных задач родителей. В более старшем возрасте следует объяснять, как правильно лежать на кровати и почему это важно. Детей раннего возраста можно укладывать в нужном положении.

Грудничок спит на животе — Груднички(дети)
В семье появился малыш. Что может быть радостнее? Дети – это великое счастье, которое невозможно описать. Новые заботы дарят наслаждение. Всем родителям хочется быть лучшими для своего ребеночка. Все мамы и папы хотят оградить кроху от бед и болезней.
Можно ли грудничку спать на животе?
Дети, которые спят на животике, начинают раньше держать голову. Ведь данная поза развивает мышцы спины и помогает избавиться от коликов, благодаря самомассажу. Когда ребенок спит на животе, правильно формируются тазобедренные суставы.
Многие родители задаются вопросом: можно ли грудничку спать на животе? Если ребенку так удобно, почему бы нет. Главное следить за тем, чтобы он никуда не уткнулся носом и не задохнулся. Это единственное, что пугает. В первые три месяца жизни ребенок никак не реагирует на перекрытие ноздрей, поэтому даже не пытается изменить позу или начать дышать ртом, если ноздри закрыты. Даже у вполне здоровых детей задержка дыхания и 15 секунд и сердечная аритмия – это вполне нормальные явления.
Малышу можно спать на животе, если в кроватке нет подушки. До года у ребенка в кроватке вообще не должно быть подушки. Матрас должен быть жестким и ровным, как у «спартанца». Кроме того, что жесткий матрас не даст крохе задохнуться, он ещё поможет сформировать костно-мышечную систему.
Родители должны следить за тем, чтобы у ребенка не был забит нос. Необходимо своевременно очищать носовые проходы и удалять засохшие корочки. Слишком сухой и теплый воздух в помещении пересушивает слизистую оболочку, поэтому необходимо увлажнять и часто проветривать помещение, в котором находится младенец.
Для того чтобы обезопасить ребенка от трагической случайности, важно следить за тем, чтобы в кроватке не было лишних вещей, таких как одеяла, одежда и игрушки.
Можно ли грудничка оставлять спать на животе?
Существует такое понятие, как СВДС или синдром внезапной детской смерти. Ученые до сих пор не установили причину этого явления, но каждый год 20% абсолютно здоровых младенцев по всему миру умирают по необъяснимым причинам. У них просто останавливается дыхание и всё. Именно поэтому медики не рекомендую родителям выкладывать спящих детей на животик. Просто полежать на животе во время бодрствования можно, а спать всю ночь лучше не стоит. Хотя если ребенок лежит на спине и в этот момент срыгнет, желудочное содержимое может попасть в дыхательные пути. Для того чтобы этого не произошло, необходимо поворачивать голову ребенка набок, тогда лежа на спине он ничем не захлебнется.
Можно ли грудничка оставлять спать на животе или нет вопрос, который будет вызывать всегда массу споров. Потому что существует множество за и против того, чтобы выкладывать малыша на живот. Ребенок должен спать и на животе, и на спине, и на правом боку, и на левом – в течение суток необходимо менять положения тела. Ведь череп у новорожденного мягкий и если он всё время будет спать на спине, затылок у ребенка станет плоским.
В первые месяцы груднички спят в позе эмбриона, поджимая под себя ножки и ручки. Во-первых, они так привыкли. Во-вторых, у них повышен тонус мышц сгибания. Если ребенку так комфортно, не стоит ему мешать и придавать рекомендуемую позу.
Грудничок спит на животе у мамы
Все дети, даже подросшие, любят мамины руки, их тепло. Именно поэтому новорожденные с большим удовольствием засыпают на руках у матери. Частые объятия позволяют установить тесную эмоциональную связь между ребенком и матерью. Спать в таком положении приятно, но не очень удобно, поэтому злоупотреблять этой позой не стоит.
Когда ребенок не спит выкладывать его животом на свой живот или грудь можно и даже нужно. Это не только подарит радость общения, но и избавит кроху от коликов, а также разовьет мышцы.
