Массаж при пупочной грыже видео: Пупочная грыжа у новорожденных

Массаж при пупочной грыже видео

Массаж пупка

Массаж пупка – это совокупность приёмов механического действия на внешние ткани пупочной области в виде растирания, надавливания, вибраций, проводимых исключительно на поверхности человеческого тела. Как правило, выполняется руками.

При лечении грыжи

Массаж при пупочной грыже можно делать разными способами, рассмотрим наиболее простые и эффективные технологии, которые можно делать без риска и вреда для здоровья самостоятельно, не имея медицинского образования.

Пупочная грыжа, массаж живота для лечения:

• Простые круговые движения по часовой стрелке по поверхности живота вокруг пупа. Движения выполняются по часовой стрелке. Не нужно сильно давить на живот, движения должны быть легкими и аккуратными.
• Техника «звоночек» — прикладываете к пупу большой палец и делаете аккуратные вибрирующие движения с несильным надавливанием.
• Накрывайте проблемную зону ладонью и делайте круговые движения по часовой стрелке, не отрывая ладони. В процессе немного надавливайте на живот.
• Слева и справа от пупа расположите ладони на животе, затем одновременно передвигайте одну ладонь вверх, а другую вниз. Не торопитесь при выполнении движений, делайте это не спеша.
• Сложите пальцы щепоткой и прислоните к пупу. Затем нажимайте ими на живот и одновременно разводите все пять пальцев вкруговую от пупочного кольца.

Для беременных

Массаж пупка девушке (женщине) во время беременности рекомендуется для профилактики болезней и повышения общего тонуса организма. Но следует учитывать, что нужно делать это более аккуратно и лучше обратиться к профессионалам за помощью, дабы ваша самодеятельность не отразилось на здоровье ребенка. Можно применять те же упражнения, что приведены выше, однако, понизить силу надавливания.

Эти упражнения будут эффективны и при возникновении грыжи в беременной женщины. Грыжу можно диагностировать по характерному выпиранию в брюшной полости. Чаще всего, причиной для ее появления служит слабость мышц брюшного пресса.

Для новорожденных

Выполняется следующий комплекс:

1. Три пальца правой ру­ки приложите к пупу ребенка, чтобы сред­ний палец был расположен внутри пупочного кольца.
2. Другие два пальца — рядом снаружи, без промежутков.
3. Выполняйте движения по кольцевой с легким нажимом по 20 раз в каждую из сторон.
4. Ребром ладони двигайтесь по пупочному кольцу по направлению часовой стрел­ки 30 раз. Обеими ладонями делайте одновременные продольные движения по пупу, вперед-назад около 10 раз.

Эту процедуру необходимо выполнять не менее двух раз в день. Делайте ее незадолго до кормления вашего малыша, при этом ваши руки должны действовать через пеленку или майку, чтобы не травмировать кожу ребенка и не занести заражение. Перед тем как начинать, подготовьте свои руки: подстригите ногти, согрейте ладони, чтобы они не были холодными.

Вы найдете на нашем сайте много информации о массаже при грыже пупка у новорожденных: видео, статьи, справочные материалы и другое.

Если у грудничка грыжа

При возникновении небольшой грыжи у новорожденного можно делать разминание передней брюшной стенки посредством поглаживания живота в направлении часовой стрелки. Важно делать эту процедуру перед каждым кормлением, а сразу после массажа укладывать ребенка на живот и держать в таком положении в течение 6—12 минут. Массаж против пупочной грыжи у новорожденных и грудничков делается легко и аккуратно, без каких-либо надавливаний, без самодеятельности и экспериментов.

Но имейте в виду, что такой массаж пупка и пупочного кольца у новорожденных не будет эффективным при большой грыже. Лучше всего сразу обратиться к врач при первых тревожных симптомах.

Если вы хотите посмотреть, как делать детский массаж живота при пупочной грыже у ребенка, видео этой процедуры есть на нашем сайте.

Массаж пупочного кольца и области вокруг пупка делается при различных обстоятельствах и может быть рекомендован взрослым людям и детям различных возрастов. Чаще всего причиной является пупочная грыжа, которая на ранних стадиях вполне излечима посредством массажа. Также эта процедура рекомендуется для улучшения общего самочувствия человека и профилактики болезней.

Мы не рекомендуем злоупотреблять этим лечением и делать его без показаний врача. Лучше всего обращаться за помощью к профессиональным массажистам, которые сделают это более качественно и безопасно для здоровья человека. Также не стоит пользоваться различными ненаучными техниками и методиками, так как это может усугубить проблему и вызвать нежелательные побочные эффекты.

Лечим пупочную грыжу у новорожденного дома: техника массажа и дополнительные мероприятия

Пупочная грыжа у младенцев – это явление, которое встречается довольно часто. Оно пугает всех родителей. Маме и папе малыша важно знать, что это такое, и как от этого избавиться.

Это выпячивание внутренних органов через переднюю брюшную стенку. Иными словами, через пупочное кольцо, расположенное вокруг пупка.

Зачастую оно зарастает на протяжении первого месяца жизни. Если же по разным причинам кольцо полностью не соединяется, то в оставшихся промежутках под кожными покровами просматриваются органы ребенка, что и образует грыжу. Избавиться от этого неприятного явления поможет массаж при пупочной грыже у новорожденных.

Помогает ли массаж младенцам?

Грыжа может быть как приобретенной, так и врожденной. Обнаружить эту патологию родители могут сразу после появления чада на свет или через несколько недель.

Основной причиной появления существенного и опасного дефекта является незрелость соединительной ткани, которая появляется из-за недоношенности.

Согласно статистике, на нашей планете каждый третий новорожденный страдает такой патологией. Еще причинами недуга могут быть следующие заболевания и состояния: рахит, слабость мышечных волокон пупочного кольца вследствие генетической предрасположенности, несовершенство процессов пищеварения, при котором ребенка нередко мучают колики, вздутие и запоры.

Если малыш постоянно плачет, а также у него отмечается сильный кашель – это тоже одна из причин появления пупочной грыжи. Патологические изменения стенки брюшины могут спровоцировать появление пупочной грыжи.

Как делать массаж пупочной грыжи?

Специалист покажет родителям, как правильно проводить эту процедуру. На сеансе они смогут научиться всем основным тонкостям и нюансам этой процедуры.

Прежде чем начать курс массажа против пупочной грыжи, необходимо убедиться, что ранка полностью затянулась. Однако это возможно далеко не всегда. Для того чтобы помочь своему малышу, родители могут изучить технику выполнения массажа в домашних условиях.

Им нужно применять ее, следуя всем основным рекомендациям. Основная цель этого курса – укрепление брюшных мышц. Манипуляция не должна доставлять неприятные дискомфортные ощущения новорожденному.

Подготовка

Предварительно необходимо тщательно проветрить помещение, где планируется проводить сеанс массажа.

Ни в коем случае не рекомендуется допускать понижение температуры до значения 24 градусов по Цельсию и ниже. Малыш не должен быть сыт. Процедуру следует проводить за тридцать минут до начала кормления.

Приемы и техника проведения

Процедура массажа проводится следующим способом: новорожденного следует положить на твердую поверхность. На время проведения массажа выпячивание следует придерживать пластырем.

Следует обратить внимание на характер своих движений. Они обязательно должны быть легкими, аккуратными и ненавязчивыми. Каждый элемент следует повторять по несколько раз. Достаточно будет от пяти до десяти раз.

Техника проведения массажа для избавления от пупочной грыжи:

1. сначала новорожденного надо осторожно погладить ладонью по области живота. Особое внимание необходимо уделить пупку. Нужно помнить, что все манипуляции на этой части тела должны осуществляться исключительно по часовой стрелке. Против нее разрешается гладить только кожу в непосредственной близости к пупку. Это позволено делать указательным пальцем. Если не соблюдать это условие, то присутствует большая вероятность того, что произойдет нежелательное вмешательство в пищеварительные процессы младенца;
2. необходимо слегка ухватывать косые мышцы живота новорожденного. Это делается от боков к центру раскрытой ладонью. Поглаживание выполняется по встречному направлению;
3. легкие растирания. Правая ладонь находится немного выше пупка, а левая – ниже. Следует осторожно поглаживать кожные покровы около пупка. Ладони должны двигаться навстречу друг другу;
4. необходимо осторожно растереть косые мышцы живота подушечками указательных пальцев. Это делается по направлению от боков к пупочной впадине. Вдоль косых мышц надо пройтись по спирали;
5. визуально надо выделить среднюю линию на туловище. После этого нужно провести по ней подушечкой указательного пальца, осуществляя небольшие надавливания. Это приведет к мгновенной отдаче. Мышцы младенца начнут напрягаться. Частое выполнение этих полезных упражнений поможет укреплению мышечного каркаса;
6. можно вдавливать грыжу указательным пальцем. Однако движения должны быть очень легкие, без усилия. Постепенно грыжа впадет внутрь. Эту манипуляцию следует повторить на протяжении двадцати раз.

Что делать после процедуры?

Для избавления от недуга можно использовать пластырь. Его можно применять только с разрешения лечащего детского доктора.

Пластырь задействуется только в том случае, когда грыжа характеризуется небольшими размерами. Нередко кожа под пластырем повреждается, потеет и становится красной.

Можно также применять бандаж. Это хорошая альтернатива пластырю, когда ношение последнего недопустимо. Бандаж препятствует защемлению.

Как использовать лейкопластырь?

Многие виды пластырей хорошо пропускают воздух, а также не вызывают аллергических реакций. Необходимо плотно приклеить изделие к коже стороной, на которой есть стерильная подушечка.

Видео по теме

О проведении массажа пупочной грыжи у новорожденных в видео:

Вовсе не обязательно прибегать к хирургическим методам лечения грыжи у новорожденного. Правильно проведенный массаж избавит от этого неприятного заболевания.

Как делать массаж пупочной грыжи у новорожденных

Давно проверенным консервативным методом лечения пупочной грыжи считается массаж. Он позволяет укрепить мышцы живота – основное условие избавления от патологии. Лечебный комплекс назначает врач с момента постановки диагноза до полного излечения. Массаж должен делать специалист с нужными знаниями. По необходимости родители могут самостоятельно овладеть основами техники. Медики считают массаж безопасным и эффективным способом лечения пупочной грыжи.

О пупочной грыже

Пупочная грыжа представляет собой опухолевидное выпячивание пупка. Заболевание бывает врожденным и приобретенным. Развитие происходит во время беременности – внутриутробное давление повышается, что вызывает растяжение пупочного кольца. В группу риска заносят детей с малым весом при рождении до 3 кг. Первопричиной возникновения также могут быть: генетическая предрасположенность, запоры, сильный кашель или плач, вздутие живота. Основная причина патологии – слабость мышц брюшных стенок.

Педиатр и родители должны направить максимум усилий на лечение заболевания. Игнорирование патологии приводит к негативным последствиям.
Заболевание нуждается в комплексном подходе: выкладывание на живот, массаж, использование фиксирующего пластыря и гимнастика.

Польза массажа

Во многих случаях лечение грыжи не предусматривает хирургического вмешательства. Даже при высокой выраженности ее полностью можно излечить к 3 годам, но в большинстве случаях выздоровление наступает к году. Лечение является консервативным, основанным на укрепление мышц.

Массаж назначают в следующих случаях:

выпячивание брюшины в районе пупка, которое увеличивается и твердеет, когда малыш напрягает мышцы живота или плачет; во время вдавливания выпячивания слышно бульканье или схожий звук.

Приступать к массажу можно после затягивания пупочной ранки, что происходит в первый месяц. Физиологи рекомендуют сочетать массаж околопупочной области с общим.

Массирование живота обладает лечебным эффектом и повышает иммунитет. Оно должно состоять преимущественно из круговых движений, легких постукиваний, встречных поглаживаний и пощипывания животика.

укрепить мышцы брюшной полости; улучшить кровообращение; наладить перистальтику желудка; расслабить мышцы; исключить чрезмерное газообразование; улучшить пищеварение.

После массажа ребенок ведет себя спокойнее, нормализуется сон и улучшается общее самочувствие. В большинстве случаев врач назначает массаж с гимнастикой.

Массаж живота поможет укрепить мышцы, улучшит пищеварение и продвижение по кишечнику газов. Он станет лучшей профилактикой младенческих колик, которые очень беспокоят малыша и его маму. Плач и натуживание новорожденных детей вызывают рецидив пупочной грыжи.

Подготовка

В помещении, где проводится массаж новорожденному, температура воздуха должна быть комфортной, чтобы малыш смог расслабиться (23-25 градусов). Рекомендуют хорошо проветрить помещение. Перед массажем животик требуется согреть теплой пеленкой, заранее проглаженной утюгом. У массажиста руки должны быть теплые – холодные пальцы вызовут у ребенка неприятные ощущения.

Массаж при грыже не предусматривает особых условий проведения. Его делают на простом пеленальном столике или в кроватке. Также допустимо массажировать животик на коленях у родителей. Нет необходимости использовать масла, так как кожный покров у детей очень тонкий и чувствителен, может возникнуть аллергия на различные искусственные компоненты. Часто педиатры настаивают, чтобы руки массирующего человека были полностью сухими, но иногда обрабатывают тальком. Излишнее скольжение во время массирования живота у маленьких детей не требуется.

Перед началом процедуры малыша необходимо пару минут подержать в вертикальном положении – поступивший во время кормления воздух вызовет неприятные ощущения. Его удаление исключит появление дискомфорта и боли, а также срыгивания во время массирования живота.

Основные движения

Количество, интенсивность и вид движений зависит от возраста малыша. В первый месяц мама должна пару раз в день ладонью делать легкие поглаживания низа живота в направлении часовой стрелки. Новорожденного укладывают на спину на достаточно твердую поверхность. Все движения выполняют аккуратно, исключая любые надавливания. Ребенок должен отзываться на них только положительно.

Во второй месяц разрешено переходить к специальным массажным процедурам:

1 Большой палец установить на пару сантиметров правее от центра пупка, а указательный – слева на аналогичном расстоянии. Поочередно быстро сделать 10 нажатий. Переместить пальцы вниз и вверх проделать те же движения.

2 «Звоночек». Большим пальцем делать вибрирующие движения около пупка.

3 Положить ладонь на пупок, аккуратно проворачивать по часовой стрелке.

Круговые движения ладонью

5 Сложить пальцы в щепотку и слегка пощипывать кожные покровы вокруг пупка.

После каждого массажного приема необходимо делать мягкие поглаживания.

По мере укрепления нужных мышц разрешено переходить к более интенсивному воздействию на мышцы:

1 Поглаживания косых мышц на животе круговыми движениями: начинают с боку, идут вдоль ребер по направлению к пупу. Повторяют 7-10 раз.

Лечебный массаж при пупочной грыже

Лечение пупочной грыжи у взрослых проводится только хирургически, но у детей до 5 лет это заболевание может уйти самостоятельно, если делать массаж, использовать пупочный пластырь, корсет и выполнять рекомендации врача по поводу питания, гимнастики для ребенка. Появлению пупочной грыжи у детей предшествует неполное смыкание пупочного кольца, что приводит к выпиранию органов брюшной полости в патологически расширенном участке брюшной полости. При появлении дефекта визуально наблюдается выпуклость пупка округлой формы, но при надавливании грыжа свободно становится на место. Такой признак является хорошим знаком, и говорит о возможности лечения пупочной грыжи путем массажа живота, упражнений и правильного питания.

Массаж при пупочной грыже могут проводить родители или квалифицированный специалист, и первые несколько процедур должен провести врач, дабы показать лечебные техники и рассказать о правилах безопасности.

Лечебный массаж живота с целью устранения грыжи нужно проводить с момента появления выпячивания пока оно полностью не пройдет. Рекомендуется это делать ежедневно вместе с комплексом упражнений. При врожденном дефекте, когда грыжа видна уже в первые дни, начинать массаж нужно со второй недели жизни ребенка.

Делать массаж можно только при легкости вправления дефекта, и после процедуры нужно фиксировать грыжу пупочным противогрыжевым пластырем.

Показания и меры безопасности

Большинство специалистов не видят иного лечения пупочного дефекта, нежели хирургическое удаление, но с врожденным заболеванием дело обстоит иначе. Врожденная пупочная грыжа возникает на фоне внутриутробной аномалии и слабости мышц брюшной стенки, потому воздействуя на саму причину, можно избавиться от заболевания без операции. Такой подход может оказаться неэффективным и дефект живота вернется уже у взрослого человека, например, грыжа снова появляется у женщин при беременности или у людей, занимающихся тяжелой физической работой. Предупредить такой исход можно, если с самого раннего возраста заниматься гимнастикой и приучать ребенка к ежедневным занятиям, тогда мышцы будут со временем укрепляться, и риск появления повторного заболевания снизится.

Делать массаж при пупочной грыже нужно перед кормлением и после того, как ребенок немного полежал на животе.

Массаж выполняется по следующей схеме:

1. Ребенок укладывается на спину, он должен быть спокойным, но не спать;
2. Сначала нужно немного погладить, начиная сверху живота и опускаясь к пупку;
3. Выполняются встречные поглаживания живота, одной ладонью снизу живота, и другой сверху навстречу;
4. Затем нужно выполнить круговые движения пальцами вокруг пупка, не задевая грыжу;
5. Указательным пальцем нужно быстро, но легко надавливать на пупок в течение 30 секунд;
6. Провести легкое пощипывание вокруг пупка.

После массажа нужно снова положить ребенка на живот и покачать его в разные стороны.

