Массаж до года по месяцам – Сколько раз делать массаж ребёнку до года??? — нужен ли массаж ребенку до года — запись пользователя Татьяна М (id809007) в сообществе Развитие от рождения до года в категории Массаж

Массаж по месяцам до года

Здравствуйте, дорогие родители!

Как мы можем стимулировать физическое развитие крохи на первом году жизни? Нам поможет ежедневный массаж и небольшая гимнастика, которая подготовит ребенка к самостоятельному переходу из одного состояния в другое.

Самый простой оздоровительный курс массажа и гимнастики может освоить любая мама и проводить его в профилактических целях ежедневно дома.

Что важно знать 

1. Занятия нужно проводить в хорошо проветренной комнате. Рекомендуется через 45 минут после приема пищи. Желательно занятия проводить в первой половине дня. Так как у малыша в это время больше сил и энергии.
2. Занятия лучше проводить на ровной твердой поверхности, дома это может быть обычный стол или пеленальный. Педиатры рекомендуют заниматься с голышами, так ребенок вместе с массажем будет немного закаляться. Ваши руки должны быть чистые и обязательно теплые, нагрейте их теплой водой или потрите ладонями друг о друга. И так же обратите внимание на маникюр и украшения, которые могут оцарапать или повредить младенца. Используйте детский крем или детское маслице.
3. Продолжительность сеанса зависит от самого пациента. Первые занятия, если малыш не против не более 5 минут, затем понемногу вводите новые упражнения  и соответственно увеличивается время сеанса.
4. Приготовьте все необходимое рядом: чистую питьевую воду в бутылочке, сменный памперс или пеленочку.
5. Рекомендуется начинать проводить массаж не ранее чем через 20 дней прибывания ребенка дома.
6. Ребенок должен быть здоров и при хорошем настроении. Капризного ребенка лучше не заставлять, все равно пользы от такого занятия не будет.
7. Не торопите ребенка делать те или иные движения раньше времени. Все дети развиваются в своем темпе и ваш не исключение. Если у ребенка нет никаких отклонений, он сам сядет, поползет и начнет ходить. Ваша задача лишь немного его простимулировать и укрепить мышечный корсет, но не бежать впереди паровоза. Излишняя торопливость может привести к различным нарушениям как в осанке, так и в формировании костей и скелета.
8. Если ребенок расплакался, сразу прекратите занятия.
9. Во время гимнастики общайтесь с малышом, напевайте, читайте потешки, разговаривайте с ним.
10. Используйте игрушки для отвлекающего маневра и стимуляции.
11. Наблюдайте за малышом, за его настроением и состоянием.

 

Физиологическая последовательность в развитии движений ребенка должна быть следующей:

1. поднятие и удержание головы
2. повороты туловища, перевороты из одного положения в другое и обратно
3. сидение
4. самостоятельная смена положений: сидя — лежа и наоборот
5. ползание
6. стояние с опорой, потом без нее
7. ходьба с опорой
8. ходьба без опоры.

Иногда дети могут пропускать некоторые этапы, это не считается отклонением от нормы физического развития.

Польза

Все педиатры вас скажут, что дети, которые ежедневно занимались гимнастикой и массажем намного быстрее развиваются физически, у них больше выносливости и сил, менее подвержены стрессам и простудным заболеваниям.

Если ребенок получает массаж при соблюдении всех рекомендаций, которые приведены выше, ваш малыш получит несомненную пользу от проведенных занятий, а именно:

1. Стимулирование кожных покровов. Прикосновения помогают развитию моторного и сенсорного отдела головного мозга, отвечающие за движения.
2. Развивает опорно-двигательную  и сердечно-сосудистую систему
3. Укрепление мышечного корсета.
4. Дети крепче и дольше спят.
5. Улучшается аппетит, пищеварение, нормализация стула
6. Уменьшаются колики

Противопоказания

Категорически противопоказано проводить массаж с ребенком, если:

1. повышена температура, насморк, понос, рвота
2. при высыпаниях и покраснениях, зуде кожи
3. если ребенок не хочет заниматься, капризничает, плачет
4. деткам до 3 месяцев нельзя массировать область родничка на голове, под коленочками, локти, подмышечные впадины, внутреннюю часть бедер. Так же противопоказаны похлапывающие и пульсирующие, надавливающие движения, что связано с большим тонусом мышц, что тем вы только его усугубите.

Массаж по месяцам

Всегда начинайте с ручек и двигайтесь к плечам, далее спускайтесь вниз. Подготовительное упражнения нужно делать перед любыми упражнениями, независимо от возраста:

1. Погладьте ручки начиная от кончиков пальчиков (каждый пальчик) до плечиков
2. Погладьте ножки аналогично ручкам
3. Погладьте животик вокруг пупка ладонью по часовой стрелке. Это помогает нормализовать пищеварение.
4. поглаживаем спинку от пояснички до плечиков, и обратно от позвоночника к бокам. Сам позвоночник при этом не массируем.

 

1 — 3 месяц

В этом возрасте массаж очень кратковременный и сводится к подготовительным упражнениям. Важно учитывать, при массаже ручек не нужно надавливать на саму ладонь, так как присутствует хватательный рефлекс.

У ребенка первых месяцев жизни сильный тонус ручек и ножек, на это и направлен массаж, как можно больше расслабить мышечную систему. И  с каждым днем вы заметите как малыш раскрывает свои маленькие ладошки.

Выкладывайте малютку на животик и руками создавайте опору для отталкивания ножками. Эта поза способствует отхождению газов и поднятию, удерживанию головы на несколько секунд.

1. Массаж животика по часовой стрелке
2. Массаж стоп и рефлекторное упражнение для стоп

 

3. Рефлекторное ползание

3 — 5 месяц

Массаж в этом возрасте направлен на укрепление мышц шейного отдела и обще — укрепляющие упражнения. Повторяем старые упражнения и добавляем новые. Гипертонус уже практически прошел и время занятий можно продлить до 20 минут, если ребенок ведет себя хорошо.

 

1. Помогаем ребенку поднимать и удерживать голову, выкладывая на животик и перед ребенком расположите яркую или привлекательную игрушку.
2. Разводите ручки в стороны и скрещивайте их на груди
3. Ручки вниз и вверх, вместе и поочередно
4. Сгибание и разгибание ножек вместе и поочередно

5 — 7 месяц

В этой возрастной группе детки самостоятельно садятся и могут менять положение: лежа-сидя и наоборот. Укрепляем брюшной пресс и поясничный отдел. Подготавливаем малыша к ползанию.

1. Все подготовительные  упражнения теперь можно выполнять в похлопывающем режиме. Слегка прихлопывайте подушечками пальцев.
2. Повороты со спины на живот, налево и направо
3. Выкладывание на живот с опорой на локти и удерживая при этом голову, попытки ползания
4. Круговые движения рук, сгибание рук по очереди
5. Велосипед ножками, сгибание — разгибание ножек вместе и поочередно
6. Подтягиваться за пальчики мамы из положения лежа в положение сидя

7-9 месяц

Малыш пополз или пытается это делать. Продолжаем укрепление нижней части позвоночника и ножек. Ребенок пытается вставать у опоры. Так же нам нужны сильные руки, чтобы удержать себя на опоре при падении. Репетируем ходьбу.

1. Круговые движения руками
2. Скрещенные подъемы ногами влево и вправо
3. Топаем ножками
4. Поднимаем ножки под углом 90 градусов
5. Круговые движения ногами в тазобедренных суставах
6. Разводим ручки в стороны в положении лежа на спине
7. Ходьба на четвереньках, держим за поясничный отдел. Поясница не должна проваливаться
8. Держим ребенка под мышки и ходим ножками по столу
9. Поворачиваться с одного бока на другой и обратно. Со спины на живот в обе стороны.

9 — 12 месяц

Усложняем упражнения и вводим колечки. Все ранее использованные упражнения повторяем и вводим новые. Работают все группы мышц. Ребенок готовится к самостоятельной ходьбе.

1. Разводим ручки в стороны и скрещиваем. Ребенок при этом держится за колечки.
2. Приподнимаем малыша за ручки из положения лежа на животике. Ребенок держится за колечки
3. Наклоны

 

После занятий ребенок может расплакаться, дайте попить и прижмите к своему сердечку, он очень устал. Кормить рекомендуется не раньше, чем через 20-30 минут после массажа.