Когда грудничок спит на животе у мамы, он чувствует биение её сердца, к тому же от матери пахнет молоком. Всё это успокаивает и умиротворяет ребенка, позволяя успокоиться.
Можно ли класть спать грудничка на живот?
Дети спят так, как им удобно. Вопрос в том, насколько безопасен сон на животе? И можно ли класть спать грудничка на живот? Если родители спят чутко, то ребенка можно брать даже с собой в кровать. Многие это делать бояться, потому что думают, что во сне ребенка могут придавить или задушить. Только смертельно уставшая или пьяная мать может придавить ребенка, остальные мамы ощущают каждое движение крохи, каждый вздох и стон, поэтому никогда не придавят ребенка. Многие педиатры считают, что если малыш до трех лет спит с мамой, то он вырастет более спокойным и уравновешенным. Спасть вместе приятно не только крохе, но и маме, ведь если малыш сосет грудь, то маме даже вставать не придется. Он сам найдет источник молока и поест, даже не проснувшись.
Почему грудничкам нельзя спать на животе?
Дети – это естественное продолжение своих родителей, поэтому не надо думать, что в дом их подбросили с другой планеты и теперь нужен специалист, который подскажет, как обращаться с красным пищащим комочком. Не нужно всё усложнять. Лучше довериться интуиции и просто делать то, что говорит внутренний голос.
Почему грудничкам нельзя спать на животе? А кто сказал, что им нельзя так спать. У этой позы есть масса достоинств. Если ребенку удобно, пусть он так и спит. Для того чтобы обеспечить малышу нормальное дыхание нужно проветрить комнату перед сном, убрать из кроватки всё лишнее и прислушиваться к дыханию крохи.
Что же касается СВДС, то даже ученые не знают, из-за чего ребенок перестает дышать без каких-либо веских на то причин. И явно это не из-за позы на животе.
Грудничок спит на животе, что делать?
Сегодня стало модным открывать интернет без повода и по поводу, как будто во всемирной паутине сидят профессора, которые готовы ответить на все вопросы, касающиеся медицины. На самом деле интернету нельзя всецело доверять, есть хорошие сайты, где консультации дают профессионалы, а есть просто свалка информации, в которой даже специалист не всегда может разобраться. Даже если консультирует грамотный специалист, без личного приема и сдачи анализов он всё равно никогда не сможет поставить точный диагноз. Поэтому не стоит, всецело полагаться на дешевый источник самообследований и самолечения, а пойти в свою поликлинику и пообщаться с живым, а не виртуальным специалистом.
У молодых родителей появился в доме новорожденный, первенец, и вот он начал спать на животе. Как реагирую мамы? Они тут же хватают компьютеры и телефоны и начинают активные поиски, забивая в поисковике: «Грудничок спит на животе, что делать?». А что же делать? Да ничего, если ему так хочется, пусть спит, совсем не обязательно ему мешать. Когда взрослый человек спит в определенной позе, почему-то никто не забивает вопрос в интернете: «Взрослый спит на боку, что делать?». Это звучит и выглядит более чем комично. Молодые родители, включайте логику и здравый смысл. Если вас что-то сильно беспокоит в поведении или внешнем виде ребенка, лучше пригласите участкового педиатра или посетите детскую поликлинику.
Похожие статьи:
Грудничок плохо спит
К чему снится грудной ребенок
Кроватки для грудничков
Сколько должен спать грудничок
Сон грудничка
Можно ли грудничку спать на животе? Советы доктора молодым мамам
Рождение ребенка — это всегда уникальное событие. Сколько бы детей ни появлялось на свет, вопросы, возникающие у молодых родителей, всегда одинаковы: как одеть малыша, как правильно кормить, как уложить грудничка спать? Вопросы эти возникают у всех молодых родителей, что, впрочем, нисколько не умаляет их важность и актуальность. Ведь каждый ребенок уникален и неповторим.
