как делать в домашних условиях общеукрепляющий детский массаж грудничку в 2-3 месяца
Возраст 2-3 месяцев — удивительный, полный открытий и нового опыта как для малыша, так и для его родителей. Именно в этом возрасте малышу нужно много сил, чтобы изучать окружающий мир, осваивать новые движения, навыки. Конечно, крохе нужна помощь взрослых. Одним из способов помочь малютке является общий массаж. Как сделать его двухмесячному-трехмесячному ребенку, мы расскажем в этой статье.
Особенности возраста — физическое развитие
Еще вчера малыш мирно сопел в кроватке после кормления. Но вот ему уже исполнилось 2-3 месяца — это возраст открытий, малыш бодрствует больше, чем в период новорожденности, и этим временем активности нужно воспользоваться для общего укрепления и оздоровления малютки.
Физиологический тонус мышц, свойственный всем новорожденным, еще не прошел, даже если родители старательно делали крохе массаж с первого месяца его жизни. Последствия внутриутробной позы и напряжения мышц, связанного с ней, будет сказываться примерно до полугода.
Но малыш уже научился держать головку, а самые «быстрые» уже пытаются переворачиваться на бок или на спину из положения лежа на животе. Крохе прекрасно удается следить за движущейся игрушкой или за мимикой мамы, он активно реагирует на ее присутствие, оживляется и улыбается.
В 2 месяца малыши чаще разгибают ладошки, они больше не держат пальчики постоянно сжатыми в кулачки, ручки и ножки стали лучше разгибаться, в 2-3 и 3-4 месяца ребенок постепенно начинает приподнимать плечевой пояс и грудную клетку, когда лежит на животе. Все это дает дополнительные возможности для планирования массажных процедур — обязательно используйте новые навыки и умения вашего сыночка или доченьки.
Когда нужен массаж?
Некоторые родители свято верят в то, что здоровому ребенку массаж не нужен. В их понимании массаж — удел больных детей. Это — совсем не так. Даже здоровому ребенку в этом возрасте нужно помочь в снятии симптомов физиологического мышечного тонуса, это даст ему больше свободы движений, а значит, физическое развитие малыша не замедлится.
Массаж улучшает самочувствие ребенка, он активизирует кровообращение, благотворно влияет на состояние нервной системы, улучшает аппетит и укрепляет сон. Воздействие на мышцы, кожные покровы, связки важно при гипертонусе, кривошее, при повышенном внутричерепном давлении у грудничка.
Даже у совершенно здорового малютки массажные движения вызывают активизацию нервных окончаний и рецепторов, благодаря чему лучше развивается головной мозг, улучшается координация движений. Сами по себе приемы массажа развивают восприятие малышом мира через тактильные ощущения.
Как правило, до 3 месяцев ребенку еще не удается преодолеть типичную «беду» раннего возраста — младенческие колики. И в этом помогает массаж. К трехмесячному возрасту заметно ослабевает врожденный материнский иммунитет, который ребенок наследует при рождении. Массаж позволяет эффективно повысить собственный иммунитет малыша, способствует его становлению и развитию.
Не секрет, что от рождения у малышей довольно много физиологических проблем с опорно-двигательным аппаратом: вполне естественное плоскостопие свойственно всем грудничкам, косолапость — 70% младенцев. Грамотный массаж в этом возрасте эффективно корректирует многие состояния, в том числе и физиологические, которые и сами со временем исчезнут. Только с массажем дело пойдет значительно быстрее.
Детям с определенными диагнозами неврологического, ортопедического и другого плана массаж должны проводить специалисты, поскольку такой массаж называется лечебным и таковым, по сути, и является. Для здоровых карапузов в 2-3 месяца можно делать развивающий и общеукрепляющий массаж самостоятельно.
Виды
Массаж бывает разным. Помимо лечебного, задача которого — корректировать существующие нарушения, заболевания, состояния, существует массаж общий классический. Его задача — укреплять и способствовать развитию детского организма. Общий массаж, в свою очередь, бывает расслабляющим и тонизирующим. Расслабляющий проводят детям гиперактивным, капризным, которые плохо спят и кушают, а тонизирующий рекомендуют малышам, которые, наоборот, много спят, мало бодрствуют и в целом не проявляют большого энтузиазма в освоении новых навыков, в том числе и двигательных.
Ребенку в 2-3 месяца в домашних условиях рекомендован массаж общеукрепляющий. Также мама вполне может освоить точечный массаж от детского насморка, массаж ног, шейно-воротниковой зоны, а также массаж перкуссионный (вибрационный), который помогает при бронхите, влажном кашле.
Профилактический массаж вполне может проводить мама. Лечебно-профилактический — тоже, но под присмотром профессионального массажиста, а вот лечебный массаж — прерогатива профессионалов, поскольку неумелое его проведение может ухудшить состояние ребенка, усугубить заболевание. В домашних условиях массаж для грудничка желательно совмещать с гимнастикой, зарядкой, играми. Помимо очевидной физической пользы такой комплекс упражнений принесет немало пользы для умственного и эмоционального развития карапуза.
Противопоказания
Запрещено делать ребенку массаж в домашних условиях при следующих состояниях и недугах:
- лихорадка, повышенная температура тела по любой причине;
- острые вирусные заболевания;
- инфекционные заболевания с сыпью, гнойничками, везикулами на коже;
- аллергическая сыпь, опрелости, потница в зоне физического тактильного воздействия;
- врожденный порок сердца;
- гидроцефалия;
- предрасположенность к судорогам и эпилепсия;
- тяжелые поражения ЦНС;
- болезни сосудов и крови;
- крупные грыжи, в том числе пупочная грыжа.
При проведении массажных манипуляций для детей в возрасте 2-3 месяцев категорически запрещено силовое воздействие — хлопки, ударная техника. Следует избегать массирования незакрытого родничка, подколенных и подмышечных впадин, паха.