Крепких и сильных вам малышей!

С уважением, Юлия Полонская

Техника выполнения массажа для детей до года

 

Массаж способствует укреплению не только мышечной, но и кровеносной системы, улучшает обмен веществ, оказывает большое влияние на развитие психики малыша. У детей применяют следующие приемы массажа: поглаживание, растирание, поверхностное и глубокое разминание, легкое поколачивание и вибрацию.

 

Массаж для детей от 1,5 до 3 месяцев

Занятия массажем и гимнастикой рекомендуется начинать с 1,5-2-месячного возраста. Ведущий прием массажа в этом возрасте — поглаживание.

Поглаживающий массаж ног (рис.1). Ребенка положите на спину. Станьте у его ног. Слегка придерживая правой рукой ногу ребенка за стопу, проводите поглаживание ладонью другой руки по направлению от стопы к паху но наружной и задней стороне ноги. Массаж левой ноги производится аналогично, но правой рукой.

 

Поглаживающий массаж рук (рис.2). Массажные движения делайте от кисти к плечу. При массаже правой руки придерживайте кисть ребенка левой рукой так, чтобы он своими пальчиками обхватил ваш большой палец. Ладонью правой руки проводите поглаживание внутренней и наружной поверхности предплечья и плеча. При массаже левой руки ребенка придерживайте его кисть правой рукой и массируйте левой.

 

Массаж живота (рис.3) производится круговыми движениями ладонями рук по ходу часовой стрелки. Эти движения способствуют укреплению мышц брюшного пресса, улучшению работы кишечника и освобождению его от газов.

При этом не следует надавливать на область правого подреберья — там находится печень. Кроме кругового поглаживания делается массаж прямых и косых мышц живота: для поглаживания прямых мышц правая рука начинает движение сверху вниз от подреберья к лобку, а левая рука движется от лобка вверх. Для поглаживания косых мышц ладони обеих рук помещают сверху и сзади у реберного края и проводят обхватывающим движением поглаживание по направлению к средней линии и вниз до соединения рук над лобком.

 

Массаж стопы (рис.4). Положив ребенка на спину ногами к себе, берут ногу ребенка за голень одной рукой и тыльной стороной пальцев другой руки поглаживают сто­пу от пальцев к пятке и обратно.

 

 

Массаж спины (рис.5) проводится при положении ребенка на животе. Поглаживающий массаж проводится ладонной поверхностью обеих рук от шейки по обеим сторонам позвоночника к ягодицам и от ягодиц к голове.

 

Каждое массажное движение проводится 6-8 раз. Общая продолжительность занятий 8 минут. Вместе с массажем проводятся несложные упражнения комплекса гимнасти­ки, такие как перекладывание на живот, рефлекторное пол­зание, рефлекторное разгибание спины.

 

 

Массаж для детей от 3 до 4 месяцев

Из приемов массажа для детей данного возраста применяют поглаживание, растирание и разминание.

Массаж ног. Рекомендуется кольцевидное растирание голеней или разминание. При кольцевидном растирании (рис.6) одной рукой обхватывают наружную поверхность голени, другой — внутреннюю и производят вращательные движения от стопы к колену; затем массируют наружную поверхность бедра от тазобедренного сустава. Этот массаж укрепляет мышцы ног. Его выполняют также 4-6 раз. При этом нога ребенка должна быть слегка согнута в суставах для наибольшего расслабления мышц.

 

 

Массаж рук проводится поглаживанием или легким растиранием (рис.7). Ребенок лежит на спине. Слегка придерживая его правую кисть левой рукой, правой производят легкие растирающие движения от кисти к плечу. Упражнение повторяется 4-6 раз. Так же массируют левую руку.

 

Разминание (рис.8) проводится следующим образом: правая нога ребенка свободно лежит на правой ладони матери, которая придерживает ногу в области нижней трети голени. Тремя пальцами левой руки разминают мышцы передней и наружной поверхности голени и бедра от стопы вверх. Левую ногу массируют правой рукой. Прием повторяется 4-6 раз.

 

Массаж живота (рис.9) производится поглаживанием и растиранием. Производят легкие растирающие движения по ходу косых мышц живота, начинают с боковых стенок живота и затем переходят на переднюю таким образом, чтобы пальцы обеих рук соединились на лобке. Проводят этот массаж 6-8 раз. Заканчивают поглаживанием. Массаж живота укрепляет мышцы брюшного пресса и способствует отхождению газов.

 

Массаж спины (рис. 10) — разминание. Ребенок лежит на животе. Ладонями делают круговые поступательные движения, энергично разминая мышцы спины от поясницы к шее. Следует повторить 5-6 раз. Кроме того, при массаже спины можно использовать прием пиления локтевыми краями ладоней.

 

Массаж ягодиц (рис.11) — похлопывание. Тыльной поверхностью пальцев обеих рук легко похлопывают по ягодицам. Повторить 8-10 раз, все время меняя руки.

 

Массаж стопы — поглаживание (см. рис.4). Ребенок лежит на спине ногами к переднему краю стола. При­держивая приподнятую стопу ребенка указательными пальцами, большими пальцами поглаживают стопу по тыльной стороне в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг основания этого сустава. Упражнение выполняется 4-6 раз в одну и другую сторону. Этот массаж укрепляет мышцы и связочный аппарат стопы.

 

Массаж стопы — растирание (рис.12) производят, захватив стопу ребенка указательным и средним пальцами правой руки, круговыми движениями большого пальца, расположенного поперек ступни. Упражнение предупреждает развитие плоскостопия. Этот прием проводят 6-8 раз.

 

Вместе с массажем с ребенком этого возраста проводят следующие физические упражнения: сгибание ног, скрещивание и поднимание рук, рефлекторный поворот со спины на живот, прогибание спины, переход в положение сидя (с помощью).

Продолжительность выполнения всего комплекса — 8 минут.

 

 

Массаж для детей от 4 до 6 месяцев

В этом возрасте ребенок пытается приподнять свое тело из положения лежа на спине. Для стимуляции рекомен­дуются несложные активные упражнения и массаж.

Массаж рук — поглаживание и легкое растирание по 8-10 раз (см. рис.1 и 6).

  

 

Массаж живота — поглаживание, растирание по 8- 10 раз каждый прием (см. рис.3).

 

Массаж ног (см.рис.2 и 7) — поглаживание, растирание, кольцевидное растирание голеней и бедра. По 6- 8 раз каждый прием. Растирание выполняют ладонями обеих рук. При массаже левой ноги правая ладонь движется по наружной поверхности, левая — по задней поверхности голени бедра, при массаже правой ноги левой ладонью массируют наружную поверхность, правой — заднюю. Растирание производится круговыми движениями с достаточным для легкого смещения кожи надавливанием на массируемый участок. Область коленного сустава не массируют. После растирания производят общий поглаживающий массаж ног.

  

 

Массаж спины (см. рис.5 и 10) — поглаживание 8-10 раз, растирание 8-10 раз, разминание 6-8 раз.

В некоторых случаях делают вибрационный массаж спины — похлопывание. Его производят тыльной стороной полусогнутых пальцев расслабленной кисти одновременно двумя руками по всей поверхности спины, кроме области почек. Средняя продолжительность этого вида массажа — до 1 минуты.

  

 

Массаж грудной клетки (рис.13) — поглаживание ладонной поверхностью кистей веерообразно по ходу грудных мышц по направлению к подмышечным ямкам 4-6 раз. Спиралеобразные движения между ребрами слегка согнутыми пальцами обеих рук по передней поверхности грудной клетки — 4-5 раз. Вибрация мышц грудной клетки осуществляется двумя руками — обхватывают ребенка с двух сторон так, чтобы большие пальцы были спереди. Затем производят ритмичные движения руками вверх и вниз вдоль грудной клетки до 12 раз. Заканчивается массаж грудной клетки поглаживанием, которое выполняется 5-6 раз. Все приемы массажа грудной клетки укрепляют дыхательные мышцы, способствуют углублению дыхания.

 

Массаж стопы (см. рис.4 и 12)— поглаживание 8-10 раз, растирание пальцев стопы 6-8 раз, растирание стопы 6-8 раз.