Почему так важна поза во сне
Поза, в которой должен спать младенец, волнует молодых родителей больше всего. Казалось бы, пусть спит, как ему хочется. Однако не все так просто. Из-за множества публикаций, в которых была высказана гипотеза о связи синдрома внезапной младенческой смерти и позы, в которой спит младенец, вопрос, можно ли грудничку спать на животе, волнует практически всех родителей. Ведь безопасность ребенка стоит на первом месте.
Опасность синдрома внезапной младенческой смерти
Синдром внезапной младенческой смерти — это много раз описанное в медицинской литературе и, к сожалению, достаточно распространенное явление. Абсолютно здоровый ребенок умирает во сне и при этом никаких причин, приведших к этому трагическому событию, выявить не удается.
Причина, по которой внешне абсолютно здоровые младенцы внезапно умирают во сне, до сих пор не известна. Остановка дыхания является единственным внятным пояснением. Но почему так происходит, не знает никто.
По статистике чаще всего умирают младенцы мужского пола в возрасте до трех месяцев, часто недоношенные или малыши, родившиеся в результате многоплодной беременности. Также к неблагоприятным факторам относят курение родителей, сон в мягкой постели, перегретое помещение.
Спят ли груднички на животе?
Поза во сне, которую принимает большинство новорожденных деток, полностью повторяет ту позу, в которой они находились все девять месяцев своей внутриутробной жизни. Стоит положить малыша на ровную поверхность, как он ту же норовит свернуться калачиком и улечься на животик. Однако вне материнского лона нахождение в такой позе может быть крайне опасно для новорожденного младенца.
До своего рождения ребенок получает кислород через плаценту. Голосовая щель младенца плотно закрыта, легкие не работают. Будучи извлеченным на поверхность, ребенок вынужден дышать самостоятельно. Если малыш случайно уткнется носиком в матрасик или складку простыни, то есть большая вероятность того, что он просто задохнется, поскольку просто не сможет повернуть головку в сторону. Управлять мышцами шеи большинство младенцев начинают после 1-2 месяцев. При этом чем мягче матрас, на котором спит ребенок, тем больше рискует новорожденный задохнуться.
Можно ли новорожденному спать на спине?
Большинство детских педиатров, отвечая на вопрос родителей, можно ли грудничку спать на животе, ответ дают категорически отрицательный. Самостоятельно выбирать позу для сна ребенку можно будет позволить только тогда, когда он будет способен сам повернуть головку или перевернуться на бочок. Обычно это происходит в возрасте 3-4 месяцев. До этого возраста выбирать позу для сна малышу должны его родители. Некоторые родители укладывают своего ребенка спать на спине. Однако сон на спине также нельзя считать полностью безопасным для новорожденного младенца.
Режим дня новорожденного состоит из чередования сна, еды и редких моментов бодрствования. Можно сказать, что большую часть времени новорожденный спит. Некоторые сони даже кушать предпочитают во сне. Вместе с молоком малыш неизбежно заглатывает какое-то количество воздуха, который он потом отрыгнет.
Поэтому после кормления рекомендуется некоторое время подержать младенца в вертикальном положении, слегка похлопывая по спинке. Иногда малыш срыгивает не сразу, а спустя некоторое время. Если в этот момент ребенок будет спать, лежа на спине, то рвотные массы попадут в дыхательные пути, и малыш захлебнется.
Какая поза для младенца самая безопасная?
Безопаснее всего новорожденному младенцу будет спать на боку. При этом сбоку под головку необходимо положить валик из свернутого полотенца или пеленки. Это делается для того, чтобы малыш не повернул во сне головку. Укладывать малыша спать на бочок следует то в одну, то другую сторону. Этим вы предотвратите деформацию черепа. Благодаря незаросшему родничку кости черепа у новорожденных достаточно подвижные, мягкие. Привыкнув спать только на каком-то одном боку, малыш может належать себе на голове вмятину. В результате головка младенца приобретет неправильную форму.