Если ребенок испытывает определенный дискомфорт, у него режется зубик, болит животик, он мало спал или плохо поел, массаж также проводить не рекомендуется. Только тогда, когда кроха абсолютно здоров, бодр и весел, в настроении на общение, следует приступать к манипуляциям.
Что нужно подготовить?
Для общеукрепляющего или расслабляющего массажа в домашних условиях следует подготовить массажное место. Это должна быть твердая и ровная поверхность, которую застилают пеленкой и клеенкой. Если есть пеленальный столик, это хорошо, он вполне подойдет для этой цели. Если такого столика не имеется, воспользуйтесь обычным столом, например, обеденным, застелив его пеленкой и клеенкой.
Рядом со столом в непосредственной близости на расстоянии вытянутой маминой руки нужно расположить массажное масло или детский крем, пачку влажных салфеток на случай, если понадобится срочно обтереть описавшегося малыша.
Все должно быть рядом, ведь попытки мамы отвернуться, дотянуться до чего-либо могут привести к падению ребенка со стола и получению им тяжелых травм.
Если стол и все нужные средства подготовлены, обратите внимание на температуру воздуха и его влажность в помещении, где предстоит манипуляция. Раздетому малышу будет комфортно и замечательно, если мама сделает так, чтобы в квартире было не жарче 22 градусов, а влажность воздуха составляла 50-70%. Если и это условие выполнено, самое время подготовить рабочие инструменты массажиста — руки. Маме следует коротко подстричь ногти, снять кольца, браслеты, часы, тщательно вымыть руки с бактерицидным мылом и увлажнить их детским массажным маслом или детским кремом.
Руки обязательно должны быть теплыми. Холодные прикосновения испугают малыша, вряд ли он воспримет такой массаж с восторгом. Если руки от природы холодные, нужно несколько минут подержать их в теплой воде. Только после этого можно подготовить к массажу младенца. Подготовка заключается в выборе правильного и разумного времени для процедуры. После еды или непосредственно перед кормлением массаж делать не нужно — малыш может срыгнуть только что съеденное или капризничать от голода. Лучше всего проводить процедуру через 45-50 минут после кормления или за час до очередного кормления. Если массаж расслабляющий, то делать его нужно перед вечерним купанием. Если тонизирующий — в первой половине дня, в противном случае перевозбужденный ребенок не сможет нормально заснуть.
Раздев малыша, на несколько минут оставьте его голышом на воздухе, чтобы он адаптировался к температуре воздуха. И только потом приступайте к массажу.
Техника проведения
Самый распространенный в 2-3 месяца массаж — общеукрепляющий. Начинать его следует с нежных и деликатных поглаживаний ладонями всего тела малыша. Рассмотрим последовательный порядок действий.
- Массаж ручек — начинается с ладошек и пальчиков и завершается верхней частью предплечий. Включает в себя поочередное поглаживание конечностей, разминание пальчиков, поглаживание ладоней, запястий. Старайтесь избегать интенсивного разминания мышц. Все движения маминых рук подчиняются одному важному правилу — направление должно быть снизу вверх.
- Массаж ног — начинается с пальчиков, стоп и пяточек. Легко поглаживают и слегка разминают мышцы голени. Коленную чашечку трогать и массировать нельзя, как и подколенное пространство. Внутреннюю часть бедра также не стоит трогать.
- Массирование живота — проводится круговыми движениями вокруг пупка. На саму область пупочка надавливать и воздействовать как-то иначе нельзя.
- Массирование шеи проводят, перевернув ребенка на живот. Избегайте давящих прикосновений в области шейных позвонков. Манипуляции стоит ограничить поглаживанием шейной складочки.
- Спинку массируют, не затрагивая позвоночный столб. Желательно ладонями и ребрами ладоней осторожно растирать и поглаживать прямые и косые мышцы.
- Ягодицы слегка пощипывают кончиками пальцев.
- Заднюю часть голени и бедра слегка разглаживают без разминания по направлению снизу вверх.
- Массаж завершают поглаживаниями, поворотом ребенка на спинку. После этого можно приступать к упражнениям — дайте ребенку захватить ваши пальцы ручками и приподнимите ребенка слегка, после чего опустите его обратно. Подводите по очереди ножки («велосипед»), поворачивайте ребенка на правый и левый бок, стимулируя развитие косых мышц живота.
Расслабляющий массаж перед вечерним купанием имеет такой же порядок и технику проведения, только следует исключить все разминания. Он основан на спокойных и ласковых поглаживаний всего тела, конечностей, волосистой части головки ребенка.
Дренажный массаж при кашле 2-3- месячному малышу выполняют, положив чадо к себе на колени. Кончиками пальцев мама аккуратно выстукивает область ребер и грудной клетки, после чего малыша поднимают в вертикальное положение. Признаком успешного воздействия является появление кашля — такой массаж ускоряет отхождение мокроты из бронхов.
Массаж при насморке делают по технологии точечного массажа. Он также разрешен в возрасте 2-3 месяцев. Предварительно маме следует ознакомиться с расположением акупунктурных точек, которые «отвечают» за работу носа. Точки следует искать на кончике носа, на крыльях носа, между бровей малыша, над первым шейным позвонком, в центре пятки и на запястьях. Массируют круговыми движениями.
Массажный сеанс, каким бы он ни был по своему предназначению, для ребенка указанной возрастной категории длится не более 15 минут. Причем увеличивать время следует постепенно — первый сеанс проводите в течение 2-3 минут, второй увеличивайте на минуту-другую. Длительность воздействия при каждом упражнении и приеме также увеличивают поэтапно.
Ребенку в 2-3 месяца вполне можно проводить часть упражнений на фитболе. Это касается комплекса, который следует за основным массажным воздействием. Массирование производят только на твердой и ровной поверхности.
Мнение доктора Комаровского
Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что лучше мамы здоровому малышу массаж не сделает никто. Именно с ней ребенок ищет тактильного контакта. Именно этот факт и объясняет, почему большинство малышей плачут и кричат в руках профессиональных массажистов. Только мать, по словам Комаровского, может превратить массаж в игру, в общение, в удовольствие для всех участников процесса.
