Массаж детям ног: Как делать детский массаж ног ребёнку в домашних условиях

Как делать детский массаж ног ребёнку в домашних условиях

Массаж полезен ребенку из-за его комплексного влияния на весь организм. Массажные движения укрепляют мышечный каркас, улучшают движение крови, развивают осязание. Отдельный массаж ног проводят для формирования осанки и улучшения подвижности суставов. Перед началом домашних сеансов нужно проконсультироваться с детским врачом на наличие противопоказаний и определение количества процедур.

Эффект от массажа

Начинают массаж ног грудничков, когда малышу исполнилось 2-2,5 месяца, и обязательно учитывают особенность детской ноги. У новорожденных очень хрупкие кости и на стопе отсутствует жировая прослойка, поэтому с силой воздействовать на ноги запрещено.

Легкие расслабляющие движения полезны для малышей: они вызывают положительные эмоции, расслабляют, усиливают тактильный контакт с родителями.

Цель и эффект от массажа меняется вместе с возрастом ребенка: первые три месяца проработка направлена на расслабление мышц-сгибателей. Следующие три месяца — это нормализация мышечного тонуса и укрепление мышечной ткани, затем — координация работы разных мышечных групп. С 9 месяцев до года целью массажа является подготовка опорно-двигательного аппарата к ходьбе.

Полезное воздействие массажа проявляется в:

• Развитии координации движения;
• Улучшении работы мозга;
• Формировании правильной осанки;
• Улучшении дыхания и кровообращения, обменных процессов;
• Улучшении работы нервной системы;
• Снижении риска развития рахита;
• Расслаблении нервной системы.

После регулярных сеансов массажа ножек малыши быстрее встают и начинают ходить.

На стопах расположено много нервных окончаний и биологически активных точек, и их проработка укрепляет здоровье ребенка. Во время массирования улучшается процесс пищеварения, укрепляется иммунитет, активируется кровообращение. Механическое воздействие формирует правильный силуэт стопы.

Массаж ног детям продолжают делать и после года. Ежедневные процедуры укрепляют иммунитет, улучшают обменные процессы, предупреждают искривление ног. 4-5-ти летние дети активны и подвижны, им необходимы общеукрепляющие процедуры. Массаж пятилетнего ребенка направлен на профилактику плоскостопия и сколиоза, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Массаж при вальгусной деформации

У некоторых малышей в возрасте до 3-х лет наблюдается деформация ног. Вальгусной деформацией называют изменение формы коленного сустава, которая деформирует форму нижних конечностей. Заметить ее можно, когда малыш стоит так, что его пятки и колени соединены. При деформации ног ребенка лодыжки разъединяются, а если они находятся рядом — коленки заходят друг за друга. Одновременно с деформацией может поразить малыша и рахит. К развитию рахита приводит гиповитаминоз D, который также сказывается на нарушении обмена веществ.

При Х образных ногах ребенку назначают курс лечебного массажа. Его цель — укрепление мышечной ткани бедер и внутренней части голени, расслабление внешней стороны ноги. Во время проработки задействуется также спина, поясница и ягодицы. Регулярные сеансы позволяют вернуть коленным суставам нормальное положение.

Дефекты ног — Х- и О-образная деформация

Показания и противопоказания

Массаж — это процедура активной физиотерапии, которую применяют для профилактики ортопедических проблем, рахита, заболеваний нервной системы, укрепления иммунитета. Процедуры назначают не только малышам грудного возраста. Детям старше 1 года домашние сеансы рекомендуют при:

• Плоскостопии;
• Неправильном развитии опорно-двигательного аппарата;
• Косолапости;
• Гипертонусе и гипотонусе мышечной ткани;
• Искривлении ног и позвоночника;
• Высоком своде стопы.

Проводят процедуры и при заболеваниях, которые возникли в результате ношения неудобной обуви и недостатка движения.

Противопоказано массирование ног детей при:

• Заболеваниях кожи и ее повышенной чувствительности;
• Обостренной стадии рахита;
• Ломкости костей;
• Высокой температуре;
• Рвоте;
• Болезнях крови, почек, печени и органов пищеварения;
• Туберкулезе и диатезе;
• Острых формах артрита;
• Диатезе;
• Пороке сердца;
• Грыжах.

Если у ребенка проблемы с дыханием, то перед сеансом необходимо проконсультироваться с врачом.

Механизм влияния на организм

Массаж воздействует на рецепторы кожи, что приводит к возникновению кожно-висцеральных рефлексов. Суть их в том, что раздражение участка приводит к рефлекторному повышению деятельности внутренних органов, связанных с эти участком. Активизация нервной системы стимулирует деятельность основных функций и систем организма ребенка.

За счет улучшения кровообращения увеличивается приток кислорода, крови и питательных веществ к органам и тканям. Ускорение движение лимфы приводит к естественному и быстрому выводу продуктов обмена веществ из организма.

Механическое воздействие на кожный покров провоцирует активную выработку эндорфинов и гормонов роста. Организм расслабляется, освобождается от мышечных спазмов и блоков. Проработка стоп также стимулирует развитие центров речи.

Массажные приемы и техники

При проведении массажных процедур для ног следует помнить, что скелет малыша еще не сформирован и состоит из хрящевой ткани. Грубое, сильное и резкое движение может вызвать боль и привести к травме.

Массаж начинают и заканчивают с поглаживаний ладонями. Этот прием подготавливает кожу к более интенсивному воздействию и помогает расслабить мышцы. Растирание проводят более интенсивно, чтобы проработать глубокие подкожные слои. При выполнении этого приема ткани смещаются по часовой стрелке. Растирание направлено на снижение тонуса мышц, улучшение движения крови и на разогрев сухожилий.

Разминание состоит из захватывающих движений, сдавливания и легкого смещения тканей. Его проводят тремя пальцами. Этот прием стимулирует кровоток, уменьшает отечность и улучшает работу системы дыхания. Следующий прием — вибрации. Быстрые и колебательные движения приводят к сотрясению тканей, что успокаивает нервную систему. Используется при лечении заболеваний ног и травмах.

Правила проведения массажа

Техника и особенности массажа зависят от возраста малыша. В первые месяцы жизни ребенка рекомендуется воздержаться от вибрационных движений. Со временем легкий массаж сменяется более интенсивным, увеличивается его продолжительность и разнообразие приемов.

Как правильно делать массаж:

• Все приемы выполняются в положении лежа на спине;
• Массаж делают одной рукой, другой рукой все время придерживают ногу малыша;
• Все движения проводятся по направлению от стопы к бедру;
• Массировать начинают с задней поверхности;
• Прорабатывают ахилловы сухожилия, голень и бедро.

При работе со ступней сначала разминают пальчики малыша, затем всю поверхность. Движения — круговые и спиралевидные, направление — от пятки к пальцам и обратно. При заболеваниях ног для малышей проводят сеансы массажа с парафином. Его использование помогает прогреть ткани, расслабить мышцы, расширить капилляры и снять болевые ощущения.

Массаж при деформации конечностей проводят следующим образом:

• Поясницу массируют от позвоночника вниз и в стороны;
• Ягодицы и коленные чашечки прорабатывают по часовой стрелке;
• Заднюю поверхность бедер и голени — снизу вверх;
• Стопы — с тыльный стороны от пальцев.

Когда малышу исполнится полгода, рекомендуется приобрести коврик для массажа ступней. Он обладает эффектом акупунктурного воздействия и помогает укрепить связки и мышцы, придает своду стопе правильное положение.

С какой частотой применять

Регулярность и время проведения процедуры зависят от возраста ребенка и индивидуальных показаний. Если нет негативных реакций и специальных рекомендаций врача, то сеансы можно проводить ежедневно.

Первые сеансы должны продолжаться не более 5 минут, а к 6 месяцам время массажа вместе с гимнастическими упражнениями доходит до 20-25 минут. К сеансу приступают через час после приема пищи и за 30 минут до еды.

Детский массаж ног — это профилактика возникновения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы и пищеварения. Перед тем как делать массаж ног ребенку нужно проконсультироваться с педиатром для выявления противопоказаний и возможных ограничений. Необходимо помнить, что детские кости хрупкие, и неосторожное движение может привести к травмам. Выполнять самостоятельно массаж можно ежедневно, если нет негативных реакций. Основные движения — по кругу, по прямым линиям, зигзагообразные и волнообразные. Выполнение процедуры должно проходить с нарастающей интенсивностью и всегда заканчиваться мягкими поглаживающими движениями.

Массаж стоп для детей | Сто тысяч почему

Чем полезен массаж ног

Массаж ног будет полезен всем без исключения: и детям, и взрослым.

Благодаря массажу стоп укрепляется иммунитет, нормализуется работа нервной системы, улучшается  работа сердечнососудистой системы. Незаменим массаж ног для профилактики и лечения плоскостопия. Благодаря такому массажу формируется правильное положение свода стопы, а также повышается мышечно-связочный тонус.

Чтобы достигнуть положительного оздоровительного эффекта, массаж ног необходимо делать регулярно. Массажный коврик поможет вам и вашему ребенку ежедневно делать массаж ног с радостью и удовольствием. Массажный коврик можно купить в магазине или сделать самим.