В какой позе спать малышу после 1 месяца
После того как малышу исполнится месяц, его ждет достаточно неприятное испытание. Речь идет о младенческих коликах, которые представляют собой не что иное, как спазмы кишечника, вызванные избыточным газообразованием, и достаточно болезненные для младенца. В это время педиатры настоятельно рекомендуют укладывать малыша на животик. Имеется в виду не сон на животе, а периодические выкладывания, для того чтобы облегчить отхождение газов.
Впрочем, и сам грудничок, когда спит, переворачивается на живот, стремясь облегчить свое состояние. Попытки перевернуть малыша на бочок обычно воспринимаются крайне негативно. Малыш капризничает и стремится вернуться в излюбленную позу. Постараться сделать сон младенца на животе безопасным — это единственно верное и приемлемое для всех решение.
Как сделать сон младенца на животе безопасным
Никогда не укладывайте младенца на подушки или мягкие перины. Уткнувшись лицом в подушку, малыш сможет легко задохнуться. Не надевайте на ребенка кофточки с завязками, эти завязки могут оказаться обмотанными вокруг его шейки.
При покупке кроватки для малыша обращайте внимание на расстояния между рейками. Они не должны превышать 8-10 сантиметров. Если промежутки между рейками больше, то малыш может застрять в них головкой. Не накрывайте малыша толстым одеялом, ватные стеганые одеяла лучше не использовать совсем. Если ребенок случайно окажется укрытым таким одеялом с головой, то может остаться без воздуха.
Температура воздуха в комнате ребенка не должна превышать 20 ^оС. Если у малыша насморк, то необходимо следить за тем, как он дышит носом, и вовремя очищать носик от засохшей слизи. Если в комнате работают радиаторы центрального отопления, то воздух может быть пересушенным. Пользуйтесь увлажнителями.
Мнение доктора Комаровского
На вопрос, что делать, если грудничок спит на животе, Комаровский советует не мешать ребенку спать в удобной для него позе. Когда ребенок спит на животе, у него укрепляется спина и мышцы шеи. Такие детки опережают в развитии своих сверстников, они раньше начинают держать головку и переворачиваться. Кроме того, когда ребенок спит на животе, у него отходят газы, и становятся не такими болезненными колики.
Сон на животе полезен для детей. При сильных коликах у малыша родителям не остается ничего другого, кроме как научить грудничка спать на животе. Во многих случаях это становится единственным спасением. Плотный матрац, простыня без складок и отсутствие подушки делают все споры о том, можно ли грудничку спать на животе, абсолютно бессмысленными. По мнению доктора Комаровского, сон на животе очень полезен для малыша. Поэтому родителям следует думать не об отучении ребенка от этой позы, а, наоборот, подумать о том, как научить грудничка спать на животе.
По мнению доктора Комаровского, споры о том, можно ли грудничку спать на животе, становятся бессмысленными, если родители уделят должное внимание качеству приобретаемых для ребенка постельных принадлежностей. К сожалению, многие производители грешат тем, что комплектуют детские кроватки низкокачественными, слишком мягкими, неровными матрасами. Кроме того, и сами родители, наслушавшись советов «опытных» родственников, стремятся прикупить для малыша подушечку помягче и стеганое одеяльце потеплее, не думая о том, какой опасности они подвергают своего ребенка. Перед тем как уложить грудничка спать, следует проверить, насколько его постель соответствует вышеперечисленным критериям.
В каком возрасте сон на животе становится безопасным для ребенка
Возраст 5-6 месяцев — это время, когда грудничку можно спать на животе, не опасаясь тяжелых последствий. В этом возрасте малыш уже вполне управляет своим телом, и нет риска, что он задохнется во сне.
Что же касается детей более раннего возраста, то ответ на вопрос, можно ли грудничку спать на животе, будет, скорее всего, отрицательным. Дело в том, что в первые три месяца у большинства младенцев имеется одна особенность, делающая сон на животе опасным для них. Если ребенку в возрасте от 0 до 3 месяцев сжать ноздри, то он не будет делать попыток к освобождению, а просто перестанет дышать. Обычно эти кратковременные остановки дыхания длятся до 15 секунд. Но если лицо ребенка уткнется в мягкую подушку или матрац, то остановка дыхания может привести к удушью.