  

 

В комплекс также входят: скрещивание рук на груди и отведение их в стороны, разгибание и сгибание позвоночника и ног, топание (пассивное), поворот со спины на живот, присаживание, широкое разведение бедер и другие упражнения.

Общая продолжительность занятия — 10 минут.

 

Массаж для детей от 6 до 9 месяцев

В этом возрасте у ребенка движения обогащаются с каждым днем. Осваиваются позы сидения и стояния. Происходит переход к вертикальному положению. В занятиях физическим воспитанием шире используют активные гимнастические упражнения, которые выполняются самим ребенком. Мать или другой взрослый человек, занимающийся с малышом, своими руками лишь направляет движения. В комплекс физических упражнений входит и массаж.

Массаж живота (см. рис.3) — поглаживание, растирание. По 8-10 раз каждый прием.

 

Массаж стоп (см. рис.4 и 12) — поглаживание 8- 10 раз, растирание пальцев стопы 6-8 раз, растирание самой стопы 8-10 раз.

  

 

Массаж грудной клетки (см. рис.13) — поглаживание, растирание, вибрация. По 6-8 раз каждый прием. Поглаживающий массаж спины и живота проводят как средство отдыха между упражнениями.

 

Продолжительность занятий 12-15 минут.

 

 

Массаж для детей от 9 до 12 месяцев

В последнюю четверть первого года жизни у ребенка происходит нарастание двигательной активности. Он осваивает сложные движения, свободно может менять положение тела. Наконец, завершается его переход в вертикальное положение. Занятия физической культурой в этом возрасте проводятся в виде индивидуальной гимнастики с элементами массажа. Применяется массаж живота — поглаживание и растирание — по 10-12 раз каждый прием. Массаж спины — поглаживание, растирание, разминание — по 10-12 раз каждый прием.

 

Необходимость включения в занятия различных видов массажа постепенно уменьшается, так как у здоровых, нор­мально развивающихся детей ко второму году жизни уже достаточно развиты двигательная активность и тонус мышц для того, чтобы заниматься активными физическими упражнениями различных комплексов гимнастики. Физические упражнения с детьми 2-го и 3-го года жизни проводятся в режиме дня в виде физкультурных занятий, организованных подвижных игр, а с 2-летнего возраста также и утренней гимнастики. Массаж в этом возрасте проводят только с ослабленными и больными детьми строго по назначению врача.

 

По материалам книги 

Киров Г.А. «Справочник по массажу»

Лечебный массаж детям до года

Массаж – одно из первых и незаменимых средств воздействия на развитие и здоровье маленького человека. Детский лечебный массаж помогает ребенку и его родителям справиться с самыми серьезными недугами врожденного и приобретенного характера.

Когда прибегают к массажным процедурам? При каких заболеваниях они полезны, и как проводятся?

Показания для назначения лечебного массажа для детей

Назначаемый детям раннего возраста массаж позитивно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата и мускулатуры малышей, состояние их нервной и кровеносной системы, пищеварения.

Лечебный массаж показан детям, страдающим:

• врожденным и приобретенным плоскостопием;
• кривошеей различной природы;
• косолапостью;
• заболеваниями центральной нервной системы, сопровождающимися гипо- или гипертонусом;
• врожденным вывихом или дисплазией тазобедренных суставов;
• пупочной грыжей.

В лечении этих и других недугов массаж и гимнастика играют важнейшую роль, способствуя как облегчению состояния малыша, так и восстановлению утраченных или недостаточно развитых функций.

Все чаще и настойчивее лечебный массаж для детей включается в комплексную терапию многочисленных патологий центральной нервной системы. Нежные, но настойчивые касания рук медика чрезвычайно полезны для малышей, родившихся раньше срока и нуждающихся в особой заботе врачей и родителей.

Грамотное мануальное воздействие способствует не только развитию и расслаблению мягких тканей, но и является точным инструментом диагностики, позволяя быстро найти участки, где малыш чувствует дискомфорт, напряжение, болезненность или вовсе не владеет своим телом.

Для детей до года лечебный массаж становится незаменимым средством физического и психоэмоционального контакта с внешним миром.

Лечебный массаж для недоношенных детей

Дети, появившиеся на свет раньше срока, находятся в особой зоне риска, а их развитие во многом зависит от массы тела при рождении. Чем меньше вес, тем обширнее и настойчивее должна быть помощь такому малышу со стороны медиков и родителей. Без должных усилий недоношенные дети отстают не только в физическом, но в психомоторном развитии. Велика опасность проявления патологий центральной нервной системы и жизненно важных органов, развития респираторных заболеваний и их осложнений.

Лечебный массаж детей до года в этом случае становится невероятно мощным толчком к тому, чтобы малыш в кратчайшие сроки догнал сверстников, восстановил и укрепил свое здоровье. Этой целью детям назначают индивидуальные занятия, включающие массаж, развивающие и подвижные игры, гимнастику.

Приемы, используемые в детском лечебном массаже

Применяемые во время сеанса детского лечебного массажа приемы мало отличаются от тех, что используются во время профилактических или взрослых процедур. Различие состоит лишь в одном. Все манипуляции проводятся крайне нежно и мягко.

Поглаживание предусматривает поверхностное воздействие на кожные покровы. На нервные окончания и мышцы плавные, нежные движения ладонью расслабляют, успокаивают, что особенно важно для детей с повышенной возбудимостью, патологиями нервной системы, гипертонусом. Для возбудимых малышей в первые 3 месяца детский лечебный массаж практически полностью состоит из таких поглаживаний.

Растирание также способствует торможению нервной системы, успокоению и снятию чрезмерной возбудимости. Однако воздействие поверхностью ладони или пальцами отличается от поглаживания большей глубиной и интенсивностью.

Разминание проводится указательным, средним и безымянным пальцев, напоминает растирание, но имеет еще большую силу воздействия, включая поступательные и круговые движения.

Вибрация может выполняться разным числом пальцев поверхностью ладони или основанием кисти, одной или двумя руками. Это самое серьезное воздействие, поэтому применяется аккуратно, а в некоторых ситуация при детском лечебном массаже и вовсе противопоказано.

Правила проведения детского лечебного массажа

Лечебный массаж детям назначается только специалистом, а возраст, когда начинаются первые сеансы, зависит от поставленного диагноза и состояния младенца. Чем раньше замечена проблема, тем больше вероятность ее скорого и полного решения.

Чаще всего детский лечебный массаж начинают проводить в возрасте 2–3 месяцев. В это время выявляются основные дисфункции центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата. При пупочной грыже занятия проводятся уже с двух- или трехнедельного возраста. Сеанс в среднем длится около 20 минут. Первые процедуры могут быть не такими продолжительными.

При этом массажист с первых и до последних мгновений должен внимательным образом наблюдать за настроением и самочувствием малыша. При малейшем проявлении беспокойства, страха, капризности или апатии манипуляции лучше остановить.

Настроение малыша, столь важное для успеха проводимого массажа, во многом зависит от распорядка дня:

• сыт ребенок или голоден;
• устал после долгого бодрствования или только проснулся.

Медики советуют приступать к лечебному массажу детей до года во время активного бодрствования. Оптимально, если на момент начала сеанса после кормления пройдет не менее 30 минут, а после его завершения до следующего приема пищи останется еще 40 минут.

Не стоит проводить процедуру сразу поле возвращения с прогулки, а после окончания сеанса разгоряченного малыша еще в течение часа не выносят на улицу.

Для массажа выбирают светлое, защищенное от сквозняков помещение, где воздух равномерно прогрет до температуры 18 °C или выше. Массаж проводят на ровной твердой поверхности, на которую предварительно расстилают клеенку и чистую пеленку. Место выбирают с таким расчетом, чтобы его было достаточно для выполнения всех манипуляций и занятий гимнастикой. Важно, чтобы ребенок уже в 3 месяца при лечебном детском массаже не чувствовал себя стесненным при упражнениях, развивающих двигательные навыки, например, ползание, ходьбу, а также сидение и стояние.

До начала массажных воздействий массажист должен наладить контакт с малышом. Психологи рекомендуют поговорить с маленьким пациентом, убедиться в его хорошем расположении духа и положительной реакции на первые прикосновения и поглаживания.

Обычно во время детского лечебного массажа не применяются кремы или масла. Исключением является ситуация, когда кожа младенца чрезмерно сухая или склонна к раздражению. В этом случае массажист использует специализированные детские гипоаллергенные составы, не способные причинить вреда или малейшего дискомфорта.

Несмотря на действенность лечебного массажа считать его панацеей нельзя. Для получения хорошего эффекта вместе с ним в зависимости от поставленного диагноза обязательно проводится ортопедическая физиотерапевтическая и медикаментозная терапия, назначенная лечащим врачом.

Лечебный массаж малышу при гипотонусе мышц – видео

Массаж – отличный способ показать любовь и заботу ребёнку. Он поможет деткам расслабиться и заснуть. Массаж для малышей имеет немало достоинств, включая улучшение прибавки массы тела, кровообращения, помощь пищеварению и ослабление болевых ощущений.

Как часть процесса массажа, можете нежно манипулировать лодыжками вашего ребёнка, запястьями и пальцами, тем самым проводя пассивную суставную гимнастику. Во время массажа говорите мягко, гулите или пойте своему малышу. Это сделает ваши манипуляции ещё более успокаивающим для младенца.

Успокаивающие поглаживания руками активизируют производство гормона счастья, окситоцина, у всех участников сеанса массажа.

Положительные свойства массажа грудным детям

Есть много достоинств детского массажа, которые могут оказать положительное воздействие не только на новорождённого ребёнка, но и на его родителей.

Массаж поможет вашему ребёнку:

• развиваться физически, когнитивно, социально;
• оставаться расслабленным и не расстраиваться;
• плакать и суетиться меньше;
• спать лучше.

Сеансы массажа особенно полезны для недоношенных детей, по результатам чего будет наблюдаться несколько улучшений:

1. Более быстрая прибавка массы тела, особенно при использовании масел. Массаж активизирует ключевой нерв, называемый блуждающим, который соединяет мозг с главными частями организма, включая желудок. Активизация этого нерва улучшает пищеварение и опорожнение кишечника, помогая малышу набирать массу тела.
2. Стабильная частота сердечных сокращений. Массаж улучшает функционирование нервной системы, которая регулирует работу наших органов. Таким образом, массаж может помочь поддерживать постоянную частоту сердечных сокращений ребёнка.
3. Более спокойное поведение при стрессе и боли.
4. Более стабильная деятельность мозга. Преждевременно рождённые дети, получающие массаж, как правило, имеют нормально развивающуюся активность мозга. У недоношенных детей, которым не делали массаж, наблюдается снижение активности мозговой деятельности.

Как правильно делать массаж?

Массаж малышу от 0 до 3 месяцев заключается, прежде всего, в том, чтобы тренировать тело ребёнка для различных движений, снижать гипертонус мышц ног, рук, а также активно развивать шейные мышцы, усиливая верхние грудные, спинные мышцы и плечевой пояс.

Массаж ребёнку в 1 месяц проводится также для того, чтобы способствовать нормальному функционированию внутренних органов, расслаблению мышц и улучшению метаболизма.

• массаж для грудничков с 1 месяца включает в себя мягкие поглаживания, потихоньку переходящие на лёгкие надавливания;
• массаж ребёнку в 2 месяца содержит мягкие поглаживания, а также может включать растирание, разминание и вибрацию. Массаж для 2-месячного ребёнка предназначен для ослабления колик, расслабления мышц ног, рук, ещё находящихся в тонусе. Также массаж должен способствовать успокоению нервной системы. Растирания следует проводить осторожно, потому что кожа детей ещё очень нежная и тонкая. От растираний следует воздержаться, если вы заметили на кожном покрове младенца высыпания;
• регулярный массаж для ребёнка в 3 месяца позволяет предотвратить появление пупочной грыжи, запоров и колик, благотворно влияет на состояние нервной системы, укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение. Массирование ладоней и ручек оказывает положительное влияние на развитие мелкой моторики, следовательно, на речевые и когнитивные навыки ребёнка в будущем. Общий массаж для трёхмесячного ребёнка включает мягкие поглаживания, растирания и гимнастические упражнения.

Как сделать массаж для новорождённых в домашних условиях?

Прежде чем решать, как делать массаж новорождённому, выберите место, которое безопасно для массажа малыша. Оно должно быть комфортно и для вас, чтобы удобно было помассировать ребёнка, и для самого младенца.

До той поры, пока ваш малыш не умеет переворачиваться или много двигаться, нужно просто удостовериться, что он лежит на устойчивой поверхности.

Как только ребёнок сможет переворачиваться, лучше выбрать поверхность, с которой он не сможет упасть. Младенцы могут перевернуться в мгновение ока, особенно если ребёнок покрыт маслом и будет скользким.

Середина кровати или даже пол вполне подойдут. Просто положите под ребёнка чистое полотенце или простыню. И никогда не оставляйте младенца без присмотра.

Удостоверьтесь, что в помещении комфортная температура, нет прямых воздушных потоков или сквозняков. Если погода жаркая, не делайте ребёнку массаж непосредственно под вентилятором или под прямым ударом кондиционера. Младенцу не понравится массаж, если он почувствует холод.

Имейте всё, что пригодится для массажа, под рукой.

Необходимо подготовить:

• масло для массажа;
• полотенца, чтобы вытереть излишки масла или крема;
• одежду для переодевания ребёнка;
• обычный набор для смены подгузников;
• ванночку для купания ребёнка и полотенце, если вы купаете малыша после массажа.

Как делать массаж новорождённому? Основные приёмы массажа

Младенцы любят установленный распорядок и повторения.

Поэтому если вы каждый раз массируете своего ребёнка одинаковым образом, он знает, чего ожидать, и наслаждается процедурой.

1. Начните массаж младенца с ног, постепенно переходя к телу, заканчивая головой. Ноги — отличное место для начала сеанса массажа, потому что грудничок привык, что его ног касаются, когда меняют подгузник.
2. Налейте несколько капель крема или масла на руки. Нагрейте масло или крем, растирая его между ладонями.
3. Очень аккуратно втирайте его в кожу малыша, начиная с ног.
4. Продвигайтесь по ногам. Затем можно мягко погладить от бедер до пальцев ног.
5. Следуйте такой же очередности и на руках. Массируйте их от плеч до пальчиков. Массаж полезно сочетать с лёгкими упражнениями.
6. Упражнение для пальчиков рук. Легонько зажмите какой-нибудь пальчик между своими большим и указательным пальцами и медленно согните и разогните его. Повторите с каждым пальчиком. Такие упражнения полезно сопровождать потешками.
7. Упражнения для грудной клетки и животика включают круговые поглаживания по часовой стрелке. Круговые поглаживания животика, сделанные с нежным давлением, помогают пище перемещаться по пищеварительному тракту.
8. Держите ноги ребёнка ниже колена и, поднимая ноги вверх, осторожно нажимайте коленями на живот. Это поможет выйти лишним газам.
9. Закончите массаж передней части тела ребёнка обширными поглаживаниями от груди до бёдер.
10. Поверните малыша на живот, чтобы помассировать спину. Используйте большие круговые движения против часовой стрелки, поднимаясь по спине от её основания к плечам.

Не надавливайте на область позвоночного столба. Это может навредить вашему ребёнку.

Закончите массаж спины поглаживаниями с большой амплитудой от плеч до бёдер, как вы это делали на передней части тела.

Массаж головы ребёнка

Некоторые дети больше любят, когда касаются их головы, чем какой-либо другой части тела.

Если ваш ребёнок является одним из тех, кому не нравится прикосновения к голове, не настаивайте на таком массаже. Подождите, пока малыш немного вырастет, а затем повторите попытку. По мере того, как ребёнок станет более знаком с массажем, он может полюбить и массаж головы тоже.

Как следует массировать голову ребёнка?

Необходимо быть очень нежным с головой новорождённого, так как кости черепа ещё не срослись.

При осмотре можно заметить мягкие места, которые иногда пульсируют. Они называются родничками. Есть два родничка, один расположен на темени (большой родничок), другой — на затылке (малый родничок) ребёнка. Задний родничок закрывается, когда вашему малышу около 6 недель, но родничок на верхушке головы закрывается к 18 месяцам.

В первые шесть недель не делайте надавливающих движений, проводя массаж головы. Просто погладьте мягко все части головы с использованием масла, дайте ему впитаться самостоятельно.

Как только голова ребёнка закостенеет, вы можете мягко надавливать пальцами, делая маленькие круговые движения, продвигаясь вокруг головы малыша.

Но никогда не применяйте давление к верхней части головы младенца, где более крупный родничок еще мягкий.

Роднички закрываются и твердеют сами по себе, так как кости головы ребёнка растут и срастаются между собой.

Если у малыша есть себорейный дерматит, не вычёсывайте корку во время нанесения масла. Вы обнаружите, что если масло оставить на голове ребёнка на ночь, это поможет смягчить корку, которая затем может отпасть сама собой при купании, либо во время мытья головы или расчёсывания волос ребёнка.

Даже если это не так, себорейный дерматит не мешает малышу и весьма распространён среди детей. Он часто проходит сам, когда малыш вырастает.

Как часто нужно делать массаж?

Традиционно ребёнку делается массаж каждый день перед или после купания. Некоторые родители в первые три месяца делают массаж два раза в день. Но идеального количества сеансов массажа нет.

Как часто вы это делаете, зависит от времени, которое есть, и от самочувствия ребёнка во время массажа. Если вы — работающая мама, то, вероятнее всего, ежедневно делать массаж малышу будет трудно.

Продолжительность сеанса массажа

Продолжительность массажа изменяется с возрастом ребёнка. Некоторые малыши любят его с самого рождения, и тогда на массаж всего тела уходит до 30 минут.

Если вашему малышу изначально массаж не нравится, делайте сеансы короткими. Когда ребёнок начнет ползать или ходить, вы сможете заметить, что он не захочет так долго лежать. Тогда нужно сделать массаж в течение 5 — 10 минут.

Выбор времени для массажа

Делайте массаж ребёнку, когда он не голоден и не устал. Так массаж ему понравится больше. Это может происходить в любое время дня.

Младенцы любят предсказуемость, поэтому если вы делаете что-либо в одинаковое время и в одинаковой последовательности, они чувствуют себя в безопасности и счастливыми. Например, если вы начинаете с массажа, затем следует купание, кормление и, наконец, сон, ребёнок научится распознавать этот порядок действий и будет ждать его.

Это может быть трудно сделать с новорождённым, когда необходимо частое кормление и младенец практически все время спит. Когда он вырастет и будет больше времени бодрствовать, вы сможете не торопиться.

Если младенец часто плачет ночью, вечерний массаж сможет помочь уменьшить вероятность плача. Со временем вы лучше узнаете ребёнка и сможете найти подходящее время для массажа и купания. Пусть малыш станет вашим проводником.

Когда массаж противопоказан?

Если у ребёнка сыпь, не наносите крем или масло на кожу без предварительной консультации с доктором.

Некоторые эксперты считают, что лучше не проводить массаж, когда у ребёнка лихорадка или он болен. Другие же утверждают, что нежный массаж во время вирусного заболевания может помочь унять боли в теле.

Всегда принимайте и объясняйте для себя сигналы от ребёнка. При болезни он может стать суетливым и отказаться от массажа. С другой стороны, если ваше прикосновение облегчит боль в теле, малыш сможет успокоиться, быстрее заснет с вашими нежными поглаживаниями.

Если лихорадка ребёнка возрастает, он может почувствовать холод. Так что вы можете просто погладить и порастирать его поверх одежды, не раздевая. Однако, если лихорадка снижается, малыш может чувствовать жар и предпочтёт снять одежду.

Зимой также надо проводить массаж. Но малышу это понравится, только если он не почувствует холода. Поэтому удостоверьтесь, что в помещении достаточно тепло, прежде чем раздевать ребёнка.

Как делать массаж грудничку, во многом определяется самим ребёнком. Умение читать сигналы его поведения является важнейшим из моментов массажа. Ваш ребёнок сам покажет, когда он должен закончиться, какие поглаживания малыш любит, а какие — нет.

Детский лечебный массаж в комплексе с медикаментозной терапией ускоряет излечение многих болезней. Он также оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на ребенка, что способствует восполнению сил организма. В самые первые месяцы жизни лечебный массаж показан даже абсолютно здоровым малышам — это залог правильного развития и прекрасное средство укрепления здоровья. Процедура также эффективна для профилактики многих нарушений и болезней в первые годы жизни ребенка.

Польза массажа

Подготовленный специалист при помощи массажных действий способен повлиять на все функциональные системы организма. Часто массаж является действенным методом для улучшения состояния больного ребенка, вызывает положительную динамику в терапии. Высокую результативность обеспечивают следующие полезные свойства процедуры:

• Расслабление, снятие напряжения и нагрузки на опорно-двигательный аппарат, мышечных зажимов;
• Обнаружение областей дискомфорта и мышечной боли и снятие симптомов;
• Облегчение формирования правильных двигательных навыков, улучшение моторики;
• Стимулирующее и тонизирующее воздействие на внутренние органы и системы;
• Улучшение кровообращения, нормализация обмена веществ;
• Восстановление правильной работы дыхательной системы;

Помимо лечебных свойств массаж также дает положительный психологический результат. В первые месяцы и годы жизни физический контакт играет для ребенка большую коммуникативную роль, поэтому регулярные сеансы массажа успокаивают малыша и улучшают его эмоциональный фон.

Особенности детского массажа

Все движения, которые производит врач во время процедуры можно сравнить с аналогичными при взрослом массаже. Но кожа ребенка тоньше, а тело и скелет менее устойчивы, поэтому все движения производятся с гораздо меньшей силой или заменены на более мягкие варианты:

• Разминка — выполняется при помощи достаточного энергичных движений пальцами по поверхности кожи, с целью задействовать подкожные мышцы;
• Поглаживание — расслабляющее легкое воздействие, выполнятся круговыми движениями ладоней; оказывает положительное успокаивающее влияние на нервные окончания в тканях, следом расслабляются подкожные мышцы;
• Растирание — выполняется как поглаживание, но более интенсивно; обеспечивает более глубокое воздействие на кожные ткани и мышечный корсет;
• Похлопывание, щипки — наиболее активно влияют на мышцы; также выполняется вибрация при помощи зажимов, надавливаний в определенных точках тела.

Делать лечебный массаж должен только врач-специалист на дому или в поликлинике. При отсутствии подготовки можно выполнять процедуру только на уровне поглаживания, легкого растирания. Так можно снять напряжение с мышц, избежать опасности нечаянно травмировать ребенка. При выполнении массажа необходимо соблюдать следующие правила:

• Покормить ребенка не менее, чем за 40 минут до сеанса, после процедуры есть можно только через полчаса;
• Пользоваться маслом или специальным кремом для смягчения кожи, увеличения ее эластичности;
• На руках не должно быть длинных ногтей или украшений — колец, браслетов, которые могут травмировать кожу;
• Лучше начинать курс не раньше 1-2 месяцев; рекомендуется проводить 3-4 курса с интервалами, по 8-10 занятий в каждом;
• Для детей продолжительность процедуры составляет не больше 5-20 минут, в зависимости от возраста.

Делать массаж можно только если ребенок находится в спокойном, расслабленном состоянии. Если есть признаки тревоги, напряжения, стресса, малыш кричит или плачет, процедура не принесет пользы и будет только во вред. Если массажист незнакомый, лучше предварительно дать ребенку несколько минут, чтобы привыкнуть к новому человеку и освоиться в его обществе.

Показания и противопоказания

Варианты процедур многообразны и разделяются в зависимости от типа заболевания и возраста ребенка. Показания для лечебного массажа следующие:

• Гипертонус мышц — последствие нарушений в центральной нервной системе;
• Искривление позвоночника (сколиоз) — формирование неправильного изгиба позвоночника и нарушение осанки;
• Мигрени — длительные приступы головной боли;
• Частые простуды с осложнениями — последствие сниженного иммунитета;
• Кифоз грудного или шейного отдела — образование патологического изгиба позвоночника;
• Кривошея — наклон головы в сторону из-за повреждения или неправильного развития шейных мышц;
• Косолапость, плоскостопие — формирование стоп заканчивается в подростковом возрасте, поэтому в детстве можно исправить искривление или снизить негативный эффект.