Поэтому Евгений Олегович рекомендует освоить простые сеансы массажа мамам самостоятельно. Знания можно почерпнуть из видеороликов, которые есть в интернете, попросить педиатра или медсестру детского кабинета показать приемы, можно почитать умные книги для молодых родителей, написанные докторами. С информацией сегодня проблем нет.
Домашний материнский массаж дарит ребенку удовольствие и спокойствие, приносит максимум пользы, а еще экономит семейный бюджет, ведь услуги массажиста довольно дороги.
Если ребенку прописан лечебный массаж, тогда без вариантов – по словам Комаровского, сеансы нужно доверить профессионалам с медицинским образованием. Не стесняйтесь спросить диплом, на этом «рынке» сегодня работает немало шарлатанов и дилетантов.
В следующем видео — о том, как самостоятельно делать массаж грудничку дома.
Как делать массаж ребенку в 2 месяца в домашних условиях
В возрасте 2 месяцев малыш начинает активно интересоваться окружающим миром: размытые объекты приобретают четкие очертания, он уже узнает маму, пытается контролировать свои движения. К врожденным навыкам добавляется попытка удерживать голову, рефлекс хватания и удерживания предмета, реагирование на свет и звук. Укрепляют навыки по мере развития в играх и регулярных массажных процедурах, которые при отсутствии противопоказания можно проводить ежедневно.
Зачем делать массаж в этом возрасте
Массаж грудничка — это и развитие, и повышение мышечного тонуса рук и ног, и совершенствование двигательной активности. Направлен он и на нормализацию сна, и на укрепление иммунитета новорожденного.
Регулярный массаж ребенку в 2 месяца способствует:
- Нормализации работы легких и сердца;
- Понижению уровня кортизола в крови;
- Стабилизации внутренних процессов;
- Стимуляции разгибательных движений;
- Улучшению состояния ЦНС;
- Выведению токсинов и переработанных веществ;
- Улучшению обмена веществ на клеточном уровне.
Массаж ребенка в 2 месяца положительно сказывается на его физическом развитии и иммунитете.
Происходит также укрепление эмоциональной связи между малышом и мамой, проявляется позитивный психологический эффект. Ребенок меньше капризничает, лучше спит, становится более спокойным. Уравновешенное и спокойное эмоциональное состояние особенно важно для недоношенных детей и малышей, родившихся при КС.
Противопоказания
От здоровья и болезней новорожденных зависит возможность проведения и регулярность массажа. Перед началом процедур необходимо проконсультироваться с курирующим педиатром, если у малыша есть проблемы с сердцем и дыханием, врожденные заболевания позвоночника, костей и суставов, кровеносной системы, заболевания ЦНС.
Процедуры не проводят при плохом самочувствии, повышенной температуре, аллергических кожных заболеваниях и грыже с ущемлениями. Если в процессе массажа малыш начинает плакать — сеанс прекращают. Если же после сеанса массажа ребенок плохо засыпает, у него портится аппетит или он становится беспокойным — это говорит о неправильных действиях во время массирования. Необходимо обратиться к врачу или массажисту за консультацией.
Как часто нужно делать массаж ребёнку
Сеансы массажа грудничку можно делать ежедневно, если нет ограничений и противопоказаний. Проводят процедуру за 30 минут перед кормлением или же через час после того, как малыш поел. Не рекомендуется делать массаж после 8 часов вечера.
Массаж для новорожденных двухмесячного возраста не должен продолжаться более 10 минут. А время первого сеанса — не более 4 минут.
Основные техники воздействия
Для ребенка в возрасте 2 месяцев применяют:
- Поглаживание;
- Растирание;
- Растирание с легким нажимом;
- Разминание.
Кожа младенца должна быть чистой и сухой, а руки перед сеансом необходимо смазать детским кремом или натуральным маслом. Нельзя использовать искусственные массажные масла и средства с эффектом разогрева или охлаждения, не подходит для массажа и пищевое масло.
Каждый сеанс для грудничков начинается и заканчивается поглаживаниями. Поглаживающие движения являются основными для детей двухмесячных. Трехмесячным же малышам больше делают разминания и растирания.
Этот прием направлен на улучшение кровообращения, расслабление мышечной и нервной системы. Его делают легкими движениями кончиков пальцев. Использовать же можно как внутреннюю, так и внешнюю сторону ладони. При помощи растирания происходит активное воздействие на связки, мышечную ткань и сухожилия. Легкое растирание кожи малыша способствует питанию тканей, повышению эластичности и упругости мышц. Растирание с легким нажимом позволяет повысить тонус, укрепить мышечную ткань, насытить кислородом внутренние органы.
Разминание ускоряет движение лимфы, укрепляет суставы и сухожилия. Делают его подушечками пальцев по спирали или прямым линиям.
При массаже новорожденному запрещено использовать нефизиологические приемы (подъемы за руки или ноги, раскачивание из стороны в сторону).
Эти упражнения относятся к динамической гимнастике или бэби-йоге, и недопустимы для проведения в двухмесячном возрасте.
Как правильно делать массаж
Массируют в домашних условиях малышей на столе или кровати. Поверхность застилают тепой и мягкой простынкой. Ребенок всегда лежит ножками к родителям. Перед сеансом необходимо проветрить помещение. Яркого освещения лучше избегать, а для фона — включить классическую музыку, звуки природы, мелодии для релакса. Правильно выбрать силу и интенсивность массажного воздействия поможет реакция малыша: если ребенок капризничает и вырывается — движения слишком сильные или агрессивные, если же засыпает — слишком мягкие.
Сеанс необходимо начинать с поглаживания каждого пальчика и ладони. Растирание рук делают после поглаживаний, круговыми движениями вверх, чуть смещая кожу. Ребенка держат одной рукой за кисть, а большой палец вкладывают в ладонь. Кончики пальцев свободной руки разглаживают руку малыша от запястья к плечам, исключая область подмышек. Руку прорабатывают по 2 раза с внешней и внутренней стороны. В завершение позволяют малышу ухватиться ладонями за большие пальцы и сделать попытку подтянуться. Разрешается аккуратно потянуть ребенка на себя за ладони, чтобы напряглись мышцы пресса. Упражнение повторяют не более 6 раз.