Кроме того, остановке дыхания может способствовать насморк и слишком теплый воздух в помещении. Носовые ходы у младенцев крайне узкие. Засохшая слизь, превратившись в корочки, может перекрыть малышу доступ к кислороду.
С какого возраста младенцу можно спать на животике: мифы и реальность
Молодые родители, в силу своей неопытности, часто сталкиваются с ситуациями, в которых им необходимо мнение специалиста. Зачастую в этой роли выступают более опытные члены семьи и друзья у которых уже есть дети старшие по возрасту. К сожалению, эти источники, в силу разницы в возрасте, грешат неточностью информации, а часто и пропагандируют откровенные мифы, не имеющие под собой никакой научной основы. Одна из самых распространённых младенческих «страшилок» — можно ли малышу в три месяца спать на животике? Давайте рассмотрим самые распространённые мифы, сложившиеся вокруг этого вопроса и взглянем на них с точки зрения официальной медицины.
Мифы о сне на животике новорождённого
МИФ №1
Основным страхом перед сном на животе, который бытует среди родителей новорождённых детей, является описанный ещё в 90-е годы синдром СВМС (синдром внезапной младенческой смерти). Синдром характеризуется внезапной остановкой дыхания младенца во время ночного сна. То, что СВМС возникает именно от сна на животе, до сих пор не доказано и остаётся лишь теорией, объясняющей спонтанную остановку дыхания во сне у совсем маленьких детей.
РЕАЛЬНОСТЬ
В основе теории СВМС лежит слабо развитые дыхательные навыки младенцев, их неумение переворачиваться самостоятельно, а также отсутствие навыка самому поворачивать головку в бок. Таким образом, возникновение СВМС, обусловлено не тем, что ребёнок спит на животе, а тем, что он спит, уткнувшись лицом в одеяло или подушку. Носовые пазухи новорождённых очень узкие и часто дополнительно забиты корочками либо слизью, что ещё больше затрудняет дыхание. Не умея ни перевернуться ни хотя бы повернуть головку в сторону, малыш рискует задохнуться от недостатка воздуха.
Это, кстати, может произойти и во время ночного кормления грудью, если мать не будет контролировать давление груди на личико малыша и таким образом перекроет ему дыхательные пути. Помните, что при ночном кормлении, ни в коем случае нельзя засыпать, пока Вы не отнесёте ребёнка обратно в кроватку! В старину, это называлось «приспать» младенца и являлось одним из распространённых случаев смерти младенцев во сне.
МИФ №2
Второй популярной «страшилкой», является опасение, что ребёнок может задохнуться от срыгиваемых во сне рвотных масс.
РЕАЛЬНОСТЬ
Если ребёнок часто срыгивает, не смотря на все профилактические меры, применяемые сразу после кормления, то у родителей могут возникнуть опасения, что кроха может захлебнуться во время сна, когда нет возможности неусыпного контроля. Однако сон на животике, менее опасен в такой ситуации, чем, например, сон на спине. Если младенец срыгнёт, лежа на спинке, то рвотная масса попадёт обратно в рот и забьёт дыхательные пути. Именно в этой позе возникает большой риск задохнуться либо заболеть таким неприятным и чрезвычайно сложным заболеванием как пневмония аспирационная. В ситуации, когда ребёнок часто и спонтанно срыгивает, лучше всего предпочесть для сна позу на боку.
МИФ №3
Ещё одним распространённым предубеждением против сна новорождённого на животике, является мнение о том, что сон на животе передавливает грудную клетку и не даёт возможности полноценно дышать.