Как сделать массажный коврик.

Прежде чем приступать к изготовлению массажнего коврика, определитесь, какой именно коврик вы хотели бы сделать.

 

 Массажный коврик с внутренним наполнителем

.

Массажный коврик состоит, как правило, из нескольких отделов, из скольких именно – решать вам.

Для наполнения отделов прекрасно подойдут различные крупы, пуговицы, мелкие камушки, поролон, синтепон. Здесь все зависит от вашего воображения.  Определитесь, сколько отделов будет в вашем массажном коврике.  Сшейте из ткани нужное количество карманов и прошейте их между собой. Чтобы коврик при использовании не скользил по полу, можно использовать какую-нибудь плотную основу: прорезиненный коврик для ванной или ковролин.

Плотно заполните карманы приготовленным наполнителем.  Проследите, чтобы наполнитель не высыпался из карманов. Чтобы этого не случилось, можно сначала наполнитель упаковать в мешочек из плотной ткани по размеру кармана, а потом уже помесить его непосредственно в карман. Очень интересен будет отдел, наполненный карандашами. Поместите карандаши в карман и прошейте каждый карандаш отдельной строчкой.

Массажный коврик с нашитыми сверху предметами.

На такой коврик предметы-массажеры нашиваются сверху. Можно выполнить его в виде аппликации. Заранее придумайте картинку, которую вы хотите видеть на своем коврике, это могут быть зверушки, цветочки, герои мультфильмов, следы ног, различные узоры. Работа над таким ковриком займет у вас немало времени, но это того стоит.

Сделав выкройку картинки, заполните ее наполнителем: крупой, бусинками, камушками, вишневыми косточками, а затем пришейте к основанию. Можно использовать крышки от бутылок, пуговицы разной величины, губки для мытья посуды, решетки для раковины, веревку различной толщины, нашитую в виде змейки.

Хорошо украсят массажный коврик шарики из ткани. Вырежьте небольшие круги из ткани разных цветов. По краю круга сделайте шов и стяните нитку. Образовавшуюся полость заполните крупой, предварительно поместив ее в плотный мешочек, или поролоном. Пришейте эти шарики на основу в виде узора или просто так.

Массажный коврик из гальки.

Пожалуй,  самый простой вариант коврика. Для него вам понадобится морская галька и плотная ткань для основы, хорошо подойдет туристический прорезиненный  коврик, а также клей «жидкие гвозди». Гальку предварительно как следует, промойте и прокалите в духовке. А затем  просто наклейте на основу. Кусочек морского бережка  готов.

Будьте здоровы!

О пользе детского массажа

Как сделать массаж ребенку до года

Детский массаж ног при гипертонусе, при дисплазии, при плоскостопии

Детский массаж для ног при плоскостопии

Плоскостопие — довольно распространенное заболевание ног, которое диагностируется у детей в возрасте 5-6 лет. До этого возраста фактически нецелесообразно проводить какие-либо манипуляции по корректировке в связи с формированием ножки. Игнорирование проблемы приводит к большому количеству негативных явлений — рост косточек у основания большого пальца ноги, отечность, синдром «тяжёлых ног», боль, деформация ступней и коленных суставов, повышается риск образования межпозвоночных грыж. Причина появления плоскостопия у ребенка — нарушение формирования структуры стопы в период внутриутробного развития. Одновременно с плоскостопием диагностируется плосковальгусная стопа.

Нарушение в развитии стоп ножек малыша определяет ортопед, он же назначает лечение, в которое обязательно входит курс детского массажа. Родителям не стоит отказываться от процедуры, нужно приступать к решению проблемы незамедлительно. Детский массаж при вальгусе способен полностью устранить проблему — важно ответственно подойти к поиску массажиста. Доверьте здоровье своего ребенка профессионалам салона “Колибри”. Многолетний опыт успешной работы, высокий уровень профессионализма помогает нашим специалистам эффективно бороться с проявлениями плоскостопия у детей.

Детский массаж при дисплазии тазобедренного сустава

Основная функция массажа при дисплазии тазобедренных суставов — укрепление мышц, обеспечение двигательной активности, физическое развитие ребенка. Если родители своевременно обратятся к специалистам, не проигнорируют курс массажа в салоне “Колибри”, ребенок будет правильно развиваться анатомически, все функции его организма восстановятся.

Причин вывиха тазобедренного сустава у малышей несколько — врожденная дисплазия, последствия неправильного лечения или игнорирование процедур, назначенных доктором. Определить наличие проблемы можно по некоторым факторам:

• у ребенка разная длина ножек;
• при отведении ножки в сторону наблюдается асимметрия;
• складки ножек и ягодиц ассиметричны;
• укороченное бедро;
• неполное отведение ножки, согнутой в коленке.

Для диагностики обращают внимание на расположение складок на ягодицах, под коленками, в паху, и только после подтверждения подозрения назначается профессиональный детский массаж. Процедура входит в комплексное лечение, направленное на стабилизацию сустава, восстановление полноценного движения.

Массаж детских ног при гипертонусе

Массаж — научно-обоснованный, испытанный многолетней практикой метод, который помогает решать проблемы при диагностировании многих детских заболеваний. Детский массаж — наиболее адекватное и физиологичное действие, выполняемое с целью профилактики различных болезней. Особое внимание к себе требуют дети в раннем возрасте, сразу после рождения. Их организм не адаптировался к условиям жизни, ведь на протяжении 9 месяцев ребенок развивался в утробе матери и практически постоянно был в одной и той же позе — ножки в согнутом положении, прижаты к туловищу. После рождения у многих деток ножки распрямляются недостаточно хорошо, что требует профессионального вмешательства массажиста. Иные методы лечения не понадобятся, а курс массажа способствует:

• ускорению окислительно-восстановительных процессов;
• увеличению эластичности мышц;
• устранению мышечного голодания;
• нормализации обменных процессов в тканях;
• расслаблению мышц;
• снижению уровня молочной кислоты в мышечных тканях.

Применение любой методики массажа требует врачебной рекомендации. У ребенка могут быть противопоказания к массажным процедурам, что обязательно учитывается доктором и массажистом.

Детский массаж — Сеть медицинских центров АРМ-МЕД

Сразу после рождения ребенка и выписки его из роддома одним из основных процедур, проводимых для полноценного развития ребенка, является легкий массаж, совмещаемый с элементами гимнастики для новорожденных. Домашний расслабляющий массаж, проводимый мамиными руками, очень важен, однако его недостаточно: ускоренный процесс развития грудничков, укрепление скелета у детей дошкольного возраста, профилактика сколиоза и сопутствующих проблем в костно-мышечной системе у школьников требуют профессионального лечебного, коррекционного, профилактического массажа. Лечебный и коррекционный массаж направлены на устранение уже имеющихся нарушений (кривошея, сколиоз, гипертонус и многие другие). Профилактический массаж показан для всех детей. Для грудничков профилактический детский массаж нужен каждые 3 месяца. .

Возможности детского массажа

Детский общий массаж очень полезен: стимулирует развитие; расслабляет; выявляет и устраняет зоны напряженности; снимает дискомфорт; находит и помогает участкам неподвижности или ригидности; ребенок ощущает необходимый ему физический контакт – все это способствует полноценному физическому и умственному развитию детей любого возраста.

Детских проблем, решаемых массажем, — масса: косолапость, плоскостопие, плоско-вальгусная стопа, гипер- и гипотонус мышц, кишечные колики. Определенные методики массажа направлены на помощь при более сложных проблемах: заболеваниях ЦНС, асимметрии тонуса мышц тела и конечностей, врожденных вывихах и кривошее, дисплазии тазобедренных суставов,  пупочной грыже, косолапости, О- и Х-образной и деформации ног и других. Комплексное проведение гимнастики и массажа позволяют эффективно решать все перечисленные проблемы. Массаж в области  детской неврологии особенно важен, так как оказывает значительную помощь в лечении детей со сложными заболеваниями центральной и периферической нервной  системы

3 причины для проведение детского массажа

1. Способствует развитию нервной системы. Профессиональный массаж помогает в профилактике и коррекции нарушений работы нервной системы.
2. Укрепление иммунитета ребенка. Способствует укреплению здоровья и активизации защитных функций организма, что позволяет ему противостоять инфекциям.
3. Укрепление опорно-двигательного аппарата. Снимает напряжение с проблемных участков, укрепляет мышцы, предотвращает и корректирует любые деформации.

Ход лечения

1.  Консультация. Консультация направлена на осмотр, ознакомление с диагнозом и выявление возможных нарушений, в соответствии с чем подбирается программа курса массажа.
2. Сеансы. Сеансы массажа могут совмещать в себе приемы нескольких разных техник или проводиться в рамках одной техники – зависит от цели.
3. Закрепление и рекомендации.  При лечебном и коррекционном массаже последние этапы массажа направлены на закрепление результата и предоставление рекомендаций по его поддержанию.