Для перекрестного поглаживания правую ладонь размещают вверху левой стороны живота, а левую — внизу правой стороны. Руки двигаются навстречу друг другу со слабым нажимом. Можно также сделать круговые поглаживания живота по часовой стрелке, но уже без нажима. Бока поглаживают от поясницы к центру грудной клетки.
Грудь малыша начинают массировать снизу, затем — по нижней стороне ключиц к подмышкам. Боковую поверхность прорабатывают от центра вниз по направлению ребер. Заканчивают проработку упражнением: руки и ноги малыша сгибают и удерживают в области животика. Называется это — поза эмбриона. Второй рукой придерживают голову и шею. Малыша можно немного поднять, и покачивать вправо-влево. Делают не более трех покачивающих движений.
Массирование стопы происходит большими пальцами рук. Чтобы малыш не выдергивал ногу, ее можно перехватить за голень правой рукой. Стопу поглаживают большим пальцем по внутреннему и внешнему краю, пятке, под пальцами. В завершении ее растирают по направлению от пальцев к пятке и обратно. Затем переходят к поглаживанию ног и круговым растираниям кожи малыша. Двигаются от ступней к ягодицам по внутренней и внешней поверхности. Сделать 8 раз массаж для ног: ножки малыша прорабатывают спиралеобразными поглаживающими движениями по внутренней и внешней части бедер, а круговыми поглаживаниями — от ступни до коленного сустава.
Затем переворачивают ребенка на живот для проработки спины. Поглаживают ее тыльной стороной ладони от крестца к шее, по обе стороны от позвоночника. Движения в обратную сторону делают обратной стороной ладони. Всего же совершают 8-10 поглаживаний, последнее из которых может быть с легким нажимом. Для рефлекторного разгибания позвоночника малыша переворачивают на бок и придерживают за ножки. Пальцами свободной руки проводят вдоль позвоночника от ягодиц к шее от 2 до 7 раз. Переворачивают на другой бок и повторяют процедуру.
Отдельно массаж живота и спины можно проводить перед каждым кормлением. Как делать массаж ребенку в 2 месяца для улучшения пищеварения: начинают с круговых поглаживаний, а после 5 повторов переходят к поглаживанию. Затем переворачивают кроху на живот и делают около 5-6 круговых движений по спине по часовой стрелке и около 8 поглаживающих движений. Проводите рукой по всей поверхности спины от ягодиц к шее с легким нажимом. Во время занятия важно не проработать мышцы, а улучшить кровообращение в тканях, насытить внутренние органы кислородом и подготовить их к работе.
Массаж 2 месячного ребенка можно сочетать с легкими упражнениями, суставной гимнастикой, занятиями на фитболе для развития, играми.
Такая комплексная проработка направлена на улучшение координации движения, развитие мелкой моторики, улучшение кровообращения и состояния всех внутренних органов. Можно совмещать массажные сеансы и с продолжительными купаниями: это улучшит состояние мышечной ткани и связок, позволит малышу расслабиться, снять напряжение, ощутить себя в безопасности. Как результат — ребенок будет более спокойным, без проблем с пищеварением и без нарушений сна.
Массаж ребёнку в 2 месяца Центр детского массажа Счастливый малыш
Наиболее важное умение, которому ребёнок должен научиться к 2 месяцам, это лёжа на животе поднимать голову от поверхности, на которой он лежит, также более крепкая нервная система, сон менее продолжителен, фиксация взгляда на игрушках (предметах) — основные моменты отличающие ребёнка 2-х месяцев от ребёнка в один месяц.
Массаж ребёнку 2 месяца: основы массажа
Массаж ребёнку в 2 месяца будет состоять из поглаживаний, лёгких растираний, легких разминаний. Основные правила массажа в этом возрасте растирания лёгкие в медленном темпе. Разминания — темп медленный, без углубления в мышечную ткань, поверхностно, т.к. физиологический тонус глубокого разминания не терпит, малышу может быть больно.
Массаж 2 месячному ребенку
Гимнастика для 2 месячного ребенка тоже будет иметь свои особенности. Необходимо плавное передвижение конечностей. Быстро сгибать, разгибать, сводить, вращать чревато болезненными ощущениями у малыша. Нельзя противодействовать хаотичным движениям рук и ног ребёнка. Дело в том, что движения (похожие на размахивания) конечностей в 2 месяца ещё не подчинены сознанию ребёнка, нервная система не дозрела до согласованности процессов торможения и возбуждения в соответствующих отделах головного мозга. Пока что такого рода размахивания осуществляются на уровне спинальных рефлексов. Если проводите гимнастику с малышом, то стоит обращать внимание обращать на этот факт. При сопротивлении можно просто остановить свои руки на том месте, до которого вы довели ручки (ножки) ребёнка и подождать (1-3 секунды) пока малыш расслабит свои руки или ноги и позволит довершить начатое движение (бокс, сведение разведение ручек и т.д.)
Массаж ребенку в два месяца: цели массажа
Цели массажа в 2 месяца грудничку: снижение физиологического тонуса, укрепление мышц в общем, и шеи в частности (разгибателей), если есть необходимость улучшение перистальтики, и отхождения газов.
Снижение физиологического тонуса
Снижение физиологического тонуса, а не ликвидация, как многие ожидают. В 2 месяца наличие физиологического тонуса это норма, но по мере его стихания может проявиться патологический тонус, который на фоне физиологического может быть едва заметен, вот тут уже лучше пригласить профессилнального детского массажиста для массажа ребёнку в 2 месяца.