РЕАЛЬНОСТЬ
Чтобы убедиться в том, что ребёнок хорошо и глубоко дышит, когда спит лёжа на животе, прислушайтесь к его дыханию. Обычно дыхание крохи, лежащему на животике ровное и глубокое, не прерывается всхлипываниями и хрипами. Это самый главный аргумент в пользу того, что эта поза ни в коем случае не препятствует правильному дыханию и достачному поступлению кислорода в лёгкие малыша. К тому же, чаще всего перевернувшись на животик, младенец поджимает ножки, что приподнимает грудную клетку и уменьшает даже минимальное давление на неё.
Мы рассмотрели самые распространённые предубеждения перед сном на животике, бытующие среди молодых родителей и их родственников.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!
Преимущества сна на животике. Почему так спать полезно
А теперь рассмотрим, преимущества сна новорождённого на животе. Как и любая поза, сон на животике имеет свои преимущества, которые помогут Вам скорректировать физическое развитие малыша и помочь решить некоторые проблемы пищеварения.
Сон на животике, отличное профилактическое средство скопления газиков и кишечных колик. Во время того, как ребёнок лежит на животе, происходит естественный массаж внутренних органов, который стимулирует правильную работу кишечника.
Совет! Старайтесь немного подержать ребёнка вертикально перед тем как начать кормление и после него. Это облегчит выход воздуха из кишечника и значительно уменьшит вероятность срыгивания и возникновения колик.
Также эта поза отлично подойдёт для профилактики дисплазии суставов. К тому же этом возрасте череп ребёнка ещё очень мягкий и подвержен деформации. Сон на животике уменьшит риск искривления. Совет! Для профилактики искривления, регулярно перекладывайте ребёнка на разные стороны. Пусть он спит в разных позах: на боку, на спине и на животе. Это предотвратит так называемое «слёживание» головки.
Лёжа на животике, малыш упирается ручками в основание кровати либо матрас. Это улучшает качество сна малыша, так как предупреждает внезапные вздрагивания и непроизвольные подёргивания конечностей.
Совет! Не используйте подушку до того, как малыш научиться самостоятельно переворачиваться. Это снизит вероятность того, что он пытаясь повернуться уткнётся лицом в препятствие, которое затруднит его дыхание.
Когда ребёнок спит поджав под себя ножки и ручки, он инстинктивно принимает хорошо знакомую ему позу эмбриона, что способствует более спокойному и качественному сну. К тому же эта поза обеспечивает более быстрое и правильное поступление крови к голове, что способствует полноценному сну и развитию клеток мозга.
Совет! Укладывая малыша на животик, обязательно поверните ему головку набок. Помните, что самостоятельно он не сможет этого сделать до 4-5 месяцев.
Поза на животике оптимальна, если ребёнок немного простыл. Она поможет оттоку скопившейся в носовых пазухах слизи и облегчит дыхание даже при образовании корочек.
Совет! Возьмите за правило в обязательно порядке очищать носик малыша от слизи и засохших корочек. Старайтесь поддерживать в комнате оптимальный уровень влажности и не допускайте пересушивания воздуха в комнате. Этого можно добиться, используя увлажнители воздуха и регулярно проветривая помещение.
Ещё несколько полезных советов от специалистов – сонологов.
Педиатры советуют ответственно подходить к выбору матраса для детской кроватки. Предпочтите жёсткий матрас мягкому и откажитесь от подушки до тех пор, пока ребёнку не исполнится один год.
Контролируйте сон ребёнка. Регулярно подходите к нему во время сна и корректируйте его положение в кроватке.
Если у младенца затрудненно дыхание, то для ночного сна предпочтите позу на боку. Чтобы предотвратить непроизвольный поворот малыша, зафиксируйте его положение длинным мягким валиком.
Для дневного сна поза на животике, является самой предпочтительной. Регулярный дневной сон в этой позе, заметно укрепит скелет ребёнка и укрепит мышцы корпуса, что поможет ему вовремя начать приподнимать головку и начать самостоятельно переворачиваться и ползать.