Лечебный массаж также необходим при ДЦП — это комплекс заболеваний, развивающихся из-за неправильной работы головного мозга. Болезнь сопровождается многими нарушениями в работе мышц и нервной системы. Регулярное проведение массажных процедур улучшит состояние ЦНС и снижает гипертонус мышц и улучшает состояние ребенка.

Для массажа также существует ряд противопоказаний. Выполнять процедуру не рекомендуется в следующих случаях:

• Простуда с повышение температуры, лихорадка, жар;
• Болезни сердца (врожденный порок сердца;
• Расстройство пищеварения;
• Кожные заболевания и высыпания, аллергия;
• Опрелости и потница на коже у грудничков;
• Инфекционные заболевания.

С осторожностью нужно делать массаж при пупочной или других видах грыжи. Активные движения и надавливание в таких случаях противопоказаны. Врач выполняет поглаживающие круговые движения сначала по часовой стрелке, затем против, перемежая их с легким пощипыванием. Такое воздействие имеет тонизирующий эффект и облегчает состояние малыша, ускоряя выздоровление.

Грудничковый массаж

Многие разновидности массажа приносят пользу лишь на определенном этапе развития ребенка. Так выделяют грудничковый массаж, который проводится в первые месяцы жизни до года даже здоровым малышам. Его цели следующие:

• Общее укрепление организма, повышение иммунитета — использование медикаментозных препаратов и иммуномодуляторов может принести вред организму ребенка, поэтому врачи рекомендуют закаливание и массаж для профилактики заболеваний;
• Снятие гипертонуса — в первые месяцы у многих детей развивается перенапряжение мышц, вызванное длительным почти неподвижным пребыванием в утробе; по мере развития ЦНС избыточный тонус уходит, но иногда возникают нарушения; массаж помогает снять напряжение и болевой синдром, производит успокаивающее воздействие;
• Улучшение моторики, координации движений — предотвращает задержки в развитии, ребенок становится более активным, раньше начинает переворачиваться и ползать;
• Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата — нарушений, вывихов, кривошеи, плоскостопия;
• Коррекция — выполнение поддерживающей терапии для закрепления результатов основного курса;

От обычного грудничкового отделяют массаж для недоношенных детей — в этом случае часто присутствуют нарушения в работе нервной системы, которые необходимо скорректировать. Сеансы массажа помогают таким детям, налаживая работу ЦНС, улучшая сон, снимая гипертонус мышц.

ВАЖНО: Проведение лечебного массажа ребенку в возрасте до года лучше доверить квалифицированному специалисту, который хорошо знает особенности детской анатомии и происходящих в теле ребенка процессов. Мать может присутствовать при процедуре, чтобы снизить эмоциональное напряжение малыша.

Для гиперактивных детей

У детей постарше часто развивается синдром гиперактивности, также связанный с повышенной возбудимостью нервной системы. Такие дети часто двигаются и ходят во время сна, у них проблемы с координацией движений, мозг одинаково активно работает днем и во время сна, поэтому перегружается. Гиперактивность часто сопровождается синдромом дефицита внимания, повышенной утомляемостью, проблемах с развитием.

Массаж в этом случае делается курсами, каждый сеанс должен длиться около 20-30 минут, лучше всего проводить их утром. Во время процедуры врач воздействует на определенные точки, снимая напряжение с мышц, налаживая опорно-двигательный аппарат, регулируя работу нервной системы. Полезен также облегченный расслабляющий массаж перед сном, который может выполнять кто-то из домашних. Такой сеанс помогает ребенку успокоиться перед сном, перевести нервную систему и мозг в режим отдыха.

Детский массаж. Нехитрые советы.

Современные доктора практически всем новорожденным деткам назначают массаж. Благодаря этой процедуре улучшается кровообращение, укрепляются мышцы, опорно-двигательная и нервная системы малыша. К тому же, это ещё и элемент закаливания. При выборе массажиста у родителей возникает немало проблем. Приходится месяцами стоять в очередях на бесплатный массаж в поликлиниках, либо тратить немалые деньги на платного специалиста. Некоторые родители решают делать массаж сами. Возможно ли это? Различают массаж общий и лечебный. Если у малыша нет серьёзных неврологических отклонений, то общий массаж вы можете делать сами. А вот лечебный массаж по показаниям назначает только врач! Если вы уже делаете массаж своему малышу или только собираетесь, то наши нехитрые советы будут вам очень кстати.

Когда начинать?

Массаж рекомендуют начинать не ранее чем через 1,5-2 месяца после рождения. До этого времени дополнительные нагрузки малышу ни к чему: его организм активно адаптируется к новым условиям. Нежные материнские поглаживания перед купанием и во время переодевания – это всё, что ему сейчас необходимо.

Продолжительность массажа у деток составляет от 15-20 до 40 минут 1 раз в день. Первые сеансы самые короткие (10-15 минут). Если малыш хорошо переносит массаж, то с каждым разом длительность их постепенно увеличивают. Курс длится от 7-10 до 15 дней в зависимости от возраста и общего состояния. Курсы до года рекомендуют проводить в 3, 6 и 9 месяцев. Далее – по показаниям.

Основные принципы и особенности детского массажа.

1. Массаж проводят на твердой поверхности, застеленной простынею, махровым полотенцем или пеленкой.
2. Не следует делать массаж на полный желудок. Сеанс лучше начать за 20-30 минут до еды. Если малыш покушал – через 30-40 минут после еды.
3. Массаж деткам делают НЕ ладонями, а подушечкам пальцев.
4. Крем для массажа малышам до года НЕ используют.
5. Начинают массаж обычно с рук и ног. Малыш при этом лежит на спине. Затем перекладывают ребенка на животик и переходят к массажу спины. Завершают сеанс массажем животика.
6. Нельзя делать массаж больному, простуженному ребенку с температурой и при наличии кожных заболеваний.
7. Категорически запрещено массажировать лимфатические узлы! Самые крупные из них находятся в шейных, подключичных, подмышечных, локтевых, подколенных и паховых ямках (см. картинку). Обходить стороной при массаже нужно и щитовидную железу.

8. Хаотичное движение рук массажиста может пагубно отразиться на здоровье малыша. Любые массажные движения должны идти по направлению тока крови к лимфоузлам:

• Ручки и ножки – от кончиков пальцев вверх,
• Грудную клетку – от грудины в стороны (к бокам);
• Спинку – от позвоночника в стороны и от поясницы вверх;
• Поясницу и попку – вверх и в стороны;
• Шейно-воротниковую зону – от линии роста волос вниз, к ключицам и спине;
• Животик – по ходу часовой стрелки, минуя область пупочного кольца;
• Личико – от крыльев носа в разные стороны (как будто рисуем солнышко), лобик – от центра к вискам.

Основные приемы и техника их выполнения.

В классической школе принято выделать 4 основных приема массажа: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию (похлопывание). Эти приемы следуют строго друг за другом, и лишь поглаживание можно повторять и чередовать с остальными приемами в течение сеанса. На каждый из приемов отводится по 5-10 минут. Для общего массажа достаточно применять поглаживание, растирание и похлопывание. Техника выполнения этих приемах ясна уже из их названия. При поглаживании кончики пальцев массажиста едва надавливают на кожу, поглаживая её. Кожа при этом не должна сдвигаться (собираться в складочки). При растирании давление усиливается, и кожа должна сдвигаться – этот прием улучшает кровообращение в тканях. Заканчивают массаж легкими похлопываниями кончиками пальцев или ладошками. Напоследок – обязательно ещё раз погладьте малыша.

Чтобы качественно и без вреда для малыша применять разминание, нужно хорошо знать анатомию мышечной системы. Этот прием ценен в лечебном массаже. Если же ваш малыш здоров, то лучше не рисковать. Излишне травмоопасные акробатические кульбиты, которые любят применять некоторые массажисты, тоже ни к чему. Самые простые гимнастические упражнения после сеанса массажа грудничку вполне подойдут.

Массаж – это не просто оздоровительная процедура, это ещё и своеобразный способ общения с ребенком. И если его делает сама мама – это для малыша настоящее счастье! Особенно здорово, если вы при этом будете напевать ребенку детские песенки, рассказывать потешки и прибаутки. Растите здоровенькими! Удачных и веселых вам процедур!

Nota bene!

Не забывайте, что массаж – процедура медицинская и перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В написании статьи использована литература:
Аленькин Б.Ф. «Массаж и движение». – Екатеринбург: Средне-Уральское изд-во, 1992.
Ежедневник молодой матери. – Москва: Эксмо, 2005.
Шакирова Р.М., Муталов А.Г. «Здоровый ребенок». – Уфа: Китап, 2010.

Массаж детям до года, польза и особенности проведения

Он родился, ваш малыш! Вы так долго ждали этого момента и сейчас полны решимости сделать все, чтобы он рос здоровым, сильным и ловким, радуя вас своими успехами и звонким, счастливым смехом. Вы готовы подарить ему весь мир. Вы нашли лучших врачей, купили самые современные развивающие игрушки, перечитали массу книг., освоили раннее обучение плаванию и даже детскую йогу… А детский массаж — нужен ли он вашему малышу?

Всем ли детям до года нужен массаж?

Вопросов о необходимости лечебного массажа для детей не возникает. Дисплазия тазобадренных суставов, пупочная грыжа, кривошея, повышенный или пониженный тонус, рахит, повышенная нервная возбудимость, косолапость и другие виды неправильной установки стопы, а так же ряд других ортопедических и неврологических проблем прекрасно корректируются вовремя проведенным профессиональным массажем. Но зачем массаж здоровому ребенку? Может быть, достаточно маминых поглаживаний?

Массаж для детей первого года жизни можно сравнить с действием витаминов: конечно, можно обойтись и без него, но с массажем развитие ребенка будет происходить быстрее и комфортнее.

Когда малыш рождается, его ручки и ножки поджаты. Это физиологический тонус, необходимая защита во время родов. Ближе к 3 месяцам сжатые кулачки раскрываются, ручки становятся более подвижными. Ножки становятся расслабленными ближе к 4 месяцам. Слабые мышцы испытывают колоссальную нагрузку, поэтому профессиональный детский массаж помогает укрепить их, обеспечивает приток крови и питательных веществ в мышцы, способствует их развитию.

Первую половину года ребенок мало двигается сам. Массаж заменяет такие важные движения, помогает развивать координацию, прививает любовь к физической активности, закаляет. Но не только мышцам нужен массаж! Тело малыша напрямую связано с мозгом. Основную массу информации мозг ребенка первого полугодия получает за счет тактильных ощущений. Чем больше их будет, тем больше новых стимулов получит мозг, и тем более активно он будет развиваться. Не случайно физическое и умственное развитие в раннем возрасте тесно связаны. Хотите умного малыша — не игнорируйте массаж, плавание и гимнастику!

Профессионал знает, какую нагрузку дать малышу, чтобы мышцы не болели; он может подобрать упражнения, которые подготовят вашего ребенка к освоению новых навыков — переворотов, ползания, вставания на ножки; скорректирует тонус мышц и научит маму самым простым приемам детского массажа и гимнастики для детей первого года жизни.

Особенности проведения массажа грудничкам

Детский массаж должен проводиться в теплом помещении, предпочтительнее на столе. Мягкое одеяло, клееночка и пеленка обеспечат комфорт малыша. Длительность сеанса массажа у детей до года составляет от 30 до 45 минут. Малыш не должен быть голодным — покормить его лучше за час до начала сеанса. 

Плач во время массажа — спорная тема. Если неудачно подобрано время, малыш голоден, устал, у него болит животик или режутся зубки, то во время сеанса он может хныкать и даже плакать. Плач — сигнал о том, что нужно что-то менять. Два-три первых сеанса могут быть стрессом для малыша, он имеет полное право капризничать — новая обстановка, чужие руки вызывают тревогу. Но ласковые движения, мягкий успокаивающий голос, доброжелательная улыбка и яркие игрушки успокоят ребенка. Плач может вызывать массаж проблемных зон. Например, особой чувствительностью отличаются шейка, напряженные мышцы рук и ног. Иногда малыш может плакать в определенной позе, например, лежа на животике. Слабые мышцы пресса, тонус в области шеи или поясницы делают такое положение неудобным для малыша. С помощью профессионального массажа эти проблемы можно решить.

Но бывает и так, что ребенок во время массажа кричит, не переставая и один, и два, и три сеанса подряд. Это сигнал о том, что массаж лучше перенести, либо стоит попробовать сменить массажиста. Ведь массаж для детей — приятный способ стать сильнее, научиться радоваться движениям, познакомиться со своим телом и полюбить его.

Вы можете записаться на сеанс профессионального детского массажа
по телефону  8 (812) 962 25 51
или через форму

 

Вопросы и ответы по массажу для детей до 1года. — запись пользователя Оля-массажистка(Сходня) (olenka374) в сообществе Развитие от рождения до года в категории Массаж

Читаю посты и вижу много вопросов про массаж и вот решила создать пост)

1) Как часто можно делать массаж?

Если малыш здоров- в 3м, в 6м, в 9м и в год. Раньше 3м нельзя делать массаж!Но если в семье нет фин.возможности- не обязательно делать массаж.

Если массаж назначил врач- тогда выполняется по назначению.

2) Какой интервал между массажами?

Если малыш здоров- интервал 3м.

Если малышу лечебный массаж- интервал как правило 2,6- 3м, бывает интервал между массажами 1м- 1, 6м, такой маленький интервал выполнять по назначению врача.

3) Какое количество сеансов в 1 курсе?

Здоровому малышу назначют массаж N10( сеансов)

Лечебный массаж от 10 сеансов. Как правило достаточно 10, но бывает назначают 15 и более, но в более сложных случаях( ДЦП, дисплазия, гипер/ гипотонус, парезы) В моей практике 20 сеансов оч.редко- малыш ДЦП, с- м Дауна, парез Эрба.

4)Какой интервал между сеансами?

Массаж делается каждый день или 5/2- 5/1 Через день назначают ослабленным деткам, с большим кол- вом сеансов, легко возбудимым деткам.

5) Чем делать массаж?

Присыпкой лучше или вообще » насухую». Если у малыша кожа склонна к сухости тогда маслом , но обратите внимание ,массажист должен использовать масло минимум(!), чуток на руки(пару капель). Но после массажа малыша искупать или протереть, тк масло не дает дышать коже, как следствие раздражения , высыпания, что ведет к отмене массажа.

6) Можно ли совмещать прививку с массажем?

Нет, нельзя. Прививка делается до массажа за неделю или уже после курса массажа.

7)Можно ли совмещать ввод нового прикорма с массажем?

Не желательно. Либо за 1 неделю, либо после курса массажа.

8)Можно ли совмещать физиопроцедуры?

Как правило назначают сначало массаж, затем физиопроцедуры. Парафинолечение выполняется перед сеансом массажа за 15мин до массажа. Я своим пациентом объясняю как делать, ничего сложного нет.

9) Можно ли выходить на улицу после сеанса массажа?

Если лето жарко, тогда можно. Если осенне- зимний период , лучше переждать минимум 30мин, лучше 2ч.

10) В какое время суток лучше делать массаж?

Лучше всего утром- днем.

В вечернее время не желательно, особенно после 18ч. В летний период рекомендую делать только утром.

11)Сколько длится сеанс массажа?

Сеанс массажа не может длится больше 30мин! Если малыш быстро устает,ослаблен тогда массаж сокращается до 20- 25мин. 30мин массаж+ гимнастика 10-15мин. Итого уходит 40- 45 мин.

12)Что приготовить для сеанса массажа?

Стол, на стол стелится одеяло плед сложенный в несколько слоев,чтоб было средней жёсткости. На очень твердом столе малышу не комфортно.

Далее стелится клеенка, пеленка( лучше байковая) И несколько запасных, если вдруг описается. Полотенчико- валик, если малыш не держит голову или долго не может лежать на животике. Присыпка. Игрушки- погремушки, водичку попить малышу. Для деток которые уже грызут яблочко, сушки, тоже можно приготовить для отвлечения, но строго когда лежит на животе. Заключения от специалистов( ортопед, невропатолог и пр), лучше амб.карту.

13) Когда лучше кормить?

Либо за 40мин до массажа, либо после сеанса. На голодный желудок ребенку не до массажа. В своей практике подстраиваюсь под режим малыша.

14) Какие противопоказания к массажу?

Массаж нельзя делать:

острые инфекционные заболевания

состояния, сопровождающиеся лихорадкой

воспалительные поражения кожи

врожденные пороки развития(если разрешен массаж,обязательно предупредить массажиста и предоставить заключение от спец-та )

15)Чем отличается лечебный массаж от общеукрепляющего?
Лечебный массаж направлен на устранение различных патологических состояний- при нервно-мышечных заболеваниях (различные формы дистонии: гипертонус или, наоборот, гипотония, отставание в моторном развитии), дисплазии суставов, кривошея, различные формы неправильной установки нижних конечностей, стоп, после перенесенной пневмонии, затяжные бронхиты и др.

Общеукрепляющий массаж направлен на укрепление и развитие ребенка,помощь малышу в овладении новыми навыками — переворачивание, самостоятельное сидение, вертикализация, в конечном итоге, самостоятельно хождение ребенка первого года жизни.

16)Что нужно для гимнастики?
Помимо гимнастики на столе,проводится гимнастика на мяче для этого нужен мяч. Мяч(фитбол) диаметр 75см(оптимальный) .Лучше матовый,без рожек и без пупырышек. Продаются в спортмагазинах.

Уважаемые мамочки- бабушки и коллеги дополняйте вопросами и ответами мой пост)

Детский массаж от месяца до года

Содержание

1. Детский массаж
2. Детский массаж, первый год жизни
3. Массаж для детей от 1,5 до 3 месяцев
4. Массаж для детей от 3 до 4 месяцев
5. Детский массаж от 4 до 6 месяцев
6. Массаж детский от 6 до 10 месяцев
7. Детский массаж от 10 месяцев и до 1года

Чтобы развитие ребёнка протекало правильно, и он приобретал стойкий иммунитет к различным заболеваниям, с ним необходимо заниматься гимнастическими упражнениями в том числе проводить регулярные сеансы гигиенического массажа.

Массаж необходим для оказания всестороннего воздействия на организм ребенка. Массаж способствует правильному физическому развитию детского организма. При воздействие массажем улучшается «кожное дыхание», повышается приток крови к массируемому участку, обмен веществ. Массаж выполненный профессионально, способствует нормализации функции желудочно-кишечного тракта, улучшает работу терморегуляционных механизмов, укрепляет опорно-двигательный аппарат, оказывает благотворное действие на центральную нервную систему и систему кровообращения, повышает общую сопротивляемость организма.

В детском массаже используются практически те же самые приемы что и в классическом массаже, но выполняются они очень мягко и нежно.

Выполнять массаж ребенка в возрасте до 1-го года необходимо с большой осторожностью. При выполнении массажа следует учитывать анатомо-физиологические особенности организма ребенка.

На первом году жизни очень важно строго выполнять весь комплекс массажа и гимнастических упражнений ,назначаемых вашему ребенку по месяцам врачом.

Массаж и гимнастику проводят ежедневно, через 40 мин после еды.

Для назначения физиологически дозированного массажа и гимнастики здоровые дети первого года жизни  подразделяются на 5 возрастных групп:

Детский массаж, массаж для детей от 1,5 до 3 месяцев.

К концу первого месяца малыш начинает улыбаться, фиксирует взгляд на предметах и лицах. В 2мес отвечает улыбкой на разговор, лежа на животе приподнимает голову и удерживает ее короткое время. В 3мес оживленно двигает руками и ногами, поднимает руки вверх, удерживает игрушку, тянет ее в рот .Удерживает  голову вертикально сидя на руках у взрослых.

Так как в первые 3 мес. жизни у детей наблюдается гипертонус мышц сгибателей ручек и ножек, массаж будет направлен на расслабление данных мышц .

• Массаж рук — Поглаживания.
• Массаж ног- Поглаживания. Проводят массаж стоп для нормализации работы внутренних органов и систем.
• Массаж живота — Поглаживания(по часовой стрелки). Растирание.
• Массаж косых мышц живота. Массажист подводит ладони под поясницу живота и одновременно поглаживанием по ходу косых мышц перемещает свои руки к срединной линии живота.
• Массаж спины. Поглаживание спины проводят от ягодиц к голове и от головы к ягодицам. Разминание спины выполняют кругообразными движениями от головы к ягодицам.
• Разгибание позвоночника.
• Выкладывание на животик. Рефлекторное ползание к концу 3-го мес. С помощью этого приема вырабатывается условный рефлекс будущего ползания. Этот рефлекс необходимо выработать у ребенка к трём-четырём месяцам.

Детский массаж, массаж для детей от 3 до 4 месяцев.

В этот период малыш оживленно двигает руками и ногами. Лежа на животе поднимается на ручках и поднимает голову. К 3-м месяцам исчезает гипертонус мышц сгибателей на верхних конечностях. В этот период можно начинать пассивные упражнения для рук, а для нижних конечностей продолжать массаж-поглаживание.

Приемы: Массаж рук — поглаживание, растирание, разминание.

• Массаж ног — поглаживание, растирание, разминание.
• Скрещивание рук на груди.
• После 4 месяцев, ребенок свободно удерживается за пальцы массажиста самостоятельно С 6 мес предлагают выполнять это упражнение , используя деревянные или пластмассовые кольца ярких цветов.
• Поворот со спины на живот влево/вправо. С помощью этого приема малыш переворачивается со спинки на животик.
• Массаж спины — поглаживание, растирание, разминание
• Массаж живота.

Детский массаж, массаж для детей от 4 до 6 месяцев.

У ребенка наблюдается активный интерес к жизни. Он начинает поворачиваться в разные стороны, реагируя на звук, сознательно передвигаться по кроватке и т. д. В этот период ребенок делает первые попытки самостоятельно сидеть. К 6 мес узнает и реагирует на свое имя.

• В этот период начинают проводить пассивные и активные упражнения. Упражнения дают под счет..
• Скрещивание рук на груди.
• Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно.
• Массаж спины-все приемы.
• Массаж живота.
• Поворот со спины на живот влево/вправо.
• Ползание. Упражнения-«Бокс». Круговые движения рук.

Массаж детский от 6 до 10 месяцев.

Когда ребенку исполняется 6 месяцев, он может самостоятельно сидеть, переворачиваться с живота на спину и наоборот. Если его потянуть за руки, он будет делать попытки встать на ноги. К 8 мес ребенок делает «ладушки» ,машет ручкой. Держит пищу в руках и ест ее. К 9 мес четко знает свое имя, подражает взрослым, пьет из чашки.

• Приемы массажа и гимнастики:
• Скрещивание рук на груди.
• Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно под счет.
• Массаж ног — все приемы классического массажа.
• Поворот со спины на живот влево /вправо.
• Массаж спинки.
• Ползание.
• Присаживание при поддержки за руки.
• «Бокс»
• Стояние с опорой. этим упражнением тонизируются мышцы спины, живота, шеи и нижних конечностей.
• Скользящие шаги. С 10 мес упражнение ребенок  выполняет самостоятельно.

Детский массаж от 10 месяцев и до 1года.

Ребенок в 9-месячев умеет ползать, сидеть, делает первые попытки ходить как с помощью взрослых, так и самостоятельно. Охотно играет в кубики, на пирамидах снимает и одевает кольца. Произносит первые слова.

 В этом возрасте основным является сочетание речевой стимуляции с выполнение физических упражнений.

• Приемы массажа и гимнастики: Круговые движения руками.
• Сгибание и разгибание рук и ног по команде.
• Проводят все приемы массажа верхних и нижних конечностей.
• Повороты со спины на живот по команде.
• Массаж спины.
• Садиться по команде.
• Поднятие вверх прямых ног по команде.
• Массаж и гимнастика улучшают у ребенка настроение, повышают тонус, формируют правильную осанку.

Необходимо помнить, что правильное и своевременное физическое развитие ребенка способствует одновременно и умственному развитию.

Ортопедический центр Бэби Кинг 

Author Info

Бэби-кинг