Массаж ребенку 2: укрепление мышц
Не все дети скованы тонусом, много детей склонны к сниженному тонусу. Они обычно неохотно двигаются, неохотно делают активную часть гимнастики. Степень гипотонии может быть также от… и до… По оценке врачей ребёнок может соответствовать норме, но у нормы есть нижняя граница, и находящиеся у неё дети (по тонусу) всётаки нуждаются в укреплении мышц. Потому что, когда наступит новый возрастной этап, ребёнок может не успеть окрепнуть например к поднятию на четвереньки, умению садиться, ползать.
Перистальтика кишечника
Перистальтика кишечника и отхождение газиков — вопрос, который очень беспоеоит родителей. Колики, запоры, вздутие животика все эти проблемы можно решить или ослабить их влияние на организм новорожденного с помощью массажа грудничкув возрасте 2- х месяцев.
Массаж грудничков 2: массаж ручек
Массаж в 2 месяца новорожденному можно начинать с ручек поглаживания от кистей к туловищу, и для раскрытия ладошки от лучезапястного сустава по ладошке к пальцам. Массаж пальчиков от основания к концевой фаланге по ладонной стороне. Пользуемся маслом, кремом для массажа. Растирания продольное, кольцевое, давление чуть больше чем при поглаживании. Разминания — нажим чуть более чем при растирании. Акцент на переднюю и заднюю поверхность предплечия и плеча. Разминание проводится круговыми спиралевидными движениями от периферии к центру, одним пальцем (большим) или 2-3 пальцами. Под пальцами должны прощупываться мышцы.
Детский массаж малышу 2 месяца на дому: массаж ножек
Массаж ножек проводим по схеме, как ручки, акцент на икроножную мышцу и мышцы бедра переднюю и заднюю группу. На стопе задерживаемся под пальчиками. Можно использовать элемент рефлекторной гимнастики: по наружному краю стопы, своим пальцем проводим с нажимом по линии от пятки к мизинцу или в обратном направлении — ребёнок должен разжать пальцы стопы, затем слегка нажимаем под палцы (по середине стопы у основания 2-3 пальца) — ребёнок сжимает пальчики. Также можно рисовать восьмёрку на стопе с лёгким нажатием. Массаж ребёнку в 2 месяца должен быть безболезненным.
Массаж спины
Спинку массируем начиная с ягодиц, вдоль позвоночника, до шеи. Поглаживаем продольно и круговыми движениями, также растираем. Разминания лёгкое двумя большими пальцами или тыльной поверхностью пальцев.
Массаж животика
При массаже в 2 месяца грудничку нужно обратить внимание на животик. Крепкий брюшной пресс нам пригодится для переворотов через месяц. Поэтому укрепляем мышцы живота и одновременно улучшаем перистальтику кишечника.
Профессиональный детский массажист
Массаж 2-х месячному ребёнку можно сделать самому, но не имея навыка это непросто, да и малыша может раздражать массаж неопытными руками. Для качественного массажа ребёнку 2 месяцев лучше вызвать профессионального детского массажиста.
Массаж детям 2х месячного возраста должен сочетаться с гимнастикой. Для новорожденного двух месяцев очень важны упражнения увеличивающие объём движений в верхних и нижних конечностях. Как делать гимнастику для ребёнка в 2 месяца вы можете прочесть на нашем сайте.
Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?
Поделиться!Детский массаж в 2 месяца Центр детского массажа Счастливый малыш
В 2 месяца к ребёнку уже можно вызвать массажиста для общеукрепляющего массажа. Если провести в этом возрасте курс, то для малыша в 3 месяца не составит труда начать переворачиваться. Новорожденные в этом возрасте ещё в физиологическом гипертонусе, но уже начинают поднимать голову от поверхности, на которой лежат, фиксируют взгляд на предметах и могут следить за ними, некоторые даже поворачивают голову вправо и влево лёжа на животе. Конечно же для двухмесячных детей свой комплекс упражнений, немного больше включает в себя приёмов для конечностей, шеи, рефлекторных реакций, чем в месячном возрасте. Основная цель детского массажа в 2 месяца это укрепление разгибателей шеи и снижение общего напряжения мышц. Отработка движений для переворотов на втором плане. Важно следить за эмоциями ребёнка, если ему что-то не нравится, лучше переключиться на другое упражнение или поменять положение. Малыши в 2 месяца не отличаются терпением и может легко случиться «скандал»). Но у опытных специалистов до этого не доходит.
Массаж
Не принципиально с чего начинать, но лучше не со спины, потому что ребёнку желательно менять положение во время сеанса, малыши не любят долго лежать в одном положении. Оптимально будет помассировать ноги и живот, потом перевернуть новорожденного на живот, помассировать спинку, а после, положив малыша обратно на спину, помассировать ручки и грудную клетку. Шею, при необходимости, в самом начале процедуры, или в конце.
Сколько должен длиться по времени детский массаж в 2 месяца?
Продолжительность мы рекомендуем до 40 минут, не более. Даже если грудничок может выдерживать больше по времени, лучше не перегружать нервную систему, это может отразиться, если не на поведении младенца на процедуре, то на: ночном или дневном сне ребёнка, аппетите, наборе веса, процессе пищеварения и перистальтике кишечника, эмоциональном фоне. В случаях, когда делается лечебный массаж в 2 месяца ребёнку, лучше начинать сеанс с проблемных участков.
Гимнастика
Из упражнений в 2 месяца можно делать пассивные движения в крупных суставах конечностей, но в пределах комфортных ребёнку. А также:
- Перевороты со спинки на живот,
- Лёжа на животе «лягушку»,
- Лёжа на животе имитация плавательных движений руками.
- Рефлекторное ползание, тоже на животе.
- Лёжа на спине повороты ног и таза при фиксированном плечевом поясе.
Рефлекторные упражнения.
1. Проведение пальцем с легким нажимом по наружному краю стопы от пятки к мизинцу или в обратном направлении дает разжимание пальцев ноги. После чего проводится нажатие на подушечки стопы у основания пальцев (на уровне 3-4 пальчика), ребёнок сгибает пальцы. Затем повторяем это несколько раз.
2. Положив ребёнка на бочок, проводим 2-3 пальцем по бокам от позвоночника от крестца до затылка, с небольшим давлением. Этот приём заставляет младенца выгнуть спинку напрягая мышцы спины.
3. Ползание (отталкивание) — лежа на животе укладываем ребёнка в позу лягушки и подставляем свои пальцы к стопам в качестве опоры, от которой малыш должен оттолкнуться и проползти немного вперед.
Гимнастика с младенцем на шаре
два месяца упражнений на шаре немного. Можно кататься на мячике лежа на животе в любом направлении, также на боку и на спине. Стоит помнить, что мяч в использовании требует повышенного внимания, особенно для родителей, которые не имеют навыков занятия с ребёнком на шаре. Упражнения на фитболе с ребёнком 2- месяцев будут полезны для вестибулярного аппарата, для того, чтобы ребенок начал держать голову уверенней, плюс тренировка мышц туловища.
Лечебный массаж в 2 месяца
Все, что касается лечебного массажа для детей в 2 месяца, лучше оставлять для специалистов, не стоит заниматься самолечением, упустите время.
Вызвать детского массажиста для ребёнка в 2 месяца на дом в Москве, вы можете по телефонам 84993941711, 89266057470 или заказать обратный звонок, мы перезвоним вам сами в ближайшее время.
Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?
Поделиться!Как павильно делать массаж новорожденного ребенка в 2 месяца
Не успели родители опомниться, а их кроха стал старше на месяц. Двухмесячный грудничок уже научился улыбаться.
Спит он все меньше, постепенно начинает поднимать и держать головку, лежа на животе. Гипертонус, который наблюдался у малыша на первом месяце жизни, еще сохраняется.
Чтобы расслабить мышцы, уменьшить риск возникновения кишечных колик, помочь пищеварительной системе правильно функционировать, необходимо продолжать ежедневные сеансы массажа.
Введение
Движения двухмесячного крохи стали более уверенными и упорядоченными. Он активно пытается схватить предметы, которые видит вокруг. Если его уложить на бок, то он интуитивно перевернется на спинку.
Активность двухмесячного малыша необходимо стимулировать. Массаж и гимнастика крохи – это глубокий эмоциональный контакт родителя и малыша (если процедуру делает мама или папа), прикосновение «кожа к коже», а также полезные воздушные ванны.
Сеансы массажа на втором месяце продолжают борьбу с повышенным тонусом ручек и ножек малыша, совершенствуют навыки двигательной активности, нормализуют сон и укрепляют защитные силы организма.
Массаж способен справиться с задержкой развития тазобедренного сустава, если он диагностирован вовремя. Многим деткам благодаря регулярно проводимой процедуре массажа удается избавиться от кривошеи, вальрусных и вальгусных стоп и других недугов.
Особенности процедуры этого возраста
Месячному малышу делали поглаживания и легкие растирания. Для ребенка, которому исполнилось два месяца, можно уже использовать разминания и вибрационные движения.
Но вся процедура по-прежнему делается нежно и деликатно, так как кожа крохи очень ранима, пупочная ранка возможно еще не отпала. Длительность сеанса увеличилась за месяц на две минуты и составляет в общей сложности восемь радостных минут.
Основные движения
- Разминания разрабатывают глубокие мышечные волокна. Эти движения улучшают кровоток двухмесячного ребенка, способствуют лучшему питанию органов и тканей. При помощи легкого пощипывания массируют спинку, трогать сам позвоночник при этом запрещено. Ягодицы крохи нежно разминают костяшками пальцев. Голени и бедра массируют круговыми движениями.
- Вибрация в два месяца возможна лишь в виде встряхивания. Его используют для массажа конечностей.
Требования к массажисту и к рабочему месту
- Пеленальный столик должен быть безопасен для малыша. Двухмесячный кроха уже не будет лежать без движения как месяц назад. Нужно быть предельно внимательным, он может мгновенно перевернуться и упасть на пол.
- Если малыш выказывает яростное недовольство процедурой, плачет и извивается, то лучше остановить сеанс. Делать массаж надо только тогда, когда грудничок в хорошем расположении духа.
- Повзрослевшему ребенку уже можно рассказывать сказки или читать стихи. Он обязательно проявит интерес к необычным интонациям, звукам, имитирующим животных.
Техника массажа
Для ребенка двух месяцев жизни техника практически не отличается от комплекса упражнений, которые применялись для месячного крохи.
Вся разница во введении новых движений, а также в дополнении процедуры следующими упражнениями:
Встряхивание ручек
В каждую ручку младенца дайте свои большие пальцы рук. После того, как малыш крепко их схватил, остальными пальцами обхватите запястья ребенка. Начните встряхивать маленькие ручки.
Сделайте два подхода по пять раз. Кроха, чьи мышцы находятся в сильном напряжении, станет противиться этому занятию. Периодически продолжайте пробовать встряхивания и на последующих сеансах.
Массаж ножек
К обычным поглаживаниям добавьте захват. Обхватите ножку рукой и гладьте, чуть надавливая. Погладьте ногу по десять раз с каждой стороны. Такие упражнения укрепляют связки, улучшают кровоток.
Позвоночник
Двухмесячному ребенку разгибание позвоночника проводят так: кладут его на бочок, рукой держат обе ножки за голеностоп, свободной кистью проводят вдоль позвоночника. Малыш начинает сгибаться и разгибаться, следуя рефлексам. Упражнение делают по 2–3 раза на каждом боку.
Выкладывание на животик
Ежедневная обязательная и очень полезная процедура, которую можно проводить по несколько раз за сутки. Младенец двух месяцев отроду должен держать головку из положения «лежа на животе» не менее 10 секунд. Некоторые дети к этому возрасту спокойно держат голову 15–20 секунд.
Поглаживания животика
На животике не используют других элементов, кроме как поглаживание. К обычным круговым движениям по часовой стрелке, которые вы делали малышу для избавления от колик и нормализации пищеварительных процессов, добавьте поглаживание косых мышц.
Потряхивание груди
Обеими руками возьмите малыша под спинку, большие пальцы рук при этом находятся сверху, на животике. Начните потряхивать ребенка 3–5 раз. Вибрация не должна быть сильной и неприятной.
Поза «эмбрион в утробе»
Возьмите кроху на ручки таким образом, чтобы ножки и ручки его были прижаты к груди, головка опущена вперед. Поза должна напоминать позу плода в чреве матери. Приступайте к несильным покачиваниям. В такой «колыбельке» малыш успокаивается и засыпает. Упражнение благотворно воздействует на ЦНС младенца, на его психомоторное развитие.
Ползание
Со второго месяца можно использовать элемент «ползание». Ребенок лежит на животике, ножки разведены в стороны, стопы касаются пяточками. Обоприте ножки ребенка на свою ладонь и чуть подтолкните его вперед. Рефлекторно кроха должен оттолкнуться ножками от вашей руки и поползти вперед.
Кривошея стоит на третьем месте в рейтинге самых распространенных заболеваний грудничков в области ортопедии. Важнейшим звеном в лечении кривошеи является массаж.
Далее, для наглядности, мы рекомендуем вам просмотреть познавательное видео о том, как делать массаж маленькому ребенку в возрасте 2 месяца.
Заключение
Массаж второго месяца жизни не только является неизменным атрибутом гармоничного развития крохи, но и решает многие проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
Кроме того, это прекрасный способ пообщаться со своим ребенком, подарить ему нежность и любовь. Двухмесячные малыши особенно нуждаются в таком общении: они уже привыкли к жизни вне утробы, но еще только начинают осознавать свое положение в пространстве.
Массаж ребенку в 2 месяца
Детский массаж становится все более и более популярным, так как его преимущества становятся все более очевидными. Детский массаж применяется родителями для того, чтобы способствовать улучшению сна и двигательных навыков ребенка. Также он помогает снять колики и убрать вздутие живота у младенцев. Массаж ребенку 2 месяцев от рождения может даже помочь в стимулировании работы его иммунной системы. Это отличный способ для повышения уровня контакта между родителями и детьми и может быть легко включен в распорядок дня по уходу за ребенком.
Массаж для 2 месячного ребенка: практические советы
В возрасте двух месяцев малыш начинает понемногу поднимать и поддерживать в вертикальном положении головку. В этом возрасте массаж может включать как нежные поглаживания, так и растирания, вибрирование и разминания. Во время такого массажа можно использовать различные масла, главное убедиться, чтобы они включали натуральные компоненты и у ребенка не вызывали аллергических реакций.
Массаж для новорожденных 2 месячного возраста поможет ослабить колики и вздутие живота, расслабить кишечник и мышцы рук и ног, которые в этом возрасте находятся в тонусе, а поглаживающие движения рук матери будут успокоительно воздействовать на его нервную систему.
Так как кожа младенцев в этом возрасте все еще достаточно тонкая и очень нежная, растирания необходимо проводить с большой осторожностью, а если на коже ребенка были обнаружены какие-либо высыпания, к примеру, диатез – от растираний придется и вовсе отказаться.
Массаж ребенку 2 месяцев можно делать в качестве успокоительного воздействия перед сном, нежные поглаживания успокоят перевозбужденного младенца и будут содействовать быстрому засыпанию, здоровому и крепкому сну.
Именно с поглаживающих движений должен начинаться и заканчиваться сеанс любого массажа для 2 месячного ребенка, затем следует легкое растирание кожи малыша, которое способствует улучшению кровообращения, поможет расслабить мышцы, а также имеет положительное воздействие на сухожилия и связки. Растирание осуществляется подушечками пальцев в спиралевидном (описывая пальцами круги) и параллельном направлении, для области спины можно использовать вертикальные пилящие движения, а для ног и рук кольцевые движения от стопы к бедру и от запястья к плечу. Далее следуют разминающие движения, которые помогут улучшить кровообращение и лимфоток, положительно повлияют на мышцы и будут способствовать питанию даже самых глубоких тканей. Разминание осуществляется слегка пощипывающими движениями по продольным мышцам спины, ягодицам, голеням и рукам.
В качестве вибрирующих движений при осуществлении массажа для новорожденных 2 месячного возраста можно использовать неинтенсивные потряхивания и встряхивания, которые помогут успокоить нервную систему младенца, расслабить его мышцы и будут содействовать легкому обезболивающему эффекту.
Еще одним важным моментом при выполнении массажа ребенку 2 месячного возраста является постоянный вербальный контакт с малышом, при котором он будет улавливать голос и интонацию матери, что успокаивающе будет воздействовать на ребенка.
Упражнения и этапы массажа для грудничков 2 месяцев
Ножки малыша являются хорошим местом для начала массажа, так как они менее чувствительны, чем некоторые другие части его тела. Используя немного натурального масла для массажа, необходимо осуществлять нежные поглаживающие движения одной рукой за другой, что будет стимулировать кровообращение и укрепит связки и мышцы малыша. После бедер, икроножных мышц и голеней необходимо размять ступни ребенка, помассировать каждый его пальчик, затем каждую стопу нужно растереть и немного постучать по ним костяшками пальцев.
Вторым этапом массажа для новорожденных 2 месячного возраста является встряхивание рук. Нужно сделать так, чтобы ребенок обхватил большие пальцы рук мамы своими ручками и зажал их в кулачки, в свою очередь мама четырьмя свободными пальцами должна обхватить его кисти и развести руки малыша в разные стороны и выполнить легкие вибрационные движения. Потом большими пальцами рук небольшими круговыми движениями нужно помассировать ладошки ребенка.
После рук можно переходить к следующему этапу массажа ребенку 2 месяцев – разгибанию позвоночника. Для этого уложив на бок ребенка нужно провести одной рукой вдоль его позвоночника, а другой рукой придерживать его ноги. В свою очередь, ребенок будет рефлекторно реагировать на это прикосновение и сгибать и разгибать позвоночник. Закончив с позвоночником, можно слегка помассировать спину ребенка и дать ему возможность немного полежать на животе и отдохнуть (1-2 мин.). После спины необходимо перейти к массажу живота, который осуществляется круговыми движениями и поглаживаниями косых мышц живота (для профилактики пупочной грыжи), также можно немного помассировать живот ладонью по кругу (по часовой стрелке) для стимулирования работы кишечника. Затем необходимо круговыми поглаживающими движениями пройтись по груди малыша и неинтенсивно встряхнуть ее несколько раз.
Закончив с грудной клеткой можно перейти к следующему этапу массажа ребенку 2 месячного возраста – покачиванию малыша в позе эмбриона, для принятия которой нужно взять малыша так, чтобы его подбородок лежал на груди, к животу были прижаты согнутые ноги, колени были немного разведены, а стопы соединены. Раскачивание малыша в этой позе является последним этапом массажа для грудничков 2 месячного возраста.
Закончив с массажем, нужно дать возможность ребенку немного поползать, для чего нужно перевернуть его на живот, развести его ножки в разные стороны так, чтобы стопы были соединены, а колени разведены (поза лягушки). Затем нужно, чтобы мама подставила свои ладони к стопам ребенка так, чтобы он мог отталкиваться от них и таким образом, как гусеница слегка продвигаться вперед, ведь малыш будет рефлекторно разгибать свои ножки.
Массаж грудничку 2 месяца. Массаж для новорожденных
В этой статье:
В наше время только десятки из сотен детей появляются на свет совершенно здоровыми. Однако, регулярные занятия массажем улучшат и укрепят здоровье вашего младенца. Малышам очень нравятся ласковые прикосновения нежных материнских рук. Всего лишь 15 или 20 минут в день, выделенные вашему чаду, дадут неплохие результаты. Если делать массаж грудному ребёнку каждый день, он быстрее узнает о новых способностях своего тела. Оказывается ручки и ножки нужны не только для того чтобы ими шевелить, но и выполнять ещё много забавных действий. Медициной уже проверенно, что детишки, которым ежедневно делают массаж, быстрее развиваются и значительно раньше других детей начинают осуществлять свои первые, самостоятельные шажки.
Груднички от 2-х недель и до 3-х месяцев
В основном массаж для новорожденных детей начинают делать с 2-х недельного возраста. Важно делать лёгкий массаж, которой включает в себя поглаживание, еще крошечных ручек, ножек, пальчиков, спинки и животика грудничка.
Массажируя грудного ребенка, строго запрещено прикладывать усилия, а скорость движений должна соответствовать скорости лимфы (2 см. в секунду). Сам процесс необходимо начинать от периферии по направлению к центру. В процессе проведения массажа, будет полезным поглаживание животика, которое способствует улучшению усваивания пищи. Поглаживание и общий массаж грудничка в 2 месяца осуществляется круговыми движениями, но только по часовой стрелке. Если у 2 месячного ребёнка болит живот – то необходимо прекратить такие действия и массаж, так как данным процессом можно усилить боли.
Массируя спинку малыша, следует не задействовать район позвоночника. Лимфатические узлы, находящиеся под мышками, а так же область сердца и печени, тоже лучше обойти стороной.
Массаж малышам после 3-х месяцев
Когда ваше чадо уже немного окрепло (после 3 месяцев), можно добавить такие типы массажа как: растирание, разминание, а так же слабенькое похлопывание. Длительность такого массажа от 6 и до 30 минут (если ребёнку, конечно, это нравится). Но опять же делать всё нежно и очень аккуратно.
Грудничковая гимнастика
Примерно в 3-4 месяца жизни ребенка, в процедуру расслабляющего массажа для грудничка можно добавить грудничковую гимнастику, которая состоит из врожденных рефлексов с применением некоторых упражнений. Приведём несколько вариантов, данных занятий, которые очень понравятся вам и вашему ангелочку:
Делаем первые шажки
Для данного занятия нужно взять малютку за подмышки и, чуть-чуть наклонив его вперёд, – дать почувствовать ножками твёрдую поверхность. Как только малыш касается ступнями до пола, он начинает производить схожесть с шаговыми движениями. Не требуйте невозможного от своего малютки, ведь он ещё только начинает «знакомиться» со своими, неуправляемыми ручками и ножками и любое движение для него это чудо и огромный интерес.
Тренируем ручки
Подавайте своему малышу лёгкие игрушки, развивая его хватательный рефлекс. Протягивайте ему свои пальцы, при этом, когда он их схватит, производите с ним «потягушки» (до положения полусидя). Именно это будет способствовать к стремлению ребёнка сесть самостоятельно. Делать такое упражнение разрешено только когда грудничок уже самостоятельно держит головку.
Выгибаем спинку
Для данного занятия, необходимо положить малыша на бок и проводить пальцем (с небольшим надавливанием) по околопозвоночной линии снизу вверх. При таком процессе происходит рефлекс разгибания тела и хорошо разминается спинная область.
Массаж ножек и ручек
Массаж ручек и пальчиков грудного ребёнка, способствует улучшению развития речи ребёнка. А когда малыш подрастет, данную процедуру можно сменить на лепку из пластилина. Массаж ножек, а конкретнее стопы, так же очень полезен, ведь он поможет вашему малышу свободно шевелить пальцами ножек.
В возрасте пяти месяцев, когда ваша радость уже неплохо может держать голову, положите его на живот так, чтобы он смог упереться ножками в стенку, от которой он мог бы отталкиваться, только наденьте носочки потолще. Данный приём служит отличной разминкой для того, чтобы ваш ребёнок сам научится ползать. Вместо стены можно подпирать и свою руку, легонько подталкивая ножки вперёд. Несколько дней таких тренировок и ваша прелесть поймёт, что от него хотят, и начнёт самостоятельно отталкиваться.
Упражнения для грудных детей
Все упражнения очень простые. Главное не перестараться в своих действия