Как выбрать правильную позу для сна ребенка
Специалисты считают, что однозначного ответа на то, какая поза для сна наиболее полезна, не существует. Всё зависит от индивидуальных особенностей ребёнка и сложившихся ситуаций. Основными правилами, которыми нужно руководствоваться, являются следующие советы:
— Не укладывайте ребёнка на спину во время простуды. Слизь и сопли будут стекать в горло и как минимум поспособствуют воспалению гортани, а также значительно затруднят дыхание малыша;
— Меняйте позы для сна. Это предотвратит деформацию черепа и будет профилактикой дисплазии бедренного сустава;
— Если у ребёнка наблюдается ослабленность конечностей, то старайтесь укладывать его на спину и животик. Не забывайте фиксировать положение головки на бок;
— Если ребёнок спит на животе, контролируйте возможность того, что он уткнётся в простынку или одеяльце. Помните, что это может быть опасно!
— Обратите внимание в какой позе кроха спит дольше и крепче. Предпочтите для ночного сна именно эту позу.
Достаточно быстро Ваш любимый малыш самостоятельно определит наиболее удобную и комфортную позу для сна. Ваша задача обеспечить её максимальное удобство и безопасность. Ночной и дневной сон — важнейшие факторы, влияющие на гармоничное развитие ребёнка. Сон обеспечивает хорошее физическое здоровье и полноценное психоэмоциональное развитие. Обеспечьте своему крохе сладкие сны и наслаждайтесь его успехами и хорошим настроением!
Можно ли новорожденному спать на животе?
Ваш малыш хорошо кушает, потешно морщит бровки и носик, уютно сопит, уткнувшись носом в подушку. А вы, как многие другие беспокойные родители, гуглите интернет, ищете ответы на свои многочисленные Как и Почему? Заботливые бабушки, тетушки подкидывают вам свои порции страшилок: «Нельзя такой крохе спать на животе, он может задохнуться»... и прочие страшилки. Если вас тоже преследуют подобные страхи, попробуем вместе разобраться, а можно ли новорожденному ребенку спать на животе.
Сон на животе — минусы
Американские врачи в 90-х годах прошлого века описали Синдром внезапной младенческой смерти (СВМС). Причиной была названа спонтанная остановка дыхания, которая может произойти если новорожденный спит, лицом уткнувшись в подушку, а его дыхание затруднено. Навыки дыхания в этом возрасте развиты слабо, носовые проходы узкие, лежа лицом в подушку ребенок не понимает да и не может, не умеет поворачивать голову набок. Также могут затруднять дыхание корочки или слизь в пазухах носика. Факт того, что этот синдром напрямую связан со сном на животе, не доказан, но опытные педиатры советуют быть очень осторожными.
Еще один аргумент против — кроха может задохнуться рвотными массами. Часто после кормления малыш срыгивает, для родителей важно своевременно предупредить глотание рвотных масс. Некоторые родители уверены, что ребенок может захлебнуться, если будет лежать на животе. Но это неверно. Наиболее опасно с этой точки зрения спать на спине. При срыгивании рвотные массы попадут в дыхательные пути, у младенца может возникнуть аспирационная пневмония, которую сложно вылечить.
Следующий аргумент против — во время сна на животе происходит сдавливание грудной клетки, ребенку тяжело дышать. Это мнение можно отнести к предрассудкам, и маркером тут будет являться ровное спокойное дыхание. А если вас что-то пугает, проконсультируйтесь с детским врачом.
Сон на животе — плюсы
Именно в такой позе у ребенка легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются кишечные колики.
Ручки малыша упираются в матрасик, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне.
Сон кверху попой максимально уменьшает давление на тазобедренные суставы, и еще тонкие косточки черепа. Уменьшается риск их деформации.
В позе эмбриона (голова ребенка опущена, таз приподнят, ручки и ножки поджаты под себя (см фото выше)) кровь быстро поступает к головному мозгу.
Именно в такой позе у младенца меньше всего шансов захлебнуться от срыгивания.
Вашему малышу нравится спать на животике, он спокоен, ровно дышит, не дрыгает ножками. Ребенок сладко спит, значит ему хорошо и комфортно. Отбросьте предрассудки и страхи в сторону — растите здоровыми и счастливыми!