Упражнения для детей при грыже

Гимнастика для новорожденных:

1. Когда грудничок лежит на спине, поворачивать его на бок, плавно перекачивать со спины на живот;
2. Поднимать новорожденного, придерживая за спину, чтобы ноги и голова находились свободно, и создавалось напряжение живота;
3. Стимулировать приседания и ползание, помогая ему передвигаться;
4. Укладывать животом на гимнастический мяч и покачивать.

Гимнастика при грыже выполняется обязательно в комплексе с массажем. Для новорожденных есть свои упражнения, которым легко могут научиться родители.

Выполнять упражнения рекомендуется в период максимальной подвижности малыша, когда он хочет играть и находится в хорошем настроении.

Лечение грыжи после года

После полугода упражнения должны стать частью игры, нужно помогать малышу приседать, наклоняться за игрушками, поднимать руки и ноги в лежачем положении. Чем больше движений, тем лучше это для мышц живота, но при этом не нужно забывать о пластыре или пупочном поясе, чтобы предупредить осложнение, когда ребенок плачет, кричит или сильно напрягает мышцы живота.

Массаж живота считается наиболее тяжелым по технике выполнения, ведь можно не только помочь, но и навредить. Надавливание на пупок при различных заболеваниях ЖКТ провоцирует боли, потому перед лечением нужно пройти обследование и постоянно следить за состоянием внутренних органов.

Массаж помогает справиться с такими состояниями при грыже, как запор или вздутие, но требуется также помощь специалиста.

Грыжа нередко сопровождается запором, и в таком случае помогу массаж и упражнения:

1. Разогреть ладони и проводить по часовой стрелке вокруг пупка;
2. Сделать упражнение “велосипед”;
3. Легко надавливая, растирать живот внизу живота;
4. Надавливать на пупок при запоре нужно крайне аккуратно или вовсе этого не делать;
5. Массаж выполнять несколько раз в день перед кормлением.

Если не удалось вылечить грыжу до 5 лет, скорее всего, придется делать операцию, так как риск ущемления органов повышается по мере развития ребенка и постепенно появляется все больше факторов риска — неадекватная оценка ребенком нагрузки, случайные травмы, активный рост организма.

Смотрите видео: Массаж пупочной грыжи у новорожденного, ребенка, детей

Массаж при пупочной грыже у новорожденных видео

Пупочная грыжа у новорожденных

Симптомы пупочной грыжи у новорожденных

Понять, что у вашего малыша есть пупочная грыжа, не составит труда. Грыжа выглядит как небольшой бугорок в области пупка.

– Сразу после рождения пупочное кольцо у многих детей расширено. Это нормально, – отмечает Евгения Перунова. – Расширение кольца, а также отсутствие мышц и клетчатки в зоне пупка и способствуют его выпячиванию. Когда малыш сильно плачет, кашляет, у него вздутие живота или запор, то повышается внутрибрюшное давление, пупок выпирает еще больше, и грыжа, которая была незаметной становится видимой. И это норма! Не надо думать, что грыжа появилась из-за сильного плача младенца. Бывает, кстати, что видимого выпячивания нет, но при пальпации доктор поймет, что пупочное кольцо расширено и поставит диагноз пупочная грыжа.

Лечение пупочной грыжи у новорожденных

В большинстве случаев пупочная грыжа новорожденных не требует никакого лечения и, как мы уже отметили, к 3-5 годам закрывается сама. Ребенок растет, растут друг к другу и укрепляются прямые мышцы живота.

Поэтому обычно достаточно наблюдения. Хирургическое же лечение показано в тех случаях, если есть резкая болезненность в области пупка, изменился цвет выпячивания – например, оно покраснело или посинело, или появился отек. Все это может говорить о защемлении грыжи. Но у детей грыжи практически никогда не защемляются. Также в операции нуждаются грыжи, диаметром больше полутора сантиметров, которые не уменьшились в размерах к 4-5 годам.

Операция несложная, проводится под наркозом, обычно ребенка выписывают в тот же день, что сделали операцию, либо на следующий.

Что можно делать в домашних условиях?

«Народных» советов о том, что можно делать дома, чтобы вылечить пупочную грыжу, очень много. Но педиатры просят не заниматься родителей самодеятельностью: эти способы не имеют никакого отношения к пупочной грыже и никак не могут на нее повлиять.

– Не нужно прикладывать к пупку монеты – они ничего не исправят, а вот получить раздражение и занести инфекцию очень легко, – говорит Евгения Перунова. – Не нужно заклеивать пупок лейкопластырем, пытаясь его стянуть. Это тоже не принесет никакого эффекта. Помните, что лейкопластырь, даже гипоаллергенный, вызывает раздражение кожи, она под ним мокнет, есть риск инфекции.

Поэтому самое лучшее, что вы можете сделать в домашних условиях, – это успокоиться, не думать о грыже и о тех заблуждениях, которые существуют по поводу пупочных грыж, и наслаждаться своим малышом.

Почему советуют применять массаж?

Действительно, и раньше, и сегодня очень часто при пупочной грыже назначается массаж. Считается, что он улучшает кровоснабжение в зоне пупочного кольца, а это будет способствовать его стягиванию. Правда, в последнее время многие специалисты говорят том, что массаж конкретно в лечении пупочной грыжи не имеет никакого эффекта.

– Ничего плохого в том, что вы будете делать новорожденному массаж животика, нет, – говорит педиатр Евгения Перунова. – Это облегчит его состояние во время запоров, колик. Общеукрпеляющий массаж в целом положительно скажется на физическом развитии ребенка. Но для здорового новорожденного он совершенно не обязателен.

Профилактика пупочной грыжи у новорожденных

– Если вы спросите, как не допустить пупочную грыжу, мой ответ будет: никак, – отмечает наш эксперт. – Она либо есть и сформировалась еще на этапе внутриутробного развития, либо нет.

Самый распространенный миф – что пупочную грыжу можно «накричать». Родители, которые в это верят, всеми правдами и неправдами стараются сделать так, чтобы их младенец никогда не плакал, носят его все время на руках, не спят ночами. На самом же деле этот миф появился потому, что когда ребенок рождается, кишечник его пустой и грыжу, как правило, не видно. А потом при крике и запорах, то есть при сильном натуживании живота, грыжа становится видимой. А родители хватаются за голову, мол, «накричал».

Кричать, тужиться, страдать запорами и коликами ребенок все равно будет, это естественные физиологические процессы, и это совершенно не опасно, грыжа из-за этого не появится и не станет больше. Если ребенок с грыжей бодр, весел, у него отличный аппетит, успокойтесь и расслабьтесь. Все хорошо. По мере взросления пупочное кольцо будет сокращаться, мышцы укрепляться и пупочная грыжа исчезнет. Но не забывайте наблюдаться у доктора.

Массаж для новорожденных при пупочной грыже

Недоразвитие передней брюшной стенки и неполное смыкание пупочного кольца у младенцев приводит к появлению пупочной грыжи, которая может быть, как врожденным дефектом, так и приобретенным в течение первых месяцев или лет жизни. Хирургическое лечения детей практически невозможно, но это может и не пригодиться, если правильно использовать мануальные методики лечения и массаж. Пупочное выпячивание может возникать по причине сильного напряжения брюшной стенки во время плача, крика, кашля или запора. В группу риска попадают недоношенные дети с такими заболеваниями, как рахит или гипотрофия. Внешне заболевание легко определяется выпиранием пупка, который при надавливании становится на место.

Массаж эффективен для лечения маленького ребенка с неосложненной пупочной грыжей, он нормализует пищеварение, укрепляет мышцы передней брюшной стенки и стимулирует усиленное кровообращение для предупреждения необратимых застойных процессов органа в грыжевом мешке. Лечебный массаж проводится несколькими методиками для детей разного возраста. До 5 лет заболевание можно вылечить консервативными методами, но это продолжительный и даже опасный процесс, так как грыжа может повести себя непредсказуемо.

Массаж при грыже у новорожденного

Детский массаж полезен для каждого малыша, независимо от наличия пупочной грыжи. Проводится он родителями после подготовки или профессиональным массажистом. Заживление пупочной ранки происходит примерно на 4 недели жизни, и уже тогда можно начинать лечение выпячивания.

Важно! Делать массаж живота новорожденных можно только при отсутствии воспалительных или инфекционных процессов в области живота, так как стимуляция кровообращения только усугубит патологический процесс.

Вместе с массажем лечение грыжи у новорожденных проводится такими методами:

• укладывание ребенка на живот перед кормлением;
• детская гимнастика для укрепления передней брюшной стенки;
• применение противогрыжевого пластыря и пупочного пояса;
• народные средства лечения.

Существует профилактический и лечебный массаж для новорожденных. Первый показан в случае предрасположенности к выпячиванию и нарушению работы ЖКТ. Лечебный массаж проводится при выявлении пупочного дефекта.

Техника выполнения

Как правильно массажировать живот?

1. Проводить массаж новорожденных нужно в теплом помещении;
2. Процедура начинается за полчаса до кормления;
3. В день показано до двух процедур;
4. Делать массаж при пупочной грыже должен детский специалист или родители, предварительно прошедшие обучение;
5. Укладывать новорожденных во время процедуры нужно на твердую поверхность.

Универсальная методика, применяемая для новорожденных и детей до трех лет:

1. Начинается с поглаживания живота вокруг пупочной грыжи по часовой стрелке до 6 раз;
2. Массирование косых мышц живота от пупка к бокам с легким надавливанием;
3. Поглаживание живота сверху вниз, одна рука движется от диафрагмы вниз, другая снизу живота к пупку, повторить до 5 раз;
4. Растирание мышц большим пальцем от боков по направлению к пупку;
5. Надавливание указательным пальцем вокруг пупка;
6. Круговые движения пальцем вокруг пупочной грыжи.

Такой массаж вызывает рефлекторное мышечное сокращение и укрепление тканей около пупочного дефекта.

Лечение грыжи годовалого ребенка

В возрасте от 6 месяцев до года рекомендуется проводить следующую технику:

1. Поглаживание вокруг пупка — 30 секунд;
2. Растирание боков по направлению к пупочной грыже 5 раз;
3. Пощипывание вокруг пупка — 30 секунд;
4. Постукивание подушечками пальцев вокруг грыжевого дефекта — 30 секунд;
5. Заканчивается поглаживанием.

Массажировать живот можно два раза в день, но помимо этого нужно выполнять некоторые упражнения: “велосипед”, приседания, покачивание на мяче.

Массаж для детей старше двух лет

После двух лет грыжа возникает уже по причине внутренних нарушений: запор, кашель, атрофия мышц. В таком случае полезно плавать с ребенком в бассейне, проходить физиотерапевтические процедуры и обязательно делать массаж.

При грыже у ребенка двух лет и старше показана следующая техника:

1. Поглаживание вокруг пупка с легким надавливанием — 20 раз;
2. Провести пальцами одной руки от верхней части живота к пупку, другой рукой снизу живота в том же направлении — 4 раза;
3. Надавить на пупок, чтобы грыжа стала на место, сделать легкие повороты пальцем вправо и влево — 4 раза;
4. Большим пальцем плавно надавливать на пупок — 5 раз.

Дополнительные упражнения

Для новорожденных будет достаточно проведения массажа и укладывания на живот, но уже после 6 месяцев нужно задействовать в лечении самого ребенка.

Играя, можно укреплять мышцы живота и способствовать устранению грыжи.

Полезные упражнения при пупочной грыже:

1. Когда ребенок стоит, нужно раскинуть возле него игрушки, чтобы он собирал, приседая и снова выпрямляясь;
2. Положив ребенка на спину, нужно поднести игрушку, чтобы он тянулся к ней, напрягая мышцы живота;
3. Удерживая ребенка под руками, нужно стимулировать приседания.

Для укрепления мышц можно поднимать маленького ребенка за руки, в таком положении мышцы напрягаются. Также нужно делать повороты ребенка, положив его на живот и покачивая в левую и правую сторону.

Нужно помнить, что одно неправильное движение или поворот могут привести к вывиху руки или ноги, а также прогрессированию грыжи, потому врачи настоятельно рекомендуют довериться детским массажистам и не проводить лечение самостоятельно.

Смотрите видео: Массаж пупочной грыжи у новорожденного, ребенка, детей

Как правильно проводить массаж при пупочной грыже у новорожденного

Пупочная грыжа у новорожденных и детей может появиться по разным причинам. Внешне она выглядит в виде небольшой овальной выпуклости. Иногда, из-за слабости передних мышц, еще наблюдается и расхождение на брюшной полости. Устранить пупочную выпуклость можно с помощью массажа. Но прежде как делать ребенку, нужно подождать две-три недели, до полного заживления ранки.

Что важно знать

Если ребенку больше трех лет, а все применяемые способы лечебных гимнастических упражнений и массажа положительного результата не принесли, тогда рекомендуется проведение хирургического вмешательства.

На сегодня лечить пупочную грыжу целесообразно двумя методами:

• путем проведения операции — хирургического вмешательства;
• медикаментозным способом — используя технику лечебного массажа.

В данной статье мы рассмотрим лишь способы стандартного лечения – это игровые гимнастические упражнения и массаж животика.

Как делать массаж живота при пупочной грыже ребенка

Массаж при пупочной грыже у новорожденных является одним из самых эффективных решений. Его применяют в лечении, а также в профилактических целях. Целью лечебной гимнастики и массажа является укрепление передних прямых мышц живота.

Итак, рассмотрим основные приемы и технику выполнения массажных движений:

• Круговые поглаживающие движения. Уложив младенца на спинку, делать круговое поглаживание животика в направлении часовой стрелки. Количество массажных движений не должно превышать 8-12 раз.
• Встречные . Младенец лежит на спине, делаем плавные движения ладошкой по животику сверху вниз. Количество: от 12 до 15 раз.
• Пощипывание. Путем щипания кожи вокруг области пупка.
• Вдавливание. Подушечками двух-трех пальцев руки проводим вдавливание у зоны пупка.

Укрепление брюшной стенки животика

Самый простой массаж живота при пупочной грыжи, когда новорожденный на животе. Перед тем как пеленать младенца положите его на животик. Эта поза будет для него не очень удобной, поэтому он начнет делать хаотичные движения ножками и ручками. Такое простое упражнение способствует укреплению мышц брюшной стенки и заживлению выпячивания.

Массаж живота в околопупочной области необходимо проводить ежедневно, как минимум за 1 час до и после кормления грудничка. Хоть он не отнимает много времени, но зато очень полезен. Через некоторое время родители увидят, что после массажа от грыжи даже следа не осталось. В зависимости от занятости, упражнения может проводить не только мама, но и также отец.

Упражнения при пупочной грыже для младенцев

Положить ребенка на спинку, после чего сначала согнуть правую ножку к животику, затем левую, а после обе ножки. Повторять движения необходимо плавно и желательно несколько раз в течение нескольких минут. Когда вы прижимаете обе ножки к животику, то в конечной точке зафиксируйте их на 2-3 секунды, чтоб ребенок натужился.

Заканчиваем массаж выпрямлением ножек и поглаживанием животика по часовой стрелке. Эффективность таких движений в том, что они позволяют укрепить мышцы животика и дополнительно помогают малышу, избавится от накопившихся внутри газиков.

Еще несколько упражнений, укрепляющих брюшную стенку новорожденного:

• перед кормлением, на 1-2 минуты улаживать на животик, правый и левый бок;
• прижать грудного ребенка к себе и немного отклонить, придерживая его головку. Проделать упражнение несколько раз в течение 1 минуты;
• свободное парение. Когда младенец лежит на спинке, ложем руки под его спинку и аккуратно приподнимаем;
• давайте возможность ребенку свободно ползать на животе, выкладывайте спинкой на мячик, переворачиваете с животика на спину и обратно.

Массаж пупочной грыжи маленьким детям необходимо делать регулярно. Это ускорит заживление пупочного кольца и укрепит мышцы брюшной полости.

Как делать массаж пупочной грыжи у детей 6-9 месяцев

В возрасте шести-девяти месяцев новорожденный ребенок более подвижен, самостоятельно держит спинку и сидит. Для успешного выполнения лечебных упражнений родителям необходимо:

• Придерживая за ручку помогать грудничку делать упражнения для приседания.
• Уложить на животик и при помощи погремушки подавать звон с левой и с правой стороны. Малышу всегда интересно что-то новое, поэтому он самостоятельно будет оборачиваться в сторону шума, постепенно укрепляя мышцы живота.
• Стимулируем приседание. Разложите перед ребенком конструктор и попросите, чтобы играясь, он подавал игрушечные детали вам в руки либо самостоятельно складывал на детский столик.
• Каждое массажное действие заканчивайте легким поглаживанием животика в области округлого выпячивания над пупком.

Для того чтобы гимнастика и массаж были наиболее эффективными, а пупочная грыжа исчезла без проведения хирургической операции, ваш ребенок должен правильно питаться.

Лечение, профилактика и массаж при пупочной грыже у новорожденных

Около четверти всех новоиспеченных родителей сталкиваются с таким неприятным недугом своего малыша, как пупочная грыжа.

Этот дефект легко определить визуально, выглядит он довольно устрашающе.

Чаще всего устранить ее можно при помощи пластыря, гимнастики и специального массажа.

Причины возникновения пупочной грыжи

Она может быть как приобретенным заболеванием, так и врожденным. Да и обнаружить у ребенка этот недуг родители могут с одинаковой вероятностью в первые часы жизни малыша или спустя пару недель.

• Главная причина появления дефекта – незрелость соединительной ткани, которая возникает вследствие недоношенности. По статистике каждый третий маловесный ребенок страдает этим недугом.
• Слабость мышечных волокон пупочного кольца из-за генетической предрасположенности.
• Рахит.
• Длительный надрывистый плач, продолжающийся кашель.
• Несовершенство пищеварительных процессов, при котором ребенка часто мучают колики, запоры и метеоризм.
• Патологические изменения стенки брюшины.

Какой бы ни была причина пупочной грыжи, устранить ее можно не прибегая к хирургическому вмешательству. Поможет в этом курс специального массажа.

Массаж при пупочной грыже у ребенка

Идеальное развитие событий: опытный массажист проводит первый сеанс, показывая в деталях родителям все тонкости и нюансы процедуры.

Перед тем как начать курс лечебного массажа, убедитесь, что пупочная ранка у малыша полностью зажила

Но не всегда это возможно. Чтобы помочь своему крохе, родители вполне могут изучить технику выполнения массажа самостоятельно и применять ее, следуя всем рекомендациям. Цель курса – укрепить брюшные мышцы.

Процедура должна быть как можно более комфортной для ребенка. Для этого проветрите комнату, но не допускайте понижения температуры ниже показателя 25 градусов. Ребенок не должен быть сыт, массаж проводите за полчаса до кормления.

Обычно достаточно два-три раза в сутки массировать кроху, чтобы избавиться от недуга навсегда. Длительность курса зависит от ситуации и определяется индивидуально.

Ребенка положите на твердую поверхность. Выпячивание на время процедуры заклейте пластырем. Придерживать его вручную будет не совсем удобно, потому что кисти массажиста должны быть свободны.

Обратите внимание на характер своих движений: они должны быть легкими, быстрыми, ненавязчивыми и ни в коем случае не причинять дискомфорт малышу. Каждый элемент повторяйте по пять-десять раз.

Техника массажа

• Погладьте кроху полной ладонью по животу вокруг пупка. Все манипуляции на животе проводятся только по часовой стрелке. Против часовой стрелки можно гладить только кожу в непосредственной близи пупка и исключительно указательным пальцем. В противном случае есть риск вмешаться в пищеварительные процессы маленького человечка.
• Слегка ухватывайте косые мышцы ребенка от бочков к центру раскрытой ладошкой. Выполните поглаживания во встречном направлении.
• Растирания. Правая ладонь лежит выше пупка, левая – ниже пупка. Поглаживайте кожу вокруг пупка, двигая ладони навстречу друг другу.
• Разотрите косые мышцы подушечками указательных пальцев по направлению от бочков к пупочной впадине. Вдоль косых мышц пройдитесь по спирали.
• Визуально выделите среднюю линию живота. По ней проведите серию вдавливаний подушечкой указательного пальца. Это приведет к мгновенной отдаче: мышцы живота начнут работать и напрягаться. Регулярное выполнение этих действий приведет к укреплению мышечного каркаса крохи.
• Вдавливание грыжи указательным пальчиком. Движения легкие, без усилия. Грыжа впадет внутрь. Повторите 20 раз.

Упражнения для профилактики

Очень мала вероятность, что грыжа появится у здорового, крупного малыша с сильными мышцами живота. Чтобы исключить или хотя бы снизить риск появления у вашего ребенка грыжи, советуем воспользоваться профилактическим комплексом упражнений для укрепления брюшной мускулатуры.

В особенности это касается недоношенных младенцев и деток, склонных к запорам.

• Часто выкладывайте ребенка на животик. Это не только даст ему возможность изучить окружающий мир, но и поспособствует тренировке мышц пупочного кольца и брюшной полости.
• Уложите малыша на ровную поверхность. Начните сгибать и поднимать ножки сначала вместе, а потом по одной.
• Ребенок находится на спине. Согнутые ножки разведите в стороны и коснитесь коленками поверхности. Повторите упражнение с прямыми ногами, но тяните их до первого легкого сопротивления.
• Упражнение «велосипед» делайте 10–15 секунд.
• Имитируйте бег и ходьбу на месте в положении лежа на спинке.
• Провоцируйте ребенка на ползание.
• Ребенок лежит на спинке, а мама тянет его за ручки к себе. Малыш, пытаясь сесть, напрягает мышцы животика, укрепляет их.

Другие способы лечения

Среди других способов лечения отметим самые действенные и популярные:

ЛФК

Задачи лечебной физкультуры – повысить упругость и эластичность мышечной ткани пупочного кольца. Занятия проводятся под присмотром профессионала. Пупочная грыжа обязательно заклеивается специальным пластырем на время занятий.

Пластырь

Пластырь – это достаточно безвредное и очень эффективное средство от недуга, которое должно применяться только с разрешения детского врача.

Пластырь используется в тех случаях, когда грыжа имеет небольшие размеры. Часто кожный покров в месте прикрепления пластыря повреждается, краснеет и потеет.

Бандаж

Бандаж представляет собой отличную альтернативу пластырю в случаях, когда по каким-либо причинам ношение второго затруднено. Бандаж препятствует защемлению.

В следующей статье расскажем о том, как правильно выполнить массаж при кашле у детей.

Лечебно-диагностический массаж Гуаша для взрослых. О его целебных свойствах узнаете в этой статье: https://vsetelo.com/vidy-massazha/guasha.html

Упражнения при пупочной грыже

Гимнастика невероятно проста в исполнении, но и его необходимо согласовать с лечащим врачом ребенка.

• Самое простое и универсальное упражнение – положение на животе. Значительно приблизят выздоровление крохи его желание и умение ползать.
• С положения на животе переверните ребенка на спинку и обратно. Перекаты могут быть выполнены и малышом самостоятельно. Инициатива, исходящая от грудничка, только повысит эффективность занятий.
• Приседания. Ели сам младенец приседать еще не в состоянии, возьмите его под ручки и помогите присесть на корточки.
• Самолетик. Возьмите кроху за грудь двумя руками и поднимите в горизонтальном положении. Малыш должен тянуть ножки, держать их прямо.
• Поставьте ребенка на ноги перед собой, возьмите за вытянутые ручки. Наклоняйте малыша назад от себя на прямых ножках.

Кроме того, очень действенными признаны упражнения на фитболе. Они формируют навык держать равновесие, учат ориентироваться в пространстве и приводят в тонус все мышцы тела.

Видео о том, как выполнить эффективный массаж живота при пупочной грыжи у новорожденных младенцев. Практические советы и рекомендации молодым родителям.

Заключение

Неукоснительное следование всем рекомендациям медиков, а также вовремя начатый и регулярно проводимый массаж – залог выздоровления крохи.

Редко, но все же случается, что врачам приходится вмешаться оперативно и закрыть пупочное кольцо. Однако в подавляющем большинстве случаев пупочная грыжа проходит у малышей без последствий.

Массаж при пупочной грыже: видео

Лечение пупочной грыжи у взрослых проводится только хирургически, но у детей до 5 лет это заболевание может уйти самостоятельно, если делать массаж, использовать пупочный пластырь, корсет и выполнять рекомендации врача по поводу питания, гимнастики для ребенка. Появлению пупочной грыжи у детей предшествует неполное смыкание пупочного кольца, что приводит к выпиранию органов брюшной полости в патологически расширенном участке брюшной полости. При появлении дефекта визуально наблюдается выпуклость пупка округлой формы, но при надавливании грыжа свободно становится на место. Такой признак является хорошим знаком, и говорит о возможности лечения пупочной грыжи путем массажа живота, упражнений и правильного питания.

Массаж при пупочной грыже могут проводить родители или квалифицированный специалист, и первые несколько процедур должен провести врач, дабы показать лечебные техники и рассказать о правилах безопасности.

Лечебный массаж живота с целью устранения грыжи нужно проводить с момента появления выпячивания пока оно полностью не пройдет. Рекомендуется это делать ежедневно вместе с комплексом упражнений. При врожденном дефекте, когда грыжа видна уже в первые дни, начинать массаж нужно со второй недели жизни ребенка.

Делать массаж можно только при легкости вправления дефекта, и после процедуры нужно фиксировать грыжу пупочным противогрыжевым пластырем.

Показания и меры безопасности

Большинство специалистов не видят иного лечения пупочного дефекта, нежели хирургическое удаление, но с врожденным заболеванием дело обстоит иначе. Врожденная пупочная грыжа возникает на фоне внутриутробной аномалии и слабости мышц брюшной стенки, потому воздействуя на саму причину, можно избавиться от заболевания без операции. Такой подход может оказаться неэффективным и дефект живота вернется уже у взрослого человека, например, грыжа снова появляется у женщин при беременности или у людей, занимающихся тяжелой физической работой. Предупредить такой исход можно, если с самого раннего возраста заниматься гимнастикой и приучать ребенка к ежедневным занятиям, тогда мышцы будут со временем укрепляться, и риск появления повторного заболевания снизится.

Делать массаж при пупочной грыже нужно перед кормлением и после того, как ребенок немного полежал на животе.

Массаж выполняется по следующей схеме:

1. Ребенок укладывается на спину, он должен быть спокойным, но не спать;
2. Сначала нужно немного погладить, начиная сверху живота и опускаясь к пупку;
3. Выполняются встречные поглаживания живота, одной ладонью снизу живота, и другой сверху навстречу;
4. Затем нужно выполнить круговые движения пальцами вокруг пупка, не задевая грыжу;
5. Указательным пальцем нужно быстро, но легко надавливать на пупок в течение 30 секунд;
6. Провести легкое пощипывание вокруг пупка.

После массажа нужно снова положить ребенка на живот и покачать его в разные стороны.

Упражнения для детей при грыже

Гимнастика для новорожденных:

1. Когда грудничок лежит на спине, поворачивать его на бок, плавно перекачивать со спины на живот;
2. Поднимать новорожденного, придерживая за спину, чтобы ноги и голова находились свободно, и создавалось напряжение живота;
3. Стимулировать приседания и ползание, помогая ему передвигаться;
4. Укладывать животом на гимнастический мяч и покачивать.

Гимнастика при грыже выполняется обязательно в комплексе с массажем. Для новорожденных есть свои упражнения, которым легко могут научиться родители.

Выполнять упражнения рекомендуется в период максимальной подвижности малыша, когда он хочет играть и находится в хорошем настроении.

Лечение грыжи после года

После полугода упражнения должны стать частью игры, нужно помогать малышу приседать, наклоняться за игрушками, поднимать руки и ноги в лежачем положении. Чем больше движений, тем лучше это для мышц живота, но при этом не нужно забывать о пластыре или пупочном поясе, чтобы предупредить осложнение, когда ребенок плачет, кричит или сильно напрягает мышцы живота.

Массаж живота считается наиболее тяжелым по технике выполнения, ведь можно не только помочь, но и навредить. Надавливание на пупок при различных заболеваниях ЖКТ провоцирует боли, потому перед лечением нужно пройти обследование и постоянно следить за состоянием внутренних органов.

Массаж помогает справиться с такими состояниями при грыже, как запор или вздутие, но требуется также помощь специалиста.

Грыжа нередко сопровождается запором, и в таком случае помогу массаж и упражнения:

1. Разогреть ладони и проводить по часовой стрелке вокруг пупка;
2. Сделать упражнение «велосипед»;
3. Легко надавливая, растирать живот внизу живота;
4. Надавливать на пупок при запоре нужно крайне аккуратно или вовсе этого не делать;
5. Массаж выполнять несколько раз в день перед кормлением.

Если не удалось вылечить грыжу до 5 лет, скорее всего, придется делать операцию, так как риск ущемления органов повышается по мере развития ребенка и постепенно появляется все больше факторов риска – неадекватная оценка ребенком нагрузки, случайные травмы, активный рост организма.

Пупочная грыжа у новорожденных (Комаровский): массаж, видео

Пупочная грыжа: обойдется ли без операции?

Причина пупочной грыжи – растяжение соединительной ткани передней стенки живота и слабость мышц, следствием чего и становится увеличение размеров и деформация пупочного кольца.
Поэтому эффективность консервативного лечения у детей и взрослых существенно отличается: у окрепших малышей дефект часто «проходит сам», в то время как у взрослых попытки «стянуть» соединительнотканное кольцо малоэффективны.

Лечение пупочной грыжи у малышей до пяти лет проводят с помощью массажа и наложения пластыря, взрослых пациентов лечат оперативным путем.

Далее в статье мы расскажем о трех методах терапии для деток, оперативном и консервативных методах лечения грыжи у взрослых (некоторые из консервативных методов можно применять в домашних условиях).

Консервативные методы у взрослых работают крайне слабо.

Выбирая альтернативные варианты терапии, всегда помните о возможности возникновения осложнений, самым опасным из которых является ущемление. При подобном развитии событий проводят экстренную операцию.

Хорошая новость в том, что плановая операция и у взрослых, и у детей в 90–95% случаев проходит успешно. Она очень хорошо отработана, а детям иногда и вовсе не нужна.

Многие специалисты утверждают, что терапия патологии должна проводиться исключительно хирургическим путем. С одной стороны без операции удалять основную причину патологии никак не возможно, с другой – существует масса противопоказаний для хирургического лечения.

У грудного ребенка, после удаления остатка пуповины, убирать грыжу оперативным путем чаще всего не имеет никакого смысла. По мере роста малыша укрепляется пупковое кольцо, и выпячивание исчезает.

Операция необходима в тех случаях, когда грыжа приобретает значительный диаметр. Несмотря на это, многие специалисты утверждают, что даже при таких условиях, как существующий риск ущемления, можно избавиться от пупочной грыжи без операции.

Лечение без операции при развитии пупочной грыжи проводится в следующих случаях:

1. Раннее диагностирование патологии.
2. Возможность вправления выпячивания, отсутствие спаек.
3. Неосложненное течение болезни.
4. Наличие серьезных противопоказаний к проведению хирургического вмешательства.
5. Небольшой размер образования.
6. Минимальный риск развития осложнений.

Консервативная терапия также показана женщинам в положении, пациентам с сахарным диабетом, людям, страдающим серьезными неврологическими заболеваниями.

Каждый раз, поднимая тяжесть и не соблюдая здоровый образ жизни, люди не задумываются о последствиях, одним из которых является пупочная грыжа. Патологический процесс начинается с того, что под кожу через пупочное кольцо начинают проваливаться некоторые органы. Происходит это вследствие гипертрофировании брюшных мышц. При этом одним из главных провоцирующих факторов является повышенное давление в брюшной полости.

Обратите внимание! Недуг возникает вне зависимости от возрастных показателей, но данные статистики гласят, что чаще всего в группу риска попадают рожавшие женщины. Объясняется это тем, что во время родов из-за сильных потуг очень ослабевают мышцы брюшины, а, следовательно, и пупочное кольцо.

Пупочной грыжей называется патологическое состояние, при котором части внутренних органов выходят в области пупочного кольца через стенку брюшины. Она может появиться в любом возрасте, но есть определенные категории, наиболее подверженные появлению патологического выпячивания:

• Недоношенные или болеющие малыши, особенно со слабым развитием брюшной стенки. Частый плач и крик способствуют повышению внутрибрюшного давления и появлению грыжи.
• Страдающие рахитом дети. Болезнь приводит к ослаблению мышечного тонуса, включая мышцы пресса.
• Беременные и рожавшие женщины: как вынашивание ребенка, так и значительная физическая нагрузка в течение родов способствуют значительному повышению давления внутри брюшной полости.
• Лица с ожирением и заболеваниями эндокринной системы, приводящими к нарушению обменных процессов и лишнему весу.
• Больные печеночными, онкологическими и некоторыми другими патологиями, провоцирующими развитие асцита (скопления в животе жидкости).
• Профессиональные спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Риск особенно возрастает в случае ранее перенесенной операции, при которой разрез проходил в околопупочной области.

Есть некоторые ситуации, при которых операция необходима, причем срочная:

• внезапное появление постоянно нарастающих интенсивных болей;
• тошнота, часто сопровождаемая рвотой;
• головные боли;
• наличие крови в каловых массах;
• отсутствие стула и затрудненность отхождения газов;
• невозможность вправить грыжу в горизонтальном положении.

Все эти признаки могут указывать на ущемление выпячивания, при котором без операции уже не обойтись. Промедление может даже стать причиной смерти больного.

Другие действенные методы при пупочной грыже

Какими еще способами можно вылечить пупочную грыжу у новорожденных, кроме массажа? Довольно действенными считаются следующие способы:

• Выкладывание на живот перед каждым кормлением. Поверхность должна быть жёсткой. Время должно постепенно увеличиваться от 2 до 15 минут. Такая техника укрепит мускулатуру брюшного пресса, предотвратит возникновение пупочной грыжи и устранит проблемы с пищеварением у малыша.
• Использование противогрыжевых пластырей или бандажей по назначению врача. Оба средства хорошо удерживают грыжу изнутри до тех пор, пока мышцы пресса и брюшной полости не окрепнут. Кроме этого, они предназначены для предотвращения возникновения защемлений и эффективны при затягивании пупочного кольца. При применении пластыря или бандажа необходимо строго следовать инструкции. Преимущество бандажа от пластыря в том, что от него не бывает покраснений на животике. Курс обычно занимает от 1 до 3 недель.
• Лечебная гимнастика, которые можно выполнять малышом дома или под наблюдением врача в поликлинике. Комплекс включает различные виды и техники выполнения в соответствии с возрастом ребёнка и назначается врачом индивидуально. Гимнастика, как и лечебный массаж способствует улучшению кровообращения, повышению упругости и эластичности соединительных тканей в пупочном кольце. Кроме этого, это отличная профилактика повторного рецидива.
• Периодическое наблюдение у хирурга позволит проследить за развитием крохи и придать пупку анатомическую форму.

Правильный уход за малышом, своевременное наблюдение у лечащего врача позволят избавиться от грыжи до 3-5 лет.

Узнайте прямо сейчас о самом полезном препарате Плантекс для новорожденных (инструкция по применению). От колик, запоров, вздутия, срыгивания и для нормализации пищеварения.

Показания и противопоказания к проведению массажа

Как делать массаж при пупочной грыже:

1. Массажировать можно не только живот ребенка, но и все тело, ведь важной его задачей будет улучшить кровоток и расслабить мышцы.
2. Во время сеанса ребенка следует переворачивать со спинки на животик.
3. Массаж нужно делать ежедневно, уделяя этому от 5 до 15 минут.
4. Выполняется процедура до или после кормления.
5. Лечебный массаж не предполагает применения кремов и различных присыпок.
6. Оптимальной температурой воздуха в помещении будет 20-22 градуса, главное, чтобы ребенку было комфортно.
7. Процедура не выполняется, когда малыш ведет себя беспокойно и чувствует себя плохо.

я буду по чуть- чуть создавать посты о основах массажа… сколько времени будет..

Спасибо! А если много-много родинок, то можно делать массаж?

Врожденная патология у детей лечится иначе, чем у взрослых, так как пупочное выпячивание возникает из-за естественной слабости мышц живота. Воздействуя на причину извне, массажами и специальными гимнастическими упражнениями, можно вылечить болезнь без оперативного вмешательства. Медики предупреждают о недостатке консервативного метода. Со временем, грыжа может вернуться, если не закрепить результат занятиями лечебной гимнастикой. Повторное появление патологии возможно у людей, занимающихся ежедневным физическим трудом или у женщин на позднем сроке беременности.

Массажем можно вылечить болезнь без оперативного вмешательства

Пупочная грыжа

Техника лечения показана всем детям после заживления ранки от отмирания пуповины. Массаж позволяет добиться следующих эффектов:

• укрепляет мышцы передней брюшной стенки;
• активирует кровообращение;
• снимает мышечные спазмы со спины, шеи, живота и других частей тела;
• нормализует работу кишечника;
• избавляет от частых колик;
• улучшает сон грудничка;
• повышает иммунитет ребенка.

Диатез является одним из противопоказаний для массажа

Не всем детям показан массаж при пупочной грыже. Некоторые болезни могут стать существенным ограничением:

• острые состояния, высокая температура и лихорадка;
• тяжелые поражения кожи, в том числе гнойные процессы и инфекции;
• нефриты и гепатиты в острой стадии;
• атрофия мышечной ткани и внутренних органов;
• врожденные пороки сердца;
• рахит, диатез, гемофилия;
• высокий риск ущемления, большое выпячивание и выход органов в грыжевой мешок.

Массаж обладает укрепляющим и профилактическим действием, положительно влияет на пищеварение. Однако если родители выполняют технику неправильно, слишком резко, это может привести к болям и повреждениям мышц. Других минусов у техники нет.

Виды и цели безоперационной терапии

У детей в возрасте до пяти лет грыжи склонны к самоизлечению: при отсутствии провоцирующих факторов пупочное кольцо стягивается, а петли кишечника уже не могут пройти сквозь него. Основная задача лечения в данном случае – вправление и удержание содержимого брюшной полости в нормальном состоянии и укрепление мышц живота.

ПОДРОБНЕЕ: Паховая грыжа у женщин причины

Деткам делают массаж, накладывают лейкопластырь и давящие повязки, выкладывают их на животик (это «гимнастика»).

Массаж животика

Обычно врожденную грыжу обнаруживают у малыша в течение первого месяца жизни. При крике ребенка и кишечных коликах образуется давление, которого достаточно для выхода петель кишечника через пупочное кольцо. При этом припухлость легко вправляется в брюшную полость при обычном надавливании.

Поглаживание против часовой стрелки по кругу – традиционный способ.

Массирование «IloveU», при которой легкими надавливающими движениями слева сверху вниз проводят рукой букву «I», а справа снизу вверх имитируют «L». Такие движения избавляют малыша от газов в ободочной кишке и уменьшают напряжение внутри живота.

У деток в возрасте старше трех месяцев особое внимание уделяют области пупка, стимулируя ее следующим образом: расположите большой и указательный пальцы на расстоянии 1–2 см по обе стороны от пупка и сделайте десять интенсивных сдавливающих движений. Затем измените положение пальцев таким образом, чтобы давление оказывалось сверху и снизу и повторите процедуру.

Чаще всего для лечения грыжи деткам накладывают пластыри и давящие повязки. Производители детских товаров предлагают даже специализированные лейкопластыри, которые накладывают вокруг животика ребенка таким образом, чтобы в районе пупка была сформирована кожная складка.

Вы можете воспользоваться и обычным пластырем шириной около 4 см. Начинайте накладывать его непосредственно в области пупка, сжав пупок пальцами и вправив содержимое грыжевого мешка в брюшную полость. Далее проложите пластырь вокруг животика и замкните на пупке. Повязку из лейкопластыря оставляют на 10 дней и не снимают даже во время купания.

Обычно достаточно 3–4 сеансов лечения пластырем, чтобы грыжа больше не беспокоила малыша.

Малышей первых месяцев жизни избавить от грыжи может и простое выкладывание на животик на твердую поверхность за 10–20 минут до кормления. Так грыжевое содержимое смещается в брюшную полость, а мышцы живота укрепляются.

К основным целям консервативной терапии относят:

1. Вправление грыжевого выпячивания.
2. Укрепление мышц брюшины.
3. Обеспечение условий для предотвращения повторного выпячивания.
4. Исключение осложнений.

Для достижения поставленных целей используют комплексный подход, включающий такие методы:

• применение медикаментов;
• лечебная гимнастика;
• массаж;
• корректировка питания;
• ношение бандажа;
• использование средств народной медицины.

Безоперационное лечение пупочной грыжи у взрослых и детей начинается после постановки диагноза под контролем лечащего врача.

Как лечить пупочную грыжу у ребенка

Каждый прием массажа от пупочной грыжи повторяют до 5 раз:

1. Поглаживать живот по часовой стрелке вокруг грыжи — до 10 раз.
2. Массировать косые мышцы животика с небольшими надавливаниями, двигаясь от пупка к бокам.
3. Поглаживать живот по направлению сверху вниз одновременно: одна рука движется вниз от диафрагмы, другая — снизу вверх к пупку.
4. Растирать большим пальцем брюшные мышцы от боков к пупку.
5. Надавливать указательным пальцем вокруг пупка.
6. Двигаться пальцами по кругу вокруг грыжи.
7. Легко пощипывать кожу вокруг пупка.
8. Мягко надавливать тремя пальцами на живот на расстоянии в 3-4 см. выше пупка, а затем отпускать. Такие надавливания необходимо повторять вокруг пупка по часовой стрелке. Эта процедура поможет ребенку избавиться от газов, что уменьшит внутрибрюшное давление. Перед выполнением данной процедуры грыжу нужно аккуратно вправить на место, а пупок заклеить пластырем.

ПОДРОБНЕЕ: Лечение грыжи в санатории белоруссии
Массаж при пупочной грыже у ребенка может быть разным: вы можете выбрать из предложенных приемов несколько, сделать процедуру короче или длиннее. Пример процедуры хорошего лечебного массажа также можно посмотреть на видео ниже. После завершения массажа ребенка сразу же одевают, чтобы он не простудился, так как тело разогрето. Кормление рекомендуется проводить спустя несколько минут после окончания процедуры — за это время детский организм должен отдохнуть от нагрузок.

Массаж и лечебная физкультура. Профессиональный массажист может в достаточной мере укрепить мышцы. Самостоятельно родители могут проводить общий массаж новорожденного и гимнастику, которым их научит специалист.

Снижение внутрибрюшного давления. Имеются в виду такие меры: коррекция питания кормящей мамы и детские ванны с настоями трав, выбранных по рекомендации врача.

Выкладывание на животик. Его практикуют пару раз в день, если к тому нет противопоказаний. Проконсультируйся по этому поводу с лечащим врачом.

Грыжа полностью излечивается хирургически, и рецидивы после операции крайне редки. Нужно помнить, что у пупочной грыжи есть тенденция к разрастанию, увеличению в размерах.

Если вовремя не оперировать, то можно столкнуться с такими опасными осложнениями:

• Невправимая грыжа. Появляется, когда ткани вокруг грыжевого мешка срастаются, появляются спайки.
• Копростаз. Застой кала в кишечнике, который в самых запущенных случаях приводит к образованию каловых камней (их удаляют хирургически) и некрозу кишечных стенок.
• Ущемление. Сопровождается острой болью в пупке, «прострелами» в пояснице, грыжевое выпячивание темнеет и/или становится горячим, происходит интоксикация организма (слабость, боль в суставах). Возможен перитонит. Требуется срочно вызвать «скорую».

Грыжа пупка у взрослых: лечение

Вопреки общему мнению, пупочная грыжа бывает и у взрослых, а не только у детей. Осложнения от этого заболевания могут быть весьма значительны. Поэтому лечиться необходимо своевременно, не запуская болезнь.

Врачи в большинстве случаев предлагают оперативный путь лечения. Больные предпочитают убрать грыжу без операции. В принципе, если не произошло защемление грыжи, она еще не вызывает дискомфорта и болей, можно попытаться вправить ее домашними средствами. Но при этом стоит всегда помнить, что перед началом лечения все же стоит проконсультироваться со специалистом.

Правила подготовки к процедуре

Закрепление пупочной грыжи пластырем

Чтобы массаж при пупочной грыже в домашних условиях был полезен новорожденному ребенку, его нужно выполнять правильно:

1. Пупочную грыжу вправляют и закрепляют пластырем или повязкой. Делать это нужно очень аккуратно, только после консультации с доктором.
2. Поверхность для проведения массажа должна быть ровной, гладкой и жесткой.
3. Все манипуляции проводят только по ходу часовой стрелки – это необходимо для нормального пищеварения и профилактики запоров.
4. Зону пупка прорабатывают указательным пальцем, остальную часть массируют большими пальцами, ладонями.
5. Прямо перед массажем малыша укладывают на живот на 2-3 минуты.
6. Затем с ребенка снимают все вещи, включая подгузник.

Начинают массаж с переворачивания малыша на спину. Делают мягкие, легкие поглаживания животика. Длятся они не менее 3-4 минут. Затем по часовой стрелке проводят пальцем вокруг пупка 5-7 раз.

Нельзя делать массаж, если ребенок капризничает и плачет

Нельзя массировать живот ребенка, если у него повышена температура, он плачет или капризничает. Также нужно позаботиться о подходящих внешних условиях: в комнате должно быть тепло, но не жарко – примерно 24 градуса.

Ногти человека, который проводит процедуру, должны быть обстрижены, кольца сняты, а кожа смягчена детским антиаллергенным кремом или маслом. Повторять процедуру можно до 3 раз в сутки или по показаниям врача.

Укладывать ребенка нужно только на фланелевую тряпочку – она не такая жесткая, как обычная клеенка, достаточно теплая. Если у ребенка плохое настроение – это не повод отказываться от процедуры. Иногда достаточно 10-15 минут тактильного контакта, чтобы малыш успокоился и стал готов к массажу.

Техники массажа

Массаж при пупочной грыже у новорожденных можно делать в домашних условиях. Это совсем несложно. Можно взять пару уроков у профессионала или самостоятельно изучить технику массирования животика с пупочной грыжей.

Грудничкам нельзя делать разминание тела с усилием, движения должны быть легкими, нежными. Комплекс массажных приемов и длительность процедуры зависят от возраста малыша.

Новорожденным до 1–2 месяцев подойдут следующие виды движений:

• Поглаживания. В первые недели после рождения достаточно гладить животик ребенка ладонью без нажима. Двигайтесь по часовой стрелке вокруг пупочка.

• Встречное поглаживание. Гладьте животик обеими руками, двигаясь в противоположные стороны выше пупка и ниже.

Когда пупочная ранка зарастет полностью, добавьте к этому комплексу движений еще несколько массажных техник:

• Вибрирующие движения. Это пощипывание мышц живота вокруг пупка и с боков.
• Надавливание. Положите три пальца на животик выше пупка, надавите. Задержите руки так на 1–3 секунды, потом отпустите. Осторожно продавите так все тело вокруг пупка. Грыжу перед проведением этой процедуры нужно вправить и заклеить пластырем.

После 4 месяцев расширьте набор техник следующими методами массажа:

Общая информация

Пупочная грыжа представляет собой выпячивание органов брюшной полости через пупочное кольцо. Чаще всего выпячиванию подвергаются кишечные кольца. У детей область выпячивания достигает 10–15 мм, у взрослых – до нескольких сантиметров.

Причиной заболевания может быть возрастающее давление внутри брюшной полости, напор которого не в состоянии сдержать мышцы брюшной стенки. Вторая причина – растяжение и утончение мышц пупочного кольца.

• Наследственная предрасположенность.
• Анатомические особенности строения организма больного.
• Перенесенные травмы.
• Ожирение или, напротив, излишняя худоба.
• Частое поднятие тяжестей, непосильный физический труд.
• Долгий и частый кашель или плач.
• Патологические запоры.

У некоторых женщин пупковая грыжа появляется после беременности, что и понятно. Ведь в течение нескольких месяцев беременная постоянно поддерживала своими мышцами будущего ребенка.

На первом этапе болезни грыжа не доставляет неприятных ощущений. Затем начинаются боли, сопровождающиеся тошнотой.

Техники домашнего массажа

Существует несколько способов воздействия на пупочную грыжу новорожденного:

• Лечебная процедура. Массаж назначают с целью эффективного лечения, первые процедуры проводятся с профессионалом, который показывает тактики и приемы взаимодействия с ребенком при пупочной грыже. Также лечебный массаж используется при патологиях ЖКТ. Применять его можно на малышах от 2-месячного возраста.
• Профилактическая процедура. Общеукрепляющая техника полезна всем новорожденным, в том числе для предупреждения пупочной грыжи. Выполняют такой массаж родители в домашних условиях. Во время первой процедуры желательно получить консультацию у массажиста.
• Коррекционная техника. Применяется после устранения патологии с целью закрепления достигнутых результатов. Часто коррекционный массаж назначают детям от 3-5 лет, когда выполнена операция. Очень эффективна коррекционная техника при наличии отклонений в пищеварительном процессе.

Профилактическая процедура массажа

Также все методики массажа нельзя использовать на только что рожденных детях. Существуют определенные показания и ограничения.

В возрасте до 3 месяцев массаж длится не более 10 минут

Чем старше малыш, тем сильнее меняется техника воздействия на его живот и околопупочную зону:

• До 3 месяцев. Высокий мышечный тонус рук и ног нацелен на расслабление, общий массаж длится до 10 минут каждый день.
• От 3 до 4 месяцев. Постепенно вводятся упражнения для укрепления мышц, очень важно прорабатывать зону рук и ног вместе с массажем пупка.
• От 6 месяцев. К этому времени ребенок активно переворачивается и садится. Массаж должен проводиться на спине, передней брюшной стенке. Можно использовать лечебную методику.
• С 9 месяцев. Ребенок пробует первые шаги, это самый опасный период с точки зрения возникновения грыжи из-за повышенной нагрузки. Важно сочетать массаж с гимнастикой и делать упор на расслабляющие техники.
• С 9 до 12 месяцев. Переводят занятия на игровую форму, так как в одном положении малышу уже скучно находиться.

ПОДРОБНЕЕ: Грыжа на пальце руки — в домашних условиях, витамины, лечение, меню

Лечение

Лечиться от пупочной грыжи новорожденным необходимо в том случае, если болезнь не исчезла к году. Тогда лечить ее необходимо в кратчайшие сроки. Лечить можно совмещая несколько видов терапии: одеть бандаж, заклеить специальный лейкопластырь и выполнять упражнения.

А вот народными средствами и заговором не рекомендуется лечиться. Не всегда эффективен и обычный пластырь, который скорее на время избавит от симптомов, но не сможет полностью вылечить грыжу. Первым делом выясните, насколько опасны симптомы, прежде чем увлекаться народными средствами.

Средств лечения патологии существует достаточно много. Комбинируя наиболее эффективные методы можно побороть симптомы заболевания и полностью избавится от грыжи. В числе проверенных методов: бандаж, заклеивание пластырем, профилактика в виде упражнения и массирования, оперирование.

Операция

Основным методом является оперативное вмешательство. Несложная операция навсегда убирает симптомы грыжи. Процедура заключается в ушивании дефекта пупочного кольца. Небольшой разрез делают в складке над пупком детей. Надрез делают очень аккуратно, поэтому шов заметен в дальнейшем не будет. Операцию назначают, когда грыжа увеличивается, создает проблемы в работе кишечника. Увеличение грыжевой опухоли и проблемы с пищеварением – первые признаки того, что необходимо делать хирургическое вмешательство. В таком случае профилактика бессильна.

Если у ребенка диагностирована грыжа, важно проследить за питанием. Живот младенца не должен вздуваться. В противном случае существует вероятность ущемления грыжевого мешка.

Бандаж и пластырь

В качестве профилактики может быть использован пластырь. Но клеить пластырь должен врач или родители ребенка, прошедшие подробную консультацию хирурга. Многие из специалистов рекомендуют носить бандаж, но ни в коем случае не останавливаться на использовании лейкопластыря. Бандаж подходит не всем детям, так как вызывает аллергические реакции и мешает дыханию ребенка. Бандаж также может сползать во время движений, если ребенок очень активный. Массаж пупка и около пупочной области считается гораздо более эффективным.

Гимнастика и массаж

Чтобы вылечить грыжу, нужно делать гимнастику, заниматься плаванием. Подобные упражнения довольно хороши, позволяют укрепить мышцы живота. Пупочная грыжа у новорожденных преодолима благодаря массажу живота и спины. Массаж делают множеством способов. Специалисты рекомендуют применять точечный массаж подушечками пальцев. Массажируют непосредственно перед кормлением детей не сильно надавливающими движениями, выполняя последовательные манипуляции в области пупка. Можно уложить ребенка на животик и гладить ему спину, ягодицы и ноги. Если ребенок лежит на спине, можно делать поглаживания круговыми движениями, массажируя проблемную область, пощипывания.

Метод “I love you”

Одной из самых популярных и действенных является методика “I love you”. Такой массаж позволяет избавиться от дефектов в работе кишечника, исключить вздутие. Поочередно по животику выводят буквы I, L, U. Буквы повторяют контуры кишечника и помогают ему работать.

Любой из видов массажа позволяет укрепить брюшные мышцы малыша. Иногда массаж эффективнее, чем пластырь, заговор или бандаж.

Заговор

В нетрадиционной медицине существует миф, что пупочную грыжу можно заговорить. Заговор достаточно подозрительный способ, который способствует продвижению различных народных целителей, уверяющих, что избавится от болезни просто.

Интернет буквально пестрит различными заговорщиками, которые предлагают заговор, обеспечивающий стопроцентный результат.

На сайтах можно найти фото лечения народными средствами и вылечившихся детей. Определить надежность методики трудно, так как часто симптомы не уходят, либо грыжа заживает сама. Однако многие отчаявшиеся родители не в силах подвергнуть малыша операции, поэтому приходят к решению заговорить грыжу.

Многие народные средства схожи с больничными методами избавления от грыжи:

• накладывают гипоаллергенный лейкопластырь;
• к пупку прикладывают старую медную монету, закрепляя её пластырем;
• на пупок накладывают марлю, смоченную соком кислой капусты, сверху кладут ломтик свежего картофеля с диаметром примерно в 2 сантиметра, фиксируя повязкой;
• заговаривают младенческую грыжу, прикусывая губами пупок.

Принцип действия таких методов по сути напоминает пластырь или бандаж. Также способ схож с иглорефлексотерапией, использующейся во взрослом лечении. Методик лечения пупочной грыжи у новорожденных много. Заговорить грыжу вы всегда успеете. Можете использовать методику заговора, как дополнение к основному лечению. Хотя заговоры скорее успокаивают нервы родителям, чем лечат грыжу. Не стоит отчаиваться и впадать в панику.

Не бойтесь операции, хирургическое удаление грыжи абсолютно безопасно для ребенка.

Приемы массажа

При выполнении процедуры родители должны использовать комбинацию следующих движений:

• Поглаживания. С этого начинается эффективная процедура, также поглаживаниями завершается массаж. Выполняют их легкими движениями ладоней от пупка к лимфатическим узлам.
• Разминание. Делают средним, указательным и безымянным пальцами, поступательно-круговыми движениями для улучшения тока лимфы и снятия отеков. Массировать таким способом можно все части тела.
• Вибрации. Выполняются частыми, но легкими постукиваниями пальцами, нельзя делать слишком глубокие, проникающие удары.
• Растирание. Помогает разогреть мышцы и нормализовать питание тканей. Выполняют растирания по часовой стрелке без сильного надавливания.

При использовании этих движений родители должны придерживаться определенной техники.

После разогрева, который длится 3 минуты, приступают к массажу.

1. Движения вокруг пупка по часовой стрелке.
2. Обхват косых мышц ладонями и движение от них к пупку.
3. Ладони над и под пупком движутся друг к другу.
4. Пощипывание кожи вокруг пупочной зоны по кругу.
5. Растирание подушечками пальцев боковых мышц с постепенным перемещением к центру.
6. Спиралевидные растирания вдоль косых мышц.
7. Точечные надавливания 1-2 пальцами на живот.
8. Легкое вдавливание грыжи, если она выпячена. Лишних усилий прикладывать нельзя. Выполняют 20 вдавливаний.

Универсальные массажные приемы при грыже у детей и взрослых:

1. Поглаживание. Это подготовительный и завершающий этап процедуры. Поглаживание ладонью успокаивает ребенка, улучшает приток крови и расслабляет мышцы. Гладить нужно от пупка к ближайшим лимфатическим узлам.
2. Разминание. Выполняется средним, безымянным и указательным пальцами поступательными и круговыми движениями. Это приводит в норму ток лимфы, способствует устранению отеков. Массировать таким образом можно животик, спину, руки и ножки.
3. Вибрации. Проводится частое постукивание пальцами, интенсивное, но при этом не глубокое. Это дает спазмолитический эффект, улучшает обменные процессы.
4. Растирание. Проводится для разогрева мышц, улучшения кровообращения и питания тканей. Растирать кожу нужно аккуратно, выполняя движения по часовой стрелке.

Педиатры и хирурги рекомендуют делать массаж живота при пупочной грыже, сочетая различные приемы, что позволит воздействовать на организм ребенка комплексно. Взрослых пациентов это правило также касается.

Техника массажа

Цель лечебного массажа при пупочной грыже у детей: укрепить мышцы живота. Процедура не должна вызывать неприятных ощущений. Проводится за полчаса до приема пищи в комфортной, спокойной обстановке. Чтобы быстрее наступило выздоровление, рекомендуется массировать ребенка два, в некоторых случаях три раза в сутки. Продолжительность сеанса и общего курса определяет врач в каждом случае индивидуально.

Лечебный массаж при пупочной грыже разрешается только при возможном легком вправлении, то есть при надавливании она легко становится на свое место. После сеанса на точку накладывается специальный пластырь.

Подготовка к процедуре

• Перед началом процедуры ребенка на минуту или две следует выложить на живот;
• Малыша необходимо полностью раздеть, снять подгузник;
• Движения при массаже должны выполняться быстро, легко, в спокойном и уверенном темпе;
• Манипуляции делаются по направлению движения часовой стрелки;
• Около пупка ребенка работает только указательный палец;
• Любой элемент выполняется не менее пяти раз;
• Общая продолжительность одного сеанса составляет 3 минуты;
• Не рекомендуется массировать больного ребенка с высокой температурой;
• Руки массажиста должны быть чистыми, сухими и теплыми.

Схема выполнения

1. Ребенка укладываем спиной на твердую поверхность, выполняем поглаживания по животику.
2. Нежно прихватывая косые мышцы живота от боков, выполняем поглаживания ладонями. Руки двигаются навстречу друг другу.
3. Применяем прием «растирание». Правую ладонь фиксируем повыше пупочной впадины, левую пониже. Легкими движениями растираем поверхность кожи вокруг пупка, направляя руки навстречу.
4. Выполняем легкое пощипывание кожи вокруг пупка, как бы рисуя «цветочек».
5. С косыми мышцами работаем подушечками указательного и большого пальцев. Движения идут от боковых линий к центру. Затем растираем эти же мышцы по спирали, чтобы они вошли в тонус.
6. Визуально проводим поперечную линию посередине живота. На ней выполняются точечные прикосновения в виде вдавливания. Движения делаются с небольшим упором на каждую точку. Это необходимо для того, чтобы мышцы живота ребенка начали напрягаться и работать. Регулярный, такого рода, массаж брюшины при пупочной грыже у детей дает возможность хорошенько укрепить мышечный каркас, что приведет к выздоровлению.
7. На заключительном этапе проводятся манипуляции по вдавливанию грыжи. Выполняется вдавливание указательным пальцем, легко, без лишних усилий. В результате грыжа попадает внутрь. Упражнение для детей выполняется не менее двадцати раз.
8. Во время процедуры стимулирующие элементы, такие как растирания, точечный массаж или пощипывания, необходимо чередовать с расслабляющими поглаживаниями вокруг пупочной впадины.
9. Любой дискомфорт или грубое обращение исключены.
10. В конце процедуры малыша снова укладываем на живот и покачиваем с боку на бок.

Осложнения

Самым серьезным осложнением пупочной грыжи является ее ущемление. При этом боли резко усиливаются, появляется тошнота и рвота. Ущемление приводит к непроходимости кишечника, отмиранию ущемленных тканей, перитониту. Возникает угроза жизни больному. Поэтому, если у страдающего от грыжи появились боли, речь о лечении в домашних условиях уже не идет. Необходимо вызвать скорую помощь.

Если пупочная грыжа пока беспокоит в основном только внешним видом, можно прибегнуть к народной медицине.

Причины

Причины пупочной грыжи у младенцев – неполное закрытие мышц пуповины непосредственно перед рождением или сразу же после него. Грыжа у новорожденных бывает не только врожденная. Также существует приобретенная, вызванная запорами, метеоризмом и осложнениями в работе пищеварительной системы. В обоих случаях образование не болит.

Почему у новорожденных возникает данная патология? Считается, что грыжа формируется, если малыш начинает рано ходить или принимать вертикальное положение. Причина появления врожденной формы может быть и плохая наследственность. Если отец или мать малыша в детстве сталкивались с подобной проблемой, то риск появления грыжи у ребенка выше.

Массаж при пупочной грыже у ребенка: видео, схема выполнения

При пупочной грыже у детей массаж является настоящей альтернативой хирургическому вмешательству, в то время, как взрослые люди могут избавиться от грыжи только при помощи операции. Грыжа живота хорошо заметна при визуальном осмотре тела ребенка. Возникает по причине неполного смыкания мышц пупочного кольца, органы брюшной полости оказывают давление на стенки живота. Дефект выпирает и становится заметен.

При острых или тяжелых хронических заболеваниях, если они есть у ребенка, массаж противопоказан. Нельзя лечить грыжу у младенцев, если пупочная ранка полностью не зажила.

Кто назначает и проводит сеансы массажа

Необходимо знать, что лечебный массаж нужно делать с момента появления грыжи до полного ее устранения. Если грыжа врожденная, то приступать к лечению можно со второй недели жизни малыша. Первый, кому родители ребенка должны сообщить о проблеме, это участковый педиатр, после осмотра он направляет пациента к хирургу. Когда диагноз установлен, больного осматривает физиотерапевт, он решает:

• Какого вида будет массаж;
• Какова длительность лечения;
• С какой периодичностью выполнять курсы.

Массаж при пупочной грыже делает квалифицированный специалист. Но родители ребенка смогут овладеть лечебными приемами, если это необходимо. После консультации по технике выполнения и правилам безопасности у специалиста рекомендуется просмотр специального видео, которое поможет закрепить тему.

Техника массажа

Цель лечебного массажа при пупочной грыже у детей: укрепить мышцы живота. Процедура не должна вызывать неприятных ощущений. Проводится за полчаса до приема пищи в комфортной, спокойной обстановке. Чтобы быстрее наступило выздоровление, рекомендуется массировать ребенка два, в некоторых случаях три раза в сутки. Продолжительность сеанса и общего курса определяет врач в каждом случае индивидуально.

Лечебный массаж при пупочной грыже разрешается только при возможном легком вправлении, то есть при надавливании она легко становится на свое место. После сеанса на точку накладывается специальный пластырь.

Подготовка к процедуре

• Перед началом процедуры ребенка на минуту или две следует выложить на живот;
• Малыша необходимо полностью раздеть, снять подгузник;
• Движения при массаже должны выполняться быстро, легко, в спокойном и уверенном темпе;
• Манипуляции делаются по направлению движения часовой стрелки;
• Около пупка ребенка работает только указательный палец;
• Любой элемент выполняется не менее пяти раз;
• Общая продолжительность одного сеанса составляет 3 минуты;
• Не рекомендуется массировать больного ребенка с высокой температурой;
• Руки массажиста должны быть чистыми, сухими и теплыми.

Схема выполнения

1. Ребенка укладываем спиной на твердую поверхность, выполняем поглаживания по животику.
2. Нежно прихватывая косые мышцы живота от боков, выполняем поглаживания ладонями. Руки двигаются навстречу друг другу.
3. Применяем прием “растирание”. Правую ладонь фиксируем повыше пупочной впадины, левую пониже. Легкими движениями растираем поверхность кожи вокруг пупка, направляя руки навстречу.
4. Выполняем легкое пощипывание кожи вокруг пупка, как бы рисуя “цветочек”.
5. С косыми мышцами работаем подушечками указательного и большого пальцев. Движения идут от боковых линий к центру. Затем растираем эти же мышцы по спирали, чтобы они вошли в тонус.
6. Визуально проводим поперечную линию посередине живота. На ней выполняются точечные прикосновения в виде вдавливания. Движения делаются с небольшим упором на каждую точку. Это необходимо для того, чтобы мышцы живота ребенка начали напрягаться и работать. Регулярный, такого рода, массаж брюшины при пупочной грыже у детей дает возможность хорошенько укрепить мышечный каркас, что приведет к выздоровлению.
7. На заключительном этапе проводятся манипуляции по вдавливанию грыжи. Выполняется вдавливание указательным пальцем, легко, без лишних усилий. В результате грыжа попадает внутрь. Упражнение для детей выполняется не менее двадцати раз.
8. Во время процедуры стимулирующие элементы, такие как растирания, точечный массаж или пощипывания, необходимо чередовать с расслабляющими поглаживаниями вокруг пупочной впадины.
9. Любой дискомфорт или грубое обращение исключены.
10. В конце процедуры малыша снова укладываем на живот и покачиваем с боку на бок.

Чем полезен массаж

При грыже у детей массаж оказывает не только лечебное, но и общеукрепляющее действие. Действия взрослых и ребенка должны быть направлены на укрепление мышц брюшной полости. Это поможет нормализовать состояние и избежать рецидива в будущем. Зачастую заболевание сопровождают запоры, а манипуляции в зоне ЖКТ налаживают перильстатику, способствуют лучшему пищеварению. Отмечено, что после регулярного массажа малыша не мучают запоры и кишечные колики, он лучше спит, меньше капризничает.

Если возраст ребенка больше года, то надо следить за тем, чтобы он больше двигался: приседал, наклонялся, ходил, двигал ногами и руками лежа.

Лечение грыжи у детей включает в себя комплекс мер по восстановлению тонуса брюшной мускулатуры. Поэтому врач назначает массаж и гимнастику, как правило, одновременно. Нагрузка на организм в виде несложных гимнастических упражнений, имеет лечебный и профилактический эффект.

Важно учесть, что при назначении лечебного массажа существуют специальные правила безопасности, так как при неумелом выполнении, можно навредить пациенту и усугубить имеющееся положение. Например, категорически нельзя делать резких нажатий и сдавливания, так как это может причинить боль, повредить кожу или даже мышцы.

Часто родителей беспокоит вопрос об эффективности массажа и упражнений. Специалисты утверждают, что практически в каждом случае, проблему с грыжей у детей удается решить именно этим способом.

Ответы на вопросы — центр доктора Бубновского

Бубновский С.М.:

«И.И. Мечников – нобелевский лауреат России в области физиологии ещё в начале прошлого века описал механизм фагоцитоза в организме, направленный на инактивацию инородных веществ или микробов, попавших в жизненно важные органы и вызывающие патогенные реакции. Но для того, что бы фагоциты (макрофаги, тучные клетки и др.) «попали» в цель, то есть в инородное тело, необходимо наладить транспорт этих иммунных клеток в зону их действия. При разрушении МПД, то есть дегенерации хряща, этот МПД, будучи когда-то целой структурой, разваливается на «элементы». То есть хрящевая ткань рассыпается на отдельные куски, которые «вываливаясь» из своего ложа в подсвязочное пространство позвоночного канала, засоряют «венозное сплетение», находящееся под задней продольной связкой позвоночника в области МПД.

Нарушение микроциркуляции в этом месте, то есть в области грыжи МПД, вызывает отёк, воспаление и боль. Таким образом, это не грыжа в полном понимании этого термина. Грыжа — это часть органа или орган, вывалившаяся за пределы своего местонахождения.

Пупочную грыжу или паховую никто ещё не додумался отрезать, так как это часть кишечника. Её вправляют и заши- вают в живот. А как вправить развалившийся орган? Это как вправить выдавленную из тюбика зубную пасту! Тем более что развалившийся диск не представляет собой плотное, упругое соединительнотканное образование, как прежде. Это уже труха, не представляющая ни ценности, ни опасности. У пожилых людей на рентгеновских снимках часто уже не видно МПД, так как они высохли, а старики – согнулись. И что? Были операции при болях в спине? Даже упоминания. А страх, внушаемый врачами, имеет место быть.

Чисто симптоматически куски МПД ни в какие важные центры жизнеобеспечения попасть не могут, так же как и не могут отключить нервные сплетения и способствовать нарушению функций мочеиспускания.

Грыжа МПД — это всего лишь диагностический признак системных нарушений микроциркуляции костно-мышечной системы. А нарушение системы не лечится кувалдой. Лень — это другое дело, это даже можно понять! Вот только инвалидность не учитывается при этом.

Для устранения отёка, а значит боли, необходимо сделать систему дренажа этой зоны. Активирование (рекрутирование) глубоких мышц позвоночника, выполняющих функцию насосов, и дренирует этот отёк паравертебральных тканей. Восстанавливается микроциркуляция и лимфодренаж зоны воспаления. Восстановленные путепроводы крови и лимфы доставляют фагоциты к месту поражения, и они переваривают (лизируют) эти крупные «инородные», в данном случае, хрящевые элементы и способствуют их выведению из организма самым естественным путём. И операция по удалению этих элементов, а когда-то и целого хряща (МПД), становится бессмысленной. Если же хирург вмешивается в естественный процесс, разрезая соединительные ткани позвоночника, то на месте проникновения остаются рубцы, разрастающиеся в спайки. Эта рубцово-спаечная зона уже не может быть устранена никакими другими способами. К тем проблемам, которые были до операции, добавляется новая рубцово-спаечная ткань, создающая впредь постоянный «очаг напряжённости», то есть боли, и снижение функций позвоночника. Но это приходит значительно позже, когда проходит действие лекарственного обезболивания и при попытке возврата к прежней жизни, вываливаются оставшиеся куски хряща (МПД) с возвращением болевого синдрома.

Кроме этого, резко ухудшается трофика (питание) зоны позвоночника в области оперативного вмешательства и развивается локальный остеопороз тел позвонков, то есть резкое старение костей и снижение качества жизни. Наглядно это демонстрируется контрольными снимками МРТ спустя две-три недели после операции. Но больным почему-то не рекомендуют делать эти снимки.

«Организм – саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система» – как сказал другой Нобелевский лауреат России И.Н. Павлов.

Не надо ему мешать, надо создать условия и организм сам справится с внутренними врагами. Вылечить мышцы ножом, а движение — запретом на движение — невозможно в принципе, и движения хирургического скальпеля или лазера бессмыслен- ны и вредны. Чтобы это понять, достаточно ознакомиться с рекомендациями хирургов после проведённой операции…»

Лечебная гимнастика и массаж при пупочной грыже у ребенка + видео

Не все знают о таком заболевании как «пупочная грыжа». Однако, к сожалению, некоторым родителям все же приходится сталкиваться с этой проблемой. Мы постараемся подробно осветить тему пупочной грыжи и основные методы лечения данного недуга у малышей.

Врага нужно знать в лицо

Пупочная грыжа образуется у новорожденных вследствие такого внутриутробного порока развития, как незаращение пупочного отверстия, и проявляется в выпирании органов брюшной полости через этот дефект. Также грыжа может проявиться из-за неправильного перевязывания пуповины или сильного вздутия живота при скоплении большого количества газов. Как правило, выпячивание происходит во время крика ребенка, в состоянии же покоя грыжу можно самостоятельно вправить нажатием пальца. Основной симптом такого заболевания – это припухлость, образующаяся в зоне пупочного кольца. Данная болезнь не сопровождается никакими болезненными ощущениями.

Терапия

В большинстве случаев лечение проводится традиционными и прекрасно себя зарекомендовавшими способами, включающими лечебную гимнастику и массаж, которые направлены на укрепление мышечного корсета живота. Начинать занятия можно уже после первого месяца жизни карапуза, проводя подобные процедуры за полчаса до кормления ребенка. В очень редких случаях, если терапия не имеет положительного результата в течение 3-х лет необходимо хирургическое вмешательство.

Массаж при пупочной грыже

1. Положите малыша на спинку и выполните легкие поглаживания косых мышц животика, проводя ладонями от пупка в стороны и вверх. Необходимо выполнить 15 повторений.
2. Ребенок лежит на спинке, вы при этом выполняете «встречное поглаживание» по животику, проводя правой рукой по туловищу снизу вверх, а тыльной стороной ладони левой руки встречное движение сверху вниз. Выполните такие поглаживания 15 раз.
3. Малыш лежит на спинке, вы ладошкой производите круговые движения вокруг пупочного отверстия по часовой стрелке. Повторить 10-15 раз.
4. Когда карапуз лежит на спине, быстрыми несильными движениями, в течение полминуты производите надавливания на пупочное кольцо.
5. Эта часть массажа очень нравится деткам: аккуратно несколько раз пощиплите кожу вокруг пупочка малыша.

Упражнения при пупочной грыже

Для каждого возраста предусмотрен свой блок занятий.

1. Гимнастика для младенцев включает в себя в основном следующие действия: выкладывание малыша перед каждым кормлением на животик, ползания на животе, повороты на бочок, с вашей помощью. Также хорошо тренировать мышцы живота, приподнимая ребенка и поддерживая его под спинку, так, чтобы ножки и голова были свободны и находились как бы в состоянии «парения».
2. С четырех месяцев, когда малыш научится самостоятельно переворачиваться со спинки на животик и обратно, старайтесь побуждать его производить такие движения как можно чаще. Стимулируйте также приседания малыша, поддерживая его при этом за ручки.
3. После полугода гимнастика выполняется в течение всего дня во время игры ребенка, и сводится к таким упражнениям как самостоятельные приседания, наклоны, поднятие ног в положении лежа на спине. Необходимо как можно чаще провоцировать ситуации, в которых выполняется нагрузка на мышцы живота.

Следует помнить, что сначала выполняется массаж, а затем комплекс гимнастических упражнений. Также, перед этими процедурами нужно вправить грыжу и закрепить ее при помощи повязки или лейкопластыря.

Еще одним важным элементом лечения пупочной грыжи является правильное питание. Необходимо свести к минимуму образование газов в кишечнике ребенка, поскольку вздутие живота может стимулировать рецидивы заболевания.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы сможете укрепить мышечный корсет малыша и устранить, таким образом, пупочную грыжу.

Также информация о причинах возникновения и лечении пупочной грыжи у детей и взрослых:

Типы, симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Паховая грыжа

Что такое грыжа?

Грыжа — это распространенное заболевание, возникающее при выпячивании части внутреннего органа или ткани через мышцу. Грыжи могут возникать вокруг пупка, через хирургический рубец, в диафрагме или в паху (область между животом и бедром с обеих сторон тела).

Что такое паховая грыжа?

Паховая грыжа возникает, когда кишечник или жир из брюшной полости выпячиваются через нижнюю брюшную стенку в паховую или паховую область.

Существует 2 типа паховых грыж:

• Непрямые паховые грыжи : Этот тип грыжи вызван врожденным дефектом брюшной стенки (присутствует при рождении).
• Прямые паховые грыжи : Этот тип грыжи обычно встречается у взрослых мужчин. Чаще всего они вызваны слабостью мышц брюшной стенки, которая развивается с течением времени, или вызваны напряжением или поднятием тяжестей.

Грыжи могут быть на одной или обеих сторонах живота.Прямые паховые грыжи чаще встречаются в более зрелом возрасте, поскольку брюшная стенка с возрастом ослабевает.

Паховая грыжа обычно не опасна. Однако это может быть болезненным, особенно при поднятии тяжестей, наклонах, натуживании при дефекации или кашле. Прямые паховые грыжи обычно возникают у взрослых мужчин, у которых ослаблены мышцы живота.

У кого возникает паховая грыжа?

У взрослых мужчин старше 40 лет вероятность развития прямых паховых грыж гораздо выше, чем у женщин.Примерно у 25% мужчин и только у 2% женщин в течение жизни разовьется паховая грыжа.

Семейный анамнез паховой грыжи, курение и мужчины, перенесшие ранее абдоминальные операции, подвергаются большему риску развития паховой грыжи.

Что такое ущемленная или ущемленная паховая грыжа?

Задержание или ущемление паховых грыж случается редко, но если грыжу не лечить, могут развиться серьезные осложнения.

• Заключенная грыжа : Заключение происходит, когда часть жира или кишечника внутри живота застревает в паху или мошонке и не может вернуться в брюшную полость.
• Удушение грыжи : Удушение может произойти, если грыжа в ущемленном состоянии не лечится. Кровоснабжение кишечника может быть прекращено, что приведет к его «удушению». Это очень серьезное состояние. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас ущемленная или ущемленная паховая грыжа.

Симптомы и причины

Каковы симптомы паховой грыжи?

Паховые грыжи могут быть безболезненными или не вызывать никаких симптомов, особенно когда они появляются впервые.Симптомы, которые могут развиться, включают:

• Выпуклость на одной или обеих сторонах паха, исчезающая в положении лежа.
• Боль в паху, особенно при подъеме тяжестей, кашле или физических упражнениях.
• Чувство слабости, тяжести или жжения в паху.
• Опухшая мошонка (похожая на мешок часть мужских гениталий под половым членом).

Диагностика и тесты

Как диагностируется паховая грыжа?

Если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка паховая грыжа, вам следует обратиться за медицинской помощью.Если ее не лечить, паховая грыжа может перерасти в серьезное состояние.

Ваш лечащий врач может спросить о семейном анамнезе, поскольку паховые грыжи, как правило, передаются по наследству. Затем он или она может провести медицинский осмотр, чтобы нащупать выпуклость грыжи. Вас могут попросить кашлять или напрячься, чтобы увидеть, не выйдет ли грыжа.

Рентген брюшной полости или компьютерная томография могут быть назначены для поиска грыжи и определения ее ущемления или ущемления.

Ведение и лечение

Все ли паховые грыжи требуют хирургического вмешательства?

Иногда медицинский работник может вдавить или «уменьшить» небольшую паховую грыжу обратно в брюшную полость с помощью легкого массажа.Если это не поможет, может потребоваться операция.

Паховая грыжа не проходит и не проходит сама по себе. Если у вас диагностирована паховая грыжа, ваш врач, скорее всего, порекомендует операцию.

Как лечат паховую грыжу?

Пластика паховой грыжи — это обычная хирургическая процедура. Хирургия паховой грыжи также называется герниорафией или герниопластикой. Существует 3 вида пластики паховой грыжи:

• Открытая пластика грыжи : Хирургическая процедура, при которой в паху делают разрез или надрез.Затем хирург проталкивает грыжу обратно в брюшную полость и укрепляет брюшную стенку сеткой и наложением швов. Эта операция может быть проведена под местной анестезией в области живота или под общим наркозом, под которым вас усыпят.
• Минимально инвазивная или лапароскопическая герниопластика : Менее инвазивная хирургическая процедура, при которой хирург делает небольшие разрезы шириной полдюйма в нижней части живота и вставляет лапароскоп (тонкую трубку с прикрепленной к ней крошечной видеокамерой).Лапароскоп отправляет изображения на видеомонитор, и хирург восстанавливает грыжу через небольшие разрезы.
• Роботизированная пластика грыжи : Подобно лапароскопической хирургии, роботизированная хирургия использует лапароскоп и выполняется таким же образом (небольшие разрезы, крошечная камера и проецирование внутренней части живота на телевизионные экраны).

Роботизированная хирургия отличается от лапароскопической хирургии тем, что хирург сидит за консолью в операционной и управляет хирургическими инструментами с консоли.Хотя роботизированную хирургию можно использовать для небольших грыж или слабых участков, теперь ее также можно использовать для восстановления брюшной стенки.

Каковы риски операции по пластике паховой грыжи?

Риски пластики паховой грыжи включают:

• Инфекция
• Кровотечение
• Боль, не купируемая лекарствами

Долгосрочные осложнения редки, но могут включать повреждение нервов или возврат грыжи, что требует повторной операции.

Перспективы / Прогноз

Что можно ожидать от выздоровления после операции по пластике паховой грыжи?

Восстановление после минимально инвазивной и открытой операции обычно требует приема лекарств в течение нескольких недель для снятия послеоперационной боли. Вам также будет рекомендовано не поднимать ничего тяжелого и не заниматься активной деятельностью.

Минимально инвазивная хирургия грыжи обычно требует более короткого периода восстановления. Однако это может не подойти пациентам с большими грыжами или тем, кто ранее перенес операцию на брюшной полости.

Младенцы и дети обычно быстрее восстанавливаются после операции по пластике паховой грыжи, чем взрослые.

Каков прогноз (перспективы) для человека, перенесшего пластику паховой грыжи?

Пациенты, перенесшие пластику паховой грыжи, обычно чувствуют себя хорошо. После операции вам могут посоветовать поддерживать нормальный вес и избегать подъема тяжестей или напряжения во время дефекации. Эти шаги могут помочь предотвратить повторное появление паховой грыжи.

Физиотерапия после операции на пупочной грыже

Планируется операция на пупочной грыже? Многие пациенты не знают, чего ожидать после операции, когда они возвращаются к повседневной деятельности; включая одну из самых больших проблем:

«Следует ли мне заниматься спортом после операции на пупочной грыже?»

Мы понимаем, насколько неприятным, а иногда и страшным может быть начало нового режима упражнений после травмы, такой как пупочная грыжа.

Вот почему мы здесь, чтобы помочь. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пупочных грыжах, чего ожидать после операции на пупочной грыже и о том, как физиотерапия может помочь вам выздороветь и предотвратить будущие травмы.

Содержание

Что такое пупочная грыжа?

Если вам недавно сказали, что вы страдаете пупочной грыжей, возможно, вам интересно, что это значит.

Пупочные грыжи возникают, когда часть кишечника (обычно петля жировой ткани или кишечник) выпирает через отверстие в брюшных мышцах около пупка.

У младенцев и детей они часто безболезненны и безвредны, но могут вызывать беспокойство, если их не лечить.

У взрослых пупочные грыжи, как правило, вызывают некоторый дискомфорт в животе — , но если их не диагностировать или не лечить, они могут стать более серьезным заболеванием.

Пупочные грыжи у взрослых чаще встречаются у женщин, особенно у тех, кто перенёс многоплодную беременность; но пупочные грыжи также часто встречаются у людей, которые:

• Считаются клинически избыточными
• Постоянно поднимать тяжелые предметы; или
• Непрекращающийся кашель

Симптомы пупочной грыжи

Некоторые из наиболее распространенных симптомов пупочной грыжи включают:

• Отек около пупка
• Выпуклость возле пупка
• Выпуклость становится больше или тверже при натуживании — у младенцев, это может произойти, когда они плачут или смеются.

Если симптомы пупочной грыжи сохраняются, возможно, грыжа вызывает закупорку кишечника.

Взрослым, страдающим пупочной грыжей, часто рекомендуется обратиться за лечением — обычно хирургическим — для предотвращения возникновения закупорки или ее ухудшения.

Хирургия пупочной грыжи — это быстрая процедура, выполняемая путем выполнения небольшого разреза у основания пупка, проталкивания грыжевой ткани на место и зашивания брюшной стенки.

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от операции пупочной грыжи?

Время восстановления после операции по поводу пупочной грыжи варьируется от человека к человеку. Обычно человек, перенесший операцию, попадает в больницу и выписывается в тот же день, что и операция, и может вернуться к «нормальной» повседневной деятельности в течение двух недель.

Пациентам, перенесшим операцию по удалению пупочной грыжи, рекомендуется избегать любой физической активности в течение как минимум шести недель. .

Ожидания после пуповинной хирургии

Вы кандидат на операцию — вы знаете, что это, вероятно, лучший способ для вас и вашего здоровья, но вам интересно, чего ожидать до и после операции на пупочной грыже.

Вы можете даже спросить себя или своего врача, например:

• Что мне делать до и после операции?
• Могу ли я избежать повторного появления грыжи в будущем?
• Какие упражнения нужно делать после операции на пупочной грыже?
• Следует ли мне начинать физиотерапию после операции на пупочной грыже?

В следующих разделах мы коснемся некоторых из наиболее распространенных проблем, которые возникают у пациентов после операции на пупочной грыже, и того, чего можно ожидать.

Есть ли физиотерапия после операции по удалению грыжи?

Часто пациенты, перенесшие хирургическую операцию по удалению пупочной грыжи, не получают рекомендации и не информируют своих врачей о посещении физиотерапевтических процедур после операции по поводу грыжи.

Но это не значит, что физиотерапия не нужна для предотвращения повторного появления грыжи.

Что мы имеем в виду?

Взрослые пациенты, страдающие пупочной грыжей, могут не обладать основной силой, необходимой им для выполнения действий, которые они выполняют регулярно. Вот почему в первую очередь может возникнуть пупочная грыжа.

Физическая терапия может быть особенно полезной, чтобы укрепить ваш основной корпус и контролировать его.

В In Motion O.C. наша команда физиотерапевтов может помочь вам преодолеть слабые места в вашем ядре и другие проблемы, которые могут способствовать возникновению вашей пупочной грыжи. Это также предотвратит прогрессирующие проблемы, такие как боль в спине или дополнительные грыжи.

Какие упражнения можно делать после операции на пупочной грыже?

Вообще говоря, легкие, повседневные действия, такие как ходьба, наклоны и т. Д.может начаться всего через неделю после операции, но может вызвать некоторый дискомфорт.

Ваш врач может сказать, что вы можете вернуться к обычным физическим упражнениям всего за две недели, но важно понимать, что каждый человек уникален. Может пройти от шести до двенадцати недель, прежде чем вы научитесь комфортно выполнять какие-либо напряженные действия или упражнения.

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых из лучших упражнений, которые нужно делать после операции по поводу пупочной грыжи:

• Исцеление
• Core Strength; и
• Улучшение функции легких и кишечника после операции

Всегда консультируйтесь со своим врачом или физиотерапевтом перед тем, как начинать режим упражнений после операции на пупочной грыже, чтобы убедиться, что упражнения выполняются безопасно и правильно.

# 1: Глубокое дыхание

Многие пациенты после операции на пупочной грыже хотят делать короткие поверхностные вдохи, чтобы не усугубить область. Это может навредить вашему здоровью, вместо того чтобы помочь ему. Поверхностное дыхание может помешать адекватному наполнению легких и увеличивает риск легочных инфекций.

Вместо этого практикуйте глубокое дыхание. Делайте глубокие полные вдохи в течение дня, чтобы избежать попадания слизи в легкие.

Если вы боитесь того, что почувствуете, практикуя глубокое дыхание, попробуйте осторожно кашлять, держа подушку на животе для поддержки.

# 2: Нежные прогулки

Ходьба после процедуры пупочной грыжи (или любой операции по поводу грыжи) полезна по нескольким причинам, в том числе:

• Сохранение силы мышц
• Помогает мышцам вернуться в правильное место
• Привлечение крови к месту операции; и
• Снижение риска осложнений

Вам также не нужно проходить мили за раз. Начинайте медленно и делайте перерывы по мере необходимости.

# 3: наклоны таза

Наклоны таза — отличное упражнение для укрепления кора, не оказывая чрезмерного давления на место грыжи. Для выполнения наклонов тазом необходимо:

1. Сядьте на край кровати или стула.
2. Наклоните таз назад, как будто собираетесь лечь.
3. Прогните поясницу и наклоните таз вперед.
4. Повторите эти шаги, совершая возвратно-поступательные качательные движения.

Делайте это упражнение десять раз по несколько раз в день.

# 4: Поворот сердечника

Скручивания сердечника сохраняют гибкость туловища, а также укрепляют мышцы живота. Скручивание сердечника способствует заживлению, уменьшая жесткость после операции.

Скручивание сердечника может быть выполнено:

1. Лежа на спине и разводя руки в стороны — представьте, что ваше тело — знак плюс.
2. Поднимите ступни к телу так, чтобы колени оказались под углом 90 градусов.
3. Опускайте колени как можно дальше к правой стороне тела, не чувствуя дискомфорта. Держите верхнюю половину тела неподвижно и оставайтесь в этом положении в течение 20 секунд.
4. Проделайте то же самое с левой стороной тела.

Повторяйте это упражнение три-четыре раза в день.

Как мне укрепить сердечник после операции на пупочной грыже?

Вы, вероятно, думаете, как справиться с дискомфортом от пупочной грыжи,

«Я больше не хочу иметь с этим дело!»

Ключ к профилактике пупочных грыж — укрепить сердцевину.

И хотя упражнения, которые мы упомянули выше, могут помочь восстановить примерно силы во время восстановления, научиться работать и правильно использовать мышцы кора — самое полезное, что вы можете сделать для:

• Лечение послеоперационной пупочной грыжи
• Предотвратить повторение пупочной грыжи; и
• Снизить риск возникновения дополнительных грыж

Но как убедиться, что вы делаете правильные упражнения правильно? Лечебная физкультура после операции на пупочной грыже!

Лицензированный физиотерапевт поможет вам понять слабые места живота и покажет упражнения, которые изолируют и кондиционируют эту область, чтобы предотвратить повторные травмы.

Физиотерапия после выздоровления для укрепления ядра и предотвращения дальнейших осложнений

Избегайте перенапряжения и травм живота, изучая правильные техники подъема тяжестей, упражнений и повседневной активности на встрече с физиотерапевтом.

Ваш физиотерапевт может помочь вам лучше понять механику тела и понять, как следует, выполнять повседневные задачи.

Посещение физиотерапии после выздоровления — один из лучших способов для пациентов…

• Восстановить
• Ремонт; и
• Усиление

… ваше ядро ​​и предотвратить травмы или осложнения в будущем.

Visit In Motion O.C. для вашей пост-восстановительной физиотерапии

Если вы готовитесь к операции на пупочной грыже или уже перенесли операцию и ищете физиотерапию после операции на пупочной грыже, опытные физиотерапевты In Motion O.C. всегда готовы вам помочь.

Считается клиникой номер один в США по версии Yelp !, мы стремимся помочь нашим пациентам вылечиться, укрепить уверенность в себе и вернуться к повседневным занятиям без боли.

Позвольте нам помочь вам предотвратить травмы в будущем, назначив консультацию сегодня.

Типы грыжи: пупочная, эпигастральная, паховая, эпигастральная

Какие бывают типы грыж?

От моргания глазом до марафона — мышцы всего тела делают возможным каждое ваше движение. Но это еще не все, что они делают. Поскольку мышцы плотные и сильные, они также помогают удерживать ваши органы на месте.

Иногда, однако, можно получить слабое место в стенке мышцы, которая обычно напряжена. Когда это происходит, орган или другая ткань может протиснуться через отверстие и вызвать грыжу.

Представьте себе камеру, выпирающую через отверстие в потрепанной шине: вы видите пузырь, вылезающий там, где ему не место.

Есть много видов грыж. Они могут причинить боль, но в большинстве случаев вы просто увидите выпуклость или шишку в животе или паху. И они обычно не проходят без какого-либо лечения, которое часто подразумевает операцию.

Паховые грыжи

Примерно 3 из каждых 4 грыж находятся в паху. Есть два типа: паховый и бедренный.

Почти все паховые грыжи паховые. Вы получаете их, когда часть вашего кишечника проталкивается через слабость в нижней части живота и затрагивает область паха, называемую паховым каналом.

Есть два вида этой грыжи:

• Непрямая. Наиболее распространенный тип; попадает в паховый канал
• Прямой. Не входит в канал.

Люди часто получают их, поднимая тяжелые предметы.

Они гораздо чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, но не ограничиваются взрослыми. Фактически, операция по их восстановлению — одна из самых распространенных операций для детей и подростков.

При паховой грыже вы, вероятно, увидите уплотнение в месте соединения бедра и паха. Может казаться, что он проходит в положении лежа, но вы отчетливо видите это, когда кашляете, стоите или напрягаетесь. Если это причиняет вам боль, это может ухудшиться, если вы наклонитесь, кашляете или поднимаете что-то тяжелое.

В целом эти грыжи не опасны. Но если их не лечить, они могут привести к более серьезным проблемам. Например, в протыкающей части кишечника может быть прекращено кровоснабжение. Когда это происходит, это называется ущемленной грыжей, и это может быть опасно для жизни. Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• Лихорадка
• Грыжа становится красной, пурпурной или темной
• Боль очень быстро усиливается
• Тошнота или рвота
• Вы не можете отвести газ или какашки

Лишь немногие из 100 паховых грыж являются бедренными.Они чаще встречаются у пожилых женщин. Их часто принимают за паховые грыжи.

Они выпирают в другую область паха, называемую бедренным каналом. Вы можете увидеть шишку прямо вокруг складки в паху или только в верхней части бедра.

Они могут быть опасными для жизни так же, как паховые грыжи. Однако опасность бедренной грыжи заключается в том, что вы часто не чувствуете никаких симптомов или ничего не видите, пока вам сразу не понадобится медицинская помощь.

Пупочные грыжи

Это второй по распространенности тип грыжи.Они возникают, когда жир или часть кишечника проталкивается через мышцу возле пупка. Они чаще встречаются у новорожденных, особенно у тех, кто родился раньше, чем ожидалось, и у детей в возрасте до 6 месяцев, но взрослые тоже могут заразиться ими.

Женщины чаще, чем мужчины, заболевают пупочной грыжей. Ваши шансы также выше, если вы:

• Имеете избыточный вес
• Были беременны несколько раз
• У вас много жидкости в животе (состояние, называемое асцитом)
• У вас длительный кашель
• Есть проблемы с мочеиспусканием из-за увеличенная простата
• Длительные запоры
• Постоянная рвота

Пупочные грыжи обычно не болят.Они просто появляются в виде шишки рядом с пупком или даже в нем. У младенцев они часто возвращаются на свои места к первому дню рождения, поэтому никакого лечения не требуется.

Но операция может потребоваться, если грыжа становится больше или ущемляется.

Послеоперационная грыжа

Если вам сделали операцию, во время которой врач проделывает отверстие в животе, вы можете получить послеоперационную грыжу. Ткань может проткнуть еще не полностью зажившую хирургическую рану. Как и паховые грыжи, они могут привести к более серьезным проблемам, если их не лечить.Единственный способ исправить их — хирургическое вмешательство, но вылечить их бывает сложно.

Послеоперационные грыжи часто встречаются у людей, перенесших хирургическое вмешательство, особенно экстренное хирургическое вмешательство. У вас может быть больше шансов получить его, если вы сделаете одно из этих действий до полного заживления разреза:

• Увеличьте вес
• Выполните упражнения слишком рано или слишком сильно
• Забеременейте

Ваши шансы также выше, если рана инфицирована, или если вы:

• Мужчина старше 60 лет
• Тучный
• Длительное заболевание легких
• Сахарный диабет (СД) или почечная недостаточность
• Курите
• Принимайте долгосрочные лекарства, например стероиды или препараты, влияющие на вашу иммунную систему

Хиатальные грыжи

Они немного отличаются от других, потому что они затрагивают вашу диафрагму, мышечный слой, отделяющий вашу грудь от живота.Пищевод проходит от горла к желудку и проходит через отверстие в диафрагме.

При грыже пищеводного отверстия диафрагмы часть желудка выпячивается через это отверстие в грудную клетку. Вы не увидите никаких шишек, но можете получить изжогу или боль в груди и почувствовать кислый привкус во рту.

Это наиболее распространенные грыжи у беременных женщин, но чаще всего они встречаются у людей от 50 лет и старше.

Изменение образа жизни и лекарства для облегчения симптомов обычно являются первой линией лечения.Однако часто вы можете даже не знать, что он у вас есть, и вам не нужно ничего с этим делать.

Другие грыжи

Менее распространенные типы включают:

• Эпигастральная грыжа. Это когда жир проталкивается через живот где-то между пупком и нижней частью грудины. Они обнаруживаются у мужчин чаще, чем у женщин.
• Гигантская грыжа брюшной стенки. Вы можете получить одну из них, если у вас послеоперационная грыжа или другой вид, который трудно лечить и который продолжает повторяться.Обычно вам требуется дополнительная операция, чтобы исправить это.
• Спигелианская грыжа. Вы получаете этот тип, когда жировая ткань проталкивается через мышцы ниже пупка вдоль нижнего края того места, где может быть ваш пакет из шести кубиков.

Грыжи брюшной стенки — ЖКТ

Обзор

Снимок

Мужчина 54 лет поступил в отделение неотложной помощи с болью в правом паху, отеком, коликами в животе и вздутием живота, тошнотой и 2 эпизодами рвоты.В течение 2 лет у него были периодические боли и припухлость в правом паху, которые всегда вызывались натуживанием во время дефекации. Он вспоминает, что во всех предыдущих случаях опухоль уменьшалась с помощью легкого массажа пальцами. Однако на этот раз пальцевой массаж оказался неэффективным. У него есть 20 пачка лет курения. При обследовании обнаружен мужчина с избыточным весом и вздутием живота. В правом паху появляется красная болезненная опухоль, спускающаяся в правую мошонку. На рентгенограммах видны расширенные петли тонкой кишки.Ему поставили диагноз: ущемленная непрямая паховая грыжа с непроходимостью.

Введение

Клиническое определение грыжа — это выступание органа (или части органа) через стенку тела. может быть врожденным или приобретенным Врожденные причины возникают из-за дефекта брюшной стенки, присутствующего при рождении приобретенных причин связаны с ослаблением фиброзно-мышечной ткани брюшной стенки Эпидемиология паховая грыжа заболеваемость всех грыж, примерно 75% — паховые с В 50% случаев непрямая паховая грыжа В 25% случаев прямая паховая грыжа демография факторов риска старение мужской пол Повышение внутрибрюшного давления вторично по отношению к поднятие тяжестей Хронический кашель Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) семейная история курение грыжа в анамнезе предыдущая история герниопластики бедренная грыжа заболеваемость 3-5% всех грыж составляют бедренные грыжи демография факторов риска посмотреть факторы риска паховых грыж выше пупочная грыжа заболеваемость Примерно 14% всех грыж составляют пупочные грыжи демография недоношенные у взрослых, чаще встречается у женщин факторов риска недоношенность Афроамериканская раса низкая масса тела при рождении врожденных синдромов, таких как Синдром Беквита Видеманна Синдром Дауна

Паховая и бедренная грыжи

Патофизиология Патологоанатомия непрямая паховая грыжа Грыжа выступает через внутреннее паховое кольцо и латеральнее нижних надчревных сосудов прямая паховая грыжа Грыжа выступает через треугольник Гессельбаха и медиальнее нижних надчревных сосудов Треугольник Гессельбаха состоит из нижне-паховой связки латерально-нижняя надчревная артерия медиально-суставное сухожилие бедренная грыжа грыжа выходит через бедренное кольцо ниже паховой связки бедренное кольцо медиальнее бедренной вены и латеральнее лакунарной связки Презентация симптомы бессимптомно Боль локализованная ощущение тяжести в паху Грыжа может ухудшиться при занятиях, повышающих внутрибрюшное давление физический осмотр Полнота / припухлость паха В случае ущемленной грыжи пациент может иметь провокационных тестов включает кашель и маневр Вальсальвы Изображения УЗИ индикация при неопределенном диагнозе Исследования диагностические критерии паховые грыжи в большинстве случаев диагностируются клинически Лечение консервативный бдительное ожидание индикация при незначительных симптомах паховой грыжи или отсутствии симптомов оперативный хирургический ремонт показания при удушении или непроходимости кишечника как плановая операция при неосложненной бедренной грыже при паховой грыже с симптомами средней и тяжелой степени

Пупочная грыжа

Патофизиология патологоанатомия Отказ самопроизвольного замыкания пуповины Презентация симптомы Безболезненное выпячивание пупка у младенца или ребенка удушение физический осмотр приводимая масса пупка Исследования Лечение консервативный бдительное ожидание обычно выполняется, потому что большинство случаев спонтанно закрываются у младенцев / детей у взрослых с очень маленькой грыжей, протекающей бессимптомно оперативный хирургический ремонт показания У детей с симптомами и признаками удушения или тяжелыми симптомами можно рассматривать у детей со стойкой грыжей после 3 лет

Дифференциальная диагностика

Гидроцеле Варикоцеле Липома Перекрут яичка Эпидидимит Паховая аденопатия Абсцесс паха

Осложнения

Осложнения включают ущемление или непроходимость кишечника ущемленная кишка (сосудистая недостаточность) сокращение ущемленного кишечника может привести к уменьшению ишемического попадания кишечника в брюшную полость, что приведет к перфорации

Грыжи у щенков: что нужно знать

Джессика Фогельсанг, DVM

Во время каждого медицинского осмотра щенка я прощупываю живот собаки, чтобы проверить его на наличие самых разных вещей, таких как боль, увеличенные органы и образования.Я провожу пальцами по центру, около их пупка, нащупывая контрольную каплю пупочной грыжи, и около паха, проверяя паховые шишки, и мы находим их довольно много.

Грыжи у щенков не редкость и возникают по-разному. Хорошие новости заключаются в том, что большинство из них легко поддаются лечению и часто обнаруживаются на ранней стадии. Вот что вам нужно знать:

Что такое грыжа?

Грыжа возникает, когда органы брюшной полости или жировая ткань выступают через слабое место в мышечной или соединительной ткани.Степень тяжести грыжи зависит от размеров дефекта брюшной стенки. В наиболее благоприятной форме небольшое количество брюшного жира может периодически выступать из отверстия и легко вводиться обратно при небольшом давлении. В наиболее тяжелой форме кишечник или другие органы брюшной полости могут пройти через отверстие, сжимая кровоснабжение и по существу задушив орган. В этих наихудших сценариях грыжи могут стать опасными для жизни за короткий период времени. Удивительно, но даже большие грыжи часто можно успешно вылечить, если диагноз поставлен до того, как грыжа органа окажется под угрозой.

Какие типы грыж наблюдаются у щенков?

У щенков наиболее часто встречаются грыжи:

• Пуповина: область, где пупок прикрепляет плод к материнской плаценте в утробе матери, который мы все знаем как пупок, должен закрываться вскоре после рождения. В некоторых случаях закрытие бывает неполным, оставляя в брюшной полости отверстие, через которое может образоваться грыжа.

• Паховый: паховый канал — это отверстие в области паха, через которое опускаются яички.И у мужчин, и у женщин есть паховый канал, и они могут страдать от паховых грыж.

• Диафрагма: диафрагма — это большой мышечный лист, отделяющий грудную полость от брюшной полости. Хотя травма и врожденные дефекты могут вызвать дефекты в любой точке диафрагмы, существует два конкретных подтипа диафрагмальной грыжи, которые, как известно, возникают у щенков как врожденные дефекты:

  • Hiatal: перерыв — это отверстие в диафрагме, через которое пищевод, по которому пища переносится изо рта в желудок, проходит от груди к брюшной полости.Если отверстие больше, чем должно быть, живот может начать выпирать в грудную полость.

  • Перитонеоперикардит: это слово обозначает отверстие между брюшиной (мембраной, выстилающей брюшную полость) и перикардом (мешком, окружающим сердце). Это является следствием эмбриологической проблемы во время развития и является наиболее распространенной формой врожденного порока перикарда у собак.

Что вызывает грыжу у собак?

Грыжи могут быть врожденными (то есть щенок родился с этим заболеванием) или приобретенными в результате травмы, болезни или старения.Врожденные грыжи — наиболее частая причина, отмечаемая у молодых собак. Они могут быть результатом спонтанной проблемы во время развития или генетического дефекта, переданного от одного из родителей.

Травма — еще одна частая причина грыж у щенков. Травма, нанесенная тупым предметом, например, удар автомобилем или любой удар по стенке тела, может вызвать разрыв брюшной стенки или диафрагмы, что приведет к образованию грыжи органов брюшной полости.

Каковы признаки грыжи у щенков?

Признаки грыжи различаются в зависимости от расположения и степени тяжести грыжи.Во многих случаях при небольшой неосложненной грыже, состоящей только из небольшого количества брюшного жира, владелец может даже ничего не заметить или просто почувствовать небольшую мягкую каплю в области пупка или паха. По мере того, как грыжа становится больше и поражаются все более жизненно важные органы, признаки могут быть следующими:

Как диагностируют грыжу?

Пупочные и паховые грыжи часто можно диагностировать путем пальпации во время физического осмотра, хотя может потребоваться визуализация, чтобы подтвердить, включает ли содержимое грыжи кишечник или другие органы брюшной полости.

При грыжах, которые открываются в грудную полость, необходимы визуализирующие исследования, такие как рентген и ультразвук, чтобы определить, какие органы смещены и в какой степени.

Можно ли вылечить грыжу?

Поскольку грыжа — это, по сути, дыра в стенке тела, которой не должно быть, показано хирургическое вмешательство для замены содержимого брюшной полости и устранения дефекта, чтобы органы оставались там, где они должны были быть. Успех восстановления зависит от размера дефекта, от того, были ли органы повреждены во время грыжи, а также от общего состояния здоровья питомца.

В случае небольших пупочных грыж, при которых выступает только жир, ваш ветеринар может порекомендовать восстановление грыжи во время стерилизации или стерилизации. Если грыжа большая или содержит органы брюшной полости, операцию следует провести как можно скорее, чтобы избежать повреждения органов или даже смерти. Ваш ветеринар может осмотреть вашего питомца, если вы подозреваете, что он или она страдает грыжей, и определит наилучший курс действий.

Можно ли предотвратить грыжу?

Во многих случаях врожденных грыж невозможно предсказать, когда и где они появятся, хотя некоторые породы считаются предрасположенными к различным типам грыж.Например, в то время как шарпеи и английские бульдоги чаще страдают грыжами пищеводного отверстия диафрагмы, веймаранеры чрезмерно представлены в случаях перитонеоперикардиальных грыж.

Не следует разводить домашних животных с любой формой врожденной грыжи, поскольку они могут передать дефект своему потомству.

Хотя грыжи могут быть неприятными, а иногда и опасными для жизни, большинство домашних животных с грыжами, получивших своевременный диагноз, успешно вылечиваются и живут долгой и счастливой жизнью.Если вы обнаружите у своего питомца неожиданную опухоль или массу, даже если это не кажется им сейчас беспокоящим, не ждите, чтобы оценить это. Ранняя диагностика — ключ к отличным результатам.

Безопасные упражнения для грыж живота (с видео)

Большинство грыж живота протекает бессимптомно. Однако со временем они могут увеличиваться в размерах и становиться болезненными или даже задушенными, что требует неотложной медицинской помощи и требует лечения грыжи. Лучше всего действовать, чтобы предотвратить его.Упражнения при грыже живота и тренировки в целом помогут вам контролировать вес или сбросить его, а также сохранить мышцы живота и соединительную ткань сильными и здоровыми. Вот упражнения, которые рекомендует наш физиотерапевт:

Типы упражнений, которые стоит попробовать

Начиная программу упражнений для живота, есть некоторые важные основы, которые необходимо изучить в первую очередь.

• Начните с правильного дыхания и активации кора, чтобы снизить напряжение и риск развития слабого места в любых мышечных стенках при повседневной активности.
• Затем сосредоточьтесь на динамических и функциональных укрепляющих упражнениях, чтобы улучшить общее состояние здоровья и силу туловища.

Упражнения для предотвращения грыжи живота

Ниже перечислены шесть основных упражнений. Независимо от того, есть ли у вас грыжа живота или нет, эти упражнения помогут сбалансировать мышцы туловища и тело.

Эти упражнения подходят вам независимо от того, какой тип грыжи вас беспокоит. Если вам нужны более конкретные упражнения для другого типа грыжи, вы можете найти больше о каждом из них ниже:

Упражнения при паховой грыже

Упражнения при спортивной грыже

Упражнения при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

1.Диафрагмальное глубокое дыхание

С этого упражнения легче всего начать лежа. Он фокусируется на создании хороших техник дыхания, которые часто забываются из-за плохой формы, боли и многого другого. Он идеально подходит для снятия боли, расслабления и хорошего кровоснабжения брюшной полости и диафрагмы. Это отлично подходит как для профилактики, так и для лечения грыжи живота.

• Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол
• Положите одну руку на грудь, а другую на живот
• Закройте глаза и представьте, как воздух поступает в живот, когда вы делаете глубокий вдох.
• Сосредоточьтесь на поднятии руки на животе на вдохе
• Если ваша грудь поднимается, это означает, что ваши «вспомогательные» грудные мышцы работают над диафрагмой
• Начинайте медленно и целенаправленно, пока эта техника дыхания не станет естественной
• Попробуйте сделать 10 глубоких вдохов в течение 2-3 подходов для начала, а затем старайтесь дышать более функционально в течение дня как можно чаще
• Для прогресса переходите к сидению или стоянию

2.Наклоны таза

Наклон таза — отличный способ повысить гибкость и силу живота и позвоночника. Для этого требуется способность одновременно координировать активацию кора и движение позвоночника.

• Лягте на спину в том же положении для упражнения на глубокое дыхание выше
• Сделайте глубокий вдох, напрягая нижнюю часть живота (подтягивая пупок к позвоночнику)
• Осторожно наклоните таз назад, пытаясь сгладиться. вся нижняя часть спины упирается в пол
• Задержитесь на 1-2 секунды перед выдохом и возвращением позвоночника в исходное положение
• Поначалу может быть трудно скоординировать это упражнение, особенно для мужчин — имейте в виду, что движение исходит от поясничный отдел позвоночника и таз, а не бедра или середину спины
• Повторяйте 10-15 повторений по 2-3 подхода в день

3.Боковой шаг

Боковой шаг — отличный способ повысить силу бедра (как внешней, так и внутренней части бедра) и боковую силу корпуса. Это очень функциональный прием, который может помочь вам улучшить форму в повседневной деятельности, а также обеспечить оптимальную физическую форму и силу с меньшим риском травм живота.

• При необходимости начните с пола, в противном случае возьмите балансировочную подушку из пенопласта для более сложной задачи
• Встаньте сбоку от подушки, расставив ступни на ширине бедер
• Просто поднимите ногу, ближайшую к подушке, и поместите ее на прокладку как можно дальше на противоположном конце прокладки
• Затем поднимите другую ногу на прокладку
• Затем сделайте шаг той же ногой с другой стороны прокладки, сделав шаг достаточно далеко, чтобы оставить место для другая нога также должна возвращаться
• Поочередные шаги вперед и назад с каждой ногой, ведущей из стороны в сторону
• Повторите 10 повторений на каждую ногу, всего 2–3 подхода
• Для прогресса вы можете отойти от подушки и отойти дальше. сделайте шаг в сторону выпада на подушку и с нее — это еще больше нацелится на внутреннюю паховую область и тазовое дно

4.Приседания

Приседания — отличное функциональное упражнение для практики, если вы можете выполнять его, не задерживая дыхание и не напрягаясь. По этой причине лучше сосредоточиться на использовании веса тела в хорошей форме, а не на добавлении веса.

• Встаньте, расставив ступни на ширине бедер или шире — чем шире ваши ступни, тем больше пальцы ног должны быть направлены наружу, чтобы приспособиться — более широкая стойка будет нацелена на внутреннюю поверхность бедер больше
• Найдите оптимальную осанку с относительно ровной спина и тугое ядро ​​
• Когда вы сгибаете колени и бедра, чтобы приседать, держите вес на пятках и ягодицах, как если бы вы собирались сесть на стул
• По мере того, как вы погружаетесь глубже, следите, чтобы колени оставались неподвижными выравнивание с пальцами ног — не расширяясь внутрь, наружу или вперед
• Погрузитесь как можно глубже, сохраняя хорошую форму без боли — с целью в конечном итоге сделать ваши бедра параллельными полу (глубже не требуется и может быть затруднительно для колен )
• Продолжайте сохранять хорошую форму, когда вы нажимаете назад и возвращаетесь в исходное положение
• Повторите 10-15 повторений для 2-3 подходов

5.Планка с опциями прогрессирования

Планка — отличное комплексное упражнение для наращивания силы корпуса, с одной оговоркой, что вам нужно начинать с хорошей техники. Таким образом, обычно лучше начинать с предплечий и коленей, а затем наращивать их. Со временем вы сможете набрать силу и использовать балансир или мяч для йоги.

• Начните с рук и коленей на полу
• Перенесите вес верхней части тела через предплечья, удерживая их параллельно друг другу, локти должны находиться прямо под вашими плечами
• Держите руки на месте и сосредоточьтесь на том, чтобы остальную часть тела в нужное положение, создав прямую линию всего вашего тела от колен до головы
• Держите пресс и середину спины напряженными, когда вы держитесь, — убедитесь, что бедра не сгибаются, чтобы ягодицы были подняты вверх в воздухе или что поясница провисает
• Задержитесь на 30+ секунд 2-3 подхода
• Улучшайте удержание планки со временем и уровнем сложности по мере необходимости

6.Планка Bird Dog

Это вольное упражнение — еще одно отличное упражнение для укрепления мышц кора и всего тела. Это требует, чтобы вы одновременно координировали лопатки, пресс и ягодицы. Как всегда, выполняйте это движение только в том случае, если вы умеете сохранять хорошую форму.

• Начните на руках и коленях на полу
• Убедитесь, что ваши руки находятся прямо под плечами, а колени прямо под бедрами
• Проведите прямую линию позвоночника от ягодиц до макушки головы
• Напрягите пресс, поднимая левую руку и правую ногу от земли
• Вытяните правую ногу за собой как можно дальше, выпрямляя колено и бедро, одновременно вытягивая левую руку вперед, вытянутую и на одной линии с телом
• Удерживайте полностью выпрямленное положение в течение 1-3 секунд, удерживая позвоночник неподвижным, не позволяя вращать или выгибать нижнюю часть спины
• Вернитесь в исходное положение и повторите 10-15 повторений на той же стороне
• Переключитесь в с противоположной стороны и повторите 2-3 шага на каждую ногу.
• Если это слишком сложно, начните с руки или ноги.

Что увеличивает риск возникновения грыжи живота?

Существуют определенные упражнения, которые подвергают брюшную стенку повышенному риску развития слабого места или растяжения.Эти упражнения не исключаются полностью, но вы всегда должны выполнять их осторожно и в хорошей форме.

• Подъем тяжелых грузов; особенно движения, требующие толкания или вытягивания
• Упражнения на пресс на основе сгибания, такие как приседания и скручивания
• Активные упражнения, такие как прыжки и бег — если ваша цель связана с потерей веса, постарайтесь придерживаться кардио-упражнений с меньшей нагрузкой
• Все, что требует, чтобы вы задержали дыхание
• Постоянно кашляете или чихаете
• Чрезмерная нагрузка на брюшной пресс с плохой формой или неправильной активацией кора

Что такое грыжа? — Обзор травм

Создание хорошей силы ядра

Хорошая сила корпуса имеет множество потенциальных преимуществ для вашего здоровья.И профилактика или более эффективное лечение грыжи живота — лишь одна из них. Это также может снизить риск необходимости хирургического вмешательства по поводу грыжи. Четкое понимание того, как выглядит функциональная сила кора, может помочь вам чувствовать себя лучше. Если у вас действительно грыжа, всегда консультируйтесь с врачом для получения дополнительных медицинских рекомендаций, если выпуклость увеличивается или ухудшаются ваши симптомы.

Источники:

https://www.webmd.com/parenting/baby/top-exercises-umbilical-hernia#2

https: // www.livestrong.com/article/555172-how-to-strengthen-your-muscles-to-prevent-a-hernia/

How to Modify Your Exercise Routine for a Hernia

Продукты для грыжи

Далее Страницы:

Упражнения при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Часто задаваемые вопросы о грыже: как облегчить боль при грыже

Какую боль вызывает паховая грыжа?

Паховая грыжа — это выпячивание содержимого брюшной полости в паховый канал, а иногда и через него. Паховый канал содержит кровеносные сосуды, семенные сосуды и нервы, которые идут к яичку.Когда возникает грыжа, содержимое грыжи сдавливает эти структуры, часто вызывая чувство тяжести, давления или даже боли. Боль может быть локализована в выпуклости, или боль может распространяться (стрелять вниз) в мошонку (мешок, где находятся яички) или внутреннюю поверхность бедра. Некоторые люди описывают сильное давление или даже жжение. Большинство людей чувствуют боль в конце дня после длительного стояния или сидения. Большинство людей получают облегчение от боли, когда ложатся. Резкая колющая боль при грыже возникает редко, так как эта боль часто возникает из-за травмы опорно-двигательного аппарата.

Как снять боль при паховой грыже?

Многие люди, страдающие от дискомфорта или боли при паховой грыже, обнаруживают, что лежание на спине может облегчить большинство их симптомов. Некоторые считают необходимым снова массировать грыжу живота. Хотя мы советуем большинству пациентов, которых мы оценили, это безопасно в краткосрочной перспективе, замены хирургическому вмешательству нет. Операция облегчит боль большинства людей в течение нескольких дней. Любой, кто страдает от боли, ограничивающей его уровень активности, должен пройти обследование у опытного хирурга-грыжи, чтобы понять его варианты.Использование безрецептурных обезболивающих обычно не рекомендуется, поскольку боль, достаточно сильная, чтобы требовать лечения, часто является показанием к хирургическому вмешательству. Последние данные показывают, что назначение опиоидов перед операцией увеличивает риск развития опиоидной зависимости у пациентов после операции — практика, которую мы не одобряем.

Облегчение грыжевой боли с помощью грыжевого пояса или связки

Некоторые пациенты не могут сразу запланировать операцию, обычно из-за обязательств по работе, запланированного отпуска или текущей медицинской ситуации.В таких случаях грыжевой пояс или грыжевой каркас могут стать отличным мостом к хирургическому вмешательству. В большинстве местных аптек есть грыжевые связки, которые легко надеваются поверх нижнего белья. Ферму следует надевать, когда пациент лежит ровно с полностью восстановленной грыжей. Затягивая ферму в этом положении, содержимое грыжи будет удерживаться внутри брюшной полости. Этот вариант помогает большинству пациентов справиться с болью на короткое время, пока они не смогут запланировать операцию.

Обезболивание после операции по поводу грыжи

Нет двух одинаковых людей, однако исследования нашего уникального средства восстановления показывают, что большинство наших пациентов после операции на паховой грыже используют только тайленол и / или мотрин.В результате нашего исследования мы перестали регулярно назначать опиоидные обезболивающие после операции. В нашей практике 96% наших пациентов справляются со своей болью без опиоидных обезболивающих. Мы рекомендуем нашим пациентам принимать тайленол (ацетаминофен) и мотрин (ибупрофен) вместе каждые 6 часов. Мы назначаем оксикодон пациентам, которые в нем нуждаются, но мы обнаружили, что это только 4% пациентов.

Мы часто рекомендуем наносить лед на кожу полотенцем в течение 20 минут за раз, чтобы лед не контактировал напрямую с кожей.У пациентов, которые испытывают более сильную боль, чем обычно, или пациентов, у которых в анамнезе есть хроническая боль или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, мы иногда сотрудничаем с нашим специалистом по боли, чтобы предоставить более индивидуальный подход к управлению болью. Послеоперационное лечение боли часто представляет собой баланс между обеспечением комфорта пациентов и воздействием на них веществ, которые могут вызвать серьезные побочные эффекты и возможное привыкание. Хотя мы стремимся сделать наших пациентов максимально комфортными за счет щедрого использования местной анестезии во время операции, мы советуем нашим пациентам, что некоторый дискомфорт или боль после операции предпочтительнее некоторых побочных эффектов опиоидов.Сотрудничество по качеству Американского общества герниологов усердно работает над тем, чтобы предоставить пациентам информацию о способах лечения послеоперационной боли.

Щелкните здесь, чтобы загрузить карточку оптимальных способов лечения послеоперационной боли

Щелкните здесь, чтобы загрузить брошюру о приеме опиоидов после операции

О докторе Рейнхорне и докторе Фуллингтоне

Доктор Майкл Рейнхорн — специалист по паховой грыже и пупочной грыже. Доктор Рейнхорн начал свою практику в качестве общего хирурга полного цикла в 2001 году.В 2012 году доктор Рейнхорн начал заниматься лечением грыж и пилонидальных пациентов. В 2020 году доктор Нора Фуллингтон была приглашена на работу в качестве общего хирурга, выполнявшего сотни лапароскопических операций по удалению грыж на бостонской грыже. Вместе со своей командой помощников врача они обеспечивают целенаправленную практику, призванную обеспечить превосходный клинический опыт. Команда проводит около 700 операций по удалению грыжи каждый год и предлагает индивидуальный подход к каждому пациенту — от типа анестезии до ремонта сеткой и без нее, лапароскопической и открытой хирургии.Мы опубликовали результаты и продолжаем участвовать в обществах грыж и хирургов. Наши исследования привели к сокращению назначения опиоидов после операции по поводу грыжи. В настоящее время д-р Рейнхорн является председателем Целевой группы по сокращению употребления опиоидов в рамках сотрудничества по качеству Американского общества борьбы с грыжами.

Отзыв пациента об обезболивании

В целом впечатление было отличным. Послеоперационная боль была минимальной, лечилась только по совету. Пластика грыжи полностью устранила боль и дискомфорт.Доктор Рейнхорн и его команда были настолько хороши, насколько это возможно.

25.11.15 — жизненно важные

.