В каких случаях необходим детский массаж

Профилактика и лечение сколиоза

Профессиональный детский массаж спины является профилактикой и лечением деформаций позвоночника, негативно сказывающихся на опорно-двигательном аппарате, работе внутренних органов. Любое смещение от анатомически правильного положения подразумевает под собой эффект домино, срабатываемый в организме человека: участок позвоночника смещается в сторону, перераспределяется центр тяжести, смещаются другие части скелета, изменяется походка, страдают внутренние органы, осанка портится, появляются боли в спине.

Рекомендуется лечебный массаж спины детям любого возраста: дошкольники имеют неокрепший скелет и очень важно, чтоб он был правильно сформирован к моменту укрепления, а школьники вынуждены подолгу находиться в сидячем положении, поэтому сколиозу подвержены 100 % школьников.

Детский массаж ног

Лечебный детский массаж ног и стоп показан для коррекции ног и стоп при различных нарушениях в развитии: Х-образные, О-образные, плоскостопие, плоско-вальгусная стопа, гипо- и гипертонус. Массаж ног рекомендуется проводить также и с целью профилактики к развитию перечисленных нарушений. Профилактический массаж ног и ступней необходимо начинать проводить детям грудного возраста.

Детский массаж грудничков

Проведение детского массажа детям в возрасте до года несет обязательный характер с целью профилактики развития различных нарушений в стремительно развивающемся костно-мышечном аппарате ребенка. Он эффективно помогает при рахите, неврологических расстройствах, задержках физического развития, анемии, диатезе, пупочной грыже, коликах, гипотрафии, вывихах и других проблемах с суставами и костями.

Исследования доказали: дети, к которым в первые месяцы активно прикасались, развиваются лучше. В состав нервных волокон входит вещество миелин, выработка которого становится более активной у грудничка в момент физического контакта с его кожей, чем и объясняется улучшение настроения, поведения, двигательной активности и сообразительности ребенка. Недостаток тактильного контакта в первый год жизни ребенка может стать причиной развития с возрастом неуверенности в себе и плохой стрессоустойчивости.  

Детский массаж при проблемах нервной системы

Неврологический детский массаж призван устранять неприродные рефлексы, корректировать ненормальный мышечный тонус, устранять нарушения в функционировании опорно-двигательного аппарата. Профессиональный подход позволяет оказать помощь в сложных случаях, как ДЦП.

Показан детский массаж и детям с гиперактивным поведением: поглаживающий и растирающий массаж рук, ног, шеи снимает напряжение, успокаивает.

Для детишек с синдромом Дауна детский массаж просто незаменим, он благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, на кровообращение, на речь, на работу опорно-двигательного аппарата. Работать с детьми с таким диагнозом должен только профессиональный массажист.

Показания

Профилактический, лечебный, специальный детский массаж показан при различных состояниях и нарушениях, подобрать адекватную программу и технику массажа в соответствии с поставленной задачей, может только специалист.

Противопоказания

Детский массаж не должен быть проведен в случае, когда к нему имеются противопоказания, иначе можно навредить ребенку. Важно, чтобы родители оповещали врача о существующих состояниях и заболеваниях ребенка:

• Сердечная недостаточность
• Пороки сердца

Результаты лечения

Проведение детского массажа оказывает благотворное влияние на определенные участки, куда оказывалось воздействие и на общее самочувствие ребенка и его физическое, психо-эмоциональное и умственное развитие:

• расслабление мышц
• улучшение кровообращения
• снятие болевого синдрома, вызываемого напряжением и затеканием мышц
• улучшение самочувствия
• выпрямление спины
• отсутствие давления на внутренние органы
• легкая и непринужденная походка
• коррекция смещенного центра тяжести
• равномерное распределение нагрузки на мышцы и скелет
• устранение нервных состояний
• улучшение двигательной активности
• своевременное или опережающее умственное развитие

 

 

Массаж для детей при варусном искривлении ног, детский массаж при варусном искривлении ног, массаж ребенка при варусном искривлении ног, массаж при О-образном искривлении ног

Варусное искривление ног определяется, когда колени ребенка отклонены кнаружи и между ними имеется промежуток, пo которому определяют величину деформации, причем при диагностике ребенок должен стоять с плотно сжатыми стопами.

Наиболее частой причиной О-Образных ног является рахит. Но также этот дефект может быть и у здоровых детей, которые начали стоять и ходить слишком рано, т. е. тогда, когда тяжесть тела представляла еще чрезмерную нагрузку для слишком податливых костей ребенка.

При варусной деформации происходит неравномерное развитие коленного сустава. Увеличивается наружный мыщелок (наружная суставная поверхность) бедренной кости и уменьшается внутренний, что приводит к сдавливанию внутреннего мениска, суставная щель становится шире с наружной стороны и уже — с внутренней. Растягиваются связки, укрепляющие коленный сустав, особенно с наружной стороны. Одновременно с этим искривляются кости голеней выпуклостью кнаружи. Иногда происходит ротация (поворот) бедра кнаружи, a голени (ее нижней трети) — внутрь. Стопы приобретают плосковарусную установку: пятки отклонены вовнутрь, передние отделы стоп тоже. Развивается косолапость. Ребенок не разгибает полностью колени, что заметно, если посмотреть на него сбоку. У ребенка нарушается походка, ребенок часто падает, быстро устает. Страдает позвоночник: появляется (пo закону компенсации) различные нарушения осанки, возможен сколиоз.

Массаж детям при варусном искривлении ног способен помочь в этой ситуации. Когда первопричиной является рахит, то нужно постепенно привести содержание витамина Д к норме. Без этого полного восстановления ног не произойдет, ведь все усилия массажа будут гаснуть, так как при недостаточном уровне кальция кости будут гнуться, какие бы усилия со стороны массажа не предпринимались.

Массаж ребенку при варусном искривлении ног — механизм действия.

Массаж для детей при варусном искривлении ног сначала восстанавливает функции мышц голени, бедра, стопы, создавая предпосылки к изменению связочных и костных элементов ног. Восстановление происходит потому, что нормализуется тонус измененных мышц, но так как существует постоянная вертикальная нагрузка на ноги, то эффект накапливается медленно и лечение может занимать длительное время. Настойчивое воздействие детским массажем и гимнастикой может в значительной степени уменьшить деформацию костей и суставов, сбалансировать работу мышц и, в конечном счете, привести к полному излечению.

Детский массаж и гимнастика — наиболее физиологичные способы исправления костно-мышечных деформаций, позволяющие учитывать индивидуальные особенности ребенка, и в то же время, оказывающие общее оздоравливающее воздействие на весь организм.

Ссылки по теме:

Массаж ребенку при о-образном искривлении ног

Варусная установка стоп

Детский массаж ног и стоп

Детский массаж ног и стоп рекомендовано выполнять всем деткам как просто для профилактики, так и как лечебный по медицинским показаниям. Значение такой процедуры, как детский массаж стоп и ног очень велико, т.к. на стопах расположено огромное количество рефлексогенных точек, после прикосновения к которым, импульсы подаются в головной мозг и распространяются на другие органы.

Именно поэтому массаж ног и стоп назначается при различных патологиях: повышенный мышечный тонус, мышечный гипотонус, плоскостопие, рахит, вальгусная установка стоп, дисплазия тазобедренных суставов, а также с целью профилактики здоровым деткам. Для выполнения такой процедуры есть одно главное требование – знание техники упражнений и грамотность проведения массажа ног и стоп деткам. Чтобы не нанести вред ребенку, хорошо, если выполнять такую процедуру будет специально обученный и знающий массажист. Мамы допускаются к проведению самостоятельного массажа ног и стоп

у своих деток только после того, как освоят технику воздействия.

Как и любой массаж, детский массаж стоп и ног выполняют детям первого месяца жизни в исключительных случаях, например, врожденная вальгусная установка стоп, когда для успешной коррекции, необходимо немедленное массажное воздействие. В любом случае, перед проведением массажа ног и стоп у деток лучше проконсультироваться с педиатром. Детский массаж ног и стоп для детей разного возраста отличается между собой, обычно детей делят на три возрастные группы: груднички от 1 до 3-х месяцев, малыши от 4-х месяцев до 1 года и дети старше года. У более старших деток длительность массажа увеличивается, а массажные движения становятся несколько интенсивнее.

Сама техника массажа стоп и ног у деток включает такие упражнения – это массаж голени и голеностопного сустава, массаж ахиллова сухожилия и массаж стоп.

Массаж голеней выполняется малышу как в положении лежа на спине, так и лежа на животе, начинается с легких поглаживающих движений в направлении снизу вверх, от пяточки к голеностопному суставу. Затем поглаживание сменяется растиранием, массируя голень. С внутренней стороны голени выполняют легкие расслабляющие массажные движения, с внешней стороны более интенсивные тонизирующие упражнения. По передней поверхности голени выполняют активное растирание и разминание. Далее переходят к голеностопному суставу, где применяют технику кругового поглаживания, разминания, а также нажатие на рефлексогенные точки в области соединения стопы и голеностопного сустава. Завершают упражнение сгибанием стопы вверх. Ахиллово сухожилие массируют легко с помощью поглаживающих, разминающих, а также вибрационных движений, подушечками большого и указательного пальца делают точечный массаж в этой области. Массаж стоп делают малышу в двух положениях – и лежа на спине, и лежа на животе. В положении лежа на животе, массируют стопу – круговые и спиралевидные растирания, снять напряжение с напряженных мышц и тонизировать расслабленные. Лежа на спине, выполняют массаж тыльной поверхности стопы, здесь применяют все тоже поглаживание, разминание, пиление и растирание, сгибание тыльной поверхности стопы под прямым углом по отношению к голени.

У малышей до 6 месяцев применяется техника разведения ножек согнутых в коленях и тазобедренных суставах. Это упражнение является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов. Для детей более старшего возраста – после 6-8 месяцев добавляют элементы гимнастики – хождение на пяточках, хождение на цыпочках, на наружной поверхности стопы. Массаж ног и стоп у детей длится в среднем 20-30 минут.

Очень важно, чтобы ребенок вел себя во время процедуры спокойно и позитивно.

Медицинский (лечебный) массаж | Медицинский центр ГРААЛЬ

В чем преимущества массажа в клинике?
Преимуществом прохождения массажа в центре ГРААЛЬ, безусловно, является опыт и компетентность медицинского персонала, наличие всех необходимых сертификатов и медицинской лицензии на проведение процедуры.

Оценка рисков и эффективность
Перед массажем специалист всегда выясняет нет ли противопоказаний, какие есть хронические заболевания, а также благодаря опыту квалифицированно оценивает состояние организма и дает рекомендации. Лечебный массаж относится к медицинским процедурам и имеет противопоказания:

• онкологические заболевания,
• острый воспалительный процесс,
• кожные заболевания, болезни сердца (есть ограничения по видам и техникам массажа) и др.

Контроль невролога
В клинике специалисты по массажу работают под контролем врача невролога, проходят регулярное внутреннее обучение и контроль качества. При наличии болей в спине и других симптомов рекомендуется перед курсом массажа посетить невролога, так как применение этой процедуры имеет свои особенности.

При каких заболеваниях проводится  массаж?

• Реабилитация после травм, операций и протезирования
• Реабилитация после инсульта и восстановление подвижности
• Детские заболевания и нарушения развития (сколиоз, ДЦП, СДВГ, плоскостопие, «косолапость»)
• Болезни спины (дорсопатии, межпозвонковые грыжи, сколиоз, болезни скелетно-мышечной системы)
• Головные боли и мигрени
• Болезни суставов
• Невриты и невралгии
• Речевые нарушения (логопедический массаж)

Виды лечебного массажа

Классический массаж. 
Целью классического массажа является снятие напряжения мышц в том месте, где человек чувствует боль.
Классический медицинский массаж хорошо помогает при остеохондрозе, радикулите, усталости в спине и шее при сидячей работе. Курсы такого массажа очень эффективны в качестве профилактики болезней спины и грыж раз в 6-12 месяцев. Массаж может воздействовать на разные зоны: общий на все тело, только на отдельную болевую зону: спину, ноги, руки, лицо и т.д. В случае если на данный момент у Вас серьезное заболевание шейного отдела позвоночника или ног, то лучше пройти курс массажа именно этой зоны: в таком случае организм концентрируется на лечение конкретной проблемы и аккумулирует внутренние защитные инструменты на выздоровление. Если же в таких случаях делать курс общего массажа, это может стать слишком большой нагрузкой для организма. В случае с массажем: больше — не значит лучше.

Точечный лечебный массаж похож на классический, но воздействие происходит на определенные точки тела, которые называются рефлексогенными или биологически активными.
Точечный массаж снимает спазмы мышц, убирает нервное напряжение и снижает болевой синдром. Эта техника используется массажистами обычно при массаже спины, ног или головы.

Спортивный массаж — это специальная методика массажа, разработанная для подготовки спортсменов к тренировкам, повышения выносливости и работоспособности, а также релаксации мышц после нагрузок.Такой массаж также может быть как для всего тела (общий), так и отдельно для частей тела. Он может выполняться как специалистом по массажу, так и самим спортсменом. Методика массажа напрямую зависит от вида спорта, целей массажа, индивидуальных особенностей пациента.

Лимфодренажный (липолитический) массаж улучшает внешний вид кожи и улучшает общее самочувствие человека, особенно в холодное время года. Во время сеанса лимфодренажного человеку не больно, движения мягкие и поглаживающие. В результате ускоряется вывод шлаков из организма, устраняется застой жидкости, отеки и уменьшается целлюлит.

Антицеллюлитный массаж  может значительно улучшить внешнее и внутреннее состояние проблемных зон: бедер, ягодиц и живота. Он, прежде всего, стимулирует клеточный обмен и улучшает кровообращение. Благодаря этому кожа становится более упругой, гладкой и подтянутой.
Наибольшего эффекта можно достичь, если чередовать курсы лимфодренажного и антицеллюлитного массажа, а также посещать хотя бы 1 раз в неделю занятия.

Детский массаж укрепляет организм ребенка и решает некоторые проблемы с развитием нервной системы.
У младенцев массаж назначается, чтобы улучшить работу внутренних органов, укрепить мышцы и помочь малышу ползать и вставать, а также предупредить плоскостопие. У детей дошкольного и школьного возраста массаж помогает при развитии сколиоза, а также при стрессах, нервных тиках и проблемах в обучении для общего расслабляющего эффекта и снятии напряжения. Кости и мышцы у малышей очень подвижные, и искривления позвоночника можно исправить: чем младше ребенок – тем вероятнее полное восстановление.
Массаж обычно включают в комплексы лечения СДВГ для нормализации тонуса мышц и снятия нервного напряжения, а также при реабилитации детей с ДЦП в качестве поддерживающей терапии курсами и на постоянной основе 2-3 раза в неделю между курсами.
Специалисты клиники проводят массаж детей с рождения.

Массаж при ДЦП и иных нарушения опорно-двигательного аппарата
Такой массаж назначается обычно врачом неврологом или педиатром при наличии заболеваний нервной системы. В клинике мы проводим реабилитационный массаж при любых заболеваниях, в том числе ДЦП, тяжелые формы сколиоза, кривошея и т.д.
Специалист по детскому массажу находит подход к каждому ребенку, проводит массаж в игровой форме, чтобы малыш не плакал, а также имеет необходимый сертификат для работы с детьми с момента рождения.

Реабилитационный (восстановительный) массаж
Реабилитационный (восстановительный) массаж  — это метод функционального лечения различных заболеваний, благодаря которому устраняются симптомы заболевания, мешающие нормальной жизни человека.
Основными методами реабилитационного массажа являются разминание и вибрация, растирание и поглаживание. При необходимости специалист добавляет методики точечного массажа, лечебной физкультуры и другие.  Реабилитационный массаж способствует выведению продуктов метаболизма, улучшению кровотока, устранению гипоксии, регенерации тканей, восстановлению движений конечностей.
При многих заболеваниях, например, при последствиях инсульта, остеохондрозе и грыжах, сколиозах и травмах, нервитах и невралгиях только лишь лекарственными методами помочь нельзя. Необходимо воздействие на болевые зоны: массаж, мануальная терапия или лечебная физкультура.

Массаж после переломов и травм назначается во время ношения гипсовой повязки (в период иммобилизации). Действия в этот период определяет, как быстро конечность восстановиться.  Цель массажа и занятий в этот период обеспечить условия для сохранения функции поврежденной конечности и максимальную двигательную активность пациента. Массаж проводится для активизации кровотока к поврежденной зоне, сохранения подвижности соседних суставов и тонуса мышц.
Для лечебного эффекта врачи назначают минимум 10 процедур: обычно первые 2-3 массажа являются подготовительными, специалист разминает мышцы, расслабляет, готовит их к глубокому воздействию.
Если сделать это сразу, то у пациента возникнут сильные боли и терапевтического эффекта не  будет. На 4-8 сеанс массажист воздействует на болевые зоны, а за последние два сеанса закрепляет полученный эффект.

Как проводится процедура?
Массаж проводится в клинике на специальной кушетке. Все материалы являются либо одноразовыми либо обрабатываются специальными дезинфицирующими салфетками и растворами. Перед началом массажа специалист всегда знакомится с медицинской картой пациента (при наличии) и уточняет особенности его организма.
Специалист всегда регулирует силу нажатий и воздействий, обычно на среднем уровне, так как чувствительность у всех людей отличается. По просьбе пациента он может ослабить или усилить нажим.

Цены на массаж  — смотрите прайс-лист

Семейный массаж стоп для здоровья детей

Научите детей массажу

Гостевой пост Сары Пайн. Сара — мать четверых детей, преподает уроки осознанности в магистратуре, а также выпускница Yogahealer Mentor и Living Ayurveda Course.

Одно из любимых семейных занятий моих детей — это когда мы делаем друг другу массаж стоп. Как мама четверых детей, я постоянно ищу способы пополнить себя. Я также люблю показывать своим детям, что есть простые способы позаботиться о себе прямо дома.Эти методы ухода за собой — способ оздоровить свое тело, разум и сердце. Фактически, массаж стоп может оказать прямое влияние на вашу иммунную систему. Когда ваши чувства успевают погрузиться в расслабление мышц, жира и нервной ткани, они действительно могут укрепить вас. Это чувство собственного достоинства является основой клеточного интеллекта. В китайской медицине и аюрведической медицине эти отношения или понимание укрепляют то, с чего вы начинаете и начинается внешний мир. Есть сверхтонкий гормоноподобный материал, который помогает контролировать ваш иммунитет.Он считается первым физически распознаваемым веществом во всех тканях тела. В аюрведической медицине это называется «оджас».

Как научить детей массажу

Мы можем научить наших детей «любить себя» и любить свое тело в любом возрасте.

Мне интересно, что «Оджас» в переводе с санскрита означает «сущность любви». Это еще называют вашим творческим потенциалом. Следовательно, для того, чтобы ваше тело обладало иммунитетом, оно должно глубоко познать себя в настоящий момент и в получении своего будущего роста.«Люби себя» — это не просто способ побаловать себя, но становится кодом вашего тела для идентификации. Этот «Оджас» проявляется в каждой клетке вашего тела. Когда тело производит и поддерживает оджас в своей системе, оно может дать сознанию человека блаженное состояние. Чтобы укрепить любовь, укрепить ваш иммунитет, укрепить ваши кости, укрепить вашу связь. Никто не может отрицать любовь, которую маленькие дети излучают на планете. Самомассаж помогает им научиться сдерживать и развивать свои творческие способности и силу.Это обеспечит им хорошее самочувствие на всю жизнь.

Мне нравится предлагать время для массажа ног, когда мы устали, чувствуем себя чрезмерно активными или при смене сезона.

Как делать массаж стоп с детьми:

• Достань полотенца
• Сделайте комнату уютной (можно зажечь свечи, ладан, зажечь огонь, выключить свет)
• Снимите носок
• По очереди подавать и получать

Если ноги сухие, используйте растительное масло (можно использовать растительное масло (рекомендуется кунжутное или кокосовое) — просто держите его подальше от ковров и очень маленьких рук).** Примечание. Не рекомендуется использовать масло при повышенной температуре.

Сначала я делаю им массаж ступней, чтобы они могли это почувствовать, или заставляю их смотреть, как я делаю массаж кому-то еще, как я рассказываю об этом в истории. Вы можете придумать свой собственный. Мне нравится использовать рассказ, чтобы младшим детям было что нарисовать в голове. Я рекомендую использовать рассказ о путешествиях детей, чтобы они почувствовали, что им нужно быть нежными, тихими и бдительными при массаже.

Детский массаж — развлекайся!

Рассказывать истории — один из лучших способов сделать детский массаж еще более увлекательным.

Моя старшая из них все еще помнит, когда ей было четыре года, и я преподавал в ее классе о некоторых космонавтах, высадившихся на Луну. Это было пять лет назад, и мои дети поправляют меня, если я забываю какую-то роль. Это версия той истории:

Представьте, что ваши руки — это взлетающая ракета. Сначала нагрейте ракетные ускорители, потирая руки друг о друга, пока не почувствуете огонь, а затем взорвите свой корабль (руки сцеплены) в космос. Найдите «лунную» ногу, чтобы приземлиться, старайтесь подходить медленно, чтобы не разбить свой корабль.После приземления выньте первые два пальца — это самые храбрые из ваших космонавтов. Эти космонавты захотят исследовать, но помните, что у них есть специальные ботинки, которые заставляют их двигаться очень медленно. Им приходится отталкиваться от одного пальца к другому, чтобы обойти луну. Космонавты находят холм на вершине «лунной» подножия, и они взбираются вверх и скатываются вниз, приземляясь на носок. Это большое развлечение, поэтому они делают это много раз.

Один раз они скользят так далеко, что почти падают с вершины луны, и без гравитации им приходится держаться за пальцы ног, чтобы не улететь.Когда они свисают с пальцев ног, они обнаруживают обратную сторону луны. Он застроен реками и горами. Это выглядит так красиво, что они быстро бегут обратно на свой корабль, чтобы получить пальцы всех остальных космонавтов. Они забираются на самый верх стопы. Все вместе с одним гигантским толчком они скользят по ступне и, держась за каждый палец, могут перебраться на другую сторону.

Они решают, что хотели бы остаться в этой части Луны надолго. К счастью, они привезли с собой палатки и инструменты.Им нужно будет разбить лагерь, а затем отправиться в поисках еды. Осторожно поворачивая костяшками пальцев по дну луны, они могут проделывать отверстия для кольев. Подняв палатки, они забивают каждый угловой столб на случай, если станет ветрено. В лагере все разбито, поэтому они отправляются на поиски еды. Сначала они забираются на дно и осматриваются пяткой. Еды нет. Итак, они решаются подняться по ступне к пальцам ног. Почти случайно они обнаруживают, что при касании кончиками пальцев ног выпадают «лунные» яблоки.Это было неплохо. Кожура яблока была ярко-желтого цвета, и от этого они казались крепкими. Они подпрыгивали от восторга.

Они провели три дня, исследуя лунное дно, и на третью ночь решили, что пора прибраться. Они осторожно свернули свои палатки. И на этот раз лопатами они закрыли дыры, проделанные ими для кольев. Закончив, они собрали чемоданы и убедились, что все собрано. Затем они поднялись (кончиками пальцев) и пошли обратно к кораблю.Прощаясь, они согрели свои ускорители и помчались домой.

Развлекайтесь, создавая свое собственное приключение по массажу ног.

Сара недавно переехала в Гарвард, штат Массачусетс, с мужем и четырьмя детьми (Хлоей, Джоселин, Деклан и Вайолет). Ее подход в новаторской области внимательности и благополучия для детей основан на более чем двадцатилетнем опыте работы и игр с детьми всех возрастов в качестве тренера, учителя, специалиста по оздоровлению и матери.После получения степени по психологии в колледже Провиденс она получила сертификат нейромышечного терапевта, сертифицированного практикующего дзен-терапевта® и в настоящее время изучает аюрведу. Сара развивает врожденную жизнерадостность ребенка на всю жизнь здорового образа жизни. Вы можете написать ей по электронной почте [адрес электронной почты защищен] и посетить ее сайт www.sarahwellness.com.

Для семинара Cate’s Healthier Kids: нажмите здесь

Преимущества массажа стоп для детей

Автор: Анна Мартин — Обновлено: 29 августа 2015 г. | *Обсуждать

Массаж — это терапевтическое лечение, которое приносит много пользы для здоровья.Эта форма исцеляющего прикосновения воздействует на разум, тело и дух и может вызвать глубокое чувство спокойствия и расслабления как у взрослых, так и у детей.

Польза массажа для здоровья

Каждая часть стопы соответствует точке давления, которая совпадает с частью тела. Стимулируя определенный участок стопы, терапевт может оказать положительное воздействие на организм. Например, запор можно облегчить, приложив легкое давление и движение к соответствующей точке давления на стопе.

Понимая, как работает массаж, человек лучше осведомлен о том, как получить максимальную отдачу от техник релаксации, и сможет использовать массаж в качестве терапевтического лечения в дополнение к другим формам лечебной практики.

Массаж для детей

Все дети любят проводить время в тишине. Независимо от того, является ли ваш ребенок шумным малышом или активным подростком, все равно будут моменты, когда ваш ребенок будет готов расслабиться и расслабиться, и именно тогда массаж ног будет наиболее полезным.Маленькие дети, которые испытывают трудности со сном, могут также обнаружить, что массаж помогает им легче расслабиться, что приводит к их засыпанию. В этом случае регулярный ночной массаж стоп поможет улучшить качество сна вашего ребенка и количество свободного от детей времени, которое родители проводят.

Как массировать стопы ребенка

Убедитесь, что ребенку удобно сидеть или лежать. Беря по одной ноге за раз, осторожно сгибайте стопу вперед и назад, поддерживая стопу за пятку.Это движение снимает напряжение. Слегка помассируйте подушечку стопы, затем возьмитесь за боковые стороны стопы и слегка прижмите друг к другу. С нижней стороны ступни слегка надавите на область под каждым пальцем. По очереди продвигайтесь вдоль каждого пальца ноги, осторожно сжимая, чтобы обеспечить стимуляцию.

Слегка надавите на сухожилие пятки стопы. К этому моменту нога будет чувствовать себя более расслабленной, и ваши движения будут казаться более естественными, если вы продолжите поддерживать ступню, сжимая и разминая основание стопы.Повторите процесс с другой ногой.

Массаж вдали от настроения

Благодаря глубокому расслаблению, которое может вызвать массаж стоп, этот терапевтический метод является естественным способом положительного воздействия на настроение вашего ребенка. Если у вас нет особо щекочущих или чувствительных ног, массаж стоп доставит удовольствие каждому. Эта глубоко расслабляющая процедура не только снимает напряжение и стресс, но и помогает улучшить настроение. Поэтому агрессивные чувства можно успокоить и отрегулировать с помощью успокаивающих техник массажа стоп.Также можно уменьшить беспокойство и стресс, а это значит, что улучшатся навыки концентрации и слушания.