Сон младенца — правила безопасности
В первые месяцы жизни родителям придется самим решать, как укладывать младенца спать. Предупрежденный вооружен. Помните, что во время сна на боку происходит сдавливание тазобедренного сустава, может возникнуть дисплазия. Если спать на спине, то возможна деформация костей черепа, заглатывание рвотных масс. Сон на животе может привести к остановке дыхания. Такие случаи случаются очень редко, вероятность ничтожно мала, просто будьте бдительны и соблюдайте рекомендации:
Правильно организуйте место для сна. Жесткий матрас (как выбрать матрас) и отсутствие подушки (да-да, детям до года подушка не нужна. Читаем с какого возраста ребенку можно спать на подушке — http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html) позволят вашему чаду свободно дышать через нос. Подходите к ребеночку во время сна и переворачивайте голову с одного бока на другой.
Если все-таки страхи и беспокойство вас преследуют, укладывайте ребеночка спать на бок, а под животик и спинку подкладывайте мягкий валик. Положение крохи будет зафиксировано, дыхание будет свободным. Обязательно укладывайте младенца на животик днем. Очень скоро вы заметите, как быстро укрепились мышцы плеч, шеи, спины, пресса (см как правильно выкладывать ребенка на животик). Раньше сверстников малыш начнет держать головку, переворачиваться, ползать.
После кормления носите младенца на руках «столбиком», пусть воздух, который попал в пищевод с пищей выйдет наружу и во время сна ребенок не будет срыгивать.
Тщательно, особенно если малыш болен, осматривайте носовые ходы, очищайте их от слизи и корочек. Постарайтесь поддерживать в комнате оптимальный микроклимат (температура примерно 23°С, воздух чистый, увлажненный).
Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Периодически укладывайте его в кроватке головкой в противоположную сторону. Так вы избежите деформации костей черепа.
Совсем скоро ваш малыш подрастет, и сам выберет любимые позы. Тогда сколько бы вы его не переворачивали, он будет укладываться как ему комфортно. Так оставьте ему право выбора!
Послесловие: До месяца (!) лучше если грудничок будет спать на боку, а потом начинайте его укладывать на животик. Со временем малыш сам выберет любимые позы. Взрослым останется только проследить, чтобы условия для сна были безопасными. Разноцветных вам снов!
Читаем также по теме сна:
Видео: Положение новорожденного во время сна
Один из вопросов, которым часто задаются молодые мамы: какое положение новорожденного во время сна считается правильным? Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно, поскольку существует множество мнений и рекомендаций. Однако после их изучения напрашивается вывод: не стоит останавливаться на одном варианте, младенца нужно периодически перекладывать и менять его положение во время сна.
Отвечает Лариса Свиридова (Мама Лара):
Вот что пишут мамочки на форумах:
Opolina:
Если ребёнку удобно спать на животе пускай спит, это для него совершенно безопасно! Это не страшно. Пусть спит на здоровье.
duhtor:
Стоп, стоп, стоп — ни в коем случае — новорожденным, нельзя спать ни на животе, ни на спине, как раз таки это и видно на фото — все они чуть чуть повернуты на бок!
Видите? А почему?
Да просто потому — что новорожденным младенцам характерно иногда срыгивать, и при этом если он будет спать на спине, он может захлебнуться, а на животе ребенок может просто-напросто задохнуться.
Aneli:
У меня спали на животе все трое по очереди, живы здоровы. Контроль,конечно , нужен, но сон на спине куда опасней,чем на животе.
Yana:
Я, конечно, не врач, но исходя из собственного опыта, сон на животе (с постоянным контролем со стороны родителей, кАнешнА :winks: ) не противопоказан младенцам. Среди явных плюсов — снижение интенсивности колик, более крепкий сон (к взрослым, как считают врачи, тоже относится). Единственное, я постоянно следила, чтобы ре не уткнулся лицом в простынку, чтобы был свободный доступ воздуха.
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал