Массаж для младенца – как делать массаж ребенку, польза общего и лечебного массажей, расслабляющая техника в домашних условиях, можно ли делать при температуре, тонкости массажа спины

как правильно делать в домашних условиях

Массаж для новорожденных с первых дней жизни «дарит» младенцу крепкое здоровье, силу и выносливость. Помимо благоприятного воздействия на организм, малыш получает приятные и ласковые прикосновения своей мамы. Именно с таких прикосновений устанавливается тесная связь между матерью и ребенком.

• Особенности и комплекс упражнений

«Мне очень нравится, когда моя мама гладит меня по животику..»

А кто же, как не наши крошки, нуждаются в нежных, ласковых прикосновениям, которые положительно воздействуют на физическом и психологическом уровне. Процедура благоприятствует дальнейшему развитию ребенка. Уделяйте всего 15 минут в день и потрясающие результаты не заставят себя долго ждать.

Я слежу за фигурой и стараюсь вести здоровый образ жизни – максимум активности и минимум вредной пищи. В непростом деле поддержания красоты и здоровья мне помогает массажный матрас… Узнать подробнее>>>

Массаж для младенцев позволяет быстрее привыкнуть к маминым прикосновениям, раскроет много интересного и увлекательного для ребенка. Многими учеными было доказано такое утверждение, что малыши, которым делают регулярно массажные приемы, намного быстрее и лучше развиваются, активно познавая окружающий мир.

Постарайтесь проводить процедуру массажа для младенцев с приятной улыбкой на лице, нежно разговаривая с малышом. Детские психологи утверждают, что такой подход является отличной стимуляцией речевого развития и всего общения в целом.

Здоровым малышам, у которых не выявлены какие-либо отклонения в умственном и физическом развитии, можно выполнять приемы до трех раз в день. Сеансы можно доверить специалисту в этой области, можно проделывать самостоятельно, зная несколько особенностей и приемов, о которых мы расскажем вам более подробно.

Особенности и комплекс упражнений

Отличительной особенностью считается то, что процедура проводится полностью на все тело ребенка, мягко воздействуя на организм через прикосновения. Хотя, у самых маленьких не совсем хорошо развиты слуховые и зрительные анализаторы, но кожный анализатор подготовлен полностью. На него мы и будет оказывать свое воздействие. Массаж для грудничков создан специально для того, чтобы в полной мере развить все слуховые, речевые, зрительные способности, развить восприятие движения. К тому же, нежные прикосновения маминых рук развивают эмоциональное настроение младенца.

Малыш с первых дней жизни чувствует тепло маминых рук

к содержанию ↑

Как делать массаж новорожденному

Массаж для младенца – дело очень серьезное и ответственное.Ознакомьтесь с рекомендациями, которые помогут понять, как правильно делать массаж новорожденному:

• Движения ваших рук должны полностью иметь мягкий, нежный, легкий характер, все движения начинать от периферии к центру;
• Если вы массируйте живот, старайтесь не касаться правого подреберья и половых органов, движения направляйте по ходу часовой стрелки;
• Никаких надавливающих и растирающих движений;
• При массаже спины, никаких ударных и похлопывающих движений;
• Также не забывайте и про массаж ручек: аккуратно расправьте кулачки и помассируйте ладошки;
• Еще раз напоминаем, что все движения должны быть поглаживающими;
• Курс массажа для новорожденных стоит проводить не более 10 минут

Самое лучшее время для проведения массажа – день, примерно спустя час после кормления. Если ребенок чувствует себя плохо, капризничает, не в настроении — лучше всего перенести массаж. Начинать проводить сеансы стоит примерно около 1 месяца.

к содержанию ↑

Комплекс упражнений для новорожденных

Итак, переходим к более детальному разбору каждого упражнения.

Поглаживающий массаж ног

Ребенка нужно положить на спину, развернув ногами к себе. Возьмите левую ногу малыша в левую руку. Большим, указательным и средним пальцем нужно зафиксировать ногу: для этого указательный палец располагаем вдоль задней поверхности голени, а большой и средний — по боковым поверхностям стопы. Ножка оказалась в своеобразном «замке».

Хорошо зафиксировав ножку, приступайте к осторожным поглаживаниям наружной и задней поверхности голени, двигаясь от стопы к бедру. Зону коленной чашечки нужно обходить. Повторите данный прием 8-10 раз, а после переходите к аналогичному поглаживанию правой ноги.

Хочется отметить, что прием поглаживания является одним из самых сложных в выполнении, нужно быть крайне осторожным и аккуратным, чтобы не причинить ребенку боль. Также его рекомендуют проводить детям, страдающим невропатией.

Поглаживающий массаж ног

Поглаживающий массаж рук

Ребенок остается в исходном положении на спине, ногами расположившись к вам. Большой палец своей руки вложите в ладошку ребенка, давая возможность ему ухватиться за ваш палец. Левой рукой начинайте аккуратно поглаживать руку ребенка от кисти к плечу, также стараясь не задевать локтевой сустав, как и в массаже ног.

Техника поглаживающего массажа рук

Укладывание на живот

После проведения поглаживаний, укладываем малыша на живот. Руки должны находиться под грудью, голова должна быть немного повернута в сторону. Выполняя упражнение «выкладывание на живот», срабатывает защитный рефлекс, ребенок начинает немного поднимать голову, при этом заставляя работать мышцы спины.

Боли на шее меня сильно замучали. Денег на лечение не было. Поэтому начала искать более бюджетный способ лечения. В итоге нашла самый хороший вариант… Читать далее >>>

Как правильно укладывать ребенка на живот

Массаж спины

Ребенок остается в исходном положении, лежа на животе. Его руки должны оставаться под грудью. Начинайте поглаживание спины тыльной стороной обеих своих ладоней, начиная двигаться от ягодиц к голове, а затем наоборот, ладонями от головы к ягодицам.

В возрасте до 3-х месяцев ребенку сложно сохранять устойчивое положение на животе. Поэтому, проводите поглаживания одной рукой, а другой придерживайте ноги.

Техника массажа спины для новорожденного

Массаж живота

Массаж живота стоит начинать с легкого поглаживания . Ребенок должен лежать на спине, ногами к вам. Правой рукой начните поглаживание животика по часовой стрелке. Поглаживание должно проходить без всяких надавливаний, обходя область печени и не задевая половые органы у мальчиков.

Круговой массаж живота по часовой стрелке

Далее нужно перейти к растиранию косых и поперечных мышц. Для этого ладони свои ладони нужно подвести под область поясницы ребенка и одновременно перемещать их по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком.

Растирание косых и поперечных мышц

Массаж стоп

Ребенок лежит на спине, ногами к вам. Левой рукой необходимо взять левую ножку ребенка таким образом, чтобы голень расположилась между большим и указательным пальцем. Далее большим пальцем правой руки начинайте интенсивно растирать стопу круговыми движениями, а указательным и средним пальцем, которые находятся снаружи стопы, похлопывайте тыльную сторону.

Массаж стоп

Рефлекторное разгибание позвоночника в положении на боку

Положите ребенка на правый бок, ногами к вам. Левой рукой нужно придерживать таз ребенка, а правой — проводите осторожно вверх-вниз по околопозвоночным линиям. На это действие ребенок должен прогнуть позвоночник вперед. Аналогичное движение нужно проводить, положив ребенка на левый бок.

Следует отметить, что в возрасте от 6 месяцев это упражнение можно проводить в положении сидя. При выполнении данного упражнения нужно запомнить, что:

• не следует выполнять данный прием многократно, так как рефлексы угасают;
• если рефлекторная возбудимость ребенка понижена, упражнение не получится;
• не раздражайте кожу в области остистых отростков — это больно. Только в области околопозвоночных линий.

Рефлекторное разгибание позвоночника

к содержанию ↑

Для чего нужен массаж новорожденным

Вообще, массаж полезен всем и каждому: взрослому человеку он помогает справиться с многими заболеваниями, а для новорожденных массаж является отличным профилактическим методом многих детских болезней.

Происхождение детского массажа возникло так давно, что ни один специалист с точностью не сможет назвать дату его происхождения. Взаимосвязь между мамой и ребенком с помощью массажа может сделать многое: подарить младенцу тепло и нежность рук, установить более чуткие и тесные взаимоотношения между мамой и ребенком, что является очень важным в младенческом возрасте.

Многие специалисты утверждают, что массаж является практически единственным методом профилактики многих заболеваний, которое не противоречат физиологии детского организма. Он способствует согласованной работе всех органов и системы органов в целом.

к содержанию ↑

Плюсы массажа для новорожденных

Новорожденные, с которыми регулярно проводят массажные процедуры, подвержены меньшей заболеваемости, за счет повышения иммунной сопротивляемости организма. Такие детки более устойчивы к заболеваниям ОРВИ и другим воспалительным процессам.

Массаж благотворно воздействует на систему пищеварения и на работу ЖКТ в целом.

Также массаж справляется и устраняет проблемы опорно-двигательного аппарата, восстанавливая физическую форму и осанку.

Детский массаж оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему, стимулируя работу всего организма. Нормализация сна, питания, речи – все это осуществляется за счет проведения массажа .

Массаж способствует полноценному развитию новорожденного

Вообще, детский массаж благоприятно воздействует на весь организм, поднимая настроение малышу.

Рекомендуем для просмотра видео урок, который более детально разъяснит все тонкости и нюансы.

Систематичный и правильный подход — это залог успеха. С помощью правильно проведенного массажа можно избавиться от многих заболеваний. Не поленитесь, ежедневно уделяйте данной процедуре 15 минут в день и ваш малыш будет изо дня в день чувствовать себя энергично, бодро.

👉👉Расслабляющий успокаивающий массаж для грудничков перед сном👈👈

Расслабляющий успокаивающий массаж новорожденных младенцев и грудничков должен снимать не только мышечное напряжение, но и чрезмерное эмоциональное возбуждение, что необходимо для развития важнейших функций организма.

Польза расслабляющего массажа

Умение проводить расслабляющий массаж для грудничков – ценный навык для родителей. Он практически не имеет противопоказаний и может проводиться в домашних условиях, в знакомой ребенку обстановке, не вызывающей у него тревоги. Комплекс несложных и безболезненных упражнений, направленных на устранение гипертонуса мышц:

• поможет ребенку быстрее овладеть собственным телом в период интенсивного развития;
• окажет положительное влияние на работу сердца, пищеварительной и дыхательной систем;
• улучшит кровообращение;
• стимулирует обновление эпителия.

Эффект от процедуры повысится при применении специальных масел, смягчающих и увлажняющих кожу младенца. Закрепить результат помогут регулярные продолжительные прогулки на свежем воздухе и режим сна.

Показания и противопоказания

Расслабляющий массаж для грудничков показан даже полностью здоровым детям. Это хороший способ взаимодействия младенца со значимым взрослым и осознания им границ своего тела. Но существует ряд прямых показаний, среди которых:

• отставание в физическом и эмоциональном развитии более чем на месяц от рекомендованных норм;
• проблемы с пищеварительным трактом, слабая перистальтика;
• хронические заболевания дыхательных путей вне периода обострения, в т.ч. хронический бронхит, бронхиальная астма.

Перед принятием решения о проведении курса процедур необходимо учесть и противопоказания. Воздержаться от массажа следует в таких случаях:

• острые респираторные заболевания;
• три-четыре дня после вакцинации и один-два дня перед ней;
• любые заболевания, сопровождающиеся гнойными процессами;
• тяжелые заболевания: пороки сердца в стадии декомпенсации, туберкулез легких или костей, острый артрит, гемофилия;
• повышенная температура тела и увеличение лимфоузлов любого происхождения;
• малая масса тела;
• врожденные или приобретенные грыжи;
• возраст до 1 месяца. Для новорожденных младенцев расслабляющий массаж лучше заменить простыми поглаживаниями.

Рекомендуется также отложить курс в случае, если малыш недавно пережил существенную смену обстановки — переезд), разлуку со значимым взрослым, введение прикорма или прекращение грудного вскармливания, даже если он не демонстрирует беспокойства.

Расслабляющий массаж

При гипертонусе мышц ног и рук массажный комплекс показан даже на первом месяце жизни, но его выполнение следует доверить специалисту, знакомому с техниками и особенностями работы с самыми маленькими пациентами.

Правила проведения массажа для новорожденных при выраженном гипертонусе предусматривают работу с каждой мышцей с учетом ее расположения и функций, а также контроль в динамике со стороны лечащего врача с возможной коррекцией курса. Если гипертонус возник вследствие неврологических проблем, массаж совмещают с медикаментозным лечением, электрофорезом, парафиновыми обертываниями, лечебным плаванием и расслабляющими ваннами. В остальных случаях с расслабляющим массажем справится любой аккуратный и внимательный человек.

Подготовка

Рекомендации и правила проведения массажа касаются и подготовки. Чтобы комплекс был эффективен, нужно позаботиться не только о правильном алгоритме движений, но и о создании умиротворяющей обстановки для проведения расслабляющего массажа:

1. Врачи рекомендуют проводить процедуру ежедневно в одни и те же часы, время для проведения лучше всего назначить в светлое время суток, через полчаса после еды и за полчаса-час до сна
2. Поверхность, на которой выполняется массаж, должна быть достаточно просторной, теплой и приятной на ощупь. Стол нужно застелить сложенным в несколько раз одеялом, поверх него положить клеенку и большую мягкую пеленку.
3. Помещение должно быть хорошо проветренным, без сквозняков, температура воздуха – 21-25, влажность – 50-70%.
4. Негромко включите спокойную классическую музыку, по возможности уберите источники яркого света и раздражающего шума.

Массаж следует делать теплыми руками, смазанными массажным маслом. Лучше всего использовать оливковое, вазелиновое или масло виноградной косточки, чтобы снизить риск аллергии.

Пошаговая инструкция

Начинаем массаж с широких медленных поглаживаний ног и рук ребенка. Помните, что расслабляющий массаж грудничку необходим не только для физического, но и для ментального развития, поэтому во время прикосновений можно и нужно с ним разговаривать, называть части тела, по возможность смотреть в глаза и улыбаться.

После поглаживаний приступите к следующим элементам:

1. Аккуратными поглаживающими движениями помассируйте лицо ребенка, двигаясь ото лба через скулы к подбородку. Легонько разотрите мочки ушей;
2. Погладьте животик по часовой стрелке;
3. Скрестите ручки ребенка на груди, затем разведите их в стороны. Повторите 5-7 раз;
4. Подтяните ножки ребенка к животу, согнув их в коленях, затем выпрямите. Это упражнение необходимо повторять 5-7 раз, преодолевая сопротивление плавно, с минимальным нажимом;
5. Переверните ребенка на животик. Постучите подушечками пальцев по всей поверхности спины и ягодиц, стараясь добиться того, чтобы мышцы находились в расслабленном состоянии к началу выполнения следующего элемента;
6. Большими пальцами помассируйте области вдоль позвоночника, несколько раз пройдясь вверх и вниз. Избегайте сильного нажима во время проведения этой процедуры;
7. Сделайте легкие вибрирующие потряхивания, прикладывая ладони сначала к плечам, затем к спине, ягодицам и рукам;
8. Разомните стопу, затем легкими движениями поочередно помассируйте ножки ребенка, захватив их обеими руками.

Вся процедура успокаивающего массажа перед сном должна занимать не более 15 минут для детей первых месяцев жизни и не более получаса – для карапузов старше полугода. После окончания упражнений дайте ребенку несколько минут поиграть.

Сон после массажа

На всем протяжении курса нужно следить за состоянием нервной системы малыша: если ребенок плохо спит ночью после массажа, интенсивность упражнений нужно уменьшить. Полезно в этом случае перед отходом ко сну купать кроху в ванне с добавлением отвара ромашки. Если же ребенок слишком долго, на ваш взгляд, спит после процедуры, нужно проконсультироваться с педиатром. Вероятнее всего, это вариант нормы – малышу нужно не только восстановиться после нагрузок, но и уложить в сознании новые впечатления.

Делать массаж новорожденному – одна из тех приятных хлопот, которыми наполнена жизнь родителей грудничка. Учитывая все особенности расслабляющего массажа при различных проблемах, можно помочь ребенку преодолеть их, получая удовольствие не только от результата, но и от самого процесса.

Массаж для новорожденных

Массаж новорожденным стимулирует ребенка выполнять движения самостоятельно, помогает ему развиваться, избавляться от родовых травм и врожденных заболеваний. Многие молодые мамочки интересуются, с какого возраста делают массаж новорожденным.

 

Массаж для новорожденных

Первый массаж новорожденному до месяца, для укрепления и развития мышц, выполняют с помощью определенных техник, начиная с недельного возраста после рождения.

Общие правила выполнения массажа до месяца

Техника массажа грудничка до месяца не должна быть сложной, в виде чувствительных прикосновений матери. Если ребенок недоношен, тогда мягкие и деликатные движения выполняют с двух сторон тела, и они должны длиться не более 10 минут. Особенно важно это при родовых травмах.

Расслабляющий массаж новорожденному до месяца начинают выполнять на голове, постепенно спускаясь к ножкам. Чтобы ребенку не было холодно, при массаже раскрывают только тот участок тела, который надо проработать. Накануне массажа ребенка нужно накормить, поскольку при чувстве голода он будет напрягаться.

Расслабляющий массаж новорожденному до месяца выполняют по миндальному маслу, для ребенка он безвредно. Массировать ребенка нужно только теплыми руками. Если он устал и не хочет лежать в определенной позе, нужно ее сменить, а позже опять вернуться к той части тела, что не была проработана.

Расслабляющий массаж для новорожденных до месяца сводится к сдвиганию мышц под кожей. Это создаст для ребенка комфорт, улучшит пищеварение, исключит запоры и газообразования, а также колики.

Массаж новорожденного нормализует нервную систему, укрепит сон, улучшит настроение ребенка, исключит плаксивость.

Важно: массажи для новорожденных во время истерики и плача не делают. Чтобы успокоить крошку, нужно выяснить причину такого протеста.

Ребенок плачет по причине:

• голода и плохого самочувствия: простуды или заболевания внутреннего органа;
• боли в животике, вызванной метеоризмом;
• боли от слишком интенсивного массажа;
• холодных и шершавых рук мамы или массажиста.

 Общие правила выполнения массажа после месяца

В месячном возрасте массажные движения развивают тонус мышц, координацию и гибкость, избавляют от дискомфорта и боли, способствуют повышению иммунитета и помогают ребенку  контролировать движения тела.

Массаж при коликах у новорожденных  до и после месяца выполняют на животике через полчаса после кормления.

Начинают с передней части тела, затем укладывают на животик и прорабатывают заднюю часть:

• Для облегчения движений руки двигают в лучезапястном суставе. Ребенок будет ощущать только тяжесть кисти. Если массажист двигает локтевой сустав, тогда на ребенка будет давить тяжесть предплечья, а это неправильно!
• Перед тем, как начать расслабляющий массаж новорожденного до и после месяца, занимаются его купанием и кормлением.
• С помощью ладони и тыльной стороны кисти, пальцев поглаживают и легко растирают тельце по ходу мышц, кровеносных и лимфатических сосудов.
• После массажа головы и шеи, медленно и плавно легкими движениями массируют ручки от кисти в сторону подмышек. Затем массируют спину или грудь с животиком, плавно переходят на ножки. Начинают от бедер к пальцам, затем от стопы по направлению к паху (лимфоузлам).

Массаж для новорожденных при запорах выполняют на животике,  в пояснично-крестцово-ягодичном отделе.

Методика массажа грудничков при запорах

Методика массажа новорожденных

Голову массируют с помощью нежных вращательных поглаживающих движений, направляя пальцы от центра головы вперед ко лбу, минуя родничок, ушкам и затылку.

Лицо массируют легкими и нежными нажиманиями подушечками указательного и среднего пальцев, поглаживаниями лба от центральной линии к вискам, по которым проводят медленные круги.

От переносицы  указательным пальцем делают восьмерку вокруг глазика. Начинают с надбровья левого глазика, переходят на нижнее веко и ведут палец к внутреннему уголку глаза, затем через переносицу по надбровью правого глаза к внешнему уголку, заканчивают у внутреннего уголка правого глаза.

От носика ведут пальцы по костной впадине вокруг яблока глаза. Затем массируют щечки от носика к ушам полукругами, слегка поглаживают губы и легко растирают вокруг рта, по челюстям и подбородку. Далее кисть расслабляют и поглаживают все лицо.

Массаж мышц шеи выполняют поглаживаниями от ушей, направляя руки к плечам, затем от шеи по направлению к плечам и кончикам пальцев.

У начала плечевого сустава всеми пальцами нужно обхватить руку ребенка и направить движения к запястью легкими нажимами. Кисть ребенка поглаживают и растирают с двух сторон, переходя на каждый пальчик.

Массаж груди начинают от условной линии, проходящей по центру, направляя поглаживающие и растирающие движения в стороны к бокам. При этом нужно повторять форму груди малыша мягко и расслабленно.

Массаж живота для новорожденных  начинают от пупка, если отсутствует пупочная грыжа. Пальцы или ладонь продвигают по часовой стрелке без нажима, поскольку в таком направлении проходит пища в кишечнике у ребенка.  Затем проходят по печени и останавливаются в соне солнечного сплетения.
Массаж от коликов для новорожденных  в области живота можно выполнить легкой перкуссией (стокатто) по часовой стрелке, что усилит перистальтику кишечника и выведет газы.
Массаж для новорожденных от запора начинают на животе легкими сжиманиями кожи и мышц по часовой стрелке, легкой перкуссией пальцем, легкой вибрацией двумя пальцами. Затем продолжают со стороны спины на пояснице, крестце и ягодицах пальцами, выполняя круговые поглаживания и растирания. На ягодицах массируют – по часовой стрелке, затем против часовой стрелки, от периферии к центру и наоборот.

Ноги массируют, начиная с бедра, колена и икроножных мышц сбоку. Проводят скользящие поглаживания, минимально надавливая, к щиколотке, где поглаживания становятся круговыми.

Стопы прорабатывают круговым трением и легким надавливанием, переходят к массажу пальчиков. Далее переворачивают ребенка на живот и выполняют массаж сзади, от пальцев стоп к паху (лимфоузлам), уделяя внимание пяточке, ахиллову сухожилию, икроножным мышцам и бедру.

Массаж спины новорожденного

Массируют ягодицы, крестец, поясницу и спину с помощью подушечек пальцев. На спине отступают 2 см от линии позвоночника и ведут ладони вверх к шее. Выполнив полукруг по лопаткам, пальцами выполняют круговые движения от 1 позвонка груди и ведут к ягодицам. Пальцами и ладонью охватывают всю спинку, направляя руки обратно к шее.

Далее выполняют массаж шеи. Легкими круговыми поглаживаниями подушечками пальцев манипулируют по задней и боковым поверхностям. На задней поверхности шеи отступают от позвоночника на 2 см.

Массаж новорожденного выполняют одновременно с упражнениями ЛФК. Гимнастика нужна для исключения гипертонуса мышц, развития двигательных навыков, исключения нарушения осанки, походки и неуклюжести.

Общие рекомендации по проведению ЛФК

• Массажи для новорожденных с ЛФК выполняют с месячного возраста при отсутствии каких-либо заболеваний ребенка.
• В возрасте один месяц после массажа выполняется зарядка, после 6-месячного возраста расслабляющий массаж выполняют после ЛФК.
• Если гимнастика или зарядка для мышц и суставов причиняет дискомфорт, ребенка нужно успокоить и приучать к ритму занятий постепенно. Нелюбимые упражнения выполняют в конце процедуры.
• Зарядка и гимнастика для мышц не должна причинять боль, не оставлять синяков, не вызывать слишком алую гиперемию, поскольку ребенок начнет плакать еще до процедуры.
• Гимнастика или зарядка для мышц и массажи для новорожденных в возрасте один месяц проводится после купания и еды, через 0,5-2 часа. В помещении с температурой – 20-22˚С, должны отсутствовать сквозняки. К столу для массажа должен быть с трех сторон  свободный подход.
• Руки массажиста должны быть мягкими (не шершавыми), чистыми и теплыми и без металлических предметов (браслетов, колец и часов), чтобы не повредить кожу ребенка, а также без ссадин и ран, а пальцы – без ногтей.
• Массажи для новорожденных в возрасте месяц для мышц и суставов нужно выполнять с минимальным количеством мазей и кремов на теле малыша. В основном смазывают руки массажисты для сглаживания шершавости ладоней.
• Для ЛФК малыш должен быть в трусиках с памперсом и в футболке с короткими рукавами.

У грудничков до месяца массаж полезен при треморе: подергивании ручек и подбородка, ножек – реже.

В возрасте новорожденного один месяц он будет активно двигать конечностями. Развивается двигательная активность до 3-х месяцев. При этом сгибатели нижних и верхних конечностей находятся в гипертонусе.

Гипертонус мышц и тремор указывают на повышенную возбудимость грудничков и незрелость системы нервов. Поэтому необходимы расслабляющие массажи для новорожденных, начиная в 0,5-1 месяц с использованием:

• поглаживания, легкого растирания и разминания, вибрации;
• сгибания-разгибания рук и ног;
• стимулирования малыша к ползанию;
• массажных движений от периферии к центру и по ходу суставов.

Совмещаются зарядка и массажи для новорожденных, а также гимнастика на мяче для снятия гипертонуса сгибателей-разгибателей и разработки мышц в возрасте малыша один месяц.

Упражнения на мяче

Проводится гимнастика на мяче с помощником. Упражнения повторяются до 10 раз.

• Надувной мячик покрывают пеленкой и укладывают на него ребенка животиком, ноги сгибают «лягушонком» и прижимают их к мячу. Помощник держит ножки, инструктор – подтягивает за ручки грудничка к себе и обратно.
• В том же положении помощник прижимает пальчики ребенка к мячу инструктор – подтягивает на себя и обратно малыша за голени.
• Помощник держит малыша в том же положении, инструктор – поворачивает на мяче ребенка и ставит его стопы в центр стола, расправляет пальчики. Положение фиксируется в течение 1-3 секунд, мяч возвращается обратно.
• Помощник держит ножки малыша прижатыми к мячу, инструктор – держит кисти рук и подтягивает мяч к себе, раскрывает ладошки и ставит их на поверхность стола. При этом следят, чтобы лобик грудничка не касался стола.
• Малыша придерживают за бока и укладывают спиной на мяч. Чтобы расслабить мышцы, малыша покачивают в обе стороны и вперед-назад.
• При повышенном тонусе мышц и выгибании малыша вправо, его укладывают на мяч правым боком и покачивают мяч вдоль оси корпуса. Если малыш выгибается влево, его укладывают на левый бок. Такие упражнения расслабляют малышей и облегчают последующие массажи для новорожденных.

Массаж животика

Массаж для животика

Перед тем, как начать массаж, нужно знать показания и противопоказания, особенно, если у малыша имеется пупочная грыжа. Если она отсутствует, массажем укрепляют брюшной пресс и избавляют от колик. Пупочная грыжа не появится при расхождении слишком далеко мышц живота грудничка, если  выполнять легкие массажные движения после заживания пупочной ранки:

• Фалангой согнутого пальца правой руки проводят вокруг пупка по часовой стрелке.
• Боковыми поверхностями мизинцев проводят вокруг пупка по часовой стрелке.
• Легко надавливают подушечкой большого пальца на пупок грудничка и по часовой стрелке выполняют винтообразные движения.
• Малышу до 3-х месяцев после поглаживания подушечками пальцев легко постукивают по животику, после 3-х месячного возраста выполняют легкие пощипывания для напряжения мышц животика, заканчивают поглаживанием. Это укрепит пупок, а пупочная грыжа не возникнет.
• Прямые мышцы живота поглаживают сверху вниз, обходя печень.
• Укладывают ладони под поясницу ребенка, проводят охватывающие движения по косым мышцам животика и соединяют над пупком руки. Это полезно при наличии запоров и болезненном отхождении газов.
• Чтобы не развивалась пупочная грыжа, для избавления от газов, укрепления мышц живота малыша укладывают на спинку, сгибают по одной ножки и прижимают к животу, затем сгибают обе ножки и прижимают, повторяя несколько раз (упражнение «велосипед»).
• Пупочная грыжа не возникнет, если ребенка покачивают в конечной точке «велосипеда», удерживая противоположную ножку прямо.
• Ножки прижимают к животику и выпрямляют, фиксируя левой рукой. Правой – делают круговые движения на животе по часовой стрелке для отвода газов, поскольку они совпадают с направлением перистальтики кишечника. Фиксирование усиливают в конечной точке для начала самостоятельных потуг малыша.

При выполнении данных манипуляций пупочная грыжа не проявляется, поскольку мышцы укрепляются и сходятся. Если малыш сопротивляется, нужно настойчиво и мягко включить его в игру. При этом нужно развлекать его разговорами, стишками и песенками.

Лучше проводить такой массаж в жаркие часы дня для облегчения теплоотдачи и терморегуляции грудничка. Для укрепления мышц живота и спины нужно чаще выкладывать малыша на живот на твердой поверхности.

Массаж для новорожденных- видео

Массаж для новорожденных:польза и элементы массажа

Еще одно важное правило выполнения массажа для новорожденных заключается в том, что его не следует начинать сразу после кормления. Оптимально — через 40 минут, также временной интервал до следующего кормления должен быть около получаса.

Как начинать массаж для новорожденных  каждая мамочка может решать сама, однако если это первый ребенок, а опыта совсем нет, можно обратиться к специалистам, пригласив для начала профессионального массажиста.

Польза массажа для новорожденных

Недоразвитость анализаторов слуха, речи, движений грудного ребенка обуславливает пользу массажа, который обеспечивает их более быстрое развитие, происходящее благодаря маминым прикосновениям.

польза массажа

Польза от массажа очевидна, но все же хочется отметить и то, что он хорошо расслабляет, снимая стресс, а для малыша, который попал в совсем ему неведомый мир недавно это очень важно. Часто младенцев беспокоят колики, так именно поглаживание животика по часовой стрелке способствует лучшему отхождению газов, что облегчает самочувствие ребенка. Массажные движения стимулируют процесс кровообращения, заставляя двигаться лимфы, что благоприятно влияет на укрепление иммунной системы. Обычно дети, которым делают массаж, более подвижные и активные, веселые. Особо важен массаж для недоношенных деток.

Для родителей тактильный контакт — это еще один способ общения с ребенком, позволяющий еще больше сблизиться, понять друг друга.

Элементы массажа для новорожденных

Основные элементы массажа для таких деток включают в себя простейшие действия — это поглаживания. С них начинают, дополняя постепенно растираниями, разминаниями и поколачиваниями.

Поглаживание представляет собой осуществляемые ладонью скользящие движения. Они выполняются легко, без надавливания. При растирании усиливаются осуществляемые ладонями действия в разных направлениях. Более глубокий массаж мышц представляет разминание. Основной захват выполняется пальцами, движения спиралеобразные, ритмичные. Легкие удары, выполняемые либо кончиками пальцев, либо ладонями называют поколачиваниями.

Поглаживающими движениями начинают с массажа ступней ребенка, уделяя внимание каждому пальцу на ногах. Можно выполнить растирание в виде восьмерки. Затем продвигаются вдоль голени и вдоль поверхности бедра, движения осуществляют снизу вверх. Чтобы руки легче скользили по коже ребенка, используют детское масло, нанося его на ладони, а затем слегка их растирая. Начинают массаж для новорожденных с 4-6 повторений, постепенно доводя до десяти. Позже можно добавлять в процедуру другие массажные методы, комбинируя поглаживания с растираниями по часовой стрелке, разминая ножки малыша, а затем легонько поколачивая. Учитывают, что растирания и поглаживания успокаивают малыша, а постукивания и поколачивания наоборот тонизируют.

https://www.youtube.com/watch?v=WkS9HsZwSAM

Далее по массажным линиям выполняют поглаживания верхней части корпуса. Начинают с кистей рук, поочередно воздействуя на каждый пальчик, ладони, плавно поднимаясь к плечам. Грудную область массируют от центра к плечам. Затем выполняют по часовой стрелке такие же движения в области живота.

Удобное положение на животе с ручками согнутыми в локтях поможет выполнить массаж спины. Массируют по направлению от головы к ягодичным мышцам сначала ладонями, затем тыльной стороной руки. Следующий этап — переворот на бок и поглаживание указательным и средним пальцами рук линии вдоль позвоночника. Выполняют также сверху вниз.

Очевидная польза массажа для новорожденных способствует не только гармоничному, но и своевременному развитию ребенка. Многие малыши с радостью воспринимают все физические действия, которые выполняет его мама, тем более что это тактильный контакт, позволяющий насладиться общением друг с другом. Физическое развитие младенца неразрывно связано с умственным и развитием речи.