Массаж для детей старшего возраста

Массаж ребенка — это естественное занятие, которое большинство молодых мам делают, не задумываясь. По мере взросления ребенка становится все труднее уделять столько внимания своему благополучию и заботе. Если вашему ребенку нравятся лечебные процедуры массажа, поощрение этого интереса позволит родителям продолжать использовать методы, способствующие расслаблению и снятию стресса.Хотя дети более старшего возраста могут не проявлять такого желания или терпения, чтобы испытать преимущества успокаивающего массажа, предложение массажа плеч и шеи, когда они сидят на полу перед вами, может быть хорошей альтернативой. ПРОДАЕТСЯ FOOT CARE EXPERT. Этот сайт продается [подробнее].

Вам также может понравиться …

Поделитесь своей историей, присоединитесь к обсуждению или обратитесь за советом ..

Однажды я пришел домой, и моя жена сказала, что нашему младшему сыну трудно сосредоточиться на домашней работе.Я попросил его подойти ко мне и, обнимая его, массировал ему спину. Затем я попросил его лечь на пол. Я массировал одну ногу около 30 секунд, другую — столько же. Он вернулся к своей работе и добился большего, чем раньше.

Chipchurp — 29 августа 15 в 14:57

Название:

MissMsMrsMrDrRev’dProf.Other

(не показан)

Подтвердить:

Cranky Kid? Попробуйте натереть ноги! Рефлексология для всех

Cranky Kid? Попробуйте натереть ноги!

Самые капризные, подверженные стрессу дети хорошо реагируют на физические прикосновения.Массаж ног в соответствии с приведенной выше схемой для «расслабления» и «нервов» может творить чудеса и действительно задавать тон для лучшего дня. Попробуйте и убедитесь! А еще лучше, почему бы не начать и не закончить день быстрым пятиминутным растиранием ног, чтобы помочь вашим детям отлично начать или завершить день на расслабляющей ноте. Это может стать любимым воспоминанием детства для ваших детей! (Подсказка: это также работает для подростков и супругов!)

Как мне найти время?

Не думаете, что у вас есть на это время? Помните, унция профилактики! Ага! Подумайте, сколько времени вы тратите на вмешательство, руководство и борьбу с капризностью, плохим отношением и разочарованием детей.Время от времени это испытывают все дети, а тем более энергичные. Быть инициативным.

Человеческое прикосновение меняет мозг

Немного нежного человеческого прикосновения творит чудеса для нашего здоровья. Он изменяет нашу биохимию и улучшает нашу иммунную систему. Счастливый мозг делает людей счастливыми. Подробнее об этих преимуществах ЗДЕСЬ. Всего пять минут могут иметь огромное значение! Установите таймер, и когда он зазвонит, натирание ног завершено! Легкая лимонная выжимка!

Рефлексотерапия для снижения стресса

Об этом говорили повсюду, в том числе на Докладе Доктора.Оз шоу. Древняя китайская практика рефлексологии существует уже тысячи лет. Концепция стимуляции точек давления в различных частях тела для снятия стресса и / или стимуляции естественного процесса заживления тела использовалась на протяжении веков. Если вам когда-либо нравился массаж стоп, вы знаете о его преимуществах!

Поднимите ногу на ступеньку

Вы можете растирать ступни только двумя руками. Или вы можете сделать массаж ног более приятным, добавив в него любое количество продуктов, усиливающих эффект.Это партнерские ссылки:

Мои любимые массажеры для ног для детей!

На прошлой неделе мы говорили о пользе массажа для пожилых людей. Сегодня мы поговорим о другой крайности, а именно о том, как массаж может принести пользу нашим молодым людям!

Большинство людей считают, что массаж — это только то, что должен испытывать взрослый человек. В результате, они каким-то образом внушили другим страх, что массаж и дети — это полное запрещение.

Это 100% чушь по моему честному мнению!

И я говорю это на собственном опыте.В подростковом возрасте я с любовью вспоминаю, насколько полезным был массаж в моей жизни. В те дни я играл в футбол за школьную команду и после каждой тренировки или матча приходил домой с синяками и болями в ногах. Массаж был единственной вещью, которая ускорила мое выздоровление и поддержала меня!

Если вы родитель, который случайно читает, не относитесь к этому легкомысленно!

Позже в этом посте мы увидим, как массажная терапия может принести пользу маленьким детям, а пока давайте конкретно обсудим массажеры для ног для детей!

У вас действительно есть 2 варианта, если вы ищете массажеры для ног для детей.

# 1 Рассмотрите возможность инвестирования в спа-салон для ног Orbeez!

Какие 2 вещи любят дети больше всего?

• Цвета —В основном все виды. Чем красочнее, тем лучше!
• Вещи, к которым приятно прикасаться —Это объясняет, почему большинству детей нравится играть со слизью, слизью или даже пластилином!

Сделайте шаг вперед в спа-салоне orbeez!

Что это за штука? Если вы когда-нибудь играли в шарики, когда были моложе, они примерно так выглядят.Но мрамор твердый … это кажется мягким! Бусины Orbeez — это не что иное, как полимеры, которые расширяются при помещении в воду.

Так почему вы должны подумать о том, чтобы купить спа для ног orbeez для вашего ребенка?

Потому что детям это очень нравится! Более того, они наслаждаются ощущениями мягкости. Дело в том, что с детьми нужно заниматься. Если они не помолвлены, заставить их что-то сделать будет кошмаром. Вот почему я люблю спа для ног orbeez.Это отличный способ для детей постепенно «вырасти» в мир массажа.

Это намного лучше, чем пройти через сеанс суперинтенсивного массажа, который им, вероятно, может не понравиться. И если им это не нравится в детстве, они, вероятно, не будут любить это в детстве!

Справедливо ли сказать, что orbeez — это массажер для ног для детей?

Это не «полноценный» массажер для ног, который я рекомендую в варианте №2. Это больше похоже на спа для ног с легким массажем, похожим на вибрацию.«Но разве мне не нужен настоящий массажер для ног?» Вы могли бы, и это то, о чем я говорю в варианте 2, но я думаю, что было бы лучше начать своих детей с чего-то мягкого и легкого. И это именно то, на что способен orbeez!

Какую спа для ног orbeez купить?

У Amazon есть несколько неплохих вариантов, но больше всего мне нравится этот спа-набор orbeez 2200!

2200 Спа-набор Orbeez

Содержит достаточно бусинок orbeez, чтобы у вас закружилась голова! Как это работает? Просто погрузите шарики в воду, включите прибор и наслаждайтесь массажем.В устройство встроена функция вибромассажа — легкое ощущение, которое очень хорошо сочетается с расширяющимися шариками. Производитель рекомендует использовать его только для детей от 5 лет и старше. Что касается размера, то этот блок подходит для ножек любого размера. Учитывая все обстоятельства, на мой взгляд, это хорошая «ступенька», чтобы увлечь ваших детей массажем!

# 2 Рассмотрим обычный массажер для ног (электрический или неэлектрический)

В более ранней публикации под названием « Лучший массажер для ног: полное руководство покупателя » я рассмотрел свои 4 любимых электрических и 4 любимых неэлектрических. массажеры для ног.Несмотря на то, что эти устройства созданы для стопы взрослого человека, нет причин, по которым дети не могут ими пользоваться.

Как и в любом другом случае, вы должны принять необходимые меры предосторожности перед использованием!

Следует остерегаться интенсивности. Большинство массажеров для ног взрослого размера невероятно интенсивны, и даже самая низкая настройка может быть слишком большой для 10-летнего ребенка.

Перед тем, как позволить ребенку пользоваться массажером, я всегда рекомендую настроить его для него.Вставьте ноги и посмотрите, как они себя чувствуют при настройке низкой интенсивности. Вы считаете, что это слишком интенсивно для ребенка? Если да, уменьшите интенсивность еще больше, если это возможно.

Вышесказанное относится к массажерам для ног с электрическим приводом. Неэлектрические массажеры для ног, такие как ролики для ног, более удобны для детей, потому что здесь нет подушек безопасности высокой интенсивности, которые надуваются.

Электрический массажер для ног — Рассмотрим Мико Шиацу!

На мой взгляд, лучший массажер для ног.В отличие от других массажеров, он может массировать всю ступню (сверху, снизу и по бокам), используя комбинацию таких приемов, как перекатывание, сжатие, разминание и т. Д. Он также имеет 5 различных настроек интенсивности, которые можно изменить с помощью беспроводного пульта дистанционного управления.

Ролик для ног — Рассмотрите двойной массажер для ног TheraFlow!

Дешево, эффективно и легко носить с собой. Прочная конструкция и конструкция означают, что мой ребенок не сможет его сломать! Также нет ограничений по размеру.Ноги всех форм и размеров могут использовать эту штуковину. А поскольку для этого не требуется электричество, вы можете использовать его в парке, в походах и т. Д.

Дети получают от массажа те же невероятные преимущества, что и взрослые. Я перечислил 3 самых важных из них ниже.

Массаж помогает избавиться от стресса — чрезвычайно важен для маленьких детей, поскольку позволяет им оставаться более спокойными и внимательными. Более низкий уровень гормонов стресса также способствует более здоровой иммунной системе, которая, в свою очередь, намного эффективнее защищает от болезней!

Улучшает работу мозга. — По словам Лайвстронга, массаж стимулирует когнитивное развитие у детей.Массаж помогает нашим детям оставаться бодрыми и внимательными, поэтому они могут эффективно анализировать и решать проблемы.

Помогает им уснуть! — Массаж высвобождает нейрогормоны, такие как дофамин и серотонин. Для тех, кто не знает, серотонин используется для производства мелатонина в организме. Мелатонин — это вещество, которое используют люди, лишенные сна, такие как я! Обычно его можно купить в большинстве аптек. Но кому нужна таблетка, когда массаж может производить тот же гормон! И помните, если массаж может заставить ваших детей заснуть, вы, вероятно, в результате будете лучше спать!

Массаж ступней — одна из лучших привычек / распорядков, которые вы можете развить.Почему ноги? Что ж, если вы задумаетесь об этом на секунду, подумайте, сколько ваши ступни служат вам за полный день:

• Вы используете их для ходьбы — Чтобы поместить это в контекст, подумайте, сколько шагов вы делаете за один день!
• Они несут на себе вес всего вашего тела — Неудивительно, что ваши подошвы и ахиллы так же болят, как и они сами!
• Вы даже используете их для вождения! — Одной ногой либо газ, либо тормоз, а другой — сцепление!

Список бесконечен.Можно утверждать, что вы используете ноги практически для всего, что делаете.

Разве это не справедливо, если мы дарим им нежную любовь и заботу, которых они заслуживают?

Я, конечно, так думаю!

Рефлексология ступней, форма массажа ступней, может иметь огромные преимущества.

Что такое рефлексология стопы?

Вы видите, что все основные органы тела можно найти как рефлекторные точки на ступнях.Рефлексология — это просто стимуляция этих точек давления. Стимулируя эти точки давления, мы заставляем тело исцеляться.

Представьте, какую пользу может принести 9-летний ребенок!

И что самое приятное, это настолько просто и легко, что это может сделать каждый! Ниже представлено видео, в котором более подробно рассматривается рефлексология стопы. Не существует массажера для ног, который мог бы стимулировать эти точки давления, поэтому все должно выполняться вручную. Лучше всего научить ребенка работать с этими точками давления.Однако всегда помните, что последовательность в процессе имеет первостепенное значение!

1 кв. Вы рекомендуете маленьким детям начать с легкого массажа ног с помощью спа-набора orbeez. Опасны ли бусины orbeez? Что, если мой ребенок их проглотит? Некоторые отчеты сообщают вам, что эти шарики нетоксичны и не опасны, а другие сообщают вам прямо противоположное. Я скажу вам, что лучше не задавать этот вопрос. Если вы присматриваете за своим ребенком и уделяете ему внимание, маловероятно, что он попытается проглотить эти бусинки!

2 кв.Означает ли это, что я должен постоянно присматривать за своим ребенком?

Да, я бы так и поступил. Не имеет значения, массируют ли они с помощью спа для ног orbeez или электрического массажера для ног, всегда должен быть присмотр, если что-то неожиданно уйдет в сторону (хотя, скорее всего, этого не произойдет).

3 кв. Говоря о массажерах для ног для детей, вы упомянули 3 очень разных продукта. Как мне узнать, что подходит моему ребенку?

Если вашему ребенку больше 12 лет и он уже имеет опыт массажа, подумайте о том, чтобы он использовал электрический массажер для ног или валик для ног.Напротив, если вашему ребенку меньше 12 лет и он раньше не делал много массажа, подумайте о спа-наборе orbeez.

4 кв. Как мне заставить моего ребенка заниматься массажем, чтобы он продолжал это делать?

Отличный вопрос! Вы должны сделать это весело, чтобы они не потеряли интерес. В наши дни дети так быстро теряют интерес. Бусины Orbeez — отличный пример того, как заинтересовать их. С возрастом они начнут понимать, насколько полезен массаж, просто на собственном опыте!

Польза от массажа не секрет.Взрослые и маленькие дети во всем мире переживают огромные улучшения как физически, так и умственно!

Но если вы хотите получить максимальную выгоду, вам нужно начать раньше. Лучший способ сделать это — установить режим / режим массажа для вашей семьи (включая детей). Таким образом, вы возьмете на себя ответственность всех!

Наконец, я надеюсь, что вам понравилось читать и вы получили от этого некоторую пользу. Если у вас есть вопросы, оставьте их ниже. До скорого!

15 эффективных способов успокоить расстроенного ребенка / Bright Side

Когда ваш малыш плачет, детская рефлексология может прийти на помощь.Это техника массажа, основанная на соединении органов тела с определенными точками на ступнях и ладонях. Надавливая на них, вы можете успокоить ребенка, когда у него колики или запор. Кстати, детские ножки легче массировать, потому что они плоские. Дети развивают арку только в возрасте 2–3 лет, когда они начинают ходить самостоятельно.

Мы в AdMe.ru познакомились с таблицей детской рефлексологии и предлагаем вам узнать о простом и безопасном способе успокоить ребенка.Не пропустите наш бонус в конце статьи!

1. Голова и зубы

На рефлексологической карте области головы и зубов связаны с пальцами ног. Их массирование может облегчить боль при прорезывании зубов. Для этого осторожно возьмитесь за ступню вашего ребенка и массируйте каждый кончик пальца круговыми движениями, слегка сжимая их. Повторите то же самое с другой ногой.

Вы также можете попробовать массировать область под пальцами ног легкими надавливаниями на нее.

2.Пазухи

Центры каждого пальца ноги связаны с пазухами. Вы можете использовать эти точки, чтобы облегчить заложенный или насморк . Просто возьмитесь за ножку ребенка одной рукой, указательным и большим пальцем другой руки возьмитесь за палец ноги и помассируйте его нежными круговыми движениями большим пальцем. Повторите то же самое с другой ногой.

3. Легкие

Заложенность грудной клетки можно уменьшить, массируя подушечки стопы — рефлекторную зону, отвечающую за легкие.Массируйте одну ногу за раз. Попробуйте потереть их, рисуя спирали слева направо. Еще один способ — использовать легкое давление, например «шагать» пальцами снизу вверх области.

4. Солнечное сплетение

Зона рефлекса, связанная с солнечным сплетением — «пересечение» многих нервов, расположена под подушечками стоп, прямо посередине. Массаж может помочь облегчить расстройство живота. Возьмите обе ступни в руки, положите большие пальцы на точки и начните перемещать их по небольшим кругам.

5. Верхняя часть живота

Массаж центра стопы может помочь избавиться от проблем с кишечником , таких как запор и несварение желудка . Ноги нужно массировать по одной, но лучше держать обе одновременно. Начнем с левого. Положите палец на нижнюю левую часть нижней части живота. Слегка надавив, переместите его в верхнюю часть живота. Затем двигайтесь вправо, пока не дойдете до края стопы.Продолжайте двигаться слева направо на другой ноге на том же уровне. Затем перейдите к нижней части живота.

6. Нижняя часть живота

Нижняя часть живота пригодится, если у вашего ребенка вздутие живота или запор . Вы можете попробовать потереть его или нарисовать спирали и круги.

7. Таз

Массаж этой области может облегчить некоторые проблемы с тазом и животом, такие как колики . Вы можете попробовать тазовый захват : держите пятки ребенка руками, следя за его движениями.Еще вы можете попробовать осторожно массировать пятки, двигаясь снизу вверх.

По данным Национального института здоровья, рефлексология также может обеспечить крепкий сон и минимизировать боль и беспокойство. Помните, что детские ножки требуют максимально мягкого давления. Помассируйте одну зону в течение минут или 2 минут. Если ваш ребенок протестует, попробуйте еще раз чуть позже.

Хотя рефлексотерапия — это, по сути, массаж и считается безопасным, всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем делать это с ребенком — на всякий случай.И не забывайте, что не должен заменять любое лечение, назначенное вашим врачом.

Точки давления на ладонь для массажа

Акупрессура может принести облегчение вашему ребенку не хуже, чем другие средства, о которых мы упоминали выше. Просто помассируйте нужную точку, в зависимости от проблемы, легкими надавливаниями круговыми движениями.

• Если у вашего ребенка проблемы с желудком или кашель , возьмите его за руку и помассируйте центр ладони, рисуя круги большим пальцем.
• Если икота или рвота , попробуйте помассировать кончик большого пальца. Здесь, как и в случае со всеми пальцами, вы должны прикладывать легкое давление и круговые движения, но придерживаться одной точки вместо того, чтобы «рисовать» более широкие круги.
• Вы можете вылечить розовый глаз , массируя кончик указательного пальца.
• Если у ребенка температура , помассируйте кончик среднего пальца.
• Для лечения кашля и других заболеваний верхних дыхательных путей помассируйте безымянный палец.
• Чтобы облегчить прорезывание зубов ребенку, помассируйте кончик мизинца и определенную точку на запястье — она ​​расположена посередине прямо под ладонью.
• Слегка погладьте мизинец снизу вверх, если вы заметили, что ребенок мочит постель .
• Сделайте движение указательным пальцем вверх, если у вашего ребенка понос , и двигайтесь вниз для лечения запора .

Вы также можете использовать эту технику массажа в качестве профилактического средства — просто добавьте ее к своему обычному массажу для младенцев.Но помните, что это всего лишь дополнительное лечение и никогда не должно заменять прием к специалисту.

Имейте в виду, что какую бы технику массажа вы ни использовали, важно, чтобы вы не применяли силу или давление. Пока ребенок выглядит счастливым, вы можете продолжать массировать его, и вам нужно прекратить, если ребенку будет неудобно.

Бонус: успокаивающая детская сумка.

Эта необычная техника доктора Роберта Гамильтона поможет вам сэкономить время в попытках успокоить ребенка.Идея состоит в том, чтобы «пеленать» малыша руками и раскачивать их таким образом. Это очень просто, и каждый родитель может это попробовать.

Вот что вам нужно сделать:

• Положите руки ребенка на грудь одна над другой и возьмитесь обеими руками за голову, поддерживая голову.
• Наклоните малыша вперед под углом 45 °, а другой рукой придержите попку ребенка.
• Слегка покачивайте руками, чтобы ребенок успокоился.

Единственным недостатком этого метода является то, что младенцы в возрасте старше 3 месяцев становятся слишком тяжелыми, чтобы их держать в таком положении.

Хотите попробовать рефлексотерапию или точечный массаж со своим малышом? Или, может быть, вы уже их практикуете? Поделитесь своими историями и мыслями в разделе комментариев ниже!

Иллюстрировано Аленой Царьковой для AdMe.ru

Рефлексология для младенцев и детей

Когда дело доходит до заботы о здоровье и благополучии наших детей, лучше всего подходят натуральные решения. Многие природные средства и методы не имеют побочных эффектов. Так обстоит дело с рефлексотерапией у младенцев и детей.Сегодня мы расскажем вам больше об этой удивительной технике массажа.

Рефлексология, также известная как рефлексотерапия, — очень древний метод, который используется как естественный метод исцеления. Давление на различные части тела помогает облегчить боль, а также укрепить здоровье и расслабиться. .

Эта практика полезна не только для взрослых; Даже самые маленькие члены наших семей могут получить многочисленные льготы. Рефлексология поможет вам улучшить физический контакт между родителями и детьми и тем самым укрепить вашу эмоциональную связь.

Самый известный вид рефлексотерапии для младенцев и детей — рефлексотерапия стоп. Причина в том, что ступни содержат большое количество нервных окончаний, которые связаны с остальной частью тела. Эти связи проходят через центральную нервную систему.

Этот вид рефлексотерапии состоит из массажа стоп с надавливанием и перемещением пальцев. Преимущества проявляются в любом органе, соответствующем нервному окончанию.

Области рефлексотерапии для младенцев и детей

Детские ступни сильно отличаются от ступней взрослых. По мере роста появляется больше рефлекторных точек. Поэтому участков, на которые делятся ступни для массажа, намного меньше.

В случае очень маленьких детей на ступнях есть шесть различных областей, к которым мы можем применить терапию. В зависимости от проблемы, с которой сталкивается ваш ребенок, вы прикладываете давление и массируете круговыми движениями к соответствующей области.

Центральная часть пальцев ног вашего ребенка соответствует придаточным пазухам носа. Массаж этой области идеально подходит для снятия симптомов синусита у младенцев.Кроме того, острие соединяется с головой и зубами вашего ребенка. Это предлагает родителям решение проблемы боли, вызванной прорезыванием зубов.

При движении вниз по стопе прокладка на стопе вашего ребенка чуть ниже пальцев ног также используется в рефлексотерапии. Массаж этой области снимет дискомфорт в груди. Более того, центральная точка этой области связана с солнечным сплетением.

При дискомфорте в животе можно потереть среднюю часть стопы ребенка. Если вы массируете центральную точку, вы соединитесь с животом вашего малыша.

От середины вниз вы достигнете нижней части живота ребенка. Массаж этой области помогает бороться с запорами, изжогой и несварением желудка.

Преимущества рефлексотерапии

Рефлексология для младенцев и детей предлагает множество преимуществ. Эта техника отличается от традиционного массажа.

Он основан на определенных точках давления на наших ступнях, руках и лице, которые влияют на другие части и органы тела. Целью рефлексотерапевтического массажа является облегчение боли и дискомфорта в этих областях.

Рефлексология ваших детей может улучшить их дыхательную, пищеварительную и иммунную системы. Вам просто нужно помассировать соответствующие участки. Таким же образом мы можем устранить стресс и напряжение, вызванные болезнью.

Рекомендуем применять технику рефлексотерапии не реже трех раз в неделю. Даже когда ваш ребенок не испытывает боли или дискомфорта, он все равно получит пользу.

Рефлексология для младенцев и детей укрепляет их защитные силы и помогает избежать болезней в будущем.

«Рефлексология поможет вам улучшить физический контакт между родителями и детьми. И тем самым укрепите свою эмоциональную связь ».

Как применять рефлексотерапию

Чтобы применить рефлексотерапию, вы должны сначала выбрать комфортное, спокойное и хорошо освещенное место в доме.

Другими словами, вам нужно создать приятную среду для вашего малыша. Вы также можете включить расслабляющую музыку в фоновом режиме.

Начните с пальцев ног вашего ребенка, используя деликатные вращательные движения. Цель состоит в том, чтобы массировать всю область, а затем спуститься вниз, заканчивая пяткой вашего малыша. .

Если ваш ребенок испытывает дискомфорт, уделите особое внимание соответствующей области, как только вы дойдете до нее. Медленно и деликатно помассируйте эту область.

Затем, чтобы закончить, надавите на точку солнечного сплетения. Эта точка находится прямо в центре прокладки на стопе вашего ребенка, ниже среднего пальца ноги.Этот массаж должен длиться максимум 15 минут.

Всего несколько минут рефлексологического массажа в день принесут своему ребенку множество физических и психических преимуществ.

Преимущества еще более заметны у младенцев и детей младшего возраста. Это потому, что они более восприимчивы к такого рода стимуляции.

Без сомнения, рефлексотерапия — великолепный вариант для улучшения качества жизни. Это верно не только для детей и младенцев, но и для взрослых.Попробуйте!

Коврик для массажа стоп для малышей Лечение плоскостопия у детей

Массажный коврик с имитацией морской гальки. Занятия на нем не только поднимут настроение, но и помогут избавиться от многих серьезных заболеваний.
✅ РАЗМЕР
15,75 «-55» / 40-140 см

✅ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
* Снимает усталость
* Предотвращает плоскостопие и деформации стопы

✅ ОСОБЕННОСТИ
• Гипоаллергенный
• Легко чистится
• Легко чистится крепление камней
• Искусственные камни надежно удерживают
• Стильный дизайн

Коврики с камешками DECO — Многофункциональные массажеры в форме прямоугольников.Коврики изготовлены из плотной ткани, на которую закреплены камни из экологически чистого пластика, имитирующие морской берег с галькой. Коврик для массажа ног позволяет использовать старинный и апробированный метод иглоукалывания при многих заболеваниях голеностопного сустава, профилактике варикозного расширения вен и лечение.

Стоимость массажного коврика делает его привлекательной альтернативой дорогостоящим массажным процедурам, к тому же его можно использовать дома. С ярким массажным ковриком процедура превращается в любимую детьми игру.И самое главное, эта покупка будет полезна и детям, и взрослым.

✅ УПРАЖНЕНИЕ
При плоскостопии у детей и взрослых мы рекомендуем выполнять упражнения не реже двух раз в день на ортопедическом коврике с эффектом камешка, выполняя следующие упражнения. Если у ребенка в начале урока возникают боли, поставьте рядом стул и предложите сесть на него, чтобы контролировать давление на коврик;

• Начните с ходьбы на месте, медленно поднимая и опуская ноги, пытаясь имитировать ходьбу.
• Встаньте прямо обеими ногами и перекатитесь с носков на пятки и обратно
• Медленно ходите по коврику на носках и обратно на пятках (4-6 повторений)
Упражнение более эффективно, если вы выполняете его в форме игры дайте ребенку задание пройти с ног до головы, наступая только на камни определенного цвета.
Встав на обе ноги, пусть ребенок попробует пальцами одной ноги схватить камешек или собрать циновку в складках.
На весь комплекс нужно уходить примерно полчаса, минимум два раза в день, чтобы результаты не заставили себя ждать.Не забывайте, что лечение плоскостопия лучше всего проводить после консультации с ортопедом.

✅ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ
Использование акупунктурного коврика не должно быть альтернативой медицинскому лечению и назначенной терапии.
Вам следует проконсультироваться с врачом для получения более подробных разъяснений.

Имитация берега. Детский ортопедический коврик похож на камешки, разбросанные по берегу. Только вместо камней используется красочный пластик, прикрепленный к ковровому покрытию.